Растет живот у женщин: Почему растет живот у женщин, и что с эти делать— www.wday.ru

Содержание

убрать жир живота после 50 лет

убрать жир живота после 50 лет

Средство для похудения BioVittoria представлено в виде уникальной питательной витаминизирующей формулы, которая восполняет и нормализует витаминно-минеральный баланс организма, предотвращает их дефицит, обуславливает быстрое расщепление липидных клеток и устраняет их негативные последствия, обеспечивая эффективную детоксикацию. Формула была создана на основе средиземноморской диеты, которая имеет оптимальный баланс жизненно необходимых витаминов, аминокислот, жиров и микроминералов. В результате лишние килограммы тают, а объем груди и мышечная масса остается прежней.

липоксин капсулы для похудения отзывы форум, миостимулятор убирает жир
упражнения чтобы убрать жир с ягодиц
диета сбросить вес мужчине
как убрать жир с живота девочке
убрать жир чайника

Именно поэтому вопрос, как убрать живот после 50 лет женщине, столь животрепещущ и волнует тысячи представительниц прекрасного пола.

Содержание. Почему живот растет? Можно ли избавиться от лишних килограммов? Основные аспекты похудения. Некоторые заболевания, которые провоцируют накопления жира в области живота. Прослойка может располагаться как под кожей, так и окружать внутренние органы. Висцеральный жир часто наблюдается при атеросклерозе, сахарном диабете или хронической гипертонии. Стройная фигура является мечтой многих женщин в любом возрасте. Но даже та, которая являлась обладательницей плоского живота в молодости, с возрастом начинает замечать, что её фигура округляется. Сайт komy-za30.ru расскажет, почему живот после 50 лет у женщин начинает расти даже при отсутствии изменений в образе жизни, и что можно сделать, чтобы исправить ситуацию. Содержание статьи: 5 причин, почему растет живот после 50. 1. Избыточный вес и ожирение. 2. Гормональные сбои. 3. Плохая осанка. 4. Гинекологические патологии. 5. Частые и сильные стрессы. Возможно ли иметь плоский живот после 50. Как нельзя убирать жир после 50. Упражнения.
Скручивания. Велосипед. Планка. Избавиться от живота после 50 лет и выглядеть красиво и подтянуто возможно. Главное поставить себе цель и смело идти к ней, объективно оценивая объем работы. Содержание. Как убрать жир на животе и избавиться от живота женщине после 50 лет: причины появления проблемы. Именно поэтому физические упражнения, чтобы убрать жир на животе и избавиться от живота женщине после 50 лет, должны быть умеренные и посильные. Лучше всего, если такие упражнение подберет тренер, однако, если такой возможности нет, можно воспользоваться общими рекомендациями специалистов: Проконсультируйтесь со своим терапевтом. 1.9. Как убрать возрастной жир на животе. 2. Как убрать живот женщине после 50 лет в домашних условиях. 2.1. Массаж. 2.2. Обертывания. 2.3. Хулахуп. 2.4. Пояс для похудения. 3. Как убрать живот после 50 лет женщине: что предлагают салоны. 4. Кому что помогло: мнение и отзывы. Обвисший живот – ограничитель счастья для женщины в любом возрасте. Однако уменьшить его можно независимо от количества лет.
Отчаявшиеся представительницы прекрасного пола, которые пробовали уже все, но так и не получили эффекта – здесь информация для вас. Почему растет живот у женщин после 50 лет, и как его убрать – читайте ниже! Основные причины возрастного живота. Физиологическая гормональная перестройка. В прекрасном возрасте после 50 хочется оставаться женщиной, не превращаясь в старушку. Да и какие старушки из современных пятидесятилетних женщин, глядя на которых чиновникам так и хочется поднять возраст выхода на пенсию. Ведь не может же эта цветущая дама добровольно принять звание пенсионер по старости, правда?. А мы расскажем далее, как убрать подкожный жир с живота женщине. В отличие от этого вида, второй вид – висцеральный – более коварный. Висцеральный жир. Но после 30, 40 или 50 лет они начинают замечать складки и увеличенную талию. Поэтому многие представительницы прекрасного пола интересуются, как избавиться от жира на животе. Во время и после менопаузы вздутие живота также может быть связано с изменениями в желудочно-кишечном тракте.
Эти изменения могут быть вызваны многими вещами, в том числе: изменения в рационе или аппетит. Вздутие характеризуется: быстрое начало веса или размера во время или после еды. изменения размера и формы желудка в течение дня. короткие периоды вздутия живота, либо после еды, либо во время колебаний гормонов. дискомфорт или боль. Напротив, увеличение веса будет продолжаться и оставаться. Автор поста. Шмурта Агнешка. Диетолог-cпециалист по комплексному лечению кожных заболеваний, избыточного веса, ожирения и других заболеваний, связанных с нарушением питания. Если вас затронула проблема лишних объемов в области живота, возникшая на фоне менопаузы, то первое, чем вам следует заняться – это спорт. Активный образ жизни и правильное питание помогут держать фигуру под контролем, препятствуя образованию жировых отложений. С наступлением менопаузы женский организм переживает гормональные изменения, которые часто провоцируют возникновение избыточной массы тела (1). Из-за снижения синтеза женских половых гормонов (эстрогенов) и активной выработке мужских (андрогенов).
Поэтому, многие считают мужской пивной животик обычным явлением, а вот единицы мужчин на земле считают иначе, что это уродство и выглядит не эстетично, и вроде хотят избавиться от него, но никак не могут. Избавиться от живота можно! Многие скажут: Я уже пробовал ничего не помогло!, Все способы не рабочие!, И ваша статья ничего не даст!. Планка — прокачивает мышцы живота, жир не убирает, но придаёт форму, загоняя жир внутрь. Это как, когда мы живот втягиваем. Соль — вообще с жировыми отложениями в животе никак не соотносится. Похоже просто автор считает правильным есть меньше соли. Ответить. Жировая ткань является важной составляющей человеческого тела. Но при условии, что процентное соотношение жировой и мышечной тканей находится в норме. Оно определяется на специальном аппарате — биоимпеданс, который пропускает слабый ток через тело. Скорость прохождения сигнала зависит от количества жира, и чем его больше, тем медленнее идет сигнал. Удаление жира – стресс для организма, поскольку процедура вызывает обезвоживание, вымывание витаминов, минералов, питательных веществ.
Кроме того, липосакция может вызвать осложнения. Жир на животе у женщин после 50 лет чаще располагается стандартно, между кожей и мышцами. Но вследствие вредных привычек (пристрастии к алкоголю и жирной пище) или болезней (сахарного диабета, гипертонии, атеросклероза) появление такой прослойки возможно и между внутренними органами. Единственный способ убрать лишний вес и не набирать его снова после 40 лет – перейти на правильное питание и сделать его не временной мерой, а образом жизни. В этом возрасте женщине нельзя резко худеть: оптимально и без стрессов для организма проходит потеря веса только в пределах 2-3 кг в месяц (в случае большого количества лишнего веса — 3–4 кг в месяц).

упражнения чтобы убрать жир с ягодиц убрать жир живота после 50 лет

липоксин капсулы для похудения отзывы форум миостимулятор убирает жир упражнения чтобы убрать жир с ягодиц диета сбросить вес мужчине как убрать жир с живота девочке убрать жир чайника убрать жир с живота тик ток лида капсулы для похудения и контроля

китайское средство для похудения отзывы быстро сбросить вес дома

убрать жир живота после 50 лет диета сбросить вес мужчине

убрать жир с живота тик ток
лида капсулы для похудения и контроля
китайское средство для похудения отзывы
быстро сбросить вес дома
как сбросить большой вес
как убрать жир в микроволновке простым способом

Для уверенности в эффективности этого средства для похудения оформляйте покупку на нашем официальном сайте Biovittoria. В этом случае вам гарантированно доставят оригинальное средство, которое поможет избавиться от лишнего веса, предотвратив появление многих проблем со здоровьем. Лишний вес и ожирение — чрезмерное накопление жира, которое представляет риск для здоровья. Индекс массы тела более 25 считается избыточным весом, а свыше 30 — ожирением. Эта проблема в наши дни приобрела масштабы эпидемии, поскольку за последние несколько лет в мире ежегодно умирает больше 4 миллионов человек, страдающих различными болезнями, развившимися на фоне ожирения. При этом показатели избыточно массы тела каждый год растут, причем не только у взрослых, но и у детей. Что касается влияния лишнего веса на здоровье, то оно колоссальное. Это основной фактор риска развития ряда хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые, болезни сердца или инсульт – основные причины смерти не только в России, но и в других странах мира. Кроме этого, в состав BioVittoria входят БОМК – бета-гидроксимасляная кислота, которая

Почему растет живот у женщин с возрастом: 10 основных причин.

Растет живот после 40 лет

Каждая женщина хочет иметь стройную красивую фигуру. Но это, к сожалению, удается не всем. В данной статье хочется рассказать о том, почему растет живот у женщин (особенно в старшем возрасте) и как с этим можно справиться.

Причина 1. Тип фигуры

Очень часто у женщин живот начинает расти только потому, что их фигура относится к так называемому мужскому типу. При этом такие дамы все же остаются женственными и привлекательными, однако жир у них скапливается чаще всего, как и мужчин, в области живота. У представительниц же прекрасного пола с женским типом фигуры жир распределяется по всему телу, больше всего скапливаясь в области бедер и спины (ниже лопаток). Если именно по данной причине у дамы начинает расти живот, с этим ничего не поделаешь. Только лишь можно сократить количество жировых отложений в организме путем занятий спортом.

Причина 2. Питание

Почему растет живот у женщин? Виной всему может быть неправильный режим питания дамы. Так, если женщина любит фаст-фуд, газированные напитки, питается такими вредными продуктами, как чипсы и сухарики, у нее точно начнет откладываться жир в области живота. Если не хочется, чтобы живот увеличивался, женщина должна отказаться от потребления жаренных, жирных блюд, копченостей, а также пива.

Причина 3. Малоподвижный образ жизни

Наверное, сама основная причина, почему растет живот у женщин – это неактивный, малоподвижный образ жизни. Если женщина мало двигается, у нее начнет скапливаться жир в определенных местах. И живот – не исключение.

Причина 4. Работа эндокринной системы

Почему растет живот у женщин после 50 лет? Так, причиной этому могут быть проблемы, связанные с работой эндокринной системы. Все дело в том, что в старшем возрасте у дам прекращается активная выработка женских половых гормонов. А это способствует отложению жировых масс именно в области живота. Чтобы избавиться от этой проблемы, надо обратиться за консультацией к эндокринологу, который, в свою очередь, должен назначить женщине правильное лечение. Когда же проблема будет устранена, тогда и живот пропадет.

Причина 5. Слабые мышцы

Почему растет живот у женщин после 40 лет, что делать в такой ситуации? Так, причиной могут быть слабые мышцы живота. И если в молодом возрасте они сами по себе являются упругими, то с возрастом способны становиться дряблыми. Особенно это касается тех женщин, которые неоднократно рожали деток. Справиться с данной проблемой очень тяжело, однако можно ее предотвратить. Отличным методом профилактики являются регулярные физические нагрузки и занятия спортом.

Причина 6. Определенные заболевания

Еще почему растет живот у женщин после 40 лет? Что делать, чтобы справиться с этой проблемой? Так, необходимо внимательно следить за собственным здоровьем. Если у дамы резко увеличился вес, начала мучить постоянная жажда, необходимо удостовериться, не появилось ли такое заболевание, как сахарный диабет. Ведь оно способствует довольно-таки активному отложению жировых масс, в том числе и в области животика.

Причина 7. Отдых

Еще одна причина, почему растет живот у женщин после 40, – неумение правильно отдыхать. Так, учеными уже давно доказано, что отсутствие полноценного сна негативно сказывается на организме женщины. Ну и, конечно же, влияет на отложение жировых масс, в том числе и в области живота.

Причина 8. Недостаток витаминов

Следующая причина, почему растет живот у женщин после 50 лет – недостаток витаминов и полезных микроэлементов. Организм становится старше, ему все сложнее усваивать все необходимые полезные вещества из продуктов питания. Поэтому в таком возрасте дамам обязательно надо принимать определенный комплекс витаминов, которые не только поддержат здоровье в норме, но и не дадут жировым массам откладываться в избытке.

Причина 9. Вредные привычки

Причиной роста живота у женщин старшего возраста может быть наличие вредных привычек.

  1. Курение. В народе бытует мнение, что ели дама курит, она похудеет и будет стройной. Это миф. Курение негативно влияет на обмен веществ и приводит к тому, что жировые массы более активно откладываются именно в зоне живота.
  2. Алкоголь. Прием алкоголя отлично влияет на рост живота. Все дело в том, что если женщина выпивает алкоголь, он сразу же усваивается организмом и не дает желудку «вытянуть» из иных продуктов питания все необходимое. Вот это все лишнее и переходит в жировые массы, которые откладываются не только на бедрах, но и на талии и животе.
  3. Переедание. Все женщины, наверное, знают, что самое страшное для состояния дамы – кушать перед сном. От такой вредной привычки надо отказаться. Переставать питаться надо за 2 часа до отхода ко сну. И, конечно же, нельзя переедать. Ведь в таком случае все ненужные организму вещества переходят в жировые массы и откладываются в области талии, живота, бедер.

Причина 10. Стресс и тяжелый образ жизни

И последняя причина, почему растет живот у женщин после 45, – это частые стрессы и такой образ жизни, при котором женщина мало отдыхает и много работает. В таком случае организм работает на самоизнос и со временем в нем начинаются различные сбои. В том числе они касаются работы желудка и пищеварительного тракта (съеденные продукты начинают неправильно усваиваться и откладываются в жировые массы). Что касается стресса, то ученые давно уяснили, что во время нервных потрясений у людей вырабатывается такой гормон, как кортизол. Он заставляет женщину много кушать, соответственно, набирать вес.

Профилактика

Если у женщины начал довольно-таки активно расти живот, ей следует в первую очередь найти причину, почему же так происходит. Ну и, конечно же, справиться с ней. Для того чтобы избежать данной проблемы, надо всего лишь принять довольно-таки простые, но действенные меры:

  1. Правильным должен быть распорядок дня. Спать необходимо не менее 7 часов. Также необходимо делать утреннюю зарядку и как можно чаще на протяжении дня бывать на свежем воздухе.
  2. Надо скорректировать свой режим питания. В первую очередь необходимо по максимуму отказаться от копченостей, жареных и жирных блюд, газировки. Принимать пищу лучше всего часто, при этом маленькими порциями. Отдать предпочтение надо потреблению свежих и вареных овощей и фруктов.
  3. Важными являются посильные физические нагрузки и занятия спортом.
  4. Отказ от вредных привычек.

Только здоровый образ жизни поможет женщине в любом возрасте избежать такой проблемы, как большой живот.

Твой животик растет — наблюдение беременности от А до Я в Киеве

Согласно народным приметам, если у женщины, так называемый, «острый», выступающий вперед животик, то она родит мальчика. А обладательница округлого живота, который, как будто опоясывает беременную, станет мамой девочки. Врачи считают эти утверждения не болем точными, чем гадание на кофейной гуще.

Медики убеждены, что нет ни единого абсолютно безошибочного способа определить пол будущего ребенка. Интуиция мамы и папы – часто подводит. Родители хотят, к примеру, мальчика, а рождается девочка. Желаемое и действительное совпадает далеко не всегда.
Предположения врача – он может основываться на тех же народных приметах, которые известны и родителям. Научно-обоснованных медицинских методик определения пола ребенка нет. Данные ультразвукового исследования – довольно субъективны, так как периодически изменяется положение плода, и половые органы не всегда можно рассмотреть отчетливо. К тому же важен и опыт врача, который должен верно расшифровать неопределенные пятна и точки на экране монитора. Доверять можно и лишь новой совершенной аппаратуре, дающей качественное изображение.

От чего же зависят размеры живота беременной? «Пол малыша можно лишь угадать!» – считают медики. И со знанием дела говорят: форма живота здесь ни при чем. Он выступает вперед, так как ребенок во время беременности находится над входом в таз. Растущая матка не помещается в отведенном ей пространстве и постепенно смещается в сторону мягкой и податливой брюшной стенки. А вот величина живота у каждой женщины разная. И зависит от индивидуальных особенностей. В частности:

Срок беременности
До 12 недель размеры матки еще не выходят за пределы лонного сочленения, а потому беременность до этого срока не заметна. Чуть позже матка достигает лонного сочленения, и появляется небольшое выпячивание брюшной стенки, которое больше заметно у женщин, так называемого, астенического типа, худощавых.
С 15–16 недели врач может прощупывать высоту стояния матки, которая располагается посередине между лоном и пупком, примерно на 4 поперечных пальца выше симфиза. Высота расположения дна матки — очень важный показатель, он соответствует сроку беременности. Сколько недель, столько составляет в сантиметрах и высота стояния дна матки. А вот окружность живота измеряют на уровне пупка и это то же важный покзатель при наблюдении во время беременности. Если умножить окружность живота на высоту стояния дна матки, то можно рассчитать приблизительный вес ребенка.

36 недель. Матка находится в самом высоком положении за всю беременность. При этом окружность живота составляет около 90 см. Перед родами головка плода опускается к входу в малый таз, окружность живота при этом заметно увеличивается. К родам животик будущей мамы в среднем составляет 96–98 см.
После родов происходит обратный процесс постепенного сокращения матки, который называется инволюцией. Примерно через 6 недель после родов ее размеры становятся прежними, как и до беременности.

Одноплодная или многоплодная беременность
Конечно, чем больше деток ожидается, тем крупнее будет живот: двум или трем малышам требуется больше места, хотя каждый из них обычно имеет меньший вес и рост, чем единоличный «обитатель».

Телосложение женщины
— строение и размер таза — у женщин маленького роста с узким тазом живот заметен больше, чем у «толстушек». Он выдвигается вперед, потому что с боков ограничен тазовыми костями.
— склонность к полноте — пышные формы скрывают увеличивающийся живот, он менее заметен, чем у худенькой женщины.

Режим питания
Некоторые женщины имеют большой животик потому, что быстро набирают вес. Жировые отложения появляются от обычного переедания. Все съеденное, как говорят, «идет в живот». Лишний вес набирает мама, а значит, и малыш, которому затем труднее будет рождаться.
Нормальной прибавкой веса за всю беременность считается около 12 кг, причем в разные периоды будущая мама набирает неодинаковое количество килограммов.
Акушеры советуют проводить профилактику крупного плода, а для этого корректировать свой рацион питания. В его основе должно быть мясо и растительная пища. Практически исключается мучное и сладкое. Особое табу для пива – оно дает заметный метаболический эффект, вес увеличивается как будто «на дрожжах».

Образ жизни беременной
Женщина, которая не привыкла много двигаться, во время беременности набирает вес легче и быстрее, но после родов ей сложнее похудеть. Лечащий врач может порекомендовать специальный комплекс несложных физических упражнений. Но начинать серьезно заниматься спортом, только с наступлением беременности, все же не следует. Особенно видами, связанными с большой нагрузкой или травмами. Самым подходящим может стать плавание, так как исключена нагрузка на позвоночник. Активным спортсменкам же вполне можно продолжать занятия, но с нагрузкой меньшей на 20% от привычного режима тренировок, конечно, если нет противопоказаний.

Особенности протекания беременности
— количество вод – при многоводии они располагаются вокруг позвоночника, что и делает живот круглым и объемным.
— отеки – живот сравнивается с бедрами, талия становится менее различимой, а вся фигура выглядит более тучной.

Какая беременность по счету
При первой беременности мышцы брюшной стенки упругие и сильные, удерживают живот в довольно высоком положении. А с каждой последующей беременностью они растягиваются, поэтому живот может располагаться чуть ниже. Некоторым женщинам врач рекомендует носить специальный бандаж для поддержания формы живота. Бандаж подбирается индивидуально.

Размер плода
Чем крупнее малыш, тем больше места в животике ему требуется, тем шире становится живот. Измеряя живот беременной во время приема, врач может довольно точно определить вес и рост крохи еще до рождения. Это необходимо знать для того, чтобы заранее определить тактику родов. Если плод очень крупный по сравнению с размерами таза мамы, может быть запланирована операция кесарева сечения.

Внешность женщины
Если лицо отекло, стало одутловатым, появились пигментные пятна, говорят, что «девочка отобрала всю красоту». А с мальчиком, наоборот – будущая мама хорошеет. Медики отчасти согласны с этим: девочки «заимствуют» у матери женские половые гормоны, а мальчики в них не нуждаются.

Расчет по формуле дней зачатия
Можно использовать, когда эта дата точно известна.

Делаем замеры
Врач измеряет живот обычной сантиметровой лентой. Она располагается на уровне пупка спереди и на середине поясницы сзади. Объем живота в сантиметрах доктору необходимо знать для того, чтобы контролировать развитие беременности. Определяется высота стояния дна матки и окружность живота. Эти показатели совпадает со сроком беременности. Количество недель – количество сантиметров в высоте стояния дна матки. Умножим на окружность живота и получим предполагаемый вес ребенка.
Эти цифры врачи использует и для того, чтобы узнать предполагаемый вес ребенка.

Изменения матки
Самые большие изменения во время беременности происходят в матке. Она увеличивается в размерах примерно в 5 раз, становится в 200 раз тяжелее. Внутренний объем этого органа увеличивается почти в 500 раз. Под действием гормонов плаценты увеличиваются в размерах мышечные волокна. Расширяются и кровеносные сосуды, их становится больше, они как бы оплетают «гнездышко» младенца.
Изменяется и форма матки: от грушевидной до круглой и даже вытянутой овоидной в конце беременности.

Научись танцу живота
Инструкторы по фитнесу считают, что это лучший способ подготовить живот к беременности. Во время занятий тренируются косые мышцы, именно те, которые поддерживают животик беременной и не позволяют появиться неэстетичным растяжкам.

Будь оптимисткой!
Более жизнеспособные детки с нормальным весом рождаются, как правило, у женщин с оптимистичным взглядом на жизнь. Это подметили американские ученые. Объяснение простое: такие мамы лучше относятся к себе и своему здоровью, занимаются гимнастикой, не переедают и ждут от жизни радостей!

Клиника ЭКО | Как растет живот?

Беременным женщинам иногда кажется, что их живот растет не по дням, а по часам, или, наоборот, что его почему-то почти не заметно. О том, как убедиться, что размер живота соответствует норме, рассказывает гинеколог-эндокринолог женской консультации московского родильного дома No 32 Наталья Иосифовна МУРАВЬЕВА.

Беременным женщинам иногда кажется, что их живот растет не по дням, а по часам, или, наоборот, что его почему-то почти не заметно. О том, как убедиться, что размер живота соответствует норме, рассказывает гинеколог-эндокринолог женской консультации московского родильного дома 32 Наталья Иосифовна МУРАВЬЕВА.

— От чего зависят размеры живота во время беременности?

— Высота живота, то есть высота расположения дна матки, в норме соответствует сроку беременности. Например, на 32-й неделе беременности она должна быть равна 32-33 см. А вот «полнота» живота зависит от индивидуальных особенностей женщины. Иногда на нее влияет анатомическое строение: у миниатюрных женщин с узким тазом живот гораздо заметнее, чем у высоких женщин с пышными бедрами. Но больше всего рост живота связан с общей прибавкой веса беременной. И именно на это женщина должна постоянно обращать своё внимание.

— Какая прибавка веса считается нормальной?

— У каждой женщины норма индивидуальна. Она зависит от индекса массы тела, который можно рассчитать по особой формуле. Вес в килограммах разделите на рост в метрах в квадрате. Нормальный индекс — от 19.8 до 25.9. Если вы ждете рождения близнецов, добавьте к этим цифрам по крайней мере 2.3-4,6 кг.

Большинство женщин прибавляют 40 процентов в весе в первой половине беременности. 60 процентов — во второй. Если у женщины до беременности был нормальный вес, в первом триместре она может прибавить 1,5-2 кг, в течение второго — по 0.5 кг в неделю, а за весь девятый месяц — не больше 0,5-1 кг. Вес должен увеличиваться равномерно и постоянно. От этого зависит нормальное развитие ребенка.

— Чем опасен лишний вес?

— При слишком большой прибавке веса могут появиться проблемы как у беременной, так и у плода. Неумеренная прибавка веса — один из симптомов позднего токсикоза, нездорового состояния беременной. Поздний токсикоз может привести к развитию угрозы выкидыша. При этом у женщины появляются боли в пояснице и в низу живота. В особо тяжёлых случаях возможны преждевременные роды или преждевременная отслойка плаценты. Кроме того, лишний вес затрудняет работу мышц. Он так же ведет к появлению отеков на ногах, передней брюшной стенке, на руках. Начинают болеть спина и икроножные мышцы, нарушается кровообращение в венах ног, обостряется варикозная болезнь. Беременная чаще и сильнее утомляется, становится раздражительной.

А для плода поздний токсикоз опасен хроническим кислородным голоданием и даже внутриутробной гибелью. У очень полных женщин выше риск всех этих осложнений.

— Чем может быть вызвано слишком быстрое увеличение веса во время беременности?

— Иногда быстро набирают вес любительницы обильно покушать. Однако умеренность в еде еще не гарантирует нормального веса. У некоторых женщин в организме накапливается слишком много жидкости — например, когда плохо работают почки.

Поэтому, если беременная женщина слишком быстро набирает вес, ей стоит проверить количество выпиваемой и выделяемой жидкости за сутки. У здоровой женщины выделяется жидкости больше, чем она потребляет. А задсржка жидкости в организме приводит к прибавке веса. Тогда отекают не только внешние, но и внутреннние органы. Особенно опасны отеки плаценты: они нарушают нормальное развитие плода.

— Как беременная может избавиться от отеков?

— Посещая женскую консультацию, она должна внимательно отнестись к рекомендациям по режиму питания, которые ей даст врач.

Как правило, всем беременным специалисты советуют ограничить потребление соли, а также острых, жареных, жирных продуктов. Дело в том, что они способствуют задержке жидкости в организме и ведут к появлению отеков.

Рекомендуется раз в 10 дней проводить разгрузочные дни. Конечно — это не значит, что беременная должна голодать. Голод категорически противопоказан будущей маме. В разгрузочные дни беременная должна ограничиться некоторыми продуктами, например, яблоками, творогом, кефиром, мясом в строго определенных количествах. Кроме того, соблюдать постельный режим — это улучшает выделение жидкости из организма. Хорошо помогают и мочегонные травы.

А вот резко ограничивать количество выпиваемой жидкости не стоит. Ее должно быть не менее 1,2-J .5 литра в сутки.

— Получается, что бороться с отеками достаточно просто?

— К сожалению, не всегда. Прибавка веса во многом зависит от работы почек. Так, например, быстро увеличивается вес при мочекаменной болезни, хроническом пиелонефрите. Иногда пиелонефрит возникает уже во время беременности. Ведь в это время изменяется гормональный фон. Организм начинает вырабатывать больше гормона, способствующего расширению мочевыводящих путей. А через эти открытые ворота различные инфекции легко проникают в почки. Вот почему всем беременным необходимо проводить бактериологическое исследование выделений из влагалища, постоянно контролировать анализы мочи.

— А если у беременной слишком крупный плод и этим объясняется избыточный вес?

— Иногда случается и такое. Но это может свидетельствовать еще об одной проблеме. Очень часто крупный плод бывает у женщин, страдающих сахарным диабетом. Если же сама женщина родилась крупной, то ей необходимо проверить уровень сахара в крови и моче, так как диабет может протекать и в скрытой форме.

Иногда диабет появляется уже во время беременности. Опять-таки из-за изменения гормонального фона. Такие беременные попадают в группу риска — даже если повышенный уровень сахара «выскочил» лишь в одном из нескольких анализов. За ними наблюдают в Центре эндокринологии при московской клинической больнице 1. Эти пациентки получают глюкометр, тест-полоски и самостоятельно контролируют содержание сахара в моче и крови. Рожают они в роддоме при той же больнице, а их малышей сразу ставят на учет «по сахарному диабету».

Кстати, чрезмерная прибавка в весе во время беременности нередко вынуждает акушеров делать кесарево сечение.

— На каких сроках особенно нежелателен резкий набор веса?

— Избыточная прибавка веса особенно опасна во второй половине беременности, а именно с двадцатой недели. Она приводит к позднему токсикозу. И чем раньше начинаются такие осложнения, тем тяжелее исход беременности. Вот почему женщинам рекомендуется регулярно следить за весом тела, измерять артериальное давление на обеих руках, делать анализ мочи. При позднем токсикозе давление, как правило, повышается, а в моче появляется белок. Если же обнаружены сразу все три симптома — отёки, повышенное давление и белок в моче — женщину срочно госпитализируют.

— Возможно, мой вопрос вас удивит. Можно ли как-то «регулировать» размер плода?

— Думаю, что да. Для этого необходимо сбалансированное питание, включающее продукты, богатые животными и растительными белками, витаминами, минералами. Обязательно принимать витаминные препараты — такие, как «Матерна», «Для беременных и кормящих», Пренатал, Прегнавит. Это конечно, прописные истины, но по тем или иным причинам женщина не всегда придерживается рекомендаций специалистов.

— Размер живота, вероятно, зависит также и от количества околоплодных вод? А на них влияет прием жидкости?

— Нет. Причины избытка околоплодных вод, или многоводия, совсем другие: сахарный диабет, аномалии развития плода, резус-конфликт, инфекционные осложнения. Маловодие же часто встречается при перенашивании беременности.

— Слишком маленький живот все-таки лучше, чем чересчур большой?

— Нет, я бы этого не сказала. Недостаточный набор веса нередко приводит к нарушению развития плода, рождению слишком маленького ребенка, преждевременным родам, а иногда даже к гибели новорожденного. Беременным нужно стремиться к «золотой середине».

Кстати, американские ученые заметили, что у женщин с оптимистическим взглядом на жизнь реже рождаются дети с маленьким весом. Специалисты объясняют это тем, что оптимистки лучше следят за своим здоровьем: регулярно занимаются гимнастикой, полноценно питаются.

— А существует ли прямая зависимость между эмоциональным состоянием беременной и лишними килограммами?

— Пожалуй, да. Ведь в стрессовой ситуации некоторые женщины начинают кидать в рот любую попадающуюся под руку пищу, опустошать холодильник. Вот вам и избыточный вес. А о других, наоборот, можно сказать: «грусть-тоска ее съедает». Поэтому так важно и самой будущей маме, и ее близким заботиться о ее ровном, спокойном эмоциональном настрое.

Жанна ЛИМОНОВА Сделайте первый шаг — запишитесь на прием!

Ознакомьтесь с текстом по ссылке

Y N

Почему растет живот у женщин за 50. 4 способа, чтобы с ним расстаться | immu

Годы добавляют женщинам не только морщин, но и часто лишнего веса. Часто страдает область живота. Эта деликатная проблема волнует даже тех дам, которые не знали о ее существовании в молодости.

И хотя сейчас в тренде любить себя в любом состоянии, изменения еще вчера прекрасной фигуры вызывают чувство раздражения.

Поэтому многие женщины задают себе вопрос: как избавиться от жировых запасов, желательно с наименьшими затратами. Но для того чтобы понять, как расстаться с «драгоценными» килограммами, надо разобраться, почему они появились.

Почему растет живот у женщин за 50. 4 способа, чтобы с ним расстаться

Причины роста живота

Жировая прослойка у женщин за 50+ растет по нескольким причинам:

  1. Менопауза. С наступлением климакса женский организм испытывает гормональные изменения, к которым тело не было готово. Происходит рост выработки эстрогена. Из-за этого в тканях и мышцах скапливается жидкость и растет живот.
  2. Питание. Если в молодости вы позволяли себе жареное, копченое, сладости в любое время суток и это никак не сказывалось на фигуре, то с возрастом происходит замедление обменных процессов. Мало того что несбалансированное питание наносит вред фигуре, так еще и может привести к различным заболеваниям.
  3. Заболевания. Наличие у пациента гипертонии или сахарного диабета может увеличивать процент висцерального жира. Висцеральный жир, с одной стороны, необходим для защиты органов брюшной полости, с другой стороны — его увеличение ведет к сбою в работе многих органов.
  4. Вредные привычки. Алкоголь или никотин вводят организм в состояние стресса. После такой встряски он начинает резервировать жир, думая, что впереди ждут нелегкие времена.
  5. Мало движения. Многие женщины при сидячей работе выходные проводят в тишине и покое. Результат — калории не расходуются, а откладываются в виде возрастных килограмм.
  6. Стрессы, бессонница, генетика тоже способствуют увеличению жировой прослойки в районе живота.

Стали замечать негативные изменения в своем теле? Принимайте меры сразу, чтобы не усугубить ситуацию.

Как избавиться от живота? 4 полезных совета

Почему растет живот у женщин за 50. 4 способа, чтобы с ним расстаться

Чтобы получить положительный эффект, надо принять, что быстрого результата не будет. Для избавления от излишков в области живота, да и в других тоже, нужно приложить определенные усилия.

  1. Пересмотреть рацион питания — больше свежих овощей и клетчатки, меньше вредной еды.
  2. Увеличить физическую активность: даже несколько упражнений в день улучшат результат. Главное — регулярность.
  3. Сочетание «диета+тренировка+массаж» увеличивает скорость получения положительного результата.
  4. Все предпринимаемые действия не приводят к результату? Обратитесь за консультацией к специалистам:
  • гинеколог поможет определить нет ли проблем с гормонами;
  • диетолог составит грамотное меню с учетом всех ваших индивидуальных особенностей.
В любом случае, если вы считаете, что после 50 лет избавиться от ненавистного жирового «фартука» невозможно, то заблуждаетесь — просто понадобиться чуть больше усилий.

Поддерживаете темы здоровья, красоты и долголетия?
Поставьте 👍 и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить самое новое и полезное.

СОВЕТУЕМ ПОСМОТРЕТЬ:👇

🌟 Почему мы не можем уснуть? 3 способа побороть бессонницу

🌟 Приседания. 5 причин заняться этим немедленно

🌟 Как перестать есть?

🌟 Основы осознанного питания: методы борьбы с эмоциональным голодом

21-24 недели беременности

21-ая неделя беременности

Развитие ребенка

На 21-ой неделе рост ребенка составляет около 25 см, а вес плода – 300-400 г. Плод очень напоминает новорожденного малыша, однако из-за отсутствия подкожного жира тело еще очень худое, а голова кажется неестественно большой. На этом сроке происходит формирование ресниц и бровей, малыш учится моргать, а его кожа постепенно приобретает телесный цвет, уплотняется, на ней появляются перетяжки.

На 21-ой неделе мышцы и скелет плода активно развиваются. Ребенок постоянно двигается, тщательно сгибает и разгибает конечности, благодаря своим небольшим размерам может делать кувырки, повороты, несколько раз за сутки менять положение своего тела, располагаться поперечно в матке, поворачиваться вверх или вниз головой.

На данном этапе малыш хорошо слышит, не просто различает резкие звуки, а реагирует на музыку, поэтому будущая мама может слушать классику или любимые песни, способствовать развитию ребенка. Продолжается развитие системы пищеварения, формируются вкусовые рецепторы. Плод умеет различать вкус амниотической жидкости.

Беременная женщина

Беременная женщина на сроке 21 неделя чувствует себя нормально. Будущая мама отчетливо ощущает движения плода; очень часто периоды сна и активности ребенка и женщины не совпадают, поэтому беременные на этом сроке не высыпаются, просыпаются ночью из-за интенсивных движений малыша. Болезненные ощущения на таком сроке довольно редки, поскольку ребенок не обладает достаточной физической силой, а его движения не отличаются интенсивностью.

Беременная женщина может прибавлять в весе, поскольку малыш растет, увеличивается его мышечная и жировая масса. Будущие мамы с удовольствием едят. Их аппетит существенно увеличивается, проходит утренняя тошнота и общее недомогание.

На этом сроке формируется скелет малыша, для развития которого необходим кальций. Беременные женщины должны следить за состоянием своего здоровья, принимать препараты кальция по назначению врача, поскольку при его нехватке возможны проблемы с зубами. Кальций вымывается из тканей, зубы начинают болеть и крошиться. Важно не только употреблять витамины, но также и тщательно сбалансировать рацион, добавить в ежедневное меню богатый кальцием творог, сметану и другие молочные продукты. Восполнить дефицит кальция поможет употребление рыбы, злаков и бобовых, овощей.

22-ая неделя беременности

Развитие ребенка

Длина тела плода достигает 28-30 сантиметров, а его вес составляет приблизительно 500 г. Малыш растет, меняются пропорции его тела, соотношение размеров головы и туловища. Ребенок все больше напоминает новорожденного, его голова уже не выглядит такой большой, длина конечностей увеличивается. Малыш уже не держит ножки постоянно согнутыми, он периодически их выпрямляет. Интенсивно увеличивается объем и масса головного мозга ребенка.

Малыш находится в постоянном движении, он умеет шевелить пальцами рук и ног, двигает головой вправо и влево. Ребенок умеет сосать большой палец, он наклоняет голову вперед и точно попадает пальцем в ротик. Такие действия свидетельствуют о повышении чувствительности и развитии вестибулярного аппарата, улучшении координации; ребенок уже ощущает положение собственного тела в пространстве.

Головной мозг малыша на этом сроке содержит полный набор нейронов, количество которых не меняется в течение всей жизни человека. С возрастом только происходит переформирование связей между клетками и совершенствование работы мозга человека.

Беременная женщина

На сроке 22 недели матка беременной женщины расположена на 2 см выше пупка. Живот еще не очень большой, однако внутренние органы уже начинают сжиматься вследствие ускоренного роста матки. Женщина может испытывать определенный дискомфорт, болевые ощущения между нижними ребрами. Чтобы не страдать от боли, необходимо постоянно следить за осанкой, выбрать для работы удобное кресло с прочной спинкой. Решить проблему помогут специальные упражнения, периодическое изменение положения тела, повороты и наклоны. Необходимо избегать сидячей работы, делать небольшие перерывы и полноценно отдыхать.

Дно матки может давить на желудок, поэтому частой проблемой на данном сроке является ощущение тяжести после еды и изжога. Положение желудка у беременных меняется на более горизонтальное, расслабляется мышца, которая закрывает переход из пищевода в желудок, вследствие чего содержимое желудка попадает обратно в пищевод, раздражает его, женщина чувствует жжение и неприятный привкус. Причиной таких изменений является не только давление матки на желудок, но также и изменение гормонального фона женщины, увеличение содержания прогестерона в организме. Чтобы избавиться от изжоги, необходимо тщательно пережевывать пищу, есть часто, но небольшими порциями. Не стоит есть перед сном, поскольку пища не успеет перевариться. Если симптомы усиливаются, необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит необходимые лекарственные препараты и поможет будущей маме сбалансировать рацион.

23-я неделя беременности

Развитие ребенка

23-я неделя – это интенсивное формирование дыхательной системы. Плод начинает постепенно совершать дыхательные движения. Если на более ранних сроках дыхательные движения носили периодический характер, то сейчас их длительность может доходить до 40 минут. За минуту ребенок делает до 50-60 вдохов-выдохов. Развитие системы дыхания не останавливается на данном сроке, своеобразная дыхательная гимнастика продолжается до родов, малыш совершенствует навыки и готовится дышать воздухом.

При дыхании в утробе матери малыш заглатывает небольшое количество околоплодных вод и потом выталкивает их наружу. При этом происходит промывание эпителия. При заглатывании околоплодных вод их часть всасывается кровеносными сосудами, а из остатков формируются первородные каловые массы, то есть меконий.

Если малыш отличается повышенной активностью и заглатывает воды очень интенсивно, возможно раздражение диафрагмы и ее сокращения, которые также называют «икотой плода». Эти ритмичные движения не являются отклонением от нормы; такая икота проходит через несколько минут, не представляет угрозы для будущей мамы и ребенка. Если сокращения не прекращаются в течение нескольких часов, необходимо обратиться в больницу, поскольку причиной икоты может стать более серьезная проблема, в том числе гипоксия.

23-я неделя – важный этап внутриутробного развития человека. Именно на этом сроке продолжается формирование и происходит совершенствование основных составляющих кровеносной и иммунной системы, в том числе печени, лимфоузлов, селезенки и костного мозга. На этом сроке развивается вилочковая железа (или тимус), которая играет важную роль в работе эндокринной системы человека. Именно в вилочковой железе происходит созревание лимфоцитов. После своеобразного «обучения» в тимусе клетки выходят в кровь и могут противостоять инфекции, нейтрализовать чужеродные клетки в организме.

Во время беременности иммунная система плода проходит несколько стадий формирования и не может обеспечить полноценную защиту от болезней. Ребенка защищают материнские антитела, а его собственная иммунная система учится распознавать потенциальную угрозу, запоминать бактерии и вирусы и защищаться от их губительного воздействия.

Беременная женщина

На сроке беременности 23 недели матка поднимается еще выше и располагается на высоте 4 см от пупка женщины. Объем матки существенно увеличивается не только за счет роста ребенка, но также вследствие увеличения массы и объема околоплодных вод и плаценты. На данном сроке оптимальной является прибавка веса беременной женщины 5-7 кг. Будущая мама должна внимательно следить за ежедневным питанием, не переедать, поскольку чрезмерное увеличение веса может представлять угрозу не только для ее здоровья, но также и для малыша.

Интенсивный рост матки является причиной смещения центра тяжести. Женщина становится неловкой, может ощущать дискомфорт в суставах и боли в позвоночнике во время ходьбы или длительного пребывания в положении сидя. На данном сроке врач может порекомендовать беременной женщине носить специальное поддерживающее белье из натуральных материалов или бандаж.

24-ая неделя беременности

Развитие ребенка

На сроке беременности 24 недели малыш продолжает стремительно расти, он весит уже 600 г, а его рост составляет приблизительно 33 см. Плод занимает всю полость матки, поэтому его движения становятся уже не такими импульсивными, а более отчетливыми; на смену резким движениям приходят более мелкие. Малыш еще может кардинально менять положение своего тела, однако предпочитает перебирать пуповину, играть с ней, сгибать и разгибать ручки и ножки. Резко увеличивается количество мышечной массы, а именно мышечных волокон ребенка. На этом сроке данный показатель достигает своего максимума. На более поздних сроках беременности мышечная масса плода растет за счет увеличения объема каждого мышечного волокна.

На этой неделе совершенствуются органы чувств ребенка. Он умеет различать вкусы, отлично слышит и ориентируется в пространстве, кожа малыша обладает высокой чувствительностью. Продолжает развиваться мозг плода, формируются связи с органами чувств, поэтому поведение ребенка отличается высокой степенью сложности. Исследования доказали, что ребенок реагирует на внешние раздражители: если на мамин живот попадает яркий свет, он отворачивает голову, зажмуривает глаза или закрывает лицо руками. Женщина должна быть спокойной и умиротворенной, поскольку ее страх, волнение передается ребенку, он начинает интенсивно двигаться или резко замирает. Малыш может реагировать на резкие звуки, шум или другие раздражители.

Беременная женщина

Вес беременной женщины продолжает увеличиваться, прибавка на этой неделе составляет около 500 г. Живот растет, матка не только увеличивается в размерах, но и растягивается. Женщина может отмечать болезненные ощущения в области живота, однако они не отличаются интенсивностью и продолжаются недолго.

Стремительный набор веса может стать причиной возникновения отеков. Растущая матка сдавливает крупные вены, что, в свою очередь, существенно затрудняет отток лимфы; у женщины отекают щиколотки и стопы, кисти рук, к вечеру проблема усугубляется. Беременная женщина должна полноценно отдыхать, больше лежать, при этом приподнимать ноги с помощью валика или подкладывать дополнительную подушку, чтобы улучшить отток венозной крови и исключить риск варикоза. Важно приобрести удобную обувь, отказаться от «лодочек» на шпильке и обеспечить ногам необходимый комфорт. Существенно уменьшить риск развития варикозного расширения вен и появления отеков поможет ношение компрессионных колготок и чулок. При выборе степени компрессии и моделей необходимо учитывать мнение флеболога или гинеколога.

Толстеет низ живота. Гормональный живот у женщин. Почему растет живот у женщин: несколько причин

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

В преддверии лета многим девушкам хочется выглядеть идеально. Но иногда, несмотря на регулярные тренировки и правильное питание, животик никуда не уходит.

сайт прислушался к Джеймсу Дуйгану (звездному тренеру, среди его клиенток Эль Макферсон и Рози Хантингтон-Уайтли) и разобрался в появлении нежелательных объемов в районе талии.

«Спасательный круг»

Отличительная черта:

  • Валики на боках

Причины появления:

  • Сидячий образ жизни
  • Любовь к сладкому
  • Пристрастие к алкоголю
  • В рационе много сахара и рафинированных углеводов (печенье, пирожные и белый хлеб), крахмалистых углеводов (макароны и рис)

Как исправить:

  1. Уменьшите количество алкоголя. Употребление нескольких бокалов вина 3–4 раза в неделю приведет к «винной талии» — толстый живот и бока. Откажитесь от спиртных напитков на 2 недели, а затем следите за умеренным потреблением алкоголя.
  2. Пересмотрите рацион. Избегайте диетических и продуктов с низким содержанием жира. Отдайте предпочтение яйцам, постному мясу, овощам. И хорошим жирам: авокадо, орехи и жирная рыба.
  3. Найдите время для физических упражнений. Дляэтого не обязательно ходить в тренажерный зал, подойдут длительные прогулки, а дома вы можете делать выпады, приседания и обратные отжимания.

Особые указания:

  • Достаточно только физических упражнений и правильного питания. Благодаря тренировкам и новому рациону вы увидите, что вы еще на один шаг ближе к животику вашей мечты, и это придаст вам новых сил.

Стресс-животик

Отличительная черта:

  • Жир сосредоточен в области пупка, при этом живот плотный, а не рыхлый

Причина появления:

  • Хронический стресс (высокий уровень кортизола)
  • Часто пропускаете прием пищи
  • Большое потребление кофеина
  • Синдром раздраженного кишечника
  • Нездоровая пища в рационе (соленые орешки, картофельные чипсы и т. д.)

Как исправить:

  1. Ложитесь рано спать. Женщины, которые испытывают стресс, чаще всего спят мало и плохо, что нарушает выработку лептина — гормона, который помогает регулировать аппетит и метаболизм.
  2. Релаксация перед сном. Это могут быть дыхательные упражнения, долгий прием ванны или медитация. Такие полезные привычки помогут вам уснуть и ограничить употребление кофе ночью (а днем позволяйте себе не более 2 чашек).
  3. Не изматывайте себя физическими упражнениями. Чрезмерные кардионагрузки только увеличат уровень кортизола. Займитесь йогой, долгими прогулками, даже тренировка в спортзале успокоит нервную систему. Главное — без фанатизма!
  4. Включите в ваш рацион магний. Магний является «успокаивающим» минералом. Много магния в темно-зеленых овощах, орехах и пшеничных отрубях.

Особые указания:

  • Перед сном займитесь йогой, растяжкой и пейте ромашковый чай -это снизит уровень кортизола и поможет вашему телу успокоиться.

Низкий животик

Отличительная черта:

  • Вы стройны, но нижняя часть живота выделяется

Причина появления:

  • Недавнее материнство
  • Однообразные и чрезмерные тренировки в спортзале (делаете много скручиваний, используете ролик для пресса)
  • Однообразный рацион
  • Искривление позвоночника

Как исправить:

  1. Хорошее питание и много клетчатки. Зеленые листовые овощи, хлеб с отрубями и другие природные источники волокна.
  2. Откажитесь от приседаний. Возможно, у вас нарушена техника приседания, что увеличивает нагрузку на нижнюю часть спины, усугубляет искривление позвоночника и усиливает видимость живота. Замените это упражнение на планку.
  3. Равномерное распределение нагрузки. Не перегружайте физическими нагрузками какую-то одну часть тела. Попробуйте круговую тренировку , в этом случае вы проработаете отдельно каждую группу мышц.

Особые указания:

Животик мамы

Отличительная черта:

  • После родов (если прошел год или больше) животик выглядит как «беременный»

Причина появления:

  • Мало времени на себя. После родов матка опускается, и гораздо тяжелее добиться результата, чем это было до беременности. Понадобится по меньшей мере 6 недель, чтобы вернуться к своему обычному размеру.
  • Слишком рано стали тренироваться. После родов рекомендуется отдохнуть 2–3 месяца, перед тем как приступить к тренировкам.
  • Слабые мышцы таза.

Как исправить:

  1. Включите в ваш рацион рыбий жир.
  2. Старайтесь есть правильные жиры каждый день:орехи, масло и маслины. Они помогают бороться с усталостью — большой плюс для мам.
  3. Сделайте тренировки для таза (упражнения Кегеля) обязательными. Эти упражнения действуют как естественный корсет для тела. Сожмите, а затем расслабьте мышцы тазового дна 15–20 раз, за день повторите упражнение 5 раз.
  4. Втягивайте живот. Это очень полезная привычка, которая вернет тонус вашим мышцам без переутомления.
  5. Откажитесь от приседаний и скручиваний. Это худшее, что вы можете сделать для вашего тела после родов. Вы должны позволить вашему организму восстановиться.

Особые указания:

  • Дневной сон и растяжка перед сном. Занавесьте шторы и позвольте себе поспать днем — гормоны сна увеличат сжигание жира.

Вздутый животик

Отличительная черта:

  • Плоский животик утром, но набухает в течение дня (независимо от того, есть ли у вас лишний вес)

Причина появления:

  • Пищевая аллергия
  • Вялый кишечник
  • Несбалансированная кишечная флора

Как исправить:

  1. Исключите из рациона продукты, которые не подходят вашему организму. Наиболее распространенные непереносимые продукты — глютен (хлеб, макаронные изделия, кондитерские изделия), алкоголь, дрожжи (кексы, пиво) и обработанные молочные продукты (сыр, молоко, сливочное масло).
  2. Сосредоточьтесь на диете с большим количеством свежих овощей, мяса, курицы и рыбы. Попробуйте устранить клейковину на 2 недели, чтобы увидеть, уменьшится ли вздутие живота.
  3. Не пропускайте завтрак. Сделайте завтрак самым большим приемом пищи, так как утром пищеварение находится на своем пике, и не ешьте поздно ночью — это приводит к вздутию живота. Тщательно пережевывайте пищу и пейте много воды.
  4. Вздутие может быть признаком несбалансированной кишечной флоры. Пребиотические и пробиотические добавки являются наиболее простым способом. Они содержатся в сметане и в некоторых фруктах и овощах, включая капусту, чеснок и лук. Здоровый кишечник = плоский живот.

Особые указания:

  • Дыхание . Делайте это упражнение каждое утро: лежа на спине, полностью расслабьтесь и глубоко вдохните и выдохните 10 раз. После еды рекомендуется прогулка.

Одной из основных причин увеличения живота у женщин является переедание, употребление большого количества сладкого, мучного, жирного и соленого, особенно в вечернее время. Чтобы убрать жировые отложения на животе, разработайте систему правильного питания. Рацион должен состоять из здоровой пищи. Продукты необходимо отваривать, запекать или готовить на пару. Порции должны быть небольшими, питаться нужно несколько раз в день. Фрукты и сладкое ешьте в первой половине дня. Не наедайтесь на ночь, последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна. Нельзя худеть с помощью голодания, низкокалорийных диет, так как при этом выделяется гормон стресса кортизол, который препятствует разрушению жировых отложений. А после окончания периода голодания вес вернется вновь.

При несбалансированном питании в организме развивается дефицит витаминов и микроэлементов, замедляется обмен веществ. С целью профилактики рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы курсами 2-3 раза в год.

Второй причиной увеличения живота у женщин является низкая физическая активность. В этом случае жировые отложения могут появиться даже при условии правильного питания. Обязательно найдите время для физических упражнений, на первых порах будет достаточно заниматься по полчаса 2 раза в неделю. Можно записаться на фитнес, йогу. Будут полезны пешие прогулки. Малоподвижный образ жизни и работа в офисе часто становятся причиной нарушения осанки. Вследствие этого внутренние органы постепенно смещаются вперед, это приводит к увеличению живота. С целью профилактики рекомендуется регулярно выполнять комплекс упражнений для осанки.

Третьей причиной увеличения живота являются некоторые заболевания, в частности, сахарный диабет. Он сопровождается ухудшением самочувствия, появлением сильной жажды, отеков. Увеличением веса тела также сопровождаются: менопауза, некоторые болезни щитовидной железы, ожирение, почечная недостаточность, нарушения работы надпочеников (синдром Иценко-Кушинга). В этом случае необходимо обратиться к врачу.

Четвертой причиной увеличения живота является стресс. При этом в организме вырабатывается слишком много гормона кортизола, он способствует отложению излишнего жира «про запас». К тому же при стрессах у женщин часто повышается потребность в пище.

Пятая причина — вредные привычки. Алкоголь в любых количествах оказывает вредное воздействие и на здоровье, и на фигуру. При попадании в организм он всасывается в стенки желудка, при этом пища усваивается очень плохо и откладывается в жировые отложения. Алкогольные напитки сильно повышают аппетит, в результате количество съеденного увеличивается. А это сказывается на фигуре не самым лучшим образом.

Нужно всегда помнить, что красивая внешность и алкоголь — это несовместимые понятия.

Курение оказывает на фигуру негативное действие, так как значительно ухудшает обмен веществ. Даже если перейти на правильное питание без отказа от вредной привычки, это не принесет желаемого результата.

У мужчин после 40 лет начинается проблема с пивным животиком. И у многих возникает вопрос о причинах происходящего и мерах по их предотвращению.

Конечно, одной из причин по увеличению мужского живота может послужить чрезмерное употребление пива. Так, в одной бутылке пива содержится около 150 килокалорий. Причем пиво – это не структурированный продукт, и организму почти не нужно тратить собственную энергию для расщепления пива, как, например, для переваривания мяса. К тому же пиво обычно употребляется с чипсами, кириешками или вяленой рыбкой. Тем более редко кто ограничивается одной бутылочкой. В совокупности, одна пивная вечеринка по калориям может быть приравнена к плотному обеду, а то и дойти до 2500 килокалорий — дневной норме потребления калорий среднестатистического мужчины.

Но все же основной причиной появления живота является замедление метаболизмов в организме после 36 лет. Сжигаемое количество калорий уменьшается, а потребляемое, как минимум, не меняется. Отсюда и возникает излишек, который откладывается в виде жировых отложений. В отличие от женщин, у которых отложение жира происходит на бедрах и спине, у мужчин складом служит живот. Это генетическая особенность полов, которая и отвечает за места скопления жира. Поэтому пиво не всегда является причиной данной неприятной ситуации.

Мерой борьбы с пивным животиком является увеличение физических нагрузок. Спорт поможет избавиться от лишнего жира и укрепит сердечно-сосудистую систему. А тучность и неподвижный образ жизни наоборот может вызвать ряд серьезных проблем с сердцем. Поэтому при появлении живота следует задуматься о том, какое будущее нас ожидает: здоровое и беззаботное или с кучей болячек и таблеток.

Боли – довольно частое явление в период вынашивания ребенка. Причины могут быть самые разнообразные: заболевания, связанные и не связанные с состоянием плода.

Боли, связанные с плодом

Наибольшее значение представляет группа заболеваний, связанных с состоянием плода, так как нередко болевые ощущения бывает признаком серьезной патологии. Еще в первом триместре боль возникает вследствие увеличения размеров матки и давления на полость малого таза. При этом связочный аппарат растягивается, это и приводит к болям в области лобка и паха.

Матка, увеличенная в размерах, на мочевой пузырь, что также может вызвать болевой синдром. Наиболее опасны боли, которые свидетельствуют о патологии плода и угрозе прерывания вынашивания. Они могут носить различный характер. Такие боли бывают острые, схваткообразные, тянущие или режущие, постоянные и непостоянные. Тянущие, схваткообразные ощущения могут быть первым сигналом к выкидышу. Одновременно можно ощутить неприятные, ноющие боли в крестцовой области.

В этом случае необходимо срочно вызвать скорую помощь. Нередко при боль сопровождается потерей крови. Боль в третьем триместре беременности может указывать на преждевременную отслойку плаценты. С 6 по 9 месяцы беременности боль в виде схваток может стать сигналом преждевременных .

Боли, не связанные с патологией плода

Большую группу составляют заболевания внутренних органов, вызывающие болевой синдром. При беременности может обостряться аппендицит. Боль при нем локализуется около пупка, имеет острый характер. Нередко вместе с ней появляется тошнота, высокая температура.

Тянущие боли в области правого подреберья и тяжесть могут стать симптомами нарушения функции мочевого пузыря. В период приема жидкости такая боль всегда усиливается. Еще одно заболевание, при котором может появиться боль, — это воспаление желчного пузыря. Боль локализуется , может быть , ноющая или же наоборот схваткообразная (при острой желчнокаменной болезни).

Дополнительными симптомами могут быть нарушение пищеварения, образование газов. Организм женщины во очень ослаблен и нередко причина появления боли – это инфекционные заболевания, такие как пищевые токсикоинфекции. При этом боль сильная, резкая и связана непосредственно с пищей. Причиной болей нередко может быть поражение желудка или расположенной рядом железы.

Оказание помощи при всех этих заболеваниях включает в себя обезболивающие препараты основного заболевания. Таким образом, боли в области живота в период вынашивания могут указывать на разные нарушения в организме.

В висцеральный жир облачены внутренние органы человека. Чрезмерное увеличение этой жировой массы у женщин грозит развитием различных заболеваний. Не стоит легкомысленно относиться к данной проблеме. Для ее устранения необходимо выявить причины того, почему растет живот у женщин, и как можно устранить эту проблему.

Коррекция фигуры возможна только после выявления факторов, ведущих к увеличению жировой прослойки в зоне живота.

К естественным причинам роста живота можно отнести:

  1. Неблагоприятно влияющие на массу тела пищевые привычки. Неправильное распределение завтрака, обеда, ужина и перекусов, чрезмерное увлечение жареным, мучным, сладостями, газированными напитками может привести к появлению жира в области талии. Искусственные добавки приводят к нарушению обменных процессов.
  2. Отсутствие физической нагрузки. Малоподвижный образ жизни значительно замедляет протекание обменных процессов в организме и способствует увеличению массы тела.
  3. Вредные привычки. При попадании в организм алкоголь очень быстро всасывается в стенки желудка, препятствуя нормальному процессу усвоения пищи.
  4. Недостаток сна . На отдых человека должно приходиться не менее 7-8 часов. В противном случае организм не сможет нормально функционировать.

Причинами роста живота у женщин чаще всего выступают факторы неполадок со здоровьем. Наиболее опасным местом для накопления жира является живот, поскольку там он может распределяться не только поверхностно, но и вблизи внутренних органов.

Что поможет убрать живот?

Для устранения излишне объемного живота женщины должны учитывать все вышеперечисленные факторы, наличие или отсутствие которых зависит только от них.

Нормализовать образ жизни помогут следующие рекомендации:


Позитивные установки и налаженный режим питания, нагрузок и отдыха позволят улучшить фигуру и убрать излишки жира на животе.

Нарушение осанки как причина увеличения живота

При абсолютном отсутствии лишнего веса у женщины может наблюдаться выступающий живот, который не добавляет красоты общему внешнему виду. Постоянная сутулость приводит к искривлению позвоночника, вследствие чего могут быть смещены органы в брюшной полости.

Растет живот у женщин — причины этого могут крыться в неправильной осанке : на начальном этапе сутулость приводит к перенапряжению мышц спины, в результате чего перерастягиваются брюшные мышцы. Такое явление характерно для людей ведущих малоподвижный образ жизни, занимающихся сидячей работой.


Неправильная осанка — одна из причин, по которой растет живот у женщин.

Живот в этом случае будет увеличиваться непроизвольно, а при отсутствии должных физических нагрузок жир будет скапливаться в области живота довольно быстро.

Как исправить осанку?

При хорошей осанке бедра, туловище и голова должны быть расположены на одном уровне. Живот при этом плоский, а грудная клетка слегка выдвинута вперед.


Формирование правильной осанки избавит от болей в спине и будет способствовать улучшению внешнего вида – живот подтянется, и не будет слишком выпирать.

Растет живот из-за гормональных сбоев

Взаимосвязанность всех систем в организме приводит к тому, что при нарушении работы одной из них изменения могу происходить во всем теле. Смена гормонального фона может привести к набору веса, а как следствие – к росту живота.

Гормоны щитовидной железы отвечают за расщепление жирных кислот. При дисбалансе жиры не смогут расщепляться, а будут оседать в области живота. При гормональных сбоях происходит уменьшение выработки женских гормонов и увеличение мужских. Это способствует распределению жира по андроидному типу.

Что делать при дисбалансе гормонов?

У женщин рост живота может быть напрямую связан с уровнем гормонов, обеспечивающих баланс внутреннего состояния организма. Гормональные нарушения, которые могут возникнуть по различным причинам, оказывают значительное влияние на фигуру в целом.

Для устранения этой проблемы рекомендуется обратиться к специалисту эндокринологу. Врачом будет рекомендована сдача анализов для исследования гормонального фона, после чего назначено лечение. Гормональные препараты подбираются исключительно врачом индивидуально для каждой пациентки, самолечение недопустимо ввиду возможных противопоказаний.

Гинекологические заболевания, влияющие на размер живота

Рост живота у женщины не всегда происходит по причине увеличения жировой прослойки передней брюшной стенки.

К изменению формы живота и его размеров могут привести различные гинекологические заболевания:


Как уменьшить живот, при отсутствии беременности

Растет живот у женщин, причины чего могут крыться не в ее беременном состоянии, в случаях возникновения гинекологических заболеваний. Осмотр у врача – необходимая процедура в жизни каждой женщины, позволяющая предотвратить или своевременно выявить на ранней стадии наличие различных заболеваний.

Если рост живота вызван именно этими факторами, то избавиться от него не удастся, не определив причину и не пройдя курс лечения.

Врач предложит пройти полное обследование:


Все исследования помогут выявить наличие и расположение образований, если они имеются. После обследования врач сможет составить грамотную схему лечения медикаментозным способом, а в случае запущенного состояния – с помощью хирургического вмешательства.

Как стрессы влияют на размер талии и что делать, чтобы уменьшить ее объем

Очень часто стресс и лишние сантиметры в области живота – тесно связанные понятия. В стрессовых ситуациях и при длительном нервном напряжении происходит активная выработка гормона кортизола. Длительное состояние повышенного уровня кортизола приводит к перемещению хранимых запасов организма в висцеральные жировые клетки, в особенности в области живота.

Именно по этой причине увеличение объемов талии называют кортизоловый живот. Помимо этого увеличивается тяга к определенным пищевым продуктам и повышается аппетит.

К методам избавления от стрессового жира можно отнести:


Набор веса при стрессовых ситуациях – результат воздействия целого ряда факторов, которые женщине вполне под силу контролировать.

Почему после родов начинает расти живот

Естественное желание женщины после родов – скорейшее возвращение к добеременным параметрам своего тела.

Рост живота после родов может возникать по нескольким причинам:

  • рост плода приводит к растягиванию стенок живота. В первоначальное состояние мышцам бывает довольно тяжело вернуться;
  • изменение гормонального фона, которое проводит к повышению массы тела и как следствие — увеличению объема талии;
  • новоиспеченная мама занята хлопотами о ребенке, а на занятия собой банально не хватает времени. Неправильный режим питания в свободное от ребенка время не наилучшим образом влияет на фигуру.

Изменениям в фигуре чаще всего подвержены женщины, которые до беременности не уделяли должного внимания занятиям физическими упражнениями.

Как убрать живот после родов

Восстановиться после родов бывает довольно тяжело. Нехватка времени, кормление грудью, невозможность занятий спортом – все это откладывает отпечаток на психоэмоциональном и физиологическом состоянии женщины.

Для устранения проблемы большого живота следует придерживаться рекомендаций:


Для предупреждения ухудшения формы живота необходимо использовать во время беременности специальный бандаж , который поможет уменьшить нагрузку на мышцы брюшной полости.

Другие причины увеличения живота в области желудка в 30, 40, 50 лет

У многих женщин с возрастом наблюдается рост объема в нижней части живота.

На это влияют следующие факторы:

  • с возрастом количество эстрогенов уменьшается, в результате чего активность работы щитовидной железы снижается. В этом случае обмен веществ в организме замедляется.
  • синдром раздраженного кишечника, который проявляется в виде вздутия, повышенного газообразования и спазмов.
  • асцит – скопление жидкости, приводящее к растягиванию стенок живота.
  • развитие сахарного диабета. Без сахаропонижающих лекарств в этом случае не обойтись.
  • потеря эластичности мышц и кожи в области живота.
  • возрастные изменения гинекологического характера.

Вне зависимости от того по каким причинам у женщины начал расти живот важно следить за здоровьем и своевременно обращаться к врачу при возникновении необъяснимых изменений в фигуре.

Как избавиться от живота, наладив питание: таблица разрешенных и запрещенных продуктов

Питание – это основа уровня состояния организма человека. Диеты имеют временный эффект. Для долгосрочной перспективы они особенно вредны тем, что при наборе веса жир будет накапливаться в наиболее проблемном месте – животе.

Ежедневное потребление полезных веществ способствует быстрому обмену веществ и благотворно сказывается на фигуре женщины. Поэтому для поддержания фигуры необходимо ежедневное сбалансированное питание.

Таблица поможет в разграничении полезных и вредных для фигуры продуктов:

Полезные продукты питания для похудения живота
Название В каких продуктах содержится
Клетчатка
  • фрукты
  • овощи
  • зелень
  • злаковые и зерновые каши
  • бобовые
Белковая пища
  • говядина
  • мясо птицы
  • творог, молоко
Запрещенные продукты
Напитки
  • газированная вода
  • сладкие соки
  • алкоголь
Мучные изделия
  • булки
  • макароны
Вредные продукты
  • фаст-фуд
  • майонез
  • копченные и сильносоленые продукты

Одно лишь грамотно составленное меню не является достаточным. Помимо употребления продуктов, богатых полезными витаминами и микроэлементами, следует ежедневно питаться дробными небольшими порциями в приблизительно одинаковые промежутки времени.

Когда увеличенный живот требует внимания специалиста?

Иногда вполне стройная женщина может наблюдать у себя рост живота, но налаживание питания и занятия спортом не помогают от него избавиться. В некоторых случаях коррекция образа жизни не приносит никакого результата.


Растущий живот у женщин, помимо массы неудобств и не очень привлекательного вида, может быть следствием проблем со здоровьем, вызванных различными причинами.

Поддержание правил здорового образа жизни, нормализация режимов сна и работы, правильное и сбалансированное питание, своевременное обращение к врачу при необходимости – залог отсутствия проблемы растущего живота.

Оформление статьи: Оксана Гривина

Видео о том почему может расти живот у женщин

15 причин большого живота:

Что делать, если растет живот:

Для борьбы с образующимся на талии жиром надо определить, чем данный процесс обусловлен. Генетическая предрасположенность, которую многие используют для оправдания своей полноты, является скорее выдуманной причиной. Результаты многих исследований доказывают, что всего 5% жителей планеты имеют такую предрасположенность.

Увеличение размеров живота у мужчин обычно вызвано особенностями строения организма. Если у женщин накопление жира происходит равномерно, то у мужчин он обычно начинает откладываться на внутренних органах и в сальнике, который находится в полости живота.

Все механизмы набора лишних килограммов очень похожи. Так называемый «пивной живот» появляется скорее не от пенного напитка, а от закуски: сухариков, орешков, чипсов, соленой рыбы. Данные продукты не только вызывают увеличение веса, но и провоцируют сильнейший за счет большого содержания соли.

Когда мышцы брюшного пресса слишком слабые, первым начинает страдать именно живот. Дело в том, что слабые мышцы не могут поддерживать стенки и , которые растягиваются и освобождают место под жировые отложения.

Главные причины образования живота у женщин и мужчин:


— потребление слишком большого количества калорий;
— ослабшие мышцы пресса;
— малоподвижный образ жизни.

Как убрать живот?

В действительности избавиться от живота, как мужчине, так и женщине не очень сложно. Достаточно приложить минимум усилий, чтобы достичь максимального результата. Итак, вот самые простые способы, позволяющие избавиться от некрасивого живота:

Правильное


Сначала необходимо научиться отличать чувство голода от желания пожевать чего-нибудь вкусного. Помните, что у вашего организма имеется достаточный запас питательных веществ. В список исключений попадают только люди, сидящие все время на диетах или практикующие голодание.

Обмануть голод


Обманчивое ощущение голода можно заглушать, употребляя минеральную воду или травяные . Захотелось кушать? Просто выпейте стакан жидкости. Подходит даже простая холодная вода. Попробуйте минимизировать употребление жирного, мучного и сладкого. При этом не надо себя обманывать. Заменители сахара наносят ничуть не меньше вреда, чем сам сахар, а в меде калорий еще больше! Жирное мясо можно заменить постным, а вместо жареного кушать только вареные и тушеные блюда.

Дыхание


Бодифлекс и оксисайз призывают выполнять упражнения вместе с опытным инструктором. Не надо доверять советам друзей и подруг. Запишитесь на занятия с профессиональным тренером.

И главное – дышите! Учтите, что на пике вдоха в легкие проникает много кислорода, который необходим для сжигания пищи – быстро и полноценно. Дышать следует животом, а не полной . Вам надо только немного потренироваться, и вы научитесь. Кстати, на этой же дыхательной методики основываются оксисайз и бодифлекс – курсы , которые сегодня стали очень популярными.

Антистресс


Старайтесь сводить к минимуму стрессовые ситуации. Научитесь позитивно смотреть на все, что вас окружает и что вокруг вас происходит. Психологи давно определили, что именно в стрессовые минуты люди особенно активно потребляют вредные продукты, пытаясь заесть боль и обиду. При этом они не замечают, как поправляются на 10-15 кг. Вы злитесь или вам обидно? Тогда сделайте несколько глубоких вдохов, пройдитесь по дому или отправляйтесь на пробежку. Старайтесь никогда не заедать негативные эмоции, а выплескивать их наружу при помощи физических нагрузок.

Диета, избавляющая от живота

Вы не верите в эффективность простых советов? Тогда вам следует испробовать диету, с помощью которой каждый сможет избавиться от живота. Однако учтите, что строжайшие программы – это не ваш выбор. Быстро избавляясь от килограммов, вы, в основном, выводите из организма лишь воду. Чтобы согнать ненавистный живот, необходимо вывести жир из своего организма.


Вам следует испробовать диету с небольшим количеством насыщенных жиров. Можно кушать свежие овощи и фрукты, а также богатые крахмалом продукты. Разрешены даже макаронные изделия и хлеб из цельных зерен. В общем, вы сможете и поесть вкусно, и не располнеть при этом. Естественно, следует помнить, что съев 10 тарелок спагетти, вы вряд ли сможете похудеть.

Какие упражнения помогают убрать живот?

Не позаботившись о правильном питании, никакие упражнения не будут работать со 100-процентной эффективностью. Однако если вы будете только их и выполнять, некоторые результаты вы получите.


Первым и главным местом, с которым надо поработать, будет брюшной пресс. Его укреплением вам и надо заняться в первую очередь. Причем упражнения можно выполнять в любом положении. Главное только регулярно повышать число подходов. Не спешите, но и не растягивайте это «удовольствие». Для полноценных занятий со своим животом вполне хватает 20 минут в день.


Регулярно делайте дыхательные упражнения. Одним из наиболее действенных является «кошечка», которая хорошо знакома всем с детских лет, но только теперь ее дополняет правильное дыхание. Итак, надо встать на колени и опереться на ладони. Смотрите перед собой и держите ровной. Сделайте вдох, втяните живот и выгните . На 8-10 счетов задержите дыхание (если сможете досчитать в первый раз хотя бы до 5 – это уже неплохо). Выдохните и повторите упражнение снова. Сделав три подхода, немного отдохните.


Женщинам полезно еще купить себе обруч. Смотря любимый сериал, тренировки с ним будут проходить незаметно, а жир на животе будет постепенно уменьшаться. Занимаясь по 20 минут в день в течение месяца, вы обязательно заметите результат.


Мужчинам можно попробовать собирать с пола рассыпанные спички. Да-да, вы все правильно поняли. Рассыпайте целый коробок и нагибайтесь за каждой спичкой. Менее гибкие от природы мужчины расценивают это упражнение, как настоящую пытку. Однако никто ведь не говорил, что красивым быть легко!

Почему растет живот у мужчин? Этот вопрос далеко не шуточный. Вовремя найденный ответ на него несет в себе возможность избавления от серьезных проблем со здоровьем.

Необходимо сознавать, что рост большого живота является тревожным сигналом о нарушениях в работе организма.

Два варианта развития событий

Обладатель большого размера талии может, конечно, похихикать по поводу «трудового мозоля» или гордо пошутить, что сей «резервуар» предназначен «для пива». Но даже позитивный юмор не избавит его от грядущих (или уже имеющихся) негативных последствий того состояния организма, отражением которого и является этот самый большой размер.

Мужчина с большим животом имеет только два варианта.

Первый — он рано или поздно начнет «работать на аптеку», удивляясь обилию невесть откуда взявшихся болячек.

Второй — он начинает серьезно и системно заниматься собой, приводя организм в состояние природного равновесия. Как следствие — получает здоровье и избавляется от «живота».

Два аспекта проблемы роста живота

Человек, решивший строить жизнь по первому варианту, в рекомендациях не нуждается. У каждого есть право на выбор.

Выбрав вариант восстановления здоровья, необходимо начинать с серьезного исследования причин разбалансировки организма. Первым шагом как раз и будет постановка вопроса: почему растет живот у мужчин?

Проблема роста живота у мужчин имеет два аспекта. Первый — исключительно медицинский.

Второй аспект, имеющий тенденцию перетекать в первый, — неправильный, нездоровый образ жизни. Он включает в себя три ключевые причины, ведущие к нарушениям функциональных особенностей организма мужчины, отражением которых выступает в том числе большой живот.

Причина первая — недостаточная физическая активность

Тело человека — это идеально устроенная, сбалансированная система, предназначенная для существования в режиме значительных физических нагрузок.

Мужчина во все времена был добытчиком, строителем, защитником. Все системы его организма предназначены для выполнения этих функций. В современном мире роль физических нагрузок значительно снижена, но тело мужчины осталось прежним.

Мужская пищеварительная система наилучшим образом приспособлена для извлечения максимума энергии из минимума пищи. Значительный по объему желудочно-кишечный тракт мужчины со всех сторон защищается и поддерживается мощной мускулатурой брюшного пресса и спины.

Развитая мускулатура надежно защищает кишечник от внешних воздействий и, в свою очередь, не позволяет его стенкам растягиваться. Но, в результате недостаточной физической активности, мышцы брюшного пресса ослабевают, истончаются. Стенки кишечника, под воздействием не уменьшающихся, а порой и возрастающих объемов пищи — растягиваются. Происходит рост живота.

Недостаточная физическая активность влечет за собой нарушения в работе всех основных систем организма. Страдает сердце, вынужденное нести дополнительную нагрузку по перекачке крови, которую ранее брали на себя мышцы. Постепенно деградирует система дыхания, меняется гормональный фон.

Все отклонения в организме мужчины накапливаются и однажды происходит переход количества в качество. Мужской организм начинает работать в режиме гиподинамии. Вот почему у мужчин растет живот.

Причина вторая — неправильное питание

В молодости организм мужчины подобен новому автомобилю. Все отлажено, все притерто, все чисто. Топливо сжигается почти полностью, все отходы почти полностью утилизируются, а если и остаются, то их так мало.

Но со временем отходов от некачественного горючего накапливается все больше, системы засоряются, снижается КПД двигателя, падает мощность, изнашиваются детали конструкции. Автомобиль выходит из строя.

Мужчина не автомобиль, но тенденции к изнашиванию — те же. Сначала мужской организм легко «перерабатывает» любую пищу, вся «добытая» энергия расходуется на активные физические движения и рост.

Со временем рост организма замедляется и останавливается. Физическая активность снижается, энергия из пищи добывается с избытком. Излишки энергии откладываются в виде жира.

Поначалу жировые накопления организм «инвестирует» в специальный отсек — сальник, расположенный внутри живота, снизу. Постепенно жирком начинает обрастать кишечник, потом внутренние органы. Далее жир начинает накапливаться под кожей, в области живота и поясницы.

Через некоторое время безобидное «инвестирование» жирка переходит в новое качество — ожирение.

Последствия ожирения могут быть для мужского организма не просто неприятными, но убийственными.

Снижается обмен веществ. Нарушается работа печени, сердца, легких. Страдает эндокринная система. Меняется гормональный фон. И еще, что самое обидное для мужчин, очень часто следствием ожирения бывает снижение или прекращение половой активности.

Неправильность питания выражается не только в чрезмерном количестве потребляемой пищи, но и в ее качестве. Немалую важность имеет сочетание продуктов, время для еды и, как ни странно, эмоциональный фон во время еды.

Наличие в современных продуктах питания огромного количества химического «мусора», приводит к непредусмотренным отложениям в кишечнике.

Потребление в больших объемах различной смешанной пищи (белки-углеводы) вызывает в кишечнике процессы брожения и гниения, приводящие к выделению газов, раздувающих петли кишечника. Это, в свою очередь, ведет к растяжению его стенок и скапливанию на этих стенках плохо переваренных пищевых остатков.

Негативное состояние во время еды также способствует неполноценному перевариванию и усваиванию пищи.

Таким образом, неправильное питание приводит как к ожирению, так и к зашлакованности кишечника. Появляется живот. Большой.

Причина третья — вредные привычки

Большой живот у мужчин вырастает впоследствии так называемых вредных привычек.

Курение табака, чрезмерное употребление алкоголя в любых его проявлениях, разного рода азартные увлечения, способствующие малоподвижному образу жизни и ведущие к стрессам, чрезмерная любовь к сладким, жирным и другим малополезным «вкусностям», пристрастие к ночным трапезам — все это те привычки, которые способствуют скорейшей разбалансировке организма. Отчего появляется большой живот у мужчин.

Считается, что курение способствует похудению и уменьшению живота. Подобное утверждение является мифом, и действительности не соответствует. У каждого в разной степени, но у всех мужчин без исключения в результате курения воздействие на организм никотина и табачных смол приводит к снижению уровня тестостерона — мужского гормона. А это провоцирует ожирение в медицинском аспекте.

Подобные гормональные изменения в мужском организме производит и алкоголь. Особенно «отличается» в этой связи безнадежно любимое мужчинами пиво. В составе пива имеются гормоны, аналогичные женским. Попадая в мужской организм в большом количестве, они нарушают гормональный фон. Впоследствии мышцы рыхлеют, жировая прослойка увеличивается, живот растет.

Азартные игры, компьютерные забавы, разного рода «сидячие» увлечения типа домино или карт приводят, прежде всего, к гиподинамии. Но есть у этих привычек еще одна составляющая, приводящая к нарушению обмена веществ, — стресс.

Постоянные стрессы после выигрышей или проигрышей, сильные эмоции на фоне малой физической подвижности провоцируют мужчин на курение, обильные «заедания» и «запивания». Запивают стресс тем же пивом или алкоголем, плюс — «нахимиченная» «закусь». Потом удивляются, почему появляется большой живот и подорванное здоровье.

Медицинский аспект роста живота

Если мужчина ведет нормальный образ жизни, не переедает, употребляет «здоровые» продукты и не подвергается стрессам, а живот растет и жир накапливается, то человек однозначно болен. Необходимо к врачу. Врач назначит обследование и лечение, если необходимо.

Три кита мужского здоровья

Что делать, если вырос большой живот? Одно из двух. Или продолжать гибнуть или бороться за себя. Во втором случае необходимо настраиваться на длительную работу над собой. Мужское здоровье зиждется на трех китах: физическая активность, правильное питание и борьба с вредными привычками.

Мужчине, «оседлавшему» этих трех китов, большой живот не грозит, равно как и старость.

«Детская шишка» у женщины оказалась 4 КАМЕННОЙ кистой — после того, как врачи сочли, что она беременна.

ЖЕНЩИНА, которую врачи ошибочно приняли за беременность, на самом деле несла кисту весом семи новорожденных.

Кили Фэйвелл, 28 лет, из Суонси, сдала три домашних теста на беременность после того, как ее растущий вес вызвал вопросы от незнакомцев о сроках родов.

6

У Кили была киста яичника, вес которой был эквивалентен семи новорожденным Фото: Кили Фавелл / Hook News

Все результаты оказались отрицательными и были сбиты с толку относительно того, почему ее шишка продолжала расти, она неоднократно посещала своего терапевта.

После ультразвукового сканирования выяснилось, что на самом деле она носит гигантскую кисту яичника весом более четырех камней — такого же веса, как у семи новорожденных.

Кили пришлось провести пятичасовую операцию, чтобы удалить нарост, который она назвала мистером Уиппи, и при этом сбросила треть своего веса.

Впервые она заметила, что набирает вес в 2014 году, но ничего об этом не подумала.

6

Врачи неоднократно заявляли, что она, должно быть, беременна — несмотря на отрицательные тесты на беременность Фото: Кили Фавелл / Hook News

«Я всегда была коренастой, но через пару лет у меня постепенно появился этот животик», — сказала она.

«Я не мог этого понять. Я занимался спортом и ел здоровую пищу, но постепенно становился больше. Он поднимался так медленно, что я не знал, что что-то не так — я думал, что кладу бревна».

В конце концов, она выросла с 14 до 22 размера и стала весить 23.

Только летом 2016 года она потеряла сознание в своем офисе и решила, наконец, разобраться в своей необычайной прибавке в весе.

6

Она выросла с 14 до 22 размера…. и все еще не воспринимался всерьез, пока не обнаружилось пустое ультразвуковое исследованиеКредит: Кили Фейвелл / Hook News

«Мои анализы крови снова оказались чистыми, и когда я снова упал в обморок, мне сказали, что, вероятно, это был побочный эффект таблеток от прыщей. было прописано. Но я перестал их принимать полгода назад.

«Я указал на свой живот и сказал:« Может ли это иметь какое-то отношение к этому? »»

И снова ее терапевт настаивал на том, что она, должно быть, беременна — несмотря на то, что анализы крови опровергли это.

«Кто-нибудь мог подумать, что меня не было девять месяцев.Меня не впервые приняли за будущую маму, но у моего терапевта были результаты анализов.

6

«Они объяснили, насколько велика эта киста, и показали мне фотографии — я не мог поверить, что хожу с этим медицинским инопланетянином». Кредит: Кили Фавелл / Hook News

«Люди видели, как я ковыляю, неся этот кусок, и меня несколько раз спрашивали, когда я должен. Было так неловко пытаться объяснить, что я — или я так думал — просто толстый. Я бы согласился, чтобы все не краснели.

«Я помню, как пытался купить одежду в декабре 2016 года, и ничего не подошло. У меня была кожа да кости сверху, потом массивная шишка и нормальные ноги. Единственное, что подходило, — это одежда для беременных».

В конце концов, ее терапевт послал ее на ультра сканирование.

Она говорит, что, когда радиолог провел зондом по ее животу, ее глаза расширились от ужаса — она ​​увидела совершенно пустой экран.

6

Хирурги удалили кисту, которая весила более 4 баллов Фото: Кили Фавелл / Hook News

Консультант отправил Кили на экстренную компьютерную томографию, которая показала кисту, окруженную жидкостью.«Он сказал мне, что я не совсем толстая, я довольно худая. Но у меня в животе был мешок с жидкостью толщиной 25 см ».

Выяснилось, что у нее было массивное новообразование яичников, которое пришлось удалить хирургическим путем. За четыре недели ожидания попадания под нож ее живот распух еще на пять дюймов.

В конце концов, ее прооперировали в больнице Синглтон Суонси в марте прошлого года в ходе пятичасовой операции.

Хирург удалил кисту весом 4 фунта 1 фунт — так же, как септуплеты.

6

Несмотря на то, что Кили никогда не была беременна, теперь у нее остались растяжки, типичные для молодых мамКредит: Кили Фавелл / Hook News

Когда она, в конце концов, оправилась от наркоза, она говорит, что с ней обращались как с чем-то вроде знаменитости. персонал больницы.

«Они объяснили, насколько велика эта киста, и показали мне фотографии — я не мог поверить, что гулял с этим медицинским инопланетянином.

«Это было похоже на огромную груду мороженого, поэтому я назвал ее мистером Уиппи!»

Момент, вызывающий бурение желудка, у 25-летнего мужчины лопнула киста его дочери

Она потеряла правый яичник во время операции, но медики сказали, что эта процедура не повлияла на ее фертильность.

Но, несмотря на то, что у нее никогда не было детей, у нее остался один неприятный побочный эффект, с которым приходится сталкиваться многим мамам.

«В 28 лет и хотя я никогда не была беременна, у меня остались растяжки».


Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону 0207 782 4368. Вы можете отправить нам WhatsApp по телефону 07810 791 502. Мы также платим за видео. Нажмите здесь, чтобы загрузить свой


The Belly Fat Battle — Scientific American

Среди оскорблений старения — ползучая тенденция к полноте, поскольку наш метаболизм в состоянии покоя замедляется — примерно на 1-2 процента каждые десять лет.Но что еще хуже, по крайней мере для женщин, это сдвиг в период менопаузы, когда накапливается эта избыточная дряблость. Вместо того, чтобы утолщать бедра и бедра, он начинает добавлять валики вокруг живота — образец, более типичный для мужчин, — который, как известно, преобразует пожилых женщин из груш в яблоки.

Изменение не только косметическое. Высокое соотношение талии и бедер предвещает повышенный риск сердечных заболеваний, инсульта, диабета, метаболического синдрома и даже некоторых видов рака как для мужчин, так и для женщин. Этот сдвиг помогает объяснить, почему после менопаузы женщины начинают догонять мужчин по уровню сердечно-сосудистых заболеваний.И эти пузики обходятся дорого. Датское исследование 2008 года показало, что на каждый дюйм, добавленный к здоровой талии, ежегодные расходы на здравоохранение выросли примерно на 3 процента для женщин и на 5 процентов для мужчин.

Исследователи изучали «распространение среди людей среднего возраста» на протяжении десятилетий, но до сих пор ведутся споры о том, почему это происходит, является ли оно причиной или просто индикатором риска для здоровья, и что можно сделать, чтобы этого избежать. По мере того, как мы становимся старше, мы откладываем относительно больше лишнего жира вокруг органов брюшной полости, чем под кожей, где находится большая часть нашего жира.Однако существуют некоторые этнические и расовые различия, отмечает эндокринолог Роберт Эккель, директор липидной клиники при больнице Университета Колорадо. При заданной окружности талии афроамериканцы, как правило, имеют меньше «висцерального жира», а азиаты — больше. Висцеральный жир отличается от подкожного тем, что выделяет жирные кислоты и воспалительные вещества непосредственно в печень, а не в общую циркуляцию крови. Некоторые эксперты считают, что это может сыграть прямую роль в возникновении заболеваний, связанных с абдоминальным ожирением.

Но не все согласны. Сэмюэл Кляйн, возглавляющий Центр питания человека Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе, опубликовал данные, показывающие, что ключевые факторы этих заболеваний, такие как чувствительность к инсулину и уровни триглицеридов, более тесно связаны с количеством жира. внутри печени, а не снаружи, хотя эти двое склонны отслеживать друг друга. Он считает, что жир на животе — это маркер риска, а не причина, но это важный показатель, и его намного легче определить, чем жир печени.Просто используйте рулетку.

Еще одна область неопределенности — почему мы набираем висцеральный жир с возрастом. Очевидно, что в этом участвуют половые гормоны, учитывая, что изменения происходят у женщин в период менопаузы. Но это сложнее, чем просто капля эстрогена. Рассмотрим, например, что молодые женщины с синдромом поликистозных яичников, как правило, имеют форму яблока и инсулинорезистентность, хотя их тела вырабатывают много эстрогена. Однако у таких женщин высокий уровень андрогенов. Или подумайте о том, что когда трансгендерные мужчины — которые биологически являются женщинами — принимают андрогены для маскулинизации своего тела, у них также развивается непереносимость висцерального жира и глюкозы.Оба примера предполагают, что может иметь место «относительный дисбаланс» мужских и женских гормонов, говорит эндокринолог Маргарет Вирман из Университета Колорадо в Денвере. То же самое можно сказать и о здоровых женщинах в период менопаузы.

Но это не устоявшаяся наука. Новая теория произвела фурор в прошлом году после того, как исследователи сообщили в Nature , что они могут радикально уменьшить жировые отложения, включая висцеральный жир, и повысить уровень метаболизма у мышей, блокируя действие фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), вещества, более известного. за его роль в воспроизводстве.Может ли ФСГ быть ключом к разгадке весовой загадки среднего возраста? Ранее исследователи показали, что блокирование ФСГ может остановить потерю костной массы, что открыло интригующую перспективу наличия двойного медицинского препарата: одного препарата для борьбы с ожирением и остеопорозом. «Следующий шаг — донести это до людей, — говорит старший автор Моне Заиди из Медицинской школы Икана на горе Синай.

Конечно, многие захватывающие открытия на мышах потерпели неудачу на людях, и бороться с эволюционным программированием накопления жира особенно сложно.Кляйн, например, проверил, уменьшит ли удаление жира с тела липосакцией или хирургическое удаление висцерального жира у пациентов с ожирением факторы риска диабета и сердечных заболеваний. Никаких кубиков. «Они выглядели лучше», — говорит он, но с точки зрения метаболических преимуществ «это был провал».

Насколько нам известно, есть только один способ бороться с природным планом утолщения середины и сопутствующими рисками — и вы знаете, к чему это ведет. С возрастом ешьте меньше или больше тренируйтесь, либо делайте и то, и другое. Увеличение мышечной массы также сохранит ваш метаболизм на высоком уровне, поэтому лучше пойти в спортзал.

Рост волос на животе во время беременности

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление

Свежий блеск на лице и густые блестящие волосы делают каждую беременную женщину более привлекательной.Наряду с этим вы можете заметить лишние волосы в тех местах, где их не желаете. Чрезмерный рост волос или гирсутизм — обычное заболевание среди женщин во время беременности. Волосы растут в области живота или на других нежелательных участках тела, например на лице или вокруг сосков. Однако хорошая новость заключается в том, что этот лишний пух не навсегда. Он исчезает примерно через 6 месяцев после родов.

Волосатый живот во время беременности — это нормально?

Неровный живот вызывает у беременных много беспокойства.Большинство женщин это ненавидят. Хотя волосы на любом участке тела, кроме головы и бровей, очень раздражают, волосатый живот во время беременности — это абсолютно нормально. Все, что вам нужно сделать, это терпеливо смириться с этим, пока он не продлится.

Причины роста волос на животе во время беременности

Во время беременности организм вырабатывает избыточный уровень андрогенов. Это вызывает чрезмерный рост волос не только в местах общего пользования, но и в нежелательных. Другая причина — волосы становятся темнее, чем раньше, из-за работы меланина, пигмента нашего тела.

Почему у некоторых беременных есть волосы на животе, а у некоторых нет?

Хотя все женщины во время беременности вырабатывают как мужские, так и женские гормоны, не у всех наблюдается чрезмерный рост волос, особенно в нежелательных областях. У некоторых женщин, напротив, наблюдается гиперпигментация, угри и отеки.

Что означают волосы на животе при беременности?

Волосатый живот беременной женщины — обычное и нормальное явление. Это связано с гормонами, которые вызывают рост ногтей.По сути, это может означать, что ваши гормоны чрезмерно работают, чтобы помочь вашему ребенку хорошо расти в утробе матери.

Выпадут ли волосы после рождения ребенка?

Беременность приносит с собой множество побочных эффектов. Одним из таких эффектов является гирсутизм или чрезмерный рост волос во время беременности из-за перегрузки гормонов. Однако поводов для беспокойства нет. Волосы на животе, которые растут во время беременности, исчезают сами по себе, когда гормоны приходят в норму после родов. Если вы обнаружите, что волосы на животе, вызванные беременностью, не исчезают даже после родов, вы можете проконсультироваться с дерматологом по поводу некоторых доступных вариантов лечения.

Предупреждающие знаки, которых следует остерегаться

Волосы на животе не ненормальные и не от мира сего. Это естественное состояние, которое возникает у некоторых женщин во время беременности из-за гормональных изменений. Однако рост волос на животе во время беременности временами может быть пугающим.

  • Избыточный пух на животе во время беременности может указывать на гиперандрогенизм, редкое заболевание. Это происходит, когда мужские половые гормоны андрогены вырабатываются в избытке. Это также происходит, когда беременная женщина страдает синдромом поликистозных яичников или если она принимала лекарства от эпилепсии.
  • Это состояние также может вызывать высокое кровяное давление, угри, уменьшение или отсутствие менструальных периодов, мужественный голос, чрезмерное увеличение веса, облысение и увеличение мышечной массы.
  • Гиперандрогения, вызванная медицинскими препаратами, хотя и встречается редко, но может вызывать серьезное беспокойство. Если у матери избыток андрогенов в крови, это также может повлиять на ее будущего ребенка. Если женщина (страдающая этим заболеванием) родит девочку, ребенок может столкнуться с риском появления мужских характеристик (вирилизация).
  • Рост в области живота или таза.
  • Волосы на животе обычно исчезают в период от 6 до 9 месяцев после родов. Однако, если она не исчезнет или волосы станут гуще и растут, вам следует обратиться к врачу.

Лечение нежелательных волос на животе во время беременности довольно ограничено. Хотя это может показаться неприятным, избегайте кремов для депиляции, пока вы их не доставите. Придерживайтесь других безопасных вариантов, таких как пинцет, восковая эпиляция или бритье. Повышенный кровоток может сделать вашу кожу чувствительной во время беременности, поэтому старайтесь избегать более агрессивных методов удаления волос, таких как химические вещества, отбеливатели и лазер.Они также могут повлиять на ваш плод. Поэтому лучший способ — просто плыть по течению беременности, даже если это кажется неприятным.

Также читайте: Использование крема для удаления волос во время беременности

У женщины, которой врачи сказали, что она, должно быть, беременна из-за своего гигантского живота, была ЧЕТЫРЕ КАМЕННАЯ киста

У женщины с огромным животом, которую врачи считали беременной, на самом деле была киста весом четыре камня (26 кг) — столько же, сколько у семи новорожденных. .

Кили Фавелл, 28 лет, из Суонси, предположила, что она медленно прибавляет в весе, когда три домашних теста на беременность дали отрицательные результаты.

Ее опухший живот вызывал у незнакомцев вопросы о сроке родов, на который г-жа Фейвелл, которая была с партнером Джейми Гиббинсом в течение 10 лет, согласилась, чтобы избавить себя от смущения.

Она забеспокоилась, когда ее размер увеличился с 14 до 22, несмотря на то, что она ела здоровую пищу, и у нее начались обмороки и затрудненное дыхание.

В конце концов врачи направили ее на УЗИ, которое показало тревожную кисту, когда многочисленные анализы крови подтвердили, что она не беременна.

Кили Фейвелл предположила, что она медленно прибавляет в весе, когда три домашних теста на беременность дали отрицательный результат.

У нее была «большая масса яичников», которую она назвала мистером Уиппи, удаленная в марте, через четыре года после того, как она начала расти.

«В этот раз в прошлом году я думала, что меня больше всего беспокоит то, что я не смогу пойти на рождественскую вечеринку по работе, потому что я не была достаточно худой, чтобы найти для этого одежду», — сказала мисс Фейвелл в блоге о своем испытании.

‘Я и не подозревал, что укрываю инопланетянина-медика!’

Г-жа Фейвелл начала полнеть в 2014 году, но когда анализы показали, что она этого не ожидала, она предположила, что толстеет, и не хотела обращаться к врачу.

Она сказала: «Я выросла с отцом, который был врачом, и стала немного трусихой в медицине, поэтому посещение терапевта было не моим первым вариантом.

«Я также боялся, что меня сочтут просто толстым, что, естественно, было первоначальным диагнозом терапевта».

Мисс Фэйвелл вела себя как обычно, весив 23 камня (322 фунта), но не без вопросов со стороны окружающих, многие из которых считали, что она беременна.

Какое-то время она соглашалась с этим, чтобы избежать затруднений, сообщает The Mirror.

Но когда она потеряла сознание на своей административной работе в офисе, мисс Фэйвелл поняла, что происходит что-то более серьезное, и снова обратилась за медицинской помощью.

После того, как врачи исключили беременность и побочный эффект от лекарств, которые она прекратила принимать шесть месяцев назад, они отправили ее в больницу на УЗИ в январе 2017 года.

В марте, четыре года назад, ей удалили «большое образование яичников». после того, как он начал расти (на фото утром перед операцией)

В результате была проведена экстренная компьютерная томография, которая, наконец, выявила огромную кисту, растущую на яичнике мисс Фавелл.

Она написала: «Мой мир рухнул, сидя за столом консультанта, поскольку он объяснил, что не может подтвердить, что именно он и насколько велик.

«Он не мог сказать, было ли их более одного, и не мог гарантировать, что они / они не были прикреплены к другим органам.

«Однако он мог гарантировать, что я потеряю один яичник, и, если бы он прикрепился к другим органам, мое пребывание в больнице могло бы продлиться до нескольких месяцев».

В феврале г-жа Фавелл была направлена ​​к консультанту по акушерству из группы высокого риска, где была выявлена ​​истинная степень ее аномального роста.

Ровно месяц спустя г-же Фэйвелл назначили операцию, и, по ее словам, она чувствовала себя так, как будто она подписывала свою жизнь.

В ожидании операции ее живот опух еще на пять дюймов.

Она наконец легла под нож в больнице Синглтон Суонси в марте прошлого года.

То, что она надеялась стать обычной часовой операцией, длилось пять часов, пока ее хирург удалил кисту весом 26 кг (4 фунта).

При среднем весе новорожденных 7 фунтов 7 унций доброкачественная киста мисс Фейвелл — она ​​не была злокачественной — весила столько же, сколько семерки.

У г-жи Фейвелл теперь 30-сантиметровый шрам от грудины до таза, но вскоре после этого она вернулась к нормальной жизни.

«Шок на лицах моей семьи сказал все», — написала она. «Я была буквально наполовину той женщиной, с которой я спускалась.

«Несмотря на то, что по пути было несколько икот, некоторые из которых еще предстоит устранить, сейчас мое здоровье намного лучше, чем в прошлом году. И физически, и морально ».

И г-жа Фейвелл сказала The Mirror: «Я потеряла из виду, насколько сложными стали даже простые вещи, такие как вождение автомобиля или подъем по лестнице.Мне было больно, но ходить было просто потрясающе! ‘

Г-жа Фейвелл потеряла правый яичник во время операции, но медики говорят, что ее шансы стать матерью не изменились.

Она также недовольна побочным эффектом беременности, которого боятся все матери.

«В 28 лет и хотя я никогда не была беременна, у меня остались растяжки», — сказала она. «Потеря опухоли вернула мне жизнь».

ЧТО ТАКОЕ КИСТЫ ЯИЧНИКА?

Киста яичника — распространенное заболевание, при котором на яичнике женщины развивается мешочек, наполненный жидкостью.

Они часто не вызывают никаких симптомов и исчезают сами по себе, но могут быть вызваны более серьезным основным заболеванием, таким как эндометриоз.

Но если их не осмотрел и не осмотрел врач, они могут выйти из-под контроля.

Симптомы могут включать боль в области таза, боль во время секса, изменение менструации, частые позывы к мочеиспусканию и вздутие живота.

Двумя основными типами кист яичников являются функционирующие кисты и патологические кисты. Функциональные кисты — наиболее распространенный тип — развиваются как нормальная часть менструального цикла, обычно безвредны и быстро исчезают сами по себе.

Патологические кисты — это кисты, которые образуются из-за аномального роста клеток и встречаются гораздо реже.

Подавляющее большинство кист не злокачественные (доброкачественные), но некоторые из них могут быть злокачественными — злокачественные кисты чаще встречаются у женщин, переживших менопаузу.

Трудно сказать, у скольких женщин появляются кисты яичников, потому что многие из них исчезают, даже не будучи замеченными, но у многих женщин они будут в какой-то момент жизни.

Источник: NHS

По мере роста употребления марихуаны исследователи VCU изучают ее влияние на беременных и послеродовых матерей

По мере роста употребления марихуаны исследователи VCU изучают ее влияние на беременных и послеродовых матерей

Конечная цель: сколько безопасно?

24.06.2021 00:00:00

24 июня 2021 г.

/ — / media / media / Featurenewsimages / black-Pregnly-woman-belly-shot_resized.ясень

Живот беременной женщины

Джеки Крушевски
Центр клинических и трансляционных исследований Кеннета и Дайан Райт

По мере того, как законы о декриминализации и легализации марихуаны распространяются по всей стране от штата к штату, медицинские работники видят, что все больше женщин употребляют этот наркотик во время беременности. Согласно национальному исследованию 2019 года , уровень употребления марихуаны во время беременности в период с 2002 по 2017 год удвоился — примерно до 7%.

«Существует распространенное мнение, что каннабис относительно безопасен», — сказала Нэнси Джалло, доктор философии, , доцент Школы медсестер Университета Содружества Вирджинии . «Но он действительно содержит множество различных веществ, одно из которых, ТГК, быстро распределяется в мозге и, как было обнаружено, нарушает нейронные связи».

Эти связи в мозгу — как они влияют на материнскую привязанность и грудное вскармливание — являются предметом новых исследовательских проектов в VCU.Клиницисты, такие как Джалло, в различных дисциплинах запускают пилотные исследования, которые надеются заполнить пробелы в знаниях об употреблении марихуаны в перинатальном периоде, до и после родов.

С помощью Центра клинических и трансляционных исследований К. Кеннета и Дайан Райт (VCU) , их исследования приведут к методам лечения и образовательной продукции для пациентов и поставщиков медицинских услуг, обеспечивая острую потребность в области, в которой больше вопросов, чем ответов.

Клиническая практика для исследований

Даце Свикис, к.D., , профессор психологии в VCU, работает с матерями, борющимися с зависимостью, в течение многих лет уделяя особое внимание употреблению кокаина и опиоидов. Недавно бывший коллега предупредил ее о растущей тенденции употребления каннабиса беременными и послеродовыми женщинами, сделав тревожное наблюдение.

«Она была обеспокоена, потому что видела, как женщины, употребляющие марихуану, приходили к ней в клинику и говорили что-то вроде:« Я ничего не чувствую к этому ребенку », — сказал Свикис. «Конечно, это не были случайные потребители марихуаны. Но ее анекдоты были связаны с последствиями, которые она наблюдала у матерей, употребляющих героин и кокаин.”

Однако анекдоты — это все, что у них было. Свикис отмечает, что, хотя существует множество руководств и информации об употреблении опиоидов, кокаина, алкоголя и табака в перинатальный период, таких указаний для каннабиса не существовало.

Это особенно верно, когда дело доходит до скрининга на употребление каннабиса во время родов и рекомендаций по грудному вскармливанию при употреблении марихуаны.

«У нас нет данных. Мы не знаем, что говорить людям », — сказал Свикис. «И разные больничные системы делают разные вещи.”

Легализация и декриминализация еще больше усугубляют пробелы в знаниях. Исследование 2018 в отделе акушерства и гинекологии показало, что семь из 10 диспансеров каннабиса в Колорадо рекомендовали свою продукцию беременным женщинам с утренним недомоганием.

В октябре Центр Райта предоставил Свикис пилотное финансирование для ее проекта по перинатальному использованию каннабиса и грудному вскармливанию. Ее проект будет сосредоточен на женщинах после родов, в это важное время для установления связи между матерью и младенцем, когда женщины, которые могут кормить грудью, обычно начинают что-то с бесчисленными преимуществами для здоровья как матери, так и ребенка.

Исследовательская группа опросит участвующих женщин, пока они еще находятся в больнице, на предмет употребления каннабиса, настроения и прочего. Команда также соберет пробы мочи и грудного молока. Решающее значение для проекта имеет новый тест, разработанный Карлом Вольфом, доктором философии, , доцентом кафедры патологии VCU, для измерения уровня каннабиса в грудном молоке.

Вместе с Вольфом в команду Свикиса входят Николь Карджан, доктор медицины, профессор кафедры акушерства и гинекологии и Роберт Балстер, доктор медицинских наук.Н., профессор кафедры фармакологии и токсикологии.

В качестве технико-экономического обоснования исследование покажет исследовательской группе, насколько реалистично планировать более крупномасштабную версию. Проблемы включают поиск женщин, желающих присоединиться к исследованию, и измерение количества марихуаны, которое женщины могли употребить.

«Дозировки нерегулярные, — сказал Свикис. «Это не тот горшок, который курили в 60-х годах. Это намного мощнее. Будет действительно сложно поймать эту сумму.”

В конечном итоге она надеется, что исследование приведет к созданию руководящих принципов относительно того, какое количество марихуаны безопасно для беременных и кормящих женщин.

Более глубокие исследования с помощью визуализации головного мозга В рамках проекта

Свикис добровольцы будут участвовать в другом, более продольном исследовании, после которого опрошенные женщины будут проходить дальнейшие тесты.

Джалло и Лиза Браун, доктор философии, доцент Школы медсестер VCU, получили финансирование от Центра Райта на пилотный проект , который будет исследовать влияние каннабиса на мозг женщин.

Как и Свикис, обширный клинический опыт Браун и Джалло позволяет им проводить исследования женского здоровья. Будучи медсестрой в отделении интенсивной терапии новорожденных, Браун уделяла пристальное внимание различиям во взаимоотношениях матери с младенцами.

«Некоторые мамы очень чувствительны и отзывчивы к своим младенцам», — сказал Браун. «Их дети плачут, и они предлагают соску. Они пытаются успокоить малышей, обращая внимание на его сигналы. Другие мамы не знают, что делать, или они очень грубы в том, что делают.”

Когда Браун решила продолжить свою докторскую диссертацию. степень, она знала, что это то, что она хотела изучать.

Джалло также работал с женщинами до, во время и после преждевременных родов и заинтересовался взаимодействием между поведением привязанности и качеством результатов для здоровья матери и ребенка. Как и бывший коллега Свикиса, по мере того как употребление каннабиса стало более распространенным, Джалло случайно заметил, что у некоторых мам, употребляющих каннабис, возникают трудности с развитием привязанности к своим младенцам, как у женщин, страдающих расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ.

«Материнская привязанность имеет решающее значение для здоровья и благополучия развивающихся младенцев», — сказал Джалло. «Меня действительно заинтересовало, как ТГК в каннабисе может физиологически нарушить нейронные связи, которые затем могут повлиять на поведение матери и взаимодействие матери и ребенка».

Другие исследователи изучали привязанность матери к плоду — как мать, употребляющая каннабис, относится к своему ребенку до его рождения. Но Джалло и Браун надеются привлечь 20 матерей после родов, чтобы они внимательно изучили нейронную активность и уровни привязанности.

«Мы надеемся выяснить, есть ли различия в нейронных связях между матерями, употребляющими и не употребляющими каннабис», — сказал Браун. «Связаны ли изменения в нейронных связях с более низкими оценками привязанности».

Команда увидит, смогут ли они собрать и количественно оценить статистически значимые данные, достаточные для подачи заявки на грант на более крупную версию.

«Это может иметь действительно интересные последствия для здоровья», — сказал Джалло. «Если мы обнаружим изменения в головном мозге, это поможет разработать научно обоснованные рекомендации по применению каннабиса у беременных и женщин в послеродовом периоде.”

Это может привести к разработке методов лечения и вмешательств для улучшения исходов от матери и ребенка у женщин в послеродовом периоде, употребляющих каннабис.

Специальные исследовательские центры и сотрудничество делают проекты реальностью

Помимо финансирования, центр Wright Center’s Collaborative Advance Research Imaging имеет решающее значение для исследования Брауна и Джалло.

Чтобы изучить нейронные связи, Джалло и Брауну нужен доступ к функциональному аппарату магнитно-резонансной томографии.ФМРТ показывает не только структуру, но и функцию мозга. Вместо того, чтобы оставаться на месте, участники исследования будут взаимодействовать с исследовательской группой, пока они находятся в машине, давая команде представление о том, как работает их мозг.

В центре CARI находится специализированный аппарат фМРТ VCU, который дает Джалло и Браун доступ к необходимой им технологии.

«То, что объект CARI спроектирован как исследовательский центр, — это такой подарок», — сказал Джалло. «Это бесценный инструмент для трансляционной нейробиологии.Без него мы не смогли бы выполнить работу ».

Также решающее значение имеют мультидисциплинарные команды, участвующие в обоих проектах, в том числе факультеты радиологии, биостатистики, психологии, патологии, акушерства и гинекологии и фармакологии-токсикологии.

«Я действительно пришел к пониманию того, что сложные проблемы, с которыми сталкиваются эти женщины, их дети и их близкие, и все, что происходит в их жизни, — это важность наличия точки зрения акушерской бригады, точки зрения педиатра и точки зрения социального работника. растет », — сказал Свикис.

Наряду с Центром Райта Свикис считает, что VCU Институт женского здоровья , где она является заместителем директора, и VCU Институт исследований наркотиков и алкоголя , являются жизненно важными для установления этих связей.

«Эти институты призваны объединить мультидисциплинарные команды под более широким кругом», — сказала она. «Без них вы увидите меньше новых идей, которые продвигают эту область вперед. Эти обмены и эти мосты действительно важны.”

Подпишитесь на электронную рассылку новостей

Джеки Крушевски
Центр клинических и трансляционных исследований Кеннета и Дайан Райт

По мере того, как законы о декриминализации и легализации марихуаны распространяются по всей стране от штата к штату, медицинские работники видят, что все больше женщин употребляют этот наркотик во время беременности. Согласно национальному исследованию 2019 года , уровень употребления марихуаны во время беременности в период с 2002 по 2017 год удвоился — примерно до 7%.

«Существует распространенное мнение, что каннабис относительно безопасен», — сказала Нэнси Джалло, доктор философии, , доцент Школы медсестер Университета Содружества Вирджинии . «Но он действительно содержит множество различных веществ, одно из которых, ТГК, быстро распределяется в мозге и, как было обнаружено, нарушает нейронные связи».

Эти связи в мозгу — как они влияют на материнскую привязанность и грудное вскармливание — являются предметом новых исследовательских проектов в VCU.Клиницисты, такие как Джалло, в различных дисциплинах запускают пилотные исследования, которые надеются заполнить пробелы в знаниях об употреблении марихуаны в перинатальном периоде, до и после родов.

С помощью Центра клинических и трансляционных исследований К. Кеннета и Дайан Райт (VCU) , их исследования приведут к методам лечения и образовательной продукции для пациентов и поставщиков медицинских услуг, обеспечивая острую потребность в области, в которой больше вопросов, чем ответов.

Клиническая практика для исследований

Даце Свикис, к.D., , профессор психологии в VCU, работает с матерями, борющимися с зависимостью, в течение многих лет уделяя особое внимание употреблению кокаина и опиоидов. Недавно бывший коллега предупредил ее о растущей тенденции употребления каннабиса беременными и послеродовыми женщинами, сделав тревожное наблюдение.

«Она была обеспокоена, потому что видела, как женщины, употребляющие марихуану, приходили к ней в клинику и говорили что-то вроде:« Я ничего не чувствую к этому ребенку », — сказал Свикис. «Конечно, это не были случайные потребители марихуаны. Но ее анекдоты были связаны с последствиями, которые она наблюдала у матерей, употребляющих героин и кокаин.”

Однако анекдоты — это все, что у них было. Свикис отмечает, что, хотя существует множество руководств и информации об употреблении опиоидов, кокаина, алкоголя и табака в перинатальный период, таких указаний для каннабиса не существовало.

Это особенно верно, когда дело доходит до скрининга на употребление каннабиса во время родов и рекомендаций по грудному вскармливанию при употреблении марихуаны.

«У нас нет данных. Мы не знаем, что говорить людям », — сказал Свикис. «И разные больничные системы делают разные вещи.”

Легализация и декриминализация еще больше усугубляют пробелы в знаниях. Исследование 2018 в отделе акушерства и гинекологии показало, что семь из 10 диспансеров каннабиса в Колорадо рекомендовали свою продукцию беременным женщинам с утренним недомоганием.

В октябре Центр Райта предоставил Свикис пилотное финансирование для ее проекта по перинатальному использованию каннабиса и грудному вскармливанию. Ее проект будет сосредоточен на женщинах после родов, в это важное время для установления связи между матерью и младенцем, когда женщины, которые могут кормить грудью, обычно начинают что-то с бесчисленными преимуществами для здоровья как матери, так и ребенка.

Исследовательская группа опросит участвующих женщин, пока они еще находятся в больнице, на предмет употребления каннабиса, настроения и прочего. Команда также соберет пробы мочи и грудного молока. Решающее значение для проекта имеет новый тест, разработанный Карлом Вольфом, доктором философии, , доцентом кафедры патологии VCU, для измерения уровня каннабиса в грудном молоке.

Вместе с Вольфом в команду Свикиса входят Николь Карджан, доктор медицины, профессор кафедры акушерства и гинекологии и Роберт Балстер, доктор медицинских наук.Н., профессор кафедры фармакологии и токсикологии.

В качестве технико-экономического обоснования исследование покажет исследовательской группе, насколько реалистично планировать более крупномасштабную версию. Проблемы включают поиск женщин, желающих присоединиться к исследованию, и измерение количества марихуаны, которое женщины могли употребить.

«Дозировки нерегулярные, — сказал Свикис. «Это не тот горшок, который курили в 60-х годах. Это намного мощнее. Будет действительно сложно поймать эту сумму.”

В конечном итоге она надеется, что исследование приведет к созданию руководящих принципов относительно того, какое количество марихуаны безопасно для беременных и кормящих женщин.

Более глубокие исследования с помощью визуализации головного мозга В рамках проекта

Свикис добровольцы будут участвовать в другом, более продольном исследовании, после которого опрошенные женщины будут проходить дальнейшие тесты.

Джалло и Лиза Браун, доктор философии, доцент Школы медсестер VCU, получили финансирование от Центра Райта на пилотный проект , который будет исследовать влияние каннабиса на мозг женщин.

Как и Свикис, обширный клинический опыт Браун и Джалло позволяет им проводить исследования женского здоровья. Будучи медсестрой в отделении интенсивной терапии новорожденных, Браун уделяла пристальное внимание различиям во взаимоотношениях матери с младенцами.

«Некоторые мамы очень чувствительны и отзывчивы к своим младенцам», — сказал Браун. «Их дети плачут, и они предлагают соску. Они пытаются успокоить малышей, обращая внимание на его сигналы. Другие мамы не знают, что делать, или они очень грубы в том, что делают.”

Когда Браун решила продолжить свою докторскую диссертацию. степень, она знала, что это то, что она хотела изучать.

Джалло также работал с женщинами до, во время и после преждевременных родов и заинтересовался взаимодействием между поведением привязанности и качеством результатов для здоровья матери и ребенка. Как и бывший коллега Свикиса, по мере того как употребление каннабиса стало более распространенным, Джалло случайно заметил, что у некоторых мам, употребляющих каннабис, возникают трудности с развитием привязанности к своим младенцам, как у женщин, страдающих расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ.

«Материнская привязанность имеет решающее значение для здоровья и благополучия развивающихся младенцев», — сказал Джалло. «Меня действительно заинтересовало, как ТГК в каннабисе может физиологически нарушить нейронные связи, которые затем могут повлиять на поведение матери и взаимодействие матери и ребенка».

Другие исследователи изучали привязанность матери к плоду — как мать, употребляющая каннабис, относится к своему ребенку до его рождения. Но Джалло и Браун надеются привлечь 20 матерей после родов, чтобы они внимательно изучили нейронную активность и уровни привязанности.

«Мы надеемся выяснить, есть ли различия в нейронных связях между матерями, употребляющими и не употребляющими каннабис», — сказал Браун. «Связаны ли изменения в нейронных связях с более низкими оценками привязанности».

Команда увидит, смогут ли они собрать и количественно оценить статистически значимые данные, достаточные для подачи заявки на грант на более крупную версию.

«Это может иметь действительно интересные последствия для здоровья», — сказал Джалло. «Если мы обнаружим изменения в головном мозге, это поможет разработать научно обоснованные рекомендации по применению каннабиса у беременных и женщин в послеродовом периоде.”

Это может привести к разработке методов лечения и вмешательств для улучшения исходов от матери и ребенка у женщин в послеродовом периоде, употребляющих каннабис.

Специальные исследовательские центры и сотрудничество делают проекты реальностью

Помимо финансирования, центр Wright Center’s Collaborative Advance Research Imaging имеет решающее значение для исследования Брауна и Джалло.

Чтобы изучить нейронные связи, Джалло и Брауну нужен доступ к функциональному аппарату магнитно-резонансной томографии.ФМРТ показывает не только структуру, но и функцию мозга. Вместо того, чтобы оставаться на месте, участники исследования будут взаимодействовать с исследовательской группой, пока они находятся в машине, давая команде представление о том, как работает их мозг.

В центре CARI находится специализированный аппарат фМРТ VCU, который дает Джалло и Браун доступ к необходимой им технологии.

«То, что объект CARI спроектирован как исследовательский центр, — это такой подарок», — сказал Джалло. «Это бесценный инструмент для трансляционной нейробиологии.Без него мы не смогли бы выполнить работу ».

Также решающее значение имеют мультидисциплинарные команды, участвующие в обоих проектах, в том числе факультеты радиологии, биостатистики, психологии, патологии, акушерства и гинекологии и фармакологии-токсикологии.

«Я действительно пришел к пониманию того, что сложные проблемы, с которыми сталкиваются эти женщины, их дети и их близкие, и все, что происходит в их жизни, — это важность наличия точки зрения акушерской бригады, точки зрения педиатра и точки зрения социального работника. растет », — сказал Свикис.

Наряду с Центром Райта Свикис считает, что VCU Институт женского здоровья , где она является заместителем директора, и VCU Институт исследований наркотиков и алкоголя , являются жизненно важными для установления этих связей.

«Эти институты призваны объединить мультидисциплинарные команды под более широким кругом», — сказала она. «Без них вы увидите меньше новых идей, которые продвигают эту область вперед. Эти обмены и эти мосты действительно важны.”

Подпишитесь на электронную рассылку новостей

Изменения в пупке и боли во время беременности — что нужно знать

Ваш «инни» начал выскакивать из вашей одежды? Многие женщины обнаруживают, что во время беременности у них внезапно «выскочил» пупок, но это кратковременное изменение.

Когда обычно меняется пупок во время беременности?

Большинство женщин обнаруживают, что их пупок меняется примерно в конце второго триместра беременности.

Что вызывает изменения пупка во время беременности?

Ваша быстро расширяющаяся матка толкает ваш живот вперед, превращая даже самый перевернутый живот.

Что я могу сделать с изменением пупка во время беременности?

Вы ничего не можете сделать, чтобы предотвратить изменения пупка во время беременности. Почти каждый пупок лопается в какой-то момент во время беременности. Как и многие другие симптомы беременности, выпавший пупок безвреден.

Что вызывает боль в пупке во время беременности?

Существует ряд потенциальных причин боли в животе или пупке во время беременности, в том числе:

  • Трение. Ваш недавно появившийся пупок может раздражаться от трения о вашу одежду. Попробуйте использовать специально разработанный чехол для пупка или средство для поддержки беременности, например рукав для живота или формирователь живота, чтобы защитить выпирающий пупок.
  • Пупочная грыжа. Это случается, когда в брюшной стенке есть небольшой разрыв.Вы заметите мягкую шишку вокруг пупка. Узнайте больше о пупочных грыжах ниже.
  • Слишком тугой пирсинг в пупке. Если вы продолжите пирсинг пупка во время беременности, он может начать раздражаться по мере роста шишки или, возможно, зацепиться за вашу одежду. Обратите внимание на покраснение, которое сигнализирует о том, что пирсинг может быть слишком тугим.
  • Сухая стянутая кожа. Гормоны беременности и растяжение кожи при растущей шишке у ребенка могут вызвать зуд в животе, который может вызывать дискомфорт или даже прямую боль.Ежедневное нанесение лосьона помогает.
  • PUPPP или PEP. Обязательно сообщите своему врачу, если зуд на пупке и вокруг него сопровождается сыпью. Это может сигнализировать о более серьезном состоянии беременности, таком как зудящие уртикарные папулы и бляшки беременности (PUPPP) или полиморфное высыпание беременности (PEP).

Вернется ли мой пупок в нормальное состояние после беременности?

Да, ваш пупок вернется в исходное положение через несколько месяцев после родов, хотя он может выглядеть немного растянутым или «живым».«Это почетный знак — носить с гордостью!

Что такое пупочная грыжа?

В относительно редких случаях лопнувший пупок может быть признаком пупочной грыжи, которая возникает, когда в брюшной стенке имеется небольшое отверстие, через которое ткань брюшной полости (например, петли тонкой кишки) выступает через пупочную область.

Что вызывает пупочную грыжу во время беременности?

Пупочные грыжи у взрослых возникают из-за слишком большого давления в брюшной полости, которое разделяет мышцы брюшной стенки.Факторами риска пупочной грыжи являются беременность (особенно если вы ожидаете многоплодной беременности), ожирение или перенесенные ранее операции на брюшной полости.

Многие пупочные грыжи являются врожденными, то есть присутствуют при рождении. Фактически, они распространены у новорожденных и обычно закрываются сами по себе после рождения.

Если врожденная грыжа не зажила в младенчестве, она может появиться позже в жизни. Это вряд ли вызовет проблемы или не станет заметным, пока ваша растущая матка не начнет оказывать давление.Это приводит к увеличению грыжи и иногда к болезненному выпячиванию вокруг пупка.

Как узнать, что у меня пупочная грыжа?

Вы можете почувствовать мягкую шишку вокруг пупка, которая более заметна, когда вы ложитесь, или вы можете увидеть выпуклость под кожей.

У вас также может быть тупая болезненная боль в области пупка, которая становится более заметной, когда вы активны, наклоняетесь, чихаете, кашляете или сильно смеетесь.

Что делать с пупочной грыжей во время беременности?

Попробуйте надеть повязку на живот, чтобы грыжа не выпирала и не причиняла боли.Некоторые женщины находят облегчение, нежно массируя шишку, пока опухоль не вернется. Если вас это не беспокоит, вы можете вообще ничего не делать.

Если после родов грыжа не отступает сама по себе (или с помощью специальных упражнений, рекомендованных вашим врачом), для ее восстановления может потребоваться операция.

Могу ли я сделать операцию по поводу пупочной грыжи во время беременности?

Хирургическое вмешательство не рекомендуется при пупочных грыжах во время беременности, если петля кишечника не проскользнет через отверстие и не застрянет (грыжа), что может привести к потере кровоснабжения этой области.

В этом случае ваш врач может порекомендовать вам простую операцию по восстановлению грыжи, обычно во втором триместре.

Мамы описывают свои шишки в трех словах

Беременность в трех словах

Когда начинает проявляться беременность?

Когда начинает проявляться беременность?

У мамы, впервые появившиеся на свет, обычно появляется шишка у ребенка в возрасте от 12 до 18 недель. В опросе BabyCenter большинство женщин, ожидающих первого ребенка, заявили, что у них начали проявлять себя в возрасте от 12 до 18 недель, за ними последовали те, кто сказал, что их шишка появилась между 18 и 24 неделями.Мамы, которые уже были беременны, часто начинают проявлять себя раньше, так как их мышцы матки и брюшного пресса уже были растянуты с более ранней беременности.

Это ваша растущая матка, которая делает вашу беременность очевидной для всех. «Примерно к 12 неделям матка расширяется над лобковой костью», — говорит Кэтрин Хансен, доцент кафедры акушерства и гинекологии в Медицинском отделении Техасского университета в Галвестоне. «До этого момента матка остается в тазу и обычно не видна.»

Но нет точного времени, когда будущие мамы начинают иметь явно беременный живот — все женщины разные. Некоторые женщины не выглядят беременными до конца второго триместра, в то время как другие начинают проявлять себя в первом. триместр. Некоторые женщины замечают вздутие живота (не то же самое, что «показ», а опухоль, которая может сделать их штаны более плотными) вскоре после получения положительного результата теста на беременность.

Если ваш живот расширяется раньше, чем ожидалось, это может быть связано с к этим условиям:

Реже близнецы или близнецы ответственны за раннюю выпуклость.

Стоит ли мне волноваться, если я еще не показываюсь?

Если вы показываете позже, чем ожидалось, не волнуйтесь. «Матка может находиться в разных положениях тела», — говорит Хансен. «Иногда матка женщины наклонена к спине (ретровертированная), из-за чего она может появиться позже. И наоборот, женщины, чья матка наклонена вперед (обратная сторона), могут появиться раньше».

Опоздание не означает автоматически, что ваш ребенок слишком мал. «Мы только начинаем оценивать, не слишком ли маленький ребенок, когда дойдем до второго и третьего триместра», — говорит Хансен.

Если есть причина для беспокойства, ваш лечащий врач сделает УЗИ, чтобы убедиться, что вам назначили правильную дату родов. Младенцы, которые меньше ожидаемого для их гестационного возраста, будут получать частое наблюдение, чтобы убедиться, что у них все хорошо.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *