Как подтянуть обвисшую при похудении кожу

Сегодня мы расскажем о способах, которые помогут справиться с проблемой. И помните: важную роль играет терпение и постоянство в это вопросе. Да, понадобится время, но результат того стоит.

 

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Если при похудении обвисла кожа на руках, то данную проблему можно решить с помощью силовых упражнений. Некоторые из них можно делать в домашних условиях. Но лучше, конечно, в тренажерном зале, при поддержке опытного инструктора, который подберет для вас правильный комплекс упражнений.

Как правило, после похудения виснет кожа на животе, на бедрах и ягодицах. Исправляется это специальными упражнениями. Например:

• поднятие ног,
• складка,
• скручивание,
• ножницы,
• велосипед.

Постарайтесь найти время, чтобы регулярно заниматься. Если, конечно, хотите добиться эффекта. Посвятите этому минимум полчаса в день три раза в неделю.

ПРАВИЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ

Пересмотреть свой рацион – еще одно важное условие. В частности, нужно регулярно употреблять продукты, содержащие белок, который нужен для формирования мышечной массы.

Примеры продуктов животного происхождения:

• постное мясо птицы,
• яйца,
• кисломолочные продукты.

 

 

Обратите внимание на продукты, которые содержат растительный белок:

• фасоль,
• нут,
• чечевица,
• горох,
• шпинат.

 

Кроме этого, чтобы кожа была подтянутой и эластичной, ей необходим коллаген. В его синтезе участвует ценный витамин С. Это значит, что в пищу надо употреблять продукты с высоким содержанием этого витамина:

• болгарский перец,
• шпинат,
• все виды капусты,
• зелень,
• цитрусове,
• киви.

 

Еще одна группа продуктов: те, в которых содержатся Омега 3 и витамин Е. Они будут способствовать упругости и свежести вашей кожи. Поэтому включите в свой рацион:

• морскую рыбу,
• орехи,
• оливковое и льняное масло.

 

 

ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ

Вода – важнейший элемент для организма! Минимум два литра в день чистой природной воды благоприятно скажутся на внешнем виде. Сделайте это нормой для себя, чтобы ваша кожа не теряла влагу.

 

МАССАЖ

Отличный способ привести кожу в тонус – а это то, к чему стоит стремиться в первую очередь.

Массаж помогает крови лучше циркулировать: клетки обогащаются кислородом, что способствует активной регенерации. Также улучшается ток лимфы. Выбирайте любые виды массажа:

• классический,
• медовый,
• баночный,
• стоун –терапия.

 

САМОМАССАЖ

Нет возможности бывать в массажном кабинете? Пробуйте самостоятельно проводить самомассаж рук, живота и бедер.

Используйте в процессе различные массажеры и не забывайте перед процедурой о массажном масле, благодаря чему получите двойной эффект:

• рука или массажер будут легко скользить и не травмировать вашу кожу,
• кожа получит питание, поскольку масло для массажа делается на основе натуральных эфирных масел и отваров целебных трав.

 

 

ОБЕРТЫВАНИЯ

Эти процедуры хорошо питают кожу и дают очень хороший эффект. Составы для обертывания покупаются или делаются самостоятельно. Не стоит делать их каждый день, хватит одного двух раз в неделю.

 

СКРАБЫ

Пилинг представляет собой классную косметическую процедуру, которая не только очищает кожу, но и выравнивает ее, а также регенерирует.  Наносите скраб на кожу, можно даже перед принятием душа или в сауне.

 

Соблюдайте регулярность этих процедур и результат не заставит себя ждать! 

 

Фото: из открытых источников

как после похудения подтянуть кожу на животе

как после похудения подтянуть кожу на животе

как после похудения подтянуть кожу на животе

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое как после похудения подтянуть кожу на животе?

Принцип воздействия кетогенной диеты основан на перестройке организма под другой вид преобразования энергии, где именно жир, а не углеводы, является центральным источником энергетических резервов.

Воодушевившись этой идеей, исследователи создали препарат, который может без суровой диеты перестроить организм на жиросжигательный режим с помощью органических элементов, схожих по воздействию с кетоновыми телами. Этот мультикомплекс называется Keto Dieta.

Эффект от применения как после похудения подтянуть кожу на животе

Давно заметила, чем меньше ешь, тем больше хочется. Это я о том периоде, когда нужно похудеть. Я если еще спортом занимаешься, питание становится наваждением просто. Поэтому я и остановила свой выбор на Keto Dieta, однажды его попробовав. Он ускоряет обменные процессы, работу желудочно-кишечного тракта, выводит токсины и шлаки, сокращает стенки желудка за короткое время. Сейчас проблем с аппетитом вообще не возникает, а избыточный вес ушел. Так что мечты стали реальностью. Прошло 5 месяцев, хочу повторить курс для профилактики и поддержания здоровья.

Мнение специалиста

Клинические испытания действия средства Keto Dieta на организм, обнаружили такие результаты после проведения целого курса: Заметное уменьшение объемов тела; Разрушение жира, который не устранялся диетами и тренировками; Улучшение обменных процессов; Активный детокс организма; Уменьшение отеков; Сокращение целлюлита на проблемных местах; Улучшение внешнего вида кожи, волос, ногтей; Укрепление иммунитета; Поднятие настроение.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ как после похудения подтянуть кожу на животе необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Тая

Основные достоинства комплекса Кето Диета: худеть легко и просто, первые результаты — уже через несколько дней; можно избавиться от 5 и выше килограмм в зависимости от первоначального веса; для людей разного возраста, начиная с 18 лет; работает без противопоказаний и побочных эффектов, действие таблеток является безопасным; 100% природные компоненты в составе, дающие возможность комплексно оздоровить организм в результате приема; использовать просто и экономично, всего 1 таблетку в день; инструкция по применению есть на каждой упаковке средства; стоимость на официальном сайте производителя невысокая благодаря тому, что продается добавка только в интернете; быстро устраняет проблемы с кожей, этим особенно отличается от других средств.

Она не только не обвисает в результате быстрого похудения, но наоборот, становится гладкой и ровной.

Kira

Чтобы добиться явных результатов, нужно правильно принимать Кето Диета. Стоит предварительно ознакомиться с инструкцией, так как в ней все точно прописано. Для устранения лишнего жира достаточно принимать 1-2 капсулы дважды в день. Их следует запивать стаканом негазированной воды комнатной температуры.

Я очень сильно поправилась после второй беременности, буквально превратилась в замученного бегемота. Дети отнимали все мое время, я не могла найти способ отрегулировать свое питание или заняться спортом. Так что пришлось действовать радикально и искать вспомогательное средство. Эти капсулы выбрала из-за того, что у них натуральный состав и, в принципе, вполне доступная цена. Пропила курс, не пропуская приемы, и действительно похудела, не зря о средстве такие отзывы хорошие пишут. Сбросила 11 килограмм, но лишний вес еще остался, хочу повторить прием после незначительно перерыва.

Где купить как после похудения подтянуть кожу на животе? Клинические испытания действия средства Keto Dieta на организм, обнаружили такие результаты после проведения целого курса: Заметное уменьшение объемов тела; Разрушение жира, который не устранялся диетами и тренировками; Улучшение обменных процессов; Активный детокс организма; Уменьшение отеков; Сокращение целлюлита на проблемных местах; Улучшение внешнего вида кожи, волос, ногтей; Укрепление иммунитета; Поднятие настроение.

И как подтянуть кожу на животе после похудения в домашних условиях? Нынче многие озабочены проблемами с избыточным весом. Для решения этого вопроса предлагается масса способов и приспособлений. При резком похудении организм не успевает отреагировать, и кожа начинает обвисать. Это стандартная проблема, при которой обвисание кожи является только видимой вершиной айсберга. Причины отвисания кожи на животе после похудения и как быстро ее подтянуть. Методики для домашнего применения и эффективные профессиональные способы, ожидаемый. Дряблая кожа живота — это нормальное явление, если вы резко похудели или недавно стали мамой. Но, в идеале, кожа должна подтянуться сама в течении 6-8 месяцев. Подтяжка кожи на животе: подробная информация для интересующихся вопросом, что делать с дряблой кожей после похудения. Как подтянуть кожу живота после похудения в домашних условиях: пошаговое руководство с описанием и схемой. Как подтянуть обвисший живот после похудения с помощью питания? . Чтобы подтянуть кожу на животе, лучше взять мед, растопленный на водяной бане. Далее его следует нанести на живот ровным слоем, обмотать тело пищевой пленкой, а для парникового эффекта обмотаться теплым шарфом. Смыть смесь. Одним из побочных результатов интенсивного похудения считается провисание кожных покровов. Существуют разные методики, устраняющие данную проблему. Подтянуть кожу живота можно с помощью комплексной программы. РЕЦЕПТ 3 домашнего обертывания против обвисшей кожи на животе. . Чтобы подтянуть кожу после похудения, используя самомассаж, достаточно . Быстрое восстановление обвисшей кожи после похудения обеспечено, если в ежедневном рационе питания будет соблюден необходимый баланс белков. Как подтянуть кожу живота — 5 советов. Худейте правильно! Почему такое происходит? . 4) Косметические процедуры, выполняемые даже в домашних условиях, тоже помогут подтянуть кожу на животе после похудения. Стройное тело — мечта каждой женщины, а тонкая талия и упругий животик — первое, над чем стоит начать работать. Но зачастую после похудения сантиметры в объёмах уходят, а кожа остаётся дряблой и обвисшей.
http://plastyczne.art.pl/userfiles/effektivnoe_pokhudenie_v_domashnikh8658.xml
http://фешноптика.рф/upload/travy_dlia_pokhudeniia2950.xml

http://www.ceccararges.ro/userfiles/programma_trenirovok_dlia_pokhudeniia4306.xml
https://beautysport.kiev.ua/products_pictures/upload/tabletki_dlia_pokhudeniia_v_apteke_bez_retseptov8295.xml
Давно заметила, чем меньше ешь, тем больше хочется. Это я о том периоде, когда нужно похудеть. Я если еще спортом занимаешься, питание становится наваждением просто. Поэтому я и остановила свой выбор на Keto Dieta, однажды его попробовав. Он ускоряет обменные процессы, работу желудочно-кишечного тракта, выводит токсины и шлаки, сокращает стенки желудка за короткое время. Сейчас проблем с аппетитом вообще не возникает, а избыточный вес ушел. Так что мечты стали реальностью. Прошло 5 месяцев, хочу повторить курс для профилактики и поддержания здоровья.
как после похудения подтянуть кожу на животе
Принцип воздействия кетогенной диеты основан на перестройке организма под другой вид преобразования энергии, где именно жир, а не углеводы, является центральным источником энергетических резервов. Воодушевившись этой идеей, исследователи создали препарат, который может без суровой диеты перестроить организм на жиросжигательный режим с помощью органических элементов, схожих по воздействию с кетоновыми телами. Этот мультикомплекс называется Keto Dieta.
5 главных ошибок кето-диеты. Кетогенная диета вызывает массу вопросов. Если вам кето-диета дается с трудом, изучите . Кето-апологеты говорят о стремительном таянии жировых ледников, запредельной работоспособности, кристальной ясности. Кето диета и бессоница. Проблемы со сном часто встречаются при переходе на кетогенную диету и причины этого могут . Переходя на кето, вовсе необязательно практиковать интервальное голодание, однако, если кроме трёх основных приемов пищи вы делаете ещё и пару перекусов, ваша пищеварительная. Вред дрожжей! Может ли продукт, используемый в пище иметь в своем составе . В производстве хлебопекарных дрожжей на основании ГОСТ . А нужно ли? Кето или lchf диета не подразумевает использование зернового глютен содержащего хлеба. О глютене будет отдельная статья✌?. Оставайтесь на связи ? Кето диете не очень просто следовать, особенно если не понятно, что же все таки на ней можно есть. . Подведем итог, на кето диете мы можем использовать следующие источники жиров: Жирная Рыба. Что такое кето диета. Преимущества Кето диеты. . Не сделать кето версию этого роскошного хлебушка было бы непростительно). * Прежде чем возмущаться о наличии меда в рецепте и кричать сахар!, помните, что дрожжи будут питаться таким сахаром, чтобы выделять углекислый газ, поэтому это никак не. Кето-диеты также могут облегчить сжигание лишнего жира на вашей талии. Исследование 2013 года в Британском журнале питания показало, что люди, соблюдающие кето-диету, теряют больше веса в долгосрочной перспективе, чем те, кто имеет рацион питания с низким содержанием жиров. Кето диета – это не дешевый режим питания. Если вы хотите не просто сбросить вес, а действительно озабочены своим . Специфичность кето питания обусловлена отсутствием привычных продуктов, которые, однако можно заменить аналогами, не потеряв во вкусе. А главное заменить на полезные и правильные для. Витаминам и добавкам на кето диете отведенна важная роль. . Кето диета в этом плане не исключение. Вы практически полностью исключаете из рациона углеводы, по этому вам крайне желательно использовать некоторые добавки и витамины, чтобы организм легче переносил стресс. Вы можете обойтись и без них, но. Низкоуглеводные рецепты, которые идеально подойдут для кето диеты. . Кето диета│рецепты, похудение, информация. сомневаешься? не стоит! пиши в личные сообщения группы и мы все расскажем. Кетогенная диета, она же кето диета — известная диета, с которой множество людей добились успеха. Кето диета делает акцент на повышенном потреблении жиров и пониженном — углеводов. Когда человек употребляет в пищу пониженное количество углеводов, организм вырабатывает кетоновые тела. Кетогенная диета — один из главных трендов здорового питания в 2018, и неспроста: диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов нацелена не на похудение, а на улучшение общего тонуса организма. Так заморачиваться с диетой, Кето диетой,а главный аспект -качество того,что в себя пихаешь, похерить. . Зашел на КЕТО только из соображений здоровья. Дуло живот, непереваренные жиры и дрожжи в кале, поджелудочная померала и печень (пища не перевариваласьне закрывался сфинктер между желудком. В чем суть кето диеты? Кето диета — это диета с крайне низким содержанием углеводов и высоким содержанием жира. . циклическая кето диета — это один из вариантов белково-углеводного чередования, когда 5 дней на кето диете продолжаются двумя днями высокоуглеводного рациона (напоминает чьи-то. Его делают из ячменя, хмеля, дрожжей и воды. Ячмень является основным ингредиентом, на который действуют дрожжи. Пиво — это опасный напиток для тех, кто использует кето-диету, потому что он наполнен углеводами, что может остановить или замедлить кетоз. Точно так же вы должны.

Врач рассказала, как избежать обвисания кожи при похудении

https://rsport.ria.ru/20210408/kozha-1727213103.html

Врач рассказала, как избежать обвисания кожи при похудении

Врач рассказала, как избежать обвисания кожи при похудении — РИА Новости Спорт, 08.04.2021

Врач рассказала, как избежать обвисания кожи при похудении

Кожа людей, которые решили похудеть на пятнадцать и более килограммов, может не вернуться к своему первоначальному состоянию, сообщила РИА Новости. .. РИА Новости Спорт, 08.04.2021

2021-04-08T05:30

2021-04-08T05:30

2021-04-08T05:30

зож

здоровье

кожа

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/07/1727212473_0:100:1920:1180_1920x0_80_0_0_c8623f9e417ca0f1b717fb7ea95a5eb2.jpg

МОСКВА, 8 апр — РИА Новости. Кожа людей, которые решили похудеть на пятнадцать и более килограммов, может не вернуться к своему первоначальному состоянию, сообщила РИА Новости врач-косметолог КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне Елена Смирнова.По ее словам, когда человек здоров, кожа быстро «утягивается» по новой фигуре. Если же есть заболевания, например, гормональные нарушения, или человеку больше 50 лет, то ткани могут обвиснуть. При этом чаще всего страдает передняя брюшная стенка — живот — и верхний плечевой пояс — кожа на руках. Чтобы этого не произошло, нужно худеть и работать над кожей параллельно. «Все зависит от количества лишних тканей. Идеальный вариант — обратиться к косметологу или массажисту, процедуры которых активируют коллаген. Например, это могут быть радиолифтинг, аппаратный вакуумный массаж, имплантация нитей. Таким образом кожа становится более плотной», — сообщила Смирнова.Она добавила, что обращение к пластическому хирургу — это всегда рубец.

https://rsport.ria.ru/20210331/ozhirenie-1603567214.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/07/1727212473_107:0:1814:1280_1920x0_80_0_0_1d7ad70cb82521d35b35ea94767d62fa.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровье, кожа

МОСКВА, 8 апр — РИА Новости. Кожа людей, которые решили похудеть на пятнадцать и более килограммов, может не вернуться к своему первоначальному состоянию, сообщила РИА Новости врач-косметолог КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне Елена Смирнова.

По ее словам, когда человек здоров, кожа быстро «утягивается» по новой фигуре. Если же есть заболевания, например, гормональные нарушения, или человеку больше 50 лет, то ткани могут обвиснуть. При этом чаще всего страдает передняя брюшная стенка — живот — и верхний плечевой пояс — кожа на руках. Чтобы этого не произошло, нужно худеть и работать над кожей параллельно.

«Все зависит от количества лишних тканей. Идеальный вариант — обратиться к косметологу или массажисту, процедуры которых активируют коллаген. Например, это могут быть радиолифтинг, аппаратный вакуумный массаж, имплантация нитей. Таким образом кожа становится более плотной», — сообщила Смирнова.

31 марта, 09:45ЗОЖКак избавиться от пивного живота? Рассказывает диетолог

Она добавила, что обращение к пластическому хирургу — это всегда рубец.

«Результатом операции будут заметные на теле шрамы. Если вы решили похудеть на 15-20 килограммов, обращайтесь к врачу заранее. Работа с косметологом или массажистом может улучшить ситуацию до 20 процентов», — предупредила косметолог.

средство для подтяжки кожи после похудения

средство для подтяжки кожи после похудения

недорогие слабительные средства для похудения, средство для похудения кетоформ отзывы, топ средств для похудения отзывы, Голдлайт купить в Ростове-на-Дону, средство для похудения лида, диабет средства для похудения, сделать средство для похудения, средства для похудения живота, лучшие слабительные средства для похудения, интенсивное ночное средство для похудения collistar, Голдлайт купить в Курске.

средство для похудения фильм, гречка как средство похудения
недорогое средство для похудения отзывы
одежда и средства для похудения goodly
безопасное средство для похудения
средство для очищения организма для похудения

Лишняя кожа после похудения – одна из распространенных проблем худеющих. Какие меры предупредят отвисание кожи и что делать, если оно уже возникло?. Сок лимона и касторовое масло — являются очень эффективными средствами для предупреждения растяжек и отвисания кожи во время и после похудения. Смешайте их в равных пропорциях, добавьте пару капель эфирного масла лаванды и наносите полученную смесь на кожный покров каждый день перед сном. 3. Попробуйте гель алоэ вера. Натуральный сок алоэ вера, а также препараты с этим активным веществом в составе, отлично поддерживают кожу и предупреждают появления эстетических несовершенств. Подтяжка кожи после сильного похудения. Существует немало научных исследований психического состояния пациентов после бариатрических операций, потери больших масс и после ожирения, в частности. Согласно некоторым из них, практически 90% людей остаются довольными тем, что им удалось похудеть. При этом практически 40% людей остаются недовольными своим внешним видом. Это одна из причин, по которым вопрос пластических операций следует включать в программу снижения веса при ожирении наравне с бариатрическими операциями и диетологическим лечением. Если после похудения кожа дряблая и обвисла, к решению проблемы следует подходить комплексно – соблюдение водного режима, правильное питание, физические нагрузки. Но самый эффективный способ подтяжки кожи лица – косметологические процедуры. Они помогут навсегда забыть о дряблой коже. Процедуры направлены на подтяжку кожи, стимуляцию выработки коллагена и эластина. Популярная косметическая процедура по подтяжке кожи – лазерная шлифовка. Она устраняет возрастные изменения, убирает дряблость и сухость кожи. Лазерная шлифовка эффективна в отношении локальных зон. Операции после похудения √.Локтионов — прием на базе клиники Центр Пластической Хирургии. Звоните: +7(495)2220366, +7(985)5259997. Думаю, вы все уже в курсе, что это операция по удалению излишков кожи и жира в области живота. После абдоминопластики остается незаметный рубец в нижней области живота, который успешно скрывается бельем. Мастопексия — подтяжка груди. Она может проводиться как с установкой имплантатов, так и без. Брахиопластика — метод коррекции формы и восстановления тонуса внутренней стороны плеча и предплечья, рубец располагается на внутренней стороне руки. Подтянуть обвисшую кожу после резкого похудения помогут косметологические процедуры: карбокситерапия, озонотерапия, мезотерапия. Обратитесь за б/п консультацией в наш Институт. Женщинам до 35 лет при обвисании кожи после резкого похудения можно вполне обойтись косметологическими процедурами. Существуют аппаратные и инъекционные способы подтянуть кожу и вернуть ей упругость и эластичность. В нашем Институте вы можете пройти курс следующих аппаратных процедур похудение. Если женщина избавилась от лишнего веса, но очень резко, то это может спровоцировать появление излишков жира; стрессы, внутренние заболевания. Дряблость кожи тела — что делать? Конечно, нужно корректировать такой дефект, чтобы придать своей коже красивого упругого состояния. Для этого косметологи могут предложить вам несколько вариантов процедур: LPG-массаж. Здесь вводят под кожу специальные препараты, которые восстанавливают водный баланс, насыщают кожу микроэлементами, витаминами, улучшают тургор кожи; Лазерная, инъекционная биоревитализация. С ее помощью можно сделать кожу менее сухой, восполнить недостаток влаги Как подтянуть обвисшую кожу после похудения? Виды пластики после снижения веса. ВЕС.ру – VES.ru — 2019. Подтяжка и пластика торса. После интенсивного похудения, когда человек избавился от 50-150 кг, у него образуется несколько десятков килограммов лишней кожи, свисающей складками на спине, животе, ягодицах и верхней части ног. В этом случае и проводится пластика торса. Это обширная, продолжительная операция, вовлекающая и туловище, и бедра. Как избавиться от обвисшей кожи на животе после родов без операции? Хоть сколько-нибудь заметного результата помогут достичь только ежедневные и упорные спортивные тренировки. Благодаря им увеличится тонус мышц передней брюшной стенки, что окажет определенный лифтинговый эффект. Однако при средней, а тем более тяжелой степени опущения кожных покровов живота и больших размерах фартука физические нагрузки на пресс будут малополезны. Наиболее результативным способом того, как убрать живот, обвисший после похудения или родов, является хирургическая коррекция. В зависимости от выраженности нарушения можно применять различные пластические операции Справиться с такими проблемами после похудения помогают пластические операции. Показания. Показаниями к пластическим операциям после похудения являются: Формирование кожных складок и обвисаний кожи после массивной потери веса, Сохранение избытков жировой клетчатки в определенных областях тела, которые невозможно удалить другими способами, Желание пациента улучшить форму и контуры тела после похудения. Противопоказания. Возможна круговая подтяжка лица с удалением лишней кожи, а также хирургическое вмешательство на веках или коже лба. Разрезы обычно делают на волосистой части головы, чтобы спрятать шрамы. Бесплатная консультация с врачом. Это – прицельная проработка мышц и подтяжка кожи. Миостимуляции тела проводятся на эксклюзивном аппарате VIP Line. Это инновационная разработка итальянских технологов, которая работает на основе физиотерапии. После каждого пациента в кабинете обрабатываются все поверхности дезинфицирующими средствами, и проводится бактерицидная обработка воздуха не менее 30 минут. Проводится термометрия каждому пациенту. Проводится повышенный контроль самочувствия каждого сотрудника.

недорогое средство для похудения отзывы средство для подтяжки кожи после похудения

средство для похудения фильм гречка как средство похудения недорогое средство для похудения отзывы одежда и средства для похудения goodly безопасное средство для похудения средство для очищения организма для похудения средства для похудения в аптеке активированный уголь как средство для похудения

безопасные средства для похудения отзывы самое эффективное средство для быстрого похудения

средство для подтяжки кожи после похудения одежда и средства для похудения goodly

средства для похудения в аптеке
активированный уголь как средство для похудения
безопасные средства для похудения отзывы
самое эффективное средство для быстрого похудения
средство для похудения 2g slim
Голдлайт купить в Рубцовске

О пользе аминокислот можно писать научные трактаты, потому что практически ни одна биохимическая реакция в организме не протекает без их участия. Когда обнаруживается нехватка одной из них, начинаются проблемы со здоровьем. Из аминокислот строятся белки. Это незаменимые вещества, которые нужны каждому живому существу. Аминокислоты участвуют в различных внутренних процессах вашего организма, среди которых: рост мышц, стимуляция выработки гормонов, нормализация пищеварения, усиление сопротивляемости организма заболеваниям, запуск восстановительных процессов в клетках. Поддерживая содержание аминокислот в организме на достаточном уровне, вы будете меньше уставать, а увеличивая дозу сможете наращивать мышечную массу и избавится от злополучных килограммов. Употреблять аминокислоты лучше всего в комплексе. Однако разработать такой комплекс самостоятельно невозможно, потому что элементы могут блокировать действие друг друга. НИИ Диетологии при РАН путем клинических исследований из нескольких сотен вариантов удалось отобрать эффективный и самое главное сбалансированный комплекс из незаменимых аминокислот по борьбе с лишним весом, а также сделать его доступным абсолютно каждому. слабительные средства быстрого похудения, слабительное средство для похудения названия, сильно эффективное средство для похудения, средства для обертывания для похудения купить, средства ускорения похудения, средство для похудения 40, безопасные средства для похудения отзывы, эффективное недорогое средство для похудения отзывы, средство для похудения билайт, рейтинг средств для похудения, Голдлайт купить в Каспийске. слабительные средства быстрого похудения, слабительное средство для похудения названия, сильно эффективное средство для похудения, средства для обертывания для похудения купить, средства ускорения похудения, средство для похудения 40, безопасные средства для похудения отзывы, эффективное недорогое средство для похудения отзывы, средство для похудения билайт, рейтинг средств для похудения, Голдлайт купить в Каспийске.

убрать лишнюю кожу живота после родов

убрать лишнюю кожу живота после родов

Ключевые слова: как убрать жир с кофты, заказать убрать лишнюю кожу живота после родов, легкий способ сбросить вес читать онлайн.

убрать лишнюю кожу живота после родов

как убрать живот и ляшки мужчине, как убрать растянутую кожу на животе, методика занятий физическими упражнениями при избыточном весе, доплата за лишний вес в самолете, убрать живот екатеринбург

похудение сбросить вес

доплата за лишний вес в самолете Впрочем, подтянуть кожу и убрать лишние выпуклости хочется как можно быстрее, поэтому практически каждая из новоиспеченных мам ищет оптимальный способ. Как подтянуть кожу на животе после родов: основные способы. На самом деле обвисает не просто кожа на животе: организм накапливает в этом месте жир, чтобы защитить плод. Аналогичным образом накапливаются запасы в других частях тела для того, чтобы обеспечить два человеческих организма необходимыми веществами, а потом – в процессе выработки грудного молока – передать крохе важные микроэлементы без ущерба материнскому здоровью. Врачи уверены, что все отложения уйдут самостоятельно. Желание быстро подтянуть живот после родов появляется у каждой женщины. После беременности наблюдается ухудшение состояния кожи в области живота. Она обвисает, утрачивает былую упругость, на ней появляются растяжки. В течение вынашивания многие молодые мамы существенно прибавляют в весе, а последующее похудение сказывается на эластичности верхнего покрова не лучшим образом. Убрать дряблую кожу на животе после родов не просто. Даже при совокупном использовании всех перечисленных методов разгладить ее не всегда получается. Процесс восстановления растягивается на годы, потому что пузо долго растягивается, а потом не может устраниться за несколько дней. Упражнения, чтобы убрать живот после родов, направлены на укрепление мышц области пресса, таза и промежности. Авторы рекомендуют проводить организованные занятия в палатах роддома уже на вторые сутки после родоразрешения. В первый день женщине нужен отдых после сильного переутомления в родах. После родов живот поддерживается широкой стороной пояса, узкая приходится на спину. Нагрузка на поясницу распределена неравномерно, поэтому могут начаться боли. полостная операция, при которой возможно подтягивать лишнюю кожу; эндоскопическое вмешательство через 3-4 прокола. В первом случае остается заметный шрам. Подтягиваем обвисший после родов живот в домашних условиях. Итак, как убрать послеродовой живот в домашних условиях? А начинать нужно с самого простого. Подвязывание. Вообще-то подвязывать живот рекомендуется не по возвращению домой из роддома, а сразу же после родов. Вне зависимости от того, когда вы едите, лишние калории используются в анаболических реакциях, преобразуются в жир или гликоген, и откладываются. Если вы едите меньше калорий, чем вам нужно, катаболические реакции будут происходить в организме чаще и, соответственно, будут расщепляться триглицериды. Тест: мифы о белке — правда или вымысел? Главное условие для красивого внешнего вида живота после родов — хороший тонус брюшных мышц. Именно от него зависит, появится ли в области талии некрасивая складка, и как долго на ней будут держаться лишние жировые отложения. Помимо этого важен тургор кожи. Во время беременности коже приходится растягиваться в несколько раз, чтобы создать комфортные условия для пребывания ребенка в животе. И если упругость и эластичность кожи снижена, женщина рискует увидеть после родов гармошку в области талии. Поэтому если вы только планируете беременность, старайтесь больше двигаться, заниматься спортом или йогой. До и после пластики живота после родов. Корр: После такой операции – полной абдоминопластики можно рожать? Да, конечно!. При абдоминопластике мы убираем нижнюю часть кожи живота. Поэтому при повторных беременностях изменений нижней части живота почти не бывает. Спорт после пластики живота. Корр: А что Вы можете посоветовать женщинам, чтобы после родов не было таких разительных изменений? Может быть качать пресс? Или здесь все зависит от наследственности? Да, я уверен, что это зависит от генотипа. Коррекция живота после родов по доступным ценам. Где и как сделать операцию и убрать дряблый, растянутый живот или лишнюю кожу с живота!. Как похудеть после родов и убрать живот? Эти вопрос наверняка волнует каждую молодую маму. На самом деле потенциал женского организма, особенно в послеродовой период, огромен. И если приложить старания, внимание к своему телу, то все воздастся сторицей. Конечно, не всегда и не во всех случаях возможно вернуть первоначальную форму живота. Но сделать лучше – абсолютно точно. Месяц после родов, как убрать живот? — можно прочитать на форуме для молодых мам. Как убрать висящий живот? Провисание мягких тканей на животе способно сильно искажать очертания фигуры и не лучшим образом сказываться на образе и внешности. О том, что делать, если кожа на животе обвисла после похудения или в силу каких-либо иных причин, мы расскажем в этой статье. Почему возникает такая проблема?. 2. Вторая причина этого нарушения строго противоположная — лишний вес. И кожа, и жировые ткани на передней брюшной стенке обладают некоторой упругостью. Как избавиться от обвисшей кожи на животе после родов без операции? Хоть сколько-нибудь заметного результата помогут достичь только ежедневные и упорные спортивные тренировки. Как убрать лишнюю кожу внизу живота дома. Легкую дряблость, небольшие провисания кожи можно устранять и дома. Полезными для тонуса и упругости могут стать обертывания с глиной, морскими водорослями, лечебными грязями или специальными кремами, сыворотками. Хорошо помогает локальный массаж с эфирными маслами: он стимулирует регенерацию эпидермиса за счет улучшения кровообращения и лимфодренажа. После родов к ним можно приступать только после разрешения врача. Первые тренировки лучше проводить с опытным тренером, который подберет правильный комплекс упражнений на нужные зоны. Домашний массаж также помогает бороться с провисанием кожи, ее дряблостью. убрать живот екатеринбург кодирование от лишнего веса в екатеринбурге убрать живот сверху

правильное меню для снижения веса похудение сбросить вес срочно убрать живот и бока как убрать жир с кофты легкий способ сбросить вес читать онлайн как убрать живот и ляшки мужчине как убрать растянутую кожу на животе методика занятий физическими упражнениями при избыточном весе

Капсулы предназначены для приема утром, днем и вечером. Их принимают во время приема пищи. Курс терапии длится не менее одного месяца, при необходимо после небольшого промежутка времени его повторяют. Keto Light (Кето Лайт) – инновационное средство для похудения, заслужившее огромное количество положительных отзывов. Помогает всего за курс применения, без усиленных диет и изнуряющих физических занятий, приобрести фигурку своей мечты. Представляет собой комплекс, состоящий из 3 видов капсул, для утреннего, дневного и вечернего приёма, наносящих тройной удар по избыточным килограммам. Состав препарата – 100% натуральный, содержит природные компоненты, витамины, минералы и полезные вещества. Благодаря этому, физиологический процесс сброса веса с Keto Light происходит максимально естественно, без неприятных ощущений, побочных эффектов и стресса для организма. Ввиду того, что сегодня многие люди страдают от лишнего веса, препарат пользуется огромным спросом. Его покупают как женщины, так и мужчины. Отзывы после курса похудения многие из них оставляют на официальном ресурсе производителя. На нашу электронную почту также приходят слова благодарности в адрес изготовителя.

убрать лишнюю кожу живота после родов

срочно убрать живот и бока

Капсулы Keto Light – не развод, а проверенное, высокоэффективное средство для похудения, с натуральным составом. Являются лидером продаж, экспортируясь в 20 странах мира и имея более 300 патентов. Препарат заслужил государственные награды, медали, знаки отличия и вошёл в список 100 наилучших товаров и 100 лучших изобретений России. Комплекс собрал множество благодарностей и рекордное количество положительных отзывов. Кето Лайт рекомендуют к применению диетологи ведущих клиник разных стран. убрать лишнюю кожу живота после родов. кодирование от лишнего веса в екатеринбурге. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

как подтянуть кожу после похудения

Шестая часть дневника «Записки похудевшей» — о коже после диеты. Елена рассказывает о том, как изменилась ее кожа после похудения и о том, как она убрала обвисшую кожу.

Unsplash

В ЭТОЙ ЧАСТИ:

Поводы для беспокойства: обвисшая кожа

У многих большое беспокойство вызывает состояние кожи после похудения. Насколько огорчительно она обвисла и что я с ней делала или планирую делать. Сказала мужу, а он ответил:

«Зная тебя, предположу, что ты сейчас начнешь описывать себя как истощенного шарпея».

Словом, он считает, что в этом смысле у меня не должно быть поводов для беспокойства. Но поводы есть. Увы.

Кожа моя, туго набитая жиром в течение около 15 лет, конечно, была растянута. Щеки, шея, руки, ноги, спина, живот. Поскольку вес сходил в течение года, кожа немного начинала приспосабливаться.

Если бы я была моложе, то проблем было бы меньше, ведь молодая кожа полна коллагена, она упруга и все такое. Но мне было уже 55, я только вступила в менопаузу, поэтому я ждала ужасов и кошмаров. Поначалу я не особенно замечала изменения, но когда потеряла примерно половину веса, однажды потянулась рукой к кнопке на ночнике, чтоб его выключить и увидела внутреннюю поверхность руки. О! О! Вот оно, оно пришло.

Unsplash

Опасения

Я начала готовиться к худшему:

• стала думать о бешеных тренировках, пока кто-то мне не сказал, что чтоб натянуть кожу, мне надо мышцами заполнить тот объем, который занимал жир.

О том объеме я и думать не хотела, чем бы он ни был заполнен. Еще были живы в памяти все те случаи, когда люди уступают тебе место рядом с водителем, потому что трем людям нормального размера поместиться на заднем сидении несложно, а с тобой вместе на заднем двум другим будет либо тесно, либо они не поместятся.

Тот объем означал возврат к вот этим ужасным размерам одежды, которые обычно в магазинах находятся отдельно под вывеской типа «Большие женщины» или как-нибудь поделикатнее. Господи, сколько ж я там в свое время уныло и безрадостно ходила, теребя эти большие одежды, перелистывая уныло плечики и вешалки, зная, что меня ничего из этого не украсит, просто надо купить, ведь нельзя же в одном и том же, оно ж теряет и цвет и форму.

Поэтому я сразу решила — главное для меня убрать эти объемы, а с морщинами и отвисаниями буду бороться по мере сил.

Советы: как убрать обвисшую кожу

Я даже себе такую изобрела утешалку — Плисецкая и Крачковская. Обе прекрасные женщины. Почти ровесницы. У одной больше морщин, да. Короче, я выбрала себе вариант Плисецкой.

Звучит дико, я знаю: где я и где Плисецкая. Но как ориентир.

Сразу отмела вариант Гурченко, под нож я не лягу никогда. Напомню: мне уже шло к 56-ти и мои мысли по этому поводу отличались от возможных мыслей молодой женщины. Ведь плюс ко всему этому, мои ровесницы без лишнего веса тоже покрывались морщинами, возраст же! так что в их среде я не была излишне морщинистой.

В то время как у молодой худеющей женщины ровесницы еще далеки от этой проблемы. Я не знаю, как бы я воспринимала бы морщины и обвисания, будь я лет на 10-15-20 моложе. Но я поступила философски — морщины есть, я продолжаю худеть, и их будет больше.

Unsplash

Обвисшая кожа на руках и ногах

Я занялась гирями для рук: туда-сюда их двигала, когда смотрела сериалы на компе. Иногда забывала и запускала это дело, потом спохватывалась и начинала опять.

Для тонуса ног много ходила. Может начала бы бегать, но тут появилась проблема с коленом. Врач сказал, что в связи с похудением я увеличила сильно нагрузку и колени, таскавшие лет так 15 лишних 40-50 кг просто не выдержали.

К вопросу здоровья и лишнего веса я еще вернусь, наверное, в продолжении.

А про таскание лишних кг на себе расскажу вот такое: мы года два назад с мужем собирались в отпуск и я упаковывала чемоданы и, не дождавшись мужа, решила сама взвесить чемодан, я его, крякнув, подняла и обрушила на весы, он был очень тяжелый. Весы показали 25 кг. И тут я застыла, пронзенная страшной мыслью — Я ТАСКАЛА ДВА ТАКИХ ЧЕМОДАНА 15 ЛЕТ ПОДРЯД НА СЕБЕ! ДВА. ТАКИХ. ЧЕМОДАНА.

Поэтому вопрос обвисания и волнений по этому поводу я больше не испытывала. И не испытываю. Но меры принимаю.

Unsplash

Обвисшая кожа на лице

Лицо — кремы, много кремов, дочки подарили какую-то фигню — мажешь гель и возишь по лицу в нужных направлениях какую-то шутку размером с кусок мыла, на ней два металлических шарика и они пищат, когда надо остановиться. Я не особо верю в чудодейственность, но они подарили и я пользуюсь.

Мажу на все тело кокосовое масло, много и густо, а на лицо так раз 10 за день.

Обвисшая кожа на животе

Грустное место — живот. Он выглядит плачевно. Морщинистый негодяй. Я не ношу утягивающее белье и никогда не носила. Я в нем умираю. Но трусы я себе покупаю довольно крепкие, не знаю, как еще их назвать, пусть будет крепкие. Они не бикини, куда уж, они доходят до линии пупка. Хорошо скрывают живот джинсы и тугие брюки. Ну, на пляж в раздельном купальнике уже, наверное, не пойти.

Как мы знаем, есть разные типы фигур — яблоки, груши и что-то еще. Я была яблоком. У яблок проблема — живот. У груш такая проблема намного реже, поэтому, думаю, если груша худеет, то живот ее будет выглядеть намного лучше, чем у похудевшего яблока.

Грудь после похудения

Моей главной проблемой оказались даже не живот. И не грудь (она была огромной и надоела мне хуже не знаю, чего). Кстати она тоже не особо торчала с таким весом килограмм по 10 каждая. Так что грудь повела себя предсказуемо. Фото ню я бы делать не стала, но в лифчике я красотка и молодуха.

КСТАТИ, лиф на небольшую (пусть и поникшую) грудь найти куда легче, чем, прости господи, на те мои дирижабли.

А уж благодарные плечи! Благодарные за то, что с них сняли этот дикий груз! И ничего не бугрится под линией лифа на спине, и над линией тоже. И не надо поправлять дирижабли в их чашечках. Положил с утра небольшие свои груди в чашечки и забыл о них.

Unsplash

Бедра после похудения

Моей главной проблемой оказалась внутренняя поверхность бедер. Мои бедра, ляжки, были очень толстые.

Помню, как страшно я натирала их при ходьбе, и какая потемневшая кожа была на них от этих постоянных натираний. Потом я перестала носить юбки и платья, они мне не шли, делали меня просто огромным валуном, но главное — брюки не давали ногам натираться.

Вот там кожа провисла капитально. Но не до колена конечно, но, скажем так, в плавках на пляж я не пойду уже никогда. Написала и подумала:

«Господи, можно подумать, что я до этого прямо в плавках по пляжу шастала, я ж закрывалась как бедуин во всякие парео, или как их там называют. Ну а теперь хожу в коротких шортах, делов-то».

Словом, подводя итоги — на мой пожилой взгляд, морщины — куда меньшее зло, чем большой лишний вес. С точки зрения удобства, самочувствия, эстетики. Это мы еще не поднимали тему здоровья! А там ведь непочатый край.

Достаточно сказать, что по результатам исследования моих сосудов, выяснилось, что мои сосуды старше меня на 10 лет. То есть они как бы принадлежат женщине СЕМИДЕСЯТИ лет. Впечатляет, да?

Хочу извиниться, если в каких-то определениях я была резковата, неделикатна, очень не хочу, чтоб кто-нибудь почувствовал обиду или дискомфорт от моих слов.

Хочу просто отметить: Я ПИШУ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО О СЕБЕ И ТОЛЬКО О СЕБЕ. С кем-то мои чувства могут совпасть, с кем-то — нет, это нормально.

ПРОДОЛЖЕНИЕ:«Еда. Как много в этом звуке…»

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

После похудения кожа стала дряблой

После похудения кожа стала дряблой: что делать?

В борьбе с лишним весом часто возникают сопутствующие проблемы, которые следует решать незамедлительно. Одной из них является дряблая обвисшая кожа, которая может свести на нет эффект от похудения. Подходить к решению этого вопроса следует комплексно, совмещая внутреннее и внешнее воздействие, только так можно добиться хороших результатов.

Причины утраты упругости кожи после похудения Появление лишних килограммов сопровождается увеличением объема тела и растяжением кожных покровов. При активной борьбе с избыточным весом, объем жировых тканей уменьшается и кожи становится слишком много, она перестает плотно прилегать к мышцам и обвисает. Эта проблема может и не возникнуть, если процесс похудения протекает плавно, а худеющий тщательно следит за своим телом, прибегает к салонным процедурам, направленным на улучшение тургора кожных покровов. Не у всех хватает терпения на длительные диеты, и снижение веса происходит в результате строгих диет, которые способствуют резкому снижению веса и лишают кожу полезных веществ.

Эффективные способы восстановления упругости кожи

Добиться хороших результатов в борьбе с дряблой кожей можно лишь в том случае, если использовать комплекс мероприятий, благотворно влияющий на эпидермис снаружи и изнутри. Следует подобрать правильное питание, которое будет богато полезными ненасыщенными жирными кислотами, витаминами и микроэлементами, придерживаться питьевого режима. Питать кожные покровы можно и современными салонными процедурами в СПА-салонах и центрах красоты, а именно: Классический шведский массаж

Специалисты дома красоты и эстетики ARISTEL сочетают массаж с косметическими уходами по лицу и по телу, в курсах обертываний и СПА-уходах.

Таласотерапия Thalion

Выбирайте из широкой линейки обертываний то, которое наиболее подходит Вам сегодня и совмещайте косметологический уход по телу с реальным результатом для здоровья и отдыхом.

  Следует подобрать правильное питание, которое будет богато полезными ненасыщенными жирными кислотами, витаминами и микроэлементами, придерживаться питьевого режима. Питать кожные покровы можно и современными салонными процедурами в СПА-салонах и центрах красоты. Хорошего эффекта можно достигнуть использованием специальных пилингов, которые проводятся после расслабления тела и мышц в традиционном хамаме. Удаляются отмершие клетки, стимулируется работа кровеносных сосудов и улучшается обмен веществ в клетках.

Также для ухода за лицом и телом. после хамама рекомендуется проводить массаж с легким сахарным пилингом, делать обертывания и посетить солевую комнату, это оказывает благотворное влияние не только на физическое состояние, но и на душевное. 

Для улучшения состояния кожи, а также чтобы снять усталость и стресс со всего организма, рекомендованы обертывания из концентрата морской воды. Они доказали свою эффективность благодаря насыщению полезными витаминами и микроэлементами кожи и всего организма.
 

Подбирать внешние способы воздействия и питания для дряблой кожи должны мастера своего дела, которые учтут особенности кожных покровов и их состояние.

Преимущества профессионального ухода за кожей

Современный центр красоты со СПА-салоном позволяют эффективно бороться с эстетическими проблемами разных уровней. Для этого у нас есть:

• высокотехнологичное оборудование;
• профессиональная косметика;
• квалифицированный персонал.

Важно, что при одном посещении профессионального центра красоты, можно получить сразу несколько услуг, а это позволяет добиться лучшего результата на пути к красоте.

 

Моделирование контуров тела после значительной потери веса

Mo Med. 2010 май-июнь; 107 (3): 189–194.

К. Б. Босуэлл, доктор медицины, FACS, практикует в Центре эстетической пластической хирургии и ухода за кожей в Сент-Луисе

Автор, отвечающий за переписку. Авторские права 2010 Медицинской ассоциации штата Миссури Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Растущая распространенность ожирения в Америке привела к увеличению бариатрической хирургии, которая приводит к успешной долгосрочной потере веса и устраняет множественные сопутствующие заболевания, вызванные ожирением.Снижение веса более чем на 100 фунтов оставляет у пациентов значительное количество свободно свисающих лишних тканей и кожи, с которыми можно справиться только с помощью хирургического вмешательства. В этой статье кратко описаны многие процедуры коррекции контуров тела, разработанные пластическими хирургами для удовлетворения потребностей пациентов, страдающих значительной потерей веса.

Введение

Сообщалось, что общая распространенность ожирения среди взрослых в Соединенных Штатах составляла 34% в период 2007–2008 годов с ожирением, определенным как индекс массы тела 30 или выше. ¹ Еще 34% взрослого населения имеют избыточный вес (ИМТ от 25,0 до 29,9). Таким образом, менее одной трети (32%) американцев имеют нормальный или более низкий ИМТ. Число взрослых с «тяжелым» или «патологическим» ожирением (ИМТ ≥40 или ≥35, если человек страдает заболеванием, связанным с ожирением) в целом возросло до 5,7% и более чем в два раза выше среди чернокожих женщин неиспаноязычного происхождения. (14,2%). Недавно исследователи определили новую классификацию, которая называется супертяжелым (ИМТ ≥50).

Ни один врач не будет выступать против борьбы с ожирением как национального приоритета.В случае успеха он снизит расходы на здравоохранение, преждевременную смерть и ряд сопутствующих заболеваний, связанных с ожирением, таких как гипертония, диабет II типа, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения липидного обмена, легочные осложнения, заболевания печени, обструктивное апноэ во сне, дегенеративные заболевания. заболевания суставов и повышение заболеваемости раком. Многочисленные исследования и метаанализы определили, что наиболее эффективным методом лечения длительного снижения веса и улучшения или разрешения множества заболеваний, вызванных патологическим ожирением, является бариатрическая хирургия. ^{2 , 3 , 4 , 5} По данным Американского общества метаболических и бариатрических процедур, операция по снижению веса была проведена примерно у 220 000 американцев в 2008 году, по сравнению с 63 100 в 2002 году. . ⁶

Роль пластической хирургии после похудания

Успех бариатрической хирургии привел к появлению новой специальности в пластической хирургии для пациентов, которые сильно потеряли в весе, обычно на 100 фунтов или более .Хотя большая часть этой группы пациентов перенесла бариатрическую операцию, другие теряют вес за счет изменения образа жизни, включая строгое здоровое питание и программы физических упражнений. Независимо от метода похудания, возникающие в результате деформации контура тела не похожи на те, которые обычно наблюдаются пластическими хирургами. Значительные обвисшие кожные складки остаются после потери веса и могут развиваться в нескольких и часто неожиданных местах тела.

Многим пациентам с похуданием говорили, что избыток кожи может быть проблемой, но большинство из них не готовы к тому, где и сколько она будет. ⁷ Кроме того, у пациентов часто есть локализованные карманы подкожно-жировой клетчатки, устойчивые к потере веса, которые также негативно влияют на контур их тела и самооценку. Для устранения таких деформаций пластические хирурги разработали и усовершенствовали множество новых процедур коррекции контуров тела. Хотя только ограниченное количество пластических хирургов вовлечено в эту новую специальность, она быстро прогрессирует, и все большее количество процедур регулярно описывается. ^{8 , 9 , 10}

Согласно статистике, собранной Американским обществом пластических хирургов, в 2008 году пациентам с массивной потерей веса было выполнено около 59000 процедур контурной пластики. ¹¹ В некотором смысле коррекция фигуры может считаться эстетической, поскольку она улучшает внешний вид, но она также является реконструктивной, поскольку завершает реабилитацию от ожирения. Пациенты с наиболее выраженными деформациями контура — это, как правило, те, кто потерял половину (или более) своего максимального веса. Неудивительно, что те, кто обращается за помощью к пластической хирургии, как правило, молодого возраста, в основном женщины, которые чаще разводятся, чем выходят замуж. ¹²

Помимо решения серьезных проблем с изображением тела, которые часто сопровождают ожирение и продолжаются после потери веса, пациенты могут прибегать к пластической хирургии для улучшения физических и гигиенических функций, которые, как известно, положительно влияют на качество жизни. ^{13 , 14} Простая мобильность, не говоря уже о физических упражнениях, остается сложной после значительной потери веса, поскольку движению препятствуют длинные свисающие кожные покровы. Половая функция также нарушена. У многих пациентов развиваются стойкие раздражения и / или бактериальные или грибковые инфекции в глубоких кожных складках под паннусом живота, лобком или грудью, вызванными трением двух поверхностей кожи друг о друга и постоянным присутствием влаги. Бремя ношения большого и тяжелого лоскута избыточной кожи часто сопровождается болью в скелете, особенно у пациентов с большим паннусом, который очень похож на кожанный фартук и может доходить до колен или ниже.Хирургическое удаление лишней кожи — единственное постоянное решение таких проблем.

Потеря большого количества жира означает, что кожа потеряла большую часть подкожной опоры и поэтому выглядит сдутой. После многих лет растяжения кожа становится неэластичной и больше не может втягиваться, чтобы соответствовать контуру меньшего объема под ней. Пациентов чаще всего беспокоит избыток кожи в области нижней части живота, груди, подмышек, ягодиц, плеч и бедер. Дряблая, свисающая кожа также может быть заметна на лице и шее, верхней части живота, спине и боках, и даже на предплечьях или икрах.Несмотря на успешную потерю веса, пациенты часто остаются недовольными своей самооценкой, и появление новых уродств может быть по крайней мере столь же непривлекательным, как и тучное тело. Кроме того, лишняя кожа должна быть закрыта одеждой, которая плохо сидит и больше, чем можно было ожидать после похудания. Меньшие размеры и более стильная одежда, которую пациенты, как считали пациенты, могли бы носить, все еще недосягаемы, если не будет проведена коррекция контуров тела.

Пациенты со значительной потерей веса на протяжении многих лет боролись с ожирением и связанными с ним проблемами со здоровьем и сталкивались с дискриминацией, с которой они часто сталкиваются.Они взяли на себя ответственность за свое здоровье и предприняли решительные шаги, чтобы сбросить лишний вес. ¹⁵ Несмотря на то, что они страдают от потери веса, свисающая кожа служит постоянным напоминанием о годах ожирения. Для них трансформация после похудания не завершается, пока остаются большие кожные складки. Несмотря на то, что они потеряли примерно половину своего веса, многие из наших пациентов продолжают считать себя «толстыми» до тех пор, пока контур их тела не будет завершен и они не смогут увидеть свой реальный размер.В этот момент перед ними открывается новый мир возможностей: они, наконец, смогут играть со своими детьми, начать встречаться, наслаждаться улучшенными перспективами работы или продвижением по службе и двигаться по жизни как «нормальный» человек.

Выбор пациентов

Перед тем, как приступить к коррекции контуров тела, пациенты должны достичь и поддерживать плато в потере веса, которое занимает от 12 до 24 месяцев после бариатрической операции. Польза для здоровья от массивной потери веса в первую очередь связана с уменьшением внутрибрюшного висцерального жира.Поскольку многие сопутствующие заболевания, связанные с избыточным висцеральным жиром, улучшаются или исчезают, пациенты могут более безопасно проходить операцию по коррекции контура тела, которая часто занимает много часов. Необходимо получить предоперационное медицинское разрешение от лечащего врача или терапевта для выявления потенциальных гематологических, сердечных, метаболических и легочных проблем, а также для оценки статуса питания. ^{16 , 17} Восстановление после основных процедур контурной пластики тела может быть проблемой, особенно для тех, у кого разрезы достаточно длинные, чтобы их можно было измерять в метрах, а не в сантиметрах.Хирургические осложнения нередки у пациентов с коррекцией контуров тела после похудания, так как плохое качество кожи и истощение питательных веществ замедляют заживление ран. ^{9 , 17 , 18 , 19} Однако серьезные осложнения возникают редко. Как правило, пациенты, близкие к идеальной массе тела, имеют меньший риск осложнений и больше шансов на хороший эстетический результат.

Большинство центров бариатрической хирургии следят за тем, чтобы пациенты прошли предоперационное консультирование, были психологически стабильны, привержены изменению своего образа жизни, были осведомлены о питании и побуждались присоединиться к группе поддержки.Когда эти пациенты обращаются к пластическому хирургу, они очень заинтересованы в улучшении своего внешнего вида и функций, и у большинства из них будут реалистичные ожидания. Пациенты, которые сильно похудели, должны понимать, что у них не будет контура тела людей, никогда не страдающих ожирением. Постуральные деформации, которые остаются после потери веса, должны быть идентифицированы, потому что давние изменения скелета и осанки, которые развиваются в течение многих лет переноса избыточной массы тела, трудно поддаются хирургической коррекции контуров тела. ²⁰ Таким образом, увеличенная грудная клетка («бочкообразная грудь»), грудной кифоз («горб назад»), выворот таза и расширенная стойка, вероятно, сохранятся. Хирург также должен объяснить, что шрамы, полученные в результате процедур коррекции контуров тела, обычно длинные, хотя большинство из них хорошо скрыто. Более того, птоз кожи может в некоторой степени рецидивировать, поскольку эластичность кожи не может быть восстановлена. По всем этим причинам процесс получения информированного согласия у этой популяции пациентов занимает много времени.

Деформации после похудания

Работа с пациентами, страдающими похуданием, научила пластических хирургов, что люди худеют не равномерно.Потеря подкожного жира сопровождает потерю висцерального жира, но у пациентов часто остаются участки локализованных липодистрофий. Пациенты с «грушевидным» телосложением, как правило, имеют больше остаточного жира и большие деформации в нижней части туловища и бедер. Те, у кого тело более «яблочкообразное», как правило, имеют скопления жира в верхней и нижней частях туловища. ²¹ Хирургическое лечение этих пациентов должно быть индивидуальным, чтобы учитывать как физические данные, так и индивидуальные проблемы.Для пациентов с локализованным ожирением липосакция, используемая для уменьшения жировых отложений перед иссечением кожи, может дать наилучшие хирургические результаты и наилучшую реабилитацию пациента.

Пациенты с потерей веса, достигшие индекса массы тела ниже 30, как правило, имеют меньше накоплений жира; для этой группы основной проблемой, требующей хирургического вмешательства, являются свисающие складки кожи на нескольких участках тела. Более высокий ИМТ часто сопровождается отложениями подкожного жира, которые устойчивы к потере веса.Многие из тех, кто перенесли бариатрическую операцию, все еще страдают ожирением, когда их потеря веса стабилизируется и они готовы к коррекции контуров тела. Тем не менее, переход с ИМТ с 57 до 33 значительно улучшает здоровье и функции, а также меняет жизнь к лучшему.

кратко описывает некоторые процедуры коррекции контуров тела, которые часто выполняются после значительной потери веса. Большинство из них включает удаление лишней кожи и тканей, затем подтяжку и подтяжку. Это цель кругового подъема тела, который затрагивает всю окружность нижней части туловища, потому что у пациентов с массивной потерей веса контурные деформации являются круговыми, как показано у пациента, показанного на рис.Однако некоторые процедуры включают добавление объема к тем участкам, которые, кажется, «сдуваются» во время похудания, таким как лицо, грудь и ягодицы. Что касается груди и ягодиц, то дополнительный объем происходит за счет окружающих тканей, которые в противном случае были бы отброшены в рамках близлежащей связанной процедуры (см. Собственное увеличение ягодиц и груди в). Использование тканевого лоскута для увеличения одновременно улучшает другие деформации в общей области. У женщины был тип деформации груди, который обычно наблюдается у пациентов с похуданием.

Этому пациенту сделали лапароскопический желудочный анастомоз по Ру за 19 месяцев до того, как были сделаны эти фотографии. Ее ИМТ снизился с 61 до бариатрической операции (378 фунтов) до 30 (186 фунтов) во время ее первой операции по коррекции фигуры. На животе виден разрез Кохера для холецистэктомии. Выражены избыток кожи и подкожной клетчатки, под большим паннусом есть стойкие опрелости.

Верхнюю часть тела лучше всего рассматривать как эстетическую единицу, которая включает верхнюю часть руки, подмышечную впадину и грудь.ИМТ этой 32-летней женщины изменился с 46 до 25 после лапароскопического желудочного обходного анастомоза по Ру за 14 месяцев до ее предоперационных фотографий.

Вершина A, B — У этих пациентов часто бывает длинная и спущенная грудь, а также избыток кожи в подмышечной впадине и боковых частях грудной клетки. Ткань груди у этих пациентов имеет консистенцию хлебного теста и ее трудно подобрать.

Внизу C, D — Послеоперационные фотографии (C, D) были сделаны через 5 месяцев после брахиопластики, аксиллопластики и мастопексии, которые подняли комплекс сосок-ареол вверх.Часть избыточной подкожной клетчатки латеральнее груди использовалась в качестве лоскута для аутологичного увеличения объема.

Таблица 1

Процедуры контурирования тела после значительной потери веса

Круговой (нижний) лифтинг тела (CBL)	Считается основной процедурой для контурирования тела, поскольку она удаляет большое количество лишней кожи по окружности нижняя часть туловища, включая бока. Внешний вид значительно улучшился, одежда стала лучше сидеть, а физическая активность стала легче.По сути, процедура сочетает в себе абдоминопластику, подтяжку ягодиц и боковую подтяжку бедер.
Панникулэктомия	Удаляет только паннус (нижнюю часть передней части туловища) и, следовательно, играет ограниченную роль в эстетическом улучшении туловища, но может помочь в повседневной жизни и личной гигиене. Это может быть покрыто страховкой и может дать толчок потере веса, поскольку позволяет пациенту заниматься спортом.
Липосакция	Незаменимое дополнение к процедурам по удалению лишней кожи.Липосакция может использоваться для уменьшения объема участков с локализованным жиром непосредственно перед иссечением или при подготовке к более поздней операции. У пациентов, у которых все еще имеется значительное количество подкожного жира на нескольких участках, сначала выполняется только липосакция большого объема, а затем иссечение.
Mons Reduction	Птоз и / или остаточный жир в области лобка создают проблемы с гигиеной и сексуальной функцией. Уменьшение монов может быть выполнено с помощью липосакции и / или иссечения. Часто сочетается с CBL или подтяжкой бедер.
Аутологическое увеличение ягодиц	Уплощенная и «спущенная» область ягодиц — обычная деформация после значительной потери веса, и CBL может усугубить эту проблему, поскольку нижний кожный лоскут вытягивается сверху. Тканевый лоскут, взятый из верхней части ягодицы, можно мобилизовать и придать форму, чтобы добавить ягодичный объем во время подтяжки нижней части тела.
Медиальная подтяжка бедра и пластика бедра	Висячие складки кожи имеют тенденцию скапливаться в медиальной области бедра после значительной потери веса.Медиальная подтяжка бедра обычно сочетается с CBL. Чтобы устранить избыточную кожу в средней и нижней частях бедра, пластика бедра требует вертикального иссечения внутренней части бедра и выполняется в виде поэтапной процедуры при более поздней операции.
Мастопексия / уменьшение груди	Атрофия ткани груди с умеренной и сильной дряблостью кожи часто встречается у пациентов с похуданием. Деформация часто выглядит как свисающая, спущенная кожная оболочка, которую лучше всего исправить с помощью мастопексии. Свисающая кожа с избыточной подкожной клетчаткой требует уменьшения груди.
Аксиллопластика	Избыточная кожа и жировая ткань часто встречаются в подмышечной области и в области грудной стенки латеральнее груди. Восстановление контура подмышечной впадины обычно сочетается с другими региональными процедурами, такими как брахиопластика, мастопексия с увеличением или уменьшением груди, а также процедуры на спине.
Аутологическое увеличение груди	Некоторым пациентам в дополнение к иссечению свисающей кожи помогает восстановление объема груди. Аугментация аутологичными тканями из подмышечной впадины и боковой стенки грудной клетки для увеличения объема груди является безопасным способом устранения множественных деформаций.
Верхняя часть туловища	Множественные большие кожные складки или перекаты, которые появляются на спине после значительной потери веса, представляют собой сложную проблему, которую можно решить разными способами. Липосакция спины с последующей процедурой иссечения кожи (например, CBL) является обычным лечением. Подтяжка спины с разрезом на спине у линии бюстгальтера иногда может использоваться вместе с CBL или вместо него. Другой вариант — пластика туловища, при которой разрез проходит вертикально вниз по бокам туловища, как боковой шов блузки.
Брахиопластика	Избыток кожи плеча, который свободно свисает и покачивается, часто называют деформацией «крыло летучей мыши». Кожа удаляется через разрез, который идет от подмышечной впадины к локтю.

У многих пациентов, в том числе и у тех, кто находится на приеме, несколько процедур контурной пластики тела могут быть объединены в одной операции. ^{9 , 10} Процедуры обычно группируются по областям тела (руки, грудь, боковая часть грудной клетки и т. Д.) или приоритеты (нижняя часть туловища и грудь). В большинстве случаев в первую очередь обращаются к той области, которая больше всего беспокоит пациента. Выполнение более одной процедуры эксцизии обычно зависит от здоровья пациента, текущего ИМТ, количества оперированных хирургов и областей, которые необходимо контурировать. Например, круговой подтяжка тела не следует сочетать с расширенной пластикой бедра или торсопластикой, потому что для подтяжки кожи в этих процедурах требуется натяжение кожи по разным векторам натяжения — от латерального к медиальному, а не от нижнего к верхнему.

Во многих случаях эксцизионные процедуры выполняются на одной части тела, а липосакция для удаления массы — на другой. Через три или более месяца лишняя кожа с участков, подвергшихся липосакции, будет удалена.

Для пациентов с сильной потерей веса безопасность превыше всего. Контурная коррекция фигуры после значительной потери веса не проводится в амбулаторных условиях, а требует госпитализации как минимум на одну ночь. Как правило, эта группа пациентов имеет длительную историю проблем со здоровьем и поэтому требует тщательного наблюдения.Поскольку операция, включающая несколько процедур, может занять от 4 до 8 часов, пациенты подвержены риску метаболической и гемодинамической нестабильности, кровопотери и проблем с перфузией тканей из-за нарушения микроциркуляции, вызванного ожирением. С другой стороны, количество операций, которые желает пациент, можно свести к минимуму, если в одной операции выполняется несколько процедур. Один из способов уравновесить конкурирующие интересы — задействовать более одного хирурга, чтобы каждый мог одновременно работать в разных анатомических областях, тем самым сокращая время операции, что повышает безопасность и снижает затраты.Комбинирование процедур позволяет пациенту оплачивать время в операционной, анестезию, анестезиолога и госпитализацию один раз, а не много раз. Даже в случаях, когда процедуры сочетаются, могут потребоваться двух или трехэтапные операции для устранения многих серьезных деформаций, которые следуют за значительной потерей веса. ^{8 , 9 , 22}

Резюме

Статистические данные о тяжелом ожирении и растущей популярности бариатрических решений показывают, что пластические хирурги будут все чаще видеть пациентов, стремящихся к экстремальному контуру тела.Эти пациенты обращаются со сложными медицинскими, физическими и психологическими проблемами, которые требуют комплексного подхода к лечению и анализа деформаций перед изменением контуров. Пациенты с массивной потерей веса являются более сложной задачей, но, в то же время, с ними, как правило, больше всего приятно работать, потому что коррекция контуров тела кардинально меняет их жизнь.

Многие пациенты с массивной потерей веса думали, что их проблемы исчезнут после того, как они похудеют, но это не обязательно конец истории.Для многих пациентов улучшение или восстановление здоровья за счет значительной потери веса — это только начало процесса реабилитации. Выздоровление от ожирения не будет полным, пока остаются постоянные напоминания о нем. Никакие упражнения и никакие доступные технологии, предназначенные для того, чтобы подтянуть или укрепить, не избавят от свисающих складок лишней кожи и тканей. Только хирургия может это сделать. Полная эмоциональная реабилитация многих наших пациентов наступает только после коррекции контуров тела, когда они, наконец, могут увидеть результаты своей тяжелой работы, гордиться своей внешностью и чувствовать себя хорошо.

Фотографии, сделанные через два месяца после третьей процедуры контурной пластики тела пациента. Ее первая операция состояла из круговой подтяжки тела с уменьшением мускулов и аутологическим увеличением ягодичных мышц, брахиопластикой, аксиллопластикой и увеличением груди с помощью силиконовых гелевых имплантатов. Через три месяца ей сделали подтяжку лица. Ее третья операция была проведена пятью месяцами позже и состояла из медиальной пластики бедра и латеральной репозиции мускулов. Окружному разрезу почти 11 месяцев, и его легко скрыть под одеждой.Пациент начал программу ходьбы до коррекции контуров тела. Теперь она бегает несколько миль в день или занимается в тренажерном зале.

Предоперационный (вверху) и через 11 месяцев послеоперационный (внизу) вид результатов после брахиопластики с реконструкцией плеча.

Сноски

Примечание редактора

Некоторые фотографии были изменены в цифровом виде службой Missouri Medicine для обеспечения конфиденциальности.

Справочные документы

1. Флегель К.М., Кэрролл, доктор медицины, Огден, С.Л., Куртин, Л.Р. Распространенность и тенденции ожирения среди взрослого населения США, 1999–2008 гг.ДЖАМА. 2010. 303: 235–241. [PubMed] [Google Scholar] 2. Buchwald H, Avidor Y, Braunwald E, Jensen MD, Pories W, Fahrbach K, Schoelles K. Бариатрическая хирургия: систематический обзор и метаанализ. ДЖАМА. 2004; 292: 1724–1737. [PubMed] [Google Scholar] 3. Диксон Дж. Б., Обриен П. Е., Плейфэр Дж. И др. Регулируемое бандажирование желудка и традиционная терапия диабета 2 типа. ДЖАМА. 2008. 299: 316–323. [PubMed] [Google Scholar] 4. Кристу Н.В., Сампалис Дж. С., Либерман М. и др. Хирургическое вмешательство снижает долгосрочную смертность, заболеваемость и потребность в медицинской помощи у пациентов с болезненным ожирением.Ann Surg. 2004; 240: 416–424. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 5. Sjöström L, Lindroos AK, Peltonen M, et al. Образ жизни, диабет и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний через 10 лет после бариатрической операции. New Engl J Med. 2004; 351: 2683–2693. [PubMed] [Google Scholar] 7. Боккьери Л.Е., Меана М, Фишер Б.Л. Воспринимаемые психосоциальные результаты операции обходного желудочного анастомоза: качественное исследование. Ожирение Surg. 2002; 12: 781–788. [PubMed] [Google Scholar] 8. Песня AY, Jean RD, Hurwitz DJ, Fernstrom MH, Scott JA, Rubin JP.Классификация контурных деформаций после бариатрической потери веса: рейтинговая шкала Питтсбурга. Plast Reconstr Surg. 2005; 116: 1535–1544. [PubMed] [Google Scholar] 9. Кун Д., Майклс Дж., Гусенов Дж., Пурнелл К., Фридман Т., Рубин Дж. П. Множественные процедуры и этапы в популяции с массовым похуданием. Plast Reconstr Surg. 2010; 125: 691–698. [PubMed] [Google Scholar] 10. Hurwitz DJ. Одноэтапный тотальный лифтинг тела после массивного похудания. Ann Plast Surg. 2004. 52: 435–441. [PubMed] [Google Scholar] 11.Американское общество пластических хирургов. Национальная статистика пластической хирургии за 2008 год. Арлингтон-Хайтс, Иллинойс: Американское общество пластических хирургов; 2008. [Google Scholar] 12. Gusenoff JA, Messing S, O’Malley W., Langstein HN. Временные и демографические факторы, влияющие на желание пластической хирургии после операции обходного желудочного анастомоза. Plast Reconstr Surg. 2008. 121: 2120–2126. [PubMed] [Google Scholar] 13. Модолин М., Цинтра В., младший, Гобби ЦИК, Феррейра М.С. Окружная абдоминопластика для последовательного лечения после патологического ожирения.Ожирение Surg. 2003; 13: 95–100. [PubMed] [Google Scholar] 14. Сарвер ДБ, Томпсон Дж., Митчелл Дж. Э., Рубин Дж. П. Психологические аспекты пациента бариатрической хирургии, перенесшего операцию по коррекции фигуры. Plast Reconstr Surg. 2008; 121: 423e – 434e. [PubMed] [Google Scholar] 15. Van Hout GCM, van Oudheusden I, van Heck GL. Психологический портрет страдающих ожирением. Ожирение Surg. 2004. 14: 579–588. [PubMed] [Google Scholar] 16. Рубин Дж. П., Нгуен В., Швенткер А. Периоперационное ведение пациента после обходного желудочного анастомоза, обращающегося к хирургии контура тела.Clin Plastic Surg. 2004. 31: 601–610. [PubMed] [Google Scholar] 17. Ага-Мохаммади С., Hurwitz DJ. Возможное влияние дефицита питания у постбариатрических пациентов на операции по коррекции фигуры. Plast Reconstr Surg. 2008; 122: 1901–1914. [PubMed] [Google Scholar] 18. Альбино Ф.П., Кольц П.Ф., Гусенов Я. Сравнительный анализ и систематический обзор среды заживления ран: последствия для контуров тела после значительной потери веса. Plast Reconstr Surg. 2009; 124: 1675–1682. [PubMed] [Google Scholar] 19.Шермак М.А., Чанг Д., Магнусон Т.Х., Швейцер М.А. Анализ результатов пациентов, перенесших операцию по коррекции фигуры после массивной потери веса. Plast Reconstr Surg. 2006; 118: 1026–1031. [PubMed] [Google Scholar] 20. Де Соуза САФ, Файнтуч Дж., Валези А.С. и др. Изменения осанки у пациентов с патологическим ожирением. Ожирение Surg. 2005; 15: 1013–1016. [PubMed] [Google Scholar] 21. Копельман П.Г. Влияние процедур по снижению веса на жировые отложения в верхней и нижней части тела. Inter J ожирение. 1997; 21: 619–625. [PubMed] [Google Scholar] 22.Валлах С.Г. Лечение абдоминально-моторной области пациента с массивной потерей веса: алгоритмический подход. Plast Reconstr Surg. 2008; 121: 1431–1441. [PubMed] [Google Scholar]

Пластика живота против панникулэктомии — что лучше?

19 августа 2021 г.

Вы в последнее время сильно похудели и боретесь с этой стойкой лишней кожей? Возможно, вам сделают панникулэктомию или подтяжку живота. Избыточная кожа возникает, когда вы сильно теряете вес за довольно короткий период времени.Это наиболее заметно у пациентов, перенесших операции по снижению веса. Когда вы худеете более постепенно, естественная эластичность кожи помогает сохранить ее упругость после похудания.

В чем разница?

Вы можете спросить: «В чем разница между панникулэктомией и подтяжкой живота?» Хороший вопрос! После значительной потери веса кожный лоскут, свисающий с нижней части живота, известен как «паннус». Панникулэктомия — это процедура удаления паннуса.Подтяжку живота часто путают с панникулэктомией, потому что она может дать аналогичные результаты на аналогичной области тела. Однако подтяжка живота укрепляет мышцы живота, удаляя при этом лишнюю кожу.

Каковы процедуры?

Аналогичные нижние разрезы выполняются как при панникулэктомии, так и при подтяжке живота. Хирург сделает горизонтальный разрез внизу живота. После разреза излишки кожи удаляются, а при подтяжке живота восстанавливаются ослабленные мышцы живота.Обычно при подтяжке живота удаляется больше кожи, чем при панникулэктомии. Для подтяжки живота в стянутой коже живота будет создано новое отверстие для пупка. Оставшаяся кожа стягивается и стягивается для придания контура брюшной полости, а разрез закрывается швами, кожным клеем или зажимами.

Восстановление

Восстановление зависит от процедуры и размера разрезов. После подтяжки живота и панникулэктомии вам наложат повязку, чтобы защитить место разреза.Рядом с разрезом могут быть небольшие трубки для слива излишков жидкости. Вам будет дано указание не работать в течение 4-6 недель и отдыхать, в том числе не поднимать ничего тяжелого, не выполнять интенсивные упражнения и т. Д. Вам будут даны конкретные инструкции от вашего пластического хирурга.

Итог

Пластика живота или панникулэктомия — это операции, предназначенные для удаления нежелательного избытка кожи после сильной потери веса. Вы всегда должны поддерживать здоровый вес и регулярно заниматься спортом, прежде чем проходить эти процедуры.Если вы думаете, что можете стать кандидатом на косметическую операцию, свяжитесь с нами сегодня. KDS имеет многолетний опыт проведения успешных косметических процедур, гарантируя, что вы ведете максимально счастливую и здоровую жизнь.

Связанные темы:

Десантные проблемы с кожей: обратная сторона похудения, о которой вам никто не говорит

Десантные проблемы с кожей: обратная сторона похудения, о которой вам никто не говорит

Автор Анна Ходжкисс
Обновлено: 08:41 BST, 15 ноября 2011

Многие люди, которые резко теряют в весе после операции на желудке или диеты, верят, что это станет ответом на их молитвы, сделав фигуру стройнее, с большей уверенностью и лучшим здоровьем.

Несомненно, недавние фотографии сияющего француза Рассвета были убедительной рекламой для похудания.

За последние 19 месяцев актриса опустилась с 20-го на 16-е место из-за того, что меньше ест и больше занимается спортом.

Венди Констебл упала с 20 до 10 с половиной стоунов (ее рост 5 футов 4 дюйма). Ей больше не нравилось свое тело из-за массы лишней кожи.

Однако многие не осознают, что резкое похудание может иметь очень неприятный побочный эффект.

Венди Констебл, секретарша из Суррея, усвоила это на собственном горьком опыте после того, как упала с 20 до 10½ (ее рост 5 футов 4 дюйма).

В самый тяжелый момент у Венди индекс массы тела (ИМТ) был более 47, что означало, что она страдала болезненным ожирением и имела повышенный риск сердечных заболеваний, диабета, инсульта и рака.

Хотя 35-летняя женщина постепенно похудела, ее тело стало еще более недовольным из-за массы лишней кожи.

Как она объясняет: «Физически я чувствую себя намного лучше.Но избыток кожи меня угнетал. Я часами пытался найти одежду, чтобы спрятать свое тело ».

Есть также неприятные проблемы со здоровьем, связанные с избытком кожи, от инфекций до болей в спине.

Этот скрытый недостаток похудания возникает в результате повреждения более глубоких слоев кожи, дермы, которая содержит два белка: эластин, который помогает ей втягиваться, и коллаген, придающий силу.

Когда кожа слишком сильно растягивается из-за увеличения веса, эти белки рвутся и ломаются, что приводит к потере эластичности и прочности.

Индекс массы тела Венди (ИМТ) был более 47, что означало, что она страдала болезненным ожирением и имела повышенный риск сердечных заболеваний, диабета, инсульта и рака

К сожалению, в то время как потеря веса заставляет жировые клетки терять свой жир, кожа не может втягиваться.

«Избыточная кожа после похудания — это то же самое повреждение кожи, которое происходит во время беременности, но по всему телу», — объясняет Гвидо Колер, пластический хирург, который работает в частном порядке и в Доверительном фонде NHS при университетских больницах Норфолка и Норвича.

Факторы, влияющие на количество оставшейся кожи, включают возраст, скорость потери веса (например, желудочные бандажи работают медленнее, чем шунтирование), а для женщин — количество детей, которых она родила.

«После сильной потери веса у многих пациентов появляется« фартук »из кожи вокруг живота и дряблая кожа под руками, грудью и внутренней стороной бедер», — объясняет г-н Колер. «Это может быть очень неудобно и расстраивать».

Этот избыток кожи также может вызвать ряд медицинских проблем.

Одним из наиболее распространенных является опрелость — бактериальная, грибковая или вирусная инфекция, которая часто возникает из-за трудностей с поддержанием этих складок лишней кожи в чистоте и сухости.

Пациенты также обнаруживают, что складки кожи затрудняют выполнение упражнений.
Избыточная кожа — это проблема, особенно для людей, перенесших бариатрическую операцию (снижение веса).

Около 15 000 человек в Великобритании перенесли такую ​​операцию только в 2010 году, большинство из них — в частном порядке.

«По оценкам, более 30% из них продолжают подвергаться той или иной форме реконструктивной хирургии», — говорит Марк Сольдин из Британской ассоциации пластических, реконструктивных и эстетических хирургов.

Акт исчезновения: Найджелла Лоусон прошлой ночью (слева) и в апреле этого года

Г-н Колер говорит: «К сожалению, есть некоторые пациенты, которые, кажется, не были заранее подготовлены к этой ситуации, и похудание после потери веса может быть для них очень разочаровывающим и психологически разрушительным временем. Некоторые действительно задаются вопросом, почему им вообще сделали операцию ».

У Люсин Хьюз после операции по снижению веса осталось больше, чем камень лишней кожи.

Люцен, 42 года, студентка и бывший классный помощник из Белфаста, потеряла 19 камней за 18 месяцев после операции желудочного анастомоза в 2007 году, увеличившись с 32 до 10. Избыточная кожа и медицинские осложнения, которые она вызвала, оставил ее чувство самоубийства.

«Это было ужасно, я всю жизнь ненавидел свое тело», — объясняет Люсин, у которой есть 13-летние близнецы.

«Моего отца убили на Фолклендах, когда мне было 13 лет, и я обратился к еде как к утешению.К 15 годам у меня был 20-й размер.

«На протяжении многих лет я пробовал все диеты, но безрезультатно. Только после того, как я попал в серьезную автокатастрофу, мне было 34 года, и я подумала о том, чтобы сделать операцию по снижению веса. Консультант, занимавшийся моими травмами ноги, предложил это. ‘ потливость и дискомфорт. Но в основном я хотела, чтобы это было по состоянию здоровья и для моих детей.’

Во время обходного желудочного анастомоза желудок уменьшается, а часть тонкой кишки обходится, чтобы пациент быстрее почувствовал сытость.

К тому времени, когда Люцен выписалась из больницы шесть дней спустя, она уже потеряла 1½ камня.

Но ее не предупредили о большом количестве лишней кожи, с которой у нее останется.

«К тому времени, когда я добрался до размера 10–12, мне все еще приходилось покупать одежду 14–16 лет, чтобы приспособить лишнюю кожу», — говорит Люсин, которая сейчас весит 12 ст.

За последние 19 месяцев уровень Dawn French упал с 20 до 16 из-за того, что меньше ел и больше занимался спортом

«Моя кожа также натиралась, становилась изъязвленной и инфицированной — настолько сильно, что меня следовало госпитализировать, но я Некому было присматривать за детьми. У меня также ужасно болела спина из-за избытка кожи у основания спины ».

С тех пор ей сделали подтяжку живота и реконструктивную операцию на руках по удалению лишней кожи.

Как и Люсин, отец двоих детей Фрэнсис Роудс-Браун, 54 года, из Бейзингстока, Хантс, также страдал от проблем со спиной после значительной потери веса.В июне 2009 года ему установили бандаж для желудка, и он перешел с 28 на 16. Тем не менее, он с трудом уснул по ночам из-за избытка кожи на спине.

«Я все время чувствовал этот комок, когда ложился спать. На самом деле это была складка моей кожи.

«Мне наложили бандаж для желудка по состоянию здоровья, и внешний вид меня не особо беспокоил. Но боль в спине и болезненные ощущения от натирания кожи были невыносимы ».

Ему тоже сделали операцию по удалению лишних складок кожи.

Финансирование восстановительных работ в NHS чрезвычайно сложно найти, — говорит г-н Сольдин, практикующий в больницах Сент-Джордж и Кингстон на юго-западе Лондона.

«Чтобы получить финансирование, мои пациенты должны предстать перед комиссией по исключительным обстоятельствам. Я нахожусь в районе, где местные органы здравоохранения очень восприимчивы. На севере Англии, кажется, многие тресты отказываются платить ».

« К тому времени, когда я добрался до размера 10–12, мне все еще приходилось покупать одежду 14–16 лет, чтобы компенсировать лишнюю кожу.Моя кожа также натиралась, на ней образовывались язвы и инфекции — настолько сильно, что меня следовало госпитализировать »

И г-н Колер добавляет:« Кажется, трудно убедить учреждения первичной медико-санитарной помощи в том, что пациенты действительно страдают. Даже если NHS оплатила бариатрическую операцию, обычно она не желает финансировать последующее лечение ».

В частном порядке средняя стоимость полного ремонта тела составляет от 20 000 до 30 000 фунтов стерлингов.

«Мы должны прояснить, что существует большая разница между этой и косметической хирургией», — добавляет г-н Сольдин.

«Мы не говорим о женщинах, у которых после рождения трех детей появилась морщинистая кожа вокруг живота. Это реконструктивная операция по медицинским показаниям, таким как инфекция.

«Существуют строгие критерии, которым необходимо соответствовать, прежде чем вы получите право на реконструктивную операцию. Важно, чтобы пациент больше не терял в весе, так как в этом случае операция будет небезопасной, и раны будут с трудом зажить. Пациенты должны сохранять стабильный вес в течение шести месяцев ».

Национальная служба здравоохранения обычно настаивает на том, чтобы пациенты сохраняли стабильный вес в течение двух лет.Пациенты обычно должны иметь ИМТ 28 или ниже и доказывать, что их состояние оказывает огромное влияние на качество их жизни.

Люсин, Фрэнсис и Венди получили финансирование NHS на их восстановительные работы.

«Мне повезло, что у меня был отличный депутат, который помогал мне бороться», — говорит Люцен.

«Он утверждал, что NHS знала, что это было частью сделки, когда они согласились финансировать меня. Они знают, что у людей, у которых есть обходные желудочные анастомозы, образуется много лишней кожи.’

Венди проповедует о том, как операция изменила ее жизнь. Ей сделали подтяжку нижней части тела и удалили кожу с рук и ног.

«Это не быстрое решение, но я чувствую, что у меня появился второй шанс в жизни», — говорит она.

bapras.org.uk; wlsinfo.org.uk

Контур тела после похудания: что нужно знать

Достижение желаемого веса — значительное достижение, будь то диета и упражнения, или бариатрическая хирургия.Но после похудания на 100 фунтов вы можете заметить, что остается немного лишней кожи.

Процедуры коррекции фигуры, включая подтяжку живота, подтяжку груди или нижней части тела, могут помочь улучшить форму и тонус вашего тела. Контур тела также может помочь в соблюдении гигиены кожи за счет уменьшения количества кожных высыпаний и инфекций, которые могут образовываться между складками лишней кожи у некоторых пациентов.

Если вам интересно, подходит ли вам контурная коррекция фигуры, рассмотрите эти ответы на некоторые часто задаваемые вопросы, которые дает пластический хирург Кристен Паркер Бродерик.

Как мне узнать, хороший ли я кандидат?

Лучший кандидат на процедуры коррекции контуров тела достиг своего целевого веса и стремится его не допускать. Наибольшую пользу пациенты получают, если на определенных участках у них избыток кожи, но минимальный избыток жира. Идеальный кандидат также имеет реалистичные ожидания в отношении своих результатов. Хотя операция может улучшить ваш общий внешний вид, каждый пациент выздоравливает по-разному и с разными результатами. Поговорите со своим врачом о результатах, которых вы можете ожидать.

Сколько времени потребуется на восстановление?

Время восстановления зависит от типа проведенной операции. В целом полное выздоровление может занять несколько месяцев.

Скорее всего, в течение первых четырех недель после процедуры вы будете сильно болеть. Может потребоваться использование дренажа и хирургической одежды. Чтобы оптимизировать результат хирургического вмешательства, внимательно следуйте инструкциям по выписке.

Будет ли у меня шрам?

Степень рубцевания зависит от типа используемой процедуры.Например, при подтяжке тела вероятность образования рубцов выше, чем при липосакции. Кроме того, если есть проблемы с заживлением ран, шрамы могут быть хуже.

Каковы хирургические риски?

Помимо общих хирургических рисков, к основным рискам коррекции контуров тела относятся трудности с заживлением ран, рубцы, скопление жидкости, асимметрия и стойкие деформации контуров. Результаты и хирургические риски при процедурах коррекции фигуры варьируются в зависимости от человека. Поговорите со своим врачом о том, какой подход вам подходит.

Посетите отделение пластической и реконструктивной хирургии или позвоните по телефону 443-997-9466, чтобы записаться на консультацию.

Избыточная кожа после похудания — 3 способа избавиться от дряблой кожи

Почти 50 процентов из нас прибавили в весе во время пандемии, но другие пошли другим путем и похудели. Те, кто испытали сильную потерю веса, теперь могут столкнуться с дряблой кожей. Во время изоляции количество запросов в Transform Hospital Group о абдоминопластике увеличилось на 465 процентов, в то время как количество запросов на подтяжку рук увеличилось на 283 процента, а количество запросов на подтяжку бедер увеличилось на 156 процентов для тех, кто хочет удалить лишнюю кожу и добиться более подтянутого телосложения.Express.co.uk побеседовал с г-ном Мабруром Бхатти, консультантом по косметическому хирургу в Transform Hospital Group (THG), чтобы узнать, почему может возникнуть дряблость кожи и три вещи, которые можно сделать, чтобы помочь.

Дряблая кожа может быть очень неудобной и может повлиять на уверенность в себе, внешний вид и качество жизни людей.

Однако, если вы хотите значительно похудеть за короткое время, это неизбежно.

Г-н Бхатти сказал: «Коллаген и эластин составляют большую часть структуры нашей кожи.

«Коллаген помогает сохранить упругость и текстуру кожи, а эластин отвечает за эластичность кожи, которая помогает ей оставаться упругой.

«Однако, когда мы набираем вес, наша кожа расширяется. При длительном растяжении волокна коллагена и эластина могут быть повреждены.

«Это может означать, что, когда кто-то затем значительно теряет в весе, кожа не может« откинуться назад »и вместо этого свисает с тела».

ПОДРОБНЕЕ — Диета при артрите: обычный завтрак, которого следует ИЗБЕГАТЬ

Помимо изменения образа жизни, есть три хирургических процедуры, которые помогут.

Г-н Бхатти сказал: «Есть несколько хирургических вмешательств и процедур коррекции контуров тела, которые могут помочь в борьбе с этим.

«В Transform Hospital Group мы предлагаем широкий спектр лечения и процедур и работаем с каждым человеком для достижения желаемых результатов».

Три варианта включают:

Подтяжка живота

Подтяжка живота, также называемая абдоминопластикой, — это процедура, в результате которой живот становится более упругим и гладким.

Может быть полезен тем, кому не нравится форма живота, после того, как они сильно похудели и остались дряблой кожей.

Подъемники

После значительной потери веса у некоторых кожа на различных частях тела может измениться, стать дряблой и обвисшей.

Хирургия может помочь подтянуть эти области для достижения более гладкой и контурной формы за счет уменьшения лишней кожи, подтяжки и разглаживания тканей и удаления лишнего жира.

Микронидлинг

Микронидлинг также известен как коллагеновая индукционная терапия.

Это минимально инвазивная процедура, предназначенная для улучшения цвета и текстуры кожи и стимулирования выработки коллагена и эластина с помощью игл, которые создают крошечные отверстия в коже.

Затем наносится раствор для кожи, соответствующий вашим потребностям в уходе за кожей.

Как тонизировать желудок после похудания

Как тонизировать живот после похудения

Кредит изображения: dimid_86 / iStock / Getty Images

Похудение помогает вам уменьшить размер одежды и стать более здоровым, но также может оставить вас с дряблой кожей, которая не похожа на стройную подтянутую середину живота, которую вы себе представляли. Тяжелая работа, которую вы прикладываете, чтобы сбросить лишние килограммы, не напрасна.Потратьте немного времени на коврик, набивной мяч и тренажер с тросом, и вы получите нужный пресс.

Потеря жира

Большая часть укрепления — это наращивание мышечной массы и снижение уровня жира в организме. Даже если вы похудеете, возможно, вы не потеряли значительного количества жира. Звучит наоборот, но ты мог бы быть «худым».

Поэтому сначала сосредоточьтесь на сжигании жира, чтобы подтянуть кожу и показать подтянутый пресс. Если вы похудели, просто потребляя меньше калорий, скорее всего, вы потеряли и безжировую массу тела, и жир.Четверть каждого фунта, который вы теряете, когда не тренируетесь, приходится на сухие мышцы. Вы будете меньше весить на весах, но при этом не обязательно будете выглядеть стройным и подтянутым.

Начните тренировку с отягощениями без промедления — и не только для пресса. Старайтесь проводить не менее двух силовых тренировок всего тела в неделю. Сосредоточьтесь на сложных упражнениях, в которых задействованы несколько суставов и самая большая мышца вашего тела для сжигания калорий, но в основном для большего эффекта наращивания мышц. Приседания, выпады, жимы лежа, подтягивания, тяги, жимы и сгибания рук — вот некоторые качественные движения, которые стоит включить.

Придерживайтесь диеты, связанной с необработанными продуктами, и избегайте употребления большего количества калорий, чем вы сжигаете, что приведет к обратному снижению веса.

Подробнее: Как естественным образом подтянуть кожу после похудания

Предупреждение

Если вы сильно похудеете относительно быстрыми темпами, например, с помощью обходного желудочного анастомоза или очень низкокалорийной диеты под медицинским наблюдением, у вас может остаться значительный избыток кожи, который никакие упражнения не смогут уменьшить. Поговорите со своим врачом о возможных медицинских методах лечения, которые могут вам помочь.

Ориентируйтесь на пресс

Ориентируйтесь на пресс

Изображение предоставлено: vadimguzhva / iStock / Getty Images

Наряду с движениями всего тела, упражнения для брюшного пресса помогут вам создать более мускулистый и четкий живот. Скручивания могут быть полезны, но это не единственное упражнение для пресса, которое вам следует выполнять. Движения, обеспечивающие стабилизацию для работы с глубокими мышцами живота, и скручивающие движения для тренировки косых мышц живота также важны для создания подтянутой середины.

Поза Планки

Шаг 1

Поза Планки

Кредит изображения: DrDjJanek / iStock / Getty Images

Примите верхнюю позицию для отжимания, но поместите руки прямо под плечи.

Шаг 2

Держите тело неподвижным, опираясь на руки и пальцы ног, в течение трех раундов 20-секундных удержаний.

Шаг 3

Переходите к более длинным удержаниям — до 90 секунд — по мере того, как вы становитесь сильнее.

Совет

Планка, удерживаемая на предплечьях, также эффективна для повышения тонуса пресса.

Сидящий Поворот медицинского мяча

Шаг 1

Сядьте на пол, согнув колени и поставив ступни на пол. Держите набивной мяч обеими руками у груди.

Шаг 2

Поднимите ступни над землей, чтобы балансировать на задней части сидячих костей. Поверните туловище вправо, удерживая набивной мяч в центре груди.

Шаг 3

Повторите влево, чтобы завершить одно повторение. Сделайте два-три подхода по 20 повторений.

Wood Chop

Шаг 1

Поднимите ручку канатной машины до самого верхнего рычага. Поверните машину левой стороной и возьмитесь за ручку обеими руками.

Шаг 2

Отойдите от блока, пока ваши руки не станут практически выпрямленными и вы не почувствуете легкое напряжение.Ставьте ноги на расстоянии бедер друг от друга и вперед, а не в сторону тренажера.

Шаг 3

Держите руки прямыми и протяните трос по диагонали через свое тело, двигаясь от левого плеча к внешней стороне правой голени. Позвольте ногам, коленям и бедрам вращаться и естественным образом сгибаться во время скручивания. Избегайте блокировки суставов.

Шаг 4

Контролируйте свое возвращение в исходное положение, сохраняя натяжение троса, пока вы не выполните 10–12 повторений с этой стороны.Поменяйте положение и выполните равное количество повторений лицом в другую сторону.

Подробнее: 12 движений, чтобы помочь подтянуть обвисшую кожу после похудания (за счет наращивания мышечной массы)

«Я просто хочу отрезать это»: пациенты с потерей веса, которые больше не подходят их коже | Здоровье и благополучие

Когда Хейз Аткин преодолела отметку в 32 кг (5-й) по программе похудания, с ее кожей начало происходить нечто странное. Сначала стало мягче. Потом стало пустее. К тому времени, когда она сбросила свои 64 килограмма, ее тело сжалось настолько, что ее дряблую кожу пришлось прикрыть одеждой.Теперь, когда Хейз сидит, ее сиденье огибает «корабль на воздушной подушке» из кожи. Когда она принимает ванну, ее лишняя кожа плавает. В постели ее муж Крис случайно упирается в нее локтем; он не всегда может быть уверен, где кончается дымка. Ее края стали ошибочными.

К удовольствию своих детей, Хейз может шевелить своей кожей и заставлять ее говорить, как марионетка. Иногда ее дочь протягивает руки, как чешуйки, и Хейз кладет на них кожу живота. Она думает, что он весит камень. Он стал на удивление пластичным, так что Хейз могла собрать его в руках, растянуть и встряхнуть, сложить и отлить в форму.Но единственное, чего она никогда не сможет сделать со своей кожей, — это забыть об этом.

Как и многие люди с лишней кожей, Хейз сильно похудела после бариатрической операции. За 10 месяцев после обходного желудочного анастомоза — операции, которую NHS считает очень рентабельной, — она ​​похудела со 149 кг (23,5) до 70 кг (11). Она достигла всех своих целей. Хирурги назвали ее «образцовой пациенткой». И все же, как раз тогда, когда Хейз должна была почувствовать, что она достигла своей цели, ее кожа удерживала ее. Весы говорили, что она достигла конца своего пути, но зеркало рассказывало другую историю.

Haze — один из 9325 британских пациентов, которые в 2013 году перенесли бариатрическую операцию в NHS, согласно статистике NHS Digital. В том же году Национальная служба здравоохранения Англии сообщила, что стоимость бариатрической операции в замочной скважине для пациентов с диабетом, например, с ИМТ 35, может быть возмещена всего за 26 месяцев. Согласно прогнозам Министерства здравоохранения, ущерб для общества и экономики людей с избыточным весом и ожирением может вырасти почти до 50 миллиардов фунтов стерлингов в 2050 году, поэтому легко понять, почему бариатрические процедуры имеют финансовый смысл.Но вызывает ли операция другой кризис здоровья? Является ли такая массовая потеря веса — MWL, как ее называют специалисты в области здравоохранения, — решением одной проблемы только для создания новой — поколения людей, переживших потерю веса, которые мучаются тревогой и депрессией из-за того, что они больше не подходят их коже?

Haze имеет простое сообщение для NHS. «Нельзя оставлять людей наполовину готовыми. Закончи это.»

Национальная служба здравоохранения проводит некоторые операции по удалению кожи. Но единственное упоминание об удалении кожи во всех рекомендациях Ниццы — это то, что мультидисциплинарная бариатрическая бригада предоставляет «информацию о пластической хирургии (например, апронэктомии) или доступ к ней, когда это необходимо» (апронэктомия — это мини-подтяжка живота для удаления «фартука». кожи, которая нависает над лобковой областью).Это положение сильно различается в зависимости от региона. Теоретически пациенту необходимо показать, что операция по удалению кожи — это медицинское, а не косметическое вмешательство.

На практике местные клинические группы ввода в эксплуатацию, которые заказывают услуги здравоохранения NHS, редко одобряют такие заявки — вот почему на краудфандинговых веб-сайтах полно людей, которые сильно похудели и отчаянно пытаются удалить свою кожу, даже если это означает публикацию откровенные, обнаженные или почти обнаженные фотографии, играющие роль порнографии лишней кожи.На странице Хейз было собрано 332 фунта стерлингов из 6 600 фунтов стерлингов, необходимых ей для операции. Она обратилась в NHS — она ​​страдает кожными инфекциями, тревогой и депрессией и считает, что лишний вес усугубляет ее фибромиалгию (она инвалид). Но ей отказали.

Лиза Райли, перенесшая операцию на коже. Фотография: Кен Маккей / ITV / Rex / Shutterstock

Таким образом, каждую неделю в течение последних четырех лет она и Крис откладывали 20 фунтов стерлингов — каждый лишний пенни — на стоимость абдоминопластики «fleur de lis», к которой Хейз положила свое сердце. .Этот двойной разрез проходит по вертикали и горизонтали и был частью набора операций, которые проводились с актером и телеведущей Лизой Райли в ее документальном фильме «Клуб Багги Тела Лизы Райли». Флер де Лис оставляет рану настолько серьезную, что Роб Винтертон, косметический хирург, который сделал ее Райли, сказал, что она «сопоставима с ожогом 20 или 30%».

Но для Хейза операция — единственный выход из невыносимого затруднения. В 30 лет она находит свою кожу «такой агрессивной, с такой психологически сложной проблемой, что каждый день я просто хочу срезать ее сама.Он все время вторгается в мои мысли, мои чувства. Каждый раз, когда я одеваюсь ».

«Если поймаешься в зеркале», — вмешивается Крис. «Если я прикоснусь к тебе неправильно. Если я брошусь на тебя. Если я увижу, как ты одеваешься.

Она всегда думала о коже Хейз — конечно, не там, где она должна быть. Ее повседневная жизнь превратилась в десятки минутных приспособлений. Она должна тщательно умыться, лежа и растягивая кожу, чтобы тщательно очистить и высушить ее. «В местах складок кожи растут бактерии», — говорит она.Переодевание — это «военная операция. Все спрятано ». И ее отношения, то, как они взаимодействуют с Крисом, тоже изменились.

Дымка переходила от одного типа человека к другому, и скорость ее трансформации застала врасплох и ее, и Криса. «Ты превратился из пышной, пышной, полной жены — с которой у тебя никогда не было проблем — внезапно превратился в миниатюрную женщину с висящими мешками с кожей», — говорит Хейз Крису, сидящему рядом с ней. «И это действительно бросило тебя».

«Я пытался вспомнить, кто она», — отвечает Крис.«Не мысленно, а физически. Ты уверен, что это ты? »

Пара состоит в браке 13 лет. Но операция, такая сверхэффективная и рентабельная, не дала их эмоциям, инстинктам, телу времени приспособиться. «В конце концов, я доберусь туда», — говорит Крис. «Это потому, что процесс такой быстрый. Очень шокирует ».

У них была небольшая сумма сбережений, которую Хейз потратила на увеличение груди «для спасения моего рассудка», потому что она была так подавлена ​​своим новым «бумажным пакетом» грудью.Несмотря на это, в самые интимные моменты между ними все еще остается кожа Хейза. «Если я нахожусь сверху и наклоняюсь вперед, — говорит она, — то первым оказывается мой живот». Она поворачивается к Крису. «Вы буквально сдерживаете это», — говорит она, для демонстрации кладя руки на свою узкую талию. «Чтобы помочь тебе почувствовать себя лучше», — кивает он, и они тянутся друг к другу за руки.

Еще два года спасительной лжи между Хейзом и Крисом Аткином и землей обетованной операции, настолько обширной, что Уинтертон говорит, что она «оставляет у пациента два с половиной фута шрама».При условии, конечно, что инфляция их не опередит. Но 34-летнему Полу Уотлингу из Манчестера осталось только неделю. Как и Хейз, он был отклонен для операции в NHS «после месяцев психоанализа». Он пытался жить со своей кожей, жить с ней, пока прошлым летом не забрал друга из больницы после операции по бодилифтингу.

Вид его друга в новой коже заставил Пола увидеть себя с неожиданной ясностью. За обедом с его матерью и его девушкой Шарлоттой «я повернулся и сказал:« Мне это нужно.«Я просто почувствовал, что пришло время уложить эту часть моей жизни в постель».

Мы говорим в служебном помещении Манчестерского столичного университета, где Пол работает ночным дежурным менеджером в общежитиях. Пока студенты бредут по коридору, голос Пола становится громче. «Это оно! То, что было отрицательным аспектом моей жизни на протяжении всей моей жизни, изгнано навсегда ».

Пол Уотлинг: «Я прекрасно себя чувствую. Но я не смотрю. Я ужасно выгляжу ». Фотография: Кристофер Томонд / The Guardian

« Негативный аспект »жизни Пола зародился в детстве со склонности к перееданию.В 22 года он весил 191 кг (30). Ему предложили обходной желудочный анастомоз после того, как врачи обнаружили опухоль в легком (он был слишком толст, чтобы прооперировать), и — это было в 2005 году — пообещали, что его лишняя кожа будет удалена в Национальной службе здравоохранения. Однако к тому времени, когда его вес стабилизировался, ему отказали в операции на коже. Подавленный тем, что он увидел в зеркале, сосками, провисшими далеко ниже груди, грудой лишнего желудка и мешками под глазами, из-за которых он выглядел постоянно уставшим, Пол начал много есть и пить.

«Я подумал:« Если я собираюсь так плохо выглядеть, я могу заполнить его и снова стать толстым парнем », — говорит он.

В течение следующих 10 лет его вес увеличивался, поскольку он ел, чтобы набить кожу; обходной желудочный анастомоз — это только инструмент, помогающий сбросить вес, и он зависит от корректировки диеты и физических упражнений. Пока его живот расширялся, Пол твердил себе: «Я далеко не так плох, как был». Затем, на прошлое Рождество, он проснулся после выпивки и нуждался в ванной. Посмотрев на унитаз, он понял, что не видит, что делает; его живот был слишком большим.«Я подумал, что это ненормально. Я этого не помню.

Он останавливался в доме друга, и в ванной его друга были весы, которых Пол не видел уже давно. Он наступил. «Я подумал:« Вау! Это безумие! »» По весам, он весил 162 кг (25,5 ст). Он нашел своего друга на кухне. «Я снял рубашку и сказал:« Сфотографируй ». И на этой фотографии я увидел 21-летнего себя. Я сказал: «Это должно прекратиться».

Он изучил планы питания и физических упражнений и начал корректировать свою диету и поднимать тяжести.Спустя 11 месяцев, полностью контролируя себя, он потерял 64 кг (10-е место).

«Я чувствую себя лучше, чем когда-либо в своей жизни», — говорит Пол. «Я чувствую себя прекрасно. Но я не смотрю. Я выгляжу ужасно.» Пока мы разговариваем, правая рука Пола исчезает под столом, чтобы защитить его живот от прохожих.

«Теперь я более доволен тем, как люди относятся ко мне, и это огромная разница. Но когда я был больше, я был более доволен своей внешностью. Я был просто толстым парнем. Это все, чем я был. Да, люди мочатся и жестоки, но это видно всем.Это, — говорит он, глядя туда, где он может чувствовать, как его кожа натягивается на поясе, — это скрытый позор. Даже толстые парни в спортзале торчат в раздевалке. Но мне стыдно. Я крадусь в гостиную и запираю дверь ».

Пола беспокоит не только его кожа, но и то, что она беспокоит его. «Для меня это постоянная внутренняя борьба. «Почему вы тратите на это 10 штук? Это просто внешний вид. Ну давай же! Вы можете подняться над этим ». Конечно, то, как вы выглядите, не имеет значения, — говорит он, — но это имеет значение из-за того, что вы пережили, когда были моложе, — лет словесных и физических оскорблений.Он фанат хэви-метала и всегда считал себя аутсайдером, находил в этом утешение. Но его кожа заставила его чувствовать себя более неуместным в уединении, отчужденным в незнакомой манере — он стал чужаком в своем собственном теле.

«Я знаю, что должен гордиться своей лишней кожей. Это должен быть боевой шрам … Но обратная сторона, которая всегда побеждает, — это более сильная сторона: «Посмотри на свое состояние, ты мерзок, ты отвратителен, ты не можешь позволить никому увидеть тебя … «Я не хочу вписываться в общество, я хочу вписаться в себя.

Пол прав в том, что не каждый с лишней кожей чувствует себя так, как он. 31-летняя Кристина Райт из Грендона в Уорикшире потеряла 44 кг (7-е место) с помощью программы Slimming World, и у нее на животе «мешочек».

Она знает, что претерпела трансформацию, и что ее кожа говорит об этом. В прошлом году она вошла в финал конкурса «Женщина года в мире похудения». Делая покупки, она стояла в примерочной в нижнем белье, и ее мама заметила: «Вы видите, что похудели.«Но я никогда не вижу этого в зеркале», — говорит Кристина. «Когда я иду, [кожа] вокруг моих ног явно слабее, чем у тех, кто не похудел, но я просто игнорирую это. Я так доволен своим путешествием, что все негативное в моем прежнем «я», кажется, не имеет значения ».

Даже в своем удовлетворении, Кристина по-прежнему связывает переживание быть толстой со «старым я», и именно это чувство разрыва между старым я и новым я, толстым я и худым я бросает вызов. люди, которые сильно потеряли вес.

Кожа — это граница между нами и внешним миром. Но для Хейз Аткин ее кожа в своей рыхлости представляет собой ложную границу; ее кожа, кажется, останавливается за пределами ее истинных граней. Вместо этого она четко разграничивает грань между старым и новым «я». Когда она была толстой, она была Хейли. Два года назад после похудания она официально сменила имя. «Странно видеть меня раньше, — говорит она. «Ты не можешь … Я не могу связать этих двух людей вместе.

«Я очень горжусь Хейли.Но это не я. Это настоящее разделение ». Она поднимает живот. «То, что висит, вот что. Кожа Хейли.

Элна Бейкер может относиться к разделенному «я» Хейза. 35-летняя американская писательница и исполнительница задокументировала свою операцию по снижению веса и удалению кожи в блогах и подкастах, таких как This American Life. Между похуданием (почти 50 кг) и потерей кожи она жила в таком же состоянии неопределенности, как и Хейз — теперь она думает о нем как о «переходном месте между жиром и этой идеей худобы».

Элна Бейкер: «Я чувствую, что на мне маскировка». Фотография: PR

Но Бейкер также говорит, что она «продвинулась дальше по временной шкале… Я не знаю, как это объяснить. Но есть одна важная вещь, от которой вы все еще бежите, — говорит она по телефону из Нью-Йорка. «И чтобы не показаться неблагодарным по поводу средств и опыта трансформации, но я также считаю, что это сложнее, чем я ожидал, потому что это касается идентичности, пола и ценности. Что меня до сих пор печалит, так это то, что я слишком долго жила в этом мире как толстая женщина, чтобы забыть, как существует мир, когда ты толстая.Итак, теперь я чувствую, что на мне маскировка, которая позволяет мне не испытывать на ежедневной основе осуждение, стыд и ненависть. Но у меня также есть вся эта мускульная память об этом. Поэтому иногда я чувствую себя сбитым с толку — как будто я все еще испытываю побочный эффект того, чем я больше не являюсь ».

У Бейкер были имплантаты, чтобы вернуть ее груди к прежнему размеру, подтяжку тела, подтяжку бедер и окружную подтяжку тела — разрез по окружности тела. Шрам проводит линию между ее верхней и нижней половиной и буквально оставил у нее ощущение «немного разделенного».

Несмотря на последующие осложнения, из-за которых ей пришлось затягивать раны марлей, вставляя тампон в отверстия, оставленные разрывными швами, как если бы она набивала мягкую игрушку, Бейкер рада, что ей сделали операцию. Но в прошлом году она использовала терапию, медитацию и самопомощь, чтобы преодолеть границу между «старой Элной» и «новой Элной». Она надеется, что «разделение — это иллюзия, и можно проникнуть в глубины меня, встретить человека [я был] и интегрировать его».

Haze, тем временем, надеется на обратное, что операция не только заставит ее гордиться своим телом, но и оторвет ее от прошлого.А Пол, которому всего неделя до операции, иногда приходится заглушать тихий голос, который спрашивает: «Что, если я пройду через это, но все равно буду недоволен?» Он напоминает себе: «Я придумал это в своей голове.