Размер боксерских перчаток: Как выбрать размер боксерских перчаток? Таблица размеров
Как выбрать размер боксерских перчаток? Таблица размеров
Не смотря на то, что этот короткий гайд по размерам перчаток должен быть предназначен главным образом для новичков, многие опытные спортсмены почему-то игнорируют перечисленные в нем правила.
Мы не будем настаивать на их соблюдении, тем более что в разных клубах — разные требования, но всегда стоит помнить, что неправильный выбор боксерских перчаток можем быть чреват травмой, вашей или спарринг-партнера.
Если вам лень читать
В целом, можете вообще не читать дальше, а просто посмотреть наше видео на эту тему — там есть вся необходимая информация и красивые девушки. Рекомендуем!
Что такое размер боксерских перчаток
Но если вы все же решили прочитать обзор, то начнем с самых азов. Размер перчаток для бокса — это их вес. Стандартные размеры боксерских перчаток для взрослых людей находятся в диапазоне от 10 до 16 унций (унция = примерно 28 грамм). Все, что больше и меньше — довольно специфические варианты.
Чем тяжелее перчатка, тем больше, как правило, ее размер и объем защитного протектора. Именно по этой причине большие размеры более безопасны для тренировок — в них ваша рука (как и голова спарринг партнера, с другой стороны) защищена надежнее. К тому же большими перчатками легче закрывать голову от ударов.
Надо сказать, что некоторые модели, помимо веса, имеют еще и размеры типа S/M/L/XL, но в настоящий момент это большая редкость.
Как определить свой размер
Если вам уже надоело читать, то в целом можно уже заканчивать, потому что сейчас мы дадим вам самый универсальный совет — просто всегда берите перчатки не менее 16 oz и ни о чем не переживайте. Это самый безопасный путь, а значит самый лучший.
Для тех, кому тяжело в шестнадцати унциях, ниже мы приводим таблицу, данные которой основаны на многолетнем опыте наблюдения за спортсменами разного уровня. Найдите свой вес и узнайте нужный размер перчаток.
Женские размеры боксерских перчаток
Если вы женщина, то наш совет не изменится. Ну, может быть, 16 и не обязательно брать, но 14 точно стоит. Да, в таких перчатках вам будет тяжелее боксировать, чем мужчине, но что-то нам подсказывает, что вы и травмироваться хотите меньше.
Но если вы не профи, то в целом можно ориентироваться на эту таблицу размеров.
Выбираем перчатки для ребенка
С детьми все немного проще — тут можно выбирать размер исходя из возраста вашего юного чемпиона. Ниже приводим таблицу детских размеров боксерских перчаток.
Заключение
В целом, вы можете наплевать на все правила и безопасность вашего партнера и выбрать любой размер, который вам удобен — это ваше право. Например, взять 10 унций при весе 90 кг — так многие и делают. Из зала, скорее всего, вас за это не выгонят.
Но фишка вот в чем. Мы не очень верим в карму и прочие мистические штуки, но практика показывает, что людям, которые забивают на безопасность, рано или поздно “прилетает” в ответ. Не знаем как и почему, но это работает.
Поэтому искренне советуем вам отнестись к выбору перчаток и вообще тренировкам с достаточной осмотрительностью. Удачи и продуктивных занятий, друзья!
Другие полезные материалы по теме:
Как выбрать размер боксерских перчаток. Сколько унций брать боксерские перчатки
18.04.2019
Боксерские перчатки делятся по весу. Он измеряется в унциях (oz), потому что бокс зародился в Англии.
Вес начинается с 4oz и до 22 oz с шагом в 2 единицы. Перчатки большего размера — редкость.
Спросите мнение тренера, он подскажет необходимый вес перчаток. Однако, поинтересуйтесь какую фирму он советует, так как не во всех можно участвовать на соревнованиях.
Часто тренеры советуют приобретать перчатки большего размера, чем понадобится на соревнованиях. Так как тренируясь в больших — Вы уменьшаете риск травматизма вашей руки, а так же снижаете возможность урона спарринг партнеру. Тренироваться в них будет удобнее, но не всегда такая экипировка подойдет для соревнований.
Если вы не ограничены в финансах, то смело покупайте большие унций, а когда задумаетесь над выступлением в соревнованиях — приобретете меньшего размера.
Если планируете покупать соревновательные, то уточните у своего тренера, не только вес, но и фирму производитель. Не в каждой экипировке вас допустят к соревнованиям.
Учтите, что больший вес — это не только комфорт в тренировках, но и дополнительная нагрузка. Так, например, 16-унцовые перчатки будут весить около килограмма и держать руки у головы и бить будет тяжелее, но примите это просто как дополнительную тренировку для своих рук.
Ниже мы приведем размерную таблицу, которая показывает вес в унциях в зависимости от возрастной или весовой категории.
Для тренировок Вы можете смело брать перчатки на 1 или 2 размера больше, но для ринга они не подойдут.
Вид перчаток отличается в федерациях или видах спорта, в котором вывыступаете. Так например фирмы, унции боксерских перчаток для бокса, кикбоксинга, тайского бокса и так далее будут отличаться. Посоветуйтесь с тренером!
Резюме- Всегда советуйтесь с тренером по размеру и фирме производителя перчаток.
- Уточните какие перчатки Вам нужны: тренировочные или соревновательные.
- Уточните фирму производителя, но если это тренировочные, то фирма не так важна.
- Берегите свои руки, покупайте качественную экипировку.
Боксёрские перчатки: таблица размеров
Боксёрские перчатки представляют собой экипировку для боксёров. Благодаря им вы сможете защитить свои руки во время спаррингов и тренировок. Очень важно, чтобы они были правильного размера. В данной статье вы узнаете, какие размеры боксёрских перчаток бывают и как узнать их для себя или своего ребёнка. Если вы неверно выберите экипировку, то она будет натирать, мешать, что приведёт к проблемам во время спортивных занятий. Обращать внимание на размер стоит при выборе экипировки для детей, женщин и мужчин. Даже если вы не профессиональный спортсмен, всё равно примите информацию ниже к сведению, чтобы сделать свои занятия более продуктивными и комфортными.
Содержание:
Буквенные размеры боксёрских перчаток.
Размер боксёрских перчаток можно определить двумя способами. Для начала разберём, как выбрать экипировку с помощью привычных измерений. Для этого необходимо лентой измерить обхват руки вокруг костяшек. Не стоит измерять большой палец, чтобы сохранить достоверность данных. После этого, полученное значение переведите в дюймы, округлите его до целого числа и сопоставьте результат с представленной ниже таблицей.
Таким способ вы сможете узнать, какие боксёрские перчатки подойдут вам или вашему ребёнку.
Купить боксёрские перчатки и бинты
Размеры боксёрских перчаток по весу.
Помимо буквенных обозначений, бывает такое, что мера указана в унциях. В таком случае экипировка выбирается по весу. Самая маленькая экипировка — это 4 унции, она подходит для детей. Для мужчин выбирают не менее 16 унций (oz). Подбирайте перчатку исходя из вашего веса. Для женщин чаще всего — это 14 унций. Смотрите таблицу ниже:
Перчатки для ребёнка можно выбрать по его возрасту:
- До 8 лет — 4-6 OZ.
- 8-10 лет — 10
- 10 лет и больше — 12 OZ.
Чаще всего указывается именно вес, а не буквенные значения. Также осуществляйте примерку, используя бинт. Помимо размера есть классификация по виду:
- Профессиональные. Они фиксируются шнуровкой и изготавливаются лично под каждого спортсмена с учётом его кисти.
- Тренировочные. Такие используются во время спаррингов и спортивных тренировок. Фиксируются или шнуровкой, или липучками. Также вы можете их использоваться для непрофессиональных соревнований.
- Снарядные. Те, которые фиксируются липучками или резинками и используются при тренировках с мешками.
- Лапы. Подходят только для занятий с тренером.
Вот такой информацией вам необходимо владеть для верного выбора экипировки. Вы можете не соблюдать данные правила, но тем самым вы подвергаете безопасность себя и вашего партнёра под угрозу. Относитесь к тренировкам с осмотрительностью для того, чтобы всё проходило гладко.
Читайте далее:
Было полезно? Поделитесь с друзьями:
Таблица размеров боксерских перчаток, как выбрать боксерские перчатки — Rocky-shop
Очень простая инструкция как выбрать боксерские перчатки для своего типа боксерской работы – работы на мешках, спаррингов или соревнований.
Как определить размер боксерских перчаток?
Каждый день, мы получаем вопросы как выбрать размер боксерских перчаток? Это, пожалуй, самый основной момент, остановимся на нем подробнее. Если Вы, как и я, то возможно Вам нужна одна пара перчаток для всего (работа на мешках, лапах, спаррингов). Если, Вы соревнующийся боксер, то Вам нужны боевые перчатки.
Виды боксерских перчаток:
Тренировочные боксерские перчатки
Практически у каждого боксера есть пара перчаток, которые он использует для всех тренировочных целей. Когда Вы отправитесь в боксерский магазин, то увидите массу вариантов. Единственное, что Вам нужно понимать – это нужны ли Вам боксерские перчатки для ТРЕНИРОВОК или БОЕВ. Обычно, тренировочные перчатки могут использоваться и для тренировочных спаррингов, и для работы по боксерским мешкам и лапам. Размер боксерских перчаток измеряется в их весе или унциях. Есть боксерские перчатки от 6 до 20 унций.
Таблица соответствия веса боксера – весу перчатки:
6 унций | детские боксерские перчатки (вес до 40 кг) |
8 унций | подростковые и женские (вес до 50 кг) |
10 унций | вес до 60 кг. |
12 унций | вес до 80 кг. |
14 унций | вес до 90 кг. |
16 унций | вес до 100 кг. |
18 или 20 унций | вес выше 100 кг. |
Разумеется, эта таблица отражает всего лишь общую базовую характеристику подхода как выбрать перчатки для бокса. Играют роль индивидуальные особенности спортсмена, например, при большом стаже занятий, следует работать в перчатках на 1-2 размера выше, чем это рекомендовано по весу.
Боксерские перчатки для спаррингов
Как правило, это тренировочные боксерские перчатки с дополнительной набивкой на ударной поверхности, которая защищает Вашего оппонента от травм. Вне зависимости от веса, обычно спаррингуются в боксерских перчатках не менее 16 OZ, если Вы весите больше 60 кг. В таком случае, теоретически можно спарринговаться в перчатках 14 унций, но если Вы готовитесь к соревнованиям, то все равно лучше в 16-и унцовых. Если, Вы весите больше 75 кг, то Ваш выбор — это перчатки не меньше 18 унцовых. К сожалению, в российских боксерских залах распространена ситуация, когда тяжеловесы используют перчатки 12 унций в спаррингах. Это неоправданный риск получения травмы, при этом нет ничего зазорного чтобы отказаться от спарринга с таким соперником. В профессиональных клубах, где тренер следит за спортсменами, бойцы спаррингуются в 20 унцовых перчатках.
Боксерские перчатки для соревнований
Это боксерские перчатки, которые используются для реальных соревнований. Если Вы юный боксер, тогда на соревнованиях есть конкретная спецификация, какие боксерские перчатки нужно использовать. Во взрослом боксе, боксерские перчатки должгы быть сертифицированы для участия в определенном виде соревнований. Например, компания Adidas сертифицировала свои перчатки для соревнований под эгидой AIBA, Cleto Reyes для WBC и тд. Обычно во взрослых соревнованиях используются боксерские перчатки весом в 8 или 10 унций, которые гораздо тоньше и жестче, чем тренировочные.
Как определить тип боксерских перчаток
Большие по весу боксерские перчатки имеют большее количество набивочного материала. Чем бы Вы не занимались, большие перчатки дают Вам большую защиту. Если Вы бьете по тяжелому мешку, то хотите максимально обезопасить свои руки. Тренировка в больших боксерских перчатках позволит Вам адаптироваться к их весу, и на соревнованиях или в реальной ситуации, Ваши руки будут гораздо быстрее. Перчатки для спаррингов обычно выглядят потоньше, но при этом обладают усиленной набивкой ударной поверхности. Тренировочные перчатки чуть поменьше, но тоже хорошо защищают руки и соперника. Соревновательные перчатки обычно идут со шнурками на запястье, они гораздо мягче и тоньше тренировочных.
Дополнительные рекомендации как подобрать боксерские перчатки
Избегайте использования снарядных перчаток – в них нет особого смысла, они немного защищают Вашу руку и меньше весят, за счет чего руки бьют быстрее. И когда Вы одеваете более тяжелые боксерские перчатки, то Ваша скорость уменьшается. Здесь речь идет о классических блинчиках. Их можно порекомендовать любителям, для которых важно потерять несколько сотен калория после тренировки в тренажерном зале.
Хорошенько подумайте, когда покупаете боксерские перчатки Мексиканский стиль (производство Мексика) – они меньше, их главное предназначение причинить как можно больший ущерб оппоненту. В них хорошо выступать на соревнованиях, но не очень хорошо тренироваться, поскольку набивки там поменьше, да и кулак формируется в жесткую конструкцию. Лично мне они очень нравятся, однако после нескольких спаррингов я прекратил их использовать.
Бренд имеет значение — каждый бренд известен в боксерском мире по-своему. Некоторые из них предлагают большую защиту, другие лучше защищают запястье, третьи более жесткие. Признанными лидерами являются боксерские перчатки Everlast, Title, Ringside, Twins.
Проверьте хорошо ли они сидят на руке – обязательно меряйте перчатки в намотанных боксерских бинтах. Прежде всего Вам должно быть комфортно, большой палец и пальцы запястья не упираются, нигде не жмет, но в то же время не должно болтаться.
Последний совет – придите в реальный боксерский магазин, померяйте все возможные варианты, проверьте все и …..Удачных Вам тренировок!
Надеемся, что наша инструкция как подобрать боксерские перчатки, оказалась полезной. И Вы легко сможете определить какие перчатки лучше для бокса, этого великолепного вида спорта.
Читать статью на нашем дзен канале.
Виды боксерских перчаток
Размер профессиональных и тренировочных перчаток подбирается и измеряется в унциях от 4 до 20 oz.
Выбор размера профессиональных перчаток определяется правилами соревнований (как правило 8 и 10 унций).
Размер тренировочных перчаток подбирается в зависимости от веса боксера:
- 4-6 унций — детские перчатки
- 8-10 унций — юношеские;
- 12-14 — вес боксера 80-100 килограмм;
- 16-20 — 100 килограмм и выше.
Все размеры боксерских перчаток определяются только по весу, не имея обычных маркировок. Подбирая модель, важно знать, что чем больше вес самого спортсмена, тем тяжелее должны быть и сами перчатки – это правило действует в процессе подготовки к соревнованиям. В свою очередь, требования к перчаткам и другой спортивной экипировке для соревнований определяются соответствующими правилами их проведения. Что касается тренировочного периода, то тяжелые перчатки, используемые во время спаррингов, позволяют лучше гасить удар, таким образом предохраняя спортсмена от возможных травм.
Снарядные перчатки и перчатки тренера подбираются по размеру S, M, L, XL, здесь все зависит от размера руки боксера.
На сегодняшний момент на рынке боксерского снаряжения представлен широкий ассортимент боксерских перчаток. Человеку, только начинающему заниматься боксом тяжело разобраться в этом ассортименте. Попробуем помочь.
Боксерские перчатки производятся из кожи или кожзаменителя (дешевые модели или для работы по мешкам). Внутри имеют пенный наполнитель для смягчения удара. Фиксация на руке спортсмена производиться с помощью шнуровки или липучки.
Боксерские перчатки на шнуровке
Такие боксерские перчатки идеальный выбор для спортсмена т.к. обеспечивают прочную фиксацию на руке, шнуровка идет от начала ладони и до запястья. Используются при проведении профессиональных соревнований по боксу.
Но у них есть и серьезный недостаток — нельзя надеть перчатки самому. Поэтому их используют или профессиональные боксеры, или в дорогих спортзалах, где есть помощник для одевания перчаток.
Боксерские перчатки на липучке
Самый распространённый вид боксерских перчаток, несмотря на худшую фиксацию по сравнению с перчатками на шнуровке, они обеспечивают быстроту и удобство одевания.
Такие перчатки повсеместно используются на тренировках, в любительских соревнованиях по боксу, а также такой тип фиксации используют снарядные и тренерские перчатки.
Помимо деления по типу фиксации, боксерские перчатки делятся по назначению:
Профессиональные боксерские перчатки
Используются для проведения профессиональных боев. Часто такие перчатки делаются под конкретного боксера на заказ. Фиксация только на шнуровке.
Тренировочные боксерские перчатки
Используются для проведения любительских боксерских соревнований, а также в тренировках с спарринг партнерами. Часто их используют для работы по мешкам, но это не правильно т.к. наполнитель данных боксерских перчаток для этого не предназначен и перчатки быстро приходят в негодность. Фиксация на шнуровке или липучке.
Снарядные перчатки
Предназначены исключительно для работы по мешкам. Они сделаны по упрощенным лекалам, по сравнению с тренировочными боксерскими перчатками, и имеют более плотный наполнитель. Производятся из натуральной кожи или из кожзаменителя. Имеют фиксацию на липучке или на резинке.
Перчатки тренера
Данные перчатки сочетают в себе функционал тренировочных перчаток и боксерских лап. Предназначены для использования тренерами при подготовке боксеров. Имеют фиксацию на липучке.
(С) Данная статья является собственностью www.boxing-shop.ru Копирование части или полной статьи разрешается только с указанием источника!
Как правильно выбрать боксёрские перчатки
Многие встают перед выбором какие боксерские перчатки купить.
Мы постараемся помочь Вам в этом.
Рассмотрим основные моменты подбора перчаток для бокса.
Кожа или кожзаменитель?
Кожаные перчатки имеют ряд преимуществ перед перчатками для бокса из кожзама. Одно из самых важных преимуществ – это их долговечность, кожаные перчатки прослужат дольше, чем перчатки из кожзама. Второе преимущество – это то, что кожа дышит и соответственно в кожаных перчатках руки потею меньше. Третье преимущество, что кожа в процессе тренировок растянется до нужного размера, если это необходимо.
У перчаток для бокса из кожзаменителя тоже есть преимущество – это их не большая стоимость, если Вы начинающий спортсмен и не хотите переплачивать за кожаные перчатки, то перчатки из кожзама Вам подойдут.
Какой вес и размер перчаток выбрать? Сколько унций?
Перчатки подразделяются по весу, бывают:
4-6-8-10-12-14-16-18-20-22-24 унций\oz
По внутреннему размеру перчатки делятся очень редко и у небольшого количества производителей например у некоторых перчаток Everlastесть внутренний размер: S/M или L/XL.
А в большинстве своем перчатки идут универсального размера, но с увеличением веса перчаток изменяется и их внутренний и внешний размер, например перчатки 10 унц.и 16 унц. Будут отличатся по размеру как внешне, так и внутренне.
Теперь рассмотрим вопрос сколько унций выбрать перчатки.
По возможности лучше всего уточнить непосредственно у своего тренера какой вес перчаток подойдет именно Вам, либо воспользоваться УСРЕДНЕННОЙ формулой.
Детям 4-10 лет подойдут перчатки 6 унц. (но обратите внимание что некоторые тренера тренируют даже маленьких детей в перчатках 10 унц. Что бы дети сразу привыкали к тяжелым перчаткам)
- Спортсмену весом 60-75 кг. Вполне подойдут перчатки весом 10 унц.
- Спортсменамличный вес которых 76-85 лучше использовать перчатки 12 унц.
- При весе Спортсмена более 85 кг подойдут перчатки 14 – 16 унц.
Чем тяжелее перчатки, тем сложнее в них заниматься(«держать руки»). И если Вы хотите выкладываться на тренировке по полной, то можете взять себе перчатки потяжелее. Мы привели примерные соотношения веса перчаток к весу человека, выбор перчаток все равно остается за Вами.
В нашем магазине «Спортфайтер» опытные консультанты помогут с выбором боксерских перчаток и другой экипировки для единоборств.
Характеристики боксёрских перчаток, видео:
Как выбрать боксерские перчатки — размер, вес перчаток для бокса
При выборе боксерских перчаток стоит четко определить для себя ответы на 5 вопросов и на их основании делать выбор:
- Из какого материала сделаны перчатки
- Как они сидят на ваших руках (размер)
- Их внешний вид
- Вес боксерских перчаток
- Стоимость
Если вы только начинаете заниматься единоборствами, будь то бокс, ММА или другой контактный вид спорта, где используются боксерские перчатки, не хочется сразу вкладывать большие деньги в экипировку, которая, возможно не пригодится, если вы не захотите продолжать заниматься. В такой ситуации разумным выбором будет использование бюджетных моделей перчаток вроде «Training» от «Adidas». Такие перчатки сделаны из простого кожзаменителя, поэтому срок их службы не очень выдающийся. Несмотря на это, эта модель перчаток достаточно удобная, в ней предусмотрена жесткая липучка, которая хорошо фиксирует кисть и позволяет быстро снять перчатки с руки. Это особенно актуально для начинающих спортсменов, у которых не поставлен удар. Для них жесткая фиксация кисти повышает шанс избежать травмы из-за неправильно проведенного удара. Если их использовать с бинтами, вы получаете практически 100% защиту кисти от травмы.
Ответ на вопрос какой фирмы выбрать боксерские перчатки зависит от степени натренированности бойца, виду контактного вида единоборства и формата использования (спарринг, бой, отработка по лапам и т.п)
Боксерские перчатки — как выбрать размер и материал
Самые бюджетные перчатки для бокса из кожзаменителя хорошо подойдут для старта в спорте, но их придется заменить через несколько месяцев после начала тренировок. Для интенсивных занятий дешевые модели также не годятся из-за отсутствия хорошей вентиляции. Если вы собираетесь серьезно заняться боксом, стоит обратить внимание на кожаные полупрофессиональные или профессиональные модели. К примеру, модельный ряд боксерских перчаток Tweens, которые вручную собираются в Таиланде. Хорошей альтернативой является марка RDX, в которой используется коровья кожа высокого качества.
Для спаррингов имеет смысл приобрести перчатки с двойным слоем пены. Они достаточно мягкие, поэтому в меньшей степени травмируют оппонента и ваши руки при работе по твердой груше. Такие перчатки стоит покупать уже после начала периода интенсивных тренировок и частых спаррингов. Для этой цели хорошо подойдут перчатки «Title», которые состоят в средней ценовой категории, но при этом популярны даже среди многих профессионалов именно в качестве перчаток для отработки по груше и спаррингов. Модель «Title» наполнена вспененным гелем, но подойдут и более дешевые варианты с двумя слоями обычной пены.
Как подобрать размер боксерских перчаток
Сжатая ладонь и запястье ни в коем случае не должны «гулять» в перчатке. Это прямая дорога к неизбежной травме. Рука должна быть зафиксирована жестко, пальцы плотно сжаты в кулак, насколько это позволяет конструкция боксерских перчаток. Большой палец должен быть плотно прижат к ладони, для него должно быть достаточно места в соответствующей части перчатки, иначе есть риск «выбить» большой палец во время боковых ударов.
Кисть должна быть четко зафиксирована в горизонтальном положении, не допускается возможность поднятия ее вверх — ребра жесткости должны этому препятствовать. Чем меньше свободы получает кисть, тем лучше. Липучка должна плотно фиксировать кисть и не давать ей слишком много свободного пространства. Есть модели (например, RDX), которые имеют двойную липучку, фиксирующую руку еще лучше. Стоит обратить внимание на боксерские перчатки с двойной липучкой, если есть проблемы с кистями или удар поставлен еще не слишком хорошо.
Размер также не должен быть слишком маленьким. Это можно понять по тому, что перчатка для бокса натягивается слишком туго, пальцы не сжимаются в полный кулак, и в целом вы себя будете чувствовать некомфортно в них. Большой палец в слишком маленьких перчатках имеет мало свободного пространства, поэтому нередки травмы во время боковых ударов. Также стоит учитывать, что рука во время тренировки может опухать, что тоже вносит определенные коррективы. Если вы самостоятельно не понимаете, маленькие перчатки или нет, попросите помощи опытных товарищей, которые помогут подобрать нужный размер в магазине. Не обязательно покупать перчатки в спортивном магазине, достаточно просто примерять несколько размеров, чтобы понять какой именно вам подходит, а заказать уже в интернете, что существенно дешевле.
Что еще учитывать кроме размеров боксерских перчаток
Важно следить за количеством отверстий для вентиляции на боксерской перчатке. Чем их меньше, тем сильнее рука будет потеть и преть во время тренировки. В бюджетных моделях, как правило, не более 2-4 отверстий, которых недостаточно для полноценной вентиляции. Такие перчатки не подходят для долгих профессиональных тренировок, но подойдут для новичков с непродолжительными тренировками. На профессиональных перчатках для бокса делают большую сетку из отверстий, которые хорошо вентилируют руку.
Для профессионального уровня стоит выбирать перчатки с наполнителем из вспененного геля, который в 5 раз лучше гасит удары, чем обычная пена, используемая в бюджетных вариантах. Такой наполнитель хорошо гасит силу удара, которая не передается на запястье и локоть, повреждая их. Если у вас есть проблемы с локтями, перчатки со вспененным гелем должны быть в комплекте вашей экипировки обязательно, иначе есть риск навредить суставам еще больше.
Существенное внимание стоит уделить весу перчаток. Чем они легче, тем проще в них тренироваться. На старте стоит брать самые легкие перчатки, с помощью которых вы будете учиться ставить удар, правильно держать кисть и отрабатывать базовую технику на лапах или груше. Со временем стоит брать более тяжелые перчатки, работа в которых повышает выносливость, скорость и мощность удара. Для спаррингов подойдут легкие либо средние по весу перчатки, которые не должны травмировать оппонента. Тяжелые перчатки используются уже на высоком уровне подготовки, когда кисть уже укреплена для больших нагрузок с тяжелыми перчатками при работе по тяжелым грушам.
30.11.2017
0 комментариев
Как выбрать боксерские перчатки подходящего размера
Успех в тренажерном зале начинается с того, что нужно положить в сумку необходимое снаряжение. Для боксеров качественные перчатки помогут держать руки в удобстве и защитить их во время тренировки. Как и другое защитное снаряжение, боксерские перчатки работают лучше всего, если они имеют правильный размер. Существуют также разные стили боксерских перчаток, от обычных тренеров до тех, кто специализируется на ночных боях.
Понимая, как найти боксерские перчатки подходящего размера и как определить, какой стиль боксерских перчаток подходит вам, вы станете ближе к тому, чтобы включить тяжелый удар в свой боксерский режим.Так что пройдите дистанцию с качественным боксерским снаряжением и подберите подходящие перчатки с этими важными советами.
ИЗМЕРЕНИЯ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ПОИСКА БОКСЕРСКИХ ПЕРЧАТК ПОДХОДЯЩЕГО РАЗМЕРАБоксерские перчатки лучше всего подходят, когда они плотно прилегают к руке. Чтобы помочь бойцам лучше определить, с какими перчатками им следует тренироваться или сражаться, размеры перчаток указаны в унциях. Они могут варьироваться от 6 унций. молодежные митенки до 20 унций. тяжелые перчатки. Чтобы определить, какой размер вам подходит, вам понадобятся три измерения: ваш рост, ваш вес и окружность вашей доминирующей руки.
В то время как рост и вес довольно легко определить с помощью весов и рулетки, измерение окружности руки может быть немного менее очевидным. Чтобы получить эффективные результаты, используйте рулетку и измерьте вокруг своей открытой доминирующей руки чуть ниже суставов пальцев. Ваша лента должна совпадать в центре ладони, чтобы получился четкий номер.
BONUS PRO TIP: Если у вас нет рулетки, вы можете обернуть руку веревкой и пометить ее.Возьмите отмеченную веревку и измерьте ее с помощью линейки или рулетки.
С точки зрения измерения этой абсолютно идеальной посадки, окружность руки будет лучшим показателем размера в отличие от роста и веса, которые лучше описать как ориентировочные. Хорошим сравнением будет сравнение сшитого на заказ костюма и футболки со стойки. Оба подойдут, но костюм гораздо больше подходит к вашим конкретным меркам, а футболка — немного более универсальная.
Когда у вас есть эти три точки данных, ваше следующее решение должно заключаться в определении того, какой стиль перчаток вам нужен.
ВИДЫ БОКСЕРСКИХ ПЕРЧАТКНесмотря на то, что все они выглядят одинаково, боксерские перчатки могут быть адаптированы для выполнения различных задач. Есть три типа боксерских перчаток для тренировок и два стиля соревновательных рукавиц. Каждый дизайн обладает уникальными качествами, которые лучше всего подходят для предполагаемого использования.
СУМКИ ПЕРЧАТКИ
Как следует из названия, сумки-перчатки предназначены для использования при тренировках с тяжелой сумкой, скоростной сумкой или подушечкой. Сумочные перчатки имеют меньшую набивку в суставах, чем другие модели боксерских перчаток.Хотя может показаться нелогичным иметь продукт с меньшим количеством набивки, перчатки-мешки сконструированы таким образом, чтобы бойцы могли чувствовать свои удары и привыкать к ударам. Если нанесен неудобный удар или фигура бойца нарушена, он должен почувствовать его в перчатке сумки и соответствующим образом приспособиться.
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПЕРЧАТКИ
Тренировочные перчатки — отличный универсальный вариант для боксеров, которые только начинают заниматься спортом. Эти перчатки имеют достаточную набивку и могут использоваться как для работы с мешком, так и для спарринга, но не обязательно специализированы для либо.Тренировочные перчатки могут быть отличной перчаткой для ознакомления с достаточной поддержкой как новичков, так и опытных бойцов.
СПАРРИНГОВЫЕ ПЕРЧАТКИ
В отличие от тренировочных перчаток, спарринговые перчатки созданы исключительно для спаррингов и имеют дополнительную набивку не только для защиты вас, но и вашего спарринг-партнера. Перчатки для спарринга будут такого же размера, как и кроссовки, но могут быть немного тяжелее из-за дополнительной набивки.
БОКСЕРСКИЕ ПЕРЧАТКИ ДЛЯ СОРЕВНОВАНИЙ
Перчатки для соревнований предназначены для борьбы.Эти перчатки с меньшим количеством подушечек в костяшках пальцев созданы для того, чтобы противник чувствовал ваши удары. Соревновательные боксерские перчатки бывают двух уровней: любительские и профессиональные. Для каждого размера используется весовая категория, причем любительские перчатки более регламентированы из-за более строгих правил на этом уровне. Хороший способ отличить перчатки-любители — использовать красную или синюю цветовую схему в сочетании с белой накладкой на суставы для облегчения оценки судьями.
РАЗМЕР
Любительские боксерские перчатки выпускаются трех размеров:
- Истребители легкого полусреднего веса (141 фунт.) обычно используют 10 унций. перчатки
- Бойцы в дивизионе от полусреднего (152 фунта) до супертяжелого (более 201 фунта) обычно используют 12 унций. боксерские перчатки
- Бойцы Masters Division в возрасте от 41 года обычно используют 16 унций. перчатки
Кроме того, профессиональные боевые перчатки делятся на две размерные категории:
- Бойцы полусреднего веса (147 фунтов) и младше обычно носят перчатки весом 8 унций
- Бойцы в дивизионе в полусреднем весе (154 фунта. ) и выше обычно носите перчатки плотностью 10 унций
Обязательно прочтите следующие таблицы размеров, чтобы получить общее представление о том, как ваши измерения будут соответствовать конкретному размеру перчаток. Имейте в виду, что некоторые размеры могут незначительно отличаться в зависимости от бренда, поэтому перед покупкой проверьте таблицу размеров производителя, чтобы убедиться, что вы получаете абсолютно то, что вам нужно.
Нокаутируйте свои тренировки и надевайте пару качественных боксерских перчаток.Придерживайтесь этих советов по боксу и продвигайтесь к поиску оборудования подходящего размера.
Какие боксерские перчатки лучше всего подходят для начинающих?
Если вы новичок в боксе, поиск лучших боксерских перчаток может показаться довольно сложной задачей. Существуют сотни типов и брендов боксерских перчаток, не говоря уже о том, насколько запутанны размеры.
Выбор правильной пары боксерских перчаток — одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, когда только начинаете. Ношение неподходящих боксерских перчаток не только влияет на качество вашей тренировки, но и со временем увеличивает вероятность получения травмы.
Чтобы избавить вас от лишних хлопот, мы создали руководство, в котором есть все, что вам нужно знать, чтобы выбрать лучшие боксерские перчатки для начинающих.
Как правильно выбрать размер боксерских перчаток
Чтобы найти лучшие боксерские перчатки для начинающих, вы должны сначала определить правильный размер, соответствующий вашим потребностям. Боксерские перчатки указаны в унциях (oz.). Наиболее распространенные размеры боксерских перчаток — 10 унций, 12 унций, 14 унций и 16 унций. Перчатки на 10 унций — лучшие боксерские перчатки для тренировок с тяжелыми мешками, а перчатки на 14, 16, 18 и 20 унций — лучшие боксерские перчатки для спаррингов.
Поскольку размер определяется количеством набивки внутри боксерской перчатки, больший вес означает, что ваша рука будет лучше защищена, но также замедлит вашу скорость удара.
Большинство новичков выбирают боксерские перчатки большего размера, чтобы обезопасить себя, и постепенно снижают вес до соревновательного веса по мере улучшения своих навыков.Размер и тип боксерских перчаток, которые вы используете, действительно будут зависеть от вашего веса и предназначения.
Ваши боксерские перчатки должны плотно прилегать к поверхности, кончики пальцев должны касаться верхней части перчаток. Обязательно примерьте боксерские перчатки с бинтами для рук. Боксерские перчатки должны плотно прилегать к ремням, но не туго, и в них должно быть легко сжиматься в кулак.
Если вы делаете покупки в Интернете (и не сможете сначала примерить боксерские перчатки в магазине), простая причина, по которой определить размер перчатки, — это измерить окружность вашей руки.Ведущей рукой оберните рулеткой самую полную часть руки, за исключением большого пальца. Вы также должны учитывать свой вес. В следующей таблице указаны размер вашей пары боксерских перчаток с учетом окружности руки и веса тела:
Масса боксера | Обхват руки без бинта | Вес Размер |
40-54 кг | 5. 5–6,5 дюйма | 8 унций. |
54-68 кг | 6,5–7,5 дюйма | 10 унций. |
68-84 кг | 7,5–8,5 дюйма | 12 унций |
84+ кг | 8,5–9,5 дюйма | 14 унций. |
Лучший тип боксерских перчаток для начинающих
Существует несколько типов боксерских перчаток, каждая из которых имеет свое предназначение.У профессиональных и опытных боксеров обычно есть несколько пар боксерских перчаток для каждой тренировки. Однако новичкам обычно нужна только пара боксерских перчаток, которые надежно защитят ваши руки.
Большинство новичков выбирают универсальные тренировочные перчатки или перчатки-мешки. Между ними есть небольшие различия, поэтому все будет зависеть от того, чем вы будете заниматься. Примечание: многие бренды называют оба типа перчаток «боксерскими перчатками».
Универсальные / тренировочные перчатки: Это многофункциональные боксерские перчатки, которые можно использовать для различных занятий и, вероятно, лучше всего подойдут, если вы только начинаете. Выбирайте универсальные боксерские перчатки, если вы планируете одновременно выполнять спарринг и работу с мешком. Они также подходят для других видов бокса, например, тайского бокса.
Перчатки для мешков: Как следует из названия, перчатки для мешков — это боксерские перчатки, предназначенные для использования при работе с мешком. Эти боксерские перчатки особенно полезны, если вы планируете тренироваться дома и не будете участвовать в спарринге. Современные перчатки-мешки — это, по сути, тренировочные перчатки с большей набивкой. Они предназначены для защиты рук при ударе о тяжелую сумку.
Наиболее важные аспекты, на которые следует обратить внимание при покупке лучших боксерских перчаток для начинающих, — это качество материалов, а также подходящий размер и вес. Начните с чего-то простого и относительно недорогого, а по мере накопления опыта постепенно переходите к более специализированным боксерским перчаткам. Если вы планируете заниматься боевыми искусствами, выберите гибкую боксерскую перчатку. Более тяжелые боксерские перчатки лучше, если вы тренируетесь перед выходом на ринг, а более легкие боксерские перчатки лучше всего, если вы соревнуетесь на ринге.
Независимо от типа, лучшие боксерские перчатки для начинающих всегда должны быть удобными для ношения с бинтами для рук и идеально подходить к форме вашей руки, запястья и пальцев. Хорошие боксерские перчатки никогда не должны повредить руки после удара. Однако важно отметить, что все перчатки, даже самые лучшие боксерские перчатки, имеют период обкатки. Скорее всего, ваши боксерские перчатки не станут удобными сразу, поэтому дайте им несколько недель, чтобы полностью адаптироваться к вашим потребностям и форме.
Боксерские перчатки со шнурками или липучками лучше всего подходят для начинающих?
Шнурки действительно обеспечивают более плотную посадку и лучшую поддержку запястий, но, к сожалению, они не так практичны.Вы не можете завязать шнурки самостоятельно, поэтому вам придется рассчитывать, что ваш напарник зашнурует вас перед каждой тренировкой. По этой причине боксерские перчатки на шнуровке почти исключительно используются профессиональными боксерами.
Боксерские перчатки на липучке можно закрепить почти так же плотно, как шнурки, и их можно сделать самостоятельно. В 9 случаях из 10 хлопот со шнурками не стоит преимуществ, если вы не профессионал.
Кожаные или виниловые боксерские перчатки?
Чаще всего для изготовления боксерских перчаток используются винил и кожа.Материал боксерских перчаток, вероятно, повлияет на ваш комфорт, долговечность перчатки и стоимость.
Виниловые боксерские перчатки обычно дешевле; в пределах от 20 до 40 фунтов стерлингов. По этой причине виниловые перчатки являются хорошими боксерскими перчатками для начинающих. Однако, если вы планируете тренироваться очень регулярно, кожаные боксерские перчатки могут быть лучшим выбором как с точки зрения комфорта, так и с точки зрения прочности.
Винил гораздо менее воздухопроницаем, и ваши руки могут стать чрезмерно горячими и потными. Кроме того, он не такой долговечный, как кожа.Тем не менее, это по-прежнему отличный вариант, если вы планируете использовать боксерские перчатки для занятий фитнесом или любого другого занятия, где практически нет ударов.
Кожаные боксерские перчатки, хотя и более дорогие, дают гораздо больше преимуществ, чем виниловые. Кожаные боксерские перчатки не только долговечны, но и хорошо прилегают к руке.
Лучшие боксерские перчатки для начинающих
При выборе лучших боксерских перчаток для начинающих бренд играет значительную роль.Бренды сильно различаются по стоимости и качеству. Некоторые бренды боксерских перчаток специализируются в определенной области и предлагают большую защиту, чем другие. Мы собрали несколько лучших боксерских перчаток для начинающих.
Боксерские перчатки Bytomic Performer 3.0 Carbon
Bytomic обычно производит боксерские перчатки лучшего качества как для начинающих, так и для опытных боксеров. Эти Карбоновые перчатки Performer 3. 0 отлично подходят для начинающих боксеров, так как они очень легкие и невероятно доступные.
Боксерские перчатки Venum Challenger 2.0
В Перчатки Venum Challenger, вероятно, лучшие боксерские перчатки для тренировок в этом списке. Эти боксерские перчатки Venum включают пену тройной плотности для лучшего управления ударами и дополнительной защиты рук, а также дышащую внутреннюю сетку. Дополнительная защита также делает перчатки Venum Challenger одними из лучших боксерских перчаток для начинающих.
Боксерские перчатки для клуба у ринга
В Перчатки Ringside Club обеспечивают отличную защиту рук, так как имеют несколько слоев дополнительной набивки вокруг запястья.Другие главные особенности включают кожаный внешний вид и ремешок на липучке для дополнительной надежной посадки; и то, и другое обеспечивает большую долговечность, если вы ищете высококачественные боксерские перчатки, которые наверняка прослужат вам долго.
Обзор боксерских перчаток
Как выбрать боксерские перчатки подходящего размера
Для начинающих боксеров вопрос: «Какого размера боксерские перчатки мне выбрать?» может быть пугающим. В Интернете есть сотни различных стилей, типов и марок боксерских перчаток, и все они бывают самых разных размеров!
Правильно подогнанные боксерские перчатки так же важны, как и их ношение.Как и все виды защитного снаряжения, они лучше всего работают при правильном размере. Использование боксерских перчаток неподходящего размера может не только снизить ваши спортивные результаты, но и со временем привести к серьезным травмам.
Также следует подумать о бинтах для рук — это еще одна важная часть снаряжения, на которую должны надеваться ваши перчатки. Кажется, это много, но мы разберем его, так что это простая задача!
Боксерские перчатки какого размера мне нужны?
Боксерские перчатки бывают разного веса, от 8 унций до 20 унций.Какой размер (или вес) боксерских перчаток вам нужен, зависит не только от того, какой тип боксерских перчаток вам нужен, но также от вашего веса и доминирующего размера руки.
Чтобы определить размер боксерской перчатки, вам потребуются два измерения: ваш вес и окружность вашей доминирующей руки.
Чтобы измерить окружность руки, оберните тканевую ленту вокруг вашей открытой доминирующей руки чуть ниже суставов пальцев. Если у вас нет тканевой ленты, используйте веревку так же, как тканевую ленту, а затем измерьте ее.Лента или веревка должны совпадать в центре ладони доминирующей руки для наиболее точного измерения.
После того, как вы выполните два измерения и определились, какой тип боксерских перчаток вам нужен, просто воспользуйтесь приведенными ниже таблицами, чтобы найти наиболее подходящий размер. Если у вас два размера и вы хотите более плотную посадку, выберите меньший размер. Если вы предпочитаете более свободную посадку, выберите больший вариант, но помните, что вы хотите, чтобы перчатка плотно сидела на руке.
Если вам все еще не удается решить, какой размер перчаток выбрать, обратитесь в службу поддержки клиентов SMAI.
Как должна подойти моя боксерская перчатка?
Итак, на что следует обратить внимание при примерке боксерских перчаток? Что ж, как говорится, стоит искать пару, которая сидит «как перчатка». Это означает, что перчатка должна плотно прилегать, не ограничивая кровоток.
Всегда примеряйте перчатки, когда носите бинты для рук, и никогда не покупайте комплект перчаток, который идеально подходит без них, поскольку они, скорее всего, будут слишком тугими, когда ваши руки будут обмотаны.
Ваши пальцы должны доходить до верха отделения для рук, не оставляя свободного места, но не настолько, чтобы кончики пальцев прижимались к верху. Все должно быть комфортным и не должно быть ни слишком свободным, ни слишком тесным.
Какие типы боксерских перчаток существуют?
Боксерские перчатки бывают разных размеров и веса и служат для разных целей.
Сюда входят:
- Перчатки для мешков — Как следует из названия, перчатки для мешков следует использовать только на мешках, так как в них меньше набивки, чем в перчатках для спаррингов или соревнований.Это позволит вам лучше понять, как наносятся ваши удары, и упростит обнаружение ошибок в форме. Сумки-перчатки можно использовать на тяжелых сумках, сумках, подушках и большинстве других устройств для обучения ударам.
- Тренировочные перчатки — Это лучшие универсальные перчатки для новичков в спорте. Прокладки достаточно для спаррингов, но достаточно легкой для работы с мешком, что делает их «мастером на все руки» для тех, кто хочет купить только одну пару перчаток.
- Перчатки для спарринга — Перчатки для спарринга похожи на перчатки для тренировок, но имеют большую набивку, чтобы вы не травмировали своего партнера по спаррингу.Эти перчатки идеально подходят после того, как вы какое-то время пробыли на ринге и готовы заменить тренировочные перчатки на пару спарринг-перчаток.
- Соревновательные перчатки — Соревновательные перчатки необходимы для соревнований по боксу. Имея меньшую набивку, чем их альтернативы, они подходят как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов. Они также требуют калибровки по весу, а любительские перчатки подчиняются гораздо более строгим требованиям и правилам, чем профессиональные версии.
Вам нужны боксерские бинты для рук?
Бинты для рук необходимы для стабилизации рук и запястий во избежание травм. Ни в коем случае нельзя выполнять спарринговые или ударные тренировки без них, так как они обеспечивают дополнительную подкладку для защиты суставов пальцев от прямого удара.
Как чистить боксерские перчатки?
Прежде всего: НЕ мойте перчатки в машине, так как они могут испортить ваши перчатки, особенно кожаные.Вместо этого можно протереть их мягкой влажной тканью. Для виниловых перчаток используйте мягкую ткань и теплую воду. Для кожаных перчаток используйте кожаные салфетки, чтобы аккуратно их очистить.
Масло чайного дерева или лаванды эффективно дезинфицирует и дезодорирует ваши перчатки.
Конечно, самый простой способ уберечь перчатки от запаха — это проветривать их после каждого сеанса и надевать внутренние перчатки и бинты для рук. Узнайте больше о том, как сохранить свежесть боксерских перчаток здесь.
Боксерские перчатки унисекс?
Мужские и женские боксерские перчатки могут иметь одинаковый вес, но их фактические размеры могут отличаться.Внутреннее отделение для рук в женских боксерских перчатках часто уже для более точной посадки. Поскольку большинство перчаток на рынке унисекс, вы можете просто использовать нашу таблицу размеров для удобной посадки.
Боксерские перчатки должны быть тесными?
Боксерские перчатки должны быть достаточно плотно прилегающими, чтобы оставаться на месте и не смещаться, но не настолько плотно, чтобы препятствовать кровообращению или «сжимать» руку.
Из чего сделаны боксерские перчатки?
Для большинства органов, применяющих санкции, требуются кожаные перчатки, хотя некоторые модели более низкого качества могут быть изготовлены с использованием винила.В обоих используется прочная нейлоновая строчка и полиуретановая набивка высокой плотности. Элитные боксерские перчатки SMAI изготавливаются с использованием технологии литья под давлением с использованием воловьей кожи, которая повторяет естественную форму кулака, удерживая большой палец в правильном положении, что обеспечивает беспрецедентную защиту рук и снижает риск травм.
Какие боксерские перчатки подходят детям?
Детские боксерские перчатки должны быть качественными и иметь достаточную поддержку, чтобы избежать травм. Они также должны соответствовать друг другу, чтобы они были комфортно прилегающими, но не слишком тугими.Для детей качественный винил может подойти для их первой пары, поскольку они относятся к начальному уровню, и есть большая вероятность, что они перерастут до соревнований. Детские боксерские перчатки SMAI выпускаются в трех различных размерах — 2 унции, 4 унции и 6 унций, и предназначены для детей в возрасте от трех до десяти лет. Чтобы узнать, какой размер перчаток подходит вашему ребенку, ознакомьтесь с нашим ориентировочным руководством по размеру детских боксерских перчаток.
Ищете новые боксерские перчатки?
Если вы новичок в тренажерном зале или опытный спортсмен, важно знать, какого размера боксерские перчатки.Это включает в себя знание того, какой вес, материал и тип боксерских перчаток вам нужен. А когда у вас будут собственные перчатки, вы ни капли не упустите эти вонючие старые ссуды в спортзале!
Если вы ищете новую пару боксерских перчаток, SMAI может вам помочь! Благодаря огромному ассортименту боксерских перчаток SMAI — идеальное место для удовлетворения всех ваших потребностей в боксе. Ознакомьтесь с нашим ассортиментом боксерских перчаток сегодня!
РУКОВОДСТВО ПО РАЗМЕРАМ БОКСЕРСКИХ ПЕРЧАТК | Аскари
унций (унция) | ВЕС БОКСЕРА | ПОДХОДИТ ДЛЯ |
Боксерские перчатки 6 OZ | До 45 кг / До 100 фунтов | Юные спортсмены (юниоры) |
Боксерские перчатки 8 OZ | До 50 кг / До 110 фунтов | Только борьба и соревнования |
Боксерские перчатки 10 OZ | 45 кг — 67 кг / 100 фунтов — 150 фунтов | Подушечки, мешки и соревнования |
Боксерские перчатки 12 OZ | 45 кг — 67 кг / 100 фунтов — 150 фунтов | Колодки и легкий спарринг |
Боксерские перчатки 14 унций | 68 кг — 79 кг / 151 фунт — 175 фунтов | Универсальные перчатки и спарринг |
Боксерские перчатки 16 OZ | Более 80 кг / Более 175 фунтов | Тяжелый спарринг |
10 унций, 12 унций, 14 унций или 16 унций?
Мы здесь, чтобы помочь вам выбрать правильную OZ для ваших боксерских перчаток. Независимо от того, ищете ли вы универсальную боксерскую перчатку или специальные перчатки для спарринга, мы поможем вам найти правильный размер для выбора при покупке боксерских перчаток.
6 унций Обычно 6 унций предназначены для юных спортсменов (юниоров).
(до 100 фунтов — 45 кг)
Обычно используется только для боев и соревнований. Очень маленький на руках взрослых, поэтому предназначен для полноконтактных турниров и боев. Лучше всего использовать для женщин и молодежи.Также очень регулярно участвует в соревнованиях на стадионах Таиланда.
(до 110 фунтов — 50 кг)
Самая маленькая практичная перчатка для взрослых, отличный выбор для ударов по подушечкам с тренером или тяжелой сумкой. Перчатка на 10 унций подойдет тем, у кого маленькие руки, и кто хочет отточить технику. Мы в Askari рекомендуем вам тренироваться с 10 унциями перед соревнованиями, чтобы вы могли подражать перчаткам, используемым в бою.
(100 фунтов — 150 фунтов / 45 кг — 67 кг)
12 унций чаще используется для подушек и легких спаррингов.Также отлично подходит для сверления с вашим партнером по обучению. Лучшая универсальная тренировочная перчатка — это перчатка весом 12 унций, если вы не знаете, какой размер покупать.
(100 фунтов — 150 фунтов / 45 кг — 67 кг)
Используется в основном для спарринга и является очень хорошей перчаткой «на все руки». Этот размер подходит для использования в подушках для свободного спарринга и ударов. Они немного легче, чем большие 16 унций, и поэтому не так сильно утомляют руки, когда вы бьете по пэдам.
(151 фунтов — 175 фунтов / 68 кг — 79 кг)
Используется для тяжелых спаррингов. Если вы сильно бьете, у вас большие руки или вы весите более 80 кг, эти перчатки незаменимы для защиты вашего партнера. Они больше и безопаснее, потому что имеют большую площадь с большим количеством набивки. Вы обязательно должны использовать эти перчатки во время спарринга, но они также отлично подойдут для подушек.
(более 175 фунтов / 80 кг)
Важно: эта информация и советы являются только ориентировочными.Предлагаем проконсультироваться с вашим тренером, который подберет для вас наиболее подходящую модель.
Боксерские перчатки — это перчатки с мягкой подкладкой, которые бойцы надевают на руки во время боксерских матчей и тренировок. В отличие от древних цестусов, которые были разработаны как оружие, современные боксерские перчатки предназначены для защиты рук бойца во время боя, хотя соревнования, спарринги и другие формы тренировок имеют свои собственные специализированные перчатки. Современные боксерские перчатки уменьшают поверхностные травмы лица; однако, поскольку современные боксерские перчатки дают пользователю возможность наносить более сильные удары по голове, не повреждая руки, они также увеличивают риск повреждения головного мозга участников.
Боксерские перчатки обычно идут со шнуровкой или липучкой. В перчатках с застежкой-липучкой застежка-липучка действует как вторая обертка для рук, которая увеличивает устойчивость запястья. Перчатки со шнуровкой обеспечивают более плотную и надежную посадку, но, в отличие от перчаток на липучке, для завязывания шнурков требуется помощь другого человека, и перед матчем их обычно обматывают лентой. Перчатки со шнуровкой можно превратить в перчатки на липучке с помощью преобразователя с липучкой.
В боксерских перчатках обычно используются три типа набивки: набивка из конского волоса, набивка из пеноматериала или их сочетание.Пенопластовые перчатки используют латекс и пенопласт с амортизатором. Перчатки из конского волоса служат дольше, чем перчатки с набивкой из поролона, и являются экологически чистыми, но менее защитными.
В матчах любительского бокса цвет перчаток ограничен красными или синими , часто с белой «зачетной зоной» на костяшках пальцев, чтобы помочь судьям увидеть и зафиксировать очки за правильный удар.
Таблица размеров боксерских повязок ТЯЖЕЛАЯ СУМКА / БОКСЕРСКАЯ СУМКА / БОКСЕРСКАЯ СУМКА Тяжелая сумка ТренировочнаяТяжелая сумка — это проверенный временем предмет снаряжения, который помог многим профессионалам.Кроме того, с его помощью можно получить потрясающую тренировку. Тяжелая сумка — это набитая сумка из кожи или винила, которая весит от 40 до 100 фунтов и используется в основном боксерами для наращивания силы удара и улучшения техники бокса.
Попадание в тяжелый мешок требует физических усилий и является настоящим испытанием на силу и выносливость. Для относительно простого оборудования он дает множество удивительных преимуществ. Будь то тренировка всего тела, отточенные навыки самообороны или четкое мускулистое тело, тяжелая сумка станет ценным дополнением к любому домашнему или коммерческому тренажерному залу.
Боксер обычно ударяет по сумке кулаками спереди, но также можно использовать кулаки и локти, удары ногами и коленями по сумке со всех сторон, включая переднюю, заднюю и боковые стороны. В этом методе пользователь может выполнять множество разнообразных комбинаций ударов, которые создают импровизированные ритмические акценты.
Виды тяжелых мешков
Существуют разные типы боксерских груш с разными названиями в зависимости от их размера, использования и способа установки.Почти все боксерские груши покрыты кожей или синтетическими материалами, такими как винил, которые устойчивы к истиранию и плесени. Брезент также можно использовать в качестве материала для мешков там, где мало использования и влажность.
СУМКИ ПЕРЧАТКИМы предлагаем высококачественные перчатки для мешков для всех бойцов, серьезно относящихся к тренировкам с мешком. Перчатки изготовлены из натуральной коровьей кожи и обеспечат вам долговечную перчатку, которую вы можете использовать очень часто. Они имеют модель без большого пальца и очень легкие, с хорошей набивкой и безопасностью для руки.
Таблица размеров боксерских перчаток
6 унций
Как правило, 6 унций предназначены для юных спортсменов (юниоров).
(до 45 кг — 100 фунтов)
8 унций
Обычно используется только для боев и соревнований. Очень маленький на руках взрослого
так что зарезервировано для полноконтактных турниров и боев. Лучше всего использовать для женщин
и молодежь. Также очень регулярно участвует в соревнованиях на стадионах Таиланда.
(до 45 кг — 100 фунтов)
10 унций
Самая маленькая практичная перчатка для взрослых, отличный выбор для ударов подушечками
на тренере или на тяжелой сумке. Перчатка на 10 унций подойдет для
кто-то с меньшими руками, желающий отточить технику. Мы рекомендуем вам
тренируйтесь с 10 унциями перед соревнованиями, чтобы вы могли подражать перчаткам
используется в бою.
(100 фунтов — 150 фунтов / 45 кг — 67 кг)
12 унций
12 унций чаще используются для подушек и легких спаррингов.Работает также
отлично подходит для сверления с вашим партнером по обучению. Самый лучший
универсальная тренировочная перчатка — это перчатка весом 12 унций, если вы не знаете, какой размер выбрать.
купить.
(100 фунтов — 150 фунтов / 45 кг — 67 кг)
14 унций
Используется в основном для спарринга и является очень хорошей перчаткой «на все руки». Этот размер
подходит для использования в свободном спарринге и ударных подушках. Они немного
легче, чем большие 16 унций, и поэтому не утомляют руки так сильно, когда
вы бьете по пэдам.
(151 фунтов — 175 фунтов / 68 кг — 79 кг)
16 унций
Используется для тяжелых спаррингов. Если вы сильно бьете, у вас большие руки или вы весите более 80
кг, эти перчатки необходимы для защиты безопасности вашего партнера. Они
они больше и безопаснее, потому что имеют большую площадь с большим количеством набивки. Ты
обязательно следует использовать эти перчатки во время спарринга, но они будут
также отлично подходят для колодок.
(более 175 фунтов / 80 кг)
Важно: эта информация и советы являются ориентировочными.Мы предлагаем проконсультироваться со своим тренером, который сможет выбрать наиболее подходящая для вас модель.
Перчатки на 12, 14 и 16 унций
В чем разница между боксерскими перчатками на 12, 14 и 16 унций?
Как правило, разница в амортизации кулака. Боксерские перчатки измеряются по весу в унциях, а не по размеру. Стандартный вес боксерских перчаток составляет 12, 14 и 16 унций.Количество унций относится к весу каждой перчатки, который указывает, сколько набивки осталось между вашей рукой и противником (или боксерской грушей). Как правило, более легкие боксерские перчатки лучше подходят для тренировок, а более тяжелые — для боев или спаррингов.
Сколько унций должно быть в моих боксерских перчатках?
Идеальный вес боксерских перчаток зависит от вашего размера и от типа бокса, которым вы собираетесь заниматься. Мужчины и женщины должны выбирать размер боксерских перчаток в зависимости от весовой категории, а не пола или пола.Вот основная информация о размерах, основанная на весовой категории боксера:
На тяжелой сумке:
- Менее 100 фунтов (включая детей): перчатки 6-8 унций
- Перчатки 100-125 фунтов: 10 унций
- 125-150 фунтов: перчатки на 12 унций
- 150-175 фунтов: перчатки 14 унций
- 175+ фунтов: перчатки 16+ унций
Во время спарринга или боя боксеры должны подниматься на один размер (2 унции), чтобы обеспечить безопасность и комфорт во время боя. Если вы хотите выбрать подходящий универсальный размер перчаток или если вы не уверены, будете ли вы драться или просто тренируетесь с боксерской грушей, выберите для начала перчатку весом 12 или 14 унций.
Вы также можете выбрать размер перчаток в зависимости от ваших тренировочных целей. Поскольку более тяжелая перчатка весит больше, требуется больше усилий, чтобы поднять руки и пробить мешок. Если вы работаете над укреплением мышц и повышением выносливости, попробуйте увеличить размер, чтобы тренироваться в более тяжелой перчатке. Если вы работаете над увеличением скорости, попробуйте уменьшить размер, чтобы увеличить производительность. У профессиональных боксеров есть несколько пар боксерских перчаток, и они меняют размер перчаток в зависимости от своих целей. Чтобы узнать больше об этом, посмотрите видео ниже, в котором рассказывается о том, как разные размеры перчаток влияют на тренировочные цели.
Для получения дополнительной информации о том, как выбрать лучшие боксерские перчатки для начинающих, прочтите эту статью (Руководство по боксерским перчаткам для начинающих).
Бьет ли тяжелая перчатка сильнее?
Нет. Более тяжелая перчатка не бьет сильнее и не ранит больше противника. Выбор более тяжелой перчатки — это больше для обеспечения безопасности вас и вашего партнера, чем для нанесения урона противнику.
Более тяжелые перчатки имеют большую набивку, предназначенную для лучшего смягчения удара при сильном ударе, когда вы используете вес своего тела для нанесения удара.Чтобы бить сильнее, работайте над улучшением своей техники, а не над размером перчаток. Если вы хотите улучшить свою форму и попробовать несколько упражнений и тренировок, узнайте о лучших техниках бокса и ударов руками для начинающих здесь (Лучшие методы бокса и ударов руками).
Статьи по теме
Лучшие боксерские перчатки для боксерских мешков (тяжелых)
Какое оборудование необходимо для занятий боксом?
Как использовать боксерские бинты для рук: для начинающих
Пошаговые инструкции по бинтованию рук (традиционные боксерские бинты)
Пошаговые инструкции: как надевать боксерские бинты
Как ухаживать за боксерскими бинтами и перчатками
Инструкции Тренируйтесь как боксер 🥊 (ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ)
Тренировка по боксу с тяжелым мешком, 3 раунда для начинающих
Пять (5) домашних тренировок по боксу для начинающих, которые вы можете транслировать БЕСПЛАТНО
Автор: Томми Дукетт — соучредитель и руководитель отдела контента FightCamp.Он бывший член сборной США по боксу, за плечами которого 136 боев, и квалифицировался для участия в олимпийских испытаниях 2012 года в качестве второго места. Он имеет 18-летний опыт обучения клиентов боксу и фитнесу. Томми также сертифицирован тренером по боксу из США.
Краткое руководство по покупке перчаток — Sanabul
Наш худший страх — это появиться в первый вечер занятий только для того, чтобы отвлечься от других учеников, потому что мы принесли 4 унции перчаток для ММА на наш класс кардио-кикбоксинга. И это случается чаще, чем вы думаете.
Честно говоря, проблема понятная. В 2019 году больше людей занимаются тем или иным видом боевых искусств, чем когда-либо в истории, что дает огромный выбор конфигураций перчаток на выбор. И это больше, чем просто личный стиль. Вы не можете ударить тяжелый мешок, например, в перчатках для захвата без серьезного риска поранить руки. В Sanabul мы производим перчатки для всех ударных искусств , поэтому важно, чтобы вы получили правильные перчатки. Вот наше руководство для покупателей 2019 года, в котором представлены наши поразительные варианты.
Несмотря на то, что существует бесконечное количество различных материалов, стилей и размеров перчаток для занятий спортивными состязаниями, практически все, что есть на рынке, попадет в категорию боксерских перчаток, перчаток для тайского бокса или перчаток для ММА.
Определение ваших потребностей в тренировках и соревнованиях укажет вам правильное направление для покупки первой или следующей пары перчаток. Тем не менее, практически каждый серьезный нападающий, который длительное время тренируется, будет иметь несколько разных пар и вариантов перчаток.
Мы рекомендуем:
Перчатки Sanabul Essential
Sananbul Core серии
Перчатки Seven Zero
Первая пара ударных перчаток, которые вы купите, должны быть боксерскими перчатками на 12 унций, 14 унций или 16 унций, которые удобны для ваших рук и имеют набивку, защищающую их во время работы с тяжелыми сумками и перчатками.
Как правило, любой, кто занимается ударным спортом, должен иметь пару стандартных боксерских перчаток.Обычно эти перчатки используются как для бокса, так и для традиционного кикбоксинга, в которых не используются техники клинчинга и борьбы. Это действительно больше о размерах.
Боксерские перчатки Sanabul варьируются от 8 до 16 унций. Наиболее распространенные размеры мешков и рукавиц — 12 унций, 14 унций и 16 унций . Перчатки на 8 унций и 10 унций обычно предназначены для профессиональных боксерских соревнований, и им не хватает набивки, чтобы защитить руки во время длительных тренировок или при метании с силой на сумке.Все, что больше боксерской перчатки на 16 унций, обычно используется для тренировок в сверхтяжелом весе.
Для обычных работ с мешками и рукавицами вы можете использовать боксерские перчатки от 12 до 16 унций. Если у вас маленькие руки, лучше подойдет перчатка на 12 унций. Помните, что когда ваши руки обернуты, они будут намного уютнее в перчатках. Если ваши руки не очень маленькие, большинство людей могут заполнить перчатки на 16 унций, если они обернуты полной 180-дюймовой оберткой для рук.
Если вы планируете спарринг, вам обычно нужны боксерские перчатки на 16 унций или ближайшего размера, в которые вы можете поместиться, ради вас и вашего партнера.Перчатки для спарринга обычно имеют больше набивки в области суставов, чем перчатки, предназначенные для соревнований. Это уменьшит удары и защитит ваши руки и лицо противника лучше, чем более жесткие перчатки для соревнований. В то время как некоторые спортсмены используют те же перчатки, что и при работе с мешком, сильные удары по перчатке со временем сжимают подушку суставов.
Если вы планируете соревноваться в боксе профессионально, вам понадобится пара соревновательных перчаток на 8 унций или 10 унций в зависимости от правил вашего продвижения.
Мы рекомендуем:
Боевые кованые перчатки Санабула
Для тренировок и соревнований по тайскому боксу требуются перчатки, отличные от стандартных боксерских перчаток. В отличие от бокса, тайский бокс позволяет использовать техники клинчинга. Таким образом, перчатки для тайского бокса более гибкие, чем боксерские, а положение большого пальца лучше подходит для захвата конечностей, головы и шеи ваших противников.
Вообще говоря, вам понадобятся перчатки для тайского бокса, если вы планируете тренироваться и спарринговать с использованием техники клинчинга.Гибкость перчаток для тайского бокса дает больше возможностей для захвата и контроля из клинча, и будет сложно выполнять определенные положения в клинче в стандартных боксерских перчатках.
Большинство людей, занимающихся тайским боксом, будут иметь пару боксерских перчаток, чтобы ударить по сумке и подушечкам, и отдельную пару перчаток в стиле тайского бокса для тренировок и спаррингов.
Размеры перчаток для тайского бокса варьируются от 10 до 16 унций. Как и в случае боксерских перчаток, перчатки большего размера имеют больше набивки и оптимальны для тренировок и спаррингов, тогда как перчатки меньшего размера имеют меньшую набивку и более эффективны для борьбы с противниками на ринге во время живых соревнований.
Мы рекомендуем:
Перчатки для MMA Funk Strike
Гибридные перчатки Sanabul Core Series
Перчатки для ММА Sanabul Essentials
Вам понадобятся перчатки в стиле ММА, если вы планируете тренировать удары наряду с борьбой и приемами подчинения, и они, безусловно, незаменимы для всех, кто преследует соревновательные цели в ММА.
Перчатки в стиле ММАсущественно отличаются как от боксерских перчаток, так и от перчаток для тайского бокса. Чтобы обеспечить полный спектр техник борьбы, перчатки для ММА меньше по размеру, и пальцы не полностью закрыты перчаткой.Это дает больше возможностей для захвата и рукопашного боя, чем боксерские перчатки и перчатки для тайского бокса.
Перчаткидля ММА весят от 4 до 7 унций. Меньшие перчатки на 4 унции используются на профессиональных соревнованиях, в то время как на любительских соревнованиях обычно используются перчатки на 6 унций. Санабул делает сервал 7 унций. «Гибридные перчатки», которые действуют как перчатки для ММА, но имеют больше набивки для повседневных тренировок.
В то время как некоторые бойцы набирают свои удары по подушкам с перчатками для ММА, чтобы развить большую точность, перчатки в 4 унции не имеют достаточной защиты для работы с мешками и подушечками большого объема.
Перчатки для ММАв стиле спарринга обычно имеют более мягкую набивку на суставах, чем меньшие перчатки для соревнований ММА, и идеально подходят для отработки комбинаций ударов и ударов, а также других комбинаций боевых искусств ММА и самообороны.
4 унции. Перчатки для ММА — это, как правило, самые маленькие перчатки. У них наименьшее количество набивки, и поэтому они могут нанести больший урон, чем перчатки большего размера при заданной силе удара. Тонкая подкладка обеспечивает максимальную свободу захвата, но при этом обеспечивает некоторую защиту.Порезы и окровавленные носы также гораздо более распространены, даже при легких спаррингах с соревновательными перчатками, и поэтому эти перчатки действительно предназначены для настоящих соревнований по ММА.