Спецназ нормативы: чьи нормативы жёстче? – WARHEAD.SU

Содержание

чьи нормативы жёстче? – WARHEAD.SU

Железный пресс, бицепсы, волевой подбородок и выносливость, — вот четыре фактора, объединяющих общее представление о бойцах спецназа. По крайней мере, в этом сходятся несколько сотен респондентов, которым задавали вопрос: «Как выглядит боец спецназа?». В самом вопросе скрыта погрешность: у людей не спрашивали, какого именно спецназа. «Альфа», ССО РФ, SAS? России или Франции, Великобритании или Гонконга? А может, автора исследования интересовали нормативы физподготовки? Тогда следовало разделить армии контрактные и армии государств с призывной системой и вводить и женские нормативы, поскольку девушек в, например, армии Израиля довольно много.

Давайте пойдём от простого к сложному: от норматива физической подготовки солдата до крапового берета.

Израиль

И раз уж начали про Израиль, с ним и продолжим.

Боец спецподразделения должен подтянуться не менее 25 раз, сто раз отжаться на кулаках, усилив силу земного притяжения весом на собственной спине, пресс — 300 раз. В беге на дистанцию восемь километров кандидат в спецподразделение должен уложиться в 38 минут.

Бежать при этом необходимо в снаряжении массой 20 кило.

За семь секунд необходимо подняться по канату на высоту семь метров, проплыть 50 метров под водой. Если плавание закончится благополучно, бойцу свяжут руки и еще раз погрузят в воду.

Для разнообразия кандидаты бегают по крышам, лазают по водосточным трубам, а их реакцию на нештатные ситуации проверяют братья наши меньшие. В основном это специально обученные для нападения на людей собаки. Их выпускают, чтобы увидеть, насколько агрессивен кандидат, как быстро умеет реагировать и находить выход.

США

Подразделение SEAL — «морские котики» — основное тактическое подразделение Сил спецопераций ВМС США. Они подчиняются непосредственно Командованию спецопераций Вооружённых сил США и созданы для разведки, проведения диверсий, поисково-спасательных операций и других задач.

Отбор кандидатов в «котики» производится из добровольцев не моложе 18 и не старше 28 лет.

Бойцов учат проводить в воде бо́льшую часть времени при любых погодных условиях. А потом всех ждёт «адская неделя». С американским педантизмом неделей они называют только пять рабочих дней, за которые курсанты спят всего четыре часа — возможно, стоя по шею в болоте, поросшем тиной. Нагрузки наращивают день ото дня, пока они не достигают пика. В самую отвратительную погоду курсанты несколько раз заходят в океан, затем на ветру проводят на берегу двадцать минут и вновь погружаются в воду. После этого их ждёт бег на дистанцию четыре мили не более чем за 32 минуты.

Любая слабинка наказывается отжиманиями в цепочке и очередным погружением в океан. Итогом недели ада становится отсев. Половина курсантов сдаётся и прощается с мечтой о службе в «морских котиках».

Вот такие неленивые американские спецы воды.

Швейцарская армия

«Разведывательный отряд 10» — гордость швейцарской армии. Здесь мы видим толерантное отношение к возрасту: абсолютно любой гражданин страны может претендовать на членство в отряде. Естественно, сдав нормативы.

Отжимания в упоре лёжа — полсотни раз; приседаний чуть больше — 60. Подтягиваний вообще достаточно десяти. И никаких рытвин и канав: бег по пересечённой местности достаточно простой: пять километров за 24 минуты. Уложился — молодец, добро пожаловать на марш-бросок. Полная боевая выкладка здесь меньше пуда — всего пятнадцать килограмм. Но и пробежать с ними восемь километров необходимо за 58 минут. С грузом 25 килограммов бегут на расстояние, равное весу груза. Через 3,5 часа наблюдатели уже не ждут ушедших на маршрут.

Это балласт, и он разведотряду не нужен.

Плавание тоже присутствует в нормативах. Простое — в очках и плавках. Без всяких берцев и вещмешков. Триста метров за десять минут: красота, а не норматив.

ЮАР

Опыт набора в южноафриканское разведподразделение Recce достаточно интересен. В первую очередь бойцов проверяют на устойчивость психики, а всё остальное — уже следом. Может, поэтому и нормативы достаточно гуманные.

Отжаться можно сорок раз, 67 раз присесть без временного норматива. В снаряжении достаточно пробежать три километра и преодолеть трёхметровую стенку. Но готовность служить проверяется голодом и холодом, если последнее, конечно, применимо к условиям южноафриканской республики. Кандидатам не дают есть и спать несколько суток. И это испытание становится главным препятствием для вхождения в группу.

Краповые береты России

Краповый берет — мечта российского бойца спецназа. Во французском легионе тоже есть своя элита, отмеченная беретом. Правда, чтобы получить берет в России и во Франции, нужно приложить разные усилия. Французскому легионеру достаточно подтянуться четыре раза, иметь здоровые зубы и немного интеллекта, а вот испытания для россиян придумал не человек.

Двенадцать километров бега по пересечённой местности, двенадцать минут рукопашного боя, спуск с пятого этажа без лестницы с автоматом и гранатой, которые нужно во время полёта применить, переправа через болото, спасение товарища, истекающего кровью, и, как апофеоз, — призывные танцы. В экзаменационном листе это называется проверкой на гибкость и пластику.

(Источник фото)

И только пройдя все пункты от «а» до «я», боец сможет опуститься на колено и принять из рук старшего товарища святыню. Запись об этом будет сделана в военном билете и, увидев бойца в таком берете, будьте уверены, что рядом с ним вы в полной безопасности. Элита, гордость России — вот что такое краповый берет.

Конечно, в этом своде представлены не все нормативы армий мира. По большому счёту, они отличаются количественно и качественно, но преследуют одну цель: в спецподразделениях служат только сильные духом и крепкие физически.

Чтобы держать себя в форме, особенно если хотите пополнить ряды отечественных спецподразделений, рекомендуем стремиться к вот таким показателям:

Кроссовый бег: три километра не более чем за 10 минут 30 секунд;
Спринтерский забег: сто метров не более чем за 12,7 секунд;
Подтягивания: 25 раз;
Отжимания: 90 раз;
Сгибания и разгибания на пресс: 90 раз не более чем за две минуты;
Жим лёжа штанги весом собственного тела: десять раз.

Комплексное силовое упражнение семь циклов подряд, не более чем 40 секунд каждый цикл:
15 отжиманий от пола;
15 сгибаний и разгибаний туловища в положении лежа;
15 переходов из положения «упор присев» в «упор лежа» и обратно;
15 прыжков из положения «присев».

На этом всё. Помните, всё только в ваших руках. Успешного достижения поставленных целей!

Мнение редакции не всегда совпадает с мнением автора.

НОРМАТИВЫ ДЛЯ БОЙЦА СПЕЦНАЗА ФСБ

1. Подтягивание — 25

2. Отжимание от пола — 90

3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) — 100

4. Бег 100 м. — 12,7

5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) — 10 раз

6. Кросс 3000 м — 11.00 мин

7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами — 3 боя по 3 мин.

8. Выпрыгивание вверх со сменой ног – 90

Все упражнения делаются одно за другим без перерыва.

Контрольные нормативы по курсу «Основ безопасности и жизнедеятельности» для учащихся юношей общеобразовательных учреждений.
№ п/п	Наименование норматива	Условия выполнения норматива	Единица измерения	Оценка
№ п/п	Наименование норматива	Условия выполнения норматива	Единица измерения	Отлично	Хорошо	Удовлет.
1.	*Выносливость.* *Бег 3000 м.*	Проводится на любой местности с общего или раздельного старта. Форма одежды спортивная.	Мин. сек.	12,45	13,10	14,00
2.	*Сила.* *Подтягивание.*	Выполняется из виса на прямых руках хватом сверху. При подтягивание подбородок должен быть выше перекладины.	Кол. раз.	11	9	6
3.	*Быстрота.* *Бег 100 м.*	Форма одежды спортивная. Старт низкий.	Сек.	14,5	15,6	16,2
4.	*Челночный бег* *10 х 10*	Выполняется в спортивном зале. Форма спортивная.	Сек.	28	29	31
5.	*Метание гранаты* *700 гр.*	Выполняется с места или с разбега в коридор шириной 10 метров, выполняется гранатой Ф – 1.	Метры.	40	35	32
6.	*Лыжная гонка.* *10 км.*	Проводится на любой местности с общего или раздельного старта. Форма одежды спортивная.	Мин.	29	30	32
7.	*Неполная разборка автомата*	Автомат на столе. Обучаемый находится у оружия. По команде приступает к разборке	Сек.	13	14	17
8.	*Сборка автомата* *Калашникова*	Сборка автомата Калашникова производится в обратной последовательности	Сек.	23	25	30
9.	*Стрельба по неподвижным целям.*	Начальное упражнения из автомата. Стрельба ведется с места по неподвижным целям , лежа	Очки.	25	20	15
10.	*Надевание противогаза* *ГП — 5*	Противогазы находятся в походном положении. Надевают по команде«ГАЗЫ». Каждая ошибка снижает оценку на один балл.	Сек.	8	9	10
11.	*Надевание противогаза на пораженного.*	Обучаемый в противогазе находится около пораженного со стороны головы. По команде, одевает противогаз на пораженного.	Сек.	15	16	17
12.	*Надевание респиратора* *Р – 1*	Респираторы находятся у обучаемых в походном положении. По команде «Респиратор надеть» — выполняют норматив.	Сек.	8	9	10
13.	*Надевание ОЗК «Плащ в рукава» и противогаза.*	Средства защиты в походном положении. По команде «Плащ в рукава , чулки, перчатки надеть» « Газы» Выполняют в последовательности команд.	Мин. сек.	3,30	4,00	4,30
14.	*Надевание ОЗК в виде накидки* *и противогаза.*	Средства защиты в походном положении. По команде «Химическая тревога» \надевают противогаз, плащи в виде накидки.	Сек.	40	45	55
15.	*Подготовка прибора* *ДП – 5 В к работе.*	ДП-5В, источник питания, формуляр лежат на столе. По команде « Прибор проверить и подготовить к работе». Выполняют норматив.	—	Без ошибок	1 ошибка	2 ошибки

«Проходят единицы»: как готовят лучших спецназовцев мира

https://ria. ru/20210104/spetsnazy-1589499090.html

«Проходят единицы»: как готовят лучших спецназовцев мира

«Проходят единицы»: как готовят лучших спецназовцев мира — РИА Новости, 04.01.2021

«Проходят единицы»: как готовят лучших спецназовцев мира

Преодолеть себя, победить страх, выйти за пределы физических возможностей — правила отбора в спецназ сильнейших армий мира предельно строгие. Сдать такие… РИА Новости, 04.01.2021

2021-01-04T08:00

безопасность

пентагон

сирия

sas

федеральная служба безопасности рф (фсб россии)

министерство обороны великобритании

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/152407/73/1524077350_0:140:2048:1292_1920x0_80_0_0_646aa92c5c715bb7b0e4dee50dadf67d.jpg

МОСКВА, 4 янв — РИА Новости, Андрей Коц. Преодолеть себя, победить страх, выйти за пределы физических возможностей — правила отбора в спецназ сильнейших армий мира предельно строгие. Сдать такие «вступительные экзамены» способен далеко не каждый. Однако те, кому это удается, могут по праву считать себя суперсолдатами. РИА Новости рассказывает, каким испытаниям подвергают кандидатов в элитные воинские подразделения разных стран.В гору 65 километровБританская SAS (Special Air Service — «Особая воздушная служба») по праву считается одним из лучших подразделений специального назначения в мире. Основана в 1941-м, накопила огромный боевой опыт. Британские спецназовцы воевали во Второй мировой, в Корее, выполняли тайные операции в Борнео, Омане, Йемене, Северной Ирландии, действовали в Ираке и Ливии. Особая воздушная служба пока не потерпела ни одного крупного поражения или провала. Во многом это заслуга жесточайшего отбора кандидатов в отряд. В лучшем случае «вступительный экзамен» сдает лишь пятая часть желающих.Новичков набирают в SAS дважды в год — зимой и летом, по 200 человек. Главное требование — кандидат должен отслужить в Вооруженных силах Великобритании, особое предпочтение отдают десантникам и морским пехотинцам. Они проходят начальные тесты по физподготовке, после чего приступают к тяжелейшему пятинедельному этапу: ежедневные марш-броски по пересеченной местности, причем дистанция постоянно увеличивается. В заключение — 65-километровое восхождение в полной выкладке (вес снаряжения — около 25 килограммов) на вершину горы Пен-и-Фан и спуск с нее всего за 20 часов. Кто не успел — выбывает.Следующий этап — курс выживания в джунглях Белиза, Брунея или Малайзии. Там десантники учатся ориентироваться на местности, оборудовать схроны и временные базы, грамотно маскироваться. Затем кандидаты делятся на отряды и пытаются скрыться в джунглях от поисковых групп, которые должны захватить их в плен. Снаряжения для этого выдают самый минимум.Наконец — тест на психологическую устойчивость. Испытуемых допрашивают в течение 36 часов, пытаясь выудить важную информацию. В итоге отбирают, как правило, не более 30 человек из 200.Плыть со связанными рукамиБойцы военно-морского спецназа США SEAL — знаменитые «морские котики» — участвовали во всех без исключения американских боевых операциях с 1962-го. Это одно из самых профессиональных и хорошо экипированных спецподразделений мира. В него принимают только граждан США в возрасте от 18 до 28 лет с отменным здоровьем: как физическим, так и психологическим. Отбор продолжается 19 недель. Особый упор — на тренировках в море.Первые семь недель посвящены общефизической подготовке и специальным приемам выживания в воде. По сути, кандидатов учат плавать заново — в течение многих часов и при сильном шторме, в ледяном океане и с грузом, со связанными руками и ногами. Цель — изжить у будущих спецназовцев страх перед водной стихией.Затем — девять недель интенсивной боевой подготовки. Причем нагрузки постоянно растут. Так, в первую неделю кандидатам нужно проплыть 300 метров за определенное время. Потом — то же самое, но в полной боевой выкладке. Далее — то же время и расстояние, но необходимо буксировать за собой груз весом 40-50 килограммов. На суше испытуемых ждут изнурительные многочасовые марш-броски.А еще есть знаменитая «адская неделя». Кандидатов подвергают мощному физическому и психологическому воздействию. Им можно спать только четыре часа в сутки — либо просто стоя, либо по шею погрузившись в болото.В ненастный день их заводят в океан по пояс на 20 минут, на пять минут выгоняют на берег и снова в океан. И так несколько раз. На этом этапе отсеивается до половины кандидатов. А тех, кто его пройдет, ждет воздушно-десантная подготовка: прыжки с парашютом, корректировка действий авиации, пилотирование. С боевыми патронамиУправление «А» Центра специального назначения ФСБ России — одно из самых известных подразделений антитеррора в мире. Бойцы легендарной «Альфы», созданной в 1974-м, освободили сотни заложников и уничтожили тысячи террористов. Воевали в Афганистане, Чечне. По данным из открытых источников, снайперы подразделения регулярно командируются в Сирию для повышения квалификации. Многие операции «Альфы» — до сих пор под грифом «Секретно».Отбор и подготовку бойцов тоже особо не афишируют. Известно лишь, что кандидат должен пробегать 100 метров за 12,7 секунды, а три километра — за 11 минут, отжиматься от пола 90 раз, подтягиваться на перекладине 25 раз, сгибать-разгибать туловище, лежа на спине, 200 раз за две минуты, жать штангу с весом собственного тела десять раз. Кроме того, надо восемь раз повторить комплексно-силовое упражнение без перерывов на отдых.Будущий оперативник обязательно сдает нормативы по рукопашному бою. В спарринге по свободным правилам с бросками и болевыми приемами нужно выстоять три боя по три минуты против разных инструкторов. Выдержать такую проверку боем способен далеко не каждый. Затем — спецпроверка у психолога, который изучает личность испытуемого, опрашивает его под полиграф, беседует с родными и близкими.После зачисления в состав спецподразделения бойцы обучаются вождению бронетехники, проходят альпинистскую и водолазную подготовку. Их учат обращаться со всеми видами оружия — как российского, так и иностранного. Одна из самых опасных тренировок в «Альфе» включает в себя стрельбу из пистолета, снаряженного боевыми патронами, прямо в нагрудную пластину бронежилета оперативника. Считается, что это приучит бойца не бояться попадания пули в бою.Рукопашной — особое вниманиеОдним из наиболее экзотических подразделений спецназа считается бразильский BOPE (Batalhão de Operações Policiais Especiais — «Батальон специальных полицейских операций»), сформированный в 1978-м. Основная задача отряда — точечные операции в фавелах Рио-де-Жанейро и уничтожение противника в уличных боях. Бойцы BOPE — гроза местных наркоторговцев и бандитов. Наркокартели в Южной Америке зачастую вооружены лучше регулярных армий, поэтому без дела бразильские спецы не сидят.Отбор в BOPE очень жесткий. В отряде всегда 400 человек, лишних сюда просто не возьмут. Испытания — на пределе физических и психологических возможностей. Потом — подготовительные курсы. Шесть недель курсанты изучают методы патрулирования и уличного боя. Пятнадцать недель посвящены тонкостям боевых действий в различных условиях, в том числе в джунглях. И только после этого бойцы закрепляют навыки и умения на специальных полигонах, а также в реальных спецоперациях. Учитывая, что воюют они регулярно, у каждого оперативника вырабатывается особое психологическое состояние — он способен на все. Кроме того, бразильских спецназовцев обязательно обучают рукопашному и ножевому бою, так как в городских условиях не всегда удобно применять огнестрельное оружие.

https://radiosputnik.ria.ru/20201210/spetsnaz-1588578411.html

https://ria.ru/20201201/sasr-1587013802.html

https://ria.ru/20181014/1530557137.html

https://ria.ru/20201024/spetsnaz-rossii-1581153828.html

сирия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/152407/73/1524077350_70:0:1979:1432_1920x0_80_0_0_e3b60896632738d88b453a5156f2fd34.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

безопасность, пентагон, сирия, sas, федеральная служба безопасности рф (фсб россии), министерство обороны великобритании

МОСКВА, 4 янв — РИА Новости, Андрей Коц. Преодолеть себя, победить страх, выйти за пределы физических возможностей — правила отбора в спецназ сильнейших армий мира предельно строгие. Сдать такие «вступительные экзамены» способен далеко не каждый. Однако те, кому это удается, могут по праву считать себя суперсолдатами. РИА Новости рассказывает, каким испытаниям подвергают кандидатов в элитные воинские подразделения разных стран.

В гору 65 километров

Британская SAS (Special Air Service — «Особая воздушная служба») по праву считается одним из лучших подразделений специального назначения в мире. Основана в 1941-м, накопила огромный боевой опыт. Британские спецназовцы воевали во Второй мировой, в Корее, выполняли тайные операции в Борнео, Омане, Йемене, Северной Ирландии, действовали в Ираке и Ливии. Особая воздушная служба пока не потерпела ни одного крупного поражения или провала. Во многом это заслуга жесточайшего отбора кандидатов в отряд. В лучшем случае «вступительный экзамен» сдает лишь пятая часть желающих.

Новичков набирают в SAS дважды в год — зимой и летом, по 200 человек. Главное требование — кандидат должен отслужить в Вооруженных силах Великобритании, особое предпочтение отдают десантникам и морским пехотинцам. Они проходят начальные тесты по физподготовке, после чего приступают к тяжелейшему пятинедельному этапу: ежедневные марш-броски по пересеченной местности, причем дистанция постоянно увеличивается. В заключение — 65-километровое восхождение в полной выкладке (вес снаряжения — около 25 килограммов) на вершину горы Пен-и-Фан и спуск с нее всего за 20 часов. Кто не успел — выбывает.

Следующий этап — курс выживания в джунглях Белиза, Брунея или Малайзии. Там десантники учатся ориентироваться на местности, оборудовать схроны и временные базы, грамотно маскироваться. Затем кандидаты делятся на отряды и пытаются скрыться в джунглях от поисковых групп, которые должны захватить их в плен. Снаряжения для этого выдают самый минимум.

10 декабря 2020, 13:02

В тылу противника: новое подразделение спецназа создано в Сибири

Наконец — тест на психологическую устойчивость. Испытуемых допрашивают в течение 36 часов, пытаясь выудить важную информацию. В итоге отбирают, как правило, не более 30 человек из 200.

Плыть со связанными руками

Бойцы военно-морского спецназа США SEAL — знаменитые «морские котики» — участвовали во всех без исключения американских боевых операциях с 1962-го. Это одно из самых профессиональных и хорошо экипированных спецподразделений мира. В него принимают только граждан США в возрасте от 18 до 28 лет с отменным здоровьем: как физическим, так и психологическим. Отбор продолжается 19 недель. Особый упор — на тренировках в море.

Первые семь недель посвящены общефизической подготовке и специальным приемам выживания в воде. По сути, кандидатов учат плавать заново — в течение многих часов и при сильном шторме, в ледяном океане и с грузом, со связанными руками и ногами. Цель — изжить у будущих спецназовцев страх перед водной стихией.

Затем — девять недель интенсивной боевой подготовки. Причем нагрузки постоянно растут. Так, в первую неделю кандидатам нужно проплыть 300 метров за определенное время. Потом — то же самое, но в полной боевой выкладке. Далее — то же время и расстояние, но необходимо буксировать за собой груз весом 40-50 килограммов. На суше испытуемых ждут изнурительные многочасовые марш-броски.

1 декабря 2020, 08:00

«Это был кошмар»: афганцы рассказали о зверствах австралийского спецназа

А еще есть знаменитая «адская неделя». Кандидатов подвергают мощному физическому и психологическому воздействию. Им можно спать только четыре часа в сутки — либо просто стоя, либо по шею погрузившись в болото.

В ненастный день их заводят в океан по пояс на 20 минут, на пять минут выгоняют на берег и снова в океан. И так несколько раз. На этом этапе отсеивается до половины кандидатов. А тех, кто его пройдет, ждет воздушно-десантная подготовка: прыжки с парашютом, корректировка действий авиации, пилотирование.

С боевыми патронами

Управление «А» Центра специального назначения ФСБ России — одно из самых известных подразделений антитеррора в мире. Бойцы легендарной «Альфы», созданной в 1974-м, освободили сотни заложников и уничтожили тысячи террористов. Воевали в Афганистане, Чечне. По данным из открытых источников, снайперы подразделения регулярно командируются в Сирию для повышения квалификации. Многие операции «Альфы» — до сих пор под грифом «Секретно».

Отбор и подготовку бойцов тоже особо не афишируют. Известно лишь, что кандидат должен пробегать 100 метров за 12,7 секунды, а три километра — за 11 минут, отжиматься от пола 90 раз, подтягиваться на перекладине 25 раз, сгибать-разгибать туловище, лежа на спине, 200 раз за две минуты, жать штангу с весом собственного тела десять раз. Кроме того, надо восемь раз повторить комплексно-силовое упражнение без перерывов на отдых.

Будущий оперативник обязательно сдает нормативы по рукопашному бою. В спарринге по свободным правилам с бросками и болевыми приемами нужно выстоять три боя по три минуты против разных инструкторов. Выдержать такую проверку боем способен далеко не каждый. Затем — спецпроверка у психолога, который изучает личность испытуемого, опрашивает его под полиграф, беседует с родными и близкими.

14 октября 2018, 08:00

Освободить и выжить: малоизвестные операции спецназа «Альфа»

После зачисления в состав спецподразделения бойцы обучаются вождению бронетехники, проходят альпинистскую и водолазную подготовку. Их учат обращаться со всеми видами оружия — как российского, так и иностранного. Одна из самых опасных тренировок в «Альфе» включает в себя стрельбу из пистолета, снаряженного боевыми патронами, прямо в нагрудную пластину бронежилета оперативника. Считается, что это приучит бойца не бояться попадания пули в бою.

Рукопашной — особое внимание

Одним из наиболее экзотических подразделений спецназа считается бразильский BOPE (Batalhão de Operações Policiais Especiais — «Батальон специальных полицейских операций»), сформированный в 1978-м. Основная задача отряда — точечные операции в фавелах Рио-де-Жанейро и уничтожение противника в уличных боях. Бойцы BOPE — гроза местных наркоторговцев и бандитов. Наркокартели в Южной Америке зачастую вооружены лучше регулярных армий, поэтому без дела бразильские спецы не сидят.

Отбор в BOPE очень жесткий. В отряде всегда 400 человек, лишних сюда просто не возьмут. Испытания — на пределе физических и психологических возможностей. Потом — подготовительные курсы.

Шесть недель курсанты изучают методы патрулирования и уличного боя. Пятнадцать недель посвящены тонкостям боевых действий в различных условиях, в том числе в джунглях. И только после этого бойцы закрепляют навыки и умения на специальных полигонах, а также в реальных спецоперациях.

24 октября 2020, 08:00

«Работают по всему миру»: на какой спецназ сделала ставку Россия

Учитывая, что воюют они регулярно, у каждого оперативника вырабатывается особое психологическое состояние — он способен на все. Кроме того, бразильских спецназовцев обязательно обучают рукопашному и ножевому бою, так как в городских условиях не всегда удобно применять огнестрельное оружие.

чьи нормативы жестче? » BigPicture.ru

В самом вопросе скрыта погрешность: у людей не спрашивали, какого именно спецназа. «Альфа», ССО РФ, SAS? России или Франции, Великобритании или Гонконга? А может, автора исследования интересовали нормативы физподготовки?

Тогда следовало разделить армии контрактные и армии государств с призывной системой и вводить и женские нормативы, поскольку девушек в, например, армии Израиля довольно много. Давайте пойдем от простого к сложному: от норматива физической подготовки солдата до крапового берета.

Израиль

США

Подразделение SEAL — «морские котики» — основное тактическое подразделение Сил спецопераций ВМС США. Они подчиняются непосредственно Командованию спецопераций Вооруженных сил США и созданы для разведки, проведения диверсий, поисково-спасательных операций и других задач. Отбор кандидатов в «котики» производится из добровольцев не моложе 18 и не старше 28 лет.

Бойцов учат проводить в воде бо́льшую часть времени при любых погодных условиях. А потом всех ждет «адская неделя». С американским педантизмом неделей они называют только пять рабочих дней, за которые курсанты спят всего четыре часа — возможно, стоя по шею в болоте, поросшем тиной.

Нагрузки наращивают день ото дня, пока они не достигают пика. В самую отвратительную погоду курсанты несколько раз заходят в океан, затем на ветру проводят на берегу двадцать минут и вновь погружаются в воду. После этого их ждет бег на дистанцию четыре мили не более чем за 32 минуты.

Любая слабинка наказывается отжиманиями в цепочке и очередным погружением в океан. Итогом недели ада становится отсев. Половина курсантов сдается и прощается с мечтой о службе в «морских котиках». Вот такие неленивые американские спецы воды.

Швейцарская армия

Отжимания в упоре лежа — полсотни раз; приседаний чуть больше — 60. Подтягиваний вообще достаточно десяти. И никаких рытвин и канав: бег по пересеченной местности достаточно простой: пять километров за 24 минуты.

Уложился — молодец, добро пожаловать на марш-бросок. Полная боевая выкладка здесь меньше пуда — всего пятнадцать килограмм. Но и пробежать с ними восемь километров необходимо за 58 минут. С грузом 25 килограммов бегут на расстояние, равное весу груза. Через 3,5 часа наблюдатели уже не ждут ушедших на маршрут. Это балласт, и он разведотряду не нужен.

ЮАР

Опыт набора в южноафриканское разведподразделение Recce достаточно интересен. В первую очередь бойцов проверяют на устойчивость психики, а все остальное — уже следом. Может, поэтому и нормативы достаточно гуманные.

Отжаться можно сорок раз, 67 раз присесть без временного норматива. В снаряжении достаточно пробежать три километра и преодолеть трехметровую стенку. Но готовность служить проверяется голодом и холодом, если последнее, конечно, применимо к условиям южноафриканской республики. Кандидатам не дают есть и спать несколько суток. И это испытание становится главным препятствием для вхождения в группу.

Краповые береты России

Двенадцать километров бега по пересеченной местности, двенадцать минут рукопашного боя, спуск с пятого этажа без лестницы с автоматом и гранатой, которые нужно во время полета применить, переправа через болото, спасение товарища, истекающего кровью, и, как апофеоз, — призывные танцы. В экзаменационном листе это называется проверкой на гибкость и пластику.

Конечно, в этом своде представлены не все нормативы армий мира. По большому счету, они отличаются количественно и качественно, но преследуют одну цель: в спецподразделениях служат только сильные духом и крепкие физически.

Кроссовый бег: три километра не более чем за 10 минут 30 секунд;

Спринтерский забег: сто метров не более чем за 12,7 секунд;
Подтягивания: 25 раз;
Отжимания: 90 раз;
Сгибания и разгибания на пресс: 90 раз не более чем за две минуты;
Жим лежа штанги весом собственного тела: десять раз.

Комплексное силовое упражнение семь циклов подряд, не более чем 40 секунд каждый цикл:

15 отжиманий от пола;
15 сгибаний и разгибаний туловища в положении лежа;
15 переходов из положения «упор присев» в «упор лежа» и обратно;
15 прыжков из положения «присев»

На этом все. Помните, все только в ваших руках. Успешного достижения поставленных целей!

Смотрите также:
Как выглядит спецназ в разных странах,
Самые секретные подразделения армии США в мировой истории,
От слабости к бесстрашию: как Беар Гриллс стал самым сильным и выносливым телеведущим планеты

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Физические требования в спецназ — Priuta.ru

Как попасть в спецназ

Спецназ – элитные войска, в которые случайные люди не попадают. Все бойцы спецподразделений – это крепкие, хорошо сложенные молодые люди с отменным здоровьем, высокими моральными качествами, недюжинным умом, психически устойчивые и выполняющие самые разные задачи, зачастую в экстремальных условиях. Служить в спецназе невероятно престижно. Эти войска – гордость страны и ее защита.

Что такое спецназ

Спецназ – боевые подразделения специального назначения, действующие в большинстве стран мира. Являются частью полиции или армии.

Это элитные войска, которые, как следует из названия, выполняют специальные, особо сложные задачи, в том числе и в экстремальных условиях.

Отличительные признаки бойца спецназа:

Высочайший уровень подготовки. Боец специального подразделения должен иметь отличную физическую форму. Кроме этого, важны психологическая, идеологическая, моральная составляющие его характера и высокий уровень мотивации.

Способность выполнять задачи в любых условиях. Спецназовец работает с риском для собственной жизни. Он нужен для решения ситуаций, с которыми обычный военнослужащий справиться не может.

Владение всеми видами оружия. Экипировка и вооружение спецназовцев отличается в зависимости от того, какие задачи они выполняют. По этой причине, они в совершенстве должны владеть самыми разными видами оружия.

Профессиональный статус. Спецназ – это элита. В таких войсках могут служить далеко не все. Это связано и с высоким уровнем опасности и с большими расходами, которое несет государство, готовя спецназовцев.

Как попасть служить в спецназ

Попасть в спецназ очень непросто. Необходимо пройти тщательный отбор и доказать специальной комиссии, что лучшего кандидата найти будет сложно. Решающим фактором является физическая подготовка.

Состояние здоровья кандидата не должно вызывать никаких сомнений. Спецназовцы подвергаются колоссальным нагрузкам. Физически слабым бойцам в элитных войсках не место.

На контрактной основе

Попасть в спецназ по контракту, можно только пройдя срочную службу в армии. Преимущество будут иметь те, у кого есть звания в рядах вооруженных сил РФ. Также, гораздо больше шансов стать бойцами спецподразделения имеют кандидаты со спортивным разрядом по боксу или различным видам единоборств.

Чтобы служить в спецназе по контракту, необходимо с самого начала прохождения срочной службы зарекомендовать себя с самой положительной стороны. После армии нужно обратиться к командиру подразделения , в котором молодой человек хочет служить, и сообщить ему о своем желании.

Далее кандидату придется сдать сложные физические нормативы и психологические тесты. Только после этого молодому человеку выдается специально разрешение, с которым он должен прийти в военкомат по месту прописки.

Будущий спецназовец собирает необходимые документы, проходит медкомиссию и заключает контракт с Министерством обороны. Завершив все необходимые процедуры, он зачисляется в ряды спецподразделения.

Срочная служба

Попасть в спецназ для прохождения срочной службы можно, но не во все группы войск. Так, в ФСБ и разведку (ГРУ) призывникам путь закрыт.

В ФСБ берут бойцов исключительно из офицерского состава и только с положительными рекомендациями от действующих сотрудников.

В разведке напрямую тоже оказаться невозможно, часто при наборе бойцов в ГРУ выдвигается требование о наличии крапового берета. Однако, если призывник пройдет срочную службу в разведроте, отличится и хорошо себя зарекомендует, руководители подразделений могут выбрать его для своего отделения разведки.

В какие спецподразделения можно попасть по призыву:

ВДВ (воздушно-десантные войска). Для этого необходимо, чтобы в военном билете призывника стояла отметка о категории годности «А» (в крайнем случае «Б1»). Если после прохождения медкомиссии, молодой человек будет зачислен в десантно-штурмовой батальон, то проявив себя там, может оказаться в рядах бойцов особого назначения и служить уже по контракту.

ВМФ (морская пехота). Требования для кандидатов в этих войсках, такие же, как и для ВДВ. Проходя службу в рядах морских пехотинцев, можно оказаться замеченным руководством и получить предложение продолжить ее уже по контракту.

Каким требованиям нужно соответствовать

В спецназ не смогут попасть те молодые люди, которые не соответствуют особым очень серьезным требованиям. Многие кандидаты отсеиваются еще на начальном этапе, так как состояние их здоровья, физическая форма, возраст и другие показатели не подходят для службы в спецподразделении. Будущий спецназовец должен:

Быть не старше 28 лет;

Не иметь вредных привычек;

Иметь отменное здоровье;

Отслужить в армии;

Дослужиться до офицерской должности или иметь звание прапорщика.

Кроме основных требований, существуют еще необязательные. Кандидат, который им соответствует, имеет больше шансов быть принятым на службу.

Боевой опыт;

Спортивное звание (например, мастер спорта каких-либо боевых искусств).

Нормативы по ФИЗО

Кандидатов в спецназовцы, прошедших первичный отбор, ожидает суровое испытание на физическую подготовку и выносливость. Общие требования:

Скорость
Бег на 3 км – 10, 5 минут;
Бег на 100 метров – 12 секунд.
Сила
Подтягивания на перекладине – 20-25 раз;
Упражнения на брусьях.
Гибкость
Продольный и поперечный шпагаты;
Наклоны туловища к полу из положения стоя.
Выносливость

Бег в течение 12 минут. Оценивается не только, смог ли кандидат выдержать испытание, но и то, какую дистанцию за это время преодолел.

Силовая выносливость
Упражнения на пресс – 75-90 раз;
Упор присев – упор лежа – 15 раз;
Скручивания корпуса и другие.
Ловкость

Выполнение различных упражнений. Например, кувырки вперед и назад.

Кандидату необходимо продемонстрировать навыки рукопашного единоборства. Его спарринг-партнером будет выступать тренер или действующий сотрудник спецподразделения.

У него нет задачи «забить» будущего бойца, наоборот, он должен предоставить ему как можно больше свободы действий.

Оцениваться будет то, как молодой человек ведет себя во время спарринга, как меняет тактику и выходит из сложных ситуаций.

Категория годности

Один из главных критериев отбора бойцов в спецназ – отсутствие проблем со здоровьем.

Совершенно здоровым молодым людям специальная комиссия в военкомате присваивает категорию годности «А».

Это значит, что они могут проходить службу в любых войсках, в том числе и элитных, к которым относится спецназ.

В некоторых случаях в подразделениях специального назначения могут служить и молодые люди с категорией «Б1», которая подразумевает незначительные проблемы со здоровьем.

Однако, такая отметка в военном билете носит рекомендательный характер и совершенно не гарантирует того, что призывник попадет в элитные войска. Все будет зависеть от представителей воинских частей, которые отбирают новобранцев.

Физические параметры

Будущий спецназовец должен обладать не только отменным здоровьем, но и соответствовать физическим параметрам, необходимым для службы в элитных войсках:

Быть не ниже 175 см. Соответствующий рост – важное условие. Необходим для того, чтобы бронежилет не бил бойца по коленям.
Не страдать от лишнего веса, но и не весить меньше 75 кг. Спецназовец всегда должен держать себя в форме. Ожирение недопустимо, впрочем, как и дефицит веса.

Руководство спецподразделений иногда закрывается глаза на эти параметры. Например, в случае, когда недостаточный рост кандидата компенсируется его выдающимися чертами характера, незаурядным умом и способностями, которые могут принести пользу во время выполнения сложных задач.

Психотесты

Психологические качества бойца спецназа важны не меньше, чем его физическое состояние. Будущему бойцу специальных подразделений придется пройти тесты, которые содержат достаточно много вопросов.

На каждый из них есть несколько вариантов ответа. Основываясь на них, психологи оценивают эмоциональную подготовку, выявляют положительные качества, а также подбирают специальность для каждого бойца.

Полученный психологический портрет будет прикреплен к личному делу каждого военнослужащего. В первую очередь он необходим его непосредственному начальнику, чтобы тот понимал, для чего вообще человек пришел служить в спецназ.

Кроме психологических тестов будущий боец спецназа проходит проверку на детекторе лжи. Это важное условие, так как молодой человек собирается служить в спецподразделении, значит, у него не должно быть секретов от родины.

Образование

Молодые люди, желающие служить в спецназе, должны иметь высшее образование. Большим плюсом при отборе будет наличие документа, подтверждающего обучение в военном училище или ВУЗе. Также ценность имеет факультет спецназа, который есть, например, в Московском, Новосибирском или других военных училищах.

Часто руководители спецподразделений или их представители посещают учебные заведения, знакомятся с личными делами курсантов и отбирают для своих войск самых лучших.

Существующие виды спецподразделений

Отряды специального назначения созданы при нескольких родах войск:

ФСБ. Отличительной особенностью службы в ФСБ является то, что кандидату придется выдержать серьезные психологические тесты и пройти проверку на детекторе лжи. Важное условие отбора – отсутствие судимостей, как у самого кандидата, так и у его ближайших родственников.

ВДВ. В этих войсках огромное значение имеет физическая форма бойца. Сделать карьеру в ВДВ невозможно, если у молодого человека больное сердце или он имеет вредные привычки и злоупотребляет алкоголем или курением. Скрывать от комиссии такие вещи нельзя, это может стоить кандидату жизни. Ослабленный организм просто не выдержит огромных физических нагрузок.

Морская пехота. Требования к здоровью кандидата у этих войск схожи с ВДВ. Бойцы морской пехоты специально подготовлены для ведения боевых действий в морских десантах и обороны военно-морских баз.

Разведка. Особое подразделение, в которое стремится попасть огромное количество юношей. Вместе с хорошей физической формой, кандидат на службу в ГРУ должен иметь высокую психологическую устойчивость и недюжинный интеллект.

Как и где проходит отбор

Молодой человек, желающий служить по контракту, для начала должен обратиться в военкомат по месту прописки или зайти на официальный сайт Министерства обороны РФ . Там указан список пунктов отбора для каждого региона страны.

Выбрав пункт, необходимо заполнить анкету и оставить телефон или адрес электронной почты для связи. Далее кандидат в назначенное время должен явиться по указанному адресу, где его ждет прохождение медкомиссии, тестов на силу и выносливость, сбор документов и работа с психологами.

Кто осуществляет отбор кандидатов

Отбор кандидатов осуществляют непосредственно руководители подразделений или их представители. Им необходимо выбрать лучших бойцов, основываясь на показателях их физического, морального и психического здоровья.

По этой причине, категории годности в военкомате имеют лишь рекомендательный характер и вовсе не означают, что молодой человек будет служить в элитных войсках.

Возможные причины отказа

Кандидаты на службу в спецподразделениях проходят очень жесткий отбор. Достаточно часто молодым людям отказывают. Основные причины:

Проблемы со здоровьем;

Несоответствие физическим параметрам;

Неудачная сдача нормативов на силу и выносливость;

Отсутствие образование;

Наличие у кандидата и его близких судимостей или других темных пятен на биографии;

Неудачное прохождение психологических тестов и проверки на детекторе лжи.

Несмотря на то, что попасть в спецназ невероятно сложно и доступно далеко не всем, огромное количество молодых людей мечтает служить в спецподразделениях.

Это элитные войска, бойцы которых имеют не только высокий статус, но несут огромную ответственность и выполняют сложнейшие задачи, зачастую с риском для жизни.

Не нашли ответ на свой вопрос в статье или есть дополнительный вопрос? Задайте его юристу на сайте и получите развернутую консультацию уже через 15 минут

Физические требования в спецназ

На территории России в государственных учреждениях и службах на сегодняшний день существует порядка 20 подразделений спецназа. И армейскими (а также полицейскими, спецгруппами ФСБ, ГРУ, СВР) этот перечень отнюдь не исчерпывается.

«Небоевые» спецподразделения

Осенью прошлого года было опубликовано письмо Федеральной налоговой службы России от 06.09.2020 № СА-4-8/17376, объясняющее целесообразность создания спецструктуры для «выбивания» налоговых долгов «спецназом ФНС». Отряд специального назначения «МАРС» подчиняется Мининформсвязи РФ: в их задачу входит обеспечение безопасности на объектах связи. Официальные сведения ФГУП «СВЯЗЬ-безопасность» о подготовке их спецназа деталей не сообщают.

Ведомственный и армейский спецназ

Ведомственный спецназ соперничает с армейским по численности, направлениям и специфике деятельности спецподразделений — такие структуры есть у СВР, ФСБ, МВД, ФСИН, МЧС, у приставов и у сравнительно нового учреждения, подчиняющегося непосредственно Президенту РФ, — Росгвардии.

В Вооруженных силах РФ только в главке Генштаба свыше десятка спецподразделений. Более десяти таких боевых групп и в составе ВМФ России. В Кубинке базируется спецбригада ВДВ. Подразделения спецопераций ВС РФ (отдельные спецназовские группы) хорошо зарекомендовали себя в борьбе с сомалийскими пиратами, в операциях на Северном Кавказе и в Сирии. Порядка 10 групп спецназа ФСБ России, самые известные из которых «Альфа» и «Вымпел», базируются в разных городах страны. Помимо них, действуют еще и подразделения погранслужбы, которая также относится к ФСБ.

Бег — «общепримиряющая» процедура

У каждого подразделения спецназа, будь оно армейским или не относящимся к вооруженным силам, своя специфика и критерии подготовки контингента. В спецназе ВДВ, ГРУ и ФСБ одно из главных требований к кандидату — выносливость. Бег в этом смысле — один из ключевых вариантов проверки на профпригодность.

По словам преподавателя физдисциплин и обладателя крапового берета Виктора Иванникова, кандидат в спецназ ВДВ обязан быстро и долго бегать. Способность преодолеть 10 км менее чем за час — это хороший показатель. Аналогичные требования к бегуну и в спецназе ГРУ (там, утверждает бывший инструктор ГРУ, Сергей Бадюк, бег еще и чередуется с переползаниями на местности).

Одна из главных особенностей подготовки настоящего спецназовца любой боевой структуры — тренировка дыхания. Поэтому спецназ Минобороны и другие спецслужбы России часто проводят тренировки в условиях горной местности.

И в ВДВ, и в ГРУ, и в ФСБ требования к кандидатам в спецназ схожи по форме — боец почти не отдыхает между выполнением следующих друг за другом упражнений. Спецназовец ВДВ (и ГРУ) должен отжаться от пола на пальцах и кулаках, перемежая эту процедуру другими силовыми упражнениями (выпадами-«джампами»), 85 раз (для кандидата в спецназ ФСБ «лимит» — 90 отжиманий).

Претендент на поступление в спецназ ГРУ должен пробежать кросс 3000 м за 10 минут (в ФСБ — на минуту больше), стометровку — за 12 секунд (в ФСБ это челночный бег 10х10, когда кандидат пробегает 10 метров, потом разворачивается на 180 градусов и снова преодолевает на время такое же расстояние — так проверяются его скоростно-силовые качества; время — 12,7 секунд). Пресс (для ГРУ) — за 2 минуты 90 раз (для ФСБ — 100). Количество отжиманий одинаковое — 90.

В спецназе ФСБ еще практикуется поднятие штанги (вес — не менее собственного) — 10 раз. Затем у всех кандидатов в спецназовцы (ВДВ, ГРУ, ФСБ) — демонстрация техники ударов руками и ногами, спарринги с партнерами и прочие упражнения. Все вышеперечисленные тесты идут друг за другом, передышка в лучшем случае 2—3 минуты. Выдержать все это может только хорошо подготовленный человек. Поэтому потенциальный кандидат в спецназовцы — это не просто выносливый боец, но и спортсмен-разрядник.

Кого берут в «Альфу» и «Вымпел»

Требования к кандидатам на поступление в Центр специального назначения ФСБ

Центр специального назначения ФСБ был создан в 1998 году для борьбы с терроризмом на территории России и за ее пределами. Его структурными единицами являются спецподразделение «Альфа», спецподразделение «Вымпел» и Управление специальных операций.

В центр принимаются офицеры и прапорщики, а также курсанты военных училищ в качестве кандидатов на офицерские должности. 97% должностей в спецназе ФСБ офицерские. Прапорщикам отдается 3%, в случае приема в ЦСН они служат водителями или инструкторами.

При этом каждый кандидат должен предоставить рекомендацию либо действующего, либо бывшего сотрудника «Альфы» или «Вымпела». ЦСН также занимается самостоятельным поиском наиболее перспективной молодежи. Для чего сотрудники центра посещают вузы Министерства обороны с целью изучения личных дел курсантов и проведения собеседований с наиболее подходящими из них для службы в спецназе ФСБ. Наиболее «урожайны» в этом отношении Новосибирское высшее общевойсковое училище, где есть факультет спецназа, и Московское высшее военное командное училище.

При этом есть возрастной порог — не старше 28 лет. А также рост должен быть не ниже 175 см, чтобы бронежилет не бил по коленям. Однако эти требования не являются догмой. Если кандидат обладает какими-либо уникальными способностями или же имеет боевой опыт, то на них закрывают глаза.

В здоровом теле здоровый боевой дух

Приняв от кандидатов документы, необходимые для поступления, начинают проверять их физическую подготовку. Тестирование проводится в течение одного дня. Все выполняется в динамике с минимальными перерывами между упражнениями. Требования к претендентам на службу в «Альфе» немного жестче, чем к кандидатам в «Вымпел». Ниже приводятся нормативы для «Альфы».

3 километра на стадионе необходимо пробежать в пределах 10 мин 30 сек.

После 5 минутного отдыха — 100-метровка, контрольный норматив — 12,7 сек.

Подтягивание на перекладине — 25 раз. Затем следует 3-минутный отдых после каждого упражнения.

В течение 2 минут необходимо сделать 90 сгибаний и разгибаний туловища в положении лежа.

90 отжиманий от пола.

После этого кандидату необходимо 7 раз выполнить комплексное силовое упражнение:

— 15 отжиманий от пола;

— 15 сгибаний и разгибаний туловища в положении лежа;

— 15 переходов из положения «упор присев» в «упор лежа» и обратно;

— 15 прыжков из положения «присев».

На каждый цикл дается 40 сек. Отдыхи между циклами не предусмотрены.

Далее необходимо 100 раз выпрыгнуть вверх из сидячего положения с переменой ног.

Жим штанги собственного веса (но не более 100 кг) лежа — 10 раз.

Главное — держать удар и идти вперед

Через три минуты после физического тестирования необходимо продемонстрировать навыки рукопашного единоборства. При этом кандидат выступает в шлеме, перчатках и защитных накладках на ногах и в паху. Ему противостоит инструктор или хорошо подготовленный в области рукопашного боя сотрудник ЦСН. Схватка продолжается 3 раунда.

В отпущенное время вовсе не требуется победить инструктора. В процессе боя инструктор оценивает потенциальные возможности кандидата: бойцовские качества, умение держать удар, волю к победе, нацеленность на атаку в условиях физической усталости, способность менять тактику боя в зависимости от сложившихся обстоятельств, скорость реакции. Разумеется, инструктор не стремится «забить» испытуемого. В течение боя он предоставляет ему инициативу, чтобы лучше понять, чего тот стоит. Чем более активен на ринге кандидат, тем более высокую оценку он получает даже в случае значительных погрешностей в технике. Впоследствии, во время обучения, новобранец усвоит все необходимые для ведения эффективного рукопашного боя приемы и навыки. Поэтому главная задача инструктора заключается в том, чтобы выяснить — способен ли кандидат к обучению.

Немедленно отбраковываются те, кто пассивен в схватке, уходя в глухую оборону.

Основные испытания впереди

На следующем этапе кандидат поступает в распоряжение врачей с целью прохождения углубленных исследований состояния его здоровья. И тут требования выше, чем к курсантам военных вузов, поскольку будущий сотрудник спецназа должен переносить громадные физические нагрузки. И они не должны помешать эффективному выполнению боевых заданий. При этом одна из первоочередных задач, которую решает медкомиссия, — выявить годность к воздушно-десантной подготовке.

Параллельно с этими исследованиями проходит спецпроверка, в ходе которой выявляется наличие у кандидата нежелательных связей. И не только у него, но и у его ближайших родственников. Родственники при этом проверяются на наличие судимостей.

Следующий этап конкурсного марафона — обследование у психолога. Оно необходимо для изучения личности кандидата — характера, темперамента, интересов и пристрастий, моральных установок, реакций на те или иные раздражители и прочих характеристик, важных для службы в спецназе ФСБ. Все эти сведения вносятся в личное дело.

После чего следует поверка на полиграфе правдивости кандидата. Прежде всего, выявляются моменты, которые он желал бы скрыть, «темные пятна» его прошлого и настоящего: связи с криминалом, пристрастие к алкоголю и наркотикам, коррупционные наклонности, асоциальный образ жизни.

При прохождении каждого испытания кандидатам начисляются баллы. Затем они суммируются, и на службу в ЦСН ФСБ принимаются те, у кого лучшие показатели.

Но процедура приема на этом не завершается. Конечная точка ставится после беседы с родителями и женой новоиспеченного спецназовца. Им рассказывают об особенностях службы в спецподразделениях, а затем берут с них письменное согласие с поступлением сына/мужа в группу «Альфа» или «Вымпел». Это вызвано с тем, что служба спецназовца связана с повышенным риском для жизни.

И лишь после этого происходит зачисление в качестве молодого сотрудника с вручением черного берета и ножа «Антитеррор». Однако бойцу предстоит еще три года под руководством опытных коллег осваивать избранную профессию, приобретая необходимые знания и овладевая нужными навыками. В течение двух первых лет его не привлекают к спецоперациям.

Как попасть в ВДВ и спецназ: кого не возьмут в элитные войска

В элитных родах войск и спецназе требования к новобранцам – как физические, так и все остальные – находятся на самом высоком уровне. Чтобы попасть в части специального назначения необходимо обладать определенным набором качеств, которые неплохо было бы воспитывать в себе еще до того, как наступает призывной возраст или возможность пойти в армию.

Воздушно-десантные войска Российской Федерации – один из тех родов войск, где о традициях, нравственности и физической силе знают лучше всех. Василий Филиппович Маргелов – легендарный основатель воздушно-десантных войск, «БАТЯ» – как называют его сами десантники – еще на заре крылатой пехоты заложил базовые принципы и нормативы для тех, кто стремился служить в армии, способной пройти по Европе за неделю.

Именно в Советском Союзе к середине 80-х годов было сформировано 14 отдельных бригад, два отдельных полка и около 20 отдельных батальонов в синих беретах. Одной бригаде соответствовал отдельный военный округ, в котором за физической формой бойцов в каждой роте следил специальный инструктор.

Нормативы для поступления на службу в ВДВ Советского Союза были если не спортивными, то околоспортивными уж точно — подтягивания 20 раз, бег на 100 метров, бег марафонский на 10 километров, отжимания – минимум 50 раз. Утренний час физической подготовки советских десантников вообще отличался почти от всех родов войск – там присутствовали и прыжки, и прыжки с разворотом на 360 градусов, подтягивания и, конечно, отжимания.

В российской армии при Министре обороны Сергее Шойгу советское направление физической подготовки десантников начало качественно расти. Требования к поступающим на службу в воздушно-десантных войсках России хоть и несколько мягче, чем в Советском Союзе, однако это лишь минимальный набор для того, чтобы получить пропуск и возможность прохождения службы в рядах лучших призывников страны.

Чтобы попасть служить в ВДВ, необходимо иметь вес от 75 до 85 кг и рост от 175 до 190 сантиметров. Если рост – величина, на которую нельзя повлиять, то лишний вес при сильном желании служить именно в ВДВ желательно сбросить. Такие жесткие критерии при отборе обусловлены спецификой службы, ведь в большинство подразделений специального назначения отбирают именно с формулировкой «Годен к службе в воздушно-десантных войсках». Общее состояние здоровья — не менее важный фактор, который напрямую влияет на то, попадет призывник служить в ВДВ или нет.

Курение, болезни сердца, пристрастия к алкоголю – всего этого призывник должен быть лишен в принципе, чтобы у призывной комиссии не возникало вопросов при осмотре. Тяжелейшие физические нагрузки людям курящим и с вредными привычками вообще, по словам военных, противопоказаны категорически.

Особенное внимание в ВДВ уделяют зрению – даже незначительное его ухудшение может стать причиной для отказа в зачислении в этот род войск. Помимо практически абсолютного здоровья, уже после того, как призывника зачисляют в ВДВ, необходимо иметь еще и выносливость, поскольку около 20% призывников после зачисления с нормативными нагрузками не справляются и могут быть направлены для службы в других родах войск.

Помимо общей физической «крепости» потенциальному «морпеху» необходимо иметь: рост от 175 см, вес до 80 кг, не состоять на учете в психиатрическом, наркологическом и других диспансерах как по месту прописки, так и по месту жительства, а также желательно иметь один из спортивных разрядов. Правило наличия спортивных достижений работает и в ВДВ, однако, по сложившейся традиции именно в морской пехоте призывникам-спортсменам уделяют повышенное внимание и поручают самые ответственные задания.

Бег, подтягивания, изнурительные марш-броски на дистанции втрое превышающие обычные армейские — все это при подготовке спецназовца присутствует с избытком. Однако, спецназ спецназу рознь и специфика у каждого подразделения специального назначения своя.

Основы навыков стрельбы на фоне сильного утомления, основы по штурму здания с использованием специального снаряжения, скоростная стрельба — все это входит в обязательный список испытаний для тех, кто хочет посвятить спецназу свою жизнь. Свод правил, как для армейских частей, так и для частей специального назначения говорит об одном – служба на благо Отечества – это не отдых.

Это тяжелая, трудная и по-настоящему мужская работа, требующая абсолютного физического здоровья и серьезных умственных способностей. Именно совокупность этих качеств и позволяет еще вчерашним обычным парням попадать в элитные войска, а тем, кто отслужил или служит – совершенствовать свои профессиональные навыки и продвигаться вверх по лестнице воинской службы.

Новейшие нормативы физической подготовки американского спецназа

В распоряжение сотрудников «Военного обозрения» попала новейшая (январь 2020) информация по базовым нормативам физической подготовки, действующим в Армии США (конкретно на одном из крупнейших центров обучения американского спецназа Fort Bragg в штате Северная Каролина). Мы посчитали, что эти данные будут весьма интересны многим нашим читателям и решили их опубликовать.

Сразу отметим, что данный курс является базовым. Не только система обучения спецназа наших геополитических противников, но даже простые отборочные экзамены там весьма серьёзны. Для службы в «зеленых беретах» отбираются лица, не только умеющие делать сотни отжиманий, но имеющие не менее 3 лет военной службы в Армии США, с высокой психологической устойчивостью и высочайшим уровнем мотивации, а также прошедшие проверку американской разведкой.

Однако в настоящий момент нас интересуют именно нормативы отжиманий. Итак, базовая подготовка:

1. Двухмильная пробежка минимум за 12-14 минут.

2. Сотня приседаний минимум за 2 минуты.

3. Сотня отжиманий минимум за 2 минуты.

Если рекрут сдаёт эти нормативы, то он переходит на следующий этап испытаний, состоящий из трёх подэтапов:

1. Комплекс физических упражнений (бег, плавание, приседания, подтягивания, отжимания).

2. Прохождение полосы препятствий, марш с весом полной амуниции, демонстрация выживания с навыками ориентирования на незнакомой местности.

3. Проверка командных и лидерских способностей, а также коммуникативных навыков.

Рекомендации тренировок для успешной сдачи нормативов физической подготовки:

Плавание: 1. Два-три раза в неделю, на расстояние 1-2 км каждый раз.

2. Один раз в неделю — грузом, а лучше в одежде с амуницией, хотя бы на 50-100 метров.

3. Получение навыков плавания и ныряния с ластами, в маске, с трубкой и в гидрокостюме на глубины в несколько метров.

Важно! Никогда не плавайте в одиночку, обязательно наличие человека, который будет вас страховать.

Бег: четыре-пять раз в неделю минимум на 3-5 миль в максимально быстром темпе.

Пешие марши: дважды в неделю с укладкой рюкзака весом от 30 до 50 фунтов, на расстояние от 5 до 15 миль в относительно быстром темпе.

Подтягивания: каждые два дня (т.е. через день или в крайнем случае через 2 дня на третий) – 75-100 раз (7-10 подходов по 10 раз).

Отжимания: от 200 до 300 повторений также каждые 2 дня (10-15 блоков по 20 упражнений).

Приседания: 200-300 повторений по той же недельной схеме, что и выше (но тут по 5-10 блоков по 30-50 раз).

Надеемся, что эта информация окажется полезной нашим читателям. Однако просим их не переусердствовать при личном применении подобных практик.

Заметили ош Ы бку Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

«Морпехи» – одни из самых подготовленных и физически крепких парней в России. Межвидовые соревнования, военные смотры и другие мероприятия, где необходимо показывать уровень физической силы, уже традиционно не обходятся без представителей морской пехоты.

«Суть такой тактики в том, что спортсмену-призывнику не нужно внушать и прививать чувство ответственности, дисциплины. Спортсмены, имеющие серьезные достижения, как правило, уже люди дисциплинированные и им дополнительная мотивация в этом плане не нужна», — рассказал в интервью «Звезде» Виктор Каланчин, заместитель руководителя призывной комиссии одного из столичных военкоматов.

Также именно в морской пехоте с особенным вниманием относятся и к призывникам, обладающим определенными техническими знаниями: радиотехники, электроники, вычислительных приборов. Такие качества помогают прямо во время срочной службы готовиться к получению военной специальности и в последующем дадут серьезное подспорье при поступлении на службу по контракту.

Что касается физических требований, необходимых для службы в морской пехоте России, то тут все просто – отменное здоровье по категории А, способность подтянуться не менее 10-12 раз и отсутствие хронических болезней. Остальное, по словам военных, в призывнике будут последовательно и старательно воспитывать.

К людям, выполняющим специальные задачи и требования предъявляются специальные. Следует помнить, правда, что спецназ, каким бы он ни был – это не общевойсковая подготовка, а тяжелый и ежедневный труд, совладать с которым далеко не всем под силу. Однако именно с предложением послужить в спецназе к призывникам «подходят» именно после, а то и во время прохождения службы в воздушно-десантных войсках или морской пехоте.

Во всяком случае, по признаниям военкомов, процент призывников из этих родов войск в войска специального назначения самый высокий. Правила стандартной подготовки (как физической, так и психологической) в спецназе не работают. Здесь из каждого бойца делают универсального солдата, способного делать все и делать качественно.

Спецназ Главного разведывательного Управления Генерального штаба и спецназ ФСБ среди специальных подразделений стоят особняком: 20, а то и все 30 подтягиваний, 30 отжиманий на брусьях, бег на дистанцию в тысячу метров за три минуты — это далеко не полный список того, что нужно выполнять, чтобы начать рассматриваться в качестве кандидата на службу в лучших отрядах спецназа России.

Андрей Васильев, инструктор одного из московских отрядов быстрого реагирования, в интервью «Звезде» рассказал, что физические нагрузки — это самое незначительное, с чем предстоит столкнуться людям, стремящимся служить именно в спецназе:

«В разведке помимо выносливости и физической формы важен еще и ум. Поэтому аналитическое мышление, способность быстро принимать те или иные решения, которые позволят эффективно выполнить задачу – не менее важно, чем например физическая сила. Основное внимание в таких вещах уделяют людям, которые уже до службы в армии получили высшее образование по какой-нибудь технической специальности. Знаю точно, что к таким проявляли и проявляют повышенное внимание.

Одним из самых серьезных испытаний для желающих проверить свои физические и психологические способности может стать экзамен на право ношения «крапового» берета. Именно этот знак отличия спецназа внутренних войск является лучшим доказательством «профпригодности» бойца. Изнуряющее испытание, включающее в себя почти марафонский марш-бросок, полосу препятствий, рукопашный бой с инструктором, проходят не все.

По статистике лишь 20-30% экзаменуемых выдерживают испытания. Вопреки расхожему мнению, экзамен на право носить «краповый» берет не заканчивается на физической нагрузке.

ФСБ
Первичный отбор в ФСБ

Система отбора в спецназ осуществляется в несколько этапов. Для службы в спецподразделениях Центра cпециального назначения ФСБ России отбирают, как правило, офицеров и прапорщиков, а также курсантов военных училищ в качестве кандидатов на офицерские должности. Девяносто семь процентов должностей в спецназе — это офицерские должности, и лишь три процента — должности прапорщиков. Соответственно офицер должен иметь высшее образование, прапорщик — не ниже среднего.
Прапорщиков обычно назначают на должности водителей и инструкторов.
Во-первых, кандидата в спецподразделения должен рекомендовать либо действующий сотрудник ЦСН, либо из служивших ранее в «Альфе» или «Вымпеле». Так же идет отбор из курсантов вузов Министерства обороны либо из пограничных институтов. Предпочтение отдается тем, кто уже обучается на факультете спецназа, который есть в Новосибирском высшем общевойсковом командном училище. Идет отбор ребят и из Московского ВОКУ. В эти учебные заведения приезжают сотрудники Центра и осуществляют первичный отбор. Сначала изучаются личные дела курсантов, а затем потенциальные кандидаты проходят собеседование.
Для кандидатов есть одно серьезное ограничение по физическим данным — рост должен составлять не менее 175 сантиметров. Это связано с тем, что на операциях сотрудники нередко используют тяжелые бронещиты внушительных габаритов. У низкорослых сотрудников эти средства защиты просто волочатся по земле. Исключение могут сделать для кандидата, чьи профессиональные достоинства перевешивают недостаток роста.
Другое ограничение — возраст. Кандидат должен быть не старше 28 лет. Правда, для тех, кто приходит в ЦСН из других силовых структур и имеет боевой опыт, может делаться исключение.

ДАЛЕЕ начинается этап, связанный с физическим тестированием кандидатов.
Требования к сотрудникам Управления «А» и Управления «В» немного различаются. В Управлении «А» они несколько выше.
Физическое тестирование делится на два этапа, которые проходят в один день. В ходе первого кандидаты сдают нормативы по физподготовке, после чего следует спарринг по рукопашному бою.
Кандидат приезжает на «объект», переодевается в спортивную форму по сезону. Дистанцию в три километра он должен пробежать за 10 минут 30 секунд. После финиша ему дается 5 минут на отдых, и далее следует проверка его спринтерских качеств в преодолении стометровки на время. Зачетный результат составляет около 12 секунд. Затем легким бегом необходимо подняться в спортзал, где кандидата ожидает перекладина. Кандидат в Управление «А» обязан подтянуться 25 раз, в Управление «В» — 20. Здесь и далее после каждого упражнения дается по 3 минуты отдыха между упражнениями.
Далее необходимо совершить за две минуты 90 сгибаний и разгибаний туловища. После этого следует отжимание от пола. Зачет для Управления «А» — 90 раз, для Управления «В» — 75. Иногда отжимания от пола могут заменить отжиманием на брусьях. В этом случае необходимое количество — 30 раз. Время выполнения жестко не ограничивается, но отдыхать при выполнении кандидату не дают. Также довольно строго следят за тем, как выполняется упражнение. Если кандидат, по мнению принимающего сотрудника, нечетко выполняет то или иное упражнение, оно ему не засчитывается.
После этого кандидату предлагается выполнить комплексное силовое упражнение. Для «А» и «В» — 7 и 5 раз соответственно. Комплексное упражнение включает в себя 15 отжиманий от пола, 15 сгибаний и разгибаний туловища (проверка брюшного пресса), затем 15 раз переход из положения «упор присев» в «упор лежа» и обратно, далее 15 выпрыгиваний из положения «присев» вверх. На каждое упражнение дается по 10 секунд. Описанный цикл и есть однократное выполнение комплексного упражнения. Между каждым упражнением пауза для отдыха не делается. Иногда в Управлении «А» предлагается выполнить тест на выносливость — 100 раз выпрыгнуть вверх.
Рукопашный бой

ЗАВЕРШИВ физическое тестирование, кандидат отдыхает 3 минуты, после чего, надев защиту на ноги, на пах, шлем на голову, на руки перчатки, выходит на борц

Требования к кандидатам для зачисления в подразделения специального назначения

К военнослужащим проходящим службу в отряде специального назначения «Витязь» предъявляются особые требования, согласно которым боец спецназа должен быть физически развит и готов к выполнению ответственных служебно-боевых задач, иметь отменное здоровье и высокие морально-психологические качества.

Поэтому для подбора военнослужащих к прохождению службы в отряде специального назначения «Витязь» разработана соответсвующая методика, позволяющая оценить физические возможности кандидата, где в ходе проверки оценивается выносливость, сила, скоростные качества, гибкость и ловкость испытуемого.
Результаты тестирования оцениваются суммой баллов.

ТЕСТ № 1. Оценивается выносливость

Тест Купера. Беспрерывный бег в течение 12 минут, оценивается по расстоянию, которое преодолел испытуемый за указанное время.

ТЕСТ № 2. Оценивается силовая выносливость

Комплексный силовой тест состоит из последовательно выполняемых упражнений.

Упражнение № 1

Исходное положение упор присев. Принять положение упор лежа и вернуться в исходное положение, повторить 10 раз.

Упражнение № 2
Выполняется сразу за упражнением 1.

Из исходного положения упор лежа лечь на живот и перевернуться на спину (1), поднять ноги не сгибая в коленях (2), коснуться носками пола за головой (3) (если нет касания, упражнение считается невыполненным), вернуть ноги в исходное положение.
Упражнение повторить 10 раз.

Упражнение № 3
Выполняется сразу за упражнением 2.

Перевернуться со спины на живот, принять исходное положение упор лежа, согнуть руки в локтях до касания грудью пола (земли), выпрямить руки.
Упражнение повторить 10 раз.

Упражнение № 4
Выполняется сразу за упражнением 3.

Занять положение упоp-присев, присесть на одно колено, руки поднять вверх, ладони положить на затылок. Выпрыгнуть вверх, выпрямить ноги, сделать присев на другое колено.
Упражнение повторить 10 раз.

Упражнения 1-4 являются полным циклом комплексного теста. Аттестуемый должен попытаться выполнить максимальное количество циклов.

ТЕСТ № 3. Оценивается сила

Подтягивание на перекладине из положения виса. В нижнем положении ноги не касаются земли (пола), в верхнем положении подбородок должен быть выше перекладины. Не допускаются: раскачивание и выполнение упражнения рывком.

ТЕСТ № 4. Оцениваются скоростные качества

Необходимо пробежать десять отрезков по десять метров за минимальный промежуток времени.

ТЕСТ № 5. Оценивается гибкость

Для оценки гибкости необходимо выполнить 4 упражнения.

Упражнение № 1	Упражнение № 2

Исходное положение сидя на коленях, ягодицы на полу. Лечь на спину.
В указанном положении находиться 10 секунд.

ТЕСТ № 6. Оценивается ловкость

Тест состоит из пяти упражнений, последовательно идущих друг за другом без остановки. Каждое упражнение необходимо выполнять технично и правильно (при не технично выполненных упражнениях могут добавляться 10 штрафных секунд). Тест необходимо выполнить в указанной последовательности в минимально короткое время.

Для выполнения упражнения необходим партнер. Партнер ставит ноги на ширине плеч, наклоняет туловище параллельно земле (полу). Испытуемый делает опорный прыжок через партнера, пролезает у партнера между ногами и опять делает опорный прыжок. Упражнение повторить 7 раз (т.е. семь опорных прыжков и семь пролезаний).

Упражнение № 2

Выполнить семь кувырков вперед и семь кувырков назад.

Упражнение № 3

Необходимо пройти отрезок в семь метров на руках. Если тестируемый теряет равновесие и касается ногой пола, упражнение повторить сначала.

Упражнение № 4

Проползти по-пластунски 10 метров.

Упражнение № 5

Исходное положение лежа на спине. Выполнить подъем разгибом 3 раза подряд. Каждая неудачная попытка повторяется.
Перевод секунд в очки проводится путем вычитания суммарного количества очков из 100 (100 — 1 = количество очков).

ТЕСТ № 7. Оценивается смелость

Умение проявлять самообладание и выдержку в учебном поединке.

Учебные поединки по правилам бокса
Один против одного: по формуле боя 1 раунд — 3 минуты
Один (тестируемый) против двух: 1 раунд — 2 минуты
всего 5 минут без перерыва

Оценка результатов теста экспертная
Тестируемый бой ведет пассивно — 0 очков
Тестируемый проявляет активность — 20 очков
Тестируемый в бою 1 x 2 проявляет инициативу — 50 очков

При проведении тестирования спортсмены, имеющие спортивные разряды по боксу, каратэ и рукопашному бою, проверяются отдельно от остальных.

По предлагаемой таблице необходимо определить общее количество очков путем сложения.

Нижний предел 295 очков. Кандидата, набравшего меньшее количество очков, брать для службы в подразделения специального назначения нецелесообразно. Тестирование проводится в один день, последовательность тестов должна соответствовать их нумерации. Время между каждым тестом не должно превышать 10 минут, при этом оценивается возможность человека переносить различные нагрузки в ограниченное время.

ТАБЛИЦА РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТИРОВАНИЯ

Упражнение № 3	Упражнение № 4
Исходное положение стоя, пятки и носки вместе, наклонить туловище вперед и коснуться лицом голеней, при этом туловище должно касаться (при выполнении упражнения не допускается сгибание коленей). В указанном положении находиться 10 секунд.
Пройдено метров	Очки	Количество циклов	Очки	Количество подтягиваний	Очки	Секунды	Очки	Сантиметры	Очки	Секунды	Очки
2800	20	1		до 8		30	25	Упр. №1	80
2900	30	2		9	27	29	30	свыше 20		78	5
3000	35	3	20	10	30	28	33	15	5	76
3100	39	4	30	11	33	27	36	10	10	74
3200	42	5	40	12	36	26	39	5	15	72	10
3300	45	6	50	13	39	25	42	Упр №2	70
3400	50	14	42	24	45	свыше 30		68
15	50	23	50	20	5	66	15
16	50	15	10	64
10	15	60	20
60
Упр. №3	58	25
свыше 10	о	56	30
5	5	54	35
	10	52	40
50	45
	48	50
Упр. №4
свыше 10
	10

МАНДАТНАЯ КОМИССИЯ

Мандатная комиссия проводится на заключительном этапе отбора кандидатов в подразделение специального назначения «Витязь», где члены комиссии поочередно беседуют с кандидатами, изучают результаты тестирования и служебные характеристики, заслушивают медработника о состоянии здоровья аттестуемого.
При высоких результатах тестирования, положительной характеристике и медицинских показаниях кандидата зачисляют в подразделение специального назначения. Если у аттестуемого низкие показатели в тестировании, то он может быть зачислен в резерв для службы в подразделениях специального назначения.

Актер Иван Охлобыстин стал пулеметчиком в спецназе Росгвардии (видео)

26 ноября 2020, 16:05

Известный актер и многодетный отец Иван Охлобыстин принял участие в съёмках шестого выпуска молодежного шоу Росгвардии.

Пройти проверку на прочность на полигоне спецназа в роли пулемётчика — дело сложное и ответственное, без поддержки не обойтись, поэтому вместе с Иваном Охлобыстиным героями программы стали его дети Савва, Анфиса и Дуся. Они узнали много нового о профессии пулемётчика, примерили специальное снаряжение и поддерживали отца на всех этапах испытания.

Ведущие — зажигательный Андрей Черкасов и очаровательная блондинка старший сержант Кристина Богославская не давали актеру расслабиться ни на минуту. Под руководством инструктора центра специального назначения Росгвардии «Витязь» Иван Охлобыстин в полной экипировке бойца спецназа выполнил нормативы для пулеметного расчета, поразил мишени, а потом вступил в бой и даже спас заложника!

Как звёзды экрана реагируют на трудности, с которыми вряд ли столкнутся в обычной жизни, можно ли продеть нитку в иголку после тяжелых физических нагрузок, кто и что победит — молодость или опыт в сдаче нормативов, как вылечить ногу в походных условиях по версии «доктора Быкова», есть ли шанс сохранить маникюр, снаряжая патронами пулеметные ленты, и какую музыку предпочитает Иван Охлобыстин — обо всем этом смотрите в новом выпуске программы Росгвардии «Проверка на прочность».

Видео 1808 Анонс 153
Пресс-служба Росгвардии
Сдача нормативов фсб по физической подготовке
Чем занимается служба?
Управление в своей деятельности руководствуются ст. 5 Закона «О внешней разведке». На официальном сайте Минобороны сказано, что войска в составе ГРУ занимаются:
обеспечением руководства страны информацией, позволяющей принять решения в политической, экономической, научно-оборонной, технической и экологической области;
созданием условий для безопасной политики в сфере обороны и защиты;
содействием развитию РФ как государства.
По факту представители ведомства задействуются в:
организации и выполнении военной разведки;
устранении средств ядерных ударов;
поиске войсковых формирований;
проведении операций в тылу врага;
организации и осуществлении диверсий;
формировании повстанческих и партизанских группировок на территории врага;
борьбе с террористами, обезвреживании диверсантов.
Также сотрудники ГРУ могут создавать помехи на радиолинии, осуществлять кибератаки, внедрять убедительную дезориентирующую информацию, нарушать энергообеспечение, ликвидировать важные транспортные развязки. Разведчики также вскрывают угрозы национальным интересам и военной безопасности РФ, используя для этого гласные и негласные способы.
Интересно! Зарубежные СМИ обвиняют российских грушников в военных и государственных беспорядках.
Нормативная база требований по физической подготовке
Самыми «доступными спецназами», в которые может подать заявление молодой человек, прошедший службу в рядах армии по призыву, являются спецподразделения:
МВД;
Росгвардии;
ФСИН.
Связано это с тем, что численность группспецназначенияв этих ведомствах велика. Отряды формируются по территориальному признаку во всех республиканских, краевых и областных центрах. СпецподразделенияФСИН– в регионах с высокой плотностьюИТУ.
В соответствии со стоящими перед этими ведомствами задачами, требования к бойцам в них схожие. Ведь 90% «спецопераций» связано не с ведением боевых действий, а с противодействием ограниченной по численности группе злоумышленников (преступников, террористов) в условиях населенных пунктов.
Перед такими спецназовцами не стоит задача совершения многодневных марш-бросков по труднопроходимой местности, необходимость маскировки и сокрытия следов своего пребывания. В большинстве случаев, «противниками» выступает мирное население, выражающее протесты действиями властей, или заключенные, недовольные бытовыми условиями вМЛС.
Требования пофизподготовкев МВД регламентируются Приказом № 275 от 05.05.2018 г.;
Так как, с созданием отдельной структуры -Росгвардии, в нее переданы силовые структуры МВД: ОМОН и СОБР, собственных подразделений специального назначения в полиции не осталось.
ПоРосгвардии–
Рисунок 1
Нормативы физо спецназа Росгвардии (мужчины)
РИСУНОК 2
Нормативы физо спецназа Росгвардии (женщины)
ПоФСИН– ПриказМинюста№ 301 от 12.11.2001 г.
РИСУНОК 3
Нормативы ФСИН для спецназа
Как видно из таблиц, никаких невыполнимых или чрезмерно завышенных требований к кандидатам не предъявляется. Все необходимые навыки и постепенный рост физических данных происходит в процессе обучения во время службы. Аттестация в спецподразделениях практикуется 4 раза в год. Во время испытаний бойцы должны подтверждать соответствие своей физической формы установленным требованиям, а претенденты на специальные знаки отличия: берет установленной расцветки – проходят дополнительные испытания. Но они не распространяются на новобранцев.
Спецназ ФСБ
Данные о точных требованиях по физической подготовке бойцов «Альфы» и подобной ей спецподразделений не публикуются в открытом доступе. Приказ ФСБ России №253 от 14.04.2016 г. регламентирует только общие требования кфизподготовкепоступающих на службу в ФСБ мужчин и женщин.
Это понятно, поскольку в специальные подразделения этого ведомства отбирают только офицеров, имеющих за плечами не менее 3-х лет службы в ФСБ. Они проходят подготовку по секретным программам ифизподготовкавключает не только выполнение комплекса физических упражнений, но демонстрацию специальных навыков.
Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ (1 фото)
Выполнять серию силовых упражнений на верхнюю часть тела нужно каждый раз, когда проходит тренировка, чтобы развить силу. Выполнять серию из 5-12 подходов с интервалом в 1 минуту. Чтобы подтянуться подойдет «лестница» — это то упражнение, которое считается наиболее оптимальным для самостоятельного подтягивания (серия подъемов с постепенным увеличением количества повторений).
На отдельные потоки подготовки принимаются на обучение лица женского пола. Перечень таких потоков и количество выделяемых мест для их приема на обучение устанавливаются разнарядками.
Хотя, если включить логику, думаю это чушь. Ну не может быть такой стандарт у спецназа. Да они люди волевые, сильные, но не спайдер мены бл.. Такой норматив даже новоиспеченный мастер спорта по боксу не выполнит. А как известно, в этом звании люди приблежаются к пику человеческих возможностей.
Обучение на отдельных потоках подготовки осуществляется на основе целевого набора (кандидаты обучаются в интересах конкретного органа безопасности или другого федерального органа исполнительной власти).
У действующих бойцов ГБ тренировки ежедневные,аттестация раз в полгода-квалификационная,раз в месяц-внутренняя.Там брюхо отрастить не получится,их повседневная работа-быть постоянно в боевой форме.Не каждый выдержит и останется,но те,кто остаются-реальные волки.Правда,ограничения по возрасту есть,пенсия с 40 лет.
Сообщество посвящено сериалу «Игра Престолов» и циклу книг «Песнь Льда и Пламени», на котором основан сам сериал.
СОБР и ОМОН
Многочисленные спецподразделения существовали в недрах системы
МВД. В 1977 году во внутренних войсках появилась учебная рота специального
назначения. Затем ее переформировали в батальон. Потом на его основе создали отряд
спецназа «Витязь».
По шаблону этого подразделения во внутренних войсках были организованы другие отряды специального назначения. Главная их задача — борьба с незаконными вооруженными формированиями. Не было ни одной горячей точки в СССР и
России, где бы не побывали их бойцы.
В неспокойные постперестроечные годы в МВД создали отряды
милиции особого назначения (ОМОН). Первый такой отряд появился в 1988 году. Они
были предназначены для пресечения массовых беспорядков, охраны массовых мероприятий.
Это был силовой резерв милиции.
В 1993 году во время разгула криминала начинают создаваться специальные
отряды быстрого реагирования (СОБР). Это уже были небольшие команды офицеров-профессионалов.
Они стали силовой поддержкой оперативников. В их задачу входит задержание
опасных преступников и освобождение заложников.
В 2016 году отряда спецназа
внутренних войск, ОМОНы и СОБРы передали из МВД в состав новой силовой
структуры — Росгвардии.
Физические нормативы в ФСБ и других силовых подразделений России
Для поступления в ряды этих элитных подразделений необходимо сдать ряд нормативов.Сегодня вам будут представлены спортивные нормативы спецподразделений нашей страны для кандидатов, и вы можете сравнить их с нормативами ФБР США. А главное вы можете испытать себя и проверить свою физическую подготовленность.В начале вы уже успели просмотреть сюжет о подготовке новобранцев,которые экзаменировались на право носить краповый берет.Далее рассмотрим какие требования по физической подготовке предьявляют к гражданам, поступающим на военную службу по контракту в органы ФСБ.
для мужчин: А , в возрасте до 35 лет, Б , 35 лет и старше.
Подтягивание на перекладине (не менее) Лыжные гонки на 5 км (не более) Бег на 100 м (не более) Бег на 1 км (не более) Бег на 3 км (не более)
А-10 А-28.00 А-14.40 А-4.25 А-12.35
Б-9 Б-29.00 Б-14.60 Б-4.25 Б-12.35
для женщин: А , в возрасте до 30 лет, Б , 30 лет и старше.
Бег на 100 м (не более) Бег на 1 км (не более) Лыжные гонки на 5 км. (не более)
А-17.9 А-4.50 А-41.0
Б-17.9 Б-5.30 Б-45.0
Далее расмотрим нормативы которые должен выполнить поступающий в Академию ФСБ России
мужчины:
упражнение время отлично хорошо удовлетворительно
Бег на 100 м или челночный бег 10×10 м сек
13,6
27,0
14,2
28,0
14,8
29,0
Бег на 3 км мин. сек. 12.00 12.45 13.30
Подтягивание на перекладине Количество раз 11 9 7
женщины:
упражнение время отлично хорошо удовлетворительно
Бег на 100 м или челночный бег 10×10 м сек
16,0
29,6
16,6
30,6
17,4
32,0
Бег на 1 км мин.сек. 4.30 4.45 5.10
Поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине, руки за голову, ноги закреплены Количество раз в мин. 40 38 34
Вам интересно,далее переходим к требованиям ОМОН,СОБР МВД,чтобы стать бойцом отряда необходимо выполнить:
Кросс 3 км – 11,4 мин, Подтягивание – 18 раз, Жим штанги лежа (собственный вес) – 10 раз, Выпрыгивание вверх – 60 раз, Отжимание – 60 раз, Пресс лежа на полу – 60 раз «Армейская пружина» (сгибание и разгибание ног из упора лежа лицом к полу в упор присев) – 60 раз. Примечание: иногда,как-бы негласно в подразделениях проводятся спарринги по свободным правилам (либо по правилам бокса) на проверку кандидата при приёме на службу.
Внутренние войска ВВ МВД-краповые береты,зеленые береты,подразделения специального назначения ФСИН РФ
Для начало необходимо пройти испытания для допуска
Бег 3 км-12 мин.
Подтягивание-15 раз.
Тест 4Х10.Это комплекс включает семикратное повторение (отжимание от пола, упор присев, упор лежа, упражнение на брюшной пресс, выпрыгивание из положения присев).
После этого кандидат допускается непосредственно к испытанию,если вы до конца не усвоили из видео нормативы, предлагаю ознакомиться письменно.
-12 километровый марш-бросок -Прохождение специальной полосы препятствий — преодолевается с ходу после совершения марша. После прохождения ОШП (огненно-штурмовая полоса) в целях проверки состояния оружия во время прохождения марш-броска и преодоления препятствий производится один холостой выстрел из табельного оружия. -Проверка навыков скоростной стрельбы на фоне утомления. Обучаемые сразу после проверки работоспособности оружия выдвигаются на огневой рубеж для выполнения 1 Специальное учебное упражнение стрельб СУУС из автомата. Время выполнения упражнения — 20 с. -Проверка навыков по штурму высотных зданий с использованием специальных спусковых снаряжений проводится на пятиэтажном здании. Время выполнения упражнений на данном этапе — 45 секунд. Не уложившиеся в данное время к последующим испытаниям не допускаются. -Выполнение акробатических упражнений: подъем разгибом из положения лежа на спине, удар ногами по силуэту с последующим кувырком, сальто вперед с акробатического трамплина или подкидного мостика. -Выполнение 4-х комплексов рукопашного боя. -Учебные поединки (имеют особое значение) — поединок ведется в течение 12 минут без перерыва со сменой трёх партнеров, один из которых — такой же экзаменуемый, другие — военнослужащие, уже имеющие краповый берет. В случае пассивного ведения поединка испытуемыми между собой на одну минуту их «разбивают», и с каждым из них поединок ведут проверяющие, которые будут участвовать в испытаниях очередных испытуемых. Если испытуемые по-прежнему проявляют пассивность, «разбивание» повторяется.
Примечание: испытуемому разрешается оказание медицинской помощи на площадке не более 1 мин. за время боя.
Такой комплекс не каждый даже подготовленный может пройти с первого раза.
Нормативы по физич подготовке для военнослужащих в 2019 таблицы
На потоках подготовки и потоках по общеобразовательной программе решением руководства ФСБ России устанавливается количество мест для приема на обучение.
Военнослужащие, перенесшие вирусный гепатит, брюшной тиф, паратифы неосложненной легкой или среднетяжелой формы, признаются ВВК временно негодными к совершению парашютных прыжков с повторным освидетельствованием через 6 месяцев.
Нормативы по возрасту немного отличают, однако не сильно и при регулярных тренировках выполнить их под силу каждому.
Поэтому здоровяки, которых частенько показывают в униформе этого сделать не могут просто физически!! Эти нормативы-исключительно для сухих легковесов..
Санкт-Петербургский государственный академический институт живописи, скульптуры и архитектуры имени И. Е.
Мне кажется несколько глупо, сравнивать бойцов ФСБ и легкоатлетов девочек. Давай тогда посмотрим, как ваши девочки из оружие стреляют, в спарринге держаться и т.п.
Среди кандидатов немало девушек, хотя в АФСБ они могут поступить только на факультет иностранных языков и факультет заочного обучения ИПСО. Чемпионка России в беге на 3000 метров среди девочек 14-ти лет Анжелика Заварзина — 10 мин. 33 сек. Очень многим заслуженным бойцам из Альфы за ней не угнаться.
Нехило. По одиночке то не все нормативы сдам (подтягивание 25 не осилю, да и свои 97 кг 10 раз не выжму — максимум 3 раза), а тут подряд… Охренеть можно.
Примечание: иногда,как-бы негласно в подразделениях проводятся спарринги по свободным правилам (либо по правилам бокса) на проверку кандидата при приёме на службу.
Граждане, поступающие на военную службу в подразделения специального назначения, береговой охраны, экипажи кораблей и катеров, дополнительно выполняют упражнение по плаванию на 100 м вольным стилем.
Стойкость, спокойствие, сдержанность, умение владеть собой – именно эти качества помогут поступающему успешно пройти это испытание.
Можно же выполнять упражнения по времени и для себя считать количество раз, начать по 1 мин. на упражнения, если уменьшить кол-во упражнений до 6-ти то можно уже по 2 мин. на упражнение делать, потом до 5-ти упражнений и по 4 мин.
В Академии ФСБ принимают абитуриентов также по результатам ЕГЭ, добавляя по 3 дополнительных балла за золотой значок ГТО, золотую медаль, портфолио и окончание СПО с отличием. Информацию о дополнительных испытаниях на ту или иную специальность лучше уточнять непосредственно в филиале Академии в вашем городе.
Как подготовить себя к сдаче других зачетов?
Развитие скорости требует развития силовых качеств. Обязательно включение в тренировочный комплекс СБУ, он служит для отработки техники бега.
Необходимо выполнять упражнения на прыжок — разножка, прыжки на тумбу, выпрыгивания на опоре, выпрыгивание из полуприседа, выпрыгивание из выпада и т. д.
Краткосрочные тренировки из спринтерских тренировок являются неотъемлемой частью развития скорости.
Для развития выносливости подойдут долговременные дистанции продолжительностью не менее 40 минут. Необходимо пробовать преодолеть хотя бы 40 км в неделю.
Важно, чтобы долгосрочные кроссы проводились с низкой частотой сердечных сокращений, не превышающей 145 ударов в минуту. В идеале работать не реже одного раза в неделю более часа
Также для развития скоростной выносливости требуется метод интервальных тренировок для достижения хорошего пробега на 1 и 3 км.
Весь комплекс нормативов дополняет показ техники рукопашного боя в спарринге. Отдельно выносят комплексно силовое упражнение.
При оформлении контракта заявитель обязан выполнить три из следующих стандартов: сила, скорость и выносливость. Достаточно выполнить минимальный норматив. Выбор 3-х стандартов осуществляется гражданами самостоятельно. Если один из них не выполнен, то сдача провалена. Физическая подготовка кандидатов проверяется в специализированных отделениях. Все результаты проверки стандартов кандидата должны быть сообщены по факту проверки.
Скорость проверяется всегда бегом на дистанции; сила – подтягиваниями, отжиманиями; за выносливость отвечает бег на три – пять километров. Проверка осуществляется из расчетов возрастной группы. Следует отметить, что до выполнения стандартов военные имеют возможность подготовить и адаптировать свои индивидуальные показатели. Во время самостоятельной подготовки, при наличии большого количества спортивного инвентаря и снаряжения, практически любой кандидат при наличии здоровья сможет выполнить установленный минимум.
Физическая подготовка в ФСБ армии является частью неотъемлемой обязанность служащего. Военный или офицер является субъектом определенной воинской части, в соответствии с возрастными категориями он должен выполнить определенную норму физической активности.
Не нашли ответ на свой вопрос? Позвоните юристу! Москва: +7 (499) 110-89-42Санкт-Петербург: +7 (812) 385-56-34Россия: +7 (499) 755-96-84
Главное Разведывательное Управление: основные задачи
Израиль
И раз уж начали про Израиль, с ним и продолжим.
Боец спецподразделения должен подтянуться не менее 25 раз, сто раз отжаться на кулаках, усилив силу земного притяжения весом на собственной спине, пресс — 300 раз. В беге на дистанцию восемь километров кандидат в спецподразделение должен уложиться в 38 минут.
За семь секунд необходимо подняться по канату на высоту семь метров, проплыть 50 метров под водой. Если плавание закончится благополучно, бойцу свяжут руки и еще раз погрузят в воду.
Для разнообразия кандидаты бегают по крышам, лазают по водосточным трубам, а их реакцию на нештатные ситуации проверяют братья наши меньшие. В основном это специально обученные для нападения на людей собаки. Их выпускают, чтобы увидеть, насколько агрессивен кандидат, как быстро умеет реагировать и находить выход.
Техника боя и тренировки
Спецназ МВД обучен системе боя, с помощью которой можно одолеть почти любого соперника. При этом она предусматривает, что враг может владеть разными видами единоборств
А главное внимание в обучающем процессе направлено на поиск слабых мест оппонента. Стоит отметить, что эта техника боя может быть изучена и гражданским лицом
Поэтому сейчас так много желающих овладеть рукопашным боем спецназа и дать отпор в случае нападения недоброжелателя. Изученные приёмы помогут защитить себя в любой ситуации и даже вести бой с несколькими противниками одновременно.
Долгое время тренировки спецназа были строго засекречены и оставались военной тайной. Методику знали исключительно бойцы спецподразделений. Все учебные операции практиковались в реальных условиях, а специалисты фиксировали поведение, психологическую устойчивость и боевые навыки солдат во время стрессовых ситуаций. Каждый боец был обязан отточить боевые приёмы до идеала, ведь порой от успешности усвоения зависела не только жизнь самого солдата, но и всех его сослуживцев.
Условия поступления
Проверка кандидата проходит в несколько этапов: начинается с первичного отбора. Само собой, будущий спецназовец должен быть абсолютно здоров, физически развит, законопослушен.
ВАЖНО! В спецназ ФСБ не берут кандидатов с ростом ниже 175 см. Попасть на военную службу с отклонениями в здоровье и вовсе невозможно
Затем проводится беседа с психологом, который определяет темперамент и сильные личностные стороны каждого кандидата. Заключение заносится в личное дело и подается на спецпроверку.
После первичного отбора кандидат должен успешно и с первой попытки сдать все нормативы по физической подготовке, пройти углубленное медицинское обследование. Когда все испытания будут успешно пройдены, начнется самый пугающий этап: специальная проверка.
Как проходит первичный отбор?
Первичный отбор включает в себя рассмотрение личного дела кандидата. Должна быть подана документация за всю жизнь: где родился, учился, служил, какое образование получил, женился ли, имеет ли детей и так далее. Проводится собеседование, на котором нужно будет рассказать о своих мотивах службы в спецназе.
ВАЖНО! Предпочтение отдается кандидатам с высшим образованием, особенно с военным. В Новосибирском высшем общевойсковом командном училище даже есть факультет спецназа
Физические нормативы
Нормативы для подразделений «Альфа» и «Вымпел» отличаются. Для «Альфы» нормативы немного строже. Вот ряд задач, которые должен выполнить кандидат в спецназ ФСБ:
Примерно за 35 минут пробежать 10 километров на специально отведенном стадионе.
100 метров за 12,7 сек, сразу после 10 километровки и пятиминутного отдыха.
После этого и каждого упражнения далее допускается трехминутный отдых. Следующая комбинация упражнений:
25 подтягиваний туловища;
90 разгибаний туловища за 2 минуты;
90 отжиманий.
После всего этого и законного отдыха в 3 минуты, нужно выполнить так называемый «Комплекс Купера» и не один раз, а семь.
отжимания — 15 раз;
упражнения на пресс — 15 раз;
15 переходов из «упора лежа» в «упор присев»;
прыжки из положения «присед» — 15 раз.
ВАЖНО! Между циклами «Комплекса Купера» нет отдыха и на 1 цикл отводится всего 40 секунд. Заключительные упражнения:
Заключительные упражнения:
Прыгнуть со сменой ног 100 раз.
Поднять штангу по собственному весу (не больше 100 кг) из упора лёжа 10 раз.
Но это еще не все нормативы. Сразу же после завершения упражнений кандидату выдают перчатки и ставят его в спарринг с инструктором. Цель боя не победа, а проверка способностей кандидата, в том числе психологической устойчивости и адаптации в состоянии усталости. Самое главное — не стоять просто так, а проявлять активность.
Какая существует специальная проверка?
Спецпроверка состоит из:
Полной проверки всех родственников, друзей и близких. Если кто-то из родни кандидата имеет судимость или замечен в любой незаконной деятельности, экстремизме и т.д., то путь в ФСБ закрыт. Также, поднимается вся история жизни кандидата, вплоть до школьных годов.
Проверки на полиграфе (детекторе лжи). Это позволяет выявить «темные пятна» биографии, определить склонности и скрытые мотивы.
ВАЖНО! Оценка кандидата составляется в баллах, что дает зримую картину того, насколько успешно он прошел испытания. Например, общее количество возможных баллов по физической подготовке — 900
Минимальное количество баллов, с которого начинают рассматривать кандидата для зачисления в ЦСН — 700. Средний проходной балл — 800. Баллы заносятся в итоговую справку.
Должны ли родственники давать разрешение?
С родственниками проводят собеседование, после которого они должны дать письменное согласие на зачисление в спецназ. Как правило, разговор проводится с родителями (опекунами) и женой (если она есть). Беседа нужна для того, чтобы лучше узнать характер бойца. Согласие нужно для того, чтобы родственники осознавали риск профессии.
Таблица нормативов по физо
Как и в других частях специального назначения в армии Австралии сюда могут попасть только добровольцы имеющие опыт военной службы.Два раза в год можно попытаться попасть в элитный полк.Физический тест длится 24 часа.
Упражнение Количество
отжимания в боевом комплекте 60 раз
приседания 100 раз
подтягивания 10 раз
кросс 2,4 км 11 мин
плавание 400 метров 18 мин
Командование сил специальный операций (CANSOFCOM)
Канадские новобранцы проходят физические нормативы в два этапа.Первый день — челночный бег
Упражнение Количество
отжимания 40 раз
приседание за 1 мин 40 раз
подтягивание 5 раз
плавание в полном снаряжении и при боекомплекте
Второй день
Упражнение Количество
кросс 13 км с рюкзаком 35 кг 2 ч 26 мин
перенос раненого за 1 мин 100 метров
«САС»
Специальное подразделение сухопутных войск Великобритании.При поступлении на службу необходимо иметь военный опыт отличное психологическое и военная подготовка возраст 25 -30 лет.
Упражнение Количество
кросс 2,5 км 12 мин
марш-бросок в полном снаряжении 64 км 20 часов
поразить 6 мишеней ( 2 раза каждую) 13 патронов
прыжки с парашютом днем и ночью с грузом 50 кг 40 раз
«GSG-9»
Спецподразделение полиции Германии.Возраст для кандидатов с высшим образованием 18-24 года,гражданство Германии или стран ЕС, обязательное знание иностранных языков, необходимо иметь разряд по плаванию.
Упражнение Количество
подъем с переворот в полном снаряжении 5 раз
полоса препятствий 1,40 мин
кросс 7 км с грузом 25 кг 52 мин
плавание 500 метров 13 мин
«Силы специальных операций сухопутных войск НОАК»
Как и другие спецподразделения армий стран мира,китайцы уделяют особое внимание физической подготовки.В физо включены приемы боя без оружия.На службу принимаются кадровые военные и новобранцы в возрасте 18 до 32 года
Упражнение Количество
подъем на турнике и отжимание на брусьях в день 200 раз
подъем гантели 35 кг за 1 мин 60 раз
отжимание от пола за 1 мин 100 раз
бросание гранаты не менее 50 метров 100 раз
подъем по кирпичной стене до 5 этажа 30 сек
заплыв в боевом снаряжении 5 км 1 час 20 мин
кросс 5 км с грузом 25 мин
«GROM»
Польская военное формирование специального назначения.Новобранцы и военнослужащие желающие служить в этом спецназе должны обладать здоровьем и психологической выдержкой.Возраст кандидатов 24- 30 лет.Физические нормативы включают в себя
Упражнение Количество
Кроссовый бег 3,5 км 12 мин
подтягивание 25 раз
отжимание 30 раз
подъем по канату на руках 5 метров подряд 2 раза
жим штанги лежа собственного веса
плавание 200 метров 4 минуты
заплыв под водой 25 метров
Спецназ «Морские котики» армии США
Упражнение Количество
плавание 457 метров 8 минут
отжимание 2 минуты 100 раз
скручивание на пресс 2 мин 100 раз
подтягивание на перекладине 20 раз
кросс 2,4 км
Упражнения по физо идут один за другим с небольшим промежутком на кратковременный отдых.
Вот такие физические нормативы необходимо пройти военнослужащим и кандидатам армии в разных странах мира,чтобы стать бойцом элитных специальных подразделений.Делитесь своими комментариями,ознакомьте друзей и знакомых в соц.сетях.Если у кого-то есть еще информация буру рад.С Уважением Сергей.
Краповые береты России
Краповый берет — мечта российского бойца спецназа. Во французском легионе тоже есть своя элита, отмеченная беретом. Правда, чтобы получить берет в России и во Франции, нужно приложить разные усилия. Французскому легионеру достаточно подтянуться четыре раза, иметь здоровые зубы и немного интеллекта, а вот испытания для россиян придумал не человек.
Двенадцать километров бега по пересечённой местности, двенадцать минут рукопашного боя, спуск с пятого этажа без лестницы с автоматом и гранатой, которые нужно во время полёта применить, переправа через болото, спасение товарища, истекающего кровью, и, как апофеоз, — призывные танцы. В экзаменационном листе это называется проверкой на гибкость и пластику.
(Источник фото) На ту же тему 10 мифов о спецназе
И только пройдя все пункты ота» доя», боец сможет опуститься на колено и принять из рук старшего товарища святыню. Запись об этом будет сделана в военном билете и, увидев бойца в таком берете, будьте уверены, что рядом с ним вы в полной безопасности. Элита, гордость России — вот что такое краповый берет.
Конечно, в этом своде представлены не все нормативы армий мира. По большому счёту, они отличаются количественно и качественно, но преследуют одну цель: в спецподразделениях служат только сильные духом и крепкие физически.
Чтобы держать себя в форме, особенно если хотите пополнить ряды отечественных спецподразделений, рекомендуем стремиться к вот таким показателям:
Кроссовый бег: три километра не более чем за 10 минут 30 секунд; Спринтерский забег: сто метров не более чем за 12,7 секунд; Подтягивания: 25 раз; Отжимания: 90 раз; Сгибания и разгибания на пресс: 90 раз не более чем за две минуты; Жим лёжа штанги весом собственного тела: десять раз.
Комплексное силовое упражнение семь циклов подряд, не более чем 40 секунд каждый цикл: 15 отжиманий от пола; 15 сгибаний и разгибаний туловища в положении лежа; 15 переходов из положенияупор присев» вупор лежа» и обратно; 15 прыжков из положенияприсев».
На этом всё. Помните, всё только в ваших руках. Успешного достижения поставленных целей!
Оцените статью:
(0 голосов, среднее: 0 из 5)
Поделитесь с друзьями!
Набор спецназа
Освободите угнетенных
Ваш браузер не поддерживает видео в формате HTML5.
Тихие профессионалы
Спецназ
— это элитные отряды, состоящие из опытных, опытных и хорошо обученных операторов. Операторы спецназа проходят специальную подготовку по передовому оружию, языку, разборкам, боевой медицине, военному свободному падению и продвинутой боевой тактике. Сегодняшний тихий профессионал действует в автономной среде как самая надежная сила в американской армии.
Откройте для себя наследие спецназа …
Преимущества специальных операций
Увеличенное семейное время (время выдержки 1: 2)
Долговечность и стабильность станции
THOR3 — Доступ к спортивным сооружениям мирового класса, силовым тренерам и диетологам
Повышение квалификации
Уникальные миссии из реального мира
Выбор задания
Ускоренные акции
Специальная надбавка
Элитная команда SF
18А: Командир отряда
Эксперт по нетрадиционным военным действиям.Главный планировщик, ответственный за консультирование и руководство местными и объединенными силами.
18B: Сержант по оружию
Руководитель тактической миссии. Управляет и обслуживает полный спектр вооружений США, союзников и других стран.
18C: Инженер-сержант
Эксперт по всем аспектам сноса, строительства и целевого анализа.
18D: Сержант
Специалист в области медицины травм.Имеет высокий уровень подготовки в области клинической, стоматологической и ветеринарной помощи.
18E: Сержант связи
Технический эксперт по всем средствам связи от зашифрованных спутниковых систем до полевого оборудования связи.
Возможности повышения квалификации
В состав некоторых спецподразделений входят:
Военные команды свободного падения (HALO) ODA в свободном падении обучены в соответствии с высокими стандартами военного парашютного спорта, включая установку парашюта с кислородным голоданием на большой высоте и с малым открытием (HALO).Все члены MFF ODA пройдут через военное свободное падение, а два члена команды MFF будут прыгунами MFF.
Команды боевых дайверов / аквалангистов Обучен подводным плаваниям / вылетам, включая операции с небольшими лодками и подводное плавание с аквалангом. Все члены команды Combat Diver должны пройти Q-курс SF Diver.
Горные команды горных сотрудников ODA прошли обучение по альпинизму и связанным с ним дисциплинам, таким как верховая езда и операции в холодную погоду.
Мобильность / конные команды Навесные ODA специализируются на использовании наземных транспортных средств (GMV).
Перечисленные требования
Вы должны иметь минимальный ранг E-3 и вам должно быть 20 лет на момент начала оценки и отбора спецназа (SFAS) с отказом от прав
Для участия в программе SFAS вы не должны быть старше 36 лет (не допускается)
Вы должны иметь право на получение секретного допуска
Вы должны иметь квалификацию или быть волонтером для обучения в воздухе
Вы должны иметь стаж работы не более 14 лет (от E-3 до E-6)
При подаче заявления на курс SFAS (E-7) вы должны иметь стаж работы не более 16 лет и девять месяцев без отрыва от должности.
Вы должны иметь квалификацию воздушно-десантного или рейнджера (E-7)
У вас должен быть общий технический балл ASVAB (GT) не менее 100
Вы должны пройти медосмотр спецназа в соответствии с AR 40-501
Вы должны иметь возможность реклассифицировать из вашего текущего MOS или филиала
У вас должно быть не менее 36 месяцев остающегося срока службы на момент выпуска SFQC
У вас не должно быть 30 дней или более потерянного времени в соответствии с USC 972 в рамках вашего текущего или предыдущего набора
Требования к офицерам
Уровень заработной платы O-1 (P), O-2 или O-3 и в целевой группе года для правления капитана
Должен иметь, по крайней мере, СЕКРЕТНЫЙ допуск безопасности до окончательного утверждения пакета и соответствовать критериям допуска СОВЕРШЕННО СЕКРЕТНО
Должен пройти офицерский базовый курс
Должен быть успешным в назначении вашего филиала до подачи заявления в SF
Необходимые документы
Заявление волонтера АРСОФ
Краткая информация о солдате
Карта PFA
SFAS Физический с ЭКГ
Документы об отказе от прав (при необходимости)
Эти документы необходимо вернуть вашему рекрутеру.По вопросам или разъяснениям обращайтесь к своему рекрутеру. Документы можно скачать здесь.
Как подготовить
Упаковочный лист SFAS можно найти здесь.
Программа обучения
Армия Возможности Национальной гвардии
Возможности обслуживания
Армейский спецназ — Зеленые береты — Тренировка и подготовка к SFAS от Stew Smith Fitness

Для зеленого берета:

Некоторые рекомендации и тренировка, которые могут вам помочь Сделай это

www.stewsmith.com
Если хочешь носить зеленый берет армейского спецназа, будь предупредил, что нужно больше, чем умение делать сотни отжиманий. Чтобы попасть в спецназ любого рода вооруженных сил США, вам нужен интеллект, выдающийся стаж военной службы и высокая мотивация — очень высокая.Но теперь новая программа позволит вам идите прямо в SFAS после армейского учебного лагеря, AIT и Airborne — пропуская 3 года ожидания !!!
Мои следующие несколько столбцов предназначены для тех из вас, кто думает, что у вас есть что нужно, чтобы пройти спецназ. Я могу дать вам требования для каждая услуга и тренировка, которые помогут вам подготовиться физически для повышения квалификации. Что касается этих других качеств, вы на своем собственный.
The Первый шаг к тому, чтобы стать бойцом армейского спецназа — пройти спецназ Курс оценки и отбора (SFAS).Чтобы попасть на этот курс, вы должны соответствовать основным требованиям физической подготовки, набрав минимум из 206 человек по армейскому тесту физической подготовленности в возрастной группе от 17 до 21 года. Помните, это минимальный балл.
Однако, если вы серьезно относитесь к подаче заявления в спецназ, никогда не соглашайтесь на минимальный балл ни в чем. Так как зеленые береты настолько избирательны и конкурентоспособны, что помогают выделиться как можно большему количеству области, как вы можете. Я рекомендую вам работать над достижением этих целей в своем Армия PFT:
— Завершите пробег на 2 мили как минимум за 12–13 минут.
— 100 приседаний за 2 минуты.
-100 отжиманий за 2 минуты.
— 20+ подтягиваний
— НО вы должны быть способны и очень привыкли к более длительному бегу и складыванию. расстояния. Как правило, шесть миль — это хорошая основа для рюкзаков и пробежек, чтобы построить до в ваших программах тренировок. Время от времени следует подбирать ракеты на 10-15 миль. время от времени добавляется, чтобы привыкнуть к дням, когда большие расстояния являются частью плана обучения в SFAS и Q-курса.
Достижение этих целей приблизит вас к идеальному баллу в 300 и увеличит ваши шансы на попадание в SFAS.
Трехнедельный курс SFAS, преподаваемый в Форт-Брэгге, Северная Каролина, состоит из двух фаз. Во время первой, физической фазы вы будете ожидается физкультура (бег, плавание, приседания, подтягивания, отжимания), бег преодолеть полосу препятствий, записаться на тренировку, участвовать в маршах с рюкзаками и упражнения по спортивному ориентированию.На втором этапе измеряется ваше лидерство и умения работать в команде.

Следующий шаг: курс Q

После прохождения SFAS вас выберет Зеленый берет. инструкторов для прохождения курса «Q», квалификация спецназа Курс (SFQC).В зависимости от вашей профессиональной специальности этот курс прослужит от 6 месяцев до года; медицина и связь курсы длятся дольше.
Ежедневные тренировки в SFQC сказываются на вашем теле с тех пор, как ваш день обычно начинается очень рано и заканчивается поздно. Пока ты подготовки к курсу Q, вы должны принять настрой марафона бегун. Будьте готовы к долгому пути, но принимайте каждый день по одному. Большинству людей, бросивших курс, не хватает способности сосредоточиться на усталость и стресс, которые сопровождают такие тренировки.
Тренировка
Если ваша цель — армейский спецназ, вот хорошая стандартная тренировка, которая может помочь вам ее достичь. Я называю это военным триатлоном — Беги, плыви, рак!
Плавание: НИКОГДА не плавайте в одиночестве. — Два-три раза в неделю, от 1000 до 2000 метров каждый раз. — Один день в неделю пробуй плавать в камзках и ботинках на 100 метров.
Работает: — 4-5 раз в неделю, от 3 до 5 миль для бега в более быстром темпе и 5-7 миль бежит в устойчивом темпе.
Ригель: — 2–3 раза в неделю совершайте походный поход с 50-килограммовым грузом.
PT: через день. — Подтягивания, от 75 до 100 повторений (от 7 до 10 подходов по 10 повторений). — Отжимания, от 200 до 300 повторений (от 10 до 15 подходов по 20 повторений). — Приседания, от 200 до 300 повторений (5-10 подходов по 40-50 повторений).
Помните, всегда полезно проконсультироваться с вашим перед началом новой программы упражнений, особенно если вы неактивны в течение длительного времени или если у вас есть определенные заболевания.
При покупке любой загрузки вы получаете доступ к Stew Smith (автору) для любых ответов на ваши учебные вопросы !!

Если вы хотите купить SF / Ranger Тренировка, которая сработала для нескольких клиенты StewSmith.com PT Club пожалуйста, перейдите прямо к Армия SF Workout. Из недавних SFAS selectee — Тушеное мясо — спасибо за тренировка Army SF / Ranger.я сделал это вместе с Бег на 3 мили план (некоторые из беговые тренировки добавляются каждую неделю) и действительно не было проблем с курсом. Из PT, бега, раки я смог чтобы выиграть / закончить события и все еще иметь немного энергии осталось в баке.

Ознакомьтесь с десятью основными вещами, которые необходимо знать перед курсом SFAS / Q
Подготовка к экзамену армейского спецназа и Отбор (SFAS), первый шаг к участию в спецназе Квалификационный курс, требует приверженности и близкого времени жизни подготовка.Я недавно разговаривал с оператором спецназа, и мы обсуждали десять основных вещей, которые кандидат в SF должен знать, прежде чем сдавать SFAS вызов. Он говорил о множестве различных элементов, на которых следует сосредоточиться во время ваша подготовка к тренировкам. Вот список первой десятки:
1 — Имейте прочная база для бега: Вы будете бегать не только везде, но и сами буду бегать с рюкзаком и быстро. Шина на голени, тендинит коленного сустава, и проблемы с ногами возникают у тех, у кого нет беговой базы на уровне минимум 25–30 миль в неделю.Подготовьте ноги и легкие, положив во времени — и в милях. Беги на дистанцию и беги быстро. Пробежки не очень долго, самое большее 10–12 миль, но мы съехали. Мой Приятель из SF сказал: «Однажды мы взлетели, и я записал, что мы 6: 10 / мин миля ». Он продолжил: «Я не уверен, так ли это до сих пор, но если парни хотят добиться успеха, я бы посоветовал им выйти и заняться чем-нибудь интервалы в дополнение к их более длинным пробежкам.”
2 — Выносливость ног и мышечная выносливость: Две вещи будут откажитесь от вас, если вы не готовы — ваши легкие и ноги. Смешать в тренировка легких и ног с ходовая и опорная ПТ . Бег по таймеру темп на 1/2 мили — отдых с 20 приседаниями и 20 выпадами. Повторяйте до 5–6 раз или наращивать его с течением времени в зависимости от логической прогрессии. Пытаться несколько прогулок с выпадом на 1/4 мили во время тренировки, чтобы подготовиться к ходьбе с выпадом вокруг вашей тренировочной площадки.
3 — Крепкая нижняя часть спины: Переноска рюкзаков, бревен, и выполняя упражнения с травмированным мужчиной, у вас должна быть сильная спина. Упражнения как мертвый подъемник, висеть чисто, фермер ходит, пожарный несет и тянет тело подготовит поясницу к поднятию веса и ходьбе с ним. Быть готовы стоять весь день — даже не садиться. См. Также lowerbackplan для план спины, основанный на гимнастике, на который можно опираться.
4 — Наземная навигация: Большая часть SFAS и Q-курс добраться из пункта А в пункт Б в кратчайшие сроки. Уметь читать карту и пользоваться компасом.
5. Ruck running: SFAS все о времени и движется к ваши очки быстро. Вы должны иметь возможность съехать, когда вы находитесь в нужное время хрустят или застревают в розыгрыше. Чтобы подготовиться, положите в рюкзак 45 фунтов и сделайте 4 шага. миль так быстро, как вы можете.Хорошая цель — пробежать 4 мили менее чем за 35 минут. Если вы сможете преодолеть это расстояние во время SFAS, это изменит правила игры. См. Ruck Marches
6. Плечо PT: Во время SFAS у вас будет бревно и винтовка. PT. Это не обычное мероприятие, а очень постороннее мероприятие, на которое многие парни собираются бросить курить. Я бы рекомендовал делать много жимов, рывков и легких вес армейских жимов для подготовки. Вес не тяжелый, просто очень повторяющийся.Научитесь работать под журналом в команде, и это поможет. Особенно если вы все можете делать жим-толчок одновременно. Действительно мускулы, ребята мог без проблем набрать вес, но очень быстро закурил в эти События. См. Также — Тренировка плеч
7. Плавание : Плавание — сносное мероприятие на дистанции. Помимо того, что это отличная аэробная активность без ударов, плавание на выживание с все ваше снаряжение крепкое и шокирует, если вы никогда его не пробовали до.Вы должны уметь проплыть 50 метров в бассейне в ботинках и униформа. Если вы слабо пловец, доберитесь до бассейна и сделайте несколько кругов. Этот было одно событие, которое прокралось и привлекло несколько человек, потому что они не включить это в свой план тренировки.
8. Отношение: Ты можешь быть самым быстрым и сильным и раздавить курс физически, НО если у вас есть отношение, а не команда игрок, вы не будете выбраны для перехода на Q-курс.Помогите своему одноклассники, когда вы можете, и оставайтесь в режиме ПОЛУЧЕНИЯ, когда изучаете навык из инструкторы.
9. Большое количество повторений, кроссфит как тренировка — Самая главная причина Я говорю, что сейчас они в основном тренируются по кроссфиту. Утренняя физкультура включает гири, штангу, подтягивания и т. Д. иметь небольшой опыт кроссфита, вы сможете не отставать во время PT. Используйте тренировки CF в качестве разминки.Вам все еще нужно потратить время с бегом, раком и другими раками и бегом.
10. Подготовка по круговой системе для верхней части тела — Это это новый забавный фитнес-тест, который тестирует Spec Ops World: это становится новый тест SF PT. Упомянул мой приятель по научной фантастике. «Я только что закончил свой первый несколько месяцев назад во время моего курса разработки E8. Это не стало выходом / запретом мероприятие, но пока оно рассматривается как новый стандарт и уже используется некоторыми командами.«Компании CIF уже используют его как их должно пройти мероприятие. Как видите, это серьезное испытание, и его все сдают однажды. Так что у вас должна быть серьезная сила груди, чтобы выбить ее и быть способен пробежать 5 миль на время.

Отнеситесь к этим рекомендациям серьезно. Мои приятели по SF из РЕФАКТОР Тактические — серьезные операторы и до сих пор работают с резервные подразделения СФ и другие НПО. Я хотел бы поблагодарить их за рекомендации.Для вас, будущих воинов спецназа, я желаю вам всего наилучшего. удачи и хотел бы напомнить вам продолжать усердно работать, чтобы подготовиться к первый шаг в карьере в мире спецназа.

Спецназ | Выбор | Обучение
Армия США ищет солдат определенного типа для пополнения рядов спецназа. Курсы оценки и отбора для спецназа (SFAS) и квалификационные курсы для спецназа (Q-курс), соответственно, сложны и имеют высокий уровень отсева.300 потенциальных зеленых беретов одновременно посещают курс SFAS, который проводится 4 раза в год.
Право на участие
Кандидаты, желающие пройти службу в спецназе, должны соответствовать следующим критериям:
(1) Должен быть действующим военнослужащим-мужчиной.
(2) Должен быть гражданином США (без права отказа).
(3) Должен иметь квалификацию летчика или добровольно участвовать в летной подготовке.
(4) Должен уметь проплыть 50 метров в ботинках и боевой форме (BDU) до начала SFQC.Все солдаты пройдут аттестацию по плаванию на Курсе SFAS, чтобы определить, пловец он или нет.
(5) Должен набрать минимум 206 баллов по APFT, не менее 60 баллов по любому мероприятие, используя стандарты для возрастной группы от 17 до 21 года.
(6) Должен соответствовать стандартам медицинской пригодности, изложенным в AR 40-501.
(7) Должен иметь право на СЕКРЕТНЫЙ допуск безопасности.
(8) Ни один солдат, независимо от MOS или базовой ветви, не будет нанят, если он не сможет реклассифицировать из его текущей MOS или базовой ветки в CMF 18.
(9) В настоящее время не обслуживается в MOS или филиале с ограниченным доступом.
г. Дополнительные критерии, исключительные для зачисленных кандидатов:
(1) Зачисленные кандидаты должны иметь уровень заработной платы от E-4 до E-7. Успешное завершение курса
SFAS является предварительным условием для получения SFQC.
(2) Должен быть выпускником средней школы или иметь аттестат о развитии общего образования.
(3) Должен иметь общий технический балл 100 или выше.
(4) Стабилизация нынешних сержантов по строевой подготовке и подробных рекрутеров не будет нарушена.
(5) Специалисты, капралы и сержанты, успешно завершившие курс SFAS, будут как правило, их контрольные точки удержания отказываются от участия в SFQC. После успешного завершения SFQC, им будет разрешено продолжать обслуживание. Старшие сержанты приближаются к своему удержанию контрольные точки не будут допущены к применению. Сержанты первого класса должны иметь возраст не более 12 лет. TIS и 9 месяцев в классе при подаче заявления на курс SFAS, и они должны быть либо воздушно-десантный или квалифицированный рейнджер.Сержанты первого класса должны пройти курс SFAS в течение 90 дней после волонтерства, а также иметь возможность иметь постоянную смену места (PCS) на SFQC в течение 6 месяцев после выбора из курса SFAS.
(6) Солдатам по назначению не разрешается посещать Курс SFAS без предварительного разрешения их подразделений. Военнослужащие, получившие приказ пройти в зону короткого тура, будут допущены к участию в курсе SFAS, если отсрочка не требуется. Эти люди будут запланированы для следующего доступного SFQC после их даты, имеющей право на возвращение из-за границы.Солдатам, которые добровольно участвуют в курсе SFAS до получения уведомления о назначении, будет отложено посещение курса SFAS.
(7) Военнослужащие, находящиеся за пределами континентальной части США, могут посещать Курс SFAS во время временной службы (TDY) и возвращаться в любое время во время своего пребывания. После успешного завершения курса SFAS солдаты будут назначены на следующий доступный SFQC при условии, что они выполнили не менее двух третей своих обязательств по командировке за границу и получили одобрение от Командования общего персонала армии США (PERSCOM) на сокращение остаток их обязательств по заграничному туру.Военнослужащие, проходящие краткосрочную командировку, не будут сокращены до сроков службы.
(8) Военнослужащие, базирующиеся в континентальной части США, могут посещать курс SFAS в режиме TDY и возвращаться в любое время во время своего путешествия. После успешного завершения SFAS солдаты будут посещать SFQC, гарантируя, что они проработают не менее 1 года на станции до PCS.
(9) После завершения SFQC у вас должно остаться как минимум 24 месяца TIS.
г. Дополнительные критерии, присущие только кандидатам на должность офицера:
(1) Иметь по крайней мере СЕКРЕТНЫЙ допуск безопасности до окончательного утверждения пакета и соответствовать критериям правомочности
для СОВЕРШЕННО СЕКРЕТНОГО разрешения.
(2) Завершили базовый курс для офицеров и успешно справились с назначениями в филиале.
до подачи заявления на зачисление в SF.
(3) Иметь балл по батарее языковых навыков защиты (DLAB) 85 или выше (или тест на знание языка защиты
(DLPT) как минимум 1/1 балла по чтению и аудированию).
(4) После завершения SFDOQC у вас должен остаться минимум 36 месяцев TIS.
г. Все кандидаты не должны:
(1) быть лишенными возможности повторно зачисляться или находиться под приостановлением благоприятных действий персонала.
(2) Были осуждены военным трибуналом или дисциплинарные меры отмечены в их официальном письме. справка о военнослужащих в соответствии с положениями Единого кодекса военной юстиции (статья 15). Это положение может быть отменено только командующим, Центром и школой специальных боевых действий им. Джона Ф. Кеннеди (USAJFKSWCS) армии США в индивидуальном порядке.
(3) Были уволены с службы в спецназе, рейнджера или воздушно-десантной службы, кроме случаев, когда увольнение было вызвано
серьезными семейными проблемами или состоянием здоровья, которое было решено.
(4) Иметь 30 дней или более потерянного времени в соответствии с кодом США 972 в рамках текущего или предшествующего зачисления в список
..
Оценка и отбор спецназа (SFAS)
24-дневный курс по оценке и отбору спецназа проводится в учебном центре спецназа полковника Мика Роу в Кэмп-МакКолл, Северная Каролина. SFAS предназначен для отбора кандидатов, подходящих для прохождения квалификационного курса спецназа, и это структуры, которые подталкивают кандидатов к пределу их физической и психической выносливости.Типичные элементы SFAS включают:
Марширует разной длины или продолжительности, днем, ночью, в любую погоду и все с рюкзаками весом 50 фунтов. В начале марша кандидатам не сообщают, как долго он продлится.
Марки , с упаковками или без них
Полосы препятствий — предназначены для проверки физической подготовки, выносливости, а также для отсеивания кандидатов, опасающихся высоты или ограниченного пространства
Ориентация и Fieldcraft Упражнения проверяют потенциальную способность зеленого берета ориентироваться с помощью карты и компаса.
Ситуационные упражнения и упражнения на реакцию — тесты, предназначенные для оценки способности кандидата от спецназа решать проблемы при моральном и физическом истощении.
Упражнения по взаимодействию в команде проверяют способность кандидатов работать вместе и достигать общей цели. Умение работать в команде, находясь под давлением, — важный атрибут бойца спецназа.
Обзор SFAS
День 1-3 День 4-19 День 20-22 День 23-24
В процессе обработки
Тест физической подготовки
Оценка плавания
Рюкзак March
Армейский тест физической подготовки (APFT), повторный тест
Оценка прогона
Основная первая помощь
Базовое образование для взрослых, версия A
Опись множественных личностей, штат Миннесота,
Тест Wonderlic
Наземная навигация
Чтение карты
Курс компаса
Практические упражнения по наземной навигации
Экзамен по наземной навигации
Обучение общим задачам
Трек
дальнего действия Механизм
Общая задача Учебные станции
Аутпроцессинг
Выбор Доска
Выбор Церемония
Безопасность Интервью
Аутпроцессинг
На протяжении всего курса оценки и отбора для спецназа кандидатов целенаправленно лишают сна и подвергают давлению.К тому времени, когда курс SFAS дойдет до второй недели, более половины из первоначальных 300 кандидатов либо сдадутся, либо будут отклонены инструкторами. Те, кто останется после окончания 24-дневного курса SFAS, теперь могут рассчитывать на изнурительный квалификационный курс для спецназа, также известный как курс Q. (см. ниже)
Курс по оценке и отбору спецназа предлагает кандидатам пройти ряд физически сложных тестов, включая полосы препятствий
Фото Spc.Тони Хокинс, USASOC PAO
Квалификационный курс спецназа (SFQC)
Солдаты, прошедшие курс SFAS, переходят на квалификационный курс спецназа (SFQC). После того, как солдат завершает «Курс Q», он вступает в Братство спецназа и получает право носить вкладку «Спецназ» и зеленый берет.
Описание курса: SFQC состоит из 6 последовательных этапов обучения:
Ориентация курса и история
ФАЗА 1: 7 недель
SF Культура
G Поддержка Robin Sage
Основные задачи SF, командование и управление (C2)
Наземная навигация / ввод в SUT
История SF
Методология адаптивного лидера
Базовый операционный культурный и региональный анализ
Скрининг и оценка состояния здоровья
Семейные программы
Назначенные наставники IODA
Основные атрибуты ARSOF
Язык и культура
ФАЗА II: 18-25 недель
Кат. I и II — 18 недель:
(переход на 24 недели)
Французский, индонезийский (бахаса) и испанский
Cat Ill & IV — 24 недели:
Арабский, китайский (мандаринский диалект), чешский, дан, венгерский, корейский, пушту, перс1ан-фарс1, польский, русский, тагальский, тайский, турецкий и урду
Использование переводчиков
Должен пройти собеседование по устной речи (OPI) перед началом фазы III
Прогрессивная программа PT
Тактика малых подразделений (SUT)
ФАЗА III: 13 недель
Тактика малых подразделений
Продвинутая меткость
Общие навыки спецназа
Меры по подавлению восстания FTX
Городские операции
Маневры в реальном времени F1re
Эксплуатация уязвимых мест (SSE)
Процесс принятия военных решений (MDMP)
Выживание, уклонение, сопротивление и побег (SERE)
Обучение MOS
ЭТАП IV: 14-50 недель
MOS- 14 недель:
18 А, Курс офицера отряда
18 B, Сержант по оружию
18 C, инженер-сержант
18 E, сержант связи
MOS — 50 недель: 18 D, медицинский сержант SF
Обучение 180 MOS изменится с 50 на 14 недель в ближайшие месяцы, чтобы согласовать Q-курсы.
UW Culex (Робин Сейдж)
ФАЗА V: 4 недели
Практика нетрадиционных войн
Партизанская война
Поддержка движения Сопротивления
Воздушные операции
Преднамеренный анализ миссии UW и Планирование
Методы проникновения и эксфильтрации SF
Построение раппорта
Переговоры и посредничество
Упражнения по приложению ASO для продвинутых специальных операций, уровень 1 (PE)
Заявление о языке и культуре
Выпускной
ЭТАП VI: 1 неделя
Полковое обучение
Назначение операционной группы
Знакомство с группой командования
Награды за индивидуальные академические достижения
Награда Спецназа Вкладка и «Зеленый» Берет>
Аттестован офицером спецназа или унтер-офицером
Официальный видеоролик армии США о квалификационном курсе спецназа…

Повышение квалификации спецназа
После SFQC «Зеленые береты» назначаются на должность в группе спецназа и проходят дальнейшее обучение.
Дополнительная информация: Тренировка спецназа
«« спецназ
Как долго вам нужно быть в армии, чтобы иметь возможность вступить в спецназ? | Работа
Даниэль Смит Обновлено 17 июля 2020 г.
Армейский спецназ, известный как «Зеленые береты», является элитным подразделением армии, предназначенным для специальных операций.Спецназ существуют для выполнения девяти конкретных задач, включая специальную разведку, борьбу с терроризмом, помощь сил безопасности и нетрадиционные боевые действия. Эти спецподразделения участвуют в таких операциях, как спасение заложников, розыск и контрразведка. Поскольку «Зеленые береты» выполняют так много особых захватывающих операций, многие люди в армии и за ее пределами интересуются, что нужно для того, чтобы записаться.
Требования к спецназу
Армия объясняет, что гражданские лица, действующие солдаты и действующие офицеры должны соответствовать различным требованиям.Для гражданских лиц, желающих присоединиться к армии, чтобы стать солдатом спецназа, эти требования следующие:
Кандидаты должны быть гражданами США в возрасте от 20 до 32 лет и иметь право на секретный допуск.
Кандидаты должны быть уже военнослужащими, находящимися на действительной службе или действующими в Национальной гвардии.
Кандидаты должны пройти подготовку в воздухе.
Сайт Military.com далее поясняет, что минимальный стандарт оценки физической подготовленности — это 49 отжиманий, 59 приседаний, 6 подтягиваний и бег на 2 мили, завершенный в 15:12.
В настоящее время зачисленные солдаты и офицеры имеют дополнительную квалификацию:
Общий технический балл 100 и боевой балл не менее 105 по батарее профессиональных навыков Вооруженных сил.
Завершение списка предварительных задач.
Зрение 20/20 на оба глаза после коррекции.
Завершение и сдача спецназа физ.
Военная карьера и спецназ
Кроме того, для получения квалификации действующие солдаты и офицеры должны быть на определенных этапах своей военной карьеры.Офицеры, заинтересованные в вступлении, должны быть вначале лейтенантами или капитанами, чтобы пройти аттестацию и квалификацию спецназа; После этого первые лейтенанты должны быть повышены до капитанов до прохождения квалификационного курса спецназа. Офицеры также должны иметь не менее 85 баллов по батарее языковых навыков защиты.
Действующие солдаты должны иметь минимальный ранг E-3, со стажем службы не более 14 лет на рангах от E-3 до E-6 и без более 12 лет на E-7. Если E-7, солдаты должны иметь квалификацию либо ВДВ, либо Рейнджер.Они также должны быть доступны для реклассификации с их текущей должности.
Другая квалификация для спецназа
Ожидается, что солдаты спецназа будут иметь чистые дисциплинарные записи без выговоров и до сих пор должны были иметь успешную карьеру. Для граждан существующие записи об арестах могут или не могут быть сдерживающим фактором, в зависимости от того, какое подразделение вооруженных сил заинтересовано в проникновении.
Поскольку спецназ должен соответствовать особо строгим требованиям по физической подготовке, эта услуга лучше всего подходит для людей, которые всегда любили физическую активность и тренировки.Спецназ требует быстрого мышления, хорошего принятия решений и аналитических навыков, поэтому люди с такими личностными качествами могут подойти. Другие качества личности, такие как лояльность, целеустремленность и целеустремленность, также помогут кандидатам в этой области.
Ограничение по возрасту для зеленого берета
Вступление в спецназ после 30 лет возможно при условии, что ваши физические возможности достаточны. Тренировки Зеленого Берета проходят очень интенсивно, поэтому вам нужно будет уметь все, что от вас требуется, чтобы присоединиться.
По достижении 36-летнего возраста вы больше не будете рассматриваться для зачисления в спецназ. Однако это считается отказом от требований, поэтому могут быть сделаны исключения.
Солдаты спецназа тренируются на протяжении большей части своей карьеры, чтобы иметь возможность управлять количеством необычных миссий, которые им предстоит выполнить. Квалификация для вступления — это только начало интенсивной военной карьеры, которая позволит солдатам занять места, которые другие военнослужащие, возможно, никогда не пойдут.
Рота С, 1/19 группы спецназа (ВДВ)
Миссия
подразделения спецназа выполняют семь доктринальных задач: нетрадиционная война, внешняя внутренняя оборона, специальная разведка, прямое действие, борьба с терроризмом, противодействие распространению и информационные операции. Эти миссии делают спецназ уникальным в вооруженных силах США, потому что они задействованы на трех этапах оперативного континуума: мирное время, конфликт и война.
Около
Возможности нетрадиционной войны командования спецназа
обеспечивают жизнеспособный военный вариант для множества оперативных задач, которые не подходят или невыполнимы для обычных сил, что делает его универсальным.Основные нетрадиционные военные силы С. Операции по внутренней обороне за рубежом, основная миссия СФ в мирное время, призваны помочь дружественным развивающимся странам, работая с их вооруженными силами и полицией, чтобы улучшить их технические навыки, понимание вопросов прав человека, а также помочь в гуманитарных и гражданских проектах. Часто от подразделений SF требуется выполнение дополнительных или сопутствующих действий, выходящих за рамки их основных задач. Этими сопутствующими видами деятельности являются война / поддержка коалиции, поисково-спасательные операции, помощь в области безопасности, поддержание мира, гуманитарная помощь, гуманитарные операции по разминированию и борьбе с наркотиками.Война / поддержка коалиции возникла в результате операции «Щит в пустыне» / «Буря в пустыне» и продолжается сегодня как в рамках операции «Свобода Ирака», так и в ходе операции «Несокрушимая свобода». Эта деятельность обеспечивает способность самых разных иностранных войск эффективно работать вместе в самых разных военных учениях или операциях.
Основные компетенции
Нетрадиционные военные операции (UW):
UW — это широкий спектр военных и / или полувоенных операций и мероприятий, обычно продолжительных, проводимых с участием или силами коренных народов или суррогатных сил, которые организованы, обучены, оснащены, поддерживаются и иным образом направляются в той или иной степени из внешнего источника. .UW может проводиться в широком диапазоне военных операций против регулярных и нерегулярных сил, спонсируемых государством или нет.
Внешняя внутренняя оборона (FID):
SF оценивает, обучает, консультирует и помогает вооруженным силам и военизированным формированиям принимающей страны, чтобы позволить этим силам поддерживать внутреннюю стабильность принимающей страны, противодействовать подрывной деятельности и насилию в своей стране и устранять причины нестабильности.
Прямые действия (DA):
DA миссии — это краткосрочные удары и другие мелкомасштабные наступательные действия, проводимые во враждебной, закрытой или политически чувствительной среде.В этих миссиях используются специальные военные возможности для захвата, уничтожения, захвата, эксплуатации, восстановления персонала или оборудования или повреждения обозначенных целей.
Специальная разведка (SR):
Действия SR проводятся во враждебной, закрытой или политически чувствительной среде для сбора или проверки информации стратегического или оперативного значения с использованием военных возможностей, которые обычно не встречаются в обычных вооруженных силах. SR включает в себя обнаружение цели, оценку местности и разведку после удара.
Контртерроризм (CT):
Операции CT включают наступательные меры, принимаемые для предотвращения, сдерживания, упреждения и реагирования на терроризм. Солдаты спецназа применяют специальные возможности для проведения этих операций в условиях, недоступных обычным силам из-за политических или угрожающих условий.
Противодействие распространению (CP):
Действия CP предназначены для обнаружения, захвата, уничтожения, обезвреживания, захвата или возврата оружия массового уничтожения или ОМУ с целью предотвращения приобретения ОМУ и систем доставки, сдерживания распространения там, где оно произошло, и сдерживания использование ОМУ и систем его доставки.
Поддержка информационных операций (IO):
IO Действия предпринимаются, чтобы повлиять на информацию и информационные системы злоумышленника, одновременно защищая собственную информацию и информационные системы, чтобы повлиять или защитить информацию и информационные системы, чтобы повлиять на принятие решений. IO включает в себя радиоэлектронную борьбу, операции компьютерных сетей, PSYOP, военный обман и безопасность операций в сочетании с целеуказанием, специальными технологиями и возможностями моделирования для облегчения выполнения миссий во всем диапазоне военных операций.Если вы хотите стать солдатом спецназа в Калифорнии или просто хотите узнать больше, мы приглашаем вас осмотреться. Если вы готовитесь к оценке готовности сил специального назначения (SFRE), важная информация и необходимые документы находятся слева.
Солдаты спецназа
Являются частью уникальной нетрадиционной организации боевых единиц.
Известны как «тихие профессионалы» и иногда их называют «зелеными беретами».
— самые универсальные солдаты специальных операций в мире.
Хорошо обучены и проверены и должны пройти строгий квалификационный курс в Форт-Брэгге.
— ведущие мировые операторы нетрадиционных боевых действий.
Иметь возможность обучать, обучать, консультировать и помогать силам государств-партнеров.
Изучите и адаптируйтесь к родному языку и культуре региона Жизнь солдата спецназа полезна, но также полна стресса и испытаний. Вот несколько навыков, которыми вы должны обладать, и задачи, которые вам нужно решить, чтобы добиться успеха.
Военно-профессиональные специальности спецназа: ремесло воина
МОС 18А: Офицер спецназа
MOS 180A: Уорент-офицер спецназа
MOS 18B: Оружие спецназа NCO
MOS 18C: Инженер спецназа NCO
MOS 18D: Медицинский спецназ NCO
MOS 18E: Связь спецназа NCO
MOS 18F: спецназ разведки NCO
Солдат СФ Национальной гвардии
Соответствует тем же стандартам, что и их действующие аналоги
Должны находить время вдали от своей гражданской работы, чтобы посещать обязательные школы, некоторые из которых могут длиться почти год.
Должен посещать ежемесячные учения и развертывания, значительно превышающие «один уик-энд в месяц — две недели в году».
Как стать офицером спецназа
Любой, кто хочет узнать, как стать офицером спецназа, должен знать академическую и военную карьеру, которая может помочь получить военную работу в одном из этих специальных подразделений.
Хотя это правда, что армия, флот, военно-воздушные силы и корпус морской пехоты заинтересованы в поиске лучших и наиболее квалифицированных кандидатов на любую военную специальность, те, кого выбрали в качестве офицеров спецназа, считаются «лучшими из лучших». .
Что нужно, чтобы стать офицером спецназа? Общие требования в произвольном порядке включают готовность поддерживать максимальную физическую форму, высокие баллы ASVAB в критических областях, четырехлетнюю степень, а также способность проходить сложные тесты и требования учебной среды.
Если вы хотите пойти в армию в качестве офицера спецназа, начните рано — поговорите с рекрутером как можно скорее, если вы еще учитесь в старшей школе (в идеале — в начале последнего года обучения) и если вы в настоящее время учитесь Службы, свяжитесь со своим командованием по вопросам вербовки спецназа.
Тем, кто еще не пошел в армию и уже окончил среднюю школу, следует поговорить с рекрутером о типе программы колледжа, которая может быть лучше всего для вас, если вы выбираете слот для спецназа.
Определение спецназа
Военный жаргон имеет тенденцию быть текучим; некоторые небрежно называют любой вид элитных отрядов военной службы «спецназом», в то время как другие относятся только к программе «Зеленых беретов» армии США как таковой. В рамках этого обсуждения мы даем совет, как присоединиться к любой элитной команде Министерства обороны США в качестве военного офицера.
Сюда входят морские котики, армейские зеленые береты, парашютно-спасательные силы ВВС, разведка и рейдеры.
Вступление в элитное подразделение в качестве офицера
Те, кто хочет присоединиться к элитному отряду в качестве зачисленного члена, должны соответствовать стандартным стандартам набора, но также более высоким требованиям пригодности и другим критериям.
В целом, путь к службе в спецназе во многом зависит от ветви службы — армия США позволяет новобранцам запрашивать размещение в «зеленых беретах» или других подразделениях во время набора, и другие подразделения также могут разрешать это.Что не разрешено, так это пропускать обычный учебный лагерь или базовую подготовку, чтобы пройти курс подготовки элитного подразделения. Все кандидаты должны сначала успешно пройти базовую подготовку.
Поступление на службу в качестве офицера означает, что вы должны соответствовать требованиям этого вида службы для получения четырехлетней степени и сначала пройти подготовку в качестве военного офицера. Вы не сможете пойти в армию и быть принятым на стажировку в спецназ в качестве офицера, если не выполните эти требования.
Вы можете стать офицером, получив назначение после четырехлетнего обучения, получить степень бакалавра по программе ROTC или поступить в академию военной службы.Те, кто сначала пойдет в армию, а потом решит подать заявку на должность в спецназе, должны подождать три года, прежде чем подавать заявление. Это касается как офицеров, так и рядовых.
Вступление в спецназ
Ваши варианты присоединения к отряду спецназа в армии включают:
Рейнджерс
Ночные преследователи
Зеленые береты
Типичные требования к офицерам, присоединяющимся к одному из этих подразделений, включают:
Корпус морской пехоты и спецназ ВМФ
Корпус морской пехоты США управляет двумя программами спецназа:
Морские рейдеры
Силовые установки РЕКОН
Требования для присоединения к одному из этих подразделений включают:
U.S. гражданство
4-летняя аспирантская школа
Должен отличаться в плавании с ластами или без них и соответствовать другим строгим требованиям к физической подготовке.
Должна быть возможность получить секретный допуск
Должен быть выпускником Пехотного училища
Программа Navy Seal требует:
Гражданство США
4-летняя аспирантская школа
Должен соответствовать возрастным требованиям (29 или моложе при входе в учебный лагерь)
Должен пройти несколько проверочных тестов на пригодность и соответствовать строгим физическим стандартам
Должен соответствовать минимальным требованиям по оценке ASVAB
Специальная тактика ВВС
The U.S. Air Force имеет группы специальной тактики, в том числе:
Спасатели
Боевые контроллеры
Специалисты метеорологической службы
Требования для присоединения к одному из этих подразделений включают:
Гражданство США
4-летняя аспирантская школа
Успешное прохождение специализированного обучения после базового обучения
Должен уметь прыгать с парашютом и не бояться высоты
Определенные специальности могут потребовать высоких баллов ASVAB в определенных областях, таких как Электроника
Обучение в качестве офицера спецназа
Многое будет зависеть от характера вашей работы в спецназе, но в целом вы можете пройти обучение по следующим направлениям:
Физическая подготовка
Подводное плавание с аквалангом
Плавание
Парашютный спорт
Планирование миссии
Обращение с взрывоопасными боеприпасами
Разведка
Combat
Учебно-десантный
Квалификационные курсы для спецназа
Вакансии для спецназовцев
Типы вакансий, которые вам могут предложить в качестве офицера спецназа, будут зависеть от вида военной службы.Вот некоторые из вакансий, которые предлагались в прошлом, с разбивкой по отраслям обслуживания:
Армия
Спецназ
Прапорщик спецназа
Корпус морской пехоты
Офицер-водолаз
Офицер-парашютист / водолаз
Офицер специальных операций
Офицер наземной разведки (EGR)
ВМС
Усовершенствованная система доставки уплотнений
Командир специальной боевой группы
Старший офицер, отряд специальной войны
Офицер море-воздух-земля
Сотрудник по доставке пломб
Офицер специального вооружения
ВВС
Тактическая группа управления воздушным движением
Спасательная операция
Особая тактика
Джо Уоллес — 13-летний ветеран ВВС США и бывший репортер телеканала Air Force Television News
U.Зеленые береты S. Army обвиняются изнутри в снижении стандартов: NPR
Члены спецназа армии США, также известные как «зеленые береты», смотрят через очки ночного видения во время учений спецназа Афганистана 10 сентября в провинции Гильменд, Афганистан. Эндрю Реннайзен / Getty Images скрыть подпись
переключить подпись Эндрю Реннайзен / Getty Images
Военнослужащие спецназа армии США, также известные как «зеленые береты», смотрят через очки ночного видения во время учений спецназа Афганистана в сентябре.10, в провинции Гильменд, Афганистан.
Эндрю Реннайзен / Getty Images
Армейские зеленые береты за десятилетия заслужили репутацию своей выносливости и боевых навыков. Они служили в местных силах во Вьетнаме, а в последние годы неоднократно направлялись в Ирак и Афганистан. Список их развертываний продолжает расти: Нигер. Сомали. Йемен. Сирия. Филиппины.
Теперь, похоже, внутри сообщества Зеленых Беретов нарастает драка.
Анонимное и едкое 12-страничное письмо, которое начинается со слов «Наш полк болен раком, и он разрушает наследие SF (спецназ), его возможности и авторитет» — за последние несколько недель стало вирусным среди активных дежурные и отставные солдаты.
Он обвиняет команду Зеленых Беретов в своей школе в Форт-Брэгге, Северная Каролина, что снизило стандарты обучения и выпустило Зеленых Беретов, которые «заметно и явно слабее; и поддаются количественной оценке измеряемый риск и ответственность на товарищей по команде, с которыми они служат.«
На нем подписано:« Обеспокоенный зеленый берет ».
Личность автора письма остается загадкой в Центре специальных боевых действий и школе Джона Ф. Кеннеди в Форт-Брэгге. Но командование не оспаривает его подлинность и ответило собственное письмо, подписанное офицером, управляющим школой, генерал-майором Куртом Зоннтагом. Оно адресовано мужчинам и женщинам в школе.
«Многие из вас видели анонимное письмо, в котором ставится под сомнение целостность наших стандартов обучения и качество выпускаемых солдат.Позвольте мне внести ясность, — пишет Зоннтаг в своем письме, копия которого была предоставлена NPR командованием. каждого солдата, которого мы отправляем в оперативные силы ».
Далее генерал сказал, что« ни один фундаментальный стандарт SF не был удален. Никакие академические стандарты или стандарты поведения персонажей не были скорректированы ».
Сообщество зеленых беретов весит
NPR обратилось почти к дюжине нынешних и бывших зеленых беретов — ни один из которых не хотел использовать свои имена — и получил неоднозначную реакцию на спор.
Некоторые считают, что автор анонимных писем недоволен, не имеет достаточного опыта или не осознает более широкую картину, а именно трудности с набором и удержанием зеленых беретов.
Около 7000 «зеленых беретов» находятся на действительной службе, и официальные лица говорят, что они могут потерять сотни в ближайшие годы из-за напряженности повторных развертываний и невыполнения целей набора.
Другие говорят, что автор письма поднимает некоторые важные вопросы.
Они утверждают, что качество солдат спецназа снизилось как минимум за несколько лет. «Мы не хотим терять качество ради количества», — сказал один ветеран «Зеленого берета» из Форт-Брэгга, пожелавший остаться неназванным. «Вы не можете массово производить специальных операторов».
Этот унтер-офицер сказал, что ему осталось служить всего несколько лет и что он выдержит. Но если бы у него было еще 10 лет, говорит он, он бы отказался. Он сказал, что потеря опытных операторов и рост числа менее компетентных «зеленых беретов» имеют влияние.
«Это убивает моральный дух», — сказал он.
И все же этот Зеленый берет сочувствовал команде.
«Я вижу это с обеих сторон. Кадрового резерва больше нет. Они в тяжелом положении».
Один зеленый берет, служивший с Sonntag в Афганистане, похвалил его лидерские качества и напомнил, что он сказал, что все зеленые береты несут ответственность за то, чтобы каждый из них добился успеха.
Обвинения детализированы и конкретны
В анонимном письме «обеспокоенный Зеленый берет» занимается физическими упражнениями — где он утверждает, что инструкторов наказывают за их слишком усердие — и говорит, что есть примеры фаворитизма и обмана. .
Авторские примеры учеников ниже установленного уровня и оклеветанных тренеров снабжены именами, званиями, подразделениями и датами.
Что касается тренировок, то в анонимном письме говорится, что студенты больше не могут вымываться из-за того, что не прошли физические тесты, от 5-мильного бега до 12-мильного марша с тяжелым рюкзаком до десятков отжиманий и приседаний. Вместо этого эти тесты стали «диагностическими» для определения уровня успеваемости учащегося.
Единственный выход из дрессировки зеленого берета — это добровольное отстранение или травма.
«Сказать, что стандарты не были отменены, было бы смешно, если бы это не было так трагично», — говорится в анонимном письме.
В своем письме Зоннтаг защищал диагностический подход, а не простое вымывание студента.
Такие усилия дают инструкторам «больше времени для подготовки студентов к этим событиям. Студенты должны соответствовать этим стандартам, прежде чем присоединиться к оперативным силам», — написал генерал.
Те, кто подал заявку и сдали физические тесты и аттестацию, чтобы стать студентом «зеленого берета», писал генерал, должны иметь возможность пройти более чем годичный квалификационный курс.Если такая оценка «верна, а мы полагаем, что это так, то [Квалификационный курс сил специального назначения] не место, где должен наблюдаться высокий уровень выбытия».
Sonntag отклонил запрос на интервью от NPR. Вместо этого он согласился задать несколько вопросов через своих сотрудников.
Автор анонимного письма говорит, что один офицер «зеленых беретов» во время собрания приказал, чтобы процент успеваемости составил 92 процента, хотя Соннтаг говорит: «Никакой процент выпуска не устанавливался ни на одном уровне командования». Школа отказалась говорить о количестве выпускников, но один нынешний «зеленый берет» сказал, что его класс десять лет назад потерпел неудачу более 50 процентов.
Зоннтаг действительно привел одну статистику в своем письме в школу: «В 2017 году более 2000 солдат пытались пройти [оценку и отбор спецназа], и 541 человек закончили [квалификационный курс спецназа]».
Но он не привел цифр, сколько человек сдали экзамен и попали в квалификационный курс, поэтому нет никакого смысла в количестве отказов.
Автор анонимного письма утверждает, что есть причина, по которой стандарты корректируются: привлечение кандидатов-женщин — мнение, поддержанное одним из «зеленых беретов», с которым связались NPR.Два года назад Пентагон разрешил женщинам подавать заявки на обучение в «зеленых беретах». Лишь горстка пыталась; никто не прошел.
Но Sonntag также отрицает, что стандарты были каким-либо образом изменены для привлечения большего количества студенток, заявив в ответ на вопрос NPR: «Это не так. Обучение специальным операциям является инклюзивным, и каждый кандидат придерживается того же принципа. стандарт «.
Генерал заканчивает свое письмо войскам, говоря, что он хочет «здорового диалога как средства улучшения».«
« Каждый уровень командования, — пишет генерал, — поощряется к тому, чтобы бросить вызов текущему процессу, поэтапной схеме и методологии обучения, чтобы обеспечить актуальность (школьного) обучения ».
.
No related posts.

Подтягивание на перекладине (не менее)	Лыжные гонки на 5 км (не более)	Бег на 100 м (не более)	Бег на 1 км (не более)	Бег на 3 км (не более)
А-10	А-28.00	А-14.40	А-4.25	А-12.35
Б-9	Б-29.00	Б-14.60	Б-4.25	Б-12.35

Бег на 100 м (не более)	Бег на 1 км (не более)	Лыжные гонки на 5 км. (не более)
А-17.9	А-4.50	А-41.0
Б-17.9	Б-5.30	Б-45.0

упражнение	время	отлично	хорошо	удовлетворительно
Бег на 100 м или челночный бег 10×10 м	сек	13,6 27,0	14,2 28,0	14,8 29,0
Бег на 3 км	мин. сек.	12.00	12.45	13.30
Подтягивание на перекладине	Количество раз	11	9	7

Упражнение	Количество
отжимания в боевом комплекте	60 раз
приседания	100 раз
подтягивания	10 раз
кросс 2,4 км	11 мин
плавание 400 метров	18 мин

Упражнение	Количество
отжимания	40 раз
приседание за 1 мин	40 раз
подтягивание	5 раз
плавание в полном снаряжении и при боекомплекте

Упражнение	Количество
кросс 13 км с рюкзаком 35 кг	2 ч 26 мин
перенос раненого за 1 мин	100 метров

Упражнение	Количество
кросс 2,5 км	12 мин
марш-бросок в полном снаряжении 64 км	20 часов
поразить 6 мишеней ( 2 раза каждую)	13 патронов
прыжки с парашютом днем и ночью с грузом 50 кг	40 раз

Упражнение	Количество
подъем с переворот в полном снаряжении	5 раз
полоса препятствий	1,40 мин
кросс 7 км с грузом 25 кг	52 мин
плавание 500 метров	13 мин

Упражнение	Количество
подъем на турнике и отжимание на брусьях в день	200 раз
подъем гантели 35 кг за 1 мин	60 раз
отжимание от пола за 1 мин	100 раз
бросание гранаты не менее 50 метров	100 раз
подъем по кирпичной стене до 5 этажа	30 сек
заплыв в боевом снаряжении 5 км	1 час 20 мин
кросс 5 км с грузом	25 мин

Упражнение	Количество
Кроссовый бег 3,5 км	12 мин
подтягивание	25 раз
отжимание	30 раз
подъем по канату на руках 5 метров	подряд 2 раза
жим штанги лежа	собственного веса
плавание 200 метров	4 минуты
заплыв под водой	25 метров

Упражнение	Количество
плавание 457 метров	8 минут
отжимание 2 минуты	100 раз
скручивание на пресс 2 мин	100 раз
подтягивание на перекладине	20 раз
кросс	2,4 км

Военные команды свободного падения (HALO)	ODA в свободном падении обучены в соответствии с высокими стандартами военного парашютного спорта, включая установку парашюта с кислородным голоданием на большой высоте и с малым открытием (HALO).Все члены MFF ODA пройдут через военное свободное падение, а два члена команды MFF будут прыгунами MFF.
Команды боевых дайверов / аквалангистов	Обучен подводным плаваниям / вылетам, включая операции с небольшими лодками и подводное плавание с аквалангом. Все члены команды Combat Diver должны пройти Q-курс SF Diver.
Горные команды	горных сотрудников ODA прошли обучение по альпинизму и связанным с ним дисциплинам, таким как верховая езда и операции в холодную погоду.
Мобильность / конные команды	Навесные ODA специализируются на использовании наземных транспортных средств (GMV).

День 1-3	День 4-19	День 20-22	День 23-24
В процессе обработки Тест физической подготовки Оценка плавания Рюкзак March Армейский тест физической подготовки (APFT), повторный тест Оценка прогона Основная первая помощь Базовое образование для взрослых, версия A Опись множественных личностей, штат Миннесота, Тест Wonderlic	Наземная навигация Чтение карты Курс компаса Практические упражнения по наземной навигации Экзамен по наземной навигации Обучение общим задачам	Трек дальнего действия Механизм Общая задача Учебные станции	Аутпроцессинг Выбор Доска Выбор Церемония Безопасность Интервью Аутпроцессинг