Идеальные ляшки сколько сантиметров: Идеальные ноги — что это? 10 параметров, о которых мечтают все

Содержание

как их заполучить? Как менялись стандарты красоты в разные эпохи

ИДЕАЛЬНЫЕ НОГИ – КАКИЕ ОНИ?

По канонам красоты женской красоты, сохранившимся с античности, в идеале окружность голени должна равняться окружности шеи, а окружность бедра должна составлять полторы окружности голени.

Но настоящие знатоки красоты женских ног считают, что идеальных пропорций фигуры и ног мало: сами ноги должны иметь правильную форму (наличие четырех «окошек») и соответствовать 13 параметрам. Интересно, много ли найдется женщин, у которых идеальные с этой точки зрения ноги? Вряд ли. Но если вы хотите проверить свои ноги на «совершенную идеальность», пожалуйста!

Прежде всего – «окошки». Поставьте ноги вместе, в нескольких местах они будут соприкасаться, оставляя просветы («окошки»). Правильные просветы – между ступней и лодыжкой, над лодыжкой, под коленом, над коленом в нижней части бедра (последний самый узкий).

Теперь устраивайтесь перед зеркалом с сантиметровой лентой, измеряйте и сравнивайте, соответствуют ли ваши ноги 13 параметрам эталона.

Оцените состояния мышц на икрах, не нарушают ли они общего очертания ноги. Ни дряблые, ни чересчур развитые мышцы не могут считаться идеальными.
Очень важен и вид ноги сзади (мужчины ведь любят смотреть вслед). Здесь главное – состояние ахиллова сухожилия (расположено там, где голень переходит в пятку).

Оно должно быть тонким и иметь одинаковые углубления с обеих сторон.
Идеальная пятка – округлая, а не расплющенная, и слегка выступающая. Надеемся, ваша именно такая.
Ближе к паху бедро должно совсем немного утончаться. Увидеть это можно только стоя перед зеркалом и поставив ноги вместе.
Поделите визуально бедро от колена до паха на три равные части. Самая широкая часть бедра располагается в начале верхней трети.
Рассмотрите бедро в профиль, если оно идеально, то немного выдается вперед, постепенно углубляясь в направлении колена. Вообще по форме бедро должно напоминать веретено: у паха и колена поуже, а в середине – пошире.
измерьте расстояние от верха ноги до ступни. Колено должно располагаться ровно посередине, на одинаковом расстоянии от верхней части бедра и от ступни.
Идеальную ногу отличает вогнутая, удлиненная, тонкая ступня, в которой пальцы лежат рядышком свободно, они не искривлены и не деформированы обувью.
Идеальные ноги должны гармонично сочетаться с фигурой.

Для молодых женщин нормального телосложения критерии идеального сочетания таковы:

Рост Вес Длина ног Окружность бедра Окружность голени
161-165 см 54-55 кг 84-86 см 56-57 см 34-35 см
166-170 см 55-56 кг 90-92 см 57-58 см 35-36 см
171-175 см 60-61 кг 91-94 см 58-59 см 37-38 см

Лишь немногие женщины могут похвастаться идеальным сочетанием всех приведенных параметров. Для большинства есть «облегченный» вариант правильного соотношения роста и длины ног, благодаря которому тело выглядит гармоничным и красивым. В этом случае разница между длиной ног и половиной роста у ширококостных женщин должна быть 2 см и более, у женщин нормального телосложения – 4 см и более, а у тонкокостных – 6 см и более.

А что делать, если ваши ноги не соответствуют всем этим требованиям? Любить их такими, какие есть. Главное, чтобы они нравились вам и окружающим вас мужчинам. В конце концов, и ноги, и фигура каждой женщины так же уникальных, как отпечатки пальцев или сетчатка глаз: одинаковых не бывает, и в этой уникальности есть своя изюминка, которой надо годиться.

Примером может служить Тина Тернер, которая при росте 160 см физически не может иметь длинных ног, но они у нее стройные, подтянутые, она не боится, несмотря на свой возраст, выступать в коротких платьях, а ноги свои застраховала на восемь миллионов долларов!

ИДЕАЛЬНЫЕ ПРОПОРЦИИ ТЕЛА

Многие, вторя гению русской литературы, восклицают с легким озорством: «В России вряд ли вы найдете две пары стройных женских ног…». Пушкин слукавил — стройных женских ног немало и красивых тоже достаточно, но не всегда их обладательниц устраивает то, что они видят в зеркале. Ведь, как говорят, нет предела совершенству. Современные девушки готовы на многое, чтобы их ножки были близки к идеалу. А какие они — идеальные ноги? Понятие «идеальности» неоднозначно и зависит от эпохи, социальной среды, вероисповедания, культуры, быта, наследственности, и даже территории, на которой живем. Стремление к красоте человечества извечно и неувядаемо. Поиском «идеальных пропорций тела» люди начали заниматься еще в древние века.

КРУРОПЛАСТИКА ФОТО

ИДЕАЛЬНЫЕ НОГИ

На сегодняшний день, для мужчин коэффициент «золотого сечения» составляет 1,68, а для женщин 1,62.

Наиболее близкими к этому значению в исследованиях травматолога — ортопеда Маркер Н.А. (2009 год) были представительницы негроидной — 1,63±0,023 и европеоидной расы 1,59±0,006. Представительницам же азиатской расы для того, чтобы зрительно более соответствовать этим «идеальным» пропорциям, необходимо или надевать обувь на высоком каблуке, или «увеличивать рост» другими способами.

Возвращаясь к идеальным пропорциям ног можно обратить внимание на исследования Howard, который в своей работе описал «идеальное» соотношение длины ног и голеней на основе исследований Леонардо да Винчи и «золотого сечения». Автор подтвердил, что значение 1,618 было идеальным для длины икроножной мышцы и значение 1 соответствовало расстоянию между лодыжкой и нижней границей мышцы и, соответственно, между коленом и серединой икроножной мышцы.

Далее L.Slazay в своих поисках пришел к выводу, что более привлекательной у женщин нормостенического телосложения выглядит окружность голеней от 33 до 36 см, а увеличение или уменьшение этих параметров будет смотреться менее эстетичным. При этом окружность бедра должна быть в полтора раза больше окружности голени.

И все-таки, моделируя обычного человека, мы, скорее всего, не берем линейку и калькулятор, для того, чтобы высчитать золотые пропорции. Мы просто интуитивно ощущаем эти формы, ибо формы человеческого существа попадаются нам на глаза чаще, чем что-либо другое…

Испанский пластический хирург Мартин М.Д. в своей статье о комплексной липосакции нижних конечностей (2001 г) пишет о том, что красота базируется на различии соотношения одной области к другой. Изолированная оценка отдельной части тела не достаточна для представления о гармонии тела в целом, а изолированная коррекция одной области может внести дисгармонию во внешний вид в целом.

Он описывает особенности строения и эстетические критерии идеальных женских ног.

«Нижняя конечность у женщин наиболее широкая в области трохантеров, затем она плавно сужается в бедре к колену, несколько расширяется в верхней трети икры и совсем тонкая в области лодыжки. Бедренная кость у женщин, как правило, более наклонена внутрь по сравнению с мужчинами. Профиль бедра должен немного выдаваться вперед и постепенно углубляться в направлении колена. По форме оно должно напоминать веретено. Место под коленом должно быть таким же тонким, как щиколотка, сбоку у колена не должно быть никаких выступающих частей, с обратной стороны колено должно иметь углубление (ямку)».

В своей статье Мартин так же описывает наиболее типичные жировые ловушки у женщин: область крестца, фланки, «галифе», передней, внутренней поверхности верхней трети бедра и коленей. Все эти области автор называет «проклятием женской фигуры». И упоминает о том, что не стоит забывать о жировых отложениях, которые искажают форму непосредственно голени, распределяясь по наружной поверхности в верхней трети голеней и области щиколоток по внутренней и наружной поверхности.

Исходя из таких критериев, Мартин выполняет контурную коррекцию формы нижней конечности в целом с помощью комплексной липосакции.

На фотографии — пример, демонстрирующий формирование идеальных контуров ног после комплексной липосакции.

В популярной литературе можно встретить такое определение «идеальных ног»: «идеальные ноги» поставленные вместе, в определенных местах будут соприкасаться друг с другом и тем самым образуют четыре » французских окошка» — над лодыжкой, под коленом, над коленом, в средней части бедра, и в проксимальной части бедра. Последнее «окошко» должно быть самым узким.

А также следующие

КРИТЕРИИ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ

Не будем забывать, что очень большим влиянием на представления о красоте и идеальной фигуре обладает мода, которая диктует свои стандарты, радикально отличающиеся в разные эпохи. Эталоны женской красоты менялись и продолжают меняться с течением времени — это можно наблюдать в картинах художников разных эпох. Благодаря тому, что они всегда восхищались гармонией женского тела, теперь мы имеем возможность сравнить их идеалы с представлениями о красоте нашего времени. В работах Рубенса, Боттичелли, Тициана, Моне, Ренуара, Кустодиева и т.д.

Сандро Боттичелли — «Рождение Венеры», Тициан — «Венера Урбинская»

Меняется век, меняются и эталоны — плеяда голливудских красавиц: Софи Лорен, Катрин Денев, Мерилин Монро и т.д. — вот кто являлись «идеалами» для миллионов людей середины XX века.

Если в шестидесятых индустрия красоты возводила на пьедестал образ женственности и естественной красоты — на мелкие недостатки фигуры никто не обращал внимания (выступающий вперёд животик, крупные бёдра и т.д.).

То сегодня модная индустрия резко «шагнула» далеко вперёд. Модели — стройные, анорексичные, волосы — длинные, формы — установленного «образца» — 90х60х90.

Костно-пластические операции), которые помогут сделать Ваши ноги самыми красивыми — длинными, прямыми, правильной формы — идеальными. И, что самое главное, они непременно будут соответствовать современным мировым стандартам красоты.

Великий Леонардо да Винчи был одним из первых, кто изучил и дал определение идеальных параметров человеческого тела. Представленные им анатомические пропорции до сих пор изучают в школах искусства во всем мире. Из теории идеальных пропорций Леонардо да Винчи следует, что объемы груди, талии и бедер, взятые по отдельности, ничего не решают, все дело в их соотношении.

В современном обществе изменения параметров человеческого тела (антропометрические данные) пересматриваются через каждые 15 лет, т. к. за этот период в результате процесса акселерации происходят изменения размеров, пропорций и форм фигуры человека. Хорошо известные всем 90 – 60 – 90, конечно же, не являются эталоном идеальных женских пропорций для всех подряд. Пропорции тела вообще не могут быть одинаковыми для всех женщин, так как существуют различные типы телосложения, данные нам генетически.

Основные типы телосложения

К основным типам телосложения можно отнести астенический (тонкокостный), нормостенический (нормокостный) и гиперстенический (ширококостный).

У женщин, имеющих астенический (тонкокостный) тип телосложения, тонкая кость, длинные конечности, тонкая шея, мышцы развиты сравнительно слабо. Представительницы этого типа обычно имеют небольшой вес, они энергичны и подвижны. Обильное питание довольно долго не приводит их к увеличению массы тела, так как они тратят энергию быстрее, чем накапливают. Если у женщины такого типа не очень тонкая талия и нормальные не узкие бедра все кажется миниатюрным из-за тонкой кости.

Телосложение женщин нормостеников (нормокостньй тип) отличается пропорциональностью основных размеров тела, правильным соотношением. Самые красивые женские фигуры встречаются именно при таком типе телосложения.

У представительниц гиперстенического (ширококостного) телосложения преобладают поперечные размеры тела. Их кости толстые и тяжелые, плечи, грудная клетка и бедра широкие, а ноги иногда несколько коротковаты. Женщинам такого типа, нужно помнить, что они склонны к полноте.

Определить примерный тип телосложения можно, измерив, окружность запястья рабочей руки. У нормостеников она равна 16-18,5 см, у астеников — 16 см, а у гиперстеников — 18,5 см.

Довольно часто встречаются смешанные виды телосложения с преобладанием параметров вышеуказанных типов.

Если говорить о градациях женского роста, то они следующие: низкий рост — 150 см и ниже, ниже среднего роста — 151-156 см, средний рост — 157-167 см, высокий — 168-175 см, очень высокий — 176 см и выше.

Правда в последние годы такая градация нуждаются в изменении с учетом акселерации современной молодежи, поэтому нормальным ростом можно считать для нормокостных и ширококостных от 166 до 170 см, а для тонкокостных от 168 до 172 см.

Правильные ноги

Между ростом и длиной ног существуют определенные пропорции. Короткими можно считать ноги, если их длина меньше половины роста. Пропорциональной можно считать фигуру , когда длина ног больше половины роста. Для ширококостных желательно на 2-4 см, для нормокостных на 4-6 см, для тонкокостных на 6-9 см. Например, если при нормокостном типе телосложения с ростом 168 см длина ног равна 90 см, то это идеально.

Длину ног нужно измерять от выступа бедренной кости, до пола. В тех случаях, когда ноги несколько короче принятой нормы, изменить это соотношение поможет обувь на каблуке, так как зрительно она устраняет имеющуюся диспропорцию.

Диаметр же ноги в икре в зависимости от телосложения колеблется от 36 до 40 сантиметров, в щиколотке от 16 до 20 см. Специалисты даже пробовали составить таблицу идеальной формы ног в зависимости от типа телосложения.
Вот примерные параметры: при росте 156 и весе 50 – 55 кг — окружность ноги у бедра от 48 до 54 см, в икре 31-32 см, в щиколотке 18-20 см; при росте 160 и весе 55–58 кг — окружность ноги у бедра – от 50 до 56 см, в икре 32 – 35 см, в щиколотке 19 – 22 см; при росте 167 и весе 56-65 кг окружность ноги у бедра от 52 до 58 см, в икре 33- 36 см, в щиколотке 22 -23 см.

И кроме всего идеальные ноги должны иметь между собой три просвета. Для этого нужно встать перед большим зеркалом и поставить ноги в позицию – пятки вместе, носки врозь. Вы должны увидеть первый просвет под коленками, второй в области лодыжек, третий в верхней части ближе к бедрам. В остальных местах ноги должны сходиться.

Правильный вес

Масса тела зависит от типа телосложения, роста и, что очень важно, возраста человека. Один из вариантов расчета вес — это индекс Кетле. Согласно этому индексу, женщинам, имеющим тонкокостный тип телосложения, достаточно иметь 325 г на каждый сантиметр роста, для нормокостных — 350 и для ширококостных — 375 г. Затем индекс умножается на рост, и получается соответствующий вашим параметрам вес.
Необходимо подчеркнуть, что идеальный вес женщин, особенно тех, чей рост ниже 160 см, должен быть меньше нормального на 10-15%. Низкорослым женщинам, по меньшей мере до 20 лет, желательно иметь вес на 3-5 кг меньше нормального, т.е. рассчитанного по индексу Кетле.

Как уже говорилось выше, масса тела зависит и от возраста. В таблице приведен коэффициент соотношения веса и роста (вес в г делится на рост в см) для женщин возраста от 15 до 40 лет.

Возраст (лет)	Типы телосложения
Возраст (лет)	Тонкокостный	Нормокостный	Ширококостный
15-18 19-25 26-39	315 325 335	325 345 360	355 370 380

Чтобы определить свой нормальный вес, надо умножить рост в см на весо-ростовой коэффициент, соответствующий вашему возрасту и типу телосложения.

Излишки веса можно отследить измерив жировую складку на брюшной стенке, выше пупка, в 3 см от средней линии. Ее толщина в норме должна быть от 1 до 2 см.

Бедра, талия и грудь

Знание окружностей тела — груди, талии и бедер также помогает определить правильность телосложения. Такой показатель называется «вайтлз».

Нормальными показателями вайтлза для молодых женщин (18 – 28 лет) нормостенического типа телосложения можно считать, если окружность грудной клетки ровна половине роста плюс 2-5 см, для бюста — окружность грудной клетки плюс 8-10 см, для талии — рост стоя, минус 100, бедра должны быть больше окружности талии примерно на 25 -30 см. Для тонкокостных женщин можно считать нормой, если окружность их грудной клетки находится в пределах 84-86 см, а бюста — плюс 4-6 см к указанным цифрам.
Талия, обычно, у них тонкая, и находится в пределах 60-64 см, а окружность бедер больше, примерно, на 25 — 30 см. У женщин, имеющих ширококостный тип телосложения, окружность грудной клетки превышает половину роста на 8-10 см, груди — еще на 8-10 см. Окружность талии при росте 166-168 см находится в пределах 70-76 см, а окружность бедер больше на те же 25-30 см.

Примерно к такому же выводу вначале девяностых годов пришел профессор психологии университета штата Техас Девендра Сингх. Только он исчислял пропорцию между бедрами и талией в процентном соотношении Согласно его теории, идеальными считаются пропорции, при которых объем талии, составляет от 60 до70% от объема бедер.

Для этого нужно объем талии разделить на объем бедер, полученный коэффициент должен быть от 0.6 до 0.7. Кстати, идеальными красавицами по этому соотношению являются Венера Милосская — 70% и Обнаженная Рубенса, те же 70%. А вот среди реальных женщин идеальны в соотношении талия – бедра: Мэрилин Монро 0,61 (56/91,5), Брижит Бардо 0,66 (58,5/89), Деми Мур 0,72 (66/91), Клаудиа Шиффер 0,67 (62/92), Синди Кроуфорд 0,69 (58/84), Жизель Бундхен 0.70 (61/86), Кайли Миноуг 0.70 (63/89).

Врачи же считают, что соотношение окружности талии к окружности бедер не должно превышать коэффициента эндокринного равновесия, который равен 0,85. Если ваша талия не превышает 85% от объема бедер, значит ваша фигура в полном порядке и с эстетической, и с медицинской точки зрения.

Время движется вперед, появляются новые критерии оценки красоты женской фигуры . Последний анализ результатов антропометрического обследования женщин, проводившийся в нашей стране в начале 2000 годов показал существенные изменения пропорций тела. У молодых женщин стали более длинные руки, ноги, более высокий уровень линии талии, более широкие плечи при той же величине туловища, улучшилась осанка. Так что можно сделать вывод, что молодое и среднее поколения женщин стало выше и стройнее, чем поколение предыдущее. Ну а если ваши параметры не совпадают с идеальными, не огорчайтесь! Все-таки самое главное в женщине ее индивидуальность ну и, конечно, ухоженный вид.

Инструкция

Если вы сомневаетесь в совершенстве своих ног и хотите знать, соответствуют ли они стандартам, вам понадобится сантиметровая лента и большое зеркало, в котором можно себя увидеть в полный рост. Но прежде чем приступать к непосредственным измерениям, примите к сведению, что достаточность или недостаточность длины ног определяется не столько независимыми сантиметрами, сколько их отношением к длине всего тела.

Пощупайте свой бок на уровне тазобедренног о сустава. Если у вас нет особых жировых отложений, вы без труда нащупаете выступающий бугор бедренной кости. Если кость не прощупывается под пышными формами, ориентируйтесь на середину своего таза. Приложите к найденной точке начальный конец сантиметровой ленты и свободно отпустите ее.

Переведите полученный выше размер полноты в любую другую систему, для чего воспользуйтесь специальными таблицами соотношения полноты шкал или интернетом. В любой поисковой системе глобальной сети задайте «Таблица определения полноты обуви». Если не хотите искать по сайтам, выбирайте поиск картинок, который даст мгновенный результат.

Переведите самостоятельно в европейскую систему мер исчисления полноты ноги с учетом того, что интервал между размерами от 1 до 8 составляет 5 миллиметров, а по российским стандартам составляет 4 миллиметра. К примеру, отечественный первый размер соответствует пятому европейскому, а – шестому.

Определите «на глазок» размер ноги , придерживаясь эталонных значений для американской и английской систем стандартов: «В» — узкая полнота ноги , «D» — средняя, «E» — чуть полнее средней, «EE» — широкая и полная стопа ноги .

Полезный совет

Хорошо подобранная обувь надевается и снимается без усилий, легко. Cлишком узкие ботинки могут привести к деформации и нарушению кровообращению, а в свободной обуви нога не имеет опоры.

Источники:

как определить размер ноги

С тех пор, как в магазинах страны появились заграничные наряды, в женских умах возникла полная неразбериха: как понять, какие европейские размеры соответствуют отечественным? Задача усложняется еще и тем, что и сами европейские размеры различны между собой: германские, итальянские, французские – у каждой страны-gроизводителя существует своя размерная сетка.

Инструкция

Разумеется, чтобы определить размер, проще всего пойти в и в процессе примерки подобрать тот, которого лучше всего будет на вас сидеть. Впоследствии, останется только запомнить подходящий размер и сразу искать на вешалках именно его. Но , если вы планируете делать покупки -магазин или вообще – с зарубежного сайта? Выход есть – вам нужно обратиться к размерным таблицам, по которым с довольно большой точностью вы сможете определить свой . Кроме того, вам понадобится сантиметр.

Сначала определитесь, какой именно , и для какого вида вам ye;ty. К примеру, если вам нужно узнать свой германский размер для покупки или блузки – измерьте обхват груди. 74-77см соответствуют 32-му размеру, 78-81 – 34-му, 82-85 – 36-му и т.д. Если вы покупаете юбку или брюки, измерить вам придется обхват талии, бедер, а также длину ног от талии. К примеру, если ваша талия – 60-62см, бедра – 84-87, а длина ног – около 106см, то вы смело можете выбирать брюки 32-го размера. При этом, имейте в виду, что обхват груди лучше измерять в удобном бюстгальтере. Помните, что талия измеряется в том месте, где обычно проходит пояс брюк.

Если вы уверены в том, что точно знаете свой отечественный , можно просто соотнести его по таблице с европейскими. Предположим, вы – обладательница 42-го размера. Тогда вам подойдут 34-й германский, 36-й французский, 38-й итальянский и 8-й английский размеры . Соответственно, несложно подсчитать и остальные размеры . Для вычисления германского, из русского числа нужно вычесть 6, французского – 4, итальянского – 2, английского – 32. Такое соответствие достаточно точно, но все же, стоит проводить примерку, если у вас немного нестандартная фигура, например, очень узкая талия и при этом широкие бедра или большая грудь, но узкие бедра.

В начале лета 2013 года, перед пляжным сезоном, компания Venus & Braun опросила 1000 женщин от 18 до 40 лет, которые должны были ответить на два вопроса: «Какая часть вашего тела вызывает у вас наибольшее беспокойство?» и «Комплимент какой части тела был бы вам приятнее всего?» Как выяснилось, труднее всего поддержать красоту живота, во вторую очередь — красоту ног, далее по убывающей идут такие части тела, как ягодицы, руки, бедра и другие. Однако, что интересно, комплимент именно ножкам является самым приятным для большинства опрошенных.

Сестры Конг — близнецы из Китая, длина их ног действительно потрясает воображение. Даже без обуви они кажутся очень длинными, а в туфлях на каблуках — просто нескончаемыми. Строгие критики, возможно, придерутся к форме колена, но фото одной из сестер Конг, которое приведено ниже, показывает эти действительно изящные ножки с лучшей стороны.

Но не забывайте, что фотография творит чудеса. Выгодный ракурс сделает практически любую красавицей. В рельности только единицы из огромного количества женщин действительно имеют веский повод сказать: «У меня не самые красивые ноги». Остальные просто излише самокритичны или ленивы. Если женщина поддерживает прекрасную физическую форму, умеет подчеркивать достоинства своей фигуры, следит за состоянием кожи, она может гордиться красотой своих ног.

Сколько должно быть просветов между ног. Стройные красивые ноги

ИДЕАЛЬНЫЕ НОГИ – КАКИЕ ОНИ?

Рассмотрите в зеркале переднюю часть колена в слегка согнутом состоянии. Если она похожа по форме на детское личико с челкой, щечками, ямочками для глаз и подбородка, считайте, что первый тест пройден.
Измерьте охват места, где колено переходит в голень, он должно быть равно щиколотке или чуть-чуть толще.
Идеальной считается тонкая, но не тощая (когда видны все сухожилия) лодыжка. Чтобы ее оценить, рассмотрите лодыжку в зеркале со всех сторон.
Посмотрите на колено сбоку, нет ли на нем выступающих частей. Их быть не должно.
У вас есть углубление с обратной стороны колена? Оно должно быть. Кстати, многие мужчины считают это место не женском теле особенно трогательным.
Оцените состояния мышц на икрах, не нарушают ли они общего очертания ноги. Ни дряблые, ни чересчур развитые мышцы не могут считаться идеальными.
Очень важен и вид ноги сзади (мужчины ведь любят смотреть вслед). Здесь главное – состояние ахиллова сухожилия (расположено там, где голень переходит в пятку). Оно должно быть тонким и иметь одинаковые углубления с обеих сторон.
Идеальная пятка – округлая, а не расплющенная, и слегка выступающая. Надеемся, ваша именно такая.
Ближе к паху бедро должно совсем немного утончаться. Увидеть это можно только стоя перед зеркалом и поставив ноги вместе.
Поделите визуально бедро от колена до паха на три равные части. Самая широкая часть бедра располагается в начале верхней трети.
Рассмотрите бедро в профиль, если оно идеально, то немного выдается вперед, постепенно углубляясь в направлении колена. Вообще по форме бедро должно напоминать веретено: у паха и колена поуже, а в середине – пошире.
измерьте расстояние от верха ноги до ступни. Колено должно располагаться ровно посередине, на одинаковом расстоянии от верхней части бедра и от ступни.
Идеальную ногу отличает вогнутая, удлиненная, тонкая ступня, в которой пальцы лежат рядышком свободно, они не искривлены и не деформированы обувью.
Идеальные ноги должны гармонично сочетаться с фигурой.

Для молодых женщин нормального телосложения критерии идеального сочетания таковы:

Инструкция

Полезный совет

Источники:

как определить размер ноги

Инструкция

Если не кривить душой, ответ однозначен — чтобы ходить в коротких юбках и сводить с ума сильную половину человечества. Чтобы потом они сводили нас во Дворец Бракосочетаний или по крайней мере в дорогой магазин, кому как повезет. Между тем даже мужчины, эти «ценители женской красоты», не могут конкретно и понятно объяснить, что такое красивые стройные ноги .

СТРОЙНЫЕ НОГИ — КАКИЕ ОНИ?

Один мужской сайт по нашей просьбе провел на эту тему опрос, и большинство ответов свелось к хамскому «от ушей», то есть мужиков интересует прежде всего длина (кстати, обладательницей самых длинных ног считается сейчас чешская супер-модель Адриана Скленарикова с показателем 121.5 см, на фото). А если ноги длинные, но худые, как спички? Или наоборот, толстые? Или кривые? Вспомните Тину Тернер. Эта бабушка рок-н-ролла при росте в 160 см. имеет не длинные, но стройные и подтянутые длинные стройные ноги , которые она застраховала на 8 000 000 (восемь миллионов) долларов. И страховщики согласились, а там не идиоты сидят.

Из этого можно сделать вывод, что длина факт не такой уж существенный, важнее пропорциональность и форма ног, о которых мы и будем говорить.

Ноги — как отпечатки пальцев или сетчатка глаза — все уникальны, двух одинаковых пар ног не бывает. Если говорить о мировых масштабах, то больше везет африканкам, у них по сравнению с нами стройные худые ноги длиннее от природы, причем этот показатель для африканских мужчин совсем не важен, для них женская красота в чем-то другом. Несправедливость, согласны? К тому же у африканок более длинные бедра, слегка сужающиеся в верхней части, колено почти незаметно, икры длинные, а лодыжки стройные. Второе место по длине и стройности занимают северные европейки (шведки), но их ноги не такие изящные. А вот жительницы Средиземноморья, которым сам Бог велел ходить в мини, обладают более короткими ножками с небольшой ступней и более выраженным рельефом мышц. Не повезло восточным красавицам — еще более короткие ноги, икры не такие длинные, а лодыжка не такая изящная.

По форме ног можно определить и черты характера их обладательниц. На эту тему, оказывается, есть несколько весьма научных работ. Писали их, конечно, мужчины. Они установили, что длинноногие женщины — натуры романтические, любящие помечтать. Им трудно справиться с каждодневными проблемами, но они имеют твердые принципы, которыми просто так не поступаются. Женщины с короткими ногами «твердо стоят на земле», но имеют изменчивое настроение. Они легко решают каждодневные проблемы, но поддаются убеждениям со стороны.

Дальше «исследователи» изучали походку. Надо сказать, красивая походка, в отличии от красивых стройных ног, это не дар Божий, а чаще всего трудовое приобретение. Носками внутрь, оказывается, ходят робкие люди, которым трудно установить любой контакт. С этим не спорю — пройдя носками внутрь десять метров по редакции, я увидела настороженные взгляды подруг. Успокоились они только тогда, когда я вернулась к своему столу легкой летящей походкой, как ходят счастливые в любви женщины, но снова зашептались, когда я сняла обувь и стала рассматривать подошву. Они и не догадывались, что я проверяю концепцию доктора Гарре. ОН пишет, что если каблук и подошва стоптаны равномерно, то эта верная супруга и превосходная мать. Если стоптан внутренний край, то человек весь в себе интраверт. А если стоптан край внешний, как у меня, то это человек с сильной волей, инициативный, но искатель приключений. Решила я доктора Гарре не обижать и согласилась — были у меня приключения, еще какие, но о них я в другой раз расскажу. А сейчас переходим к главному — каковы параметры стройных идеальных ног.

Первым параметром стройных красивых ног часто называют «четыре окошка». Чтобы их увидеть, поставьте голые стройные ноги вместе. В определенных местах ноги будут соприкасаться, при этом «правильные» ноги образуют 4 окошка — между ступней и лодыжкой, над лодыжкой, под коленом, над коленом в нижней части бедра. Последнее окошко — над коленом в нижней части бедра — должно быть наиболее узким.

Кроме принципа четырех окошек, выделяют еще 13 параметров стройности и красоты ног. Практически каждое местечко описано и должно отвечать определенным канонам. Хотите узнать об этом больше?

Итак, что же наука говорит о том, какие должны быть идеальные самые стройные ноги :

В спокойном состоянии передняя часть («фасад») колена должна иметь форму детского личика с чёлкой, щёчками и ямочками для глаз и подбородка.
Место под коленом должно быть таким же тонким, как щиколотка. Во всяком случае, приближаться к этим размерам.
Идеальная лодыжка должна быть тонкой, но не тощей.
Сбоку у колена не должно быть никаких выступающих частей.
С обратной стороны колено должно иметь углубление. Специалисты считают, что это одно из самых прелестных мест женского тела.
Мышцы икр не должны быть чересчур развиты, чтобы не нарушать очертания ноги.
Ахиллесово сухожилие должно быть тонким и иметь правильные углубления с обеих сторон. Оно оформляет обратную сторону ноги.
Пятка должна быть видима, не слишком выступающая, но округлой формы.
Кверху бедро должно утончаться.
Самая широкая часть бедра – в первой верхней трети.
Профиль бедра должен немного выдаваться вперёд и постепенно углубляться в направлении колена. По форме оно должно напоминать веретено.
Колено должно быть на одинаковом расстоянии от верхней и нижней части ноги, то есть точно посередине между верхней частью бедра и ступней.
Идеальная нога должна иметь вогнутую, удлинённую и тонкую ступню. Пальцы должны лежать свободно один рядом с другим и не быть деформированными неподходящей обувью.

Кроме параметров самих ног, существуют пропорции между ростом и длиной ног, которые делают все тело гармоничным и красивым.

Длину ноги признают идеальной, когда разница между длиной ног и половиной роста у ширококостных людей — 2 см и более, у нормального телосложения — 4 и более, тонкокостные люди — 6 и более. (Длина ног измеряется от бугра бедренной кости, находящейся напротив тазобедренного сустава, до пола). Также существуют каноны Поликлита, согласно которым красота женщины имеет некие размеры, например в идеале окружность талии должна быть в два раза больше окружности шеи, окружность голени равна окружности шеи, а окружность бедра должна составлять полторы окружности голени. Расстояние же от пяток до талии должно относиться к длине тела как 2:3.

Критерии для молодых женщин нормального телосложения таковы:

При росте 161-165 см. вес должен быть 54-55 кг, длина ног 84-86 см, окружность бедра 56-57, окружность голени 34-35.
При росте 166-170 вес 55-56, длина ног 90-92, окружность бедра 57-58, голени 35-36.
При росте 171-175 вес 60-61, длина ног 91-94, окружность бедра 58-59, голени 37-38.

К сожалению, даже те женщины, которые имеют красивые идеально стройные ноги и хорошую фигуру, часто не умеют правильно ходить. Одни семенят, другие вертят бедрами, третьи качают плечами. Что касаемо женщин, фигура которых не идеальна или имеется лишний вес, то для них красивая походка тем более важна, так как дает реальный шанс наверстать упущенное.

Далеко не все женщины знают, как правильно и красиво ходить. Одни семенят, другие вертят бедрами, третьи покачивают плечами. У кого-то из-за природной неуклюжести, а у кого-то вросший ноготь на большом пальце . Между тем правильная красивая походка способна, во-первых, скрыть многие недостатки вашего тела, и во-вторых, выгодно подчеркнуть достоинства.

О том, как правильно ходить, как придать своим движениям легкость, грациозность, нам расскажет художественный руководитель московской школы демонстраторов одежды «Бурда Моден» Валерий Викторович Янцев:

В нашей школе преподают две походки. Одну — для работы на подиуме, другую — для повседневной жизни. Разница между ними не очень большая — в основном она заключается в движениях бедер. Но если вы хоть однажды видели показ мод, то поймете: профессиональная красивая походка, которая на подиуме выглядит шикарно, в продуктовом магазине будет неуместной и даже вульгарной. Поэтому вопрос «как правильно и красиво ходить» должен быть уточнен — где именно ходить.

Большинству женщин подиумный шаг никогда не пригодится. Поэтому я дам рецепт красивой походки на каждый день. Главным образом правильная походка зависит от того, как вы держите голову и спину плюс как вы ставите ногу. Дополнительные признаки — движения рук и туловища, а также обувь. Прежде всего возьмите себе за правило не ходить быстро — отправляясь на работу, выделите себе время на дорогу с запасом. Правильная постановка стопы — носки немного развернуты в разные стороны. Идеальная линия движения для женщины — когда пяточки идут как бы по одной прямой. Вышагивать подиумной «восьмеркой», то есть взахлест, некрасиво. И широко ставить ноги при ходьбе не нужно, если вы, конечно, не репетируете мужскую походку.

Важный момент при обучении правильно ходить — вперед сначала движется нога, а потом уже корпус. Ни в коем случае не наоборот. А то походка будет не плавной, спокойной, а рывками. Может возникнуть и другая ошибка — при каждом шаге вы начнете слегка подпрыгивать. Длина правильного шага должна равняться длине вашей необутой стопы. Вам кажется, что в этом случае походка будет семенящей? Ничего подобного. Стоит только попробовать, и вы поймете, что ходить так не только правильно, но и очень удобно. Тем более, что при более широком шаге неизбежно возникнут толчки корпусом, скачки головой вверх.

Правильно и красиво ходить на высоких каблуках — особая наука. Внимательно следите за тем, чтобы при походке ставить ступни носками врозь, а не внутрь, иначе самые стройные выглядят косолапо. В обуви на очень высоком каблуке зачастую не ставят ногу сначала на пятку, а наступают сразу на всю стопу. Но красивее, если все-таки каблук встает раньше — пусть на долю секунды. О том, что наступать сначала на носок, а потом на пятку не следует, и говорить нечего — такая походка смотрится странно. Очень многие в туфлях на шпильках ходят на полусогнутых ногах. Запомните: та нога, на которую вы в данный момент перенесли центр тяжести, должна быть прямой. Кстати, имея сильные ноги, правильно ходить на высоких каблуках гораздо легче.

Основа красивой походки в частности и женской красоты и здоровья вообще — правильная осанка. Осанкой называют привычную позу, манеру человека держаться стоя и сидя. Оценивают осанку обычно в положении стоя; при правильной осанке голова и туловище расположены на одной вертикали, грудная клетка приподнята, живот не выпячивается. если посмотреть сзади, то плечи должны располагаться на одном уровне, а лопатки прижаты. Именно с такой осанкой вы легко научитесь правильно ходить. Если у вас есть большое зеркало, вы можете проверить свою осанку дома. Встаньте вплотную к зеркалу и мелом отметьте с двух сторон точки уха, середин плечевого, тазобедренного, коленного суставов, лодыжки. После этого соедините эти точки и посмотрите, насколько эти линии прямые.

Чтобы научиться правильно и красиво ходить, чтобы осанка была красивой, в первую очередь учитесь правильно держать плечи и голову. Для этого встаньте перед зеркалом, поставьте голову прямо и выровняйте линию плеч. Задержитесь в этом положении на 1 минуту, после чего закройте глаза, расслабьтесь, покачайте головой, сделайте несколько вращений плечами и попытайтесь снова принять правильное положение. Открыв глаза, проверьте себя, свою походку. Это упражнение нужно повторять как можно чаще, пока правильное положение не войдет в привычку, пока вы не сможете ходить именно в таком положении.

В заключение хотелось бы сказать, что зачастую некрасивая неправильная походка, сутулость развиваются от неуверенности в себе. Женщина должна знать, что каждая прекрасна и неповторима, а научиться правильно ходить — дело техники и желания. Повторяйте это про себя почаще. От таких мыслей плечи сами собой расправляются, походка становится более уверенной.

Мы благодарим Валерия Викторовича за интервью и надеемся, что вопрос что такое красивая походка, как правильно и красиво ходить перед вами больше не стоит.

Регина Райтова

Критерии красивых ног:

1. В спокойном состоянии передняя часть («фасад») колена должна иметь форму детского личика с чёлкой, щёчками и ямочками для глаз и подбородка.

2. Место под коленом должно быть таким же тонким, как щиколотка. Во всяком случае, приближаться к этим размерам.

3. Идеальная лодыжка должна быть тонкой, но не тощей.

4. Сбоку у колена не должно быть никаких выступающих частей.

5. С обратной стороны колено должно иметь углубление. Специалисты считают, что это одно из самых прелестных мест женского тела.

6. Мышцы икр не должны быть чересчур развиты, чтобы не нарушать очертания ноги.

7. Ахиллесово сухожилие должно быть тонким и иметь правильные углубления с обеих сторон. Оно оформляет обратную сторону ноги.

8. Пятка должна быть видима, не слишком выступающая, но округлой формы.

9. Кверху бедро должно утончаться.

11. Профиль бедра должен немного выдаваться вперёд и постепенно углубляться в направлении колена. По форме оно должно напоминать веретено.

12. Колено должно быть на одинаковом расстоянии от верхней и нижней части ноги, то есть точно посередине между верхней частью бедра и ступней.

13. Идеальная нога должна иметь вогнутую, удлинённую и тонкую ступню. Пальцы должны лежать свободно один рядом с другим и не быть деформированными неподходящей обувью.

Длину ноги признают идеальной, когда разница между длиной ног и половиной роста у ширококостных людей — 2 см и более, у нормального телосложения — 4 и более, тонкокостные люди — 6 и более. (Длина ног измеряется от бугра бедренной кости, находящейся напротив тазобедренного сустава, до пола). Также существуют каноны Поликлита, согласно которым красота женщины имеет некие размеры, например, в идеале окружность талии должна быть в два раза больше окружности шеи, окружность голени равна окружности шеи, а окружность бедра должна составлять полторы окружности голени. Расстояние же от пяток до талии должно относиться к длине тела как 2:3.

Критерии для молодых женщин нормального телосложения таковы:

1. При росте 161-165 см вес должен быть 54-55 кг,
длина ног 84-86 см, окружность бедра 56-57, окружность голени 34-35.

2. При росте 166-170 вес 55-56,
длина ног 90-92, окружность бедра 57-58, голени 35-36.

3. При росте 171-175 вес 60-61,
длина ног 91-94, окружность бедра 58-59, голени 37-38.

К сожалению, даже те женщины, которые имеют красивые ноги и хорошую фигуру, часто не умеют правильно ходить. Одни семенят, другие вертят бедрами, третьи качают плечами. Что касаемо женщин, фигура которых не идеальна или имеется лишний вес, то для них красивая походка тем более важна, так как дает реальный шанс наверстать упущенное.

Виктория Лайно
Источник публикации —

Сколько должно быть дырок в идеальных ногах. Как должны выглядеть идеальные ноги

Основные типы телосложения

У женщин, имеющих астенический (тонкокостный) тип телосложения, тонкая кость, длинные конечности, тонкая шея, мышцы развиты сравнительно слабо. Представительницы этого типа обычно имеют небольшой вес, они энергичны и подвижны. Обильное питание довольно долго не приводит их к увеличению массы тела, так как они тратят энергию быстрее, чем накапливают. Если у женщины такого типа не очень тонкая талия и нормальные не узкие бедра все кажется миниатюрным из-за тонкой кости.

Телосложение женщин нормостеников (нормокостньй тип) отличается пропорциональностью основных размеров тела, правильным соотношением. Самые красивые женские фигуры встречаются именно при таком типе телосложения.

У представительниц гиперстенического (ширококостного) телосложения преобладают поперечные размеры тела. Их кости толстые и тяжелые, плечи, грудная клетка и бедра широкие, а ноги иногда несколько коротковаты. Женщинам такого типа, нужно помнить, что они склонны к полноте.

Довольно часто встречаются смешанные виды телосложения с преобладанием параметров вышеуказанных типов.

Правильные ноги

Правильный вес

Возраст (лет)	Типы телосложения
Возраст (лет)	Тонкокостный	Нормокостный	Ширококостный
15-18 19-25 26-39	315 325 335	325 345 360	355 370 380

Бедра, талия и грудь

Традиционно длина нижних конечностей связывается с ростом, но это не совсем так, поскольку у высоких людей все конечности длинные. Ориентироваться при измерении длины ног нужно на соотношение роста и длины самих ног. Измерять длину ног нужно с помощью сантиметровой ленты и зеркала.

Чтобы правильно измерить длину своих ног без постороннего участия, разденьтесь до белья, возьмите сантиметровую ленту и измерьте длину ноги сбоку. Начинайте мерить от точки соединения бедренной кости с тазом (приблизительно с середины таза) и до пятки.

В норме эта длина должна на 4–6 сантиметров превышать половину всего роста; если разница свыше 6 сантиметров, то ноги можно называть действительно длинными, а если всего от 2 до 4 сантиметров, то уже не очень.

Более точный и правильный результат измерения длины ног можно получить при участии помощника. Примите вертикальное положение, равномерно распределите вес тела на ноги и держите спину максимально прямо.

Особого влияния на результат положение тела не окажет, однако сгорбленная спина может украсть от него несколько сантиметров. Изменять положение тела в процессе также не рекомендуется

Параметры тела: измеряем правильно

Пусть помощник измерит длину ног сантиметровой лентой, приложив ее начало к выступающему бугорку бедренной кости, который расположен напротив тазобедренного сустава. Конец ленты прикладывается к пятке (нога строго вертикально). Чтобы результат был объективнее, измерьте длину обеих ног.

Идеальное соотношение роста и длины ног

При росте от 161 до 167 см идеальная длина ног – 84–89 см. При росте от 168 до 174 см идеальная длина – 90–94 см. При росте от 175 до 180 см идеальная длина составляет 95–100 см.

Итак, при правильном телосложении длина женских ног должна составлять чуть больше половины роста. Мужчина в случае идеального соотношения должен обладать длиной ног, которая совпадает с длиной туловища.

Для чего нам, женщинам, стройные красивые ноги? Если не кривить душой, ответ однозначен — чтобы ходить в коротких юбках и сводить с ума сильную половину человечества. Чтобы потом они сводили нас во Дворец Бракосочетаний или по крайней мере в дорогой магазин, кому как повезет. Между тем даже мужчины, эти «ценители женской красоты», не могут конкретно и понятно объяснить, что такое стройные красивые ноги.

Один мужской сайт по нашей просьбе провел на эту тему опрос, и большинство ответов свелось к хамскому «от ушей», то есть мужчин интересует прежде всего длина. Кстати, Россия в этом плане впереди планеты всей — в десятке самых длинных женских ног в мире трое наших — Светлана Панкратова, Нина Пыльская и Мария Шарапова (на фото, длина ног 121см).

Что важнее — длина или пропорции?

Я тут подумала — а только ли в длине дело? Как же быть с красивыми пропорциями? Вряд ли кто-то хочет, чтобы ноги были длинные, но худые, как спички? Или наоборот, толстые? Или кривые, как карельская береза? Вспомните Тину Тернер. Эта бабушка рок-н-рола при росте в 160 см. имеет не длинные, но стройные и подтянутые красивые ноги, которые она застраховала на 8 000 000 (восемь миллионов) долларов. И страховики согласились, а там не идиоты сидят.

Из этого можно сделать вывод, что длина ног — факт не такой уж существенный, важнее пропорциональность и форма ног, о которых мы и будем говорить.

Ноги — как отпечатки пальцев или сетчатка глаза — все уникальны, двух одинаковых пар ног не бывает. Если говорить о мировых масштабах, то больше везет африканкам, у них по сравнению с нами ноги длиннее от природы, причем этот показатель для африканских мужчин совсем не важен, для них женская красота в чем-то другом. Несправедливость, согласны? К тому же у африканок более длинные бедра, слегка сужающиеся в верхней части, колено почти незаметно, икры длинные, а лодыжки стройные. Второе место по длине и стройности занимают северные европейки (шведки), но их ноги не такие изящные. А вот жительницы Средиземноморья, которым сам Бог велел ходить в мини, обладают более короткими ножками с небольшой ступней и более выраженным рельефом мышц. Не повезло восточным красавицам — еще более короткие ноги, икры не такие длинные, а лодыжка не такая изящная.

Научный «мужской» подход

По длине и форме ног можно определить и черты характера их обладательниц. На эту тему, оказывается, есть несколько весьма научных работ. Писали их, конечно, мужчины. Они установили, что длинноногие женщины — натуры романтические, любящие помечтать. Им трудно справиться с каждодневными проблемами, но они имеют твердые принципы, которыми просто так не поступаются. Женщины с короткими ногами «твердо стоят на земле», но имеют изменчивое настроение. Они легко решают каждодневные проблемы, но поддаются убеждениям со стороны.

Дальше «исследователи» изучали походку. Надо сказать, красивая походка, в отличии от красивых стройных ног, это не дар Божий, а чаще всего трудовое приобретение. Носками внутрь, оказывается, ходят робкие люди, которым трудно установить любой контакт. С этим не спорю — пройдя носками внутрь десять метров по редакции, я увидела настороженные взгляды подруг. Успокоились они только тогда, когда я вернулась к своему столу легкой летящей походкой, как ходят счастливые в любви женщины, но снова зашептались, когда я сняла обувь и стала рассматривать подошву. Они и не догадывались, что я проверяю концепцию доктора Гарре. Он пишет, что если каблук и подошва стоптаны равномерно, то эта женщина верная супруга и превосходная мать. Если стоптан внутренний край, то человек весь в себе интраверт. А если стоптан край внешний, как у меня, то это человек с сильной волей, инициативный, но искатель приключений. Решила я доктора Гарре не обижать и согласилась — были у меня приключения, еще какие, но о них я в другой раз расскажу. А сейчас переходим к главному — каковы параметры стройных идеальных ног.

Параметры «идеальных» ног

Первым параметром стройных красивых ног часто называют «четыре окошка». Чтобы их увидеть, поставьте ноги вместе. В определенных местах ноги будут соприкасаться, при этом «правильные» ноги образуют 4 окошка — между ступней и лодыжкой, над лодыжкой, под коленом, над коленом в нижней части бедра. Последнее окошко — над коленом в нижней части бедра — должно быть наиболее узким.

Кроме принципа четырех окошек, выделяют еще 13 параметров стройности и красоты ног. Практически каждое местечко описано и должно отвечать определенным канонам. Давайте пойдем прямо по цифрам, будем смотреть сначала на фото, потом на себя…

3. Идеальная лодыжка должна быть тонкой, но не тощей.

4. Сбоку у колена не должно быть никаких выступающих частей.

6. Мышцы икр не должны быть чересчур развиты, чтобы не нарушать очертания ноги.

8. Пятка должна быть видима, не слишком выступающая, но округлой формы.

9. Кверху бедро должно утончаться.

Пропорции между ростом и длиной ног — какова гармония

Критерии для молодых женщин нормального телосложения таковы:
1. При росте 161-165 см. вес должен быть 54-55 кг, длина ног 84-86 см, окружность бедра 56-57, окружность голени 34-35.
2. При росте 166-170 вес 55-56, длина ног 90-92, окружность бедра 57-58, голени 35-36.
3. При росте 171-175 вес 60-61, длина ног 91-94, окружность бедра 58-59, голени 37-38.

Для
Виктория Краснова Все права защищены

Отзывы и комментарии (16)

Сразу видно, что все это мужики придумали. Делать то им нечего, наверно, уйму времени потратили на вычисления.

По сантиметрам критерии совпадают, по личному же ощущению у меня очень полные ноги. Статья понравилась, спасибо!

Для меня сам параметр «идеальная нога» непонятен. вообще-то ноги созданы для того, чтобы ходить, а не чтобы их демонстрировать. Для чего эти 13 параметров — для первого или второго? И еще — у каждого человека свои «любимые параметры», как говорят, кому попадья нравится, кому попова дочка. А идеал — это что-то среднее, ни то ни се получается. Так что даже проверять свои ноги не буду.

Анна Шахматова

Статья очень интересная. Я много читала материалов Вики — у нее нужно читать между строк, а немногие это умеют. И еще нужно чувство юмора — по крайней мере чтобы понять, похоже ваше колено на детское личико с чёлкой, щёчками и ямочками для глаз и подбородка или нет)))

ВКонтакте

Любая женщина мечтает иметь красивые стройные ноги. Любой без исключения женщине нравятся обожающие и восхищенные взгляды мужчин. И в первую очередь именно красивые ножки привлекают к себе внимание противоположного пола.

Одинаковой пары ног, как и отпечатков пальцев и сетчатки глаза нет. У всех женщин форма и длина ног абсолютно различные. У кого-то они худые («спички», как говорят в народе), у кого-то полные, в форме «бутылки» или длинные, словно «от ушей». Эпитетов этой части тела много. Но длина и толщина ног, как правило, не играют большой роли, если фигура пропорциональна и правильно подобран гардероб и обувь. Как же определить, являются ли ваши ноги идеальными? Есть несколько принципов определения красоты ног.

Принцип «четыре просвета».

Для того, чтобы проверить, являетесь ли вы носителем идеальных по форме ног – подойдите к зеркалу. Встаньте прямо, сдвиньте пятки, а носки разведите немного врозь. Если вы увидите, что Ваши ноги образуют четыре так называемых просвета (окошка), то это значит, что Ваши ноги сложены пропорционально. Самый первый просвет (верхний) должен находиться непосредственно у начала ваших ног. Ниже просвет должен находиться на уровне середины бедер. Третий просвет должен быть на линии верхней части голени ниже колена. И, наконец, четвертый просвет вы можете увидеть на уровне начала щиколоток. В том случае, если просветов меньше (или больше) – это означает то, что можно заняться коррекцией формы ног. Естественно, кардинально изменить форму и пропорции ног вам вряд ли удастся, однако улучшить их внешний вид под силу каждой женщине с помощью специально подобранных упражнений.

Кроме параметров самих ног, существуют пропорции между ростом и длиной ног, которые делают все тело гармоничным и красивым. Длину ног признают идеальной, когда разница между длиной ног и половиной роста у ширококостных людей — 2 см и более, у нормального телосложения — 4 и более, тонкокостные люди — 6 и более. Длина ног измеряется от бугра бедренной кости, находящейся напротив тазобедренного сустава, до пола.

Также существуют каноны Поликлита, согласно которым красота женщины имеет некие размеры, например, в идеале окружность талии должна быть в два раза больше окружности шеи, окружность голени равна окружности шеи, а окружность бедра должна составлять полторы окружности голени. Расстояние же от пяток до талии должно относиться к длине тела как 2:3.

Существуют и другие параметры определения красоты ног. Красивая лодыжка должна быть тонкой, но не тощей. Не должно быть «ушей» у колен, а обратная сторона колена должна иметь углубление. Колено должно быть на одинаковом расстоянии от верхней и нижней части ноги, то есть точно посередине между верхней частью бедра и ступней. А так же колено должно быть на одинаковом расстоянии от верхней и нижней части ноги, то есть точно посередине между верхней частью бедра и ступней. Икры не должны быть толстыми или чрезмерно мускулистыми. Пятка не должна быть слишком большой. Бедра должны быть плавно округлыми. Самая широкая часть бедра – в первой верхней трети. Нога должна иметь вогнутую, удлинённую и тонкую ступню. Пальцы должны лежать свободно один рядом с другим и не быть деформированными неподходящей обувью.

Критерии нормального телосложения для молодых женщин таковы:

При росте 161-165 см. вес должен быть 54-55 кг, длина ног 84-86 см, окружность бедра 56-57, окружность голени 34-35.
При росте 166-170 вес 55-56, длина ног 90-92, окружность бедра 57-58, голени 35-36.
При росте 171-175 вес 60-61, длина ног 91-94, окружность бедра 58-59, голени 37-38.

Главный показатель красоты ног – это, несомненно, походка. Какими бы красивыми не были ноги, впечатление об их обладательнице может быть испорчено шарканьем, полусогнутыми коленками и небрежными шагами носками вовнутрь. Видя женщину с летящей походкой всегда создается впечатление, что она успешна и счастлива. А что можно сказать о той, кто уныло бредет, загребая ногами? Уставшая, неуверенная в себе, с кучей житейских проблем. К сожалению, даже те женщины, которые имеют красивые ноги и хорошую фигуру, часто не умеют правильно ходить. Одни семенят, другие вертят бедрами, третьи качают плечами.

Требования к моделям

Сейчас, когда diversity (англ. *разнообразие) — это новая норма в модельном бизнесе, порой сложно определить, кого же считать моделью?

Чтобы было проще ориентироваться, можно опираться всего на два принципа отбора:
— красота, понятная всем: таких моделей ещё называют коммерческими, на них оборачиваются на улице, они улыбаются с рекламы большинства самых известных массовых брендов.
— красота особенная: а тут становится сложно…, и очень интересно! И если, возможно, вашу красоту оценить смогут не все, то харизма у вас должна быть обязательно, именно силе вашей личности обыватели могут простить многое, в том числе, им непонятное.

Наши основные требования — это рост от 173 до 183 см. Девушки от 167 см работают при условии модельных пропорций фигуры, когда ноги длиннее корпуса.Параметры и тип фигуры. Давайте будем откровенными с самого начала.
На вас должна «сидеть» любая одежда. Поэтому параметры стандартны и внимание к ним строгое: обхват груди от 75 до 88 см, обхват талии от 55 до 63 см, обхват бёдер в самой широкой точке от 87 до 92 см, обхват ноги в самом широком месте до 50 см.

Конечно, из всех правил есть исключения, но общая тенденция к гармоничным для этой работы пропорциям должна чётко прослеживаться.
Модели plus size — это девушки с объёмами гораздо больше стандартных, при сохранении пропорций. Это важное замечание!

Возраст наших моделей от 14 лет, мы не работаем с детьми! Если у вас совсем нет опыта, но есть горячее желание, то мы рассматриваем заявки от девушек до 22 лет. Если вы старше, то нам нужен международный опыт и портфолио.

Обратите внимание, что мы с радостью рассматриваем кандидаток любой расы и национальности.

Цвет кожи и глаз, длина и тип волос, не имет значения. Важно, чтобы у вас была чистая кожа, ухоженные волосы и здоровые зубы.
Вот, собственно, и всё!

На своих двоих: как получить идеальные ноги

Такими они становятся оттого, что кости сильно искривлены, — при сомкнутых бедрах лодыжки расходятся в стороны. Наконец, ноги с ложной кривизной. В этом случае виноваты не кости, а мягкие ткани. Распределенные не самым эстетичным образом, они создают иллюзию неровности. Какое решение? Если искривлены именно кости, то операция — единственный вариант. В случаях когда всему виной мягкие ткани, помогут имплантаты. Для тех, у кого проблема в икрах, хорошая идея — отправиться в спортзал. Благодаря тренировкам легко нарастить мышцы на голенях так, чтобы ноги выглядели ровнее. Хотите моментального эффекта? Для этого придумали накладки из силикона, которые приклеиваются на тело. Все, что от вас требуется, — прикрепить их к ногам прежде, чем оденетесь. Отыскать их несложно — просто наберите запрос в Google.

Делай ноги

Расширенные вены — одна из главных претензий к ногам. Причина этой проблемы — застой крови. Из-за него возникает дополнительная нагрузка на венозную стенку, которая вследствие этого слабеет и расширяется. Постарайтесь избегать узкой одежды и обуви, чтобы не провоцировать появление отеков. Хорошими помощниками в профилактике варикоза станут кремы, снимающие усталость ног (они обладают мощным дренирующим эффектом), биологически активные добавки для укрепления сосудов, умеренные спортивные нагрузки, благотворно влияющие на тонус мышц. Не сбрасывайте со счетов и салонные процедуры, которые расслабляют и нивелируют отеки ног. Новая, с говорящим названием «Легкие ноги», как раз появилась у бренда Biologique Recherche в салоне Le Colon. Лимфодренажный массаж с эфирными маслами лимонника и камфары вкупе с улучшающим кровообращение кремом снимает усталость и укрепляет сосуды. Нелишним будет и ежегодный визит к врачу-флебологу: опытный специалист оценит состояние сосудов и назначит грамотное лечение и способы профилактики. Пенная склеротерапия вен — современный метод лечения варикозной болезни. С помощью тончайших игл в сосуд вводится специальный препарат, имеющий консистенцию пены. Благодаря своей форме лекарственное средство легко соприкасается со стенками сосудов и склеивает их. Всего через два-три дня венозная сетка бледнеет и исчезает. Спустя время варикоз может напомнить о себе: поток крови будет давить на другие сосуды, расширяя их. Однако при правильном уходе визиты ко врачу можно сократить. А еще неплохо сменить каблуки на модные лоферы.

Идеальные ноги: пропорции и параметры

Теперь в мире царит верность, а значит, кажется, легче переносить несовершенство своего тела, особенно ног. Ситуация тем более парадоксальна, что расстройство под названием «Не люблю» одолевает даже мужчин, которые легко подхватывают все болезни и страхи женщин. Вот он — результат сдержанного (не так ли?) Наложения образов и нашего стереотипного мышления.

Несмотря на то, что мир сейчас не интересует все идеальное, стандарты красоты размыты, есть проверенные учеными параметры, касающиеся пропорций ног.

Какие параметры ног считаются эталоном?

Красивые ножки девушек — их мощное оружие в борьбе за завоевание мужских сердец. Однако вопрос красоты — сугубо индивидуальный, и объективно идеальной формы ног не существует, так как о вкусах не спорят.

По мнению ученых, длина ног должна быть чуть больше половины роста и составлять примерно 51-55% длины тела. Через верх бедра и середину колена до щиколотки можно провести прямую линию, но при этом ноги не должны быть похожи на палки, должна присутствовать некоторая кривизна.

Давайте посмотрим на некоторые особенности ног:

Представим, что ваши ноги — это четырехэтажный дом. И на каждом этаже должно быть «окно». Идеальная форма ног у женщин предусматривает наличие четырех пустых пространств: в верхней части бедер, выше колен (самое узкое), ниже колен и выше щиколоток.
«Детское лицо» на коленях. Нравится? Встаньте перед зеркалом, согните ногу. Если идеальные ножки улыбаются от колен «детским личиком»: зрительно будут определяться глаза, щеки, волосы на челке, то колени соответствуют стандартам красоты. Ты ей улыбаешься?
Еще немного о коленях: что может быть увлекательнее? В идеале — изящные, подтянутые, без кожаных «мешочков» снизу и сверху, а также с «острыми как бритва» концами. Встаньте перед зеркалом и строго оцените себя.
На спине ниже колена очень тонкое углубление — предмет особого мужского восхищения.
Колени делят идеальные ноги ровно пополам.
Окружность ниже колена немного больше окружности лодыжки или они такие же? Еще один пункт идеальных ног доволен.
Голеностоп — важный критерий женской красоты. В идеале он не должен быть слишком мускулистым, но должны быть видны сухожилия.
Ахиллово сухожилие должно выглядеть изящным, тонким, приподнятым, с небольшими углублениями с обеих сторон!
Красивые ножки девушек заканчиваются очаровательной пяткой, которая должна немного выступать вперед под ахиллово сухожилие, иметь округлую форму, быть аккуратной, розовой, ухоженной и не выглядеть приплюснутой.

Красота в цифрах

Окружность бедра, голени и щиколотки должна быть пропорциональна вашему росту. Измерения необходимо снимать стоя. Если ваш рост составляет от 174 до 180 см, ваше бедро, голень и щиколотка должны быть примерно 58 см, 37 см и 20 см в окружности соответственно. При росте 168-173 см средняя окружность бедра должна быть 53,5 см, голени — 34 см, щиколотки — 19,5 см. Если рост от 160 до 167 см, нормой для бедер будет 50 см, для голени — 33 см, для щиколотки — 19 см.

Чего нельзя делать, если хотите иметь красивые ноги

Если вы хотите иметь стройные ноги, в поисках идеала будьте осторожны, чтобы не пораниться. Запрещено:

сядьте, расставив ноги;
стоя, опираясь на одну ногу;
регулярно спите на животе или на боку;
сядьте на одну сторону бедра, повернув ноги в другую сторону, так, чтобы пропорция идеальных ног могла постепенно нарушаться;
носить сумку на одном плече;
встать, скрестив ноги;
сядьте, скрестив ноги;
постоянно носить каблуки.

Немного хитростей для большей стройности

Каждый день делайте несколько шагов: сначала на пятках, затем на носках, затем снаружи и затем на внутренней стороне стопы, и именно в таком порядке.

Возьмите практическое правило: каждое утро начинайте с легкой растяжки ног, не вставая с постели.

Если вы работаете в сидячем положении, излишки жира (или воды) могут оседать на ваших ногах. Пейте много воды и не ешьте много копченой и соленой пищи.

При длительном сидении старайтесь сесть на край стула, это обеспечит напряжение мускулам ног и незаметно их потренирует.

Если вы находитесь дома, не носите синтетические чулки и колготки — они губительно действуют на ваши ноги.

Тапочки должны быть только вашими, из соображений гигиены не давайте их никому.

«На дороге будут преобладать те, кто идет!» Каждый день нужно стараться делать 10 тысяч шагов, поэтому лучше лишний раз сэкономить на автобусе и пройтись пешком.

Регулярный массаж стоп улучшает кровообращение и предотвращает образование жировых отложений. Вытягивайте бедра, когда сидите, например, в офисе — этого никто не увидит.

Ешьте больше свежих овощей, например капусты. Не ешьте по ночам.

Формируем идеальные ноги

Почему мы смотрим на танцоров и танцоров и восхищаемся их ногами? Они гибкие, и решение вопроса, как добиться идеальных ног, нужно начинать с формирования гибкости в суставах.

«Жесткие» бедра — залог вашей неуклюжести и неуклюжей походки, поэтому бедра необходимо вытянуть и «раскрыть». Несколько полезных упражнений:

Склоны. «Сигаретные» ножки в линию, пальцы левой ступни упираются в пятку правой. Наклонитесь вперед, затем поменяйте ноги. Пока не появятся неприятные ощущения, делаем это.
Растяжка бедер. Чем неприятнее упражнение, тем оно эффективнее. Сидя на полу, на расстоянии 30 см от себя, скрестите ноги, только ступни. Держа спину прямо, наклонитесь вперед (к ступням). Усложняем упражнения: ставим одну ногу на другую, выполняем наклоны вперед. Чтобы еще больше усложнить ситуацию, соедините каблуки вместе. Давим руками на колени и выполняем наклоны вперед, таким образом вы растягиваете мышцы внутренней части бедра.
Упражнение «свастика». Сложное, неудобное упражнение, но давайте вспомним обратную зависимость между удобством и эффективностью. Результат возможен только в том случае, если вы преодолеете боль. Упражнения помогают формировать идеальные ноги, растягивая внешние стороны бедер, и помогают избавиться от целлюлита. Пока тебе не скучно, ты можешь это делать. На полу формируем из согнутых под 90 градусов ног до колен «половину свастики»: одну — спереди, вторую — сбоку, ноги полностью ложатся на пол, включая колени, ягодицы. Неподготовленным людям делать упражнения сложно, так как «твердые» бедра сложно «раскрыть». Садимся на ягодицы, спина прямая и наклоняемся вперед, назад, в стороны, пока не надоест.

Неплохая гимнастика

Комплекс необходимо выполнять с напряженными мышцами ног, не расслабляя их:

Ложимся на спину, ноги под прямым углом к туловищу, руки вдоль туловища. Поднимите носки. Напрягая мышцы, согните правую ногу, выпрямите и повторите с другой ногой. Делаем это пять минут без остановки.
Положение такое же, как и на первом этапе, только левая нога согнута. Мышцы правой ноги напряжены, носок приподнят. Правую ногу сгибаем, стопа прямая, левая при этом вытянута вверх, пятка параллельна потолку. Повторите упражнение с разными ногами в одном темпе в течение 5 минут. Мы не перебиваем, мы сопротивляемся и делаем это, невозможно сразу получить идеальные ноги, нужны систематические тренировки.
Носки смотрят вверх. Поставьте правую пятку перед левой ногой. Левую пятку закручиваем вперед, ноги прямые, мышцы напряжены. Возвращаем ноги в исходное положение и повторяем пяточный поворот теперь правой ноги. Надавите правой пяткой на левую ногу, которая сопротивляется давлению, затем опустите ноги и согните их в коленях, скрестив щиколотки, правая нога выше левой. Повторите то же самое с другой ногой.

Как должны выглядеть идеальные ноги. Стройные ноги — какие они? Длинные ноги — стройные ноги

ИДЕАЛЬНЫЕ ПРОПОРЦИИ ТЕЛА

КРУРОПЛАСТИКА ФОТО

ИДЕАЛЬНЫЕ НОГИ

На сегодняшний день, для мужчин коэффициент «золотого сечения» составляет 1,68, а для женщин 1,62.

Он описывает особенности строения и эстетические критерии идеальных женских ног.

На фотографии — пример, демонстрирующий формирование идеальных контуров ног после комплексной липосакции.

А также следующие

КРИТЕРИИ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ

Сандро Боттичелли — «Рождение Венеры», Тициан — «Венера Урбинская»

ВКонтакте

Принцип «четыре просвета».

Критерии нормального телосложения для молодых женщин таковы:

При росте 161-165 см. вес должен быть 54-55 кг, длина ног 84-86 см, окружность бедра 56-57, окружность голени 34-35.
При росте 166-170 вес 55-56, длина ног 90-92, окружность бедра 57-58, голени 35-36.
При росте 171-175 вес 60-61, длина ног 91-94, окружность бедра 58-59, голени 37-38.

Еще Пушкин замечал: «Едва ль найдете вы в России целой три пары стройных женских ног». Да, идеальные женские ноги – это крайне редкий дар природы. Но неужели мы бессильны и нет никаких рецептов, как сделать ноги идеальными?

Прежде всего, нужно определить, каковы пропорции и параметры идеальных ног. Проверить это не так сложно.

Итак, пропорции и параметры идеальных ног. Какой должна быть идеальная длина ног?

Нужно встать перед зеркалом, выпрямиться и сомкнуть ноги. В идеале между ними должно быть четыре просвета: в верхней части бедер, затем самый узкий просвет – над коленями, следующий – под коленями и, наконец, над щиколотками. На практике достичь такого идеала достаточно трудно, к тому же наличие большого просвета между бедрами не всегда выглядит эстетично и делает ноги менее привлекательными.

Далее нужно измерить окружности бедер, голени и щиколотки (лодыжки). Если ваш рост составляет 170 см, то для окружности бедра цифра будет составлять 51,5 см, для голени – 34 см, а для щиколотки – 19,5 см. Если рост 160 см, то размеры несколько уменьшаются и составляют для бедер 50 см, для голени 33 см и для щиколотки 19 см.

Насколько длинны ваши ноги

Длина ног – еще один больной вопрос. Как же определить, длинные ли у вас ноги? Не всем дано иметь такие ноги, как у супермодели 90-х Нади Ауэрманн, но, тем не менее, есть определенные критерии, по которым ноги считаются:

Длинными, если они составляют более половины вашего роста.
Средними – если примерно равны половине.
Короткими, если они меньше половины роста.

Сразу надо сказать, что никакие суперсовременные методики не сделают короткие ножки длинными от коренных зубов и стройными, как у газели. Даже радикальные хирургические методики не смогут добавить более пары сантиметров длины. При этом любая операция пагубно скажется на красоте ног, не говоря уже о том, что это очень больно, дорого, и на долгое время сделает девушку инвалидом. Однако есть несколько несложных методов визуального изменения длины ног за счет корректировки пропорций тела.

Как сделать ноги идеальными

Возможно, до идеала дотянуть и не удастся, однако приблизиться к нему можно, если следовать этим рекомендациям.

Старайтесь спать с приподнятыми ногами. Это простое действие избавит вас от скопления жидкости на щиколотках, что не даст им казаться намного шире, чем есть на самом деле. При этом ноги будут смотреться более тонкими, стройными, значит, длинными.
Ежедневно делайте такое упражнение: проходите несколько шагов сначала на пятках, затем на носочках, а потом на внешней и внутренней сторонах стоп, причем начинать шаг нужно с пятки.
Не забывайте, что если у вас сидячая работа, то на бедрах будет больше жировых отложений. Предпочтительно сидеть только на краешке стула.
Не носите дома носки и колготки из синтетики и никому не давайте свои тапочки.
Старайтесь каждый день ходить пешком хотя бы несколько остановок (в идеале – 10 тысяч шагов).

Регулярно выполняйте специальную зарядку для ног.

Самое лучшее упражнение сразу для всех групп ножных мышц – приседание, не разводя колени. При этом мышцы задней поверхности бедра сгибают ногу, а мышцы передней поверхности – разгибают, мышцы голени помогают выпрямить стопу, активно задействованы отводящие мышцы бедра, которые находятся на его внешней поверхности, а сведение коленей предотвращают приводящие мышцы на внутренней поверхности бедра.
Приготовьте эластичный бинт шириной 8 см. Лягте на бок и обопритесь на локоть. На ступне ноги, находящейся сверху, закрепите бинт при вытянутой голени. Выполняя упражнение, старайтесь поднять ногу как можно выше, преодолевая при этом сопротивление бинта. Упражнение повторять по 15 раз для каждой ноги. За полтора месяца выполнения этого простого упражнения можно добиться уменьшения объема бедер примерно на 3 см.

Но наряду со специальными упражнениями для ног нужно заниматься и остальной фигурой, поэтому лучше всего прямиком отправиться в спортзал или фитнес-клуб.

Длинные ноги — стройные ноги

Понятно, что полные ножки с пухлыми коленями в младенческих ямочках всегда будут смотреться короче, чем они есть на самом деле. Так что если хочется иметь красивые стройные ноги, без усилий не обойтись. Придется и худеть, и усиленно заниматься спортом.

Почему нельзя обойтись одним только похудением? Позволить себе это могут лишь совсем юные девушки с небольшим «перевесом» — у них плотные молодые ткани и кожа, которые быстро восстанавливаются и принимают правильную форму. Чем старше женщина, тем хуже у нее регенерируют ткани, поэтому без спорта восстановить нормальную форму ног, да и всего тела не удастся.

В увлечении спортивными упражнениями, особенно с отягощениями, есть свои «подводные камни». Если переусердствовать с похудением и накачиванием мышц, можно непоправимо испортить форму ног, получив тяжелые и слишком рельефные мышцы, как у тяжелоатлетки. Чтобы этого избежать, нужно заниматься такими видами фитнеса, которые не связаны с «качанием» мышц. Это плавание, пилатес, стретчинг, йога и другие виды гимнастик, где практикуется растягивание мышц и их глубокое укрепление.

Борьба с целлюлитом

Бич нашего времени для всех женщин — это . При нем на коже бедер появляется так называемая апельсиновая корка, которая не исчезает при похудении и сильно портит внешний вид даже самых красивых ног. Они кажутся более толстыми и рыхлыми, поэтому наличие целлюлита визуально «съедает» длину ног.

Бороться с этим косметическим недостатком сложно, но можно. В ход идет диета, спорт, массажи, современные методы воздействия на жировые клетки. Если очень постараться, то вернуть былую стройность и красоту ног вполне реально.

В борьбе за длинные и красивые ноги не забывайте за ними тщательно ухаживать, выбирать тонкие прозрачные чулки с легким блеском (они визуально удлиняют ноги и делают их тоньше), правильно подбирать длину одежды и не носить обувь на плоской подошве, но и не злоупотреблять высотой каблуков. При таком подходе ноги будут всегда радовать красотой и здоровьем.

Сделать идеальные ноги мечтает каждая девушка. Придать им аппетитные формы и хороший рельеф можно с помощью тренировок. Современный темп жизни немногим из них позволяет находить время для занятий спортом, посещая тренажёрный зал.

Поэтому на сегодняшний день сохраняется высокая популярность специальных тренировочных программ, которые написаны для домашних тренингов. Ниже будет приведён комплекс упражнений, который поможет вам очень быстро привести ваши ножки в порядок и сделать их по-настоящему сексуальными.

Программа упражнений «идеальные ноги за 8 минут»

Рассмотрим действенную тренировочную программу, которая является одновременно простой и сложной.

Если вы хотите иметь идеальные ноги, то приготовьтесь к тяжёлому труду. Только с большим рвением и упорством можно достигнуть необходимых результатов.

Все упражнения комплекса, который приведён ниже, необходимо выполнять в режиме «табата». Это означает, что количество идёт подсчёт не количества повторений, а времени, в течение которого нужно выполнять упражнения.

Итак, программа «идеальные ноги за 8 минут» выглядит следующим образом.

Выпрыгивания.

Махи ногами вверх их приседа.

Прыжки на корточках.

Махи в стороны.

Махи назад.

Рассмотрим правильную технику выполнения каждого упражнения

Выпрыгивания

Отличное упражнение, чтобы сделать идеальные ноги. Присядьте на корточки, пальцы рук положите на пол — это стартовое положение. Выпрыгните вверх таким образом, чтобы полностью оторваться от пола. При этом руки нужно поднимать вверх, как будто хотите дотянуться до потолка.

Когда из-за силы гравитации соприкасаетесь с полом, то возвращаетесь в стартовое положение и опять выпрыгивайте вверх.

Махи ногами вверх из приседа

Тяжёлое упражнение, но принесёт ощутимые результаты в вашей борьбе за идеальные ноги.

Исходное положение такое, как и при выпрыгивании. Без прыжков встаньте на ноги и одновременно старайтесь максимально поднять верх правую ногу с помощью маха. После того как мах выполнен и обе ноги стоят на полу, сядьте на корточки.

Повторите то же самое другой ногой. Выполняйте таким образом все отведённые 40 секунд. Необходимо выполнять это упражнение аккуратно, так как присутствует вероятность повреждения коленного сустава. Не стоит сильно торопиться, нужно хорошо сконцентрироваться. Кроме этого, если вы будете заниматься в носках и сцепление с полом будет слабым — вы можете поскользнуться.

Чтобы этого избежать, выполняйте движения на грубой поверхности без носков.

Прыжки на корточках

Идеальная форма ног — это не мечта, а цель, которую можно достичь, выполняя подобные упражнения.

Сядьте на корточки, как и в предыдущих упражнениях. Начинайте делать короткие подпрыгивания, не разгибая ноги. Это будет сложно делать 40 секунд. Если вы сильно устали, то можете 10 секунд прыгать, 10 секунд сидеть на корточках. И так 40 секунд.

Махи в стороны

Это отличное упражнение, которое помогает сделать идеальными ноги. Станьте ровно на выпрямленных ногах. Руки положите на пояс. Махните правой ногой вправо, не сгибая её 5 раз. Затем левой ногой в противоположную сторону такое же количество раз.

Выполняйте таким образом махи на протяжении всего отведённого времени. Старайтесь сделать амплитуду движений как можно большей — это поможет не только совершенствовать мышцы на ногах, но и добавит эластичности связкам.

Махи назад

Исходное положение такое же, как и в предыдущем упражнении. Махать ногами нужно по аналогичной схеме, но не в стороны, а назад. Старайтесь как можно выше заводить ноги.

Если слишком легко выполнять это упражнение, то можете после маха назад выполнять движение ногой вперёд и вверх, что достаточно сильно увеличит нагрузку. Но первое впечатление может быть обманчивым и на первом кругу вы вряд ли начнёте считать его для себя тяжёлым.

Как тренироваться по данной программе?

Каждое из упражнений, которое обеспечит идеальные ноги, нужно делать ровно 30 секунд. Программа выполняется по циклу, то есть, посчитав итоговое количество времени, у вас получится:

выпрыгивания — 2 минуты;
прыжки из приседа с махами ног вверх, прыжки на корточках, махи в стороны, махи назад — по 1,5 минуты на каждое.

Отдыхать между упражнениями нельзя — всё делается за один подход.

Сбалансируйте свой рацион

Неправильное питание приводит к тому, что нарушается метаболизм, то есть обмен веществ. В таких условиях организм очень любит накапливать лишние вещества в жировой ткани, а также тело больше подвержено появлению целлюлита.

Поэтому ответственно относиться нужно не только к своим тренировкам, но и к правильному питанию. Употребляйте меньше жиров и различных мучных продуктов. От сладкого вообще лучше отказаться. Ешьте много овощей и фруктов, чтобы доставлять в организм различные витамины и минералы.

Если вы будете соблюдать все перечисленные рекомендации, то сможете добиться видимых результатов уже в ближайшие дни.

Марлен Дитрих говорила: «Мои ноги не так уж красивы, просто я знаю, что с ними делать». Действительно, даже если ваши ножки не идеальны от природы, не стоит мириться с ситуацией и прятать нижнюю часть тела под длинной юбкой. Можно самостоятельно поработать над стройностью, изяществом и ухоженностью конечностей.

MedAboutMe предлагает вооружиться 7 секретами красоты, с помощью которых получится «вылепить» ноги мечты.

Один из главных секретов ухоженных ног — нежная, ровная кожа. Удалять волосы с тела можно любым подходящим способом: от бритья станком до лазерной, фотоэпиляции. Главное, чтобы выбранный метод не вызывал раздражение, а среди его последствий не было порезов, вросших волос и других неприятных сюрпризов. Для профилактики врастания волос необходимо пользоваться скрабами, например, из кофейной гущи, специальными лосьонами.

Что же понимают под понятием «идеальные ноги»? Для оценки красоты женских ножек используется несколько критериев. И один из них — правило четырех «окошек». Совершенные ноги должны иметь определенную форму, они не должны быть совершенно прямыми. Изгиб конечностей считается эталонным, если при сведении ног образуются просветы — между ступнями и лодыжками, под коленями, в нижней части бедер над коленями и между пахом и бедрами. Последнее из четырех «окошек» должно быть наиболее узким.

Не забываем о педикюре

Красивые ноги — это шелковистая кожа, аккуратная форма ногтей, уместный цвет лака или даже необычный дизайн. Пропускать педикюр нельзя, ведь это не только эстетическая, но и лечебно-профилактическая процедура. Не зря еще в Древней Греции уход за стопами превращался в целый ритуал. Регулярные визиты к мастеру избавят вас от натоптышей, мозолей, трещин на пятках. Можно не гнаться за последними тенденциями и экспериментировать с дизайном, но поддерживать изящную форму ногтей, красить их в нейтральный цвет нужно в любой сезон.

Многие женщины стесняются носить платья и юбки из-за целлюлита. «Волшебных» средств с мгновенным антицеллюлитным действием не существует. Но систематическая работа над проблемой поможет уменьшить выраженность «апельсиновой корки» даже в запущенных ситуациях. Бороться с целлюлитом необходимо комплексно — с использованием физической нагрузки, правильного питания, косметических процедур, массажа. При желании можно воспользоваться косметологическими новинками, чтобы ускорить процесс.

Комментарий эксперта

Передовые, высокоэффективные и безопасные технологии косметологии двадцать первого века позволяют соблюдать новые тенденции в уходе за восхитительными ножками. Прекрасный женский пол, а также их защитники-мужчины могут и должны поддерживать красоту, здоровье ног, стремиться к совершенству!

Что же может портить красоту ваших ножек и как это исправить?

1. Нежелательные волосы

Решение — лазерная эпиляция. Этот самый эффективный, безболезненный, быстрый и безопасный метод удаления волос на ногах. Лазерная эпиляция делает кожу чистой, без врастаний волос и раздражения. Уже после первой процедуры улучшается состояние кожи на ногах, волосы становятся более редкими и тонкими. Некоторые виды лазерной эпиляции, к тому же, помогают уменьшить сосудистые проявления и способствуют профилактике их возникновения.

2. Сосудистые звездочки на ногах

Решение — удаление сосудистых звездочек (телеангиоэктазии) с помощью неодимового лазера, элос-терапии и мезотерапии. Программа лечения и курс процедур подбираются индивидуально. Для достижения эффекта методы могут сочетаться. Процедуры практически безболезненны, высокоэффективны и не мешают вести привычный образ жизни.

Решение — процедуры на мультифункциональном аппарате VIP Line. Этот безопасный метод подходит тем, кто часто летает, склонен к отечности. Аппарат был разработан для реабилитации космонавтов после полетов. VIP Line — хорошая гимнастика для мышц и сосудов. Процедуры на нем приводят в тонус мышцы ног, ягодиц, область живота и в целом улучшают клеточный, жировой обмены.

4. Жировые ловушки

Решение — мезотерапия, зелтик/криолиполиз. Введение лекарственного препарата (сосудистые препараты, липолитики) в подкожно-жировую клетчатку усиливает микроциркуляцию, укрепляет сосуды, уменьшает объем подкожно-жировой клетчатки. Зелтик/криолиполиз — безоперационное избавление от локальных жировых отложений с помощью запатентованной технологии охлаждения. Уникальная процедура, не требующая реабилитации, безболезненная и комфортная в проведении.

5. Дряблые колени, внутренняя поверхность бедер, ягодиц

Решение — SMAS-лифтинг (Ulthera), VIP Line. SMAS-лифтинг стимулирует синтез эластина, коллагена. Эффект нарастает в течение 6-8 месяцев. Процедура безболезненная, не требующая реабилитации, без повреждения кожного покрова. Функция Изоджей аппарата VIP Line способствует коррекции кожных покровов как самостоятельный метод, так и при взаимодействии с дополнительными процедурами. В результате выполнения курса процедур нормализуется лимфодренаж, повышается тонус мышц и подтягивается кожа.

6. Растяжки

Решение — лазерные шлифовки. Принцип действия одного из самых эффективных способов удаления растяжек заключается в разрушении рубцовых волокон, в результате чего стимулируется процесс выработки новых коллагеновых волокон. Разрушенные волокна замещаются новыми. Кожа становится ровной, значительно уменьшается площадь растяжек.

7. Целлюлит

Решение — мезотерапевтические коктейли. Введение препаратов в подкожно-жировую клетчатку активизирует кровообращение, отток лимфы, увеличивает синтез коллагена. В результате исчезает «апельсиновая корка», устраняется плотность ткани, уменьшается отечность, проходят воспалительные процессы.

Сочетание различных методов для ухода за ногами дает наилучшие результаты. Процедуры подбираются индивидуально, согласно показаниям и противопоказаниям. Для поддержания хороших результатов, сохранения красоты ног стоит потрудиться и самостоятельно: правильно питаться, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, выполнять профилактику появления растяжек, целлюлита и других неприятных явлений.

Переносим акцент на увлажнение

Кожа ног всегда должна выглядеть ухоженно, даже если вы не так часто носите платья и юбки. Недостаток увлажнения сделает эпидермис тусклым, приведет к дряблости. Кроме пилинга и питания, в программу красоты обязательно нужно включить использование увлажняющих лосьонов, кремов и других косметических средств. Можно выбрать для смягчения кожи оливковое или миндальное масло. Наносить их на тело нужно сразу после водных процедур. Для экспресс-увлажнения стоит воспользоваться советом моделей: смазать ноги жирным детским кремом, надеть хлопковые колготки и лечь спать. Смывать средство с утра не нужно, кожа будет идеально гладкой.

Улучшить форму ног, сделать их более подтянутыми и стройными можно и без регулярного посещения спортзала. Если времени на фитнес-тренировки мало, стоит присмотреться к другим видам физической активности. Уменьшить жировые отложения на бедрах и ногах помогает плавание, езда на велосипеде, бег трусцой, занятия танцами. Но даже если и такую нагрузку устроить нельзя, можно просто как можно чаще ходить пешком и никогда не пользоваться лифтом. Ходьба по лестнице тоже хорошо сжигает калории!

Комментарий эксперта

Хотите, чтобы ваши ноги были красивыми и стройными? Приступайте к выполнению универсальных упражнений для похудения бедер, ног уже сегодня! Эти упражнения помогут уменьшить жировую прослойку, значительно подтянуть кожу. В результате вы сделаете свои ноги изящными, без признаков целлюлита. Как фитнес-тренер, я рекомендую использовать разнообразные упражнения, их можно выполнять в спортзале и дома.

Сразу после упражнений для мышц пресса по популярности у спортсменов идут упражнения для похудения ног. Наверное, каждый, кто хотел избавиться от лишнего веса, мечтал сделать ножки стройными, пробовал делать всем известные приседания, выпады. Если такой нагрузки для достижения результата вам было недостаточно, предлагаю переключиться на альтернативные упражнения. Это несложный комплекс энергоемких тренировок для ног, которые позволят интенсивно сжигать жировые отложения.

Стандартный план для похудения ног рассчитан на всю неделю. Записывайте! В понедельник, среду и пятницу делайте все перечисленные упражнения по 15 раз на каждую ногу: выпады, боковые выпады, приседания, поднятие ног, мостик с удержанием таза в течение 15 секунд. Во вторник, четверг и субботу делайте упор на кардио: пешие прогулки в быстром темпе, бег, степ-аэробика в фитнес-зале. В воскресенье нужно устроить отдых, а в понедельник снова вернуться к рабочему ритму. При таком подходе ножки быстро придут в форму, исчезнет целлюлит, дряблость. Готовы? Поехали!

Маскируем мелкие несовершенства

Ногам тоже иногда нужен макияж, ведь незагорелая кожа не всегда смотрится привлекательно. Как быть, если до отпуска на пляже еще далеко, а расставаться с юбками и короткими шортами в гардеробе не хочется? Устранить бледность кожи ног можно с помощью автозагара. Правильно подобранные по оттенку средства визуально сделают ноги стройнее. А если цвет кожи вас устраивает, но внешний вид тела портят синяки, растяжки, шрамы можно скрыть эти недостатки водостойкими консилерами. Эти средства должны совпадать с натуральным оттенком кожи.

Для тех, кто не хочет или не успевает заниматься специальными упражнениями для похудения ног, спасением станут некоторые маленькие хитрости. Сделать визуально ноги более стройными поможет специально подобранная одежда и обувь. Пару лишних килограммов «уберут» черные колготки, а дополнительные сантиметры в длину «добавит» обувь телесного цвета в сочетании с такими же колготками, чулками. Удлинить ноги также помогают туфли в тон брюк. Зрительно уменьшить объемы позволят хайлатеры. Их нужно наносить спереди и сзади по центру голени и бедер, тщательно растушевывая.

Качественный массаж поможет забыть о тяжести в конечностях, усталости, отеках. Эти процедуры незаменимы в случаях, если приходится часто ходить или вы весь день на работе в основном стоите. Лучше всего проводить расслабляющие сеансы перед сном — после ванны или душа. Сначала нужно приподнять ноги и отдохнуть в таком положении полчаса, а затем приступить к массажу. Для ухода можно использовать любое растительное масло с добавлением 3-5 капель эссенциального кедрового масла. Такая смесь стимулирует кровообращение и дополнительно питает эпидермис. В летние месяцы не стоит упускать возможность походить босиком по траве, песку, гальке. Эти прогулки принесут удовольствие и пользу, они заменят массаж стоп.

Знали ли вы?

На Востоке искусство массажа стоп называют «Счастьем ваших ног». Массажная процедура комплексно действует на организм — не только улучшает внешний вид стоп, но еще и снимает усталость, приводит в норму работу внутренних органов, устраняет бессонницу и даже способствует продлению жизни. Все потому, что на подошве ступней располагаются биологически активные точки, при воздействии на которые самочувствие человека приходит в норму.

Красота ног — это, прежде всего, забота о здоровье, внешнем виде этой части тела. Любому человеку под силу приблизиться к идеалу. Для этого нужно не забывать о фитнесе, грамотном уходе за кожей и ногтями, здоровом питании. Результат не заставит ждать!

Как правильно выбрать поводки для собак: длина и материал

Есть много моделей поводков для собак, но как выбрать подходящий? Чтобы принять решение, вам необходимо знать все типы, представленные на рынке, и их основные характеристики, такие как длина и материал, из которого они сделаны. Вот несколько деталей, которые помогут вам прояснить ситуацию!

Материал поводка для собак

Две основные категории — это пластик и кожа.

Поводки пластиковые

1) Нейлон

Поводки для собак из нейлона

имеют несколько преимуществ.Во-первых, они практичны в обращении и занимают очень мало места, потому что их легко наматывать. Это , легко моющиеся, , поэтому они идеально подходят для использования на открытом воздухе, где они могут испачкаться травой или грязью. Кроме того, они доступны в большом количестве цветов .

Среди нейлоновых лидеров Ferplast: Sport Dog, Cricket, Twist, Daytona.

2) Искусственная кожа

Поводки из искусственной кожи сочетают в себе качественные материалы и эстетику.Это изысканные аксессуары, которые устойчивы даже к самым серьезным нагрузкам и легко чистятся .

Поводки из искусственной кожи

Ferplast — это поводки из коллекции Derby, доступные в классическом черном и коричневом цвете, а также в сиреневом, более светлом и модном оттенке.

3) Резина

Поводки из каучука (полиэстера) прочные, но мягкие на ощупь. Их можно мыть с мылом и водой, устойчивы к ультрафиолетовому излучению и устойчивы к низким и высоким температурам .Среди их преимуществ — водонепроницаемость . Это делает их идеальными для прогулок под дождем. Фактически, эти поводки не промокают и не позволяют грязи приставать к ткани. Кроме того, эластичность материала помогает смягчить рывки и резкие вздрагивания.

Резиновые поводки

Ferplast — Evolution, красочные и модные, идеально подходят для собак разных размеров.

Кожа

Поводки из кожи и воловьей кожи дороже других, но при этом они очень прочные и, прежде всего, стильные.Они подходят как для маленьких, так и для больших собак, создавая классический и неподвластный времени образ. Единственный недостаток — их сложнее чистить. Фактически, они имеют тенденцию к повреждению, если их промыть водой. Они доступны в темно-коричневом, бежевом и черном цветах, в однотонной коже или бычьей шкуре.

Кожаные поводки

Ferplast: Giotto, Natural и Vip. Все три модели имеют простую удобную ручку и подходят для собак разных размеров.

Длина поводка для собак

Все поводки для собак должны иметь максимальную длину 150 см.В городских условиях они не должны превышать 120 см. По этой причине длина большинства коммерческих поводков составляет 120 см.

Вытяжной поводок

Выдвижной провод работает по принципу рулетки. Над ручкой есть небольшая кнопка, позволяющая остановить скольжение поводка или зафиксировать его на нужной длине. Поскольку он намного длиннее обычного поводка, он дает вашему питомцу больше свободы и движений. Однако необходимо соблюдать осторожность, чтобы использовать его правильно, иначе он может подвергнуть опасности вашего четвероногого друга.

Выдвижные провода

Ferplast — это Flippy и Amigo, их максимальная длина составляет от 3 до 5 м.

Ручки или короткие провода

При выборе поводка следует учитывать размер и темперамент Фидо. Чем крупнее и сильнее собака, тем больше требуется контроля и, следовательно, тем короче длина, чтобы уравновесить ее вес и силу.

В таких случаях идеально подходят короткие поводки длиной 60 см, также известные как ручки, такие как Sport Dog, ErgoFluo, Ergocomfort, Daytona.

Учебный руководитель

Есть также обучающие проводники. Они используются, когда вы обучаете свою собаку командам. Обычно они имеют 2-3 длины, которые можно регулировать с помощью кольца, и составляют до 160 см или 200 см.

Лучшими поводками для дрессировки от Ferplast являются Sport Dog, ErgoFluo и Daytona.

Поводки для тянущих собак

Идеальный поводок для тягачей — классический поводок длиной 120 см с эластичным ремешком.Ergocomfort Elastic от Ferplast имеет мягкую ручку, нейлоновую часть и инновационный конец из эластичного волокна. Последний поглощает силу четвероногих и полезен для смягчения рывков и внезапных толчков собаки.

Поводок для одновременного ношения двух собак

Очень полезный вид поводка для владельцев двух собак — это двойной поводок. Этот поводок позволяет держать двух собак одной рукой, оставляя другую руку полностью свободной. На самом деле это двойной конец, который необходимо прикрепить к традиционному проводу, и в этом случае мы рекомендуем использовать короткий провод.

Двойные лиды Ferplast:

Ergocomfort Twin, одна модель доступна в сером и черном цветах, с шириной ремня 25 мм и регулируемой длиной от минимум 49 см до максимум 59 см.
Twin, доступен в трех размерах, которые различаются длиной (от минимум 25 см до максимум 50 см) и шириной ремня (10, 15 и 20 мм).

Поводок для собак-грызунов

Поводки с металлической цепью предназначены для собак, у которых есть неприятная привычка кусать поводок.

Металлические провода

Ferplast — это Ergocomfort Metal, доступный в двух вариантах длины (65 или 105 см), и Daytona Metal, доступный в одной модели длиной 100 см. Обе модели оснащены удобной нейлоновой ручкой с мягкой подкладкой.

Выбор правильного поводка требует времени и осознанности. Это не просто аксессуар, а спутник на прогулке, который обеспечивает безопасность и создает связь с вашим Fido.

Какой поводок лучше всего подходит для моей собаки?

В городах и большинстве зон отдыха: да.Вашей собаке разрешается свободно возиться только в четко обозначенных местах для упражнений или с так называемой лицензией на обращение с собакой. В противном случае могут последовать дорогостоящие штрафы со стороны службы общественного порядка. Некоторые другие прохожие, которых вы встретите на прогулке, также могут бояться вашего питомца. Этот фактор также следует учитывать в ресторанах и других местах, и вашу собаку следует держать на поводке. У этого поводка есть не только недостатки: во время сезона размножения диких животных чувствительный нос собаки улавливает много волнующих запахов в лесу, поэтому именно в это время часто встречаются сбежавшие домашние животные.У них пробуждается охотничий инстинкт, поэтому в таких ситуациях особенно сложно отозвать собаку и дать ей вернуться. Многочисленные печальные случаи, когда собаки терялись на несколько дней подряд, доказывают, насколько важно держать собак на поводке, особенно в этой фазе. Если вы, как владелец, хотите позволить своей любимой собаке свободно бегать, идеально подойдут площадки для тренировок или игровые площадки для собак. Эти зоны обычно огорожены, чтобы не было подстерегающих опасностей, и ваша собака могла играть с единомышленниками по своему желанию. При желании собаки могут там возиться без поводка.

Поводки разных типов

Подобно ошейникам, существует почти бесконечный выбор поводков для собак. Так что сделать выбор из этого переизбытка может быстро стать трудным. Поэтому мы кратко расскажем, какие типы поводков предлагаются на рынке, чтобы вы могли лучше понять их.

Это самые распространенные поводки для собак:

Поводок на петле
Поводок регулируемый
Дрэг-поводок (также называемый поисковым поводком)
Поводок для обучения или поводок для ретривера
Поводок Roll or Flexi

Поводок с петлей на руку, вероятно, самый классический поводок для собак.Он состоит из длинного ремня, карабина для крепления к воротнику или ремню на одном конце и петли на другом. Эта петля служит для удобного удержания поводка. Существуют эти собачьи поводки с петлей для рук, сделанные из разных материалов, таких как кожа или нейлон, разных цветов, узоров и дизайнов.

Самыми популярными и, следовательно, бестселлерами среди типов поводков являются регулируемые поводки, потому что они наиболее изменяемы и поэтому идеально подходят для повседневной жизни. Эти поводки обычно можно удлинить от 1.От 20 метров до 2,50 метров с постепенным увеличением длины; в некоторых случаях встречаются варианты от 1,80 до 3 метров в длину. Кроме того, петлю для руки можно довольно гибко удлинить с помощью регулируемых поводков, так что поводок можно удобно накинуть на собственное плечо, чтобы вам было удобнее ходить.

Дополнительный буксирный трос для выездов на природу особенно удобен в качестве дополнительных упражнений. Эта поисковая строка обычно сделана из нейлона или аналогичных материалов, не требующих особого ухода, и отличается в основном длиной.Буксирные тросы прикрепляются к подвеске с помощью карабина и доступны длиной до 20 метров. Таким образом, ваша собака сможет бегать, нюхать и играть в лесу до тех пор, пока у нее не перехватит дыхание, даже если поводок является обязательным. Однако следует соблюдать осторожность, если несколько собак прикреплены к одному буксирному тросу и встречаются друг с другом. Линии могут запутаться и в худшем случае привести к удушению. Даже в сочетании с хомутами не рекомендуется использовать перетяжку из-за распределения давления; пожалуйста, всегда используйте для этого ремни безопасности.

Другой популярный вариант поводков для собак — это тренировочные поводки, также называемые поводками для ретриверов. Эти поводки-ретриверы представляют собой ошейник и поводок в одном лице, так что четвероногое может быть привязано и снято за секунды во время тренировки, например, во время тренировки аджилити. Это поводок с петлей в качестве ручки для переноски с одной стороны и другой петлей с другой, который хозяин натягивает на голову собаки как своего рода ошейник. Кроме того, имеется стопор, с помощью которого можно отрегулировать правильную ширину в области головы, чтобы избежать раздражающего выскальзывания.Эти поводки для ретриверов изначально были разработаны специально для охоты, потому что и здесь важно дать собаке возможность убежать как можно быстрее.

Последний вид собачьих поводков, который вы, вероятно, чаще замечали при ходьбе, — это так называемые рулонные или гибкие поводки. Их длина разворачивается при движении собаки и может быть ограничена и убрана в любое время щелчком мыши хозяином или хозяйкой. Так же, как и классические поводки, поводки-роллеры прикрепляются к ошейнику или шлейке с помощью карабина.Часто сомнительный вариант поводка предлагает вашей собаке большую свободу из-за его гибкой длины, но ваш меховой нос будет тем более напуган, когда длина поводка, которая раньше была легко доступна, внезапно станет значительно короче и резко остановится.

Помимо обычных типов поводков, в настоящее время существует целый ряд инновационных идей, связанных с поводками. Например, уже разработаны собачьи поводки с отражателями для большей безопасности в темноте или поводки со встроенным дозатором мешков для помета.Нет предела воображению.

Когда мне понадобится другой тип поводка?

Если, например, вы хотите активно заниматься спортом со своим четвероногим другом, поводок вашего животного должен подходить для этой цели. Например, есть практичные поводки для пеших прогулок. Таким образом, у вас есть обе руки, и вы можете полностью сосредоточиться на природе. Опять же, для езды на велосипеде или бега трусцой вам следует использовать другой поводок для собак. Здесь вам нужно больше длины; Кроме того, поводок должен легко прикрепляться к рулю или обвязываться вокруг бедер.Так называемый задний амортизатор, который служит для поглощения резких движений, также полезен во время занятий спортом. Важное замечание на этом этапе: пожалуйста, занимайтесь этими видами спорта вместе со своей собакой только тогда, когда она полностью вырастет и будет в достаточной форме. Вы также должны убедиться, что ваша собака не слишком легко отвлекается во время собачьих занятий спортом и что резкие движения заставляют ее сбивать вас с велосипеда или из положения стоя. В противном случае существует повышенный риск травм для вас и вашей собаки.

Cloud7 Dog Leash Central Park Camel

Поводки из разных материалов

Как и в случае с ошейниками, существует огромный выбор материалов и вариантов поводков для собак.Владельцы собак, вероятно, согласны с тем, что подходящий качественный поводок должен быть чрезвычайно прочным и долговечным. Он также должен быть устойчивым к разрыву, когда собаку сильно тянут, и быть максимально прочным, особенно в более высоком ценовом сегменте. Так как у некоторых собак есть определенные особенности, от которых их трудно отучить, также помогает, если поводок защищен от укусов. Тем не менее, для грызения рекомендуется подходящие игрушки, а не функциональные собачьи поводки.

Мы хотели бы познакомить вас с наиболее распространенными материалами:

Поводки кожаные
Поводки для собак из ткани / нейлона
Поводки канатные
Поводки из BioThane

Кожаные поводки — особенно популярные поводки для людей и собак, так как они представляют собой чрезвычайно прочные и долговечные натуральные материалы.При выборе кожаного поводка обязательно используйте кожу растительного дубления. Кожа хромового дубления обеспечивает более длительную стойкость цвета, но вы не должны допускать, чтобы кожа хромового дубления находилась рядом с вашим питомцем. Хромовое дубление с хромом VI очень патогенно и наносит огромный вред окружающей среде. Как только вы найдете производителя кожи растительного дубления, вы сможете выбрать из множества различных дизайнов. Особой популярностью пользуется плетеная кожаная льняная ткань коричневого, черного и серого оттенков, так как эти цвета очень не оставляют пятен и со временем образуют очаровательную патину.

Поводки для собак из ткани, как правило, очень просты в уходе. Это тоже абсолютно верно, ведь в большинстве случаев их можно стирать в стиральной машине без проблем. Они очень легкие и очень долго держат форму. При покупке тканевого поводка обязательно ищите качественную ткань, такую как парусина или тесьма, чтобы получить стабильный и износостойкий продукт. Большим преимуществом этих поводков является огромный выбор доступных вам рисунков и цветов.Кроме того, большая часть тканевого белья является веганским, и это не повредит им, если они намокнут.

Веревочные поводки для собак давно стали популярным трендом, и не только на море. Подходя к парусным лодкам и кораблям, они стали больше, чем просто модным аксессуаром для прогулки по пляжу или гавани. Веревка веками использовалась в мореплавании из-за ее чрезвычайно прочных свойств, поэтому с поводком для собак из веревки вы можете быть уверены, что получите прочный продукт для многих будущих прогулок.

BioThane — относительно новый материал, нерушимый и прочный, как кожа. Он прочный, без запаха, антибактериальный и чрезвычайно устойчивый к разрыву; в зависимости от прочности поводка выдерживает нагрузку до 340 кг. BioThane сохраняет форму и легкость даже в воде, что делает его идеальным материалом для поводков в любых погодных условиях. Эти поводки остаются чрезвычайно гибкими даже в холодных условиях. Из-за их высокой прочности и простоты ухода поводки из BioThane также часто предлагаются как удлиненные буксирные поводки.Они также устойчивы к ультрафиолетовому излучению, поэтому цвет не тускнеет со временем. Если на улице намокнет и станет грязь, стропы BioThane не впитают воду или грязь и их легко смыть.

Какая длина поводка подходит моей собаке?

Как уже было сказано в пункте «Разные виды поводков», существуют буксирные поводки длиной до 20 метров. Однако такая мера нужна не каждой собаке и не в каждой ситуации на прогулке. В зависимости от того, где в большинстве случаев гуляет ваша собака, могут быть рекомендованы поводки разной длины.Особенно практичными для повседневного использования являются регулируемые поводки с металлическими кольцами в различных местах. Таким образом, у вас есть более длинный поводок с петлей для руки, если это может быть немного больше свободы передвижения для вашего четвероногого друга, немного более короткий поводок для обычной прогулки и уменьшенная вдвое длина для большей безопасности в дорожном движении.

Нерегулируемые поводки доступны от 30 см длиной. Это так называемые короткие поводки. Этот тип поводка полезен, если вы хотите, чтобы ваша собака держалась как можно ближе к вам.Само собой разумеется, что четвероногому другу для этого нужна определенная высота, потому что в противном случае вам, как владельцу, придется слишком сильно наклоняться. Комфортные поводки начинаются с длины примерно 110 см. Эти так называемые City-Leashes оптимально подходят для движения в городе и при этом дают собаке свободу передвижения. Большинство обычных поводков для собак имеют длину 2 метра, что в большинстве случаев очень удобно и подходит для повседневного использования как владельцем собаки, так и четвероногим с гидом.Все поводки, длина которых превышает 5 метров, уже считаются буксирными тросами и предназначены скорее для активных занятий в лесу, на полях или для игр, чем для города. Эти буксирные тросы доступны длиной 5, 10, 15 и даже 20 метров.

Cloud7 Dog Leash Riverside Park Мерло

На что следует обратить внимание при покупке качественного поводка для собак

Ширина правая:

Поводок не должен порваться даже при большом усилии. Поэтому ширина всегда должна соответствовать размеру собаки.В то время как крупным собакам нужен прочный, прочный и особенно широкий поводок, для маленьких собак достаточно более узкой и легкой модели.

Металлические детали высокого качества:

При выборе поводка важен не только размер карабина, но и качество его изготовления. Карабин всегда следует регулировать по размеру вашего четвероногого друга, чтобы обеспечить надежную фиксацию между ошейником / шлейкой и поводком для собаки. Вы также должны убедиться, что защелка удобна и проста в использовании.Он не должен быть слишком громоздким или легко открываться. Убедитесь, что поводок вашей собаки представляет собой прочный карабин без зазоров между отверстиями, чтобы обеспечить надежное соединение с ошейником / шлейкой вашей собаки. Для очень диких меховых носов также рекомендуется специальный предохранитель на карабине. Металлические кольца могут быть не только застежкой, но и практичным дополнением к поводку для собак. С одной стороны, они служат регулируемости, с другой — к ним можно прикрепить удобные дозаторы мешков для экскрементов.

Стабильная переработка:

Области вокруг карабина и ремешка должны быть тщательно прошиты или снабжены прочными заклепками. Только так вы можете гарантировать, что поводок не отсоединится, что позволит вашему четвероногому сбежать. Это было бы жестокой идеей, особенно в условиях дорожного движения.

Повод прогулки:

Перед тем, как купить поводок, стоит подумать, что вы собираетесь с ним делать. Где бы вы хотели погулять с собакой? Ведь для города подойдут другие поводки, чем для прогулки в лесу.Также можно подумать, должен ли будущий поводок вашего пушистого носа быть водонепроницаемым; Если ваша собака любит плавать с драглайном, это хорошая идея. Всегда не забывайте давать вашей собаке возможность с максимально возможной свободой передвижения, в зависимости от цели и случая.

Как прикрепить ошейник или шлейку к поводку?

У большинства поводков внизу есть карабин для крепления. Эти карабины также доступны с дополнительной предохранительной пряжкой, как упоминалось в предыдущем пункте «На что следует обращать внимание при покупке высококачественного поводка для собак».Просто наденьте карабин на соответствующее металлическое кольцо ошейника или собачьей упряжи, и все готово.

Что делать, если собака тянет поводок?

Если ваша собака тянет особенно сильно, вам следует использовать широкий поводок с прочными простроченными швами. Поводки Flexi здесь не рекомендуются, поскольку в противном случае собакам невозможно узнать предел, до которого им разрешено приближаться. Пожалуйста, всегда помните, что поводок, ошейник или шлейка не могут быть решением против сильного натяжения.Дрессировщик может дать вам много полезных советов, как улучшить ситуацию во время дрессировки поводка.

Cloud7 Dog Leash Cornfield

Лучший поводок для щенков

Оптимальный поводок для щенков особенно легкий и мягкий, поэтому он в лучшем случае едва заметен для вашего нового пополнения в семье. Ваш щенок не должен ассоциировать ничего негативного с процессом привязки, поэтому поводки должны быстро и легко надеваться. Когда дело доходит до длины, вы всегда должны контролировать своего щенка и видеть его, поэтому короткие поводки лучше, чем слишком длинные.Кроме того, важную роль играет соотношение цены и качества поводков для щенков. Собака все равно немного вырастет, поэтому дешевые поводки из ткани или нейлона обычно более популярны, чем более дорогие кожаные поводки, которые, возможно, придется заменить на более широкую версию всего через несколько месяцев.

Лучший поводок для маленьких собак

Поводки для маленьких собак, как и поводки для щенков, должны быть как можно более легкими. Особенно это касается металлических деталей, которые в противном случае могут стать тяжелыми для маленьких четвероногих.Что касается ширины, то здесь подойдут и более узкие поводки, но всегда следует следить за тем, чтобы поводок подходил для тяги собаки; потому что даже если это не так, даже маленькие собаки — например, если их охотничий инстинкт пробуждается — могут использовать много силы.

Какой поводок для собак размера XXL?

Уже при массе тела 15 кг следует использовать поводок шириной не менее 1,5 см. При весе от 25 килограмм рекомендуется ширина не менее 2 см.Необходимая ширина играет огромную роль для безопасности вашего четвероногого друга, потому что в противном случае поводок может порваться из-за большой силы. Поэтому при выборе поводка убедитесь, что вы выбрали широкий, устойчивый к разрыву поводок из прочного материала, чтобы у вас был надежный продукт даже после многих лет использования.

Как выбрать поводок для собак:, Товары для собак

Существует множество различных поводков для собак, поэтому мы решили написать это руководство, чтобы помочь вам выбрать поводок, отвечающий вашим потребностям.

Материал, длина, ширина, тип карабина и функциональность — вот основные факторы, которые следует учитывать при покупке поводка для собаки. Мы не добавляем в этот список ценовой фактор, потому что все наши поводки дешевле любых других поводков аналогичного качества в мире, если принять во внимание такой показатель, как качество и цена.

Материал
Поводки бывают разные: нейлоновые, кожаные и цепные. Нейлоновые поводки — прекрасное бюджетное решение.Их главная особенность — водонепроницаемость, поэтому их можно использовать в любую погоду на улице. Нейлоновые поводки также отлично подходят для использования в помещениях с высокой влажностью. Вы можете использовать кожаные поводки в любую погоду, но не забывайте время от времени наносить кондиционер для кожи, чтобы сохранить их первоначальный вид и продлить срок их службы.
Нейлоновые поводки совсем не растягиваются, в то время как кожаные поводки имеют естественный коэффициент растяжения, который должен быть минимальным для материала хорошего качества. Также изделия из кожи выглядят красивее и всегда указывают на социальный статус владельца.Оба материала очень прочные, поэтому любой поводок отлично подойдет для работы с крупными и сильными собаками.
Если ваша собака имеет плохую привычку кусать поводок или жевать его, вам следует подумать о покупке цепного поводка, который может помешать вашей собаке жевать его. При покупке цепного поводка убедитесь, что клык находится в пределах видимости, потому что он может поранить зубы.

Кожаный плетеный поводок для кавказской овчарки для повседневных прогулок

Длина
Самые короткие поводки — это петлицы длиной 10 дюймов.Они используются для вытаскивания собаки из машины, для лучшего контроля и обучения без поводка. Если вам нужен такой предмет для дрессировки, выберите этот сверхпрочный кожаный поводок для собак с язычком.
Более длинный поводок дает вашей собаке больше свободы во время прогулки, но дает меньше контроля. Поводок длиной 3–4 фута лучше всего подходит для выгула собаки в парке или для тренировки. Обратите внимание на этот плетеный кожаный поводок для собак с латунной фурнитурой.
Если вы хотите привлечь вашего питомца к отслеживанию, выберите самый длинный поводок (около 27-33 футов).Вы, вероятно, можете использовать более длинный поводок также для ходьбы, если вы живете в районе с большим пространством или при ходьбе в поле. Проверьте этот нейлоновый поводок для отслеживания и дрессировки.

Короткий заплетенный кожаный язычок для лучшего контроля

Ширина
Ширина поводка влияет на его вес и прочность. Мы производим кожаные поводки для маленьких собак шириной 1/2 дюйма, такие как сшитый вручную кожаный поводок для собак. Они отлично подходят для выставок собак и для послушных собак.
Большинство кожаных и нейлоновых поводков имеют ширину 3/4 дюйма; они предназначены для больших и мощных собак. Проверьте этот многофункциональный кожаный поводок для собак. Разумеется, более широкие поводки изготавливаются с более крупными карабинами, которые делают предметы более прочными и тяжелыми.

Карабин
Очень важно использовать надежный карабин, так как он соединяет поводок и вашу собаку. Карабин должен быть прочным, гладким и легко открывающимся / закрывающимся, а также должен иметь механизм, предотвращающий случайное расстегивание.
Есть сотни карабинов. Некоторые из них только выглядят впечатляюще, но не продержатся долго, в отличие от карабинов, которые мы используем для производства нашего высококачественного собачьего снаряжения. Это традиционные латунные карабины с карабинами, карабины из нержавеющей стали и быстросъемные карабины Herm Sprenger.
Основным преимуществом быстросъемного карабина является то, что он будет сильнее фиксироваться при натяжении и давлении на него. Вам не нужно тянуть собаку, чтобы открыть этот карабин. Все, что вам нужно сделать, чтобы отпустить вашего питомца с поводка, — это нажать на него двумя пальцами.
Этот вид карабина широко используется полицией и вооруженными силами K9, потому что в критической ситуации собаку можно освободить за несколько секунд. Будьте уверены, что всем будет удобно пользоваться. Вам понравится и этот специальный полицейский карабин. С его помощью вы можете быстро отпустить возбужденную собаку, чтобы она могла свободно бегать по парку. Например, вы можете проверить этот сверхпрочный кожаный поводок для собак с карабином типа «ножницы».

Кожаный поводок для русского черного терьера с привлекательной косой

Функциональность
Обычно это единственный фактор, на который следует обращать внимание при выборе поводка для собаки.
Давайте посмотрим, какие поводки подходят для любой деятельности с собаками:

Дрессировка собак . Подумайте о покупке поводка длиной 6 футов и шириной 3/4. Он также должен быть очень прочным, чтобы выдерживать чрезмерные перегрузки. Дополнительной функциональности можно достичь, заказав плавающее кольцо на ручке. Вы можете использовать этот кожаный поводок идеального качества для тренировок.
Отслеживание . Выберите длинный поводок длиной около 30 футов, такой как этот поводок Best Tracking Dog. Если вы сомневаетесь, какая длина вам нужна, посоветуйтесь со своим тренером.
Прогулка по городу . Для повседневного использования лучше всего подойдет прочный 2-3-футовый поводок. У него должна быть удобная ручка, чтобы не натирать ладони. Для повседневной прогулки выберите этот плетеный кожаный поводок для собак с дополнительной ручкой.
Выставка собак . У нас есть специальные поводки для демонстрации вашей собаки. Они тонкие, элегантные и не отвлекают внимание от собачки. Вы должны попробовать этот поводок для выставок собак, чтобы увидеть его полезные свойства.
Полиция или военная служба .Проверьте этот многоцелевой поводок для полицейских собак. Такие поводки подходят не только служебным полицейским собакам, но и обычным домашним животным. Их можно использовать для многих занятий с собаками, включая ежедневные прогулки и дрессировки.
Выгул нескольких домашних животных . Существуют так называемые «сцепки», поводки, которые предназначены для одновременного выгула двух или трех собак, например, хромированная сцепка для выгула нескольких домашних животных.

Нейлоновый поводок для немецкой овчарки для различных занятий

Просмотрите всю нашу коллекцию универсальных поводков высшего качества, чтобы выбрать поводок, который вам больше понравится.
Если у вас есть дополнительные вопросы или вы чувствуете, что после прочтения этого руководства вам все еще нужна помощь, не стесняйтесь обращаться к нам за дополнительной помощью или запросом индивидуального поводка для собак.

Лучшая шлейка для вашей собаки

Шлейка для собаки может стать отличным выбором как для вашей собаки, так и для вас, будь то короткие прогулки по окрестностям или более активные виды спорта. Но какую шлейку выбрать? Ошейник не идеален, если ваша собака очень активна или склонна тянуть поводок, поскольку это может привести к раздражению, кашлю или травмам шеи.Сохраняя хорошую осанку и распределяя силу тяги, шлейка становится более удобной для собаки, и владелец может лучше контролировать силу собаки. Ремни также доступны в различных моделях, которые лучше всего подходят для различных целей.

Обвязка на любой вкус

Классическая обвязка для ходьбы: с регулируемыми лямками из полиэстера, эта модель является наиболее распространенной, доступной в магазинах. Выберите такую, где металлические зажимы упираются в верхнюю часть спины вашей собаки (где шерсти больше, чем на боках), чтобы предотвратить раздражение.

Стропы для улучшения мобильности: созданы, чтобы помочь собакам, которым трудно передвигаться, будь то из-за инвалидности, травмы или из-за того, что они слишком устают во время длительных прогулок. Если ваша собака быстро устает, это идеальная шлейка, потому что вы можете помочь ей поддержать ее при ходьбе, а шлейка останется на месте.

Шлейка, препятствующая трению, для более энергичных собак: шлейка, противоположная слингу, используется с собаками, которые постоянно натягивают поводок.Система противоскольжения направляет голову собаки вверх, а не вперед, эффективно останавливая движение вперед. Так вам будет легче контролировать ситуацию и меньше напрягать запястья.

Шлейка хаски для работы: эта шлейка используется для тренировочных и укрепляющих упражнений. Эта сверхпрочная модель позволяет собакам нести тяжелую ношу во время бега, задействуя все их мускулистое строение.

Шлейка Flyball для занятий спортом: используется для флайбола, каникросса и других спортивных занятий с вашей собакой (например, бега или езды на велосипеде).Очень гибкая шлейка для флайбола позволяет вашей собаке вести активный образ жизни, не стесняя ее движений.

Шлейка: выбор правильного размера

Эффективность шлейки во многом зависит от выбора подходящего размера для вашей собаки. Он должен быть адаптирован к весу и общему размеру вашей собаки. Начните с измерения груди вашей собаки, поместив измерительную ленту сразу за ее передние лапы. Добавьте к этому числу 5 см (2 дюйма), и это укажет на идеальный размер ремня безопасности для покупки.

Однако на некоторых ремнях размер не всегда указан в сантиметрах или дюймах. Например, шлейка XS размера обычно имеет длину 25-40 см и подходит для маленьких щенков, чихуахуа и йоркширского терьера.

Размер S : от 40 до 50 см (Джек Рассел, щенок);

Размер M : от 50 до 70 см (французский бульдог, мальтезе, миниатюрный пинчер);

Размер L : от 70 до 90 см (Цвергшнауцер, австралийская овчарка);

Размер XL : более 90 см (лабрадор, далматин, стандартный пудель).

Конечно, это только обобщения, и они могут не совпадать с размером вашей собаки. Выберите размер, который лучше всего соответствует вашей собаке, и вы обязательно найдете размер, который будет одновременно эффективным и удобным для вашего пушистого друга!

Поводок BLD для собаки-поводка (двухпозиционный двухсторонний поводок)

Описание

Информация о размере поводка:

Общая длина 63 дюйма (160 см), включая защелки , составляет 52 дюйма.и длинный поводок 34 дюйма (132 см и 86 см)

Premium нержавеющая сталь защелки для болтов и уплотнительные кольца (серебристого цвета)

Светло-коричневая кожа для уздечки имеет ширину 9/16 дюйма (14,3 мм) и толщину 0,156 дюйма (3,96 мм) * В НАЛИЧИИ! *

Черная кожа latigo имеет ширину 1/2 (12,7 мм) и немного толще, чем вышеупомянутая кожа

Brahma Soft-Grip — веганский и водонепроницаемый материал шириной 1/2 (12.7 мм), выбор цвета

Индивидуальные заказы могут включать другую ширину, латунную фурнитуру или более длинную 6-футовую версию (изготовленную в соответствии с нашими стандартными спецификациями поводков)

Двухпозиционный сервисный / направляющий кабель Bold Lead Designs доступен в трех вариантах длины в соответствии с вашими потребностями.

Упрощенная конструкция делает этот поводок легким и удобным в использовании. У него есть зажим на обоих концах и два фиксированных кольца, поэтому вы можете использовать этот поводок разными способами. Одно кольцо расположено на расстоянии 24 дюймов от конца, чтобы образовать рукоятку поводка, второе кольцо находится на «собачьем конце», поэтому поводок можно сделать короче.

Мы разработали этот поводок для использования с собакой в шлейке, но его удобные особенности делают его отличным поводком на каждый день для прогулок, дрессировки и т. Д.

Более длинная длина 52 дюйма идеально подходит для неторопливых прогулок, расслабления или облегчения. Короткое положение длиной 34 дюйма идеально подходит для использования с направляющей ручкой ремня безопасности. Этот универсальный поводок также можно использовать в качестве связки, обвив вокруг стойки.

Это поводок лучшего качества, который вы можете найти где угодно. Мы используем уникальную технику более длинной косы, чтобы сделать поводок для собаки-поводыря; нет швов, которые можно расстегнуть, или заклепок, которые нужно изнашивать.Мы используем только лучшую и самую прочную кожу, которая всегда приятна на ощупь и с возрастом становится только лучше. Все края скошены для гладкости. Фурнитура из высококачественной нержавеющей стали (серебристого цвета) обеспечивает прочность и долговечность. Фурнитура из цельной латуни доступна по запросу. Мы настолько уверены в качестве своей работы, что предлагаем ПОЖИЗНЕННУЮ ГАРАНТИЮ.

Выбрать материал:

Наша кожа Golden TAN BRIDLE — это 100% американская кожа растительного дубления, НЕ содержащая красителей и токсичных металлических химикатов.Эта кожа, напоминающая прекрасную английскую конскую гвоздику, превосходит по качеству любой другой поводок, который вы видели. Каждый поводок СМАЗАН ВРУЧНЫМ, чтобы подчеркнуть мягкость, поэтому ваш поводок становится гибким и сразу же отлично ложится в руки, а с возрастом становится только лучше. Цвет будет темнеть по мере использования и старения. Изготовлен с использованием специального рисунка оплетки для надежности (отсутствие изнашивания заклепок или строчки).

Наша прекрасная кожа BLACK LATIGO — сплошного черного цвета, она превосходит обычные поводки по текстуре и качеству, вырезана из отборных шкур США.Он невероятно прочный, но при этом очень гибкий. Прекрасно чувствует себя в руках и с годами станет лучше. Изготовлен с использованием специального рисунка оплетки для надежности (отсутствие изнашивания заклепок или строчки).

Материал Brahma Soft-Grip с тесьмой внутри и прочным нелипким покрытием из ПВХ снаружи. Этот прочный материал отлично подходит для любых экстремальных погодных условий, устойчив в холодную погоду и устойчив к истиранию. Легко чистится: просто протрите водой с мылом.Изготовлен с винтовыми стойками для крепления ручки и фурнитуры. Доступен в классических и ярких цветах.

Показаны стандартные защелки для болтов из нержавеющей стали премиум-класса; это самые качественные и самые надежные снимки, которые мы когда-либо находили. Специальное оборудование или модификация доступны по запросу.

Как сделать поводок и ошейник для игрушечных собак

Мои дети любят делать аксессуары для своих игрушек . Поэтому, когда они были моложе, они постоянно просили у меня ту или иную вещь для той или иной игрушки.Именно в это время я понял , как сделать поводок и ошейник для игрушечной собаки очень быстрым и легким способом , чтобы я мог сразу сделать связку.

** ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, что этот набор ошейника и поводка должен использоваться ТОЛЬКО ДЛЯ ИГРУШЕК
, а не для живых животных! **

По сути, воротник — это просто сшитая полоска ткани с кнопками на конце, а поводок представляет собой более длинную полоску с маленькой петлей на одном конце (для надевания воротника) и большой петлей на другом конце. защелкивается, чтобы можно было носить на запястье или прикрепить к ножкам стола, стульям и т. д.

Идеально подходит для творческих игр и делает детские игры еще более реалистичными!

Есть ли в вашей жизни ребенок, у которого была особая мягкая игрушка? Это не обязательно должна быть собака! Если да, позвольте мне показать вам, как сделать поводок и ошейник для игрушечной собаки!

Я настоятельно рекомендую вам разрезать полосы ткани с помощью дискового ножа *, стегальной линейки * и самовосстанавливающегося коврика *, чтобы сделать их идеально и быстро.

Измерьте вокруг шеи мягкой игрушки и прибавьте к этому 4 см. Это длина полосы воротника. Примечание. Беспроводной ошейник для забора для собак не подойдет этому руководству. Так, например, длина шеи моей собаки 25 см + 4 см = 29 см. Отрежьте полоску поводка длиной 1 метр или соедините полоски вместе, сшив короткие концы вместе лицевыми сторонами так, чтобы получилась одна достаточно длинная полоска. Если вы используете липучку вместо кнопок, добавьте хотя бы пару дополнительных сантиметров к каждой полоске, чтобы обеспечить большее перекрытие.

Примечание: На самом деле я допустил ошибку, когда вырезал и разрезал полосы шириной всего 4 см, поэтому я сшил их с припуском на шов всего 5 мм, и их было трудно вывернуть лицевой стороной наружу. Так что, если пропорции моего ошейника и поводка немного отличаются от ваших, вот почему!

Хорошо, приступим к шитью!

1. Утюг планки плоские. Если вы соединили полоски вместе, чтобы получилась более длинная, разгладьте швы гладью.

2. Сложите полосу пополам лицевой стороной и прижмите.

3. Прошейте с припуском на шов 1 см по всему открытому краю, оставив отверстие длиной примерно 6-8 см в центре. Если вы соединили полоски вместе, не оставляйте отверстие в месте соединения.

4. Используйте инструмент Quick Turn *, чтобы вывернуть ткань лицевой стороной наружу .

5. Утюг полоса плоская.

6. Прострочите по всему периметру 4 краев полос, близко к краям.

Закончить поводок:

7. Загните один конец на на 4 см и пришейте конец на месте (где стрелка ближе к 4 на картинке выше).

Это петля, через которую будет продеваться воротник.

8. Отогните другой конец поводка на 10 см и на застегните кнопки или пришейте липучку. Это ручка. В открытом состоянии защелки будут находиться на расстоянии 20 см друг от друга.

Отделка воротника:

9. Закрепите концы полоски защелками так, чтобы они почти перекрывали друг друга.

Проденьте ошейник в маленькую петлю для поводка, и ваши малыши будут готовы вывести на прогулку своего маленького мягкого щенка!

Есть что-то в аксессуарах для мягких игрушек животных, которые делают их намного интереснее для детей, даже если они были у них годами! Как будто их творческих возможностей внезапно увеличиваются в геометрической прогрессии!

Это один из ошейников, который я сделал для дочери около 7 лет назад.Я решил сделать регулируемую застежку-липучку с более длинной полосой петли на липучке, чтобы воротник можно было расширять или затягивать, чтобы подходить к разным игрушкам.

И не думайте, что вы ограничены аксессуарами только для плюшевых собак! Любое животное может использовать поводок, например плюшевых мишек, плюшевых кошек и плюшевых бобров! Как вы можете видеть выше, «Биви» любит гулять со своими хозяевами!

Разве не все так просто ?! Теперь, когда вы знаете, как сделать поводок и ошейник для игрушечной собаки, вы можете сделать их для всех ваших знакомых детей ! Так весело!

Если вы хотите, чтобы ваши дети присоединились к веселью с супер быстрым и простым ошейником без шитья , ознакомьтесь с этим моим старым практическим руководством, чтобы сделать полностью переработанный ошейник из старый рукав майки и крышка от бутылки!

Не забудьте на Прикрепите это очень легкое и увлекательное руководство !

* Все ссылки, помеченные звездочкой, являются партнерскими ссылками, которые помогают финансировать этот блог.Все мнения мои собственные.
Пожалуйста, прочтите мое раскрытие партнерской ссылки для получения дополнительной информации.

Как приучить щенка питбуля ходить на поводке

Привет Триша, Ознакомьтесь с методом поворотов из статьи, указанной ниже. Я бы использовал метод поворотов в областях с достаточным пространством — намеренно ищите просторные области, такие как ваш двор, поля и пустые тупики, чтобы практиковаться. Используйте остановку, когда вы находитесь в ограниченном пространстве. Метод поворотов: https://wagwalking.com/training/train-a-poodle-to-heel Чтобы узнать о реактивности, посмотрите онлайн и посмотрите, есть ли G.R.O.W.L. класс в вашем районе, который является классом для собак с реактивным / агрессивным поведением, где все собаки интенсивно социализируются в структурированной среде под руководством тренера, который в целях безопасности носит намордники-корзины. Чтобы представить намордник, сначала положите его на землю и посыпьте его кусочками еды. Делайте это до тех пор, пока ему не станет комфортно есть рядом с ним. Затем, когда он почувствует себя комфортно, когда он лежит на полу с едой, поднимите его и наградите его кусочком корма каждый раз, когда он прикасается к нему или нюхает его в вашей руке.Так накормите его всей едой. Практикуйте это, пока он не почувствует себя комфортно прикасаться к ней. Затем просуньте угощение внутрь через отверстия морды, чтобы ему пришлось ткнуться в него лицом, чтобы получить угощение. По мере того, как он привыкает к этому, постепенно прижимайте угощение к морде, чтобы ему пришлось полностью погрузить лицо в морду, чтобы получить угощение. Практикуйтесь до тех пор, пока он не почувствует себя комфортно, когда его лицо будет в нем. Затем кормите несколько угощений подряд через отверстия намордника, пока он дольше держит лицо в морде.Практикуйте это до тех пор, пока он не сможет удерживать лицо в нем хотя бы десять секунд, пока его кормят угощениями. Затем, когда он может удерживать лицо в морде в течение десяти секунд, оставаясь при этом спокойным, пока его лицо находится в морде, ненадолго сдвиньте пряжки морды вместе, а затем накормите его лакомством через морду. Практикуйте это до тех пор, пока его не перестанут беспокоить пряжки, двигающиеся вперед и назад. Затем, пока он носит намордник, пристегните его и ненадолго расстегните, а затем накормите угощение. По мере того, как он привыкает к этому шагу, постепенно держите морду застегнутой все дольше и дольше, время от времени подкармливая ее через морду.Затем постепенно увеличивайте, как долго он носит намордник, и уменьшайте, как часто вы даете ему угощение, пока он не сможет спокойно носить намордник в течение как минимум часа, не получая более двух угощений в течение этого часа. Видео о морде: Удачи в тренировках, Кейтлин Криттенден