Сухой как делать: Как делать сухой массаж щеткой

Содержание

Как делать массаж сухой щёткой

Чем полезен данный вид массажа и техника его выполнения.

Сухой массаж щёткой — эффективная процедура по уходу за кожей, которую легко делать в домашних условиях. Для этого вам понадобится щётка с натуральной щетиной и не более 10 минут времени.

Регулярный массаж делает кожу подтянутой и эластичной. Результат в виде мягкой и упругой кожи вы заметите уже после первой процедуры.

Чем полезен массаж щёткой

У такой процедуры куча положительных аспектов: от отшелушивания ороговевших клеток кожи до укрепления организма в целом.

Обновление кожи

Массаж необходимо проводить именно сухой щёткой по сухому телу. Только при таком подходе ороговевшие клетки кожи легче отшелушиваются. В результате процедуры кожное дыхание налаживается, а эпидермис быстрее обновляется. Всё это способствует улучшению качества кожи: восстанавливается упругость, выравнивается рельеф и цвет.

Улучшение кровообращения

Правильная циркуляция крови насыщает внутренние органы кислородом, способствует росту клеток, улучшает метаболизм и сохраняет молодость тела.

Разгон лимфы

Слабый отток лимфы замедляет обмен веществ в организме. Сухой массаж щёткой её разгоняет, запуская в организме очистительные процессы.
Лимфа движется только в одном направлении, поэтому во время массажа важно работать щёткой по определённому «маршруту».

Техника массажа

Массаж делается перед принятием душа. Во время процедуры движения щёткой должны быть плавными, мягкими, без сильного давления и дискомфортных ощущений. Кожа должна стать розовой, не красной.

Двигайтесь от стоп и кистей рук к сердцу, от периферии — к центру.

1. Начните линейные движения со стоп (пяточки проработайте в том числе), постепенно поднимаясь до ягодиц.
2. Ягодицы массируются круговыми движениями. Живот также круговыми движениями, но обязательно по часовой стрелке.
3. От кистей рук (не забудьте про ладони) линейными движениями двигайтесь к грудной клетке.

Проходите каждый участок тела по несколько раз, 10 будет вполне достаточно.

Щётка для сухого массажа Levrana

— Натуральный ворс из мексиканского кактуса.
— Деревянный корпус.
— Удобный захват.

580 Р

Купить

Важно! Избегайте места с лимфоузлами (подмышки, пах, подколенные ямки) и крупными родинками. Также не рекомендуется делать массаж груди.

Начинайте курс с пяти минут, постепенно прибавляя по 1-2 минуты.
Рекомендованное время для сеанса: не более 10-15 минут до 3-5 раз в неделю.

Противопоказания

Не делайте такой массаж, если у вас на коже есть раздражения или ранки.

Читайте также: Уход за телом. Что делать для красивой кожи

После массажа желательно принять душ и воспользоваться натуральным питательным маслом для тела, баттером или увлажняющим лосьоном. Это успокоит кожу и усилит эффект от массажа.

Красивое и здоровое тело — заслуга не только косметических процедур. К этому вопросу необходимо подходить комплексно: ешьте правильную еду, пейте достаточно чистой воды, занимайтесь спортом. Подключив к здоровому образу жизни еще одну полезную привычку в виде сухого массажа щёткой, вы однозначно будете довольны отражением в зеркале.

Массаж тела сухой щёткой: техника, советы и противопоказания

Сухие щётки — отличники в борьбе за гладкую и упругую кожу тела. Используйте их регулярно, и кожа станет более подтянутой и ровной, уменьшатся проявления целлюлита, отёки и растяжки. Разбираемся, как делать такой массаж, чтобы был результат.

В чём польза от сухого массажа

Драйбрашинг, или сухой массаж — простой способ улучшить внешний вид кожи тела. Этот ритуал ухода за собой веками практиковался в разных культурах и был известен ещё во времена Древней Греции и Рима. В аюрведе чистку сухой кожи называют гаршана — считается, что метод помогает повысить жизненный тонус и придать энергию.

Главный принцип сухого массажа — двигаться по направлению лимфы, то есть снизу вверх: от ступней к сердцу. Во время процедуры происходит отшелушивание ороговевших клеток и тонизирование кожи. Такой массаж помогает обновить кожу, стимулирует кровообращение и лимфатическую систему, активизирует обменные процессы. Если проводить драйбрашинг регулярно, проявления целлюлита и растяжки становятся менее заметными, а кожа — гладкой и сияющей.

Если вы хотите добиться выраженного и стойкого эффекта, сочетайте массаж с тренировками и правильным питанием. Драйбрашинг усилит результаты от диеты и занятий в спортзале и хорошо повлияет на эмоциональный фон. Бонусом вы получите более упругую и ухоженную кожу.

Преимущества сухого массажа:

не требует специальных знаний;
делает кожу ровной и приятной на ощупь;
улучшает контуры тела;
снимает отёчность;
сокращает проявления целлюлита;
помогает в борьбе с кожными дефектами: растяжками, рубцами, шрамами;
усиливает эффект от последующих этапов ухода за телом;
доступная стоимость — вы покупаете щётку один раз и пользуетесь ей несколько месяцев.

Как правильно делать массаж тела щёткой

Сухой массаж можно делать самостоятельно в домашних условиях. Процесс займёт не больше 15 минут, вам потребуется только дренажная щётка.

Перед тем как приступить к драйбрашингу, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к процедуре. Если сомневаетесь, проконсультируйтесь с дерматологом и флебологом.

Противопоказания:

повреждения кожи: порезы, ранки, ссадины, ушибы;
воспалительные заболевания и высыпания;
дерматит и псориаз;
варикоз;
большое количество родинок, папиллом, невусов;
повышенная температура тела;
острая стадия инфекционного заболевания.

Если всё в порядке, приступайте к самому массажу. Драйбрашинг приятно проводить утром — он бодрит не хуже чашки кофе и помогает настроиться на продуктивный день. Если вы занимаетесь спортом, делайте процедуру после тренировок, чтобы усилить эффект. Дренажная щётка снимет стресс, расслабит мышцы и ускорит восстановительные процессы.

Схема массажа сухой щёткой

Как проводить сухой массаж: правила

Кожа (как и щётка) должна быть сухой. Влажную распаренную кожу проще травмировать.
Начинайте с 3—6 минут массажа в день. Постепенно, когда кожа привыкнет, увеличьте продолжительность сеанса до 10–15 минут.

Движения в области голеней, коленей и бёдер должны быть длинными и прямыми. В области ягодиц массаж проводят круговыми движениями. Проблемным зонам стоит уделить больше внимания, тогда как живот и грудь лучше не массировать интенсивно.
Избегайте задевать лимфоузлы, кожу внутренней поверхности бёдер, зоны под подмышками и коленями и область сердца.
Завершите драйбрашинг контрастным душем, чтобы смыть ороговевшие клетки. После душа нанесите крем или молочко для тела. Крем-лифтинг с маслом манго и ши из линейки ARAVIA Laboratories дополнительно подтянет кожу и устранит ощущение стянутости. Схожий эффект у крем-лифтинга с экстрактом ананаса и коллагеном — борца с сухостью кожи и потерей тонуса. Для ухода за проблемными зонами рекомендуем антицеллюлитное молочко с маслом кофе и морскими минералами.

После процедуры кожа должна быть розовой. Если есть покраснения и царапины, возможно, вы использовали слишком жёсткую щётку или перестарались с пилингом.
Повторяйте драйбрашинг 3–4 раза в неделю. Если у вас чувствительная кожа, проводите массаж не чаще 1 раза в неделю. Ощутимый результат будет заметен спустя 1–2 месяца.

Обзор дренажных щёток для тела ARAVIA

Щётки ARAVIA выполнены из прочного и плотного бука. Натуральный материал приятно держать в руках, а длинная ручка упрощает проработку труднодоступных зон. Аксессуары отличаются по степени жёсткости, а потому подойдут как новичкам, так и тем, кто пробовал драйбрашинг.

Мягкая дренажная щётка

Материал: древесина бука, натуральная щетина (ворс).

Мягкая щётка с натуральной щетиной — выбор тех, у кого тонкая или чувствительная кожа. Подойдёт для массажа деликатных зон с нежной кожей. Натуральное волокно бережно удаляет омертвевшие клетки, не травмируя кожу. Если вы никогда не делали драйбрашинг, начинайте с мягких щёток — позже всегда можно перейти на варианты с более жёсткой щетиной.

Хочу эту щётку >>

Средняя дренажная щётка

Материал: древесина бука, натуральное волокно (кактус).

Щётка с волокнами тампико — «мексиканским кактусом». Не беспокойтесь, щетина не колется, а хорошенько массирует и разогревает кожу. На самом деле, это и не кактус даже, а агава — растение-суккулент, у которого есть ткани для запаса воды. Из его листьев делают устойчивое и крепкое волокно с полирующим эффектом. Такие щётки подойдут тем, кто любит как следует проскрабировать кожу или уже пробовал драйбрашинг.

Хочу эту щётку >>

Что нужно знать о сухом массаже: коротко

Сухой массаж или драйбрашинг помогает отшелушить верхние слои кожи, разогнать лимфу и улучшить кровоснабжение.
Делать массаж нужно с помощью специальной щётки, двигаясь по направлению лимфы — снизу вверх. Продолжительность сеанса — от 3 до 15 минут. Новичкам лучше начинать с нескольких минут и постепенно увеличивать количество времени.

Мягкие щётки — вариант для начинающих. Щётки средней жёсткости рассчитаны на тех, кто уже делал сухой массаж.

Понравилась статья?
Сохраните у себя, чтобы не потерять:

Как делать массаж сухой щеткой

Техника массажа сухой щеткой не нова. Появилась она много сотен лет назад на Востоке и с тех пор передавалась из поколения в поколения. Несколько лет назад этот способ очистки тела стал популярен по всему миру. Один из секретов его популярности — большой выбор и низкая цена по сравнению с другими гаджетами для массажа. Второй секрет — эффективность. Десять минут в день, как обещают косметологи, — и кожа будет гладкой и упругой.

Плюсы массажа сухой щеткой

1) Очищение. Сухая щетка отшелушивает мертвые клетки с поверхности кожи. Так как массаж делается на сухую кожу, то удаляются только отжившее свое клетки, а живые не повреждаются. После массажа запускается процесс регенерации, кожа становится гладкой.

2) Стимуляция лимфотока и кровообращения. Как известно, с лимфой выводятся шлаки и токсины. Сухой массаж — это мощный детокс, а также способ уменьшить отеки.

3) Мышечный тонус. Массаж сухой щеткой повышает тонус мышц и подтягивает кожу

4) Борьба с несовершенствами кожи, в том числе с растяжками и целлюлитом.

Множество плюсов, но как же все-таки добиться успеха? Нужно выбрать подходящую именно вам щетку. Лучше всего с натуральной щетиной. Ворсинки не царапают и не раздражают поверхность. Такие щетки подойдут даже для чувствительной кожи. Щетки бывают разной жесткости, профессионалы советуют начинать с мягкой версии.

Щетка должна быть удобной. Перед покупкой покрутите ее в руках, поместите в ладонь. Ручка не должна быть скользкой и вылетать, также она не должна быть хрупкой и хлипкой. Если вы выбрали круглую или овальную щетку, проследите, чтобы с другой стороны была ручка или ремешок. Это упростит процедуру.

Со щеткой разобрались, теперь необходимо понять технику массажа. Всегда начинайте с ног, двигайтесь от ступней вверх. Это могут быть как короткие, так и продолжительные круговые и продольные массажные движения. Далее переходите на руки — от пальцев к плечам. Сначала пройдитесь от внутренней части руки (не забывайте про ладонь), затем по внешней. После чего переходите на спину — здесь удобнее будет использовать щетку с длинной ручкой. Теперь живот — двигайтесь по часовой стрелке (улучшает пищеварение). Закончите массаж в области груди и шеи. Так как здесь кожа тонкая и нежная, не нажимайте сильно на щетку.

Техника массажа сухой щеткой

Вытритесь перед массажем досуха, если приняли душ.
Растирайте тело равномерно: четыре движения по левой ноге, четыре движения по правой.
Не выполняте массаж, если у вас температура, псориаз, воспаления на теле, расширение вен. С осторожностью — на ушибах и поврежденных местах.
Не делайте массаж сразу после солярия или пляжа.
Не забывайте о проблемных зонах — уделите им особое внимание.
После массажа выпейте стакан чистой воды, это восстановит баланс жидкости.
Примите душ и нанесите на тело специальный (от растяжек или целлюлита) или увлажняющий крем.

Первые результаты будут заметны через пару часов, но чтобы эффект был постоянным, лучше всего делать массаж несколько раз в неделю.

Узнайте больше о техниках массажа:

так травмирует он кожу или нет

Щетка с натуральной щетиной последние годы — главное оружие истинных ЗОЖ-ников в борьбе с неровностями кожи. Каждый уважающий себя инфлюенсер начинал утро (в сториз, конечно же) с нехитрого массажа, контрастного душа и масла для тела. Сухой массаж щеткой включали в фитнес-программы и марафоны по борьбе с целлюлитом, вокруг него строили свои кампании отдельные бренды. Это был must — и в пользе действий никто не сомневался.

Во время нового витка любви к домашним процедурам мы, вскинув щетки на плечо, по команде интернет-гуру уже готовы с новыми силами начать подготовку к лету. Как вдруг посыпались разоблачения косметологов и специалистов по коже: от сухого массажа нет никакой пользы. Мол, легкий эффект не даст лимфодренажного эффекта, а сильные нажатия спровоцируют обратный эффект — на теле появляются микротравмы, в результате чего оно становится сухим и дряблым.

Что это: очередной виток маркетинга или голос здравого смысла? Вопросы о сухом массаже щеткой мы задали Анне Титовой, телесно-ориентированному терапевту, дипломированному массажисту и члену международной ассоциации массажистов.

Начнем с хорошей новости — массаж щеткой все же работает! Однако при выполнении и правда есть несколько нюансов, на которые стоит обратить внимание, чтобы не навредить коже.

Анна Титова (@annatitova_una)

телесно — ориентированный терапевт, дипломированный массажист, член международной ассоциации массажистов, специалист по кинезиологии

— Массаж щеткой действует в нескольких направлениях. Во-первых, он помогает стимулировать поток лимфы в организме, ускорить обменные процессы и запустить вывод лишней жидкости. Все это приводит к уменьшению объемов. Во-вторых, эта процедура улучшает кровообращение и удаляет застойные явления, которые провоцируют появление целлюлита. Другими словами, благодаря этому массажу кожа становится гладкой и ровной. Однако, как и при любых манипуляциях, положительный результат возможен только в двух случаях: если соблюдать регулярность и не иметь противопоказаний.

— Массаж сухой щеткой не следует делать, если ваша кожа раздражена, на ней есть ранки или другие повреждения, — продолжает Анна Титова. — В этом случае вы можете спровоцировать высыпания и даже аллергию. Лучше дождаться, когда микротравмы заживут.

Также не стоит массировать родинки. Это может привести к воспалительным процессам.

И точно воздержаться от массажа необходимо людям с очень сухой и чувствительной кожей.

Мнение о том, что щеткой можно повредить кожу, — скорее миф. Но силу нажатия контролировать все же нужно. Понятно, что легкие поглаживания щеткой вряд ли принесут желаемый результат, так лимфодринажный эффект будет совсем слабым. Но и слишком сильно давить на кожу не стоит. Если кожа здорова, на ней нет микротравм, она не излишне сухая, то по шкале от 1 до 10 рекомендованная степень нажатия — не более 5-6. В этом случае результат от процедуры точно будет, можете не сомневаться.

Как делать массаж щеткой

Выполнять массажные движения следует от стоп и ладоней к груди — к центру. Начинать лучше со стоп, медленно поднимаясь выше по ногам.

Движения должны быть длинные и медленные — снизу вверх.

Можно сделать восемь-десять движений для каждой ноги.

Массаж рук начинайте с ладоней, потом проведите щеткой по всей их длине, двигаясь от кистей к плечам. Восьми —десяти повторений будет достаточно.

В отличие от ног и рук, живот следует массировать круговыми движениями по часовой стрелке.

Массаж ягодиц можно делать от центра к бокам или также круговыми движениями.

Спину массируйте снизу вверх, а затем от позвоночника к плечу. Шею — сверху вниз.

Важно!

При выполнении массажа, вы не должны чувствовать дискомфорт и, тем более, боль. Если это случилось, перечитайте противопоказания, возможно, вы их все же имеете. Или обратите внимание на щетку, ее тоже нужно выбирать очень тщательно.

Какую щетку выбирать

Отдавайте предпочтение натуральному ворсу. Он более тонкий, чем синтетический и дольше прослужит. Мягкость щетины особенно важна для новичков, чья кожа еще не привыкла к сухому массажу. Со временем можно сменить щетку на более жесткую и продолжить процедуры в обычном режиме.

как правильно делать массаж сухой щеткой

Фото: Instagram / @emrata

Драйбрашинг — массаж сухой щеткой, который можно делать самостоятельно. Он удаляет омертвевшие клетки, работает, как хороший скраб и эффективно полирует поверхность кожи и разгоняет застой жидкости.

Но, как и во всех процедурах, в драйбрашинге есть свои нюансы. Рассказываем, как правильно делать массаж сухой щеткой, чтобы твое тело было гладким и подтянутым.

Несколько важных моментов

Фото: Instagram / @valletta.ru

Драйбрашинг, безусловно, выравнивает рельеф кожи, но он не избавляет от целлюлита и не помогает похудеть, как многие думают. Кроме того, драйбрашинг противопоказан при варикозе. Он даже может усугубить ситуацию с венами. В таком случае от массажа придется отказаться навсегда.

Правила драйбрашинга

Фото: Instagram / @marina_ilaeva

Процедуру обязательно нужно проводить перед тем, как принять душ. Твоя кожа должна быть сухой. Массируй тело щеткой снизу вверх, двигаясь от пяток. Аккуратно и медленно проведи ей по голеням, коленям и бедрам. Ягодицы важно массировать круговыми движениями, а не снизу вверх, дольше и чуть интенсивнее, чем ноги.Помассируй живот и грудь круговыми движениями в течение двадцати секунд и не нажимай сильно. Обязательно избегай область сердца.

Щетка для сухого массажа The Body Shop 1 290 р. Щетка для сухого массажа Riche 1 087 р.

После драйбрашинга специалисты советуют принять контрастный душ, а затем обязательно нанеси питательный крем на все тело, чтобы кожа не шелушилась и не трескалась после интенсивного массажа. Массаж сухой щеткой можно делать два-три раза в неделю, но не чаще.

Эксперты говорят, что драйбрашинг — идеальная процедура для утра. Она поможет взбодриться и настроиться на рабочий лад.

Массаж сухой щеткой, или Как избавиться от целлюлита к лету

Все девушки ~~(делают это)~~ слышали про массаж натуральной щеткой по сухому телу, некоторые даже пробовали, но дойти до конца, чтобы увидеть результат — подтянутое тело и никакой «апельсиновой корки», — получилось далеко не у всех. А все потому, что больно, дискомфортно, а хочется быстро и эффективно. Оказалось, что так тоже можно!

Как многие уже знают, сухой массаж натуральной щеткой максимально эффективен. И главный плюс в том, что его можно делать самой, не выходя из ванной комнаты. Этот массаж улучшает микроциркуляцию крови, обеспечивает ее приток к проблемным местам и облегчает расщепление адипоцитов (клеток, из которых в основном состоит жировая ткань. — Прим. ред.), оказывая дренажный эффект. А следовательно, «апельсиновая корка» и лишние сантиметры уходят, а красивое тело приходит.

Для того чтобы массаж был максимально комфортным, а процедура нравилась и не вызывала отвращение или боль, необходимо правильно подобрать щетку. Она должна быть из натурального материала: деревянная основа и растительная щетина. При этом у нее должна быть удобная форма (например, овальная) и желательно с длинной ручкой. Еще момент: щетина бывает разной жесткости, поэтому нужно протестировать каждую хотя бы на руке, чтобы найти свою единственную и неповторимую щетку.

Как бы реклама ни расхваливала массаж сухой щеткой, у него все-таки есть противопоказания:

Его нельзя делать во время болезни или при общем плохом состоянии, есть риск ослабить иммунитет или привести организм к обмороку.
Такой тип массажа не подойдет обладательницам очень сухой кожи, так как могут появиться ссадины или микротрещинки.
Если у вас есть проблемы с эластичностью сосудов, то такой массаж вам противопоказан.

Если вы проходите курс сухого массажа, то в это время ограничьте пребывание на солнце — кожа становится более восприимчивой к ультрафиолету, и есть риск появления ожогов.

И наконец переходим к правилам проведения массажа натуральной щеткой по сухому телу.

Лучше всего делать этот массаж утром, так как он разгоняет кровь и оказывает тонизирующий эффект, а после такого уснуть становится сложнее. К тому же после этой процедуры вы заметите, что дополнительная чашка кофе уже не понадобится, чтобы проснуться.
Регулярность — как и в случае со спортом, тут важно постоянство. Рекомендуется делать сухой массаж щеткой ежедневно или хотя бы три раза в неделю, чтобы достичь эффекта спустя месяц-два.
При этом не важны интенсивность и с какой силой вы нажимаете на нее. Лучше наблюдать за своими ощущениями, а также за тем, как ведет себя кожа и уходит ли целлюлит. Если ничего не происходит, то начните делать массаж чаще, интенсивнее и давите сильнее.
Массаж нужно делать сухой щеткой по сухой коже — только так можно создать необходимое трение, которое не будет при этом царапать кожу.
Процедура не должна занимать более 20–30 минут за сеанс или в день, иначе это может привести к гиперстимуляции кожи.
Техника: водить и массировать тело щеткой нужно плавно, выполняя круговые движения против часовой стрелки и двигаясь от ступней и выше (особое внимание уделите бедрам, ягодицам и области живота). Никаких резких движений взад-вперед не должно быть! Если на коже есть высыпания, повреждения, а также травмы (синяки и ссадины), то лучше их не трогать.
После процедуры необходимо принять душ (в идеале контрастный), чтобы убрать снятый ороговевший слой кожи, и выпить стакан чистой воды для восстановления жидкостного баланса в организме. А еще нанесите на тело эфирное масло апельсина (смешав его с вашим кремом для тела) — это даст мощный антицеллюлитный эффект.

Если вы будете следовать таким несложным правилам, то уже через месяц увидите результат: «апельсиновая корка» уйдет, а кожа станет более упругой и подтянутой. Если же вы добавите к этому правильное питание, регулярные занятия спортом и восьмичасовой сон, то эффект будет просто сногсшибательным и не заставит себя долго ждать.

Читайте также: Руками, щеткой, роликом или токами: самые эффективные виды самомассажа лица

Источник фотографий: архив пресс-служб, Pexels

Подборка: Домашний уход
Подборка: Чем заняться на майских праздниках

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Подпишитесь на рассылку InStyle.ru

Instyle

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Вопрос эксперту: Как делать сухой брашинг лица?

Теперь очищение сухой щеткой можно использовать не только для тела, но и для лица. Новую методику сухого брашинга разработали спа-терапевты Aveda.

Криста Кайли,

Спа-терапевт Aveda

Любой массаж — это кардио для кожи. А массаж сухой щеткой я бы сравнила с короткой утренней гимнастикой.

В основе сухого брашинга Aveda — аюрведическая методика сухого очищения кожи под названием гаршана. Мы сделали ее более простой и подходящей для современного ритма жизни.

Массаж занимает одну минуту. Для него разработана специальная щетка. У нее мягкая нейлоновая щетина с массажными выступами, которая бережно обходится с кожей и подстраивается под контуры лица. Короткая ручка помогает регулировать силу нажатия.

Щетинки отшелушивают мертвые клетки и будто полирует поверхность кожи, поэтому лицо действительно приобретает сияние.

Сухой массаж лица вошел в новый уход за кожей, который назвали ритуалом пробуждения сияния кожи Tulasara.

РИТУАЛ ПРОБУЖДЕНИЯ СИЯНИЯ КОЖИ TULASARA

Сухое очищение (1 минута):

1) Массируйте очищенную сухую кожу по направлению от зоны декольте до лба: сначала пройдите щеткой по левой стороне, затем — по правой.

2) Выполняйте восходящие круговые движения по спирали, от центра к внешнему краю спирали.

3) Затем выполняйте нисходящие движения в обратном направлении.

Массаж с питательным маслом (1 минута):

1) Возьмите масло Tulasara Radiaте Oleation Oil, сделайте четыре нажатия на дозатор и согрейте масло в ладонях.

2) Поместите ладони перед лицом, чтобы вдохнуть аромат (жасмин, роза, герань).

3) Массажными возвратно-поступательными движениями нанесите масло на кожу по направлению от зоны декольте ко лбу.

Рекомендуется оставить масло на коже на четыре минуты, затем умыться, как обычно.

Сухая щетка дает не только эксфолиацию. Во время сухого брашинга усиливается кровообращение в мелких сосудах, а значит, клетки кожи получают больше кислорода и питательных веществ. А еще улучшается движение лимфы, которая очищает клетки от так называемых токсинов: метаболитов, гормонов, избытка углекислого газа, загрязнений, поступающих извне.

Сухой брашинг — хорошая процедур для тех, кто часто нервничает, находится в напряжении. При стрессе из-за гипертонуса мышц нарушается кровоснабжение кожи, она выглядит тусклой, вялой. А сухая щетка тонизирует кожу, делает ее яркой.

Если есть время, я рекомендую завершить брашинг масляным массажем. Масло быстро впитывается в очищенную щеткой кожу, поэтому лицо после ухода выглядит хорошо увлажненным.

Блогер Соня Есьман показывает, как сделать сухой брашинг и масляный массаж Tulasara

AUTHENTICA.LOVE: МАРИНА ДИВИЧ

хитростей Genius, которые помогут вашим волосам быстрее высохнуть

Когда дело доходит до того, чем мы предпочитаем заниматься, а не сушить волосы, список обширен и длинен. На ум приходит долгая красивая ванна с зажженными свечами; спать в другом. И все же, если мы не хотим ходить с намокшими прядями (которые мы всего лишь молимся, чтобы когда-нибудь стали социально приемлемыми) или рисковать заморозить их зимой, это неизбежный факт жизни. Просыпайтесь, принимайте душ, сушите волосы так или иначе — это бесконечный повседневный цикл.

Чтобы облегчить однообразие, мы делимся восемью хитростями, которые ускорят ваше время высыхания — осмелимся ли мы даже сократить его вдвое? Эти методы просты и невероятно эффективны, так что у вас остается больше времени на постель и значительно меньше — на фен. Продолжайте прокручивать, чтобы увидеть их все.

# 1: Состояние и прочесывание

Мокрая кисть Скорость сухих веществ 12 долларов США

Магазин

Вот кое-что, о чем вы не знали: кондиционер не только разглаживает пряди, но и ускоряет их высыхание.Силикон покрывает каждую прядь и герметизирует ее, отталкивая при этом воду. Вот совет редактора красоты: держите расческу с широкими зубьями, например, The Wet Brush Speed Dry Solids (12 долларов США), внутри душа и всегда всегда расчесывайте при нанесении кондиционера, чтобы обеспечить равномерное нанесение. Поверьте, вы увидите разницу.

# 2: Избавьтесь от полотенца

Aquis Полотенце для волос Rapid Dry Lisse 35 долларов США

Магазин

Новости: ваше полотенце не идет на пользу вашим волосам, особенно в сушильном отделении.Это чрезмерное трение взад-вперед только огрубляет кутикулу волос, что на самом деле очень разрушительно, поэтому вместо этого используйте мягкое полотенце из микрофибры. Более мягкая текстура впитывает в два раза больше воды, и она делает это, не спутывая прядей.

В зависимости от текстуры волос вы можете укутать волосы в тюрбан или просто слегка сжать и дать им высохнуть на воздухе.

# 3: Попробуйте шлепнуть

Кудрявые девушки, пора хорошенько взмахнуть прядями.Использование этой техники не только позволит вашим локонам быстрее высохнуть, но и поможет им сохранить свою естественную форму. Вот как это сделать: сначала смочите влажные пряди несмываемым кондиционером или кремом для укладки, например, SuperCream Coconut Curl Styler от DevaCurl (28 долларов США). Затем возьмите хлопковую футболку и положите ее на ровную поверхность так, чтобы шея и рукава были ближе к вам (ваша кровать — беспроигрышный вариант). Затем встаньте над футболкой и переверните волосы так, чтобы они «шлепались» на ткань. Возьмитесь за низ рубашки и удерживайте ее за шею, сверните оставшуюся часть футболки к лицу и завяжите рукава узлом.Оставьте это на 10-20 минут, пока вы закончите утреннюю рутину, затем просто встряхните локоны и высушите с помощью диффузора или просто дайте им высохнуть на воздухе. Вот наглядное пособие.

# 4: Сначала делайте все остальное

Шарлотта Тилбери Горячие губы 34 доллара США

Магазин

Попросите любого парикмахера поделиться своим лучшим советом по ускорению высыхания волос, и он скажет одно: дайте волосам максимально высохнуть, прежде чем брать с собой расческу и фен.В зависимости от текстуры ваших волос, вы можете осторожно отжать их после душа и дать им высохнуть на воздухе, а затем продолжите с уходом за кожей и макияжем — затем вы можете приступить к сушке феном. Если ваши волосы склонны к завиванию, лучше заверните их в полотенце из микрофибры (Джессика Альба сказала нам, что она клянется Turbie Twists, 9 долларов) до тех пор, пока вы не будете готовы приступить к процессу сушки. Что приводит нас к…

# 5: правило грубого и сухого

Stocksy

Итак, вы любите хорошие продувки — и вы даже неплохо научились делать их сами.Прежде всего, реквизит. Во-вторых, мы собираемся поделиться с вами трюком, который поможет вам сэкономить время, прямо от Алли Уэбб, основателя империи Drybar. «Никогда не стоит начинать взрыв с намокших насквозь волос», — поделился с нами Уэбб. «Если вы начнете с действительно влажных волос, это займет у вас гораздо больше времени. Это ошибка многих женщин «. Вместо этого она советует выжать всю влагу сразу после душа, завернуть волосы в полотенце из микрофибры, чтобы впитать больше влаги, затем расстегнуть и нанести термозащитное средство.Далее следует решающий аргумент: грубая сушка. Это означает сушку феном с использованием только пальцев, взлохмачивание волос и сосредоточение внимания на корнях. Уэбб говорит, что в идеале вам следует просушить волосы на 30-40%, прежде чем брать щетку. (Вы можете узнать больше о ее секретах противовыбросового воздействия здесь.)

# 6: Будьте разборчивы с продуктами

Травяные эссенции Мусс Body Envy 4 доллара США

Магазин

Ясно, что задача сушки волос — это беда, которую многие женщины хотели бы сократить, и, к счастью, в настоящее время на рынке есть много продуктов, которые могут помочь в этом.Теплопроводящие полимеры в продуктах могут отводить влагу от волос, что сокращает время сушки феном; Вы можете попробовать VERB’s Ghost Prep (16 долларов) или All-Style Blow Dry от Bumble & Bumble (32 доллара), оба из которых защищают волосы от тепла. и сокращают время сушки. Если вы в затруднении, пропустите традиционный мусс, например Herbal Essences Body Envy Mousse (4 доллара США), через влажные пряди перед сушкой, чтобы ускорить процесс и придать вам дополнительную текстуру, особенно при сушке на воздухе.

# 7: Используйте правую кисть

Оливия Гарден Керамическая + ионная термошетка для волос 22 доллара США

Магазин

Если вы любитель сушить феном, убедитесь, что вы используете правильную щетку, а именно такую, которая способствует максимально быстрой сушке волос.Круглая щетка с вентилируемой керамикой, такая как Ceramic + Ion Thermal Hair Brush от Olivia Garden (20 долларов США), пропускает воздух и сушит пряди; просто убедитесь, что вы всегда направляете сопло фена вниз.

Если у вас особенно густые волосы, не стесняйтесь разделить и обрезать на четыре части, взявшись за каждую и высушив их, прежде чем переходить к следующей.

# 8: Уменьшить огонь

Драйбар Сушилка для волос Baby Buttercup 135 долларов США

Магазин

Когда вы пытаетесь выбраться за дверь как можно скорее, у вас может возникнуть соблазн включить свой верный фен на максимальную температуру.Это действительно увеличивает риск обжаривания волос, поэтому всегда заранее наносите термозащитное средство. И выберите ионный фен, чтобы не стесняться убавлять огонь. Отрицательные ионы могут придавать блеск и быстрее сушить волосы за счет уменьшения статического электричества и разрушения молекул воды.

Цзяци Чжоу / Берди

Этот пост был первоначально опубликован ранее и с тех пор обновлялся.

советов по сушке феном — Как сушить волосы феном как профессиональный

Если у вас болит рука при мысли о сушке феном, наберитесь духа: эти простые советы по сохранению волос сократят время, проводимое перед зеркалом, и обеспечат результаты на уровне салона.

Просмотр галереи 21 Фото

1 из 21

Советы по сушке феном

Найдите лучшую технику сушки феном для ваших волос — салон не нужен!

2 из 21

Короткие волосы

Шаг 1: Нанесите термозащитный несмываемый кондиционер на влажные пряди от корней до кончиков (для тонких волос только на нижнюю половину).

3 из 21

Короткие волосы

Шаг 2: Закрепите верхнюю часть волос — не нужно быть точным. Начиная со спины, высушите волосы феном, используя плоскую щетку, чтобы подметать волосы вперед (чтобы они не стали опухшими). Повторите по бокам.

4 из 21

Короткие волосы

Шаг 3: Опустите переднюю часть.Высушите челку феном, разгладив ее щеткой сначала с одной стороны, затем с другой. Отсоедините остальные зажимы и вернитесь к своей короне, пока верх не высохнет.

5 из 21

Короткие волосы

Шаг 4: Чтобы закончить, согрейте крошечный кусочек помады между пальцами и протяните его через концы для создания эффекта кусочка.

7 из 21

Короткие волосы: правильная расческа

Плоская кисть с кабаном; и нейлоновая щетина; разглаживает короткие волосы таким образом; лежит на месте.Соня Кашук Кашук Инструменты; Расческа для волос, 15,79 $; target.com.

8 из 21

Средние волосы

Шаг 1: Распылите средство для увеличения объема на корни влажных волос, чтобы придать им объем, затем нанесите немного несмываемого кондиционера на кончики.

9 из 21

Средние волосы

Шаг 2: Если у вас есть челка, высушите ее феном, используя большую круглую щетку.Вытяните их прямо со лба и направьте насадку сушилки на их концы.

10 из 21

Средние волосы

Шаг 3: Просушите стороны и концы без кисти, пока они не будут готовы на 95 процентов. Закрепите верхнюю часть и завершите сушку этих прядей, используя щетку, чтобы туго натянуть волосы, направляя насадку к концам.

11 из 21

Средние волосы

Шаг 4: Отсоедините верхнюю часть и высушите весь кусок сразу: потяните его прямо вверх и направьте сушилку вверх, что поможет зафиксировать подъемник.

13 из 21

Средние волосы: правильная расческа

Круглая щетка из нейлона и кабана добавляет пышность и уменьшает пушистость. Керамическая горячая круглая кисть Goody Smooth Blends, 10,87 долларов США; amazon.com.

14 из 21

Длинные волосы

Шаг 1: Нанесите немного сияющей сыворотки на кончики влажных волос, затем высушите все волосы феном без расчески, пока большая часть влаги не исчезнет.

15 из 21

Длинные волосы

Шаг 2: Поднимите верхние пряди волос и закрепите их. Начиная со спины, намотайте небольшие пряди волос от кончиков к коже головы вокруг керамической щетки и ударьте теплом, пока они не высохнут.

16 из 21

Длинные волосы

Шаг 3: Распустите волосы с кисти.При этом поверните запястье так, чтобы волосы завивались сами по себе, образуя рыхлый локон. Повторяйте, пока все волосы не станут сухими.

17 из 21

Длинные волосы

Шаг 4: Переверните голову и опрыскайте внутреннюю сторону волос текстурирующим спреем. Пальцами помассируйте корни, затем переверните и расчешите пальцами на место.

19 из 21

Длинные волосы: правильная расческа

Круглая щетка с керамической сердцевиной нагревается и действует почти как щипцы для завивки.25 читателей выиграют Infiniti Pro от Conair Thermal Round Brush за 6,99 доллара; infiniti.conair.com. (выиграют 25 читателей … Заходите сюда!)

20 из 21

13 раз знаменитости становились платиновыми блондинками

21 из 21

Сохраните эту статью на будущее, прикрепив это изображение и подпишитесь на Redbook в Pinterest, чтобы получить больше идей.

Реклама — продолжить чтение ниже

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

В спешке? Вот как сушить волосы быстрее

Извечная шутка «Я не могу — мне нужно вымыть волосы», возможно, сильно насмехается над нежеланием куда-то идти, но правда в том, что весь процесс мытья, а затем сушки волос феном действительно требует много времени. А тем из нас, у кого густые, длинные или вьющиеся волосы, буквально нужно спланировать свой день. Так как же быстро высушить волосы? У нас есть советы, которые помогут вам тратить меньше времени на сушку и больше времени на идеальную продувку.

Попрощайтесь с полотенцем

Вы не поверите, но бумажное полотенце впитывает тонны (тонны!) Воды из ваших волос — намного больше, чем ваше полотенце. Кроме того, промокните волосы бумажными полотенцами, а не протирайте или выжимайте их полотенцем — гораздо лучше для этих хрупких влажных прядей. (Не забудьте повторно использовать полотенца после того, как они высохнут.) Если у вас действительно мало времени и полотенце просто необходимо, выберите то, которое не содержит хлопка, который может тянуть и ломать волосы. Нам нравится AQUIS Rapid Dry Waffle Hair Towel.

Предоставлено AQUIS

Изготовлен из ультратонких, уникальных волокон, которые безумно гладкие, вода быстро впитывается, и волосы становятся влажными в мгновение ока. Еще более удивительно? Это многофункциональное полотенце уменьшает завивание волос и вдвое сокращает время сушки. Идеально подходит для девушки, которая в пути.

Выходи из Dodge

Сушить волосы во влажной комнате, где вы только что приняли душ, в лучшем случае нелогично. Вместо этого возьмите фен и выйдите из ванной, чтобы не бороться с влажностью в воздухе.

Используйте правильные инструменты

Убедитесь, что ваш фен имеет мощность не менее 1800 Вт, потому что меньшая мощность просто не сделает работу достаточно хорошей или достаточно быстрой! Мы одержимы феном для волос Revlon One-Step Volumizer.

Предоставлено Ulta

Эта вещь действительно значительно сокращает время высыхания и дает вам возможность создать объем и округлить концы без использования кисти.

Используйте свое время с умом

Суть в том, чтобы высушить влажные волосы, просто нужно время.Начиная с уже высушенных на воздухе волос, некоторые из них действительно ускоряют процесс обдува.

Поэтому вместо того, чтобы сразу сушить волосы после душа, сначала займитесь другими делами, например оденьтесь и нанесите макияж.

Приготовься

Если вы когда-нибудь читали пошаговые руководства знаменитых парикмахеров о том, как они создают различные образы для красной ковровой дорожки, вы, вероятно, слышали термин «грубая сушка». Грубая сушка означает просто сушку волос феном, взъерошивая их только пальцами и уделяя особое внимание корням.Возможно, вы даже раньше видели, как это делает ваш парикмахер. Затем, когда ваши волосы высохнут примерно на 40 процентов, возьмите щетку и начните традиционный процесс обдува.

Прайм Тайм

Каждый обдув хорош настолько, насколько хороши продукты, которые вы используете, поэтому выбирайте такой, специально разработанный для сокращения времени высыхания. Праймер Redken Pillow Proof Blow Dry Express Primer защищает волосы от тепловой укладки, а также значительно сокращает время, необходимое для сушки.

Предоставлено Bon Ton

Как сушить волосы феном: 7 простых шагов для создания эффекта салона в домашних условиях

Вы когда-нибудь задумывались, как сушить волосы феном дома и получать профессиональные результаты? Вы не одиноки: теперь, когда преимущества DIY становятся все более очевидными, многие люди взяли на себя обязательство изучить навыки, связанные с выбросом профессионального уровня.И на то есть веская причина: знание того, как самостоятельно сушить волосы феном, не только экономит время и деньги, но и дает вам больше информации о вашем типе волос и о том, какие продукты и методы лучше всего подходят для вас.

Как всегда, тщательная подготовка решает все. Прежде всего убедитесь, что ваши волосы чистые, вымытые и что у вас есть лучший фен для работы. Также неплохо убедиться, что у вас под рукой есть подходящие инструменты, поскольку это определенно влияет на процесс и влияет на качество ваших результатов.

В частности, мы рекомендуем иметь расчесывающую щетку, зажимы для разрезания, термозащитный спрей, круглую щетку и, при желании, мягкий лак для волос или любой удерживающий продукт по вашему выбору.

Как сушить волосы феном в домашних условиях: пошаговое руководство

Мы поговорили со знаменитым стилистом Линдси Харрисон и попросили ее поделиться некоторыми советами и уловками от экспертов:

1. Сушка после мытья грубо.

Начните с грубой сушки волос (это означает, что вы будете сушить волосы феном с помощью обычных движений по всей поверхности) на средней скорости до тех пор, пока они не станут влажными или примерно на 80 процентов.Вы также можете добавить термозащитный спрей или бальзам, например Kérastase Nutritive Blow-Dry Primer, на этом этапе, чтобы работать вместе с феном (нам нравится фен Drybar Buttercup Blow-Dryer), чтобы максимально улучшить здоровье волос при укладке.

2. Часть волос.

Подготовьте волосы, расчесывая и создавая прядь с помощью гребешка «рыбий хвост» для точности.

3. Сначала просушите передние части.

«Я обычно рекомендую сначала сушить фасады, потому что это те участки, которые высыхают естественным путем», — говорит Линдси, — «поэтому нам нужно укладывать их до того, как они полностью высохнут.«Высушите передние пряди феном, затем заколите булавками без вмятин, чтобы удерживать их на месте.

4. Разделите остальную часть головы и начните сушку.

Разделите волосы от уха до уха, разделите волосы на меньшие части с зажимами, а затем продолжайте сушить волосы большой круглой щеткой. Прокрутите большую щетку на конце каждой пряди, чтобы создать гладкий завиток. Нам нравится объемный захват, который мы получаем от круглой керамической кисти Moroccanoil.

Совет редактора: Если вы чувствуете себя немного более продвинутым, вы можете разделить верхнюю часть лба на более мелкие части.Техника остается той же: возьмите волосы от ближайшего к корню щеткой под ними (осторожно, чтобы не опалить кожу головы, сопла фена могут стать горячими) и осторожно потяните вверх и наружу, катая щетку снизу по ходу движения. Работайте от одного храма к другому.

Лучшая на сегодняшний день кисть Moroccanoil наносит

5. Наклоните вниз.

При сушке всегда обращайте фен под углом вниз, так как это сделает кутикулу волос гладкой и блестящей.

6. Доработать переднюю часть.

Наконец, завершите сушку верхней передней частью возле лба и макушки, разделив волосы пополам вдоль пробора. Мы обнаружили, что сушка феном с каждой стороны лица дает более приятный результат, поскольку раскрывает ваши черты лица.

7. Обработать лаком для волос.

Удалите зажимы и нанесите лак для волос с гибкой фиксацией для замков, которые имеют естественное движение и контроль. Нам нравится чистящаяся поверхность, которую мы получаем с помощью лака для волос L’Oréal Elnett.

Лучшие на сегодня лаки для волос L’Oréal

Как сушить волосы феном в домашних условиях: что и нельзя

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО: Предварительно обработайте сухие волосы питательной маской.

Перед тем, как использовать фен в домашних условиях, рекомендуется предварительно нанести на сухие поврежденные пряди маску для волос. Воздействие высокой температуры может привести к тому, что ваши волосы будут выглядеть напряженными и чувствовать себя пересохшими, а если ваши волосы уже высохли или повреждены, вам будет сложно получить этот блестящий и здоровый вид.

Используя питательную маску, например Moroccanoil Restorative Hair Mask, нанесите небольшую ложку продукта на средние части и концы и оставьте на пять-десять минут. Чтобы волосы стали шелковистее, смойте прохладной водой.

Лучшая на сегодняшний день маска Moroccanoil предлагает

DO: Всегда используйте термозащитное средство.

Хотя тепло является неизбежным злом при создании гладкого, красивого выброса, оно может нанести ущерб, особенно прядям, которые подверглись испытанию. Тепловая защита — необходимость. Он действует как защитный экран или слой (очень похоже на прихватки на горячей запеканке): он предотвращает опаливание и образование любых «горячих точек» на стержне, и многие современные формулы также помогают распутать и действуют как остатки перед укладкой. -инс тоже.

Если у вас проблемы с использованием щеток и сушилки, вы не одиноки — есть причина, по которой мы ходим в салоны для очистки воздуха; в конце концов, они обученные эксперты, которые годами учатся в школе, совершенствуя эту самую технику.

Однако еще не все потеряно: если у вас все пальцы рук, попробуйте горячую вращающуюся щетку, которая в основном берет на себя большую часть ручного труда в процессе сушки феном, поскольку головка щетки автоматически вращается за вас.

Один из наших любимых инструментов — одноступенчатый фен для волос Revlon и щетка с горячим воздухом для объема, которая выдувает горячий воздух и имитирует изящные движения рук парикмахера.Он захватывает каждую прядь волос, скручивает их, затем сушит, выпуская ваши пряди красивыми объемными прядями. Стоит попробовать!

Лучший на сегодняшний день одноступенчатый фен и щетка для волос Revlon с горячим воздухом для придания объема

РЕКОМЕНДАЦИЯ: Приручите вьющиеся волосы с помощью масла для волос.

Если у вас тонкие, сухие или непослушные волосы, вам нужно использовать масло для волос до или после укладки феном (мы неравнодушны к маслу Kérastase Discipline Oléo-Relax Oil). Тонким людям следует экономно наносить масло на влажные волосы, чтобы слегка их разгладить, в то время как густые, вьющиеся волосы или волосы с естественной текстурой могут получить немного масла после того, как волосы уже высохнут, чтобы улучшить послушность и блеск.

Лучшее на сегодня масло Kérastase Discipline Oléo-Relax Oil имеет

DO: Увеличьте объем с помощью спрея-загустителя.

Кому не нужны дополнительные va-va -volume и oomph ? Помогите своим навыкам укладки феном с помощью невесомого спрея для укладки, который надолго наполняет ваши корни.

Нам нравится легкая формула Aveda Pure Abundance Style-Prep, которая утолщает пряди от корней до кончиков и пахнет потрясающе. Он идеально подходит для тех, у кого тонкие волосы, поскольку, в отличие от многих средств для увеличения объема, он не утяжеляет волосы.Обильно распылите на влажные волосы после грубой сушки и перед тем, как взять круглую щетку.

Лучшее на сегодняшний день Aveda Pure Abundance Style-Prep предлагает

DO: Расслабьтесь и примите воздушную сушку.

Не бросайтесь в огонь сразу после того, как вы вымыли волосы — если у вас есть время, у вас прямые волосы или волосы, которые хорошо поддаются тепловой укладке, вы можете позволить себе немного подождать и позволить волосам стать естественными. сушить на воздухе в течение нескольких минут. Это помогает уменьшить количество тепла, которому ваши волосы подвергаются (следовательно, меньше повреждений), и бонус, а также сэкономит вам некоторые усилия.Разделите волосы пополам (верх и низ) и, в зависимости от того, насколько они густые, оставьте их, пока они не высохнут примерно на 80 процентов, прежде чем брать фен.

Чтобы остановить ужасную полуденную хромоту и добиться продолжительного большого, упругого выброса, вам нужно создать высоту на макушке. Для этого держите щетку как можно ближе к корням и, следуя за ней феном, потяните волосы вверх. Убедитесь, что вы используете небольшие секции и тщательно высушите каждую от корней до кончиков.

Опять же, не подходите слишком близко и случайно не обожгите кожу головы горячим воздухом.

DO: Используйте легкие средства для укладки для сухой укладки.

Если у вас большой вечер и вам нужен мощный фен на долгое время, Сиан Куинн, эксперт по волосам из Headmasters, предлагает использовать легкий шампунь и кондиционер для увеличения объема вместо суперпитательного, который может утяжелить ваши волосы. Благодаря этому волосы остаются светлыми и не препятствуют попаданию продуктов. Нам нравятся легкие, естественно упругие результаты, которые мы получаем от шампуня и кондиционера для тонких волос OUAI.

НЕОБХОДИМО: Дайте вашим волосам «память».

«Используйте лосьон для укладки феном», — говорит Сиан. «Это помогает вернуть вашим волосам« память »после того, как они придут в форму, и продлит сушку феном на несколько дополнительных дней». Нам нравится лосьон TIGI Bed Head Superstar для сушки феном для объема, блеска и стойкости.

Лучшая на сегодняшний день насадка TIGI Bed Head предлагает

DO: Закрутите волосы на ночь, чтобы сушить феном дольше.

Главный совет Sian для того, чтобы укладывать волосы феном в течение ночи, — это свободно скрутить его в пучок и закрепить с помощью легкого зажима или шелкового платка.Не используйте резинки для волос или прочную заколку, так как они могут оставить вмятину на волосах.

Когда вы просыпаетесь и распускаете волосы, слегка встряхните их, и они сохранят это объемное движение еще несколько дней.

DO: Избавьтесь от завивки с помощью шелковой наволочки.

(Изображение предоставлено Getty Images)

«Сон на шелковой наволочке помогает уменьшить трение между вашими волосами и наволочкой, тем самым предотвращая нежелательное завивание волос», — говорит Сиан. Это также помогает сохранить гладкость и гладкость феном, когда вы проснетесь.

НЕЛЬЗЯ: использовать лак для волос сильной фиксации.

… Или, по крайней мере, избегайте этого, когда можете на каждый день, так как он может придать более шелушащийся вид. Для более естественного дневного контроля, лак для волос с гибкой фиксацией или средней крепости дает отличные результаты, так как он удерживает ваш выброс на месте, но с меньшим накоплением.

Удачи!

woman & home благодарит Линдси Харрисон и Сиан Куинн за их время и опыт.

10 лучших продуктов и советов для сухих волос в 2021 году

Забудьте о моей шелушащейся коже — моя самая большая проблема зимней красоты — это то, насколько сухими и ломкими становятся мои волосы.Серьезно, когда наступает самый второй холодный сезон, мои обычные старые продукты решают, что они больше не работают, и мне приходится полностью изменить свой распорядок дня. Поэтому, проведя слишком много сезонов в автобусе для борьбы, я решил, что 2019 год — это год, когда я узнаю, как навсегда поправить свои сухие волосы. Впереди я собрал очень лучших советов, советов и рекомендаций по продуктам, чтобы получить блестящие, мягкие, как чертовски шелковые волосы зимой и не только.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

✨Как исправить сухие волосы Совет №1: Стричься регулярно

Imaxtree

Самый простой способ избавиться от сухих ломких концов? Подстригайте волосы каждые шесть-восемь недель. Быстрый надрез освежит ваши слои, уничтожит секущиеся кончики и, что наиболее важно, поможет вашим волосам стать красивыми и крепкими. Кстати: если посещение парикмахерской на регулярной основе не соответствует вашему бюджету (который, как и тот же), подстригать волосы дома также является вариантом (при условии, что вы инвестируете в приличную пару ножниц) .

✨Как исправить сухие волосы Совет № 2: Соблюдайте здоровую диету и пробуйте витамины

Если ваши волосы на хронически сухие (см. скорректируйте свою диету. Употребляйте омега-3 (лосось, орехи и семена) и антиоксиданты (ягоды, бобы и шпинат), оба известны тем, что делают волосы очень мягкими и блестящими. И хотя витамины для роста волос определенно не являются волшебным средством (здоровое тело уже снабжено всеми питательными веществами, необходимыми для роста волос, такими как биотин, фолиевая кислота и витамины D, A, C, E), на самом деле нет вред в добавлении одного в свой распорядок дня — после, конечно, разговора с врачом.Да, хорошего действительно может быть слишком много.

Жевательные резинки для волос SugarBearHair

Жевательные конфеты HUM Nutrition Hair Sweet Hair

Vitafusion Великолепные волосы, кожа и ногти

Hairfinity Candilocks Жевательные витамины для волос

✨Как исправить сухие волосы Совет № 3: Используйте супувлажняющий шампунь
PSA: То, что на бутылке вашего шампуня есть слово «увлажняющий», не всегда означает, что вы получаете лучшее очищающее средство для сухих. волосы.Взгляните на список ингредиентов, прежде чем что-либо покупать, и убедитесь, что в нем есть такие ингредиенты, как аргановое масло, кокосовое масло, гиалуроновая кислота и витамин Е. И, кстати, если вы действительно хотите навсегда исправить свои сухие волосы, держитесь подальше от шампуней и кондиционеров с сульфатами — хотя они отлично подходят для растворения скоплений продуктов и грязи, они слишком жесткие для текстур, требующих любой TLC.
Шампунь с глиной Carol’s Daughter Rhassoul
колядная дочь.ком
11,50 долларов США
Creme of Nature Шампунь для увлажнения и сияния с аргановым маслом
Jane Carter Solution Увлажняющий бодрящий шампунь
Шампунь Pantene Pro-V Gold Series Moisture Boost Shampoo
✨Как исправить сухие волосы Совет № 4: Не мойте волосы ежедневно
Imaxtree
Раз уж мы говорим об этом, количество шампуня так же важно, как и сама формула.Избыточное мытье шампунем разрушит ваши натуральные масла, поэтому старайтесь мыть волосы три раза в неделю не более (чем меньше, тем лучше здесь). Совет от профессионала: даже если вы не моете волосы шампунем, вы все равно можете их ополоснуть — просто нанесите кондиционер на кончики, чтобы не повредить их (волосы становятся слабее, когда они мокрые).
✨Как исправить сухие волосы Совет № 5: Избавьтесь от тепловой укладки
Повторяйте за мной: тепловая укладка жестока даже на самых здоровых прядях, а это означает, что для более сухих текстур она создает дополнительные проблемы.Если можете, попробуйте максимально ограничить использование тепловых инструментов. . Однако, если сушка феном и глажка являются частью вашей повседневной жизни, вам следует как минимум подготовить волосы твердым термозащитным спреем, чтобы предотвратить повреждение.
Термозащитное средство Ouai Memory Mist Heat Protectant
Tresemme Keratin Smooth Heat Protection Shine Spray
Спрей для блеска
Drybar Hot Toddy Heat Protectant Mist
Термозащитный спрей Drybar Hot Toddy
Спрей для термозащиты Chi 44 Iron Guard
✨Как исправить сухие волосы Совет № 6: Регулярно наносите маску
Если ваш обычный кондиционер не срезает их, попробуйте использовать увлажняющую маску для волос хотя бы раз в неделю.Ищите насыщенные кремообразные формулы с сильными увлажняющими добавками, такими как аргановое масло, биотин и / или кератин. Чтобы полностью заживить сухие волосы, нанесите на маску перед сном и смойте ее утром — чем больше времени вы дадите формуле проникнуть в пряди, тем лучше.
Кондиционер для глубокого очищения с кератином It’s A 10 Miracle
Маска глубокого кондиционирования Briogeo Don’t Despair Repair
Восстанавливающая маска Virtue
✨Как исправить сухие волосы Совет № 7: Всегда используйте несмываемый кондиционер.
Средства для укладки не подлежат обсуждению, если вы пытаетесь исправить сухие волосы как можно скорее.После душа убедитесь, что вы опрыскиваете волосы легким, но увлажняющим несмываемым кондиционером , уделяя особое внимание кончикам волос (корни — тоже честная игра, но слишком много продукта может оставить жирный след. остаток).
Curls So So Smooth Vitamin C Несмываемый кондиционер
Mizani 25 Miracle Milk Несмываемый кондиционер
Несмываемый кондиционер Ouidad Moisture Lock
Несмываемый кондиционер Creme of Nature Strength & Shine
✨Как исправить сухие волосы Совет № 8: Сон на шелковой наволочке
Imaxtree
Если вы покрываете волосы увлажняющими средствами перед тем, как коснуться сена, убедитесь, что ваша наволочка не впитывает всю эту влагу.В отличие от хлопчатобумажных тканей, которые могут съесть ваши изделия и спутать кончики, шелковые наволочки гораздо бережнее обращаются с вашими волосами . В качестве дополнительного бонуса шелковые наволочки также отлично подходят для вашей кожи, поскольку средства по уходу за кожей также могут впитываться хлопком.
✨Как исправить сухие волосы Совет № 9: Используйте мягкое полотенце для волос
Как и, конечно, это рваное старое полотенце, вероятно, отлично подходит для вытирания тела, но если вы пытаетесь исправить сухие или ломкие волосы , точно не стоит наматывать его на голову.Вместо этого поищите мягкое полотенце из микрофибры — оно не только будет более бережным для ваших прядей, но и значительно быстрее высушит волосы (фен не нужен).
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
✨Как исправить сухие волосы Совет № 10: Не забывайте солнцезащитный крем для волос
Так же, как вы наносите SPF 30 каждое утро, чтобы защитить лицо от солнца, вы должны также защищать свои волосы.Воздействие прямых солнечных лучей на сделает ваш сухой фен только , поэтому наденьте шляпу и сбрызните волосы продуктом с SPF-шипами, если вы планируете провести день на улице (я лично фанат Supergoop Poof 100 % Минеральной пудры SPF 45 и органического солнцезащитного крема Coola Scalp & Hair Mist SPF 30).
Поняли? Хороший. Теперь найдите себе хороший несмываемый кондиционер (см. Ниже) и быстро увлажните волосы.
Руби Баддемейер Редактор красоты Руби — редактор красоты в Cosmopolitan, где она рассказывает о красоте в печатных и цифровых материалах.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Самый здоровый способ сушки волос — clio style
Ваши первые инстинкты могут сказать вам, что сушка на воздухе — это самый здоровый способ сушки волос; При правильной технике использование фена может быть более здоровым для ваших волос, чем простая сушка на воздухе.
Насадки для воздушной сушки
Сушка волос на воздухе — отличный способ избежать теплового повреждения, которое может быть вызвано феном, но есть некоторые недостатки, когда волосы сушат медленно.
Как вы все знаете, сушка волос на воздухе может занять некоторое время. Когда волосы мокрые, они опухают. Если вашим волосам требуется около двух часов, чтобы полностью высохнуть на воздухе, они будут долго набухать, что оказывает большее давление на белки, которые сохраняют ваши волосы нетронутыми. Это давление может привести к ломкости волос, чего мы все не хотим.
Кроме того, при сушке волос на воздухе у вас может возникнуть желание потереть волосы полотенцем. Из-за этой ссадины ваши волосы станут полосатыми, ломаются и поджариваются. Чтобы этого избежать, мы рекомендуем использовать футболку или полотенце из микрофибры, чтобы выдавить излишки воды из волос, а не вытирать их.
Все мы знаем, как трудно получить лохматые и спутанные волосы при сушке на воздухе. У вас может возникнуть соблазн расчесать мокрые волосы, но это приведет к тому, что пряди растянутся, что приведет к повреждению и сечению волос, пока ваши волосы будут максимально нежными.Однако, если вы не расчесываете волосы и не выйдете на улицу, ваши волосы будут запутываться, что создаст еще большую вероятность секущихся кончиков. Лучший способ сохранить волосы без спутывания и вьющихся волос — это расчесать волосы в душе, а затем НЕ расчесывать волосы.
Наш последний совет особенно актуален сейчас, когда мы в январе. Когда вы спешите в холодные зимние месяцы, возникает соблазн выйти на улицу с еще влажными волосами, но если волосы на улице замерзнут, это ужасно для ваших волос. Когда ваши волосы замерзают, это может привести к их серьезной ломкости.Прежде чем выходить на улицу, когда на улице холодно, убедитесь, что ваши волосы полностью высохли!
Позвольте мне пояснить, что сушка на воздухе по-прежнему является лучшим вариантом для сушки волос.
Насадки для сушки феном
Неудивительно, что обработка волос теплом — не лучший вариант для создания сочных прядей. Если вы собираетесь сушить волосы феном, следуйте нашим советам, чтобы сделать это таким образом, чтобы волосы оставались здоровыми и блестящими.
Чтобы высушить волосы феном, не причинив слишком большого вреда, мы рекомендуем никогда не использовать слишком высокую температуру вашего фена.Сушка волос феном вызывает эффект «быстрой сушки», который удаляет не только поверхностную влагу, но и воду, которая связана с волосами. Лучший способ избежать эффекта «быстрой сушки» — постепенно сушить волосы, а не поджаривать их на сильном огне.
Еще один способ избежать появления жареных волос — держать фен на расстоянии не менее 6 дюймов от кожи головы и постоянно держать фен в движении. Слишком много прямого нагрева на одном пятне может сильно высушить. Использование насадки для диффузора — отличный инструмент для более широкого и равномерного потока воздуха.Поскольку некоторое тепловое повреждение неизбежно. Чтобы смягчить некоторые повреждения, мы рекомендуем использовать несмываемый кондиционер или термозащитный спрей, чтобы уменьшить испарение воды.
Итог
Ни простая сушка на воздухе, ни фен не вредны для ваших волос. Лучший способ сохранить ваши локоны сочными и здоровыми — это сочетать и то, и другое. Рекомендуется сушить волосы на воздухе на 70-80%, а затем сушить феном до полного высыхания. Этот метод сохранит ваши волосы здоровыми и сделает их очень гладкими и ухоженными.
5 советов, как ускорить высыхание волос
Сушка волос на воздухе? Звучит хорошо, и это действительно так. Хотя это может быть самый щадящий метод, он не самый практичный. Когда температура на улице снова начинает падать, выходить из дома с мокрыми волосами означает большой риск простудиться. Не говоря уже о том, что ваши волосы, завитки и непослушные пряди могут остаться или казаться непослушными после сушки на воздухе.Поэтому большинство из нас берутся непосредственно за фен. Мы расскажем, как можно сэкономить время на сушке волос и при этом позаботиться о гриве.
Кстати: обязательно перед сушкой феном обязательно наносите термозащитное средство!
1. Воздействие на воздух
Сочетание обоих методов — сушки феном и сушки на воздухе — является наиболее выгодным. После стирки подождите как можно дольше, прежде чем брать фен. Это мягко высушит волосы, поэтому феном нужно будет пользоваться лишь ненадолго.Еще один плюс: предварительно высушенные пряди легче укладывать и формировать во время сушки феном, поскольку они хорошо держатся.
2. Правое полотенце
Остановитесь и сначала поработайте полотенцем, а не подвергайте мокрые волосы воздействию горячего воздуха из фена. Наверняка вам знаком термин «высушенные полотенцем волосы». Однако, если вы хотите, чтобы работа выполнялась правильно, не используйте классическое хлопковое полотенце. Намного лучше выбрать вариант из микрофибры. Эти полотенца впитывают вдвое больше воды, соответственно сокращая время последующей сушки феном.Совет: продолжайте находить части полотенца, которые все еще сухие, и аккуратно промокните ими воду. Избегайте чрезмерного втирания, так как это делает кутикулу волос слишком шероховатой и, следовательно, может повредить волосы.
3. Расчесывайте, пожалуйста!
Не волнуйтесь, нет необходимости расчесывать волосы насухо, но несколько движений до и во время сушки феном действительно могут ускорить процесс. Это также делает волосы эластичными и гладкими. Благодаря равномерному распределению горячего воздуха от фена, полученная ровная поверхность обеспечивает более быстрое высыхание прядей.
No related posts.