Модели показали, как накачать пресс — Рамблер/женский

«Австрийская модель Надин Леопольд известна не только выходами на шоу Victoria’s Secret, но и своей любовью к спорту», – пишет Vogue. Упражнение на пресс с поднятием рук На видео, опубликованном в инстаграм, Надин Леопольд, поднимая корпус из положения лежа, вытягивает руки вперед ладонями вверх. Для удобства можно положить небольшой мяч под поясницу. Поднятие ног лежа на боку Еще одно упражнение от Надин Леопольд – поднятие ног лежа на боку. Для его выполнения нужно лечь на левый бок, согнуть колени и вытянуть правую ногу в сторону и вверх. При ощущении напряжения в брюшных мышцах – поменять сторону. Упражнение «перевернутый альпинист» Участницы шоу Victoria’s Secret Жозефин Скривер и Жасмин Тукс ведут общую страницу в инстаграм. Они поделились упржнением «перевернутый альпинист». Для его выполнения нужно упереться ногами в стену и поочередно подтягивать колени к корпусу. Модели рекомендуют делать три подхода по десять повторений. Планка Танзанийская модель Хэриет Пол советует не пренебрегать планкой. При выполнении упражнения важно следить, чтобы поясница не прогибалась. Также можно постепенно увеличивать время. Модель стоит в планке три минуты. Планка в движении Спортивный дуэт моделей Victoria’s Secret добавляет в планку динамики. Для его выполнения нужно встать в положение «квадрат», а вместо роллера использовать полотенце – с его помощью выходить в планку на вытянутых руках и возвращаться назад. Боковая планка Это еще одна вариация планки. Для ее выполнения модель встает на локоть, подняв другую руку вверх. Усложнить задачу можно, подняв верхнюю ногу. Поднятие таза с вытянутой ногой Австралийская модель Виктория Ли поделилась со своими подписчиками силовым упражнением на пресс. Девушка медленно поднимает таз из положения лежа с согнутыми коленями. При этом одну ногу она держит на весу, пишет Vogue. Ранее «Телеканал 360» писал о правилах ЗОЖ, которые могут навредить здоровью. Фото: unsplash.com, @nadineleopold / Инстаграм, @joja / Инстаграм, @heriethpaul / Инстаграм, @victorialee / Инстаграм

‎App Store: BodyApp — фоторедактор фигуры

BodyApp — идеальный редактор тела, позволяющий вам уменьшать части тела, наращивать мышцы, изменять рост, улучшать изгибы, изменять оттенок кожи и многое другое! Благодаря мощным средствам редактирования и ретуши тела, идеальный внешний вид реализуется за несколько кликов.

———————————————————

Что вы получите с BodyApp?

ПРЕОБРАЗОВАНИЕ ТЕЛА
— Увеличение роста или стройность фигуры
— Усовершенствование линии талии
— Акцентирация на изгибы
— Удлиненные ноги

РЕДАКТОР МУСКУЛ
— 6 или 8 кубиков пресса
— Реалистично выглядящие мышцы груди и бицепсы
— ТОН КОЖИ
— Откройте для себя идеальный тон кожи
— Получите естественный загар

СТИЛЬНЫЕ ТАТУ
— Богатая коллекция тату
— Крутые идеи тату для всех полов

ГАЛЕРЕЯ ФИЛЬТРОВ
— Множество художественных эффектов

— Расширенные возможности редактирования фотографий

—————————————————

Подписки на BodyApp Pro
1-недельная подписка: 2,99 долл. США
1-месячная подписка: 4,99 долл. США
1-годичная подписка: 29,99 долл. США
Постоянная VIP: 59,99 долл. США (разовый платеж)


* Подробная информация о покупке, включая фактическую сумму, которую вы должны платить, срок бесплатного пробного периода (если имеется) и точную дату, в которую вы будете оплачивать подписку, приводится на экране подтверждения покупки.

Оплата будет снята с iTunes после подтверждения покупки. Подписка автоматически продлевается, если автоматическое продление не было выключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Сумма за продление будет взиматься в течение 24 часов до конца текущего периода и определит стоимость продления. Подписки могут управляться пользователем, и автоматическое обновление может быть отключено путем перехода к настройкам учетной записи пользователя после покупки. В течение активного периода подписки не отменяется текущая подписка. Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода будет конфискована, когда пользователь приобретет подписку на эту публикацию.

Условия использования BodyApp: http://www.topcam.cc/bodyapp_terms.html

Конфиденциальность BodyApp: http://www.topcam.cc/bodyapp_privacy.html

Сайт Федерации гандбола России / Федерация гандбола России

ОПЛАТА С ПОМОЩЬЮ КРЕДИТНОЙ КАРТЫ

Оплата происходит через авторизационный сервер Процессингового центра Банка с использованием Банковских кредитных карт следующих платежных систем:

• VISA International
• MasterCard Worldwide

Описание процесса передачи данных

Для осуществления платежа Вам потребуется сообщить данные Вашей пластиковой карты. Передача этих сведений производится с соблюдением всех необходимых мер безопасности. Данные будут сообщены только на авторизационный сервер Банка по защищенному каналу (протокол TLS). Информация передается в зашифрованном виде и сохраняется только на специализированном сервере платежной системы.

Описание процессa оплаты

После выбора товара в нашем магазине в официальной группе Федерации гандбола России в социальной сети ВКонтакте (ссылка на магазин - https://vk.com/market-78351899), Вы должны будете нажать на кнопку «Написать продавцу» и указать в сообщении наименование и количество товара, который Вы хотите купить. Администратор группы свяжется с Вами для уточнения заказа и условий доставки, после чего Вам будет отправлена ссылка на страницу авторизационного сервера, где Вам будет предложено ввести данные пластиковой карты, инициировать ее авторизацию.

ДОСТАВКА

Доставка по территории Российской Федерации осуществляет ФГУП Почта России. Выбор способа доставки и расчет ее стоимости можно произвести на сайте https://pochta.ru/parcels. После согласования стоимости доставки и оплаты товара, Вам будет отправлен треккинг-номер для отслеживания.

ИЗМЕНЕНИЕ / ОТМЕНА ЗАКАЗА / ВОЗВРАТ ДЕНЕЖНЫХ СРЕДСТВ

У Вас есть возможность отмены заказа после совершения оплаты (но до момента отправки товара Почтой России). Для этого необходимо написать сообщение администратору в группе Федерации гандбола России в социальной сети ВКонтакте (ссылка на группу — https://vk.com/rh). Внесение изменений в предоплаченный заказ возможно исключительно в пределах суммы меньшей или равной заблокированной на карте. В случае отказа от заказа (или части его) денежные средства будут возвращены на Вашу карту. Сроки возврата зависят от банка-эмитента и варьируются в пределах от 1 до 30 дней.

 

Выставкой из собрания Эрмитажа в Амстердаме завершили локдаун

В выставочном центре «Эрмитаж Амстердам» открылась экспозиция «Русский авангард. Революция в искусстве». Более 500 экспонатов из коллекции Государственного Эрмитажа расскажут голландской публике о переломном моменте в истории искусства ХХ века. Среди них — живописные и графические произведения, книги, текстиль, фарфор.

В Амстердаме из музейного локдауна решили выйти красиво — эрмитажной выставкой «Русский авангард. Революция в искусстве». Она не только возобновила культурную жизнь в столице Нидерландов, но и продемонстрировала, что даже в такие непростые времена музеи могут и должны сотрудничать.

Главные герои экспозиции — «Черный квадрат» Малевича и его же знаменитый «Чайный прибор».

«Оба — символы художественные и идеологические. А вокруг них — пестрое разнообразие талантливых и причудливых форм и рисунков, яркие ткани, элегантные в своей простоте книги и, конечно же, — картины, являющиеся частью этой авангардной вселенной, которая на какой-то момент стала символом и знаком советской эстетики в России и за рубежом», ‒ отмечает генеральный директор Эрмитажа Михаил Пиотровский.

По его словам, выставка подчеркивает важную для Эрмитажа идею о том, что искусство может сохранять традиции при самых радикальных поворотах истории.

«Супрематистский фарфор, произведенный на Императорском заводе, вполне может называться императорским не только формально», — уверен директор Эрмитажа.

Фото: предоставлены пресс-службой Эрмитажа

Фарфор вообще занимает особое место на выставке. Дореволюционные образцы Императорского завода (или официально принятое искусство) можно сравнить с работами, ломающими традиционный взгляд, — это не только Казимир Малевич, но и Василий Кандинский. Здесь же — агитационный фарфор под руководством Сергея Чехонина — художественного директора завода с 1918 года. Отвечая запросам советской власти, хрупкие изделия в ярких красках и в смелых модернистских формах воспевали идеалы революции. В выставке также принимают участие картины Казимира Малевича, созданные в 1928-1929 годах, — «Женский торс», «Крестьянин в поле», «Супрематизм» из коллекции Русского музея. Экспонаты охватывают временной период с 1900 года до середины 1950-х.

Выставка в центре «Эрмитаж Амстердам» будет открыта до 8 января 2023 года.

Путин назвал исходящие от трансгендеров угрозы для женского спорта :: Другие :: РБК Спорт

Другие , 23 дек 2021, 15:32 

0 

Путин считает, что женский спорт перестанет существовать из-за допуска трансгендеров

Президент России считает, что женский спорт перестанет существовать, если к соревнованиям будут допускаться сменившие пол мужчины

Читайте нас в

Новости Новости

Фото: Сергей Карпухин/ТАСС

Женский спорт перестанет существовать в случае допуска к соревнованиям сменивших пол мужчин. Об этом президент России Владимир Путин заявил на большой ежегодной пресс-конференции.

«Если кто-то считает, что женщина и мужчина — это одно и то же, то должен же быть какой-то здравый смысл. Мужчины-спортсмены объявляют себя женщинами и выступают в тяжелой атлетике и в каком-то другом виде спорта. Женский спорт перестанет существовать совсем», — сказал Путин.

Президент добавил, что сам придерживается традиционного подхода, что «женщина — это женщина, а мужчина — это мужчина».

Трансляцию пресс-конференции ведет РБК.

МОК представил новую концепцию по трансгендерам в спорте

В ноябре Международный олимпийский комитет (МОК) опубликовал новую концепцию справедливости, интеграции и недискриминации на основании гендерной идентичности и половых различий. В соответствии с документом «ни один спортсмен не может быть исключен из соревнований на основании предполагаемого несправедливого преимущества из-за пола». При этом в МОК отметили, что определять критерии допуска и то, получает ли спортсмен-трансгендер несоизмеримое преимущество, будут международные федерации.

Новая концепция вступит в силу после завершения зимних Олимпийских игр 2022 года, которые пройдут в Пекине.

Первым трансгендером в истории Олимпийских игр стала новозеландская тяжелоатлетка Лорел Хаббард. Она выступила на Олимпиаде в Токио, однако не смогла взять начальный вес, из-за чего закончила выступление с нулевым результатом.

Автор

Иван Витченко

служба — Единый Транспортный Портал

Референт (для справок по запросам СМИ):

8 (495) 684-96-20

Единый телефон СТРОГО для обращений представителей СМИ по оперативным вопросам:

8 (495) 684-97-39

Телефоны Пресс-службы:

8 (499) 321-61-44
8 (499) 321-61-99
8 (499) 321-61-60

Электронная почта для отправки запросов: info@mosmetro. ru, [email protected].

По всем вопросам, не связанным со средствами массовой информации, необходимо обращаться Контакт-центр «Московский транспорт»:

8 (495) 539-54-54, 3210 (Билайн, МТС, Мегафон, Tele2)

---

Отдел по связям со средствами массовой информации (пресс-служба) Московского метрополитена в настоящее время решает следующие задачи:

• информационное освещение работы Московского метрополитена;
• взаимодействие со СМИ и пресс-службами организаций и ведомств;
• разработка и реализация PR-проектов;
• организация кино-, видео- и профессиональных фотосъёмок на территории Московского метрополитена;
• поддержка официального сайта Московского метрополитена;
• информационно-аналитический мониторинг СМИ.

---

Порядок запроса на получение информации

Московский метрополитен открыт для общения со СМИ и готов предоставить информацию о своей работе по любым вопросам в рамках собственной компетенции. Оперативная информация, связанная с текущей ситуацией на линиях метро, предоставляется журналистам максимально быстро, для составления ответов на запросы, требующих расследования или сбора материалов, нам необходимо определенное время, как правило, несколько дней.

Чтобы получить информацию о работе метрополитена, комментарии руководства или специалистов предприятия, необходимо направить запрос на имя начальника Московского метрополитена Виктора Николаевича Козловского не менее чем за 24 часа.

В запросе должны содержаться:

• краткая информация о готовящемся материале, информационный повод;
• оригинал или копия документа, ставшего основанием для информационного повода;
• вопросы в адрес метрополитена в рамках обозначенной темы;
• контактная информация исполнителя.

Запрос должен быть оформлен на официальном бланке и, в соответствии с законодательством, подписан главным редактором либо лицом, исполняющим его обязанности.

Скан письма нужно направить в канцелярию метрополитена на электронный адрес [email protected]. Пресс-служба будет располагать данным письмом и сможет начать работу только после рассмотрения запроса руководством Московского метрополитена.

Если для создания материала необходимо проведение фото, видео или киносъемок, перед составлением запроса ознакомьтесь с Правилами проведения съемок в Московском метрополитене.

Знакомьтесь с 10 женщинами-фотографами World Press Photo 2021

После объявления победителей этого года мы выделяем 10 женщин-номинантов

Конкурс World Press Photo отмечает лучшую визуальную журналистику прошлого года, награждая изображения и истории в восьми категориях: современные проблемы, общие новости, окружающая среда, долгосрочные проекты, природа, главные новости, спорт и портреты. В этом году 4315 фотографов из 130 стран представили 74 470 изображений.

Из 45 номинированных фотографов только 10 женщин.После объявления победителей этого года мы выделяем 10 женщин-номинантов, две из которых только что заняли первые места в своих категориях.

Эвелин Хокштейн

Эвелин Хокштейн — фотожурналист из Вашингтона, округ Колумбия, и единственная женщина, номинированная на премию World Press Photo of the Year 2021. Номинированная фотография Emancipation Memorial Debate была удостоена первого приза в категории Spot News. На нем изображен белый мужчина, не согласный с чернокожей женщиной по поводу сноса Мемориала эмансипации в Линкольн-парке.

Фотография была сделана 25 июня 2020 года, в день, когда около 100 человек собрались у памятника, споря о том, следует ли его убрать или нет. Хокштейн работал в более чем 70 странах, освещая гражданские войны, политические беспорядки, гуманитарные кризисы и стихийные бедствия для The Washington Post, The New York Times, Helsingin Sanomat и других.

«Дебаты в память об освобождении», Эвелин Хокштейн.

Ами Витале

Ами Витале — фотограф, писатель и режиссер, в настоящее время проживающий в Монтане.В качестве посла Nikon и фотографа, работающего по контракту с National Geographic, она побывала в более чем 100 странах. Она документировала дикую природу и браконьерство в Африке, освещала конфликты между человеком и дикой природой и сосредоточилась на усилиях по спасению северного белого носорога и возвращению панд в дикую природу.

На ее фотографии Спасение жирафов с затопленного острова , получившей первый приз в одиночной категории «Природа», находящийся под угрозой исчезновения жираф Ротшильда транспортируется в безопасное место на специально построенной барже с затопленного острова Лонгичаро, где девять жирафов мель.Местное сообщество работало с защитниками природы из Службы охраны дикой природы Кении, фонда Northern Rangelands Trust и организации Save Giraffes Now, чтобы построить баржу и перевезти выброшенных животных в заповедник в заповеднике Руко на берегу озера.

«Спасение жирафов с затопленного острова», Ами Витале.

Майя Аллеруццо

Майя Аллеруццо — американский фотожурналист агентства Associated Press, работающий на Ближнем Востоке. Она много работала в Ираке после вторжения Соединенных Штатов в 2003 году. С момента восхождения Исламского государства в 2014 году она документировала разрушительное наследие группировки в Ираке и Сирии.

В своем фоторепортаже « Выжившие езиды Исламского государства », который был номинирован в категории «Современные проблемы», Аллеруццо запечатлела портреты езидских женщин, которые годами находились в плену у боевиков ИГ; 24-летнего члена саудовского ИГ, который торговал езидскими рабами, которых переводили в тюрьму; и молодые езиды, участвующие в программе по повторному ознакомлению их со своей религией и культурой.

«Езиды, выжившие в Исламском государстве», Майя Аллеруццо «Езиды, выжившие в Исламском государстве», Майя Аллеруццо

Ньюша Таваколян

Ньюша Таваколян — фотожурналист-самоучка и фотограф-документалист, работающая с Magnum Photos, в настоящее время проживающая в Тегеране. Она начала работать в иранской прессе в возрасте 16 лет и с тех пор освещала региональные конфликты, стихийные бедствия и создавала социальные документальные проекты. Работы Таваколяна находятся в частных коллекциях международных учреждений, включая Музей Виктории и Альберта в Лондоне, Художественный музей округа Лос-Анджелес, Британский музей и Бостонский музей изящных искусств.

На своей фотографии « Церемония скорби Касема Сулеймани в Тегеране », которая была номинирована в категории «Общие новости», женщины оплакивают смерть генерал-майора Касема Сулеймани, убитого 3 января в аэропорту Багдада, вместе с другими поддерживаемыми Ираном ополченцев в результате авиаудара по приказу президента США Дональда Трампа.

«Церемония скорби по Касему Сулеймани в Тегеране», Ньюша Таваколян

Каролина Йондерко

Каролина Йондерко (1985) — польский фотограф, чьи работы были отмечены Фестивалем молодой фотожурналистики Lumix, Grand Press Photo, Magnum Photos Awards и многими другими.Она является членом агентства Napo Images.

Большинство ее долгосрочных проектов посвящены последствиям утраты и проблемам, с которыми в результате сталкиваются люди. В своем фоторепортаже Reborn , номинированном в категории «Долгосрочные проекты», Йондерко исследует влияние искусственных младенцев, известных как «возрожденные младенцы», на взрослых. Для некоторых эти куклы — средство борьбы с потерей или беспокойством; для других они обеспечивают общение.

«Reborn», Каролина Йондерко «Reborn», Каролина Йондерко

Татьяна Никитина

Татьяна Никитина — российский фотограф, исследующий культурные традиции, экологию и способы социальной адаптации людей с ограниченными возможностями.На ее фото «В полете », номинированном в категории «Портреты», мы видим отца, который учит свою 10-летнюю дочь-аутистку Ксению запускать игрушечный самолет в Москве.

Понятие аутизм относительно новое в России, где часто негативно относятся к людям с подобными поведенческими расстройствами, и люди часто стыдятся того, что принадлежат к аутистическому спектру. Немногие медицинские и немедицинские работники знакомы с аутизмом, и его часто неправильно диагностируют. Родители детей с РАС могут испытывать трудности с поиском программ поддержки.

«В полете», Татьяна Никитина

Алиса Мартынова

Алиса Мартынова — российский фотограф, живущий и работающий во Флоренции, Италия. Ее работы были опубликованы в таких журналах, как Internazionale и Leica Fotografie International, и в настоящее время она является членом фотоагентства Parallelozero.

В своем фоторепортаже « Нигде рядом с », номинированном в категории «Портреты», Мартынова запечатлела истории иммигрантов из Африки, живущих в Италии.Фотограф сравнивает мигрантов в Италии с рассеянными звездами, созвездием молодых людей из разных стран, разного пола и с разными чертами.

«Нигде рядом», Алиса Мартынова «Нигде рядом», Алиса Мартынова

Наталья Кепеш

Наталья Кепеш — польский фотограф из Берлина, Германия. В своем фоторепортаже Niewybuch , номинированном в категории «Портреты», Кепеш запечатлела детей, принимающих участие в учениях и симуляциях в военных училищах, клубах и лагерях, популярных в Польше.

Юные участники проходят через учебные лагеря, подвергаются физическим и умственным испытаниям и обучаются — часто на бывших армейских полигонах — таким навыкам, как тактика, выживание, самооборона и топография. Их также учат стрелять из пневматических винтовок, а иногда и копий оружия, такого как пулеметы и гранатометы.

‘Невибух’, Наталья Кепеш’Невибух’, Наталья Кепеш

Фереште Эслахи

Фереште Эслахи — фотограф-документалист из Ирана, работающий с иранскими информационными агентствами с 2014 года.В своем фоторепортаже «Мысли о рейсе », номинированном в категории «Спорт», Эслахи запечатлела фотографии Саида Рамина, бывшего профессионального трейсера (практикующего паркур), живущего в Гачсаране, Иран.

Семь лет назад Саид упал на соревнованиях по паркуру, повредив спинной мозг в области шеи. За год до того, как он получил травму, Саид побил иранский рекорд по прыжкам через воздушный мост через асфальт. Несмотря на прогнозы врачей, Саид смог восстановить подвижность рук и по-прежнему любит делать то, чего боятся другие люди.

«Мысли о полете», Фереште Эслахи «Мысли о полете», Фереште Эслахи

Надя Бужан

Надя Бужан — фотожурналист из Минска, Беларусь. В настоящее время она работает в старейшей белорусской газете «Наша Ніва», ранее работала со «Звяздой» и TUT.BY. На своей фотографии « В ожидании освобождения в изоляторе временного содержания в Беларуси », номинированной в категории «Главные новости», Ольга Северинец ждет освобождения своего мужа Павла из изолятора временного содержания в Минске.

Ольга прождала у тюрьмы два часа, но Павла не освободили. Павел Северинец — политик-христианин-демократ и известный политический деятель. Он был арестован при сборе подписей в поддержку кандидатов, выступающих против президента Александра Лукашенко в его заявке на шестой срок подряд. Лукашенко находится у власти с 1994 года, и СМИ называют его «последним диктатором Европы».

«В ожидании освобождения в изоляторе временного содержания в Беларуси», Надя Бужан

Чтобы увидеть победителей и номинантов конкурса этого года, посетите официальный сайт World Press Photo. Все изображения предоставлены World Press Photo и их создателями.

Картины-победители обычно включаются в передвижную выставку, которую посещают более миллиона человек в 40 разных странах. Хотя начало выставки пока неизвестно, из-за пандемии был издан ежегодник на шести языках.

Мнение | Что рассказывает нам о демократии индийская новостная сеть, состоящая исключительно из женщин

Все началось с проекта по распространению грамотности. Далитские женщины, ранее известные как неприкасаемые, вручную написали информационный бюллетень о проблемах, которые имели для них значение: сломанные водяные насосы.Грунтовые дороги. Известные насильники на свободе. В 2002 году они начали издавать газету, в которой освещалось все: от незаконной добычи полезных ископаемых до убийств. Возможно, поскольку далиты составляют около 20 процентов населения индийского штата Уттар-Прадеш, некоторые правительственные чиновники начали обращать на это внимание. Дороги заасфальтированы. Туалеты построили. Больницы были снабжены лекарствами.

«Почти каждый месяц наши репортажи приносят людям справедливость», — сказала мне Кавита Деви, главный редактор газеты, в электронном письме, первоначально написанном на хинди.

Сегодня газета Khabar Lahariya , , название которой на хинди означает «новостные волны», представляет собой сельскую новостную сеть, ориентированную на цифровые технологии, с собственными ток-шоу и почти 550 000 подписчиков на YouTube.

Издание натолкнулось на множество знакомых препятствий, которые могут сделать сбор новостей столь же трудным, сколь и необходимым для успеха демократии. Репортеры были запуганы и унижены. Трудно было добиться серьезного отношения к себе в стране, где медиа-гиганты часто нанимают мужчин из высших каст из больших городов, которые пресмыкаются перед правящей партией.Сильные не любят отпор. А для группы женщин, которые считались бессильными в силу своего пола и касты, власть прессы была единственным выходом. Демократия, как показывает нам их история, требует не только мужества и тяжелой работы, но также постоянной бдительности и изобретательности перед лицом перемен.

История о том, как молодые грамотные сельские женщины стали журналистами-расследователями, описана в новом документальном фильме «Письмо огнем», который в этом году попал в шорт-лист премии «Оскар».

Если он победит, то войдет в историю как первый фильм об Индии, снятый индийцами, получивший Оскар. Это также даст толчок незамеченным борцам за демократию в то время, когда демократические нормы находятся под угрозой во всем мире. Фильм начинается с того, что Мира, главный репортер, берет интервью у женщины, которая рассказывает, что ее дома шесть раз за месяц изнасиловали. Муж женщины пытался написать заявление, но сотрудники милиции отказались его принимать. В фильме Мира приходит в полицейский участок и требует объяснений.

«Журналистика — это сущность демократии», — говорит она позже. «Когда граждане требуют соблюдения своих прав, именно мы, журналисты, можем предъявить свои требования правительству».

Супружеская команда, снявшая фильм, Сушмит Гош и Ринту Томас, , которые не являются далитами, начала снимать кадры в 2016 году, когда репортеры Хабара Лахарии сделали скачок к цифровым новостям. В фильме женщины, у некоторых из которых дома нет электричества, осторожно, как динамитные блоки, разворачивают коробки с новенькими мобильными телефонами.К концу фильма Мира и ее коллеги проталкиваются сквозь толпу на политических митингах с включенными камерами мобильных телефонов. Хотя сотрудники принадлежат к маргинализированным группам — далитам, племенам и так называемым отсталым кастам — они не считают себя частью какого-либо политического движения. Прежде всего, это репортеры, для которых объективность и независимость являются основными ценностями.

«Многие говорят: «Откуда, по-вашему, у них такая сумасшедшая смелость? Им нечего терять?»Томас сказал мне. «Я так не вижу. Каждый из них прекрасно осознает, насколько редким было получить доступ к образованию и как много это значит для людей, чьим голосом они стали. Они знают, что если они не сообщат об этой истории, никто другой этого не сделает».

«Писать огнем» — своего рода дорожная карта того, как отстаивать демократию даже перед лицом большой опасности. В 2017 году пост главного министра штата Уттар-Прадеш занял Йоги Адитьянатх, индуистский монах, который однажды объявил, что готовится к религиозной войне.Члены индуистской молодежной бригады, организации, которую он основал, размахивали мечами на улицах, поклявшись защищать индусов и наказывать мусульман. Репортеры Khabar Lahariya разработали план, как освещать рост индуистского национализма. Они действуют осторожно, назначая только самых опытных репортеров. В фильме Мира берет интервью у лидера Индийской молодежной бригады и заставляет его объяснить свое видение страны.

«Моим абсолютным приоритетом является защита наших священных коров», — говорит он ей.

Мире не нужно добавлять комментарии, чтобы показать правду: в месте, где женщины должны просить защиты от изнасилования, амбициозные политики сделали себе имя, пообещав защищать коров.

Некоторые журналисты из высших каст выразили шок от того, как быстро изменилась политическая культура в Индии. Всего за несколько лет люди, которых когда-то считали экстремистами, вдруг стали управлять большими территориями страны. Но репортеры «Хабар Лахария» предвидели это.

«Кажется, они знают, как реагировать на наше время, — сказал мистер Уайт.Гоша сказал.

Может быть, это потому, что журналисты «Хабар Лахария» уже были хорошо знакомы с жизнью под угрозой, как и люди, о которых они пишут.

Я спросил Миру, какой совет она может дать американским журналистам, обеспокоенным эрозией демократических норм в Соединенных Штатах. Она посоветовала мне обязательно рассказывать истории простых людей.

«Если вы хотите издавать объективный журнал о важных историях, — сказала она в голосовом сообщении на хинди, — вы должны спуститься на уровень земли.”

Документальный фильм, посвященный смелому освещению Хабара Лахарии, выходит в то время, когда многие ведущие новостные организации Индии, которые когда-то отстаивали принципы светскости и плюрализма, по большей части замолчали перед лицом убийств и угроз.

В стране, где и по сей день в сельской местности далитам часто запрещается пить из колодцев высших каст или есть из одной и той же посуды, далиты имеют историю отстаивания демократических норм. Далитский правовед Бхимрао Рамджи Амбедкар был главным автором Конституции Индии, которая обеспечивает защиту религиозных меньшинств и равное гражданство для всех.Сегодня, в то время как некоторые политики-далиты присоединились к правящей партии, надеясь, наконец, быть принятыми индуистами из высших каст, другие являются одними из самых громких голосов, выступающих против нападок на мусульман и другие меньшинства. Вполне естественно, что те, кто пережил тысячи лет унижений в рамках индуистской кастовой системы, будут более скептически относиться к индуистскому национализму. Если в Индии хотят спасти либеральную демократию, ее спасут далиты.

Тема кампании IWD 2022: #BreakTheBias

Тема кампании IWD 2022: #BreakTheBias

Представьте себе мир гендерного равенства.

Мир без предубеждений, стереотипов и дискриминации.

Мир разнообразный, справедливый и инклюзивный.

Мир, в котором ценят и отмечают различия.

Вместе мы сможем обеспечить равенство женщин.

Все вместе мы можем #BreakTheBias .

---

Примите участие в движении

Индивидуально мы все несем ответственность за свои собственные мысли и действия — весь день, каждый день.

Мы можем избавиться от предубеждений в наших сообществах.

Мы можем избавиться от предубеждений на рабочем месте.

Мы можем избавиться от предубеждений в наших школах, колледжах и университетах.

Вместе мы все сможем преодолеть предубеждение  — в Международный женский день (IWD) и в другие дни.

---

Удар по позе IWD #BreakTheBias

Ты дома? Будете ли вы активно призывать к гендерным предубеждениям, дискриминации и стереотипам каждый раз, когда видите это?

Поможете ли вы преодолеть предубеждение ?

Скрестите руки в знак солидарности.

Примите позу IWD 2022 и поделитесь своим #BreakTheBias изображением, видео, ресурсами, презентацией или статьями в социальных сетях, используя #IWD2022 #BreakTheBias , чтобы побудить других людей принять участие в создании инклюзивного мира.

---

Доступ к ресурсам и руководствам IWD

Получите помощь и рекомендации по , как спланировать мероприятие к Международному женскому дню 2022 и как поддержать тему кампании #BreakTheBias .

Убедитесь, что вы зарегистрировались в сообществе IWD здесь  для доступа к ресурсам IWD.

---

Присылайте свои изображения #BreakTheBias

Стремитесь продемонстрировать солидарность и поддержку в преодолении предрассудков?

Частным лицам и организациям предлагается отправить изображений #BreakTheBias , так как мы поделимся одними из лучших изображений со всего мира в преддверии Международного женского дня 2022 года.

Итак, примите позу IWD #BreakTheBias со скрещенными руками, чтобы продемонстрировать свою приверженность борьбе с предвзятостью, разрушению стереотипов, устранению неравенства и неприятию дискриминации.

Представленные изображения могут быть фотографиями или иллюстрациями индивидуальных или групповых композиций, принимающих #BreakTheBias позу — идеальное соотношение сторон 16:9 (пейзажная композиция; макс. ширина 3000 пикселей). Все гендерные идентичности приветствуются.

Пожалуйста, отправьте #BreakTheBias изображений как можно раньше.

ОТПРАВИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЕ IWD

---

Будете ли вы #BreakTheBias?

Артикул: 17068

Сообщение:

женщин из числа меньшинств, которые больше всего пострадают, если аборты будут запрещены, ограничено | Джексон Фри Пресс

ДЖЕКСОН, мисс. (AP) — Если вы чернокожий или латиноамериканец в консервативном государстве, которое уже ограничивает доступ к абортам, у вас гораздо больше шансов сделать аборт, чем у белой женщины.

Согласно статистическим данным, проанализированным Associated Press, если Верховный суд США разрешит штатам еще больше ограничить или даже запретить аборты, женщины из числа меньшинств лягут на плечи.

Цифры однозначны. По данным Фонда семьи Кайзер, который отслеживает статистику здравоохранения, в Миссисипи цветные составляют 44% населения, но 80% женщин делают аборты.

В Техасе они составляют 59% населения и 74% тех, кто делает аборты. Цифры в Алабаме составляют 35% и 70%. В Луизиане меньшинства составляют 42% населения, по данным Департамента здравоохранения штата, и около 72% тех, кто делает аборты.

«Ограничения на аборты — это расизм», — сказала Кэти Торрес, 25-летняя менеджер по организации Frontera Fund, техасской организации, которая помогает женщинам оплачивать аборты. «Они напрямую влияют на цветных людей, черных, коричневых, коренных жителей… люди, которые пытаются свести концы с концами».

Почему большие различия? Лори Бертрам Робертс, исполнительный директор базирующегося в Алабаме фонда Yellowhammer Fund, который оказывает финансовую поддержку женщинам, желающим сделать аборт, сказала, что цветные женщины в штатах с ограничительными законами об абортах часто имеют ограниченный доступ к медицинскому обслуживанию и отсутствие выбора для эффективного контроля над рождаемостью. В школах часто проводится неэффективное или неадекватное половое воспитание.

Если аборты будут объявлены вне закона, тем же самым женщинам — часто бедным — будет труднее всего путешествовать в отдаленные районы страны, чтобы прерывать беременность или воспитывать детей, которых они могут с трудом себе позволить, сказала Робертс, чернокожая и когда-то работала волонтером в единственном в штате Миссисипи Клиника абортов.

«Мы говорим о людях, которые уже маргинализированы», — сказал Робертс.

Аманда Фердж, чернокожая, была одной из этих женщин. Она была одинокой безработной студенткой колледжа, уже воспитывавшей одного ребенка в 2014 году, когда узнала, что беременна другим. Она сказала, что не знает, как она может позволить себе еще одного ребенка.

Она сделала два аборта в Чикаго. По словам Ферджа, получить доступ к поставщику абортов не было проблемой. Но теперь она была в Миссисипи, уехав домой, чтобы избежать оскорбительных отношений.Введенная в заблуждение рекламой, она сначала обратилась в центр кризисной беременности, где ее пытались отговорить от аборта. К тому времени, когда она нашла клинику для абортов, она была слишком далеко, чтобы делать процедуру.

«Почему вы не можете безопасно и легко сделать аборт здесь?» — спросила 34-летняя Фердж, которая с радостью воспитывает своего семилетнего сына, но продолжает выступать за то, чтобы женщины имели право выбора.

По словам Торрес, исторически законы против абортов разрабатывались таким образом, чтобы наносить ущерб женщинам с низким доходом. Она указала на поправку Хайда, закон 1980 года, запрещающий использование федеральных средств для оплаты абортов, за исключением редких случаев.

Она также сослалась на закон Техаса 2021 года, который запрещает аборты после шести недель беременности. По ее словам, там, где она живет, недалеко от американо-мексиканской границы в долине Рио-Гранде, женщин заставляют делать аборты и проходить пограничные контрольно-пропускные пункты, где они должны раскрыть свой гражданский статус.

Независимо от того, что говорят законодатели, настаивал Торрес, цель состоит в том, чтобы нацелиться на цветных женщин, контролировать их тела: «Они знают, кого эти ограничения коснутся.Они это знают, но им все равно».

Но Энди Гипсон, бывший член Законодательного собрания штата Миссисипи, а ныне комиссар штата по сельскому хозяйству и торговле, заявил, что раса не имеет никакого отношения к принятию закона штата Миссисипи против абортов после 15-й недели беременности. Этот закон сейчас находится на рассмотрении Верховного суда в качестве прямого оспаривания дела Роу против Уэйда, постановления суда от 1973 года, легализовавшего аборты по всей стране.

Гипсон, белый баптистский священник, сказал, что, по его мнению, все люди созданы по образу Божьему и обладают «врожденной ценностью», которая начинается с момента зачатия.По его словам, законодатели штата Миссисипи пытались защитить женщин и детей, ограничивая аборты.

«Я абсолютно не согласен с концепцией, что это расизм или что-то еще, кроме спасения жизней детей», — сказал Гипсон, республиканец. «Речь идет о спасении жизней нерожденных детей, а также жизни и здоровья матери, независимо от того, какого они цвета».

Тем, кто говорит, что принуждение женщин к рождению детей создаст для них трудности, генеральный прокурор штата Миссисипи Линн Фитч, белая республиканка, сказала, что «работающим матерям легче совмещать профессиональный успех и семейную жизнь», чем это было 49 лет назад, когда Роу решился.

Fitch, которая разведена, часто указывает на свой собственный опыт работы вне дома, воспитывая троих детей. Но Fitch выросло в обеспеченной семье и работало юристом — оба эти фактора могут дать работающим женщинам средства и возможность получить помощь в воспитании детей.

Это не относится ко многим женщинам из числа меньшинств в Миссисипи или где-либо еще. Защитники говорят, что во многих местах, где услуги по прерыванию беременности сокращаются, женщинам, вынашивающим ребенка в срок, оказывается мало поддержки.

Миссисипи — один из самых бедных штатов, и люди, занимающие низкооплачиваемую работу, часто не получают медицинской страховки. Женщины могут зарегистрироваться в Medicaid во время беременности, но это покрытие исчезает вскоре после родов.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в штате

Миссисипи самый высокий уровень младенческой смертности в США. По данным March of Dimes, у чернокожих младенцев в два раза больше шансов умереть в течение первого года жизни в Миссисипи, чем у белых младенцев.

Данные Бюро переписи населения США, проанализированные Associated Press, показывают, что меньше чернокожих и латиноамериканских женщин имеют медицинскую страховку, особенно в штатах с жесткими ограничениями на аборты. Например, в Техасе, Миссисипи и Джорджии по крайней мере 16% чернокожих женщин и 36% латиноамериканок не имели страховки в 2019 году, что является одним из самых высоких показателей в стране.

Проблемы усугубляются в штатах, где отсутствуют эффективные образовательные программы по вопросам репродукции. Закон штата Миссисипи гласит, что половое воспитание в государственных школах должно подчеркивать воздержание, чтобы избежать беременности и заболеваний, передающихся половым путем.Обсуждение абортов запрещено, и инструкторы не могут демонстрировать, как пользоваться презервативами или другими средствами контрацепции.

Тайлер Харден, директор отдела планирования семьи на юго-востоке штата Миссисипи, 26-летняя чернокожая женщина, которая сделала аборт пять лет назад, и этот опыт привел ее к карьере в сфере поддержки беременных женщин и защиты прав на аборт.

Она сказала, что когда ходила в государственную школу в сельской местности Миссисипи, она не знала о контроле над рождаемостью. Вместо этого учитель наклеил прозрачную ленту на руки учеников.Девочкам сказали надеть его на руку еще одного одноклассника, потом еще одного и посмотреть, как он утратит способность образовывать связь.

«Они сказали бы тебе: «Если ты занимаешься сексом, ты такой, какой ты есть сейчас: ты такой же, как этот кусок ленты — весь израсходованный и вымытый, и никому это не нужно», — сказал Харден.

Когда она забеременела в 21 год, она знала, что хочет сделать аборт. Ее мать боролась с раком, а Харден училась на последнем семестре в колледже, не имея ни работы, ни жилья после выпуска.

Она сказала, что ее заставляли чувствовать страх и стыд, как это было на уроках полового воспитания. Когда она пошла в клинику, она сказала, что протестующие сказали ей, что она «убивает самый драгоценный дар» от Бога и что она «убивает чернокожего ребенка, подыгрывая тому, чего хотят сторонники превосходства белой расы».

Опыт Хардена не редкость. Движение против абортов часто изображало борьбу за аборты в расовых терминах.

Перед единственной действующей в Миссисипи клиникой для абортов протестующие раздают брошюры, в которых аборты называются «геноцидом» чернокожих, а покойная Маргарет Сэнгер, основатель организации Planned Parenthood и сторонник евгеники, «желала искоренить меньшинства.Брошюры сравнивают Сэнгера с Адольфом Гитлером и провозглашают: «Жизни чернокожих не имели значения для Маргарет Сэнгер!»

Клиника в Миссисипи не связана с Planned Parenthood, и сама Planned Parenthood осуждает веру Сэнгера в евгенику.

Белые люди не одиноки в этом аргументе. Альведа Кинг, евангелист, племянница преподобного Мартина Лютера Кинга-младшего, входит в число черных противников абортов, которые в течение многих лет изображали аборты как способ уничтожить представителей своей расы.

Таня Бриттон, бывший президент организации Pro-Life Миссисипи, часто едет в трех часах езды от своего дома в северной части штата, чтобы помолиться у клиники абортов в Джексоне. Бриттон чернокожая, и она сказала, что это трагедия, что количество чернокожих детей, абортированных после Роу, сравняется с населением нескольких крупных городов. Она также сказала, что люди слишком небрежно относятся к прерыванию беременности.

«Вы просто не можете лишить кого-то жизни, потому что это неудобно — я хочу закончить свое образование», — сказал Бриттон.«Вы бы не убили своего двухлетнего ребенка, потому что вы были в аспирантуре».

Но член палаты представителей штата Закия Саммерс из Джексона, чернокожая и мать, предположила, что в поступках бедных женщин нет ничего случайного. Получая небольшую поддержку в Миссисипи — например, Законодательное собрание отклонило предложение о расширении послеродового покрытия Medicaid в 2021 году — они иногда вынуждены принимать трудные решения.

«Женщины здесь просто пытаются выжить, понимаете?» она сказала. «И Миссисипи не делает его легче.

Женщина в фокусе | Премия фотографии

«Женщина в фокусе» — это награда, посвященная женщинам в фотографии. Мы приветствуем заявки от множества женских голосов, включая всех, кто идентифицирует себя как женщина.

_

К участию допускаются профессиональные и непрофессиональные фотографы со всего мира.

_

Изображения могут быть сняты с использованием любой модели фотокамеры (пленочной или цифровой) или электронного устройства, а изображения могут иметь портретный, альбомный или квадратный формат.

_

Будет считаться, что каждый участник гарантирует, что он владеет всеми авторскими правами на произведение или что у него есть разрешение от лицензиата и/или владельца(ов) авторских прав на использование.

_

Каждое изображение может иметь размер не более 10 МБ. Все изображения должны быть отправлены в формате JPEG. Любые файлы, представленные в любом другом формате (включая TIFF, PDF, PSD и т. д.), будут отклонены.

_

Вы можете указать название (не более 200 символов) и подпись (не более 750 символов) для каждой введенной фотографии.Для категории «Истории» вы также можете предоставить заявление художника (не более 1000 символов). Весь сопроводительный текст должен быть написан на английском языке.

_

Крайний срок: 7 апреля 2022 года, 23:59 по британскому времени.

У участников есть дополнительные 24 часа после этого крайнего срока, чтобы завершить и отправить свою заявку.

Судейство состоится вскоре после крайнего срока.

_

Для изображений нет временных рамок

_

Изображения не обязательно должны изображать женщину в качестве субъекта, чтобы претендовать на эту награду.

_

 

После того, как ваши изображения и подписи будут загружены в систему, вы увидите возможность отправить свою заявку. После отправки ваша запись не может быть изменена. Жюри будет рассматривать только представленные работы.

_

Победители должны быть готовы оперативно предоставить файлы высокого разрешения для публикации.

 

Цифровые файлы изображений-победителей будут созданы для прессы и рекламы.

_

1854 Media & British Journal of Photography не несет ответственности за потерю или повреждение отправленных работ.

_

Никакие авторские права не передаются 1854 Media & British Journal of Photography в отношении любых представленных или принятых работ.

_

1854 Media и British Journal of Photography оставляют за собой право демонстрировать, воспроизводить и публиковать в любых средствах массовой информации любую запись без оплаты исключительно с целью Female in Focus — в этом году и в будущем — и ее продвижения и публичность.

_

Места проведения выставок 2022 года будут подтверждены позднее. Пожалуйста, следите за новостями 1854 в социальных сетях и по электронной почте для получения дополнительных объявлений

 

1854 Media организует и покроет расходы, связанные с обрамлением, печатью и производством шоу «Женщина в фокусе».

_

Подборка изображений будет опубликована через цифровые каналы 1854 Media и British Journal of Photography .

Победителям будет предложено включить свою работу в специальный выпуск NFT с нашими надежными партнерами, ART3. io. Участие в этой распродаже не является обязательным условием выигрыша.

_

Вам будет предложено оплатить вход с помощью кредитной карты. Все платежи безопасно обрабатываются нашим партнером по платежам Stripe.После оплаты вы получите электронное письмо с личным URL-адресом для загрузки, куда вы можете отправить свои изображения и заявление.

_

Все входные покупки являются окончательными. После покупки записи вы обязаны загрузить и отправить свои изображения и заявление до истечения крайнего срока. Возврат не производится.

_

Чтобы получить статус награды, вы должны быть подписаны на рассылку сообщений о наградах в нашей системе рассылки. Если вы не получили свой статус по истечении установленного срока, вы должны просто повторно подписаться, заполнив форму в нашем списке новостей.

_

Обратите внимание, что участники 1854 Access, получающие награды в рамках своего членства (в отличие от платного участия), должны будут оставаться участниками в течение всего периода, когда присуждаются награды и планируются выставки/выставки, чтобы их заявки имели право на участие.

Все заявки подпадают под действие Общих положений и условий конкурса 1854 Media

Руководство по легким женским позам

Вы когда-нибудь чувствовали себя подавленным, когда приходилось комментировать женские позы? Многие фотографы не очень уверенно позируют, и им больше нравится снимать.Но после прочтения этого руководства вы будете знать все, что нужно знать о женских позах в портретной фотографии. Мы включили примеры, книги, видео и даже курсы!

Когда у вас есть несколько ключевых поз, вы можете повторно использовать свои любимые, чтобы помочь вашей модели или клиенту чувствовать себя уверенно и красиво по другую сторону камеры.

Давайте прыгать!

Помните, как вы фотографировали свою модель? Вы настроили фотографию, убедились, что ваш фон подходит, освещение хорошее, и вы нажали кнопку спуска затвора.А потом вы посмотрели на заднюю часть камеры, и ваш объект выглядел тяжелым или неестественным.

На компе смотришь, и все равно не лестно. Как это случилось, интересно?

Позирование важно. Это способ захватить ваш объект в его наиболее лестном виде, делая изображение интересным.

Правила позирования различаются для мужчин и женщин, и в большинстве случаев вы никогда не захотите использовать позы мужских моделей для женщин или женские позы для мужчин. Однако, если есть конкретная причина для того, чтобы совместить позы, это может создать интересную фотографию.Ниже мы покажем вам некоторые из лучших женских поз, чтобы попросить вашу модель создать их для вашей следующей фотосессии.

20 лучших поз женских моделей для портретов

Если вы такой же визуал, как и я, вам понравится этот список лучших женских поз. Вы также можете сделать несколько скриншотов.

1. Отведение взгляда от камеры

Если вы хотите использовать более тонкие женские позы, попробуйте отвести взгляд модели от камеры. Я всегда говорю своим женщинам-моделям смотреть через плечо или куда-то вдаль. Это также создает более естественный или откровенный снимок.

2. Уход от камеры

Скажите своей модели, чтобы она отошла от камеры, а затем оглянулась через плечо на камеру. Вы можете попросить их сделать это несколько раз, пока не получите снимок, и важно, чтобы во всех этих позах стоя ваша модель двигалась медленно и не торопилась.

3. Позы стоя

Когда дело доходит до поз моделей, вы найдете множество вариаций стоя. Но мои любимые позы стоя включают в себя модель, передвигающую одну ногу поверх другой.Это создает эффект похудения, а какая женщина не любит выглядеть стройнее на камеру?

4. Расслабленная поза

Попросите вашу модель сесть на бордюр или скамейку, свесив руки между ног. Вы можете попросить ее притвориться, что она регулирует браслет или часы, и использовать свои пальцы, чтобы отрегулировать. Предоставление вашей девушке-модели чего-то, что она может сделать своими руками, всегда заставляет их чувствовать себя более комфортно.

5. Слегка вперед

Поставьте модель так, чтобы она слегка наклонилась вперед к камере.Обычно я прошу свою модель согнуться в бедре по направлению к камере. Это также создает хороший эффект похудения. Вы можете использовать это во многих вариациях поз для фотографий. По возможности попросите их немного наклониться вперед.

6. В полный рост

Многие руководства по позированию предлагают снимки в полный рост или в полный рост. Показ всего тела вашей модели — отличный способ подчеркнуть ее ноги и дать им возможность показать движение на фотографии. Часто я заставляю свою девушку-модель немного подпрыгивать между ногами, чтобы добавить движение волосам модели и заставить ее смеяться и улыбаться.

Попросите вашу модель поставить одну ногу прямо и вперед, как будто она собирается пойти на прогулку. Точно так же, как скрестив одну ногу впереди, это придаст вашим фотографиям стройный и естественный вид. Это особенно хорошо работает для модных и товарных ракурсов.

8. Бросание волос

Пусть ваша модель слегка встряхнет волосы, чтобы получились отличные откровенные снимки. Скажите ей, чтобы она покачивала головой вперед и назад, когда вы снимаете, позволяя ее волосам свободно двигаться. Вы можете делать это, когда она сидит, стоит или идет.

9. Движение тела

Как кратко упоминалось выше, дайте вашей модели что-нибудь сделать! Попросите ее танцевать, кружиться, бегать на камеру. Любое движение тела поможет вашей модели расслабиться и передать эмоции камере.

10. Голова к плечу

Еще одна отличная идея для женских поз — попросить вашу модель повернуть голову вниз и к плечу, как будто она смотрит на него сверху вниз. Это подчеркивает линию подбородка и создает немного более естественный вид, чем смотреть в камеру на каждом снимке.

11. Скрещенные руки

Стоя, скажите модели скрестить руки спереди. Это может создать образ босса! Если она очень маленькая, это также может дать ей больше силы и мощную стойку. Вы можете попробовать прислонить ее к стене, пока она складывает руки.

12. Прислонившись к стене

Найдите интересную текстурированную или кирпичную стену и попросите свою модель прислониться к ней. Вы также можете немного повернуть ее боком, чтобы добавить эффект похудения, а также более расслабленный вид.Попробуйте сфотографировать ее с разных ракурсов, когда она прислоняется к стене.

13. Сидение на стуле

Одна из самых простых женских поз включает в себя то, что она сидит на стуле. Если она одета в платье, она должна скрестить колено или лодыжку. Если на ней нет платья, вы можете опереться на ее колени, сложив одну или обе руки перед собой.

14. Одна рука в кармане

Если вы хотите подчеркнуть изгибы вашей модели, поставьте ее немного боком, положив одну руку в карман.Скажите ей переместить свой вес вперед и назад между ногами и каждой ступней, пока вы продолжаете фотографировать под другим углом, чтобы увидеть, что выглядит лучше.

15. Повернутый боком

Женщина-модель часто будет выглядеть стройнее, если вы повернете ее боком и выдвинете одну ногу вперед. Это особенно хорошо работает при съемке портретов или портретов. Попросите модель повернуться плечами к стене, а затем головой и подбородком к вам. Это создает более деловую позу.

16. Лягте

Попробуйте позу, в которой ваша модель сидит или лежит на земле.Это лучше работает на пляже или во время будуарной съемки с кроватью или веселым креслом. Если вы используете позу лежа, она создает более расслабленную атмосферу и может подчеркнуть изгибы модели.

17. Скрещенные ноги в лодыжках

Всякий раз, когда вы позируете своей модели сидя, убедитесь, что она скрестила ноги в лодыжках. Это сделает ваш объект более стройным и женственным. Когда субъект женского пола скрещивает колено, его ноги могут казаться больше или обнажаться платье.

18.High Fashion Pose

Если вам нравится фотографировать высокую моду, попробуйте сказать своей модели, чтобы она не улыбалась и пристально смотрела в камеру. Вы можете давать им словесные сигналы, такие как «покажи мне свой лучший образ Тайры Бэнкс» или другую супермодель, с которой, по вашему мнению, они могут идентифицировать себя.

19. Демонстрация форм

Независимо от того, какую женскую позу вы выберете, важно, чтобы вы демонстрировали формы вашей модели. Многим женщинам нравится хвастаться своими достоинствами, и ваша работа как фотографа — обрамлять их красоту.Конечно, это широко варьируется между типами телосложения. Но когда вы впервые встретитесь со своей девушкой-моделью, попытайтесь определить, какая часть их тела им нравится больше всего, и даже спросите их.

20. Креативная женская поза

Когда дело доходит до модельных поз, вам не нужно бояться творчества. Попробуйте несколько забавных или прикольных поз. Вы можете попросить свою модель сделать колесо или стойку на голове. Спросите их, какие у них есть таланты, которые могут хорошо смотреться на камеру. Вы даже можете добавить размытие или движение на фотографии. Творческие портретные работы стали очень популярными в социальных сетях.Попробуйте что-то новое на каждой фотографии. Даже искривление их тела работает хорошо.

Дополнительные советы по позированию для женщин

Учитывайте эти советы при позировании женщины-модели. Они могут работать и с некоторыми мужскими побегами.

1. Попросите человека опустить подбородок

В противном случае шея будет привлекать внимание на фотографии. Чаще всего люди неосознанно поднимают подбородок, когда их фотографируют. Если вы попросите их немного снизить его, они обычно ответят, что боятся двойного подбородка.Чтобы устранить боязнь двойного подбородка, попросите его выпятить подбородок (я называю это «черепашьей шеей»), и это позаботится о двойном подбородке.

2. Сфотографируйте ее под углом

Если у вас нет очень миниатюрной женщины, ни одна женщина не выглядит лучше всего, когда ее плечи и бедра прямо на камеру. Поставьте женщину так, чтобы ее бедра смотрели в камеру, а затем поверните ее плечи и лицо к камере.

3. На женщине, если гнётся, гнётся

Женщины выглядят женственнее, если согнуть их локти, запястья, немного согнуть пальцы (может быть, даже схватить её воротник или ожерелье большим и указательным пальцами), иметь она переносит свой вес на одну ногу, а затем сгибает колено.

4. Избегайте фотографирования промежностей, подмышек и поднятого носа

Если вы фотографируете женщину с большим весом, найдите для нее лестный реквизит. Например, пусть они обнимают милую подушку.

В группах постарайтесь расположить участников в виде пирамиды (верхней точкой наверху или перевернутой пирамиды). Убедитесь, что вы можете видеть все лица, и разделите головы ваших объектов по вертикали не менее чем на 3 дюйма, чтобы головы находились на разной высоте.

Например, поставьте папу, а затем маму так, чтобы ее глаза были на одном уровне со ртом папы.Всегда весело, когда они крепко обнимаются, если они семья.

---

Видеоролики для обучения техникам позирования женщин

Эти видеоролики дают более подробное представление о том, как позировать женщинам. Взгляните на каждую из них, чтобы лучше понять лучшие женские позы для вашей следующей фотосессии.

Как правильно позировать женщин (10 быстрых советов)

Это короткое и приятное видео содержит 10 лучших советов по позированию женщин на любой съемке! Не стесняйтесь делиться своими любимыми видео в разделе комментариев к этой статье!

Позирование женских рук для портретов

Это может быть не то, о чем вы думаете на регулярной основе, но знание того, как расположить женские руки, сделает ваши фотографии более профессиональными и поможет вашему клиенту чувствовать себя комфортно .Никогда не услышите фразу «ЧТО Я ДЕЛАЮ СВОИМИ РУКАМИ?!» снова.

---

Рекомендуемые Курсы

Если вы действительно хотите вывести свою портретную фотографию на новый уровень, попробуйте один из этих курсов, посвященных женским моделям. Курсы — один из лучших способов обрести уверенность при изучении позы в фотографии.

Позируйте как профессионал: создавайте свои лучшие портреты!

Профессиональный фотограф Сэнди Ди создала этот курс, чтобы помочь фотографам получить больше идей о позировании.Курс поможет вам оценить места и предметы, чтобы решить, какие позы будут работать лучше всего. Кроме того, вы получите идеи о постановке рук, реквизите, рассказывании историй и многом другом. Более того, фотограф Сэнди Ди учит тому, как важно позировать людей с проблемами веса.

Позирование для пышных женщин

Фотограф Линдсей Адлер делится своими методами, как подчеркнуть лучшие черты своих женщин-моделей. Независимо от того, работаете ли вы с моделью с полной или пышной фигурой, этот курс поможет вам выгодно подчеркнуть изгибы любой модели.Вы изучите ракурсы камеры и какие объективы использовать, чтобы ваша модель чувствовала себя комфортно и была довольна полученными изображениями.

Портретная фотография старшеклассников

Фотосъемка старшеклассников — прибыльный бизнес для многих фотографов-портретистов. Этот курс, который преподает Деррик Стори, научит вас всему, что вам нужно знать о работе с молодыми девушками-моделями. В том числе о том, как рассказать историю о своей личности, выбрав правильные места и ракурсы на открытом воздухе.Вы научитесь искусству современного портрета и тому, как планировать список снимков. Кроме того, Деррик объясняет, как создать портативную и недорогую студию на ходу.

---

Рекомендуемые книги

Это одни из наших любимых книг, когда речь идет о портретах с использованием различных женских поз. Съемка людей любого пола, естественно, иногда может оказаться сложной задачей. Но с этими книгами вы еще больше закрепите лучшие позы в своем уме.

Руководство фотографа по позированию: приемы льстить всем

Тело каждой женщины отличается, и для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше, требуются разные приемы.В этой книге Линдсей Адлер исследует все женские фигуры и какие позы подходят лучше всего.

POSE!: 1000 поз для фотографов и моделей

Если вам нужно еще больше идей о том, как лучше позировать мужчинам и женщинам, эта книга для вас. Он исследует тысячу различных поз! А также привести фото примеры каждого. У вас никогда не закончатся идеи, как только вы добавите эту книгу в свою коллекцию.

Заключение

Надеемся, вам понравилось это руководство по женским позам.Многим фотографам нравится снимать, но не столько позирование и стиль. К сожалению, мы не все можем нанять стилиста, чтобы помочь нам, поэтому с этим руководством вы должны чувствовать себя более уверенно и готовы рассказать своей модели или клиенту, что им нужно делать со своим телом.

Всегда начинайте со списка и нескольких идей для каждой портретной фотографии, которую вы хотите создать. Затем запишите позы, чтобы вы чувствовали себя лучше подготовленными, прежде чем начать. Очевидно, никому не нужно видеть этот список. Но, записав свои женские позы перед съемкой, вы будете лучше подготовлены к съемке.Наконец, если вы хотите изучить другие техники позирования, ознакомьтесь с этими статьями о позах для свадьбы и позировании пар.

---

Хотите больше?

Один из лучших способов научиться позировать других — оказаться по другую сторону камеры! Наша собственная Тая Ив подготовила этот видеокурс о том, как создавать великолепные автопортреты с ограниченным бюджетом! Посмотрите здесь, чтобы зарегистрироваться сегодня и начать чувствовать себя более уверенно в позировании, чтобы вы могли научить других тому же! Откройте для себя лучший ракурс и узнайте, как позировать для следующего портрета.

Трамп обещает запретить трансгендерным женщинам заниматься спортом в случае переизбрания

Бывший президент Дональд Трамп заявил, что запретит трансгендерным женщинам участвовать в женских видах спорта по всей стране, если его переизберут президентом.

«Мы запретим мужчинам участвовать в женских видах спорта», — заявил Трамп во время митинга в Конро, штат Техас, в субботу. «Так нелепо».

Затем он раскритиковал Лию Томас, транс-пловчиху из Университета Пенсильвании, которая вызвала международные дебаты в прошлом месяце после того, как побила несколько рекордов на соревнованиях в Огайо.Трамп неверно определил Томаса, назвав ее неправильными местоимениями, а затем ложно заявил, что Томас побил 11-летний рекорд по плаванию на 38 секунд.

На самом деле, Томас выиграла 1650 ярдов вольным стилем на Zippy Invitational в Огайо с преимуществом в 38 секунд, но она не установила рекорд в этом соревновании. Она побила школьные рекорды и рекорды Лиги плюща в беге на 200 ярдов вольным стилем и 500 ярдов вольным стилем с меньшим отрывом в пару секунд. Outsports сообщил, что дистанция, на которой Томас выиграл гонку, является самой длинной в NCAA, но гонка занимает у женщин более 15 минут.

Трамп также утверждал, что транс-женщина, имя которой он не назвал, побила 20-летний рекорд в тяжелой атлетике. Неясно, верно ли это утверждение.

Язык Трампа отражал язык консервативных чиновников во многих штатах за последние несколько лет. В прошлом году более 30 штатов рассмотрели законопроекты, запрещающие трансгендерным студентам-спортсменам играть в спортивных командах, соответствующих их гендерной идентичности. Такие меры были приняты в десяти штатах. Пока в этом году аналогичные законопроекты рассматривают 17 штатов.

Ранее Трамп осуждал транс-инклюзивные спортивные команды. В своем выступлении на Консервативной конференции политических действий в Орландо, штат Флорида, в прошлом году Трамп назвал трансгендерных спортсменок «биологическими мужчинами», используя термин, который большинство трансгендеров находит оскорбительным.

«Молодые девушки и женщины возмущены тем, что теперь их заставляют конкурировать с биологическими мужчинами», — сказал Трамп. «Для женщин это нехорошо. Это нехорошо для женского спорта, который так долго и упорно работал, чтобы достичь того, что он имеет.

Позже он добавил: «Если это не изменится, женский спорт, каким мы его знаем, умрет».

Правозащитники говорят, что консерваторы используют транс-спортсменов как клин или как «красное мясо», чтобы привлечь избирателей на избирательные участки. Однако говорят, что на самом деле трансженщины не представляют угрозы для женского спорта. Например, в прошлом году только несколько законодателей в двух десятках штатов, рассматривающих вопрос о запрете транс-спортсменов, с которыми связалось Associated Press, смогли привести примеры того, как транс-включение создает проблемы для спортивных команд.

Но критики Томаса говорят, что ее успех доказывает, что трансгендерным женщинам нельзя разрешать соревноваться в женских спортивных командах, или, по крайней мере, правила, регулирующие их участие, должны быть более строгими, чтобы смягчить любое конкурентное преимущество, которое они могут иметь из-за последствий тестостерон от эндогенного полового созревания.

Хотя некоторые сторонники считают, что целью законопроектов против трансгендеров является явка избирателей, неясно, действительно ли эти законопроекты будут иметь такой эффект. Согласно опросу PBS NewsHour/NPR/Marist, опубликованному в прошлом году, две трети американцев выступают против законов, ограничивающих права трансгендеров.

Но когда поддержка конкретной инклюзивной политики прекращается, транс-включение в спортивные команды становится менее популярным. Большинство американцев, 62 процента, сказали, что транс-спортсменам следует разрешать играть только в спортивных командах, которые соответствуют их полу, указанному при рождении, в то время как 34 процента заявили, что они должны иметь возможность играть в командах, которые соответствуют их гендерной идентичности. Опрос Gallup, опубликованный в прошлом году.

Вскоре после публикации опроса Мара Кейслинг, в то время исполнительный директор Национального центра трансгендерного равенства, предположила, что американцы реагируют на «шквал» законопроектов против трансгендеров, рассматриваемых в законодательных собраниях штатов, и предсказала, что чем больше людей узнать о трансгендерных людях или познакомиться с кем-то трансгендерным, общественное мнение изменится.

Данные Gallup предполагают, что это может быть правдой: люди, которые знают кого-то, кто является трансгендером, чаще говорят, что трансспортсмены должны иметь возможность играть в команде, соответствующей их гендерной идентичности, с 40 процентами в пользу, чем люди, которые не знаю кого-то, кто является трансгендером, с 31 процентом в пользу.

«Если вы посмотрите на молодых людей с точки зрения того, кто знает трансгендера, то здесь действительно очевидно, что мы побеждаем», — сказал тогда Кейслинг, указывая на тот факт, что половина людей моложе 30 лет знают кого-то, кто является трансом, согласно Гэллапу.Для сравнения, только 19% самой старшей возрастной группы, от 65 лет и старше, знают трансгендера.

9005

Выполните 3 Twitter 4 , 3 Facebook и и Instagram

.

No related posts.