Детские витамины список: ТОП-9 Лучших Витаминов для Детей – Рейтинг 2020 Года

Содержание

жевательные комплексы, с минералами, для детей и подростков, бренды Solgar, Doppelherz и другие

Витаминные соединения очень полезны для организма ребенка и содержатся в пище, но иногда бывают ситуации, когда их поступает недостаточно. И тогда врачи рекомендуют давать маленькому пациенту мультивитамины.

Что это такое?

В отличие от витаминных добавок, включающих лишь какой-то один витамин, например, «Аквадетрима» или «Аскорбиновой кислоты», мультивитаминные препараты содержат больше компонентов. Это позволяет обеспечить одной добавкой потребность сразу в нескольких полезных веществах.

Кроме того, в состав мультивитаминов нередко включают и минералы, а также другие ценные компоненты, например, экстракты из овощей, лецитин или холин.

Прежде чем перейти к обзору поливитаминных добавок, стоит упомянуть о том, что использование таких препаратов, несмотря на то, что это не лекарственные средства, рекомендуется только по назначению врача. В этом случае мама будет уверена, что средство принесет пользу и не окажет вредного действия.

Это особенно важно, если у ребенка есть какие-то заболевания или ограничения, например, ему показаны продукты без глютена или у него непереносимость лактозы.

Виды

По возрасту

Основным критерием для выбора правильного мультивитаминного продукта для ребенка должна быть подходящая возрастная категория, ведь нормы для грудничков, дошкольников, детей 6-11 лет и подростков значительно отличаются.

Кроме того, производители при создании комплекса для определенного возраста учитывают особенности развития и обменных процессов в таком периоде жизни.

Детям младше 3 лет, которые особенно активно растут, очень нужны витамин Д, фолиевая кислота, витамин А, аскорбиновая кислота, а среди минералов – кальций, железо, цинк, магний и фосфор.
Малышам 3-6 лет, начинающим посещать дошкольные учреждения, требуется достаточно витаминов А, Е, Д и С. Таким детям также нужно получать много витаминов группы В, а из минеральных веществ – цинк, кальций и йод.
Младшим школьникам в возрасте 7-11 лет, у которых меняются зубы, значительные нагрузки в школе и спортивных секциях, следует получать больше витаминов А, группы В и С. Наиболее важными минералами для них называют кальций, йод и железо.
Подросткам , в организме которых меняется гормональный фон и метаболизм, требуется достаточно витаминов Д, гр. В, А, С и Е. Ключевыми для этого возраста минералами выступают йод, цинк, железо, магний, фосфор и кальций.

По форме

В зависимости от консистенции и внешнего вида, все мультивитаминные добавки можно поделить на следующие группы.

Сиропы. Эта форма наиболее удобна, если требуется дать добавку маленькому ребенку, не умеющему разжевать или проглотить таблетку. Наиболее востребованными сладкими витаминами в жидкой форме являются «Пиковит 1+», «Мульти-Саностол» и «Мультивитамол».

Пастилки и мармеладки. Такие витаминные продукты пользуются любовью маленьких пациентов, так как очень похожи на конфеты. Зачастую у них также интересная форма, например, мишки, дельфина, звездочки, фрукта или рыбки. К ним относят витамины Gummi King, «Пиковит Юник 3+», «Витамишки», «Супрадин мишки», «Доппельгерц Kinder», «Юнивит Кидс» и другие.
Жевательные таблетки. У таких витаминок тоже сладкий вкус и разнообразная форма, но немного иная текстура, которая может не понравиться некоторым детям. Однако состав таблеток для разжевывания зачастую более богатый, поэтому они пользуются спросом у родителей. Среди таких комплексов можно назвать добавки «Мульти-табс», «Компливит Актив жевательный», «Витрум Кидс», «Джунгли» и так далее.

Некоторые производители также предлагают поливитамины в форме шипучих таблеток, гелей, капель, капсул или таблеток в оболочке.

Показания

Поводом назначить ребенку мультивитаминный комплекс бывает:

гиповитаминоз, который подтвердил врач;
плохо сбалансированное питание;
сезонное уменьшение количества витаминов в продуктах;
повышенные нагрузки в школе;
период выздоровления после операции или инфекционного заболевания;
высокая физическая активность;
сезон простуд и ОРВИ;
пребывание в стрессовых условиях;
болезнь пищеварительной системы, влияющая на всасывание или синтез витаминов в кишечнике.

Противопоказания

Добавки, включающие сразу несколько витаминов, могут провоцировать аллергию, поэтому они запрещены при выявленной ранее гиперчувствительности к любому их компоненту. К примеру, если у ребенка возникает аллергическая реакция на витамин С, ему нельзя давать любые мультивитаминные продукты, в составе которых есть аскорбиновая кислота.

Кроме того, важным противопоказанием для поливитаминных добавок является гипервитаминоз. Не следует давать эти препараты и при тяжелых патологиях почек.

Инструкция по применению

Все мультивитамины должны приниматься курсами, продолжительность которых определяет врач (чаще всего это 1-2 месяца).

Разовую и суточную дозу добавки нужно уточнить на упаковке или в аннотации, превышать рекомендуемые производителем дозировки нельзя. Комплекс чаще всего принимается однократно в утреннее время, во время завтрака.

Добавки от известных брендов

Многие популярные производители БАДов для взрослых выпускают также комплексы для детского возраста.

Рассмотрим некоторые из них.

Solgar. Эта известная компания предлагает детям таблетки с фруктовым и ягодным вкусом под названием Kangavites. В них есть не только 13 витаминных соединений, скомбинированных с 10 минеральными солями, но и разные растительные компоненты, включая биофлавоноиды. Таблетки можно давать разжевывать малышам с двухлетнего возраста. Еще один мультивитаминный продукт от этого же производителя называется U-Cubes. Он представлен вишневыми, виноградными и апельсиновыми пастилками, сделанными из тапиоки. Из них ребенок будет получать витамины гр. В, аскорбиновую кислоту, витамины Е, Д и А, а также 4 минерала и инозитол. Такой комплекс тоже разрешен с 2-х лет.

Sana-sol. Эта финская компания выпускает сразу несколько поливитаминных добавок. Самым маленьким (детям старше года) предлагается давать сладкий сироп с апельсиновым вкусом Monivitamiinivalmiste. Он содержит только наиболее важные для развития ребенка витамины и с трехлетнего возраста может заменяться аналогом Vitanaleet – жевательными медвежатами. Для подростков компания выпускает ягодные и апельсиновые таблетки, в составе которых к витаминам добавили йод, селен и цинк. Они называются Pehme ja pureskeltava и разрешены с 11-летнего возраста.

Doppelherz. Эта известная компания выпускает для детей старше четырех лет жевательные мультивитамины Kinder в форме симпатичных мишек с малиновым вкусом. Такая добавка служит источником 9 витаминов, а ее основой являются желатин и концентрат фруктов.

Oriflame. В линейке Wellness этого производителя есть мультивитаминный продукт, предназначенный для детского возраста (детям старше 3 лет). Такие таблетки обладают приятным апельсиновым вкусом и богатым составом, поскольку к присутствующим в них 13 витаминам добавлено еще 8 минеральных веществ, важных для иммунитета, зубов, энергии, работы мозга и зрения.

Рейтинг лучших детских мультивитаминов

Наибольшей популярностью у мам пользуются витаминные добавки, которые выпускаются сериями, включающими мультивитамины для разных возрастов: как для деток до 3-х лет, так и для младших школьников и активных подростков. К тому же, обычно такие линии препаратов предлагаются известными производителями, что позволяет не переживать о качестве витаминного комплекса и быть уверенным в его пользе для растущего организма.

Не менее востребованы и линейки мультивитаминов от одной компании, но с немного разным составом, благодаря чему родители легко подбирают нужное для конкретного ребенка средство. К самым популярным мультивитаминным комплексам для детей можно отнести следующие продукты.

«Витрум». Добавки этого бренда отличаются богатым составом и включают минералы, среди которых есть и «трио роста» – три наиболее ценных для роста детей вещества. В ассортименте от «Витрум» есть пастилки и таблетки для детей от 3 лет.

«Пиковит». Под таким названием выпускают сироп и жевательные таблетки, а также таблетки в оболочке. Отдельно производитель предлагает поливитамины без сахара, которые подойдут детям с лишним весом, кариесом или диабетом.

«Алфавит». Такие витаминные комплексы представляют собой три дозы, в которых определенные витамины объединены с некоторыми минералами, чтобы добавка усваивалась максимально и была менее аллергенной. Самым маленьким предлагаются порошки, а препараты для деток от 3 лет представлены сладкими таблетками.

«Витамишки». У таких пастилок приятный вкус, а в составе нет искусственных красителей. Помимо мультивитаминного комплекса, линейка «Витамишек» также включает добавки для крепких костей, хорошего пищеварения, здоровья глаз и поддержки иммунитета.

«Компливит». Под этим названием выпускаются таблетки, пастилки и порошки для деток разного возраста. Среди них есть не только мультивитаминные добавки для активных малышей, но и комплексы для поддержки зрения и здоровых зубов.

«Мульти-табс». Такие поливитамины для разных возрастных групп не содержат консервантов, ароматизаторов или красителей. Они выпускаются в каплях и жевательных таблетках.

О том, какие витамины лучше всего давать ребенку и как их выбрать, смотрите в следующем видео от доктора Комаровского.

Детские витамины для повышения иммунитета: лучшие препараты и отзывы родителей

Большую часть витаминов и минеральных веществ дети должны получать из пищи. Но есть ребята очень капризные и избирательные в еде, малоежки. Чтобы развитие таких детей не тормозилось, врачи рекомендуют дважды в год давать им соответствующие возрасту мультивитаминные комплексы.

Прием правильнее начинать не в период простуд, а перед его наступлением. Для профилактики.

Витамины для детей от 1 года

Считается, что до годовалого возраста малыш и так получает витамины: либо с молоком матери, либо с адаптированным детским питанием.

А в возрасте 12 месяцев из-за еще не полностью сформировавшейся пищеварительной системы ребенок начинает не дополучать необходимое из пищи, то, что жизненно необходимо.

Особенно витамин D, который способствует усвоению кальция и фосфора, участвует в формировании костной ткани, и витамин А, который называют «витамином роста». Ведь в год ребенок усиленно растет, увеличивается объем черепа, появляются зубы.

Еще одним необходимым является витамин С (аскорбиновая кислота). Он участвует в создании и оздоровлении соединительных тканей, улучшает всасываемость железа и фолиевой кислоты, помогает росту костей, волос и зубов, улучшает эластичность кровеносных сосудов. И, конечно, укрепляет иммунитет.

В годовалом возрасте малышам не стоит давать таблетки: могут подавиться. Выбирайте мультикомплексы в виде сиропов, суспензий, гелей или порошков, которые растворяются в воде.

Сегодня в аптеках их большое количество. Чтобы не спровоцировать аллергию у малыша, старайтесь брать детские витамины без красителей и подсластителей.

Какие из них лучше? Стоит проконсультироваться с врачом-педиатром, который хорошо знает особенности организма вашего малыша.

Витамин D лучше усваивается в масляных растворах. Но в таком виде он обычно применяется для лечения. А для профилактики рахита и неправильного развития костей и зубов назначают витамин D в водном растворе.

Аквадетрим

Он назначается для профилактики рахита грудным детям. В одном миллилитре содержится 500 ME витамина D3 и вспомогательные компоненты. Это хороший препарат, но он — монопрепарат.

Мульти-Табс Малыш

Это комплекс, содержит D3, A, Е и С, В1, В2, В3, В5, В6, В12, а также железо, медь, цинк, хром, марганец, селен, йод. Недостатки — содержит красители и вредный подсластитель аспартам.

Форма в виде жевательных таблеток редко подходит самым маленьким деткам. Слишком большой размер. Вкус — на любителя. Редко нравится детям.

Джунгли Бэби

Раствор с вишневым вкусом. Достоинства — доступная цена. Недостатки — в нем только А, С и D3.

Пиковит 1+

Сироп для детей старше 1 года. Содержит дневную дозу А, D3, B1, B2, В5, В6, В12, C и PP. Достоинства — содержит нужный набор необходимого и нравится детям. Рекомендуется давать по одной чайной ложке два раза в день в течение месяца.

Недостатки — нет минералов, слишком приторный сироп. Можно добавить воды. Или капать сироп в охлажденный чай.

Сана-Сол

Сироп для детей старше года содержит А, В6, D3 , В2, В5, Е, В9, РР, С, В1. Достоинства — приятный цитрусовый вкус. Недостатки — не включен В12. В нем также отсутствует биотин. Флакон перед употреблением нужно взболтать.

Киндер Биовиталь

Гель содержит А, С, Е, D3, В1, В2, В3, В5, В6 плюс лецитин, который помогает витаминам лучше усваиваться. Достоинства — препарат улучшает процессы роста и аппетит, помогает в борьбе с частыми простудами и быстрой утомляемостью. Приятный вкус. В год ребенку требуется не более 1 чайной ложки этого препарата в сутки. Лучше давать по половине чайной ложки два раза в сутки.

Недостатки — нет В12.

Алфавит Наш малыш

Порошок содержит разноцветные саше с полным набором необходимых элементов, в числе которых кальций, магний, цинк, йод, железо, фолиевая кислота, пантотеновая кислота.

Достоинство — очень большое количество разных витаминов и минералов, хорошая сочетаемость друг с другом. Из-за этого на препарат практически не бывает аллергических реакций. Недостатки — нужно растворять в воде и давать три раза в сутки в три приема пищи. Но по сравнению с достоинствами, недостатков практически нет.

Отзывы покупателей

Светлана:

— Я считаю, что маленьким деткам, которые еще не научились глотать таблетки, лучше давать витамины в виде такого геля, как Киндер Биовиталь. Тем более, что у него приятный вкус, и малыши лопают его с удовольствием.

Настя:

— Привлекла упаковка и форма выпуска Мульти-Табс Малыш, но реализация сильно хромает. Таблетки не жуются, а ломаются, с большим трудом. Приходится как-то делить на части и уже по частям давать ребенку. И то я понять не могу, сколько нужно дать.

Галина:

— Я мама, а значит хочу лучшего для своего ребенка и, изучив разные комплексы, пришла к выводу что сироп Пиковит лучше всего. Бутылочка на 150 мл, которой хватает больше чем на месяц. Есть мерная ложечка, которой лично мне удобно пользоваться и давать сироп. Состав — качественный. И моя малышка без капризов пьет сиропчик.

Витамины для детей от 2 лет

Для двухлетнего ребенка, помимо всех вышеперечисленных сиропов и водорастворимых порошков, подойдут уже витамины в виде жевательных капсул или мармеладок, а также в виде геля. Как правило, его намазывают на печенье.

Здесь перечень необходимых элементов — больше. Двухлетнему ребенку необходим, помимо А, D3, С, полный комплекс группы В: они влияют на обменные процессы, кроветворение, функционирование нервной системы и синтез антител.

Нужен также РР, который положительно влияет на пищеварение, клеточное дыхание и состояние кожи. Витамин Е отвечает за регенерацию тканей, полезен для сердца, сосудов и кожи, обеспечивает стойкость слизистых оболочек к внешним раздражителям.

И витамин К, который нужен для нормальной свертываемости крови.

Витрум Бэби

Выпускается в виде жевательных таблеток. Содержит все вышеперечисленное, плюс кальций, магний, цинк, фолиевую кислоту, биотин, железо, марганец, медь. Не содержит красителей и сахара.

Достоинства — полный набор необходимого, интересная для детей форма в виде фигурок животных, двухлетке в сутки нужна всего одна жевательная таблетка. Недостаток — из-за сахарозаменителя вкус не слишком приятный, не всем детям нравится.

Витрум Циркус

В виде жевательных таблеток. Все то же самое, плюс повышенное содержание железа. Рекомендуется после заболеваний и при сильных нагрузках.

Джунгли Кидс

Сироп с апельсиновым запахом, содержащий 11 витаминов и минералов: железо, кальций, медь, хром, цинк, магний, марганец, йод, селен. Назначается детям старше года и до 3 лет по 2,5 мл в день. Достоинства — приятный вкус, удобная для двухлетних детей форма. Недостаток — изредка отмечаются аллергические реакции.

Nature’s Plus Source of Life Animal Parade Gold

Добавка в виде жевательных фигурок животных. Достоинства — препарат включает все важные элементы, натуральные жиры, минералы, ферменты, лютеин и полезные бактерии для кишечной флоры. Суточная дозировка в 2 года — 2 таблетки. Недостатки — высокая цена.

Отзывы покупателей

Наталья:

— Купила сыну Витрум Бэби. Сначала ему понравилась форма в виде зверушек, интересно жевать. Но вкус мог бы быть и получше. Приходится уговаривать ребенка разжевывать.

Ирина:

— Даю ребенку сироп Джунгли Кидс. Замечаю, что стал меньше болеть, спокойнее себя вести.

Витамины для детей от 3 лет

Тут начинается самое интересное! Выбор детских витаминов с трех лет гораздо шире. И многие из них представлены в привлекательной для детей форме — в виде ярких мармеладных фигурок или жевательных таблеток-зверушек.

ВитаМишки Immuno+

Могут назначаться с 3 лет. Это жевательные пастилки в виде разноцветных фигурок медведей. Достоинства — содержат суточную дозу витамина С, а также селен, цинк, экстракт облепихи. Очень нравятся детям и по вкусу, и по форме. Недостатки — группы B, D, A, K в них отсутствуют. Цена препарата довольно высокая.

Однако есть еще варианты этого препарата: ВитаМишки Мульти Плюс, ВитаМишки Кальций Плюс, ВитаМишки Био Плюс — с добавлением холина, ВитаМишки Фокус Плюс — с добавлением экстракта черники для остроты зрения.

У каждого из этих препаратов есть свои достоинства, но было бы идеально для ребенка, если б все эти компоненты можно было купить в одной баночке.

Витрум Кидс

Для детей с 3 лет. Представляет собой жевательные фигурки в виде зверушек. Достоинства — состав комплекса покрывает суточную потребность в В1, В2, РР, В5, В9, В12, А, D, С и Е; дополнен йодом и кальцием. Недостатки — потребители отмечают привкус мела и крахмала, невкусные.

Мульти-Табс Иммуно Кидс

В виде жевательных таблеток с малиново-клубничным вкусом. Достоинства — покрывает суточную потребность С, D, E, K, B1, B9, B12, PP. Недостатки — дорогие и быстро заканчиваются.

Пиковит Юник 3+

Жевательные пастилки в виде медвежат. Принимать их нужно во время еды, 2 пастилки в сутки, желательно не вечером, поскольку наблюдается бодрящий эффект. Достоинства — содержат А,С, Е, D3, В1, В2, В3, В5, В6, В12, кальций, фосфор, селен, медь, ниацин, железо, магний, цинк, фолиевую и пантотеновую кислоты, йод. Приятный вкус, очень нравятся детям.

Недостатки — в составе сахар, могут вызывать аллергию.

Алфавит Детский сад

С 3 лет, жевательные таблетки разного цвета. Зеленая таблетка имеет яблочный вкус, розовая — клубничный, оранжевая — апельсиновый. Достоинства — в каждой таблетке свой набор веществ, хорошо сочетающихся друг с другом. Вся упаковка содержит полный набор необходимых ребенку элементов. Доступная цена. Высокая эффективность. Нравятся детям.

Недостатки — нужно съедать по три таблетки разного цвета за день во время завтрака, обеда и ужина. Если ребенок ходит в детский сад, это будет трудно осуществить.

Юнивит Кидс

Жевательные пастилки в виде дельфинов. Достоинства — дополнен Омега3 и холином для поддержки памяти и внимания малыша. Интересная форма. Приятный вкус. Недостатки — содержит только А, С, Е, D3 и витамины группы В. В препарате совсем нет минералов и микроэлементов.

Отзывы покупателей

Иллона:

— Мой ребенок в прошлом году пошел в сад, болели часто и долго. Пока педиатр не посетовал Витамишки иммуно+. Отмечу, удачно подобранную форму и цвет, для деток интересно. На вкус — как конфетки. К тому же полезно, состав очень хороший. С нового года вообще болеть перестал, эффект есть.

Анна:

— Взяла ребенку Мульти-Табс Иммуно Кидс. В целом препарат мне понравился. Ребенок стал меньше болеть. Ест с удовольствием. Но кончаются они очень быстро.

Инна:

— К весне заметила, что у ребенка стали появляться трещинки в уголках губ. Спросила у врача, почему это происходит, оказалось что ребенку не хватает микроэлементов. Муж купил в аптеке Пиковит Юник, ему фармацевт посоветовал их. Принимать очень удобно, утром и вечером по одной вкусной жевательной таблетке. И результат себя ждать не заставил, проблемки наши прошли, и в целом здоровее стали.

Витамины для детей от 4-5 лет

В этом возрасте у ребенка идет очень активное развитие мозга: памяти, мышления, речи, эмоциональной сферы. Так что стоит обратить внимание на комплексы, которые содержат холин, лецитин, йод, Омега3.

Юнивит Кидс

Жевательные пастилки в виде динозавриков с малиновым или цитрусовым вкусом. Достоинства — дополнен Омега3 и холином для поддержки мозговой активности, памяти и внимания малыша. Интересная форма. Приятный вкус.

Недостатки: содержит только А, С, Е, D3, группу В. В препарате совсем нет минералов и микроэлементов.

Пиковит 4+

Жевательные пастилки с клубнично-малиновым или фруктовым вкусом. Достоинства — прием этого препарата укрепляет иммунную систему и помогает справляться с высокими нагрузками. Продукт не включает консерванты и искусственные красители. Нравится детям.

Недостатки — содержит ароматизаторы и сахар, не рекомендуется детям с сахарным диабетом.

Центрум детский

В виде жевательных таблеток с цитрусовым вкусом. Бывает в трех вариантах: с повышенным содержанием кальция, с повышенным содержанием железа, с повышенным содержанием витамина С. Можно выбрать то, что нужно вашему ребенку.

Достоинства — помогает интеллектуальному развитию, росту костей и здоровых зубов, повышению иммунитета. Не содержат сахарозы и красителей. Недостатки — вкус на любителя.

Сана-Сол

Жевательные мармеладные таблетки в форме мишек. Достоинства — содержат D, A, группы B, E, PP, C и минеральный комплекс: хром, йод, цинк, железо, кальций, магний. Интересная для детей форма. Хорошо жуются. Приятный вкус. Недостатки — высокая цена.

Супрадин Кидс

Жевательные мармеладные рыбки и мишки. Достоинства — содержит холин, Омега3, С, В6, В12. Недостатки — не содержит половины нужных витаминов. Рыбки и мишки довольно крупные. Много ароматизаторов и добавочных компонентов.

Отзывы покупателей

Нина:

— Центрум детский нам подошел. Большая банка. Хватает на месяц. Хороший состав.

Ольга:

— У Сана-Сол приятный цитрусовый вкус. Мягкие, как мармеладки. Дочке нравятся. Ее самочувствие улучшилось.

Алексей:

— Супрадин Кидс рыбки очень долго жуется. Теперь коснусь состава, в котором находятся такие компоненты, как сироп глюкозный, желатин, сахар, лимонная кислота, пищевые ароматизаторы и красители.

Если вдуматься в этот состав, то тут уже лучше давать ребенку ненатуральный мед, нежели это. Но хорошо, что есть холин и Омега3. На вкус приятные, сахар в умеренном количестве.

Витамины для детей от 6-7 лет

Период, когда ребенок поступает в начальную школу, особенно трудный для него. Резко возрастают умственные и физические нагрузки. Может наблюдаться повышенная утомляемость. Чтобы помочь ему адаптироваться, нужно подобрать хороший комплекс.

Алфавит Школьник

С 7 до 14 лет. Достоинства — содержит много нужных компонентов. В день нужно принимать три таблетки разных цветов с разными витаминами и минералами в каждой. Очень хорошо подобраны сочетания, они дополняют друг друга. Недостатков не обнаружено. В этом возрасте дети уже могут самостоятельно позаботиться о том, чтобы вовремя съедать все три таблетки.

Доппельгерц Киндер

Мармеладные мишки с малиновым и апельсиновым вкусом. Разрешены с 4 лет, но покупают их обычно к школе из-за полного набора необходимого. Достоинства — содержит С, Е, В6, А, В12, D3, а также йод, биотин, фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту, цинк. Достаточно одного мишки в день. Не содержит искусственных консервантов и красителей. Нравятся детям.

Недостатки: их почти нет, лишь в очень редких случаях возможна аллергическая реакция.

Супрадин Кидс Юниор

С 6 лет. Жевательные таблетки. Достоинства — включены холин, который важен для памяти, а также А, D3, Е, B1, B2, B6, В12, С, ниацин, пантотеновая кислота, фолиевая кислота, биотин, кальций, магний, железо, медь, йод, цинк, марганец, селен, хром. Недостатки — содержит ГМО и сахар.

Отзывы покупателей

Татьяна:

— Супрадин Кидс Юниор назначил невролог. Обычно нам между курсами ноотропов прописывают такие курсы. Этот комплекс, думаю, потому что в составе холин. Таблетки крупные. Слабый апельсиновый вкус. Но действенные. Ребенок не болел, пережил период эпидемии ОРЗ.

Милена:

— Интересные и эффективные Доппельгерц Киндер. Ребенок стал меньше болеть. Лучше справляется с нагрузками в школе. Сам просит витаминку на завтрак.

Михаил:

— Алфавит нам рекомендовал врач-педиатр. Очень грамотно подобранный состав. Сын не болеет уже пять месяцев после приема, хотя раньше болел очень часто.

Детские витамины для иммунитета Список лучших

Иммунитет представляет собой способность организма человека поддерживать постоянство своей внутренней среды за счет борьбы с чужеродными веществами и клетками. В медицине чужеродные вещества называют антигенами. В роли антигенов могут выступать вирусы, бактерии, паразиты, аллергены и многие другие.

Виды иммунитета

Иммунитет включает в себя гуморальный и клеточный иммунитет. Остановимся более подробно на каждом из них. Гуморальный обеспечивается нахождением в крови антител (вещества, которые связываются с антигенами). Клеточный обеспечивается клетками иммунной системы. Иммунитет бывает врожденный и приобретенный. В свою очередь, приобретенный может быть активным и пассивным. Активный развивается после перенесенных заболеваний, например, ОРВИ. Также он формируется после вакцинации. Пассивный формируется при переливании в организм уже готовых антител в виде сыворотки. Также он развивается при передаче антител с молоком матери новорожденному ребенку. По сути, естественный иммунитет включает в себя врожденный, приобретенный после перенесенного заболевания, а также пассивный иммунитет при передаче антител от мамы к малышу. Искусственным называют иммунитет после введения вакцины или сыворотки с антителами.

Органы иммунитета

После того, как мы разобрали понятие иммунитет, основные его виды, необходимо уделить внимание и органам, которые его обеспечивают.

Выделяют центральные и периферические органы иммунной системы.

К центральным относятся:

Красный костный мозг. Находится в костях. Служит источником образования всех клеток крови, в том числе клеток иммунной системы.
Тимус. В нем происходит дальнейшее созревание некоторых клеток иммунной системы, поступающих из красного костного мозга.

Периферические органы:

Лимфоузлы.
Селезенка.
Скопления лимфоидных клеток в коже, органах дыхания, кишечнике.

Особенности формирования иммунитета у детей

Формирование иммунитета у детей имеет свои особенности в зависимости от возраста.

Особенностью формирования иммунной системы у детей является наличие так называемых «критических» периодов:

Первым критическим периодом после рождения малыша является период новорожденности. В это время малыш встречается с огромным количеством болезнетворных микроорганизмов. Иммунная система в этот период подвержена сильным иммунноснижающим действиям. Для этого периода характерна низкая устойчивость по отношению ко многим инфекциям. Отмечается склонность к развитию распространенных инфекций.
Второй период приходится на возраст 3-6 месяцев. Характеризуется ослаблением иммунных реакций в связи с разрушением антител, которые передались от мамы.
Третий период развивается на втором году жизни. В этот период значительно увеличивается контакт малютки с внешним миром. В этом возрасте проявляются многие аномалии иммунной системы, а также аутоиммунные (направленные против собственного организма) заболевания. Дети склонны к повторным острым респираторным заболеваниям.
Четвертый период приходится на 4-6-й годы жизни. Этот период характеризуется высокой распространенностью аллергических и паразитарных заболеваний. В этот период формируются многие хронические заболевания.
Пятый период приходится на подростковый возраст. У девочек это соответствует 12-13 годам, у мальчиков – с 14-15 лет. Большой скачок роста сопровождается уменьшением массы лимфоидных (иммунных) органов. Увеличение образования мужских половых гормонов ведет к снижению клеточного звена иммунитета. В связи с этим многие аллергические заболевания ослабевают. Усиливается влияние внешней среды на развитие иммунитета. В это время отмечается новый подъем заболеваемости хроническими воспалительными, аутоиммунными, вирусными заболеваниями.

Процессы формирования иммунной системы у детей могут замедляться под действием различных внешних факторов:

Ксенобиотики (химические вещества).
Внутриутробные инфекции
Частые ОРВИ и инфекции пищеварительного тракта.
Влияние экологических факторов внешней среды и многие другие.

Некоторые внешние факторы могут замедлять формирование иммунной системы у детей.

Указанные факторы, замедляющие процессы формирования иммунной системы у детей, приводят к функциональной незрелости иммунной системы и, соответственно, предрасполагают к развитию у них иммунодефицитных состояний (состояние сниженного иммунитета).

Витамины и их роль в иммунитете

Витамины представляют собой необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества, образование которых в организме отсутствует или очень ограничено. В основном, источником данных веществ у детей является пища и кишечные бактерии, которые также способны их образовывать.

Они имеют свои особенности:

Не включаются в структуру органов и тканей малыша.
Не используются организмом в качестве источника энергии.

В зависимости от способности растворяться в воде или жирах, витамины подразделяются на две большие группы:

Жирорастворимые. К ним относятся витамины А, Д, Е, К, а также витаминоподобные вещества – убихинон (витамин Q), эссенциальные жирные кислоты (витамин F).
Водорастворимые. К ним относятся витамины группы В, Н, С, витаминоподобные вещества – холин, липоевая кислота, карнитин, оротовая кислота и другие.

К сожалению, существуют причины, которые могут приводить к снижению уровня данных веществ в организме. Данная проблема имеет медицинское название – гипо- и авитаминозы.

Причины гипо- и авитаминозов:

Воздействие факторов внешней среды.
Нерациональное питание.
Нарушение всасывания.
Высокая потребность (например, у недоношенных детей и в период пубертата).
Заболевания печени.
Усиление распада витаминов.
Поражение микрофлоры кишечника. Более подробно с данной проблемой вы можете познакомиться в нашей статье.

Симптомы недостатка витаминов

Недостаток некоторых витаминов может привести к снижению иммунитета.

Гиповитаминозы, как правило, имеют неспецифические симптомы. К ним относятся: повышенная утомляемость, снижение защитных сил организма, слабость, вялость. Авитаминозы имеют более специфические (определенные) симптомы. Более подробно на каждом авитаминозе мы останавливаться не будем, а лишь рассмотрим витамины, недостаток которых может привести к снижению иммунитета.

К ним относятся:

Витамин А. Его дефицит проявляется поражением глаз, кожи, а также повышенной восприимчивостью к инфекциям.
Витамины группы В6 (пиридоксин, пиридоксаль). Недостаток указанных веществ может привести к дерматиту, лимфопении (снижение уровня клеток иммунитета), анемии, судорогам.
Биотин. Недостаток указанного вещества может приводить к себореи, выпадению волос, ухудшению работы иммунной системы.
Витамин С. Недостаток витамина С приводит к повышенной ломкости сосудов, быстрой утомляемости, болям в конечностях, выпадению зубов, плохому заживлению ран, повышенной восприимчивости к инфекциям.
Витамин Д. Недостаток витамина Д приводит к развитию рахита у малыша, который также сопровождается снижением иммунитета и повышению общей заболеваемости у малыша.

Витамины, используемые для повышения иммунитета

Выбор витаминного препарата у детей зависит от многих факторов, основным из которых является возраст крохи. Ниже перечислим список основных детских витаминов для иммунитета детям разных возрастных периодов.

Выбор витаминов для детей во многом зависит возраста малыша.

Для детей от года предпочтение отдается препаратам в виде сиропа или капель:

Капли «Мульти-Табс Беби».
Сироп «Пиковит».
«Алфавит Наш Малыш».

В возрасте от 3 до 5 лет уже возможно применение жевательных таблеток:

Жевательные таблетки «Компливит Актив».
Жевательные таблетки «Витрум Кидс Плюс».
Пастилки «Витамишки».

У детей старше 6 лет можно использовать:

Жевательные таблетки «Мульти-Табс».
Таблетки «Пиковит форте».
Таблетки «Алфавит школьник».

Указанные препараты содержат в своем составе вышеописанные витамины, поэтому являются витаминами для повышения иммунитета, которые позволяют укрепить иммунитет вашего малыша.

Как и любые другие препараты, они имеют свои показания и противопоказания. Применять их нужно только в тех случаях, когда есть недостаток данных веществ. Не занимайтесь самолечением, при возникновении у ребенка симптомов, связанных с дефицитом витаминов, обращайтесь к педиатру. Врач поможет подобрать подходящие лекарства для вашего малыша, а также назначит правильные дозировки и длительность применения выбранного препарата.

Лучший витамин Д для детей — 🏆 Рейтинг препаратов

Автор Елена Иванова На чтение 12 мин. Просмотров 2.9k. Обновлено 05. 09.2020

Принимать препараты витамина Д3 педиатры рекомендуют с самого раннего возраста. Такие добавки для детей выпускаются в разных формах: можно купить масляный витамин Д, водную форму или жевательные таблетки.

В этой статье мы поделимся с вами рейтингами препаратов и разберемся, какую правильно подобрать добавку для ребенка.

Переходите к рейтингу препаратов в разных формах, если вы уже знаете, как выбирать витамин Д.

Рекомендации по подбору
Возраст, цель приема
Виды препаратов
Выбор добавки и производителя
Рейтинг лучших добавок на масляной основе (ТОП-9)
№9 Verman, Минисан, Vitamin D essentials
№8 Sanofi, Д-Сан Витамин Д в каплях для детей
№7 Multi-tabs D-Tipat
№6 Materna, Tiptipot Vitamin D
№5 Laboratoires INELDEA – PEDIAKID D3 essentials
№4 Orion Pharma DEVISOL DROPS d3
№3 MERCK Вигантол
№2 UpSpring, D3 Drops, Baby
№1 Ddrops Baby, Liquid Vitamin D3
ТОП-3 лучших добавок на водной основе
№3 Компливит Аква Д3
№2 ChildLife, Vitamin D, натуральный аромат ягод
№1 АКРИХИН, АкваДетрим
Какие жевательные таблетки лучше (ТОП-4)
№4 Gummi King Vitamin D
№3 Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, D3, 500 IU
№2 Natural Factors, D3, Strawberry Flavor, 400 IU
№1 Nordic Naturals Vitamin D Gummies Kids
Лидеры с холекальциферолом и кальцием (ТОП-3)
№3 PharmaMed, Витамишки Calcium+D
№2 L’il Critters, Calcium + D3, Bone Support, Natural Fruit Flavors
№1 Solgar, U Cubes, Children’s Calcium With D Gummies
Топ поливитаминов с кальциферолом
№4 Gummi King
№3 Юнифарм, Витрум Бэби
№2 Ferrosan, Мульти табс Бэби
№1 Solgar, U Cubes. Children’s Multi-Vitamin & Mineral Gummies
Где выгодней покупать витаминные комплексы с Д3

Рейтинг лучших добавок на масляной основе (ТОП-9)

Препараты для детей масляного витамина Д не содержат спирта, изготовлены из натуральных растительных компонентов. Хорошо усваиваются, удобны для применения. По инструкции, используют, капая на кусочек черного хлеба, добавляя в бутылочку с молоком, растворяя в кипяченой воде. Названия самых популярных:

№9 Verman, Минисан, Vitamin D essentials

от 310 ₽

Минисан – разработка финской фармацевтической фирмы. Продается в виде флаконов по десять мл. В одной капельке 100 ед.

Продукт экологически чистый, без ГМО.

№8 Sanofi, Д-Сан Витамин Д в каплях для детей

от 320 ₽

Производится бразильским гигантом Санофи-Авентис Фармасьютика. Флакон объемом двадцать мл жидкости. Изготовлен из арахисового масла, добавлен токоферол в качестве антиоксиданта. Капелька вмещает 200 международных единиц. Подходит для длительного применения, благодаря большому объему.

№7 Multi-tabs D-Tipat

от 355 ₽

Торговая марка Мульти табс принадлежит Финляндии. Продается во флаконах по десять миллилитров. Рекомендуемая дневная норма – пять капель, содержащих четыреста МЕ. Жировая составляющая – кокосовое масло. Отмечается высокая эффективность мульти табс.

№6 Materna, Tiptipot Vitamin D

от 1550 ₽

Товар известной израильской лаборатории Матерна, которая производит препараты для детей, такие как витамин Д, более 25 лет. В Типтипот содержится 200 МЕ кальциферола в одной капле. Отзывы о продукции благоприятные, лаборатория широко известна во всем мире – в Германии, Финляндии, США, Канаде.

№5 Laboratoires INELDEA – PEDIAKID D3 essentials

от 1750 ₽

Бренд PEDIAKID принадлежит французской компании Laboratoires INELDEA. Витамин Д выпускается для детей от 1 месяца во флаконах-капельницах по 20 мл. Изготовлен на подсолнечном масле, дополнительно в состав входит токоферол в качестве антиоксиданта. Принимать рекомендуют по две капельки, содержащие десять мкг, что соответствует четыреста МЕ. Отмечают удобство использования французского раствора – добавляется в йогурты, молоко, воду.

№4 Orion Pharma DEVISOL DROPS d3

от 370 ₽

Капли финского производителя Орион Фарма. Выпускаются во флаконах по 10 мл. Дозировка на сутки – пять капель, четыреста международных единиц. Создан на основе кокосового, пальмового масла. Минус – быстрый расход из-за низкой концентрации витамина.

№3 MERCK Вигантол

Вигантол раствор масл. для внут. прим. 0,5мг/мл 10мл

от 183 ₽

Продукт старейшей немецкой фармацевтической фирмы, основанной в 1668 году, город Дармштадт. Название фирма получила в честь основателя, Фридриха Мерка. Имеет российского представителя, поэтому Вигантол можно купить в российских аптеках. Продается флакончиками по десять миллилитров, в капле – 500 МЕ, суточная норма. По многочисленным отзывам, витамин Д Вигантол детский хорошо усваивается, не вызывает аллергий.

№2 UpSpring, D3 Drops, Baby

UpSpring, Витамин D3 в Каплях, для Ребенка, 0,68 жидких унций (20 мл)

от 900 ₽

Товар американского производителя UpSpring ltd. Витамин Д3, предназначенный для детей. Без сахара, красителей, ГМО. В одной дозе содержится 400 международных единицы. Пользователи отмечают удобство применения – упаковка снабжена капельницей с дозатором по 0,2 миллилитра, что является суточной нормой.

№1 Ddrops Baby, Liquid Vitamin D3

Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей, 400 МЕ, 0.08 ж. унций (2.5 мл), 90 капель

от 1 297 ₽

Производится американской фирмой Ddrops. Упаковка вмещает 90 миллилитров. Рассчитано на профилактический курс сроком в полтора месяца. В одной капельке находится 400 МЕ холекальциферола. Удобен в применении, ребенку дают раз в сутки, в первой половине дня. Используется для карапузов старше одного года.

ТОП-3 лучших добавок на водной основе

Витамин D на водной основе для детей назначается с нескольких недель от рождения. Легче усваивается грудничками, быстрее начинает воздействовать на развитие, дольше действует. Пьют во время утреннего кормления, добавляя в еду или питье. Рекомендуемые добавки:

№3 Компливит Аква Д3

Компливит Аква Д3 капли, 15000МЕ/мл (10мл) №1

от 141 ₽

Товар российской фирмы Фармстандарт. Продается в виде флаконов-капельниц по 10 мл. Один миллилитр содержит 15000 ед холекальциферола. Назначается грудничкам.

№2 ChildLife, Vitamin D, натуральный аромат ягод

ChildLife, Витамин D3, натуральный аромат ягод, 29,6 мл, (1 ж. унц)

от 521 ₽

Продукт из США, стеклянные бутылочки 29,6 мл. Имеют дозатор. За день принимается 6-8 доз. Состав натуральный, малыши пьют с удовольствием child life.

№1 АКРИХИН, АкваДетрим

Аквадетрим Витамин Д3, раствор для приема внутрь, 15000МЕ/мл (10мл)

от 188 ₽

Производство – Польша. Жидкость объемом 10 мл. Одна капелька включает суточную норму кальциферола. Популярен среди российских педиатров, как оптимальный в соотношении цена – качество. Недостаток – спирт в составе.

Какие жевательные таблетки лучше (ТОП-4)

Жевательный витамин Д подходит для укрепления иммунитета детям постарше. Интересная форма, приятные вкусовые гаммы полюбятся любому ребенку. Лидеры среди производителей:

№4 Gummi King Vitamin D

Gummi King, Витамин D, 60 гамми

от 447 ₽

Производитель – Vitamec USA Inc из Америки. В баночке 60 штук желейных конфеток. В день принимается две. По отзывам, очень нравится крохам. Нет красителей, все компоненты растительные. Разрешается к приему после двух лет. Минус – приобрести можно только в интернет-магазинах, таких как Айхерб.

№3 Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, D3, 500 IU

Nature’s Plus, Источник жизни, Парад животных, Витамин D3, без сахара, Натуральный вкус черешни, 500 МЕ, 90 животных

от 609 ₽

Витаминки называются «Источник жизни, парад животных», США. Обладают вкусом черной вишни, что привлекает ребятишек. Флакон вмещает 90 животных, на прием уходит одно в день. С четырех лет.

№2 Natural Factors, D3, Strawberry Flavor, 400 IU

рейтинг 20 лучших витаминных комплексов 2018/2019

Сегодня прилавки аптек буквально ломятся от предлагаемых потенциальному покупателю детских витаминов, пищевых добавок и прочих БАДОВ.

Но решение о покупке подобных средств должно приниматься не спонтанно и уж точно не по наитию фармацевта.

Отзывы о детских витаминах, часто говорят об аллергических реакциях у ребенка, потере аппетита и других побочных эффектах.

Но, такие случаи — это не результат плохого качества товара, а скорее следствие невнимательного отношения родителя, к предписаниям указанным, а упаковке.

Недостаток витаминов и его причины

Явление, когда в организме не хватает того или иного элемента, органического вещества, принято называть дефицитом или гиповитаминозом.

Также различают понятие «авитаминоз» — полное отсутствие определенного витамина.

Если гиповитаминоз явление распространенное, то авитаминоз встречается реже и чаще всего является причиной серьезных физических отклонений.

Дефицит витаминов чаще всего спровоцирован проблемами с пищеварительной системой или особенностями рациона питания.

Реже причинами гиповитаминоза становятся паразитарные инвазии, нарушения в работе щитовидной железы и генетические отклонения.

Разновидности гиповитаминоза у детей

Дефицит витамина С в раннем возрасте приводит к плохому состоянию сосудов, общему нарушению клеточного обмена и падению защитных функций организма.

Витамин А регулирует процессы роста и формирования эпителиальных тканей, первым признаком его недостатка у ребенка является плохое состояние кожного покрова, частые дерматиты и плохо заживающие ранки.

Выраженными симптомами гиповитаминоза считаются частые случаи блефарита, конъюнктивита, частые заболевания дыхательной системы.

Витамин Д отвечает за формирование нормального скелета, вследствие его дефицита развивается рахит, повышается ломкость костей, что приводит к частым переломам в детском возрасте, которые плохо срастаются.

Витамины группы В – в основном отвечают за нормальное функционирование ЦНС, также принимают участие в обменных процессах. При их недостатке развиваются ряд психосоматических отклонений (нарушение сна, мышечная дистрофия, раздражительность, перепады артериального давления и потеря аппетита), а также проблемы в работе ЖКТ – расстройства пищеварения, не усвоение определенных продуктов.

Витамин РР – играет важнейшую роль для нормального функционирования пищеварительной системы. Его дефицит выражается в частых случаях стоматита, диареи, склонности к метеоризму.

В зависимости от симптоматики, при выявлении гиповитаминоза его резонно лечить поливитаминными препаратами. Их выделяют несколько групп: детские витамины для иммунитета, смешанные витаминоминеральные комплексы и моновитамины (аскорбиновая кислота, витамины Д, Е, В12).

Возрастные критерии выбора витаминов

Потребность организма ребенка в том или ином веществе зависит от разных факторов, основным из которых является возраст.

Малышам, которые находятся на грудном вскармливании никакие дополнительные БАД не нужны.

Только в случае с проблемами пищеварения (частыми запорами, отказами от еды, метеоризме и диарее) грудничку могут назначаться специальные чаи с живыми бактериями.

Естественно, что у младенца тоже может возникнуть гиповитаминоз, но решается данная проблема путем изменения рациона кормящей матери.

Детские витамины от года также редко используются. Если переход с грудного молока на натуральное питание был проведен правильно, малыш будет получать все нужные микроэлементы из еды.

Если все-таки определенные нарушения присутствуют и их точно диагностировал педиатр, могут быть применены жирорастворимые растворы витамина Д и А.

Витамины для детей с двух лет

Сразу стоит уточнить, несмотря на то, что в 2 года ребенок обычно уже кушает тоже что и взрослые, ему ни в коем случае нельзя давать БАД, или любые другие препараты не предназначение для применения в раннем возрасте.

Определить какие детские витамины лучше может только ваш лечащий педиатр. Принимать по этому поводу рекомендации других родителей или спрашивать у фармацевта в аптеке не имеет смысла.

Зачастую бездумное применение пищевых добавок приводит к расстройству обмена веществ и аллергическим реакциям.

Нужно помнить, что каждый ребенок индивидуален и препарат, который помог одному, может не подойти другому.

Представим краткий список детских витаминов, разрешенных в двухлетнем возрасте.

«Мульти-Табс» в виде сиропа, в наличии имеется гипоаллергенный вариант, для чувствительных малышей. Важно соблюдать дозировку применения препарата (указана на вкладыше).

Цены на популярные детские витамины могут смутить, и не у каждого родителя может хватить средств чтобы ребенок пропил полный курс.

Существует доступный мультивитаминный комплекс отечественного производства «Пиковит», который отлично зарекомендовал себя, как профилактическое и лечебное средство против гиповитаминоза.

«Киндер биовиталь гель» препарат в тубусе в виде геля с приятным фруктовым вкусом.

«Витрум Бэби» желейные конфеты с приятным ароматом и вкусом, кроме стандартного набора витамин, содержат ряд полезных микроэлементов.

Детские витамины «Алфавит»- для малышей от двух лет есть вариант в порошке. Его разводят в теплой воде и получается полезный напиток с ароматом цитруса.

Витамины для детей от трех лет и старше

Трехлетний возраст ребенка характеризуется периодом активного роста, что соответственно увеличивает потребность в активных органических веществах и микроэлементах.

В это время лучшие детские витамины должны удовлетворять следующим критериям:

Компенсировать иммунодефицит;
Укрепить нервную систему ребенка.

Это связано в первую очередь с тем, что ребенок начинает активнее общаться со сверстниками, посещает сад и развивающие спец группы.

Такая активность приводит прежде всего к стрессу, который негативно отражается на общем состоянии малыша.

Среди популярных витаминов для трех леток можно отметить «мультитабс» и «джунгли бэби».

Для деток постарше подойдут те же мультивитаминные комплексы, что и для малышей, просто при приеме нужно будет определить эффективную дозировку, вся эта информация имеется в инструкции к препарату.

Витамины для школьников

Состав детских витаминов для школьников отличается от состава БАД для малышей. Комплексы для юных учеников рассчитаны на укрепление нервной системы, защиту от стресса и переутомления, улучшение памяти, помогают преодолевать спортивные нагрузки.

В их составе много витаминов группы В, высокое содержание фолиевой кислоты, магния, железа и фосфора.

Среди популярных витаминов для детей школьного возраста можно выделить:

«Алфавит школьник» — комплексный препарат, содержащий полный набор необходимых микроэлементов, кислот и органических веществ.
«Пиковит Форте 7» для детей от 7 до 14 лет, достаточно недорогой аналог западных мультивитаминных комплексов.
Жевательные резинки «ВитаМишки мульти +»- кроме стандартного набора витаминов и минералов содержит холин, что положительно влияет на память и в общем улучшает мозговую деятельность.

Взвешиваем все «за» и «против»

Сейчас распространено мнение, что фармацевтические компании специально навязывают родителям витамины для детей, но в них нет никакой необходимости, ведь все необходимые вещества можно получить из продуктов питания.

Отчасти в этом есть дола правды, если речь идет о рационе человека 20-30 лет назад.

Сейчас важно понимать, что ряд продуктов изменил свой химический состав в силу использования удобрений и ГМД.

В современных овощах и фруктах, поставляемых на прилавки магазинов больше пестицидов, чем полезных веществ, поэтому родителям, у которых нет собственной фермы резоннее включить в рацион ребенка мультивитаминный комплекс, чем заставлять тоннами кушать овощи и фрукты, имеющие в составе большую часть таблицы Менделеева.

Фото детских витаминов

какие лучше давать, отзывы врачей, дозировки

Для полноценного роста и развития ребёнка 6 лет необходимы витамины, макро- и микроэлементы. Их количество, поступающее с пищей, может быть недостаточным. Поэтому растущему организму часто требуются дополнительные источники в виде витаминно-минеральных комплексов.

Фото: Depositphotos.com. Автор: djedzura.

Потребности 6-летнего ребёнка

Справка. В возрасте 6 лет начинается смена зубов у ребёнка, а также возрастает нагрузка на зрение в связи с подготовкой к школе.

Вещества	Суточная норма	Роль в организме	Последствия дефицита
Витамины
A	1600 МЕ	Отвечает за здоровое зрение, состояние кожи, волос и ногтей. Тормозит процессы старения.	Сухость глаз и кожи, снижение остроты зрения, ухудшение аппетита, повышенная ломкость ногтей.
B1	0,9 мг	Участвует в обмене белков, жиров и углеводов (БЖУ), укрепляет нервную систему.	Снижение концентрации внимания, тревожность, ухудшение памяти.
B2	1,1 мг	Стимулирует рост и развитие репродуктивной системы, нормализует функции щитовидной системы. Полезен для глаз. Один из обязательных элементов при образовании антител и эритроцитов.	Воспалительные заболевания кожи и слизистых, жгучие боли в мышцах и мышечная слабость, утомляемость, патологии органов зрения (конъюнктивит, кератит, светобоязнь).
B6	1,1 мг	Отвечает за здоровье нервной системы, кожи, печени. Поддерживает иммунитет. Участвует в синтезе эритроцитов, белковом и жировом обмене.	Снижение аппетита, нарушение сна, сухость кожи, трещины в уголках рта, частые простудные заболевания, депрессия, онемение конечностей.
B12	1,2 мг	Способствует образованию и восстановлению эритроцитов. Поддерживает развитие нервной системы.	Анемия, снижение работоспособности, вялость, нервозное состояние, покалывание в конечностях и онемение.
C	45 мг	Участвует в синтезе коллагена и хрящевой ткани, необходимой для роста, отвечает за здоровье кожи и иммунитет.	Сухость кожных покровов, кровоточивость дёсен, снижение защитных сил организма. Частые простудные заболевания.
D/D3	400 МЕ	Регулирует обмен фосфора и кальция, способствует росту костей, укрепляет зубы.	Мышечная слабость, рахит, нарушение роста, разрушение зубов.
E	7 мг	Улучшает состояние тканей, участвует в выработке гормонов, защищает клеточные мембраны от окислительного стресса, помогает экономить потребление кислорода клетками.	Слабость, утомляемость, боли в сердце, апатичность, атаксия, разрушение нервных клеток (особенно мозжечка). Глубокий гиповитаминоз редко, но встречается у недоношенных детей.
Минералы
Кальций	800 мг	Обеспечивает рост и развитие костной системы и зубов, нормальное сокращение мышц, регулирует возбудимость нервной системы.	Остеопороз, разрушение зубов, судороги, нервные расстройства, замедление роста.
Цинк	10 мг	Улучшает состояние волос, влияет на усвоение витамина A, предупреждает развитие диабета.	Белые пятна на ногтях, выпадение волос, нарушение аппетита, снижение веса.
Железо	10 мг	Необходимо для образования гемоглобина, способствует усвоению витаминов группы B.	Анемия, обмороки, бледность и общая вялость, учащённое сердцебиение.
Йод	90 мкг	Прибавляет энергии, улучшает умственную работу, участвует в жировом обмене.	Слабость и быстрая утомляемость, избыточная масса тела, сухость кожи и слизистых оболочек.

Витамины по направлениям

Витаминно-минеральные комплексы специально разрабатывают для каждой возрастной группы. Для шестилеток существуют биодобавки различной направленности:

Для улучшения аппетита: витамины A, B6 и цинк (например, «Пиковит 4+»).
Для здоровья волос: A, группа B, C и E + кальций («Супрадин Кидс»).
Для иммунитета: С, E и цинк («Витамишки иммуно+»).
Для активного роста: A, B6, C, D + кальций («Мультитабс» в таблетках).
Для здоровья зубов: кальций и витамин D («Витрум Кидс»).
Для улучшения памяти и концентрации внимания: витамины группы B и йод («Алфавит Детский сад»).

Отзывы врачей

Практикующие педиатры поделились своим опытом:

Драже «Алфавит Детский сад» разделены на группы сочетающихся между собой витаминов и минералов. Суточный приём разбивают на 3 раза. Это снижает риск развития аллергии у детей.
Хорошей оценки заслуживают препараты фирмы «Байер», а именно «Супрадин Кидс». Это качественный, проверенный временем комплекс, который не вызывает побочных эффектов при правильном применении.
Для капризных деток нет ничего лучше полезных конфеток, таких как «ВитаМишки». Маленькие непоседы с удовольствием их принимают. И никаких капризов!
При назначении витаминов «Пиковит» некоторые родители жалуются на появление аллергии у ребёнка, поэтому часто приходится подбирать другие БАДы.

Формы выпуска

Разработанные для детей биологически активные добавки отличаются разнообразием форм выпуска. Это легко объяснить: дети могут отказаться от таблетки, но с радостью согласятся выпить сладкий сироп или съесть мармеладку.

Сироп с витаминами выпускается под маркой «Пиковит».
Порошок удобен для растворения в любимом напитке ребёнка и приготовления витаминного коктейля. Пример: «Компливит Офтальмо» для здоровья глаз.
Таблетки: «Алфавит» (цветные), «Витрум Кидс» (в форме животных).
Жевательные мармеладки чаще всего бывают в виде мишек, но встречаются и другие формы, например динозаврики. Варианты: «Супрадин Кидс», «ВитаМишки», «Юнивит Кидс», «Доппельгерц Kinder», «Витрум Кидс», «Компливит Активные Мишки».
Гель с витаминами разработан фирмой «Супрадин Кидс».
Шипучие таблетки растворяют в воде и предлагают ребёнку после еды («Мультифорт детский», «Витус Крепыш»).

Выбор потребителей

Самые эффективные и популярные детские БАДы, представленные по степени убывания спроса:

Название	Дозировка для 6 лет	Свойства
«Супрадин Кидс»	По 1 пастилке 2 раза в день.	Самые популярные. Содержат витамины, минералы, а также лецитин, обеспечивающий поддержку всех систем организма.
«Алфавит Детский сад»	По 1 таблетке определённого цвета 3 раза в день.	Эффективные витамины: легко усваиваются, риск аллергии минимальный. В составе есть йод, который не рекомендуется принимать без консультации специалиста при нарушениях в работе щитовидной железы.
«Витрум Кидс»	По 1 шт. в сутки.	Содержат большое количество кальция и фосфора, поэтому способствуют росту и укреплению костей и зубов. Недостаток препарата — низкое содержание витамина C, риск развития аллергии, не очень приятный вкус.
Сироп «Пиковит»	По 1 ч. л. 3 раза в день.	В составе сиропа есть основные витамины, но нет минеральных веществ.
«Доппельгерц Kinder»	По 1 шт. в день.	Помимо витаминов и минералов, содержат лактобактерии, восстанавливающие микрофлору кишечника и улучшающие всасывание витаминов группы B.
«Мульти-Табс Юниор»	1 жевательная таблетка в день.	Содержат 11 витаминов и 7 минералов, имеют натуральный состав. Характеризуются низкой аллергенностью.
«Юнивит Кидс»	По 1 динозаврику в день.	Содержат основные витамины, но без микроэлементов. Противопоказания: сахарный диабет, ожирение. Присутствует риск развития аллергических реакций.
«Мультифорт детский»	По 1 шипучей таблетке в сутки.	Полноценный витаминно-минеральный комплекс с экстрактом шиповника. Минус — содержит сахар.
«ВитаМишки Иммуно+»	По 1 мишке в сутки.	Натуральный состав, но низкое содержание витаминов C и E, микроэлементов.
«Компливит АКТИВные Мишки»	По 1 пастилке в день.	Включают в основном витамины группы B. В составе нет микроэлементов, но есть сахар. Поэтому препарат противопоказан при сахарном диабете.

Витамины для шестилеток на iHerb

Препараты	Характеристика
Gummi King, Multi-Vitamin & Mineral	Полноценный комплекс витаминов и микроэлементов «спрятан» в мармеладки с фруктовыми вкусами. Умеренная цена.
Nature’s Way, Alive	БАД в виде желейных фруктовых пастилок, которые содержат необходимые витамины и микроэлементы, а также полезный для зрения лютеин.
Solgar, U-Cubes	Комплекс с повышенным содержанием витамина D. Единственный минус — много сахара в составе.
L’Il Critters	Мармеладки с продуманным составом и добавкой лютеина. Отличаются умеренной ценой.
Nature’S Plus, Source of Life Animal Parade Gold	В составе много витамина D, а ещё пробиотики, которые улучшают деятельность кишечника. Место сахара занял подсластитель ксилит, безвредный для зубов.

Какие витамины реже вызывают аллергию. При правильном приёме риск развития аллергии минимален. Витамины без красителей и ароматизаторов, принимаемые дробно несколько раз в сутки, имеют низкую аллергенность и редко вызывают побочные эффекты.

Правила приёма

Препарат дают ребёнку во время или после еды.
Во время курса важно употреблять достаточное количество жидкости.
Средняя продолжительность приёма: 1–1,5 месяца.
Между курсами делают обязательный перерыв длительностью не менее месяца.
В год можно проводить 2–3 курса, особенно в сезоны простуд (весной и осенью).

Корректировка питания

Назначение синтетических или натуральных витаминных добавок не отменяет необходимости следить за рационом ребёнка. Ежедневный детский стол должен быть полноценным и сбалансированным.

Активный период роста приходится на возраст 5–6 лет. Дети в этом возрасте должны получать больше энергии.

Полезные продукты

Особенно важно наличие в питании мяса и рыбы, богатых белками и жирными кислотами.
В качестве дополнительных источников омега-3 рекомендуется давать грецкие орехи и фундук.
Ежедневное употребление кисломолочных продуктов способствует правильной работе кишечника и, как следствие, — хорошей всасываемости полезных элементов, поступающих с пищей.
Обязательно в меню должны входить свежие овощи и фрукты в количествах, соответствующих возрасту.

Обязательные продукты в меню 6-летнего ребёнка: мясо, рыба, кефир, яйца, яблоки.

Какие продукты лучше исключить

В некоторых продуктах содержатся вещества (антивитамины), блокирующие усвоение витаминов: чёрный чай, фасоль и другие бобовые, шпинат, маргарин. Такой пищей нежелательно кормить ребёнка во время приёма специальных препаратов.

Чёрный чай желательно заменить нейтральными напитками. Продукты на маргарине лучше исключить из рациона вовсе: в основном это сладкая выпечка промышленного производства, которая не несёт пользы маленькому организму.

На заметку. К антивитаминам относятся некоторые лекарственные средства, например антибиотики, аспирин.

Внимание! Любой витаминно-минеральный комплекс не является лекарством, а считается биологически активной добавкой к пище (БАД). Но давать его ребёнку можно только после консультации с педиатром, который подберёт витамины в зависимости от индивидуальных потребностей. Нарушение дозировки и бесконтрольный приём могут навредить детскому здоровью.

Рацион питания ребёнка в шесть лет.

Лучшие добавки с витамином D для младенцев 2020 Отзывы и руководство покупателя

Человек, которому уделяется больше всего внимания, и он тот, кто этого больше всего заслуживает, — это младенец. Ваш ребенок — это тот, о ком вы заботитесь больше всего, и только тогда он сможет развиваться и расти лучше, если о нем позаботятся должным образом. Помимо грудного вскармливания от матери и другой натуральной пищи, ваш ребенок заслуживает других поставок, таких как добавки витамина D, которые помогут ему в его росте. В этой статье мы составили список 10 лучших добавок витамина D для младенцев в 2020 году.Из этого списка лучших продуктов вам будет легко найти один для своего ребенка. Итак, давайте начнем со списка.

10 лучших добавок витамина D для младенцев 2020 Обзоры:

Если вы ищете добавку витамина D для своего ребенка, то вы попали в нужное место. Ниже у нас есть список 10 лучших добавок витамина D для младенцев 2020 года.

Все 10 лучших добавок проверены нашей командой врачей, и ниже приведены честные обзоры, а также особенности, плюсы и минусы.

1. Капли с добавкой Enfamil Tri-Vi-Sol, витамины A, D и C для младенцев 1,66 жидких унций:

Вместо продукта, содержащего только один витаминный ингредиент, номер один будет с несколькими витаминами. элементы, и когда есть смесь A, D и C, это просто цена.

[su_list icon = ”icon: check” icon_color = ”# 253ee2 ″]

Замечательная смесь витаминов A, D и C, которая действительно полезна для здоровья вашего ребенка.
Добавки удовлетворяют все потребности вашего растущего ребенка.
Это работает нормально, будь то общий рост или здоровье зубов, костей и глаз.
Не нужно ставить в холодильник.
Один из продуктов высшего качества.

[/ su_list]

Удивительная смесь:

Когда дело касается ваших детей, вы никогда не можете пойти на компромисс в отношении качества витаминов. Вот почему, когда вы получаете добавку для своего младенца, которую мы выбираем номер один, она содержит смесь витаминов A, B и C, которые являются наиболее необходимыми и основными витаминами, которые вы должны давать своим детям.Так что не думай больше и получи их сейчас.

[su_table] [su_row] [su_column size = ”1/2 ″] [su_box title =” Pros ”box_color =” # 00bf08 ″ radius = ”0 ″] [su_list icon =” icon: check ”icon_color =” # 00bf08 ″]

Вы даете ребенку все необходимые витамины.
Один из лучших продуктов, которые вы можете получить.
К тому же довольно экономичный.
Можно хранить при комнатной температуре.

[/ su_list] [/ su_box] [/ su_column] [su_column size = ”1/2 ″] [su_box title =” Cons ”box_color =” # bf000a ”radius =” 0 ″] [su_list icon = ”значок : ban ”icon_color =” # bf000a ”]

Было бы глупо, если бы вы не приняли рекомендации врача.
Немного тяжеловато для более слабых младенцев.

[/ su_list] [/ su_box] [/ su_column] [/ su_row] [/ su_table]

[su_button url = ”https://www.amazon.com/gp/product/B000GG2KGK/ref=as_li_qf_sp_asin_asin_asin_? ie = UTF8 & tag = med10best09-20 & camp = 1789 & creative = 9325 & linkCode = as2 & creativeASIN = B000GG2KGK & linkId = 0b82c0e32a5055c6dc3a4b1b404b2538 ″ rel = »nofollow» oz):

В списке должен быть продукт, который, безусловно, является лучшим, что определенно дает преимущество, и когда вы получите этот, вы забудете о своих заботах.Ниже перечислены

Ddrops Baby, жидкий витамин D3, 400 МЕ, 0,08 жидких унций (2,5 мл), 90 капель — Walmart.com

«,» tooltipToggleOffText «:» Нажмите на переключатель, чтобы получить

БЕСПЛАТНАЯ доставка на следующий день!

«,» tooltipDuration «:» 5 «,» tempUnavailableMessage «:» Скоро вернусь! «,» TempUnavailableTooltipText «:»

Мы прилагаем все усилия, чтобы снова начать работу.

Временно приостановлено в связи с высоким спросом.
Продолжайте проверять наличие.

«,» hightlightTwoDayDelivery «:» false «,» locationAlwaysElhibited «:» false «,» implicitOptin «:» false «,» highlightTwoDayDelivery «:» false «,» isTwoDayDeliveryTextEnabled «:» true «,» useTestingApi » «,» ndCookieExpirationTime «:» 30 «},» typeahead «: {» debounceTime «:» 100 «,» isHighlightTypeahead «:» true «,» shouldApplyBiggerFontSizeAndCursorWithPadding «:» true «,» isBackgroundGreyoutEnabled} «:» false » locationApi «: {» locationUrl «:» https: // www.walmart.com/account/api/location»,»hubStorePages»:»home,search,browse»,»enableHubStore»:»false»},»oneApp»:{«drop2″:»true»,»hfdrop2 «:» true «,» heartingCacheDuration «:» 60000 «,» hearting «:» false «},» feedback «: {» showFeedbackSuccessSnackbar «:» true «,» feedbackSnackbarDuration «:» 3000 «},» webWorker «: {» enableGetAll » : «false», «getAllTtl»: «

0″}, «search»: {«searchUrl»: «/ search /», «enabled»: «false», «tooltipText»: «
Скажите нам, что вам нужно
» , «tooltipDuration»: 5000, «nudgeTimePeriod»: 10000}}}, «uiConfig»: {«webappPrefix»: «», «artifactId»: «header-footer-app», «applicationVersion»: «20.0.40 «,» applicationSha «:» 41ed8468826085770503056bd2c9bc8be5b55386 «,» applicationName «:» header-footer «,» node «:» 31293ed2-bef0-42cb-8f18-b2240b78f555 «,» cloud «:» a14 «prod», oneOpsEnv «:» prod-a «,» profile «:» PROD «,» basePath «:» / globalnav «,» origin «:» https://www.walmart.com «,» apiPath «:» / header- нижний колонтитул / электрод / api «,» loggerUrl «:» / заголовок-нижний колонтитул / электрод / api / logger «,» storeFinderApi «: {» storeFinderUrl «:» / store / ajax / primary-flyout «},» searchTypeAheadApi «: { «searchTypeAheadUrl»: «/ search / autocomplete / v1 /», «enableUpdate»: false, «typeaheadApiUrl»: «/ typeahead / v2 / complete», «taSkipProxy»: false}, «emailSignupApi»: {«emailSignupUrl»: » / account / electro / account / api / subscribe «},» feedbackApi «: {» fixedFeedbackSubmitUrl «:» / customer-survey / submit «},» logging «: {» logInterval «: 1000,» isLoggingAPIEnabled «: true,» isQuimbyLoggingFetchEnabled «: true,» isLoggingFetchEnabled «: true,» isLoggingCacheStatsEnabled «: true},» env «:» production «},» envInfo «: {» APP_SHA «:» 41ed8468826085770503056ERSbe2c9b «,» APP38 «,» APP «:0.40-41ed84 «},» expoCookies «: {}}
Витамины для беременных: какие добавки можно принимать во время беременности? Диетолог объясняет все

Дом

Забеременеть

Забеременеть

Детские имена

Детские имена

.

No related posts.

Возраст ребенка	Цель	Дозировка, МЕ
Недоношенные, с двух недель до года.	Профилактика рахита, укрепление иммунитета.	1000
Недоношенные, с двух недель до года.	Лечение дефицита.	5000
Доношенные младенцы с пяти недель до года.	Профилактика, укрепление иммунитета.	500
Доношенные младенцы с пяти недель до года.	Лечение дефицита.	2000 – 5000
С годовалого возраста.	Профилактика.	600
С 12 лет.	Профилактика.	1000