что делать в домашних условиях

Вы просыпаетесь, готовые к важному дню, принимаете душ и приводите себя в порядок. Затем вы выходите из дома и идете пешком, обнаружив через некоторое время, что вы начали потеть подмышками. Это то, для чего вы, вероятно, не можете найти причину. Вы особо не напрягаетесь, но все равно потеете. На самом деле, этому явлению есть объяснение. Когда вы выходите из душа, температура вашего тела незначительно выше обычного, и, чтобы остыть, вы начинаете потеть (особенно в жарких регионах).

• Старайтесь не носить облегающую одежду, так как это вызовет больше трения, и в итоге больше потоотделения!
• Постарайтесь завершить прием душа прохладной или холодной водой. Это понизит температуру вашего тела, и уменьшит вероятность выделения пота. В качестве дополнительного бонуса, это закроет поры, что приведет к гладкой коже и блестящим волосам.
• Постарайтесь не думать много о стрессовых вещах, так как, это может привести к выделению пота.
• Очень важно выбрать правильный антиперспирант-дезодорант. Выбирайте средство, которое подходит типу вашей кожи. Вы можете попробовать дезодоранты, предназначенные как для мужчин, так и для женщин. Ведь, если средство помогает — то какая разница?
• Держите при себе упаковку с салфетками и, когда бывает возможность, пойдите в ванную и подсушите область подмышек.

Предупреждения

• Не наносите парфюм, если у вас подмышками плохой запах. Эти запахи перемешаются, и станет еще хуже!
• Если вы бреете подмышки, или у вас там чувствительная кожа, тогда используйте дезодорант для чувствительной кожи.
• Убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы кожа высохла, так как спешка только увеличит стресс, что приведет к выделению пота.

Многие люди, особенно в летнее время года, начинают сильно потеть. Мокрые пятна на одежде, неприятный запах, постоянный дискомфорт и ощущение собственной неопрятности выматывают человека. Он начинает контролировать свои движения, стесняется появляться в обществе и теряет уверенность в себе, в итоге все это может привести к серьезным неврозам и стрессам. Как избавиться от повышенной потливости подмышек и возможно ли это? Давайте разбираться.

Почему потеют подмышки и нормально ли это? На самом деле проявление потоотделения – это естественно и полезно, так как данный процесс способствует терморегуляции, которая направлена на защиту тела от перегрева. Ежедневно организм выделяет около 0,5 л. пота, однако во время болезни, занятий физкультурой и гимнастическими упражнениями либо в жаркий день его количество может быть намного больше.

Пот выполняет важную функцию – вместе с ним выходят токсические элементы, соли и другие производные метаболизма. Организм очищается, нагрузка на почки становится меньше. Но если стали потеть подмышки слишком сильно и часто, и применение дезодоранта уже не спасает – это считается не нормой, а нарушением. Называется такое явление − гипергидроз подмышек и встречается всего у 1% людей всей планеты.

Повышенное потоотделение

Повышенная потливость сопровождается резким, неприятным запахом и распространением микробов на подмышках, что может привести к различным заболеваниям кожного покрова. Самыми распространенными из них являются:

• Потница. Заболевание проявляется в виде пузырьков. Ухудшить положение может повышенная температура воздуха либо слишком теплая одежда.
• Гнойное воспаление апокриновых желез. Такое бывает, когда больной подхватывает вирус. Если не заняться устранением симптомов болезни вовремя, вылечить недуг удастся только с помощью операции.

Важно! К какому врачу обратиться , когда сильно потеют подмышки? Лечением данного заболевания занимаются эндокринолог и дерматолог. Специалисты могут направить больного к более узкопрофильным врачам, например, к эндокринологу, онкологу либо инфекционисту, если причиной заболевания являются другие болезни.

Причины возникновения повышенной потливости

Почему сильно потеют подмышки? На самом деле поводов для чрезмерной потливости довольно много, к ним относятся:

1. Наследственный фактор.
2. Жара. Чаще всего именно она является причиной потливости подмышек.
3. Гормональные сбои.
4. Вирусные болезни, которые имеют хроническую форму.
5. Перенапряженное состояние, стрессы. Особенно, если работа больного связана с выступлениями и встречами с людьми. Страх, что повышенное потоотделение проявится в неподходящий момент, только усугубляет ситуацию.
6. Лишний вес.
7. Сбои в процессах метаболизма.
8. Заболевания эндокринной и выделительной системы.
9. Применение некоторых аптечных препаратов.
10. Раковые заболевания, туберкулез.
11. Физические нагрузки, например, при гимнастических упражнениях.
12. Злоупотребление чаем, кофе, спиртными и энергетическими напитками.
13. Одежда из ненатуральных тканей, особенно, если она плотно прилегает к телу. Слишком теплые кофты тоже способны вызывать обильное потоотделение.
14. Нарушение правил личной гигиены.
15. Сахарный диабет.
16. Острые и горячие блюда.

Причины повышенного потоотделения

Перед тем, как бороться с потливостью подмышек, необходимо исключить все факторы, влияющие на чрезмерное выделение пота.

Важно! Пациенты часто обращаются к врачу с вопросом, почему обильный пот выступает не на обеих подмышках, а на одной. Такое явление носит название – ассиметричный гипергидроз. Обычно он бывает при болезнях почек, злокачественных опухолях, а также связан с нарушениями нервной либо эндокринной системы.

Косметические средства

Чтобы подмышки не потели, можно использовать дезодоранты. Они бывают мужскими и женскими, с приятным ароматом и без особого запаха, форму тоже можно выбрать в зависимости от вкуса потребителя: шарик, карандаш либо спрей. Продолжительность действия антиперспирантов варьируется от 12 часов до двух дней.

Дезодорант блокирует поры потовых желез и подавляет действие бактерий, в результате чего сильная потливость устраняется и неприятный запах проходит.

Но как уменьшить потливость подмышек, если использование антиперспиранта оказалось неэффективным? Для таких случаев существуют средства, где компонент от повышенного потоотделения содержится в более высокой концентрации.

Перед применением дезодоранта подмышки нужно тщательно промыть и вытереть насухо. Но следует помнить, что часто применять такие препараты нельзя, так как они имеют множество побочных эффектов, например, возникновение различной сыпи и чесание кожи. Не рекомендуется использовать подобные средства людям, у которых чувствительная кожа, особенно, если она склонна к аллергической реакции. Мазать подмышечную впадину 2−3 раза в месяц будет вполне достаточно.

Способы, помогающие устранить проблему потения подмышек

Что можно сделать, если у человека потеет под мышками, когда он находится на улице, и как устранить запах пота в этот момент? Необходимо постоянно носить с собой салфетки и вытирать влажные места с интервалом в каждые три часа.

Важно! Для устранения пота лучше применять средства для локального применения, так как приостановление работы всех потовых желез может спровоцировать перегревание и водно -электролитный дисбаланс, ввиду того, что охлаждение организма будет нарушено.

Гипергидроз у женщин и детей

Особенно часто волнуются по поводу гипергидроза девушки, ведь каждой красавице хочется быть ухоженной и вкусно пахнуть. А при данном заболевании добиться подобного результата бывает очень сложно.

Так что можно сделать, если потеют подмышки у женщин? Хорошо помогает применение антибактериального мыла, которое обладает дезодорирующим эффектом. Но так как бактерии находятся не только снаружи, но и в волосяных мешочках, одного мытья подмышек будет мало. Также для уменьшения числа микробов на теле рекомендуется брить в области подмышечной впадины хотя бы раз в неделю.

Гипергидроз у детей

В случае если в области подмышек у женщин часто бывает влажно, можно использовать специальные вкладыши, которые прикрепляются к одежде. Данный метод является отличным способом избавления от потных пятен.

Как избавиться от сильной потливости женщине, которая кормит грудью? Для начала нужно понять, что это не навсегда, а лишь на определенный момент, когда происходят глобальные изменения на гормональном уровне, а также повышается выработка пролактина, который отвечает за выделение молока. Данное явление может наблюдаться в первые несколько суток либо недель после родов. Таким образом организм освобождается от всей жидкости, которая накопилась в момент беременности, поэтому думать, как сделать потливость меньше в это время не стоит.

Важно!

Потовые железы у детей начинают работать в полную силу только к 5 −6 годам. Поэтому, если проблема началась раньше, следует обратиться к врачу, возможно, так проявляется рахит, а также нервные либо эндокринные заболевания у ребенка.

Гипергидроз у подростка может быть вызван не только внутренними недугами, но и гормональными изменениями в организме.

Лечение заболевания

Методы лечения гипергидроза подмышек

Лечение гипергидроза подмышек может проводиться с помощью следующих методов:

1. Ионофорез . Процедура способствует нормализации работы кроветворной системы, улучшает метаболизм и тонизирует капиллярные стенки и мышцы. Манипуляция несложная и представляет собой введение ионов при помощи гальванического тока. Такой метод не является инвазивным, так как воздействие направлено на изменение клеточных мембран, благодаря чему кожные покровы не травмируются. Чтобы терапия прошла успешно, необходимо пройти от 7 до 10 процедур.
инъекциями ботокса в области подмышек, которые вводятся под кожный покров больного. Это препятствует сильному потоотделению подмышек. Продолжительность такого эффекта составляет от 6 месяцев и до года. Но стоимость процедуры очень большая.
2. Липосакция . Метод представляет собой устранение подкожной жировой клетчатки и удаление нервных узлов. Процедуру запрещено проводить людям, страдающим недугами кроветворной системы и сахарным диабетом.
3. Метод лазерного лечения гипергидроза подмышек. Процедура представляет собой блокирование потовой железы и нервных импульсов, отходящих от симпатического нерва. Главными плюсами операции считаются: стерильность, безопасность и продолжительный эффект. Нужно помнить, что эффект от лечения гипергидроза подмышек лазером наступает лишь спустя 2 месяца после процедуры.
4. Инфракрасные сауны . Позволяют стабилизировать процессы обмена веществ, улучшить работу кровеносной системы и потовых желез.
5. Метод оперативного вмешательства , направленный на иссечение потовых желез, называется «Кюретаж». Негативными моментами являются оставленные после операции шрамы и локализация высокой потливости на других участках. К тому же такой положительный эффект не навсегда − по истечении 5 лет заболевание может проявиться снова.
6. Что делать, если подмышки очень сильно потеют, и никакие методы не помогают? В таком случае проводится эндоскопическая симпатэктомия . Так называется разрушение либо пережимание симпатического ствола, благодаря чему потовые железы перестают получать импульсы, которые способствуют выработке пота. Оперативное вмешательство проходит с помощью эндоскопа, к которому прикреплено необходимое оборудование и камера, что позволяет врачу более наглядно следить за ходом операции.

Медицинские препараты

Как уменьшить потоотделение подмышек? Можно использовать аптечные препараты. Самыми популярными средствами для лечения потливости подмышек являются:

• Шалфей. Блокирует выделение секрета. Жидкость начинает выходить через почки.
• Хвощ и крапива оказывают мочегонное действие на организм, благодаря чему нагрузка на потовые железы уменьшается.
• Успокаивающие травы, так как релаксирующий эффект распространяется по всему организму.

1. Таблетки от потливости, направлены на корректирование психического состояния больного. К ним относят: Диазепам, Оксазепам либо Феназепам. Вместе с препаратами полезно принимать витамины.
2. от потливости подмышек – лекарство содержит окись цинка, которая помогает больному избавиться от гипергидроза. Через 20 минут после применения пасты на кожу необходимо нанести крем для увлажнения.
3. Гексаметилентетрамин . Как лечить излишнюю потливость данным средством? Можно обрабатывать препаратом подмышечную впадину и разводить вместе с квасцами в воде либо водке.
4. Как избавиться от пота доступными средствами? Можно посоветовать борную кислоту , выпускается лекарство в форме раствора и лосьона. Также кислоту можно добавлять в присыпку, если у больного часто мажет одежду от потных пятен.

Нетрадиционная медицина

Очень многие в вопросах потливости традиционным медикаментозным средствам предпочитают народные методы лечения. Что же можно и рекомендуется делать в домашних условиях, если подмышки очень сильно потеют? Достаточно эффективными считаются следующие рецепты народной медицины:

Если у человека в жару очень сильно потеют подмышки, это еще не означает, что он болен, − таким образом происходит процесс терморегуляции, защищающий организм от перегрева. Но если пот выделяется слишком часто и обильно, следует обратиться к врачу, чтобы узнать причину такого явления. Методы инвазивного лечения нужно принимать только в крайних случаях – несмотря на то, что такие операции довольно эффективны, они могут привести к водно-электролитному дисбалансу и перегреву.

При избавлении от гипергидроза подмышек лечение в домашних условиях в любом случае должно проводиться после консультации с врачом. Так как в противном случае это может быть чревато неприятными последствиями. Доктор выяснит истинную причину того, почему потовые железы работают сверх нормы. И назначит адекватное лечение.

Иногда терапия не дает положительного результата, так как причиной повышенной потливости является какое-то серьезное заболевание. При этом увеличенное отделение пота — это только вторичный симптом. Поэтому сначала пациент проходит терапию от основного заболевания, затем и потливость самостоятельно проходит.

Иногда можно встретить пациента с сахарным диабетом, у которого наблюдается чрезмерное отделение пота в верхних частях тела (на голове, в подмышках, ладонях). Уменьшить потоотделение в домашних условиях можно только после полноценного обследования — это анализ мочи и крови, УЗИ, рентген.

Каким бывает гипергидроз

Врачи делят заболевание на 3 стадии:

Лечение потливости подмышек

Как избавиться от потливости подмышек на первой стадии болезни в домашних условиях? Для этого достаточно простых средств:

Аптечные средства от потливости

Что делать в домашних условиях, чтобы уменьшить потоотделение подмышечных впадин? Для этого можно в аптеке приобрести любое из ниже перечисленных средств. Они помогут справиться с повышенным потоотделением:

Народные рецепты

Кроме всех вышеперечисленных средств, в дополнение к ним рекомендовано параллельно употреблять методы народной медицины. Это повысит эффект и позволит навсегда избавиться от чрезмерного отделения пота.

Травяные сборы полезны и безопасны для здоровья, особенно это касается женщин, находящихся в периоде вынашивания или кормления малыша. Так как в эти периоды идет гормональная перестройка в организме женщины и из-за скачков гормонов увеличивается потоотделение.

Различают средства для внутреннего и наружного применения.

Ванны, примочки, компрессы

Для борьбы с излишним потоотделением подмышек можно принимать ванну. 1 кг овса и 50 г дубовой коры нужно смешать и залить 5 л кипятка, варить на слабом огне в течение 20 минут. Процедить отвар и вылить в ванну. Ванну с таким отваром нужно принимать ежедневно вечером по 20 минут.

Если потеют подмышки, стоит их протирать следующим лосьоном. В 100 г водки нужно растворить кусок прополиса размером с грецкий орех. В спиртовую настойку добавить настой шалфея, который готовят из 1 ст. л. сухого шалфея, залитого стаканом кипятка. Настаивают шалфей час и процеживают. После пробуждения необходимо ватным диском, смоченным в спиртовой настойке, тщательно протирать подмышечные впадины, после чего дать им просохнуть. Если после применения возникает раздражение, то можно этот лосьон разбавить водой в соотношении 2 к 1.

Хорошо помогает и смесь трав, таких как ромашка, подорожник, шалфей, череда. Все ингредиенты берут в равных количествах и смешивают. Потом делают из смеси настой. Марлевые салфетки смачивают в нем и прикладывают на 15 минут 2 раза в день после купания.

Как избавиться от потливости подмышек, принимая настои внутрь?

Нужно заварить 2 ст. л. травы шалфея 500 мл кипятка в термосе. Настоять 30 минут. Пить настой нужно по 1/3 стакана через час после еды трижды в день. Готовить его нужно ежедневно.

Поможет и ежедневный прием таблеток глюконата кальция, по 1 таблетке 3 раза в день. А утром и перед сном употреблять по 20 капель настойки валерьяны. Еще следует убрать из рациона кофе, т. к. он стимулирует повышенное потоотделение.

Гипергидроз относится к естественным процессам, которые происходя в человеческом организме. Чаще всего повышенное потоотделение наблюдается в подмышечных впадинах. Особенно данное явление досаждает в теплое время года. Многие люди не знают, как избавиться от пота под мышками в домашних условиях навсегда, так как обычные антиперспиранты порой бывают мало эффективны.

Уменьшить потливость без прибегания к таким радикальным мерам, как инъекции ботоксом и хирургическое вмешательство, можно при помощи аптечных и народных средств. Но прежде чем приступать к лечению, следует выявить причину, по которой наблюдается .

Гипергидроз в организме — явление нормальное

Основные причины

Подмышек проявляется по следующим причинам:

• физиологическая особенность;
• патологии щитовидки и надпочечников;
• заболевания сердца и сосудов;
• плохая наследственность.

Устранение внешних симптомов при серьезных патологиях малоэффективно, поэтому нужно точно знать, что способствует чрезмерному пототделению .

Медикаментозные препараты

Паста Лассара способствует нормализации работы желез

Для уменьшения потливости подмышек в домашних условиях можно использовать следующие аптечные средства:

• «Алмагель»;
• «Одабан»»;
• «Паста Лассара»;
• «Формидрон»;
• «Максим».

Действие этих препаратов направлено на регуляцию работы потовых желез. Так же они оказывают бактерицидное действие, не позволяя размножаться бактериям, которые и способствуют появлению неприятного аромата.

Однако злоупотреблять медикаментами нельзя, так как их активные вещества обладают токсичностью, и могут проникать через поры, разносясь по всему организму вместе с кровью.

Домашние средства

В качестве домашних методов, чтобы снизить потливость используют следующие средства:

• отвары для ванночек;
• местные компрессы;
• мази для втирания;
• домашние дезодоранты.

Действие таких средств направлено на уменьшение потоотделения и устранение бактерий.

Лечебные ванны

Ванны с корой дуба помогут справиться с излишней потливостью

Как уменьшить сильную подмышечную потливость хорошо знали народные лекари. С этой целью применялись и применяются ванночки со следующими компонентами:

• дубовая кора;
• череда;
• чистотел;
• морская соль;
• эфирные масла.

Кора дуба ценится в лечении гипергидроза за счет бактерицидного, вяжущего и противовоспалительного свойства. Регулярное ее использование позволяет уменьшить активность потовых желез.

Для приготовления лечебной ванночки понадобится четыре столовых ложки коры, которые заливаются кипящей водой. Затем средство необходимо поставить на медленный огонь на четверть часа для томления. После этого настою необходимо постоять в течение пары часов, после чего его можно добавлять в ванну с водой.

Избавиться от чрезмерного подмышечного гипрегидроза позволяют и ванночки с ромашкой. Это растение известно не только своими бактерицидными и противовоспалительными свойствами, но и успокаивающим действием, что актуально для людей, страдающих на фоне частых стрессовых ситуаций.

Для приготовления лечебной ванны для начала понадобится стакан растительного компонента и литр кипятка. Средству необходимо настояться в течение часа. После этого жмых нужно отжать, а полученный концентрированный настой влить в воду, где будет приниматься ванна.

Чистотел является мощным антисептиком, который применяется при различных кожных заболеваниях. Также его можно использовать в лечении повышенного гипергидроза. Для приготовления отвара берется четыре больших ложки измельченного растения, которые заливаются четырьмя стаканами кипятка. Через час, как средство настоится, его вливают в ванну.

Местные компрессы

Компресс с раствором марганцовки поможет от излишней потливости

Хорошей популярностью в домашних условиях для избавления подмышечной потливости пользуется обычный раствор марганцовки. Для его приготовления берется пол-литра кипяченой остывшей воды и небольшое количество главного компонента. Должен получиться едва розовый раствор. Перед его применением следует убедиться, что все кристаллы полностью растворились во избежание появления ожогов. В полученном средстве смачивают марлю, которую необходимо приложить к проблемным участкам. Время воздействия должно составлять в среднем 15 минут.

Хороший лечебный эффект также способен оказывать солевой раствор, с которым делаются лечебные компрессы. Для этого на стакан теплой кипяченой воды берут большую ложку основного активного ингредиента. После того как солевые кристаллы полностью растворяться в них смачивают бинт или марлю, которую необходимо приложить к чистой и сухой подмышечной впадине на четверть часа. После окончания процедуры участки воздействия рекомендовано обмыть теплой водой. Курс лечения не должен превышать одну неделю, так как солевой раствор может вызывать сильную сухость и раздражение нежных кожных покровов.

Протирания

Отвар из ромашки поможет успокоить кожу

В народной медицине также популярностью пользуются протирания, которые проводят с помощью лечебных средств, приготовленных самостоятельно.

С лечебной целью применяют спиртовую настойку хвоща, которой и обрабатывают проблемные зоны. Для ее приготовления понадобится стакан сорокаградусного спирта или водки, а также две столовых ложки растительного продукта. Смешанные компоненты убирают для настаивания на неделю в темное место. По истечении этого периода настойкой протирают на ночь чистые и сухие проблемные области. Использовать средство необходимо не менее двух недель.

Справиться с потливостью также помогает отвар дубовой коры и лимонный сок. Предварительно измельченную кору в дозировке одной большой ложки заваривают в стакане горячей воды. Средству дают настояться в течение часа. После этого отвар фильтруют и смешивают его с маленькой ложкой лимонного сока. В растворе смачивают салфетку либо марлю и протирают впадины на ночь.

Ромашка с содой также является достаточно эффективным средством в борьбе с избыточной потливостью подмышечных впадин. Для приготовления средства понадобится литр кипятка, большая ложка растительного ингредиента и ложка пищевой щелочи. В горячую воду добавляют компоненты, после чего средство должно постоять не менее часа. Применяют раствор до нескольких раз в день. Так как сода может сушить подмышки, средством не рекомендуется чрезмерно увлекаться.

Для избавления от также можно использовать яблочный уксус, настоянный на листьях мелиссы и мяты. На стакан жидкого компонента берется по чайной ложке. Выше указанных растений. Средство должно настояться в течение недели, после чего им можно протирать проблемные зоны.

Домашний дезодоранты и лосьоны

Дома можно самостоятельно приготовить дезодорант

Избавиться в домашних условиях от чрезмерного также помогут дезодоранты и лосьоны, которые можно изготовить самостоятельно. Такие средства полностью безопасны, и не менее эффективны, чем промышленные препараты.

Для приготовления дезодоранта используют картофельный крахмал, пищевую соду и пчелиный воск, которые берутся в равных частях. Пчелиный продукт предварительно необходимо растопить, а затем добавить в него другие ингредиенты. Помимо соды и крахмала необходимо добавить кокосовое масло и несколько капель апельсинового или любого другого эфирного масла. Как только средство остынет, его можно применять, как обычный антиперспирант.

Для приготовления домашнего лосьона понадобятся листья шалфея, апельсиновая, лимонная кожура и розовые лепестки, которые берутся в одинаковом количестве. Ингредиенты заливают кипятком так, чтобы вода слегка их прикрывала. Отвару необходимо дать постоять под крышкой в течение пары часов. После этого отвар фильтруют и смешивают его с двумя большими ложками яблочного уксуса. Полученным средством протирают подмышечные области не более двух раз в сутки.

Как избавиться от пота под мышками навсегда в домашних условиях?

Вопрос о том, как избавиться от пота под мышками навсегда, интересует многих. Рассмотрим разновидности такого состояния, как потливость, и возможные способы победы над этим неприятным явлением. Советы помогут победить проблему.

Неприятный спутник

Прежде чем узнать, как избавиться от пота под мышками навсегда, рассмотрим сами понятия. Эта жидкость не обладает запахом, но она состоит из бактерий. Условие их успешного развития – влажная среда. И когда бактерии начинают усиленно размножаться, это и приводит к появлению «запаха пота», неприятного для обоняния. Именно тогда и беспокоит вопрос, как избавиться от пота под мышками навсегда, чтобы не ощущался неприятный шлейф и микроорганизмы прекратили процесс размножения.

Коварное потоотделение

Чрезмерное потоотделение – проблема, которая беспокоит 1 % населения Земли. Поэтому жители планеты постоянно работают над созданием разнообразных способов, которые позволят одержать победу над ней.

Потоотделением считается процесс природной защиты, чтобы организм не перегревался в жару, когда на человека интенсивно влияют физические нагрузки и эмоциональные всплески.

В процессе испарения частичек пота происходит процесс отведения тепла от кожного покрова. Таким образом, происходит естественный процесс охлаждения организма. Но по причине возникновения нарушений процесс естественного потоотделения преобразуется и начинает называться «гипергидрозом». И это большая проблема, которая сильно вредит людям изо дня в день.

Откуда берется потливость?

Появления сильной потливости прямым путем связано с процессами нарушения процессов обмена веществ и состоянием перевозбуждения. Довольно редко наблюдается явление, когда причиной чрезмерной потливости является природное строение потовых желез.

Если гипергидроз не был диагностирован в раннем детстве, то надо разобраться, по какой причине он возник в старшем возрасте. Объяснение может таиться во внешних и внутренних факторах, которые вызывают нарушения в работе организма:

• неправильное питание;
• ношение одежды из некачественных волокон;
• несоблюдение правил гигиены;
• гормональные изменения в организме, например, в виде климакса или полового созревания;
• стрессовые ситуации, когда человек переутомлен.

Также сильно потеют люди, страдающие различными заболеваниями:

• вегетососудистой дистонией;
• когда есть проблемы с почками;
• при сахарном диабете;
• при туберкулезе;
• когда у человека СПИД;
• при онкологии;
• когда нарушена работа щитовидной железы;
• при повышении внутричерепного давления;
• когда пациент страдает ожирением.

Как избавиться от пота под мышками навсегда?

Выход есть!

Среди рекомендаций, которые помогут победить потливость навсегда, есть совет, что надо сразу выявить причину такого состояния:

• Возможно, потоотделение усилилось просто по причине несоблюдения правил личной гигиены. Тогда достаточно будет воспользоваться косметическими средствами или народными способами для устранения потливости, доставляющей хлопоты.
• Также понадобится ежедневно использовать антиперспирант или дезодорант. Ведь применение ароматических масел издавна помогало устранить потливость подмышечной области, а вместе с ней – и зловоние.
• Благодаря развитию современных технологий существует широкий выбор любых косметических средств для мужской и женской части населения. Используем их и избавляемся от пота навсегда!

Чем отличаются дезодорант и антиперспирант?

Отличительные особенности дезодоранта и антиперспиранта существенны. С помощью антиперспиранта можно заблокировать работу потовых желез.

А вот химические добавки, входящие в состав такого косметического средства, как дезодорант, помогают замаскировать запах. Он поможет в случае небольшого потоотделения.

Правила использования косметики от пота

Важно знать правила нанесения антиперспиранта. Кожа должна быть чистой и сухой, процедуру можно провести перед тем, как ложиться спать. В случае возникновения раздражения и зуда лучше провести замену марки и относиться к антиперспирантам с осторожностью.

Если кожа недавно была выбрита или эпилирована, нельзя наносить на нее дезодорирующие вещества. Иначе можно заблокировать свежие ранки, что приведет к возникновению воспалительной реакции.

Влияние стрессов

Как избавиться от запаха пота навсегда? Развитие чрезмерной потливости зачастую вызвано неправильным подбором одежды. Необходимо подбирать гардероб так, чтобы он состоял из вещей, сшитых из качественных тканей, которые свободно пропускают воздух.

Ношение нарядов из синтетических материалов привет к тому, что влага останется на коже, и тело не сможет полноценно дышать.

Также важно подбирать одежду с учетом размера и времени года. Человек потеет и по причине эмоциональных всплесков, когда волнуется, находится в стрессовой ситуации.

В состоянии возбуждения или страха нервные окончания получают определенный сигнал, и он вызывает потоотделение. Это и будет причиной выработки железами большого количества влаги. После выделения пота приходит новая волна переживаний. Это приводит к усилению неравных импульсов.

Стрессы и переживания – неотъемлемая часть существования в современном мире. Без этих чувств не обойтись, поэтому часто справиться с ними можно с помощью успокоительных препаратов, путем медитации и с положительным настроем.

Продукты, усиливающие запах пота

Также рекомендуется вести здоровый образ жизни, посещать бассейн, бегать, танцевать, заниматься йогой. Большая роль принадлежит правильному питанию. Если в меню присутствуют овощи и фрукты, при условии исключения алкоголя, кофеина, лука и чеснока, пот не будет выделяться так интенсивно.

Причиной появления неприятного запаха может быть употребление острых, пряных, соленых и жирных продуктов. От утренней порции кофе также происходит стимуляция повышенного потовыделения. В летнюю пору не нужно увлекаться горячими напитками. Лучше пить их в охлажденном виде.

Рецепты наших бабушек

У наших предков в запасе всегда было несколько рецептов, которые помогали эффективно избавиться от пота навсегда. Секрет заключался в использовании трав, настоек и отваров. Они считались действенным проверенным средством, которое при регулярном применении давало положительные результаты.

Помощь специалистов

Когда же народные рецепты оказывались бессильными, прибегали к помощи врачей. Доктор предварительно назначает сдачу анализов, проводит опрос, с целью выявления причины усиленного потоотделения. Его будет интересовать наличие в организме заболеваний. В случае отсутствия последних будет поставлен диагноз в виде гипергидроза. Тогда проведение лечения заключается в борьбе со стрессами.

Если налицо особо тяжелый случай, может понадобиться применение инъекций или даже оперативное вмешательство, которое будет заключаться в удалении лишнего количества потовых желез. Таким образом избавляемся от пота навсегда.

Использование лекарств из аптеки

Если использование антиперспирантов безрезультативно, появились аллергические реакции или проявления чувствительности к тому или иному компоненту, содержащемуся в нем, можно прибегнуть к аптечным средствам. Они помогут сделать подмышки сухими:

• Без необходимости предъявлять рецепт от лечащего врача можно купить такое средство от пота под мышками, как «Формидрон». Его применение довольно эффективно. Кожа будет подсушиваться, а образование на ее поверхности пленки поможет избежать потовыделения. Но от такого препарата возможно появление зуда, раздражений, так как в нем присутствует формальдегид в составе. Также наблюдается отрицательное действие этого вещества на участки нервной системы. Его накопление может стать причиной развития онкологических заболеваний.
• «Драй-драй» — это разновидность жидкого дезодоранта, отличающегося стойким эффектом. Практикуется его нанесение на поверхность вымытой вытертой кожи. У этого средства отсутствует резкий запах, оно обеспечивает сужение пор, предотвращение выделение влаги, способно уберечь от потливости на протяжении целой недели после того, как было использовано в первый раз.
• «Паста Лассара» — вид антисептика с цинком, вазелином и крахмалом, которым пользуются, когда кожа вымыта. Благодаря этой пасте обеспечивается эффективная победа над запахом пота. Это именно тот вариант, как вывести пот под мышками можно максимально быстро. Препаратом могут пользоваться дети, еще не достигшие 14 – летнего возраста, беременные и кормящие.
• В основе присыпки «Гальманин» такие компоненты, как цинк, тальк, салициловая кислота и крахмал. Она оказывает антисептическое, противомикробное, подсушивающее действие.
• Благодаря пастообразному веществу «Салицилово-цинковой мази» можно избавиться от запаха пота навсегда. Как это сделать? Мазь стала популярной еще в советские времена. Она выступала в роли антисептика, обладающего противовоспалительным действием. Так как в этой пасте содержался оксид цинка, способный попадать в кровеносную систему, организм накапливает это вещество и потом подвергается атаке тяжелых заболеваний. Важно учитывать, что это средство имеет противопоказания: беременность, кормление и детский возраст до 14 лет.
• Применение «Пасты Теймурова» — древнее средство от пота под мышками, навсегда убирающее данную проблему. В сравнении с другими современными средствами, оно не такое хорошее по составу и качеству. Наличие свинца, формальдегида и цинковой окиси, которые присутствуют в составе данного продукта, оказывают негативное влияние на системы организма. Пользоваться таким средством с утра неудобно – паста останется на теле и наряде в виде белых полос. Тогда эффекта не будет, только подтвердится наличие проблемы. Указанное средство не рекомендуется использовать для беременных и кормящих женщин.

Обзор природных средств

У большинства лекарств, которые продаются в аптеке, есть масса противопоказаний. Поэтому их систематическое использование часто невозможно. Поэтому избавление от пота под мышками навсегда возможно даже с помощью простых подручных средств. Их всегда можно найти в своем хозяйстве. Вот несколько советов, как избавиться от пота в подмышках навсегда, не нанося вреда своему здоровью:

• Соду в количестве 1 ч. л. заливают кипящей водой и соединяют с эфирным маслом в количестве 1-2 капель. Эта смесь подойдет для протирания сухих подмышек три раза в день.
• Также от пота пользуются перекисью водорода. 5 мл этой жидкости надо растворить в стакане воды. Смочить ватку и протирать область подмышечных впадин. Это средство поможет убрать запах пота под мышками, как лекарство. Перекись не только одержит победу над бактериями, но и эффективно подсушит кожу, снизит потовыделение.
• Как еще избавиться от сильного пота под мышками? В этом поможет и яблочный уксус. На литр воды необходимо взять уксус в количестве 3 ст. л. После принятия душа можно протирать подмышки такой смесью. Важно, чтобы тело успело высохнуть. До этого одежду лучше не надевать. Для устранения стойкого уксусного запаха можно воспользоваться эфирным маслом.
• Лимонная кислота обеспечивает уничтожение бактерий, которые выделяют потный запах. Им пользуются в случае отсутствия аллергии. Просто с помощью ломтика лимона протирают область подмышечных впадин. Усилить эффект позволит лимон в соединении с содовым раствором. Он наноситься на область сухих подмышек, пока запах не исчезнет полностью. Лимон отбелит кожу.

Обзор медикаментозных и хирургических методов

Как убрать пот под мышками, если перечисленные выше методы уже испытаны? Можно посетить клинику, где будут приняты кардинальные меры:

• Метод ионофореза – это воздействие с помощью электрического тока и лекарственных веществам. Он снижает интенсивность работы потовых желез.
• Использование инфракрасной сауны считается абсолютно безвредной процедурой, имеющей лечебные свойства. Это надежный метод, как избавиться от пота под мышками девушке в том числе. При нагревании инфракрасных лучей не происходит нагревание организма и повышение температуры окружающей среды. Волнами обеспечивается стимуляция работы кровеносной системы. И тогда обеспечивается нормальная работа обменных процессов и снижение потоотделения.
• «Ботокс» является дорогой, но эффективной процедурой, чтобы подмышки не потели.
• Метод липосакции подходит для тех, кто страдает ожирением. Потливость может становиться более интенсивной, когда в подмышечной зоне скапливается жир. Метод заключается в повреждении нервных окончаний, у которых существует прямая связь с потовыми железами. Операция противопоказана при гипертонии, диабете, гемофилии, нервных расстройствах. Эффективна на протяжении от 3 до 5 лет.
• Метод кюретажа – вычищение, когда потовые железы и нервные волокна удаляются оперативным путем.
• Лазерное лечение считается безболезненной процедурой, навсегда избавляющей от проблем интенсивного потоотделения. Метод довольно дорогостоящий.

Подведем итоги

Для эффективной победы над потом в статье были рекомендованы методы народной медицины, лекарственные и оперативные. Но также важно помнить о необходимости проводить профилактику, которая состоит:

• в приеме контрастного душа не реже одного раза в день;
• употреблении в пищу остывших блюд и прохладных напитков;
• снижении употребления кофеина;
• борьбы с повышением массы тела;
• удалении волосков под мышками;
• посещении сауны или бани, где эффективно выводятся токсины.
• использовании косметических, аптечных, народных средств; антибактериального мыла;
• ведении здорового образа жизни.

В комплексе перечисленные рекомендации обязательно помогут решить проблему.

Вам обязательно понравится:

Как избавиться от пота под мышками: народная медицина и препараты

22.10.2017Новости партнеровПросмотров: 4114

Как избавиться от пота под мышками вопрос весьма актуален. Бороться с такой проблемой пытаются на протяжении всего существования цивилизации. Потные подмышки это еще и эстетическая проблема, которая создает существенный дискомфорт, заставляет человека комплектовать и избегать других людей.

Убрать потливость подмышек можно и в домашних условиях. Для этого существует не один способ. Какой? Давайте разбираться.

Разнообразие средств от пота

Все средства от сильной потливости можно условно разделить на 3 вида:

1. Косметические средства.

2. Медицинские препараты.

3. Народная медицина.

Все три разновидности можно применять в домашних условиях.

Ознакомимся детально с первой категорией. Если сильно потеют подмышки, множество производителей предлагают нам всевозможные дезодоранты-антиперспиранты.

Такие средства бывают сухие, гелеподобные, в виде распылителей. Разные производители изготавливают эту косметику. Объединяет их одно: в составе присутствуют тальк алюминий и цинк. Кроме этих главных составных компонентов производители на свое усмотрение добавляют остальные ингредиенты: это могут быть разные отдушки, ароматизаторы, всевозможные натуральные добавки.

Изготовители указывают на то, что данная косметика подходит и девушке и женщине, и юноше и мужчине. Это действительно эффективные средства, которые помогают избавиться от потливости подмышек. Но редко кто задумывается за счет чего же перестает потеть зона подмышек. На самом деле цинк подсушивает кожу, алюминий препятствует потовыделению. Но вместе они закупоривают поры, что не самым благоприятным образом сказывается на состоянии здоровья человека. Кроме того, существует группа исследователей, которые утверждают, что алюминий способствует появлению злокачественных новообразований.

Лекарства

Вторая категория: медицинские препараты. Это всевозможные мази, кремы, гели. Самыми популярными являются: Теймурова паста, салицилово-цинковая мазь. В этих средствах присутствуют оксид цинка и салициловая кислота, которые обладают ярко выраженным подсушивающим и антисептическим действиями. Что касается Теймуровой пасты, то использовать ее рекомендуется во время сна, препарат активно препятствует потоотделению. Утром же рекомендуется смыть остатки пасты и нанести на кожу увлажающий крем, ведь паста сильно пересушивает кожные покровы.

Категорически запрещается применение такого средства беременным женщинам и кормящим матерям, нельзя также применять пасту долгое время, так как есть риск возникновения раздражения кожи.

Формагель также представляет собой эффективный препарат. Такое лекарство можно применять, если потеют подмышки. Уже через 10 дней после использования Формагеля можно забыть о проблеме гипергидроза надолго. Но применять препарат продолжительно не стоит, так как в его составе есть формальдегид, который не лучшим образом влияет на здоровье человека.

Как избавиться от обильного потоотделения с помощью народной медицины? Для этих целей отлично подходят жжённые квасцы, содовый раствор, перекись водорода. Можно также применять отвары и настои разных лекарственных растений, таких как ромашка, череда, шалфей, календула. Их используют в качестве примочек, компрессов, принимать сними ванны.

Источник https://opotlivosti.ru/

Что делать, если у вас гипергидроз

Пот в том или ином количестве — неизменный спутник жары и интенсивных физических нагрузок. Но кто-то потеет по-скромному, почти незаметно, а кому-то достаётся по полной программе: влага моментально пропитывает футболку или рубашку, а порой даже капает с рук.

Такую чрезмерную потливость называют гипергидрозом.

Откуда берётся гипергидроз

Потеть — это не болезнь. Сильно потеть — тоже. Медики относят гипергидроз не к заболеваниям, а к индивидуальным особенностям человека. И вот почему.

Вся поверхность нашего тела покрыта потовыми железами. Они производят влагу, необходимую для поддержания нормальной температуры тела. Если вокруг не слишком жарко, а мы не слишком активны, ежедневное количество испаряющейся с кожи влаги составляет около 0,5 литра. При повышенной температуре окружающей среды и/или интенсивных физических нагрузках этот объём возрастает и может достигать 10 литров в день.

Количество выделяемого пота наш организм регулирует нервными импульсами и гормональным составом крови. Потовые железы реагируют на эти сигналы двумя способами:

1. Увеличивают или уменьшают количество производимого пота.
2. Раскрываются (активно выбрасывая влагу на поверхность кожи) или закрываются.

В норме это выглядит так. Температура тела поползла вверх, центр терморегуляции в мозге зафиксировал рост, подал необходимые сигналы и железы отреагировали: увеличили производство пота и раскрылись. На поверхность кожи попала влага и начала активно испаряться. Температура тела снизилась — железы уменьшили производство пота и закрылись.

Чаще всего встречается гипергидроз подмышек, ладоней, ступней ног, поскольку на этих участках сосредоточено наибольшее количество потовых желёз.

Но в ряде случаев эта система работает не совсем корректно. Например, у некоторых людей потовые железы имеют высокую чувствительность к адреналину: зафиксировав гормон в крови, они моментально раскрываются. В результате, стоит человеку чуть заволноваться, его тело покрывается липким потом даже без перегрева.

У других потовые железы вообще не умеют закрываться ^{. Поэтому такие люди в любых ситуациях потеют интенсивнее, чем остальные. Некоторые жалуются на потоотделение, даже когда находятся в прохладной комнате с работающим кондиционером, а кое-кто уверяет, что потеет даже в бассейне.}

Каким бывает гипергидроз

Медики различают два вида гипергидроза.

Первичный

Это врождённая особенность, приводящая к чрезмерному потоотделению. Её ещё называют идиопатическим гипергидрозом. Идиопатический в данном случае — возникающий по неизвестным причинам. И это действительно так: современная наука пока не понимает ^{, почему потовые железы у некоторых людей начинают сбоить.}

Известно лишь, что подобные сбои начинают проявляться в детском и подростковом возрасте и в большинстве случаев они носят локальный характер: железы «балуются» в фиксированных местах типа подмышек, ладоней, ступней.

По данным ^{Международной ассоциации гипергидроза, от первичной формы этого состояния страдают в среднем около 5% людей. Распространённость вторичного гипергидроза выше — до 15%.}

Вторичный

Появление этого вида гипергидроза чаще всего обусловлено приёмом тех или иных лекарственных препаратов, а также рядом физиологических состояний и заболеваний, включая гормональные. Ожирение, беременность, менопауза, подагра, ревматоидный артрит, различные опухоли, злоупотребление спиртным, сахарный диабет, гипертиреоз — всё это может спровоцировать развитие чрезмерного потоотделения, не имеющего прямой и адекватной связи с перегревом.

Гипергидроз в любой из его форм не опасен для здоровья. Но он доставляет душевные страдания и даже становится причиной серьёзных психологических травм, что существенно снижает качество жизни. Поэтому с гипергидрозом можно и нужно бороться. Тем более что в большинстве случаев это проще, чем кажется.

Что делать, если у вас гипергидроз

В случае вторичного гипергидроза борьбу с чрезмерным потоотделением надо начинать с основного заболевания (физиологического состояния). Обратитесь к врачу: терапевту, невропатологу, эндокринологу. Специалист поможет скорректировать образ жизни, подыскать альтернативу вызывающим потливость препаратам. Часто этого достаточно, чтобы забыть о постоянно влажных ладонях или поте, окатывающем всё тело.

Если у вас первичный гипергидроз, лечение будет заключаться в сочетании профилактических и медицинских мер.

Профилактика — та же, что и в случае обычного потения в жару. Вот что необходимо делать, чтобы не провоцировать чрезмерное потоотделение:

1. Носить лёгкую свободную одежду из дышащих натуральных тканей (хлопка, льна).
2. Всегда надевать носки под закрытую или спортивную обувь.
3. Использовать антиперспиранты. В отличие от дезодорантов, они не просто маскируют запах, а сокращают количество выделяемого пота.
4. Чаще принимать душ и использовать влажные салфетки.
5. Стараться уменьшить количество стрессов.
6. Откорректировать питание, убрав из него продукты и напитки, которые усиливают потоотделение. В частности, алкоголь и острую пищу.
7. Проанализировать лекарственные препараты, которые вы принимаете, и с помощью врача найти альтернативу тем, у которых «повышенное потоотделение» значится в качестве побочки.

Что делать, если простые способы не помогают

Для борьбы с гипергидрозом существует и тяжёлая артиллерия: косметологические и медицинские манипуляции, которые успокаивают излишне чуткие и активные потовые железы.

Здесь крайне важно помнить: подобные мероприятия может назначать только квалифицированный врач! Для начала загляните к терапевту или дерматологу: при необходимости они дадут направление к более узким специалистам.

Вот что в зависимости от вашего состояния может предложить медик.

1. Ионофорез

Применяется для коррекции локального гипергидроза — на ладонях и ногах. Руки и ноги погружают в ванночку с тёплой водой, сквозь которую пускают слабый электрический ток. Эта процедура безболезненна. Как правило, большинству людей хватает 2–4 манипуляций продолжительностью до получаса каждая, чтобы значительно уменьшить потоотделение на проблемных участках.

2. Инъекции ботокса или диспорта

Эти вещества блокируют нервные окончания, заставляющие потовые железы излишне активничать. Для достижения устойчивого результата может потребоваться несколько сеансов инъекций. Правда, скорее всего, курс придётся повторять примерно раз в год.

3. Приём антихолинергических препаратов

Эти средства также регулируют нервные импульсы, провоцирующие чрезмерное потоотделение. Как правило, большинство пациентов наблюдают уменьшение потливости примерно через две недели после начала приёма подобных препаратов.

4. Эндоскопическая симпатэктомия

Это хирургическое вмешательство, которое проводят лишь в том случае, если все иные опробованные методики не дали результата. Во время операции хирург просто вырезает нервы, которые проводят электрические сигналы к потовым железам. Однако у данного метода есть ряд серьёзных противопоказаний и его применение возможно только на определённых участках тела: ладонях, подмышках и лице.

Читайте также

Узнаем как избавиться от пота под мышками навсегда в домашних условиях?

Вопрос о том, как избавиться от пота под мышками навсегда, интересует многих. Рассмотрим разновидности такого состояния, как потливость, и возможные способы победы над этим неприятным явлением. Советы помогут победить проблему.

Неприятный спутник

Прежде чем узнать, как избавиться от пота под мышками навсегда, рассмотрим сами понятия. Эта жидкость не обладает запахом, но она состоит из бактерий. Условие их успешного развития – влажная среда. И когда бактерии начинают усиленно размножаться, это и приводит к появлению «запаха пота», неприятного для обоняния. Именно тогда и беспокоит вопрос, как избавиться от пота под мышками навсегда, чтобы не ощущался неприятный шлейф и микроорганизмы прекратили процесс размножения.

Коварное потоотделение

Чрезмерное потоотделение – проблема, которая беспокоит 1 % населения Земли. Поэтому жители планеты постоянно работают над созданием разнообразных способов, которые позволят одержать победу над ней.

Потоотделением считается процесс природной защиты, чтобы организм не перегревался в жару, когда на человека интенсивно влияют физические нагрузки и эмоциональные всплески.

В процессе испарения частичек пота происходит процесс отведения тепла от кожного покрова. Таким образом, происходит естественный процесс охлаждения организма. Но по причине возникновения нарушений процесс естественного потоотделения преобразуется и начинает называться «гипергидрозом». И это большая проблема, которая сильно вредит людям изо дня в день.

Откуда берется потливость?

Появления сильной потливости прямым путем связано с процессами нарушения процессов обмена веществ и состоянием перевозбуждения. Довольно редко наблюдается явление, когда причиной чрезмерной потливости является природное строение потовых желез.

Если гипергидроз не был диагностирован в раннем детстве, то надо разобраться, по какой причине он возник в старшем возрасте. Объяснение может таиться во внешних и внутренних факторах, которые вызывают нарушения в работе организма:

• неправильное питание;
• ношение одежды из некачественных волокон;
• несоблюдение правил гигиены;
• гормональные изменения в организме, например, в виде климакса или полового созревания;
• стрессовые ситуации, когда человек переутомлен.

Также сильно потеют люди, страдающие различными заболеваниями:

• вегетососудистой дистонией;
• когда есть проблемы с почками;
• при сахарном диабете;
• при туберкулезе;
• когда у человека СПИД;
• при онкологии;
• когда нарушена работа щитовидной железы;
• при повышении внутричерепного давления;
• когда пациент страдает ожирением.

Как избавиться от пота под мышками навсегда?

Выход есть!

Среди рекомендаций, которые помогут победить потливость навсегда, есть совет, что надо сразу выявить причину такого состояния:

• Возможно, потоотделение усилилось просто по причине несоблюдения правил личной гигиены. Тогда достаточно будет воспользоваться косметическими средствами или народными способами для устранения потливости, доставляющей хлопоты.
• Также понадобится ежедневно использовать антиперспирант или дезодорант. Ведь применение ароматических масел издавна помогало устранить потливость подмышечной области, а вместе с ней – и зловоние.
• Благодаря развитию современных технологий существует широкий выбор любых косметических средств для мужской и женской части населения. Используем их и избавляемся от пота навсегда!

Чем отличаются дезодорант и антиперспирант?

Отличительные особенности дезодоранта и антиперспиранта существенны. С помощью антиперспиранта можно заблокировать работу потовых желез.

А вот химические добавки, входящие в состав такого косметического средства, как дезодорант, помогают замаскировать запах. Он поможет в случае небольшого потоотделения.

Правила использования косметики от пота

Важно знать правила нанесения антиперспиранта. Кожа должна быть чистой и сухой, процедуру можно провести перед тем, как ложиться спать. В случае возникновения раздражения и зуда лучше провести замену марки и относиться к антиперспирантам с осторожностью.

Если кожа недавно была выбрита или эпилирована, нельзя наносить на нее дезодорирующие вещества. Иначе можно заблокировать свежие ранки, что приведет к возникновению воспалительной реакции.

Влияние стрессов

Как избавиться от запаха пота навсегда? Развитие чрезмерной потливости зачастую вызвано неправильным подбором одежды. Необходимо подбирать гардероб так, чтобы он состоял из вещей, сшитых из качественных тканей, которые свободно пропускают воздух.

Ношение нарядов из синтетических материалов привет к тому, что влага останется на коже, и тело не сможет полноценно дышать.

Также важно подбирать одежду с учетом размера и времени года. Человек потеет и по причине эмоциональных всплесков, когда волнуется, находится в стрессовой ситуации.

В состоянии возбуждения или страха нервные окончания получают определенный сигнал, и он вызывает потоотделение. Это и будет причиной выработки железами большого количества влаги. После выделения пота приходит новая волна переживаний. Это приводит к усилению неравных импульсов.

Стрессы и переживания – неотъемлемая часть существования в современном мире. Без этих чувств не обойтись, поэтому часто справиться с ними можно с помощью успокоительных препаратов, путем медитации и с положительным настроем.

Продукты, усиливающие запах пота

Также рекомендуется вести здоровый образ жизни, посещать бассейн, бегать, танцевать, заниматься йогой. Большая роль принадлежит правильному питанию. Если в меню присутствуют овощи и фрукты, при условии исключения алкоголя, кофеина, лука и чеснока, пот не будет выделяться так интенсивно.

Причиной появления неприятного запаха может быть употребление острых, пряных, соленых и жирных продуктов. От утренней порции кофе также происходит стимуляция повышенного потовыделения. В летнюю пору не нужно увлекаться горячими напитками. Лучше пить их в охлажденном виде.

Рецепты наших бабушек

У наших предков в запасе всегда было несколько рецептов, которые помогали эффективно избавиться от пота навсегда. Секрет заключался в использовании трав, настоек и отваров. Они считались действенным проверенным средством, которое при регулярном применении давало положительные результаты.

Помощь специалистов

Когда же народные рецепты оказывались бессильными, прибегали к помощи врачей. Доктор предварительно назначает сдачу анализов, проводит опрос, с целью выявления причины усиленного потоотделения. Его будет интересовать наличие в организме заболеваний. В случае отсутствия последних будет поставлен диагноз в виде гипергидроза. Тогда проведение лечения заключается в борьбе со стрессами.

Если налицо особо тяжелый случай, может понадобиться применение инъекций или даже оперативное вмешательство, которое будет заключаться в удалении лишнего количества потовых желез. Таким образом избавляемся от пота навсегда.

Использование лекарств из аптеки

Если использование антиперспирантов безрезультативно, появились аллергические реакции или проявления чувствительности к тому или иному компоненту, содержащемуся в нем, можно прибегнуть к аптечным средствам. Они помогут сделать подмышки сухими:

• Без необходимости предъявлять рецепт от лечащего врача можно купить такое средство от пота под мышками, как «Формидрон». Его применение довольно эффективно. Кожа будет подсушиваться, а образование на ее поверхности пленки поможет избежать потовыделения. Но от такого препарата возможно появление зуда, раздражений, так как в нем присутствует формальдегид в составе. Также наблюдается отрицательное действие этого вещества на участки нервной системы. Его накопление может стать причиной развития онкологических заболеваний.
• «Драй-драй» — это разновидность жидкого дезодоранта, отличающегося стойким эффектом. Практикуется его нанесение на поверхность вымытой вытертой кожи. У этого средства отсутствует резкий запах, оно обеспечивает сужение пор, предотвращение выделение влаги, способно уберечь от потливости на протяжении целой недели после того, как было использовано в первый раз.
• «Паста Лассара» — вид антисептика с цинком, вазелином и крахмалом, которым пользуются, когда кожа вымыта. Благодаря этой пасте обеспечивается эффективная победа над запахом пота. Это именно тот вариант, как вывести пот под мышками можно максимально быстро. Препаратом могут пользоваться дети, еще не достигшие 14 – летнего возраста, беременные и кормящие.
• В основе присыпки «Гальманин» такие компоненты, как цинк, тальк, салициловая кислота и крахмал. Она оказывает антисептическое, противомикробное, подсушивающее действие.
• Благодаря пастообразному веществу «Салицилово-цинковой мази» можно избавиться от запаха пота навсегда. Как это сделать? Мазь стала популярной еще в советские времена. Она выступала в роли антисептика, обладающего противовоспалительным действием. Так как в этой пасте содержался оксид цинка, способный попадать в кровеносную систему, организм накапливает это вещество и потом подвергается атаке тяжелых заболеваний. Важно учитывать, что это средство имеет противопоказания: беременность, кормление и детский возраст до 14 лет.
• Применение «Пасты Теймурова» — древнее средство от пота под мышками, навсегда убирающее данную проблему. В сравнении с другими современными средствами, оно не такое хорошее по составу и качеству. Наличие свинца, формальдегида и цинковой окиси, которые присутствуют в составе данного продукта, оказывают негативное влияние на системы организма. Пользоваться таким средством с утра неудобно – паста останется на теле и наряде в виде белых полос. Тогда эффекта не будет, только подтвердится наличие проблемы. Указанное средство не рекомендуется использовать для беременных и кормящих женщин.

Обзор природных средств

У большинства лекарств, которые продаются в аптеке, есть масса противопоказаний. Поэтому их систематическое использование часто невозможно. Поэтому избавление от пота под мышками навсегда возможно даже с помощью простых подручных средств. Их всегда можно найти в своем хозяйстве. Вот несколько советов, как избавиться от пота в подмышках навсегда, не нанося вреда своему здоровью:

• Соду в количестве 1 ч. л. заливают кипящей водой и соединяют с эфирным маслом в количестве 1-2 капель. Эта смесь подойдет для протирания сухих подмышек три раза в день.
• Также от пота пользуются перекисью водорода. 5 мл этой жидкости надо растворить в стакане воды. Смочить ватку и протирать область подмышечных впадин. Это средство поможет убрать запах пота под мышками, как лекарство. Перекись не только одержит победу над бактериями, но и эффективно подсушит кожу, снизит потовыделение.
• Как еще избавиться от сильного пота под мышками? В этом поможет и яблочный уксус. На литр воды необходимо взять уксус в количестве 3 ст. л. После принятия душа можно протирать подмышки такой смесью. Важно, чтобы тело успело высохнуть. До этого одежду лучше не надевать. Для устранения стойкого уксусного запаха можно воспользоваться эфирным маслом.
• Лимонная кислота обеспечивает уничтожение бактерий, которые выделяют потный запах. Им пользуются в случае отсутствия аллергии. Просто с помощью ломтика лимона протирают область подмышечных впадин. Усилить эффект позволит лимон в соединении с содовым раствором. Он наноситься на область сухих подмышек, пока запах не исчезнет полностью. Лимон отбелит кожу.

Обзор медикаментозных и хирургических методов

Как убрать пот под мышками, если перечисленные выше методы уже испытаны? Можно посетить клинику, где будут приняты кардинальные меры:

• Метод ионофореза – это воздействие с помощью электрического тока и лекарственных веществам. Он снижает интенсивность работы потовых желез.
• Использование инфракрасной сауны считается абсолютно безвредной процедурой, имеющей лечебные свойства. Это надежный метод, как избавиться от пота под мышками девушке в том числе. При нагревании инфракрасных лучей не происходит нагревание организма и повышение температуры окружающей среды. Волнами обеспечивается стимуляция работы кровеносной системы. И тогда обеспечивается нормальная работа обменных процессов и снижение потоотделения.
• «Ботокс» является дорогой, но эффективной процедурой, чтобы подмышки не потели.
• Метод липосакции подходит для тех, кто страдает ожирением. Потливость может становиться более интенсивной, когда в подмышечной зоне скапливается жир. Метод заключается в повреждении нервных окончаний, у которых существует прямая связь с потовыми железами. Операция противопоказана при гипертонии, диабете, гемофилии, нервных расстройствах. Эффективна на протяжении от 3 до 5 лет.
• Метод кюретажа – вычищение, когда потовые железы и нервные волокна удаляются оперативным путем.
• Лазерное лечение считается безболезненной процедурой, навсегда избавляющей от проблем интенсивного потоотделения. Метод довольно дорогостоящий.

Подведем итоги

Для эффективной победы над потом в статье были рекомендованы методы народной медицины, лекарственные и оперативные. Но также важно помнить о необходимости проводить профилактику, которая состоит:

• в приеме контрастного душа не реже одного раза в день;
• употреблении в пищу остывших блюд и прохладных напитков;
• снижении употребления кофеина;
• борьбы с повышением массы тела;
• удалении волосков под мышками;
• посещении сауны или бани, где эффективно выводятся токсины.
• использовании косметических, аптечных, народных средств; антибактериального мыла;
• ведении здорового образа жизни.

В комплексе перечисленные рекомендации обязательно помогут решить проблему.

Уход за кожей тела в домашних условиях — «Уход за кожей подмышек. Обильное потоотделение = глинообразные дезодоранты = запах пота = вред здоровью! Как разорвать этот порочный круг? Отказываемся от антиперспирантов!!!»

Привет всем! Хочу поделиться способом ухода за подмышками, который изменил мою жизнь. Хотя это даже не уход, а скорее новый образ жизни, подаривший мне комфорт, уверенность в себе и здоровье.

Вас ждут рассуждения о поте, запахе пота и всяком таком)). Уж извините, но без этого я не смогу рассказать о том, как перейти на более естественный уход и избавить себя от риска страшных болезней.

Итак, я, как и многие девушки, столкнулась в своей жизни с такой ситуацией:

• мокрые подмышки;
• влажная одежда;
• следы от дезодоранта на одежде;
• запах пота к концу дня;
• постоянный ДИСКОМФОРТ.

Весь этот ужас, этот замкнутый круг начал преследовать меня где-то в 22 года, когда я начала свою профессиональную деятельность. Из-за серьезной напряженной работы я никак не могла себе позволить появиться в обществе с мокрыми подмышками, поэтому я всегда пользовалась антиперспирантами. Но какие бы марки я не выбирала, результат был все тот же: постоянная влажность в подмышках и на одежде, испорченные вещи, неприятный запах, неуверенность в себе.

При этом хочу подчеркнуть, что коллеги запах пота от меня не ощущали, а вот близкие — да! Все это приводило к переживаниям и неуверенности в себе. Хотя я не страдаю гипергидрозом, да и запах пота у меня, пардон, не вонючий. Можно сказать, что в плане потоотделения я обычный человек, но проблема борьбы с запахом пота была для меня очень-очень серьезной.

 

Что ж, как говорится, спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Поэтому однажды я всерьез занялась изучением всего, что связано с потом, антиперспирантами, дезодорантами и т.п. В результате я чуть не стала химиком)) и узнала кучу всего о дезодорантах и потоотделении, но вот это кажется мне самым важным:

1.

Действие антиперспирантов основано на их главном ингредиенте — алюминиевых солях. В основном это хлоргидрат алюминия, который проникая сквозь кожу, попадает в потовую железу, закупоривает ее и тем самым останавливает потоотделение.

2.

Блокировка потовых желез может привести к нарушению естественной детоксикации организма, и, как следствие, — к проблемам с печенью и почками.

3. В 2005 году доктор Филипа Дарбре (Великобритания) доказала, что

алюминий в виде хлорида алюминия или хлоргидрата алюминия отрицательно влияет на функции рецепторов эстрогенов молочной железы, что может приводить к заболеваемости раком.

Все это меня, если честно, ужаснуло! Тем более, что к сожалению, в моей семье по женской линии были случаи болезней молочных желез и даже рака. Тут уж невольно поверишь во всякие теории заговоров и прочее, потому что это просто кощунство — агрессивно через рекламу навязывать и продавать антиперспиранты, которые могут повысить риск заболевания раком молочной железы!! И это при том, что количество заболеваний раком и так растет с каждым годом. Кошмар просто((.

 

Итак, узнав все эти ужасающие особенности антиперспирантов, я решилась покончить со всем этим и начать новую жизнь с понедельника! Мою историю отказа от антиперспирантов можно разделить на этапы:

 

1 этап (3-4 недели): потеем и воняем! пардон. Так получилось, что в тот период, а было это 3 года назад, я устроилась на работу со свободным графиком, на которой я могла присутствовать не каждый день, отправлять документы по интернету. Это стало главным условием для того, чтобы бросить пользоваться антиперспирантами, и вот почему: я стала жутко потеть!! Да-да, видимо мои бедные потовые железы, которые годами были забиты гадкими солями алюминия, начали наконец-то приходить в себя. В то время я пользовалась дезодорантом-аэрозолем (без алюминия на спирту) и надо сказать, что запах пота он мне не перебивал: от меня пахло потом и заметно так. Это меня ужасно удручало, но из-за того, что я в основном работала дома, могла в любой момент помыться, я не передумала и стояла на своем. Кстати, так сильно и противно от меня в жизни никогда не пахло, что значит в этот период из меня активно выходили токсины.

Для тех, кто тоже хочет отказаться от антиперспирантов или просто по каким-то причинам перешел на безалюминиевые дезодоранты, хочу дать 2 СОВЕТА: не пугайтесь своего обильного потения — это нормально. Просто представьте: мы годами забивали свои потовые железы, не давали им нормально работать и выводить токсины, сколько же гадости в них накопилось! Поэтому первый этап своей дороги к здоровью лучше провести вдали от коллег, можно совместить с отпуском или беременностью например)). Если уж решились избавиться от антиперспирантов, нужно набраться терпения и перетерпеть первое время.

И еще: в этот период не судите строго те дезодоранты и прочие средства, которыми пользуетесь. Так многие, кто пробует дезодоранты-кристаллы, говорят: «фу, какая гадость! вообще не помогает.» Но на самом деле в первое время ни один дезодорант или парфюм вам не поможет. Терпение-только терпение))

 

2 этап: (промежуточный) потеем МЕНЬШЕ и НЕ воняем! Как-то плавно мой организм пришел в норму, потовые железы очистились и стали работать спокойно. Я перестала, наконец-то, сильно потеть и пот почти утратил запах. Теперь мне не приходилось мыть подмышки по три раза в день. Если в начале пути никакие дезодоранты мне не помогали, то теперь пришло время выбрать себе помощников, которые не навредят здоровью и сохранят свежесть. В этот период главное тщательно изучать состав всего, чем вы пользуетесь, чтобы опять не нарваться на антиперспиранты. а они часто прячутся за всякими названиями типа: БИО защита, натур-продукт и так далее.

Хочу подчеркнуть, что узнав все опасности солей алюминия, я была в шоке, когда стала находить их в составе не только дезодорантов, но и кремов для тела и даже для лица!! Это жесть товарищи! Что творят производители косметики — ад кромешный((.

 

3 этап: ВСЕ В НОРМЕ! А КАК ИМЕННО? В итоге, после долгого времени восстановления естественного потоотделения, все пришло в норму. Когда жарко, или от сильной физической активности я конечно потею. НО! Пот не имеет сильного запаха и очень быстро сохнет, одежда тоже. В данный момент я могу сказать, что, не применяя никакие средства, я потею меньше, чем раньше потела с антиперспирантами!! Это то к чему я стремилась, и это не может не радовать)).

 

Для того, чтобы запах пота вообще не появлялся я использую вот таких помощников:

 

• Дезодорант-кристалл ВСЕГДА! Каждое утро я начинаю с него. Вот подробный отзыв, как он работает.
• Парфюм ПО НАСТРОЕНИЮ! (Духи, туалетная вода) Парфюм прекрасно дополняет дезодорант-кристалл, потому что дарит приятный аромат и гарантирует свежесть на весь день. И кстати, парфюм очень прикольно себя проявляет: когда температура тела повышается/я потею аромат становится сильнее!
• Дезодорант-спрей (на спиртовой основе). Работает также, как и парфюм.
• Дезодорант-стик (без алюминия) НА ВЫХОД! В тех случаях, когда мне важна именно сухость подмышек, я после кристалла использую дезодорант The Body Shop Deo Dry.
• Шариковый дезодорант Weleda «Цитрус».

 

Итак, после достаточно трудного и долгого пути, могу сказать, что к антиперспирантам я никогда не вернусь — это точно. Поэтому всем девушкам и дамам, кому здоровье дороже сомнительного эффекта от антиперспирантов, хочу от души порекомендовать изменить свой уход за подмышками. Откажитесь от антиперспирантов, переходите на более натуральный уход! И будет вам счастье)))

 

Для тех, кто заботится о своем здоровье и питании могут пригодиться мои отзывы на полезные и уникальные продукты:

1. Красная чечевица — лучший диетический продукт.

2. БАД «Плоды расторопши» — применение против аллергии и угревой сыпи.

3. Ржаные отруби — полезный источник клетчатки, витаминов и микроэлементов.

 

Масло Ши от L’occitane — универсальный уход. Или отзыв человека, пропитанного маслом Ши чуть более, чем полностью.

 

Мои отзывы о средствах Натуры Сиберики:

1. Идеальное сочетание цена-качество у мусса Натура Сиберика + БОНУС лайфхак).

2. Неожиданный эффект от бюджетного крема от тёмных кругов Natura Siberica + фото эффекта!

3. Хотите, чтобы ваша попка сияла от счастья? (в прямом смысле слова)) + фото сияния).

4. Ночной крем для лица Natura Siberica: крем-недоразумение!

Потеют подмышки? Причины и 5 самых действенных способов лечения при повышенной потливости

Никогда не задумывались, почему вполне физиологический процесс потения привел к образованию целой индустрии средств от пота и дезодорантов? Почему нормальная реакция на стресс в виде выделения пота, сама вызывает стрессы, слезы и нервные срывы?

На первый взгляд, повышенное потоотделение и не проблема вовсе, это здоровая физиологическая функция нашего организма, как своеобразная «система охлаждения тела» при физических нагрузках или повышенной температуре воздуха. Но, если человек потеет в спокойном состоянии и при нормальной температуре, то это уже относят к разряду заболеваний «отравляющих» жизнь. По-другому эту «бяку» и не назовешь. Ведь часто подмышечный гипергидроз сочетается с ладонным. В совокупности это приносит множество проблем: от неприятного запаха до бесконечных комментариев окружающих о вас, ведь, скорее всего, вас посчитают нечистоплотным неряхой и будут советовать сменить одежду и принять душ. Вряд ли кто подумает о серьезном заболевании, при котором запах пота – это всего лишь следствие…

Причины повышенного потоотделения.

Так как гипергидроз – это всего лишь следствие основного заболеванию, то перечислю основные из них:

1. Эндокринные нарушения (нарушении функции щитовидной железы, сахарный диабет).

2. Заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы: ВСД, гипертония.

3. Инфекции: чаще всего это гепатит и туберкулез.

4. Избыточная масса тела, ожирение.

5. Стрессы. В момент возбуждения организм выделяет адреналин, что провоцирует выделение пота.

6. И, наконец, гипергидроз – как самостоятельное заболевание.

Чтобы выявить основное заболевание достаточно пройти простое обследование и сдать некоторые анализы, которые назначит доктор (терапевт, эндокринолог, кардиолог).

Откуда берется неприятный запах?

Пот состоит на 90% из воды. Сам по себе не имеет запаха. Очень медленно испаряется с поверхности тела. С потом выделяются соли и микроэлементы, которые являются прекрасной питательной средой для размножения грибков и бактерий, которые и являются виновниками запаха.

Средства борьбы с запахом: дезодорант или антиперспирант?

Выяснив причину неприятного запаха пота, косметическая индустрия начала искать эффективные средства борьбы с ним.

В самом начале были дезодоранты, которые имели «сильные» запахи, перебивающие запах. Затем в них стали добавлять антибактериальные компоненты, которые помимо ненужных бактерий убивают и наши защитные микроорганизмы. Они подходят для людей с жирной кожей, так как входящий в их состав спирт сушит кожу. К тому же действие дезодорантов рассчитано на 3 часа, потому ими надо часто пользоваться. Из плюсов: не закупоривают потовые железы и не препятствуют выделению пота.

Антиперспиранты. Основное их действующее вещество – это соединения алюминия или цинка. При низком рН антиперспирант жидкий (во флаконе), при попадании на кожу его рН увеличивается и он затвердевает. При этом почти полностью закупоривает выходы потовых желез. Некоторое время назад ученые обнаружили негативное действие алюминия на организм. Проникая во внутрь, он образует соединения, которые могут стать причиной рака груди. Потому врачи советуют пользоваться антиперспирантами, не содержащими алюминий. Если вы такого не нашли, то по крайней мере использовать его стоит по возможности как можно реже.

Попробуйте приготовить антиперспирант самостоятельно из натуральных компонентов. Бабушки плохого не посоветуют.

Нам потребуется: кукурузный крахмал 60 грамм, сода пищевая 60 грамм, 2-3 стол.ложки кокосового масла (доводим до нормальной консистенции нашего антиперспиранта), масло чайного дерева (лаванды) 8-10 капель.

Все перемешиваем. Можно переложить в фабричный флакон от дезодоранта. Выдерживаем при комнатной температуре 2 дня до затвердения.

Итак, с запахом, как следствием основного заболевания справились. А что делать, если причиной является гипергидроз подмышек как самостоятельное заболевание?

На сегодняшний день существует множество средств борьбы. Рассмотрим 5 наиболее действенных способа лечения:

— В салонах предлагают ряд процедур, уменьшающих потоотделение: различные пилинги и обертывания, сеансы в кислородной камере. Эти методы помогают снизить потоотделение, но при этом стоят не дешево и эффективность их индивидуальна.

— Ионофорез. Проводят в медучреждениях под наблюдением врачей. Суть этой процедуры – введение растворенных в воде веществ при помощи гальванического тока в организм.

— Инъекции ботокса. Сравнительно «молодой» метод в России. Под местной анестезией вводят ботокс в область подмышки, тем самым блокируя деятельность потовых желез.

— Хирургическое пересечение симпатического ствола. По-русски говоря, пересекается пучок нервов, который посылает импульсы потовой железе, а та в свою очередь выделяет пот. Используют этот метод в том случае, когда все остальные оказались неэффективными.

— В экстренных случая: наводнение, землетрясение, когда под рукой нет дезодоранта, вам всегда помогут влажные салфетки и ломтик лимона.

Автор
Наталья Сармаева для Женского журнала «Прелесть»

Как остановить пот подмышками

За исключением профессиональных спортсменов и людей, которые любят сауны, большинство из нас живет под девизом Никогда не позволяйте им видеть, как вы потеете . (Забавный факт: это было получено из рекламной кампании антиперспиранта Dry Idea в 1984 году, и да, это Кэрол Бернетт!)

Конечно, это совершенно естественно — «Основная функция пота — охлаждение тела», — говорит Ди Анна Глейзер, доктор медицины профессор кафедры дерматологии Университета Сент-Луиса — и нечего стыдиться.Тем не менее, язвенные пятна никогда не будут вдохновляющими, и, поскольку беспокойство или нервозность могут стимулировать потовые железы для увеличения их выработки, имеет смысл, что вы не захотите транслировать свое эмоциональное состояние таким особым образом.

А если у вас гипергидроз — медицинский термин, обозначающий повышенное потоотделение на любом участке тела — проблема не только эстетическая. «Это может серьезно повлиять на чью-то жизнь — это может повлиять на выбор профессии взрослым или ограничить возможности», — говорит Марал Скелси, M.D., клинический доцент дерматологии в Джорджтауне, поскольку им может потребоваться выбрать работу, которая не связана с выступлениями перед группой или рукопожатием, или на которой они не могут переодеваться несколько раз в день. «Я лечил подростков, которые не поднимают руку в классе. Один сказал: «Я знаю ответы, но учитель не знает, что я знаю», — добавил доктор Глейзер.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Почему потеют подмышки?

У нас есть миллионы потовых желез по всему телу — наибольшая их концентрация в руках и ногах, говорит доктор Глейзер, но наши подмышки — еще одна горячая точка. Большинство из них — эккринные железы, которые выделяют прозрачную жидкость без запаха, которая охлаждает нас при испарении. Но у ваших ямок и других волосатых костей также есть апокриновые железы, которые выделяют более густую жидкость, также без запаха; Когда эта жидкость взаимодействует с бактериями на вашей коже, вы не пахнете слишком хорошо.

Распространенный миф состоит в том, что у людей, выделяющих много пота, больше запаха тела, но на самом деле это не так. «У людей, которые много потеют, обычно нет запаха», — говорит доктор Глейзер, потому что бактерии смываются, в результате чего не возникает неприятного запаха. «Люди, которые не так сильно потеют, могут заметить больше запаха».

Еще одно заблуждение? Что мы выводим токсины с потом. «Пот почти полностью состоит из воды, — говорит доктор Скелси. Остальное, по данным Международного общества гипергидроза, — это соль, мочевина и немного углеводов и белка.К счастью, наши почки и печень хорошо справляются с нашей детоксикацией.

Что вызывает повышенное потоотделение?

Во-первых, существует два вида гипергидроза: первичный и вторичный, и у них разные причины.

Основная разновидность начинается, когда вы молоды — даже у малышей могут быть очень потные руки и ноги, но у тех, у кого подмышки являются основными пятнами, обычно это проявляется вскоре после полового созревания или в молодом возрасте, говорит доктор Глейзер. Эксперты не уверены, почему у некоторых людей возникает гипергидроз, но подозревают, что это генетическое заболевание, поскольку оно может передаваться в семьях.Поскольку у больных есть нормальные потовые железы, теория состоит в том, что гипоталамус, часть мозга, которая, помимо прочего, сообщает вашим железам о выделении пота, посылает этим железам сбойный сигнал.

Вторичный вид проявляется, когда в вашем теле происходят какие-то изменения, такие как менопауза (привет, приливы и ночная потливость!), Основная медицинская причина (например, заболевание щитовидной железы или легких) или вы принимаете лекарства. это мешает тем же сигналам мозга. Вторичный гипергидроз «имеет тенденцию приводить к более диффузному потоотделению», т.е.е., не только из подмышек, и это может появиться, когда вы станете старше, — говорит она.

Как узнать, есть ли у меня гипергидроз?

Состояние, которым страдают около 15,3 миллиона человек во всем мире, должен быть диагностирован врачом, обычно дерматологом, но если у вас чрезмерное, разрушительное, видимое потоотделение не реже одного раза в неделю в течение шести месяцев или более, это признаки. — чтобы он у вас был, — говорит доктор Скелси.

Другой важный фактор — это то, насколько ваше потоотделение мешает вашему функционированию и насколько оно вас беспокоит.Некоторые люди могут объективно потеть ведрами, но если для них это не имеет большого значения, нет необходимости лечить это, говорит доктор Глейзер, добавляя, что чрезмерное потоотделение может усиливаться и уменьшаться, но не исчезает полностью. Некоторые чрезмерные свитера могут справиться с этим самостоятельно большую часть времени с помощью антиперспирантов, но в особых случаях (например, они выступают в роли подружек невесты на свадьбе и планируют сфотографироваться, танцуя всю ночь напролет), они будут обращаться за помощью на более высоком уровне. «Если они приходят ко мне по этому поводу, это, вероятно, их действительно беспокоит», — говорит она.

Getty Images

Итак, как мне остановить потливость подмышек?

Существует несколько методов лечения, каждое из которых имеет свои плюсы, минусы и побочные эффекты.

• Антиперспиранты клинической силы. Независимо от того, считаете ли вы чрезмерное потоотделение или нет, это самый простой первый шаг. «Я всегда начинаю с антиперспирантов клинической силы», — говорит д-р Скелси. «Они намного эффективнее обычных, особенно при правильном использовании.Это означает нанесение их на ночь и снова утром. (Поскольку ночью вы потеете меньше, лекарство лучше проникает в ваши железы.)
• Инъекции ботокса. Если антиперспиранты не действуют или не раздражают вашу кожу, вы можете сделать то же, что и Крисси Тиген, и ввести этот нейротоксин (возможно, самый известный своим гладким лбом) неглубоко в ваши ямки. Он работает, блокируя секрецию химического вещества, которое активирует ваши потовые железы. Уколы ботокса в этой области, как правило, длятся около шести месяцев, говорит доктор.Скельского, а иногда и больше.
• Qbrexza. Эта салфетка по рецепту (вы проводите пальцами по ямкам) содержит ингредиент, который подавляет один из нейромедиаторов в потовых железах, что приводит к снижению выработки. «Это было очень эффективно, и это было изучено на детях», — говорит доктор Глейзер, принимавший участие в исследовании, которое привело к одобрению FDA.
• мираСухой. Это единственная безоперационная процедура, одобренная Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), которая навсегда снижает потоотделение, наполняя ямки тепловой энергией, чтобы полностью разрушить потовые железы.«Некоторые пациенты беспокоятся о потере этих желез», — говорит Карин Гроссман, доктор медицины, дерматолог из Санта-Моники, Калифорния, которая предлагает лечение. «Однако важно отметить, что подмышки содержат только 2% потовых желез в вашем теле», а другие ваши железы будут продолжать охлаждать вас. В то время как некоторые люди могут полностью отказаться от дезодорантов и антиперспирантов после лечения или двух, доктор Глейзер говорит, что некоторым пациентам с гипергидрозом все же нужно их использовать. «Они говорят, что у них нормальное потоотделение после лечения», — говорит она.

Итог: Нет нужды мучиться в потной тишине, поскольку существует множество безопасных и эффективных способов остановить наводнение.

Стефани Долгофф Заместитель директора отдела новостей здравоохранения, Hearst Lifestyle Group Стефани, отмеченный наградами журналист и автор бестселлеров New York Times, писала и редактировала о здоровье, фитнесе и благополучии для таких публикаций, как Good Housekeeping, Self, Glamour, Real Simple, Parenting, Cosmo и других.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как остановить естественное потоотделение

Для большинства людей потоотделение является полностью естественной функцией организма. Для других это постоянный кошмар.

Чрезмерное потоотделение вызывает смущение, дискомфорт и раздражение.Это может вызвать у вас беспокойство по поводу того, что вы находитесь рядом с другими людьми.

Если вы относитесь к несчастной группе людей, страдающих чрезмерным потоотделением, вы, вероятно, просто хотите знать, как это остановить.

Может быть, вы уже пробовали несколько вещей, которые не помогли, и ищете альтернативы.

Возможно, вы настороженно относитесь к химическим веществам в традиционных средствах лечения.

Может быть, вы заядлый домашний мастер, который хочет сэкономить, занимаясь самолечением.

Дело в том, что потоотделение — это естественный процесс, поэтому совершенно нормально хотеть натурального раствора.

Однако, когда вы начинаете исследовать, трудно понять, какие вещи стоят вашего времени, а какие — подделка.

Итак, давайте поговорим о том, как остановить естественное потоотделение. Мы рассмотрим все советы и рекомендации по естественному лечению чрезмерного потоотделения.

От простых лайфхаков до настоящих домашних средств — мы расскажем обо всем.

Определите первопричину

Нельзя говорить о естественных методах лечения, не говоря о первопричинах.

Врач-натуропат из Института естественной медицины, Эми Ротенберг, НП, говорит: «[Цель врачей-натуропатов] — раскрыть и помочь излечить первопричины болезни. Таким образом, они способствуют естественному заживлению у пациентов, так что симптомы могут быть облегчены естественным путем ».

Постойте, подождите, болезни? Мы ведь здесь просто говорим о потоотделении, верно?

Если вы обнаруживаете, что потеете без перерыва или потеете без причины, и раздраженно спрашиваете: «Почему я так много потею?», Вы, вероятно, являетесь частью четверки.8% населения страдает заболеванием, называемым гипергидрозом.

Гипергидроз — это просто, как говорят доктора, чрезмерное потоотделение.

Итак, с технической точки зрения чрезмерное потоотделение — это реальное заболевание.

Независимо от того, сторонник ли вы натуральной медицины или нет, нет никаких сомнений в том, что знание того, что вызывает у вас повышенное потоотделение, может быть ключом к тому, чтобы его остановить.

Иногда у гипергидроза есть причина, например диета, побочные эффекты лекарств или основное заболевание.

В таких случаях лечение так же просто, как изменение диеты, замена лекарств или лечение заболевания, вызывающего потоотделение.

Но в других случаях первопричины нет. Это просто гипергидроз. Если нет первопричины, можно ли вылечить?

Да, и вот несколько способов приручить эти гиперактивные потовые железы без лекарств, игл или рецептов.

Приемы пота: ежедневные советы по контролю над потом

Итак, мы начнем с нескольких простых советов по образу жизни.Хотя это не обязательно лечение, они могут принести некоторое облегчение.

Sweating Hack # 1: Выбирайте еду с умом

Ты то, что ешь, да? Отказ от одних продуктов, употребление других и изменение диеты могут в корне подавить чрезмерное потоотделение.

Избегайте потоотделения (продукты, которые заставляют вас потеть)

Эксперты сходятся во мнении, что капсаицин в острой пище может вызвать потоотделение; исследования также показали, что кофеин может усилить потоотделение.

Алкоголь, мясо, соль и жирные обработанные пищевые продукты также могут усиливать отток потоотделения у некоторых людей. Попробуйте исключить эти известные триггеры.

Ешьте продукты, способствующие регулярному потоотделению

Не проводилось никаких исследований, которые бы напрямую связывали какую-либо пищу с уменьшением потоотделения; однако есть несколько продуктов, свойства которых могут уменьшить потоотделение.

Например, гидратация важна для поддержания температуры тела. Итак, справедливо предположить, что если вашему телу не придется так усердно работать, чтобы регулировать внутреннюю температуру, вы будете меньше потеть.

Фрукты и овощи т воды. Например, огурцы на 96% состоят из воды! Так что, помимо питья большего количества воды, добавляйте фрукты и овощи, чтобы повысить общую гидратацию вашего тела.

Кальций — важный минерал для поддержания температуры тела. Таким образом, продукты, богатые кальцием, такие как обезжиренный йогурт, миндаль или зеленые листовые овощи, могут помочь вам получить достаточно этого необходимого минерала, регулирующего температуру тела.

Кроме того, потребление энергии организмом увеличивается на 25%, когда он переваривает большую еду.Это увеличение энергии может повысить внутреннюю температуру вашего тела, что может привести к чрезмерному потоотделению. Попробуйте включить в свой рацион больше продуктов, богатых клетчаткой, чтобы улучшить пищеварение.

Попробуйте специализированные диеты

Сразу же, если у вас избыточный вес или ожирение, это может в значительной степени способствовать вашему потоотделению. Мы не собираемся заставлять вас чувствовать себя плохо, как это делают ваши врачи, но сесть на диету, чтобы сбросить несколько фунтов, может быть уловкой, которая поможет вам остановить потоотделение.

Кроме того, недавнее исследование показывает, что безглютеновая диета может устранить чрезмерное потоотделение.Пациент, участвовавший в исследовании, страдал глютеновой болезнью, расстройством пищеварения, которое усугубляется потреблением глютена.

Когда она отказалась от глютена, ее ночное потоотделение полностью прекратилось. По оценкам, 3 миллиона человек в США страдают целиакией, и 97% из них не диагностированы.

Примерно 18 миллионов американцев страдают непереносимостью глютена (что не так серьезно, как глютеновая болезнь, но все же приводит к непереносимости глютена в пищеварительном тракте).

Согласно этому исследованию, если у вас есть проблемы с глютеном, безглютеновая диета может помочь устранить проблему с потом.

Sweating Hack # 2: Советы по гардеробу

Поместите это в категорию «средство для сокрытия пота», потому что ваша одежда, очевидно, не остановит пот. Однако простая смена гардероба может уменьшить бремя чрезмерного потоотделения.

Выбирайте дышащие ткани, например хлопок и лен. Ищите влагоотводящую одежду. У них даже есть широко доступные майки с защитой от пота, чтобы не допустить попадания пота на верхнюю одежду.

По возможности выбирайте рукава с большими проймами и струящимся низом.Кроме того, чтобы скрыть пот, выбирайте более темные ткани, а не более светлые, потому что на темной одежде труднее увидеть пот и пятна.

Также всегда берите с собой сменную одежду. Просто держите сумку упакованной. Таким образом, если вы когда-нибудь окажетесь в ситуации, когда вы заметно потеете через одежду, вы сможете улизнуть и переодеться.

Пока мы говорим о полуочевидном, но все же заслуживающем упоминания приеме, не забывайте регулярно купаться. Гигиена очень важна, чтобы контролировать запах тела от потоотделения.

Sweating Hack # 3: Сохраняйте спокойствие, оставайтесь сухими:

Делайте все возможное, чтобы сохранять хладнокровие. Понятно, что это легче сказать, чем сделать, но есть несколько способов снизить внутреннюю температуру, не заходя в морозильную камеру.

Если вы перекусите льдом или холодными продуктами, вы быстро охладитесь. Кроме того, прикладывание чего-то холодного к определенным частям тела может снизить внутреннюю температуру.

На ваших запястьях, груди, шее и висках есть вены, расположенные близко к поверхности кожи.Если вы нанесете на эти области холодную воду или пакеты со льдом, это снизит температуру крови, текущей по венам, и тем самым снизится общая температура.

Задняя часть шеи — наиболее эффективная зона для быстрого охлаждения. Вы можете использовать полотенце, смоченное ледяной водой, или имеющиеся в продаже пакеты для охлаждения шеи, чтобы накинуть на шею сзади и быстро остыть.

У себя дома держите термостат при разумной температуре и, если возможно, держите оконные шторы закрытыми.

Поскольку большинство людей борются с ночным потоотделением, постарайтесь охладить спальню. Попробуйте добавить вентилятор, охлаждающую подушку и дышащие простыни, чтобы в спальне было прохладнее.

Sweating Hack # 4: Relax

.

Есть причина, по которой люди всегда спрашивают вас, нервничаете ли вы, когда боретесь с приступом пота. Примерно 24-32% людей с социальным тревожным расстройством также страдают гипергидрозом.

Когда мы находимся в стрессе, наше тело переходит в режим борьбы или бегства, а ваше тело в ответ заставляет вас потеть.

Работайте над снижением стресса в вашей жизни. Практикуйте научно обоснованные методы релаксации, такие как йога и медитация, и подумайте о разговорной терапии.

Кроме того, вы можете попробовать другие нетрадиционные методы снижения стресса, такие как гипноз или ароматерапия.

Прием пота №5: Поглощающие пот продукты

Слегка утешительная новость в том, что вы не одиноки. Поскольку в США около 15 миллионов человек с гипергидрозом, на рынке доступно несколько продуктов, которые помогут вам справиться с проблемой потоотделения.

При потливости подмышек попробуйте прокладки от пота под мышками (также называемые подкладками для подмышек или щитками для подмышек). Эти прокладки от пота могут прикрепляться прямо к вашей подмышке или рубашке и поглощать излишний пот.

Для потных ног и вонючей обуви можно использовать впитывающие, охлаждающие, моющиеся стельки или стельки, блокирующие запах. Каждый из этих типов стелек дает свои преимущества, не требующие пояснений.

Пудра для тела также является отличным решением для многих свитеров. Он не только впитывает пот, но и большинство пудры для тела нейтрализуют запахи, что делает пудру отличным решением для всех трещин, щелей и складок, где применение дезодоранта не идеально.

Спирт также часто используется для сушки пота. (Нет, не тот спирт, изопропиловый, медицинский спирт, который можно купить без внутреннего диаметра).

Спирт сушит кожу, поэтому спиртовые салфетки — быстрое решение, чтобы высушить потные ладони или ямки в крайнем случае.

Домашние средства от чрезмерного потоотделения

Хорошо, прежде чем мы начнем, мы должны сказать следующее (Простите нас. Мы знаем, что это раздражает).

Отказ от ответственности и предупреждение: поговорите со своим врачом о домашних средствах.Природные средства могут работать, а могут и не работать, и клинически не доказано, что они лечат гипергидроз.

Этот контент является общим советом и не заменяет квалифицированное медицинское заключение.

Хорошо. Теперь, когда это решено, давайте перейдем к делу.

Витамины от потливости

Прежде чем мы начнем с витаминов, имейте в виду, что индустрия пищевых добавок практически не регулируется.

Бет Китчин, зарегистрированный диетолог и доцент кафедры диетологии Университета Алабамы Бирмингема, говорит: «Многие потребители не понимают, что FDA не регулирует такие пищевые добавки, как поливитамины / минералы и травяные добавки. они идут на рынок.

Добавки могут быть загрязнены опасными ингредиентами, такими как свинец или фармацевтические препараты. В некоторых добавках количество питательных веществ, указанное на бутылке, не соответствует фактическому количеству в бутылке ».

Итак, просто убедитесь, что вы получаете добавки из надежного источника и заранее поговорите со своим врачом. Ладно, убирайся из нашей мыльницы. Мы просто заботимся о тебе, хорошо?

• Витамины группы В : диетолог Рик Хэй говорит: «Витамины группы В помогают поддерживать гормональный фон в норме и контролировать уровень стресса.Витамины группы В могут помочь при гипергидрозе, если потоотделение вызывают гормоны или стресс.
• Магний : Когда мы потеем, мы естественным образом теряем магний. Низкий уровень магния может привести к стрессу, что приводит к усилению потоотделения и большей потере магния. Прием добавок магния может помочь сохранить баланс уровня магния, что, в свою очередь, снизит потоотделение.
• Кальций : Как мы уже упоминали, кальций помогает регулировать температуру тела. Кроме того, если вы принимаете магний, вам понадобится кальций, чтобы улучшить способность вашего организма усваивать магний.
• D Витамины : Чрезмерное потоотделение может быть признаком дефицита витамина D, особенно если большая часть пота идет с головы. Около 1 миллиарда человек во всем мире страдают дефицитом витамина D. Быстрый анализ крови от вашего врача может подтвердить уровень D. Если у вас их дефицит, стоит попробовать витамины D.
• Витамин C : Сторонники детоксикации утверждают, что пот — это механизм детоксикации организма, поэтому, если вы чрезмерно потеете, вы имеете дело с избытком токсинов.

(Сейчас мы не можем найти никаких медицинских журналов или исследований, подтверждающих избыточные токсины и теорию детоксикации, но это хорошо задокументированная вера в сообществе натуропатов). Некоторые люди считают, что витамин С может помочь в процессе детоксикации.

Травы для потливости

Прежде чем мы углубимся в травы, стоит отметить, что травы могут иметь серьезные побочные эффекты. Они могут противодействовать лекарствам, вызывать аллергические реакции, расстройство пищеварения, повышать кровяное давление и многое другое.

В своей книге «Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты», 2-е издание, Филип Д. Шенефельт. Доктор медицины, сертифицированный дерматолог, представляет множество научных и анекдотических свидетельств, подтверждающих использование трав при различных заболеваниях.

Однако он также отмечает побочные эффекты. Имейте в виду, что слово «трава» автоматически не означает «безопасно».

• Шалфей : Европейский эквивалент FDA, Немецкая комиссия E. официально признает использование шалфея в качестве эффективного средства лечения гипергидроза.Его можно принимать внутрь в виде капсул и настоек, запивать чаем или наносить местно через замачивание с шалфеем. Шалфей работает благодаря дубильной кислоте, содержащейся в шалфе, которая, как предполагается, сужает потовые железы. Это также антибактериальное средство, которое снижает рост бактерий, вызывающих неприятный запах.
• Хлорофилл : Да, вещества внутри растений, которые помогают с фотосинтезом (воспоминания о биологии в средней школе?). Хлорофилл не останавливает потоотделение, но его защитники утверждают, что хлорофилл устраняет запахи тела, действуя как внутренний дезодорант, устраняя запах от таких вещей, как неприятный запах изо рта, моча и пот.Его эффекты против запаха малоизучены.
• Witch Hazel : Witch Hazel — это вяжущее средство, которое сушит кожу и закрывает поры. Меньшие поры означают меньшие пути выхода пота из вашего тела. Гамамелис наносят непосредственно на потные участки по мере необходимости.
• Aloe Vera : Гель алоэ вера, средство, которое вы используете при солнечных ожогах, также рекламируется как средство от чрезмерного потоотделения. Гель алоэ вера охлаждает кожу, что снижает тепло тела.Нанесение геля алоэ вера на горячие точки, такие как подмышки, лоб или ладони, временно охлаждает кожу, предотвращая потоотделение.
• Wheatgrass : Wheatgrass содержит множество витаминов, включая B6, B12 и витамин C, которые используются отдельно для лечения гипергидроза. Пырей также содержит хлорофилл. Итак, во многих отношениях пырей — это просто комбинация многих других рекомендуемых средств из этого списка. Многие люди добавляют ростки пшеницы в соки или смузи.
• Лимонник : Это растение используется в китайской медицине для лечения ночного потоотделения, особенно у женщин в период менопаузы. Он также может улучшить функцию почек и сбалансировать жидкости в организме, уменьшая тем самым потоотделение в дневное время.
• Клопогон черный : эта трава используется травниками для уменьшения симптомов менопаузы, включая чрезмерное потоотделение. Одно медицинское исследование показало, что у женщин в менопаузе, которые принимали черный кохош, было меньше и менее сильных приливов по сравнению с лечением другими травами.
• Зверобой : Как и черный кохош, травники и натуропаты прописывают зверобой для облегчения менопаузы и гормональных симптомов. Это также известное средство от беспокойства. Так что это двойной удар: если гипергидроз вызван гормонами или тревогой, стоит попробовать зверобой.
• Корень валерианы : Корень валерианы обычно называют валиумом природы. Он полезен при лечении тревожности и уменьшении симптомов менопаузы.

Эфирные масла : Некоторые эфирные масла, в том числе масло чайного дерева, лаванды, масла цитрусовых (например, лимона, лайма), мяты перечной и соснового, утверждают, что они борются с избыточным потоотделением.

Некоторые из них действуют как вяжущее средство. Другие работают как охлаждающие агенты. А другие просто блокируют запахи.

Яблочный уксус : ACV дает несколько преимуществ. Когда вы наносите его непосредственно на потные участки, он убивает стоячие бактерии и устраняет запах.

Он также сушит и успокаивает кожу, закрывая поры. При пероральном приеме AVC может также сбалансировать уровень pH в организме, что может уменьшить потоотделение. Вы можете каждое утро добавлять пару столовых ложек в стакан воды, чтобы попробовать этот метод.

Чаи Некоторые чаи содержат большое количество дубильной кислоты, что делает их мощным антибактериальным средством и уменьшающим поры. Чай с шалфеем, черный чай и ромашковый чай — все это примеры этих чаев.

Для лечения чаем бросьте несколько пакетиков чая в таз с горячей водой и смочите руки и ноги.

Томатный сок : Помидоры очень кислые, и употребление томатного сока может снизить внутреннюю температуру вашего тела и сузить поры. Некоторые люди также выступают за прямое нанесение томатного сока на потные участки.

Нанесите его и оставьте на десять минут, а затем смойте. По крайней мере, мы знаем, что томатные ванны маскируют запах спрея от скунса, поэтому, если они могут скрыть запах жертвы скунса, ваши ямы не должны быть проблемой.

Кукурузный крахмал и пищевая сода : Оба они работают как абсорбенты. Они похожи на натуральные дезодоранты, которые впитывают ваш пот. Пищевая сода также нейтрализует запахи. Многие гуру естественного здоровья рекомендуют объединить эти два средства в смесь, чтобы создать комбинацию антиперспиранта и дезодоранта своими руками.

Лимоны : Лимоны очень кислые, что делает их популярным натуральным средством от потливости. Они устраняют бактерии и, возможно, закрывают поры. Чтобы использовать это средство, нанесите лимонный сок прямо на потные участки и оставьте на полчаса перед смыванием.

Картофель : Это звучит как сказка старых жен, но эксперты утверждают, что продукты, богатые калием, такие как картофель, помогают выводить воду из организма.

Чтобы использовать это средство, вы нарезаете картофель ломтиками и кладете его под мышки, на ступни или ладони на несколько минут, чтобы дать картофелю время впитать лишнюю влагу.

Кокосовое масло : Кокосовое масло содержит ингредиент, называемый лауриновой кислотой, которая является антибактериальной, поэтому при нанесении ее на кожу кокосовое масло помогает бороться с запахом. Будьте осторожны, не используйте слишком много, так как это может испачкать одежду.

Другие натуральные средства и методы лечения потоотделения

Иглоукалывание: Иглоукалывание — это китайская практика, при которой тонкие иглы вводятся в различные точки тела.

Согласно статье, опубликованной в «Иглоукалывании в медицине», иглоукалывание особенно полезно при лечении очагового гипергидроза или гипергидроза, причина которого неизвестна.

Кроме того, согласно статье, опубликованной в Journal of Chinse Medicine, профессиональный иглотерапевт и мануальный терапевт Бретт Мартин обнаружил, что у пациентов, лечившихся иглоукалыванием, симптомы уменьшились на 70% в первые несколько недель после лечения, и они сохранили 40%. уменьшение симптомов через месяц.

Биологическая обратная связь : Биологическая обратная связь — это тип терапии, цель которого — научить вас контролировать автоматические функции организма, такие как частота сердечных сокращений, дыхание и артериальное давление.

Во время тренировки терапевты применяют к вашему телу сенсоры, которые реагируют на нормальную физиологическую реакцию. Через терапию вы узнаете, как контролировать эти естественные функции организма.

Биологическая обратная связь используется при всех типах расстройств, от эмоциональных расстройств до обезболивания и недержания мочи.

Исследование, завершенное в 1980 году, показало, что примерно 79% пациентов смогли улучшить свой гипергидроз в течение шести недель с помощью терапии биологической обратной связью.

Гомеопатия : Если вы не знакомы с гомеопатией, это альтернативный взгляд на медицину, основанный в 1796 году.

Это говорит о том, что ваше тело может излечить себя от любого заболевания, подвергая его воздействию веществ, которые вызывают симптомы, похожие на то, которое вы пытаетесь лечить.

Почти все традиционные медицинские и научные эксперты считают, что гомеопатия — это лженаука (также известная как абсолютная подделка).

Однако, если вам это нравится, врачи-гомеопаты рекомендуют принимать препараты серы, Calcarea carbonica, кремнезема, ликоподия или Ignatia.

Дозировка зависит от ситуации, но обычно она включает прием маленьких сахарных гранул с повторяющимся дозированием.

Если все остальное не удается…

Вот и все советы по образу жизни, домашние средства и естественные способы остановить потоотделение. Имейте в виду, что многие лекарства являются недоказанными и теоретическими решениями.

Дайте им попробовать, конечно, но делайте это с реалистичными ожиданиями, чтобы вы не разочаровались, если они потерпят неудачу. Кроме того, всегда говорите со своим врачом, прежде чем пробовать что-то новое.

Помните, что вы не одиноки в своей борьбе. Есть несколько вариантов лечения, и часто нужно просто найти тот, который работает для вас.

Если эти природные решения не работают так хорошо, как вы надеялись, попробуйте некоторые из проверенных способов остановить избыточное потоотделение, например, антиперспиранты по рецепту и с клинической силой, ионтофорез, лазерное лечение, MiraDry, ботокс, пероральные препараты или хирургическое вмешательство. .

Стратегии сокрытия и уменьшения пота подмышками

Потоотделение — совершенно нормальная часть повседневной жизни.Но у некоторых людей чрезмерное потоотделение подмышек может вызывать сбои в повседневной жизни, смущение и даже снижение самооценки.

Это заболевание называется подмышечным гипергидрозом и поддается лечению. В этой статье мы даем вам советы и рекомендации, как скрыть пятна пота, снизить уровень потоотделения и вылечить гипергидроз.

Выберите подходящие цвета и материалы для одежды

Некоторые цвета, например серый, белый или голубой, сразу показывают следы пота.На темно-синих или черных рубашках гораздо меньше пота, и вы можете чувствовать себя комфортно. Некоторые люди считают, что нижняя рубашка уменьшает пятна от пота, потому что она впитывает пот, прежде чем он достигнет верхней части рубашки.

Хлопок, лен и шерсть — самые мягкие материалы для сверхактивных потовых желез, потому что они впитывают влагу, не забивая поры. Ежедневное ношение выстиранного хлопка может свести к минимуму и замаскировать последствия чрезмерного потоотделения подмышек.

Свободная одежда позволит подмышкам легко дышать.Избегайте узких рукавов и носите одежду с более низким вырезом, чтобы уменьшить потоотделение.

Используйте впитывающие подушечки и пудры

Первый шаг после душа — хорошо высушить подмышки и нанести дезодорант, который действует на ваше тело. Вы также можете приобрести щитки или подкладки для одежды, чтобы использовать их в своей одежде. Их можно вшить в шов, чтобы предотвратить появление пятен, или к ним прилагается ремешок, который удерживает их под мышкой.

Чтобы впитать излишки пота, нанесите тальк на подмышки после нанесения дезодоранта.Это предотвратит попадание пота на одежду. Чрезвычайно важно регулярно стирать и содержать одежду в чистоте, иначе вы можете вызвать срабатывание потовых желез.

Избегайте известных триггеров

Очевидно, что некоторые продукты и действия могут вызвать чрезмерное потоотделение, например, острая пища и энергичные упражнения. Если вам нужно оставаться сухим в течение дня, избегайте стрессовых ситуаций, острой пищи и стойких прямых солнечных лучей.

Лечение чрезмерного потоотделения в подмышечных впадинах

Если ваше состояние началось в подростковом возрасте и продолжается, независимо от других медицинских проблем, у вас может быть первичный гипергидроз.К счастью, это состояние не влияет на ваше физическое здоровье, и его можно легко и навсегда вылечить. В Perth Sweat Clinic мы помогаем нашим пациентам контролировать свою социальную, личную и рабочую жизнь, предлагая самые современные методы лечения.

miraDry — это неинвазивное лечение, которое навсегда избавляет от гипергидроза подмышек. Наша опытная команда использует микроволновую энергию для разрушения желез, отвечающих за запах, волосы и пот в подмышечных впадинах. Людям на самом деле не нужно потеть из подмышек, чтобы поддерживать регуляцию, поскольку только 2% наших потовых желез находятся в этой области.

Если вам надоело пробовать новые методы, чтобы скрыть и уменьшить чрезмерную потливость подмышек, обратитесь к экспертам Perth Sweat Clinic. Мы проведем оценку, диагностику и эффективное лечение вашего состояния. Чтобы узнать больше, позвоните по телефону 1300 079 328 или свяжитесь с нами через Интернет.

Вы сильно потеете? Вот пять лучших домашних средств

Фото: & nbspIndiatimes, репрезентативное изображение

Нью-Дели : Часто ли вы потеете больше, чем ваши друзья или по сравнению с другими? Что ж, ты не единственный.Однако эта распространенная проблема может быть довольно неприятной. Пот из подмышек, пропитывающий одежду, может вызвать неприятный запах.

Но, в отличие от других проблем, таких как прыщи, перхоть, людям неудобно говорить об этой проблеме.

Сильное потоотделение, также известное как гипергидроз, не является воображаемым состоянием и может мешать вашей повседневной деятельности. Но есть эффективные способы решения этой распространенной проблемы. Вот несколько проверенных домашних средств, которые помогают бороться с чрезмерным потоотделением:

Яблочный уксус обладает вяжущими свойствами, которые помогают контролировать потоотделение.

Просто смочите ватный тампон яблочного уксуса и потрите им подмышки и другие области. Вы можете оставить его на ночь и смыть утром.

Вы даже можете добавить около двух чайных ложек яблочного уксуса в воду для ванны и принять ванну. Яблочный уксус помогает сбалансировать уровень pH в организме и бороться с бактериями, вызывающими запах тела.

Яблочный винегер при употреблении в пищу может эффективно бороться с чрезмерным потоотделением. Добавьте две чайные ложки яблочного уксуса и чайную ложку меда в стакан теплой воды.Говорят, что употребление этой смеси один раз в день, желательно натощак, может помочь контролировать потоотделение.

Это еще один отличный способ контролировать потоотделение. Картофель, являющийся продуктом с низким содержанием кислоты, может быть естественным лекарством от чрезмерного потоотделения. Вы можете использовать сок, полученный из картофеля, и нанести им ватный диск на участки, склонные к поту.

В противном случае просто нарежьте несколько ломтиков картофеля и разотрите ими под мышками и другими склонными к поту частями тела. Дайте ему высохнуть, прежде чем смыть холодной водой.

Соблюдайте диету, богатую помидорами, или выпивайте стакан томатного сока каждый день, чтобы контролировать чрезмерное потоотделение. Помидоры не только обладают противораковыми свойствами, но также могут сужать поры и уменьшать хроническое потоотделение.

Регулярно наносите масло чайного дерева на потные участки. Масло чайного дерева, известное своим противогрибковым действием, является хорошим средством от потливости ног. Но будьте осторожны, чтобы не злоупотреблять им, так как масло чайного дерева может высушить кожу.

Просто растворите кусок камфоры в кокосовом масле.Нанесите эту смесь на участки, подверженные потоотделению, и оставьте на 40-60 минут. Смойте чистой водой. Вы также можете добавить камфору в воду для ванны, чтобы уменьшить потоотделение.

Сильное потоотделение | Мичиган Медицина

Обзор темы

Почему люди потеют?

Потоотделение — это способ вашего тела охладиться и избавиться от некоторых химикатов. Иногда нормальное явление — сильное потоотделение. Вы можете сильно потеть, когда тренируетесь, когда вам слишком жарко или когда вы напуганы.

Подростки потеют больше, чем когда они были моложе. Потовые железы подростка растут вместе с остальной частью его или ее тела.

И менопауза часто вызывает у женщин сильное потоотделение, время от времени.

Но у некоторых людей есть состояние, при котором они слишком сильно потеют. С них может капать пот, даже когда не жарко и они не тренируются. Некоторые люди носят с собой полотенце, потому что их руки всегда мокрые от пота.

Для этих людей потоотделение — проблема, с которой может быть очень трудно жить, даже если у них нет других проблем со здоровьем.В большинстве случаев причина этого состояния неизвестна.

Что еще может вызвать сильное потоотделение?

Некоторые проблемы, такие как диабет, сердечная недостаточность, беспокойство и гиперактивность щитовидной железы, могут вызывать сильное потоотделение. А некоторые лекарства могут вызывать сильное потоотделение как побочный эффект.

Чем вы можете заниматься дома?

Может быть неприятно, когда с лица и ладоней капает пот, а от ног и обуви идет запах. Это может даже заставить вас избегать отношений, предполагающих любые прикосновения.

Эти советы могут помочь:

• Вы можете уменьшить количество пота, снизив уровень стресса в вашей жизни.
• Принимайте ванну 1 или 2 раза в день с мылом и водой. Не трите кожу слишком сильно, это может вызвать ее раздражение. Хорошо высушите кожу после купания.
• Используйте дезодорант с антиперспирантом. Попробуйте надеть его на ночь перед сном.
• Носите одежду из материала, позволяющего вашей коже дышать. Хлопок, шерсть, шелк и лен — хороший выбор.Когда вы тренируетесь, носите материал, который удаляет (отводит) влагу с вашей кожи.
• Держите лишнюю рубашку на работе или в школьном шкафчике.
• Прикрепите подкладки (подмышки или защитные накладки) к одежде в области подмышек, чтобы они впитывали пот. Вы можете купить эти прокладки в магазинах спортивных товаров или одежды.
• Дайте обуви высохнуть в течение дня после ношения. Если возможно, установите их в таком месте, где на них будет светить солнце. Это поможет убить бактерии, вызывающие запах.
• Меняйте носки хотя бы раз в день. Стирайте носки после каждого ношения.
• Используйте присыпку для ног или тальк в обуви, носках и на ногах. Вставьте вставки в обувь, чтобы они впитали пот. Каждый день какое-то время ходите босиком, чтобы ноги высохли.
• Ограничьте потребление горячих напитков, таких как кофе и чай, которые могут вызвать усиление потоотделения.

Существуют ли средства от сильного потоотделения?

Если вы потеете настолько сильно, что это влияет на вашу повседневную жизнь, поговорите со своим врачом.Вы можете стесняться говорить об этом, но вы обнаружите, что существуют методы лечения, которые могут помочь. В их число входят:

• Антиперспиранты, отпускаемые по рецепту. Если безрецептурные бренды вам не помогают, ваш врач может прописать что-нибудь более сильное. Эти продукты обычно наносят перед сном.
• Электричество. Процедура, называемая ионофорезом (скажем, «глаз-AWN-tuh-fuh-REE-sus»), пропускает через кожу слабый электрический ток.Вы кладете руки или ноги в мелкие поддоны с водой, пока течение проходит через воду. Ток вызывает ощущение покалывания в коже. Делайте это несколько раз в течение нескольких дней, пока потоотделение не вернется к комфортному уровню.
• Инъекции ботокса. С помощью этой процедуры вы получаете уколы в проблемных областях, например, в подмышках или руках. Ботокс временно блокирует нервы, которые заставляют вас потеть.
• Лекарства. Некоторые лекарства могут помочь, предотвращая стимуляцию потовых желез или снижая последствия стресса.
• Электромагнитная энергия. После обезболивания этой области врач нагревает потовые железы подмышек, используя энергию микроволн. Процедуру можно провести в кабинете врача. Это может занять около часа. Вам может потребоваться несколько процедур, чтобы полностью разрушить потовые железы подмышек.

В очень тяжелых случаях, когда другие методы лечения не помогли, может быть сделана операция по удалению потовых желез или разрушению нервов, ведущих к потовым железам.

Список литературы

Консультации по другим работам

• Фили Р.Д., Хеберт А.А. (2012). Заболевания эккринных потовых желез и потливость. В LA Goldman et al., Eds., Fitzpatrick’s Dermatology in General Medicine, 8th ed., Vol. 1. С. 936–947. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина

По состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Уильям Х. Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина и Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина, и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина

Как определить, является ли ваше чрезмерное потоотделение на самом деле гипергидрозом

«Чрезмерное потоотделение или то, как кто-то воспринимает это, очень личное, поскольку то, что может быть чрезмерным для вас, нормально или не беспокоит кого-то другого», — объясняет Лайалл Горенштейн, хирург. в Центре гипергидроза Колумбийского университета.

Поскольку пот не поддается количественной оценке, как артериальное давление, очень сложно измерить уровень потоотделения в течение любого дня. При наличии достаточного количества времени и «сложного оборудования» это выполнимо, но даже в этом случае «есть большая разница в том, сколько люди потеют в подобных ситуациях», — говорит Горенштейн. «Таким образом, трудно точно определить, что такое гипергидроз, но это может быть что-то вроде: повышенного потоотделения, которое вызывает социальное или личное смущение, замкнутость и / или поведение избегания.«Это« сложное оборудование »известно как испаритель, — говорит Горенштейн, — и это прибор, который измеряет скорость испарения воды (он же пот).

То есть гипергидроз — относительное заболевание, и большинство людей диагностируют себя сами. работа зависит от их внешнего вида, например, актер или исполнитель, чрезмерное потоотделение было бы большим делом, чем, скажем, кто-то, кто работает из дома.

Можно ли вылечить гипергидроз?

Хорошие новости: Да, есть множество вариантов лечения, включая кремы для местного применения, инъекции и пероральные препараты.То, что пропишет ваш врач, скорее всего, будет зависеть от области, в которой вы испытываете гипергидроз, а также от степени тяжести.

Первой линией лечения обычно является хлорид алюминия местного действия, который является тем же ингредиентом дезодорантов-антиперспирантов, только в форме, отпускаемой по рецепту. Эффективность этого лечения варьируется в зависимости от степени потоотделения — как правило, чем тяжелее, тем меньше вероятность того, что продукты с хлоридом алюминия будут эффективными. Однако они будут работать при легком гипергидрозе, хотя кремы необходимо наносить на пораженные участки каждый день.

Еще одно более продолжительное лечение, которое вы, вероятно, видели в рекламе по телевидению и в журналах, — это ботокс-терапия. Да, тот же самый инъекционный препарат, который вы можете получить для предотвращения появления морщин между бровями, также может помочь остановить чрезмерное потоотделение. Специалисты сходятся во мнении, что он наиболее эффективен в области подмышек, где может действовать до полугода. Однако на других участках тела, таких как руки и ноги, ботокс — не лучший способ лечения, потому что он болезненен и длится всего два-три месяца, — объясняет Горенштейн.

7 советов, как скрыть и остановить пот подмышками

Потоотделение — это нормальное явление для тела, поскольку пот означает реакцию мозга через симпатическую нервную систему на внезапное изменение температуры тела. Это связано с некоторыми факторами, такими как пребывание на солнце, физические упражнения и даже напряжение. Однако потоотделение сохраняет тело прохладным, поддерживает уровень соли и выводит из организма некоторые токсины, что является наиболее важным.

Но чрезмерное потоотделение, например, в подмышечной впадине, создает проблемы для некоторых, особенно если это проявляется на их одежде.Видимый пот подмышками помимо обычного душа и использования антиперспиранта не только вызывает смущение, но и производит плохое впечатление, а также может вызывать неприятный запах.

В любом случае есть несколько способов избавиться от этого неловкого момента.

Совет №1 — Хорошо высушите подмышки после душа, затем нанесите дезодорант.

Совет № 2 — Чтобы впитать лишний пот, можно намазать подмышки детской присыпкой или тальком. Обязательно сначала нанесите дезодорант, а затем детскую присыпку.Это впитает пот, прежде чем он пропитается вашей одеждой.

Совет № 3 — Попробуйте надеть майку или дополнительную футболку, чтобы у вас было что-нибудь, чтобы впитать пот, прежде чем он попадет на вашу верхнюю одежду. В этом случае пот подмышками практически не виден.

Совет №4. На черно-белых рубашках меньше всего пота, поэтому вы можете носить их вместо любого другого цвета.

Совет № 5 — Избегайте острой пищи, такой как перец чили и чеснок, потому что они могут усилить потоотделение. То же самое и с напитками с высоким содержанием кофеина.

Совет № 6 — Если вы страдаете только легким потоотделением, вы все равно можете обратиться к профилактике, выполнив следующие действия:

Вы должны принимать душ каждый день, даже чаще, чем один раз в день. Особое внимание уделяйте чистке и тщательному ополаскиванию подмышек.

Ежедневно используйте выстиранную хлопчатобумажную одежду.

Выберите хороший антиперспирант и дезодорант. Не меняйте местами эти два, как это делают некоторые другие. Антиперспирант помогает уменьшить потоотделение под мышками, а дезодорант скрывает запах подмышек.При желании вы можете сделать свой собственный дезодорант. Просто смешайте некоторое количество порошка кукурузного крахмала и разрыхлителя, и вы можете добавить несколько капель эфирного масла для мягкого аромата. Эта смесь также может вызвать более быстрое испарение пота.

Вы также можете намазывать тальк или лечебный порошок, который помогает замедлить рост бактерий.

Избегайте слишком длительного пребывания на солнце.

Наконечник № 7

Если вы сильно потеете, вы можете попробовать следующие процедуры:

Антиперспиранты для местного применения

Стандартные антиперспиранты состоят из различных ингредиентов, в том числе смягчающего жидкого воска и активного ингредиента, который блокирует пот.

No related posts.