Как избавиться от растяжек в домашних условиях

29.10.2017

Появление на теле растяжек сигнализирует о резких гормональных изменениях в организме. Причиной этому может быть наступление периода полового созревания, беременность, климакс и многое другое. Как бы там ни было, каждой женщине хочется избавиться от них как можно быстрее и эффективнее. Если вы хотите справиться с этой проблемой в домашних условиях, то следующие рекомендации будут вам полезны.

Реально ли избавиться от растяжек в домашних условиях?

Можно ли избавиться от растяжек без салонных и специальных медицинских процедур? Ответ – да. Многочисленные отзывы подтверждают тот факт, что регулярный уход за своим телом во многих случаях предупреждает появление растяжек и даже способно избавить от старых.

Растяжки или стрии (медицинский термин) – это рубцы, которые образовались в результате растяжки тканей. Они могут быть разного цвета, от красных и бледно-синих до белых.

Их появление определяет процесс постепенного опустошения кровяных сосудов, то есть прекращения их питания и отмирания. Именно это явление становится причиной сохранения рубцов на коже.

Избавиться от белых растяжек гораздо тяжелее, чем от красных или синих, но сделать это возможно. Первое, что нужно – определить источник проблемы, то есть причину их появления. Если у вас проблемы с гормонами в силу возраста или же по другим причинам, то растяжки на коже от них не получится побороть простыми домашними методами. В любом случае, подходите к решению вопроса комплексно, и тогда самых простых процедур дома будет достаточно для достижения максимального эффекта.

Как избавиться от растяжек на животе?

Если причиной появления растяжек стала беременность, то некоторое время придется просто смириться с подобными изменениями вашего тела. Появление множественных разрывов кожи на животе по время активного роста плода – это нормальное явление. Можно ли использовать специальные средства для уменьшения растяжек в период беременности может сказать только врач. Не стоит в данном случае доверять рекламе или тому, что говорят про растяжки отзывы в интернете. Состояние здоровья беременной женщины всегда индивидуально и потому доверять постороннему опыту здесь не стоит.

Если речь идет о том, как избавиться от растяжек после родов или похудения, то здесь ситуация обстоит иначе. После периода восстановления новоиспеченной мамочки или во время диеты можно применять несколько эффективных методов борьбы с растяжками в домашних условиях. С их помощью можно избавиться как от новых, так и от довольно старых рубцов.

Помимо специальных средств можно использовать цветочный мед, который поможет решить проблему с пигментными пятнами и целлюлитом. Мед, в данном случае, должен быть натуральным.

Как можно это сделать? Для области живота специалисты советуют использовать такие методы как обертывание и массаж. Скрабирование в данном случае применять не всегда уместно, так как кожа на животе может быть слишком нежной и есть опасность травмироваться во время процедуры от сильных трений солью или другими абразивными веществами.

Обертывание – это применение специальных средств, которые начинают активно действовать при повышении температуры тела. Для этой цели область живота, где есть растяжки после нанесения крема/геля обертывают пищевой пленкой, что создает подобие «парникового эффекта».

Помимо специальных средств можно использовать цветочный мед, который дополнительно поможет решить проблему с пигментными пятнами и целлюлитом. Мед, в данном случае, должен быть натуральным, иначе достигнуть нужного эффекта будет практически невозможно.

Время обертывания должно составлять не менее одного часа, также желательно в это время заниматься не слишком активными видами спорта или другой деятельности. Избыточное выделение пота не способствует достижению результата.

Этот метод также помогает избавиться от лишних сантиметров на талии, но можно ли его использовать на коже склонной к аллергическим реакциям, сказать трудно. Лучше проконсультироваться по этому вопросу с врачом, а не опираться на отзывы других пользователей в сети Интернет.

Помимо обертываний от послеродовых растяжек поможет избавиться массаж. Для его проведения рекомендуется приобрести специальные средства в виде гелей или кремов, механический или электрический массажер.

Проводить ручной массаж без применения специальных приборов практически бесполезно. Сильные растирания могут только ухудшить состояние кожи или же минимально помочь в решении проблемы. По этой причине стоит проводить только профилактический легкий массаж на данной области тела с целью улучшения кровотока и придания тонуса.

Как избавиться от растяжек на ягодицах и бедрах?

Растяжки на ягодицах и других областях бедер появляются, чаще всего, вследствие резкого изменения массы тела. Использовать в этом случае обертывания довольно сложно, так как это подвижная часть тела и в пленке будет достаточно сложно передвигаться. Специалисты по салонному уходу рекомендуют обратить внимание на скрабирование, массаж и использование специальных косметических средств/приспособлений во время купания.

Скрабирование и использование легкого пилинга в борьбе с растяжками становится достаточно эффективным средством, если проводить регулярные сеансы. Скраб или пилинг можно приготовить в домашних условиях на основе кофе, соли, перемолотых косточек абрикоса и т.д. Главное, чтобы абразивные частицы были не слишком твердыми, то есть не могли причинить вред коже при сильном надавливании. Если контролировать силу нажатия самостоятельно сложно, то стоит обратить внимание на готовые косметические средства с искусственными частицами. Они разработаны специально для подобных случаев.

Суть скрабирования в борьбе с растяжками состоит не в отшелушивании омертвевших клеток эпителия, а в придании коже упругости и восстановлении ее нормального кровотока. В данном случае, любые косметические средства домашнего или профессионального изготовления следует наносить на кожу по массажным линиям.

Если растяжкам более 2-3 лет, то справиться с ними в домашних условиях будет практически невозможно.

Избавиться от рубцов в этом случае поможет ряд салонных процедур, включая специализированный массаж с применением ультразвукового оборудования.

Можно ли применять на бедрах и животе один и тот же вид массажа? Ответ – нет. Как уже было сказано, на животе не проводят активную борьбу с растяжками с помощью массажа. Применяться могут легкие растирающие движения, но не более. В случае с бедрами ситуация обстоит иначе. Ягодицы и область бедер – это зона, где быстро скапливается целлюлит и жир. По этой причине массаж должен проводиться по специальной методике, в достаточно активном темпе.

Для борьбы с растяжками сегодня применяют медовый массаж или же используют смеси эфирных масел. Среди последних стоит выделить апельсиновое масло с различными добавками, виноградное масло. Эти варианты могут составить основу массажных средств домашнего приготовления. Если есть возможность экспериментировать с составом, то рекомендуется добавить к массажной смеси кокосовое, оливковое и лавандовое масло. Они улучшат общее состояние кожи, увлажнят ее и напитают полезными элементами. Избавиться от белых растяжек с помощью массажа удастся не менее чем за 2-3 месяца регулярных сеансов по 30-50 минут (не 2 раз в неделю), борьба с красными потребует меньше усилий, но все зависит от вашего терпения и настойчивости.

Если растяжкам более 2-3 лет, то в домашних условиях справиться с ними будет практически невозможно. Избавиться от рубцов в этом случае поможет ряд салонных процедур, включая специализированный массаж с применением ультразвукового оборудования.

Если же проблема только появилась, то избавиться от растяжек на бедрах поможет использование специальных косметических средств/приспособлений во время купания. Суть этого метода состоит в придании коже тонуса и активизации регенерирующих процессов. Рекомендуем приобрести такие приспособления как щетки и варежки из рогожки, твердой морской губки и других подобных материалов. Среди множества средств по домашнему уходу вам могут понравиться гели для душа с добавлением сахара или кофе, пена для ванны или солевые бомбы с добавлением эфирных масел, в остальном – все зависит от ваших личных предпочтений.

Таким образом, белые растяжки – это проблема, требующая комплексного решения. Для их удаления не будет достаточно проведения нескольких сеансов массажа или купания со скрабирующими средствами. А вот избавиться от красных линий можно всего за несколько недель без особых усилий. Действуйте, и у вас все получится!

Популярно в блоге

Как избавиться от растяжек, убрать в домашних условиях — www.wday.ru

Если вы решили избавляться от стрий самостоятельно, следует набраться терпения, процедуры нужно будет проводить регулярно не менее 2−3 месяцев.

Действенный способ избавления от растяжек – скрабы. Приготовить их вполне можно самостоятельно, для этого подойдет молотый кофе, в том числе ранее заваренный. Разведите его до консистенции густой кашицы водой, подогретым медом или маслом, аккуратно втирайте в проблемные зоны, затем смывайте водой.

Если кофе под рукой нет, попробуйте смешать такие ингредиенты:

• 1 ст. сахара;

• 1 ст. соли;

• ½ ст. масла: оливкового, миндального, персикового и т. д.

Втирайте в проблемную область. Будьте осторожны: при повреждениях и воспалениях на коже обрабатывать ее скрабом нельзя. Если на проблемной зоне имеются родинки, старайтесь не затрагивать их.

Отличная профилактика и помощник в борьбе с растяжками – закаливание. Оно увеличивает эластичность кожных покровов. Подойдет контрастный душ, после которого кожу растирают полотенцем и наносят антицеллюлитный крем.

Используйте натуральные масла, они увлажняют и питают кожу, помогают избавиться от растяжек и предотвращают их появление:

• розмариновое улучшает регенерацию кожи, стимулирует появление новых соединительных клеток эпителия;

• миндальное делает кожу гладкой и эластичной, отлично увлажняет ее;

• апельсиновое подходит для массажа после распаривания кожи в ванне, эффективное антицеллюлитное средство держит кожные покровы в тонусе;

• масло ростков пшеницы насыщено витамином E, оказывает омолаживающий эффект.

Использовать масла достаточно 3 раза в неделю после принятия душа.

Хорошие результаты в борьбе с растяжками показывает мумие. Это уникальное вещество улучшает регенерацию клеток и способствует их обновлению. Приготовьте компресс:

Смешайте в неметаллической посуде и наносите на проблемные зоны ежедневно.

Избавление от растяжек – процесс не быстрый. Выполняйте эти рекомендации регулярно, и ваша кожа станет заметно более гладкой и красивой.

Как убрать растяжки в домашних условиях — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»

Как и большинство косметических проблем, стрии легче предотвратить, чем потом «лечить». Рассказываем, как избежать их появления и что делать, если растяжки уже обосновались на теле.

Стрии – такие же естественные отметины на теле, как родинки. Правда, отношение к ним другое: их всегда стремятся скрыть под одеждой. Можно ли вернуть телу гладкий рельеф и ровный тон, если на коже уже появились злополучные «полоски»? 

---

Растяжки или стрии?

Это идентичные понятия, обозначающие дефект кожи в виде узких полос разной длины и локации на теле. Оттенок кожи на участках с растяжками может варьироваться от красно-фиолетового до белого. Появляются они в местах наибольшего растяжения кожи по вполне объяснимой причине. Дело в том, что средний слой кожи (дерма) не способен растягиваться с такой же скоростью, как эпидермис или жировая  клетчатка.

Читай также: Прекрасная пора – 5 способов сохранить красоту во время беременности >>>>>

Когда мы стремительно набираем в объемах, он «не успевает» – и образуются атрофические рубцы на бедрах, животе, ягодицах, внутренней стороне предплечья или груди. Впервые со стриями многие девушки сталкиваются в подростковом возрасте, а потом на состоянии кожи сказываются изменения веса, беременность или гормональные проблемы.

Можно ли предотвратить растяжки?

Во многом они обусловлены наследственными факторами и балансом эластина/коллагена в организме, тем не менее не лишним будет тщательное увлажнение и своевременная эксфолиация кожи. Это особенно актуально для будущих мам – мазать растущие животики маслом (миндальным, оливковым, кокосовым) стоит после каждого душа, причем не жалея средства. Пусть лучше пятна останутся на постельном белье или ночной сорочке, зато кожа станет эластичной и податливой к растяжению.

Читай также: Части тела – 5 средств ухода за кожей, которые не заменит даже пластика >>>>>

Если же тема пополнения в семействе для тебя сейчас неактуальна, замени масло лосьоном, а на ночь используй баттер для тела – например, с какао-маслом. Его плотная консистенция особенно уместна зимой. Твоя задача – избавиться от чувства стянутости кожи, тогда и риск возникновения стрий уменьшится. И, если у тебя нет медицинских противопоказаний, пропей трехмесячный курс коллагена (капсулы либо порошок) с гиалуроновой кислотой – кожа станет намного более подтянутой и будет лучше держать форму. Ну и, конечно, старайся держаться в одном весе: резкий набор с последующим резким снижением – причина номер один для растяжек и провисаний.

Можно ли от них избавиться?

Чтобы раз и навсегда разобраться с тем, можно ли уничтожить растяжки дома или в салоне, нужно понять механизм их появления. «Корсетом» для дермы служат волокна коллагена и эластина – именно они отвечают за тонус и упругость. Когда они по разным причинам ослабевают и рвутся, на местах разрыва возникают те самые стрии. Пытаясь избавиться от растяжек, тело ускоряет процессы регенерации, замещая поврежденную ткань рубцовой.

Читай также: Профессиональный уход – какие бьюти-средства заменят визит к косметологу >>>>>

В момент появления стрии имеют темно-красный оттенок – этот период длится не более 4-8 месяцев. Постепенно пигмент становится бледнее: поврежденные участки меняют цвет на розовый, а потом становятся белыми. Пока растяжки остаются темными – в них есть кровеносные сосуды, а значит, это идеальное время для борьбы с ними. Когда они белеют, то лишаются даже волосяных фолликул и пигмента меланина, придающего оттенок коже.

Важно понимать, что ни одно средство в мире не может устранить стрии: все существующие методики направлены лишь на то, чтобы сгладить рельеф кожи, ускорить обновление эпидермиса и сделать недостатки практически незаметными. Убрать рубцовую ткань не под силу даже лазеру – он просто испаряет поврежденные клетки, а свежая кожа выглядит и функционирует как неповрежденная дерма. Есть и хорошая новость: правильный уход все-таки уменьшит площадь растяжек, и их видимость станет минимальной.

Как бороться с растяжками самостоятельно?

Наверняка ты уже успела понять, что в домашних условиях битву против стрий можно выиграть с помощью отбеливающих средств и процедур, ускоряющих обновление клеток. Таких существует несколько – выбрать идеальный для тебя метод или даже несколько можно, узнав побольше о каждом из них:

Скраб для тела. В сети часто советуют использовать обычную кофейную гущу, но скраб для тела из магазина экономит время и нервы. Крем или гель с механическим эксфолиантом вроде молотой ореховой скорлупы, морской соли или пластиковых гранул отшелушивает омертвевшие клетки, способствуя выравниванию тона кожи и усилению выработки коллагена и эластина.

Пилинг для тела. Альтернатива скрабам – в качестве активного компонента здесь выступает AHA-кислота. Молочная, фруктовая или гликолевая применяются чаще остальных: они растворяют мертвые частицы эпидермиса, поэтому во время нанесения ты можешь ощутить легкое покалывание или жжение.

Контрастные кремы и обертывания для тела. «Рабочие» вещества таких средств – экстракты красного перца, мха, мяты или торфа. Такой крем или смесь для обертывания дает ощущение тепла или холода: чем дольше состав остается на коже, тем более выражен эффект. Цель использования таких бьюти-продуктов – выведение токсинов, осветление растяжек и снятие отеков.

Фото: Shutterstock

Настасья Гарина

Как избавится от растяжек? Профилактика, причины, мифы

Что такое растяжки?
Причины появления растяжек на коже и их виды
Профилактика появления стрий
Возможно ли убрать растяжки в домашних условиях?
Профессиональные процедуры для избавления от стрий
Несколько интересных фактов и мифов о растяжках

Ученые утверждают, что за жизнь женщина меняет свой вес в среднем девять раз. Гормональные изменения, беременность и вечная погоня за идеальными формами с резкими перепадами массы тела дают о себе знать, в том числе в виде растяжек на коже. Они абсолютно безопасны для здоровья, но вызывают много проблем с самооценкой и становятся источником комплексов. Сегодня мы будем отвечать на вопрос как избавиться от растяжек и возможно ли это.

Что такое растяжки?

Растяжки проявляются на коже в виде полос (параллельных линий). В медицинской среде их называют стриями. Они имеют цвет и фактуру отличную от нормальной кожи. Цвет варьируются от насыщенного фиолетового до светло-серого, в зависимости от того, как давно они появились на теле. Иногда на месте полос чувствуется зуд или боль.

Изменения возможны, если кожа не может вернуться к нормальной форме после резкого скачка веса. Как показывают исследования, у более чем 50% женщин растяжки появляются во время беременности. Они могут встречаться на разных частях тела, предрасположенных к накоплению подкожного жира: живот, ягодицы, бедра, грудь, плечи, поясница.

Причины появления растяжек и их виды

Растяжки образуются в результате резкого растягивания кожи и повышения уровня кортизона в организме. Кортизон – гормон, который естественным образом вырабатывается надпочечниками, но слишком большое содержание его в организме заставляет кожу терять свою эластичность. Также при чрезмерном растяжении нормальная выработка коллагена (основного белка, который образует соединительную ткань в нашей коже) нарушается. В результате образовываются стрии, напоминающие небольшие шрамы.

Цвет растяжек

В зависимости от давности появления растяжек отличается то, как они выглядят. Изначально они розового цвета, так как разрываются кожные волокна. Затем их цвет становится более насыщенным, фиолетовым. Через 4-5 месяцев стрии приобретают синий оттенок. На последнем этапе становятся белыми и теряют пигмент. Со светлыми растяжками бороться труднее всего.

Профилактика появления растяжек

Они не вредны для здоровья, в редких случаях могут указывать на основную медицинскую проблему, которая требует лечения или контроля.

Появление растяжек не всегда можно предотвратить, но некоторые шаги способны снизить риск их появления:

• Поддерживайте здоровый вес.
• Избегайте йо-йо диеты (ниже объясним что это значит).
• Соблюдайте сбалансированный рацион, богатый витаминами и минералами. Потребление достаточного количества витаминов А и С может помочь поддержать кожу в хорошем состоянии. Кроме того, полезны минералы цинка и кремния.
• Стремитесь к медленному и постепенному увеличению веса во время беременности.
• Ежедневно пейте суточную норму воды.

Диеты с «йо-йо» эффектом – это метод циклического повторения набирания и сбрасывания веса, который в большинстве случаев приводит к нарушениям в работе организма и проблемам с иммунной системой.

Растяжки появляются из-за повышения уровня кортизона в организме

Возможно ли убрать растяжки в домашних условиях?

Лечение растяжек – дорогостоящий процесс и не всегда эффективный.
Относительно кремов, гелей и лосьонов не существует научных данных, подтверждающих их эффективность. Но и вреда они не причиняют.
Как и шрамы, стрии появляются раз и навсегда, поэтому говорить об их полном исчезновении благодаря косметическим средствам нельзя. Они лишь могут улучшить состояние кожи, выровнять цвет, а также облегчить зуд, если он есть.
Если вы хотите попробовать одно из таких средств, то следуйте простым правилам:

• Используйте продукт на недавних растяжках. Стрии, появившиеся более 8 месяцев назад, не поддаются изменениям с помощью косметических средств.
• Тщательное неагрессивное втирание крема или лосьона в кожу делает его более эффективным.
• Применяйте продукт систематически, минимум несколько недель подряд. Первые результаты могут появиться не раньше этого срока.

Существует много статей в глянцевых журналах, где советуют обильно смазывать кожу миндальным, оливковым или кокосовым маслом, витамином Е, а также массировать проблемные участки. Но исследования показывают, что желаемых результатов этим методом не добиться.

Кремы, гели и лосьоны неэффективны в борьбе с растяжками

Изменить ситуацию способны несколько компонентов:

• Гиалуроновая кислота
• Третиноин

На ранних стадиях, когда стрии еще насыщенного красного или розового цвета, эти составляющие могут сделать следы менее заметными.

Третиноин – это форма витамина А (ретиноид), которая продается в виде гелей и кремов. Как правило, средства, содержащие этот компонент, используют для лечения угревой сыпи и акне. Но они не менее эффективны и на проблемных участках с растяжками.

Медицинский крем Tretinoin (Retin-A, Renova) восстанавливает коллаген, а волокнистый белок помогает придать коже эластичность. Но учтите, что его нельзя использовать при беременности, а также тем, кто планирует ее в скором времени.

Многие ошибочно считают, что загар поможет избавиться от полосок на теле. Но как и шрамы, растяжки не загорают, и на фоне смуглого тела становятся еще более явными.

Профессиональные процедуры для избавления от растяжек

Чтобы сделать растяжки менее заметными, дерматологи и косметологи рекомендуют такие процедуры:

• Химический пилинг
• Лазерную терапию или шлифовку
• Микродермабразию
• Радиочастотную терапию
• Ультразвуковые процедуры

Глубокий химический пилинг

Этот метод поможет избавиться от относительно новых рубцов, со старыми растяжками он справляется плохо. Во время процедуры на места растяжек наносятся специальные растворы с кислотами (альфа-гидроксикислоты, ретиноевая, трихлоруксусная, миндальная, гликолевая, феноловая или другие) в слабой концентрации. Метод считается достаточно радикальным и травматичным способом удаления растяжек. Во время процедуры удаляется верхний слой клеток, делая кожу более гладкой и провоцируя усиленную регенерацию.

Период восстановления кожи зависит от ее типа и состояния.

Импульсная лазерная терапия 

Лучше всего использовать этот метод на новых растяжках. Фракционный фототермолиз похож на лазерную терапию, но задействует лишь поврежденные участки кожи, вызывая меньшее повреждений. Реабилитационный период длится от 5 до 14 дней и сопровождается появлением корочек и шелушений. Эффект приближен к ожогу. Это способствует восстанавливлению структуры кожи, улучшению ее качества, повышению выработки эластина и коллагена.

Количество процедур назначается индивидуально и в среднем составляет от 5 до 10 сеансов с месячными интервалами. Такая процедура не имеет побочных эффектов и ей может воспользоваться любой человек старше 18 лет.

Микродермабразия

Включает в себя полировку кожи с помощью крошечных кристаллов. Все это делается с помощью специального косметологического аппарата, который благодаря вакуумному наконечнику и циркуляции частичек, очищает верхний слой, выравнивая его и делая тон более равномерным. Процедура немного болезненна, но дает достаточно быстрый результат. Уже через неделю свежие растяжки уменьшаются. Для большего эффекта сеансов должно быть от 5 до 10.

Радиочастотная терапия

Её эффективность объясняется комбинацией действий лазера и радиоволнового RF-лифтинга. Фотоомоложение является одной из главных процедур в эстетической медицине. Как это работает? Прогревается эпидермис и подкожные слои, активизируя выработку коллагена и обновляя кожный слой. Тем самым достигается не только удаление стрий, но и воздействие на причину их формирования, что обеспечивает более длительный эффект.

Ультразвуковые процедуры

После курса ультразвуковых процедур окончательно избавиться от растяжек не удастся, но сделать их менее заметными возможно. На кожный покров воздействуют с помощью специализированной аппаратуры, которая излучает ультразвуковые волны. Это улучшает метаболизм кожного покрова и делает ее более упругой.

Медицинские и косметические процедуры помогают сделать растяжки менее заметными

Несколько интересных фактов и мифов о растяжках

Влияет ли генетика?

Да, генетический фон играет не последнюю роль. Склонность к появлению растяжек передается по наследству. В 2013 году было проведено исследование, которое это подтвердило. Если вы знаете, что в семье были такие проблемы, предпринимайте профилактические меры.

Растяжки бывают только у женщин?

Нет, мужчины тоже подвержены риску возникновения растяжек, но с ними такая неприятность случается реже. Как правило, это происходит из-за нарушений гормонального фона, возникающих в связи с лишним весом. Кроме того, влияет работа поджелудочной железы и выработка кортизола.

Растяжки могут исчезнуть?

Нет, они лишь бледнеют и становятся менее заметными. Благодаря различным процедурам их можно сгладить и сделать равномернее, но не убрать полностью.

У спортсменов не бывает растяжек?

Многие думают, что спорт – панацея от всего, в том числе от проблем с кожей, но чрезмерные нагрузки и быстрый набор мышечной массы тоже провоцируют появление растяжек (это относится преимущественно к бодибилдерам). Золотое правило – нагрузки должны быть умеренными.

В погоне за совершенством не забудьте, что наличие растяжек – это нормально. В этом нет ничего плохого или неестественного. Многие мировые бренды перестали ретушировать фото в разделах с бельем и купальниками, делая акцент на натуральности моделей. Это в очередной раз напоминает, что наше тело – наше дело, и к его особенностям стоит относиться проще.

Модели с растяжками на сайте Asos

 

Как избавиться от растяжек на ягодицах белых: средства и кремы

Причины и виды повреждений

Стрии (растяжки) – это изменения кожных покровов, связанные с биохимическими нарушениями в организме. Они возникают из-за нехватки компонентов для регенерации или элементарного дефицита тех или иных витаминов. Повреждения имеют исключительно внутреннюю природу и не появляются от механических воздействий.

Как и в любом другом случае, перед тем как выбирать меры для борьбы с этой проблемой, нужно выяснить причину их появления. Основные факторы, вызывающие такие повреждения, следующие:

• При наборе или снижении массы

При резком увеличении объема эпидермис надрывается в слабых местах. При уменьшении – происходит обвисание кожи, она теряет упругость, и появляются стрии. В этом случае рекомендовано использовать косметические процедуры: мезотерапию и т. д.

• Изменение гормонального фона

Этот фактор – самый распространённый. Например, во время полового созревания рубцы появляются из-за того, что эластичность покровов не успевает за ростом.

Стрии в этот период связаны со сразу двумя описанными выше факторами: гормонами и весом. В этом, как в предыдущем случае, они выглядят как красные рубцы, от которых, если не запускать, можно очень легко избавиться.

• Заболевания эндокринной системы

Расстройство одной или нескольких эндокринных желёз может сопровождаться ожирением и появлением сложностей этого вида.

• Генетическая предрасположенность

Такие проблемы часто бывают у людей, страдающих слабостью кожных покровов. Отсутствие или недостаток эластана и коллагена. Эти компоненты отвечают за упругость и крепость эпидермиса, и их количество зависит от факторов, передающихся по наследству. Повреждения, появившиеся по этой причине, убрать достаточно трудно. И чаще всего приходится прибегать к услугам косметических центров. В качестве профилактики рекомендован приём витаминов А и Е и использование масел и кремов, увеличивающих упругость и эластичность покровов. Например, массажных фитобиокомплексов от .

• Неполноценное питание

Белок и определённые витамины влияют на состояние эпидермиса. При их недостатке кожа теряет эластичность, хуже растягивается. И в результате при любом изменении веса могут появиться некрасивые отметины на груди животе ногах.

• Нарушение водного баланса

Недостаток жидкости в организме вызывает снижения эластичности тканей, что приводит к появлению таких повреждений.

• Физическая активность

Иногда при занятии спортом и быстром наращивании мышц на теле, руках и икрах ног возникают рубцы.

По направлению повреждений можно определить их причины. Вертикальные – из-за увеличения объёма. А горизонтальные – из-за нарушений эндокринной системы.

Когда появляются

Основной причиной образования стрий белого цвета является излишнее растяжение кожного покрова. Из-за такого негативного воздействия происходит разрыв волокон коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи и ее сопротивляемость давлению.

Внутри эпидермиса коллаген и эластин заменяются на соединительную ткань, обычно заполняющую шрамы.

Причиной такого замещения может быть:

• беременность. Резкое, неконтролируемое увеличение объемов тела и натяжение кожного покрова изнутри на определенных местах, происходящее неравномерно. Также большую роль в образовании белых растяжек в период вынашивания ребенка является изменение гормонального фона и циклических процессов в женском организме. Кожа плохо переносит нагрузку;
• гормональные изменения, связанные с половым созреванием или переходом в климактерическое состояние;
• набор веса, сопровождающийся увеличением объемов в проблемных местах. Иногда белые растяжки на бедрах и ягодице могут возникнуть из-за роста мышечной массы;
• патологии эндокринной системы, нарушения гуморальной регуляции из-за сбоев в работе некоторых органов и систем, например, сахарного диабета;
• использование лекарственных препаратов, приводящих к изменению в гормональном фоне организма, снижению или набору веса, коррекции работы нервной системы;
• генетическая предрасположенность к снижению уровня коллагена в коже и появлению растяжек.

Причину образования белых растяжек можно понять по тому, на каком участке тела они расположены и в каком направлении длятся.

Если понижение эластичности кожного покрова привело к горизонтально идущим стриям, то это указывает на патологии в гормональном фоне, а если вертикально – то образование растяжек произошло из-за увеличения массы тела.

Возможно ли убрать растяжки?

Выделяют два основных вида таких повреждений:

Они обладают более ярким цветом. Бывают: розовые, лиловые, порой встречаются фиолетовые. На месте разрыва коллагеновых волокон образуется соединительная ткань, пронизанная сосудами и капиллярами – именно их цвет мы видим. Крупные рубцы более насыщенных оттенков. Повреждения считаются новыми до тех пор, пока не начнут светлеть, переходя в следующую стадию. Обычно процесс начинается через 6–12 месяцев после образования. До окончания срока возможна коррекция и полное удаление стрий.

Когда повреждения принимают вид белых шрамов, они уже считаются старыми. Сосуды в соединительной ткани внутри запустевают. Стрии сохраняют свой белый цвет при загаре, так как на повреждённых участках пигмент не вырабатывается.

Убрать полностью их уже не получиться, но можно сделать практически незаметными.

Профилактика и лечение растяжек

Перечислим меры, уменьшающие вероятность возникновения стрий:

• Питание. И в этом случае не обойтись без правильного и полноценного рациона. Он должен включать различные овощи, фрукты, зелень, орехи, рыбу и морепродукты. В этой еде содержатся вещества нужные для повышения эластичности и прочности кожи.
• Вода. Нехватка жидкости снижает упругость эпидермиса. Поэтому постарайтесь употреблять не менее 2 литров воды в сутки.
• Коррекция веса. Избегайте быстрых изменений массы тела в любую сторону.
• Занятия спортом. Физические нагрузки приводят в тонус кожные покровы, активизируют рост мышц и стимулируют обменные процессы. Если вы хотите уменьшить вероятность появления растяжек или целлюлита, то любая диета должна подкрепляться занятиями плаванием, йогой, аэробикой или танцами.
• Ванны. Ещё один способ профилактики – ванна с морской солью. Она также повышает тонус эпидермиса, снабжает его микроэлементами, помогает выводу токсинов. После процедуры не рекомендовано использовать мыло. Просто ополосните тело тёплой водой.
• Баня. Она тоже хорошо воздействует на сосуды, и помогает выводу вредных веществ. Это улучшает состояние эпидермиса и организма в целом. Нанесение любых средств от рубцов после бани значительно увеличивает их эффективность.
• Контрастный душ. Чередование тёплых и холодных струй воды стимулирует кровоснабжение, и делает покровы более эластичными.
• Пилинг. Использование пилингов и скрабов (магазинных или домашних) улучшает кровообращение, тонизирует сосуды и придаёт покровы особую гладкость. Тем самым уменьшая старые стрии или помогая полностью избавиться от свежих.

Почему приходят «незваные гости»

Да, именно «незваными гостями» мы назовем растяжки, появившиеся на самой пикантной части женского тела. Ведь их появления никто не ожидает! Этот косметический дефект в виде многочисленных змеевидных полосок или рубцов способен сильно подпортить внешний вид женщины.

Так от чего же появляются растяжки на ягодицах?

Стрии, так по-другому называют растяжки – это визуальное отражение разрыва слоев эпидермиса, который происходит внутри кожного покрова.

Только появившиеся растяжки обычно бывают красного цвета. Так на это влияют кровеносные сосуды, которые находятся в соединительных кожных покровах. Со временем стрии становятся белыми или даже бесцветными.

Растяжки на ягодицах имеют следующие причины появления

• Быстрое увеличение или уменьшение веса. В этом случае кожа на ягодицах испытывает сильную нагрузку из-за роста или убавления мышечной ткани. Если вы худеете или поправляетесь за короткое время, кожа, не успев подстроиться, рвется изнутри, оставляя на ягодицах, и не только на них, некрасивые красные полоски;
• Длительный прием гормонов или антибиотиков. Эти средства влияют на внутренние слои кожных покровов.
• Растяжки на ягодицах появляются при беременности, во время кормления грудью и в период полового созревания из-за гормонального сбоя, происходящего в организме женщины в это время;
• Генетическая предрасположенность. Если у вашей мамы или бабушки были растяжки, скорее всего, у вас они тоже могут появиться. В этом случае вам нужно просто тщательнее за собой следить.

Зная причины появления растяжек и устраняя их, вы сможете избежать многих ошибок, приводящих к образованию этого косметического дефекта.

Как видите, от этой проблемы никто не застрахован. Однако, от нее совсем несложно избавиться, нужно только знать как.

Как можно удалить новые растяжки на коже?

Такие повреждения лучше всего поддаются лечению. Перечислим косметические процедуры, позволяющие полностью удалить дефект:

• Обертывания с водорослями.
• Микродермабразия.
• Фотопигментация.

Как избавиться от старых рубцов?

От старых стрий полностью избавиться практически невозможно. Но можно сделать их значительно менее заметными. Обычно для этого используются следующие мероприятия:

• Лазерная шлифовка.
• Инъекции энзимов.
• Пластическая операция – абдоменопластика.

Как убрать растяжки после похудения в домашних условиях?

От таких дефектов можно избавиться с помощью:

• Антицеллюлитного массажа, в том числе вакуумного.
• Косметическими или народными средствами.

Например, применение Липолитического Мезококтейля для тела от позволит выровнять поверхность кожи, и сгладить рубцы. Если же эти меры не принесли результата, стоит обратиться в косметологический салон, и Вам подберут необходимые процедуры.

Что вам могут предложить в салоне красоты

Заметив у себя первые незначительные стрии, начинайте действовать – немедленно! С чего начать и как убрать растяжки на ягодицах?

У вас есть два пути решения этой проблемы:

1. Обратиться в салон красоты;
2. Избавиться от проблемы самостоятельно.

Что же вам предложат в салоне? Специалисты-косметологи, если проблема не запущена, смогут убрать растяжки всего за несколько сеансов. Вам могут предложить:

• Мезотерапию;
• Антицеллюлитный массаж;
• Удаление растяжек лазером;
• Лечение с помощью ультразвука.

Все процедуры высокоэффективны и подбираются с учетом индивидуальных особенностей каждой женщины. Однако, избавляясь от растяжек во время беременности, все же лучше отдать предпочтение домашним процедурам.

А как убрать белые растяжки на ягодицах? Что же делать, если они у вас давние, о чем свидетельствует их белый цвет? Выход из этой ситуации есть! Но процедура болезненна и травмоопасна.

Косметологи предложат вам глубокий пилинг, во время которого поврежденные участки кожи будут обработаны альфагидроксиновой или феноловой кислотами. Ваши белые растяжки будут попросту выжжены вместе с внутренним слоем эпидермиса.

Из всего этого можно сделать только один вывод – чем быстрее вы решите избавляться от растяжек на ягодицах, тем легче вам будет достичь положительного результата.

https://youtu.be/6u8OckNQ6QM

Как быстро убрать появившиеся растяжки в домашних условиях народными средствами?

Смеси масел

• Перемешайте 50 мл масла миндаля и 5–7 капель розмарина. Состав наносится на участок со стриями круговыми движениями. Процедуру выполнять ежедневно, пока рубцы не начнут уменьшаться и не исчезнут.
• Взять по 40 мл масло авокадо и жожоба. Добавить 7 капель масла апельсина, 10 капель розмарина 12 капель жасмина и одну чайную ложку цветов лаванды. Все компоненты смешать, настаивать в прохладном тёмном месте. Наносить на тело массажными движениями до 5 раз в день.
• Смешайте 50 мл масла авокадо и масла жожоба. Добавьте 20 капель лаванды и по 10 капель следующих эфирных масел: жасмин, красный мандарин, розмарин, нероли. Всё перемешайте и поставьте в тёмное место на сутки. Применять ежедневно после душа.

Массаж

Провести сеанс лучше всего после ванны или контрастного душа в течение 15-20 минут дважды в день. Его можно делать руками или полотенцем, скрученным в валик. По окончании воспользуйтесь кремом или маслами. Также для уменьшения рубцов будет полезно воздействие вакуумными банками. Оно может быть точечным или динамическим. Использование такой методики усилит действие любых применяемых в процессе кремов или масел.

Скрабы и пилинги

• Для скраба понадобится 1 ст. л. сахара, 1 ст. л. соли, 80 мл масла. Можно использовать любое масло: подсолнечное, льняное, кукурузное, оливковое, льняное и т. д. Ингредиенты смешать и нанести массажными движениями на участки с рубцами.
• Возьмите масла: 8 ст. л. – миндального, 10 ст. л. – ростков пшеницы. И по 5 ст. л. молотого кофе и морской соли. Отдельно смешать масла, отдельно – кофе с солью. Соединить обе смеси и перемешать. Использовать 2 раза в день перед принятием контрастного душа. Нанести круговыми движениями и растирать в течение 3–5 минут.

Составы с мумиё

• Разведите одну таблетку мумиё в четверти стакана тёплой воды. Фитильный перемешайте средства. Получившуюся массу нанесите на проблемный участок. Её нужно оставить на 1–3 часа, после чего смыть тёплой водой.
• Или можно растворить 2 капсулы мумиё в ст. ложке воды и смешать с обычным увлажняющим кремом. Получившуюся смесь лучше всего наносить после душа.

О том, как можно убрать растяжки с помощью крема на основе мумиё, смотрите в этом видео.

Обертывания

• Морские водоросли размочить в теплой воде. Их можно предварительно измельчить до состояния кашицы. Нанесите их на 30–45 минут на проблемные участки. Обернуть пищевой плёнкой и одеть штаны. По истечении времени смыть.
• Возьмите мёд и голубую косметическую глину соотношение 1:1. Если мёд засахаренный, перед использованием его нужно растопить. Ингредиенты перемешиваются между собой и наносятся на участок, требующий воздействия. Сверху всё обматываться пищевой плёнкой. Состав оставляют на ночь, смывая только утром.

Такие воздействия питают и увлажняют кожные покровы, снимают покраснения и оказывают заметный разглаживающий эффект.

Секреты избавления от растяжек на ягодицах в домашних условиях

Если по каким-то причинам вы не можете посещать косметолога, знайте — в домашних условиях избавиться от растяжек тоже вполне возможно.

Самое главное в этой ситуации – позаботиться о регулярном увлажнении пораженных участков кожи. Здесь вам помогут не только дорогие кремы, но и вполне доступные, натуральные препараты.

Ухаживайте за кожей ягодиц, используя натуральные эфирные масла: лимона, розового дерева, розмарина, апельсина. Принимая водные процедуры, наносите на тело крем домашнего приготовления, в состав которого входят только сливки и соль.

Чудодейственным эффектом в борьбе с растяжками в области ягодиц обладают скрабы на основе сметаны (ее можно заменить натуральным маслом) с добавлением соли, сахара или молотых зерен кофе. Приготовленным скрабом нужно массировать проблемную зону на протяжении 10 минут. По окончании массажа закрепите эффект контрастным душем. Процедуру нужно проделывать не менее 2 раз в неделю.

Можно ли убрать растяжки на ягодицах, делая только косметические процедуры? Конечно, нет! Любое лечение должно быть комплексным.

Поэтому позаботьтесь о том, чтобы избавиться от вредных привычек и полностью пересмотреть свой образ жизни.

Измените свой привычный рацион. Хотите избавиться от растяжек? Сделайте акцент на витаминах, которые повышают эластичность кожи. Витамины А, В и Е считаются «витаминами красоты», поэтому, если в вашем рационе ощущается их недостаток, после консультации с врачом начните принимать их дополнительно.

Вот продукты, которые помогут вам восполнить недостаток «витаминов красоты»:

• Морепродукты;
• Мясо;
• Печень;
• Орехи;
• Зелень;
• Овощи;
• Фрукты;
• Нерафинированные растительные масла.

Помните про физические нагрузки! Отлично подходят для решения этой проблемы занятия фитнесом, плавание, активные виды спорта.

Регулярный массаж и самомассаж с применением натуральных масел тоже творит чудеса!

https://youtu. be/p17zNYItX2E

Как быстро убрать появившиеся растяжки дома?

Самые простые способы борьбы с этой проблемой – использования специальных косметических составов. Из них наиболее эффективны те, в которых содержатся:

• Витамины А, Е, С.
• Экстракты водорослей.
• Косметические (пшеничное, миндальное, льняное, оливковое масло какао и т.д.) и эфирные (розмарин, жожоба и другие) масла.

предлагает широкий выбор средств, которые помогут при борьбе с растяжением кожи или окажут профилактическое воздействие.

В нашем каталоге есть как специальные кремы, так и оборудование для вакуумного массажа, который хорошо тоже помогает при появлении рубцов.

Проблема	Решение	Средство
Растяжки	Выравнивает поверхность кожи, возвращает ей эластичность, сглаживает рубцы.
Профилактика	Выравнивает рельеф, стимулирует регенерацию, повышает упругость и плотность кожи	Pro 150 мл Масло массажное Фитобиокомплекс для лица и тела Апельсин 600 ₽ В корзину Оформить Быстрый просмотр
Профилактика	Уменьшает раздражение, положительно влияет на состояние стенок сосудов.	Pro 150 мл Масло массажное Фитобиокомплекс для лица и тела Можжевельник 600 ₽ В корзину Оформить Быстрый просмотр
Профилактика	Нормализует кровообращение восстанавливает лимфоток, способствует выведению шлаков. Стимулирует выработку коллагена.	Pro 150 мл

ТОП 3 лучших рецепта от портала hudeem-bez-problem.ru

А теперь вашему вниманию предлагаются лучшие рецепты, позволившие некоторым женщинам убрать этот неприятный косметический дефект. Эти рецепты благотворно влияют на состояние кожи, а также не имеют противопоказаний. Они рекомендованы даже женщинам, которые хотят избавиться от растяжек на ягодицах во время беременности.

1 место: мумие

Как с помощью мумие убрать растяжки на ягодицах? Нужно приготовить волшебный крем! Вам понадобится: мумие (1 грамм), кипяченая вода (1 ложка), любой детский крем (70 грамм). Ингредиенты нужно смешать и втирать на ночь прямо в растяжки на ягодицах. Уже через месяц ежедневных процедур вы заметите положительные результаты.

2 место: витаминная смесь

В состав этой смеси входят только натуральные ингредиенты. Смешайте по полстакана оливкового масла и сока алое, добавьте туда по 5 капель витаминов А и С. Смазывайте проблемные места один раз в день.

3 место: мед и глина

Этот рецепт с успехом используют в дорогих косметических салонах. Но вы вполне можете воспользоваться им в домашних условиях. Для этого купите в аптеке голубую глину, а на рынке или в магазине – натуральный, жидкий мед. Оба ингредиента нужно взять в равных количествах и тщательно перемешать. Полученный состав нанесите на проблемный участок кожи и, обернув его марлей, оставьте на несколько часов. В идеале делать такие процедуры нужно ежедневно, на ночь. Тогда положительный результат не заставит себя долго ждать.

Вооружившись предложенными способами устранения растяжек на ягодицах, смело беритесь за дело! Залог успеха – в желании обрести прежнюю красоту, а также в регулярном проведении лечебных процедур.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Как избавиться от растяжек

Растяжки (или стрии)– это бледные рубцы на коже, которые возникают, в основном, из-за резкого изменения веса. Они не вызывают болевых ощущений и любого дискомфорта. Главный их минус – это эстетика, ведь выглядят они далеко не привлекательно и их невозможно скрыть даже загаром. На самом деле причин этого явления гораздо больше, чем просто набор ивеса:

• Самая распространенная причина – это нарушение гормонального фона, которое может быть связано с беременностью, грудное вскармливание, даже слишком активное занятие спортом может повлиять на появление растяжек. Когда гормон кортизол повышен, он деактивирует коллаген. Из-за этого кожа не так быстро регенерируется
• Не реже стрии возникают из-за нарушения волокон коллагена и эластина, а также клеток, которые их вырабатывают.

Когда лучше лечить растяжки

В основном, от растяжек нельзя избавиться полностью, но можно их значительно уменьшить. Чтобы добиться наибольшего эффекта, не ждите, пока растяжки достигнут своего максимума, начинайте избавляться от них, как только увидели первые проявления. Чем активнее вы будете бороться за свою красоту, тем больше шансов на победу! Помните, что для достижения любого косметического эффекта, вы должны пользоваться необходимыми средствами ежедневно! Если вы будете забывать сделать косметическую процедуру, то все ваши действия будут не более, чем пустой тратой времени и денег. Самое главное – это регулярность! Да, вам понадобится потратить определенный промежуток времени на все процедуры, зато потом вы будете гордиться и восхищаться собой и своими достижениями.

Как убрать растяжки в домашних условиях

Скажем прямо: одних косметических средств вам будет недостаточно для решения этой проблемы. Как мы писали выше, растяжки – это причина внутреннего дисбаланса, так что действовать нужно тоже по всем направлениям.

1.       Следим за своим питанием

Кожа, также как и волосы и ногти, реагирует на то, что мы едим и следит за тем, какие витамины поступают (или не поступают) в наш организм. Вы можете либо употреблять продукты с содержанием необходимых витамином, а можете покупать витаминные комплексы. Главное, что должно поступать в Ваш организм с едой или добавками:

·         ВИТАМИН А. Важен для восстановления кожи и ее увлажнённости. Сухая кожа легче поддается деформации и сложнее – регенерации.

·         ВИТАМИН С. Помогает вырабатываться коллагену и реагирует на повреждения кожи.

·         ВИТАМИН Е. Необходим для заживления тканей и нейтрализации вредных воздействий окружающей среды.

·         ЦИНК. Вырабатывает непосредственно коллаген. Цинк лучше получать из витаминных комплексов, а также специальных коктейлей.

Наш интернет-гипермаркет предлагает попробовать вам универсальный коктейль Collagen Effect – это универсальный напиток, который стимулирует выработку коллагена и обладает длительным эффектом.

 

2.       Делаем специальные упражнения

Все знают, что красота во многом зависит от спорта. Правильное питание всегда неразрывно шло с физическими нагрузками. Чтобы избавиться от растяжек, не нужно покупать абонемент в спортзал или ходить на различные виды аэробики. Базовые упражнения вы можете делать и дома.

• Качайте пресс, чтобы избавиться от растяжек на животе. Регулярно делайте упражнение и оно вознаградит вас красивой кожей и подтянутым животиком.
• Выполняем Т-отжимания как показано на картинке ниже, чтобы уменьшить растяжки на груди.

• Чтобы убрать растяжки на ягодицах, станьте в мостик и поочередно поднимайте ноги вверх, задерживая их в поднятом положении на несколько секунд.
• Хотите избавиться от растяжек на боковой поверхности бедра – нет ничего невозможного! Примите позу, как показано на картинке ниже и поднимайте ноги вверх, задерживая их на несколько секунд. Сначала выполните упражнения для одной ноги, потом поменяйте сторону.

3.       Пользуемся специальными средствами

Суть всех кремов против растяжек – это разогреть кожу при помощи массажа, увлажнить ее для повышения эластичности и насытить кожу необходимыми витаминами, повлиять на быструю регенерацию клеток. Это касается и других косметических средств для борьбы с этой проблемой.

Использование кремов должно быть регулярным! Чуда не произойдет, если вы намажетесь кремом один раз после покупки и больше не будете доставать баночку из полки.

Наносить средства от растяжек нужно обязательно массажными движениями. Так вы нагоните кровь и кислород в нужное место.

Какие средства против растяжек предлагает аюрведа

Аюрведическая косметика хороша своей натуральностью. Никакой химией вы не замените тот эффект, который создает сама природа. Ниже вы можете посмотреть список средств, которые помогут восстановить эластичность кожи, а также предупредить и уменьшит растяжки на теле.

 

А какие методы используете вы? Пишите ваше мнение и свои секреты в комментариях к статье.

Как избавиться от растяжек после родов?

Как избавиться от растяжек после родов? Пожалуй, самый актуальный вопрос, которым задаются многие женщины во время беременности. Как прекрасна женщина во время вынашивания ребенка. Для многих этот период жизни один из самых трогательных и запоминающихся. Вынашивая ребенка и понимая всю ответственность за его здоровье, стоит помнить, что здоровье мамы тоже очень важно. Ведь от того, как ощущает себя женщина в это время, от того как она выглядит, зависит её эмоциональное спокойствие.

Одной из проблем, с которой сталкиваются женщины во время беременности и после родов, это растяжки на теле. Другое название — стрии (в переводе с латинского языка —  полосы). Такое малоприятное явление может стать причиной переживаний, многие стесняются стрий и прячут их под одеждой, не любят раздеваться на пляже. Поэтому решение данной проблемы очень актуально. В наше время аппаратная косметология располагает большим спектром действенных процедур и препаратов от стрий. Стоит отметить, что народные средства борьбы с ними, при правильном применении, являются не менее действенными.

Что же такое растяжки, и почему они появляются?

Стрии появляются вследствие разрывов подкожных слоев эпидермиса. По мере роста плода, живот растягивается и, если организм испытывает недостаток коллагена и эластина, то происходит разрыв. Несмотря на то, что разрывы внутренние, на поверхности тоже остаются заметные следы. Разрывы имеют различную форму и длину, образуя своеобразный рисунок из рубцов.

Новые стрии обычно розового, лилового либо светло-фиолетового цвета, их цвет зависит от величины и глубины. Нездоровый цвет обусловлен тем, что внутренние разрывы заполняются соединительной тканью, пронизанной мелкими капиллярами. В составе соединительной ткани отсутствует коллаген и эластин, поэтому стрии не могут исчезнуть самопроизвольно.  

По истечении некоторого времени дерма, где образовались рубцы, приобретает нормальный оттенок, но все равно он будет отличаться от основной поверхности. Из-за отсутствия в заполненной ткани меланина рубцы не загорают.

Кто находится в зоне риска?

Многих девушек волнует, какие факторы способствуют образованию разрывов, и возможно ли избежать их.

Существует множество причин, почему нарушаются естественные функции в эпидермисе. Рубцы могут иметь наследственный характер: если у вашей мамы или бабушки есть на теле разрывы, то вы тоже можете с ними столкнуться. Вы можете уточнить у мамы, когда они появились, какие меры она предпринимала, чтобы избавиться от растяжек после родов.

Также существуют некоторые факторы, влияющие на процесс образования растяжек:

1. Возраст. После 30 лет в организме замедляются процесс выработки коллагена, соответственно повышается вероятность появления стрий на теле.
2. Лишний вес. У девушек, которые резко набрали вес во время вынашивания ребенка, выше риск образования рубцов.
3. Нехватка витаминов. Не достаточное поступление витаминов, в период вынашивания, отрицательно влияет на общее состояние организма.
4. Эндокринные заболевания. Плотность кожи и её эластичность зависит от количества коллагена и эластина, за их выработку отвечают гормоны прогестерон и эстроген.
5. Вредные привычки. Очень пагубно влияет на состояние кожи и волос курение, поэтому стоит воздержаться от вредной привычки.

Рубцы появляются на животе, бёдрах и ягодицах. На груди, вследствие быстрого роста желез, от прихода большого количества молока для кормления.

Не стоит отчаиваться, и полагать, что разрывы неизбежны, и нет вариантов их предотвратить или убрать.

Во время беременности необходимо начать ухаживать за наиболее уязвимыми участками тела, с первых месяцев, особенно если присутствует наследственный фактор. Коже необходимо максимальное увлажнение и питание. При этом в качестве профилактики применять нужно только разрешенные и гипоаллергенные средства, содержащие большое количество витамина Е.

К наиболее безопасным относятся:

• масло миндаля;
• масло оливы;
• масло авокадо;
• персиковое масло;
• специальные лосьоны для беременных (лучше приобретать в аптеках).

Использовать нужно 2 раза в день, утром и вечером, сразу после душа, наносить на область живота, бёдер, ягодиц и груди. Масло или лосьон следует втирать мягкими, массирующими движениями, пока полностью не впитается. Не следует наносить слишком жирный слой, всё должно быть в меру, успех гарантирует не количество средства, а его регулярное использование.

Не маловажным фактором в профилактике стрий является достаточное потребление воды в беременность. Не забывайте пить чистую воду, она необходима для обновления клеток в организме и поддержания эластичности кожи. Правильное питание и приём витаминных комплексов, разработанных для беременных, также является отличной профилактикой.

Использование бандажа в третьем триместре беременности, для поддержания живота, и разгрузки мышц спины. Необходимо верно подобрать нужный размер бюстгальтера, чтобы избежать разрывов на груди. Обязательно носить специально предназначенные бюстгальтеры для кормления, так как в этот период особенно увеличивается размер молочных желёз.

Можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях?

Побороть существующие рубцы дома будет достаточно проблематично. Если не получится их убрать совсем, то можно уменьшить проявление. К домашним методам ухода относятся обёртывания, пилинг, скрабирование с использованием натуральных масел и меда.

Стоит помнить, что эффективнее всего дома бороться с ранними проявлениями стрий, пока они розового или бледно-фиолетового оттенка. Труднее поддаются домашнему лечению стрии, которые приобрели белесый цвет.

Рассмотрим несколько способов домашнего ухода за проблемными зонами

Обертывание представляет собой процедуру, при которой на тело плотным слоем наносят специальный гель или крем для тела, после оборачивают пищевой пленкой для создания «парникового эффекта». Такой необычный метод позволяет быстрее доставить питательные вещества вглубь эпидермиса, для его скорейшего восстановления. Время обёртывания не должно превышать 60 минут. После обёртывания следует убрать излишки лосьона чистым полотенцем, не смывая.

Скрабирование и пиллинг целесообразно применять на бедрах и ягодицах, кожа там не такая чувствительная как на животе. Скрабирование повышает циркуляцию крови в тканях ягодиц и бедер, тем самым запуская процесс восстановления клеток. В качестве скраба также используют натуральный молотый кофе, мелкую морскую соль, сахар, предварительно смешав с основой. Послужить основой может оливковое или миндальное масло, а также мед. С осторожностью нужно применять в самодельных скрабах молотый перец или имбирь. Несмотря на благоприятные, разогревающие, свойства, высока вероятность аллергических реакций.

Регулярное применение обёртываний, пилинга и массажа благоприятно влияют на состояние кожи, помогая предотвратить возрастные и послеродовые изменения

Как правильно бороться с растяжками

Многие девушки интересуются, как же правильно бороться с растяжками, и какие методы наиболее действенны, чтобы избавиться от этой проблемы раз и навсегда. Работы по избавлению от рубцов следует начать как можно раньше после родов. Идеальный вариант — через 2 недели, таким образом повышается шанс на скорейшее избавление от проблемы.

Первый способ. Использование в домашних условиях масел и различных косметических средств, которые втирают в проблемные зоны.

Чтобы эффективно бороться дома с растяжками, понадобится терпение и настойчивость. Для этого применяют следующие методы:

1. Каждодневный массаж проблемных участков с применением масел миндаля, зародышей пшеницы, персиковым или оливковым маслом. Массаж следует проводить без растягивания по массажным линиям снизу-вверх. Для большей эффективности стоит воспользоваться массажными щётками с натуральной щетиной, так называемый «массаж на сухую» эффективно разогревает, ускоряя метаболизм, подготавливая к дальнейшему уходу.  Не стоит применять массажные щетки на очень чувствительной коже, высок риск получения микротравм и раздражения.
2. Скрабы собственного изготовления. Основой домашних скрабов могут служить измельченные зерна кофе, молотые ядра абрикосовых косточек и даже сахар.

Рецепт скраба: 100 грамм сметаны смешать с 2 столовыми ложками молотого кофе и тщательно перемешать. Полученную смесь использовать на проблемные участки тела за 10-15 минут до принятия душа, втирая ее в проблемные места массажными движениями.

Крема от стрий, которые продаются в магазинах и аптеках, также могут быть полезны, при условии регулярного применения. В таких кремах и гелях нужно обязательно обращать внимание на составляющие компоненты.

Действующими ингредиентами в составе являются:

• эфирные масла;
• фруктовые кислоты;
• экстракты лечебных растений;
• эластин и коллаген;
• мумие (продукт пчелиного производства)

Второй способ. Физические упражнения. Спорт способствует скорейшему восстановлению после родов и помогает вернуть свою прежнюю форму, к тому же благотворно влияет на упругость кожи. Доказано, что физическая активность препятствует образованию новых стрий, но к сожалению, не избавит от уже существующих. Разработано множество комплексов и упражнений, которые нацелены на поддержание физической формы во время беременности и сами роды, к примеру, йога. У тех, кто до родов активно занимался спортом (как минимум это 2 – 3 дня в неделю) кожа находиться в тонусе и более эластична, а значит вероятность образования разрывов в период беременности меньше. Существует разнообразные способы восстановления после родов с помощью физических упражнений, но приступать к ним можно не раньше, чем через 3 месяца и только после разрешения врача.

Третий способ. Профессиональные методы устранения растяжек косметологическим путём. Современная косметология помогает решить проблему разрывов, прибегнув к проверенным методам. Перед тем как приступить к процедурам обязательно нужна консультация косметолога. У каждого метода есть свои противопоказания.

1. Мезотерапия. Процедура заключается в следующем: пациентке под кожу вводятся посредством уколов питательные коктейли и специальные смеси. Данные инъекции индивидуально подбираются для каждой пациентки. В их состав входят питательные вещества: аминокислоты и витамины, ферменты и коллаген. Такая методика является высокоэффективной, но потребуется как минимум 10 сеансов, чтобы значительно улучшить рельеф.
2. Лазерная шлифовка. Данный метод подходит для лечения, как свежих рубцов, так и застарелых шрамов. Он позволяет значительно осветлить новые стрии и сделать менее заметными небольшие разрывы. Что касается старых растяжек, шлифовка разглаживает и добавляет пигмента, скрывая повреждения. Эта техника воздействия на кожу заключается в испарении её верхних слоёв, благодаря чему происходит обновление кожного покрова и сглаживание рельефа. Удаление растяжек при помощи лазера является отличным методом, который приносит положительный результат, но прибегать к нему сразу после родов нельзя, хотя бы через 3 или 4 месяца. В зависимости от объёма и глубины стрий одной процедуры может быть мало, поэтому может понадобиться еще несколько сеансов для видимого эффекта. Промежуток между процедурами составляет 1 месяц. После лазерной шлифовки на обрабатываемой зоне появляются корочки, но позднее они отпадут, и на их месте будет гладкое тело.
3. Вакуумный массаж. Эффект достигается за счет проработки проблемных мест профессиональным аппаратом, работа которого заключается во втягивании проблемной зоны с определенной силой. Такая методика укрепляет мышцы и сосуды, а также усиливает кровообращение, благодаря чему ускоряется регенерация подкожных клеток.
4. Лазерная наноперфорация. Процедура менее травматична для кожи, в её основе лежит обработка лазером с насадкой, которая расщепляет луч на нано лучи. В процессе обработки полностью обновляется поверхностный, видимый слой дермы. Шрамы становятся практически не заметными.
5. Фракционный термолиз. Под воздействием тепла проводится удаление слоя со стриями. Для этой цели используют тепловые лазеры, разбивающие поток лучей на решетку в виде микролучей. Методика удаляет даже глубокие и застарелые стрии и рубцы.
6. Химический пилинг. Это процедура удаления омертвевших частичек с помощью кислоты, благодаря чему дерма освежается и становиться более подтянутой. Вид средства подбирается персонально в зависимости от объёма и величины рубцов. Проще говоря, химический пилинг – это специфический ожог кислотой, который осуществляется экспертом, вследствие чего начинается регенерация кожных покровов и выработка коллагена.
7. Алмазная микродермабразия. Вариант механической шлифовки кожного покрова, при котором снимается верхний слой подверженный образованию стрий, тем самым выравнивается рельеф.
8. Озонотерапия. Заключается в ведении атомарного кислорода вместе с озоновой смесью под кожу. Проблемные участки обкалывают шприцом с очень тонкой иглой. Озонотерапия позволяет запустить процессы обновления эпидермиса, с помощью насыщения тканей кислородом.

Все вышеперечисленные средства будут работать только тогда, когда их систематически используют и желательно в комплексе. Помните, что предотвратить проблему всегда легче, чем бороться с ее последствиями.

Поэтому нужно обратить особое внимание в период вынашивания и после родов на питание, добавив в свой рацион продукты, которые способствуют активному синтезу эластина и коллагена в организме. К таким продуктам относятся: яйца, нежирное мясо, не соленый сыр, орехи и растительные масла. Также необходимо контролировать свой вес, стараться не переедать и уменьшить потребление сахара.

Как удалить растяжки: 7 эффективных природных средств

Большинство женщин обычно страдают от растяжек после беременности, но это не единственная причина их возникновения. У мужчин тоже есть растяжки, и у небеременных женщин тоже. Растяжки возникают из-за резкого увеличения или похудания. Нельзя отрицать тот факт, что растяжки могут быть довольно неприятными. Будь то подростки или взрослые, люди всех возрастных групп могут испытывать растяжки у всех. Люди часто прибегают к различным косметическим процедурам, чтобы избавиться от растяжек.Тем не менее, не многие осознают, что косметические процедуры, содержащие химические вещества, также имеют свои собственные побочные эффекты. Чтобы избежать вредных побочных эффектов, можно использовать некоторые эффективные домашние средства. Существуют различные натуральные продукты, которые могут помочь уменьшить растяжки и осветлить их, если не полностью избавить от них. Однако это требует регулярной программы ухода за кожей и строгой дисциплины.

Вот несколько эффективных домашних средств для уменьшения растяжек —

1.Алоэ вера

Алоэ вера — это растение, которое помогает регенерировать кожные ткани и поэтому обладает чудесными целебными свойствами. Возьмите свежий гель с листа, помассируйте участок с растяжками и оставьте на 20-30 минут. Делайте это ежедневно и смывайте прохладной водой. (Также прочтите: 16 домашних средств от прыщей, сияющей кожи и сухости)

_{Алоэ вера — растение, которое помогает регенерировать кожные ткани}

2. Масло какао

Использование какао-масла помогает уменьшить растяжки, и я видел, что при использовании во время и после беременности растяжки полностью исчезают.Лучшее время для использования какао-масла — на ночь, поэтому хорошо вотрите его в кожу, и со временем растяжки уменьшатся и исчезнут.

_{Лучшее время для использования какао-масла — ночью.}

3. Огуречный и лимонный сок

Натуральная кислотность лимонного сока помогает заживить и уменьшить шрамы, а огуречный сок обеспечивает прохладный успокаивающий эффект, оставляя вашу кожу свежей. . Смешайте сок лайма и сок огурца в равных частях и нанесите смесь на пораженные участки, пока она не впитается кожей.Оставьте на коже прим. 10 минут, после чего смойте теплой водой.

_{Смешайте сок лайма и сок огурца в равных частях и нанесите смесь на пораженные участки.
Фото: facebook / создание натуральной косметики}

4. Миндальное и кокосовое масло

Используйте миндаль и кокос масло в равных количествах для уменьшения растяжек. Регулярно массируйте кожу. Это домашнее средство абсолютно натуральное и не имеет побочных эффектов.Неукоснительно следуйте этому средству и следите за эффективными результатами. Попробуйте. (Также читайте: Кокосовое масло от растяжек: 5 косметических средств, которые творят чудеса)

_{Используйте миндальное и кокосовое масло в равных количествах для уменьшения растяжек.
Фото: iStock}

5. Абрикос Маска и масло

Абрикосы обладают отличной отшелушивающей способностью, что делает их очень эффективными при лечении растяжек. Возьмите 2-3 абрикоса, нарежьте их и достаньте косточки.Измельчите фрукты в пасту, нанесите эту маску на пораженные участки растяжек и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой и повторяйте эту процедуру каждый день в течение месяца, чтобы увидеть результаты. Чистое масло абрикоса обладает омолаживающими свойствами кожи и, следовательно, помогает уменьшить растяжки. Для эффективного результата нанесите на кожу немного лимонного сока.

_{Абрикосы обладают отличной способностью к отшелушиванию.}

6. Касторовое масло

Растяжки из-за того, что они выглядят сухими и сморщенными, требуют питания и увлажнения.Втирайте касторовое масло в кожу, чтобы медленно заживить и разгладить следы. Но это то, чем нужно постоянно подпитывать кожу.

_{Масло касторового масла при нанесении на кожу помогает медленно заживить и сгладить следы}

7. Питательная маска для кожи

За 20 лет опыта в красоте я увидела невероятный эффект следующая питательная маска для уменьшения растяжек —

2 взбитых яичных желтка

Сок одного лимона

2 чайные ложки овсянки

2 чайные ложки миндальной пасты

Молока достаточно для смешивания до однородной массы

Метод : Смешать все ингредиенты хорошо и нанесите на отметки и дайте ему полностью высохнуть.Смыть холодной водой, аккуратно протирая. Это нужно делать через день.

_{Эта маска для лица обладает полезными свойствами для кожи}

Как вы могли заметить, читая мою статью, естественное лечение растяжек потребует вашего времени и терпения, но результаты будут плодотворными. Итак, теперь, когда у вас есть несколько простых и полезных домашних средств от стойких растяжек, начните прямо сейчас. И не забывайте любить свою кожу, пока вы ею занимаетесь. Об авторе:

Супарна Триха — эксперт по красоте из Нью-Дели. Она также преподает медитацию с помощью ароматерапии и организует корпоративные семинары, чтобы избавиться от стресса. У нее есть собственный ассортимент из 40 косметических товаров, и она предлагает в ближайшее время выпустить их на рынок Индии и за рубежом. В этом крестовом походе по возвращению к природе Супарна верит в то, что естественным путем люди становятся более здоровыми и красивыми.

Заявление об ограничении ответственности:

Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора.NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется «как есть». Информация, факты или мнения, содержащиеся в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за это.

(Этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом для получения дополнительной информации.NDTV не несет ответственности за эту информацию.)

Как избавиться от растяжек БЫСТРО: 7 домашних средств, которые действительно работают

Растяжки: это то, чего большинство из нас никогда не хочет получать, а если когда-либо и случается, то очень осознает это.

На самом деле не нужно стыдиться — растяжки — это совершенно естественное явление, и у большинства из нас они случаются в какой-то момент в течение нашей жизни.

Однако, если вы действительно изо всех сил пытаетесь жить с ними, есть способы быстро избавиться от растяжек, как с помощью процедур, так и с помощью естественных средств.

Как быстро избавиться от растяжек — 7 домашних средств

Когда дело доходит до избавления от растяжек, можно выбрать один из нескольких вариантов.

Если у вас есть бюджет и желание, вы можете выбрать косметическую процедуру или лазерную терапию для их удаления. Оба эти варианта являются дорогостоящими и своевременными, но может обеспечить отличные результаты и значительно уменьшить появление ваших растяжек.

Однако в первую очередь мы рекомендуем попробовать домашние средства.Это доступно, естественно и легко сделать, не выходя из собственного дома. Ниже приведены 7 лучших естественных способов лечения растяжек.

1. Как уменьшить растяжки с помощью кокосового масла

Кокосовое масло такое потрясающее!

Если вы будете регулярно следить за нашим блогом, то узнаете, какие мы сторонники кокосового масла.

Кокосовое масло обладает невероятными свойствами, в том числе способностью глубоко и быстро увлажнять, а также помогает заживлять кожу.

При нанесении непосредственно на растяжки два раза в день можно ожидать резкого улучшения их внешнего вида — они должны стать менее заметными как по цвету, так и по размеру.

Кокосовый орех не только помогает избавиться от растяжек, но также помогает предотвратить растяжек. Мягкая, эластичная кожа с меньшей вероятностью разорвется, чем натянутые, узкие участки, поэтому очень важно поддерживать ее в хорошем увлажнении.

2. Витамин А

Витамин А рекомендуется для естественного лечения многих заболеваний, включая прыщи и растяжки.

Витамин А — это ретиноид, который помогает улучшить здоровье кожи, делая ее более молодой, гладкой и в целом более здоровой.Это может быть полезно при растяжках, как для заживления разорванной кожи, так и для улучшения внешнего вида поверхностных следов.

Витамин А можно купить и использовать местно и перорально. Также может помочь включение в рацион большего количества продуктов, богатых витамином А, таких как морковь и сладкий картофель.

3. Сахар

Ложка сахара!

Существует не так много клинически доказанных средств, способствующих исчезновению растяжек, но микродермабразия — одна из них. Микродермабразия — это косметическая процедура, похожая на скраб для тела, но немного более сложная.В нем используются очень мелкие кристаллы, а также вакуум для удаления омертвевшей кожи и улучшения внешнего вида кожи.

Микродермабразия может быть довольно дорогой, но, к счастью, есть другое, более удобное домашнее средство, которое вы можете попробовать.

Использование сахара в качестве скраба на пораженные участки будет действовать аналогичным образом, стимулируя кровоток, а также отшелушивая кожу, удаляя мертвые клетки и позволяя проступать новым. Кроме того, сахар является естественным увлажнителем, что означает, что он будет притягивать и удерживать влагу, делая кожу эластичной и гладкой.

У большинства из нас есть мешок с сахаром на кухне, так что, попробовав этот метод, действительно нечего терять.

Смешайте 1 стакан сахара с таким маслом, как оливковое или кокосовое, и нанесите на пораженные участки небольшими круговыми движениями. Чтобы избавиться от растяжек, вам нужно будет нанести на кожу действительно хороший скраб, поэтому по возможности протирайте его в течение 8-10 минут.

4. Алоэ вера от растяжек

Алоэ вера — еще один ингредиент, о котором мы много слышим.Он часто используется в домашних средствах разного рода, и лечение растяжек — еще одно из них.

Несмотря на высокое содержание воды в алоэ вера, оно полно ферментов, витаминов, минералов и жирных кислот, которые делают его прекрасным средством для заживления ран и кожи. При нанесении непосредственно на растяжки он глубоко проникает в кожу.

Применение алоэ вера поможет заживить разорванную кожу, улучшить ее эластичность, внешний вид и стимулировать производство новых, здоровых клеток кожи, чтобы со временем уменьшить появление растяжек.

Алоэ вера недорогое и доступно в большинстве магазинов здоровья, поэтому мы определенно рекомендуем попробовать!

5. Лечение растяжек гиалуроновой кислотой

Мы уже вкратце упомянули коллаген — вещество, которое поддерживает пухлый вид нашей кожи и предохраняет ее от провисания.

С возрастом выработка коллагена на нашем лице и теле снижается, что означает, что растяжки и целлюлит становятся более заметными.

Гиалуроновая кислота может стимулировать выработку коллагена, что помогает бороться с эффектами старения.Его можно принимать в форме капсул, а также применять местно.

6. Как быстро избавиться от растяжек с помощью яичных белков

Они не просто вкусные!

Вот вам и более дурацкое домашнее средство.

Яичный белок полон питательных веществ, в том числе аминокислот и белков. При нанесении на кожу они могут помочь восстановить ее и уменьшить растяжки.

ПОПРОБУЙТЕ: взбейте 2 яичных белка и нанесите губкой на пораженный участок. Дайте высохнуть, затем смойте холодной водой.

7. Масло какао от растяжек

Взглянем!

Какао-масло известно своей способностью улучшать внешний вид и здоровье кожи. Он глубоко проникает в кожу, интенсивно увлажняя слои.

Какао-масло широко используется для избавления от растяжек, не только благодаря перечисленным выше преимуществам, но и благодаря тому, что оно может смягчить рубцовую ткань, так что эти серебристые линии становятся менее заметными.

Регулярно подавайте заявку для достижения наилучших результатов.

Вопросы и ответы

Что такое растяжки?

Когда наша кожа растягивается, средний слой кожи может разорваться, в результате чего просвечиваются более глубокие слои кожи, а также кровеносные сосуды.

Можно ли удалить растяжки?

У многих растяжки со временем исчезают. Если они останутся заметными, лечение поможет уменьшить их заметность, однако в настоящее время нет возможности полностью удалить их.

Являются ли признаки стресса генетическими?

Да, следы стресса связаны с генетикой и обычно передаются в семье.

Растяжки усиливаются после похудения?

Растяжки часто возникают из-за быстрого набора или потери веса, так как кожа постоянно растягивается и натягивается. Скорость, с которой вы набираете / теряете вес, вероятно, определит, как повлияют на ваши растяжки.

Мы здесь, чтобы помочь вам избавиться от растяжек БЫСТРО! Задайте нам любой вопрос в комментариях ниже, и мы ответим, как только сможем.

4 эффективных домашних средства от растяжек

Если послеродовая кожа мешает вам надеть любимое платье, самое время попробовать эти эффективные домашние средства от растяжек.

Это не просто беременность, даже постоянное стягивание и ослабление кожи — одна из основных причин появления растяжек. Сейчас мы большие сторонники бодипозитива, но на самом деле нет ничего плохого в том, чтобы найти решения, чтобы с ним справиться.Да, мы говорим о домашних средствах от растяжек.

От них можно избавиться, выполнив несколько простых советов. Но перед этим вам не интересно узнать, почему возникают растяжки? Давайте спросим доктора Ниведиту Даду, известного дерматолога и основателя и председателя дерматологической клиники доктора Ниведиты Даду.

Растяжки могут образовываться не только на животе, но и на других частях тела

По сути, растяжки — это полосы с зазубринами, которые часто появляются на животе, груди, бедрах, ягодицах и бедрах.Эти отметины возникают по нескольким причинам — это может быть половое созревание, резкое увеличение веса, физические нагрузки и многое другое. Растяжки возникают, как следует из названия, из-за растяжения кожи. Их тяжесть зависит от нескольких факторов, в том числе от генетической предрасположенности, степени нагрузки на кожу и уровня кортизона.

«Кортизон, гормон, вырабатываемый надпочечниками, ослабляет эластичные волокна кожи. Многие женщины сталкиваются с растяжками во время беременности, поскольку кожа растягивается различными способами, освобождая место для развивающегося ребенка.Это постоянное натяжение и растяжение может вызвать появление растяжек. Растяжки иногда появляются, когда кто-то быстро набирает или теряет вес », — объясняет доктор Даду.

Он добавляет: «Растяжки возникают, когда ваше тело быстро растет по любой причине. Ваша кожа не может растянуться настолько, чтобы компенсировать это. Коллаген — это белок, делающий кожу более эластичной. Если в вашей коже недостаточно коллагена, следы могут появиться, поскольку она растягивается.”

Вот четыре эффективных домашних средства от растяжек:

1. Гель-скраб с алоэ вера

Алоэ вера — волшебное растение, известное прежде всего своими невероятными целебными свойствами. Он помогает регенерировать кожные ткани, что помогает полностью залечить шрамы. Вы можете взять свежий гель с листа и помассировать им пораженный участок в течение 15-20 минут. Для лучших результатов повторяйте этот процесс дважды в день.

Доверьтесь гелю алоэ вера, чтобы питать свою кожу, как никто другой.Изображение предоставлено: Shutterstock

2. Принимайте витамин C

.

Витамин C действительно полезен при лечении растяжек, так как он помогает увеличить выработку коллагена. Коллаген играет важную роль в поддержании упругости и эластичности кожи. Фрукты, богатые витамином С, например апельсины, следует употреблять регулярно.

3. Нанесите масло чайного дерева

Масло чайного дерева — лучшее средство от шрамов, а также от растяжек. Его противовоспалительные и заживляющие свойства прекрасно работают, в значительной степени уменьшая растяжки.

4. Нанесите оливковое масло

Безусловно, оливковое масло — один из лучших и легкодоступных продуктов, которые можно использовать для удаления растяжек. Оливковое масло богато витамином Е, и это питательное для кожи средство помогает легко стереть шрамы.

Кроме того, если у вас появились растяжки после беременности, у нас есть несколько способов решить эту проблему!

Оливковое масло — отличный вариант избавиться от растяжек.Изображение предоставлено: Shutterstock

Вот пять способов сделать это:

1. Кремы и гели на основе гликолевой кислоты считаются полезными для лечения растяжек. Эти продукты можно использовать после консультации с врачами и дерматологами. На пораженный участок можно нанести гликолевую кислоту, чтобы отшелушить верхний слой кожи и сделать ее красивее.

2. Такие упражнения, как плавание, ходьба, бег, силовые тренировки, йога и пилатес можно считать эффективными для устранения растяжек после беременности.Даже легкие упражнения, такие как ходьба и йога, могут укрепить мышцы бедер, бедер и живота. Укрепление этих мышц помогает подтянуть дряблую кожу и способствует более быстрому заживлению.

3. Держите кожу увлажненной. Влага — один из важнейших компонентов ежедневного ухода за кожей. Он сохраняет вашу кожу гладкой и сияющей, помогает поддерживать внешний защитный слой кожи и сохраняет ее эластичность.Это также помогает избавиться от растяжек.

Увлажнение очень важно. Изображение предоставлено: Shutterstock

«Некоторые увлажняющие средства содержат ингредиенты, которые могут попасть в грудное молоко. Воздействие этих ингредиентов на новорожденных неизвестно, поэтому старайтесь вообще избегать использования этих средств по уходу за кожей. Избегайте ретинола и продуктов с ретинолом, ретинолом-А или каким-либо другим вариантом этого соединения. Парабены тоже небезопасны. Всегда старайтесь выбирать средства по уходу за кожей из натуральных ингредиентов », — рекомендует д-р Даду.

4. Массаж кожи бедер, живота и груди — один из лучших способов лечения растяжек после беременности. Легкий массаж увеличивает кровоток и увеличивает вероятность дальнейшего образования растяжек.

5. Держите кожу увлажненной, выпивая много воды. Когда клетки кожи получают достаточное количество воды, они могут нормально функционировать и восстанавливать себя более эффективно, тем самым способствуя более быстрому заживлению после растяжек во время беременности.Пейте не менее восьми стаканов воды каждый день, чтобы клетки кожи оставались здоровыми и увлажненными.

Итак, дамы, не нужно больше уклоняться от растяжек, потому что теперь у вас есть лучший способ избавиться от них, и это слишком естественно.

Как удалить растяжки: 8 натуральных средств от растяжек

Растяжки часто встречаются как у мужчин, так и у женщин & nbsp | & nbspФото: & nbspGetty Images

Ключевые особенности

• Половое созревание и беременность — это два этапа в жизни, когда появляются растяжки

• Растяжки со временем исчезают

• Алоэ вера, кокосовое масло — натуральные вещества, используемые для удаления растяжек

У большинства из нас когда-нибудь в жизни были растяжки.Это не является признаком того, что с нашим здоровьем что-то не так, но делает кожу некрасивой и может вызвать проблемы с уверенностью. Как мужчины, так и женщины могут получить растяжки, половое созревание и беременность — это два этапа в жизни, когда эти пятна начинают отражаться. В некоторых случаях растяжки со временем исчезают или становятся очень светлыми, но в других случаях они остаются очевидными. Существуют домашние средства, которые могут осветлить ваши растяжки, но прежде чем приступить к их лечению, давайте разберемся с наукой, лежащей в основе этого.

Как известно, наша кожа эластична. Когда наша кожа быстро сжимается или растягивается, это серьезно влияет на выработку двух белков: коллагена и эластина. Иногда это приводит к появлению растяжек.

Они выглядят как обесцвеченные линии на любой части нашей кожи. Эти линии тоже могут быть фиолетовыми или красноватыми. Эти пятна могут быть зудящими и отличаться по цвету от окружающей кожи. Со временем растяжки исчезают или становятся светлее. Половое созревание, беременность, внезапное увеличение или потеря веса или увеличение мышечной массы из-за силовых тренировок — одни из основных причин появления растяжек.

Растяжки также могут быть вызваны использованием кремов или мазей, содержащих стероиды, в течение длительного периода. Растяжки обычно можно увидеть на бедрах, груди, ягодицах и бедрах.

1. Алоэ вера

Алоэ вера смягчает кожу и действует как естественное лечебное средство.

Чтобы попробовать эту процедуру, возьмите свежий лист алоэ вера и вотрите гель в кожу и оставьте на 20-40 минут. После этого умойтесь теплой водой.

Обратите внимание, что, однако, существует мало научных доказательств, подтверждающих это лечение осветляющих растяжек.

2. Миндальное и кокосовое масло

Оба эти масла могут уменьшить появление растяжек. Регулярно массируйте кожу, используя равное количество миндального и кокосового масла. Лучшее преимущество этого лечения — отсутствие побочных эффектов.

3. Яичный белок

Яичный белок очень полезен для кожи, так как он богат аминокислотами и белком. Это не только осветлит растяжки, но и вызовет подтяжку кожи.

4. Оливковое масло

Оливковое масло богато антиоксидантами и другими питательными веществами, необходимыми для восстановления повреждений кожи.Применение оливкового масла холодного отжима со временем избавит от растяжек.

5. Сахар

Сахар использовался для выполнения микродермабразии. Микродермабразия — это клинически проверенный метод исчезновения растяжек.

Чтобы попробовать сахарное лекарство дома, смешайте одну чашку сахара с 1/4 чашки миндального или кокосового масла. Добавьте в смесь немного лимонного сока. Эту смесь следует наносить на область, где появляются растяжки. Продолжайте этот процесс несколько раз в неделю, принимая душ, и не забывайте очищать кожу в течение 8–10 минут.

6. Масло какао

Какао-масло может значительно уменьшить растяжки и особенно полезно при беременности. Нанесите масло какао на пораженный участок кожи и хорошо помассируйте.

7. Абрикосы

Абрикосы могут быть очень эффективными при лечении растяжек. Взять два-три абрикоса, удалить косточки. Превратите оставшиеся фрукты в пасту путем измельчения. Нанесите эту пасту на пораженный участок кожи, где есть растяжки, и оставьте на 15 минут.Смойте пораженный участок теплой водой и повторяйте процесс каждый день до месяца для достижения лучших результатов.

Помимо этой обработки, можно также использовать чистое абрикосовое масло. Сделайте смесь из абрикосового масла и лимонного сока и помассируйте растяжки.

8. Сок огурца и лимона

Лимонный сок имеет кислую природу, поэтому он отлично заживляет шрамы. Огурец охлаждает кожу и сохраняет ее свежесть. Чтобы попробовать это средство, смешайте сок огурца и лимона в равных количествах и нанесите смесь на пораженные участки, пока она полностью не впитается в кожу.Оставьте смесь на 10 минут, а затем смойте теплой водой.

Также помните, что для получения результатов от этих средств может потребоваться некоторое время, так что оставайтесь терпеливыми. Пейте много воды, чтобы кожа сохранила питательные вещества и не оставила рубцов. Помните, что помимо этих процедур, растяжки со временем исчезают. Так что оставайтесь терпеливыми, расслабленными и уверенными.

Отказ от ответственности: Советы и предложения, упомянутые в статье, предназначены только для общих информационных целей и не должны рассматриваться как профессиональные медицинские консультации.Всегда консультируйтесь со своим врачом или профессиональным поставщиком медицинских услуг, если у вас есть какие-либо конкретные вопросы по любому медицинскому вопросу.

10 способов избавиться от растяжек

Повышение коллагена с помощью лазера

Александра Полищук / Getty Images

Уэллс предложил коктейль по уходу за кожей, чтобы сопровождать курс лазерных процедур для лучшего удаления растяжек. Он объясняет: «Так как растяжки на самом деле являются областью кожи, где поврежден коллаген, методы лечения растяжек направлены на восстановление целостности коллагена в области пятна.Пациентам назначают режим ухода за кожей, который помогает поддерживать восстановление и реструктуризацию дермы. В то же время лазеры, создающие коллаген, такие как Palomar 1540 и Deep IR Lasers, используются для стимуляции восстановления кожи. На мой взгляд, самым лучшим продуктом является сыворотка с гиалуроновой кислотой, которая может впитывать и удерживать кожу в сотни раз больше ее веса в воде, тем самым значительно повышая эластичность кожи. Мы предлагаем этот запатентованный продукт под названием Scott Wells MD Hy-Pep (90 долларов США).Как правило, требуется несколько процедур, но мы вылечили сотни растяжек и заметили очень значительное улучшение их внешнего вида с помощью этих методов ».

Каждая лазерная процедура обычно длится от 15 до 30 минут, в зависимости от области, которую вы хотите лечить. Для меня это всегда происходило довольно быстро, что сделало запись на прием еще проще. Уэллс предлагает минимум три сеанса лечения с интервалом примерно в месяц, чтобы увидеть результаты. Я пошел на первый и был приятно удивлен.Меня заранее проинструктировали принять Адвил, поэтому я беспокоился о том, в какую болезненную ситуацию я попаду. Это было отнюдь не комфортно, , , , но терпимо — как теплые щелчки резинки. Я заметил лишь небольшое покраснение после этого на несколько часов, и у меня не было никакого простоя — я вернулся к работе сразу же после процедуры. Тем не менее, лучше всего , чтобы избежать попадания прямых солнечных лучей на обработанный участок, поэтому мне пришлось отказаться от поездки на пляж в те выходные.

За небольшие площади (всего несколько марок) рассчитывайте заплатить около 250 долларов, а за большие поверхности — 500 долларов. Сначала я не заметил разницы, но со временем я определенно могу сказать, что лазеры работают. Кроме того, проведя мое исследование, большинство врачей признают, что лазеры — самый эффективный способ избавиться от растяжек (за исключением подтяжки живота).

Как удалить растяжки — 29 эффективных домашних средств

Растяжки обычно выглядят как длинные узкие полосы или линии. Когда кожа растягивается, коллаген становится слабым и вызывает образование тонких линий под самым верхним слоем.Изначально растяжки бывают красного или розового цвета. Со временем на поверхности кожи появляются серебристые тонкие линии, которые переходят в растяжки (1).

Растяжки постоянны, но они могут стать менее заметными при правильном уходе и лечении. Вы можете попробовать несколько простых домашних средств, чтобы избавиться от растяжек и уменьшить их внешний вид. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

Домашние средства от растяжек

Увлажнение — ключ к повышению эластичности кожи. Исследования показали, что увлажнение кожи с помощью масел и смягчающих средств может помочь предотвратить появление растяжек (2), (3).Обсуждаемые ниже средства помогают поддерживать увлажнение кожи, предотвращая появление и исчезновение растяжек.

Примечание : Нет никаких научных доказательств, подтверждающих эффективность любого из средств от растяжек. Поскольку эти средства правовой защиты основаны на неподтвержденных данных, не все могут достичь одинаковых результатов. Следовательно, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем выбирать какой-либо из этих методов.

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло традиционно используется в качестве увлажняющего средства для кожи (4).Это может помочь сохранить вашу кожу увлажненной и предотвратить появление растяжек.

Вам понадобится

1 столовая ложка кокосового масла первого отжима

Что вам нужно сделать

1. Втирайте кокосовое масло в пораженный участок в течение 5-10 минут.
2. Обязательно массируйте влажную кожу.
3. Масло можно оставить на ночь или смыть через 1-2 часа.

Как часто вам нужно делать это

2 раза в день.

2. Какао-масло

Какао-масло оказывает увлажняющее действие на кожу, хотя одно исследование показало, что оно не оказывает значительного влияния на уменьшение растяжек.Несколько формул мазей от растяжек, содержащих масло ши, масло какао и витамин Е, показали противоречивые результаты. Хотя в некоторых случаях они оказались полезными, в других они не показали никаких улучшений (2).

Вам понадобится

• ½ стакана какао-масла
• ¼ стакана масла ши
• 1 чайная ложка масла с витамином Е
• 1 чайная ложка кокосового масла первого отжима

Что вам нужно сделать

1. Смешайте два масла и кокосовое масло.
2. Нагрейте их (при необходимости) в течение нескольких секунд, чтобы они расплавились.
3. Добавьте масло с витамином Е и хорошо перемешайте.
4. Вмассируйте смесь в пораженный участок.
5. Оставьте на ночь или смойте через 1-2 часа.

Как часто вам нужно делать это

2 раза в день.

3. Касторовое масло

Касторовое масло содержит рицинолевую кислоту и другие ингредиенты, оказывающие кондиционирующее (смягчающее) действие на кожу (3). Это может помочь улучшить появление растяжек.

Вам понадобится

1-2 столовые ложки касторового масла (холодного отжима)

Что вам нужно сделать

1. Вотрите касторовое масло в пораженный участок.
2. Оставьте на ночь и смойте на следующий день.

Как часто вам нужно это делать

Каждый день перед сном.

4. Масло ши

Масло ши — натуральное смягчающее средство (2). Следовательно, он может сохранять вашу кожу увлажненной. Этот увлажняющий эффект может со временем улучшить вид растяжек.

Вам понадобится

½ стакана масла ши

Что вам нужно сделать

1. Растопите масло (поместив его в микроволновую печь на несколько секунд).
2. Помассируйте пораженный участок.
3. Оставьте на ночь и смойте на следующий день.

Как часто вам нужно это делать

Каждый день перед сном.

5. Алоэ вера

Алоэ вера обладает увлажняющими свойствами и способствует выработке коллагена (4). Это свойство алоэ вера может помочь улучшить появление растяжек.

Вам понадобится

• 2 столовые ложки свежего геля алоэ вера
• 1 чайная ложка масла с витамином Е

Что вам нужно сделать

1. Смешайте оба ингредиента.
2. Вмассируйте смесь в пораженный участок.
3. Оставьте как минимум на час.
4. Смыть.

Как часто вам нужно делать это

2 раза в день.

6. Vick VapoRub

Нет никаких научных доказательств того, что Vicks VapoRub работает от растяжек.Однако бьюти-блогеры, попробовавшие это средство, утверждают, что оно помогает избавиться от растяжек.

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1. Помассируйте область с помощью Vicks VapoRub.
2. Оберните и накройте область пищевой пленкой.
3. Оставьте на ночь и снимите на следующий день.

Как часто вам нужно это делать

Один раз в день, пока вы не увидите результаты.

7. Яблочный уксус

Это средство не имеет научной поддержки.Яблочный уксус — популярное домашнее средство, и неофициальные данные свидетельствуют о том, что он может помочь улучшить многие проблемы с кожей, включая растяжки.

Вам понадобится

• ½ стакана разбавленного яблочного уксуса
• Бутыль с распылителем

Что вам нужно сделать

1. Налейте разбавленный яблочный уксус в распылитель.
2. Распылите на пораженный участок перед сном.
3. Дайте высохнуть. Оставьте на ночь.

Как часто вам нужно это делать

Каждый день перед сном.

8. Оливковое масло

Оливковое масло богато витамином Е и может сохранять кожу увлажненной и смягчать ее. Однако исследования показали, что он неэффективен для уменьшения растяжек (2). Но вы можете использовать оливковое масло для увлажнения кожи и улучшения ее здоровья.

Вам понадобится

1-2 столовые ложки оливкового масла первого отжима

Что вам нужно сделать

1. Нагрейте масло в микроволновой печи на несколько секунд.
2. Помассируйте пораженный участок в течение 5-10 минут.
3. Оставьте на ночь.

Как часто вам нужно это делать

Каждый день перед сном.

9. Витамин E

Витамин E помогает стабилизировать кожный барьер и оказывает противовоспалительное действие. Это также помогает сохранить кожу мягкой (2).

Вам понадобится

4-5 капсул витамина Е

Что вам нужно сделать

1. Выдавите жидкость из капсул с витамином Е.
2. Помассируйте пораженный участок.Не смывать.
3. Оставьте на ночь.

Как часто вам нужно это делать

Один раз в день.

10. Лимонный сок

Нет никаких научных доказательств, подтверждающих эффективность лимонного сока при растяжках. По неофициальным данным, он может помочь стереть шрамы, поскольку оказывает на них отбеливающий эффект. Вы можете попробовать это средство, если у вас нет чувствительной кожи.

Вам понадобится

• 1-2 столовые ложки свежего лимонного сока
• 2 столовые ложки воды (для разбавления)

Что вам нужно сделать

1. Разбавьте лимонный сок.
2. Нанесите на пораженный участок и дайте ему высохнуть.
3. Смыть через 15 минут и нанести увлажняющий крем.

Как часто вам нужно делать это

2 раза в день.

11. Гамамелис

Гамамелис используется как вяжущее средство и является традиционным средством, успокаивающим кожу. Также рекламируется, что он уменьшает заметность растяжек после беременности. Однако исследований, подтверждающих это утверждение, нет.

Вам понадобится

• 1-2 столовые ложки гамамелиса
• ½ стакана дистиллированной воды
• Бутыль с распылителем

Что вам нужно сделать

1. Разведите гамамелис дистиллированной водой.
2. Перелейте его в распылитель.
3. Распылите на пораженный участок и дайте ему высохнуть.
4. Смыть через 15 минут и увлажнить область.

Как часто вам нужно делать это

2 раза в день.

12. Вазелин

Вазелин окклюзионный. Это означает, что он предотвращает потерю влаги при нанесении на кожу (5). Это может помочь в поддержании уровня увлажнения вашей кожи.

Вам понадобится

Вазелиновый вазелин

Что вам нужно сделать

1. Возьмите немного вазелина (в зависимости от области, на которую вы его наносите).
2. Помассируйте пораженный участок и оставьте на ночь.

Как часто вам нужно это делать

Один раз в день.

13. Кофейный скраб

Гранулированная текстура кофейной гущи оказывает отшелушивающее действие на кожу. Считается, что отшелушивание может сделать кожу гладкой и избавить от рубцов. Однако нет никаких научных доказательств того, что скраб может помочь в лечении растяжек.

Вам понадобится

• 1-2 столовые ложки кофейной гущи
• 1-2 чайные ложки масла ши

Что вам нужно сделать

1. Хорошо перемешайте кофейную гущу и масло ши.
2. Слегка помассируйте скраб на пораженном участке в течение 5 минут.
3. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Как часто вам нужно это делать

Один раз в день.

14. Пищевая сода

Не рекомендуется наносить пищевую соду на кожу, поскольку она является абразивной и может повредить кожу. Пищевая сода — популярное домашнее средство, которое в основном используется для отшелушивания. Считается, что он уменьшает растяжки, отшелушивая мертвые клетки кожи на поверхности.

Вам понадобится

• ½ чайной ложки пищевой соды
• Сок половины лимона
• Пищевая пленка

Что вам нужно сделать

1. Смешайте пищевую соду и лимонный сок.
2. Нанесите смесь на растяжки.
3. Оберните область пищевой пленкой и подождите 20-30 минут.
4. Снимите пленку и смойте ее.

Как часто вам нужно делать это

2 раза в неделю.

Примечание : При появлении раздражения кожи прекратите использование этого средства и обратитесь к дерматологу.

15. Детское масло

Детское масло — это не что иное, как минеральное масло. В исследовании говорится, что минеральное масло помогает улучшить мягкость кожи за счет уменьшения потери воды (6).

Вам понадобится

Любое детское масло

Что вам нужно сделать

1. Помассируйте детское масло на растяжках.
2. Оставьте на ночь.

Как часто вам нужно это делать

Каждый день перед сном.

16. Грудное молоко

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что женщины, которые пытались наносить грудное молоко на свои растяжки в послеродовой период, нашли его эффективным средством для их исчезновения.

Вам понадобится

2-3 столовые ложки грудного молока

Что вам нужно сделать

1. Помассируйте / втирайте грудное молоко в растяжки.
2. Дайте высохнуть. Оставьте это включенным.

Как часто вам нужно это делать

1-2 раза в день.

17. Миндальное масло

Миндальное масло содержит витамины D и E. Оно помогает поддерживать эластичность кожи, сохраняя ее увлажненной (2).

Вам понадобится

1-2 столовые ложки миндального масла

Что вам нужно сделать

1. Вмассируйте миндальное масло в пораженный участок.
2. Дайте ему впитаться.
3. Оставьте на ночь и промойте на следующий день.

Как часто вам нужно делать это

1-2 раза в день.

18. Сахарный скраб

Нет доказательств того, что очистка растяжек может помочь избавиться от шрамов. Однако, поскольку скрабирование — это способ отшелушивания и стимуляции кожи, чтобы избавиться от мертвых клеток и способствовать развитию новых, вы можете попробовать его.

Вам понадобится

• 1 столовая ложка сахарного песка
• 1-2 чайные ложки миндального или кокосового масла

Что вам нужно сделать

1. Смешайте два ингредиента.
2. Втирайте смесь в кожу в течение 5-10 минут.
3. Оставьте на 15 минут и дайте коже впитать масло.
4. Смыть водой.

Как часто вам нужно это делать

Один раз в день.

19. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева полезно для заживления ран и уменьшения кожных инфекций (7). Тем не менее, нет никаких исследований, чтобы определить, может ли он уменьшить растяжки или нет.

Вам понадобится

• 2-3 капли масла чайного дерева
• 1-2 столовые ложки любого масла-носителя (используйте миндальное, кокосовое или оливковое)

Что вам нужно сделать

1. Разведите масло чайного дерева с маслом-носителем
2. Помассируйте смесью растяжки.
3. Оставить на ночь

Примечание : Используйте масло чайного дерева только в том случае, если у вас нет на него аллергии. Проведите тест на пластырь, чтобы определить, подходит ли он вашей коже.

Как часто вам нужно это делать

Один раз в день.

20. Аргановое масло

Применение арганового масла улучшает эластичность кожи и уровень увлажнения (8). Это помогает сохранить кожу здоровой и постепенно избавляет от растяжек.

Вам понадобится

1-2 столовые ложки арганового масла холодного отжима

Что вам нужно сделать

1. Втирайте масло в растяжки.
2. Оставить на ночь

Как часто вам нужно это делать

Один раз в день.

21. Куркума

Куркума обладает терапевтическим действием как при пероральном, так и при местном применении (9). Однако нет никаких научных доказательств того, что он помогает избавиться от растяжек. Вы можете использовать его с любым смягчающим средством для улучшения кожи.

Вам понадобится

• ½ чайной ложки порошка куркумы
• 1-2 столовые ложки кокосового масла

Что вам нужно сделать

1. Смешайте порошок куркумы с кокосовым маслом.
2. Помассируйте растяжки (будьте осторожны, это может испачкать одежду).
3. Дать постоять минимум полчаса.
4. Смыть водой.

Как часто вам нужно это делать

Один раз в день.

22. Масло жожоба

Масло жожоба — это не масло, а сложный эфир воска. Он сохраняет кожу мягкой, увлажняя ее (10). Вы можете попробовать использовать его для увлажнения шрамов и их естественного исчезновения.

Вам понадобится

1 столовая ложка масла жожоба

Что вам нужно сделать

1. Втирайте масло в пораженный участок в течение 5-10 минут.
2. Оставьте на ночь.

Как часто вам нужно это делать

Один раз в день.

23. Масло семян шиповника

Применение масла семян шиповника защищает кожу от воспалений и снижает окислительный стресс (11). Эти свойства могут помочь сохранить вашу кожу здоровой и уменьшить растяжки.

Вам понадобится

Масло из семян шиповника

Что вам нужно сделать

1. Нанесите масло из семян шиповника на пораженный участок в течение 5 минут.
2. Оставьте на ночь.

Как часто вам нужно это делать

Один раз в день.

24. Сок огурца и лимона

Сок огурца оказывает охлаждающее действие при нанесении на кожу. Лимон обладает отбеливающим действием, поэтому его используют в традиционных средствах для осветления кожи.

Вам понадобится

• Сок половинки огурца
• Столовая ложка разбавленного лимонного сока

Что вам нужно сделать

1. Смешайте оба сока.
2. Нанесите на пораженный участок.
3. Дать высохнуть или на 10-15 минут.
4. Смыть.

Как часто вам нужно это делать

Один раз в день.

25. Масло абрикоса

Масло абрикоса богато витамином Е и жирными кислотами (12). Это помогает сохранить кожу увлажненной и мягкой. В конечном итоге это может помочь уменьшить появление растяжек.

Вам понадобится

1-2 столовые ложки абрикосового масла

Что вам нужно сделать

1. Втирайте масло в растяжки в течение 5 минут.
2. Оставьте на ночь.

Как часто вам нужно это делать

Один раз в день.

26. Масло страуса эму

Масло страуса эму обладает увлажняющими свойствами (13). Он также может легко проникать в роговой слой (самый верхний слой кожи). Исследования на крысах показывают, что масло эму может уменьшить воспаление и способствовать синтезу коллагена (14). Следовательно, он может помочь увлажнить кожу и минимизировать появление растяжек. Так как это может вызвать раздражение кожи, проведите тест на пластырь.

Вам понадобится

½ чайной ложки рафинированного масла эму

Что вам нужно сделать

1. Вмассируйте масло в растяжки.
2. Оставьте на ночь или смойте не менее получаса.

Как часто вам нужно это делать

Один раз в день.

27. Аспирин

Это еще одно популярное лекарство, не имеющее научных доказательств. Неофициальные данные утверждают, что аспирин может уменьшить стойкие растяжки.

Вам понадобится

• 2-3 таблетки аспирина (без мягких таблеток)
• 1 столовая ложка теплой воды

Что вам нужно сделать

1. Раздавите таблетки аспирина.
2. Сделайте пасту из порошкообразного аспирина и воды.
3. Нанесите на пораженный участок.
4. Дайте высохнуть и смойте.
5. Нанесите увлажняющий крем.

Как часто вам нужно это делать

Один раз в день.

28. Яичный белок

Яичный белок — еще одно популярное домашнее средство, не имеющее научной поддержки. Считается, что со временем растяжки становятся менее заметными.

Вам понадобится

Белки двух яиц

Что вам нужно сделать

1. Взбейте яичный белок, чтобы он стал похож на пену.
2. Помассируйте пораженный участок.
3. Дайте ему полностью высохнуть, а затем смойте.
4. Нанесите увлажняющий крем.

Как часто вам нужно делать это

2 раза в день.

29. Картофельный сок

Картофельный сок широко используется в домашних средствах и масках, сделанных своими руками, для осветления тона кожи. Следовательно, это может помочь осветлить растяжки и уменьшить их внешний вид.

Вам понадобится

1 картофель

Что вам нужно сделать

1. Натрите картофель на терке и извлеките сок.
2. Нанесите сок на растяжки. Дайте высохнуть.
3. Смыть и обсушить полотенцем.
4. Нанесите увлажняющий крем.

Как часто вам нужно делать это

1-2 раза в день.

Если вы хотите попробовать другие варианты лечения, вы можете проконсультироваться с дерматологом. Дерматолог может предложить следующие варианты:

• Микродермабразия (15)
• Микронидлинг (16)
• Лазерная терапия (17)
• Третиноин и другие кремы для местного применения (18)
• Химический пилинг

Вы получаете растяжки когда ваша кожа перенапрягается.Несколько факторов риска могут вызвать чрезмерное растяжение кожи.

Кто подвержен риску появления растяжек?

Факторы, которые делают вас уязвимыми для растяжек:

• Беременность : Во время беременности и по мере развития плода кожа растягивается, чтобы освободить место для ребенка.
• Быстрая потеря или набор веса : Когда вы быстро теряете или набираете вес, у вас могут появиться растяжки.
• Бодибилдинг : Когда вы пытаетесь нарастить мышцы, они расширяются, что может привести к растяжению кожи и появлению растяжек.
• Кортикостероиды : Использование кортикостероидов может повлиять на эластичность кожи и вызвать растяжки.
• Увеличение груди : Этот тип операции увеличивает грудь и растягивает кожу.
• Заболевания надпочечников : Если у вас есть заболевания надпочечников, такие как синдром Кушинга, синдром Марфана и синдром Элерса-Данлоса, у вас могут появиться растяжки.

Лучший способ справиться с растяжками — начать лечить их как можно раньше.Кроме того, поддержание увлажнения кожи является решающим фактором в уменьшении появления этих следов. Не уклоняйтесь от консультации с врачом, если у вас сильные растяжки.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли полностью избавиться от растяжек?

Нет. Хотя их внешний вид может улучшиться при правильном лечении, они не исчезнут полностью.

18 источников Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности.Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.

• Растяжки (Striae), StatPearls, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436005/
• Местное лечение растяжек (растяжек): профилактика и лечение красных и белых полос. Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5057295/
• Окончательный отчет по оценке безопасности масла семян Ricinus Communis (Castor), гидрогенизированного касторового масла, глицерил-рицинолеата, глицерил-рицинолеата SE, рицинолеата Кислота, рицинолеат калия, рицинолеат натрия, рицинолеат цинка, цетил-рицинолеат, этил-рицинолеат, гликоль-рицинолеат, изопропил-рицинолеат, метил-рицинолеат и октилдодецил-рицинолеат.Международный журнал токсикологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5057295/
• Алоэ вера: краткий обзор ». Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
• Влияние вазелина на структуру и функцию рогового слоя. Журнал Американской академии дерматологии, Национальной медицинской библиотеки США, Национальных институтов здоровья.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1564142
• Обзор значительных преимуществ минерального масла для кожи. Международный журнал Cosmet Science, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22994201
• Обзор применения масла чайного дерева в дерматологии. Международный журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22998411
• Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел.Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
• Влияние куркумы (Curcuma longa) на здоровье кожи: систематический обзор клинических данных. Фитотерапевтические исследования, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27213821
• Острые эффекты трансдермального введения масла жожоба на липидный метаболизм у мышей, Medicina, MDPI.
  https://www.mdpi.com/1010-660X/55/9/594/htm
• Систематический обзор профилей эффекта и эффективности Rosa Canina, исследования фитотерапии, онлайн-библиотека Wiley.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18384191
• Состав и оценка массажного крема на основе масла косточек дикого абрикоса, Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.
  http://www.phytojournal.com/archives/2019/vol8issue1/PartQ/7-6-70-996.pdf
• Увлажняющие и косметические свойства масла эму: пилотное двойное слепое исследование, Австралазийский журнал дерматологии, Wiley Интернет-библиотека.
  https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1440-0960.1996.tb01040.x
• [Противовоспалительная активность и стимулирующие заживление эффекты местного применения масла эму на ране у покрытых чешуей крыс] , Ди И Цзюнь Йи Да Сюэ Сюэ Бао, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15837639
• Сравнение эффективности и безопасности обогащенной тромбоцитами плазмы и микродермабразии при лечении растяжек: клиническое и гистопатологическое исследование, журнал косметической дерматологии, США Национальная медицинская библиотека, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5782435/
• Лечение растяжек с помощью иглы: пилотное исследование. Дерматологическая хирургия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22913429
• Растяжки: лечение с помощью лазера Nd: YAG 1064 нм, дерматологическая хирургия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18336578
• Третиноин для местного применения 0.1% для абдоминальных стрий, связанных с беременностью: открытое, многоцентровое, проспективное исследование, достижения в области терапии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11697021

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рамона — журналист, ставший писателем. Она имеет степень магистра английской литературы и пишет для цифрового мира более пяти лет.Она специализируется на написании статей по уходу за кожей. Прошла сертификационный курс «Дерматология: путешествие по коже», проводимый Новосибирским государственным университетом. Она считает, что красота начинается с правильного ухода за кожей, и ее миссия состоит в том, чтобы устранить все токсины из своего повседневного образа жизни. Она помогает и направляет читателей в выборе продуктов и ингредиентов, подходящих для их типа / проблемы кожи. Когда Рамона не работает, ее книги и страсть к музыке, хорошей еде и путешествиям не дают ей покоя.

Удалите ваши упрямые растяжки естественным путем с помощью этих домашних ингредиентов

Хотите надеть свой любимый топ без рукавов, но вас смущают растяжки на руках? Что ж, не только вы сталкиваетесь с этой проблемой!
Растяжки, также известные как стрии, могут беспокоить людей любой возрастной группы.Неприятные отметины, которые вы видите вокруг колен или рук, появляются, когда ваша кожа быстро меняет форму. Это может быть связано с ростом, увеличением веса или потерей веса. Эти отметины, часто встречающиеся как у мужчин, так и у женщин, не означают, что с вами что-то не так.

Обычно растяжки появляются во время беременности и полового созревания. Когда кожа растягивается, коллаген кожи становится слабым и образуют тонкие линии под верхним слоем кожи, которые создают эти отметины. Но не беспокойтесь об этом, есть определенные домашние средства, которые вы можете попробовать предотвратить появление растяжек или облегчить их.
Кокосовое масло
Кокосовое масло помогает быстро избавиться от растяжек. Исследования показывают, что кокосовое масло обладает целебными свойствами и требует меньше времени для заживления кожных ран.
Как использовать: Наносите кокосовое масло первого отжима на растяжки дважды в день.

Алоэ вера
Чистое алоэ вера — не только хорошее заживляющее средство, но также может сделать кожу гладкой. Гель алоэ вера содержит соединение глюкоманнана и гиббереллина, которые увеличивают синтез коллагена и уменьшают растяжки.
Как использовать : Выньте гель из листа алоэ вера и добавьте масло из капсул с витамином A и E. Хорошо перемешайте и нанесите на растяжки.

Сахар
Сахар уже давно используется для выполнения метода микродермабразии. Микродермабразия — это несколько клинически проверенных методов удаления стойких растяжек.
Как использовать: Смешайте один стакан сахара с 1/4 стакана смягчающего вещества, например миндального или кокосового масла.Добавьте к нему немного лимонного сока и потрите смесью растяжки. Повторяйте эту процедуру два-три раза в неделю, прежде чем принимать душ. Обязательно втирайте смесь в течение 8-10 минут.

Масло ши

Масло ши обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он очень увлажняет, и его регулярное применение может сделать вашу кожу здоровой и восстановить поврежденные клетки.
Как использовать : Возьмите немного чистого масла ши и нанесите его непосредственно на растяжки.Помассируйте некоторое время и оставьте включенным. Повторяйте несколько раз в течение дня.

No related posts.