Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты в андрологической практике

Рыбий жир для детей от компании NFO — качественная биодобавка, которая содержит жирные кислоты Omega-3, а также комплекс витаминов и микроэлементов. С его помощью вы сможете обеспечить организм ребенка практически всем, что необходимо для нормального роста и развития.

Детский рыбий жир NFO необходимо использовать согласно инструкции производителя. Способ применения: детям старше 4 лет и взрослым по 1 капсуле 3-4 раза в день. Форма выпуска: 120 капсул капсулы массой 799 мг.

Рыбий жир в капсулах детям можно давать с 4 лет. Преимущества этого препарата заключается в удобстве использования. Он не разольется и не испачкает одежду. Перед приемом препарата рекомендуется получить консультацию педиатра.

Рыбий жир в капсулах детям — рекомендации и противопоказания

Омега-3 для детей NFO рекомендуется применять в следующих случаях:

• гиперактивное поведение;
  
• частые простудные заболевания;
• профилактика рахита;
• нарушения в физическом и психическом развитии;
• дефицит витаминов А, Д и Е;
• депрессия и раздражительность;
• рассеянность, плохая память;
• гемофилия;
• ослабление иммунитета;
• сердечно-сосудистые болезни;
• лишний вес;
• диатез;
• малокровие;
• наличие ран и ожогов;
• сухость волос и кожи;
• проблемы с зубами;
• искусственное вскармливание.

Прием этого препарата поможет ребенку успешно справляться с образовательными нагрузками и приобретать необходимые навыки без существенных затруднений.

Противопоказания к применению Омега-3 для детей:

• аллергия на компоненты препарата;
  
• врожденный диабет;
• гипервитаминоз;
• пониженное давление;
• желудочные болезни;
• обострение холецистита и панкреатита;
• камни в почках и желчном пузыре;
• открытый туберкулез;
• тяжелая травма.

Чтобы избежать передозировки препарата, его необходимо принимать согласно инструкции или назначению педиатра.

Источники Омега-3 для вашего ребёнка

Кислоты Омега-3 не вырабатываются в человеческом организме. Поэтому они обязательно должны присутствовать в рационе вашего питания. В максимальных количествах они содержатся в жирных видах рыб: лососе, скумбрии, сельди, тунце, морском окуне, пикше, угре.

Также они входят в состав следующих масел: льняного, оливкового, тыквенного, рапсового, соевого. Кроме этого, они содержатся в грецких орехах и семечках тыквы.

Использование рыбьего жира для детей позволяет восполнить нехватку Омега-3 и витаминов по оптимальной цене.

Почему рыбий жир необходим будущим мамам

Рыбий жир рекомендуют принимать будущим мамам, так как этот препарат благотворно влияет на развитие ребенка уже во время беременности.

Когда же ребенок появляется на свет и начинает развиваться вне материнского организма,  потребность в незаменимых жирных кислотах возрастает. И вот почему. Омега-3, находящиеся в составе рыбьего жира,  отвечают за полноценное развитие нейронов головного мозга, укрепление межнейронных связей. В результате риск тяжёлых заболеваний нервной системы сводится к минимуму. Это очень важно, ведь рост ребенка и его развитие напрямую связаны с ростом нервной системы и мозга.

Польза рыбьего жира для детей

Основное назначение рыбьего жира для детей — снижение рисков сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, профилактика ожирения, и конечно же — усвоение кальция и нормальный рост костей, что обеспечивается витамином D (важным компонентом рыбьего жира).

Омега-3 обеспечивают нормальную реакцию на внешние раздражители, подавляют агрессию и гиперактивность, делает организм устойчивым к стрессу. Этот препарат рекомендуют детям с СДВГ и другими нарушениями.

Омега-3 и витамин D нормализуют уровень фосфора и кальция в организме. Благодаря этому скелет становится крепче. Витамин Е обеспечивает эластичность сосудов и кожи, а витамин А улучшает функционирование органов зрения, умственное развитие и память у детей.

Благодаря применению рыбьего жира у детей  повышается активность клеток иммунной системы, нормализуется выработка антител, в результате чего борьба с антигенами становится более эффективной. А это значит, что ребенок становится более устойчив к инфекциям.

Жирные кислоты Омега-3 выступают основой для гормонов. Достаточное количество ПНЖК в организме оптимизирует регуляторную функцию желёз эндокринной системы. 

Рыбий жир для детей положительно влияет на эпителиальную ткань. Кожа становится более упругой, волосы приобретают мягкость, укрепляются ногти.

Последнее время среди врачей идет активное обсуждение, что нужно в обязательном порядке детям принимать рыбий жир (помните, как это было в детстве наших родителей?). И это не случайно.

Рыбий жир является эффективным и безопасным средством для поддержания иммунитета ребенка и в целом его состояния.

Детский рыбий жир — как выбрать и купить

Рыбий жир — это натуральный продукт, который получают из печени рыб тресковых пород. Обычно он бывает в жидкой форме со вкусовыми добавками, но сейчас можно купить и рыбий жир в жевательной форме — в виде мармеладок разного цвета и вкуса. Детям такой продукт интересно и приятно принимать, поэтому сложностей с приемом препарата обычно не возникает.

Главный критерий выбора биодобавок — это высокое качество. Качественный детский рыбий жир выпускается на заводах, расположенных в непосредственной близости от станции по приему улова. Это гарантирует свежесть сырья и быстроту его переработки. Рыбий жир для детей не должен содержать синтетических веществ и ГМО, капсулы для него изготавливаются из натурального желатина. Препараты NFO полностью соответствуют этим критериям, они безопасны для здоровья ваших малышей.

Чтобы защитить себя от некачественной продукции, покупайте рыбий жир в капсулах детям, а также жидкие препараты — на сайте NFO. Вы сможете заказывать их по минимальным ценам с доставкой по Москве и Московской области. В другие города препараты отправляются курьерской службой или почтой России. Кроме того, вы можете покупать продукцию NFO в партнерских аптеках, которые расположены в Москве и других городах России. При помощи отзывов покупателей, размещенных на сайте, вы можете убедиться в эффективности наших биодобавок.

Рыбий жир не является признанным официальным лекарством, поэтому покупателям необходимо тщательно проверять покупаемый продукт и доверять только проверенным производителям, каким является ООО «ОДАС Фарма» — официальный дистрибьютор норвежского рыбьего жира Norwegian Fish Oil.

Мы можем гарантировать и подтвердить сертификатами, что рыбий жир Norwegian Fish Oil является лучшим препаратом Омега-3, содержит необходимое количество ПНЖК, витаминов и обладает всеми полезными свойствами рыбьего жира.

Мы добываем рыбий жир только из диких северных рыб, в районах, известных чистотой окружающей среды и можем уверенно сказать, что наш рыбий жир в любой форме — высокого качества.

И небольшая памятка, как выбрать и применять детский рыбий жир:

1. Рыбий жир должен предназначаться для людей. Ветеринарный рыбий жир имеет на этикетке отметку, обращайте на нее внимание!

2. Для детей старайтесь выбирать рыбий жир со вкусовыми добавками — в нашей линейке есть натуральная жидкая форма жира печени трески и жевательные мармеладки с фруктовым вкусом.

3. Обращайте внимание на срок годности партии. Оптимальный срок годности рыбьего жира – 2-3 года.

4. Соблюдайте дозировку! Считается, что полезная и безопасная дозировка этого продукта для детей до полутора лет рассчитывается по формуле: 60 мг жира на каждый килограмм веса ребенка. От полутора лет до 15 лет суточная доза меньше, она рассчитывается по формуле: 30 мг на килограмм веса. Кормящей маме в среднем нужно около 300 мг продукта в сутки. Важно не допустить передозировки витамином D. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Рыбий жир для детей — цена здоровья ребёнка

Компания NFO производит рыбий жир для детей, цена которого выше аналогичной продукции. Это объясняется безупречным качеством и высокой эффективностью препаратов. Стоимость рыбьего жира вы можете узнать на сайте NFO.

Если вы заказали нашу биодобавку, мы будем рады увидеть отзыв о полученных результатах. Вы можете разместить его на сайте в любое удобное для вас время.

Комплексный анализ крови на ненасыщенные жирные кислоты семейства омега-3

Количественное определение содержания в крови активных форм омега-3-жирных кислот, позволяющее выявить дефицит или избыток данных веществ и оценить риск развития сердечно-сосудистой патологии или кровотечений.

Синонимы русские

ННЖК омега-3, полиненасыщенные ЖК Ω-3.

Синонимы английские

Omega-3 Fatty Acids, Plasma, Ω-3 FAs, n-3 polyunsaturated fatty acids: eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA), n-3 PUFAs, Vitamin E.

Метод исследования

Газовая хроматография-масс-спектрометрия (ГХ-МС).

Единицы измерения

Мкмоль/л (микромоль на литр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

• Исключить из рациона жирную пищу в течение 24 часов до исследования.
• Не принимать пищу в течение 12 часов до исследования.
• Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение за 30 минут до исследования.
• Не курить в течение 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Ненасыщенные жирные кислоты являются незаменимыми веществами, неспособными синтезироваться в организме. Их разделяют на семейства омега-3 и омега-6-кислот. К омега-3-жирным кислотам относятся альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). К омега-6-кислотам относится линолевая и арахидоновая кислоты. Оба семейства ННЖК участвуют во множестве функций организма, образовании эйкозаноидов (простациклинов, тромбоксанов и лейкотриенов) и иммуновоспалительных реакциях. В отличие от омега-6-кислот омега-3-кислоты обладают более благоприятным воздействием на течение воспаления и способствуют его скорейшему завершению.

Ненасыщенные жирные кислоты (ННЖК) семейства омега-3 необходимы для деления и роста клеток, процессов пищеварения, свертывания крови, функции головного мозга и клеточного транспорта. Жир некоторых видов рыб (например, лосося, тунца, семги, скумбрии, сельди) и бурые водоросли являются главными пищевыми источниками ЭПК и ДГК. АЛК содержится в овощах с зелеными листьями, бобах, растительных маслах и в процессе пищеварения в небольших количествах превращается в ЭПК и ДГК. Омега-3-жирные кислоты обладают кардиопротективными, гиполипидемическими и антиаритмическими эффектами. Научно доказано, что дефицит омега-3 в рационе ассоциирован с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе внезапной сердечной смерти. Употребление в пищу продуктов с повышенным содержанием омега-3-жирных кислот достоверно снижает риск сердечно-сосудистых осложнений, нормализует сердечный ритм, уменьшает уровень триглицеридов и холестерина в крови. Существуют исследования, которые показывают, что при употреблении рыбы (вареной, запеченной, но не жареной) даже 1 раз в неделю риск ишемической болезни сердца снижается на 15  %, а более 5 раз в неделю – на 40  %.

Омега-3-кислоты уменьшают воспаление при ревматоидном артрите и, вероятно, имеют значение при лечении неврологических нарушений, депрессии, псориаза, болезненных менструаций. С дефицитом омега-3-кислот в организме могут быть связаны усталость, снижение памяти, сухость кожи, перепады настроения или депрессия, нарушение циркуляции крови и функции сердца.

Поддержание оптимального уровня ненасыщенных жирных кислот в крови является важным аспектом профилактики атеросклероза, гипертонии и ишемической болезни сердца.

Для чего используется исследование?

• Для контроля за уровнем омега-3-кислот в крови.
• Для диагностики недостаточности ННЖК семейства омега-3.
• Для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний или кровотечений.

Когда назначается исследование?

• Когда планируется назначение препаратов, содержащих омега-3-кислоты, пациентам с гиперхолестеринемией и/или гипертриглицеридемией и высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.
• При мониторинге применения препаратов и пищевых добавок, которые содержат омега-3-кислоты.
• При контроле за эффективностью диеты, богатой ненасыщенными жирными кислотами семейства омега-3.

Что означают результаты?

Референсные значения

1. Эйкозапентаеновая кислота: 14 — 100 мкмоль/л.
2. Докозагексаеновая кислота: 30 — 250 мкмоль/л.
3. Альфа-линоленовая кислота: 50 — 130 мкмоль/л

Причины повышенного уровня ненасыщенных жирных кислот семейства омега-3

• Повышенный риск кровотечений. В таком случае рекомендовано уменьшить дозу препарата или прекратить его прием.

Причины пониженного уровня омега-3-кислот

• Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Рекомендовано увеличить поступление ННЖК омега-3 с пищей или препаратами.

Что может влиять на результат?

Одновременный прием фибратов способен исказить результат.

Врач рассказала, когда жирные кислоты омега-3-6-9 становятся опасными для здоровья

Опасность каждого продукта, каким бы полезным он не был, заключается в количестве потребления. Омега-3-6-9 не являются исключением. Правильная дозировка в случае приема полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) – одна из главных заповедей.

Фото: pixabay.com

Информации о пользе жирных кислот омега 3-6 и 9 – хоть отбавляй. ПНЖК улучшают работу сердца и сосудов, нормализуют артериальное давление, активизируют деятельность головного мозга, сохраняют функции опорно-двигательного аппарата, укрепляют зрение, продлевают молодость, дарят красоту коже и волосам. Однако их переизбыток может привести к неприятным последствиям, рассказала «Известиям» Зубайдат Мусаева – заведующая кардиологическим отделением Клинико-диагностического центра МЕДСИ.

Врач объясняет это тем, что ПНЖК 3-6 и 9 представляют группу омега-3 жирных кислот. Омега-3 и 6 – это полиненасыщенные жирные кислоты, омега-9 – мононенасыщенная жирная кислота. Наибольшая биологическая активность – это отличительная особенность омега-3.

Благодаря омега-3 в организме вырабатываются высокоактивные биологические вещества, которые ученые назвали эйкозаноидами. Они регулируют уровень артериального давления, следят за нормой холестерина и ритма сердца, участвуют в выведении токсинов, защищают организм от воспалительных процессов.

В составе омега-3 есть три разновидности кислот: альфа-линоленовая, эйкозапентаеновая и докозагексаеновая. Все – отличная пища для головного мозга, сосудов, сердца. Без их присутствия кровь была бы вязкой, а угроза тромбов – очевидной. Эти кислоты служат идеальной профилактикой атеросклероза.

Омега-6 и омега -9 тоже нужны организму, но они в достаточном количестве поступают с едой, поэтому употреблять их дополнительно – нецелесообразно. К тому же переизбыток омега-6 таит реальную угрозу. Кислота загущает кровь, нарушает обмен веществ, провоцирует появление опухолей. У женщин избыток вещества вызывает мигрень, приводит к полипам и другим неприятностям.

Чего не скажешь о препаратах, содержащих омега-3 кислоты. Они действительно необходимы, но принимать их нужно отдельно от других видов кислот, говорит врач-кардиолог. Одна капсула должна содержать не менее 950 мг омега-3. Поэтому при покупке надо изучить дозировку, которая указана на упаковке. Принимают омега-3 по утрам, один раз в день после еды. Курс длится три месяца.

Напоминаем: бесконтрольный прием лекарственных препаратов, опасен для организма. Совет лечащего врача в каждом случае необходим.

Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало, чем опасна нехватка витамина B12 и как это определить по лицу, какие продукты снизят уровень холестерина, как вычислить симптомы деменции по глазам.

 

 

 

 

 

Сдать анализ на жирные кислоты (омега-3, -6, -9)

Метод определения ВЭЖХ-МС (высокоэффективная хроматография – масс-спектрометрия).

Исследуемый материал Плазма крови (ЭДТА)

Синонимы: Омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты; Полиненасыщенные жирные кислоты; ПНЖК. 

Fatty Acid Profile, plasma; Polyunsaturated fatty acids; PUFA; Omega-3, -6, -9 Fatty Acids. 

Краткое описание исследования «Жирные кислоты: омега-3, -6, -9, плазма»  

Исследование применяют для оценки уровня поступления жирных кислот различных классов в организм человека и выявления дефицита эссенциальных жирных кислот.  

Исследование включает определение следующих показателей:  

Жирные кислоты омега-3:  

• альфа-линоленовая кислота (ALA), С18:3ω3 
• эйкозапентаеновая кислота (EPA), С20:5ω3 
• докозагексаеновая кислота (DHA), С22:6ω3 

Жирные кислоты омега-6: 

• линолевая кислота (LA), С18:2ω6  
• гамма-линоленовая кислота (GLA), С18:3ω6 
• дигомогаммалиноленовая кислота (DHGLA), С20:3ω6  
• арахидоновая кислота (AA), С20:4ω6 
• докозатетраеновая кислота (DTA), С22:4ω6 
• докозапентаеновая кислота (DPA), С22:5ω6  

Жирные кислоты омега-9: 

• гексадеценовая кислота, C16:1ω9 
• олеиновая кислота, C18:1ω9 
• мидовая кислота, C20:3ω9 
• селахолевая кислота, C24:1ω9  

Триен/тетраеновое (ТТ) соотношение 

Жирные кислоты (ЖК), являясь важнейшим структурным компонентом липидов, вовлечены в различные аспекты функционирования клеток организма человека: накопление запасов энергии; формирование структур клеточных мембран с их сложными и динамичными характеристиками текучести, проницаемости, работой различных мембранных каналов и рецепторов; передачу регуляторных клеточных сигналов.  

Разная биологическая активность отдельных видов ЖК определяется различиями их химической структуры. Жирные кислоты различают по отсутствию или наличию и числу двойных связей (насыщенные, мононенасыщенные, полиненасыщенные), длине алифатической углеводородной цепи (коротко-, средне-, длинноцепочечные), позиции первой двойной связи по длине цепи от метильного конца (омега-3, омега-6, омега-7, омега-9).
Исследование содержания полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6 представляет наибольший интерес для врачебной практики. Почти все полиненасыщенные жирные кислоты могут быть синтезированы в организме, за исключением незаменимых альфа-линоленовой (омега-3) и линолевой (омега-6) кислот, которые поступают только из пищи. Они служат предшественниками для различных длинноцепочечных омега-3 и омега-6 полиненасыщенных жирных кислот, включая докозагексаеновую и арахидоновую, критично необходимые для нормального роста организма, развития нервной системы, зрения, обеспечения иммунных функций. Дефицит эссенциальных жирных кислот может проявляться дерматитами, замедлением роста, нарушениями процессов обучения, бесплодием. 

Ненасыщенные жирные кислоты в целом считают более полезными для здоровья, чем насыщенные жирные кислоты, повышенное потребление которых оказывает серьезное влияние на уровень холестерина атерогенных липопротеинов низкой плотности. Для благоприятного баланса обменных процессов в организме важно также оптимальное соотношение разных классов ненасыщенных жирных кислот, поступающих с пищей. За последние десятилетия в обычной диете западного типа произошел сдвиг в составе жиров, сопровождаемый снижением количества насыщенных жиров в сторону ненасыщенных, с преобладанием среди них омега-6 жирных кислот. Однако в оптимальной диете, в том числе с точки зрения профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, рекомендуется не только придерживаться умеренного поступления жиров с пищей и замещения насыщенных жиров на моно- и полиненасыщенные, но также следить за соотношением омега-6 и омега-3 ЖК и достаточным уровнем потребления омега-3 жирных кислот. Омега-9 мононенасыщенные жирные кислоты не относятся к сугубо эссенциальным, они могут продуцироваться в организме. Замена в диете насыщенных жирных кислот на мононенасыщенные также благоприятна для здоровья (наиболее распространенная из мононенасыщенных ЖК – олеиновая). 

Метаболиты полиненасыщенных омега-3 и омега-6 жирных кислот – эйкозаноиды – играют важную роль в регуляции реакций воспаления, агрегации тромбоцитов, локальных сосудистых реакций. При этом метаболиты омега-3 ЖК больше связаны с противовоспалительными, а метаболиты омега-6 ЖК – с провоспалительными эффектами. 

Изменение соотношения потребляемых ЖК ведет к определенным сдвигам состава жирных кислот в липидах клеточных мембранах и может оказывать влияние на баланс активных метаболитов ЖК. Омега-3 жирные кислоты, по данным ряда исследований, проявляют кардиопротективное действие. Увеличение их потребления снижает уровень триглицеридов и улучшает липопротеиновый профиль плазмы крови. Для баланса гормональных, обменных и клеточных процессов необходимо одновременное поступление в организм полиненасыщенных жирных кислот обоих семейств – омега-3 и омега-6 – в определенной пропорции. Хотя рекомендации по оптимальной пропорции этих ЖК еще обсуждаются, существуют указания на желательное соотношение омега-6/омега-3 в пище в пределах 6-10/1. Достаточное потребление омега-3 ЖК рассматривают как потенциально благоприятный фактор и применительно к снижению риска развития ожирения, влиянию на патофизиологические процессы при поведенческих расстройствах и психиатрических заболеваниях, при беременности, в раннем неонатальном периоде и пр.  

Число пищевых продуктов, относительно богатых омега-3, по сравнению с омега-6 полиненасыщенными жирными кислотами, ограничено. Большинство семян и растительные масла, включая подсолнечное, кукурузное, соевое, оливковое, являются основными источниками омега-6 ЖК в виде линолевой кислоты, с низким содержанием омега-3 ЖК в виде альфа-линоленовой (см. табл. 1). К редким исключениям относится льняное масло, отличающееся более высоким содержанием омега-3 ЖК. Дополнительное количество необходимых омега-3 и омега-6 жирных кислот может поступать с рыбой и в некотором количестве с мясными продуктами. Лучшим источником омега-3 кислот является жирная морская рыба (дикая в большей степени, чем культивируемая), печень трески, черная и красная икра. Зеленые листовые овощи также содержат альфа-линоленовую (омега-3) кислоту в более высокой пропорции относительно других полиненасыщенных жирных кислот. Средиземноморская диета с достаточным потреблением рыбы и морепродуктов, зелени и преимущественным использованием оливкового масла, по соотношению омега-3 и омега-6 жирных кислот наиболее благоприятна. 

Табл. 1. Основные источники незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (по Конь И.Я. с соавт., 2006)

Продукты	Омега-6 (ω-6)	Омега-3 (ω-3)
	% от общего содержания жира
Льняное масло	14	58
Соевое масло	50	7
Подсолнечное масло	65	0
Кукурузное масло	59	0
Оливковое масло	8	0
	г/100 г продукта
Макрель	около 1	2,6
Тунец	около 1	1,5
Яичный желток	0,1	0,05

Полезным индикатором дефицита жизненно важных жирных кислот является триен/тетраеновый (ТТ) индекс (индекс Holman) – соотношение содержания мидовой и арахидоновой жирных кислот. При снижении уровня омега-3 и омега-6 ЖК у пациентов с функциональным дефицитом эссенциальных жирных кислот активируется метаболизм неэссенциальной олеиновой кислоты, что ведет к повышению уровня мидовой жирной кислоты и росту ТТ индекса. 

С какой целью определяют уровень жирных кислот: омега-3, -6, -9 в плазме крови  

Исследование применяют для оценки поступления жирных кислот различных классов в организм и выявления дефицита эссенциальных жирных кислот.  

Специфика теста «Жирные кислоты, профиль: омега-3, -6, -9, плазма»

Тест не предназначен для скрининга пероксисомальных расстройств. 

См. также тест Омега-3 индекс (оценка пропорции омега-3 в мембранах эритроцитов).

Отличия омега-3 и омега-6: все ли жирные кислоты одинаково полезны?

При соблюдении диеты люди часто пытаются ограничивать употребление жиров. Но бездумное исключение этих компонентов из рациона может привести к ухудшению здоровья. Жиры – строительный материал для молекул, которые составляют мембраны клеток. Из-за их недостатка клетки не могут обмениваться информацией. Для организма особенно полезны ненасыщенные жирные кислоты (НЖК) – Омега-3, 9 и частично Омега-6.

Чем отличается Омега-3?

Омега-3 — группа НЖК, включающая более 11 полиненасыщенных жирных кислот. Альфа-линолевая, эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая кислоты (ДГК) –незаменяемые. В 1929 году было проведено исследование, позволившее ученым обнаружить, что у млекопитающих отсутствуют ферменты, которые образуют двойные связи в n-3 и n-6 позиции углеродной цепи ЖК. Это означает, что самостоятельно организм их не производит, а их нехватка приводит к физиологическим и биохимическим нарушениям.

Интересный факт. По окончании Второй Мировой войны, когда войска США заняли территорию Японии, множество традиционных для японцев продуктов заменили пищей из американского рациона. Через некоторое время после этого было обнаружено, что в связи с дефицитом Омега-3 кислот в Японии увеличилась заболеваемость простудными заболеваниями. Снизился уровень физической выносливости, увеличилось количество людей с синдромом хронической усталости, возросло число пациентов с жалобами на боли в суставах и депрессией.

Чем отличается Омега-3 от Омега-6?

Обе группы жирных кислот являются полиненасыщенными. Они различны по химической структуре и влиянию, оказываемому на организм. Омега-3 обладает противовоспалительным эффектом. Доказан полезный эффект Омега-3 для сердечно-сосудистой системы. При ее поступлении в организм в большом количестве снижается концентрация «плохих» жиров, провоцирующих инсульты, инфаркты, повышение артериального давления и прочие болезни. 

Омега-6 уменьшает уровень холестерина и поддерживает здоровье кожи, однако ее переизбыток в организме может повлиять на него очень отрицательно. Так, Омега-6 усиливает вязкость и свертываемость крови, что вызывает образование тромбов, подавляет иммунитет и даже повышает вероятность появления злокачественных образований. Поэтому не следует злоупотреблять препаратами этого семейства жирных кислот. Они будут полезны только вегетарианцам, поскольку Омега-6 ПНЖК содержатся исключительно в животной пище. Обе группы кислот входят в состав клеточных мембран и нервных клеток. 

Самое высокое содержание Омега-6 обнаружено в линолевой кислоте. Благодаря ей в организме производятся арахидоновая и гамма-линоленовая кислоты, поддерживающие защитные функции мембран нервных клеток и активность ферментативных систем. 

Омега-6-жирные кислоты играют жизненно важную роль во многих функциях организма, стимулируя рост кожи и волос, участвуя в регуляции обмена веществ и поддерживая здоровье костей.

Интересный факт. Ученые из Гарварда доказали, что важно не только поступление в организм Омега-6 и Омега-3, но и их правильное соотношение. Для восточноевропейского региона пропорция Омега-6 к Омега-3 составляет 2:1 либо 3:1. Для американцев – 10:1, шведов – 5:1, а японцев – 4:1. При этом на данный момент соотношение указанных ПНЖК в рационе, например, среднестатистического американца составляет примерно 40:1.

Что касается Омега-9, то это мононенасыщенные кислоты, которые вырабатываются организмом самостоятельно. Омега-3 и Омега-6 – полиненасыщенные, и они могут поступать только извне [2].

Чем отличается Омега-3 от рыбьего жира и витамина D?

Отличие Омега-3 от рыбьего жира и витамина D кардинальное. Рыбий жир является биологической добавкой, в которую входит комплекс витаминов, минералов и ПНЖК, среди которых особенно важны ЭПК и ДГК. Прием рыбьего жира способствует улучшению состояния кожи, укреплению костей и хрящей, снижению вредного воздействия холестерина [3]. Однако суточные дозы этого БАДа для взрослого человека составляют от нескольких капсул в сутки, в то время как медицинский препарат с более высокой концентрацией ПНЖК принимается один-два раза. Кроме того, в состав рыбьего жира входят и насыщенные жирные кислоты, польза которых для организма сомнительна, в то время как медицинский препарат Омега-3 содержит только чистое вещество.

Не все понимают, чем отличается витамин D от Омега-3. Витамин D – это группа биоактивных веществ, среди которых самой значимой является холекальциферол (D3). Отличие Омега-3 от витамина Д3 помимо прочего состоит в способе образования в организме. В то время как холекальциферол вырабатывается организмом под воздействием солнечного излучения, ПНЖК поступает в него вместе с продуктами питания (печенью трески, морской рыбой, пр.) и лекарственными препаратами.

Чем отличается Омега-3 от льняного масла?

Льняное масло содержит до 49% Омега-3, что в 10 раз выше, чем в рыбьем жире. Но помимо ПНЖК в его составе присутствуют и другие компоненты, например, линолевая кислота, клетчатка, калий, кальций, фосфор.

Омега-3 в лекарственных препаратах

В 2004 году FDA официально признало эффективность Омега-3 ПНЖК, назвав обоснованными исследования, посвященные изучению положительного влияния ДГК и ЭПК на организм и их способность снижать риск развития коронарной болезни сердца [4]. Кроме того, рыбий жир или препараты Омега-3 жирных кислот используются в качестве вспомогательного средства при лечении дислипидемии [5].

Ранее эти ПНЖК присутствовали на фармацевтическом рынке только в форме БАДов, но сегодня появились и настоящие лекарственные препараты. Омега-3 жирные кислоты выпускаются в двух формах: триглицериды (все БАДы) и этиловый эфир (лекарственные препараты). Преимуществом второго варианта является более тщательная очистка от примесей, высокая концентрация полезного вещества и отсутствие взаимодействия с ферментами поджелудочной железы, что снижает риск влияния индивидуальной работы ЖКТ на эффекты Омега-3 ПНЖК. Поэтому препараты в виде этиловых эфиров можно принимать всего по 1 капсуле в сутки.

Масштабные исследования (GISSI- Prevenzione) с участием более 11 000 пациентов в течение 3,5 лет показали, что прием препарата на основе этилового эфира Омега-3 по 1 капсуле в сутки привел к снижению на 20% общей смертности, на 30% – сердечно-сосудистых смертей и на 45% – внезапной сердечной смерти [6]. 

Схема приема и дозировка лекарственных средств подбирается исключительно врачом. Обследоваться и получить назначения можно в ближайшей к вам клинике.

В современном мире жители многих регионов испытывают огромный дефицит Омега-3 жирных кислот в организме. Это связано с тем, что в продаже все чаще появляется рыба, выращенная промышленным способом в специально созданных рыбных хозяйствах. Но такой продукт не содержит необходимого количества незаменимых жирных кислот и не может считаться полноценным, ведь суточная доза Омега-3 для взрослого человека может достигать 1500 мг. Поэтому, для того чтобы получать достаточно Омега-3 ПНЖК, необходимо ежедневно употреблять в пищу жирную морскую рыбу, выловленную в открытом море, или принимать медицинские препараты, содержащие Омега-3. 

Кстати, содержание Омега-6 кислот в животной пище ученые находят достаточным для восполнения в организме. Поэтому принимать препараты, содержащие кислоты этого семейства нужно только вегетарианцам.

Список литературы:

1. Роль омега-3 ненасыщенных кислот в профилактике и лечении различных заболеваний (часть 1)/ Е. Ю. Плотникова, М. Н. Синькова, Л. К. Исаков, Лечащий врач № 7/2018; Номера страниц в выпуске: 63-67.

2. Sontrop J, Campbell MK. Omega-3 polyunsaturated fatty acids and depression: a review of the evidence and a methodological critique. Prev Med. 2006 Jan; 42(1):4-13.

3. Современный взгляд на рыбий жир, Колупаева Е. А., Беляева Л. М., Медицинские новости. — 2013. — № 10. — С. 40-42.

4. Васильев А.П., Стрельцова Н.Н. Омега-3-жирные кислоты в кардиологической практике. Consilium Medicum. 2017; 19 (10): 96–104.

5. Нарышкина С.В., Коротич О.П. Дислипидемия. Учебное пособие. г. Благовещенск 2006. 3. УДК 616.6.

6. GISSI-Prevenzione Investigators. Dietary supplementation with n-3-polyunsaturated fatty acids and vitamin E after myocardial infarction: Results of the GISSI-Prevenzione trial. Lancet. 1999; 354: 447-455.

Лечебная физкультура для улучшения работы сердечно-сосудичтой системы.

Cоавтор, редактор и медицинский эксперт:

Волобуева Ирина Владимировна

Родилась 17.09.1992.

Образование:

2015 г. — Сумской государственный университет по специализации «Лечебное дело».

2017 г. — Окончила интернатуру по специальности «Семейная медицина» и также защитила магистерскую работу по теме «Особенности развития антибиотикоассоциированной  диареи у детей разных возрастных групп».

Сравнительный анализ содержания омега-3 полиненасыщенных жирных кислот в пище и мышечной ткани рыб из аквакультуры и природных местообитаний : научное издание

Перевод названия: A Comparative Analysis of Content of omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids in Food and Muscle Tissue of Fish from Aquaculture and Natural Habitats

Тип публикации: статья из журнала

Год издания: 2018

Идентификатор DOI: 10.15372/SEJ20180305

Ключевые слова: fatty acids, aquaculture, food chain, bioaccumulation, жирные кислоты, аквакультура, пищевая цепь, биоаккумуляция

Аннотация: Изучены два вида рыб, выращиваемых в аквакультуре, горбуша Oncorhynchus gorbuscha и сиг Coregonus lavaretus, а также десять видов из природных местообитаний: сиг Coregonus lavaretus, тугун Coregonus tugun, чир Coregonus nasus, сибирская ряпушка Coregonus sardinella, европейская ряпушка Coregonus albula, палия Salvelinus boganidae, голец Salvelinus alpinus complex, щука Esox lucius, ленок Brachymystax lenok и таймень Hucho taimen. Сравнивалось содержание двух длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот омега-3 (ПНЖК), эйкозапентаеновой кислоты (20:5n-3, ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (22:6n-3, ДГК) в мышечной ткани рыб и их пище (содержимом желудочно-кишечного тракта). В аквакультуре сига и горбуши, содержание суммы ЭПК и ДГК в корме оказалось достоверно выше, чем в мышечной ткани рыб, что свидетельствует о потере ПНЖК в двухзвенной пищевой цепи аквакультуры при их переносе на верхний трофический уровень. Потери ЭПК и ДГК в аквакультуре, подтверждаемые многочисленными литературными данными, означают неэффективное использование имеющихся источников ПНЖК и усугубление глобального дефицита этих веществ в рационе человека. При исследовании природных популяций рыб, во многих случаях обнаружено накопление ЭПК и ДГК в их биомассе по сравнению с пищей, хотя имели место и противоположные явления. На основе собственных и литературных данных выдвинуто предположение о наличии некоего оптимального физиологически приемлемого видоспецифичного уровня ПНЖК в мышечной ткани рыб. Если в мышцах он ниже оптимального, то происходит накопление (биоаккумуляция) ПНЖК из корма и/или собственный синтез. При превышении оптимального уровня содержание ЭПК и ДГК в биомассе стремится к максимальным видоспецифичным значениям, но часть этих ПНЖК, поступающих из пищи, либо не усваивается, либо катаболизируется. Согласно полученным данным, у видов отр. Salmoniformes оптимальный уровень составляет 2-6 мг х г-1 сырой массы. Установлено, что в аквакультуре достижение максимальных значений содержания ЭПК + ДГК в биомассе рыб сопровождается их потерями (рассеиванием) в пищевой цепи, тогда как в природных экосистемах максимальное содержание ПНЖК в биомассе рыб достигается за счет их накопления по сравнению с нижним трофическим уровнем. У палии S. boganidae обнаружено рекордное для всех известных диких видов рыб значение содержания ЭПК + ДГК 32,78 мг х г-1 сырой массы в мышечной ткани. Two fish species, reared in aquaculture, pink salmon Oncorhynchus gorbuscha and whitefish Coregonus lavaretus, as well as ten species from natural habitats, whitefish C. lavaretus, tugun Coregonus tugun, broad whitefish Coregonus nasus, least cisco Coregonus sardinella, vendace Coregonus albula, boganid charr Salvelinus boganidae, charr Salvelinus alpinus complex, northern pike Esox lucius, sharp-snouted lenok Brachymystax lenok and taimen Hucho taimen were studied. The content of two long-chain polyunsaturated omega-3 fatty acids (PUFA), eicosapentaenoic (20:5n-3, EPA) and docosahexaenoic (22:6n-3, DHA) in muscle tissue of fish and in their food (intestine contents) was compared. In the aquacultures of whitefish and pink salmon, the content of the sum of EPA and DHA in food was significantly higher, than that in muscle tissue of the fish, which indicated losses of PUFA in the two-link food chain of aquaculture during their transfer to the upper trophic level. The losses of EPA and DHA in aquaculture, supported by numerous literature data, meant an inefficient usage of given sources of PUFA and an aggravation of a global deficit of these biochemicals in human diet. When studying natural fish populations, in many cases an accumulation of EPA and DHA in the biomass compared to the food was found, although contrary phenomena also took place. Basing on our and literature data, an existence of certain optimal physiologically adequate species-specific level of PUFA in fish muscle tissue was supposed. If a level of PUFA in the muscles was lower than the optimal one, their storing (bioaccumulation) from the food and/or de novo synthesis took place. In a case of exceeding the optimal level, the content of EPA and DHA in biomass approached to maximum species-specific values, but a part of these PUFA, obtained from food, either was not assimilated, or was catabolized. According to the data obtained, species from order Salmoniformes had the optimal level of 2-6 mg g-1 wet weight. As found, in aquaculture the approach to maximum values of EPA + DHA content was accompanied by their losses (scattering) in the food chains, while in natural ecosystems the maximum values of PUFA content in fish biomass were achieved by their accumulation from lower trophic levels. For boganid charr S. boganidae, the highest content of EPA + DHA in muscle tissue among all known fish species, 32.78 mg g-1 of wet weight, was recorded.

Ссылки на полный текст

Добавки омега-3 могут повысить риск фибрилляции предсердий

ЭКГ в 12 отведениях, показывающая фибрилляцию предсердий примерно со скоростью 150 ударов в минуту. Предоставлено: Джеймс Хейлман, доктор медицины / Википедия / CC BY-SA 3.0.

Фибрилляция предсердий — наиболее распространенный тип нарушения сердечного ритма, вызывающий нерегулярные, а иногда и слишком быстрые сокращения сердца. По оценкам, от него страдают 33 миллиона человек во всем мире, и он может привести к образованию тромбов, инсульту, сердечной недостаточности и другим сердечным осложнениям.

По данным Национального опроса о состоянии здоровья в 2012 году, 7,8 процента взрослых американцев, почти 19 миллионов человек, принимают добавки с рыбьим жиром.

Недавнее исследование, проведенное Кристиной М. Альберт, доктором медицины, магистром здравоохранения, профессором кардиологии и заведующим кафедрой кардиологии в Smidt Heart Institute, не показало, что ни витамин D, ни омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, не препятствуют развитию мерцательная аритмия.Однако другие клинические испытания, проведенные за пределами Cedars-Sinai, указали на повышенный риск развития фибрилляции предсердий у пациентов, получавших омега-3 жирные кислоты, что вызвало путаницу как у клиницистов, так и у пациентов.

Для дальнейшего изучения возможных причин различий между результатами этих исследований Альберт и его команда провели метаанализ, который объединяет результаты нескольких научных исследований. Это аналитическое сравнение исследований показало, что риск развития фибрилляции предсердий зависит от дозы омега-3 жирных кислот.

Хотя есть убедительные доказательства того, что жирные кислоты омега-3 могут значительно снизить уровень триглицеридов в крови и уменьшить боль при артрите, большинство экспертов сходятся во мнении, что лучше всего получать жирные кислоты омега-3, употребляя в пищу рыбу несколько раз в неделю.

«Наша цель заключалась в том, чтобы дать ясность, ответы и полезную информацию для более широкой области медицины и для пациентов», — сказал Альберт, заслуженный председатель кардиологии имени Ли и Гарольда Капеловиц. «В этом случае результаты показывают, что не может быть однозначного ответа на вопрос:« Рыбий жир хорош или плох при фибрилляции предсердий? » но вместо этого ответ может зависеть от дозы.«

Ключевые моменты исследования:

• Были проанализированы данные 81 210 пациентов, участвовавших в семи клинических испытаниях, включая одно, проведенное в Cedars-Sinai. Средний возраст пациентов, включенных в эти испытания, составлял 65 лет, и 39% составляли женщины.
• Из этих пациентов 72,6% участвовали в клинических испытаниях, в которых тестировалось менее или равное одному грамму жирных кислот омега-3 в день, и 27,4% участвовали в клинических испытаниях, тестирующих более одного грамма добавки в день.
• Пациенты, которые принимали более одного грамма в день омега-3 жирных кислот, имели на 49% повышенный риск развития фибрилляции предсердий по сравнению с всего лишь 12% пациентов, которые принимали один грамм или меньше добавки в день.

Рекомендации по лечению

Теперь, вооружившись этой информацией, Альберт дает рекомендации для врачей, исследователей и пациентов.

Если врачи предлагают добавки с высокими дозами омега-3 жирных кислот, Альберт говорит, что они должны сначала обсудить потенциальный риск развития фибрилляции предсердий, а пациенты должны быть проинформированы о потенциальных признаках и симптомах состояния, чтобы можно было поставить ранний диагноз и в сочетании с соответствующим лечением.

По словам Альберта, исследователи должны систематически контролировать пациентов на предмет фибрилляции предсердий и связанных с ними неблагоприятных исходов, чтобы лучше определять соотношение риска и пользы в исследованиях, изучающих эффекты добавок омега-3 жирных кислот.

«Для пациентов риск развития фибрилляции предсердий относительно невелик для тех, кто принимает один грамм или меньше рыбьего жира в день», — сказал Альберт. «Принимать более одного грамма рыбьего жира в день — это то, что вы должны делать только по совету врача.«

В исследовании, объединяющем ранее опубликованные результаты, не удалось определить, есть ли пациенты, которые могут быть более восприимчивыми к развитию фибрилляции предсердий при приеме рыбьего жира.

Риск развития фибрилляции предсердий увеличивается с возрастом и чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Помимо возраста и пола, к дополнительным факторам риска относятся высокое кровяное давление, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, пороки сердечных клапанов, ожирение и диабет.

Заболевание также чаще возникает во время инфекции или сразу после операции.Стресс, кофеин и алкоголь также могут вызывать приступы. У людей, которые часто повторяют интенсивные упражнения на выносливость, например, беговые марафоны, также может развиться фибрилляция предсердий. Как рыбий жир может изменить риск фибрилляции предсердий у марафонцев или людей с другими факторами риска, остается неизвестным.

---

Исследование подтверждает, что витамин D и рыбий жир не снижают риск фибрилляции предсердий

---

Предоставлено Сидарс-Синайский медицинский центр

Ссылка : Добавки омега-3 могут повысить риск фибрилляции предсердий (2021, 6 октября) получено 9 октября 2021 г. из https: // medicalxpress.ru / news / 2021-10-omega-addments-elevate-atrial-fibrillation.html

Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.

7 продуктов, которые полезны для здоровья с помощью омега-3

Следуя увлечениям в социальных сетях о различных диетах, мы часто начинаем верить, что жиры — плохой компонент нашей еды.Нет ничего более далекого от истины. Фактически, полиненасыщенные жиры, такие как жирные кислоты омега-3, являются важной частью здорового питания. Омега-3 заботится обо всем теле, от мозга до сердца. Эти жирные кислоты помогают улучшить здоровье глаз и мозга (особенно во время беременности). Они также снижают риск сердечных заболеваний. Омега-3 также помогает при психическом здоровье, СДВГ, воспалениях и аутоиммунных заболеваниях. Так как же нам воспользоваться преимуществами омега-3?

(Также читайте: Как определить дефицит витамина B12 и избавиться от него?)

Вот семь продуктов, богатых омега-3 и полезных для здоровья:

1.Морепродукты и рыба

Морепродукты и морская рыба являются отличными источниками омега-3 жирных кислот. Они также богаты другими питательными веществами. Лосось богат витамином D, белком и минералами, такими как фосфор. Сардины богаты натрием. Вы можете попробовать этот рецепт лосося, чтобы приготовить полезное и вкусное лакомство.

_{Соевые бобы можно есть в виде кусочков сои, соевого кима и т. Д.}

2.Соя

Все мы знаем, что соевые бобы являются одним из лучших источников белка.Но они также являются источником омега-3 жирных кислот. Сделайте это простым или оживите его, как беседу.

3. Грецкие орехи

Грецкие орехи стали популярными среди любителей здоровья из-за содержания в них омега-3. Они также содержат линолевую и альфа-линоленовую кислоты, которые обладают противовоспалительным действием. Грецкие орехи также богаты витаминами A, B, C и E.

4. Семена чиа

Семена чиа богаты омега-3, кальцием, магнием и другими питательными веществами. Они также богаты антиоксидантами и нерастворимой клетчаткой, которая поддерживает здоровье пищеварительной системы.Попробуйте этот смузи с яблоками и семенами чиа в качестве веселого десерта.

_{Семена льна имеют много преимуществ для здоровья.}

5. Семена льна

Семена льна — один из суперпродуктов, которым мы можем насладиться и увидеть преимущества омега-3 для нашего организма. В них есть питательные вещества, которые помогают снизить уровень холестерина. Они также отлично подходят при проблемах с пищеварением.

6. Фасоль

Помимо омега-3, фасоль богата белками и витамином B1. Они богаты нерастворимой клетчаткой, которая помогает при диарее и метеоризме.Приготовьте карри или поэкспериментируйте с супом из фасоли.

7. Масло канолы

Масло канолы — один из лучших вариантов при поиске растительного масла. Это масло богато полезными жирными кислотами омега-3, и его можно добавлять в салаты или использовать для приготовления блюд.

Попробуйте эти варианты питания и внесите в свою жизнь полезные свойства омега-3.

Заявление об ограничении ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.NDTV не несет ответственности за эту информацию.

Омега-3 жирные кислоты — обзор

Почему омега-3?

Как указывалось ранее в этой главе, ПНЖК содержат жирные кислоты омега-6 и омега-3. Они являются одним из важнейших источников энергии в рационе. В рационе должно присутствовать соотношение ω-6 и ω-3 как минимум 10: 1 для обеспечения надлежащего структурного поддержания и функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем.Жирные кислоты омега-6 способствуют агрегации тромбоцитов и считаются провоспалительными, поскольку конечным продуктом ω-6 жирной кислоты (линолевой кислоты) является арахидоновая кислота, которая является предшественником синтеза медиаторов воспаления (эйкозаноидов), например тромбоксанов. , лейкотриены и простагландины. Следовательно, большая доля ω-6 жирных кислот часто связана с повышенным риском воспаления кровеносных сосудов, вызывающих атеросклероз (Ghafoorunissa, 1998), и усилением опосредованного глутаматом разрушения нейронов за счет окислительного повреждения (Singh et al., 2005). С другой стороны, конечный метаболизм ω-3 жирной кислоты производит EPA и DHA, которые имеют решающее значение для развития мозга и функционирования нейронов. Предполагается, что DHA снижает уровень тромбоксана A ₂ и увеличивает количество простациклинов. Следовательно, действие ω-3 жирных кислот является противовоспалительным, ингибируя агрегацию тромбоцитов и уменьшая клеточное и сосудистое воспаление (Singh et al., 2005). Поскольку ПНЖК омега-3 является незаменимой жирной кислотой, поскольку она очень медленно образуется в клеточных мембранах, ее следует получать из таких продуктов, как рыбий жир (скумбрия, тунец, сельдь и лосось), которые считаются ее богатейшими источниками.Он играет жизненно важную роль в развитии и поддержании клеток мозга. Мембраны клеток головного мозга имеют более высокие концентрации и помогают в фазе от плода до взрослой фазы, играя роль в росте, коммуникации с клетками и других когнитивных функциях, включая память и обучение.

Биологические свойства омега-3 ПНЖК (рис. 3.1.3.2) и структурные изменения мозга должны помочь лучше понять возможные пути, участвующие в профилактике или лечении психических расстройств. Клетки мозга с высоким уровнем ПНЖК омега-3 лучше подходят для связи с другими клетками, что важно для работы мозга.Клеточные пути, клеточная передача сигналов и структура мембраны участвуют в достижении гомеостаза наряду с регулирующими мозг жирными кислотами под влиянием омега-3 жирных кислот, и это работает как модель для рассмотрения его как терапевтического вмешательства при AD. Исследование He et al. (2009) показали, что жирная кислота омега-3, которая образуется в результате превращения омега-6 у трансгенной мыши, увеличивает количество DHA в головном мозге (Wani et al., 2015). В состояниях с низким уровнем глюкозы в крови или гипогликемических состояниях триглицериды являются субстратом для энергетического метаболизма, в то время как ПНЖК являются интегральными липидами, которые помогают поддерживать структуру и функции нейрональной мембраны (Jicha and Markesbery, 2010).Включение обоих ПНЖК в нейрональную мембрану увеличивает текучесть мембраны и регулирует передачу сигнала за счет усиления связи, опосредованной G-белком (Lee and Hamm, 1989; Ahmad et al., 1989).

Рисунок 3.1.3.2. Биологические эффекты омега-3 ПНЖК на болезнь Альцгеймера.

Дофаминергическое нервное развитие нарушается низким уровнем ω-3 ПНЖК и, в сочетании с другими генетическими факторами, приводит к развитию некоторых метаболических нарушений, и его роль в зрелом мозге может помочь в дальнейших исследованиях для разработки новых вмешательств для профилактика нарушений обмена веществ.Изменения серотонинергической и норадренергической нейротрансмиссии являются основными патофизиологическими изменениями, наблюдаемыми у психически или психологически больных пациентов. Однако имеются сообщения, предполагающие, что более высокий уровень DHA важен для увеличения серотонинергической нейротрансмиссии (Hibbeln et al., 1998). Прием омега-3 показал положительный эффект на депрессивный статус, поскольку он потенциально взаимодействует с серотонинергической и дофаминергической передачей и функцией рецепторов. В целом, ПНЖК омега-3 являются полезными жирными кислотами со способностью улучшать когнитивные функции (Hooijmans et al., 2012). Омега-3 ПНЖК не только регулирует трансмембранную Na ⁺ / K ⁺ АТФазу, но также усиливает опосредованную G-белком передачу сигнала. Омега-3 обратно связаны с рецептором дофамина (DR-2) и серотонином (5-HT), которые являются регуляторными нейротрансмиттерами для познания (Chiu et al., 2008).

Снижение уровней активности Bax / Bcl, вызванное омега-3 ПНЖК, свидетельствует об антиапоптотической активности этих незаменимых жирных кислот (Sanchez-Villegas and Martínez-González, 2013).Омега-3 ПНЖК действует как стимулятор для мозга, ингибитор пролиферации эндотелиальных клеток, фактор, влияющий на поглощение глюкозы, снижает изоформы переносчиков глюкозы, то есть GLUT 1 в головном мозге, и повышает уровень гомоцистеина в плазме. Доклиническое исследование на животных показало, что ДГК эритроцитов может иметь обратную корреляцию, а соотношение АК (арахидоновая кислота) и АК / ДГК и АК / ЭПК может быть положительно коррелировано с плазменными уровнями С-реактивного белка, интерлейкина и TNFα (Grosso et al. др., 2014).

Область фармакогеномики — это новая тенденция, в которой разрабатываемые в настоящее время препараты для лечения БА не влияют на прогрессирование нейродегенерации и эффективны только для незначительных симптоматических улучшений (Reitz, 2012).Большинство этих препаратов уменьшают образование Aβ из белка-предшественника амилоида (APP) и воздействуют на пути амилоидного каскада, помогая удалению токсичных агрегатов Aβ. Лекарства, одобренные в настоящее время для лечения БА, не способны бороться с прогрессирующей нейродегенерацией при БА и дают только поверхностное улучшение симптомов. Известные пути-мишени для одобренных препаратов лежат в амилоидном каскаде, генерации Aβ из APP, образовании и облегчении удаления нескольких токсичных агрегатов, предотвращении гиперфосфорилирования и агрегации тау-белка (Gilman et al., 2005). Обоснование иммунизации, которое включает использование антител против Aβ, свидетельствует об успешном очищении от Aβ и, наконец, снижении бляшек, но в значительной степени не способствует улучшению когнитивных способностей (Gilman et al., 2005; Vellas et al., 2009; Salloway et al. ., 2009), а также вызвали побочные эффекты, такие как атрофия мозга и менингоэнцефалит (Gilman et al., 2005). По сравнению с новыми лекарствами, обогащение омега-3 ПНЖК может быть многообещающим вмешательством с долгосрочной безопасностью. Введение омега-3 показало защиту от AD, оказалось эффективным в снижении смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, и, в частности, DHA доказала свою роль в патогенном каскаде как биологическое выражение молниеносного AD.

Ловаза (омега-3 жирные кислоты) Дозирование, показания, взаимодействия, побочные эффекты и многое другое

альтеплаза

Монитор внимательно (1) омега-3 жирные кислоты, альтеплаза. Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: Пациенты, принимающие омега-3-жирные кислоты и антикоагулянты или другие препараты, влияющие на коагуляцию, должны периодически наблюдаться из-за потенциального повышенного риска кровотечения. .

анагрелид

Monitor Closely (1) омега-3 жирные кислоты, анагрелид.Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: Пациенты, принимающие омега-3-жирные кислоты и антикоагулянты или другие препараты, влияющие на коагуляцию, должны периодически наблюдаться из-за потенциального повышенного риска кровотечения. .

антитромбин альфа

Монитор внимательно (1) омега-3 жирные кислоты, антитромбин альфа. Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: Пациенты, принимающие омега-3-жирные кислоты и антикоагулянты или другие препараты, влияющие на коагуляцию, должны периодически наблюдаться из-за потенциального повышенного риска кровотечения..

антитромбин III

Монитор внимательно (1) омега-3 жирные кислоты, антитромбин III. Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: Пациенты, принимающие омега-3-жирные кислоты и антикоагулянты или другие препараты, влияющие на коагуляцию, должны периодически наблюдаться из-за потенциального повышенного риска кровотечения. .

аргатробан

Monitor Closely (1) омега-3 жирные кислоты, аргатробан. Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: Пациенты, принимающие омега-3-жирные кислоты и антикоагулянты или другие препараты, влияющие на коагуляцию, должны периодически наблюдаться из-за потенциального повышенного риска кровотечения..

аспирин

Монитор внимательно (1) омега-3 жирные кислоты, аспирин. Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: Пациенты, принимающие омега-3-жирные кислоты и антикоагулянты или другие препараты, влияющие на коагуляцию, должны периодически наблюдаться из-за потенциального повышенного риска кровотечения. .

аспирин / лимонная кислота / бикарбонат натрия

Monitor Closely (1) омега-3 жирные кислоты, аспирин / лимонная кислота / бикарбонат натрия. Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор.Комментарий: Пациенты, принимающие омега-3-жирные кислоты и антикоагулянты или другие препараты, влияющие на коагуляцию, должны периодически наблюдаться из-за потенциального повышенного риска кровотечения. .

бетриксабан

Monitor Closely (1) омега-3 жирные кислоты, бетриксабан. Один увеличивает уровни другого за счет антикоагуляции. Используйте Осторожно / Монитор.

бивалирудин

Наблюдать за (1) омега-3 жирными кислотами, бивалирудином. Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: Пациенты, принимающие омега-3-жирные кислоты и антикоагулянты или другие препараты, влияющие на коагуляцию, должны периодически наблюдаться из-за потенциального повышенного риска кровотечения..

клопидогрель

Monitor Closely (1) омега-3 жирные кислоты, клопидогрель. Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: Пациенты, принимающие омега-3-жирные кислоты и антикоагулянты или другие препараты, влияющие на коагуляцию, должны периодически наблюдаться из-за потенциального повышенного риска кровотечения. .

дабигатран

Monitor Closely (1) жирные кислоты омега-3, дабигатран. Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: Пациенты, принимающие омега-3-жирные кислоты и антикоагулянты или другие препараты, влияющие на коагуляцию, должны периодически наблюдаться из-за потенциального повышенного риска кровотечения..

далтепарин

Monitor Closely (1) жирные кислоты омега-3, далтепарин. Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: Пациенты, принимающие омега-3-жирные кислоты и антикоагулянты или другие препараты, влияющие на коагуляцию, должны периодически наблюдаться из-за потенциального повышенного риска кровотечения. .

дезирудин

Монитор близко (1) омега-3 жирные кислоты, дезирудин. Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: Пациенты, принимающие омега-3-жирные кислоты и антикоагулянты или другие препараты, влияющие на коагуляцию, должны периодически наблюдаться из-за потенциального повышенного риска кровотечения..

дипиридамол

Monitor Closely (1) омега-3 жирные кислоты, дипиридамол. Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: Пациенты, принимающие омега-3-жирные кислоты и антикоагулянты или другие препараты, влияющие на коагуляцию, должны периодически наблюдаться из-за потенциального повышенного риска кровотечения. .

эноксапарин

Монитор внимательно (1) омега-3 жирные кислоты, эноксапарин. Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: Пациенты, принимающие омега-3-жирные кислоты и антикоагулянты или другие препараты, влияющие на коагуляцию, должны периодически наблюдаться из-за потенциального повышенного риска кровотечения..

фондапаринукс

Монитор близко (1) омега-3 жирные кислоты, фондапаринукс. Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: Пациенты, принимающие омега-3-жирные кислоты и антикоагулянты или другие препараты, влияющие на коагуляцию, должны периодически наблюдаться из-за потенциального повышенного риска кровотечения. .

гепарин

Наблюдать за (1) омега-3 жирными кислотами, гепарином. Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: Пациенты, принимающие омега-3-жирные кислоты и антикоагулянты или другие препараты, влияющие на коагуляцию, должны периодически наблюдаться из-за потенциального повышенного риска кровотечения..

прасугрел

Monitor Closely (1) жирные кислоты омега-3, прасугрел. Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: Пациенты, принимающие омега-3-жирные кислоты и антикоагулянты или другие препараты, влияющие на коагуляцию, должны периодически наблюдаться из-за потенциального повышенного риска кровотечения. .

ретеплаза

Монитор Близко (1) омега-3 жирные кислоты, ретеплаза. Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: Пациенты, принимающие омега-3-жирные кислоты и антикоагулянты или другие препараты, влияющие на коагуляцию, должны периодически наблюдаться из-за потенциального повышенного риска кровотечения..

тенектеплаза

Монитор близко (1) омега-3 жирные кислоты, тенектеплаза. Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: Пациенты, принимающие омега-3-жирные кислоты и антикоагулянты или другие препараты, влияющие на коагуляцию, должны периодически наблюдаться из-за потенциального повышенного риска кровотечения. .

тиклопидин

Monitor Closely (1) омега-3 жирные кислоты, тиклопидин. Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: Пациенты, принимающие омега-3-жирные кислоты и антикоагулянты или другие препараты, влияющие на коагуляцию, должны периодически наблюдаться из-за потенциального повышенного риска кровотечения..

vorapaxar

Monitor Closely (1) омега-3 жирные кислоты, ворапаксар. Один из них усиливает действие другого за счет антикоагуляции. Используйте Осторожно / Монитор. Следует периодически контролировать одновременный прием антикоагулянтов, антитромбоцитов или других препаратов, влияющих на коагуляцию, из-за потенциального повышенного риска кровотечения.

вортиоксетин

Monitor Closely (1) омега-3 жирные кислоты, вортиоксетин. Один из них усиливает действие другого за счет антикоагуляции. Используйте Осторожно / Монитор.

варфарин

Monitor Closely (1) омега-3 жирные кислоты, варфарин. Другое (см. Комментарий). Используйте Осторожно / Монитор. Комментарий: Пациенты, принимающие омега-3-жирные кислоты и антикоагулянты или другие препараты, влияющие на коагуляцию, должны периодически наблюдаться из-за потенциального повышенного риска кровотечения. Следите за изменениями INR.

занубрутиниб

Monitor Closely (1) омега-3 жирные кислоты, занубрутиниб. Один из них усиливает действие другого за счет антикоагуляции. Тщательно измените терапию / монитор.Цитопения, вызванная занубрутинибом, увеличивает риск кровотечения. Одновременный прием занубритиниба с антиагрегантами или антикоагулянтами может еще больше увеличить этот риск.

Полезны ли омега-3 и рыбий жир для вашего мозга?

Омега-3 — самая популярная добавка в Америке. Согласно последним данным Национального института здоровья, примерно 8% взрослых — или около 19 миллионов человек — принимают какие-либо добавки с омега-3 жирными кислотами.

Не зря капсулы с рыбьим жиром и другие добавки с омега-3 так популярны.«Жирные кислоты омега-3 участвуют во многих различных фундаментальных [мозговых] процессах», — говорит Саймон Дьялл, главный научный сотрудник и руководитель отдела питания в Борнмутском университете в Великобритании.

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, а именно EPA и DHA, и их метаболиты влияют на экспрессию генов, окислительный стресс, мозговой кровоток, уровни нейротрансмиттеров и другие процессы, связанные с мозгом, такие как производство новых нейронов, объясняет Дайалл. В частности, DHA является важным строительным блоком клеточных мембран головного мозга.Итак, на молекулярном уровне — как в доме без кирпичей и стен — мозг не может существовать без омега-3 жирных кислот.

Сегодня неясно, может ли проглатывание таблетки рыбьего жира или какой-либо другой добавки омега-3 улучшить когнитивные функции или сохранить здоровье мозга.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости здравоохранения и науки, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

«У нас есть много доказательств того, что омега-3 могут оказывать благоприятное воздействие на мозг, но данные о диетическом потреблении и добавках неубедительны», — говорит Арон Барби, доцент и директор Центра пластичности мозга при университете. Иллинойса в Урбана-Шампань.

Исследования Барби связали высокий уровень омега-3 в крови с улучшением когнитивных функций, а также с увеличением объема некоторых структур мозга.Но Барби говорит, что эти результаты строго корреляционны — это означает, что они не показывают, что употребление омега-3 с пищей или добавками дает эти преимущества. Он говорит, что ему еще предстоит провести рандомизированные контролируемые испытания, которые доказывают, что диетические омега-3 вызывают положительные изменения в работе мозга человека или его старении.

Другие проводили такого рода интервенционные исследования, но результаты пока неоднозначны.

Одно двухлетнее исследование здоровых пожилых людей показало, что ежедневный прием добавки, содержащей 500 мг ДГК и 200 мг ЭПК, существенно не повлиял на когнитивные функции. функция по сравнению с плацебо.Другое исследование, проведенное среди взрослых людей среднего возраста с низким содержанием омега-3 в рационе, не обнаружило положительных эффектов для мозга после 18 недель приема добавок EPA и DHA.

«Ограничением нашего исследования было то, что мы проводили его всего четыре месяца», — говорит д-р Мэтью Малдун, профессор медицины Университета Питтсбурга и соавтор исследования омега-3 у взрослых людей среднего возраста. «Может случиться так, что омега-3 проникает в клетки мозга дольше четырех недель, или это может быть более продолжительным эффектом, когда потребление омега-3 жирных кислот в течение 20 лет влияет на здоровье мозга в 30-40 лет.”

Но не все причинно-следственные испытания омега-3 оказались безрезультатными.

Некоторые исследования показали, что взрослые, страдающие депрессией и принимающие лекарства по рецепту, похоже, испытывают повышение настроения от приема добавок омега-3, особенно с высоким содержанием EPA. «Но мы не наблюдали таких же эффектов настроения у людей, не страдающих клинической депрессией», — говорит Малдун.

По-прежнему возможно — и, вероятно, вероятно, — что длительное употребление диетических омега-3 положительно влияет на здоровье и функции мозга.Просто все детали туманны; По словам Малдуна, никто не знает, какое количество или типы омега-3 нужны человеку, сколько времени им нужно принимать, или даже как лучше всего их получить.

По всем этим причинам он и другие эксперты обычно советуют людям есть здоровые пищевые источники омега-3, а не глотать таблетки.

Жирная рыба, такая как лосось, форель и сардины, являются одними из самых богатых натуральными диетическими источниками омега-3. И есть убедительные доказательства того, что пожилые люди, которые придерживаются диеты с высоким содержанием рыбы, как правило, имеют лучшие результаты для здоровья мозга, чем те, кто экономит на морепродуктах.

Одно исследование тысяч взрослых голландцев в возрасте 55 лет и старше показало, что у тех, кто ел много рыбы, вероятность развития слабоумия и болезни Альцгеймера на 60% ниже, чем у тех, кто придерживается диеты с низким содержанием рыбы.

Но опять же, к этим результатам нужно относиться критически. «Благоприятные эффекты, наблюдаемые в исследованиях подобного рода, могут быть результатом употребления в пищу рыбы или отказа от употребления большого количества мяса, возможно, [рыбоядные] принадлежат к более высоким социально-экономическим категориям», — говорит Барби.Также возможно, что люди, которые ели много рыбы, были здоровее и в других отношениях. Может, они больше тренировались. «Результаты впечатляют, но нам нужны дополнительные исследования, чтобы сделать вывод, что именно DHA или EPA обеспечивают преимущества», — добавляет он.

В то же время, «увеличение количества рыбы в вашем рационе не имеет недостатков», — говорит Малдун. «Люди в предыдущих поколениях ели больше рыбы, и хотя жирные кислоты омега-3 уникально богаты в рыбе, возможно, что-то еще в рыбе или в комбинации [с омега-3] имеет некоторую пользу.

Он говорит, что употребление рыбы чаще одного раза в неделю — это здоровый и разумный способ увеличить потребление омега-3. «В лососе так много омега-3 жирных кислот, что даже употребление порции в четыре или шесть унций один раз в неделю означает, что у вас все хорошо», — говорит он. «Большому числу людей, принимающих пищевые добавки, вероятно, было бы лучше потратить деньги на добавление рыбы в свой рацион».

Другая рыба также богата омега-3.Для тех, кто обеспокоен чрезмерным выловом рыбы, перуанская анчоусы (обратите внимание на анчоусы марки Roland с пометкой «продукт Перу»), мидии и аляскинский лосось являются отличными и устойчивыми источниками омега-3, — говорит Пол Гринберг, автор книги. готовится к выпуску The Omega Principle , готовящаяся книга о морепродуктах и ​​здоровье.

Если вы хотите удвоить потребление омега-3 и принимать добавки вместе с еженедельными порциями рыбы, NIH заявляет, что потенциальные побочные эффекты незначительны.Просто убедитесь, что потребление добавок не превышает 2 граммов в день, чтобы избежать потенциальных (хотя и маловероятных) осложнений со здоровьем, включая снижение иммунной функции или усиление кровотечений, предупреждает NIH. (Сперва спросите своего врача, принимаете ли вы лекарства по рецепту, особенно антикоагулянты.)

«Я, безусловно, сторонник употребления рыбы, — говорит Малдун. «Но доказательства не настолько убедительны, что мы все должны принимать добавки».

Еще истории, которые нужно прочитать от TIME

---

Свяжитесь с нами в письмах @ время.com.

Омега-3 жирных кислот для профилактики рака груди и выживания | Исследование рака молочной железы

1.

Howe LR, Subbaramaiah K, Hudis CA, Dannenberg AJ. Молекулярные пути: воспаление жировой ткани как медиатор рака, связанного с ожирением. Clin Cancer Res. 2013; 19: 6074–83.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

2.

Baumgarten SC, Minireview FJ.Воспаление: возбудитель более агрессивных опухолей молочной железы, положительных по рецепторам эстрогена (ER). Мол Эндокринол. 2012; 26: 360–71.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

3.

Hussein MR, Hassan HI. Анализ инфильтрата мононуклеарных воспалительных клеток в нормальной груди, доброкачественных пролиферативных заболеваний груди, in situ и инфильтрирующих протоков карциномы молочной железы: предварительные наблюдения. J Clin Pathol.2006; 59: 972–7.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

4.

Поллард Дж. Макрофаги определяют инвазивную микросреду при раке груди. J Leukoc Biol. 2008; 84: 623–30.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

5.

McDermott RS, Beuvon F, Pauly M, Pallud C, Vincent-Salomon A, Mosseri V, et al.Опухолевые антигены и антигенпрезентирующая способность при раке груди. Патобиология. 2002; 70: 324–9.

Артикул PubMed Google ученый

6.

Гринберг А.С., Обин М.С. Ожирение и роль жировой ткани в воспалении и обмене веществ. Am J Clin Nutr. 2006; 83: 461С – 5С.

CAS PubMed Google ученый

7.

Weylandt KH, Chiu CY, Gomolka B, Waechter SF, Wiedenmann B.Омега-3 жирные кислоты и их липидные медиаторы: к пониманию образования резольвина и протектина. Простагландины Other Lipid Mediat. 2012; 97: 73–82.

CAS Статья PubMed Google ученый

8.

Турок Х.Ф., Чапкин Р.С. Организация мембранного липидного рафта уникальным образом модифицируется n-3 полиненасыщенными жирными кислотами. Простагландины Leukot Essent Fatty Acids. 2013; 88: 43–7.

CAS Статья PubMed Google ученый

9.

Calder PC. n-3 жирные кислоты, воспаление и иммунитет: новые механизмы, объясняющие старые действия. Proc Nutr Soc. 2013; 72: 326–36.

CAS Статья PubMed Google ученый

10.

Раваччи Г.Р., Брентани М.М., Тортелли мл. Т., Торриньяс Р.С., Салдана Т., Торрес Е.А. и др. Нарушение липидного рафта докозагексаеновой кислотой вызывает апоптоз в трансформированных эпителиальных клетках просвета молочной железы человека, несущих сверхэкспрессию HER-2. J Nutr Biochem.2013; 24: 505–15.

CAS Статья PubMed Google ученый

11.

Ли Э.Дж., Юн Ю.Дж., Ку К.Х., Сунг Дж.Й., Шим Дж., Йе СК и др. Подавление онкобелков, связанных с липидными рафтами, посредством холестерин-зависимой интернализации липидных рафтов при апоптозе, индуцированном докозагексаеновой кислотой. Biochim Biophys Acta. 1841; 2014: 190–203.

Google ученый

12.

Роджерс К.Р., Кикава К.Д., Мурадиан М., Эрнандес К., Маккиннон К.М., Ахва С.М. и др.Докозагексаеновая кислота изменяет передачу сигналов, связанных с рецепторами эпидермального фактора роста, нарушая его ассоциацию с липидным рафтом. Канцерогенез. 2010; 31: 1523–30.

CAS Статья PubMed Google ученый

13.

Calder PC. Жирные кислоты и воспаление: край между едой и фармацевтикой. Eur J Pharmacol. 2011; 668: S50–8.

CAS Статья PubMed Google ученый

14.

Wen ZH, Su YC, Lai PL, Zhang Y, Xu YF, Zhao A, et al. Критическая роль активируемой арахидоновой кислотой передачи сигналов mTOR в канцерогенезе и ангиогенезе молочной железы. Онкоген. 2013; 32: 160–70.

CAS Статья PubMed Google ученый

15.

Йейтс К.М., Колдер П.С., Эд Р.Г. Фармакология и терапия полиненасыщенных жирных кислот омега-3 при хронических воспалительных заболеваниях. Pharmacol Ther. 2014; 141: 272–81.

CAS Статья PubMed Google ученый

16.

Simopoulos AP. Эволюционные аспекты диеты, соотношение омега-6 / омега-3 и генетическая изменчивость: последствия для питания при хронических заболеваниях. Biomed Pharmacother. 2006; 60: 502–7.

CAS Статья PubMed Google ученый

17.

Фрибург Дж. Т., Мелби М. Паттерны рака у инуитов. Ланцет Онкол. 2008; 9: 892–900.

Артикул PubMed Google ученый

18.

Вс Ч-М. Механизмы опосредованного n-3 жирными кислотами развития и поддержания нейропротекции обучающей памяти. J Nutr Biochem. 2010; 21: 364–73.

CAS Статья PubMed Google ученый

19.

Cole GM, Ma QL, Frautschy SA. Омега-3 жирные кислоты и слабоумие. Простагландины Leukot Essent Fatty Acids. 2009. 81: 213–21.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

20.

Simopoulos AP. Эволюционные аспекты жирных кислот омега-3 в пище. Простагландины Leukot Essent Fatty Acids. 1999; 60: 421–9.

CAS Статья PubMed Google ученый

21.

Blasbalg TL, Hibbeln JR, Ramsden CE, Majchrzak SF, Rawlings RR. Изменения в потреблении жирных кислот омега-3 и омега-6 в Соединенных Штатах в 20 веке. Am J Clin Nutr. 2011; 93: 950–62.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

22.

Роуз Д., Коннолли Дж. Омега-3 жирные кислоты как химиопрофилактические средства против рака. Pharmacol Ther. 1999; 83: 217–44.

CAS Статья PubMed Google ученый

23.

Simonsen N, van’t Veer P, Strain JJ, Martin-Moreno JM, Huttunen JK, Navajas JF, et al. Исследование EURAMIC. Многоцентровое исследование Европейского сообщества по антиоксидантам, инфаркту миокарда и раку груди. Am J Epidemiol. 1998. 147: 342–52.

CAS Статья PubMed Google ученый

24.

Руссо ГЛ. Диетические полиненасыщенные жирные кислоты n-6 и n-3: от биохимии до клинического значения в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Biochem Pharmacol. 2009; 77: 937–46.

CAS Статья PubMed Google ученый

25.

Бренна Дж. Т., Салем-младший Н., Синклер А. Дж., Каннейн, Южная Каролина. Международное общество по изучению жирных кислот и липидов, ISSFAL, добавление альфа-линоленовой кислоты и преобразование в полиненасыщенные жирные кислоты с длинной цепью n-3 у людей.Простагландины Leukot Essent Fatty Acids. 2009. 80: 85–91.

CAS Статья PubMed Google ученый

26.

Calder PC. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты и воспалительные процессы: питание или фармакология? Br J Clin Pharmacol. 2013; 75: 645–62.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

27.

Flock MR, Harris WS, Kris-Etherton PM.Длинноцепочечные жирные кислоты омега-3: пора установить референсную диету. Nutr Rev.2013; 71: 692–707.

Артикул PubMed Google ученый

28.

Артерберн Л.М., Холл Э.Б., Окен Х. Распределение, взаимопревращение и дозозависимость n-3 жирных кислот у людей. Am J Clin Nutr. 2006; 83: 1467С – 76С.

CAS PubMed Google ученый

29.

Браунинг Л.М., Уокер К.Г., Мандер А.П., Вест А.Л., Мэдден Дж., Гамбелл Дж. М. и др.Включение эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот в пулы липидов при применении в виде добавок, обеспечивающих дозы, эквивалентные типичному потреблению жирной рыбы. Am J Clin Nutr. 2012; 96: 748–58.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

30.

Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов. Научное заключение о допустимом верхнем уровне потребления эйкозапентаеновой кислоты (EPA), докозагексаеновой кислоты (DHA) и докозапентаеновой кислоты (DPA).EFSA J. 2012; 10: 2815–82.

Артикул Google ученый

31.

Приложение A. Содержание EPA и DHA в видах рыб. Министерство сельского хозяйства США. 2004. www.health.gov/dietaryguidelines/dga2005/report/HTML/G2_Analyses.htm# omegafish. По состоянию на 10 марта 2015 г.

32.

Jiang W, Zhu Z, McGinley JN, El Bayoumy K, Manni A, Thompson HJ. Идентификация молекулярной сигнатуры, лежащей в основе ингибирования роста карциномы молочной железы диетическими жирными кислотами N-3.Cancer Res. 2012; 72: 3795–806.

CAS Статья PubMed Google ученый

33.

Манни А., Ричи-младший Дж. П., Сюй Х., Вашингтон С., Алиага С., Купер Т.К. и др. Влияние рыбьего жира и тамоксифена на развитие предопухолевых поражений и биомаркеры окислительного стресса на ранних стадиях канцерогенеза молочной железы крыс, вызванного N-метил-N-нитрозомочевиной. Int J Oncol. 2011; 39: 1153–64.

CAS PubMed Google ученый

34.

Manna S, Janarthan M, Ghosh B, Rana B, Rana A, Chatterjee M. Рыбий жир регулирует пролиферацию клеток, защищает от повреждений ДНК и снижает экспрессию белков HER-2 / neu и c-Myc в канцерогенезе молочной железы крыс. Clin Nutr. 2010; 29: 531–7.

CAS Статья PubMed Google ученый

35.

Йи Л.Д., Агарвал Д., Росол Т.Дж., Леман А., Тиан М., Хаттон Дж. И др. Ингибирование ранних стадий HER-2 / neu-опосредованного канцерогенеза молочной железы с помощью диетических n-3 ПНЖК.Mol Nutr Food Res. 2013; 57: 320–7.

CAS Статья PubMed Google ученый

36.

Бернар-Галлон Д., Виссак-Сабатье С., Антуан-Винсент Д., Рио П.Г., Мауризис Дж. К., Фустье П. и др. Дифференциальные эффекты полиненасыщенных жирных кислот n-3 и n-6 на экспрессию генов BRCA1 и BRCA2 в линиях клеток груди. Br J Nutr. 2002; 87: 281–9.

CAS Статья PubMed Google ученый

37.

Jourdan M-L, Mahéo K, Barascu A, Goupille C, De Latour MP, Bougnoux P, et al. Повышенный уровень белка BRCA1 в опухолях молочной железы крыс, получавших морские ω-3 жирные кислоты. Онкол Реп. 2007; 17: 713–9.

CAS PubMed Google ученый

38.

Синьори К., Эль-Баюми К., Руссо Дж., Томпсон Х. Дж., Ричи Дж. П., Хартман Т. Дж. И др. Химиопрофилактика рака груди рыбьим жиром на доклинических моделях: испытания и невзгоды. Cancer Res. 2011; 71: 6091–6.

CAS Статья PubMed Google ученый

39.

МакЛеннан МБ. Развитие опухоли молочной железы напрямую подавляется пожизненными полиненасыщенными жирными кислотами n-3. J Nutr Biochem. 2013; 24: 388–95.

CAS Статья PubMed Google ученый

40.

Yee LD, Young DC, Rosol TJ, VanBuskirk AM, Clinton SK. Диетические (n-3) полиненасыщенные жирные кислоты ингибируют HER-2 / neu-индуцированный рак груди у мышей независимо от лиганда PPARγ розиглитазона.J Nutr. 2005; 135: 983–8.

CAS PubMed Google ученый

41.

Chatterjee M, Janarthan M, Manivannan R, Rana A, Chatterjee M. Комбинаторный эффект рыбьего жира (Maxepa) и 1альфа, 25-дигидроксивитамина D (3) в химиопрофилактике вызванного DMBA канцерогенеза молочной железы у крыс . Chem Biol Interact. 2010; 188: 102–10.

CAS Статья PubMed Google ученый

42.

Неги А.К., Кансал С., Бхатнагар А., Агнихотри Н. Изменение апоптоза и клеточного цикла целекоксибом и / или рыбьим жиром в индуцированном 7,12-диметилбензолом (α) антраценом канцерогенезе молочной железы. Tumor Biol. 2013; 34: 3753–64.

CAS Статья PubMed Google ученый

43.

Манни А., Ричи-младший Дж. П., Сюй Х., Вашингтон С., Алиага С., Брюггеман Р. и др. Влияние омега-3 жирных кислот на тамоксифен-индуцированное подавление канцерогенеза молочной железы крыс.Int J Cancer. 2014; 134: 1549–57.

CAS Статья PubMed Google ученый

44.

Katan MB, Deslypere JP, van Birgelen AP, Penders M., Zegwaard M. Кинетика включения пищевых жирных кислот в сывороточные холестериловые эфиры, мембраны эритроцитов и жировую ткань: 18-месячное контролируемое исследование. J Lipid Res. 1997; 38: 2012–22.

CAS PubMed Google ученый

45.

Уокер К.Г., Браунинг Л.М., Мандер А.П., Мэдден Дж., Вест А.Л., Колдер П.С. и др. Возрастные и половые различия во включении EPA и DHA во фракции плазмы, клетки и жировую ткань у людей. Br J Nutr. 2014; 111: 679–89.

CAS Статья PubMed Google ученый

46.

Kopecky J, Rossmeisl M, Flachs P, Kuda O, Brauner P, Jilkova Z, et al. n-3 ПНЖК: биодоступность и модуляция функции жировой ткани. Proc Nutr Soc.2009; 68: 361–9.

CAS Статья PubMed Google ученый

47.

Браунинг Л.М., Уокер К.Г., Мандер А.П., Вест А.Л., Гамбелл Дж., Мэдден Дж. И др. По сравнению с ежедневным, еженедельное потребление n-3 ПНЖК влияет на включение эйкозапентаеновой кислоты и докозагексаеновой кислоты в тромбоциты и мононуклеарные клетки человека. J Nutr. 2014; 144: 667–72.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

48.

Терри П.Д., Рохан Т.Е., Волк А. Потребление рыбы и морских жирных кислот и риски рака груди и простаты, а также других гормонально-зависимых видов рака: обзор эпидемиологических данных. Am J Clin Nutr. 2003; 77: 532–43.

CAS PubMed Google ученый

49.

Yang B, Ren XL, Fu YQ, Gao JL, Li D. Соотношение n-3 / n-6 ПНЖК и риск рака груди: метаанализ 274135 взрослых женщин из 11 независимых проспективных исследований. .BMC Рак. 2014; 14: 105.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

50.

Чахес В., Торрес-Мехиа Г., Бисси С., Ортега-Ольвера С., Анхелес-Ллеренас А., Феррари П. и др. Потребление ω-3 и ω-6 полиненасыщенных жирных кислот и риск рака груди у мексиканских женщин: влияние статуса ожирения. Биомаркеры эпидемиологии рака Пред. 2012; 21: 319–26.

Артикул PubMed Google ученый

51.

Goodstine SL, Zheng T, Holford TR, Ward BA, Carter D, Owens PH и др. Соотношение диетических (n-3) / (n-6) жирных кислот: возможная связь с риском рака молочной железы в пременопаузе, но не в постменопаузе у женщин в США. J Nutr. 2003; 133: 1409–14.

CAS PubMed Google ученый

52.

Шеннон Дж., Кинг И.Б., Мошофски Р., Лампе Дж. В., Гао Д.Л., Рэй Р.М. и др. Жирные кислоты эритроцитов и риск рака груди: исследование случай – контроль в Шанхае.Китай Am J Clin Nutr. 2007; 85: 1090–7.

CAS PubMed Google ученый

53.

Шеннон Дж., Кинг И.Б., Лампе Дж. У., Гао Д.Л., Рэй Р.М., Лин М.Г. и др. Жирные кислоты эритроцитов и риск пролиферативного и непролиферативного фиброзно-кистозного заболевания у женщин в Шанхае. Китай Am J Clin Nutr. 2009. 89: 265–76.

CAS Статья PubMed Google ученый

54.

Курики К., Хиросе К., Вакаи К., Мацуо К., Ито Х., Сузуки Т. и др.Риск рака груди и состав эритроцитов n-3 высоконенасыщенных жирных кислот на японском языке. Int J Cancer. 2007. 121: 377–85.

CAS Статья PubMed Google ученый

55.

Багга Д., Андерс К. Х., Ван Х. Дж., Гласпи Дж. А. Соотношение длинноцепочечных n-3-к-n-6 полиненасыщенных жирных кислот в жировой ткани груди у женщин с раком груди и без него. Nutr Cancer. 2002; 42: 180–5.

CAS Статья PubMed Google ученый

56.

Hudson AG, Ривз К.В., Модуньо Ф., Уилсон Дж. У., Эванс Р. В., Фогель В. Г. и др. Жирные кислоты омега-6 и омега-3 в эритроцитах и ​​маммографическая плотность груди. Nutr Cancer. 2013; 65: 410–6.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

57.

Zheng JS, Hu XJ, Zhao YM, Yang J, Li D. Потребление рыбы и морских n-3 полиненасыщенных жирных кислот и риск рака груди: метаанализ данных 21 независимого проспективного когортного исследования.BMJ. 2013; 346: f3706.

Артикул PubMed Google ученый

58.

Gago-Dominguez M, Yuan JM, Sun CL, Lee HP, Yu MC. Противоположные эффекты диетических жирных кислот n-3 и n-6 на канцерогенез молочной железы: Сингапурское исследование здоровья в Китае. Br J Рак. 2003; 89: 1686–92.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

59.

Wakai K, Tamakoshi K, Date C, Fukui M, Suzuki S, Lin Y, et al.Потребление жиров и жирных кислот с пищей и риск рака груди: проспективное исследование в Японии. Cancer Sci. 2005; 96: 590–9.

CAS Статья PubMed Google ученый

60.

Brasky TM, Lampe JW, Potter JD, Patterson RE, White E. Специальные добавки и риск рака груди в когорте VITamins And Lifestyle (VITAL). Биомаркеры эпидемиологии рака Пред. 2010; 19: 1696–708.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

61.

Крис-Этертон PM, Григер Дж. А., Этертон ТД. Рекомендуемая диета для DHA и EPA. Простагландины Leukot Essent Fatty Acids. 2009. 81: 99–104.

CAS Статья PubMed Google ученый

62.

Yee LD, Lester JL, Cole RM, Richardson JR, Hsu JC, Li Y, et al. Добавки омега-3 жирных кислот у женщин с высоким риском рака груди оказывают дозозависимое воздействие на состав жирных кислот жировой ткани груди. Am J Clin Nutr.2010. 91: 1185–94.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

63.

Flock MR, Skulas-Ray AC, Harris WS, Gaugler TL, Fleming JA, Kris-Etherton PM. Влияние дополнительных длинноцепочечных омега-3 жирных кислот и содержания жирных кислот мембран эритроцитов на циркулирующие воспалительные маркеры в рандомизированном контролируемом исследовании здоровых взрослых. Простагландины Leukot Essent Fatty Acids. 2014; 91: 161–8.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

64.

Юсоф Х.М., Кавуд А.Л., Динг Р., Уильямс Дж. А., Нэппер Флорида, Ширман С. П. и др. Ограниченное влияние 2 г / день этиловых эфиров омега-3 жирных кислот (Omacor®) на липиды плазмы и маркеры воспаления у пациентов, ожидающих каротидной эндартерэктомии. Mar Drugs. 2013; 11: 3569–81.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

65.

Sijben JW, Calder PC. Дифференциальная иммуномодуляция длинноцепочечных n-3 ПНЖК при здоровье и хронических заболеваниях.Proc Nutr Soc. 2007; 66: 237–59.

CAS Статья PubMed Google ученый

66.

Синьори С., Дюброк С., Ричи Дж. П., Прокопчик Б., Демерс Л. М., Гамильтон С. и др. Назначение омега-3 жирных кислот и ралоксифена женщинам с высоким риском рака груди: предварительная осуществимость и анализ биомаркеров из клинических испытаний. Eur J Clin Nutr. 2012; 66: 878–84.

CAS Статья PubMed Google ученый

67.

Fabian CJ, Kimler BF, Petroff BK, Zalles CM, Metheny T., Nydegger JL, et al. Прием высоких доз омега-3 жирных кислот модулирует биомаркеры ткани груди у женщин в постменопаузе с высоким риском развития рака груди [аннотация]. Cancer Res. 2013; 73: П4-10-01. DOI: 10.1158 / 0008-5472.SABCS13-P4-10-01.

68.

Fabian CF, Kimler BF, Petroff BK, Zalles CM, Metheny T., Box JA, et al. Прием высоких доз омега-3 жирных кислот (ЖК) модулирует биомаркеры ткани груди у женщин в пременопаузе с высоким риском развития рака груди [аннотация].J Clin Oncol. 2013; 31 Приложение: аннотация 1515.

69.

Patterson RE. Потребление морских жирных кислот связано с прогнозом рака груди. J Nutr. 2011; 141: 201–6.

CAS Статья PubMed Google ученый

70.

Кан К.С., Ван П., Ямабе Н., Фукуи М., Джей Т., Чжу Б.Т. Докозагексаеновая кислота индуцирует апоптоз в клетках MCF-7 in vitro и in vivo за счет образования активных форм кислорода и активации каспазы 8.PLoS One. 2010; 5, e10296.

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

71.

Colas S, Mahéo K, Denis F, Goupille C, Hoinard C, Champeroux P, et al. Сенсибилизация диетической докозагексаеновой кислотой карциномы молочной железы крысы к антрациклину: роль в васкуляризации опухоли. Clin Cancer Res. 2006; 12: 5879–86.

CAS Статья PubMed Google ученый

72.

Ewaschuk JB, Newell M, Field CJ. Докозагексановая кислота повышает эффективность химиотерапии, индуцируя транслокацию CD95 в липидные рафты в клетках рака молочной железы ER (-). Липиды. 2012; 47: 1019–30.

CAS Статья PubMed Google ученый

73.

Bougnoux P, Hajjaji N, Ferrasson MN, Giraudeau B, Couet C, Le Floch O. Улучшение результатов химиотерапии метастатического рака груди с помощью докозагексаеновой кислоты: испытание фазы II. Br J Рак.2009; 101: 1978–85.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

74.

Germain E, Bonnet P, Aubourg L, Grangeponte MC, Chajès V, Bougnoux P. Вызванная антрациклином сердечная токсичность не увеличивается под действием диетических жирных кислот омега-3. Pharmacol Res. 2003; 47: 111–7.

CAS Статья PubMed Google ученый

75.

Calder PC, Yaqoob P.Морские жирные кислоты омега-3 и ишемическая болезнь сердца. Curr Opin Cardiol. 2012; 27: 412–9.

Артикул PubMed Google ученый

76.

Baum SJ, Kris-Etherton PM, Willett WC, Lichtenstein AH, Rudel LL, Maki KC, et al. Жирные кислоты в сердечно-сосудистых заболеваниях и болезнях: всестороннее обновление. J Clin Lipidol. 2012; 6: 216–34.

Артикул PubMed Google ученый

77.

Bays H. Клинический обзор омакора: концентрированный состав полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Am J Cardiol. 2006; 98: 71i – 6i.

CAS Статья PubMed Google ученый

78.

ORIGIN Trial Investigators, Bosch J, Gerstein HC, Dagenais GR, Díaz R, Dyal L, et al. n-3 жирные кислоты и сердечно-сосудистые исходы у пациентов с дисгликемией. N Engl J Med. 2012; 367: 309–18.

Артикул Google ученый

79.

Rizos EC, Ntzani EE, Bika E, Kostapanos MS, Elisaf MS. Связь между добавлением омега-3 жирных кислот и риском серьезных сердечно-сосудистых заболеваний: систематический обзор и метаанализ. ДЖАМА. 2012; 308: 1024–33.

CAS Статья PubMed Google ученый

80.

Харрис В.С., Ширер GC. Омега-6 жирные кислоты и сердечно-сосудистые заболевания: друг или враг? Тираж. 2014; 130: 1562–4.

Артикул PubMed Google ученый

81.

Bonnet N, Somm E, Rosen CJ. Диета и взаимодействие генов влияют на реакцию скелета на полиненасыщенные жирные кислоты. Кость. 2014; 68С: 100–7.

Артикул Google ученый

82.

Hutchins-Wiese HL, Picho K, Watkins BA, Li Y, Tannenbaum S, Claffey K, et al. Прием высоких доз эйкозапентаеновой кислоты и докозагексаеновой кислоты снижает резорбцию костей у переживших рак груди в постменопаузе, получавших ингибиторы ароматазы: пилотное исследование.Nutr Cancer. 2014; 66: 68–76.

CAS Статья PubMed Google ученый

83.

Hershman DL, Unger JM, Crew KD, Dakhil SR, Awad D, Greenlee H, et al. Омега-3 жирные кислоты для лечения скелетно-мышечных симптомов, вызванных ингибиторами ароматазы, у женщин с раком груди на ранней стадии (SWOG S0927) [аннотация]. J Clin Oncol. 2014; 32: 5 s Suppl: abstract 9532.

84.

Ghoreishi Z, Esfahani A, Djazayeri A, Djalali M, Golestan B, Ayromlou H, et al.Омега-3 жирные кислоты защищают от периферической невропатии, вызванной паклитакселом: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. BMC Рак. 2012; 12: 355.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

85.

Flock MR, Rogers CJ, Prabhu KS, Kris-Etherton PM. Иммунометаболическая роль длинноцепочечных омега-3 жирных кислот в воспалении, вызванном ожирением. Diabetes Metab Res Rev.2013; 29: 431–45.

CAS Статья PubMed Google ученый

86.

Федор Д., Келли Д.С. Профилактика инсулинорезистентности с помощью n-3 полиненасыщенных жирных кислот. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2009; 12: 138–46.

CAS Статья PubMed Google ученый

87.

Бакли Дж. Д., Хау, КНР. Длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 могут быть полезны для снижения ожирения — обзор. Питательные вещества. 2010; 2: 1212–30.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

88.

Ди Джироламо Ф.Г., Ситулин Р., Маццукко С., Валентини Р., Тойго Г., Биоло Г. Омега-3 жирные кислоты и метаболизм белков: усиление анаболических вмешательств при саркопении. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2014; 17: 145–50.

Артикул PubMed Google ученый

89.

Макдональд С., Бауэр Дж., Капра С., Колл Дж. Исследование мышечной массы, омега-3, диеты, физических упражнений и образа жизни (МОДЕЛЬ) — рандомизированное контролируемое исследование для женщин, завершивших курс лечения рака груди.BMC Рак. 2014; 14: 264.

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

90.

Wefel JS, Saleeba AK, Buzdar AU, Meyers CA. Острая и поздняя когнитивная дисфункция, связанная с химиотерапией у женщин с раком груди. Рак. 2010; 116: 3348–56.

Артикул PubMed Google ученый

91.

Джанелсинс М.С., Кеслер С.Р., Алес Т.А., Морроу Г.Р.Распространенность, механизмы и лечение когнитивных нарушений, связанных с раком. Int Rev Psychiatry. 2014; 26: 102–13.

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

92.

Юрко-Мауро К., Маккарти Д., Ром Д., Нельсон Э.Б., Райан А.С., Блэквелл А. и др. Благоприятное влияние докозагексаеновой кислоты на когнитивные функции при возрастном снижении когнитивных функций. Демент Альцгеймера. 2010. 6: 456–64.

CAS Статья PubMed Google ученый

93.

Mazereeuw G, Lanctôt KL, Chau SA, Swardfager W., Herrmann N. Влияние ω-3 жирных кислот на когнитивные функции: метаанализ. Neurobiol Aging. 2012; 33: 1482.e17-29.

Артикул PubMed Google ученый

94.

Ye S, Tan L, Ma J, Shi Q, Li J. Полиненасыщенная докозагексаеновая кислота подавляет индуцированный окислительным стрессом приток кальция в эндотелиальные клетки, изменяя состав липидов в мембранных кавеолярных рафтах. Простагландины Leukot Essent Fatty Acids.2010; 83: 37–43.

CAS Статья PubMed Google ученый

95.

Чалон С. Омега-3 жирные кислоты и нейротрансмиссия моноаминов. Простагландины Leukot Essent Fatty Acids. 2006. 75: 259–69.

CAS Статья PubMed Google ученый

Омега-3 жирные кислоты и болезни сердца

Метаболомный результат циркулирующего рыбьего жира омега-3 — снижение уровня триглицеридов в плазме.Рыбий жир с омега-3 последовательно снижает уровни триглицеридов в плазме за счет снижения ЛПОНП-триглицеридов, ЛПОНП-холестерина и ЛПОНП-аполипопротеина В (Апо-В). Это благотворное влияние рыбьего жира омега-3 на уровень триглицеридов наблюдается при регуляции выработки ЛПОНП печенью. Циркулирующий рыбий жир снижает выработку ЛПОНП, подавляя синтез жирных кислот, увеличивая окисление, уменьшая продукцию триглицеридов и холестерилов и увеличивая деградацию обязательного продуцирующего ЛПОНП белка Апо-В.Поскольку ЛПОНП в основном содержат триглицериды, конечным результатом является снижение концентрации триглицеридов в плазме. ⁷

Корреляция между рыбьим жиром омега-3 и сниженной скоростью секреции триглицеридов и Apo-B100 в VLDL была продемонстрирована в нескольких исследованиях на людях и приматах. ^8,9 Научные наблюдения показали, что рыбий жир омега-3 подавляет липогенез, подавляя транскрипцию синтазы жирных кислот. ^10,11 Рыбий жир усиливает окисление, переводя жирные кислоты в пероксисомное или митохондриальное окисление ^12-15 и индуцируя перенос длинноцепочечных жирных кислот в митохондрии с помощью карнитин-пальмитоилтрансферазы I. ^16,17 Поскольку рыбий жир является плохим субстратом для диацилглицеринтрансферазы (DAG), метаболизм DAG переключается с триглицеридов на синтез фосфолипидов. ^18,19 Кроме того, они являются плохими субстратами для этерификации холестерина. Кроме того, рыбий жир снижает выработку VLDL за счет увеличения протеолитической деградации Apo-B в новом, пост-ER пресекреторном пути. ²⁰

Дополнительные эффекты рыбьего жира омега-3 во время метаболизма липидов включают ускорение клиренса триглицеридов хиломикрона из-за повышенной активности липопротеин липазы ²¹ и липолиз триглицеридов ЛПОНП в периферической ткани печени. ^11,22 Однако гипотезы относительно обоих путей липолиза все еще проверяются.

Липидные медиаторы: резолвины, протектины и нейропротектины

Текущие исследования начали раскрывать структуру и функцию малых биоактивных молекул, критически важных для межклеточных взаимодействий, которые обеспечивают противовоспалительное действие и способствуют разрешению воспаления. Новые липидные медиаторы, которые проявляют это мощное противовоспалительное и прорезавляющее действие, недавно были идентифицированы как оксигенированные метаболиты EPA и DHA.Эти липидные медиаторы местного действия, полученные из EPA и DHA, называются резольвинами (т.е. резол, фаза действия в продуктах теракции ). Биоактивные продукты EPA обозначаются резольвинами серии E (RvE1), а продукты, полученные из DHA, обозначаются резольвинами серии D (RvD). Второе семейство противовоспалительных липидных медиаторов — это семейство протектинов, которое включает иммунорегуляторные и нейропротективные нейропротектины. ^23,24 Протектины являются производными докозатриенов, биоактивных липидов, связанных с DHA, содержащими конъюгированные триеновые структуры. ^25,26

Липидные медиаторы, включая резолвины, играют важную роль во время интимных межклеточных взаимодействий в стенках сосудов. Новые данные свидетельствуют о том, что острое воспаление обычно разрешается с помощью активной, скоординированной программы, которая начинается в первые несколько часов после начала воспалительной реакции. Полиморфноядерные лейкоциты (PMN) перемещаются в воспаленную ткань и способствуют переключению с простагландинов и лейкотриенов, полученных из арахидоновой кислоты, на липоксины, которые инициируют серию завершения программы разрешения.Совпадающий биосинтез противовоспалительных резольвинов и протекинов приводит к регуляции PMN путем ингибирования инфильтрации и трансмиграции. Простагландины, лейкотриены и липоксины классифицируются как провоспалительные липидные медиаторы, в то время как резольвины и протектины являются противовоспалительными липидными медиаторами. Соответственно, клиренс PMN приводит к высвобождению противовоспалительных и репаративных цитокинов. ²⁷

Обработка аспирином (ацетилсалициловой кислотой) приводит к эндогенному образованию резольвинов и докозатриенов серии 17R-D, которые обозначаются как вызываемые аспирином (AT) -RvD и (AT) -DT.Во время PMN-эндотелиальных и / или PMN-эпителиальных взаимодействий аспирин инициирует выработку 15-эпилипоксинов (то есть липоксина, запускаемого аспирином [ATL]) через ацетилированную циклооксигеназу-2 (COX-2). ²⁵ Воспаление не является требованием для биосинтеза (AT) -RvD. Липоксин является мощным регулятором трансэндотелиально-трансэпителиальной миграции PMN. ^28-30 Исследования in vivo подтвердили ингибирование RvE1 и AT-RvD трансмиграции PMN или инфильтрации PMN в экссудатах мышей, ^31,32 вместе с ингибированием RvE1 и RvD2-4 инфильтрации PMN в крови человека. ^33,34 Ингибирование инфильтрации PMN с помощью RvE1 во время подавления активации NF-kB через рецептор, связанный с G-белком, завершается флуктуацией клеток крови в место воспаления. ²⁸

Было высказано предположение, что новые терапевтические подходы, основанные на сигнальных путях эндогенных резольвинов, протектинов и нейропротектинов, будут эффективны в подавлении воспалительных реакций. Понимание механизма разрешения воспаления поможет в разработке новых лекарств для лечения заболеваний человека, связанных с воспалением, включая сердечно-сосудистые заболевания сердца. ³⁵ По мере того, как исследования продолжают выяснять эту взаимосвязь, необходимо ответить на вопрос: может ли воспалительная реакция перестать регулироваться новыми лекарствами без вредных последствий для пациента? Нарушение хрупкого баланса взаимодействий между провоспалительными липидными медиаторами и противовоспалительными медиаторами может привести к драматическим ответам, более серьезным, чем естественное разрешение воспаления. ³⁶

.