Окончила Владивостокский государственный медицинский институт. Опыт работы в медицине более 29 лет. В течение 10 лет работала врачом дерматологом. В эстетической медицине с 2000 года.Подробнее…

Врач-косметолог, врач-дерматолог.

Основные направления

Абсолютная красота

Вопрос: Как подтянуть кожу на животе? — Спорт и фитнес

Большинство людей сталкивается с проблемой дряблой кожи в определённом возрасте. У одних это происходит раньше, у других позже. В любом случае, если не ухаживать правильно за своим телом, кожа со временем потеряет свою упругость. Когда это уже произошло, не отчаивайтесь..
Я вам покажу, как сделать маску от этой проблемы..
Нам нужно: 2 ст.л. кофейной гущи, 0,5-1 ч.л. комфорного масла или спирта, 2 ст.л. косметической глины..
Развести глину, добавить остальные ингредиенты, нанести на проблемные участки кожи, обернуть пищевой пленкой, надеть что-то облегающее и выдержать 30-40 минут. Курс из 10 таких обертываний, 2-3 раза в неделю..
✔Делитесь пожалуйста этим видео с друзьями, им тоже это пригодится!!!.
Подписаться на новые видео.
√٥ https://www.youtube.com/channel/UCnnbdrQfCpSta_9LdP-HPwA.
√٥ https://www.youtube.com/user/ElenaMatveevaV.
√٥ https://www.youtube.com/channel/UCv0wIToIbJL07Qw7Lw6CBmQ.
√٥ Инстаграм https://www.instagram.com/elenamatveevabloger/.
√٥ В контакте https://vk.com/id53461872.
Для удобства все видео распределены по плейлистам:
Самые интересные новости, конкурсы http://goo. gl/WMq3AZ.
Покупки в интернет-магазинах – http://goo.gl/6TChvf.
Мои советы: красота, одежда, макияж! http://goo.gl/mFLNOh.
ВЛОГ/Vlog: Моя жизнь без прикрас, все о моей жизни http://goo.gl/kys3fF.
Отзывы о косметике, мой выбор да или нет!!! http://goo.gl/UV2J0v.
Поделки своими руками от Elena Matveeva, сделай сам, идеи для творчества, diy, мастер-классы http://goo.gl/z0QhA7.
Юмор! Смеемся и поднимаем себе настроение!!!! http://goo.gl/qwhB80.
Гардероб, стиль ✔Elena Matveeva http://goo.gl/S0m6ZW.
Готовим дома, загляни самые простые и быстрые рецепты! http://goo.gl/snIkkc.
Бюджетные советы и секреты по домохозяйству http://goo.gl/DssRAr.
Бюджетные покупки или как купить за небольшие деньги http://goo.gl/tXAU0f.
Совместные видео!!! Блогеры объединяемся!!! – http://goo.gl/k6lkS5.
Мои домашние животные, собака шар-пей http://goo.gl/doS77y.
Заработок в интернете http://goo.gl/0OydbB.
Макияж как сделать новичку? https://goo.gl/K2hmHo.
Уроки фотомонтажа http://goo. gl/zTq1l3.
Комнатные цветы: уход, пересадка, размножение http://goo.gl/x45hXW.
Сад и огород /все о садовых цветах, даче и обо всем этом http://goo.gl/2Gd8xh.
Все о маникюре и педикюре! Ухаживаем красиво! http://goo.gl/lELr8F.
Волосы все о них! Окраска, укладка, прически! http://goo.gl/DtgbwQ.
ЭКО (все о беременности и родах) http://goo.gl/VGrz0t.
Меня зовут Лена и я снимаю видео о себе, хобби, о косметике, даю полезные советы о красоте, как бюджетно вести хозяйство, как приготовить простые блюда и многое другое.. Загляни и ты найдешь для себя много полезного и нужного. Мои видео выходят 4 раза в неделю, подпишитесь, чтоб не пропустить новые выпуски!
http://www.youtube.com/user/MsElenaMatveeva.
#полезныесоветы #ElenaMatveeva #бюджетныесоветы #вдомашнихусловиях #каксделать #видео

Обвисла кожа на животе как убрать

Ключевые теги: Убрать живот беременности, купить Обвисла кожа на животе как убрать, Правда ли будет война с украиной.

Описание

Многофункциональный корсет для похудения/фитнеса/контроля осанки:поддержания спины и более красивой осанки, коррекции фигуры после родов, создания тонкой талии и маскировки животика, утяжки всего торса под одеждой формирования женственного силуэта «песочные часы», контроля аппетита, для занятий фитнесом обеспечивает более интенсивный результат тренировок. Если жировых отложений в области живота много, попробуйте варианты моделирующего белья с ластовицей: утягивающие трусики или панталоны, боди. Корсетные пояса не очень хорошо садятся на фигуры типа «песочные часы»: они чрезмерно растягиваются в нижней части или не прилегают плотно к талии. Отдавайте предпочтение вариантам, в которых чувствуете себя максимально комфортно.

Состав

Возможно, потребуется убрать лишнюю кожу без операции после беременности (особенно в области живота и бедер), при похудении, которое связано с возрастными процессами или неправильным, избыточным питанием. Кроме того, нужна борьба с изменениями кожи после похудения, связанного с дисбалансом гормонов. Что делать с лишней кожей при похудении. Как избавиться от лишней кожи на животе. Если при резкой потере веса или рождении ребенка кожа сильно обвисает, нужно без промедления принимать меры. Улучшить состояние кожи помогают: пластическая хирургия Как избавиться от обвисшей кожи на животе после родов без операции? Хоть сколько-нибудь заметного результата помогут достичь только ежедневные и упорные спортивные тренировки. Благодаря им увеличится тонус мышц передней брюшной стенки, что окажет определенный лифтинговый эффект. Однако при средней, а тем более тяжелой степени опущения кожных покровов живота и больших размерах фартука физические нагрузки на пресс будут малополезны. Наиболее результативным способом того, как убрать живот, обвисший после похудения или родов, является хирургическая коррекция. В зависимости от выраженности нарушения можно применять различные пластические операции Если после похудения кожа дряблая и обвисла, к решению проблемы следует подходить комплексно – соблюдение водного режима, правильное питание, физические нагрузки. Но самый эффективный способ подтяжки кожи лица – косметологические процедуры. Они помогут навсегда забыть о дряблой коже. Процедуры направлены на подтяжку кожи, стимуляцию выработки коллагена и эластина. Нити отлично справляются с устранением возрастных изменений у женщин после 40 лет. Как убрать дряблость кожи на животе после похудения? Методы подтяжки кожи на животе основаны на использовании аппаратов. Распространенная процедура в косметологии – радиочастотный термолифтинг. Часто у женщин кожа на животе становится дряблой и выглядит это не очень красиво. На это могут быть разные причины, но с таким дефектом нужно как можно быстрее справиться. Убрать дряблость кожи живота после беременности можно с помощью простых рекомендаций, которые будут дополнены косметологическими процедурами в салоне. Почему появляется дряблость кожи живота? Дефект может возникать по разным причинам. Если говорить о наиболее распространенных, то они следующие: роды, беременность. Когда женщина вынашивает плод, то матка сильно давит на кожу, мышцы пресса. При этом во время беременности она. Впрочем, подтянуть кожу и убрать лишние выпуклости хочется как можно быстрее, поэтому практически каждая из новоиспеченных мам ищет оптимальный способ. Как подтянуть кожу на животе после родов: основные способы. На самом деле обвисает не просто кожа на животе: организм накапливает в этом месте жир, чтобы защитить плод. Аналогичным образом накапливаются запасы в других частях тела для того, чтобы обеспечить два человеческих организма необходимыми веществами, а потом – в процессе выработки грудного молока – передать крохе важные микроэлементы без ущерба материнскому здоровью. Врачи уверены, чт. Под дряблостью кожи живота понимаются процессы ее деформации и отвисания вместе с подкожно-жировыми тканями, развивающиеся в результате естественного старения или резкой значительной потери веса. Дряблая кожа теряет свой тонус, легко собирается в складки и перемещается, морщится и отвисает, что выглядит со стороны очень неэстетично. К отвисанию и дряблости кожи живота приводит слабость мышц передней брюшной стенки. Дряблый, свисающий живот это не просто некрасиво, но еще и чревато опущением внутренних органов и нарушением моторики желудка и кишечника. Не всегда можно убрать обвисший живот с помощью правильного питания и физических нагрузок. В этой ситуации справиться с проблемой поможет абдоминопластика. Абдоминопластика является серьезной операцией, с помощью которой удаляются избытки жира на животе, устраняются излишки кожи, подтягиваются мышцы передней стенки живота. Результатом такого хирургического вмешательства становится плоский живот и красивая линия талии. Какие часто задаваемые вопросы поступают от пациентов? Сегодня будем разбираться с пластическим хирургом. Когда и кому можно делать абдоминопластику? Пластика живота проводится лицам, старше 18 лет. Убрать обвисшую кожу на животе можно с помощью косметологических процедур, таких как прессотерапия, озонотерапия, рф лифтинг. Запишитесь на Бесплатную консультацию в Институт на Трубной. Обвисание кожи на животе — одна из наиболее распространенных проблем среди женщин. Очень часто некрасивый живот становится поводом для низкой самооценки, многим он мешает чувствовать себя комфортно на пляже. Почему кожа на животе имеет свойство обвисать? Обвисание кожи на животе происходит по нескольким причинам. Беременность. После родов кожа на животе становится растянутой. Если женщина рожает до 30 лет, то молодая кожа приспособится к новым условиям. Как убрать обвисшую кожу после похудения: Не принимать слишком горячий душ и ванну. Дерма теряет свою эластичность из-за чересчур горячей температуры воды, и тогда ее восстановление проходит еще дольше. А, чтобы добиться результатов быстрее, после каждого приема ванной или похода в душ необходимо дополнительно увлажнять кожу питательными кремами и маслами. Лимонный сок. Обвисшая кожа на животе после похудения – следствие того, что во время диеты не было достаточного количества цитрусовых и разных масел, как касторовое, например. Именно они способствуют тому, что в процессе потери веса кожа ост. Живот – именно то место на теле человека, куда жир так и стремится залечь. Причем так плотно, что разбить его могут лишь жесткие диеты и каждодневные физические нагрузки. Не все на это способны. У одних нет достаточной силы воли и выносливости, другим не позволяет здоровье. При классической операции проводится перемещение пупка, подтягивание кожи вниз и формирование горизонтального рубца, а также формируется талия – для этого проводится еще и вертикальный разрез. Мини-абдоминопластика предполагает только горизонтальный рубец, пупок не затрагивается. Иногда приходится ушивать еще и мышечный каркас (также для того, чтобы создать талию).

Эффект от применения

Утягивающий корсет подбирается по следующим правилами:Если изделие имеет особую пропитку, уточнить ее состав. Нужно убедиться, что на компоненты нет аллергической реакции.Важно правильно выбирать размер. Чтобы подобрать модель, нужно замерить талию и купить бандаж на 15 см меньше. Есть и размеры универсальные.При примерке не должно возникать болезненных ощущений, дискомфорта. Со временем неприятные ощущения только усилятся, белье не разносится. Обратить внимание на дизайн и расцветку. Лучше выбирать нейтральный оттенок, например, бежевый, чтобы можно было носить под различной одеждой. Желательно, чтобы не было кружев. Они могут выделяться из-под кофты. Некоторые фирмы пишут, что их корсеты на живот можно носить круглосуточно. Этого делать нельзя, т.к. возникнут неблагоприятные последствия. Тем более в белье запрещается спать, потому что это сможет стать причиной удушья или в состоянии покоя от нее не будет никакого эффекта. Есть другой способ, как сделать утяжку на ночь. Утянуть без корсета живот и бока можно пищевой пленкой, предварительно нанеся жиросжигающий состав, который разрешено оставлять на долгое время на теле.

Мнение специалиста

Некоторые фирмы пишут, что их корсеты на живот можно носить круглосуточно. Этого делать нельзя, т.к. возникнут неблагоприятные последствия. Тем более в белье запрещается спать, потому что это сможет стать причиной удушья или в состоянии покоя от нее не будет никакого эффекта. Есть другой способ, как сделать утяжку на ночь. Утянуть без корсета живот и бока можно пищевой пленкой, предварительно нанеся жиросжигающий состав, который разрешено оставлять на долгое время на теле.

Назначение

Корректирующее бельё служит долго, ведь при его разработке учитывается много параметров. Дешёвая продукция производится по стандартным типоразмерам, потому может оказаться в одной части фигуры свободной, а в другой маловатой. Изделие не будет соответствовать функциональному назначению, быстро потеряет эластичность или порвётся. Брендовые модели не сдавливают тело, позволяют дышать полной грудью, поддерживают спину и позвоночник. Качественное бельё не может стоить недорого, ведь от него зависит здоровье и самочувствие женщины.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Обвисла кожа на животе как убрать. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-9 дней Вы получите заказ и оплатите её при получении.

Обвисла кожа на животе как убрать. Убрать жир живота 50 лет. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

✅ Купить-Обвисла кожа на животе как убрать можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

Если жировых отложений в области живота много, попробуйте варианты моделирующего белья с ластовицей: утягивающие трусики или панталоны, боди. Корсетные пояса не очень хорошо садятся на фигуры типа «песочные часы»: они чрезмерно растягиваются в нижней части или не прилегают плотно к талии. Отдавайте предпочтение вариантам, в которых чувствуете себя максимально комфортно. Утягивающий корсет подбирается по следующим правилами:Если изделие имеет особую пропитку, уточнить ее состав. Нужно убедиться, что на компоненты нет аллергической реакции.Важно правильно выбирать размер. Чтобы подобрать модель, нужно замерить талию и купить бандаж на 15 см меньше. Есть и размеры универсальные.При примерке не должно возникать болезненных ощущений, дискомфорта. Со временем неприятные ощущения только усилятся, белье не разносится.Обратить внимание на дизайн и расцветку. Лучше выбирать нейтральный оттенок, например, бежевый, чтобы можно было носить под различной одеждой. Желательно, чтобы не было кружев. Они могут выделяться из-под кофты.

Отзывы покупателей:

Многофункциональный корсет для похудения/фитнеса/контроля осанки:поддержания спины и более красивой осанки, коррекции фигуры после родов, создания тонкой талии и маскировки животика, утяжки всего торса под одеждой формирования женственного силуэта «песочные часы», контроля аппетита, для занятий фитнесом обеспечивает более интенсивный результат тренировок.

Похудеть с помощью специального бандажа действительно возможно. Однако добиться результата получится только при одновременном использовании и прочих методик устранения жировой прослойки (рациональное питание, занятие на тренажерах и пр. ).

Усиленная поддержка живота делает вашу фигуру привлекательнее, пояс не заметен под одеждой и его можно надеть под платье. Может использоваться как фитнес корсет, послеродовой бандаж и как незаменимый помощник после родов. Корректирующий корсет для похудения представлен в двух цветах: черный корсет и бежевый корсет.

Как быстро похудеть после родов и убрать живот. В 80% случаев женщины любого возраста после родов сталкиваются с проблемой обвисшего живота и избыточного веса. На коже появляются растяжки, но подвергается деформациям не только верхний покров, также страдают мышцы и сухожилия. Часто в послеродовом периоде у женщин возникает диастаз. Диета для кормящих мам полностью исключает употребление спиртных напитков. Желающим сбросить лишний вес и убрать живот после родов надо соблюдать это правило и завершив лактацию. Связано это с тем, что спиртные напитки задерживают воду, ткани организма опухают, становятся отечными и увеличиваются в объеме. Рекомендации для кормящих мам. Убрать обвисший живот после родов получится только с помощью целого ряда мер.Способы убрать живот после родов прежде всего включают продуманную систему питания. Затем, чтобы убрать живот после родов, упражнения, гимнастика после родов для живота требуют комплексного подхода, двумя-тремя упражнениями тут, к сожалению, не обойтись. Чем мазать живот после родов, чтобы придать ей эластичность, удастся ли подтянуть кожу живота после родов, применяя компрессы, обертывания и маски для живота после родов? Или единственный выход — это подтяжка кожи живота после родов? Похудение после родов не может и не должно быть быстрым. Беременность для организма — огромный стресс, связанный с недостатком витаминов и минералов, изменением гормонального фона и уменьшением физической активности. Период восстановления может занять от шести месяцев до года. Сбалансируйте рацион питания во время кормления и сразу после него. Недоедать во время кормления нельзя. Они последовательно укрепляют мышцы живота и убирают все симптомы диастаза. Через некоторое время молодая мама сможет делать свои любимые упражнения, — добовляет она. Ограничением к занятиям могут быть и слабые мышцы тазового дна. Проблема многих женщин после родов – стрии на животе в результате потери кожей нормального питания и кислородоснабжения. Восстановить ткани помогут обертывания – простая процедура, которая с помощью специальных составов, наносимых под пленку, балансирует кровоток, нормализует питание клеток, их кислородонасыщение. В качестве средств-активаторов используют чаще всего природные компоненты: водоросли, глину, мед, грязи. Укрепление брюшных мышц. Можно убрать жир, но живот все равно будет торчать, поскольку поддерживать мышцы в нормальном положении нечему. Как же быстро похудеть после родов при грудном кормлении – убрать живот, подтянуть бедра, ягодицы? Диета после родов для похудения кормящим мамам. Быстро похудеть после родов при кормлении ребенка поможет сбалансированное питание. Диетологи рекомендуют придерживаться ряда правил: Питайтесь дробно: 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса. Особенно тяжело коррекция веса после родов проходит после второго и третьего ребенка, если не знать причины такого состояния. Чаще всего избавиться от лишнего веса не дает гормональный дисбаланс, возникающий благодаря целому ряду факторов. Это. Снизить вес без помощи строжайших диет, БАДов и медицинских препаратов для похудения, не прибегая к коррекции фигуры хирургическим способом, можно, но достаточно трудно. Упражнения для подтягивания мышц живота. Располневшая талия имеет весьма красноречивое название спасательный круг. Но если в воде от последнего легко избавиться, сняв его с тела, то вернуть прежний объем талии и сгладить выпирающие бока не так просто. Жесткие диеты не помогут быстро убрать живот после родов, однако могут привести к авитаминозу. Сказанное справедливо в отношении кормящей мамы, от рациона которой зависит развитие малыша. После родов женщине необходимо около 2100 ккал день. Меню диеты для похудения живота и боков. Существует огромное количество диет для похудения. При выборе следует учитывать поставленные цели – чем быстрее нужно похудеть, тем строже система питания. Если же говорить о правильной диете, которая не вредит здоровью, то она имеет несколько составляющих: Небольшие порции – размер каждой не должен превышать 250 гр. Принципы здорового питания, полезные и вредные продукты, как сбросить лишний вес? Эти и другие важные вопросы в нашей статье на тему здорового питания. питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Из белковых продуктов предпочтение отдаётся мясу красных жирных сортов (говядина, баранина), рыба (желательная дикая, не фермерская которая выращена вне воли), яйца, кисломолочные продукты. Исключить полностью быстрые углеводы (сладости, сладкие напитки, изделия из белой муки). Не знаете, что делать с лишней кожей живота после родов или похудения? Узнайте способы, как подтянуть кожу без операции в домашних условиях, и какие хирургические методы справляются с этой задачей. Возможно, потребуется убрать лишнюю кожу без операции после беременности (особенно в области живота и бедер), при похудении, которое связано с возрастными процессами или неправильным, избыточным питанием. Кроме того, нужна борьба с изменениями кожи после похудения, связанного с дисбалансом гормонов. Что делать с лишней кожей при похудении.

Как подтянуть кожу живота после родов. Обвисший живот после родов

Рождение ребенка – самое важное и радостное событие в жизни каждой женщины. Но не всегда период беременности и родов приносит прекрасной половине человечества только позитивные переживания. Многим молодым мамам приходится сталкиваться с такой проблемой, как дряблость кожи живота и появление растяжек. Живот после беременности теряет эластичность и выглядит крайне непривлекательно. Женщине приходится не только ухаживать за малышом, но и заниматься восстановлением своей красоты.

Как подтянуть кожу на животе: важные условия

Важно заметить, что борьба с такой распространенной проблемой, как дряблость кожи, должна быть комплексной. В первую очередь, это должно коснуться вашего рациона. Если после родов в режиме питания появились мучные изделия, сахар, специи и копчености, то стоит немедленно от них отказаться в пользу молочных продуктов, фруктов и овощей. Не стоит пренебрегать и обильным питьем. На протяжении дня важно придерживаться суточной нормы в 2 или 2,5 литра воды. Такие правила помогут не только улучшить состояние и тургор кожи, но и способны быстро восстановить весь организм.

После каждой водной процедуры нужно обязательно наносить увлажняющее средство. Принятие душа или ванны способствует смыванию с поверхности кожи защитного слоя. Это негативно сказывается на состоянии покровов, создавая сухую и поврежденную среду. Чтобы добиться улучшения состояния фигуры после родов, начать стоит с правильного ежедневного ухода, увлажнение в котором считается этапом номер один.

Как подтянуть кожу на животе после родов? Эффективные способы подтяжки кожи

Популярными и эффективными считаются следующие способы подтянуть кожу на животе после родов:

1. обертывания;
2. маски;
3. массажи;
4. физические упражнения.

Первой мерой устранения дряблого живота после родов выступают обертывания. Этот процесс помогает коже вернуть утраченную эластичность, насытиться полезными веществами и влагой. Для приготовления средств от обвисшей кожи на животе после родов используют голубую, белую и красную глину, различные растительные масла в сочетании с эфирными композициями, морские водоросли и мед. Все эти компоненты являются действенными как поодиночке, так и в совокупности. Чем активнее компоненты в приготовленных составах, тем быстрее появится ощутимый эффект от их применения. Обертывания от растяжек на животе и дряблости начинаются с распаривания и очищения, а заканчиваются нанесением поверх раствора пищевой полиэтиленовой пленки, которая создает необходимый температурный режим и препятствует поступлению воздуха.

Еще одним из способов подтяжки кожи на животе выступают маски. Маски применяются без использования пленок. Приготовленный раствор может включать все элементы обертываний, а также дополняться желатином, белком яйца, пивными дрожжами и йогуртом. Эти составы обладают эффектом стягивания и не нуждаются в длительном времени воздействия.

Популярным и действенным считается введение в массажные смеси такого компонента, как мумие. Это вещество смолистой вязкой текстуры темно-коричневого цвета, которое свободно продается в аптеке и имеет в составе огромное количество полезных минеральных веществ. Его разводят в теплой воде, а получившийся раствор постепенно вводят в крем до однородной консистенции. Помимо свойства восстанавливать растянутую кожу, мумие способно быстро удалять растяжки и мелкие шрамы.

Массаж — эффективное и мощное средство для устранения проблем, вызванных излишним растяжением кожи. С помощью него улучшается микроциркуляция, выравнивается рельеф около пупка, устраняются подкожные жировые накопления на ногах и обвислый живот, полноценно повышается эластичность кожи. Массаж желательно сочетать со всеми остальными процедурами по уходу за кожей. Его действие способно в несколько раз повысить качество проводимых процедур и усилить производимый эффект. Кожа станет лучше и быстрее впитывать полезные элементы, активизируется обмен веществ, а визуально поверхность подтянется, и фигура обретет желанные формы.

Быстро устранить обвисший живот после родов, а также устранить рыхлое состояние кожи и убрать лишние сантиметры на талии способен вакуумный массаж. Он производится специальными стеклянными или пластиковыми банками, в которых проделана дырка. Во время процедуры внутри банки создается вакуум, который втягивает кожу и способствует притоку крови к обрабатываемым местам. Рекомендуется массажировать проблемные зоны и пупок вместе с увлажняющим кремом или маслом на протяжении 10 или 15 минут. Это эффективное средство легко применяется и способно быстро заменить другие виды ручного массажа.

В борьбе с обвисшей кожей способен помочь и комплекс упражнений. Именно с этого шага начинают многие женщины, которые столкнулись с данной проблемой. Физические нагрузки ускоряют обмен веществ, улучшают клеточное дыхание и способствуют приливу крови к кожным покровам. За счет этого активизируются процессы регенерации. Если делать упражнения в комплексе со всесторонним уходом за кожей, то можно быстро добиться ощутимых результатов, а дряблость и обвислость быстро устранится.

Когда можно делать упражнения для мышц живота? Врач акушер-гинеколог Ольга Александровна Комова советует начинать через 6-8 недель после родов, рассказывает, какие упражнения делать до этого и как бороться с диастазом после родов.

Самым популярным упражнением считают складку. Упрощенным вариантом можно назвать стандартное упражнение, направленное на проработку мышц пресса. Исходное положение – лежа на полу с согнутыми в коленях ногами. Руки при этом сложены в замке за головой, локти разведены в стороны. Из такого состояния туловище плавно поднимается за счет напряжения мышц пресса до положения в 90 градусов относительно пола.

Чтобы подтянуть грудь, кожу на предплечьях и выше отлично подойдут любые упражнения с использованием гантелей. Если их в наличии дома не окажется, можно использовать простые бутылки с водой. Упражнения с утяжелением прекрасно укрепляют мускулатуру и подтягивают проблемные участки.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

28.06.2017

Обновлено 08.06.2020

4 одобренных доктором способа подтянуть и тонизировать дряблую кожу

Неудивительно, что за последние несколько лет число процедур по подтяжке кожи резко увеличилось. Пластические хирурги, дерматологи и любители красоты изобретают новые способы контурирования всего, от тыльной стороны рук до внутренней поверхности бедер. Это к счастью для нас, учитывая, что мы теряем около 1 процента существующего коллагена в нашей коже каждый год после 30 лет, объясняет чикагский дерматолог Кэролин Джейкоб, доктор медицинских наук, и в результате кожа обвисает.

В настоящее время существует два основных способа похудеть, когда речь идет о коже: при незначительной дряблости энергетические устройства — радиочастота, ультразвук и инфракрасное излучение — могут неинвазивно проникать в кожу и стимулировать образование нового коллагена, структурного белка, который поддерживает форму кожи и предотвращает дряблость. Рочестер, штат Нью-Йорк, дерматолог Лесли Лосс, доктор медицинских наук, говорит, что у нехирургической подтяжки кожи есть определенные ограничения, включая продолжительность эффекта. «Некоторые результаты могут длиться всего несколько месяцев, в то время как другие могут длиться от одного до трех лет», — добавляет она.

Вторым вариантом устранения дряблости является хирургическое вмешательство, часто предназначенное для тех, у кого сильное обвисание и обычно вызванное возрастными изменениями, значительной потерей веса или общим повреждением кожи. «В большинстве случаев пациенты не осознают, что дряблость их кожи связана с повреждением эластичных волокон», — говорит Глен Берни, доктор медицинских наук, пластический хирург Адам Саммерс, доктор медицинских наук. «Это обычно рассматривается как истончение кожи, которое происходит после многих лет воздействия ультрафиолета или использования некоторых лекарств.Волокна также могут быть повреждены, когда кожа быстро расширяется, вызывая растяжки».

Компромисс заключается в следующем: энергетические устройства требуют минимального времени простоя или вообще не требуют его, но, как правило, несколько сеансов. И иногда требуется несколько месяцев, чтобы увидеть результаты, которые не так драматичны, как от хирургических процедур. Пластический хирург из Лас-Вегаса Мэри Херте, доктор медицинских наук, отмечает, что подтяжка живота — один из основных хирургических вариантов контурной пластики — может иметь большую отдачу, помимо возможности справиться с дряблой кожей. «Настоящим ключом к удивительному успеху подтяжки живота и высокой степени удовлетворенности пациентов является дополнительная польза от восстановления растянутых мышц, которые часто являются основной проблемой, связанной с «животом Будды», — говорит она.«Удаление дряблой кожи само по себе не делает живот плоским. Только воссоздание этого внутреннего корсета мышц может обеспечить такой худощавый вид».

Что это такое: По словам доктора Джейкоба, радиочастота, или РЧ, представляет собой термальную технологию, которая выборочно нагревает наружный слой кожи, чтобы стимулировать выработку коллагена и эластина.

Как это работает: Радиочастотный аппарат посылает в кожу переменные токи радиоволн с кончика электрода, находящегося в переносном электроде.Энергия достигает и нагревает клетки, отвечающие за стимуляцию коллагена, хотя этот процесс требует около 90 дней или трех месяцев, чтобы показать основные результаты.

Торговые марки: Thermage, Accent, Pellevé, Venus Viva и IntraGen

Чего ожидать: Хотя процедура может быть выполнена без эстетики, местная анестезия и обезболивающие кремы помогут притупить любую боль. Многие врачи говорят, что радиочастота похожа на массаж горячими камнями.По словам доктора Джейкоба, во время процедуры на кожу наносят несколько перекрывающихся проходов по квадратной схеме. В то время как пациенты могут садиться и вставать со стула всего за 45 минут, для видимой подтяжки кожи требуется несколько процедур с интервалом в несколько дней.

Что еще нужно знать: Микронидлинг для усиленной подтяжки – это один из комбинированных вариантов, который в настоящее время используется на лице.

Цена: 600–1000 долларов, в зависимости от площади тела

  Продолжительность результатов: До трех лет, но обычно меньше

Всего одна процедура Thermage FLX, выполненная доктором.Джейкоб, через три месяца заметно уменьшил появление морщин и дряблости шеи, щек и подбородка этого 52-летнего пациента.

Что это такое: Сфокусированный ультразвук проникает в кожу и вызывает выработку коллагена, подобно радиочастоте. Основное отличие заключается в том, что ультразвук, и особенно высокоинтенсивный сфокусированный ультразвук (HIFU), может проникать гораздо глубже в кожу.

Как это работает: Используя ту же технологию — с разной интенсивностью, — которая обеспечивает визуализацию беременных женщин, ультразвуковые устройства посылают микрофокусированные звуковые волны в кожу, чтобы согреть клетки, ответственные за создание структурных белков, — говорит д-р. — говорит потеря. «Это эффективно нагревает целевую область до температуры от 65 до 70 градусов по Цельсию, вызывая подтяжку очагов и стимулируя выработку коллагена», — объясняет она.

Торговые марки: Ultherapy и Exilis

Чего ожидать: По словам доктора Лосс, каждая процедура занимает в среднем около 30 минут, хотя это зависит от обрабатываемой области тела, и для достижения наилучших результатов необходимо несколько процедур. Поскольку дискомфорт может быть относительным, Dr.Лосс говорит, что большинство врачей предлагают несколько вариантов обезболивания. «Многим пациентам нужно лишь легкое отвлечение музыкой и вибрационным устройством, прикрепленным к ключице», — отмечает она. «Однако мы также предлагаем альтернативы, включая закись азота».

Что еще нужно знать: Преимущество ультразвуковой терапии в том, что «выздоровление носит чисто социальный характер», — говорит доктор Лосс. «Если вы не возражаете, если кто-то спросит, почему вы немного покраснели или у вас есть синяк, то нет времени простоя. В противном случае это может означать несколько дней ношения маски, чтобы скрыть нежелательное покраснение.

Цены: 500–6000 долларов США, в зависимости от обрабатываемой области тела

Продолжительность результатов: Как и в случае с радиочастотами, может пройти несколько месяцев, прежде чем результаты станут очевидными, и иногда они могут быть непредсказуемыми.

«Ультерапия была лучшим выбором для этой пациентки в то время, потому что ей нужно было немного подтянуть кожу, но она еще не была готова к подтяжке лица», — говорит пластический хирург Sugar Land, TX Питер Чанг, доктор медицинских наук.«У нее был только один сеанс нехирургической ультерапии нижней части лица, чтобы получить такой прекрасный результат».

Процедуры на основе света: лучше всего подходят для легкой дряблости кожи, но не для более темной кожи

Что это такое: В мире света есть два игрока: инфракрасное излучение (ИК) и интенсивный импульсный свет (IPL), который не предназначен для подтяжки, но популярен в эстетической сфере при нарушениях пигментации и возрастных состояниях кожи, таких как морщины. и солнечные пятна. ИК — это «невидимый» свет с такой длинной волны, что человеческий глаз не улавливает его.Он проникает в кожу и нагревает клетки, как это делают радиочастоты и ультразвук, но менее популярен в качестве средства для подтяжки кожи, потому что результаты часто не столь драматичны, как при других вариантах лечения.

Как они работают: «Инфракрасный свет использует свет, излучаемый в ИК-спектре, или примерно от 800 нм до 1 мм», — говорит доктор Лосс. «Он генерирует тепло и подтягивает кожу, стимулируя сокращение коллагена и неоколлагенез, или образование нового коллагена».

Торговые марки : IR: SkinTyte и Zaffiro

Чего ожидать: Инфракрасные процедуры в офисе не должны превышать часа.В это время на обрабатываемую область наносится охлаждающий гель, чтобы уменьшить тепло от устройства, а ручная лопатка используется для доставки сфокусированных импульсов света за несколько проходов. Домашние устройства обычно оснащены беспроводными щупами с инфракрасными возможностями, но требуют более частого использования.

Что еще нужно знать: Инфракрасное излучение широко используется в методах физиотерапии — оно используется для восстановления воспаленных мышц — и в саунах, где считается, что оно очищает организм, вызывая повышенное потоотделение.

Цена: Серия из пяти инфракрасных сеансов в офисе может стоить около 1000 долларов. Домашние устройства обычно стоят несколько сотен долларов.

Продолжительность результатов: Они различаются, но могут длиться до года — обычно требуется несколько сеансов.

Эту 47-летнюю пациентку беспокоили дряблость кожи и общая дряблость в животе. Чтобы решить эти проблемы, доктор Лосс использовал одобренное FDA устройство Zaffiro с инфракрасной технологией, чтобы подтянуть кожу всего за один сеанс.Показанные здесь результаты получены сразу после лечения.

Хирургия: при сильной вялости, которую нельзя лечить с помощью нехирургические средства

Что это: «Безоперационные методы подтяжки кожи могут быть весьма эффективными для многих пациентов», — отмечает д-р Саммерс. «Однако некоторые не реагируют на нехирургическое лечение или имеют значительно поврежденную кожу, поэтому лучший вариант для них — удалить поврежденную кожу». Многие процедуры, которые включают слова «подтяжка» или «подтяжка», считаются хирургическими процедурами по подтяжке кожи.Сюда входит традиционная подтяжка лица, подтяжка шеи, подтяжка живота, подтяжка бедер, подтяжка рук и другие.

Как они работают: «Следует отметить, что эти процедуры фактически не улучшают качество кожи; они просто удаляют поврежденную кожу, которая способствует дряблости кожи», — объясняет доктор Саммерс. «В некоторых случаях нехирургические методы лечения можно использовать в сочетании с хирургическим вмешательством для достижения наилучших результатов. Пациенты с солнечными повреждениями часто получают пользу от этого двойного подхода.

Области лечения: Варьируются, но могут быть шея, живот, бедра, руки или лицо

Чего ожидать: Во время любой операции такого рода лишняя кожа удаляется, а оставшаяся часть перемещается для придания более обтекаемого вида. Бодилифтинг, одна из наиболее распространенных операций этого типа, включает контурирование нижней части туловища, как правило, от ягодиц до живота, хотя это может распространяться на верхнюю часть бедер и верхнюю часть живота, где она встречается с грудью.«Во время бодилифтинга дряблая кожа удаляется с живота, лобка и талии», — говорит доктор Саммерс. «Затем подтягиваются мышцы живота, а оставшиеся мягкие ткани приподнимаются и разглаживаются, что приводит к улучшению контуров тела».

Что еще нужно знать: «Пациенты, которые получат пользу от бодилифтинга, как правило, потеряли значительное количество веса и теперь имеют обвисшую кожу в области живота и талии, провисание лобка и выпячивание области седельной сумки», — д-р.объясняет Саммерс. Варианты подтяжки живота, в том числе модифицированные процедуры для пациентов с меньшей дряблостью тканей выше пупка и обратная подтяжка живота для пациентов с хорошей плотностью нижней части живота, но дряблостью над пупком, также могут быть вариантом для соответствующего пациента. Хотя некоторые из этих процедур могут быть амбулаторными, более обширные операции потребуют пребывания в больнице на ночь и требуют поездки домой и ухода на улице в течение как минимум одного дня после операции.

Цена: Подъемы рук и шеи могут стоить более 8000 долларов каждая; подтяжка бедер обычно стоит около 10 000 долларов; полная подтяжка тела с подтяжкой живота может стоить 30 000 долларов.

Длительность результатов: Постоянно

Чтобы удалить лишнюю кожу на животе и ногах этого 49-летнего пациента, доктор Саммерс выполнил полную подтяжку тела, а также липосакцию для удаления жировых отложений. Затем последовала подтяжка живота, подтяжка талии и подтяжка бедер.

Это личное

В NewBeauty мы получаем самую достоверную информацию от авторитета в области красоты, доставленную прямо в ваш почтовый ящик

Найти доктора

Найти NewBeauty «Лучший доктор красоты» Рядом с вами

Уменьшение избыточной кожи после бариатрической хирургии

Избыток кожи — обычная, почти неизбежная часть образа жизни после бариатрической хирургии. Провисание или избыток кожи вызваны одной из многих проблем, включая генетику, количество потерянного веса, возраст и конкретную выполняемую процедуру. Но эта растянутая кожа не должна быть помехой в вашей жизни.

Некоторые пациенты считают свою излишнюю кожу трофеем удивительных достижений, которых они добились в процессе операции по снижению веса. Вопреки тому, что некоторые могут сказать, операция по снижению веса не является легким выходом. Наоборот. Пациенты все еще должны усердно работать над изменением своей диеты и физических упражнений, а также над улучшением своего образа жизни в целом.Кроме того, отличные результаты не гарантируются и во многом зависят от желания и способности пациента изо дня в день вести этот новый образ жизни.

Итак, что мы можем сделать, чтобы предотвратить избыток кожи после бариатрической операции?

• Во-первых, мы должны помнить, что существует генетическая составляющая того, сколько лишней кожи у вас останется после операции. Это неизменная реальность, с которой вам, возможно, придется жить – и это нормально! Генетика играет большую роль во многих состояниях, с которыми мы сталкиваемся на протяжении всей жизни, и мы должны максимально использовать ее
• Возраст также является проблемой при оценке наличия лишней кожи.С возрастом эластичность нашей кожи снижается. Избыточный вес и ожирение значительно растягивают кожу, и у некоторых кожа восстанавливается легче, чем у других
• Процедура, которую вы пройдете, также будет иметь большое значение. Такие процедуры, как обходной желудочный анастомоз, которые обеспечивают очень быструю потерю веса в раннем послеоперационном периоде, с большей вероятностью могут вызвать избыток кожи, чем, например, желудочный рукав, который может иметь более медленную начальную потерю веса, но сопоставимые результаты через три или пять лет.
• Наконец, количество веса, которое вы в конечном итоге потеряете.Чем больше веса вам нужно сбросить, тем больше будет растягиваться ваша кожа перед операцией. Это, конечно, будет варьироваться в зависимости от телосложения и размера, но большая потеря веса означает более высокую вероятность появления лишней кожи
.

Итак, зная это, что мы можем сделать?

Несмотря на то, что лишней кожи нельзя избежать, мы можем многое сделать, чтобы свести к минимуму ее появление или эффективно справиться с ней.

• Во-первых, очень тщательно соблюдать послеоперационную диету и план образа жизни.Это означает не только правильное ограничение калорий, но и не переусердствовать. Может быть заманчиво, особенно в раннем послеоперационном периоде, попытаться сбросить лишний вес выше рекомендуемых нами 1-2 фунтов в неделю. Если это происходит естественным образом после послеоперационного образа жизни, это здорово. Но прилагать больше усилий, чтобы похудеть, — не лучшая идея. Не говоря уже о том, что вы увеличиваете риск развития избыточной кожи
.
• Во-вторых, отдавайте предпочтение еде и напиткам, которые не только соответствуют вашему рациону, но и обеспечивают лучшую эластичность кожи. Для начала вам нужно оставаться хорошо увлажненным. Увлажненная кожа более эластична и лучше справляется с изменениями массы тела. Затем ешьте много здоровых жирных продуктов, таких как авокадо и лосось, которые обладают свойствами, повышающими эластичность кожи, которые могут помочь вашей коже зажить естественным путем.
• Существует несколько безрецептурных и отпускаемых по рецепту кремов, которые могут улучшить внешний вид после процедуры. Некоторые продукты, такие как масла для тела, отлично увлажняют кожу, в то время как другие продукты обещают уменьшить видимые растяжки.Независимо от того, что вы используете, важно поговорить со своим хирургом, чтобы убедиться, что а) это нормально для вас после операции и б) это не пустая трата денег.
• Накачай мышцы! Наращивание мышечной массы не только помогает вам поддерживать отличные результаты по снижению веса, но также помогает заполнить часть кожи, которая может провисать. Вам не обязательно становиться бодибилдером, но регулярные силовые тренировки могут творить чудеса с формой вашего тела, а также с появлением лишней кожи.

Наконец, что не менее важно, хирургическое вмешательство.Это особенно подходит для тех, у кого проблемы, обычно в виде боли или раздражения, из-за лишней кожи. Известная как панникулэктомия, удаление лишней кожи чаще всего выполняется в области живота. Хотя это серьезная операция, доктора. Цуда и Райан регулярно исполняют его с большим успехом. В большинстве случаев панникулэктомия может быть покрыта страховкой при наличии медицинских показаний. Поговорите с нашим офисом, чтобы узнать больше о ваших возможностях. Вы также можете узнать больше о панникулэктомии здесь.

В конечном счете, решите ли вы оставить свою лишнюю кожу в качестве трофея или удалить ее, чтобы никогда больше не видеть, у вас есть варианты. Самое главное, мы хотим, чтобы вы были в безопасности и были здоровы, и мы просим вас поговорить с доктором Цуда или доктором Райаном, когда вы решите, что делать с вашей лишней кожей.

Что это такое, преимущества, риски и восстановление

Обзор

Что такое коррекция фигуры?

Коррекция контуров тела или лепка тела — это медицинская или хирургическая процедура, направленная на изменение формы участка тела. Это может включать процедуры для:

• Избавьтесь от лишней кожи.
• Избавьтесь от лишнего жира.
• Изменение формы или контура области.

Контурирование тела обычно не помогает похудеть. Вместо этого он помогает формировать тело и воздействовать на определенные области, где потеря веса неэффективна или после значительной потери веса появляется дополнительная кожа.

Какие существуют типы коррекции фигуры?

Нехирургическая коррекция фигуры называется липолизом.Существует несколько методов липолиза:

• Криолиполиз использует очень низкие температуры для разрушения жировых клеток (например, CoolSculpting®).
• Инъекционный липолиз включает введение дезоксихолевой кислоты в организм для нацеливания на жировые клетки.
• Лазерный липолиз использует лазеры для разрушения жировых клеток (например, Zerona®).
• Радиочастотный липолиз использует ультразвуковые волны и тепло для воздействия на жировые клетки (например, truSculpt®).

Иногда результаты могут отличаться.

Варианты хирургической коррекции фигуры включают:

Почему используется скульптура тела?

Люди выбирают скульптурирование тела, чтобы выглядеть и чувствовать себя стройнее или обрести определенную форму. Он часто используется на определенных участках тела, когда диета и физические упражнения не имеют значения.

Хирургические варианты также могут удалить лишнюю кожу, чтобы сделать кожу более гладкой и молодой. Такие процедуры могут помочь людям, у которых появились излишки кожи после значительного похудения. Это также может улучшить дряблую, обвисшую или морщинистую кожу, которая возникает при естественном старении.

Коррекция контуров тела подходит для большинства областей тела. Общие сайты включают:

• Оружие.
• Назад.
• Грудь и бока (ручки любви).
• Ягодицы.
• Шея и подбородок.
• Бедра.

Детали процедуры

Что происходит перед контурной пластикой тела?

Сначала вы встретитесь с пластическим хирургом. Вы обсудите:

• Ваши цели.
• Ваша история болезни, включая состояния здоровья, аллергии и предыдущие операции.
• Любые лекарства, которые вы принимаете, включая витамины и лекарства, отпускаемые без рецепта.
• Употребление алкоголя, табака или запрещенных наркотиков.

Медицинский работник также:

• Осмотрите и измерьте области, которые вы хотите изменить.
• Нарисуйте области маркером или ручкой.
• Сделать снимок.
• Обсудите ваши варианты и дайте рекомендации.
• Ознакомьтесь с рисками и вариантами, а также обсудите анестезию и послеоперационное обезболивание, если вы планируете операцию.

Если вы решите двигаться дальше, вам придется подписать форму согласия. Подписывая его, вы даете разрешение поставщику медицинских услуг на выполнение процедуры. Вы также соглашаетесь с тем, что понимаете риски процедуры и имеете реалистичные ожидания.

В зависимости от того, какую лепку тела вы выберете, медицинский персонал может попросить вас:

Что происходит во время липосакции и других операций по коррекции фигуры?

Большинство косметических операций проводятся в кабинете хирурга, хирургическом центре или больнице. Процедура может длиться от 45 минут до нескольких часов, в зависимости от того, что вы сделали.

Для хирургических процедур команда может:

• Отметьте места до операции
• Посадите себя на операционный стол и проведите проверку безопасности с помощью ухода и анестезии.
• Проведите анестезию — местную или общую — в зависимости от процедуры.
• Очистите и подготовьте кожу в области хирургического вмешательства.
• Сделайте надрезы (порезы) на коже — они основаны на выполненных процедурах.
• Разрежьте, переместите или придайте форму ткани и лишнему жиру, чтобы создать желаемый вид.
• Подтяжка мышц во время абдоминопластики является обычным явлением.
• Обрежьте лишнюю кожу.
• Отсасывание лишнего жира с помощью липосакции отдельно или в сочетании с другими процедурами.
• Закройте все разрезы, когда процедура будет завершена.
• Наложить повязки.

Что происходит во время безоперационного липолиза?

Большинство процедур липолиза проводятся в кабинете или клинике. Один сеанс занимает от 30 до 60 минут.

Команда может:

• Дайте вам халат или больничный халат.
• Посадите себя на стул или стол.
• Пометьте кожу ручкой или маркером.
• Введите препарат в область, где вы хотите уменьшить жир (для инъекционного липолиза).
• Используйте инструмент (например, лопатку или палочку) для подачи ультразвуковых волн, лазерных лучей, холода или тепла в зависимости от типа липолиза.

Большинству людей требуется несколько сеансов лечения, чтобы увидеть результаты.

Что происходит после контурной пластики тела?

Большинство людей отправляются домой в тот же день, даже после хирургических вмешательств. Если вам предстоит операция, вы должны попросить кого-нибудь отвезти вас домой и остаться с вами в первую ночь. И у вас может быть тонкая трубка рядом с одним или несколькими разрезами для оттока жидкости и предотвращения отека.

Ваша хирургическая бригада даст вам инструкции по восстановлению. Они могут включать:

• Уход за дренажами и смена повязок.
• Думая о чрезмерной активности, но передвигаясь (передвигаясь), чтобы избежать образования тромбов.
• Сообщение о любых осложнениях — они будут объяснены перед операцией.
• Держитесь подальше от солнца.
• Использование лекарств (например, мазей или таблеток) для снятия боли или предотвращения инфекции.

Для безоперационной коррекции фигуры вы покинете кабинет или клинику сразу после процедуры. Обычно вам не нужно ехать домой, и вы можете заниматься своими делами в обычном режиме.

Риски/выгоды

Каковы преимущества коррекции фигуры?

Многие люди, которые делают контурную пластику тела, сообщают:

• Более четкие, правильной формы части тела.
• Выглядит моложе, худее.
• Более гладкая кожа.
• Симптоматическое улучшение.

Результаты операции более заметны и немедленны. При нехирургических вариантах может потребоваться несколько недель или месяцев, чтобы увидеть разницу.

Каковы риски или осложнения операции?

Любые процедуры, такие как подтяжки и подтяжки, являются хирургическими операциями и поэтому сопряжены с определенным риском, хотя и относительно редко. Риски могут включать:

• Асимметрия (обе стороны не выглядят одинаково).
• Кровотечение или тромбы.
• Осложнения после анестезии, такие как тошнота, рвота или проблемы с пробуждением.
• Повреждение нервов, кровеносных сосудов, мышц или органов.
• Выпадение волос возле разрезов.
• Гематома (карман крови под кожей), который, возможно, придется дренировать.
• Разрезы, которые не заживают должным образом.
• Инфекция.
• Повреждение нерва, которое может вызвать слабость, онемение или изменение кожных ощущений.
• Боль или отек, которые длятся дольше, чем ожидалось.
• Проблемы с сердцем или легкими.
• Результаты, которые вам не нравятся, могут потребовать повторной операции.
• Рубцы, рябь или обесцвечивание кожи.
• Неровности кожи и обесцвечивание.

При нехирургических вариантах риски гораздо более ограничены и включают:

• Крапивница или сыпь.
• Боль или болезненность.
• Красная кожа.
• Отек.
• Неудовлетворительные результаты и необходимость повторных сеансов.

Восстановление и перспективы

Какое время восстановления после контурной пластики тела?

Восстановление после хирургического вмешательства может занять от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от объема проделанной работы и размера разрезов.

Нехирургические варианты имеют гораздо более короткое время восстановления. Большинство людей возвращаются к работе и другим видам деятельности сразу после лечения.

Когда звонить врачу

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Нехирургические процедуры сопряжены с очень небольшим риском, поэтому вам, скорее всего, не придется опасаться осложнений.

Если вам предстоит хирургическая процедура, вы должны сообщить о следующих признаках инфекции или других осложнений:

• Кровотечение, выделения, покраснение или припухлость в месте разреза.
• Боль в груди.
• Головокружение.
• Лихорадка выше 100,5 градусов по Фаренгейту.
• При сильной боли лекарства не помогли.
• Тошнота или рвота.

Записка из клиники Кливленда

Контурная пластика тела может помочь избавиться от жира и придать форму участкам тела, когда диета и физические упражнения не работают.Идеальный вес улучшает качество результатов с меньшим количеством осложнений. Липолиз — это нехирургическая процедура, а липосакция — это хирургический способ удаления жира. Другие процедуры коррекции фигуры, такие как иссечение кожи, могут подтянуть и разгладить дряблую или морщинистую кожу. Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о ваших вариантах и ​​связанных с ними рисках.

Контурирование тела после похудения, Нью-Йорк | Гора Синай

Потеря веса после бариатрической операции, в результате диеты и физических упражнений или после родов – цель, достойная празднования.Однако, если цифр на весах недостаточно, это может быть связано с тем, что вам нужно сделать еще один шаг, чтобы действительно показать свое новое, более легкое тело и выглядеть лучше.

Контурная пластика тела может помочь вам избавиться от дряблой, дряблой, избыточной кожи, которая часто остается после потери веса. Вы можете достичь своих целей самосовершенствования благодаря обширным возможностям косметической хирургии, предлагаемым пластическими хирургами Mount Sinai.

Мы проконсультируем вас на конфиденциальной встрече, во время которой ответим на все ваши вопросы.

Перед операцией мы рассмотрим такие темы, как:

• Рубцы — наши хирурги по возможности скрывают разрезы в местах, закрытых одеждой, и мы рекомендуем процедуры, способствующие заживлению и минимизирующие образование рубцов.
• Изменения веса — важно поддерживать стабильный вес, так как набор или потеря веса после контурной пластики тела может негативно сказаться на ваших результатах.
• Риски осложнений — чтобы свести риски к минимуму, вы должны честно и полностью отвечать на вопросы своего хирурга о своей истории болезни.
• Образ жизни — соблюдайте сбалансированную диету, регулярно занимайтесь спортом и не курите, чтобы насладиться преимуществами процедуры коррекции фигуры.

Выглядеть лучше всех

Пластическая хирургия контуров тела может еще больше улучшить те улучшения, которых вы уже достигли после похудения. Наши хирурги помогут вам решить, какие процедуры пластической хирургии принесут вам пользу, в том числе:

• Подтяжка тела — для подтяжки дряблой кожи и тканей на животе, талии, бедрах, ягодицах и внешней стороне бедер для более гладкой и компактной формы
• Подтяжка рук — для разглаживания и подтяжки кожи плеч через разрезы на тыльной стороне рук
• Подтяжка бедер — для придания формы и подтяжки кожи и тканей в области паха и внутренней поверхности бедра
• Липосакция — для удаления оставшихся изолированных жировых отложений из таких областей, как руки, подбородок, бедра или бедра
• Подтяжка живота – для коррекции талии и придания плоского живота
• Хирургические операции на груди, включая уменьшение груди и подтяжку груди, помогают улучшить форму груди
• Лицевая хирургия — такие процедуры, как подтяжка лица и шеи, которые помогут вам обрести более молодой и свежий вид лица

Ваши процедуры и результаты будут уникальными для вас. Вам может потребоваться комбинация нескольких процедур, которые должны быть запланированы с интервалом в несколько недель или месяцев, чтобы вы могли вылечиться. Скорее всего, вы сразу заметите улучшения, а со временем, после полного заживления, ваше тело станет более подтянутым и стройным.

Процедуры лазерной подтяжки кожи живота эффективны для повышения эластичности кожи

С возрастом организм начинает замедлять выработку эластина и коллагена, которые помогают коже оставаться упругой и упругой.Существует несколько методов подтяжки кожи живота, таких как лосьоны и хирургия, но они не одинаково эффективны. Если вы ищете лучший способ обеспечить оптимальные результаты для упругой кожи живота, то лазерная подтяжка кожи является наиболее эффективной альтернативой хирургическому вмешательству.

Кому могут понадобиться процедуры по подтяжке кожи живота?

Лазерная подтяжка кожи живота — это эффективное лечение для людей, которые значительно похудели в результате операции или борются за устранение дряблости кожи из-за последствий старения, беременности или наследственных заболеваний.

Некоторые люди более склонны к избыточной коже, когда кожа не может вернуться к нормальному состоянию. На это влияют и другие факторы, такие как набранный, а затем потерянный вес, чрезмерное пребывание на солнце, нездоровый образ жизни и состояние кожи. В частности, резкая потеря веса шокирует систему, и эластичность кожи не может адаптироваться достаточно быстро.

Другие причины для подтяжки кожи живота включают уменьшение неприятного запаха тела из-за влаги, попавшей в кожные складки, трудности с поиском подходящей одежды, повторяющиеся кожные инфекции и раздражение, вызывающее дискомфорт.

Лазерная подтяжка кожи использует лазерную технологию со сфокусированными световыми лучами, воздействующими на поверхность кожи. Он нагревает кожу и нижележащие слои, чтобы стимулировать выработку коллагена. Тепло метаболизирует нездоровые волокна и клетки, чтобы стимулировать активность клеток фибробластов, которые работают над созданием большего количества волокон коллагена и эластина. Это помогает укрепить кожу и улучшить общую текстуру кожи.

Каких результатов люди обычно ожидают от методов и процедур подтяжки кожи живота?

Оставшись с лишней кожей, многие люди чувствуют себя неловко и смущенно.Это происходит даже после резкой потери веса, и результаты уменьшаются из-за обвисшей кожи.

На рынке имеется ряд средств для подтяжки кожи живота. Однако не каждый метод гарантирует оптимальные результаты. Некоторые предлагают временное улучшение, в то время как другие совершенно бесполезны.

Как максимально эффективно подтянуть дряблую кожу на животе? Одним из самых эффективных методов лечения является лазерная подтяжка кожи. Он успешно уменьшает избыток дряблой кожи, стимулируя выработку коллагена в слоях кожи над желудком.Это способствует повышению упругости и эластичности кожи.

Как подтянуть дряблую кожу на животе?

Многие различные методы и продукты рекламируются как методы подтяжки кожи, но некоторые из них имеют свои ограничения, когда речь идет о достижении более гладкой текстуры кожи и подтянутой кожи живота.

Упражнения

Упражнения для подтяжки кожи живота могут в некоторой степени помочь в сочетании со здоровой диетой. Это помогает уменьшить появление дряблой кожи, но это во многом зависит от типа телосложения человека, генетики и того, как регулярно выполняются физические упражнения.Со временем кожа теряет способность сжиматься, и упражнения сами по себе не являются решением, которое может исправить обвисшую кожу, особенно после значительной потери веса.

Косметика

Косметический рынок перенасыщен укрепляющими кожу лосьонами и кремами, которые волшебным образом подтягивают кожу. К сожалению, люди в конечном итоге тратят много денег, пробуя различные продукты, и получают разочаровывающие результаты.

предлагает очень тонкие и временные улучшения, которые могут показаться выравнивающими внешний вид кожи, но они не эффективны для подтяжки дряблой кожи.С научной точки зрения крем не может подтянуть или подтянуть кожу живота, поскольку местная терапия не проникает в кожу достаточно глубоко, чтобы иметь какое-либо реальное влияние.

Нехирургические процедуры (включая лазерную подтяжку кожи)

Нехирургические методы лечения являются неинвазивными, оставляют вашу кожу неповрежденной и являются лучшими процедурами по подтяжке кожи желудка. Нет никаких надрезов или ран, которые нуждаются в заживлении, и обычно их делают в медицинском кабинете или в кабинете врача.Эти процедуры обычно можно применять к большинству участков тела с немедленными результатами.

Возможны временные побочные эффекты, такие как отек или покраснение, но они исчезают в течение недели после лечения. Нехирургические процедуры можно применять ко всем типам кожи, и большинству людей, независимо от типа телосложения, будет полезно лечение.

Хирургия

Хирургия — это распространенная, но дорогостоящая процедура, проводимая для улучшения внешнего вида дряблой кожи, но она будет иметь постоянные результаты только в том случае, если ваш вес остается стабильным.Инвазивные методы лечения включают хирургический разрез вдоль живота для удаления лишней кожи. Это может предложить значительное улучшение, но естественный процесс старения все равно повлияет на упругость кожи.

Хирургия не обходится без рисков. Основные состояния здоровья будут влиять на то, будет ли хирургическое вмешательство возможным, и после процедуры существует вероятность инфекции, кровотечения или аномалий. Существует значительный период восстановления, и рубцы неизбежны, после чего может потребоваться косметическая процедура.

Причины, по которым лазерная подтяжка кожи является одним из лучших способов безоперационной подтяжки кожи живота

Лучший способ подтянуть кожу живота без рисков и затрат на операцию – это лазерная подтяжка кожи. Есть много преимуществ для этой процедуры, которая гарантирует укрепление кожи. Кремы и лосьоны эффективны для увлажнения и защиты кожи от вредных ультрафиолетовых лучей, но они не могут эффективно подтягивать кожу или улучшать ее структуру.

Чтобы подтянуть кожу живота без хирургического вмешательства, лазерная шлифовка кожи помогает омолодить состояние кожи и подтянуть дряблую кожу. Процедура удобна, быстра и требует минимального времени простоя, но необходим последующий уход, чтобы защитить кожу, пока она еще чувствительна. Лазерная технология кожи также помогает уменьшить морщины, покраснения и обесцвечивание, чтобы придать коже сбалансированный тон.

Обычно требуется несколько процедур для достижения наилучших долгосрочных результатов. Это также способствует поглощению коллагена в окружающих областях, уменьшая появление кровеносных сосудов.

Общие косметические процедуры, необходимые после похудения

доктора Стэнли Пулоса

Похудеть сложно. Это утверждение, с которым может согласиться большинство.

Есть две основные проблемы, с которыми сталкиваются многие, пытающиеся похудеть.

Во-первых, часто, когда лицо худеет от естественного похудения, оно начинает выглядеть старше (UGH). Во-вторых, к сожалению, правильное питание и физические упражнения сами по себе не всегда могут убрать упрямый жир (двойной UGH).

Часто люди обращаются к пластической хирургии. Участие в процедуре позволяет многим людям вернуть себе контроль над образом своего тела. Благодаря обилию медицинских и технических достижений сегодня есть много вариантов для рассмотрения.

Мы составили список наиболее распространенных средств, которые помогут найти решение для тех, кто хочет улучшить свой внешний вид после потери веса.

Для тех, кто потерял объем в лице…

Если вы начнете терять объем лица, это может привести к тому, что глаза будут выглядеть слегка запавшими, щеки впалыми, а кожа потеряет свою упругость и эластичность.Поддержание низкого индекса массы тела (ИМТ) усугубляет проблему, потому что именно жир помогает разгладить линии и морщины.

Фотографии знаменитостей сразу после того, как они похудели, часто показывают более тонкие лица с более заметными морщинами и дряблостью.

Николь Ричи здесь выглядит намного старше своих 30-ти из-за худого лица, на котором видна каждая линия и морщинка.

Самый распространенный способ решения этой проблемы — использование филлеров для лица.

Филлеры можно использовать регулярно, это простая процедура, и их даже можно комбинировать с другими процедурами для более длительного эффекта.

Популярным и очень эффективным наполнителем является JUVÉDERM® VOLUMA XC, который используется в основном для устранения складок смеха между носом и губами, но также может восстанавливать объем на других участках лица.

Дополнительным вариантом лечения провисания кожи лица являются радиочастотные/магнитные устройства, которые стимулируют лежащий в основе коллаген. Venus Legacy — один из самых эффективных аппаратов для подтяжки кожи.

Для тех, кто борется с неподатливыми жировыми отложениями…

Коррекция фигуры – обычное решение.

Что такое коррекция фигуры?

Хирургическая коррекция фигуры после значительной потери веса удаляет излишки обвисшего жира и кожи, одновременно улучшая форму основной поддерживающей ткани. Результатом является более нормальный внешний вид с более гладкими контурами.

Значительная потеря веса имеет множество преимуществ. Но после операции по снижению веса или любого значительного снижения веса коже и тканям часто не хватает эластичности, чтобы соответствовать уменьшенному размеру тела.

Для многих людей удовлетворение от похудения омрачается появлением дряблой кожи вокруг живота, рук и бедер.

Побочный эффект резкого изменения веса — 100 фунтов и более — лишняя кожа теряет свою эластичность из-за чрезмерного растяжения. Кожа также может быть отягощена упрямыми жировыми отложениями, которые отказываются реагировать на диету или физические упражнения.

Помимо очевидных косметических проблем, дряблая кожа после похудения может вызвать натирание, раздражение, инфекции, кисты и боли в теле.Такие проблемы могут возникнуть после любой существенной потери веса и не ограничиваются пациентами, перенесшими бариатрическую операцию.

PSS предлагает операции по контурной пластике тела как средство изменения формы кожи, чтобы она соответствовала новой форме тела. Для этого предлагается ряд процедур по удалению лишней кожи и жира и укреплению подлежащих тканей.

Процедуры коррекции фигуры могут включать:

• Подтяжка лица: обвисание средней части лица, щек и шеи
• Подтяжка груди: обвисание, уплощение груди
• Подтяжка живота: фартук избытка кожи, свисающий над животом
• Нижняя часть тела подтяжка: провисание живота, ягодиц, паха и внешней поверхности бедер
• Подтяжка рук: провисание плеч

Впечатляющие результаты операции по коррекции фигуры видны почти сразу, хотя окончательный результат может занять год или два исход.Все процедуры по коррекции фигуры оставляют видимый шрам. Однако пластические хирурги умеют сводить к минимуму рубцы.

После операции лечение с помощью радиочастотного устройства, такого как Venus Legacy, может способствовать заживлению в дополнение к подтягиванию кожи.

Если вы ищете нехирургический вариант или у вас есть небольшие очаги неподатливого жира, тогда вам может подойти CoolSculpting.

Процедуры CoolSculpting помогают нашим пациентам из Марин и округа Напа уменьшить жировые отложения инновационным нехирургическим способом.В 2010 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило технологию, используемую в устройстве CoolSculpting, которая называется Cryolipolysis®.

Этот процесс был тщательно изучен и разработан исследователями из Гарварда для замораживания и уничтожения нежелательных жировых клеток, оставляя близлежащие ткани нетронутыми.

Лечение с помощью устройства CoolSculpting не требует разреза, игл или анестезии. Всего за одну короткую процедуру в нашем Центре передового опыта замороженные жировые клетки эффективно разрушаются и выводятся из организма посредством обычных метаболических процессов.Результатом является заметное уменьшение жира примерно на 25% за процедуру, которую можно повторить.

Заключение

Если после потери веса вы боретесь со своей внешностью, возможно, стоит подумать о пластической хирургии.

Вы сбросили лишние килограммы, сейчас самое время привести свое тело в форму и показать свое лучшее лицо.

Мы будем рады услышать ваши удивительные истории о потере веса или успехах после операции. Комментируйте ниже и делитесь!

Все тонкости бариатрической хирургии по удалению кожи

Бариатрическая хирургия может быть очень эффективным способом для людей, страдающих ожирением, которым не удалось сбросить значительное количество веса при традиционной тактике похудения.Когда это делается в сочетании с приверженностью изменениям здорового образа жизни, это может изменить жизнь и даже спасти жизнь.

Но это может также создать еще одну проблему для реципиентов операции: избыток кожи.

«Дряблая, обвисшая кожа может быть функциональной проблемой», — сказал Мэтью Ранзер, доктор медицины, FACS, хирург OSF HealthCare, специализирующийся на пластической хирургии. «Ваша одежда плохо сидит, а трение кожи может вызвать раздражение, боль и дискомфорт. Мы можем удалить лишнюю кожу, которая создает нежелательные проблемы, и вернуть вам нормальный контур.

Людям, рассматривающим возможность проведения бариатрической хирургии и кожной хирургии, следует пройти обучение перед тем, как прибегнуть к вариантам лечения, чтобы убедиться, что они справляются со своей потерей веса максимально безопасным образом, чтобы понять требования к успеху и установить разумные ожидания в отношении их результатов.

«Хирургия — это не волшебная палочка, — сказал доктор Ранцер. «Мы не можем объяснить, что произошло с вашим телом из-за увеличения или потери веса. Мы можем восстановить нормальные контуры вашего тела, но это требует хирургического вмешательства, а это риск и шрамы.Большинство пациентов чувствуют себя очень хорошо, и осложнения нечасты, но они случаются».

Начало работы

Самый важный способ оптимизировать безопасность пациента и оптимизировать результаты — быть настолько здоровым, насколько это возможно, до операции.

Доктор Ранцер не проводит операции на коже до тех пор, пока человек не завершит процесс похудения, что обычно занимает около года после операции. Он ждет, пока вес не станет стабильным, а индекс массы тела (ИМТ) у человека будет 34 или меньше.

«Я не буду делать кожные операции людям с ИМТ выше этого из-за повышенного риска осложнений, а также потому, что я делаю свою работу наилучшим образом и получаю наилучшие эстетические результаты, когда в основном удаляю кожу, а не кожу и жир», Др.— сказал Ранцер.

«Есть две причины, по которым мы ждем стабильного веса», — сказал он. «Во-первых, если вы все еще находитесь в процессе похудения, у вас может развиться более обвисшая кожа. Вместо того, чтобы делать несколько операций в одном и том же месте, я предпочел бы сделать одну операцию правильно. Вторая причина заключается в том, что пациенты теряют вес, по сути, намеренно недоедая. Таким образом, организму необходимо восстановить уровень питания до нормального уровня, чтобы помочь в правильном восстановлении».

Вы не имеете права на операцию на коже, если употребляете никотин в любой форме, потому что это увеличивает риск осложнений.

Некоторые процедуры могут быть покрыты страховкой, но для получения страховки обычно необходимо продемонстрировать функциональное нарушение и то, что ваши попытки справиться с нарушением с помощью других методов не увенчались успехом. Многие страховые компании требуют, чтобы человек оставался на своем плато в течение как минимум шести месяцев до операции.

И еще страховка может не покрывать некоторые части процедуры для некоторых частей тела. Это может не касаться перемещения пупка или подтяжки мышц живота, а может касаться только удаления дряблой кожи.

Обычные кожные операции

В порядке от наиболее распространенных к менее распространенным:

1. Контурная пластика живота – Удаление лишней кожи и подтяжка мышц туловища. Иногда это касается только живота, а иногда и спины.
2. Уменьшение груди или подтяжка груди. Эта процедура может включать увеличение для восстановления объема, если грудь кажется спущенной из-за потери веса.
3. Подъемы рук и бедер

Подтяжка лица и шеи являются наименее распространенными процедурами, поскольку страховые компании считают, что они предназначены только для эстетических целей, поэтому они никогда не оплачиваются и выполняются не так часто, как другие, из-за высокой стоимости этих косметических процедур.

Чего ожидать

После получения финансового или страхового одобрения операции проводятся под общей анестезией и, как правило, в амбулаторных условиях, при этом пациент отправляется домой в тот же день.

«Обычно мы не оперируем все тело за одну операцию, — сказал доктор Ранцер. «Мы будем уделять первоочередное внимание области, которая беспокоит их больше всего, и вернемся позже, чтобы провести следующий этап операции. Если у кого-то дряблая кожа на нескольких частях тела, со временем может потребоваться от двух до четырех операций, чтобы удалить всю лишнюю кожу.

Чего еще ожидать от процедуры пациенту после операции на коже? Вот некоторые идеи доктора Ранцера о выздоровлении:

• Как правило, при большинстве процедур хирург вводит обезболивающие препараты короткого и длительного действия, чтобы пациенты чувствовали себя комфортно после операции.
• В зависимости от характера операции из вашего тела могут выходить дренажные трубки, которые удаляются через одну-три недели.
• Половине пациентов потребуется только ацетаминофен или ибупрофен, чтобы справиться с любой болью после операции, а другой половине может понадобиться что-то рецептурное в течение недели.
• Ожидается, что все пациенты встанут и будут ходить в день операции.
• Большинство из них могут заниматься обычными делами, например одеваться, готовить, убираться и выходить из дома в день операции.
• Большинству разрешается принимать душ на следующий день после операции.
• Большинство обнаруживают, что в течение одной-двух недель они чувствуют себя комфортно, сидя за письменным столом, если у них такая работа.
• Все пациенты должны избегать поднятия тяжестей более 10 фунтов в течение примерно шести недель после операции.
• Ограничения по легкой нагрузке обычно возобновляются примерно через две недели после операции.
• Большинство процедур требуют ношения послеоперационного компрессионного трикотажа в течение шести недель.

Риски

При любой операции существует риск инсульта, образования тромбов, кровотечения и инфицирования. Завершение похудения снижает эти риски, поэтому вам необходимо получить разрешение от вашего лечащего врача, чтобы свести риски к минимуму.

Наиболее частыми негативными последствиями являются асимметрия формы тела, если потеря веса была неравномерной, и рубцы, связанные с операцией.По словам доктора Ранцера, невозможно удалить кожу без рубцов, поэтому вы обмениваете дряблую кожу на шрамы, но улучшение контуров тела может быть более полезным, чем шрамы негативными. Опасность шрамов заключается в том, что они могут снова открыться, и может потребоваться повторная операция, чтобы улучшить их внешний вид и силу.