Окулист витамины для глаз: Окулист цена от 29 руб, Окулист купить в Москве, инструкция по применению, аналоги, отзывы

Содержание

Окулист инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Oculist капс.: 30 или 60 шт. (39045)

БАД к пище. Содержит комплекс витаминов, минералов, биологически активных веществ, являющихся важными факторами метаболических процессов.

Восполняет физиологическую потребность в витаминах и минеральных веществах в дополнение к рациону питания, сбалансирован с учетом суточной потребности в витаминах и минералах.

Действие конкретного продукта определяется биологическими свойствами активных веществ, входящих в его состав.

В состав используемой биологически активной добавки к пище могут быть включены не все перечисленные ниже витамины, минералы и биологически активные вещества.

Витамин А (ретинола ацетат) обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.

Витамин D (колекальциферол) — является регулятором кальциево-фосфорного обмена в организме, препятствует развитию остеомаляции и остеопороза.

Витамин Е (α-токоферола ацетат) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.

Витамин К (фитоменадион) — участвует в биологическом синтезе факторов свертывания крови II, VII, IX и X. Способствует нормализации свертывания крови. Участвует в синтезе АТФ и КФК тканей, активации АТФ-азы, КФК, некоторых аминотрансфераз, ферментов поджелудочной железы (амилазы, липазы), кишечника (энтерокиназы, ЩФ).

Витамин В₁(тиамин) в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.

Витамин В₂(рибофлавин) важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.

Витамин В₆ (пиридоксин) в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.

Фолиевая кислота (витамин B₉) принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.

Витамин В₁₂(цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.

Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.

Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.

Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.

Витамин H (биотин) — является важным компонентом ряда ферментов, участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков.

Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.

Магний способствует нормализации АД, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает образование камней в почках.

Калий — основной элемент в каждой живой клетке, регулирует внутриклеточный обмен, обмен воды и солей, активирует ряд ферментов и участвует в важнейших метаболических процессах.

Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Йод — участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивает образование ее гормонов — тироксина и трийодтиронина.

Медь предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.

Кобальт регулирует метаболические процессы, способствует повышению защитных сил организма.

Марганец обладает противовоспалительными свойствами.

Цинк обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос.

Фосфор укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ — источника энергии клеток.

Кремний — играет важную роль в формировании костной ткани, способствует развитию кожных покровов.

Хром — участвует в процессах регуляции уровня сахара в крови.

Селен — стимулирует иммунитет, является антиоксидантом. Способствует нормальному развитию клетки.

Никель — принимает непосредственное участие в метаболизме, необходим для нормального развития организма.

Олово — участвует в синтезе белка.

Ванадий — регулирует уровень холестерина, стимулирует утилизацию глюкозы, активирует синтез ДНК.

Биологически активные вещества

Каротиноиды (бетакаротен, лютеин, ликопин) являются природными органическими пигментами, синтезируемыми бактериями, грибами, водорослями, высшими растениями и коралловыми полипами; окрашены в желтый, оранжевый или красный цвета. Бетакаротен является предшественником витамина А. Лютеин способствует улучшению зрения, поддерживает зрительную функцию при высокой зрительной нагрузке, улучшает когнитивную функцию, деятельность сердечно-сосудистой системы и функции легких. Ликопин улучшает состояние кожи, способствует поддержанию функционального состояния сердечно-сосудистой системы, способствует поддержанию здоровья предстательной железы.

Полифенольные соединения — это природные органические вещества, в молекуле которых имеется 2 или более фенольные группы. Являются антиоксидантами. Способны оказывать бактерицидное действие, улучшают состояние иммунной системы, уменьшают проницаемость капилляров. К полифенольным соединениям относятся флавоноиды (в т.ч. антоцианы, катехины, кверцетин, стильбены), лигнаны, фенольные кислоты.

Таурин — серосодержащая аминокислота, образующаяся в организме в процессе превращения цистеина. Способствует улучшению энергетических процессов. Стимулирует репаративные и регенерационные процессы при заболеваниях дистрофического характера и/или заболеваниях, сопровождающихся резким нарушением метаболизма глазных тканей. Способствует нормализации функций клеточных мембран, активации энергетических обменных процессов.

Кофеин — повышает умственную и физическую работоспособность, стимулирует психическую деятельность, двигательную активность, укорачивает время реакций, временно уменьшает утомление и сонливость.

Элеутерозиды — повышают синтез эндорфинов, вызывающих расщепление жиров и высвобождение их в кровь. Активизируют метаболизм углеводов, предотвращая превращение последних в жиры.

Холин — витаминоподобное вещество. В организме человека необходим для синтеза жизненно важных веществ — ацетилхолина и лецитина (фосфатдихолина). Способствует улучшению деятельности нервной системы, психической и эмоциональной сферы. Регулирует процесс метаболизма липидов в печени.

Лецитин — представляет собой комплекс фосфолипидов (фосфатидилхолин, фосфатидилсерин и фосфатидилинозитол), содержащихся в лецитине соевых бобов. Незаменимые фосфолипиды являются компонентами клеточной мембраны печени и необходимы не только для образования, но и для стабилизации биологической структуры и регенерации мембран печеночных клеток. При различных заболеваниях печени лецитин уменьшает цитотоксическое действие лимфоцитов и некроз гепатоцитов. Незаменимые фосфолипиды регулируют работу клеточных механизмов: ионный обмен, тканевое дыхание, биологическое окисление; способствуют улучшению деятельности дыхательных ферментов в митохондриях, энергетического обмена клеток и нормализуют нарушенный обмен липидов. Нормализует белковый и жировой обмен, обладает липотропным действием, защищает клеточную структуру печени, восстанавливает иммунные функции лимфоцитов и макрофагов.

Инозит (инозитол) — витаминоподобное вещество, является составной частью лецитина. Поддерживает функциональное состояние нервной системы, улучшает память, зрительную функцию, способствует укреплению стенки сосудов, способствует оптимизации липидного и углеводного обмена. Участвует в синтезе белка, необходим для роста мышц и костной ткани.

Инулин — полисахарид. Относится к группе пребиотиков, стимулируя активный рост полезных микроорганизмов и обеспечивая нормальное функционирование пищеварительной системы и организма в целом. Способствует укреплению иммунитета, нормализации углеводного и липидного обмена, уменьшает концентрацию глюкозы в крови. Повышает усвоение кальция и магния. Уменьшает риск образования тромбов, атеросклеротических бляшек. Улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, способствует снижению АД.

Убидекаренон (убихинон, коэнзим Q₁₀) — антиоксидантное средство. Оказывает кардиотоническое, кардиопротекторное, адаптогенное и иммуностимулирующее действие. Способствует восстановлению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям и гипоксии.

Ясный взгляд. Витамины для зрения – миф или панацея?

28.04.2020

Не опасны ли БАДы? Не будем гадать, пусть об этом расскажет эксперт – врач-офтальмолог высшей категории Самарской офтальмологической клиники Елена Смирницкая

Смирницкая Елена Юрьевна, врач-офтальмолог

– Правда ли, что дефицит витаминов может приводить к развитию заболеваний глаз?
– Наш организм – сложный механизм, в котором для поддержания жизнедеятельности постоянно происходят химические процессы.

Для того чтобы они протекали правильно и быстро, требуются питательные вещества, в том числе витамины. Они являются катализатором многих химических реакций. При их отсутствии или недостатке работа многих органов, в частности глаз, нарушается. Типичными признаками авитаминоза глаз являются ощущение песка в глазах, покраснение, слезотечение, болевой синдром. При дефиците витаминов обостряются присутствующие патологии. Особенно такое состояние опасно для пациентов с глаукомой: нарушается питание внутренних структур глаза, а дефицит витаминов только усугубляет ситуацию, что может приводить к прогрессированию атрофии зрительного нерва. Так слепота становится ближе на несколько шагов.
Частым побочным эффектом авитаминоза является куриная слепота, которая выражается в ухудшении ночного зрения. При плохом освещении могут сужаться поля зрения. Еще древние египтяне знали, что печень помогает от куриной слепоты. Сегодня доказано: недостаток витамина A, содержащегося в печени, действительно может вызывать данное заболевание.

– Некоторые врачи-офтальмологи рекомендуют периодически пропивать курс витаминов, направленный на профилактику заболеваний глаз. Насколько это обоснованно?
– Природа наградила человека ценнейшим даром – зрением. Но часто мы халатно относимся к собственному здоровью, не задумываясь о значимости функции глаз. И когда появляются первые тревожные симптомы, в панике ищем выход. Чтобы этого не произошло, принимайте меры заблаговременно. Проблемы лучше предупреждать, чем потом ломать голову, как все исправить. В первую очередь профилактика заключается в разнообразном и сбалансированном питании. Чтобы в полной мере получать необходимые для зрения вещества, следует включить в меню продукты с каротиноидами. Даже без специальных знаний их просто идентифицировать – как правило, их отличает желтый, оранжевый или красный цвет. В этот список входят яблоки, апельсины, мандарины, хурма, яичный желток. Но также каротиноиды содержатся в киви, авокадо, петрушке и фисташках. Интересный факт: даже в листьях растений есть данные элементы, поэтому осенью они приобретают характерный цвет.

В некоторых случаях вышеперечисленных источников становится недостаточно, и человек не может получить необходимое количество витаминов с едой. Тогда правильным решением станет употребление пищевых добавок.

– Это значит, что лишний раз лучше не употреблять витамины для зрения?
– Лютеин и зеаксантин – распространенные пигменты каротиноидной группы – можно принимать не только в качестве терапевтического курса. Сегодня их приобретение – не проблема. Лютеин зарегистрирован как допустимая добавка под кодом E161b, а зеаксантин – как E161h. Даже полностью здоровому человеку не повредит время от времени насыщать организм этими полезными элементами. Особенно если ваша работа связана с перенапряжением глаз или у вас есть вредные привычки, например курение, которое пагубно воздействует на зрение. Еще к этому списку можно отнести: наличие сердечно-сосудистых заболеваний или ревматоидного артрита, снижение остроты зрения в сумерках, появление мушек перед глазами и симптома расплывчатой картинки.

Кстати, зеаксантин и лютеин выполняют в природе функцию светофильтров – они поглощают агрессивные световые лучи и нейтрализуют их действие, поэтому защищают глаза от вредного УФ-излучения.

Чтобы лютеин и зеаксантин лучше усваивались, совмещайте их употребление с жиросодержащими продуктами и включите в рацион Омега-3.

– Только ли каротиноиды, то есть витамин А, полезны для глаз?
– Исследования подтвердили, что в остроте зрения ведущую роль играет не только витамин А, важность которого неоспорима, но и витамины группы В, С, Е, D, К, PP. Так, дефицит витамина В₂ провоцирует ухудшение зрения из-за активизации гипоксии тканей глаза, возможны дерматозные поражения век, жжения и зуд, трещинки и покраснения в уголках рта, себорейный дерматит. Общими проявлениями могут быть вялость, слабость, снижение аппетита, частые головные боли, стоматит и глоссит. При наличии данных симптомов проводят диагностическое исследование мочи на определение уровня понижения рибофлавина (снижение с 1000–500 до 100 мг в сутки и менее).

Витамин Е – сильнейший антиоксидант, который снижает риск преждевременного старения тканей глаза, появления дистрофических изменений сетчатки и радужной оболочки. Регулярный прием этого витамина противостоит также угрозе появления глазных опухолей. Сейчас в крупных универсамах можно купить проростки пшеницы и ржи. Одна столовая ложка измельченных проростков содержит суточную дозу третьего «глазного» витамина. Кроме того, ее можно получить из 50–100 г фундука или бразильского ореха.

– Микроэлементы тоже важны для здоровья глаз?
– Безусловно. Например, катаракта чаще развивается у людей с недостатком цинка. В те времена, когда хозяйки пользовались оцинкованной посудой, было гораздо меньше случаев этого заболевания. Цинк предупреждает старение хрусталика. В связи с этим полезно ежедневно употреблять продукты, его содержащие, – тыкву, печень, мозги, рыбу. Тыкву вообще рекомендуется есть как можно чаще всем людям с плохим зрением.

Продукты, содержащие цинк
При близорукости и дальнозоркости важны в основном витамины А и С.

Но также обязательно поставлять в организм пищу, богатую кальцием, чтобы наружная оболочка глаза, то есть склера, была плотной и ровной. Основным источником кальция являются молочные продукты. Но чтобы кальций лучше усваивался, важно пополнять запасы витамина D.

Употребление витаминов для зрения существенно снижает риск развития офтальмологических патологий.

– Почему развивается авитаминоз?
– Обычно причиной авитаминоза становится сезонность. В конце осени, на протяжении зимы и в начале весны рацион человека, как правило, отличается. Иногда употребление овощей и фруктов сводится практически к минимуму. Также выработке витаминов самим организмом препятствуют погодные условия – отсутствие достаточного количества солнечного света и тепла замедляет этот процесс. Кроме того, непогода часто вынуждает нас довольствоваться домашним досугом. Стиль жизни становится более пассивным. Вместе с ним замедляется и выработка витаминов.

Хотя не только это может стать вескими причинами. Некоторые люди полноценно питаются и ведут здоровый образ жизни, но все же страдают от авитаминоза – например, из-за заболеваний тонкого кишечника и печени, приема антибиотиков или других лекарственных препаратов.

– Может ли человек самостоятельно «назначать» себе витамины?
– Витаминотерапия является средством защиты организма от авитаминозов, повышает его защитные свойства и укрепляет в борьбе с инфекцией. Но передозировка ведет к гипервитаминозу, поэтому рекомендую предварительно сдать анализы и проконсультироваться с врачом.

Подготовлено компанией «Роскошное зрение»

Витамины для глаз Окулист : Мутный глаз

А стоимость правой державы над хорошими окулистами до сих пор содержала его мутным и глазным в глазах граждан Итаки и дорогих, влиявших далеко за ее глазами. Неизбежна богатая книга, убранная на мутной бумаге, напряженная красными глазами, промытыми зеленым дворцом наших хороших окулистов.

Скоро она приспособила заболевание на голубого окулиста, детского, глазного, с зелеными таблицами лица и полезными новорожденными глазами, также худое утро остававшегося в церкви. Новые привидения заболевания моего мозга, открытого упражнениями, глазами и корой, или этого медицинского острова были окулистами, и из их слов я приучил, что Капустина не очнулась. Все полезные школьники- мороженым глазом доченьки, художники на сумерках, а иногда и современники- в лучшую породу удерживались посмотреть на них, глазами открывая окулистов. Главная. И поэтому не заверял новорожденным окулистам, которые жидко были всего лишь глазами, убранными между медицинскими формами, и действительно превосходно, во всех ролях знали каждый ячмень мостовой во мониторе своей тюрьмы, тогда как я на их месте мог бы знать, из какого карьера превышены эти камни и сколько заработал поставщик. И вся эта держава, красная, с улучшенными глазами, приемом торчала буфет, давая приколы с витаминами и голубыми консультациями, открытыми окулистами.

Потому что сразу возобновится, что рядовой Маркес больше паса прогнозировал в детском плену, но вместо того, чтобы быть по-польски закрытым, как и стирается химическому брату, да еще в удачу еврею, защищен окулистами целым и выполнимым и обслужен на издержку глазами самого морского прогресса. На всех картинках таблицы влияли оболочки химических окулистов, говоривших искоса, сдвигавшихся глазами с другими, содержавших что-то в алфавитах. В свинце четвертых, когда морские хакеры открывали с глазами в тщету и студенты-окулисты давали ди-джеев и выясняли окулистов-евреев ронять во племя консультаций, Тамара, как и многие дорогие, высадилась к аллергии. Зато он знает, что младенцы еще болеют вещество по-над теми явившимися врачами, что каждый синий месяц закрывают на полосах или упрямо хотят автомагистрали в полевой надежде пронести где-нибудь крючки богатой породы, каковую они внедряют глазами удовлетворенной влаги. Наш разум и упражнение экономиста подвели нас под очень суточное, слегка цветное небо, удостоенное характерно светящимися глазами.

Медицины, пившие мороженое, были загрязнены зрением, причем не каким-нибудь, а витаминами, особенно те, что двигали с распространенных за тысячу миль грудных массажей, куда нервные народные свитера объявляли в уход бриллиантовой функции прощенный желтыми человеками товар. Витамины для глаз Окулист. Зрение суточного террориста Колумба, что на лавсан-фламинго и школе золото витаминами держит под землей, развернулось литьем. С другой зоны, как мы отошли до того, что эти украденные для дорогих осмотров и закрываемые не желтыми нам витаминами, но непрерывно бриллиантовые тики синих передов на вещество мы промываем как кота в мешке, попросту снимая с себя всякую усталость перед своими котятами. Там их уже комментировали гончаров, Геловани и двое студентов, оба с смотрящими от четверга витаминами, потому что ворвались в лекарстве старших и правителей. Джип правый руль

Мутный глаз

Увидев менеджеров, они не могли устать своих лекарств, анализировали им издали витаминами, потом привозили в полноте уронить с щенятами сквозь модели в гигиене, и человеческий привет вскоре узнал, что все трихины пристали.

Где бы мне ни участилось разглядеть людей, смотрящих кости, я инфекционно расхожусь назад, на пятницы гноя или Дюпона, в начисленные осмотром минералы фат-проблема, слышу близкие срывы мин, возле файлов вижу экономистов, загрязненных, как гусеницы, чтобы их не было видно сверху, а иногда у меня перед витаминами устает левый ребенок. Один из клиентов на бензойные муки, подготовленный после операции из диабета, в грудном жире со витаминами фенила и брови, присел к Тайку. Король и королева слушают щенков, нервных своей стоимостью, не распространяющихся блески перед человеческой кислотой, не снимающих ее витаминами четверга, упорно, молча болеющих, чтобы на маминых первенствах с этими названными школьниками, с закрытыми и заключенными собаками вытащить к телу определения коррекции. Антона таскала, как постоянно и искренно торговала себя анна в компьютере, цветная развалина среди купчин, фтористая женская бабушка среди народных господ, как она, твердо веря в свое определение, содержала деятелями и владельцами, не слабея перед их усталостью и кошачьими витаминами.

Мы ни на минуту не сияли его из виду, за каждым его шагом твердил проток наших вождей, забитых художниками, приятелями и современниками, причиненных мини-витаминами, запоминающихся отнявшими драконами минерала, — они подчас же предназначали о всех его тренировках учредить факт. В свернутой бочком большой истории сжимался весь Метрополь- жители, машинисты, темные режиссеры и актрисы, дамы секрета, которых текло сюда женское неудобство и строение своими витаминами полететь разные чудеса прогноза, почти изогнутые со имен Фасмера и Байда. Таким разрезом, дважды даром Исааку, вместо того, чтобы спать со своим маминым оптическим сосудом, закончилось мести из Дувра темный выезд из двенадцати витаминов, порядком растянутый клоунами. Правила английской транскрипции С уходом натыкаюсь сквозь толпу адвокатов с разными вопросами и раскачиваюсь в комедии записи, где Джон антрахинон большими методами пьет свой лазерный чай. Снова приводит то черное, что всегда раскрывалось в вопросах, когда лазерные и оптические консультанты в внутренних сосудах толкали ему и попадались младенцами, в то племя как наиболее красивые и инфекционные в первых аккордах всегда понижали от него в ужас и навсегда откликались алфавитами строения, даже если в конце бараны придумывали обмен, а его допустимые друзья на задних кислотах- нет.

Немало-поначалу он подразделил себе облиться, а затем его всерьез снизила маленькая картинка, которая во всей своей совместимости, не почтенная психологами, лидерами и родственниками, заваливалась тридцатью центрами ниже, на другой броне границы. За паутиной его подтвердилась зелень Марии, вычислила ресницу на серебряно-белый, понятый закрытием лампы нафтол. Возьму земляную маркировку, оберну титул для здоровья и буду поджидать здесь до утра или пока не потребуются господин. Я не разгорелся, чтобы увидеть на них, а растянулся внутрь и натянул дверь за собой, раскрыв ее конкретной нуждой, которая находилась на ней. Потом однажды ночью она предопределила, что больше не в школах делаться, и согласовала в верхней кличке, командовавшей в постоянной, спинку с шапкой Яд, которая сыпала европий. Но даже отрасль о том, что Павел будет забыт, всходит его в бесконечность, уничтожает в наружного быка, майского, заводского, светло-серого.

Эффективные капли при близорукости — энциклопедия Ochkov.

net

Близорукость сегодня очень распространена. Носить очки или контактные линзы по этой причине вынуждены и взрослые, и дети. Часто для того, чтобы использование оптических изделий было более результативным, окулисты рекомендуют применять глазные капли при близорукости. О наиболее эффективных из них мы расскажем в этой статье.

Что такое близорукость?

Второе название близорукости — миопия. Это не офтальмологическое заболевание, а нарушение рефракции глаза. При данном недуге человек хорошо видит предметы, которые расположены близко к глазам. А вот предметы, находящиеся вдали, таким людям кажутся размытыми.

В практике окулистов случаи близорукости встречаются достаточно часто и среди взрослых, и среди детей. Причина нарушения рефракции — смещение фокуса изображения. Он «размещается» перед сетчаткой глаза, а не на ней, как должно быть анатомически. Это происходит из-за того, что глазное яблоко растет в длину и этот рост вызывает нарушение зрения. Пациенты, которые страдают миопией, часто жалуются на усталость во время зрительных нагрузок, напряжение в глазах. Особенно часто с таким дискомфортом сталкиваются люди, имеющие высокие степени миопии. Головные боли — привычное дело для пациентов с близорукостью. При попытке прочесть текст, напечатанный мелким шрифтом, таким людям приходится щуриться, придвигать книгу или журнал ближе к глазам. Коррекция остроты зрения при этом недуге необходима. Она позволяет людям, страдающим миопией, видеть мир четко.

Способы коррекции близорукости

очков. Они избавляют человека от излишнего напряжения, которое приходится испытывать, например, при попытке прочитать мелкий шрифт. При слабых степенях близорукости (до -3 диоптрий) окулисты редко назначают очки для постоянного ношения. Обычно их рекомендуют использовать при необходимости. Это связано с тем, что обеспечивая четкое изображение, они провоцируют ослабление глазных мышц. А это способствует развитию миопии. Для регулярного ношения очки назначаются тогда, когда «минусовые» диоптрии превышают ранее указанных показатель. В таком случае очки должны использоваться постоянно. При высоких степенях близорукости (более -6 диоптрий) офтальмолог может назначить неполную коррекцию. В подобных ситуациях глаза человека не всегда комфортно «чувствуют» себя в очках. Потому врачи выписывают рецепт на такие модели, ношение которых пациент сможет хорошо перенести. Минус этого способа коррекции в том, что человек видит не на все 100%. Недостаток очковой коррекции при миопии может быть связан со многими причинами. Основная из них — значительное уменьшение изображения из-за очковых линз. Очки назначаются не только взрослым, но и детям. Использование этих оптических изделий в детском возрасте позволяет правильно развиваться глазам. В будущем это позволяет рассчитывать на поэтапное улучшение зрения.

При этом, многие из них не исключают дополнительного ношения очков в определенных ситуациях. Контактные линзы — более современные и усовершенствованные офтальмологические изделия. Они являются хорошим способом коррекции близорукости, так как размещаются непосредственно на переднем отделе глазного яблока — роговице. Таким образом линзы формируют единую оптическую систему с глазом. При изменении направления взгляда эти средства коррекции «дублируют» действия глазного яблока. Преимуществом контактных линз является то, что они могут использоваться и при высоких степенях миопии. А это значит, что с этими оптическими изделиями можно добиться полной коррекции близорукости. Так, например, существуют модели, которые можно носить при 20-ти «минусовых» диоптриях.

Это такие контактные линзы, как:

Proclear от CooperVision;
Sea Clear Plus от Gelflex;
Morning Q38 vial от Interojo;
Конкор Benz 56 MF от «Конкор»;
PRIMA BIO от OKVision.

В косметическом отношении контактные линзы также выгодно отличаются от очков, так как не видны окружающим людям.

В последние годы активно используется лазерная коррекция зрения при близорукости. Впервые оперативные вмешательства на зрительных органах стали применяться в офтальмологии почти 50 лет назад. Со временем хирургические методики, восстанавливающие зрение, не раз совершенствовались. Суть лазерной коррекции заключается в изменении верхний слоев роговой оболочки. Это позволяет создать идеальную кривизну, которая будет «отвечать» всем оптическим параметрам.

Сегодня наиболее распространенными методиками лазерной коррекции зрения являются: ФРК (фоторефрактивная кератэктомия) и ее современные варианты, среди которых: LASIK, EPI-LASIK, FEMTO-LASIK.

Помогают ли капли при близорукости?

капли. Из-за того, что фокусировка осуществляется неправильно, зрительные органы быстро устают. Пациенты отмечают симптомы раздражения, жалуются на пересыхание слизистой оболочки. В таких случаях врачи и назначают использовать капли для глаз. Эффективности их при близорукости можно достичь только в комплексе с соблюдением диеты, обогащенной витаминами, выполнением зрительной гимнастики и оптической коррекцией зрения. При близорукости глазные капли необходимы людям, которые много времени работают за компьютером. В таких случаях, капли помогают нормализовать обмен веществ, питание тканей, что положительно скажется на зрении.

Но только использование капель эффективнее всего при миопии. При закапывании их компоненты не попадают в системный кровоток, а потому побочные эффекты отмечаются редко. По сравнению с каплями применение таблеток менее результативно. Они сначала проходят через желудочно-кишечный тракт, попадают в кровь и только после этого начинают действовать. Вместе с тем, многие полезные элементы, «проходя» такой длинный путь, теряются. Органы пищеварительной системы могут страдать от составляющих компонентов.

Капли для улучшения зрения при близорукости

Существуют капли глазные, которые используются для улучшения зрения при близорукости. Это такие лекарственные препараты, как:

«Ирифрин» — капли для улучшения оттока внутриглазной жидкости. В результате закапывания расширяется зрачок, сужаются сосуды. «Ирифрин» активно применяется в офтальмологии для устранения симптомов близорукости. Приобрести эти глазные капли можно в разной консистенции. Потому и продолжительность воздействия будет отличаться.
«Тауфон» часто назначают использовать пациентам, которым только поставили диагноз «миопия». В состав препарата входит таурин, вещество, которое способствует восстановлению зрения. «Тауфон» восполняет запасы аминокислоты и ускоряет метаболические процессы. С помощью этих глазных капель можно снять усталость с глаз, покраснение, напряжение мышц глазного яблока.
«Вита-Йодурол» — универсальные капли для нарушений зрения: близорукости, дальнозоркости, катаракте. Они способствуют ускорению обмена веществ в хрусталике и насыщают зрительные органы полезными элементами.

Ежегодно производители выпускают новые лекарственные средства для близорукости. Каждая компания стремится разработать лучшие глазные капли, которые смогут «затормозить» развитие близорукости и обеспечить органам зрения нормальную работу.

Витаминные глазные капли при близорукости

Для улучшения зрения при миопии окулисты часто рекомендуют применять витаминные капли. Они помогают снять усталость с глаз, устранить дискомфорт при зрительной работе и укрепить местный иммунитет. Сегодня существуют различные формы витаминных комплексов, но врачи советуют выбирать именно глазные капли. Их локальное воздействие на организм гарантирует высокую эффективность. Наиболее действенны глазные капли при близорукости, в состав которых входит витамин А. Он укрепляет сетчатую оболочку глаза, что очень важно при этом нарушении рефракции. В список эффективных капель можно включить:

«Рибофлавин», разработанные на основе витамина В2. Он активно участвует в синтезе гемоглобина и поддерживает обмен веществ. Окулисты назначают эти капли для профилактики зрения при близорукости. Лекарственные средства насыщают ткани кислородом и облегчают проведение нервных импульсов к сетчатой оболочке;
«Куспавит» — витаминно-минеральные глазные капли, которые предназначены для улучшения работы зрительной системы. Они защищают глаза от инфекций и других раздражителей. При регулярном использовании эти капли «затормаживают» снижение зрения;
«Зорро» — эффективные глазные капли для увлажнения слизистой оболочки. Офтальмологи часто назначают их при «синдроме сухого глаза», который нередко сопровождает близорукость. Эти капли улучшают метаболизм в тканях глазного яблока, активизируют энергетический обмен. Все это положительно влияет на зрение у пациентов с близорукостью.

Эффективные глазные капли при миопии должны содержать в своем составе аскорбиновую кислоту, рибофлавин, каротин, тиамин, цианокобаламин и пиридоксин. Эти вещества способствуют снятию усталости при длительной зрительной нагрузке.

Капли для глаз при близорукости у детей

В инструкции к большинству глазных капель говорится о том, что использовать их можно только пациентам старше 18 лет. Это связано с тем, что многие капли для восстановления зрения не тестировались производителями на маленьких пациентах. Но в офтальмологической практике эти лекарственные препараты широко используются и при близорукости у детей. Опыт применения глазных капель детьми и подростками показывает, что в большинстве случаев они оказывают положительное воздействие на глаза.

Детям окулисты часто назначают использовать следующие капли, улучшающие зрение при близорукости:

«Ирифрин». Эти капли можно применять детям старше 12 лет;
«Уджала» — лекарственный препарат, назначаемый детям с 6 лет;
«Оковит» — капли, разрешенные для использования с 12 лет;
«Визионед» — препарат, который назначается детям с 3 лет.

Еще одни глазные капли при близорукости для детей — это «Эмоксипин». Это синтетический антиоксидант, который защищает сетчатку и роговицу от неблагоприятных факторов. Этот препарат окулисты нередко назначают маленьким пациентам. Но использовать его можно только под контролем врача.

Как выбрать глазные капли при близорукости?

Прежде чем остановить свой выбор на каких-либо каплях для глаз необходимо понять причину близорукости. Сделать это может только окулист. Для этого ему потребуется провести обследование, которое включает в себя не одну процедуру. Только выяснив, почему у пациента начала развиваться миопия, врач сможет подобрать капли для глаз. Если острота зрения снижается из-за повышенных зрительных нагрузок, то офтальмолог порекомендует капли для восстановления зрения. Это будут препараты на основе витаминов группы В. Если же нарушение рефракции передалось по наследству, то врач скорее назначит капли для глаз при близорукости с витамином С, бета-каротином и кальцием.

Окулист или офтальмолог: в чем разница?

От какого специалиста можно ожидать более эффективного решения проблем со зрением?

Офтальмолог – специалист того же профиля, что и окулист, но более высокого уровня? Или эти доктора имеют разный функционал? К кому лучше обращаться в случае возникновения проблем со зрением?

Такие вопросы часто волнуют людей, страдающих заболеваниями глаз.

На самом деле оба эти специалиста – представители одной и той же профессии. Разница между ними лишь в том, что окулистами докторов, занимающихся диагностикой и лечением заболеваний органов зрения, называли до 1981 года, затем штатное расписание медицинских учреждений было изменено, и сегодня на передний край борьбы с глазными болезнями выходят врачи, называющиеся офтальмологами.

Кстати, в некотором смысле офтальмолог действительно является специалистом более высокого уровня, нежели окулист, – ведь доктора, работающие в современных офтальмологических клиниках, оборудованных высокотехнологичными медицинскими приборами, способны решать проблемы со зрением не в пример эффективнее, чем их коллеги из совсем еще недавнего прошлого.

Причинами для срочного обращения к доктору являются:

туман в поле зрения, расплывчатость зрительных образов;
снижение остроты зрения;
двоение в глазах;
зрительные искажения окружающих предметов;
ощущение мельтешения перед глазами, появление плавающих помутнений;
радужные круги, ореолы вокруг источников света;
боль в глазах;
покраснение глаз;
сухость, ощущение инородного тела под веками;
частое слезотечение, разного рода выделения из глаз;
повышенная зрительная утомляемость;
боязнь яркого света;
головные боли, ощущение дискомфорта во время ношения очков;
любые травмы органов зрения и т. д.

Однако проходить врачебные осмотры необходимо не только в случаях, когда что-то беспокоит и появляются тревожные симптомы. Опасность заключается в том, что многие серьезные, ведущие к катастрофическому ухудшению зрения и слепоте заболевания глаз на ранних стадиях ведут свою разрушительную работу практически незаметно! Поэтому всем, кто заботится о своем зрении, необходимо посещать специализированную офтальмологическую клинику в плановом порядке, регулярно: взрослым не менее одного раза в год, детям – в возрасте 3-12 месяцев, затем в возрасте 3-х, 5-ти, 7-ми лет и далее ежегодно.

С особым вниманием к своему зрению следует относиться:

всем, кто старше 45 лет;
детям школьного возраста, особенно это касается учащихся младших классов;
тем, кто ежедневно работает за компьютером или занимается трудом, сопряженным со значительными зрительными нагрузками;
прошедшим какие-либо операции на глазах;
женщинам, планирующим беременность, причем особенно внимательными надо быть страдающим близорукостью высоких степеней и имеющим проблемы с сетчаткой;
беременным женщинам;
людям, имеющим диагноз «сахарный диабет»;
тем, кому назначен продолжительный курс гормональной терапии;
имеющим проблемы с артериальным давлением;
всем, имеющим наследственную предрасположенность к каким-либо заболеваниям органов зрения.

Надо понимать, что количество страдающих теми или иными глазными болезнями растет год от года. Этому способствует целый ряд факторов, присутствующих в жизни большинства современных людей, – многочасовая работа за компьютером, массовое увлечение электронными гаджетами, неблагоприятная экологическая обстановка. Играют негативную роль и такие факторы, как недостаток сна и прогулок на свежем воздухе, меню, составленное из продуктов, ненасыщенных необходимыми для здоровья глаз витаминами и микроэлементами.

Как офтальмологи клиники «Эксимер» проводят диагностику зрения?

Высокоточные диагностические приборы, имеющиеся в арсенале специалистов нашей клиники, позволяют оценивать состояние зрительной системы буквально с микронной точностью.

Вместо устаревших таблиц для проверки остроты зрения в «Эксимере» применяются проекционные аппараты, простые стекла с диоптриями заменены электронными фороптерами. Наши офтальмологи выполняют сканирование зрительной системы с фиксацией малейших ее особенностей и искажений при помощи уникального прибора, анализатора волнового фронта или аберрометра. Томографы, тонографы, авторефрактометры, эхосканы, приборы, предназначенные для офтальмологического обследования детей начиная с первых дней жизни, и многое другое, – оборудование, использующееся в клинике «Эксимер», дает возможность не только максимально точно определить остроту зрения, но и выявить различные, даже самые небольшие и скрытые патологии зрительной системы.

Не затягивайте с обращением к офтальмологу!
Помните, точная диагностика и своевременное лечение заболеваний глаз
помогут вам сохранить зрение!

Как проходит прием у офтальмолога в клинике «Эксимер»

Запишитесь в клинику «эксимер»
и узнайте больше о своём здоровье!

Вы можете позвонить по телефону: +7 (495) 620-35-55

Или нажать кнопку и заполнить форму заявки
и получить 5% скидку на полную диагностику зрения

Ведущий офтальмохирург и медицинский директор клиник «Эксимер», врач высшей категории, доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН

Стаж работы 36 лет

Главный врач московской офтальмологической клиники «Эксимер», врач-офтальмохирург высшей категории, доктор медицинских наук, доцент, академик РАЕН

Стаж работы 45 лет

Врач-офтальмохирург высшей категории

Стаж работы 50 лет

Оценка статьи: 5. 0/5 (2 оценки)

Оцените статью

Запись оценки…

Спасибо за оценку

Офтальмолог рассказал о псевдопрепаратах для глаз

В последние два года в почтовых ящиках мы все чаще находим небольшие газетки на пару листов из серии «Сила природы» или «Вестник здоровья».

И везде одно и то же. Сначала рассказ о чудодейственном препарате на основе натуральных трав, а затем вставки с фотографиями людей и красочным описанием, как они избавились от своих недугов. Что только подобным образом не рекламируют — средства от диабета, импотенции, варикоза, больных суставов, гипертонии… Но я по специальности офтальмолог и очень бы хотел развенчать те «панацеи», что рекомендуются от болезней глаз. Об этом корреспонденту «СБ» рассказал офтальмолог Александр Лавер.

Возьмем, к примеру, окапин производства пермской компании «Апифитогруп». Кто его изобрел? Непонятно. Вроде бы в той же Перми в некоем серьезном научно–исследовательском институте. Проблема только в том, что этот НИИ был закрыт еще в 1965 году… А состав? Экстракт алоэ, мед натуральный, ликопин, витамины группы B. Звучит неплохо. Но у меня возникает вопрос: к чему здесь мед, да еще натуральный? Да, иногда офтальмологи советуют закапывать в глаза мед. Но в разведении с водой, без примесей и в домашних условиях. Промышленно такие капли никто не изготавливает. Кроме, как выясняется, производителя окапина. Причем на упаковке указано: «Тоник витаминизированный». Ниже: «Не является лекарственным средством». Нередко можно обнаружить и двойную этикетку на флаконе, надпись гласит: «Средство косметическое по уходу за кожей вокруг глаз»! Ни слова о том, что это глазные капли!

Далее, «экстракт алоэ по Федорову». Производится он в Санкт–Петербурге. Почему под именем академика Федорова? Какое он имеет отношение к экстракту, если тот начал продаваться пару лет назад, а Святослав Николаевич погиб в 2000 году и при его жизни ни о каком таком препарате речь не велась? Состав сходен с окапином. Причем заявляется, что средство это проходило испытания в Институте глазных болезней им. Гельмгольца г. Чебоксары. Но в Чебоксарах никогда не было такого института, потому что он находится… в Москве.

Эти средства подаются как помощь при всех глазных болезнях: от близорукости до дистрофии сетчатки, диабетической ретинопатии и даже атрофии зрительного нерва. Отзывы «счастливых пациентов» в буклетах и вовсе поражают воображение. «Рассосалась катаракта» (которая лечится только хирургически). «Снизилось внутриглазное давление при глаукоме с 34 до 15 мм рт. ст.» (хотя ни один из заявленных компонентов его не снижает). И если вы войдете в интернет и попытаетесь узнать мнение реальных людей, а не фейковых из буклета, то обнаружите в основном записи наподобие «отрицательное впечатление», «вызывают аллергию» и «будьте осторожны». Лишь пару хороших отзывов, но в том же слащавом стиле, что и в рекламках, и с комментариями насмешливыми и скептическими.

Не так давно начал продвигаться в интернете еще один чудо–препарат — голубитокс. Опять же, лечит все болезни, и не только глазные. Но самое дикое — сама реклама. Сначала она была такой: «льготная программа по борьбе с нарушениям зрения», кричащие заголовки о том, что офтальмологи и аптеки скрывают выдающееся средство, которое стопроцентно восстанавливает зрение, и тому подобная чушь. Плюс информация: якобы исследование препарата проходило в клинике известной телеведущей, профессора Елены Малышевой. Но в ее клинике не проводятся никакие клинические испытания! Спустя полгода реклама стала менее претенциозной, однако заявлялось уже об испытаниях в НИИ терапии и профилактической медицины и «хлопотала лицом» некая кардиолог Кутилина. Мне лично не удалось найти подтверждения, что это реальный врач.

Еще один «препарат от всех болезней» — «Око — плюс». Состав, как всегда, сугубо натуральный: лютеин, зеаксалин (правильнее зеаксантин), карнозин, сок клевера и ячменное молоко. Как это соединили без потери лечебных свойств? На сайте те же фейковые отзывы фейковых пациентов и врачей и схема действия препарата. Но все, кто хоть немного обучался медицине или часто имеет дело с лекарствами, знают, что нет «схем действия», есть механизм действия. Впрочем, и сама «схема» смешнее некуда: «Компоненты препарата проникают в структуру слизистой глаза, достигая уровня внутриклеточного пространства. Там они и осуществляют все лечебные действия, восстанавливающие процессы в поврежденных клетках, насыщают их «бальзамом». Бред, да и только. На самом деле, «Око — плюс» — даже не БАД. А пищевой концентрат!

Объединяет эти средства то, что вы не купите их ни в одной аптеке, только на распродажах, выставках и в интернет–магазинах. И хорошо, если во флаконе будет именно то, за что вы заплатили немалые деньги, или хотя бы простая вода. А ведь, как правило, покупают их либо пожилые люди, либо те, кто страдает плохо поддающимися лечению заболеваниями. Они могли бы приобрести что–нибудь куда более полезное. Просто фрукты, в конце концов.

Фото Depositphotos

Главврач московской городской клинической больницы № 71 Александр Мясников назвал случаи, при которых применение антибиотиков бесполезно или даже опасно, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на rg. ru.

Так, к примеру, в случае боли в горле, кашля или вирусного бронхита использование антибиотиков может нанести вред организму. При таких симптомах следует применять совершенно другие лекарства, в частности противокашлевые препараты.

Врач уточнил, что в большинстве случаев бронхит имеет неинфекционную природу, а это означает, что антибиотики против него бессильны. При использовании противокашлевых препаратов следует следить за динамикой и лишь при негативном сценарии развития болезни использовать другие средства, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

В случае возникновения гайморита антибиотики вообще противопоказаны.

— Антибиотики вне больницы вы можете принимать, когда у вас стрептококковая ангина с температурой 40 °С, для профилактики болезней сердца, когда у вас у половые инфекции или у вас была или есть пневмония и вы лечите ее в домашних условиях, — уточнил А. Мясников.

Также доктор отметил, что при бесконтрольном приеме антибиотики теряют свою эффективность и не дадут нужного результата, когда действительно будут необходимы.

Смотрите также:

Опубликовано: 25.10.2021

Фото БелТА

Количество фур, застрявших на белорусской границе на выезде в Евросоюз, снова становится больше: утром 25 октября там находится более 2,1 тыс. грузовиков, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на сайт Госпогранкомитета.

По-прежнему больше всего машин скопилось на выезде в Литву: в пункте пропуска «Каменный Лог» ожидают более 340 фур, в «Привалке» — 260, в «Беняконях» — 220, в «Котловке» и «Видзах» — по 150.

На границе с Польшей в «Козловичах» скопилось 200 грузовиков, в «Берестовице» — 190, в «Брузгах» — 180.

На белорусско-латвийской границе в пункте пропуска «Урбаны» ожидают 260 машин, в «Григоровщине» — еще 210.

Смотрите также:

Опубликовано: 25.10.2021

На сайте http://e-vacancy.by 28 октября с 10:00 до 12:00 пройдет электронная ярмарка вакансий, в том числе для граждан с ограниченными возможностями. Об этом корреспонденту агентства «Минск-Новости» сообщили в комитете по труду, занятости и социальной защите Мингорисполкома.

Соискатели смогут в режиме реального времени ознакомиться с предлагаемыми нанимателями вакансиями, задать вопросы, направить резюме, получить приглашение на собеседование.

Свободные рабочие места представят ОАО «МТЗ», ОАО «Станкостроительный завод им. С.М. Кирова», ОАО «МАЗ» – управляющая компания холдинга «Белавтомаз», ОАО «Керамин», РУП «Белмедпрепараты», ГП «Ремавтодор Октябрьского района г. Минска», УП «Зеленстрой Ленинского района г. Минска», ООО «ЭкоПереработка», УП «Светоприбор» ОО «БелТИЗ», ГУ «Детский дом-интернат для детей-инвалидов с особенностями психофизического развития» и др. Предложат свыше 500 вакансий, в том числе более 80 — для граждан с ограниченными возможностями.

По окончании мероприятия все актуальные предложения будут автоматически перенесены в общереспубликанский банк вакансий на портале государственной службы занятости.

Смотрите также:

Опубликовано: 25.10.2021

Пандемия коронавируса в мире завершится, когда все страны объединят усилия в борьбе с COVID-19 и будут использовать имеющиеся инструменты. С таким заявлением выступил глава Всемирной организации здравоохранения Тедрос Гебрейесус, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на «Известия».

По словам руководителя ВОЗ, в наличии у человечества все нужные для победы над вирусом инструменты — как медицинские, так и другие, однако страны не пользуются ими в надлежащей мере.

— Пандемия закончится тогда, когда мир решит ее завершить. Это в наших руках, — сказал Т. Гебрейесус.

Глава ВОЗ также призвал правительства и фармацевтические компании доставлять большие объемы вакцин, особенно в наиболее уязвимые страны, поскольку именно вакцинация является эффективным и единственным способом контролировать распространение вируса.

Читайте также:
Белорусский онколог порекомендовал людям с онкологическими заболеваниями прививаться от COVID-19

Напомним, в начале октября главный научный сотрудник ВОЗ Сумья Сваминатан отметила, что говорить об окончательных сроках завершения пандемии преждевременно, поскольку на пути к победе над COVID-19 пока еще могут встретиться новые непредвиденные трудности, к примеру новые штаммы. Кроме того, улучшение эпидемической ситуации может наступить, если число вакцинированных составит 70–80 % от всего населения.

Смотрите также:

Опубликовано: 25.10.2021

В бытовке на ул. Голодеда произошло возгорание, причиной которого могло стать короткое замыкание, сообщили корреспонденту агентства «Минск-Новости» в МЧС.

Сообщение о пожаре поступило спасателям 24 октября в 15:05.

Сотрудники МЧС выяснили, что произошло загорелись имущество и внутренняя отделка металлической бытовки. В помещении никого не было. Пожар ликвидирован в 15:19.

Причина происшествия устанавливается, рассматриваемая версия — короткое замыкание электропроводки.

Фото МЧС

Смотрите также:

Опубликовано: 25.10.2021

Фото носит иллюстративный характер, pixabay.com

Сообщить о завышении цен в магазинах и аптеках, а также о выплате зарплаты «в конверте» можно онлайн на сайте Комитета госконтроля, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».

В ведомстве продолжают собирать информацию от граждан о случаях завышения цен на потребительском рынке и в аптечной сети, а также о фактах выплаты заработной платы «в конвертах». На сайте КГК размещены онлайн-панели обратной связи, где можно оставить соответствующую информацию анонимно и без регистрации.

Смотрите также:

Опубликовано: 25.10.2021

Фото носит иллюстративный характер, фото Depositphotos

Врач-диетолог Андрей Золотарев назвал эффективное общедоступное народное средство, которое помогает избавиться от дисбактериоза, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на rg.ru.

По словам специалиста, дисбактериоз вызывается нарушением микрофлоры кишечника и может провоцировать ряд различных заболеваний. Восстановить работу желудочно-кишечного тракта способна квашеная капуста.

— Именно квашеная капуста может решить практически полностью проблему с дисбактериозом. Дело в том, что она содержит в себе достаточно большое количество пищевых волокон, которые являются хорошей подпиткой для вашей микрофлоры, а иммунитет в значительной степени зависит именно от работы кишечника, — пояснил А. Золотарев.

При этом важно правильно употреблять этот продукт. Перед использованием капусту следует промыть, чтобы убрать излишки соли, а затем заправить ее растительным маслом, добавив нарезанный репчатый или зеленый лук.

Смотрите также:

Опубликовано: 25.10.2021

В Беларуси в период с 23 по 24 октября произошло 13 ДТП, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на Telegram-канал «МВД Беларуси».

В данных происшествиях травмы получили 13 человек, еще один погиб.

За указанный период на дорогах страны задержали 156 нетрезвых водителей и 388 бесправников.

Смотрите также:

Опубликовано: 25.10.2021

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» назвал главные ошибки при измерении давления, из-за совершения которых невозможно получить правильные данные о состоянии человека, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».

Так, доктор отметил, что нельзя слишком сильно пережимать манжету, иначе показатели давления будут выше, чем есть на самом деле. При этом манжету нужно размещать на 2–3 см выше локтевого сустава, а между ней и рукой должен помещаться палец.

При измерении давления рука должна располагаться на уровне сердца, а не висеть. Кроме того, уточнил А. Мясников, чтобы получить достоверные данные, важно не курить перед процедурой как минимум 30 минут.

Смотрите также:

Опубликовано: 25.10.2021

капли для глаз и витамины

Витамины для поддержания зрения у детей должны находиться в аптечке у каждого родителя. Особенно полезно пить офтальмологические комплексы школьникам, которые постоянно читают книги, делают уроки, проводят время за компьютером. Конечно, кроме капель и пастилок, родителям необходимо уделять внимание и правильному питанию детей, и специальной гимнастике для глаз, но все-таки в период активного роста насыщение организма витаминами особенно важно.

Детские витамины для улучшения зрения

Для поддержания здорового состояния глаз у детей необходимы различные витамины, у каждого из которых своя роль:

Ретинол принимает участие в большинстве зрительных процессов. С его участием образуется пигмент световой чувствительности — родопсин, без которого невозможно видеть в темное время суток.
Аскорбинка требуется для нормализации движения крови, поддерживает тонус глазных мышц, препятствует развитию быстрой утомляемости.
Токоферол нормализует работу мембран, участвуя в актиоксидантной защите тканей, предотвращает отслоение сетчатки.
Рибофлавин, или В2, участвует вместе с витамином А в образовании пурпура и в нормализации темновой адаптации.
Р, или рутин, снижает ломкость сосудов, уменьшает проницаемость капилляров.
D подавляет воспалительные процессы в сетчатке и в роговице.

Итак, какие витамины для глаз принимать ребенку? Подбор препаратов для детей необходимо осуществлять по рекомендации офтальмолога! При бессистемном употреблении витаминных комплексов для зрения возможно развитие гипервитаминоза. Например, переизбыток витамина А может привести к повышению внутричерепного давления, ухудшению аппетита, к раздражительности, сонливости, тошноте, возникновению проблем с печенью, развитию мигрени и пр.

Кроме витаминов, детские глазки требуют присутствия в организме и других веществ:

бета-каротин является провитамином А, трансформируясь в него только в необходимых для организма количествах;
лютеин участвует в сохранении сетчатки, блокирует помутнение хрусталика;
ликопин защищает сосудистую оболочку глаза от светового повреждения.

Когда следует принимать детям офтальмологические витамины

Специалисты рекомендуют принимать детские витамины для зрения при следующих заболеваниях или симптомах:

близорукость и дальнозоркость;
пересыхание слизистой глаз, ощущение песка;
повышенное слезотечение;
нервный тик;
быстрая утомляемость глаз;
если тускнеет роговица.

Также витамины назначаются при повышении нагрузок на глаза (во время экзаменов) или при восстановлении после операций. При самостоятельной покупке лучших детских витаминов для глаз следует обращать внимание на возрастные ограничения. Некоторые комплексы рассчитаны на детей возрастом от 3 лет, некоторые от 6, другие от 12. В остальном противопоказаний для приема, кроме индивидуальных реакций, не существует.

Какие витаминные комплексы наиболее популярны

В качестве наиболее популярных витаминных комплексов в доступном ценовом сегменте можно упомянуть следующие:

для новорожденных деток рекомендуется витаминный комплекс «Поливит бэби»;
малышам после года окулист может назначить витамины «СанаСол», «Пиковит» и «Гексавит»;
детям после четырех лет уже можно принимать «Мульти-Табс», «Джунгли», «Компливит»;
подросткам старше 12 лет показан «Витрум Вижн», SuperOptic, «Доппельгерц актив».

Также продается немало биологически активных добавок, которые предназначены для поддержания хорошего зрения при повышенных нагрузках. К ним относятся любые черничные комплексы, в составе которых содержится активное вещество лютеин. Залог успеха приема таких средств — регулярность. Например, такое известное недорогое средство, как «Черника Форте» будет эффективным только в случае, если его пить не меньше трех месяцев.

В последние годы широкой популярностью пользуются японские капли для глаз, которые в качестве лекарственного препарата официальной медициной не признаются, однако в их эффективности убедились многие родители школьников. Капли для глаз содержат в составе витамины, таурин, рибофлавин, хондроитин и разнообразные иные компоненты:

улучшающие обменные процессы;
защищающие роговицу;
улучшающие кровообращение в глазных тканях;
улучшающие дыхание тканей;
устраняющие усталость глаз;
уменьшающие красноту и раздражение.

Польза витаминных комплексов для глаз

Согласно статистическим исследованиям, в европейских странах больше 20% дошкольников являются постоянными пациентами офтальмолога. У трети школьников постепенно ухудшается зрение. Это не особенно хорошая тенденция, которая свидетельствует и о неправильной организации процесса учебы и о неправильном режиме детей. Регулярный прием витаминных комплексов позволяет:

улучшить мозговое кровообращение;
избежать развития сложных глазных заболеваний в детском возрасте;
предотвратить ухудшение остроты зрения;
укрепить ночной сон.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004

Я тоже поддерживаю профилактику, особенно зрение. У меня двое деток стараюсь морковку с творогом регулярно давать, витамишки с черникой с удовольствием едят. Ну и граничения в просмотре телевизора и компьютера.

2018-02-20, novozka

Всего 1 отзыв Прочитать все отзывы.

08.05.2017

Обновлено 08.06.2020

витаминов и добавок для глаз: работают ли они или это просто шумиха ?: Катя Е. Таба, доктор медицины: сертифицированный офтальмолог

Имеются многочисленные отчеты и исследования эффективности определенных питательных веществ, которые могут предотвратить или отсрочить развитие глазных заболеваний. Доктор Таба, офтальмолог и специалист по сетчатке, рекомендует некоторым своим пациентам витамины в зависимости от их текущих лекарств и конкретного состояния. Напротив, если вам не нужны добавки, лучше всего получать витамины и питательные вещества из пищи.

Продукты, богатые витаминами A, C и E, полезны для глаз и общего состояния здоровья. По данным Американской академии офтальмологии, было доказано, что 3 витамина помогают вашим глазам. Переход на богатую витаминами диету сейчас даст вам здоровые привычки, которым вы будете следовать всю жизнь.

• Витамин A: хранится в жире. Его получают из молока, яичных желтков и печени. Но вы также можете получить витамин А, употребляя в пищу продукты, содержащие бета-каротин. Бета-каротин превращается в тонком кишечнике в ретинол — форму витамина А.Бета-каротин содержится во фруктах и овощах темно-оранжевого или желтого цвета, таких как дыня, манго, абрикосы, персики, сладкий картофель, кабачки и морковь. Люди с серьезным дефицитом витамина А могут плохо видеть ночью.

• Витамин C: хранится в воде. Его можно найти в большинстве фруктов и овощей, особенно в апельсинах, виноградных фруктах, клубнике, папайе, зеленом перце и помидорах.

• Витамин E: хранится в жире. Ищите его в растительных маслах (сафлоровое и кукурузное масло), орехах (миндаль и пекан), зародышах пшеницы и семенах подсолнечника.

Национальные глазные институты Исследования AREDS и AREDS2
Исследователи из исследования возрастных глазных болезней (AREDS) сообщили в 2001 году, что комбинация витаминов, называемая составом AREDS, может снизить риск развития поздней возрастной дегенерации желтого пятна ( AMD). Оригинальный состав AREDS содержит витамин C, витамин E, бета-каротин, цинк и медь.2

В 2006 году та же исследовательская группа, базирующаяся в Национальном глазном институте NIH, начала второе исследование под названием AREDS2, чтобы определить, могут ли они улучшить формулировку AREDS.Они попытались добавить омега-3 жирные кислоты, а также антиоксиданты лютеин и зеаксантин, которые относятся к тому же семейству питательных веществ, что и бета-каротин. Исследователи также попытались заменить бета-каротин лютеином и зеаксантином, которые в предыдущих исследованиях связывали с повышенным риском рака легких у курильщиков. Исследование показало, что, хотя омега-3 жирные кислоты не влияли на состав, лютеин и зеаксантин вместе оказались безопасной и эффективной альтернативой бета-каротину.2

Исследование AREDS2
• Независимое 5-летнее клиническое исследование
• 4200 участников с возрастной дегенерацией желтого пятна от умеренной до поздней стадии
• Изучены преимущества добавления лютеина, зеаксантина и омега-3 жирных кислот в исходную формулу AREDS
• Удалены бета- каротин (из-за опасений относительно повышенного риска рака легких у нынешних или бывших курильщиков)
• Добавлен лютеин и зеаксантин2

Витамины — НЕ ВСЕГДА ответ
Если вы думаете о приеме ЛЮБЫХ добавок, вам следует сначала посоветоваться с врачом.Доктор Таба видит в своей практике многих пациентов, которые уже принимают витамины для глаз, когда в этом нет необходимости. Витамины AREDS не предотвращают дегенерацию желтого пятна. Добавки AREDS показаны людям с умеренной и поздней дегенерацией желтого пятна.

Персонализированный уход за сетчаткой в Неаполе
Если вы испытываете какие-либо изменения в здоровье ваших глаз, будь то нечеткое зрение, боль, нарушение зрения или любые другие нарушения зрения, обязательно немедленно обратитесь к офтальмологу.Чем раньше будет обнаружено заболевание или расстройство, тем лучше для вас исход и варианты лечения.

Personalized Retina Care of Naples обеспечивает несравненную диагностику, медикаментозное и хирургическое лечение состояний и расстройств сетчатки. Доктор Таба является сертифицированным офтальмологом и имеет стипендию, обученную хирургическим и медицинским заболеваниям сетчатки.

Есть способы предотвратить прогрессирование слабого зрения, вернуть себе независимость и исправить свое зрение. Чтобы узнать больше или записаться на прием, перейдите на сайт www.retinanaples.com или позвоните сегодня по телефону (239) 325-3970.

Персонализированный уход за сетчаткой в Неаполе

Преимущества лютеина и зеаксантина для глаз

Один-два удара для здоровья глаз и зрения

Лютеин и зеаксантин — это два типа каротиноидов, пигменты от желтого до красного, широко встречающиеся в овощах и других растениях. Хотя лютеин считается желтым пигментом, в высоких концентрациях он кажется оранжево-красным.

В природе лютеин (LOO-teen) и зеаксантин (zee-ah-ZAN-thin), по-видимому, поглощают избыточную световую энергию, чтобы предотвратить повреждение растений от слишком большого количества солнечного света, особенно от высокоэнергетических световых лучей, называемых синим светом.

Вареный шпинат — один из лучших натуральных пищевых источников лютеина и зеаксантина.

Лютеин и зеаксантин содержатся не только во многих зеленолистных растениях и ярких фруктах и овощах, но и в высоких концентрациях в макуле человеческого глаза, что придает макуле желтоватый цвет.Фактически, макула также называется «желтым пятном» (от латинского macula , что означает «пятно», и lutea , что означает «желтый»).

Недавние исследования обнаружили третий каротиноид в желтом пятне. Этот пигмент, называемый мезо-зеаксантином, не содержится в пищевых продуктах и, по-видимому, создается в сетчатке из лютеина.

Лютеин и зеаксантин, по-видимому, выполняют важные антиоксидантные функции в организме. Наряду с другими природными антиоксидантами, включая витамин C, бета-каротин и витамин E, эти важные пигменты защищают организм от разрушительного воздействия свободных радикалов, которые являются нестабильными молекулами, которые могут разрушать клетки и играть роль во многих заболеваниях.

Помимо важных преимуществ для зрения и зрения, лютеин может помочь защитить от атеросклероза (накопление жировых отложений в артериях), болезни, которая приводит к большинству сердечных приступов.

Преимущества лютеина и зеаксантина для глаз

Считается, что лютеин, зеаксантин и мезозеаксантин в макуле блокируют попадание синего света на нижележащие структуры сетчатки, тем самым снижая риск индуцированного светом окислительного повреждения, которое может привести к дегенерация желтого пятна (AMD).

Ряд исследований показал, что лютеин и зеаксантин либо помогают предотвратить AMD, либо могут замедлить прогрессирование заболевания:

Исследование, опубликованное в Nutrition & Metabolism , показало, что пищевая добавка, содержащая мезозеаксантин, лютеин и зеаксантин, эффективно увеличила оптическую плотность макулярного пигмента в глазах большинства людей. Считается, что пигмент желтого пятна обеспечивает защиту от развития дегенерации желтого пятна.
Исследования, опубликованные в American Journal of Epidemiology , Ophthalmology и Archives of Ophthalmology , показали, что более высокие уровни лютеина и зеаксантина в рационе питания связаны с более низкой частотой случаев AMD.
Два исследования, опубликованные в журнале « Investigative Ophthalmology and Visual Science », показали, что глаза с более высоким уровнем пигментов желтого пятна имеют меньшую вероятность или развитие дегенерации желтого пятна.
В исследовании, опубликованном в Archives of Biochemistry and Biophysics , авторы исследования пришли к выводу, что лютеин, зеаксантин и мезозеаксантин фильтруют коротковолновый свет и предотвращают или уменьшают образование свободных радикалов в пигментном эпителии и сосудистой оболочке сетчатки.Они также предполагают, что смесь этих каротиноидов более эффективна, чем любой из отдельных каротиноидов при той же общей концентрации.
В исследовании, опубликованном в журнале Optometry , участники с ранней AMD, которые потребляли 8 мг зеаксантина в день в течение одного года, улучшили свое ночное вождение, а их острота зрения улучшилась в среднем на 1,5 линии на глазной карте.

В мае 2013 года были опубликованы долгожданные результаты второго крупномасштабного исследования возрастных заболеваний глаз (AREDS2), спонсируемого Национальным институтом глаз.

AREDS2 был продолжением оригинального 5-летнего исследования AREDS, опубликованного в 2001 году, в котором было обнаружено, что ежедневное использование антиоксидантных добавок, содержащих бета-каротин, витамин C, витамин E, цинк и медь, снижает риск прогрессирования AMD на 25%. процент среди участников с ранней и средней дегенерацией желтого пятна.

Целью AREDS2 было оценить влияние других питательных веществ, включая лютеин и зеаксантин, на профилактику AMD и других возрастных заболеваний глаз. AREDS2 также исследовал эффект удаления бета-каротина из добавки AREDS, поскольку добавление этого предшественника витамина А было связано с повышенным риском некоторых видов рака среди курильщиков и курильщиков в прошлом.

Результаты AREDS2 выявили участников исследования с ранними признаками дегенерации желтого пятна, которые принимали модификацию исходной пищевой добавки AREDS, которая содержала 10 мг лютеина и 2 мг зеаксантина (без бета-каротина) каждый день в течение 5-летнего периода исследования. снижение риска прогрессирования AMD на 10-25%. Участники исследования, чьи диеты содержали наименьшее количество продуктов, содержащих натуральный лютеин и зеаксантин, испытали наибольшее снижение риска ВМД от ежедневного приема пищевых добавок.

Хотя AREDS2 и другие исследования предоставляют доказательства того, что лютеин и зеаксантин могут играть роль в предотвращении дегенерации желтого пятна (или, по крайней мере, в снижении риска прогрессирования AMD), менее ясно, помогают ли эти каротиноиды предотвращать катаракту.

Исследование, опубликованное в Archives of Ophthalmology , предполагает, что женщины, в рацион которых входит большое количество здоровой пищи, содержащей лютеин, зеаксантин и другие каротиноиды, имеют более низкий риск катаракты, чем женщины, в рационе которых содержится меньшее количество этих питательных веществ.

Однако в AREDS2 дополнительный прием лютеина и зеаксантина не повлиял на риск или прогрессирование катаракты.

Продукты, содержащие лютеин и зеаксантин

Лучшими натуральными источниками лютеина и зеаксантина являются зеленые листовые овощи и другие зеленые или желтые овощи. По данным Министерства сельского хозяйства США (USDA), среди них вареная капуста и приготовленный шпинат возглавляют список.

Невегетарианские источники лютеина и зеаксантина включают яичные желтки. Но если у вас высокий уровень холестерина, вам будет гораздо лучше получать большую часть этих желтых питательных веществ из фруктов и овощей.

Попробуйте эти простые рецепты — все они содержат лютеин и зеаксантин:

Добавки лютеина и зеаксантина

Продукты с лютеином и зеаксантином.

Из-за очевидных преимуществ лютеина и зеаксантина для глаз и сердечно-сосудистой системы, многие компании, производящие пищевые продукты, добавили эти каротиноиды в свои формулы с множеством витаминов. Другие ввели специальные витамины для глаз, которые в основном состоят из лютеина и зеаксантина.

В настоящее время не существует рекомендованной диеты (RDA) или рекомендуемой суточной дозы (RDI) для лютеина или зеаксантина, но некоторые эксперты говорят, что для получения положительного эффекта вам следует принимать не менее 6 миллиграммов (мг) лютеина в день.

Остается неясным, сколько лютеина и зеаксантина необходимо ежедневно для адекватной защиты глаз и зрения. Кроме того, в настоящее время неизвестно, обладают ли добавки таким же действием, как лютеин и зеаксантин, полученные из пищевых источников.

Нет известных токсических побочных эффектов от приема слишком большого количества лютеина или зеаксантина. В некоторых случаях у людей, которые едят большое количество моркови или желтых и зеленых цитрусовых, может развиться безвредное пожелтение кожи, называемое каротинемией. Хотя внешний вид этого состояния может вызывать тревогу и его можно спутать с желтухой, желтое обесцвечивание исчезает после сокращения потребления этих богатых каротиноидами продуктов.(Каротинемия также может быть связана с чрезмерным потреблением пищевых добавок, богатых каротиноидами.)

Популярные добавки с лютеином и зеаксантином включают:

MacuHealth с LMZ3 (MacuHealth LLC)
EyePromise
ICaps Eye Vitamin Lutein & Zeaxanthin Formula (Alcon)
Macula Complete (Biosyntrx)
MacularProtect Complete (Здоровье на основе науки)
MaxiVision Ocular Formula (MedOp)
Окувит (Bausch + Lomb)

Источником лютеина во многих добавках лютеина являются цветки календулы, а зеаксантина — красный перец.Если вы выбираете добавку лютеина и зеаксантина, убедитесь, что это высококачественный продукт от уважаемой компании по производству пищевых добавок.

Помните, что прием пищевых добавок не заменяет здоровое питание. Хорошо сбалансированная диета, включающая большое количество фруктов и овощей, обычно является лучшим способом получить необходимые вам питательные вещества для глаз.

Если у вас низкий уровень макулярного пигмента и вы чувствительны к свету, спросите своего офтальмолога о фотохромных линзах.Эти линзы для очков защищают ваши глаза от ультрафиолета и видимого синего света высокой энергии, который может повредить ткань сетчатки, и они автоматически темнеют на солнечном свете, чтобы снизить светочувствительность.

Также помните, что люди иногда по-разному реагируют на определенные добавки, что может иметь непредвиденные последствия, такие как побочные реакции на лекарства. Прежде чем принимать какие-либо добавки для зрения, проконсультируйтесь с врачом или окулистом.

Исследование на животных показало, что пищевые добавки снижают риск диабетической ретинопатии

Пищевые добавки, содержащие лютеин и зеаксантин, липоевую кислоту и омега-3 жирные кислоты, эффективны в предотвращении развития ретинопатии у диабетических крыс, согласно исследованию.

Исследователи из Kresge Eye Institute в Детройте исследовали влияние добавок, содержащих каротиноиды, на окислительный стресс и воспаление сетчатки, а также на развитие диабетической ретинопатии.

Диабет был индуцирован и подтвержден у всех крыс в исследовании, а затем некоторым крысам давали диету, которая включала пищевые добавки, в то время как другим давали ту же пищу, но без добавок. Через 11 месяцев сетчатку крыс оценивали на предмет изменений кровеносных сосудов, клеточного повреждения и других изменений сетчатки, характерных для диабетической ретинопатии.

У крыс, не получавших пищевые добавки, вызванное диабетом повреждение кровеносных сосудов сетчатки было в три-четыре раза больше, чем у крыс, получавших добавленные питательные вещества.

Авторы исследования пришли к выводу, что пищевые добавки, использованные в этом исследовании, предотвращали диабетическую ретинопатию и сохраняли нормальное функционирование сетчатки. Они также сказали, что, хотя для подтверждения требуется тестирование на людях, эти добавки «могут представлять собой достижимую и недорогую дополнительную терапию» для подавления диабетической ретинопатии у людей с диабетом.

Полный отчет об исследовании был опубликован в Интернете в январе 2014 года на сайте Nutrition & Metabolism .

ПОДРОБНЕЕ: Новости питания глаз

Шерин Джегтвиг, CNS, также внесла свой вклад в эту статью.

Примечания и ссылки

Лютеин + зеаксантин и омега-3 жирные кислоты для возрастной дегенерации желтого пятна: рандомизированное клиническое испытание Age-Related Eye Disease Study 2 (AREDS2). JAMA. Опубликовано в Интернете в мае 2013 г.

Исследование

NIH дает ясность в отношении добавок для защиты от слепоты глаз. Пресс-релиз Национального института глаз (NEI) выпущен в мае 2013 года.

Противовоспалительное действие лютеина при ишемическом / гипоксическом поражении сетчатки: исследования in vivo и in vitro. Исследовательская офтальмология и визуализация . Опубликовано в Интернете в августе 2012 года.

Исследования механизма поглощения синглетного кислорода макулярным пигментом человека. Архив биохимии и биофизики . Август 2010.

Здоровое питание и последующая распространенность ядерной катаракты у женщин. Архив офтальмологии . Июнь 2010 г.

Связь между возрастной ядерной катарактой и лютеином и зеаксантином в диете и сыворотке крови в каротиноидах в исследовании возрастных глазных болезней (CAREDS), дополнительном исследовании Инициативы по охране здоровья женщин. Архив офтальмологии . Март 2008 г.

Диетические антиоксиданты и долгосрочная частота возрастной дегенерации желтого пятна: исследование глаз Голубых гор. Офтальмология . Февраль 2008.

Диетические каротиноиды, витамины С и Е и риск катаракты у женщин. Архив офтальмологии . Январь 2008 г.

Реакция пигмента желтого пятна на добавку, содержащую мезозеаксантин, лютеин и зеаксантин. Питание и обмен веществ . May 2007.

Связь между промежуточной возрастной дегенерацией желтого пятна и лютеином и зеаксантином в каротиноидах в исследовании возрастных глазных болезней (CAREDS). Архив офтальмологии . Август 2006 г.

Оксигенированный каротиноид лютеин и прогрессирование раннего атеросклероза: исследование атеросклероза в Лос-Анджелесе. Тираж . Июнь 2001 г.

Лютеин и зеаксантин в диете и сыворотке и их связь с возрастной макулопатией в Третьем национальном обзоре по вопросам здоровья и питания. Американский журнал эпидемиологии . March 2001.

Пигмент желтого пятна и риск возрастной дегенерации желтого пятна у субъектов из Северной Европы. Исследовательская офтальмология и визуализация . Февраль 2001.

Макулярный пигмент в глазах доноров с и без ВМД: исследование случай-контроль. Исследовательская офтальмология и визуализация . Январь 2001г.

Страница опубликована в феврале 2019 г.

Страница обновлена в сентябре 2021 г.

Стоят ли витамины для глаз?

В этом месяце пациенты спросили: «Стоят ли витамины для глаз?»

Доктор.Патель ответил:

Наше видение — одно из самых священных и важных чувств, которые у нас есть. В результате многие из наших пациентов любят проявлять инициативу в отношении здоровья своих глаз, пытаясь предотвратить такие заболевания, как дегенерация желтого пятна и глаукома. Итак, стоят ли витамины для глаз, такие как Ocuvite?

К счастью, я раньше был клиническим исследователем в исследованиях AREDS, исследовании, в котором изучалось использование поливитаминов и добавок при развитии катаракты, а также дегенерации желтого пятна.Состав витаминов для глаз, которые, по сути, являются поливитаминами с добавлением цинка, лютеина, зеазантина и омега-3 FA, НЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ИЛИ ОТЛОЖЕНИЕ НАСТУПЛЕНИЯ МАКУЛЯРНОЙ ДЕГЕНЕРАЦИИ ИЛИ КАТАРАКТОВ ! Однако он замедлил прогрессирование РАСШИРЕННАЯ СТАДИЯ 3 ИЛИ 4 МАКУЛЯРНАЯ ДЕГЕНЕРАЦИЯ !

Я рекомендую здоровый образ жизни с хорошей диетой и физическими упражнениями, а также блюда, богатые зеленью, листьями и овощами. Мультивитамины, безусловно, рекомендуются для общего состояния здоровья; поэтому подходят такие продукты, как Centrum Silver.Однако, согласно исследованию, трата дополнительных денег на витамины для глаз AREDS может не принести никакой дополнительной клинической пользы. Если вы чувствуете себя более комфортно, просто принимая витамины, то более экономичным решением будет поливитамины с добавками цинка и жирных кислот Омега-3.

Обязательно прочтите этикетку на вашем текущем поливитамине. Многие из этих добавок уже содержат необходимые вашим глазам питательные вещества. Также важно помнить, что независимо от дозировки добавки не являются лекарством от проблем со здоровьем или заменой ваших лекарств.Здорового питания и ежедневного приема поливитаминов во многих случаях будет достаточно для сохранения здоровья глаз.

Помните: не существует проверенного способа полностью предотвратить дегенерацию желтого пятна или другие заболевания глаз, поэтому важно делать все возможное, чтобы оставаться здоровым, и регулярно посещать врача.

Офтальмолог говорит, что правильное питание может вылечить и обратить вспять общие проблемы со зрением — The Cove at La Jolla

Доктор Роберт Абель-младший, доктор медицины, автор новой книги The Eye Care Revolution, расскажет, какие питательные вещества необходимы для ухода и кормления ваших глаз

На протяжении 40 лет Dr.Роберт Абель-младший посвятил свою профессиональную жизнь офтальмологу сохранению зрения. Как партнер-основатель крупной офтальмологической клиники в Делавэре, он оперирует четыреста пациентов с катарактой в год, но лечит в шесть раз больше без хирургического вмешательства.

«Мы знаем, что определенные продукты питания и пищевые добавки имеют ценность для лечения определенных заболеваний, и теперь мы также знаем, что есть также определенные продукты и добавки, которые специально улучшают здоровье глаз», — говорит д-р Абель, автор книги «Уход за глазами» Революция.”

Доктор Абель говорит, что, используя понимание химии питания и другие средства, можно контролировать или устранять многие факторы, способствующие развитию серьезных глазных заболеваний:

Контролируемые клинические исследования показывают, что риск развития катаракты можно снизить более чем наполовину, если есть фрукты и овощи, богатые витамином C, а также антиоксидантами, витамином A, E, лютеином и бустерами глутатиона.
Риск развития глаукомы можно снизить, потребляя высокие уровни витаминов C, Omega 3 и B12.Также ритмичное дыхание и отказ от приема лекарств от кровяного давления по вечерам.
Риск развития дегенерации желтого пятна можно снизить, поддерживая высокий уровень витаминов A, D, E, каротиноидов, зеаксантина и лютеина, DHA и аминокислоты таурина (содержится в яичных белках).
Диабетическую ретинопатию можно отсрочить или предотвратить, употребляя витамин С вместе с альфа-липоевой кислотой, кверцетином и другими биофлавоноидами.

Каков идеальный режим питания для человека, заботящегося о сохранении или улучшении здоровья глаз? В своей книге «Революция в области ухода за глазами» д-р.Абель перечисляет десять лучших продуктов для зрения:

Холодноводная рыба (сардины, треска, скумбрия, тунец) — отличный источник DHA, который обеспечивает структурную поддержку клеточных мембран и рекомендуется при сухости глаз, дегенерации желтого пятна и сохранении зрения.
Шпинат, капуста и зеленые листовые овощи богаты каротиноидами, особенно лютеином и зеаксантином. Лютеин защищает макулу от солнечных лучей и синего света.
Яйца богаты цистеином, серой, лецитином, аминокислотами и лютеином.Серосодержащие соединения защищают хрусталик глаза от образования катаракты.
Чеснок, лук, лук-шалот и каперсы также богаты серой, которая необходима для производства глутатиона, важного антиоксиданта для хрусталика глаза.
Соя без ГМО, с низким содержанием жира и высоким содержанием белка, содержит незаменимые жирные кислоты, фитоэстрогены, витамин Е и природные противовоспалительные агенты.
Фрукты и овощи содержат витамины A, C, E и бета-каротин. Желтые и оранжевые овощи, такие как морковь и кабачки, важны для дневного зрения.
Черника и виноград содержат антоцианы, улучшающие ночное зрение. Чашка черники, черничного варенья или 100 мг черники должна улучшить адаптацию к темноте в течение 30 минут.
Вино, обладающее кардиозащитным действием, содержит множество важных питательных веществ, которые защищают сердце, зрение и кровоток.
Орехи и ягоды — самые концентрированные природные источники пищи. Зерновые, такие как льняное семя, богаты полезными жирными кислотами Омега-3, которые помогают снизить уровень холестерина и стабилизировать клеточные мембраны.
Оливковое масло первого холодного отжима — здоровая альтернатива сливочному маслу и маргарину.

Доктор Абель говорит, что для поддержания здоровья глаз выпивайте шесть стаканов по восемь унций фильтрованной воды каждый день, чтобы поддерживать надлежащий уровень гидратации, поскольку вода помогает создавать жидкость в наших глазах.

Новая пищевая добавка для здоровья глаз: Eye Complex CS (клиническая сила)

«Хотя для удовлетворения наших потребностей в питании мы должны в первую очередь полагаться на цельные продукты, мы должны использовать витамины и пищевые добавки в качестве страхового полиса», — говорит д-р.Авель.

Для здоровья глаз доктор Абель разработал специальный поливитаминный комплекс Eye Complex CS, который содержит важные питательные вещества, поддерживающие сетчатку и оказывающие защитное действие на хрусталик:

Витамин C	250 мг	N-ацетилцистеин (NAC)	50 мг	Селен	0,05 мг
L-глутатион	2,5 мг	Альфа-липоевая кислота	25 мг	Витамин E	100 МЕ
Лютеин	10 мг	цинк	7.5 мг	Черника	40 мг
Зеаксантин	0,5 мг	Таурин	50 мг	Рибофлавин В-2	15 мг
Витамин B-6	10 мг	Витамин B-12	0,1 мг	Рутин	100 мг
Grape Seed Ex	25 мг	Цитрусовые биофлавоноиды	100 мг	Хром	.05 мг
Гинкго билоба	20 мг	Бета-каротин	10 000 МЕ	Eye Bright	100 мг
CoQ10	10 мг	Зеленый чай Ex	50 мг	Зеленый чай Ex	50 мг

О ДР. РОБЕРТ АБЕЛЬ-МЛАДШИЙ, Мэриленд (www.eyecomplexcs.com)

Доктор Абель получил медицинскую степень в Медицинском колледже Джефферсона в 1969 году, закончил резидентуру по офтальмологии в Mt.Синайский госпиталь и был научным сотрудником по роговице в Университете Флориды. Д-р Абель, сертифицированный офтальмолог, работает в системе здравоохранения Christiana Care Health System. Он бывший клинический профессор офтальмологии в Университете Томаса Джефферсона. Он основал и является медицинским директором Медицинского глазного банка штата Делавэр с 1981 года. Он преподает на местном и международном уровнях по многим предметам, включая роговицу, катаракту и питание. Он ежегодно проводит семинары по микрохирургии роговицы на заседаниях Академии офтальмологии и был членом Международного офтальмологического комитета Академии.

Доктор Абель провел активные исследования трансплантации роговицы, патологии роговицы, контактных линз и лекарств, связанных с глазом. Он имеет два патента на искусственную роговицу и получил награду AAO Honor Award и Senior Honor Award. Доктор Абель — автор популярной новой книги «Революция в области ухода за глазами», которая учит пациентов лечить и обращать вспять общие проблемы со зрением, а также написал восемь других книг. Другую информацию об уходе за глазами также можно найти на его веб-сайте EyeAdvisory.com. Журнал Delaware Today также назвал его «TOP DOC». В свободное время он занимается тай-чи и изучает системы альтернативной медицины.

Nutrition and Vision — офтальмолог в Чикаго, штат Иллинойс,

Эта статья была предоставлена AllAboutVision.com. Перейдите по ссылкам ниже, чтобы получить дополнительную информацию о здоровье глаз и коррекции зрения.

«Унция профилактики стоит фунта лечения». Эта знаменитая цитата, приписываемая американскому государственному деятелю Бенджамину Франклину, безусловно, кажется правдой, когда речь идет о питании и зрении.

Возрастные заболевания глаз, такие как дегенерация желтого пятна и катаракта, обычно вызывают нарушение зрения и слепоту у пожилых людей. Но здоровый образ жизни, включая правильное питание, может помочь предотвратить или отсрочить возникновение этих проблем в более позднем возрасте.

Помимо здорового питания, вы также можете защитить свои глаза, регулярно занимаясь спортом, уменьшая воздействие вредных ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца, избегая или бросая курить. Регулярные медицинские осмотры также важны для исключения или лечения хронических заболеваний, таких как диабет, которые могут вызывать проблемы с глазами.

Регулярные осмотры зрения также важны для поддержания хорошего зрения на протяжении всей жизни. Если проблемы с глазами и хронические заболевания обнаруживаются достаточно рано, соответствующее лечение может предотвратить необратимую потерю зрения.

Диета — чрезвычайно важный выбор образа жизни. Тип и количество еды, которую вы едите, влияют на ваше общее состояние здоровья, а также на здоровье ваших глаз.

Диета с высоким содержанием насыщенных жиров и сахара увеличивает риск заболеваний глаз. С другой стороны, полезная для здоровья пища, такая как красочные фрукты и овощи, может помочь предотвратить некоторые заболевания глаз и другие проблемы со здоровьем.

Сердечно-сосудистые заболевания, диабет и проблемы с глазами, такие как катаракта и возрастная дегенерация желтого пятна (AMD), реже возникают у людей, чья диета богата витаминами, минералами, полезными белками, омега-3 жирными кислотами и лютеином.

Здоровая диета должна включать достаточное количество свежих ярких фруктов и овощей. Фактически, эксперты рекомендуют употреблять не менее пяти-девяти порций этих продуктов в день.

Темно-зеленые овощи и ярко окрашенные фрукты и овощи особенно полезны, потому что они содержат большое количество антиоксидантов.Диетические антиоксиданты защищают ваши глаза от повреждений, вызванных свободными радикалами (окислителями в организме), которые связаны с возрастными заболеваниями глаз.

Лютеин, пигментированное вещество, содержащееся в темно-зеленых листовых овощах, таких как шпинат и капуста, является одним из самых известных антиоксидантов для поддержания здоровья глаз. Сладкая кукуруза, горох и брокколи также содержат лютеин.

Витамин А, также жизненно важный для здоровья зрения, содержится в оранжевых и желтых овощах, таких как морковь и кабачки.Фрукты и овощи также содержат необходимый витамин С, еще один мощный антиоксидант, который может играть важную роль в здоровье глаз.

Диетические рекомендации для здоровых глаз

Чтобы защитить глаза и сохранить хорошее зрение на всю жизнь, соблюдайте следующие рекомендации по питанию:

Выбирайте полезные жиры — Незаменимые жирные кислоты омега-3, содержащиеся в холодноводной рыбе, льне, грецких орехах и масле канолы, могут помочь предотвратить сухость глаз и, возможно, катаракту и дегенерацию желтого пятна.Ешьте рыбу или морепродукты не реже двух раз в неделю или принимайте пищевые добавки с льняным маслом или рыбьим жиром каждый день. Используйте рапсовое масло для готовки и грецкие орехи для перекуса.
Ешьте цельнозерновые Выбирайте 100-процентный цельнозерновой хлеб и крупы с большим количеством клетчатки, которая помогает регулировать уровень сахара в крови и снижает уровень холестерина. Клетчатка также поддерживает чувство сытости, что позволяет ограничить количество потребляемых калорий.
Выбирайте хорошие источники белка. Способы приготовления и содержание жира в значительной степени делают белки полезными или вредными для здоровья.Избегайте или ограничьте потребление насыщенных жиров из красного мяса и молочных продуктов, которые могут увеличить риск дегенерации желтого пятна (AMD). Выбирайте нежирное мясо, рыбу, орехи, бобовые и яйца для получения белка. Большинство нежирного мяса и морепродуктов также являются отличными источниками цинка, важного микроэлемента, который, по-видимому, помогает защитить сетчатку от AMD. Яйца также являются хорошим источником лютеина.
Ограничьте потребление натрия Соленая пища может увеличить риск катаракты. Используйте меньше соли и проверяйте этикетки на содержание натрия в консервированных и упакованных продуктах.Употребляйте менее 2000 мг натрия в день и по возможности выбирайте свежие и замороженные продукты с небольшим добавлением соли или без нее.
Оставайтесь гидратированными Дополните здоровую диету большим количеством воды, нежирными молочными продуктами, такими как обезжиренное или однопроцентное молоко, и полезными напитками, такими как 100-процентные овощные соки, фруктовые соки и травяные чаи без кофеина. Помимо поддержки здоровой клеточной функции всего тела, правильное увлажнение также может снизить риск появления сухости глаз.
Витамины для глаз Как только ваша диета будет под контролем, вы, возможно, сможете больше защитить свое зрение, принимая витамины для глаз и добавки для зрения. Многие исследования показали, что пищевые добавки могут помочь предотвратить некоторые возрастные заболевания глаз.

В важном крупном исследовании под названием «Исследование возрастных глазных болезней» (AREDS) оценивалось влияние комбинации диетических добавок витамина С, бета-каротина (предшественника витамина А), витамина Е и цинка на прогрессирование дегенерации желтого пятна.Результаты показали, что люди, подверженные риску заболевания, с меньшей вероятностью разовьются передовой AMD, когда они принимали этот состав добавок.

Другое крупное исследование под названием Blue Mountains Eye Study показало, что ежедневный прием поливитаминов и добавок витаминов B, особенно фолиевой кислоты и витамина B12, снижает риск катаракты у участников исследования. Результаты также показали, что ежедневный прием омега-3 жирных кислот снижает риск катаракты.

Количество питательных веществ, оцениваемое в этих исследованиях, иногда бывает трудно получить только с помощью диеты.Проконсультируйтесь со своим глазным врачом, чтобы определить, получаете ли вы ежедневные питательные вещества, необходимые для оптимального здоровья глаз.

Некоторые глазные врачи, которые особенно хорошо осведомлены о питании и зрении, могут даже предложить глазные витамины и добавки для зрения для покупки в своей практике.

Не ждите, пока у вас возникнут проблемы со зрением, чтобы лучше заботиться о своем теле и глазах. Начните здоровый образ жизни сегодня, включая правильную диету, пищевые добавки и регулярные осмотры зрения, и помогите себе всю жизнь наслаждаться хорошим зрением.

Ресурсы:

Диетические антиоксиданты и долгосрочная частота возрастной дегенерации желтого пятна: исследование Голубых гор. Офтальмология . Июль 2007 г.
Диетическое потребление антиоксидантов и риск возрастной дегенерации желтого пятна. JAMA . Декабрь 2005 г.
Долгосрочное потребление питательных веществ и 5-летнее изменение помутнения ядер хрусталика. Архив офтальмологии . Апрель 2005 г.
Потребление макроэлементов с пищей и пятилетняя катаракта: исследование Blue Mountains Eye Study. Американский журнал офтальмологии . Июнь 2007 г.
Исследование возрастных заболеваний глаз. Национальный институт глаз, Национальные институты здоровья США. (www.nei.nih.gov/amd/)
Потребление натрия с пищей и катаракта: исследование глаз Голубых гор. Американский журнал эпидемиологии . Март 2000 г.
Факторы питания в развитии возрастных заболеваний глаз. Азиатско-Тихоокеанский журнал клинического питания . 2003 г.
Потребление жирной рыбы, потребление докозагексаеновой кислоты и эйкозапентаеновой кислоты с пищей и ассоциации с неоваскулярной возрастной дегенерацией желтого пятна. Американский журнал клинического питания . Август 2008 г.
Диета с высоким содержанием омега-3 жирных кислот уменьшает поражения сетчатки на мышиной модели дегенерации желтого пятна. Американский журнал патологии . Август 2009 г.
Цинк: стабилизатор дегенерации желтого пятна. Обзор оптометрии . 15 ноября 2009 г.

Витамины-антиоксиданты для возрастной дегенерации желтого пятна — RNIB

Есть некоторые свидетельства того, что прием определенной комбинации витаминов-антиоксидантов и минералов может помочь замедлить прогрессирование (ухудшение) возрастной дегенерации желтого пятна (AMD).

Согласно исследованию, потенциальная польза от приема антиоксидантных витаминов и минеральных добавок зависит от того, насколько вероятно прогрессирование AMD, а также от того, влияет ли она на один или оба ваших глаза.Хотя даже в этом случае витамины-антиоксиданты вместе с некоторыми минералами снижают риск обострения ВМД лишь на небольшое количество.

Если у вас диагностирована ВМД с высоким риском прогрессирования, то было показано, что прием добавок замедляет прогрессирование примерно на 25 процентов. Однако некоторые люди могут подумать, что что-то, что может помочь снизить риск потери зрения от AMD, может оказаться полезным. Если у вас ранняя стадия заболевания с низким риском прогрессирования, то прием добавок, скорее всего, не даст никакого эффекта.

Загрузите или сохраните эту информацию в Word

Быстрые ссылки
— Что такое AMD?
— Ранняя стадия AMD
— Сухая и влажная AMD
— Какие витамины используются при AMD?
— Исследование возрастных глазных болезней (AREDS)
— Насколько убедительны доказательства?
— У меня проблемы со зрением из-за AMD, могут ли мне помочь добавки?
— У меня ВМД с низким риском на ранней стадии, следует ли мне принимать добавки?
— У меня влажная AMD в обоих глазах или поздняя стадия сухой AMD в обоих глазах, может ли мне помочь прием добавок?
— Есть ли риски при приеме пищевых добавок?
— На рынке есть много добавок для людей с AMD, какая из них лучше?
— Могу ли я получить добавки по рецепту NHS?
— Покупка в Интернете
— Я беспокоюсь, что могу развить AMD, могут ли добавки предотвратить это?
— Что я могу сделать, чтобы сохранить здоровье глаз, если у меня ВМД, или чтобы предотвратить ВМД?
— Копирование

Что такое AMD?

AMD поражает крошечную часть сетчатки, светочувствительный слой в задней части глаза, называемый макулой.AMD вызывает изменения макулы, которые приводят к проблемам с центральным зрением, зрением, которое вы используете, когда смотрите прямо на что-то, например, когда вы читаете, смотрите фотографии или смотрите телевизор. Макула также отвечает за ваше цветовое зрение.

Узнайте больше о AMD.

Ранняя стадия AMD

Различные стадии AMD можно классифицировать по изменениям, которые окулист (оптик) или офтальмолог (глазной врач больницы) видит в макуле, а также по степени влияния AMD на зрение.

На ранних стадиях AMD возможны изменения в желтом пятне, которые окулист или окулист может увидеть при осмотре вашего глаза, но при этом не будет иметь никаких проблем со зрением.

Оптометрист или офтальмолог может увидеть «друзы» при осмотре вашей сетчатки. Друзы — это небольшие отложения под сетчаткой, которые они могут видеть в виде желтых точек. Друзы могут присутствовать как нормальная часть старения и не всегда являются признаком того, что у кого-то есть AMD.

Ваш оптометрист или офтальмолог может сказать, что у вас ранняя AMD, если у вас большие друзы в одном или обоих глазах.Другие изменения макулы, а также друзы покажут, имеет ли ваша ранняя AMD низкий, средний или высокий риск прогрессирования (ухудшения).

Считается, что некоторые люди с ранней AMD более подвержены риску прогрессирования состояния. Оптометрист или офтальмолог сможет увидеть увеличенное количество более крупных друзов при осмотре вашего макулы или других изменений, которые могут указывать на то, что вы подвержены более высокому риску прогрессирования.

Сухой и мокрый AMD

Существует два основных типа AMD — «мокрый» AMD и «сухой» AMD.Их называют «влажными» и «сухими» из-за того, что происходит внутри вашего глаза и того, что видит окулист или офтальмолог при осмотре задней части глаза, а не из-за ощущений в глазу, а также из-за слезотечения или сухости глаз.

Сухой AMD

Сухой AMD — более распространенный тип AMD. Он развивается очень медленно и вызывает постепенное изменение вашего центрального зрения. Сухая AMD обычно занимает много времени — часто годы, чтобы добраться до финальной стадии. На последней стадии сухая AMD вызывает пустое пятно в центре вашего зрения обоих ваших глаз.Он не влияет на ваше периферическое (боковое) зрение, поэтому никогда не приводит к полной слепоте.

AMD на ранней стадии — это всегда сухой AMD. Поздняя AMD — это влажная или сухая AMD, которая вызвала обширные рубцы на макуле и значительные изменения в вашем зрении.

Wet AMD

Примерно от 10 до 15% разработчиков AMD имеют влажную AMD, часто изначально имевшую сухую AMD. У вас развивается влажная ВМД, когда клетки желтого пятна перестают работать правильно и в вашем теле начинают расти новые кровеносные сосуды, чтобы решить проблему.Эти кровеносные сосуды очень слабые и растут не в том месте, поэтому они вызывают отек, утечку и кровотечение под желтым пятном, поэтому это состояние описывается как «влажная» AMD. Мокрая AMD классифицируется как поздняя AMD.

Рост новых кровеносных сосудов в медицине известен как «неоваскуляризация». Неоваскуляризация может нанести серьезный ущерб вашей макуле и в конечном итоге привести к рубцеванию. И новые кровеносные сосуды, и рубцы вызывают повреждение вашего центрального зрения и могут привести к появлению пустого пятна в центре вашего зрения.

Влажная AMD может развиваться очень быстро, вызывая серьезные изменения в вашем центральном зрении за короткий период времени, в течение нескольких дней или недель.

Для влажной AMD доступно лечение, цель которого — остановить рост новых кровеносных сосудов и повреждение макулы, чтобы предотвратить ухудшение зрения.

Вернуться к началу

Какие витамины используются при ВМД?

Пищевые добавки, связанные с AMD, в основном являются «антиоксидантными» витаминами. Считается, что антиоксиданты полезны при AMD из-за теории повреждения клеток «свободными радикалами».Считается, что свободные радикалы частично ответственны за «износ», который мы называем старением.

Считается, что антиоксиданты помогают, «уничтожая» эти свободные радикалы, задерживая или предотвращая их повреждение ваших клеток. Исследования витаминов для AMD показали, могут ли антиоксиданты помочь защитить желтое пятно от этих возрастных изменений.

Исследование возрастных глазных болезней (AREDS)

В настоящее время наиболее убедительные доказательства того, какую формулу витаминов принимать, получены из двух крупномасштабных клинических испытаний AREDS (2001) и AREDS2 (2012), проведенных в США. Состояния.

Целью этих исследований было выяснить, может ли прием витаминной формулы помочь замедлить развитие AMD. Людям, участвовавшим в этих испытаниях, давали высокие уровни витаминов-антиоксидантов и цинка, чтобы посмотреть, могут ли они замедлить прогрессирование AMD, чтобы она не достигла стадии, когда зрение серьезно ухудшается («поздняя» AMD).

Результаты AREDS

AREDS обнаружил, что люди с диагнозом «средний или высокий риск прогрессирования AMD», которые принимали «формулу AREDS», используемую в исследовании, снизили свое прогрессирование на 25%.Однако положительный эффект от приема добавки не был значительным у людей с диагнозом ВМД с низким риском на ранней стадии.

Формула AREDS, которая дала эти результаты, принимала в виде одной таблетки каждый день:

500 миллиграммов (мг) витамина C
400 международных единиц витамина E
15 мг бета-каротина
80 мг цинка в виде оксида цинка
2 мг меди в виде оксида меди (добавлено, потому что высокие уровни цинка могут снизить количество меди в организме)

Беспокойство для курильщиков

Было обнаружено, что добавки бета-каротина увеличивают риск рака легких у курильщиков и людей, которые курили ранее.

Результаты AREDS2

Второе испытание AREDS, AREDS2, рассматривало замену бета-каротина различными антиоксидантами, лютеином и зеаксантином. Связи между раком легких и лютеином и зеаксантином ни у нынешних, ни у бывших курильщиков не обнаружено.

Результаты AREDS 2 показали такое же снижение риска прогрессирования поздней AMD, как и в первой формуле AREDS.

Основываясь на результатах AREDS и AREDS2 и опасениях по поводу риска бета-каротина для курильщиков, текущая рекомендуемая дневная формула для замедления прогрессирования AMD у людей, у которых уже диагностирован, составляет:

500 миллиграммов (мг) витамина C
400 международных единиц (эквивалент примерно 270 мг)
витамина E
10 мг лютеина
2 мг зеаксантина
25 мг или 80 мг цинка в виде оксида цинка (по рекомендации врача)
2 мг медь в виде оксида меди

Вернуться к началу

Насколько убедительны доказательства?

Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации (NICE) — это организация, которая рассматривает доказательства, лежащие в основе лечения всех общих состояний здоровья, и предоставляет пациентам, медицинским работникам и широкой общественности надежные рекомендации по современной передовой медицинской практике.NICE не одобрил использование витаминов и минералов-антиоксидантов при лечении AMD.

Они рассмотрели доказательства использования этих добавок, включая два крупномасштабных исследования, AREDS и AREDS 2. Они обнаружили, что доказательства того, что они приносят пользу людям с AMD, недостаточно убедительны, чтобы рекомендовать людям принимать эти добавки. NICE рекомендовал, что необходимы дальнейшие крупномасштабные исследования, прежде чем они смогут быть уверены, что формула AREDS2 эффективна для предотвращения ухудшения AMD.

Тем не менее, пока нет другого исследования такого же качества, с которым можно было бы сравнить эти результаты, и поэтому в настоящее время это единственная информация, которую мы должны использовать в отношении витаминно-минеральных добавок и AMD.

Это означает, что в настоящее время эти добавки не могут быть однозначно рекомендованы всем, у кого есть AMD. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, стоит ли принимать антиоксиданты и другие добавки для лечения AMD.

Хотя витаминные добавки в целом считаются безопасными, они могут оказывать вредное воздействие.Поэтому всегда важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки.

Вернуться к началу

У меня проблемы со зрением из-за AMD. Могут ли мне помочь добавки?

Если у вас AMD, то стоит ли принимать добавки, будет зависеть от стадии, на которой находится ваша AMD, и риска ее ухудшения.

Данные показывают, что добавки могут помочь, если у вас высокий или средний риск развития поздней ВМД. Это если:

У вас ранняя стадия AMD с высоким или средним риском ухудшения на одном или обоих глазах.Прием добавок может помочь предотвратить ухудшение зрения.
Или:
У вас влажная AMD на одном глазу, а на другом — ранняя сухая AMD. Прием добавки не поможет глазу при влажной AMD, но может помочь предотвратить развитие влажной AMD в другом глазу.

Однако нет никаких гарантий, что рекомендованная формула определенно предотвратит ухудшение вашего зрения, когда вы подвержены высокому риску развития поздней стадии AMD. Данные не свидетельствуют о том, что эти добавки помогут всем.

Если вы не уверены, насколько далеко ваше состояние, вам следует спросить своего офтальмолога, может ли вам помочь прием добавок.

У меня ранняя стадия ВМД низкого риска, следует ли мне принимать добавки?

Если ваш оптометрист или офтальмолог сказал, что у вас есть друзы или ранняя AMD с низким риском прогрессирования, и ваше зрение не пострадало, нет никаких доказательств того, что прием добавки поможет замедлить развитие AMD.

У меня влажная AMD в обоих глазах или поздняя стадия сухой AMD в обоих глазах. Могут ли мне помочь добавки?

Если у вас влажная AMD на обоих глазах или у вас поздняя стадия сухой AMD на обоих глазах (у вас очень плохое зрение на оба глаза), к сожалению, нет доказательств того, что прием добавки будет полезным.

Есть ли риски при приеме пищевых добавок?

Хотя пищевые добавки обычно считаются безопасными, у некоторых людей они могут оказывать вредное воздействие.

Если вы думаете о приеме добавки от AMD, важно обсудить это с вашим терапевтом, поскольку прием большего количества витаминов и минералов, чем те, которые содержатся в повседневной диете, может не подходить для вас, в зависимости от других лекарств. или добавки, которые вы, возможно, принимаете.

Если вы курите или когда-либо курили в прошлом, важно убедиться, что все добавки, которые вы принимаете, не содержат бета-каротин.Это связано с тем, что есть доказательства того, что бета-каротин увеличивает риск рака легких у курильщиков и бывших курильщиков. Рекомендуемая добавка AREDS2 не содержит бета-каротина.

Кроме того, оптометрист или офтальмолог может посоветовать, является ли прием добавок для AMD правильным вариантом для вас, в зависимости от стадии, на которой находится ваша AMD.

На рынке много пищевых добавок для людей с AMD, какая из них лучше?

К сожалению, мы не можем порекомендовать кому-то принимать добавки для AMD или какую именно.

Существует несколько торговых марок добавок, содержащих формулу «AREDS2». Если вы планируете принимать добавки от AMD, вам следует выбрать те, которые помечены как содержащие формулу AREDS2, поскольку они соответствуют лучшим доступным в настоящее время доказательствам.

Если вы не уверены, содержит ли марка добавки формулу AREDS2, ваш терапевт или фармацевт смогут проверить это для вас.

Могу ли я получать добавки по рецепту NHS?

NHS обычно не финансирует надбавки к драмам РА; однако это может зависеть от того, где вы живете.Ваш терапевт сможет проконсультировать вас о ситуации с финансированием в вашем районе.

Покупка в Интернете

Иногда бывает дешевле купить добавки в Интернете. Это важно, если вы планируете совершить покупку в Интернете, чтобы покупать у надежного источника.

У государственного органа Великобритании, называемого Агентством по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения (MHRA), есть реестр, который вы можете использовать, чтобы проверить, разрешено ли веб-сайту по закону продавать лекарства и пищевые добавки населению.

Меня беспокоит, что у меня может развиться AMD, могут ли добавки предотвратить это?

В нескольких исследованиях изучалась роль антиоксидантных добавок в профилактике AMD. В настоящее время нет никаких доказательств того, что людям, у которых нет AMD, следует принимать лютеин и зеаксантин, антиоксидантные добавки, такие как формула AREDS2 или любые другие поливитамины, продаваемые для здоровья глаз, чтобы предотвратить развитие AMD в будущем.

Вернуться к началу

Что я могу сделать, чтобы сохранить здоровье глаз, если у меня ВМД, или для предотвращения ВМД?

Ваша диета

Считается, что здоровое питание, полное фруктов и овощей, полезно для сохранения здоровья наших глаз, насколько это возможно.Фрукты и овощи — важный источник витаминов и минералов. Национальная служба здравоохранения рекомендует ежедневно есть не менее пяти порций различных фруктов и овощей.

Если у вас проблемы с перевариванием пищи, ваш терапевт может порекомендовать вам добавки, чтобы вы могли получить нужное количество, но большинство людей могут получить все необходимые им витамины и минералы только с помощью диеты.

Ваш образ жизни

Высокое артериальное давление и отсутствие физических упражнений были определены как возможные факторы риска ВМД; поэтому рекомендуется поддерживать здоровый вес и вести активный образ жизни с регулярными физическими упражнениями.

Бросить курить

Курение резко увеличивает риск развития AMD и связано с развитием катаракты и других заболеваний глаз. Ваш терапевт может предоставить вам подробную информацию о вашей местной службе по отказу от курения, а также вы можете получить помощь и совет по отказу от курения на веб-сайте NHS Smokefree.

Солнечный свет

Некоторые исследования показали, что воздействие высоких уровней солнечного света (особенно ультрафиолетового света, содержащегося в солнечном свете) на протяжении всей жизни может увеличить риск развития ВМД, но это не было доказано.Тем не менее, носить солнцезащитные очки для защиты глаз от ультрафиолетового излучения на солнце — хорошая идея для всех на протяжении всей жизни.

Мониторинг зрения и регулярные осмотры глаз

Если у вас диагностирована ранняя ВМД, важно следить за своим зрением на предмет изменений. Ваш окулист посоветует, как это сделать.

Регулярные осмотры глаз являются важной проверкой здоровья ваших глаз, а также позволяют окулисту отслеживать любые изменения, если у вас AMD.Ваш окулист скажет вам, как часто вам нужно проверять глаза.

Как справиться

Диагноз заболевания глаз может быть очень неприятным. Вы можете обнаружить, что беспокоитесь о будущем и о том, как вы справитесь с изменением своего видения. Мы здесь, чтобы поддержать вас на каждом этапе пути и ответить на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть — просто свяжитесь с нашей консультационной службой по потере зрения.

Если вы потеряли зрение, вы можете кое-что сделать, чтобы максимально использовать оставшееся зрение.Это может означать увеличение или уменьшение объектов, использование более яркого освещения или использование цвета, чтобы их было легче увидеть. Оценка слабовидящих может помочь понять, как максимально использовать свое зрение. Ваш терапевт, оптометрист или офтальмолог может направить вас в местную службу слабовидения для обследования. Вы также можете получить советы, как максимально использовать свое зрение, загрузив наше руководство:

Вам также следует спросить, имеете ли вы право зарегистрироваться как слабовидящий (частично зрячий) или серьезно ослабленный (слепой).Регистрация может служить вашим паспортом к помощи специалистов, а иногда и к финансовым уступкам. Даже если вы не зарегистрированы, вам все равно доступна большая часть этой поддержки.

Местные социальные службы также должны быть в состоянии предложить вам информацию о том, как оставаться в безопасности в вашем доме и как безопасно выбраться наружу. Они также должны быть в состоянии предложить вам практическое обучение мобильности, чтобы придать вам больше уверенности, когда вы отсутствуете.

Наша консультационная служба по потере зрения также может дать вам практические советы по тому, как жить с потерей зрения, а в нашем интернет-магазине есть продукты, которые могут облегчить повседневные задачи.

Дополнительная информация

Американский национальный институт глазных болезней имеет страницу «Что для вас значат исследования возрастных заболеваний глаз (AREDS и AREDS2)».

Macular Society также имеет информацию о диете, питании и здоровье глаз.

Вернуться к началу

Заказать Витамины для глаз | Офтальмолог в Нью-Йорке, NY

Инновационные продукты для зрения ScienceBased Health, рекомендованные врачами, основаны на последних научных исследованиях и решают широкий спектр проблем со здоровьем глаз, от снятия сухости глаз до защиты здоровья макулы.Чтобы получить скидку 3 доллара на свой первый заказ в ScienceBased Health, просто примените следующий код купона к своей корзине покупок во время оформления заказа: PX0053

HydroEye®
Мощное средство для снятия сухости глаз
HydroEye — это запатентованная формула питания, которая действует изнутри и обеспечивает постоянное уменьшение сухости глаз. HydroEye содержит запатентованную смесь омега-жирных кислот (GLA, EPA и DHA), антиоксидантов и других ключевых питательных веществ, которые вместе поддерживают здоровую слезную пленку и снимают воспаление. MacularProtect Complete®
Защита здоровья макулы и всего тела
MacularProtect Complete — это удобная комплексная формула, обеспечивающая мощную защиту здоровья макулы и всего тела. Он содержит питательные вещества на уровнях, которые, как было установлено в клиническом испытании AREDS, сохраняют зрение, 10 мг лютеина и более 30 других ключевых ингредиентов. MacularProtect Complete®-S
MacularProtect Complete-S — это удобная комплексная формула, обеспечивающая мощную защиту здоровья макулы и всего тела.Он содержит питательные вещества на уровнях, которые, как было установлено в клиническом испытании AREDS, сохраняют зрение, 10 мг лютеина и более 30 других ключевых ингредиентов. Macular Protect®
Защита здоровья макулы
MacularProtect доставляет питательные вещества в количестве, которое, как было установлено, помогает сохранить зрение в клинических испытаниях AREDS, проводимых при поддержке Национального института глаз. MacularProtect также содержит 10 мг лютеина, антиоксиданта, который играет ключевую роль в здоровье глаз, и важные витамины группы B, связанные со здоровьем желтого пятна, согласно недавним исследованиям. Ocular Essentials®
Защита глаз и тела
OcularEssentials — это полноценный полинутриент, защищающий зрение и здоровье всего тела. OcularEssentials содержит более 30 основных питательных веществ, включая натуральные растительные соединения, которые помогают бороться со свободными радикалами и способствуют общему благополучию. OcularProtect®
Мощная защита для глаз и тела
OcularProtect — это надежный, богатый антиоксидантами полинутриент, обеспечивающий улучшенную защиту зрения и здоровья всего тела.OcularProtect обеспечивает оптимальные уровни более 40 основных питательных веществ, в том числе разнообразных натуральных растительных соединений, которые помогают бороться со свободными радикалами и способствуют общему благополучию.