Яблочный уксус для лечения: Яблочный уксус, перекись водорода, настойки на спирту в лечении и очищении организма

Содержание

лечение грибка яблочным уксусом

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое лечение грибка яблочным уксусом?

Я работаю парикмахером, поэтому весь день приходится проводить на ногах. После летней жары у меня очень сильно стали отекать ноги, потом появились покраснения, кожа стала очень сильно чесаться. После посещения врача я начала лечиться, используя Remitazol от микоза. Результат наступил достаточно быстро, но я все же прошла месячный курс, как посоветовал доктор

Эффект от применения лечение грибка яблочным уксусом

Многие люди сталкиваются с такой болезнью, как микоз. Провоцирующими факторами для развития грибкового поражения кожи могут стать: купание в открытых водоемах, общение с животными, несоблюдение гигиенических правил. Не стоит паниковать, если грибок поселился на вашей коже или ногтях. Remitazol – крем для лечения грибка поможет с ним справиться.

Мнение специалиста

Remitazol предназначен для безопасной борьбы с микозами внешнего типа поражения и восстановления после него. Оказывает эффективное воздействие при кожных поражениях (дерматомикоз, пестрый лишай, себорея) и разрушении ногтевой пластины (онихомикоз). Особенностью данного продукта является возможность его применения в любом возрасте. Эффективность сочетается с безопасностью и отсутствием побочных эффектов.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ лечение грибка яблочным уксусом необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Катя

Заказывала крем через интернет, пришел он достаточно быстро, прямо на ближайшее почтовое отделение. Привлек препарат ценой в 0 руб, но оказалось это за курс. Но при этом одну упаковку все таки дали бесплатно. Использовала месяца два и осталась довольной. Грибок пока не возвращался.

Ия

Фунгицидное и фунгистатическое действия Ремитазол позволяют в короткий срок нейтрализовать грибковую инфекцию. Компоненты в составе влияют непосредственно на клетки патогенов, останавливая их развитие и размножение. Также предотвращают миграцию по организму, минимизируя риски поражения слизистых, внутренних органов. Где купить лечение грибка яблочным уксусом? Remitazol предназначен для безопасной борьбы с микозами внешнего типа поражения и восстановления после него. Оказывает эффективное воздействие при кожных поражениях (дерматомикоз, пестрый лишай, себорея) и разрушении ногтевой пластины (онихомикоз).

Особенностью данного продукта является возможность его применения в любом возрасте. Эффективность сочетается с безопасностью и отсутствием побочных эффектов.
Лечение грибка ногтей яблочным уксусом. Яблочный уксус имеется в каждом доме. Его используют для приготовления различных блюд, для отбеливания вещей, но мало кто знает, что с помощью яблочного уксуса можно избавиться и от некоторых болезней – например, от грибка ногтей. При этом при. Применение яблочного уксуса от грибка ногтей на ногах – это быстрый и безопасный способ справиться с заболеванием. Эффективность лечения грибка ногтей яблочным уксусом обусловлена особенностями действия этого продукта. Уксус является сильным антисептиком. Обработка ногтевых пластин. Влияние яблочного уксуса на грибок ногтей. Яблочный уксус имеет большую питательную ценность и обладает более мягким . В нетрадиционной медицине используются различные методики лечения грибка ногтей яблочным уксусом: аппликации; компрессы. Лечение грибка ногтей яблочным уксусом.

Уксус имеет более низкую стоимость, по сравнению с профессиональными и дорогими препаратами. Лечение грибка ног с помощью уксуса относиться скорее к народным, домашним методам лечения. Способы лечения яблочным уксусом: Купание ног в. Лечение грибка ногтей уксусом: лучшие рецепты. Натуральный уксус – это не . Надежное лечение грибка ногтей гарантируется регулярным применением . Второй рецепт. 2 столовые ложки яблочного уксуса; 1 столовая ложка глицерина Видимые результаты жизнедеятельности грибка на ногах есть у каждого десятого, многие не обращают внимания или не хотят обращать и у них меняется форма и цвет ногтя. Чтобы начать лечение грибка ногтей яблочным уксусом, можно использовать 9% раствор или эссенцию, строго следуя рекомендации. Грибки обладают сильной чувствительностью к кислой среде, поэтому регулярное применение уксуса делает среду для размножения грибковых инфекций неблагоприятной. Воздействие яблочного уксуса на грибок. Уксус от грибка ногтей. Грибок боится кислой среды, поэтому яблочный уксус не только .

Как влияет на грибок ногтей. Лечение уксусом – эффективный способ избавления от грибковых инфекций. Используют средство с концентрацией 9. Содержание. Причины грибка ногтей. Состав и свойства яблочного уксуса. Способы лечения грибка яблочным уксусом. Ванночки. Примочки. Смазывание ногтей. Эффективные рецепты для лечения грибка яблочным уксусом.
http://www.saimsonline.com/catalog/gribok_nogtei_ruk_sredstva_dlia_lecheniia2630.xml
http://sruby.srubystal.pl/user_upload/lechenie_gribka_kozhi_nog_u_detei7658.xml
http://www.secondary29.go.th/../data/lechenie_gribka_nogtei_zvezdochkoi_otzyvy1546.xml
http://jurasskpark.magicteam.net/upload/lechenie_gribka_bolshogo_nogtia7935.xml
http://www.event-event.cz/userfiles/gribok_na_iablone_lechenie3661.xml
Многие люди сталкиваются с такой болезнью, как микоз. Провоцирующими факторами для развития грибкового поражения кожи могут стать: купание в открытых водоемах, общение с животными, несоблюдение гигиенических правил.

Не стоит паниковать, если грибок поселился на вашей коже или ногтях. Remitazol – крем для лечения грибка поможет с ним справиться.
лечение грибка яблочным уксусом
Я работаю парикмахером, поэтому весь день приходится проводить на ногах. После летней жары у меня очень сильно стали отекать ноги, потом появились покраснения, кожа стала очень сильно чесаться. После посещения врача я начала лечиться, используя Remitazol от микоза. Результат наступил достаточно быстро, но я все же прошла месячный курс, как посоветовал доктор
Грибок ногтей (микоз и онихомикоз) – это деструктивные изменения вида и . Лаки от грибка на ногтях. Применяются на начальных стадиях микозов, при поражении . Самостоятельный подход к определению вида грибков и лечению поражений может оказаться ошибочным, что как минимум затянет время и позволит. Следует разобраться, как лечить грибок ногтей уксусной эссенцией и ответственно выполнять все . А уже после постановки диагноза к основному лечению прибавить лечение грибка ногтей на руках или ногах уксусной эссенцией.

Основными симптомами заболевания являются такие. Микологи советуют дополнять лечение грибка ногтей также уксусной эссенцией, также можно использовать фруктовый либо столовый уксус в концентрации 6-9%. Примечательным фактором является и то, что такого рода органическое вещество используется для создания разного рода душистых и. Лечение грибка ногтей уксусной эссенцией будет успешным, если не допускать повторного заражения. Инструменты, которыми проводится обработка пораженных ногтей и участков кожи, надо тщательно промывать и обрабатывать спиртовыми или уксусными растворами после каждого использования. В качестве. С грибком ногтей на ногах в жизни сталкиваются многие. Эта неприятная патология требует особого внимания, много . Особенности использования уксусной эссенции. Рецепты средств для борьбы с грибком ногтей на ногах на основе уксуса. Рецепты домашнего лечения грибка ногтей на ногах . Лечение грибка ногтей уксусом в домашних условиях. 0 61 6 минут среднее время . ежедневно стирать чулочно-носочные изделия с получасовым замачиванием в уксусной эссенции; обрабатывать противогрибковыми средствами стены, ванну, раковину.

Лечение с помощью уксуса. Уксус от грибка ногтей на ногах при правильном его применении оказывает очень высокую эффективность. Глубоко воздействуя на ногтевую пластину, уксусная эссенция создает внутри ногтевой пластины кислую среду, которая пагубно влияет на дальнейшее размножение. Как действует уксус? Уксусная эссенция для лечения грибка ногтей применяется уже очень долгое время. . Если на ногах или руках есть раны, трещины, раздражение, уксусная эссенция от грибка ногтей на ногах и руках не применяется. В противном случае возникнет боль, жжение, гиперемия на коже. Лечение грибка ногтей уксусом – народная и достаточно эффективная методика. . Уксус против грибка ногтей на ногах. . Для устранения онихомикоза подойдет любой вид, в том числе разведенная уксусная эссенция. Как уксус действует на грибок ногтей? Лечение ногтевого грибка уксусом может осуществляться как 9% веществом, так и яблочной эссенцией. Часто в народных рецептах используется уксусная эссенция с концентрацией 70-80%.

лечение грибка ногтей яблочным уксусом

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое лечение грибка ногтей яблочным уксусом?

Эффективность препарата Ремитазол обусловлена грамотным подбором компонентов и их высокой концентрацией. Благодаря этому грибок уходит за 1 курс использования и не рецидивирует в дальнейшем.

Эффект от применения лечение грибка ногтей яблочным уксусом

Брала ремитазол у подруги, когда мы вместе в Турции отдыхали. Там где-то умудрилась подцепить грибок. У бассейна наверное. Но суть не в том. По возвращению себе такой же крем побежала заказывать, потому что средство просто бомба. Убрало и зуд, и сухость всего за пару дней.

Мнение специалиста

Почему носителю грибка для его эффективного лечения лучше не экспериментировать с мазями на основе антибиотиков, выбрав Ремитазол? Аналогов этому крему вы не найдете в свободной продаже, ведь это новинка отличается от консервативных противомикозных формул своим органическим составом. Такая формула уничтожает грибок на любой стадии, воздействуя на истинную причину заболевания, а не на его симптомы. В результате достигается исцеление кожных и роговых покровов, а не только временное исчезновение зуда, покраснений и неприятного запаха.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ лечение грибка ногтей яблочным уксусом необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Nika

Remitazol от микоза − эффективное средство, которое гарантирует результат без вреда для здоровья. Курсовая терапия позволяет добиться полного выздоровления, обеспечивает длительную ремиссию. Дерамтологи рекомендую своим пациентам, которые приходят на прием с грибковым поражением кожи или ногтей, пройти полный курс лечебной терапии, воспользовавшись именно этим кремом на растительной основе

Фекла Павловна

Крем Ремитазол рекомендован для лечения микозов кожи, восстановления ногтевой пластины при онихомикозе, профилактики грибковой инфекции.

Со временем при постоянном применении комплекса Ремитазол ногтевая пластина начинает накапливать биологически активные вещества. Определенным образом создается специальная защитная оболочка, что предотвращает повторное заражение.Далее у корня начинает отрастать новый здоровый ноготь. Где купить лечение грибка ногтей яблочным уксусом? Почему носителю грибка для его эффективного лечения лучше не экспериментировать с мазями на основе антибиотиков, выбрав Ремитазол? Аналогов этому крему вы не найдете в свободной продаже, ведь это новинка отличается от консервативных противомикозных формул своим органическим составом. Такая формула уничтожает грибок на любой стадии, воздействуя на истинную причину заболевания, а не на его симптомы. В результате достигается исцеление кожных и роговых покровов, а не только временное исчезновение зуда, покраснений и неприятного запаха.
Лечение грибка ногтей яблочным уксусом. Яблочный уксус имеется в каждом доме. Его используют для приготовления различных блюд, для отбеливания вещей, но мало кто знает, что с помощью яблочного уксуса можно избавиться и от некоторых болезней – например, от грибка ногтей. При этом при. Узнайте методы лечения яблочным уксусом от грибка ногтей на ногах. . Именно яблочный уксус подходит против грибка ногтей на ногах. Уксус – это агрессивная кислотная среда, которой многие пользуются в различных бытовых целях и знакомы с его растворительными свойствами. А как же уксусная кислота. Применение яблочного уксуса от грибка ногтей на ногах – это быстрый и безопасный способ справиться с заболеванием. Эффективность лечения грибка ногтей яблочным уксусом обусловлена особенностями действия этого продукта. Уксус является сильным антисептиком. Обработка ногтевых пластин. Что такое грибок ногтей. Лечение грибка уксусом. . Лечение грибка по Неумывакину. Меры профилактики. . Существует несколько лучших средств для борьбы с грибком, к ним относится йод, яблочный уксус и даже чеснок. Влияние яблочного уксуса на грибок ногтей. Яблочный уксус имеет большую питательную ценность и обладает более мягким . В нетрадиционной медицине используются различные методики лечения грибка ногтей яблочным уксусом: аппликации; компрессы. Содержание. Причины грибка ногтей. Состав и свойства яблочного уксуса. Способы лечения грибка яблочным уксусом. Ванночки. Примочки. Смазывание ногтей. Эффективные рецепты для лечения грибка яблочным уксусом. Компресс из уксуса с содой. Компресс с чис. Надежное лечение грибка ногтей гарантируется регулярным применением . Можно ли уксусом вылечить грибок ногтей? Использовать уксус от грибка . Ольга, 32 года, Пермь: Решилась попробовать яблочный уксус при грибке ногтя по совету бабушки – она так сама так не раз избавлялась от проблемы. В течение. Как использовать яблочный уксус для лечения грибка на ногтях. Яблочный уксус полностью безопасен и имеет множество преимуществ для детей и взрослых. Следующие методы использования уксуса яблочного помогут вылечить и предотвратить грибок ногтя без каких-либо побочных эффектов. Видимые результаты жизнедеятельности грибка на ногах есть у каждого десятого, многие не обращают внимания или не хотят обращать и у них меняется форма и цвет ногтя.
http://eclearusa. com/images/remitazol_kupit_v_aptekakh_permi3038.xml
http://crimeindiaonline.com/userfiles/remitazol_annotatsiia3985.xml
https://www.emsesizdirmazlik.com/yuklenen/fck/gribok_nogtei_effektivnoe_lechenie_narodnymi_sredstvami2608.xml
http://hafnerandpartners.com/userfiles/maz_ot_gribka_nogtei_remitazol_otzyvy5328.xml
http://www.chilli-x.at/image/lechenie_gribka_u_vzroslykh2313.xml
Брала ремитазол у подруги, когда мы вместе в Турции отдыхали. Там где-то умудрилась подцепить грибок. У бассейна наверное. Но суть не в том. По возвращению себе такой же крем побежала заказывать, потому что средство просто бомба. Убрало и зуд, и сухость всего за пару дней.
лечение грибка ногтей яблочным уксусом
Эффективность препарата Ремитазол обусловлена грамотным подбором компонентов и их высокой концентрацией. Благодаря этому грибок уходит за 1 курс использования и не рецидивирует в дальнейшем.
Лечение грибка ультрафиолетом в домашних условиях прибором Дермалайт 311 УВБ. Лечение грибка на ногтях, ногах . Высокая результативность ультрафиолета подтолкнула исследователей к идее использования ламп для лечения. Показания: — грибковое поражение ногтевой пластины; — профилактика грибкового поражения ногтевой пластины . Профилактика грибковой инфекции ногтей. Наносите сыворотку для ногтей на непораженные очищенные ногти один раз в день. Укрепление и питание ногтей при их расслаивании. Лак для ухода за ногтями с признаками поражения грибком МИКОЛЕПТ специально разработан и предназначен для восстановления и защиты ногтевой пластины, поврежденной в результате грибкового поражения (онихомикоз). Грибок ногтей (микоз и онихомикоз) – это деструктивные . Лаки от грибка на ногтях. Спреи и растворы для лечения грибка и дезинфекции. . Противодействуют всем известным видам грибка на ногтях, быстро проникают в ногтевую пластину, но работают медленнее, чем другие вещества, курс лечения может. Действенный способ – использовать бактерицидную лампу для обеззараживания воздуха и поверхностей. . Бактерицидные лампы: выбор и всё, что нужно знать перед покупкой. ВсеИнструменты.ру. Грибок ногтей – непросто неприятный косметический дефект. . Лечение грибка ногтей продолжительное. Отменять его можно только тогда, когда отрастет . Ламизил против грибка. Ламизилом лечат не только грибок ногтей стоп, но и. Метод основан на разнице в строении клеток грибка и здоровых клеток человека. Во время сеанса на пораженные участки наносят специальный гель, который проникает глубоко в ноготь и делает мембраны клеток грибка чувствительными к свету. При облучении пораженного участка ногтя световыми волнами пигмент. Микодерил® раствор от грибка ногтей поступает в толщу ногтевой пластины и заполняет микроскопические пустоты, где сосредоточен возбудитель. . Микодерил® — доступное средство для лечения грибковых поражений кожи и ногтей. Препарат не только уничтожает грибок, но и борется с сопутствующими. Грибковые инфекции – поражение кожи, ногтей, слизистых оболочек, внутренних органов, вызванное болезнетворными грибами. . Грибки интенсивно размножаются в теплых и влажных условиях, что обуславливает частую их локализацию на коже пальцев ног, ступнях, в кожных складках, ногтях. Для лечения инфекций. Симптомы онихомикоза (грибок ногтей). Среди всех заболеваний ногтей, онихомикозы составляют до 40%. . Появлению грибка в этом случае могут предшествовать травмирование ногтя или постоянное размягчение ногтевой. Sun one. Быстрая доставка! · Поддержка 24/7. Акции и Скидки до 80%. Тысячи товаров на OZON · Продавец: Интернет-магазин Ozon.ru. Адрес: Рос…

Ю. Николаева — Яблочный уксус, перекись водорода, настойки на спирту в лечении и очищении организма читать онлайн

Ю. Н. Николаева

Яблочный уксус, перекись водорода, настойки на спирту в лечении и очищении организма

Во всем современном мире с каждым годом усиливается стремление людей к употреблению натуральных продуктов. Это относится не только к продуктам питания, но и к лекарственным средствам и даже к материалам, которые используются повседневно в быту. Например, здоровый образ жизни у нас ассоциируется со светлым жилищем, в отделке которого преобладает натуральное дерево, а не пластик; с одеждой из хлопка, шерсти и натурального меха, а не из капрона, нейлона и искусственной норки; на своем столе мы предпочитаем видеть суп из свежего мяса, овощи и фрукты со своего огорода, а не концентраты и полуфабрикаты или тепличные овощи, в которых не остается ни вкуса, ни запаха.

Хотя высокие технологии и позволяют учитывать современные потребности и получать разнообразные продукты и материалы, выдерживающие проверку на экологичность, однако они имеют достаточно высокую цену, поэтому доступны далеко не всем.

Яблочный уксус, перекись водорода, настойки на спирту относятся к таким продуктам, которые при своей доступности обладают великолепными целебными свойствами.

Яблочный уксус можно использовать не только как природный консервант или приправу к различным блюдам, например к салатам, мясу и др., но и как лечебное средство, обладающее целым комплексом полезных лечебных свойств. Таким образом, яблочный уксус представляет собой натуральный продукт, который наряду с медом, лекарственными растениями, мумие и с другими целебными средствами представляет собой чудесное натуральное средство, способное дарить здоровье.

Перекись водорода обладает рядом целебных свойств, благотворно влияющих на организм человека. Ее используют для дезинфекции поврежденных участков тела при ранениях и ожогах, для обработки кожи при чесотке, ветряной оспе и фурункулезе, для профилактики кариеса, для полоскания горла при ОРВИ, ангине и ларингите и т. д.

Спиртовые настойки из различных лекарственных растений применяют при лечении самых разных заболеваний: наружно — в качестве противовоспалительного и обезболивающего средства при ревматизме, подагре, артритах, радикулите, ушибах; внутренне — в качестве отхаркивающего средства при бронхитах и бронхиальной астме, как противолихорадочное средство при гриппе и малярии, как успокаивающее средство при стрессах, нервных расстройствах, а также при болях в сердце и мигренях и т. д.

Яблочный уксус

Общие сведения об яблочном уксусе

При приготовлении пищи и консервировании овощей и фруктов применяют яблочный, белый дистиллированный и винный уксус. Но от других уксусов по своему качеству, химическому составу и действию на организм человека яблочный уксус разительно отличается. Особые свойства делают его целебным и позволяют расширить границы применения этого продукта и использовать его как лечебное средство при многих заболеваниях.

В результате брожения вина получают уксус, который в среднем содержит 3–9 % уксусной кислоты и незначительный процент винной. Именно уксусная кислота является причиной разрушения живых клеток. Яблочный уксус готовят из цельных плодов сладких сортов яблок. Благодаря этому в нем совсем нет опасной для организма уксусной кислоты, зато в достаточном количестве содержится яблочная, обладающая ценными и полезными свойствами. Эта замечательная органическая кислота поддерживает нормальное пищеварение, представляя собой важный строительный элемент, взаимодействующий в организме человека с минеральными веществами и щелочами, способный образовывать гликоген — своеобразный энергетический резерв. Кроме кислоты, яблочный уксус содержит флавоноиды, некоторое количество микроэлементов и витаминов.

Яблочный уксус из мелко нарезанных яблок в домашних условиях делать достаточно долго, но зато при этом удается получить натуральный продукт самого высокого качества. Для его приготовления может понадобиться несколько месяцев.

Можно использовать уксус промышленного изготовления, но следует иметь ввиду, что его готовят из сердцевин и кожицы плодов яблок, что приводит к некоторому снижению качества продукта. Кроме того, уксус промышленного способа производства, полученный в результате процесса брожения молодого яблочного вина, имеет более высокую цену и качество, чем такой же уксус, приготовленный с помощью яблочной эссенции. Первый и рекомендуется предпочесть.

Процесс получения яблочного уксуса при брожении молодого яблочного сока или вина зависит от того, насколько сладкие сорта яблок использовались для этой цели. Чем больше сахара в сырье, тем больший процент спирта будет в сусле, что способствует образованию уксусной кислоты.

В некоторых случаях для улучшения процесса брожения используют так называемую уксусную матку, представляющую собой пенную слизистую пленку дрожжеподобных грибков, возникающую на поверхности бродящих вина или сока. Эта пленка сама по себе обладает активными целебными свойствами, втрое превосходящими лечебные свойства самого уксуса. Обращение с уксусной маткой должно быть очень аккуратным, потому что бактерии чувствительны и могут легко погибнуть, если бродящий напиток потревожить, например, переставляя с места на место.

Натуральный яблочный уксус можно отличить от синтетического по нескольким признакам. Он имеет крепость 4–5 %, тогда как синтетический — обычно 9 %.

Натуральный яблочный уксус, купленный в магазине, снабжен этикеткой с надписью: «состав: яблочный уксус». На этикетке продукта синтетического происхождения можно прочесть: «состав: уксусная кислота 9 %, ароматизатор, краситель».

Цена натурального яблочного уксуса превышает цену синтетического более чем в 2 раза.

Лечебные свойства яблочного уксуса

В прошлом натуральный нерафинированный яблочный уксус довольно широко использовали для лечения различных недугов. Интерес к этому народному средству не ослабевает и в наши дни, ведь этот продукт очень прост в применении и доказал свою эффективность.

В отличие от других видов уксуса (столового белого и винного) яблочный уксус очень полезен для поддержания здоровья организма человека и совершенно безвреден при приеме в рекомендованных дозах. Регулярное употребление этого народного средства помогает избавиться от избыточного веса, дает запас жизненной энергии, способствует нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта.

Лечебные методики — Клиника АМАЭ. Прием детских врачей в Челябинске

Яблочный уксус – это природный продукт. Он известен с очень давних времен и по сей день является одним из самых популярных народных средств для лечения и профилактики различных болезней. Кроме того, это единственное натуральное средство, которое с успехом используется не только для оздоровления организма, но и для поддержания красоты – в косметологии. Словом, яблочный уксус – кладезь полезных веществ, необходимых каждому человеку.

Тот, кто хоть раз попробовал готовить блюда с яблочным уксусом, уже никогда не откажется от него. Кто худел с помощью этого средства, знает, что теперь ему не страшно набрать 2-3 лишних килограмма, если грядет череда праздников, ведь верный помощник – яблочный уксус – всегда под рукой. Ну а те, кто использовали яблочный уксус для своего здоровья, держат его в своей домашней аптечке, так как это – настоящий эликсир здоровья.

Правила употребления

Но все замечательные свойства яблочного уксуса работают при одном условии: вы должны твердо определить цель использования яблочного уксуса, точно следовать рецептуре, приведенной в нашей статье, и знать, нет ли у вас противопоказаний к этому продукту. И наконец, дозировки приема яблочного уксуса нужно соблюдать неукоснительно, ведь речь идет о лечении и восстановлении здоровья, а тут без точности не обойтись. Поэтому внимательно читайте статью, обращая особое внимание на предостережения и дозировки, особенно если речь идет о серьезных заболеваниях. В этих случаях, прежде чем принимать яблочный уксус, посоветуйтесь с лечащим врачем, которому вы полностью доверяете.

Помните, что яблочный уксус – это все же не панацея от всех болезней, а верный и хороший помощник. Он не может исцелить от тяжкого заболевания за 1 день. Но длительный прием его одновременно с основным лечением окажет большую помощь. Бывали случаи, когда яблочный уксус действительно ставил человека на ноги в прямом и переносном смысле этого слова.

Так что же такое яблочный уксус?

Название говорит само за себя: это кислота, но полученная без всяких химических добавок, натуральным путем. В природе он получается при брожении перезрелых плодов в присутствии кислорода и уксусных бактерий. Сначала из яблок выжимают сок, который уже сам по себе является питательным и целебным продуктом. В результате брожения сока под действием хлебных дрожжей из фруктовых сахаров выделяется спирт, который образует особую спиртосодержащую жидкость – сидр. Сидр должен обогатиться кислородом и специальными уксусными бактериями, которые дадут ему кислую реакцию и превратят в уксусную кислоту. Вот так постепенно яблочный сок превращается в яблочный уксус, сохраняя все замечательные свойства яблок и приобретая новые ценные минеральные вещества и органические кислоты: уксусную, яблочную, лимонную, щавелево-уксусную и другие.

При употреблении яблочный уксус снижает аппетит, стимулирует обмен веществ и способствует расщеплению жиров и углеводов. Характерно, что наш организм и сам вырабатывает все эти органические кислоты. Но у кого-то их больше, у кого-то – меньше. Помочь организму пополнить запас этих целебных веществ – основная цель лечения яблочным уксусом, который в умеренных концентрациях и дозировках не может принести никакого вреда для здоровья.

Секреты народной медицины: яблочный уксус

Яблочный уксус – экологически чистый природный продукт, который издревле применялся не только для приготовления пищи. В древнем Вавилоне с его помощью лекари избавляли людей от многих недугов, римские легионеры дезинфицировали им раны и утоляли жажду, а китайские мудрецы использовали яблочный уксус для процедур акупунктуры. Считается, что даже Клеопатра именно ему обязана своей изысканной красотой и необыкновенной стройностью. Не стоит думать, что это только легенды, ведь огромное количество полезных свойств, который сочетает в себе яблочный уксус, действительно способствует оздоровлению организма и поддержанию естественной красоты. По этой причине уникальный продукт с успехом использовался в народной медицине, и сейчас снова набирает популярность.

Что такое яблочный уксус?

Яблочный уксус, как и любой другой — это кислота. Однако получается она без применения вредных химических добавок. Из сладких перезрелых плодов выжимается сок, который впоследствии бродит, выделяя спирт. Именно спирт образует особую жидкость – сидр, которую под воздействием кислорода и уксусных бактерий и превращают в натуральную уксусную кислоту. При этом все полезные свойства яблок сохраняются и дополняются ценными органическими веществами.

О полезных свойствах яблочного уксуса

Яблочная кислота в умеренных дозировках способна поддерживать нормальное пищеварение, стимулировать выделение желудочного сока засчет синтеза пищеварительных ферментов и вырабатывать гликоген – животный крахмал, образующий энергетический резерв организма. Помимо этого, фруктовый уксус выводит из организма токсины и шлаки и способствует расщеплению углеводов и жиров.

Еще одно полезное свойство данного продукта было описано впервые доктором и натуропатом Д.С. Джарвисом. Он доказал, что употребление яблочного уксуса служит и для нормализации кислотно-щелочного баланса. Благодаря этому человек может довольно быстро набирать силы после серьезной болезни или стресса.

Витамины, которые содержатся в яблоках, придают уксусу обезболивающие и противовоспалительные свойства, кальций и фосфор укрепляют кости, волосы, зубы и ногти, а калий приводит в равновесие нервную систему. Таким образом, люди, ежедневно принимающие в пищу разбавленный яблочный уксус, становятся менее раздражительными и реже подвергаются иммунным и инфекционным заболеваниям. Витамин Е не дает свободным радикалам влиять на организм, предотвращая преждевременное старение и заболевания онкологического характера. Такое же действие на организм оказывает содержащийся в яблочном уксусе бета-каротин.

Помимо всего прочего, уксус, являясь натуральным консервантом, предотвращающим рост микроорганизмов, оказывает довольно сильное антибактериальное действие. Именно поэтому в годы войны им обрабатывались раны и повреждения кожных покровов. Также продукт эффективен при кровопотерях, так как активно участвует в образовании эритроцитов.

Народная медицина советует использовать яблочный уксус как средство от бессонницы и неприятных воздействий на организм менопаузы. Это связано с высоким содержанием в нем магния, который также расширяет сосуды, снижает кровяное давление и стимулирует кишечник и желчный пузырь. Данный продукт богат пектинами, снижающими уровень холестерина в крови, а значит, уменьшающими риск инфаркта.

Во время брожения яблочного сока развивается уксусная матка. Как раз это слизистое вещество превращает спирт в кислоту, но при этом оно абсолютно безвредно. В народной медицине считается, что уксусная матка в несколько раз ценнее самого уксуса. Она способна избавить от болей в суставах, многих кожных заболеваний и гельминтозов, более известных нам как глисты – очень опасных для здоровья паразитных червей, живущих в организме человека.

Доктор Джарвис, о котором уже шла речь выше, доказал и то, что яблочный уксус благотворно влияет на здоровье женщин, вынашивающих детей, способствует быстрым и безболезненным родам, а также лечит бесплодие.

Приготовление яблочного уксуса своими руками

Сегодня яблочный уксус можно приобрести практически в любом магазине. Но как не ошибиться, выбрав вместо натурального продукта синтетический? Тем более, даже правильно приготовленный в заводских условиях, он имеет большую крепость и кислотность и не подходит для оздоровления. Остается довольно большой риск того, что купленный уксус окажет на организм вовсе не положительное воздействие. Именно поэтому лучше научиться готовить его самостоятельно прямо у себя дома, сохраняя всю пользу органических продуктов.

Чтобы уксус был действительно полезным, приготовьте его самостоятельно

Существует несколько рецептов правильного приготовления домашнего яблочного уксуса. Вы можете выбрать любой понравившийся.

Для яблочного уксуса используются перезрелые яблоки или падалица самых сладких сортов. Чтобы быть точно уверенным, что продукт не будет содержать вредных веществ, лучше собирать яблоки в собственном саду, который не обрабатывается химикатами и искусственными удобрениями.
Плоды мелко нарезаются, давятся в ступке или перемалываются блендером. Полученную массу нужно выложить в кастрюльку (лучше эмалированную), засыпать сахаром (50 г на 1 кг яблок) и залить горячей, но не кипящей водой на 3-4 см выше яблок. После этого емкость ставится в теплое место на две недели. Чтобы пюре не сохло, его нужно хорошо перемешивать не реже двух раз в день.

По прошествии двух недель жидкость тщательно процеживается и переливается в банки. Внимание: при брожении она будет подниматься, так что лучше не заполнять банки до самого верха. Еще через 14 дней ваш домашний и очень полезный яблочный уксус будет полностью готов.

Готовый продукт переливается в бутылки с особой осторожностью: не нужно взбалтывать жидкость. Осадок на дне банок для брожения можно процедить и так же аккуратно долить. Бутылки необходимо очень хорошо закрыть (советуют закупорить парафином) и хранить в темном месте без перепада температур.

Рецепт Джарвиса

Все самые полезные свойства яблочного уксуса не просто сохраняются, но и значительно приумножаются в рецепте доктора Джарвиса. Этот способ приготовления немного сложнее и длительнее предыдущего, но и продукт получается более качественным и богатым витаминами.

Для уксуса по Джарвису так же нужны самые спелые плоды. Их необходимо очень хорошо промыть и избавить от гнили или червивых мест. После этого яблоки протираются на крупной терке или пропускаются через мясорубку вместе с кожурой и сердцевиной. Получившаяся масса перекладывается в стеклянную банку, эмалированную кастрюлю или горшок из глины и один к одному заливается теплой водой. К смеси добавляют мед (100 г на литр), хлебные дрожжи (10 г на литр) и черствый черный хлеб (20 г на литр). Эти составляющие ускоряют брожение сока.

Емкость с пюре помещается в темное, но очень теплое место. При этом не нужно плотно закрывать смесь: достаточно просто накрыть салфеткой. Выдерживается масса в течение 10 дней. Перемешивать необходимо несколько раз в сутки деревянной ложечкой.

Через указанное время жидкость процеживается, переливается в бутылку и взвешивается. На каждый литр готовой смеси добавляется еще 100 г меда. После тщательного перемешивания сосуд закрывается марлей и хранится в тепле, пока жидкость не добродит. На это обычно уходит от 40 до 50 дней. Готовность уксуса можно определить по степени его прозрачности.

Спелые плоды нарезаются дольками и оставляются на свету до потемнения. После этого яблоки выжимаются, а сок переливается в бутыль из стекла или глины, горло которой закрывается резиновой перчаткой.
Емкость ставится в темной место с довольно высокой температурой воздуха. В течение нескольких недель брожения перчатка на ее горлышке будет надуваться. Когда она превратится в «шарик», жидкость вместе с образовавшейся на ее поверхности уксусной маткой можно перелить в широкую посуду. Брожение пройдет быстрее, если площадь соприкосновения сока с воздухом будет больше. Чтобы сок при этом не убежал, посуду лучше не заполнять до самого верха.

Накрытую салфеткой емкость с соком оставляют еще на 40-60 дней. Когда уксус перестает бурлить и становится прозрачным – брожение завершено. Готовый продукт процеживается и разливается по бутылкам.

Необходимо помнить, что натуральный яблочный уксус при длительном хранении только становится полезнее. Образующийся через несколько месяцев оранжевый осадок – нормальное явление. Для использования продукта в таком случае его достаточно еще раз профильтровать. Наиболее оптимальной емкостью для его хранения считается темная бутыль с плотно закрывающейся крышкой. И не стоит забывать, что любая кислота должна быть недоступна для детей.

Яблочный уксус и медицина

Решив принимать для оздоровления яблочный уксус, нельзя считать, что это панацея ото всех болезней. Ни один продукт не заменит лекарств при хронических заболеваниях или серьезных обострениях. Только врач может точно определить, какими средствами вас лечить, и можно ли при этом принимать яблочный уксус. Доктора знакомы с его полезными свойствами, и всегда посоветуют, в каких количествах его стоит употреблять, чтобы повысить эффективность лекарств сопротивление болезни.

После окончания кризиса, которое также определяется врачом, яблочный уксус можно сделать основным средством, восстанавливающим организм после стресса и предотвращающим новые проблемы со здоровьем.

Избавиться самостоятельно при помощи домашнего яблочного уксуса можно от заболеваний, которые не требуют вмешательства докторов. В этом случае лечение будет эффективным и абсолютно безвредным.

Общее укрепление иммунитета при помощи яблочного уксуса
Если человек периодически заболевает простудой или слишком часто подвергается воздействию «гуляющих» вирусов, скорее всего, его иммунная система не в порядке. В таком случае витамины, минеральные вещества и ценные кислоты, которые содержатся в яблочном уксусе, могут привести ее в равновесие.

Есть несколько наиболее действенных рецептов, которые помогут вам стать крепкими и здоровыми:

В стакане теплой воды разводятся столовая ложка яблочного уксуса и две столовые ложки натурального меда. Это средство необходимо принимать натощак ежедневно в течение месяца. Лучшее время для подобного курса – межсезонье, когда на улице свирепствуют эпидемии и вирусы.
Такой рецепт с яблочным уксусом прекрасно подходит даже людям, страдающим гастритом: природный продукт не вредит кислотности желудка, а наоборот – нормализует ее. Главное — строго придерживаться пропорций.

Небольшой лимон вместе с кожурой натирается на мелкой терке или перемалывается в блендере. К полученному пюре добавляются три столовых ложки меда и столько же яблочного уксуса. Вся масса хорошо перемешивается и отправляется в холодильник. Каждое утро рекомендуется съедать по ложке яблочно-лимонной смеси. Продолжительность курса – 3 недели.
Лечение ОРЗ и простуды
Если заболевание протекает без высокой температуры, но сопровождается неприятными всем остальными симптомами, яблочный уксус советуют принимать ежедневно, разводя с водой (2 чайные ложки на стакан) и чайной ложкой меда.

При температуре яблочный уксус также очень эффективен. Если она поднялась не слишком высоко, средство готовится в тех же пропорциях, что описаны выше. При температуре выше 39 градусов Цельсия больному помогут обтирания всего тела раствором 1:1.

При ангине яблочный уксус помогает от болей в горле. В стакане теплой воды для этого необходимо растворить одну столовую ложку. Такое средство подходит лишь для полоскания: глотать его запрещено! При гнойной ангине раствор немного отличается: для его смягчения кроме уксуса добавляют и ложку меда. Пока боли не станут меньше, полоскать горло нужно как можно чаще, лучше через каждые полчаса.

Существует и еще один рецепт раствора для горла. На тот же стакан воды кладется чайная ложка яблочного уксуса и пол-ложки соли. Это средство после глотания нужно проглотить: раствор промоет заднюю стенку горла и миндалины.

Яблочный уксус от насморка

От заложенности носа можно избавиться, положив на переносицу ватный тампон, смоченный в растворе с тремя столовыми ложками уксуса. После этого рекомендуется промыть и вытереть кожу. Также советуют вставлять на несколько минут непосредственно в носовые проходы смоченные в чистом уксусе ватные жгутики.

Наиболее эффективное средство от насморка – ингаляции. В литр горячей кипяченой воды добавляется пять столовых ложек уксуса. Дышать таким раствором нужно в течение 5 минут, накрыв голову полотенцем. Повторять процедуру можно до 5 раз в день. При сильном непроходящем насморке раствор можно сделать более концентрированным.

При помощи яблочного уксуса можно лечить острый или хронический бронхит. При обострении заболевания принимается особый настой, включающий в себя пол-литра уксуса и полстакана сосновых почек. Готовится он в течение двух дней, после чего процеживается, переливается в бутыль и ставится в холодильник. Добавляется такое средство по чайной ложке в горячий чай. Для лечения хронической болезни применяют настой из двух столовых ложек исландского мха и стакана яблочного уксуса. Система приготовления та же, но принимать лучше, разводя четвертью стакана воды.

Лечение симптомов отравления

Клизма с яблочным уксусом (2 столовые ложки продукта на 2 литра воды). Перед клизмой рекомендуется промывание желудка теплой водой с небольшим добавлением соли, а после – грелка.
Раствор для принятия внутрь (2 столовые ложки на стакан). Как можно чаще пить по одной чайной ложке в первые сутки после отравления.
На третий день можно начинать принимать в пищу каши и теплый чай. Раствор из одной ложки яблочного уксуса на стакан воды следует пить по столовой ложке три раза в день.

Гастрит

Такой же, как и при отравлениях, раствор рекомендуется принимать за полчаса до еды три раза в день. При этом нельзя забывать о важности диеты и режиме дня.

Несмотря на пользу яблочного уксуса для организма, гастриты и язвы – именно те заболевания, при которых нежелательно заниматься самолечением. Существуют их особые формы, при которых кислота противопоказана даже в самых малых количествах, так что консультация врача просто необходима.

Изжога и запоры

От чувства жжения в животе можно избавиться благодаря тому, что яблочный уксус расщепляет белки, жиры и углеводы. Принимать его нужно перед едой, разводя чайную ложку в половине стакана воды.

При запоре этот уникальный продукт стимулирует пищеварение и очищает организм от токсинов. Средства можно готовить по следующим рецептам:

В небольшую кастрюльку наливается 2 стакана воды и добавляется 2 ложки льняного семени. Кипятить их нужно в течение 15 минут. Готовый отвар смешивается с чайной ложкой яблочного уксуса. Принимается эта жидкость по одной столовой ложке за пару часов до сна ежедневно. Утром рекомендуют также выпивать по столовой ложке стандартного раствора.
Для приготовления этого настоя требуется по одной столовой ложке плодов жостера и цветков бузины. Они заливаются 200 г яблочного уксуса, накрываются и оставляются на сутки в теплом месте. Процеженный настой разводится с водой (3 чайные ложки на стакан) и принимается утром и вечером на протяжении двух недель.

Лечение дисбактериоза

Вернуть микрофлору кишечника в нормальное состояние также можно при помощи яблочного уксуса. На нее благотворно влияет содержащийся в продукте пектин, а также кислоты, убивающие вредные грибы. Для этого рекомендуется регулярно и довольно долго пить стандартный раствор.

Если дисбактериоз не запущен, средство принимается один раз в день, желательно с утра и натощак. Заболевание средней тяжести можно вылечить, выпивая раствор 2 раза в день – перед завтраком и ужином. При тяжелой степени дисбактериоза принимать яблочный уксус придется около полугода три раза в день. Но каждый месяц рекомендуют делать перерыв на пару дней.

Болезни суставов

Как уже говорилось выше, калий и кальций, которыми богат яблочный уксус, прекрасно укрепляют костную ткань. Но для наиболее сильного эффекта есть несколько рецептов народной медицины:

Мазь для суставов

Столовая ложка взбивается с куриным желтком и чайной ложкой скипидара. Получившуюся смесь рекомендуют мягко втирать в больные суставы несколько раз в день. Главное – хранить ее можно не более суток.

Лепешка

В какой-либо емкости растираются 2 столовые ложки меда, полстакана ржаной муки и 2 чайные ложки сахарной пудры. Получившая плотная масса заворачивается в ткань и прикладывается к суставу на всю ночь. Закрепить ее можно с помощью бинта.

Помимо рецептов наружного применения, для лечения суставов применяются следующие растворы с яблочным уксусом:

Стандартный раствор с добавлением чайной ложки меда. Принимается по стакану 3 раза в день до еды. Через пару месяцев лечения прием можно сократить.
Для избавления от острой боли в суставах рекомендуют принимать слабый раствор (чайная ложка яблочного уксуса на стакан воды) каждый час.
Стакан свежевыжатого сока из томатов с добавлением двух чайных ложек уксуса. Принимается за час до еды 1 раз в день. Через неделю от артрита не останется и следа.

Подагра

Рецепт от подагры с использованием яблочного уксуса был разработан доктором Болотовым. В банке или кастрюле разводится пол-литра яблочного уксуса и стакан свежих брусничных листков. Если свежих нет, указанное количество можно заменить половиной стакана сухих. Настаивается смесь около суток, а перед применением разбавляется водой (чайная ложка на полстакана). Неразбавленный настой можно применять в качестве мази для больных мест.

Грибковые заболевания

Грибок ногтей – довольно распространенный недуг, которого не нужно стесняться. Лучше его сразу вылечить! И в этом может помочь яблочный уксус.

В самом начале поражения грибком очень эффективны ванночки. Для раствора необходимо 5 литров воды, стакан уксуса и головка чеснока, которую необходимо измельчить. Воду при этом нагревать нужно по мере собственных ощущений. Продолжительность одной процедуры – примерно полчаса, пока вода не станет совсем холодной. Регулярные ванночки перед сном помогут избавиться от болезни.

Если грибок на ногтях стал основательным, одними ванночками делу не помочь. Но можно измельчить головку чеснока и смешать ее с тремя столовыми ложками уксуса и меда. Такая смесь наносится после ванночек на 15 минут. После ее снятия ноги нужно хорошо промыть. Ощущение жжения после первых процедур – нормальное явление, которого не стоит бояться. Общая продолжительность такого лечения – две недели, если грибок не пройдет раньше.

Яблочный уксус против повышенной потливости ног

Часто с этой проблемой не может справиться ни один дезодорант. Но это не значит, что вы безнадежны. Есть два очень эффективных способа избавления от потливости ног:

Ванночки
В 2 литра горячей кипяченой воды добавляется 2 стакана уксуса. В этом растворе нужно хорошенько попарить ноги. После процедуры кожу лучше не вытирать – пусть высохнет сама. Уже после первой процедуры вы заметите, что потливость стала намного меньше. Чтобы добиться максимального эффекта, лечение необходимо проводить в течение двух недель.

Влажные тампоны
Очень действенный рецепт, для которого необходимо смешать по столовой ложке яблочного уксуса и соды. В этом растворе смачиваются несколько ватных тампонов, после чего их необходимо на час поместить между пальцами ног. Нескольких таких процедур хватит для того, чтобы потливость ног очень долго вас не беспокоила.

Чесотка

Чесоточный клещ – очень неприятный паразит, который может вызывать гнойные воспаления кожного покрова и экзему. Избавиться от него очень легко при помощи яблочного уксуса: он просто не переносит яблочную кислоту. Для усиления эффекта можно использовать еще одно известное в народе средство от кровососущих – чеснок.

Стакан яблочного уксуса с измельченным чесноком настаивается около двух недель в темном прохладном месте. Затем на пораженные чесоточным клещом места ежедневно делаются компрессы. Если времени на ожидание нет, небольшую часть средства можно использовать незамедлительно.

Стригущий лишай

Это заболевание довольно редкое, но средство от него эффективно и при лечении чесотки, псориаза или простых мозолей. Поэтому его можно приготовить заранее. Для этого необходимо развести 4 измельченных зубчика чеснока в стакане яблочного уксуса, накрыть и оставить на пару недель в темном месте. Такой настой тоже используется для компрессов.

Гематомы и синяки

От гематом хорошо помогают холодные компрессы. Ткань, желательно льняную, смачивают в растворе из ледяной воды и уксуса (в пропорции 2:1). Затем компресс прикладывается к больному месту и накрывается сухим полотенцем. Как только оно начинает теплеть, процедуру повторяют.

К небольшим синякам несколько раз в день можно прикладывать пропитанную раствором уксуса и соли марлю.

Раны и ожоги

Для кровоточащих ран нет средства лучше, чем яблочный уксус. В нем содержится железо, которое играет огромную роль в процессе свертывания крови. Чтобы заживление раны произошло скорее, ежедневно нужно принимать в пищу несколько стаканов стандартного раствора.

Если предвидится операция, к ней нужно подготовиться заранее: раствор лучше начать принимать за пару недель.

Небольшие ожоги также можно вылечить компрессами с неразбавленным яблочным уксусом. Он уменьшит болевые ощущения и избавит от рубца. Однако серьезные поражения кожи необходимо обследовать в медицинском учреждении.

Укусы насекомых

Скоро лето, а значит, и эта серьезная проблема вот-вот даст о себе знать. Чаще всего от укусов насекомых страдают дети, но и взрослые нередко оказываются в неприятной ситуации: зуд и непривлекательные воспаления на коже – обязательные составляющие знакомства с комарами и мошками. Яблочный уксус избавит вас не только от этих симптомов, но и от возможной аллергической реакции, которая иногда может оказаться очень серьезной. Необходимо лишь приготовить раствор: в 100 г уксуса добавить по одной столовой ложке оливкового масла и медицинского спирта.

Варикозное расширение вен

Это заболевание, к сожалению, известно многим женщинам. Следствие постоянного ношения обуви на высоком каблуке, варикозное расширение вен – одна из тех жертв, которых требует красота. Главное при таком недуге – не запустить его. Яблочный уксус для лечения болезни сосудов можно использовать двумя способами:

Смазывая кожу ног неразбавленным продуктом два раза в сутки. Если степень тяжести заболевания уже высокая, к уксусу можно добавить столько же мази «Троксевазин».

Выпивая каждое утро стакан стандартного раствора с ложкой меда.
Лечение проводится в течение двух недель. Если проблема не исчезнет, его можно восстановить после семидневного перерыва.

Рецепты красоты

Яблочный уксус – средство, которое не только повышает иммунитет и избавляет от различных заболеваний. С его помощью можно вернуть себе естественную красоту. Народные рецепты, которые собирались десятилетиями, советуют использовать его и в борьбе с перхотью, и для мягкости кожи, и даже для похудения.

Чтобы лицо с утра выглядело свежим и здоровым, нужно крепко и спокойно спать по ночам. Для этого перед тем, как лечь, можно выпить пару чайных ложек раствора из уксуса и меда, разведенных в пропорции 3:1 соответственно.

Чтобы кожа рук не шелушилась и не была похожа на наждачную бумагу, можно делать себе массаж с использованием смеси из яблочного уксуса и натурального оливкового масла.

Чтобы сделать волосы крепкими и блестящими, после мытья их можно ополаскивать раствором с яблочным уксусом: 2 столовые ложки на литр воды. Это еще и даст возможность сэкономить на дорогих профессиональных кондиционерах для волос. Также эффективен природный ополаскиватель из отвара ромашки.

Избавиться от перхоти помогут маски из уксуса, смешанного с натертым картофелем. Эту смесь необходимо втирать в кожу головы. Маску можно оставить на полтора часа, предварительно увернув голову полиэтиленом и полотенцем.

Яблочному уксусу под силу справиться даже с сечеными кончиками, единственным средством от которых многие до сих пор считают ножницы. Если волосы обожжены тепловым воздействием (солнечными лучами или феном, например), можно использовать смесь из равного количества уксуса и оливкового масла. Ее рекомендуют держать на волосах по 10 минут перед каждым мытьем головы. Если волосы подпорчены какой-либо химией, в помощь яблочному уксусу потребуются сухие дрожжи. Одну их пачку заливают стаканом воды, а через 15-20 минут смешивают с пятью столовыми ложками уксуса. Получившая смесь используется так же, как и описанная выше.

Противопоказания

Естественно, ограничения возникают даже при использовании самого полезного продукта. Если вы попадаете под какое-либо из перечисленных противопоказаний, вам обязательно нужно проконсультироваться с врачом перед употреблением раствора яблочного уксуса по какому-либо из описанных рецептов.

Во-первых, яблочный уксус запрещено давать детям до десяти лет. Лучше повременить с этим до более зрелого возраста.

Во-вторых, не стоит самостоятельно назначать его больным с язвенными заболеваниями органов пищеварения.

В-третьих, лучше воздержаться от употребления яблочного уксуса, если у вас имеются болезни почек, мочевого пузыря и ли печени (особенно гепатит или цирроз).

Даже если вы здоровы, сказать точно, как отреагирует ваш организм на яблочный уксус, нельзя. Поэтому совет грамотного специалиста никогда не будет лишним.

Лечебные методики — Государственное областное бюджетное учреждение здравоохранения «Мончегорская центральная районная больница»

Яблочный уксус – это природный продукт. Он известен с очень давних времен и по сей день является одним из самых популярных народных средств для лечения и профилактики различных болезней. Кроме того, это единственное натуральное средство, которое с успехом используется не только для оздоровления организма, но и для поддержания красоты – в косметологии. Словом, яблочный уксус – кладезь полезных веществ, необходимых каждому человеку.

Правила употребления

Так что же такое яблочный уксус?

Яблочный уксус – польза при похудении, вред и противопоказания

Яблочный уксус – натуральный продукт, который славится своими полезными, лечебными и косметическими свойствами. До сих пор он имеет широкое применение в борьбе за стройную фигуру. Яблочный уксус не просто помогает похудеть, но и делает кожу лица чистой, волосы шелковистыми, а ноги способен избавить от варикоза и ненавистного целлюлита. В некоторых случаях яблочный уксус используется даже спортсменами перед тренировкой. Однако для таких целей подходит только качественный и натуральный продукт, и применяется он не в чистом виде.

Из нашей статьи вы узнаете, каковы особенности применения яблочного уксуса, что входит в состав и каковы полезные свойства продукта.

Химический состав и отличительные особенности

Вследствие соединения яблок с яблочным соком в готовом уксусе сохраняется основная часть природных полезных элементов из яблока, а именно витаминов, макро- и микроэлементов, таких как калий, железо, клетчатка, хром и пектины. За счет этапа брожения полезные бактерии не просто сохраняют свойства, но и видоизменяются, тем самым улучшая первоначальный состав элементов, который использовался для изготовления яблочного продукта. Например, в химическом составе готового продукта аминокислот становится в несколько раз больше, чем было в яблоках.

Пищевая ценность продукта:

белки – 0;
жиры – 0;
углеводы – 100.

Калорийность на 100 г яблочного уксуса составляет 19 ккал. Продукт на 93% состоит из воды, а оставшаяся его часть – это полезные элементы.

Химический состав фруктового уксуса на 100 г:

глюкоза – 0,1 г;
фруктоза – 0,3 г;
зола – 0,16 г;
калий – 74 мг;
магний – 4 мг;
кальций – 8 мг;
медь – 0,02 мг;
натрий – 4 мг;
фосфор – 6 мг;
железо – 0,4 мг;
цинк – 0,003 мг.

Помимо этого, в состав продукта входят витамины А, В1,С, В2, Е, В6, кислоты, такие как яблочная, лимонная, уксусная и прочие, а также полезные ферменты и клетчатка.

В процессе изготовления избавляются от осадка и мутности в жидкости. Именно от обработки зависит финальное качество уксуса и его полезные качества. Если жидкость полностью прозрачна, имеет легкий, не едкий аромат, это значит, она подверглась пастеризации. Такой продукт отличается простыми условиями хранения, от него не слезятся глаза, однако полезных веществ в таком уксусе осталось минимум.

Натуральный и, что немаловажно, по-настоящему полезный уксус фруктовый не проходит тщательную очистку и должен иметь отметку на упаковке «био» или «эко». Цвет у него более темный, больше похожий на яблочный сок. Чаще всего в бутылках содержится осадок или небольшая пленка на поверхности. Еще одной отличительная особенность – характерный дрожжевой запах с нотками фруктов. Именно такой продукт подходит для лечебных и косметических процедур. Очищенный уксус пригоден только для приготовления блюд.

Лечебные свойства и польза яблочного уксуса

Яблочный уксус богат различными нутриентами, а потому обладает немалой пользой для человеческого организма. Более того этот продукт имеет даже лечебные свойства, потому нередко используется в медицинских целях.

Свойства яблочного уксуса для лечения

Продукт уничтожает патогенных микробов в ЖКТ, которые выступают первопричиной возникновения болей в желудке или кишечнике. Для этого достаточно натощак за 25 минут до еды выпивать стакан не ледяной воды с 2 ч. л. яблочного продукта, также можно положить немного меда для аромата и вкуса.
Яблочным уксусом лечат ангину у взрослых и детей. Для этого достаточно полоскать горло водой (желательно теплой) с 1 ч. л. натурального или домашнего уксуса фруктового.
Симптомы воспаления почек можно сгладить, если ежедневно выпивать 1 стаканчик воды с 2 ч. ложечками яблочного продукта.
От мигрени и головной боли можно избавиться, если во время еды выпивать стакан воды с уксусом и цветочным медом в соотношении 2:2.
Продукт поможет нормализовать артериальное давление, если выпивать 250 мл воды с чайной ложкой фруктового уксуса каждый день.
Можно уменьшить хромоту с помощью обтирания больного места настойкой из яблочного уксуса (1 ст. ложка), желтка и 1 ч. ложки скипидара.
При опоясывающем лишае требуется прикладывать к пораженным участкам тела косметический ватный диск или компресс, пропитанный яблочной жидкостью, 3-4 раза в сутки. Он поможет снять покраснения и зуд в кратчайшие сроки, а также избавиться от лишая.
От насморка помогут компрессы на переносицу, которые удобно сделать ватным диском, смоченным в натуральном фруктовом уксусе. После компресса кожу необходимо промыть теплой водой.
Место ожога можно смазывать разбавленным водой уксусом, это снимет острую боль и покраснения.
Тем, кто страдает от чрезмерной потливости ночью, нужно протирать наиболее подверженные потоотделению места перед сном яблочной жидкостью.
При варикозном расширении вен нужно смазывать места расширения вен на ногах днем, а перед сном делать растирания с легким массажем кожи. Кроме этого, нужно регулярно выпивать стакан воды с двумя ч. л. натурального продукта. Результаты должны стать заметными примерно через месяц.
При стригущем лишае требуется 5-6 раз в день прикладывать к поврежденному участку кожи компресс, пропитанный чистым яблочным уксусом.
Для лечения ногтевого грибка на ногах можно попробовать принимать ванночки (в течение 20 минут). Воду разбавляют фруктовым уксусом в пропорции 3:1 соответственно.
При гастрите можно натощак перед едой выпивать яблочный продукт, разбавленный водой (перед каждым приемом пищи). Делайте этот только после консультации с врачом.
Во время сахарного диабета рекомендуют употреблять уксус фруктовый, разбавленный водой, в умеренном количестве, так как считается, что он обладает антигликемическими свойствами. Делайте это только после разрешения врача.
Для лечения подагры нужно взять кастрюлю, смешать в ней 0,5 л яблочного уксуса со стаканом брусничных листьев и оставить настаиваться примерно на сутки. Готовую настойку используйте для смазывания больных мест. Для приема внутрь настойку разбавляют водой (1 чайная ложка на стакан воды).
Укусы насекомых доставляют дискомфорт, особенно детям, поэтому для избавления от зуда нужно к пораженной коже прикладывать ватный диск, смоченный в яблочном уксусе с каплей оливкового масла и медицинского спирта.
Избавиться от пигментных пятен можно, протирая пораженные участки кожи перед сном ватным тампоном, обильно смоченным в уксусе. Утром обязательно принять теплый душ, чтобы смыть остатки кислоты с кожи.

Это не весь список возможного лечебного применения натурального яблочного уксуса, выше приведены только самые распространенные. Но даже этого хватает, чтобы с полной уверенностью заявлять, что продукт обладает выраженными терапевтическими свойствами.

Спортсмены нередко прибегают к помощи чудодейственного напитка, выпивая яблочный уксус, разведенный водой, на ночь перед сложной тренировкой. Эта хитрость помогает мышцам быстрее превращать углеводы в энергию, вследствие чего тело способно выдержать больше нагрузок и более интенсивный темп тренировки.

Косметические свойства фруктового уксуса

Особого внимания заслуживают косметические качества фруктового уксуса, а именно:

Чтобы избавиться от угревой сыпи на лице, необходимо сделать раствор из половины стакана очищенной воды и двух столовых ложек уксуса. Очистите лицо от косметики и грязи, насухо вытрите. С помощью ватного диска нанесите раствор на пораженные участки кожи. Если появится дискомфорт или жжение, необходимо немедленно смыть средство.
Чтобы кожа по всему телу стала более гладкой и шелковистой, необходимо на протяжении 20 минут принимать горячую ванну со стаканом натурального яблочного продукта.
Для поврежденных и сухих волос можно делать ополаскивания с использованием яблочного продукта. Для этого потребуется прохладная вода, которую разводят уксусом в пропорции 1 л на 1 ст. ложку. Готовым раствором ополаскивают волосы сразу после мытья головы вместо использования бальзама.
Массаж и обвертывания с применением яблочного уксуса – эффективные средства борьбы с целлюлитом. Перед обертыванием очищают кожу, например, с помощью скраба или жесткой мочалки. Затем воды и уксуса смешивают в равных количествах и добавляют пару капель эфирного масла (желательно цитрусового). Проблемные участки обтирают и обматывают пищевой пленкой. Далее надевают теплые вещи или укрываются пледом. Процедуру проводят 40 минут, затем смывают остатки смеси теплой водой. В завершение наносят на кожу увлажняющий крем.
Еще один вариант 0 нанести на кожу смесь из оливкового масла с уксусом (1:3) и сделать массаж (руками или вакуумными банками). После массажа проделывают такие же процедуры, что и после обертывания.

Яблочный уксус должен быть натуральным 3%, не более, иначе присутствует риск получить ожог. Идеальный вариант -домашний продукт: неправильно выбранный магазинный уксус принесет вред вместо пользы.

Похудение с помощью яблочного уксуса

Яблочный уксус нашел широкое применение не только в кулинарии, также его часто используют для похудения. Однако этот продукт – не основа диеты, он выступает лишь вспомогательным компонентом.

Важно знать! Злоупотребление продуктом может нанести вред здоровью в виде ожогов желудка. Пить яблочный уксус в чистом неразведенном водой виде категорически запрещено и мужчинам, и женщинам, поэтому точно соблюдайте пропорции и ни в коем случае не увеличивайте дозу потребления.

Для достижения результатов нужно ежедневно выпивать стакан воды с двумя чайными ложками натурального фруктового уксуса за 20 или 25 минут до еды на протяжении пары месяцев.

Яблочный уксус – естественное средство для похудения, которое борется с аппетитом за счет нормализации уровня сахара в крови. Кроме этого, входящие в его состав пектины приглушают чувство голода и сохраняют ощущение сытости на более длительное время. Употребление жидкости перед едой запускает желудок, облегчает работу пищеварительного тракта и не дает съесть слишком много.

Очевидно, что от одного лишь питья яблочного уксуса похудеть не удастся – кроме этого, нужно придерживаться сбалансированного питания, заниматься спортом или совершать регулярные пешие прогулки. А также не забывайте полоскать ротовую полость после выпитого напитка, это убережет зубную эмаль от окисления.

Если вас заинтересовал яблочный уксус, но пить его разбавленным водой вам не хочется, можно заменить им заправку для салатов. Вместо привычного майонеза или сметаны добавляйте с маслом немного уксуса. Благодаря этому салат станет полезнее и вкуснее.

Противопоказания и вред

Как употреблять яблочный уксус, чтобы не нанести вред здоровью? Кому противопоказан этот продукт? Давайте разбираться!

Пить продукт в чистом виде категорически запрещено, как и использовать его в больших количествах. Если вы пьете разведенный жидкостью уксус, то не стоит лить его слишком много в салаты. Необходимо соблюдать меру, так как в первую очередь уксус – это жидкость с большим содержанием кислоты, что само по себе опасно для желудка.
Страдающим от заболевания почек противопоказано пить фруктовый уксус, поскольку он обладает мочегонным эффектом, а значит, повышает нагрузку на орган.
Нельзя принимать внутрь яблочный уксус при язвах или любых проблемах с пищеварительной системой.
Нежелательно употреблять продукт при гепатите (вне зависимости от степени заболевания и группы).
Наличие цирроза – это строгое противопоказание к использованию яблочного уксуса в пищу.
Воспаление поджелудочной железы и панкреатит также станут противопоказанием для применения продукта.
При сахарном диабете пить яблочный уксус можно только после разрешения врача.
Нельзя использовать продукт в косметических целях тем, у кого слишком чувствительная и нежная кожа. Можно сделать исключение и уменьшить количество основного ингредиента, но предварительно необходимо протестировать средство на небольших участках кожи.

Если ранее у человека были заболевания желудка, но теперь его ничего не беспокоит, все равно нежелательно употреблять уксус, потому что это может пробудить симптомы болезни.

Итоги

Яблочный уксус – полезный продукт, который имеет широкое применение в лечебных и косметических сферах. Благотворное влияние яблочного уксуса на процесс похудения, к сожалению, научно не доказано, но тонкости и методики передаются из поколения в поколение. Продукт нельзя употреблять в чистом виде и использовать людям с заболеваниями ЖКТ, печени и почек.

Оцените материал

Эксперт проекта. Стаж тренировок — 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне 🙂

Редакция cross.expert

Замачивание 0,5% яблочного уксуса для лечения атопического дерматита не улучшает целостность кожного барьера

Предпосылки / цели: Атопический дерматит (АД) — это распространенное хроническое воспалительное состояние кожи, связанное с высокой трансэпидермальной потерей воды, высоким pH кожи и колонизацией кожи золотистым стафилококком. Лечение AD с помощью добавок для ванн остается предметом дискуссий. Недавние данные свидетельствуют о том, что разбавленный яблочный уксус (ACV) может улучшить целостность кожного барьера при БА, но его безопасность и эффективность недостаточно изучены.В этом пилотном исследовании с разделенными руками анализировалось влияние разбавленного яблочного уксуса на целостность кожного барьера у пациентов с атопическим дерматитом, измеряемое по трансэпидермальной потере воды и pH кожи.

Методы: Всего было включено 22 субъекта (11 AD и 11 здоровых людей из контрольной группы). Испытуемые замачивали оба предплечья в течение 14 дней, одну руку в разбавленном ACV (0,5% уксусной кислоты), а другую в воде 10 минут в день.Трансэпидермальная потеря воды и pH измерялись до и после обработки.

Полученные результаты: В обеих группах трансэпидермальная потеря воды увеличивалась, а pH снижался через 0 минут после обработки ACV, но эти эффекты не сохранялись через 60 минут. В общей сложности 72,7% (16/22) субъектов сообщили о легких побочных эффектах ACV с улучшением после прекращения замачивания.

Выводы: Разбавленный раствор ACV не оказывает значительного влияния на целостность кожного барьера, но вызывает раздражение кожи у большинства пациентов.Ограничения исследования включают анализ одной марки, разбавление и применение ACV. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, могут ли более низкие концентрации замачиваний ACV или других применений, таких как несмываемая кислотная мазь, улучшить целостность кожного барьера безопасным, не вызывающим раздражения образом.

Ключевые слова: яблочный уксус; атопический дерматит; экзема; закисление эпидермиса; целостность кожного барьера; pH кожи; трансэпидермальная потеря воды.

Можно ли лечить варикозное расширение вен яблочным уксусом?

Рецензент: доктор Сатиш Ваювегула

В последние несколько лет яблочный уксус действительно стал центром внимания на этапе естественного оздоровления. Эта дурно пахнущая (и, честно говоря, неприятная на вкус) жидкость слетела с полок. Одна из вероятных причин этого связана с утверждениями многих о том, что яблочный уксус отлично подходит для похудения.

Но так ли это?

По данным Mayo Clinic, «яблочный уксус вряд ли будет эффективным для похудания.Сигнал к разочарованию. В клинике Майо говорится, что «сторонники яблочного уксуса утверждают, что он имеет множество преимуществ для здоровья и что употребление небольшого количества или прием добавки перед едой помогает обуздать аппетит и сжигать жир».

Но правда в том, что «эти утверждения практически не имеют научного подтверждения». Любые проведенные исследования не были достаточно последовательными, чтобы установить связь между яблочным уксусом и потерей веса.

Яблочный уксус также многими рекламируется как средство от варикозного расширения вен.Сегодня мы погрузимся в науку о яблочном уксусе и варикозном расширении вен. Следует ли использовать яблочный уксус для лечения или избавления от варикозного расширения вен или сосудистых звездочек? Давайте обсудим.

Помогает ли яблочный уксус варикозному расширению вен?

Вкратце: нет. Яблочный уксус не будет надежным средством лечения варикозного расширения вен, независимо от того, пьете ли вы его или втираете в вены. Хотя известно, что яблочный уксус помогает защитить клетки вашего организма от свободных радикалов и улучшает кровоток и кровообращение в организме, не проводилось исследований, показывающих, что яблочный уксус положительно влияет на варикозное расширение вен.И без медицинских исследований, подтверждающих это утверждение, трудно поверить, что это правда. Поэтому мы не рекомендуем использовать яблочный уксус в качестве натурального средства от варикозного расширения вен.

Однако существуют надежные варианты лечения варикозного расширения вен и сосудистых звездочек, которые снова и снова доказывают свою эффективность. В Vein Clinics of America мы предлагаем несколько различных вариантов лечения варикозного расширения вен, которые, как вы можете доверять, будут работать для лечения вашего варикозного расширения вен, сосудистых звездочек или любых связанных с ними проблем с венами, ни один из которых не включает яблочный уксус в процесс процедуры.

Запишитесь на консультацию сегодня
Эндовенозная лазерная терапия (EVLT)

Этот вид лечения вен используется для лечения заболеваний крупных вен и большого варикозного расширения вен на ногах. Эти вены обычно находятся ниже поверхности и не видны без ультразвука. Он выполняется вашим врачом, который вводит небольшой катетер в больную вену и использует лазерные лучи для генерации тепла, которое затем вызывает коллапс вены.

Радиочастотная абляция (RFA)

Радиочастотная абляция используется для лечения заболеваний крупных вен и варикозного расширения вен на ногах.Эти вены обычно находятся ниже поверхности и не видны без ультразвука. Это выполняется врачом, который вводит небольшой катетер в больную вену. Через этот катетер нагревается до коллапса вены.

Склеротерапия

Склеротерапия используется для лечения заболеваний мелких и средних вен нижних конечностей, чаще всего сосудистых звездочек и варикозного расширения вен. Его выполняет врач, вводя в поврежденную вену жидкость, которая закрывает вену.

VenaSeal

Этот подход к лечению варикозного расширения вен также называется эндовенозной адгезивной абляцией.VenaSeal выполняется вашим врачом с помощью небольшого катетера, который вводит медицинский клей в поврежденную вену, чтобы закрыть эту вену. Это помогает перенаправить кровь в здоровые вены.

Флебэктомия

Эта процедура лучше всего подходит для удаления варикозного расширения вен вблизи поверхности кожи. Флебэктомия выполняется вашим врачом, который делает несколько небольших проколов в вашей коже и через эти проколы удаляет поврежденную вену. Этот подход к лечению вен обычно осуществляется без наложения швов и часто выполняется с помощью ELVA или радиочастотной абляции.

Естественное лечение ушных инфекций: работает ли яблочный уксус? | PDX ENT

Опубликовано 6 декабря 2019 г. автором PDX ENT

Яблочный уксус — основной продукт питания в Портленде, но его применение выходит далеко за рамки приготовления пищи. Люди используют его как дезодорант, очиститель и тоник для лица; как приманка для плодовых мушек, средство от сорняков и бородавок; И да, он служит прекрасной основой для винегрета. Неужели вы удивитесь, узнав, что с таким широким распространением он также может помочь избавиться от ушной инфекции?

ACV: чудо-наркотик современности?

Портландцы, страдающие ушными инфекциями, могут извлечь пользу из яблочного уксуса (ACV).Это больше, чем просто народное средство, этот натуральный ингредиент обладает научно доказанными противомикробными свойствами, которые использовались для лечения прыщей, вшей, грибка ногтей и многого другого. Это может помочь снизить уровень сахара в крови и повысить инсулинорезистентность; способствуют похуданию; снизить холестерин; успокаивают боль в горле и могут даже снизить риск рака.

Секретный ингредиент этого современного чудодейственного средства? Уксусная кислота, которая помогает нейтрализовать бактерии и другие микроорганизмы и повреждает стенки микробных клеток.Сторонники утверждают, что это даже поможет вылечить ушные инфекции, и указывают на исследование, которое показало, что ACV эффективен в предотвращении роста кишечной палочки и золотистого стафилококка, двух типов бактерий, обычно вызывающих ушные инфекции. Когда ACV был добавлен к бактериальным культуральным образцам, воспаление уменьшилось. Другое исследование дало аналогичные результаты в 2017 году. Контролируемые исследования с участием добровольцев все еще должны проводиться, чтобы определить, есть ли реальная медицинская польза для людей, но ранние анекдотические и лабораторные данные показывают, что некоторые люди утверждают, что ACV можно использовать в качестве естественного лечения против уха. инфекции.

Ушные инфекции могут поражать людей любого возраста, но большинство пациентов — дети. Фактически, они являются главной причиной посещения педиатра в Портленде. Инфекции среднего уха, известные в медицине как средний отит, часто возникают вслед за простудой, гриппом или аллергией. Они вызывают такие симптомы, как боль в ушах, отток жидкости и нарушение слуха. Дети часто суетливы и могут испытывать жар, головную боль и потерю аппетита. Обычно они проходят сами по себе через несколько дней, но часто требуют антибиотиков или, в крайних случаях, хирургической имплантации ушных трубок для облегчения вентиляции и дренажа.

Разбавленная смесь ACV для лечения ушных инфекций

Естественно, родители Портленда не хотят, чтобы их дети страдали, и предпочли бы лечить ушную инфекцию дома. Прежде чем пробовать ACV, сначала проконсультируйтесь с врачом; могут быть основные проблемы, которые делают этот вид альтернативного лечения небезопасным. Если вам дали зеленый свет, разбавьте ACV равными частями теплой воды; никогда не используйте его в полную силу, так как уксусная кислота может вызвать раздражение чувствительной кожи ушей.Попросите ребенка лечь, наклонив голову так, чтобы пораженное ухо было обращено к потолку, и капните 4-5 капель в пораженное ухо с помощью пипетки или шприца с грушей. Попросите их оставаться в этом положении в течение пяти минут, чтобы смесь достигла слуховых проходов, а затем слейте воду, перевернувшись и наклонив голову в противоположном направлении. Повторяйте это несколько раз в день, и, надеюсь, ушная инфекция исчезнет в течение дня или двух.

Если вы хотите узнать больше об использовании яблочного уксуса для лечения ушной инфекции, обратитесь к специалисту по ухам, носу и горлу в Портленде.

применений, побочные эффекты, доза, польза для здоровья, меры предосторожности и предупреждения

Крюгер Д. А. и Крюгер Х. В. Изотопный состав углерода в уксусах. J Assoc Off Anal.Chem. 1985; 68 (3): 449-452. Просмотр аннотации.

Lhotta, K., Hofle, G., Gasser, R., and Finkenstedt, G. Гипокалиемия, гиперренинемия и остеопороз у пациента, принимающего большое количество яблочного уксуса. Нефрон 1998; 80 (2): 242-243. Просмотр аннотации.

Бехешти З., Чан Й.Х., Ниа Х.С. и др.Влияние яблочного уксуса на липиды крови. Life Sci J. 2012; 9 (4): 2431-2440.

Бригенти Ф., Кастеллани Дж., Бенини Л. и др. Влияние нейтрализованного и нативного уксуса на реакцию глюкозы и ацетата в крови на смешанную пищу у здоровых субъектов. Eur J Clin Nutr 1995; 49: 242-7. Просмотр аннотации.

Budak NH, Kumbul Doguc D., Savas CM, et al. Влияние яблочного уксуса, полученного с помощью различных методов, на липиды крови крыс, получавших высокий холестерин. J Agric Food Chem 2011; 59: 6638-44.Просмотр аннотации.

Буник К.Г., Лотт Дж. П., Уоррен С. Б. и др. Химический ожог от местного яблочного уксуса. J Am Acad Dermatol 2012; 67 (4): e143-4. Просмотр аннотации.

Duke J. Зеленая аптека. Эммаус: Rodale Press, 1997

Feldstein S, Afshar M, Krakowski AC. Химический ожог от уксуса в соответствии с интернет-протоколом самоудаления невусов. J Clin Aesthet Dermatol. 2015 июн; 8 (6): 50. Просмотр аннотации.

Hill LL, Woodruff LH, Foote JC, Barreto-Alcoba M. Повреждение пищевода таблетками яблочного уксуса и последующая оценка продуктов.J Am Diet Assoc 2005; 105: 1141-4. Просмотр аннотации.

Hlebowicz J, Darwiche G, Björgell O, Almér LO. Влияние яблочного уксуса на задержку опорожнения желудка у пациентов с сахарным диабетом 1 типа: пилотное исследование. БМК Гастроэнтерол 2007; 7: 46. Просмотр аннотации.

Джонстон С.С., Ким С.М., Буллер А.Дж. Уксус улучшает чувствительность к инсулину к высокоуглеводной пище у субъектов с инсулинорезистентностью или диабетом 2 типа. Уход за диабетом 2004; 27: 281-2. Просмотр аннотации.

Lhotta K, Hofle G, Gasser R, Finkenstedt G.Гипокалиемия, гиперренинемия и остеопороз у пациента, принимающего большое количество яблочного уксуса. Нефрон 1998; 80: 242-3.

Liljeberg H, Björck I. Задержка опорожнения желудка может объяснить улучшение гликемии у здоровых людей из-за крахмалистой пищи с добавлением уксуса. Eur J Clin Nutr 1998; 52: 368-71. Просмотр аннотации.

Поиск питания. Альманах питания, исправленное издание. Нью-Йорк: Книжная компания Макгроу-Хилл. 1979.

Shishehbor F, Mansoori A, Sarkaki AR, et al. Яблочный уксус снижает липидный профиль у нормальных крыс и крыс с диабетом.Pak J Biol Sci 2008; 11: 2634-8. Просмотр аннотации.

Преимущества, что покупать и почему

Если вы используете только яблочный уксус для заправки салатов, вы упускаете его. Главный продукт кладовой действительно может сделать все. Забит слив? Попробуйте налить немного пищевой соды в раковину. Вырваться? Сделайте маску для лица своими руками из ACV и бентонитовой глины.

И, если вы еще не слышали, он также может стать хорошим дополнением к повседневному уходу за волосами.Эксперты говорят, что яблочный уксус имеет множество преимуществ для ваших волос и кожи головы, от снятия зуда до улучшения внешнего вида ваших прядей. Ниже мы попросили двух ведущих дерматологов рассказать все, что вам нужно знать об ингредиенте.

Преимущества яблочного уксуса для волос

«Если у вас жирная кожа головы, вы склонны к перхоти или используете средства для волос, которые накапливаются в волосах, все это сделает яблочный уксус потенциально хороший вариант для вас «, — сказал д-р.Хэдли Кинг, сертифицированный дерматолог и клинический инструктор по дерматологии Корнельского университета.

Он обладает как антибактериальными, так и противогрибковыми свойствами, поэтому может помочь при распространенных заболеваниях кожи головы, вызванных этими факторами, такими как перхоть, угри или фолликулит, — сказал Кинг. «Он также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, поэтому они могут быть полезными», — добавила она. «А из-за кислого pH он может помочь удалить скопление продуктов путем мягкого отшелушивания».

По той же причине этот ингредиент может помочь восстановить pH-баланс кожи головы, — сказал доктор.Дебра Джалиман, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. Естественный pH вашей кожи головы составляет около пяти, но такие вещи, как пребывание на солнце, окрашивание волос и некоторые химические вещества, могут сбить это число. И когда это происходит, ваши волосы могут стать сухими и пористыми, что приведет к зуду, поэтому важно поддерживать правильный баланс.

Вдобавок ко всему, этот ингредиент также может помочь сделать ваши волосы более гладкими и блестящими, — сказал Джалиман.

Как создать ополаскиватель для волос с яблочным уксусом

Bragg Organic Apple Cider Vinegar

Один из самых доступных способов воспользоваться всеми этими преимуществами — это сделать собственное полоскание дома с помощью бутылки яблочного уксуса.По словам Джалимана, для этого вам нужно разбавить его. Смешайте 1-2 столовые ложки яблочного уксуса с 1 стаканом воды. В дни мытья ополосните волосы полученным шампунем.

Поскольку яблочный уксус сушит, King рекомендует после ополаскивания использовать маску для волос, кондиционер или несмываемый кондиционер для увлажнения.

При этом оба дерматолога согласились, что использование продукта, содержащего этот ингредиент, — самый простой способ решить эту проблему. Здесь мы попросили экспертов поделиться некоторыми из своих лучших предложений и нашли несколько бестселлеров, которые вы тоже можете попробовать.

Лучшие средства для волос с яблочным уксусом

dpHUE Ополаскиватель для волос с яблочным уксусом

Хотя вы можете пойти по пути «сделай сам», Джалиман сказал, что вам, вероятно, лучше купить готовое ополаскиватель, например, от dpHUE. Это не только сэкономит вам время, но многие из них содержат дополнительные увлажняющие ингредиенты, которых вы не получите в домашних условиях. С помощью этого, например, ваши волосы будут получать больше влаги из алоэ и глицерина.

dpHUE Ополаскиватель для волос с яблочным уксусом LITE

Если у вас тонкие волосы, вы можете получить все те же преимущества, не давая волосам стать слишком тяжелыми с помощью этой более легкой версии ополаскивателя.В новой формуле используется меньше кондиционирующих веществ, чтобы тонкие волосы не казались утяжеленными.

Pureology Ополаскиватель для волос с уксусом

Это ополаскиватель, который является еще одним выбором от Jaliman, также является хорошим вариантом для тех, кто хочет пропустить дополнительные шаги при приготовлении смеси в домашних условиях. Его можно использовать до двух раз в неделю после шампуня, чтобы удалить налет и придать волосам мягкость и блеск.

Aveeno Шампунь без сульфатов с яблочным уксусом

Джалиману также нравится этот доступный шампунь от Aveeno.В его состав входят яблочный уксус и успокаивающий экстракт овсянки, которые помогают очистить волосы и кожу головы.

Re-Fresh Шампунь против перхоти Яблочный уксус

Эта формула содержит не только яблочный уксус, но и 2% салициловой кислоты, сказал Кинг. «Таким образом, он будет отшелушивать и обладать противовоспалительными и антимикробными свойствами, а также увлажняющими ингредиентами, которые помогут предотвратить высыхание кожи головы и волос. Это хорошее сочетание».

Re-Fresh Кондиционер против перхоти Яблочный уксус

Как шампунь, так и кондиционер не содержат силиконов и парабенов и безопасны для окрашенных волос, сказал Кинг.«Кондиционер также содержит кокосовое масло, поэтому он хорош для разглаживания и увлажнения».

MAJESTIC PURE Яблочный уксусный шампунь

Джалиман любит этот шампунь, потому что он сделан из увлажняющих ингредиентов, таких как кокосовое масло и масло авокадо, поэтому это хороший выбор для людей с сухими волосами. Он достаточно нежный для повседневного использования и не тускнеет для окрашенных волос.

WOW Набор шампуня и кондиционера с яблочным уксусом

Этот дуэт шампуня и кондиционера пользуется популярностью у покупателей Amazon и получил более 35 000 пятизвездочных отзывов.Фактически, он настолько популярен, что в какой-то момент бренд продал более 80 000 единиц очищающего набора для волос всего за один день.

One Shop TODAY Автор, который попробовал это сделать, сказала, что она «потрясена результатами». После использования она сказала, что заметила меньше повреждений и не нуждалась в таком количестве сухого шампуня, потому что ее корни не были такими жирными. Шампунь очищает и осветляет волосы с помощью яблочного уксуса, а затем кондиционер увлажняет их благодаря таким ингредиентам, как кокосовое масло и масло авокадо.

OUAI Detox Shampoo

Парикмахер Лорен Бакстер ранее рассказывала Shop TODAY, что начинает принимать душ с этого детоксифицирующего шампуня.По заявлению бренда, концентрированная формула с яблочным уксусом смывает грязь, масло и скопления продуктов, а также отложения жесткой воды, делая ваши волосы ультрачистыми и свежими.

PURA D’OR Яблочный уксус Thin2Thick Набор шампуня и кондиционера

Этот набор шампуня и кондиционера, содержащий биотин, кератин, яблочный уксус и кофеин, глубоко очищает и питает ваши волосы, поэтому ваши пряди будут выглядеть и чувствовать себя более здоровыми после каждого мытья .

Чтобы узнать больше о подобных историях, посетите:

Подпишитесь на наши информационные бюллетени «Что мы любим» и «Один отличный поиск» и загрузите наше приложение СЕГОДНЯ, чтобы узнавать о предложениях, советах по покупкам, недорогих продуктах и многом другом!

Эмма Стессман — помощник редактора Shop TODAY.

Как яблочный уксус может помочь при экземе

Больные экземой знают, насколько мучительным может быть зуд и шелушение экземы. Тем не менее, она возникает без приглашения как раздражающее кожное заболевание, которым страдают 10-20% детей, 80% из которых развивают это заболевание до 5 лет. Экзема поражает и взрослых. В любом случае пациенты с экземой просто хотят, чтобы она ушла. К счастью, большинство детей вырастут, и это заболевание останется позади.

Тем не менее, до тех пор, пока экзема не пройдет сама по себе, больные экземой нуждаются в помощи и облегчении.Быстро. Никто не любит экзему. Это неудобно. Это непривлекательное состояние. И это может распространиться на другие части тела. Итак, наша цель — добиться контроля над экземой. 100% излечения не существует. Но применение различных методов лечения может быть очень эффективным.

Пробовать то, что доказано, работает или, по крайней мере, улучшает интенсивность и продолжительность экземы — хорошее место, на котором можно сосредоточиться. Начнем с признания ухода за кожей. Сохранить кожу здоровой снаружи означает сохранить ее здоровой изнутри.Наша кожа — это пористый орган, который предназначен для защиты снаружи и вывода токсинов, которые скрываются внутри нашего тела. Кожа также должна быть хорошо кондиционирована снаружи. Таким образом, это становится двусторонней целью.

Совершенно очевидно, что предпочтение отдается свежим, не содержащим химикатов продуктам и 100% органическому мясу и мясу травяного откорма. Принимая во внимание любые известные аллергии, питательные вещества, полученные из необработанных цельных продуктов, необходимы для построения и поддержания организма от нежелательных гостей, занимающих место в нашем кишечнике бесплатно.Да, полезны органические фрукты и овощи. Но как насчет другого подхода к идее пищевого лечения экземы? Речь идет о яблочном уксусе от экземы.

Каковы преимущества яблочного уксуса при экземе?
Яблочный уксус полезен при экземе. Экзема имеет характерную сухость на определенных стадиях. Сохранение кожи влажной и эластичной поможет экземе потерять часть своей стойкости.
Считается, что уровень pH
играет важную роль в поддержании целостности кожи, отчасти из-за ее умеренной кислотности.Яблочный уксус также может помочь восстановить оптимальный уровень pH кожи, частично благодаря своим антимикробным свойствам. Хотя яблочный уксус не обладает восхитительными ароматическими преимуществами, его польза для здоровья намного превосходит пользу от мыла и шампуней, купленных в магазине, которые могут фактически вызвать высыпание на коже и поднять показатель pH до нежелательного уровня. Поддержание уровня pH кожи ниже 5,0 поможет уменьшить симптомы экземы.

Помимо яблочного уксуса, содержащего заживляющие уксусную, молочную и яблочную кислоты, он также содержит множество богатых соединений, которые нравятся коже.Яблочный уксус содержит минерал, калий, который препятствует возникновению аллергических состояний, связанных с гневом экземы. Витамины, минеральные соли и ферменты — это лишь некоторые из целебных основ яблочного уксуса.

Поскольку экзема — это не только проблема кожи, но и внутренняя проблема со здоровьем, яблочный уксус — идеальное решение для выведения токсинов, которые действительно могут усугубить обострения. Положите 2 столовые ложки в большой смузи и до свидания выведите токсины.

Яблочный уксус удаляет загрязнения с кожи во время увлажнения, способствуя здоровью и восстановлению кожи.

Как использовать яблочный уксус при экземе
Перед нанесением яблочного уксуса на кожу важно помнить, что кислотные свойства могут вызывать раздражение кожи. Проведите тест, разбавив яблочный уксус водой и нанеся его на небольшой участок кожи, прежде чем приступить к лечению любого типа кожной проблемы.

Принятие ванн с яблочным уксусом может помочь сохранить здоровье кожи. Нарисуйте ванну соответствующей температуры и наполните ее до уровня, удобного для замачивания.Налейте в воду для ванны небольшое количество яблочного уксуса — не более 2 стаканов на полную ванну. Не используйте мыло любого вида. Замочите кожу в ванне для увлажнения. Это также позволяет лечебной кислотности яблочного уксуса делать свою работу с нежелательными клеточными компонентами экземы.

Еще один способ использовать яблочный уксус для заживления кожи — приготовить увлажняющий крем для местного применения. Смешайте одну столовую ложку яблочного уксуса с 1/4 стакана органического кокосового масла первого отжима и перемешайте.Кокосовое масло помогает уменьшить воспаление, обеспечивая при этом успокаивающую защиту от солнца и противогрибковые свойства инфицированной кожи.

Часто экзема может распространяться под волосами, что затрудняет лечение. Перхоть, вызванная грибком Malassezia и экземой, также может встречаться вместе. Поможет хорошее масло для волос.

Яблочный уксус обладает противогрибковым действием. Подсолнечное масло восстанавливает защитный барьер кожи и помогает восстановить уровень влажности. Смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса с 1/4 стакана подсолнечного масла.При необходимости делайте большие партии, удваивая количество ингредиентов. Нанесите эту успокаивающую смесь на кожу головы и аккуратно помассируйте. Следите за тем, чтобы не массировать слишком агрессивно и не открывать более нежные участки экземы. Через несколько минут немедленно смойте смесь с волос теплой водой.

При сильных обострениях экземы можно упростить лечение, используя белое кухонное полотенце или кусок марли большего размера в теплой воде и смеси яблочного уксуса. Приготовьте 2 стакана теплой воды с 2 столовыми ложками яблочного уксуса.Обмакните полотенце или ткань в смесь, полностью пропитав полотенце. Слегка протяните ткань и аккуратно оберните пораженные участки. Оберните повязку полиэтиленовой пленкой, чтобы ткань оставалась влажной. Носите от 3 часов до ночи. Это приложение — простой способ восстановить влажность пораженных участков и сохранить целостность окружающей здоровой кожи.

Рецепты с использованием яблочного уксуса
Тело систематически работает вместе, чтобы исцелить и укрепить. Как и в случае любой дисфункции, которую может испытать организм, лечение только одной области тела обычно не обеспечивает полного восстановления.Важно питать тело, а также поддерживать детоксикацию в рабочем состоянии.

Включая внутренние и внешние планы лечения экземы, можно увеличить шансы на ремиссию. Вот несколько рецептов использования яблочного уксуса перед едой, которые могут помочь избавиться от антагонистов экземы:

Чай переменного тока

2 столовые ложки яблочного уксуса

1/4 чайной ложки пищевой соды

1/2 стакана воды

Любимый чай (приготовьте, как указано на упаковке для чая)

Смешайте в чашке яблочный уксус и пищевую соду.Дайте остыть, пока он не закипит. После прекращения образования пузырьков добавьте воды и перемешайте. Добавьте чай, перемешайте и наслаждайтесь. Также можно использовать любимые ароматизаторы, такие как лимон, подсластитель на основе стевии, мед, мята или другие натуральные ароматизаторы. Пищевая сода помогает сбалансировать уровень pH, бороться с инфекциями и вызывать самовосстановление.

ACV Фруктовый смузи

2 столовые ложки переменного тока

2 чашки несладкого кокосового молока

1/2 банана

1/2 стакана ягод

1 чайная ложка корицы

1 чайная ложка ванили

1 веточка мяты

Кубики льда

Пюре все в блендере с кубиками льда перелить в стеклянную емкость и выпить глотком до полного здоровья.

Напиток для пиццы ACV

2 стакана воды

1 чайная ложка переменного тока

1 чайная ложка свежего лимонного сока

1/4 чайной ложки свежего имбиря

1/4 чайной ложки кайенского перца

1 столовая ложка сырого меда

1 чайная ложка корицы

Лед

Этот восхитительный рецепт яблочного уксуса поможет избавиться от экземы прямо сейчас!

Происхождение экземы

Давайте поговорим немного о том, что в первую очередь вызывает экзему.К сожалению, нет однозначного ответа. Диета, генетические факторы и условия окружающей среды считаются основными источниками реакций экземы. Это всеобъемлющая ситуация. Это означает, что вам нужно контролировать все внутри и вокруг вас. Причина также может иметь более одного участника. Ниже приведены некоторые из возможных антагонистов, за которыми следует наблюдать до, во время и после любой вспышки экземы:

Генетика

Пыльца

Неорганические продукты, обработанные химикатами

Глютен

Соя

Яйца

Орехи

Моллюски

Молоко коровье

Мелочи с яблочным уксусом, которые могут иметь значение для пациентов с экземой
Трудно сказать, когда именно яблочный уксус стал известен своими целебными свойствами.Скажем так, идея кислых яблок для употребления в пищу и местных лечебных свойств возникла еще в 2500 году до нашей эры. Тысячи лет воины также полагались на прокисшее яблоко от зубной боли для лечения ран. Гражданская война и Первая мировая война также пропагандировали его исцеляющую силу. Он также использовался в качестве пищевого консерванта.

Возможно, если бы яблочный уксус сохранил пищу, он также смог бы сохранить здоровые человеческие клетки. Это именно то, что Клеопатра знала в свое время, когда использовала яблочный уксус для очистки кожи из-за его высокого уровня кислоты.Конечно, вам не стоит наносить полноценный яблочный уксус на всю кожу, особенно при раздраженных или поврежденных кожных заболеваниях. Но в разбавленном виде это прекрасный тоник для кожи, особенно при экземе.

Поскольку тело представляет собой системно управляемую машину, заставлять все вещи работать гармонично внутри и вне нашего тела действительно имеет смысл. Если сосредоточиться на внутренней части, коже нужно уделять внимание деталям, чтобы она работала лучше. Стимулирование лимфообращения является важным элементом поддержания чистоты тела.Это означает, что нужно помочь организму вымыть надоедливые элементы до того, как кожа заметит их. Яблочный уксус от экземы — недорогой способ достичь этой цели. Добавление яблочного уксуса в коктейли — отличный способ получить его, чтобы избавиться от экземы.

Хотите дать вашей коже больше времени, чтобы избежать высыпаний экземы в будущем? Используйте щетку для тела, подобную той, которую вы используете в душе. Но используйте кисть без воды. Просто аккуратно протрите кожу к сердцу, чтобы помочь детоксикации организма яблочным уксусом лучше справиться.

Итог: у яблочного уксуса слишком много целебных средств, чтобы их игнорировать. Это натуральный продукт, который веками использовался для лечения и лечения всех видов заболеваний. Обязательно приобретайте яблочный уксус высшего качества. Ищите более облачные версии. Более чистые и прозрачные версии яблочного уксуса имеют худшее качество из-за методов производства и обработки.

Замачивание яблочного уксуса не изменяет бактериальный микробиом кожи при атопическом дерматите

Абстрактные

Введение

Атопический дерматит — распространенное кожное заболевание, характеризующееся изменением кожного иммунитета, при котором пациенты часто демонстрируют более низкое разнообразие микробиоты кожи по сравнению со здоровой кожей и склонны к колонизации Staphylococcus aureus .Было доказано, что яблочный уксус обладает антибактериальным действием; однако его влияние на микробиом кожи ранее не было хорошо описано.

Цели

Мы стремились изучить влияние местного разбавленного замачивания яблочного уксуса на численность Staphylococcus aureus , состав бактериального микробиома кожи и разнообразие бактериального микробиома кожи у участников атопического дерматита по сравнению со здоровой кожей.

Методы

Одиннадцать пациентов с атопическим дерматитом и 11 здоровых людей из контрольной группы были включены в это рандомизированное неслепое пилотное исследование, проводимое в одном учреждении с разделением рук.Субъекты замачивали одно предплечье в разбавленном яблочном уксусе (0,5% уксусной кислоты), а другое предплечье — в водопроводной воде в течение 10 минут ежедневно. Образцы кожных бактерий были собраны с ладоней предплечий испытуемых до и после 14 дней лечения. 16S-секвенирование использовали для анализа численности Staphylococcus aureus и бактериального микробиома кожи, а альфа-разнообразие микробиоты определяли с использованием индекса разнообразия Шеннона.

Результаты

Не было различий в бактериальном микробиоме кожи у субъектов с атопическим дерматитом после 2 недель ежедневного лечения водой или яблочным уксусом (p = 0.056 и p = 0,22 соответственно), или в среднем S . aureus на обработанных яблочным уксусом предплечьях (p = 0,60). Через 2 недели бактериальный микробиом кожи здоровых контрольных субъектов существенно не отличался от бактериального микробиома кожи пациентов с атопическим дерматитом (p = 0,14, 0,21, 0,12 и 0,05).

Выводы

Наши результаты показывают, что ежедневное замачивание в 0,5% яблочном уксусе не является эффективным методом изменения бактериального микробиома кожи при атопическом дерматите.Необходимы дальнейшие исследования, чтобы изучить влияние различных концентраций яблочного уксуса на микрофлору кожи и тяжесть заболевания.

Пробный номер

UVA IRB-HSR № 19906.

Образец цитирования: Луу Л.А., Флауэрс Р.Х., Гао Й., Ву М., Гасперино С., Келламс А.Л. и др. (2021) Замачивания яблочного уксуса не изменяют бактериальный микробиом кожи при атопическом дерматите. PLoS ONE 16 (6): e0252272. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0252272

Редактор: Томас Л. Доусон, Институт исследования кожи Сингапура, СИНГАПУР

Поступила: 28 июня 2020 г .; Принята к печати: 13 мая 2021 г .; Опубликовано: 2 июня 2021 г.

Авторские права: © 2021 Luu et al. Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.

Доступность данных: Считанные последовательности были отправлены в Национальный центр биотехнологической информации, Национальную медицинскую библиотеку США, NIH, архив считывания последовательностей под номером доступа PRJNA639330 и находятся в свободном доступе.

Финансирование: Это исследование финансировалось Университетом Вирджинии, Исследовательским центром здоровья детей UVA, Лабораторией детских инфекционных заболеваний Пендлтона и Департаментом дерматологии. Финансирующие организации не играли никакой роли в дизайне исследования, сборе и анализе данных, принятии решения о публикации или подготовке рукописи.

Конкурирующие интересы: Авторы заявили, что конкурирующих интересов не существует.

Введение

Атопический дерматит (АД), распространенное кожное заболевание, поражает до 20% детей и 6% взрослых [1]. БА ассоциируется со значительным использованием ресурсов здравоохранения, поскольку пациенты с БА обходятся системе здравоохранения на 3 302 доллара в год больше в Соединенных Штатах, чем пациенты без БА [2]. БА характеризуется измененным кожным иммунитетом и дефектами кожного барьера, которые повышают восприимчивость к бактериальным инфекциям [3, 4].Пациенты с БА демонстрируют более низкое разнообразие микробиоты кожи по сравнению со здоровой кожей [5], и более 90% пациентов с БА имеют колонизацию пораженной кожи Staphylococcus aureus (S . aureus) [6, 7], характеристики, которые были нацелены с помощью лечения БА, например местных стероидов [8]. Низкая плотность S . aureus также присутствует в непораженной коже пациентов с БА и демонстрирует устойчивость к обычным противомикробным препаратам [9, 10]. Напротив, S . aureus отсутствует в микробиоме здоровой кожи, за исключением влажных интертригинозных зон и ноздрей с более высоким pH [11–13]. С . aureus — колонизированных пациентов имеют более высокий уровень общего сывороточного IgE и более высокую распространенность пищевой аллергии [14]. Пациенты с БА с IgE, направленным на стафилококальные энтеротоксины, также чаще страдают астмой [15, 16].

Микробный дисбактериоз и S . aureus Колонизация обусловлена нарушением закисления эпидермиса при БА [11, 17–19].Продукты распада филаггрина, ключевого белка комплекса дифференцировки эпидермиса, дефицитного в коже с БА, способствуют подкислению эпидермиса и нарушают S . aureus растет за счет образования пирролидонкарбоновой кислоты и трансурокановой кислоты (t-UCA) [20, 21]. Щелочной pH кожи с БА, вероятно, возникает из-за недостаточного количества t-UCA, полученного из филаггрина; другие природные подкислители могут способствовать дисбактериозу кожной флоры [11, 22, 23].

год нашей эры трудно поддается лечению, и текущие методы лечения не излечивают.Добавки для ванн, такие как разбавленный гипохлорит натрия (отбеливатель), часто рекомендуются дерматологами в качестве адъювантной терапии для уменьшения тяжести заболевания из-за их потенциального антистафилококкового эффекта [24]. Однако доказательства, подтверждающие их эффективность, немногочисленны [13, 25–27]. Учитывая нарушение кислотной мантии при атопическом дерматите, отбеливатель является нелогичным с точки зрения pH подходом к лечению S . aureus [11, 22, 23]. Кроме того, разбавленный отбеливатель не улучшает pH кожи и не уничтожает S . aureus из кожи AD [25, 28, 29]. Благоприятные эффекты разбавленного отбеливателя сопоставимы с действием одних лишь водных ванн [29]. В исследованиях ex-vivo для уничтожения S требовались концентрации гипохлорита натрия более 0,03%. aureus , но эти уровни цитотоксичны для клеток человека и не должны использоваться в клинических условиях [30, 31]. Доказательные альтернативы отбеливателю, снижающие риск S . aureus желательны.

Растет интерес к дополнительным и альтернативным методам лечения AD, особенно к яблочному уксусу, учитывая его антимикробные свойства.Разбавленный уксус (диапазон AA от 0,16% до 0,31%) подавляет рост ex-vivo и образование биопленок различных патогенов кожи человека, включая S . aureus [32]. Терапевтический потенциал ACV в отношении AD, в частности, подтверждается моделями мышей, которые после лечения кремом с уксусом для местного применения (pH 3,5) показали более низкие показатели экземы, повышенную гидратацию рогового слоя и снижение трансэпидермальной потери воды по сравнению с мышами, получавшими только носитель (pH 5,5). [33].

Однако, несмотря на широко распространенные рекомендации дерматологов о применении ванн с разбавленным яичный уксусом, имеется мало качественных данных, подтверждающих его использование при атопическом дерматите (34).Одна небольшая серия случаев показала, что уксусные ванны с местным лечением улучшали тяжесть болезни БА [34]. Напротив, недавнее небольшое исследование показало, что разбавленные компрессы ACV не уменьшают экзематозную кожу S . aureus отягощение [35]. Аналогичным образом, в нашем пилотном исследовании с участием 11 пациентов с БА и 11 здоровых людей из контрольной группы мы показали, что разбавленные замачивания ACV не улучшали целостность кожного барьера, измеренную по трансэпидермальной потере воды и pH кожи, и вызывали раздражение кожи у большинства субъектов [36].Несмотря на теоретические преимущества ex-vivo и , влияние ванн с разбавленным ACV на S . Колонизация aureus и микробиом кожи в настоящее время неизвестны [36].

В этом исследовании мы изучили влияние местных разбавленных замачиваний ACV на численность Staphylococcus aureus , состав бактериального микробиома кожи и разнообразие бактериального микробиома кожи при БА и здоровой коже.

Методы

Участники исследования

Участников с БА и здоровых людей в контрольной группе в возрасте ≥ 12 лет набирали через рекламу и из дерматологических клиник Университета Вирджинии [36].Субъекты были зарегистрированы в период с июня 2017 г. по октябрь 2017 г. (, рис. 1A, ). Все пациенты соответствовали диагностическим критериям Великобритании AD [37]. У здоровых контролей не было ни текущего, ни предшествующего анамнеза болезни Альцгеймера. Субъекты были исключены, если они использовали местные или системные противомикробные препараты в течение 1 месяца после включения в исследование. Все другие виды лечения, используемые субъектами для лечения AD, включая местные стероиды и иммуномодуляторы, регистрировались. Субъектам было предложено продолжить лечение в соответствии с предписаниями во время участия в исследовании. Все участники или опекуны подписали письменное информированное согласие; несовершеннолетние дали устное согласие.Экспертный совет Университета Вирджинии одобрил исследование.

Вмешательство

Характеристики пациентов подтверждены анкетированием и просмотром медицинских карт. Тяжесть заболевания определялась с использованием индекса тяжести атопического дерматита (SCORAD) [38]. После стандартизированной обучающей сессии пациенты с AD и контрольные субъекты следовали идентичным письменным протоколам для замачивания одного предплечья в разбавленном ACV (уксусная кислота с концентрацией 0,5%), а другого — в водопроводной воде в течение 10 минут ежедневно [36].Участников учили готовить замачивания (см. Ниже) и контролировали замачивание предплечий при первом посещении, а затем проинструктировали выполнять процедуру каждый день в течение 2 недель. Предплечье, выбранное для лечения ACV, было определено генератором псевдослучайных чисел перед набором.

Приготовление яблочного уксуса и пропитки водопроводной водой
Всем испытуемым были предоставлены
яблочного уксуса White House Foods® и емкости для замачивания емкостью 3 галлона. ACV разбавляли до 0,5% AA путем смешивания 2.4 чашки ACV с 21,6 чашками водопроводной воды в емкости для замачивания емкостью 3 галлона. Концентрация 0,5% АК была выбрана на основании предыдущих данных о безопасности, переносимости и антимикробных свойствах [39]. Второй таз использовали для одновременного замачивания противоположного предплечья в водопроводной воде. Испытуемых проинструктировали ополаскивать бассейны водопроводной водой между использованием.

Сбор данных

Образцы для анализа микробиоты кожи собирали во время исследовательского визита 1 до и после первого замачивания, а также во время исследовательского визита 2 после 14 дней ежедневного замачивания.Во время исследовательского визита 1 одновременно выполняли замачивание в ACV и воду на противоположных предплечьях. Образцы кожных бактерий были собраны с предплечий субъектов с использованием системы сбора и транспортировки жидкого аммиака e-Swab ^TM (Copan e-Swab, Брешиа, Италия). Мазки растирали по коже ладонной части предплечья круговыми движениями в течение 15 секунд, затем помещали в транспортную систему. Были проанализированы образцы кожных бактерий от исследовательского посещения 1 до замачивания и исследовательского посещения 2.

Тотальную ДНК выделяли с использованием модификаций ранее описанных процедур, лизирования образцов смесью лизоцим / мутанолизин / лизостафин с последующей обработкой протеиназой K / SDS и взбиванием шариков с помощью прибора FastPrep-24 [40, 41].ДНК дополнительно очищали с помощью набора Quick-DNA Fecal / Soil Microbe Kit (Zymo Research). Качество ДНК оценивали спектрофотометрически и с помощью гель-электрофореза. Отрицательные контроли экстракции обрабатывались параллельно с каждой экстракцией.
Секвенирование ампликона
16S выполняли с использованием праймеров V1-V3 на ДНК, выделенной из мазков на исходном уровне и через 2 недели. Гипервариабельные области V1-V3 16S рРНК были амплифицированы с помощью ПЦР с широким спектром праймеров 27F и 534R [42] (ПЦР-амплификация: New England Biolabs Phusion High-Fidelity PCR Master Mix с буфером HF: M0531S; праймеры для ПЦР: заказные праймеры, заказанные у Интегрированные ДНК-технологии; очистка / нормализация реакции: набор планшетов для нормализации Applied Biosystems SequalPrep ™, 96-луночный: A1051001).Библиотеки ампликонов 16S рРНК объединяли и секвенировали с использованием MiSeq Reagent Kit v3 (Illumina MiSeq Reagent Kit v3 (600-цикл): MS-102-3003) и прибора Illumina MiSeq. Были идентифицированы варианты микробных ампликонов, присутствующие в каждом образце, и их относительная численность была определена количественно с использованием DADA2 для качественной фильтрации, удаления химерных последовательностей, идентификации уникальных вариантов ампликонов и таксономической классификации [43]. Считанные последовательности были отправлены в Национальный центр биотехнологической информации, Национальную медицинскую библиотеку США, NIH, Sequence Read Archive под номером доступа PRJNA639330 и находятся в свободном доступе.

Статистический анализ

Мы рассчитали расстояние Эйтчисона [44] с использованием пакета R «микробиом» для количественной оценки различий между составами микробиоты кожи [45]. Мы применили пермутационный многомерный дисперсионный анализ (PERMANOVA) с использованием R-пакета «веганский» для разделения дисперсии расстояния Эйчисона между фиксированными эффектами (то есть статусом БА, временем после лечения и типом лечения) и случайными эффектами. Изучая R-квадрат и p-значения каждого состояния или лечения, мы определили, приводит ли это состояние или лечение к значительному изменению состава микробиоты.Статистическая мощность PERMANOVA определялась с помощью пакета R «micropower» [46]. Анализ случайных лесов применялся с использованием пакета R «randomForest» для определения родов, которые отличают микробиоту от субъектов с БА и контрольной группы на исходном уровне [47]. Индекс разнообразия Шеннона использовался для количественной оценки разнообразия микробиоты кожи с помощью R-пакета «микробиом». Мы проанализировали данные как по предполагаемому лечению, так и по факту лечения. Для анализа намерения лечить все субъекты были включены в анализ, независимо от приверженности лечению.Для анализа состояния лечения исключались субъекты, пропустившие три или более дней лечения.

Результаты

Характеристики субъектов АД и контроля

В исследование были включены одиннадцать субъектов с AD (средний геометрический возраст (GM) 20,6 лет) и 11 здоровых субъектов (GM возраст 28,8 лет). Таблица 1 суммирует исходные характеристики БА и здоровых субъектов. Большинство субъектов с БА имели заболевание от легкой до средней степени тяжести (GM SCORAD 32,9 [23,8–45,4]). Смягчающие средства и местные кортикостероиды были наиболее часто используемыми методами лечения.Атопический дерматит имел место на ладонной части предплечий у 8/11 (73%) пациентов с БА.

Влияние 14 ежедневных 10-минутных замачиваний ACV на микробиоту кожи

На исходном уровне бактериальные микробиомы у участников AD и контрольных субъектов значительно различались (p = 0,011) ( Таблица 2, Рисунки 1B и 2A ). Статус заболевания объясняет 6,2% вариаций бактериального микробиома кожи. Случайный лесной анализ исходных образцов на уровне родов выявил 8 родов, которые отличали субъектов с БА и здоровых контролей: Halomonas , Delftia , Massilia , Cutibacterium , Shewanella , Leuconostoc , Sphingomonas, and Стафилококк .Эти роды имели среднюю численность более 0,1% по крайней мере в одной группе. С . aureus был значительно более распространен на предплечьях субъектов с БА по сравнению со здоровым контролем (анализ намерения лечить: 10,74% против 0,01% соответственно, p <0,001; анализ после обработки: 5,73% против 0,01% соответственно, p <0,001 ) ( Таблица 3 ). Также не было значительных различий в составе микробиоты между обработанными водой и обработанными ACV предплечьями здоровых людей из контрольной группы или субъектов с БА на исходном уровне (анализ намерения лечиться: p = 0.468 для здоровых контролей, p = 0,385 для субъектов с AD; анализ после обработки: p = 0,731 для здоровых контролей, p = 0,438 для субъектов с AD) (, таблица 2, рисунки 1B и 2A, ).

Затем мы исследовали эффекты 2-недельного ежедневного лечения уксусным уксусом. Рис. 1B иллюстрирует существенные сравнения микробиоты кожи как в отношении намерения лечить, так и в отношении лечения. Анализы на основе намерения лечить не показали различий в бактериальной микробиоте кожи у здоровых контрольных субъектов после 2 недель ежедневного лечения водой или уксусным уксусом (PERMANOVA, p = 0.662 и p = 0,469 соответственно) (, таблица 2, ), или в среднем S . aureus на предплечьях, обработанных ACV (знаковый ранговый критерий Вилкоксона, p = 0,349). Также не было различий в бактериальном микробиоме кожи у субъектов с AD после 2 недель ежедневного приема воды или ACV (PERMANOVA, p = 0,295 и p = 0,601, соответственно). Хотя средняя численность S . aureus на предплечьях, обработанных ACV, кажется, уменьшается после 2 недель ежедневного лечения ACV, такому снижению в основном способствовали несколько человек с резким падением S . aureus и не было постоянным среди особей. Медиана численности S . aureus в группах, получавших ACV, показал менее очевидное снижение, а падение средней численности не было значимым (знаковый ранговый критерий Вилкоксона, p = 0,105). Интересно отметить, что после 2 недель ежедневного лечения бактериальный микробиом кожи предплечий, обработанных водой, существенно не отличался от такового, получавшего ACV, ни у здоровых контрольных субъектов, ни у субъектов с AD (PERMANOVA, p = 0.506 и p = 0,323 соответственно). Через 2 недели бактериальный микробиом кожи здоровых контрольных субъектов существенно не отличался от бактериального микробиома кожи субъектов с БА (PERMANOVA, p = 0,182, 0,235, 0,154 и 0,106) (, таблица 2, ), хотя средняя численность S . aureus оставалось значительно выше на предплечьях субъектов с AD (критерий суммы рангов Вилкоксона, p <0,001) (, таблица 3, ). При анализе на основе лечения, когда были исключены неподходящие субъекты, результаты были аналогичными, за исключением значительного изменения бактериального микробиома кожи предплечий субъектов с AD, которых лечили водой ежедневно в течение 2 недель (p = 0.031) ( Таблица 2 ). Анализ мощности с использованием пакета R ‘micropower’ на данных после обработки показал, что величина эффекта изменения состава микробиоты до и после обработки водой или ACV очень близка к нулю, что приводит к средней степени 0,48 (в диапазоне от 0,17 до 0,85). в ПЕРМАНОВЕ. Чтобы получить статистическую мощность> 0,9 для обнаружения изменений состава до и после обработки водой или ACV, аналогичных тем, которые наблюдались в этом исследовании, требуется не менее 15 пациентов для каждой группы. С другой стороны, величина эффекта на микробиоту между пациентами с БА и здоровым контролем колеблется от 0.003 до 0,022, что дает степень ПЕРМАНОВА> 0,9.

Тест Краскела-Уоллиса по рангам индексов разнообразия Шеннона не выявил значимых различий в разнообразии микробиоты любых предплечий в любой момент времени (p = 0,474, Рис. 2B ).

Обсуждение

Мы обнаружили, что у субъектов с БА состав микробиоты кожи отличается от состава здоровой контрольной группы на исходном уровне. В частности, Staphylococcus были более многочисленны у субъектов с AD, в то время как Halomonas , Delftia , Massilia , Cutibacterium , Shewanella , Leuconostoc , 90 и Sphing были менее распространены. литература [4, 10].Однако, хотя предыдущие исследования показали, что здоровые контрольные группы имеют более высокое разнообразие микробиома кожи по сравнению с субъектами с БА [5], мы не обнаружили каких-либо существенных различий в разнообразии бактериальной микробиоты кожи между субъектами с БА и здоровыми контрольными людьми на исходном уровне. Как и ожидалось, на исходном уровне не было различий между бактериальной микробиотой кожи предплечий, обработанных водой, и предплечий, обработанных ACV, ни у здоровых людей из контрольной группы, ни у субъектов с AD.

Как в анализе намерения лечить, так и в ходе анализа, здоровые контрольные субъекты не показали отличий от исходного уровня бактериального микробиома кожи после 2 недель ежедневных водных процедур или ежедневных обработок ACV.Это согласуется с предыдущими исследованиями, показывающими, что микробиота кожи демонстрирует временную стабильность, несмотря на нарушения окружающей среды у здоровых взрослых [48, 49]. Следовательно, двухнедельный ежедневный 10-минутный курс лечения разбавленным ACV был недостаточен для изменения бактериального микробиома кожи здоровых людей. Однако мы также обнаружили, что микробиота кожи и средняя численность S . aureus на предплечьях субъектов с AD не показали значительных изменений после 14 дней ежедневного лечения ACV, а предплечья, обработанные ACV, существенно не отличались от обработанных водой.Эти результаты были неожиданными, поскольку мы предположили, что бактериальный микробиом кожи при БА будет более восприимчив к изменениям из-за нарушений окружающей среды, таких как ежедневное лечение ACV, и что ACV будет обладать антимикробными свойствами по сравнению с S . золотистый . Тот факт, что мы не увидели изменений, показывает, что микробиомы кожи с БА могут быть более устойчивыми к возмущениям окружающей среды, чем ожидалось. Следует отметить, что предыдущие исследования показали, что использование антиперспирантов значительно изменяет микробиом кожи подмышечных впадин [50, 51], а косметические продукты влияют на разнообразие микробиома кожи лица [52].Водные процедуры также не вызвали значительных различий в бактериальном микробиоме кожи по сравнению с разбавленным ACV ни у контрольных, ни у субъектов с БА, что позволяет предположить, что водная обработка эквивалентна обработке разбавленным ACV.

Несмотря на отсутствие значительных изменений в бактериальном микробиоме кожи после 2 недель замачивания ACV у здоровых людей из контрольной группы или у субъектов с БА по сравнению с исходным уровнем, мы действительно отмечаем, что через 2 недели больше не было каких-либо значительных различий в бактериальном микробиоме кожи между здоровыми Контрольная группа и пациенты с БА, а также отсутствие значительных различий в разнообразии бактериального микробиома кожи.Это открытие предполагает, что, хотя лечение водой и ACV не вызывало статистически значимых изменений в бактериальном микробиоме кожи за 2-недельный промежуток времени, лечение действительно вызывало достаточно небольшое изменение, чтобы бактериальные микробиомы кожи пациентов с AD стали более похожими на кожные бактериальные микробиомы здорового контроля. При анализе на основе обработки, 2 недели ежедневных водных процедур вызвали значительные изменения в бактериальном микробиоме кожи у субъектов с AD, и бактериальный микробиом кожи у субъектов с AD стал подобен таковому у здоровых людей из контрольной группы.Это говорит о том, что увлажнение кожи важно для поддержания микробиома пациентов с БА. Это значение теряется при анализе данных на основе намерения лечить, поэтому следует тщательно учитывать бремя лечения. Не все пациенты смогут придерживаться ежедневного 10-минутного режима замачивания; это не может быть ценным вариантом лечения, за исключением очень мотивированных пациентов. Ежедневные компрессы, которые позволяют пациенту сохранять подвижность во время лечения, или расслабляющие ванны для всего тела могут быть более приемлемыми вариантами.Можно было бы наблюдать значительные эффекты, если бы пациентов лечили более интенсивно или в течение более длительного времени, но наше исследование показателя несоблюдения режима лечения у 3 из 11 субъектов AD и 1 из 11 здоровых людей из контрольной группы, пропустивших 3 или более дней лечения в течение 14 дней, предполагает, что более интенсивные вмешательства возможны только для очень мотивированных пациентов. Также возможно, что наше исследование было недостаточно мощным. Однако, учитывая, что масштабы наблюдаемых нами эффектов были небольшими, было бы разумно усомниться в клинической значимости количественно небольших, хотя и статистически значимых эффектов.Консервативная интерпретация наших наблюдений предполагает, что эффекты режима замачивания ACV, использованного в нашем исследовании, в любом случае незначительны.

Выбранная нами концентрация 0,5% АК почти в 10 раз выше приготовлений для ванн ACV 1:80 (0,06% АК), недавно рекомендованных Ли и Джейкобсом [53]. 0,5% АК сравнимо с МПК 0,312% АК против метициллин-чувствительного S . aureus (MSSA) и 0,625% АК против метициллин-устойчивого S . aureus (MRSA) [32].В то время как концентрация AA 2,5% использовалась в очагах ожогов для предотвращения P . aeruginosa раневых инфекций, концентрации АК выше 3% были связаны с болью и зудом [39]. В нашем исследовании S . Колонизация aureus сохранялась после 14 дней 10-минутного замачивания 0,5% АК по данным ПЦР-анализа, что указывает на то, что 0,5% АК из ACV не обладают длительной биоцидной активностью на коже AD, уже колонизированной S . золотистый . Хотя мы не тестировали MRSA в этом исследовании, отсутствие эффективности 0.5% AA, возможно, было связано с колонизацией субъекта устойчивым S . aureus штаммов.

Это исследование имеет несколько ограничений. Во-первых, в этом исследовании была изучена довольно небольшая однородная группа пациентов, так как средний возраст пациентов с БА и контрольной группы составлял 20,6 и 28,8 года соответственно. Следует отметить, что в группу субъектов AD входили некоторые участники подросткового возраста, тогда как в контрольную группу субъектов входили все взрослые (старше 18 лет). Микробиота кожи меняется по мере того, как люди переходят из детства во взрослую жизнь из-за изменения уровней выработки кожного сала, содержания липидов, pH и роста волос, и поэтому существуют разные микробные сигнатуры, связанные с БА в разном возрасте [54].Следовательно, это исследование может быть менее применимо к детям. Необходимы дальнейшие исследования среди более широкой и разнообразной группы пациентов, чтобы дополнительно охарактеризовать полный эффект местного лечения ACV на микробиомы кожи. Во-вторых, это исследование не было слепым из-за внешнего вида и запаха разбавленного ACV. В-третьих, наше исследование проанализировало одну марку и разбавление ACV. В будущих исследованиях следует изучить различные концентрации АК из разных источников. Наконец, это исследование было сосредоточено на бактериальном микробиоме.Хорошо известно, что другие организмы, такие как Malessezia , являются важными компонентами микробиома кожи, которые также могут вызывать воспалительные реакции и способствовать развитию кожных заболеваний, таких как атопический дерматит [55]. Таким образом, будущие исследования также должны включать анализ ITS грибков.

В заключение, яблочный уксус занимает видное место среди новых натуральных средств, используемых при нашей эры, несмотря на скудность доказательств [53]. Наши результаты показывают, что даже несмотря на то, что ежедневные замачивания в 0,5% ACV не изменяют значительно бактериальный микробиом кожи по сравнению с водой и, вероятно, не являются полезным агентом, влияющим на колонизацию кожи S . aureus , они могут привести к тому, что микробиом кожи при БА станет более похожим на контрольные. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, может ли ACV в различных концентрациях способствовать здоровью микрофлоры кожи и изменять тяжесть заболевания.

Благодарности

Мы хотели бы поблагодарить клинический факультет и персонал отделения дерматологии Университета Вирджинии за их помощь в наборе пациентов для нашего исследования. Мы также хотели бы поблагодарить г-жу Катерину Богушевски, нашего координатора клинических исследований, за ее помощь в решении административных задач.Самое главное, мы хотели бы поблагодарить наших 22 пациентов с атопическим дерматитом и здоровых людей из контрольной группы, которые добровольно потратили свое время на участие в нашем исследовании.

Ссылки

1. Dizon MP, Yu AM, Singh RK, Wan J, Chren MM, Flohr C и др. Систематический обзор определения заболевания атопическим дерматитом в исследованиях с использованием регулярно собираемых данных о состоянии здоровья. Br J Dermatol. 2018. pmid: 29336013

2. Друкер А.М., Ван А.Р., Ли В.К., Севетсон Э., Блок Дж.К., Куреши А.А.Бремя атопического дерматита: Резюме отчета Национальной ассоциации экземы. J Invest Dermatol. 2017; 137 (1): 26–30. pmid: 27616422

3. Онг П.Ю., Люн Д.Ю. Бактериальные и вирусные инфекции при атопическом дерматите: всесторонний обзор. Clin Rev Allergy Immunol. 2016; 51 (3): 329–37. pmid: 27377298

4. Таубер М., Балика С., Хсу С.Й., Жан-Декостер С., Лауз С., Редоулес Д. и др. Плотность золотистого стафилококка на пораженной и непораженной коже тесно связана с тяжестью заболевания при атопическом дерматите.J Allergy Clin Immunol. 2016; 137 (4): 1272–4 e3. pmid: 26559326

5. Kennedy EA, Connolly J, Hourihane JO, Fallon PG, McLean WHI, Murray D, et al. Микробиом кожи до развития атопического дерматита: ранняя колонизация комменсальными стафилококками через 2 месяца связана с более низким риском атопического дерматита через 1 год. J Allergy Clin Immunol. 2017; 139 (1): 166–72. pmid: 27609659

6. Абек Д., Мемпель М. Колонизация золотистого стафилококка при атопическом дерматите и его терапевтические последствия.Br J Dermatol. 1998; 139 Дополнение 53: 13–6. pmid: 99

7. Бличарц Л., Рудницка Л., Самохоцкий З. Staphylococcus aureus: недооцененный фактор в патогенезе атопического дерматита? Постэпы Дерматол Алергол. 2019; 36 (1): 11–7. pmid: 30858773

8. Stalder JF, Fleury M, Sourisse M, Rostin M, Pheline F, Litoux P. Местная стероидная терапия и бактериальная флора кожи при атопическом дерматите. Br J Dermatol. 1994. 131 (4): 536–40. pmid: 7947206

9. Бесса Г.Р., Куинто В.П., Мачадо Д.К., Липнхарски С., Вебер М.Б., Бонамиго Р.Р. и др.Устойчивость золотистого стафилококка к местным противомикробным препаратам при атопическом дерматите. Бюстгальтеры Dermatol. 2016; 91 (5): 604–10. pmid: 27828633

10. Тотте Дж. Э., ван дер Фельц В. Т., Хеннекам М., ван Белкум А., ван Зуурен Е. Дж., Пасманс С. Г.. Распространенность и вероятность носительства Staphylococcus aureus при атопическом дерматите: систематический обзор и метаанализ. Br J Dermatol. 2016; 175 (4): 687–95. pmid: 26994362

11. Пантера DJ, Джейкоб С.Е. Важность подкисления при атопической экземе: малоизученный способ лечения.J Clin Med. 2015; 4 (5): 970–8. pmid: 26239459

12. Полномочия CE, McShane DB, Gilligan PH, Burkhart CN, Morrell DS. Микробиом и детский атопический дерматит. J Dermatol. 2015; 42 (12): 1137–42. pmid: 26388516

13. Nakatsuji T, Chen TH, Two AM, Chun KA, Narala S, Geha RS и др. Staphylococcus aureus использует дефекты эпидермального барьера при атопическом дерматите для запуска экспрессии цитокинов. J Invest Dermatol. 2016; 136 (11): 2192–200. pmid: 27381887

14.Джонс А.Л., Курран-Эверетт Д., Люнг Д.Й.М. Пищевая аллергия связана с колонизацией золотистого стафилококка у детей с атопическим дерматитом. J Allergy Clin Immunol. 2016; 137 (4): 1247–8 e3. pmid: 26960580

15. Bachert C, van Steen K, Zhang N, Holtappels G, Cattaert T, Maus B и др. Специфический IgE к энтеротоксинам Staphylococcus aureus: независимый фактор риска астмы. J Allergy Clin Immunol. 2012; 130 (2): 376–81 e8. pmid: 22738677

16. Дэвис М.Ф., Пэн Р.Д., Маккормак М.С., Мацуи Э.С.Колонизация золотистым стафилококком связана с хрипом и астмой у детей и молодых людей в США. J Allergy Clin Immunol. 2015; 135 (3): 811–3 e5. pmid: 25533526

17. Brunner PM, Leung DYM, Guttman-Yassky E. Иммунологические, микробные и эпителиальные взаимодействия при атопическом дерматите. Ann Allergy Asthma Immunol. 2018; 120 (1): 34–41. pmid: 29126710

18. Эберлейн-Кониг Б., Шафер Т., Хасс-Марп Дж., Дарсов Ю., Мореншлагер М., Герберт О. и др. PH поверхности кожи, гидратация рогового слоя, трансэпидермальная потеря воды и шероховатость кожи, связанные с атопической экземой и сухостью кожи у детей младшего школьного возраста.Acta Derm Venereol. 2000. 80 (3): 188–91. pmid: 10954209

19. Hepburn L, Hijnen DJ, Sellman BR, Mustelin T, Sleeman MA, May RD, et al. Сложная биология и вклад Staphylococcus aureus в атопический дерматит, текущие и будущие методы лечения. Br J Dermatol. 2017; 177 (1): 63–71. pmid: 27779765

20. Клаузен М.Л., Эдслев С.М., Андерсен П.С., Клемменсен К., Крогфельт К.А., Агнер Т. Колонизация золотистого стафилококка при атопической экземе и ее связь с мутациями гена филаггрина.Br J Dermatol. 2017; 177 (5): 1394–400. pmid: 28317091

21. Миайлович Х., Фаллон П.Г., Ирвин А.Д., Фостер Т.Дж. Влияние продуктов распада филаггрина на рост и экспрессию белка Staphylococcus aureus. J Allergy Clin Immunol. 2010; 126 (6): 1184–90 e3. pmid: 21036388

22. Риппке Ф., Шрайнер В., Деринг Т., Майбах Х.И. PH рогового слоя при атопическом дерматите: влияние на барьерную функцию кожи и колонизация золотистым стафилококком. Am J Clin Dermatol.2004. 5 (4): 217–23. pmid: 15301569

23. Смит AR, Knaysi G, Wilson JM, Wisniewski JA. Кожа как путь воздействия аллергенов: Часть I. Иммунные компоненты и механизмы. Curr Allergy Asthma Rep.2017; 17 (1): 6. pmid: 28185161

24. Эйхенфилд Л.Ф., Том В.Л., Бергер Т.Г., Крол А., Паллер А.С., Шварценбергер К. и др. Рекомендации по лечению атопического дерматита: раздел 2. Ведение и лечение атопического дерматита с помощью местной терапии. J Am Acad Dermatol.2014. 71 (1): 116–32. pmid: 24813302

25. Хуанг Дж. Т., Абрамс М., Тлоуган Б., Радемейкер А., Паллер А. С.. Лечение колонизации золотистого стафилококка при атопическом дерматите снижает тяжесть заболевания. Педиатрия. 2009; 123 (5): e808–14. pmid: 19403473

26. Nilsson EJ, Henning CG, Magnusson J. Актуальные кортикостероиды и золотистый стафилококк при атопическом дерматите. J Am Acad Dermatol. 1992. 27 (1): 29–34. pmid: 1619073

27. Волленберг А., Оранже А., Делеуран М., Саймон Д., Салаи З., Кунц Б. и др.Документ с изложением позиции рабочей группы по экземе 2015 года ETFAD / EADV по диагностике и лечению атопического дерматита у взрослых и детей. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2016; 30 (5): 729–47. pmid: 27004560

28. Ши В.Ю., Фулад Н., Орнелас Дж. Н., Хассун Л.А., Монико Дж., Такеда Н. и др. Сравнение влияния отбеливателя и водных ванн на барьерную функцию кожи при атопическом дерматите: рандомизированное контролируемое исследование с разделенными телами. Br J Dermatol. 2016; 175 (1): 212–4. pmid: 26875771

29. Чопра Р., Вахария П.П., Сакотт Р., Сильверберг Д.И.Эффективность отбеливающих ванн в снижении тяжести атопического дерматита: систематический обзор и метаанализ. Ann Allergy Asthma Immunol. 2017; 119 (5): 435–40. pmid: 29150071

30. Eriksson S, van der Plas MJA, Morgelin M, Sonesson A. Антибактериальные и антибиотикопленочные эффекты гипохлорита натрия в отношении изолятов Staphylococcus aureus, полученных от пациентов с атопическим дерматитом. Br J Dermatol. 2017; 177 (2): 513–21. pmid: 28238217

31. Савада Ю., Тонг Ю., Баранги М., Хата Т., Уильямс М.Р., Накацудзи Т. и др.Ванны с разбавленным отбеливателем, используемые для лечения атопического дерматита, не обладают противомикробным действием in vitro. J Allergy Clin Immunol. 2019; 143 (5): 1946–8. pmid: 30677478

32. Fraise AP, Wilkinson MA, Bradley CR, Oppenheim B, Moiemen N. Антибактериальная активность и стабильность уксусной кислоты. J Hosp Infect. 2013. 84 (4): 329–31. pmid: 23747099

33. Ли Н.Р., Ли Х.Дж., Юн Нью-Йорк, Ким Ди, Чон М, Чой Э. Применение местных кислот улучшает атопический дерматит на модели мышей за счет усиления защитных функций кожи независимо от происхождения кислот.Ann Dermatol. 2016; 28 (6): 690–6. pmid: 27
7

34. Набережная Фам CLE. Эпидермальное подкисление и оптимизация кожного барьера при лечении атопического дерматита: серия из трех случаев, успешно управляемых с помощью нового подхода. Журнал Ассоциации медсестер-дерматологов. 2016; 8 (5): 329–33.

35. Лим Н.Р., Трейстер А.Д., Тесич В., Ли К.С., Лио ПА. Испытание на разделение тела, сравнивающее разбавленные компрессы с отбеливателем и разбавленным яблочным уксусом при атопическом дерматите в Чикаго: пилотное исследование.Журнал дерматологии и косметологии. 2019; 3 (1): 22–4.

36. Луу Л.А., Флауэрс Р.Х., Келламс А.Л., Цайхнер С., Престон, округ Колумбия, Злотофф Б.Дж. и др. Яблочный уксус [0,5%] для лечения атопического дерматита не улучшает целостность кожного барьера. Pediatr Dermatol. 2019; 36 (5): 634–9. pmid: 31328306

37. Уильямс ХК, Берни П.Г., Хэй Р.Дж., Арчер С.Б., Шипли М.Дж., Хантер Дж.Дж. и др. Диагностические критерии атопического дерматита Рабочей группы Великобритании. I. Получение минимального набора дискриминаторов атопического дерматита.Br J Dermatol. 1994. 131 (3): 383–96. pmid: 7918015

38. Шмитт Дж., Ланган С., Декерт С., Свенссон А., фон Кобылецки Л., Томас К. и др. Оценка клинических признаков атопического дерматита: систематический обзор и рекомендации. J Allergy Clin Immunol. 2013. 132 (6): 1337–47. pmid: 24035157

39. Halstead FD, Rauf M, Moiemen NS, Bamford A, Wearn CM, Fraise AP, et al. Антибактериальная активность уксусной кислоты против возбудителей биопленок, актуальных для пациентов с ожогами.PLoS One. 2015; 10 (9): e0136190. pmid: 26352256

40. Джексон Х.Т., Монгодин Э.Ф., Давенпорт К.П., Фрейзер С.М., Сандлер А.Д., Цайхнер С.Л. Культурально-независимая оценка микробиомов аппендикса и прямой кишки у детей с аппендицитом и без него. PLoS One. 2014; 9 (4): e95414. pmid: 24759879

41. Zupancic ML, Cantarel BL, Liu Z, Drabek EF, Ryan KA, Cirimotich S, et al. Анализ микробиоты кишечника у амишей старого порядка и ее связь с метаболическим синдромом.PLoS One. 2012; 7 (8): e43052. pmid: 22⁰

42. Glatz M, Jo JH, Kennedy EA, Polley EC, Segre JA, Simpson EL и др. Использование смягчающего средства изменяет кожный барьер и микробы у младенцев с риском развития атопического дерматита. PLoS One. 2018; 13 (2): e0192443. pmid: 29489859

43. Каллахан Б.Дж., Макмерди П.Дж., Розен М.Дж., Хан А.В., Джонсон А.Дж., Холмс С.П. DADA2: вывод образца с высоким разрешением из данных ампликона Illumina. Нат методы. 2016; 13 (7): 581–3. pmid: 27214047

44.Gloor GB, Macklaim JM, Pawlowsky-Glahn V, Egozcue JJ. Наборы данных микробиома являются композиционными: и это не обязательно. Front Microbiol. 2017; 8: 2224.

45. Лахти Л., Шетти С. Инструменты для анализа микробиома в R 2017 [Доступно по адресу: http://microbiome.github.com/microbiome.

46. Келли Б.Дж., Гросс Р., Биттингер К., Шерилл-Микс С., Льюис Д.Д., Коллман Р.Г. и др. Оценка мощности и размера выборки для исследований микробиома с использованием попарных расстояний и PERMANOVA.Биоинформатика. 2015; 31 (15): 2461–8. pmid: 25819674

47. Лиау А., Винер М. Классификация и регрессия методом randomForest. Новости R. 2002. 2 (3): 18–22.

48. Берд А.Л., Белкайд Ю., Сегре Я. Микробиом кожи человека. Nat Rev Microbiol. 2018; 16 (3): 143–55. pmid: 29332945

49. О Дж, Берд А.Л., Парк М., Программа NCS, Конг HH, Сегре Дж. Временная стабильность микробиома кожи человека. Клетка. 2016; 165 (4): 854–66. pmid: 27153496

50.Callewaert C, Hutapea P, Van de Wiele T, Boon N. Дезодоранты и антиперспиранты влияют на подмышечное бактериальное сообщество. Arch Dermatol Res. 2014. 306 (8): 701–10. pmid: 25077920

51. Урбан Дж., Фергус Д. Д., Сэвидж А. М., Элерс М., Меннингер Х. Л., Данн Р. Р. и др. Влияние привычного и экспериментального использования антиперспирантов и дезодорантов на микробиом подмышек. PeerJ. 2016; 4: e1605. pmid: 26855863

52. Ли HJ, Jeong SE, Lee S, Kim S, Han H, Jeon CO.Влияние косметических средств на микробиом кожи щек лица с разной степенью увлажнения. Microbiologyopen. 2018; 7 (2): e00557. pmid: 29193830

53. KW Lee SJ. Ванны с яблочным уксусом. Журнал Ассоциации медсестер-дерматологов. 2018; 10 (1): 59.

54. Ramadan M, Solyman S, Yones M, Abdallah Y, Halaby H, Hanora A. Различия в микробиоме кожи при атопическом дерматите и здоровом контроле у детей и взрослых Египта, а также связь с сывороточным иммуноглобулином E.ОМИКС. 2019; 23 (5): 247–60. pmid: 31100040

55. Saunders CW, Scheynius A, Heitman J. Грибы Malassezia специализируются на жизни на коже и связаны с перхотью, экземой и другими кожными заболеваниями. PLoS Pathog. 2012; 8 (6): e1002701. pmid: 22737067

.

No related posts.