Мотивация для спорта видео: Attention Required! | Cloudflare

    Содержание

    Мотивация и стремление к спорту!

    Вчера увидел видео одного 29 летнего парня, который живет в США. Рост у него 178 см, а вес больше 100 кг. Он такое вытворяет и отличный рельеф у него! Для начала предлагаю посмотреть видео, которое я увидел вчера, и вы будете представлять о чем я говорю.

    Видео с его канала Ютуба, где он показывает акробатику и всякие прыжки))



    Мне стало интересно узнать кто он такой и чего он еще может показать)) Нашел видеоканал на Ютубе и аккаунт в Инстаграме. Он один из тех, кто мотивируют меня и других парней заниматься спортом. Не обязательно заниматься бодибилдингом или еще каким-то спортом, ведь разновидностей спорта много и каждый волен сам выбирать каким ему видом заниматься.

    Если кто-то скажет, что с химией или без химии качаться, то скажу, что это выбор каждого отдельного человека. И если фармакология помогает добиться человеку высот, которых он не добьется без химии, то я не против приема допинга.

    Мне сейчас 32 года и я ни разу не принимал химию для спорта, возможно, это была моя ошибка) Помню, когда занимался тяжелой атлетикой, то отставал от других в результатах и дошел только до первого разряда. А другие принимали и добились хороших успехов.

    Сам я сейчас к спорту отношусь как к вынужденным мерам, которые необходимы для хорошего самочувствия, уверенности в себе и в своих силах, а также, чтобы выглядеть хоть немного спортивно и не быть дрищем или жирным) Меня раздражает то, что надо заниматься, чтобы быть в форме, а если забросишь, то через пару месяцев превратишься в того, кем был.

    И глядя на этого парня, понимаешь, что нету придела развития для тела, можно работать и работать над его развитием. Что я лениво и делаю в свободное время.

    Если кому-то и хочется более подробно узнать о нем, то его можно найти в:
    Инстаграме: @jujimufu
    Ютубе: Acrobolix

    А я пошел в спортзал! Спасибо тебе, Jon, за мотивацию!

    Культуризм: видео мотивация

    День добрый, уважаемый читатель! В данной статье речь пойдет о том, что такое культуризм, и как зарождался этот вид спорта.

    Стоит отметить, что невероятной популярности достиг культуризм. Видео с тренировок самых популярных атлетов можно найти ниже в статье. Видео дадут возможность сполна проникнуться данным видом спорта, и понять всю его прелесть.

    Содержание

    СкрытьПоказать

    Что же такое культуризм?

    На самом деле, это нечто большее чем направление в спорте — это истинное искусство. Искусство, которое предполагает, что человек сможет сделать себя сильным и здоровым.

    Главное — создание пропорционального тела. Немаловажной является и моральная составляющая, ведь только сильный духом спортсмен сможет добиться максимальных высот.

    История появления спорта

    Считается, что зародился данный спорт в Старом Свете. Несмотря на это, популярнее всего он в Соединенных Штатах Америки. В Америке, он называется не культуризм, а бодибилдинг. Культуристов там называют бодибилдерами, соответственно.

    С каждым годом популярность этого спорта растет, и в каждом уголке мира появляется все больше культуристов.

    От себя хочу посоветовать , как накачать свое тело и стать бодибилдером.

    Видео

    Сегодня культуризм становится популярнее с каждым днем. Все больше людей хотят иметь красивое тело. Если вам это интересно, то обязательно посмотрите видео, и сможете сделать несколько важных для себя выводов.

    Общая информация

    Важно понимать, что собой представляет этот вид спорта. Прежде всего, это целый комплекс физических упражнений с большим весом, который направлен на то, чтобы оптимально проработать абсолютно каждую мышцу.

    Огромную роль играет правильное питание.

    Человек, который не принимает необходимое число белков и углеводов, не может рассчитывать на качественный прирост мышечной массы. Если же правильно питание совместить с правильными тренировками, то можно не сомневаться в том, что первые результаты придут очень скоро.

    Для того чтобы максимально качественно проработать каждую группу мышц, бодибилдеры используют огромное число снарядов. Не удивляйтесь, если увидите в тренажерном зале культуриста с эспандером. Вероятнее всего, в данный момент он прорабатывает предплечье.

    Часто можно заметить, как спортсмены работают с собственным весом. Это тоже необходимо для хороших результатов.

    Заключение

    Для того чтобы иметь гармоничное и пропорциональное тело, важно работать в зале с полной самоотдачей. Следует отдельно прорабатывать каждую группу мышц. Очень легко можно понаблюдать как проходят тренировки по такому виду спорта, как культуризм, видео и всевозможных роликов.

    Не бойтесь, не ленитесь, и к вам придет успех! Подписывайтесь на обновления и оставляйте свои комментарии.

    Тинькофф чемпионат России по футболу (РПЛ)

    Но уже есть хорошие новости для Руя Витории – возвращаются травмированные

    Болельщики «Спартака» в последние дни пребывают если не в эйфории, то в очень приподнятом настроении. Кажется, команда выздоровела и дела налаживаются: красно-белые одержали три победы подряд – над «Уфой» (2:0) и «Ахматом» (1:0) в чемпионате России, а также над «Наполи» (3:2) в Лиге Европы. И вот уже тренер

    Руй Витория напоминает поклонникам популярной московской команды не уличного продавца каштанов из Лиссабона, а серьезного футбольного специалиста, способного решать сложные задачи.

    Каждому слову 51-летнего португальца теперь доверяют, как изречению мудреца. «Нам надо верить в ту работу, которую мы ежедневно выполняем», – твердит Витория. И красно-белый народ понимающе кивает – не поспоришь.

    Прогресс «Спартака» при Витории действительно есть, но говорить о полном выздоровлении, то есть обретении стабильности, пока рано. Любому понятно, что «Наполи» москвичи победили благодаря тому, что 52 минуты играли в большинстве. Когда составы были равными, команда Лучано Спаллетти вела в счете и контролировала игру. «Уфа» с «Ахматом» – те соперники, которых красно-белые просто обязаны обыгрывать. Разница в классе футболиста велика.

    Точный диагноз «Спартаку» Витории поставят ближайшие три матча – с «Динамо» в РПЛ (16 октября), «Лестером» в Лиге Европы (20 октября) и «Зенитом» в РПЛ (24 октября). В дерби красно-белые встретятся с равным по индивидуальному мастерству игроков соперником. Спартаковцы пока ниже в таблице: седьмое место против второго у бело-голубых, но отставание всего в три очка. Зато по статистике InStat кое в чем команда Витории превосходит команду

    Сандро Шварца. Например, она имеет преимущество по количеству создаваемых в среднем за игру голевых моментов (7,0 против 5,4), проценту успешных технико-тактических действий (78% против 76%), владению мячом (55% против 51%), розыгрышам мяча (301:281), выигранным единоборствах (53% против 49%), обводкам (29:27, успешные – 18:14), потерям мяча (70 против 74) и атакам со стандартов (11:10).

    Правда, «Динамо» лучше по реализации моментов (26% против 15%), ударам по воротам (18:15, а по попадания в створ ничья – 6:6), общему количеству ТТД (860:834), количеству единоборств (179:165), отборам мяча (20:17), перехватам (51:45), подборам (75:64), быстрым атакам (18:13) и командному прессингу (113:73, успешный – 53% против 45%). При этом у красно-белых и бело-голубых фактически равенство по переходам на половину поля соперника (68:69), входам на чужую треть (46:46) и входам в чужую штрафную (18:18). В какой степени эти цифры говорят о качестве игры, а в какой просто о стиле – делайте выводы сами.


    «Лестер» и «Зенит» по составу посильнее «Спартака», Но у англичан на Лигу Европы совсем не та мотивация, что на АПЛ, поэтому они сейчас последние в группе. Зенитовцы же будут никак не свежее спартаковцев, поскольку в день встречи красно-белых с «Лестером» проведут тяжелейший матч Лиги чемпионов с «Ювентусом».

    Между тем, перед непростой неделей Витория получил приятные новости: вернулись в общую группу после травм сразу пять игроков – Джордан Ларссон, Роман Зобнин, Йоррит Хендрикс, Николай Рассказов и Илья Кутепов.

    Лазарет команды пустеет, несмотря на то, что после игры за молодежную сборную России в него угодил Наиль Умяров. Особенно ценны для команды первые двое. Из-за мышечных травм Ларссон пропустил три недели, а Зобнин – почти месяц. Что касается остальных, то Хендрикс отсутствовал 24 дня (повреждение бедра), Рассказов – две недели (проблема с мышцами), а Кутепов – 19 дней (повреждение неизвестно). В лучшей кадровой ситуации португальскому тренеру будет проще распределять нагрузку.

    Однако, если «Спартак» проиграет эти три матча, красно-белое море снова начнет бушевать. Витория превратится для фанатов из тренера в тыкву. Тогда, вероятно, опять всплывет кандидатура Марко Николича как потенциального тренера команды – теперь уже свободного специалиста.

    «Он очень сильно переживает из-за случившегося». Юрий Бородавко — о проблемах Большунова и подготовке своей группы

    Беседует Сергей Лисин.

    Беседует Сергей Лисин.

    • Группа Юрия Бородавко завершает тренировочный сбор в австрийском Рамзау. В составе группы Наталья Непряева, Яна Кирпиченко, Мария Истомина, Анна Грухвина, Алексей Червоткин, Денис Спицов и Александр Терентьев.
    • Нет Александра Большунова — он покинул сбор из-за проблем с зубами, 15 октября Александру была сделана операция, на восстановление потребуется порядка 10 дней.
    • Учитывая тревожность ситуации, разговор с Бородавко мы начали, конечно, с Большунова, ну а затем уже коснулись остальных спортсменов и сложности работы с такой различной по составу, возрасту и специализации группой.
    Александр Большунов / Фото: © Федерация Лыжных Гонок России

    — Большунов этим летом пропускал часть стартов, сейчас находится в Москве, насколько пострадал тот план, который вы для него написали весной, сколько процентов из него не удалось реализовать?

    — Объем почти не пострадал, потому что если Александр не мог выполнять беговую работу, то она заменялась лыжероллерами, велосипедом, и поэтому аэробная часть работы не пострадала. Пострадали в некой степени силовой потенциал и скоростная работа, потому что нужно было больше времени уделять базовым качествам. К сожалению, на каждом последующем сборе, где планировалась жесткая интервальная работа, происходили все эти случаи. Последним таким фактором в сентябре–октябре стали зубы.

    — Они просто болели или была еще какая-то общая слабость?

    — Каждый человек, который знаком с зубной болью, знает, о чем речь. При этом дискомфорте он не может выйти на пределы возможностей, и именно поэтому пострадала интервальная работа, Александр не мог работать в полную силу.

    — Вы как тренер спокойны в сложившейся ситуации?

    — У Большунова огромная база, и он в любой момент может выйти на старт и выдать хороший результат. До Олимпиады еще достаточно времени, чтобы выйти на пик формы. Тем более что изначально мы и не планировали форсировать подготовку в летний период, чтобы выйти на один пик — к Играм.

    Могу добавить, что Александр Легков, например, уверенно говорит, что после восстановления от операции у Большунова будет большой пик формы. И это проверено уже не одним поколением. Другое дело, что психологически самому спортсмену очень тяжело. Но в итоге это всегда заканчивалось весьма позитивно. Главное — не бросаться сразу с вилами, не перебрать. Во всем нужна уверенность и планомерность.

    Александр Большунов / Фото: © РИА Новости / Александр Вильф

    — Про «бросаться с вилами». Александр производит впечатление запредельно мотивированного спортсмена, очень голодного до тренировок и побед. Насколько вы опасаетесь, что он, вылечившись, именно «бросится с вилами»?

    — Думаю, что нет, он взрослеет, мудреет, набирается опыта. Каждый год к нему приходит дополнительная спортивная зрелость, понимание и чувство тренировочного процесса, организма. Скорее всего, он уже сейчас ломает голову, думая, как правильно все сделать, выстроить план подготовки. У меня тоже уже готов примерный план, но все равно нужно будет исходить из того состояния, в каком окажется Большунов, понять ту точку, с которой мы начнем движение вверх.

    — Удалось провести этим летом какие-то тестирования и контрольные тренировки у Александра и если да, то что они показывали?

    — Даже с теми недочетами, что были в подготовке, результаты, которые он показал на контрольных стартах и интервальных работах, даже чуть лучше, чем в предыдущие годы. Поэтому говорить, что все плохо получилось этим летом, нельзя. Он находится на достаточно хорошем уровне, просто все эти болячки не давали ему развиваться дальше.

    — Насколько верно, что сейчас для Александра самое сложное — психологически пережить эту вынужденную паузу?

    — Конечно, как мотивированный спортсмен он очень сильно переживает из-за случившегося, из-за того, что не было все в молодости сделано грамотно, что лечил зубы не у тех специалистов. Сегодняшняя проблема — отголоски прошлого. Обидно, что решить ее получилось только спустя два месяца после появления.

    Александр Большунов / Фото: © РИА Новости / Алексей Филиппов

    — Последний год у Александра был очень насыщенный как положительными, так и отрицательными моментами. Из последних — марафон на ЧМ, инцидент в Лахти. Из положительных — скиатлон на том же ЧМ, свадьба. Сравнивая Александра осени 2020-го и нынешнего — изменился?

    — Как все нормальные люди он меняется, взрослеет. Появился жизненный опыт, стал более уверенным, тоньше чувствует свой организм. Мотивация осталась на прежнем уровне — огромное желание, и не только в достижении результата, но и в понимании путей к нему. Он постоянно находится в поиске, работает над техникой. Мы разрабатываем различные упражнения, которые могут повысить эффективность работы. В этом плане все по-прежнему.

    — Для вас было удивительно, что Большунов оказался таким педантом в плане техники и подходов к тренировкам? Это проявилось сразу, как вы начали с ним работать?

    — Сразу этого, конечно, не было видно. Но постепенно пришло и стало заметно. Это его стремление я очень сильно поддерживаю и стараюсь помочь ему. К сожалению, у нас нет такого количества аппаратуры, которая помогла бы все тонко, детально разобрать. Но для контроля техники есть камера в телефоне, и это дает возможность понимать, как все происходит, как работают мышцы. И сдвиги есть. Все уже забыли, что в 2016-17 годах Большунов был специалистом классического хода, и воспринимался он многими только как спринтер. Конек был слабым звеном. А сейчас в некоторых гонках он в коньке выглядит даже лучше, чем в классике, если говорить о технике.

    — Он все еще предпочитает тренироваться один?

    — Когда человек сконцентрирован на своих мышечных ощущениях, любой посторонний звук, шаг, голос ему мешают. Поэтому ему значительно комфортнее тренироваться самому, прислушиваясь к своему организму.

    — Супруга с ним ездит? Она по-прежнему ему нужна в ходе сборов?

    — На некоторых сборах она была. И Анна действительно очень ему нужна, это тот близкий человек, которому Александр доверяет абсолютно все, он уже не может жить в «коконе». Ему требуется близкое общение, в котором он может раскрыться. А в мужском коллективе все личности и проблемы других мало кого интересуют. Аня может Александра поддержать и убрать какие-то острые моменты, так что ее пребывание рядом с ним, по моему мнению, логично и правильно.

    Алексей Червоткин / Фото: © Matthias Hangst / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

    — О личностях в вашей группе: еще один спортсмен, который заставил говорить о себе прошлой зимой, — Алексей Червоткин. Отличная эстафета на ЧМ, смелый отрыв на финале КМ в Швейцарии. Но нестабилен. Алексею удалось решить проблему с ногой, о которой он говорил в конце сезона?

    — С ногой проблем нет и не было. Леша просто должен был победить самого себя, потому что работы очень много, а мышечная структура у Алексея своеобразна — он не настолько эластичен, растянут, он напряжен, как жгут. И когда он работает на пределе своих возможностей, то мышцы достаточно быстро начинают отказывать. Ему была предложена целая программа растяжки, в которую он очень долго не верил и считал, что это ему не поможет. Но затем с ним начал работать Сергей Чечель, он очень плотно с Алексеем поработал, и тот увидел, что есть результат. С прошлого года Леша начал плотно заниматься растяжкой, и все эти проблемы отошли на второй план, его потенциал стал раскрываться все больше и больше. Потенциал этого спортсмена очень высокий, и мы вправе рассчитывать на самые высокие места в его исполнении.

    — Спицов. Еще один достаточно нестабильный спортсмен. В прошлом году выстрелил на одном этапе «Тур де Ски», но затем уже был не так заметен.

    — Денис очень мотивирован, они очень много тренировок проводят с Червоткиным, подстегивают друг друга. Алексей получше чувствует себя в классике, Денис — в коньке. Получился хороший тренировочный тандем. Денис немногословен, но видно, насколько высоко его желание показать результата не хуже, чем на прошлой Олимпиаде. Тем более что Игры пройдут на высоте, а он достаточно хорошо ее переносит. И мы все в него очень верим.

    — Денис в прошлом году поймал ковид, как обстоят дела в вашей группе с этой напастью сейчас — никто не болел?

    — Ковидом нет, были мелкие болезни, но ничего серьезного.

    Наталья Непряева / Фото: © РИА Новости / Алексей Филиппов

    — Непряева.

    — Не знаю, по какой причине, но ранее, несмотря на то что Наташе все говорили и объясняли, как и что нужно делать, этого не происходило. Сейчас ситуация поменялась, я почти всей ее работой доволен, и есть еще резерв для роста. Позитивные сдвиги произошли прежде всего в психологическим плане, она не боится работать, выполняет даже больше, чем я задаю.

    — Удивительно слышать, что Наталья когда-либо боялась работать.

    — Нет, она никогда особо не боялась, просто сейчас этот фактор совсем исчез, она совсем перестала бояться.

    — В прошлом сезоне говорилось о том, что Наталье порой создает проблемы лишняя мышечная масса. Что-то удалось сделать в этом плане?

    — Определенные шаги произошли. Но это нельзя делать очень резко, мы не можем оставить ее совсем без энергии, это лишь создаст проблемы. Все делаем плавно, постепенно, и думаю, что к январю, после «Тур де Ски», она будет уже в нормально состоянии.

    — Что у нее с рукой, насколько восстановилась кисть функционально и не оставило ли то падение психологический «шрам», не появился ли страх спусков?

    — Она, в принципе, достаточно хорошо стоит на спусках, и то падение было просто стечением обстоятельств. Думаю, оно дало ей пищу для размышлений, показало, что ничто в этой жизни не вечно, за все нужно бороться.

    Яна Кирпиченко / Фото: © NurPhoto / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

    — Яна Кирпиченко перешла к вам в середине прошлого сезона, это лето было для нее первым под вашим руководством. Адаптировалась?

    — Она специфический человек, очень хорошо контролирующий себя и чувствующий свой организм. Видно, что она растет, потенциал достаточно большой, и думаю, что при большей мотивации ее результаты могли бы быть еще выше.

    — Истомина и ее здоровье. Есть сдвиги?

    — Впервые за последние три года она «дожила» до октября, до снега. В этом сезоне очень много с ней работал наш медицинский штаб — доктор, массажист, физиотерапевт. Есть определенные проблемы — нестабилен голеностопный сустав, и это приводило к диким болям, ее даже хотели оперировать. Этого не произошло, но были потеряны два сезона. Сейчас наработали целую систему стабилизации голеностопа, и на 90% эти проблемы ушли, она тренируется в полную силу, в классике вообще нет никаких лимитирующих моментов, в коньке — определенные остались. Но сдвиги есть, и это заметно по результатам.

    — У вас восемь человек в группе, помимо тех, кого мы уже обсудили, есть еще Анна Грухвина и Александр Терентьев. Все они разные, у них разные реакции на нагрузку, болячки и так далее. Как удается составить тренировочный процесс? Вы пока упомянули только, что Червоткин и Спицов работают вместе.

    — В этом и заключается индивидуальный подход. В рамках одного тренировочного задания они все работают по-разному, выполняют его с различными акцентами. Какого-то четкого разделения нет, оно проявляется только на тяжелых интервальных работах, когда спортсмены делятся по своей специализации.

    — Психология работы с этой группой. Как удается избегать конфликтов, ревности, обвинений, что вы кому-то уделяете больше внимания?

    — Это очень трудно. Когда выигрывает один, другой показывает средний результат, а кто-то вообще плохой, ты приходишь после гонки радостный, все смотрят и думают: «Ну, конечно, он работает с одним человеком, на нас ему наплевать». Бывает обратная ситуация, когда после победы воспитанника я прихожу грустный, потому что кто-то другой из группы выступил неудачно, а победитель заявляет: «Бородавко на меня плевать, он только за своим Червоткиным смотрит». Поэтому я говорю спортсменам, что мое сердце целиком принадлежит им и я полностью сопереживаю каждому из них, не разделяю их на любимых и нет.

    Больше про зимние виды:

    50 самых вдохновляющих цитат о спорте в истории | Bleacher Report

    0 из 50

      Когда мы оглядываемся на эмоциональную спортивную историю, на сцену наполняются воспоминания о самых воодушевляющих, отважных и настоящих спортсменах.

      Эмоции в легкой атлетике подобны песку в пустыне, но это не то, что заставляет нас жаждать следующего мотивационного заявления, следующего восторженного лидера.

      Это эйфорические речи, которые нас очаровывают, захватывающие дух заявления, которые так или иначе вызывают у нас раздражение и возбуждение от того, что мы теперь считаем возможным.

      Имея всего несколько слогов, многие иконы спорта закрепили свое наследие и оставили основу для лидерства.

      Давайте оглянемся на 50 самых вдохновляющих спортивных цитат из истории.

      Возьмите салфетку и несколько боксерских груш, здесь вот-вот начнут нервничать.

    1 из 50

      Один человек, практикующий спортивное мастерство, намного лучше, чем 50, проповедующий его.

    2 из 50

      Никогда не сдавайся, никогда не сдавайся, и когда мы одержим верх, пусть мы сможем справиться с победой с достоинством, с которым мы понесли проигрыш.

    3 из 50

      Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение.

    4 из 50

      Футбол не строит характер, он раскрывает характер.

    5 из 50

      Спортсмен не может бегать с деньгами в карманах. Он должен бежать с надеждой в сердце и мечтами в голове.

    6 из 50

      Возраст не является преградой. Это ограничение, которое вы накладываете на свой разум.

    7 из 50

      Ставьте перед собой высокие цели и не останавливайтесь, пока не добьетесь их.

    8 из 50

      Важна не воля к победе — она ​​есть у каждого. Главное — желание подготовиться к победе.

    9 из 50

      Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека.

    10 из 50

      Убедитесь, что ваш злейший враг не живет между вашими двумя ушами.

    11 из 50

      Чемпионы продолжают играть, пока не сделают все правильно.

    12 из 50

      Если вы не подготовитесь, вы готовы потерпеть неудачу.

    13 из 50

      Что-то особенное делает не только то, что вы должны получить, но и то, что, по вашему мнению, можно потерять.

    14 из 50

      Трофей несет пыль. Воспоминания длятся вечно.

    15 из 50

      Чем труднее победа, тем больше счастья от победы.

    16 из 50

      Один человек может быть важным компонентом команды, но один человек не может составить команду.

    17 из 50

      За свои 18 лет я приходил на битву почти 10 000 раз. Я ударил около 1700 раз и прошел около 1800 раз. Вы полагаете, что игрок в мяч в среднем набирает около 500 летучих мышей за сезон. Это означает, что я семь лет играл, ни разу не ударяя по мячу.

    18 из 50

      Лидерство, как и коучинг, борется за сердца и души людей и заставляет их поверить в вас.

    19 из 50

      На самом деле вы никогда не играете с оппонентом. Вы играете самим собой, по своим высшим стандартам, и когда вы достигаете своих пределов, это настоящая радость.

    20 из 50

      Всегда прилагайте максимальные усилия, даже если шансы против вас.

    21 из 50

      Вы можете мотивировать страхом, а можете мотивировать вознаграждением. Но оба эти метода временны.Единственное, что надолго — это самомотивация.

    22 из 50

      Без самодисциплины успех невозможен, точка.

    23 из 50

      Знаете, какая часть игры мне больше всего нравится? Возможность играть.

    24 из 50

      Вы обнаруживаете, что у вас есть душевное спокойствие и вы можете наслаждаться собой, больше спать и отдыхать, когда вы знаете, что это были стопроцентные усилия, которые вы приложили — выиграли или проиграли.

    25 из 50

      Покажите мне парня, который боится плохо выглядеть, и я покажу вам парня, которого вы можете победить каждый раз.

    26 из 50

      Я положил команду на спину, дох.

      (ссылка видео NSFW)

    27 из 50

      Если у вас все под контролем, вы двигаетесь недостаточно быстро.

    28 из 50

      Просто продолжай.Всем становится лучше, если они продолжают это делать.

    29 из 50

      Чтобы раскрыть свой истинный потенциал, вы должны сначала найти свои собственные пределы, а затем набраться смелости, чтобы преодолеть их.

    30 из 50

      Если вы можете в это поверить, разум сможет этого достичь.

    31 из 50

      Напрягайте себя снова и снова. Не отступайте ни на дюйм, пока не прозвучит последний зуммер.

    32 из 50

      Что делать с ошибкой: признать ее, признать ее, извлечь уроки, забыть.

    33 из 50

      Я ненавидел каждую минуту тренировок, но сказал: «Не бросай. Страдайте сейчас и проживите остаток своей жизни как чемпион ».

    34 из 50

      Если вы не идете до конца, зачем вообще идти?

    35 из 50

      Я понял, что каждое поражение приносит что-то конструктивное

    36 из 50

      Боль временная. Это может длиться минуту, час, день или год, но в конце концов оно утихнет, и его место займет что-то другое. Однако если я уйду, это будет длиться вечно.

    37 из 50

      Важен не размер человека, а размер его сердца.

    38 из 50

      Воля к победе важна, но воля к подготовке жизненно важна.

    39 из 50

      Ваш самый большой противник — не другой парень.Это человеческая природа.

    40 из 50

      Никогда не позволяйте страху нанести удар.

    41 из 50

      Есть только два варианта в отношении обязательств. Вы либо ВХОДИТЕ, либо ВЫ ВЫШЕ. Нет такой вещи, как промежуточная жизнь.

    42 из 50

      Никогда не опускайте голову. Никогда не сдавайся, садись и печалься. Найдите другой способ.

    43 из 50

      Не позволяйте тому, что вы не можете делать, мешать тому, что вы можете делать.

    44 из 50

      Чемпион — это тот, кто встает, когда не может.

    45 из 50

      Это не конец, пока он не закончится.

    46 из 50

      За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать выигрышный бросок, и я промахивался. Я терпел неудачи снова и снова в своей жизни. И поэтому мне это удается.

    47 из 50

      Вы никогда не проиграете, пока не перестанете пытаться.

    48 из 50

      Дело не в том, попадете ли вы в нокдаун; это то, встанешь ли ты.

    49 из 50

      Вы пропускаете 100 процентов снимков, которые не делаете.

    50 из 50

      Никогда не сдавайтесь! Неудача и отказ — только первый шаг к успеху.

    Спортивная мотивация Intro от efline

    Дизайн был создан специально для каналов, связанных со спортом и активным образом жизни. В агрессивном стиле используются динамичные переходы, ярко-красные акценты могут передать индивидуальность вашего бренда или стиль. Также имеется «Управление цветом», так что вы можете легко изменять эффекты. Используя гибкие настройки, вы можете создать уникальное вступление. Создайте динамичное красочное видео для телешоу или онлайн-шоу. Этот шаблон вступительного видео имеет современную, веселую и динамичную анимацию. Стильная спортивная заставка — это коммерческий промо-шаблон для заставки для блогов и видео для видеоблогов. Открывалка на удивление быстра и проста в использовании. Видео-заставка поможет вам создать современный видеоблог о любом спортивном видео, промо спортивного канала на YouTube, где вы сможете поделиться историями о различных видах спорта: футбол, бейсбол, баскетбол, волейбол и т. Д.с помощью этого стильного трейлера. Откройте для себя быстрый стильный промо-шаблон для экстремальных видов спорта, идеально подходящий для всех спортивных фильмов и мотивационных видео. С помощью этого шаблона вы можете показать свою любимую спортивную одежду, новости спорта или промо-акции. Это современные спортивные новинки для: промо-боевиков или мотивационных фильмов. Trendy intro — уникальный и стильный проект.

    Его легко использовать, просто измените текст, вставьте видео или фотографию, и готово. Intro предназначен для любых мероприятий, связанных с физическим воспитанием и здоровьем.Создайте спортивный видеоролик для своего веб-сайта или канала YouTube. Этот предмет идеально подходит для использования в качестве мотивационного видео для ваших зрителей. Модный шаблон можно использовать во вступлении для спортивных мероприятий, включая бейсбол, баскетбол, футбол, гольф, ММА и многих других событий, игр, турниров и матчей.

    Создайте собственное объявление, рекламирующее ваши спортивные центры, спортзалы и тренажерные залы. Вы ведете активный образ жизни? Что ж, это шаблон для вас!

    Характеристики шаблона:

    • Плагины не требуются
    • 14 держателей для видео или фото
    • 9 Держатели текста
    • Контроль цвета
    • Full HD 1920 × 1080
    • Продолжительность 00:25 мин
    • After Effects CS6 и выше
    • Видеоурок в комплекте
    • Видео, фото и музыкальная дорожка не включены
    • Отличный саундтрек вы можете найти здесь


    Видео: Интерспорт — Спорт для людей, [Модный фильм] EPTM. В Лос-Анджелесе Эндрю Пападопулос «Боритесь за свои пределы»

    Спасибо!

    [PDF] 15434 — Скачать PDF бесплатно

    Скачать 15434 …

    Название: Видеоигры могут улучшить спортивные результаты и мотивацию Автор (ы): Элизабет Хейс и Лорен Силберман Подробности публикации: ДЖОПЕРД — Журнал физического воспитания, отдыха и танцев 78 (март 2007 г.): стр. 18-24. Источник: Видеоигры. Эд. Лори Уиллис. Противоположные точки зрения Детройт: Greenhaven Press, 2010.С противоположных точек зрения в контексте. Тип документа: Очерк точки зрения

    Полный текст: COPYRIGHT 2010 Greenhaven Press, часть Gale, Cengage Learning Полный текст: Элизабет Хейс и Лорен Силберман, «Включение видеоигр в физическое воспитание», ДЖОПЕРД — журнал физического воспитания, отдыха и танцев , т. 78, март 2007 г., стр. 18-24. Авторское право © 2007 Американский альянс здоровья, физического воспитания, отдыха и танцев. Воспроизведено с разрешения автора.

    «Все учащиеся могут извлечь выгоду из уникальных качеств, которые воплощают в себе эти [видео] игры: адаптируемость, индивидуальность, сотрудничество, экспериментирование и ролевые игры в качестве профессионалов. «В следующей точке зрения авторы поддерживают использование видеоигр для повышения мотивации, понимания и успеваемости учащихся в спорте. Они описывают некоторые характеристики готовых коммерческих игр (COTS), чтобы подкрепить свои взгляды. Они заявляют, что видеоигры помогают студентам изучать тактику и стратегии, обеспечивают безопасную среду, повышают мотивацию, поощряют командную работу и повышают технические навыки. Также выделены поучительные особенности игр. Элизабет Хейс — профессор, а Лорен Силберман — научный сотрудник Департамента учебных программ и обучение в Университете Висконсина в Мэдисоне.По мере чтения обдумывайте следующие вопросы:

    1. Как, по словам авторов, видеоигры помогают учащимся, которые менее искусны в спорте и физической активности, чем их сверстники? 2. По мнению авторов, как видеоигры повышают мотивацию к занятиям спортом? 3. Как, по мнению авторов, молодые люди превращают видеоигры в общественное занятие, а не в уединение? Современная когнитивная теория поддерживает представление о том, что разум работает, сохраняя записи реальных переживаний и выстраивая между ними сложные связи. С этой точки зрения человеческое понимание состоит из того, как люди представляют или моделируют опыт таким образом, чтобы подготовить их к действиям, которые им необходимы и которые они хотят предпринять для достижения своих целей. Это понятие понимания подразумевается при использовании тренировки умственных навыков в легкой атлетике, которая вовлекает спортсменов в создание мысленных образов успешных выступлений. Вовлекая игроков в целенаправленные действия в привлекательной виртуальной среде, видеоигры могут помочь игрокам развить эти ментальные модели или симуляции опыта в более конкретном и воплощенном смысле, чем с помощью одних только мысленных образов.Видеоигры позволяют игрокам испытать

    немедленных и часто непредсказуемых последствий своих действий. Поскольку видеоигры могут отображать широкий спектр потенциальных ситуаций, игроки могут разработать гораздо более широкий набор мысленных моделей того, что им делать, что позволит им принимать более быстрые и лучшие решения во время реальных физических нагрузок . .. Визуальное моделирование эффективно для моторного обучения. когда учащийся намеренно использует симуляцию для обучения и пытается ощутить выполнение симулируемого действия, «попадая в тело виртуального игрока» [по словам Ива-Андре Фери и Сильвена Понсерра].

    Видеоигры могут научить стратегии Хотя вышеупомянутый пункт в целом относится к тому, как видеоигры могут развить воплощенное понимание физической работоспособности, видеоигры также могут использоваться, чтобы помочь студентам получить более конкретные декларативные знания о стратегиях и тактиках в спорте и других физических нагрузках. . Это, пожалуй, самая распространенная причина, по которой профессиональные спортсмены используют видеоигры: чтобы улучшить свое мастерство в новых стратегиях и стать более осведомленными о стратегиях, которые могут использоваться их конкурентами, и лучше реагировать на них.Видеоклипы уже используются тренерами и инструкторами по физической культуре в качестве инструментов для анализа спортивных результатов. Видеоигры предлагают преимущество более тесной связи наблюдения и анализа с практикой; клип можно наблюдать и затем сразу же практиковать в игре, или игру можно записать, а затем снова наблюдать и практиковать. Как отмечают Фери и Понсер, спортивные видеоигры представляют собой очень сложные виртуальные последовательности, в которых учащиеся могут получить соответствующие знания.Они предлагают примеры из видеоигр в гольф, которые «предоставляют виды с высоты птичьего полета вместе с виртуальными траекториями, чтобы объяснить лучший подход к лунке или наиболее подходящее выравнивание из ряда дополнительных визуальных выравниваний между клюшкой, мячом и лункой». Реализм некоторых аспектов конкретных игр может быть использован для ознакомления с некоторыми ключевыми концепциями движения. Например, в Mario Power Tennis на силу удара влияет положение (виртуального) игрока относительно мяча, высота мяча и направление, в котором игрок движется, когда ударяет по мячу.Поскольку пользователь видеоигры управляет движениями виртуального игрока, пользователь может получать обратную связь о мощности, необходимой, просматривая ранее выполненные кадры. Важным аспектом развития навыков в спорте или другой физической активности является изучение языка (т. Е. Изучение ключевой терминологии как средства понимания деятельности и передачи этого понимания другим). Видеоигры обычно обеспечивают «ситуативное» изучение языка путем интеграции терминология в игровой процесс. Например, названия конкретных ходов могут появляться на экране во время их выполнения, терминология может быть усилена как устно, так и письменно, а внутриигровые учебные пособия и игровые руководства часто содержат определения и примеры языка движений.Кроме того, игры обычно погружают игроков в смоделированные социальные миры, связанные со спортом, и игроки часто становятся свидетелями разговоров и комментариев виртуальных игроков, говорящих на языке этой конкретной спортивной культуры.

    Практика в безопасной среде Независимые видеоигры предлагают «песочницу» или психологический мораторий

    , где учащиеся могут экспериментировать с меньшим риском для своей самооценки и физической безопасности. Подражание лучшему игроку является ключом к обучению новым спортивным навыкам, и игры предлагают учащимся широкие возможности наблюдать за тем, как виртуальные игроки успешно применяют навыки, которые могут быть для них новыми.Учащиеся, которые менее опытны, чем их сверстники, могут ознакомиться с различными движениями, прежде чем приступить к реальной деятельности. Даже более опытные игроки могут извлечь выгоду из возможности наблюдать и репетировать новые навыки в среде с низким уровнем угрозы. Студенты также могут узнать о командных ролях самостоятельно, прежде чем практиковать эти роли со своими сверстниками. Уменьшая

    негативных последствий неудач, видеоигры могут улучшить представление учащихся о себе как о спортсменах и повысить вероятность того, что они будут экспериментировать с новыми движениями на реальном спортивном поле.Шелли Пол Смит убедительно отстаивает широкий взгляд на дифференцированное обучение физическому воспитанию в моторных, когнитивных, социальных и эмоциональных областях навыков и знаний. Видеоигры обладают значительным потенциалом для адаптации уровня обучения к индивидуальному или групповому уровню владения этими предметами. Во многие игры можно играть на разных уровнях сложности, и учащиеся могут многократно практиковаться, пока не достигнут мастерства. Люди могут заниматься даже командными видами спорта с их собственным уровнем успеваемости.Видеоигры можно эффективно использовать на одной или нескольких учебных станциях, которые позволяют студентам практиковать различные наборы навыков в небольших группах.

    Повышенная мотивация> Широко рекламируется потенциал видеоигр в плане мотивации к длительному и трудному обучению. Эта повышенная мотивация связана, по крайней мере частично, с возможностями, которые игры предоставляют игрокам, чтобы играть с новыми и привлекательными личностями. Игроки могут представить себя любимой иконой спорта, что является важным мотиватором, учитывая, что, согласно одному исследованию, 63 процента детей в возрасте от 11 до 12 лет мечтают стать спортивной звездой. Игроки также могут создать свою индивидуальность как спортсмен. Например, Madden и NCAA Football позволяют игрокам создавать собственных виртуальных игроков, определяя форму тела и навыки, а также писать свое имя на футболке игрока. Такие игры, как Tony Hawk ProSkater и Play [station] 2’s Home Run, дают игрокам возможность вставить свою фотографию в качестве лица своего виртуального игрока. Кроме того, студентов может заинтересовать (виртуальный) профессиональный спортсмен в качестве инструктора, например, в учебнике по гольфу Тайгера Вудса, где Тайгер обучает игроков особым ударам.Успех в виртуальном спорте может мотивировать студентов, которые в противном случае не захотели бы самостоятельно опробовать новую физическую активность. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что некоторые дети, которые занимаются спортивными играми, такими как баскетбол или теннис, становятся более мотивированными к занятиям такими видами спорта. Более того, многие молодые люди, которые уже имеют положительные ассоциации с видеоиграми, могут быть мотивированы просто возможностью «играть», а не «учиться». Очевидно, что различные типы социального взаимодействия имеют решающее значение в физическом воспитании не только для развития навыков работы в команде, но и для создания общего понимания передовой практики.Хотя многие взрослые по-прежнему считают видеоигры занятием в одиночестве, для молодежи такие игры чаще являются коллективным занятием. Игры, как правило, предназначены для поощрения соревновательной игры, будь то лицом к лицу или онлайн. Молодые люди часто наблюдают за игрой друг друга, попеременно смотрят и играют, а также постоянно обсуждают игровой процесс. Сетевые группы по интересам, связанные с различными играми, обмениваются информацией и стратегиями и служат связующим звеном для совместного игрового процесса. Эти группы, которые обычно взаимодействуют через фан-сайты в Интернете, могут использоваться в качестве дополнительных ресурсов для обучения и совместной работы.Видеоигры могут использоваться для повышения квалификации учащихся в использовании технологий для поддержки физической активности

    . Это поможет учащимся соответствовать двум стандартам, установленным Международным обществом технологий в образовании: третьему стандарту (способность использовать инструменты повышения производительности технологий) и шестому стандарту (способность использовать инструменты решения технологических проблем и принятия решений). Кроме того, видеоигры можно использовать в качестве отправной точки для использования студентами Интернета для поиска информации с фан-сайтов, публикации советов и стратегий и обсуждения проблем с широкой сетью других игроков.Студенты могут даже узнать об использовании инструментов дизайна в играх, которые предлагают пользователю

    вариантов создания, таких как режимы «Дизайн-скейт-парк» или «Дизайн-трюк» от Tony Hawk Underground ….

    Возможности игры Возможности для обучения Многие игры предлагают обучающие программы или встроенные инструкции, чтобы познакомить с новыми навыками и улучшить опыт новых игроков. Эти учебные пособия часто бывают довольно сложными. Например, в World Soccer Winning Eleven 8 International есть четыре варианта обучения: для начинающих, произвольно, ситуативно и по вызову.Тренировка для новичков учит новых игроков, как выполнять все основные движения, и объясняет сам вид спорта, роли разных игроков на поле и даже правило офсайда (с помощью серии текстов, диаграмм и демонстраций). Бесплатное обучение позволяет игрокам управлять командой на поле, где единственным противником является вратарь. Ситуационная тренировка учит игроков, как использовать некоторые из более продвинутых элементов управления, чтобы сделать их более эффективными при ведении мяча, пасе, стрельбе, атаке и защите.Тренировка-вызов — это серия все более сложных испытаний, в которых проверяются навыки игроков в восьми различных дисциплинах: атака, защита, дриблинг, короткие передачи, ручные передачи, длинные передачи со штрафным ударом, стрельба со штрафного и владение мячом. В качестве другого примера, уличный баскетбол, NBA Street Volume 2 имеет игровой режим под названием «Уличная школа». В Street School тренер Стретч проводит с игроками 36 практических уроков, разделенных на три категории: нападение, защита и продвинутый уровень.Во многих играх инструкции встроены в реальный игровой процесс. Например, сюжетный режим Tony Hawk Underground знакомит игроков с основными движениями на скейтборде через серию испытаний, которые продвигают сюжетную линию, например, побить результат своего лучшего друга в серии трюков. Большинство COTS [коммерческих готовых] игр поставляются с краткими письменными руководствами, которые включают основную информацию, например, о том, как использовать игровой контроллер. Гораздо более обширная информация обычно доступна в Интернете в различных форматах: от руководств, созданных игроками, часто задаваемых вопросов [часто задаваемых вопросов], форумов и пошаговых инструкций до более официальных руководств.Эти сайты часто спонсируют онлайн-конкурсы и конкурсы связанных мероприятий (например, лучший снимок экрана, лучший скейтпарк, созданный игроками). Игроки также могут публиковать «читы», которые могут быть полезны для изменения параметров игры (и не обязательно для облегчения игры). Эти сайты также можно использовать, чтобы помочь студентам получить информацию об истории спорта, его выдающихся игроках и событиях. Официальный веб-сайт NBA Street Volume 2 (http://www.easportsbig.com/games/nbastreet2/home.jsp#) содержит обширную информацию о легендарных игроках, которые появляются в игре.Во многих играх такая информация встроена в игру. Например, серия игр COTS, основанных на Олимпийских играх (Солт-Лейк-Сити, Афины 2004 г. и онлайн-видеоигра Visa Championships Torino 2006 г.), позволяет игрокам испытать такие олимпийские соревнования, как стрельба из лука, тяжелая атлетика, конный спорт, легкая атлетика, плавание и стрельба. Они могут помочь студентам познакомиться с различными событиями, включая реальные мировые рекорды и время в реальных олимпийских сценариях. Коммерческие готовые игры обычно предлагают один или несколько из следующих вариантов игрового процесса: (1) один игрок управляет одним виртуальным спортсменом, (2) несколько игроков контролируют одного виртуального спортсмена, (3) один игрок управляет виртуальной командой, и (4) несколько игроков контролируют виртуальную команду. Каждый вариант предлагает несколько разные возможности для обучения. Например, первый режим позволяет учащимся познакомиться с одним видом спорта или положением в команде без участия других учащихся или даже учителя. Второй режим можно использовать, чтобы помочь студентам научиться сотрудничать друг с другом или даже с виртуальным партнером

    . Например, в Mario Power Tennis ученик может играть в парном разряде с тремя другими одноклассниками. Игра также может предоставить виртуального спортсмена на замену, если один из четверых недоступен для тренировки.В третьем режиме ученик может взять на себя роль тренера, выбирая общую стратегию команды и отслеживая действия всех членов команды. Такие игры, как FIFA Soccer 2006 и NHL Hockey, позволяют игрокам выбирать свою команду на основе такой информации, как статистика игрока. Большинство командных опций позволяют игрокам управлять выбранным количеством членов команды. На NBA Street игроки не только должны видеть всю площадку и принимать решения по игре, они должны одновременно контролировать всех пяти членов команды в нападении и защите. Играя в этих режимах, учащиеся могут получить более широкое представление о том, как функционирует команда, о различных ролях игроков и важности единой командной стратегии. Командные режимы позволяют учащимся играть на разных позициях и заниматься спортом с разных точек зрения, что позволяет лучше понять командные виды спорта как взаимосвязанные системы.

    Параметры настраиваются для каждого учащегося. В дополнение к параметрам конфигурации игрока большинство игр COTS предназначены для учета различных уровней и целей игроков, а также для изменения ограничений конкретной настройки.Во многие игры можно играть на разных уровнях сложности, что увеличивает вероятность того, что все учащиеся смогут найти уровень, который будет сложным, но не слишком расстраивающим. Ряд игр предлагает варианты формата от мини-игр до более продолжительных «сезонов», которые можно выбрать в соответствии с игровым временем, доступным в классе или после школы, или в соответствии с целями конкретного раздела или урока. В некоторых случаях игры предлагают дополнительные настройки для повышения реалистичности игры. Например, в NHL Hockey есть опция «вид действия», которая имитирует ощущение присутствия на льду, а не вид с высоты птичьего полета.Многие игры предлагают варианты расположения, позволяющие ученикам или учителю выбирать конкретный стадион, поле для гольфа, скейтпарк или другие условия игры. Эти варианты могут повысить мотивацию учащихся, предлагая разнообразие и поощряя их варьировать стратегии для удовлетворения требований различных контекстов. Как отмечалось выше, многие игры позволяют пользователям создавать виртуальных спортсменов с разными наборами сильных сторон и ограничений. Эту функцию можно использовать, чтобы помочь учащимся узнать о важности приобретения различных навыков для успеха в различных приемах и стратегиях.Коммерческие готовые игры часто включают функции, предназначенные для поддержки анализа ходов и стратегий после игры или даже во время игры. Эти функции являются ценными образовательными инструментами, потому что они прививают учащимся привычку критически относиться к игре. Например, Tiger Woods PGA Tour 2004 предлагает «движение мышью», при котором темп и темп всего движения игрока вперед и назад влияют на конечный результат. Точка, в которой игрок останавливает мышь, длина движения и величина бокового отклонения также влияют на результат.После выстрела игра проводит тщательный анализ каждого фактора замаха, что позволяет игроку работать над совершенствованием скорости его или ее замахов назад, общего темпа и / или отклонений из стороны в сторону. В качестве другого примера, в Tony Hawk Underground 2 есть опции управления «фокус / замедление», которые позволяют игрокам видеть, как их движения отображаются в замедленном темпе, пока они их выполняют. Многие игры позволяют воспроизводить игровые сегменты для анализа после игры ….

    Педагоги должны использовать видеоигры в процессе физического воспитания Если преподаватели принимают аргумент, что игры COTS могут улучшить физическую игру, они должны быть готовы воспользоваться этим потенциал и экспериментируйте с новыми стратегиями включения их в свои тренажерные залы и классы. Дети сегодня более склонны к малоподвижности и имеют избыточный вес на

    , чем когда-либо прежде. Так что, если они не мотивированы традиционными методами обучения спорту и физическому воспитанию, то, вероятно, пришло время найти способы использовать среду, с которой многие молодые люди знакомы и которые уже им нравятся. Когда видеоигры были введены в традиционные классы, они были с энтузиазмом восприняты учащимися, которые в остальном не увлечены стандартными учебными программами. Аналогичным образом, видеоигры могут привлекать молодежь, которая обычно не интересуется физическими упражнениями, и предлагают альтернативный переход к занятиям спортом и физической активностью.Все учащиеся могут извлечь выгоду из уникальных качеств, которые воплощают в себе эти игры: адаптируемость, индивидуальность, сотрудничество, экспериментирование и ролевые игры в качестве профессионалов. Педагоги могут обнаружить, что видеоигры являются стимулирующим и ценным дополнением к их учебным занятиям.

     

                  

    Книги Ричарда Абанеса Что нужно знать каждому родителю о видеоиграх. Юджин, штат Орегон: Издательство Harvest House, 2006. Крейг А. Андерсон, Дуглас А.Джентиле и Кэтрин Э. Бакли Жестокие эффекты видеоигр на детей и подростков: теория, исследования и государственная политика. Нью-Йорк: Oxford University Press, 2007. Бренда Брэтуэйт Секс в видеоиграх. Бостон, Массачусетс: Charles River Media, 2007. Дэвид Бэкингем и Ребекка Уиллетт. Цифровые поколения: дети, молодежь и новые медиа. Махва, штат Нью-Джерси: Lawrence Erlbaum Associates, Publishers, 2006. Дерек А. Беррилл Die Tryin ‘: видеоигры, мужественность, культура. Нью-Йорк: Питер Лэнг, 2008. Жюстин Касселл и Генри Дженкинс, ред.От Барби до Mortal Kombat: гендерные и компьютерные игры. Кембридж, Массачусетс: MIT Press, 1999. Сброс Rusel DeMaria: изменение нашего взгляда на видеоигры. Сан-Франциско, Калифорния: Берретт-Келер, 2007. Дэвид Эдери и Итан Моллик меняют правила игры: как видеоигры меняют будущее бизнеса. Аппер-Сэдл-Ривер, Нью-Джерси: FT Press, 2008. Джеймс Пол Джи Какие видеоигры могут научить нас обучению и грамотности. Нью-Йорк: Пэлгрейв Макмиллан, 2004. Дэйв Гроссман «Прекратите учить наших детей убивать: призыв к действию против насилия на телевидении, в кино и видеоиграх».Нью-Йорк: Корона, 1999. Сара Л. Холлоуэй Cyberkids: Дети в информационном веке. Лондон: Рутледж Фалмер, 2003. Дэвид Хатчисон играет, чтобы учиться: видеоигры в классе. Вестпорт, Коннектикут: Безлимитные библиотеки, 2007. Ясмин Б. Кафаи и др., Ред. Помимо Барби и Mortal Kombat: новые взгляды на гендер и игры. Кембридж, Массачусетс: Пресса Массачусетского технологического института, 2008. Подземелья и мечтатели Брэда Кинга: рост культуры компьютерных игр от гика до шика. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл / Осборн, 2003. Джозеф А. Либерман Стрельба в школе: что нужно знать каждому родителю и педагогу, чтобы защитить своих детей.Нью-Йорк: Citadel Press, 2006. Кен С. Макаллистер Работа над играми: язык, сила и культура компьютерных игр. Таскалуса, штат Алабама: University of Alabama Press, 2004. Ребекка Майлхэм становится сильнее: изменяют ли компьютерные игры нашу жизнь? Западный Суссекс, Англия: John Wiley & Sons, 2008. Дэвид Николс и др. «Бренды и игры: феномен компьютерных игр и его влияние на бренды и бизнес». Бейзингсток, Англия: Palgrave Macmillan, 2006.

           

     

         

    Джим Россиньол Эта игровая жизнь: путешествия в трех городах.Анн-Арбор, Мичиган: Издательство Мичиганского университета, 2008. Дэвид Уильямсон Шаффер «Как компьютерные игры помогают детям учиться». Нью-Йорк: Пэлгрейв Макмиллан, 2008. Иэн Саймонс и Джеймс Ньюман «Сложные вопросы о видеоиграх». Ноттингем, Великобритания: Предположим, партнеры, 2004. Мелани Суолвелл и Джейсон Уилсон, ред. Удовольствия от компьютерных игр: очерки истории культуры, теории и эстетики. Джефферсон, Северная Каролина: McFarland & Co, 2008. T.L. Тейлор «Игра между мирами: изучение культуры онлайн-игр». Кембридж, Массачусетс: MIT Press, 2006.Валери Уокердин Дети, пол, видеоигры: к реляционному подходу к мультимедиа. Бейзингсток, Англия: Пэлгрейв Макмиллан, 2007. Ноа Уордрип-Фруин и Пэт Харриган, ред. От первого лица: новые медиа как рассказ, перформанс и игра. Кембридж, Массачусетс: MIT Press, 2004. Дж. Патрик Уильямс «Мир игроков»: исследования культуры видеоигр и игр. Джефферсон, Северная Каролина: McFarland & Company, 2007. Периодические издания Микаэль Блейсделл «Все подходящие MUVE: использование компьютерных симуляторов, вызывающих у студентов любовь к видеоиграм, показало убедительные образовательные преимущества», Журнал (Технологические горизонты в образовании), сентябрь 2006 г. .Прита М. Банерджи «Видеоигры — не пустая трата времени», Business Week Online, 20 февраля 2008 г. Хоуп М. Каммингс и Элизабет А. Вандевотер «Отношение подростковой видеоигры к времени, затраченному на другие занятия», Архивы педиатрической и подростковой медицины, июль 2007 г. Джеймс Пол Джи «Высшее образование: игры, а не школа, учат детей думать», Wired, май 2003 г. Гарвардский обзор новостей здравоохранения «Как видеоигры влияют на использование времени», 10 июля , 2007. Мерил Дэвидс Ландау «Девять причин, по которым ваши дети могут играть в видеоигры», Redbook, июль 2006 г.Аарон Левин «Видеоигры, а не телевидение, связанные с ожирением у детей», Центр улучшения здоровья, 17 марта 2004 г. Кэтрин Нойес «Отступление врачей по диагнозу» Зависимость от видеоигр «, TechNewsWorld, 25 июня 2007 г. Шарлин О’Хэнлон «Ешьте завтрак, пейте молоко, играйте в Xbox: ежедневный рецепт для здоровья и фитнеса учащихся приобретает новый ингредиент, который долгое время считался ядом: видеоигры», Журнал (Технологические горизонты в образовании), апрель 2007 г. Джайлс Уиттел «Я люблю ветер, дождь, палатки, горы, свежий воздух.Вот почему мои дети не получат Nintendos », Times Online, 2 апреля 2008 г. СВЯЗАННАЯ ИНФОРМАЦИЯ Документ по теме:

    Выборочный список спортивных видеоигр Ссылка на источник

    (7-е издание MLA)

    Hayes, Elisabeth и Лорен Сильберман. «Видеоигры могут улучшить спортивные результаты и мотивацию». Видеоигры. Под ред. Лори Уиллис. Детройт: Greenhaven Press, 2010. Противоположные точки зрения. Отчет из «Включение видеоигр в физическое воспитание». ДЖОПЕРД — Журнал физкультуры, отдыха и танцев 78 (мар.2007): 18-24. Противоположные точки зрения в контексте. Интернет. 3 декабря 2014 г.

    URL документа http://go.galegroup.com/ps/i.do?id=GALE%7CEJ3010669213&v=2.1&u=hend97582&it=r&p=GPS&sw=w&a sid = b8da81d2ed3d815eb8b6cc936d7aaaa GALE | EJ3010669213

    19 самых мотивационных видеороликов, которые вдохновят вашу команду по продажам в 2021 году

    Нам всем иногда нужен небольшой удар. Готовитесь ли вы к собеседованию, звонку, презентации клиента или просто в понедельник утром, эти видео поставят вас на вершину успеха.Эти 13 драгоценных камней, содержащие здоровую дозу социальных наук, мудрые слова и интенсивный монолог Алека Болдуина, охватывают все основы.

    Самые мотивационные видео

    1. «Котельная»: Чтобы вы жаждете успеха
    2. Эми Кадди: Чтобы напомнить вам невербальные сигналы, которые имеют решающее значение для вашего успеха
    3. «Скрытые фигуры»: чтобы подчеркнуть важность того, чтобы быть первыми.
    4. Стив Джобс: Чтобы побудить вас любить то, чем вы занимаетесь
    5. «Огни ночной пятницы»: чтобы мотивировать вас работать в команде
    6. Мотивационный монтаж: чтобы быстро познакомиться со всеми великими мотивами
    7. «Волк с Уолл-стрит»: чтобы заставить вас загореться
    8. The Young Guru: Чтобы заставить вас немного поплакать
    9. Шонда Раймс: Чтобы напомнить вам выйти за пределы зоны комфорта
    10. «Эрин Брокович»: чтобы подчеркнуть, почему вам следует играть в долгую игру.
    11. «Гленгарри Глен Росс»: чтобы вы почувствовали себя ближе
    12. Эми Парди: Призвать вас смотреть на препятствия как на возможности
    13. «Храброе сердце»: чтобы вселить в вас мужество
    14. «Радость»: вызвать улыбку на лице
    15. Эрик Томас: Напомню, вы должны этого хотеть
    16. Анджела Ли Дакворт: Чтобы помочь вам укрепить свою стойкость
    17. «Любое воскресенье»: подчеркиваю, что никакой выгоды слишком мало
    18. «В погоне за счастьем»: напомню, что никто не может сказать вам, что вы можете или не можете делать.
    19. «Офис»: показать вам силу страсти в создании убедительного сообщения

    Заявление об отказе от ответственности: Некоторые из этих видеороликов содержат язык, который вам может быть некомфортно распространять на весь офис.Наденьте наушники и действуйте осторожно (особенно когда дойдете до пункта 7).

    1. «Котельная»: Чтобы вы были голодны до успеха

    Молодой Бен Аффлек добился этого своей классической речью из «Котельной». Пятнадцать лет спустя эта сцена интервью до сих пор набирает тысячи просмотров на YouTube. Почему? Он не шутит.

    Линия вдохновения:

    «Вы заработаете миллион долларов в течение трех лет после первого дня работы в J.Т. Марлин. Нет никаких сомнений в том, станете ли вы здесь миллионером или нет. Вопрос только в том, сколько раз ».

    2. Эми Кадди: Чтобы напомнить вам невербальные сигналы, которые имеют решающее значение для вашего успеха

    Поклонись королеве выступлений. Эми Кадди собрала впечатляющие семь миллионов просмотров этого выступления на TED Talk, что поместило его в двадцатку лучших выступлений TED за все время — и не зря.

    Это видео полно интересных моментов о невербальных сигналах, которые вы даете ежеминутно, каждый день.Ее совет по «силовому позированию» неоценим, когда дело касается торговых встреч. Помните: ваши потенциальные клиенты оценивают не только вашу презентацию, но и вашу уверенность в себе и ваше поведение.

    Линия вдохновения:

    «Если вы чувствуете, что вам не следует где-то быть: притворитесь. Делайте это не до тех пор, пока вы не сделаете это, но пока не станете им».

    3. «Скрытые фигуры»: чтобы подчеркнуть важность того, чтобы быть первыми.

    «Скрытые фигуры» — это правдивая история Кэтрин Джонсон (Тараджи П.Хенсон), Дороти Воган (Октавия Спенсер) и Мэри Джексон (Джанель Моне), три афроамериканки, которые служат в НАСА в рамках исторического запуска на орбиту астронавта Джона Гленна.

    В этом клипе рассказывается о борьбе Джексон за право посещать занятия, которые позволят ей продолжить работу в качестве инженера НАСА. Никогда не стоит недооценивать ценность хорошо сформулированной, вдумчивой речи для того, чтобы кого-то завоевать.

    Линия вдохновения:

    «Из всех дел, которые вы услышите сегодня, какое будет иметь значение через сто лет? Какое из них сделает вас первым?»

    4.Стив Джобс: Чтобы побудить вас любить свое дело

    Стив Джобс. Возможно, лучший продавец нашего поколения объясняет, что на самом деле движет нами, как продавцам: любовь к тому, что мы делаем. Напоминайте себе об этом, и у вас всегда будет успех.

    Линия вдохновения:

    «Если вы посмотрите на тех, кто в конечном итоге добился успеха в глазах общества, часто это те, кому нравилось то, что они делали, чтобы они могли упорствовать, когда становилось действительно тяжело.«

    5. «Огни ночной пятницы»: чтобы мотивировать вас работать в команде

    Было сказано, что продажи — это высший контактный вид спорта. Футбол или распродажа, каждый день вы идете туда и стремитесь к вершине. Независимо от того, находитесь ли вы в раздевалке или сидите за своим столом, этот тянет к сердцу.

    Линия вдохновения:

    «Быть ​​идеальным — это не о том табло. Это не о победе. Это о вас и ваших отношениях с собой, своей семьей и друзьями.Чтобы быть идеальным, нужно иметь возможность смотреть друзьям в глаза и знать, что ты их не подвел ».

    6. Мотивационный монтаж: чтобы быстро познакомиться со всеми великими мотивами

    Быстрый поиск по запросу «мотивационная речь» даст вам 2 150 000 результатов на YouTube, но когда дело доходит до качества, Mateusz M — король катализатора. Матеуш создал собственное искусство. «Мечта» — личный фаворит. Монтаж, сделанный из лучших произведений «Into The Wild», «Rocky 4», «Seven Pounds», «Pursuit of Happyness» и «A Beautiful Mind», завершает этот кусок золота.

    Линия вдохновения:

    «Величие — это не та чудесная, эзотерическая, неуловимая, богоподобная особенность, которую когда-либо испытают на себе только особенные из нас. Это то, что действительно существует — во всех нас».

    7. «Волк с Уолл-стрит»: чтобы вас разожгли

    Весь этот фильм полон возмутительных монологов, но если у вас нет лишних часов, вот трехминутное напоминание. Краткий обзор этого блокбастера: Джордан Белфорт (реальный «Волк с Уолл-стрит») выходит из тюрьмы, пишет бестселлер New York Times и продает права на экранизацию Red Granite Productions.Биографический фильм собрал 392 миллиона долларов по всему миру, а Лео получил Золотой глобус за лучшую мужскую роль. Все довольны!

    Линия вдохновения (только SFW):

    «Итак, вы меня слушаете и слушаете хорошо. Вы не успели оплатить счет по кредитной карте? Хорошо — возьмите трубку и начните набирать номер!»

    8. Молодой гуру: Чтобы заставить вас немного поплакать

    Самый молодой мотиватор, украшающий этот список, мудрые слова этой шестилетней суперзвезды настолько трогательны, что превратились в десятки ремиксов автонастройки.T-Pain в процессе становления.

    Линия вдохновения:

    «Нравится всем — за рок-н-ролл!»

    9. Шонда Раймс: Чтобы напомнить вам выйти за пределы зоны комфорта

    В течение одного года Шонда Раймс говорила «да» всему, что ее пугало и выводило из зоны комфорта. Она — мощный ум, стоящий за хитом: Анатомия Грея , Скандал и Как избежать наказания за убийство .

    Раймс увлечена своей работой, и когда она находится в зоне и глубоко в своей работе, она называет это «гудением».«В своем выступлении на Ted Talk она рассказывает свою историю о том, как она потеряла« гул »и что она сделала, чтобы вернуть его.

    Линия вдохновения:

    «И случилось сумасшедшее: само действие, которое напугало меня, развеяло страх, сделало его не страшным. Мой страх публичных выступлений, моя социальная тревожность, бах, исчезли. Это удивительно, сила одного слова. «Да» изменило мою жизнь ».

    10. «Эрин Брокович»: Чтобы подчеркнуть, почему вам следует играть в долгую игру.

    Эрин Брокович — клерк и активист по защите окружающей среды, которая сыграла важную роль в возбуждении дела против Pacific Gas and Electric Company of California в 1993 году, несмотря на отсутствие у нее формального образования.

    Джулия Робертс воплотила Броковича в жизнь в одноименном фильме, показав, что планирование, упорный труд и упорство могут сделать, чтобы изменить встречу или сделку по вашему желанию.

    Линия вдохновения:

    «Кстати, мы принесли эту воду специально для вас, ребята».

    11. «Гленгарри Глен Росс»: чтобы вы почувствовали себя ближе

    Я просто скажу: это самый культовый монолог продаж всех времен. Алек Болдуин полностью уничтожает эту сцену из фильма «Гленгарри Глен Росс» 1992 года.»Что касается практических советов, вам может быть лучше с Эми Кадди, но Алек прививает немного старомодной доброй выдержки. Кто ближе? Вы ближе!

    Линия вдохновения:

    «A-B-C. A: всегда, B: быть, C: закрывать. Всегда закрывать!»

    12. Эми Парди: Призвать вас смотреть на препятствия как на возможности

    Как вы отвечаете на вызовы? Эми Парди, ныне профессиональная сноубордистка, потеряла обе ноги ниже колена, когда ей было 19 лет.Она рассказывает свою вдохновляющую историю выздоровления и того, как черпала вдохновение, несмотря на огромное препятствие.

    Линия вдохновения:

    «Итак, мысль, которой я хотел бы бросить вам вызов сегодня, заключается в том, что, возможно, вместо того, чтобы смотреть на наши проблемы и наши ограничения как на что-то негативное или плохое, мы можем начать смотреть на них как на благословения, великолепные дары, которые можно использовать для зажигания. наше воображение и помогает нам пойти дальше, чем мы когда-либо могли себе представить.Дело не в разрушении границ. Речь идет о том, чтобы оттолкнуться от них и увидеть, какие удивительные места они могут нам принести ».

    13. «Храброе сердце»: чтобы вселить в вас мужество

    Хорошо, Мел, на самом деле, не говорит здесь о продажах, но это слишком эпично, чтобы не попасть в список. Направляйте своего внутреннего Уильяма Уоллеса, пока прорабатываете эти холодные звонки.

    Линия вдохновения:

    «Они могут забрать нашу жизнь, но никогда не заберут нашу свободу!»

    14.«Радость»: вызвать улыбку на лице

    «Радость» — это правдивая история предпринимательницы и звезды QVC Джой Мангано. Во время тура по звуковой сцене QVC исполнительный директор Нил Уокер (которого играет Брэдли Купер) объясняет, что делает звезд Джоан Риверс и ее соведущей Синди такими хорошими продавцами.

    Он подчеркивает их своевременность и теплоту, которую они привносят в свои сегменты продаж. Дело не только в том, кто они есть и что они предлагают, это в том, что они мастера знать свою аудиторию и заключать сделки.

    Линия вдохновения:

    «Звезды, они всегда ошибаются — они думают, что дело в лице, но это не так. На самом деле дело в руках и глазах».

    15. Эрик Томас: Напомню, вы должны захотеть этого

    Насколько сильно вы этого хотите? Возможно, одна из самых недооцененных речей в этом списке принадлежит Эрику Томасу, мотивационному оратору и молодежному активисту. Пока вы это делаете, загрузите это как MP3 и поместите в свой плейлист в спортзале.Наденьте свой эллиптический тренажер.

    Линия вдохновения:

    «Послушайте меня — вы никогда не добьетесь успеха, пока я не буду давать вам ни цента за то, что вы делаете».

    Бонусная линия вдохновения (слишком велика, чтобы ее не оставлять):

    «Когда ты хочешь добиться успеха так сильно, как хочешь дышать, тогда ты добьешься успеха».

    16. Анджела Ли Дакворт: Чтобы помочь тебе укрепить свою стойкость

    Чтобы добиться успеха в продажах, нужна выдержка. В своем выступлении на TED Talk Анджела Ли Дакворт говорит о силе страсти и настойчивости.Она также подчеркивает необходимость установки на рост, чтобы набраться твердости. Установка на рост — это идея о том, что «способность к обучению не фиксирована, что она может измениться с вашими усилиями», и была предложена психологом доктором Кэрол Двек.

    Дополнительный материал: Вот выступление Двека на Теде, в котором более подробно рассказывается об установке на рост.

    Линия вдохновения:

    «Упорство — это страсть и настойчивость для достижения очень долгосрочных целей. Упорство — это выносливость.Упорство придерживается вашего будущего, изо дня в день, не только на неделю, не только на месяц, но и на годы, и очень много работает, чтобы сделать это будущее реальностью. Упорство — это марафон, а не спринт ».

    17. «В любое воскресенье»: подчеркну, что никакой выгоды слишком мало

    В этом классическом ролике из «Any Given Sunday» тренер Аль Пачино Тони Д’Амато подбадривает своих игроков перед большой игрой, объясняя, что жизнь — это игра дюймов. Мы сражаемся за то, что хотим, дюйм за дюймом, чтобы достичь наших целей.Вот так мы добиваемся успеха. Вот как мы побеждаем.

    Линия вдохновения:

    «Жизнь — это игра в дюймы. В жизни или в футболе предел ошибки настолько мал … дюймы, которые нам нужны, повсюду вокруг нас … в этой команде мы боремся за этот дюйм … Вот что такое жизнь. — что шесть дюймов перед вашим лицом «.

    18. «В погоне за счастьем»: напоминаю вам, что никто не может сказать вам, что вы можете или не можете делать

    В погоне за счастьем персонаж Уилла Смита — отец на грани бездомности, пытающийся улучшить жизнь своего сына.В этой сцене он побуждает сына бороться за свои мечты — даже несмотря на то, что ему говорят, что он «не может» что-то сделать.

    Линия вдохновения:

    «Никогда не позволяй никому говорить, что ты чего-то не можешь. Даже мне, хорошо? У тебя есть мечта? Ты должен ее защитить».

    19. «Офис»: показать вам силу страсти в создании убедительного сообщения

    Если вы фанат офиса, то наверняка знакомы с этим вдохновляющим клипом.Коллега Дуайта, склонный к шуткам, Джим, тренирует нервного Дуайта перед важной речью, которую он должен произнести перед другими продавцами газет на конференции Северо-Запада. Чего Дуайт не знает, так это того, что Джим научил его речевым заметкам печально известных диктаторов. Дуайт произносит речь и вкладывает в нее столько души, что комната вдохновлена ​​- напоминание о том, что когда вы чем-то увлечены, это заразительно (даже если это немного смешно).

    Линия вдохновения:

    «Некоторые люди скажут вам, что продавец — плохое слово.Они будут вызывать в воображении образы торговцев подержанными автомобилями и шарлатанов, идущих от двери к двери. Это наш долг — изменить их восприятие. Я говорю, что продавцы и женщины мира объединяются. Мы никогда не должны уступать, ибо вместе мы победим ».

    Бонус: речь в моей раздевалке

    Если меня когда-нибудь попросят выступить с мотивационной речью перед миллионами продавцов (чего я еще не был), я готов. Здесь впервые моя «раздевалка»:

    Гм. Продажи — непростая карьера.Продажи — это не та карьера, которую вы выбираете, если ищете легкий выход. После того, как вы повесили трубку на 10-й звонок подряд, после того, как ваш потенциальный клиент сказал, что купит, но передумал, после того, как все ушли на ночь, но вы все еще набираете номер — вы можете спросить, почему вы вообще в продажах вообще. Но не забывайте, что вы попали в продажи не зря. [10-секундный перерыв для ожидания] Потому что ты родился хастером. Теперь включите эти 13 видео и держите их под рукой! Слушайте их в тренажерном зале, в душе, в автобусе или во время перерыва на кофе.Повесил трубку 10 раз? Поднимите трубку 11 раз. В тебе это уже есть. А теперь заключите сделку.

    Я искренне надеюсь, что этот список вас вдохновил. В сфере продаж мы сталкиваемся с множеством отказов (даже больше, чем я столкнулся с моим первым танцем в начальной школе), но стойкость каждый раз превосходит отказ.

    По-прежнему нужна мотивация? Ознакомьтесь с этими мотивационными цитатами, чтобы в следующий раз зажечь свой импульс продаж.

    Исследование мотивации и игрового опыта Марко Паш, Надя Бертуз, Бетси ван Дейк, Антон Нейхольт :: SSRN

    Готовится к выпуску, развлекательные вычисления

    37 стр. Размещено: 4 фев 2020

    Дата написания: 13 июня 2009 г.

    Аннотация

    Игровые приставки, позволяющие геймерам использовать активные движения тела, становятся все более популярными.Тем не менее, мало что известно о влиянии движения на то, как геймеры воспринимают такие игры. В этом исследовании используется исследовательский подход с использованием различных методов сбора данных. Теория о взаимосвязи между движениями тела и игровым опытом возникает в результате систематического сбора и анализа данных, полученных в результате интервью, анкетирования, видеонаблюдений и системы захвата движения. Анализ интервью с использованием обоснованной теории выявляет две различные мотивации (достижение и расслабление), с которыми игроки подходят к таким играм, а также две соответствующие стратегии управления движением.Было обнаружено, что на погружение во взаимодействие, основанное на движении, влияют четыре элемента, специфичные для движения: естественный контроль, имитация движений, проприоцептивная обратная связь и физическая нагрузка. Эти результаты проверены с помощью моделей движений геймеров, играющих в игру Nintendo Wii Boxing. Эта теория предлагает гейм-дизайнерам понять, как создавать будущие поколения игр, основанных на движении. В то время как контроллер, который оставляет больше места для присвоения, может быть привлекательным для более широких слоев населения, его конструкция может не стимулировать и мотивировать физическую активность и эмоциональное благополучие.

    Ключевые слова: взаимодействие на основе движений, напряжение, погружение, паттерны движений тела, эмоции, физическая активность, спортивные игры для всего тела, игровой опыт

    Классификация JEL: C99, O39

    Предлагаемое цитирование: Предлагаемая ссылка

    Паш, Марко и Бертоуз, Надя и ван Дейк, Бетси и Нейхольт, Антон, Спортивные видеоигры на основе движений: исследование мотивации и игрового опыта (13 июня 2009 г.).Скоро, Entertainment Computing, доступно на SSRN: https://ssrn.com/abstract=2954844