Как сделать скулы в домашних условиях. Гимнастика и макияж

Узнай, как сделать скулы более выразительными в домашних условиях. Убрать щеки и подчеркнуть красоту лица можно как с помощью специальных упражнений и гимнастики, так и с помощью правильного макияжа. Скулы как у Беллы Хадид или Анджелины Джоли — мечта многих девушек. Читай, как их сделать.

Аппетитные щечки хороши, когда ты 5-летний карапуз. Тем, кто уже переступил порог совершеннолетия, больше пойдут выступающие скулы.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 3 фатальных ошибки макияжа

Жизнь, увы, несправедлива, и выразительные черты лица достаются не каждому. К счастью, нет необходимости довольствоваться тем, что дала (или чем обделила) природа, можно взять рельеф щек в свои руки и сделать скулы выразительными настолько, насколько душа пожелает.

Как делают скулы звезды

Обычно девушки ориентируются на скулы, которые часто мелькают на экране. Самыми выразительными щеголяют Анджелина Джоли, Кара Делевинь, Белла Хадид и Виктория Бекхэм.

Каждая из звезд пользуется разными способами.

Чтобы получить скулы как у Беллы Хадид, достаточно удачного макияжа. На фото без мейка из ИНтсаграма Беллы видно, насколько «проще» кажется ее лицо без выразительных скул.

Как получить такие, читай ниже — Белла покажет все сама!

Виктория Бекхэм и Кара Делевинь, по слухам, используют фейсбилдинг — специальную лицевую гимнастику. Упражнения для щек и скул ты также увидишь в этой статье!

Терпение и труд — девиз фейсбилдеров. Но и результат того стоит: после систематических занятий на протяжении 2-3 месяцев можно помолодеть лицом лет на 10.

У скул Анджелины Джоли совсем другая история. Получить такие будет непросто — потому что в случае звезды они стали видны в результате ненормальной худобы. Анорексичность Энджи отразилась и на лице, и хотя многим ее скулы все еще нравятся, некоторые фаны признаются: это уже больше похоже на скелет.

Экстрим-похудения мы тебе не советуем. Но особо выразительных скул все же можно добиться — с помощью контуринга и стробинга. Об этом читай ниже!

Как делать макияж для идеальных скул

Чудеса преображения с помощью макияжа – давно уже не откровение. Есть сотни мастер-классов, как нарисовать скулы. Мы расскажем о самых действенных.

Делаем скулы с помощью контуринга

Контурирование – это отдушина для всех полнощеких барышень, Ким Кардашян яркий тому пример. Самое трудное в этой технике макияжа – выговорить ее название с первой попытки. 🙂 Дальше никаких сложностей быть не должно.

Первым делом нужно усвоить: универсального метода скульптурирования  не существует. Черты лица у всех разные, поэтому и делать акцент нужно на индивидуальных особенностях.

Важный совет: никогда не перебарщивай с макияжем на скулах!

Посмотри на эти фото. Девушки, может, и владеют техникой макияжа. Но с таким усердием прорисовали скулы, что они стали похоже скорее на синяки на щеках.

Чтобы выгодно подчеркнуть скулы контурингом, понадобятся:

• база под макияж;
• пудра или тональная основа на пару тонов темнее кожи;
• кисть для растушевки;
• отвага и решительность.

Если оттенок контурирующего средства выбран правильно, успех гарантирован.

Чуть светлее – и процедура не имеет смысла, чуть темнее — и можно гримироваться под звезд немого кино.

Далее нужно нащупать у себя выступающие участки на щеках и начинать творить. Полоса должна находиться сразу под скулой, повторять ее очертания и напоминать тень, которую отбрасывает выступающий участок. Очень важно не сделать полосу откровенно рыжей или желтой. Коричневый или серый оттенки выглядят гораздо естественнее.

Скулы Беллы Хадид: мастер-класс от звезды

Супермодель Белла Хадид решила облегчить жизнь миллионам поклонниц ее скул. И сама сняла мастер-класс, показав, как выполняет легкий ежедневный макияж.

Как сделать скулы со стробингом

Сложным контурирование может показаться только на первый взгляд. А вот когда прорисовываешь скулы регулярно – начинается творчество.

Тут уже в дело идут другие приемы, такие как стробинг.

Если задача контуринга затемнить впалые участки, то задача стробинга – высветлить выступающие.

Тон на скуле должен лишь слегка отличаться от естественного цвета кожи и мягко переходить в более темный оттенок. Градиент создаст иллюзию рельефа, а это то, что нужно.

Гимнастика и упражнения для скул — фейсбилдинг

Любишь красоту – люби и упражняться. Нарисовать себе скулы – еще тот соблазн: эффектно, быстро, доступно любому.

Но вот только вечером, после душа, чары развеются, скулы смоются, а карета превратится в тыкву. Красивой же хочется быть всегда, даже утром в понедельник.

Несколько простых упражнений помогут сформировать себе желанные скулы даже из пышных округлых щечек!

Смотри видео: Упражнения для щек и скул

Вот еще один комплекс упражнений от нашего эксперта:

1. Первое упражнение выглядит смешно, но действует эффективно. Нужно надуть щеки, но держать губы сомкнутыми. Ладонями следует давить на лицо с двух сторон, не выпуская воздух. Длиться упражнение 5 секунд, повторять его нужно 10 раз.
2. Губы складываем так, как при произношении буквы О. Языком упираемся в щеку и делаем круговые движения по 20 раз с каждой стороны.
3. Воображаемый «шарик», иными словами просто небольшое количество воздуха перекатываем из одной щеки в другую. Повторить 20 раз.

Упражнения простые, но результат появится только если повторять их ежедневно!

Может понадобиться месяц, чтобы овал лица начал меняться. Зато скулы продержаться гораздо дольше и необходимость в горах косметики отпадет. А бронзер и хайлайтер в косметичке пригодятся разве что для антуража и стиля.

Как ЗОЖ связан с красивыми скулами

Один из самых действенных способов исправить отсутствие скул – это, конечно же, здоровый образ жизни.

Дело в том, что любые массажи и упражнения будут бессмысленными, если из-за постоянного недосыпа лицо отекает по утрам.

Банальные рекомендации могут сослужить отличную службу, если старательно их придерживаться.

Например, спать как минимум 7 часов и не переедать перед сном. Или выпивать положенное количество жидкости, но исключить алкоголь. Просто до безобразия, но с ними успех обеспечен.

Того и глядишь, не просто скулы выразительнее станут, а овал лица подтянется и кожа посвежеет.

---

Нравится статья? Обязательно делись в соцсетях! Есть свое мнение? Пиши в комментариях!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Может ли фейсбилдинг избавить от морщин

Как убрать второй подбородок за неделю: 3 эффективных способа

Макияж на каждый день без туши: фото, идеи и техника

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Красота

Смотрела ли ты когда-нибудь на девушек с выразительными скулами с завистью? Стоит только взглянуть на моделей: у всех, как под копирку, скульптурное узкое лицо, которое считается эталоном. А что делать, если всю жизнь мечтаешь о точеных скулах, но генетика ими не одарила? Хорошая новость: подчеркнуть скулы можно дома самостоятельно. Читай, как это сделать, в этой статье.

Содержание статьи

Анатомия лица

Скулы – это крупная парная кость черепа, образующая нижнюю границу глазных впадин. Они располагаются немного ниже ушной раковины. Из-за своего большого размера они играют важную роль во внешности человека.

Также, это своеобразный мост, который соединяет мозговой и лицевой отделы черепа. По строению они напоминают неправильный четырехугольник, у которого три плоскости и несколько отростков.

У женщин они более выражены и подчеркнуты, чем у мужчин. Все дело в том, что анатомическое строение черепной коробки у мужчин и женщин различается.

Есть несколько типов скул:

• Высокие. Этот тип считается эталоном. Они начинаются у самого виска и сужаются около верхнечелюстной кости. Такие скулы зачастую наблюдаются у обладательниц вытянутого и овального типов лица.
• Заниженные. Этот тип характерен для мужчин. У девушек они бывают редко. Такие скулы начинаются у ушной мочки и доходят до уголков губ. Заниженные скулы можно отметить у людей с круглым, треугольным или квадратным типом лица.
• Широкие скулы еще называют монголоидными. Зачастую они присущи азиатам.
• Центрального расположения. Это не очень распространенный тип. Встретить их можно редко. Зато во время улыбок у обладателей этого типа на щеках могут появиться ямочки.
• Маленькие. В этом случае скулы практически незаметны. Они свойственны обладателям круглого лица. часто именно этот тип скул девушки пытаются выделить при помощи макияжа или исправить хирургическим способом.

Какими способами можно выделить (сделать) скулы?

К чему только не прибегают девушки, чтобы сделать лицо более точёным, убрать пухлые щеки и стать похожими на девушек с обложки. Они даже готовы лечь под нож пластического хирурга, чтобы выкачать «жир» с лица или вставить импланты.

Стоит ли говорить, насколько это опасно для здоровья и не стоит такого риска? Есть куда более эффективные, причем безопасные методы:

Самомассаж

Это лучший способ выделения скул, и вот почему:

1. Ты не вкалываешь в свой организм ничего противоестественного. Что бы ни говорили хирурги и косметологи, как бы ни двигалась вперед медицина, но использование инородных для организма тел, просто чтобы стать «красивее», — так себе перспектива.
2. Это не фейсбилдинг, во время которого мышцы лица качаются. При самомассаже у нас нет цели мышцы накачать. Мы наоборот их расслабляем, потому что они у нас и так слишком много и беспрерывно работают.

Чуть ниже мы прикрепили несколько полезных упражнений, который помогут создать скулы мечты.

Макияж

Это довольно безопасный способ изменить внешность. Девушки подчеркивают скулы румянами. Так, естественные тени женского лица выделяются гораздо ярче. Главное – подобрать правильный оттенок и кисть.

Если у тебя холодный цвет кожи, тогда бери тон с сероватым отливом. Если теплый – с рыжеватым.

Как правильно наносить:

1. Сначала нанеси тональный крем.
2. Приложи кисть с румянами к скуле. Она параллельна нижней челюсти, поэтому здесь не должно возникнуть проблем.
3. Втяни щеки. Легкими движениями наноси румяна, двигаясь от щек к вискам.
4. Если есть желание, можно также подчеркнуть линию подбородка.

Макияж способен сделать с лицом все, что угодно. Но неужели хочется каждый день тратить время на маскировку? Сделать массаж будет гораздо быстрее, но в долгосрочной перспективе, он принесет куда большие плоды, чем макияж, который ты смоешь в конце дня.

Упражнения для скул и щек

Для того чтобы приподнять скулы, нужно расслабить и удлинить мышцы. То есть вернуть их к тому состоянию, в котором они были в молодости.

Важно: эффективность упражнений зависит от правильности техники их выполнения.

Так как мы стараемся расслабить и удлинить мышцы, необходимо прорабатывать скуловую зону так, чтобы оказывать легкое воздействие на глубинные ткани. Это значит, что простого скольжения пальцами по коже будет недостаточно. Да и сама кожа от этого может стать чувствительной и раздраженной.

Если кожа сухая, перед массажем необходимо нанести увлажняющий крем или масло. Рекомендуем попробовать сквалан. Это натуральное масло сахарного тростника, которое не только обеспечит скольжение и гладкость кожи во время процедуры, но и напитает ее необходимыми элементами.

При выполнении массажа шея и голова должны быть расслаблены. Любое напряжение препятствует получению желаемых результатов.

И еще: перед массажем обязательно смой макияж или просто очисти лицо.

Почему прибегают к самомассажу для выделения скул

Острые скулы и четкий овал лица считаются признаками молодости, ведь с возрастом кожа провисает, в области носогубной складки появляются морщины, а скулы буквально испаряются.

Скуловые кости определяют анатомическую конфигурацию черепа. Так как у них сложная форма и большой размер, они оказывают значительное влияние на эстетическое восприятие всего лица.

То, как сильно у человека подчеркнуты скулы, зависит от генетики, возраста и образа жизни. У каждого кожа со временем начинает провисать, и происходит это у всех по-разному. В основном это связано с тем, что мышцы щек и жевательные мышцы теряют упругость, и подкожно-жировые мешочки сползают вниз.

Саму форму скуловой кости изменить невозможно. Но упражнения и самомассаж способны помочь восстановить контуры щек, укрепить мышцы, убрать отечность и задержать эффект старения.

Роль скул в жизни девушек

Скулы в жизни девушек играют огромную роль, даже если они этого не осознают. Они способны сделать образ более ярким и выразительным, а лицу придать точеный, аристократический вид.

Некоторые девушки считают, что в макияже лица важно выделить лишь глаза или губы. Но с подчеркнутыми скулами будет совершенно иной эффект.

Высокие скулы являются одним из признаков стандартов красоты и молодости. Стоит только сравнить молодую девушку и даму за 40 или 50. У второй наверняка уже поплывшее лицо и обвисшие щеки, если она не делает упражнения.

Более того, красивые скулы помогают и в личной жизни. Привлекательная внешность, к которой относятся гладкая кожа, красивые длинные волосы, отсутствие морщин и второго подбородка, точеные скулы, сигнализирует противоположному полу о хорошем состоянии здоровья.

Мужчины (да и женщины) скорее обратят внимание на более привлекательного человека, который соответствует стандартам красоты, и только потом в игру вступает внутренний мир.

Можно ли сделать скулы за неделю? Какие упражнения необходимо делать

За неделю, конечно, маловероятно, но если выполнять упражнения каждый день, то через месяц точно можно будет заметить разницу. Вот некоторые из упражнений, которые помогут подтянуть овал лица:

1. «Лифтинг-эффект своими руками»

   Прогрей ладони, приложи их к вискам. Немного подожди, чтобы виски тоже прогрелись. Затем начинай массировать виски круговыми движениями.

2. «Экспресс-лифтинг лица»

   Распусти волосы. Ладони плотно приложи к жевательным мышцам и вискам. Затем плавно подтягивай мышцы, перемещая руки в сторону макушки. В конце должно получиться так, будто ты собираешь волосы в хвост. Повтори это упражнение два-три раза.
3. Пробуждение всего лица

   Это упражнение направлено на удлинение мышц и снятие спазмов. Ладони также приложи к вискам. Слегка их потри, чтобы виски нагрелись. Затем зафиксируй ладони и опрокинь голову вперед, как бы удерживая ее руками. Должно ощущаться небольшое натяжение. И маленькими круговыми движениями двигайся от висков вверх к волосам.

А еще больше упражнений для скул есть в специальном интенсиве «Продвинутый – низ лица». В нем также делается упор на овал лица, брыли, носогубку и второй подбородок.

Как убрать щёки для выделения скул

Для начала нужно разобраться с причиной пухлости щек. Это связано с генетикой, питанием или особенностями строения черепа? Если подходят первый или последний пункт, не отчаивайся, упражнения могут помочь даже в этих случаях.

Если дело в питании, то необходимо отказаться от вредной пищи, а особенно от той, которая вызывает отеки.

Рекомендации по питанию:

• Есть меньше соленых продуктов
• Убрать из рациона полуфабрикаты
• Увеличить количество свежих фруктов, овощей и зелени
• Кофе, лимонады и крепкий чай заменить водой, соками и компотами

Отеки, кстати, могут также появляться из-за обезвоживания организма.

Также следует наладить режим сна и избавиться от вредных привычек. Все эти факторы сильно сказываются на внешнем виде и приводят к скачкам в весе.

Записывайся на марафон «Расцветай». Помимо упражнений для лица и тела, в нем также есть протоколы по правильному питанию и очищению организма от шлаков. Ты узнаешь, как и какая еда влияет на кожу и организм в целом, а также получишь эффективную систему питания.

Какой эффект ожидать от тренировок девушке?

Если делать упражнения регулярно, то можно добиться заметных результатов. Они, конечно, не изменят полностью форму и внешний вид лица, но смогут сделать его более стройным, женственным и придать ему аристократический вид.

Также, упражнения способны оказать лифтинг-эффект, убрать морщины, отечность и дряблость кожи.

Роль скул в жизни мужчин

Не только женщин красят выразительные, четко очерченные скулы. С возрастом у мужчин тоже опускаются щеки, появляется второй подбородок, мешки под глазами. В общем, лицо «плывет».

Мужчин они делают более мужественными. Женщины мгновенно обращают внимание на мужчин с красиво очерченными скулами, так как это не только фактор привлекательности, но и признак хорошего здоровья. Как и в случае с женщинами.

Будь у тебя выбор из трех претендентов: у одного парня впалые щеки, у второго слишком пухлые, а у третьего что-то среднее между первыми двумя – четкие, точеные скулы. На кого бы упал твой взгляд? Вот об этом мы и говорим.

Какой эффект ожидать мужчине от тренировок?

Мужчинам от тренировок следует ожидать таких же результатов, как и женщинам. Упражнения универсальны для обоих полов, поэтому мужчины тоже могут выполнять те упражнения, которые мы прикрепили выше.

При регулярном выполнении уйдут отеки, морщины, лицо станет заметно более подтянутым, пухлые щеки уйдут, а на их месте появятся красивые точеные скулы.

Гимнастика для скул в домашних условиях

Гимнастика или, другими словами, фейсбилдинг. Не зря это слово созвучно с «бодибилдингом». Здесь упор также идет на прокачку мышц, только не тела, а лица.

Почему не стоит совмещать такие упражнения с самомассажем, и вообще качать мышцы лица:

• Они никогда не были предназначены для активной работы: ходить, бегать, прыгать.
• По мере закачки происходит истончение подкожно-жировой прослойки, мышцы сокращаются, отчего носогубные складки становятся еще глубже.
• За всю жизнь мы столько хмуримся, жуем, щуримся, улыбаемся, смеемся, что мышцы лица перенапрягаются и спазмируются. Зачем давать им еще дополнительную нагрузку, если их надо расслаблять? Закачка работает только для мышц тела, особенно если человек ведет малоподвижный образ жизни.

Жвачка

Жвачка сама по себе – не самый полезный продукт. Но некоторые пошли еще дальше и решили использовать ее в качестве инструмента для укрепления мышц челюстей.

Мало того, что наши мышцы напрягаются и спазмируются во время обычных приемов пищи или разговоров, так нам советуют еще и дополнительно регулярно жевать жвачку, дабы накачать их еще больше. Это категорически неверно — у всех нас жевательные мышцы в спазме и их необходимо расслаблять, возвращать природную длину и эластичность.

Более того, во время жевания также качаются и слюнные железы. Это приведет к тому, что они будут производить еще больший объем слюны. Разве это стоит того?

Хирургические вмешательства стоит ли?

Косметологи и пластические хирурги предлагают различные способы уменьшения щек и придания скулам объема.

1. Инъекции гиалуроновой кислоты или контурная пластика. Это процедура, во время которой под кожу вводят филлеры на основе гиалуроновой кислоты. В нашем блоге есть целая статья, посвященная этой теме.
2. Липофилинг. Это процедура, при которой в область скул наращивают собственный жир. Единственный плюс – минимальный риск отторжения. Только вот уже через пару месяцев после процедуры меняется контур, и уменьшается первоначальный объем. Также следует быть готовой к тому, что после проколов на коже останутся шрамы.
3. Удаление комка Биша. Еще одна операция, но здесь удаляют особые жировые образования на щеках, так называемые «комки Биша». Разрез делается с внутренней стороны щеки. Опасность заключается в том, что с возрастом щеки и так западают, становятся более плоскими, а если в 30 лет удалить комки Биша, то через пару лет на месте щек будут только большие впадины, а ткани лица потекут вниз образуя сильные брыли и дряблый овал лица

Любая пластическая операция или инвазивная косметология – это огромный риск. Даже если все прошло хорошо, и ты получила то, чего хотела, спустя пару лет (если не раньше) действие операции закончится. И зачастую, спустя некоторое время после процедур, девушки возвращаются не к тому состоянию, с которым шли на операцию. Теперь им требуется еще больше работы и больше процедур, чтобы исправить ситуацию. А потом все повторяется. И это замкнутый круг.

Приходи на марафон «Расцветай». В нем собраны лучшие техники и упражнения для лица и тела, а также дана эффективная система питания, которая поможет сбросить лишний вес и наладить здоровье. Если выполнять все упражнения и следовать советам и рекомендациям, то уже через четыре недели ты увидишь разницу не только во внешности, но и в общем самочувствии.

Как выделить скулы с помощью макияжа

В последние время контуринг приобрел большую популярность, миллионы женщин по всему миру стремятся изменить геометрию своего лица, не прибегая к помощи хирургов. Ведь, чтобы преобразить свой облик, достаточно нанести правильный макияж.

Сегодня вы получите полезные советы и узнаете, как нарисовать, красиво выделить и подчеркнуть скулы при помощи пудры, румян и других косметических средств.

Набор косметики: что нужно, чтобы подчеркнуть скулы

Для создания идеального макияжа необходимо несколько косметических средств.

• Румяна. По консистенции их делят на жидкие и сухие. Последние – более устойчивы и держатся дольше. Жидкие или кремовые лучше ложатся и выглядят более ярко. Если хотите блистать весь день, то отдавайте предпочтение рассыпчатым текстурам.
• Пудра. Её тон должен быть немного темнее того, который вы используете для лица на каждый день. Для нормальной и жирной кожи подходит сухая пудра, а для сухой лучше использовать крем-пудру. Однако в её составе часто присутствуют вредные вещества: парабены или силикон. Отличной альтернативой ей может стать средство на минеральной основе. Оно хорошо ухаживает за кожей, равномерно распределяясь по всей поверхности. Такая пудра производится только из натуральных компонентов, поэтому не вызывает аллергии.
• Праймер – это основа для макияжа. Он выравнивает кожу и скрывает несовершенства.
• Кисточки. Их может быть две или три. Первая нужна для нанесения румян или другой косметики на скулы, а вторая необходима для растушевывания. Для макияжа используют широкую кисть, около 4 см, а кисть для растушевывания должна быть с ровным ворсом. Выбирайте кисти из натуральных материалов, оптимальный вариант – беличья шерсть.

Кроме перечисленных средств, понадобятся бронзатор и корректор.

Как подчеркнуть скулы с помощью макияжа

Сделать красивый макияж поможет профессионал, но если потренироваться, то можно освоить секреты и в домашних условиях.

Следуя нашим советам, через 20 минут вы будете выглядеть так, словно только что посетили профессионального визажиста.

Итак, что потребуется сделать:

• Подготовьте лицо к нанесению макияжа. Все средства наносим только на чистую кожу, поэтому лицо нужно вымыть с гелем для умывания, мылом или другим очищающим средством. Затем наносим дневной крем и даём впитаться в течение 20 минут.
• Приступаем к нанесению корректирующих средств.Тонким слоем наносим на лицо праймер. Если на коже есть покраснения и воспаления, их можно замаскировать консилером. Затем наносим основу, а поверх неё – пудру. Для того, чтобы она ложилась равномерно можно использовать кисть кабуки. На данном этапе лучше отдавать предпочтения минеральным средствам, они не причинят вреда вашему кожному корову, а наоборот, деликатно скорректируют недостатки и подлечат шелушения и воспаления.
• Следующим шагом выделяем их. Этот этап самый ответственный, так как нужно все сделать правильно. Определить линию можно проведя двумя пальцами вдоль щеки с небольшим наклоном.Чтобы сделать черты лица более тонкими, необходимо использовать бронзер. Нанесите немного средства по направлению от висков к подбородку и хорошенько растушуйте.
• Теперь наносим пудру легкими похлопывающими движениями.
• Скулы и линию, находящуюся чуть ниже, нужно растушевать румянами. А в конце использовать хайлайтер – он придает коже свежий вид и здоровое сияние.

Создавая образ на праздник или на каждый день, следует не только правильно использовать косметические продукты, но и грамотно их подобрать. Отдавайте предпочтение минеральной косметике, она изготовлена на основе натуральных ингредиентов, поэтому безопасна для здоровья и оказывает оздоравливающий эффект.

В её состав входят натуральные пигменты, минералы и органические вещества. Так, например, в состав пудры могут входить жемчужный, бамбуковый, рисовый порошки, или порошок зеленого чая. Как подчеркнуть скулы: видео-инструкция Перед просмотром ролика ознакомьтесь с основными правилами использования и нанесения бронзера.

Неправильно:

• Затемнять большую область под ними от уха и вниз.
• Затемнять саму скуловую зону.

Правильно:

• Направлять затемнение от уха к носу.

Как выделить скулы консилером: правила макияжа

Консилер – это непрозрачный крем или порошкообразное средство мелкого помола, если мы говорим о минеральном продукте, предназначенные для маскировки веснушек, темных кругов и других несовершенств кожи. С помощью этого продукта можно выровнять тон кожи, подчеркнуть овал лица и придать ему свежий здоровый вид.

В состав консилеров входят светоотражающие частицы, которые делают кожу более ровной и гладкой, скрывают небольшие морщинки. В косметическое средство добавляют витамины, антиоксиданты и цинк.

Чтобы подчеркнуть скулы с использованием консилера, следуйте нашим советам.

• Очищение. перед каждым нанесением макияжа кожу очищают специальными средствами. Для жирной кожи помимо геля для умывания можно использовать тоник.
• Подготовка кожи. На чистую кожу наносят дневной крем и дают ему хорошо впитаться. Кожу вокруг глаз необходимо также увлажнить, для этого используют специальный крем, предназначенный для этой зоны лица.
• Нанесение основы. в качестве базового средства используют праймер, его наносят тонким слоем на все лицо.
• Выравнивание тона кожи. Для здоровой кожи без воспалений и видимых несовершенств достаточно использовать ВВ или СС крем. Он имеет легкую текстуру и ухаживает за кожей. Для маскировки воспалений поверх него точечно наносят корректор. направление нанесения – от края к середине проблемной зоны.
• Нанесение консилера. Консилер можно наносить не только на все лицо, но и использовать его для выделения скуловой зоны. Для носогубной части лица применяют белый и фиолетовый оттенки, для Т-зоны – оттенок должен быть немного светлее кожи. Под уголки век и брови используют светлые оттенки. Подчеркнуть их можно серо-фиолетовым оттенком.
• Заключительный этап. В завершение макияжа наносят пудру и румяна. Для этого используют кисточку.

Консилер наносят при помощи увлажненного спонжа или кисточки. Чтобы румяна ложились равномерно, направляйте движения от краев к центру.

Используйте консилер правильно, не допускайте эти ошибки:

• Не наносите плотный консилер под глазами.
• Не используйте средство без дневного крема и основы.
• Нельзя наносить консилер на поврежденную кожу и акне, при акне средство наносят вокруг пораженного участка.

Как выделить скулы на овальном лице

Девушкам с овальной формой лица особая коррекция не требуется, так как у них нет ни пухлых щек, ни широких скул. Поэтому достаточно лишь подчеркнуть линию при помощи румян, пудры или бронзатора.

После проведения всех подготовительных мероприятий – очищения, нанесения дневного крема, тональной основы и консилера, достаточно нанести румяна под линией скул и хорошо растушевать их кистью по направлению от виска вниз.

При использовании румян придерживайтесь этой схемы нанесения:

• Наберите кистью румяна и обведите контур лица от ушей до подбородка.
• Проведите тонкую линию от переносицы к кончику носа и растушуйте.
• Втяните щеки и на образовавшиеся впадины наносите румяна.
• Надуйте щеки и растушуйте вверх в стороны.

Как выделить скулы на круглом лице, если их нет

Для круглолицых девушек вопрос выделения и визуального сужения лица особенно актуален. Поэтому расскажем, как им правильно накладывать макияж.

Для этого, помимо основы, корректора, румян и пудры, понадобится бронзатор с небольшим шиммером.

Вооружившись необходимыми средствами, приступаем к макияжу.

• Умываемся, очищаем лицо тоником, если кожа жирная.
• Наносим дневной крем и даём ему впитаться.
• Наносим на кожу лица основу и консилер. Эти два средства способны сделать её гладкой, ровной и скрыть все воспаления, веснушки, пигментные пятна и другие несовершенства.
• Теперь можно наносить бронзатор. Его подбирают на тон темнее кожи наносят чуть ниже линии скул.
• При помощи мягкой кисти снизу вверх наносят румяна и растушевывают.

Как выделить скулы, если у вас вытянутая форма лица

Мейкап должен визуально немного расширить узкое лицо, сделать пропорции более мягкими.

Перед нанесением косметики проводим очищение, увлажнение и наносим основу. Затем при необходимости используем корректор. Обратите внимание, что для вытянутого лица лучше использовать основу немного темнее кожи.

Чтобы визуально расширить лицо используйте светлый тональный крем и наносите его на боковые поверхности, а среднюю часть выделяйте растушеванными овалами румян. На высокий лоб и длинный подбородок наносите темные румяна натуральных оттенков или затемните эти области тональным кремом.

Румяна нужно накладывать в горизонтальном направлении, начиная от скул и середины щек, постепенно двигаясь к ушам.

Подводим итоги

Чтобы нарисовать и подчеркнуть скулы, используйте такой комплекс минеральных косметических средств как: основа, корректор, пудра и румяна, а еще посмотрите видео-инструкцию, в которой подробно описан весь процесс создания образа. 

Наносите макияж на очищенную кожу и не забывайте делать гимнастику для лица. Следуйте нашим советам и вы всегда будете выглядеть блестяще.

Ученые выяснили, какие люди считаются самыми красивыми

https://ria.ru/20210328/krasota-1603029153.html

Ученые выяснили, какие люди считаются самыми красивыми

Ученые выяснили, какие люди считаются самыми красивыми — РИА Новости, 28.03.2021

Ученые выяснили, какие люди считаются самыми красивыми

Два года назад ученые описали так называемые гены привлекательности в ДНК тех, на кого указали участники специального опроса. Это части генома, связанные с… РИА Новости, 28.03.2021

2021-03-28T08:00

2021-03-28T08:00

2021-03-28T08:08

наука

сша

европа

глазго (город)

сиднейский университет

здоровье

биология

днк

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/1a/1603027418_2182:50:5572:1957_1920x0_80_0_0_23a9258fa32e1f1c68f8c8ef46c16aaa.jpg

МОСКВА, 28 мар — РИА Новости, Альфия Еникеева. Два года назад ученые описали так называемые гены привлекательности в ДНК тех, на кого указали участники специального опроса. Это части генома, связанные с пигментацией кожи и цветом волос. Однако вполне возможно, что в прошлом выбрали бы людей с совсем иным набором генов. Ведь стандарты красоты меняются и часто это связано с условиями жизни. В голодные времена любят полныхВ конце прошлого года международная группа исследователей выяснила, что палеолитические венеры — небольшие каменные фигурки возрастом от 14 до 38 тысяч лет — не символ богини-матери и плодовитости, как считалось ранее, а представления древних людей о красоте и идеальной женской фигуре. Ученые из США и ОАЭ, долгое время изучавшие статуэтки, обратили внимание, что они слишком реалистично изображают девушек, страдающих ожирением или беременных, чтобы быть просто символами. К таким выводам ученые пришли, проанализировав антропометрические данные фигурок — отношение талии к бедрам и плечам. Вполне вероятно, что в условиях экстремального пищевого стресса — первые палеолитические венеры датируются временем внезапного похолодания на территории современной Европы — людей с лишним весом считали более здоровыми и, следовательно, привлекательными. Ведь именно у них было больше шансов пережить голод, с которым постоянно сталкивались доисторические охотники-собиратели. Эту гипотезу подтверждает и то, что самые тучные фигурки нашли ближе всего к ледникам, где пищи было меньше и добывали ее с большим трудом. По мнению исследователей, ожирение у северных народов в эти времена только приветствовалось. Полные женщины лучше вынашивали ребенка. Таким образом, фигурки могли быть своего рода фетишем или оберегом, который защищал во время беременности, родов и кормления грудью. В сытые времена любят худыхСегодня ожирение, наоборот, — признак проблем со здоровьем. Неудивительно, что американские ученые, пытаясь определить «гены привлекательности», обнаружили негативную генетическую корреляцию между женской красотой и индексом массы тела. Иными словами, добровольцы, разглядывая изображения неизвестных, более симпатичными сочли худых девушек. Всего в ходе эксперимента 12 участников — шесть мужчин и шесть женщин — оценивали по снимкам физическую привлекательность более четырех тысяч человек. Затем исследователи проанализировали геномы людей с фотографий и сопоставили полученные данные с тем, насколько они красивы с точки зрения участников исследования. К женским генам привлекательности причислили те, что отвечают за пигментацию кожи, соотношение окружности талии и бедер, возраст первой менструации. Мужской набор включал гены, связанные с цветом волос. Красота в гормонах смотрящегоВпрочем, предпочтения женщин достаточно быстро меняются, отмечают британские исследователи. И часто это зависит от уровня половых гормонов, который колеблется в зависимости от фаз менструального цикла. Так, во время овуляции представительницам слабого пола больше нравятся партнеры с очень мужественными чертами лица — крупным подбородком, тяжелой челюстью и широким лбом. Правда, другие исследования не подтверждают эти выводы. В эксперименте ученых из Университета Глазго участницы в целом тоже считали более привлекательными мужественные лица, но это никак не коррелировало с уровнем их гормонов. Окружение решаетСмена представлений о физической красоте зависит не от гормонов, а от внешних факторов, в том числе от того, какие люди нас окружают, утверждают ученые из Сиднейского университета (Австралия). В ходе их эксперимента женщины оценивали привлекательность 60 мужчин по фото. Каждое задерживалось на экране лишь на треть секунды, и за это время участница решала, симпатичен ей человек или нет. В результате выяснилось: испытуемые считают мужчину на снимке привлекательным, если предыдущее фото им тоже понравилось. И наоборот, если изображение казалось не очень симпатичным, то следующую фотографию они с большей вероятностью оценивали негативно. Иными словами, восприятие красоты у участниц эксперимента фактически менялось каждые три секунды. По мнению авторов работы, это связано с тем, как мозг обрабатывает новую информацию. При восприятии визуальных образов он упрощает себе задачу и опирается на предыдущий опыт. Ведь физические признаки предметов, как правило, не меняются в один миг. Чашка остается чашкой даже после того, как мы отвернемся от нее. Подобный механизм действует и при просмотре анкет в приложениях для знакомств. Когда человек быстро пролистывает фотографии разных пользователей, его мозг просто не успевает проанализировать новое изображение и воспринимает следующее лицо так же, как предыдущее. Гибкая красотаДолгое время считали, что понятие красоты с небольшими вариациями должно быть более-менее одинаковым во все времена и в любом обществе. С эволюционной точки зрения логично, чтобы существовал отбор на те или иные внешние черты, которые свидетельствуют о здоровье, хорошей физической форме и способности к воспроизведению потомства. Это признаки качественного партнера, а значит, их носителя должны считать сексуально привлекательным. Такое объяснение работало, пока британские исследователи не проанализировали восприятие красоты в разных культурах. Они попросили представителей 12 национальностей (из стран с разным уровнем экономического развития) выбрать понравившиеся им фотографии людей и оценить их внешнюю привлекательность. В результате оказалось, что женственность и маскулинность важны только в самых урбанизированных регионах, для которых характерны низкие уровни заболеваемости, рождаемости и убийств. А в мелких и изолированных общинах представительницы слабого пола предпочитают мужчин, выглядящих более «женственно». Кроме того, в обществе, где велика угроза голода, более привлекательными считают полных, а в группах, подверженных заболеваниям, самые красивые — люди с симметричными чертами лица. Этот признак часто ассоциируется с физическим здоровьем. Все эти данные, как предполагают исследователи, говорят о том, что привлекательность — понятие гибкое. Ведь для выживания и продолжения рода важнее выбрать не самого здорового партнера, а самого подходящего в данных условиях обитания.

https://ria.ru/20180104/1512123854.html

https://ria.ru/20170213/1487848834.html

https://ria.ru/20180510/1520202412.html

https://ria.ru/20180308/1515893534.html

сша

европа

глазго (город)

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/1a/1603027418_2166:0:4897:2048_1920x0_80_0_0_409635e5cc5490b2ed4b452388242a6b.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

сша, европа, глазго (город), сиднейский университет, здоровье, биология, днк, геном

МОСКВА, 28 мар — РИА Новости, Альфия Еникеева. Два года назад ученые описали так называемые гены привлекательности в ДНК тех, на кого указали участники специального опроса. Это части генома, связанные с пигментацией кожи и цветом волос. Однако вполне возможно, что в прошлом выбрали бы людей с совсем иным набором генов. Ведь стандарты красоты меняются и часто это связано с условиями жизни.

В голодные времена любят полных

В конце прошлого года международная группа исследователей выяснила, что палеолитические венеры — небольшие каменные фигурки возрастом от 14 до 38 тысяч лет — не символ богини-матери и плодовитости, как считалось ранее, а представления древних людей о красоте и идеальной женской фигуре. Ученые из США и ОАЭ, долгое время изучавшие статуэтки, обратили внимание, что они слишком реалистично изображают девушек, страдающих ожирением или беременных, чтобы быть просто символами. К таким выводам ученые пришли, проанализировав антропометрические данные фигурок — отношение талии к бедрам и плечам. Вполне вероятно, что в условиях экстремального пищевого стресса — первые палеолитические венеры датируются временем внезапного похолодания на территории современной Европы — людей с лишним весом считали более здоровыми и, следовательно, привлекательными. Ведь именно у них было больше шансов пережить голод, с которым постоянно сталкивались доисторические охотники-собиратели.

Эту гипотезу подтверждает и то, что самые тучные фигурки нашли ближе всего к ледникам, где пищи было меньше и добывали ее с большим трудом.

По мнению исследователей, ожирение у северных народов в эти времена только приветствовалось. Полные женщины лучше вынашивали ребенка. Таким образом, фигурки могли быть своего рода фетишем или оберегом, который защищал во время беременности, родов и кормления грудью.

4 января 2018, 01:20НаукаУченые рассказали, какие женщины привлекательнее всего

В сытые времена любят худых

Сегодня ожирение, наоборот, — признак проблем со здоровьем. Неудивительно, что американские ученые, пытаясь определить «гены привлекательности», обнаружили негативную генетическую корреляцию между женской красотой и индексом массы тела. Иными словами, добровольцы, разглядывая изображения неизвестных, более симпатичными сочли худых девушек.

Всего в ходе эксперимента 12 участников — шесть мужчин и шесть женщин — оценивали по снимкам физическую привлекательность более четырех тысяч человек. Затем исследователи проанализировали геномы людей с фотографий и сопоставили полученные данные с тем, насколько они красивы с точки зрения участников исследования.

К женским генам привлекательности причислили те, что отвечают за пигментацию кожи, соотношение окружности талии и бедер, возраст первой менструации. Мужской набор включал гены, связанные с цветом волос.

13 февраля 2017, 17:00НаукаУченые выяснили, как сделать лицо мужчины максимально привлекательным

Красота в гормонах смотрящего

Впрочем, предпочтения женщин достаточно быстро меняются, отмечают британские исследователи. И часто это зависит от уровня половых гормонов, который колеблется в зависимости от фаз менструального цикла. Так, во время овуляции представительницам слабого пола больше нравятся партнеры с очень мужественными чертами лица — крупным подбородком, тяжелой челюстью и широким лбом. Правда, другие исследования не подтверждают эти выводы. В эксперименте ученых из Университета Глазго участницы в целом тоже считали более привлекательными мужественные лица, но это никак не коррелировало с уровнем их гормонов.

Окружение решает

Смена представлений о физической красоте зависит не от гормонов, а от внешних факторов, в том числе от того, какие люди нас окружают, утверждают ученые из Сиднейского университета (Австралия).

В ходе их эксперимента женщины оценивали привлекательность 60 мужчин по фото. Каждое задерживалось на экране лишь на треть секунды, и за это время участница решала, симпатичен ей человек или нет.

В результате выяснилось: испытуемые считают мужчину на снимке привлекательным, если предыдущее фото им тоже понравилось. И наоборот, если изображение казалось не очень симпатичным, то следующую фотографию они с большей вероятностью оценивали негативно. Иными словами, восприятие красоты у участниц эксперимента фактически менялось каждые три секунды.

10 мая 2018, 09:00НаукаЛюбовь зла: что влияет на выбор полового партнера

По мнению авторов работы, это связано с тем, как мозг обрабатывает новую информацию. При восприятии визуальных образов он упрощает себе задачу и опирается на предыдущий опыт. Ведь физические признаки предметов, как правило, не меняются в один миг. Чашка остается чашкой даже после того, как мы отвернемся от нее.

Подобный механизм действует и при просмотре анкет в приложениях для знакомств. Когда человек быстро пролистывает фотографии разных пользователей, его мозг просто не успевает проанализировать новое изображение и воспринимает следующее лицо так же, как предыдущее.

Гибкая красота

Долгое время считали, что понятие красоты с небольшими вариациями должно быть более-менее одинаковым во все времена и в любом обществе. С эволюционной точки зрения логично, чтобы существовал отбор на те или иные внешние черты, которые свидетельствуют о здоровье, хорошей физической форме и способности к воспроизведению потомства. Это признаки качественного партнера, а значит, их носителя должны считать сексуально привлекательным.

Такое объяснение работало, пока британские исследователи не проанализировали восприятие красоты в разных культурах. Они попросили представителей 12 национальностей (из стран с разным уровнем экономического развития) выбрать понравившиеся им фотографии людей и оценить их внешнюю привлекательность. 8 марта 2018, 08:00НаукаНейроны чувств: на что похож мозг влюбленного человека

В результате оказалось, что женственность и маскулинность важны только в самых урбанизированных регионах, для которых характерны низкие уровни заболеваемости, рождаемости и убийств. А в мелких и изолированных общинах представительницы слабого пола предпочитают мужчин, выглядящих более «женственно».

Кроме того, в обществе, где велика угроза голода, более привлекательными считают полных, а в группах, подверженных заболеваниям, самые красивые — люди с симметричными чертами лица. Этот признак часто ассоциируется с физическим здоровьем.

Все эти данные, как предполагают исследователи, говорят о том, что привлекательность — понятие гибкое. Ведь для выживания и продолжения рода важнее выбрать не самого здорового партнера, а самого подходящего в данных условиях обитания.

Делаем скулы: Упражнения для красивых скул

Все девчонки хотят иметь красивые черты лица, но многие ошибочно считают, что то, что дала природа, изменить нельзя. На самом деле мы можем полностью управлять не только своей фигурой, но и лицом! Для этого нужны всего лишь правильные упражнения, терпение и время. Сегодня нам это все понадобится для того, чтобы сделать себе красивые скулы. 😉
Упражнения для красивых скул

Упражнение 1. Тонизирует мышцы всего лица.

Глубоко вдохни, раздув щеки и равномерно распределив воздух внутри них. Положи ладони на щеки, чтобы пальцы лежали на ушах. Дави на щеки, чтобы они «сопротивлялись».

Упражнение 2. Стимулирует похудение лица.

Широко открой рот, закатай губы внутрь (так, чтобы они оказались на зубах), напряги мышцы губ и щек. Просиди в напряженном состоянии пока не почувствуешь усталость мышц лица, затем расслабься и отдохни 5-10 секунд. Повтори упражнение сначала.

Упражнение 3. Подтягивает мышцы щек.

Большим пальцем оттягивай низ щеки (изнутри), напряжением мышц щеки прижимай ее обратно к зубам. Повторяй упражнение для обеих щек.

Упражнение 4. Придает четкие очертания скулам.

Сядь на стул, опрокинь голову назад, сожми зубы. Потяни плечи вниз, пытаясь как бы «отделить» голову от плеч. Внимание: следи за тем, чтобы напрягались мышцы щек, иначе пользы упражнение не принесет.

Упражнение 5. Улучшает овал лица.

Округли губы в форме буквы «О», прижми язык к щеке, а щеку — к языку. Продержись в таком положении до появления чувства усталости мышц лица, немного отдохни, затем повтори упражнение снова.

Упражнения 6. Тренирует мышцы лица.

Напрягая мышцы лица медленно произноси буквы «О», «У», «И». Следи, чтобы мышцы не расслаблялись.

Делать упражнения для красивых скул можно любое количество времени, можно выполнять любое количество повторений (но не меньше 5-10 раз, иначе результата можно не ждать), но не слишком себя перенапрягать. Стай Девчонок советует выполнять эти упражнения 10-15 минут каждый день, можно даже не только дома. Главное, чтобы твои старания никто не видел. 😉

Сделать скулы более выразительными упражнения. Как сделать красивые скулы с помощью упражнений. Противопоказаниями для введения филеров являются

Скулы, подчеркнутые с помощью макияжа, делают лицо более выразительным. Популярная среди девушек тема скульптурирования не могла остаться незамеченной косметическими брендами, поэтому бьюти-рынок предлагает огромное количество средств, помогающих в создании идеального рельефа лица.

© maybelline.com.ru

Подчеркнуть скулы проще всего при помощи темно-коричневых корректоров — как сухих, так и кремовых. Более натурального эффекта можно добиться с помощью бронзера. Менее очевидные средства для достижения того же результата — тени для век, а также румяна двух оттенков. Подробнее о всех нюансах макияжа скул читайте далее в нашей статье.

Как сделать красивые скулы с помощью макияжа

Как подчеркнуть скулы с помощью румян

Самый естественный способ подчеркнуть скулы и при этом создать эффект свежего и юного лица — использовать румяна. Необходимо взять светлый и темный оттенки в одной цветовой гамме. Например, розовые и пыльно-красные. И тот, и другой оттенок вы найдете в линейке High Definition от NYX Professional Makeup. где найти?

Светлый оттенок румян нанесите на яблочки щек и растушуйте по диагонали вверх по направлению к вискам.

Темные румяна нанесите под скулы и растушуйте по направлению к уголку губ с каждой стороны. Мягко растушуйте границы между двумя оттенками. Такую коррекцию сухими румянами удобно делать с помощью натуральной кисти со скошенным краем.

© сайт

• Несмотря на то что при такой коррекции не создается «эффекта тени», который обычно дает коричневый оттенок, лицо все равно выглядит более худым, а скулы заметно подчеркнутыми.

Коррекция скул бронзером

Выделить скулы и одновременно добиться отдохнувшего вида лица легко с помощью такого корректирующего средства, как бронзер вроде Beached Bronzer от Urban Decay.

Наносите его, двигаясь кистью от области под скулой (ближе к мочке уха) к уголку рта. Но не доходите до губ; остановитесь на расстоянии, примерно равном толщине двух пальцев.

Чтобы коррекция не выглядела слишком явной, обязательно добавьте бронзер на зоны, где загар обычно проявляется быстрее всего: на лоб вдоль линии роста волос, виски, периметр лица, подбородок, середину носа.

• Результат получится естественным и органичным, если использовать большую натуральную кисть с мягким ворсом — она максимально легко распределяет средство по лицу.

© сайт

Как выделить скулы тенями и пудрой

Если под рукой нет ни румян, ни корректора, ни бронзера, а «идеальные скулы» нужны срочно, возьмите коричневые тени для век и пудру для лица. Выбирайте тени с матовой текстурой и прохладным подтоном — зеленовато-коричневые, сероватые, немного «припыленные» вроде оттенка Club Crawl из коллекции Hot Singles от NYX Professional Makeup. где найти?

Сначала нанесите тональный крем, затем пройдитесь по нему пудрой для лица — так тени не лягут пятнами на тон и их будет легче растушевать. Пушистой натуральной кистью распределите коричневый оттенок под скулами. Старайтесь не набирать слишком много средства и не нажимайте сильно на кисть. Мягко растушуйте границы.

Затем возьмите кисть для пудры и пройдитесь пудрой в цвет вашей кожи поверх нарисованной «тени», чтобы дополнительно размыть границы коррекции.

© fotoimedia/imaxtree

• Этот способ — самый интенсивный из всех из-за высокой пигментированности теней. С помощью такой коррекции можно буквально нарисовать новые черты лица. На фотографии и видео все будет выглядеть очень реалистично, но в макияже для жизни есть шанс перестараться, поэтому будьте бдительны и не увлекайтесь.

© сайт

Полное скульптурирование

Самый распространенный способ как среди профессиональных визажистов, так и любителей — использование специализированных корректоров.

Сухие корректоры нужно распределять по припудренной коже, тогда они лучше растушевываются и выглядят более натурально. Кремовые же, наоборот, наносите поверх тонального крема, а припудривайте уже в конце макияжа.

Кремовый корректор можно сразу наносить поверх тона круглой искусственной кистью — мягкими вбивающими движениями. Для упрощения процесса удобно провести им полоски в нужных областях — под скулой, в височной впадине, а также по крыльям носа (если вам требуется такая коррекция). К кремовым корректорам относится, например, Superstay от Maybelline New York. где найти?

© сайт

Затем круговыми движениями кисти растушуйте границы.

© сайт

Осмотрите лицо в отражении со всех сторон (лучше — при естественном свете) и убедитесь, что нигде не осталось четких линий. Такой способ коррекции не выглядит слишком явным, но при этом заметно подчеркивает скулы и делает лицо более скульптурным.

Более подробную инструкцию смотрите в нашем видео.

Как сделать выразительные скулы с учетом типа лица

Если вы хотите добиться естественного результата, стоит учитывать анатомические особенности лица. Не существует единой схемы контуринга, поэтому важно правильно определить форму своего лица, чтобы понимать, какие участки необходимо затемнить, а какие, наоборот, выделить.

Круглое

© сайт

Круглолицым девушкам необходимо визуально сузить лицо. Нанесите контурирующее средство на боковые зоны лба и по периметру всего лица, а для создания более острых скул плавно нарисуйте тем же контурирующим средством цифру 3 от лба к подбородку с каждой стороны. Хайлайтер нанесите на середину лба и подбородка.

Овальное

© сайт

У девушек с овальным лицом скулы довольно четко очерчены, поэтому им остается лишь слегка выделить их. Для этого нанесите скульптор под скулы и качественно растушуйте. На виски и подбородок нанесите хайлайтер.

Квадратное

© сайт

Девушкам с квадратным лицом визажисты советуют наносить скульптор на боковые области лба, чтобы визуально сделать его более узким. Тем же контурирующим средством очертите скулы, растушевав его по диагонали от ушей до середины щек. Хайлайтером подсветите зоны под глазами (ближе к носу) и середину подбородка.

© fotoimedia/imaxtree

Если вы новичок в контуринге, используйте тональные основы разных оттенков. Для создания теней выбирайте тональный крем на один тон темнее вашего привычного. Присмотритесь к зоне под глазами — именно такой оттенок будет для вас идеальным. В качестве хайлайтера возьмите тональное средство на пару тонов светлее. Используя привычные текстуры, вы сможете легко сделать контурирование и качественно растушевать все границы.

Для «создания» скул выбирайте матовые текстуры, как у 3 Steps To Sculpt от NYX Professional Makeup . Всегда придерживайтесь правила: все, что необходимо затемнить и спрятать, — матовое, а все, что необходимо выделить, — сияющее.

Для растушевки границ удобнее всего пользоваться спонжем. Мягкими круговыми движениями прорабатывайте каждый участок. Вы можете увлажняющим спреем или нанести на него увлажняющий крем — так он легко растушует контурирующие средства и создаст эффект обработки аэрографом.

Не забудьте закрепить результат фиксирующей пудрой, она не только продлит стойкость всего макияжа, но и дополнительно сотрет границы контуринга. Подойдет, например, Face Studio от Maybelline New York. где найти?

Обзор средств

Сегодня я поделюсь тонкостями формирования совершенной внешности. Считается, что высокие скулы придают лицу утончённости и делают женщину более привлекательной. Что это такое и как сделать свои скулы выше, если их естественное положение не отвечает канонам современной красоты?

Здравствуйте, мои дорогие читательницы и читатели! С вами Светлана Морозова. Если спросить у мужчин, какие женщины им больше нравятся, кто-то скажет, что его привлекают пухлые щёчки с ямочками, а кто-то признается, что его идеал — высокоскулые худышки вроде Светланы Ходченковой. У каждого — свой идеал внешности.

Тем не менее, худощавость и спортивная подтянутость сейчас в моде и поэтому каждой даме будет полезно знать, что такое — высокие скулы и как их «нарисовать», если вы не наделены ими от природы.

Стремление к идеалу

Посмотрите на фото Анджелины Джоли. Даже если она вам не очень нравится — у неё классический вариант высокого положения скул, которое подчёркивают слегка «развёрнутые» углы нижней челюсти. Из-за таких анатомических особенностей лица, под линией скул образуются впадины. Они ещё больше подчёркиваются объёмными и относительно маленьким подбородком.

Именно это лицо мы возьмём за эталон, чтобы было понятнее, чего именно нужно достичь, корректируя собственную внешность.

В интернете можно найти множество советов на тему: какие именно «супер упражнения» надо выполнять. Кто-то советует надувать щёки, кто-то — «рисовать» восьмёрки вытянутыми в трубочку губами, а кто-то — носить карандаш, зажав его между губой и носом.

Не менее упорно нам пропагандируют хирургическое омоложение, филлеры и подтяжки при , которыми можно на время разгладить морщины, и переместить кожу так, чтобы скрыть дефекты от естественного старения. При этом пропагандисты стараются не сильно углубляться в тему осложнений и опасностей, которым подвергается человек, решившийся на пластическую операцию.

Гимнастика для лица, как самый эффективный способ

Гораздо безопаснее — гимнастика для лица. Тем более, что если вы будете заниматься ею постоянно в домашних условиях — вам не понадобится ложиться под нож хирурга. Но как подобрать для себя комплекс, который действительно даст нужный эффект, а не добавит морщин от мимических мышц?

Простое и доступное решение есть. Мной был подобран и опробован комплекс упражнений для мышц лица, при помощи которых можно подкорректировать овал, избавиться от мешков и кругов под глазами, сделать более рельефными черты и в том числе, визуально получить высокие скулы. Эти приёмы я и предлагаю в своём курсе .

Всего за пять минут в день вы сможете решить многие проблемы, в том числе и возрастные, убрать не только лишние , но и избавиться от акне и . Похудев лицом, вы сделаете более выразительными и утончёнными свои черты, и непременно порадуете себя и своих близких.

На сегодня всё.

Точеные скулы сейчас в моде. Они делают лицо женщины более аристократичным и привлекательным. И хотя не всем повезло иметь идеальные контуры от природы, их вполне реально «доточить». Добиться желаемого результата можно при помощи пластики под скальпелем хирурга или дома, вплотную занявшись собой. Есть специальные упражнения, как сделать скулы на лице, и другие дамские хитрости преображения.

Несмотря на то, что хирургические методы коррекции внешности пользуются спросом, их действенность сильно преувеличена, а результат не всегда оправдывает ожидания. Медики и сами советуют пациенткам сначала попробовать обрести желанную выразительность лица более щадящими способами.

Причины, по которым скулы теряют красивую форму

В чем заключается природа скул? Это парная кость черепа, которая не дает сместиться глазам, а в сочетании с мышцами лица задействована в работе по пережевыванию пищи. Скуловая кость имеет выпирающую часть, которая и образует впадину на том месте, где у человека находятся щеки. Тому, что эти впадины визуально отсутствуют, может быть несколько причин:

• наследственность;
• травмы;
• возрастные изменения;
• снижение мышечного тонуса;
• лишний вес.

Какой бы ни была причина округления скул, набор «домашних» мер для решения проблемы единый. Нужно делать гимнастику для лица и скул. Разработаны специальные упражнения для скул на лице, а точнее, для накопления мышечной ткани и поддержки ее тонуса. Также на помощь женщинам приходят массаж и грамотный визаж.

Упражнения, чтобы сделать скулы на лице выразительными и сексуальными

Специальные упражнения для скул лица «бьют» сразу по нескольким причинам образования пухлых щек. Во-первых, натренированная мышечная ткань уплотняет скуловую дугу и добавляет ей выразительности. А во-вторых, гимнастика помогает сжечь лишний жир и способствует образованию впадины на месте выпуклости. Безусловный плюс таких упражнений для скул заключается и в том, что они подходят для девушек с любой формой лица.

Как сделать скулы с помощью упражнений? Важно соблюдать их очередность и заниматься регулярно. Ниже описаны упражнения, обязательные к выполнению в ходе ежедневных тренировок скул.

Как воздушный шар

1. Для начала — глубокий вдох, а за ним — выдох. Расслабьтесь.
2. Медленно вдохните, представляя себя воздушным шаром. Губы при этом нужно сомкнуть поплотнее. А ладони — поставить на лицо, прижимая щеки, скулы. Пальцы тяните к ушам.
3. Надавливайте на щеки двумя ладошками, и в то же время создавайте сопротивление изнутри.
4. Мысленно считайте до пяти. Расслабьте лицо.
5. Проделайте то же самое еще девять раз.

Протяжное «О»

1. Подойдите к зеркалу, посмотрите на свое отражение, протяните: «О-о-о». Почувствуйте напряжение губ, оставьте их в таком положении.
2. Язык «приклейте» к щеке, начните делать движения по кругу, при этом создавайте препятствия, сопротивляйтесь. Устали?
3. Расслабьтесь, отдохните. А теперь еще 19 раз (по 20 раз для обеих щек).

Словно играем в теннис

1. Включите воображение и представьте, что у вас во рту теннисный шарик. Перекатывайте его по «мостику» верхней губы, а потом обратно по «дну реки» нижней губы.
2. Вы должны очертить «шариком» круг.
3. Повторите еще девять раз.

Уменьшаем жировую прослойку

1. Откройте рот, втяните губы внутрь, прижав их к зубам.
2. Затем напрягите щеки, скулы и губы.
3. Начните ладонями подтягивать лицо вверх до появления усталости.

Подтягиваем жевательные мышцы

1. Большой палец вставляйте в рот между зубами и щекой, сразу начинайте оттягивать щеку.
2. Мышцы щек и скул напрягайте, активно сопротивляйтесь своему пальцу.
3. Сделайте по пять повторений для обеих щек.

Ежедневная тренировка должна занимать 10-15 минут. Количество повторений зависит от того, как сильно устает ваше лицо. Самым оптимальным временем для выполнения модуля является утро. Не игнорируйте ни одно из перечисленных упражнений для натяжки скул и кожи лица. Только в комплексе они позволяют добиться визуальных изменений уже через месяц.

«Рисуем» скулы: макияж для разных типов лица

Как сделать скулы на лице с помощью макияжа? Для начала необходимо определить форму вашего лица. Существует четыре основных типа: круг, овал, прямоугольник и треугольник. Также выделяют квадратную, грушевидную и ромбообразную формы, но они встречаются реже. В зависимости от того, какую из перечисленных геометрических фигур напоминает ваше лицо, выбирайте свой способ нанесения косметики.

• Круг . Макияж должен быть мягким, чтобы плавными линиями сузить форму лица, выделить скулы и затенить виски. Для этого штрихи наносят под углом, образующим вертикальную от уха до центра подбородка линию.
• Овал . В случае с этой формой необходимо просто сделать скулы более выразительными. Для этого наносите штрихи горизонтально, проводя их от носа до висков.
• Прямоугольник . Чтобы сделать скулы на лице с помощью макияжа при такой форме, необходимо затенить острые края, чтобы они не выделялись. Так визуально образуется овал. Для этого смягчите, осветлите края лба и челюсти, растушевав пудру. Что касается скул, нанесение штрихов напоминает треугольник: две точки под глазом (у височной кости и переносицы) и одна — на впадинке щеки.
• Треугольник . Для придания лицу овальной формы необходимо затенить края лба от висков. Линии должны быть нанесены под наклоном и стремиться к центру. Скулы надо «сместить» чуть выше, чтобы узкий подбородок меньше выделялся. Для этого наносят тон чуть темнее цвета кожи прямо по линии скуловой кости.

Выбор косметики и особенности нанесения

Главная косметика для скул — это румяна. Для выступающей части щеки понадобятся румяна на пару тонов светлее вашего оттенка кожи. Наносите их, начиная движение от крыльев носа и заканчивая у височной части. Затем используйте более темный оттенок. Его следует использовать ниже первого слоя, начиная от подбородка и доводя до висков.

Для рассыпчатых румян лучше всего подойдет крупная кисть со скошенным краем, а чтобы нанесенная косметика выглядела естественно, границы между оттенками необходимо растушевать.

Судя по информации, которую часто содержат отзывы девушек по теме, не стоит отказываться от помощи бронзирующих средств. Пудры (рассыпчатые, шариками, компактные), гели и кремы с эффектом загара — это отличное изобретение косметической промышленности. И если раньше они использовались только в профессиональной среде гримерами, то сейчас занимают свое место в косметичках и на туалетных столиках повсеместно.

Важно учесть, что под бронзатор нужна основа. Иначе средство не подчеркнет скулы, а создаст эффект грязных пятен. Результат следует закрепить обычной рассыпчатой пудрой, для нанесения которой понадобится крупная круглая кисть.

В погоне за красивыми скулами не стоит забывать о макияже для глаз и губ. Круглое лицо, как и прямоугольное, «выравнивается» за счет техники смоки айс, когда тени растушевываются с целью создания легкой дымки вокруг глаз с плавным переходом цветов от светлого к темному. Губы стоит выделить помадой на пару оттенков светлее или вообще использовать прозрачный блеск.

Техника массажа

Массаж как способ достижения красоты — методика не новая и на лице в случае со скулами она тоже «работает». Есть профессиональный косметический массаж. Но можно попробовать сделать процедуру самостоятельно, используя махровое полотенце. Итак, начинаем.

• Мягкое полотенце небольшого размера нужно слегка смочить водой. Она не должна капать с ткани.
• Теперь сверните полотенце рулетом и похлопывайте им по подбородку. Аккуратно, болевых ощущений быть не должно.
• Постепенно поднимаясь вверх, массируйте полотенцем зону щек и скул по направлению к вискам.
• Завершающий этап — поглаживание, чтобы успокоить кожу.
• После массажа советуют расслабиться, немного полежать. Хватит даже пяти-восьми минут.

Главные плюсы «махрового» массажа — улучшение микроциркуляции и притока крови к верхним слоям эпидермиса. Это позволит не только проработать скуловую зону, но и улучшить цвет лица, состояние кожи в целом.

Тот случай, когда нужно жевать

Хотите накачать скулы лица, а упражнения делать некогда? Есть еще один «народный» вариант. В качестве «тренажера» для скул можно использовать жевательную резинку. Это способ для тех, кто любит поспать до последнего, а макияж наносит только в особых случаях.

Важно соблюсти одно правило: жевать резинку следует только после еды. И не дольше 15 минут. Не стоит использовать жвачку, содержащую сахар, так как проблем от нее гораздо больше, чем пользы.

Хирурги и оперативное вмешательство

Что же делать нетерпеливым женщинам, которые не готовы к регулярным домашним процедурам? Здесь поможет только пластический хирург. Уменьшают скулы путем шлифовки костных тканей. Операция не копеечная. А также сложная — подразумевает общий наркоз. Примерно две недели после процедуры держатся отеки и гематомы, лицо болит. Требуется время на восстановление, поэтому результат оценивают только спустя полгода.

Если пациентка хочет лишь придать форму щекам, скулам и не стоит задача сделать их кардинально меньше, то есть вариант вживить имплантаты или провести пересадку жировых тканей с ягодиц на лицо.

Очевидно, что есть масса рисков, связанных с пластикой скул. Доктор не может гарантировать результат на 100%. И кто знает, как измениться лицо пациентки после оперативного вмешательства. К тому же, к пластике есть противопоказания.

Операция недопустима при плохой свертываемости крови, сахарном диабете, онкологии, беременности, тяжелых хронических болезнях. Интересно, что в США операции по подтяжке скул вообще не делают девушкам до 25 лет. А также не рекомендуют делать тем, кому уже за 50.

Оливия Уайльд.

3 примера, которым стремятся подражать

Если говорить о том, насколько важны щеки в общей картинке красивого лица, стоит упомянуть тройку знаменитых женщин, признанных красавиц с идеальными скулами. Более того, именно скулы делают их внешность яркий и необычной. Этим женщинам завидуют и стремятся подражать.

Здоровье и красота: Немного впавшие щеки, точеный подбородок и красиво очерченные скулы – делают утонченным, изящным, выразительным и красивым овал лица. Определенный комплекс упражнений поможет подтянуть мышцы лица и сделать скулы более выразительными

Упражнения для щек и скул

Немного впавшие щеки, точеный подбородок и красиво очерченные скулы – делают утонченным, изящным, выразительным и красивым овал лица. Но порой похвастаться такой красотой могут не все. Чаше всего это относится к тем, кому уже исполнилось 30.

Для достижения идеального овала лица сейчас существует огромное количество методик. Это могут быть: косметические процедуры, массажи, нитевый лифтинг, миостимуляция, а также хирургические операции.

В наше время все чаще отдают предпочтение модным тенденциям и желанию получить результат как можно быстрее. Многие забывают о таких эффективных и популярных методах воздействия как гимнастика для лица. Определенный комплекс упражнений поможет сделать скулы более выразительными и подтянуть мышцы лица .

Зачем нужны упражнения для лица?

С возрастом в нашей коже происходят определенные изменения. Она теряет свою эластичность, мышечный тонус. Все это приводит к возникновению второго подбородка, отвисанию щек. Результат такого воздействия – деформация овала лица . С этой проблемой сталкиваются не только женщины, но и мужчины.

Для того, чтобы возрастные изменения проходили как можно менее заметно, необходимо регулярно тренировать мышцы лица. Это поможет повысить мышечный тонус, разгладить кожу, а соответственно и уменьшить количество морщин.

К положительным сторонам данного метода необходимо также отнести и то, что выполнять его можно в домашних условиях и без траты большого количества материальных средств.

На данный момент существует огромное количество комплексов упражнений, которые помогают производить коррекцию этого изъяна. Мы обсудим наиболее популярные и эффективные. Но перед выполнением любых упражнений необходимо ознакомиться с правилами их выполнения:

• Перед началом выполнения необходимо очистить лицо и нанести крем
• Желательно выполнять комплекс сидя перед зеркалом и в расслабленном положении
• Выполнение должно быть плавным и медленным
• Мышцы необходимо напрягать по максимуму
• Делать упражнения необходимо регулярно
• По времени – 10-15 минут
• Правильно выполненные несколько повторов упражнения вызовут в мышцах легкое жжение.

Упражнения для похудения лица и скул

Убирая лишний вес со своего тела мы часто забываем о том, как такие перепады отразятся на нашем лице. Кожа этой области очень чувствительна и быстро реагирует на все перепады. Для того, чтобы подчеркнуть овал лица, выделить скулы избавиться от второго подбородка сделать необходимо не так уж и много. Итак, наиболее эффективные способы:

• Маски;
• Диеты;
• Массажи;
• Специальные упражнения.

Как же убрать щеки и сделать скулы: упражнения

Все занятия повторяют 10-15 раз.

• «Восьмерки». Необходимо в рот взять карандаш или ручку и в воздухе рисовать знак восьмерки или бесконечности. Можно писать и другие символы. Основное задание – напряжение всех мышц лица и энергичные движения губ.
• Губы вытягиваем в трубочку и произносим гласные буквы а-и-о-у-ю.
• Сожмите кисти рук и поставьте на щеки в область скул. Слегка надавите. Попытайтесь улыбнуться как можно шире, преодолевая сопротивление рук.
• Поворачивайте голову в разные стороны, задерживайтесь в максимальных точках на 5-10 секунд.
• Наберите воздух в рот и перекатывайте его от одной щеки к другой на протяжении 5 минут. После этого упражнения должно чувствоваться напряжение в области щек.
• Запрокиньте голову назад и в таком положении начинайте двигать челюстью, вынося ее вперед, а потом назад.

Эти упражнения помогут Вам за 2-3 недели убрать припухлости, выделить овал лица и поднять тонус мышц.

Упражнения для скул

Большинство девушек часто задаются вопросом: «Как накачать скулы лица?» Не многие решаться идти на операцию по установке имплантов. В данном случае будет не лишним вспомнить об упражнениях которые помогут не только сделать скулы, но и убрать опустившийся подбородок, а также изменить овал лица. Эффект от таких процедур не заставит себя долго ждать. Основное условие – регулярное выполнение.

Как сделать скулы на лице: упражнения

1. Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух внутри. Положите ладони на щеки. Пальцы должны лежать на ушах. Надавите на щеки и почувствуйте сопротивление.

2. Большим пальцем оттяните низ щеки изнутри, а напряжение ее прижимайте обратно к зубам. Повторяйте для обеих щек.

3. Сядьте на стул и запрокиньте голову назад. Сожмите зубы. Потяните плечи вниз и «отделите» голову от плеч. Напряженными должны быть мышцы шеи.

4. Округлите губы в форме «О». Прижмите язык к щеке. Делайте сопротивление щекой. Выполняйте до тех пор, пока не почувствуете усталость мышц лица. Отдохните и повторите упражнение.

Выполнять эти упражнения можно любое количество раз и времени, но не слишком себя перенапрягать. Рекомендуется 10-15 минут ежедневно. Можно увеличивать количество, но без фанатизма. Они помогут тебе накачать скулы и создать красивый овал лица.

Евгения Баглык: упражнения для щек и скул

В косметологии достаточно часто употребляется такой термин как «фейсбилдинг» . В переводе с анг. «face» — лицо, «built» — строить. Это система укрепления лицевых мышц, позволяющая моделировать лицо. Известный тренер по фейсбилдингу Евгения Балгык утверждает, что выполняя приведенные ниже упражнения по 15 минут в день, результат будет заметен уже через 2 недели. Этот комплекс был разработан косметологом Жаклин Кеннеди.

Занятие 1 Для того, чтобы избавиться от морщинок вокруг губ необходимо всегда держать в тонусе круговую мышцу губ. Для этого произносите четко и отрывисто гласные буквы: «А», «О», «У», «Э», «Ы».

Занятие 2 Для улучшения контура лица необходимо нижней челюстью слегка потянуться вперед. Не нужно напрягать нижнюю губу. Регулярное выполнение этого упражнения поможет избавиться от второго подбородка.

Занятие 3 Для увеличения объема губ необходимо их вытягивать вперед, как будто произносите букву «П».

Занятие 4 Уберечься от провисания щек поможет попеременное их надувание.

Занятие 5 Поочередное надувание каждой губы и движения вниз-вверх поможет уберечься от морщин вокруг рта.

Занятие 6 Для того, чтобы веки не обвисали, поможет упражнение для глаз « По 5 копеек». Брови при выполнении не должны двигаться. Необходимо чередовать напряжение с расслаблением мышц.

Занятие 7 Для улучшения состояния носогубного залома и зоны под глазами. Необходимо максимально открыть рот, немного наклонить голову вперед и быстро поморгать.

Для того, чтобы добиться положительных отзывов и эффективных результатов необходимо выполнять каждое упражнение не меньше 30 раз. Теперь Вы знаете, как сделать скулы выразительными и все в Ваших руках. Основное – систематические занятия и нацеленность на положительные результат. Желаем удачи! Подробнее об упражнениях по фейсбилдтнгу смотрите в видеоролике:

опубликовано

С каждой рекламной обложки на нас смотрят модели с изумительно красивыми скулами. Выразительные скулы способны придать нашему лицу особую утонченность, завершенность облика. Так как сделать скулы такие же, как у моделей с обложки? Этого можно добиться разными способами: при помощи макияжа, закачав гель в скулы или же занимаясь специальной гимнастикой. Последний вариант самый надежный, так как не требует затрат средств на операцию и всяческих косметических ухищрений.

Чем полезна гимнастика для скул

Итак, прежде чем узнать, как сделать, чтобы появились скулы благодаря гимнастике, стоит рассказать, в чем заключается ее действие. Под действием упражнений эта область становится более подтянутой, в результате чего появляется нужная нам выразительность. Укрепление кожи с помощью гимнастики благотворно отражается на внешнем виде в целом. Процессы, которые делают нашу кожу дряблой и обвисшей, замедляются, и вы сохраните молодость на длительное время. Отлично, если вы не только будете думать, как сделать скулы, но и совместите гимнастику с подтягивающими масками.

Для того чтобы подготовить лицо к упражнениям, его нужно очистить от косметики и немного размять легкими движениями по массажным линиям.

Гимнастика для похудения лица

Некоторых волнует не только вопрос о том, как сделать скулы. Но и вопрос Для них станет полезным выполнение упражнение, которое приводит кожу в тонус и способствует его похудению. Итак, приоткройте рот, закатайте губы за зубы. Напрягайте все пока не появится ощущение усталости и жжения. Можно проводить вверх по лицу руками, но не растягивая кожу, а легонько, как бы гладя его и представляя, как оно становится более подтянутым и красивым.

Упражнение для тонуса овала лица

Важно знать не только, как сделать скулы, но и то, как придать лицу отдохнувший вид. Для этого есть замечательное и очень эффективное упражнение: нужно надуть щеки, распределив воздух по всей их области. Руки при этом надо положить на щеки так, чтобы ваши пальцы прикасались к ушам. Теперь нажимайте ладонями на щеки, ощущая их сопротивление. Задержитесь в этом положении примерно на шесть секунд.

Для проработки мышц щек есть одно очень интересное и веселое упражнение. Итак, округлите рот в виде буквы «О» и прижмите язык изнутри к щеке, а ею давите на язык. Стоит отметить, что с первого раза выполнить это упражнение правильно у вас вряд ли получится. Затем начните передвигать язык по всей области щеки, чтобы лучше проработать ее мышцы.

Вам нужно сделать примерно двадцать движений для каждой стороны лица, и тогда будут проработаны все мышцы щеки. Если у вас во время выполнения этого упражнения возникло ощущение натяжения в нижней части языка, то это значит, что вы решаете не только проблему, как сделать скулы, но и одновременно боретесь с обвисшим подбородком.

Как привести в тонус нижнюю часть щеки

Это упражнение поможет решить проблему, как сделать красивые скулы, если нижняя область вашего лица потеряла свою молодость и свежесть, так как в его выполнении задействована именно та область, которая соединяет щеку и нижнюю десну. Итак, нужно завести между десной и щекой палец и как бы оттягивать ее вниз. При этом мышцами лица вы должны сопротивляться этому движению, притягивая ее обратно к зубам.

Достаточно уделить этому упражнению всего 15 минут каждый день, и вы в короткие сроки получите желаемый результат.

Как сделать выразительные скулы и придать им четкие очертания

Для выполнения данного упражнения нужно сесть на стул и запрокинуть голову назад, сжав крепко зубы. Теперь потяните плечи вниз, но при этом следите за тем, чтобы мышцы щек не напрягались, иначе нужного эффекта вы не получите.

Для тренировки мышц лица полезно выполнять также следующее упражнение — напрягите мышцы лица и медленно произнесите «О», «У», «И». Старайтесь контролировать мышцы, чтобы они находились в напряженном состоянии.

Представьте, что у вас во рту за одной щекой находится теннисный шарик. Перекатите этот воображаемый шарик за другую щеку через верхнюю губу, а потом обратно, но уже через губу нижнюю. И двигайтесь так по кругу в течение десяти-пятнадцати минут.

Упражнения, решающие проблему, как сделать скулы красивыми и выразительными, можно выполнять любое количество времени на ваше усмотрение, но не менее 5-10 раз, иначе желаемого результата вы не получите, но при этом и слишком перенапрягать себя не нужно. В среднем на комплекс упражнений нужно выделить минут 15 в день, выполнять их лучше утром после умывания.

И поверьте, эта несложная с первого взгляда гимнастика способна творить настоящие чудеса на вашем лице. С ее помощью вы уберете складку на лбу, подтянете веки, разгладите носогубные складки и, конечно, четче выразите свои скулы. Разумеется, кардинально ситуацию изменить не так просто, но существенно улучшить внешний вид вполне реально. Во всяком случае гимнастика гораздо эффективнее и полезнее такой процедуры, как ботокс или хирургическая подтяжка. Главное — ежедневно выделять время на выполнение этих упражнений.

Как выделить скулы при помощи макияжа

Выразительные скулы всегда в моде. Актрисы и модели пользуются всевозможными ухищрениями, стараясь сделать свое широкое лицо и практически невыраженные скулы более изящными и четкими. Глядя на них, сложно представить, что таких результатов они добились, всего лишь умело используя специальную технику нанесения макияжа. Итак, как сделать скулы больше и выразительнее при помощи макияжа.

Убираем мешки в области щек

Прежде чем наносить макияж, нужно правильно подготовить лицо, устранить на нем все имеющиеся недостатки и изъяны. То есть нужно убрать мешки в области скул и замаскировать под глазами. Разумеется, с этими проблемами нужно бороться и не допускать их появления. Для этого есть множество рецептов народной медицины, косметические препараты и массажные процедуры. Но как быть, если результат нужен срочно, прямо сейчас? Для этого лучшего косметического средства, чем тональная основа, еще не придумали. Поэтому именно с нее должен начинаться любой макияж.

При выборе тональной основы женщина должна отдавать предпочтение тому оттенку, который максимально приближен к ее природному цвету лица. К тому же крем должен хорошо и незаметно ложиться и маскировать все недостатки кожи: мелкие морщинки, покраснения и мешки на скулах. Стоит отметить, что хорошая основа не может стоить дешево, выбирайте крема дорогих и зарекомендовавших себя марок и получите нужный результат.

После того как ваше лицо будет подготовлено к нанесению макияжа, ваша задача — скрыть отечность скул, чтобы они стали более четкими и выразительными. Данная техника макияжа, помогающая решить проблему, как сделать впалые скулы, предполагает добавление на лицо маскирующих средств темного тона. Сделать очертания скулы более выразительными можно используя тональную основу более темного оттенка. На несколько тонов темнее вашего природного цвета лица.

Наносить это средство нужно диагонально, ориентируясь на линию чуть ниже ваших Старайтесь, чтобы ваши движения были плавными и размеренными. Стилисты советуют в этом случае использовать для наложения косметики угловой спонж в форме клина. Тональная основа темного тона, нанесенная от линии скул к вискам, поможет скрыть отечность в области щек и визуально приподнимет их линию, делая очертания вашего лица более строгими и изящными.

И еще помните, что четкой границы между основой естественного тона и более темным средством быть не должно. Поэтому тщательно растушевывайте косметику. Чтобы не было явных переходов. Все вышеперечисленные советы будут актуальны и при нанесении на скулы румян, конечно, если вы их используете в своем макияже. От правильности использования тональной основы и румян зависит безупречность вашего образа. Высокие скулы и немного ярких оттенков на лице создадут невероятный эффект, и вы будете выглядеть не хуже популярных актрис или моделей с мировых подиумов.

Если вы ежедневно будете выделять немного времени на выполнение этого несложного комплекса упражнений, а также изучите простые секреты и тонкости правильного нанесения макияжа, то обязательно будете выглядеть, как настоящая королева. От вашего выразительного лица с четко очерченными скулами будет очень сложно оторвать взгляд.

Рекомендуем также

всё натуральное, всё своё — украинка стала обладательницей самых больших скул в мире — ИноТВ

Украинка Анастасия Покрищук стала обладательницей самых больших скул в мире. Как передаёт «1+1», у девушки нет отбоя от мировых СМИ и подписчиков в соцсетях. Причём поражает многих то, что она преобразила свою внешность в домашних условиях при помощи филлеров, которыми обычно накачивают губы.

Самые большие скулы в мире — у украинки Анастасии Покрищук. Причём наколола она их сама себе филлерами, которыми обычно колют губы. После этого нет отбоя от мировых СМИ и подписчиков в соцсетях. Одни считают девушку фриком, другие пытаются понять, зачем она это сделала. На эти вопросы Настя отвечала нашей Наталье Гончаровой.

КОРРЕСПОНДЕНТ: Чтобы у меня были такие чёткие скулы, нужно использовать фильтр. Но смотрите, что я вам покажу: у Насти нет фильтров. 

АНАСТАСИЯ ПОКРИЩУК: У меня всё натуральное, всё своё.

 

КОРРЕСПОНДЕНТ: А можно потрогать?

 

АНАСТАСИЯ ПОКРИЩУК: Конечно!

 

Анастасия Покрищук известна в соцсетях под ником JustQueen, что означает «просто королева». У неё — самые большие в мире искусственные скулы.

 

КОРРЕСПОНДЕНТ: Это вам приносит деньги?

 

АНАСТАСИЯ ПОКРИЩУК: Нет, конечно. Это забирает у меня деньги. Благодаря скулам, единственное что, меня узнал весь мир вообще.

 

Мировая пресса поражена. Иностранцев удивляют даже не скулы, а то, что наколола Настя их себе сама.  

 

АНАСТАСИЯ ПОКРИЩУК: Здрасьте.

 

На это ушёл целый год и около 60 тысяч гривен. 

 

АНАСТАСИЯ ПОКРИЩУК: Потому что нельзя их сделать быстро. Такое количество филлера нельзя всунуть за один раз, это вообще невозможно. Поэтому это надо делать постепенно, постепенно, постепенно, это накопительный эффект.

 

Поняли такую красоту не все.

 

АНАСТАСИЯ ПОКРИЩУК: Мне пишут, бывает, такие смешные комментарии, что у меня в морде как будто застряла тарелка.

 

Но Насте безразличны чужие оценки. Она результатом довольна. Меньше не хочет, хочет ещё немного увеличить.

 

АНАСТАСИЯ ПОКРИЩУК: Я себя обожаю просто. Ну так мне хотелось себя усовершенствовать. Вы же видели мою фотографию до? Такая ворона сидит, серая мышь, ещё чёрные волосики были, как цыганка вообще страшная, ужас.  И, конечно, мне хотелось сделать себя покрасивее.

 

Она говорит, что не было никаких детских травм, как считают окружающие. Она — единственный ребёнок в семье, всегда было много внимания, училась в элитной школе на Прорезной, потом — в университете Шевченко на психолога. Она даёт советы подписчикам, которых уже 200 тысяч. Она говорит, что те довольны.

 

КОММЕНТАРИЙ: Увидев ваши советы насчёт отношений, мне так легко и понятно всё стало.

 

Родители дочь принимают такой, какая она есть.

 

АНАСТАСИЯ ПОКРИЩУК: Мама мне говорит: раньше, она считает, я была красивой тоже, что сейчас ты экзотически красивая.

 

Бабушка уверена, что изменения во внешности внучки временные.

 

ЖЕНЩИНА: Почему не проходит? Сколько времени уже не проходит?

 

АНАСТАСИЯ ПОКРИЩУК: Что не проходит?

 

ЖЕНЩИНА: Вот эти скулы.

 

АНАСТАСИЯ ПОКРИЩУК: Так это же нормально, красиво. Тебе не нравится?

 

ЖЕНЩИНА: Где красиво?

 

В ближайших планах — покупка машины и оплата телефона, взятого в кредит. Она хочет зарабатывать блогерством и рекламой в соцсетях, а не тем, в чём её подозревают подписчики.

 

КОРРЕСПОНДЕНТ: Много предложений заняться сексом?

 

АНАСТАСИЯ ПОКРИЩУК: Много пишут иностранцев, но они пишут культурно. Говорят: вы мне так нравитесь, я готов вам всё купить, можно я буду вам всё покупать? Они даже не пишут, что за секс. Ну, понятно, что это не просто так, но они даже этого слова не употребляют. Я вообще не отвечаю. Если они долго пишут и не успокаиваются, то вообще блокирую.

 

Детей она пока что не хочет, как и мужа.

 

АНАСТАСИЯ ПОКРИЩУК: Мне хотелось бы себе Porsche Panamera. А так чтобы я хотела влюбиться «ой, как я хочу влюбиться» — так нет, не сильно.

 

Наталья Гончарова, Николай Рыщенко, ТСН, «1+1».

 

Дата выхода в эфир 02 декабря 2020 года.

 

  

 

 

Значение в скулах Малефисенты

Звезда Малефисенты Анджелина Джоли или ее скулы? По словам Элисон Уиллмор на Buzzfeed , они — «лучшая часть» пересмотренной сказки Диснея. Кристофер Орр из Atlantic восхищенно описывает их как «настолько острые и выступающие, что на них можно выжать сок апельсинов». Заголовок обзора Энтони Морриса для The Vine гласит: «Анджелина Джоли, трехмерные скулы сияют неровным цветом Maleficent .

Как ни странно, у меня уже было несколько разговоров с людьми, которые интересовались, настоящие ли кости, творения компьютерной графики или что-то еще. Ответ в том, что это протезы. Визажист Рик Бейкер рассказал Allure , что скулы Малефисенты были частично вдохновлены персонажем Спящая красавица 1959 года («Если вы присмотритесь, они на самом деле повторяют линию капюшона Малефисенты в мультфильме Диснея») …

Disney

… и частично Леди Гага.Образ певицы Born This Way -era отличался угловатыми очертаниями ее лба, щек и плеч. («Это не протезы», — сказала Гага в интервью Harper’s Bazaar в то время. «Это мои кости … Они всегда были внутри меня, но я ждала подходящего времени, чтобы раскрыться. Вселенной, кем я являюсь на самом деле ».)

Interscope

Как показывает пример Гаги, модификация лица — верный путь к тому, чтобы казаться потусторонним. Но не все модификации одинаковы.Индивидуальные черты лица несут в себе культурные и биологические коннотации — факт, который создатели фэнтези и научной фантастики должны учитывать при создании новых необычных существ. Например, визажист Майкл Уэстмор помогал создавать лица для многих инопланетных рас в Star Trek , черпая из царства животных: валики из кожи носорога для жесткого Джем’Хадара, хребты, похожие на динозавров, для примитивных клингонов.

Так зачем же подчеркивать зигоматику, чтобы превратить бывшую самую сексуальную женщину в мире в мистического злодея? «Она в основном фантастическое существо, но оно должно было быть очень красивым, понимаете? «Это не могло быть просто эффекты с глупым тяжелым макияжем», — сказал визажист Арьен Туйтен в интервью Fashionista.com. «Сначала Дисней очень нервничал. Они были такие: «Подождите, что? Протезирование Анджелины? Почему мы скрываем ее? »Им это не очень понравилось».

Логично, что Tuiten & co. предпочла выделить щеки, а не, скажем, подбородок, чтобы Джоли выглядела странно, но не уродливо. Исследования показали, что высокие четко очерченные скулы считаются более привлекательными у женщин, и биологи-эволюционисты говорят, что это связано с тем, что эти особенности коррелируют с репродуктивной способностью.Отсюда термин «супермодельные скулы» и имплантаты скул как косметическая хирургическая процедура.

Ученые также предположили, что ярко выраженные скулы являются показателем нечестности у мужчин. Я не видел таких исследований на женщинах и не видел. смотрела фильм, но можно с уверенностью предположить, что персонаж Джоли, наложивший проклятия, не так уж и заслуживает доверия. По крайней мере, ее внешний вид напоминает человека с плаката подлости по скулам, Гранд-Моффа Таркина:

Lucasfilm / Disney

Еще одна теория .Анимированные принцессы Диснея недавно столкнулись с негативной реакцией за продвижение нереалистичного представления о том, как должны выглядеть девушки с огромными глазами и невероятно худыми телами. Maleficent , очеловечивающая злодея Спящая красавица и предлагающая более прогрессивное видение «настоящей любви», чем версия 1959 года, пытается критиковать старые сказочные образы Диснея. «Давайте заново расскажем вам старую историю», — говорит рассказчик в начале фильма. Вы могли видеть карикатурные скулы Джоли как часть этой подрывной деятельности — демонстрацию того, что когда красота доводится до неестественной крайности, результаты пугают.

Скулы Мишель Пфайффер необычны в новом красивом селфи

13 ноября 2020 года — 12:09 GMT Ханна Харгрейв Актриса Stardust Мишель Пфайффер оставила поклонников в восторге от своих скул, когда поделилась новым красивым селфи в Instagram.

Мишель Пфайффер дала поклонникам возможность взглянуть на ее успокаивающий ночной образ жизни, сделав потрясающее селфи в Instagram — и ее костная структура потрясающая.

Scarface , звезда, 62, ошеломила своих поклонников красивым изображением, на котором она зажигает свечи в тускло освещенной комнате.

Хотя она в основном вырисовывается силуэтами, была одна особенность, которая, безусловно, выделялась.

«Эти скулы», написал один подписчик, а другой сказал: «Скулы! Вау».

БОЛЬШЕ: Мишель Пфайффер вау в купальнике, селфи в саду особняка стоимостью 22 миллиона долларов

Загрузка плеера…

ЧАСЫ: Мишель Пфайффер демонстрирует свое подтянутое тело на домашней тренировке

Другие удивлялись тому факту, что Мишель не выглядит стареющей, а некоторые даже называли ее «богиней».

Мишель подписала фото: «Мой ритуал конца дня», и связана со свечами Генри Роуза, которые освещали ее комнату.

В прошлом Мишель говорила, что ключ к тому, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше всего, прост! «Хорошо питайтесь, занимайтесь спортом и высыпайтесь.

БОЛЬШЕ: «Ужасающая» фотография Мишель Пфайффер до и после лишает фанатов дара речи

СВЯЗАННЫЕ: 12 знаменитостей-веганов: все звезды, которые придерживаются растительной диеты

Мишель поделилась своей ночной ритуал

Раньше она была веганом, но теперь говорит, что она «палео-иш».

Ее диета пещерного человека, которую часто называют Палео , состоит из нежирного мяса, фруктов, рыбы, овощей и т. д. орехи и семена.

Мишель избегает полуфабрикатов, зерновых, бобовых и молочных продуктов.

Когда дело доходит до режима тренировок, она любит смешивать его и, , не думает ничего о беге четыре или пять миль в день или тренировке в поту в домашнем спортзале.

МАГАЗИН: 14 лучших подарков хозяйке на День благодарения, которые мы бы полностью подарили Меган Маркл

ДАЛЕЕ: Мишель Пфайффер восхищает поклонников телом купальника на 62

Мишель и Дэвид счастливы в браке

Мишель является большой поклонницей пилатеса и говорит, что тоже «немного занимается йогой».

Давайте не будем забывать ее счастливый брак с Дэвидом Э. Келли, который, вероятно, добавляет ей сияния.

Пара состоит в браке 26 лет, и она говорит, что он все еще заставляет ее чувствовать себя «самой удачливой девушкой в ​​комнате» .

Подробнее ПРИВЕТ! Американские истории здесь

Нравится эта история? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать другие подобные истории прямо на ваш почтовый ящик.

Хирургическое увеличение щеки

Высокие, четко очерченные скулы — одна из самых желанных женских черт.

Многие женщины стремятся достичь идеального контура щек, но не так много женщин рождаются с ними от природы.

К счастью, косметические процедуры, как хирургические, так и нехирургические, могут помочь вам получить желаемый вид. Измените форму своих щек с помощью процедур улучшения и увеличения женских черт, которые вам действительно нужны.

Идеальные женские щеки

Когда женщины говорят о высоких скулах, что именно они имеют в виду? Идеальные женственные щеки имеют овальную форму и пухлые, располагаются высоко на лице, чуть ниже глаз и сужаются внутрь.Плоские, неопределенные щеки больше ассоциируются с мужским видом. Слишком круглые и неопределенные щеки также могут сделать вас моложе и менее женственной.

У большинства женщин, стремящихся достичь этого женского идеала, более плоские щеки. Чтобы добиться более женственного вида, необходимо стратегически добавить объем щекам, чтобы придать им улучшенный вид.

Баланс и гармония лица

Пропорциональные черты лица также могут улучшить вашу внешность, что объясняет важность высоких скул.Плоские щеки могут нарушить гармонию ваших черт лица и нарушить баланс вашего взгляда. Укрепление щек для достижения этого «идеального женственного вида» естественным образом обретет гармонию лица. Более высокие скулы могут отвлечь нежелательное внимание от вашего носа, сделать нижнюю часть лица более тонкой и придать вашей внешности более молодой вид.

Хирургическое увеличение щеки

Лицевые имплантаты можно использовать для хирургического увеличения щек, а также других участков лица.Во время процесса увеличения щек можно улучшить впалые щеки и плохо развитые скулы с помощью биосовместимых синтетических имплантатов. Эти имплантаты будут вставлены через небольшой, хорошо скрытый разрез. Их помещают между скуловыми костями и вышележащими мягкими тканями, а затем закрепляют на месте. Щечные имплантаты — это постоянное, безопасное и эффективное решение для плоских, неопределенных щек.

Нехирургическое улучшение щек

Инъекции филлеров нехирургические по своей природе и могут при необходимости придать дополнительный объем стратегическим участкам лица для достижения желаемого вида.Чтобы придать щекам лучший контур, можно использовать инъекции для увеличения или заполнения верхних частей щеки, сужаясь внутрь, чтобы создать идеальную женственную форму лица. Хотя они не являются постоянными, инъекции наполнителей биосовместимы, имеют очень низкий риск и могут длиться несколько месяцев за раз. Некоторые из лучших инъекций наполнителей включают:

• Juvederm, имеющий мягкую гладкую текстуру, лучше всего подходит для увеличения объема губ или использования вокруг лица в любых целях. В определенных областях он может длиться до одного года.
• Voluma — наполнитель гиалуроновой кислоты, похожий на Juvederm, но действует намного дольше. Лучше всего подходит для щек.
• Restylane с мягкой зернистой текстурой, стойкостью до восьми месяцев в таких пятнах, как губы и области под нижними веками.
• Radiesse с твердой текстурой, хорошо подходит для разглаживания носогубных складок, линии подбородка, вокруг рта и подбородка. Он может обеспечить результаты за два года с минимальным количеством доработок.

Встретьтесь с лицевым пластическим хирургом, чтобы обсудить варианты увеличения щек, результаты, которые вы надеетесь увидеть, и возможные преимущества, о которых вы, возможно, даже не подозреваете!

Подробнее о косметических процедурах для щек

Проконсультируйтесь с лицевым пластическим хирургом, чтобы узнать больше о различных типах и преимуществах увеличения щек.Позвольте доктору Шелдону С. Кабакеру провести вас через хирургический процесс от начала до конца. Как самый опытный эстетический пластический хирург и специалист по пересадке волос в районе залива Сан-Франциско, он является одновременно основателем и директором крупнейшего в Калифорнии офисного хирургического центра и бывшим президентом Международного общества восстановительной хирургии (ISHRS). Он получил медицинскую степень в Медицинском колледже Университета Иллинойса, прежде чем служить в Медицинском корпусе армии США и пройти действительную службу во Вьетнаме.Доктор Кабакер стал мировым лидером в области хирургии снижения уровня роста волос, а также признанным во всем мире специалистом в области пластической хирургии лица и хирургии восстановления волос / кожи головы. Сегодня он является директором стажировки молодых лицевых пластических хирургов AAFPRS, обеспечивая при этом удовлетворительные результаты для своих пациентов. Чтобы записаться на консультацию к доктору Кабакеру, обратитесь в его офис, расположенный по адресу 3324 Webster Street в Окленде, Калифорния, по телефону (415) 379-9015.

Уоррен объясняет включение в список меньшинств, говорит о «высоких скулах» дедушки

Обновлено: 03:08 с.м. ET

(CBS News) — Кандидат в Сенат Массачусетса Элизабет Уоррен в среду попыталась объяснить свое неоднозначное решение внести себя в список профессоров права в качестве коренного американца в течение почти десяти лет, прежде чем получить работу в Гарвардской школе права, и заявила, что она абсолютно подходит для ее работа.

Кампания сенатора-республиканца Скотта Брауна на прошлой неделе обвинила Уоррен в «причастности Гарварда к притворству разнообразия», позволив школе отнести ее к меньшинству.

«Я занесла в каталог себя в надежде, что это может означать, что меня пригласят на обед в группу с такими же людьми, как и я. Ничего подобного не происходило каждый раз. Это было абсолютно бесполезно, поэтому я перестал его проверять. прочь », — сказал Уоррен репортерам в Брейнтри, штат Массачусетс.

В понедельник он призвал ее «прояснить ситуацию».

Согласно отчету специалиста по генеалогии из Бостона, Уоррен — 1/32-й чероки.

Уоррен сказала, что она «очень гордилась» своим наследием и «очень гордилась историями, которые мои бабушка и дедушка рассказывали мне, что мои бабушка и дедушка рассказывали моим родителям, а мои родители рассказывали моим братьям и мне».

«Быть ​​коренным американцем — это часть нашей семьи, и я рад рассказать об этом кому угодно. Я просто очень горжусь этим», — сказал Уоррен.

Кандидат заявила в среду, что никогда не просила своих родственников предоставить документы о ее происхождении, но когда журналисты спросили ее, сожалела ли она о том, что признала себя коренным американцем, она рассказала историю своей семьи с культурой.

«Нет, как я уже сказала, это мои семейные истории. Я жила в семье, которая говорила о коренных американцах, говорила о племенах с тех пор, как я была маленькой девочкой», — сказала она. «У меня все еще есть фотография на каминной полке, и это фотография моей матери до этого — фотография моего деда. И моя тетя Беа проходила мимо этой фотографии, по крайней мере, 1000 раз и заметила, что он — ее отец, мой папа — — у нее были высокие скулы, как у всех индейцев, потому что она так видела это, и у твоей матери такие же большие скулы, а у меня нет.Она думала, что это плохая сделка, которую она совершила в жизни ».

«Быть ​​коренным американцем было частью моей истории, я думаю, с того дня, как я родился», — продолжил Уоррен.

Согласно Boston Globe, Уоррен определен как меньшинство в справочнике Ассоциации американских юридических школ (AALS) за период с 1985 по 1996 год. Кандидат, похоже, изо всех сил пыталась сформулировать причины, по которым она идентифицировала себя как меньшинство, но решительно отвергла представление о том, что она воспользовалась возможностями, которые в противном случае, возможно, не получила бы, если бы не идентифицировала себя как коренная американка.

«Кампания Скотта Брауна рассылает репортерам электронные письма с просьбой спросить, имею ли я право на свою работу?» Браун сказал в среду. «Все, что я могу сказать, это то, что я сломал себе хвост как учитель. Я квалифицирован для своей работы».

Отметив, что Браун также поставил под сомнение квалификацию Елены Каган для работы в Верховном суде, Уоррен задался вопросом: «Что, по его мнению, нужно для того, чтобы женщина получила квалификацию?»

«Я много работал над всем, что я сделал», — сказал Уоррен в среду.«Я трудолюбивый учитель. Я получил награды в области преподавания. Я написал книги, получившие признание. Я добился успеха и сделал все, что знал, как профессор права».

Родни Хокинс внес вклад в этот отчет

Актуальные новости

Люси Мэдисон

Люси Мэдисон — политический репортер CBSNews.com.

Привлекательность лица: исследование на основе эволюции

Abstract

Предпочтения лица влияют на широкий спектр критических социальных результатов, от выбора партнера и решений о платонических отношениях до решений о найме и решений о социальном обмене. Во-первых, мы анализируем черты лица, которые влияют на суждения о привлекательности лиц (например, симметрия, признаки сексуальной диморфности формы, усредненность, цвет / текстура кожи и признаки личности), а затем анализируем несколько важных источников индивидуальных различий в предпочтениях лиц (например,грамм. уровни гормонов и фертильность, собственная привлекательность и личность, визуальный опыт, знакомство и импринтинг, социальное обучение). В исследовании, посвященном этим вопросам, выделяются гибкие, сложные системы, которые поддерживают и продвигают адаптивные реакции на лица, которые, кажется, функционируют, чтобы максимизировать выгоды как от выбора партнера, так и от более общих решений о других типах социальных партнеров.

Ключевые слова: привлекательность, выбор партнера, предпочтения, согласие, вариации, индивидуальные различия

1.Введение

В последние годы человеческое лицо вызывает большой интерес у психологов и других ученых из-за чрезвычайно хорошо развитой способности людей обрабатывать, распознавать и извлекать информацию из лиц других людей (см. Другие статьи в этом томе). Наши журналы и телеэкраны не просто заполнены лицами — они заполнены привлекательными лицами, и как женщины, так и мужчины очень озабочены красивой внешностью потенциального партнера [1]. Внешний вид важен для людей, и некоторые черты лица кажутся привлекательными для разных людей и культур [2].То же самое и в животном мире; большинство нечеловеческих видов полагаются на внешние признаки, такие как размер, форма и цвет украшений (например, перья, мех и плавники), чтобы привлечь партнеров [3]. Исследования на животных были сосредоточены на индивидуальных чертах, привлекательных для людей и даже видов, таких как симметрия [4].

Физическая привлекательность имеет важные социальные последствия. Например, красота связана с восходящей экономической мобильностью, особенно для женщин [5,6], у привлекательных людей больше свиданий, чем у менее привлекательных [7], а люди, которые встречались с более привлекательными людьми, сообщают, что более довольны своими свиданиями [8] , 9].Давно замечено, что существует стереотип «что красиво — хорошо» [10] ([2,11,12] для метааналитических обзоров исследований стереотипов физической привлекательности), согласно которому привлекательные люди воспринимаются как обладающие разнообразием положительных личностных атрибуций. В имитационных интервью привлекательные люди с большей вероятностью будут приняты на работу, чем менее привлекательные [13], и привлекательность также может повлиять на суждения о серьезности совершенных преступлений [14]. Вне лаборатории привлекательные люди тоже ведут благоприятный образ жизни; привлекательные люди платят меньший залог [15] и с большей вероятностью будут приняты на работу [16,17], чем менее привлекательные люди.

Несмотря на исследования социальных последствий, то, что именно делает лицо красивым, остается неясным. Одним из основных факторов, сдерживающих определение черт привлекательного лица, является широко распространенное убеждение, что стандарты привлекательности усваиваются постепенно через знакомство с культурно представленными идеалами (например, через средства массовой информации в западном обществе), и это также привело к общему мнению о том, что культуры сильно различаются по тому, что они считают привлекательным [18]. Если бы это было правдой, это означало бы, что привлекательность произвольна, и то, что красиво сейчас, могло бы считаться непривлекательным в другое время и в другом месте.Известная фраза «красота в глазах смотрящего» свидетельствует о нашем убеждении в том, что привлекательность эфемерна. Например, философ Дэвид Юм часто цитирует аргумент, что красота «не является качеством самих вещей: она существует только в уме, который их созерцает; и каждый ум созерцает разную красоту »[19, с. 208–209].

Дарвина [20] также поразили культурные различия, например, очевидные в предпочтениях цвета кожи, волос на теле и жировой прослойке, а также выявленные в таких практиках, как украшение губ и подпиливание зубов: «Это, конечно, неправда, что существует есть в сознании человека какие-то универсальные стандарты красоты по отношению к человеческому телу »(Дарвин, цит. по [21]).Такие убеждения были поддержаны ранней кросс-культурной работой Ford и Beach [22], которые каталогизировали различия между культурами в предпочтениях по массе тела, размеру груди и другим аспектам женского телосложения и не пришли к единому мнению.

Хотя индивидуальные и межкультурные различия существуют (см. Ниже), этот политически корректный взгляд на красоту в некоторой степени ложен. Фактически, согласие между людьми — один из наиболее документированных и надежных результатов исследований привлекательности лиц с 1970-х годов.Во многих исследованиях было обнаружено, что существует высокая степень согласия между людьми в пределах определенной культуры, а также высокая степень согласия между людьми из разных культур (см. [2] для метааналитического обзора). Если разные люди могут договориться о том, какие лица привлекательны, а какие нет, при оценке лиц разного этнического происхождения (например, [23]), то это говорит о том, что все люди во всем мире используют одинаковые или, по крайней мере, схожие критерии в своих суждениях. .

Межкультурное соглашение о привлекательности является свидетельством против представления о том, что идеалы привлекательности медленно усваиваются теми, кто растет в рамках определенной культуры, и это говорит о том, что есть что-то универсальное в привлекательных лицах (и непривлекательных лицах), которое признается как среди людей, так и среди людей. культур.В следующем разделе мы обсудим черты, которые, как предполагается, могут быть в целом привлекательными на основе рассуждений, основанных на эволюционных теориях, но мы вернемся к понятию индивидуальной изменчивости позже. В то время как некоторые черты предполагаются в среднем предпочтительными для разных людей, адаптивный взгляд на предпочтения предполагает, что люди действительно будут различаться в том, что они предпочитают, и мы исследуем различия более подробно в §3.

2. Эволюционная основа влечения: функции красоты

Эволюционная точка зрения предполагает, что восприятие и предпочтения служат адаптивной функции: внешний мир предоставляет информацию, которая направляет биологическое и социальное функциональное поведение [24].Если в нашем эволюционном прошлом информация о половом члене человека и / или его социальной ценности (например, способность к обеспечению, генетическое качество) каким-либо образом присутствовала, то преимущество получило бы те, кто использовал эти признаки, и эти люди оставили бы больше генов. новое поколение. Теоретически предпочтения направляют нас к выбору партнеров, которые обеспечат наилучшие шансы на выживание наших генов. Во многих исследованиях этот эволюционный взгляд на привлекательность использовался для предсказания конкретных характеристик привлекательных лиц (см. Обзор [25]).Половой отбор является теоретической основой для большой работы, и подробное обсуждение этой темы в целом выходит за рамки настоящего обзора. Заинтересованные читатели могут ознакомиться с подробным обзором Андерссона [3], включая вопросы, касающиеся того, как предпочтения могут возникать в популяциях.

Хотя мы можем сказать, является ли лицо привлекательным или непривлекательным, чрезвычайно сложно сформулировать конкретные черты, которые определяют это влечение. Однако есть несколько черт лица, которые были предложены, чтобы рекламировать биологические качества человека в человеческих лицах и, следовательно, влиять на привлекательность в качестве партнера: такие черты, как симметрия, усредненность и вторичные половые характеристики (см. Также [26] для метаанализ).Есть много аспектов « качества », которые могут быть связаны с определенными чертами, но в целом их можно разделить на два типа выгод для воспринимающего: прямые выгоды, при которых воспринимающий получает прямую выгоду для себя или своего потомства, и косвенные выгоды, в результате чего воспринимающий получает генетические преимущества для своего потомства. Первое имеет отношение к суждениям о привлекательности как одного, так и противоположного пола, тогда как второе имеет последствия для репродуктивных пар. Например, избегание паразитизированного партнера имеет очевидные прямые преимущества вне зависимости от того, передается ли паразитическая устойчивость по наследству [27], поскольку есть прямые преимущества в выборе партнера без паразитов.Предпочтения черт лица, которые связаны с паразитарной резистентностью, могут быть адаптивными, потому что это может привести к тому, что люди будут ассоциироваться с теми, кто не несет заразных паразитов (которые могут передаваться человеку или его потомству) и которые способны вести себя хорошо. родители (обеспечивающие материальные льготы или заботу). Лица, которых привлекают черты лица, связанные с устойчивостью к паразитам, также могут увеличивать шансы передачи наследственных генов устойчивости к паразитам своему потомству.Другими словами, есть несколько причин, по которым избегать паразитированного партнера выгодно. В конечном итоге может оказаться ненужным учитывать относительный вес косвенных и прямых выгод; как косвенные, так и прямые выгоды, вероятно, будут иметь важное значение в эволюции, и их вклад в привлекательность трудно отделить друг от друга. Мы отмечаем, что многие исследования были посвящены предпочтениям женщин, хотя большинство черт характера также актуально для мужчин.

(a) Симметрия

Симметрия определяет степень, в которой половина объекта (изображения, организма и т. Д.)) такая же, как и другая половина. Индивидуумы различаются по своей способности поддерживать стабильное развитие своей морфологии в преобладающих условиях окружающей среды, в которых это развитие происходит [28,29]. Поэтому способность человека успешно развиваться перед лицом давления окружающей среды является одним из предлагаемых индикаторов генетического качества. Персонаж демонстрирует флуктуирующую асимметрию (FA), когда симметрия отражает нормальное развитие, а отклонения от этой симметрии случайным образом распределены относительно стороны [30].ФА является особенно полезным показателем стабильности развития, потому что мы знаем, что оптимальным результатом развития является симметрия. Следовательно, любое отклонение от идеальной симметрии можно рассматривать как неоптимальное решение, которое приведет к проблемам с производительностью в будущем. FA также является полезным показателем, поскольку он включает в себя огромное количество индивидуальных вариаций в развитии, являющихся результатом различий в генетических (например, инбридинг, мутации и гомозиготность) и факторах окружающей среды (например, потребление питательных веществ, паразитарная нагрузка) [28,29].Таким образом, предпочтение симметрии может потенциально принести как прямую (например, предотвращение заражения), так и косвенную пользу (например, путем предоставления здоровых генов потомству) воспринимающему.

Связана ли симметрия с качеством у других животных и людей — вопрос, рассматриваемый в обширной литературе, и полный обзор не является целью данной статьи. Хотя вопрос раздельный и есть некоторые свидетельства того, что симметрия не связана с качеством (например, [31]), многие исследования действительно показывают связь между симметрией и качеством у многих видов [28,29].У людей симметрия мужского тела положительно связана с количеством сперматозоидов в эякуляте и скоростью сперматозоидов [32], а симметрия женской груди положительно коррелирует с плодовитостью [33,34]. Что касается лиц, одно исследование продемонстрировало, что асимметрия лица положительно связана с самооценкой количества случаев респираторных заболеваний [35], а в некоторых исследованиях наблюдалась положительная корреляция между симметрией и другими предполагаемыми показателями основного физического состояния (т.е. характеристики, [36,37]).Взаимосвязь между симметрией и качеством здесь подробно не рассматривается, но следует отметить, что характеристики, связанные с приспособленностью, такие как скорость роста, плодовитость и выживаемость, положительно связаны с симметрией по ряду видов и таксонов (например, [29] ; см. обзор [38]) и, в конечном счете, любой связи между симметрией и качеством, какой бы слабой она ни была, достаточно, чтобы создать давление отбора на противоположный пол, чтобы он выбрал симметричных партнеров, чтобы обеспечить своим потомкам преимущества генетического качества.

У людей Thornhill & Gangestad [39] обнаружили, что общее количество сексуальных партнеров, о которых сообщил мужчина, положительно связано с симметрией скелета. Исследования естественной асимметрии лица человека также предоставляют доказательства того, что симметрия считается привлекательной, хотя такие исследования могут быть искажены потенциальными коррелятами. Исследования, измеряющие симметрию неманипулированных лиц, сообщили о положительной корреляции с оцененной привлекательностью [40–44], а одно исследование даже продемонстрировало, что с парами монозиготных близнецов близнецы с более симметричными размерами считаются более привлекательными [45].

В то время как некоторые исследования прямого манипулирования изображениями лиц людей показали, что асимметрия предпочтительнее симметрии [46], манипуляции, используемые в этих исследованиях, как правило, грубые, с использованием «химерных» изображений лица, полученных путем совмещения одной вертикально разделенной пополам половины лица с его зеркалом. отражение. Исследования с использованием более сложных манипуляций с симметрией продемонстрировали, что симметрия может иметь положительное влияние на привлекательность [47, 48], и установили, что химерные манипуляции, использованные в ранних исследованиях, вносили неестественные пропорции в симметричные лица (см. [48]).Примеры обработанных изображений можно увидеть в. Таким образом, превосходные в методическом отношении компьютерные графические исследования [47, 48] совпадают с результатами исследований естественных асимметрий лица [40, 41, 43-45]. Компьютерные графические исследования показывают, что одного увеличения симметрии достаточно для повышения привлекательности. Впоследствии другие исследования воспроизводили предпочтения симметрии с использованием управляемых стимулов в различных западных выборках (например, [49,50]), но доказательства предпочтений симметрии с использованием этих методов не ограничиваются западными популяциями или даже людьми.Предпочтение симметрии с использованием манипулируемых лиц было обнаружено у африканских охотников-собирателей [51], а обезьяны-макаки дольше смотрят на симметричные, чем на асимметричные изображения лиц сородичей [52].

Симметрия и асимметрия. ( a ) Симметричный лицевой композит и ( b ) асимметричная версия. Элементы и контур отмечены на гранях для создания симметричных / асимметричных версий. Асимметричная версия имеет увеличенную на 50% асимметрию. Симметричные изображения обычно предпочтительнее асимметричных.

Важно отметить, что недавние исследования вовлекали восприятие здоровья в влечение к симметричным лицам [44,53] и предположили, что механизмы, лежащие в основе предпочтения симметричных лиц, отличаются от тех, которые могут управлять предпочтениями к симметрии в стимулах, не имеющих отношения к выбору партнера ( например [49,50]). Такие данные свидетельствуют о том, что предпочтение симметричных лиц отражает, по крайней мере частично, адаптацию к выбору партнера.

(b) Усредненность

Усредненность означает, насколько близко лицо похоже на большинство других лиц в популяции; Не средние лица обладают более экстремальными характеристиками, чем средние по популяции.Средние лица могут быть привлекательными, потому что выравнивание черт, близкое к среднему по популяции, связано с генетическим разнообразием [54,55]. Торнхилл и Гангестад [54] утверждали, что средние лица могут быть предпочтительнее лиц с менее средними, потому что обладатели средних лиц обладают более разнообразным набором генов, что может привести к менее распространенным белкам, к которым патогены плохо адаптированы. Паразиты обычно лучше всего приспособлены к белкам, которые распространены в популяции хозяина; следовательно, паразиты адаптированы к генам, кодирующим продукцию этих белков.Вторая эволюционная теория привлекательности усредненных лиц заключается в том, что крайние (не средние) генотипы с большей вероятностью будут гомозиготными по вредным аллелям, то есть с большей вероятностью будут обладать генами, которые вредны для человека, чем те, у которых больше средние генотипы [54]. Обе эти теории предлагают эволюционные преимущества спаривания с людьми со средним лицом.

Недавние исследования подтвердили связь между среднегородностью и гетерозиготностью (т. Е.генетическое разнообразие) и привлекательность. Гетерозиготность в генах главного комплекса гистосовместимости (MHC), которые кодируют белки, участвующие в иммунном ответе, положительно связана с привлекательностью лица [56] и его усредненностью [57]. Более конкретно, другое исследование показало, что усреднение лица положительно связано с медицинским здоровьем, измеряемым по фактическим медицинским записям как у мужчин, так и у женщин [58]. Таким образом, усреднение лица может быть потенциально связано как с прямыми преимуществами с точки зрения связи со здоровыми, свободными от паразитов и / или болезней партнерами, так и с косвенными преимуществами гетерозиготных генов, которые могут передаваться потомству.

Есть веские доказательства того, что среднестатистические лица действительно кажутся привлекательными. Гальтон [59] впервые заметил, что несколько лиц, соединенных вместе, были более привлекательными, чем составляющие лица. Недавние исследования позволили усовершенствовать эти методы с использованием компьютеров для создания композитных лиц с цифровым смешиванием; как правило, чем больше изображений в композиции, тем она привлекательнее [60–62]. Помимо составных изображений, Light et al. [63] обнаружил, что на необработанных мужских лицах более привлекательные лица оценивались как менее характерные, а Rhodes & Tremewan [64] обнаружили, что более высокая усредненность связана с более высокой привлекательностью при манипулировании усредненностью с помощью цифрового карикатурирования.

Средние лица, как правило, более симметричны, а симметрия на лицах обычно привлекательна (более подробно обсуждается выше). Несколько исследований позволили устранить эту путаницу в первоначальных исследованиях. Когда усредненность и симметрия подвергались независимой манипуляции, одно исследование показало, что обе манипуляции положительно и независимо влияли на суждения о привлекательности [65]. В других исследованиях использовались идеально симметричные изображения, обработанные в усреднении, и все же продемонстрировано предпочтение усредненности [66,67].Действительно, сравнивая предпочтения в отношении усреднения, когда эффекты симметрии контролировались и не контролировались, Jones et al . [66] показали, что вклад симметрии в привлекательность среднего лица минимален.

Также было отмечено, что в исходных композитных исследованиях, чем больше изображений совмещается, тем более гладкой становится текстура кожи, поскольку такие дефекты, как линии или пятна, усредняются [68]. Цвет / текстура кожи контролировались в исследованиях, которые нормализовали текстуру / цвет всех видимых лиц, и все эти исследования демонстрируют, что среднее значение является привлекательным [62,64,66,67].Примеры составных изображений и эффекты усреднения формы и цвета можно увидеть в.

Усредненность. ( a ) Составное изображение, состоящее из трех изображений, ( b ) одно и то же изображение с заданным цветом для девяти изображений и ( c ) составное изображение формы и цвета, состоящее из девяти изображений. Изображение ( c ) должно быть более привлекательным, чем оба других изображения. Композиты создаются путем отметки ключевых точек вокруг основных черт лица (например, точки очерчивают глаза, нос и рот) и контура каждого лица (например, точки очерчивают глаза, нос и рот).грамм. линия челюсти, линия волос). Затем вычисляется среднее положение каждой точки граней компонента для определения формы композита. Затем изображения отдельных лиц деформируются до соответствующей средней формы перед наложением изображений для получения составного изображения фотографического качества.

Хотя большая часть описанной выше работы была выполнена в Северной Америке, Великобритании и Австралии, усредненность также оказалась привлекательной в разных культурах.Например, усреднение лица также привлекает японских участников [69] и африканских охотников-собирателей [67].

(c) Вторичные половые признаки в лицах

Мужские и женские лица различаются по форме. Зрелые черты лица взрослых людей отражают маскулинизацию или феминизацию вторичных половых признаков, которая происходит в период полового созревания. Эти различия в форме лица отчасти возникают из-за действия гормонов, таких как тестостерон. Более крупные челюсти, более выступающие скулы и более тонкие щеки — все это особенности мужских лиц, которые отличают их от женских лиц (например,грамм. [70]).

С эволюционной точки зрения, крайности вторичных половых признаков (более женственные для женщин, более мужские для мужчин) считаются привлекательными, поскольку они рекламируют качества человека с точки зрения наследственных выгод; они указывают на то, что обладатели таких характеристик обладают хорошими генами. Другими словами, такие признаки рекламируют обладание генами, которые полезны для наследующего их потомства с точки зрения выживания или воспроизводства. Одно из объяснений важности этих черт лица состоит в том, что они представляют собой препятствие для организма [71], а затраты на выращивание этой черты означают, что только здоровые люди могут позволить себе их воспроизводить.Таким образом, эти «честные» недостатки предлагаются для обозначения пригодности владельца. Например, предполагается, что вторичные половые признаки связаны с резистентностью к паразитам, поскольку половые гормоны, влияющие на их рост, особенно тестостерон, снижают иммунокомпетентность. Тестостерон был связан с подавлением иммунной функции у многих видов [72], включая человека [73,74]. Более крупные вторичные половые признаки должны быть связаны с более здоровой иммунной системой, потому что только здоровые организмы могут позволить себе высокий уровень половых гормонов в иммунной системе, необходимый для выработки этих характеристик [75].

Во многих исследованиях на животных, не относящихся к человеку, существует положительная связь между проявлением вторичных половых признаков и иммунокомпетентностью (например, [76]). Связь между мужественностью / женственностью и хорошими генами у людей менее ясна. Исследование Родса и др. . [77], однако, показали, что воспринимаемая мужественность положительно коррелирует с фактическими показателями здоровья у подростков мужского пола. Однако никакой связи между женственностью и фактическим здоровьем на женских лицах обнаружено не было [77].Другое исследование показало, что мужское и женское лицо отрицательно связано с самоотчетами о респираторных заболеваниях [35]. Если здоровье передается по наследству, то женские предпочтения мужественности и мужские предпочтения женственности действительно могут также отражать выбор партнеров с хорошими генами. Также существует связь между гормональным профилем и формой лица. У женщин с более высоким уровнем циркулирующего эстрогена более женственные лица [78], а у мужчин с высоким уровнем тестостерона — более мужские лица ([79], но см. Также [80]).Если женщин с высоким уровнем эстрогена и мужчин с высоким уровнем тестостерона ценят как партнеров, предпочтения в отношении гормонального профиля могут определять предпочтения в отношении сексуально диморфной формы лица. показывает лица, манипулирующие мужественностью и женственностью.

Мужественность / женственность в лицах. ( a ) Составные изображения мужчин и женщин сделали более мужским и ( b ) женским. Мужественность трансформируется с помощью разницы между мужской и женской формой лица, определяемой путем создания мужской и женской композиции.Предпочтения мужественности в мужских лицах различаются в разных исследованиях, но женские лица неизменно оказываются более привлекательными, чем мужские женские лица.

Существует немало свидетельств того, что женские лица считаются привлекательными. Исследования, измеряющие черты лица по фотографиям женщин [40,81, 82], и исследования по манипулированию составными частями лица [83] показывают, что женские черты увеличивают привлекательность женских лиц в разных культурах. Если эстрогенизированные женские лица служат признаком фертильности и здоровья, то предпочтения мужчин в отношении таких черт потенциально адаптивны.Это рассуждение не требует, чтобы эстроген обладал иммунодепрессивным действием или являлся частью инвалидности.

Связь между мужественностью и привлекательностью в мужских лицах менее очевидна. Каннингем и др. . [84] и Grammer & Thornhill [40] использовали измерения лица и обнаружили, что женщины предпочитают большие челюсти у мужчин. «Мужские» черты, такие как большая челюсть и выступающий надбровный дуг, надежно связаны с оценками доминирования фотографических, фотороботных и сложных стимулов [83,85–88].Несмотря на некоторые результаты, свидетельствующие о предпочтении более мужественных и доминирующих лиц, несколько исследований показали, что женские характеристики и лица с низким уровнем доминирования обладают повышенной привлекательностью [62,83,84,89–91]. Во многих исследованиях использовались методы компьютерной графики для манипулирования мужественностью. Сексуальным диморфизмом формы лица можно управлять, беря геометрические различия между средними формами мужского и женского лица и применяя это различие к новым лицам, создавая более или менее мужские или женские версии [83].Этот процесс одновременно изменяет все характеристики диморфной формы лица. Например, «маскулинизация» мужской формы лица путем увеличения пропорций лица по сравнению с разницей между средними показателями мужчин и женщин увеличивает размер челюсти и уменьшает толщину губ, потому что мужские челюсти больше женских, а губы мужчин тоньше, чем у мужчин. те из женщин. Перретт и др. . [83] представили лица как японцев, так и европеоидов в стране их происхождения. Что касается стимулов мужского лица, форма, выбранная европейцами как наиболее привлекательная, была значительно феминизирована как для мужского лица европеоидной расы, так и для континуума мужского лица японца.Точно так же японские участники также выбрали значительно феминизированные версии мужских стимулов для континуумов мужского лица японцев и европеоидов. Таким образом, в обеих культурах было обнаружено, что участники отдали предпочтение феминизированным мужским лицам. С тех пор несколько исследований также подтвердили предпочтения женственности [62,90, 92,93], но некоторые аналогичные компьютерные графические исследования также сообщили о предпочтениях мужественности [94, 95]. Хотя некоторые из этих вариаций могут быть отнесены к другим характеристикам лиц, которые варьировались между наборами стимулов [96], это не объясняет вариабельность в предпочтениях.Мы обсуждаем источники индивидуальных различий в предпочтениях сексуально диморфных сигналов формы в последних разделах нашей статьи.

(d) Здоровье и цвет кожи

Обсуждаемые до сих пор черты лица часто измерялись и изменялись, но также изучались с точки зрения восприятия и связи с привлекательностью. Причина, по которой предпочтение отдается таким чертам, как симметрия, часто связана со здоровьем. Таким образом, важно непосредственно изучить восприятие здоровья лица.Воспринимаемое здоровье трудно связать с какой-либо одной метрикой, но люди с готовностью будут оценивать лица по воспринимаемому здоровью и демонстрировать очень высокую степень согласия с такими оценками (например, [44,97]). См. Примеры здоровых и нездоровых черт характера. С эволюционной точки зрения, обнаружение здоровых партнеров дает большое и очевидное избирательное преимущество как для социального обмена, так и для выбора партнера. В самом деле, хотя роль здоровья в предпочтениях партнера очевидна (см. Ниже), недавние исследования показали, что участники более склонны отвечать взаимным доверием со стороны здоровых социальных партнеров, чем социальных партнеров, которые выглядят относительно нездоровыми [98].Такие результаты демонстрируют важность восприятия здоровья для социального взаимодействия в целом. Опять же, что касается предыдущих черт, партнерство с людьми, которых считают здоровыми, может иметь как прямые, так и косвенные преимущества.

Здоровье лица. ( a ) Составные изображения 15 женщин с высоким уровнем здоровья и ( b ) 15 женщин с низким уровнем здоровья. Высокое здоровье связано с более высокими оценками привлекательности.

Было проведено несколько исследований, посвященных тому, как внешний вид лица влияет на здоровье человека.Тремя характеристиками, описанными выше, часто манипулируют, изменяя только форму лица, но восприятие здоровья, по-видимому, также связано с цветом и текстурой лица. Меньшее количество исследований изучали, как цвет и текстура лиц влияют на суждения о привлекательности. В одном исследовании изучалось, насколько хорошо оценки состояния здоровья по небольшим участкам кожи лица связаны с общей оценкой привлекательности, когда доступно все изображение лица. Джонс и др. . [43] обнаружили, что видимое здоровье кожи лица положительно коррелирует с оценками привлекательности мужского лица.В другом исследовании однородность цвета кожи была положительно связана с привлекательностью [99]. Полученные данные также свидетельствуют о том, что у более гетерозиготных мужчин кожа выглядит более здоровой [56]. Здоровье кожи может быть особенно полезным маркером текущего состояния здоровья, поскольку оно более изменчиво, чем такие аспекты, как симметрия или усредненность.

Окраска напрямую зависит от внешнего вида кожи. Окраска также является важным компонентом полового отбора у многих видов. Красная окраска связана с преобладанием у рыб [100], птиц [101] и нечеловеческих приматов [102,103] и, следовательно, связана с привлечением противоположного пола.Недавние данные свидетельствуют о том, что трехцветное зрение приматов является адаптацией, позволяющей различать цветовые изменения кожи на основе кровотока, что позволяет оценивать состояние и / или настроение сородичей [104]. Было отмечено, что приматы с трехцветным зрением обычно не имеют лица [104] и что, по крайней мере, у людей покраснение лица связано с гневом и конфронтацией [105].

В исследованиях на нечеловеческих приматах большой интерес проявлялся к цвету. Например, экспериментальные манипуляции с цветом показывают, что самки макак-резус предпочитают изображения более красных мужских лиц [103], в то время как самцы предпочитают изображения более красных женских задних конечностей [106].У мандриллов красный цвет лица связан с рангом у самцов [102], а самки чаще проявляют половую принадлежность к более ярким самцам, а также чаще ухаживают за ними [107]. Красная окраска также влияет на поведение других видов. Например, у видов птиц добавление красного к стимулам может усилить социальное доминирование [108].

У людей было показано, что ношение красного цвета в различных физически конкурентоспособных видах спорта связано с повышенными шансами на победу над оппонентами [109].Это было интерпретировано как естественные ассоциации красного цвета с преобладанием, распространяющиеся на искусственно отображаемый красный цвет точно так же, как искусственные стимулы могут использовать врожденные реакции на естественные стимулы [108, 110]. Одно исследование, сравнивающее красные формы с синими, показало, что красные формы считались более агрессивными, доминирующими и более склонными к победе в физических соревнованиях [111]. Красный, как правило, оказывает негативное воздействие на человеческое поведение. Например, при сдаче экзаменов люди отодвигают свое тело от тестов с красными крышками больше, чем от тестов с зелеными или серыми крышками [112].В то время как эти исследования показывают, что красный цвет может рассматриваться как угрожающий стимул для людей, в некоторых случаях красный также, по-видимому, усиливает влечение. Например, мужчины считают женщин более привлекательными, когда им показывают красный фон или красную одежду, по сравнению с другими цветами [113]. Этот эффект, по-видимому, специфичен для суждений о привлекательности; красный цвет не влияет на суждения о других качествах, таких как доброта или интеллект, и не влияет на суждения женщин о привлекательности других женщин [113].Дальнейшие исследования изучили красное окрашивание лиц и продемонстрировали положительную связь с воспринимаемым здоровьем [114]. Авторы предполагают, что восприятие здоровой, насыщенной кислородом крови может вызывать ассоциации между красным цветом и здоровьем. Наряду с покраснением люди также думают, что желтизна кожи связана со здоровым внешним видом лица [114]. Желтизна может рекламировать здоровье через связь с диетой, поскольку каротиноиды связаны с желтизной кожи и всасываются при употреблении фруктов и овощей [114].Взятые вместе, эти исследования показывают, что информация о привлекательности и здоровье доступна на поверхности кожи и что привлекательность лица не зависит только от черт, которые демонстрируют ограниченные вариации во взрослой жизни: текстура кожи и цвет кожи могут меняться в течение недель или даже дней.

(e) Сигналы на лице, связанные с атрибуцией личности

В классическом исследовании социальной психологии Дион и др. . [10] обнаружили, что незнакомцы оценивали привлекательных людей как обладающих «социально желательными» качествами в большей степени, чем непривлекательные люди, и что от привлекательных людей также ожидалось, что они будут вести лучшую жизнь, чем непривлекательные.Например, считалось, что привлекательные люди могут заниматься более престижными занятиями, быть более компетентными супругами, иметь более счастливые браки и иметь лучшие перспективы для самореализации. Было проведено множество исследований, изучающих этот стереотип привлекательности, демонстрирующих, что привлекательные люди рассматриваются в положительном свете по широкому спектру характеристик по сравнению с непривлекательными людьми. На основе таких исследований было высказано предположение, что существует стереотип, связанный с физической привлекательностью, известный как «Что красиво — хорошо» [2] (см. [11,12] для метааналитических обзоров исследований по физической привлекательности. стереотипы).

Исследования стереотипов привлекательности, как правило, не касались конкретных характеристик лиц, которые делают людей привлекательными или непривлекательными, или черт, которые выявляют личностные атрибуты, хотя разные лица надежно вызывают одни и те же личностные атрибуции [115]. Выражение, безусловно, имеет большое влияние, например, лица, показанные с улыбкой, оцениваются как более привлекательные и имеющие более положительные черты характера, чем нейтральные лица (например, [116]).Однако такое выражение лица преходяще и будет быстро меняться у разных людей с течением времени и на фотографиях. Как детские, так и зрелые / доминирующие черты лица связаны и являются более стабильными аспектами внешности, которые надежно выявляют личностные атрибуты в кросс-культурном плане (например, [88,117]), но их влияние на суждения о привлекательности, по крайней мере, у мужчин, все еще остается предметом споров. , как отмечалось ранее. Несмотря на некоторые результаты, свидетельствующие о предпочтении более мужских и доминирующих мужских лиц (e.грамм. [40]), несколько исследований показали, что женские характеристики и лица с низким уровнем доминирования обладают повышенной привлекательностью [84,89].

В межкультурном контексте сообщается, что черты личности являются одними из наиболее важных факторов при выборе партнера обоими полами [1,118]. Если желаемая личность так важна, вполне вероятно, что личностные характеристики, вызванные лицом, повлияют на его привлекательность. Например, женщины, которые ценят сотрудничество и хорошее воспитание, могут избегать мужчин с мужским лицом.Таким образом, вместо того, чтобы женские лица были привлекательными, и эта привлекательность стимулировала позитивные личностные атрибуции, возможно, что личностные атрибуты управляют суждениями о привлекательности.

Люди могут использовать стереотипы личности при выборе партнера для выбора партнеров с личностью, которую они желают. Некоторые перцепционные атрибуции к фотографиям лиц в некоторой степени точны (например, [119]), и поэтому выбор партнера на основе воспринимаемой личности может привести к приобретению партнера, который на самом деле обладает желаемыми личностными качествами.Влечение к лицам, основанное на стереотипах личности, может происходить независимо от того, верна ли атрибуция или нет, особенно потому, что многие люди действительно верят, что лицо является важным ориентиром для характера [115, 120]. На самом деле, вполне возможно, что визуальное проявление наличия определенных черт может быть более важным в начальных процессах отбора, чем фактическое обладание желаемыми чертами, потому что визуальные стереотипы более доступны, чем информация о стабильном поведении. Одно исследование действительно показало, что стремление к некоторым личностным качествам влияет на суждения о привлекательности лица [121].Лица, ценящие определенные черты личности, находят лица, демонстрирующие эти черты, привлекательными. И наоборот, те, кто не ценит определенные качества, находят привлекательными лица, которые воспринимаются как менее обладающие этой чертой. Таким образом, желаемая личность влияет на восприятие привлекательности лица лиц противоположного пола, изменяя результат на «что хорошо, то прекрасно» [121]. Что касается преимуществ для воспринимающих, легко понять, почему такие черты, как внешность, заслуживающая доверия, делают лицо более привлекательным.Для индивидуальных черт логика более сложная, но такие предпочтения могут быть связаны с поведенческой совместимостью в парах, поскольку люди склонны желать партнеров с личностями, похожими на их собственные [122].

Одна из причин вариабельности предпочтений в отношении мужской маскулинности лица может заключаться в личностных чертах, которыми, как предполагается, обладают мужчины с мужским и женским лицом. Увеличение мужественности формы лица увеличило восприятие доминирования, мужественности и возраста, но снизило восприятие тепла, эмоциональности, честности, сотрудничества и качества как родителя [83].Каннингем и др. . [84] предположили, что, поскольку мужские и женские лица оцениваются как умеренно привлекательные, разрешением этого конфликта может быть то, что очень привлекательные мужские лица обладают сочетанием факторов и, таким образом, отражают «множественные мотивы» в выборе партнера женского пола (т. Е. стремление к доминирующему и общему партнеру, о чем свидетельствует сочетание мужских и женских черт). Таким образом, оказывается, что «социально ценные» черты, такие как честность, сердечность, сотрудничество и родительские навыки, связаны с феминизированными версиями мужских лиц, в то время как такие черты, как доминирование, связаны с маскулинизированными формами лица.Действительно, недавняя работа показала, что мужские черты лица связаны с показателями физического превосходства, такими как физическая сила [123] и восприятие таких черт [124], и что женские мужчины проявляют более слабые предпочтения к краткосрочным отношениям и более сильные отношения. предпочитают преданные, долгосрочные отношения, чем их сверстники-мужчины [125]. Феминизация мужской формы лица может повысить привлекательность, поскольку она «смягчает» определенные черты, которые считаются связанными с отрицательными чертами личности.Таким образом, предпочтения женщин в отношении лица могут представлять собой компромисс между стремлением к хорошим генам и желанием сотрудничать с партнером. Этот компромисс означает, что мужественность может быть более или менее привлекательной в определенных контекстах и ​​для определенных людей; мы обсудим это в § 3.

(f) Другие черты и взаимодействия

Конечно, пять перечисленных выше типов черт не являются полным списком факторов, влияющих на оценку привлекательности лица. Другие черты лица включают такие факторы, как возраст [126], вес / ожирение [127], цвет волос и глаз [128], растительность на лице у мужчин [129] и использование макияжа у женщин [130].Сходство с самим собой также оказывается влиятельной чертой, и мы рассмотрим этот фактор более подробно в § 3 b , поскольку самоподобные предпочтения меняются в зависимости от социального контекста [131, 132].

Хотя индивидуальные черты характера влияют на привлекательность, между ними есть место для взаимодействия. Мы рассматриваем исследования взаимодействия между эмоциями и вниманием в § 3 b , поскольку предпочтения этих черт также меняются в зависимости от социального контекста. Однако некоторые черты лица также взаимодействуют при формировании предпочтений.Например, предпочтения мужественности различаются в зависимости от состояния здоровья лица [96], а предпочтения женщин в отношении самоподобия лиц выше, когда у мужчин более мужественное лицо [133]. Такие взаимодействия подчеркивают, что суждения о привлекательности лица не просты: многие факторы влияют на привлекательность лица, и эти факторы могут взаимодействовать друг с другом.

4 признака высоких скул

Ах да, высокие скулы — мечта каждой девушки.

Несмотря на то, что красота в глазах смотрящего, мы должны признать, что высокие скулы — это черта, которая привлекает всех нас. Многие знаменитости даже проходят медицинские процедуры, чтобы получить их.

Как бы безумно это ни звучало, это правда — они действительно , что привлекательно.

Почему? Что ж, исследователи из журнала Journal of Neuroscience обнаружили, что мы подсознательно ассоциируем высокие скулы с надежностью. Они также являются показателем высокого уровня эстрогена у женщин, а также молодости ⁠ — неудивительно, что мы находим их такими привлекательными!

Если вы не уверены, кайф у вас или нет, обратите внимание на эти три знака:

1.Расположение

Для начала встаньте перед зеркалом в ярко освещенной комнате. Поместите большой палец над ухом, а указательный палец — прямо под ноздрю (неважно, какую сторону лица вы выберете). Представьте, что вы рисуете линию на лице, и начинаете двигать обоими пальцами, пока они не встретятся. Это место встречи — это место, где вы найдете свою скулу.

Итак, если ваша скула ближе к глазу, чем центр или даже низ носа — поздравляем! — у вас высокие скулы.Однако, если это ближе к кончику носа, не расстраивайтесь по этому поводу. Нет ничего, что может вам помочь с помощью хорошей пудры для контуров и небольшого количества хайлайтера.

2. Ширина

Вернитесь прямо перед зеркалом, если вы отошли! Присмотритесь и постарайтесь определить, где у вас самая широкая часть лица. Это прямо над твоими губами? Это соответствует твоему носу?

Если вы не уверены, возьмите подводку для губ или карандаш для подводки глаз (что-то, что легко снимается) и нанесите мазки на виски, линию роста волос и подбородок на зеркале.Самое сложное — оставаться на месте, так что задержите дыхание!

Сделайте шаг назад и обратите внимание — если самая широкая часть вашего лица находится прямо под глазами, у вас определенно высокие скулы. Обычно от этого щеки опускаются, что приводит нас к следующему знаку:

3. Щечное отгибание

Как только вы найдете свою скулу, посмотрите прямо под нее. Вы видите область под костью, которая немного опускается? Эта кривая, по сути, делает ваши скулы более заметными.

Иногда он также отбрасывает тень на ваше лицо. И если вам интересно, почему люди используют пепельную контурную пудру — вот ответ. Они в основном имитируют естественные тени, позволяя нам хотя бы притвориться, что у нас высокие скулы.

4. Симметрия

Симметрия лица — еще один признак того, что у вас высокие скулы. В принципе, если ваше лицо кажется более симметричным, чем у других людей, скорее всего, оно у вас есть.

Есть исследование, которое предлагает два объяснения того, почему симметричные лица считаются более привлекательными.Первый (эволюционное преимущество) гласит, что это потому, что симметрия является признаком хорошего здоровья и отсутствия врожденных дефектов. С другой стороны, второе объяснение (смещение восприятия) указывает на то, что симметричные лица просто проще и быстрее обрабатывать мозгом.

Какое бы утверждение ни было «более точным», ясно, что высокие скулы играют важную роль в определении того, что более привлекательно.

Cheek Implants Newark DE | Блог

Ваше тело никогда не будет идеальным, но это не значит, что вы не можете пытаться получить его так, как вам нравится.И одна из замечательных вещей заключается в том, что вам не нужно соответствовать чьим-либо стандартам, кроме своего собственного. Подумайте обо всех знаменитостях, перенесших какую-то пластическую операцию. Многие из них выглядят хуже, чем раньше — даже устрашающе. Но многие из них, несмотря на то, как общество в целом думает, что они выглядят, намного комфортнее в своей новой коже, чем в старой. Может, они не такие худые, как раньше, но теперь у них есть губы и нос, о которых вы всегда мечтали. Теперь то же самое можно сделать и со скулами.Сделайте их высокими и сильными и излучайте уверенность!

Выберите модель
Один из лучших способов провести успешную пластическую операцию — выбрать модель, которую вы можете показать своему хирургу, чтобы сказать: «Я хочу выглядеть вот так». Хотя они не смогут дать вам красивые скулы Бенедикта Камбербэтча или Кэтрин Хепберн, они увидят понравившийся вам стиль и затем изменят его, чтобы он лучше соответствовал вашей форме и симметрии лица.

В общем, существует три основных формы имплантатов щек .

• Малар. Самая распространенная форма, они вставляются прямо на скулу. Это дает им дополнительную высоту, поэтому они выступают вперед и придают лицу более крутой контур.
• Submalar. Они используются для изменения середины лица, например, для заполнения впалых щек.
• Комбинированный. Комбинированная форма смешивает оба типа, опираясь на сами скулы и изменяя их, но затем распространяясь вниз на остальную часть лица.

Ваш хирург поможет вам решить, какой из них лучше всего даст вам желаемый вид.

Сами имплантаты
Имплантаты обычно изготавливаются из твердого силикона. Он сильно отличается от пластичного силикона, который используется в грудных имплантатах.