Фирма «1С» / Фирма 1С

• Существенное увеличение численности подразделений разработки.
• Улучшение комфорта и эстетики рабочих мест.
• Создание возможности сотрудникам трудиться более эффективно и гордиться своим местом работы.
• Улучшение взаимодействия тех, кто занимается разработкой систем автоматизации, их информационным
  и методологическим сопровождением, обучением и продвижением за счет размещения в одном здании.
• Использование возможностей учебного центра для подготовки и переподготовки специалистов
  по «1С:Предприятию».
• Создание условий для учебных занятий и вовлечения в разработку студентов ведущих ВУЗов Москвы.
• Демонстрации солидности фирмы «1С» в условиях интенсивной конкуренции на рынке систем автоматизации
  с крупнейшими иностранными корпорациями.

• Выбрано здание с достаточно большой территорией примерно на полпути между комплексом лабораторных
  и торговых помещений «1С» в районе ул. Селезневская (ст. м. «Достоевская») и логистическим центром «1С»
  на ул. Клары Цеткин (ст. м. «Войковская»).
• Учитывалась хорошая доступность общественным транспортом из центра, наличие большой парковки
  для автомобилей сотрудников, прямое сообщение с МФТИ.
• Также при выборе здания учитывалось пожелание значительной части сотрудников, чтобы их рабочие места были близко от окон (что позволяет архитектура далеко не всех офисных зданий).

Общественным транспортом

• Станция метро «Тимирязевская» – 450 м.
• Станция «Тимирязевская» Савеловского направления электричек.
• Монорельс – конечная станция «Тимирязевская» – уникальная возможность быстрого транспортного сообщения с районами Останкино и ВВЦ.
• Остановка наземного транспорта «Тимирязевская»:
• Автобусы: 12, 19, 19ф, 23, 87, 126, 206, 604;
• Троллейбусы: 47, 56, 78;
• Маршрутки: 19м, 112м, 319м, 356м, 378м, 406м, 413м, 447м, 466м.
• Остановка наземного транспорта «Магазин Свет»:
  трамвай 27, маршрутка 413м.

Автопарковка

• Основная автопарковка для сотрудников находится с внешней стороны здания, со стороны Дмитровского шоссе.
• Заезд на парковку – с северной стороны («из области») – от Дмитровского шоссе после ст. м. «Тимирязевская»
• за бензоколонкой по маленькой дорожке мимо д. 11 (института Зерна) или с ул. Костякова из центра направо
• за д. 12 по проезду до маленькой дорожки дублирующей Дмитровское шоссе и далее по ней мимо д. 11.
• Выезд с южной стороны (в сторону центра) и далее налево на Дмитровское шоссе или направо на ул. Костякова.
• Парковка устроена по экотехнологии – бетонная сетка над газонной травой. Но зимой трава не растет.
• Автопарковка во внутреннем дворе здания в основном предназначена для служебных машин и велосипедов сотрудников.

• Выбранное здание снаружи сохраняет облик постройки 1957 г., что необходимо было учесть при проектировании интерьеров. Также хотелось сохранить «дворцовый» стиль центрального вестибюля и парадной лестницы, построенных предыдущим владельцем здания.
• Внутри здание должно было быть современным и технологичным.
• Требовалось учесть пожелание сотрудников по близости рабочих мест к окнам (5 метров и ближе).
• В начале 2000-х годов фирма «1С» заказала постройку здания на Никоновском, 26 с намеком на стиль конструктивизма. В то время, когда многие московские ИТ-компании сидели в случайных помещениях, это выглядело очень передовым.
• В этот раз, с учетом исторического внешнего вида здания было решено организовать его дизайн в уникальном стиле «классика автоматизации бизнеса», не повторяющем массовый стиль офис-аквариумов. Разумеется, это
  не настоящий «дворцовый» стиль, а слегка шутливый намек.
• Мы старались сделать дизайн не скучным, но при этом пригодным для ежедневной многочасовой спокойной работы.
• После изучения опыта использования наших зданий был сделан выбор в пользу мягкой и светлой бежевой цветовой гаммы.
• В отделке пола, потолка и стен использованы натуральные и экологически совершенные материалы.

• Все рабочие места подключены к системе бесперебойного энергопитания здания.
• Бесперебойность питания обеспечивается несколькими ветками до расположенной во дворе трансформаторной подстанции, большими UPS, расположенными в специальных помещениях, и находящимся рядом со зданием передвижным дизель-генератором мощностью 450 Ква (max 560 Ква).
• На рабочих местах часть розеток, подключенных к бесперебойному питанию, выделены красным цветом.
• Серверные наряду с устройством бесперебойного энергопитания оборудованы отдельными системой прецизионного кондиционирования. В системе пожаротушения серверных используются новейший реагент – «сухая вода», безвредная для здоровья человека.
• Рядом расположен свой аккредитованный удостоверяющий центр, соответствующий всем требованиям по выпуску квалифицированных цифровых подписей.

• Установлены новые современные системы вентиляции и кондиционирования, оборудованные единой автоматизированной системой управления и диспетчеризации, рассчитанные на создание комфортных условий для большого количества работающих в здании сотрудников.
• Система проектировалась из расчета:
• Расход воздуха на человека не менее 60 м3/ч;
• Кратность обмена воздуха в помещениях 2,5-3,0 раза в час;
• Скорость воздуха в системе не более 2-3 м/с для бесшумной работы.
• Столовые оборудованы отдельными системами вытяжной вентиляции, не пересекающимися с системой вентиляции здания.
• Для размещения новых систем выделен отдельный технический этаж.
• Чилеры системы кондиционирования размещены во внутреннем дворе.

• По просьбам сотрудников рабочие места расположены, как правило, не далее 5 метров от окон, все рабочие зоны получают достаточное для работы количество естественного света.
• Закуплены эргономичные и удобные светлые рабочие столы, несколько видов рабочих кресел.
• Много внимания уделено комфорту сотрудников рядом с рабочим местом – предусмотрены специальные зоны отдыха и просторные кофе-пойнты.
• На рабочих местах – розетки для зарядки телефонов и с USB-разъемами, подсоединенными к компьютеру.

• Переговорные для проведения рабочих совещаний.
• Копицентры с принтерами, МФУ (цветной сканер-принтер-копир) и шредерами.
• Гардеробные комнатки («шубохранилища») с местом для сменной обуви.
• Санузлы с музыкальным сопровождением и устройствами ускоренной сушки рук.
• Шведские стенки с турниками.

11 человек в типовой внутренней переговорной совещаются комфортно, снаружи видно,

но практически не слышно.

• Одна из решаемых на новой территории задач – усиление подготовки ИТ-кадров и взаимодействие фирмы «1С»
  с вузами. В новом здании успешно работают:
• 1С:Учебный центр N1 – 22 аудитории, в сумме вмещающие до 520 учащихся, в т.ч. 15 компьютерных классов,
  в которых оборудовано 272 рабочих места.
• Базовая кафедра факультета инноваций и высоких технологий Московского Физико-Технического Института. Студенты 1-5 курсов самого востребованного факультета одного из сильнейших технических вузов часть обучения проходят в нашем здании.
• Вскоре сюда переедет и Центр работы с молодыми специалистами 1С, в котором студенты ведущих московских вузов – МГУ, МФТИ, МИФИ, МЭСИ, МАИ, МВТУ, МИИТ, МИЭМ, ВШЭ – не только проходят стажировку
  и дополнительное обучение, но и принимают участие в реальных проектах совместно с разработчиками «1С».

• Суммарная вместимость переговорных комнат и залов для совещаний в здании превышает 300 мест.
• При необходимости можно также использовать объединяемые классы учебного центра на 1 и 2 этажах.

«Умное стекло» позволяет нажатием клавиши сделать стену переговорной прозрачной или наоборот.

Система перегородок-трансформеров позволяет объединять переговорные

в большой зал.

На фото – ресепшен переговорных на первом этаже, нестандартная переговорная
для создания уютной атмосферы.

• В условиях, приближенных к реальным, наблюдаем за тем, как люди работают с нашими программами.
• Две комнаты, разделенные зеркалом Гезелла, прозрачным в одну сторону – как в американских детективах.
• На левом фото – комната, где работают люди, выполняющие тест, в зеркале отражается задняя часть этой же комнаты.
• На правом фото – комната, откуда ведется наблюдение.
• Пишем и потом изучаем:
• Видео, звук, экран
• Данные eye tracking – движения глаз
• Видим, что непонятно, сложно, что можно сделать еще проще и удобнее.
• По результатам развиваем и саму платформу и типовые конфигурации 1С:Предприятия.
• Эти фото из старого здания – новое помещение пока не запущено в работу.

• На новой территории введена экспериментальная система питания сотрудников.
• На этажах организованы просторные кофе-пойнты, где для сотрудников созданы условия для перекусов
  и чая-кофе с барными столиками и сидячие места.
• Установлены бесплатные зерновые кофе-автоматы, кулеры, чайники, кофеварки, микроволновки, холодильники.
• В рамках соцпакета сотрудники завтракают, обедают и ужинают в специально оборудованной столовой. Разнообразное меню включает обычные, диетические и вегетарианские блюда, горячую выпечку собственного производства, десерты, йогурты, свежевыжатые соки.

• Для сотрудников предусмотрены специальные зоны отдыха и «места для уединения», в которых можно, например, переговорить по мобильному или обсудить какие-то вопросы с коллегой, не мешая другим сотрудникам.
• В центральной зоне 7 этажа находится небольшой зимний сад, где можно расслабиться или провести совещание
  в менее формальной обстановке, чем в обычных переговорных.
• На рабочих этажах установлены турники со шведскими стенками для спортивных разминок.
• На 7 этаже размещен современный спортзал: новые тренажеры, теннисные столы, раздевалки, душевые, специальные паровые кабины (хамам).
• По заявкам сотрудников выделена комната с зеркалами для занятий йогой и танцами.
• Во внутреннем дворе размещены курилки для сотрудников и для студентов учебного центра, в других местах курение не допускается.

Что опаснее для здоровья – спорт или курение – точно неизвестно, но есть
условия и для того,
и для другого.
Слева – курилка
для сотрудников, справа – учебного центра.

В САО прошли соревнования по фитнес-аэробике Московской комплексной Спартакиады «Московский двор

4 ноября 2019 года в ГБУ «МБА» СП ШОР №71 Тимирязевская» Москомспорта, Спортзал №1 (по адресу: ул. 800-летия Москвы, д.7Б) прошли Окружные соревнования по фитнес-аэробике Московской комплексной Спартакиады «Московский двор — спортивный двор».

В соревнованиях приняли участие команды районов Северного административного округа города Москвы: мальчики, девочки, юноши и девушки в возрастной категории 8-17 лет.

Соревнования по фитнес-аэробике проводились по правилам вида спорта «фитнес-аэробика», утвержденными приказом Министерства спорта Российской Федерации от 19 марта 2019 года № 242.

Поздравить участников соревнований и наградить победителей и призеров, были приглашены почетные гости:
— Директор ГБУ «ЦФКиС САО г. Москвы» Москомспорта — Махмутов Олег Владимирович

Спортсмены представили свои лучшие номера, а судейская коллегия оценила их на высшем уровне:

— «Аэробика» (6-7 человек).
Возрастная категория 8-10 лет
1 место — Дмитровский
2 место — Бескудниковский
3 место — Зап. Дегунино

Возрастная категория 11-13 лет
1 место — Дмитровский
2 место — Зап. Дегунино

— «Аэробика 5 человек».
Возрастная категория 8-10 лет
1 место — Бескудниковский-1
2 место — Бескудниковский-2
3 место — Савеловский

Возрастная категория 11-13 лет
1 место — Бескудниковский

— «Хип-хоп» (5-9 человек).
Возрастная категория 12-17 лет
1 место — Коптево
2 место — Дмитровский
3 место — Зап. Дегунино

В общекомандном зачете места распределились следующим образом:
1 место — район Бескудниковский
2 место — район Дмитровский
3 место — район Западное Дегунино

Фотоотчет соревнований: https://vk.com/album-30098367_267123286

Занятия в Москве и МО

Купро Екатерина	Балашиха	ул. Почтовый переулок, д. 9В – Спортивно-танцевальный клуб	+7 (901) 704-65-09
Косякова Тамара	Видное	ул. Зелёный пер., д. 9с10 — ЛД «Арктика»	+7 (965) 290-67-67
Максимовская Алена	Видное	ул. Ольховская, д. 9 — Фитнес-студия «Kangoo Studio 4FUNction»	+7 (919) 104-02-02
Сысалина Екатерина	Видное	ул. Жуковский пр-д, д. 10	+7 (926) 984-98-50
Кононова Юлия	Воскресенск	ул. Менделеева, д. 12 – фитнес-студия «Kangoo Jumps Voskresensk»	+7 (925) 639-63-03
Москвичева Татьяна	Воскресенск	ул. Западная, д. 5 — Фитнес-клуб «Эдем»	+7 (903) 725-50-03
Фролова Алина	Дмитров	ул. Профессиональная, д. 26 А — ТЦ «Ларан» (2-й этаж)	+7 (977) 539-70-89
Юзапольская Мария	Дмитров	ул. Профессиональная, д. 98 — фитнес-студия «Kangoo Club Dmitrov»	+7 (915) 230-38-19
Шкирпан Анна	Дмитров	ул. Ковригинское шоссе, д.11Б — Фитнес-клуб «Росток»	+7 (985) 525-29-00
Супрун Юлия	Долгопрудный	ул. Пл. Собина, д. 1к4 — Фитнес-клуб «SkyGym»	+7 (977) 155-76-70
Катышева Евгения	Дубна	ул. Большеволжская, д. 1 – Фитнес-студия «Доминго»	+7 (925) 134-70-20
Грибкова Елаена	Железнодорожный	ул. Маяковского, д. 24 А — Фитнес-клуб «Upfitness»	+7 (915) 258-99-00
Рубцова Анастасия	Железнодорожный	ул. Пионерская, д. 1 — СК Орион – фитнес-студия «Радуга»	+7 (999) 908-28-01
Ермоленко Анастасия	Жуковский	ул. Мясищева, д. 14 Б	+7 (925) 376-33-30
Ромов Александр	Жуковский	ул. Мясищева, д. 14 Б	+7 (925) 376-33-30
Федосеева Ольга	Жуковский	ул. Энергитическая, д. 9к1 — Фитнес-клуб «Lady’s Фитнес»	+7 (915) 205-77-66
Федосеева Ольга	Жуковский	ул. Гагарина, д. 85 Б — Фитнес-клуб «С-Фитнес»	+7 (915) 205-77-66
Олейник Марина	Зарайск	ул. Площадь Урицкого, д. 1А — Спортзал ДК Леоново	+7 (967) 265-13-26
Романова Дарья	Звенигород	ул. Московская, д. 11	+7 (926) 468-24-44
Киракосян Юлия	Ивантеевка	ул. Хлебозаводская, д. 10 А — Фитнес-студия «Health Club»	+7 (915) 060-23-50
Садриева Светлана	Истра	ул. Рябкина, д. 41 – Фитнес-студия «Fly studio cosmos»	+7 (916) 119-28-37
Агапова Евгения	Истринский район	д. Писково, д. 10 — Фитнес-клуб «Парк авеню»	+7 (919) 963-88-79
Карнова Ирина	Коломна	ул. Леваневского, д. 2 – Фитнес-студия «Город Счастливых Мам»	+7 (915) 017-78-71
Логвиненко Мария	Коломна	ул. Пионерская, д. 52А – фитнес-студия «Dance Kitchen»	+7 (929) 972-30-39
Комарова Ольга	Королев	ул. Октябрьский бульвар, д. 10с1 — СК«Вымпел», ЛД им. А.Касатонова	+7 (903) 250-46-01
Савинова Наталья	Красногорск	ул. Ильинское ш., д. 1А (Павшинская пойма) — фитнес-клуб «Profipump»	+7 (926) 140-77-88
Ермоленко Анастасия	Люберцы	ул. Октябрьский проспект, д. 145	+7 (925) 376-33-30
Романчикова Эвелина	Люберцы	в летнее время проводим занятия на свежем воздухе, на улице	+7 (915) 251-70-70
Ромов Александр	Люберцы	ул. Октябрьский проспект, д. 145	+7 (925) 376-33-30
Гореликова Анастасия	Монино	ул. Железнодорожная, д. 27А – фитнес-клуб «Mount sport club»	+7 (977) 140-34-53
Верзунова Ольга	Мытищи	ул. Лётная, д. 40к1 – фитнес-студия «Fit-jump»	+7 (903) 588-39-23
Комарова Ольга	Мытищи	ул. Летная, д. 17 — Ледовый дворец «Арена Мытищи»	+7 (903) 250-46-01
Красный Роман	Одинцово	ул. Чистяковой, д. 26 В — Фитнес-клуб «PAPA SMITH FITNESS»	+7 (916) 943-99-28
Теплоухова Ольга	Одинцовский район	Лесной городок, ул. Центральная, д. 64/1 – фитнес-студия «Лесной фитнес»	+7 (985) 115-84-54
Теплоухова Ольга	Одинцово	ул. Чикина, д. 12 — фитнес-студия	+7 (985) 115-84-54
Филлипова Алина	Одинцово	ул. Вокзальная, д. 39 Б — Фитнес-клуб «Неофит»	+7 (916) 389-71-37
Бражник Юлия	Одинцовский район	с. Немчиновка, ул. Советский проспект, д. 98	+7 (916) 119-98-74
Каширина Алёна	Подольск	ул. Литейная, д. 23/7 – фитнес-студия «Фитнес Лэнд»	+7 (937) 260-15-49
Курмаева Елена	Подольск	ул. Литейная, д. 23/7 – фитнес-студия «Фитнес Лэнд»	+7 (977) 339-58-57
Рязанцева Марина	Пушкино	ул. Набережная, д. 35 – Фитнес-студия «Делай тело»	+7 (926) 919-15-47
Фирсова Наринэ	Пушкино	ул. Институтская, д. 12 – Фитнес-студия «ВитаЛайм»	+7 (919) 970-21-16
Архипова Юлия	Раменское	ул. Михалевича, д. 39 корпус 43 — Фитнес-клуб «Gordey Gym»	+7 (926) 650-07-99
Ермоленко Анастасия	Раменское	ул. Красноармейская, д. 27 Б	+7 (925) 376-33-30
Ромова Алена	Раменское	ул. Красноармейская, д. 27 Б	+7 (926) 037-56-51
Ромов Александр	Раменское	ул. Красноармейская 27, ТЦ ГОРОДОК 2 эт. — ФК «Олимпик»	+7 (925) 376-33-30
Федосеева Ольга	Раменское	ул.Карла Маркса, д. 5 — Фитнес-студия «Аэростудия»	+7 (915) 205-77-66
Теплякова Юлия	Руза	ул. Социалистическая, д. 71 — фитнес-клуб «Титан»	+7 (999) 001-43-17
Карпова Светлана	Сергиев Посад	ул. Валовая, д. 27/3 – фитнес-студия HIIT STUDIO	+7 (915) 394-38-08
Петрова Анастасия	Серпухов	ул. Луначарского, д. 47/35 -ТЦ «Росинка»	+7 (925) 800-22-24
Погонина Юлия	Серпухов	ул. Московское шоссе, д. 55к1 – фитнес-студия «S-Fit»	+7 (921) 031-11-17
Романова Елена	Серпухов	ул. Борисовское ш., д. 1 — Студия «Заряд»	+7 (985) 197-63-17
Ковтун Ирина	Солнечногорск	мкрн. Рекинцо-2, д. 5  — Фитнес-студия «Kangoo Club fitness»	+7 (925) 622-18-35
Рулёва Елена	Ступино	ул. Пристанционная, д. 6с3	+7 (977) 772-20-27
Хорошилова Юлия	Талдом	ул. Кустарная, д. 1	+7 (985) 333-36-77
Герб Елизавета	Талдомский р-н	п. Запрудня, ул. Мира, д. 12 – фитнес-студия «Kangoo_club_zaprudnya»	+7 (977) 466-94-84
Третьякова Марика	Томилино	ул. Гаршина, д. 3 –  фитнес-студия «J-DANCE SHOW»	+7 (903) 015-84-43
Алексеева Ольга	Химки	ул. 73 км МКАД, д. 7 – ТЦ «Арфа» — «DanceHoll Slava»	+7 (903) 766-21-19
Афандерова Анастасия	Химки	ул. Совхозная, д. 16 стр. 5 — Фитнес-студия «Kangooclub_Khimki»	+7 (926) 928-82-47
Афандерова Анастасия	Химки	ул. Московская,  д. 14 – Фитнес-студия «Kangoojumps.studio»	+7 (926) 928-82-47
Любимова Яна	Химки	ул. Московская, д. 14 (3 эт.) – Фитнес-студия «Kangoojumps.studio»	+7 (985) 244-43-19
Балушкина Инна	Чехов	ул. Симферопольское ш., д.1 — Фитнес-клуб «The Life»	+7 (926) 050-64-80
Макарова Ксения	Чехов	ул. Симферопольское ш., д.1 — Фитнес-клуб «The Life»	+7 (915) 345-81-84
Васенина Анна	Щёлково	ул. Институтская, д. 2а — Студия фитнеса в воздухе «Air_girls»	+7 (916) 714-07-87
Волкова Анастасия	Электрогорск	ул. Безымянная, д. 9 — Фитнес-клуб «А2-Power»	+7 (905) 734-24-78
Репина Мария	Яхрома	ул. мкр Левобережье, д. 3А (2 этаж) – фитнес-клуб «Пионер»	+7 (985) 898-62-32

Секция бокса в Москве «Ударник»

У нас 11 залов единоборств

Школа бокса в Москве у метро:

Зал 1. Бокс на Электрозаводской / Семеновской (5 мин от метро)

Зал 2. Бокс и фитбокс на Алексеевской / ВДНХ (4 мин от метро)

Зал 3. Бокс на Кожуховской (2 мин от метро)

Зал 4. Бокс на Тушинской (4 мин от метро)

Зал 5. Бокс на Дмитровской / Савеловской (7 мин от метро)

Зал 6. Бокс в Перово / Шоссе Энтузиастов (7 мин от метро)

Зал 7. Бокс на Коломенской (4 мин от метро)

Зал 8. Бокс на Чертановской (1 мин от метро)

Зал 9.Бокс на Окружной (5 мин от метро)

Зал 10.Бокс на Пролетарской (5 мин от метро)

Зал 11.Бокс на Лермонтовском проспекте (5 мин от метро)

В каждом из залов Вас ждет команда профессиональных тренеров, весь необходимый инвентарь для боксерских тренировок. Всем у кого нет своего обмундирования, мы на первое время выдаем все необходимое для занятий боксом, тайским боксом, ММА смешанными единоборствами, кикбоксингом и кроссфитом: боксерские перчатки, шлема, скакалки, бинты и пр.!

Бокс

Вы можете выбрать любой из наших залов бокса. Посмотреть фотографии наших залов, тренировок и соревнования наших спортсменов Вы можете в разделе «Фото наших залов».

Приглашаем Вас посетить первую БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ в клубе бокса «Ударник».

Мы предлагаем Вам специальную, проверенную годами методику подготовки боксеров, которая позволит Вам достичь успехов, как в боксерской технике, так и в общефизическом плане, повысить навыки владения своим телом и своими эмоциями.

Бокс – это трудный и интересный вид спорта. Он требует от спортсмена выносливости и физической силы, отличной реакции, концентрации и координации, а также волевых качеств. Навыки боксера оказываются очень полезными в сложных экстремальных ситуациях, когда необходимо защитить себя и близких людей. Кроме этого, уверенность в собственных силах оказывает влияние на поведение, уменьшая возможность совершения необдуманных поступков и обострения конфликтных ситуаций.

Тайский бокс и кикбоксинг в Москве

Тренировки по тайскому боксу проводятся в группах для начинающих и опытных бойцов, есть группы для детей, а также индивидуальные тренировки по тайскому боксу. Уникальные методики тренировок полноценно развивают ударную технику как рук так и ног, помимо общих физических упражнений спортсмены регулярно проводят комплексные тренировки на растяжку.

Регулярные тренировки по кикбоксингу формируют у бойца мощную ударную технику, сочетая комбинации ударов ногами и руками спортсмен получает универсальные навыки самозащиты.

ММА смешанные единоборства в нашем клубе

Самым разнообразным и увлекательным боевым стилем на сегодня является именно смешанные единоборства ММА, тренировки по ММА проходят в очень разнообразном режиме, спортсмены осваивают все тонкости нескольких видов единоборств, поэтапно сочетая разные техники. Тренерский состав уделяет внимание каждому бойцу, всесторонне развивая как его сильные стороны, так и уделяя внимание стилям единоборств с которыми еще сталкивался тот или иной спортсмен.

Функциональные тренировки в стиле КроссФит

Кроссфит является одной из самых популярных фитнес программ в мире, и не зря. Занятия в стиле кроссфит сочетают в себе тренировку всего тела, классические гимнастические упражнения, спринтерский бег, тяжелую атлетику для создания выдающихся физических способностей (независимо от вашего текущего уровня физической подготовки). В залах клуба «Ударник» проходят тренировка в стиле кроссфита, уникальные методики разработанные опытными тренерами проводятся для спортсменов разного уровня подготовки, от начинающих до мастеров спорта. Программы подобраны специально для бойцов разных стилей, а также для новичков.

Бокс — не гимнастика

Бокс — это жесткий, контактный вид спорта. Быстрее всего вы сможете обучиться боксерским навыкам именно при работе в парах и при работе с тренером на лапах. Нужно понимать, что придя на тренировки по боксу и желая чему-то научиться, нужно быть готовым к пропущенным ударам. Чтобы минимизировать травмы, каждый может воспользоваться защитной экипировкой. Боксерский шлем значительно уменьшает силу удара и практически полностью предотвращает возможность появления синяков и царапин.

Как проходят тренировки в наших секциях бокса и смешанных единоборств ММА

«Ударник» проводит тренировки по разным программам. Предлагаются программы для новичков, для разрядников, а также групповые программы с индивидуальной работой с тренером.

БОльшая часть тренировки проходит в аэробном режиме , поэтому наши тренировки идеально подойдут для улучшения физической формы, развития выносливости и ловкости, а также помогут убрать лишние килограммы.

Тренировочная программа

Бокс и единоборства для детей и подростков в Москве от 7 до 16 лет

Мы проводим занятия в группах для детей и подростков от 7 до 16 лет. Наши тренера имеют большой опыт работы с детскими группами, при регулярных посещениях Ваш ребенок станет более выносливым, физически развитым, освоит технику бокса. Тренировочные спарринги (при достижении учеником определенного уровня) проводятся исключительно в защитных шлемах, что предотвращает травмы и синяки.

Тренировки по боксу в Москве для детей и подростков проводятся в каждом из наших залов бокса.

Расписание детских и подростковых тренировок в каждом зале можно посмотреть в разделе Расписание.

Секция бокса для начинающих взрослых

Наша задача в кратчайшие сроки обучить новичка всем навыкам техники бокса. Именно поэтому на групповых занятиях по боксу тренер уделяет внимание каждому тренирующемуся, указывая на ошибки и промахи.

Наша секция бокса также работает для начинающих взрослых (от 18 до 60 лет). Тренер составляет индивидуальную программу тренировок для каждого в группе в зависимости от возраста и уровня подготовки.

Для тех, кто хочет добиться успехов в спорте

Тем, кто хочет выступать и побеждать в боях, разработана специальная программа подготовки к соревнованиям. Спортсменам клуба регулярно предоставляется возможность участвовать в турнирах различного уровня. Если у Вас есть желание впервые попробовать свои силы в ринге, почувствовать выброс адреналина во время боя, то тренера клуба «Ударник» в максимально короткие сроки (3-6 месяцев) подготовят Вас к первым соревнованиям.

Программы

В нашем клубе постоянно проводятся различные спортивные мероприятия. Ежегодно мы вместе со спортсменами из других секций по боксу, мма, тайскому боксу выезжаем на летние сборы в Крым. Также в теплое время года по воскресеньям проводятся занятия по боксу на свежем воздухе, в которых принимают участие спортсмены из других секций бокса в Москве. Участие в этих тренировках для всех желающих абсолютно бесплатно.

Что Вам понадобится на первой тренировке

Для занятий Вам понадобятся удобная спортивная форма и обувь. Для тех, кто собирается начать работать «в парах», обязательно наличие капы. Всем членам нашего боксерского клуба предоставляется вся необходимая боксерская экипировка, а именно: боевые перчатки, перчатки для работы на снарядах, бинты, скакалки и др. И самое главное Вам понадобится желание совершенствоваться и достигать поставленной цели, будь то спортивные достижения либо просто поддержание хорошей физической формы.

Полезная информация

На нашем сайте вы найдете множество полезной информации по бойцовской тематике, такой как биографии великих боксеров, статьи о различных способах тренировок, видео легендарных боев, видеоуроки для самостоятельной проработки боксерской техники, а также многое другое.

Нас отличает серьезный подход к тренировкам и одни из самых низких цен в Москве.

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО!

Pride Club на Тимирязевской: описание, услуги и отзывы

В наши дни все больше и больше людей из современных обществ пытаются вести здоровый образ жизни. Многие начинают заниматься спортом, прощаются с вредными привычками, переходят на правильное питание. Было очень модно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. В крупных городах, а особенно в столице, есть сотни фитнес-центров, в том числе Pride Club на Тимирязевской, где мужчины, женщины и даже дети имеют возможность поддерживать себя в тонусе.

Pride Club

Каждый человек, приходящий в спортивный клуб, преследует конкретную цель. Представительницы прекрасного пола часто начинают посещать фитнес-центры, чтобы похудеть и сбросить лишние килограммы. Сильная половина хочет поддерживать себя в форме и придавать телу рельефность. Люди в возрасте стремятся поддерживать тело в тонусе.

Клуб «Прайд» на Тимирязевской предлагает широкий выбор занятий для людей с разной спортивной формой и в разных возрастных категориях. Здесь работают опытные и профессиональные инструкторы, которые подберут необходимую программу для каждого клиента, проконсультируют и помогут дельным советом.

Описание клуба

Pride Club начал свое существование шесть лет назад. Коллектив команды — выпускники и высококвалифицированные специалисты, выпускники спортивных и медицинских вузов, мастера спорта. Они помогут вам не только расслабиться, но и поправить здоровье, обрести красивое тело, избавиться от лишнего веса. Здесь можно поплавать в бассейне, вкусно и полезно перекусить, воспользоваться услугами Центра здоровья и красоты.

Клуб «Прайде» на Тимирязевской организует занятия Gold Class, основанные на общеукрепляющих, дыхательных и суставных упражнениях, ориентированные на людей 55+.

Для детей работает программа Pride Kids. Каждому ребенку здесь уделяется максимум внимания, он укрепит здоровье, раскроет творческие и интеллектуальные способности, научится танцевать, плавать.

Услуги

Pride Club предлагает своим клиентам широкий спектр услуг в сочетании с современной развитой инфраструктурой:

• Сауна.
• Бассейн.
• Тренажерный зал с инновационным оборудованием и кардиозоной.
• Клуб боевых искусств.
• Танцевальный клуб.
• Разум и тело.
• Занятия для беременных.
• Детский фитнес.

Также клуб «Прайде» на Тимирязевской предлагает множество групповых занятий, 27 фитнес-программ:

• Аэробные и силовые тренировки.
• Йога.
• Растяжка.
• Боевые искусства.
• Калланетика.
• Физиотерапия.
• Пилатес.
• Велосипедная аэробика.
• Аквааэробика.

Персональные фитнес-тренеры регулярно повышают свою квалификацию, их обширный опыт позволяет им предлагать своим клиентам индивидуальные уроки, реализующие потенциал, за относительно небольшую плату.Многим любителям спорта и активного отдыха рекомендуется посетить «Прайд» (клуб, Тимирязевская). Цены здесь вполне приемлемые, а уровень предоставляемых услуг на высоте.

Персональные тренировки в клубе стоят от 1600 до 2200 рублей, стоимость годового абонемента варьируется от 30 до 72 тысяч рублей, а безлимитную клубную карту на год можно приобрести за 49000 рублей.

Контактная информация

Pride Club расположен в Северном административном округе.район Москвы по адресу: ул. Всеволода Вишневского, дом 4Б (метро Тимирязевская). Вопросы можно задать по телефону, номер которого есть на официальном сайте заведения.

Режим работы

В будние дни заведение начинает работу в 7 часов утра и заканчивается в 23 часа. По выходным работает с 9.00 до 23.00. Что касается времени занятий, то все тренировки «Прайд» (Тимирязевский клуб) расписывает на своем официальном сайте, где также можно узнать стоимость абонементов и имена инструкторов.

Отзывы клиентов

Одним из лучших фитнес-центров столицы считается «Прайд» (клуб на Тимирязевской), отзывы о котором производят положительное впечатление и заставляют остановить свой выбор на нем. Здесь все тренеры звезды, у них идеальная физическая форма, что заставляет их стремиться стать такими же, — отмечают постоянные клиенты клуба. Замечательное место с прекрасной атмосферой, куда ходят не только за красивой фигурой, но и за положительными эмоциями.Подкупает наличие сауны и хорошего бассейна на три дорожки, что очень удобно. А дети, которые ходят в бассейн тренироваться по плаванию, просто в восторге от инструктора и его занятий. В Тимирязевском районе подобных предложений нет.

Судя по отзывам, Прайд — это место, куда хочется вернуться, всегда чисто и уютно. Персонал очень внимательный, приветливый, тренер всегда подскажет, если упражнение выполняется неправильно.

Рад, что клуб постоянно меняется и становится все лучше и лучше, регулярно проводятся мастер-классы, соревнования, презентации новой техники.Часто бывают акции по покупке абонементов со скидкой.

Многие посетители хорошо отзываются о спортзале: огромный выбор гантелей, десятки тренажеров с амортизацией и эргономичностью. В кардиозоне оборудование оснащено встроенными мониторами для просмотра телепрограмм.

Приятно удивить богатой сетью групповых занятий, как на суше, так и в бассейне.

Недостатки клуба

Судя по отзывам, в фитнес-клубе Прайд на Тимирязевской нет ежемесячных абонементов или карт на три месяца в прайс-листе (можно купить карту на полгода или год), для некоторых это дорого .Иногда в бассейне клуба многолюдно, кажется, что он маленький, хотя, если правильно выбрать время, то можно спокойно купаться. Женщинам не хватает солярия.

p>

Hotel Cosmos Gym: изображения и обзоры

В прошлом месяце в сентябре 2017 года я останавливался в отеле Cosmos на 9 ночей и 10 дней. Это был мой первый отель такого размера, на 27 этажах которого было более 1000 номеров. OMG … его стойка регистрации на 2-м этаже похожа на сам торговый центр с магазинами розничной торговли платьями, сувенирами и ресторанами, включая Subway.Я останавливался в центре отеля на 21-м этаже. Вид был супер прямо с утра до вечера и до ночи. У меня была возможность стать свидетелем великолепного фейерверка из моего гостиничного номера, устроенного в соседней башне Sky scrapper Radio Tower. Он хорошо связан со станцией метро ВДНХа, время в пути 2 минуты. Можно объехать весь город из угла в угол всего за 55 Рублей. Общественный транспорт в Москве настолько дешев и эффективен. Дополнительный буфет, который включен в стоимость проживания, подается в их ресторане «Калиника».Качество еды было потрясающим, с таким разнообразием, что каждое утро мне приходилось есть сыр, что есть и что не повторять. Персонал очень радушный, а безопасность просто абсолютная. Без вашего разрешения никто не может войти даже в ваш вестибюль, а с вашего разрешения они также позволят вам принять гостя. Обслуживание в номере и уборка также очень эффективны, и на самом деле я менял простыни почти каждый следующий день, а полотенца — каждый день. Они всегда рады сделать это для вашего счастья.
Я также воспользовался их плавательным бассейном и тренажерным залом с регулируемой температурой и посетил концерт в их концертном зале на 1500 человек. Бассейн и тренажерный зал были полны удобств и были умными и очень красивыми, но опытными тренерами, и это делало мой день каждый день.
У них есть много других ночных клубов и т. Д., Которые я не очень хотел использовать, но они разрешили мне посетить, чтобы просто увидеть атмосферу. Они были потрясающими.
Для меня даже наслаждаться одним полным днем ​​и ночью только для того, чтобы насладиться удобствами отеля «Космос» — это правда, да, да.Остановиться в отеле «Космос» — это как Москва снова зовет меня, и если я поеду, то останусь только там.
Я отлично провел время там, и я с нетерпением жду возможности насладиться Cosmos и людьми там, даже больше. Это счастливая Москва с супер-удобствами, и вы можете встретить много новых людей, которые даже с нетерпением ждут, чтобы дать вам компанию, если вы захотите. Москвичи — отличные товарищи и веселые люди. Их ночь действительно потрясающая и великолепная. Они наслаждаются в полной мере, и Hotel Cosmos предоставляет вам все возможности для этого.

Этот отзыв является субъективным мнением пользователя Tripadvisor, а не компании TripAdvisor LLC.

Этот ответ является субъективным мнением представителя руководства, а не компании TripAdvisor LLC.

Квартира на Тимирязевской 34 Летняя распродажа

Квартира на Тимирязевской 34 летняя распродажа с самыми честными отзывами? Хотите получать до 50% от обычной цены с нашими кодами купонов «Квартира на Тимирязевской 34»? Нажмите кнопку ниже!

Нажмите здесь, чтобы воспользоваться этим промо

Мы — гостиничный провайдер с отличным предложением на Квартира на Тимирязевской 34, летняя продажа в Могилеве.Мы уверены, что вы найдете только лучшие рекламные предложения на апартаменты на Тимирязевской 34. С начала 2012 года, 2 октября 2021 года, более 1 миллиона гостей подарили лучший выбор летних распродаж отелей, уникальных туристических пакетов, B & B и дешевых авиабилетов. и прокат автомобилей в Могилеве и других любимых направлениях.

Сегодня, 2 октября 2021 года, вы можете забронировать лучшие номера, которые есть в квартире на Тимирязевской 34, но только по самому дешевому тарифу.Обычно эта работа может стать вашим худшим настоящим кошмаром из-за бесконечного количества вариантов отелей, доступных на различных веб-сайтах. Поэтому для нас не удивительно, что бронирование предпочитаемого вами отеля, которое на самом деле должно быть очень простым делом, наполняет большинство из нас страхом при мысли о том, чтобы потратить много денег на комнату в «Апартаментах на Тимирязевской, 34» или сделать не тот номер. выбор и в конечном итоге слишком много платит. Но теперь с летней распродажей «Квартира на Тимирязевской 34» вам больше не о чем беспокоиться; Бронирование комнаты в «Апартаменты на Тимирязевской, 34» снова стало абсолютной радостью с этой замечательной летней распродажей «Квартиры на Тимирязевской, 34».Просто выберите даты поездки, необходимое количество номеров и гостей, и мы покажем вам полный список ваших предварительных результатов поиска.

Нажмите здесь, чтобы воспользоваться этой промо-акцией

Вот почему летняя распродажа квартиры на Тимирязевской 34 так хороша:

• Бронирование осуществляется онлайн — бронируйте не выходя из дома
• Без предоплаты — только 2 октября 2021 года
• Без комиссии за бронирование
• Выберите свой номер
• Бесплатный Интернет в вашем номере
• Управляйте всем своим бронированием онлайн
• Служба поддержки клиентов и веб-сайт бронирования на вашем родном языке
• Не довольны вашим бронированием? Бесплатное аннулирование!

Из этого удивительного списка, в котором уже действует летняя распродажа «Апартаменты на Тимирязевской 34», вы можете сузить выбранный отель или другие отели, расположенные в том же районе, чтобы лучше удовлетворить все ваши личные потребности и индивидуальные требования на Квартира на Тимирязевской 34: как расположение, в Могилеве или недалеко от него, звездность (3 *, 4 *, 5 *), удобства (парковка, бассейн, спа, бесплатный беспроводной интернет, тренажерный зал и т. Д.)) и общий балл летних продавцов после проживания в апартаментах на Тимирязевской 34.

На ChasingDestinations.com, помимо этой квартиры на Тимирязевской 34, летней распродажи Могилев, мы всегда предлагаем вам широкий выбор недорогих отелей по всему миру. Если вы хотите остановиться в «Апартаментах на Тимирязевской 34», недорогом или 5-звездочном отеле, ChasingDestinations.com предлагает все это! Как только вы узнаете, куда хотите отправиться, вы легко сможете сделать свой выбор, выполнив поиск цены, которая будет соответствовать вашему бюджету путешествия, звездному рейтингу, конкретному отелю Квартира на Тимирязевской 34 (например, эта акция «Квартира на Тимирязевской 34») или даже общему расстоянию. от центра города или аэропорта до вашего отеля.Чтобы получить лучшую квартиру на Тимирязевской 34 на летней распродаже или любую другую летнюю распродажу в отеле, регулярно посещайте ChasingDestinations.com, и вы автоматически получаете наши выгодные цены 365 дней в году!

Нажмите, чтобы увидеть лучшую цену в этом отеле

Клуб «Кузвикудза» пана Тимирязева: tsananguro, basa uye wongororo

Mazuvano vanhu vakawanda munzanga yemazuva ano var kuedza kutungamirira utano hwakanaka. Важинджи вари кутанга куита звемитамбо, ути бхайибхайи кунэ цика дзакайпа, кутамира кунэ звокудья зваканака.Zvakava mufashoni chaizvo kuenda gyms uye utano makirabhu. Мумагута макуру, уе кунянья гуру, пане мазана ванокодзера здесь нзвимбо, рамакагадзва кирабху «Кузвикудза» пана Тимирязев, апо варуме, вакадзи уе кунянге вана мукана урамбе зваканака чиманака.

Pride Club

Спортивный клуб Ose munhu anouya, ane chinangwa chaicho. Kwakanaka pabonde vanowanzotanga kupinda kugwinya nzvimbo kuva Leaner uye uremu. хафу Сильный анода кученгетедза звакакодзера уе купа руямуро кунэ мувири вако.Vanhu vakwegura kuramba muviri zvakanaka chimiro.

«Кузвикудза» цвимбо Тимирязев анопа кумбоньяна сияна мабаса ванху вакасияна звемитамбо чимиро уе акасияна зера мхандо. Kune ruzivo uye nyanzvi varayiridzi kuti mumwe yeGmail.END_STRONG Ichatakura anodiwa chirongwa, mazano uye kubatsira mazano anobatsira.

Описание kirabhu

Kudada Club chakavapo makore matanhatu apfuura. Команда цвимбо — ванокваниса уйе звикуру ванокваниса незвокурара, вакапедза кудзидза музвикоро звокурапа уйе митамбо, тензи митамбо.Иво звичакубацира квете чете кути куфаранука асиво кувандудза утано хваво, кувана мувири ваканака, бвисай йокуфутиса. Пано уногона кушамбира мудзива, ринобатсираво уйе инонака тудё, центр кусандиса кути утано уйе рунако мабаса.

Клуб «Кузвикудза» пана Тимирязев аноронга макираси Gold Class, izvo kwakavakirwa rokudzorera, kufema uye vadyi muviri zvainanga vanhu 55+.

Nokuti vana kushanda Kuzvikudza Kids chirongwa. мвана мумве номумве куняцоиса, кувандудза утано хваво, звиноратидза кванисо дзекугадзира звинху уйе пфунгва, дзидза кути кутамба, дзиношамбира.

мабаса

Кудада клуб анопа ватенги айо чаизво-сияна мабаса, памве мунху ано уйе циме куняцобудирира квезвивако:

• Сауна.
• Бассейн.
• Тренажерный зал pamwe itsva michina uye cardio nzvimbo.
• Боевые искусства кирабху.
• Танец кирабху.
• Разум и тело.
• Makirasi vakadzi vane pamuviri.
• Вана кугвинья.

«Кузвикудза» уево Тимирязевская цвимбо инопа звакасияна сияна бока макираси, 27 кугвинья звиронгва:

• Куроведза уе симба куроведа.
• Йога.
• Растяжка.
• Боевые искусства.
• Калланетика.
• Физиотерапия.
• Пилатес.
• Велоаэробика.
• Water maekisesaizi.

Персональный ванодзидзиса звири тренажерный зал нгува кувандудза унянзви яво рузиво рвакакура кунотипа купа ватенги макираси звакакукодзера кути паве звиногона квенгува дуку кубхадхара. Поклонники Вакаванда звемитамбо уе макомба мабаса зано кушанйира «Кузвикудза» (цвимбо, Тимирязевская).Митенго пано chaizvo kunzwisisa, uye mwero mabasa inopiwa paImba nekukwirira.

Куроведза Персональный пангува кирабху ндеве кубвира 1600 кусвика 2200 рублей, мари веего чипето анода кубва 30 кусвика 72 звиуру рубля, уе мапфумо цвимбо кадхи кути гор римве иногона кутенгва немари 49 звиуру рублей.

Контакты ruzivo

Kudada Club iri muna Северный административный округ Москвы пакеро: ул. Всеволода Вишневского, 4 чиваква (метро Читеши «Тимирязевская»).Mibvunzo inogona kukumbirwa runhare, nhamba iri pamutemo sangano Веб-сайт.

рудзи

Он мэвхики, цика анотанга баса райо па7 ам уе риногума 23:00. Kwevhiki wakazaruka kubva 9.00 kusvika 23,00. Паньяя пфупи баса, кути «Кузвикудза» (цвимбо Тимирязевская) пурогираму йосе кудзидзисва ракабудисва ячо йепамутемо Веб-сайт, апо уногона кувана матикити мутенго уйе варайиридзи зита.

Отзывы клиентов

Mumwe guru yepamwoyo kugwinya nzvimbo vaiona «Kuzvikudza» (tsvimbo Timiryazev), wongororo iyo pave zvakanaka pfungwa uye kumanikidzwa kurega kusarudza pamusoro payo.Пано, восе мурайридзи — ньередзи, аво мувири вакаквана кути масимба звиноедза кува чете — черечедза ванойтисана ари кирабху. А иношамиса нзвимбо ине иношамиса эзвинху, апо куфамба хариси чете раканака нхамба асиво пфунгва. Dzevakawanda pamberi сауна uye dziva hwakanaka Lanes matatu, ndiro nyore chaizvo. Вана ваноенда кудзива куроведа нокусамбира, чет муфадзве мурайиридзи уе баса грабли. Тимирязев yoruwa zvakafanana vaitaura havachipo.

Кутонга незвиноонека вонгороро, «Кудада» — нзвимбо учида кудзока, панэ нгува дзосе дзакачена уе дзаканака.Tsvimbo zvinobatsira chaizvo, ushamwari, asi murayiridzi anogara nokukasira, kana Muchiitwa anoteererwa nemazvo.

Ндинофара кути кирабху Ари дзичичинджа уйе нани уйе нани пано тензи макираси дзиноитва нгува дзосе, маквикви, мхаридзо звишандисва ицва. Кажинджи вакабата мигове кути кутенга матикити пангува дхисикаунди.

Vashanyi vakawanda vamuteerere zvakanaka yokurovedza muviri: guru vakasarudzwa dumbbells, hwakawanda simulator, vane vakakatyamadzwa rokutora uye ergonomic zvivako.Munzvimbo cardio nzvimbo michina ine pakuvara tarisisa kuona mapurogiramu TV.

Матэ kushamiswa akapfuma pajira riya boka makirasi, zvose panyika mudziva.

цвимбо незваякаипира

Кутонга незвиноонека вонгороро ири тренажерный зал кирабху «Кузвикудза» пана Тимирязев хакуси мутенго кана памведзи магазины квемведзи митату макадхи, квемведзи митату макадхи, квемведзи митату макадхи, кхэдхэдзва квэдзи кадхи кудхатвуэдзва квона кадхи (кадхатвуэдзва квана иногдхи) квэдхэдзва квона. Дзимве мукирабху мудзива ири якацвикиниидзана, звиноита сокути идуку, аси кана укасарудза якафанира, сака уногона зваканака кушамбира.Вакадзи васина солярий.

Дмитрий Кулагин о своей страсти к баскетболу, России и европейской квалификации — Чемпионат мира по баскетболу ФИБА 2019 Европейская квалификация 2019

КРАСНОДАР (Европейская квалификация чемпионата мира по баскетболу ФИБА 2019) — Дмитрий Кулагин живет и дышит баскетболом с детства. Он прошел путь от напряженных игр один на один против своего младшего брата Михаила до профессионала, который также представляет Россию на международных соревнованиях.

С важными играми в Финляндии (Эспоо, 30 ноября) и дома в Чешской Республике (Московская область, 3 декабря), готовящихся к участию в европейской квалификации чемпионата мира по баскетболу ФИБА в следующем году, Кулагин побеседовал с ФИБА по баскетболу.

Сколько вам было лет, когда вы начали заниматься баскетболом?
Кулагин: Мне было почти шесть лет, мы жили недалеко от Тимирязевской баскетбольной школы. А отец всегда хотел, чтобы мы с братом занимались спортом.Конечно, когда вы приводите своего ребенка в спортивную школу, вы не обязательно хотите, чтобы он стал профессионалом, вы просто хотите, чтобы он стал порядочным человеком, смог общаться и преодолевать жизненные препятствия. А баскетбол считался для меня отличным инструментом для взросления. То, что произошло потом, было моей самоотдачей и любовью к игре. Баскетбол всегда помогал мне, всегда делал меня сильнее, помогал мне преодолевать некоторые трудности в подростковом возрасте. Баскетбол — это то, с чем я просыпаюсь и с чем живу, и я не удовлетворен, пока не достигну своих баскетбольных целей.

«Мой папа всегда говорил мне и моему брату, что мы могли бы стать частью сборной России» — Кулагин

Мы займемся этими целями, но сначала, был ли игрок, на которого вы равнялись или которого боготворили?
Когда мне было 8 или 9 лет, я начал испытывать настоящую страсть к игре. И мне посчастливилось посмотреть несколько игр НБА. Российская лига пока плохо транслировалась. Так что нашему папе удалось получить несколько видеозаписей игр НБА на видеомагнитофоне, и это были самые счастливые моменты.Конечно, моим первым выбором был бы Коби Брайант, затем, вероятно, Трейси МакГрейди. Но, очевидно, я любил Майкла Джордана и наслаждался просмотром его серии финалов НБА «Чикаго Буллз» против «Юта Джаз» (1998). А потом мы часами играли с моим братом Михаилом (ЦСКА) на улице друг против друга. Может, мы так старались избегать домашних заданий (смеется). Но наша мама всегда очень строго относилась к этому. Мы много играли на улице и действительно помогли нам улучшить нашу игру.

Каковы ваши самые ранние воспоминания о выступлении за Россию в качестве болельщика? Мечтали ли вы играть за сборную?
Не могу вспомнить точный момент, но могу сказать, что в нашей семье всегда были важны спортивная культура и развитие себя упорным трудом.Поэтому для нас было важно чего-то добиться в спорте. В детстве мы не могли смотреть много матчей сборной России, но я хорошо помню, как видел таких, как Василий Карасев, Андрей Кириленко, Виталий Носов, представляющих нашу страну. Наверное, самым ярким моментом в нашей сборной стала бронзовая медаль Олимпиады-2012. Я не был частью команды, но я был достаточно зрелым, чтобы понять, что хочу быть там. Папа всегда говорил мне и моему брату, что мы можем это сделать, что мы можем стать частью сборной России.Наверное, поэтому у меня действительно особое отношение к сборной. Это что-то особенное. Это не обычные игры. Во мне (во время тех игр) что-то неописуемое.

«У МЕНЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОСОБОЕ ОТНОШЕНИЕ К НАЦИОНАЛЬНОЙ СБОРНОЙ. ЭТО ЧТО-ТО СПЕЦИАЛЬНОЕ. ЭТО НЕ ОБЫЧНЫЕ ИГРЫ »- Кулагин

Чуть более семи лет назад вы играли на чемпионате мира до 19 лет в Латвии. В четвертьфинале против США вы забили 5 из 6 трехочковых, набрали 21 очко, и Россия выиграла.Затем команда завоевала бронзовую медаль. Что вы запомнили из этого и насколько это было важно для вашей уверенности в себе и развития?
Я помню все об этом турнире, каждую мелочь. Я помню своих товарищей по команде и их эмоции во время этого турнира. Эти воспоминания глубоко внутри меня. И, наверное, это событие стало моим прорывом в баскетболе, когда я понял, что мне делать на площадке и в каком направлении двигаться. Не могу сказать, что до турнира мы были уверены, что добьемся чего-то подобного, но мы просто веселились и веселились.Это была отличная команда. У меня никогда не было проблем с уверенностью, но этот спектакль дал мне крылья. Я понял, что между детской и взрослой играми огромная разница. Я очень рад, что в этой сборной России есть несколько игроков, которые сейчас играют на высоком уровне.

Кулагин начал набирать обороты, набрав 21 очко в матче чемпионата мира U19 над США в 2011 году

В отборочных матчах чемпионата мира сборная России провела несколько сложных игр, некоторые из них были победными, а некоторые — проигрышными.Арены были заполнены. Когда вы слышите слова «Отборочные матчи чемпионата мира», что приходит вам в голову?
Это может прозвучать эгоистично, но я всегда мечтал выступить за Россию на чемпионате мира и Олимпийских играх. Это одна из моих главных целей в баскетболе. И вся наша команда понимает, насколько это важно и насколько мы близки к этому на данный момент. Когда играешь на отборочном этапе чемпионата мира, на тебя оказывается большое давление. Также нелегко играть в залах, где много людей. Но, несмотря на наши тяжелые потери, мы по-прежнему считаем это отличным опытом.Это сделает нас сильнее. И что касается меня, я уверен, что мы должны быть и будем на чемпионате мира по футболу в Китае в следующем году.

Таким образом, Россия имеет рекорд 4-4 и занимает третье место в группе K после Франции и Чехии (обе 7-1), причем чехи уже заняли свое место в турнире следующего года. Что еще можно сказать о предстоящих двух матчах и их важности для российского баскетбола.
Эти игры действительно большие для нас и чрезвычайно важны для игры в нашей стране.Как я уже сказал, наша команда хочет быть в Китае в следующем году. Мы настроены добиться двух побед в ближайшем будущем.

«Я ВСЕГДА МЕЧТАЛА ИГРАТЬ ЗА РОССИЮ НА ЧЕМПИОНАТЕ МИРА И ОЛИМПИЙСКИХ ИГР. ЭТО СРЕДИ МОИ ОСНОВНЫХ ЦЕЛЕЙ В БАСКЕТБОЛЕ. »- Кулагин

Как бы вы охарактеризовали своего тренера Сергея Базаревича с точки зрения его работы, но также и как личность?
Я знал его до сборной. Мы вместе работали в Самаре в Красных Крылах и выиграли Еврочеллендж ФИБА.В каждом тренере много разных сторон, но мне просто нравится видеть страсть и целеустремленность в работе Базаревича. Он большой профессионал. Мы видим, насколько хорошо он готовится к играм. Он знает, как должна играть его команда. Его очень уважают игроки, мы знаем, каким великим игроком он был раньше. Базаревич — тренер, который может привести нас к нашим целям.

Когда вы знаете, что ваш товарищ по команде Виталий Фридзон увлечен рыбалкой и проводит много времени на озерах и реках, пытаясь поймать крупный улов.У вас есть хобби, которое позволяет вам отвлечься от баскетбола?
Виталий очень разносторонний человек, знаю, что рыбалка ему очень помогает. Что касается меня, то у меня мало свободного времени, кроме баскетбола, о чем я абсолютно не жалею. Баскетбол — это моя жизнь. Я люблю культурные мероприятия, люблю искусство. Но я сосредоточен на баскетболе, очень хочу достичь своих целей. Я еще очень молод, так что у меня будет время на что-нибудь еще.

ФИБА

российских школьников завоевали 9 из 14 медалей на международных олимпиадах / Новости / Сайт Москвы

Московские школьники завоевали девять золотых и четыре серебряных медали на международных предметных олимпиадах, показав лучшие результаты по математике, биологии, химии , физика и география среди студентов мира.

Участники разыграли 14 золотых медалей на олимпиадах в Румынии, Иране, Чехии, Словакии, Португалии и Канаде.

Ален Коспанов, ученик московской школы № 853, стал победителем 15-й Международной олимпиады по географии (iGeo), а Артур Герасименко стал победителем на Международной математической олимпиаде в Румынии.

Победители получат денежные премии Правительства Москвы: один миллион рублей — золотым призерам, 500 тысяч рублей — серебряным призерам и 250 тысяч рублей — бронзовым призерам.

московских школьников, завоевавших медали международных предметных олимпиад в 2018 году

Субъект	Даты	ФИО	Школа	Результат
Математика	3–14 июля (Клуж-Напока, Румыния)	Артур Герасименко	Школа №1329	Золото
		Егор Рябов	Школа № 1329	Золото
Биология	15–22 июля (Тегеран, Иран)	Азат Гараев	Учебно-научный центр МГУ им. М.В. Ломоносова	Золото
		Артём Пустовид	Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова Гимназия	Золото
		Ирина Ярутич	Школа №1567	Серебро
Химия	19–29 июля (Прага, Чехия; Братислава, Словакия)	Даниил Бардонов	Школа № 179	Серебро
		Коноплев Алексей	Учебно-научный центр МГУ им. М.В. Ломоносова	Золото
Физика	21–29 июля (Лиссабон, Португалия)	Григорий Бобков	Школа №1589	Золото
		Вячеслав Кузнецов	Школа № 192	Золото
		Станислав Цапаев	Школа № 1589	Золото
		Алексей Шишкин	Школа № 1589	Серебро
География	31 июля — 6 августа (Квебек, Канада)	Богданова Ольга	Тимирязевская школа №1454	Серебро
		Коспанов Ален	Школа № 853	Золото

Вышивка по контексту

История проекта реорганизации монорельса началась с публикации информации о том, что город планирует полностью снести ее.Вместо того, чтобы снести несущую конструкцию монорельса, архитекторы Wowhaus предлагают превратить ее в зону отдыха — комбинацию парка и спортивной площадки.

По замыслу архитекторов, тематика парка должна была быть спортивной — структура парка сформирована вокруг беговых и велосипедных дорожек, а свой весьма своеобразный вид парка архитекторы назвали «тропой здоровья». Но — спорт — дело очевидное; В настоящее время существует множество различных спортивных сооружений всех мыслимых типов.Что отличает этот проект, так это тщательное «прочтение» архитекторами территории и ее контекста, а также привязка различных сценариев и функций к злополучной линии метро. Архитекторы позаботились о том, чтобы прогулка или поездка на велосипеде протяженностью чуть более 5 километров оставила массу интересных впечатлений, но в то же время они позаботились о том, чтобы новый нетрадиционный парк привлекал тех, кто живет или работает поблизости.

Градостроительный контекст.Проект «Моносад» © WOWHAUS

Функциональное зонирование. Проект «Моносад» © WOWHAUS

Программа мероприятия. Проект «Моносад» © WOWHAUS

Архитекторы продумали до мелочей процесс реформирования всех пяти километров наземной линии метро с точки зрения строительства и инженерии.Дело в том, что в некоторых местах пути монорельса идут бок о бок, а в некоторых местах они проходят на расстоянии нескольких метров друг от друга — архитекторы соединили их с платформами внутри, добавив дополнительные консольные платформы снаружи. , тем самым резко увеличивая общую площадь верхней части. Что касается станций — достаточно крупных блоков с широкими пассажирскими площадками — архитекторы также переработали их функционально, стараясь максимально использовать отапливаемые и крытые помещения.

Монорельс начинается от станции метро «Тимирязевская», где расположены учебные корпуса и общежития Тимирязевской сельскохозяйственной академии, поэтому на этом месте проектом предусмотрена теплица, вписанная в оборот линии метро и служит отправной точкой парка.

Функциональное зонирование и потенциальные пользователи. Проект «Моносад» © WOWHAUS

Разрез. Проект «Моносад» © WOWHAUS

Разрез.Проект «Моносад» © WOWHAUS

Жилые кварталы «спальный пояс», расположенные между станциями Тимирязевская и улица Милашенкова, рассматриваются архитекторами как зона популяризации спорта, рассчитанная не столько на профессиональных спортсменов, сколько на любителей спорта. возрастные категории: от детей до пожилых людей: здесь архитекторы размещают интерактивные детские площадки, зоны отдыха и, опять же, общественную оранжерею.

Следующая часть эстакады метрополитена проходит по железнодорожному пути, и по одной из версий Департамент транспорта планирует оставить здесь трамвай.В таком случае архитекторы предусмотрели для вагонов аппарель для проезда по железнодорожным путям через фрагмент реформированной эстакады. Эта часть монорельса фактически является «переходной зоной» — здесь беговые и велосипедные дорожки проходят параллельно железной дороге, отгороженные от трамвайного движения зелеными шпалерами.

Разрез.Проект «Моносад» © WOWHAUS

Теплица. Проект «Моносад» © WOWHAUS

Зона популяризации спорта, пересекающая спальный пояс между станциями метро «Тимирязевская» и «Улица Милашенкова».Проект «Моносад» © WOWHAUS

Серединой монорельса является станция метро «Телецентр». Работникам телецентра необходимы зоны отдыха, расположенные в шаговой доступности от рабочих мест, эти зоны отдыха, в том числе прогулочные места, кафе, рестораны, магазины, а, возможно, и фитнес-центры — зона casual, разработанная архитекторами здесь, включает в себя все эти инфраструктурные проекты. Далее он переходит в зону Daydream Garden — парковую территорию, засаженную фруктовыми и ягодными деревьями.Отсюда открывается прекрасный вид на Останкинскую церковь и Осташковское поместье, пруд и знаменитую московскую телебашню, для которой архитекторы спроектировали обзорные площадки. Помимо цветущих весной и плодоносящих летом деревьев, в саду есть панорамный бассейн под открытым небом, аналогов которому в Москве нет — пловцы действительно смогут выбраться на край и полюбоваться Останкинским прудом сверху. выше.

Сад продолжает зону семейного отдыха.Станция «Улица Академика Королева» — довольно большое здание прямоугольной формы — авторы превратили в спортивный детский сад, который становится ядром этой зоны. Рядом находится база отдыха и зал ожидания для родителей с кафе и ресторанами, в том числе на крыше; они предназначены для обеспечения притока посетителей в вечернее время. Далее тематику спортивного центра подхватила двухуровневая детская площадка с крышей, защищающей от дождя.

Переходная зона. Проект «Моносад» © WOWHAUS

Зона Останкинского пруда. Проект «Моносад» © WOWHAUS

Над Останкинским прудом.Проект «Моносад» © WOWHAUS

Внимание тех, кто собирается прогуляться по ВВЦ, привлечет пышная растительность экспериментальной оранжереи — в нее архитекторы превращают бывшую станцию ​​«Выставочный центр». Растения «переливаются» и оплетают конструкции монорельса, как джунгли — как будто природа вырвалась из-под антропогенного контроля и полностью захватила эстакаду. Повествование дополняют световые инсталляции — в настоящее время проект представляет их в виде радужных арок.

Далее идет зона профессионального спорта: площадки для пауэрлифтинга, воркаутов, экстремальных видов спорта, тренажерные залы, пункт первой медицинской помощи. Затем спортивная зона уступает место культурной — завершающей части парка.

Сад грез. Проект «Моносад» © WOWHAUS

Сад грез.Проект «Моносад» © WOWHAUS

Проект «Моносад» © WOWHAUS

Согласно проекту, в здании бывшего депо Монорельсовой дороги за улицей Сергея Эйзенштейна, недалеко от ВГИКа, расположены экспериментальные театральные площадки с поворотными сценами. .В здании также разместится музей граффити и стрит-арта, объединяющий его с музеем транспорта, потерявшим свой дом. Идея использовать экспонаты музея как холст поможет совместить художественную и транспортную экспозиции.

Стоит отметить, что идея превратить устаревшую монорельсовую дорогу в висячий сад не является новаторской — после открытия парка «Зарядье» вряд ли найдется москвич, который не слышал о нью-йоркском парке Хайлайн, и это первое, что нужно что приходит в голову.Сходство со знаменитым парком DS + R на рельсах также очевидно — между тем авторы проекта его не отрицают и не подчеркивают, напоминая, что первым в истории «висячим садом», построенным на старой железной дороге, стал парижский парк La Coulée. verte, который производился в 1988-1993 гг. С другой стороны, как признают авторы проекта, их больше вдохновил пример сеульского парка Skygarden, который MVRDV построила в 2015-2017 годах.

Зона семейного отдыха.Проект «Моносад» © WOWHAUS

Зона семейного отдыха. Проект «Моносад» © WOWHAUS

Зона семейного отдыха. Проект «Моносад» © WOWHAUS

Этот проект, по сути, представляет собой урбанистическую исследовательскую работу, сочетающую в себе жизнерадостный спортивный дух и пассизм, неизбежный спутник городской медитации.Сочетание этих вещей, не совсем связанных друг с другом — молодых и старых, радостных и задумчивых, прагматичных и меланхоличных, что приглашает наблюдателя прочитать множество смыслов и в то же время не противоречит прямое прагматичное использование в последнее время стало одним из фирменных приемов этой архитектурной фирмы.

Впервые Monogarden был представлен в Arch Moscow в мае 2018 года; недавно он также попал в шорт-лист приза WAF.

Зона возле ВВЦ.Проект «Моносад» © WOWHAUS

Опытная теплица. Проект «Моносад» © WOWHAUS

Зона возле ВВЦ.Проект «Моносад» © WOWHAUS

Зона профессионального спорта. Проект «Моносад» © WOWHAUS

Комплекс ВВЦ, завершающий оборот театральной сценой.Проект «Моносад» © WOWHAUS

Комплекс ВВЦ, завершающий оборот театральной сценой. Проект «Моносад» © WOWHAUS

Зона ВВЦ, завершающая оборот театральной сценой.Проект «Моносад» © WOWHAUS

План этажа депо. Проект «Моносад» © WOWHAUS

Зона ВВЦ, завершающая оборот театральной сценой.Проект «Моносад» © WOWHAUS

Зона ВВЦ. Проект «Моносад» © WOWHAUS

Презентация проекта «Моносад» в Arch Moscow 2018 © WOWHAUS

Презентация проекта «Моносад» в Arch Moscow 2018 © WOWHAUS

Бассейн.

No related posts.