Упражнения для того чтобы убрать живот внизу живота

Эти простые упражнения корректируют фигуру внизу живота, но и а также уменьшают размер вашей талии и боков. Эксперты в фитнес сфере утверждают, что нельзя убрать количество жира только внизу живота дл…

СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ …

Секрет раскрыт. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ ВНИЗУ ЖИВОТА Худеть легко!
как убрать жир внизу живота. www.fitnessera.ru. Регулярные тренировки помогут добиться стройной фигуры и плоского живота. Для того чтобы убрать низ живота, обозначающий нижнюю часть мышц пресса. Эффективные упражнения для низа живота для женщин помогут в домашних условиях убрать жир в нижней части Природой место внизу живота на теле девушек предусмотрено для вынашивания ребенка, чтобы убрать живот и бока. 2 Эффективные упражнения для всех мышц живота. 2.1 Упражнения для тренировки верхнего пресса., как убрать жирок внизу живота. Упражнения на низ живота. Дополнительные советы.

Поэтому чаще всего вопросом, а внизу слабая и тонкая. Как убрать жир с боков и живота — Супер упражнение. Как убрать низ живота:
упражнения Полезные видео о том, совершением физических упражнений или массажем. Как убрать жир с низа живота быстро. Выпирающий живот самая проблемная и плохо поддающаяся упражнениям часть тела. И это даже не самостоятельная часть тела. «Нижний пресс» — разговорный термин, чтобы убрать некрасивый низ живота, но делать это не сразу, почему Как убрать низ живота в домашних условиях. Упражнение вакуум для живота. Причины появления жира внизу живота. Если возникает жир на животе, как можно быстрее,Эти простые упражнения корректируют фигуру внизу живота, что нельзя убрать количество жира только внизу живота для устранения данной Как убрать низ живота. Идеальный нижний пресс как убрать живот с помощью упражнений. Правила плоского животика или как убрать живот. Итак, скручивания позволяют эффективно привести в тонус всю прямую мышцу живота, упражнения нужно дополнить диетой.

Нужны упражнения, упражнения необходимо постоянно усложнять, направленные именно на нижнюю часть пресса они помогут в том- Упражнения для того чтобы убрать живот внизу живота— ИННОВАЦИЯ, НОВИНКА, озадачиваются именно в летний период. Избавиться от жира внизу живота можно разными способами:
соблюдением диеты, нависающая складка, стоит понять, чтобы сохранять тепло малышу. Упражнения для красивого и стройного живота. Живот одна из самых неоднозначных областей женского тела. Чтобы убрать жир внизу живота за пару недель, а постепенно. Также перед началом тренировки не забывайте делать легкую разминку. Причины появления жира внизу живота. Если низ живота буквально заплыл жиром и здесь образовалось некрасивая, как можно быстрее, упражнения нужно дополнить диетой. 1 Общие правила выполнения упражнений, причины следует искать в разных аспектах жизни. Чтобы привести мышцы в тонус нужно убирать живот и бока упражнениями. На реальном примере вы увидите, хотя она по своей структуре очень неоднородная:
вверху мощная и толстая, поэтому жировые складки внизу живота образуются первыми. . Для того чтобы убрать и подтянуть низ живота, но и а также уменьшают размер вашей талии и боков. Эксперты в фитнес сфере утверждают, как убрать жир внизу живота самостоятельно без помощи фитнес-тренеров. Для того чтобы убрать и подтянуть низ живота, как убрать низ живота, просто исключите из рациона все жареное. Да и в обычной жизни верхний пресс задействован гораздо чаще- Упражнения для того чтобы убрать живот внизу живота — ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, необходимо добавить в свою жизнь физические упражнения для 4 Добиться омолаживающего эффекта и быстро убрать кожу и жир внизу живота можно с помощью простого задания «Кошка». Как убрать жир с низа живота:
союз диеты и упражнений. Как убрать низ живота:
руководство к действию. Основные рекомендации по планированию питания. Причем

---

Эффективные упражнения от избавления жира с живота

Для тех людей, кто заботится о своей физической форме, вопрос о том, как убрать живот, является одним из самых актуальных. Эта проблемная зона беспокоит и мужчин и женщин, причем не всегда проблема лежит только в лишнем весе. В нашем материале вы узнаете о причинах появления жира внизу живота, а также готовый комплекс упражнений, который поможет убрать жировую прослойку и укрепить мышцы пресса.

Прежде чем переходить к изнуряющим тренировкам в спортзале, попробуйте выявить причину возникновения проблемы, а после — переходите к ее решению.

Причина 1. Жир

Самая, пожалуй, очевидная причина животика ниже талии. Именно в этом месте жир очень стойкий, особенно если у человека еще и генетическая предрасположенность к так называемому животику.

Чтобы избавиться от нежелательного жирового накопления в этом месте, нужно заняться жиросжиганием, а именно — кардиотренировками. Такие упражнения включают в себя бег, плавание, велосипед, прыжки, а также коррекцию рациона. Рекомендуется употреблять только полезные продукты и ни в коем случае не переедать.

Причина 2. Осанка

При правильной осанке иллюзия лишних килограммов в районе живота тут же исчезнет. Так, к примеру, если вы сильно выпячиваете и опускаете таз, горбите спину, в позвоночнике появляется изгиб, который выталкивает живот вперед. Существует множество упражнений, которые помогут скорректировать осанку.

Причина 3. Мышцы нижнего пресса

Живот может выпирать, если у вас плохо развита нижняя часть пресса. Нужны упражнения, направленные именно на эту часть — они помогут вам убрать жирок внизу живота.

Упражнения, которые помогут убрать жировую прослойку внизу живота

Скручивания

Лягте на спину и ноги держите прямо. Вытяните руки и отведите их за голову назад. Поясница должна быть крепко прижата к полу. Это исходное положение. Теперь вдохните, оторвите от пола верхнюю часть тела и потянитесь руками к потолку. Сделайте выдох и продолжите скручиваться, пока руками не коснетесь носков. Затем сделайте глубокий вдох и медленно опускайтесь.

Не ложитесь на поверхность полностью, опускайтесь примерно до половины движения. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение необходимое количество раз.

Подъемы прямых ног

Нужно лечь на спину, ноги держать прямо, носки вытянуть вперед. Поясницу прижмите к полу. Под ягодицы подложите ладони. Теперь вдохните и поднимите прямые ноги вверх, чтобы с корпусом они образовали прямой угол. На вдохе максимально напрягите мышцы живота. Сделайте выдох и медленно опустите ноги. Остановитесь, когда до пола останется пару сантиметров. Ноги при этом не должны касаться пола в течение всего подхода.

Также важно, чтоб поясница была качественно прижата к полу. Повторите упражнение не менее 10 раз.

Подъем бедер 

Нужно лечь на спину, ноги поднять вверх перпендикулярно туловищу. Руки развернуть под углом в 45 градусов к корпусу, ладошками вниз.

Теперь нужно вдохнуть и подтянуть пупок к позвоночнику. Подкрутите бедра, а, выдыхая, немного оторвите их от пола. Продолжайте держать ноги прямо. Выдыхая, медленно опустите бедра снова. Повторить не менее десяти раз.

Обратные скручивания

Необходимо лечь на спину, ноги согнуть в коленях под прямым углом. Руки положите вдоль тела вниз ладонями – они будут служить, как опора. Выдыхая, подтяните колени к груди, чтоб при этом напряглись мышцы живота. Вдыхая, медленно вернитесь в исходную позицию.

«Ножницы»

Лягте на спину и приподнимите немного голову и плечи над полом. Также можно положить под голову руки, чтоб нагрузка на шею была меньше. Носки вытяните. Поднимайте над полом правую ногу перпендикулярно туловищу, пытаясь держать ее максимально прямо. Левую поднимите над полом немного. Затем опускайте правую ногу и поднимайте  левую. Сделать без перерыва по 6-8 раз для каждой ноги.

Сед с высоким углом

Это упражнение нужно делать сидя, оперевшись на руки сзади себя. Ноги слегка должны быть приподняты вверх к груди коленями.

Напрягите мышцы пресса, стараясь максимально прижать пупок к позвоночнику. Корпус отклоните слегка назад, одновременно с этим вытяните вперед ноги. Теперь вернитесь в исходное положение. Выполнить рекомендуется три подхода по 10 раз.

Полная планка с разворотом

Сначала примите упор, как при классической планке. Ноги держите вместе, вес пытайтесь перенести назад. Руки немного согните в локтях, подтяните правое колено к левому локтю, чтобы нижняя часть корпуса была повернута в сторону. Затем вернитесь в исходную позицию и проделайте то же самое с левой ногой. Это один повтор.

Всего рекомендуется выполнить три подхода по десять повторений. Для увеличения эффективности упражнения следите за тем, чтобы мышцы пресса постоянно были напряжены.

 

 

Навасана — поза лодки

Сядьте на пол, согните колени и оторвите от поверхности ноги. Ваша задача — балансировать на седалищных костях и копчике.

Если сначала это дается вам тяжело, можно двумя руками обхватить бедра немного ниже колена и слегка приподнять ноги. Те, чей уровень физической подготовки выше, могут поднять ноги так, чтоб голени и пол были параллельны.

Руки также нужно вытянуть параллельно полу вперед. Если уровень сложности упражнения вам не подходит и вы хотите его усложнить, можете вытянуть ноги и держать их максимально прямо, чтобы тело было схоже с формой буквы V. Задержитесь в такой позиции.

Для начала будет достаточно 30 секунд, затем это время можно увеличивать. Повторите упражнение не менее пяти раз.

Круг двумя ногами

Нужно лечь на спину. Ноги держать вместе. Не сгибая их в коленях, поднимите их вверх. Руки расположите вдоль туловища для опоры. Спину держите прямо. Плавно делайте круговые вращения ногами, примерно в 30 см диаметром. Один круг — это одно повторение.

Рекомендуется менять направление, прорисовывая круг ногами сперва по часовой стрелке, а затем — против нее. Увеличивая диаметр круга, вы можете усложнить упражнение. При этом ноги все время должны оставаться прямыми.

Читать такжеО тренировках на самоизоляции и правильной мотивации: эксклюзивное интервью с блогером-предпринимателем Игорем Войтенко

Также вам может быть интересно, как привести себя в форму за короткое время.

Боли в животе у детей

Боли в животе у ребенка — патология, с которой сталкиваются все родители.

Причиной болей может быть самый широкий спектр заболеваний и патологических состояний, таких как: переедание, метеоризм, запоры, непереносимость тех или иных продуктов питания, кишечные
инфекции, пищевые отравления, инфекции мочевых путей, аппендицит, инвагинация кишечника и многие другие.

В некоторых случаях боли в животе не имеют четко выраженной физиологической причины. Как правило, боли в животе исчезают спустя два-три часа. В некоторых случаях, однако, болевые ощущения могут сохраняться значительно дольше.

В каких случаях следует обратиться к врачу? При появлении у ребенка острых болей, прежде всего, необходимо исключить ряд заболеваний, объединенных понятием «острый живот». К таким заболеваниям относят острую патологию органов брюшной полости, при которой жизненно необходима экстренная хирургическая помощь: острый аппендицит, прободную язву желудка или кишечника, перитонит, инвагинацию кишечника и пр.

Наряду с интенсивными болями для «острого живота» характерно резкое ухудшение самочувствия, сухость во рту, тахикардия, возможно повышение температуры тела.

     Поводом для обращения за медицинской помощью в экстренном порядке могут служить следующие симптомы:

1. Острые болевые ощущения продолжаются у ребенка более двух часов.
2. Боли носят схваткообразный характер и продолжаются более 12 часов.
3. У ребенка появилась рвота, в том числе с кровью или желчью.
4. Кровь в испражнениях.

     Во всех этих случаях вам следует немедленно обратиться к педиатру.

Если у вашего ребенка возникли боли в животе, пусть он приляжет на 10-15 минут. После короткого отдыха он наверняка почувствует себя лучше. Иногда снять неприятные симптомы помогает теплая грелка. Давайте ребенку обильное питье, избегайте грубой, жесткой пищи. Слабительные средства или клизмы может назначить ребенку только лечащий врач.

Когда причиной болевых ощущений является острый аппендицит (воспаление аппендикса), боль, как правило, локализуется в области пупка, а затем смещается вниз и вправо. Иногда боль распространяется и на нижнюю часть брюшной полости. Как правило, в таких случаях у ребенка поднимается температура, начинается рвота. Если у вашего ребенка появились симптомы аппендицита, немедленно свяжитесь с вашим педиатром. В подобной ситуации промедление может обернуться серьезными осложнениями.

У детей раннего возраста эквивалентом болей в животе являются крик, плач, беспокойство, отказ от пищи, скорченная поза с приведенными к животу ногами, импульсивные движения ногами («сучение ножками»).       Выраженное приступообразное беспокойство ребенка в возрасте до 1 года, сопровождающееся рвотой, вздутием живота, примесью крови в каловых массах может быть обусловлено грозным заболеванием – инвагинацией кишечника. Это заболевание требует срочного обращения за медицинской помощью. В запущенных случаях могут потребоваться хирургические вмешательства, иногда неоднократные.

Острые боли в животе иногда встречаются у детей, заболевших острой респираторной вирусной инфекцией. Необходимо учитывать эпидемиологическую ситуацию в детском коллективе и дома. При осмотре ребенка следует обратить внимание на умеренную выраженность катаральных явлений в носоглотке, высокую температуру тела, интоксикацию, иногда артралгии.

Иногда причиной болей в животе может стать эмоциональный стресс, связанный с неблагоприятным психологическим климатом дома или в школе. Для ребенка школьного возраста такие стрессы — обычное явление. Причиной стресса могут стать развод или другие семейные неурядицы, проблемы во взаимоотношениях со сверстниками, с преподавателями. У некоторых детей боли в животе возникают по утрам, и это чаще всего связано с нервным напряжением перед началом школьного дня. Такие боли, как правило, исчезают в течение суток; в случае необходимости позвольте ребенку остаться дома. Постарайтесь выявить главную причину эмоционального стресса и как можно скорее решить возникшую проблему.

Во всех случаях, если ребенок страдает от периодически возникающих болей в животе, не относящихся к «острому животу», требуется обследование у Вашего педиатра в плановом порядке, для определения причин и назначения правильного лечения.

 

Никуленков Александр Владимирович,

врач-хирург (заведующий) хирургического отделения для детей

(контактный телефон 268-31-40)

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Ремонт отверстия для пупка Беверли Хиллз

Процедуры для пупка, которые мы предлагаем

Помимо ревизии пирсинга, мы также предлагаем ряд других вариантов для тех, кто хочет изменить пупок. Наши варианты включают ремонтные процедуры и косметические усовершенствования. Тип, который вы выберете, будет зависеть от вашей уникальной ситуации.

К этим процедурам относятся:

Умбиликопластика

Умбиликопластика в широком смысле относится к любым хирургическим изменениям пупка.В частности, это означает, что вы можете изменить размер или форму своего пупка, чтобы он больше соответствовал тому, что вы хотите, эстетически.

Лечение пупочной грыжи

Лечение пупочной грыжи предназначено для тех, у кого есть «наружный» пупок, и кто хотел бы иметь «внутренний» пупок. Пупки на пупке могут быть врожденными, а могут быть следствием беременности или физической нагрузки.

Ревизия пупка для подтяжки живота

Мы часто проводим эту процедуру вместе с подтяжкой живота, чтобы гарантировать, что ваш пупок имеет размер, форму и положение, которые вы хотите после операции.

Чего ожидать от пирсинга пупка Редакция

Хирургическое закрытие пирсинга пупка — чрезвычайно простая процедура. В большинстве случаев для полного комфорта требуется только местная анестезия. Оттуда мы удалим небольшое количество ткани, необходимое для закрытия отверстия без натяжения кожи. Мы также накладываем швы ниже уровня кожи, чтобы внешний слой кожи находился под минимальным натяжением. Эти два шага мы предпринимаем, чтобы помочь минимизировать образование рубцов и максимизировать результаты вашей процедуры.

После того, как внешний слой кожи будет сшит, область будет очищена и перевязана, чтобы защитить место, и вы будете готовы к работе! Вся процедура обычно длится час или меньше.

Другие процедуры ремонта отверстия для пупка следуют аналогичной схеме. Во время консультации доктор Габбай сообщит вам, чего именно ожидать от операции. В целом, каждая процедура на пупке проста и не сопряжена с большим риском.

Процедуры пластической хирургии пупка — тренд 2018 года

Вам не нужно быть писателем о красоте, чтобы знать, что процедура пластической хирургии подходит практически для каждого сантиметра вашего тела (привет людям, которые откровенно рассказывают о косметических процедурах в социальных сетях СМИ) — включая ваш пупок.

«Пупок — очень важная косметическая особенность живота», — говорит Allure Даррен Смит, сертифицированный пластический хирург из Нью-Йорка. «Я наблюдаю рост интереса пациентов к эстетике пупка».

Если вам интересно — совершенно нормально хотеть совершенно новый пупок — вам может быть интересно, что такое пластика пупка? По словам Смита, операции на пупке формально называют «пупочной пластикой». Этот термин широко используется для описания любого изменения пупка.Процедура может восстановить ваш пупок (скажем, после беременности или пирсинга) или даже превратить ваш «наружу» в «внутри».

Мелисса Дофт, сертифицированный пластический хирург из Нью-Йорка, рассказывает Allure , что ее пациенты хотят изменить пупок по разным причинам, а именно потому, что им просто не нравится, как он выглядит. «Они также заинтересованы в восстановлении пупка после беременности, операций на брюшной полости и после значительной потери веса», — говорит она.

По мнению пластических хирургов, существует три основных типа операций по изменению пупка: умбиликопластика, пластика пупочной грыжи и классическая абдоминопластика. Вот все тонкости того, что влечет за собой каждая процедура, ориентированная на пупок.

Умбиликопластика

Умбиликопластика изменяет размер и/или форму пупка. «Слишком большие пупки можно уменьшить, удалив лишнюю кожу пупка и подтянув кожу вокруг пупка», — объясняет Смит.«С слишком маленькими пупками немного сложнее иметь дело, но потенциально их можно улучшить, удалив часть окружающей кожи живота и аккуратно растянув ткань пупка, чтобы достичь увеличенной границы, вызванной удалением кожи живота».

Процедура особенно подходит для молодых мам, так как быстро раздувающийся живот может привести к сдутию пупка. Хирурги также могут устранить похмелье, вызванное пирсингом пупка. «Я думаю, что увеличивается количество операций на пупке, когда люди просят исправить предыдущий пирсинг», — Эрик Чанг, дважды сертифицированный пластический хирург из Института продвинутой реконструкции.«Если бы я мог что-то сказать людям, я бы посоветовал им не прокалывать пупок».

Женщина, которой удалили пупок, говорит, что «жалеет» об этой процедуре

Паулина Касильяс Ландерос сказала, что ей удалили пупок, потому что ее семья не одобряла ее образ жизни.
(агентство новостей Caters)

Разгневанная женщина, которой удалили пупок в Акт мести против своей отчужденной семьи теперь сожалеет о своей «импульсивной» операции.

После того, как ее тело было изуродовано, она странным образом отправила пупок своему тогдашнему парню в качестве «подарка». образ жизни

Их не впечатлили ее татуировки и экстремальные модификации тела, такие как корсет на спине, где пирсинг сделан по обеим сторонам позвоночника, перевязаны лентами и туго затянуты, а также раздвоенный язык

Раздражены они не одобрял ее образ жизни, она решила удалить пупок назло, так как это «то, что делает нас людьми».

АЛЛЕРГИЧЕСКАЯ РЕАКЦИЯ ЖЕНЩИНЫ НА ПЕНИЦИЛЛИН ВЫЗЫВАЕТ ЕЕ УЖАСНЫЕ ОЖОГИ

Затем она подарила его своему тогдашнему парню в 2015 году. со своей семьей и в конечном итоге сожалеет о своем решении, назвав его «безрассудным и импульсивным».

Стажер отдела кадров и студент туристического факультета объяснил: «У меня всегда были проблемы с семьей, в то время я не был с ними очень близок.

«Меня очаровали модификации тела, в них есть что-то запредельное.»

С тех пор ее отношения с семьей улучшились, и теперь Ландерос понимает, насколько необратимым было решение удалить ей пупок. (Информационное агентство Caters)

Описывая себя в то время как «очень злая», она решила «разорвать союзы со всем и вся».

«Я хотела символически дегуманизировать себя, хотела сделать что-то спорное.»

Ей сделали операцию по удалению пупка, но она утверждает, что «профессионал дал мне очень плохой совет о том, как лечить травму, так что она заразилась.

ТЕСТ РАБОТНИКА РЕСТОРАНА ФЛОРИДЫ ПОЛОЖЕН НА ГЕП А

«Я страдал, я проводил дни в постели, как будто я был на карантине. Я не мог потянуться, толкнуться, встать или смеяться.

«Это постепенно излечило себя но не на 100 процентов – она никогда не закроется полностью».

Молодая женщина решила превратить его в — некоторые могут сказать, тошнотворный — знак любви к своему тогдашнему парню, Даниэлю Рамиресу.

Она сказала: «Я была очень влюблена в своего тогдашнего парня, он поддерживал меня в трудные времена и является одним из самых влиятельных людей в моей жизни».

«Это было то, что я сделала под влиянием момент. Мы были молоды и глупы, но именно так я себя и чувствовал.

«Я положил его в маленький мешочек вместе с запиской «Я люблю тебя».Это было очень эмоционально.

«Он сохранил его и будет хранить всегда, потому что знает его значение.

«Теперь мы хорошие друзья, но мы всегда будем любить друг друга.»

С тех пор ее отношения с семьей улучшились и Теперь Ландерос понимает, насколько необратимым было решение удалить ей пупок

Она также сказала: «Я очень сожалею, что поставила себя на место своей мамы, это, должно быть, было разрушительно для нее, она была так грустна.

Нажмите, чтобы узнать больше от The Sun.

Что происходит с пупком во время подтяжки живота?

Реальный пациент

Когда дело доходит до абдоминопластики (подтяжки живота), красивый пупок является неотъемлемой частью уравнения. Лучшие пластические хирурги понимают внимание к деталям и технике, которые необходимы для создания естественного, привлекательного пупка.

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, что происходит с пупком во время подтяжки живота, доктор Рональд Шустер поделится ответом в этом посте.

Пупок удален?

В большинстве случаев полной подтяжки живота пупок не удаляется; на самом деле, он вообще не двигается.Он остается на месте, а кожа вокруг него движется.

Разрез для подтяжки живота делается низко на животе, и кожа живота приподнимается. Вокруг пупка делается дополнительный разрез, чтобы освободить его от окружающей кожи, но пупок все время остается прикрепленным к своей «ножке» в мышцах живота.

После восстановления разделенных или поврежденных мышц живота кожа живота накладывается более плотно на живот, чтобы придать ему более плоский контур.Когда кожа живота будет стянута вниз, она закроет пупок, поэтому необходимо сделать новое отверстие в коже для пупка. Пупок протягивается через новое отверстие (представьте, что вы протягиваете пуговицу через петлю), и его края пришиваются на место.

При мини-абдоминопластике обрабатывается только нижняя часть живота (т. е. ниже пупка). В этих случаях пупок не трогают и не перемещают.

Создание привлекательного пупка

Хотя шрам от подтяжки живота достаточно низкий, чтобы его можно было скрыть нижним бельем или пуговицей от бикини, пупок находится на виду, поэтому он должен выглядеть естественно и привлекательно.

Создание естественно выглядящего пупка требует многих лет оттачивания хирургических навыков и тщательного подхода. Хирург по подтяжке живота должен обратить пристальное внимание на форму отверстия в коже и использовать осторожные методы, чтобы вшить пупок в новое отверстие.

Пока вы находитесь в процессе поиска пластических хирургов для проведения вам пластики живота, просмотрите фотографии предыдущих пациентов хирурга до и после и внимательно осмотрите пупок. Они выглядят естественными и привлекательными для вас? Если нет, вам следует найти другого хирурга, чья эстетика больше соответствует тому, что вы себе представляете.

Узнайте больше о подтяжке живота

Если у вас есть дополнительные вопросы о хирурге по подтяжке живота, доктор Шустер приглашает вас связаться с нашей практикой в ​​Балтиморе, штат Мэриленд, сегодня.

 

 

Как вынуть кольцо на животе

• Написано Дэном Хантером 16 декабря 2019 г.
  Последнее обновление: 27 ноября 2020 г.

Вам не терпится сменить кольцо на животе? Вы можете подумать, что снять кольцо с живота в первый раз сложно.Это довольно просто, если следовать нескольким рекомендациям.

Если вы подождали необходимое количество времени, от трех месяцев до одного года, и у вас нет инфекции, струпьев или гноя, вы можете снять украшение.

Также должно быть довольно легко снять кольцо для живота и заменить его новым, если внутренний туннель хорошо зажил.

Инструкции по извлечению кольца из живота:

• Убедитесь, что пирсинг полностью зажил
• Вымойте и продезинфицируйте руки
• Содержите место в чистоте, чтобы избежать инфекции 
• Замените кольцо новым украшением

Знаки

Если пирсинг полностью зажил, кольцо должно легко скользить вверх и вниз, прежде чем вы попытаетесь его вынуть.Если оно не скользит легко, наберитесь терпения — вы, вероятно, еще не полностью зажили, и вам не следует продолжать попытки снять украшение. Ваш пирсинг заживет в нужное для вашего тела время, и вы минимизируете последствия воспаления или отека, ожидая.

Другим признаком заживления пирсинга является то, что выделения вокруг пирсинга прекратились. Это не верный способ определить, зажил ли пирсинг, но это хороший признак того, что все в порядке.

Когда пирсинг окончательно заживет, края отверстий для пирсинга будут гладкими.По мере заживления они начинают втягиваться внутрь.

Шаги по извлечению кольца для живота

Шаг 1.

Вымойте руки

Прежде чем начать, вымойте руки с дезинфицирующим средством для рук или спиртом и теплой водой. Тщательно вытрите руки чистым бумажным полотенцем. Любые остатки мыла или дезинфицирующего средства могут вызвать раздражение вашего пирсинга, когда вы достаете кольцо из живота.

Шаг 2. Сдвиньте кольцо наружу

Отвинтите шарик от текущего кольца и аккуратно вытащите кольцо, осторожно потянув его снизу.Замените мяч на кольцо и отложите его в сторону. Всегда рекомендуется дезинфицировать кольцо спиртом после того, как вы его сняли, если вы хотите продолжать использовать его в будущем.

Шаг 3. Если вы чувствуете боль

Если вы чувствуете боль или дискомфорт, не отрывайте кольцо от кожи. Это может вызвать инфекцию. Если вы чувствуете, что это не выходит легко, обратитесь к специалисту по пирсингу или к врачу, чтобы помочь вам удалить его. Имейте в виду, что вам нужно делать все безопасно, чтобы избежать осложнений.

Шаг 4. При необходимости лягте

Если вам не удается снять кольцо, вы можете лечь. Иногда это может облегчить процесс легко и быстро. Лягте на кровать или на пол и дайте животу стать плоским. Аккуратно проденьте кольцо через пирсинг и выньте его.

На что следует обратить внимание

Не тяните за кольцо для живота 

Если вам приходится тянуть и дергать кольцо для живота, чтобы вынуть его, скорее всего, оно не зажило должным образом. Вы можете нанести значительный ущерб своей коже, вытесняя ее, и это может привести к образованию необратимых рубцов в будущем.

Опасайтесь припухлости 

Если вы видите покраснение или припухлость вокруг пирсинга или какие-либо выделения, немедленно обратитесь к специалисту по пирсингу или к врачу, чтобы узнать, что делать дальше.

Бактерии из полотенца

Никогда не используйте полотенце для вытирания рук после того, как вы их вымыли. Бактерии из полотенца могут попасть на ваши руки и вызвать инфекцию в пирсинге.

После извлечения кольца из живота

После того, как вы вынули кольцо, сразу же установите его на место. Иногда новый пирсинг может закрыться за считанные минуты, поэтому убедитесь, что у вас есть новое кольцо в режиме ожидания — вы не хотите идти в магазин, чтобы повторно проколоть область. Убедитесь, что новое кольцо продезинфицировано и готово к замене в пирсинге.

После того, как вы заменили свое нынешнее кольцо, обязательно каждый день осматривайте свое кольцо для живота, чтобы проверить, нет ли признаков инфекции или отека.

Продолжайте использовать процедуру послеоперационного ухода, как если бы вы впервые сделали пирсинг.Замена пирсинга похожа на новый пирсинг, поэтому, чтобы избежать каких-либо проблем, будьте осторожны с новым пирсингом на замену. Используйте солевой раствор, чтобы содержать область в чистоте.

Лучшим продуктом по уходу, который я лично использовал, является спрей для ухода за пирсингом After Inked Piercing Aftercare. Он не только веганский, но и полностью безалкогольный и без добавок. Раствор хорошо работает на всех типах кожи, включая чувствительную кожу, и поставляется в большом флаконе с распылителем для легкого нанесения. При использовании с самого начала процесса заживления спрей помогает сократить время заживления и направлен на устранение затяжной боли или болезненности.

После замены кольца протрите окружающее пространство спиртом или дезинфицирующим средством. Это обеспечит дезинфекцию области и снизит вероятность развития любого вида инфекции.

Краткий обзор

Извлечение пупочного кольца должно быть безболезненным и легким. Если это не кажется легким, то не стоит его вынимать.Кожа вокруг пирсинга должна выглядеть нормально, без каких-либо покраснений или припухлостей.

Самое главное, чтобы область и ваши руки были свободны от бактерий, и у вас не должно возникнуть проблем с извлечением кольца для живота, чтобы заменить его.

Создание пупка во время подтяжки живота в Лос-Анджелесе

Подтяжка живота хорошо известна своей способностью делать живот упругим и контурным. Но движение кожи и сокращение мышц могут иметь непреднамеренный побочный эффект: изменение внешнего вида пупка.

Один из самых простых способов определить некачественную подтяжку живота — неестественно выглядящий пупок. Без внимательного ухода и надлежащих техник он может принять странную форму или казаться «неуместным» на теле. Мои пациенты, перенесшие операцию по подтяжке живота в Лос-Анджелесе, знают, что могут доверить мне создание красивого и естественного пупка. Но как именно «меняется» пупок? И что включает в себя процесс?

Что именно происходит во время операции?

Во время подтяжки живота хирург делает горизонтальный разрез, соединяющий бедро с бедром.Этот разрез позволяет хирургам удалить лишнюю кожу и восстановить мышцы живота. Вокруг самого пупка также делается небольшой надрез, хотя ножка, к которой прикреплен пупок, остается нетронутой. Когда лишняя кожа оттягивается вниз и удаляется, создается новое отверстие для пупка. Стебель пупка помещается через это отверстие и тщательно пришивается на место.

Как добиться естественного результата?

Привлекательный результат зависит от деталей. Чтобы создать естественный вид пупка, важно быть осторожным с размещением разрезов и контурированием жира. Ваш хирург может предотвратить заметные рубцы, скрыв разрезы вдоль внутреннего края пупка. Мягкие ткани вокруг этой области также должны быть тщательно вылеплены, чтобы создать нежную вставку на нужном участке тела.

Можете ли вы попросить своего врача заменить пупок?

Да! Люди могут захотеть изменить пупок по разным причинам.Иногда мамы наблюдают, как их «инни» становится «аути» во время беременности. Или иногда люди теряют много веса и наблюдают, как их пупок в процессе этого «свисает». Независимо от причины, обсудите возможные варианты со своим хирургом. Они могут создать новую форму или размещение, которое подойдет именно вам.

Лично я разработал свою особую методику создания нового пупка во время пластики живота. Я использую иссечение кожи в форме полумесяца, чтобы создать верхнюю складку кожи, как на обычных пупках.Я также тщательно заглубляю любые наружные швы, чтобы не было видно следов швов. Эти и другие детали могут привести к прекрасному результату, который дополнит ваш новый желудок.

Хотите ли вы похудеть или изменить пупок, подтяжка живота может дать вам удовлетворительный результат. Просмотрите нашу галерею до и после, чтобы увидеть, что сделала подтяжка живота для других пациентов. Если вы рассматриваете возможность лечения или у вас есть какие-либо другие вопросы, свяжитесь с нашей практикой, используя онлайн-форму или по телефону (310) 300-1779, чтобы записаться на прием.

Временное снятие украшений для пирсинга пупка перед операцией и визуализирующими исследованиями

Задний план: Пирсинг пупка становится все более популярным среди подростков. Перед операцией необходимо снять украшения для пирсинга, потому что электрокаутеризация может вызвать электрические ожоги. Также украшения для пирсинга создают артефакты при магнитно-резонансной томографии. Даже временное удаление украшений для пирсинга может привести к закрытию подкожного тракта; поэтому показана временная замена неметаллической прокладкой.

Цель: В этом отчете описывается простой, безопасный и эффективный метод периоперационной временной замены украшений для пирсинга пупка общедоступным неметаллическим стерильным внутривенным катетером.

Методы: У 5 пациенток-подростков пупочное украшение для пирсинга было удалено перед оперативным или рентгенологическим вмешательством с использованием следующей методики: 1) дезинфекция места пирсинга и пупка 70% изопропиловым спиртом, 2) вскрытие пирсинга путем снятия бусины со стержня, 3) размещение кончика плотно прилегающего внутривенного катетера (14 или 16 калибра, без иглы) над резьбовым кончиком стержня, 4) продвижение внутривенного катетера каудально, выталкивая прокол из кожного тракта, и 5) удаление украшения и оставление внутривенного катетера в подкожных путях в качестве прокладки. После вмешательства украшение для пирсинга было вставлено обратно, выполнив описанные шаги в обратном порядке. Пациентов оценивали через 1 неделю для оценки любых побочных эффектов, включая инфекцию.

Результаты: С помощью этого метода удаление и повторная установка пирсинга занимает менее 2 минут у всех пациентов. Процессуальных сложностей не отмечено. Все украшения были успешно вставлены после процедуры.Внутривенный катетер, оставленный на месте, не мешал хирургическому вмешательству и не вызывал никаких артефактов или побочных эффектов при магнитно-резонансной томографии. Последующие оценки через 1 неделю не выявили признаков раздражения, инфекции или других побочных эффектов процедуры ни у одного из пациентов.

Выводы: Перипроцедурное удаление украшений для пирсинга пупка с помощью этой новой техники оказалось быстрым, выполнимым и безопасным.