Лучшие средства от целлюлита на ногах, ягодицах и бедрах

Целлюлит способен возникнуть практически на любой области человеческого тела, если в ней присутствуют жировые отложения. Чаще всего женщины страдают от апельсиновой корки, которая сформировалась в области ног и ягодиц. Средства против целлюлита на бедрах и ляшках во многом схожи с методами для лечения других зон.

Условно все меры воздействия на кожные бугорки можно подразделить на общие и локальные. Они одинаково важны на пути к избавлению от целлюлита, так как результата можно добиться лишь посредством комплексного воздействия. Справиться с ситуацией в домашних условиях реально лишь на начальных стадиях заболевания, а запущенные потребуют обращения к аппаратным методикам.

Важные продукты

Первый аспект, без которого невозможно устранить целлюлит – это правильное питание. Если женщина продолжит налегать на мучную и жирную пищу, то даже самое лучшее средство от целлюлита на попе или ногах не принесет никакого результата.

Необходимо отказаться от вредных продуктов, а вместо них начать потреблять полезные.

Хотя сама по себе никакая пища не способна сжигать жиры, определенные компоненты состава могут активировать ряд процессов, в результате которого наладится обмен веществ. Хороший метаболизм очень важен для жиросжигания и, как следствие, устранения апельсиновой корки. В первую очередь, стоит насытить рацион цитрусовыми. При своей низкой калорийности, они неплохо утоляют голод.

Важно!

Цитрусовые – распространенный аллерген, поэтому они подходят не всем.

При всей пользе фруктов, куда лучше сытость будет поддерживать белковая пища. В рационе должно присутствовать достаточное количество творога, сыра, яиц, рыбы и мяса. Хотя белковые продукты намного калорийней фруктов, их попадание в организм заставляет его работать усиленней. Для этого тело расходует энергию, которую берет из жиров, скопившихся в тех самых бедрах и ягодицах.

Более того, белок критически важен для развития мышечной массы. Ни одна девушка (без специальных препаратов, и при нормальном гормональном фоне) не сможет прокачать своё тело так, чтобы напоминать мужчину. Зато определенная доля мышц значительно повысит обмен веществ. На поддержание мышечной ткани уходит большое количество энергии, которое, опять же, берется из жировых запасов. Таким образом, чем больше у человека мышц, тем легче ему сжигать жир.

Правила питания

Недостаточно просто подобрать правильные продукты, чтобы жир тут же начал уходить. Например, весь диетический потенциал белого куриного мяса сходит на нет, если при его термической обработке использовать масло. По возможности, продукты нужно есть сырыми (вроде фруктов и овощей), а если их необходимо готовить, то используются методы тушения, варки или запекания (без масла).

При этом полностью отказываться от жиров тоже нельзя. Лучшим решением станет ложка полезного масла с утра натощак. Например, многие женщины пьют льняное или оливковое. Одной ложки достаточно, чтобы насытить организм множеством важных веществ.

На протяжении всего дня нужно не забывать пить чистую воду, которой должно быть около двух литров.

Для активации обмена веществ необходимо питаться часто, но небольшими порциями. Каждый прием пищи начинается со стакана воды, так как это помогает съесть меньше. Обычно питаться приходится около пяти раз в день. Последний прием пищи от сна должны отделять минимум два часа. Допустимо выпить стакан однопроцентного кефира за час до того, как придет время ложиться спать.

Самое главное, от чего женщина должна отказаться (причем навсегда, а не только на период устранения целлюлита) – это вредные продукты, гастрономический мусор вроде чипсов, сухариков, фаст-фуда и колбас. Магазинные соусы, насыщенные сахарам, солью и консервантами, тоже лучше оставить в прошлом.

Физическая нагрузка

Второй аспект, необходимый для устранения апельсиновой корки – регулярная физическая нагрузка, активный образ жизни. Недостаточно просто качать пресс по утрам, чтобы ушел жир с живота, а кожа стала ровной и красивой. Во-первых, путем прокачки увеличатся мышцы, то есть брюшная область станет ещё больше, а не меньше. Во-вторых, жир сходит со всего тела одинаково, а потому работа над одной зоной не сожжет отложения именно в ней.

Таким образом, помочь от целлюлита на бедрах и ногах могут комплексные тренировки, которые затрагивают все группы мышц. Если женщина раньше почти не уделяла времени физической нагрузке, ей необходимо обратиться в тренажерный зал или записаться на групповые занятия вроде йоги или пилатеса. Любая адекватная физическая активность, независимо от своего конкретного типа, положительно скажется на терапии апельсиновой корки.

Более-менее опытные представительницы прекрасного пола могут заниматься в домашних условиях. Как правило, они уже знают достаточное количество упражнений на все группы мышц, нередко занимаются бегом и имеют в квартире набор гантелей с разным весом. Чтобы не приходилось каждый раз решать, сколько и каких подходов сделать, можно обратиться к помощи видеокурсов, которых существует огромное множество.

Массаж

Если женщина правильно питается и регулярно тренируется, то целлюлит (если только он не вызван патологическими причинами и не запущен) со временем пройдет сам собой. Чтобы ускорить процесс преображения кожи, можно обратиться к разнообразным локальным вспомогательным методикам. Например, доказана эффективность массажа.

От целлюлита на попе поможет даже самостоятельная проработка кожи. Делается это следующим образом:

• Проблемная зона очищается и распаривается в душе;
• На неё наносятся масла или специальные средства;
• Проработка начинается с подготовительных поглаживаний;
• После этого переходят к растираниям и разминаниям;
• Массаж завершается умеренно интенсивными похлопываниями;
• Длительность процедуры обычно составляет около получаса.

Очень эффективным считается медовый массаж, который тоже можно проводить дома. Проработать таким образом ягодицы без посторонней помощи может быть проблематично, но для ног и бедер он подойдет прекрасно. Достаточно растопить немного меда, нанести его на ладони, а затем прижимать их к проблемным зонам и отрывать. Постепенно продукт будет затвердевать, отрывать руки станет всё труднее, но в этом и заключается суть процедуры.

Важно!

Медовый и многие другие виды массажа запрещены при варикозе и болезнях сердца.

Если женщина долго ничего не делала с апельсиновой коркой, в результате чего та развилась до запущенной стадии, то выраженный эффект сможет оказать только салонный массаж. Обычно для этого используются специальные вакуумные аппараты, которые добираются до глубинных слоёв кожи. Важно предварительно проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний.

Обертывания

В терапии апельсиновой корки применяются антицеллюлитной маски, то есть на кожу наносятся лечебные составы. Однако куда более действенными будут обертывания, ключевое отличие которых в использовании пищевой пленки. Разнообразные смеси можно приготовить прямо дома. Для этого используется кофе, мед и, например, эфирные масла.

Перед тем, как приступать к процедуре, необходимо распарить кожу под горячим душем, а лучше в бане или хотя бы ванне. После этого на неё наносится предварительно подготовленный состав, который поверх закрывается пищевой пленкой. В таком состоянии нужно оставаться в течение времени, указанного в конкретном рецепте. Как правило, обертывания продолжаются на протяжении тридцати-сорока минут.

В течение этого времени можно действовать двумя способами. Первый вариант – допустимо укутаться в теплое одеяло или шерстяную ткань. Второй вариант – можно потратить время на тренировку. Оба метода воздействия разрешены только в том случае, если у человека нет варикоза или проблем с сердцем. При наличии противопоказаний можно использовать исключительно холодные составы для обертываний (например, на основе водорослей), и кроме пленки их ничем больше не заворачивают.

Крема

Массажи, обертывания и другие способы проработки кожи завершают походом в душ, чтобы смыть остатки масел или других косметических средств.

После этого на проблемные участки наносят антицеллюлитный крем. Он увлажняет кожные покровы, выравнивает их, насыщает полезными элементами и способствует лучшему сжиганию жира.

Важно!

 Даже самый эффективный крем от целлюлита на ягодицах и бедрах не принесет результата в отрыве от других составляющих терапии.

Среди мазей против апельсиновой корки популярностью пользуется Fitness body от Floresan. Под этим названием выпускается серия продукции, помимо крема можно приобрести скраб и гель. Их используют около трех раз в неделю в течение двух месяцев. Опробовавшие отмечают хорошую степень увлажнения кожи, она становится более подтянутой. Однако без тренировок результата не будет никакого.

То же самое относится и к другой продукции такого рода, вроде антицеллюлитного крема Витэкс. Он содержит красный перец, а потому его нельзя использовать при варикозном расширении вен и заболеваниях сердца. Зато горячий состав интенсивно прорабатывает кожу, поэтому смывать его нужно не позднее чем через тридцать минут после нанесения. В противном случае могут появиться ожоги.

Отзыв об использовании крема Витэкс:

«Он содержит кофеин, морские водоросли и эфирные масла, поэтому я рассчитывала, что он действительно поможет устранить бугры на коже. Приятный кремовый оттенок сочетался с запахом зубной пасты. Я использована его для попы и ног, и через двадцать минут началось очень сильное жжение. Возможно, оно было связано с тем, что я завернула проработанные участки в пленку».

Полезные советы и профилактика

Эфирные масла можно использовать и в отрыве от массажа или обертывания. Обычно применяются экстракты пачули, мирры или масла розы, соединенные с базовым маслом. Они способствуют лучшему выводу шлаков и токсинов из кожи. Полезным дополнением к образу жизни станут контрастные души, принимать которые нужно три раза в неделю. Такая процедура хорошо подтягивает кожу.

Важно!

 Техника правильного дыхания, которая затрагивает объем легких целиком, будет очень полезна для оздоровления организма. Она насытит ткани кислородом, что поможет в борьбе с буграми на коже.

Целлюлит легче предотвратить, чем лечить. Для этого нужно следить за своим образом жизни, много ходить пешком и правильно питаться. Не стоит носить узкую одежду, чтобы не давить на сосуды. То же самое относится к обуви на высоком каблуке и длительному нахождению в неудобном положении. Очень важно лечить разнообразные хронические заболевания и заботиться о здоровье печени, чтобы апельсиновая корка не появилась.

Видео в тему

Как убрать целлюлит на попе и бедрах? Есть ответ

Каждая женщина мечтает обладать гладкой и подтянутой кожей. Но иногда структурные изменения кожи приводят к сбоям лимфотока и микроциркуляции кожи. Как следствие возникает целлюлит на попе и бедрах. Причем к образованию целлюлита склонны не только полные женщины, но и худышки. Именно поэтому большинство женщин ищет способы, как избавиться от целлюлита и предотвратить его появление.

Причины возникновения целлюлита на ягодицах и бедрах

Основные причины,при которых образуется целлюлитна бедрах и ягодицах:

1. Неправильный выбор продуктов питания. При отсутствии в рационе питания необходимого количества продуктов с содержанием клетчатки замедляется процесс вывода шлаков и токсинов, вызывающих возникновение целлюлита.
2. Частые диеты. При соблюдении жестких диет организм теряет огромное количество полезных веществ. После прекращения диеты возвращается вес, а вместе с ним образовывается целлюлит на бедрах и попе.
3. Влияние наследственности. Наличие проявлений целлюлита у прямых родственников обуславливает больший риск его возникновения.
4. Гормональные нарушения. При приеме гормональных препаратов может возникнуть целлюлит на бедрах и ягодицах.
5. Никотиновая зависимость. Вредное влияние никотина на кожу может привести к ее изменению.
6. Ношение высоких каблуков и обтягивающей одежды. Нарушение правильного кровообращения может спровоцировать образование целлюлита.

 Стадии целлюлита

Целлюлит по видам проявления  можно разделить на несколько стадий:

• Нулевая стадия, не требующая лечения. В качестве профилактики можно применять вибротерапию для улучшения кровообращения;
• Предцеллюлитная стадия характеризуется утратой упругости и эластичности кожи. Тревожным симптомом является увеличение объема бедер и попы. В этом случае нет лучшего способа как убрать целлюлит с ягодиц и бедер чем силовые нагрузки. Необходимо увеличить физическую активность, почаще посещать баню и сауну.
• Начальная стадия обусловлена появлением небольших уплотнений на коже. Лечение заключается в применении диет, занятиях фитнесом, использовании массажа, грязелечения и антицеллюлитных косметических процедур.
• Микронодулярная стадия проявляется явными признаками целлюлита. Кожа становится грубой с большим количеством узелков и теряет свою чувствительность. О том, как убрать целлюлит на попе и бедрах важно проконсультироваться с косметологом. Лечить данную форму целлюлита лучше у специалиста с применением лимфодренажа, миостимуляции и термотерапии.
• Макронодулярная заключительная стадия является опасной для здоровья. Кожа приобретает синеватый цвет, становится грубой и рыхлой, появляются многочисленные уплотнения. На ощупь кожа плотная и холодная. При отсутствии лечения могут возникнуть разнообразные воспалительные процессы.

Лечение целлюлита

Для лечения целлюлита существует довольно много способов: стимуляция работы мышц и оттока тканевых жидкостей, разбиение подкожных узлов, улучшение упругости и эластичности кожи, расщепление жира. Прекрасно зарекомендованы в том, как убрать целлюлит с ягодиц и бедер методы липолиза и микроинъекций.

Применяются для лечения и способы использования электрического тока, теплового и механического воздействия. Такое воздействие поможет убрать целлюлит благодаря распаду жировой ткани, восстановлению эластичности кожи и стимулированию лимфооттока в кожных тканях. Наиболее эффективны эти методы при их сочетании.

При появлении целлюлита чрезвычайно важен специальный уход за кожей: тщательное очищение, увлажнение и пилинг. Для очищения необходимо использовать муссы и гели с нейтральным уровнем кислотности. Для увлажнения применяются эмульсии и кремы. Пилинг рекомендуется применять не менее одного раза в неделю с применением отшелушивающих средств.

Эффективно в лечении целлюлита применение кислородоозонотерапии. При этом пораженные участкина бедрах и ягодицах кожи обрабатываются специальным составом, расщепляющим жиры. Процедура по результатам схожа с использованием липосакции.

Как справиться с целлюлитом самостоятельно

Можно бороться с целлюлитом самостоятельно, применяя различные методы:

Массаж

Массаж поможет убрать целлюлит на бедрах и попе. Выполняется массаж щеткой, роликами или массажными варежками. Процедуру желательно проводить дважды в день.

Скрабы и кремы

Особенно положительно применение косметических процедур на начальных стадиях проявления целлюлита. Косметические средства помогают избавиться от целлюлита и повышают эластичность кожи. Применять антицеллюлитные скрабы и крема желательно после ванн или обертываний.

Обертывания

Для антицеллюлитных обертываний применяются как холодные средства, так и горячие. Обертывания помогают без особого труда избавиться от целлюлита на ягодицах и бедрах. Холодные обертывания способствуют тонизированию кожи и сужению сосудов, а горячие выводят токсины и эффективны для процесса похудения. Смесь наносится на распаренные бедра и ягодицы, немного массажируется и закрывается целлофановой пленкой. Можно использовать талассотерапию – обертывание водорослями, но данная процедура производится преимущественно в косметических салонах.

Эфирные масла

Масла помогают убрать целлюлит и улучшить состояние кожи. При применении масел расщепляются жиры, улучшается процесс кровообращения, выводятся шлаки и токсины, удаляется излишняя жидкость. Эфирное масло разбавляется в любом растительном масле (50 капель эфирного масла на 50 мл базового) и втирается в кожу. Масла апельсина, бергамота и мандарина расщепляют жиры. Хвойные масла выводят жидкости и шлаки. Улучшают эластичность кожи масла розы, пачули, мирры.

Банки

Баночный массаж весьма быстро поможет избавиться от проявлений целлюлита. На очищенную кожу наносится массажное масло или крем, банка присасывается к проблемной коже и двигается в течение пятнадцати минут. Массаж банками может вызывать появление синяков, но это не является противопоказанием.

Упражнения

Регулярное выполнение силовых тренировок и кардио-аэробики воздействует на целлюлит весьма положительно. Полезны занятия аква-аэробикой, йогой, легкой атлетикой. Физическая активность помогает не только убрать целлюлит на ягодицах и бедрах, но и предотвратит его появление.

Диета

Целлюлит на бедрах и ягодицах может образоваться при неправильном питании и излишнем весе. Рекомендуется исключить из рациона питания кофе, алкоголь, соль, консервы. Желательно употреблять как можно больше овощей, свежих фруктов и зеленого чая. Необходимо присутствие в рационе рыбных продуктов, морской капусты, бульонов, кисломолочных продуктов. Нежелательно потребление холодных напитков.

Контрастный душ

Чередование горячих и холодных обливаний нормализует процесс кровообращения и помогает убрать  целлюлит. Применять данную процедуру необходимо около двух – трех раз в неделю.

Профилактика образования целлюлита

Предотвратить появление целлюлита гораздо легче, чем убрать его последствия. Для этого важно соблюдение некоторых несложных правил:

1. Не употреблять пищу затрудняющую выведение шлаков и работу печени.
2. Обязательно лечить любые гормональные расстройства.
3. Поддерживать активный образ жизни.
4. Как можно реже носить обувь на высоких каблуках, замедляющую кровообращение.
5. Избегать узкой одежды, сдавливающей кровяные сосуды.
6. Не сидеть подолгу в неудобном положении, поскольку происходит сдавливание кожных тканей.
7. Научиться правильному дыханию, используя полный объем легких, для достаточного обеспечения тканей кислородом.
8. По возможности избегать раздражительности и стрессов.
9. Прекратить курение или хотя бы уменьшит количество потребляемых сигарет, поскольку при курении ухудшается снабжение клеток кислородом.
10. Употреблять необходимое количество воды.

Целлюлит (Cellulite) – причины, фото, лечение и средства от целлюлита

Наверное, многие из Вас, дорогие читатели, заметили, что фигура современных людей за последние десятки, а еще лучше, сотню лет претерпела некоторых изменений. Посмотрите на старые фото- видеоматериалы, как люди выглядели тогда, и как выглядят сейчас.

Первое, что бросается в глаза – полнота, второе – дети выглядят старше, т. е. не по возрасту, а третье, что на фото не видно – качество кожи. Наибольшие же перемены видны на людях из Западных стран.

Да, все перемены кроются главным образом из-за употребляемой пищи (ее качества и количества), а также ежедневной физической активности человека.

Ожирение, гормональные нарушения, сердечно-сосудистые заболевания далеко не полный список возрастающих проблем со здоровьем многих людей по всему земному шару. Некоторые врачи, но, в большей мере косметологи, включают и целлюлит в группу вышеприведенных проблем, хотя согласно МКБ-10 такой болезни, как «целлюлит» в ней нет.

Если мужчины на целлюлит часто не обращают внимание, который из-за особенностей строения организма встречается редко, то для некоторых представительниц прекрасного пола это буквально катастрофа, в решение которой девушки вкладывают большое количество сил, времени и денежных средств.

Мы рассмотрим в этой статье тему целлюлита и постараемся описать методы борьбы с «апельсиновой коркой».

Что такое целлюлит? Суть проблемы

Целлюлит (Cellulite), он же «гиноидная липодистрофия» – структурные изменения в самом глубоком слое кожного покрова, подкожно-жировой клетчатке (гиподермисе), что внешне выражается появлением на коже бугорков с ямочками. На ощупь, кожа в этих местах несколько холоднее от других мест, а при нажатии покрывается слегка оранжевым цветом.

Если говорить более простым языком, то целлюлитом является чрезмерное отложение жира в нижнем слое кожного покрова, что приводит к застойным явлениям, способствует нарушению лимфо- и кровообращению в местах локализации.

Другие названия и синонимы – апельсиновая корка.

По локализации, гиноидная липодистрофия обычно распространяется на нижних конечностях, бедрах, ягодицах, предплечьях.

Главными методами борьбы являются массажи, физиопроцедуры, обертывания и прочие.

Очень важно различать целлюлит косметический (Cellulite, гиноидная липодистрофия) и заболевание целлюлит (Cellulitis).

Cellulite и Cellulitis – в чем разница?

Cellulite – косметический дефект невоспалительного характера, предложенный Cancesi Alquier и Paviot в 1920 году, во Франции. Этот термин набрал оборот в мире для обозначения именно «апельсиновой корки» в 1973 году бизнес-вумен из Нью-Йорка в сфере косметологии Николь Ронсард (Nicole Ronsard), которая опубликовала книгу по этой теме «Cellulite: Those Lumps, Bumps and Bulges You Couldn’t Lose».

Cellulitis – воспалительное заболевание подкожно-жировой клетчатки, чаще всего инфекционной этиологии, выражающееся развитием флегмоны. Код по МКБ-10 — L03.
В связи с этим, во многих СМИ появилась путаница. Одни называют целлюлит медицинской проблемой, другие косметической, и те и другие могут быть правы, т.к. линия «Cellulite» и «Cellulitis» многими копирайтерами и журналистами стерлась.

Главное клиническое отличие между этими терминами высказал А. Куреши¹ – при Cellulitis в коже присутствует гнойный инфильтрат, у Cellulite его нет.

В данной статье мы поговорим о косметическом целлюлите (Cellulite), т.е. гиноидной липодистрофии, выражающегося неровной поверхностью кожи.

Патогенез

Перед рассмотрением вопроса о развитии целлюлита, рассмотрим в нескольких строках на доступном языке строение кожи.

Кожа состоит из 3 слоев – эпидермис (верхний, наружный слой, толщиной до 4 мм), дерма (средний слой, в котором размещены нервные окончания, сальные железы, лимфатические и кровеносные сосуды, эластичные и коллагеновые волокна) и гиподермы (самый нижний слой, который состоит из подкожной жировой клетчатки и через который также проходят вены и другие кровеносные сосуды). Ниже дермы размещен слой соединительной ткани (фасция), под которой уже размещен слой мышечной ткани.

Подкожно-жировая клетчатка состоит из жировых клеток (адипоцитов), которые, в свою очередь, бывают двух видов – белые и бурые. Белые состоят в большей мере из жирных кислот, самого жира, холестерина и некоторых других веществ, являются «депо» организма, из которого при необходимости он черпает эти вещества. Кроме того, они выполняют секреторную функцию – участвуют в выработке гормонов лептин, адипонектин, резистин. Бурые же адипоциты больше выполняют терморегулирующую роль, у взрослых встречаются в незначительных количествах, зато находятся в большом количестве в новорожденных детях.

Почему целлюлит у женщин встречается чаще, нежели целлюлит у мужчин? На самом деле эта пропорциональность обусловлена репродуктивной функцией у представительниц прекрасного пола. Из-за того, что женскому организму во время беременности нужно заботится сразу о двух жизнях, жировая прослойка с «энергетическим» и «гормональным» запасом у нее толще, нежели у мужчин. Кроме того, у женщин тоньше дерма. У мужчин наоборот, дерма толще, гиподерма тоньше. Даже если девушка очень худая, жировая прослойка при равных условиях у нее толще.

Далее, беременность способствует повышению уровня эстрогена, который усиливает секрецию сальных желез, повышает уровень гиалуроновой кислоты и прочих веществ. Гиперсекреция желез и гиалуронка повышают уровень воды в тоще кожи, превращают коллаген в нерастворимую форму, из чего появляются застойные явления.

Еще один фактор – увеличение подкожного жира приводит к сдавливанию кровеносных и лимфатических сосудов. Нарушение циркуляции которых способствует нарушению обменных процессов и нормальному питанию кожи и ее составляющих, проявляющихся внешними дефектами.

Следующий фактор – проникновение жира в лимфатические сосуды, являющихся частью иммунной системы. Иммунитет же в свою очередь расценивает это как проникновение чужеродных элементов, угрожающих здоровью организма, и направляет в места проникновения иммунные клетки фагоциты. Те имеют свойство «поедать» угрожающие элементы. Фагоциты увеличиваются в размерах, делают больше жировых клеток, закупоривают лимфатические сосуды, превращаются в гранулемы, ксантомы, плотные узловые образования. Развивается лимфостаз.

Все эти процессы, не сбалансированное питание, малоподвижный образ жизни приводят к увеличению плотности и размеров жировых клеток, которые надавливая на дерму буквально выпячиваются наружу, ведь во внутренний слой через мышечные ткани им продавливаться намного сложнее из-за более плотной структуры последних.

Целлюлит у женщин может присутствовать буквально по всему телу.

Целлюлит у мужчин чаще всего появляется на передней части бедер и в области живота.

Статистика

В зависимости от возраста – встречается примерно у 80% женщин, возрастом от 20 до 35 лет, а после 35 лет количество обладательниц целлюлита увеличивается до 95%.

По локализации – 96% случаев припадает на бедра и ягодицы, 44% на колени и живот, 15-60% на руках.

МКБ

Несмотря на отсутствие гиноидной липодистрофии в МКБ под термином «Cellulite», некоторые специалисты предполагают, что его можно найти под кодом E88.1.

Симптомы целлюлита

От момента появления первых признаков целлюлита, в виде определенной отечности мест чрезмерного скопления подкожного жира и до полного его развития может пройти несколько лет.

Основными симптомами целлюлита являются:

• Неровности кожного покрова в виде наличия на ней твердых на ощупь бугорков и ямок, которые по мере взросления человека, если он не изменит образ жизни, продолжают увеличиваться в размерах;
• Места, на которых формируется целлюлит немного отекшие, например, нога выше колена начинает резко утолщаться, в то время как ниже колена выглядит нормально;
• Поверхность кожи становится прохладнее, по сравнению с участками, где дефект отсутствует;
• При небольшом физическом воздействии на кожу, на ней могут появится слегка оранжеватые пятна;
• Из-за неровного рельефа, при воздействии на кожу солнечных лучей появляется неравномерный загар, присутствуют белые пятна.

Осложнения целлюлита

Главным осложнением целлюлита, помимо косметического дефекта является:

Нарушение микроциркуляции, а соответственно и питания верхних слоев кожи – дермы и эпидермиса, что ухудшает качество и здоровье кожи.

Причины целлюлита

На сегодняшний день известны следующие причины целлюлита:

Употребление некачественных продуктов питания, в которых содержатся плохо, а иногда и вовсе нерастворимые жиры, т.н. трансжиры. Такой пищей обычно являются полуфабрикаты, пищу быстрого приготовления, газировки, чипсы и прочие.

Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) – чем меньше человек двигается, тем меньше жира утилизируется организмом.

Недостаточное поступление в организм чистой питьевой воды — Если человек пьет свою норму воды, это приводит к очищению от токсинов и лишних жировых клеток. Обратите внимание, что газировки, соки, кофе и другие напитки не могут в полной мере выполнить роль чистой воды.

Несбалансированное питание – соблюдение жестких диет, или же диеты, при которых человек недополучает необходимое количество полезных веществ, витаминов, макро- микроэлементов и прочих. Кроме того, если человек сильно и длительно ограничивает себя в еде, то организм при первой же возможности заберет из пищи жиры, добавив их в подкожно-жировой слой, т.е. получается обратный эффект.

Изменение гормонального фона – повышенный уровень эстрогена, как мы уже говорили, способствует дополнительному накоплению в коже жировых клеток.

Половое созревание, беременность и прочие состояния, сопровождающиеся гормональным дисбалансом, могут приводить к повышенной аккумуляции жира под кожей.

Употребление лекарственных препаратов – некоторые из таковых, особенно из группы похудения, после отмены средства приводят к быстрому набору веса, причем до точки, выше до начала «похудения». Другими группами препаратов, способствующих увеличению жировой прослойки, являются – ингибиторы протонной помпы, снотворные, диуретики.

Вредные привычки – злоупотребление алкогольными напитками, курение, употребление психотропных веществ приводит к нарушению кровообращения и лимфотока, а также увеличивает риск появления целлюлита.

Ношение тесной, сильно обтягивающей тело одежды – чрезмерное сдавливание кожи приводит к нарушению крово- лимфотока, появляются застойные явления с соответствующим результатом.

Естественное старение организма – при этом снижается выработка коллагена. Коллаген является белком, который не только делает кожу упругой и эластичной, но и помогает метаболизировать жир.

Среди других причины выделяют – ожирение, генетическую предрасположенность, стрессы.

Конечно, совокупность факторов увеличивает вероятность появления целлюлита.

Продукты, вызывающие целлюлит

Продукты, с высоким содержанием натрия (соли), который задерживает воду в организме – ветчина, колбасы, сыры, чипсы, сухарики, консервы, суши и роллы.

Продукты, с высоким содержанием сахара – сладкие йогурты, газировки, покупные соки, шоколад, конфеты.

Продукты из белой муки – белый хлеб, батон, булочки, блинчики. Они богаты на рафинированные углеводы, превращающиеся организмом в глюкозу, а она в чрезмерном количестве усиливает процессы гликации с последующим разрушением коллагена и эластина.

Продукты с высоким содержанием трансжиров – маргарин, спред, пиццы. Трансжиры способствуют развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, ИБС, гипертония, инфаркт миокарда и прочие), эндокринной системы, онкологических болезней, ожирения. Главным образом все негативные процессы появляются из-за отложений на стенках кровеносных сосудах «плохого» холестерина, формируя бляшки, которые сужают кровеносное русло, ухудшают кровообращение и питание различных органов и систем.

Продукты, нарушающие микроциркуляцию крови и лимфотока – алкоголь, кофе, крепкий чай, кола, какао.

Алкоголь – входит буквально в ТОП вредных продуктов, придуманных когда-либо человеком. Конечно, одно дело употребление микроскопических доз в лечебных целях, ибо о лечении вином говорил и Апостол Павел в Священном Писании (1 Тиомфею 5:23), но другое дело пить алкоголь для потехи своего тела, что не несет пользы здоровью человека, о чем писал уже не один ученный. Что касается конкретно взаимосвязи алкоголь и целлюлит, то спиртные напитки приводят к обезвоживанию организма, нарушает функцию клетками расщеплять жиры, нарушают микроциркуляцию крови и лимфы, вызывает отеки, и это, не говоря уже о повреждении алкоголем клеток головного мозга.

Согласно теориям Восточной медицины, главные причины целлюлита – ухудшение кровообращения и процесс выведения из организма продуктов метаболизма (как правило, нарушение лимфотока). Причем, по мнению целителей Тибета, этим двум нарушениям способствует один фактор – употребление «холодной» пищи. К таковым продуктам относятся различные овощи, остывшие в холодильнике продукты (неразогретые). В связи с этим, употребление овощей сочетают со следующими продуктами – имбирь, куркума, перец (черный, чили и пр.), гвоздика, корица, чеснок, лук, кинза, укроп, «масала». Сахар заменяют мёдом.

Другие продукты, вызывающие целлюлит – жирное, пережаренное, подгнившее, копчености, недопеченное тесто, недоваренное.

Классификация целлюлита

Классификация целлюлита производится следующим образом:

По виду:

Мягкий – бугорки на ощупь мягкие, способны к перемещению. Свойственно для людей с малоподвижным образом жизни, у которых слабый мышечный корсет, а также у лиц со слабой плотностью соединительной ткани.

Твердый – бугорки относительно скрыты, малозаметны, и проявляются при надавливании на кожу. Свойственен для людей, у которых хорошо развит мышечный корсет, когда мышцы в тонусе.

Отечный – схож с мягким видом целлюлита, но дополнительно наблюдается и некоторая отечность кожи, особенно на нижних конечностях.

Смешанного типа – характеризуется одновременным наличием 2х и более видов.

По происхождению:

Первичный – развитие происходит постепенно, а главным фактором выступает гиподинамия.

Вторичный – развитие происходит на фоне различных заболеваний и патологий, особенно сердечно-сосудистой, эндокринной, мочеполовой систем и опорно-двигательного аппарата.

Диагностика целлюлита

Диагностика гиноидной липодистрофии включает в себя:

Лечение целлюлита

Выбор эффективной схемы лечения зависит от этиологии, вида, стадии целлюлита и особенностей строения организма.

Рассмотрим основные методы и средства от целлюлита.

1. Активный образ жизни

Если человек двигается мало, то применение различных средств от целлюлита будет иметь лишь краткосрочный эффект, а может и того не будет.

Чем активнее человек, тем у него в организме лучше циркулирует кровь, лимфа, ускоряется метаболизм, а соответственно – питание о очищение организма.

Для примера расскажу один случай. Мой хороший товарищ, который много работает за компьютером имел вес 120 кг, правда и рост за 1.90 м. Но вот ему захотелось развеяться и помочь другому знакомому по выполнению электромонтажных работ в особняке. Ничего вроде такого – по лестнице попрыгал с электроинструментами, по приседал, тяжестей не таскал. За 3 недели такой работы, не каждый день, а всего 3-4 выхода неделю, он сбросил 6 кг веса, причем по окончанию работ, еще в последующий месяц, но уже в своей «стихии» за ПК он потерял в весе еще 4 кг. Что мы видим? Да, организм продолжил терять жир, т.к. метаболизм ускорился.

Катайтесь не велосипеде, делайте зарядку, плавайте, бегайте, играйте в футбол или теннис, запишитесь в тренажерный зал, предложите друзьям помощь в ремонте, в общем – двигайтесь, и чем больше, тем лучше. Задайте темп организму, дальше он все сделает сам!

Движение – главный инструмент борьбы с жиром!

2. Массаж

На сегодняшний день в мире косметологии придуман такой термин, как – антицеллюлитный массаж, к которому можно отнести и лимфодренажный массаж. Его целью является разбитие бугорков на более мелкие узлы, улучшение крово- и лимфообращения, повышение местного иммунитета. Это в свою очередь приведет к оттоку из кожи лишних продуктов метаболизма, жидкости, улучшит питание тканей, улучшит эластичность и упругость кожного покрова.

Антицеллюлитный массаж бывает мануального (ручного) и аппаратного типа.

Процедуру лучше проводить после принятия ванны или душа.

При мануальной массаже проблемные участки в начале смазываются кремами, гелями или маслами, которые разогревают кожный покров. После этого, с помощью поглаживания, разминания, растирания, вибрации и прочих действий, в течение 20 минут массаж приводит кожу порядок. Процедура относительно болезненна и после нее могут наблюдаться отеки, покраснения, синяки.

Аппаратный антицеллюлитный массаж бывает различных, и зависимости от методики подразделяется на:

• вакуумный массаж — воздействие на кожу аппарата, создающего вакуум из разжиженного воздуха, который растягивает кожу и разбивает в ней жировые узлы, усиливает лимфодренаж, напитывает ткани кислородом;
• пневматический массаж (прессотерапия) – на кожу оказывает давление сжатого воздуха;
• эндермология – комплексная физиопроцедура, при которой в специальном индивидуальном костюме, одновременно на кожу воздействуют вакуум, разминание и вибрация;
• электромиостимуляция – на поверхность кожи подуются микротоки, которые возбуждая мышечные волокна, приводят их в тонус, что при интенсивном воздействии способствует ускоренному метаболизму, улучшению лимфо- кровотока, питанию тканей. Если говорить на простом языке – это занятие спортом лежа на диване, т.е. эффект физнагрузок вызываемых микротоком;
• ультразвуковой массаж – улучшение трофики тканей производится при воздействии на организм ультразвуковых волн.

Конечно, за один сеанс достичь 100% эффекта не стоит, но повысить упругость и эластичность кожи, а также увидеть некоторую пользу получиться в течение суток-двух. Курс обычно составляет около 14 сеансов, 2 раза в неделю.

Противопоказаниями к антицеллюлитному массажу являются – сердечная недостаточность, тромбофлебит, эндометриоз, наличие опухолей, кровотечений, эндокринных заболеваний, острые инфекции, беременность, а также различные дерматиты и дерматозы в месте жировых отложений.

3. Диета

Возможно, некоторые из Вас, дорогие читатели заметили, что у некоторых людей, у которых не заметен лишний вес, а тело выглядит подтянутым, на коже все-же присутствует «апельсиновая корка»? Такие вот случае могут свидетельствовать о физической активности человека, который особо не следит за своим питанием, и все продукты перегоняет в мышечную массу. Бывают конечно и лица не особо физически активны, но по природе являются худыми, но с целлюлитом.

Главная причина и в первом и во втором случае, хотя, в большинстве случаев является особенность рациона человека.

Мы уже рассмотрели продукты, употребление которых вызывает целлюлит, поэтому не будем повторятся, но Вы возьмите этот список из пункта «причины целлюлита» на карандаш.

А вот следующие продукты, наоборот, способствуют сжиганию жира и похудению человека:

• Чистая питьевая негазированная вода, зеленый чай;
• Свежие фрукты – ананас, грейпфрут, апельсины, помело, папайя, клюква, малина и прочие;
• Сухофрукты – яблоки, груши, чернослив, курага и прочие;
• Овощи – капуста, огурцы, сельдерей;
• Другие – имбирь, корица, хрен, фасоль, миндаль, молочная продукция.

При ожирении также рекомендуется назначение диеты №8 по Певзнеру.

4. Обертывания

Антицеллюлитные обертывания подразумевают под собой нанесение на чистую кожу специальных кремов, гелей, лосьонов или других средств, в т.ч. и народных, после чего тело с этим средством обматывается пищевой пленкой. Сверху на пленку одевается халат, или же можно укутаться покрывалом, пледом. Длительность процедуры 15 минут.

Отсутствие воздуха и раздражающее кожу действие приводит к усилению кровотока, лимфодренажа, а некоторые вещества проникают в подкожно-жировую клетчатку и буквально «выжигают» жировые узлы. В это время человек ощущает сильное жжение кожи, и, если переборщить со временем, могут появиться ожоги.

После процедуры тело омывается теплой водой без моющего средства и смазывается питательным кремом для увлажнения кожи.

В качестве средств для обертывания хорошо зарекомендовали себя смесь меда и кофе, морские водоросли, глина с ментолом, горчичный порошок + глина + оливковое масло, косметические грязи, крем «Капсикам».

5. Антицеллюлитные ванны

Ванны от целлюлита являются замечательным и доступным для многих людей дополнением. А главное – легкость и отсутствие дискомфорта.

Подумайте только, для этого достаточно растворить в теплой воде около 500-1000 г морской соли или специальную т.н. «солевую бомбочку», или же добавить несколько капель эфирного масла хвойных деревьев, цитрусовых, розмарина, нероли и прочих, а также их смеси. Только чтобы эфирные масла действительно растворились в воде их лучше в начале перемешать с чайной ложкой мёда, иначе они будут в виде жирных пятен просто плавать на поверхности воды.

Среди трав для ванной можно использовать отвары из следующих лекарственных растений — мяты, мелиссы, лаванды, можжевельника, аир болотный, ромашка, крапива двудомная, тимьян, кора дуба, шалфей лекарственный и прочие.

6. Мезотерапия

Мезотерпией является процедура, при которой через микроинъекции в кожу вводятся микродозы специальных препаратов, обладающих свойством расщеплять жир и выводить из кожного покрова лишнюю жидкость. Обычно назначается при целлюлите 3 степени или при отсутствии эффективности при других методах борьбы с жировыми отложениями.

7. Другие методы и средства от целлюлита:

• Посещение сауны;
• Липолиз;
• Липосакция

Прогноз

Прогноз при целлюлите в целом благоприятный, даже при запущенной форме, если человек прикладывает максимум усилий, толща подкожно-жировой клетчатки придет в норму.

Помните, что, соблюдая вышеприведенные рекомендации направлены не только на устранение целлюлита, но и нормализации массы тела человека, а также оздоровление тела в целом.

Лечение целлюлита народными средствами

Лечение целлюлита в домашних условиях подразумевает под собой те же методы, что мы описали в предыдущем пункте.

Если же выделить то, что можно делать самому, и это будет эффективным средством от целлюлита, получится:

1. Активный образ жизни.

2. Обильное питье чистой негазированной воды.

3. Минимизировать потребление продуктов, вызывающих отложение жира и нарушающих крово- лимфообращение.

4. Делать антицеллюлитные обертывания.

5. Принимать антицеллюлитные ванны.

Профилактика целлюлита

Главными превентивными мероприятиями от «апельсиновой корки» являются:

Двигаться, двигаться, двигаться, чем больше, тем лучше;

Привальной рациональное питание с отказом от малополезных и вредных продуктов питания, но отдавать предпочтение пище, богатой на витамины и минералы;

Пить достаточное количество чистой питьевой воды, без всяких ароматизаторов, красителей и прочих. Идеально – вода из колодца.

Своевременное лечение различных острых состояний, чтобы они не перешли в хроническую форму и не осложняли здоровье с последующими малоприятными результатами.

Здоровья Вам, мира и добра!

Видео

Источники:

1. A.Z.Qureshi: «The three musketeers: cellulitis, phlegmon and abscess», 2012, № 62 (11), p. 1258.

Целлюлит на попе – как убрать, в домашних условиях, как выглядит

Что В рубрике Свернуть содержание

С научной точки зрения, целлюлит является следствием того, что девушка готова выносить и выкормить потомство. Но многих не устраивает такое положение вещей. Ведь кожа, пораженная «апельсиновой коркой», выглядит непривлекательно. Жировые отложения появляются преимущественно на ягодицах, иногда распространяются на бедра, живот и даже руки.

Что это такое

Целлюлит представляет собой увеличение жировых клеток и разрастание их в подкожно-жировой клетчатке. Происходит это под действием гормона эстрогена, который в большом количестве присутствует в женском организме. Именно поэтому мужчин такой недуг, как правило, обходит стороной. А вот 85-90% женщин страдают от этого в независимости от комплекции и веса.

Разросшиеся клетки препятствуют циркуляции полезных веществ в коже, вследствие этого она выглядит дряблой и серой.

Кроме эстетического дискомфорта, кожа не доставляет обладательнице никаких неудобств, поэтому избавление от целлюлита это не необходимость, а осознанный выбор в пользу красоты тела.

Причины появления

Целлюлит на попе появляется по ряду причин. В большинстве случаев они тесно связаны между собой и все упираются в неправильный образ жизни, который ведет девушка.

Предрасполагающие факторы:

• неправильное питание – на образование жира влияет «мертвая» пища с холестерином, которая откладывается на бедрах, не принося пользы организму;
• курение и спиртосодержащие напитки – ухудшают микроциркуляцию в тканях, снижают тургор кожи;
• гиподинамия – женщина, которая мало двигается и не занимается спортом, обязательно страдает от целлюлита;
• регулярные стрессы, нарушение сна – приводят к гормональным сбоям;
• заболевания гормонопродуцирующих органов – излишняя выработка эстрогена;
• варикоз и другие нарушения кровеносной системы – кожа не дополучает питательных веществ и витаминов;
• избыточный вес – не всегда является следствием целлюлита, но всегда – катализатором его появления;
• диеты – регулярные скачи веса то в большую, то в меньшую сторону, провоцируют жироотложение на ягодицах;
• экология – косвенно может влиять на вес, если присутствуют и другие факторы.

Все причины образования целлюлита влияют на здоровье организма в целом, что не может не сказаться на его внешнем виде. Жировые образования имеют несколько стадий, в зависимости от которых подбирается терапия для их устранения.

Стадии

Существует 4 стадии развития неприятного недуга. Апельсиновая корка появляется постепенно, и чем раньше будут приняты меры, тем лучший результат получится в итоге.

Ученые называют следующие степени развития проблемы:

1. Процессы жироотложения уже начались, но еще не заметны невооруженным глазом. Целлюлит первой стадии можно заметить при сжатии кожи в складку или при надевании тесных вещей. Клетки уже начинают накапливать токсины и излишнюю влагу, образовываются скопления.
2. «Апельсиновую корку» уже не скроешь. Нарушаются обменные процессы в жировых клетках, появляются отеки, которые сдавливают нервные окончания.
3. Целлюлит на попе выглядит более выраженным, разрастается. Происходит передавливание малых кровеносных сосудов, в тканях накапливается жидкость. Происходит образование соединительной ткани между скоплениями жира.
4. Эта стадия представляет собой фиброзный целлюлит и является его запущенной формой. Кожа и ткани систематически недополучают питательных веществ и кислорода. Лечение народными методами уже не поможет, поэтому на этой стадии показана процедура липосакции.

Чем менее выражена проблема, тем более эффективными будут мероприятия в домашних условиях. Если регулярно соблюдать все врачебные предписания и вести активный образ жизни, от недуга можно избавиться навсегда.

Как убрать целлюлит на попе в домашних условиях

Для того чтобы убрать апельсиновую корку самостоятельно, не пользуясь услугами косметологии, понадобится много терпения и регулярность проведения всего комплекса мер. Разовое использование крема или единичный массаж абсолютно не даст никакого эффекта.

Что потребуется делать ежедневно:

• проводить антицеллюлитные обертывания;
• самостоятельно делать вакуумный массаж;
• использовать тонизирующие крема;
• правильно питаться;
• добавить комплекс физических упражнений.

При соблюдении всех рекомендаций, видимый результат начинает появляться спустя пару месяцев после начала процедур. Если не лениться, можно добиться прекрасной гладкой кожи, даже при наличии 2 или 3 стадии целлюлита. В зависимости от локализации жировых прослоек, следует уделять больше внимания именно проблемной зоне, но не стоит забывать и о других участках тела.

Обертывания

Перед проведением обертываний следует тщательно распарить кожу и очистить ее, используя скраб. Если нет покупного средства, можно воспользоваться перемолотыми кофейными зернами или содой смешанной с морской солью – оба домашних скраба дают прекрасный тонизирующий и отшелушивающий эффект.

Самые популярные обертывания:

• глиняные;
• медовые;
• шоколадные;
• масляные;
• травяные;
• фруктовые.

Все процедуры проводятся по одинаковому алгоритму, поэтому достаточно знать последовательность одного из них, чтобы разобраться, как проводить остальные. В статье пойдет речь о глиняном обертывании и еще одном эффективном методе, подсмотренном на просторах интернета.

Стоит помнить, что любое средство следует использовать аккуратно, консультируясь с косметологом и наблюдая за реакцией эпидермиса. Особенно, если в анамнезе присутствуют кожные или аллергические заболевания.

Глина

В аптеке можно купить любую глину в сухом виде (голубую, черную, белую). Для проведения процедуры необходимо смешать порошок с водой до консистенции кашицы и нанести на проблемные зоны. Покрыть участки нанесения пищевой пленкой в несколько слоев. Для усиления эффекта нужно лечь и накрыться теплым пледом. Смывать состав с тела следует спустя 30 минут.

Мед и кофеин

Для обертывания следует взять:

• ложку меда;
• 1 мл кофеина в ампулах;
• 1 мл папаверина в ампулах.

Ингредиенты смешать и наносить так же, как и любое другое обертывание.

С лекарствами необходимо быть очень аккуратными. Если появились зуд, жжение или сильное покраснение, следует немедленно смыть состав и больше его не использовать.

Массаж

Антицеллюлитный массаж необходимо правильно проводить.

К тому же, он имеет некоторые противопоказания, среди которых:

• беременность;
• варикоз;
• заболевания сердца;
• злокачественные опухоли;
• некоторые кожные болезни.

Перед тем, как делать такую процедуру дома, следует проконсультироваться с врачом.

Массаж проводится специальными приспособлениями, которые можно купить в аптеке. На бедрах и руках движения начинаются снизу вверх, на попе и животе – по кругу.

Такой метод воздействия стоит применять после обертывания, для большего воздействия на жировые отложения. Завершить процедуру массажа можно применением антицеллюлитного крема. Можно обойтись и без него, используя для увлажнения любой крем или обыкновенное оливковое масло.

Чтобы не испачкать постельное белье, масла следует брать совсем немного, а перед тем, как лечь спать, можно промокнуть кожу салфетками.

Крема

Большинство кремов готовятся на веществах, которые запускают обменные процессы в коже – кофеин, мумие, водоросли и другие. Они:

• проникают глубоко в эпидермис, выводят скопившиеся токсины и лишнюю влагу,
• многие продукты имеют согревающие компоненты в составе. Они предназначены для обеспечения лучшей циркуляции крови в тканях, которая «разбивает» жировые скопления.

Некоторые крема можно наносить, не используя пищевую пленку, некоторые работают только под ней, какие-то предназначены только для массажа.

Использовать ухаживающую продукцию следует 2 раза в день, если иначе не написано в инструкции средства. Действовать такие процедуры начинают не сразу, и показаны только на начальных стадиях появления целлюлита.

Узнайте, почему появляется целлюлит у худых.

Как выглядит целлюлит у мужчин? Нажимайте узнать.

Роль питания

Питание женщины играет немаловажную роль в появлении целлюлита и избавлении от него. Если рацион состоит преимущественно из пустых углеводов и ненасыщенных жиров, в питании практически отсутствует клетчатка, тело будет выглядеть дряблым и непривлекательным.

10 эффективных правил питания:

1. Следует исключить из рациона пустые углеводы – сдоба из пшеничной муки, манная крупа, макаронные изделия необходимо убрать из рациона полностью.
2. Кушать больше овощей, фруктов, круп.
3. Человеку, который не занимается спортом, необходимо 1.5 гр. сложных углеводов на кг веса, спортсмену – 2.5-3 гр.

4. Нельзя садиться на диеты, особенно монокомпонентные. Стресс, который испытал организм, заставит его откладывать жиры с еще большей интенсивностью.

5. Питание должно быть дробным, разделено на 5-6 порций в течение дня.
6. Сладости не обязательно ограничивать совсем, лучше кушать их в первой половине дня. Вредные конфеты можно заменить сухофруктами или медом.
7. Правило «не кушать после шести» применимо только к тем девушкам, которые ложатся спать в восемь вечера. Всем остальным стоит ограничивать приемы пищи за 2 часа до сна.
8. Пить больше воды. Жидкость необходима организму для осуществления всех обменных процессов.
9. Пищу необходимо тщательно пережевывать, избегать перекусов.
10. Абсолютно исключены кетчуп и майонез, соль следует максимально ограничить.

Правильное, сбалансированное питание – залог здоровья всех органов и систем человеческого организма. Через пару месяцев соблюдения нехитрых правил можно заметить не только уменьшение апельсиновой корки, но и повышение эластичности кожи, и улучшение общего самочувствия.

Видео: Рекомендации диетолога

Комплекс упражнений

Даже если нет возможности профессионально заниматься спортом, стоит записаться в бассейн и посещать его хотя бы раз в неделю или делать комплекс упражнений в домашних условиях. Если и на это нет времени, стоит выделить 15 минут после утреннего подъема и проводить утреннюю зарядку. Даже такого количества времени, при условии регулярности, достаточно, чтобы избавиться от целлюлита и подтянуть кожу.

Упражнение 1

Приседания. Правильных и регулярных приседаний достаточно для избавления от жира на попе. Ноги необходимо расставить на ширину плеч и слегка развернуть стопы наружу. Приседать с прямой спиной, взгляд направлен вперед.

Упражнение 2

Махи ногами. На одну ногу приходится опора, другой следует болтать в расслабленном состоянии, соблюдая высокую амплитуду.

Упражнение 3

Наклоны с прямыми ногами. Необходимо касаться пола ладошками, не сгибая колени.

Каждое упражнение повторять максимальное количество раз. Можно добавить нагрузку и на другие части тела: махи, прыжки, повороты.

Смотрите, какие нужно делать упражнения от целлюлита на попе и ногах.

Как бороться с целлюлитом во время беременности? Подробности тут.

Как делать обертывания в бане от целлюлита? Ответ в статье.

Полезные советы

В избавлении от апельсиновой корки главное максимально разогнать кровь в подкожно-жировой клетчатке. Этого можно добиться при помощи:

• употребления большого количества жидкости;
• массажа;
• разогревающих кремов;
• спорта.

Регулярность выполнения всех рекомендаций – залог здоровья кожи и организма в целом. Уделять время своему телу стоит не только при появлении проблем, но и после избавления от них. Только в этом случае целлюлит не появится вновь.

1. Бутерброды можно кушать. Но только колбасу лучше заменить отварной курицей, а хлеб взять зерновой или отрубной.
2. Сливочное масло в малых количествах необходимо организму.
3. За полчаса до еды стоит выпивать стакан чистой воды.
4. Фруктовый перекус, особенно яблочный, усиливает чувство голода. Лучше для этого выбрать что-то более сытное.
5. Диета – не выход из положения, а усугубление проблемы.

Если девушка всерьез займется своим здоровьем, исключит из рациона вредности и начнет заниматься легким спортом, целлюлит исчезнет сам собой. А ей останется только поддерживать себя в хорошей форме, что гораздо проще, чем избавляться от уже появившихся жировых отложений.

Фото: До и после

лечение в Москве, цены, отзывы

Целлюлит — не просто эстетическая неудовлетворенность фигурой, но и своего рода заболевание. По статистике после 24 лет более половины женщин планеты страдают данной патологий в различной степени. Заболевание чаще поражает женское население, что связано с особенностями гормональной регуляции. Основная проблемная зона – ягодицы. Если есть целлюлит на попе, лечение необходимо начать как можно раньше. В таком случае выше вероятность быстро и надолго забыть о проблеме.

В медицинском центре «Целлюлайт» борьбой с целлюлитом занимаются более 17 лет. В клинике врачи прекрасно осведомлены об особенностях возникновения болезни и методах пластики тела. При появлении первых признаков нарушения нужно записаться на консультацию и начать лечение на раннем этапе развития.

Что такое целлюлит?

Многие ошибочно полагают, что целлюлит ягодиц возникает при переедании. На самом деле известно целое множество триггерных механизмов формирования патологии:

• гормональный дисбаланс;
• наследственная предрасположенность;
• нерациональное питание;
• стрессы;
• гиподинамия;
• вредные привычки;
• беременность и роды;
• бесконтрольный прием определенных препаратов.

Целлюлит накапливается в результате нарушения микроциркуляции и лимфатического оттока, что чаще наблюдается в зоне ягодиц. В результате меняется питание подкожно-жировой клетчатки, происходит перенасыщение токсическими веществами. На фоне гормонального дисбаланса увеличивается процент жироотложения, возникает целлюлит живота, рук, бедер и ягодиц.

Врачи при выборе тактики лечения предпочитают комплексный подход:

• нормализацию кровотока, оттока лимфы;
• активизацию обменных процессов;
• очистку организма от шлаков;
• массирование очагов скопления целлюлита;
• лифтинг, возврат упругости и тонуса коже.

Целлюлит на ягодицах возникает не только у полных людей, худые также говорят о появлении неровностей на попе и бедрах. Далеко не все знают, как устранить патологические жировые отложения и нормализовать вес без вреда для кожи. Нередко при непрофессиональном подходе отмечается образование гематом, ссадин, что дополнительно усугубляет целлюлит и наносит непоправимый вред здоровью.

Диета и спорт окажут полезное действие, но не справятся с заболеванием. Тут необходимо знать меру: голодание вызовет стресс, фитнес скорее поможет скорректировать формы, но не устранит целлюлит на ягодицах.

В « Целлюлайт» работают опытные специалисты с большим опытом в коррекции фигуры. Современные антицеллюлитные программы и новейшее оборудование гарантирует пациентам реальные результаты по самым доступным ценам в Москве.

Стадии заболевания

Основной задачей для назначения лечения целлюлита ягодиц специалисты «Целлюлайт» считают определение стадии заболевания. Выделяют 4 степени нарушения жира в ягодицах:

1. На данном этапе внешних признаков болезни практически нет, однако уже присутствуют серьезные нарушения. Заподозрить патологию на ягодицах можно по отечности.
2. При второй степени нарушений изменения ткани видны во время напряжения мышц. Отмечается появление апельсиновой корки, дряблость, бледность кожи. На ощупь целлюлит немного прохладнее и тверже, что подтверждает наличие нарушения циркуляции крови.
3. Апельсиновая корка на эпителии видна в покое. Именно на этой стадии обычно обращается большинство пациентов клиники.
4. На финальной стадии целлюлит на ягодицах при движении напоминают желе, что связано с тотальным изменением микроциркуляции, когда сосуды сильно сдавлены окружающей жировой тканью.

Определение степени нарушения предопределяет дальнейшую тактику, продолжительность и методы терапии.

Подходы к лечению

При выявлении очага болезни, определении стадии нарушения, после дообследования и выявления противопоказаний назначается оптимальное индивидуальное лечение целлюлита. Чтобы результат был действительно заметен, в клинике применяется многоступенчатая система, направленная на устранение патологии:

1. Осознание наличия проблемы.
2. Очерчивание проблемных зон: ягодицы, живот, бедра.
3. Выяснение степени нарушений.
4. Подготовка к антицеллюлитной программе: обследование, выявление триггеров, ответственных за патологию, противопоказаний.
5. Подбор оптимальной техники коррекции.
6. После полного курса прописывается подробная схема дальнейшего лечения, частота и виды поддерживающих процедур.

Не стоит думать, что после 1-2 сеансов жиросжигающей терапии лечение окончено. Ягодицы – наиболее подверженный целлюлиту участок. После прекращения терапии, при несоблюдении инструкций специалистов «Целлюлайт» целлюлит может появиться вновь.

Возможные методы

В зависимости от масштаба и тяжести патологии определяется спектр допустимых процедур. Имеется в виду, что методики липосакции недопустима вначале болезни, ровно, как и диета не поможет на последней стадии.

1. Скульпторы фигуры центра на начальных этапах заболевания рекомендуют устранить влияние факторов, вызывающих нарушения. Целлюлит на ягодицах уменьшается мануальными и аппаратными методиками воздействия: массаж, вакуумный массаж, лечебные обертывания. На первой стадии патология устраняется достаточно быстро и эффективно. Однако нужно пройти полный курс назначенного комплексного лечения, соблюдать все предписания врача. Для закрепления результата необходимо сбалансированное питание, дозированные физические нагрузки.
2. На следующем этапе возможно применение всех видов мануального и аппаратного массажа, бальнеотерапия, лечебные маски по телу. Гидромассаж позволяет расслабиться, вернуть коже подтянутость. Добавление в гидромассажную ванну специальных средств (например водорослей) дополнительно усиливает эффект лимфодренажа. Целлюлит на данном этапе также быстро лечится при правильно подобранной терапии.
3. При третьей степени лечение длительное, направленное не только на нормализацию кровотока, но и на устранение избытков жировой клетчатки на ягодицах. Благодаря специальным методикам активируется процесс липолиза (разрушения клеток жира), что приводит к уменьшению объемов тела. Рекомендуется прибегнуть к лимфодренажным техникам, озоно- и мезотерапии, вакуумно-роликовому массажу. Еще один способ дробления целлюлита на ягодицах — ультразвуковая кавитация.
4. На последнем этапе целлюлит на ягодицах поддается лечению после нескольких комплексных антицеллюлитных курсов. Эффективным методом лечения служит инъекционный липолиз. Медикаментозные жиросжигающие смеси действуют по типу липосакции, убирая излишки тканей. Наилучший результат достигается при помощи хирургической коррекции ягодиц, однако такой подход используется в крайних случаях.

Комплексные антицеллюлитные программы «Целлюлайт» позволяют улучшить контуры фигуры, подтянуть кожу, омолодить организм. Во время сеансов устраняется отечность, застойные явления в сосудах, нормализуются обменные процессы. Целлюлит уходит, снижается вероятность рецидива, отмечается улучшение настроения и уменьшение отложений жира на ягодицах.

Противопоказания

Врачи клиники предупреждают, что каждая методика восстановления форм имеет свои особенности и противопоказания. Неправильное применение способов лечения целлюлита на ягодицах может привести к необратимым последствиям.

Гормональные нарушения у женщин часто возникают при заболеваниях репродуктивной системы, беременности, во время кормления. Эти патологии провоцируют возникновение отложений на ягодицах и могут являться противопоказаниями к физиотерапевтическим процедурам. Поэтому важно не просто гнаться за красивыми формами, но доверять здоровье профессионалам.

Первичный прием

При наличии признаков целлюлита на ягодицах, неудовлетворенности своими формами обращайтесь в центр «Целлюлайт» на консультацию. При осмотре врач проведет замеры, оговорит возможное лечение, исключит противопоказания к определенным техникам. В индивидуальном порядке специалисты подбирают антицеллюлитную программу, разграничивают время и частоту каждого сеанса комплексного лечения. Для достижения стойкого эффекта требуется точное соблюдение всех предписаний.

Лечение целлюлита (уменьшение целлюлита): Обзор процедуры

Целлюлит вызывается фиброзными перегородками или связками соединительной ткани, идущими от кожи вниз к более глубоким структурам фасции или мышечного слоя. Эти нерегулярные неровности и дряблость (отсутствие молодой упругости) кожи вызваны карманами жира, которые выступают напротив соединительной ткани и слоя кожи. Состояние ухудшается с возрастом, кожа становится дряблой или дряблой. Это показывает происхождение прикрепления к коже, поскольку эластичность нашей кожи исчезает с возрастом и воздействием солнца.Существуют различные методы лечения целлюлита, но большинство из них дает лишь временные результаты, поскольку они не воздействуют на анатомические структуры целлюлита. Новейшие методы лечения, которые дают более продолжительные результаты, — это лазер с длиной волны 1440 нм Nd: YAG, методы субцизии, кремы для местного применения, улучшающие гидратацию тканей, и радиочастотные процедуры. Конечно, лучшим лечением является хирургическое вмешательство с подтяжкой кожного покрова, но часто рубцы настолько заметны, что такое вмешательство нежелательно.

Соображения

Плюсы

• Уход улучшает внешний вид ямчатых тканей целлюлита.
• Увеличена толщина и эластичность кожи.
• Результаты за год или более.
• Высвобождаются тяжи фиброзной ткани.

Минусы

• Побочные эффекты включают синяки, отек, онемение и легкий дискомфорт.
• С целлюлазой существует вероятность вытекания жидкости из разрезов.
• Это нехирургическое лечение является относительно новым для рынка и может быть дорогостоящим.

Это главные плюсы и минусы, которые следует взвесить при рассмотрении процедуры уменьшения целлюлита. Если вы хотите сосредоточиться на том, что для вас уникально, проконсультируйтесь со своим эстетическим пластическим хирургом.

Подходите ли вы для лечения целлюлита?

• Если ваша кожа выглядит морщинистой рядом с жировыми отложениями, которые вас беспокоят.
• Если у вас нормальный вес, но у вас умеренный целлюлит на бедрах, ягодицах и / или бедрах.
• Если у вас светлая кожа, на которой целлюлит более заметен.
• Если вы попробовали различные кремы от целлюлита, массаж или инъекции, но без улучшения.

Если у вас хорошее общее состояние здоровья, у вас позитивный настрой и реалистичные ожидания, вы, скорее всего, хороший кандидат для этой процедуры.

Подробная процедурная информация

Как проводится процедура лечения целлюлита?

Процедуры лечения целлюлита часто проводятся в кабинете врача.Стерильная техника используется для очищения кожи и предотвращения послеоперационных инфекций. Кожа анестезируется тумесцентной жидкостью, чтобы обеспечить минимальное образование синяков и комфорт во время процедуры, а на коже делается небольшой разрез размером примерно 2 мм для доступа хирургического зонда. Зонд с канюлей Advanced 2 — это уровни, на которых фиброзные перегородки связывают кожу, а энергия лазера применяется к фиброзным перегородкам. Это позволяет освободить перегородки и одновременно подтягивает кожу.Также есть компонент липолиза жира с одновременным выделением тепловой энергии. Процедура проводится под местной анестезией и часто занимает менее часа. Постпроцедурное лечение часто включает массаж, а также ношение компрессионного белья.

Существует ряд средств лечения целлюлита.

Целлюлаза
Целлюлаза — это минимально инвазивная процедура, в которой используется импульсный лазер Nd: YAG 1440 нм. Обозначаются участки целлюлита, подлежащие лечению, и делаются небольшие надрезы для введения лазерной канюли (трубки) под кожу в проблемной области.Местный анестетик вводится в обрабатываемый участок. Лазер нагревается и используется в трехэтапном процессе для: 1) растапливания лишнего жира; 2) высвобождения волокон, которые соединяют дерму с подлежащей фасцией (волокнистой соединительной тканью), которые притягивают кожу вниз и создают эффект ямочки и 3) стимулируют выработку коллагена, чтобы подтянуть и утолщить дерму, повышая эластичность кожи. После лазерной процедуры обрабатываемый участок сжимается, чтобы удалить разжиженные жировые клетки.

VelaShape
VelaShape обеспечивает вакуумный, механический массаж, радиочастотный и инфракрасный свет для лечения целлюлита на бедрах, ягодицах, ручках и области живота, а также для уменьшения окружности бедер.Аппликатор размещается непосредственно на обрабатываемой области, чтобы сгладить поверхность кожи и безопасно и эффективно передавать тепловую энергию. Лечение неинвазивное и не требует анестезии. Это устройство безопасно для всех типов кожи. Большинству пациентов рекомендуется четыре-шесть сеансов еженедельно с дополнительными сеансами в течение одного-трех месяцев.

VASER Shape
VASER Shape использует ультразвуковые высокочастотные звуковые волны для передачи тепла под поверхность кожи для временного уменьшения проявления целлюлита и лечения нежелательной жировой ткани в области живота, спины, рук, ручек, бедер, ягодицы и бедра.Лечение неинвазивное и не требует анестезии. Врач перемещает наконечник по обрабатываемой области, чтобы нагреть соединительную ткань и перераспределить жир. Затем зональный лимфатический массаж стимулирует лимфатическую систему организма, улучшая местное кровообращение, чтобы отвести ненужный жир, обработанный ультразвуковой технологией. Обычно рекомендуется от трех до пяти сеансов для получения заметных результатов.

Venus Freeze
Venus Freeze использует многополярные радиочастоты и магнитные импульсные поля для генерации тепла под поверхностью кожи, чтобы уменьшить морщины и целлюлит, подтянуть кожу и уменьшить окружность бедер.Устройство предназначено для использования как на лице, так и на теле и для всех типов кожи. Лечебный гель наносится на обрабатываемую область, что помогает ручке более плавно скользить по коже. Врач перемещает аппликатор мягкими круговыми и широкими движениями по обрабатываемой области. В обрабатываемой области ощущается ощущение массажа горячими камнями. Обычно рекомендуется восемь-десять сеансов в неделю для видимых результатов в организме; Для лица и шеи рекомендуется от шести до восьми сеансов.

Cellfina
В этом методе используются субсекции непосредственно под слоем кожи в сочетании с фиксацией с помощью вакуума, чтобы обеспечить высвобождение фиброзной перегородки путем проведения иглы под кожей во время ее иммобилизации из отсасывающего устройства. Хотя этот метод более оптимален для области ягодиц, его также можно применить к области бедер. Первые результаты были обнадеживающими — механическое разрушение фиброзной перегородки, однако долгосрочные результаты еще не получены.Этот метод можно выполнять в офисе под местной анестезией.

Кремы для местного применения
Ретинолы оказались очень успешными в улучшении толщины дермы и минимизации заметной волнистости кожи с помощью волоконных перегородок. Максимальный эффект дают концентрации 0,3%. Alastin выпустила продукт с технологией tri-hex для увеличения толщины дермы и улучшения гидратации тканей. Первые результаты показывают, что это также может улучшить тон и эластичность кожи. Общая гидратация тканей имеет важное значение и может значительно улучшить внешний вид целлюлита.Хотя это не устраняет основную причину, это может сделать состояние менее заметным.

Какие у меня есть варианты?

Вам необходимо подумать, какой уровень разочарования вы испытываете по поводу своего целлюлита и что вы готовы сделать с точки зрения ресурсов, времени и денег.

Каковы торговые марки средств для лечения целлюлита?

• Целлюлаз от Cynosure, Inc.
• VelaShape от Syneron, Inc.
• Форма VASER от Solta Medical, Inc.
• Venus Freeze от Venus Concept
• Cellfina by Merz

Какими будут разрезы и шрамы после лечения целлюлита?

При лечении целлюлазой в месте лечения делаются небольшие разрезы; например, на внешней стороне бедра. VelaShape, VASER Shape и Venus Freeze не требуют разрезов. Подразделение Cellfina приведет к образованию небольших отверстий размером с иглу, которые закрываются без наложения швов.

Выбор хирурга

Выберите хирурга, которому можно доверять

Важно выбрать хирурга на основании:

• Образование, обучение и сертификация
• Опыт лечения целлюлита
• Ваш уровень комфорта с ним

Члены Американского общества эстетической пластической хирургии имеют опыт и квалификацию для выполнения ваших эстетических процедур.Узнайте, как выбрать хирурга.

После того, как вы найдете сертифицированного пластического хирурга в вашем районе, имеющего опыт лечения целлюлита, вам нужно будет записаться на прием в кабинет для консультации. Как правило, из-за подробного характера консультации первоначальный визит сопряжен с расходами.

Запись на первичную консультацию

Во время первичной консультации у вас будет возможность обсудить свои косметические цели.Ваш хирург оценит вас как кандидата на лечение целлюлита и объяснит, что лечение целлюлита может вам помочь. Понимая свои цели и состояние здоровья, можно рассмотреть как альтернативные, так и дополнительные методы лечения (см. Соответствующие процедуры).

Вам следует прийти на консультацию, чтобы обсудить всю вашу историю болезни. Это будет включать информацию о:

• Предыдущие операции
• Болезни в прошлом и настоящем
• Аллергия и текущие лекарства

Ваш план лечения

В зависимости от ваших целей, физических характеристик, а также подготовки и опыта хирурга ваш хирург поделится с вами рекомендациями и информацией, в том числе:

• Подход к вашему лечению, включая тип процедуры или комбинацию процедур.
• Результаты, которых вы можете ожидать.
• Ваши финансовые вложения для процедуры.
• Сопутствующие риски и осложнения.
• Варианты анестезии и места проведения операции.
• Что нужно для подготовки к процедуре.
• Что вы можете ожидать после лечения целлюлита.
• Фотографии дел, похожих на ваш, до и после, и ответы на любые вопросы.

Вопросы к пластическому хирургу-эстетику

Для вас важно принимать активное участие в лечении, поэтому используйте этот список вопросов в качестве отправной точки для вашей первой консультации.

• Подхожу ли я для лечения целлюлита?
• Являются ли результаты, которых я ищу, разумными и реалистичными?
• У вас есть фотографии до и после процедуры, которую я прохожу?
• Будут ли видны мои шрамы? Где будут мои шрамы?
• Какую анестезию вы мне порекомендуете?
• Какие расходы будут связаны с моим лечением?
• Что вы ждете от меня, чтобы получить наилучшие результаты?
• Какой период восстановления я могу ожидать и когда я смогу вернуться к нормальной деятельности?
• Какие риски и осложнения связаны с моей процедурой?
• Как решаются осложнения?
• Какие у меня есть варианты, если косметический результат моей операции не соответствует целям, о которых мы договорились?

Подготовка к процедуре

Как подготовиться к процедуре лечения целлюлита?

Ваш хирург предоставит подробные инструкции перед лечением, ответит на любые ваши вопросы, подробно изучит историю болезни и проведет медицинский осмотр, чтобы определить вашу пригодность для лечения.

Перед процедурой ваш хирург попросит вас:

• Бросьте курить по крайней мере за 6 недель до лечения, чтобы ускорить заживление.
• Избегайте приема аспирина, некоторых нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП: Advil, Motrin, Aleve) и витаминов / гомеопатических схем, которые могут усилить кровотечение.
• Независимо от типа операции, гидратация очень важна до и после операции для безопасного восстановления.

Лечение целлюлита обычно проводится в амбулаторных условиях.Убедитесь, что кто-нибудь отвезет вас домой после операции и проведет с вами хотя бы первую ночь после операции.

Чего мне ожидать в день лечения целлюлита?

Лечение целлюлита может проводиться в аккредитованной больнице, в отдельно стоящем амбулаторном учреждении или в хирургическом кабинете в офисе. Большинство процедур по лечению целлюлита занимают от одного до полутора часов, но могут занять больше времени.

• Для вашего комфорта во время процедуры вводятся лекарства.
• Для вашей безопасности во время лечения будут использоваться различные мониторы для проверки вашего сердца, артериального давления, пульса и количества кислорода, циркулирующего в вашей крови.
• Ваш хирург будет следовать плану лечения, который обсудил с вами перед операцией.
• После завершения процедуры вы попадете в зону восстановления, где за вами продолжат пристальное наблюдение.
• Вам, вероятно, будет разрешено вернуться домой после короткого периода наблюдения, если вы и ваш пластический хирург не составили другие планы для вашего немедленного восстановления после лечения.

Последующий уход и восстановление

Ваш хирург обсудит, сколько времени пройдет, прежде чем вы сможете вернуться к своему нормальному уровню активности и работы. После лечения вы и ваш опекун получите подробные инструкции о вашем уходе, включая информацию о:

• Дренажи, если они были размещены
• Вы будете испытывать нормальные симптомы
• Возможные признаки осложнений

Как я буду выглядеть и чувствовать себя сразу после лечения целлюлита?
Вероятно, у вас появятся синяки, отек, онемение и легкий дискомфорт, а небольшое количество жидкости может вытекать из мест разрезов.Вы сможете вернуться к нормальной деятельности в течение дня или двух.

Срок восстановления после лечения целлюлита
Крайне важно, чтобы вы следовали всем инструкциям по уходу за пациентом, предоставленным вашим хирургом. Это будет включать информацию о ношении компрессионного белья, приеме антибиотиков, если они назначены, а также о безопасном уровне и виде активности. Ваш хирург также предоставит подробные инструкции о нормальных симптомах, которые у вас будут, и любых потенциальных признаках осложнений.Важно понимать, что время, необходимое для восстановления, сильно различается у разных людей.

Первые две недели

• Вас могут попросить носить компрессионное белье в течение двух-трех недель после лечения.
• Более интенсивная деятельность и упражнения можно возобновить через одну-две недели.

2-8 недель

• К этому времени вы должны быть полностью в состоянии вернуться к своим обычным занятиям, включая обычные физические упражнения.

Как долго продержатся результаты?

Результаты продолжают улучшаться в течение трех-двенадцати месяцев после однократного лечения и, по-видимому, длятся один год или более.

Поддерживайте отношения со своим эстетическим пластическим хирургом

Для безопасности, а также для получения максимально красивого и здорового результата важно возвращаться в кабинет пластического хирурга для последующей оценки в назначенное время и всякий раз, когда вы заметите какие-либо изменения в обработанной области.Не стесняйтесь обращаться к своему хирургу, если у вас возникнут какие-либо вопросы или проблемы.

Сопутствующие расходы

Стоимость лечения целлюлита варьируется от врача к врачу и от одного географического региона к другому.

См. Средние по стране гонорары врачей за процедуру.
Эти цифры отражают только гонорары врача / хирурга в прошлом году и не включают плату за хирургическое учреждение, анестезию, медицинские анализы, рецепты, хирургическую одежду или другие различные расходы, связанные с операцией.

Так как лечение целлюлита является плановой процедурой, страховка не покрывает эти расходы. Многие хирурги предлагают планы финансирования пациентов, чтобы сделать процедуру более доступной.

Выбирайте хирурга на основе качества, подготовки и опыта, а не затрат.

Узнайте, почему члены ASAPS широко признаны за соблюдение высочайших стандартов в области эстетической пластической хирургии, просмотрев их базовые полномочия, обучение и сертификаты.

Ограничения и риски

К счастью, серьезные осложнения при лечении целлюлита возникают нечасто.Ваши конкретные риски для лечения целлюлита будут обсуждены во время консультации.

Все процедуры имеют некоторую степень риска. Вот некоторые из возможных осложнений:

• Побочная реакция на наркоз
• Гематома или серома (скопление крови или жидкости под кожей, которое может потребовать удаления)
• Инфекция и кровотечение
• Изменения ощущений
• Рубцы
• Аллергические реакции
• Повреждение нижележащих конструкций
• Неудовлетворительные результаты, которые могут потребовать дополнительных процедур

Другие риски, характерные для лечения целлюлита, описаны ниже:

• Синяки и припухлости в местах обработки.
• Небольшое количество жидкости, вытекшей из разрезов.

Вы можете минимизировать определенные риски, следуя советам и инструкциям сертифицированного пластического хирурга как до, так и после операции по лечению целлюлита.

Недавно задаваемые вопросы

ОСЛОЖНЕНИЕ АВАРИЙНОЙ ПЛАСТИНЫ

В январе этого года мне сделали пластику носа с использованием ушного хряща; однако моя правая ноздря не опустилась достаточно, поэтому хирург сделал вторую …

Мне очень жаль слышать о вашем путешествии и осложнениях, поскольку они, к сожалению, случаются. Похоже, ваш хирург пытается сделать все …

Лечение, удаление целлюлита и обзоры продуктов

.

Целлюлит поражает более 90% женщин. Ямочки, комочки и текстура апельсиновой корки считались лишь еще одним недостатком, который женщинам приходилось скрывать под прикрытием на пляже. Совсем недавно технология удаления целлюлита сделала возможным полностью избавиться даже от самого стойкого целлюлита — и прикрытия!
Этот веб-сайт — ваш универсальный ресурс, где вы найдете методы удаления целлюлита, продукты, отпускаемые без рецепта, спа-процедуры и даже упражнения.Кроме того, мы собираем отзывы из множества источников и оцениваем эффективность современных антицеллюлитных процедур. Невозможно попробовать все, но наши обзоры будут исчерпывающими и справедливыми.

h3: Типы лечения целлюлита
Целлюлит — настолько распространенная проблема для женщин, что доступны тысячи продуктов и методов лечения. Если вы провели какое-либо исследование или попросили совета у друзей, вы, вероятно, уже обнаружили, сколько различных способов избавиться от целлюлита у вас есть.

Начните читать обзоры лучших средств лечения целлюлита.

Типы лечения целлюлита

Целлюлит — настолько распространенная проблема для женщин, что доступны тысячи продуктов и методов лечения. Если вы провели какое-либо исследование или попросили совета у друзей, вы, вероятно, уже обнаружили, сколько различных способов избавиться от целлюлита у вас есть.

• Кремы и лосьоны антицеллюлитные
• Упражнения
• Спа-процедуры
• Домашние средства
• Витамины и пищевые добавки

На нашем сайте вы найдете подробные обзоры и обзоры всех этих средств борьбы с целлюлитом.Мы пробуем их, чтобы вам не пришлось!

Что вызывает целлюлит?

Генетика, ваша ДНК, определяет, разовьется ли у вас целлюлит в течение жизни. Вопреки распространенному мнению, неправильное питание и отсутствие упражнений не вызовут целлюлит. Правильно: целлюлит — это не ваша вина!
Соединительные ткани женщин более волокнистые, чем мужские. Целлюлит формируется, когда жировые отложения под кожей выходят из сети соединительной ткани. Из-за этих выпуклостей кожа с целлюлитом выглядит грубой и неровной.У мужчин целлюлит практически не развивается из-за разницы в соединительных тканях.
Гормоны играют роль в развитии целлюлита. У молодых женщин целлюлит проявляется только в период полового созревания, при этом эстроген и другие гормоны участвуют в формировании целлюлита.
Несколько других факторов определяют восприимчивость, в том числе:

• Гонка
• Тип кузова
• Проблемы с кровообращением
• Воспаление
• Напряжение
• Нарушение лимфатического кровообращения

Варианты удаления целлюлита

Удаление целлюлита включает в себя интрузивные медицинские процедуры.Техники липосакции стали настолько продвинутыми, что в большинстве случаев пребывание в больнице не требуется. Тем не менее, липосакция по-прежнему имеет такой же риск осложнений и инфекций, как и любая операция или посещение больницы.
Липосакция — далеко не простое решение целлюлита. После этого нужно носить компрессионное белье в течение нескольких недель, к тому же это дорого.
По этим и другим причинам большинство женщин выбирают средства для местного лечения целлюлита. Экономьте время, деньги и физические травмы: просмотрите обзоры продуктов и выберите продукт, который соответствует вашим потребностям.

Профилактика целлюлита

Достигнув подросткового возраста, многие женщины решают, что предпримут шаги, чтобы предотвратить образование целлюлита. Но помните, что целлюлит — это в первую очередь генетически обусловленное состояние. Есть очень мало практических мер профилактики, которые работают.
Тот же общий совет для общего состояния здоровья относится и к профилактике целлюлита:

• Выпивать 8 стаканов воды каждый день
• Исключите из своего рациона газированные и сладкие напитки
• Регулярные кардиоупражнения
• Исключить курение и употребление алкоголя
• Избегайте экстремальных диет и диет йо-йо

Если вы генетически предрасположены к целлюлиту, вы мало что можете сделать для его предотвращения.Вместо этого сосредоточьтесь на поиске лечения, которое работает для вас.

фурункулов на ягодицах | Причины, изображения, лечение и домашние средства

У вас ноющая боль в ягодицах во время сидения? Возможно, у вас тоже болит ходьба? Возможно, у вас фурункулы на ягодицах. Читайте дальше, чтобы узнать все о фурункулах ягодиц, их симптомах, причинах и лечении.

Что такое фурункул?

Рисунок 1 — Фурункул на ягодицах
Источник — кончики кожи без морщин

Фурункул — это кожный абсцесс.Он выглядит как прыщик без головы. Обычно на начальных этапах он имеет красный цвет. Когда он наполняется гноем, он выглядит как шишка. На его голове появляется белое пятно, и вскоре он лопается, выделяя содержащийся в нем гной.

Сообщается, что около 20% населения в какой-то момент своей жизни болеют фурункулами.

Фурункул на ягодицах

Снимите брюки и посмотрите на свою задницу. Вы видите красную сыпь на коже? Это не что иное, как нарыв. Фурункулы на ягодицах — одно из самых раздражающих и дискомфортных состояний, которые создают проблемы в повседневной жизни.Самая очевидная проблема, вызывающая фурункулы на ягодицах, — это сидение. Сидение на твердой поверхности становится серьезной проблемой для людей, страдающих этим заболеванием.

На ранних стадиях пациенты обычно замечают покраснение в пораженной области. Область кожи становится нежной и вызывает небольшую боль при прикосновении. При сидении пациент испытывает незначительный дискомфорт. Некоторые люди также страдают от зуда в пораженной области.

Боль обычно возникает через один-два дня. Это происходит по мере того, как фурункул заполняется все большим и большим количеством гноя.Фурункул увеличивается в размерах и превращается в комок. Он выглядит более красноватым.

Когда фурункул разрастается до значительных размеров, он готов выделять гной. В верхней части шишки появляется белое или желтое пятно. Это означает, что он готов к взрыву в ближайшее время. В таких случаях нарушается ходьба.

На заключительном этапе, который наступает через день или два, фурункул лопается, вытягивая содержащийся внутри него гной. Боль и дискомфорт проходят практически сразу. Пятно полностью заживает через 1-2 дня.

В некоторых случаях люди страдают множественными фурункулами. Это может вызвать жар или воспаление лимфатических узлов. Фурункулы также могут повторяться при таких сложных состояниях, как хронический фурункулез.

Фурункулы на ягодицах у детей

Фурункулы на ягодицах часто встречаются у детей ясельного и раннего возраста. Обычно это вызвано инфекцией, вызываемой бактериями Staphylococcus Aureus. Фурункул обычно начинается с небольшого узелка, который с каждым днем ​​увеличивается в размерах. Пораженная кожа становится сухой и грубой.Это может вызвать такие проблемы, как зуд и раздражение.

Что вызывает фурункулы на ягодицах?

Фурункулы на ягодицах могут появляться по разным причинам. Некоторые из основных причин этого состояния:

Вросшие волосы

Вросшие волосы являются наиболее частой причиной появления фурункулов на ягодицах. Это вызвано аномальным ростом волос. В таких случаях волосы растут внутрь, а не выступают наружу, и попадают в тот же волосяной фолликул, из которого должны были вырасти.Это блокирует фолликул и приводит к воспалению кожи. В результате появляется фурункул.

Закупорка потовых желез

Иногда пот и грязь блокируют сосудосодержащие железы (потовые железы), что приводит к образованию нарывов. Закупорка потовых желез вызывает отек кожи. Он перерастает в фурункул и вызывает сильную боль. Фурункулы могут появляться и исчезать.

Закупорка потовых желез — еще одна из основных причин фурункулов на ягодицах.

Кожная травма

Фурункулы могут возникнуть в результате травмы или травмы кожи.Это происходит, если человек случайно сядет на острый предмет. Острый предмет может проткнуть кожу и застрять внутри. Такие инородные предметы обычно переносят с собой микробы и вызывают инфекцию кожи.

Кожные синяки

Фурункулы могут также развиться, если на коже имеется синяк. Порез или синяк на коже делают область уязвимой для бактериальной инфекции. Инфекция приводит к образованию на коже большого фурункула и вызывает невыносимую боль.

Фурункулы на ягодицах Лечение

Боль и острый дискомфорт заставляют страдающего человека отчаянно искать способы лечения фурункула на ягодицах.Фурункулы на ягодицах не вызывают серьезных осложнений. Небольшие фурункулы, которые проходят в течение дня или двух, в лечении не нуждаются. Однако фурункулы большого размера, которые причиняют больному сильную боль, требуют немедленной медицинской помощи. Множественные фурункулы, вызывающие лихорадку, также требуют профессионального лечения.

Изображение 2 — Фурункулы на ягодицах
Источник — Нативные средства

В случае инфекции, вызванной фурункулами на ягодицах, врачи могут назначить антибиотики.Также может быть проведена небольшая операция по удалению гноя. Опытный врач использует небольшое лезвие, чтобы разрезать нарыв и удалить гной, тем самым вылечив инфекцию.

Как лечить фурункулы на ягодицах в домашних условиях?

Лекарства и операции — не единственный способ вылечить фурункулы на ягодицах. Для правильного лечения фурункулов на ягодицах также можно использовать домашние средства. Вот несколько способов, которые помогут вам избавиться от фурункулов на ягодицах в домашних условиях.

Тепловая терапия

Применение тепла считается одним из лучших способов лечения фурункулов на ягодицах.Воздействие тепла на фурункулы улучшает кровоснабжение этой области. Больше лейкоцитов попадает в зараженную область, чтобы бороться с инфекцией. Вскоре над фурункулом образуется головка, и вскоре выходит гной. Вы можете приложить тепло, мягко прижав теплую ткань к нарыву, или сесть в ванну, наполненную горячей водой.

Нанесение пасты из тмина

Измельчите несколько семян тмина и вылейте их в чашку, наполненную на 1/4 ^th водой. Смешайте семена с водой, чтобы получилась паста.Нанесите это на фурункул несколько раз. Это поможет полностью вылечить фурункул.

Применение сока лука или чеснока

Нанесите на место фурункула луковый или чесночный сок. Это скоро вызовет нарыв. Фурункул
лопнет, естественным образом истощая скопившийся внутри гной.

Нанесение порошка куркумы

Нанесение порошка куркумы на кипение также способствует более быстрому развитию пены. Гной быстро стечет и быстрее заживет нарыв.

Нанесение пасты для клещевины

Измельчите небольшое количество коры клещевины.Смешайте его с небольшим количеством воды. Нанесите касторовую пасту на фурункул. Это помогает быстро зажить фурункулам.

Разрез иглы

Если вы обнаружите нарыв или абсцесс на ягодицах, никогда не сжимайте и не ущипайте его, так как вы можете получить септический сепсис. Когда над фурункулом станет видна белая головка, вы можете простерилизовать иглу и осторожно проколоть ею фурункул. Гной будет стекать. Как только весь скопившийся гной выйдет наружу, следует нанести на фурункул антисептический крем. Это предотвратит заражение.

Периодические фурункулы на ягодицах

Фурункулы могут иногда проходить сами по себе, а через некоторое время повторяться снова.Это происходит по нескольким причинам, например,

Заблокированные потовые железы

Как упоминалось выше, закупорка потовых желез может привести к повторяющимся фурункулам. По этой причине многие люди, которые чрезмерно потеют, страдают от фурункулов.

Низкий иммунитет

Люди со слабой иммунной системой более предрасположены к бактериальным инфекциям, которые являются причиной образования фурункулов.

Экзема

Кожное заболевание Экзема также вызывает фурункулы. Те, кто страдает экземой, страдают отеками кожи.При воспалении заднего отдела кожи на ягодицах могут появиться фурункулы.

Фурункулы на ягодицах Картинки

Не знаете, как выглядят фурункулы на ягодицах? Если вы сами не страдаете этим заболеванием, вам будет немного сложно узнать о появлении фурункулов.