Водянов иван википедия: Иван Водянов — SportWiki энциклопедия

Содержание

Иван Водянов (бодибилдинг) — биография, рост, вес, видео

Антропометрические данные:

Рост: 170 см,
Соревновательный вес не превышает 100 кг, в межсезонье вес доходит до 105 кг.

Биография

Иван Водянов родился в 1980 году в Москве, где и проживает в настоящий момент. Серьезно стал заниматься культуризмом в возрасте 20 лет. В это время учился в автомобильно-дорожном институте, также освоил профессию персонального тренера. По признанию самого атлета осознанное желание стать большим и сильным у него возникло при просмотре американских фильмов с мускулистыми актерами. Первые соревнования Водяного состоялись в 2003 году, где он не занял призовых мест, но проявил себя как перспективный атлет. Главные победы состоялись несколькими годами позже. Затем Иван на некоторое время отложил подготовку по семейным обстоятельствам, но уже в 2015 году заявил, что снова будет выступать.

Иван Водянов не раз признавался, что его цель – это выступления на Олимпии, если все сложится хорошо. При этом атлет не уделяет много внимания своим параметрам, а предпочитает увеличивать мышечную массу. На тренировках тщательно следит за техникой безопасности, чтобы не допустить травм. Из еды употребляет практически все и во время массонаборного периода не подсчитывает количество калорий. Этап подготовки Водянова начинается примерно за месяц до первого старта. Положительно относится к спортивному питанию и активно его употребляет, однако спонсора на данный момент нет. Тренируется под руководством Виталия Угринова, иногда самостоятельно.

Сейчас Иван Водянов сконцентрировался на наборе мышечной массы, так как хочет показать действительно достойную форму. Атлет имеет место работы, не связанное с бодибилдингом, свободное время проводит с семьей. На все вопросы по поводу тренинга под его личным руководством Водянов отвечает, что еще не дорос до этого, и пока готовится сам, тренировать никого не будет. Культурист читает много информации о подготовке западных атлетов и старается перенимать у них полезные секреты. Иван убежден, что форму нужно держать вне зависимости от сезона и отрицательно относится к тенденции российских спортсменов заплывать после сушки, сам готов в любой момент продемонстрировать отличное качество тела. В тренинге предпочитает руководствоваться новыми вариантами упражнений и экспериментальными способами подготовки, нежели стандартными схемами.

Лучшие достижения

Иван Водянов является мастером спорта по бодибилдингу. На чемпионате Москвы стал абсолютным чемпионом, также получил абсолютку на чемпионате Юга России. На чемпионате России получил заслуженное второе место.

Видео: Иван Водянов о питании для набора массы

Фото Ивана Водянова

Водянов Иван: спортивные достижения и биография

Водянов Иван — один из самых успешных бодибилдеров в Российской Федерации. Является медийной личностью и часто рассказывает о том, как следует правильно заниматься, чтобы достичь высоких результатов.

Детство и юность

Иван появился на свет в 1980 году в Москве. В детстве парень совершенно ничем не отличался от своих ровесников. Спортом особо он не увлекался и вел стандартный образ жизни: гулял с друзьями, учился в школе, играл на улице в футбол.

Единственное, что привлекало ребенка — просмотр зарубежных боевиков, где часто можно было увидеть актеров с большими мышцами. Бодибилдер уверен, что именно эти фильмы повлияли на него и поспособствовали тому, что он решил заниматься культуризмом.

Первыми силовыми тренировками занялся, когда ему еще не было двадцати лет, и чуть позже юноша решает связать свою жизнь с бодибилдингом. Он практически все свободное время проводит в спортивном зале и старается максимально проработать свои мышцы.

Параллельно Водянов Иван учился в автомобильно-дорожном институте. Учитывая, что он все больше начинал увлекаться спортом, Иван решил, что необходимо получить аттестат персонального тренера.

Карьера в бодибилдинге

С 2000 и по 2003 год он активно занимается и готовится к соревнованиям. Уже в 2003 он готов к тому, чтобы принять участие в своих первых состязаниях. К сожалению, молодой спортсмен не сумеет ничего выиграть, но во весь голос заявит о себе. Некоторое время он будет считаться одним из самых перспективных культуристов страны.

Свои главные победы он одержит немного позже, спортсмен никогда не скрывал, что его главная цель — победа на Мистере Олимпия. Естественно, на пути к этой мечте ему пришлось выступать на множестве более мелких соревнований, где он почти всегда одерживал победу.

В один момент мужчина приостановит свои выступления из-за семейных обстоятельств, но пауза продлится недолго, и Водянов вновь вернется в профессиональный спорт.

На самом деле в мире спортсмен не очень известен, а вот в России все знают такого спортсмена, как Иван Водянов. Бодибилдинг для него является делом всей жизни, как неоднократно заявлял он сам.

Тренировки Водянова

Спортсмен считает, что пропорции для него не так важны. Он старается уделять больше внимания качеству мышечной массы, а не ее объему.

Также немало внимания он уделяет технике безопасности. Иван старается заниматься так, чтобы не навредить своему организму, а сделать его максимально сильным и здоровым на многие годы.

Водянов Иван является одним из тех, кто во время набора массы не подсчитывает калории. Он ест практически все и уверен, что так сможет добиться высоких результатов. Несмотря на то что такой подход является не совсем стандартным, он приносит успех, что можно заметить по телосложению Ивана.

Стоит отметить, что он является одним из многих спортсменов, которые положительно относятся к спортивному питанию. Он сам активно его употребляет и советует это делать начинающим.

В своих интервью он очень много рассказывает про спортивное питание. Ивана Водянова, по его словам, всегда удивляло предвзятое мнение множества спортсменов о разнообразных добавках и протеиновых смесях.

Тренируется спортсмен под руководством Угринова.

В тренировках предпочитает использовать новые методики. Считает, что все новое, значительно лучше старого.

Личная жизнь и жизнь вне спорта

Иван Водянов является примерным семьянином. Практически все свободное от тренировок время он проводит вместе со своей семьей.

Стоит отметить, что сегодня мужчина занимается не только бодибилдингом. У него имеется основная работа, которая приносит ему доход для содержания семьи.

Спортсмен не планирует становиться тренером, так как считает, что это слишком сложно для него. Он уверен, чтобы тренировать, нужно иметь стальные нервы.

Иван является активным пользователем социальных сетей. Он ведет множество блогов, где с удовольствием дает советы новичкам. В социальных сетях также можно найти его фотографии с известными на весь мир бодибилдерами.

Награды и достижения:

Мастер спорта по бодибилдингу.
Абсолютный чемпион на чемпионате Москвы.
Абсолютный чемпион на чемпионате Юга России.
Серебряный призер первенства России.
Многократный участник и призер частных турниров.

Краткая характеристика личности

Водянов Иван — известнейший человек в русском бодибилдинге.

Старается делать тренировки максимально разнообразными. Пытается разрабатывать свои методики занятий.

Несмотря на скромный список наград, планирует однажды победить на Мистере Олимпия.

Уверен, что главное — это не питание, а качество тренировок. Неоднократно заявлял, что успеха добьется только тот, кто полностью выкладывается на занятиях.

Приверженец здорового образа жизни. В меру своих возможностей старается сделать бодибилдинг более доступным, а также более популярным видом спорта.

Жена Ивана Водянова, фото — Мужское и женское

Имя бодибилдера Ивана Водянова в последнее время всё громче звучит по всей стране, поскольку, став абсолютным чемпионом в России, он занял и почётное 5-е место в мировых соревнованиях по бодибилдингу. Отказавшись от соревнований и не выступая практически два года, этот спортсмен всё же сумел с триумфом вернуться в спорт, показать не просто достойные, а ошеломительные результаты и великолепную форму. К сожалению, все эти триумфальные достижения произошли на фоне трагедии с

женой Ивана Водянова Натальей.

Конечно, все годы со дня знакомства, а впоследствии и свадьбы Наталья оставалась не только верной женой, но и активной поддержкой для своего мужа. Она так же посвящала много времени занятиям бодибилдингом. Правда, к сожалению, ей не удалось сделать блестящую карьеру в этом виде спорта, как самому Ивану Водянову. Кстати, она стала первой и единственной ученицей своего мужа, поскольку тренерством спортсмен впервые занялся, подготавливая свою жену к соревнованиям по бодифитнессу 2012 года. Супруги вместе тренировались, вместе соблюдали диету в питании, и вообще имели множество сходных интересов.

К сожалению, летом 2014 года, вместе с радостной новостью о том, что в семье Ивана Водянова и его жены грядёт пополнение, пришла и тревожная весть о том, что супруга спортсмена тяжело больна. У неё обнаружили рак щитовидной железы. В этот момент они оба испытали настоящее отчаяние. Однако объявленный сбор средств на лечение, а также продажа Иваном Водяновым собственного бизнеса и машины, позволили некоторое время оплачивать дорогостоящее лечение. К сожалению, Наталья Водянова скончалась 4 октября нынешнего года. В последнее время, борясь со смертью ежедневно, она мечтала о том, чтобы муж мог жить полной жизнью и не отказывать себе в осуществлении мечты — добиться победы на Олимпии, поэтому Иван Водянов вернулся в спорт и свои победы посвящал исключительно любимой жене.

За тот год, что болела жена Ивана Водянова, в интернете писали всякое. Спортсмена подозревали и в нечестном использовании средств, собранных на лечение (аргументируя это тем, что бодибилдер снова открыл собственный бизнес — фитнесс-клуб), и в неверности по отношению к жене, выкладывая его фото в сопровождении молодых участниц турнира по бодифитнессу. Комментировать подобные выпады в свой адрес спортсмен не стал. Ведь жену Ивана Водянова, к сожалению, уже не вернуть.

Водянов Иван — успешный бодибилдер России :: SYL.ru

Водянов Иван начал активно участвовать в соревнованиях Кубка России с 2002 года. Он выступал на этом турнире и смог там занять почетное первое место в абсолютной категории «юниоры», в номинации «бодибилдинг».

После этого, в 2003 году, Водянов Иван соревновался в двух турнирах: первый – Кубок Москвы, в котором он сумел занять седьмое место в мужской категории до 87,5 килограмма. Номинация, конечно, бодибилдинг. Второй – Кубок Московской области. Здесь он смог завоевать пятое место в мужском бодибилдинге в весовой категории до восьмидесяти семи килограммов.

Развитие карьеры

В 2010 году Водянов Иван выиграл шесть турниров:

Чемпионат Липецкой области. Водянов одержал победу в мужской группе по бодибилдингу в категории до 90 килограмм.
Чемпионат Москвы по бодибилдингу. Спортсмен одержал победу в мужской группе в весовой категории до 90 килограмм.
Чемпионат Московской области. Водянов одержал победу в мужской группе, вес — до 90 килограмм.
Чемпионат Приволжского ФО. Иван добился победы в весовой категории до 90 килограммов.
Чемпионат Рязанской области по бодибилдингу. Победил в категории свыше 85 килограмм.
Чемпионат Самарской области. Одержал победу в категории до 90 килограмм.

Сейчас известен многим Водянов Иван, бодибилдинг — это сфера, в которой ему удалось добиться значительных успехов. Первые места во множестве турниров и соревнований красноречиво подтверждают статус спортсмена. Однако в послужном списке Ивана имеются не только блистательные победы. На Кубке Москвы он завоевал девятое место в весовой категории до 85 килограмм в номинации «бодибилдинг». А на чемпионате Брянской области он смог занять лишь третью позицию. Спортсмен столкнулся с достойной конкуренцией, но тем не менее сумел побороться со многими из соперников.

Дальнейшее продвижение

В 2011 году принимал участие в борьбе за Кубок Калининградской области Водянов Иван. Бодибилдинг — любимый его вид спорта. Водянов победил в категории свыше девяноста килограмм. Кубок Липецкой области — занял первое место в весовой категории от девяноста килограмм. Принимал участие в Рыбинском чемпионате. Победил в бодибилдинге, весовая категория – свыше восьмидесяти пяти килограммов.

Водянов Иван занял третью позицию на Кубке Москвы, в категории до 90 килограмм в качестве бодибилдера. За свою немаленькую карьеру чемпион принял участие в Кубках России, Рязани и Рязанской области. Выступал в волгоградских соревнованиях и был отмечен во множестве других. Каждый раз он принимал участие в суровой конкурентной борьбе, но отчаянное желание победить не позволяло Ивану опустить руки. С каждым разом бодибилдер добивался все больших успехов, зарабатывая звания и авторитет. Сегодня он уже не новичок и сам дает советы по подготовке. Однако не стоит искать секреты или особые методы подготовки Водянова. Как заявляет сам спортсмен: «Ключ к успеху – это работа с полной отдачей!»

Первые занятия

Иван Водянов, тренировки которого начались с домашней штанги, несколько лет упорно шел к своей цели. В качестве эталона на тот момент он выбрал для себя Жан-Клода Ван Дамма. Плотно занимаясь боевыми искусствами, спортсмен понимал, что вполне способен добиться такого же сложения, как у кинозвезды.

В двадцать лет Иван впервые начал посещать «качалку». Назвать это профессиональными занятиями было довольно трудно, и вскоре бодибилдер отправился на поиски нового пристанища. Вскоре молодому спортсмену посчастливилось попасть в серьезный клуб, который посещали такие личности, как Сергей Шелестов и участники группы «Альфа».

Вскоре перспективного бодибилдера заметил один из тренеров и предложил заниматься вместе. Так для Ивана начались настоящие тренировки, а всего восемь месяцев спустя он уже выступал на соревнованиях WWF.

Физические показатели

25 декабря 1980 года родился Иван Водянов. Рост, вес и физическая форма спортсмена на сегодня достигли внушительных показателей. Его вес на соревнованиях не превышает ста килограмм. Между сезонами может доходить до ста пяти. Спортсмен всегда находится в отличной форме, ведь он не прекращает своих тренировок. Рост бодибилдера достигает 170 сантиметров.

Особой диеты Водянов не придерживается, употребляет обычную еду. В периоды увеличения массы и вовсе не считает калорий. Главный секрет спортсмена — в упорных тренировках, регулярном посещении спортзала и здоровом образе жизни.

Иван Водянов | ФБМ

Делаю лучшую форму, чтобы составить конкуренцию всем топовым атлетам!

Иван Водянов

— Иван, глядя на вашу форму, понимаешь, что соперникам придется нелегко.

Я думаю конкуренция будет достойная. На осень готовится очень много сильных спортсменов и скажу честно, есть ребята с которыми хотелось бы постоять на сцене, сравниться. Есть ребята с которыми я уже выступал вместе и выигрывал, есть ребята, с которыми я выступал и не выигрывал. Все три формы, две, которые я уже показывал и третью, которую готовлю сейчас, делали три разных тренера. Естественно, первому тренеру невозможно сделать что-то невероятное. Каждый тренер дает что-то новое и я делаю шаг вперед.

— Сейчас у вас один из самых “крутых” тренеров в России. Вячеслав Угринов.

Не все так считают, многие его вообще не знают. Но он по факту крутой тренер. Раньше, когда на форумах “сидели” качки, ситуация была адекватной и все понимали, о чем говорили, то сейчас то, что происходит в интернете — полный бред. Чувак, который не вставал ни разу с дивана рассуждает, кто такой Угринов, кто такой Водянов, делают неадекватные сравнения … Недавно увидел ссылку на пост, где меня сравнивали в комментариях с Фёдоровым. Кто-то написал, что у меня руки больше. Что тут началось! Да, кто такой Водянов, кто такой Фёдоров! Я не понимаю смысла подобных разговоров! Для того, чтобы меня с ним сравнивать, нам надо хотя бы на сцену вместе выйти, а для того, чтобы выйти вместе на сцену, надо сначала стать профессионалом. Зачем вести немыслимые сравнения? Как нас можно сравнивать заочно? Подобные разговоры в сети мне не нравятся! Правда, понимаю, что это есть везде. Придурков везде хватает. Для меня Фёдоров человек, которого я уважаю! Человек, который для российского бодибилдинга сделал очень много. Для меня в России таких людей всего несколько человек. Это Александр Фёдоров, Сергей Шелестов, Николай Ясиновский. Это реальные первопроходцы, на которых стоит равняться.

Вячеслав Угринов и Иван Водянов, Кубок Москвы, 2015 г.

— Иван, вы один из тех спортсменов, который не выступая уже два года, не теряет популярности.

Не потерял, наверно потому, что её особо и не было (смеется). Видимо, работает мой канал на YouTube, где я постоянно рассказываю о своем опыте. Стараюсь быть медийным. Несмотря на все беды, что случились за последнее время, я все равно стараюсь прогрессировать. Стараюсь, чтобы моя форма в межсезонье оставалась достаточно неплохой. Не набираю жира и мне не стыдно показать её в любое время. Наверно, это тоже подогревает интерес.

Иван Водянов

— Последнее время у вас действительно тяжелое. Как держитесь?

Тяжело. До сих пор приходится держаться и на самом деле становится все сложнее и сложнее. Ни для кого не секрет, что у меня случилось с женой и болезнь прогрессирует. Боремся из последних сил. Идет уже второй год. Процент выживающих при таком диагнозе — ноль. Во всех клиниках разных стран, где мы были, нас отказались брать на лечение. Очень тяжело, но надежды не теряем. Жена, кстати, меня поддерживает. И, как бы ей не было плохо и тяжело, через какие бы боли она ни проходила, она рада, что я готовлюсь к чемпионатам, она видит, что я не “складываю руки”. Она видит, что я нахожу силы работать, снова создавать бизнес (все, что было до этого мне пришлось продать). Я благодарен своим спонсорам — Амбал Шоп, которые обеспечивают мою подготовку. Они увидели перспективы и, уверен, они не прогадают, что “вкладывают” в меня средства. Моя основная задача — не подвести тренера и спонсоров. Все это помогает мне держаться и прогрессировать.

— Старты этого сезона?

Последнее время я зарёкся строить планы. Москва и Россия будут точно. Хотелось бы получить приглашение на Кубок Чемпионов. Московская Олимпия и, надеюсь будут ещё выступления.

Иван Водянов

— Есть кто-то, с кем боитесь встретиться?

Честно? Ни с кем не боюсь! Если бояться, никогда не выиграешь! Я выставлю свою лучшую форму и, если она окажется хуже, чем чья-то другая, я не буду огорчен, Я буду понимать, что те задачи, которые я поставил не реализованы и нужно будет дальше работать. Если не выиграю Россию, то не стоит говорить и переходе в Про дивизион. Поэтому слово “боюсь” не правильное. Не боюсь! Делаю лучшую форму, чтобы составить конкуренцию всем топовым атлетам! Выступать буду в категории свыше 100 кг. Так что будет интересно (смеется)!

Чемпионат России, Пермь, 2013 г.

— В зале занимается много ребят. Многие без тренера. Многие делают ошибки?

Все делают ошибки. В том числе и я. Но у меня за годы накоплено много знаний. Я давно начал пропагандировать силовой памп — 15 повторений. Раньше все кричали масса только на восемь, только на шесть, максимум десять. Я в основном делаю четыре подхода по 15 повторений и вижу, что многие стали тренироваться именно так. Это не значит, что ребята меня копируют, видимо просто тоже приходят к этому. Все равно все тренируются по-своему. Я, например, стараюсь изучить психологию профессиональных атлетов. Они находятся в форме практически круглый год. Изучаю их способы нахождения в форме. Как они тренируются, что едят, как выглядят. Вот оттуда надо черпать информацию. У нас странный менталитет в этом плане. Сезон закончился, все побросали и превратились либо в дрища, либо в жирную свинью. Практически никто не работает круглый год. Может быть, Андрей Скоромный находится всегда в хорошей форме. Она не соревновательная, но и не межсезонная, на которую смотреть нельзя. Он всегда в приличной форме, что поддерживает его медийность. Видно, что он поддерживает уровень профессионального подхода к спорту. У нас, в России, все готовятся как двадцать, десять лет назад. Выделили себе 8-10 недель на сушку и все. Потом солью. Но жир не сливается! У меня совсем другой подход.

Иван Водянов, Кубок России, фестиваль силовых видов спорта Самсон-34, Краснодар, 2011 г.

— Может быть это как раз проблема отсутствия тренеров?

Согласен. Знания некому передавать. Вот небольшой пример. У меня недавно в гостях был боец ММА. Рассказывал про своих тренеров. Есть тренера старой школы, у которых все по бумажке. Ничего нового. У него отработанная методика и он работает строго по ней. Он выводит спортсмена на высокий уровень, но дальше все. Стоп. А есть молодые тренера, у которых есть амбиции. Те, которые развиваются. Они не используют “книжные” схемы и не доходят до пределов совершенства. Они используют не только стандартные схемы, но и ищут различные варианты подготовок спортсменов. Они экспериментируют. С таким тренером и тренироваться интереснее, и результат более прогрессивный. Мне кажется, что у нас сейчас в бодибилдинге происходит какой-то застой. Старые способы подготовки тормозят прогресс. Должно произойти что-то новое. Как я уже говорил, у меня в каждом сезоне был новый тренер. И от каждого я брал все, что возможно и совмещал их со знаниями другого тренера. Например, сейчас Вячеслав “сделал” мне новые ноги. Это очень сложно. Посмотрите, большинство наших спортсменов “безногие”!

Чемпионат России, Пермь, 2013 г.

— Произвольная программа.

Если в позировании семь поз позволяют судить о форме спортсмена, то произвольная программа это больше шоу. Нужно завести публику и самому получить кайф от выступления. Не стоит рассчитывать на то, что произвольной программой ты наберешь какие-то дополнительные баллы. Если ты лидер, то вряд ли произволка может как-то сильно повлиять на результат, а вот позирование нужно отрабатывать очень серьезно. На мой взгляд, я плохо позирую. Сейчас очень много над этим работаю. И над произволкой, кстати, тоже. Раньше я за пару недель поставил музыку, чего-то там подергался, произволка готова. Сейчас хочу более профессионального подхода, поэтому уже работаю над ней.

— В двух словах, что для вас бодибилдинг?

It’s My Life (смеется)!

Чемпионат России, Пермь, 2013 г.

— Тренировать сами не хотите?

Ко мне часто обращаются с такой просьбой, но я не считаю себя хорошим тренером. Пока сам выступаю, заниматься тренерством не буду. Конечно, я помогаю своим друзьям готовиться, но это обоюдно. Я с ними вместе тренируюсь, позирую. Хочу сказать, что ко мне с этим вопросом пока лучше не обращаться. Я пока сам на пути развития и, считаю, что моя карьера только-только начинается.

— Есть совет ребятам?

Есть! Я его давал бикинисткам, но он прекрасно подходит для всех — физиков, классиков, всех кто выходит на соревнования. Как понять, нужно ли тебе выходить на сцену? Заранее возьмите видеокамеру, поставьте на штатив и снимите себя без зеркала! Попозируйте на камеру. И посмотрите запись.

Абсолютно уверен, процентов девяноста (если, конечно, мозги есть) увидят себя и поймут, что им нечего делать на сцене. Это мой напутственный совет всем собирающимся выступать, которые хотят выйти на сцену и рассмешить людей в зале!

Мы задали несколько вопросов тренеру Ивана Вячеславу Угринову

— Иван сказал, что вы «сделали» ему ноги и что мало у кого из современных спортсменов они есть — прокомментируете?

Иван немного преувеличивает, любой, кто посмотрит соревновательные фото 2013 года скажет, что ноги там были достойные и без меня. Но мне всегда мало квадрицепса. Задача была научить Ивана приседать в технике моих спортсменов и вывести на серьезные рабочие веса. Он отпахал на совесть и, несмотря на то, что времени было категорически мало, добавить в ногах удалось очень существенно. Думаю, и болельщики это увидят на соревнованиях. Про то, что мало есть достойных ног — ну ведь, правда. Любой спортсмен с достойными ногами сразу выделяется в линии.

Иван Водянов, Чемпионат России, Пермь, 2013 г.

— Сложно работать с Иваном? Как началось ваше сотрудничество?

Сотрудничество началось после кубка России этого года. Иван еще на Москве кратко говорил со мной об этом, но я как-то скептически отнесся, все-таки он спортсмен состоявшийся, а я люблю работать с теми, кому надо построить пропорции. Но затем Иван приехал на кубок России в Краснодар, мы смогли все спокойно обсудить, и я посмотрел, что и у Водянова еще многое можно улучшить, так что почему бы нет. Работать с ним легко, он сейчас один из самых дисциплинированных и заряженных на результат не только среди моих учеников, но и вообще, спортсменов, которых я знаю, так что работать интересно.

— Какие перспективы вы видите для Ивана

Насчет перспектив я никогда не пытаюсь предсказать будущее. Моя задача делать моего спортсмена лучше от старта к старту, а там видно будет…

Иван Водянов
Иван Водянов
Иван Водянов
Иван Водянов
Иван Водянов
Иван Водянов, Чемпионат России, Пермь, 2013 г.
Иван Водянов, Чемпионат России, Пермь, 2013 г.
Иван Водянов, Чемпионат России, Пермь, 2013 г., Кубок Прогресса
Иван Водянов, Чемпионат России, Пермь, 2013 г.
Иван Водянов, Кубок России, фестиваль силовых видов спорта Самсон-34, Краснодар, 2011 г.
Иван Водянов, Кубок России, фестиваль силовых видов спорта Самсон-34, Краснодар, 2011 г.
Алексей Тронов и Иван Водянов, Кубок Москвы, 2015 г.
Иван Водянов
Иван Водянов
Иван Водянов
Иван Водянов
Иван Водянов
Иван Водянов
Иван Водянов
Иван Водянов
Иван Водянов

Вульгарная обнаженка: подругу чемпиона России затравили в сети | Раздевалка

Подруга абсолютного чемпиона России по бодибилдингу Ивана Водянова стала предметом бурного обсуждения в социальных сетях. Знаменитый российский культурист, который в 2014 году похоронил жену, умершую от рака, выложил вульгарные снимки со своей новой девушкой, Еленой Майштрин.

В кадре 22-летняя москвичка фотографируется в неприличных позах. Пользователи в социальных сетях отметили неадекватность спортсмена.

«Иван Водянов, у тебя с головой серьёзные проблемы. Жена умерла и у тебя съехала крыша? Ты начал жить с проституткой??», — возмущаются юзеры.

OBOZREVATEL предлагает посмотреть на эти и другие снимки девушки.

Иван Водянов: «Качаться, жрать и спать»

18ноября в 14.30 в студию Sovsport.ruна программу «Час фитнеса» приедетабсолютный чемпион России 2015 и серебряный призер Olympia Amateur Prague 2015, бронзовый призерArnoldClassicEurope2013 Иван Водянов. Познакомим вас сним заранее.

Кстати, Иван с радостью ответит на ваши вопросы! Присылайте их на [email protected]. Редакция отберет самые интересные и задаст их гостю в прямом эфире!

Иванродился в 1980 г., закончил «Московскийавтомобильно-дорожный институт»,бодибилдингом начал заниматься с 20 лет.

Первыми соревнованиями Ивана стали чемпионатМосквы в 2003 г., где он занял 5 место ичемпионат Московской области, принесшийспортсмену 7 место в своей категории87,5 кг.

Насегодняшний день Иван Водянов –серебряный призер Olympia Amateur Prague 2015,бронзовый призер ArnoldClassicEurope2013, абсолютный чемпион Москвы 2015,абсолютный чемпион России 2015, обладателькубка Прогресса. А также он – активный популяризатор бодибилдинга, ведущийвидеоблога и основатель фитнес клуба«InfernoFitness».

Рационпитания

Подборправильного рациона питания – один иззалогов успеха в достижении спортивногорезультата. В период между соревнованиямибодибилдер не считает количествоуглеводов, ест все подряд, но все жестарается употреблять не менее 350 граммбелка. «Качаться, жрать и спать» –главный девиз его межсезонья. Толькобудучи на сушке, Водянов совместно стренером вносит корректировку в рационпитания: снижает потребление углеводов– до 100 граммов в день, увеличивает уровень белка – до 400 – 500 граммов.Потребление жиров Иван сводит к минимуму,позволяя себе немного рыбы и салаты,заправленные растительным маслом. Всвоем видеоблоге он советует добавлятьбогатые витаминами фрукты в ежедневныйрацион питания. Дополнительный источниквитаминов и минералов Водянов находитв пакетированных пищевых добавках.

Несколькоинтересных фактов о Водянове:

-Долгое время увлекался онлайн-играми(всевозможные «линейки», «варкрафты» идр.) .

-Не выходил на спортивную арену с 2003 по2010.

-Имеет взрослую дочь.

-В свободное время любит вести свойвидеоблог и общаться с молодежью.

-Отрицательно относится к соревнованиямпо бодибилдигу в юниорских категориях,т.к. считает, что в этом возрасте (до 21года) можно подорвать здоровье, т.к.многие молодые спортсмены гробят себяиз-за отсутствия знаний в фармакологиии в тренировочном процессе в целом.Медали того не стоят.

-Не любит отвечать на длительныеповторяющиеся вопросы подписчиков,«нажимая на кнопки клавиатуры».

-Иван стал учредителем фитнес клуба«InfernoFitness». Он регулярно делаетвыпуски на собственном видеоканале наYoutube,где с чувством, тактом и расстановкойон делится секретами отличной спортивнойформы.

-Оптимальный возраст для выступления всоревнованиях, по мнению Ивана, 30 – 45лет, однако он планирует выступать какможно дольше.

Послевыступления Водянова на Олимпии в Праге,пришла шокирующая новость: cкончаласьжена Водянова. Это было большим потрясениемдля всех и для него в первую очередь.Наталья, супруга Ивана долго болелараком, лечилась в Израиле. Врачи так ине смогли помочь.

Водяновзаявил, что сдаваться и опускать рукине собирается, ведь жизнь продолжается.Он по-прежнему будет работать, радоватьвсех новыми видеовыпусками и, конечно,готовиться к новым соревнованиям,ближайшие из которых – чемпионат Россиив Питере и чемпионат мира в Испании.

Иван — Википедия

Википедия, свободная энциклопедия.

Иван — это имя собственного итальянского мастера ^[1] ^[2] ^[3].

una ripresa diretta di Ivan (in cirillico: Иван), la forma slava del nome Giovanni ^[1] ^[2] ^[3] Trasmessa Attributeverso il Greco Biblico Ιωαν evoannes () Иоанн славо антико Іѡаннъ ( Иоанну ) ^[4].

La sua diffusione in Italia è stata promossa dall’influsso di romanzi, opere teatrali e cinematografiche приходят

Иван иль Террибиле di jzenštejn ^[1] ^[3] ^[5]. È usato Principalmente в Италии, сеттентрионале, сопраттутто в Эмилии-Романье и Тоскане ^[1] ^[5]; во Фриули Венеция Джулия viene inoltre utilizzato dai residence di lingua madre slovena ^[5].

Oltre all’italiano, si è diffuso anche in altre lingue dell’Europa occidentale, quali l’inglese (dal tardo XIX secolo) ^[4] ^[6], lo spagnolo (come Iván ) e il каталано ^[7].

Essendo una variante di Giovanni, l’onomastico si può festeggiare il suo stesso giorno, in memoria di santi quali Giovanni Battista, Giovanni Appostolo ed evangelista e Giovanni Bosco. Esistono comunque numerosi Religiosi ed Ecclesiastici che avevano nome proprio «Ivan», originari dell’Europa dell’Est, fra i quali:

10 maggio, beato, Ivan Merz, Educatore laico croato ^[8]

17 maggio, beato Иван Зятык, священнослужитель Украины, профессор делла Конгрегационе дель Сантиссимо Redentore e martire ad Ozerlag ^[9]

29 июня, Беато Иван Сеньковский, священнослужитель Украины, профессор дель Ордин Базилиано ди Сан Джозафат и Мартире

2 dicembre, beato Ivan Slezjuk, ucraino, vescovo greco-cattolico di Stanislaviv e martire ^[10]

Иван, cantante bielorusso

Иван I di Россия, Principe di Mosca e Gran Principe di Vladimir

Иван II ди Россия, Principe di Mosca e Gran Principe di Vladimir

Иван III ди Россия, Gran Principe di Mosca

Иван IV ди Россия, детто «Террибиле», прима зар ди России

Иван V ди Россия, зар ди Россия

Иван VI ди Россия, зар ди Россия

Иван Асен II, император Болгарии

Иван Шишман, зар-ди-Болгария

Иван Айвазовский, Питтор Руссо

Иван Бассо, ciclista su strada italiano

Иван Белла, cosmonauta slovacco

Иван Бунин, scrittore russo

Иван Капелли, итальянский пилот

Иван Цичан, atleta bielorusso

Иван Делла Меа, cantautore, scrittore e giornalista italiano

Иван Франческато, rugbista a 15 italiano

Иван Гончаров, scrittore russo

Иван Грациани, песня и итальянская гитаристка

Иван Ильич, писатель, историк, педагог и философия Австрии

Иван Лендл, теннисист и алленатор по теннису cecoslovacco naturalizzato statunitense

Иван Павлов, fisiologo, medico ed etologo russo

Иван Пелиццоли, итальянское кальциаторе

Иван Скальфаротто, итальянский политический деятель

Иван Тургенев, сценарист и русская драма

Иван Вазов, поэта, романсьер, драматическая и политическая болгарская драма

Иван Зайцев, итальянское итальянское паллаволиста

Вариант Иван [изменение | modifica wikitesto]

^ ^a ^b ^c ^d Galgani, стр. Беато Джованни (Иван) Слезюк, su Santi, beati e testimoni. URL-адрес 31 июля 2014 г. .

Josep M. Albaigès i Olivart, Diccionario de nombres de personas, Edicions Universitat Barcelona, 1993, ISBN 84-475-0264-3.

Альфонсо Берджио, Dizionario dei nomi propri di persona, Roma, Hermes Edizioni, 1992, ISBN 88-7938-013-3.

Emidio De Felice, Dizionario dei nomi italiani, Milano, Arnoldo Mondadori Editore, 1986, ISBN 88-04-48074-2.

Fabio Galgani, Onomastica Maremmana, Centro Studi Storici «A. Gabrielli», 2005.

Энцо Ла Стелла Т., Santi e fanti — Dizionario dei nomi di persona, Болонья, Заничелли, 2009, ISBN 978-88-08-06345-8.

К. М. Шеард, Полная книга имен Ллевеллина, Llewellyn Publications, 2011, ISBN 0-7387-2368-1.

.
IVAN — Википедия

アイヴァン
IVAN

プロフィール

生年月日 1984 年 2 月 9 日

現年齢 36 歳

出身地日本奈良県

血液型 B 型

称サイズ（2019 年 ^[1] 時点）

身長 / 体重 180 см / 65 кг

BMI 20,1

靴のサイズ 26.5 см

単位系換算

身長 / 体重 6 ′ 0 ″ / 143 фунтов

活動

デビュー 2002 年

ャンルファッション

モデル内容一般

他の活動ミュージシャン

モデル:.. テンプレート — カテゴリ

ИВАН (アイヴァン, 1984 年 2 月 9 日 -) は, 日本のファッションモデル, ミュージシャン, タレントレプロエンタテインメント所属本名は ЛЬЕРА Мануэль Иван (リエラマヌエルイヴァン). 父が日本人とスペイン人のハーフ, 母がメキシコ人. メキシコ国籍 ^[1]. 趣味はアクセサリー作り, 友達作り. 特技は英語, スペイン語, ナチュラルフードコーディネート, カラーコーディネート。

目次

1 来歴

2 著書

3 主な出演

3.1 テレビドラマ

3,2 バラエティ

3,3 ウェブテレビ

3,4 СМ

3,5 舞台

3,6 ミュージックビデオ

4 モデル活動

5 номеров

6 脚注

7 連項目

8 外部リンク

メキシコ生まれ +0,1 歳の時に奈良へ移住. 1998 年に第 1 回沖縄アクターズスクール全国オーディショングランプリに唯一の男子出場者で選ばれ約 1 年間, 歌やダンスのレッスンを受ける. その後渡米しカリフォルニア州の高校に進学. 卒業後帰国し, モデル活動を始める. 2004 年にはパリコレのモデルに選ばれ世界のトップモデルとしても活躍. 2007 年から PENICILLIN のヴォーカリストである HAKUEI の全面プロデュースによる音楽活動も始める。しかしその後、音方向性の違いや金銭ブルなどにより旧事務所のを飛び失踪、は 900 900 900

2013 年 9 月 28 日放送の『有吉大反省会』 (日本テレビ系) に初出演した際に, 自ら「オネエ」であることを告白 ^[2]. 以降, トランスジェンダータレントとして活動している。 2014 年度ブレイクタレントランキング 2 位。

『IVANTITY — これが私の ВПП -』ワニブクス、 2014 年、 ISBN 978-4847092619。

『IVAN の一生女子宣言!』宝島社、 2015 、 ISBN 978-4800230942。

主な出演 [編集]

テレビドラマ [編集]

SHARK〜2-й сезон〜（2014, 4, 19 日 — 、日本テレビ系） — サマンサ役

レンタルの恋（2017 2 月 9 日、 TBS）

バラエティ [編集]

サウンドキッズ（2007 年 8 月、テレビ熊本）

INDIES HOT LINE （2007 8 、スカイパーフェ TV! 267ch）

パロパロ mini （2007 9 月、テレビユー福島）

FreePass〜音楽専科〜（2007 9 月、テレビせとうち）

有吉反省会（2013 年 9 28 日 — 、日本テレビ系） — レギュラー反省人

UTAGE! （2014 4 月 21 日 — TBS）

痛快! 明石家電視台（2015 9 月 — 、毎日放送） — 出演

くりぃむクイズミラクル 9 （テレビ朝日） — 不定期出演

ウェブテレビ [編集]

全日本女子パリピ選手権（2018 5 12 日 — 13 AbemaTV） ^[3] —

CM [編集]

奈良電力株式会社（山本的事）（2015 12 1 日 — 、、テレビ）

BOAT RACE 会「ダイナマボートレース」（2016, 11 月 1 日 -）

舞台 [編集]

ミュージカル RENT 』』（2015 2015 9 月 8 日 — 10 9 、シアタークリリエ） — ンジェル役

ミュー 17

安室奈美恵『ХОЧУ МЕНЯ, ХОЧУ МЕНЯ』（2005, 4 月 6 日）

感覚ピエロ『疑問疑答』（2017 6 月 7 日）

モデル活動 [編集]

雑誌

МУЖСКИЕ НЕТ

smartMAX

POPEYE

FINEBOYS

Esquire

HUgE

КЕРА

GQ Япония

月間デビュー

女性自身

主なショー

НОМЕР （N） INE （東京コレクション）

Роэн （東京コレクション）

Н. “【MC 田村淳】全女子パリピ選手権 ~ 既にネ界隈バズ！大好評番組復活 ~ |無料のインターネットテレビは AbemaTV (アベマ TV) ». AbemaTV . 2018 5 27 日閲覧。

関連項目 [編集]

男性モデル一覧

外部リンク [編集]

IVAN | ЛесПрос Развлечения

アイバンオフィシャログ「あいばんフィシャルろぐ」 На базе Ameba

IVAN (@ IVAN_0209_IVAN) — Twitter

IVAN (fresanaca) — Instagram

表

話

編

歴

レプ 10 9 9 000 代表取締役：本間憲

アーティスト

山崎銀之丞

羽田美智子

真瀬樹里

池内博之

長谷川京子

青山倫子

吉川ひなの

川瀬良子

真木よう子 (マネジメント契約)

浅見れいな

ИВАН

今井りか

中野裕太

岩永徹也

矢野未希子

宇井愛美

マリエ

秋元梢

ユージ

新垣結衣

菊地亜美

中村蒼

高田秋

内田理央

下垣真香

マギー

佐武宇綺

西脇彩華

稲葉友

元木聖也

小島梨里杏

川島海荷

宮沢氷魚

林愛夏

傳谷英里香

河野玄斗

柴田あやな

古畑星夏

大矢梨華子

高見奈央

村田寛奈

井口綾子

福地 Стул

堀家一希

北村優衣

渡邊璃生

佐々木七海

久間田琳加

寺本莉緒

南沙良

鎌田彩樺

益山貴司

益山寛司

キキ花香

影山徹

億なつき

ミネユキ

うらじぬの

山西竜矢

益山 U ☆ G

古野陽大

地道元春

モデル

吉村ミキ

野島千佳

大桑マイミ

長沢麻琴

ЛЕНА

百瀬木綿子

МИО

福 Стул

木下ココ

小島未加

熊澤枝里子

エリーローズ

紗羅マリー

三浦絵美

荒井奈緒美

ソンイ

イーラン

あんじゅ

佐藤あや

松原汐織

五月女璃奈

有末麻祐子

ジュリーベア

中城あすか

ケリーアン

東あずさ

川口優菜

香川沙耶

ティファニー春香

山本ソニア

神谷由香

アシュリー

長谷川ミラ

碓井玲菜

川平朱莉

アンジェリカ

金田リサ

藤本絢己

青島妃菜

大峰ユリホ

辻マイサ

白井杏奈

麻生果恩

尾方琴葉

一ノ瀬陽鞠

加藤咲希

白石こころ

石川紗由

山下萌亜

木下絵里香

宮本和奏

春日潤也

森豪士

小野原聡

岩永達也

石倉ノア

太青

神坂優心

長尾弦

スペシャリスト

宮澤正明

鄭義信

佐々部清

髙田延彦

家森幸子

干場義雅

深澤里奈

田村孝裕

里崎智也

坪内千恵子

龍田梨恵

子恵美

石田紗英子

横粂勝仁

青木 Стул

瀬間友里加

広崎うらん

秋赤音

ルミ・ニーリー

アスリート

塩田亜飛美

玉田圭司

鈴木徹

辻村明須香

落合知也

田中順也

柏木陽介

瀬間詠里花

金田久美子

RENA

大橋海人

水野亜彩子

海人

КАМПУСНАЯ КОМНАТА

高井明日香

高嶋望和子

田村りな

登坂明子

中島彩香

石川由菜

赤木希

大野南香

岩本千波

齋藤真緒

ネクストスター

黒口なつ

桜木那智

白石惇也

鈴木康介

大森つばさ

小原汰武

山﨑果倫

大江晋平

百音

赤木龍一

植田雅

寄川未結

佐藤蓮

佐野舞香

卯野梨音

村田遥

岡田莉世

加藤子美月

一條麗

花岡すみれ

佐々門莉乃

廣岡実夢

川島梨楠

川嶋龍登

駒木根心捺

中島萌望

佐藤心巴

紺谷美友

和田庵

山川愛理

菊地樹美

東郷姫奈

唯藤絵舞

岩本知歩

梅原瑠菜

望月煌羅

盛岡桃可

井上和奏

北川心愛

遠藤胡春

入江華音

三塚花梨

服部ニコ

秋田ひなた

三好衛慈

ユニット

劇団子供鉅人

茂木夫婦

東京フェニックス・ラグークラブ

9 девять

カテゴリ

この項目は、ファッシの人物に関連した 書きかけの項目 ですこの項目を加筆ど

.

No related posts.