Таблетки для повышения аппетита для детей: Препараты для аппетита у детей — 30 ответов на Babyblog

Содержание

Витамины таблетки для аппетита детям

Как повысить аппетит у детей? Этот вопрос не дает покоя многим родителям. Ведь растущему организму требуется большое количество энергии, витаминов и минералов. Но откуда же им взяться, если малыш практически ничего не ест?

Как повысить аппетит у ребенка? Что для этого нужно сделать? В чем скрывается причина плохого аппетита? Ответы на эти и другие вопросы касательно упомянутой проблемы будут представлены ниже.

Прежде чем ответить на вопрос, как повысить аппетит у ребенка 2 лет или другого возраста, необходимо разобраться в том, что вообще обозначает это слово. «Аппетит» имеет латинские корни. Согласно мнению специалистов, данное слово переводится как «желание», «стремление» или «потребность».

В физиологическом плане аппетит является своеобразным ощущением, возникающим в результате потребности человеческого организма в еде. В том случае, если эта нужда не была удовлетворена, то она перерастает в сильное чувство голода.

Необходимо понимать, что работа пищеварительного тракта контролируется определенной частью мозга, а именно его пищевым центром. При долгом отсутствии еды в нем возбуждаются определенные участки, которые, собственно, и посылают импульсы органам ЖКТ. В результате такого процесса у человека начинают интенсивно вырабатываться желудочный сок и слюна, а также возникает желание поесть.

Как повысить аппетит у детей? Прежде чем разобраться с этой проблемой, следует выявить ее причины. Следует отметить, что их может быть несколько. Рассмотрим самые вероятные прямо сейчас:

Аппетит у всех малышей разный изначально. И если родители ребенка сами плохо питались в детстве, то такое явление может наблюдаться и у их чад.
Проблемы со здоровьем. Прорезывание зубов, наличие стоматита, воспаления, протекающие в органах ЖКТ, простуда и даже банальный насморк — вот наиболее распространенные причины того, почему многие дети отказываются употреблять еду. Как повысить аппетит у ребенка 5 лет или другого возраста? Если причина отказа от пищи — заболевание, то не стоит настаивать на своем и насильно кормить малыша. Это связано с тем, что отсутствие аппетита при болезни представляет собой своеобразную защитную реакцию организма. Именно таким образом он направляет свои силы на борьбу с заболеванием, а также защищает печень, являющуюся главным очистительным органом. После того как ребенок выздоровеет, аппетит вернется сам.
Неправильные действия родителей за завтраком, обедом или ужином. Обеденный стол не должен быть тем местом, где ребенка постоянно ругают, читают ему нотации, заставляют есть силой или наказывают. При криках за обедом не только у малыша, но и у любого взрослого пропадет всякий аппетит.
Переживания, стрессы. Как повысить аппетит у детей? Для начала необходимо выяснить, что гложет вашего ребенка. Ведь частые раздоры в семье, новые этапы в жизни, смерть близких людей и ссоры с лучшими друзьями могут напрямую отразиться на аппетите вашего малыша. Поговорив с ним и выявив причину его плохого настроения, родители должны успокоить ребенка, что и поспособствует возращению желания что-либо съесть.
Сезонные колебания. Причины повышенного аппетита у детей и пониженного могут быть связаны со сменой климата. Зимой организм человека требует больше энергозатрат, нежели летом. Таким образом, в холодное время года аппетит у ребенка гораздо лучше, чем в невыносимую жару.
Наличие глистов. Помимо отказа от еды, для такого заболевания характерны следующие симптомы: бледность, раздражительность и боли в животе. При глистной инвазии необходимо сдать анализ крови и кала.
Переутомление, усталость и недостаток сна также являются основными причинами снижения аппетита у малышей. В таких ситуациях крайне важно скорректировать режим дня ребенка.
Если дети мало времени проводят на улице, то у них также может снижаться аппетит.

Что делать, если ваш малыш практически ничего не ест? При этом каких-либо объективных причин для такого поведения у него не наблюдается. Для этого рекомендуем придерживаться определенных правил.

Как известно, у детей довольно часто возникает неприязнь к определенным продуктам. Такое поведение обычно носит возрастной характер и проходит самостоятельно в процессе взросления. Но если малыша заставлять есть то, что ему не очень нравится, то у него может развиться настоящая фобия, которая связана с конкретным продуктом. В этом случае такое поведение может остаться на всю жизнь.

Заставляя ребенка употреблять то, что он не хочет, родители закрепляют в нем отрицательный рефлекс, а также неосознанно прививают стойкую нелюбовь к еде. Именно так и возникает проблема плохого аппетита.

Огромное значение для повышения аппетита у ребенка имеет та обстановка, в которой происходит трапеза. Родителям на это время следует забыть обо всех своих проблемах и продемонстрировать малышу, как все вкусно приготовлено, как им приятно пребывать в такой хорошей компании.

Если ребенок начал капризничать и вы его наказали, то сажать его за обеденный стол следует только после того, как он успокоится.

Во время обеда поменьше обращайте на свое чадо внимания. Сами употребляйте еду с аппетитом, и тогда малыш начнет вам подражать.

По возможности все приемы пищи должны проходить в одно и то же время. Всем членам семьи следует регулярно собираться за обеденным столом и употреблять еду с большим аппетитом.

Желание есть — это вполне естественное чувство. Поэтому сажать за стол ребенка следует лишь в том случае, если он голоден. Таким образом, не надо поддаваться на просьбы малыша дать ему что-нибудь перекусить, если назначенное время еды еще не наступило.

Если ребенок отказывается доедать всю пищу, выложенную на тарелку, то не стоит его заставлять ее опустошать или ругать за это. Более того, чтобы предотвратить такое явление, не следует накладывать малышу слишком много еды. Если будет желание, то он сам попросит добавки.

Почему возникает повышенный аппетит у ребенка? Причины такого явления кроются во вкусной еде. Если малышу нравится то, что вы приготовили и подали к столу, то вам не придется заставлять его опустошать тарелку. Он сделает это сам и с большим удовольствием.

Удивительно, но есть такие продукты, которые способны вызвать у ребенка непомерное желание что-нибудь съесть. К примеру, очень многие родители за полчаса до основной трапезы дают своему чаду кисленький яблочный сок, выжатый собственными руками. Согласно утверждениям специалистов, такой напиток помогает выработать желудочный сок.

Также существуют другие народные средства, повышающие аппетит у детей. Для хорошей стимуляции пищеварения некоторые специалисты рекомендуют использовать такие лекарственные ягоды, как черная смородина, ягоды барбариса и можжевельника, шиповник, рябина черноплодная, облепиха, а также семена тмина и аниса.

Данные средства хороши тем, что они очень приятны на вкус, поэтому детки от них не отказываются. Что касается отваров и настоек, сделанных из полыни, тысячелистника, корня одуванчика, аира и цикория, то они очень горькие, заставить малыша их выпить довольно проблематично. Однако следует отметить, что такие средства гораздо сильнее повышают аппетит, так как многократно усиливают секрецию сока желудка.

Принимать упомянутые настойки, морсы и отвары следует за 20—30 минут до основной трапезы.

Препараты, повышающие аппетит у детей, можно использовать только по рекомендациям педиатра. Это связано с тем, что такие средства могут вызвать аллергические реакции и другие побочные эффекты.

Из гомеопатических лекарств для улучшения аппетита некоторые врачи рекомендуют использовать комплексы с солями кальция и магния. Также следует отметить, что к медикаментозным препаратам, вызывающим желание есть, относят: «Элькар» (L-карнитин), «Лизин», «Глицин» и различные ферменты (например, «Креон»).

Существуют и витамины, повышающие аппетит у детей. О том, какой комплекс подойдет вашему малышу более всего, вам должен сказать только опытный педиатр. Если вы не хотите давать ребенку синтетические витамины, то их можно заменить ягодами (например, брусникой, малиной, клубникой и прочими).

Как повысить аппетит у ребенка (1 год)? Детский организм — это сложная саморегулирующаяся система, которая сама определяет, сколько ей требуется пищи. Если малыш плохо ест, то это говорит о том, что его не устраивают те или иные продукты, которые употребляет его мать. Выявив, какие именно ингредиенты ему не подходят, вы должны их заменить другими.

Вообще, существует целый список того, что нельзя употреблять кормящей матери, а какие компоненты должны обязательно присутствовать в ее рационе. Придерживаясь рекомендаций врача, женщина никогда не столкнется с такими проблемами.

В переходном возрасте у многих юношей и девушек могут отмечаться значительные изменения в их аппетите. Некоторые девочки начинают внезапно отказываться от еды, дабы сберечь свою фигуру. Что касается мальчиков, то некоторые из них также садятся на диету, а некоторые, наоборот, употребляют слишком много пищи. Это связано с развитием комплексов «худой-толстый».

В связи со всем сказанным выше можно смело отметить, что причины снижения и повышения аппетита у подростков в большей степени носят психоэмоциональный характер. Поэтому родителям следует с пониманием отнестись к поведению их чада. Если кормить ребенка насильно или запрещать ему что-либо есть, то это может только усугубить ситуацию.

В переходном возрасте меняется не только внешность подростка, но и его поведение. Очень часто оно становится непредсказуемым. В ребенке присутствует много агрессии, есть недовольство своим телом. Чтобы изменить это, он старается меньше или больше есть. Такое поведение может пагубно сказаться на здоровье подростка, в том числе на его пищеварительном тракте.

Чтобы поддержать своего ребенка, родителям следует с ним поговорить по-дружески. Подростку необходимо объяснить, что правильное и рациональное питание является залогом успеха, в том числе красивого внешнего вида. Если юноша или девушка имеет лишний вес, то следует сказать, что для похудения необязательно отказываться от еды. Необходимо лишь сократить потребление сладкого и мучного, а также много двигаться.

В том случае, если подросток слишком худой, то его рацион питания должен состоять из большого количества белков и клетчатки. Также для наращивания мышечной массы рекомендуется посещать спортивный зал.

Что касается препаратов, которые способствуют повышению аппетита, то среди них наибольшей популярностью пользуются витаминные составы и биологически активные добавки с содержанием цинка. Как известно, дефицит последнего довольно часто приводит к нарушению обоняния и чувства вкуса.

При восполнении цинка в организме нормализация аппетита наступает по истечении 30—60 суток после начала его применения. Также следует отметить, что ребенок начинает употреблять пищу при использовании витаминных комплексов с содержанием лимонной и янтарной кислот.

источник

Ребенок не хочет кушать – это головная боль почти во всех семьях. Большая часть родителей сталкивается с проблемой – как вернуть аппетит их чаду. Родители сразу стараются найти средства, повышающие аппетит у детей, обращаются за помощью к докторам, читают много разной литературы.

Для решения этой проблемы необходимо проанализировать жизненный образ семьи, и внимательно последить за ребенком. Может быть неважный аппетит это просто такая особенность организма малыша. Но, если проблема присутствует, необходимо рассмотреть причины этого и варианты, с помощью которых можно повысить аппетит малыша.

Перед тем, как мы рассмотрим, какие есть препараты для повышения аппетита у детей разного возраста, следует выяснить какое, вообще, значение имеет данное слово. По утверждению специалистов «аппетит» означает «желание» или «потребность». В плане физиологии – это своеобразное чувство, появляющееся при необходимости организма человека в питании.

Если эту необходимость не удовлетворить, то она перейдет в обостренное ощущение голода. Необходимо знать и понимать, что определенный участок головного мозга контролирует работу пищеварительной системы, а именно – пищевой центр. При длительном дефиците еды там возбуждаются некоторые области, и они отправляют импульсы в органы ЖКТ. В итоге происходит активная выработка желудочного сока и слюны, и появляется потребность покушать.

Из этой статьи вы узнаете

Для решения данной проблемы, необходимо установить ее причины. Нужно отметить, что причина может быть не одна. Рассмотрим наиболее возможные:

Наследственный фактор. Если мама и папа в своем детстве ели плохо, то это можно наблюдать и у малыша.
Проблемы в состоянии здоровья. Режутся зубки, есть стоматит, воспалительный процесс в органах желудочно-кишечного тракта, и даже обычный насморк – все это первейшие причины отказа детей от пищи.

Если кроха не хочет кушать, потому что болен, то насильно кормить его не нужно. Это объясняется тем, что отсутствие аппетита в период заболевания – защитная реакция организма. Таким способом он бросает силы на сопротивление болезни, и ограждает печенку – главный очищающий орган. После выздоровления аппетит возвращается сам.

Как поступать, если ребенок в принципе ничего не кушает и видимых причин для этого нет? В данной ситуации рекомендуем прислушаться к некоторым советам и правилам.

Не принуждайте малыша кушать то, что он не любит. Все знают, что у детей зачастую проявляется нелюбовь к каким-то продуктам. Подобное, как правило, связано с возрастом, и позже это проходит само. Но если кроху насильно кормить каким-то продуктом, то у него может возникнуть в прямом смысле фобия, и в дальнейшем перебороть неприязнь будет очень просто, а иногда невозможно.

Вынуждая малыша кушать то, что не любит или не желает, родители вырабатывают, таким образом, у него негативный рефлекс, и сами того не подозревая, развивают серьезную антипатию к еде. Чаще всего по такому пути появляется проблема с аппетитом.

Если ребенок закапризничал, и вы наказали его, то за стол лучше садиться тогда, когда он успокоится. За столом старайтесь не обращать внимание на малыша. А сами кушайте с аппетитом, что он сам станет подражать вам.

Родители, которые отчаянно борются с данной проблемой, начинают искать разные средства для повышения аппетита у детей. Применять их необходимо крайне осторожно, и только проконсультировавшись с доктором. Порой плохой аппетит появляется из-за повышенного уровня кислотности в желудке. В подобной ситуации доктор для детей назначает лекарство «Пепсин». Он контролирует уровень кислотности в желудке и положительно влияет на аппетит.

Родители, которые беспокоятся отсутствием чувства голода у крохи, нужно убедиться и в том, что чадо расходует нужный объем энергии и достаточно времени находится на воздухе. Иногда такая мелочь существенно меняет ситуацию.

Плохой аппетит это не очень пустяковая проблема, как кажется сначала. Крепкий аппетит всегда считали и считают основой здорового, сильного организма, а его снижение ведет к тому, что витамины и микроэлементы не содержатся в достаточном количестве, и в результате, возникают разные болезни. И не во всех ситуациях проблему решает прогулка на свежем воздухе и физ. упражнения.

Если нет аппетита больше 2 недель – это весомый повод, чтобы начать беспокоиться. И не странно, что в большинстве случаев доктор советует решить проблему с помощью лекарственных препаратов. Далее поговорим о том, какие таблетки помогут вернуть аппетит.

Витамины. Родителям, которые стремятся вернуть аппетит своему ребенку, нужно подумать о курсе комплекса витамин, включающие группу витамина В. Велика вероятность, что недостаток этих компонентов привел к значительному снижению чувства голода.
Перитол. Этот препарат подавляет ощущение голода, таким образом, повышает аппетит. Пить его следует по 0.5-1 таблетки трижды в день (необходима консультация врача).
Инсулин. Он славится довольно высоким и быстрым результатом. Пить его нужно по 5-10 ед. до еды. Отзывы говорят о том, что он оказывает положительное воздействие через 15 минут. Только очень важно посоветоваться с доктором перед тем, как начать принимать препарат.
Пептиды. Капсулы GHRP-6 и GHRP-2 – препараты, работа которых направлена на активизацию гормона роста и наращение массы мышц. Работают они с помощью влияния на обмен веществ глюкозы, что значительно увеличивает аппетит (необходима консультация врача).

Как вернуть аппетит годовалому малышу? Организм малыша – это трудная самоконтролируемая система, которая знает, сколько ему нужно еды. Если чадо неважно ест, то это свидетельствует о том, что ему нужны какие-то иные продукты, в отличии от тех, которые кушает его мама. Определив, что именно не свойственно организму малыша, мама должна заменить этот продукт чем-нибудь другим.

А в общем, есть определенный список того, чего маме, которая кормит грудью, нельзя кушать, и что, наоборот, должно быть в ее питании.

Выполняя рекомендации доктора, мама никогда не столкнется с подобной проблемой.

В этом возрасте у большинства мальчиков и девочек могут наблюдаться весомые перемены. Иногда девочки резко отвергают некоторые продукты или приемы пищи, чтобы сохранить фигуру. Некоторые мальчики тоже отвергают еду, а некоторые, наоборот, едят чересчур много. Это объясняется появлением комплекса «толстый-худой».

Из всего этого следует вывод, что источник в перемене проявления аппетита чисто психоэмоционального характера. Поэтому родители должны внимательно и понимающе относится к подобному проявлению характера своего ребенка. Если его через силу закармливать или не разрешать что-то кушать, то возможен риск усугубления положения.

Всегда следите за поведением и стилем жизни вашего чада. Иногда такая мелочь как прогулки на свежем воздухе, активные игры могут полностью поменять ситуацию. И не придется пить никакие препараты, лишний раз пичкать организм малыша ненужными таблетками, которые вроде и приносят пользу.

Если проблема чада психоэмоционального характера, то разговаривайте с ним. Обсуждайте все, что его тревожит, и ни в коем случае не смейтесь, иначе ребенок еще больше замкнется в себе. Беседы, поддержка, объяснение правил питания, чтение специальной литературы – все это только принесет пользу вашему ребенку и поможет решить его проблему.

Если же Вы думаете, что проблема гораздо глубже, и связана с нарушениями в организме, то непременно идите на прием к врачу. Возможно, придется сдать какие-то анализы или пройти обследование. Чем раньше обратитесь за помощью, тем проще будет все наладить. Главное поддержать своего ребенка.

источник

Отсутствие аппетита у ребенка не может не беспокоить родителей, особенно если малыш упорно отказывается от любимой еды или капризничает после болезни, когда ему нужны силы для восстановления.

Аппетит индивидуален, он определяется особенностями обмена веществ. У детей потребность в пище увеличивается в периоды активного роста и развития — в первый год жизни и в подростковом возрасте. Также есть прямая связь аппетита с энергозатратами — чем активнее ребенок, тем лучше у него аппетит.

Для подвижного ребенка, не отстающего в росте, непродолжительное уменьшение порций еды неопасно. Однако нездоровый вид и отставание от нормы в весе и росте должны насторожить. После консультации у педиатра будут назначены витамины для повышения аппетита.

Большинству родителей хотелось бы, чтобы их чадо ело больше, но жалобы на плохой аппетит не всегда обоснованы. Серьезную обеспокоенность должно вызывать недостаточное питание самых маленьких, так как для них дефицит полезных веществ может обернуться серьезными нарушениями здоровья и отставанием в развитии.

Прежде всего, необходимо исключить медицинские проблемы, а если их нет, родители в силах наладить правильное питание.

После прогулки и подвижных игр на свежем воздухе охотно едят даже отъявленные нехочухи.
Заинтересуйте малявку процессом приема пищи, а умение аккуратно есть кашу придет со временем.
Непоседы не могут оставаться на одном месте и пяти минут — они разговаривают, отвлекаются, порываются убежать и вернуться к играм. Приучайте егозу к правилам поведения за столом.
Другая крайность — дети, не желающее открывать рот и принимать пищу. Взрослые устраивают театрализованные представления, уговаривая съесть еще ложечку. Пользы от пищи, проглоченной без желания, почти нет — без аппетита выделение желудочного сока не происходит. Все дети в мире крайне любопытны. Превратите обеды в познавательный процесс, рассказывайте интересные истории о продуктах и блюдах.
Если кто-нибудь из взрослых болеет и не может есть или мама сидит на диете, не удивляйтесь, что ребенок тоже отказывается от еды. Дети впечатлительны и примеряют поведение окружающих на себя.
Приучайте малоежку к тому, что существует определенное время приема пищи, когда все садятся за стол.
Вам придется проявить характер и научиться отказывать чаду в конфетках и мороженом в неустановленное время.

Пищевое поведение детей может быть разным: одни безропотно съедают все, что предлагают родители, другие едят по чуть-чуть, как будто перекусывают. Индивидуального подхода требует каждый человек, а ориентироваться следует на самочувствие.

Для улучшения аппетита, особенно зимой и весной, необходимо обеспечить ребенка витаминами.

Часто причиной плохого аппетита становится дефицит витаминов и минералов. Положение усугубляется тем, что при этом в организм поступает еще меньше полезных веществ. В таких случаях самый простой выход — детские витамины для повышения аппетита.

Витаминные препараты способствует усвоению других полезных веществ, активизируют выработку энергии и нормализуют работу внутренних органов.

Самые важные витамины для восстановления нормального аппетита:

Витамин А. Необходим для укрепления иммунитета. Дефицит проявляется ухудшением зрения, изменением состояния слизистых оболочек и кожи.
Витамин В. В обмене веществ задействованы все витамины группы b, также витамин отвечает за иммунитет.
Витамин С нужен для формирования костной ткани, крепости десен и зубов. Аскорбиновая кислота улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет.

Кроме этого аппетит стимулируют:

L-карнитин — полезное вещество, схожее с витаминами группы В. Левокарнитин участвует в энергетическом обмене.
Цинк. Без этого элемента невозможен углеводный обмен и надежный иммунитет.
Магний нужен для усвоения глюкозы и поддержания ее уровня в крови.
Железо — важнейший участник процесса кроветворения.
Олигофруктоза — пребиотик, нормализующий микрофлору кишечника и пищеварение.

Аптечные витамины можно принимать отдельно, но лучше выбрать комплекс с рассчитанной дозировкой элементов. Система запускает процесс восстановления аппетита.

Избыток некоторых витаминов может вызвать негативные реакции от расстройства желудка и головокружения до рвоты и аллергии.

В аптеке можно приобрести детские витамины для повышения аппетита в форме сиропа, раствора, порошка, жевательных таблеток, драже. Выбирая витамины, нужно учитывать возраст ребенка и рекомендации врача.

Популярные детские витамины:

Название	Возраст	Форма выпуска и состав	Примечания
Элькар	с рождения	Раствор L-карнитина для улучшения пищеварения	До 3 лет назначает врач-педиатр
Кавит юниор	с 1 года	Жевательные пастилки из 11 витаминов и кальция помогают восстановить аппетит	Пастилки со вкусом шоколада и абрикоса
Пиковит	с 1 года	Сироп «Пиковит» содержит комплекс из 9 витаминов	Выпускается в нескольких формах и комплексах.
Витрум Кидс	с 4 лет	Жевательные таблетки включают 12 витаминов и 10 минералов	Жевательные драже в форме фигурок принимают после еды.

При выборе необходимо обращать внимание на фирму-производителя, состав витаминного комплекса и срок годности.

До витаминов попробуйте наладить режим, при котором ребенок будет много находиться на свежем воздухе, двигаться и уставать. Для повышения аппетита у здоровых детей бывает достаточно народных средств.

Кислые фрукты, такие как вишня, малина, яблоки, способствуют выработке желудочного сока. Предложите ребенку что-нибудь кисленькое перед обедом, возможно, этого будет достаточно для стимуляции аппетита.
Чай с мятой или фенхелем хорошо стимулирует пищеварение. Детям после года можно давать ложку настоя до еды, с двух лет порцию можно увеличить.
Если нет аллергии на мед, можно попробовать восстановить аппетит с его помощью. Подойдут также маточное молочко, прополис, перга и пыльца.

Витамины, стимулирующие аппетит, можно получить из продуктов:

Витамин А содержится в яйцах, печени, молоке, моркови, брокколи.
Витамины группы В — в злаках, орехах, мясе, печени.
Витамином С богаты цитрусовые и большинство свежих фруктов, капуста, салат.
Цинк есть в телятине, цельных злаках, крабах.
Магний — в орехах и бобовых.

Бывает, дети отказываются от нескольких продуктов или блюд, но это не означает отсутствия аппетита. Разумнее не заставлять чадо есть нелюбимую манную кашу, а заменить ее чем-нибудь равноценным.

Педиатры выделяют три причины отсутствия аппетита у здоровых детей:

Мнимая. Ребенок нормально развивается и растет, но родителям кажется, что порции могли бы быть больше.
Нервная. Если ребенка перекармливают и заставляют есть, малыш начинает относиться к приему пищи как к истязаниям. Слезы, капризы, отговорки, выдуманные недомогания — это результат чрезмерного усердия кормильцев.
Вирусная. Инфекция может еще не проявиться, а отсутствие аппетита становится первым сигналом о болезни. После выздоровления аппетит восстановится.

Если ребенок хорошо себя чувствует, проблемы с аппетитом, скорее всего, надуманные. Сложнее всего разобраться с грудничками, в этом случае нужно руководствоваться следующими правилами:

Кормите младенца не по часам, а по требованию ребенка, пока режим не выработается.
Если ребенка прикладывали к груди вне графика, нужно сделать 4-часовой перерыв перед следующим кормлением.
Не поите грудного ребенка перед едой — жидкость наполнит маленький желудок и ребенок съест меньше молока.
Дети на прикорме теряют аппетит после сладкого фруктового пюре, и малыш может отказаться от молока.
Мамочка не должна есть продукты, изменяющие вкус грудного молока.
Аппетит заметно снижается, когда у малыша насморк. Боль в ушках тоже очень мешает питанию.
Когда начинают резаться зубки, дети едят неохотно — мешает усиленное слюнотечение.
Детки часто капризничают при резких переменах погоды.

Витамины помогут стимулировать интерес к еде, но настойчиво заставлять ребенка принимать пищу не стоит — кормление не должно вызывать у малыша неприятных ассоциаций. Здоровые и веселые дети редко изводят родителей пищевыми капризами.

источник

Плохой аппетит является серьезной патологией, которая приводит к недостаточному поступлению в организм минеральных соединений и витаминов. Такое состояние может стать причиной развития многочисленных тяжелых болезней. Отсутствие желания принимать пищу в течение 2 или более недель является поводом для обращения к врачу. Для преодоления этого состояния медики назначают прием лекарственных препаратов и витаминных комплексов.

Нежелание употреблять пищу у взрослых развивается под воздействием следующих факторов:

длительного нахождения в стрессовой ситуации;
пребывания в депрессивном состоянии;
вредных привычек;
инфекционных заболеваний;
болезней печени и желудка;
приема сильнодействующих медикаментов.

У детей причины снижения аппетита следующие:

длительные заболевания;
нервные потрясения;
недостаточная физическая активность и отсутствие необходимости в большом количестве еды;
переедание;
заражение паразитами;
дефицит витаминов.

Для выяснения точной причины отсутствия аппетита необходимо обращаться к врачу. Этот симптом может свидетельствовать о наличии серьезных патологий, поэтому самолечение опасно для здоровья.

Если отсутствие аппетита не вызвано ухудшением здоровья и у человека от

Витамины для аппетита детям: возрастная шкала и отзывы

Ребенок стал капризничать в еде, мало кушает? Один из способов решить проблему – ввести в рацион малыша специальный витаминный комплекс. Но помните: витамины для аппетита детям должен назначить врач.

Фото: depositphotos.com. Авторы: kalinovsky, Haywiremedia.

Как связаны аппетит и витамины?

Причин для ухудшения аппетита много:

болезнь;
стресс;
недостаток физической активности и т. д.

Нередко виноваты родители, уговаривая: «Ну, скушай еще кусочек!» или «Пока не съешь, из-за стола не выйдешь!». Это может вызвать у ребенка нарушения пищевого поведения, в том числе отвращение к еде.

Но в период бурного роста непоседы причина потери аппетита, скорее всего, кроется в недостатке витаминов и микроэлементов. Ведь прием и усвоение пищи – задача для детского организма не простая и отнимает много энергии. Дефицит витаминов провоцирует нарушение работы органов и систем в организме ребенка. Пищеварение становится вялым, часть полезных веществ совсем не усваивается, энергетические ресурсы иссякают.

На дефицит витаминов, кроме ухудшения аппетита, указывают:

повышение утомляемости;
снижение внимания;
плохой сон;
кровоточивость десен;
раздражительность;
трещинки на губах.

Отсутствие интереса к пище может быть спровоцировано, например, дефицитом железа. Поэтому прежде, чем покупать витаминный комплекс для улучшения аппетита, обратитесь к педиатру. Анализ крови покажет, каких соединений недостает вашему ребенку.

Витамины поддержат и в случае детской болезни. Они возвращают интерес к еде, так как нормализуют функционирование внутренних органов, помогают усваивать полезные вещества и способствуют выработке энергии. В итоге организм словно «просыпается» и начинает требовать пищу и сон.

Плохой аппетит, в свою очередь, тоже может стать причиной дефицита витаминов и микроэлементов и усугубить состояние ребенка. Замкнутый круг? Не совсем. Эту проблему можно решить с помощью специальных комплексных препаратов для детей. Таблетки и сиропы восстановят баланс полезных веществ в растущем организме и вернут тягу к пище.

Эффективные варианты

Главными борцами с низким аппетитом являются витамины A, C и B12 – их можно купить практически в любой аптеке. Современные витаминно-минеральные комплексы для детей имеют привлекательные фруктовые вкусы. Мало какой ребенок откажется от их приема.

Аскорбиновая кислота укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварительные процессы и способствует усваиванию железа.

Витамины A и B12 (цианокобаламин) – еще два традиционных компонента детских пищевых добавок, направленных на повышение аппетита.

Цианокобаламин, кроме таблетированной формы, продается также в ампулах под марками: «Анкерман B12» (Германия), «Додекс» (Турция), «Цианокобаламин Дарница». Раствор для инъекций имеет розоватый цвет, но есть одна проблема: укол довольно болезненный, поэтому ребенок едва ли согласится на него добровольно.

Плохо кушающим детям нужны и другие витамины группы B:

B1 (тиамин) необходим для всех биохимических процессов, происходящих в растущем организме, в том числе – для выработки энергии и усвоения белков.
B2 возвратит ребенка в хорошее расположение духа, поскольку благотворно влияет на нервную систему и стимулирует функции клеток головного мозга. В этом витамине нуждаются человеческие нейромедиаторы, в том числе дофамин – он отвечает за ощущения счастья и удовольствия.
B6 способствует нормализации обменных процессов в организме и помогает худенькому ребенку набрать нормальный вес.

Таблица суточных доз

Но сколько дать ребенку, чтобы вернуть аппетит? В приведенной ниже таблице представлены рекомендуемые суточные нормы перечисленных выше витаминов для детей различного возраста.

Возраст ребенка	Суточная доза витаминов (мг)
Возраст ребенка	A	C	B1	B2	B6	B12
0-6 месяцев	375	30	0,3	0,4	0,3	0,3
6 месяцев — 1 год	375	35	0,4	0,5	0,6	0,5
1 год — 3 года	400	40	0,7	0,8	1	0,7
3 года — 6 лет	500	45	0,9	1,1	1,1	1
11-14 лет (девочки)	800	50	1,1	1,3	1,4	2
11-14 лет (мальчики)	1000	50	1,3	1,5	1,7	2

Правила выбора

Придя в аптеку, вы поразитесь, какое разнообразие препаратов предлагает современный рынок детских витаминов. Стоимость у них довольно высокая, но будет ли от их приема результат – большой вопрос.

Зачастую препарат содержит до нескольких десятков соединений, которые плохо взаимодействуют друг с другом. В итоге таблетка рассасывается в желудке, после чего ее компоненты покидают детский организм естественным путем, не оказывая пользы.

Витаминно-минеральные комплексы зачастую компенсируют недостаток одних веществ, но при этом создают переизбыток других. Вот почему перед покупкой препарата важно получить консультацию толкового педиатра. Случается и такое, что проблему отсутствия аппетита решает предписанная врачом аскорбиновая кислота.

На российском рынке себя хорошо зарекомендовали следующие марки:

«Элькар»;
«Пиковит»;
«Кавит Юниор»;
«Витрум Кидс».

К каждому, заслуживающему доверие препарату приложена инструкция, где подробно расписаны правила приема и дозировка с учетом возрастной градации: год, два или три, пять лет и так далее.

Другие способы вернуть аппетит

Вернуть интерес непоседы к еде можно не только с помощью аптечных средств. Многие продукты питания способствуют повышению аппетита, и их можно давать ребенку в лечебных или профилактических целях.

Аппетиту помогают кислые и соленые продукты. Но если соленые огурцы и квашеную капусту ваш малыш едва ли захочет съесть (а до определенного возраста эти продукты вообще не должны входить в детский рацион), то стакан лимонной воды или зеленое яблоко он с удовольствием проглотит перед обедом. Перед основными блюдами ребенку можно предложить свежий огурчик, помидор или любой цитрусовый фрукт, ягоды или немного винограда. Хотя детям до года эти овощи и фрукты противопоказаны.
Есть и другой, немного неожиданный способ заставить ребенка кушать больше. За полчаса до еды ему дают дольку шоколадки или конфету. Небольшая порция сладкого не отбивает аппетит, как многие считают. Напротив, выброс сахара в кровь создает иллюзию сытости, но ненадолго – вслед за этим появляется сильное чувство голода. Но не злоупотребляйте данной методикой, ведь ее одобряют далеко не все врачи.
Можно попробовать безалкогольные аперитивы – напитки, пробуждающие чувство голода: чай с мятой, фруктовые соки, ягодные морсы, компоты из сухофруктов. Здесь важно предлагать ребенку свежие, а не консервированные соки. «Коробочные» версии содержат чересчур много сахара, который приносит ложное ощущение сытости.

Отзывы родителей

Чтобы понять, какие витаминные комплексы выбрать своему ребенку, родители хотят знать не только мнение врачей, но и ознакомиться с отзывами других мам.

Светлана, Волгоград. Я своему сыну даю каждый день по таблетке аскорбинки. После этого десны перестали кровоточить, болеет реже и кушает наконец-то хорошо. Раньше приходилось с уговорами кормить, а теперь сам добавки просит. Мы любим аскорбинку подороже, с разными вкусами: апельсина, клюквы, яблока.

Виктория, Барнаул. Покупаю детский «Мульти-табс», даю по инструкции, но когда болеет – больше. Мне кажется, что при простуде нужно больше витаминов давать, чтобы ребенок быстрее поправился.

Саша, Екатеринбург. Нам педиатр посоветовал «Витрум Кидс», рекомендаций по приему не давал. Сказал, что пить, как в инструкции сказано. Честно говоря, разницы какой-то не заметила: дети (у меня сын 3 года и дочь 5 лет) никогда особо аппетитом не хвастались, но и болели редко. Как были тощенькими, так и остались.

Маргарита, Кытманово. Я стараюсь ребенку все витамины вместе с едой давать: на зиму ягоду замораживаю и овощи. Витамины покупные раньше брала, а теперь перестала. По-моему, от них никакой пользы.

Наташа, Омск. А мы с дочкой с пищевым отравлением в больницу попали, когда ей было 3 года. Нам капельницу с витаминами ставили и уколы B12 кололи. Укол болезненный, зато действенный, сразу есть начала. После этого договорилась с педиатром, раз в полгода он дочке назначает курс инъекций. Кушаем с аппетитом, зимуем без насморка!

Витамины для повышения аппетита у детей, какие лучше?

Как повысить аппетит у ребенка

После прогулки и подвижных игр на свежем воздухе охотно едят даже отъявленные нехочухи.
Заинтересуйте малявку процессом приема пищи, а умение аккуратно есть кашу придет со временем.
Непоседы не могут оставаться на одном месте и пяти минут — они разговаривают, отвлекаются, порываются убежать и вернуться к играм. Приучайте егозу к правилам поведения за столом.
Другая крайность — дети, не желающее открывать рот и принимать пищу. Взрослые устраивают театрализованные представления, уговаривая съесть еще ложечку. Пользы от пищи, проглоченной без желания, почти нет — без аппетита выделение желудочного сока не происходит. Все дети в мире крайне любопытны. Превратите обеды в познавательный процесс, рассказывайте интересные истории о продуктах и блюдах.
Если кто-нибудь из взрослых болеет и не может есть или мама сидит на диете, не удивляйтесь, что ребенок тоже отказывается от еды. Дети впечатлительны и примеряют поведение окружающих на себя.
Приучайте малоежку к тому, что существует определенное время приема пищи, когда все садятся за стол.
Вам придется проявить характер и научиться отказывать чаду в конфетках и мороженом в неустановленное время.

Для улучшения аппетита, особенно зимой и весной, необходимо обеспечить ребенка витаминами.

Какие витамины давать

Самые важные витамины для восстановления нормального аппетита:

Витамин А. Необходим для укрепления иммунитета. Дефицит проявляется ухудшением зрения, изменением состояния слизистых оболочек и кожи.
Витамин В. В обмене веществ задействованы все витамины группы b, также витамин отвечает за иммунитет.
Витамин С нужен для формирования костной ткани, крепости десен и зубов. Аскорбиновая кислота улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет.

Кроме этого аппетит стимулируют:

L-карнитин — полезное вещество, схожее с витаминами группы В. Левокарнитин участвует в энергетическом обмене.
Цинк. Без этого элемента невозможен углеводный обмен и надежный иммунитет.
Магний нужен для усвоения глюкозы и поддержания ее уровня в крови.
Железо — важнейший участник процесса кроветворения.
Олигофруктоза — пребиотик, нормализующий микрофлору кишечника и пищеварение.

Как правильно выбрать

Популярные детские витамины:

Название	Возраст	Форма выпуска и состав	Примечания
Элькар	с рождения	Раствор L-карнитина для улучшения пищеварения	До 3 лет назначает врач-педиатр
Кавит юниор	с 1 года	Жевательные пастилки из 11 витаминов и кальция помогают восстановить аппетит	Пастилки со вкусом шоколада и абрикоса
Пиковит	с 1 года	Сироп «Пиковит» содержит комплекс из 9 витаминов	Выпускается в нескольких формах и комплексах.
Витрум Кидс	с 4 лет	Жевательные таблетки включают 12 витаминов и 10 минералов	Жевательные драже в форме фигурок принимают после еды.

Продукты, вызывающие аппетит

Кислые фрукты, такие как вишня, малина, яблоки, способствуют выработке желудочного сока. Предложите ребенку что-нибудь кисленькое перед обедом, возможно, этого будет достаточно для стимуляции аппетита.
Чай с мятой или фенхелем хорошо стимулирует пищеварение. Детям после года можно давать ложку настоя до еды, с двух лет порцию можно увеличить.
Если нет аллергии на мед, можно попробовать восстановить аппетит с его помощью. Подойдут также маточное молочко, прополис, перга и пыльца.

Витамины, стимулирующие аппетит, можно получить из продуктов:

Витамин А содержится в яйцах, печени, молоке, моркови, брокколи.
Витамины группы В — в злаках, орехах, мясе, печени.
Витамином С богаты цитрусовые и большинство свежих фруктов, капуста, салат.
Цинк есть в телятине, цельных злаках, крабах.
Магний — в орехах и бобовых.

Нарушение аппетита у ребенка

Педиатры выделяют три причины отсутствия аппетита у здоровых детей:

Мнимая. Ребенок нормально развивается и растет, но родителям кажется, что порции могли бы быть больше.
Нервная. Если ребенка перекармливают и заставляют есть, малыш начинает относиться к приему пищи как к истязаниям. Слезы, капризы, отговорки, выдуманные недомогания — это результат чрезмерного усердия кормильцев.
Вирусная. Инфекция может еще не проявиться, а отсутствие аппетита становится первым сигналом о болезни. После выздоровления аппетит восстановится.

Кормите младенца не по часам, а по требованию ребенка, пока режим не выработается.
Если ребенка прикладывали к груди вне графика, нужно сделать 4-часовой перерыв перед следующим кормлением.
Не поите грудного ребенка перед едой — жидкость наполнит маленький желудок и ребенок съест меньше молока.
Дети на прикорме теряют аппетит после сладкого фруктового пюре, и малыш может отказаться от молока.
Мамочка не должна есть продукты, изменяющие вкус грудного молока.
Аппетит заметно снижается, когда у малыша насморк. Боль в ушках тоже очень мешает питанию.
Когда начинают резаться зубки, дети едят неохотно — мешает усиленное слюнотечение.
Детки часто капризничают при резких переменах погоды.

Жми Поделиться, порадуй своих друзей!

Препараты для повышения аппетита у детей

Как повысить аппетит у детей: продукты, препараты, витамины и рекомендации

Аппетит — что это такое?

Основные причины

Аппетит у всех малышей разный изначально.

И если родители ребенка сами плохо питались в детстве, то такое явление может наблюдаться и у их чад.
Проблемы со здоровьем. Прорезывание зубов, наличие стоматита, воспаления, протекающие в органах ЖКТ, простуда и даже банальный насморк — вот наиболее распространенные причины того, почему многие дети отказываются употреблять еду. Как повысить аппетит у ребенка 5 лет или другого возраста? Если причина отказа от пищи — заболевание, то не стоит настаивать на своем и насильно кормить малыша. Это связано с тем, что отсутствие аппетита при болезни представляет собой своеобразную защитную реакцию организма. Именно таким образом он направляет свои силы на борьбу с заболеванием, а также защищает печень, являющуюся главным очистительным органом. После того как ребенок выздоровеет, аппетит вернется сам.

Неправильные действия родителей за завтраком, обедом или ужином. Обеденный стол не должен быть тем местом, где ребенка постоянно ругают, читают ему нотации, заставляют есть силой или наказывают. При криках за обедом не только у малыша, но и у любого взрослого пропадет всякий аппетит.
Переживания, стрессы. Как повысить аппетит у детей? Для начала необходимо выяснить, что гложет вашего ребенка. Ведь частые раздоры в семье, новые этапы в жизни, смерть близких людей и ссоры с лучшими друзьями могут напрямую отразиться на аппетите вашего малыша. Поговорив с ним и выявив причину его плохого настроения, родители должны успокоить ребенка, что и поспособствует возращению желания что-либо съесть.

Сезонные колебания. Причины повышенного аппетита у детей и пониженного могут быть связаны со сменой климата. Зимой организм человека требует больше энергозатрат, нежели летом. Таким образом, в холодное время года аппетит у ребенка гораздо лучше, чем в невыносимую жару.
Наличие глистов. Помимо отказа от еды, для такого заболевания характерны следующие симптомы: бледность, раздражительность и боли в животе. При глистной инвазии необходимо сдать анализ крови и кала.

Переутомление, усталость и недостаток сна также являются основными причинами снижения аппетита у малышей. В таких ситуациях крайне важно скорректировать режим дня ребенка.
Если дети мало времени проводят на улице, то у них также может снижаться аппетит.

Как повысить аппетит у детей? Основные правила

Не следует заставлять ребенка употреблять то, что ему не нравится

Процесс еды должен вызывать у малыша только положительные эмоции

Время трапезы

Чувство голода

Желание есть — это вполне естественное чувство. Поэтому сажать за стол ребенка следует лишь в том случае, если он голоден.

Таким образом, не надо поддаваться на просьбы малыша дать ему что-нибудь перекусить, если назначенное время еды еще не наступило.

Недоеденная порция еды не повод для наказания

Еда должна выглядеть аппетитно и быть вкусной

Продукты, повышающие аппетит у ребенка

Принимать упомянутые настойки, морсы и отвары следует за 20—30 минут до основной трапезы.

Аптечные средства

Препараты, повышающие аппетит у детей, можно использовать только по рекомендациям педиатра.

Это связано с тем, что такие средства могут вызвать аллергические реакции и другие побочные эффекты.

Грудные дети