Должен ли быть небольшой животик у девушки?

Современная мода диктует жесткие правила: живот у женщины должен быть абсолютно плоским. Однако есть и другое мнение. Многие полагают, что небольшой животик делает фигуру более женственной, а значит, привлекательной для противоположного пола. Кто прав? Попробуем разобраться!

---

Мнение биологов

Оценивая женскую фигуру, мужчина прежде всего оценивает, сможет ли она стать хорошей матерью и выносить здоровое потомство. Происходит это на подсознательном уровне даже в том случае, если мужчина является убежденным чайлдфри. Маленькие животик говорит о том, что в организме женщины вырабатывается достаточное количество женских половых гормонов, а значит, воспринимается как признак женственности.

Стоит оговориться, что речь идет о небольшом животе. Если он имеет солидные размеры, женщина (опять же, на подсознательном уровне) может быть воспринята как уже вынашивающая ребенка или нездоровая. Причем второе более вероятно.

Мнение психологов

Психологи уверяют, что главным фактором при выборе партнера должны быть его личностные качества. Конечно, внешность важна, однако ведущую роль она играет лишь на первых порах. Далее на первый план выходят характер, умение общаться, чувство юмора и другие свойства. Поэтому если мужчину отпугивает небольшой животик, скорее всего, он еще не собирается вступать в постоянные отношения и ориентируется на сексуальную связь.

А когда человек оценивается как потенциальный сексуальный партнер, внешность играет огромную роль. И если кавалер утверждает, что его не устраивает ваша фигура, скорее всего, на долгий роман и крепкую семью с ним пока рассчитывать не стоит.

Мнение культурологов

В мировой культуре (за исключением современности) представлены по большей части женщины, у которых имеется небольшой животик. Например, если вспомнить Венеру Милосскую, можно отметить, что живот у нее имеется. И, несмотря на его наличие, она считается эталоном женской красоты и привлекательности даже несмотря на отсутствие обеих рук.

На полотнах великих живописцев, изображавших обнаженную натуру, тоже можно увидеть девушек с животиками. И вряд ли кто-то возьмется утверждать, что Даная кисти Рембрандта недостаточно красива. Конечно, стандарты красоты со временем меняются, однако мода на плоский живот гораздо младше, чем принятие того факта, что у стройных женщин в норме имеется небольшой животик.

Мнение врачей

Врачи утверждают, что у здоровой женщины животик должен присутствовать. Это говорит о нормальном уровне половых гормонов, достаточном развитии подкожной жировой клетчатки и о том, что фигура сформирована по женскому типу, то есть развитие девочки шло совершенно нормально. Поэтому из-за наличия животика переживать не стоит. Он является признаком здоровья.

Стоит ли переживать и тратить время на дорогие процедуры, если у вас есть небольшой животик?

Постарайтесь не сравнивать себя с моделями из модных журналов и будьте собой!

нормы и отклонения, признаки отставания / Mama66. ru

Маленький живот при беременности настораживает будущую маму. Она начинает думать о том, что с малышом что-то не так и он развивается с нарушениями. Как известно, в норме живот у беременной растет согласно со сроками вынашивания плода. В этот период увеличивается матка за счет роста плода. Увеличиваются в размерах и поддерживающие связки, в организме женщины появляется новый временный орган – плацента.

Женщины, пришедшие на прием к гинекологу в женскую консультацию, сравнивают свой животик с животами других беременных и начинают чрезмерно волноваться, если он мал. Небольшой живот в период беременности — редкость, но в большинстве случаев весомых поводов для волнения все же нет.

Как растет животик

Приблизительно на 5 месяце беременности живот становится заметен окружающим. Он планомерно увеличивается в размерах до момента родов.

Живот будущем мамы увеличивается по мере роста плода:

• На 2-3 неделе с момента зачатия размер зародыша составляет 2-4 мм, животик в этот период еще не заметен.
• Примерно к 12 неделе плод занимает все свободное пространство в полости матки. Вес зародыша составляет в этот момент до 25 гр.
• Живот на 15 неделе беременности может заметно округлится. Размер плода – 12 мм, а вес около 100-120 гр.
• К 21 неделе размеры плода достигают 24-26 см, вес – 350-400 гр. С этого момента начинается период наиболее активного роста плода.
• Уже на 24 неделе малыш весит около 500 гр, а его рост составляет 30 см.
• С 36 недели плод считается доношенным. Вес варьируется от 2 до 2,5 кг.
• На 40 неделе завершаются все процессы формирования, и организм матери подготавливается к самому ответственному моменту – родам. Вес крохи может составлять от 2 до 6,5 кг. Эти показатели сугубо индивидуальны, в плане развития маловесные дети ничем не отличаются от более крупных малышей. Подробнее о нормах роста и веса плода по неделям →

Увеличение размера животика беременной связано не только с быстрым развитием плода внутри матки. До беременности матка имеет вес не более 80 гр. В течение процесса развития плода ее вес увеличивается в 10-14 раз, к моменту родов орган может весить 1–1,2 кг.

Изменение размеров животика беременной так же связано с наращиванием объемов анатомической жидкости.

Объем околоплодной жидкости составляет:

• на 3 месяце – не более 30-50 мл;
• на 4 – 100 мл;
• 37 неделя – более 1 л;
• непосредственно перед родами объемы уменьшаются – не более 1 л.

Даже если живот маленький, будущей маме нужно успокоиться и отправиться на консультацию к гинекологу. Врач после УЗИ и осмотра сможет установить причину, почему животик растет медленно.

Почему у одних беременных живот большой, а у других — маленький?

Медики утверждают, что в норме матка беременной женщины должна увеличиться к 15-16 акушерской неделе. Живот на 17 неделе беременности становится заметным для окружающих – для мамы этот период один из самых значимых, она может ощущать первые шевеления малыша.

При многоплодной беременности живот может быть заметным для окружающих с 14 недели беременности. Считается, если мама ждет мальчика, то живот будет более аккуратным — сохраняется талия, живот растет вперед.

Среди перечня факторов, влияющих на рост живота, выделяют:

• Очередность вынашивания. Во вторую беременность живот увеличивается быстрее, чем в первую. Связано это с тем, что у нерожавших женщин мышцы живота недостаточно эластичны. Живот при последующих беременностях всегда проявляется на ранних сроках, потому что поддерживающие его мышцы становятся более растяжимыми.
• Индивидуальные особенности телосложения будущей мамочки. Меньше заметен животик у женщин, склонных к полноте.
• Генетическая предрасположенность. Животик у беременной начинает уверенно увеличиваться в размерах приблизительно на том сроке, как и у ее матери.
• Скорость развития и размер плода.
• Предлежание плода в полости матки. У женщин с передним предлежанием живот более выражен.
• При беременности маленький живот может быть связан с недостаточным питанием матери.

Все показатели сугубо индивидуальны, и связывать какие-либо причины с отклонениями в развитии малыша не стоит, потому что это лишний повод для беспокойства. Основная задача матери – внимательно относиться к своему здоровью и эмоциональному спокойствию, ведь именно от этого зависит течение беременности.

Нормы размера живота

Окружность живота – параметр, контролируемый в течение беременности. Измерение проводится особым образом – спереди сантиметровая лента должна проходить на уровне пупка, а сзади по линии поясничного прогиба. Стоит заметить, что параметры, приведенные в таблице, ориентировочны, и допустимая погрешность в 8-10 см не свидетельствует о наличии патологий развития. Зачастую это связано с неточным определением сроков беременности.

Измерение окружности живота производится, начиная с 20 недели.

Срок (неделя)	Окружность живота (см)
20	70-75
22	72-78
24	75-78
26	77-82
28	80-85
30	82-87
32	85-90
34	87-92
36	90-95
38	92-98
40	95-100

Каждая женщина индивидуальна, и соответствие этим параметром, например, для полных женщин невозможно.

Только гинеколог в процессе наблюдения сможет отследить изменения, происходящие с животиком. Именно поэтому необходимо профилактическое посещение специалиста при беременности 1 раз в 2 недели.

Почему при беременности маленький живот?

Среди причин маленького живота во время беременности специалисты выделяют следующие:

• Генетическая предрасположенность.
• Выраженный токсикоз в 1 триместре.
• Развитые мышцы брюшного пресса у матери.
• Неправильное предлежание.
• Задержка развития.
• Маловодие.

Маленький живот во время беременности не всегда свидетельствует о патологии. Часто подобное отклонение проявляется в течение нескольких поколений, и при этом мамы рожают здоровых детей. Небольших размеров живот бывает у женщин невысокого роста и худощавого телосложения.

Выраженный токсикоз в 1 триместре по-настоящему выматывает будущую мамочку. Она значительно теряет вес, и тогда живот может быть совершенно не заметным вплоть до 21-24 недели. Округлый живот поздно проявляется у девушек, занимающихся спортом.

При поперечном предлежании плода в матке животик может быть не выраженным. Беременная при этом может казаться просто слегка полноватой. Вплоть до 7 месяца плод может свободно перевернутся и тогда животик приобретет нормальные размеры.

Наиболее опасная причина, пугающая женщину, – задержка внутриутробного развития. При подобной патологии плод плохо растет и набирает вес, а соответственно, животик матери значительно не увеличивается. Среди причин, провоцирующих отставание в развитии, выделяют инфекционные заболевания матери, патологии плаценты, никотиновая и алкогольная зависимость.

Маловодие также может быть причиной проявления невыраженного животика у беременной. Подобное состояние в обязательном порядке требует вмешательства акушера-гинеколога, потому что нехватка анатомических вод может свидетельствовать о внутриутробном инфицировании плода. Подробнее о внутриутробных инфекциях →

Признаки отставания в увеличении живота

Характерных признаков отставания в увеличении живота нет, подобное отклонение проявляется сугубо индивидуально, выявляется в ходе осмотра и проведения замеров окружности. Зачастую причин для волнения и паники нет. Опасность может присутствовать в случае, если животик не растет и при этом выраженные движения плода не ощущаются.

Нормы и отклонения

Некие нормы роста женского животика при беременности все же существуют. Живот растет по мере развития плода в полости матки, потому существенные отклонения при нормальном течении обстоятельств просто невозможны.

Например, в конце седьмого месяца беременности норма окружности живота не должна быть меньше 80 см, но в то же время – не более 90. К сороковой неделе ОЖ может составлять до 100 сантиметров, врачи могут заподозрить наличие пороков развития, если животик мамочки резко уменьшился или увеличился. Подобные изменения могут быть связаны с избытком или недостатком анатомической жидкости – отклонение такого характера — повод для экстренного вмешательства.

Отклонения ОЖ при беременности на пять-семь см могут не свидетельствовать о наличии патологий развития малыша. Прибавка сантиметров в области живота связана также с набором килограмм во время беременности.

Значительные отклонения от нормы показателей могут быть связаны с выраженным токсикозом, в такой период женщины сильно теряют вес.

Что делать, если живот не растет?

Недостаток объемов живота не может представлять собой диагноз, свидетельствующий о наличии патологии, на какой бы то ни было неделе. Методов профилактики нет. Многое зависит от воздействующего фактора. Например, при выявлении маловодия и гипертрофии должны быть приняты меры для устранения всех рисков. В остальных случаях аккуратный животик не мешает маме родить абсолютно здорового кроху.

Маленький живот может проявиться во вторую беременность, даже при условии, что в первый раз он был нормальных размеров. Подобное состояние часто пугает маму, но переживать не стоит, потому что каждый малыш индивидуален и развивается по-разному.

Если при беременности живот стал меньше

Если при беременности живот стал значительно меньше, необходимо обратиться к гинекологу. Подобное отклонение может свидетельствовать о гипертрофии или маловодии. Такие состояния требуют госпитализации и пребывания женщины под наблюдением.

Девушка может самостоятельно контролировать изменения ОЖ на протяжении суток, в случае если живот утром меньше, чем вечером – имеет место газообразование. Происходит это в результате избыточной выработки прогестерона. Этот гормон обеспечивает нормальное течение беременности, но оказывает негативное воздействие на процесс пищеварения. Для нормализации процесса образования газов в кишечнике мамочке рекомендуют перейти на сбалансированное питание. Подробнее о правильном питании для будущих мам →

Профилактика

Во избежание осложнений женщине в период беременности необходимо:

• Своевременно встать на учет в женскую консультацию.
• Приходить на плановые осмотры в указанные даты.
• Проходить УЗИ в каждом триместре беременности.
• Сдавать анализы крови и мочи.

Данные методы исследования позволят врачу своевременно обнаружить отклонения в организме женщины и предотвратить опасные последствия.

Невыраженное увеличение размеров живота часто представляет собой повод для волнения. Игнорировать подобное отклонение, безусловно, нельзя, как и волноваться без причины. Ультразвуковое исследование – надежное мероприятие, помогающее удостовериться в том, что с малышом все в порядке, потому при наличии сомнений следует попросить у гинеколога направление на внеплановое УЗИ.

Только своевременное посещение специалиста и внимательное отношение к происходящим в собственном организме изменениям поможет мамочке своевременно заметить какие-либо патологические изменения и устранить их.

Автор: Ольга Васильева, врач,
специально для Mama66.ru 

Полезное видео о росте живота во время беременности

Как растет живот при беременности, формы, скорость, особенности

Округлившийся живот – один из признаков беременности. Заметным он становится с 16-17 недели гестации, однако формы женщины и тип фигуры может более длительно скрывать новое «интересное» положение мамы.

Почему растет живот у беременных

Формы беременных увеличиваются из-за растущей матки. Плод, находящийся в утробе проходит несколько стадий развития, и на протяжении всего эмбрионального периода не обладает большим весом или ростом.

На ранних сроках гестации формируется детское место, которое прикрепляется к одной из стенок полости матки. От места присоединения зависит форма и особенность его роста.

Как только плод достигнет средних размеров и развернется в удобном ему положении, изменятся внешние формы.

Округление форм происходит от лонного сплетения. Вначале незначительное выпирание располагается ниже пупка, а затем постепенно поднимается выше.

Размер беременного «пуза» напрямую зависит от срока гестации. В первом триместре оно отсутствует, на втором происходит пропорциональное округление форм. На третьем триместре  высоко выпирает, начинаясь в области солнечного сплетения.

Почему увеличивается брюшная полость  при вынашивании малыша совершенно понятно. Матка увеличивается и выпирает вперед, сдвигая в сторону окружающие органы. «Беременный» живот – это не что иное, как матка, внутри которой развивается и растет малыш.

В зависимости от того как расположена плацента и предлежание плода приобретается форма живота, но по внешним данным сложно определить пол малыша и его вес.

Внешняя характеристика носит следующие эпитеты:

• круглый девочка родится;
• острый – мальчик;
• маленький – вес малыша будет низким;
• большой — крупный плод.

Данные сомнительны и не подтверждены научно.

Факторы, влияющие на рост живота при беременности

Рост живота и изменение фигуры беременной – индивидуальный фактор. Одни мамы на ранних сроках хвастаются округлившимся животиком,  у других он отсутствует и на 20 недели гестации.

От чего это зависит, и как разглядеть возможную патологию.

Изменение фигуры, во время вынашивания малыша, связано с рядом причин. Это и общее количество родов, и состояние мышечного тонуса, а также вес будущей мамы.

По типу фигуры

Женская фигура бывает нескольких типов:

• «яблоко» — женственная полнота, при которой внешний признак беременности может быть незаметен до самого исхода гестационного периода;
• «прямоугольник» бедра и плечи находятся в одной плоскости, однако рост матки и ее внешние проявления зависят от мышечного слоя;
• обладательницы фигуры «песочные часы» и «груша» могут похвастаться округлившимися формами с 14 недели беременности;
• при типе фигуры «перевернутый треугольник» (плечи шире бедер) беременность становится видна немного позже, однако при измерении параметров в кабинете гинеколога отмечается рост и увеличение матки.

Чем плотнее женщина, тем сильнее у нее скрывается положение. Набор веса считают следствием неправильного питания и распределения жирового слоя поверх мышечного.

Худощавый тип фигуры подразумевает четкое выпирание матки, без лишних отложений сбоку. Однако, гормональный фон «штука» непредсказуемая может отразиться на внешних параметрах беременной.

По количеству беременностей

У первородящих мамочек  располагается высоко. Мышечные слои матки не растянуты и хорошо держат форму.

Чем больше родов в анамнезе, тем сильнее живот  прилегает к лону.

По количеству малышей в животе

Многоплодная беременность имеет ряд характерных признаков:

• пузо беременной выпирает вперед;
• располагается оно низко над лобковой костью;
• дно матки расположено на одном уровне с солнечным сплетением;
• кожные покровы синего оттенка, местами с красными полосами.

Большой живот предполагает вынашивание 2, 3 и более малышей.

По питанию будущей мамы

От питания мамы зависит аккуратность беременных форм.

Многие женщины, при  положительном результате на ХГЧ начинают бесконтрольно принимать пищу. Это несет опасность, как для здоровья самой матери, так и отягощает вынашивание плода.

Избыточная масса тела по причине неправильного питания вызывает повышение жирового слоя. Фигура становится прямой, невыразительной и без грациозной.

Расширяются ягодицы, попа увеличивается в объемах. Согласно статистике у мам с лишней массой тела рождаются маловесные дети.

По генетическим особенностям

Склонность к полноте может проявиться во время гестационного периода.

Полнота несколько скрывает выпирающую матку, но со временем формы становятся утонченными. У мам и дочерей проявление беременности в виде роста матки имеет некоторые сходства.

Как растет живот у беременных по неделям

При нормальном течении беременности и вынашивании 1 плода рост живота происходит следующим образом:

• с первой по 8 неделю гестации происходит формирование детского места, и матка остается в прежних размерах;
• до 12 недели рост матки настолько незначителен, что внешне этого не заметно;
• с 12 по 16 неделю происходит незначительное выпирание нижнего сегмента передней стенки брюха;
• с 16 по 20 неделю гестации происходит усиленный рост матки, плацента занимает свое местоположение и ребенок смещает все органы;
• по 28 неделю активный рост плода и соответственно матки проявляется внешними признаками;
• с 30 недели и до конца беременности проседает поясничный отдел, что позволяет передней брюшной стенки выпирать еще сильнее.

Ощущения будущей мамы при росте живота

Рост сопровождается различными ощущениями:

• тянется кожа, шелушится и трескается. Появляются стрии от которых избавиться консервативным путем невозможно;
• смещение органов приводит к появлению запоров, одышки и учащению процесса мочеиспускания;
• мышечные слои растягиваются, и вызывает некоторые болезненные ощущения;
• хрящи, паховые суставы подвергаются внутреннему давлению, и развиваются дискомфортные ощущения, болезненность и изменение походки.

Применение вспомогательных средств для живота при беременности

Для облегчения ношения пузожителя и снижения нагрузки на позвоночник, беременным рекомендовано носить дородовой бандаж.

Не лишним будет применение гигиенических средств от растяжек.

Интересное видео: Как изменяется живот во время беременности

Гормональный живот – как убрать у женщин и девушек

Многие современные женщины сталкиваются с такой ситуацией, что при соблюдении правильного питания и достаточных физических нагрузках не происходит уменьшения веса и объемов фигуры. Причем, жировые отложения в основном скапливаются в так называемом «спасательном круге», то есть в районе пресса и верхней части бедер. Причиной этой проблемы является гормональный сбой, поэтому такой вариант фигуры и стали называть гормональным животом. Что это такое, каковы причины и как это вылечить, расскажет hudeem-bez-problem.ru.

Как выглядит гормональный живот?

Необходимо знать, как выглядит гормональный живот, чтобы избавиться от этой проблемы. Некоторые путают такое отложение жира с беременностью или пивным животиком, но на самом деле даже не специалист легко заметит разницу даже на фото.

При сбое гормонов живот у девушки по форме напоминает каплю. То есть в области верхнего пресса можно заметить совсем небольшое утолщение, а основная масса жира скапливается между пупком и лобковой зоной. В то время как при беременности или пивном животе вы скорее увидите форму шара. Форма будет заметно увеличиваться от ребер и до лобковой зоны.

Типы живота и женщин — стрессовый и гормональный

Помимо визуального увеличения, при сбое в гормональной системе hudeem-bez-problem.ru предлагает заметить у себя хотя бы один из следующих признаков.

• Нарушение менструального цикла.
• Проблемы с зачатием.
• Маточные кровотечения.
• Снижение либидо, сухость во влагалище.
• Головные боли и головокружения.
• Бессонница, хроническая усталость, повышенная раздражительность.
• Появление отеков по всему телу.
• Увеличение роста волос на теле.
• Нестабильное артериальное давление.
• Вздутие живота (часто бывает у женщин перед месячными при гормональных сбоях).

Такой живот может возникнуть у женщины после родов или во время климакса. Может появиться такой живот у мужчин и подростков. В каждом случае сопутствующие симптомы будут различаться.

Но общей останется форма живота и трудности в избавлении от лишнего жира.

Причины у женщин

Существует множество причин, от которых может появиться гормональный живот у женщин. Важно понимать, это довольно опасное состояние, которое требует скорейшего лечения. Это значит, чтоувеличившийся живот при гормональном сбое – это еще не самое страшное. Гораздо хуже, если начнутся проблемы с функционированием внутренних органов, появятся боли и другие патологические симптомы. Основные причины появления жира в области талии следующие.

1. Гипотиреоз – патология щитовидной железы, при которой не вырабатывается необходимое количество гормонов. Нарушаются обменные процессы, из-за чего увеличивается масса тела.
2. Опухолевые процессы в поджелудочной железе. Из-за их появления происходит увеличенная выработка инсулина, что снижает уровень сахара в крови. Человек при этом ощущает сильный голод, а употребление в этот период калорийных продуктов приводит к набору веса.
3. Опухолевые процессы в надпочечниках, яичниках, некоторые инфекции и нарушение функционирования нервной системы приводят к изменениям в гормональном балансе организма.
4. Нарушения в работе гипоталамуса и гипофиза. Эти участки головного мозга отвечают за выработку активных веществ, влияющих на обменные процессы в организме. Из-за нехватки этих веществ происходит нарушение в метаболизме, что приводит к появлению жировых запасов.
5. Изменение гормонального фона во время беременности или после родов. Запасы жира, которые появляются во время беременности, не бросаются в глаза, ведь фигура женщины и так меняется. Но после родов быстро убрать такой живот не получается.
6. Изменения в гормональном фоне после наступления менопаузы. Тут справиться с отложениями жира будет сложнее, однако в некоторых случаях лечение помогает.

Сильные изменения фигуры — повод задуматься о здоровье

Причины у мужичин

Многие причины того, почему растет гормональный живот у мужчин, такие же, какие  у женщин. Ведь нет особой разницы, у кого появились опухолевые процессы – реакция организма будет идентичной. Но у мужчин и существуют своим причины, которые практически не встречаются у женщин.

1. Снижение уровня тестостерона в организме из-за вредных привычек, стрессов или заболеваний.
2. Прием кортикостероидов. Эти препараты при длительном приеме вызывают нарушения обменных процессов. Обычно помимо появления гормонального живота человек замечает повышение артериального давления.

Причины у подростков

В подростковом возрасте идет сильная перестройка организма и в большей степени это связано с работой гормонов, напоминает hudeem-bez-problem.ru. Гормональная система перестраивается, что иногда происходит не совсем так, как должно быть и появляется гормональный дисбаланс. Чаще всего внешние изменения из-за этого дисбаланса незначительны, но иногда может появляться гормональный живот.

У мальчиков изменения в фигуре связаны с недостаточным количеством тестостерона либо с его переизбытком. У девочек — с недостаточным количеством прогестерона.

Но в обоих случаях только дисбаланса половых гормонов недостаточно, чтобы вырос заметный гормональный живот. Необходимо еще, чтобы надпочечники активно вырабатывали гормоны глюкокортикоиды, переизбыток которых ведет к набору лишнего веса. И если все это сочетается с малоподвижным образом жизни, то гормональный живот станет визуально заметным.

Как убрать гормональный живот в домашних условиях

После ого, как разобрались что это такое – гормональный живот, необходимо решить, что делать с ним. Существует несколько способов, как убрать гормональный живот у женщин самостоятельно.

Соблюдение диеты

Этот способ поможет решить проблему на ранних стадиях. Но также диету назначают в сочетании с приемом таблеток, если гормональный живот уже довольно большой. При помощи диеты не получится быстро избавиться от проблемы, зато в целом вы сделаете для своего организма только лучше, если нормализуете питание.

Посоветовать диету или гормоны имеет право только лечащий врач

Для начала вам нужно увеличить в своем рационе количество сложных углеводов. Это зерновые культуры, крупы, овощи и некоторые фрукты. Все эти продукты желательно употреблять на завтрак или обед.

От любых сладостей следует отказаться – быстрые углеводы в первую очередь способствуют отложению жира в области живота, утверждает hudeem-bez-problem.ru.

Уменьшите количество животных жиров и увеличьте количество растительных. Из продуктов, содержащих животные жиры, рекомендуется оставить только морскую рыбу и молочные продукты.

Старайтесь ежедневно употреблять пищу в одно и то же время. Помимо этого, не забывайте выпивать не менее двух литров воды, чтобы нормализовать обменные процессы.

Употребление натуральных гормонов

Как избавиться от гормонального живота у женщин, если диета уже не помогает, а принимать лекарственные препараты вы не хотите? После консультации с врачом и сдачи всех необходимых анализов можно включить в свой рацион такие продукты, в составе которых имеются натуральные гормоны. Либо наоборот исключить из рациона те продукты, которые отрицательно влияют на гормональный баланс.

• Лептин поможет быстрее насытиться, причем даже небольшим количеством пищи. Этот гормон начнет лучше вырабатываться в организме, если вы нормализуете свой сон.
• Грелин, при повышении которого человек испытывает голод. Синтез грелина усиливается при поступлении в желудок фруктозы.
• Инсулин, при недостатке которого происходит накопление лишнего веса. При большом употреблении сахара инсулин расходуется быстрее. Небольшое количество яблочного уксуса, растворенного в воде, помогает нормализовать уровень инсулина.
• Кортизол, недостаток которого вызывает сильный аппетит. Количество кортизола уменьшается при недостатке сна и отдыха.
• Эстроген, при недостатке которого снижается скорость обменных процессов. Количество гормона увеличивается от регулярного употребления свежих овощей, фруктов и молочной продукции.

Массаж

Делать массаж проблемной зоны можно в специализированном салоне или самостоятельно. Положительный эффект от процедуры будет в любом случае, только где-то больший, а где-то меньший. Но массаж обязательно должен сочетаться с лечением, направленным на нормализацию гормонального фона, иначе положительного результата от массажа не будет.

Как помогает массаж для похудения >>

Упражнения на пресс

Какие упражнения помогут

Как убрать гормональный живот у девушки при помощи упражнений? Для начала следует понять, что одними только тренировками с проблемой не справиться. Даже если у вас будут прокачены мышцы пресса, они будут прятаться под слоем жира, если жировые отложение появились из-за нарушений гормонального фона. Поэтому все тренеры рекомендуют сходить к врачу, если вы регулярно тренируетесь, а талия не становится тоньше.

Если же совмещать регулярные тренировки с лечением, то необходимого результата вы добьетесь гораздо быстрее.

Во время занятий Худеем-без-проблем советует обязательно делать упражнения для укрепления пресса и брюшной стенки, но при этом не забывайте про упражнения на остальные мышцы организма. Ведь чем больше калорий вы будете тратить за тренировку, тем быстрее уйдет лишний жир.

В домашних условиях хорошо подойдет всем известные упражнения ножницы, рисование и велосипед, для выполнения которых не требуется специального оборудования. Во всех этих упражнениях человек, лежа не спине, приподнимает ноги вверх примерно на 45% и начинает выполнять различные движения, не опуская ног. Эффективными будут приседы, при которых ноги разведены на ширину таза. После окончания тренировки вы должны ощущать, что у вас слегка болит пресс, особенно когда вы смеетесь или напрягаете мышцы другим способом.

Помните, что для похудения необходимо задействовать все мышцы и работать со всем телом

Мужчинам, которые хотят избавиться от проблемы с прессом, обязательно следует включаться в тренировки силовые упражнения. Это приведет к снижению уровня кортизола, и увеличению уровня тестостерона. Что поспособствует снижению аппетита и скорейшему возвращению в прежнюю форму.

Лечение

Основное лечение направлено на нормализацию баланса гормонов. Для начала врач должен определить причину появления запасов жировой ткани. Обязательно делается тест на гормоны, который должен показать, каких не хватает или каких слишком много. Помимо этого врач оценивает сопутствующие симптомы.

Но учтите, что если вы начнете лекарственную терапию, но не будете при этом правильно питаться и заниматься физическими упражнениями, то жир просто так не уйдет.

Ведь он у вас уже имеется, и сам по себе не исчезнет.

Если у женщины при нормальной фигуре в целом наблюдается жир в области пресса, либо если не получается похудеть при регулярных тренировках, то следует посетить врача, рекомендует hudeem-bez-problem.ru. Очень вероятно, что у вас имеется сбой в балансе гормонов, который и приводит к увеличению жировой прослойки. При правильном лечении и соблюдении всех рекомендаций врача вам удастся за относительно короткое время справиться с этой проблемой.

Автор — Мосалова Юлия, проверила — практикующий семейный врач Крижановская Елизавета Анатольевна. Подробнее об экспертах — см. авторы сайта

если живот очень большой. Как растет живот во время беременности

Содержание:

Растущий день за днем живот вызывает у будущих мам целый букет эмоций: радость, гордость, удивление… С другой стороны, очень трудно не задать себе вопрос: а не слишком ли быстро (или медленно) он растет? А еще, рассматривая животик, каждой из нас хотелось бы угадать: кто родится — мальчик или девочка? — и просто узнать о том, как себя чувствует малыш.

Девять месяцев впереди: как не поддаться соблазну и не сравнить свой живот с животом беременной подруги, не выслушать предположения родственников и знакомых относительно пола будущего ребенка или того дня, когда он появится на свет! Приметы — прекрасный повод для общения, но гораздо полезнее было бы узнать, о чем говорят форма и объем живота врачам. Тем более что результаты наблюдения и за первым, и за вторым действительно дают докторам ценную информацию.

Вид живота сбоку

Как не существует двух похожих друг на друга будущих мам, так нет двух абсолютно одинаковых животов, находящихся «в положении». Каждая беременность уникальна, а форма и размер ее главного «атрибута» — индивидуальны.

Что же влияет на форму живота при беременности? Прежде всего, на ней сказываются ваш собственный рост, вес, толщина костей таза и его размеры, тонус мышц передней брюшной стенки, количество околоплодных вод и только после этого — размеры ребенка (или детей, если вы ждете близнецов). Кстати, обычно у одной и той же женщины во время первой и второй беременности форма живота бывает разной. Это объясняется тем, что в первый раз стенка матки растягивается с трудом, из-за чего, кстати, некоторые будущие мамы бывают даже обеспокоены тем, что не особенно «округляются». Хотя в этом нет ничего удивительного: через некоторое время матка «научится» растягиваться и… вам сразу же начнут уступать место в транспорте. Зато в следующий раз трехмесячная беременность, наоборот, будет выглядеть как четырехмесячная — и это опять же произойдет из-за поведения стенки матки и мышц живота: они станут легче растягиваться, и второй ребенок быстрее «проберется» наверх. Кстати, по этой же причине некоторые малыши во время второй или третьей беременности долго не занимают правильного положения (головой вниз) и переворачиваются уже перед самым появлением на свет.

Оптимальные килограммы во время беременности

Влияет ли питание на размер живота? Да, хотя, если вы сильно поправитесь во время беременности, это не будет означать, что у вас обязательно родится крупный ребенок. Увы, скорее всего, эти килограммы превратятся в жир. Что же касается больших малышей, то они рождаются и у очень маленьких женщин, и у очень полных, живота которых не было видно по причине размеров самой мамы.

Обычно врачи не рекомендуют набирать за время беременности больше 7-13 кг: такая прибавка в весе не нарушает обмена веществ женщины, а малыш хорошо развивается. Впрочем, давая рекомендации по поводу веса, доктор учитывает многие обстоятельства. Если, например, речь идет об очень худенькой женщине или о той, которая до беременности соблюдала строгую диету, можно смело предположить, что и та и другая легко наберут 15 или даже 18 кг: в этих случаях организм должен сначала восполнить дефицит веса и лишь потом перейти к набору килограммов, которые нужны для развития беременности. Напротив, крупная женщина, которая будет правильно и рационально питаться, может прибавить за девять месяцев всего 3-5 кг, и это совсем не помешает ребенку чувствовать себя нормально.

И еще один важный момент: как бы вам (и вашим близким) ни хотелось побаловать будущего малыша во время беременности, не переедайте и старайтесь держаться в рамках положенных 7-13 кг. Иначе избыток в весе (речь идет о 20-30 кг) создаст ненужные проблемы: увеличится нагрузка на позвоночник и сосуды, появятся отеки, поднимется давление, и врач будет вынужден назначить вам лечение.

Определяем размер живота при беременности

Вас не удивило то, что ваши данные о начале беременности не совпали со сроками акушера-гинеколога? Дело в том, что врачи рассчитывают их по-другому, ориентируясь на первый день последней менструации, поскольку точную дату зачатия определить сложно. А это значит, что акушерский срок бывает примерно на две недели больше реального, однако именно на этих цифрах основаны все таблицы определения начала девятимесячного ожидания.

Живот может быть большим или маленьким, остроконечным или гладким, высоким или низким, однако, глядя на него, не нужно делать поспешных выводов о том, как себя чувствует малыш. Если вас действительно интересуют подробности, задайте этот вопрос врачу, тем более что только он сможет дать вам всю необходимую информацию.

Но вернемся к размерам живота, а точнее — матки. Как меняются матка и живот по неделям беременности?

5 недель. («Задержка» на одну неделю). За это время матка увеличивается в размерах не намного, и понять, что беременность началась, можно только с помощью УЗИ, да и то не всегда. Иногда, чтобы убедиться в том, что это действительно произошло, врач назначает повторное обследование.

8 недель. Матка становится похожа на гусиное яйцо (или апельсин), но ее все равно пока нельзя обнаружить.

12 недель. Дно матки поднимается и достигает края лобка. Еще через некоторое время врач «найдет» ее, прощупывая живот.

16 недель. Матка располагается между пупком и лобком.

24 недели. Она благополучно достигает пупка.

28 недель. Матка поднимается над пупком на 4-6 см.

32 недели. Теперь ее можно обнаружить между грудиной и пупком, а пупок начинает потихоньку разглаживаться.

36 недель. Максимальная высота дна матки: оно располагается у ребер.

40 недель. У вас может появиться ощущение, что живот немного опустился, потому что ребенок, готовясь к родам, чуть-чуть продвинулся вниз.

Примерно на 14-15-й неделе врач (или акушерка) начинает определять, насколько высоко поднялось дно матки и как изменилась окружность живота. Эта простая процедура может показаться вам несколько устаревшей, но иногда она позволяет быстро получить довольно точную информацию о том, как растет ребенок. А подтвердить эти данные можно во время УЗИ.

Важные нюансы беременности

Вес малыша — один из основных показателей его состояния. Именно поэтому очень маленький или, наоборот, крупный ребенок требует пристального внимания врача. Так, например, опоздание в росте часто бывает связано с тем, что плацента плохо справляется со своей функцией (то есть не передает малышу достаточно питательных веществ). Что касается крупных размеров — они могут достаться ребенку «в наследство» от высоких и осанистых родителей, а могут стать результатом нарушений в обмене веществ мамы (в том числе и диабета). Кстати, для того чтобы определить, что у будущей мамы его нет, во втором триместре (23-25 недель беременности) нужно сдать кровь на анализ два раза — до завтрака и после «загрузки» глюкозой. Если ее уровень будет долго оставаться повышенным, доктор порекомендует женщине специальную диету.

По размерам живота при беременности и темпам его роста врач может судить и о количестве околоплодных вод, хотя более точную информацию дает, конечно же, УЗИ.

Если перед родами форма вашего живота покажется врачу необычной, он направит вас на рентгенопельвиометрию, чтобы определить внутренние размеры таза (не беспокойтесь, этот метод безопасен для малыша). В большинстве случаев поводов для опасений нет, но, если таз слишком узкий, а ребенок большой, врач может предложить будущей маме операцию кесарева сечения.

И, наконец, самое главное: предоставьте врачам право воспринимать ваш живот как объект для изучения, а сами тем временем побольше общайтесь с ребенком. Малыш обязательно ответит на вашу ласку, и диалог с ним начнется уже сейчас. Да, и не забудьте пригласить поучаствовать в разговоре папу, особенно если он до сих пор не может осознать сам факт реального существования сына или дочери. Вместе вы лучше узнаете своего еще не родившегося ребенка, а после то как он появится на свет, ваши уже знакомые голоса помогут ему почувствовать себя в безопасности.

Видимые эффекты

Растяжки
Так называются розовые полоски, которые возникают, если волокна кожи в момент активного роста живота повреждаются. Многие специалисты утверждают, что предрасположенность к растяжкам передается по наследству, поэтому, если у вашей мам их не было, возможно, их не будет и у вас. Тем не менее существует множество средств от растяжек на животе при беременности, которые увеличивают эластичность кожи и помогают избежать этих маленьких неприятностей.

Легкий пушок
По приметам, он появляется, когда женщина ждет мальчика. С медицинской точки зрения, волосы на животе при беременности (так же как и прыщики на коже) — результат увеличения количества мужских гормонов в организме. По результатам гормональных анализов врач решит, нужно исправлять ситуацию или нет.

Бугорок на месте пупка
Поскольку во время беременности растет внутрибрюшное давление, в области пупка действительно может обнаружиться так называемое «выпячивание». Но это — абсолютно нормальное явление, если, конечно речь не идет о пупочной грыже, которая иногда дает о себе знать во время беременности. Впрочем, в большинстве случаев о ее существовании будущая мама прекрасно знает сама.

Тоненькая полоска
Коричневая полоска, которая тянется от пупка до лобка, обычно появляется во время беременности, а вскоре после родов исчезает или становится почти незаметной.

причины, способы борьбы и профилактические меры

Содержание статьи:

Если у женщины живот выпирает вперед, это создает существенный психологический дискомфорт. Убрать подобный дефект достаточно сложно, но при соблюдении рекомендаций специалистов сделать это реально. Поможет изменение образа жизни, диета и выполнение физических упражнений.

Причины появления выпирающего живота у женщин

Существует множество факторов, которые приводят к появлению проблем с фигурой. При этом причины образования выпуклого живота не всегда очевидные.

Диспропорция органов

Даже в худых девушек может выпячиваться живот. Наличие подобной проблемы связывают с недостатком или избытком жировых отложений на внутренних органах. В норме они защищают жизненно важные системы организма человека от внешних повреждений. Висцеральный жир также снижает негативное влияние тепла и холода на внутренние органы. Он является резервным источником питания.

В норме количество висцерального жира в организме человека составляет 10-15% от общего веса. Чтобы определить этот параметр, необходимо измерить объем талии. Нормальным считается значение 88-89 см у женщин и 95-100 см у мужчин.

Слабость мышц

Мышцы брюшной полости

У женщин часто выпирает нижняя часть живота после беременности. Но такая проблема может появиться у нерожавших девушек или мужчин.

Причина выпячивания живота – мышцы брюшного пресса потеряли естественный тонус. В результате они не удерживают внутренние органы в нормальном положении.

Возрастные изменения

С возрастом у всех женщин может торчать живот. Поскольку после 40-45 лет у представительниц прекрасного пола существенно изменяется гормональный фон.

При наступлении климактерического периода женские яичники резко снижают интенсивность выработки эстрогенов. При этом количество тестостерона остается прежним. Это приводит к появлению выпяченного вперед живота по мужскому типу.

Диастаз

Образованию диастаза способствует врожденная слабость соединительной ткани (дисплазия)

Это патология, характеризующаяся расхождением прямых мышц живота. Диастаз встречается у беременных женщин и у людей, подвергающих брюшную стенку повышенным нагрузкам.

Чтобы проверить наличие дефекта, необходимо прилечь на спину, согнуть в коленях ноги и зафиксировать стопы на полу. Пальцы нужно расположить на белой линии живота, немного выше пупка. Приподнимая голову над полом, следует определить степень расхождения прямых мышц.

Проблемы с пищеварительной системой

Одна из возможных причин выпирающего живота — растянутый желудок

Выпуклый живот в нижней части встречается при наличии следующих расстройств:

• Растянутый желудок. Живот обязательно будет выпирать, если постоянно кушать большими порциями.
• Вздутие кишечника. Низ живота может выпячиваться при употреблении большого количества газообразующей еды – кондитерских и мучных изделий, капусты, бобовых, газированных напитков.
• Запоры. Подобная проблема ухудшает общее самочувствие человека и становится причиной того, что торчит живот.
• Воспалительные процессы в ЖКТ. Проблема может локализоваться в кишечнике, печени, желчном пузыре.

Плохое состояние организма, сопровождающееся вздутием, можно наблюдать и при соблюдении диеты. При употреблении чрезмерного количества овощей, фруктов и прочих полезных продуктов, нарушается работа ЖКТ. Поэтому ежедневный рацион должен быть сбалансированным — это принесет больше пользы в процессе похудения.

Неправильная осанка

Неправильная осанка визуально увеличивает живот

При искривленном позвоночнике наблюдают такой негативный эффект, как выпирающий живот. Чтобы проверить проблемы с осанкой, необходимо занять стоячее положение, прислонив к ровной поверхности плечи, стопы и голову. Если между поясницей и стеной проходит ладонь, значит, повод для беспокойства присутствует.

Гинекологические проблемы

Причиной появления выпирающего живота могут стать некоторые проблемы с женским здоровьем:

• эндометриоз;
• образования матки, яичников;
• фиброз и прочие.

Подобные нарушения сопровождаются болевым синдромом, сбоем менструального цикла, обильными кровянистыми выделениями во время месячных.

Влияние стресса

При стрессе вырабатывается гормон кортизол, провоцирующий отложение висцерального жира

Если человек находится тяжелом эмоциональном состоянии, его организм выделяет большое количество кортизола. Этот гормон помогает сахару попасть в кровоток, что дает телу энергию для спасения. Подобный механизм заложен в человеке генетически.

Под влиянием стресса происходит активное наращивание жировой клетчатки, особенно в области живота. Такая проблема также появляется при недостатке сна, интенсивном ритме жизни, при отсутствии отдыха и оптимального режима дня.

Гормональные проблемы

На развитие эндокринных заболеваний указывает резкий набор веса, плохое самочувствие и нарушение работы внутренних органов. Чаще всего причиной дисбаланса гормонов называют патологии щитовидной железы.

При гипотиреозе наблюдается снижение секреции тироксина. Этот гормон контролирует процесс сжигания жира в организме человека.

Способы борьбы с выпирающим животом

Тренировка брюшного пресса при помощи вакуума живота

При наличии проблем с фигурой необходимо изменить свои пищевые привычки. Питаться следует дробно, включив в рацион достаточное количество белков, жиров и углеводов. Нужно не забывать и об оптимальном питьевом режиме.

Против обвисшего живота разработаны специальные упражнения. Вакуум – одно из самых эффективных. Упражнение рекомендуется делать на пустой желудок, лучше всего после пробуждения. Необходимо стать прямо, расслабить тело, вдохнуть и резко выдохнуть. При этом следует максимально втянуть живот и задержаться в таком положении 15 секунд. Упражнение повторяют 3-5 раз ежедневно.

Для улучшения внешнего вида живота рекомендуется также регулярно качать пресс. Чтобы подтянуть косые мышцы справа и слева, нужно делать подъем корпуса с разворотом в определенную сторону. Также полезно крутить обруч, бегать, подвергать тело стандартным кардио и силовым нагрузкам.

В борьбе за стройную фигуру специалисты рекомендуют дополнительно использовать массаж, делать обертывания тела, применять маски, кремы, скрабы. Выполнять подобные процедуры дома самостоятельно нежелательно, это способно навредить здоровью. Лучше обратиться за помощью к специалистам.

Профилактические меры

Во время беременности рекомендуется носить бандаж

Чтобы предотвратить появление выпирающего живота, необходимо придерживаться простых рекомендаций:

• В борьбе с лишним весом не стоит прибегать к строгим диетам, особенно при отсутствии достаточной физической нагрузки.
• Желательно спать не меньше 7-8 часов в сутки.
• В любом возрасте, независимо от состояния здоровья, следует подвергать тело адекватным физическим нагрузкам.
• Во время беременности и после родов рекомендуется носить специальный поддерживающий бандаж. Он предотвратит смещение органов, что становится причиной появления обвисшего живота.
• Нужно стараться избегать стрессовые ситуации и научиться адекватно реагировать на любые проблемы в жизни. Если самостоятельно это не удается сделать, желательно обратиться за помощью к специалисту.

При наличии большого живота женщине рекомендуется посетить врача, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем. Потребуется консультация терапевта, гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога.

Tubby Tummies (Часть первая) этой чудаковатой девушки на DeviantArt

TUBBY TUMMIES включает в себя увеличение веса (от умеренного до экстремального), Юрия и суггестивный инфантилизм (FABs). Если это не ваша чашка чая, предлагаю не читать!

Аму не могла вспомнить время, когда у нее не было немного детского жира на костях. Естественно, она была коренастой и имела довольно округлую форму яблока, особенно в области живота. Ее живот, казалось, всегда выглядывал сквозь облегающие блузки-пуловеры и облегающие подгузники.Даже ее родители были довольны ее большой фигурой, поскольку они кормили ее дополнительными порциями еды, просто чтобы откормить ее. И обычно Аму съедал каждый кусок, даже начисто облизывая тарелку; ей нравилось, как с каждым кусочком она становилась все больше и больше. Этот большой аппетит, который она проявляла в детстве, объяснял, почему в детстве она стала такой пухлой. Но ничто не могло извинить того факта, что к тому времени, когда она была подростком, она все еще носила подгузник. Просто казалось, что она так и не вырастет из «детской фазы», ​​и ее заботливые родители обслуживали ее, как малышку.Не то чтобы Аму хотела вырасти на этом этапе; она любила, когда ее часто устраивали и пухла — а кто бы не стал? И, по-видимому, благодаря диете, состоящей из теплого молока, домашнего печенья и дневного сна, Аму поправилась на несколько фунтов. В душе она была толстушкой и, казалось, никогда не получала достаточно еды. Ее родители восхищались ее постоянным голодом, и не было того времени, когда влюбленная пара не была обязана делать ее пухленькой.

В тот вечер, в свежий летний день, светило солнце, щебетали птицы; тем не менее, тупая Аму дремала в своей кроватке (она была слишком велика для этой кроватки, и теперь у нее не было другого выбора, кроме как решиться спать в кроватке), мирно посасывая палец.Ее большой животик приятно нависает над блузкой Hello Kitty, и Аму медленными движениями терла ее живот. Болело, ужасно. Возможно, тогда она поняла, что это не лучшая идея — съесть пять бутербродов с рыбой и довершить их галлоновой коробкой шоколадного молока и полным контейнером клубничного мороженого. Но она полагала, что оно того стоило, если бы от этого она стала немного толще.

«Мой животик! Болит», — со стоном подумала Аму. Она надеялась, что растирание живота немного ослабит боль.«Я бы хотела, чтобы Сайруи-сан могла потереть его для меня…»

Она прижалась к своему плюшевому мишке, Куддлсу, надеясь, что это принесет некоторое утешение. Но ничто не могло сравниться с мягкостью живота Аму; это было слишком… податливо.

«Саюри-чан!» воскликнул Аму. Она протянула руки, как будто пыталась схватить детский мобиль, который кружился над ней. Из-за боли в животе Аму испустила оглушительный крик; ее глаза начали мокнуть от слез. Даже она не считала боль в животе наиболее подходящей причиной для слез, но, по крайней мере, она могла бы привлечь к себе внимание Сайруи-чан.

В это мгновение молодая женщина стояла у дверей своей детской. У нее были те же черты, что и у Аму — такие же волосы цвета воронова крыла, такие же большие голубые глаза, та же милая улыбка, и оба они были поразительно красивы. В отличие от Аму, у Саюри была небольшая татуировка под животом, она была намного выше, чем Аму, была стройной (если не считать очевидного эркера), и разница в возрасте между ними составляла два — за исключением небольшого горшка. живот, который тоже выглядывал из ее рубашки. Это была одна из вещей, которую Аму-чан никогда не могла понять о Саюри-чан.Как и Аму, она ела столько, сколько хотела, за исключением того, что все это шло ей прямо в живот. Немного прибавил в весе.

«Что такое Аму?» — спросила Саюри у двери. Она удивленно моргнула, глядя на Аму, и скрестила руки на груди.

Аму надулась и корчилась, пытаясь вскочить с постели. «ОЙ!» она причитала. Вставать с постели по утрам всегда было труднее всего.

«Хм, я помогу тебе», — Саюри выхватила из-под Аму и помогла толстоватому малышу встать.Аму хихикнула, похлопывая себя по животику. Она неторопливо рыгнула, а затем посмотрела на бледнолицую Саюри, которая покраснела, услышав отрыжку своей маленькой сестренки. «Ты выглядишь намного полнее, сестренка».

«Что?»

Саюри забыла. Мало того, что Аму-чан была похожа на малышку, она, казалось, тоже имела почти такой же ум. Она, вероятно, понятия не имела, что значит «тучный». Саюри использовала более сложную лексику по отношению к Аму, потому что Саюри хотела расширить терминологию Лили, говоря что-то помимо того факта, что она все время голодна и хочет пить.«Я имею в виду», — поправляет Саюри. Она шагнула к Аму, слегка покачиваясь из-за своего большого брюшка. Она игриво ткнула Аму в живот: «Ты выглядишь толще, Аму-чан!» Она несколько раз потянулась поцеловать свой живот. Это было обычным делом в семье Накамуры. Постоянно давая животу Аму немного любви. Она наслаждалась всей этой любовью со стороны своей семьи.

«Да?»

«Да». Еще один поцелуй в живот. «Очень, очень толстый».

Аму-чан любил это слышать. Ей вдруг захотелось показать родителям лишний вес.«Где мама, Саюри-чан? Где папа?»

«Они вышли, чтобы принести вам еще еды из магазина. Очевидно, вы продолжали ныть во сне:« Я голоден, я хочу есть »».

Аму хихикнула, покраснев. «Прости, Саюри-чан. Я сильно проголодался».

«Я слышу», — фыркнула Саюри. «Я полагаю, мама и папа будут некоторое время в продуктовом магазине. Кладовая была практически пуста». Саюри потерла живот, похожий на беременную. Зная аппетит Аму, казалось, что их Рёшин отсутствовал надолго.
Аму не обратила внимания на нытье своей сестры о кладовой, она действительно не знала, что это, черт возьми, было. «Эй, ты тоже выглядишь больше!»

Саюри тоже покраснела. Она была алой. «Ух, пожалуйста, не говори об этом», — сказала Саюри. «Думая обо всем, что я ел, у меня снова заболит живот».

«Я думаю, это выглядит мило», — говорит Аму, целуя ее расширенное живот. Саюри жалобно захныкала. «У тебя тоже сильно болит животик?» Она посмотрела на сестру широко раскрытыми глазами.

«Ой, черт возьми.Не говори мне, что у тебя еще одна боль в животе. Что ты ела прошлой ночью? »Саюри не хотела, чтобы ей напоминали о том, как в последний раз болел животик Аму. У нее случилась истерика, и она не переставала плакать, пока не получила бутылочку с младенцем. Но на этот раз все было по-другому. Аму была намного спокойнее, тише, главным образом потому, что ее родители не были рядом, чтобы уделить ей внимание.

«У меня была куча саммиче, мороженого, шоколадного молока…» Аму начала перечислять продукты пальцами. Саюри дала Лили озадаченный вид, когда она протянула четыре пальца вместо трех.«Болит, Саюри-чан! Столько!» Аму начал подпрыгивать; боль в животе вызывала у нее тоску.

Саюри вздохнула. «Послушай, Аму-чан, ты просто съел слишком много — как всегда. Боль в животе пройдет».

Аму кивнул, надеясь, что он уйдет. Даже на мгновение.

«Когда я поеду? Завтрак?» Аму глубоко вздохнула. Ей не хватало запаха завтрака, готовящегося на сковороде по утрам. «Ты приготовила мне завтрак, Саюри-чан?»

«Гм…» Саюри прикусила губу.Как она могла сказать бедному маленькому Шимаи, что она не приготовила себе завтрак? Аму будет опустошен! Она бы приготовила что-нибудь для Аму, если бы у нее были навыки готовки. Саюри и раньше пыталась готовить, много лет назад, но с первой попытки чуть не сожгла дом. Аму и Саюри всегда позволяли своим отцу и матери готовить для них обоих. Их редко оставляли дома одних. «Конечно», — солгала Саюри. Это была полу-ложь. По крайней мере, я пытался подготовиться к Аму: жалкий клубничный пирог с попой, который точно не заполнил бы ванну.«Конечно, да! Какой я была бы старшей сестрой, если бы не приготовила тебе завтрак?» Саюри изобразила улыбку, игриво пощекотав живот Аму. Аму заразительно засмеялась, ее большой живот трясся от смеха.

«Ты приготовил мне большой, большой, большой, обильный завтрак?» Аму подчеркнула последнее «большое» до «легкого» предположения о том, что она хотела колоссальный завтрак. Не просто пирог с начинкой. «С яйцами, беконом, пончиками, вафлями, блинами и кусочком масла ?!» Аму забегала вперед.Не в силах сдержать головокружение, она продолжала подпрыгивать вверх и вниз и прижалась к Каддлсу.

«Эй, успокойся, тигр», — Саюри схватила Аму за бедра, чтобы она перестала подпрыгивать. Саюри покраснела, поняв, что начала невольно ласкать свою ногу. Он был таким мягким…

Аму просто сияла, снова плюхнувшись на спину. «Ты собираешься потереть мне животик, как мама?»

Саюри покачала головой. Она поспешила воздержаться от своей младшей сестры.Конечно, она была на два года старше Аму и ее сестры, была очень зрелой и опытной, но это не давало ей права так прикасаться к Аму. Саюри решила, что это было бы неправильно, и она знала, что мама и папа не захотят, чтобы она прижималась к бедрам Аму. Это инцест. Инцест, как призналась себе Саюри, был очень неправильным. «Нет. Нет, я не собираюсь тереть тебе живот, бедра или что-либо еще. Я твоя сестра; я не могу сделать это с тобой».

«Но ты все время целуешь мой живот, Саюри-чан», — отметила Аму.»Разве вы не должны? Это неправильно?» Она склонила голову и вопросительно посмотрела на Саюри.

Саюри пожала плечами. Она предположила, что поцелуй касался ее, но она имела в виду это дружелюбно, с любовью к сестре. На губах этого тоже не было. Потирать бедра — совсем другое дело, не так ли? Саюри покачала головой, пытаясь избавиться от этой мысли. Нет, сейчас она не могла думать об инцесте. Не тогда, когда она была наедине с Аму. Ей нужно было пойти приготовить Аму завтрак. Вот и все. Может быть, это прояснит ее мысли.

«Саюри-чан, ты в порядке?» Аму с удивлением посмотрела на сестру, открыв рот. Она ткнула в животик, чтобы привлечь внимание.

Саюри нагло положила руки на бедра. Ее вспыльчивость внезапно исчезла с ее лица, и она широко улыбнулась, сверкнув белыми зубами. Она наклонилась и поцеловала Аму в щеку. «Я в порядке, Аму-чан. Не беспокойся обо мне». Она сложила руки вместе, все еще сияя, и сказала: «А теперь давайте принесем вам еды!»

«Где завтрак?» Аму проковылял на кухню, держа Саюри за руку, в то время как другая держалась за Каддлс.Она с трудом могла самостоятельно ходить, и удерживание чужой руки давало ей равновесие. Почти четыреста фунтов — это много для малыша, особенно когда большая часть этого веса приходится на область живота.

Не было тонких ароматов, которые доходили до ее носа, он был без запаха. На столе не было и еды, кроме клубничного пирога, завернутого в салфетку.

Аму нахмурился. «Где мой большой, большой, большой завтрак?» «Я думала, ты хочешь большой, большой, большой, обильный завтрак», — подумала Саюри со смешком.Аму осторожно посмотрела на Саюри.

«Ну, ммм…» Саюри не могла солгать Аму, но она не могла вынести своего разочарования. «Я пыталась сделать что-то из того, что у нас осталось… но все, что там было… все, что осталось, — это пирог с начинкой. Хех, прости, Аму-чан», — тихо засмеялась Саюри, чтобы облегчить неловкость. Она ожидала, что Аму заплачет и устроит новую истерику, но этого не произошло. Вместо этого она сдержанно села на кухонный стул, пошевелив ногой, и сумела плюхнуться на сиденье.Она посадила Каддлса на сиденье рядом с собой. И в этот момент она проглотила пирог, соблазнительно слизывая клубничное желе со своих пальцев.

«Все в порядке», — тихо сказала Аму. «Хотя это было не очень сытно». Несмотря на это, она все равно отрыгнула от удовлетворения. «Уурп…»

«Как, черт возьми…?»

«Что?»

«Как, черт возьми, ты мог съесть это так быстро?»

«Я сказал тебе, что голоден, глупый!»

«Боже мой, ты такая свинья!» — воскликнула Саюри.Она не имела в виду, что это недоброжелательно, на самом деле она была довольна аппетитом своей младшей сестры. «Неудивительно, что она такая толстая, — подумала Саюри с кривой улыбкой. Она задавалась вопросом, когда она была маленькой, почему мама и папа не откармливали ее, как с Аму. Почему они не удовлетворяли все ее прихоти. Ей хотелось, чтобы ее баловали, как Аму, и тогда, возможно, она тоже могла бы быть младенцем, и ей не нужно было прикладывать столько усилий, чтобы ее сестра все время была сытой.

«Хм?» Аму снова отрыгнула, хихикая. «Что случилось, Саюри-чан?»

«Ой, ничего, Аму.Вообще ничего. В голосе Саюри было немного резкости, что сделало Аму немного подозрительной. Она попыталась не обращать внимания на неуверенный тембр Саюри и отбросила его.

Думая о том, что Аму должна чувствовать, будучи большим толстяком. малышка, она произвольно спросила: «Ты действительно думаешь, что я выгляжу… толще?» Она провела рукой по волосам. Стрижка, которую она делала, всегда делала ее пол довольно неоднозначным. В любом случае, независимо от пола, она выглядела красивой.

«Немного.«Сукоши», — запел Аму. ее внутренности, и снова посмотрела на Аму, чтобы увидеть еще одно наблюдение.

«Хорошо, хорошо, Саюри-чан. Похоже, у тебя будет ребенок! »- взвизгнула Аму.
« Я не это имела в виду, Аму-чан ».

« Ой, извините. Когда вы были подростком, вы всегда жаловались на свой вес.Так что я подумала, что было бы лучше сфабриковать твой тюбик ».

« Может быть, мои уроки лексики эффективны », — гордо сказала Саюри, довольная правильным использованием слова« сфабриковать ».« Я знаю, что надела несколько. Или, по крайней мере, я так думаю. «Она снова потерла живот.

Затем добродушно при виде живота Саюри, Аму застенчиво провозгласила:» Я думаю, ты в любом случае выглядишь прекрасно, Саюри-чан «.

Саюри покраснела. Никто раньше не называл ее красивой, даже мама и папа, которые всегда отвлекались на дела Аму, чтобы даже не заметить ее.Саюри не знала, как ответить на восхищение Аму. «О… спасибо, Аму-чан».

Аму кивнул и бросился со стула. Он застонал от всего веса Аму. Она потянулась, чтобы снова взять Саюри за руку, и криво улыбнулась. «Вы хотите сменить мне подгузник?» — спросила Аму, таща Саюри за руку по коридору. Аму потянула Саюри за руку, ведя Саюри по всему дому. Сестра Аму продолжала причитать и стонать о том, как сильно болит ее животик после прошлой ночи — даже при малейшем движении.

«Ух, Аму, пожалуйста, не заставляй меня менять тебе пеленки». Саюри была немного зеленой. «Я буду менять тебе подгузник, какой бы вонючий он ни был. Это отвратительно!»

«Я просто пошутил, Саюри-чан», — надулась Аму. «Вы знаете, я приучен к горшку».
«Тогда почему … почему ты все еще носишь подгузник?»

«Это… удобно. Тебе стоит попробовать».

«Знают ли мама и папа, что вы приучены к горшку? Почему они всегда жалуются, что вы« сделали вонючий »?»

Аму красный. «Нет. Не говори им, пожалуйста, Саюри-чан.«

» НА! Я знал это! Все эти годы ты, должно быть, притворялся младенцем, чтобы привлечь внимание мамы и папы! »Саюри была в восторге от своего откровения.« Я знала это с самого начала! »
Аму посмотрела на Саюри и почувствовала, как ее глаза наполняются слезами Снова. По правде говоря, Аму никогда не притворялась. Конечно, у нее был больший набор слов, чем у большинства малышей, и ее приучили к горшку, но она никогда не подражала своим детским привычкам. Ее детская фаза была чем-то, из чего она просто не могла выйти. Саюри всегда думала это было для внимания и преданности ее родителей.

«О чем ты говоришь, Саюри-чан?»

«Ты не можешь притворяться со мной!» — призналась Саюри, подняв указательный палец к потолку. «Ха!»

Аму только нахмурился. «Я сама научилась приучать к горшку», — пробормотала Аму своим тихим голосом. «Все сам». Она надеялась, что получит признание за свои достижения. Саюри все еще казалась убежденной, что Аму симулирует свою младенческую фазу.

Саюри закатила глаза Аму. Аму надула губы, ей хотелось плакать от обвинений сестры.Аму остановилась на полпути по коридору, с тревогой глядя на сестру. Она подняла руки, скуля: «Я хочу uppies!» И со вздохом Саюри потянулась к себе из-под спины и с большим усилием сумела нести толстого малыша. Когда Саюри несла ее, короткие короткие ножки Аму метались, ее бедра дико покачивались. Саюри приходилось все время тянуться вниз, чтобы схватить свою задницу, чтобы лучше схватить ее, и это заставило Аму хихикать.

Пока Саюри таскала за собой толстушку, они находились на довольно неудобном расстоянии.Находясь так близко, они наблюдали отличительные черты друг друга. Саюри подумала, что Аму вблизи выглядит очень красивой. Очень округлое лицо, небольшой круглый звук, маленькие губы и пара самых больших глаз, которые Саюри когда-либо видела. Как мило. Когда она несла Аму, она смотрела на нее с тоской, и ей захотелось поцеловать ее в щеку. Так она и сделала, заставив Аму покраснеть. «Малыш» нежно прикоснулся к ее щеке, по которой Саюри поцеловала ее. И Аму поцеловал ее в щеку Саюри и крепче прижал к себе (Саюри чувствовала, что она вот-вот лопнет!)

«Хочешь пойти и вздремнуть, по крайней мере, пока мама и папа не вернутся?» Саюри посмотрела на Аму с тоской.

«Саюри-чан, я не так давно проснулась. Я не устала».

«Кажется, тебе ужасно скучно без еды. Может быть, если бы мы не были такими свиньями в последние несколько дней, то действительно осталось бы немного еды. Ненавижу находиться в доме без еды. Я голодаю!»

«Все в порядке, Саюри-чан», — заверила ее Аму. Она выскользнула из рук Саюри и с громким стуком ударилась о землю. Саюри была удивлена ​​ее внезапным спокойствием — обычно Аму жаловалась на отсутствие еды.»Действительно, это так». И Аму очень широко улыбнулся. Ее улыбка была неотразимой, и Саюри не могла не улыбнуться.

«Знаешь что, может быть, если я просмотрю телефонный справочник, я найду номер ресторана, который доставляет товары. Мама и папа не оставили нам денег — я думаю, они думали, что мы сможем отбиться от поп-диеты. пирожных на несколько часов, но я мог бы использовать свои денежные довольствия, чтобы мы могли устроить небольшой пир. Звучит хорошо? »

«Звучит идеально, — сказал Аму. Она снова встала на ноги и двинулась вперевалку к Саюри, просто чтобы держать ее за руку.Она держалась за нее сильнее, чем раньше, но Саюри ничего об этом не сказала.

Саюри добавила: «Тогда, пока мы ждем доставки еды, ты можешь играть с Cuddles!» Голос Саюри дрожал от возбуждения от еды. Ее рот наполнился слюной при мысли о том, что она закажет для любителей мяса несколько больших пицц.

«Ха.» Аму бросил на нее забавный взгляд и кивнул в сторону двери.

«Что такое, Аму-чан?»

«Мистер Cuddles скучный», — заскулила Аму.«И он недостаточно мягкий. И он даже не разговаривает».

«Разве недостаточно мягко? Этот футан сделан из пуха! К тому же Cuddles никогда не предназначался для разговоров. Это неодушевленный предмет».

Аму был сбит с толку использованием слова «неодушевленный». «Я просто не хочу больше играть с Каддлзом», — пробормотала Аму. «Я хочу поиграть с чем-нибудь более мягким». Аму остановилась как вкопанная, прислонившись к дверному косяку своей детской. Она наклонила голову, чтобы увидеть Саюри, но ее большой живот, казалось, мешал видеть ее лицо.Саюри держалась за нижнюю часть своего живота, прямо над ее странной татуировкой на животе, надеясь, что растирание ее медленными движениями облегчит боль. Саюри подскочила, когда почувствовала, как пальцы Аму ткнулись в ее выступающий живот. Аму был удивлен тем, насколько он мягкий, ведь животик Саюри был исключительно круглым и принял странную форму — как у беременной женщины.

«О, понятно… вы хотите поиграть с моим животом. Вы же знаете, что у меня болит живот. Я действительно не хочу, чтобы его сжимали, месили или что-то в этом роде… это только заставит его болеть еще больше.Кроме того, мне нужно найти номер какой-нибудь пиццерии… »

« Если бы у тебя так сильно болел живот, — сказал Аму, — ты вообще не стал бы заказывать еду ».

Аму был умнее того, что Саюри поверила ей. Ее рациональный комментарий застал Саюри врасплох: «Ты права. Но меня больше беспокоит наш голодный кишечник, чем простая боль в животе. Так что я заказываю пиццу ».

« Сколько? »

« Хм, я не знаю. Сколько ломтиков вы можете съесть? »

« Три.«

» Всего три ломтика? И все же ты можешь съесть…

Аму резко прервала ее. «Нет, я имею в виду три пиццы. Не три ломтика, глупый! »

Саюри в шоке открыла рот. У нее не было никаких сомнений в том, что она не сможет съесть так много. В конце концов, она смогла съесть все это клубничное мороженое, бутерброды с рыбой и т.д. и выпить все это шоколадное молоко. Конечно, она должна уметь съесть три пиццы. «О, Боже мой, Аму! Ты такой пухлый животик! »- закричала Саюри, тыкая Аму в живот.Ее пальцы поразительно вошли в ее плоть. «Я закажу пять пицц. Две дополнительные пиццы… ну, на всякий случай, если у вас есть дополнительная комната. К тому же, я тоже хочу немного для себя».

«Хорошо», — улыбнулась Аму. «Спасибо, Саюри-чан. Ты такая милая». Аму проковылял к койке и плюхнулся на нее. Ящик с игрушками, спрятанный в углу комнаты, собирающий слой пыли бросился в глаза Аму, но она не стала ползать туда. Она была слишком ленивой.

«О, спасибо, Аму-чан», — покраснела Саюри.«Все для тебя. Ты, конечно, моя сестра». Она замолчала, ненавидя эту смущенную тишину. «Хех, так, я пойду и закажу пиццу. Пицца для любителей мяса хороша?»

«Спросите Pepsi», — сказал Аму. «Один для меня и один для вас».

«Хорошо, Аму-чан. Пять пицц для любителей мяса и пепси».

«Ммм-хм. А когда закончишь, Саюри-чан, можешь вернуться в мою комнату? Я хочу тебя кое о чем спросить».

«Как что?»

«Сначала закажи пиццу». Голос Аму был твердым, и было ясно, что она не так игрива, когда дело доходило до кормления ее голодного живота.Аму, хихикая, плюхнулась ей на спину. Ее большой живот провисал ниже колен, почти касаясь земли. Она потерла его небольшими кругами и умудрилась отрыгнуть по своему желанию, несмотря на то, что была голодна. «Тогда я тебе скажу».

Следующие десять минут Саюри болтала по телефону с сотрудниками пиццерии. Люди, которые там работали, были удивлены, как «маленькая девочка» могла просить пять пицц без всякого согласия родителей. Краткий разговор в конечном итоге привел к небольшой перебранке между Саюри и работницей по телефону, но, в конце концов, сотрудник пиццерии повесил трубку после того, как ее подкупили деньгами.Саюри предположила, что они будут доставить, потому что дама по телефону сварливо сказала, что пицца будет готова через тридцать минут вместе с двумя литрами газировки. Когда Саюри закончила заказ, она вернулась в детскую. Она подпрыгнула от звука собственного желудка, который, казалось, громко булькал. Она тоже была изрядно голодна.

Аму все еще лежала на своей койке, но на этот раз что-то было у нее в руках. С большого расстояния Саюри не могла разобрать, что это было.Она сделала несколько шагов к Аму, чтобы преодолеть расстояние между ними, вопросительно склонив голову.

«Ты можешь это надеть?» — спросила Аму, указывая на белый объект в ее руках.

«Пожалуйста, не говорите мне, что я думаю об этом».

«Эээ…»

«Это подгузник! Вы хотите, чтобы я надел подгузник? Я не…» Саюри остановилась на полуслове. Она не хотела обидеть Аму, поэтому изобразила еще одну улыбку. Все это время Саюри не могла не думать, почему Аму может хотеть, чтобы она носила подгузник? Она также задавалась вопросом, как Аму могла уже иметь новый подгузник, когда она даже не подняла свою толстую ленивую задницу, чтобы купить еще один, хм…

«Ты сказала, что сделаешь для меня все, что угодно, Саюри-чан.И вы всегда жалуетесь, как болит животик и все такое. Я думала, подгузник будет намного удобнее, чем обтягивающая одежда, которую вы всегда носите ».

Саюри покраснела. Она не осознавала, насколько Аму уделяет ей внимание. Стиль одежды Саюри, то, как она ухаживает за волосами — все это мелочи, которые Аму обратила внимание. Саюри проницательно выхватила подгузник из руки Аму, уставившись на него с отвращением, потому что это было фатально. «Я надеюсь, она не ожидает, что я буду заниматься этой чертовой штукой», — подумала Саюри.Она тяжело вздохнула. «Ты ведь шутишь? Ты серьезно хочешь, чтобы я надел это? Разве это не тот самый подгузник, который ты только что носил?» она дико указала на подгузник, беспорядочно размахивая руками.

«Нет, я бы хотел, чтобы ты его одел. Он новый». Аму высунула нижнюю губу и закрыла глаза. Она зевнула и начала тереть глаза. Куча сала у нее на животе висела так низко, что казалось, что она даже носит подгузник.
«Почему?»

По правде говоря, Аму думала, что в одном она будет выглядеть мило.Кроме того, она не хотела, чтобы ее сопровождали, так как она была единственной в доме, носящей подгузник. Аму всегда воображала, что Саюри носит такой. Аму не знала, почему она так сильно хотела, чтобы Саюри носила его, но несколько раз умоляла ее надеть подгузник. «Пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, хорошенькая, пожалуйста, Саюри-чан!» — воскликнула Аму. Она начала извиваться на койке и металась вокруг своих рук. Глаза Аму снова наполнились слезами. Ей не нужно было много плакать.

«ОТЛИЧНО! Отлично, я надену дурацкую пеленку…» — пробормотала Саюри.Она сняла свои очень узкие джинсы скинни (Аму удивилась, как Саюри могла дышать в такой облегающей одежде!) И небрежно бросила их на пол. Аму посмотрела на Саюри с трепетом; это был первый раз, когда она увидела голые ноги Саюри. Ее ноги выглядели длинными и подвижными, что заставило Аму задуматься, почему Саюри никогда не пробовала заниматься спортом или чем-то еще. Саюри могла бы стать чирлидером, если бы захотела. Но опять же, вряд ли кто-то мог сказать, что Саюри была девушкой с ее мужественными волосами, стилизованными под пиво, и неоднозначной одеждой.

Несмотря на то, что ей не нравился подгузник, она все равно сунула в него ноги и надела. Это было немного уютнее, чем ожидала Саюри, но, тем не менее, удобно. Саюри приходилось все время стягивать рубашку, смущенная тем, что ее живот показался. «Гм… это немного… неловко».

«Это потому, что ты к этому не привык».

Саюри села рядом с Аму и дружески пожала сестре за плечо. «Я не знаю, как ты это делаешь, Аму». Затем Саюри начала откидываться, копируя укладку Аму.

Аму равнодушно пожал плечами. Она снова рыгнула и вздрогнула животом. Саюри была очарована тем, насколько мягким казался ее животик.

«Как ты это делаешь?» — с любопытством спросила Саюри.

«Что делать, Саюри-чан?» Аму была такой чистой и безобидной. Саюри не могла понять, как в ее возрасте она могла оставаться такой оторванной от мира.

«Эээ, отрыжка. В последнее время ты даже ничего не ела, кроме пирожка, и ты отрыгиваешь… много».

«Да ничего.Я, как правило, отрыгиваю по своему желанию. Аму похлопала себя по животу и снова тихонько отрыгнула.

«Когда тебе захочется?» Эти двое перевернулись лицом друг к другу. Аму и Саюри улыбнулись друг другу, но Саюри почувствовала себя немного нервной на таком близком расстоянии. Она никогда не была так близко с кем-то прежде.

«Ммм-хм», Аму снова рыгнула, на этот раз намного громче, и прямо в лицо Саюри. Саюри таращилась на Аму проницательными глазами и начала отбиваться. запах газа Аму. «Хе-хе, прости, Саюри-чан.«

« Все в порядке… »Саюри застенчиво посмотрела на живот Аму. Ее живот просто умолял, чтобы его потерли. И Аму ныла о том, как она хотела, чтобы кто-то раньше потирал ее больной животик. Возможно, ее боль в животе прошла. Она не сделала этого. тоже говорили об этом, так что это заставило Саюри заподозрить, что это больше не больно.

«Когда будет пицца?» — нетерпеливо спросила Аму. Ее желудок разорвался от голодного рычания.

«Они сказали тридцать минут.» Саюри начал задаваться вопросом, как она вообще могла открыть дверь в пеленке.Может быть, ей лучше надеть джинсы… но Саюри не хотела разочаровывать Аму. Кроме того, подгузник был довольно удобным.

«Это навсегда!» Аму причитала.

«Не волнуйся, Аму, это не так уж и долго. Еще немного». Саюри провела руками по длинным черным волосам Аму, поглаживая их естественные волны.

Аму улыбнулась Саюри и придвинулась к ней немного ближе. Койка сильно затряслась, когда Аму начала двигаться. Ее живот и живот сидели на Саюри, обеспечивая ей большое одеяло.Саюри была удивлена ​​теплом живота Аму. Она положила руки на очень эротичный животик сестры, нежно прикоснувшись к нему. Оно было таким мягким … Саюри никогда раньше не ласкала что-то такое мягкое. Она надеялась, что Аму не возражает, Саюри просто не могла с собой поделать.

«Боже, ты такой толстый, Аму», — полушепотом сказала Саюри. Она говорила тихо, несмотря на то, что в доме никого не было, кроме нее и Аму. «Как ты такой толстяк?» Саюри игриво сжала живот Аму, заставив ее хихикать еще больше.

«Я много ем, — ошеломленно ответила Аму. «Наверное, я всегда много ел. Я люблю поесть!»

Аму стало немного не по себе, когда она заметила, что Саюри не убирает руку со своего живота, она на мгновение обеспокоилась тем, насколько он большой. Пытаясь отбросить свои фантазии о фиди, Саюри сказала: «Я знаю, глупо. Когда придет пицца, оставь мне немного, ладно?»

«Я сделаю это, Саюри-чан», — улыбнулась Аму и тоже потянулась, чтобы потереть живот. На долю секунды руки Аму и Саюри встретились.Саюри поспешила убрать руку. Аму хотелось подержать его и заверить сестру, что ей не о чем беспокоиться. «Обещаю. Я хочу, чтобы ты тоже поправился. Тебе нужно стать больше».

«А что не так с моим размером?» Саюри нахмурилась. Несмотря на то, что у нее был толстый живот, она хотела бы немного поправиться и в других местах, но Саюри была слишком робкой, чтобы признать это. «Я уже достаточно толстая. Видишь мою кишку? Я выгляжу так, будто у меня ребенок, ты сам так сказал.«

Аму потянулась, чтобы сжать свой животик. Это ошеломило ее, когда она поняла, насколько мягким был живот Саюри, несмотря на то, что он был таким плотным на вид, с пивным животом. Она, казалось, никогда не отпускала хватку Саюри за живот». , Саюри? Разум отпустил мою… »

« Извини ». Аму подумала, что это иронично, что Саюри могла потереть свой живот, но она не могла даже удержаться за Саюри ни на минуту.« Видишь, я знала, что твой живот был мягче, чем мой плюшевый мишка. . «

» Что у тебя в животах? Особенно мой.«Саюри похлопала себя по животу и была удивлена, когда она отрыгнула, мужественная.

Мягкий вид Аму был жалким.« Я всегда думал, что они такие красивые ».

« Живот? »

« Да ». Аму выглядела так стыдно, когда она — призналась сама. Она ткнула пальцем в живот, провела пальцем по животу. Саюри подумала, что она, должно быть, искала пупок к пальцу, но этот бедный пупок, казалось, тяготел к земле вместе со всем остальным ». Мама и папа. , они всегда будут меня откармливать.Даже когда я не был голоден. Они всегда говорили мне: «Продолжай есть, и ты будешь красивой». Аму сделала паузу. Саюри попыталась вспомнить, когда они в последний раз говорили это Аму. Тогда ей пришлось учиться в детском саду, когда она уже весила почти двести фунтов. «И поэтому я всегда ел. Я всегда хотел сделать их счастливыми. Затем я начала полнеть, и мне понравилось ощущение того, что я такой мягкий.

«О, — пробормотала Саюри. Она не знала, что именно сказать. О, это единственное, что она могла придумать, это и дать Аму обнимаю.Так она и сделала, обняв свое мясистое тело. Саюри хмыкнула, пытаясь заключить ее в объятия.

«Саюри! Что ты делаешь?» Глаза Аму блеснули.

«Я пытаюсь обнять тебя. Эээ, Аму, ты такой милый!» Саюри испустила язвительный визг, вжимаясь в тело Аму сильнее, чем следовало бы. Одновременно Аму было интересно, что случилось с Саюри. Она никогда не была так возбуждена.

«Гм… Саюри…»

«Извини». Саюри была соком для искренней истории обретения Аму.Но она знала, что ей следовало проявить хоть немного чувствительности к этому. Аму всегда насильно кормили как маленькую, постоянно. И Саюри знала, что пришла посмотреть, как она поправится. Возможно, она могла бы остановить своих родителей от всех поблажек. Может быть. Несмотря на это, Аму казалась вполне довольной своей мягкостью — по крайней мере, так она казалась.

«Все в порядке», — прошептала Аму, отряхивая пыль со своего живота.

Все, что Саюри сделала, это похлопала сестру по пухлой щеке и поднялась с койки, пытаясь сопротивляться.Их обоих охватила тишина, и Саюри отчаянно пыталась сменить тему. «Э, ты правда думаешь, что мне нужно надеть несколько?»

«Только если хочешь». Попытки Аму внезапно изменились. Разве Саюри не набирала вес, чего хотела все это время? Сердце Саюри упало, она не знала, было ли это лестным, — в конце концов, она закончила это как нейтральный комментарий. «В любом случае, Саюри-чан, ты будешь отлично выглядеть!» Аму добавила, как только заметила, как жалко выглядела Саюри, подняв вверх большой палец.

7 советов, как сделать животик немного меньше … ммм … несчастным

Ааааааааааааааааааааааааааааааааааужениля «животиком» Если в последние несколько лет вы проводили какое-то время с детьми или взрослыми, которые заботятся о них, то я уверен, что вы хоть немного слышали об этой теме. Время в животе — как ясно видно из названия — это время бодрствования, которое ребенок тратит на животик. Это модное название, по-видимому, относительно недавно пополнило словарный запас американских родителей, так как очень немногие взрослые из поколения моих родителей (родители, воспитавшие детей в 80-х), похоже, знакомы с ним.Это имеет смысл, поскольку только в начале 90-х годов была запущена кампания «Снова спать», и внезапно дети по всей стране оказались на спине большую часть своих первых дней, из-за чего они все это время упускали. которые раньше лежали на животике.

Время на животике важно, потому что навыки, полученные на животе, необходимы для дальнейшего развития. Подумайте об этом, большинство важных вех на первом году жизни связаны с положением лежа в той или иной форме (например,g., поднятие и поворот головы, перекатывание, отталкивание груди от земли, вставание на четвереньки, бег, ползание). Время для живота также дает возможность затылку ребенка отдохнуть, чтобы предотвратить образование плоских пятен (так называемая «позиционная плагиоцефалия»). И, как эрготерапевт, я должен упомянуть, что время, проведенное на животе, также способствует укреплению силы и навыков, необходимых для верхней части тела и рук для выполнения задач школьного возраста, таких как почерк. Да, так рано начинается!

Я помню, как мы взяли нашего сына на недельный осмотр, и в конце его педиатр сказал нам, что мы можем пойти дальше и начать давать ему время для животика каждый день.Я знала, что такое время на животике (вы кладете их им на животик, да!), Но я действительно не знала, что делать, потому что он НЕНАВИЛ находиться на животе. Он хотел двигаться с первого дня, и то, что он так рано лежал на животике, напомнил ему, что он еще недостаточно взрослый и недостаточно сильный, чтобы ползать. Он плакал, визжал и стонал, и в то время не казалось, что положить его на землю было правильным решением. Но я не знал, что еще делать.

Затем, когда моему сыну было два с половиной месяца, я начала водить его на занятия для родителей и младенцев, проводимые нашим местным общественным колледжем под руководством специалиста по развитию детей Лауры Собелл.Я так благодарен за все, что я узнал в этом классе, особенно когда дело дошло до того, чтобы помочь моему малышу на самом деле наслаждаться временем на животике ! Кто бы мог подумать? Некоторые из того, что вы найдете ниже, вдохновлены тем, что я узнал в этом классе. Однако большинство деталей и постепенного продвижения от начала до конца взяты из моего собственного опыта как родителя, так и терапевта.

Многие источники, которые я читал, по-видимому, рекомендуют родителям стараться уделять своим малышам около 30-60 минут времени на животик каждый день, будь то одним порцией или распределением в течение дня гораздо меньшими порциями.Детский физиотерапевт Венди МакКенна утверждает, что примерно к 3-месячному возрасту младенцы должны получать не менее 90 минут в день на животике. Исследования показали, что в возрасте четырех месяцев младенцы, которые проводят не менее 80 минут в день, играя на животе во время бодрствования, могут более успешно преодолевать двигательные этапы, включая положения лежа, лежа на спине (лежа на спине) и сидя. чем те, кто меньше времени проводит на животике. Хотя 80-90 минут звучит много, на самом деле это не так уж много времени в течение дня, если задуматься! Однако вместо того, чтобы стрелять в течение определенного количества минут, когда вы заставляете ребенка лечь на землю (что, вероятно, закончится плачем и криком, как это было с моим), ваш ребенок может вместо этого выполнить шаги, перечисленные ниже по порядку чтобы набраться сил и выносливости, необходимых для того, чтобы иметь возможность самостоятельно лежать и играть на животике и получать от этого удовольствие!

Вот общий совет: начинайте каждый шаг несколько раз в день, по несколько минут в день, постепенно переходя к последнему шагу.

Старайтесь не позволять ребенку плакать во время животика (хотя некоторое кряхтение является нормальным, когда он пытается «ползти» и двигаться) и изо всех сил старайтесь вовлечь его, опускаясь на уровень глаз и разговаривая или напевая. ему. Всегда следите за своим ребенком во время животика, чтобы убедиться, что он в безопасности. И, как упоминалось ранее, воспринимайте эти «шаги» как предложения, а не как жесткие требования… пусть ваш ребенок (и ваша интуиция) будет вашим проводником.

Этот пост содержит партнерские ссылки.Прочтите мое полное раскрытие здесь.

Итак, без лишних слов, я даю вам…

7 ШАГОВ ДО НЕЗАВИСИМОГО ВРЕМЕНИ

1. Во время отрыжки или переноски младенца держат за плечо взрослого.

mini — sagas — stories — central — British Council

Дважды щелкните любое слово и посмотрите его определение в Cambridge Dictionaries Online .

Мини-сага — это рассказ, в котором ровно 50 слов (не 49 и не 51!).Напишите собственную мини-сагу и отправьте ее нам.

Как написать мини-сагу
Пример мини-саги
Идеи для мини-саг
Читайте мини-саги от наших пользователей
Пришлите нам мини-сагу

Мини-сага — это рассказ, в котором ровно 50 слов. Вот один из способов написать мини-сагу.

1. Начните с обдумывания истории, которую вы написали или хотели бы написать, или подумайте об известной истории или о том, что вы прочитали.

2. Получите письменную версию рассказа — запишите ее или распечатайте в Интернете.

3. Сократите свой рассказ. Уберите все слова, которые не являются абсолютно необходимыми. Сколько там слов?

4. А теперь еще раз сократите свой рассказ. Сколько там слов? На этом этапе вам может потребоваться изменить слова или предложения, чтобы получилось ровно 50 слов.

Отправьте нам мини-сагу

верх

Жил-был человек по имени Родди Биггс, грабитель банков.Однажды он отнес пару туфель к сапожнику, чтобы поставить на них новую подошву. Сапожник дал ему билет, который он положил в карман. На следующий день Родди был арестован полицией за ограбление банка, которое он совершил неделей ранее.

Время шло медленно, и 20 лет спустя Родди был освобожден из тюрьмы. Уходя из тюрьмы, он сунул руку в карман куртки и нашел листок бумаги. Вытащив его, он увидел талон сапожника и вспомнил, как много лет назад брал туда свои туфли.

«Почему бы и нет?» — подумал он и пошел посмотреть, был ли там сапожник случайно и остались ли его туфли. Добравшись до адреса, указанного в билете, он увидел сапожную мастерскую, зажатую между супермаркетом и многоэтажной автостоянкой. Он вошел и нашел древнего человека, работающего в темной маленькой комнате. Он дал ему билет. Старик внимательно изучил билет и снял с полки огромную бухгалтерскую книгу. Сдув пыль, он открыл ее и провел дрожащим пальцем по столбцам с именами и датами внутри.Его палец остановился у входа. Подняв глаза, он сказал: «Они будут готовы на следующей неделе!»

Мужчина по имени Родди Биггс принес сапожнику пару туфель. Сапожник дал ему билет, который он положил в карман. На следующий день Родди арестовали за ограбление банка. Его отправили в тюрьму.

Двадцать лет спустя Родди был освобожден из тюрьмы. Он сунул руку в карман и нашел билет.

Он пошел посмотреть, остались ли ботинки у сапожника. Добравшись до адреса, он вошел и нашел древнего человека.Он дал ему билет. Старик осмотрел билет и сказал: «Они будут готовы на следующей неделе!»

Мужчина отнес ботинки сапожнику. На следующий день его арестовали и отправили в тюрьму за грабеж. Спустя двадцать лет его отпустили, он нашел билет сапожника и на всякий случай отнес его в сапожную. Внимательно осмотрев его, старик сказал: «Вернись на следующей неделе».

Читайте мини-саги от наших пользователей

Отправьте нам мини-сагу

верх

Газетные статьи Первые впечатления Легенды Великие неудачи Городские легенды Несчастные случаи Детские стишки Катастрофы Песни Памятные дни Стихи в прозе		полицейские отчеты свидетелей преступлений мультфильмов басен праздничных происшествий головоломок дорожных происшествий анекдотов ужасов великих приключений любовных историй

Отправьте нам мини-сагу

верх

(мини-саги, присланные нашими пользователями)

Волосатый монстр нападал на меня.Когда он прыгнул на меня, я кричала до тех пор, пока не смогла больше. Я думал, это начнет разрывать мою плоть. Порезы будут глубиной океана. Моя мама сказала мне успокоиться, когда стряхнула паука с моей ноги.

Сара

После автомобильной аварии в больнице муж сказал жене: «Милая! Когда я потерял отца, ты был со мной. Моя компания была разорена, ты все еще был со мной. Теперь я здесь полностью разгромлен, а ты рядом со мной. Какое невезение ты мне подарил! »

Пепе Уильямс

Каждый день Педро пугал своих соседей криком, что волк идет убить их, и люди всегда бегали ему на помощь.Все устали от шуток, и через неделю Педро снова закричал, но никого не волновало. После этого дня Педро больше не видели.

Фабиана Ринальди

верх

В большом старом доме было очень тихо. Ощущение было ужасным, и было ощущение, что кто-то смотрит на меня. Ночь была темной и ветреной. Вдруг за полкой загорелись красные глаза. Я был в шоке… но потом увидел, что это всего лишь мой кот.

Нина Людвиковски (Германия)

Я был слишком пьян на вечеринке, поэтому искал такси.Снаружи наконец остановилась машина. На моем невнятном английском я сказал ей, куда идти. Она не слышала. Поскольку мы не двигались, я повторил это. Она посмотрела на меня. «Забираю сына с урока игры на гитаре»

Робин Друидж

Расистская женщина сидела рядом с чернокожим в самолете. Она жаловалась. Хозяйка сказала, что есть место в бизнес-классе. Женщина согласилась и почувствовала себя счастливой. Она была удивлена, когда хозяйка сказала чернокожему, что он может пойти бизнес-классом.

Стефан (Швейцария)

верх

Она идет к нему и говорит, что любит его. Она не очень счастлива. Она задается вопросом и спрашивает, почему он плачет, ведь любовь так прекрасна. Он молчит. Ей будет очень плохо, если он не скажет, что тоже ее любит. Вместо этого он говорит: «Любовь причиняет боль».

Анджела Гейс

Мне понравился закат, который я мог видеть со своего балкона. Каждый вечер я выходил на свой балкон, видел закат и мечтал.Однажды вечером был красивый закат. На этом закате я увидел своего умершего отца. Я попытался поймать его и упал с балкона.

Дженнифер Мюллер (Германия)

Лиза была маленькой 1,35 метра. Дети в ее классе смеялись над ней и говорили: «Маленькая девочка никогда не вырастет». Ей было грустно, но в то же время она злилась, поэтому во время большого перерыва она забралась на крышу и закричала: «Теперь я больше тебя». Потом она прыгнула и умерла.

Мартин Шмитт

верх

Мужчина был случайно заперт в морозильной камере.Он мерз. Он думал, что умрет. У него была ручка, и он писал на своем теле. «Я умру. До свидания, милая. На следующий день его тело было обнаружено, но он был мертв. Как ни странно, температура была всего 17ºC.

Цзи, Да Ын

Лиза переехала в дом с привидениями. Сначала она испугалась, но ничего не произошло. В тот вечер она мыла волосы в раковине. Она думала, что он толще, чем обычно, но ей было все равно. Когда она подняла голову, она увидела перед собой призрак.Было мокро.

Ким Хи Ён ( Корея)

У обезьяны в ухе попала блоха. Блоха сказала: «Я укушу, если ты не сделаешь то, что я хочу». Обезьяна сделала то, что требовалось, и блоха стала ленивой. Обезьяна умерла очень скоро, и блоха стала слишком толстой, чтобы охотиться за едой. умер.

Паула Вифель ( Германия)

верх

Была пара. Они выглядели счастливыми, но у них не было ребенка, хотя она уже дважды рожала.Каждый раз младенец умирал сразу после рождения. Они не знали, почему страдает жена. Оказалось, что их убил муж.

Джихи

Вот он сидит, ожидая того, чего нельзя предотвратить. Остальные выглядят не так напуганными, как он думает. Он подходит ближе. Это не остановится. Все остальные просто принимают это. Бегство больше невозможно. Теперь он там, он говорит: «О, это C …»

Бенджамин Веркер (Германия)

Ночь.Она стоит на рифе; сияет луна, такая яркая и ясная. Волны разбиваются, и ветер уносит тучи. Я снова вспоминаю прошлое. Наше время вместе, которое никогда не вернется. Она счастлива, счастлива следовать за облаками …

Inka Klages (Германия)

верх

Если бы мне оставалось жить всего один день, я бы сказал «извините» за все плохие дела, которые я сделал. Я осуществлю все свои мечты и уеду далеко. Если бы мне осталось жить всего один день, я бы вообще никому об этом не рассказывала.

Inka Klages (Германия)

Женщина шла по улице, когда увидела патрулирующего ее полицейского. Вдруг он постепенно подошел к ней. Она боялась ареста. Однако ей не удалось убежать от него. Он посмотрел на нее. Полицейский спросил ее: «Не могли бы вы сказать мне, где находится полицейский участок?»

Myeongkuk Choi

Была дождливая ночь. Я весь дрожал. Вдруг кто-то постучал в окно. Я открыл это.Это была старая женщина. Она спросила: «Где находится комната 304?» Я ответил осторожно. Она ушла. Через некоторое время я понял, что нахожусь на 3-м этаже.

ДжиЮн Ким (Корея)

верх

Он стоял там, вся его рубашка была в пятнах крови. Он отрезал топором огромный кусок от безжизненного чего-то перед ним и аккуратно положил в мешок. Вдруг он уставился прямо на меня. Мягким голосом он сказал: «Хотите чего-нибудь еще?»

Инго Бёне

Свадьба была отличной, торт был потрясающим,
Сказка все-таки не закончилась,
После медового месяца мне пришлось делать всю работу по дому.
Его ноги на столе, смотрят телевизор и ужинают.
Это был тот очаровательный принц, на котором я вышла замуж?
Может, лучше было жить со сводными сестрами!

Шарлотта Доусон

По дороге домой с грязной работы я встретил девушку. Она никогда не улыбалась мне. Наконец однажды она дала мне один. Какая победа! Заглянув в зеркало дома, я увидел улыбающегося победителя с черными мазками по всему лицу.

Милан Каради

Расизм — не проблема.Никогда! Все изменилось со времен Второй мировой войны! Никто не остается без внимания из-за его или ее религии или убеждений. Ни за что. Не здесь. Мы живем в современном государстве. Несколько месяцев назад был избит афроамериканец. Но нет, расизм — не большая проблема. Ни где, никогда.

Магдалена Поллманн ( Германия)

верх

Эмма лежала в постели. «БАХ!» «АВАРИЯ!» Что это было? Бах! Бах! Бах! Оно поднималось по лестнице. Сердце Эммы было у нее во рту, и она спряталась под одеялом.Дверь открылась, и загорелся свет: «Только я, дорогая, я ставлю сковороды подальше от нашего обеда!»

Камбабс

Художественный класс: учитель принес несколько красок и сказал ученикам нарисовать натюрморт. Через час они нарисовали цветы, стулья, фрукты, и учитель прикрепил их к доске. Только работу Билли не повесили. Он почистил совсем другой натюрморт: окоченевший в гробу.

Сильвия Осецка (Польша)

Волк предстал перед судом по обвинению в посягательстве на границу и убийстве бабушки.«Я не ел эту бабушку», — взмолился он. «К тому же бабушки на мой вкус недостаточно нежные». В задней части двора стояла Красная Шапочка, все еще ковыряясь в зубах и издавая легкую отрыжку.

Луис Баутиста (Нидерланды)

В прошлом году мы учились в четвертом классе. Однажды за несколько дней до экзамена у нас был урок математики. Учитель сказал, что экзамен по математике будет очень легким, не беспокойтесь об этом. Тогда студент сказал: «Конечно, мисс, потому что у вас есть ответы на все вопросы!»

Томми Ип

верх

1983
Ей было семь лет, она занялась плаванием.Но непослушный мальчик порезал ее итальянское полотенце. Она возненавидела его кишки и ушла.
1993
Она влюбилась в очаровательного парня. Он отвез ее домой, чтобы познакомить со своей семьей. Ее мысли вернулись назад, когда она узнала потертое полотенце в ванной.

Мара Хосе Каравака (Аргентина)

верх

Он рождается в болотистой местности в виде небольшой струйки мутной воды. Постепенно он начинает расти, скручиваться и извиваться. Он устремляется вперед, растет, пока не достигает края обрыва и с грохотом падает вниз.Позже он замедляется, шипя, как змея, и завершает свое путешествие неподвижным прудом.

Рихам Дабапу (Саудовская Аравия)

верх

Девушка сидела на отлично. Она была очень уверена в своих результатах. Она увидела свои результаты. Результаты были настолько плохими, что она не могла их принять. Она закричала и упала в обморок. Ее отправили в больницу. В больнице она сошла с ума. На этом ее жизнь закончилась.

Кевин и Кэрол

верх

Одинокой ночью Майк поднялся на гору.Он увидел небо со звездами и луну. В тот момент с ним никто не разговаривал. Он был одинок и хотел подружиться со звездами. Поэтому он вскочил и попытался их поймать. Но не получилось…

верх

Пара шла по мосту. Вдруг к девушке подошел красивый мужчина, ехавший на лошади. Она влюбилась в мужчину. Там мальчик сходил с ума и кричал. Однажды он убил художника и своими инструментами нарисовал знаменитую картину, названную «кричащий».

верх

У Иоанна была привычка кричать возле берега.Джоани, жившая в пяти кварталах от дома, любила слушать ее каждую ночь перед сном. Она записала это на свой мобильный телефон. Однажды она пошла за покупками, и у нее зазвонил телефон. Пришел мужчина и спросил: «Это мой голос?», И они улыбнулись.

верх

Питер переехал в новую квартиру и познакомился с Энн. Она рассказала ему о своей жизни. Питеру начала нравиться Энн. Однако она ушла, когда узнала, что он чувствовал. Наконец, Петр посетил музей и увидел портрет. Он застыл на месте, потому что Энн ему улыбалась.

верх

Кембриджский университет получил письмо для выпускника. Это было с опозданием на 57 лет. Чиновник отправил его домой к мужчине. К сожалению, он уже умер. Его жена прочитала письмо и закричала: «Это было любовное письмо!» Когда она взглянула на подпись, она наконец улыбнулась. Это было ее.

верх

Джон смотрел на «Наполеона» по часу каждый день. Мэри задавалась вопросом, почему. Однажды она спросила его: «Почему тебе интересна только эта фотография?» «Мне она не интересна, а ты.- Твое лицо — самая красивая фотография, которую я когда-либо видел », — ответил он. Оба засмеялись и нарушили тишину.

верх

Они пошли гулять и оставили своего ребенка спать. Собака оставалась дома и присматривала за вещами. Когда они вернулись, собака была вся в крови. Муж застрелил собаку. В детской … труп на полу и спящий ребенок.

Марсело Элиас (Бразилия)

верх

Проснувшись, я увидел темное небо.Я пытался заговорить, но не мог. Я был напуган. Я ничего не слышал. Я увидел дым надо мной. Через несколько секунд я услышал, как моя мать кричит: «Проснись! Мы все закончили. Идут армейские вертолеты. Пожалуйста, не умирай. Пожалуйста, ЖИТЬ ».

Виктория Керли

верх

Это случилось, когда мне было 10. Придя домой, я увидел, как мама обнимает мужчину и плачет. Я был зол, я думал, он ее огорчил. Удивительно, но они меня обняли. «Милый, это твой папа возвращается с фронта», — кричала мама, но это были счастливые слезы.После этого мы много смеялись.

Thu Pham (Вьетнам)

верх

Мальчик вывихнул ступню и был доставлен к хирургу. Это была сложная операция без анестезии. К удивлению доктора, мальчик не издал ни звука. После операции мальчик сказал врачу: «Если бы моя мама услышала, как я плачу, это причинило бы ей более сильную боль».

Массалина Сауле (Казахстан)

верх

Родители Джонни никогда не водили его в зоопарк или цирк.Они сказали ему, что все животные должны бродить на свободе. Утром своего первого дня в школе Джонни был найден весь в крови. Он разрезал бы себе живот. Как-то поправился. «У меня в животике были бабочки», — объяснил он.

верх

Аноним

Мы с другом часто применяем наши юридические знания. Она утверждает: «В рамках моего законного права, установленного в устно заключенном договоре, настоящим прошу вас выключить данный свет». Я отвечаю: «Возражение.В указанном соглашении содержится оговорка: если ваши действия не нарушают мое конституционное право на обучение ».

Массалина Сауле (Казахстан)

верх

Казалось, все кончено. Горан проиграл свой третий финал Уимблдона. Госпожа удача отвернулась от него. Но он думал иначе. В тот день родился новый Горан. Он выстоял. Судьба была с ним. Наконец-то он выиграл финал благодаря стойкости и никогда не умру.

Сулеман Мания (Пакистан)

верх

Вчера мы с другом ходили по магазинам.Когда мы зашли в магазин, вдруг на улице начали драться люди, я очень испугался. Мы побежали как можно быстрее, но меня ударил человек. Я был ранен и истекал кровью. Для меня это был плохой день.

Винни Хуэй (Гонконг)

верх

Я встретил мужчину,
Он был лучшим.
Но потом он ушел,
Я был в депрессии.

Все, что у меня сейчас есть
Это воспоминания.
Так что я могу
Подумать хотя бы о нем.

Если бы я только мог править миром!
Тогда я бы никогда его не отпустил.
Но он ушел,
Я один.

Дубровка Ирина (Россия)

верх

В день, когда пошел дождь, я вышел из дома со списком дел. Затем я оказался под дождем, капающим с головы до пят, меня забрызгали машины, мчащиеся по лужам. Возвращаться домой было кошмаром. Пришел домой, сел на кровать и подумал о своем несчастном дне.

Стелла Калу (Нигерия)

верх

Отец Шарон умер, когда ей было десять лет, и ее мать снова вышла замуж.Однажды ее отчим исчез. Полиция допросила Шарон и ее мать. Шэрон запаниковала и призналась, что убила
своего отчима, потому что он ее бил. Шэрон привезли в дом девочек, когда ей было меньше 16 лет.

Джеральдмин Кунг (Гонконг)

верх

«Торопитесь!» — нервно прошептала Виолетта. Вдруг они услышали шаги и мужской голос, кричащий: «Хватит вора!». Чудом обоим близнецам удалось сбежать.
15 лет спустя…
Разве не было бы лучше, если бы ты попросил у меня яблоки?
Запомни свои слова, папа «Кто подарки принимает, клянется свободу»

верх

Фернандо Кобо

Даниил был бедняком, который не работал и не учился.Ему было трудно оплачивать счета. Однажды Даниэль шел по улице, и кто-то назвал его Антонио Бандерас. Этот человек был кинорежиссером и сказал Дэниелу, что он может быть двойником. Он стал богатым.

верх

Николь Повоа

Вчера я познакомился с очень хорошей девушкой. Ее звали Дженис, она была красивой. Была, потому что умерла. У меня даже не было времени узнать ее получше. Она умерла, когда ехала домой, и ее переехал грузовик. Это был ужасный финал для хорошей девушки.

Лукас Галего и Тьяго Айалла (Бразилия)

верх

Прекрасный, некогда нетронутый остров Гаити лежит в руинах. Люди бегут, кричат. Слышны громкие хлопки, расстреливают невинных людей. Маленький ребенок рыдает, когда ее мать падает на землю. Старая женщина останавливается и вспоминает, какой это когда-то была чистая, красивая страна. Перед войной.

Сьюзи Рикеттс (Шеффилд, Англия)

верх

Мужчина был заключен в тюрьму за кражу денег из царского сокровища.Его поймали и посадили в тюрьму. Когда король узнал об этом, он приказал казнить его. Однако он был слишком низок, чтобы дотянуться до веревки над ним. Тогда царь сказал: «Отпустите его и приведите высокого человека».

Салим Садикиса

верх

Овчарка ухаживала за овцами на холме. Он кричал: «Волк идет». Люди побежали к холму, но были разочарованы. На второй день он сделал это снова, люди все еще бежали к нему и снова были разочарованы.Наконец пришел волк, но никто не поверил.

Ли Ван

верх

… Было лето. Он вышел на улицу. Он шел и думал о возможности, которую он упустил, чтобы снова встретиться с ней. Он страдал. И его тело, и душа были охвачены горем. Острая боль утраты убивала его…

Игорь Потребчук

верх

Я сидел у окна в классе и делал тест в последний год обучения в средней школе.Осталось всего двадцать минут. Подул сильный ветер и забрал все мои экзамены. Я заплакал. Я проснулся и сразу же поблагодарил Бога. Потом я бросил школу.

Brzoom Hassan Kadirgolam

верх

Мы не знали, где находится PC World, но у меня была идея. Мы сели на автобус. Мы не знали, где выйти из автобуса. Мы пропустили нашу остановку, вышли на следующей остановке и вернулись пешком. Ой! Я не мог в это поверить. «Магазин закрыт».

Наим Манзур

верх

Он ждал прибытия своего друга.Внезапно в его дверь сильно постучали. Его друг сказал ему, что он прибудет в 3. Сейчас было 2.30. Он быстро подошел к мужчине.
«Доброе утро, сэр, можно мне уделить несколько минут вашего времени?»

Фаваз Дахрой

верх

На следующий день в девять у нее был экзамен по английскому. Накануне вечером она поставила будильник на семь. Ночью она не могла заснуть, поэтому решила принять ванну и подождать утра, чтобы уйти. Но, к сожалению, она заснула и не услышала сигнал тревоги.

Памела Кончо

верх

Маленький ребенок спрашивает отца: «Папа, что такое холодная война»? Обеспокоенный отец отвечает: «Зимой это была игра в снежки». Удивленный ребенок отвечает: «Я думал, что это война между капиталистическим и коммунистическим блоками». Смущенный отец говорит: «Иди в свою комнату, идиот».

Памела Кончо

верх

Женщина пыталась покончить с собой, когда Майкл крикнул, обещая жениться на ней.
«Мой муж никогда не изменится!» воскликнула она.
Он обнял ее, и оба пошли обедать.
Удивительно, но они нашли на своем столе коробку с надписью «Отдай ей». Она посмотрела, и он больше никогда ее не видел.

Маринела Кутабиала

верх

Маленький мальчик думал о хрупкости жизни, сидя на кухне. Его бабушка, как всегда, готовила обед. «Бабушка, — серьезно спросил он, — долго проживешь?» «Никто не знает», — ответила она, слегка взволнованная его чувствительностью.«Но, — продолжал хмуриться мальчик, — мама умеет готовить?»

Ольга Раткевич

верх

Это был ее шестнадцатый день рождения. Подарком ее тети была странная старая книга с пустыми страницами. В полночь она увидела свою мертвую мать, одетую как ведьма и указывающая на книгу. Проснувшись, она увидела слова в книге и научилась быть ведьмой.

Pwint (Мьянма)

верх

Вчера я хотел позвонить соседу, но мой телефон не работал, потому что я не оплатил счет.Я был должен 20 фунтов. Я подумал минуту, а потом открыл окно и крикнул соседке: Привет! Давайте поговорим несколько минут, и я буду должен всего 19 фунтов!

Кадар Кристоф

верх

Том шел. Он увидел орла, летящего к озеру. Орел пил воду. Вдруг из воды укусил крокодил; орел умер, оставив на поверхности перо. Том вошел в воду; крокодил подмигнул: «Ты следующий в моем списке»!

Сулейман Мехер

верх

Был мужчина, который любил, но не хотел этого замечать.Он стоял на мосту, и ему хотелось прыгнуть из-за замешательства. Он думал, что он дурак. Босс — сердце, а не голова, — понял он, когда был на полпути.

Марсель

верх

Один час полета, и море обнимет меня
Один час полета, и солнце ласкает меня
Один час полета, и ароматы земли приветствуют меня
Один час полета между истинной свободой и мной
Однако уже утро понедельника и самолет грустно улетел

Дамиан

верх

Она пьет его теплый кофе
Он наслаждается своим пивом
Атмосфера идеальная
На улице идет дождь
Они обмениваются взглядами
Его привлекает
Она смущена
Она чувствует дрожь страха, когда он идет к ней
Он спрашивает с приятный голос
Вы закончили с газетой?

Дамиан

верх

Трясущимися руками и дрожащими ногами Сэм поднялся на трамплин.Пока он смотрел на воду широко открытыми глазами, внезапно пришел толчок. Он прыгнул в холодную ледяную воду и, наконец, почувствовав себя в безопасности, сказал: «Это было легко. Я мог бы сделать все сам».

Наим Ни Ни

верх

Когда-то жила эта уродливая рыба в океане недалеко от Большого Барьерного рифа, у которой не было друзей, но она отражалась в зеркале. Однажды большой кит проплыл мимо, врезался в домик маленькой рыбки и разбил зеркало.Теперь у него совсем не было друзей!

Сара-Миа Тейл Нильсен

верх

Однажды женщина дома пылесосила, убирала и мыла посуду, когда ее муж вернулся с работы. «Что вы делали сегодня?» он спросил: «Обычная работа по дому», она ответила: «А как насчет тебя?» Я также работаю по дому. Этот человек был плотником.

Мартин Даивд Грант (Дания)

верх

Мини-сага — это своего рода резюме, но есть определенные правила.Вы должны рассказать историю в пятидесяти словах. Не девяносто девять и не пятьдесят один, а ровно пятьдесят. Это может показаться простым, но это не так просто, как кажется. Думаешь, это мини-сага?

Марк Йонсен

верх

Жил-был одинокий человек,
, который начал ходить и ходить,
по всему миру.
Он побывал во многих странах,
у него появилось много новых друзей,
он гулял несколько лет,
, пока он однажды не забыл, почему он вообще начал ходить,
и затем он пошел домой.

Андерс Хьорт (Дания)

верх

Восхитительная навигация по волне свободы. Она величественно шагала, сияющее тело с бессмертным оттенком величия. Сияла на плывущих с ее благородством, больше всех увенчанных драгоценностями, у одних меньше, у других совсем нет. Теплый восторг разделили все внутри; застыла под монументальным полым всплеском, не достигнув своего предназначения.

Марлен Вин (Мьянма)

верх

Они обменялись первыми взглядами между яблоками и замороженным горошком.Он чувствовал себя размораживающим индейку перед ужином на День Благодарения. Ее рот внезапно стал сочным и теплым, как редкая говядина на тарелке. О том дне они вспомнили и посмеялись над ним гораздо позже. К тому времени они оба были веганами.

Луис Соуза (Бразилия)

верх

11-летних девочек толкают пол, трет пах, тверкают. «Cuties» Netflix — безответственное кино — комментарий RT

Netflix только что выпустил весьма неоднозначный, получивший множество наград, французский фильм о тверках для подростков «Cuties», и он настолько плох, насколько и следовало ожидать.

Назвать это педо-приманкой — значит ничего не сказать. Едва ли проходит 10-минутный сегмент, чтобы зритель не стал свидетелем того, как 11-летние девочки в тесной одежде топтались по полу, или кадры камеры, которые увеличивают их ягодицы, подчеркивая каждую щель и изгиб. Это происходит, когда молодые люди носят короткие шорты или даже нижнее белье. И не заставляйте меня начинать делать уколы в пах или растирать лобок.

Простое описание того, что я увидел во время просмотра фильма, заставляет меня чувствовать себя извращенным и грубым.И все вышеперечисленное лишь поверхностно касается его беспричинного сексуального содержания.

Никогда раньше я не считал фильм безответственным, но этот ставит галочку в этом поле.

Позвольте напомнить вам, что этот фильм про 11-летних, и в нем не используются актрисы пожилого возраста. Его лидер фактически того же возраста. Итак, камера приближается к заднице очень реального ребенка. Это эксплуататорский и, откровенно говоря, неправильный подход.

Меня поражает, как режиссер Маймуна Дукуре мог так ошибаться.Достаточно прочитать интервью и посмотреть фильм, чтобы понять, что она пришла в проект с добрыми намерениями. Но из-за ужасного направления и неправильного принятия решений все ее сообщение было искажено без возможности восстановления.

Основная тема фильма — показать влияние интернет-культуры на девочек, едва достигших половой зрелости. Мы видим это в реальном мире, где все более молодые женщины унижают себя, пытаясь выглядеть привлекательными и популярными. Просмотрите TikTok или Instagram в течение пяти секунд, и ядовитое влияние социальных сетей станет очевидным.Дети имитируют то, что видят, и то, что они видят, является постоянным источником сексуальности.

В этом смысле, имея в виду тему фильма, я не могу отрицать, что его часть очень сильна. Примерно 80 процентов фильма работает как есть. В нем рассказывается история молодой иммигрантки из Сенегала, которая пытается уравновесить глубокие традиции своей семьи с современным миром, в котором она живет. После того, как она подружится с другой такой же молодой девушкой, которая танцует вызывающе, не подчиняется властям и носит откровенную одежду, она еще больше движется к тому, что можно было бы назвать западным вырождением.В дальнейшем ведущая роль отводится образу жизни ее новой подруги после кражи мобильного телефона и увлечения социальными сетями.

Все это действительный обмен сообщениями, и это определенно тема, которую стоит изучить, но именно дополнительные 20 процентов сжигают все добрые намерения дотла. Я бы даже сказал, что этот фильм не подлежит спасению.

В попытке показать, как сексуальность губит детей, режиссер решил не только сексуализировать ее бросок, но превратить его в порно эротика для педофилов.Ее цель состояла в том, чтобы заставить зрителя чувствовать себя некомфортно, и для любого здравомыслящего человека она, безусловно, добивалась этого, но сама по себе тема уже создавала дискомфорт для просмотра. Ему не нужны были анальные снимки крупным планом или растирание промежности настоящих детей. Этот фильм получился бы без извращений камеры, но вместо того, чтобы обращаться с предметом деликатной рукой, мы получаем, что, черт возьми, это беспорядок.

Финальная танцевальная сцена забивает этот дом. Это удлиненный танцевальный отрывок, в котором девушки горбятся, трясутся и скрежещут, а камера фиксирует каждый неловко отвратительный момент, но в этом не было необходимости.На протяжении всего фильма они создавали неуместные танцевальные соревнования, и именно здесь режиссер мог использовать воображение публики против них.

Вместо того, чтобы показать девочек, унижающих себя в высоком разрешении, камера могла бы полностью отказаться от их показа и сфокусироваться на толпе. Я утверждаю, что слишком длинный снимок с одним дублем, который длится до неприличия долгих 4-5 минут, который просто подчеркивает растущее отвращение людей, наблюдающих за ним, заставил бы зрителя представить худшее.Мы знаем, что девушки делают что-то ужасное, и смотреть на толпу по мере того, как они становятся обеспокоенными, было бы все равно, что заглядывать в наши собственные души, поскольку мы должны признать ошибки этой культуры, которую мы породили.

Это было бы действенно.

Но это не то, что мы получаем. Вместо этого Netflix предлагает контент, который может оценить только педофил, и это не то, что стоит праздновать или смотреть. Я ненавижу говорить это так же, как ненавижу воображать это, но я нисколько не сомневаюсь, что извращенцы смотрят эти клипы на повторе.Это узаконенное детское порно. Это ясно показывает рейтинг TV-MA, это фильм для взрослых, в котором есть все, что я описал. Это в высшей степени безответственное кинопроизводство, и в культуре, где дети-актеры постоянно выступают с историями о насилии или где известные голливудские элиты выставляются как сексуальные вредители и, что еще хуже, как любой режиссер мог поверить в то, что съемка подобного контента была некорректной. хорошая идея? Возможно, еще хуже то, что Netflix не только решил купить права, но и продвигал их на основе сексуального содержания.

В этом изображении так много неправильного.

Хотя это заставляет меня задаться вопросом, что, черт возьми, творится и с критиками, потому что на момент написания этой статьи у фильма был 88-процентный рейтинг одобрения на Rotten Tomatoes. Иди разберись.

Понравилась эта история? Поделись с другом!

Утверждения, взгляды и мнения, выраженные в этой колонке, принадлежат исключительно автору и не обязательно отражают точку зрения RT.

Chloe Ting — испытание на плоском животике

+ —

Как задействовать ядро?

+ —

Я чувствую, что моя нижняя часть тела становится больше или тверже, это нормально?

Хотя может быть много других причин, по которым вы так думаете, постоянные упражнения с более высокой интенсивностью могут вызвать воспаление в организме.Это заставляет ваше тело цепляться за воду, поэтому вы можете выглядеть немного более раздутым, чем обычно. Это воспаление является нормальным явлением и необходимо для правильного заживления мышц.

+ —

Сколько видео я должен снимать каждый день?

Рекомендуется снимать ВСЕ видео на каждый день.Например. если в день три видео, вы должны делать все три. Если видео указано дважды, вам следует сделать это дважды. Если у вас возникли проблемы с их выполнением, придерживайтесь версий с низким уровнем воздействия, пока не станете сильнее.

При этом видео разминки и восстановления не являются обязательными, а в некоторые дни включают другие дополнительные видео. Это рекомендуется делать, но это не обязательно. Помните, что эти расписания — мое рекомендуемое руководство — пожалуйста, не стесняйтесь вносить изменения по мере необходимости в соответствии с вашими потребностями.

+ —

Должен ли я следить за видео в определенном порядке?

Я рекомендую порядок, в котором я их перечислял. Вы можете разделить их и выполнять в течение дня, но стоит сделать все за один сеанс, если вы можете.

+ —

Это слишком сложно! Какие-нибудь советы?

Это должно быть сложно! Если бы это было не сложно, вы бы не получили результатов.Не ощущайте давления на 100% в начале. Идите в своем собственном темпе, это нормально и ожидаемо. Главное — следить за своим прогрессом, замедляться и сосредотачиваться на дыхании и форме и стремиться делать лучше каждый день. Вскоре вы поймете, что стали намного сильнее, и вскоре вы будете прогрессировать и сможете идти дальше.

+ —

Могу ли я взять больше выходных или изменить график?

Да, не стесняйтесь вносить изменения по мере необходимости и отдыхать, когда чувствуете, что вашему телу это нужно.Не существует единого решения, подходящего для всех, и этот график — всего лишь моя рекомендация. Для женщин, в ваш особенный день месяца, не стесняйтесь брать выходной или выполнять вариант с низким уровнем воздействия, если можете.

+ —

Что я могу сделать, чтобы получить желаемый результат?

Это полностью зависит от того, какие результаты вы ищете.В общем, тренировки — это лишь полдела. Вам необходимо вести здоровый образ жизни, включая упражнения и (в основном) здоровую диету — вам не обязательно постоянно есть чистую / здоровую пищу, но в долгосрочной перспективе это определенно будет полезно. Если вы ищете варианты здорового питания, у меня есть масса идей по еде и видео о том, что я ем, которые содержат полезные рецепты и (что наиболее важно) ВКУСНУЮ. Здоровая еда тоже может быть вкусной!

+ —

Могу ли я добавить больше тренировок к задаче?

Я не рекомендую добавлять какие-либо структурированные тренировки поверх того, что я разместил на сайте.Больше упражнений — это просто чрезмерная нагрузка. Конечно, это сильно зависит от человека и уровня его физической подготовки. Если вы хотите больше двигаться в течение дня, хорошей идеей будут прогулки, растяжка и упражнения с меньшей интенсивностью.

Маленьких Женщин Резюме | Shmoop

Краткое содержание маленьких женщин

Джо, Мэг, Бет и Эми Марч — четыре сестры, живущие со своей матерью в Новой Англии. Их отец уехал служить капелланом во время Гражданской войны, и сестры изо всех сил пытаются поддержать себя и сохранить свой дом, несмотря на тот факт, что семья недавно потеряла свое состояние.В процессе они стали близкими друзьями со своим богатым соседом Теодором Лоуренсом, известным как «Лори».

По мере того, как девочки становятся старше, каждая сталкивается со своими личными демонами и моральными проблемами. Джо, наша любимая главная героиня, должна приручить свои мальчишеские манеры и научиться быть более женственной, преследуя свои амбиции стать великим писателем. Мэг, старшая, должна отказаться от любви к богатству и нарядам, чтобы следовать своему сердцу. Бет, застенчивая, должна победить свою застенчивость, а Эми, младшая, должна принести в жертву свою аристократическую гордость.В личном росте девочек направляет их мать Марми и их религиозная вера.

Крепкие узы семьи навсегда изменились, когда Мэг влюбляется в Джона Брука, наставника Лори. Мэг и Джон женятся и создают собственный дом, который быстро заселяют близнецы Дейзи и Деми. Другой брак кажется неизбежным, когда Лори показывает Джо, что он влюбился в нее, но она заявляет, что не может заботиться о нем таким же образом. Джо едет в Нью-Йорк в качестве гувернантки к другу семьи, миссис Дж.Кирке, познавшая большой город и попробовавшая свои силы в качестве профессионального писателя. Тем временем Эми путешествует по Европе со своей богатой тетей Кэрролл и двоюродным братом Фло, развивая свой художественный талант. Отдельно Лори отправляется в Европу в сопровождении деда. Он преследует свою страсть к музыке и пытается забыть о Джо.

Находясь в Нью-Йорке, Джо встречает немецкого экспатрианта профессора Баэра, чей интеллект и сильная моральная природа пробуждают ее интерес. По другую сторону Атлантики Лори и Эми обнаруживают, что им не хватает гения, чтобы быть великими художниками, но они составляют прекрасную романтическую пару.Когда Бет, которая никогда не была сильной, умирает молодой, горе об их утрате укрепляет связь Эми с Лори. Вернувшись в Штаты, Джо возвращается домой, чтобы заботиться о своих родителях, потерявших близких, и учится принимать свою домашнюю сторону.

Все свободные концы связаны, поскольку Джо и профессор Баэр женятся и открывают школу-интернат для мальчиков, в то время как Эми и Лори женятся и используют семейное богатство Лоуренса для поддержки молодых художников.