Витамины вита плюс для глаз: ВитА-ПОС мазь для глаз — инструкция, цена, отзывы
ВитА-ПОС глазная мазь — инструкция, отзывы, аналоги и цена
ВитА-ПОС – мазь глазная со смазывающими, кератопротективными свойствами. Применяется в офтальмологии для улучшения состояния слезной пленки, что обеспечивает защиту роговицы от пересыхания. Быстро снимает симптомы дискомфорта и раздражения глаз: сухость, жжение, ощущение присутствия инородного тела.
Состав и форма выпуска
ВитА-ПОС – мазь глазная, стерильная маслообразная, содержит:
- Основное вещество: витамин А пальмитат – 250МЕ;
- Дополнительные вещества: вазелин белый, ланолин, парафин жидкий, парафин жидкий светлый.
Упаковка. Алюминиевые тубы по 5г в пачке картонной.
Фармакологические свойства
Витамин А, в составе средства ВитА-ПОС, является естественным элементом слезной пленки. Он придает средству маслообразную нежную консистенцию, которая обеспечивает хорошее смешивание с природной слезной жидкостью и отличную переносимость препарата.
Средство ВитА-ПОС мягко и равномерно распределяется по поверхности глазного яблока и длительно удерживаясь там, помогает улучшению составляющих слезной пленки, надежно защищая тем самым роговицу от пересыхания.
Применение мази ВитА-ПОС способствует быстрому исчезновению симптомов дискомфорта в глазу: жжения, «сухости», ощущения инородного тела.
Показания к применению
Улучшение состояния слезной пленки, защита поверхности глаза, устранение дискомфорта при «сухости», ощущении инородного тела, жжении, в том числе возникающих под влиянием: внешних факторов (кондиционированный воздух, ветер, холод, сигаретный дым, интенсивное солнечное излучение, городской смог), интенсивной зрительной нагрузки (длительная работа за компьютером и прочими мониторами, чрезмерное времяпрепровождение перед телевизором, необходимость управления автотранспортом в темное время суток), длительного ношения контактных линз.
Способ применения и дозы
Рекомендуется закладывать столбик мази примерно 1см конъюнктивально 1-3 раза ежесуточно, ориентируясь на собственные ощущения, согласно рекомендаций специалиста-офтальмолога. Длительность применения не ограничена. Эффективность препарата особенно высока при закладывании мази перед ночным сном.
Для внесения препарата, необходимо наклонит голову назад, оттянуть нижнее веко и выдавить столбик мази в конъюнктивальный мешок, мягко надавливая на тубу. После этого медленно сомкнуть веки.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость.
Побочные действия
- Временное затуманивание зрения сразу после применения средства.
- Возникновение аллергических реакций у лиц с индивидуальной непереносимость составляющих препарата.
Передозировка
Невозможна.
Лекарственные взаимодействия
ВитА-ПОС не рекомендуется сочетать с прочими местными офтальмологическими средствами. Но если избежать сочетания не удается, необходимо делать интервал между их внесениями не менее 30-ти минут.
Особые указания
Мазь ВитА-ПОС нельзя использовать при надетых контактных линзах. Пользователям линз лучше применять препарат на ночь после снятия средств коррекции.
Не прикасаться носиком тубы к поверхности конъюнктивы или глазного яблока, не переламывать и не
Виталюкс Плюс – инструкция по применению, отзывы, цена, аналоги
Знаете ли вы, что:Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.
В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.
74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.
Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.
Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.
Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.
Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.
Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.
Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.
Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.
Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.
Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.
Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.
Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.
Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.
ВИЗИО ВИТ — ХИТОЗАНОВЫЙ ГЕЛЬ С ВИТАМИННЫМ КОМПЛЕКСОМ ДЛЯ ГЛАЗ,10
Инновационный гель ВизиоВит на основе «продукта 21 века» хитозана решает проблемы зрения людей, после 40 лет с возрастными изменениями, водителей, людей чьи глаза подвержены нагрузкам или влиянию среды с низкой влажностью. Улучшает остроту зрения, нормализуя работу мышц глаза. ВизиоВит оказывает быструю помощь при интраокулярном (через глазном) транскутанном (через кожном) введении веществ для лечения целого ряда заболеваний: синдром «сухого глаза», повышенная зрительная нагрузка, миопия, возрастные изменения, повреждения структур глаза.
ВизиоВит даёт улучшение быстрее, чем при приёме витаминов внутрь.
ВизиоВит гель
- стимулирует кровоснабжение и питание хрусталика,
- эффективен при катаракте,
- замедляет денатурацию белков хрусталика,
- поддерживает стабильность клеточных мембран.
Обеспечивает:
- питание мышц, находящихся в спазмированном состоянии,
- нормализует проведение электрических импульсов от нерва к мышцам,
- стимулирует регенерацию роговичного эпителия.
Хитозан нормализует обмен глюкозы в хрусталике, является единственным эффективным переносчиком активных веществ сквозь барьеры кожи и слизистых.
Действие
Хитозан, гиалуроновая кислота и сок алоэ, входящие в состав геля, увлажняют, помогают удерживать стабильную слезную плёнку, способствуют более длительному контакту витаминов с роговицей.
Максимальная концентрация в глазном геле витамина B12 облегчает стресс, получаемый глазной мышцей при постоянном фокусировании на ближних объектах или сидя за компьютером.
Комплекс из витамина В6 и пантенола(В5) регулирует здоровое функционирование зрения.
Токоферол – помогает бороться с дегенерацией и снижает риск отслойки сетчатки.
Аскорбиновая кислота – укрепляет капилляры, улучшает питание клеток глаза.
Гиалуроновая кислота – предохраняет белковые молекулы хрусталика от окисления, обезвоживания, активирует ферментативную систему глаза.
Способ применения:
Взрослым и детям старше 12 лет по 1 — 2 капли 2-3 раза в день закладывают за нижнее веко или в уголок каждого глаза. Продолжительность применения 2-3 месяца. Курс повторяют с месячным интервалом.
Противопоказания:
Аллергические реакции, индивидуальная непереносимость компонентов.
Состав:
хитозан, гиалуроновая кислота, сок алоэ, витамин В5 – пантенол 0,02%, витамин В6 – пиридоксина гидрохлорид 0,01%, витамин В12 – цианокобаламин 0,01%, витамин С – аскорбиновая кислота, витамин Е – токоферол, витамин А – ретинол.
Сбалансированная мультивитаминная и минеральная добавка Vita Plus для животных
Компания: FarnamТЕПЕРЬ В ПЕЛЛЕТАХ С ПРОСТОЙ ПОДАЧЕЙ
СОДЕРЖИТ БЕЛК, ВИТАМИНЫ И БИОЛОГИЧЕСКИЕ МИНЕРАЛЫ, ПОМОГАЮЩИЕ ВАШЕЙ ЛОШАДИ ВЫГЛЯДИТ, ЧУВСТВОВАТЬ И ВЫПОЛНЯТЬ ЕГО ЛУЧШИЕ
Поддерживает здоровье и работоспособность
Содержит антиоксиданты, такие как витамин Е и селен
Для всех классов лошадей
БОЛЬШОЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ МУЛЬТИВИТАМИН
ГАРАНТИЙНЫЙ АНАЛИЗ | За фунт | На порцию 2 унции |
Сырой протеин (мин) | 14. 50% | 14,50% |
Лизин (мин) | 0,68% | 385 мг |
Метионин (мин) | 0,40% | 227 мг |
Сырой жир (мин) | 2,00% | 2,00% |
Сырая клетчатка (макс.) | 14.00% | 14,00% |
Кислотно-моющее волокно (АПД) (макс.) | 18,00% | 18,00% |
Нейтральное моющее волокно (NDF) (макс. ) | 25,00% | 25,00% |
Кальций (мин) | 4,00% | 2300 мг |
Кальций (макс.) | 5.25% | 3000 мг |
Фосфор (мин.) | 3,00% | 1,701 мг |
Натрий (мин) | 0,10% | 57 мг |
Хлорид (мин) | 0,70% | 397 мг |
Калий (мин) | 1. 40% | 794 мг |
Магний (мин) | 2,00% | 1,134 мг |
Йод (мин) | 40 страниц в минуту | 2,27 мг |
Цинк (мин) | 1300 частей на миллион | 74 мг |
Утюг (мин.) | 4,000 частей на миллион | 227 мг |
Медь (мин.) | 400 частей на миллион | 23 мг |
Марганец (мин) | 1100 частей на миллион | 62 мг |
Селен (мин) | 10 страниц в минуту | 0. 57 мг |
Витамин А (мин) | 50 000 МЕ | 6250 МЕ |
Витамин D3 (мин) | 20,000 МЕ | 2,500 МЕ |
Витамин E (мин) | 4000 МЕ | 500 МЕ |
Витамин B12 (мин) | 2.8 мг | 0,35 мг |
Рибофлавин (мин) | 90 мг | 11 мг |
d-пантотеновая кислота (мин) | 190 мг | 24 мг |
Тиамин (мин) | 225 мг | 28 мг |
Ниацин (мин) | 500 мг | 63 мг |
Пиридоксин (мин) | 200 мг | 25 мг |
Холин (мин) | 5000 мг | 625 мг |
Заявление о составе
Обезвоженная мука из люцерны, сушеные зерна кукурузы с растворимыми веществами, монокальцийфосфат, соевая мука, шелуха сои, карбонат кальция, дрожжевая культура, оксид магния, промежуточные продукты пшеницы, протеинат железа, минеральное масло, ацетат альфа-токоферола, сульфат калия, сульфат калия Хлорид холина, протеинат марганца, протеинат цинка, сухая сыворотка, хлорид калия, добавка витамина B12, сухое обезжиренное молоко, протеинат меди, DL-метионин, натуральные и искусственные ароматизаторы, фолиевая кислота, селенит натрия, ниацинамид, аскорбиновая кислота, сушеная тростниковая меласса Биотин, гидрохлорид пиридоксина (источник витамина B6), мононитрат тиамина, пантотенат кальция, добавка рибофлавина, ацетат витамина A, добавка витамина D3, комплекс бисульфита менадиона натрия (источник активности витамина K), дигидроиодид этилендиамина.
Сбалансированная мультивитаминная и минеральная добавка Vita Plus Внимание
Следуйте указаниям на этикетке. Потребление дополнительного селена не должно превышать 0,3 промилле на основе полного рациона. Хранить в недоступном для детей и животных месте.
ТОЛЬКО ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЖИВОТНЫХ.
ВНИМАНИЕ: ХРАНИТЕ В недоступном для детей месте.
МАГАЗИН В ПРОХЛАДНОМ, СУХОМ МЕСТЕ.
Направления кормления
Закрытая мерная ложка вмещает 56 г (примерно 2 унции).Из расчета 1100 фунтов лошади.
Для взрослых лошадей: 2 унции корма. (1 мерная ложка) добавки Vita Plus ® ежедневно с обычным рационом.
Рекомендуется разделить количество Vita Plus ® на два приема — по 1 унции. (1/2 мерной ложки) утром и 1 унцию. (1/2 мерной ложки) еще раз вечером.
Чтобы удовлетворить потребности кобыл и жеребят в питании, мы рекомендуем попробовать добавки Mare Plus ® и Grow Colt ® .
Для получения дополнительной информации посетите: farnam.com
Farnam — Ваш партнер по уходу за лошадьми ™
Производитель: Farnam Horse Products, A Division of Farnam Companies, Inc., PO Box 34820, Phoenix, AZ 85067-4820
Farnam.com
Звоните с вопросами или комментариями: 800-234-2269
© 2009, 2019 Farnam Companies, Inc.
Farnam с дизайном, Grow Colt, Mare Plus и Your Partner in Horse Care являются товарными знаками Farnam Companies, Inc. Vita Plus является зарегистрированным товарным знаком Vita Plus Corp.
Вес НЕТТО / СОДЕРЖАНИЕ: | Порция 2 унции | Товар: . | RM: | |
3,75 фунта (1,70 кг) | ПОСТАВКА НА 30 ДНЕЙ | 100539416 | 300527148 300527149 | 19-10191A 19-10191Б |
7. 5 фунтов (3,4 кг) | ПОСТАВКА НА 60 ДНЕЙ | 100539417 | 300527145 300527146 | 19-10192A 19-10192Б |
CPN: 1000510.0
Авторские права © 2020 Animalytix LLC. Обновлено: 2020-10-21
Nu-Health Central Vita Plus Multivitamin Central Vita Plus — это пищевая добавка, которая обеспечивает широкий спектр необходимых витаминов, минералов и других питательных веществ. Central Vita Plus — это удобный способ убедиться, что ваше тело получает необходимое количество и уровни питательных веществ. Это особенно важно, если вы не можете рассчитывать только на диету, чтобы обеспечить необходимые питательные вещества. При ежедневном приеме Central Vita Plus может помочь поддерживать общее состояние здоровья и способствовать поддержанию общего чувства силы и жизненной силы для здорового образа жизни. Central Vita Plus рекомендуется в качестве поливитаминов общего назначения, которые могут принимать все: мужчины, женщины и пожилые люди.Кроме того, Nu-Health также предлагает индивидуальные формулы, отвечающие особым потребностям мужчин, женщин и пожилых людей. Факты о добавке Другие ингредиенты: дикальцийфосфат, целлюлоза, стеариновая кислота, стеарат магния, диоксид кремния, HPMC, FD&C Red # 40, FD&C Yellow # 6, титан. Рекомендуемое использование: Заявление об ограничении ответственности: Сделанные заявления или продукты, продаваемые через этот веб-сайт, не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Они не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Фактические результаты могут значительно отличаться и зависят от человека. Вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начинать использование любых продуктов для здоровья или любых программ, связанных со здоровьем. |
NuVet Plus — Витаминная добавка от NuVet Labs для ваших домашних животных
В NuVet Labs ® мы знаем, что основной причиной плохого состояния здоровья наших любимых домашних животных является отсутствие правильного питания с их диетами. Это основная причина, по которой мы разработали NuVet Plus®. NuVet Plus® — это кульминация 8-летних исследований и разработок, разработанных с целью создания богатой питательными веществами формулы, которая превзойдет простое восполнение витаминов.Вместо этого добавка обеспечивает полный спектр нутритивной поддержки, которая направлена на укрепление иммунной системы вашего питомца и общее состояние здоровья.
Сохранение сильной иммунной системы вашего питомца имеет решающее значение в современных условиях. Бытовые токсины, удобрения, пестициды и даже многие современные корма для домашних животных делают иммунную систему вашего питомца уязвимой. Обычные и даже высококачественные корма для домашних животных могут содержать токсины, вредные бактерии и «мясные побочные продукты» (отраслевой термин, обозначающий все, кроме мяса).Другими распространенными ингредиентами являются наполнители, такие как кукуруза, пшеница и ячмень. Эти пищевые ингредиенты и другие факторы окружающей среды являются основными источниками плохого здоровья вашего питомца.
Наша команда ученых-зоотоваров, ветеринаров и медицинских специалистов создала NuVet Plus ® как высококачественную добавку, которая включает точную формулу антиоксидантов, аминокислот, витаминов, минералов, ферментов, трав и многого другого. NuVet Plus ® объединяет жизненно важные ингредиенты, которые действуют синергетически, помогая улучшить здоровье вашего питомца и сохранить его здоровье.Наша добавка производится с использованием натуральных ингредиентов, которые созданы на зарегистрированном предприятии FDA с использованием стандартов CGMP.
NuVet Plus ® ингредиенты и питательные вещества составлены таким образом, чтобы сохранить их целостность и биологическую усвояемость для полной клеточной инфузии. Мы используем специальную «сушеную» целую куриную печень, которая обеспечивает витаминную активность, а также вкус, который понравится вашему питомцу. Просмотрите наш полный список ингредиентов и описания, чтобы понять, как эти важные элементы могут помочь вашему питомцу начать путь к оптимальному здоровью, а также помочь ему поддерживать качественную жизнь, полную бодрости, жизненной силы, комфорта и энергии.
В течение 8 лет ученые, исследователи и ветеринарные эксперты NuVet Labs® усовершенствовали формулу NuVet Plus®. Цель состояла в том, чтобы создать превосходный продукт-добавку, включающий натуральные ингредиенты высочайшего качества, обеспечивающий исключительную питательную ценность как для собак, так и для кошек. Кроме того, процесс разработки был сосредоточен на биодоступности добавки и ее абсорбции в клеточном каркасе.При создании формулы ученые также приняли во внимание различные токсины и химические вещества, которые часто встречаются в продуктах питания для животных, таких как сухой корм для домашних животных и лакомства. NuVet Plus® был разработан специально для борьбы с негативным воздействием этих загрязнителей.
В NuVet Labs® мы уверены, что наши питомцы заслуживают самого лучшего. Наша передовая формула состоит из ингредиентов высочайшего качества, которые работают в сочетании, чтобы поддерживать и улучшать качество жизни вашего любимого животного.NuVet Plus® — это полноценная пищевая добавка, состоящая из точного сочетания природных антиоксидантов, аминокислот, витаминов, минералов, трав и т. Д., Которая укрепляет иммунную систему и помогает защитить организм вашего питомца от свободных радикалов.
Чтобы найти дополнительную информацию о NuVet Plus®, обязательно посетите нашу страницу обзоров NuVet Labs®. Там родители домашних животных найдут отзывы других людей, которые использовали наши продукты. Обзоры NuVet Plus®, которые можно найти на этой странице, позволяют нашим клиентам получить честную обратную связь из первых рук, которая им необходима при принятии такого важного решения относительно питания своего питомца.
Состав
Сине-зеленые водоросли, пивные дрожжи, кошачий коготь, масло примулы вечерней, акульи хрящи, устричная раковина, альфа-амилаза, бета-каротин, сосновая кора, папаин, L-метионин, люцерна, куриная печень, витамин B1 (тиамин), витамин B2 (рибофлавин) ), Витамин B3 (ниацин), витамин B5 (пантотеновая кислота), витамин B6 (пиридоксин), витамин B12, витамин D, витамин K, марганец, магний, железо, медь, аминокислоты (триптофан, треонин, изолейцин, лейцин, лизин). , Метионин, цистин, фенилаланин, тирозин, валин, аргинин, гистидин, аланин, аспарагиновая кислота, глутаминовая кислота, глицин).
Просмотр сведений об ингредиентеВитамины | |
Витамин А * | 1000 МЕ |
Витамин E | 50 МЕ |
Витамин C | 50 мг |
Минералы | |
фосфор | 83 мг |
Калий | 50 мг |
цинк | 10 мг |
Кальций | 100 мг |
Селен | 75 мкг |
Рекомендуемая суточная дозировка — вафли
5s»> 1/2 вафли для животных весом до 5 фунтов1 вафля для домашних животных весом более 5 фунтов
2 вафли для домашних животных весом более 100 фунтов
Рекомендуемая суточная дозировка — порошок
1/2 порции для домашних животных весом до 5 фунтов
1 порция для домашних животных весом более 5 фунтов
2 порции для домашних животных весом более 100 фунтов
Чтобы поднять иммунитет вашего питомца и обеспечить максимальную поддержку, свяжитесь с нашим отделом обслуживания клиентов для получения дополнительных рекомендаций по дозировке.
Состав
5s»> Сывороточный протеин, таурин, сине-зеленые водоросли, пивные дрожжи, кошачий коготь, масло примулы вечерней, хрящ акулы, устричная раковина, альфа-амилаза, бета-каротин, сосновая кора, папаин, L-метионин, куриная печень, марганец, магний, железо, медь , Аминокислоты, витамины B1, B2, B3, B5, B6 и B12.Витамины | |
Витамин А * | 1000 МЕ |
Витамин E | 25 МЕ |
Витамин C | 25 мг |
Минералы | |
фосфор | 65 мг |
Калий | 15 мг |
цинк | 5 мг |
Кальций | 80 мг |
Селен | 100 мкг |
Рекомендуемая суточная дозировка
5s»> 1/2 порции для домашних животных весом до 5 фунтов1 порция для домашних животных весом более 5 фунтов
Чтобы поднять иммунитет вашего питомца и обеспечить максимальную поддержку, свяжитесь с нашим отделом обслуживания клиентов для получения дополнительных рекомендаций по дозировке.
В: Что такое программа AutoShip?
A: Наша программа AutoShip позволяет вам получить скидку 15% от цены продукта на NuVet Plus® и 10% скидку на NuJoint Plus® или NuJoint DS®. Это автоматическое пополнение ваших добавок NuVet Labs®; Частота доставки рассчитывается в зависимости от количества ваших домашних животных и количества добавок, которые они получают в день. В качестве любезности заказы AutoShip, отправка которых запланирована на праздничные или выходные дни, обычно отправляются за предыдущий рабочий день, чтобы гарантировать, что у вас не закончились добавки для вашего питомца. Вы можете связаться с нашим офисом в любое время между заказами, чтобы внести изменения или отправить запрос на отмену в наш отдел обслуживания клиентов.Обратите внимание, что наша Компания не отправляет напоминания до заправки AutoShip. Пока вы остаетесь в программе Autoship, вы продолжаете получать эту скидку на будущие пополнения.
Вопрос: Как мне проверить статус или внести изменения в существующий заказ на AutoShip?
A: По любым вопросам или изменениям в существующем заказе AutoShip, пожалуйста, звоните по нашему бесплатному номеру (1-800-474-7044). Адреса доставки, способы оплаты и отсрочка следующей даты пополнения счета могут быть сделаны онлайн, войдя в свой www.nuvet.com или позвонив в наш офис. Все запросы на отмену, изменение количества продукта или частоты пополнения счета должны выполняться по телефону.
Мы просим клиентов связаться с нами до даты отгрузки заказа, в который они хотят внести изменения. Мы не перепродаем возвращенный продукт, поэтому при отмене заказа AutoShip после его отправки взимается 20% сбор за уничтожение.
Описание ингредиентов Vita JYM
Когда дело доходит до добавок, большинство из вас сосредотачиваются на очевидных средствах повышения производительности и телосложения.Вы их хорошо знаете: протеиновый порошок, креатин, BCAA и бета-аланин — и это лишь некоторые из них.
В то время как все эти добавки являются обязательными в моем списке, есть одна добавка, которая может быть еще более важной, но ее часто не хватает в списке большинства людей: мультивитаминная / минеральная добавка. Хотя это часто кажется добавкой только для обычных людей Джо и Джейн, которые не тренируются, ваш режим приема добавок всегда должен начинаться с поливитаминов. Витамины играют в организме множество важных ролей.
Некоторые обладают гормоноподобными функциями, регулирующими рост клеток и тканей. Некоторые из них действуют как антиоксиданты, а большинство способствуют образованию кофакторов ферментов. Минералы участвуют в столь многих функциях организма, что я даже не могу их перечислить. Принятие поливитаминных / минеральных добавок обеспечит вам покрытие, так что никакие недостатки не ограничат ваш потенциал стать больше, сильнее и стройнее.
Если вы хотите более здоровую диету, вам нужно принимать поливитамины
Несмотря на то, что я вам говорю, многие «эксперты» не рекомендуют принимать поливитаминные / минеральные добавки.
Часто утверждают, что если вы придерживаетесь полноценной диеты, вам никогда не понадобятся витамины и минеральные добавки. Это, конечно, совет «экспертов», которые либо не живут на самом деле, либо очень необразованны в отношении пищевых добавок и американской диеты.
Во-первых, большинство американцев НЕ придерживаются всесторонней диеты, что означает, что они не получают оптимального количества важнейших витаминов и минералов и / или могут даже испытывать дефицит некоторых из них.
Многие американцы даже не знают разницы между белками и углеводами.Так как же можно ожидать от них полноценной диеты? Это нереально. Кроме того, употребление достаточного количества пищи, обеспечивающей достаточное количество всех питательных микроэлементов, скорее всего, даст вам слишком много макроэлементов, то есть слишком много калорий, что приведет к ожирению.
Еще одна проблема, делающая подобные рекомендации бессмысленными, связана с ухудшением качества наших продуктов питания.
Даже если вы соблюдали сбалансированную диету, вы, возможно, не получаете достаточного количества важнейших микронутриентов. Это потому, что наши продукты питания сегодня содержат меньше многих из этих витаминов и минералов из-за традиционных методов ведения сельского хозяйства, таких как чрезмерное земледелие, что снижает плотность питательных веществ в почве. Кормление зерном, которое получают обычный крупный рогатый скот и цыплят, также снижает содержание микроэлементов в молоке, говядине, яйцах и курице.
Кроме того, некоторые продукты питания препятствуют усвоению некоторых питательных микроэлементов.
Рафинированный сахар, а также продукты из белой муки, такие как белый хлеб, могут снизить уровень в крови таких минералов, как цинк и магний.Продукты, богатые кальцием, такие как молочные продукты, также препятствуют всасыванию цинка и магния в тонком кишечнике. Пища, богатая фитатами — соединениями фосфора, содержащимися в цельнозерновом хлебе, крупах и бобовых, — также препятствует абсорбции цинка тонким кишечником.
Третья проблема, которая делает пропуск нескольких советов плохим, — это потеря микроэлементов у человека.
Большинство людей, которые стараются придерживаться полноценной диеты, также склонны к тренировкам. Исследования показывают, что многие спортсмены, которые интенсивно тренируются — а если вы следуете моим тренировочным программам, вы, по сути, «атлет» — вы теряете многие важные витамины и минералы, такие как витамины B, витамин C, хром, селен, цинк, магний и медь .
Это происходит из-за множества факторов, таких как потеря минералов с потом и мочой, а также их повышенное использование для выработки энергии во время тренировки, а также восстановления и синтеза белка после тренировки. Итак, вы начинаете с дефицита и употребляете пищу, которая может быть в дефиците, что делает поливитаминные / минеральные добавки абсолютной необходимостью.
Некоторые врачи и диетологи даже зашли так далеко, что заявили, что прием витаминных и минеральных добавок может быть опасен.
Это основано на некоторых плохо проведенных и очень предвзятых исследованиях, которые предполагают нелепое: витаминные и минеральные добавки могут навредить вашему здоровью. Самое последнее исследование было проведено в Университете Миннесоты. Исследователи использовали данные более 38000 пожилых женщин в исследовании здоровья женщин штата Айова, которое было основано просто на анкетах об использовании добавок в 1986, 1997 и 2004 годах. Они пришли к выводу, что использование поливитаминов, витамина B6, фолиевой кислоты, железа, магния, цинк и медь были связаны с небольшим повышенным риском смерти.Конечно, в исследовании есть множество недостатков, которые делают его для вас неуместным.
Исследование не только проводилось на пожилых женщинах, но и на самом деле не предлагало испытуемым никаких из этих добавок, оно просто полагалось на их воспоминания о том, что они принимали их. Это самая ненадежная информация, которую вы можете использовать в исследовании, и она далека от научной. Еще один фактор, который следует учитывать в этом исследовании, — это так называемый «эффект больного пользователя». Это относится к тому факту, что, когда у многих людей диагностируется заболевание, они начинают принимать добавки в надежде на альтернативное лечение. Это не означает, что добавки увеличивают риск смерти, но их болезнь увеличила, и это было просто совпадением, что они начали принимать добавки.
Вдобавок ко всему этому, исследование было опубликовано в Archives of Internal Medicine, журнале Американской медицинской ассоциации (AMA), которая, как известно, является стойкими сторонниками фармацевтической промышленности и решительно выступает против индустрии пищевых добавок из-за очевидных причины.
Дело в том, что исследования, которые показывают, что витаминные и минеральные добавки полезны, намного превышает количество тех, кто утверждает, что это не так.
Исследования показывают, что поливитамины помогают улучшить здоровье
На самом деле, многочисленные исследования показывают, что они снижают риск некоторых болезней и смерти. Самый последний из них был опубликован в июньском номере журнала European Journal of Nutrition за 2012 год. Немецкие исследователи сообщили, что примерно у 24000 человек, принимавших витаминно-минеральные добавки в начале исследования, риск общей смертности за 11 лет исследования снизился на 42%, а риск смерти от рака — на 48%.
Другое исследование 2012 года, опубликованное в Канадском журнале физиологии и фармакологии, предполагает, что добавление поливитаминов может снизить риск рака толстой кишки.
Исследование, проведенное в Гарварде в 2010 году, показало, что добавление поливитаминов, особенно витаминов A, C и E, снижает риск рака толстой кишки.
Другое исследование Каролинского института 2010 года показало, что у женщин, принимающих поливитамины, риск сердечного приступа снижается на 30%.
Исследование, проведенное в 2009 году в Американском журнале эпидемиологии, предполагает, что прием поливитаминов в течение более 10 лет снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 16%, в то время как добавление витамина Е может снизить риск почти на 30%.
Другое исследование, проведенное в 2009 году Национальным институтом наук об окружающей среде и гигиене, показало, что женщины, принимающие поливитаминные добавки, имеют более молодой биологический возраст, основанный на длине теломер, по сравнению с женщинами, не принимающими добавки.
И исследование 2007 года, опубликованное в Американском журнале клинического питания, показало, что прием селена вместе с поливитаминами снижает риск рака простаты на 40%. В одном исследовании 2003 года, проведенном Lewin Group, сообщается, что ежедневное употребление поливитаминов пожилыми людьми может сэкономить правительству США более 1,6 миллиарда долларов в рамках программы Medicare за пятилетний период с 2004 по 2008 год.
Другое исследование 2003 года, опубликованное в Annals of Internal Medicine, показало, что у 130 взрослых у тех, кто принимал поливитаминные и минеральные добавки в течение одного года, было значительно меньше инфекций, таких как инфекции дыхательных путей и мочевыводящих путей, грипп и желудочно-кишечные инфекции, и более низкий показатель. прогулов по болезни, чем те, кто получал плацебо.
Мультивитамины могут повысить мощность мозга
Исследования показывают, что поливитамины не только снижают риск некоторых заболеваний и смерти от них, но и приносят пользу, например, улучшают функции мозга и даже помогают похудеть.
В одном исследовании 2012 года, проведенном в Австралии, были проанализированы данные 10 исследований когнитивной функции и использования поливитаминов у более чем 3000 субъектов. Они сообщили, что употребление поливитаминов было связано с улучшением памяти у женщин.
В другом исследовании 2012 года, опубликованном в Psychopharmacology, сообщается, что у пожилых женщин с когнитивным снижением, получавших поливитаминно-минеральный комплекс в течение 4 месяцев, значительно улучшилась память по сравнению с теми, кто получал плацебо.
И исследование 2010 года, проведенное британскими исследователями, показало, что женщины молодого и среднего возраста, принимавшие поливитаминные / минеральные добавки в течение девяти недель, значительно лучше справлялись с когнитивными задачами, чем женщины, принимавшие плацебо.
И нет, развитие умственных способностей предназначено не только для женщин. Исследование 20011, проведенное австралийскими исследователями, показало, что восемь недель приема поливитаминов у мужчин повышают бдительность и повышают общее чувство повседневного благополучия.
И исследование, проведенное в Великобритании в 2010 году, показало, что мужчины, принимавшие поливитаминные / минеральные добавки в течение примерно 5 недель, лучше справлялись с когнитивными задачами, меньше утомлялись умственно и сообщали об улучшении жизненных сил по сравнению с теми, кто получал плацебо.
Эти психические преимущества были зарегистрированы даже у детей. Британские исследователи сообщили в выпуске Британского журнала питания за 2008 год, что дети в возрасте 8–14 лет, принимавшие поливитаминные добавки в течение 12 недель, демонстрировали лучшее внимание и когнитивные функции.
И хотя все эти преимущества для здоровья и развития мозга прекрасны, мы знаем, что главное для вас — ваше телосложение и работоспособность.
Мультивитамины могут даже способствовать сжиганию жира
Хорошие новости, когда дело касается поливитаминов.Китайские исследователи сообщили в исследовании 2010 года, что женщины, принимавшие поливитаминные / минеральные добавки в течение 6 месяцев, потеряли 8 фунтов без изменения своей диеты, в то время как те, кто принимал плацебо, потеряли менее половины фунта. Вероятно, это было связано с более высокой скоростью метаболизма и сжиганием жира, обеспечиваемыми поливитаминными / минеральными добавками.
Снижение чувства голода может быть еще одним ключевым фактором, поскольку в одном канадском исследовании 2008 года сообщалось о более низких показателях голода во время голодания у тех, кто принимал поливитамины. В группе, получавшей добавки, также значительно снизился общий холестерин и холестерин ЛПНП (плохой) и повысился уровень холестерина ЛПВП (хороший).
Исследование, проведенное в 2008 году в British Journal of Nutrition, также показало, что у мужчин, регулярно потребляющих поливитамины, уровень жира в организме ниже, чем у мужчин, которые этого не делали.
Исследование 2011 года, опубликованное в Journal of Strength and Conditioning Research, показало, что у спортсменок, получающих поливитаминные / минеральные добавки в течение 6-недельного тренировочного периода, уровень активных форм кислорода (АФК) ниже, чем у тех, кто принимал плацебо.
Поскольку АФК могут увеличивать повреждение мышечной ткани и ухудшать восстановление, это может привести к лучшему восстановлению и производительности.Фактически, исследование, проведенное в 2010 году во Франции, показало, что спортсмены-мужчины, принимающие поливитамины в течение трех недель, показали лучшие результаты при езде на велосипеде, чем те, которые получали плацебо. Также было показано, что поливитаминные / минеральные добавки повышают эффективность фехтовальщиков.
Суть в том, что вам определенно следует принимать поливитаминные / минеральные добавки для улучшения общего состояния здоровья, функции мозга, спортивных результатов и даже потери жира, восстановления и роста мышц. Так как же найти подходящую мультивитаминную / минеральную добавку? Используя мой Vita JYM.
Не все мультивитамины созданы равными
Добавки, по которым я получаю больше всего вопросов, — это протеиновые порошки, креатин, BCAA и бета-аланин. Нет никаких сомнений в том, что эти добавки играют решающую роль в ваших результатах в тренажерном зале — в конце концов, именно поэтому я создал Pre JYM, Post JYM и Pro JYM.
Тем не менее, прежде чем вы даже будете беспокоиться о том, как принимать креатин и бета-аланин, или о том, достаточно ли вы добавляете BCAA, вам нужно сосредоточиться на своих микронутриентах — витаминах, минералах и других элементах.
Как указано выше, исследования показывают, что многие спортсмены и те, кто интенсивно тренируется, теряют многие важные витамины и минералы, такие как витамины группы B, витамин C, хром, селен, цинк, магний, железо и медь, из-за множества факторов, таких как как потеря минералов с потом и мочой, увеличение использования для производства энергии во время тренировок, а также во время восстановления и синтеза белка после тренировки.
Таким образом, очень важно, чтобы вы получали по крайней мере RDA (рекомендованную диетическую норму) или DV (дневную норму) для большинства минералов — и получали гораздо больше, чем эти рекомендации для большинства витаминов и некоторых минералов для оптимальной производительности и изменения телосложения.
Однако, если вы думаете, что можете просто купить любой старый мультивитамин в магазине или в Интернете и быть готовым к работе, вы, к сожалению, ошибаетесь. Даже если бы вы могли найти поливитамин, обеспечивающий 100% всех необходимых вам микроэлементов за день, это было бы последнее, что вам хотелось бы принимать.
Одна из основных проблем индустрии пищевых добавок заключается в том, что немногие компании-производители пищевых добавок имеют квалифицированных ученых, разрабатывающих свои продукты. Эта проблема проявляется в поливитаминах, которые содержат ВСЕ необходимые вам микроэлементы в одном продукте.
Я знаю, что удобно принимать одну дозу поливитаминов каждый день и покончить с этим. Однако это фактически сработает против ваших попыток покрыть все ваши потребности в витаминах и минералах.
Это связано с тем, что некоторые микронутриенты ухудшают усвоение других микронутриентов. Можно сказать, что они, по сути, нейтрализуют друг друга. К сожалению, немногие производители пищевых добавок хотят рассказать вам об этом факте. Вместо этого они охотятся на стремлении потребителей к удобству и создают продукты, основанные на простоте, а не на науке.
Еще одна проблема индустрии пищевых добавок — это жадность. Как я уже говорил вам о добавках перед тренировкой, добавках после тренировки, жиросжигателях и протеиновых порошках, большинство компаний, производящих пищевые добавки, создают добавки только с целью заработать деньги. Поэтому они экономят углы и часто лгут о своей продукции. Эта проблема проявляется в поливитаминах, которые лишены важнейших питательных микроэлементов или содержат их в слишком недостаточных дозах, чтобы приносить реальную пользу.
Вот почему я создал свою собственную мультивитаминную / минеральную добавку Vita JYM.Я сформулировал его так, чтобы избежать всех проблем, которые есть у других поливитаминов, и обеспечить все преимущества, которых нет у других поливитаминов. Проблемы с большинством поливитаминов обсуждаются ниже.
Некоторые питательные вещества конкурируют друг с другом
Первая большая проблема большинства мультивитаминов, продаваемых сегодня, касается цинка. Я не имею в виду, что его слишком мало в большинстве поливитаминов — проблема в том, что в поливитаминах вообще есть цинк.
Вы можете быть сбиты с толку, так как цинк очень важен, особенно для тех из нас, кто тренируется.Первая проблема с цинком заключается в том, что он может мешать усвоению аминокислот. Позвольте мне сказать это еще раз: цинк может ингибировать поглощение аминокислот!
Поскольку очень важно принимать поливитамины во время еды, например завтрака, поливитамины, содержащие цинк, могут повлиять на способность вашего организма усваивать аминокислоты из белка, который вы потребляли за завтраком. Это может помешать росту мышц, а это последнее, что вам нужно.
Цинк также препятствует усвоению меди.А медь — это то, что вам действительно нужно в поливитаминах. Цинк индуцирует в кишечнике синтез медьсвязывающего белка, называемого металлотионеином. Металлотионеин улавливает медь в клетках кишечника и предотвращает ее всасывание в кровоток. Итог: цинк — это минерал, которого следует ИЗБЕГАТЬ в поливитаминных / минеральных добавках.
Железо в любом случае мешает усвоению цинка. Поскольку в составе поливитаминов должно быть железо, откажитесь от приема цинка до другого времени дня.В основном поэтому я рекомендую принимать цинк на ночь с добавкой ZMA, а именно ZMA JYM.
Кальций — еще одна большая проблема в поливитаминных добавках. Кальций препятствует усвоению цинка, железа и марганца. Тем не менее, он содержится в 99,99% поливитаминов, выставленных на продажу. Затем есть магний, который также содержится в большинстве поливитаминов. Он препятствует усвоению марганца, а также кальция. Таким образом, эти два минерала — кальций и магний — также должны полностью отсутствовать в ваших поливитаминах и приниматься отдельно в другое время дня, как я указал ниже.
Фосфор — четвертый минерал, который вам не нужен в поливитаминах. Типичная диета уже довольно богата фосфором. Его присутствие в поливитаминах может привести к слишком высокому повышению уровня фосфора. Это проблематично, потому что может предотвратить превращение витамина D в его активную форму 1,25-дигидроксивитамина D в почках.
Поскольку эта форма является наиболее мощной формой витамина D и обеспечивает большинство его преимуществ для организма, это может иметь негативные последствия для здоровья костей, а также многочисленные другие преимущества, которые обеспечивает витамин D, такие как повышение мышечной силы и более высокий уровень тестостерона.
Артикул:
Дополнительные исследования
Brandão-Neto, J., et al. Цинк резко и временно подавляет секрецию кортизола надпочечниками у человека. Предварительный отчет. Biol Trace Elem Res. 1990 Янв; 24 (1): 83-9.
Брилла, Л. Р. и Конте, В. Влияние нового цинк-магниевого препарата на гормоны и силу. Журнал физиологии упражнений онлайн. 3 (4): 2000.
Брилла, Л. Р. и Хейли, Т. Ф. Влияние добавок магния на силовые тренировки у людей.J Am Coll Nutr. 1992 июн; 11 (3): 326-9.
Cinar, V., et al. Влияние добавок магния на показатели крови спортсменов в покое и после тренировки. Biol Trace Elem Res. 2007 Март; 115 (3): 205-12.
Cinar, V., et al. Влияние добавок магния на гормоны щитовидной железы у спортсменов, ведущих малоподвижный образ жизни и таэквондо, в состоянии покоя и истощения. Neuro Endocrinol Lett. 2007 Октябрь; 28 (5): 708-12.
Кордова, А. и Навас, Ф. Дж. Влияние тренировок на метаболизм цинка — изменение концентрации цинка в сыворотке крови и поте у спортсменов.Энн Нутр Метаб 1998: 42: 274-82.
Эванс, Г. В. и Джонсон, Е. С. Влияние железа, витамина B-6 и пиколиновой кислоты на абсорбцию цинка у крыс. J Nutr 1981: 111: 68-75.
Freake, H.C., et al. Действия и взаимодействия гормона щитовидной железы и статуса цинка у растущих крыс. J. Nutr. 131: 1135-1141, 2001.
.Golf, S. W., et al. О значении магния при экстремальных физических нагрузках. Cardiovasc Drugs Ther 1998: 12: 197-202.
Haralambie, G., et al. Цинк в сыворотке крови спортсменов на тренировках.Int J Sports Med. 1981 август; 2 (3): 135-8.
Kilic, M., et al. Влияние утомительных велосипедных упражнений на уровни гормона щитовидной железы и тестостерона у мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни, с добавлением цинка внутрь. Neuro Endocrinol Lett. 2007 Октябрь; 28 (5): 681-5.
Kilic, M., et al. Влияние упражнений на истощение на гормоны щитовидной железы и уровень тестостерона у элитных спортсменов, принимающих цинк внутрь. Neuro Endocrinol Lett. 2006 февраль-апрель; 27 (1-2): 247-52.
Kilic, M., et al. Влияние добавок цинка на гематологические параметры у спортсменов.Biol Trace Elem Res. 2004 июл; 100 (1): 31-8.
Konig, D., et al. Цинк, железо и магний влияют на регуляцию стресса, вызванного физической нагрузкой, и иммунную функцию. Exerc Immunol Rev 1998: 4: 2-21.
Kwun, I. S., et al. Маргинальный дефицит цинка у крыс снижает экспрессию лептина независимо от приема пищи и кортикотропин-рилизинг-гормона в зависимости от приема пищи. Br J Nutr. 2007 98 (3): 485-9.
Mahalanabis, D., et al. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание эффективности лечения цинком или витамином А у младенцев и детей раннего возраста с тяжелой острой инфекцией нижних дыхательных путей. Американский журнал клинического питания 79 (3): 430-436, 2004.
Mocchegiani, E., et al. Цинк, металлотионеины и долголетие — влияние добавок цинка: исследование возраста цинка. Ann N Y Acad Sci. 2007 ноябрь; 1119: 129-46.
Моссад, С. Б. Влияние назального геля цинка глюконикум на продолжительность и тяжесть симптомов простуды у здоровых взрослых людей. QJM. 2003 Янв; 96 (1): 35-43.
Персигель, М. Изменения концентрации цинка в сыворотке крови при различных метаболических ситуациях.Z Klin Chem Klin Biochem. 1974 апр; 12 (4): 171-5.
Sazawal, S., et al. Добавка цинка снижает частоту острых инфекций нижних дыхательных путей у младенцев и детей дошкольного возраста: двойное слепое контролируемое исследование. Педиатрия 102: 1-5, 1998.
Shankar, A.H., et al. Цинк и иммунная функция: биологическая основа измененной устойчивости к инфекции. Am J Clin Nutr 68: 447S-463S, 1998.
Сприцма, Дж. Э. Современные диеты и болезни: NO-цинковый баланс. Под Th2 цинк и оксид азота (NO) вместе защищают от вирусов, СПИДа, аутоиммунитета, диабета, аллергии, астмы, инфекционных заболеваний, атеросклероза и рака.Медицинские гипотезы (1999) 53 (1): 6-16.
Theberge, C. S. и Volpe, S. L. Влияние истощения и восполнения запасов цинка на скорость метаболизма в покое и статус цинка у здоровых мужчин и женщин. Ежегодное собрание Американского колледжа спортивной медицины в Новой Англии, 2003 г.
VanLoan, M. D., et al. Влияние дефицита цинка на максимальную силу и общую работу мышц-разгибателей и сгибателей колена и плеча. Int J Sport Nutr 1999: 9: 125-135.
Вада, Л. и Кинг, Дж. С. Влияние низкого потребления цинка на базальную скорость метаболизма, гормоны щитовидной железы и использование белка у взрослых мужчин.J Nutr. 1986 июн; 116 (6): 1045-53.
Wichnik, A., et al. Аспартат магния как кардиозащитный агент и адъювант при токолизе с бета-миметиками. Эксперименты на животных по кинетике и антагонистическому действию кальция при пероральном введении аспартата магния с особым эталоном одновременного введения витамина B. Z Geburtshilfe Perinatol 1982: 186: 326-34.
О’Брайен К.О., Завалета Н., Колфилд Л.Е., Вен Дж., Абрамс С.А. Пренатальные добавки железа ухудшают всасывание цинка у беременных перуанских женщин.J Nutr. 2000; 130 (9): 2251-2255. (PubMed)
Фунг Е.Б., Ричи Л.Д., Вудхаус Л.Р., Рол Р., Кинг Дж. Абсорбция цинка у женщин во время беременности и кормления грудью: продольное исследование. Am J Clin Nutr. 1997; 66 (1): 80-88. (PubMed)
Wood RJ, Zheng JJ. Высокое потребление кальция с пищей снижает абсорбцию и баланс цинка у людей. Am J Clin Nutr. 1997; 65 (6): 1803-1809. (PubMed)
Маккенна А.А., Ильич Дж. З., Андон М.Б., Ван С., Маткович В. Баланс цинка у девочек-подростков, потребляющих диету с низким или высоким содержанием кальция.Am J Clin Nutr. 1997; 65 (5): 1460-1464. (PubMed)
Mendoza, C., et al. Влияние смеси питательных микроэлементов и двух количеств кальция на усвоение железа и цинка из обработанной пищевой добавки. Am J Clin Nutr. 2004 Февраль; 79 (2): 244-50.
Rodriguez Yoldi, M.C., et al. Влияние цинка на транспорт L-треонина через тощую кишку кролика. Biol Trace Elem Res. 1993 май-июнь; 37 (2-3): 269-79.
Brzozowska, A., et al. Взаимодействие железа, цинка и меди в организме животных и человека.Rocz Panstw Zakl Hig. 1989; 40 (4-6): 302-12.
Fischer, P. W., et al. Влияние цинка на связывание меди слизистой оболочкой и кинетику абсорбции меди. J Nutr. 1983 Февраль; 113 (2): 462-9.
Fischer, P. W., et al. Влияние диетического цинка на всасывание меди в кишечнике. Am J Clin Nutr. 1981 сентябрь; 34 (9): 1670-5.
Oestreicher, P. et al. Абсорбция цинка у крысы: механизм взаимного антагонизма. J Nutr. 1985 Февраль; 115 (2): 159-66.
Многие поливитамины недозированы
Еще одна проблема с большинством мультивитаминов, продаваемых сегодня, заключается в том, что, хотя они содержат минералы, которых там не должно быть, они также полностью исключают другие важные микронутриенты.Или, по крайней мере, имеющиеся дозы настолько низкие, что питательное вещество может отсутствовать.
Одним из распространенных витаминов, который входит в список большинства поливитаминов MIA, является витамин К. Недавние исследования показывают, что гораздо больше людей испытывают дефицит витамина К, чем считалось изначально. И исследования показывают, что добавление витамина K2 облегчает симптомы дефицита витамина K, обеспечивая множество преимуществ для здоровья, включая защиту от сердечных заболеваний и рака, улучшение функции мозга, улучшение здоровья кожи, повышение выработки тестостерона и формирование костей.Я объясню больше о правильной форме витамина К ниже.
Другим недостающим или недостаточным количеством питательных микроэлементов во многих мультисодержащих продуктах является йод, который имеет решающее значение для поддержания здоровой функции щитовидной железы. Поскольку большая часть йода на Земле содержится в океанах, дефицит йода является важной проблемой для здоровья во всем мире. Из-за незаконной демонизации соли / натрия сегодня меньше людей солят пищу, и во многих ресторанах также используется гораздо меньше соли в своих блюдах.
Проблема в том, что поваренная соль йодирована — то есть в нее добавлен йод — для предотвращения дефицита йода.Исследования показывают, что диеты, исключающие йодированную соль, рыбу и водоросли, содержат очень мало йода. Фактически, исследования показывают, что потребление йода снизилось в США, Швейцарии и Новой Зеландии. Так что, если ваш мультиинтервал не доказывает, что у вас йод на 100% от дневной или дневной нормы, это проблема.
Еще есть хром, которого обычно нет или он сильно занижен. Это проблематично, потому что в большинстве диет очень мало хрома. Вы можете принимать отдельную добавку хрома, как и многие другие, но это один из минералов, который лучше всего входит в состав поливитаминов, поскольку усвоение хрома увеличивается, если принимать его одновременно с витамином С.
Медь — еще один минерал, который часто отсутствует полностью или присутствует, но в достаточном количестве в большинстве поливитаминов. Поскольку более высокое потребление цинка может привести к дефициту меди — а вы должны получать 30 мг цинка в день отдельно от поливитаминов, — важно получать достаточное количество меди. Смотрите ниже, сколько меди вам нужно.
Если какие-либо из перечисленных выше микронутриентов действительно присутствуют в вашем мульти (если это не Vita JYM), есть очень большая вероятность, что они включены в слишком незначительных дозах, чтобы обеспечить какую-либо пользу.Как и в случае с «присыпкой», о которой я говорил в предтренировочных добавках, многие ингредиенты во многих поливитаминных продуктах, продаваемых сегодня, сильно занижены.
Не только они для с заниженной дозой жесткого обучения индивида, но они часто даже не предусмотрены в адекватной дозе для среднего домоседа. Это связано с тем простым фактом, что компании-производители пищевых добавок хотят указать их на панели «Факты о добавках».
Таким образом, необразованный потребитель видит перечисленные витамины или минералы и предполагает, что в поливитаминах их достаточно.В конце концов, сколько людей действительно знают, сколько меди, йода или даже витаминов группы B им нужно? Очень мало. И многие производители пищевых добавок пользуются этим фактом, чтобы заработать больше денег, используя незначительные дозы.
Витамин К, йод, хром, медь, селен и витамины группы B, как правило, недодозированы — если они вообще включены — в большинство поливитаминов. Другие минералы, которые также обычно недодозируются, включают селен, молибден и марганец. Эти минералы и витамины должны обеспечивать, по крайней мере, 100% их дневной нормы (DV) или RDA.
Какая витаминная форма имеет значение
Еще одна проблема с большинством продаваемых сегодня мультисодержащих препаратов заключается в том, что они используют дешевые, неэффективные или даже потенциально опасные формы определенных витаминов и минералов. Рассмотрим витамин А: витамин А часто содержится в поливитаминах, в основном в виде предварительно сформированного витамина А (ретинола) в форме ретинилпальмитата или ретинилацетата. Эти формы быстро всасываются, но медленно выводятся из организма, что может привести к токсичности и проблемам с печенью, если употребить слишком много.Организм не может легко вывести лишний витамин А из-за того, что он жирорастворим и накапливается в жировых клетках.
Бета-каротин, с другой стороны, является гораздо более безопасной формой витамина А, поскольку он становится активным витамином А только тогда, когда в нем есть потребность. Чтобы избежать возможной токсичности витамина А, ваш поливитамин должен обеспечивать весь свой витамин А из бета-каротина.
Если вам повезло найти поливитамин, который содержит немного витамина К, очень высока вероятность, что он находится в форме витамина К1, филлохинона, также известного как фитонадион.Эта форма происходит из растений, в частности из зеленых листовых овощей, таких как салат и шпинат, а также из брокколи. Хотя эта форма витамина К хороша, в поливитаминах она не обязательна, так как немногие люди испытывают дефицит витамина К1.
Другая основная форма витамина К — витамин К2 / менахинон — кажется более важной формой для дополнения. Менахиноны имеют повторяющиеся 5-углеродные звенья в боковой цепи молекулы. Эти формы витамина K обозначаются как менахинон-n (MK-n), например MK-4 или MK-7, где «n» обозначает количество 5-углеродных единиц.
Из менахинонов наиболее важны менахинон-4 (МК-4) и менахинон-7 (МК-7). MK-4 содержится в
Daily Vita-min — Официальный сайт Scitec Nutrition®
Daily Vita-min
Одноразовые таблетки
BRIGITTA BÉKEFI
IFBB Elite Pro, 2017 IFBB World Чемпионат 3 место,
Чемпионат Европы 2014 IFBB 2 место
Team Scitec
Витамин C и витамин B12 способствуют нормальному функционированию иммунной и нервной систем, а также уменьшают усталость и утомляемость. Витамин B1 способствует нормальной работе сердца, витамин B2 — поддержанию нормального зрения и нормальных красных кровяных телец. Фолиевая кислота способствует нормальному синтезу аминокислот и играет роль в процессе деления клеток. Биотин способствует нормальной психологической функции и метаболизму макроэлементов. Витамин D способствует поддержанию нормальной функции мышц и иммунной системы, а также нормальному усвоению / использованию кальция и фосфора.Цинк способствует нормальной фертильности, воспроизводству и поддержанию оптимального уровня тестостерона, а также нормальному метаболизму макроэлементов.
Наша формула также является высоким источником селена, который способствует нормальному сперматогенезу, нормальной функции щитовидной железы и поддержанию нормального состояния волос и ногтей. Хром способствует нормальному метаболизму макроэлементов и поддержанию нормального уровня глюкозы в крови! Около десятка ингредиентов в формуле способствуют нормальному энергетическому обмену, поэтому Daily Vita-Min помогает вам с повседневной энергией! Формула также содержит холин, инозит, рутин и плоды шиповника.
Произведено на предприятии по переработке молока, яиц, глютена, сои, арахиса, орехов, сельдерея, рыбы и ракообразных.
Используйте этот продукт вместе с пищей как часть здорового и сбалансированного питания, а не как его замену. Храните в недоступном для детей месте! Не превышайте рекомендованную дневную дозу!
90 таблеток — 90 порций
10/10
Ингредиенты
Наполнители (микрокристаллическая целлюлоза, поперечно-сшитая карбоксиметилцеллюлоза натрия), карбонат кальция, L-аскорбиновая кислота, оксид магния, гептагидрат сульфата цинка, DL-альфа-токогидрат , Фумарат железа (II), селенит натрия, D-биотин, никотинамид, битартрат холина, холекальциферол, стабилизатор (поливиниловый спирт), вещества, препятствующие слеживанию (стеарат магния, тальк), ретинилацетат, мононитрат тиамина, пиридоксин гидрохлорид, кальций Пантотенат, краситель (диоксид титана), рибоавин, инозитол, увлажнитель (полиэтиленгликоль), пентагидрат сульфата меди (II), моногидрат сульфата марганца, птероилмоноглутаминовая кислота, йодид калия, рибоилмоноглутаминовая кислота, пиколинат плода хрома (III) 1 экстракт, молибдат натрия, цианокобаламин
Первая возможность для бизнеса Vita Plus для филиппинцев
ДЛЯ ЗАПРОСОВ о том, как стать первым дилером Vita Plus и как помочь физически больным с помощью первого продукта Vita Plus, напишите по электронной почте / свяжитесь со мной по телефону:
firstvitaplus @ gmail. ком
+ 63917-9728888
+ 63922-8601601
Номер в США: +1(209)381-8370
Доброе утро! Вот список наших Первых дилеров Vita Plus на Филиппинах и Первых международных дилеров Vita Plus, которые могут помочь и облегчить вашу покупку этого удивительного продукта и, возможно, начать первый бизнес Vita Plus на вашем месте. Если вы думаете, что у вас есть все, что нужно, чтобы стать частью нашей команды, и у вас есть потенциал выйти вперед и оставить после себя наследие финансовой стабильности для своей семьи, тогда, пожалуйста, свяжитесь со мной как можно скорее.
ПОТЕНЦИАЛЬНЫЙ ДОХОД:
P15,000 / день
P75,000 в неделю
300000 P / мес
Главный офис FIRST VITA PLUS Ortigas / Главный офис FIRST VITA PLUS (Лусон и регион NCR)
- First Vita Plus Imus Cavite Philippines / First Vita Plus Bacoor Cavite / First Vita Plus Dasmarinas Cavite / First Vita Plus Pasay / First Vita Plus Paranaque City / First Vita Plus Batangas
г-жаГрейс
grace. [email protected]
+ 63933-5745225
+ 63947-4367396
____________________________________________
- First Vita Plus Pasig City / First Vita Plus Greenhills, Сан-Хуан / First Vita Plus Antipolo City / First Vita Plus Caloocan / First Vita Plus Marikina / First Vita Plus Quezon City / First Vita Plus Тайтай Ризал / First Vita Plus Cainta Rizal / First Vita Plus Mandaluyong
г-жаХуанита
[email protected]
+ 63923-4956944
+ 63929-7335973
Г-н Мелвин
[email protected]
+ 63922-7585811
+ 63906-3451803
_____________________________________________
- First Vita Plus Makati / First Vita Plus Pateros / First Vita Plus Taguig City / First Vita Plus Pasay
г-жаКарла
firstvitaplusmakati@yahoo. com
+ 63927-3172877
_____________________________________________
- First Vita Plus Manila / First Vita Plus Quiapo / First Vita Plus Sampaloc / First Vita Plus Paco / First Vita Plus Malate (район Манилы)
Г-н Мелвин Сиа
[email protected]
+ 63922-8733251
502-9874
_____________________________________________
- First Vita Plus Malolos Bulacan / First Vita Plus Hagonony Bulacan / Meycauayan / Marilao / Calumpit / Paumbong / First Vita Plus Pampanga
г-жаResurreccion «Ressie»
[email protected]
+ 63923-4871677
_____________________________________________
- First Vita Plus Baguio City / First Vita Plus Rosario La Union / First Vita Plus Sison Pangasinan — ( * Get this Spot *)
Г-н Брайан
firstvitaplus@gmail. com
+ 63917-9728888
+ 63922-8601601
_____________________________________________
- First Vita Plus Santiago / First Vita Plus Maddela, Quirino / First Vita Plus Aglipay / First Vita Plus Diffun (провинция Кирино)
г-жаДжоселин
[email protected]
+ 63918-6277802
_____________________________________________
- First Vita Plus Nueva Ecija / First Vita Plus Cabanatuan City / First Vita Plus San Miguel Bulacan / First Vita Plus Tarlac — ( * Получить это место *)
Г-н Брайан
[email protected]
+ 63917-9728888
+ 63922-8601601
_____________________________________________
- First Vita Plus Lucena — ( * Получить это место *)
г. Брайан
[email protected]
+ 63917-9728888
+ 63922-8601601
_____________________________________________
- First Vita Plus Sta Rosa Laguna / First Vita Plus Bi ñan Laguna / First Vita Plus San Pedro Laguna
Engr. Дэнни
[email protected]
+ 63923-5478022
+ 63927-21
+ 63908-5799084
_____________________________________________
- First Vita Plus Coron, Culion Palawan / First Vita Plus Puerto Princesa Palawan / First Vita Plus Palawan / First Vita Plus Busuanga Palawan
г-жаКора
[email protected]
+ 63921-7794754
ПЕРВАЯ ВИЗАЯ VITA PLUS:
- First Vita Plus Cebu City Philippines / First Vita Plus Mandaue / First Vita Plus Lapu-Lapu / First Vita Plus Danao City / First Vita Plus Dumaguete City / Siquijor (Visayas Area) — First Vita Plus Philippines
Г-н Брайан
firstvitaplus@gmail. com
+ 63917-9728888
+ 63922-8601601
_____________________________________________
- First Vita Plus Tagbilaran Bohol / First Vita Plus Tubigon Bohol — ( * Получить это место *)
г.Брайан
[email protected]
+ 63917-9728888
+ 63922-8601601
_____________________________________________
- First Vita Plus Bacolod / First Vita Plus Ilo-ilo (район Негрос) — ( * Получить это место *)
Г-н Брайан
[email protected]
+ 63917-9728888
+ 63922-8601601
_____________________________________________
- First Vita Plus Aklan Philippines — ( * Получить это место *)
г. Брайан
[email protected]
+ 63917-9728888
+ 63922-8601601
_____________________________________________
- First Vita Plus Leyte — ( * Получить это место *)
Г-н Брайан
[email protected]
+ 63917-9728888
+ 63922-8601601
_____________________________________________
- First Vita Plus Ormoc, Leyte / First Vita Plus Tacloban — ( * Получить это место *)
г.Брайан
[email protected]
+ 63917-9728888
+ 63922-8601601
ПЕРВАЯ VITA PLUS MINDANAO:
- First Vita Plus Davao City ( * Получить это место *)
Г-н Брайан
firstvitaplus@gmail. com
+ 63917-9728888
+ 63922-8601601
_____________________________________________
- First Vita Plus Digos / First Vita Plus Kidapawan, North Cotabato
г.Марлон «MAT»
[email protected]
+63 918-3869884
+63 922-8460211
г-жа Жозефина
+63 921-6340676
_____________________________________________
- First Vita Plus Gingoog / First Vita Plus CDO — Кагаян-де-Оро (район Минданао) — ( * Get this Spot *)
г.Брайан
[email protected]
+ 63917-9728888
+ 63922-8601601
_____________________________________________
- First Vita Plus Ozamis — ( * Получить это место *)
Г-н Брайан
firstvitaplus@gmail. com
+ 63917-9728888
+ 63922-8601601
_____________________________________________
- First Vita Plus Surigao City / First Vita Plus Surigao Del Norte / First Vita Plus Tandag, Surigao del Sur — ( * Получить это место *)
г.Брайан
[email protected]
+ 63917-9728888
+ 63922-8601601
ПЕРВЫЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДИЛЕР VITA PLUS:
- First Vita Plus London, England UK (United Kingdom) / First Vita Plus Netherlands / First Vita Plus Europe — (* Получить это место *)
Г-н Брайан
[email protected]
+ 63917-9728888
+ 63922-8601601
_____________________________________________
- First Vita Plus California, США (Соединенные Штаты Америки )
г-жаМарлот
marloth8@yahoo. com
(650)758-1958
(415)640-2177
_____________________________________________
- First Vita Plus в Ирландии / First Vita Plus Dublin
Г-н Дакс _____________________________________________ г-жаМириам _____________________________________________ Г-н Джоэл ** First Vita Plus Джидда, Королевство Саудовская Аравия г.Эдди _____________________________________________ Г-н Брайан _____________________________________________ г.Зандро г-жа Ниналин _____________________________________________ г.Брайан _____________________________________________ Г-н Мигель «Майк» _____________________________________________ г. Брайан _____________________________________________ Г-н Леви г-н Дариус «Бхой» _____________________________________________ г.Луи _____________________________________________ Г-н Нил «Джем»
[email protected]
+ 35386-81
[email protected]
+ 1972897-8938
(469)723-3095
senaib70@hotmail. com
+ 966-502013587
+ 63921-95
[email protected]
+ 966-553 561076
[email protected]
+ 63917-9728888
+ 63922-8601601
[email protected]
0504670264
n_tumala@yahoo. com
+ 63918-2361758 — Роуминг
+971504753075
[email protected]
+ 63917-9728888
+ 63922-8601601
[email protected]
(81) 8042261874 / 080-4226-1874
(81) 7050320633 / 070-5032-0633
[email protected]
+ 63917-9728888
+ 63922-8601601
[email protected]
+ 63906-4839885
006583130342
[email protected]
9471 4881
[email protected]
+6680
[email protected]
firstvitapluscanada@gmail.