Как сделать укол самому себе?

Психологический аспект имеется…уже 3 часа решаюсь…может на него сесть как-то можно? Какие советы…лазил-лазил в сети, ничего путного нет, фигня одна.

---

Комментарии

Molossida если не можете — не мучайтесь. попросите кого-нибудь. можно, конечно в бедро попробовать… место выдавать или просто поболтаем?

Molossida как вариант))))

Molossida лучше слегка нетрезвую, а то ещё в обморок брыкнется или кинецца с понятными намерениями

Molossida ну некоторым хватает и того, что показать придецца)))))

Из — за угла.)))))))))) И сразу беременность наступает.)))))))))

Molossida неистребимая!!!!!!!!!!!!

Вот хреново. Мне доктор прописал уколы от аллергии — на протяжении 3-ёх лет, почти каждый день в плечо. А мне не то что уколы, мне витамины пить лень.

Molossida замените на бедро говорю Вам как доктор! садитесь на стул, локти прижимаете к туловищу, ладони опускаете на ноги. ладони обозначат, куда можно пиндюрить. вот туда и пиндюрьте. у меня не получалось никогда)))))))))))) ненавижу в/м инъекции ((((((((

Кто может — делает, кто не может — учит…:))))

Molossida Спокойно, больной. Обойдемся ингаляционным наркозом))))))

приходи, уколю, я всем делаю уколы и многих научила, ничего сложного, а то можешь на подушке потренироваться. Набираешь в шприц сколько требуется раствора, выпусти воздух, чтоб струйка из иголки вышла и коли, и медленно вводи лекарство, что б не было синяка, а уж если будет грелку приложи…

Привет, Maestra! Ты прямо универсальный специалист. Я просто поражаюсь. Всё знать. И почти всё уметь. Конечно, я без стеба, искренне.

когда вырастишь двоих детей, да ещё и у мужа давление подскакивало, научишься поневоле, меня тоже в свое время научили, а потом я даже на работе женщинам колола, кому выписывали, но вот себе не пробовала и, действительно, не знаю смогу ли… да еще и кошкам делала уколы, своей и соседка кота своего приносила…

А им кожу оттягиваешь и туда под кожу, что б не попасть в кости…мне ветеринар показал куда…у меня кошка от рака умерла в прошлом году, сиамская, ей было 16,5 лет. А другая жива, ей сейчас 5 лет.

Заднюю лапку сгибаешь — получается мякоть на ляжке сзади — туда в/м и колоть…моей 22 было…

можно и туда, а витамины лучше под кожу…22-это здорово! Моя б тоже еще жила, но болезнь, ей две операции делали, вет.сказал, что сердце хорошее, но шишки начали расти очень быстро…

Моя б тоже, вета хорошего небыло — там один вариант — усыплять. Просто последние лет 10 рыбой сырой не кормили, своя диета, своя кастрюлька для готовки, ну и травки-витамины….кстати кошкам полезно чуточку недоедать, самую малость — я про недопустимость перекорма, хотя моя в теле была))))) не маленькая, да и трудно это чё-то не дать — душу вынет — дай и всё!!!!!

точно, у меня сиамка такая голосистая, хоть всех святых выноси, всё время просит, но предпочитает только сырое мясо…

можно в бедро, в верхнююю треть, ближе к наружной части, втыкать по направлению от колена к месту крепления ноги)

Песчаный зверь ..от тот самый случай…когда методом тыка!…..если не внутривенно..то это легко…глаза зажмурил и сделал…)

Встаете возле зеркала, делите попку на 4 части и в верхнюю внешнюю.))))))))

Molossida квадрант))))))))

Molossida в натуре — квадрант — это термин для *опы)))))))

Ща потрогала, квандранта на нащупывается.)))))))))))))

Molossida его нужно мысленно нарисовать))))) что-то вроде сектора круга, уходящее вглубь к центру полупопицы)))))

Глючно…….размышления на всю ночь хватит…)))))))))))

Molossida любая мЕдичка рисует легко! но мы же не мЕдички…придется напрячься)))))

Песчаный зверь ..а вы расслабтесь..и получите удовольствие…..больше говорите..давно бы сделали..)).

Инк Делать нужно только в верхнюю четверть з..цы. Предварительно как следует шлепнуть ладонью по этому месту, тогда не больно будет…

Molossida желательно тапком

Molossida продезинфицированным — не катит! по улице походить и шлепать!

Molossida по свиному рылу, чтоб гриппа не было у свиньи

))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Это уточнение хорошее.

Molossida фильтрую)))))

Вот именно…я года три назад так вот решался, уже все сделал — приметился…и рука дрогнула самого себя колоть, пришлось звать на помощь….

Да сделал только что…как по маслу…просто пересилить себя — сделать это движение рукой….

О, УЖОС!!! У меня тут вчера кровь на медосмотре брали из вены…обошлось без обморока благодаря своевременному нашатырю….

У меня тоже от вида шприца — обморочноё состояние. А как-то сдавая кровь из пальчика упала в обморок от вида крови (не успела вовремя отвернуться от лезвия, что прошлось по пальчику), так бедная медсестра, когда я уже пришла в сознание, оправдывалась перед врачом, «что она действовала строго по инструкции»…. Далеко не все могут переносить вид крови и ужаса от механического проникновения в твоё тело………. Это сильно усложняет жизнь. Аминь:-(((

Я очень плохо переношу…у меня и папа, Царство небесное, не мог выносить вида крови. Зато мама — очень смело перевязывала меня, папу, кота, собаку…

Такие они, наши мамы. Странно, что мы иногда так сильно отличаемся от родителей………

а меня торкает только, когда из вены берут. А если так — порезаться, разбиться — да хоть литрами)

Ага, ты насоветуешь….и человек из — за уколов сопьется.

Легко и просто…зеркало поставь и коли..повыше в верхнюю часть.)

приветик Иришь, как жизнь, как здоровье?

Привет Юличка! Всё хорошо! Радуюсь жизни и божественной киевской весне!

HelgaE Только учтите, что для разных лекарств существуют иглы разного диаметра. И скорость введения лекарства тоже разная.

Вот еще и поэтому мне, лично, не понятно — зачем делать самому — то, в чем ты не спец???!!!!!!!!!!!!

HelgaE Вот так понаделает народ сам себе уколов, а потом не дай бог!!! абсцессы начинаются

И не говори………. Несколько лет назад, я случайно узнала, что моей сестре делает уколы подруга, которая не имеет специального образования. Я чуть с ума не сошла за её здоровье. Слава Богу! Всё обошлось, но страх был реальный.

Он уже пошел на укол, помолимся за него, аминь!

Molossida Блин, насоветовали, а у него может аллергия на лекарство. если через 10 минут не вернется, нужно вызывать неотложку……. а просто вся замерла в томительном ожидании…….

бедненьки ХУшечка))) заболель)))) вот она-холостая жисть-укол некому сделать)))

Вы тоже не сделаете, вы вон висите, лапки заняты.))))))))

женщины, как не странно, боли боятся меньше, чем мужчины…поэтому мужчин затащить в больницу составляет большого труда…

У моео отчима есть друг, который падает в обморок просто при виде шприца.))

у меня сын при виде собственной крови (порезал палец)…ужас! Я думала сама умру, сначала даже не поняла от чего он повалился…

и не говори. Даже не думала, что он такой нежный, маменькин сынок!

Укол самому себе (Модель навыка)

1. Цель: необходимость приобретения самостоятельного навыка для введения внутримышечных инъекций, вызванная затруднениями вызывать на дом медработника, нехватка времени для частого посещения лечебного учреждения и т.д. В конце концов — это просто надо уметь делать! Кроме этого следует учитывать, что это процедура медицинского характера и должна быть обязательно безопасной и грамотной.

2. Важный критерий: полезность.

3. Обязательный фактор: безопасность. Нельзя проводить инъекции без назначений врачей. Т.к. при введении медицинского препарата возможны различные побочные эффекты: аллергия, перидозировка, несовместимость препаратов и многое другое. Перед началом проведения процедуры необходимо обязательно проверить срок годности лекарства и самого шприца. Также нужно знать в какое именно место делают инъекцию и почему, т.е анатомические особенности .

4. Выбор модели: для своей модели я выбрала свою подругу – Воронцову Марию, которая является профессиональной, опытной процедурной мед. Сестрой. Кроме этого это добрый, приветливый человек. Умеет создать и сохранить хорошие отношения со своими пациентами.

Большой ТОТЕ: краткое описание.

1. Убеждение: выстраивание убеждений.

2. Состояния. Они достигаются сразу после убеждений и сохраняются в течение всей процедуры.

3. Внешний вид: с самого начала должна быть подстройка к человеку (пациенту) и месту, окружению.

4. Сбор информации.

5. Уровень окружения.

6. Проведение самой процедуры.

7. Контакт с пациентом.

8. Создание собственного навыка.

9. Описание навыка научившихся людей.

10. Вычитание.

11. Задел на будущее.

Такая последовательность была выявлена в процессе работы с моделями.

Подробное описание модели проведения в/м инъекций.

1. Убеждения. Для того, чтобы успешно провести процедуру, важно иметь несколько убеждений:

• «Мне необходимо научится делать в/м инъекции».
• «Когда я буду уметь это делать, то всегда смогу помочь себе и своим близким людям».
• «Теперь я буду меньше зависеть от ситуации (искать человека, кто сможет делать инъекции когда это надо делать; не ходить в поликлинику на уколы, когда ты себя плохо чувствуешь – а делать это самому)».

2. Состояния. Кроме убеждений важны и состояния, в которых осуществляется процесс проведения в/м инъекций: обязательно – спокойствие, которое включает в себе уверенность в себе, в свои силы и способности, доброту, неспешность в действиях.VAK – дыхание ровное, движения спокойные, легкий тонус, уверенный взгляд – «я контролирую ситуацию».

«Фокус внимания – на пациенте» — внешне ориентированный транс.

Способы достижения нужного состояния могут быть различны: техника взмаха, якоря и т.д.

3. Внешнии факторы. Следует обязательно учесть, что в/м инъекции – это медицинские манипуляции и поэтому проводить их надо в максимально «чистых» условиях, т.е. руки должны быть чистыми, стол на котором находится необходимые предметы должен быть сухим, чистым, желательно застеленным чистой салфеткой.

4. Сбор информации.   Важно собрать максимум информации о процедуре:

• анатомические особенности человеческого тела ( куда именно делать укол и почему).
• Что такое стерильность и для чего она нужна.
• Особенности медицинского препарата, который собираемся вводить ( обязательно: срок хранения, побочные действия, противопоказания, особенность введения и т.д.).
• Делали ли этот препарат раньше ( аллергия)

5. Уровень окружения. В это понятие мы включаем все необходимые нам вещи: медицинский препарат, емкость для использованных ампул и шприц и спирт.

6. Проведение самой процедуры:

• Моем руки.
• На стол раскладываем все необходимое, для проведения процедуры, предметы: шприц, спирт, вату, ампулы лоток.
• Открываем флакон со спиртом
• Берем вату ( несколько тампонов – 2 шт.)
• Протираем верхнюю часть ампулы(1\3) тампоном со спиртом
• Выкидываем тампон
• Берем в правую руку пилку для ампул и 2-3 раза проводим ею по верхней части ампулы (1/3 части ампулы ) в одном месте .
• Откладываем пилку.
• Берем в руку сухой ватный тампон и захватываем им вокруг ампулы на месте «распиливания».
• Надламываем ампулу.
• Выкидываем «кончик» от ломаной ампулы в лоток.
• Ставим ампулу на стол.
• Берем в левую руку шприц ( прозрачной стороной упаковки вверх).
• Правой рукой фиксируем его с верхней и нижней стороны, т.е. большой палец сверху, а указательный и средний палец снизу вдоль щприца.
• Надавливаем большим пальцем сверху и «выдавливаем» шприц из упаковки.
• Берем левой рукой шприц.
• Шприц «одеваем» на иглу, т.е. шприц соединяем с цветной частью иглы (в медицине ее называют «канюлей»)
• Выкидываем упаковку от шприца в лоток.
• Держим шприц в правой руке.
• Снимаем колпачок с иглы и откладываем его в сторону.
• В левую руку берем ампулу.
• Правой рукой опускаем иглу в ампулу.
• Ампулу фиксируем пальцами левой руки, чтобы она случайно не упала.
• Правой рукой медленно тянем поршень вверх ( верхнюю выступающую часть шприца ) на себя.
• Видим, что лекарство из ампулы «затягивается» в шприц.
• Когда ампула опустеет – выкидываем ее
• Одеваем на иглу колпачок.
• Переворачиваем шприц иглой вверх на уровне лица.
• Берем его в левую рука.
• Смотрим на шприц и видим, что в полости шприца вместе с лекарством находится воздух, небольшие пузырьки с воздухом.
• Их необходимо удалить – для этого: держа в левой руке шприц иглой вверх слегка ногтем указательного пальца правой руки «постукиваем» по шприцу.
• Видим что воздух, пузырьки «побежали» на верх.
• Когда все пузырьки воздуха «слились» мы слегка давим на дно поршня большим пальцем. Это надо делать очень медленно и осторожно, чтобы случайно не выдавить из шприца все лекарство.
• Видим, что поднимаясь поршень «поднимает» лекарство, тем самым «выдавливает» воздух из шприца.
• Когда видим, что лекарство начинает заполнять нижнюю цветную часть иглы – прекращаем выпускать воздух.
• Одеваем колпачок на иглу и откладываем шприц.

ВНИМАНИЕ!

• Нельзя трогать иглу без колпачка рукой, т.к. игла    стерильна.
• Инъекция делается в верхнюю крайнюю четверть ягодицы. Что бы определить это место мы можем условно разделить каждую ягодицу на 4 квадрата. Это связано с тем, что именно в этом месте наименьшее количество нервных окончаний и кровеносных сосудов. Внутримышечную инъекцию делают глубоко в мышцу, т.е. иглу вводят в мышцу до конца (до канюли) для того чтобы лекарство легко растворялось. Если иглу вводить не глубоко, то скапливаясь под кожей, лекарство может образовать воспалительный процесс.

Внутримышечную инъекцию следует проводить в расслабленную мышцу. Для этого надо человека либо положить, либо попросить слегка согнуть ту ногу с какой стороны будем делать укол.

• Освобождаем место для инъекций от одежды.
• Ватный тампон смачиваем спиртом, и обрабатываем ягодичную мышцу. При этом учитываем, что когда мы делаем укол самому себе, то площадь мышцы обрабатываем гораздо шире, т.к. место для инъекции с точность до 1 см. куда мы будем делать укол определить невозможно.
• Берем в руку шприц (в левую руку, если будем делать укол в левую мышцу, и в правую руку, если будем делать в правую).
• Становимся к зеркалу, чтобы видеть, куда мы будем делать укол или находим каждый сам для себя удобную позу, чтобы можно было видеть через плечо место инъекции.
• Снимаем колпачок с иглы, и откладываем его в сторону.
• Подносим шприц с иглой перпендикулярно ягодичной мышцы к тому месту, куда будем делать укол, так, чтобы игла слегка соприкасалась с кожей.
• Прокалываем кожу иглой, вводим иглу в мышцу до конца, т.е до канюли.
• Большим пальцем давим на шляпку поршня.
• Видим, что лекарство из полости шприца «идет» в мышцу.
• Когда шприц опустеет, выводим иглу с шприцом из мышцы.
• Немедленно прикладываем к месту инъекции ватный тампон со спиртом на 1 минуту.

7. Контакт с пациентом. Если мы делаем укол другому человеку — всегда после инъекции следует спросить пациента все ли нормально, т.к. введение самого препарата была довольно болезненной (т. к. препаратов, которые довольно чувствительны для человека) следует успокоить, попытаться отвлечь пациента.

8. Описание собственного навыка.

В приобретении собственного навыка для самостоятельного проведения в/м инъекции я руководствовалась в первую очередь оптом и помощью своей подруги, которую взяла для описания модели. Затем, я выработала свой план действий, и действовала по нему.

9. Описание навыка научившихся людей.

После того, как я составила план работы , в течении 17 дней, по составленной мной подробной схеме процедуры 3 человека научились самостоятельно делать себе внутримышечные инъекции. Откорректировала описание процедуры, т.к. чем подробней и проще составлен план – тем легче его делать. Он должен быть понятным и приемлемым для того, кто делает работу и для тех, кто наблюдает за ним. Он должен быть прост и доступен в понимание его структуры и смысла его составляющих частей.

10. Модель вычитания.

Все модели действовали по общему плану, но них использовал ту модель поведения, которая была для него наиболее приемлема, испытывал то эмоциональное состояние, которое было свойственно только ему.

Самое яркое отличительное свойство это психологическое состояние. У всех моделей без исключения был страх сделать укол иглой, руки дрожали, отказывался произвести манипуляции и т.д. Кто-то наоборот нервно смеялся, шутил и т.д.

Все модели производили манипуляции по плану, но у всех были незначительные различия: иначе держали шприц, с разной силой вводили и выводили иглу из мышцы, набирали по разному лекарственный препарат из ампулы и т.д.

11. Задел на будущее:

• Независимость от внешних факторов.
• Создание новых медицинских навыков.
• Уметь создать и сохранить хорошие отношения с пациентом.

Как сделать укол (инъекцию) самому себе?

Как сделать себе укол.

Впервые сам себе я сделал укол в прошлом году. Но постоянно вижу на соревнованиях, как спортсмены ставят себе уколы в разные места, поэтому могу подробно рассказать о том, как правильно делать уколы себе.

Как было написано в ответе ранее лучше всего, если укол Вам сделает другой человек, но некоторые люди почему-то этого боятся, поэтому приходится выполнять эту процедуру самому. Так же смотрите за тем чтобы укол делался не в антисанитарных условиях. Многие ходят на уколы в больницы не просто так, ведь там максимально соблюдают чистоту. Если на иглу попадет пыль, летающая по квартире, это может вызвать заражение.

1. Как сделать укол себе в ягодицу(попу).

Для начала нужно все приготовить. Нужен стерильный шприц, ампула с лекарством, которое Вы будете делать, вата и спирт.

Оголяем ягодицы. Визуально делим ее на 4 части. Укол нужно ставить в верхнюю правую часть, если это правая ягодица или в левую верхнюю часть, если это левая ягодица. Надрезаем ампулу ножом со всех сторон или специальным приспособлением, которое часто прилагается к лекарствам. Отламываем верхнюю часть, затем достаем шприц из упаковки, снимаем колпачок, вставляем иголку в открытую ампулу и набираем лекарство. Выпускаем воздух. Смотрим, чтобы в шприце не осталось пузырьков воздуха. Если есть пузырек, его обязательно нужно выпустить, для этого нужно втянуть немного воздуха и постукать пальцем в том месте, где находится пузырек. Когда пузырек соединится с остальным воздухом, медленно выпустите его из шприца. Теперь накройте иголку колпачком. Намочите ватку спиртом. После этого обильно смажьте ею ту область, в которую будете ставить укол. Затем берем в руки шприц снимаем колпачок и втыкаем иголку в ягодицу(желательно перпендикулярно) минимум на 2/3. После этого медленно вводим лекарство. Не обязательно вводить всю дозу, можно оставить 1-2 милиметра. Вынимаем иголку и на место прокола кладем ватку со спиртом и держим несколько минут.

Чтобы игла лучше вошла в ягодицу, ее нужно расслабить, для этого немного согните ногу, в ягодицу которой будете ставить укол, перенеся центр тяжести на другую, это расслабит ягодицу. Когда будете ставить следующий укол поменяйте ягодицу. Будет не совсем удобно. Это делается для того, чтобы распределить лекарство равномерно, так как если Вы будете ставить уколы в одно и то же место лекарство будет дольше расходиться. После того, как Вы сделали укол и из ранки не течет кровь, для того чтобы лекарство лучше рассосалось, нужно немного походить или помассировать ягодицу.

2. Как сделать себе укол в вену.

Здесь я не мастер, но постоянно наблюдаю за тем, как это делают другие спортсмены и иногда сам делаю им укол в вену. Укол в вену требует большего мастерства и опыта. Неправильно сделанный укол в вену может оставить большой синяк, который будет долго болеть и проходить. Если Вы забудете выпустить пузырики воздуха, такой укол может оказаться опасным.

Здесь так же заранее нужно будет приготовить шприц, вату, спирт, ампулу с лекарством и то чем мы будем перетягивать плечо( жгут, ремень или что-то подобное). До момента введения иглы делаем все то же самое, как и приуколе в ягодицу. После того, как лекарство набрано в шприц нужно перетянуть жгутом или ремнем место над бицепсом. Если перетягиваем ремнем, конец его можно взять в зубы. Затем работаем кулачком и выбираем самую большую венуна руке. Обильно смазываем ее спиртом. Снимаем колпачок со шприца и метимся в вену. Ваша задача проткнуть вену и немного продеть в нее иглу. Если в шприц попала кровь, значит Вы попали в вену. Иногда можно чуточку втянуть крови, чтобы убедиться в том, что Вы точно попали в вену. Если крови нет, значит нужно вынуть шприц и повторить введение иглы в вену, пока не попадете. Когда попали в вену жгут можно ослабить или снять. Теперь так же медленно вводите лекарство не обязательно все, кладете на место прокола проспиртованную ватку и ровно выводите иглу. Сгибаете руку в локте, чтобы зажать ватку и ждете, пока остановится кровь.

Не буду описывать, как сделать себе укол в живот, пах и плечо, так как большинству людей это не пригодится.

Как колоть уколы самому себе

Аннотация: небольшая заметка о том, что полезно знать и уметь каждому. Порой кажется, что делать самому себе уколы страшно сложно, или даже не возможно. Но на самом деле когда дело дошло до дела, я даже в больнице просил у медсестры медикаменты и шприц, и колол себе сам. Так было удобней и проще.

Не смотря на то, что от этой теории до практики всего один шаг… Сделать его решаются не многие. Отнесем это на недостаточность методического материала, и скудность предшествующих теоретических выкладок. Руководствуясь мудрым принципом, про то, что жизнь заставит — не так раскорячишься, будем надеяться что ниженаписанное все таки кому-то пригодится.

Итак, как колоть самому себе (а попутно и всем не сопротивляющимся активно), подкожные, внутримышечные и внутривенные уколы.

Начнем с общих правил приготовления уколов. Наиболее распространены способы введения лекарств внутривенные (струйно или капельно), внутримышечные и подкожные. Есть и более интересные — типа тех, что сразу прямо в сердце. Но их мы вообще касаться не станем. Что характерно тип уколов путать нельзя. И если сказано — внутримышечно, значит никак не подкожно, и наоборот. Назначая лекарство врач вам непременно скажет, как предполагается его колоть. Но даже не смотря на это обязательно прочитайте предварительно инструкцию к препарату! Вас таких у врачей много, он может не знать что-то о вашем здоровье. Обратите внимание на возможные аллергии на компоненты препарата. А также на пункт «противопоказания». Потом прочитайте «побочные действия», чтобы быть морально к ним готовыми. А потом уже можно переходить к «способу применения и дозировкам». Дозировку вам тоже написал доктор, на всякий случай проверьте за ним. Но в любом случае никогда не пытайтесь менять себе назначения самостоятельно — появились сомнения, обратитесь к врачу еще раз.

На самом деле это очень важно — обязательно читайте все инструкции ко всем препаратам, которые вам назначил доктор. Обязательно. Вы даже представить себе не можете, чего вам может назначить доктор, которому по запарке не хватило времени узнать все ваши аллергии… Поэтому на врача надейтесь, но сами не плошайте.

Лекарство может быть представлено как ампулами с раствором, так и более замысловато — порошками. С ампулами проще всего. А вот порошки предстоит развести в растворителе. Тип растворителя и его объем описаны в инструкции. Поэтому перед началом дела вам следует убедиться, что у вас под рукой есть лекарство, растворитель в достаточном объеме (если он нужен), шприц нужного объема (или же капельница), вата и средство дезинфекции. Когда вы собрали все в одном месте, просто еще раз мысленно представьте, что сейчас будете делать и как. Это поможет вовремя вспомнить о чем-то забытом, а не бегать потом с стерильными руками искать все это…

Когда все в сборе надо принять меры по наведению стерильности. Для этого нужно то самое средство дезинфекции. Не советую особо полагаться на «стерильные салфетки» — ими вообще сложно что-либо делать. Берите обычную стерильную вату в аптеке, и обычный спирт не в аптеке. Спирт сейчас достать бывает не просто, потому что у нас государство-идиот, борющееся с нормальными гражданами, во имя алкоголиков. В результате алкоголики пьют настойку боярышника, а нам спирт приходится доставать в прикормленных местах. Но если спирта достать не удалось, можно взять водку в магазине — обычную, дешевую, но не паленую. Я часто колол именно с водкой — так как ее просто достать. Перед тем как что-то делать — помойте руки с мылом. Если у вас пышная шевелюра, соберите ее в хвостик сзади, чтобы она не мешала вам работать. Найдите стол, на котором обеспечьте чистую поверхность. Как ее обеспечить? Проще всего поставить чистую тарелку или расстелить чистое не ворсистое полотенце. Достаньте все что нужно для укола, откройте упаковки лекарств. После этого протрите руки спиртом, экономить его особо не стоит…

Настоящие врачи надевают одноразовые резиновые перчатки — так заморачиваться не стоит, потому что в них не удобно. Вероятность того, что что-то испортите будет с ними выше. После наведения стерильности можно открывать ампулы и шприцы, или же пузырьки с порошком и ампулы растворителя. Сперва открываете ампулы — для этого пилочкой, прилагающейся к ним надпиливаете немного горлышко ампулы, и ломаете его в сторону от надпила. Долго пилить не стоит — по сути все равно отломаете даже не пиля, так уж они сделаны. После этого достаете шприцы. Вообще там на упаковке сзади есть слой бумаги, который отрывается. До конца отрывать его не надо — упаковка нам еще пригодится. Но лично мне проще продавить шприцем эту бумагу, порвав ее — так быстрее и проще. Аккуратно надеваете иглу на шприц (если она не была надета производителем), снимаете колпачок, и вводите иглу в ампулу для забора раствора. Тут важный момент — ничто не должно касаться открытой иглы, в том числе ваши стерильные руки. Дотронулись до иглы — отправляйте ее в мусорку, берите новую. Ампулу можно ставить на стол, нагибать — из нее ничего не выльется, она так задумана. Если вы набрали много воздуха, то выньте шприц, спустите воздух, и снова набирайте жидкость. Стоит помнить, что вам прописан какой-то конкретный объем препарата — а не обязательно вся ампула. А может наоборот потребоваться несколько — тогда их надо открыть все заранее, а потом только набирать.

Когда все завершилось успешно, и у вас шприц с нужным количеством лекарства, спустите лишний воздух так, чтобы на кончике иглы появилась капелька лекарства — фонтанчик, как в фильмах, устраивать не стоит. Небольшие пузырьки воздуха вас не убьют, вопреки расхожему мнению. Просто надо стараться, чтобы было без них — но не без фанатизма. После этого закройте иглу колпачком, а шприц в сборке поместите в ту самую упаковку из которой его достали. Надо чтобы игла и место ее соединения с шприцем оказались в самом стерильном месте — ну собственно упаковка для этого и подходит.

Если у вас был флакон с порошком — все несколько сложнее. Во-первых, игла при протыкании резиновой крышки пузырька сильно тупится. Так что стоит обзавестись запасной. Во-вторых, сам раствор еще надо будет приготовить. Наберите в шприц нужный объем растворителя (в инструкции написано какой именно и какого именно растворителя) — проткните крышку пузырька (не открывайте его!), введите жидкость. Шприц не вынимайте! После этого взболтайте пузырек так, чтобы его содержимое оказалось в растворителе. Дайте ему постоять, после чего взбалтывайте пока не растворится то, что осталось. Итогом должна стать жидкость без вкраплений порошка. Ее то и надо набирать в шприц, для чего пузырек надо перевернуть, шприц аккуратно вытянуть так, чтобы внутри остался только самый кончик иглы, и через него набрать лекарство. После этого я рекомендую вынуть шприц из пузырька, снять иглу и надеть на шприц новую — снятую с другого стерильного шприца. После — спустить остающийся воздух.

Для подкожного укола и вовсе часто бывают сделанные производителем шприц-тюбики, на которые остается просто надеть прилагающуюся иглу, или просто снять колпачок. Если же надо набрать укол из ампулы, то методика та же что описана выше.

Теперь о капельницах. Сперва вы вскрываете упаковку. Затем берете пузырек с лекарством, и протираете спиртом его крышечку. Тут надо заметить, что в этом пузырьке у вас должно быть или уже готовое лекарство, или растворитель в который вы уже залили нужную дозу лекарства шприцем. Проткните крышку иглой капельницы, после чего откройте на ней кранчик и спустите весь воздух из системы. Это можно делать быстро, вряд ли вы прольете много лекарства, если будете аккуратны и внимательны. Затем наденьте иглу капельницы, и повесьте все это так, чтобы оно не касалось ничего вокруг — просто обеспечьте стерильность. Опасаетесь? Потренируйтесь на запасной капельнице и пузырьке физраствора, убедитесь, что все делаете правильно.

Итак, давайте убедится, что у нас все сделано верно — после приготовления укола, у нас должен остаться шприц (шприцы) с жидким лекарством внутри (без вкраплений порошка, хотя оно вполне может быть маслянистым, вязким, окрашенным — это все описано в инструкции) или капельница с лекарством, соединенная с пузырьком. В шприце допустим небольшой объем воздуха — но не желателен, старайтесь обойтись без него, аналогично и в капельнице. На шприце одет защитный колпачок, иглы шприца никто ничем не касался, сам шприц в сборе и лежит иглой в внутри своей же стерильной упаковки. Ну или капельница висит хвостиком в воздухе, закрыта и стерильна, и ничего не касается. Теперь запасемся ваткой в спирте. И можно переходить к самому уколу.

Для начала разделим. Сперва ПОДКОЖНЫЙ УКОЛ.

Его колоть милое дело — причем если кому-то, то лучше в руку, а если себе — то лучше в живот. Начнем с руки. Согнем руку в локте, с внешней ее стороны, на расстоянии 2/3 от плеча к локтю, будем колоть. Смажем там все спиртом. Сделаем двумя пальцами кожную складку (не надо усердствовать — вам надо захватить именно кожу, а не мышцу!) параллельно линии руки. В эту самую складку под углом примерно 30-45 градусов введем иглу. Затем не спеша введем лекарство. Вынимаем шприц, накладываем на место укола ватку.

Вот на эту тему познавательная картинка:

Второе место куда удобно колоть — живот. Колоть будем на расстоянии 2-3 см от пупка вправо или влево. Аналогично дезинфицируем, делаем складку перпендикулярно телу, колем под 30-40 градусов иглу, вводим лекарство. Вынимаем, прикладываем ватку.

Картинки, извините, не нашел — но ИМХО тут и так все ясно.

Теперь ВНУТРИМЫШЕЧНЫЙ УКОЛ.

Его можно колоть во многие мышцы. В том числе и в руку.. Но удобней и менее больно — либо традиционно, в ягодицу, либо в ногу. Вопреки ожиданиям самому себе колоть удобно и туда, и туда примерно в равной степени. Вот картинка зон для внутримышечных уколов:

Колоть кому-то другому лучше традиционно — в верхнюю правую четверть ягодицы, в положении лежа. Так наименее больно, лучше всего рассасывается, меньше вероятность накосячить. Место укола стерилизуем. Вводить иглу надо до конца. Для ряда препаратов это особенно важно. Скорость введения, если надо вводить лекарство медленно, специально оговаривается в инструкции. В остальных случаях я лично предпочитаю вводить не очень быстро. При этом если у вас не трясутся руки, то иглу стоит аккуратно придерживать, чтобы не давить шприцем на место укола. Если руки сильно трясутся — может вам не стоит колоть, а попросить другого? 😉 После укола важно вынуть иглу перпендикулярно, по той же траектории, по которой кололи — чтобы не было излишне больно. Препараты бывают разные — от каких-то укола вообще не чувствуется, если колите правильно, от каких-то — как не уколи будет больно. После того как вынули шприц, надо прижать к месту укола ватку.

Самому себе колоть надо в те же самые места. Но в ягодицу колоть самому себе удобнее стоя, а в ногу — сидя. Я сперва колол в ногу, потом понял что в ягодицу колоть можно совершенно без проблем (хотя сперва кажется что это не вероятно). Просто поворачиваетесь, и вообщем-то уколоть удается практически только в то место, которое и отмечено на картинке — до прочего сложновато дотянуться.

Если колоть надо несколько уколов — колем в разные места. Места чередуем по дням. Что-то несуразное, типа 10 кубиков, колоть в мышцу обычно не назначают… но если вдруг такое случилось — надо колоть двумя уколами в разные места.

Что еще сказать? Побочные эффекты от всего этого. Если место укола долго болит, покраснело и нагрелось — значит дело может быть плохо, вы подсадили туда инфекцию, бегите к врачам. Из мелких бед, которые вы переживете и так — синяки (неудачно попали), и замкнутые скопления лекарства, которые не рассосались нормальным образом. И то, и другое через некоторое время пройдет. При виде крови падаете в обморок? Значит самостоятельные уколы скорее всего не для вас.

Теперь ВНУТРИВЕННЫЙ УКОЛ или инфузия. Он выглядит как наиболее пугающий, но на самом деле с ним легко справляются даже наркоманы (я был уверен, что вас это подбодрит!). Перед началом действий важно помнить, что для внутривенного укола принципиально важна скорость введения лекарства. Нельзя вводить струйно то, что надо капать. Нельзя ставить слишком большую скорость капания того, что капается. Надо очень строго следить за инструкцией. И в первый раз лучше опираться все же на пример специалиста.

Для самого укола надо наложить тугой жгут выше локтевого сгиба. Когда жгута нет, можно перетягивать резиновой перчаткой — ее достать бывает проще. Под локоть надо подложить валик, или полотенце… что-то, чтобы рука выгнулась вниз и доступ к вене был свободный. Вена станет набухать, но не достаточно быстро. Так что можно немного поработать кулаком, затем зажать его. Свободной рукой стоит немного похлопать по венам, которые приглянулись для укола. Тогда они набухнут получше. Мы выбираем относительно прямой, длинный и толстый участок вены — просто потому, что так удобней. Не забываем все это протереть спиртом.

Укол в вену, в отличии от внутримышечного или подкожного, состоит по сути из двух действий. Сперва вы прокалываете кожу, потом вы прокалываете вену. Опытные люди — медсестры — делают эти две операции в один заход. Совершенно не факт, что у вас это тоже получится сделать сразу. Так что можете морально быть готовы к тому, что сперва уколите в руку, и только потом нащупаете там вену и проколите ее. В процессе укола шприц надо располагать срезом вверх. После того, как укололи жгут надо снять, кулак расслабить.

Убедиться, что вы попали именно в вену можно попробовав забрать из нее немного крови (шприцем, или просто выпустив кровь). Если она идет легко и просто — вы в вене. Если нет — значит вы промахнулись и надо колоть заново. Опять же, если вы не в вене, то при попытке ввести лекарство начнет надуваться «шишка». Так что все операции стоит проводить при хорошем освещении, чтобы любые изменения были заметны сразу. Как показал мой опыт, если что-то не получилось с первого раза (а оно не получится), то надо просто сменить руку/вену и попробовать снова. Понятно, что без ученичества не будет мастерства.

Еще для начинающих, и для тех кто ставит капельницы может быть полезным начать с «бабочки» вместо иглы. У нее тоньше диаметр, так что колоть ей оказывается обычно немного проще. Кроме того, у нее есть хвостик, который можно пережать перецепляясь со шприца на капельницу. «Бабочку» можно купить в любой аптеке…

Давайте резюмируем основные правила:

1) Проверяйте за врачом по инструкциям к препаратам, которые читайте целиком и полностью.
2) Первый раз было бы не плохо, чтобы вам показали как и что делать специалисты, а вот дальше таскаться к ним уже будет не обязательно. Освободите и себя и их.
3) Начинаем с подбора всех необходимых материалов, лекарств, дезинфицирующих средств. Только убедившись, что все в сборе идем дальше.
4) Обеспечиваем стерильность. При ЛЮБОМ сомнении в стерильности, делаем все заново с новыми материалами.
5) Готовим лекарства (растворяем, открываем, разводим), потом инструменты (шприцы, капельницы, тюбики).
6) Не волнуемся — все это умеют делать даже наркоманы! 🙂 Будьте разумны — надо понимать, что все отлично с первого раза получается не всегда, но это не повод паниковать. И внимательно следим за скоростью введения лекарств!
7) Не забываем продезинфицировать все после завершения процедуры.
8) Шприцы всегда выбрасываем с ЗАКРЫТЫМИ колпачками иглами (это минимум того, что вы можете сделать для общества в обычных условиях с таким нехорошим видом мусора).

Есть БОНУС: научились колоть себе? Точно также уколы делаются всем животным! Так что кошечки, собачки и прочая живность не будет болеть, а будет вилять хвостиком (ах как же им повезло, что у них есть вы!)

Еще одно ВАЖНОЕ уточнение. Автор всего этого — инженер-физик, а не доктор. Написано сугубо по собственному опыту, хотя и апробировано многими годами применения на себе и желающих. Собственноручно обучил этому не хитрому искусству несколько человек, которые тоже колют и не жалуются. Но все же применение всего этого всегда остается на ваше усмотрение и собственный страх и риск. Вероятность отправиться на тот свет коля внутримышечный, подкожный или внутривенный укол минимальна, но я знаю — страна богата талантами.

В комментах делимся советами и опытом, помогаем преодолеть робость начинающим санитарам! 🙂

[Error: Invalid poll ID 1929954]

Как колоть уколы самому себе

Не смотря на то, что от этой теории до практики всего один шаг… Сделать его решаются не многие. Отнесем это на недостаточность методического материала, и скудность предшествующих теоретических выкладок. Руководствуясь мудрым принципом, про то, что жизнь заставит — не так раскорячишься, будем надеяться что ниженаписанное все таки кому-то пригодится.

Итак, как колоть самому себе (а попутно и всем не сопротивляющимся активно), подкожные и внутримышечные уколы.

Начнем с общих правил приготовления уколов. Наиболее распространены способы введения лекарств внутривенные (струйно или капельно), внутримышечные и подкожные. Есть и более интересные — типа тех, что сразу прямо в сердце. Но их мы вообще касаться не станем. Что характерно тип уколов путать нельзя. И если сказано — внутримышечно, значит никак не подкожно, и наоборот. Назначая лекарство врач вам непременно скажет, как предполагается его колоть. Но даже не смотря на это обязательно прочитайте предварительно инструкцию к препарату! Вас таких у врачей много, он может не знать что-то о вашем здоровье. Обратите внимание на возможные аллергии на компоненты препарата. А также на пункт «противопоказания». Потом прочитайте «побочные действия», чтобы быть морально к ним готовыми. А потом уже можно переходить к «способу применения и дозировкам». Дозировку вам тоже написал доктор, на всякий случай проверьте за ним. Но в любом случае никогда не пытайтесь менять себе назначения самостоятельно — появились сомнения, обратитесь к врачу еще раз.

Лекарство вводимое подкожно или внутривенно может быть представлено как ампулами с раствором, так и более замысловато — порошками. С ампулами проще всего. А вот порошки предстоит развести в растворителе. Тип растворителя и его объем описаны в инструкции. Поэтому перед началом дела вам следует убедиться, что у вас под рукой есть лекарство, растворитель в достаточном объеме (если он нужен), шприц нужного объема, вата и средство дезинфекции.

Когда все в сборе надо принять меры по наведению стерильности. Для этого нужно то самое средство дезинфекции. Никогда не покупайтесь на «стерильные салфетки» — ими вообще невозможно ничего сделать. Берите обычную стерильную вату в аптеке, и обычную водку (не на метиловом спирте желательно 🙂 но дешевую) в магазине. Перед тем как что-то делать — помойте руки с мылом. Если у вас пышная шевелюра, соберите ее в хвостик сзади, чтобы она не мешала вам работать. Найдите стол, на котором обеспечьте чистую поверхность. Как ее обеспечить? Проще всего поставить чистую тарелку или расстелить чистое не ворсистое полотенце. Достаньте все что нужно для укола, откройте упаковки лекарств. После этого протрите руки спиртом.

Настоящие врачи надевают одноразовые резиновые перчатки — так заморачиваться не стоит, потому что в них не удобно. Вероятность того, что что-то испортите будет с ними выше. После наведения стерильности можно открывать ампулы и шприцы, или же пузырьки с порошком и ампулы растворителя. Сперва открываете ампулы — для этого пилочкой, прилагающейся к ним надпиливаете немного горлышко ампулы, и ломаете его в сторону от надпила. Долго пилить не стоит — по сути все равно отломаете даже не пиля, так уж они сделаны. После этого достаете шприцы. Вообще там на упаковке сзади есть слой бумаги, который отрывается. До конца отрывать его не надо — упаковка нам еще пригодится. Но лично мне проще продавить шприцом эту бумагу, порвав ее — так быстрее и проще. Аккуратно надеваете иглу на шприц (если она не была надета производителем), снимаете колпачок, и вводите иглу в ампулу для забора раствора. Тут важный момент — ничто не должно касаться открытой иглы, в том числе ваши стерилизованные руки. Дотронулись до иглы — отправляйте ее в мусорку, берите новую. Ампулу можно ставить на стол, нагибать — из нее ничего не выльется, она так задумана. Если вы набрали много воздуха, то выньте шприц, спустите воздух, и снова набирайте жидкость. Стоит помнить, что вам прописан какой-то конкретный объем препарата — а не обязательно вся ампула. А может наоборот потребоваться несколько — тогда их надо открыть все заранее, а потом только набирать.

Когда все завершилось успешно, и у вас шприц с нужным количеством лекарства, спустите лишний воздух так, чтобы на кончике иглы появилась капелька лекарства — фонтанчик, как в фильмах, устраивать не стоит. После этого закройте иглу колпачком, а шприц в сборке поместите в ту самую упаковку из которой его достали. Надо чтобы игла и место ее соединения с шприцом оказались в самом стерильном месте — ну собственно упаковка для этого и подходит.

Если у вас был флакон с порошком — все несколько сложнее. Во-первых, игла при протыкании резиновой крышки пузырька сильно тупится. Так что стоит обзавестись запасной. Во-вторых, сам раствор еще надо будет приготовить. Наберите в шприц нужный объем растворителя (в инструкции написано какой именно и какого именно растворителя) — проткните крышку пузырька (не открывайте его!), введите жидкость. Шприц не вынимайте! После этого взболтайте пузырек так, чтобы его содержимое оказалось в растворителе. Дайте ему постоять, после чего взбалтывайте пока не растворится то, что осталось. Итогом должна стать жидкость без вкраплений порошка. Ее то и надо набирать в шприц, для чего пузырек надо перевернуть, шприц аккуратно вытянуть так, чтобы внутри остался только самый кончик иглы, и через него набрать лекарство. После этого я рекомендую вынуть шприц из пузырька, снять иглу и надеть на шприц новую — снятую с другого стерильного шприца. После — спустить остающийся воздух.

Для подкожного укола и вовсе часто бывают сделанные производителем шприц-тюбики, на которые остается просто надеть прилагающуюся иглу, или просто снять колпачок. Если же надо набрать укол из ампулы, то методика таже что описана выше. Итак, давайте убедится, что у нас все сделано верно — после приготовления укола, у нас должен остаться шприц (шприцы) с жидким лекарством внутри (без вкраплений порошка, хотя оно вполне может быть маслянистым, вязким, окрашенным — это все описано в инструкции). В шприце допустим небольшой объем воздуха — но не желателен, старайтесь обойтись без него. На шприце одет защитный колпачок, иглы шприца никто ничем не касался, сам шприц в сборе и лежит иглой в внутри своей же стерильной упаковки. Теперь запасемся ваткой в спирте. И можно переходить к самому уколу.

Для начала разделим. Сперва ПОДКОЖНЫЙ УКОЛ.

Его колоть милое дело — причем если кому-то, то лучше в руку, а если себе — то лучше в живот. Начнем с руки. Согнем руку в локте, с внешней ее стороны, на расстоянии 2/3 от плеча к локтю, будем колоть. Смажем там все спиртом. Сделаем двумя пальцами кожную складку (не надо усердствовать — вам надо захватить именно кожу, а не мышцу!) параллельно линии руки. В эту самую складку под углом примерно 30-45 градусов введем иглу. Затем не спеша введем лекарство. Вынимаем шприц, накладываем на место укола ватку.

Вот на эту тему познавательная картинка:

Второе место куда удобно колоть — живот. Колоть будем на расстоянии 2-3 см от пупка вправо или влево. Аналогично дезинфицируем, делаем складку перпендикулярно телу, колим под 30-40 градусов иглу, вводим лекарство. Вынимаем, прикладываем ватку.

Картинки, извините, не нашел — но ИМХО тут и так все ясно.

Теперь ВНУТРИМЫШЕЧНЫЙ УКОЛ.

Его можно колоть во многие мышцы. В том числе и в руку.. Но удобней и менее больно — либо традиционно, в ягодицу, либо в ногу. Вопреки ожиданиям самому себе колоть удобно и туда, и туда примерно в равной степени. Вот картинка зон для внутримышечных уколов:

Колоть кому-то другому лучше традиционно — в верхнюю правую четверть ягодицы, в положении лежа. Так наименее больно, лучше всего рассасывается, меньше вероятность накосячить. Место укола стерилизуем. Вводить иглу надо до конца. Для ряда препаратов это особенно важно. Скорость введения, если надо вводить лекарство медленно, специально оговаривается в инструкции. В остальных случаях я лично предпочитаю вводить не очень быстро. При этом если у вас не трясутся руки, то иглу стоит аккуратно придерживать, чтобы не давить шприцем на место укола. Если руки сильно трясутся — может вам не стоит колоть, а попросить другого? 😉 После укола важно вынуть иглу перпендикулярно, по той же траектории, по которой кололи — чтобы не было излишне больно. Препараты бывают разные — от каких-то укола вообще не чувствуется, если колите правильно, от каких-то — как не уколи будет больно. После того как вынули шприц, надо прижать к месту укола ватку.

Самому себе колоть надо в те же самые места. Но в ягодицу колоть самому себе удобнее стоя, а в ногу — сидя. Я сперва колол в ногу, потом понял что в ягодицу колоть можно совершенно без проблем (хотя сперва кажется что это не вероятно). Просто поворачиваетесь, и вообщем-то уколоть удается практически только в то место, которое и отмечено на картинке — до прочего сложновато дотянуться.

Если колоть надо несколько уколов — колим в разные места. Места чередуем по дням. Что-то несуразное, типа 10 кубиков, колоть в мышцу обычно не назначают… но если вдруг такое случилось — надо колоть двумя уколами в разные места.

Что еще сказать? Побочные эффекты от всего этого. Если место укола долго болит, покраснело и нагрелось — значит дело может быть плохо, вы подсадили туда инфекцию, бегите к врачам. Из мелких бед, которые вы переживете и так — синяки (неудачно попали), и замкнутые скопления лекарства, которые не рассосались нормальным образом. И то, и другое через некоторое время пройдет. При виде крови падаете в обморок? Значит самостоятельные уколы скорее всего не для вас. Если долго и упорно кололи можно делать компресс — намазать место уколов на ночь мазью «Найз», положить сверху кусок бинта или стерильной салфетки, зафиксировать пластырем.

Еще одно ВАЖНОЕ уточнение. Автор всего этого — инженер-физик, а не доктор. Написано сугубо по собственному опыту, хотя и апробировано многими годами применения на себе и желающих. Собственноручно обучил этому не хитрому искусству несколько человек, которые тоже колют и не жалуются. Но все же применение всего этого всегда остается на ваше усмотрение и собственный страх и риск. Вероятность отправиться на тот свет коля внутримышечный или подкожный укол минимальна, но я знаю, страна богата талантами. Так что о внутривенных я тут вообще ничего даже говорить не буду. Такие дела.

Если кто-то может поправить или дополнить — пишите комментарии.

UPD: В комментах совершенно верно написали, что в качестве антисептика лучше использовать все же спирт из-за питательных примесей содержащихся в водке (сахара). Медицинский спирт обычно все знают где достать в своем городе… (естественно закон запретивший его продажу никак не работает, а только вредит всяческим старушкам, которые в отличии от алкоголиков на проходной местной ликерки спирт канистрами не купят)

Как сделать укол самому себе

Часто бывает так, что человек вынужден ставить уколы самому себе. Обстоятельства, приведшие к этому, бывают разные: назначил врач внутримышечные инъекции ежедневно, а у вас нет времени ходить в поликлинику для этого.

Или, у вас хроническое рецидивирующее (обостряющееся) заболевание и нужны регулярные инъекции, но опять нет времени на поликлинику, да и средств вызывать опытную медсестру на дом жалко.

Или, вам стало плохо, нужно сделать срочный укол, но человека, способного на это рядом нет.

В таких случаях придется делать укол самому себе. Это, конечно, неприятно и на первый взгляд непросто — но вполне возможно.

Положение для укола

При выполнении инъекции себе, важно выбрать удобное положение при проведении инъекции. Существует мнение, что инъекции можно проводить в любую мышцу — на руке, или на ноге. Однако врачи советуют делать укол именно в ягодичную мышцу — таким образом снижается вероятность негативных последствий (в руке мышечной массы может быть недостаточно, а после инъекции в бедро может «тянуть» ногу).

Потренируйтесь перед зеркалом, в каком положении вам будет удобно колоть — стоя в пол-оборота к зеркалу, или, возможно, лежа на боку (на полу или диване — важно, чтобы поверхность была достаточно жесткой, так процесс инъекции будет более контролируем).

Что понадобится

— ватные шарики, смоченные 96 спиртом,
— трёхкомпонентный шприц 2,5 — 11 мл (в зависимости от объема лекарства назначенного для введения),
— препарат назначенный для введения.

Для внутримышечных инъекций покупайте специальные шприцы с длинными иглами. Нельзя делать внутримышечные инъекции короткой иглой для подкожных или внутривенных инъекций или вводить иглу не на полную длину — она может не достать до мышцы, лекарство будет введено не в мышцу, а под кожу, что может привести к воспалению.

Подготовка

1. Тщательно вымойте руки с мылом.
2. Возьмите ампулу с лекарством, тщательно протрите спиртом.
3. Хорошенько встряхните её.
4. Подпилите и отломите кончик, наберите лекарство в шприц.
5. Затем постучите пальцем по шприцу, чтобы собрать все пузырьки воздуха в верхней части шприца в один, и понемногу нажимая на поршень «вытолкните» воздушный пузырек через иглу.
6. Чтобы убедиться, что воздуха в шприце больше нет, дождитесь появления первой капли лекарства из иглы.

Выполнение укола

Для того, что бы правильно сделать укол внутримышечно (в ягодицу) необходимо провести по ягодице воображаемый крест, делящий её на 4 части. Укол делается в верхний наружный квадрант (в этой зоне вы не повредите седалищный нерв).

1. Примите положение, которое вы определили для себя как самое удобное — стоя перед зеркалом или лежа на боку.

2. Возьмите шприц в правую руку (если вы правша), снимите колпак, развернитесь назад, возьмите левой рукой большую складку кожи в верхней части ягодицы (место укола), чтобы получился валик, поднесите шприц с направленной перпендикулярно коже иглой поближе и быстрым движением проткните ее иглой. Если очень страшно, можно в этот момент сделать глубокий вдох.

3. Расслабьтесь! Придерживая иглу за основание (пластмассовая канюля), медленно вводите лекарство. Шприц держится, как ручка, и большим пальцем надавливаем на поршень. Чем медленнее вы будете вводить лекарство, тем меньше вероятность шишки. (Внимание! Если вы используете шприц устаревшей конструкции — двухкомпонентный — одной рукой, возможно, вам не удастся выполнить инъекцию. Cамому себе делать укол не слишком удобно — поэтому, чтобы не мучаться, лучше приобрести современный трехкомпонентный шприц).

4. Когда лекарство будет введено, левой рукой возьмите заранее подготовленную ватку, смоченную в спирте, прижмите место укола. Правой рукой в это время резким движением достаньте иглу. Помассируйте место укола.

Правила безопасности

1. Чередуйте ягодицы – не делайте уколы в одну и ту же ягодицу.
2. Пользуйтесь только импортными шприцами, т.к. иглы у них тонкие и острые. А также у 2-х кубовых шприцов игла тоньше, чем у 5-ти кубовых.
3. Никогда не используйте шприц и иглу повторно, шприц после использования нужно обязательно выбросить!

Как сделать укол самому себе в бедро? Инструкция и фото

Результат терапии во многом зависит от тщательности выполнения указаний лечащего врача. Многие препараты наиболее эффективны и безопасны именно в виде инъекции, а потому пациенты вынуждены на протяжении всего курса лечения посещать процедурный кабинет в поликлинике. Что может быть неудобным из-за сниженного самочувствия или плотного графика.

Выход из этой ситуации – научиться делать себе инъекции самостоятельно. Выяснив, как правильно сделать укол самому себе в бедро внутримышечно, и наработав практические навыки, можно выполнять указания врача самостоятельно в любое удобное время. Наша статья вам в этом поможет. Давайте разберемся, как самому сделать внутримышечный укол в бедро.

Подготовка к процедуре

Подготовка к постановке укола – важная часть процедуры. Все необходимые предметы должны находиться в максимальной доступности, а все гигиенические требования – неукоснительно соблюдаться.

Перед тем как сделать укол самому себе в бедро, необходимо приготовить:

• флакон с антисептическим средством или одноразовые салфетки, пропитанные спиртовым раствором;
• вату или ватные диски;
• стерильный шприц;
• пилку для вскрытия ампулы;
• ампулы с препаратом.

Раствор для инъекции должен быть комнатной температуры. Поэтому, если препарат хранился в холодильнике, ампулу нужно разогреть, подержав в руке.

Последний этап подготовки – мытье рук с мылом, а затем последующая обработка при помощи антисептика. Максимальной эффективностью обладает спиртовой раствор, который убивает почти все известные бактерии. Но также можно использовать и спрей для рук на водной основе.

Подготовка шприца

После обработки рук нужно взять пилку и сделать надпилы на самой узкой части ампулы либо на специальной отметке. После этого ампула оборачивается ватой и стекло разламывается резким движением.

Упаковка со шприцем разрывается, с иголки снимается защитный колпачок, в шприц набирается препарат. Затем защитный колпачок надевается на иглу, а из полости шприца выпускается воздух. Надевать колпачок необходимо для того, чтобы не разбрызгивать лекарство по комнате.

Важным моментом является выбор шприца. Вне зависимости от объема вводимой жидкости объем шприца не должен быть меньше 5 мл. Дело в том, что его размер коррелирует с длиной игры. Поэтому шприцы объемом 2 мл пригодны только для подкожной инъекции.

Разведение лекарства

Некоторые лекарства требуют предварительного разведения. Производитель может выпускать лекарство в виде двух ампул: в одном будет находиться препарат в виде таблетки или порошка, в другом – жидкость для разведения медикамента. Подготавливать препарат в этом случае необходимо следующим образом:

• надпилить и сломать обе ампулы;
• набрать в шприц раствор для разведения;
• наполнить раствором ампулу с лекарством;
• после того как порошок или таблетка растворится, наполнить шприц лекарством.

Аналогичным образом происходит смешивание раствора препарата и с анестетиком, который устраняет болевые ощущения до и после инъекции. Но в этом случае важно брать во внимание риск аллергической реакции на обезболивающий компонент.

После этого можно приступать к инъекции, но перед этим нужно выяснить, как правильно сделать укол самому себе в бедро.

Куда ставить инъекцию

Постановка внутримышечной инъекции чаще всего производится в ягодичную область. Для этого ягодица зрительно делится на четыре равные части, и укол ставится в верхний наружный угол. Такой метод используется в любом медицинском учреждении, где манипуляции выполняются пациентами не самостоятельно.

Когда речь идет о том, чтобы поставить укол самому себе, лучше сделать инъекцию в бедро. Такой способ удобен тем, что человек ставит себе укол в максимально удобной позе и получает возможность контролировать ход процесса, например угол введения иглы в тело. Остается только узнать, как сделать укол самому себе в бедро.

Техника

После того как подготовительный этап закончен и лекарство набрано в шприц, нужно определиться с точкой, куда ставить укол. Допускается делать внутримышечную инъекцию в бедро с внешней стороны ноги, в латеральную широкую мышцу бедра, которая расположена по всей длине боковой стороны ноги до коленной чашечки.

Игла вводится уверенным быстрым движением строго под прямым углом к поверхности ноги. Ее нужно ввести на ¾ длины полностью и лишь потом медленно вводить препарат. Рекомендации по скорости введения лекарства обычно указываются в инструкции к лекарственному средству. Хорошим маркером того, что препарат был введен слишком быстро, является ухудшение самочувствия человека, например слабость или головокружение.

После опустошения шприца необходимо одним движением вытащить иглу, одновременно прижимая место укола ваткой, пропитанной спиртовым или другим антисептическим раствором.

Боль при инъекции

Даже если человек хорошо знает, как сделать укол самому себе в бедро, он может столкнуться с болевым синдромом. И меры, которые нужно предпринять для борьбы с болью, зависят от причины ее возникновения:

1. Рекомендуется использовать импортные шприцы, которые имеют более тонкие иглы. Инъекция таким шприцем будет практически неощутимой.
2. Инъекции некоторыми препаратами довольно болезненны вне зависимости от того, как хорошо применяется техника. В этом случае можно разбавить препарат раствором «Лидокаина», однако важно помнить, что анестетики могут стать причиной острой аллергической реакции, поэтому использовать их в домашних условиях нежелательно.
3. Часто боль возникает из-за неправильного угла введения или выведения иглы из тела. И в том и в другом случае угол должен составить ровно 90 градусов.
4. Сразу после инъекции рекомендуется плотно прижать к месту введения иглы ватку или пропитанную спиртом салфетку. После того как кровь остановится, нужно аккуратно помассировать бедро, что улучшит процесс всасывания лекарства в кровоток.
5. Часто боль возникает к концу курса лечения, когда уколы многократно ставятся в одно и то же место. Чтобы избежать этого, нужно чередовать место для укола, а при появлении гематом использовать средства для избавления от них. Например, гепариновую мазь.

Поэтому перед тем, как сделать укол в бедро самому себе, нужно внимательно прочитать инструкцию к препарату и еще раз вспомнить основные правила постановки укола самостоятельно.

Страх перед уколом

Основная проблема, с которой сталкиваются люди перед тем, как сделать укол самому себе в бедро, — это психологический дискомфорт перед введением иглы в свое тело. Это влечет за собой следующие проблемы:

• если человек не может расслабиться, его мышечная система напряжена, иглу будет ввести сложнее, вероятнее всего, человек столкнется с болевыми ощущениями;
• при сильном напряжении и страхе человеку будет сложно скоординировать свои действия настолько, чтобы ввести иглу под максимально правильным (прямым) углом.

Избавиться от страха перед тем, как сделать укол самому себе в бедро, можно только одним способом: постараться максимально расслабить мышцу, в которую осуществляется инъекция, и уверенным движением ввести иглу. После первого успешного опыта волнение перед процедурой заметно снизится, и в следующий раз страх перед уколом не возникнет.

Поза для укола

Для того чтобы мышца была расслаблена, а укол не причинял болевых ощущений, нужно принять удобную позу для инъекции. Для постановки укола в мышцу бедра наиболее удобными являются сидячее и стоячее положение.

Стоя, нужно переносить вес на другую ногу так, чтобы мышцы бедра, в которые делается инъекция, были расслаблены. Аналогичным образом стоит поступать и при постановке себе инъекции сидя.

Распространенные ошибки

Несмотря на то, что инструкция, как сделать укол самому себе в бедро, предельно проста и понятна, зачастую люди допускают одинаковые ошибки, невнимательно относясь к рекомендациям и инструкциям.

1. Категорически запрещается использовать одну и ту же иглу несколько раз, прикасаться к ее поверхности до момента введения в тело.
2. Следует чередовать место постановки укола, чтобы избежать гематом.
3. При работе новым препаратом, который не применялся ранее, лучше первый укол курса поставить в процедурном кабинете. В том случае, если возникнет непереносимость компонентов лекарства, медицинский работник сможет быстро предпринять необходимые действия. На практике такое случается крайне редко, но нельзя недооценивать серьезность такой ситуации.
4. Нельзя самопроизвольно менять препараты на аналоги, варьировать дозировку или степень разведения лекарства. Любые изменения изначальных рекомендаций врача может делать только сам врач при очной консультации.

В завершение следует сказать об утилизации шприца и ампулы после укола. На иглу следует надеть защитный колпачок, а разбитую ампулу обернуть бумагой, например упаковкой от шприца. Так можно уберечь себя и других людей от риска пораниться о стекло или острие медицинской иглы.

Таким образом, зная технологию постановки инъекции, изучив инструкции, полезные советы и фото (как сделать укол самому себе в бедро, теперь вам понятно), вполне реально самостоятельно выполнять предписания врача в комфортных для себя условиях: дома, без длительных ожиданий в очереди в процедурный кабинет и подстройки своего графика под время работы медсестры.

советов от пациентов и врачей

Средства для лечения воспалительного артрита прошли долгий путь с тех времен, когда все, что можно было делать, — это делать припарки из горчицы и окопника и надеяться на лучшее. Самым большим достижением последнего времени стало изобретение биопрепаратов, класса лекарств, которые впервые появились на рынке в конце 1990-х годов и с тех пор продолжают расширяться. Эти препараты, в том числе этанерцепт (Энбрел) и адалимумаб (Хумира), представляют собой генно-инженерные белки, нацеленные на определенные части иммунной системы, которые разжигают воспаление.

При аутоиммунных заболеваниях, таких как воспалительный артрит, ваша иммунная система выходит из строя и атакует сама себя. Биологические препараты говорят вашей иммунной системе, чтобы она остыла. И они настолько эффективны, что изменили правила игры для многих пациентов, помогая им вести более активный образ жизни с гораздо меньшими ограничениями, чем когда-либо прежде, — говорит Оррин Трум, доктор медицины, ревматолог из Центра здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния и США. клинический профессор медицины Университета Южной Калифорнии.

Но есть одна хитрость с биологическими препаратами — вот как их нужно принимать. Поскольку они представляют собой «крупномолекулярные» белки, их необходимо вводить подкожно (под кожей) или внутривенно (в вену). Подкожные инъекции можно вводить самостоятельно дома с помощью иглы и шприца или «автоинъектора». Внутривенные лекарства вводятся под наблюдением медицинского работника, чаще всего в кабинете вашего врача или в клинике.

Биопрепараты могут существенно повлиять на активность вашего заболевания и качество жизни, но вы должны хорошо владеть иглами, чтобы ими пользоваться.Нервничать из-за инъекций (или даже напугать) — это совершенно нормальная реакция, которую, по словам доктора Трума, он постоянно видит у пациентов. Есть способы преодолеть этот страх и сделать весь процесс менее болезненным и пугающим. Мы поговорили с экспертами и людьми, живущими с артритом, о том, что больше всего помогло, когда дело доходит до введения себе биологических инъекций:

1. Выберите подходящий для вас способ доставки

Пациенты могут делать себе инъекции двумя способами, и у обоих есть свои плюсы и минусы.- говорит Troum. Стандартная игла и шприц заранее наполнены нужным количеством лекарства, и вы просто вставляете его в свое тело (обычно это бедро и живот) и толкаете поршень вниз. Этот метод позволяет контролировать скорость, но может быть более трудным для людей, озабоченных самоинъекцией, говорит доктор Трум.

Альтернативой является более новое устройство, называемое автоинжектором. Это подпружиненный шприц, который требует всего лишь прижать его к коже и нажать кнопку.Обратной стороной является то, что вы не можете контролировать скорость или давление, но это может немного избавить процесс от страха, потому что он заканчивается так быстро, — говорит он.

«Все в восторге от автоинъекторов, но лично мне нравится использовать ручной шприц», — говорит 50-летняя Мелани С., страдающая псориатическим артритом. Она говорит, что возможность очень медленно вводить лекарство уменьшает боль, синяки и отеки.

С точки зрения лекарств не имеет значения, какой способ доставки вы используете, поэтому Dr.Troum рекомендует попробовать каждый, чтобы выбрать то, что вам больше нравится. Вы также можете быть ограничены своим медицинским страхованием, поскольку некоторые страховые компании покрывают только один метод или требуют специального разрешения для покрытия другого типа.

2. Знайте, когда не стоит волноваться из-за побочных эффектов

Важной частью обучения самостоятельному инъекциям является изучение того, какие побочные эффекты являются нормальными, а какие требуют немедленной медицинской помощи. По его словам, наиболее частыми побочными эффектами инъекций являются покраснение, отек, зуд, боль и тепло в месте инъекции.«Все это можно лечить дома, и они часто исчезают после нескольких доз», — говорит доктор Трум. Другие частые побочные эффекты включают тошноту, приливы и головные боли. Позвоните своему врачу, если это станет надоедливым.

3. И знайте, когда побочные эффекты серьезны

Если вы испытываете какие-либо признаки аллергической реакции, такие как крапивница, отек языка или затрудненное дыхание, вам необходимо немедленно обратиться в больницу, — советует д-р Трум. (Инфузии также могут вызвать серьезное падение артериального давления, что может привести к обмороку или даже необходимости реанимации — еще одна причина, по которой их следует проводить только под наблюдением врача, — говорит он.«Эти опасные для жизни побочные эффекты очень редки, но вы должны знать о возможности», — добавляет он.

4. Сделайте свою первую биологическую инъекцию в кабинете врача.

«Пациенты всегда делают свою первую инъекцию самостоятельно в нашем офисе с медсестрой», — говорит Аннетт Хетцель, медсестра-супервизор клиники артрита. Это позволяет пациентам задавать вопросы, а также позволяет медсестре убедиться, что они делают это правильно, и следить за серьезными реакциями.

«Если ваш врач не предлагает это немедленно, попросите об этом.Медсестры будут более чем рады помочь вам пройти через это », — говорит она. «Особенно, если вы нервничаете, мы бы предпочли, чтобы вы паниковали вместе с нами, чем дома». Она добавляет, что если вы нервничаете дома, вы всегда можете позвонить дежурной медсестре, и она проведет вас по телефону.

5. Поверните место инъекции

Самыми частыми местами для инъекций биопрепаратов являются бедро или живот, говорит доктор Трум. Технически вы можете делать это каждый раз в одном и том же месте, но со временем в местах инъекций часто развивается чувствительность или боль.С годами у вас может даже образоваться рубцовая ткань. «Вы можете уменьшить это количество, делая инъекцию каждый раз в новом месте», — говорит медсестра Хетцель.

Чередование шести участков лучше всего подходит для 42-летней Эми К., у которой анкилозирующий спондилит. «Я чередую инъекции между каждой рукой, каждым бедром, а также верхней и нижней частью живота», — объясняет она. «Я принимаю лекарства более 10 лет, в том числе инъекции метотрексата [которые не являются биологическими препаратами], и у меня много шрамов, но чем больше я могу их размазать, тем проще.”

6. Будьте готовы к рубцеванию

Для Мелани характерны длинные плоские рубцы и синяки в месте укола. «Я обнаружила, что они могут длиться до двух недель, но, поскольку они находятся в местах, которые большинство людей не видит, это не так уж плохо», — говорит она. Настоящая трудность для нее — это нарастание рубцовой ткани, которая, по ее словам, может затруднить введение иглы. «Мне пришлось творчески подходить к тому, где я ввожу, — говорит она.

7. Дайте лекарству сначала нагреться.

Большинство биопрепаратов необходимо хранить в холодильнике.По словам медсестры Хетцель, хотя их можно вводить холодными инъекциями, это может усугубить дискомфорт. Она советует вынуть биологическую дозу из холодильника и дать ей нагреться на прилавке в течение часа или двух перед инъекцией. Однако будьте осторожны, чтобы прочитать инструкции на упаковке и / или сначала спросить своего врача. Время, в течение которого лекарство можно хранить в холодильнике, может варьироваться в зависимости от марки, добавляет доктор Трум.

8. Держите шприц в руке, чтобы согреть его.

Некоторые люди предпочитают, чтобы инъекция достигла комнатной температуры сама по себе, но если вы хотите немного ускорить процесс, вы можете держать шприц или ручку в руке, чтобы согреть ее теплом своего тела, — говорит медсестра Хетцель.Однако никогда не используйте плиту или микроволновую печь, чтобы разогреть их быстрее, — говорит доктор Трум.

9. Очистить участок сначала

«Биопрепараты

действуют, подавляя вашу иммунную систему, поэтому крайне важно соблюдать правила гигиены, чтобы минимизировать потенциальные риски заражения», — говорит доктор Трум. По его словам, вымойте руки водой с мылом, прежде чем обращаться с лекарствами, и протрите место инъекции спиртовыми салфетками. Перед инъекцией дайте спирту полностью высохнуть, иначе он может ужалить, — говорит медсестра Хетцель.

10. Думай: лед, ледяной ребенок

Иногда лучшие решения — самые простые. «Когда дело доходит до биологических инъекций, то это лед», — говорит медсестра Хетцель. «Вы можете использовать лед, чтобы обезболить кожу, прежде чем делать инъекцию, и вы можете положить на нее кубик льда сразу после этого, чтобы уменьшить боль и отек», — объясняет она.

11. Отсчитывать вслух

По какой-то причине говорить вслух может казаться сильнее, чем просто думать об этом. Для Эмили А., страдающей ревматоидным артритом, это означает громко сказать: «Три, два, один, сейчас же!» а затем нажав кнопку «сейчас.«Я бы не сказала, что кричу, но это определенно довольно громко», — говорит она.

12. Обратитесь к специалисту по выстрелу.

«Мой муж будет сидеть рядом со мной, пока я буду делать снимок, и одно его присутствие там облегчает задачу», — говорит Эмили. «Когда его не будет в городе, я позвоню ему и поставлю на громкую связь. Иногда ему приходится рассказывать мне об этом, но в большинстве случаев достаточно простого знания того, что он есть ».

13. Запланируйте спокойный день после инъекции

«Медикаменты входят, я теряю сознание», — шутит Эми об истощении и общем «отвратительном» ощущении, которое она испытывает после инъекции.«Я знаю, что буду бесполезна в течение целого дня после инъекции, поэтому я планирую свои прививки на вечер пятницы, чтобы у меня были выходные, чтобы восстановиться», — говорит она. Она добавляет, что хороший ночной сон — лучшее средство от побочных эффектов.

14. Дайте себе небольшое вознаграждение

Сахар — известная воспалительная пища, но иногда он действительно помогает избавиться от лекарств — или, скорее, у них, — говорит 39-летний Онида М., страдающий ревматоидным артритом. «Мое любимое лакомство — это миндальный коктейль, поэтому я кладу его на стол перед собой и не могу есть, пока не сделаю укол», — говорит она.«Это всего один раз в неделю, поэтому я не думаю, что это слишком сильно меня ранит и побуждает меня просто сделать укол и покончить с этим».

15. Не сомневайтесь

Эрик А., 33 года, страдающий ревматоидным артритом, говорит, что, когда он впервые начал делать себе инъекции, это могло занять несколько часов, потому что он просто не мог заставить себя нажать кнопку на автоинжекторе. «Шум, боль, жжение, щелчок ручки — я не мог с этим справиться», — говорит он. «Я просто сидел и держал его, пока моя рука не свела судорогой.Дошло до того, что ожидание выстрела было хуже, чем сам выстрел ». Теперь он говорит, что у него нет времени на размышления. Когда срабатывает его будильник для инъекции, он берет ручку, прижимает ее к коже и без колебаний нажимает кнопку. «Вы не можете думать об этом, вы просто должны это делать», — добавляет он.

16. Включи музыку

«Еще одна уловка, которая помогает мне, — это надеть наушники и включить музыку, чтобы я не слышал щелчка пера», — говорит Эрик.

17.Поговорите с терапевтом

«Перед инъекцией у меня случаются приступы паники, потому что для меня боль довольно сильная», — говорит 26-летняя Эшли П., принимающая биопрепараты при псориатическом артрите и болезни Крона. «Жидкость очень густая, почти липкая, и инъекции невероятно болезненны. И я считаю, что у меня довольно высокая переносимость боли ». В конечном итоге дошло до того, что у нее случилась паническая атака в ожидании инъекции, поэтому она начала посещать психолога, обученного хроническим заболеваниям, чтобы помочь справиться с ее тревогой, и это очень помогло, — говорит она.«Я делаю дыхательное упражнение, чтобы сначала успокоиться», — говорит она.

18. Обучите члена семьи тому, как помочь вам

Когда Эшли не может заставить себя сделать уколы, она зовет маму прийти и сделать это за нее. «Я взяла с собой маму на прием, и медсестра показала ей, как делать уколы», — говорит она. «Я пытаюсь быть независимым, но в те дни, когда у меня слишком сильное беспокойство и мне нужны лекарства, моя мама мне помогает. Она для меня абсолютный ангел! »

19.Сосредоточьтесь на преимуществах приема биопрепаратов

Вместо того, чтобы думать о немедленной боли перед вами, попробуйте вспомнить все хорошее, что лекарства могут для вас сделать. «Я принимал биопрепараты в течение пяти лет и абсолютно ненавижу делать себе инъекции, но лекарства полностью изменили мою жизнь, поэтому я просто пытаюсь сосредоточить свой ум на всех вещах, которые я могу делать сейчас, чего я не мог делать раньше, как если бы вы починили протекающий кран с помощью гаечного ключа или написали от руки поздравительные открытки », — говорит Онида.«Что касается самой инъекции, я просто заставляю себя делать ее как можно быстрее».

20. Зарегистрируйте свои инъекции

Пациентка с РА Бренда Кляйнсассер из Северной Дакоты вела дневник каждой биологической инъекции с тех пор, как она начала делать их себе почти два десятилетия назад. «Вы начинаете с чего-то совершенно нового и чужеродного в вашем теле», — говорит она; важно следить за побочными эффектами и реакциями.

Синди Арнсдорф, которой в детстве был поставлен диагноз «ювенильный артрит», отмечает в календаре даты своих инъекций, а затем отмечает их при инъекции.

21. Следите за своими запасами

Как часто вы принимаете биопрепарат и сколько доз получаете за раз, зависит от вашего конкретного лекарства и вашего страхового покрытия. Независимо от количества, рекомендуется следить за своими инъекциями и следить за тем, чтобы они не закончились. «Мне разрешено получать одну коробку в месяц или каждые 28 дней», — говорит Бренда. «В коробке четыре инъекции, поэтому важно следить за ней и постараться получить следующую коробку, прежде чем она полностью закончится.”

Если вам когда-нибудь понадобится пропустить инъекцию (скажем, из-за того, что вы заболели вирусом и ваш врач посоветовал вам не делать этого), вы можете начать накапливать некоторые дозы. В этой ситуации проверьте даты истечения срока годности перед инъекцией, чтобы убедиться, что вы сначала используете самые старые. Бренда, например, хранит свои лекарства в холодильнике на одной из нижних полок. «Я всегда кладу самые новые в конец стопки».

22. Дополнительная информация об ингибиторах JAK

Эти новые препараты на рынке, такие как Ксельянц, похожи на биопрепараты в том, что они нацелены на определенные части иммунной системы, но ингибиторы JAK считаются «низкомолекулярными» лекарствами и поэтому их можно принимать в виде таблеток.По словам доктора Трума, это делает их хорошим вариантом для людей, которые не любят иглы. Но стоимость и доступ могут стать серьезным препятствием. «Эти лекарства могут стоить десятки тысяч долларов, и во многих случаях страховка их не покрывает», — объясняет он. «К сожалению, это означает, что зачастую метод лечения сводится к стоимости и страховке, а не к предпочтениям пациента».

23. Считайте настои

Если вы просто не можете делать себе инъекции, ваш врач может порекомендовать биологические инфузии.Это означает, что биологическое лекарство вводится через капельницу в ваши вены. Доктор Трум говорит, что это должен делать сертифицированный медицинский работник, часто медсестра. Некоторые страховые компании могут покрыть приезд медсестры к вам домой, но чаще всего вам нужно будет пойти в кабинет врача или в медицинскую клинику, добавляет он.

Отслеживайте свои лекарства с помощью ArthritisPower

Присоединяйтесь к реестру исследований CreakyJoints, ориентированному на пациентов, и регистрируйте свои лекарства, чтобы отслеживать побочные эффекты и влияние на активность заболевания.Узнайте больше и зарегистрируйтесь здесь.

Продолжайте читать

Каково это делать себе уколы

Для многих в нашем сообществе по хроническим заболеваниям прививки — это не просто ежегодная процедура во время сезона гриппа — они являются регулярной частью лечения, которое вы делаете сами, без необходимости посещения врача. Такие состояния, как ревматоидный артрит, воспалительное заболевание кишечника, диабет, мигрень, аллергия, бесплодие и другие, предлагают людям возможность вводить лекарства по мере необходимости, ежемесячно, еженедельно или в некоторых случаях ежедневно.

В то время как люди склонны понимать идею приема таблеток, самостоятельная инъекция может показаться чуждой, сбивающей с толку концепцией для тех, кто не страдает хроническими заболеваниями. (Приложение A: испуганные взгляды, которые вы получите, если выставите себя на публике). Можно с уверенностью сказать, что уколы себе еще не совсем «нормализовались» в обществе, а это означает, что существует множество заблуждений.

Мы попросили наше сообщество Mighty поделиться тем, что, по их мнению, люди понимают о самостоятельных инъекциях как части лечения хронического заболевания.Их ответы показывают, что, хотя инъекции являются важным, часто спасающим жизнь лечением, могут быть недостатки, о которых близким следует помнить. Оказание поддержки тому, кто делает себе инъекции, а не отвращения или пренебрежения, может помочь уменьшить «жало» (каламбур) этого сложного лечения. И если вы читаете это, потому что тоже делаете себе прививки, мы надеемся, что вы найдете поддержку и утешение в рассказах, представленных ниже.

Вот что нам рассказало наше сообщество Mighty:

1.Чтобы сделать себе укол, нужно выполнить несколько шагов.

«Это не так просто, как« выровнять его и нажать на спусковой крючок ». Сначала нужно очистить участок спиртом, подождать, пока он высохнет, поместить иглу, ввести инъекцию, подождать несколько секунд, посмотреть, как капля крови поднимется вверх, опустите иглу и поймайте каплю чистой марлей, подождите немного, чтобы остановить кровотечение, немного очистите ее, нанесите Bandaid, затем начните очистку, включая бросание иглы в утвержденный контейнер для утилизации острых предметов. Все время боролась не только с головной болью, но и с добавлением укола места укола.»- Кэти Дж.

2. Уколы могут вызывать реакции и побочные эффекты.

«Для меня это была не просто попытка дать себе шанс и двигаться дальше. У меня были бы ужасные местные реакции с припухлостью и зудом. Когда примерно через неделю он начал спадать, пришло время сделать еще одну инъекцию ». — Кирстен К.

«[Я бы хотел, чтобы люди поняли», какие синяки возникают, если я не буду осторожен и неосторожен с моим выстрелом ». — Crystal S.

3. Существуют различные типы инъекций, в том числе ручные шприцы, которые позволяют контролировать скорость инъекции, и автоинжекторные ручки, которые позволяют нажимать кнопку для выдачи лекарства.

«Поначалу это страшно, потому что вам нужно медленно вводить иглу на полдюйма или около того, но после первых нескольких раз ничего не происходит. Мне он нравится больше, чем автоинъекционные ручки, которые есть у некоторых компаний, поскольку я контролирую инъекцию. Это все еще может быть больно, но не так плохо, как ручки с автоинъекцией, потому что как только вы нажмете кнопку, вы застрянете с ней, вводя вам инъекцию ». — Джеймс Л.

«Если есть возможность сделать выстрел вручную вместо использования автоинъекционной ручки, это будет меньше причинять боль, и я чувствую себя лучше.”- Анна С.

4. Иногда вам, возможно, придется колоть, когда вы испытываете симптомы, что усложняет весь процесс.

«У меня гипергидроз (неконтролируемое чрезмерное потоотделение), который в основном поражает мои руки и ноги. В течение двух с половиной лет я самостоятельно вводил себе лекарство от язвенного колита. Каждый раз мне приходилось готовиться к укусу, в то же время надеясь, что мои руки не соскользнут со шприца, что приведет к потере драгоценной дозы жизненно необходимого лекарства.Мне пришлось бы ущипнуть кожу полотенцем. Одновременно я задержал дыхание, удерживая смертельную хватку на шприце другой рукой. Иногда люди говорят: «Это просто пот. Все потеют ». Но когда мы имеем дело с потными руками и уколами, пот может стать совершенно опасным». — Мария Л.

«Поскольку мои уколы предназначены для спасательных препаратов, я делаю это только потому, что мне плохо. Сделать себе укол при тряске, потении и помутнении зрения — непростая задача.Ментальный аспект нанесения себе ножевых ранений становится мощно мотивированным, когда я могу умереть, если я этого не сделаю ». — Сара Х.

5. Сказать кому-то, кто делает себе инъекцию, «Я никогда не смогу этого сделать» бесполезно.

«Позиция« Я никогда не смогу этого сделать »расстраивает меня. Да, ты мог бы, и ты бы сделал это, если бы пришлось ». — Кимберли Г.

«Я диабетик 1 типа, поэтому в течение многих лет мне приходилось делать себе инъекции. У меня были люди, которые говорили, что никогда не смогут делать себе уколы. Я отвечаю: «У меня нет такого выбора.’” — Дженн Р.

6. Иногда само лекарство более болезненно, чем укол иглой.

«Некоторые из этих лекарств густые … и больно вводить. И требуется все больше и больше смелости, чтобы сделать себе инъекцию, когда ты знаешь, насколько сильно это будет больно и каковы побочные эффекты». — Сара Х.

«Болят лекарства, а не игла! Я дернул и вытащил иглу, и мне пришлось втиснуть ее обратно ». — Christie W.

7. Мысленно подготовиться к уколу — непростая задача.

«Я уже давно делаю уколы, и страх не утихает. Я никогда не чувствую, что делаю это правильно, хотя и знаю, как это сделать. Ненавижу определенные дни недели. Я ненавижу инъекции больше, чем настойки и лекарства, а также все осложнения, которые у меня были ». — Мэдди А.

«Необходимость настраивать себя, чтобы иметь возможность регулярно наносить себе удары ножом, непросто. Добровольное причинение себе боли противоречит человеческому инстинкту. Спустя годы вы привыкаете к боли от укола и всего, что ему вводят.Но психологическая подготовка никогда не меняется. То же самое и с тревогой ». — Кили С.

«Несмотря на то, что укол помогает мне жить нормальной жизнью, беспокойства по поводу укола может быть достаточно, чтобы я хотел пропустить дозы». — Acacia C.

8. Справляться с реакцией других людей на ваши инъекции может быть утомительно.

«Я хочу, чтобы другие понимали, как мне трудно снова и снова объяснять, почему я делаю инъекции вместо пероральных лекарств. «Разве вы не можете просто принимать добавки?» Нет, из-за проблем с мальабсорбцией, вызванных другими проблемами со здоровьем, мне приходится обходить пищеварительный тракт, чтобы убедиться, что мое тело получает все лекарства.Поверьте, я хотел бы просто добавить еще одну таблетку в список вместо того, чтобы раз в две недели устраивать себе напутственные речи, чтобы убедить себя проткнуть ногу иглой, чтобы получить лекарство, необходимое для работы ». — Ханна К.

«Я делаю уколы не для того, чтобы заставить вас чувствовать себя некомфортно или привлечь внимание публики. Я абсолютно ненавижу взгляды судей и комментарии, которые я иногда могу получить. Я делаю это, потому что у меня нет другого выбора в моем выживании ». — Девон М.

9. Инъекции могут быть очень дорогими, и их трудно заменить в случае утери.

«Если что-то случится с предварительно заполненным шприцем (сломанным, неправильно охлажденным, утерянным и т. Д.), Страховка не покроет замену, а для биологических препаратов в США месяц (четыре инъекции) часто стоит более 10 000 долларов». — Сьюзи Г.

«Уколы могут быть дорогими, и без страховки мои уколы обойдутся в 5000 долларов за месячный запас». — Кейлин Х.

10. Если вы предпочитаете, чтобы вам делал уколы кто-то другой, ничего страшного.

«Я хочу, чтобы люди поняли, что ничего страшного, если ты не делаешь себе уколы! Моя мама дает мне мою, и она буквально спасает жизнь.”- Керрианн Б.

11. Уколы в рамках лечения могут затруднить путешествие.

«Для меня наличие биопрепарата помешало мне учиться за границей, где я хотел учиться в колледже, и выполнять миссионерскую работу после колледжа, потому что я не мог безопасно путешествовать / получать лекарства из страны. Иногда выбор жизненно важных лекарств означает жертвовать жизненным опытом, и это трудно осмыслить и принять ». — Мэгги Р.

12. То, что вы «привыкли» делать себе уколы, не означает, что это больше не больно.

«То, что вы делали инъекции в течение многих лет, не означает, что вам больше не больно или что вы к этому все время привыкли». — Анна С.

«Выстрелы больно. Каждый. Одинокий. Время. Пять раз в день. У меня рубцовая ткань образовалась после нескольких лет инъекций. В случае рубцовой ткани инсулин или другое инъекционное лекарство может не всасываться должным образом. Это расстраивает и удручает, когда уровень сахара в крови не соответствует норме. Я несколько раз сталкивался с диабетическим выгоранием. Это зверь болезни.»- Хизер С.

« Люди считают, что, поскольку вы делаете это изо дня в день и в течение многих лет, это больше не причиняет вреда, потому что вы к этому привыкли. Им нужно помнить, что боль есть боль, вы не просто вызываете безболезненную сверхдержаву. Я бы хотел, чтобы мы могли, но мы этого не делаем ». — Элизабет Б.

«То, что это не причиняет вреда одним людям, не означает, что это не причиняет вреда другим». — Tori C.

13. Однако некоторые люди считают, что это не так плохо, как они думали.

«Для меня это намного проще, чем я ожидал.Это займет всего минуту, и все готово. Во время укола больно, но у меня нет ни продолжительной боли, ни местных реакций, ни побочных эффектов. Вы должны узнать все, что можете, заранее, но вы также должны знать, что это может не иметь большого значения ». — Саманта Дж.

«Сначала было немного страшно делать себе уколы. Теперь они меня совсем не беспокоят ». — Патрис М.

«Это намного проще, чем я ожидал! Мне было страшно делать уколы и откладывать их столько, сколько я мог, но это действительно было нормально! » — Кимберли М.

Чтобы узнать больше о том, как делать себе инъекции, ознакомьтесь с этими замечательными историями:

5 способов избавиться от уколов от самоинъекций

Беспокойство и боль от инъекций не должны мешать вам управлять артритом и защищать качество вашей жизни. Воспользуйтесь этими советами, чтобы облегчить боль и стресс от самостоятельных инъекций.

Попробуй расслабиться

Если вы нервничаете по поводу введения инъекции, ваши мышцы напрягаются и боль усиливается.Постарайтесь отвлечься, разговаривая с кем-нибудь во время укола или слушая успокаивающую музыку. Сидение, а не стоя, также может помочь расслабить мышцы.

Онемение кожи

Приложите пакет со льдом к месту инъекции примерно за 15 минут до того, как вы планируете вводить лекарство. Онемение кожи временно уменьшит боль и послужит еще одним отвлечением, так как ваша кожа будет очень холодной! Ваш врач также может назначить обезболивающий крем.

Разогрейте лекарство

Большинство инъекционных препаратов от артрита следует хранить в холодильнике.Перед введением рекомендуется дать им нагреться до комнатной температуры, обычно за 20–30 минут. Это может уменьшить уколы от самоинъекций. Никогда не разогревайте лекарства в микроволновой печи и не кипятите их.

Поверните место инъекции

Лекарства от артрита можно вводить в нескольких местах. Наиболее частые участки — живот и передняя часть бедра. Попробуйте сменить местоположение вашего сайта, чтобы избежать дополнительной боли.

Массаж после инъекции

После укола следует растереть или помассировать место.Легкий массаж помогает расслабить мышцы и рассеять лекарство. Вы также можете использовать теплый или холодный компресс на этом месте во время массажа для облегчения боли.

Сентябрь — месяц осведомленности о боли, и вы можете способствовать развитию национального разговора об истинной боли — физической и эмоциональной — которую вызывает артрит. Прочтите наше открытое письмо в Америку, ознакомьтесь с нашим набором инструментов для лечения боли и пройдите нашу викторину. И помочь сделать артрит и его последствия более заметными, чтобы это не забытая эпидемия.

Как сделать себе инъекцию витаминов — MSW Vitamin Lounge

Вы уже пробовали делать внутримышечные инъекции?

Это один из наших любимых способов давать витамины.

Вы получите около 97% всасывания (по сравнению с ~ 40% в пероральных добавках), И это займет всего несколько секунд.

Плюс, нет времени на ожидание, как при внутривенном введении!

Если вам нужна дополнительная информация о витаминных инъекциях, предлагаемых в MSW Lounge, запланируйте бесплатную консультацию здесь.

Как самостоятельно вводить витаминные уколы

После получения инъекций от вашего врача (и, конечно же, , утвержденного врачом !), Действительно довольно просто сделать их самому себе.

Мы всегда рекомендуем делать первые несколько инъекций у своего практикующего врача, чтобы убедиться, что вы знаете, какое «хорошее» место для инъекции.

Вот как вы делаете себе инъекцию витаминов:

1. Снимите всю одежду, которая закрывает верхний / внешний квадрант вашего ягодиц.

2. С помощью спиртовой салфетки убедитесь, что место инъекции чистое.

3. Положите вес тела на противоположную сторону ноги, в которую вы будете стрелять.

4. Наклоните иглу так, чтобы она была перпендикулярна земле (также известна под углом 90º от пола — этот угол по сравнению с вашей кожей не так важен).

5. Вставьте иглу до упора в верхне-наружный квадрант ягодичного комплекса (задний конец).

6. После того, как игла будет полностью введена, медленно надавите на шприц, чтобы витамины попали в мышцы. Ничего страшного, если это будет медленно, не торопитесь.

7. После введения всех витаминов вытяните иглу под тем же углом, под которым вы ее вставили.

8. Чтобы закрыть иглу, установите колпачок на плоскую поверхность и поднимите его иглой. Не нужно случайно наносить себе удар!

9. Утилизируйте иглу и шприц в месте, подходящем для острых предметов / биологической опасности (спросите своего врача, у него, вероятно, есть пункт утилизации в их клинике).

Заключительные мысли о самостоятельных инъекциях

Никогда не расстраивайтесь, прося своего врача помочь вам в этом, если вы решите сделать уколы домой.

Команда MSW Lounge всегда рада инструктировать — это просто ресурс, который вы можете использовать, когда вы не с нами.

Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь, напишите нам по электронной почте.

И если вы хотите записаться на прием в MSW Lounge, фактически или лично, нажмите здесь.

Как сделать себе инъекцию инсулина

Мы все росли с некоторым страхом по поводу этих случайных визитов к врачу — и обычно это был страх получить прививку. Конечно, было приятно получить леденец (или, может быть, наклейку, если ваши родители были такими хромыми), но, вероятно, это не казалось честной сделкой, верно?

И теперь, когда вы столкнулись с необходимостью сделать себе инъекцию инсулина, не думайте, что вы необычный или особенно трусливый, если это кажется «худшим» элементом диабета.Однако одно (очень незначительное) утешение заключается в том, что инъекции инсулина подкожно, , то есть область между кожей и мышцами, поэтому иглы обычно меньше и короче, чем вы можете себе представить.

На самом деле, когда новизна (или «ужас», может быть,) пройдет и вы немного попрактикуетесь, вы обнаружите, что это может быть простой и безболезненный процесс. Один из ключей к минимизации дискомфорта — это быть быстрыми и уверенными в своих движениях, и вы абсолютно поправитесь с практикой … но это не очень утешительно, когда вы только начинаете, поэтому давайте рассмотрим его шаг за шагом, с некоторыми полезными советами. по пути.

Примечание: эта информация предназначена только для образовательных целей и не является медицинской консультацией. Для получения конкретных рекомендаций по введению инъекции инсулина проконсультируйтесь с врачом.

ПРОВЕРИТЬ ИНСУЛИН У инсулина

есть срок годности, поэтому помните об этом, и не используйте инсулин с истекшим сроком годности . Серьезно — просто выбрось это. Инсулин также нельзя хранить в морозильной камере или оставлять под прямыми солнечными лучами. Если вы держали его прохладным в пакете или холодильнике, дайте ему время (30 минут) нагреться до комнатной температуры.Открыв флакон, вы можете хранить его при комнатной температуре около 28 дней. Существует несколько различных марок инсулина, поэтому узнайте, какой из них вы используете, и убедитесь, что вы знаете свою дозировку.

Убедитесь, что внутри флакона с инсулином нет «комков». Иногда это может произойти, когда бутылку слишком сильно встряхивают, поэтому, если вы заметите какую-либо бутылку, не используйте эту бутылку и берите другую.

В зависимости от типа инсулина вам может потребоваться осторожное перемешивание. Инсулин короткого действия является прозрачным, и не требует смешивания .«Промежуточный» или «пролонгированный» инсулин может потребовать смешивания и обычно выглядит мутным. Слегка покрутите бутылку между ладонями в течение нескольких секунд, но не встряхивайте ее.

ПОЛУЧИТЕ ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО

• Шприц с иглой.
• Спиртовые тампоны. Вытрите верхнюю часть бутылки, а также кожу вокруг места инъекции.
• Контейнер для «острых предметов», который представляет собой любую прочную коробку с крышкой, в которой вы можете хранить использованные иглы и шприцы.Существуют правила относительно того, как и где вы можете их утилизировать, поэтому поищите в своем районе, что наиболее удобно для вас. Имейте в виду, что вам может потребоваться конкретный тип контейнера в зависимости от того, какой вариант утилизации вы выберете.

Вымойте руки

Не поленитесь и пропустите это … кто знает, какие невидимые бактерии или вирусы скопились на ваших явно чистых пальцах, и минимизация микробов перед проколом себя — лучший способ снизить вероятность раздражения кожи или инфекции.

ВЫБРАТЬ ТОЧКУ ВПРЫСКА

Вы хотите ввести инъекцию в область жира, а не в мышцы, и есть несколько общих областей для инъекций (живот, верхняя часть ног или бедра, или тыльная сторона рук). Важно чередовать точки укола — всегда на расстоянии не менее 1 дюйма от последнего, 1 дюйм от любых шрамов и 2 дюйма от пупка. Некоторые врачи даже предоставят вам таблицу, которая поможет вам отслеживать. Избегайте отеков и синяков.

Убедитесь, что ваша кожа чистая, и для уверенности вы можете протереть эту область спиртом.Не забудьте дать спирту высохнуть перед инъекцией, но не пытайтесь ускорить процесс, дуя на него. (Вы хотите на минус микробов, не больше.)

НАПОЛНИТЬ ШПРИЦ

После того, как вы откроете крышку и быстро протрите верх спиртом, поставьте бутылку на ровную поверхность. Возьмите шприц и затем оттяните поршень (наполняя его воздухом) до количества, которое вы планируете ввести. Затем вставьте его в бутылку и нажмите на поршень. Это приведет к попаданию воздуха во флакон, что повысит давление и облегчит набирание инсулина.

Переверните флакон вверх дном и втяните поршень шприца назад, пока не наберете нужное количество. Вы не хотите, чтобы в шприце появлялись пузырьки воздуха, поэтому слегка постучите по нему или надавите на бутылку, чтобы убедиться в этом. После этого еще раз проверьте правильность дозировки в шприце.

Вытащите шприц; поставил вместе с бутылкой. И , пожалуйста, — ничего не трогайте иглой и не загрязняйте. Теперь вы готовы…

ВПРЫСКА

Ключ к минимизации боли при уколе — скорость .Вы хотите сделать быстрых, решительных движений и держаться под прямым углом — не раскачивая шприц после контакта. Еще несколько советов: убедитесь, что ваш инсулин имеет комнатную температуру (в холодном состоянии больше дискомфорта), и постарайтесь расслабить мышцы перед инъекцией.

Ущипните кусок мяса в том месте, где вы хотите выстрелить. Это должно дать вам область с достаточным количеством жировой ткани под ней, поэтому вам нужно будет прицелиться прямо вниз (под углом 90 градусов) в кожу, но если вы худой и там нет большого количества дряблой ткани, держите иглу под углом. небольшой (45 градусов) угол вместо этого.Помните, что вы хотите избегать мышц, и это также будет менее болезненно.

Крепко держите шприц — как дротик — в нескольких дюймах от кожи… а затем быстрым движением опустите его. Не задумывайтесь — просто воткните иглу до упора. Теперь отпустите кожу, плавно надавите на поршень шприца, чтобы ввести инсулин, а затем подождите 5-10 секунд, прежде чем вытащить иглу (в точке под тем же углом, под которым вы его сунули).

Бросьте иглу и шприц в контейнер для острых предметов. Никогда не используйте повторно.

Если есть небольшая утечка инсулина или небольшое количество крови из места инъекции, надавите на это место, но не теряйте его. Вы можете использовать ватный диск или салфетку или даже небольшую повязку, если хотите. Если это происходит постоянно или у вас неоднократно появляется покраснение или припухлость после инъекции, сообщите об этом своему врачу для получения дальнейших рекомендаций.

ПОЗДРАВЛЯЕМ

Престижности вам! Чтобы вознаградить себя, держите под рукой леденцы (без сахара) или даже наклейки.

ОБЗОР ВИДЕО:

---

Это часть нашей страницы недавно диагностированных. Нажмите здесь, чтобы просмотреть все недавно диагностированное содержание Beyond Type 1.

Если вы используете инсулиновую ручку: «Инсулиновые ручки: как сделать укол»

Подробнее

Психическое здоровье —

Если у вас диабет 1 типа, вы, вероятно, испытаете любое из следующего: стресс, диабетический дистресс, выгорание, диабулимию и / или депрессию.

9 фотографий плохого диабета —

Давайте посмотрим правде в глаза — в Интернете много плохой информации о диабете. Фотография диабета кажется особенно достойным внимания уголком.

Кетоны — 6 вещей, которые необходимо знать —

Кетоны — это химические вещества, которые накапливаются, когда ваше тело начинает сжигать жир для получения энергии. Наиболее частой причиной появления кетонов у диабетиков является дефицит инсулина.

Я не могу спать —

Вы задаетесь вопросом, правда ли, что этот диагноз — не ваша вина. Вы знаете, что это глупо, но вы…

Знакомство с вашим A1C —

A1C — это анализ крови, который помогает определить, работает ли ваш план лечения диабета. (Бот …

Как сделать инъекцию B12 дома • Самостоятельное введение • PA Relief

Вы можете довольно легко научиться делать инъекции B12 себе или кому-либо еще, не выходя из дома. В этих инструкциях предполагается, что вы купили наш инъекционный B12, но те же принципы применимы к любым другим прививкам B12.

Инструкции по инъекциям витамина B12

Сделать себе прививку B12 уже после нескольких попыток станет второй натурой.Мы научим вас делать это подкожно (SQ), а не внутримышечно (IM). Причина в том, что внутримышечные инъекции болезненны и отвращают людей от самоинъекций. SQ великолепен, потому что он безболезнен и имеет долгую историю эффективного введения B12.

Итак, как самому ввести B12?

Очень важно:

B12 в жидкой форме чрезвычайно чувствителен к свету (то есть подвергается фотолизу или разрушению под действием света). Если вы заказали флакон с предварительно растворенным B12, сразу после его получения по почте накройте его алюминиевой фольгой, чтобы не допустить попадания света.

По этой причине мы рекомендуем покупать B12 в сухом порошкообразном виде и хранить в таком виде до того момента, когда вы начнете делать инъекции. В сухом виде он очень устойчив как к теплу, так и к свету. После того, как вы растворите B12 в физиологическом растворе (который впитывается лучше, чем вода, и менее болезненен), немедленно накройте его алюминиевой фольгой.

* Растворение нашего флакона с 40 мг метил B12 в 10 мл физиологического раствора (необходимое количество) занимает до двух часов. Так что подождите как минимум два часа, прежде чем начинать инъекцию.Не встряхивайте флакон, но при желании можно аккуратно катать его по плоской поверхности.

В любом случае, когда вы делаете себе инъекции витамина B12 дома, храните флакон в холодильнике или в любом прохладном месте с температурой 5-25 ° C / 41-77 ° F.

Подкожно (SQ) или внутримышечно (IM)?

Следует ли вводить B12 IM или SQ? Оба хорошие.

Как мы уже говорили, мы рекомендуем подкожно, потому что это безболезненно, очень легко сделать самостоятельно и не несет риска повреждения нервов.Внутримышечные инъекции могут быть болезненными, и это заставляет людей отказываться от самостоятельных инъекций. Не то, чтобы внутримышечно нужен — витамин B12 имеет долгую задокументированную историю очень положительных подкожных поставок.

лучших сайтов для введения B12?

Вот общие места подкожных инъекций B12:

Где делать инъекции B12? Для большинства людей лучше всего подойдет живот, потому что в нем больше всего жира. Это то место, куда мы обычно советуем делать укол.

Как сделать себе инъекцию B12 (SQ)

Вот как сделать подкожную инъекцию B12:

• Чтобы предотвратить заражение, мойте руки перед прививкой B12.Кожа — первая защита организма от инфекции, поэтому промойте место инъекции (спиртовым тампоном или мылом). Подождите, пока участок высохнет.

• Наберите B12 из флакона в шприц по вашему выбору (для наших флаконов B12 нам нравятся инсулиновые шприцы 0,3 мл). Возможно, вам придется пару раз толкать и тянуть поршень вперед и назад в качающем движении. Не прикасайтесь к игле на стеклянном дне флакона, так как это может притупить ее остроту.

• Переверните шприц вверх дном и проверьте, нет ли захваченного воздуха.Если вы видите пузырек воздуха, щелкни по краю шприца. Возможно, вам придется щелкнуть им несколько раз, пока весь воздух не поднимется вверх. Затем немного нажмите на поршень, чтобы вытолкнуть воздух.

• Зажмите жир (чтобы убедиться, что вы проникаете только в подкожную клетчатку). Затем воткните иглу, как будто вы бросаете дротик. Обычно вы делаете это под углом 90 °. Если у вас слишком мало жира под кожей, используйте угол 45 °. Вводите медленно.

• Когда вы делаете инъекцию B12, важно чередовать участки, если вы хотите сохранить свою кожу здоровой.Повторные выстрелы в одно и то же место могут вызвать рубцевание или затвердевание жировой ткани, что может помешать абсорбции. Расположите места инъекций на расстоянии 2,5 см друг от друга. И не вводите инъекции в опухшие / обожженные места.

---

Как вводить витамин B12 внутримышечно?

Вы настаиваете на внутримышечном уколе? Затем следуйте тем же инструкциям, только вместо того, чтобы ущипнуть жир, крепко удерживайте мякоть большим и указательным пальцами и вставьте иглу в центр.На этой странице указаны лучшие места для инъекций B12.

B12 Самостоятельная инъекция — это просто

Теперь, когда вы знаете, как делать инъекции B12 самостоятельно, для вас открыт новый мир. Вам больше не нужно полагаться на врачей (которые не делают достаточно уколов) или частных клиник (которые берут до 250 долларов за укол). Вместо этого вы можете купить инъекционный B12 и сделать это самостоятельно. Самостоятельно вводимые инъекции B12 безопасны, просты и на намного более доступны.

Все еще не знаете, как сделать себе укол B12 дома?

Свяжитесь с нами, и мы поможем.

Почему некоторые лекарства просачиваются, когда я делаю инъекции лекарств от бесплодия?

Многие протоколы репродуктивной медицины требуют инъекций препаратов для лечения бесплодия на дому. Если вы не привыкли делать себе укол, вы можете беспокоиться, если увидите, что кровь или лекарство вытекают из места инъекции. Здесь мы обсуждаем, чего ожидать, когда вы вводите лекарства от бесплодия.

Вопрос:

Последние пару ночей, когда я делал себе уколы Люпрона, казалось, что часть лекарства вытекла, когда я вытащил иглу.Я что-то делаю неправильно с инъекцией лекарства от бесплодия?

Ответ:

Маловероятно, что вы делаете что-то не так. При извлечении иглы из места инъекции вы можете ожидать одно из трех:

• Из места укола ничего не выходит.
• Небольшая капля лекарства выходит из места укола.
• Небольшая капля крови вытекает из места укола.

В ходе ежедневных инъекций вы можете столкнуться со всеми этими сценариями.Ни один из них не является поводом для беспокойства или отражением вашей техники инъекции.

Если после удаления иглы вы видите кровь в месте инъекции, вероятно, вы порезали небольшой кровеносный сосуд на поверхности кожи или под ней, и кровь по следу иглы выходит на поверхность.

Если после извлечения иглы вы видите каплю лекарства в месте инъекции, это означает, что это лекарство следует по следу иглы на поверхность.

Есть несколько советов, которые могут снизить вероятность этого:

• Во-первых, особенно с ручками, после того, как вы введете лекарство в кожу, сосчитайте до пяти, прежде чем извлекать иглу.
• Во-вторых, при извлечении иглы из кожи осторожно надавите марлевым тампоном на место инъекции и удерживайте ее около 10 секунд. Марля помогает герметизировать проколотую ткань и предотвращает протекание.
• Меняйте места инъекций изо дня в день, чтобы сохранить кожу здоровой и предотвратить образование рубцов или затвердевание жировой ткани, которые могут снизить всасывание лекарства.

  No related posts.