Выделяем скулы, убираем второй подбородок. 5 упражнений для красоты лица | Секреты красоты | Здоровье

a[style] {position:fixed !important;} ]]]]]]]]]]>]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]>

aif.ru

Федеральный АиФ

aif.ru

Федеральный АиФ

• ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
• САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
• Адыгея
• Архангельск
• Барнаул
• Беларусь
• Белгород
• Брянск
• Бурятия
• Владивосток
• Владимир
• Волгоград
• Вологда
• Воронеж
• Дагестан
• Иваново
• Иркутск
• Казань
• Казахстан
• Калининград
• Калуга
• Камчатка
• Карелия
• Киров
• Кострома
• Коми
• Краснодар
• Красноярск
• Крым
• Кузбасс
• Кыргызстан
• Мурманск
• Нижний Новгород

Несколько способов «вылепить» красивые скулы | Здоровая жизнь | Здоровье

a[style] {position:fixed !important;} ]]]]]]]]]]>]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]>

aif.ru

Федеральный АиФ

aif.ru

Федеральный АиФ

• ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
• САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
• Адыгея
• Архангельск
• Барнаул
• Беларусь
• Белгород
• Брянск
• Бурятия
• Владивосток
• Владимир
• Волгоград
• Вологда
• Воронеж
• Дагестан
• Иваново
• Иркутск
• Казань
• Казахстан
• Калининград
• Калуга
• Камчатка
• Карелия
• Киров
• Кострома
• Коми
• Краснодар
• Красноярск
• Крым
• Кузбасс
• Кыргызстан
• Мурманск
• Нижний Новгород
• Новосибирск
• Омск
• Оренбург
• Пенза
• Пермь
• Псков

Боль в скулах: шесть причин возникновения

4 февраля 2019

Если болят скулы на лице, то это серьезный повод задуматься о состоянии здоровья и образе жизни, который вы ведете. Также необходимо обратить внимание на характер и локализацию боли. В большинстве случаев потребуется пройти комплексное обследование организма. Сделать это важно по той простой причине, что скулы близко расположены к жизненно-важным органам и системам, к головному мозгу. Соответственно, любой воспалительный процесс отсюда очень быстро может переместиться в другие органы и представить реальную угрозу жизни.

А редакция портала UltraSmile.ru предлагает рассмотреть основные причины, по которым может беспокоить дискомфорт в скуловой области лица. Но для начала определимся с терминологией.

По какой причине могут болеть скулы?

Что такое скулы?

Скулы – это парные кости, которые расположены на лице любого человека. Они являются неотъемлемой частью челюстно-лицевого аппарата, без которой он бы не смог нормально функционировать. Именно скулы отвечают за поддержку глаз, они амортизируют давление верхней челюсти и принимают участие в процессе пережевывания пищи. Если же они болят, то такой симптом нельзя игнорировать, иначе можно пропустить опасное заболевание.

Причина боли №1: стоматологические заболевания

Отдавать болезненными ощущениями в скулу может даже тогда, когда имеет место обычный кариес или пульпит, периодонтит, стоматит или альвеолит, возникший вследствие удаления зуба. Ведь все органы челюстно-лицевого аппарата расположены в опасной близости друг от друга.

На фото показано воспаление лунки после удаления зуба, что может отдавать болезненными ощущениями в скулу

Хуже, когда простое стоматологическое заболевание долго оставалось невылеченным и инфекция начала распространяться дальше, дойдя до скуловой области лица. Тогда у вас уже могут болеть скулы от более серьезной патологии – остеомиелита. Заболевание поражает костную ткань челюсти, вызывая ее нагноение и некроз, сопровождается общим ухудшением самочувствия, поднимается температура тела, лицо может опухнуть и деформироваться.

«Остеомиелит верхней челюсти наблюдается во врачебной практике значительно реже, чем нижней. Тем не менее, заболевание считается очень опасным, т.к. его несвоевременное или неправильное лечение может привести к перелому челюсти, к сепсису, к поражению внутренних органов, к легочной недостаточности, флегмоне. Поэтому его необходимо лечить хирургически, дополнительно применять противовоспалительную терапию, антибиотики, лечить подвергшиеся патологическому процессу соседние органы и удалять пораженные зубы», – поясняет Цориева Э.О., терапевт, хирург.

Остеомиелит бывает разных видов: травматический, лучевой (возникает на фоне появления злокачественных раковых опухолей), гематогенный (инфекция попадает через кровь от соседних пораженных органов). Но чаще всего заболевание носит одонтогенный характер, т.е. является следствием запущенных кариеса, пульпита и других стоматологических проблем.

Причина боли №2: перфорация дна гайморовой пазухи

Вам будет интересно узнать, что причиной отдачи сильной боли в область скулы, крылья носа, виски и глаза, может стать некачественно или непрофессионально проведенное удаление зубов, установка имплантатов на верхней челюсти или из-за плохо выполненного синус-лифтинга (операция по наращиванию недостающего объема костной ткани).

Дело в том, что такие серьезные процедуры можно доверить выполнять только опытным врачам, чей стаж работы в данной области подтвержден многочисленной официальной документацией и отзывами пациентов. В противном случае вы рискуете столкнуться с трудностями. Причем, чем дольше тянуть и не избавляться от последствий неправильного лечения, тем тяжелее будут осложнения:

• травмирование пазух: после утраты зубов на верхней челюсти дно гайморовых пазух постепенно опускается, т.к. челюстная кость здесь достаточно тонкая и за неимением нагрузки начинает быстро атрофироваться, соответственно, всегда есть риск травмировать пазухи. Например, повредить их можно при неправильно подобранной модели импланта, при неправильном определении места его установки в кость, при недостаточно тщательно проведенной подготовке к лечению,
• хронический гайморит: воспаление в области носовых пазух не проходит для пациента даром, а нарушение техники работы во время проведения костнопластической операции или имплантации зубов может привести к таким последствиям,
• менингит и инфекционные заболевания мозга, воспаление челюстной кости, возникновение абсцессов,
• периимплантит, смещение и отторжение импланта.

Перфорация дна гайморовой пазухи может вызывать данный симптом

«Сегодня набирают популярность методы скуловой имплантации зубов. Именно они позволяют пациентам без зубов, но с экстремальной атрофией костной ткани на верхней челюсти, уйти из клиники с новой улыбкой в предельно короткие сроки. Протоколы подразумевают использование особенных моделей имплантов, которые устанавливаются прямиком в скуловую кость верхней челюсти. С ними работа должна проводиться предельно осторожно и аккуратно, врач должен предварительно заранее спланировать все лечение и отработать возможные риски. Иначе у пациента есть все шансы получить тяжелейшие осложнения – повреждения не только скуловой кости, но и гайморовой пазухи», – считает Путь В.А., стаж работы – 27 лет, хирург-имплантолог, который одним из первых в России начал применять на практике скуловую имплантацию.

Причина боли №3: артрит или артроз

Эти заболевания вызывают поражение суставов и воспаление скулы при этом не является исключением. Какие дополнительные симптомы вы можете почувствовать при данных патологиях:

• боль и спазмы: при артрозе боль будет возникать только на раздражающие факторы и физические нагрузки. Например, при жевании пищи или при разговоре, при зевании и открытии рта. При артрите она не проходит даже в спокойном состоянии и часто заставляет людей нервничать в ночные часы. Заметьте, что болеть в таких случаях будут не только скулы, но и челюсти,
• хруст: вы можете услышать, как ваши суставы на лице при открытии рта начали пощелкивать и издавать характерные звуки,
• отечность: пораженная область может быть припухшей, что, естественно, отразиться на вашем внешнем виде. Например, в некоторых случаях отмечается деформация лица.

«У моей мамули вообще было такое заболевание – артериит, что-то типа воспаления лицевой артерии. Легко можно спутать с артритом или артрозом, но это совсем другое. И она кстати до того, как ко врачу пошла, долго говорила, что болит только с одной стороны – левая скула на лице. Уже потом боли начали отдавать во все части лица и непонятно ничего было: и глаза болели, и зубы, и нижняя челюсть, и нос и около губ. Врач сказал тогда, что такую патологию игнорировать очень опасно, т.к. она может закончиться кровоизлиянием в мозг!»

Рита, 32top.ru

Проблемы с суставами могут вызывать боль

Если у вас развился артроз или артрит скулы, то лечение может проводить терапевт, хирург, ортопед или ревматолог. Избавиться от проблемы помогают мази, инъекции, физиопроцедуры, комплексы гимнастических упражнений, направленных на укрепление суставов и разработку их эластичности. Также на время лечения пациент должен скорректировать рацион питания, избегая слишком жестких продуктов, ограничить физические нагрузки, избегать стрессов и переохлаждений.

Причина боли №4: невралгические заболевания

Какие патологии могут проявляться таким образом:

• поражение троичного нерва: лицевая невралгия почти всегда возникает на этом фоне. Ведь троичный нерв несет импульсы во все части нашего лица и распространяется на глазную, верхнечелюстную и нижнечелюстную область. Поражение троичного нерва может возникнуть по множеству причин. Начиная с ведения неправильного образа жизни, возникновения постоянных простуд и стрессов, заканчивая неверно проведенным стоматологическим лечением, непрофессиональной установкой имплантов или травматичным удалением зубов, Поражение троичного нерва может возникнуть по множеству причин.
• синдром Шарлена: заболевание еще называют невралгией носоресничного стыка. Здесь патологию можно определить по уголкам глаз. В них больные обычно чувствуют особенную болезненность, проявляющуюся даже в ночные часы отдыха. При надавливании на уголки глаз болевой синдром будет усиливаться,
• синдром Слудера: здесь всегда болит верхняя челюсть, преимущественно рядом с основанием носа. Все это сопровождается воспалением слизистой носовых пазух, усиленным выделением секрета, слюнной жидкости, слезоточением. Также можно заменить отечность лица,
• синдром Фрея: боль локализуется рядом с ушами и висками,
• невралгия ушного или лицевого нерва: боль в таком случае почти всегда локализуется под скулами и отдает в голову, а у пациента возникают длительные, не проходящие мигрени. При этом ваше состояние может ухудшаться появление тошноты, рези в глазах, шума в ушах.

Если вы длительное время проводите за компьютером в сидячем положении, ведете малоподвижный образ жизни, мало бываете на свежем воздухе, имеете привычку подпирать рукой голову и зажимать головой телефон, а также часто испытываете нервное перенапряжение и стрессовые состояния, то появление заболеваний невралгического характера и нарушение естественного кровообращения может вполне проявлять себя болями в области скул.

В некоторых случаях для диагностики заболевания придется сделать МРТ головы

При различных видах невралгий обязательно обратитесь к терапевту или неврологу, также может потребоваться помощь хирурга, стоматолога, хорошо будет пройти МРТ головы и сдать анализ крови. Помимо назначенного курса лечения (в зависимости от патологии) хороший эффект дадут физиотерапия, иглоукалывание, электрофорез, массажные техники.

Причина боли №5: ЛОР-заболевания

Здесь вы наверняка почувствуете один из сопутствующих симптомов. Например, могут болеть скулы при насморке, неприятные ощущения могут отдавать в уши и виски, щечную область. Проблема может возникнуть из-за гайморита (болит чаще всего под глазами, в области скул справа и слева от носа), отита или тонзиллита.

Причина боли №6: травмы и переломы челюсти

В результате падений, аварий, драк, занятия травмоопасными видами спорта вы можете повредить челюсть. При этом независимо от локализации повреждения вас может сопровождать болевой симптом, который будет отдавать в скуловую область. Также будут мучить ограничение подвижности челюстно-лицевого аппарата, нарушения речи и мимики, деформация лица. Но обычно, если в жизни случились подобные обстоятельства, то вы точно будете в курсе всего происходящего и не станете искать причин, по которым болят скулы.

Травма челюсти может стать причиной проблемы

Надеемся, что вне зависимости от ситуации, при любых болезненных ощущениях, которые не проходят самостоятельно, а только усиливаются, вы обязательно обратитесь к врачу!

Notice: Undefined variable: post_id in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 45

Notice: Undefined variable: full in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 46

Оцените статью:

Загрузка… профилактика

Консультирующий специалист

Комментарии

Темы

Акции

Обсуждаемые темы

Почему сводит скулы на лице. 6 стоматологических причин

22 сентября 2020

Некоторые люди жалуются, что у них сводит скулы на лице. Обычно такое явление нельзя классифицировать как какой-то конкретный диагноз. Дискомфорт и боли в области скул – это, скорее, признак разных патологий организма. Каких именно? Нередко речь идет о проблемах стоматологического характера. Редакция портала UltraSmile.ru собрала в одной статье самые распространенные из них.

Некоторые люди жалуются, что у них сводит скулы на лице

1. Гнойные инфекции во рту, вызванные запущенными болезнями зубов

Когда сводит скулы и челюсть, прежде всего, рекомендуется обратить внимание на состояние полости рта. Ведь тревожный симптом зачастую свидетельствует о следующих стоматологических патологиях: острый периодонтит, флюс, киста и гранулема больших размеров, абсцесс, остеомиелит и флегмона.

В процессе развития этих заболеваний возникает воспалительный процесс, сильная отечность тканей, а боли и дискомфортные ощущения зачастую распространяются во все близлежащие области и не имеют четкой локализации. Неприятные ощущения проявляются еще сильней во время надавливания на больной зуб, употребления твердой, горячей и холодной пищи.

2. Прорезывание третьего моляра

Так сразу ответить на вопрос, почему сводит скулы на лице, непросто. Но если у вас начал резаться зуб мудрости на верхней челюсти, то очень может быть, что именно с этим связано неприятное явление. Дело в том, что третьи моляры очень тяжело и долго прорезываются, им приходится пробивать челюстную кость, а их корни могут задевать нервные окончания, что приводит к дискомфорту, судорогам в области лица.

Прорезывание «восьмерок» может вызвать данный симптом

На фоне прорезывания «восьмерки» может развиться острый воспалительный процесс, когда над ней сильно отекает, краснеет и болит десна. Часто это еще и сопровождается гнойным перикоронаритом, если под слизистую проникают бактерии и остатки пищи.

Боль в области скулы на лице может возникнуть по той причине, что «восьмерке» не хватает места на челюсти и она растет неправильно, например, начинает притеснять седьмую единицу. В итоге это приводит к сдавливанию корней «семерки», к тому, что она, в свою очередь, начинает сдвигаться к соседним зубам. Подобные передвижения провоцируют нарушение прикуса, скученность зубов, дисфункцию челюстно-лицевого аппарата, спазмы мышц.

3. Удаление зубов и другие хирургические манипуляции

Если после посещения стоматологического кабинета с целью удаления зуба и проведения масштабных хирургических манипуляций в полости рта (множественная имплантация, наращивание костной ткани, вестибулопластика) у вас болит голова, сводит скулы и челюсти, а также возникает общая слабость – это можно считать вполне нормальным явлением.

После сложного удаления также может сводить скулы

Во-первых, вы испытали нервное перенапряжение и стресс. Во-вторых, долго сидели с открытым ртом (особенно если процедура была сложной), соответственно, за это время мышцы затекли и устали. В-третьих, в процессе оперативного вмешательства было оказано травматическое воздействие на ткани, после чего возникла нормальная физиологическая реакция. При этом неприятные ощущения в первые сутки после врачебных манипуляций зачастую отдают в голову, челюсть, лицо.

Если и через 1-3 дня сводит скулы и болит челюсть, также появляются и нарастают другие тревожные симптомы (отеки, кровоточивость, повышение температуры тела), то причины следует искать в послеоперационных осложнениях: альвеолит, флюс, абсцесс, флегмона. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу.

4. Неправильный прикус

Когда ноющие боли в скулах лица и челюсти возникают на постоянной основе (они всегда как бы присутствуют общим фоном), то это может сигнализировать, что у вас патологии прикуса. Если долго не исправлять аномалии и не проходить лечение у ортодонта, то это приводит к асимметричному сокращению мышц челюстей и шеи, неравномерному распределению жевательной нагрузки. Начинает сводить скулы и виски, появляются головные боли, чувство напряжения и дискомфорта в области лица.

Неправильный прикус также может привести к данной проблеме

«Когда мне только поставили брекеты, то при надавливании на зубы первое время возникала такая острая боль, от которой сводило скулы и прям выступали слезы на глазах. Правда, как только давление пропадет, то тут же все возвращалось в норму. Еще первый месяц, наверное, чувствовалось прям напряжение во всем лице и челюсти, но мой врач говорил, что это нормально и скоро пройдет. И действительно, постепенно эти ощущения перестали меня беспокоить, привыкла!»

Renakona Elena, отзыв с сайта 32top.ru

5. Неудачное стоматологическое лечение и протезирование

Отчего еще сводит скулы на лице? От несоответствующих индивидуальным анатомическим особенностям пломб и ортопедических конструкций, установленных в полости рта. В этом случае опять же происходит неверное распределение нагрузки, перенапрягаются определенные области, нарушается нормальная функциональность челюстно-лицевого аппарата, возникает гипертонус мышц и даже тризм челюсти.

Наличие во рту ортодонтичесских конструкций, может спровоцировать проблему

Чтобы избежать проблемы, нужно обращаться в клиники, где работают опытные врачи, а также непосредственно перед лечением проводят комплексную функциональную диагностику (идеально, если цифровую!). Все это позволяет создать не только красивые, но максимально удобные и комфортные для пациента реставрации, которые исключат появление дополнительных проблем и помогут исправить малейшие патологии и отклонения в работе челюсти.

Иногда причиной проблемы становятся просто неквалифицированные и слишком травматичные действия со стороны врача, проводящего лечебные манипуляции. Специалист мог неправильно сделать укол анестезии, оказать слишком сильное воздействие на окружающие ткани, сделать перфорацию корня или вообще гайморовой пазухи в процессе той или иной процедуры.

6. Бруксизм или непроизвольное сжатие челюстей

Когда врачи объясняют пациентам, почему сводит скулы на лице, то многие удивляются, что причины патологии могут крыться в бруксизме. Хотя в этом нет ничего необычного. Это заболевание вызывает непроизвольное сжатие челюстей, перенапряжение, перегрузку и спазмы, боли и дискомфорт в мышцах.

Бруксизм проявляет себя в полной красе, пока вы спите. Но с утра многие пациенты с таким диагнозом чувствуют себя уставшими, у них болит голова и челюсть, возникает ощущение, что сводит зубы и скулы. Избавиться от проблемы поможет стоматолог, который пропишет специальные капы, расслабляющие мышцы во время сна. Но чтобы вылечить само заболевание, рекомендуется пройти обследование у невролога, так как именно причины неврологического характера часто приводят к развитию бруксизма.

Бруксизм также может вызвать неприятные ощущения

Бруксизм – не совсем стоматологическое заболевание. Но в ряде случаев его могут спровоцировать патологии в полости рта: неправильный прикус, наличие разрушенных зубов, плохо подогнанных коронок и пломб. Также бруксизм приводит к ряду стоматологических проблем, если его не лечить: растрескивание, патологическая стираемость и гиперчувствительность эмали, деформация искусственных коронок и других протезов.

Причины нестоматологического характера

Мы рассмотрели основные стоматологические патологии, которые могут объяснить, почему сводит скулы на лице. Но также существует очень много заболеваний и проблем, не связанных с зубами и полостью рта. Перечислим их далее:

• травмы, ушибы и удары, полученные в область лица и челюстно-лицевого аппарата: если травма очень сильная, например, перелом, то может возникнуть ощущение, что сводит скулы и тошнит,
• сидячий образ жизни и недостаток физической активности: ряд исследователей пришел к выводу, что при пониженной физической активности у человека происходит нарушение циркуляции крови, а это может привести к тому, что периодически сводит скулы, челюсть и виски,
• гипопаратиреоз: заболевание, вызванное дисфункцией околощитовидных желез, приводящее к нарушению обмена кальция и фосфора в организме. От него сводит не только челюсти и скулы, но также появляются судороги мышц нижних и верхних конечностей,
• вегетососудистая дистония и другие патологии сердечно-сосудистой системы,
• нервное перенапряжение, страх и стресс, панические атаки,
• воспаление тройничного и ушного нерва,
• ЛОР-заболевания: синусит, отит, гайморит,
• гипертонический криз,
• частое зевание,
• артрит и артроз,
• остеохондроз,
• онкология.

Удар, нанесенный в челюсть может стать причиной проблемы

Не всегда проблема возникает на фоне каких-то серьезных патологий, хотя, безусловно, ее систематическое появление, либо сохранение симптома длительное время должно стать поводом для обращения к врачу. Иногда возникает ощущение, что сводит скулы, после употребления очень кислых блюд и напитков, ведь тогда резко повышается слюноотделение и происходит рефлекторное сокращение челюстных и околоушных мышц, что и приводит к подобному явлению.

Notice: Undefined variable: post_id in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 45

Notice: Undefined variable: full in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 46

Оцените статью:

Загрузка… профилактика Эксперт «Запущенные стоматологические заболевания часто приводят к ЛОР-патологиям, так как бактерии изо рта легко перемещаются в смежные органы, где провоцируют воспалительные процессы. Почему, например, у некоторых пациентов сводит скулы при наличии больных зубов на верхней челюсти? Причины могут крыться в поражении пазух носа и развитии одонтогенного гайморита. Он возникает от глубокого кариеса, пульпита, кисты, периодонтита. На его фоне появляется отечность окружающих тканей, онемение, боли и спазмы, иррадиирущие во все части лица и челюсти». Стоматолог-терапевт Орлова Елена Владимировна

Консультирующий специалист

Комментарии

Темы

Акции

Обсуждаемые темы

Эти упражнения сделают скулы красивыми и выразительными

Здоровье и красота: Немного впавшие щеки, точеный подбородок и красиво очерченные скулы – делают утонченным, изящным, выразительным и красивым овал лица. Определенный комплекс упражнений поможет подтянуть мышцы лица и сделать скулы более выразительными

Упражнения для щек и скул

Немного впавшие щеки, точеный подбородок и красиво очерченные скулы – делают утонченным, изящным, выразительным и красивым овал лица. Но порой похвастаться такой красотой могут не все. Чаше всего это относится к тем, кому уже исполнилось 30.

Для достижения идеального овала лица сейчас существует огромное количество методик. Это могут быть: косметические процедуры, массажи, нитевый лифтинг, миостимуляция, а также хирургические операции.

В наше время все чаще отдают предпочтение модным тенденциям и желанию получить результат как можно быстрее. Многие забывают о таких эффективных и популярных методах воздействия как гимнастика для лица. Определенный комплекс упражнений поможет сделать скулы более выразительными и подтянуть мышцы лица.

Зачем нужны упражнения для лица?

С возрастом в нашей коже происходят определенные изменения. Она теряет свою эластичность, мышечный тонус. Все это приводит к возникновению второго подбородка, отвисанию щек. Результат такого воздействия – деформация овала лица. С этой проблемой сталкиваются не только женщины, но и мужчины.

Для того, чтобы возрастные изменения проходили как можно менее заметно, необходимо регулярно тренировать мышцы лица. Это поможет повысить мышечный тонус, разгладить кожу, а соответственно и уменьшить количество морщин.

К положительным сторонам данного метода необходимо также отнести и  то, что выполнять его можно в домашних условиях и без траты большого количества материальных средств.

На данный момент существует огромное количество комплексов упражнений, которые помогают производить коррекцию этого изъяна. Мы обсудим наиболее популярные и эффективные. Но перед выполнением любых упражнений необходимо ознакомиться с правилами их выполнения:

• Перед началом выполнения необходимо очистить лицо и нанести крем
• Желательно выполнять комплекс сидя перед зеркалом и в расслабленном положении
• Выполнение должно быть плавным и медленным
• Мышцы необходимо напрягать по максимуму
• Делать упражнения необходимо регулярно
• По времени – 10-15 минут
• Правильно выполненные несколько повторов упражнения вызовут в мышцах легкое жжение.

Упражнения для похудения лица и скул

Убирая лишний вес со своего тела мы часто забываем о том, как такие перепады отразятся на нашем лице. Кожа этой области очень чувствительна и быстро реагирует на все перепады. Для того, чтобы подчеркнуть овал лица, выделить скулы избавиться от второго подбородка сделать необходимо не так уж и много. Итак, наиболее эффективные способы:

• Маски;
• Диеты;
• Массажи;
• Специальные упражнения.

Как же убрать щеки и сделать скулы: упражнения

Все занятия повторяют 10-15 раз.

• «Восьмерки». Необходимо в рот взять карандаш или ручку и в воздухе рисовать знак восьмерки или бесконечности. Можно писать и другие символы. Основное задание – напряжение всех мышц лица и энергичные движения губ.
• Губы вытягиваем в трубочку и произносим гласные буквы а-и-о-у-ю.
• Сожмите кисти рук и поставьте на щеки в область скул. Слегка надавите. Попытайтесь улыбнуться как можно шире, преодолевая сопротивление рук.
• Поворачивайте голову в разные стороны, задерживайтесь в максимальных точках на 5-10 секунд.
• Наберите воздух в рот и перекатывайте его от одной щеки к другой на протяжении 5 минут. После этого упражнения должно чувствоваться напряжение в области щек.
• Запрокиньте голову назад и в таком положении начинайте двигать челюстью, вынося ее вперед, а потом назад.

Эти упражнения помогут Вам за 2-3 недели убрать припухлости, выделить овал лица и поднять тонус мышц.

Упражнения для скул

Большинство девушек часто задаются вопросом: «Как накачать скулы лица?» Не многие решаться идти на операцию по установке имплантов. В данном случае будет не лишним вспомнить об упражнениях которые помогут не только сделать скулы, но и убрать опустившийся подбородок, а также изменить овал лица. Эффект от таких процедур не заставит себя долго ждать. Основное условие – регулярное выполнение.

Как сделать скулы на лице: упражнения

1. Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух внутри. Положите ладони на щеки. Пальцы должны лежать на ушах. Надавите на щеки и почувствуйте сопротивление.

2. Большим пальцем оттяните низ щеки изнутри, а напряжение ее прижимайте обратно к зубам. Повторяйте для обеих щек.

3. Сядьте на стул и запрокиньте голову назад. Сожмите зубы. Потяните плечи вниз и «отделите» голову от плеч. Напряженными должны быть мышцы шеи.

4. Округлите губы в форме «О». Прижмите язык к щеке. Делайте сопротивление щекой. Выполняйте до тех пор, пока не почувствуете усталость мышц лица. Отдохните и повторите упражнение.

Выполнять эти упражнения можно любое количество раз и времени, но не слишком себя перенапрягать. Рекомендуется 10-15 минут ежедневно. Можно увеличивать количество, но без фанатизма. Они помогут тебе накачать скулы и создать красивый овал лица.

Евгения Баглык: упражнения для щек и скул

В косметологии достаточно часто употребляется такой термин как «фейсбилдинг». В переводе с анг. «face» — лицо, «built» — строить. Это система укрепления лицевых мышц, позволяющая моделировать лицо. Известный тренер по фейсбилдингу Евгения Балгык утверждает, что выполняя приведенные ниже упражнения по 15 минут в день, результат будет заметен уже через 2 недели. Этот комплекс был разработан косметологом Жаклин Кеннеди.

Занятие 1 Для того, чтобы избавиться от морщинок вокруг губ необходимо всегда держать в тонусе круговую мышцу губ. Для этого произносите четко и отрывисто гласные буквы: «А», «О», «У», «Э», «Ы».

Занятие 2 Для улучшения контура лица необходимо нижней челюстью слегка потянуться вперед. Не нужно напрягать нижнюю губу. Регулярное выполнение этого упражнения поможет избавиться от второго подбородка.

Занятие 3 Для увеличения объема губ необходимо их вытягивать вперед, как будто произносите букву «П».

Занятие 4  Уберечься от провисания щек поможет попеременное их надувание.

Занятие 5 Поочередное надувание каждой губы и движения вниз-вверх поможет уберечься от морщин вокруг рта.

Занятие 6 Для того, чтобы веки не обвисали, поможет упражнение для глаз « По 5 копеек». Брови при выполнении не должны двигаться. Необходимо чередовать напряжение с расслаблением мышц.

Занятие 7 Для улучшения состояния носогубного залома и зоны под глазами. Необходимо максимально открыть рот, немного наклонить голову вперед и быстро поморгать.

Для того, чтобы добиться положительных отзывов и эффективных результатов необходимо выполнять каждое упражнение не меньше 30 раз. Теперь Вы знаете, как сделать скулы выразительными и все в Ваших руках. Основное – систематические занятия и нацеленность на положительные результат. Желаем удачи! Подробнее об упражнениях по фейсбилдтнгу смотрите в видеоролике:

опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Как подчеркнуть скулы — советы по выбору косметики

Любая девушка с помощью косметики мечтает создать идеальный образ, подчеркнуть овал и правильно расставить акценты. Макияж скул поможет сделать их более выразительными и высокими, а черты лица точеными.

Чем выделяют скулы

Чтобы подчеркнуть скулы макияжем и создать идеальный рельеф лица важно правильно подобрать косметические средства, которые высветляют или затемняют определенные участки кожи. Немаловажным является определение типа лица, именно от его формы зависит техника нанесения косметики. К наиболее распространенным косметическим продуктам для выделения скул можно отнести:

С помощью румян можно создать естественный образ, без грубых линий и переходов. Используют для этого два тона — темный и светлый. Наносить румяна светлого тона следует в виде прямой линии на скуловую кость, темные — в ямку под скулами, тем самым можно создать эффект падающей тени.

При помощи хайлайтера можно сделать овал лица более выразительным. Использовать можно средство одного тона, распределив его на выпуклые части кожи, на которые обычно падет свет. Таким образом создается эффект тени под скулами.

Бронзатор наносят в ямки под скулами, в результате чего щеки визуально кажутся меньше, а лицо утонченным.

С помощью такого средства можно не только скрыть недостатки кожи, но и создать подчеркнутые скулы. Для этого консилер темного цвета смешивают с увлажняющим кремом и наносят в область впадин под скулами. Средство необходимо тщательно растушевать чтобы не получилось яркое пятно.

Для создания идеальных скул также понадобятся кисти и спонж для качественной растушевки. Для каждого из косметических средств необходима специальная кисточка.

Типы лица и контуринг

Любую технику нанесения косметических средств необходимо применять с учетом внешности и типа лица.

Обладательницам круглого и овального лица бронзаторы и румяна следует наносить непосредственно под скулы. Таким образом щеки будут казаться менее пухлыми и круглыми, а лицо станет более выразительное.

При треугольной и вытянутой форме данная техника не подходит. Бронзаторы и консилеры лучше наносить в область висков, тем самым делая лоб более узким.

Для того, чтобы выделенные скулы выглядели естественно, необходимо следовать следующим правилам:

• Корректирующие средства применяют на подготовленную кожу. Предварительно на лицо наносят увлажняющий крем или тональную основу.
• Косметические продукты должны быть на пару тонов темнее натурального цвета кожи.
• Вся высветления определенных зон лица не используют блестящие средства.
• Готовый макияж следует закреплять пудрой.
• Область щек не выделяют яркими румянами.
• Тональные кремы темных цветов не рекомендуют использовать вместо корректирующих средств.

Первая попытка выделить скулы может оказаться неудачной, поэтому перед важным мероприятием необходимо несколько раз потренироваться. Чтобы выделить скулы в вечернем макияже можно использовать шиммер, он придаст легкое сияние и привлечет внимание окружающих.

Почему высокие скулы считаются привлекательными?

Некоторые стандарты красоты более понятны, чем другие. Например, симметричные лица ценятся во многих культурах; но другие функции считаются «стандартно привлекательными», и не совсем понятно почему. Высокие скулы — одна из тех черт, которые, кажется, ценят все. Невозможно приблизиться к пантеону самых красивых людей без скул, которые вырисовываются, как небоскребы, и все согласились, что протезирование выступающих щек сделало Анджелину Джоли в роли Малефисенты, возможно, на более жутко привлекательной, а не менее.Но почему они нам так нравятся? Что они делают, чтобы стать ключевой частью арсенала привлекательности? Неужели все это просто заговор журнала People и супермоделей?

То, что люди находят привлекательным по внешнему виду, на самом деле представляет большой интерес для ученых. То, что нам нравится, определяет, с какими людьми мы выйдем замуж и родим детей, а также от того, какие черты характера передаются из поколения в поколение. Так есть ли у этих черт какое-то преимущество, или мы связываем их с пользой, которую хотим получить от наших партнеров? Часто ответ положительный, даже если мы верим в это чисто подсознательно.

Итак, в следующий раз, когда вы будете рисовать контур, чтобы создать впадину на скулах на уровне галлюцинаций, прочтите это, чтобы понять, что вы говорите с этими выступающими предметами на лице.

Они указывают на половую зрелость человека

TORU YAMANAKA / AFP / Getty Images

Это один из основных элементов связи между привлекательностью и скулами: рост скулы напрямую связан с нашим ростом как люди в половую зрелость.Большие скулы — прямой признак того, что женщина взрослая и способна заводить детей.

Это имеет смысл, если вы думаете о переходе от толстых круглых детских лиц к более вытянутой структуре лица в период полового созревания и взрослой жизни. Это касается как мужчин, так и женщин: мужские скулы приобретают взрослую форму благодаря повышению уровня тестостерона в период полового созревания, поэтому феномен Невилла Лонгботтоминга (превращение непривлекательного ребенка / подростка в радикально горячего взрослого) может быть столь драматичным -на основе.

Мы ассоциируем их с надежностью

Альберто Родригес / Getty Images Entertainment / Getty Images

Исследование, проведенное в 2014 году учеными Нью-Йоркского университета, показало, что, как ни странно, мы подсознательно связываем высокие скулы с надежностью. И это, несмотря на огромное количество злодеев с высокими скулами в массовой культуре (Мадс Миккельсен в «Ганнибале , » кланяется своими гигантскими выростами на щеках). Ученые показали испытуемым серию фотографий, сначала достаточно длинных, чтобы они могли сознательно высказать свои мысли о том, каким, по их мнению, был этот человек, затем в течение миллисекунд — слишком коротких для того, чтобы сформировалась какая-либо сознательная мысль.Но мозг пришел к тем же выводам и во второй раз. Высокие скулы означают, что человек заслуживает доверия, по крайней мере, так думает наш мозг.

Это исследование часто сочетается с другим исследованием того же времени, на этот раз из Йоркского университета. В этом исследовании исследователи попросили испытуемых «оценить» 1000 лиц по различным личностным качествам, таким как надежность и доминирование. Конечный результат? Ага, скулам можно было доверять. Неудивительно, что мы хотим смотреть на людей с высокими скулами: мы по своей природе доверяем тому, что они говорят.Оказывается, Андерсон Купер не может просто объяснить свой успех своим учтивым умом. Его лицо тоже там.

Женщины могли выбирать высокие скулы у мужчин на протяжении тысяч лет

Еще в 2004 году группа ученых из Института Зенкенберга в Германии и Кембриджского университета выдвинула очень интересную теорию о том, почему нам могут нравиться парни с высокими скулами: женщины могут сексуально отбирали их на протяжении всей истории человечества вместо того, чтобы сосредотачиваться на больших клыках.

«Развитие широкого лица и потеря больших клыков у самцов гоминидов является результатом выбора партнера», — говорится в их статье — в основном, у самок был выбор между широким лицом с большими скулами и большими клыками (как вы видите во многих приматы, и которые часто используются агрессивно). Кажется, что человеческие женщины предпочли первый выбор, и форма мужских лиц изменилась соответствующим образом, расширившись в области скул и потеряв ярко выраженные передние зубы.

Это не привело к недостатку агрессии.Мужчины с самыми широкими скулами и широкими лицами обычно ассоциируются с более агрессивным поведением. И это перекликается с другой теорией, объясняющей, почему скулы так долго сохранялись у мужчин: в научной статье 2014 года утверждается, что скулы, как и выступающие челюсти, эволюционировали, чтобы иметь возможность выдерживать удар в борьбе за партнеров или ресурсы. Похоже, что сочетание факторов в сочетании так долго удерживало скуловых мужчин на вершине наших списков. Дерек Зуландер, твоя карьера в безопасности.

Изображение: Disney

Как стать моделью, подобной скулам

Не все из нас могут родиться с острыми, как бритва, скулами.Как бы мы ни хотели, чтобы мы могли изменять наши гены и получать образ модели каждый раз, когда просыпаемся, это невозможно. К счастью, искусство контуринга, скульптуры и лицевых упражнений было сделано, чтобы помочь генетически ослабленным скулам.

Некоторые из лучших звезд и моделей в мире не родились с острыми, как бритва, скулами, способными ударить вас. Все дело в иллюзии, говорит визажист. Это все, что сказал диетолог. Гуру красоты говорили, что все дело в упражнениях для лица.Пластические хирурги говорят: «Эй, я могу дать тебе скулы, за которые ты можешь умереть! Просто лежи на моем операционном столе ».

Почему бы не получить все самое лучшее? Правильное питание, упражнения для лица и макияж могут дать вам такую ​​модель, как скулы, к которой вы стремитесь, если все остальное не помогает, подумайте долго и усердно, если вы действительно хотите лечь под нож.

Упражнения для лица помогут укрепить кожу и мышцы лица, сделав углы и структуру лица более заметными. Вот несколько упражнений для лица, которые помогут сделать ваше лицо более упругим и на шаг ближе к городу скул.

1. Зажим для носа

Как следует из названия, все, что вам нужно сделать, это сморщить нос, как будто вы попробовали что-то кислое, сохраняйте эту позу в течение 10 секунд. Это упражнение воздействует на все мышцы, особенно в области щек.

2. Произношение гласных

Практика произнесения гласных, как будто вы собираетесь сыграть величайший концерт в своей жизни, может помочь укрепить лицо.

3. Щека Отжимание

Положите пальцы на яблоки щеки и отодвиньте ее, как будто вы создаете жуткую улыбку.Постарайтесь бороться пальцами и задействуйте мышцы, чтобы вернуть его на место. Повторите этот шаг 5 раз и отдохните, прежде чем начать снова.

4. Fish Pout

Просто втяните в щеку как можно больше и создайте рыбу. Задержитесь в этой позе десять секунд и расслабьтесь. Повторяйте этот шаг каждое утро перед нанесением макияжа. Это делает мышцы щек более заметными.

5. Жуткая улыбка

Это действительно просто, все, что вам нужно сделать, это улыбнуться как можно шире, пока ваше лицо не начнет болеть.Это упражнение тонизирует мышцы челюсти, щек и шеи.

Продукты, которых следует избегать:

Здоровая диета может улучшить видимость скул. Мы не хотим есть продукты, от которых у нас распухнет лицо и мы будем выглядеть усталыми. Сбалансированное питание и отказ от нездоровой пищи могут помочь.

Вода — технически вода не является пищей, но обезвоживание и чрезмерное количество воды могут вызвать вздутие лица, а обезвоживание может вызвать атрофию мышц.

Fast Food — продукты с высоким содержанием жира и соли могут вызвать появление высыпаний на лице и отек. Если вы не можете остановить тягу, попробуйте съесть это за два дня до выхода на улицу или когда вам нужно будет сфотографироваться.

Лапша быстрого приготовления — химические вещества в лапше быстрого приготовления могут вызвать вздутие живота на лице и могут вызвать опухание щек.

The Fake Cheekbones

Красота мастерства макияжа создала множество достижений в области красоты, которые определили наше восприятие красоты.Несколько лет назад смелые и яркие тени для век появлялись на телевидении и в журналах. Теперь у вас есть идеальная игра над бровями и идеально очерченные скулы.

Создание контуров скул:

— Нанесите маркер чуть ниже впадины щек, чтобы подчеркнуть контур.
— Нанесите контур на впадины щек и продлите его к уху и виску в зависимости от формы лица.
— Ваш румянец тоже поможет подчеркнуть щеки. Нанесите на щеки легкую кисть румян, чтобы придать лицу блеск.
— Никогда не забывайте смешивать, смешивать и смешивать.
— Вы можете нанести бронзер (на 2 оттенка темнее) на впадины щеки после контурной обработки, но если вы хотите более естественный вид, пропустите этот шаг.

Вот некоторые из хорошо известных советов и приемов по созданию вашей модели, например, скул. Всегда лучше гордиться тем, что у нас есть, но также нет ничего плохого в попытках улучшить себя. Острые скулы или отсутствие скул — вы все равно будете выглядеть красиво, несмотря ни на что. Оставайся красивой.

Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

кости человеческой стопы

О телесериале см. Кости (сериал)

Кости — это части скелета позвоночных. Они также защищают внутренние органы нашего тела. ^[1]

Кости — это каркас тела. Без них мы были бы грудой органов на земле и не могли бы двигаться.

Кости тоже защищают.Череп защищает мозг, а ребра защищают сердце и легкие. Челюсть и скулы поддерживают лицевые мышцы, которые помогают нам есть и улыбаться. Таз защищает репродуктивные органы, а позвонки — спинной мозг.

Кость — это живая ткань, и ее необходимо поддерживать, регулярно занимаясь физическими упражнениями и получая кальций из таких продуктов, как молоко, и темных листовых овощей, таких как шпинат. Костный мозг в центре больших костей вырабатывает красные кровяные тельца.

Костный мозг [изменить | изменить источник]

Длинные кости полые, с центральным стержнем, который не такой прочный, как остальная часть кости.Он содержит костный мозг, одну из важнейших тканей тела позвоночных. Он производит клетки крови для системы крови и лимфоциты для иммунной системы.

Схема типичной длинной кости: компактная (кортикальная) и губчатая (губчатая) кость

Остеоны [изменить | изменить источник]

микроскопическая структура кости

Остеоны — это небольшие части, из которых состоят самые твердые части человеческих костей. Они имеют примерно цилиндрическую форму, ширину около 0,2 мм и длину несколько миллиметров.Они находятся в костях у большинства млекопитающих и многих рептилий, птиц и земноводных. ^[2] Внутри остеонов находятся костные клетки, называемые остеоцитами, каждая из которых живет в своем собственном небольшом пространстве. Остеоциты контактируют друг с другом посредством цитоплазматических процессов через сеть крошечных каналов. Это позволяет производить обмен питательными веществами и метаболическими отходами. Коллагеновые волокна в каждом кольце клеток («ламеллах») придают им структуру. ^[3]

Остеоны имеют отверстие посередине, называемое гаверсовым каналом.Этот канал обеспечивает кровоснабжение кости. Он также содержит капилляры и нервные волокна. ^[4]

Детали структуры остеона варьируются от костей и частей костей, от вида к виду, от пола, а также от возраста и факторов окружающей среды. ^{[5] [6]}

Викискладе есть медиафайлы, связанные с Bones .

1. ↑ Моя первая книга о человеческом теле .Ванна: Роберт Фредерик. 2004. ISBN 0-7554-3506-0 .
2. ↑ Martiniaková, Monika 2003. Различия между видами в микроструктуре скелета млекопитающих. Диссертация, Нитра
3. ↑ Cooper, Reginald R .; Милгрэм, Джеймс У .; и Робинсон, Роберт А. 1966. Морфология остеона: электронно-микроскопическое исследование. Журнал костной и суставной хирургии , 48 : 1239-1271.
4. ↑ «Гаверс». Бесплатный словарь . Проверено 2016.03.10.
5. ↑ Клевезал Г. 1996. Регистрирующие структуры млекопитающих .
6. ↑ Болезнь Педжета: http://www.pathology.vcu.edu/education/musculo/lab2g.htm

Почему форма вашего лица — настоящий ключ к старению | Пенсия | Финансы

OVAL

Если ваша челюсть и лоб примерно одинаковой ширины, а длина вашего лица примерно в полтора раза больше его ширины, у вас овальное лицо.

ОВАЛЫ ЗНАМЕНИТОСТИ: Джулия Робертс и Кейт Хадсон.

КАК ОВАЛЫ ВОЗРАСТ: Овалы, как правило, с возрастом опускаются в области висков и щек. Также вероятны преждевременные гусиные лапки, опускание верхних век, уплощение бровей и потеря четкости скул.

ХИРУРГИЧЕСКОЕ РЕШЕНИЕ: Косметический хирург доктор Ставрос Элефтериу говорит: «Главное — сохранить полноту в области щек и висков.

«Инъекционные наполнители с гиалуроновой кислотой, такие как Sub-Q, стоимостью около 350 фунтов стерлингов, придают скулам немедленный и естественный подъем и наполнение, помогая подтянуть всю среднюю часть лица.

«Для более стойких результатов инъекционный Sculptra, стоимостью около 450 фунтов стерлингов, можно также использовать в области щек и висков. Это придающий объем агент, стимулирующий выработку коллагена.

«Другой вариант — это хирургическая пересадка жира стоимостью от 3 000 фунтов стерлингов, при которой жир с живота или бедер вводится в области щек и висков. Ботокс, который стоит около 250 фунтов стерлингов, может вернуть бровям их естественную дугообразную форму и помочь контролировать гусиные лапки ».

УСПЕХ УХОДА ЗА КОЖЕЙ: «Овалы должны быть ориентированы на лучший доступный уход за глазами», — говорит Сара Чапман, специалист по уходу за кожей.«Сглаживание« гусиных лапок »делает скулы более пухлыми, подтянутыми и гладкими, поэтому они лучше отражают свет.

«Ищите продукты для глаз, содержащие пептиды матриксил и дермаксил, которые помогают восстанавливать и подтягивать кожу, и синак, который помогает заморозить мимические морщинки и имитирует эффект ботокса.

“Попробуйте Boots No 7 Protect and Perfect Eye Cream, 16,50 фунтов стерлингов (boots.com) или Sarah Chapman Skinesis Eye Recovery, 38 фунтов стерлингов (sarahchapman.net), в которых эта технология сочетается с оптическими диффузорами для заполнения линий и размытия темных кругов.

МАГИЯ МАКИЯЖА: «Используйте средство для увеличения объема под макияж, чтобы создать утраченную полноту», — советует знаменитый визажист Дэниел Сандлер (danielsander.com).

«Попробуйте гель для лица Ferox Pure Pulp от Veld за 49 фунтов стерлингов (musthave.co.uk), который притягивает воду к поверхности кожи для увеличения объема эпидермиса. Сведите к минимуму гусиные лапки с помощью праймера на силиконовой основе, заполняющего трещины, например, Daniel Sandler Retexturizing Face Primer, 20 фунтов стерлингов (beautique.com) ».

КРУГЛЫЙ

Если ширина вашего лица примерно такая же, как в длину, или в пределах полдюйма или около того, у вас круглое лицо.

ТУРЫ ЗНАМЕНИТОСТИ: Кирстен Данст и Эмма Бантон.

КАК КРУГЛЫЙ ВОЗРАСТ: Круглые лица склонны накапливать жир в области щек. По мере старения щеки теряют жир, а носогубные складки (глубокие кожные складки, идущие от каждой стороны носа к углам рта) становятся более выраженными, что приводит к истощению нижней части лица и челюсти.

ХИРУРГИЧЕСКИЕ РЕШЕНИЯ: «Сохранение объема мягких тканей средней части лица поможет замедлить процесс старения», — говорит д-р Элефтериу. «Носогубные складки можно заполнить наполнителями с гиалуроновой кислотой, в то время как лазерные процедуры, такие как Fraxel, от 1500 фунтов стерлингов за сеанс полного лица, подтянут и улучшат эластичность кожи.

«Для долгосрочного решения проблемы современная подтяжка средней части лица от 4 000 фунтов стерлингов — отличный вариант. Это включает перенос жира с бедер или живота на щеки с последующим перекрашиванием мускулов средней части лица на скулы ».

УСПЕХ УХОДА ЗА КОЖЕЙ: «Массаж может помочь улучшить отток лимфы и подтянуть нижнюю часть лица», — говорит Сара.

«Подтягивающие маски и сыворотки также могут помочь, а кремы для лица и сыворотки на основе гиалуроновой кислоты наполняют поверхность кожи. Попробуйте Chanel Hydramax + Active Moisture Cream, 43 фунта стерлингов (доступно по всей стране).

МАГИЯ МАКИЯЖА: «Мерцающие или кремовые румяна, нанесенные на яблоки щек, сделают их более полными и молодыми», — говорит Дэниел.

«Улыбнитесь себе в зеркало и нанесите румяна на появившуюся область в форме яйца. Попробуйте Mac’s Blush Crème in Lilicent, 16,50 фунтов стерлингов (0870 034 2676). Закрой челюсти матовой пудрой для контура лица или бронзатором — ничего слишком оранжевого ».

СЕРДЦЕ

Форма сердца шире на лбу и скулах и сужается к тонкой линии подбородка.

СЕРДЦА ЗНАМЕНИТОСТИ: Мадонна и Риз Уизерспун.

КАК СЕРДЦЕ ВОЗРАСТ: С возрастом сердца склонны терять опору в верхней части лица, особенно в области лба и висков. Опущенный лоб может привести к сильно закрытым верхним векам и плоским бровям.

ХИРУРГИЧЕСКИЕ РЕШЕНИЯ: «Главное — открыть глаза и поднять опущенный лоб», — говорит д-р Элефтериу. Ботокс, введенный в гусиные лапки, может поднять брови. Если этого недостаточно, подтяжка верхнего века стоимостью от 1500 фунтов стерлингов удаляет лишнюю кожу с внешней области глаза.

«Когда подтяжка век сочетается с современной подтяжкой бровей (4500 фунтов стерлингов), результаты могут быть ошеломляющими».

УСПЕХ УХОДА ЗА КОЖЕЙ: «Выбирайте средства по уходу за кожей, которые содержат пептиды, которые смягчают мимические морщины и восстанавливают более глубокие поддерживающие структуры в коже», — говорит Сара.

Попробуйте Bremenn’s Instant Forehead Smoother, 62 фунта стерлингов (harveynichols.com), который уменьшает появление морщин на лбу. Используйте сыворотку или гель для глаз, а не крем для глаз, из-за которого веки могут стать опухшими. Bremenn’s Upper Eyelid Lifter, 52 фунта стерлингов (harveynichols.com) был разработан для опущенных век.

МАГИЯ МАКИЯЖА: «Определение и углубление линии глазницы с помощью теней для век — эффективный способ открыть глаза», — говорит Дэниел. «Откиньте голову назад и посмотрите на себя в зеркало.

«Используйте мягкую куполообразную кисть для растушевки, чтобы нанести темные матовые тени для век на линию глазниц и хорошо растушевать. Когда ваш глаз открыт, тень должна располагаться немного выше ресниц. Использование хайлайтера вдоль надбровной кости поможет подчеркнуть тень.”

ПРЯМОУГОЛЬНИК

Если ваше лицо длиннее, чем ширина, вы прямоугольник.

ПРЯМОУГОЛЬНИКИ ЗНАМЕНИТОСТИ: Сара Джессика Паркер и Анджелина Джоли.

КАК ПРЯМОУГОЛЬНИК ВОЗРАСТ: Проблемы старения возникают в основном в нижней половине лица с образованием тяжелых челюстей и ранней шеи индейки.

ХИРУРГИЧЕСКИЕ РЕШЕНИЯ: «Лечение углекислотным лазером стоимостью от 2 000 фунтов стерлингов за сеанс полного лица на челюстях может помочь подтянуть и улучшить эластичность», — говорит д-р Элефтериу.

«Более мягкий и менее агрессивный вариант — это лазер Fraxel, от 1500 фунтов стерлингов за сеанс полного лица. Если этого недостаточно, эндотиновая лента для шеи от 3500 фунтов стерлингов может помочь подтянуть челюсти. Другой вариант — S Lift или подтяжка лица до коротких шрамов от 4500 фунтов стерлингов ».

УСПЕХ УХОДА ЗА КОЖЕЙ: «Избегайте соленой пищи, так как она заставляет вас задерживать воду и заставляет челюсти казаться больше», — говорит Сара.

«Упражнения помогают подтянуть челюсть. Проведите языком между зубами и губами, широко откройте рот и сделайте рыбьи дыхательные движения.Выбирайте подтягивающие, антивозрастные средства. Попробуйте дневной крем L’Oréal Derma Genesis Day Cream за 15,99 фунтов стерлингов (доступен по всей стране) и омолаживающую сыворотку для лица Soap and Glory’s Make Yourself Youthful Rejuvenating Face за 13 фунтов стерлингов (soapandglory.com) ».

МАГИЯ МАКИЯЖА: Даниэль рекомендует крем Perfect Neck Cream от 3LAB, 75 фунтов стерлингов (Selfridges.com). «Замаскируйте шею индейки с помощью пудры для контура лица или матового бронзатора. С помощью мерцания на скулах ваше лицо не будет выглядеть слишком квадратным. Попробуйте осветляющую пудру Laura Mercier Mineral Illuminating Powder при свечах, 25 фунтов стерлингов (Selfridges.com). »

.