Фитнес экстрим екатеринбург уктусская: Extreme — Фитнес клуб
Фитнес-клуб «Extreme Fitness Athletics» (Уктусская) в Екатеринбурге
Пользовательский рейтинг
(24 оценки), Оставить отзывТелефон: +7 (343) 251-12-12, +7 (343) 251-08-05
Режим работы: 06:30-01:00, сб.: 08:00-00:30, вс.: 08:00-00:30
Фитнес-клуб «Extreme Fitness Athletics» (Уктусская) начал свою работу в 2005 году и является лидером по оказанию фитнес-услуг в сегменте «премиум». Удобное месторасположение, высочайший уровень сервиса и широкий спектр дополнительных услуг, сильнейший состав тренерской команды.
Фотографии клуба
Предоставляемые услуги
— Силовые тренировки
— Персональный тренинг
— Кардио-тренажеры
— Силовые занятия
— Пилатес
— Йога
— Аквааэробика
— Плавание
— Боксерский ринг
— Зал единоборств
— Бокс
— Тайский бокс
— Карате
— Айкидо
— Самооборона
— Кикбоксинг
— Тхэквондо
— Танцевальные направления
— Латина
— Финская сауна
— Турецкий хаммам
— SPA-салон
— Массаж
— Солярий
— Фитнес-бар
— Детская комната
— Спортивное питание
— Охраняемая парковка К ЭТОМУ КЛУБУ ЕЩЕ НЕТ ОТЗЫВОВ
стать первым
Extreme Fitness Athletics Екатеринбург официальный профиль
О клубе
Премиум
Краткая информацияФитнес-клуб «Extreme Fitness Athletics» в Екатеринбурге находится по адресу Малышева, 5.
Благодаря высокому качеству услуг и уровню обслуживания Extreme Fitness Athletics занимает лидирующее место среди всех фитнес-клубов города VIP сегмента. Членами фитнес-клуба Extreme Fitness Athletics на протяжении многих лет являются состоявшиеся, успешные люди, среди которых известные политики, бизнесмены, звезды шоу-бизнеса и спорта.
Адрес
Малышева, 5
Сейчас открыто (06:30-24:00)
Понедельник 06:30-24:00
Вторник 06:30-24:00
Среда 06:30-24:00
Четверг 06:30-24:00
Пятница 06:30-24:00
Суббота 06:30-23:00
Воскресенье 06:30-23:00
Сейчас открыто (06:30-24:00)
Вторник 06:30-24:00
Среда 06:30-24:00
Четверг Выходной
Пятница 06:30-24:00
Суббота 06:30-23:00
Воскресенье 06:30-23:00
Цены
годовой абонемент
Направления
Отзывы про Extreme Fitness Athletics (0)
Extreme Fitness Athletics, Екатеринбург: СПА-салон Уктусская ул. , 42
Справочник- 🚗 Авто и мото
- 💰 Банки, финансы, страхование
💸 Бизнесу- 🏠 Быт
- 🛌 Гостиницы и хостелы
- 🐾 Животные
- 🌡️Здоровье
- ✂️ Красота
- 🏪 Круглосуточно
Shambala, Екатеринбург: Уктусская ул. , 42, Фитнес-клуб Экстрим
Справочник- 🚗 Авто и мото
- 💰 Банки, финансы, страхование
- 💸 Бизнесу
- 🏠 Быт
- 🍽️ Где поесть
- 🛌 Гостиницы и хостелы
- 🐾 Животные
- 🌡️Здоровье
- ✂️ Красота
- 🏪 Круглосуточно
- 🎁 Магазины
- 📚 Образование
- 🍹 Отдых и развлечения
- 🛍️ Рынки
- 🏋️ Спорт
- 🛠️ Строительство и ремонт
- 🚌 Транспорт
- 🛍️ Торговые центры
- ⚙️ Услуги
- 🌿 ЭКО
Бассейн фитнес-клуба Extreme Fitness Athletics (Екатеринбург), Екатеринбург
Координаты бассейна: 56. 811818, 60.602936
Страна: Россия
Адрес: г. Екатеринбург, ул. Уктусская, д. 42
Телефон: (343) 251-12-12
Режим работы: Array
Сайт: http://extreme-club.ru/
Размер бассейна: 6 плавательных дорожек длиной 25 метров
Тип бассейна: Закрытый
Бассейн фитнес-клуба Extreme Fitness Athletics (Екатеринбург) на карте, Екатеринбург
Дополнительные изображения
Продолжительность сеанса: Без ограничений
Секции для взрослых: Плавание, Обучение плаванию, Водное поло, Аквааэробика,
Дополнительные услуги: Фитнес залы, Танцевальные залы, Студия бокса, Секция каратэ, Секция айкидо, Салон красоты, Солярий, Фитнес-бар,
Название: Бассейн фитнес-клуба Extreme Fitness Athletics (Екатеринбург)
Город: Бассейны Екатеринбурга
Тип бассейна: закрытый, при фитнес-клубе.
Район Екатеринбурга: Уктус.
Сайт бассейна Extreme Fitness Athletics: http://extreme-club.ru/
Адрес бассейна Extreme Fitness Athletics: ул. Уктусская, д. 42.
Телефон бассейна Extreme Fitness Athletics: (343) 251-12-12.
Режим работы бассейна Extreme Fitness Athletics: пн.-пт.: с 06:30 до 01:00, сб.-вс.: с 08:00 до 00:30.
Продолжительность сеанса в бассейне Extreme Fitness Athletics: без ограничений.
Стоимость посещения и абонемента в бассейне Extreme Fitness Athletics: представлен широкий выбор клубных карт.
Стоимость занятий аквааэробикой в бассейне Extreme Fitness Athletics: стоимость занятий по аквааэробике входит в стоимость клубной карты.
Способ очистки воды в бассейне: трехступенчатая система очистки воды.
Справка в бассейн: справка от врача не требуется.
Информация о бассейне
25-метровый бассейн имеет 6 дорожек для плавания.
Бассейн Extreme Fitness Athletics — секции, школы, обучение плаванию
Проводятся занятия по аквааэробике, обучению плаванию и водному поло.
Дополнительная информация
К вашим услугам фитнес-залы, танцевальные залы, студия бокса, секции каратэ и айкидо, салон красоты, солярий, фитнес-бар.
Фитнес-клуб Экстрим Екатеринбург, ул. Уктусская, 42 — Фитнес-клубы
Организация «Фитнес-клуб Экстрим» в Екатеринбурге представлена в основной категории «Фитнес-клубы». Связаться с представителями организации можно по телефону, указанному ниже, и адресу Екатеринбург, ул. Уктусская, 42.
Контакты
Екатеринбург, ул. Уктусская, 42
🔥 +7 (343) 257-90-73 🔥 Нажмите на ссылку, чтобы получить информацию о владельце номера.
пн-пт 6:30–0:00, сб,вс 6:30–23:00
http://www. extreme-club.ru
Фитнес-клубы
Поделитесь ссылкой на эту страницу в социальных сетях, чтобы сделать её популярнее:
Отзывы и комментарии
Оставьте свой отзыв об организации «Фитнес-клуб Экстрим» из Екатеринбурга. Он поможет другим пользователям данного сайта сделать правильный выбор. Сообщить об ошибке в описании или закрытие организации вы можете в разделе Контакты.
Оставляя отзывы на сайте, вы соглашаетесь с тем, что несете за них персональную ответственность. Администрация сайта не несет ответственности за отзывы, оставленные пользователями.
Телефонные номера компаний с этой страницы: +7 (343) 257-90-73.ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ФИТНЕС-АТЛЕТИКА:,. 42
« 98« 3« 42 |
: +7 (343) 2511212 , «Экстремальная фитнес-атлетика». , г. . ! |
+? , ()
Google ::
♥:
-,, —
♣,? : Бристоль Отель,
♣! . ? 😉
« 457417
extremefitness.no
Мены
- Олимп — Опптил 50%
- Экстремальный аутлет
- По аналогии с
- Treningsklr Dame — Аутлет
- По аналогии с
- Колготки / Bukser — Аутлет
- Jakker / Gensere — Аутлет
- Шорты / Шорты — Аутлет
- T-skjorter — Аутлет
- Sportstopper / Баки — Аутлет
- Treningsklr Herre — Аутлет
- По аналогии с
- Treningsbukser — Аутлет
- Jakker / Gensere — Аутлет
- T-skjorter — Аутлет
- Синглет / баки — выход
- Шорты — Outlet
- Kosttilskudd
- По аналогии с
- Протеинпульвер
- По аналогии с
- Сыворотка / Myseprotein
- Изолят и гидролизер протеина
- Бифф и яичный белок
- Касеинпротеин
- Соя, Эрте и Веганпротеин
- Протеин Blandet
- Коллаген
- Аминосайрер и BCAA
- По аналогии с
- Аминосырекомплекс
- BCAA
- Глютамин
- Бета-аланин
- HMB
- L-аргинин и AAKG
- L-карнитин
- вриг аминосайрер
- Креатин и Стырке
- По аналогии с
- Креатин моногидрат
- Кре-Алкалин
- Пульвер
- Капслер
- Blandet & vrig kreatin
- Vektkning & Restitusjon
- По аналогии с
- Карбогидратер
- Restitusjon
- Вектор / Гейнер
- Sportsdrikk
- Предтренировка и энергия
- По аналогии с
- перед тренировкой
- Energi
- Коврик Funksjonell & Pannekaker
- По аналогии с
- Havre, grt & mltidserstatter
- Омлет, яйцо и эггевите
- Stning
- vrig smartmat
- Паннекакер, пирожное и десерт
- Соусер, дрессингер и топпингер
- Plegg / Nttesmr
- Закуски — Чипсы и Sjokolade
- Протеинбарер
- Феттсайрер и Омега-3
- Витамины и минералы
- Testobooster и ZMA
- Fettforbrenning
- Веганский / Вегетарианский
- Паккетилбуд
- Treningsklr
- По аналогии с
- Treningsklr Dame
- По аналогии с
- Колготки til dame
- Танки / Singletter til dame
- Спортивные топы / Sports BH
- T-skjorter til dame
- Jakker / Genser til dame
- Bukser til dame
- Шорты / Горячие брюки до дам
- Treningsklr Herre
- По аналогии с
- Treningsbukser til menn
- Jakker til menn
- Hettegenser til menn
- Gensere til menn
- Шорты мужские
- T-skjorter til menn
- Цистерны / синглеты до
- Джинсовая ткань / Cargobukser til menn
- Тильбер
- По аналогии с
- Багер / Секкер
- Белтер
- Hodeplagg Dame
- Hodeplagg Herre
- Treningshansker Dame
- Treningshansker Herre
- Strmper и соккер
- Разнообразный тильбер
- Treningsutstyr
- По аналогии с
- Sko
- По аналогии с
- Treningssko
- Treningsbelter
| Блог об экстремальном фитнесе
В одном из опросов, проведенных в прошлом году Harris Interactive, почти две трети американцев, которые принимают новогодние обещания, поставили цели в области фитнеса в рамках своих планов, сдавшись, прежде чем они их достигли. Изначально мотивация очень высокая. Однако со временем она уменьшается. Проблема в том, как постоянно поддерживать мотивацию. Вот несколько полезных советов:
1. Планируйте тренировки
Планируйте их заранее в начале каждого месяца; Запланируйте все тренировки сразу и вычеркивайте их по мере их завершения. Примите решение придерживаться своего распорядка. При желании всегда можно найти время.
2. Установите реалистичные дедлайны.
Получение шести упаковок пресса или подтянутого тела — это не мгновенная сделка.Имейте реалистичные ожидания от себя. Если вы не уверены, чего ожидать, посоветуйтесь с личным тренером или фитнес-экспертом. Одна из самых больших ошибок, которую делают люди, — это полагать, что они могут изменить свое тело за дни или недели. На самом деле, чтобы преобразовать ваше тело, требуются месяцы. Ваше тело может сжигать только 2–2,5 фунта жира в неделю. Это также зависит не только от вашей тренировки, но и от того, что вы едите. Если вы попытаетесь сбросить вес слишком резко, это, скорее всего, произойдет за счет вашего мышечного тонуса. Резкое похудение сделает вас худым и дряблым, поэтому не торопитесь и устанавливайте реалистичные сроки. Ваш дедлайн должен быть сложным, но реалистичным.
3. Присоединяйтесь к сообществу энтузиастов фитнеса
Доска объявлений о фитнесе или группы на Facebook — хорошая отправная точка. Верите вы или нет, но нам всем нужна мотивация… каждый день, чтобы добиваться этой стоящей цели. Лучшее решение — окружить себя окружающей средой, которая постоянно побуждает вас оставаться взволнованными и сосредоточенными.Если вы являетесь участником программы Extreme Fitness, мы рекомендуем вам посещать как минимум 1-2 различных «групповых занятия фитнесом» каждую неделю. Это нарушает монотонность сольных тренировок. Работа в группе способствует развитию духа товарищества. Самое приятное то, что у вас будет возможность учиться у опытного инструктора по фитнесу.
4. Запишите свои цели.
В письменных целях есть сила. Прикрепите эти цели к себе в туалете, спальне или на рабочем столе. Есть старая пословица — вне поля зрения, из головы.Чем больше у вас целей перед вами; есть вероятность, что вы с большей вероятностью будете работать над этим.
Есть история об исследовании, проведенном в 1953 году. Исследователи Йельского университета опросили выпускников и обнаружили, что у 3% выпускников были четко сформулированные письменные цели. Двадцать лет спустя, в 1973 году, эти исследователи вернулись и посетили класс ’53 и обнаружили, что 3% выпускников с такими письменными целями накопили собственный капитал, который был больше, чем остальные 97% вместе взятые.
5. Найдите партнера по фитнесу
Партнером по фитнесу может быть ваша супруга, друзья или знакомые в фитнес-клубе. Поделитесь с ним своими целями. Это превращает тренировку в более социальное мероприятие, а тренироваться с другим человеком — это весело.
6. Получите персонального тренера минимум на месяц
Найм личного тренера существенно изменит ваши планы в фитнесе. Во-первых, поскольку вы платите за каждую тренировку, у вас появится мотивация использовать эту услугу наилучшим образом.