HD

ИЦЮАНЬ И КЁКУСИНКАЙ. СЕМИНАР В ПЕНЗЕ (2012)

Разбор применения методов Ицюань в поединках. Семинар по Ицюань под руководством Анатолия Криводедова (4 дан) в Пензенской региональной общественной организации Кёкусинкай (2012 год). #Ицюань #Саньшоу #Кёкусинкай

15 фильмов о преодолении — Статьи на КиноПоиске

Неубиваемый талант

Призвание, страсть часто оказываются сильнее характера, а потому могут доставить немало неприятностей. Но именно они лучшее оружие в борьбе за себя и свой собственный смысл жизни. Во всяком случае, для героев этих фильмов.

«Одержимость»

Стать звездой джаза даже сложнее, чем покорять вершины большого спорта. Постоянные тренировки, кровавые мозоли и полное самоотречение — таков путь ударника Эндрю. Герой фильма равняется только на великих и в бешеном ритме идет к победе. Непонимание в семье, пренебрежение коллег и зависть конкурентов еще не всё. Эндрю вступает в психологическую войну со своим гениальным наставником-психопатом, руководителем оркестра. Именно благословенная одержимость помогает молодому музыканту вырваться из западни, которую ему устроил противник на главном концерте в его жизни. Бей в барабан и ничего не бойся — такой девиз подошел бы лихому дебюту Дэмьена Шазелла, который вернется к нему и в оскароносном «Ла-Ла Ленде» и «Человеке на Луне».

«Скрытые фигуры»

Америка начала 1960-х. Человек летит к звездам и готовится ступить на Луну (как и герой Райана Гослинга в «Человеке на Луне»), а на земле все еще царит вековое неравенство. Да, афроамериканки уже работают в НАСА вместе с белыми мужчинами в галстуках, но остаются для большинства невидимыми, как привидения. Героини фильма — три женщины-математика — выполняют работу, от которой зависит космическая программа США, будучи окруженными тихим расизмом, усугубляющимся неприкрытым сексизмом. Но их труд, талант, многолетняя стойкость и любовь к математике заставят всех считаться с этими железными женщинами.

«Каждое воскресенье»

Молодой спортсмен Вилли, играющий в американский футбол, становится звездой «Акул Майями» и проходит с командой через огонь, воду и медные трубы. И тут не только тяготы тренировок, но и звездная болезнь, отягощенная комплексами «черного превосходства», которая может погубить и карьеру Вилли , и общее дело. Преодолевать свое тщеславие, чтобы дышать и думать в унисон с коллективом, нелегко. Зато и награда после коллективной победы будто приумножается. Блудного сына, вернувшегося к «отцу»-тренеру (его играет Аль Пачино), встречает восторженный рев толпы.

Работа над ошибками

Когда жизнь идет под откос, а обстоятельства кажутся сильнее, нужно выдохнуть и начать все заново. В том числе и переизобрести себя, ведь лишь разобравшись в себе, можно разобраться с работой, семьей и будущим.

«Не волнуйся, он далеко не уйдет»

Герой Хоакина Феникса — свободный художник в оковах паралича. После автомобильной аварии (не садись в машину с пьяным за рулем!) он уже не веселый тусовщик, а стареющий алкоголик в инвалидной коляске. Но, оказывается, самые мрачные обстоятельства могут подтолкнуть человека, не сломленного духом, не только к возрождению, но и к славе. Джон Каллахан находит свое призвание карикатуриста и новых друзей, учится опять радоваться жизни и прощать. В основе драматургии фильма — программа «Двенадцать шагов», призванная помогать людям с зависимостью. Эта биографическая, а оттого еще более поучительная история о том, как принять себя, оказалась одним из самых светлых фильмов Гаса Ван Сента.

«В погоне за счастьем»

От начинающего бизнесмена до бездомного — путь на социальное дно часто короче, чем кажется. Новые приборы для рентгенологов не покупаются, зато растут штрафы за неправильную парковку. Платить за квартиру скоро оказывается нечем, и в конце концов жена неудачливого торговца медицинским оборудованием едет на заработки, а сам он оказывается на улице. Мало того, вместе с персонажем Уилла Смита счастья ищет его малолетний сын, разделяющий с отцом все тяготы этих поисков. Именно ребенок в конечном счете спасает отца. Опустить руки нельзя, впасть в хандру и все бросить не получится. Лучше превратить жизненные испытания в игру и не обращать внимания на равнодушие мира. Из этих ингредиентов складывается история светлая, в традициях американской мечты. И притом не банальная.

«Человек, который изменил все»

Национальная американская игра, важная для национальной же мифологии успеха, вдохновила не один хороший фильм. Вот, например, история Билли Бина (Брэд Питт), бывшего игрока-неудачника, ставшего менеджером «Окленд Атлетикс», команды таких же лузеров. Спокойный, ироничный, внешне мягкий Билли нанимает неизвестных игроков, молокососов, стариков и чуть ли не калек, ведь у него есть план. А также гениальный помощник (первая серьезная роль Джоны Хилла!), который руководствуется сухой математической статистикой. Их тихая работа приводит к оглушительной серии побед заштатной команды. «Тот, кто пробивает стену, всегда набивает шишки», — указывает друг герою Питта, и это одна из лучших мотиваций для тех, кому приходится слишком долго ждать результатов своего труда.

Один против всех и все за одного

А вот сценарий хуже чем просто полоса неудач: весь мир идет на персонажа войной. Приходится вставать против системы, брать свое и держать его железной хваткой.

«Далласский клуб покупателей»

История борьбы реального американца Рона Вудруфа со смертью и за здравый смысл против косной бюрократической системы и охвативших общество предрассудков. Рон, простой ковбой из Техаса, узнает, что у него СПИД. Такая новость — настоящий личный апокалипсис, но герой Мэттью МакКонахи, вопреки всему, не намерен умирать, хотя дело происходит еще до повсеместного распространения АРВ-терапии. Он хочет сам управлять своей жизнью, оседлать ее, как быка на родео, не давая скинуть себя наземь. Более того, найдя возможность продлить жизнь себе, он начинает помогать другим. Беда в том, что новые лекарства от болезни пока еще не одобрены федеральными властями США, значит, запрещены к продаже. Созданный героем «Клуб покупателей» — это место изобретательного сбыта нелицензированных пока в Америке препаратов, которые спасают жизни, несмотря на противодействие минздрава.

«Побег из Шоушенка»

Говорят, пока человек жив, он может все поменять. Даже если он мотает пожизненный срок в страшной тюрьме Шоушенк. Несправедливо осужденный банкир Энди Дюфрейн привык держать все под контролем и оставаться свободным. Тихий интеллектуал ведет черную бухгалтерию тюремного начальства, сводит счеты с криминальным миром и 20 лет готовит побег. А как он осуществляет свой план — это лучше один раз увидеть. Фильм Фрэнка Дарабонта — бессменный лидер зрительских рейтингов, и дело не только в мастерской режиссуре и повести Стивена Кинга в основе сюжета. История того, как терпение и смелость преодолевают любые преграды и ведут героя в солнечный городок у теплого моря, нужна всем в любые времена.

«Я — Сэм»

Шон Пенн в роли парня с задержкой в развитии, который нечаянно стал отцом-одиночкой. Очаровательная дочь Люси (папа — фанат «Битлз») очень быстро перегоняет отца в интеллектуальном смысле, но это не нарушает идиллии их любви, тем более что вокруг друзья и знакомые, готовые помочь. И все было бы хорошо, если бы не государственная машина, которая спешит отобрать девочку и отправить в «нормальную» семью. Теперь герой должен доказывать свою родительскую любовь и ответственность на судебном процессе, где «отсталому» не делают никаких скидок. Железная леди-адвокат (Мишель Пфайффер) неожиданно соглашается помочь неидеальному отцу, но едва ли ее сил хватит для победы. Зато открытость, нежность и, снова, любовь, в конце концов одолевают любую косность.

Вгрызаясь зубами

Герои этих фильмов часто ведут борьбу не меньше чем за саму жизнь. Тело может страдать, но воля окажется сильнее.

«Спасительный рассвет»

Глядя на самолеты союзников над его родным Вилдебергом, немецкий мальчик Дитер Денглер захотел летать. Он вырос, уехал в США и стал пилотом ВВС. Полет Дитера прервался во Вьетнаме: сбитый вьетконговцами, он попал в плен. Но не сдался, а разработал план побега и вскоре оказался в незнакомых джунглях без воды, еды и оружия. По пятам идет погоня, впереди — враждебно настроенные крестьяне, сверху — свои же вертолеты, выжигающие джунгли напалмом. Дитер пока не знает, что ему придется осуществить еще один побег — от ЦРУ, уверенного, что летчик видел слишком многое.

Вернер Херцог сперва снял документальный фильм о побеге Денглера, а затем, восхищенный силой воли героя, поставил игровой экшен с Кристианом Бэйлом о путешествии из мрака к свету.

«127 часов»

 Главный герой этого экстремального триллера — альпинист Арон, которому придавило руку камнем посреди пустыни. Висеть в расщелине 127 часов со сломанной рукой, без связи, еды, надежды на спасение — об этом страшно даже думать. Фильм Бойла — подлинная повесть о настоящем человеке, готовом жертвовать телом. Выбраться из западни без крови и потерь не получится. Если человек может выжить и в таких обстоятельствах, значит, человечество может все. И, конечно, отдельный маленький подвиг тут совершает Джеймс Франко. На одном дыхании он разыгрывает театр одного актера: немое отчаяние, лихорадочный монолог и мрачную решимость, с которой его персонаж погружает стальное лезвие туристического ножа в собственную плоть.

«Серфер души»

Гавайское побережье, населенное ангелоподобными серферами, — открыточный рай на земле. Но эту идиллию разрушает ужасное происшествие: главная героиня теряет руку после нападения акулы. Теперь ей предстоит научиться принимать себя, терпеть чужие взгляды и чужую жалость, вернуться в спорт, вновь на гребень волны. Столкнувшись с личной бедой, она вдруг видит мир как он есть. В том числе и в ужасных его проявлениях, отправившись в Таиланд с христианской миссией помогать жертвам цунами. Так героиня обретает силу духа, которая с лихвой компенсирует ее несколько ограниченные физические возможности и служит вдохновляющим примером для сотен людей — от подростков с инвалидностью до других получивших травму спортсменов, которые пишут однорукой серф-герл письма с благодарностями.

Как трудно быть богом

Реальные личности, не похожие на остальных — слишком талантливые, знаменитые, богатые или умные, а то и все вместе. Поэтому со своими проблемами они порой остаются один на один, не понятые никем. Зато и ставки в этой сольной войне очень высоки.

«Стив Джобс»

Снова в нашем списке неутомимый режиссер Дэнни Бойл и снова с экранизацией героической биографии. Покойного основателя и руководителя Apple награждали разными эпитетами — от гения, опередившего свое время, до тирана и безумца. Фильм Бойла напоминает, что история Джобса — это прежде всего история просто человека. Состоящая, как и любая жизнь, в том числе из ошибок и провалов. Три презентации новых компьютеров — «Макинтош», NeXT, iMac. Два десятилетия, разрушенная семейная жизнь, отвернувшиеся друзья, увольнение, едва не обернувшееся забвением. И все же это не «просто человек» — он вновь оказывается на вершине мира, куда его привела вера в свое провидение и исключительность. «Знай, что за ошибки придется платить, но не позволяй сомнениям вставать на твоем пути» — пожалуй, такую мораль может вынести из фильма зритель.

«Вселенная Стивена Хокинга»

Почему в поисках мотивации мы ищем вдохновения в легендарных героях? Возможно, оттого что их катастрофы часто соразмерны их талантам. Вот великий физик Хокинг, пораженный неизлечимой болезнью, все глубже погружается в неподвижность. Пока разум Хокинга воспаряет все выше к звездам, тело каменеет. Невозможно ходить, говорить, даже взять ложку. К счастью, Стивен не один в этой схватке: студенческая влюбленность в филолога Джейн вылилась в неразделимый союз. С помощью жены Хокинг снова обретает голос, становится писателем. Мораль: сдаваться нельзя, как нельзя в гордыне пренебрегать помощью близких. Тогда может стать чуть легче и путь к звездам, точнее, к формуле, описывающей не меньше чем саму Вселенную.

«Легенда № 17»

Сын знойной басконки, чья судьба определилась на московском льду, Валерий Харламов стал знаменитым не сразу. Скамейка запасных, сомнения в себе. Затем авария, травмы, наконец, засуживание на домашних играх и психологический прессинг накануне встречи с канадской сборной. Тренер-учитель, соратники по команде, готовые подставить плечо — все составляющие спортивной драмы о восхождении звезды в фильме Николая Лебедева налицо. Козловский-Харламов не супермен, а обычный парень. Его простота, обычность упоминается во всех мемуарах очевидцев. И обычный парень в одночасье становится легендой — этой точкой наивысшего взлета в его биографии завершается фильм. Значит, каждого в жизни может ждать свой триумф, после которого уже ничто не будет прежним

10 лучших мотиваций к спорту – Психология – Домашний

Никто не станет спорить с тем, что физическое состояние – основа нормальной жизни, но если спорт не стал частью жизни в юности, подключиться к нему позже бывает очень сложно.  

В зрелом возрасте мы ориентированы на карьеру и семью и нам вовсе не до спортивных рекордов. Но в то же время рабочий режим, переутомление, стрессы и недосып делают свое черное дело, и организму все нужнее становится какая-то компенсация. У каждого к этому времени появляются личные проблемы со здоровьем – у кого-то страдает позвоночник, кто-то мучается повышенным давлением и мигренями. 

У женщин есть особый повод для тренировок – стандарты красоты сегодня диктуют строгие правила стройности и многие мечтают похудеть. В моду вошли марафоны бегунов, но далеко не все присоединяются к сообществу любителей бега – это требует включения и серьезной отдачи. Как же приобщиться к спорту, без отрыва от обычной жизни?

Увидеть цель

И не видеть препятствий. В буквальном понимании этого афоризма. По данным исследований, к финишу быстрее приходит тот спортсмен, который думает о результате и награде, а не тот, кто оценивает свои силы и прикидывает шансы. Секрет в том, что задача кажется нам сложней, чем есть на самом деле. Это мешает, тем более, что оценить свои силы возможно только на практике. 

Изменить характер

Хотите больше зарабатывать, все успевать, добиваться результата, перестать лениться? Всему этому возможно научиться в спорте. Одно и то же упражнение учит концентрации, выдержке, терпению, владению телом. Себя можно обмануть, но мышцы упрямы и через время покажут вам на что способны. Ощущать себя сильнее и увереннее с каждым днем поможет и в жизни. 

Избавиться от ассоциаций

Что такое спорт? Насилие над собой, сильное напряжение, ощущение себя слабаком на фоне сильных и красивых людей, неловкость и неполноценность? Нет. Все это ваши общие впечатления, накопленные в жизни по разным причинам. Конечно, по доброй воле на такое никто не пойдет. Набросайте другой список, а этот оставьте для того, чтобы посмеяться над ним в будущем.

Оценить себя достойно

Многие причины, ради которых мы стремимся в зал, просто не являются нашими. Четко ответьте на вопросы: а надо ли вам худеть, что значит для вас быть в форме, кому вы хотите нравиться, чье одобрение заслуживаете? Когда вы докопаетесь до своей настоящей цели, тренировки перестанут казаться вам чем-то туманным и сложным. 

Полюбить свое тело

Неспортивные люди просто не знакомы с нормальным ощущением комфорта в теле. Все вроде бы сносно, какой смысл напрягаться? Связь своих недомоганий с отсутствием спорта в жизни они не чувствуют. Прислушайтесь к ощущениям: где болит, какую позу хочется принять, какие мышцы расслабить, а какие наоборот напрячь? Проконсультируйтесь с тренером насчет своих болезней. 

Ставить реальные задачи

Пропуски случаются и из-за того, что мы стремимся к совершенству. Но ведь никто не обязывал вас делать больше, чем вы хотите. Назначить график в два раза в месяц более конструктивно, чем каждую пятницу винить себя за то, что вместо тренировки идете на кофе с подругой.  

Стать спокойнее

Очевидно, что раздражительность и вспышки гнева – это излишек энергии. Пока вы разбираетесь в причинах и рефлексируете, страдает ваша психика. Многие свидетельствуют, что физическая нагрузка, даже минимальная, убирает этот эмоциональный бонус. Дурные мысли уходят, ругаться нет сил, но появляется структурный подход в решении проблем. 

Улучшить отношения

Вдвоем веселее заниматься и есть возможность узнать друг друга по-новому. Если вы выберете йогу или танцы, наладится эмоциональный контакт. В командных играх научитесь правильно конфликтовать и идти к общей цели, на тренажерах – помогать друг другу и мотивировать. 

Стать независимее

В спорте вы – сами себе лидер, босс и хозяин. Здесь мы понимаем, что и в жизни многое зависит именно от наших решений, а не от чужого влияния. Есть только цели и средства, все остальное – мелочи. Даже олимпийского чемпиона могут дисквалифицировать, но ведь оказаться на олимпе – уже победа!

Перестать убивать свое время

Эта мотивация для вас, если вы думаете, что для спорта вы слишком занятой человек. Спорт быстро научит вас не отвлекаться на ерунду, а ее достаточно в жизни даже самых динамичных людей. Достаточно потерпеть месяц регулярных занятий, а потом позволить себе пропустить одно из них. Окажется, что для всего важного вы уже нашли другое время. Пользуйтесь свободой и благодарите спорт!

8 вдохновляющих видео, которые мгновенно накачают вашу мотивацию

Как вы относитесь к мотивационным видео? Вы можете подумать, что это не что иное, как прославленные цифровые митинги, в которых чрезмерно оптимистичные люди проповедуют пустые слова успеха, победы и, в конечном итоге, счастья. И в какой-то степени вы можете быть правы.

Лично я не большой поклонник всего, что предназначено для искусственного повышения ваших эмоций, вашего чувства ценности, вашей самооценки или чего-либо еще. Многие мотивирующие ораторы излучают манипулятивную атмосферу, которая часто отвлекает от их сообщения — и зачастую мотивационные видео не лучше. Тем не менее, может быть хорошо послушать что-то, что должно вдохновить вас. Вдохновение и мотивация могут быть неуловимыми, и иногда вам нужна помощь в их поиске. Некоторые люди обращаются к вдохновляющим цитатам, в то время как другие прибегают к мотивационным веб-сайтам и услугам. — особенно когда речь идет о фитнес-мотивации Может быть, для вас видео — то, что вам нужно.

Вот коллекция видеороликов YouTube, которые дадут вам толчок, в котором вы так отчаянно нуждаетесь. Даже если мотивационные и вдохновляющие видеоролики не являются вашей чашкой чая, попробуйте хотя бы раз посмотреть эти видеоролики. Они настолько короткие, что даже если вы в конечном итоге не любите их, вы не будете чувствовать, что потратили впустую свое время.

«доводчики»

Внимание: язык NSFW!

Это видео не должно быть вдохновляющим, но оно, безусловно, дает понять. В этом фильме Гленгарри Глен Росс Алек Болдуин представляет одно из лучших актерских представлений за всю свою карьеру. Мало того, что он действует превосходно, он тянет тебя к груди и втягивает в его историю.

Хотя этот клип длится 7 минут, я настоятельно рекомендую всем смотреть его. Не то чтобы я согласен с большинством сказанного, но это мотивация в лучшем виде.

«Жизнь = Риск»

Мотивация часто убивается страхом неудачи. Вы парализованы, потому что боитесь потерпеть неудачу? Что ж, это мотивационное видео должно дать вам столь необходимый прирост уверенности.

Спойлер: Неудача не плохая вещь.

«Насколько сильно ты этого хочешь?»

Речь в этом видео была сделана Эриком Томасом, который также известен как проповедник хип-хопа. Хотя главная фигура в видео — бегущая спина по имени Джаванни Руффин, сообщение относится не только к спорту.

Цитирую Томаса: «Если вы хотите добиться успеха так же плохо, как хотите дышать, тогда вы добьетесь успеха».

«Боль временна»

От Эрика Томаса, проповедника хип-хопа, приходит еще одно вдохновляющее послание о боли, настойчивости и выносливости. Кажется уместным добавить некоторые из самых клишированных фраз, таких как «Нет боли, нет выгоды». Или даже: «Все, что не убивает, делает вас сильнее».

«Ты лучше этого»

Сильвестр Сталлоне произносит великую речь в Рокки VI, когда Рокки Бальбоа произносит слова мудрости своему сыну. Каково его сообщение? Успех не зависит от того, насколько вы умны, талантливы или квалифицированы; успех определяется тем, насколько усердно вы можете справляться с трудностями.

На несвязанном примечании кинетическая типография добавляет большой контакт.

«Жизнь — игра в несколько дюймов»

Внимание: язык NSFW!

В этот список попал еще один фильм: «В любое воскресенье» . В этом фильме Аль Пачино — футбольный тренер, который произносит мотивирующую речь в своей распадающейся команде. Жизнь похожа на футбольную игру — или, возможно, футбол похож на жизнь. В любом случае, слова здесь трогательные и мощные.

«Никаких оправданий»

Вот видео от Nike, в котором рассказывается об одной из самых распространенных причин неудачи: оправданиях. Подождите, пока не закончится поворот. Тот застал меня врасплох.

«Иди возьми это»

В фильме «В погоне за счастьем » персонаж Уилла Смита говорит несколько слов ободрения своему сыну в отношении достижения цели. Эта строка, в частности, убивает меня: « люди сами не могут что-то сделать, они хотят сказать вам, что вы не можете этого сделать. »

Это ни в коем случае не самые лучшие мотивационные видео. Если вы знаете какие-либо другие видео, которые стоит поделиться, пожалуйста, не стесняйтесь в комментариях! Если эти видео вас совсем не трогали, возможно, мотивационные ролики просто не ваши, и в этом нет ничего плохого. В таком случае, что вас мотивирует?

Изображение предоставлено: Shutterstock

Мотивация для мощных тренировок и ПП! Немного о Дмитрий Головинский и Варгунин, Фитнес-блог Юрия Спасокукоцкого

14 сентября 2018 г.

Описание видео Мотивация для мощных тренировок и ПП! Немного о Дмитрий Головинский и Варгунин из категории Спорт проекта Фитнес-блог Юрия Спасокукоцкого. Мотивация для мощных тренировок и ПП! Немного о Дмитрие Головинском и Варгунине. Мотивирую к соблюдению режима правильного питания, регулярного тренинга, преодолению себя.
Тренировки по интернету со мной: http://biceps.com.ua/online-training
Заказать мои лучшие планы питания и программы можно на сайте: http://superbiceps. pro
Полный каталог ВСЕХ моих программ:
http://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
Ссылка на заказ программы «Как сесть в шпагат» : http://superbiceps.justclick.ru/order/spagat/
Не знаете, что выбрать? Тогда посмотрите видео: https://www.youtube.com/watch?v=nVX4cRAOHgo
Получите максимальный результат тренируясь со мной прямо сейчас: http://biceps.ua/rezult Здесь собраны лучшие бесплатные и платные варианты нашего сотрудничество, вы сможете получить бесплатную или суперэффективную схему на свой выбор!
В конце концов свяжитесь со мной с помощью почты: [email protected] и я помогу вам сделать правильный выбор!
Друзья мои, youtube сейчас плохо уведомляет подписчиков о новых видео! Чтобы не пропустить мои видео и прямые эфиры подпишитесь на мой канал в телеграмм: https://t.me/superbiceps
Подписка на мою рассылку в Секретную Качалку: http://bit.ly/161mJP3 это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail!
Подписавшись вы будете получать подарки и новости от меня!
► Результаты моих учеников — мужчин: http://bit. ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц: http://bit.ly/1XYgIjt
Моя методика тренировок доступна бесплатно для Вас:
http://biceps.ua/principles
Установите
► Мое бесплатное мобильное приложение в Гугл Маркет: https://play.google.com/store/apps/details?id=air.ua.com.biceps.BicepsSport
Установите
►Мое бесплатное приложение дневник тренировок на IOS: https://itunes.apple.com/us/app/bicepssport/id1210460192?l=ru&ls=1&mt=8
Полный список всех моих инфопродуктов (включая книги и аудиокурсы): http://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
Фитнес марафон по набору мышечной массы: http://biceps.com.ua/bombomassa
Фитнес марафонт эффективного жиросжигания: http://biceps.com.ua/jirotop
Я разработаю программу питания и тренировок именно для Вас, каждую неделю у нас будет личное общение по скайпу, телефону, WhatsApp, или по переписке. Это сделает Ваши результаты максимальным, а риски минимальными!
Тренировки по интернету намного более эффективны, так как это персональный подход к вашей ситуации.
Также я провожу онлайн фитнес курсы для тренеров или желающих пройти углубленное обучение методике тренировок: http://biceps.com.ua/kurs
Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок: https://www.youtube.com/playlist?list=PLya7d1XG57EYq2inx1lOvV2hSVlknYnOe Однако для получения серьезного эффекта нужна программа питания и тренировок нацеленные именно на Вашу ситуацию! Также вы должны избегать адаптации мышц к нагрузке и менять свой план по крайней мере 1 раз в месяц!
Поэтому я рекомендую Вам использовать серийные профессиональные программы, которые доступны на моих сайтах.
Инстаграм: https://www.instagram.com/superbiceps/
Пересказ моей книги бесплатно: http://biceps.com.ua/free-services/pereskaz
Я Vkontakte: http://vk.cc/1ntidK
Подписка на канал «Анекдот от Юры»: http://vk.cc/3FSeKd
Подписаться на мой канал «Обзор игр от Качка»: http://vk.cc/3FSgvr
Подписка на канал «Техника Упражнений» http://vk.cc/3FSfWW
#мотивация #тренировки #диета #головинский #варгунин

Серия: 0, длительность: 00:17:05, Возрастные ограничения: 16 + Дата выхода: 14-09-2018 16:09, метки: диета, Фитнес, упражнения, как похудеть, бодибилдинг, сушка тела, трансформация тела, жиросжигание, натуральная сушка, Сжигаем жир,

Давид Де Хеа отбил пенальти в матче 5-го тура против «Вест Хэма», чего испанец не делал с сезона-2014/15

5 октября 2014 года Давид де Хеа спас «МЮ», когда вытащил пенальти в конце первого тайма. Неизвестно как бы развернулась игра во второй 45-минутке, в которой по итогу «Манчестер Юнайтед» взял три очка у «Эвертона». Спустя 7 лет Де Хеа наконец-то снова выручил «красных дьяволов, когда отбил удар с 11 метров от Нобла на последних минутах встречи с «Вест Хэмом». Все как и тогда – счет 2:1 и возможная ничья, если бы не сэйв испанца. Между этими матчами 6 сезонов, но ни в одном из них Де Хеа не парировал пенальти.

• Скачивай приложение Eurosport для iOS и Android – нет ничего удобнее, чтобы следить за спортом

Давид де Хеа

Фото: Getty Images

Чемпионат Англии

Роналду обошел Месси в списке Forbes. Сколько заработали Криш и Лео?

ЧАС НАЗАД

Сегодня 30-летний вратарь – герой. Но еще три месяца назад казалось, что вернуться на прежний уровень и зажечь, как в первые сезоны на «Олд Траффорд», ему уже не суждено. В мае Де Хеа не реализовал решающий пенальти в финале Лиги Европы с «Вильярреалом» (так вышло, что вратари били последними), после чего редкая летняя трансферная подборка слухов и фактов обходилась без его фамилии. Вратарь отправился на Евро-2020, где не сыграл ни минуты – после такого провального сезона казалось, что с амбициозным «МЮ» ему теперь точно не по пути.

Давиду повезло, что за него вступился главный тренер «дьяволов» Уле-Гуннар Сульшер: «Я не слепой. В последнее время я видел много статей, в которых люди то и дело списывали Давида со счетов. Он остается лучшим вратарем. У него сейчас сложный период, связанный с рождением ребенка, мы это понимаем. Я не сомневаюсь, что Де Хеа вновь вернется на вершину». Испанец почувствовал заботу Сульшера и ради возможности побороться за роль первого номера «Манчестер Юнайтед» досрочно вышел из отпуска. Похоже, такой подход помогает и дело не только в отраженном пенальти.

«В голове у меня была только одна мысль: «Нужно отразить удар», – так Де Хеа прокомментировал спасение в концовке матча с «молотобойцами». В самом начале матча Давиду дико не повезло, ведь после удара Бенрахма мяч угодил в защитников «Ман Юнайтед», после чего срикошетил в ворота. Испанский голкипер уже метнулся в угол, но мяч изменил направление в последнюю секунду. «МЮ» пришлось отыгрываться, но разве им привыкать? У команды Сульшера 35 отыгранных очков в сезоне-2020/21.

Криштиану Роналду

Фото: Getty Images

Еще один немаловажный фактор спасения Де Хеа в компенсированное время – Роналду. Португалец провел очередной выдающийся матч и отметился не только в воротах «Вест Хэма», но и дико вкалывал в обороне. Две недели назад все были уверены, что КриРо станет обузой для «МЮ», ведь на него должна играть команда, а не он на нее. Пока у Криштиану четыре гола в трех матчах после камбэка на «Олд Траффорд». Именно Роналду своей уверенной игрой зарядил Давида на то, чтобы парировать удара Нобла – с 2016 года пенальтист «молотков» реализовал 10 подряд ударов с точки в АПЛ, но теперь серия прервалась.

Трудно придумать для «Юнайтед» матч с более счастливым концом в нынешних обстоятельствах. Ведь помимо Де Хеа еще одну такую необходимую сатисфакцию получил другой изгой – Джесси Лингард. Перед матчем The Sun опубликовал информацию, что зимой «Ман Юнайтед» расстанется с рядом игроков, среди которых есть и Джесси. Англичанин ответил на это голом в ворота «Вест Хэма», который не стал праздновать – весной Джесси зажигал за «молотобойцев» на правах аренды. Гол Лингарда стал не только победным, но и принес необычное достижение в копилку игрока сборной Англии – он стал 47-м футболистом, который забивал как за «Вест Хэм», так и против него.

Помните историю про первую речь Роналду в команде? Когда Криш вернулся в «Юнайтед», он обмолвился на командном ужине, что вернет клубу менталитет победителей. Это видно по тому, как Криштиану бьется за каждый мяч, так как его не устраивает даже ничья, не говоря уже про поражение. Криш доказал – он способен прокачать не только свою мотивацию, но и других игроков «Юнайтед», чтобы наконец побороться за чемпионство.

Чемпионат Англии

Тренировать Роналду: круто или проблема? Лучший пример – Фергюсон

2 ЧАСА НАЗАД

Чемпионат Англии

Роналду нарушил устную договоренность с «Юве» при уходе в «МЮ»

17 ЧАСОВ НАЗАД

Обязательно посмотрите видео о спортивной мотивации

Вратари, как и любой спортсмен, нуждаются в мотивации, чтобы изо дня в день оттачивать свое мастерство. И, как любому спортсмену, иногда нам всем нужен удар под зад.

Честно говоря, если вам нужна мотивация для этого, велика вероятность, что у вас может не оказаться того, что нужно. Лично я считаю, что мотивация находится внутри. Это внутренне. Никто не должен говорить тебе идти в спортзал. Никто не должен говорить вам, чтобы вы питались здоровой пищей. Относиться к своему ремеслу как к работе.

Но эти мотивационные видео не для этого. Слушайте их во время тренировки. Когда вы просыпаетесь. Адреналин реален, и он может помочь вам направить вашу энергию в позитивном направлении, например, в тренажерном зале. Или приготовить смузи утром.

Единственный способ достичь профессионального уровня в любом виде спорта — это быть одержимым своим ремеслом. Потому что, если нет, значит, есть кто-то другой. Никакие таланты, никакие деньги, ничто не поможет вам, если только вы этого не захотите так сильно, что вы не сможете дышать без них.Так ты становишься профессионалом.

Связанные: Книги по спортивной мотивации / психологии для спортсменов

1- Почему мы падаем?

Связанные: Лучшие книги по питанию для спортсменов

2- Насколько сильно вы этого хотите?

Связанные: Как добиться успеха в качестве вратаря

3- Чем вы хотите, чтобы вас запомнили?

Связанные: Лучшие добавки для спортсменов

4- Зверь, Рэй Льюис и Эрик Томас

По теме: Какие витамины следует принимать спортсменам?

5- Дело не только в тебе, Инки Джонсон

6- Будьте безжалостны

Связано: Как приготовить смузи для спортсменов

7- История Тома Брэди

Если вы можете смотреть что-нибудь, связанное с Томом Брэди, и в итоге у вас ничего не получится, вы ошибаетесь.История Тома Брэди — одна из величайших спортивных историй всех времен.

5 обязательных видеороликов о спортивной мотивации

5 обязательных к просмотру видеороликов о спортивной мотивации

Нет ничего лучше, чем посмотреть отрывок из одного из ваших любимых мотивационных видео о спорте. Это один из самых быстрых способов разжечь огонь и помочь вам продолжить движение к вашим целям. Есть много видео о спортивной мотивации, и некоторые из них определенно лучше других. Вы обнаружите, что одни из лучших видео с мотивацией к занятиям спортом взяты из определенной сцены одного из ваших любимых спортивных фильмов, а другие — из мотивационной речи одного из ваших любимых спортсменов.

Мы решили с помощью многих наших читателей составить список из 5 мотивационных видеороликов о спорте, которые необходимо смотреть, в частности, из наших любимых спортивных фильмов. Во многих видеороликах будет показана конкретная сцена из этого конкретного фильма, которая поможет обеспечить определенную спортивную мотивацию, которую вы ищете. Наслаждаться!

1, Речь Рокки Бальбоа

Первое видео, которое мы рекомендуем, это речь, которую Рокки произнес своему сыну в фильме «Рокки Бальбоа».

2. Реклама Майкла Джордана — «Может быть, это моя вина»

Следующее видео с мотивацией к занятиям спортом было снято самим Air Jordan в одном из его самых известных рекламных роликов.

3. Выступление «Огни ночной пятницы» — определение совершенства

Видео № 3 взято из выступления в перерыве между перерывом, сделанного тренером Гейнсом в фильме «Огни ночной пятницы».

4. Чудо-хоккейная речь

Теперь давайте посмотрим на речь тренера Херба Брукса перед игрой перед Олимпиадой 1980 года.

5. Реклама Майкла Джордана — «Неудача»

Последние видеоролики с мотивацией к спорту снова появились от Майкла Джордана в его рекламном ролике о неудачах.

Если вам понравились эти видео с мотивацией к занятиям спортом, обязательно ознакомьтесь с другими замечательными видеороликами от Wild Child Sports!

7 видео, которые мотивируют вас на что угодно

Мотивация временная, дисциплина постоянная. Но мотивация — отличное место для начала! Ниже приведен список вдохновляющих видеороликов, в которых люди делятся извлеченными уроками.Используйте эти видео и рассказы, чтобы стать последовательным, потому что всем известно, что требуется 20 лет упорного труда, чтобы добиться успеха в мгновение ока!

Мотивация временная, дисциплина постоянная.

С чего начать: воспитание хорошей дисциплины

Подборка некоторых из лучших мотивационных ораторов, говорящих о важности начала пути постановки целей и дисциплины. Разбивайте большие цели на более мелкие, которые легче достичь, и, прежде чем вы это осознаете, вы уже достигли чего-то великого.

Работа

Ежедневная рутинная работа по 40, 50, 60+ часов в неделю может утомить любого. Но чтобы добиться необычайного успеха, вы должны делать то, что обычные люди не хотят делать. Чем усерднее работаешь, тем удачливее становишься!

Упражнение

Добро пожаловать в помол! Классическое мотивационное видео, которое меня возбуждает на все, но особенно на тренировку. Никогда не бывает легко заставить свое тело чувствовать себя некомфортно и довести себя до предела.«Легкий выход всегда будет готов смыть вас. Все, что тебе нужно сделать, это поднять ноги … Но ты же не будешь этого делать, ладно. Испытайте себя и не останавливайтесь, пока не достигнете своей цели!

Финансово

Шломо Бенарци делится своей теорией «Поведенческие финансы на стероидах». Все слышали об инвестициях, приносящих дивиденды. Шломо делится тем, что сбережения для вашего будущего требуют жертв сегодня (и завтра), но принесут дивиденды в будущем.

Обучение

ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО ПЕРЕД ПРОСМОТРОМ: Кэрол Двек — ведущий исследователь в области мотивации, и в этом выступлении на Ted Talk она рассказывает, почему люди добиваются успеха (или нет) и как способствовать успеху. Поймите, обучение — это не только для детей !!! Повторяю, обучение — это не только для детей. После того, как вы закончите колледж, ваше развитие зависит от вас!

* Замечательный бонусный обучающий видеоролик *

Волонтер / благотворительность

Волонтерство не должно отнимать у вас много времени.Это может быть небольшое #RandomActsOfKindness, которое распространяется в течение вашей недели!

Общая мотивация

Я не смог бы составить мотивационный список, не включив видео с моим парнем Джо Роганом. Это видео затрагивает ряд тем с общим посланием о том, как контролировать свою жизнь. Сосредоточьтесь на том, кем вы являетесь сегодня, кем хотите быть завтра, а затем на том, чтобы это произошло! Не позволяйте прошлым неудачам сдерживать вас сегодня! Никогда не прекращайте двигаться вперед! Продолжать настаивать!

Опять же, мотивация временна, дисциплина постоянна.Начните ставить перед собой цели и не останавливайтесь, пока не достигнете их!

Еще не зарегистрировались? Присоединяйтесь к Athlete Network бесплатно, единой сети, которая помогает 5 миллионам спортсменов продвигаться по карьерной лестнице.

12 вдохновляющих спортивных выступлений спортсменов, тренеров и маленьких детей

Кто не любит хорошие вдохновляющие речи? Даже когда кажется, что дела идут хорошо, всем нам нужны напоминания о смелости, стойкости и лидерстве, которое основано на совместной работе, и для этих качеств нет более подходящего средства, чем игровое поле.Для каждой ситуации есть вдохновляющие речи: азарт победы, агония поражения, важность командной работы и дисциплина, необходимая для достижения больших высот. Имея это в виду, мы собрали некоторые из лучших вдохновляющих речей, доступных на YouTube, от профессиональных спортсменов, тренеров и даже маленького ребенка, который потерял некоторые знания после падения с велосипеда. Не удивляйтесь, если после просмотра лучших спортивных выступлений, когда-либо записанных, вы почувствуете себя возбужденным и / или затуманившимся.

1. Послематчевое интервью Аполлоса Хестера

Аполлос Хестер из East View High пользуется успехом у скаутов колледжа за его невероятную скорость и ловкость, отличные руки и оптимистичное отношение к безграничным возможностям жизни. Как видно из этой великолепной спортивной речи, техасец также чертовски вдохновляет. В этой речи впервые в истории подросток подумал, что знает больше, чем каждый взрослый в мире, и на самом деле был прав.

Цитата выбора: «Независимо от ситуации, независимо от табло, вы добьетесь успеха, потому что вы вложили все время, все усилия, всю тяжелую работу, и вы знаете, что это будет. расплатиться.

Одиннадцатилетние и 12-летние мальчики от природы не являются добрыми проигравшими, поэтому, когда американцы из Камберленда выбыли из Мировой серии Малой лиги 2014 года, Всего за один прогон национальная телеаудитория могла стать свидетелем небывалого подросткового кризиса. Вместо этого тренер Дэйв Белисл произнес неизменную речь «хедз-ап высоко», превратившую слезы печали в слезы радости. Это мастер-класс, как справляться с разочарованием.

Choice Quote : «Можно плакать, потому что мы больше не собираемся вместе играть в бейсбол. Но мы будем друзьями навсегда ».

3. Выступление Кевина Дюранта за MVP 2013–2014 гг.

В своей благодарственной речи на имя MVP НБА 2013–2014 годов Дюрант находит время, чтобы признать всю тяжелую работу, неудачи и жертвы, которые он перенес, чтобы прийти к этому моменту, а также друзья, семья, тренеры, товарищи по команде и болельщики, которые помогали ему на этом пути.Это спортивная версия знаменитой цитаты Хиллари Клинтон «Требуется деревня», и это красиво сформулированный и трогательный способ признания того, что действительно нужно, чтобы стать великим.

Choice Quote : «Так много людей верили в меня, когда я не верил в себя. Так много людей сомневались во мне и каждый день мотивировали меня быть тем, кем я являюсь. Я так много раз терпел поражение и снова встал. Я пережил самые тяжелые времена со своей семьей, но я все еще стою.

4. Речь маленького ребенка после того, как он научился ездить на велосипеде

Если ваш ребенок не отнимет это у вас, позвольте ему взять его у одного из своих. Черт, ты взял у одного из своих. Обладая достаточной уверенностью в себе, вы будете знать, как произносить вдохновляющую речь для своего ребенка. Если вы этого не сделаете, вы добьетесь этого с практикой. Кроме того, поблагодарите папу, который идеально подготовил ребенка к тому, чтобы дать каждому ребенку, который тренируется, ненавидящий колесо, непревзойденный талант.

Цитата выбора : «Всем! За рок-н-ролл! »

5. Речь Даррела Грина в Зале славы НФЛ

Речь Грина в Зале славы НФЛ запомнилась как одна из самых страстных за все время. Это абсолютно захватывающе и полно отличных советов как для родителей, так и для детей. Кроме того, он рифмуется, поэтому его легко запомнить.

Choice Quote : «Они сказали:« Нет », а он сказал:« Иди ». Лучшее ободрение, которое вы можете когда-либо получить в жизни, — это когда отец поощряет своего сына.Ободрите вашего сына. Вот что он для нас сделал ».

6. Выступление тренера Флауэрса на чемпионате СП

Игра «Последний из могикан» в качестве личного фонового музыкального сопровождения при лающем звуке скриптовых нот, таких как DMX, чтобы поджечь юношеский университетский отряд, может показаться немного за бортом. И, что ж, может быть так. Тем не менее, признайтесь, что вам бы хотелось, чтобы банда шестилетних детей кричала: «Я чемпион!» прежде чем споткнуться о футбольный мяч на 40 минут.

Цитата выбора : «Никто не будет отрицать меня, никто не будет определять меня.И никто мне не скажет, кем и чем я являюсь и чем могу быть. Вера изменит мой мир ».

Спорт в лучшем случае может преподать самые важные уроки жизни. В своей речи на церемонии вручения награды Артура Эша за мужество и гуманитарную деятельность на первой церемонии вручения наград ESPY в 1993 году Джим Вальвано, баскетболист, тренер и телеведущий, провел мастер-класс по этому поводу. Десять лет спустя после того, как он привел штат Северная Каролина к чемпионату NCAA в величайшем расстройстве, а затем вступил в борьбу с поздней стадией неизлечимого рака, Джимми Ви изложил свой план полноценной жизни в трех простых правилах: смейтесь, думайте и плачьте.Каждый день. Сделайте это, и вы действительно будете удовлетворены.

Choice Quote : «Есть три вещи, которые мы все должны делать каждый день. Мы должны делать это каждый день нашей жизни. Номер один — смех. Вы должны смеяться каждый день. Номер два: подумайте. Вам следует подумать некоторое время. Номер три: ваши эмоции должны быть доведены до слез — это может быть счастье или радость. Но подумай об этом. Если вы смеетесь, думаете вы и плачете, это целый день. Это чертовски день. Вы делаете это семь дней в неделю, и у вас будет что-то особенное.

8. Пресс-конференция Тони Ромо в 2016 году о Даке Прескотте

После травмы спины и большого количества пропущенного времени Тони Ромо потерял работу своей мечты — стартовый квотербек НФЛ. Его дублер, Дак Прескотт, своей игрой доказал, что он достоин стартовой позиции. На пресс-конференции Ромо обращается к ситуации с изяществом и красноречием. Вместо того чтобы дуться или жаловаться, он от всего сердца говорит о тьме невозможности играть, благодарит людей, которые помогали ему, когда он был моложе, и обещает сделать то же самое для своего протеже.В свете его нынешнего выступления в качестве востребованного комментатора НФЛ очевидно, что его советы принесли свои плоды.

Choice Quote: «Есть особые моменты, которые возникают из общего обязательства играть роль, выполняя это вместе, и это то, что вы запоминаете не свою статистику или свой престиж, а отношения и достижения, которые вы создали в группе».

Это важный урок для вашего ребенка, который почти наверняка столкнется с противником (или товарищем по команде, если на то пошло), который больше, сильнее и / или быстрее их.

Choice Quote : «Они больше. У них есть спортсмены, у них есть ребята, которые ходят в школы первого дивизиона. Все в порядке? Мы это видим, и все остальные тоже. Но никто не видит в нас нематериального. Будь нематериальным сегодня вечером! »

10. Речь Дрю Бриса после побития рекорда Дэна Марино

В 2011 году Дрю Брис установил рекорд по количеству пасов в сезон и произнес эту мотивирующую спортивную речь перед своими тренерами и товарищами по команде после игры.Всегда скромный, Брис исчерпывающе перечисляет всех, кто помогал ему на этом пути, от товарищей по команде до менеджеров по оборудованию. Он также находит время, чтобы пошутить над мячом. Какой профи.

Choice Quote: «В книге рекордов может быть только одно имя, но все дело в вас, ребята».

11. Речь Херба Брукса

Да, это выступление из фильма, которое нарушает единственное правило этого списка. Выступление Херба Брукса перед мужским турниром 1980 года.Хоккейная команда С. олимпийской сборной осуществила «Чудо на льду» за закрытыми дверями. Но все это не имеет значения, потому что Джуниор не может проиграть — ни в этой игре, ни сегодня. Кроме того, из-за воссоздания фильма Miracle, этот ребенок читал речь Брукса.

Choice Quote : «Это ваше время. А теперь иди и возьми! »

12. Набеги Джейсона МакЭлвейна

Потому что ваша игра должна говорить сама за себя.

Цитата выбора : [Толпа теряет рассудок, когда аутичный менеджер команды проливает дождь на троих и набирает 20 очков за четыре минуты]

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

11 невероятно мощных и мотивационных видео для сотрудников

Когда вы садитесь на очередное утреннее собрание в понедельник, вполне вероятно, что вы оглянетесь вокруг и увидите множество невозбужденных лиц.

Я считаю, что наша компания делает лучше, чем 95% других компаний, — это то, как наши лидеры мотивируют сотрудников вокруг себя.Каждый понедельник в полдень мы проводим «Сенсей-сессию». На таких встречах в масштабах компании наш генеральный директор может объявить о своей работе, а любой сотрудник компании может выступить с презентацией о том, чем они действительно увлечены.

Большинство наших тем для Сэнсэев связаны с личным развитием, постановкой целей, питанием или взломом продуктивности, и почти все они включают мотивационный видеоклип. Влияние этих встреч на всю команду неоценимо, и ваша компания получит большую выгоду от проведения вашей собственной версии «Sensei Session».

Приведенные ниже видео использовались во время сэнсэев, ретритов и различных сессий планирования, чтобы помочь нашей команде попасть в зону и «сокрушить ее». Поэтому я хотел собрать все наши фавориты в один пост, который вы можете использовать, чтобы помочь себе и вашим сотрудникам почувствовать вдохновение. Используйте их, чтобы начать или закончить встречу, или отправьте своих любимых людей по офису, чтобы поднять всем энергию — мы также используем Bonusly в SnackNation, чтобы делиться положительными / мотивационными сообщениями, чтобы повысить признание и признательность сотрудников. Эти вдохновляющие, а иногда и забавные мотивационные видеоролики для работы могут быть именно тем, что нужно вашей команде!

Совет: Если вы найдете эти мотивационные видео полезными, есть масса других интересных стратегий для взаимодействия с вашей командой. Мы составили список из идей по вовлечению сотрудников, и мероприятий, направленных на повышение морального духа и продвижение здоровой корпоративной культуры.

Брендон Бучард — автор бестселлеров газеты New York Times, и мотивирующий спикер.Если вы не читали книгу Брендона The Charge , я настоятельно рекомендую ее. Это один из моих любимых роликов на его канале в YouTube, в котором рассказывается о разнице в мировоззрении успешного и неудачливого человека.

Любимые цитаты из этого видео:

«Успех достигнут — это игра мышления».

«Успешные люди говорят:« Я хочу это сделать, но не знаю, как это сделать », но вместо того, чтобы останавливаться, они говорят:« Моя работа — научиться этому ».Они берут свое текущее ограничение и ставят это в свою повестку дня как обязанность ».

Вы ищете отличные видео по тимбилдингу? Замечательный доклад Дэна Пинка на TED Talk, приведенный выше, — это то, что должен смотреть каждый руководитель и менеджер в вашей команде. Это бросит вызов вашему пониманию того, что мотивирует людей, особенно на рабочем месте.

Любимая цитата из этого видео:

«Существует несоответствие между тем, что знает наука, и тем, чем занимается бизнес.”

«Эта новая операционная система для нашего бизнеса основана на трех элементах: автономии, мастерстве и цели».

Неудача неизбежна как в личной, так и в профессиональной жизни. Дело не в том, ЕСЛИ вы проиграете … а в том, как вы на нее реагируете. Вы учитесь на своих неудачах и двигаетесь вперед, или неудача становится предлогом для полного отказа?

Любимые цитаты из этого видео:

«Не бойтесь потерпеть неудачу.Вы не всегда можете выиграть, но не бойтесь принимать решения ».

«Если вы не делаете чью-то жизнь лучше, вы зря теряете время».

Лес Браун — один из моих любимых мотивационных ораторов, и это видео представляет собой подборку отличных звуковых байтов от него.

Любимые цитаты из этого видео:

«Многие люди каждый день ходят на работу несчастными, и все, что они делают, это просто говорят о том, какие они несчастные.Но они ничего не делают с этим ».

«Вы должны напомнить себе, что внутри вас есть силы, внутри вас есть таланты, которых вы еще даже не достигли».

Одно из моих самых любимых видео о том, что на самом деле означает счастье. Я смотрел это видео не менее 10 раз, и оно по-прежнему производит такое же впечатление, как и в первый раз.Шон — потрясающий рассказчик, и его беззаботный юмор очень увлекателен.

Любимые цитаты из этого видео:

«Если счастье находится на противоположной стороне успеха, ваш мозг никогда не добьется успеха».

«Мы обнаруживаем, что не обязательно реальность формирует нас, но линза, через которую ваш мозг смотрит на мир, формирует вашу реальность. И если мы сможем изменить объектив, мы сможем не только изменить ваше счастье, мы сможем изменить все результаты образования и бизнеса одновременно.”

«Мы обнаружили, что только 25% успехов в работе предсказываются IQ. 75% успехов в работе предсказываются вашим уровнем оптимизма, вашей социальной поддержкой и вашей способностью рассматривать стресс как вызов, а не как угрозу ».

Если вам когда-нибудь говорили, что вы не можете что-то сделать, что ваши мечты нереалистичны или что ваши цели слишком высоки, то это видео вам понравится.Готовы ли вы и ваша команда терпеть неудачи снова и снова, чтобы перейти на следующий уровень? Чтобы завтра быть лучше, чем сегодня? Некоторые видео о совместной работе для сотрудников — пустяк, а этот — нет.

Любимая цитата из этого видео:

«Не хочу, чтобы было легче, желаю тебе лучше».

Если вы можете посмотреть это видео, не улыбнувшись, возможно, вы робот.В этом много хороших уроков и смеха. Наслаждаться!

Любимые цитаты из этого видео:

«Скучно — легко, скучать может каждый. Но ты лучше этого.

«Это как сказал тот чувак Путешествие, не переставай верить, если только твоя мечта не является глупой. Тогда тебе должен присниться лучший сон ».

Насколько сильно вы этого хотите?

Все мы утверждаем, что хотим успеха, но насколько мы действительно готовы пожертвовать, чтобы достичь этого? Этот замечательный видеоролик для мотивации команды является основным продуктом для нашей команды продаж.

Любимые цитаты из этого видео:

«Большинство из вас говорят, что хотите добиться успеха, но не хотите этого плохо. Вы просто как бы этого хотите. Вы не хотите, чтобы это было хуже, чем вы хотите веселиться, вы не хотите, чтобы это было настолько, насколько вы хотите быть крутым. Большинство из вас не желают успеха так сильно, как вам хочется спать ».

«Если вы хотите добиться успеха, вы должны отказаться от сна».

Это видео набрало более 22 миллионов просмотров на YouTube, и не зря.Я призываю вас смотреть это и не чувствовать, что вы готовы к достижению своих целей или завершению проекта, от которого все время отталкиваете.

Любимая цитата из этого видео:

«Величие — это не та чудесная, эзотерическая, завораживающая, богоподобная особенность, которую когда-либо испытают только особенные из нас. Это то, что действительно существует в каждом из нас «.

Еще один отличный клип от Брендона.Фокус — еще один важный элемент, который ставят в приоритет успешные люди.

Любимые цитаты из этого видео:

«Принимайте меньше решений… чем больше решений мы принимаем, тем больше утомляется наш мозг».

«Вы должны определить свою миссию. У вас должна быть миссия в отношении того, что вы собираетесь делать сегодня. Происходит то, что большинство людей приходят и говорят: «Хорошо, я думаю, я кое-что сделаю», но у них нет никаких намерений, поэтому они в конечном итоге делают слишком много вещей, которые ничего не значат для их миссии.”

Саймон Синек — еще один замечательный оратор, который мотивирует вас и ваших сотрудников. Видео выше — это более короткий отрывок из выступления Саймона на TED, в котором утверждается, что вопрос «Почему вы что-то делаете» предшествует тому, что и как вы это делаете. Отличные и короткие мотивационные видео помогут выиграть битву в бизнесе.

Любимая цитата из этого видео:

«Люди не покупают то, что вы делаете, они покупают то, что вы делаете.”

Покажи свою волю

Прогнозируемый выбор на драфте в первом раунде НФЛ на грани того, чтобы стать мультимиллионером, теряет все в мгновение ока, когда встреча лицом к лицу изменила жизнь Инки Джонсона навсегда. Это мотивационное видео идеально подходит для тех, кто работает, и чувствует, что начинает выгорать. У Инки есть манера говорить, которая заставляет вас загореться и быть готовым пробежать сквозь стену.Поверьте мне.

Любимая цитата из этого видео:

«Этот процесс спас мне жизнь».

Вдохновляющие видеоролики для работы могут стать идеальным средством вывести вас и вашу команду из состояния энергетического фанка и достичь золотого мышления. Надеюсь, вы нашли новое любимое видео, которое можно добавить в закладки, чтобы посмотреть его позже, когда вам понадобится подбодрить.

Знаете какие-нибудь отличные мотивационные видеоролики или отличные вдохновляющие командные видеоролики, которые мы здесь пропустили? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Бесплатный бонус: Еще больше мотивируйте свою команду, загрузив наш Полный список из 101 мотивирующих и мотивационных цитат для сотрудников. Легко сохраните его на своем компьютере для быстрого ознакомления или распечатайте и поделитесь с вашим офисом.

10 лучших вдохновляющих выступлений из фильмов о спорте

Наденьте наушники и перейдите на Youtube.Воспроизведение ваших любимых вдохновляющих речей из фильма о спорте, который вы смотрели тысячу раз, поможет вам в трудные времена. Вы можете сделать это до финала, в поздние ночные часы, когда будете готовы бросить учебу. Или, может быть, перед вашей собственной большой игрой — моментом, когда вам действительно нужно было копнуть глубже и вытащить ту стойкость, которая отличает победителей от проигравших. Нужны мотивационные видео, чтобы держать вас в курсе?

Посмотрите эти 10 вдохновляющих речей из спортивных фильмов, на которых вы выросли.

1. «Дюйм за дюймом» —

«Я знаю, собираюсь ли я иметь больше жизни, потому что я все еще готов сражаться и умереть за этот дюйм, потому что это то, чем является living . Шесть дюймов перед твоим лицом ».

За последние 18 лет эта речь была адаптирована практически ко всем видам спорта. Моя команда молча слушала его в ночь перед последней гонкой в ​​моей школьной академической гребной карьере. Затем, на последних метрах в этой гонке, один из членов нашей команды выкрикнул эти слова в нас, когда мы, , пробили сантиметров мимо другой лодки.Я никогда не толкал свое тело так сильно. После этого я с удовлетворением закрыл эту главу своей жизни, потому что знал, что выложился на все сто. Нам всем нужны эти дюймы, чтобы двигаться вперед в жизни. Играете ли вы в футбол или хотите избавиться от бывшего, мы можем стремиться к тем крошечным шагам, которые измеряют наш прогресс.

2. «Великие моменты рождаются из великих возможностей» —

«Одна игра. Если бы мы сыграли с ними 10 раз, они могли бы выиграть девять. Но не в этой игре.Не этой ночью.»

Даже если вы не смотрели фильм, этот фильм дал нам классическую, вдохновляющую речь, которая когда-либо украсила фильм. Это может не включать тонны криков или проклятий. Возможно, это не подтолкнет вас к тому животному месту, которое мы называем «зоной». В речи не используются театральные элементы, как в некоторых других фильмах. « Жестоко честный , но все же вдохновляющий», — сказал первокурсник из муниципального колледжа округа Монтгомери Марк Филдс. «Он говорит им, что Советы могут выиграть большинство игр, но они не выиграют важные, потому что американская команда много работала и ей есть за что играть … мир… [и] не упускайте возможность, которую они так упорно старались получить.Эта вдохновляющая речь обращается к вам в спокойной и решительной манере, которая вызывает у вас отклик.