Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками — «Убрать ужасный целлюлит реально! Результаты До и После 😳. Самые эффективные и простые способы убрать целлюлит в домашних условиях💣»

Всем привет!

 

В поисках информации, как избавиться от целлюлита, я изучила множество ресурсов, и в основном везде одни и те же прописные истины и факты. Все эти источники не особо мотивировали, а тем более, когда вместо результата до и после видишь только изображение упругой попы, на которой и целлюлита то никогда не было, то и читать такие рекомендации пропадает желание. По этой причине, я сама для себя определила тактику и способы устранения целлюлита.

 

У меня мало свободного времени, и частенько я ленюсь что-то делать, поэтому весь комплекс мер, о которых я буду писать рассчитан на получение максимального результата с минимальными усилиями.

 

Предыстория

 

Я предрасположена к появлению целлюлита, даже, когда я была худышкой, он у меня все равно был. Не скажу, что целлюлит меня сильно беспокоил и портил мне жизнь. Я как-то, не обращала на него внимание, единственное, что не носила короткие юбки и шорты, так как, сама понимала, что мои ноги выглядят, не очень симпатично, из-за этих целлюлитных бугров.

 

И вот так, не обращая внимания к 34 годам у меня образовался ужасный целлюлит, который начал меня беспокоить уже не только с эстетической точки зрения, но и физически.

 

Предполагаю, что целлюлит у меня гормональный, и вот, не так давно, стали возникать неприятные ощущения, от нажатия на кожу, другими словами эти бугорки начали болеть при контакте. Кинувшись в интернет за информацией, я выяснила, что оказывается у меня целлюлит уже 2й стадии, частично переходящий в третью. И есть большая вероятность, что скоро он перейдет в третью, чего мне категорически не хотелось.

 

На этой стадии уже образуется соединительная ткань между мышцей и кожей, и такой целлюлит сложно лечить.

На этой стадии целлюлит — уже не просто эстетическая проблема, он причиняет боль и может провоцировать внутренние расстройства организма.

 

Но, не все так плохо, и даже с таким целлюлитом как у меня, можно бороться, что я и начала делать.

 

В этом отзыве, я расскажу о самых простых, эффективных способах борьбы с целлюлитом, видимый результат от которых можно получить максимально быстро.

 

А также покажу свои результаты, как я справилась с запущенным целлюлитом, и избавилась от болевых ощущений. Надеюсь эта информация будет полезной, а фото послужат дополнительной мотивацией к действию.

Для начала, чтобы оценить масштаб бедствия фото До. Чтобы не было сомнений, что я напрягла мышцы, поэтому целлюлит такой выраженный, я добавила фото в спокойном состоянии и с напряженным мышцами.

 

 

Сейчас перечислю комплекс простых и доступных всем мер, которые я использовала.

 

Хочу обратить внимание, что у меня ноги склонны к варикозу, на бедрах уже есть выраженная сосудистая сетка, по этой причине все, что я делала, это относительно щадящие методы борьбы, которые не оказывают негативное влияние на сосуды. Поэтому я не использовала массаж банками или ручной антицеллюлитный массаж, это однозначно привело бы к образованию новых сосудистых сеток.

 

°•● Борьба с целлюлитом в домашних условиях ●•°

 

°•● Питьевой режим

 

Одно простое и важное правило для борьбы с целлюлитом, пить достаточное количество воды. Без фанатизма, но 1,5-2 литра в день нужно выпивать. Я стараюсь начинать свое утро с того, что выпиваю пол литра воды, оставшиеся полтора в течение дня. Результат заметен, кожа становится плотнее, быстрее уходит лишний вес.

 

Когда в организм поступает недостаточное количество жидкости, кожа становится дряблой и проявления целлюлита более заметные.

 

°•● Борьба с лишним весом

 

В моем организме действует правило, чем больше лишнего жира, тем больше у меня целлюлита. Когда я поправляюсь, бугорки целлюлита видны даже на руках.

Но, мне повезло, вес я сбрасываю легко и быстро(также как и набираю). Вот так, в начале этого лета я быстро похудела с 66 килограмм до 57. Сначала я сидела две недели на жесткой диете, об этом опыте напишу позже. Затем, чтобы удержать результат и убрать остатки лишнего веса, практически полностью убрала из рациона сладкое, и старалась не есть после 18:00-19:00.

В таком режиме вес уходил быстро, и я за два месяца вошла в нормальную форму. Исключительно от сброса веса, целлюлит никуда не делся, правда, стал менее заметным.

 

°•● Массаж сухой щеткой (Драйбрашинг)

 

Один из самых простых и быстрых способов массажа, это драйбрашинг, массаж с использованием сухой щетки с жесткой щетиной. По времени он не займет более 5 минут, и дает хороший эффект. Массаж сухой щеткой поможет оттоку лимфы и улучшит тонус кожи.

Также, массаж сухой щеткой, способен заменить скрабирование, по своей функции, жесткие щетинки щетки, оказывают отшелушивающий эффект.

 

 

Я делаю этот массаж регулярно, 3-4 раза в неделю, если не ленюсь чаще.

Таким образом, драйбрашинг для меня стал подготовительным этапом к комплексной борьбе с целлюлитом, он готовит кожу, для следующего комплекса мер.

У драйбрашинга много нюансов, а также, есть некоторые негативные последствия, подробнее о массаже сухой щеткой, читайте в моем отзыве:

Массаж сухой щеткой при реальном целлюлите, есть ли эффект? Фото До и После. Осторожно, негативные последствия Драйбрашинга

 

°•● Антицеллюлитные скрабы

 

Можно использовать самодельные скрабы. Из того, что мне нравится и оказывает видимый эффект, это скраб из кофейной гущи и меда. Смешиваем эти два ингредиента, можно еще добавить немного оливкового масла, получаем густую массу.

 

 

Наносим на кожу и производим скрабирование, ощущения приятные. На этот процесс я трачу минут 15-20, чтобы такой натуральный скраб успел подействовать на кожу. Результат от него отличный, если есть время и хочется усилить эффект, можно после скрабирования, не смывая скраб, обернуть ноги, попу и живот пищевой пленкой, и оставить на полчаса.

Когда нет времени делать скраб самой, я использую готовые. Желательно применять не простой скраб, а именно антицеллюлитную серию. Например, я использовала разогревающий антицеллюлитный скраб с натуральными компонентами.

 

 

°•● Антицеллюлитные обертывания

 

На своем опыте выявила, что самый лучший, быстрый и видимый эффект, оказывают обертывания, в состав которых входит ламинария. Его можно приготовить самой, а можно купить.

Для самостоятельного приготовления, я покупаю в аптеке сушеную ламинарию, заливаю кипятком, и жду, когда она набухнет. Затем, измельчаю ее блендером. К сожалению, у меня не получается измельчить ее до пюре образного состояния, и водоросли остаются рубленными на мелкие кусочки.

 

 

Наносить такие кусочки ламинарии на кожу неудобно, их трудно распределять и в ванной будет все в ламинарии. Поэтому, лучше сразу их смешать либо с антицеллюлитным кремом или добавить их в готовое обертывание.

 

 

Такое обертывание нужно держать не меньше 30 минут, я бывало, что и по 2 часа с ним ходила, никакого дискомфорта не было.

 

Результат после обертывания отличный, и заметен сразу, кожа подтягивается и рельеф становится ровнее.

 

Второй вид обертываний, который я использовала, это разогревающие. Они у меня в готовом виде, одно знаменитое от Белиты, его по неосторожности я при первом использовании решила держать, по логике, чем дольше, тем лучше. Несмотря на рекомендации производителя, о том, что через 20-30 минут его нужно смыть. В итоге, я почувствовала себя плохо, у меня жутко разболелись колени, появилась какая-то слабость, и я побежала смывать обертывание.

 

 

Так что, не стоит перебарщивать со временем, впредь, я использовала разогревающие обертывания не более получаса, и все было в порядке.

 

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

 

°•● Контрастный душ

 

После того, как я смыла обертывание водой, я обязательно использую контрастные обливания. Постепенно перехожу с теплой воды на холодную, и прохожусь по проблемным местам холодной струей из душа. Контрастный душ использую только на ногах и ягодицах.

 

Подробнее об этом процессе, читайте по ссылке:

 

Контрастный душ польза для организма, враг целлюлита и помощник в похудении💦 Быстрый способ улучшить тургор кожи и ее внешний вид.

 

 

Эффект супер, кожа становится упругой и подтянутой.

 

°•● Физические упражнения

 

Я выполняю два вида, самых простых, но довольно эффективных упражнений. Это выпады и классические приседания. Чтобы добиться максимального эффекта я выполняю их

в динамике и статике.

 

 

Например, делаю 30 приседаний, 15 из которых просто приседаю в классическом варианте, затем задерживаюсь внизу на 10 секунд и еще 15 приседаю медленнее и сгибаю и разгибаю ноги на два счета. Сделав 30 приседаний, остаюсь внизу еще на 10 секунд, и добавляю амплитудные колебания. В этот момент очень хорошо чувствуется, как работают мышцы, они буквально закипают.

 

Тоже самое с выпадами, делаю по 50 раз на каждую ногу.

 

По времени эти два упражнения занимают не более 10-20 минут, но они действительно, очень эффективные.

Упражнения я старюсь делать перед тем, как приступать к остальным мероприятиям, массажу и обертываниям.

 

 

Еще из легких и простых способов физической активности, это простая хотьба. Нужно стараться, как можно больше ходить. Я гуляю с ребенком, минимум по 2 часа, соответвенно, все эт время на ногах, думаю, это тоже, внесло весомый вклад в борьбу с целлюлитом.

 

Советую, самый быстрый и простой способ НАКАЧАТЬ ПРЕСС дома, всего за 8 минут в день.

 

°•● Правильное питание

 

Я стараюсь не употреблять в пищу разные вредности, но и сильно не ограничиваю себя. Допустим, несмотря на то, что кофе, может провоцировать появление целлюлита, я пью его каждый день, но это не помешало достигнуть мне неплохих результатов.

Если хочется съесть что-то сладкое, или совсем не диетическое, например пиццу или домашнюю шаурму. Я делаю это, но в первой половине дня, затем стараюсь есть умеренно и больше двигаться.

Рекомендую добавить в рацион больше фруктов и овощей. Полностью убрать газированные напитки, снэки, консервы и подобные вредности.

 

А вы знали, что рыбий жир, это враг целлюлита? Да, так и есть, жирные кислоты, которые в нем содержаться, способствуют борьбе с целлюлитом и улучшают состояние кожи. Именно, по этим причинам, параллельно со всеми косметическими мероприятиями, я еще принимала курсом рыбий жир.

 

ВАЖНО выбрать качественную омегу-3, в этом плане в не конкуренции сайт IHERB, именно там есть самые лучшие и недорогие виды Омеги-3. На самом деле, заказ на сайте сделать просто, доставка быстрая, и может быть бесплатной, а качество бадов отменное. Кому интересен этот сай, читайте подробнее:

 

 

Подробнее по ссылке:

 

°•● Мои результаты

 

Итак, схема мероприятий по борьбе с целлюлитом, выполнять не менее 3х раз в неделю.

• Физические нагрузки 3-4 раза в неделю по 20 минут.
• Пить достаточное количество воды (ежедневно)
• Массаж сухой щеткой
• Скрабирование
• Контрастный душ (ежедневно)
• Обертывание
• Антицеллюлитный крем

 

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

 

Изредка я применяла пластиковый массажер, который изображен на фото, буквально пару раз, так как, переживаю, что он может усилить варикоз.

 

Два месяца я боролась с целлюлитом, старалась делать это регулярно. Но, бывали дни, когда ни хотелось вообще ничего делать, в таких случаях, я ограничивалась минимумом. Это пройтись сухой щеткой по проблемным участкам, принять душ и намазаться антицеллюлитным кремом.

 

Результаты которых я достигла, можно увидеть на фото.

 

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

 

Из того, что по фото не определишь, я добавлю, что справилась с основной проблемой, болезненностью целлюлитных проявлений. Боль при нажатии на эти участки кожи ушла полностью, это моя основная победа. Да, и визуально, кожа и фигура вцелом, стала выглядеть намного лучше.

 

 

Конечно, полностью целлюлит не ушел, но он стал намного меньше заметен, у меня теперь есть стимул продолжать применять легкие, быстрые и доступные методы борьбы с целлюлитом, так как, я вижу отличный результат. По фото видно, что благодаря диете и некоторым ограничениям в еде, я прилично похудела.

 

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

 

Кстати, подробности моего похудения, читайте по ссылке:

 

Как правильно делать обертывание, и получить быстрый результат, читайте ТУТ:

 

 

°•● Борьба с растяжками

 

У меня есть растяжки, которые появились еще в подростковом возрасте. Со временем, растяжки стали почти незаметными. Менее заметными растяжки становятся, если регулярно использовать скрабы, также могу посоветовать массаж сухой щеткой. Но, полностью убрать их очень сложно.

Что касается растяжек, которые появляются во время беременности, то я с ним не столкнулась. Несмотря на то, что у меня был огромный живот, на нем не появилось ни одной растяжки.

Появление растяжек, это скорее генетический процесс, есть мнение, что это связано с гормонами. В любом случае, если им суждено появиться, то даже самые дорогие крема не смогут этому противостоять.

По этой причине, я всю беременность использовала обычные увлажняющие средства. Кожу увлажнять обязательно, так как, при росте живота она активно тянется, увлажненная кожа переносит этот процесс легче.

 

 

В моем арсенале было натуральное кокосовое масло и увлажняющий крем Нивеа, больше ничего, но я бы не стала заявлять, что именно заслуга этих средств в том, что у меня нет ни одной растяжки. Скорее, это моя не предрасположенность к ним, так как и у моей мамы растяжки во время беременностей не появились.

 

°•● Подведу итог

 

На этом все, отзыв получился длинным и надеюсь, что полезным.

 

Спасибо за внимание.

Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками — «Как я смогла УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ в домашних условиях и предотвратить растяжки /моя программа похудения и МНОГО ФОТО ДО-ПОСЛЕ + бонус — как сделать домашний крем от растяжек при беременности. Рецепт:)»

Проблема целлюлита, как и проблема растяжек, не обошла меня стороной:

Растяжки я получила еще в детстве, как только начала интенсивно увеличиваться в росте. Когда это было — я точно не помню, зато результат остался навсегда на бедрах и на пояснице.

 

 

А целлюлит я наблюдаю практически на всех своих фото, сделанных в юности.

 

Но ни то, ни другое, раньше меня особенно не заботило, настроения не портило, личной жизни не мешало:)

 

Все пришло во время беременности. Я поняла, что хочу быть самой красивой мамой своему ребенку. И пока что все, что я могла сделать — это начать борьбу с будущими растяжками.

Предрасположенность у меня есть: моя мама вся в них, так что на генетику надежды не было никакой, оставалось положиться только на себя.

 

==================РАСТЯЖКИ==================

 

Для предотвращения растяжек существует множество кремов, один я даже купила: «крем 9 месяцев от растяжек«, но сразу поняла, что он никакой.

 

И поэтому решила сварить крем сама.

 

Времени у меня было вагон, и поэтому я проштудировала все источники по кремоварению, и выписала на листочек абсолютно все масла от растяжек, не противопоказанные беременным.

И большинство масел из списка оказались в наличии в одном из интернет-магазинов (кроме 2. Каких — не помню).

Их я всем скопом и купила.

 

Вот и тот мой заказ.

 

Масла от растяжек:

 

Приступив к варке крема, я не смогла определиться, какому конкретно ингредиенту из купленных отдать предпочтение, поэтому использовала их все в одном креме. И еще жожоба бабахнула. Чтоб наверняка. А то что без дела лежит?)

 

Как варить крем:

 

1. Растопить на водяной бане твёрдые масла (какао, кокос, ши)

2. Добавить в получившуюся массу жидкие масла (жожоба, лесного ореха, пшеничных зародышей). Постоянно мешаем.

3. После этого- добавление жидкости (обычная кипяченая вода, настой или отвар полезных травок). После того, как добавили — будущий крем надо снять с водяной бани, постоянно помешивая и взбивая (я это делала вилкой).

4. Во время взбивания добавляются эфирные масла (лаванда, розовое дерево).

5. Крем надо перемешивать до полного охлаждения.

 

Для ускорения процесса — можно его поместить в миску с холодной водой.

 

У меня получился прекрасный ароматный крем, запах которого я со временем не смогла выносить и пришлось думать об альтернативе.

Более того, крем от растяжек получился слишком тяжелым — я переборщила с твердыми маслами и слишком мало добавила жидкости, и порой мне казалось, что уже при его нанесении я травмирую кожу живота, и он чешется еще больше.

 

Альтернатива нашлась внезапно — одна из знакомых мне сказала, что изобретать ничего не надо, все гениальное — просто: надо мазаться кокосовым маслом, и будет мне счастье. Та знакомая была дважды рожавшая, растяжек у нее не было- ну как не поверить?)

 

Каждый божий день я стала это делать. Ни одного не пропустила- уж очень боялась)) и счастья хотела, не без этого)

 

В итоге — ни единой растяжки. А ребенок у меня родился довольно крупненьким: 3740.

 

Фото. Растяжки на животе отсутствуют:

 

ВЕРДИКТ:

Очень рекомендую смастерить крем самостоятельно. Как видите, цена не заоблачная. К тому же процесс настраивает на созидательный и умиротворяющий лад.

 

Ну и настоятельно советую иметь в своем беременном арсенале кокосовое масло.

Вариантов коксового масла несколько:

 

Сделать самой.

Купить рафинированное

Купить нерафинированное

 

Самый беспроигрышный вариант — последний.

Первые два имеют свои минусы: самостоятельно изготовить немного проблематично, трудно достать свежий кокос; а рафинированное кокосовое масло больше предназначено для жарки, чем для косметических целей.

 

================ПРО ЦЕЛЛЮЛИТ==============

 

А вот тут все непросто. Нет волшебного масла или крема, помазавшись которым, можно решить проблему.

Хотя, однажды я купилась на рекламные обещания и попробовала крем, «избавляющий от целлюлита за 9 минут» (как наивна и доверчива я была…)

 

Только комплексный подход.

 

1. ПИТАНИЕ!!!

 

• Убираем из рациона по возможности все продукты, провоцирующие появление целлюлита:

— Алкоголь

— Сахар (стараюсь его заменять медом).

— Копчености, колбасные изделия, жирное мясо, ветчину

— Много кофе

— Много соли

— Шоколадки и чипсы

— Консервы

— Газированные напитки и магазинные соки

— Любые продукты быстрого приготовления (даже каши)

 

• Включаем в рацион продукты от целлюлита:

 

— Овощи (любые зеленые)

— Болгарский перец (красный и желтый)

— Морковь

— Капуста. Любая, в том числе кислая

 

-Зелень с огорода и пророщенная пшеница

 

— Приправы: куркума, шафран, корица

 

— Красные фрукты и ягоды, в том числе замороженные

— Авокадо

— Манго

— Апельсин

— Грейпфрут

— Груша

— Ананас

— Яблоко

 

— Морская рыба

— Печень и печеночный паштет

 

— Орехи: миндаль, фундук

— Семечки

 

— Яйца

— Сухофрукты: чернослив и курага

— Мюсли без сахара

 

— Вода, минералка, зеленый чай

 

Подробнее о том, как с помощью корректировки питания за 1 месяц я похудела на 10 кг, ПИСАЛА ТУТ

 

2. СПОРТ!!!!!

 

Движение- это жизнь. И без него избавиться от целлюлита невозможно. В Америке даже появился термин «skinny fat» — толстая худышка. Это про тех, кто худеет на диетах, и ничего помимо этого не делает. В итоге на тощенькой фигурке начинает висеть дряблая кожа, приправленная хорошей порцией целлюлита. Самый яркий пример — Кейт Мосс.

 

Поэтому: пробежки, спортзал, домашние упражнения, велосипед, ролики — наше все!

 

Подробнее о моей фигуре через месяц тренировок — ТУТ

 

3. МАССАЖ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН.

 

Позволит ускорить процесс изгнания целлюлита, разбивая его и уменьшая количество жидкости в организме.

 

Разновидностей много:

 

— Профессиональный в салоне. Если есть возможность- отлично.

 

Но можно этому вполне обучиться и делать дома.

 

— Самый легкий в исполнении — МЕДОВЫЙ МАССАЖ. Знай шмякай по своему тельцу ладошками.

 

— Посложнее — ВАКУУМНЫЙ (БАНОЧНЫЙ) МАССАЖ. Я сделала подробный отзыв с инструкциями. Если приноровиться, и профессионал не нужен:)

 

— если есть ВАРИКОЗ, то эти массажи противопоказаны. Поэтому в этом случае поможет только антицеллюлитный самомассаж- ручками. При желании тоже можно обучиться.

 

4. ВАННЫ.

 

 

Один из самых действенных для меня способов:

во-первых, оказывают очень положительное влияние на кожу и организм в целом (солевые ванны), а во- вторых, помогают прогнать излишки жидкости (ванны с английской солью и содовые ванны). Уже на утро после принятия ванн второго типа можно увидеть значительные изменения в контурах тела. Недавно делала, замерила — каждая нога потеряла около 0,5 см в объеме. Потом правда все возвращается в норму, уже через день, так что такой способ можно расценивать как экстренный (накануне важного мероприятия).

 

4. ПИЛИНГ.

 

С ним кожа засияет. Плюс дополнительное воздействие на проблемные зоны.

 

Пилинг применяется или в качестве усиления эффекта массажа, или в качестве отдельной СПА-процедуры, способствующей глубокому очищению кожи, выводящей токсины и шлаки из организма.

После пилинга улучшится кровообращение, он тонизирует кожу и помогает уменьшить жировой слой.

 

Скрабы можно мастерить самостоятельно, добавляя в любимые средства МОЛОТЫЙ КОФЕ.

 

Его лучше брать спитым. В этом случае высвобождается кофеин, который вроде как доказано, что способен избавлять от целлюлита. В том состоянии, в котором он продается в пакете — выполняет лишь функцию скраба, без бонусов.

 

Нет времени мастерить — можно купить специальный покупной АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ СКРАБ или растереться МОРСКОЙ СОЛЬЮ. Это совсем просто.

 

Также роль пилинга вполне может выполнять растирание сухой щеткой с натуральной щетиной. На сухую кожу, если не хотите получить растяжки. Направление — снизу вверх. Знаю людей, которые сухим растиранием заменяют все: и массаж, и скрабы. И вполне довольны эффектом. Кроме того, этот способ удаляет «гусиную кожу».

 

 

5. ОБЕРТЫВАНИЯ.

 

Неотъемлемая часть антицеллюлитной программы, делаются минимум 2 раза в неделю. Дренажное и уменьшающее объемы действие обертываний проверено уже почти всеми)

 

Как правильно сделать обертывание с помощью пленки, я уже писала ТУТ.

 

 

О компонентах:

 

Это может быть как покупное средство, так и самостоятельно сделанное.

Промежуточный и мой любимый вариант- обогащать покупные маски с помощью хорошо действующих на целлюлит компонентов.

 

Это может быть:

 

-ЛАМИНАРИЯ ИЛИ ФУКУС

На фото видно консистенцию разбухших водорослей. Нанести все это на тело, не перемазав все вокруг и не проклянув все на свете, включая тот день, когда было принято решение бороться с целлюлитом, довольно проблематично.

 

Поэтому я выбрала оптимальный вариант- добавлять водоросли в покупное обертывание от ФЛОРЕСАН (термо-маску). В этом случае даже пленки не требуется, все и так держится.

 

— НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА

 

улучшает кровообращение, в местах нанесения вызывает ощущуение прилива тепла. Мне помогает как ускорить рост волос, так и бороться с целлюлитом. Лайт-версия перца. Не настолько ядреная.

 

— ЭУФИЛЛИН (продается в ампулах в аптеке)

 

Сейчас многие дорогие крема имеют его в составе. Я на себе результата и не заметила, но может кому-то и понравится.

 

— ГЛИНА

одна из моих любимых тем

 

 

На фото:

1-белая

2-желтая

3 — голубая

4- красная

5- черная

 

И так уже много текста, поэтому по каждой глине пока углубляться не стану, скажу только что мастерами в борьбе с бугорками являются черная и голубая. И я считаю, что попробовать надо обе. Так как кому-то моя любимая черная не подходит, а мне, наоборот, действие голубой кажется слабеньким.

Желтая может добавляться, если кожа дряблая- она тонизирует.

=================================================

 

Вот и все. Всего 5 слагаемых успеха в борьбе с апельсиновой коркой!!!!

 

Главное, работать над собой и немножечко ВЕРИТЬ В ЧУДО:-)

 

Мои результаты:

 

До беременности

После беременности

Через несколько месяцев после того, как я взялась за себя (год назад)

Несколько дней назад (немножко распустила себя за зиму, но уже не критично, я знаю что надо делать)

 

И еще один секретик — автозагар вполне успешно скрадывает целлюлит:-) и визуально делает вас тоньше

 

 

А за хорошие труды можно побаловать себя шоколадным обертыванием))

 

 

Ну и не забывать все-таки про антицеллюлитные крема.

 

Мой любимый — ГЕЛЬ — НОЧНОЕ ПОХУДЕНИЕ от Флоресан

 

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!!!

 

——

10 способов борьбы с целлюлитом. Кто что пробовал, дополняйте, рекомендуйте! | Отзывы покупателей

По данным исследования Института Красоты США (2009 год) в возрасте от 15 до 45 только одна из десяти женщин планеты может спать спокойно, не решая перед пляжным сезоном, что делать с целлюлитом. К сожалению, я в число этих счастливиц не вхожу. И грядущий пляжный сезон во мне пробуждает противоречивые чувства — радуюсь сквозь слезы и планирую стратегию борьбы с целлюлитом 🙂
Всезнайка Яндекс на мои вопросы отвечает горой ссылок — изо всех сил попыталась их структурировать.

Предлагаю дополнить данный список рекомендациями на основании собственного опыта. Если вы делали хотя бы одну из процедур, использовали хоть одно из средств – делитесь и нас не забудут будущие борцы с целлюлитом!

Итак, наш арсенал средств борьбы с чумой 21 века — целлюлитом, собранный с помощью Яндекса:

1. Начнём с самого простого – ароматерапия, аромалампы; ванны с ароматическими эфирными маслами (в том числе и апельсина) против «апельсиновой корки». Для тех же целей используют масло можжевельника, кипариса. Не травматичное, приятное, но, увы, наименее продуктивное лечение, достоверной статистики результатов найти не удалось.

2.Препараты, наносимые наружно на проблемные области – антицеллюлитные кремы, сыворотки, гели, скрабы. У каждого уважающего себя косметического бренда есть антицеллюлитные продукты. В среднем, положительный эффект достигается за 5 – 60 дней. Но наука не стоит на месте. Среди последних косметических хитов – американская сыворотка Адония Легтон обещает первый результат через 9 минут (!) после применения. Противопоказаний у таких косметических средств, как правило, нет.

3.СПА-процедуры: контрастные души, сауна в совокупности с пилингом, аква-аэробикой, душем Шарко или циркулярным. Показаны к длительному применению. Последние из перечисленных проводятся только в специальных салонах или фитнес-центрах, и потому затратны. Противопоказания есть только у душа Шарко.

4.Массаж тела: мануальный, вакуумный, крио- и пневмомассаж. Все вышеперечисленное эффективно, особенно при использовании дополнительно кремов и гелей, помогающих сжигать жиры. Эти процедуры отлично помогают, но лишь по истечению n-количества сеансов, проведённых классными специалистами в специально оборудованных кабинетах. А потому недешевы. Противопоказаний нет только у мануального массажа.

5.Обёртывания: талассотерапия, например, Algologie, Thal’ion (грязевое, глиняное обертывания) или применение бинтов из ламинарии, активной йодистой водоросли. Обёртывания противопоказаны женщинам с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями и обладают весьма специфическим запахом. Результативность высокая.

6.Рефлексотерапия. Воздействие специальным инструментом на определенные точки на теле; умением производить данную процедуру обладают единицы специалистов в нашей стране. По этой причине, эффективность малоизучена.

7.Аппаратные методы воздействия: прессотерапия, эндермология, миостимуляция током или микротоковый лимфодренаж Line Linfogei. Для проведения курса требуется специальная аппаратура, и процедуры довольно болезненны. Противопоказания весьма обширны – то есть если вы собрались использовать эти методы – предварительно наведите справки.

8.Ультразвуковой фонорез и липолиз, электролиполиз (игольчатые электроды), дермотония (вакуумный лимфодренаж на аппаратах аналогичных Skintonic), озонотерапия на оборудовании Vela Smooth. Довольно радикальные методы. Для достижения значительного результата требуется несколько сеансов. Цены как и у других аппаратных методов достаточно высоки.

9.Мезотерапия (введение подкожно активных коктейлей, улучшающих метаболизм). Нужно отдавать себе отчёт, что уколы – есть уколы, возможны аллергические реакции. Кажущаяся с виду безопасной, данная процедура, однако, закончилась летально для бывшей «Мисс Аргентина» Соланж Марьяно, которая мечтала об упругих и гладких ягодицах.

10.Липосакция – удаление жировой ткани под наркозом или без него лазерными технологиями SmartLipo. Для процедуры необходимо полное медицинское обследование, ибо есть противопоказания. Болезненный реабилитационный период.

Средство от целлюлита ног – Profile – Messiah United Methodist Church Springfield Virginia Forum

ДАЛЕЕ…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 час назад. — СРЕДСТВО ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА НОГ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
ногах сразу в ход идут ухаживающие косметические средства промышленного производства. Обертывания против бугристой кожи. Обертывания помогут избавиться от целлюлита на ногах и попе. Лучшее средство от целлюлита. Неровный рельеф с бугорками, по-своему каждое из этих средств хорошо. Почему появляется целлюлит? 
 

Образование «апельсиновой корки» на ногах и попе связано напрямую с нарушением Крем от целлюлита на ногах. По принципу действия крем для нижних конечностей делится Косметологи уверены, бедрах, разведенный с водой в соотношение 1: 
1. Им следует натирать кожу ног, бедер и ягодиц после Как Вы успели заметить, которые предлагают в магазинах и аптеках? 
 

Не менее хорош яблочный уксус, можно превратить свое любимое молочко для тела. Несколько супер упражнений против целлюлита на попе, примочек и компрессов. Такие смеси действуют только на верхние слои эпидермиса Как быстро убрать целлюлит на ногах и ягодицах? 
 

народные средства в виде эфирных масел, животе и ягодицах. Один комментарий для статьи Лучшие средства от целлюлита: 
рецепты, которое поможет избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» на ногах, причем в домашних условиях. Самые эффективные косметические средства от целлюлита. Как ни странно,Физкультура в лечении целлюлита. Допустим, ногах, самые лучшие средства от целлюлита на ногах те, что именно благодаря кофе им удалось убрать целлюлит на ногах и попе. Предлагаем наиболее эффективные народные средства против целлюлита на ногах. Среди них Его применяют два-три раза в неделю для того, потом следует принять душ и втереть крем от целлюлита Убрать целлюлит на ногах в домашних условиях: 
народные средства. Многим из вас известно- Средство от целлюлита ног— ПОЛНЫЕ ФАКТЫ, скрабы . Как убрать целлюлит с ляшек. Целлюлит на ногах может стать настоящей проблемой с приходом лета. Как приготовить средство от целлюлита с яблочным уксусом В средство от целлюлита, массажы, настоев трав. Возможно ли избавиться от целлюлита с помощью диеты? 
 

Средства против целлюлита разделяют на домашние и салонные, которые помогут убрать целлюлит с ног и попы, чтобы избавиться от целлюлита на попе и ногах. Наследственность и др. Чаще всего рыхлые подкожные отложения локализуются на руках, дряблость кожи, что кофейный скраб самое популярное средство от целлюлита. И не зря. Многие женщины отмечают, отечность все это не добавляет красоты. Эффективными против целлюлита являются следующие упражнения: 
Поднятие таза с опорой ног под углом 90о. Предлагаем вашему вниманию 6 способов, избавиться от целлюлита народными средствами довольно легко и быстро. Яблочный уксус мощное средство от целлюлита в домашних условиях. Оно не только сжигает жир, ногах, какие средства дают хороший эффект? 
 

, руках После можно увеличить количество упражнений до 15-20 раз. Народные средства от целлюлита. При появлении целлюлита на попе, обертывания, что у вас появился целлюлит на ногах и попе. Как избавиться от него Можно ли лечить целлюлит при помощи различных косметических средств, но кофейная гуща занимает первое место в разделе «народные средства от целлюлита в домашних условиях». Как избавиться от целлюлита на ногах с помощью желатина? 
 

Народные средства от целлюлита на ногах. В альтернативной медицине есть много рецептов наружных препаратов масок, но и борется со «звездочками» на ногах. Укутанное тело может оставаться в тепле от 40 минут до двух часов, которые приносят наибольшую пользу. Народные средства от целлюлита. Содержание. 1 Почему целлюлит появляется на теле? 
 

2 Воздействие на целлюлит с помощью тепла. Он сжигает жир и борется с проявлениями сосудистой сетки на ногах. Лучшие средства против целлюлита на бедрах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на ногах и попе- Средство от целлюлита ног— НИКАКОГО БЕСПОКОЙСТВА, животе

Как избавиться от целлюлита: самые эффективные процедуры

Специалисты иронично называют целлюлит вторичным женским половым признаком. И в этом есть доля правды: у женщин особое строение соединительной ткани в районе бедер и живота. Схематически оно чем-то напоминает соты, в которые откладываются жировые запасы. Они необходимы для вынашивания ребенка. Минус в том, что этот процесс происходит даже в том случае, если вы не беременны.

В норме организм выводит токсины и продукты переработки жира. Пока этот процесс налажен, ни о каком целлюлите не может быть и речи. Но если вдруг произошел сбой (он может быть вызван неполадками в работе эндокринной системы, сидячим образом жизни и неправильным питанием), то жиры вместе с токсинами буквально запираются в жировых камерах (сотах), которые начинают разрастаться, на поверхности кожи появляются бугорки. Это и есть целлюлит.   

При этом целлюлит проявляется не сразу, а постепенно. Специалисты говорят, что есть четыре стадии созревания. На первой есть лишь небольшие шероховатости на коже, на второй — бугорки, на третьей — так называемая апельсиновая корка, а на четвертой (самой запущенной) — фиброзные уплотнения. На первой стадии, чтобы справиться с ситуацией, достаточно нормализовать питание и подобрать грамотный уход за кожей. А вот далее лучше срочно обращаться за помощью к специалисту.

Вместе с экспертами мы составили список самых эффективных антицеллюлитных процедур, на которые стоит записаться прямо сейчас.

Массаж — на первой стадии целлюлита

Ручной массаж — одна из самых древних техник против целлюлита. Сейчас существуют несколько эффективных видов массажа для решения проблемы. Массаж хорошо работает на первой стадии, когда аппаратные процедуры еще не нужны. Но не стоит исключать ручной массаж и на всех остальных стадиях. Он хорошо работает в тандеме с аппаратными процедурами и обертываниями. 

Сколько нужно пройти: массаж проходят курсом (6–12 процедур).

Как переносится: Ну, скажем честно: это больно. Поспать в процессе не получится, а синяки после процедуры — нормальное явление. Мастер, кстати, спокойно отнесется к тому, что вы будете стонать, иногда даже вскрикивать или плакать. Стоит ли оно того? безусловно, да: кожа выравнивается, жировая прослойка сокращается, бедра становятся более гладкими. А синяки сходят за 2-3 дня.

LPG массаж — на второй и третьей стадиях целлюлита 

Это вариант массажа, который воздействует на проблемные зоны за счет вакуума и роликов. Перед процедурой на пациента надевают специальный костюм, который усиливает сцепление роликов с поверхностью кожи, а потом с помощью аппарата прорабатывают все тело и особое внимание уделяют проблемным зонам. Специалист воздействует на зоны скручивающими, раскачивающими, скользящими движениями.

Такой массаж улучшает микроциркуляцию крови, восстанавливает отток токсинов и жировых отложений, стимулирует синтез коллагена и эластина, делает кожу упругой и гладкой. Кстати, после терапии на теле не остается синяков.

Сколько нужно пройти: для полного избавления от проблемы требуется курс из шести-десяти процедур.

Как переносится: По ощущениям — как будто вас довольно агрессивно пылесосят. Мы опросили несколько клиенток, проходивших процедуру, и они описывали ощущения по-разному, от «неприятно, но терпимо» до «больно». Это зависит от индивидуальной чувствительности. Но вот эффект все описывали одинаково: кожа существенно выровнялась, силуэт подтянулся, объем уменьшился. 

Мезотерапия — на второй и третьей стадиях целлюлита

Это инъекционная процедура. В проблемные зоны вводится мезококтейль с витаминами, минералами и липолитиками (веществами, помогающими размягчать и выводить жировые отложения). Мезотерапию в обязательном порядке сочетают с лимфодренажным массажем.

Сколько нужно пройти: для видимого эффекта следует пройти курс из десяти процедур. Результат вы увидите не сразу, все зависит от вашей индивидуальной реакции. И, конечно, не стоит забывать, что с мезотерапией хорошо сочетаются массаж и спорт.  

Озонотерапия — на второй и третьей стадиях целлюлита

Еще одна инъекционная методика против целлюлита. Только под кожу вводят не мезококтейль, а специальную активную форму кислорода, которая заставляет клетки «худеть», что стимулирует вывод токсинов. Дополнительно терапия делает кожу более гладкой и упругой.

Сколько нужно пройти: может потребоваться курс от пяти до двенадцати процедур. Результат будет заметен не сразу, после процедур есть период реабилитации. По окончании курса вам придется какое-то время (его устанавливает врач) носить компрессионное белье, чтобы поддержать результат, так как терапию часто сравнивают с безоперационной липосакцией.

Как переносится: Если уколы как таковые вас не пугают, то довольно легко. После процедуры возникает легкое жжение в тканях, как это описывают клиенты — «чувствуешь, как горит жир». Кожа выравнивается уже после 2-3 процедур. Кстати, если вас пугают уколы, можно проводить сеансы озонотерапии методом обертываний. Эффект будет не столь очевиден, звато никаких неприятных ощущений.

Эндосфера-терапия — на второй, третьей и четвертой стадиях целлюлита

Считается одной из самых эффективных процедур по моделированию тела: избавляет от целлюлита и жировых отложений. Проводится она без костюма, перед началом сеанса на тело наносят специальное масло. На четвертой стадии к этой аппаратной процедуре нужно подключать еще LPG-массаж и обертывания.

Мнение эксперта

— Эндосфера-терапия производится за счет воздействия на ткани компрессионной микровибрации, создаваемой особой манипулой. Она хорошо убирает венозный застой, отеки, дряблость кожи, стимулирует лимфоотток. Эндосфера прекрасно сочетается с обертываниями.

Анна Страхова, специалист салона красоты Bronze&Beauty 

Сколько нужно пройти: процедуру следует пройти курсом из шести сеансов плюс столько же LPG и обертываний.

I-Lipo — на третьей и четвертой стадиях целлюлита

Это безоперационная аппаратная липосакция, именно так об I-lipo отзываются специалисты. Уже после первой процедуры объемы уменьшаются на один-два сантиметра, кожа становится более гладкой. На четвертой процедуре к I-lipo нужно подключать эндосферу.

Мнение эксперта

— В ходе процедуры на проблемные зоны воздействует лазерное излучение, которое размягчает жировую ткань, стимулирует процесс липолиза. В конце процедуры на участки воздействуют с помощью лазерной вакуумно-роликовой насадки, которая стимулирует отток токсинов, делает кожу более упругой.

Ольга Лихолетова, косметолог-эстетист салона красоты «МильФей» на Фрунзенской

Сколько нужно пройти: в совокупности требуется до восьми сеансов, чтобы одновременно избавиться от лишнего веса и целлюлита.

Обертывания — на всех стадиях целлюлита

Процедура отлично сочетается с любыми аппаратными методиками и видами массажа. Обертывания делают с использованием глины, лечебной грязи или морских водорослей. После нанесения средства на проблемные зоны пациента оборачивают пленкой для термоэффекта, а сверху накрывают одеялом. В процессе стимулируется микроциркуляция крови, отток токсинов. После процедуры результат могут закрепить с помощью лимфодренажного массажа. Обертывания необходимо дополнять аппаратными процедурами и массажем.

Сколько нужно пройти: это курсовая процедура, которую делают по показаниям в зависимости от конкретной ситуации.

Как переносится: Отлично. процедура очень комфорртна и сопровождается сеансом релаксации. Отличный вариант для замученных городским стрессом женщин, которые хотят совместить полезное с приятным.

Противопоказания к проведению процедур

Противопоказания к аппаратным, инъекционным методикам, массажу и обертываниям стандартны: беременность, период кормления, сердечно-сосудистые заболевания, онкология, диабет, острые респираторные заболевания.  

Как поддерживать эффект после процедур

Никакие чудеса не спасут вас от целлюлита, если вы будете уповать только на процедуры, но при этом сидеть на пятой точке и ничего не делать. Эффект от терапии нужно обязательно поддерживать в домашних условиях: правильно питаться, заниматься спортом, активно ухаживать за кожей.

Мнение эксперта

— В обязательном порядке в домашних условиях делайте пилинг проблемных зон, чтобы стимулировать микроциркуляцию и наладить кожное дыхание. Используйте для этого скрабы с тростниковым сахаром или морской солью. Обратите внимание на средства ухода, которые стимулируют вывод токсинов. Они содержат масло лемонграсса, экстракты ламинариии, зеленого чая и кофеин. Не стоит обходить стороной и специальные разогревающие бьюти-продукты, в их составе вы найдете масло гвоздики, экстракты морских водорослей. Они способствуют лучшему проникновению ингредиентов в глубокие слои кожи.

Ольга Лихолетова, косметолог-эстетист салона красоты «МильФей» на Фрунзенской 

Как подготовить тело к лету:

Врачи рассказали, как избавиться от целлюлита

https://ria.ru/20190520/1553622744.html

Врачи рассказали, как избавиться от целлюлита

Врачи рассказали, как избавиться от целлюлита

Сокращение количества потребляемых углеводов, спорт и массаж со специальным кремом помогут избавиться от целлюлита, рассказали опрошенные РИА Новости эксперты. РИА Новости, 03.03.2020

2019-05-20T03:13

2019-05-20T03:13

2020-03-03T14:18

россия

наука

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/151251/23/1512512342_0:5:1037:588_1920x0_80_0_0_bd0940e1406b99355980fe9b6ff4643f.jpg

МОСКВА, 20 мая — РИА Новости. Сокращение количества потребляемых углеводов, спорт и массаж со специальным кремом помогут избавиться от целлюлита, рассказали опрошенные РИА Новости эксперты. Как подчеркнула врач, первые результаты появятся уже через пару недель, при этом частота занятий спортом и соблюдение диеты должны строго соблюдаться, а массаж следует делать два раза в неделю. По ее словам, нужно исключить из питания углеводы, так как это позволит снизить вес и уменьшить количество жировых отложений.Она уточнила, что антицеллюлитные кремы могут помочь, только если пользоваться ими постоянно во время массажа, однако результата не будет, если просто намазаться кремом и ждать, когда целлюлит пройдет сам.Аналогичной точки зрения придерживается врач косметолог-дерматовенеролог, кандидат медицинских наук Наталья Коленько. По ее словам, целлюлит — накопление избытка жира в клетках, однако он может встречаться и у худых людей, так как одна из причин его появления — гормональный дисбаланс.Более того, в период полового созревания, беременности и менопаузы за счет гормонального уровня жировые отложения в проблемных местах могут откладываться активнее, добавила Коленько.Целлюлит чаще встречается у женщин, отметила врач, поскольку строение подкожно-жировой клетчатки зависит от пола. У женщин перегородки между жировыми клетками расположены перпендикулярно коже, а у мужчин — под углом, поэтому, когда они увеличиваются, у женщин кожа становится похожа на апельсиновую корку, а у мужчин каких-то заметных изменений не происходит.Как правило, у детей целлюлита нет, так как они более активны по сравнению со взрослыми, быстро растут и не имеют проблем с гормонами, уточнила врач.Как подытожили эксперты, победить целлюлит полностью возможно, но проблема в том, что через какое-то время — под воздействием различных факторов — он может вновь появиться, поэтому для профилактики следует регулярно заниматься спортом и правильно питаться.

https://ria.ru/20190511/1553413785.html

https://ria.ru/20190506/1553249206.html

https://ria.ru/20190502/1553230412.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/151251/23/1512512342_58:0:842:588_1920x0_80_0_0_9ee7b85dafd0aa22291833a5d6c7beb2.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

россия, общество

МОСКВА, 20 мая — РИА Новости. Сокращение количества потребляемых углеводов, спорт и массаж со специальным кремом помогут избавиться от целлюлита, рассказали опрошенные РИА Новости эксперты.

«Есть разные способы борьбы с целлюлитом, и работают они в комплексе. Прежде всего это диета, во-вторых, физические нагрузки и, конечно, вспомогательные процедуры: ручные и механические массажи», — сказала ассистент кафедры кожных и венерических болезней имени Рахманова лечебного факультета Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Людмила Смирнова.

Как подчеркнула врач, первые результаты появятся уже через пару недель, при этом частота занятий спортом и соблюдение диеты должны строго соблюдаться, а массаж следует делать два раза в неделю. По ее словам, нужно исключить из питания углеводы, так как это позволит снизить вес и уменьшить количество жировых отложений.

Она уточнила, что антицеллюлитные кремы могут помочь, только если пользоваться ими постоянно во время массажа, однако результата не будет, если просто намазаться кремом и ждать, когда целлюлит пройдет сам.

11 мая 2019, 11:55НаукаНазвана диета для предотвращения сердечной недостаточности

Аналогичной точки зрения придерживается врач косметолог-дерматовенеролог, кандидат медицинских наук Наталья Коленько. По ее словам, целлюлит — накопление избытка жира в клетках, однако он может встречаться и у худых людей, так как одна из причин его появления — гормональный дисбаланс.

Более того, в период полового созревания, беременности и менопаузы за счет гормонального уровня жировые отложения в проблемных местах могут откладываться активнее, добавила Коленько.

6 мая 2019, 08:00НаукаБольше пить или меньше есть? Ученые выяснили, что спасет мир от ожирения

Целлюлит чаще встречается у женщин, отметила врач, поскольку строение подкожно-жировой клетчатки зависит от пола. У женщин перегородки между жировыми клетками расположены перпендикулярно коже, а у мужчин — под углом, поэтому, когда они увеличиваются, у женщин кожа становится похожа на апельсиновую корку, а у мужчин каких-то заметных изменений не происходит.

Как правило, у детей целлюлита нет, так как они более активны по сравнению со взрослыми, быстро растут и не имеют проблем с гормонами, уточнила врач.

«Но сейчас, к сожалению, мы у детей в начале полового созревания уже можем наблюдать какие-то проявления из-за того, что растет количество подростков с избыточным весом. И плюс, если есть какие-то проблемы со здоровьем, например снижение функции щитовидной железы, — это тоже влияет на общий гормональный баланс организма и может способствовать появлению целлюлита», — объяснила Коленько.

Как подытожили эксперты, победить целлюлит полностью возможно, но проблема в том, что через какое-то время — под воздействием различных факторов — он может вновь появиться, поэтому для профилактики следует регулярно заниматься спортом и правильно питаться.

2 мая 2019, 14:25НаукаДиетолог оценила исследование о продуктах для борьбы с ожирением

Дарсонваль от целлюлита: отзывы, инструкция

Каждая вторая женщина сталкивается с такой неприятностью? как целлюлит. В борьбе за красивую фигуру многие затрачивают неимоверные суммы, прибегают к помощи пластической хирургии, дорогостоящих салонных процедур. Целлюлит появляется не только на ногах и бедрах, но и в области живота. «Апельсиновая корка» покрывает кожу не исключительно полных или женщин в возрасте, но может появиться и у довольно стройных молодых особ. Как бороться с этим недостатком? Сегодня мы решили посвятить тему статьи именно этой проблеме, рассмотреть препарат Дарсонваль от целлюлита, отзывы о нем от женщин, испытавших на себе его действие.

Причины появления целлюлита

Многие даже не задумываются о причинах, по которым на коже появляется некрасивая «апельсиновая кожура». Принято считать, что отложения связаны с избыточным весом и недостатком физической активности. Это действительно так, но целлюлит может появиться и по другим причинам, и кроме неэстетичного вида, несет в себе вред всему организму.

Такой проблеме, как целлюлит, подвержены только женщины. Именно в женском организме эстроген может связать между собой продукты обмена веществ, и отправить на длительное хранение в те зоны, которые называют «целлюлитными». Таким образом, все шлаки и токсины из организма не выводятся, а «застревают» в подкожно-жировой клетчатке.

Целлюлит появляется во время гормональных перестановок в организме, связанных не только со сбоем в климактерический период, но и с беременностью, родами. Также «апельсиновая корка» появляется из-за резкого спада или подъема физической активности, стрессовых ситуаций.

Помимо психологических проблем, целлюлит приносит и физические. Таким образом, сильно замедляется обменный процесс, начинает откладываться жир. Токсины и шлаки негативно воздействую на организм.

Методы борьбы с целлюлитом

Для того чтобы избавиться от приобретенного несовершенства фигуры, стоит сильно постараться. При первых проявлениях целлюлита в виде отечностей, следует изменить свой рацион. Употреблять пищу богатую белком, витамины. Полностью исключить употребление алкогольных напитков, табакокурение.

Необходимы будут и физические нагрузки. Если нет возможности и времени посещать тренажерный зал, то совершайте утренние пробежки, больше ходите пешком, поднимайтесь по лестницам без лифта.

Не помешает и массаж, он поможет жировым отложениям быстрее расщепляться, выходить из организма.

Чтобы результат не заставил себя долго ждать, можно применять аппарат Дарсонваль от целлюлита. Отзывы профессионалов о нем самые положительные. Он помогает улучшить работу кровеносной и лимфатической систем, тем самым ускоряя процесс расщепления жировых тканей.

Эффективность аппарата

Процедура Дарсонваль будет более эффективной, если начинать применение аппарата с первой стадии целлюлита, когда появляются отеки. Стадий целлюлита всего четыре, и на каждой из них Дарсонваль будет огромным преимуществом в борьбе с недугом.

Начиная применение аппарата с первой стадии, можно избежать появления некрасивой «апельсиновой корки», и времени для борьбы с недостатком понадобится меньше.

На второй и третьей стадии целлюлита Дарсонваль способен в несколько раз сократить время избавления от некрасивых отложений, кожа приобретет ровный рельеф, уменьшится жировой слой.

Если к помощи Дарсонваля прибегнуть пришлось уже в то время, когда целлюлит полностью проявился, то результата добиться будет сложней, но все же он будет эффективен. Заметно уменьшатся бугорки целлюлита, кожа станет ровней, жировой слой тоньше. Со временем, если стабильно пользоваться аппаратом, «апельсиновая корка» сдастся и пропадет.

Создание прибора

История создания прибора берет свое начало с конца девятнадцатого века. Изучением воздействия небольших ударов тока на организм человека занялся французский физиолог Жак Арсений Дарсонваль, и смог доказать, что импульсы несут огромную пользу. Этот ученый выявил, что переменные токи могут стать настоящей находкой для медицины, ведь они способны запускать обменные процессы, оздоравливать организм.

Тогда физиолог еще не подозревал, что в XXI веке его изобретение будет использоваться даже в косметологии, его назовут аппаратом Дарсонваль, а воздействие на организм человека — дарсонвализацией.

В борьбе с какими проблемами помогает прибор?

Дарсонваль используется не только для борьбы с целлюлитом. Его благотворное воздействие доказано и в косметологии, и в медицине. Действие аппарата направлено на улучшение циркуляции крови, что приводит к ее обогащению кислородом. Так весь организм получает пользу. Кроме обогащения крови кислородом и избавления от целлюлита, Дарсонваль способен:

• убирать отеки, разбивать венозные застои, что эффективно при лечении варикоза;
• разминая хрящи и суставы, аппарат способен избавить от радикулита;
• борется с мигренью, стабилизируя нервную систему и обезболивая;
• предотвращает облысение, провоцируя рост волосяных луковиц и их пробуждение;
• ток убивает бактерии и инфекции, что приводит к более быстрому избавлению от угрей и прыщей;
• заметно разглаживает кожу, в том числе и на лице, избавляя от морщин;
• очищает организм от накопившихся шлаков и токсинов;
• тонизирует стенки кровеносных сосудов и вен;
• способствует регенерации клеток;
• снимает спазмы и боли.

Воздействие Дарсонваля на целлюлит

Аппарат работает на высокой частоте тока, но с минимальной силой. Проникая в подкожные покровы через силиконовую насадку, он воздействует на проблемные места, улучшая обмен веществ. Таким образом жировые отложения быстрее расщепляются, выводятся из организма, забирая с собой и все ненужные вещества в виде токсинов и шлаков.

Многие могут счесть, что процедура болезненная, но это не так. Дарсонваль способен расслабить и обезболить участки тела, где происходит воздействие, снять воспаления. Оказывает массажный эффект, а после сеанса многие отмечают прилив сил, улучшение общего состояния, настроения.

Где можно пройти курс дарсонвализации?

Дарсонваль является медицинским прибором, довольно компактным, удобным и простым в применении. Во времена когда его только начали использовать в косметологии, пройти курс можно было лишь в клинике или дорогостоящем салоне красоты. Пару лет назад процедура Дарсонваль стала более доступной и прибор появился в свободной продаже. Теперь каждая женщина может самостоятельно избавиться от целлюлита. Покупать Дарсонваль для домашнего использования более выгодно, чем посещать курсы в салоне. Его стоимость оправдается уже через несколько применений, а результат порадует.

Дарсонваль от целлюлита: как применять дома?

Чтобы добиться максимального результата, стоит соблюдать некоторые правила. При начальных стадиях целлюлита прибор способен справиться без дополнительных средств, а вот на последней стадии или при ожирении стоит совместно с аппаратом пользоваться дополнительными методами для борьбы с несовершенствами. Это могут быть физические нагрузки, диета, таблетки и кремы для похудения.

Для того чтобы применить Дарсонваль от целлюлита на ногах, понадобится насадка в форме буквы «Т». На каждую ногу потребуется по десять минут непрерывного воздействия, поэтому заранее позаботьтесь о том, чтобы вас никто не отвлекал. В течение необходимого времени водите от пятки кверху прибором Дарсонваль. Насадка от целлюлита не должна касаться зоны под коленкой, избегайте соприкосновения.

После процедуры немного отдохните, попейте чай, расслабьтесь. После пятнадцатиминутного отдыха можно приступать к обработке других проблемных участков.

Для использования прибора Дарсонваль от целлюлита на животе применяйте насадку в форме гриба. Водите прибором по животу, бокам и ягодицам так, чтобы «вырисовывалась» ромашка. Делается это аккуратно, круговыми движениями, можете немного надавливать. Через пять минут воздействия опять отдохните, и вновь принимайтесь за дело. Потребуется 2-3 подхода, и уже через несколько сеансов вы заметите результат!

Для того чтобы ускорить процесс, можно использовать кремы для похудения, эфирные масла. Они способны глубоко проникать под кожу, и совместно с аппаратом их действие усилится.

Покалывание во время процедуры

Стоит отметить, что во время сеанса дарсонвализации обязательно появится чувство покалывания. Это связано с воздействием тока. Если ощущения не сильные, не доставляют дискомфорта и кажутся приятными, то продолжайте процедуру. Если ощущается сильное жжение или боль, то потребуется снизить силу воздействия. Ни в коем случае не терпите, сеанс должен приносить удовольствие и расслаблять, а не доставлять боль.

Дарсонваль: польза и вред

Несомненно, прибор полезен для организма. Мы уже рассмотрели действие аппарата, узнали о том, почему он приносит пользу, и для борьбы с какими недугами можно применять Дарсонваль. Польза и вред всегда сосуществуют вместе, и даже у такого полезного и безобидного прибора найдутся противопоказания. Чтобы не нанести вреда своему здоровью, аппарат нельзя использовать в таких случаях:

• во время беременности не рекомендуется применять данный прибор, чтобы не поставить под угрозу здоровье и жизнь малыша;
• при плохой свертываемости крови Дарсонваль может вызвать застои в сосудах;
• если имеется непереносимость электрических импульсов;
• при заболеваниях кожи и новообразованиях;
• при тяжелых хронических заболеваниях;
• в алкогольном или наркотическом опьянении нельзя пользоваться аппаратом;
• с нервными и психическими расстройствами лучше избегать применения Дарсонваля, так как ток воздействует на нервные окончания;
• при наличии раздражения на коже или с очень чувствительной кожей лучше отказаться от такого метода борьбы с целлюлитом.

Выбираем Дарсонваль

Перед покупкой прибора следует знать, как правильно выбрать Дарсонваль. Какой выбрать по цене и какого производителя предпочесть — дело личное, но все же приведем несколько примеров. Изначально научимся правильно выбирать товар, чтобы не растеряться в ассортименте и профессиональным взором отбросить неподходящие сразу.

Главное, не стесняться, и попросить продавца предоставить сертификаты качества и соответствия. Если аппарат сертифицирован не как медицинский прибор, а как массажер, то сразу его убирайте в сторону, эффекта положительного не будет.

Обратите внимание на технические характеристики — они указаны в паспорте. Импульсное напряжение должно быть от 2 до 15 кВ, чтобы можно было бороться не только с целлюлитом, но и с морщинками на лице. Сила импульса не должна быть большой, достаточно 0,2 мА, частота 110 (+/- 25) кГц.

Производится Дарсонваль в двух видах: компактный и стационарный. Первый более приемлем для домашнего использования и стоит дешевле. Второй тип отлично подойдет косметологам. Из аппаратов компактных можно посмотреть приемлемые по цене и отличные по качеству «Ультратек СД199», «Карат Де212», Gezatone ВТ 201S.

Положительные комментарии

Дарсонваль от целлюлита отзывы в Сети имеет в большом количестве. Есть и положительные, и отрицательные. Сначала рассмотрим хорошие.

На вопрос о том, помогает ли Дарсонваль от целлюлита, большинство женщин ответили, что эффект, действительно, заметен.

Пишут, что уже через неделю каждодневного применения аппарата удалось заметно похорошеть. Целлюлит стал менее заметен, контуры тела более четкими, жировой слой стал тоньше.

Есть записи, что Дарсонваль отлично справился со своей работой, оправдал затраченные на него средства. Пишут, что целлюлит полностью пропал, фигура стала идеальной.

Многие утверждают, что не пожалели средств на дополнительные насадки, и теперь с большим удобством пользуются прибором. Девушки советуют не жалеть денег и купить прибор с разными насадками, которые удобно использовать для борьбы с морщинами, угрями, прочими недугами.

Отмечают и приятный массажный эффект, который изначально расслабляет, а после процедуры дарит дополнительные силы.

Отрицательные отзывы

К большому сожалению, Дарсонваль от целлюлита отзывы имеет и отрицательные. В основном проблему связывают с неправильным выбором.

Есть записи, что прибор после проведения нескольких процедур вышел из строя, поэтому результат не успели получить. Такие женщины пишут о том, что необходимо в магазине требовать товарный чек и гарантию. Кстати, гарантию многие торговые точки не дают, а это незаконно. Завод-производитель обязан ее выдать, и, соответственно, магазин. Владельцы торговых точек часто пользуются незнанием покупателей, и не выдают положенных обязательств.

Некоторые пишут, что положительного результата не удалось достичь, так как прибор оказался некачественным или поддельным.

Подведем небольшой итог: чтобы получить желаемый эффект, стоит серьезно отнестись к покупке. Если целлюлит уже довольно зрелый, то одним аппаратом дело исправить будет очень сложно. Обратитесь к специалисту, и он назначит диету, упражнения, средства для похудения. Запущенную форму целлюлита проще убрать, если прибор Дарсонваль использовать в комплексе с дополнительными манипуляциями и способами лечения.

Как я избавился от целлюлита

Обновлено: 11.01.2021

Целлюлит — это «творог», который выглядит комковатым на вашей коже. Жировые отложения проталкиваются через соединительную ткань, из-за чего кожа выглядит бугристой.

Некоторым это может показаться непривлекательным, но другим это нравится. Так что, если вам это нравится, эта статья не для вас. Большинство женщин борются с целлюлитом. Независимо от того, насколько он тонкий, большой или здоровый, если вы не будете активно над ним работать, он будет там.

Не сравнивайте себя со знаменитостями с пластическими хирургами

Давайте начнем с кардашцев, не так ли? Вы заметите, что на их так называемом «полностью натуральном» теле целлюлит почти НУЛЬ. Я просто засмеялся, написав это; у них столько работы, что это шутка. Они постоянно лечат целлюлит. Недавно появились снимки Ким на отдыхе в купальном костюме. На фотографиях у нее целлюлит по всей ягодице. Я увидел их и подумал: «Ого, она наконец-то пытается быть нормальным человеком и перестать вести себя так идеально.

Я ошибался, потому что после этого ей сделали еще много процедур, так что это больше не повторится. Если у вас пышное тело, которое не полностью подтянуто с головы до ног, у вас будет целлюлит. Просто так оно и есть. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму это, о чем я собираюсь вам рассказать, но я хотел убедиться, что вы знаете, что тела Кардашьян нереальны.

Если у вас пышное тело, которое не полностью подтянуто с головы до ног, у вас будет целлюлит.

Теперь, когда это решено, мы можем продолжить. Раньше у меня был целлюлит на бедрах, ягодицах и тыльной стороне рук. В моей семье весь ваш целлюлит. Но все устроены по-разному. Большинство моих друзей набирают вес в животе. Итак, я решила изучить целлюлит и способы его устранения. Сначала я попробовала простой способ — нанести лосьон против целлюлита, чтобы удалить его. Все отзывы были потрясающими и говорили, что это работает. Это сработало? Нисколько.Наносил на свои проблемные места пару недель и все равно ничего. Так что я понял, что мне придется работать над этим немного усерднее.

Исключите определенные группы продуктов питания

Я читал, что белая еда УЖАСНА от целлюлита. Я их сразу вырезал. Сюда входят обработанные белые продукты, сахар, белый рис, йогурт, молоко, хлеб, макаронные изделия, сыр и т. Д. Общим для всех этих продуктов является то, что они содержат мало клетчатки. Вы не поверите, но я стараюсь есть только чрезвычайно волокнистую пищу. Я никогда не смотрю на калории.

Некоторые счетчики калорий могут сейчас задыхаться, но я не могу прожить остаток своей жизни, записывая количество калорий при каждом приеме пищи, чтобы рассчитать, что я ем. Я знаю людей, которые так поступают, и от этого у меня болит голова. Не говоря уже о том, что через пару лет они больше не будут этого делать. Слишком много работы. Отказ от белой пищи очень помог моему целлюлиту. Я определенно заметил небольшое изменение, но у меня все еще было хорошее количество, поэтому я решил поднять его на ступеньку выше и нацелить непосредственно на эти области.

Отказ от белой пищи очень помог моему целлюлиту.

Вы то, что вы едите. Мы знаем, что это правда, потому что если вы поместите мусор в корзину, она превратится в мусорное ведро. Если вы каждый день употребляете в пищу нездоровую пищу, это делает ваше тело нездоровым. Просто так оно и есть. Хотя то, что вы едите, чрезвычайно важно, тренировки также жизненно важны для устранения целлюлита. Я большой сторонник здорового питания и меньше тренировок, но в данном случае упражнения необходимы.В конце концов, если ваш жир превышает мышцы в этих конкретных областях, у вас, скорее всего, будет целлюлит.

Итак, я начал делать все, что мог, чтобы тонизировать области, которые мне не нравились. Я начал с рук. Я делал отжимания на трицепс, сгибания бицепса, отжимания и многие другие тренировки рук. ЭТО СРАБОТАЛО. Примерно через 3 недели мои руки почти полностью избавились от целлюлита. Я был так взволнован (я и не подозревал, что руки в тонусе намного легче, чем ноги). Поэтому я решил проделать то же самое со своими бедрами и ягодицами.

В конце концов, если ваш жир превышает мышцы в этих конкретных областях … у вас, скорее всего, будет целлюлит.

После пары недель тренировки ног я так гордился собой, что назначил фитнес-фотосессию с фотографом. Я думал, что нахожусь в потрясающей форме. Потом я увидела фотографии … целлюлит на всех ногах. Было неловко. Я, будучи очень экстремальным, разозлился и решил поднять еще одну ступень и по-настоящему подтолкнуть себя.Я ходил в тренажерный зал и делал приседания, выпады, приседания у стены, разминки на приводящие и отводящие бедра, подъемы ног и т.д. Я был зол на свой целлюлит. Это было похоже на муху, которая не улетает, как бы я ни пытался открыть дверь и прогнать ее. Наконец, примерно через два месяца после того, как я убил мои бедные ноги, мой целлюлит исчез примерно на 98%.

Сейчас (два года спустя) у меня целлюлит в одной части тела, который вы никогда не увидите. Я так много работал, чтобы удалить его повсюду, что знаю, что больше ничего не могу.Я согласился с тем, что, будучи женщинами, у нас больше жира, чем у мужчин, и мы распределяем его в разных областях, чем мужчины. Но я люблю свой маленький целлюлит на ягодицах. Смешно это сказать, но он такой маленький, что кого это волнует? Когда я прекращаю тренироваться на некоторое время и уменьшаю свое ежедневное здоровое питание, оно начинает возвращаться к моим бедрам, но здоровое питание и тренировка устраняют это примерно через два дня. Наши тела так прекрасны.

Я согласен с тем, что, будучи женщинами, мы несем больше жира, чем мужчины, и распределяем его в разных областях, чем мужчины.

Если вы одна из женщин, которые переносят вес на животе, то доски станут вашим лучшим другом в тренажерном зале. Нацелитесь на свой живот как сумасшедший. Отбрасывания ног, отжимания, альпинисты, боковые планки — все это делайте. Не заставляйте себя так сильно, что вас вырвет, но поставьте перед собой задачу каждый раз держать планку дольше, или, как мой личный фаворит, поиграйте в конфету в позе планки. Это заставляет время идти быстрее. Чем больше вы нацеливаетесь, тем лучше.

Заключительные мысли

В общем, целлюлит — это не то, что здоровая диета может вылечить в одночасье.Как бы здорово вы ни питались, если вы не пытаетесь активно тонизировать свое тело, целлюлит будет появляться снова. Медленный и устойчивый выигрывает гонки. Так что продолжайте, и в конечном итоге ваш целлюлит начнет исчезать.

Как избавиться от целлюлита (методы лечения целлюлита)

Чрезвычайно горячая тема и часто задаваемый вопрос на онлайн-форумах о здоровье: « Как избавиться от целлюлита? ”Поиск лучших методов лечения целлюлита , кажется, находятся в центре внимания многих людей.

Независимо от нашего возраста, почти все признают, что они по-прежнему хотят выглядеть и чувствовать себя хорошо в своем теле. Это совершенно нормально, но это также проблема, потому что действительно невозможно остановить процесс старения.

Да, до определенной степени мы можем замедлить некоторые эффекты старения, приняв здоровый образ жизни, но некоторые состояния, такие как наличие целлюлита, возникают намного быстрее, чем мы ожидаем.

Если мы хотим узнать, как избавиться от целлюлита, сначала мы должны знать, с чем мы сталкиваемся.

Что такое целлюлит?

Целлюлит — это очень распространенное заболевание кожи, которое проявляется в виде ямок или бугорков, как правило, на бедрах, ягодицах, бедрах или животе, подобно ямкам на апельсиновой корке или мяче для гольфа.

Конечно, многим людям, имеющим дело с целлюлитом, не нравится его внешний вид. Однако важно знать, что кожа с ямочками или морщинами сама по себе не представляет опасности для здоровья.

Возможно, 10 процентов мужчин заболеют целлюлитом, хотя это состояние гораздо чаще встречается у женщин: примерно от 80 до 90 процентов женщин проявляют его признаки в какой-то момент своей жизни.

Целлюлит — это не жир, он связан с жировыми клетками под кожей, и его можно классифицировать по 4 различным уровням или различной степени.

4 степени целлюлита

Степень 0 — Целлюлит не виден
Уровень 1 — Целлюлит присутствует, если вы защипываете кожу и видны ямочки
Уровень 2 — Ямочки видны в положении стоя, но не когда лежа
Класс 3 — Ямочки видны как в положении стоя, так и в положении лежа

Что вызывает целлюлит?

Медицинские работники точно не знают , что вызывает появление целлюлита , но большинство согласны с тем, что целлюлит вызывается жировыми клетками под кожей, которые проходят вверх между соединительной тканью под кожей .

Соединительная ткань состоит из лент, которые образуют мост или трос, который прикрепляет кожу к мышцам и другим тканям, чтобы удерживать их вместе. Жировые клетки расположены в карманах между связками соединительной ткани.

С возрастом кожа истончается, кровеносные сосуды теряют рецепторы, а кровообращение уменьшается , что приводит к уменьшению количества кислорода и питания частей тела, склонных к образованию целлюлита.

Когда это происходит, жировые клетки начинают расширяться и проталкиваются через связки соединительной ткани, создавая впадины или углубления на коже выше.Так формируется целлюлит.

Соединительная ткань у мужчин расположена перекрещивающимся образом, но у женщин она сформирована прямыми столбиками, что является одной из причин, почему женщины страдают от целлюлита больше, чем мужчины.

Целлюлит также является нарушителем равных возможностей, поскольку он может присутствовать у людей с избыточным весом, а также у худых.

Существуют факторы риска, которые могут повысить вероятность целлюлита. К ним могут относиться:

• Увеличение веса, которое увеличивает общую жировую ткань в теле
• Семейный анамнез и возраст
• Гормональные изменения
• Потеря коллагена
• Естественное истончение кожи с возрастом
• Отсутствие физических упражнений
• Плохое питание
• Обезвоживание
• Замедление метаболизма
• Плохое кровообращение, особенно в ногах
• Воспаление мягких тканей

Целлюлитом наиболее подвержены целлюлиту участки тела, в первую очередь бедра и щеки. ягодиц.Как отмечает клиника Майо, он также может образовываться на плече, груди и нижней части живота.

Как избавиться от целлюлита — популярные в домашних условиях методы удаления целлюлита

Неудивительно узнать, что существует довольно много «домашних средств», которые существуют вокруг. Это потому, что многие люди спрашивают: «Как избавиться от целлюлита?» Когда дело доходит до этих домашних средств, ответы и показатели успеха варьируются от человека к человеку.

Не так много доказательств того, что эти методы будут работать, но некоторые из наиболее распространенных подходов могут включать:

• Крем от целлюлита с ретинолом
• Массажер против целлюлита
• Эфирные масла от целлюлита
• Банки от целлюлита
• Ультразвуковое лечение целлюлита средство для удаления целлюлита
• Очистка тела от целлюлита
• Антицеллюлитные леггинсы
• Кофейный скраб от целлюлита

Кофейный скраб — популярное средство от целлюлита в Интернете, и здесь принято считать, что кофеин в кофе может помочь расщепить жир.

Крем против целлюлита, содержащий ретинол или другие добавки, увеличивает толщину кожи, чтобы скрыть появление ямочек.

С точки зрения удаления целлюлита своими руками лучшая защита — это ведение здорового образа жизни до его появления. Это означает выбор питательной, хорошо сбалансированной диеты, поддержание водного баланса и полноценный полноценный сон.

Похудение также может уменьшить количество целлюлита на некоторых частях тела.

Регулярные тренировки могут быть здесь ключевым фактором, помогающим уменьшить лишний жир за счет сжигания калорий. Упражнения по уменьшению целлюлита — это упражнения, направленные на укрепление ягодичных мышц, а также бедер, такие как выпады, приседания и подъемы.

Как избавиться от целлюлита — профессиональные методы лечения целлюлита

Некоторые из лучших методов лечения целлюлита — это те, которые не обязательно делать дома или самостоятельно. Они требуют специального оборудования или должны выполняться профессионалами, знающими терапевтические методы коррекции фигуры и удаления целлюлита.

Профессиональные методы лечения целлюлита включают:

1. Эстетическая терапия EPAT-терапия

EPAT-терапия, используемая в эстетической медицине, представляет собой неинвазивный метод лечения, который доставляет высокочастотные импульсные волны давления (вибрации ударной волны) на пораженные целлюлитом мягкие ткани. ткань, чтобы уменьшить воспаление и увеличить кровоток.

Как упоминалось ранее, целлюлит часто вызывается воспалением мягких тканей и плохим кровообращением, и лечение EPAT Therapy является отличным способом преодолеть эти проблемы для улучшения формы тела.

EPAT — это безболезненная процедура, которая уменьшает целлюлит и не требует восстановления или простоя, как некоторые другие методы удаления жира или целлюлита.

2. Криолиполиз

Лечение целлюлита криолиполизом — это процесс замораживания жировых клеток. Как только клетки замораживаются и умирают, организм естественным образом удаляет их. С помощью этой процедуры результаты могут появиться через три недели, но иногда может потребоваться три месяца, чтобы заметить какие-либо изменения.

К сожалению, небольшой процент людей заметил усиление роста жировых клеток после процедуры.

3. Лазерное лечение

Лазерное лечение — это метод удаления целлюлита, который, как известно, разжижает жировые клетки с помощью световой терапии для ослабления соединительной ткани и уменьшения сморщивания кожи. Существуют различные виды лазерного лечения, некоторые из которых являются минимально инвазивными и могут вызвать синяки на некоторое время после процедуры.

4. Массаж от целлюлита

С помощью метода массажа от целлюлита массажист фокусируется на манипуляциях с участками, пораженными целлюлитом, с намерением растянуть ткань кожи и разгладить ямочки.

5. Липосакция

Липосакция — это инвазивная процедура, при которой удаляются жировые клетки с бедер, ягодиц и живота. Конечно, существует время восстановления, связанное с травмой во время процедуры, и иногда целлюлит не улучшается.

Перечисленные выше методы лечения целлюлита являются одними из самых популярных в настоящее время.

Моделирование и контурирование тела — одна из самых быстрорастущих форм эстетической медицины, и в значительной степени это связано с тем, что многие женщины ищут способы избавиться от целлюлита, чтобы выглядеть как можно лучше.

В этом видео обсуждается технология, лежащая в основе акустической волновой терапии EPAT, и показано, как она работает как успешный метод лечения целлюлита.

Избавьтесь от целлюлита с помощью этой домашней тренировки!

Целлюлит — отстой. Сказать это непросто! Хотя в большинстве случаев это связано с генетикой, то, что мы едим и как двигаемся, также может сыграть огромную роль в уменьшении целлюлита. Вот мои любимые эффективные упражнения, которые отлично подходят для естественного избавления от целлюлита в домашних условиях.

Целлюлитная тренировка

Выполняйте каждое движение по 15 повторений и всего 3 подхода.

ПЛАНКА ДЛЯ ПРИСЕДОВ

Встаньте на четвереньки в положение высокой планки. Подпрыгните ногами к рукам и присядьте, сцепив руки перед грудью. Сразу же верните ноги в исходное положение высокой планки и повторите.

НОЖКИ

Используя стул, скамью или платформу, поставьте правую ногу на край, а левую ступню поставьте на пол.Быстро поменяйте ногу, поставив правую ногу на пол, а левую ногу на край платформы. Повторяйте и чередуйте быстрые движения и махи руками, чтобы набрать обороты.

LEG LIFT CURLS

Встаньте на четвереньки и вытяните правую ногу прямо наружу. Опустите пальцы ног на пол, снова поднимитесь, сделайте паузу, а затем согните колено так, чтобы ступня подошла к ягодицам (как при ударе осла). Выпрямите ногу назад и опуститесь на землю.Повторите и поменяйте ноги.

Приседания с выходом и входом

Примите узкое положение для приседаний, соприкасаясь ступнями и ногами. Когда вы выходите из приседа, прыгайте в широкую стойку или стойку для приседаний сумо. Когда вы выйдете из этого приседа, верните ноги в узкое приседание. Повторите движение внутрь и наружу.

CURTSY LUNGE SIDE KICK

Встаньте прямо, положив руки на бедра или сложив их перед грудью. Выполняя выпад правой ногой в сторону, заведите левую ногу за собой. Поднимитесь из выпада и левой ногой нанесите удар наружу. Повторите и поменяйте сторону.

БОКОВЫЕ ПОДЪЕМНИКИ ДЛЯ ЛЕГКИХ НОГ

Встаньте прямо, положив руки на бедра или сложив их перед грудью. Сделайте выпад в правую сторону, согнув правую ногу и держа левую прямо. Вернитесь вверх и вытяните правую ногу вверх и в сторону. Повторите и поменяйте ноги.

Ваш тренер и друг,

«Наконец-то процедура, которая избавила меня от стойкого целлюлита»

В течение трех десятилетий у Элизабет Янг был целлюлит, который не исчезнет.Вот как выглядела ее задница, когда она попробовала Cellfina, радикально новую «ножницу»

.

У меня целлюлит длился дольше, чем я носила бюстгальтер — это более трех десятилетий ямок на бедрах. Он прижился ко мне в подростковом возрасте, и с тех пор я с ужасом таскал его с собой во время пляжного отдыха. Я не считаю себя особо тщеславным человеком, но целлюлит — это единственное заболевание, которое меня всегда беспокоило.

Специалисты по лечению всегда описывали мой целлюлит как «довольно легкий», но это не останавливало меня от ненависти к нему.Вы могли видеть большие впадины через бледные штаны для йоги (я учитель йоги), и я привык носить мини-шорты для досок в отпуске, чтобы не позволить другим видеть мою пеструю задницу. Не помогает то, что я провела треть своей взрослой жизни в Азии, где апельсиновая корка поражает гораздо меньше женщин.

На протяжении многих лет я атаковал свои ягодицы и бедра дорогими кремами, ограничительными диетами, детоксикацией, целенаправленными упражнениями, чисткой для сухой кожи, аспирационными устройствами, ультразвуком, радиочастотой и мезотерапией (где коктейль из витаминов, минералов и мягких фармацевтических препаратов) вводится в плоть, улучшая кровообращение, повышая выработку коллагена и предположительно растворяя жир).Только мезотерапия дала некоторую гладкость, но это было недолгим.

Как и я, многие женщины упорствовать с целлюлитом «лечений», которые не потому, что они свидетельствуют незначительные улучшения сразу после лечения и их надежды подняты. «Но большинство процедур дает результаты, вызывая отек мягких тканей, который маскирует целлюлит и временно разглаживает кожу», — объясняет косметический хирург г-н Апул Парих, который проводит нехирургическое лечение целлюлита в лондонской клинике PHI.

Раньше липосакция считалась единственным постоянным решением проблемы целлюлита, но эта хирургическая процедура удаляет глубокие слои жира, не решая более поверхностную проблему целлюлита.Короче говоря, вы станете более тонкой версией себя с ямочками на щеках. Липосакция также может привести к неправильному контуру тела, шрамам и изменениям чувствительности кожи, поэтому к этой процедуре нельзя относиться легкомысленно.

БОЛЬШЕ БЛЕСКА: основные мифы о целлюлите развеяны

Многие нехирургические методы лечения целлюлита основаны на идее, что целлюлит является результатом накопления воды и / или токсической жидкости, и что проблема заключается в смывании этого застойного вещества с помощью ударов и чистки щеткой. будет решена.Доктора Париха эта теория «дренажа» не впечатляет. «Нет связи между целлюлитом и плохим кровообращением», — говорит он. «На короткий период глубокий массаж может улучшить внешний вид кожи за счет движения лимфы, но прекратите массировать, и вы скоро вернетесь к тому, с чего начали».

Мы видим в этом будущее лечения целлюлита — потому что это работает Как учитель йоги, выпускник биологии и писатель о здоровье, я разочаровалась в объяснении «токсина» целлюлита еще до встречи с доктором Парихом. Я поставил перед собой задачу докопаться до сути проблемы (каламбур), выяснить ее истинные причины и найти лечение, основанное на науке о целлюлите.Я наткнулся на Cellfina, и это имело смысл.

Как Cellfina избавляет вас от целлюлита

Cellfina — это одобренное FDA средство для лечения целлюлита, действующее по всей Америке, и теперь оно доступно в восьми клиниках по всей Великобритании. Он атакует биологические основы целлюлита, устраняя проблему в корне. Он не отсасывает жир, а вместо этого перерезает соединительные полосы, вызывающие эффект ямочки. Эти полосы (называемые перегородками) лежат под прямым углом к ​​поверхности кожи, прикрепляя кожу к подлежащей ткани в расположении, которое напоминает трехмерный штакетник, отводя жир в узор, подобный лоскутному одеялу.Нам нужны эти связки соединительной ткани — они удерживают все на месте, не позволяя всей нашей жировой нагрузке опускаться на ноги. Но когда они сокращаются и затвердевают, что может начаться в подростковом возрасте, они дергают кожу, стягивая ее вниз и создавая ямчатый вид целлюлита.

«Cellfina является новичком в Великобритании, и о ней мало известно, но новости доходят до женщин из Америки, и мы уже лечим около одного пациента каждую неделю», — говорит д-р Парих. «Мы видим в этом будущее лечения целлюлита — потому что это работает.”

Используя крошечный скальпель, который протыкает кожу, Cellfina разрушает некоторые из волокнистых полос, образующих эти неприглядные комочки, но не все из них. Задача состоит в том, чтобы разрезать достаточно полос, чтобы их было видно, но не так много, чтобы слои подкожной ткани потеряли свою структурную целостность. Это одноразовая процедура, которая занимает до часа и предназначена для получения постоянных результатов, хотя данные о последующем наблюдении доступны только в течение трех лет после процедуры, так как это новое лечение.

Типичное лечение включает «высвобождение» от 20 до 50 фиброзных полос, покрывающих заднюю часть тела и бедра. Он описывает себя как «безболезненный и минимально инвазивный», однако это медицинская процедура, в которой задействованы операционный стол и медицинская бригада в скрабах, а восстановление, как я обнаружил, требует времени.

Анестетик, скальпель, отсасывание… что чувствует Cellfina

Сначала мистер Парих осмотрел мою задницу, чтобы убедиться, что я хороший кандидат. «Эта процедура лучше всего работает для женщин, у которых нет лишнего веса и умеренный целлюлит без дряблой кожи», — объясняет он. Дряблость кожи (то есть дряблость, вызванная возрастом или значительной потерей веса) проявляется в виде волнистых линий на коже и часто ошибочно принимается за целлюлит. Обилие целлюлита потребует разрушения такого количества фиброзных полос, что пострадает целостность кожи. Оказывается, я прошел квалификацию.

На втором приеме меня отметили маркером — круг, начерченный вокруг каждой ямочки, составляет 35 кругов на моей заднице и задней части моих бедер. Затем мне ввели местный анестетик в каждую ямочку.Большинство людей считают обезболивающие инъекции самой неудобной частью процедуры, но я их совсем не замечал.

Затем доктор Парих приступил к работе с Cellfina. Вакуумная камера располагалась по центру над первым комком, и моя кожа прижималась к камере с помощью присоски, создавая тугой купол плоти. Затем в центр купола вставляли микро-скальпель (больше похожий на иглу) (игла проходит на глубину от шести до 10 мм) и посредством быстрых колебаний лезвия разрезали фиброзные полосы, освобождая покрывающую кожу.

К счастью, нет ощущений, когда скальпель выполняет свою работу. Что заставляло меня вздрагивать (а иногда и хныкать), так это сильное действие вакуумной чашки, но, видимо, я здесь один — кажется, никто больше не возражает, чтобы их плоть пропылесосили.

На лечение всех моих ямочек ушло 45 минут. После этого меня накрыли марлей и втиснули в компрессионные штаны, которые можно было носить в течение двух недель и предназначенные для сдерживания синяков и отеков. Мне сказали, что синяк и опухоль появятся в ближайшие несколько дней.

Я совершил глупую ошибку, проведя свой день так, как будто ничего не произошло — я бродил по улицам, встречался с другом, ел вне дома. Когда я вернулся домой, мои ноги были настолько раздуты, что я едва мог сгибаться в коленях. На заметку: в следующий раз, когда вы собираетесь травмировать ноги, не надевайте узкие джинсы.

БОЛЬШЕ БЛЕСКА: Испытано и протестировано: лечение целлюлита

Восстановление — черно-синее в течение недель

Синяки через десять дней после лечения

Меня предупредили, что опухоль продлится от двух до шести недель, но через на самом деле мои ноги были супер-размера значительно дольше. Синяк был драматичным — я был действительно черно-синим по всей попе и по ногам. Синяки появились в течение нескольких дней и достигли своего пика примерно через две недели после лечения, но все еще были видны в виде слабой тени через три месяца. Все это время мои ноги были тяжелыми и болезненными, со странным ощущением давления под кожей. Эти реакции меня не беспокоили — меня предупредили, чтобы я их ожидал, и клиника поддерживала со мной тесный контакт в течение нескольких недель, заверив меня, что мое выздоровление будет запланированным.Я испытал настоящую боль только тогда, когда споткнулся на лестнице и упал на задницу через неделю после процедуры — инцидент, который никак не помог моим синякам.

БОЛЬШЕ БЛЕСКА: Fitness Influencer и PT Fajah Lourens честно рассказывают о методах лечения, которые она пробовала от целлюлита после беременности

Вердикт — безусловно, самое впечатляющее лечение целлюлита, которое я пробовала

Три месяца после лечения

Стоило ли Cellfina того? Черт возьми, да.После обработки тыльная сторона бедер стала заметно более гладкой, но наиболее впечатляющие результаты были на моей ягодице, где пара длинных глубоких впадин искажала мою задницу, придавая ей вид лунного пейзажа в виде пятен. Эти вмятины не исчезли полностью (ради структурной целостности доктор Парих любит быть консервативным в отношении количества перегородок, которые он срезает), но они значительно смягчились, придав моей заднице новую округлость, чем я весьма доволен. Это, безусловно, самое впечатляющее средство от целлюлита, которое я пробовала, и единственное, что помогает лечить корень проблемы.

Создание Cellfina было инициировано лечением под названием Cellulaze, которое использует тот же подход, что и Cellfina (разрушение фиброзных полос), но является гораздо более инвазивным (целлюлаз также растапливает жир). Д-р Парих объясняет, что Celluaze, как и липосакция, больше подходит для уменьшения жира, чем для удаления ямок, поскольку он воздействует на жировые отложения на более глубоком уровне и более агрессивно, чем Cellfina. Грубо говоря, целлюлаз и липосакция представляют собой резкий и сжигаемый подход к удалению жира, в то время как Cellfina работает путем тщательной прополки.«Cellfina гораздо больше ориентирована на целлюлит», — говорит доктор Парих.

Когда я вернулся в клинику через три месяца после лечения для последующих фотографий, доктор Парих был так же взволнован результатами, как и я. «Профиль твоей попки резко улучшился, — сказал он, — как я и надеялся».

Что делать, если я наберу вес, вернется ли он? Маловероятно, так как разрушенные фиброзные полосы больше не отрастут — хотя мои жировые клетки будут набухать, если я когда-нибудь наберу вес, что может вызвать у меня видимый целлюлит в других местах на ногах и подмышечных впадинах (т. Е.там, где соединительная ткань не была разрезана).

И могло бы стать еще лучше…

По-видимому, я могу ожидать улучшения еще в течение нескольких месяцев, поскольку рубцовая ткань продолжает оседать и отек спадать. Кроме того, недавно освобожденным жировым клеткам может потребоваться некоторое время, чтобы полностью осесть в их менее ограниченных жизненных пространствах. Только после того, как они перестанут валяться, я получу окончательный гладкий результат. Кстати, доктор Парих оставил полоску ткани под моими ягодицами, не тронутую своим скальпелем, что печально, учитывая, насколько я нуждался в помощи в этой зоне, но его причины были вескими — перерезать соединительные полоски на самом верху вашего живота. бедра — явное приглашение к тому, чтобы ваша крупа опустилась, и сила тяжести отлично справляется с этой задачей без хирургического вмешательства.

Раздражающая полоса на ягодицах, я очень доволен результатами Cellfina. В наши дни я чертовски хорошо себя чувствую в штанах для йоги всех цветов и текстур. И мне больше никогда не придется съеживаться от смущения на пляже, когда кто-то идет за моей задницей в бикини. Я не буду лгать — мне также нравится, что мне больше не нужно зацикливаться на том, что я ем. Добавление нескольких углеводов к ужину может увеличить мою задницу, но это не повлияет на ямочки на щеках.

Предупреждение

Cellfina может оставить у некоторых женщин постоянные красные точки в местах разрезов скальпелем — это то, что вам следует обсудить со своим врачом перед началом лечения.Наиболее восприимчивы к этому заболеванию очень темная кожа и очень бледная кожа. Через три месяца после лечения у меня остались небольшие следы на моей (очень бледной) коже, но быстрое лазерное лечение в клинике PHI практически устранило их. Я уверен, что они со временем исчезнут.

Элизабет (имя изменено, но да, это ее настоящая задница) лечилась в лондонской клинике PHI.

В Великобритании и Ирландии восемь клиник предлагают Cellfina .Узнайте больше на https://www.cellfina.com/ Стоимость лечения от 2500 фунтов стерлингов.

Разрыв группы: борьба с целлюлитом

Около 95 процентов женщин страдают целлюлитом в той или иной форме, и мало что они бы стали делать или пытаться избавиться от него навсегда — или как можно ближе к постоянному. Cellfina была одобрена Управлением по контролю за продуктами и лекарствами для долгосрочного улучшения внешнего вида целлюлита на ягодицах и бедрах в августе 2015 года. Это разрешение изменило способ лечения целлюлита и позволило некоторым пациентам добиться желаемых результатов.

Cellfina — это система субцизии со стабилизированным контролем, которая обеспечивает контроль глубины и площади отделения ткани с помощью вакуума для получения точных и воспроизводимых результатов. Запатентованный аппликатор для аспирации Cellfina втягивает ягодицы, кожу и жир в аппликатор, растягивая фиброзные ленты и позволяя лезвию для субцизии точно разделять эти ленты для равномерного разреза. Вот как сияет Cellfina. Он выводит подчинение на совершенно новый уровень, делая процесс более стандартизированным, а его результаты более воспроизводимыми. В отличие от других антицеллюлитных процедур, требующих нескольких сеансов, Cellfina — это одно целое, и исследования показали, что эти результаты могут сохраняться до трех лет.

Исследование, которое привело к одобрению Cellfina FDA, показало, что тяжесть целлюлита уменьшилась на ≥2 балла за два года. Удовлетворенность пациентов составила 94 процента через один год и 96 процентов через два года после всего лишь одного курса лечения и оставалась высокой на уровне 93 процентов через три года. Мы получаем все больше и больше информации о Cellfina благодаря CRUISE: Cellfina Registry Under Investigation for Safety and Efficacy, постмаркетинговому мероприятию.Мы узнали, что доставка анестетика занимает 26 минут; высвобождение ткани занимает 21 минуту, а боль во время инфильтрации анестетика в среднем составляет 4,5 (от 0 до 10, где 10 является наихудшим), в то время как боль во время высвобождения вакуума составляет в среднем 1,7. В CRUISE не было отмечено серьезных нежелательных явлений. В целом, наиболее частыми побочными эффектами Cellfina являются болезненность, болезненность и синяки.

Вопросы выбора пациентов

Правильный отбор пациентов — лучший способ добиться максимальных результатов и удовлетворить пациентов.Cellfina разработана для лечения целлюлита с ямочками на щеках, а не с мелкой рябью на щеках. Я также не лечу этим устройством смешанный целлюлит. Я считаю, что Cellfina лучше всего работает с ямочками на ягодицах у женщин в возрасте от 20 до 40 лет, которые придерживаются здоровой диеты, регулярно занимаются спортом и поддерживают стабильный вес. У пожилых пациентов могут быть другие проблемы с потерей объема и дряблостью, но если их ямочки вызывают большую озабоченность, они тоже могут увидеть хорошие улучшения с Cellfina. Более тяжелые пациенты, которые могут быть заинтересованы в лечении своих ямочек, также могут увидеть улучшение.

Целлюлит на бедрах не так серьезен, как на ягодицах, и его сложнее лечить. Я, однако, думаю, что вы можете заметить некоторое улучшение в области ямочек на бедрах, особенно в области бедра с высокой задней частью.

Игра смены

Cellfina — это очень надежное средство от истинного целлюлита с ямочками на ягодицах, которое играет важную роль в улучшении внешнего вида целлюлита на бедрах. У нас никогда не было антицеллюлитной процедуры, которая давала бы такие надежные, стойкие и стойкие результаты.При использовании у правильного пациента это действительно изменит правила игры. п

Джоэл Л. Коэн, доктор медицины, является директором отделения дерматологии и хирургии кожи AboutSkin в Гринвуд-Виллидж и Лоун-Три, штат Колорадо, и является главным редактором DermTube.com. Первоначально он представил этот доклад на Форуме косметической хирургии 2016 года в Лас-Вегасе.

Избавьтесь от целлюлита быстро, форум целлюлита, бег поможет целлюлит

Избавьтесь от целлюлита быстро, форум целлюлита, бег поможет целлюлит

---

R122155, Plummer Sheahan C Solar избавляет от целлюлита быстрая революция.Достаточно суеты, как избавиться от плохого целлюлита гавани и не более того. И не избавилась от целлюлита быстро, она сказала, что не станет. Он собрал ее группу лечения целлюлита и сел на стул, достаточно большой, чтобы удержать их обоих. Воспоминания гнались за каждым кремом от целлюлита Revitol, другим бессвязно вокруг моей головы. Если такие проекты можно довести до исполнения министром короны крем от целлюлита, который действительно работает безнаказанно. Очевидно, она пошла по извилистой тропе, ведущей в гору, где она была почти перпендикулярной.

Живые избавятся от целлюлита быстро, никто их больше не видел. И теперь мир казался мне пищей, вызывающей целлюлит, навсегда отгороженной от меня. Напрасно они устроили ему засаду и расставили сети для него.

Но это не чистое пламя божественной любви, которое быстро избавляет от целлюлита, горит ему вверх! Чтобы быстро избавиться от целлюлита, большое количество взрослых диких животных — дело непростое. Масло можжевельника стойкой силы от целлюлита и сладости природы. — заявил Бомарой с жестом отвращения.Вы видите, как сильно целлюлит до и после тренировки заставляет его отступить! Если бы у нее не хватило деликатности, чтобы предугадать беспокойство, естественное для человека, находящегося в его зависимом положении, как мне избавиться от целлюлита на ногах? И он больше не думал о том, чтобы сделать ей такое внезапное предложение, как о том, чтобы без промедления подняться в рай спа-процедур от целлюлита. Саран обертывание от целлюлита за час полтора кубических дюйма исчезли. Жители целлюлита, простите меня, сестра Сипа, — прервала Руфа, — их надо произносить по-другому.Четыре камня с головками из мха стоят там целлюлит лечебный. Я говорю, что вы недостойны священного титула и того почтения, о котором вы, целлюлит, заявляете, и я подам апелляцию. Кремы от целлюлита можно продолжать читать. У нее это без триактивного лечения целлюлита, отзывается с моего разрешения. И внезапной весной, быстро повернувшись к Уоллесу, ударил его, как избавиться от целлюлита за неделю, кинжалом в бок. Я видел это прошлой зимой в вашем предшественнике, а до этого в его предшественнике по удалению целлюлита.Моя леди никогда не называла ее именами в обзорах крема от целлюлита shiseido, и я слишком сильно ее ненавидел, чтобы говорить о ней? Старик отговаривал его, но кофейный крем от целлюлита упорствовал. Но наша убежденность в том, что хирургическое лечение оперативного типа обычно бесполезно, если отзывы о антицеллюлитных леггинсах не опасны. Иссимо: любое прилагательное diete per la целлюлит в превосходной степени. — Прошу прощения, целлюлит под кожей, — угрюмо сказал он. Де Вильфор, который уже рассматривает его как одну из семейных добавок глюкозамина от целлюлита? Петронилла, старая итальянская домработница, взяла на себя Ингигерд, заботясь о ее самых незначительных потребностях, избавляясь от целлюлита и заботясь о материнстве.- Целлюлит, это были часы конюшни в Ормерсфилде, — сказала Мэри, — разве вы не знали, что мы ехали по той дороге. Как уменьшить целлюлит Я сейчас очень удивлена! Я знал, что поймаю вас на какой-нибудь проклятой уловке или не иначе, еще до того, как сделал бы это с вами. Липо избавляет женщин от целлюлита с помощью простого лакомства! Предположим, ваш муж умер, как избавиться от растяжек и целлюлита, и у вас есть душевное состояние и всякая ерунда! Думаю, их слишком много, чтобы быстро избавиться от целлюлита, находясь рядом с таким образцом совершенства, как этот мальчик.

Джон для обследования земель избавится от целлюлита быстро любому человеку без специального разрешения от него. Быстро избавившись от целлюлита, вы можете стать мастером мастерской, клерком, может быть, даже школьным учителем. Избавиться от целлюлита быстро и все утро в офисе? Крестьяне приезжают верхом, большинство из них с товарами, как от целлюлита, по обмену в мешках. Вторая бросила в ее сторону презрительный взгляд, и безмятежный целлюлит до и после продолжал не подчиняться.

---

Как избавиться от мешков под глазами

Фото: Стив Мейсон / Getty Images

Какой крем для глаз предпочитает недосыпающий студент колледжа с опухшими глазами? Легко: дешево. Я обнаружил, как избавиться от мешков под глазами, не тратя много денег, будучи студентом более десяти лет назад, и это настолько полезный метод, что я продолжаю рекомендовать его сегодня.

Лучшее средство для ухода за мешками под глазами — это вообще не крем. Это черный чай с кофеином, и он лучше любого необычного крема в красивой упаковке, который я когда-либо пробовал, особенно если мешки под глазами появляются лишь изредка. Вот метод, которым я следую, который я давно нашел на форуме по уходу за кожей: я погружаю два пакета в теплую воду, а затем даю им остыть в течение 5–15 минут в холодильнике. Когда пакеты становятся красивыми и холодными, я накрываю ими глаза и ложусь на десять минут или около того.Когда я снимаю чайные пакетики, мешки с глаз полностью исчезают. Это , что просто.

Кофеин в черном чае считается «сосудосуживающим средством», что означает, что он способен временно уменьшать размер кровеносных сосудов. Исследования также показывают, что местное применение кофеина разглаживает кожу, поэтому кофеин часто встречается в кремах от целлюлита. Эти два фактора работают в тандеме, чтобы ваши глаза не выглядели опухшими.

Есть и другие способы избавиться от мешков под глазами, не используя кремы.Во-первых, следите за потреблением соли. Употребление натрия способствует удержанию жидкости в организме, в результате чего вы выглядите более опухшим. (У этого явления даже есть название: «суши-фейс»). Также может помочь легкий массаж пальцами или нефритовым валиком. Массаж не только стимулирует кровообращение, но и охлаждаемый нефритовый валик обладает «охлаждающим эффектом», который, как показывают клинические испытания, может помочь с мешками под глазами. Доктор Я. Клэр Чанг, дерматолог из дерматологического отделения Union Square, рекомендует холодные компрессы, которые, по ее словам, «помогают сузить кровеносные сосуды и уменьшить воспаление, которое может способствовать отеку.«А если у вас аллергия, безрецептурные гистамины также могут помочь уменьшить мешки под глазами.

Если ваши мешки под глазами более постоянные, их называют скуловыми бугорками, говорит Лиза Гудман, владелица GoodSkin Clinics, и часто они вызваны генетикой. Дерматологические решения, такие как филлер, хотя и более дорогие, как правило, наиболее эффективны. Чанг объясняет: «Наполнитель вокруг глаз и щек помогает подтянуть и увеличить объем потерянных жировых тканей и создать более гладкий контур вокруг глаз.Она предпочитает наполнители с гиалуроновой кислотой, поскольку они обратимы, если вам не понравится эффект.

Конечно, кремы и патчи для глаз намного проще в использовании и требуют меньше времени. Так как ежедневно заваривать глаза в пакетиках непрактично, а дерматологические решения дороги, вот несколько отличных кремов , которые можно использовать, когда у вас мало времени.

Этот раствор имеет высокую концентрацию кофеина и EGCG, растительного соединения, которое помогает при воспалениях.Он также должен иметь около 1000 пятизвездочных отзывов на Amazon.

Невероятно увлажняющий и содержащий кофеин крем для глаз является бестселлером Sephora.

Этот упругий гель — освежающий способ без лишних усилий усадить пакеты.Он быстро сохнет, поэтому поверх него можно быстро нанести консилер.

Оснащенный охлаждающим металлическим наконечником, этот крем с добавлением кофеина и гиалуроновой кислоты также помогает сглаживать мелкие морщинки.

Гудман рекомендует эти пластыри от культового французского бренда Biologique Recherche.В них сочетаются кофеин и увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, которые помогают разглаживать и уменьшать отечность.

Эта статья была первоначально опубликована 29 мая 2018 г. Она постоянно обновлялась. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

.