Основные мерки

1	Рост	Измеряют по вертикали расстояние от пола и до самой высокой точки темени.	+	+
16	Обхват груди	Расположите ленту горизонтально вокруг туловища на уровне самой выступающей точки вашей груди. Обращаем внимание, что лента не должна утягивать грудь, но и не должна спадать с нее. Не пытайтесь искусственно увеличить объем груди глубокими вдохами и не задерживайте дыхание, дышите спокойно. Особо обращаем внимание тех дам, которые привыкли носить определенные виды бюстгальтеров, корректирующих грудь, например, визуально увеличивающих ее размер: снятие мерок груди следует производить в том белье, которое Вы планируете носить вместе с приобретаемой у нас вещью.	+	—
18	Обхват талии	Расположите ленту горизонтально вокруг туловища на уровне линии талии. Чтобы найти ее в размерах до 46-го (российского, включительно) — посмотрите на себя в зеркало и определите самое узкое место по бокам туловища. Вы удивитесь, насколько эта линия окажется выше той, которую Вы привыкли считать за линию талии. С размера начиная с 48-го (российского) — немного сложнее: Прощупайте свой бок, найдите на нем по высоте 2 крайние твердые точки. 1-я точка — это низ самого нижнего ребра. 2-я точка — это верх тазовой кости (по научного, подвздошный гребень). Середина (по высоте) между этими точками и будет точкой, через которую проходит линия Вашей талии. Не пытайтесь втягивать живот или, наоборот, выпячивать, дышите спокойно, живот держите в том тонусе, в котором его держите в обычной жизни. Если же Вы планируете носить вещь с утягивающим талию бельем, то, соответственно, снятие мерок производите в нем, но не прикладывая собственных усилий к дополнительному втягиванию живота.	+	+
20	Обхват бедер	Расположите ленту горизонтально вокруг туловища на уровне наиболее выступающей точки ягодиц. Не пытайтесь втягивать ягодицы или, наоборот, выпячивать их, примите привычную для себя осанку, расслабьтесь. Если Вы планируете носить вещь с утягивающим бедра бельем, то, соответственно, снятие мерок производите в нем, но не прикладывая собственных усилий к дополнительному утягиванию.	+	+
21	Обхват бедра	Расположите ленту горизонтально вокруг берда, касаясь верхним краем ленты подъягодичной складки. Если Вы планируете носить вещь с утягивающим бедра бельем, то, соответственно, снятие мерок производите в нем, но не прикладывая собственных усилий к дополнительному утягиванию.	—	+
27	Длина ноги	Измерьте расстояние по внутренней поверхности ноги от пола и до ее самой высокой точки с внутренней стороны. Ноги при этом должны быть слегка расставлены.	—	+
40	Длина спины с учетом выступа лопаток	Для снятия этой мерки попросите кого-нибудь Вам помочь. Наложите на обе лопатки тонкую и твердую пластину, например, металлическую линейку. Измерьте поверх наложенной пластины расстояние от линии талии вдоль позвоночника до самой выступающей части седьмого шейного позвонка. Седьмой шейный позвонок находится в основании шеи и, как правило, является самым выступающим из шейных позвонков.	+	—
43	Длина спины	Измеряется параллельно позвоночнику по спине, вертикально от линии талии до точки основания шеи. Точкой основания шеи является уловная точка соединения шеи с плечом (см. графические материалы).	+	—
61	Длина переда	Измеряется параллельно позвоночнику по переду, вертикально от линии талии через самую выступающую точку груди до точки основания шеи. Точкой основания шеи является уловная точка соединения шеи с плечом (см. графические материалы).	+	—

Размеры :: Студия средневекового дизайна «Берканар»

Пожалуйста, правильно измеряйте свои размеры.

Снимайте мерки прямо поверх нижнего белья, которое Вы обычно носите, предварительно повязав на талии сантиметровую ленту. Попросите кого-нибудь помочь и при снятии мерок стойте прямо, но без напряжения.

Пожалуйста, обратите внимание, что вся одежда, созданная в нашей студии, разделена по половому признаку: женские костюмы, платья, корсеты и пр. и мужские костюмы, гамбезоны, штаны, туники и пр. Крой создается с учетом классической женской и классической мужской фигуры. Если Ваш пол противоположен полу модели на фото, пожалуйста, укажите это в комментариях.

Женские размеры

1. Обхват головы — измеряется по линии бровей
2. Обхват шеи — измеряется по основанию шеи. Оберните шею лентой так, чтобы нижний край ленты проходил через точку основания шеи сзади, а спереди замыкался над яремной впадиной; при измерении лента должна плотно (но без натяжения) прилегать к телу
3. Длина плеча — измеряется лентой от шеи до края плеча
4. Длина руки — длина от плеча до запястья по внешней стороне, рука должна быть при этом согнута!
5. Обхват груди — спереди измеряется по наиболее выступающим точкам груди, сбоку — под подмышечными впадинами, на спине лента накладывается на лопатки. При измерении лента должна плотно (но без натяжения) прилегать к телу
6. Обхват под грудью — измеряется лентой сразу под грудью
7. Обхват талии — измеряется строго горизонтально по естественной линии талии; лента должна плотно (но без натяжения) прилегать к телу
8. Обхват по подвздошным костям — горизонтальный обхват, измеряется вдоль верхней части кости бедра (подвздошная кость)
9. Обхват бедер — лента должна проходить горизонтально в самой широкой части бедер по наиболее выступающим точкам живота спереди и ягодиц сзади; при измерении лента должна плотно (но без натяжения) прилегать к телу
10. Обхват одного бедра (ноги) — поставьте ногу на возвышение (к примеру стул) так, чтобы угол под коленом был примерно 90 градусов, измерения производить примерно в 5–7 см от паховой области, ногу не напрягать
11. Обхват колена — измеряется вокруг самой широкой части колена
12. Обхват голени — измеряется вокруг самой широкой части голени
13. Обхват щиколотки — измеряется стоя на ровном полу, непосредственно над двумя выступающими косточками; лента прилегает плотно и параллельна полу
14. Обхват бицепса — измеряется вокруг самой широкой части, рука должна находиться в расслабленном состоянии
15. Обхват локтя — измеряется вокруг самой широкой его части
16. Обхват предплечья — лента проходит на 3–5 см ниже сгиба локтя (локтевого сгиба), перпендикулярно предплечью
17. Обхват запястья — оберните лентой запястье по лучезапястному суставу
18. Длина предплечья — измеряется длина от локтя до запястья
19. Длина от колена до щиколотки — измеряется от середины колена до лодыжки
20. Внутренний шов — измеряется по внутреннему шву штанов
21. Внешний шов — измеряется по внешнему шву штанов от пояса до земли
22. Рост — Ваш полный рост

23. Длина переда — длина от плеча до талии по груди, по наиболее выступающим точкам груди

24. Длина спины — отметьте на туловище горизонтально линию талии, приложите ленту сзади к основанию шеи (остистый отросток 7-го шейного позвонка) и отмерьте вдоль позвоночника длину до талии

Мужские размеры

1. Обхват головы — измеряется по линии бровей
2. Обхват шеи — измеряется по основанию шеи. Оберните шею лентой так, чтобы нижний край ленты проходил через точку основания шеи сзади, а спереди замыкался над яремной впадиной; при измерении лента должна плотно (но без натяжения) прилегать к телу
3. Длина плеча — измеряется лентой от шеи до края плеча
4. Длина руки — длина от плеча до запястья по внешней стороне, рука должна быть при этом согнута!
5. Обхват груди — спереди измеряется по наиболее выступающим точкам груди, сбоку — под подмышечными впадинами, на спине лента накладывается на лопатки. При измерении лента должна плотно (но без натяжения) прилегать к телу
6. Обхват талии — измеряется строго горизонтально по естественной линии талии; лента должна плотно (но без натяжения) прилегать к телу
7. Длина переда — длина от плеча до талии по груди, по наиболее выступающим точкам груди
8. Обхват бедер — измеряется строго горизонтально по наиболее выступающим точкам ягодиц
9. Обхват одного бедра (ноги) — поставьте ногу на возвышение (к примеру стул) так, чтобы угол под коленом был примерно 90 градусов, измерения производить примерно в 5–7 см от паховой области, ногу не напрягать
10. Обхват колена — измеряется вокруг самой широкой части колена
11. Обхват голени — измеряется вокруг самой широкой части голени
12. Обхват щиколотки — измеряется стоя на ровном полу, непосредственно над двумя выступающими косточками; лента прилегает плотно и параллельна полу
13. Обхват бицепса — измеряется вокруг самой широкой части, рука должна находиться в расслабленном состоянии
14. Обхват локтя — измеряется вокруг самой широкой его части
15. Обхват предплечья — лента проходит на 3–5 см ниже сгиба локтя (локтевого сгиба), перпендикулярно предплечью
16. Обхват запястья — оберните лентой запястье по лучезапястному суставу
17. Длина предплечья — измеряется длина от локтя до запястья
18. Внутренний шов — измеряется по внутреннему шву штанов до лодыжки
19. Длина от колена до щиколотки — измеряется от середины колена до лодыжки
20. Внешний шов — измеряется по внешнему шву штанов от пояса до лодыжки
21. Рост — Ваш полный рост

Мерки руки

1. Обхват ладони — обхват ладони в самом широком её месте, не считая большого пальца и длину ладони от основания до кончика среднего пальца
2. Обхват запястья — оберните лентой запястье по лучезапястному суставу
3. Длина ладони — измеряется от запястья до конца среднего пальца руки

Мерки стопы

1. Обхват колена — измеряется вокруг самой широкой части колена
2. Обхват под коленом — измеряется под коленной чашечкой
3. Обхват голени — измеряется вокруг самой широкой части голени/икроножной мышцы
4. Обхват щиколотки — измеряется стоя на ровном полу, непосредственно над двумя выступающими косточками; лента прилегает плотно и параллельна полу
5. Длина стопы — измеряется от самого выступающего пальца до самой удаленной точки пятки, видео-инструкция здесь;
6. Подъем стопы (косой) — измеряется через сгиб и пятку, ленту располагают на стопе у ее сгиба, а в задней части через нижнюю точку округлости пятки
7. Подъем стопы — измеряется в самой высокой части стопы, т. е. свод стопы
8. Обхват стопы — измеряется в самой широкой части стопы

Мерки для женской одежды: снимаем правильно

Прежде чем приступить к пошиву платья, топа или другой модели одежды, необходимо зафиксировать мерки фигуры. Но как же снять их? Таков самый популярный запрос начинающих швей в поисковых системах. Те, кто шьют профессионально или для себя, но часто, уверены, что, зная, как правильно снять мерки с женской фигуры, вы автоматически решаете половину задачи, стоящей перед вами. Даже если вы еще ни разу не делали этого самостоятельно, наша подробная инструкция с подсказками для начинающих, а также фото и картинки помогут вам легко научиться корректной работе с мерками. Есть и видео мастер-классов, где опытные портные демонстрируют, как выполняется правильное снятие мерок, по которому вы сможете быстро научиться этому.

В швейной литературе для обозначения уже зафиксированных мерок обычно используются общепринятые аббревиатуры: прописная буква для определения конкретного замера, строчные символы – указание на место, где оно было произведено. Например, буква «Ш» значит «ширина», а «п» — плеча, вместе получается Ширина плеча.

Советы перед началом работ

Есть некоторые правила, по которым выстраивают выкройки нарядов для женщины, они подойдут девушке, а одежда для мужчины или ребенка требует других мерок (таковы параметры мужской и детской фигуры). Какая же схема выполнения работ?

Первый совет — человеку, чьи мерки снимают, нужно быть одетым только в нижнее белье.

Вторая важная деталь: в самом начале важно выбрать белье, которое предполагается надевать под конкретное изделие (речь идет о фасоне и типе белья). Известно, что эластичные колготки способны давать колоссальный утягивающий эффект, сокращая объемы до 3 см, если говорить о талии и бедрах, тогда как бюстгальтер пуш-ап добавляет до 5 см в обхвате груди. После того, как человек сменит белье, посадка изделия будет другой, предупредить клиента об этом должен исполнитель заказа.

Используйте мягкую сантиметровую ленту. Возьми вы рулетку, мерки будут совершенно иными, неправильными. При измерении окружностей, ленту нужно размещать исключительно по горизонтали.

Мерки снимают с человека, стоящего прямо, в полном покое, с сохранением повседневной осанки. Это правило учитывает естественную позу тела — например, если вы шьете для учительницы или коуча, важно понимать, что даже представителям этой профессии важна возможность динамичного движения даже в положении стоя. При этом, если человек привык слегка сутулиться, а вы решите измерить его со втянутым животом, готовое изделие будет перекошено вдоль туловища. Сутулые плечи создают дополнительный объем во время построения выкройки спинки, а в этом случае изменится положение вытачек и сместится линия плеча.

Пользуйтесь карандашом, чтобы записать мерки. Лучше пользоваться клетчатой бумагой — клетки удобны для понятной записи и дальнейшего использования.

Иногда специалисты предлагают клиентам самостоятельное снятие мерок, затем они анализируют фотографии фигуры и строят выкройку. Требуется, чтобы на фото был человек, стоящий прямо, не в обнимку, не сидя. Однако гораздо вернее окажутся данные, снятые специалистом или вами с помощью нашей инструкции.

Базовые мерки для выкройки-основы будущего платья или блузки (топа, куртки, футболки, рубашки и даже пальто)

Часто для шитья разных изделий по конкретной человеческой фигуре требуется множество мерок, они делятся на специальные группы. При этом выделяют три стандартные, типовые мерки для плечевого типа изделий, без которых работать над выкройкой невозможно. Это основы создания любой выкройки. Приступая к делу, пометьте линию минимальной ширины талии шнурком для обозначения, проследите, чтобы вдоль спины и живота он проходил по линии, параллельной поверхности пола.

1) Обхват (окружность) груди. Его нужно замерять через выступающие участки груди и спины (касаясь лопаток). Портновский метр не рекомендуется чрезмерно затягивать или расслаблять, держите ее вплотную к телу, проводя через обе крайние точки грудных желез.
2) Обхват талии. Замер этого параметра осуществляется по естественной линии талии (минимальному по объему месту), портновский метр при этом располагать вплотную, чтобы он мог без натяжки обхватить талию. (Может также использоваться запись ПоГ или Ст – полуобхват талии).
3) Обхват бёдер. Он подразумевает измерение по выпуклым точкам ягодичных мышц, с захватом выпуклости живота. (Сб – полуобхват бедер).

Второй важный блок — параметры, определяющие высоту и длину изделия и отдельных деталей

Наиболее узнаваемая из этих мерок — Общая длина изделия (Ди). Чтоб узнать ее верно, нужно определить, в каком месте будет низ будущей модели. Приложите начало портновского метра к месту, где начинается шея, со стороны спины. Обычно за это место считают 7-й позвонок шеи. Зафиксируйте ленту вдоль всего позвоночника до пересечения со шнурком, сигнализирующим о месторасположении талии, а потом опустите вниз – до запланированного низа изделия.
Поскольку мы говорим о том, как снять замеры для плечевых изделий — платьев или блуз — далее рассмотрим ряд соответствующих показателей.

• Аббревиатурой Дсб или Дст обозначают Длину спины до талии. Замер рекомендуется проводить от 7-го шейного позвонка, а завершать на пересечении с талией, при этом важно отслеживать, чтобы портновский метр проходил строго на месте линии позвоночника.
• Сокращениями Дп, Дтс, Дтп называют Длину переда до талии / Длину полочки от горловины или воротника. Снятие параметра производится от участка перехода шеи в плечо, затем портновский метр спускается к высочайшей точке груди, а затем опускается до талии.
• Длина плеча (Дп). Замер нужно делать от места основания шеи у перехода в плечо, а завершают на месте начала руки.
• Др — это Длина рукава. Мерка снимается от точки начала руки. Портновский метр важно вести по внешней стороне руки, по направлению к мизинцу. Завершается снятие на уровне запястья. Важно! Рука должна быть чуть согнута в локте, принимать естественное положение. Если она полностью прямая и опущена вниз, завершите снятие на уровне роста большого пальца. Чтобы мерить Др для рукава ¾, завершить измерение необходимо строго на уровне локтя.
• Вг — так портные пишут Высоту груди. Инициируйте снятие параметра на точке основания шеи у перехода в плечо, а завершайте на наиболее высокой точке грудных желез.
• Сокращениями Вп или Впп называют высоту плеча переда. Замер стартует от точки начала руки и заканчивается на высочайшей точке грудной клетки.
• Глубина проймы (Гп). Для замера потребуется лента из бумаги шириной приблизительно 3 см. Ее нужно пропустить под руками и зафиксировать подмышками (просто попросить клиента зажать ее под мышками или сделать это самому – если вы снимаете мерки для себя). Затем с привлечением помощника проведите замеры от 7-го шейного позвонка до начала ленты (в области центра).
• Высота плеча спинки косая (Впк). Инициировать замер нужно в точке начала руки, а завершать на середине спинки на пересечении со шнурком, отмечающим талию.
• Высота бёдер (Вб). Эти данные меряются так: важно расположить портновский метр сбоку, взяв за информацию расстояние от талии до бедер.
• Высота сидения (Вс). Перед началом замеров присядьте на твердую горизонтальную поверхность. С привлечением помощника этот показатель измеряют сзади, от шнурка, показывающего талию, до самого сидения (соприкосновения ног с поверхностью).
Специальные мерки (Впрз, Впкп) определяются при необходимости.

Мерки ширины

Какие измерения нужны для идеальной посадки изделия? Что определяет размер будущей одежды? Как померить ширину? Ответ ждет вас ниже!
• Показатель Ширины спины (Шс) замеряется на спине, на высоте лопаток. Сантиметр фиксируйте исключительно горизонтально, не заводя его под подмышки!
• Чтобы узнать, какой будет Ширина плеч (Шп), измерьте расстояние между крайними точками плеч (точками начала рук). Портновский метр важно держать горизонтально!
• Замерить Ширину груди (Шг) можно по выступающим точкам груди по горизонтали.

Мерки обхватов (полуобхватов)

Нередко эти мерки применяются в своем половинном размере, тогда на лекалах моделей для женщин они обозначаются как По или С (например Сг1, Сг2, Сг3 — полуобхваты груди1, 2 и 3). Для их получения данные обхватов делят пополам. Выглядит это следующим образом: если обхват составляет 60 см, полуобхват будет равен 30 см.
• Обхват над грудью или обхват под грудью. Его снятие проводится вплотную приложенным к телу портновским метром на нужном уровне. Полуобхват груди1 снимается вверху, над началом грудной железы. В случае замера Сг2 метр идет под грудью. Сг3 — по самым высоким точкам грудных желез.
• Ош — показатель Обхвата шеи. Замер проводится непосредственно над самой яремной ямкой.
• Что такое Оп? Конечно, это сокращение от Обхвата плеча. Замеряется в широчайшем месте руки в спокойном состоянии.
• Объем запястья. Проводится по основанию кисти снизу.

Для создания выкройки брюк, штанов, костюма нужны и другие основные мерки. Какими они бывают? Как рассчитать требуемые во время кроя параметры?

• Длина спереди (Дсп). Ее можно замерить от шнурка на талии, по выпуклости живота, до планируемого низа изделия.
• Дсб означает Длину сбоку. Пишется длина от талии до низа изделия вдоль выступающей части бедра.
• Дсз значит, что имеется в виду Длина сзади. Обозначается расстояние от талии до низа изделия вдоль выступающей части ягодиц.
• Длина шага (Дш). Определяется по внутренней стороне ноги от точки паха до низа изделия.
• Длина до колена (Дтк). Записывают по данным длины от талии до середины колена при измерении сбоку. Это может быть и разность Дсб и расстояния от середины колена до низа.
Еще в советское время швейная лаборатория ЦОТШЛ разработала целую систему конструирования одежды во время работы с каждым индивидуальным заказчиком, в которой для каждой модели одежды есть своя формула — с особенностями технологии мы познакомимся в следующих материалах. Для облегчения создания выкроек на начальном этапе вам поможет таблица прибавок на свободное облегание, которая используется профессионалами (швеи, конструкторы) и позволит вам строить выкройки в точном соответствии требуемым силуэтам. Вам не нужно проводить расчет, надо просто найти требуемое значение.

Для построения чертежа будущих поясных изделий, юбки, нижнего белья, а также для моделей мужской одежды или для девочки и мальчика потребуются и другие измерения. Для перчаток важно детально измерить параметры руки, а если вы шьете для животных — учесть все от головы до хвоста! Помните, что, чтобы мерки были точными, рекомендуется произвести обмер несколько раз, особенно при отсутствии серьезного опыта.

Как снять мерки правильно | FashionElement.ru

Снятие мерок – самый базовый и важный навык, которым должен обладать каждый желающий шить. От правильности снятых мерок зависит посадка будущего изделия. Поэтому нужно иметь четкое представление, как мерки должны сниматься правильно.

ftcdn.net

Перед снятием мерок необходимо остаться в одном белье (нижнем, специальном, утягивающем). В идеале в том, которое впоследствии и планируете носить с будущим предметом гардероба. В таком случае готовое изделие будет вам в пору, так как современные колготки, бюстгальтеры и трусы иногда создают эффект «утяжки» и сокращают длину или ширину на два или три сантиметра. При пошиве пиджака, пальто или любой другой верхней одежды помните, что белье под ней может прибавлять объем.

Для снятия мерок вам понадобится измерительная лента.

Стоять надо ровно, расслабив живот, не сутулясь, не напрягая мышцы и не сгибая ноги в коленях. Если вы планируете создать изделие для себя, попросите кого-нибудь снять с вас мерки для более точных показателей. Чтобы в дальнейшей работе вы уже могли хорошо ориентироваться в выкройках, в скобках приведены и аббревиатуры мерок.

Мерки окружностей и широт

Обхват (окружность) груди

Окружность груди (ОГ) измеряется вдоль линии плеча по самым выпуклым точкам груди. У женщин этими точками являются соски, у мужчин могут быть мышцы чуть выше сосков, широчайшие или дельтовидные мышцы спины.

jenskiymir.com

Эту мерку нужно обязательно снимать в одном и том же бюстгальтере, чтобы максимально точно смоделировать чертеж. В противном случае деформируется объем, а также параметры замера по высоте груди. Этот совет вам особенно пригодится при пошиве платья, рубашки или майки с нагрудными вытачками.

Данный замер обычно производится в двух вариациях: половина окружности груди 1 (ПоГ1) и половина окружности груди 2 (ПоГ2). Профессиональные швеи оперируют понятием  “полуобхват”, так как именно половинные мерки удобнее всего переносить на чертеж.

ПоГ1 измеряется выше самых выпирающих частей бюста. Измерительную ленту нужно провести через зону лопаток, затем под самым узким местом подмышек (при согнутой руке) и спереди зафиксировать на расстоянии  8-10 см  выше груди. Так как это полуобхват, то при записи величину делите пополам.

ПоГ2 принято снимать по спине так же, как и в замере ПоГ1. Однако спереди ленту проводят и соединяют через самые выпуклые места на груди. Для создания облегающих изделий этот замер производят ниже лопаток, чтобы не учитывать их выступ. Результат фиксируется делением начального размера пополам.

Обхват (окружность) талии

Обхват талии (ОТ) принято измерять по самому узкому месту туловища. Это может быть зона чуть ниже пупка. Не следует слишком сильно стягивать сантиметровую ленту: возможны расхождения в выкройке и в готовом изделии.

danceplus.ru

Это самый легкий замер, так как единственным нюансом является точное расположение сантиметровой ленты на талии горизонтально. Затем разделите мерку пополам, чтобы получить значение полуобхвата.

Обхват бедер

Мерка по обхвату бедер (ОБ) может быть снята в двух вариантах:

• непосредственно по линии бедер (выпуклым тазовым костям)
• или по линии галифе (выпуклым частям ягодиц и подвздошно-большеберцового тракта).

Для точного замера сантиметровая лента должна сходиться спереди.

Если у вас есть лишний вес в области живота, то его нужно учитывать при снятии мерки.

В таком случае мерки снимаются:

1. взять узкую дощечку или обычную линейку и зафиксировать ее вертикально к самой выпуклой зоне на животе;
2. следить за тем, чтобы линейка не съезжала и пересекала сантиметровую ленту строго перпендикулярно;
3. произвести замер бедер через линию линейки.

luxxy.com

Окружность рукава

Мерка обхват рукава (ОР) снимается в верхней части руки (в районе бицепса). Сантиметровая лента располагается вокруг руки на уровне подмышечной впадины горизонтально. Если фасон изделия предполагает узкий рукав, то нужно снять мерку непосредственно на уровне локтя. Окружность запястья (ОЗ) измеряется в нижней части либо там, где будет заканчиваться рукав. Обхват рукава не нужно делить на два.

Обхват шеи

Обхват шеи (ОШ) измеряется по самой нижней точке шеи (немного выше ключиц). Здесь стоит добавить два-три сантиметра для того, чтобы можно было легко просунуть голову. Запас можно увеличивать для нетянущихся, жестких тканей.

ladyspecial.ru

Ширина плеч

Ширина плеч (ШП) – это расстояние от одного плеча до другого. Мерку рекомендуется снимать по спине до покатого спуска плеча.

mycouture.ru

Ширина спины

Ширину спины (ШС) необходимо снимать по выпуклым местам лопаток и дельтовидных мышц спины до подмышечных впадин. У мужчин ширина плеч может равняться полуобхвату груди, поэтому нет надобности снимать ее дополнительно.

galiya.ru

Мерки длин и высот

Длина изделия

Все эти мерки измеряются полностью.

Длина изделия (ДИ) – ключевая мерка. Ее следует замерять до того места, где будет заканчиваться ваша модель. Началом мерки может быть как линия талии (для юбок, брюк), так и линия плеча (просторные платья).

makemedress.com

Если вы шьете одежду для верхней части тела (рубашки, топы, блузы), то для максимально точных цифр рекомендуется измерять длину вдоль позвоночника вертикально от седьмого шейного позвонка (самый выпирающий).

Длина плеча

Длину плеча (ДПл) необходимо измерять от основания шеи до соединения руки с туловищем (ключицей). Для этого разместите измерительную ленту по центру плечевого ската и зафиксируйте получившееся расстояние.

makemedress.com

Длина ноги (ДН)

Длину ноги (ДН) измеряют по двум вертикалям. Первая – это длина ноги с внешней стороны, которая заканчивается на линии талии. Вторая – длина ноги с внутренней стороны, так называемая длина шага (ДШ), которая заканчивается у основания ноги (в промежности).

goldstarinfo.ru

Длина талии

Длину талии (ДТ) измеряют зачастую спереди от основания шеи (обхвата шеи) до линии талии.

makemedress.com

Высота бедра

Для изделий с обычной и высокой талией потребуется снятие мерки высоты бедра (ВБ). Ее измеряют от линии бедер до того места, где планируется расположить линию талии.

cuturie.com.ua

Высота груди

Для начинающих очень важно  верно снимать мерку высоты  груди (ВГ). Она влияет на точное расположение верха всего изделия. Этот замер необходим и для формирования вытачек. Расположите конец сантиметровой ленты чуть выше ключицы (по линии обхвата шеи) и протяните ее до линии груди.

rudenko-anna.ru

Производите этот замер в том нижнем белье, под которое вы планируете носить готовое изделие. В противном случае середина груди и грудная вытачка могут не совпасть.

ladyspecial.ru

Глубина проймы

Также немаловажной меркой является глубина проймы (ГПр). Пройма – это отверстие для рукава. Глубину проймы принято измерять по спине от середины плечевого спада до сгиба в подмышечной впадине.

t-stile.info

Гид по размерам

Для того, чтобы одежда подчеркивала Ваши достоинства, нам необходимо измерить параметры фигуры. Делается это достаточно просто.  Первое что Вам будет необходимо — взять гибкую измерительную ленту, листочек и ручку.

1. Обхват груди
   Оберните сантиметровую ленту под мышками вокруг самой выступающей части груди. Это и будет  наш обхват. Обязательно запишите результат, чтобы не забыть.
2. Обхват талии
   Оберните измерительной лентой вокруг самой тонкой части Вашей талии.
3. Обхват бедер
   Поставьте ноги на расстоянии около 6 см друг от друга и обмеряйте по кругу самую полную часть бедер.
4. Рост
   Встаньте около стены, так, чтобы пятки, икры, ягодицы, лопатки и затылок соприкасались с ней. Сделайте пометку над головой.
5. Длина рукава.
   Встаньте прямо, сохраняя привычную для вас осанку. Согните слегка руку в локте приблизительно на 120º. Нулевую отметку сантиметра приложите к концу плеча – получите верхнюю точку длины рукава. (Эти и последующие действия выполняются вашим помощником). Расправьте ленту по внешней стороне плеча и предплечья. Опустите сантиметр до выпирающей круглой косточки запястья – это будет нижняя точка рукава.
6. Длина изделия.
   Кладем сантиметровую ленту к самой высокой точки плеча (на спине) и опускаем её вниз до желаемой длины изделия, придерживая сантиметровую ленту у талии.

Таблица размеров

РАЗМЕР	XXS	XS	S	M	L	XL	XXL
Обхват груди	80	84	88	92	96	100	104
Обхват талии	60	64	68	72	76	80	84
Обхват бедер	86	90	94	98	102	106	110
Высота бедер	20	20	20	20	20	20	20
Высота груди	25	26	27	28	29	30	31
Длина переда	43	44	45	46	47	48	49
Длина спины	41	41. 5	42	42.5	43	43.5	44
Ширина спины	33.5	34.5	35.5	36.5	37.5	38.5	39.5
Длина плеча	11	11	11	12	12	12	12
Длина рукава	60	60	61	61	62	62	62
Обхват руки в верхней части	26	27	28	29	30	31	32
Обхват шеи	34	35	36	37	38	39	40
Высота сидения	24.5	25	25.5	26	26.5	27	27.5
Длина ноги с внешней стороны	100	101.5	103	104.5	106	107.5	109
Длина ноги с внутренней стороны	75.5	76.5	77.5	78.5	79.5	80.5	81.5

Как снимать мерки для сапог.

Снятие мерок стопы:

Снятие мерок стопы: Данные мерки снимаются для получения информации о длине стопы и полноте стопы клиента. Для точных результатов клиента надо поставить на пол равномерно, на обе ноги, он не должен переминаться с ноги на ногу или перекашиваться, стоит прямо.
Необходимые мерки:

• Длина стопы. Обводим стопу карандашом. Карандаш держим прямо к поверхности. Отмечаем самую выпуклую точку пятки и самого длинного пальца стопы.
• не сдвигая стопы клиента, подкладываем измерительную ленту и замеряем обхват по пучкам (наиболее выдающиеся точки по ширине, после пальцев)
• далее продвигаемся измерительной лентой дальше и нащупываем выпуклую точку на подъеме стопы. Ленту держим прямо. Измеряем обхват.
• далее измерительной лентой обхватываем стопу по краю пятки до точки сгибания стопы.

 

Снятие мерок ноги:

Размеры для создания модели полусапожек, сапог, ботфорт берутся следующим образом:

Высота отмеряется по задней линии ноги от самой крайней точки пятки (соприкасающейся с полом) до определенной точки (уровень желаемой высоты). Для этого надо расположиться так, чтобы было удобно прикладывать измерительную ленту по задней поверхности голени и бедра по прямой. Во избежание ошибок измерительная лента должна начинаться с отметки «ноль». При снятии обхвата голени измерительная лента должна располагаться параллельно плоскости опоры.

Сначала измерительной лентой отмеряем от крайней точки пятки необходимую высоту, фиксируем полученную точку пальцем и прикладываем ленту по обхвату. Снимаем мерки с правой и левой ног, так у каждого человека правая и левая ноги разные по развитости, а, следовательно, и отличаются по размерам.

Необходимые высоты

• по косточкам.
• самое узкое место голени (щиколотка).
• Две дополнительные мерки под самым широким место икры. Здесь взять две высоты с разницей в 3см.
• самое широкое место в икре (середина икры).
• дополнительная мерка. На 3см выше самого широкого места в икре.
• под коленом
• по колену
• Дополнительные мерки.
• Мерка по высоте ботфорт.

 

Скачать файл для записи результатов измерений

Как снять мерки — советы от Анастасии Корфиати

Как снять мерки для выкройки

Перед тем, как приступить к пошиву любого изделия, необходимо снять мерки. Профессиональные портные знают, что правильно снятые мерки — половина успеха при создании выкройки. И если даже вы никогда не снимали мерки с женской фигуры, следуя нашим инструкциям,  сможете сделать это достаточно быстро.

ВАЖНО! Перед тем как приступить к снятию мерок с фигуры, необходимо надеть бельё, которое вы предполагаете носить под изделие, поскольку современное корректирующее нижнее белье может создавать эффект «утяжки» и убирать от 1 до 3 см в объёме, а бюстгальтеры, напротив, – прибавлять объём.

Повяжите вокруг талии тонкую матерчатую бейку, этот нехитрый прием используют все профессиональные портнихи. Он облегчает снятие мерок, сопряженных с линией талии. Советуем прочитать типы женских фигур

Стойте прямо, без напряжения, не сутультесь, не сгибайте ногу в колене. После того как вы снимите мерки, можете сравнить их со стандартными женскими мерками, чтобы лучше понять и проанализировать особенности вашей фигуры.

к оглавлению ▴

Три простых правила при снятии мерок

1. Снимать мерки нужно в облегающей одежде или в нижнем белье.
2. При снятии мерок стойте естественно ровно, спину держите прямо, не сутультесь.
3. Сантиметровую ленту следует прикладывать плотно к телу, не затягивая, но и не расслабляя.

После того, как все необходимые мерки сняты, произведите необходимые расчеты и добавьте необходимые прибавки на свободу облегания. Затем переходите к построению базовых выкроек

Важно помнить, что основной меркой при построении выкроек поясных изделий (юбок, брюк, шорт) является мерка обхват бедер, при построении выкроек плечевых изделий (футболки, худи, платья, жакета, пальто) является мерка обхват груди.

Снятые мерки запишите в табличной форме (рис. 1). Проведите сравнение ваших мерок с типовыми мерками на условно-типовую фигуру, записав их значения в первый столбец таблицы. Проведите сравнительный анализ мерок, проанализируйте особенности вашей фигуры, так вы сможете построить точную выкройку.

Рис. 1. Таблица для записи мерок

к оглавлению ▴

Разновидности женских мерок

1. Обхват груди (ОГ)

Эта мерка снимается по самым выступающим точкам груди. Сантиметр не следует слишком сильно натягивать или ослаблять. Он должен плотно, но без натяжки прилегать к телу. Обхват над грудью измеряется поверх грудных желез.

1а. Ширина над грудью (ШГ2)

Мерка снимается по переду горизонтально до рук между над грудными железами. Используется при расчете глубины нагрудной вытачки.

Рис. 2. Снятие мерок с женской фигуры

к оглавлению ▴

2. Обхват талии (ОТ)

Измеряется по самому узкому месту, сантиметровая лента должна плотно обхватить талию.

3. Обхват бёдер (ОБ)

Измеряется по самым выпуклым точкам ягодиц.

3а. Обхват бедер на уровне «галифе»

Для фигур, у которых есть «эффект галифе», рекомендуется также продублировать мерку Обхват бедер — измерить объём чуть ниже ягодиц по выступающим частям «галифе». Если первая мерка значительно меньше второй, используйте вторую, особенно в изделиях, которые предполагают узкие силуэты, например, юбка-карандаш. Подгонку изделия в этом случае придётся производить непосредственно на фигуре при первой примерке изделия.

к оглавлению ▴

4. Высота бёдер (ВБ)

Измеряется по боку от линии талии до линии бедер. Для того, чтобы точно снять эту мерку, повяжите тонкую бейку по талии и по бедрам. Измерение произведите от между уровнями беек по линии бока.

5. Центр груди (ЦГ)

Мерка снимется по переду горизонтально между сосковыми точками.

6. Высота груди (ВГ)

Мерка снимается от точки сочленения шеи с плечом до сосковой точки. Определяет положение вершины нагрудной вытачки.

Рис. 3. Снятие мерок с женской фигуры

к оглавлению ▴

7. Ширина спины (ШС)

Мерка снимается по спине горизонтально на уровне лопаток до рук.

7а. Длина до талии спинки (ДТС)

Измеряется вертикально по спинке от седьмого шейного позвонка до линии талии.

7b. Высота плеча косая (Впк)

Измеряется по спинке от точки позвоночного столба на линии талии до крайней точки плеча.

8. Длина до талии переда (ДТП)

Длина до талии переда измеряется по переду от точки перехода шеи в плечо (основания шеи) через самую выступающую точку груди до талии.

8а. Высота плеча косая переда (Впкп)

Измеряется по переду от точки пересечения линии середины переда с линией талии до крайней точки плеча.

9. Обхват шеи (ОШ)

Эта мерка снимается по основанию шеи до яремной выемки.

10. Длина плеча (ДПл)

Измеряется от основания шеи до крайней точки плеча (точки сочленения плеча с рукой).

Рис. 4. Снятие мерок Ширина проймы и Глубина проймы

к оглавлению ▴

11. Ширина проймы (ШПр)

Для того, чтобы измерить ширину проймы, зажмите подмышкой полоску бумаги шириной 3-4 см. Расположите полоску горизонтально, свободно опустите руку вдоль туловища. При помощи маркера поставьте вертикальные метки слева и справа от руки. Измерьте полученный отрезок между метками на полоске бумаги — это и будет мерка ширина проймы.

12. Глубина проймы (ГПр)

Для снятия мерки Глубина проймы также используйте полоску бумаги шириной 3-4 см. Зажмите бумагу подмышкой таким образом, чтобы полоска доходила до позвоночного столба. Снимите мерку Глубина проймы от 7-го шейного позвонка до верхнего края полоски бумаги.

Рис. 5. Снятие мерок с женской фигуры

к оглавлению ▴

13. Обхват плеча (ОП)

Обхват руки в верхней части измеряется по самой широкой верхней части руки.

14. Обхват запястья (ОЗ)

Измеряется вокруг запястья.

15. Длина рукава

Измеряется от точки окончания плеча до запястья по слегка согнутой в локте руке. Длина рукава 3/4 измеряется аналогичным образом, но до локтя.

16. Высота колена

Измеряется вертикально — от талии до центра колена.

17. Обхват колена (ОК)

Измеряется горизонтально по центру колена.

18. Обхват ноги

Измеряется по самой широкой части ноги на 5 см ниже подъягодичной складки.

19. Длина плечевого изделия (ДИ)

Измеряется по спинке от 7-го шейного позвонка до желаемой длины изделия.

20. Длина поясного изделия (ДИ)

Измеряется по переду от талии до желаемой длины изделия.

Рис. 6. Снятие мерки Высота сидения

к оглавлению ▴

21. Высота сидения (ВС)

Измеряется по спинке, сидя на плоской поверхности — от линии талии до поверхности сидения.

22. Обхват голени (ОГол)

Измеряется горизонтально по широкой части голени.

23. Высота голени (ВГол)

Измеряется от центра коленной чашечки до самой выступающей части голени (рис. 5). Мерка применяется при конструировании облегающих брюк и леггинсов.

24. Обхват щиколотки (ОЩ)

Измеряется горизонтально по самой узкой части ноги выше косточки.

Рис. 7. Снятие мерок «Длина ноги»

к оглавлению ▴

25. Длина ноги с внешней стороны

Измеряется от линии талии по внешней стороне ноги до пола.

26. Длина ноги с внутренней стороны (длина шага)

Измеряется по внутренней стороне ноги от паха до пола.

Смотрите также:

Как правильно измерить обхват

flickr Фотография предоставлена: quinn.anya

Измерения обхвата — это измерения окружности (расстояния вокруг изогнутого или круглого объекта), снятые на определенных анатомических участках тела с помощью рулетки. Эти измерения могут использоваться сами по себе для определения изменений в размере определенной части тела или как часть определенных математических уравнений, используемых для оценки здоровья и фитнеса. Расчеты, в которых используются измерения обхвата, в первую очередь для определения риска для здоровья, связанного с ожирением, включают:

• Соотношение талии к бедрам (WHR)
• Состав тела (т.е. процентное содержание жира в организме)

Точное измерение обхвата

Хотя процедура измерения обхвата довольно проста, согласованность измерений от одного сеанса к другому часто вызывает беспокойство. Чтобы решить эту проблему, ниже описаны протоколы точного измерения обхвата.

Начало работы

• Человек должен носить минимальную одежду (или одежду, плотно прилегающую к телу).
• Если не указано иное, все измерения производятся на правой стороне тела (за исключением груди, талии и ягодиц).
• Начало измерительной ленты (т. Е. Конец отрезка) удерживается левой рукой при окончательном измерении всех обхватов.
• При измерении ленту вытаскивают из корпуса и вокруг части тела левой рукой, конец конца переносится в правую руку (на мгновение), а затем оказывается в левой руке для окончательного измерения.
• Ориентиры отмечаются для каждого измерения (с помощью ручки).
• Лента проходит вокруг части тела с отметкой над линией ленты.
• Обхват измеряется лентой, перпендикулярной (90 градусов) длине кости или сегмента тела.
• Цель состоит в том, чтобы измерить периметр части тела, когда лента контактирует с кожей, но не вдавливает ее.
• Измерения в обхвате определяются до ближайшей линии разметки (т.е. доли дюйма / см).
• Для обеспечения точности каждое измерение выполняется не менее двух (2) раз.
• Используемые измерения включают:
  • Сундук
  • Талия
  • Ягодицы
  • Бедро
  • Теленок
  • Бицепс
  • Предплечье
  • Запястье

Обхват торса Ориентиры для измерения обхвата (спереди)
Разработано: Amalgamated Designs

Chest

1. Это измерение проводится на уровне середины грудины (грудной кости), при этом лента проходит под руками.После того, как лента встала на место, руки следует расслабить по бокам.
2. Измерение проводится после того, как человек завершает нормальный выдох.
3. При записи убедитесь, что лента лежит на коже горизонтально и перпендикулярно позвоночнику (особенно вокруг спины).

Талия

1. Измерение талии проводится на самом узком уровне талии или, если это не очевидно, в средней точке между нижним ребром и верхом тазовой кости (подвздошный гребень).Если вы не уверены, что это измерение было выполнено на самом узком уровне, сделайте несколько измерений на разных уровнях и сделайте самое низкое измерение.
2. Измерение проводится после того, как человек завершает нормальный выдох.
3. При записи убедитесь, что лента лежит на коже горизонтально и перпендикулярно позвоночнику.

Обхват нижней части тела

Ягодичные

1. Обхват ягодичных мышц измеряется на том уровне, где ягодичные мышцы выступают больше всего. Здесь окружность будет максимальной.
2. Испытуемый стоит прямо, его вес равномерно распределяется между обеими ступнями (которые слегка расставлены), стараясь не напрягать ягодичные мышцы.
3. При записи убедитесь, что лента лежит ровно, горизонтально и перпендикулярно позвоночнику (чтобы облегчить измерение, поставьте объект съемки на коробку).

Ориентиры для измерения обхвата (сбоку)
Разработано: Amalgamated Designs

Бедро (посередине)

1. Сначала отметьте место измерения.
2. Испытуемый стоит прямо, его вес равномерно распределяется между обеими ступнями (слегка расставленные). Измерение окружности проводится на уровне средней точки на боковой (внешней стороне) поверхности бедра, на полпути между вертелом (верхняя часть бедренной кости, бедренная кость) и латеральной большеберцовой костью (верхняя часть большеберцовой кости).
3. При записи убедитесь, что лента лежит на коже ровно, а лента перпендикулярна бедренной кости.

Теленок

1. Испытуемый стоит прямо, его вес равномерно распределяется между обеими ступнями (слегка расставлены).
2. Измерение проводится на уровне наибольшей окружности голени. Максимальный обхват не всегда очевиден (возможно, ленту придется перемещать вверх и вниз, чтобы найти точку максимальной окружности).
3. Во время записи убедитесь, что лента лежит на коже ровно и перпендикулярно большеберцовой кости (чтобы облегчить измерение, поставьте объект съемки на коробку).

Измерения в обхвате рук

Плечо (расслабленное)

1. Сначала отметьте место измерения.
2. Измерение проводится в средней точке между акромиальным (костная точка плеча) и локтевым отростком (костная точка локтя).
3. При записи убедитесь, что лента лежит на коже ровно, а лента перпендикулярна кости плеча.

Предплечье

1. Испытуемый держит руку ладонью вверх. Измерение проводится вдоль предплечья в точке наибольшей окружности. Максимальный обхват не всегда очевиден.Ленту может потребоваться перемещать вверх и вниз, чтобы найти точку максимальной окружности, которая обычно находится ближе к локтю.
2. При записи убедитесь, что лента лежит на коже ровно, а лента перпендикулярна костям предплечья.

Запястье

1. Это измерение обхвата обычно проводится в точке, удаленной от тела (от тела) от шиловидных отростков. Обычно это минимальная окружность в этой области (для определения минимальной окружности ленту может потребоваться перемещать вверх и вниз).
2. При записи убедитесь, что лента лежит на коже ровно, а лента перпендикулярна костям предплечья.

Окружность бедра — обзор

Травма крестообразной связки черепа

Изменения мышечной массы часто встречаются у собак с CCLR и после хирургического лечения травмы. В экспериментальном исследовании собакам была пересечена CCL с последующей немедленной стабилизацией с помощью экстракапсулярной процедуры. ¹⁹¹ Результаты этого исследования показали атрофию мышц хирургической ноги через 2 недели, при этом мышечная масса начала возвращаться через 4-8 недель, но значительная атрофия все еще присутствовала через 8 недель после операции.Кроме того, контралатеральная нехирургическая конечность подверглась гипертрофии, возможно, из-за повышенной нагрузки на эту конечность во время восстановления.

В исследовании собак с естественным дефицитом CCL оценивали пациентов до хирургического лечения и через 1,5, 7 и 13 месяцев после операции. ¹⁹² Степень атрофии четырехглавой мышцы, имевшая место до операции, значительно коррелировала со степенью фибрилляции хряща, что указывает на взаимосвязь с тяжестью состояния.Хотя через 6 недель после операции атрофия мышц была немного большей, мышечная масса улучшилась через 7 и 13 месяцев после операции, но значительная остаточная атрофия мышц оставалась у многих собак даже через 1 год. Оценка атрофии четырехглавой мышцы может быть полезным инструментом для оценки долгосрочного результата.

Недавно сообщалось о отдаленном исходе окружности бедра у 29 клинических пациентов с CCLR и стабилизацией с помощью остеотомии с выравниванием плато большеберцовой кости (TPLO). ¹⁹³ Измерения окружности середины бедра стоя производились в трех экземплярах.Клиническая хромота оценивалась вслепую. Хотя средняя окружность бедра для прооперированной конечности составляла 98,5% от контралатеральной конечности, между конечностями существовала значительная разница. Время после операции не оказало видимого влияния на результат. Четыре собаки (14%) продемонстрировали некоторую хромоту в конечности TLPO во время оценки (одна собака была через 1–2 года после операции, а три собаки — через 2–3 года после операции). Источник хромоты не был идентифицирован, и не было различий в окружности бедра между собаками с хромотой и собаками без хромоты.

Информация об изменениях в конкретных мышцах после операции CCLR и стабилизации коленного сустава может быть полезна для нацеливания на определенные мышцы для реабилитации. Атрофия мышц изучалась на группе собак, перенесших хирургическое пересечение CCL и немедленную стабилизацию коленного сустава с использованием модифицированной техники ретинакулярной имбрикации. ¹⁹⁴ Окружность бедра и состав тела, измеренные с помощью двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии (DEXA), использовались для оценки мышечной массы конечностей до операции, а также через 2, 5 и 10 недель после операции.Фактическая масса мышц задних конечностей определялась через 10 недель. Мышечная масса уменьшилась при пересечении CCL, несмотря на немедленную стабилизацию коленного сустава (рис. 7-6). Изменения стали очевидны через 2 недели и продолжались до 5 недель, после чего через 10 недель наступило небольшое выздоровление. Наиболее пораженными через 10 недель были четырехглавые мышцы, двуглавая мышца бедра и полуперепончатая мышца, и вес этих мышц составлял только 60% от интактной контралатеральной стороны (рис. 7-7). Аналогично поражаются мышцы голени (рис. 7-8).

Изменения обхвата бедра и мышечной массы DEXA были схожими с течением времени и указывали на значительную атрофию мышц после пересечения и восстановления крестообразной кости. Мышцы квадрицепса и двуглавой мышцы бедра важны для поддержки веса во время стойки, и их следует задействовать во время реабилитации для улучшения мышечной массы и силы. Динамика изменений предполагает, что послеоперационная физическая реабилитация должна продолжаться не менее 5 недель после операции.

В другом исследовании оценивались морфометрические характеристики мышц задних конечностей у лабрадоров-ретриверов с дефицитом CCL и без него и было обнаружено, что атрофия, связанная с дефицитом CCL, преимущественно затрагивала четырехглавую мышцу. ¹⁹⁵ Авторы также предположили, что преобладание икроножной мышцы над активными ограничениями краниального толчка большеберцовой кости может быть связано с предрасположенностью к дефициту CCL у лабрадоров-ретриверов. Этот динамический дисбаланс между группами мышц задних конечностей может служить основой для программ скрининга и профилактической реабилитации, особенно с учетом того, что целевые программы тренировок, такие как плиометрические тренировки, могут снизить риск травм у женщин в 3,6 раза. ¹⁹⁶

Атрофия мышц также возникает у людей после операции по поводу разрыва крестообразных связок.Измерения обхвата бедра и голени вовлеченных и не вовлеченных конечностей были определены до и после операции на колене при острых и хронических травмах колена. ¹⁹⁷ Хотя различия в измерениях обхвата бедер и икр между пораженными и не вовлеченными конечностями существовали до и после операции, основная разница в измерениях обхватов существовала до операции в обеих группах. Различия между вовлеченными и не вовлеченными конечностями находились в диапазоне 2-6%, что было аналогично различиям, наблюдаемым в другом исследовании. ¹⁹⁸ Они пришли к выводу, что нарушение походки и подавление рефлексов способствовало атрофии мышц после травмы и хирургического вмешательства. Мышечные изменения более чем через 5 лет после травмы ПКС оценивались, чтобы определить, существуют ли различия между пациентами с реконструкцией ПКС и консервативным лечением. ¹⁹⁹ Измеряли окружность бедра и анализировали взаимосвязь силы с электрической активностью и размером мышц. Между неповрежденной и поврежденной конечностями обеих групп были обнаружены лишь минимальные различия в окружности бедра; однако значения изокинетического момента и электромиограммы (ЭМГ) показали значительные различия.Эти изменения могут быть связаны с изменением использования мышечных волокон и изменением афферентной сигнализации суставных рецепторов после травмы.

Эти изменения могут привести к хронической потере силы четырехглавой мышцы бедра у людей после операции на ПКС, несмотря на агрессивную реабилитацию. В одном исследовании оценивалась корреляция размера и силы мышц бедра с окружностью бедра, площадью поперечного сечения мышц по данным МРТ и изокинетической силой. ²⁰⁰ Пациенты были обследованы через 48 месяцев после операции. Был значительный 1.Уменьшение окружности бедра на 8%, уменьшение среднего крутящего момента четырехглавой мышцы на 10% и уменьшение площади поперечного сечения четырехглавой мышцы по данным МРТ пораженных конечностей по сравнению с не задействованными конечностями. Стойкая слабость четырехглавой мышцы и уменьшение площади поперечного сечения через 48 месяцев после операции и реабилитации позволяют предположить, что некоторые пациенты могут не полностью восстановиться после операции, несмотря на агрессивную терапию. Дефицит силы может сохраняться в течение длительного времени даже при менее серьезных травмах, таких как частичный разрыв медиальной коллатеральной связки (MCL). ²⁰¹ Атрофия мышц, которая возникает после травмы крестообразного сустава или операции, может привести к ранней мышечной усталости, которая также влияет на модели ЭМГ четырехглавой мышцы и мышц задней поверхности бедра. ²⁰² Даже 10 минут ходьбы могут повлиять на характер походки, особенно на активность мышц подколенного сухожилия. Это говорит о том, что во время реабилитации особое внимание следует уделять тренировкам на выносливость, помимо силовых и стабилизирующих тренировок.

Для укрепления мышц подколенного сухожилия и четырехглавой мышцы у людей, перенесших операцию по восстановлению ПКС, с резистивным оборудованием или без него, можно использовать различные специальные методы. ²⁰³ Кроме того, электрическая стимуляция может помочь предотвратить мышечное истощение, вызванное иммобилизацией. Обычно люди могут вернуться к полной активности и спортивным состязаниям через 6–12 месяцев. Интенсивная программа реабилитации после операции TPLO для стабилизации CCLR может значительно улучшить мышечную массу, чем стандартный домашний уход. В одном исследовании у собак с крестообразным дефицитом конечностей до операции значительно уменьшилась окружность бедра по сравнению со значениями для контралатеральной конечности. ²⁰⁴ Группа реабилитации имела значительно большую окружность бедра, чем группа домашних упражнений через 6 недель после TPLO, без разницы между пораженными и непораженными конечностями.

Как измерить

Как измерить.

В первую очередь нам нужны размеры корпуса . Не надо измерять одежду или указывать размеры одежды !

Почему на заказ? Леггинсы в щеки — это не «нормальные» леггинсы.Обычные леггинсы подходят как носок. Так что, если он сидит немного плотнее или немного свободнее, все в порядке. Между ягодицами должны быть леггинсы для щек. Так что, если он будет слишком тугим, он вырвется. Если он слишком свободный, на нем появятся бороздки или складки. Так что точная подгонка важна, чтобы обеспечить плотную посадку и внешний вид. Лучший способ получить правильные измерения — позволить кому-нибудь измерить вас.

WC Окружность талии : Ваша талия находится между последними ребрами и бедренной костью.Обычно +/- на два-три сантиметра выше пупка.

LrC Низкая окружность подъема : находится на бедре. Он будет идти от чуть выше вашей ягодичной трещины до чуть выше линии, где заканчивается ваш живот, или чуть выше лобковой кости.

HC Окружность бедра : Самая большая часть ваших ягодиц.

ThC Окружность бедра : Самая большая часть бедра. Обычно располагается на расстоянии 5–7 см от промежности.

KnC Окружность колена : Измерение самой большой части колена с вытянутой ногой ( без согнутой ноги колено )

CC Окружность икры : Самая большая часть вашего теленка.

FtC по окружности стопы : вытяните ногу и измерьте самую большую часть вокруг пятки и свода стопы.

AC обхват щиколотки Чуть выше щиколотки.

BL Длина тела : от макушки до пола, без обуви.

LL Длина ноги : от талии до пола, без обуви. ( Только с широкими штанами, которые вы измеряете с туфлями или высокими каблуками, которые вы хотите носить с )

IL Внутренняя длина ноги : от промежности до пола, без обуви. ( Только с широкими штанами, которые вы измеряете с туфлями или высокими каблуками, которые вы хотите носить с )

RL Длина подъема : от талии до промежности.Лучший способ измерения: сядьте на твердую поверхность, сядьте прямо и измерьте расстояние от талии до твердой поверхности. Мнемоника: длина внутренней части ноги + длина подъема = длина ноги.

KnH Высота колена: От колена до пола без обуви. ( Только с широкими штанами, которые вы измеряете с туфлями или высокими каблуками, которые вы хотите носить с )

Проверяем все данные измерений. У нас есть таблицы размеров от 32 до 60.Кроме того, у нас есть таблицы размеров для 8 различных соотношений талии и бедер (типов телосложения). Таким образом, в общей сложности мы можем проверить 120 различных размеров. Если после проверки мы обнаружим какие-либо нестандартные данные измерений, мы свяжемся с вами и попросим вас проверить (измерить еще раз) именно эти данные измерений. Это просто для уверенности. Мы знаем, что снять мерки непросто, и легко сделать ошибку.

Если у вас есть вопросы по измерениям или вы не уверены в них, обращайтесь к нам.

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Руководство по измерениям | Zappos.com

Обувь

Высота каблука и высота платформы

A — Высота каблука — Высота каблука измеряется по подошве от середины каблука до подошвы.

B — Высота платформы — Высота платформы измеряется по подошве от подошвы до подошвы.

A — Высота скрытой платформы — Скрытая платформа — это обувь, на которую поверх платформы наматывается материал, из-за чего создается впечатление, что обувь представляет собой цельный кусок материала. Высоту платформы следует измерять в том месте, где ступня опирается на кровать до подошвы обуви.

Вернуться к началу

Сапоги

A — Окружность — Измерение вокруг внутренней части ботинка в самой большой части на верхней части голени.

B — Вал — Высота вала, измеренная от середины арки до подошвы ботинка до верха вала в дюймах.

Роликовые полотна

A — Длина рамы — Измерение от переднего конца рамы колеса до задней части (это может включать тормоза на роликовых коньках).

B — Расстояние между колесами — Измеряется от центра одного колеса до центра следующего колеса.

C — Диаметр колеса — (дюймы): Диаметр колеса.

D — Окружность (дюймы) — Измерение вокруг голенища ботинка по самой большой части голени.

Магазин обуви
Наверх

Сумки и багаж

Ширина и лямки

A — Ширина — это измерение ширины нижнего элемента.

A — Длина ремня — Максимальное измерение длины плеча / ручки сумки от конца до конца.

B — Высота плеча / ручки / ремня для аксессуаров — Измерение ремня (ремней), ручки или дополнительного ремня (ремней) от верха сумки (в центре) до конца ремня / ручки.

Ремешки / ручка Капли размером менее 6 3/4 дюйма обычно носят в руке или на руке.

Ремешки / ручки Капли размером 7–20 дюймов обычно носятся на плече.

Ремешок размером 20 дюймов или более обычно носится через плечо или через плечо.

C — Высота — Измерение высоты сумки от нижней поверхности до верха (не включая верх ремней или ручек).

Ручки

A — Удлиненные ручки для вытягивания (находятся на багаже) Краткое измерение — Измеряется, когда ручка для вытягивания выдвигается на кратчайшее расстояние от основания ручки до верха сумки.

Глубина

A — Глубина — Измерение глубины сумки от передней до задней панели.

B — Увеличенная глубина — Увеличенная глубина используется для сумок, которые могут выходить за пределы обычной глубины. Типичными стилями с увеличенными размерами являются рюкзаки и багаж, которые расстегиваются, чтобы освободить больше места для хранения.

Магазин сумок
Вернуться к началу

Очки

A — Ширина и высота линзы — Измерение ширины и высоты стекла линзы, не включая рамку.

B — Ширина рамы — Общая ширина рамы от одной петли до другой.

C — Ширина переносицы — ширина промежутка между рамкой, которая опирается на нос.

A — Длина дужек — измеряется от руки (у виска) до конца дужки / дужки уха.

Магазин очков
Вернуться к началу

Часы

A — Длина / окружность ремешка (дюймы): Измерение ремешка от кончика до кончика. Если это цельный ремешок, измерьте внешнюю часть окружности ремешка.

B — Band Width — Ширина полосы.

A — Высота корпуса (дюймы): Диаметр / длина поверхности сверху вниз.

B — Ширина корпуса (дюймы): Диаметр по циферблату часов из стороны в сторону, не включая стержень (и).

C — Глубина корпуса (дюймы): Толщина часов, измеряемая от поверхности стекла до основания часов.

Магазин часов
Наверх

Одежда

Низ

A — Передняя посадка — Измерение от верхней части пояса до промежности на передней части брюк.

B — Внутренний шов — Измерение длины штанины от центра промежности до нижнего края штанины.

C — Отверстие штанины — Диаметр отверстия штанины (внизу штанины) измеряется внутри. Умножьте это число на 2 для окончательного измерения.

D — Задняя посадка — Измерение от верхней части талии до промежности на задней части брюк.

E — Внешний шов — Измерение длины штанины от верхней части талии у бедра до нижнего края штанины.

F — Waist — Диаметр талии внутри верхнего шва. Умножьте это число на 2 для окончательного измерения.

Топы

A — Длина торса — Все топы / ночные рубашки / сорочки / халаты и т. Д. Измеряются от выреза до нижнего края.

A — Грудь — Измерение поперек груди, от подмышек до подмышек в горизонтальном положении, умноженное на 2 для окончательного измерения.

B — Окружность шеи — Полностью застегните воротник и измерьте внутреннюю часть отверстия для шеи.

A — Длина рукава — Измерение длины рукава рубашек с длинным рукавом. Длина измеряется от основания шею (середину плеч) через плечо и вниз по руке до низа манжеты.

Платья

A — Длина платья — Длина платья измеряется от воротника одежды до нижнего края одежды.

Специально для детей

A — Footies Shoulder to Toe — Измерьте расстояние от верхней части плеча до основания пятки на задней части изделия.

A — От плеча до промежности — Измерьте расстояние от верхней части плеча до промежности вдоль задней части изделия.

Костюмы для тела

Байкерские шорты и спортивные костюмы измеряются на модельном бланке для получения более точных результатов.

A — Внутренний шов — Измерение длины ноги от центра промежности до нижнего края костюма.

Плавать

A — Передняя посадка — Измерение от верхней части пояса до промежности на передней части короткой доски.

B — Внутренний шов — Измерение длины штанины от центра промежности до нижнего края короткой доски.

C — Отверстие для ножек — Диаметр отверстия для ножек (в нижней части короткой доски) измеряется внутри.Умножьте это число на 2 для окончательного измерения.

D — Back Rise — Измерение от верхней части пояса до промежности на задней части короткой доски.

E — Outseam — Измерение длины ноги от верхней части поясной ленты у бедра до нижней кромки короткой доски.

F — Waist — Диаметр талии внутри верхнего шва. Умножьте это число на 2 для окончательного измерения.

Магазин одежды
Наверх

Аксессуары и чулочно-носочные изделия

A — Окружность — Окружность изделия в дюймах.

B — Ширина и длина — Ширина и длина изделия в дюймах.

Головные уборы

A — Brim — Измерение поля шляпы от края до края поля.

Зонты

A — Длина — расстояние в дюймах от верхней части зонта до самой нижней точки ручки.

B — Диаметр — Диаметр открытого верха в дюймах.

Магазин аксессуаров
Наверх

Серьги и запонки

A — Width — Ширина серьги в дюймах. Размеры запонок указаны в мм.

B — Высота — Высота серьги в дюймах. Размеры запонок указаны в мм.

A — Падение Если драгоценный камень висит, расстояние от столба (в дюймах).

A — Окружность — Окружность серьги.

Магазин ювелирных изделий
Наверх

Аксессуары для волос

A — Ширина — Ширина предмета в самом широком месте в дюймах.

B — Length — Длина предмета в дюймах.

A — Band Width — Ширина полосы в дюймах.

A — Окружность — Окружность аксессуара для волос.

Магазин аксессуаров для волос
Наверх

Броши, кулоны и булавки

A — Ширина — Ширина предмета в самом широком месте в дюймах.

B — Высота — Высота объекта в дюймах в самой высокой точке.

Магазин брошей, кулонов и булавок
Наверх

Галстуки и шарфы

A — Ширина — Ширина изделия в дюймах.

Длина — длина изделия в дюймах.

Магазин галстуков и шарфов
Наверх

Ремни

A — Ширина — Ширина изделия в дюймах.

B — Длина — Длина изделия в дюймах.

C — Ширина ленты — Ширина ленты в дюймах.

Длина — для наименьшего размера талии — ремни измеряются от начала ремешка до первого отверстия для ремешка. Для самого большого размера талии ремни измеряются от места начала ленты до последнего отверстия для ленты.

Большинство размеров талии, которую они приобрели, были измерены от места начала ленты до предпоследнего отверстия для ленты.

Магазин ремней
Вернуться к началу

Спортивные товары

Сноуборды

A — Рабочая длина: длина доски, фактически контактирующая со снегом.

B — Ширина талии (дюймы): ширина сноуборда в самом узком месте.

A — Эффективная кромка (только для бренда BURTON): длина кромки между носом и хвостом доски, которая контактирует со снегом (измеряется по изогнутой кромке, а не по прямой линии).

B — Ref Stance Width: Диапазон стоек, доступных на определенном сноуборде.

Скейтборды

A — Ширина доски (дюймы): Ширина доски из стороны в сторону.

B — Длина доски (дюймы): Длина доски спереди назад.

C — Расстояние между колесами по ширине (дюймы): расстояние между двумя передними колесами (от внутренней до внутренней).

D — Расстояние между колесами по длине (дюймы): расстояние между передними и задними колесами.

A — Высота от земли (дюймы): Высота от низа колеса до верха доски.

B — Диаметр колеса (миллиметры): Диаметр колеса.

A — Глубина колеса (миллиметры): Глубина колеса. При измерении глубины колеса используйте штангенциркуль.

Магазин спорттоваров
Наверх

Кровать и ванна

A — Глубина простыни — Высота простыни от резинки до верха матраса.

A — Число ниток — число ниток на квадратный дюйм материала.

Магазин постельных принадлежностей
Наверх

Посуда

A — Диаметр — Измерение от одного конца обода до противоположного конца обода.

B — Глубина — сторона / высота предмета снизу вверх.

C — Длина первой ручки — длина от точки крепления до конца ручки.

Магазин посуды
Наверх

Руководство по размеру и инструкции по уходу — СПЕЦИАЛЬНАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ ТОЧКИ СМАЗКИ

Размер

Чтобы выбрать правильный размер и хорошо сидеть, рекомендуется измерить одежду, которая подходит вам так, как вам нравится, и сравнить его с таблицами размеров при условии.

Низ

Все размеры сняты в дюймах

1. ТАЛИЯ — растяните и разгладьте пояс так, чтобы он лежал как можно более ровно и измерял ровно.Это значение увеличивается вдвое, поэтому, например, если вы измеряете 16,5 дюйма, ваши брюки будут иметь измеренную талию 33 дюйма. Это наиболее важный показатель для правильного выбора размера. Сложность заключается в том, что большинство тканей растягиваются в талии примерно на 1 дюйм после их длительного ношения, поэтому это необходимо учитывать. Так что, если ваши штаны имеют размер 33 дюйма, вам, скорее всего, понадобится размер 31 TAGGED в Grease. Point Workwear, потому что они будут иметь размер 32 дюйма и растянутся до 33 дюймов после нескольких носков. Если вы просто хотите измерить свои штаны и отправить нам электронное письмо с номерами, мы будем рады помочь вам. info @ greasepointworkwear.com Большинство людей в конечном итоге покупают их типичный или очень близкий к нему размер, но для уверенности полезно измерить размер штанов.

2. БЕДРА — измеряется на 1 дюйм вниз от промежностного шва до края штанины. Убедитесь, что вы измеряете всю ширину штанины, а не только расстояние от шва до шва, поскольку это может привести к неточным измерениям.

3. КОЛЕНЬ — измерено 14 дюймов вниз от внутреннего шва по прямой к внешней стороне штанины.

4. ОТКРЫТИЕ НОЖКИ — измеряется прямо по краю.

5. ПЕРЕДНИЙ И ЗАДНИЙ ПОДЪЕМ. Измерьте расстояние от шва до пояса спереди и сзади соответственно.

6. ВНУТРЕННИЙ ШВ — измеряется от шва промежности до подола.

Если у вас есть какие-либо вопросы об измерениях, размерах или подборе, пожалуйста, напишите [email protected]

Compression Socks Руководство по измерению — Healthwick

Измерение компрессионных носков и чулок может производить сертифицированный установщик, но это также можно легко сделать самостоятельно дома.Для начала вам понадобится рулетка. Для достижения наилучших результатов измеряйте первым делом утром, так как ваша нога будет опухать в течение дня, что приведет к ненадежным измерениям, если вы сделаете измерение позже в тот же день.

Измерение лодыжки 1. Измерьте расстояние вокруг лодыжки (это измерение называется окружностью). Поместите измерительную ленту в самую узкую часть щиколотки над костью лодыжки. Примечание: это всегда должно быть ваше первое измерение
Измерение теленка 2.Найдите самую широкую часть голени. Измерьте окружность икры.
Длина икры 3. Сядьте на стул, поставив ноги под углом 90 градусов. Измерьте расстояние от сгиба колена до пола.

Измерение лодыжки 1. Измерьте расстояние вокруг лодыжки (это измерение называется окружностью). Поместите измерительную ленту в самую узкую часть щиколотки над костью лодыжки. Примечание: это всегда должно быть ваше первое измерение
Измерение икры 2. Найдите самую широкую часть икры. Измерьте окружность икры.
Измерение бедра 3. Найдите самую широкую часть бедра — прямо под ягодицами. Измерьте окружность этой части бедра.
Длина ноги 4.Измерьте расстояние от ягодиц до пола.

Подробнее о компрессионных носках и чулках можно узнать здесь.

Как измерить классические брюки и повседневные брюки — Правильная ткань Артикул

Ширина талии

Положите брюки на плоскую поверхность лицевой стороной вверх. Руками расправьте брюки, застегивая пояс на пуговицах спереди и застегивая ширинку на молнии.Передняя часть пояса должна лежать прямо поверх задней части пояса. Измерьте верхнюю часть пояса от одной стороны брюк до другой.

Ширина бедра

Положите брюки лицевой стороной вверх на плоскую поверхность, расправьте их руками, застегивая пояс на пуговицах спереди и застегивая молнию. Начиная на 7 дюймов ниже верха пояса, измерьте расстояние параллельно верху пояса от одной стороны брюк до другой.

Ширина бедра

Положите брюки на бок так, чтобы штанины были сложены по передним и задним складкам. Сложите верхнюю ногу над поясом так, чтобы была видна нижняя часть промежности. Руками расправьте нижнюю штанину по бедру и распрямите ее. Измерьте на 1 дюйм ниже самой нижней части промежности (где стыкуются внутренние швы каждой ноги) и измерьте прямо по ширине ноги, перпендикулярно шву.

Ширина колена

Положите брюки на бок так, чтобы штанины были сложены по передним и задним складкам.Сложите верхнюю ногу над поясом так, чтобы была видна нижняя часть промежности. Руками расправьте нижнюю штанину и расправьте ее. Ширина колена должна быть измерена на 2 дюйма выше середины шва. На этом этапе измерьте ширину штанины перпендикулярно шву.

Например, если длина внутреннего шва составляет 32 дюйма, ширину колена следует измерять на 14 дюймов ниже нижней части промежности. То есть на 2 дюйма выше средней точки (16 дюймов) всего 32 дюйма по внутреннему шву.

Ширина проема для ног

Положите брюки на бок так, чтобы штанины были сложены по передним и задним складкам.Сложите верхнюю ногу над поясом так, чтобы была видна нижняя часть промежности. Руками разложите и разгладьте нижний конец штанины. Измерьте расстояние по низу подола брюк от одного края брючины до другого.

Передний подъем

Положите брюки лицевой стороной вверх на плоскую поверхность, расправьте их руками, застегивая пояс на пуговицах спереди и застегивая молнию. Разведите ноги дальше друг от друга, чем они находятся в положении покоя, так, чтобы нижняя часть промежности была хорошо видна.Измерьте расстояние от верхней части пояса вниз по ширинке до стыка внутренних швов ног.

Подъем назад

Положите штаны горизонтально лицевой стороной вниз, расставьте ноги дальше друг от друга, чем их положение покоя. Затем согните ноги вверх так, чтобы отверстие для ног находилось выше пояса. Потяните вниз за нижнюю часть промежности, пока не будет видно пересечение швов. Измерьте расстояние от верхней части пояса вниз по центральному шву спины до стыка внутренних швов ног.

Длина по внутреннему шву

Положите брюки на бок так, чтобы штанины были сложены по передним и задним складкам. Сложите верхнюю ногу над поясом так, чтобы была видна нижняя часть промежности. Руками распрямите и разгладьте нижнюю часть штанины. Длина по внутреннему шву измеряется от нижней части промежности (там, где стыкуются внутренние швы) вниз по внутренней стороне штанины до нижней части проема штанины.