Фитнес центр y 15: Y15 — Фитнес-клуб для всей семьи Y15
Фитнес-центр в Яхонты Ногинск — официальный сайт загородного отеля
Время работы
Понедельник — воскресенье: c 09:00 до 21:00
Расположение
Находится на 1-ом этаже Главного корпуса
На заметку
- В стоимость входит посещение аквацентра и сауны.
- Зал оснащен системой кондиционирования и вентиляции воздуха.
- Силовые тренажеры, кардиооборудование, беговые дорожки.
- Посещение аквацентра для гостей с проживанием — бесплатно
Стоимость посещения тренажерного зала для гостей без проживания
Включено полотенце, пользование бассейном, раздельной финской сауной (мужская/женская) и тренажёрным залом.
| Будни | Выходные | |
|
Для взрослых |
400 ₽ |
600 ₽ |
|
Для детей * |
200 ₽ |
300 ₽ |
* для детей от 3 до 10 лет; дети до 3 лет – бесплатно
За дополнительную плату
- Халат — 250 ₽ / 1 посещение
- Полотенце — 50 ₽ / 1 посещение
Современному человеку для того чтобы выглядеть привлекательно, необходимо регулярно посещать спортивный зал. Дело в том, что неправильное питание и сидячий образ жизни, который сейчас ведут многие мужчины и женщины, способствуют накоплению лишнего веса. Особенно актуально это для крупных городов. Поэтому в
Что дает вам фитнес
В нашем доме отдыха есть всё необходимое для того, чтобы гости смогли расслабиться – сауны, уютные номера и коттеджи на берегу озера, бильярдные комнаты, потрясающее меню и шоу-программы. Однако, если вы не хотите даже во время отдыха терять форму и набирать лишние килограммы, фитнес – это то, что вам нужно. Занятия в спортивном зале помогут вам сжечь лишние калории, повысить мышечный тонус. Как и лучшие
Занятие спортом в нашем центре позволят вам:
- Сжечь набранные за праздничным столом калории.
- Подтянуть фигуру, сделать тело рельефным и привлекательным.
- Приятно провести время в кругу здоровых интересующихся спортом единомышленников.
Обратите внимание на то, что наш тренажерный зал в Подмосковье является частью огромного комплекса Яхонты Ногинск, где представлено всё необходимое для отдыха за городом. Занятия в центре доступны и взрослым, и детям. Для того чтобы воспользоваться услугами нашего зала, не обязательно снимать номер в отеле – мы рады видеть у нас всех москвичей и жителей Подмосковья, которые хотят вести здоровый образ жизни и любят спорт.
Геометрия Фитнеса, Владивосток, район ‘Центр’, ул. Семеновская, 15: Фитнес-клуб. Телефон, карта, отзывы
«Геометрия Фитнеса Давыдов» предлагает многообразие фитнес-направлений:
- тренажерный зал и кардиозона 600 м2,
- групповые тренировки (силовые, танцевальные, кардио-, многофункциональные, MindBody),
- оборудование Life Fitness и Hammer Strength,
- многофункциональная зона Synergy360 и комплекс Foreman.
Безопасность — выверенная планировка, трехуровневая система вентиляции, спортивный паркет, антискользящее покрытие Регупол и комфорт (парковка, хаммам, душевые, мыло, полотенце, вода, фены, весы, фитнес-бар).
«Геометрия Фитнеса Авангард» — фитнес-клуб, который предлагает систему Queenax — это тренажер, который открывает тренировки во всех четырех измерениях.
Aero-Yoga — направление в йоге и завершенная программа с использованием специально сконструированных гамаков. Это соединение традиционной йоги и воздушной акробатики.
Более 30 видов групповых программ – силовые, танцевальные, боевые искусства, тренировки MindBody, тренировки на петлях Variosling, функциональный тренинг с использованием Twister Bags.
Двухэтажный тренажерный зал оборудован моделями тренажеров Life Fitness и Hammer Strength.
Просторная Cycle-студия оборудована моделями тренажеров LifeCycle GX.
«Геометрия Фитнеса Кловер« — это третий клуб сети «Геометрия Фитнеса». Идентификация проходит по отпечаткам пальцев.
В фитнес-клубе представлено:
- тренажерный зал 600 кв. м. с оборудованием от швейцарского бренда, с выделенной кардио-зоной и такими тренажерами, как беговые дорожки, велотренажеры, гребные тренажеры, степперы, тренажеры для бицепса, тренажеры для грудных мышц, тренажеры для ног, тренажеры для плеч и трапеций, тренажеры для пресса, тренажеры для спины, тренажеры для трицепса, эллиптические тренажеры
- более 20 фитнес-направлений — аэробика, бодибалет, бодифлекс, зумба, кроссфит, сайкл-аэробика, силовая аэробика, слайд-аэробика, степ-аэробика, тай-бо, танцевальнаяа эробика, фитбол и booty dance/twerk;
- две студии групповых программ;
- зона боевых искусств с клеткой ММА;
- рама для функциональных тренировок, которая объединяет несколько станций для динамичных упражнений на все группы мышц и помогает проводить разнообразные тренировки как в индивидуальном, так и групповом форматах;
- профессиональные тренеры, прошедшие обучение и стажировки в фитнес-клубе «World Class Владивосток».
В фитнес-клубе есть закрывающие шкафчики, душевые, магазин спортивного питания и фитнес-бар.
«Геометрия Фитнеса Строитель» — спортивный комплекс общей площадью 13 тысяч квадратных метров.
В комплекс входит:
- Тренажерный зал;
- Студии для групповых и индивидуальных тренировок;
- Детский клуб, разнообразные фитнес-программы;
- Фитнес-бар.
Площадь тренажерного зала: 900 кв. м.
Семь студий для групповых и индивидуальных тренировок:
- Занятия по йоге и пилатесу;
- Танцевальные и аэробные направления;
- Силовые и боевые виды спорта;
- Функциональный тренинг.
Двухуровневая парковка: 200 автомобилей. Эксплуатируемая крыша: открытая террасса.
Возможна покупка полугодового и годового абонементов.
ИП Киреева З. А.
ИП Латковский А. С.
ИП Миронова О. Н.
Филиал находится в ТЦ «Clover House».
Ю-15 Москва официальный профиль: цена, отзывы
О клубе
Краткая информацияФитнес-клуб «Ю-15» в Москве находится по адресу ул. Юности, 15. Фитнес-клуб «Ю-15» предоставляет услуги: тренажерный зал, спортивный массаж, тренировки с тренером. Стоимость занятий в месяц от 2640 q.
Почему мы? Мы делаем посещение нашего фитнес центра максимально комфортным. Для вас есть бесплатная парковка, а так же фитнес кафе, салон красоты, массажный кабинет и сауна в раздевалках.
Время работы
Сейчас закрыто (07:00-23:00)
Вторник 07:00-23:00
Среда 07:00-23:00
Четверг 07:00-23:00
Пятница 07:00-23:00
Суббота 09:00-22:00
Воскресенье 09:00-22:00
Цены
Запишитесь на пробное занятие в Фитнес-клуб «Ю-15»
Спасибо! Уже бежим к телефону 🙂
1 месяц
07:00 — 23:00
3 месяца
07:00 — 23:00
6 месяцев
07:00 — 23:00
Направления
Отзывы про Ю-15 (0)
Авторизоваться, чтобы оставить ваш отзыв
Fresh Fitness — Фитнес клуб в выборгском районе
Правила посещения клуба «Fresh Fitness» на период действия пандемииновой коронавирусной инфекции COVID-19
Уважаемые члены клуба, в целях противодействия распространению в Санкт-Петербурге новой коронавирусной инфекции COVID-19, для ведения безопасной деятельности по оказанию фитнес услуг, Администрацией клуба «Fresh Fitness» (далее – Клуб) были утверждены новые правила посещения Клуба с учетом рекомендованных Комитетом по физической культуре и спорту и Управлением Роспотребнадзора по г. Санкт-Петербургу стандартов безопасной деятельности.
1. Режим работы Клуба: будние дни с 7:00 до 24:00, выходные дни (суббота, воскресенье), а также в праздничные и нерабочие дни с 8:00 до 23:00.
2. Обязательна предварительная запись на посещение Клуба, она доступна онлайн по ссылке https://forms.gle/Ea4DKok846616JFr7
3. Используйте маски и перчатки при нахождении в общих зонах Клуба.
4. При входе в Клуб администратор измерит вашу температуру с помощью бесконтактного термометра. При температуре выше 37 ⁰С, а также при выявлении признаков ОРВИ, мы будем вынуждены отказать в посещении Клуба.
5. Пожалуйста, откажитесь от посещения Клуба:
— если вы чувствуете признаки ОРВИ или гриппа (температура 37℃ и выше, головная боль, слабость, насморк, кашель, затруднённое дыхание),
— если ваш тест на COVID-19 был положительным менее, чем 14 дней назад
— если вы контактировали с заражённым менее, чем 14 дней назад
6. Для оплаты услуг пользуйтесь, по возможности, бесконтактными способами оплаты в Клубе.
Санобработка помещений
1. Перед открытием Клуба мы провели генеральную уборку по вирусному режиму.
2. Частота санобработки помещений увеличена, элементы интерьера, которых касаются чаще всего, дезинфицируются каждые 2 часа.
3. Каждую ночь производится уборка помещений с использованием агрессивных и эффективных дезинфекторов.
4. Во всех зонах Клуба установлены дозаторы для дезинфекции рук.
5. Наш Клуб оборудован мощной системой вентиляции соответствующей всем нормативам. В зонах оказания фитнес-услуг полный воздухообмен происходит за 10 минут.
6. Мы регулярно меняем воздушные фильтры и проводим дезинфекцию системы вентиляции.
Персонал и услуги
1. Наши сотрудники прошли соответствующий инструктаж и обеспечены средствами индивидуальной защиты (масками и перчатками).
2. Сотрудники проходят ежедневный термоконтроль 2 раза в день с фиксацией результатов в журнале.
3. На стойках рецепции Клуба установлены защитные экраны.
4. Во всех залах и клиентских зонах нанесена разметка для соблюдения санитарной дистанции и размещены соответствующие объявления.
5. Часть оборудования мы вывели из эксплуатации для соблюдения норматива по дистанцированию.
6. Кулеры работать не будут, также отсутствуют пластиковые одноразовые стаканчики для воды. Пожалуйста, используйте персональные бутылки с водой.
7. Временно не работают сауна, хаммам, соляная пещера и джакузи.
8. Полотенца выдаваться не будут.
Групповые и персональные тренировки
1. Между групповыми программами вводится 30-минутный перерыв для дополнительной дезинфекции используемого оборудования.
2. Расписание тренировок и их количество максимально сохранены
3. Расписание составлено таким образом, чтобы исключить пересечение большого количества занимающихся как в холлах, так и в раздевалках
4. На групповые тренировки введены ограничения из расчёта 4 кв. м на каждого занимающегося. т.к. это совпадает с нашим стандартным расчетом вместимости залов, надеемся, это не принесет вам дополнительных неудобств
5. Тренеры скорректируют свою работу с клиентом так, чтобы соблюдать социальную дистанцию между посетителем и сотрудником.
6. Обязательна предварительная запись на групповые и персональные тренировки через рецепцию клуба или сайт.
7. Пожалуйста, не занимайтесь босиком
Бассейн
1. Наша система водоподготовки, обрабатывающая весь объём воды бассейна каждые 6 часов, включает обработку ультрафиолетовым облучением, что эффективно убивает любые вирусы и бактерии.
2. Весь инвентарь, используемый на занятиях в бассейне, проходит санобработку после каждого использования
3. Набор оборудования, используемого на тренировках по аквааэробике, временно будет минимальным
4. Введены ограничения из расчета 5 кв. м площади зеркала воды на 1 посетителя групповой тренировки и 10 кв. м при свободном плавании. Пожалуйста, следуйте рекомендациям дежурного тренера.
5. Посещение бассейна будет возможно по сеансам. Продолжительность сеанса составляет 1 час (60 минут). Между сеансами установлен 30 минутный перерыв, чтобы исключить пересечение большого количества посетителей в раздевалках.
Клубные карты
1. Мы автоматически разморозили карты с 6 июля и продлили карты на период закрытия Клуба (101 день)
2. Использование гостевых визитов всех видов в период ограничений невозможно.
Детский фитнес
1. Во всех детских зонах будет проводиться усиленная дезинфекция безопасными для детей средствами, мы вводим дополнительный ежедневный перерыв с 14:00 до 15:00 для плановой дезинфекции оборудования и проветривания залов.
2. На входе мы будем бесконтактно измерять температуру.
Важно! При температуре выше 37⁰С, а также при выявлении признаков ОРВИ, мы будем вынуждены отказать в посещении Клуба.
3. Кулеры работать не будут, также отсутствуют пластиковые одноразовые стаканчики для воды. Пожалуйста, используйте персональные бутылки с водой.
4. Все игры и тренировки будут построены с учетом отсутствия контактов и соблюдения социальной дистанции
5. Все групповые программы для детей будут проводиться с интервалом в 30 мин. для тщательной обработки инвентаря.
|
Kids Swimming — для детей 3-5 лет Уровень подготовки: любой Программа для детей, не умеющих плавать. В игровой форме, на уроке происходит ознакомление с водной средой и освоение начальных навыков плавания. Дети научаться не бояться воды и плавать как рыбки. Продолжительность занятия 30 минут. Junior Swimming — для детей 6-8 лет Уровень подготовки: начальный Программа для детей, имеющих начальные навыки плавания. Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде. А участие в играх и эстафетах со специальным оборудованием, поможет закрепить и улучшить навыки плавания. Допуск к уровню программы на усмотрение тренера. Продолжительность занятия 45 минут. Teens Swimming — для детей 9-13 лет Уровень подготовки: любой Программа для детей, имеющих навыки плавания. Участие в различных играх и эстафетах помогут усовершенствовать технику плавания и улучшить спортивный результат. Продолжительность занятия 45 минут. Mama & Baby — коммерческий урок для мам и детей 1-2 года Уровень подготовки: любой Уникальный урок для мам, позволяющий стать частью методики обучения своих малышей, азам плавания. Формат урока групповой, по предварительной записи. Продолжительность занятия 30 минут. Dolphins — коммерческий урок для детей 6-13 лет Уровень подготовки: базовый (ребенок уверенно держится на воде, способен самостоятельно проплывать средние расстояния). Программа направлена на развитие плавательного мастерства, усовершенствование техник плавания, освоение профессиональных элементов плавания. Продолжительность занятия 45 минут. |
Break Dance — для детей 6-11 лет Уровень подготовки: любой Энергичный танец, экспрессивные движения под зажигательные афроамериканские ритмы. Развивает координацию движений, пластику и чувство ритма. Продолжительность занятия 55 минут. Dance mix — для девочек 7-13 лет Уровень подготовки: любой Танцевальная программа с современной хореографией различных танцевальных стилей: хип-хоп, клубные танцы и др. Эти занятия позволяют создавать оригинальные и необычные танцевальные комбинации. Продолжительность занятия 55 минут. Body Ballet — для девочек 7 -13 лет. Любой уровень подготовки. Урок на основе классической хореографии. Развивает пластику, гибкость, укрепляет мышцы спины и улучшает осанку. Продолжительность занятия 55 минут. Ритмика — для детей 3-5 лет Уровень подготовки: любой Развитие чувства ритма и координации. Обучаются двигаться под музыкальное сопровождение, владеть своим телом и развивают внимание и память. Продолжительность занятия 45 минут. |
Active Games — для детей 6-13 лет Уровень подготовки: любой Подвижные игры, развивающие физические качества ребенка. Веселый и динамичный урок, развивающий выносливость, координацию движений, командный дух и волю к победе. Нравятся детям любого возраста. Продолжительность занятия 55 минут. Perfect Body — для детей 6-11 лет Уровень подготовки: любой Силовой тренинг в игровом формате. Развивает выносливость, силу и координацию. Прекрасная дополнительная программа физического воспитания ребенка. Продолжительность занятия 55 минут. Сross Fit Kids — коммерческий урок для детей 6-10 лет Уровень подготовки: начальный Функциональный тренинг, развивающий силу, выносливость, гибкость и координацию. Адаптивный под юный возраст детей. Помогут обрести хорошую физическую форму. Улучшает работу опорно-двигательного аппарата, а также развивает выносливость зап счет регулярных кардио-нагрузок и улучшает работу сердечно-сосудистую систему. Продолжительность занятия 55 минут. |
Дзюдо, Самбо— для детей 6-14 лет Уровень подготовки: любой Программа по боевым искусствам, направленная на освоения базовой техники самозащиты. Помимо отличных навыков самообороны, способствует развитию координации, гибкости, выносливости. Продолжительность занятия 55 минут. Boxing — для подростков 6 – 14 лет Уровень подготовки: любой. Основы бокса, с адаптацией по возрасту ребят. Специальная и общефизическая подготовка. Продолжительность занятия 55 минут. |
Play English — для детей 3-8 лет Обучение поможет детям освоить самые полезные английские слова. Занятия направлены на закрепление в памяти ребенка звуковой и письменной формы английских слов, а также их перевода. Развивает координацию движений, умение держать равновесие, интерес к изучению английского языка. Продолжительность занятия 45 минут Логоритмика — для детей 3-5 лет Преодоление дефектов речи путем развития и коррекции неречевых и речевых психических функций. Адаптация ребенка к условиям внешней и внутренней среды. Продолжительность занятия 55 минут. Посчитай-ка — для детей 3-6 лет Обучение развивать и закреплять понимание отношений между числами. Совершенствование навыков количественного и порядкового счета. Формирование умения решать простые арифметические задачи. Продолжительность занятия 45 минут. Развитие речи — для детей 6-8 лет Способность формулировать и формировать мысли посредством языка. Продолжительность занятия 45 минут. Творчество — для детей 3-13 лет Создание ребенком уникальных произведений из пластилина, глины, ниток, красок, ткани. Свобода самовыражения через воображение и труд. Продолжительность занятия 45 – 55 минут. Шахматы — для детей 4 + лет Развивают память, логическое мышление, пространственное воображение, вырабатывают усидчивость, внимательность, целеустремленность. Ребенок учится делать логические выводы –мыслить самостоятельно. Продолжительность занятия 45 минут |
Футбол — для детей 3-11 лет Развитие физических качеств, воспитание характера, развитие выносливости и координация движений. Большим плюсом является умение работать в команде. Продолжительность занятия 55 минут. |
Главная — World Class Пушкинский
VIP-членство предназначено для наиболее взыскательных членов клубов World Class. Места, которые вы выбираете, красноречивее любых слов. Наш опыт и безупречная репутация, позволили нам объединить в своих стенах людей, которые ценят атмосферу закрытого клуба, комфорт и качество сервиса, а также возможность провести время в кругу.
«Пушкинский. Избранное» (активная ссылка на страничку)—клуб, который соответствует вашим достижениям: передовые технологии, инновационное оборудование, эксклюзивный сервис и качество в деталях.
Эксклюзивный сервис
-
Отдельная крытая парковка
-
Комфортная зона раздевалок с персональным ящиком и консьержем (в свободном доступе чай, свежие фрукты и т.д.)
-
Эксклюзивная Wellness — зона: великолепный турецкий хаммам, сауна, бодрящий ледяной фонтан, инфракрасная сауна, душ впечатлений, соляная пещера и многое другое.
-
SPA-салон «Избранное»
-
Выделенный вход с персональным лифтом и швейцаром
-
Великолепные интерьеры, выполненные из натуральных материалов, эксклюзивная итальянская мебель и зоны отдыха с изысканными сортами чая
-
Собственный тренажерный зал с новейшим оборудованием, залом персональных и групповых тренировок
-
Крытый теннисный корт
| Полный доступ | Посещение фитнес-клуба в любое удобное время в часы работы клуба |
| Фитнес-тестирование | Определение физической работоспособности на основе современной системы диагностики состояния организма |
| Гостевые визиты |
Возможность пригласить близких на гостевой визит в клуб. *Количество визитов зависит от вида членства. |
| Персональный тренинг | Купон на персональную тренировку — это возможность достичь максимальных результатов за короткий срок. Количество купонов зависит от наполнения контракта. |
| Сертификат в Институт красоты и Spa O`Live Пушкинский |
Купон на услугу в Институт красоты и Spa O`Live |
| Программа привилегий от партнеров World Class |
Скидки и специальные предложения от компаний-участников программы для членов клубов World Class |
| Club Bonus |
Бонусная программа поощрения членов клуба, активно посещающих клуб и пользующихся дополнительными услугами |
| Межрегиональная программа со-доступа |
Право бесплатного посещения клубов сети World Class в других городах России и Казахстана* *Программа действительна только для членов клуба при годовом контракте |
| Международная программа со-доступа IHRSA |
Возможность тренироваться в фитнес-клубах в разных странах мира во время путешествий и командировок. *Программа действительна только для членов клуба при годовом контракте. |
Описание видов членства носит информационный характер, является примерным. Наполнение контракта услугами зависит от возраста члена клуба, периода оказания услуг, вида доступа, ограничений, установленных контрактом, Правилами клуба, Правилами детского клуба, и цены, установленной Исполнителем в прейскуранте
А на тренажерах в маске? Фитнес-центры Петрозаводска по-разному поняли требования правительства
В Карелии возобновляют работу фитнес-центры и тренажерные залы. Главный вопрос – нужно ли заниматься в масках и перчатках?
Официально глава Карелии разрешил работать фитнес-центрам и другим спортобъектам (кроме бассейнов) еще с 29 мая, однако фактически они начнут открываться только на этой неделе. Некоторые уже 1 июня, другие чуть позже. При этом залы и центры будут работать в особом режиме. Посетителей должно быть не более 50 процентов от максимальной пропускной способности зала.
Очень много вопросов касались обязательного ношения маски.
Такое пояснение запутало еще больше, ведь полностью исключить контакты с другими людьми в зале весьма непросто. Портал «Карелия.Ньюс» обратился в пресс-службу правительства, чтобы получить все же ответ на волнующий вопрос – нужны ли маски во время занятий, например, на тренажерах? Но и там нам не смогли четко ответить, сообщив, что в масках следует быть постоянно, но при этом там понимают, что это нереально.
Тогда мы решили посмотреть, а как сами спортзалы и фитнес-центры собираются работать в условиях, когда даже власти не могут пояснить свои же требования. Оказалось, что и в самих центрах позиции разные.
Так, например, новый фитнес-центр «Здравсоюз» на Кукковке, который открывается уже 1 июня, предпочел обойти эту тему, и написал в группе что антисептиками, масками и перчатками здесь запаслись. Другой фитнес центр SMART NRG на ул. Ереемева не стал ходить вокруг да около, и честно написал, что все посетители обязательно должны быть в маске и перчатках.
А вот самый, пожалуй, крупный участник этого рынка – «Фитнес Империя» — предпочла прочитать комментарий главы так, как написано.
Кстати, 1 июня «Фитнес Империя» еще не откроется. Клубы на ул. Промышленная, Карельском проспекте и Лососинском шоссе откроются 3 июня, а на ул. Коммунальная с 8 июня. При этом пропускная способность клубов позволяет организовать работу без предварительной записи. Групповые занятия также будут проводиться без предварительной записи. На время работы клубов в тестовом режиме (до 15 июня) все клубные карты будут заморожены.
Пока нет никакой информации на сайтах и в группах спортивных центров Fitness House на Лесном и в Центре спортивной подготовки (Газпром на Ключевой). Некоторые клубы, как Athletic club, честно признались, что не успели доделать ремонт.
Вывод из всего сказанного простой – маска и перчатки должны быть у всех и везде, а вот их ношение и особенности каждый клуб определяет для себя сам, ориентируясь на невнятную позицию правительства и собственный здравый смысл.
Фото «Здравсоюз»
Dover YMCA | YMCA штата Делавэр
Детская зона
Вы слышали? Kids Zone вернулась! Дети от 2 до 5 лет, присоединяйтесь к нам в нашем новом пространстве! Присмотр за детьми будет предоставляться участникам бесплатно по понедельникам и четвергам с 9:30 до 11:00. Дети должны постоянно носить маску. Вместимость ограничена 15 детьми. Требуется регистрация.
Узнать больше
Семейный фильм Nigh t
пятница, 12 марта, 5: 30-7: 30 п.м.
Смотреть ДУША (2020) на большом экране в спортзале. Не забудьте взять с собой подушки, одеяла и стулья! Будет подано печенье ко Дню Святого Патрика.
ZUMBAфон 2021
Суббота, 20 марта 11.00 — 12:15
Присоединяйтесь к нам для фитнеса, розыгрышей подарков, розыгрышей и веселья, пока вы поддерживаете ежегодную кампанию Dover Y!
25 долларов США на человека Виртуальная регистрация
50 долларов США на человека Личная регистрация VIP
* Количество мест ограничено 30 участниками Зарегистрируйтесь на стойке регистрации
Регистрация весенней программы
Весенняя регистрация программы открывается 15 марта в 9 часов утра.м. Не откладывайте, места заполняются быстро!
Пожертвуйте свои вторсырье для лагеря
Нам нужны вторсырья для изготовления поделок в летних лагерях! Пожалуйста, принесите чистые вещи в контейнер для сбора, расположенный в нашем главном вестибюле. Мы ищем такие товары, как банки и крышки для спагетти / каменщика, молочники, емкости для масла / сметаны, крышки от пластиковых бутылок, металлические банки (тунец, суп) и т. Д.
Информационное событие за 100 дней до лагеря
Вторник, 16.03. 5-7 р.м. Поговорите с экспертами нашего лагеря и зарегистрируйтесь в летнем лагере! Остановитесь у столика 100 Days To Camp, расположенного в нашем главном вестибюле.
March Madness Fitness Center Jump Rope Challenge
1 — 31 марта Сколько раз вы можете прыгать через скакалку за 2 минуты? Пятерка лучших мужчин и женщин в конце месяца выиграет Y swag! Обратитесь к сотруднику фитнес-центра, чтобы принять участие.
Замена крыши
понедельник, 8 марта — пятница, 12 марта
В связи с плановой заменой крыши бассейн с 8 переулками и / или раздевалки с 8 переулками будут периодически ЗАКРЫВАТЬСЯ в следующие даты / время:
- Понедельник, 3/8 из 5 а.м. — 12 часов вечера Вторник, 3/9 с 5:00 до 16:00. — 8 ПОЛОСНЫХ БАССЕЙНОВ И РАЗДЕВАЛКИ ЗАКРЫТО
- Среда, 10.03 — Пятница, 03.12 с 8.00 до 17.00 — БАССЕЙН 8 ПОЛОС ЗАКРЫТ * Раздевалки будут открыты
* Расписание может быть изменено из-за факторов, находящихся вне нашего контроля, таких как погода.
PLANET FITNESS, ЧТОБЫ ОТКРЫТЬ ДВЕРИ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ БЕСПЛАТНО ВЕСЬ ЛЕТО
PLANET FITNESS, ЧТОБЫ ОТКРЫВАТЬ ДВЕРИ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ БЕСПЛАТНО ВЕСЬ ЛЕТО
Программа «Teen Summer Challenge» приглашает подростков в возрасте от 15 до 18 лет бесплатно тренироваться во всех более чем 1700 местах по всей стране с 15 мая по 1 сентября
Новое исследование показывает, что 91 процент подростков хотят оставаться активными в течение лета и считают, что упражнения положительно влияют на психическое здоровье, внимание и учебу в школе
ХЭМПТОН, Н.Х. (26 апреля 2019 г.) — Planet Fitness, Inc., один из крупнейших и наиболее быстрорастущих франчайзеров и операторов фитнес-центров в США и родина Judgment Free Zone®, приглашает старшеклассников в возрасте от 15 лет — 18 *, чтобы бесплатно потренироваться в любом из более чем 1700 клубов Planet Fitness по всей территории США с 15 мая по 1 сентября в рамках общенациональной инициативы Teen Summer Challenge. Бесплатные занятия фитнесом специально для подростков также будут доступны с понедельника по пятницу через сертифицированных тренеров по фитнесу.
Кроме того, все подростки, зарегистрировавшиеся с 15 мая, автоматически участвуют в розыгрыше стипендий Planet Fitness. К концу лета 51 счастливый подросток из всех 50 штатов и Вашингтона, округ Колумбия, будет случайным образом выбран для получения стипендии в 500 долларов, а один подросток получит главный приз в размере 5000 долларов **. Подростки также будут иметь возможность выиграть захватывающие призы на каналах Twitter и Instagram Planet Fitness в течение всего лета, такие как клубные сувениры, билеты в кино и беспроводные наушники.***
Общенациональный запуск Teen Summer Challenge основан на успешной местной программе, впервые запущенной прошлым летом в Нью-Гэмпшире, родном штате Planet Fitness. Чтобы зарегистрироваться, посетите ближайший к вам Planet Fitness, начиная с 15 мая. Подростков до 18 лет при регистрации должен сопровождать родитель или опекун.
В ФОКУСЕ ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКОВ
Министерство здравоохранения и социальных служб США недавно выпустило новые рекомендации по физической активности ****, согласно которым 80 процентов американцев в настоящее время не соблюдают рекомендуемую физическую активность.В рекомендациях также содержится призыв к молодежи (в возрасте от 6 до 17 лет) проводить как минимум 60 минут умеренной или высокой физической активности каждый день. Летняя программа для подростков от Planet Fitness предлагает решение для подростков, которые хотят оставаться активными летом, когда заканчиваются школьные спортивные программы, занятия физкультурой или занятия после школы.
«Сегодня подростки испытывают все возрастающее давление, чтобы добиться успеха в учебе и обществе, бороться с растущим списком обязанностей как в классе, так и за его пределами и стать всесторонними членами своего сообщества», — сказал Крис Рондо, главный исполнительный директор Planet Fitness. .«В Planet Fitness здоровый и активный образ жизни никогда не должен быть проблемой — вот почему мы перевернули это понятие с ног на голову, запустив общенациональную программу Teen Summer Challenge. Мы хотим дать подросткам в Соединенных Штатах возможность оставаться активными, когда учеба отсутствует — время, когда в противном случае у них может не быть доступа к организованным фитнес-программам или спортивным программам, поэтому мы предлагаем безопасное место для занятий спортом бесплатно и проводить время с друзьями все лето ».
ПО НОМЕРАМ
Чтобы выяснить, как подростки в возрасте от 15 до 18 лет относятся к здоровью и фитнесу сегодня, Planet Fitness заказала национальное исследование *****, которое проливает свет на то, как подростки и родители относятся к здоровью и благополучию, и как лучше всего мотивировать молодежь к занятиям активным спортом. образ жизни и настраивать их на успех во взрослой жизни.Основные выводы включают:
- Здоровье — это главное в мозгу. Сегодняшние подростки более заботятся о своем здоровье, чем когда-либо прежде, рассматривая упражнения не только как способ быть в форме, но и полагая, что среди тех, кто уже занимается спортом, они положительно влияют на их психическое здоровье (72 процента) и уделяют особое внимание школьной работе ( 47 процентов).
- К сожалению, почти половина всех подростков (42 процента) не имеют положительного образа тела, отмечая, что они застенчивы и им трудно найти уверенность, чтобы попробовать что-то физически сложное.
- Кроме того, поскольку двое из пяти (42 процента) сегодняшних подростков также борются с тревогой и проблемами с телесным телом, многие подростки признают, что упражнения могут быть решением. Те, кто тренируется, отмечают, что они чувствуют себя увереннее (47 процентов) и счастливее (43 процента), а также меньше испытывают стресс (37 процентов) и тревогу (24 процента).
- Расписание забронировано. Почти три из пяти (57 процентов) опрошенных подростков говорят, что между школой и внешкольными занятиями у них не хватает времени, чтобы сделать упражнения частью своего распорядка дня — это мнение также разделяют более одной трети (36 процентов). ) родителей подростков, которые считают, что сегодняшняя молодежь имеет меньше возможностей заниматься спортом ежедневно, чем поколение назад.
- Неудивительно, что более двух из пяти (41 процент) сообщают, что их уровень физической подготовки снижается летом, когда уроки отсутствуют.
- Тем не менее, почти все (91 процент) согласны с тем, что хотят, чтобы оставались здоровыми и активными в течение лета.
- Наличие доступа не означает действий. Родители и подростки (50 и 54 процента соответственно) согласны с тем, что у подростков больше возможностей и возможностей для занятий спортом, чем у предыдущих поколений. Но почти двое из пяти (39 процентов) подростков говорят, что у них нет достаточных указаний относительно , как выполнять упражнения или с чего начинать упражнение (36 процентов), что может быть причиной того, что 39 процентов негативно относятся к фитнесу.
- Тренируйте свое тело, а не только пальцы. На вопрос, как они предпочли бы проводить свободное время, более одной трети (36 процентов) хотели бы заниматься или тренироваться больше (независимо от школьного расписания), что больше, чем количество подростков, которые хотят тратить больше. время, проведенное за видеоиграми (27 процентов), просмотром социальных сетей (16 процентов) или просмотром телевизора (16 процентов).
- Студент Матча звезд. Тренировка работает и на пользу многим подросткам, поскольку фитнес может быть секретным рецептом правильных упражнений.Фактически, среди опрошенных подростков, которые видят улучшения благодаря упражнениям (91%), двое из пяти (40%) сообщили, что упражнения помогают им сосредоточиться, а 23% напрямую связывают это с тем, что они лучше учатся.
- Друзья, которые вместе потеют, остаются вместе. Наличие друзей в спортзале является большим мотиватором: почти две трети (65%) заявили, что будут чаще ходить в спортзал с приятелем.
В дополнение к тому, что Planet Fitness открывает свои двери для всех подростков в возрасте от 15 до 18 все лето, он также предлагает чрезвычайно низкие цены и множество преимуществ, в том числе беспроблемную среду, фирменное кардио- и силовое оборудование, полностью оборудованные раздевалки, телевизоры с плоским экраном и многое другое.
Для получения дополнительной информации о Teen Summer Challenge , в том числе о том, как зарегистрироваться для бесплатного членства в любом из более чем 1700 центров Planet Fitness по всей стране, посетите PlanetFitness.com/TeenSummerChallenge.
###
* Подростки в возрасте от 15 до 18 лет могут посещать любые заведения Planet Fitness в США. Подростки должны тренироваться в том месте, где они зарегистрировались, и им не разрешается использовать другие места.Онлайн-регистрация недоступна. Подростки младше 18 лет должны сопровождать родителей или опекунов. После того, как родитель или опекун подписан для подростков до 18 лет, подростки могут тренироваться в одиночку. Учащимся, которым уже исполнилось 18 лет, не требуется присутствие родителей или опекунов при регистрации.
** ДЛЯ УЧАСТИЯ ИЛИ ВЫИГРЫША НЕ ТРЕБУЕТСЯ ПОКУПКА. Аннулируется за пределами 50 U.S./DC и там, где это запрещено. Открыт для законных жителей 50 США / ДК в возрасте от 15 до 18 лет (с согласия родителей, если они не достигли совершеннолетия).Начинается 15.05.19 в 12:00 по восточноевропейскому времени; заканчивается 23:59 ET от 02.09.19. Шансы на выигрыш зависят от общего количества полученных заявок. Для получения полной информации об официальных правилах, критериях участия и бесплатном входе посетите https://www.planetfitness.com/sweepstakes-rules. Спонсор: Planet Fitness Franchising LLC, 4 Liberty Lane West, Hampton, NH 03842 USA
*** ДЛЯ УЧАСТИЯ ИЛИ ВЫИГРЫША НЕ ТРЕБУЕТСЯ ПОКУПКА. Аннулируется за пределами 50 U.S./DC и там, где это запрещено. Открыт для законных жителей 50 США / ДК в возрасте от 15 до 18 лет (с согласия родителей, если они не достигли совершеннолетия).Начинается после публикации первого сообщения (примерно в 7:00 утра по восточному времени) 23.05.19; заканчивается 23:59 ET 28.08.19. Шансы на выигрыш зависят от общего количества полученных заявок. Чтобы ознакомиться с полными официальными правилами, посетите https://www.planetfitness.com/sweepstakes-rules. Спонсор: Planet Fitness Franchising LLC, 4 Liberty Lane West, Hampton, NH 03842 USA.
**** США. Департамент здравоохранения и социальных служб (18 ноября 2018 г.). HHS выпускает Руководство по физической активности для американцев, 2-е издание.Получено с https://www.hhs.gov/about/news/2018/11/12/hhs-releases-physical-activity-guidelines-americans-2nd-edition.html
.***** Онлайн-опрос, проведенный Kelton Global от имени Planet Fitness среди 1001 национального репрезентативного американского подростка в возрасте от 15 до 18 лет и их родителей, с погрешностью +/- 3,1%.
О компании Planet Fitness
Компания Planet Fitness, основанная в 1992 году в Дувре, штат Нью-Хэмпшир, является одним из крупнейших и наиболее быстрорастущих франчайзеров и операторов фитнес-центров в США по количеству участников и местоположению.По состоянию на 31 декабря 2018 года у Planet Fitness было более 12,5 миллионов участников и 1742 магазина в 50 штатах, округе Колумбия, Пуэрто-Рико, Канаде, Доминиканской Республике, Панаме и Мексике. Миссия компании — улучшать жизнь людей, предоставляя им высококачественные возможности для занятий фитнесом в доброжелательной, не пугающей обстановке, которую мы называем Зоной свободы суждений®. Более 95% магазинов Planet Fitness принадлежат и управляются независимыми бизнесменами.
Контакт для СМИ
Макколл Госселин
Вице-президент по связям с общественностью и коммуникациям
603-957-4650
нажмите @ pfhq.com
Бекки Зирлен
Менеджер по связям с общественностью
603-294-0567
ICR по связям с общественностью
Сет Грагл
Старший вице-президент
646-277-1272
Дом | Фитнес-центр Avera McKennan
Начало | Фитнес-центр Avera McKennanМы предлагаем широкий спектр услуг.
Фитнес-центрAvera McKennan не только оборудован по последнему слову техники, но и предлагает широкий спектр услуг, предназначенных для всех уровней подготовки. Наши персональные тренеры, инструкторы и обслуживающий персонал стремятся предоставить вам наилучшие возможности для занятий фитнесом. Эти услуги включают:
— Оценка Polar BodyAge с сертифицированным специалистом по фитнесу
— Ориентация на фитнес-поле
— Комплексные тренажерные залы и классы упражнений
— Персональные тренировки и специальные программы
— Персональные тренеры и специалисты по фитнесу с дипломом и национальными сертификатами
— Сертифицированный медицинский фитнес-центр
Мы уверены, что наш центр предложит вам уникальный и индивидуальный опыт, которого нет больше нигде.Приходите сегодня и посетите фитнес-центр Avera McKennan.
Узнать большеБлог
Польза сна для вашего здоровья
Неделя осведомленности о сне 8–14 марта Неделя осведомленности о сне подчеркивает важность сна в нашей повседневной жизни и побуждает всех узнавать о привычках, методах и распорядках, которые улучшают наши […]
полная историяПовысьте здоровье легких с помощью плавания
Наши легкие очень чувствительны к кондиционирующим эффектам регулярных физических упражнений.Согласно недавней статье U.S. Masters Swimming, плавание — отличный вариант для улучшения здоровья легких. Вот 5 преимуществ, которые вы получите, добавив плавание в свой распорядок дня.
полная история просмотреть все блогиНаши удобства
- Медицинские программы фитнеса
- Зона водных видов спорта
- Современное кардиооборудование
- Групповые упражнения
- Персональный тренинг
- Уроки плавания
- Оборудование для силовых тренировок
- Гимназия
- Лечебный массаж
- Специальные программы
Хотите стать участником?
Нажмите ниже, чтобы узнать больше.
ЧленствоПодпишитесь на нашу рассылку новостей и электронные письма
Как тренажерный зал в Гонконге вновь открылся с мерами безопасности
В понедельник Бен Лукас, репортер, живущий в Гонконге, опубликовал в Твиттере фотографию своего местного спортзала, который снова открылся 8 мая.
На фотографиях эллиптические тренажеры в спортзале Локации Pure Fitness в Quarry Bay были разделены четкими перегородками, напоминающими кабинки.
Твит Бен Лукаса
По словам представителя Pure Fitness, разделители помогают остановить распространение вируса, когда расстояние в 1,5 метра, в соответствии с предложением правительства Гонконга , не может быть легко сохранено.
И посетители тренажерных залов США могут ожидать увидеть некоторые аналогичные изменения в своих собственных залах, поскольку штаты вступают в начальные фазы открытия. Например, в Джорджии, Айове, Теннесси и Оклахоме тренажерные залы вновь открылись с введением мер физического дистанцирования.Больше штатов могут последовать их примеру уже в этом месяце, когда увеличится количество заказов на домоседы.
(В понедельник протестующие во Флориде отжимались и выполняли другие упражнения перед зданием суда округа Пинеллас, чтобы убедить государственных чиновников открыть тренажерные залы. В Руководящих принципах Белого дома по открытию Америки говорится, что тренажерные залы в штатах, которые находятся на первом этапе открытия «могут открыться, если они будут придерживаться строгих правил физического дистанцирования и санитарии».)
Но любой, кто посещает общественный спортзал, должен признать, что это «ситуация не с нулевым риском», — сказал Джей Варки, доцент медицины в школе Университета Эмори. врача и эпидемиолога в университетской больнице Эмори, сообщает CNBC Make It.
«Это не значит, что ты не можешь пойти, я понял», — говорит он. «Но это также связано с осознанием того, какие [меры безопасности] нам необходимо предпринять».
Например, эксперты говорят, что разделители, сфотографированные Лукасом в Гонконге, сами по себе не обеспечат достаточной защиты — машины также должны быть расположены на расстоянии не менее шести футов друг от друга, чтобы меньше людей использовали их одновременно, чтобы снизить риск передачи.
Большинство тренажерных залов и фитнес-центров имеют эти беговые дорожки довольно плотно », — сказал CNBC Make It Кевин Хеффернан, профессор человеческих возможностей в Сиракузском университете.«Они не идеально подходят для социального дистанцирования».
Действительно, тренажерные залы должны быть продуманными с точки зрения пространства и вместимости, потому что «вы выделяете много пота, а люди очень тяжело дышат», — говорит Варки.
С этой целью ношение маски во время тренировки может стать стандартной процедурой, даже если это может быть неудобно. (Существуют тканевые банданы или «баффы», которые представляют собой маски для лица, предназначенные для тренировок — их обычно носят бегуны, чтобы защитить свое лицо от солнца и ветра.)
Но ношение маски во время тренировки также может иметь свои проблемы: «Меня беспокоит то, что сама маска намокнет, а затем перестанет работать», — говорит Варки.
Даже с физическими преградами и маской вы должны стремиться быть на расстоянии не менее шести-семи футов от других, говорит Варки.
В тренажерном зале Лукаса кардиотренажеры были единственной областью, которая, казалось, радикально изменилась, говорит он CNBC Make It. Однако он заметил, что больше членов уборщицы обслуживают тренажерный зал, чем до кризиса с коронавирусом.
В этом плане спортивные залы должны предоставлять чистящие средства, которые защищают от вирусов, таких как Covid-19, говорит Варки, и давать понять посетителям, что спреи и салфетки являются дезинфицирующими средствами, одобренными EPA для SARS-CoV-2.
Кроме того, «все эти дезинфицирующие средства часто убивают от одной до двух минут», — говорит Варки. Это означает, что вам нужно распылить, подождать пару минут, а затем протереть оборудование, прежде чем вы сможете его безопасно использовать.
И помните: гигиена рук чрезвычайно важна, особенно когда вы касаетесь большого количества поверхностей в тренажерном зале.
«Любой тренажерный зал, который ценит безопасность своих посетителей, должен иметь в наличии дезинфицирующие средства для рук и раковины для мытья рук», — говорит Варки.
Если вы предпочитаете групповые занятия в духе товарищества, возможно, вам придется найти альтернативное решение. В Гонконге, например, классы ограничены до восьми человек в соответствии с принципами социального дистанцирования, говорит Лукас.
«Люди могут (и должны) записаться на виртуальное персональное обучение один на один», — предлагает Хеффернан.«Вы бы помогли кому-то другому, который сейчас может испытывать финансовые затруднения, и это также внесет веселый социальный элемент в вашу тренировку».
А могут быть другие меры.
Лукас говорит, что в своем офисе Pure Fitness в Гонконге «теперь мы должны заполнить короткую форму с контактными данными, недавней историей поездок и заявить, контактировали ли мы с людьми с положительным результатом на коронавирус. По его словам, необходимо измерять температуру при входе в тренажерный зал, как это принято в большинстве магазинов, баров и ресторанов Гонконга.
Отъезд: Лучшие кредитные карты 2020 года могут принести вам более 1000 долларов за 5 лет
Не пропустите:
USAFA Support | 10 ФСС
сша Фитнес и спорт
Фитнес-центр USAFA — это универсальное место, где можно удовлетворить все ваши ежедневные потребности в фитнесе с помощью современного оборудования, групповых занятий, очных занятий спортом и плавательного бассейна олимпийских размеров.Независимо от ваших целей в фитнесе, у нас есть средства и услуги, которые помогут вам их достичь.
Ориентация оборудования для фитнеса
Вы хотите заниматься, но не знаете, с чего начать? Наша БЕСПЛАТНАЯ ориентация на оборудование — отличный способ начать работу. Наши опытные сотрудники проведут вас по кардио, силовым и свободным весам. Приветствуется посещение занятий с любым уровнем подготовки.
Ориентация включает:- Экскурсия по объекту
- Лист отслеживания обучения
- Вес машины, безопасность и настройки
- Безопасность и настройки кардио-аппарата
- Этикет в спортзале
Ориентация открыта для всех владельцев ID-карт Министерства обороны США в возрасте от 13 лет.Несовершеннолетние должны сопровождаться взрослым. Зарегистрируйтесь на стойке регистрации, позвоните или напишите нам сегодня, и сотрудник свяжется с вами, чтобы назначить встречу. Позвоните по телефону 719-333-4522 или
НАПИШИТЕ НАМ
Нужен персональный тренер?
Из-за COVID-19 мы временно не предлагаем личные обучение в это время.
Чтобы помочь вам лично достичь ваших целей в фитнесе, в Base Fitness and Sports Center есть высокопрофессиональные, аккредитованные, платные персональные тренеры, которые будут работать с вами.Пожалуйста, позвоните в Фитнес-центр для получения дополнительной информации. 719-333-4522 .
10 Ячейка оценки пригодности (FAC) FSS
Позвоните по телефону 719-333-9135 или 719-333-9133 для получения информации.
Capital Racquet & Fitness Center — Bismarck Parks & Recreation
3200 North 10th Street, Bismarck, ND 58503 • 701-221-6855
| Пожалуйста, замаскируйте
Capital Racquet & Fitness Center и BSC Aquatic & Wellness Center открыты и следуют руководящим указаниям и распоряжениям губернатора Северной Дакоты и Департамента здравоохранения Северной Дакоты, чтобы сохранить здоровье нашего сообщества и нашего штата.Это включает ношение маскировки лица на наших объектах. Пожалуйста, наденьте маску, когда входите и выходите, когда вы пользуетесь раздевалкой и фитнесом. Вы можете снять маску, когда наслаждаетесь выбранным занятием или тренируетесь. Мы хотим и дальше видеть вас. Спасибо за вашу поддержку и понимание. |
В Capital Racquet & Fitness Center, расположенном на севере Бисмарка, есть крытые теннисные корты, площадки для ракетбола и воллибола, крытая дорожка (1/9 мили), фитнес-центр с силовым и кардиотренажерами, групповые занятия фитнесом, сауны, и джакузи.В учреждении также предлагается присмотр за детьми.
1 сентября — 31 мая
- Понедельник — четверг: 5:30 — 22:00
- Пятница: 5:30 — 21:00
- Суббота: 7.00 — 19.00
- Воскресенье: 10.00 — 19.00
1 июня — 31 августа
- Понедельник — четверг: 5:30 — 21:00
- Пятница: 5:30 — 20:00
- Суббота: 7.00 — 14.00
- Воскресенье: ЗАКРЫТО
Частные уроки тенниса
Следующие уроки доступны в течение недели.Позвоните Катрине по телефону 221-6855, чтобы назначить уроки с одним из наших сертифицированных инструкторов по теннису.
| Урок | Члены | Не члены |
| Частный | 45 $ / час. | 50 $ / час. |
| Получастный | 23 $ / час. | 25 $ / час. |
| Группа из 3 | 17 $ / час. | 19 $ / час. |
| Группа из 4 | 14 $ / час. | 16 $ / час. |
| Группа из 5 | 12 $ / час. | 14 $ / час. |
| Урок ударов | 32 $ / час. | 37 $ / час. |
Судебные сборы и политика бронирования
Серебряные участники и лица, не являющиеся участниками, могут зарезервировать теннисный корт за два дня (один корт на человека). Участники со статусом Gold могут зарезервировать теннисные корты за семь дней (один корт на человека). Все участники могут зарезервировать площадку для игры в ракетбол за семь дней.
| 1 час судебного заседания (член) |
1 час судебного заседания (не являющиеся членами) |
|
| Молодежь (до 12 лет) | $ 3,00 | 8,00 $ |
| Студент (12-17) | $ 4,00 | 9,00 $ |
| Взрослый (18+) | 6,00 $ | 12,00 $ |
| Старший (65+) | $ 4.00 | 9,00 $ |
| Надбавка в размере 1 доллар США за каждые полчаса дополнительного времени в суде. | ||
| Аренда машины для игры в мяч 8 долларов плюс судебное время. | ||
Магазин Pro в Capital Racquet & Fitness Center
В нашем магазине в главном вестибюле продаются полезные для здоровья закуски, а также различные товары для тенниса и ракетбола.
Возможна натяжка ракетки. Ознакомьтесь с нашими доступными ценами!
Предлагаемые другие программы
FIRES Fitness Center :: Ft.Порог :: Армия США MWR
-
Фитнес-центр
- Молодежь / Дети в фитнес-центрах
-
AR 215-1 (стр. 61)
8-20.Спортзалы / физкультурно-оздоровительные центры / полевые дома
г. Молодежное употребление. Ожидается, что все участники будут вести себя разумно, ответственно и осмотрительно в соответствии с правилами и положениями учреждения. Молодежь может посещать крытые фитнес-центры для взрослых только при соблюдении следующих условий:
(1) Солдатские программы не должны заменяться.
(2) Детям в возрасте 12 лет и младше запрещается использовать механическое оборудование для сердечно-сосудистой системы, силовые установки, сауну, парную или джакузи.
(3) В качестве члена семьи дети и молодежь (15 лет и младше), не запрещенные иным образом в параграфе 8-20d (2), должны активно участвовать в той же деятельности и под непосредственным наблюдением родителя или опекуна.
Fires располагает огромным тренажерным залом с кардиотренажерами, крытой дорожкой, площадками для ракетбола, 3 баскетбольными площадками, волейбольными площадками, функциональным фитнес-залом,
крытый велозал, 2 студии фитнеса, стена для скалолазания для взрослых и молодежи.
Fires также есть семейный фитнес-зал. Родители с детьми в возрасте от новорожденных до 12 могут вместе посещать тренажерный зал.Есть кардиотренажеры для взрослых и детей, небольшие тренажеры для взрослых (гантели, мячи для упражнений и силовые трубки), а также игровая площадка для малышей. Использование помещения бесплатное. Родители должны подписать отказ от ответственности на стойке регистрации фитнес-центра Fires, прежде чем посещать тренажерный зал. Все дети должны постоянно находиться под присмотром родителей или опекунов.