Графит — уникальный минерал, который может находиться в огромном количестве состояний — от мягкого слоистого и очень пластичного до невероятно твердого и даже способного под высокой температурой и давлением превращаться в алмаз. Благодаря этим свойствам графита при производстве теннисных ракеток практически не существует никаких ограничений. Графитовые теннисные ракетки популярны среди продвинутых любителей и спортсменов-юниоров. Ракетками из графита, изготовленными по специальным технологиям, тренируются и играют профессиональные теннисисты.

Части теннисной ракетки

Голова (head) — верхняя часть ракетки овальной формы, которая состоит из обода и струн (string), протянутых внутри него через специальные пластиковые вставки, называемые громметами (grommets). Переплетенные между собой специальным образом струны, образуют игровую плоскость ракетки.

Ручка ракетки имеет специальную восьмигранную форму и утолщение у основания (бобышку), служащие для удобного и правильного хвата ракетки во время игры. На ручке ракетки имеется основная намотка (base grip) — лента на клеевой основе, которую наматывают на ручку при изготовлении ракетки. При использовании ракетки на базовый грип следует устанавливать дополнительную намотку (overgrip). Это тонкая лента без клеевого слоя, которая служит для защиты основной намотки от изнашивания и загрязнения, а также для комфортных ощущений при игре. Овергрипы обладают влаговпитывающими свойствами, не скользят в руке, выпускаются в различных цветах. Верхние намотки следует регулярно менять по мере их износа и загрязнения.

Шейка — центральная часть ракетки, соединяющая ручку и голову.

Размер ручки ракетки для тенниса

Размер (толщина) ручки имеет важное значение при выборе теннисной ракетки. Размер ручки влияет на контроль над ракеткой при выполнении ударов с вращением — более тонкой ручкой выполнять такие удары легче, на управляемось ракетки в случаях, когда удар по мячу приходится не центром струнной поверхности — проще контролировать ракетку с более толстой ручкой, а также на ощущение веса ракетки — ракетка с более толстой ручкой кажется тяжелее.

Систем измерения размеров ручек теннисных ракеток две: европейская (в единицах) и американская (в дюймах). Размер ручки как правило указывается на колпачке торца ручки ракетки. Подобрать ракетку с правильной ручкой можно подержав ракетку в руке (при обхвате ручки рукой между основанием ладони и пальцами должен помещаться указательный палец другой руки) или с помощью сравнительной таблицы:

Таблица размеров ручек теннисных ракеток:

 
Размеры теннисной ручки больше 5 встречаются редко и, как правило, производятся на заказ.

Голова теннисной ракетки и ее размеры

Еще одна характеристика ракетки, которая влияет на качество игры — это размер головы ракетки или более профессиональным языком — площадь струнной поверхности. От этого параметра зависит контроль мяча и мощность удара.

Таблица размеров головы теннисной ракетки.

Баланс теннисной ракетки

Баланс ракетки может быть нейтральным, а также в голову или ручку. В большей степени баланс влияет на точность удара и его мощность. Определить баланс ракетки возможно визуально, чувствуя перевес, либо в определенных пунктах, которые обозначают число 1/8 между серединой ракетки и ее центром тяжести.

Вес ракетки

Средний вес стандартной теннисной ракетки равняется 290-300 грамм. Конечно бывают как более тяжелые, так и более легкие модели. От веса ракетки будет зависеть легкость осуществления замаха и мощность удара.

Длина ракетки

Длина ракетки выбирается исключительно по росту теннисиста, поэтому, как правило имеет значение только для детских ракеток.

Таблица размеров теннисной ракетки.

Сделать правильный выбор и приобрести ракетку, идеально подходящую вашему уровню подготовки и стилю игры, можно только очень хорошо ориентируясь во всех особенностях этого продукта, которые невозможно поместить в одной даже такой объемной статье, либо доверившись опыту специалиста.

Мы помогаем подобрать и купить ракетку, которая будет полностью отвечать всем необходимым требованиям, радовать вас и вселять чувство уверенности на каждой тренировке и во время игры.

Записаться на занятие теннисом:

Заполните форму обратной связи и наши менеджеры свяжутся с вами!

Подбор ракетки, как подобрать ракетку для тенниса

Основные показатели ракетки, на которые стоит обратить внимание при покупке это: материал изготовления, вес ракетки, размер головы, баланс, размер ручки, а также струнная формула.Фирмы, зарекомендовавшие себя высоким качеством продукции и широким модельным рядом: Wilson, Head, Babolat, Pacific, Prince, Technifibre, Volkl, Dunlop, Yonex. Для начала Вам следует определиться для каких целей покупается ракетка? Ясное дело, что для игры в теннис, но!..как часто планируете играть? Если играть Вы будете раз в месяц, да и то только летом во дворе дома, а остальное время ракетка будет лежать на балконе или и того хуже: использоваться для выбивания ковров, то берите самую простую алюминиевую ракетку и можете не читать статью ниже.

Материал изготовления. Деревянные ракетки уже давно ушли в прошлое, вместе со стальными собратьями и представляют лишь чисто коллекционный интерес. Самые дешёвые ракетки — алюминиевые. Недостатки:

• недолговечны
• не снижают вибраций при ударе, тем самым служат предвестником различных травм
• нет достаточной мощности и контроля над мячом
• сложны в перетяжке струн

Композитные недорогие ракетки: в составе не очень дорогие материалы, чаще всего в смеси с алюминием. Графит-алюминий или графит-стекловолокно-алюминий.
такие ракетки не дороги, и выбираются любителями или новичками. Недостатки:

• средняя долговечность
• снижают мало вибраций при ударе, но больше, чем алюминиевые
• нет достаточной мощности в ударе и контроля над мячом

Композитные ракетки, не содержащие алюминия. Изготавливаются, как правило, из графита, титановых волокон, высокомолекулярного графита и т.д. Такие ракетки лучше контролируют мяч и обладают достаточной мощью, по сравнению с предыдущими рассмотренными вариантами. Хороший выбор для постоянно играющих любителей и юниоров, которые переходят с детских ракеток на взрослые.

Последняя категория ракеток: дорогие спортивные модели из высокотехнологичных материалов. В производстве таких моделей используются сложные технологии и самые современные материалы: Graphene — применяется Head ( материал открыт лишь в 2006 году), технология BLX (базальт ) — используется Wilson, технология GT ( волокна вольфрама) — компания Babolat. Выбирая такую ракетку Вы получаете максимальную отдачу и удовольствие от игры, они мощные, отлично контролируют мяч и долговечны.

Вес ракетки. Вес современной взрослой ракетки варьируется от 240 до 360 грамм. Любители мужчины выбирают ракетки с показателями от 270 до 295. Девушки: 240 — 275 гр. Спортсмены и профессионалы редко используют ракетки легче 295 грамм. Если говорить обобщёно, то: чем выше вес ракетки, тем сильнее удар, но тем выше должны быть навыки играющего и тем сложнее разогнать ракетку при ударе. Также прослеживается закономерность у большинства производителей теннисного оборудования: увеличение веса ракетки ведёт к уменьшению размера головы ракетки и сдвига баланса в сторону ручки.
Вес у ракетки, как и другие основные данные, указывается либо на вилке ракетки, либо на ободе. Его принято указывать в двух единица: в унциях и в граммах. Вес на 99% всех производимых ракеток указывается без струн, при этом допускается погрешность «+-6 » грамм.

Размер головы измеряется также в двух единицах: квадратный дюйм и квадратный сантиметр. Соответствие этих двух единиц между собой можно посмотреть по ссылке здесь. Помимо числового обозначения есть и словесное название у размера головки ракетки. Midsize (или просто mid) – ракетки от 580 кв см до 630 кв см, MidPlus (или МР) – от 630 до 670 кв см, OverSize (или OS) – 670 – 740 кв. см.

Говоря о размере головы нужно ввести такое понятие, как «ударное пятно» (англ. — sweet spot). Это область струнной поверхности, при попадании в которую мяч получает наибольшую мощность и контроль, грубо говоря – центр струнной поверхности. Хотя существуют ракетки, у которых «пятно» смещено на несколько сантиметров ниже или выше. Таким образом, увеличивая размер головы ракетки, мы увеличиваем это самое «ударное пятно», нам становится проще попадать по мячу, что подходит новичкам. Но есть и обратная сторона: теряется манёвренность ракетки, особенно при игре у сетки и падает управление мячом, т.е. контроль.

Профессионалам очень важен контроль над мячом, поэтому они выбирают ракетку с наименьшим удобным им размером головы, как правило меньше 645 кв см, исключением может служить лишь Серена Уильямс, которая уже несколько лет играет ракеткой с головой 670 кв см. До 2015 года ракеткой с самым маленьким размером головы в Туре считалась модель Роджера Федерера, всего — 580 кв см.

Струнная формула (string pattern) — это число показывающее количество главных (main) и поперечных (cross) струн в ракетке. Первая цифра — главные, вторая — поперечные. Существует 4-5 стандартов по которым производители устанавливают струны уже много лет, вот они: 16-20, 16-18, 16-19, 18-20.

С 2014-го года, с подачи Wilson, появились новые формулы: 16-15, 16-16, 18-16. Такой струнный рисунок призван увеличить кручение мяча и добавить мощности удару. Достигается это за счёт более «открытой» струнной формулы, т.е. расстояние между струн больше, по сравнению с «классическими» формулами, они более подвижны и эластичны.

Чтобы понять влияние струнных формул на игру, возьмём две ракетки со струнными рисунками 16-19 и 18-20, при этом что все остальные параметры ракеток совпадают. Первый, более открытый, с крупными ячейками, будет добавлять Вашей ракетке мощности и кручения. Второй, более плотный и жёсткий, добавит контроль над мячом и повысит долговечность струн.

Баланс ракетки — это точка равновесия ракетки относительно её центра. Если взять ракетку, снять струны, отмерить середину и положить горизонтально на какой-то узкий предмет: ребро ладони, карандаш и т.д. (см. картинку.), вы заметите, что ракетка наклоняется, в зависимости от баланса, либо в сторону головки, либо ручки. Баланс может быть выражен в нескольких единицах: сантиметрах, дюймах, пунктах. Как известно: длина стандартной ракетки 68,5 см или 27 дюймов, поэтому середина ракетки – 34-34,5 см или 13,5 дюймов. И если на ракетки указано число равное середине ракетки, т.е. 34 см, то говорят, что ракетка «нейтральна». Если число указано меньше, то говорят, что баланс смещён в ручку. Такие ракетки имеют больший контроль над мячом, манёврены и предпочитаются профессиональными теннисистами. Но разгонять такую ракетку для удара по мячу гораздо сложнее, поэтому приходится делать полный замах и вкладываться в каждый удар.
Если же на ракетке указан баланс более 34 см, то говорят, что ракетка сбалансирована в голову. Удары такими ракетками получаются более мощными, разгонять их легче, но падает ощущение мяча, т.е. контроль. Такие ракетки подходят новичкам и любителям.

Часто для обозначения баланса используют буквенные обозначения в круглых скобках. (HH) — баланс в голову, (HL) — баланс в ручку.

Размер ручки- это диаметр, измеряется либо в дюймах либо в единицах от 1 до 5. Здесь можно посмотреть соответствие двух систем измерения ручки, европейской и американской:

• 4 0/8 дюйма — 0 размер
• 4 1/8 дм — 1 р-р
• 4 1/4 — 2
• 4 3/8 — 3
• 4 1/2 — 4
• 4 5/8 — 5

Чтобы подобрать размер нужно взять ракетку в «игровую» руку, большой палец направляете вдоль ракетки, а указательный палец другой руки должен поместиться в зазор между ладонью и остальными пальцами. Для наглядности посмотрите на картинку справа. Но главным показателем, конечно же, является комфорт и удобство. Если у Вас есть сомнения в выборе одного размера ручки из двух – берите меньший, т.к. размер можно легко увеличить ровно на одну единицу, подмотав овергрип.

Если ручка будет Вам велика, то Вы не сможете плотно её обхватить и при сильных ударах ракетка будет заваливаться и вылетать. Наоборот, если ручка будет мала, то при внецентровых ударах ракетка будет прокручиваться в ладони.

Спортивные модели ракеток Head имеют одну особенность – у них предусмотрены сменные ручки, которые приобретаются отдельно. Для того чтобы заменить ручку обратитесь в наш сервис-центр.

Длина ракетки.Большинство взрослых ракеток имеют стандартную длину 27 дюймов или 68,5 см. Встречаются ракетки с увеличенной длиной, до 70 см, это сделано для увеличения мощности ракетки при игре с задней линии и при подаче. Но при этом они незначительно уступают стандартным ракеткам в манёвренности при игре у сетки.

Выбор ракетки для большого тенниса — Статьи

Выбор размера ручки

Самый простой способ определить, подходит вам ручка, или нет – это вложить ракетку в ладонь. Затем обхватите ее и поместите указательный палец другой руки в зазор между пальцами и ладонью руки, держащей ракетку. Если ширина зазора примерно равна ширине указательного пальца, значит эта ручка вам подходит.

Вообще же, основное правило выбора ручки гласит: выбирайте максимально большую ручку, с которой вам комфортно играть.

Американская система выражает длину окружности ручки в дюймах. Европейская показывает, сколько восьмых частей дюйма эта окружность составляет ( за вычетом 4 дюймов ). Например, размер 4 3 / 8 в американской системе соответствует третьему размеру в европейской.

Выбор размера головки ракетки

Размер головки ракетки	кв. дюймы	кв. см
Standard (старые деревянные ракетки)	66″	426
Midsize	70 — 89»	452 — 574
Midplus (или Mid-over)	90 — 105»	580 — 677
Oversize	110 — 115»	710 — 742
Super Oversize	116 — 135»	748 — 871

Ракетки с головками типа “Oversize” и “SuperOversize” больше подходят тем, кто любит играть на задней линии или для парных игроков, потому что такие ракетки за счет дополнительной струнной поверхности позволяют лучше закручивать и подрезать мяч. Правда, следует отметить, что у начинающих игроков, использующих такие ракетки, может возрасти число неточных ударов.

Подобные ракетки обладают более мощным ударом. Также их отличает увеличенный “SweetSpot” – центральная область струн. Когда вы попадаете в эту область, то чувствуете, что бьете именно центром ракетки. Выражается это в особой «комфортности» удара. Вообще, при хорошей технике игры мяч и должен всегда попадать в этот самый “SweetSpot”. По мере удаления точки соприкосновения мяча со струнами от центра ракетки, «комфортность» удара падает. Неприятнее всего, когда мяч попадает совсем близко к ободу, так как ракетка при этом получает большой вращательный момент, прокручивается в руке, а сила и точность удара резко падают. Ракетки с увеличенной площадью головки легче прощают нецентральные удары.

Ракетки с головками типа “MidSize” и “MidPlus” более предпочтительны для выполнения подачи и ударов с лета.

Для игры с лета против мощных ударов противника больше подходят головки типа “MidSize”, так как они обеспечивают лучший контроль удара, чем “Oversize”. Для ударов с лета используются и ракетки “Oversize”, но они давая больше шансов отбить мяч за счет увеличенной площади, хуже, чем “MidSize” контролируют удар.

В качестве компромисса можно рассматривать головки “MidPlus”, обеспечивающие более контролируемый по сравнению с “Oversize” удар. При этом удар обладает большей мощностью, чем “MidSize”. Ракетки с головками “MidPlus” становятся все более популярными именно за счет своей универсальности.

Некоторые фирмы предлагают модели “SuperOversize”, площадь которых доходит до 870 см. кв. Такие гиганты, к сожалению, обеспечивают слишком плохой контроль за мячом.

Ракетки с увеличенной толщиной обода

«Революция утолщенных ободов» началась в конце 80-х с таких моделей как Wilson Profile. Разные фирмы создавали ракетки с различными типами ободов. Например, расширенный вверху обод от фирмы “Prince”, расширенных внизу от “Head”, равномерно широкий (“Classic Beam”).

Чем толще обод, тем мощнее удар и жестче ракетка. У различных моделей толщина обода колеблется от 18 мм (сверхузкие модели) до 30 мм. Руководствоваться нужно следующим правилом: чем быстрее вы бьете по мячу, чем размашистее ваши движения при ударе, тем тоньше обод вам нужен.

Следует отметить, что чем толще обод ракетки, тем больше вероятность, что мяч зацепится за него при сильно закрученном или подрезанном ударе. Эту проблему можно решить только путем тренировки.

Выбор ракетки для ребенка

Основной параметр, на который нужно обратить внимание при покупке ракетки для ребенка – это длина. Не следует приобретать слишком длинную ракетку – ребенку будет трудно ее держать. Основным критерием при выборе длины ракетки является скорее не возраст ребенка, а его рост. Также, многое зависит от координации юного теннисиста – чем лучше координация, тем длинней может быть ракетка. В том случае, если координация у ребенка пока развита недостаточно, лучше остановить выбор на более короткой ракетке.

Рост ребенка, футы	Рост ребенка, см	Длина ракетки, дюймы	Длина ракетки, см
до 3’10»	до 118	21»	53.3
3’11 — 4’5»	119 — 135	23»	58. 4
4’6» — 4’11»	136 — 150	25» или 26»	63.5 или 66
5′ и выше	151 и выше	27» и длиннее	68.6 и длинее

Сверхдлинные ракетки

Изготовители ракеток всегда искали новые способы увеличить мощность удара, производимого ракеткой. Удачными примерами таких решений стали алюминиевые ракетки, ракетки с увеличенной площадью струнной поверхности, графитовые ракетки, ракетки с широким ободом и, наконец, удлиненные ракетки. Стандартная длина ракетки равна 27 дюймам (около 69 см), и правила запрещают играть на соревнованиях ракетками длиннее 32 дюймов (около 80 см). При этом ITF (Международная Теннисная Ассоциация) уменьшила максимально допустимую длину ракетки с 32 до 29 дюймов (около 74 см), поэтому для современной удлиненной ракетки длина 28 дюймов (около 71 см) считается разумным максимумом.

Так как в настоящее время выпускается множество моделей удлиненных ракеток, можно считать, что идея оказалась перспективной. Действительно, удлиненные ракетки позволяют увеличить мощность удара, особенно подачи. Единственный вопрос – сможете ли вы выполнять такой ракеткой удары с той же техникой, с какой играли раньше, или придется переучиваться?

Баланс между головкой и ручкой

Возьмите ракетку в руки и определите ее середину, то есть точку, соответствующую половине длины ракетки. Если ракетка останется в равновесии, когда вы держите ее за середину, значит ракетка сбалансирована в центр. Если перевесит головка, значит центр тяжести в головке, если ручка – значит в ручке.

Две ракетки с одинаковым весом, но с различной сбалансированностью ведут себя в игре абсолютно по разному. При замахе ракетка, сбалансированная в головку, будет ощущаться, как более тяжелая, сбалансированная в ручку – как более легкая.

В качестве хорошего примера можно привести молоток – большая разница, держать его за ручку или за противоположный конец. Как ни странно, при ударе вы можете чувствовать буквально каждый лишний грамм в головке или ручке. Если наклеить на торец обода пару слоев изоленты, общий вес ракетки увеличится всего на несколько грамм, но во время игры ощущения станут совершенно иными — увеличится мощность ударов.

Ракетки, сбалансированные в ручку, больше подходят при подаче и игре с лета – там, где теннисисту необходимо перемещать ракетку чрезвычайно быстро. Ракетки с тяжелой головкой несколько замедляют ваши движения при ударе. Они больше применимы для игры на задней линии. Впрочем, большинство продаваемых в настоящее время ракеток имеет лишь небольшой дисбаланс в головку или в ручку. Вообще, лучше пользоваться центрально сбалансированными ракетками.

Иногда принято определять тип сбалансированности ракетки в пунктах. Сбалансированность в таком случае определяется расстоянием от геометрической середины ракетки до ее центра тяжести. Один пункт равен числу восьмых долей дюйма. Например, если центр тяжести вашей ракетки на 3/8 дюйма ближе к головке, значит ракетка сбалансирована в головку на 3 пункта.

Вес ракетки

По мере внедрения графитовых ракеток, просматривается устойчивая тенденция к уменьшению их веса. Сейчас средний вес ракетки составляет 11 1/2 унции или примерно 325 граммов (1 унция равна 28.3 грамма). Со временем эта цифра уменьшается. Вес некоторых ракеток не достигает и 10 унций. В принципе, чем легче ракетка, тем проще осуществлять замах. Правда, это свойство легких ракеток имеет и обратную сторону – для того, чтобы достаточно сильно ударить по мячу, вам необходимо замахиваться и осуществлять удар быстрее. Таким ракеткам не хватает мощности. Естественным способом увеличить мощность удара легкой ракеткой для конструкторов стало увеличение толщины обода, а также перемещение центра тяжести ракетки ближе к головке.

Уход за ракеткой

Избегайте соударений обода ракетки с твердыми предметами и с поверхностью корта – обод легко может лопнуть. Для защиты обода ракетки используется специальная лента. После игры обязательно помещайте ракетку в чехол.

Храните ракетку в сухом прохладном месте в дали от прямых солнечных лучей. Сильная жара, холод или влажность могут испортить ракетку и струны, а сильный солнечный свет может нанести вред покрытию.

Не в коем случае не храните ракетку в салоне или багажнике автомобиля. Струны начинают терять натяжение уже при 43 градусах по Цельсию, в то время как в солнечную жаркую погоду температура в машине может подняться до 60 градусов. Этого вполне достаточно для того, чтобы повредить ракетку.

На ручку ракетки иногда накладывают специальную абсорбирующую ленту (Cushion Grip), которая не дает скользить ракетке в вашей руке. К сожалению, этот полезный аксессуар довольно быстро изнашивается и требует замены.

Итог: основные факты о ракетках

Тяжелая ракетка:

Жесткая ракетка:

Ракетка с большой площадью обода:

Длинная ракетка:

Ракетка с большой толщиной обода:

• должна иметь мягкие струны для компенсации повышенной жесткости

• должна натягиваться с меньшей силой, чем ракетки с тонким ободом для обеспечения лучшего контроля мяча и предупреждения быстрого износа струн
   

Как выбрать размер ручки для теннисной ракетки – Как выбрать

Ручка теннисной ракетки для взрослого, обычно, измеряется в единицах от 1 до 5. Для детей же размеры такие: 0000 (самый маленький), 000, 00, 0 (самый большой). По большому счету конкретные модели детских ракеток имеют всего один размер ручки, поэтому после того как Вы выбрали длину ракетки, выбирать размер ручки уже не придется.

 Существуют две системы измерения размера ручки теннисной ракетки – американская и европейская. Американская система обозначает длину окружности ручки в дюймах. Европейская показывает, сколько восьмых частей дюйма эта окружность составляет (за вычетом 4-х). Например, размер 4 3/8 в американской системе соответствует 3-му размеру европейской.

Существует также 2 метода измерения.

Метод 1.

Возьмите ракетку в ладонь. Обхватите ручку правой рукой, а указательный палец левой руки поместите в зазор между кончиками пальцев и ладонью правой руки. Если указательный палец помещается как раз в зазор, как показано на рисунке слева, то такая ручка вам подходит. Если же палец не помещается либо места слишком много то такая ручка мала или велика соответственно.

Метод 2.

Поместите начало линейки на среднюю складку ладони (всего на ладони 3 главных складки) как показано на рисунке слева. Измерьте расстояние до кончика безымянного пальца. Подставьте полученное значение в столбец «Результат измерения» в таблице ниже и определите размер ручки:

Европейская система	Результат измерения	Американская система	Обхват (см.)
0	100 — 103 мм.	4	10.2
1	103 — 106 мм.	4 1/8	10. 5
2	106 — 110 мм.	4 1/4	10.8
3	110 — 113 мм.	4 3/8	11.1
4	113 — 118 мм.	4 1/2	11.4
5	118 — 120 мм.	4 5/8	11.7
6	120 — 123 мм.	4 3/4	12

Как можно видеть на картинке, расстояние составляет примерно 115 мм. что соответствует 4й ручке.

Стоит помнить, что если Вы сомневаетесь между двумя размерами ручек, то всегда стоит взять меньший размер. Так как маленькую ручку ракетки для большого тенниса легко увеличить с помощью обмотки, а вот большую – уменьшить у Вас не получится.

Характеристики ракеток и их классификация

Каждая крупная фирма-производитель теннисных ракеток имеет свою собственную систему классификации. Фирма «Wilson» распределила ракетки по «индексу замаха», который она обозначает цифрами от 2 до 8,5. При этом, чем больший замах требуется ракетке при ударе, тем больше цифра. Ракетки с балансом в головку обозначаются словом «Hammer», а те, у которых баланс нейтральный или смещен в ручку, обозначаются словами «Pro Staff».

Фирма «Head» использует для классификации двойное обозначение, состоящее из буквы и цифры. Буква L (long — «длинный») обозначает ракетки, предназначенные для длинного замаха. Стоящая после нее цифра от 1 до 8 означает степень замаха. При этом, чем больше цифра, тем больший замах требуется ракетке. Буква S (short — «короткий») обозначает ракетки, требующие короткого замаха. В этом случае стоящая рядом цифра от 1 до 18 тоже означает степень замаха, но чем больше цифра, тем меньший требуется замах. Фирма «Prince» ввела свою шкалу классификации, где числа от 400 до 1200 обозначают соответственное увеличение мощности ракетки и одновременное уменьшение ее контроля, так как эти величины обратно пропорциональны. Тяжелые спортивные и профессиональные модели имеют числа от 400 до 800, а более легкие клубные обозначены числами от 800 и выше.

Фирма «Babolat» на ободе ракетки дает подробную информацию о ее характеристиках. Фирма «Yonex» свою информацию о свойствах ракеток приводит в специальных каталогах. К сожалению, все эти фирменные способы классификации не позволяют сравнивать между собой ракетки различных производителей, поэтому ими очень трудно пользоваться при подборе ракетки для конкретного игрока. Я предлагаю свою, более универсальную систему классификации теннисных ракеток, учитывающую все их основные характеристики.

Все ракетки сведены в таблицу, где ракетки расположены группами по их весу, чтобы легче было найти нужную модель. В таблицу вошли как современные, так и ранее выпускавшиеся модели. Это сделано для того, чтобы теннисисты могли легче находить замену старым моделям ракеток. С помощью таблицы можно выбрать важнейшую для данного игрока характеристику ракетки и подобрать обладающую этой характеристикой модель. Например, если теннисисту важна управляемость ракетки, он может найти в этой же весовой группе ракетку с привычными ему величинами баланса и размера головки, но с наилучшим показателем управляемости.

Если игрок слишком часто рвет струны, а его ракетка обладает низким показателем плотности струнной поверхности (размер головки «оверсайз», а количество струн 16х18), он в этой же группе ракеток может выбрать модель с более высоким показателем плотности струнной поверхности. У более опытных игроков, как правило, уже сложилась привычка играть определенной ракеткой. В этом случае важно определить, чего данный игрок ожидает от новой модели. Хочет ли он сохранения прежних ее свойств или желает добиться изменения каких-то характеристик (веса, управляемости, ударной способности). В связи с тем, что в последнее время выпускается все меньше тяжелых ракеток, игроки вынуждены переходить на современные более легкие модели. Желательно сделать этот переход плавным.

К сожалению, многие любители тенниса при выборе ракетки интересуются только двумя ее характеристиками — весом и балансом. Этого было достаточно, когда ракетки изготавливали из однородных материалов (дерева, металла), а игроки использовали в основном старую технику выполнения удара с длинным замахом. Современные модели имеют многослойное строение и состоят из различных материалов, что позволяет по-разному распределять вес в ободе ракетки. Благодаря этому теннисисты применяют хлыстообразный кистевой удар с более коротким замахом, что увеличивает скорость игры. Очевидно, что при выборе ракетки теперь необходимо учитывать не только ее статические, но и динамические свойства. Одной из таких характеристик ракетки служит ее ударная способность. Это универсальная величина, учитывающая вес и управляемость ракетки.

Наряду со всеми характеристиками, которые указаны на ракетке (вес, баланс, размер обода, количество струн), при составлении таблицы учитывались и те характеристики, которые измеряются специальными приборами или вычисляются по особым формулам (управляемость, жесткость рамы, плотность струнной поверхности, размер профиля и ударная способность). Например, теннисист, обладающий хлыстообразным ударом, может добиться большей мощности удара, играя сравнительно легкой моделью ракетки, если у нее высокий показатель управляемости. То есть, при выборе ракетки показатель управляемости необходимо учитывать в первую очередь

Управляемость можно измерить с помощью специального диагностического прибора. Пользуясь таблицей, вы можете сравнивать ракетки различных фирм и подбирать наиболее подходящие модели. Тем, кто любит играть преимущественно на задней линии корта, следует обращать внимание на величину ударной способности ракетки. Например, если вам нужна более мощная модель, вам следует выбрать из таблицы ракетки с наибольшим показателем ударной способности (от 5 до 6,4). Если игрок предпочитает играть у сетки и обладает резким кистевым ударом, ему предпочтительнее выбрать ракетку с большой величиной управляемости, но с небольшой ударной способностью (менее 5).

Баланс ракетки также является одним из основных показателей, но он менее точен, чем управляемость и ударная способность. У ракеток с одинаковым балансом может быть различное распределение веса по длине рамы. На рисунке видно, что управляемость ракетки 2 выше, чем у ракетки 1, так как ее вес сосредоточен ближе к линии баланса и, соответственно, к ручке. Одним из важных показателей является плотность распределения струн. Она изменяется в пределах от 36 до 83 единиц. При более плотном распределении струны служат дольше, причем можно пользоваться и более тонкими струнами, увеличивающими мощность удара. Тем теннисистам, которые слишком часто рвут струны, рекомендуем выбирать модели с высокой (более 70 единиц) плотностью распределения струн. Важно помнить, что при менее плотном распределении струн повышается эффективность вращения мяча.

Важнейшей характеристикой ракетки является также жесткость ее обода. Ее величина колеблется от 53 до 80 единиц в зависимости от модели. В процессе эксплуатации в ободе возникают микротрещины, и постепенно его жесткость уменьшается. Поэтому при ухудшении игровых качеств ракетки следует проверить, не изменилась ли жесткость ее обода. Размер обода также важен при выборе ракетки. Он изменяется в пределах от 548 до 803 см². Чем больше размер обода, тем легче придавать вращение мячу. Чем меньше размер обода, тем выше контроль мяча.

КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕННИСНЫХ РАКЕТОК

(таблица 2009 г)

КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕННИСНЫХ РАКЕТОК

КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕННИСНЫХ РАКЕТОК

КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕННИСНЫХ РАКЕТОК

КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕННИСНЫХ РАКЕТОК

СОВРЕМЕННЫЕ ТЕННИСНЫЕ РАКЕТКИ И СТРУНЫ

КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕННИСНЫХ РАКЕТОК

СОВРЕМЕННЫЕ ТЕННИСНЫЕ РАКЕТКИ И СТРУНЫ

КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕННИСНЫХ РАКЕТОК

ТЕННИСНЫЕ РАКЕТКИ

СОВРЕМЕННЫЕ ТЕННИСНЫЕ РАКЕТКИ И СТРУНЫ

КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕННИСНЫХ РАКЕТОК

Пояснения к таблице.

1. Вес. В таблице указан вес ракетки вместе со струной в граммах.

2. Баланс. Это расстояние от конца ручки до центра равновесия в миллиметрах.

3. Управляемость. Это характеристика ракетки, измеренная с помощью диагностического центра «Babolat» и выраженная в условных единицах. Управляемость измеряется методом определения времени затухания колебаний ракетки, закрепленной за ручку.

4. Ударная способность. Это универсальная величина, рассчитанная по формуле, учитывающей вес и управляемость ракетки, выражена в условных единицах.

5. Жесткость обода. Эта характеристика измерена также с помощью диагностического центра «Babolat» способом измерения упругости рамы ракетки и выражена в условных единицах.

6. Плотность распределения струн. Эта величина показывает количество продольных и поперечных струн на площади струнной поверхности с поправкой на неравномерность распределения струн.

7. Величина ударного пятна. Поскольку эта характеристика не измеряется с помощью прибора, а определяется опытным путем, мы дали ей обозначения: Мал. — малая, Бол. — большая, Сред. — средняя.

8. Длина ракетки. Бывает либо стандартная -685 мм, либо удлиненная, то есть больше стандартной на 5-25 мм.

9. Размер профиля. Это толщина обода, измеренная в трех его точках, указанная в миллиметрах.

Как начинающему выбрать теннисную ракетку BABOLAT ?

Компания BABOLAT была основана в 1875 году в городе Лионе, Франция. На сегодняшний день данный производитель является старейшим и лучшим в большом теннисе. Ракетка BABOLAT — выбор легенды мирового тенниса Рафаэля Надаля. В каталоге продукции данного французского бренда содержится большое количество ракеток различного уровня мастерства. Но как же правильно выбрать по-настоящему качественную ракетку Babolat для игры в большой теннис? Сперва начинающему игроку в теннис необходимо будет ознакомиться с детальной информацией о том, какие вообще существуют ракетки.

Все существующие ракетки от бренда Babolat делятся на 4 основных типа, каждый из которых имеет свои преимущества и предназначение.

1 тип – Профессиональные ракетки. К ним относятся ракетки Babolat линии Pure Drive, Pure Aero, Pure Strike. Данные ракетки включают в себя максимальное число технологий и сделаны исключительно из графита. Цена на такой тип ракеток всегда будет самой высокой, ведь эта высококачественная продукция используется в турнирах мирового масштаба.

2 тип – Полупрофессиональные ракетки. К таким относятся ракетки Babolat серии Aero G, Strike G и Drive G. Данные ракетки, сделанные только из графита с уменьшенным количеством технологий, что позволяет снизить стоимость ракетки и получить хорошую производительность за адекватные деньги. Эти ракетки отлично подойдут для любителей любого уровня, а также для юниоров, ориентированных на развитие профессиональной карьеры в теннисе.

3 тип – Ракетки любительского уровня, сделанные из графита. К таким ракеткам относятся ракетки Boost Aero, Boost Strike и Boost Drive. Любительская линия Boost создана для тех, кто уже получил некоторое количество опыта и навыков, а также понимают, чего ожидать от игры в такой вид спорта как теннис. Подобные современные ракетки имеют весьма приемлемую цену и адаптированы для большинства игроков только начинающего уровня.

4 тип — Ракетки для любителей, изготовленные из сплава графита и алюминия или одного лишь алюминия. Такие ракетки обладают одной из самых низких цен, и ориентированы на тех любителей, которые только делают первые шаги в освоении этого вида спорта, и еще не определились с теннисом, как с основным хобби.

Подбор теннисной ракетки – это очень важный шаг для каждого начинающего теннисиста, ведь от этого действительно напрямую зависит дальнейшее успешное формирование его навыков, опыта и стиля игры. Прежде чем приобрести понравившуюся модель, рекомендуется детально ознакомиться с общими техническими параметрами современных ракеток для большого тенниса, которые напрямую влияют на комфорт во время игры.

Основные технические параметры на которые необходимо обратить внимание при подборе ракетки от компании Babolat для начинающего любителя.

Во время подбора ракетки для уже взрослого спортсмена необходимо брать во внимание 4 основных технических параметра. Прежде чем как приступить к выбору ракетки для большого тенниса, новичку необходимо внимательно ознакомиться с данными техническими параметрами, дабы начинающему теннисисту было легче вести поиски наилучшего снаряжения для игры в теннис.

К таким параметрам необходимо отнести:

1. Общий вес ракетки.

В ракетках Babolat вес всегда указан на ободе с внутренней стороны ракетки. Как выбрать наиболее комфортный для игрока вес ракетки? Для начала, необходимо ознакомиться с существующей классификацией ракеток по их весу. Параметр ВЕС, в полноразмерных 27 дюймовых ракетках BABOLAT имеет следующую градацию:

• 255 — 260 грамм — Такие ракетки подойдут для начинающих женщин-любителей и игроков — юниоров от 10 лет.
• 270 — 280 грамм – такие ракетки подойдут также для начинающих мужчин и играющих женщин-любителей, а также юниорам до 13 лет.
• 285 — 300 грамм – такие ракетки подойдут для играющих мужчин и женщин-любителей любого уровня, а также для профессиональных игроков и юниоров от 14 и старше лет.
• 315 – 320 грамм – такие ракетки созданы только для профессиональных игроков, которые занимаются теннисом профессионально и не один десяток лет.

Чем больше Вы занимаетесь теннисом, тем больше возникает потребности в увеличении мощности, а мощность увеличивается с весом ракетки. Но, при выборе ракетки, Вы всегда должны помнить, что, увеличивая мощность мы теряем в маневренности, увеличивая силу удара, мы теряем контроль над ним. Найти действительно правильный баланс ракетки для большого тенниса – это сложно, но возможно. Поэтому, если вы не знаете как подобрать себе ракетку для большого тенниса, старайтесь отнестись к себе самокритично и ответить на 3 вопроса:

• как я себя оцениваю в игре?
• нужна ли мне мощность или достаточно просто выходить из удара быстрее, чтобы быть готовым отразить следующий удар от соперника?
• что я хочу улучшить в своей игре?

Наша рекомендация для начинающего любителя – вес ракетки 255 — 280 грамм

2.

Как выбрать теннисную ракетку с учетом размера ручки? Данный параметр отражен на всех ракетках Babolat на торце ручки и обозначается номерами №1, №2, №3, №4, №5. Запоминать эти размеры не надо, надо лишь усвоить одно правило подбора ручки для игрока. Правило: если Вы возьмете ракетку в руку, то расстояние между средним пальцем и основанием большого пальца не должно превышать 1 см. Если средний палец и основание большого пальца соприкасаются, тогда ручка для Вас слишком маленькая и при длительном использовании такой ракетки у игрока могут возникнуть болевые симптомы в области кисти. Если расстояние будет более 1 см, тогда у игрока может возникнуть неприятная боль в области локтя.

Наша рекомендация

Если нет возможности иметь под рукой теннисные ракетки с разными ручками, чтобы правильно подобрать нужный размер. Вы можете измерить длину своего безымянного пальца на игровой руке. Основываясь на таблице ниже, определите оптимальный размер ручки Вашей будущей ракетки:

В связи с этим, отнеситесь к подбору ручки более внимательно. От этого зависит Ваше здоровье.

3. Материал ракетки.

С материалом, из которого изготовлена та или иная ракетка можно ознакомиться в паспорте. Он в обязательном порядке поставляется вместе с ракеткой Babolat. На сегодняшний день можно выделить 3 основных материала ракеток:

1. Графит (Graphite)
2. Графитовый композит (Graphite Composit) или Сплавленный графит (Fused Graphite)
3. Алюминий (Aluminum)

Графит:

Поскольку графит более дорогостоящий материал в отличие от алюминия, то и цена на полностью графитовые ракетки будет выше.

Графитовый композит и сплавленный графит:

Во всех таких ракетках присутствует графит. Разница между этими двумя видами материала заключается лишь в том, что в последнем при изготовлении ракетки используется больше алюминия, нежели чем в графитовом композите, где в обод графитовой ракетки делают вставки из алюминия. Тем самым цена на сплавленный графит будет немного ниже.

Алюминий:

К полностью алюминиевым ракеткам относятся детские и некоторые ракетки для взрослых начального уровня. В самом понятии «алюминий» нет ничего плохого. Просто надо четко понимать, что алюминий это один из самых легких металлов и его использование необходимо для уменьшения веса и, соответственно, удешевления стоимости ракетки.

Необходимо запомнить одно правило, чем дешевле ракетка, тем больше алюминия в ней используется. Покупать алюминиевую или ракетку из графитового композита надо только в том случае, если вы еще не понимаете на сколько сильно Вы собираетесь заниматься теннисом. Но если Вы уже не новичок в теннисе, тогда однозначно необходимо остановиться на графитовой ракетке, где одним из основных преимуществ таких ракеток является повышенное чувство мяча и снижение вибраций в руке при ударе по мячу.

Наша рекомендация:

Если Вам позволяет бюджет начинать с ракеток линии BOOST – это однозначно лучшее решение для начинающего любителя;

Если вы выбираете качество, то это однозначно линия Pulsion и Evoke;

Если вы не уверены что теннис это ваше призвание, начните с линии Eagle или Falcon, ведь это лучшие теннисные ракетки для начинающих;

Важно !! На нашем сайте работает трейд ин, когда вы повысите свой уровень и решите поменять ракетку на новую, вы сможете сделать это у нас. Таким образом, взамен старой ракетки вы получите абсолютно новую с небольшой доплатой.

4. Размер головы ракетки.

Данный параметр отражен в паспорте на всех ракетках Babolat и определяется, как в см2 так и в in2. Именно паспорт модели позволит правильно определить размер головы ракетки, что даст возможность выбрать идеальный для вас вариант.

• В ракетках Babolat стандартным размером головы считается размер в 100 кв. дюймах или 645 кв. см. Данный размер головы принадлежит практически всему профессиональному рангу ракеток. Эти ракетки могут использоваться как профессионалами, так и начинающими игроками любого уровня.
• Размер головы в 630 кв. см или 98 кв. дюймов считается уже уменьшенным размером и применяется в основном на профессиональных ракетках линии Pure Strike. Данный размер головы используется только профессиональными игроками, которым нужен контроль над полетом мяча на высоких скоростях.

К увеличенным размерам голов в ракетках Babolat считаются следующие размеры:

• 660 кв. см или 102 кв. дюймов – рекомендуется для начинающих любителей
• 680 кв. см или 105 кв. дюймов – рекомендуется для начинающих любителей

В последнее время пользуются особой популярностью ракетки с увеличенной головой:

• 690 кв. см или 107 кв. дюймов,
• 710 кв. см или 110 кв. дюймов,
• 742 кв. см или 115 кв. дюймов практически не используются, но их всегда можно заказать при желании на официальном сайте babolat-shop.com.ua.

Необходимо знать, что чем больше размер головы ракетки, тем больше область удара по мячу. Для начинающего игрока важно освоить удары, поэтому ракетками с увеличенной головой можно научится ударам гораздо быстрее, ведь попасть ракеткой с большой головой по мячу будет гораздо проще.

Наша рекомендация начинать с ракеток — 660 кв. см или 102 кв. дюймов или — 680 кв. см или 105 кв. дюймов.

Покупка теннисной ракетки | СОВЕТЫ ОТ DICK’S Sporting Goods

Для начала теннисного матча вам понадобится несколько основных элементов оборудования: мяч, подходящая обувь, сетка.

Но один элемент снаряжения, который больше всего влияет на производительность теннисиста, — это его ракетка. Независимо от того, новичок вы или опытный ветеран, правильная ракетка может повлиять на каждый сет, который вы играете.

При поиске новой теннисной ракетки необходимо учитывать множество аспектов.Профессиональные советы помогут вам найти теннисную ракетку, которая вам больше всего подходит.

Выбор правильного размера головы может существенно повлиять на ваш замах. Знание того, какой размер головы вам подходит, зависит как от личных предпочтений, так и от уровня навыков. Рассмотрим:

• Меньший размер головки обеспечивает больший контроль.
• Головка большего размера обеспечивает большую мощность.

«Если кто-то новичок в игре, мы определенно рекомендуем голову большего размера», — говорит Майкл Шеффер, менеджер по глобальным продуктам Wilson Tennis.«Тем, кто раньше много играл в теннис и у которого [а] уровень комфорта во время игры в теннис, мы бы порекомендовали меньший размер головы».

Использование более тяжелой или легкой ракетки также может повлиять на вашу производительность. Вес теннисной ракетки может варьироваться от 9 унций до 11 унций и более. Как правило, вес может влиять как на мощность, так и на управляемость.

• Более тяжелая теннисная ракетка обеспечивает большую мощность, поскольку за мячом находится большая масса.
• С более легкой ракеткой легче маневрировать и управлять ею.

Вес, который вы выбираете, может уменьшиться, если вы играете больше одиночных или парных разрядов.

«Если вы играете много пар, возможно, вам нужна более легкая ракетка, потому что вы собираетесь проводить больше времени у ворот», — говорит Шеффер. «Если вы играете больше одиночных игр, вам нужно отбивать мяч через площадку. Как правило, вы ищете более тяжелую ракетку ».

Многие ракетки для взрослых имеют длину 27 дюймов.Однако они могут достигать 29 дюймов — максимальной длины, разрешенной в турнирах.

Преимущество более длинной ракетки в том, что она обеспечивает больший досягаемость при ударах с земли и дополнительное усилие при подаче. Это также позволяет увеличить мощность. Однако дополнительная длина приводит к большему весу качелей и снижает управляемость. С более короткими ракетками легче обращаться с маленькими взрослыми игроками.

При выборе длины юниорской теннисной ракетки нужно учитывать возраст игрока.Теннисные ракетки для юниоров короче обычных. На выбор доступны различные размеры:

• Ракетки размером от 19 до 23 дюймов, как правило, лучше всего подходят для игроков в возрасте 8 лет и младше.
• Ракетки длиной от 23 до 25 дюймов являются лучшими для игроков в возрасте от 9 до 10 лет.
• 26-дюймовая ракетка лучше всего подходит для игроков, приспосабливающихся к 78-футовой площадке.

Так как это единственная часть теннисной ракетки, к которой вы прикасаетесь, размер рукоятки имеет большое влияние на вашу производительность. Правильный захват поможет улучшить ваш контроль над теннисной ракеткой.

Schaeffer предлагает простое практическое правило, чтобы подобрать нужный размер:

• Возьмите теннисную ракетку как удар справа.
• Между пальцами и ладонью должно быть примерно палец на ширину карандаша.

Нужна помощь с ударом справа? Узнайте, как усовершенствовать технику игры справа, с помощью профессиональных советов.

Когда вы покупаете новую теннисную ракетку, она будет либо с натянутой, либо без натянутой струны.Ваш выбор часто зависит от вашего опыта. Предварительно натянутые ракетки поставляются с уже установленными струнами. Это хороший выбор для рекреационных игроков, предлагающий высокий уровень универсальности.

Между тем, ракетки без струны позволяют адаптировать струну к вашей игре. Это позволяет продвинутым игрокам настраивать свои струны и натяжение в соответствии со своим стилем игры.

Струны могут быть незаменимым элементом теннисной ракетки. Узнайте, почему правильные струны на вашей ракетке могут иметь большое значение.

Выбор ракетки может быть непростым решением для теннисиста. Но, найдя подходящую теннисную ракетку, вы можете быть готовы доминировать в каждой игре, партии и матче на корте.

Как купить теннисные туфли

Управляйте кортом в правильной паре теннисных туфель.

Теннис — это игра, в которой есть быстрые остановки и старт, короткие спринты и частые боковые движения — и вам нужна обувь, которая выдержит вашу игру.

При выборе новой пары теннисных туфель подумайте о своем стиле игры, покрытии корта и личных предпочтениях.

Перед покупкой важно различать теннисные туфли и другую обувь.

• Частые остановки и старт при движении по корту влияют на конструкцию теннисной обуви.
• Теннисные туфли обычно более плоские, со специально разработанными рисунками на подошве, все зависит от того, на каком типе покрытия корта вы обычно играете.
• Другие типы обуви имеют более толстые и мягкие каблуки, которые уменьшают вес и обеспечивают амортизацию для уменьшения ударов — теннисные туфли сделаны прочнее.
• Обувь для бега или другая спортивная обувь предназначена для повторяющихся движений вперед при беге или ходьбе.

Подумайте о выборе теннисной обуви в зависимости от вашего стиля игры.

Базовый игрок

• Игрок базовой линии в основном играет вдоль задней линии корта.
• Тип обуви, необходимый для базового игрока, требует боковой поддержки.
• Очень прочная подошва также необходима из-за постоянного бокового движения.

Игрок с подачей и залпом

• Игрок, подающий с залпом, часто заряжает сетку.
• Игроки этого типа часто скользят задней ногой по площадке во время подачи, поэтому очень важна обувь с прочным мыском (также называемым усиленным пальцем) и медиальной частью внутри свода стопы.

Тип покрытия корта, на котором вы играете, влияет на тип покупаемой вами теннисной обуви.Твердая поверхность корта, такая как бетон, требует более прочной обуви, в то время как мягкая поверхность корта потребует обуви с большим сцеплением с подошвой.

Корт с твердым покрытием (бетон)

• Теннисная обувь для кортов с твердым покрытием разработана с учетом большей прочности, предлагая более эластичную подошву и более поддерживающий верх.
• Подошвы могут изнашиваться быстрее на кортах с твердым покрытием — обязательно проверьте свою пару теннисных туфель на предмет износа и замените их при необходимости.
• Материалы верха и подошвы сделаны более жесткими, с использованием кожи или винила.

Корт из мягкого или глиняного материала

• Теннисная обувь для мягких кортов разработана с учетом не повреждающего сцепления.

Multi-Court

• Теннисная обувь для игры на нескольких кортах предназначена для игры на различных покрытиях.
• Эти туфли позволяют играть в условиях жесткого или мягкого корта, не меняя обувь.

Определите тип своей стопы, прежде чем выбирать теннисные туфли.Существует три основных типа стопы: гиперпронация, нейтральная и недостаточная.

Если вы не уверены в своем типе стопы, простой «мокрый тест» поможет определить его. Просто намочите ногу и наступите на темный кусок плотной бумаги. Характеристики отпечатка определяют, какой у вас тип стопы.

Превышение пронации

• Если вы видите полный отпечаток своей стопы, вы испытываете гиперпронацию.
• Оверпронаторы склонны перекатывать ногу внутрь при каждом шаге, и им нужна стабилизирующая теннисная обувь.

Нейтраль

• Ваши ступни нейтральны, если в области свода стопы видно небольшое пространство.
• Спортсмены с нейтральным типом стопы обычно могут попробовать практически любую теннисную обувь.

Под пронацией или супинацией

• Ваши ступни будут супинированы, если ваш отпечаток оставляет большое открытое пространство.
• Супинаторы, как правило, выкатывают ногу наружу при каждом шаге — более гибкий тип обуви облегчит любые проблемы с сотрясением, при этом совершая быстрые боковые движения.

Ищете нужный размер? Ищите значок True Fit на страницах одежды и обуви при покупках в магазине DICK’S Sporting Goods. Получите индивидуальные рекомендации по размеру и подгонке всего за несколько кликов. Узнайте больше о True Fit.

Выбор струны для теннисной ракетки

Выбор теннисной ракетки — важное решение для теннисиста. Каждый аспект, от веса до размера рукоятки и материала, может повлиять на вашу эффективность на корте.

Но не забывайте о струнах теннисной ракетки. Пренебрежение струнами может негативно повлиять на вашу игру. В конце концов, струны — единственная часть ракетки, которая контактирует с мячом.

«Струна — это то, что часто упускают из виду, когда игроки смотрят на теннисные ракетки», — говорит Майкл Шеффер, менеджер по глобальной линейке продуктов Wilson Tennis. «Но ракетка — это машина, а струна — это двигатель».

Тип струны и ее натяжение могут существенно повлиять на характеристики вашей теннисной ракетки.Вы также должны быть готовы регулярно поправлять теннисную ракетку.

Pro Tips раскрывает каждый аспект струн вашей ракетки, чтобы помочь вам раскрыть свой потенциал на корте.

Существует множество типов струн на выбор. Каждый предлагает свои преимущества:

• Теннисные струны из мультифиламента, как правило, обеспечивают больший комфорт и большую мощность. Эти струны обычно изготавливаются из нейлоновой плетеной нити или оборачиваются в нить одной длины.
• Теннисные струны из моноволокна могут быть очень прочными. Они также могут обеспечить больше вращения и контроля. Струны из моноволокна состоят из одного материала или комбинации материалов, экструдируемых в одну струну.
• Натуральный кишечник обычно используется элитными теннисистами. Натуральный кишечник, состоящий из отдельных прядей серозных волокон, предлагает сильное сочетание силы и чувствительности. Однако веревка этого типа может быть не такой прочной, как другие варианты.
• Синтетическая кишка, как правило, является наиболее экономичной теннисной струной и хорошим выбором для игроков-любителей.Эти струны обычно изготавливаются из нейлона. Он может иметь сердцевину из моноволокна, окруженную слоями мелких нитей. Синтетическая внутренняя струна обеспечивает хороший баланс прочности и удобства игры.
• Гибридные струны объединяют струны двух разных размеров в одну ракетку. Это позволяет использовать преимущества обеих струн. Например, вы можете смешать более тонкую струну для удобства игры с более толстой струной для долговечности.

Натяжение может существенно повлиять на работу вашей теннисной ракетки. Когда вы переставляете теннисную ракетку, вы натягиваете ее на определенный вес или натяжение. Все рамы ракеток поставляются с рекомендациями производителя по натяжению струн. У большинства теннисных ракеток рекомендуемый диапазон указан где-то рядом с горловиной ракетки.

Использование более высокого или более низкого напряжения может дать уникальные преимущества:

• Более высокое напряжение может привести к большему контролю.
• Более низкое напряжение позволяет увеличить мощность.

«Обычно мы рекомендуем натягивать от 50 до 60 фунтов, при этом 60 на контрольном конце и 50 на силовом», — говорит Шеффер.

Это размер струны, обычно выражаемый в миллиметрах или калибровочных числах. Размер строки может иметь разное влияние:

• Более тонкие струны, как правило, улучшают играбельность.
• Более толстые струны могут быть более прочными.

Калибры теннисных струн начинаются с 15, что является самой толстой струной. Они могут доходить до 17, что является самой тонкой струной. Вы также найдете теннисную струну половинного калибра, помеченную буквой L после цифр (15L, 16L, 17L).Эти струны тоньше, чем соответствующее число, но толще, чем следующее число. Например, струна 16L тоньше струны 16, но толще, чем 17.

КАК ЧАСТО ОГРАНИЧАТЬ ТЕННИСНУЮ ракетку?

Посвящается суду? Затем вам нужно будет несколько раз в год заменять теннисную ракетку. Игра с ракеткой без регулярной тренировки может негативно повлиять на вашу игру.

«Очень важно, чтобы ваши струны часто перетягивались», — говорит Шеффер. «Потому что со временем струны теряют натяжение и не оптимизированы для музыканта.”

Компания Schaeffer предлагает простую формулу для определения того, как часто следует заменять теннисную ракетку. Сколько дней в неделю вы обычно играете в теннис? Именно столько раз в год следует поправлять ракетку. Например:

• Если вы играете три дня в неделю, вам следует обновлять ракетку не реже трех раз в год.
• Если вы играете пять дней в неделю, вам следует заменять ракетку не реже пяти раз в год.

Немного не уверены в том, что можно самостоятельно поправить теннисную ракетку? Посетите раздел Racquet PROS в вашем местном магазине спортивных товаров DICK’S, чтобы получить индивидуальную натяжку.Они также могут помочь с заменой рукоятки.

Все еще пытаетесь найти подходящую теннисную ракетку для своей игры? Ознакомьтесь с нашими советами о том, как выбрать теннисную ракетку, которая подходит вам на корте.

Размер и длина головки теннисной ракетки

Размеры головки теннисной ракетки

Размер головки теннисной ракетки относится к области головки ракетки, где струны образуют поверхность или струну, измеренную в квадратных дюймах или сантиметрах.

В наши дни у подавляющего большинства теннисных ракеток размер головки колеблется в пределах 85–110 дюймов² (548–710 см²).Сегодня самые популярные размеры головки — 97, 98 и 100 кв. Дюймов.

Существует три различных категории размеров головок ракеток, которые, грубо говоря, совпадают с различными типами теннисных ракеток.

Для справки, вот несколько примеров ракеток, которые подходят для каждой категории.

Размер головки ракетки — это один из множества различных атрибутов, которые следует учитывать при покупке ракетки, что влияет на производительность.

Давайте посмотрим, как размер головки ракетки влияет на производительность.

Производительность

Когда дело доходит до размеров головки ракетки, есть три основных фактора, влияющих на производительность:

• Мощность
• Площадь удара
• Маневренность

Мы рассмотрим каждый из них по отдельности.

Мощность

Как правило, чем больше размер головки, тем большую мощность обеспечивает ракетка. И наоборот, меньший размер головки обеспечивает меньшую мощность, что означает больший контроль.

Самый простой способ понять, почему это происходит, — представить ракетку как батут. Чем больше батут, тем больше пружины и отдачи энергии, что позволяет вам подпрыгивать выше при прыжках.

Другими словами, большая головка ракетки позволит мячу глубже погрузиться в теннисные струны, что приведет к более значительному эффекту отскока и, при прочих равных, большей мощности.

По мере уменьшения размера головки ракетки вместе с ней уменьшается и потенциал мощности. Следовательно, игроки будут ощущать большее чувство контроля с маленькой головкой ракетки, потому что ракетка не производит такой большой мощности.

Даже небольшая выпуклость на головке ракетки размером от 98 до 100 дюймов² (632–645 см²) может оказать заметное влияние на мощность ракетки.

Например, в 2014 году Роджер Федерер существенно изменил размер головы своей теннисной ракетки, переместившись с 90 до 97 кв. Дюймов, чтобы увеличить свою мощность и вероятность ошибки.Это изменение позволило ему оставаться конкурентоспособным по мере того, как игра в теннис развивалась с годами.

Вращение

Верхнее вращение — это еще одна область, на которую может влиять размер головки ракетки.

По мере увеличения размера головки ракетки струны обычно оказываются дальше друг от друга, что позволяет им усилить вращение за счет более глубокого погружения в мяч.

Однако стоит отметить, что в разных ракетках используются разные рисунки струн, то есть количество вертикальных основных и горизонтальных поперечных струн, поэтому больший размер головки не гарантирует автоматически улучшенное вращение.

Например, у ракетки размером 105 дюймов² с размером струн 16 × 19 будет больше открытого пространства или между струнами, чем у ракетки с площадью 95 дюймов² с тем же рисунком. Вот некоторые из наиболее распространенных строковых шаблонов.

Шаблон 16 × 19 является наиболее распространенным, что вы найдете для самых разных размеров головы — больших и малых.

Площадь поверхности

Помимо мощности и вращения, размер головки ракетки также напрямую влияет на площадь поверхности удара.

Головки ракетки большего размера увеличивают площадь поверхности, что дает игрокам больше возможностей для ошибки при замахе, чтобы войти в контакт с мячом. В результате большие размеры головы идеально подходят для новичков.

С другой стороны, меньший размер головы предоставит игрокам меньшую площадь поверхности и, в конечном итоге, меньшую погрешность при ударе и, следовательно, потребует большей точности.

Кроме того, головки теннисных ракеток большего размера обеспечивают более заметную зону наилучшего восприятия, небольшую область по направлению к центру струн. При ударе он вызывает меньше шока в руку игрока, и удары кажутся относительно легкими.

Спортсмены часто описывают подобное чувство в других видах спорта, например, при взмахе клюшкой для гольфа или бейсбольной битой.

Маневренность

При прочих равных условиях, чем больше размер головки ракетки, тем сложнее становится маневрировать из-за дополнительной массы в верхней части ракетки и незначительного увеличения сопротивления лобу или ветру.

Производители обычно борются с этим явлением, используя легкие материалы и увеличивая вес рукоятки для того, что мы называем балансиром головного света.

Когда игроки только учатся, очень маневренная ракетка может быть полезной, потому что она облегчает обучение правильной технике. В результате вы часто встретите много ракеток с головками большего размера, которые предлагают отличную маневренность, чтобы удовлетворить эту аудиторию.

Как выбрать теннисную ракетку [Руководство покупателя]

Выберите ракетку по уровню мастерства

Чем дальше вы продвигаетесь в своей теннисной карьере, тем важнее становится выбор идеальной ракетки.

Когда вы впервые научитесь играть в теннис, вы добьетесь более значительных улучшений в своей игре, если будете регулярно тренироваться, а не покупать дорогое снаряжение.

Если вы дадите Федереру ракетку за 20 долларов и дадите новичку самую дорогую ракетку в мире, кто, по вашему мнению, выиграет матч?

Нет замены тяжелой работе, но правильная ракетка может помочь раскрыть ваш потенциал.

Начинающие

Если вы новичок и ищете новую ракетку, точные характеристики вашей рамы менее важны, чем обеспечение удобства и не слишком большого веса.

Заманчиво начать с дорогой ракетки с множеством функций или скопировать модель, которую использует ваш любимый игрок. Однако эта стратегия может навредить вашей игре, потому что вы, скорее всего, в конечном итоге выберете ракетку, которой у вас нет навыков, чтобы правильно ее использовать.

Первое, что вы должны проверить при использовании новой ракетки, — это размер рукоятки. Использование рукоятки правильного размера снижает риск возникновения проблем с кистью или предплечьем и дает вам более надежный захват. Не беспокойтесь, если вы не знаете, как определить, какой размер вам следует использовать.Позже в этой статье мы объясним, как определить размер рукоятки.

Новички часто лучше всего справляются с ракетками с размером головы более 100 квадратных дюймов. Большая голова дает вам большую цель для удара по мячу и увеличивает размер зоны наилучшего восприятия.

Обратной стороной использования большей головки является дополнительный размер, который означает, что вам придется пожертвовать некоторым контролем. Однако, если вы новичок, это, скорее всего, поможет улучшить вашу игру на этапах обучения.

Еще одним важным фактором, который следует учитывать, является вес вашей ракетки. Если вы новичок, будет хорошей идеей придерживаться ракетки весом менее 11 унций (312 граммов). Ракетки обычно начинаются с 8 унций (227 граммов). Если вы небольшого роста, возможно, вы захотите начать с ракетки с нижней границей этого диапазона веса. Легкой ракеткой легче маневрировать, и она помогает избежать травм из-за слишком тяжелой ракетки.

Вот несколько других атрибутов ракетки, с которыми хорошо справляются новички (мы объясним, что каждый из них означает более подробно в следующих разделах):

• Головка увеличенного размера
• Увеличенная длина
• Жесткая рама
• Легкая конструкция

Популярные ракетки для начинающих

Промежуточные

После того, как вы пройдете стадию для новичков, у вас будет больше контроля над своими ударами и вы будете лучше производить энергию. Если вы на среднем уровне, вы, вероятно, захотите начать экспериментировать с меньшими размерами головы и более тяжелыми ракетками.

Если вы новичок выбрали больший размер головы, то, возможно, вы захотите перейти к ракетке размером от 98 до 100 квадратных дюймов для дополнительного контроля в качестве игрока среднего уровня.

Обычно вы найдете ракетки среднего уровня со средним размером головы, сохраняя при этом хорошую маневренность и жертвуя некоторой мощностью. Однако, если вы играете какое-то время, вы, вероятно, сможете сами произвести больше энергии, чем когда вы были новичком, чтобы компенсировать разницу.

Вы также можете попробовать перейти на более тяжелую ракетку, если чувствуете, что у вас есть силы для ее использования. Более тяжелая ракетка даст вам большую устойчивость при ударе по мячу. Вы также можете поэкспериментировать с несколькими другими аспектами вашей ракетки, в том числе с более тяжелым грузом, более гибкой рамой и попыткой более узкого рисунка струн. Мы рассмотрим каждый из этих атрибутов позже в этом руководстве.

Популярные ракетки среднего уровня

Продвинутые

Если вы много лет играете в теннис на соревнованиях, вы, вероятно, уже имеете хорошее представление о том, к какому типу игроков вы относитесь.Продвинутые игроки обладают большей силой, большей выносливостью и большим контролем, чем игроки более низкого уровня. Если вы на этом уровне, вы можете справляться с более тяжелыми ракетками и головами меньшего размера.

Однако то, что вы можете использовать меньшие и более тяжелые ракетки, не означает, что вам следует это делать. В конечном счете, ракетка, которой вы должны играть, — это та ракетка, которая вам больше всего нравится.

Если вы достигли этого уровня, вы максимально улучшите свою игру, сопоставив свой стиль игры с типом ракетки, которую вы используете, и настроив характеристики, чтобы добиться максимальной производительности.

Почти все продвинутые игроки используют пульт (ракетку игрока) или ракетку современного игрока. Если у вас есть техника, позволяющая генерировать много энергии, вы можете использовать контрольную ракетку. Если нет, вы можете выбрать из разных типов ракеток.

Популярные продвинутые ракетки

Давайте рассмотрим каждую из них дальше.

Размеры рукоятки теннисной ракетки | Практическое руководство с таблицей и наглядными пособиями

Как определить размер рукоятки

Есть два распространенных метода, которые помогают определить идеальный размер рукоятки для игрока.Обычно я рекомендую использовать оба варианта, чтобы добиться наилучшего результата.

Однако, прежде чем приступить к работе, имейте в виду, что эти методы предназначены для того, чтобы приблизиться к вашему размеру рукоятки.

К сожалению, оба метода несовершенны, но они должны помочь вам приблизиться к правильному измерению, которое вы можете уточнить, проверив рукоятки разных размеров лично для достижения оптимальной посадки.

Как измерить размер рукоятки

Во-первых, если она у вас под рукой, возьмите линейку или рулетку. Затем взгляните на свою доминирующую руку, и вы заметите, что у вас есть несколько линий или складок, проходящих через вашу ладонь.

Если вы присмотритесь, вы увидите две большие или более выступающие линии в середине ладони, одну сверху и одну снизу, идущие горизонтально от одной стороны к другой.

Возьмите линейку или измерительную ленту и выровняйте ее вертикально безымянным пальцем так, чтобы нижняя часть линейки совпала с верхней горизонтальной линией на ладони, и измерьте расстояние до кончика безымянного пальца.

Вы должны обнаружить, что размер находится где-то между 4 и 4 3/4 дюймами. Как вы можете видеть выше, у мины размеры рукоятки 4 3/8 дюйма или третьего размера.

Полезный совет
Этот метод отлично подходит, если вы делаете заказ через Интернет и у вас нет возможности лично проверить несколько размеров рукояток. Однако, если вы заказываете через Интернет и у вас разные размеры, я бы посоветовал вам выбрать меньший размер, поскольку намного легче увеличить размер ручки, чем уменьшить ее.

Имейте в виду, что складки на руках у всех разные и у разных людей разные. Имея это в виду, если линии на вашей руке не похожи на мои, тогда ничего страшного. Скорее всего, у вас есть хотя бы одна заметная складка, которая проходит близко к краю вашей руки, чего должно быть достаточно для измерения.

Тестовые грипсы лично

Другой метод, который вы можете использовать для определения правильного размера захвата, — это лично испытать несколько размеров и определить расстояние между пальцами и ладонью при удерживании ракетки.

Сначала возьмитесь за ручку ракетки доминирующей рукой и обратите внимание на размер ручки. Затем другой рукой поместите указательный палец в промежуток между пальцами и ладонью. Вам нужен захват, в котором это пространство примерно равно ширине указательного пальца.

Когда вы найдете примерно совпадающий размер рукоятки, я бы порекомендовал попробовать на один размер выше и ниже, чтобы сравнить и выбрать наиболее подходящий. Ручка ракетки должна быть удобной, но при этом надежной.

Многие игроки попадают в разные размеры, что является обычным явлением. Если это вы, я бы посоветовал вам выбрать меньший размер, потому что легче увеличить размер захвата, чем уменьшить его.

Например, добавление недорогой накладной ручки увеличит ее размер на 1/16 дюйма или половину размера. Точно так же вы можете попросить местного специалиста по ракетке добавить термоусадочную втулку к рукоятке, чтобы увеличить размер на 1/8 дюйма для увеличения в полный размер.

Однако, помимо замены базовой рукоятки, поставляемой с ракеткой, или ее полного удаления, трудно, а в некоторых случаях и невозможно уменьшить размер рукоятки.

Размеры рукояток для мужчин и женщин

Размеры рукояток для теннисных ракеток универсальны и не зависят от пола.

Несмотря на то, что женские руки обычно меньше, чем мужские, размеры и размеры не меняются в зависимости от пола.

Рукоятка среднего или наиболее распространенного размера

Рукоятка размера 3 или 4 3/8 является наиболее распространенной, и вы найдете много кроссоверов между мужчинами и женщинами этого размера.

Подавляющее большинство женщин будут играть с размером рукоятки 1, 2 или 3.С другой стороны, мужчины обычно имеют размер 3, 4 или 5.

Хотя средний или стандартный размер рукоятки полезны в качестве ориентира, многие игроки выходят за пределы этих диапазонов, так что делать домашнее задание окупается.

Размеры рукоятки 4 3/8 и 4 1/2

Многие мужчины, ищущие теннисные ракетки, обнаружат, что выбирают между размером рукоятки 3 (4 3/8 дюйма) и размером 4 (4 1/2 дюйма).

Если вы стоите на границе между ними, я бы посоветовал вам использовать 4 3/8, потому что намного легче создать сцепление, чем уменьшить его, и разница между ними составляет всего 1/8 дюйма или 3.2 мм.

Вы также можете обнаружить, что добавление одной накладки к рукоятке размера 4 3/8 для увеличения вдвое или на 1/16 дюйма дает вам идеальную посадку, как и для меня.

Найдите ракетку подходящего размера

Для теннисиста нет более важного оборудования, чем ваша ракетка. Мячи приходят и уходят, теннисная обувь в конечном итоге теряет подошву, и вы можете найти множество кортов в своем районе — или даже создать их самостоятельно. Но ракетка — это ваш личный инструмент, позволяющий заниматься спортом всю жизнь.Так как же найти подходящий?

Хорошая новость в том, что существуют ракетки для любого стиля игры, формы свинга и уровня. Самая важная часть, особенно при выборе ракетки для ребенка, — это выбрать ракетку подходящего размера.

Вот список доступных размеров ракеток и лучший способ их измерения.

Это в основном молодежные ракетки для игроков в возрасте 8 лет и младше.

Как правило, они лучше всего подходят для возрастной группы 9–10 лет.

Это отличная ракетка для молодежи, которая хочет перейти на 78-футовый корт.

Эта длина обычно ассоциируется с ракетками для взрослых, но теперь есть 27-дюймовые ракетки, которые отлично подходят для игроков всех возрастов и уровней, играющих на 78-футовом корте.Есть также несколько ракеток, доступных на 27,5, 28 и даже 29 дюймов, причем более длинные ракетки обычно обеспечивают большую мощность, но меньший контроль.

Использование ракетки правильного размера важно для развития основных навыков игрока. Простой способ узнать, подходит ли вам размер ракетки, — это держать ее рядом с головой, направив голову вниз, к земле; Головка ракетки должна быть чуть выше пола, но не касаться земли.

***

Узнайте больше о размерах тенниса для детей на NetGeneration.com.