ОценкА типа телосложения (конституции тела) — Студопедия

Основные теоретические положения. Тип телосложения чело­века оценивается с помощью соматоскопических методов, кото­рые позволяют оценить общую характеристику телосложения по морфологическим признакам обследуемого. При определении конституционального типа обращают внимание на развитие и со­отношение таких признаков, как форма спины, грудной клетки, живота, ног, степень развития костной, мышечной и жировой тка­ней.

Существуют различные классификации типов соматической конституции.

Классификация морфотипов по М.В.Черноруцкому (1928) включает астенический, нормостенический и гиперстенический типы телосложения.

· Астенический тип — отличается относительным преобладанием длины тела над поперечными размерами: конечности тонкие и длинные, туловище короткое, грудная клетка длинная и узкая, эпигастральный угол острый, мышцы развиты слабо, осанка часто на­рушена (сутулость, асимметрия и т.

д.), шея тонкая, голова узкая или яйцеобразная, таз узкий, жироотложение пониженное.

· Нормостенический тип — характеризуется пропорциональнос­тью длины и поперечных размеров тела, достаточно широкими плечами и развитой грудной клеткой с прямым эпигастральным углом, хорошо развитой мускулатурой и умеренным жироотложе­нием.

· Гиперстенический тип — характеризуется относительным преобладанием поперечных размеров над продольными: туловище длинное и плотное, конечности и пальцы рук относительно корот­кие и толстые, плечи широкие, грудная клетка короткая и широкая, эпигастральный угол тупой, таз широкий, мышечная система раз­вита хорошо, костяк широкий.

Тип соматической конституции по классификации Черноруцкого можно определить с помощью индекса Пинье (показатель крепости телосложения). Этот показатель отражает связь между окружностью грудной клетки в фазе выдоха (ОГК, см), ростом стоя (Р, см) и массой тела (В, кг):

ИП = Р − (В + ОГК)      

При отсутствии ожирения менее высокий показатель свидетель­ствует о более крепком телосложении.

Если ИП > 30, то человек − астеник, если 30 > ИП > 10 − нормостеник, если ИП < 10 − гиперстеник.

В случае если ИП менее 10 − телосложение крепкое, 10-20 − хо­рошее, 21-25 − среднее, 26-35 − слабое и > 36 − очень слабое.

Оценка пропорциональности телосложения

Ход работы:работа проводится в группах или парах. У испытуемого определяют рост стоя и си­дя.

Для оценки пропорциональ­ности телосложения (А) определите процентное отно­шение длины ног к длине туловища по формуле:

_А=Рост стоя − Рост сидя

 _{× 100%,}

                                                         Рост сидя

где А — показатель пропорциональности телосло­жения.

Сравнить полученные результаты со сред­нестатистическими.

Оценка полученных результатов: при величине показателя (А) в пределах 87—92% физическое развитие оценивается как пропорциональное; ес­ли показатель пропорциональности меньше 87%, то это указывает на относительно малую длину ног; величина показателя 92% и более — на боль­шую длину ног.

Вариант II

Ход работы:у испытуемого определяют ок­ружность грудной клетки и рост.

Для оценки гармонично­сти телосложения может быть использовано сле­дующее соотношение:

Окружность грудной клетки в паузе _{× 100%}

                                                    Рост

Оценка полученных результатов: при нормальном телосложении это соотношение составляет 50—55%. Если это соотношение меньше 50%, то развитие слабое, а если более 55% — развитие высокое.

ОЦЕНКА ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА

Функциональная подготовленностьхарактеризует состоя­ние основных систем жизнеобеспечения организма, их рабо­тоспособность. К наиболее информативным величинам, ис­следование которых представляет наименьшие трудности, относятся ЧСС, АД, ЧД, время задержки дыхания, за ди­намикой которых можно проследить в процессе занятий.

Количественная оценка физического здоровья предполагает расчёт индексов, которые положительно коррелируют с величиной максимального потребления кислорода (МПК).

Наиболее применяемыми являются следующие показатели (индексы).

1. Частота сердечных сокращений (ЧСС) определяется в условиях мышечного покоя (сидя, лёжа, стоя), а также после функциональных проб с нагрузками.

2. Артериальное давление (АД) измеряется методом Короткова в положении обследуемого сидя (лёжа) с помощью тонометра.

3. Время задержки дыхания на обычном вдохе (проба Штанге). Определяется в положении сидя с регистрацией по секундомеру.

4. Функциональная проба Руфье регистрируется со стандартной физической нагрузкой в 30 глубоких приседаний за 45 секунд, выбрасывая руки вперёд. У обследуемого подсчитывается пульс за 15 секунд трижды: после отдыха в положении сидя (Р1), сразу после выполнения упражнения (Р2), за последние 15 секунд в первую минуту восстановительного периода (Р3).

Индекс Руфье численно равен:

ИР = [4 × (Р1 + Р2 + Р3) – 200] / 10

где Р1, Р2, Р3 – пульс за 15 с, соответственно, в покое, сразу после нагрузки и в конце первой минуты восстановления. 4, 200 и 10 – постоянные коэффициенты. Индекс Руфье характеризуетвыраженность реакции ССС на стандартную физическую нагрузку.

7. Индекс Скибинского численно равен произведению ЖЕЛ (мл) и времени по пробе Штанге (с), делённому на ЧСС (уд/мин).

ИС = ЖЕЛ × t / ЧСС

Данный индекс характеризует функциональные возможности системы дыхания, устойчивость организма к гипоксии и волевые качества обследуемого.

 

По таблицам каждому индексу дают оценку в баллах отдельно для разных возрастов и половой принадлежности.

Методы исследования состояния кардиореспираторной системы

 

Тест 1.

Спокойно постоять 2—3 мин и измерить ЧСС. Сделать спокойно, но без пауз 20 приседаний, поднимая руки вперёд (если трудно, то можно держаться за спинку стула), и сразу замерить ЧСС.

Таблица. Оценка теста

Оценка	Превышение ЧСС от исходного(%)
Отлично	менее 25
Хорошо	менее 50
Удовлетворительно	менее 75

Определение типа телосложения. — Студопедия

В зависимости от костной структуры существует три основных типа телосложения:

— астенический (легкокостный) тип, у которого продольные параметры преобладают над поперечными, конечности тонкие и длинные, плечи узкие, грудная клетка плоская, узкая, мышцы развиты слабо. Представители данного типа обычно имеют незначительный вес, они энергичны и даже обильное питание не сразу приводит к наращиванию веса;

— нормостенический (среднекостный) тип телосложения, для которого характерная пропорциональность основных размеров тела. У представителей

этого типа хорошо развита мышечная система, плечи шире таза. При излишнем питании и малоподвижной образе жизни жир накапливается в средней части тела;

— гиперстенический (широкостный) тип телосложения, у которого поперечные размеры значительно больше, чем у астеников и нормостеников. Кости у людей данного типа телосложения более толстые и тяжелые, плечи широкие, грудная клетка широкая и короткая. У них хорошо развита мускулатура, мощный торс, короткие конечности. Представители данного типа телосложения более склонны к полноте и округлым формам.

Чтобы добиваться успехов в возможных пределах, необходимо определить свой тип телосложения. Если костную структуру изменить невозможно, то мышечный рельеф поддается значительным изменениям.

Для того чтобы, узнать свой тип телосложения необходимо измерить сантиметром окружность самого тонкого места на запястье, полученная окружность в сантиметрах оценивается как индекс Соловьева.

Сравнительные данные приведены в таблице 1.

Таблица 1.

Тип телосложения по индексу Соловьева.

Тип телосложения	Для мужчин	Для женщин
Нормостенический (нормальный)	18-20 см	15-17 см
Гиперстенический (широкостный)	Более 20 см	Более 17 см
Астенический (тонкокостный)	Менее 18 см	Менее 15 см

Определение весо-ростового показателя – индекс Кетле.

Весо-ростовой индекс Кетле, по сравнению с росто-весовым индексом Брока-Бругша (И рв = рост (см) – 100 = средний вес), способствует более точной оценке веса тела путем определения его части, приходящейся на 1 см роста.

Ик = вес тела (гр)/рост стоя (см)

полученная величина оценивается по таблице 2.

Таблица 2.

Оценка веса по индексу Кетле

Оценка веса	Соотношение веса тела к росту в г/см
	Мужчины	Женщины
Нормальный Повышенный Пониженный Ожирение Истощение	350-430 431-450 349-340 более 450 менее 320	340-420 421-440 339-330 более 440 менее 330

Типы телосложения и методы их определения

Физиология выделяет три возможных типа телосложения человека.

Мезоморф

Данный тип людей отличается от природы развитой мускулатурой тела, которая достаточно заметна даже без тренировок. Кроме того, у людей такого телосложения практически отсутствует лишний подкожный жир. У мезоморфов больше всего шансов добиться серьезных успехов  в бодибилдинге. Это вовсе не означает, что они заранее обречены на успех, тем не менее, потенциал для роста массы и силы мышц у них огромен.

Мезоморфы в свою очередь могут быть эктоморфными и эндоморфными – то есть, несмотря на природную предрасположенность к развитию мышцы, не все они могут иметь одинаково рельефное тело.

Эндоморф

Данный тип атлетов отличает достаточно большой процент подкожного жира – их тело отличается мягкостью и округлыми чертами. Такие люди, как правило, не любят заниматься спортом, а если и решаются на изменение своего тела посредствам бодибилдинга, не достигают каких-либо значимых результатов.  Главная сложность эндоморфов заключается в том, что сначала им необходимо сжечь лишний подкожный жир, а это дело не из легких.

Эктоморф

Данный тип телосложения меньше всего располагает к тренировкам, поскольку атлетов такого типа отличают тонкие длинные кости, худощавое телосложение и низкий процент жира. Таких людей, как правило, в зале встретишь редко. Вообще «чистые» эктоморфы – явление довольно редкое, чаще всего встречаются атлеты со смешанными чертами, присущими разным типам телосложения.

Стоит отметить, что с помощью специальной диеты и тренировок можно изменить телосложение. К примеру, эндоморф может сжечь лишний жир и продемонстрировать неплохую мускулатуру, скрытую под ним. Эктоморф с помощью тренировок может расширить кость и нарастить вполне приемлемую мышечную массу. Таким образом, с помощью питания и тренировок можно изменить существующий тип телосложения.


Как определить свой тип телосложения?

Для определения типа вашего телосложения измерьте обхват запястья. Для взрослого мужчины среднего роста принята следующая шкала:

• 15-17,5 см – эктоморф
• 17,5-20 см – мезоморф
• 20 см и выше – энтоморф

Между тем данная мера не является абсолютно объективной с точки зрения определения типа телосложения. Так, например, у некоторых людей нижняя половина тела может быть массивнее верхней, и наоборот.

Кроме того, само по себе отношение к какому-либо типу вовсе не означает простоту или сложность в накачке мышц. Нужно понимать, что изменить можно абсолютно любое тело, с какого бы уровня вы не начали.

Определение конституционального типа телосложения

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2

Конституция человека – определенная совокупность ряда признаков морфологического и функционального характера. Между внешними формами тела и внутренним его строением существует определенная корреляция, так же, как и между физиологическими и морфологическими свойствами организма.

Определение конституционального типа телосложения больного производится на основе оценки роста, веса, длины конечностей, формы головы, шеи, типа грудной клетки (рис.2.1)

 

Рис. 2.1 Типы телосложения

а) астенический; б) нормостенический; в) гиперстенический

 

Измерение роста проводится при помощи ростомера.

Пациент, сняв обувь, становится на квадратную деревянную платформу ростомера, сдвинув носки и прислонившись затылком, пятками, спиной к вертикальной доске, на которой нанесены сантиметровые деления. Горизонтальную линейку, прикрепленную к вертикальной доске, опускают до плотного соприкосновения с теменем пациента. Деления на вертикальной доске показывают рост в сантиметрах.

Взвешиваниедает наиболее точное понятие о степени упитанности больного и о колебаниях ее в течение болезни и в связи с лечением. При этом главное значение имеет сравне­ние получаемых цифр. Взвешивание каждый раз должно проводиться в одинаковых условиях: на одних и тех же весах, больной должен взвешиваться в одной и той же одежде, натощак, после опорожнения кишечника и мочевого пузыря.

Для определения пропорциональности роста и массы тела, а также для оценки состояния питания экспертами по питанию ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) рекомендуется использо­вать росто-весовой показатель Кетле — индекс массы тела (ИМТ): от­ношение фактической массы тела (кг) к квадрату длины тела (м²).

При адекватном трофическом статусе (эйтрофия) у взрослых людей этот показатель составляет 20 – 24,9 кг/м².

Более высокие цифры указывают на избыточный вес, более низкие – на недостаточ­ный вес тела.

Избыток веса (повышенное питание)расценивается, если ИМТ равен 25,0 – 29,9 кг/м²

Степени ожирения:

· I ст. – ИМТ от 30 до 34,9 кг/м².

· II ст. – ИМТ от 35 до 39,9 кг/м².

· III ст. – ИМТ от 40,0 кг/м²

Пониженное питание– при ИМТ 18,6 – 19,9 кг/м².

Состояние гипотрофии– ИМТ от 18,5 кг/м².

Ожирение чаще всего связано с эндокринными нарушениями.

Методами оценки компонентного состава тела человека (мускульный, жировой, костный) и распределения жира являются калиперметрический, окружностный и сочетанный (окружностно–калиперметрический) методы.

В основе калиперметрического метода лежит измерение с по­мощью калипера толщины кожно-жировой складки:

· на уровне средней трети плеча над бицепсом и три­цепсом,

· под углом правой лопатки,

· на груди под мечевидным отростком и на 5см влево от стернальной линии,

· в правой паховой области на расстоянии 2-3 см выше пупартовой связки.

Циркуль-калипер — антропометрический прибор для измерения толщины подкожно-жировой складки с точностью 0,1 мм, снабженный устройством, обеспечивающим стандартное постоянное давление 10 г/мм².

Рис. 2.2 Циркуль-калипер

 

Определив суммарную толщину кожно-жировых складок, находят процент жира в организме по соответствующей формуле и таблице.

Окружностный и окружностно—калиперметрический методы вклю­чают расчет по соответствующим формулам % жира в организме после определения

– окружности плеча,

– окружности живота на уровне талии,

– окружности бедра и ягодиц,

– окружности икры и запястья.

Окружность живота на уровне талии (самая узкая часть туловища или на уровне 2,5 см выше уровня пупка) у мужчин до 94 см, у женщин – до 80 см указывают на низкий риск развития заболеваний, зависящих от ожирения.

Этот риск увеличивается при окружности талии у мужчин более 102 см, у женщин – более 88 см.

Окружность талии (ОТ) измеряется сантиметровой лентой посередине между нижним краем реберной дуги и подвздошной костью. Окружность бедра (ОБ) измеряется в самом широком месте. Идеальным считается отношение ОТ/ОБ менее 0,72.

Риск для здоровья повышается при значении отношения ОТ/ОБ более 0,9 у мужчин и более 0,85 у женщин.

Лица гиперстенического телосложения имеют тело широкое и короткое, средний или невысокий рост (коренасты), часто – повышенную упитанность, сильную мускулатуру, широкие плечи, относительно короткие конечности, округлую голову, короткую и толстую шею, широкую грудную клетку, равномерно выпяченный живот.

Астеники имеют тело узкое и вытянутое, выше среднего роста, худые, с узкими плечами, длинными конечностями, продолговатой головой, удлиненной и тонкой шеей и грудной клеткой, слабой мускулатурой. Живот в верхней части втянут, в нижней – слегка выпячен.

Нормостенический тип телосложения занимает промежуточное положение между гиперстеническим и астеническим конституциональными типами.

В пределах этой примерной схемы возможны варианты, касающиеся отдельных признаков и целых симптомокомплексов.

У людей разного конституционального типа частота и характер течения заболеваний могут отличаться. Гиперстеники чаще болеют ишемической болезнью сердца, артериальной гипертензией, ожирением, желчнокаменной болезнью; астеники – язвенной болезнью, туберкулезом.

Оценка свойств кожи

Визуальная оценка кожи при всей своей простоте требует особой внимательности и сосредоточенности.

Исследование кожных покровов и слизистых оболочек (конъюнктива, слизистая полости рта) производится параллельно, оцениваются

· цвет,

· влажность,

· эластичность,

· температура,

· наличие очаговых изменений (высыпания, рубцы).

Окраска (цвет) кожи и слизистых оболочек у лиц европеоидной расы оценивается как бледно-розовая. Зависит она от толщины кожи, прозрачности, кровенаполнения, количества пигмента.

Кожа на ощупь сухая, теплая, гладкая, эластичная (собранная двумя пальцами складка быстро расправляется).

Слизистые оболочки должны быть влажными, поверхность их гладкой.

Конституциональная бледность кожи сочетается с нормальным бледно-розовым цветом слизистых оболочек. При анемии бледными становятся кожа и слизистые.

Желтая окраска – желтуха(icterus), вначале (при увеличении билирубина в крови до 30 мколь/л) появляется на слизистых твердого неба и глаз, и лишь при более высоком уровне билирубина – на коже.

Цианоз (синюшная окраска,cyanosis) может быть общим и местным.

Центральный (разлитой или диффузный) цианоз зависит от недостаточной артериализации крови при заболеваниях легких. При дыхательной недостаточности легкой степени синюшность появляется только при физической нагрузке. Постоянный цианоз с фиолетовым оттенком (за счет компенсаторного эритроцитоза) характерен для дыхательной недостаточности 2-3 степени.

Периферический цианоз (акроцианоз)связан с застоем крови при сердечной недостаточности. Выявляется на кончике носа, ушных раковин, пальцев, губах. Кожа в этих местах холодная на ощупь.

Местный ограниченный цианоз появляется на одной части тела (на лице, шее – при опухоли средостения, на одной конечности – при тромбозе соответствующей вены).

Гиперпигментация кожи в местах воздействия света и трения, в области сосков, наружных половых органов, белой линии живота наблюдается при эндокринной патологии (хроническая надпочечниковая недостаточность). Осмотр ладоней, кончиков пальцев, рук, ногтей помогает распознать цирроз печени (печеночные ладони, эмалевые ногти).

Отеки –скопление невоспалительной жидкости (транссудат)в тканях и межтканевых пространствах. Могут быть местными и общими.

Местный отек может быть связан с затруднением оттока венозной крови при сдавлении или тромбозе вены. Отек Квинке обусловлен нарушением вегетативной иннервации и проницаемости капилляров («ангионевротический отек»).

Общие отеки развиваются из-за венозного застоя («сердечные») или нарушения коллоидно-осмотического равновесия (почечные, голодные, анемические).

Отеки на лице, и особенно на веках, четко указывают на почечную патологию. На ногах отеки чаще появляются при сердечной недостаточности.

В тяжелых случаях отечная жидкость скапливается в серозных полостях: плевральной (гидроторакс), полости перикарда (гидроперикард), брюшной полости (асцит).

Анасарка – отек, распространяющийся на значительную часть или всю подкожную клетчатку, в сочетании со скоплением жидкости в серозных полостях.

 

⇐ Предыдущая12

Читайте также:

 

Онлайн калькулятор Индекса Пинье — точный расчет показателя крепости телосложения

Калькулятор

Для расчета индекса Пинье заполните форму ниже:

 

С древних времен люди пытались связать пропорции тела человека с его здоровьем. Существует много математических моделей, по которым можно классифицировать телосложение человека по разным типам. Люди с разными типами телосложения по-разному реагируют на одни и те же болезнетворные факторы. Эти знания можно использовать для предотвращения некоторых заболеваний. Один из таких показателей называется индексом Пинье.

Индекс Пинье – это показатель, который характеризует тип телосложения человека. Для лечащего доктора важно знать этот показатель, что бы определить, какие болезни могут угрожать пациенту. В наше время люди, заботящиеся о своем здоровье, стараются знать свой тип телосложения и предотвратить возможные отклонения в состоянии здоровья.

Как определить индекс Пинье самостоятельно

Рассчитать индекс Пинье можно с помощью спортивного калькулятора на нашем сайте. Пользоваться им очень просто. Необходимо ввести полученные измерения веса, роста и охвата груди в поля калькулятора и нажать кнопку «Рассчитать».

Калькулятор выдаст ваш индекс Пинье. При использовании калькулятора, вы всегда будете уверены, что не ошиблись в расчете. Рассмотрим разные типы телосложения человека.

Астеник (худощавый тип телосложения)

Полученные значения индекса Пинье больше тридцати. У таких людей заниженное положение диафрагмы, грудная клетка имеет вытянутую форму. Человек имеет длинную шею, руки и ноги, неширокие плечи, слабо развитую мускулатуру. Люди этого типа обычно высокого роста.

Сердце малых размеров, легкие удлиненные. Кожа тонкая и сухая, слой подкожного жира очень тонкий. У таких людей снижено артериальное давление, недостаточна функция надпочечников и половых желез, но усилена функция щитовидной железы и гипофиза.

У них высок риск развития ВСД и заболеваний дыхательных путей. В крови низкий уровень холестерина, недостаточно микроэлементов и глюкозы. Обмен веществ завышен.

Нормостеник (средний тип телосложения)

Полученные значения индекса Пинье находятся в пределах от десяти до тридцати. Эти люди имеют пропорциональное телосложение. У них хорошо развиты кости и мышцы, широкие плечи, атлетическое телосложение. Они часто болеют ревматизмом, гипертонией и заболеваниями желудка.

Гиперстеник (коренастый тип телосложения)

Полученные значения индекса Пинье меньше десяти. У таких людей завышена диафрагма, увеличен желудок. Сердце увеличено и расположено горизонтально. Эти люди обычно невысокого роста, коренасты, грудная клетка укорочена. Шея, ноги и руки короткие, лицо круглое. У них усилена функция половых желез и надпочечников, щитовидная железа работает недостаточно. Они имеют предрасположенность к избыточному весу и накоплению подкожного жира.

У них высок риск заболеваний обмена веществ (сахарный диабет), атеросклероза и гипертонии. В крови высокое содержание холестерина, гемоглобина и эритроцитов. Инфекционными заболеваниями они болеют реже.

Важность определения индекса Пинье в детском возрасте

Тип телосложения человека в большей степени является наследственным фактором. Но в детском и юношеском возрасте возможна корректировка типа телосложения. Этому способствует правильное воспитание полезных привычек, занятия спортом, здоровое питание.

Поэтому очень важно определение типа телосложения еще в детском возрасте для того, что бы умело и профессионально скорректировать поведенческие привычки. Это будет залогом здоровья человека на многие годы.

Академия здоровья — Антропометрия

Антропометрия – это измерение тела человека в целом и отдельных его частей, позволяющее дать количественную характеристику их изменчивости.

В морфологии человека и, в особенности в учении о физическом развитии, учитываются масса, длина тела (рост) и другие продольные, поперечные и обхватные размеры. На их основе построены шкалы, позволяющие определять степень физического развития у отдельных индивидуумов и различных групп населения.

Вес

Прежде всего надо решить, какой вес считать идеальным? В этом вопросе мнения ученых разных стран существенно расходятся. Нормальные показатели веса (общепринятые) зависят от пола, роста, типа телосложения.

ИМТ 

ИМТ – индекс массы тела. Вычисляется по формуле: ИМТ= вес(кг)/(рост(м))² . Нормальными показателями ИМТ принято считать от 18 до 25. ИМТ ниже 18 считается недостаточным весом. ИМТ свыше 25 – избыточным весом, ИМТ свыше 30 – ожирением. ИМТ по этой формуле рассчитывается только для взрослых. Индекс массы тела следует применять с осторожностью, исключительно для ориентировочной оценки — например, попытка оценить с его помощью телосложение профессиональных спортсменов может дать неверный результат (высокое значение индекса в этом случае объясняется развитой мускулатурой).

Тип телосложения 

Существует множество различных типов телосложения. Ниже представлено 2 классификации:

По типу тела

1. АСТЕНИК (астенический тип телосложения (конституции)) характеризуется относительно низким расположением диафрагмы, вытянутой сверху вниз грудной клеткой (и относительно уменьшенной окружностью), вытянутой шеей, узкими плечами, длинными и тонкими конечностями, обычно значительно выше среднего ростом. Мышечная масса слабо развита. Количество жировой ткани обычно ниже среднего — в том числе и у женщин. Особенности внутреннего строения — обусловлены вытянутой грудной клеткой — сердце обычно небольшое, форма сердца удлиненная, капельно-образная, легкие также удлиненные, всасывательная способность желудочно-кишечного тракта понижена.
2. Нормостенический тип телосложения характеризуется хорошим (значительно лучшим, чем у гипостенического типа телосложения) развитием мышечной массы, и как следствие прочным и развитым костным скелетом. Количество жировой ткани примерно соответствует средним показателям. Особенности внутреннего строения — грудная клетка выпуклая, плечи широкие, длина конечностей пропорциональная. Все характеристики соответствуют средним.
3. Гиперстенический тип телосложения характеризуется высоко расположенной диафрагмой, относительно большим по размерам сердцем, обычно ростом относительно веса ниже среднего, грудной клеткой округлой формы — сплющенной сверху вниз, обычно короткой шеей. Особенности внутреннего строения обусловлены округлой грудной клеткой. Количество жировой ткани обычно выше среднего. Кровь характеризуется высоким содержанием холестерина. Всасывательная способность желудочно-кишечного тракта высокая.
4. Атлетический тип телосложения характеризуется высоко развитой мышечной массой, относительно большим по размерам сердцем.

По соотношению жировой и мышечной массы

1. Скрытое ожирение (недостаток мышц, избыток жира) 
2. Ожирение (норма мышц, избыток жира) 
3. Крупная фигура (много мышц, избыток жира) 
4. Маломышечная фигура (недостаток мышц, норма жира) 
5. Идеальная фигура (норма мышц, норма жира) 
6. Среднемышечная фигура (много мышц, норма жира) 
7. Тонкая фигура (недостаток мышц и жира) 
8. Тонкомышечная фигура (норма мышц, недостаток жира) 
9. Атлетическая фигура (много мышц, недостаток жира)

Антропометрические показатели — ИЦО

ИЦО — Индексы центрального ожирения — ряд индексов, характеризующих степень накопления жира вокруг внутренних органов. Известно, что накопление жира может происходить главным образом под кожей (так называемое периферическое ожирение) или вокруг внутренних органов — центральное ожирение. Центральное ожирение несет в себе гораздо больший риск для здоровья, чем периферическое ожирение. Люди, имеющие центральное ожирение, гораздо чаще имеют такую комплексную проблему со здоровьем, как метаболический синдром. Индексы центрального ожирения позволяют дать объективную оценку наличию такой формы ожирения и уточнить степень его выраженности.

Наиболее известны такие индексы центрального ожирения, как:

1. WHR (waist-hip ratio) — отношение окружность талии / окружность таза. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс < 0.85 для женщин и < 1.0 для мужчин.
2. WTR (waist-thigh ratio) — отношение окружность талии / окружность ноги. Окружность ноги измеряется в верхней трети бедра. В норме этот индекс составляет < 1.5 для женщин и < 1.7 для мужчин.
3. WAR (waist-arm ratio) — отношение окружность талии / окружность руки. Окружность руки измеряется в средей трети плеча (в области максимального объема бицепса). Норма для этого индекса составляет < 2.4 для мужчин и женщин.
4. WHtR (waist-height ratio) — отношение окружность талии / рост. Норма для этого индекса составляет < 0.5 для мужчин и женщин.

В следующий раз темой рубрики будет статья «Самые опасные диеты».

Материалы подготовил доктор Прошкин А.В.

Google — Разработка надежности сайта

Глава 4 — Цели уровня обслуживания

1. Содержание
2. Предисловие
3. Предисловие
4. Часть I — Введение
5. 1.Введение
6. 2. Производственная среда в Google с точки зрения SRE
7. Часть II — Принципы
8. 3. Принятие риска
9. 4. Цели уровня обслуживания
10. 5.Устранение тяжелого труда
11. 6. Мониторинг распределенных систем
12. 7. Эволюция автоматизации в Google
13. 8. Разработка релизов
14. 9. Простота
15. Часть III — Практика
16. 10.Практическое предупреждение
17. 11. Быть на связи
18. 12. Эффективное устранение неполадок
19. 13. Экстренное реагирование
20. 14. Управление инцидентами
21. 15.Посмертная культура: учиться на неудачах
22. 16. Отслеживание отключений
23. 17. Тестирование на надежность
24. 18. Программная инженерия в SRE
25. 19. Балансировка нагрузки во внешнем интерфейсе
26. 20.Балансировка нагрузки в центре обработки данных
27. 21. Работа с перегрузкой
28. 22. Устранение каскадных отказов
29. 23. Управление критическим состоянием: распределенный консенсус для надежности
30. 24.Распределенное периодическое планирование с Cron
31. 25. Конвейеры обработки данных
32. 26. Целостность данных: что вы читаете, то и написали
33. 27. Масштабный запуск надежных продуктов
34. Часть IV — Менеджмент
35. 28.Ускорение SRE для работы по вызову и за его пределами

Объективный индикатор ▷ Испанский перевод

Объективный индикатор ▷ Испанский перевод — Примеры использования Объективного индикатора в предложении на английском языке

Indicador objetivo

Благое управление было объективным показателем приверженности правительств достижению политического, социального и экономического развития. La gobernanza es un indicador objetivo delcommoniso de los gobiernos de trabajar por el avance político, social y económico.Например, выражение удовлетворения законодательным органом не является объективным показателем достижения . Por ejemplo, la expresión deisfacción de un cuerpo legallativo no constituye indicador objetivo de progreso.

Другие примеры предложений

Они утверждают, что требование научных доказательств можно понимать как объективный показатель , или «прокси-мне

объективных показателей» — это… Что такое объективные показатели?

Права женщин как цель западной внешней политики на Ближнем Востоке — В этой статье будут рассмотрены силы, стоящие за подъемом прав женщин как цели западной внешней политики на Ближнем Востоке, а также влияние применения этой цели на Дата. Акцент на правах женщин со стороны могущественных национальных государств и… Wikipedia

индикаторы воздействия психологических операций — Наблюдаемое событие или заметное субъективно определяемое изменение поведения, которое представляет собой воздействие психологической операции на предполагаемую иностранную целевую аудиторию в определенный момент времени.Это мерное свидетельство,…… Военный словарь

Валовой внутренний продукт — сюда перенаправляется ВВП. Для использования в других целях, см ВВП (значения). Не следует путать с Валовым национальным продуктом или Валовым внутренним доходом. CIA World Factbook 2005 цифры общего номинального ВВП (вверху) по сравнению с ВВП с поправкой на ППС (внизу)… Wikipedia

Развитие в Северной и Южной Америке — это ведущая серия публикаций Межамериканского банка развития, ранее известная как Отчет об экономическом и социальном прогрессе (IPES в соответствии с его сокращением на испанском языке), DIA выпускается ежегодно, но объединяет результаты проведено исследование…… Википедия

Неоклассическая школа — Школы криминологии и пенологии Чикагская школа · Классическая школа Конфликтная криминология Экологическая криминология Феминистская школа ·… Википедия

Медицинская модель — термин, цитируемый психиатром Рональдом Д.Лэйнг в его «Политике семьи и других очерках» (1971) за набор процедур, которым обучены все врачи. Этот набор включает жалобу, анамнез, медицинский осмотр, дополнительные анализы…… Wikipedia

Super Lawyers — Изданный Law Politics®, Super Lawyers® представляет собой ежегодный список выдающихся юристов из более чем 70 областей практики. Только пять процентов юристов из любого штата или региона включаются каждый год. Строгая многофазность…… Wikipedia

Когнитивная нейробиология сновидений — Научный интерес к процессу и функциям сновидений присутствует со времен интерпретаций Зигмунда Фрейда в 1900-х годах.Однако неврология сновидений осталась непонятой до недавних различий. Доступная информация…… Wikipedia

этностатистика — изучает социальную организацию и производство статистики, рассматривая их не как ресурсы (для объяснения определенного социального явления), а как самостоятельные темы исследования. В ранней статье («Заметка об официальном…… социологическом словаре»

Всемирный банк — логотип Тип Международная организация Правовой статус Договор Цель / направление Кредитование… Wikipedia

Встреча умов — Чтобы узнать о ток-шоу, см. Встреча умов.Совещание мнений (также называемое взаимным соглашением, взаимным согласием или консенсусом ad idem) — это фраза в договорном праве, используемая для описания намерений сторон, составляющих договор. В…… Википедия

Функции индикатора

Марко Табога, доктор философии

Индикаторная функция события — это случайная величина, принимающая значение 1. когда событие происходит, и значение 0, когда событие не происходит. Показатель функции часто используются в теории вероятностей для упрощения обозначений и доказать теоремы.

Определение

Ниже приводится формальное определение.

Пока индикатор события обычно обозначается , иногда также обозначается где-нибудь это греческая буква хи.

Пример Мы бросаем кубик, и одно из шести чисел от 1 до 6 может появиться лицом вверх. В пространство образца isDefine событие описанный предложением «Четное число появляется лицом вверх».Случайная величина, которая принимает значение 1, когда четное число отображается лицом вверх, и значение 0 в противном случае является индикатор события . Индивидуальное определение этого показателя является

Из приведенного выше определения легко увидеть, что дискретный случайный переменная с поддержка а также вероятностная масса функция

Недвижимость

Индикаторные функции обладают следующими свойствами.

Полномочия

В -го сила равно :так как может быть или а также

Ожидаемое значение

Ожидаемая стоимость равно :

Разница

Дисперсия равно . Благодаря обычной дисперсии формула и свойство степеней выше, мы получить

Перекрестки

Если а также два события, тогда потому что:

1. если , тогда а также

2. если , тогда и

Индикаторы событий с нулевой вероятностью

Позволять событие с нулевой вероятностью и интегрируемый случайный переменная.Тогда пока строгое доказательство этого факта выходит за рамки этого вводного экспозиции, это свойство должно быть интуитивно понятным. Случайная величина равен нулю для всех точек выборки кроме, возможно, очков . Ожидаемое значение — это средневзвешенное значение может принять, где каждое значение взвешивается по соответствующей вероятности. В ненулевые значения могут принять взвешенные нулевые вероятности, поэтому должно быть равно нулю.

Решенные упражнения

Ниже вы можете найти несколько упражнений с объясненными решениями.

Упражнение 1

Рассмотрим случайную величину и другая случайная величина определяется как функция .

Экспресс использование индикаторных функций событий а также .

Решение

Упражнение 2

Позволять быть положительной случайной величиной, то есть случайной величиной, которая может принимать только положительные значения.Позволять быть константой. Докажи это где индикатор события .

Решение

Упражнение 3

Позволять событие и обозначим его индикаторную функцию через . Позволять быть дополнением и обозначим его индикаторную функцию через . Вы можете выразить как функция ?

Решение

Сумма двух показателей всегда равно :Следовательно,

Как цитировать

Цитируйте как:

Табога, Марко (2017).«Индикаторные функции», Лекции по теории вероятностей и математической статистике, Третье издание. Kindle Direct Publishing. Онлайн-приложение. https://www.statlect.com/fundamentals-of-probability/indicator-functions.

Концептуальные, логические, физические типы моделей данных

• Home

• Testing

  • • Back
    • Agile Testing
    • BugZilla
    • Cucumber
    • Database Testing
    950 950 J2 Testing
    • Назад
    • JUnit
    • LoadRunner
    • Ручное тестирование
    • Мобильное тестирование
    • Mantis
    • Почтальон
    • QTP
    • Назад
    • QTP
    • 000
    • 000
    • 000
    • Управление тестированием
    • TestLink

• SAP

  • • Назад
    • AB AP
    • APO
    • Начинающий
    • Basis
    • BODS
    • BI
    • BPC
    • CO
    • Назад
    • CRM
    • Crystal Reports
    • Crystal Reports
    • Заработная плата
    • Назад
    • PI / PO
    • PP
    • SD
    • SAPUI5
    • Безопасность
    • Менеджер решений
    • Successfactors
    • Веб-руководства SAP
    6

  5

5

Apache

AngularJS

ASP.Net

C

C #

C ++

CodeIgniter

СУБД

JavaScript

• Назад
• Java
• JSP
• Kotlin
• MY
• Linux
MS SQL
• js
• Perl

• Назад
• PHP
• PL / SQL
• PostgreSQL
• Python
• ReactJS
• Ruby & Rails
• Scala
• SQL
000
• UML
• VB.Net
• VBScript
• Веб-службы
• WPF

Обязательно учите!

• • Назад
  • Бухгалтерский учет
  • Алгоритмы
  • Android
  • Блокчейн
  • Business Analyst
  • Создание веб-сайта
  • Облачные вычисления
  • COBOL
  • Встроенный компилятор

  0 Системы

  0

Типы индикаторов — Константы индикаторов — Константы, перечисления и структуры — Справочник MQL5

Есть два способа создать хэндл индикатора для дальнейшего доступа к его значениям.Первый способ — напрямую указать имя функции из списка технических индикаторов. Второй метод с использованием IndicatorCreate () — единообразное создание дескриптора любого индикатора путем назначения идентификатора из перечисления ENUM_INDICATOR. Оба способа создания хэндла равны, вы можете использовать тот, который наиболее удобен в конкретном случае при написании программы на MQL5.

При создании индикатора типа IND_CUSTOM поле типа первого элемента массива входных параметров MqlParam должно иметь значение TYPE_STRING перечисления ENUM_DATATYPE, а поле string_value первого элемента должно содержать имя пользовательского индикатора.

ENUM_INDICATOR

IND_AC	Акселератор Осциллятор
IND_AD	Накопление / распределение
IND_ADX	Индекс среднего направленности
IND_ADXW	ADX, Уэллс Уайлдер
IND_ALLIGATOR	Аллигатор
IND_AMA	Адаптивное скользящее среднее
IND_AO	Awesome Oscillator
IND_ATR	Средний истинный диапазон
IND_BANDS	Полосы Боллинджера®
IND_BEARS	Bears Power
IND_BULLS	Сила быков
IND_BWMFI	Индекс содействия рынку
IND_CCI	Индекс товарного канала
IND_CHAIKIN	Осциллятор Чайкина
IND_CUSTOM	Пользовательский индикатор
IND_DEMA	Двойная экспоненциальная скользящая средняя
IND_DEMARKER	DeMarker
IND_ENVELOPES	Конверты
IND_FORCE	Индекс силы
IND_FRACTALS	Фракталы
IND_FRAMA	Фрактальная адаптивная скользящая средняя
IND_GATOR	Осциллятор Gator
IND_ICHIMOKU	Ишимоку Кинко Хё
IND_MA	Скользящее среднее
IND_MACD	MACD
IND_MFI	Индекс денежного потока
IND_MOMENTUM	Импульс
IND_OBV	Балансовый объем
IND_OSMA	OsMA
IND_RSI	Индекс относительной силы
IND_RVI	Индекс относительной бодрости
IND_SAR	Parabolic SAR
IND_STDDEV	Стандартное отклонение
IND_STOCHASTIC	Стохастический осциллятор
IND_TEMA	Тройная экспоненциальная скользящая средняя
IND_TRIX	Осциллятор с тройной экспоненциальной скользящей средней,
IND_VIDYA	Переменный индекс Динамическое среднее
IND_VOLUMES	Объемы
IND_WPR	Процентный диапазон Вильямса

.

No related posts.