Настои для похудения: какой выбрать?

Среди множества различных методов борьбы с лишним весом есть и лекарственные растения. Из них готовятся различные настои для похудения, а также отвары, масла, мази и другие средства. Это одни из самых действенных и безболезненных способов расставания с лишними килограммами. В приготовлении они не всегда просты, но приносят желаемый эффект.

Корень этого растения занимает лидирующее место среди продуктов, позволяющих сбросить вес. Его использует очень давно и не зря считают главным для красоты и здоровья.

Почти на 50% корень имбиря состоит из углеводов. Также в нем содержится до 5% жиров, аминокислоты, витамины группы В, А и С, натрий, железо, фосфор, цинк, калий, магний и кальций. Сильный аромат обеспечивается эфирным маслом, а жгучий вкус – смолистыми веществами.

В эфирном масле содержатся вещества, обладающие противовоспалительным действием. Они стабилизируют внутреннюю секрецию желудка, ускоряют метаболизм.

Именно за эти свойства имбирь высоко ценят те, кто хочет стать стройнее. Для этого используют не только корень, но и листья растения.

Правильно приготовленный имбирный напиток поспособствует выводу из организма вредных веществ, а также стимулирует кровообращение. Чай готовят как из свежего корня, так и из порошка. Приготовить его очень просто: нарезать имбирь кружочками, залить кипятком и настоять. Принимают получившийся настой за 30 минут до еды.

Прием такого напитка в кратчайшие сроки позволит избавиться от лишней жидкости, шлаков и токсинов. К активному сжиганию жировых клеток приведет улучшенный обмен веществ и активное кровоснабжение всех органов и систем.

Однако не стоит рассчитывать на мгновенные результаты. Известно, что все безопасные методы сброса веса являются медленными, и травные настои, принимающиеся для похудения не исключение. Имбирь поможет лишиться лишних килограмм только в случае длительного и регулярного приема.

Поэтому нужно запастись терпением и пить настой на протяжении нескольких месяцев. Вес будет уходить медленно, но постоянно. Можно для больше эффективности добавить к имбирю другие травы, например, мяту, мелиссу, ромашку. Поспособствуют снижению веса и мед с лимоном в имбирном чае.

Корень, настойка, отвар и приправа из имбиря является очень полезной добавкой. Эти средства помогают пищеварительному тракту, очищают кишечник, печень.

Принимают 1-3 раза в сутки перед трапезой или периодически делают по одному глотку, чтобы уменьшить симптомы простуды. Также можно перед приемом пищи жевать небольшой кусочек. Свежий натертый корень можно добавлять к тушеным овощам. Готовят из него и специфическое блюдо: трут имбирь, добавляют к нему немножко соли и сока лимона, перемешивают и употребляют до еды вместо настоя.

Это растение можно хранить в холодильнике на протяжении недели или заморозить. Если нет свежего, то используют порошок сушеного (1/8 ч. л.).

Это растение используется повсеместно. При этом употреблять его в пищу можно в любом виде. Особенно в больших количествах ее добавляют в салаты, первые и вторые блюда. Ценность петрушки в том, что она содержит минимум калорий, но отлично стимулирует жировой обмен в тканях организма. Именно поэтому современная диетология рассматривает ее не только в качестве ароматной приправы, но и как средство для похудения.

Однако недостаточно лишь принимать одни травяные напитки, включая настой петрушки. Она, конечно же, подействует – насытит организм полезными витаминами и элементами, но, как и в любом другом случае, необходимо комплексный подход. Если продолжать питаться высококалорийной пищей и вести малоподвижный образ жизни, то такое средство вряд ли будет эффективным.

Средство на основе петрушки готовят так: свежее, тщательно промытое растение, мелко режут; две чайных ложки измельченной зелени заливают 200 мл кипятка; настаивают 10 минут; процеживают. Пьют полученное средство только раз в день – утром натощак. Курс – 15 дней. Разрешено повторить спустя месяц. Такая мера позволит не только снизить вес, но и сделает более здоровой кожу- очистит и придаст свежий оттенок.

Зерна этого злака богаты на аминокислоты, витамины А, С, Е и группу В, кобальт, марганец, йод, фтор, фосфор, цинк, медь, калий и магний. Особенно овес ценят за наличие в нем растворимой клетчатки бета-глюкана, которая очищает от шлаков, стимулирует моторику кишечника и процесс переваривания/усвоения пищи, улучшает микрофлору в толстом кишечнике.

Отвар из овса можно пить каждый день на протяжении длительного периода. Полтора стана зерен тщательно промывают и заливают 1 ½ л обычной воды. Ставят смесь на огонь и варят 20 минут.

Горячий отвар процеживают и добавляют к нему около 50 г натурального меда. Затем его накрывают крышкой и доводят до кипения еще раз. После того как он остынет кастрюльку ставят в холодильную камеру. Разовая доза такого средства – 100 мл. По вкусу можно добавить сок лимона.

Хорошей добавкой к правильному питанию и ежедневной зарядке послужит средство на основе этого растения.

Его можно готовить несколькими способами:

• Из травы. Столовую ложку сушеного сырья заливают 500 мл горячей воды. После отстаивания (1 ч) процеживают. Пить нужно трижды в сутки до приема пищи примерно по 75-100 мл;
• Из семян укропа. Чайную ложку сырья заливают 200 мл кипятка. Оставляют на 2 часа и, конечно же, процеживают. Принимают его так же, как и настой из травы.

Многие знакомы с этим растение с детства. Это лучший помощник в борьбе с различными вирусами. Плоды шиповника используют как для лечения заболеваний, так и в качестве профилактического средства. Однако на этом его полезные свойства не заканчиваются. Сейчас шиповник стал популярным и среди худеющих благодаря своему воздействию на организм.

Настой шиповника готовится быстро и просто: небольшую горсть плодов засыпают в термос и заливают литром горячей воды, хорошо взбалтывают и оставляют закупоренным на ночь. Настой будет готов уже к утру. Принимают его за 20 минут до трапезы максимум 5 раз в сутки.

Как известно, это растение обладает успокоительным и антисептическим эффектом, способно устранять раздражение ЖКТ.

Во время сброса веса оно выводит из организма лишнюю жидкость и оказывает слабительный эффект.

Средство лучше готовить со смесью других трав. Необходимо: часть цветков ромашки, половина душицы, мяты, боярышника, по четверти семян укропа и сенны. Ингредиенты перемешивают и помещают в стеклянную посуду. Готовят следующим образом: ½ стакана смеси всыпают в 1 литр кипятка; плотно закупоривают; оставляют на 12 часов; процеживают. Принимают это средство не более 3 раз в день во время еды.

В обязательном порядке перед употреблением любых трав нужно проконсультироваться у врача. Например, длительное применение имбиря способно оказать сильный негативный эффект, например, вызвать изжогу, тошноту и даже рвоту. Поэтому визит к специалисту является важным условием безопасного сброса веса.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Напитки для похудения: рецепты в домашних условиях

Чтобы держать себя в форме или сбросить лишние килограммы, необходимо придерживаться определенной диеты или ограничивать рацион питания. В день обязательно нужно пить чистую воду в количестве 30 мл на каждый килограмм веса. Именно простая вода способствует улучшению метаболизма, выведению из организма шлаков и других вредных веществ.

Но пить чистую воду в нужных количествах многие не могут из-за ее пресного вкуса. В таком случае можно приготовить напиток для похудения по одному из приведенных ниже рецептов.

Такие напитки готовятся в домашних условиях и состоят из доступных ингредиентов.  Они вкусны, богаты витаминами и полезны для здоровья. Это хороший способ разнообразить диетическое меню.

Когда человек «сидит» на диете, он сокращает количество потребляемых калорий, испытывает стресс и, как следствие, усиленное чувство голода.

Чаи и жиросжигающие напитки притупляют его, содержат минимум калорий и помогают организму справиться со стрессом.

Также такие напитки улучшают метаболизм, нормализуют работу ЖКТ, обладают жиросжигающим эффектом.

Однако они не являются панацеей для худеющих, а выступают дополнением к диетам и физическим нагрузкам.

Важно соблюдать два  условия, чтобы добиться видимых результатов:

1. Исключить или свести к минимуму жирную, копченую, сладкую пищу.
2. Ежедневно давать себе физическую нагрузку: больше двигаться и заниматься спортом. 

Основа коктейлей для похудения — это чистая вода, к которой добавляются:

• Зеленый чай – активизирует нервную систему за счет входящего в его состав кофеина. Полифенолы и апигалактины укрепляют стенки кровеносных сосудов, снижают уровень холестерина. В зеленом чае содержатся антиоксиданты, которые стимулируют иммунитет, омолаживают организм и снижают риск заболеваемости раком.
• Цитрусовые – являются компонентами многих напитков для похудения. Лимоны, грейпфруты, апельсины – источники витамина С, который не только стимулирует иммунитет, но и помогает организму восстанавливаться при усиленных нагрузках.
• Имбирь – ускоряет метаболические процессы, обладает потогонным и разогревающим эффектом. Корень этого растения помогает бороться с вирусами и бактериями. К тому же он обладает мочегонными и желчегонными свойствами, способствуя очищению организма от вредных веществ.
• Мята – природное успокоительное средство, которое борется с воспалительными и патогенными процессами в организме, помогает справиться со стрессом, возникающем при диете.
• Огурец – источник калия и воды. Этот овощ нормализует водно-солевой баланс, способствует уменьшению отечности.
• Корица – снижает аппетит, уменьшает тягу к сладкому, придает напитку приятный вкус.

В зависимости от ингредиентов, напитки, помогающие похудению, могут выполнять различные функции. Одни способствуют сжиганию жиров, а другие выводят лишнюю жидкость из организма. Одни рекомендуется выпивать с утра, а другие – на ночь. 

Хорошо сжигают жир лимон и имбирь:

• Лимон – 2 шт;
• Вода – 1 л;
• Имбирь, натертый на мелкой терке, – 1 ст. л.

Воду вскипятить и снять с огня. Положить имбирь. Остудить под крышкой. Процедить и добавить сок двух лимонов.

Выпивать по стакану этого ароматного напитка за 20 минут до еды. Лучше употреблять теплым.

Имбирь ускоряет метаболические процессы, а лимон очищает кровь. К тому же, благодаря высокому содержанию витаминов, этот напиток оказывает благотворное воздействие на весь организм.

Не стоит его употреблять аллергикам и язвенникам.

Употребление воды с лимоном и медом с утра способствует не только сжиганию жиров, но и очищению и омоложению организма:

• Вода – 1 ст;
• Сок половины лимона;
• Мед – 1 ч. л.

В стакане смешать все ингредиенты. Оставить настаиваться на полчаса, а затем выпить.

Употреблять лучше натощак с раннего утра. Завтракать можно уже через 20 минут.

Такой напиток стимулирует пищеварение, обогащает организм необходимыми витаминами и минералами, расщепляет и выводит жиры и токсины.

• Кефир – 1 ст;
• Корица – ½ ст. л.;
• Имбирь – ½ ст. л.;
• Красный перец – щепотка.

Для приготовления нужно смешать в стакане все указанные ингредиенты.

Принимать утром и вечером. Ежедневное употребление этого коктейля может привести к потере 3 и более килограммов за месяц. 

Нехватка жидкости приводит к образованию целлюлита и лишнему весу. Чтобы задержать влагу, организм накапливает ее в подкожных слоях, а неравномерное распределение приводит к эффекту «апельсиновой корки». Избежать этого можно, употребляя чистую воду в нужном количестве.

Для избавления от целлюлита нужно пить дренажные напитки, способствующие выводу застоявшейся жидкости. Вот несколько эффективных рецептов.

В термосе залить стаканом кипятка 2 ст. л. листьев мать-и-мачехи. Через час напиток готов к употреблению. Принимать нужно по 1 ст. л. утром и вечером.

Готовый настой хранить в холодильнике.

Чайную ложку сушеных листьев березы залить стаканом кипятка. Когда жидкость остынет, добавить в нее ½ ч. л. меда, если не него нет аллергии. Пить утром и вечером за 30 минут до еды, разделив на два приема.

Столовую ложку листьев черной смородины залить ½ л кипятка. Дать остыть. Пить по ½ ст. 3 раза в день.

Все эти напитки способствуют выведению лишней жидкости из организма. К тому же они являются источником важных минералов и витаминов, необходимых организму. Чтобы процесс избавления от целлюлита ускорился, нужно делать массаж проблемных зон, применять косметические средства и не забывать о физкультуре. 

В аптеках продаются пакетированные чаи для похудения. Но если готовить их в домашних условиях, можно быть уверенным, что в составе нет ингредиентов, которые могут вызвать аллергию или другие побочные эффекты.

Добавляя различные травы, легко разнообразить состав такого чая. Напиток готовится на основе зеленого чая, который сам по себе обладает жиросжигающим эффектом, а в тандеме с лекарственными травами польза усиливается многократно.

Для таких целей лучше покупать не пакетированный чай, а качественный фасованный.

Рецепт чая, помогающего похудеть:

• зеленый чай;
• травы: анис, укроп, подорожник, одуванчик, мята и др.;
• ягоды шиповника;
• долька лимона.

В термос или в заварочный чайник положить по ложке чая, травы (или сбора трав) и шиповника. Залить горячей водой. Когда отвар настоится, разлить по чашкам и подавать с долькой лимона.

Зеленый чай можно пить и с лимоном, и с медом. В любом случае он будет способствовать снижению веса.

Это не только один из самых популярных, но и один из самых эффективных напитков для сжигания жиров и похудения, который готовится в домашних условиях.

Рецепт несложен, и его можно варьировать по своему усмотрению:

• Вода – 1 стакан;
• Зеленый чай – 1 ложка;
• Огурец – ½ шт. , если крупный, или 1 – небольшого размера;
• Апельсин или лимон – ½ шт4
• Имбирь, натертый на терке, – ½ ч. л. Если готовый молотый – на кончике ножа.

Заварить чай и остудить. Овощи и фрукты порезать тонкими колечками и сложить в банку. Залить остывшим и процеженным чаем. Оставить на 2 часа.

Сасси готова к употреблению. Хранить ее  нужно в холодильнике. Можно добавить немного меда.

Выпивать за 30 минут до еды, так как Сасси снижает аппетит. В другое время дня и вечером также можно выпить немного  этого напитка .

Можно вместо чая заливать перечисленные ингредиенты просто чистой кипяченой водой и добавлять свежие или замороженные ягоды. Сасси особенно эффективна в борьбе с отложениями жира на животе. Курс приема такого напитка – 4-12 дней.

Напиток из корицы и меда эффективен в борьбе с лишними килограммами. Корица снижает уровень глюкозы и холестерина, подавляет аппетит и стимулирует обмен веществ.

Приготовить его можно так:

• Вода – 1 ст;
• Лимонный сок – 1 ст. л.;
• Корица – шепотка.

В горячую воду всыпать корицу и оставить настаиваться до остывания. Добавить сок лимона или положить целую дольку .

Пить теплым. Этот напиток помогает дольше ощущать чувство сытости.

Он полезен и для сжигания жира, и для здоровья в целом. 

Пить перед сном можно воду. Она не содержит калорий и не оказывает повышенной нагрузки на внутренние органы.

Ближе к ночи не рекомендуется пить напитки на основе чая, ведь в нем содержится кофеин, который вызовет бессонницу. А вот Сасси, настоянную на воде, можно принимать и перед сном.

Вечером рекомендуется выпить кефир с корицей или медом. Он низкокалориен и поможет утолить чувство голода .

Не стоит думать, что употребление чаев и настоев для похудения позволит сбросить вес, если ими запивать бутерброды с колбасой или высококалорийные пирожные. Про движение и умеренное питание тоже не стоит забывать.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Настойки для похудения: рецепты стройности, приготовление, противопоказания

Ананасовая настойка для похудения – гурманам

Какая женщина не любит ананасы и шампанское. А что, если приготовить на основе этого экзотического фрукта средство, которое позволит похудеть в течение только первого месяца на 5 кг? Заманчиво? Еще бы, ведь вам даже не придется сидеть на диете.

Для приготовления этого «десерта» нам понадобится один зрелый и большой ананас, вместо шампанского берем обыкновенную (но качественную) водку в размере полулитра.

Приготовление

Моем фрукт тщательно, режем его на небольшие кусочки и перекручиваем через мясорубку (с кожицей). Полученную кашицу перекладываем в емкость (лучше – стеклянную), заливаем водкой, закрываем, отправляем на 2 недели в темное место.

Процеживаем напиток. Ананасовая настойка для похудения готова! Распивать ее придется не в бурной компании, а в гордом монархическом одиночестве: незадолго до приема пищи (минут за 10-20) употребляем 1 чайную ложечку эликсира стройности трижды в день. Либо по 1 столовой ложке дважды (до еды). Сочетание же с физическими нагрузками усилит эффект и позволит избавиться от заявленных 5 кг наверняка.

Противопоказания и критика

Среди противопоказаний следует выделить беременность, период лактации, гастрит, цирроз печени, алкоголизм и сахарный диабет.

Эффективность средства связана с наличием в ананасе бромелайна – фермента, который помогает расщеплять жиры и белки. Скептики утверждают, что такое ничтожное количество этого вещества не способно оказать значительное влияние на фигуру. Даже БАДы с экстрактом ананаса (а бромелайна там на порядок больше) не работают.

Чесночная настойка для похудения – смелым

Считается, что эта настойка для похудения ускоряет обмен веществ, разгоняет кровообращение, снижает выраженность проявлений целлюлита, омолаживает и уничтожает все болезнетворные бактерии в организме. За заявленные эффекты отвечают такие компоненты чеснока, как аллицин, аллин, лизоцим и небезызвестные фитонциды.

Приготовление

Через чесночницу давим 350 г свежего чеснока, очищенного от кожицы. Полученную кашицу помещаем в стеклянную емкость, к ней добавляем 200 г спирта крепостью порядка 70% и 0,5 л чистой воды. Емкость закрываем, «выпроваживаем» в темное место. Выдерживаем 14 дней, по истечению которых масса процеживается, а жмых хорошо отжимается.

Принимаем эликсир по схеме: 5 капель на 1 ст. л. воды трижды в день с едой или непосредственно перед едой. Можно запить 50 мл молока.

Противопоказания и критика

Заболевания почек, ЖКТ, печени, сердечно-сосудистой системы являются противопоказаниями к приему, а также весь перечень болезней, при которых употребление алкоголя в любой концентрации запрещено.

Среди недостатков такого настоя – способность чеснока значительно усиливать аппетит. Контролируйте объем потребляемой пищи.

Имбирная настойка для похудения – «горячим»

Имбирь – продукт номер один в меню худеющих. Сложности с его употреблением связаны с сильным жгучим вкусом, виновником которого является гингерол. Имбирь оказывает комплексное воздействие: переваривает неперевариваемое, усиливает кровообращение, ускоряет жировой обмен, защищает от инфекций и вирусов. Разве можно чем-то заменить имбирный чай в зимнее время? Разве что имбирная настойка способна согреть в суровые холода. Заодно и лишний жирок сжечь.

Приготовление

Очищаем корешки имбиря от кожицы. Режим их прозрачными тонкими ломтиками, складываем в стеклянную посуду, заливаем водкой так, чтобы она полностью покрыла своего жгучего компаньона. Настаиваем 10-14 дней, помешивая.

Процеживаем, добавляем лимонный сок, мед (по вкусу). Принимаем по 1 ст. л. дважды в день перед едой и избавляемся от 3-5 кг в течение месяца.

А еще такое средство – лекарство от ангины. При первых признаках болезни горла прополощите рот жгучим напитком, уничтожая всю патогенную флору.

Противопоказания и критика

Не принимайте имбирный настой, если в анамнезе – непереносимость имбиря, острые заболевания ЖКТ, при беременности и лактации.

Жиросжигающий эффект обусловлен присутствием в имбире гингерола и шогаола. Но для явного результата необходимо такое количество этих веществ, которое содержится в целом литре концентрированного настоя. Для поддержания формы имбирный напиток годится, а вот значительно похудеть с его помощью вряд ли удастся.

Настойка для похудения из зимолюбки – при отеках

Вересковое растение зимолюбка относится к лекарственным. В фармакологии трава используется для лечения заболеваний почек, подагры, болезней ЖКТ, мочевыделительной системы, для стимулирования иммунных реакций и при упадке сил.

В диетологии зимолюбка ценится за такие свои качества, как способность восстанавливать обмен веществ, улучшать пищеварение, выводить токсины и шлаки, снижать аппетит, ускорять расщепление жиров, а также за мочегонный эффект (противоотечное действие). Готовый спиртовой настой вы сможете приобрести в аптеке, в домашних условиях целесообразнее готовить водный настой.

Приготовление 

На 1 ст. л. сухой части – 0,5 л кипятка. Выдерживаем 30 минут – чаек готов. Принимаем его (не разогревая) незадолго до еды в объеме 50 мл. Рекомендуемый курс – не менее 2 месяцев, в течение которых вы потеряете минимум 7 кг.

Противопоказания и критика

Зимолюбка – трава полезная, но «осложненная» большим числом «но». Настой не рекомендуется употреблять при эндокринных нарушениях, болезнях сердца и сосудов, запорах и других нарушениях пищеварения, беременности, лактации и аллергиях.

Настойка зимолюбки для похудения действительно помогает снизить вес. Но уходит не жир, а жидкость – эффект основан на мочегонном действии, что вымывает из организма минералы и витамины.

Настойка прополиса для похудения – каждому

Прополис пчелам нужен в качестве строительного элемента для законопачивания щелей в своем жилище. Люди используют этот ценнейший продукт в своих целях, одна из которых – похудение.

Настой прополиса помогает нормализовать жировой обмен, способствует расщеплению жиров, понижает уровень холестерина. Не говоря о других свойствах, среди которых – повышение иммунитета, противогрибковое, противовоспалительное и антиоксидантное действие.

Приготовление

На 40 г прополиса – 150-200 г спирта. Измельченный прополис кладем в темную бутыль, заливаем спиртом, закупориваем, настаиваем 2 недели в условиях комнатной температуры, периодически встряхивая. Процеживаем, употребляем по 1 ч. л. утром, запивая стаканом воды.

Противопоказания и критика

Недопустимо употребление при аллергиях на продукты пчеловодства. Поможет ли эликсир похудеть – вряд ли в отсутствие диеты, но значительно усилить защитные функции, поспособствовать скорейшему выздоровлению при инфекционных заболеваниях – вполне.

Очевидно, что уникального рецепта не существует. Но с учетом нормализации режима питания, повышения физической активности – каждая из них может пригодиться для мотивации. А если «зарядить» средство аффирмацией на похудение, то результат обязательно будет.

В копилке средств и способов расправиться с лишним весом всегда найдется кармашек, где хранятся самые приятные методы – те, которые сжигают жир без диет. Насколько они эффективны – каждый убеждается на собственном опыте, не всегда горьком.

Одним из таких чудодейственных рецептов стройности являются настойки для похудения.

Их авторы канули в лета, ибо возраст их исчисляется не одним столетием.

Боярышник для похудения, настойка, отвар, вкусные и полезные рецепты, состав, польза, свойства, противопоказания, чем, полезен, травушка, поможет, отзывы, плоды, правила, приема

Первые упоминания о боярышнике, кустарники семейства Розовые, относятся ко времени до нашей эры и связаны с именем древнегреческого философа Феофраста.

А уже в I веке натуралист Педаний Диоскорид рекомендовал плоды этого лекарственного растения как средство от болезней ЖКТ, ожирения, воспаления почек.

И только в XIX веке он получил признание среди европейских медиков, которые отметили: где другие сердечные средства бессильны, только он способен принести облегчение.

Сегодня настойка на основе «боярки» (нар. ) – популярное и востребованное лекарство от целого ряда сердечно-сосудистых хворей и нервных расстройств. Однако спектр его применения куда шире.

Травники особенно рекомендуют боярышник для похудения. Даже лечение ожирения, которое отягчено серьезным нарушением обмена веществ, с «боярской» проходит быстрее и отличается лучшим результатом.

Поговорим об этом удивительном лекаре, продолжительность жизни которого достигает порой четырех сотен лет.

О пользе боярышника для похудения.

Лекарственные свойства растения обусловлены его составом.

Кроваво-красные плоды содержат флавоноиды, дубильные вещества, ряд органических кислот, эфирные масла, каротиноиды, холин, пектины, сахара, витамины (Е, С), минералы (калий, кальций, магний, селен).

Комплекс этих биологических веществ оказывает разностороннее действие на наш организм.

• Флавоноиды в первую очередь обеспечивают антибактериальное действие, укрепляют капилляры, повышают эластичность эритроцитов.
• Дубильные вещества отличаются вяжущими характеристиками и обладают противовоспалительными свойствами.
• Пектины – энтеросорбенты, которые, проходя через пищеварительный тракт, впитывают и выводят токсины.

О безусловной пользе витаминов и минералов напоминать не нужно – современный человек от их избытка не страдает и всегда нуждается в дополнительной подпитке.

И все же славу растению обеспечили его кардиотонические свойства. Препараты на основе «барыня» (нар.) укрепляют сердечную мышцу, нормализуют сердцебиение, устраняя нарушения ритма.

Из плодов и соцветий растения изготавливаются средства, которые расширяют сосуды и укрепляют их капиллярные стенки.

Снижение артериального давления, устранение чрезмерной нервной возбудимости, нормализация сна – настои или настойки плодов или соцветий значительно облегчают жизнь сердечникам и невротикам.

Принимая препараты на основе растения длительно, можно не опасаться эффекта кумуляции, передозировки, зависимости и других побочных действий, которыми отличаются прочие лекарства аналогичного направления. Это и обусловило его популярность среди пожилых людей, организм которых особенно нуждается в поддержке безопасного средства.

Польза «боярки» – не только помощь людям с болезнями сердца и нервов.

Нарушение функций щитовидной железы, лихорадочные состояния, расстройства пищеварения (диарея), болезни печени и желчевыводящих путей, климакс, лишний вес – чашка пунцового чая может заменить не одну таблетку при лечении этих и других заболеваний.

Не только горячим и ароматным чайком можно лечить любой недуг из перечня. Из плодов заготавливают джем и варенье, готовят квас и компот, а высушенные и измельченные ягоды добавляют при выпекании хлебобулочных изделий, смешивая их с мукой.

Боярышник для похудения – это в первую очередь травяной чай или настой. Добавление сахара или пшеничной муки вряд ли будет способствовать избавлению от лишнего веса. Но каким образом растение способно помочь в решении этого злободневного вопроса?

Боярышник для похудения – о свойствах и рецептах.

Об «уникальных» жиросжигающих свойствах, конечно, речь не идет. Но его желчегонные и мочегонные возможности, способность регулировать деятельность щитовидной железы (и стимулировать обмен веществ соответственно) – отличная база для любой диеты.

«Боярковый» чай и торт – не рецепт вашего похудения. Но при нормализации пищевого режима употребление целебного чая сдвинет вес и обусловит более легкую и быструю сгонку веса.

Очевидные выгоды такого похудения – это те бонусы, которые приобретает каждый в виде успокоения излишне активной нервной системы, укрепления сердца, профилактики атеросклероза.

Боярышник для похудения – средство, которое нормализует липидный обмен, выводит лишнюю воду и шлаки, снижает холестерин. Приготовить полезный напиток можно на водяной бане или заваривая в термосе.

Кипятить плоды не нужно – продолжительная термическая обработка убивает значимую часть витаминов (особенно С).

Настой.

Настой готовят следующим образом:

на 1 ст. л. ягод или соцветий – 1 стакан кипятка, держать на водяной бане не менее 20 минут, настаивать после снятия с огня не менее часа. Употреблять после процеживания по 2-4 ст. л. трижды в день.

Удобнее заготовить чай в термосе – из расчета 3-4 ст. л. ягод или соцветий на литр кипятка.

Время настаивания – не менее 4 часов, добавление ягод шиповника усилит лекарственные свойства напитка. 3 чашки травяного чая обеспечат хороший обмен веществ и успокоят тревожное сердце.

Спиртовая настойка.

Настойку можно приобрести в аптеке или приготовить своими руками. На стакан ягодной мякоти – 200 мл спирта (70%). Настаивают не менее 2 недель в темном месте, иногда взбалтывая.

Процеживают в темную бутылку и употребляют по 30 капель трижды в день.

Джем.

Идеальное лакомство для худеющих, когда хочется чего-нибудь сладенького, но полезного. Для приготовления джема берут вымытые плоды, отваривают их в небольшом количестве воды до мягкости.

Сцеживают воду (которая еще пригодится), ягоды перетирают через сито, избавляясь от кожицы и семян.

Отвар с мякотью и сахар смешиваются в пропорциях 1:1 (можно использовать желирующий сахар или фруктозу).

Для придания кисловатого привкуса обыкновенно добавляют ягодки смородины, барбариса или клюквы. Варят до состояния густой сметаны, помешивая. Перекладывают в стеклянные емкости, которые хранят в холодном месте.

Боярышник для похудения с облепихой.

Ягоды, перетертые с сахаром – десерт, который могут позволить себе все худеющие (но утром). А если это будут плоды «барыни» и облепихи – индекс пользы в этом случае превзойдет все ожидания.

Протертая мякоть облепиховых ягод соединяться с мякотью плодов боярышника (предварительно бланшированные пару минут ягоды перетирают через сито).

К сочной и ароматной смеси добавляется сахар из расчета 2:1. Хранить в холодильнике или заморозить.

Пастила.

Большое количество пектина в плодах позволяет приготовить вкусную и полезную пастилу, которая станет изысканным десертом к чаю. На 1 стакан мякоти плодов (приготовленной по вышеуказанному способу) – 100 г сахара.

Пюре перемешивается и выкладывается тонким слоем (до 1 см) на противень до полного высушивания в духовке. Готовую пастилу режут на полоски и складывают в стеклянные банки. Сахар можно не добавлять.

И все же боярышник для похудения – это в первую очередь чай или настой, который утолит жажду, успокоит сердце, очистит и укрепит сосуды, нормализует метаболизм, выведет токсины.

Но помните, что стройность – это результат комплексного подхода. А травяные чаи для похудения – лишь одно из средств этого комплекса. Худейте на здоровье!

отзывы. Рецепт ананасовой настойки для похудения

Одним из наиболее популярных средств, позволяющих скинуть лишние килограммы, в наши дни является ананасовая настойка для похудения. Отзывы о данном препарате, как можно заметить, оставляются самые разнообразные. Кому-то она идеально подходит, помогает восстановить нормальный вес и привлекательную фигуру. Для других она является чем-то бесполезным или малоэффективным в этом щепетильном вопросе. Именно поэтому сейчас мы, ориентируясь на объективную точку зрения медиков и мнение большинства, попробуем разобраться в том, что собой представляет ананасовая настойка для похудения.

Отзывы, касающиеся рецепта препарата

Конечно же, слыша слово «настойка», каждая женщина прекрасно понимает, что придется иметь дело со спиртным напитком. В данном случае преимуществом можно считать то, что принимать этот эликсир вам придется в маленьких количествах, и при этом не слишком часто. Тем не менее многие, кто уже испытал его на себе, утверждают, что подобный принцип похудения может носить название «всегда под хмельком». Следует отметить, что в основе рецепта — один большой ананас (причем с кожурой) и пол-литра водки. Именно поэтому для современных женщин-водителей не очень подходит ананасовая настойка для похудения. Отзывы же подобного рода (мол, не подходит в корне) также можно услышать от тех людей, кто негативно относится к алкоголю. Во всех остальных случаях данный способ является универсальным и эффективным.

Ананасовая настойка для похудения: рецепт

Для того чтобы приготовить подобное средство, нам понадобится большой ананас, полностью созревший. Важно выбрать наиболее сочный плод из предложенных, чтобы в результате ваша настойка содержала в себе как можно больше вкусного сока, а не водки. Теперь срезаем с фрукта его нижнюю часть, где меньше всего сока и полезных веществ, а также верхушку, где расположены листья. Теперь тщательно вымываем шкурку ананаса, чтобы в чешуе не оставалось пыли, мусора. Затем пропускаем фрукт через миксер, или того лучше – перемалываем его в блендере. Теперь эту кашу нужно залить водкой, перемешать, переложить в герметично закрывающуюся банку и отправить в холодильник примерно на неделю. За это время спирт с соком перемешаются, и у вас уже будет готовое жиросжигающее средство.

Как нужно принимать этот препарат

Как правило, ананасовая настойка для похудения принимается за 15 минут до употребления пищи, в объеме одной столовой ложки. Именно в этом и кроется главный секрет подобного метода. Чем чаще вы едите, тем в больших количествах вам приходится принимать данный эликсир. Поэтому составьте график приема пищи — например, каждые три часа. Так вы будете есть примерно пять-шесть раз в сутки, следовательно, принимать ананасовую настойку будете тоже 5-6 раз. Это позволит организму в большей степени очиститься от шлаков, а также сбалансирует обмен веществ, что крайне важно для каждой женщины, которая мечтает иметь идеальные формы. Ну а для того чтобы результат можно было увидеть еще быстрее, врачи рекомендуют принимать это лекарство также перед сном. Так настойка ананасовая сбалансирует все те вещества и элементы, которые вы получили вместе с пищей за день, и в течение ночи все переработается в энергию, а не в жировые складки.

Что именно содержится в данном продукте?

Многие не знают, но большинство современных медикаментов, которые назначаются диетологами для снижения веса, в своем составе содержат такой фермент, как бромелайн. Добывается он именно из ананасовых плодов, из сока и мякоти. Вся его прелесть же заключается в том, что он способен расщеплять жиры, выводить токсины из организма и нормализовать работу обменных систем. Именно поэтому в чистом виде употреблять в пищу данный продукт крайне полезно как для желающих похудеть, так и для людей, которые не страдают проблемами лишнего веса. Ну а в связи с тем, что в нашем регионе он является в какой-то степени диковинкой, и есть его в больших количествах будет слегка накладно для кошелька, собственно, и был придуман этот чудодейственный рецепт с применением водки. Кстати, если вы испытываете непереносимость к алкоголю, то заменить его можно на простую очищенную воду, но в таком случае эффективность препарата будет немного меньшей.

Как именно действует это средство

Теперь попробуем разобраться в том, какой эффект оказывает ананасовая настойка для похудения. Отзывы, которые оставляли по поводу данного рецепта многие женщины, в итоге открывают нам следующую картину. Если придерживаться строго режима приема данного препарата, а также подключить к этому занятия спортом (йогой, фитнесом, плаваньем – чем угодно) и нормированный режим дня, то за месяц можно сбросить 10 килограммов. Если же вы любитель вкусно поесть, а также предпочитаете алкогольные напитки (в которых содержится много калорий), то эффект будет меньшим, и добиваться желаемого вы будете дольше. Однако все равно в период приема эликсира жир будет постепенно исчезать, а обмен веществ придет в свою привычную норму. Также диетологи рекомендуют начинать принимать данное средство в летнее время, когда мы меньше едим (жара снижает аппетит) и чаще двигаемся, путешествуем, плаваем. Ваш организм привыкнет к подобному ритму, и впоследствии будет проще держать себя в форме в течение всего года.

Производные рецепты из ананасовой настойки

Рецепт, который был описан выше, является оптимальным и, что самое важное, – совсем недорогим средством похудения для каждой женщины. Также его можно принимать в том случае, если вы не страдаете лишним весом, а лишь желаете очистить организм от шлаков и токсинов, восстановить обмен веществ. Именно поэтому в некоторых домашних рецептах также содержится подобная ананасовая настойка. Отзывы являются свидетельством того, что она может быть одновременно вкусной и полезной, поэтому рассмотрим, как ее готовить. Во-первых, саму настойку в чистом виде можно добавлять в кремы для тортов, а также для домашней выпечки. Печенье будет менее калорийным — и вы сможете позволить себе съесть больше. На основе настойки также можно приготовить ликер. Для этого сначала готовим эликсир из расчета 200 грамм ананаса на 0,5 литра водки, а после растворяем в нем 150 грамм сахара. Напиток и сладкий, и полезный, и хмельной.

Настойка для похудения. Два эффективных рецепта

Стрелка ваших весов стоит на месте или неумолимо ползет вверх? И вы очень хотите похудеть? Но при этом ходить в спортзал у вас нет времени, сидеть на строгих диетах не хватает силы воли, да и вообще вам трудно расстаться с привычным образом жизни?

Значит надо искать эффективный, но не слишком сложный способ похудения. Сегодня можно просто потеряться в море синтетических и природных средств для похудения. И чем больше всех этих средств, тем меньше среди них реально работающих.

Давайте, все же, не будем прибегать к синтетическим чудо-таблеткам (подробнее на эту тему читайте в статье «Лучшее средство для похудения – «волшебная пилюля» из аптеки?»), а будем принимать что-нибудь вкусное и натуральное, например, грейпфрут и ананас.

Эффективные настойки для похудения

Способность этих фруктов ускорять и улучшать метаболизм очень высока. Что в паре, что поодиночке они очищают пищеварительный тракт, выводят шлаки и ускоряют процесс пищеварения. Эти продукты содержат в себе много полезных веществ и витаминов. Ананас содержит в себе бромелайн, который очень активно и эффективно расщепляет жиры. Грейпфрут тоже отлично помогает распрощаться с лишним весом, к тому же он понижает холестерин и препятствует развитию гипертонии.

Есть несколько видов настоек для похудения на основе этих фруктов.

Ананасовая настойка для похудения

Вам понадобится бутылка водки (0,5 л) и один хороший, ароматный, свежий ананас. Возьмите щетку и тщательно вымойте ананас, затем срежьте у него листья и самый низ. И отправьте фрукт в кухонный комбайн или мясорубку (вместе с кожурой). Получившуюся смесь залейте водкой и поставьте на неделю в холодильник.

Настойку из ананаса следует принимать по одной столовой ложке за 15 минут до еды. Для усиления эффекта можете выпивать ложку настойки и на ночь.

Настойка из грейпфрута для похудения

Вам понадобится бутылка водки (0,5) и среднего размера грейпфрут. Очистите плод от кожуры и измельчите его ножом. Поместите мякоть в стеклянную банку, залейте водкой и дайте настояться в течение двух недель. Затем принимайте по столовой ложке, разведенной в воде или в соке, через 30 минут после еды.

Для усиления эффекта и улучшения вкуса можно к грейпфруту добавить мякоть одного лайма. Это тоже полезный и родственный грейпфруту фрукт, помогающий избавиться от лишних жиров.

Если же вы хотите совместить ананас и грейпфрут, то залейте одной бутылкой водки смесь из одного ананаса и одного грейпфрута и дайте ей настояться в течение десяти дней. Принимать настойку надо сразу же после еды по одной столовой ложке.

Но все же, лучше сделать две отдельные настойки и принимать ананас – до еды, а грейпфрут – после еды (по одной чайной ложке). Так будет наиболее эффективно и полезно для организма.

Эти настойки для похудения очень просто изготавливаются и дают отличный результат. Пробуйте, экспериментируйте и худейте на здоровье!

А прямо сейчас вы можете посмотреть 15-минутный видео-сеанс доктора биологических наук Галины Гроссманн. С помощью этого сеанса вы сможете запрограммировать свое подсознание на похудение. Посмотреть видео-сеанс можно ЗДЕСЬ.

После просмотра вы станете употреблять пищи гораздо меньше, чем раньше. Ваш организм переключится на снижение веса на подсознательном уровне. Вы перестанете переедать и будете есть столько, сколько необходимо, а после еды вместо тяжести вы будете чувствовать легкость и радость.

Настойки из каннабиса: все, что вам нужно знать

Существует множество способов употребления каннабиса, но некоторые из них более удобны для пользователя, чем другие. Независимо от того, являетесь ли вы новым потребителем медицинской марихуаны или новым потребителем в рекреационных целях, настойки — отличное место для начала вашего путешествия по каннабису. Какая настойка без каннабиса? Это любое лекарство, приготовленное путем растворения лекарства в спирте. Мы рассмотрим все, что вам нужно знать о настойках каннабиса, в том числе о том, как они производятся, используются и хранятся.

Что такое настойка?

Настойки сделаны с высоким содержанием спирта и продаются в стеклянных бутылках с капельницами. В результате настойка каннабиса является одним из лучших способов употребления для точной дозировки.

Как и при экстракции масел каннабиса, в настойках используется растворитель для экстракции терпенов и каннабиноидов, таких как THC или CBD, из остальной части растительного материала. Однако настойки отличаются тем, что в качестве растворителя используется спирт, а также в конечном продукте.С другой стороны, масла каннабиса очищены от всех растворителей, потому что конечный продукт будет вдыхаться, а не потребляться перорально с помощью пипетки, как в настойке.

Поскольку настойки являются съедобными, используемый каннабис должен быть декарбоксилирован, чтобы гарантировать активность всех ингредиентов. В противном случае действие лекарства не будет таким сильным, как могло бы быть.

Настойка может различаться по действию в зависимости от того, используется ли она сублингвально, перорально или для приготовления почти любого блюда, которое вы хотите.Подъязычные обычно действуют быстрее всего, но все настойки действуют быстрее, чем обычные съедобные. Так что вам не придется ждать два-три часа, чтобы узнать, что ваше лекарство не подействовало. Вскоре после приема дозы настойки вы сможете сказать, нужно ли вам больше.

Несмотря на удобство использования, о настойках каннабиса редко говорят. До запрета это была самая распространенная форма медицинского каннабиса в Соединенных Штатах.

Сегодня наибольшее внимание уделяется другим методам употребления каннабиса, таким как курение и постоянно растущий рынок концентратов каннабиса. Однако в последние несколько лет интерес к альтернативным формам потребления растет. В результате, вы можете найти настойки каннабиса практически в любом аптеке медицинской марихуаны в стране.

THC по сравнению с настойками CBD

Перед тем, как купить настойку, вы должны знать, что вам доступно и что подойдет лучше всего. Три наиболее распространенные формы настойки каннабиса содержат THC, CBD или их различные комбинации в соотношении 1: 1.

CBD, как говорят, имеет многие из тех же преимуществ для здоровья, что и THC, без каких-либо воздействий на сознание.Благодаря исследованиям CBD и конопли, иллюстрирующим его достоинства, недавние законы упростили производство и продажу продуктов CBD с содержанием ТГК менее 0,3% в Соединенных Штатах. В результате CBD не сталкивается с такими же юридическими препятствиями, как THC, и может продаваться по всей стране.

С другой стороны, любые настойки, содержащие более 0,3% ТГК, могут быть законно приобретены только в штатах с легализованным каннабисом.

Как приготовить настойку каннабиса

Чтобы приготовить настойку каннабиса, вам нужно иметь как можно более высокий процент алкоголя.Не все настойки одинаковы. Эффективность конечного продукта будет зависеть от качества и количества употребляемой вами каннабиса.

Ингредиенты и оборудование

Для приготовления настойки каннабиса вам потребуются как минимум следующие ингредиенты и оборудование:

• Половина унции цветков каннабиса или обрезков.
• Крепкий алкоголь по объему.
• Измельчитель
• Марля
• Кувшин для каменщика
• Стеклянные флаконы для капельниц
• Противень для духовки
• Алюминиевая фольга
• Стеклянный мерный стакан
• Перчатки

Декарбоксилирование

Перед началом работы вам понадобится декарбоксилированная трава или концентраты.Согласно исследованиям голландских ученых, оптимальная температура для декарбоксилирования составляет 230 градусов по Фаренгейту в течение 110 минут.

Так что измельчите каннабис или разделите его на более мелкие кусочки и наполните ими форму, пригодную для духовки. Накройте сковороду алюминиевой фольгой, чтобы сорняк не нагрелся и не испарился. Выпекайте в духовке, разогретой до 230 градусов по Фаренгейту, в течение 110 минут.

Указания

После того, как вы соберете все необходимые материалы, приготовить настойку каннабиса очень легко.

Шаг 1: Поместите декарбоксилированный каннабис в кувшин для каменщика и наполните его спиртом с наивысшим процентным содержанием, например Everclear, до тех пор, пока каннабис полностью не погрузится в воду.

Шаг 2: Некоторые источники рекомендуют замораживать банку, полную спирта и каннабиса, на несколько дней или две недели, вынимая ее и взбалтывать один раз в день. Холод помогает отделить менее востребованные компоненты растения каннабис, такие как хлорофилл, от конечного продукта.

Шаг 3: Следующий шаг — процедить материалы через марлю в стеклянный мерный стакан. Как только жидкость перестанет проходить через марлю, используйте перчатки, чтобы выжать оставшуюся жидкость через марлю в мерную чашку. Вы можете использовать другую марлю для дальнейшей очистки материала перед наполнением им стеклянных бутылочек-капельниц.

Шаг 4: Последний шаг — правильно хранить настойку. Перелейте все в стеклянную бутылку-капельницу для облегчения дозирования. Для длительного хранения можно оставить в каменной банке. В любом случае вам нужно, чтобы окружение было прохладным и темным.Воздух, свет и тепло снижают качество и эффективность настоек.

Как использовать настойки каннабиса

После того, как вы сделали или купили настойку каннабиса, вы можете использовать ее тремя способами. Добавьте его в любое блюдо, бросьте прямо в рот или проглотите сублингвально.

Сублингвальный метод потребления — один из лучших, если вы хотите почувствовать, как эффект наступает сильнее и быстрее. Положите подходящую дозировку под язык. Подождите полминуты и проглотите.Это позволяет лекарству быстрее попасть в кровоток.

Самый простой способ использовать настойку каннабиса — просто закапать желаемую дозу в рот и проглотить. Эффект наступит не так быстро, как при подъязычной технике. Чтобы почувствовать эффект, потребуется примерно столько же времени, сколько и со съедобными продуктами.

Окончательный способ потребления относительно прост. Отбросьте любую дозу, которую хотите, в любую еду или напиток по вашему выбору. Эффект наступит примерно столько же, сколько съедобные.Принимая пищу с лекарством, вы можете начать бороться с перекусами еще до того, как они начнутся.

Причины попробовать настойки

Как мы уже показали, настойки имеют множество преимуществ по сравнению с другими методами употребления каннабиса. Вот список преимуществ использования настоек по сравнению с другими методами потребления:

• Меньше калорий: Вы можете получить удовольствие от еды, которую вы уже планировали съесть, вместо сладостей, таких как мармеладки и пирожные.
• По усмотрению: Настойки не пахнут каннабисом, а в стеклянной бутылке с капельницей они будут выглядеть как любое другое лекарство.
• Более быстрое начало: Сублингвально эффект длится дольше.
• Точная дозировка: В случае пищевых продуктов, цветов и концентратов легче случайно принять более высокую дозу, чем необходимо. Настойки позволяют принимать по несколько капель за раз, пока не почувствуете желаемый эффект.
• Проще, чем курение: Людям, которые не любят или с трудом относятся к курению или курению каннабиса, лучше использовать настойки.

Final Hit: настойка каннабиса

Настойки каннабиса предлагают простой и незаметный способ получить лечебные преимущества растения без необходимости быть курильщиком. Для приготовления настойки каннабиса требуется всего несколько ингредиентов, но при приготовлении их дома следует проявлять осторожность, поскольку алкоголь с высоким содержанием легко воспламеняется. Также существуют устройства, позволяющие легко завершить весь процесс в одном месте.

Травяные настойки: 6 видов и рецептов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Настойка на травах — это концентрированная жидкая форма одной или нескольких трав. Чтобы приготовить настойку, человек должен на несколько недель замочить часть травы в спирте или уксусе.

В процессе замачивания извлекаются активные компоненты травы или трав. Спирт часто является предпочтительной жидкостью, поскольку он может извлекать компоненты, не растворимые в воде, такие как смолы и алкалоиды.

Люди обычно принимают настойки орально, помещая жидкость под язык с помощью пипетки.

В зависимости от видов трав, настойки могут включать различные части растения. Некоторые из наиболее распространенных частей в травяных настойках включают:

• сушеных листьев
• коры
• ягод
• корней
• свежих листьев

Человек может купить настойки в Интернете, в магазинах здоровья и здоровья, а также в некоторых продуктовых или аптеки.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует создание или использование травяных настоек.Человек должен поговорить со своим врачом перед использованием настойки, особенно если он принимает лекарства.

Травяные настойки небезопасно создавать дома. Некоторые части растений могут быть токсичными и вредными для человека при местном применении или проглатывании.

Человек должен полностью понять, какие части растения безопасны, прежде чем пытаться делать свои собственные настойки.

Обычный метод создания настойки включает следующие основные этапы:

• Соберите полезные части травы (ей), возможно, ягоды, листья, корни, кору или все это, и удалите все нежелательные части.
• Вымойте и крупно нарежьте зелень.
• Поместите их в герметичную банку.
• Налейте в банку спирт или уксус и закройте ее. Для свежих трав используйте соотношение растения к алкоголю 1: 1. Для сушеных трав используйте соотношение 1-4.

Концентрация спирта зависит от водорастворимых ингредиентов растения. Тем, у кого больше водорастворимых компонентов, нужен спирт с крепостью 80–100, а тем, у кого меньше водорастворимых компонентов, нужен спирт с крепостью 180.

Закройте банку на 6 или более недель, чтобы дать спирту время для впитывания активных компонентов трав.Время от времени встряхивайте.

Открыв банку, процедите части растения из жидкости. Обязательно промаркируйте банки основной информацией о настойке, например:

• общеупотребительные или латинские названия используемых трав
• части растений, свежие или сушеные
• тип спирта и его концентрация
• дата создания
• инструкция по применению настойки

Как использовать

Чтобы использовать настойку, наполните капельницу или небольшой шприц жидкостью и закапайте ее в рот, прямо под язык .Подержите настойку во рту несколько секунд, прежде чем проглотить.

Тщательно прополощите рот водой, чтобы избавиться от горечи. Точная дозировка зависит от возраста человека, но лучше не принимать более двух маленьких полных капельниц. Не давайте детям настойки.

Ниже мы перечисляем шесть наиболее распространенных настоек, часто имеющихся в продаже.

Пчелы производят вещество, называемое прополисом. Хотя обширных исследований не существует, некоторые данные свидетельствуют о том, что прополис может помочь в лечении аллергии и кожных заболеваний.

Например, в одном обзоре исследований за 2017 год изучалась потенциальная польза для здоровья прополиса, меда и маточного молочка.

Авторы предполагают, что прополис может быть полезен для заживления ран и прыщей. Он также обладает свойствами, которые могут помочь уменьшить кожные аллергические реакции.

Дополнительные данные указывают на то, что прополис может помочь в поддержании здоровья влагалища, предотвращая дрожжевые инфекции и вылечивая бактериальный вагиноз.

Поделиться на Pinterest Некоторые исследователи считают, что каннабис может лечить боль, судороги и тошноту.

Настойка каннабиса может иметь несколько преимуществ для здоровья.

В последние годы исследователи признали потенциал каннабиса в лечении боли, судорог и тошноты.

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, FDA одобрило только три компонента каннабиса для использования в медицине: дронабинол, набилон и каннабидиол, широко известный как CBD.

Однако FDA также заявляет, что производителям незаконно создавать добавки с каннабисом.

Человек должен уточнить свои законы штата и местные законы, прежде чем пытаться сделать свою настойку каннабиса.

Куркума содержит куркумин, противовоспалительное и антиоксидантное соединение. Многие люди во всем мире используют куркуму в качестве приправы в пищевых продуктах.

Некоторые люди могут использовать настойки из куркумы для снятия воспаления. Систематический обзор 2017 года показал, что куркумин положительно влияет на боль в коленях при остеоартрите, которая связана с воспалением.

Однако исследование также показало, что куркумин менее эффективен в облегчении боли, чем ибупрофен.

Бензоин — эфирное масло, которое может помочь в лечении актуальных кожных заболеваний.

В обзоре исследований, посвященных нескольким эфирным маслам, исследователи определили, что бензоин потенциально эффективен при лечении мелких порезов и проблем с кожей.

Исторически люди использовали бензоиновые настойки под повязки, чтобы помочь заживить раны и защитить кожу.

Бензоин безопасен только для местного применения — не глотайте его.

Эхинацея — это обычная травяная добавка и настойка, которые многие люди используют для укрепления своей иммунной системы.Однако исследования не полностью поддерживают его использование для борьбы с инфекциями.

В одном обзоре были рассмотрены 24 исследования, в которых изучали способность эхинацеи лечить простуду. Обзор пришел к выводу, что эхинацея не дает никаких преимуществ в этом отношении.

Травяные настойки, как и травяные добавки, обладают рядом потенциальных побочных эффектов. Многие люди считают, что травяные, натуральные и безопасные — синонимы. То, что лекарство является «травяным» или «натуральным», не обязательно означает, что оно безопасно или эффективно.

В статье 2014 года рассматривается возможное влияние травяных добавок и настоек на безопасность. Автор обнаружил, что, несмотря на распространенные заблуждения о лечебных травах, они могут иметь несколько побочных эффектов.

Перед тем, как приготовить и использовать травяную настойку, человек должен рассмотреть:

• возможные взаимодействия с текущими лекарствами
• безопасные способы использования настойки, поскольку некоторые из них могут быть токсичными
• потенциальные аллергические реакции

Перед тем, как пытаться сделать настойка на травах в домашних условиях, учтите, что у некоторых растений есть токсичные части.Многие предпочитают покупать настойки.

Прежде чем пытаться приготовить настойку, человек должен хорошо разбираться в растении и понимать потенциальную токсичность и воздействие пестицидов.

Было проведено минимальное исследование использования травяных настоек.

Некоторые результаты показывают, что травяные добавки могут помочь в решении определенных проблем со здоровьем. Однако с этими добавками и настойками связаны риски, в том числе токсичность и реакции с другими лекарствами.

Человек должен проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать травяную настойку, и тщательно исследовать растения, прежде чем делать свою собственную.

Упомянутые выше виды настоек можно купить в некоторых магазинах здорового питания и в Интернете.

Бутылки для настойки | Оптом и оптом

Найдите свои упаковочные решения с широким ассортиментом бутылочек, капельниц и крышек для настойки от Berlin Packaging. Пластиковые и стеклянные бутылки доступны в различных размерах и стилях крышек в соответствии с потребностями вашего продукта.Стекло — отличный вариант, если вам нужна упаковка, пригодная для повторного использования и повторного использования. Пластиковая упаковка также подлежит вторичной переработке, но при транспортировке имеет дополнительное преимущество, связанное с прочностью. Крышки-капельницы и флаконы доступны в наборах или продаются отдельно.

Использование бутылок для настойки

Если ваш продукт требует точной доставки, например эфирные масла, жидкости для электронных сигарет, травяные настойки, косметические сыворотки и пищевые красители, поищите флаконы для настойки с капельницами. Бутылки также подходят для фармацевтических продуктов и для использования в лабораториях.Подберите материал бутылки в соответствии со свойствами вашего продукта. Настойки очень текучие по своей природе, и для более густых жидкостей, таких как смеси от кашля, могут быть более подходящими бутылочки с лекарственным сиропом. Бутылочки-капельницы с тонким наконечником позволяют легко доставить такие продукты, как клеи или смазки, в труднодоступные места. Для настойки, которая легко окрашивается, вы можете использовать прочные бутылки с йодом с крышкой, защищенной от доступа детей, чтобы предотвратить несчастные случаи в домах с маленькими детьми.

Какой тип бутылки мне использовать?

Бутылки для настойки из черного, пурпурного и янтарного стекла обеспечивают фильтрацию ультрафиолетового излучения, что делает их пригодными для использования в светочувствительных фармацевтических и медицинских продуктах.УФ-фильтрация снижает вероятность окисления и может увеличить срок хранения. Если фильтрация ультрафиолетовых лучей не является проблемой, создайте забавный имидж бренда с визуально привлекательными прозрачными, синими и зелеными бутылками. Просмотрите пластиковые бутылки с настойкой, когда контроль над каплями менее важен и вы ищете легкое и экономичное решение. Пластик обладает дополнительными преимуществами: он сжимается и устойчив к влаге. Для продуктов с разными вкусами выберите бутылку с несколькими вариантами цвета крышки, чтобы помочь покупателям и поставщикам различать продукты.

Лечебные преимущества Уснеи | Травяной образ жизни

Уснея — действительно классная трава! Это лишайник, который растет на деревьях, и тонны его можно найти там, где воздух самый чистый. Мы нашли достаточно для всех в убежище в Хайлендсе. Конечно же, мы не срывали это с деревьев, это нет !!!! Многие ветви деревьев упали из-за плохой погоды, поэтому все, что нам нужно было сделать, это поднять их. 😀

Так что же такое уснеа?

Usnea — это лишай (комбинация водорослевых грибов), обладающий противомикробным, антибактериальным, уязвимым и противогрибковым действием.

Применение: Известно, что помогает при инфекциях стафилококка, заживлении ран, респираторных заболеваниях, симптомах аллергии, боли в горле, грибковых инфекциях, инфекциях мочевыводящих путей, инфекциях носовых пазух, вагинальных инфекциях, список можно продолжать и продолжать !!!

Можно настойку целиком для внутреннего применения —

или высушите и измельчите, чтобы добавить в мази для местного применения.

Я использую его в своей бальзаме для первой помощи Not Your Mama

РЕЦЕПТ НАСТОЙКИ USNEA

Я использовал следующий рецепт:

Отношение травы к жидкости по массе к объему — 1: 5, в свежем или сушеном виде (это НЕ одинаково для всех трав)

1 унция свежей или сушеной уснеи, измельченной

4 унции воды

2.5 унций чистого органического тростникового или зернового спирта

1. Поместите измельченную уснею в кастрюлю из нержавеющей стали, добавьте воды. Доведите до кипения, затем сразу же установите самый низкий уровень, накройте крышкой и тушите 15-20 минут. Ваша вода должна уменьшиться примерно до 2,5 унций, чтобы соответствовать количеству используемого алкоголя.
2. Снимите огонь, снимите крышку и дайте остыть в течение нескольких минут.
3. Налейте usnea и настоянную жидкость в консервную банку на 8 унций.
4. Налейте отмеренный спирт в смесь и хорошо перемешайте.
5. Накрыть крышкой и встряхивать ежедневно в течение двух недель.
6. Процедить и разлить в бутылку из янтаря или другого темного цвета.

Дозировка для взрослых: 2-3 капельницы 3 раза в день по мере необходимости

Я только что закончил готовить настойку методом ДВОЙНОЙ ЭКСТРАКЦИИ, поэтому хочу поделиться своим первым видеоуроком. Он состоит из двух частей, поэтому убедитесь, что вы смотрите оба на YouTube, вот ссылки.