Как наматывать боксерский бинт правильно: Гелевые бинты для бокса (быстрые бинты): преимущества и недостатки
Руководство по бинтам – Бойцовский клуб KO
Боксерский бинт
К концу этой статьи вы должны знать все, чтобы забинтовать руки правильно с первого раза, а так же выбрать качественную пару бинтов, не тратя денег на некачественную продукцию.
Зачем мне доверять
За время моей спортивной карьеры, я тренировался в залах ММА, Муай Тай и бокса во многих странах мира, использовал множество различных бинтов для рук, как минимум от 12 разных брендов. Я использовал бинты и в тренировках, и в спаррингах.
Я также опробовал ещё те бинты, у которых не было липучки и петли (старая школа), до новых брендов, которые вы можете купить, поэтому у меня есть довольно хорошее представление о том, что хорошо, а что нет.
Эта статья — мой опыт: даст вам подробное руководство о том, как выбрать правильные бинты для рук.
Зачем использовать бинты
Хорошая пара бинтов для бокса / муай тай обеспечит защиту вашей кисти, пальцев и запястья при ударе.
Никогда не надевайте перчатки, не намотав бинты, так как вы можете растянуть запястье, повредить суставы пальцев и причинить себе серьезный ущерб и выпасть из тренировочного процесса надолго. Правильная защита ваших рук является ключевым фактором, особенно если вы регулярно тренируетесь. Вот почему важно знать, как правильно бинтовать руки перед тренировкой.
Хорошая пара (на самом деле несколько пар) бинтов для рук, помимо ваших боксерских перчаток, является самым важным элементом вашего снаряжения для Муай Тай. И поэтому вы должны купить ПРАВИЛЬНЫЕ бинты. Плохая пара бинтов будет тратить ваше время, плохо защищать и натирать суставы.
Лучшие Муай Тай — Боксерские бинты
Если вы хотите приобрести новую пару бинтов для рук, я советую вам брать эластичные хлопковые бинты. Это лучшие бинты для бокса и муай тай. Они чуть дороже хлопковых не тянущихся, но не стоят больших денег и их можно купить в любом спортивном магазине или же заказать через интернет.
Бинты для бокса
Если же вы намерены заморочиться конкретно, то вот мои ТОП 5 бинтов для рук:
1. Бинты Fairtex
Фаертекс
Является ведущим брендом муай тай в Таиланде, потому что они предлагают качественные продукты, рассчитанные на длительное использование. Бинты Fairtex — это эластичный хлопок, который позволяет бинтам растягиваться.
2. Бинты Top King
Top King — это еще один тайский бренд, который делает превосходные бинты для рук по разумной цене.
3. Бинты Winning
Еще одна хорошая рекомендация — бинты Японской фабрики Winning. Winning является признанным брендом бокса, и они делают очень хорошие бинты для рук.
4. Марлевые бинты Ultimatum Boxing
UltimatumBoxing — это хороший российский боксерский бренд.
Более дорогие, чем тканевые, но превосходные во всех отношениях, обеспечивают лучшую поддержку запястья и более крепкую хватку на руке и костяшках. Это то, что профессиональные боксеры используют перед тренировкой и перед боями.
Марля ощущается как вторая кожа, обеспечивая превосходную поддержку суставов и области запястья.
Вам нужно будет, чтобы ваш тренер или ассистент зафиксировал бинт тейпом.
5. Бинты Ultimatum Boxing
Хорошие бинты — отличное соотношение цены и качества. Подходят как новичкам, так и опытным боксёрам.
Как намотать бинты
По моему опыту, есть три эффективных способа намотать бинты.
Первый способ обмотки рук — это традиционный метод Бокса.
Боксёры обычно обматывают руки дополнительной опорой вокруг запястья, создавая ощущение единого цельного кулака.
Второй способ обмотки рук — это традиционный способ Муай Тай, который используют многие тайцы.
Этот способ включает в себя изготовление специальной накладки/подушки для костяшек, а затем наматыванием бинта вокруг этой накладки. Несмотря на то, что этот способ наматывания занимает чуть больше времени, он обеспечивает отличную поддержку суставов кисти и запястья.
Третий способ для профи — использование марлевых бинтов и тейпирование. Как правило этот способ используется опытными бойцами. Чтобы максимально сберечь руки в период подготовки к бою.
Вместо того, чтобы записывать пошаговые инструкции о том, как намотать бинты на руки, смотрите три способа и выбирайте свой. Имейте в виду, что у каждого бойца есть свой вариант наматывания рук, поэтому не пытайтесь считать количество оборотов и т.д. следите за техникой, уловите смысл. Так как длина вашего бинта определяет, как обмотать руки.
Способ № 1 — способ Бокс
Вы заметите, что уделяется особое внимание фиксации запястья, кисти и большого пальца. Это один из самых простых эффективных способов намотать бинты, которым я пользуюсь.
Способ № 2 — способ Муай Тай
Основной момент способа муай тай — это изначально подготовленная подушечка для кулака. Когда вы сделаете эту накладку, она обеспечит вам дополнительный уровень защиты при ударах по боксёрскому мешку или настенной подушке.
Одна из причин дополнительной защиты передней части кулака заключается в том, что многие бойцы Муай Тай используют перчатки небольшого размера 8-10 унций. А использование перчаток маленького размера не обеспечивает достаточной защиты при плотной работе на тяжёлых боксёрских мешках.
Если вы научитесь наматывать руки этим способом у вас никогда не будет проблем с руками после тренировки.
Способ № 3 — способ профи
Для этого способа Вам будет необходим помощник Cutman — человек, который умеет делать специальный тейп. У меня этим человеком стала супруга, так как она всегда рядом и нет необходимости привлекать человека со стороны. Для того, чтобы грамотно сделать тейп, нужно будет сделать специальные заготовки в виде лент из пластыря. Подготовить марлевую подушку для передней части кисти. А так же иметь медицинские ножницы для удаления лишних частей тейпа.
Смотри видео,
Как понять, что руки намотаны правильно?
Если вы правильно намотаете бинты, все должно чувствоваться комфортно. Если вы бьете боксёрскую грушу только в бинтах, вы не должны чувствовать, как запястье сгибается под ударом. Важно, чтобы все было аккуратно, но не слишком плотно пережато, иначе кровообращение в руках нарушится.
Распространенные ошибки:
- Наматывание бинтов слишком плотно. Через некоторое время вы почувствуете, что ваша кисть немеет, это признак того, что кровообращение затрудняется. Снимите бинты и замотайте их повторно, постарайтесь не так сильно затягивать бинт в этот раз.
- Не достаточно плотно наматываете бинт. В этом случае ваши бинты будут просто болтаться и размотаются очень скоро. Размотайте их и затяните чуть потуже.
- Наматываете бинты не той стороной вниз — у каждого бинта есть сторона которой вы наматываете вниз и вверх. Если вы начнете наматывать не с той стороны вниз, вы заметите в конце, что липучка перевернута. Тогда вам придется развернуть бинт нужной стороной, чтобы зафиксировать липучку.
- Не сжимаете кулак (в определенные моменты) в процессе наматывания — Если вы посмотрите первое и второе видео с наматыванием бинтов, вы заметите, в какой момент необходимо сжимать кулак. Это помогает плотно прижимать бинт именно в положении кулака и обеспечивает хорошую посадку.
- Недостаточная поддержка запястья. Если вы не намотаете достаточное количество оборотов вокруг запястья, у вас не будет нужной поддержки при ударе и вы можете растянуть запястье.
- Забываете обернуть вокруг большого пальца — важно, чтобы вы обмотали бинт вокруг большого пальца, чтобы зафиксировать его. Так как самые частые травмы именно большого пальца при попадании в локоть или лоб.
- Выбор дешевых бинтов — сделанные из грубого материала. Низкокачественные бинты, когда они намокнут могут натирать ваши костяшки до такой степени, что кожа будет стираться, вызывая открытые раны. Этого можно избежать, используя более длинные бинты из мягких материалов.
Сколько пар бинтов необходимо иметь?
Минимальное количество бинтов, которое у вас должно быть, составляет не менее 2 пар, лучше больше. Причина, по которой вам нужно несколько пар, заключается в том, что вы всегда должны использовать свежую пару бинтов, когда тренируетесь. Не используйте не свежие бинты для рук, которые воняют, потому что они передадут неприятный запах (иногда плесень) в ваши перчатки. Имейте столько пар бинтов сколько вы тренируетесь в течении недели. Если вы тренируетесь 5 дней в неделю, у вас должно быть 5 пар бинтов. Если вы находитесь в Таиланде и тренируетесь 6 дней в неделю, 2 раза в день, вам понадобится 12 пар бинтов.
Использование свежих бинтов для рук во время каждой тренировки гарантирует, что ваши перчатки останутся чистыми и не испортятся после нескольких месяцев использования.
Разбитые костяшки
Если вы используете короткие бинты или перчатки маленького размера при работе на боксёрской груше, то можете обнаружить, что ваши костяшки будут в кровоподтёках и синяках.
Если хуже, то вы будете снимать кожу с костяшек.
Болячки часто бывают, потому что ваши бинты — это не тонкий эластичный материал, а толстый и хлопковый, который натирает кожу, когда ваши суставы намокают. Со мной такое случалось в Таиланде. Это больно и может вывести вас из тренировок на несколько дней или неделю (из-за этого вы не сможете бить руками).
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы смягчить ушиб кулака:
- используйте бинты мексиканского стиля длинной 4,5 метра и не забывайте обматывать область сустава от 5 до 7 раз для дополнительной фиксации;
- использовать перчатки 12 унций для ударов по тяжёлой боксёрской груше;
- выбирайте качественные мягкие бинты для рук;
- используя качественную пару боксёрских перчаток, известных своей набивкой, таких как перчатки Winning или Ultimatum Boxing;
- используйте гелевые вставки под бинты или гелевые бинты для рук.
Лучшие аксуссуары для бинтов
Хорошие, но не обязательные предметы, связанные с наматыванием бинтов, которые помогут вам сэкономить много времени и усилий. У меня есть каждый из них и некоторые я рекомендую купить вам.
Переносной ролик для бинтов Meister Mounted Easy Hand Wrap Roller
Как наматывать бинты для бокса
24 сентября 2020 Администратор
Боксерские бинты представляют собой полоски из натуральной или синтетической ткани шириной от 3.5 до 5 см, оснащенные петелькой и липучкой по краям. Характеристики основного элемента экипировки боксера (эластичность, материал и длина) зависят от величины рук, габаритов перчаток, возраста спортсмена и техники тейпирования.
youtube.com/embed/1lARkDMjK4E?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Целесообразность применения боксерских бинтов
Правильная техника наложения бинтов помогает минимизировать травматичность и усилить эффективность тренировочного процесса. Отсутствие болевых ощущений и раздражающий факторов способствует высокой концентрации спортсмена на существующих задачах.
Какие полезные преимущества дает использование боксерских бинтов:
- дополнительная фиксация подвижных суставов,
- разгрузка мышечных волокон и связок кисти,
- минимизация риска получения растяжений и вывихов,
- страховка от переломов и микротрещин,
- правильная постановка удара за счет фиксации кулака,
- увеличение силы и жесткости удара,
- защита внутренней поверхности перчаток от избыточной влаги и загрязнений,
- обеспечение необходимого уровня циркуляции воздуха между кожным покровом руки и перчаткой,
- пролонгация эксплуатационного срока боксерских перчаток.
Как наматывать бинты
Профессиональные спортсмены за годы тренировок нарабатывают свой авторский метод тейпирования, обусловленный индивидуальными физическими особенностями строения кисти, интенсивностью тренировок и личными предпочтениями.
Существует универсальный метод, ориентированный на простоту техники исполнения и доступный новичкам.
Алгоритм необходимых действий включает в себя следующие манипуляции:
- Кисть вытянута, пальцы разведены максимально далеко друг от друга, мышцы расслаблены.
- Зафиксировать петлю на большом пальце руки и вести бинт по тыльной стороне ладони на запястье, сделать 2-3 плотных оборота в зависимости от необходимого уровня фиксации, остановиться на внутренней стороне запястья.
- Держа руку ладонью вверх, натянуть ткань и наложить бинт на ладонь немного выше большого пальца в три слоя
- Перейти к защите ударной поверхности, накладывать слои (2-3 оборота) по направлению к внутренней части руки. Каждый последующий виток должен перекрывать предыдущий на половину ширины бинта.
- Нанести пару слоев на костяшки пальцев для максимальной защиты кисти.
- Несколько раз покрыть большой палец, сделать восьмерку между указательным и большим пальцами.
- Остаток бинта распределить по кисти и запястью.
- Зафиксировать ткань посредством липучек.
Практические советы:
- Бинтуйте руки самостоятельно, это позволяет регулировать уровень натяжения ткани. Слишком тугое тейпирование чревато нарушением кровообращения и онемением пальцев. При слабой намотке бинт сползает и сматывается внутри боксерской перчатки. Признаки правильного наматывания бинтов: при сжатии руки бинт плотно обтягивает кулак, при разжатии давление на руку не должно ощущаться.
- Для правильного наложения боксерских бинтов на руку следует исключить возникновение складок и бугров, способных создать дискомфорт при боксировании и снизить уровень фиксации.
- После каждого использования боксерские бинты требуют полного просушивания во избежание потери эксплуатационных свойств изделия.
- При тейпировании для равномерного натяжения и гладкости наложения ткани кисть должна быть вытянута вперед.
Как правильно наматывать боксерские бинты на руки?
Для чего обычно используются боксерские бинты. Из каких материалов их делают. Как их правильно мотать на руки — все нюансы.
Представители многих видов спорта нуждаются в специальной защите рук перед надеванием перчаток. Проблема лишь в том, что не все знают, как правильно наматывать боксерские бинты. В данной статье рассмотрим все нюансы, касающиеся данного вопроса.
Что это такое?
По сути, боксерский бинт — обычная тряпочная лента, которая может иметь различную длину (максимальный вариант — 5 метров). Как правило, длина руки выбирается с учетом нескольких параметров:
- общего размера перчаток;
- выбранного варианта наматывания;
- размерности кисти и так далее.
Если говорить проще, то короткие бинты лучше не брать вовсе. Как правило, их не хватает, чтобы качественно обмотать кистевую и запястную часть руки. Минимум — три метра. Но снова-таки, перед тем как покупать изделие и бинтовать его, точно измерьте размер кисти.
Мало кто знает, но применение боксерских бинтов возможно не только в боксе. Мотать руки необходимо в кикбоксинге, тайском боксе и прочих видах силовых единоборств. Если знать как правильно наматывать боксерские бинты, можно защитить себя от множества неприятностей — переломов пальцев, повреждений ладоней или запястья. Бинт помогает надежно защититься от разрывов связок и сухожилий, растяжений, вывихов и трещин.
Характерная черта «правильных» бинтов — наличие специальной петельки для надевания на палец, а также липучки. При отсутствии этих элементов от покупки изделия лучше отказаться (нормальная намотка в этом случае исключена). Если же что-то и получится, то результат будет далеко не идеальным.
Вывод здесь один — мотать такие изделия на руку обязательно. Особенно, если вы рассчитываете на хорошие результаты в бою и защиту руки от лишних травм.
Виды бинтов
Все бинты для боксеров можно условно разделить на несколько видов (по материалу):
- хлопковые бинты. Особенность — способность «дышать» и эффективно впитывать влагу, что способствует большей продолжительности «жизни» изделия. Кроме этого, хлопковые бинты не пережимают сосуды, не ухудшая общие процессы кровообращения. Последний фактор обусловлен тем, что после накручивания сразу понятно, перетянуты изделия или нет. Если есть небольшое давление, то можно сразу послабить натяжение и сделать его комфортным. Но есть и недостаток. При длительной эксплуатации нормальная намотка бинтов становится проблемой. Но здесь, конечно, все зависит от ухода бинтами. Если их время от времени стирать и регулярно сушить, то сложностей не возникнет;
- эластичные бинты.
Вывод здесь очевиден — лучше использовать хлопковые изделия. Они доступней по цене и проще в наматывании. При этом длина должна быть от трех метров, а ширина — около пяти сантиметров. Цвет можно выбирать по собственным интересам.
Секреты намотки
Теперь рассмотрим, как бинтовать руки правильно. Сразу хотелось бы отметить, что выполнять эту работу можно как минимум десятью разными способами. В данной же статье уделим внимание наиболее эффективному и популярному среди атлетов варианту. Если же способ не подойдет, то можно попробовать другой вариант. Здесь все индивидуально.
Техника наматывания заключается в следующих шагах:
- Находите петельную часть бинта и надевайте ее на большой палец руки. При этом обращайте внимание, что бинтовка должна начинаться с внешней стороны руки. Не рекомендуется бинтовать руку с нижней (внутренней) части руки, ведь при такой постановке уже через несколько ударов петля может свалиться с пальца.
- Прокручивайте бинт вокруг запястья. При выборе числа витков стоит ориентироваться на свое самочувствие. Задача такой обмотки — качественно зафиксировать запястье, которому приходится выдерживать львиную долю нагрузки.
- Как только запястье покрыто бинтом, необходимо сделать один оборот вокруг главного пальца.
- Большой палец можно оборачивать один или два раза. После этого бинт стоит натянуть на костяшки и сделать несколько витков (1-2 раза).
- Теперь приступайте к обмотке каждого из пальцев. Двигайтесь постепенно, начиная с указательного пальца и постепенно подходя к мизинцу.
- Как только все пальцы подготовлены, остается сделать несколько витков вокруг ударной части руки, после чего можно переходить на запястье (для фиксации липучки).
Итоги
В завершение учтите несколько советов, которые обязательно пригодятся при намотке:
- старайтесь наматывать бинты самостоятельно — не доверяйте никому. Это вызвано тем, что другому человеку сложно почувствовать оптимальную степень натяжения;
- после снятия ухаживайте за бинтами. Как минимум их необходимо сушить и правильно складывать;
- при намотке бинта следите, чтобы изделие не давило в момент расжатия руки. Когда же кисть сжата, изделие должно плотно обтягивать кулак.
Как правильно наматывать боксерские бинты?
Боксерские бинты – спортивная экипировка людей, которые занимаются боевыми искусствами: бокс, кикбоксинг и другие виды единоборства, где требуется защищать кисти рук от травм, и правильно держать удар. Боксерские бинты издавна используются в рукопашных боях. Впервые их использовали в Древнем Риме, Греции на кулачных или гладиаторских боях. Единственное, что в те времена на кисти рук наматывали кожаные ремни, но по сути, эффект остается тот же.
В наше время люди, занимающиеся боевыми видами спорта, хорошо знают, что на ринг или тренировку выходить без боксерских бинтов не стоить, иначе можно получить травму, которая на долгое время заставит забыть о любимом виде спорте. Купить боксерские бинты не составит труда, они продаются в любой аптеке или спортивном магазине, но как правильно их наматывать на кисть руки, знает далеко не каждый, особенно если боевыми искусствами желает заниматься новичок. Рассмотрим несколько способов наматывания боксерских бинтов, но вначале ознакомимся с информацией, какие виды бинтов существуют и какие лучше покупать новичкам.
Боксерский бинт – важный спортивный атрибут в боевых искусствахВиды боксерских бинтов
Основной задачей боксерского бинта считается защищать кисти рук бойца от травмы, сделать удар более сильным, а также избежать дискомфорта во время тренировок или самого боя. Кисть человека состоит из большого количества хрупких костей, которые позволяют обеспечить правильную подвижность сустава. При неправильно выполненной технике удара, можно получить ушиб, перелом или вывих.
Изначально боксерские бинты изготавливались сыромятной кожи. В настоящий момент такая экипировка производится из хлопковой ткани или эластичных материалов. Бинт их хлопка хорошо впитывает влагу, но в отличие от эластичного, не растягивается. Эластичный — лучше держится на кисти руки, но если слишком сильно забинтовать им руку, можно нарушить кровообращение, вызывая дискомфорт во время тренировки.
Боксерские бинтыПо размеру боксерские бинты бывают разные, поэтому их нужно подбирать под размер руки, размер перчатки, а также способа наматывания.
Профессиональные спортсмены предпочитают использовать неэластичные бинты. Они сделаны из хлопчатобумажной ткани. Такие боксерские бинты хорошо впитывают влагу, позволяют чувствовать насколько сильно или слабо перетянута рука, равномерно ложатся на изгибах руки. Неэластичные бинты удобны в применении, но их срок службы не слишком длительный.
Эластичные бинты также широко используются среди спортсменов боевых искусств, но их неправильное наматывание может вызывать нарушение кровообращения, что негативно отображается на состоянии кисти спортсмена и, конечно же, результатах его тренировок.
Способы наматывания боксерских бинтов
При покупке бинта, важно помнить, что он должен быть изготовлен только из натуральных тканей. В идеале будет, если бинт будет иметь не длину не меньше 3 метров. Бинт короткого размера не сможет обеспечить защиту кистям рук в процессе тренировки. Перед тем как наматывать бинт на руку, нужно расслабить пальцы, можно сделать небольшие упражнения для пальцев рук. Затем можно приступать к наматыванию боксерского бинта. Существует несколько способов позволяющих правильно намотать боксерский бинт на руку. Рассмотрим несколько вариантов.
Способ 1. Любой эластичный бинт имеет специальную петельку, которую перед наматываниями фиксируют на пальце. Итак, вначале помещаем большой палец в петельку, бинт протягиваем вдоль тыльной стороны ладони к большому пальцу, 2 или 3 раза оборачиваем им запястье. В процессе наматывания не должно быть складок.
Наматывание боксерского бинтаЗатем направляем бинт от большого фаланга к мизинцу, обматываем 2 или 3 раза так, чтоб хорошо зафиксировать кисть руки. После приступаем к бинтованию пальцев. Начинать нужно с мизинца. Проводим ленту бинта между мизинцем и безымянным пальцем. Так продолжаем делать пока не будут обмотаны все пальцы, а сам бинт должен оказаться возле большого пальца. Обматываем вокруг него бинт так, чтоб он был с титульной стороны запястья, крепим липучкой. Проверить, правильно ли намотан бинт, можно, для этого нужно пошевелить пальцами и рукой, которые должны свободно двигаться.
Способ 2. Второй способ наматывания боксерского бинта начинается также. В начале «крючок» от бинта натягивается на большой палец руки. Затем начинаем наматывать сверху ладони с направлением вниз к запястью. Бинт должен плотно прилегать к кисти, но не сжымать ее, также не должно быть складок.
После того, как запястья будет обмотано, нужно 2 раза обмотать бинт по ладони до пальцев. Заканчивая 2-й оборот, бинт нужно опустить вниз и обмотать им 2 раза запястье.От запястья ведите бинт между мизинцем и безымянным пальцем, делая это по внутренней стороне ладони и фиксируем на запястье, обмотав его 1 раз. Такую процедуру проводим и с остальными пальцами.
Профессиональное наматывание боксерского бинтаПосле того как все пальцы будут обмотаны, нужно еще несколько раз обмотать запястья, косточки. Заматывать нужно до того периода, пока не закончится бинт. После окончания, нужно пошевелить пальцами и кистей руки.
Способ 3. Такой способ хорошо подходит для тех, кто накануне тренировки получил травму, но отменить бой никак не получается. Спортсмены такой способ называют «мягким». Чтоб обмотать руку «мягким» способом нужно боксерским бинтом обмотать пальцы несколько раз, но так, чтоб сам бинт не сползал. После того как на пальцах получится «кольцо» из бинта, его нужно снять, сложить вдвое. После чего большим пальцем нужно зажать полученное «кольцо» на тыльной стороне ладони. Таким образом, получится подушка. Берем бинт и 3-5 раза оборачиваем ладонь, останавливаемся на тыльной стороне ладони. Затем ведем бинт к запястью и заматываем несколько раз. После того как запястье будет полностью перемотано, бинт ведем к верху и еще раз оборачиваем подушку. Затем ведем бинт вниз, оборачиваем запястье и возвращаемся к каждому пальцу – оборачивая его бинтом. После того как все пальцы будут обмотаны, а подушка будет крепко держатся на ладони, можно контрольный раз обмотать запястье и зафиксировать липучкой. Профессиональные спортсмены такой способ используют редко, из – за того, что он не делает удар сильным. Рекомендуем просмотреть видео.
Урок: Как наматывать боксерские бинты. Техника бинтования (видео) / How to Wrap Hands for Boxing
Watch this video on YouTube
Способ 4. Четвертый вариант состоит из наматывания бинтов через пальцы. Он похож с предыдущими способами, но единственным отличием считается то, что начинать нужно не с большого пальца, а с мизинца. Пальцы, ладони и запястье должны быть обмотаны не плотно, но и не свободно.
Способ 5. Достаточно простой и известный способ наматывания боксерских бинтов, который происходит по тем же принципам, что и другие, но в этом случаи нужно обматывать пальцы, кисть руки и запястья до того времени, пока не закончится эластическая лента.
Советы по выбору и наматыванию боксерских бинтов
Среди профессиональных спортсменов существуют и другие способы наматывания бинтов, которые совсем несложные. Занимаясь боевыми видами спорта, каждый спортсмен со временем найдет свою технику заматывания боксерских бинтов. В независимости от способа, важно помнить, что нельзя слишком туго наматывать бинты, чтоб не нарушать циркуляцию крови, также нужно хорошо заматывать пальцы, и правильно фиксировать запястье.
Правильное наматывание боксерских бинтов – поможет защитить кисти рук от травмКак и любому другому спортивному аксессуару, бинтам нужен правильный и постоянный уход, только тогда они смогут прослужить длительное время и не подвести бойца в самый ответственный момент.
После каждой тренировки боксерские бинты нужно просушивать, а при необходимости и постирать.
Хранить бинты нужно в свернутом виде.
Наматывать бинты нужно так, чтоб он не сдавливал руку при разжатой руке и плотно обтягивал, когда рука согнута в кулак.
Наматывать боксерский бинт нужно до самого конца ленты, затем крепить липучками, а если липучек нет, тогда в конец ленты можно заправить между слоями бинта.
Менять боксерские бинты нужно от потребностей спортсмена. Если тренировки несколько раз в неделю, тогда лучше иметь 2 или 3 бинта, которые можно менять.
Боксерские бинты, позволяют спортсмену, не только защитится от травмы, но и наносить своему противнику более сильные удары. Поэтому если есть желания заниматься боевыми искусствами, нужно обязательно использовать боксерские бинты, а также плодотворно тренироваться. Только тогда спортивные достижения будут заметны, и приносить хороший результат.
No votes yet.
Please wait…
Как наматывать боксерские бинты — Как правильно бинтовать руки
Наблюдая за боксерскими поединками с трибуны или просматривая видео в записи, неоднократно замечал, что боксеры предварительно обматывают руки бинтами. Вот именно тогда и возник вопрос, как наматывать боксерские бинты и, главное — зачем?
Многие думают, что спортсмены закрывают поврежденную поверхность после получения травмы. Однако это совсем не так. Бинты наматывают специально, чтобы как раз не получить травму. Они служат отличной защитой для суставов, сухожилий, кожи, пальцев.
Мнение, что, после того, как вы оденете перчатки для бокса, можете сразу приступать к тренировкам – ошибочно. Нетренированные руки не привыкли к постоянным ударам и нагрузкам.
Важно не только научиться правильно завязывать боксерские бинты, а и выбирать сам бинт. Бинты отличаются по длине и эластичности. И если длина – сугубо индивидуальное дело, то с эластичностью двоякое мнение. Эластичный бинт лучше обтягивает поверхность, и рука «сливается с ним». Им легче перематывать руки. Однако им можно нарушить кровообращение. К тому же, во время тренировки вы можете почувствовать дискомфорт, который изначально не ощущался.
При х/б бинтах сила наматывания видна сразу и тогда понятно, перетянут бинт или нет. К тому же, такие бинты отлично впитывают пот, а это значит, что перчатка прослужит значительно дольше. Далее мы будем рассматривать, как наматывать боксерские бинты именно из х/б ткани.
Как наматывать боксерские бинты правильно и быстро?
Существуют множество способов наматывания бинта на руки. Каждому спортсмену подходит свой. Большинство пользуется тремя классическими способами: прямой, крестовый и продвинутый.
- При прямом наматывании бинт наматывается по часовой стрелке, начиная с запястья. Далее мы обматываем вокруг кисти и костяшек пальцев. После этого — ведем обратно к запястью, где и фиксируем бинт. Его не надо завязывать. На боксерских бинтах есть специальные петельки и липучки.
- Как правильно наматывать боксерские бинты крестовым способом? Схема подобна к прямому обматыванию, но, помимо суставов кисти, обматывается еще и первая фланга всех пальцев, кроме большого. Такой метод позволяет сделать более плотную фиксацию формы кулака. Это не только снижает риск травмы, а и незначительно увеличивает силу удара. Так что, замотав руку таким способом, смело можете одевать перчатки.
- При продвинутом наматывании большой палец руки помещается в петлю бинта. Вдоль тыльной стороны в направлении от большого пальца, оборачиваем запястье два-три раза (в зависимости от длины бинта). Обязательно проверьте, чтобы бинт не образовывал складок. От большого пальца, по тыльной стороне руки, по направлению к мизинцу, обматываем кисть. Необходимо обмотать 2-3 раза, чтобы полностью зафиксировать суставы и пальцы. Бинтование самих пальцев начинаем с мизинца. Заводим ленту между безымянным пальцем и мизинцем. Так обматываем каждый палец. Чтобы качественно обмотать большой палец – оборачиваем бинт 1 раз вокруг запястья, потом вокруг большого пальца дважды. Если остался бинт – обматываем им запястье.
Мы подробно разобрали, как правильно бинтовать руки боксерскими бинтами так, чтобы не получить травмы. Стоит акцентировать внимание на том, что обматывание должен производить спортсмен собственноручно. Это необходимо, чтобы объективно контролировать степень и силу натяжения бинта.
Оптимально замотанной будет рука в том случае, когда при раскрытой ладони бинт не сжимает ее, а при сжимании руки в кулак – надежно стягивает руку.
Если перестараться и перетянуть руки – то они быстро затекут, а если забинтовать слишком слабо, то бинт сместится или спадет с кисти вообще. В обоих случаях риск получить травму значительно повышается.
Видео уроки: как наматывать боксерские бинты?
Предыдущая статьяСгущенное молоко в домашних условиях за 15 минутСледующая статьяЯндекс почта: регистрация, настройка и удаление почтового ящикаКак правильно наматывать боксерские бинты?
Виды бинтов
Боксерский бинт представляет собой длинную ленту из ткани, с одной стороны которой пришита петелька, а с другой липучка. Никогда не покупайте бинты без петельки и липучки, пользоваться ими будет крайне неудобно.
Лучше использовать неэластичные бинты. Чаще всего они сделаны из хлопчатобумажной ткани и имеют следующие преимущества:
- во время намотки таких бинтов сразу чувствуется, сильно перетянута рука или нет;
- х/б ткань хорошо впитывает пот, что дольше сохраняет перчатки изнутри от порчи;
- такие бинты со временем все равно немного растянутся в нужных местах и будут четко ложиться на изгибы кисти.
Способы наматывания бинтов
Существует множество способов наматывания бинтов. Наиболее известные из них – это прямой и “крест”.
При прямом способе бинт мотается, начиная с сустава запястья, вокруг кисти, костяшек пальцев, обратно к запястью и там фиксируется. Этот способ проще всего запомнить и выполнить.
При намотке “крестом” помимо кисти обматывается первая фаланга каждого из четырех передних пальцев. При этом способе более плотная фиксация кулака, что понижает риск травмы и даже увеличивает силу удара.
Я использую третий метод, при котором каждый палец не обматывается, а бинт пропускается между каждой парой передних пальцев. Небольшой алгоритм:
- Продеваете большой палец в петлю и делаете несколько оборотов вокруг запястья;
- Фиксируете большой палец одним оборотом бинта;
- Обматываете костяшки пальцев;
- Пропускаете бинт между передними пальцами руки;
- Еще оборот вокруг костяшек;
- Фиксация на запястье липучкой;
Как это делается, видно на следующих фото:
Советы по использованию бинтов:
- Всегда бинтуйте руки сами, так вы сможете лучше всего регулировать степень натяжения бинта. Если бинты намотаны слишком крепко, рука затечет, при слабой бинтовке – бинт будет гулять по кисти и проку от такого бинтования мало.
- Наматывайте бинт так, чтобы при разжатой руке бинт не давил, а при сжатой – плотно обтягивал кулак;
- Сушите бинты после каждой тренировки. Можно держать бинты в развернутом виде, а можно в смотанном виде ставить их на батарею, так они и просохнут, и, заодно, разгладятся.
Итог
Бинты, безусловно, неотъемлемый атрибут экипировки боксера. Их использование важно как для начинающих спортсменов, во время постановки удара, так и для опытных бойцов с ужасающей силой удара. Поэтому, если вы хотите тренироваться долго, плодотворно, достигнуть результата и остаться с целыми руками, всегда используйте боксерские бинты.
6 основных боксерских ударов и как их правильно наносить
В боксе есть два зависимых элемента, к которым каждый должен быть готов. Один из них — физический, где вы должны наносить удары по противнику. Другой — остроумие.
Удары наносятся не случайно, как в схватках. Вот почему боксеры-стажеры должны выдерживать базовые боксерские удары. Вы не хотите, чтобы вас провалили в считанные минуты, потому что вы изобрели удары и комбо, которые не работают.
Почему основные удары?
Можно подумать, что в боксе нет правил.Шокирую вас, это игра дисциплины, как и любая другая. Вот почему боксерские удары получили свое название.
Именование еще более важно в учебных целях. Тренер просто выкрикнет название удара, чтобы вы мгновенно бросили его и не запутались. Есть небольшие различия в ударах в зависимости от тренеров. Однако есть основная формула, которая обычно используется для облегчения тренировок.
Вот шесть боксерских ударов (правой рукой), которые должен выучить каждый начинающий чемпион.
- Левый удар
- Правый крест или прямой правый
- Левый крюк
- Правый крюк
- Левый апперкот
- Правый апперкот
Вы заметили что-то особенное в этих ударах ? Проверьте еще раз! Следует отметить два момента.
Вы используете правую руку для всех ударов с четным номером, в то время как левая рука используется для ударов с нечетным номером.
Между 1 и 2, 3 и 4, 5 и 6 существует связь. Это похожие выстрелы, но один выполняется правой рукой, а другой — левой. Это простые комбинации ударов, и они хороши для начала.
Две приведенные выше формулы позволяют легко запоминать и бросать, особенно во время тренировок. Сочетание ударов также упрощает тренировку. Назвать номера проще и быстрее, чем назвать их по имени. Это позволяет команде максимизировать время и увеличить скорость удара.
Что делать, если я левша?
Если левая ваша доминирующая рука, то вы левша, но это не должно вас беспокоить. Формула поворачивается, чтобы учесть ваш левый наклон. Вы будете бросать четные числа левой рукой, а нечетные числа — правой рукой. Ваше позиционирование или боксерская стойка также будут противоположны позиции правши.
Давайте посмотрим на эти удары по очереди.
1. Левый Jab
Это один из незаменимых перфораторов.Он играет несколько ролей, в том числе настраивает другие удары как атакующий и защитный. Он держит вашего противника в напряжении и поэтому постоянно бросается. Это также поможет вам почувствовать, насколько далеко ваш противник по соображениям безопасности и стратегическим соображениям. Это поможет вам заставить противника открыться или стать уязвимым, чтобы вы могли атаковать. Он идеально подходит для противостояния оппоненту, чтобы вы могли развернуться или отступить.
Выстрел производится по прямой линии от подбородка. Помимо локтя, для выработки силы используются плечи.Расслабьте руку только для того, чтобы сжать ее на миллисекунду от удара. Это быстрый способ избежать расширенной уязвимости.
2. Правый крест или прямой
Это идеальный нокаутирующий удар. У вас есть дополнительный крутящий момент, который обеспечивают как плечи, так и бедра. Из-за чрезмерного вытягивания руки вы невероятно уязвимы. Поэтому он используется как продолжение джеба или других ударов.
При броске верхняя часть тела повернута к сражающемуся противнику. Вы поворачиваете заднюю ногу и поворачиваете бедра. Плечо вытягивается спиральной пружиной. Все это время держите подбородок левой рукой и отталкивайте руку как можно быстрее.
Кросс — это также мощный контрудар, нацеленный на голову или тело, когда противник наносит удар. Кросс обычно следует за джебом, который представляет собой классическую комбинацию ударов 1-2 ударов.
3. Крючок левый
Левый хук любят за его силу и скорость.Это полезно, потому что противник обычно находится в пределах досягаемости. Он используется для сюрпризов и бросает все тело, цепляясь за подбородок. Используйте его, когда ваш противник обнажился.
Работает, когда вы переносите вес влево. Перенос веса должен быть незаметным, за исключением раскачивания всего этого. Левая ступня поворачивает вас назад вправо, когда вы поднимаете локоть и наносите удар вправо, при этом рука повернута примерно на 90 градусов. Защищайте подбородок правой рукой и не перетягивайте.
4. Крючок правый
Это переворот левого хука, и он немного сложен, потому что он исходит от вас сзади. Он также немного медленный, но лучше всего сочетается с левым и идеально подходит для атаки с близкого расстояния. Техника бокса — это техника перевернутого левого хука. Помните, что нельзя перенапрягаться или быть слишком медленным. Другой рукой защитите подбородок.
Крючки — это мощные удары, так как задействуется все тело. Тело вращается для передачи энергии от пальцев ног через сердечник к правому кулаку. Вырабатываемая энергия высвобождается, когда кулак достигает цели.
5. Апперкот левый
Классический опасный удар. Он используется в ответ на то, что ваш оппонент бросил, или во время боя на близком расстоянии. Когда он соединяется с подбородком, это идеальный нокаутирующий удар. При быстром использовании он дестабилизирует противника и лишает его силы. Вы должны быть возбужденными и очень контролируемыми, потому что вы невероятно уязвимы.
Что необходимо, так это слегка наклонить талию влево с поднятой пяткой сзади и надавить на переднюю ногу.Кулак вращается вверх и резким движением взрывается, исходя от передней ноги. Локоть должен быть резко согнут и не разгибать руки. Не наносите удары слишком низко или слишком высоко, чтобы избежать передержки. Скорость имеет существенное значение, поскольку ваш противник может застать вас врасплох. Апперкоты — это движения всего тела.
6. Правый апперкот
Точно так же, как левый хук является разворотом правого хука, правый апперкот переворачивает левый апперкот. Он используется для дестабилизации тела противника.При этом вы должны защищать свое тело от встречных ударов. Перемещение должно выполняться на максимальной скорости, чтобы избежать длительного воздействия и уязвимости.
Нумерация может быть разной, особенно это касается хуков и апперкотов. Другие системы дают разные числа для ударов по голове и корпусу. Каждый раз, когда вы перенапрягаетесь, возникает опасность. Ваш противник считает более удобным уклоняться от вашего удара, если он закончился раньше времени. Чрезмерное разгибание также может повредить локоть.Учитесь у профессионалов, чтобы избежать путаницы, которая может стоить вам драки и даже поставить под угрозу ваше тело.
Если вы хотите заниматься дома с боксерской грушей, вам следует сохранить соответствующие формы. Также не забывайте о правильной боксерской стойке и работе ног, поскольку они так же важны, как и удары руками. Прочтите наши советы по боксу для начинающих, чтобы узнать основы.
Вам понравилось это руководство по основным боксерским ударам? Поделитесь этим с вашими друзьями.
Как правильно носить бинты на собаке
Бинты для собак не держатся так же легко, как бинты человека, потому что шерсть и форма тела собаки затрудняют закрепление повязки.Кроме того, собаки плохо держат повязки в чистоте, а это значит, что повязку нужно надевать так, чтобы ее можно было легко сменить. Возникает дилемма: как лучше всего прикрыть рану, чтобы она зажила, не упав и не пережевавшись.
Советы о том, как перевязать собаку
Если у собаки есть рана любого типа, будь то небольшой порез от швов или рана от лизнувшейся гранулемы, очень важно содержать эту область в чистоте и защищать ее от лизания. Это может быть повязка, защитное покрытие (например, футболка на ране на туловище) или использование елизаветинского воротника для предотвращения лизания.В некоторых случаях повязка является лучшим вариантом, поскольку она обеспечивает поддержку. В других случаях рекомендуется оставить эту область открытой на воздухе, чтобы помочь ей зажить, но не позволяйте питомцу лизать. Ваш ветеринар посоветует, что лучше всего подходит для вашей собаки.
Статьи по темеИспользуйте подходящие расходные материалы для перевязки
Хорошим началом для перевязки вашего щенка является наличие подходящих материалов, предназначенных для работы. Базовая собачья аптечка для хорошо подготовленного родителя домашнего животного должна включать:
Эти товары можно легко приобрести в ветеринарной клинике, зоомагазине, аптеке или в Интернете.
Достижение правильного натяжения бинта
Ключевым фактором устойчивости собачьей повязки является правильное натяжение повязки. Это не только наука, но и искусство. Если повязку наложить слишком свободно, она соскользнет. Если он слишком плотный, нарушается кровообращение в этой области. Вы должны иметь возможность провести пальцем между готовой повязкой и телом собаки и почувствовать, как повязка захватывает палец. Опытные ветеринары (специалисты по перевязкам) достигают этого, используя комбинацию нескольких слоев плотно наложенной хлопковой ваты, покрытых слоями марли с умеренным натяжением.В завершение нанесите покровный слой Vet Wrap.
Использование ветеринарной упаковки
Ветеринарная пленка требует особого обращения. Благодаря своей эластичности при нанесении он самозатягивается. Чтобы этого не произошло, размотайте ткань на достаточную длину, чтобы обойти повязку. Затем намотайте повязку вокруг области в «нейтральном» нерастянутом состоянии. Кроме того, помните, что ветеринарная повязка может сжиматься во влажном состоянии, поэтому уже плотно прилегающая повязка может стать слишком тугой, если она намокнет. Следовательно, избегайте слишком плотной упаковки ветеринарной пленки и накройте все участки, которые могут намокнуть, полиэтиленовым пакетом.
Следите за признаками слишком тугой повязки
Слабая повязка соскользнет, поэтому возникает соблазн наложить плотную повязку. Однако прекращение циркуляции в этом районе чревато потенциально серьезными последствиями. Признаки того, что повязка слишком тугая, включают:
- Припухлость под повязкой
- Чрезмерное жевание или облизывание повязки
- Жевание или грызение области на дальнем конце повязки
- Беспокойство, неспособность осесть, нытье
- Агрессия при обращении с повязкой
- Плохое запах исходящий от повязки
Если вы не уверены, лучше снять повязку и начать заново, чем рискует нарушением кровообращения и гангреной.
Как закрыть рану на собаке
При перевязке раны собаки тщательно очистите пораженный участок. Примените любое дезинфицирующее средство, рекомендованное ветеринаром. Поместите впитывающую антипригарную подушку на пораженный участок. Оберните вокруг пораженного участка слой хлопковой ваты в несколько слоев (двух или трех достаточно для раны, нескольких слоев для поддерживающей повязки), убедившись, что она плотно наложена. Проделайте ту же процедуру со слоями марлевой повязки, убедившись, что она не слишком тугая и свободная.Затем нанесите слой Vet Wrap.
Проверьте правильность натяжения
Если марля или ветеринарная повязка слишком свободны, повязка спадет. Если один из них будет слишком тугим, это может вызвать проблемы с кровообращением, а также дискомфорт или зуд, и все это приведет к тому, что ваша собака очень быстро сжевет покрытие. Убедитесь, что вы едва можете уместить кончики двух пальцев под каждый слой перевязочного материала, чтобы обеспечить его наложение с надлежащим натяжением. [Обратите внимание: подробное обсуждение применения повязки выходит за рамки данной статьи.]
Основы ношения повязки для собаки
Есть несколько способов сохранить повязку как можно дольше. Вот несколько советов, как правильно держать повязку на собаке.
- Перед наложением перевязочного материала убедитесь, что травмированный участок сухой.
- Держите собаку в помещении большую часть времени с повязкой.
- Выведите питомца в ванную на поводке, а не позволяйте ему выбегать во двор без присмотра.
- Следите за тем, чтобы повязка оставалась сухой, накрыв ее полиэтиленовым пакетом, когда необходимо вывести собаку на улицу.
- Подумайте о том, чтобы надеть елизаветинский ошейник на свою собаку, если она сгрызает повязки так же быстро, как вы их накладываете. Проконсультируйтесь со своим ветеринаром, прежде чем принимать решение об этом шаге.
Держать бинты на вашем питомце — непростая задача, но стоит приложить усилия, чтобы убедиться, что он заживает правильно.
Советы профессионала по удержанию повязки
Кроме того, ветеринары и ветеринары используют специальные методы.
Использование стремена
Бинты на конечностях или лапах особенно подвержены соскальзыванию, поэтому важно научиться наматывать собаку на ногу. Использование стремена снижает риск. «Стремена» — это отрезки клейкой ленты, наклеиваемой непосредственно на лапу, при этом часть полоски выступает из повязки. Во время последних слоев перевязки выступающий конец поворачивают назад, чтобы захватить повязку. Сверху накладываются последние обмотки Vet Wrap, чтобы скрепить все вместе.
Для изготовления хомутов отрежьте два отрезка от шести до десяти дюймов липкой ленты. Приблизительно половина этой длины прилипала к лапе, а остальные 3-5 дюймов свисали с конца лапы. Одна полоска накладывается на дорсальную (верхнюю) поверхность лапы, а вторая — на брюшную (нижнюю) лапы. Имейте в виду, что повторное использование липких стременов может вызвать кожные язвы. Это можно уменьшить, применяя немного в другом месте при каждой смене повязки.
Использование «подвязок»
Подвязки из липкой ленты можно использовать на конечностях или хвосте в качестве точки крепления повязки.Идея состоит в том, чтобы наклеить слой липкой ленты по окружности конечности прямо на мех. Чтобы принять решение о наложении подвязки, сначала спланируйте, где на конечности будет заканчиваться повязка. Затем намотайте кусок эластопласта вокруг конечности так, чтобы после того, как повязка была наложена, обнажился один или два дюйма.
Затем следуйте предыдущим инструкциям, чтобы наложить повязку. Последним шагом является наматывание последнего витка лейкопластыря вокруг повязки так, чтобы она перекрывала подвязку.Таким образом, верхняя лента наполовину ложится на повязку, а половина — на подвязку. Преимуществом этого метода является то, что скотч не дает повязке соскальзывать вниз. Кроме того, при каждой смене повязки липкая лента на ноге остается на месте, поэтому собака не имеет собачьего эквивалента воска для ног, постоянно удаляя липкую ленту с шерсти.
Методы перевязки определенных участков
В зависимости от того, какую часть тела собаки вам нужно перевязать, бывает сложно найти способ удержать повязку стабильно.Ветеринары и ветеринары изучают определенные методы работы в этих областях, которым вы можете следовать. Прежде чем использовать любой из этих методов, подумайте о том, чтобы надеть намордник для вашей собаки, если вы чувствуете, что она плохо переносит процедуру, и чтобы все были в безопасности. Вы также можете сочетать эту процедуру с доставкой лакомства, чтобы укрепить спокойствие собаки.
Как перевязать ноготь собаке
Если собака повреждает или разрывает ноготь на ноге, перевязка может защитить эту область от дальнейшего повреждения. Вы можете сделать повязку для защиты лапы собаки с помощью комбинации марлевых подушечек и ветеринарной повязки.
Как перевязать ногу собаке
Вы будете использовать хлопковую прокладку, чтобы защитить пальцы ног собаки с помощью слоя, обернутого вокруг лапы и повязки на рану. Затем нанесите слой утеплителя Lastotel и покрывающий слой Vet Wrap.
Как завязать собачью лапу
Если у собаки травма лапы, например растяжение связок или открытая рана, вы можете узнать, как обернуть лапу вашей собаки марлей и ветеринарным бинтом, чтобы она оставалась стабильной, пока вы не дойдете до ветеринара.
Как перевязать туловище собаке
Самый простой способ наложить повязку на туловище собаки — это заставить собаку встать вместе с другим человеком, который помогает ее осторожно удерживать.
Полезные продукты для повышения безопасности перевязок
Слишком часто собака играет роль в том, чтобы одеть идеально удобную одежду. Грамотное использование соответствующих продуктов может уменьшить это неприятное осложнение.
- Ошейники Buster — Также известные как елизаветинские ошейники, электронные ошейники, абажуры или конус стыда, они не позволяют собаке жевать повязку на любой части тела
- Подтяжки для шеи — Надувной шейный ортез предотвращает доступ собаки к груди, телу или верхней конечности, но не так полезен для защиты лапы.
- Защитная обувь — это защитная обувь или одежда, такая как Medipaw или Surgi-Sox, которые надеваются поверх повязки, чтобы защитить ее от жевания. Они доступны для конечностей, а также в виде обертываний для защиты груди или живота.
- Ветеринарная повязка — Ветеринарная повязка бывает разных цветов и является чрезвычайно полезной частью любой аптечки для собак и даже людей. Самоклеющиеся повязки для собак можно приобрести в PetSmart и других магазинах зоотоваров.
Использование нескольких стратегий
Плохо наложенная повязка соскользнет даже при использовании Surgi-Sox. Точно так же идеальная повязка не выдержит продолжительного приступа жевания. Ответ заключается в том, чтобы объединить как можно больше стратегий, чтобы боги бинтов ласково улыбнулись вам. Сочетание хороших материалов, отличной техники и того, что собаке будет трудно разрушить вашу работу, поможет вам добиться успеха в перевязке.
Научная причина, почему ветровые турбины имеют 3 лопасти
Люди веками использовали энергию ветра.Ветер был важным источником энергии на протяжении всей истории человечества — от парусных лодок до ветряных мельниц.
В последние годы энергия ветра приобрела большую популярность как эффективная и экологически безопасная альтернатива ископаемым видам топлива. Ветряные фермы начали усеивать береговые линии и горные вершины по всему миру, и теперь вы, вероятно, заметили их особый дизайн.
Так почему же у ветряных турбин три лопасти, а не меньше или больше? Ответ кроется в технологии, лежащей в основе ветроэнергетики, и в том, как максимально увеличить выход энергии.Чтобы эффективно производить как можно больше электроэнергии, нужно учесть многое.
Источник: Jeanne Menjoulet / FlickrКак работают ветряные турбины ?: История ветроэнергетики и стоящая за ней наука
Ветряные турбины, вырабатывающие электричество, старше, чем некоторые могут подумать. Первая такая турбина была изобретена в 1888 году Чарльзом Ф. Брашем. Он имел замечательные 144 деревянных лопасти и мог генерировать мощность 12 киловатт.
Вплоть до середины 1930-х годов многие сельские дома в Америке зависели от энергии ветра как единственного источника электричества.Турбины были доступным и экономичным способом питания удаленных мест, которые иначе не обслуживались основными линиями электропередач.
После расширения линий электропередач по всей территории Соединенных Штатов Америки ветряные турбины в сельской местности практически прекратили свое существование, и энергия ветра ушла в прошлое. Лишь в последние десятилетия наблюдается возрождение интереса к энергии ветра как к дешевой альтернативе другим формам производства энергии.
Принципы, лежащие в основе производства энергии ветра, сегодня так же просты, как и в 19 веке.Ветер — это просто движущийся воздух, а там, где есть движение, есть кинетическая энергия.
Ветровые турбины предназначены для создания препятствия для этой кинетической энергии, замедления ее и преобразования в электрическую энергию. Это препятствие представляет собой лопасти турбин, которые специально разработаны для выработки максимального количества энергии.
Тем не менее, конструкция и использование лопаток турбины — это тонкая наука, которая зависит от ряда факторов, таких как аэродинамика и сопротивление воздуха.
Источник: Андрес Франки Угарт / Wikimedia CommonsКонструирование лопастей турбины: скорость, аэродинамика и скорость звука
При разработке лопастей ветряной турбины учитывается ряд факторов. Пожалуй, самый важный фактор — это аэродинамика.
Аэродинамика относится к свойствам твердого объекта и воздуха вокруг него, взаимодействующего с ним. С учетом этого, лопасти ветряной турбины похожи на крылья самолета.
Задняя часть лопасти изогнута больше, чем передняя, так же, как крыло самолета изгибается вверх на конце.Эта разнообразная форма вызывает перепад давления, когда воздух движется по лопасти, что и заставляет лопасти двигаться.
Из-за того, что лезвие заблокировано, воздух за ним движется с большей скоростью, чем перед ним. Это то, что приводит в движение вращение лопастей и запускает процесс выработки электроэнергии.
Однако, чтобы лопасти двигались ветром, недостаточно. Инженеры должны учитывать скорость и сопротивление при проектировании лопастей, чтобы обеспечить высочайший уровень эффективности.
Например, если слишком большое сопротивление создается засорением лопастей, выходная мощность будет намного ниже. Если создается недостаточное сопротивление, лопасти могут двигаться слишком быстро, в результате чего они преодолевают звуковой барьер.
Одно из самых больших преимуществ ветряных турбин — их бесшумность. Если они преодолеют звуковой барьер, это может привести к тому, что жители вблизи предлагаемых ветряных электростанций с большей вероятностью будут противиться установке турбин.
Источник: Ad-liftra / Wikimedia CommonsВыбор идеального количества лопастей
В целом большинство ветряных турбин стандартно работают с тремя лопастями.Решение сконструировать турбины с тремя лопастями фактически было чем-то вроде компромисса.
Из-за пониженного сопротивления одна лопасть была бы оптимальным числом, когда дело доходит до выхода энергии. Однако одна лопасть может вызвать разбалансировку турбины, и это не практический выбор для обеспечения устойчивости турбины.
Точно так же два лезвия обеспечат больший выход энергии, чем три, но будут иметь свои проблемы. Двухлопастные ветряные турбины более склонны к явлению, известному как гироскопическая прецессия, что приводит к колебаниям.Естественно, это колебание создаст дополнительные проблемы со стабильностью турбины в целом. Это также создаст нагрузку на составные части турбины, что приведет к ее износу со временем и постепенному снижению эффективности.
Любое количество лопастей, большее трех, создаст большее сопротивление ветру, замедлит выработку электричества и, таким образом, станет менее эффективным, чем трехлопастная турбина.
По этим причинам турбины, спроектированные с тремя лопастями, являются идеальным компромиссом между высоким выходом энергии и большей стабильностью и долговечностью самой турбины.
Источник: Ionna22 / Wikimedia CommonsБудущее ветряных турбин: не может быть лопастей лучше трех?
Несмотря на то, что трехлопастные турбины стали стандартной моделью производства чистой энергии в последние годы, это не означает, что они будут всегда. Инженеры все еще работают над более совершенными и эффективными конструкциями для будущих усилий по производству энергии.
Одна из наиболее популярных предлагаемых конструкций — безлопастная турбина. Хотя это может показаться противоречащим сопротивлению, необходимому для преобразования энергии ветра в электричество, на самом деле создание турбины без лопастей дает ряд преимуществ.
Одно из преимуществ — стоимость и обслуживание. Современные турбины в своей работе подвергаются большим нагрузкам. Они могут выполнять до двадцати оборотов в минуту и развивать скорость 180 миль в час (289 км / ч), что приводит к огромной силе. Помимо эрозии, которой они подвергаются в неблагоприятных погодных условиях на море, легко понять, почему со временем качество лопаток турбины значительно ухудшается.
Такие компании, как Vortex Bladeless, создали прототип безлопастных турбин, которые фактически используют гироскопическое движение для выработки энергии ветра.Производство их конструкции потенциально может стоить до 50% меньше, чем у традиционных турбин, и не будет так сильно ухудшаться со временем.
Хотя трехлопастные турбины, безусловно, являются наиболее эффективным решением на данный момент, это может быть не всегда. Пока безлопастные турбины не станут нормой, мы должны благодарить эффективность трехлопастных турбин за подавляющее большинство нашего производства энергии ветра.