Фитнес экстрим екатеринбург уктусская: Extreme — Фитнес клуб

Фитнес-клуб «Extreme Fitness Athletics» (Уктусская) в Екатеринбурге

Пользовательский рейтинг

(24 оценки), Оставить отзыв

Телефон: +7 (343) 251-12-12, +7 (343) 251-08-05

Режим работы: 06:30-01:00, сб.: 08:00-00:30, вс.: 08:00-00:30

Фитнес-клуб «Extreme Fitness Athletics» (Уктусская) начал свою работу в 2005 году и является лидером по оказанию фитнес-услуг в сегменте «премиум». Удобное месторасположение, высочайший уровень сервиса и широкий спектр дополнительных услуг, сильнейший состав тренерской команды.

Фотографии клуба

Предоставляемые услуги

— Силовые тренировки
— Персональный тренинг
— Кардио-тренажеры

— Аэробика
— Силовые занятия
— Пилатес
— Йога

— Аквааэробика
— Плавание

— Боксерский ринг
— Зал единоборств
— Бокс
— Тайский бокс
— Карате
— Айкидо
— Самооборона
— Кикбоксинг
— Тхэквондо

— Восточные танцы
— Танцевальные направления
— Латина

— Финская сауна
— Турецкий хаммам

— SPA-салон
— Массаж
— Солярий

— Спортивный магазин
— Фитнес-бар
— Детская комната
— Спортивное питание
— Охраняемая парковка

К ЭТОМУ КЛУБУ ЕЩЕ НЕТ ОТЗЫВОВ

стать первым

Extreme Fitness Athletics Екатеринбург официальный профиль

О клубе

Премиум

Краткая информация

Фитнес-клуб «Extreme Fitness Athletics» в Екатеринбурге находится по адресу Малышева, 5.

Фитнес-клуб «Extreme Fitness Athletics» предоставляет услуги: бассейн, тренажерный зал, детский фитнес, йога, trx, пилатес, тренировки с тренером, танцы, фитнес для беременных, спа. Стоимость занятий в месяц от 4000 q.

Благодаря высокому качеству услуг и уровню обслуживания Extreme Fitness Athletics занимает лидирующее место среди всех фитнес-клубов города VIP сегмента. Членами фитнес-клуба Extreme Fitness Athletics на протяжении многих лет являются состоявшиеся, успешные люди, среди которых известные политики, бизнесмены, звезды шоу-бизнеса и спорта.

Адрес

Малышева, 5

Сейчас открыто (06:30-24:00)

Понедельник 06:30-24:00

Вторник 06:30-24:00

Среда 06:30-24:00

Четверг 06:30-24:00

Пятница 06:30-24:00

Суббота 06:30-23:00

Воскресенье 06:30-23:00

Уктусская, 42

Сейчас открыто (06:30-24:00)

Понедельник 06:30-24:00

Вторник 06:30-24:00

Среда 06:30-24:00

Четверг Выходной

Пятница 06:30-24:00

Суббота 06:30-23:00

Воскресенье 06:30-23:00

Цены

1 год

годовой абонемент

Направления

Отзывы про Extreme Fitness Athletics (0)

Авторизоваться, чтобы оставить ваш отзыв

Extreme Fitness Athletics, Екатеринбург: СПА-салон Уктусская ул. , 42

Справочник
  • 🚗 Авто и мото
  • 💰 Банки, финансы, страхование
  • 💸 Бизнесу
  • 🏠 Быт
  • 🍽️ Где поесть
  • 🛌 Гостиницы и хостелы
  • 🐾 Животные
  • 🌡️Здоровье
  • ✂️ Красота
  • 🏪 Круглосуточно

Shambala, Екатеринбург: Уктусская ул. , 42, Фитнес-клуб Экстрим

Справочник
  • 🚗 Авто и мото
  • 💰 Банки, финансы, страхование
  • 💸 Бизнесу
  • 🏠 Быт
  • 🍽️ Где поесть
  • 🛌 Гостиницы и хостелы
  • 🐾 Животные
  • 🌡️Здоровье
  • ✂️ Красота
  • 🏪 Круглосуточно
  • 🎁 Магазины
  • 📚 Образование
  • 🍹 Отдых и развлечения
  • 🛍️ Рынки
  • 🏋️ Спорт
  • 🛠️ Строительство и ремонт
  • 🚌 Транспорт
  • 🛍️ Торговые центры
  • ⚙️ Услуги
  • 🌿 ЭКО

Бассейн фитнес-клуба Extreme Fitness Athletics (Екатеринбург), Екатеринбург

Координаты бассейна: 56. 811818, 60.602936

Страна: Россия

Адрес: г. Екатеринбург, ул. Уктусская, д. 42

Телефон: (343) 251-12-12

Режим работы: Array

Сайт: http://extreme-club.ru/

Размер бассейна: 6 плавательных дорожек длиной 25 метров

Тип бассейна: Закрытый

Бассейн фитнес-клуба Extreme Fitness Athletics (Екатеринбург) на карте, Екатеринбург


Дополнительные изображения

Продолжительность сеанса: Без ограничений

Секции для взрослых: Плавание, Обучение плаванию, Водное поло, Аквааэробика,

Дополнительные услуги: Фитнес залы, Танцевальные залы, Студия бокса, Секция каратэ, Секция айкидо, Салон красоты, Солярий, Фитнес-бар,


Название: Бассейн фитнес-клуба Extreme Fitness Athletics (Екатеринбург)

 

Город: Бассейны Екатеринбурга

Тип бассейна: закрытый, при фитнес-клубе.

Район Екатеринбурга: Уктус.

Сайт бассейна Extreme Fitness Athletics: http://extreme-club.ru/

Адрес бассейна Extreme Fitness Athletics: ул. Уктусская, д. 42.

Телефон бассейна Extreme Fitness Athletics: (343) 251-12-12.

Режим работы бассейна Extreme Fitness Athletics: пн.-пт.: с 06:30 до 01:00, сб.-вс.: с 08:00 до 00:30.

Продолжительность сеанса в бассейне Extreme Fitness Athletics: без ограничений.

Стоимость посещения и абонемента в бассейне Extreme Fitness Athletics: представлен широкий выбор клубных карт.

Стоимость занятий аквааэробикой в бассейне Extreme Fitness Athletics: стоимость занятий по аквааэробике входит в стоимость клубной карты.

Способ очистки воды в бассейне: трехступенчатая система очистки воды.

Справка в бассейн: справка от врача не требуется.

 

Информация о бассейне

 

25-метровый бассейн имеет 6 дорожек для плавания.

 

 

Бассейн Extreme Fitness Athletics — секции, школы, обучение плаванию

 

Проводятся занятия по аквааэробике, обучению плаванию и водному поло.

 

 

Дополнительная информация

 

К вашим услугам фитнес-залы, танцевальные залы, студия бокса, секции каратэ и айкидо, салон красоты, солярий, фитнес-бар.

 

 

 

Фитнес-клуб Экстрим Екатеринбург, ул. Уктусская, 42 — Фитнес-клубы

Организация «Фитнес-клуб Экстрим» в Екатеринбурге представлена в основной категории «Фитнес-клубы». Связаться с представителями организации можно по телефону, указанному ниже, и адресу Екатеринбург, ул. Уктусская, 42.

Контакты

Екатеринбург, ул. Уктусская, 42

🔥 +7 (343) 257-90-73 🔥  Нажмите на ссылку, чтобы получить информацию о владельце номера.

пн-пт 6:30–0:00, сб,вс 6:30–23:00

http://www. extreme-club.ru

Фитнес-клубы

Поделитесь ссылкой на эту страницу в социальных сетях, чтобы сделать её популярнее:



Отзывы и комментарии

Оставьте свой отзыв об организации «Фитнес-клуб Экстрим» из Екатеринбурга. Он поможет другим пользователям данного сайта сделать правильный выбор. Сообщить об ошибке в описании или закрытие организации вы можете в разделе Контакты.

Оставляя отзывы на сайте, вы соглашаетесь с тем, что несете за них персональную ответственность. Администрация сайта не несет ответственности за отзывы, оставленные пользователями.

Телефонные номера компаний с этой страницы: +7 (343) 257-90-73.

ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ФИТНЕС-АТЛЕТИКА:,. 42


« 98« 3« 42

  • Экстремальная фитнес-атлетика:
  • : +7 (343) 2511212
    ,,.



, «Экстремальная фитнес-атлетика».

, г.

.

!

«Экстремальная фитнес-атлетика» (0):

+? , ()
Google ::

♥:
-,, —

♣,? : Бристоль Отель,

♣! . ? 😉
« 457417

extremefitness.no

Мены

  • Олимп — Опптил 50%
  • Экстремальный аутлет
    • По аналогии с
    • Treningsklr Dame — Аутлет
      • По аналогии с
      • Колготки / Bukser — Аутлет
      • Jakker / Gensere — Аутлет
      • Шорты / Шорты — Аутлет
      • T-skjorter — Аутлет
      • Sportstopper / Баки — Аутлет
    • Treningsklr Herre — Аутлет
      • По аналогии с
      • Treningsbukser — Аутлет
      • Jakker / Gensere — Аутлет
      • T-skjorter — Аутлет
      • Синглет / баки — выход
      • Шорты — Outlet
  • Kosttilskudd
    • По аналогии с
    • Протеинпульвер
      • По аналогии с
      • Сыворотка / Myseprotein
      • Изолят и гидролизер протеина
      • Бифф и яичный белок
      • Касеинпротеин
      • Соя, Эрте и Веганпротеин
      • Протеин Blandet
      • Коллаген
    • Аминосайрер и BCAA
      • По аналогии с
      • Аминосырекомплекс
      • BCAA
      • Глютамин
      • Бета-аланин
      • HMB
      • L-аргинин и AAKG
      • L-карнитин
      • вриг аминосайрер
    • Креатин и Стырке
      • По аналогии с
      • Креатин моногидрат
      • Кре-Алкалин
      • Пульвер
      • Капслер
      • Blandet & vrig kreatin
    • Vektkning & Restitusjon
      • По аналогии с
      • Карбогидратер
      • Restitusjon
      • Вектор / Гейнер
      • Sportsdrikk
    • Предтренировка и энергия
      • По аналогии с
      • перед тренировкой
      • Energi
    • Коврик Funksjonell & Pannekaker
      • По аналогии с
      • Havre, grt & mltidserstatter
      • Омлет, яйцо и эггевите
      • Stning
      • vrig smartmat
      • Паннекакер, пирожное и десерт
      • Соусер, дрессингер и топпингер
      • Plegg / Nttesmr
      • Закуски — Чипсы и Sjokolade
    • Протеинбарер
    • Феттсайрер и Омега-3
    • Витамины и минералы
    • Testobooster и ZMA
    • Fettforbrenning
    • Веганский / Вегетарианский
    • Паккетилбуд
  • Treningsklr
    • По аналогии с
    • Treningsklr Dame
      • По аналогии с
      • Колготки til dame
      • Танки / Singletter til dame
      • Спортивные топы / Sports BH
      • T-skjorter til dame
      • Jakker / Genser til dame
      • Bukser til dame
      • Шорты / Горячие брюки до дам
    • Treningsklr Herre
      • По аналогии с
      • Treningsbukser til menn
      • Jakker til menn
      • Hettegenser til menn
      • Gensere til menn
      • Шорты мужские
      • T-skjorter til menn
      • Цистерны / синглеты до
      • Джинсовая ткань / Cargobukser til menn
    • Тильбер
      • По аналогии с
      • Багер / Секкер
      • Белтер
      • Hodeplagg Dame
      • Hodeplagg Herre
      • Treningshansker Dame
      • Treningshansker Herre
      • Strmper и соккер
      • Разнообразный тильбер
  • Treningsutstyr
    • По аналогии с
    • Sko
      • По аналогии с
      • Treningssko
    • Treningsbelter

| Блог об экстремальном фитнесе

В одном из опросов, проведенных в прошлом году Harris Interactive, почти две трети американцев, которые принимают новогодние обещания, поставили цели в области фитнеса в рамках своих планов, сдавшись, прежде чем они их достигли. Изначально мотивация очень высокая. Однако со временем она уменьшается. Проблема в том, как постоянно поддерживать мотивацию. Вот несколько полезных советов:

1. Планируйте тренировки
Планируйте их заранее в начале каждого месяца; Запланируйте все тренировки сразу и вычеркивайте их по мере их завершения. Примите решение придерживаться своего распорядка. При желании всегда можно найти время.

2. Установите реалистичные дедлайны.
Получение шести упаковок пресса или подтянутого тела — это не мгновенная сделка.Имейте реалистичные ожидания от себя. Если вы не уверены, чего ожидать, посоветуйтесь с личным тренером или фитнес-экспертом. Одна из самых больших ошибок, которую делают люди, — это полагать, что они могут изменить свое тело за дни или недели. На самом деле, чтобы преобразовать ваше тело, требуются месяцы. Ваше тело может сжигать только 2–2,5 фунта жира в неделю. Это также зависит не только от вашей тренировки, но и от того, что вы едите. Если вы попытаетесь сбросить вес слишком резко, это, скорее всего, произойдет за счет вашего мышечного тонуса. Резкое похудение сделает вас худым и дряблым, поэтому не торопитесь и устанавливайте реалистичные сроки. Ваш дедлайн должен быть сложным, но реалистичным.

3. Присоединяйтесь к сообществу энтузиастов фитнеса
Доска объявлений о фитнесе или группы на Facebook — хорошая отправная точка. Верите вы или нет, но нам всем нужна мотивация… каждый день, чтобы добиваться этой стоящей цели. Лучшее решение — окружить себя окружающей средой, которая постоянно побуждает вас оставаться взволнованными и сосредоточенными.Если вы являетесь участником программы Extreme Fitness, мы рекомендуем вам посещать как минимум 1-2 различных «групповых занятия фитнесом» каждую неделю. Это нарушает монотонность сольных тренировок. Работа в группе способствует развитию духа товарищества. Самое приятное то, что у вас будет возможность учиться у опытного инструктора по фитнесу.

4. Запишите свои цели.
В письменных целях есть сила. Прикрепите эти цели к себе в туалете, спальне или на рабочем столе. Есть старая пословица — вне поля зрения, из головы.Чем больше у вас целей перед вами; есть вероятность, что вы с большей вероятностью будете работать над этим.

Есть история об исследовании, проведенном в 1953 году. Исследователи Йельского университета опросили выпускников и обнаружили, что у 3% выпускников были четко сформулированные письменные цели. Двадцать лет спустя, в 1973 году, эти исследователи вернулись и посетили класс ’53 и обнаружили, что 3% выпускников с такими письменными целями накопили собственный капитал, который был больше, чем остальные 97% вместе взятые.

5. Найдите партнера по фитнесу
Партнером по фитнесу может быть ваша супруга, друзья или знакомые в фитнес-клубе. Поделитесь с ним своими целями. Это превращает тренировку в более социальное мероприятие, а тренироваться с другим человеком — это весело.

6. Получите персонального тренера минимум на месяц
Найм личного тренера существенно изменит ваши планы в фитнесе. Во-первых, поскольку вы платите за каждую тренировку, у вас появится мотивация использовать эту услугу наилучшим образом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *