От чего у мужчин появляются растяжки на теле: Растяжки у мужчин – причины и как убрать на животе, руках, теле

Содержание

разновидности, причины появления, как избавиться

Приветствую вас, дорогие читатели. Сегодня мы обсудим растяжки у мужчин и методы борьбы с ними. Так что, господа, внимательно читаем, запоминаем и действуем! А мы вам поможем сделать шаг на пути к совершенству.

Растяжки на коже — проблема не только женщин. Эта проблема касается и мужчин. Стрии — видимые рубцы красного или фиолетового цвета, которые со временем становятся бледнее. Они появляются в связи с разрывом внутреннего слоя эпидермиса.

Содержание статьи

Причины появления растяжек у мужчин

Появление растяжек обусловлено рядом причин, которые мы с вами сейчас рассмотрим.

Генетика

Некоторые мужчины обладают генетической предрасположенностью к образованию стрий. Если у родителей существует проблема растяжек, то, вероятнее всего, они появятся и у вас.

Хотя растяжки у мужчин появляются нечасто, возникнуть они могут на любом этапе жизни.

Заболевания поджелудочной железы

Одной из самых неблагоприятных причин является нарушение работы поджелудочной железы.

Синдром Элерса-Данлоса и синдром Марфана (нарушение развития соединительной ткани) провоцируют появление растяжек. При наличии данных синдромов происходят сбои в организме, которые повышают выработку гормона кортизола. Он делает кожу чересчур нежной и менее упругой.

Стремительный набор веса

Растяжки у мужчин появляются по одной из распространенных причин-набор веса за короткий период времени. Это происходит из-за быстрого растяжения кожи вслед за быстрорастущими тканями. В процессе этого кожа становится тоньше и рвется, потому что не может справиться с таким давлением и на ней образуются микротравмы.

Такое часто происходит со спортсменами, которые резко набирают мышечную массу. Подростки также входят в зону риска из-за гормональных изменений, которые связаны с половым созреванием.

Похудение

Растяжки у мужчин в процессе похудения-частая проблема при снижении веса. Если вы худеете резко, то кожа начинает терять питательные вещества, ухудшается ее кровоснабжение и снижается эластичность подкожного слоя дермы.

Поэтому к вопросу похудения необходимо подходить осознанно и продуманно, понимая то, что при резком похудении кожа просто не успеет адаптироваться.

Локализация растяжек на теле мужчин и борьба с ними

Недостаток коллагена и эластина приводят к снижению тонуса кожи. Растяжки на спине, груди, а также растяжки на животе, бедрах и ягодицах — наиболее часто встречаемые области появления растяжек у мужчин. Растяжки на пояснице и растяжки на груди встречаются реже, но избавиться от них или уменьшить вполне возможно.

В наше время много мужчин стали следить за своим телом и совершенствовать его. Борьба со стриями нелегка, но результат того стоит. Мы расскажем о нескольких эффективных упражнениях, которые помогут привести тонус кожи в порядок и таким образом уменьшить растяжки у мужчин.

Растяжки на плечах и предплечьях можно убрать с помощью упражнений со штангой, такие как: жим штанги вверх с груди, жим штанги из-за головы, разведение рук с гантелями стоя.

Простые отжимания от пола или на брусьях, жим штанги лежа и разведение рук с гантелями лежа помогут уменьшить растяжки на груди.

Растяжки на животе у мужчин можно уменьшить с помощью упражнений «подтягивание ног сидя к животу», «подъемы ног лежа на горизонтальной скамье».

Уменьшить растяжки на ногах возможно с помощью приседаний, подъемов на ногах стоя и приседаний со штангой.

Растяжки на ягодицах

у мужчин уменьшаются с помощью бега с высоко поднятыми коленями, ходьбы на ягодицах, и отведения ног стоя.

Растяжки на спине и растяжки на боках поддаются «лечению» благодаря таким упражнениям как «скручивание лежа», «наклоны в стороны с гантелями», а также упражнение «твист».

Стоит помнить, что растяжки на плечах и растяжки на ягодицах наиболее трудно убираемые, так что, возможно, к упражнениям стоит подключить еще и дополнительные инструменты воздействия. Например: косметологические процедуры, пилинг в домашних условиях, обертывания, крема.

Средства от растяжек для мужчин

Сейчас мы с вами рассмотрим наиболее эффективные средства для борьбы с растяжками.

Ретиноиды

Ретиноиды группа веществ, являющихся аналогами витамина А.

Витамин А или ретинол-соединение, которое менее стабильно в чистом виде, чем его производные- ретиноиды. Вследствие этого в кремы, которые предназначены для устранения стрий, чаще добавляют пальметат ретинола или ацетат. Одна из форм витамина А- третиноин или ретиноевая кислота.

Крем с ретиноидами можно купить по рецепту и без него. Рецептурные ретиноиды обладают сильным эффектом, но если растяжки маленькие, крем без рецепта вполне может подойти.

Эффект от крема с ретиноидами достигается за счет ускорения обновления клеток кожи. Формируются новые волокна коллагена и эластина. Именно эти элементы контролируют упругость и эластичность кожи.

Эти кремы особенно хорошо помогают избавиться от растяжек, которые появились в течение последнего полугода. Если растяжки полностью не исчезнут, то эффект будет виден в любом случае, так как ширина и длина уменьшатся. Так что растяжки на пояснице, например, скажут Вам «спасибо» за использование подобного крема.

Один из кремов с ретиноидами бренда Johnson & Johnson- Retin A. Еще один эффективный крем итальянского производства- Tretinoincream, который необходимо наносить на чистую и сухую область проблемной зоны.

Использование кремов с ретиноидами может помочь значительно уменьшить, например, растяжки на боках у мужчин, или вовсе избавиться от этой проблемы.

Перед применением любого крема с ретиноидами следует прочитать инструкцию.

Масла

Растительные и эфирные масла-одно из наиболее эффективных средств для борьбы со стриями, а также для их профилактики. Они обладают естественными питательными и увлажняющими компонентами, которые помогают сделать кожу более упругой и эластичной.
Также они снабжают ее различными полезными веществами и витаминами.

Наиболее эффективные масла для борьбы со стриями: жожоба, какао, кокосовое, оливковое, масло зародышей пшеницы.

Можно приобрести крем или лосьон, но необходимо в его составе искать наличие какого-либо из этих масел, а также глицерин и витаминный комплекс.

Если правильно подобрать средство, то растяжки на ногах у мужчин, например, могут значительно уменьшиться в размерах.

Эфирные масла способствуют улучшению кровообращения, снятию напряжения и повышению мышечного тонуса. Их нельзя применять в чистом виде, поэтому их добавляют в кремы, смеси для массажа.

Полезные советы

Растяжки у мужчин проблема реальная и избавиться от них намного сложнее, чем предотвратить их появление. Именно это необходимо запомнить мужчинам, которые хотят избежать проблемы появления растяжек. А для этого необходимо:

Контролировать питание: в рацион необходимо включить аминокислоты, витамины и полезные микроэлементы.
Как можно чаще кушать свежие овощи и фрукты.
Пить больше воды, особенно летом.
Обязательно кушать белковую пищу.
Включить в рацион продукты, которые содержат витамины С, А и Е.
Заниматься активными видами спорта.

Эти правила должны стать вашим образом жизни. Правильное питание и спорт-залог счастливой и здоровой жизни, и, конечно же, отсутствия растяжек у мужчин!

Надеемся, что наша статья вам понравилась. Уверены, что она окажется полезной и для ваших друзей, поэтому не забудьте сделать репост.

Всегда ваша, Анна 😉

Растяжки у мужчин

Растяжки – это проблема очень распространенная, как у женщин, так и у мужчин. Они не опасны для организма, но вызывают ощущение дискомфорта.

Женщины зачастую знают, почему у них появились растяжки, а вот мужчины иногда в недоумении от деформации кожи в виде стрий (растяжек).

Причины появления

Почему появляются растяжки на коже у мужчин:

Генетическая. У некоторых мужчин генетически заложено появление растяжек. Если в родителей проявлялись растяжки, то у их детей также могут они возникнуть. Единственное что не передается по наследству, это возраст в котором могут возникнуть растяжки.
Нездоровая поджелудочная железа. Это самая неблагоприятная причина возникновения стрий. Наследственное заболевание соединительных тканей вызываются не совсем правильной работой синтеза коллагена. Это синдром Элерса-Данлоса, и синдром Марфана. Вырабатывается гормон кортизона, он делает кожу очень чувствительной и тонкой.

Быстрый набор в весе. Растяжки могут проявиться, если мужчина в краткое время набирает большой вес. Ткани кожи растягиваются, так как стремительно растут. Кожа становится очень тонкой, и начинает рваться. Так появляются первые растяжки, в виде микротрещин. Чаще всего в зону риска попадают спортсмены, которые увеличивают свою массу мышц, в краткие сроки с помощью гормональных препаратов. Такому риску подвергаются дети подросткового возраста, у них происходит половое созревание, и гормональный сбой.
Стремительное похудение. Такая проблема у мужчин встречается очень часто. Происходит процесс снижения эластичности кожи, питательные вещества теряются, и ухудшается поступление крови. Исходя из этого, начинать процесс похудения следует очень внимательно. Необходима консультация диетолога, и тренера.
Кортикостероиды. Препараты, основаны на кортикостероидах, сохраняют иммунную систему, останавливают воспалительные процессы с регенерирующим действием. Это все конечно хорошие характеристики, но при чрезмерном употреблении, и длительном приеме, снижается выработка коллагена и эластика. Волокна истончаются, и может произойти разрыв связываемых веществ.

Симптомы

Растяжки могут появиться в самый неподходящий момент. Основные симптомы проявления стрий:

Зуд на некоторых участках тела. Повреждения в дермальных слоях кожи вызывают некий зуд и дискомфорт.
Жжение кожи с повреждением. Оно происходит, когда разрываются коллагеновые волокна, отвечающие за упругость и эластичность кожи.

Спустя некоторое время, приблизительно две недели, после того как начался зуд со жжением, начинают появляться покраснение на коже, что оповещает о скором появлении растяжки. Образуется некая рана в дерме. После этого появляется рубец на коже в виде растяжки. В первое время он красного или синего цвета, так как происходит процесс разрушения капилляров в коже.

Чтобы покраснение ушло, необходимо подождать. Через год стрии приобретут белый цвет.

Какими могут быть растяжки у мужчин

Различают два типа растяжек:

Стрии белого цвета. Должно пройти не менее шести месяцев, чтобы они обрели белый оттенок. Но в некоторых случаях и больше. Это травмы кожи, которые переросли в рубцы. Обычно процедура избавления от них стоит намного дороже, ведь их образование было очень давно, и бороться с ними сложнее.
Стрии красного цвета. Яркий цвет говорит о том, что растяжки появились совсем недавно. В определенном месте происходит большое скопление капилляров и сосуд. Чем больше рубец, тем ярче становится цвет. Такие растяжки удалить намного легче, можно даже в домашних условиях.

По расположению растяжек различают:

Вертикальные. Они могут возникнуть во время гормональных нарушений в организме.
Горизонтальные. У мужчин они проявляются очень редко. А если и возникают, то только при быстром увеличении мышц и массы тела.

По виду:

Шрам.
Тонкие полосы на коже.
Длинные полосы на коже.

Где появляются растяжки, и как с ними бороться

На сегодняшний день много мужчин начали уделять своему телу больше времени и усовершенствовать его. Не исключением стала и борьба с растяжками. Это процесс хоть и очень долгий, но стоящий. Мужчины чаще всего занимаются спортом, чтобы привести кожу в тонус и избавиться от растяжек.

На мужском теле чаще всего стрии проявляются:

На плечах. Чтобы убрать растяжки необходимо заниматься со штангой.
На руках. Растяжки можно убрать отжиманиями от пола, от штанги, на брусьях. Те упражнения, в которых задействованы руки.
На ногах. Больше всего нужно заниматься приседаниями, или подъемом штанги с помощью ног.
На животе. Лежа на спине необходимо поднимать ноги вверх.
На груди. Заниматься отжиманиями от пола.
На ягодицах. Растяжки будут уменьшаться, если заниматься бегом, ходьбой на ягодицах.
На спине. Необходимо делать наклоны в сторону, прокручиваться лежа.

Выполнение этих заданий может уменьшить растяжки, а возможно и убрать. Это зависит, в каком они состоянии, и как давно появились. Весь комплекс упражнений, который необходим для удаления растяжек с помощью физических нагрузок, можно узнать в специально обученных людей, тренеров.

Методы избавления

Медицина предлагает:

Мезотерапию. Представляет собой курсовое лечение. Индивидуально для каждого человека разрабатывается программа. Проводится обследование, и определяются препараты, которые более эффективны. Процедура происходит путем ввода под кожу препарата, с помощью шприца и иголки.
Химический пилинг. Это принято считать самым эффективным методом избавления от растяжек. С его помощью можно удалить растяжки навсегда. Рекомендованные зоны проведения пилинга это живот и передняя зона. Запретная зона – паховая. Перед началом процедуры, на поврежденный кожный покров наносится специальная кислота, которая может проникать в самые глубинные слои эпидермиса. В результате чего, запускается регенерация клеток изнутри. Мелким рубцам необходима одна такая процедура, а вот большим – несколько. Единственным минусом пилинга есть чувствительность кожи на протяжении сорока восьми часов, и покраснение.

Химический пилинг напоминает лазерную терапию. Удаляются верхние слои кожи, тем самым заставляя ее обновляться в краткие сроки.

Микродермабразию. Метод шлифования кожи. Берется специальный прибор, на кончике которого есть микроскопические кристаллики, и шлифуется рубцовая кожа. Часто такую процедуру применяют тогда, когда нельзя применить лазерную терапию, например зона груди. Еще важным фактором в проведении такой процедуры есть наличие молодых рубцов. На старые растяжки она не применяется.
Лазерную терапию. Она проводится путем точечного воздействия на рубец с помощью лазера. Когда высокая температура, исходящая из лазера, попадает на рубец, он распадается. Чтобы знать, когда процедуру необходимо прекратить, косметолог осматривает рубец, и если кожа на его месте очень тонкая, лазерная терапия прекращается. Происходит стремительная выработка коллагена, и кожа начинает восстанавливаться.

Медицинские процедуры, безусловно, эффективные, они убирают растяжки и молодые, и те, что сформировались уже давно. Но на их провидение необходимо немало денег. Не каждая семья может позволить себе их. Поэтому часто привлекают народные средства в борьбе с растяжками, которые можно провести дома.

Рецепты:

Необходимо взять перекись водорода, и смешать с порошком бодяги (их можно купить в аптеке). Пропорция 10 грамм перекиси на 10 грамм порошка бодяги. Полученный раствор нанести на место рубца, и подождать 10 минут. Затем смыть водой. Такую процедуру необходимо делать через день, но можно и каждый день. Рекомендуется наносить на растяжки в зоне рук и ног.
Очень хорошо влияет на растяжки на руках и ногах медовое обертывание. Предварительно необходимо придать меду теплое состояние. Затем нанести на стрии и обернуть пищевой пленкой. Подождать минут сорок. Чтобы процедура с обертыванием медом принесла больший эффект можно укутать необходимые места теплыми вещами. Так создается парниковый эффект, и растяжки уходят быстрее.
Можно сделать обертывание специальными водорослями, их можно купить в аптеке. Процедура проведения такая же, как в медовом обертывании, но времени необходимо двадцать минут. После каждого обертывания необходимо принимать душ.
Не менее результативными будут скрабы. Его можно приготовить дома. Измельченные косточки винограда или молотый кофе просто добавить к гелю для душа и получиться скраб. Он очищает рубцовые зоны от мертвых тканей. Но наносить его нужно как бы массируя проблемный участок этим скрабом. После чего смыть водой.

В аптеках можно приобрести множество разных кремов или мазей, которые убирают растяжки. Их можно купить без рецепта врача. Полезные вещества, которые в них содержаться, помогают коже активно выделять коллаген, и она возобновляется.

Профилактическими свойствами обладают эфирные и растительные масла. Они обладают повышенной активностью, тем самым улучшают кровообращение, в местах растяжек помогая коже восстановиться.

Успокаивающими свойствами обладают масла какао, кокоса, жожоба, оливковое.

Профилактика появления

Чтобы, не бороться с растяжками, необходимо соблюдать некоторые профилактические рекомендации. Соблюдая их, мужчинам удастся предотвратить появление растяжек.

Следить за питанием. Рацион должен быть разнообразным, включать витамины, аминокислоты, микроэлементы.
Употреблять овощи и фрукты.
В день необходимо выпивать не менее полтора литра воды.
Каждый день кушать продукты, содержащие белки.
Употреблять ацетат токоферол, аскорбиновую кислоту, ацетат ретинол.
Смазывать участки кожи, склонные к растяжкам, кремами профилактического действия.
Сделать постоянными спортивные нагрузки.

Соблюдая эти правила профилактики, мужчины могут предотвратить появление растяжек на теле. Рубцы, хоть и не опасны для здоровья человека, но они приносят дискомфортные ощущения.

локализация, причины и способы лечения

Стрии (от лат. striae — полоски;), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.

Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Однако, они считаются неэстетичными. Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе, бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.

Причины стрий

Единого взгляда у экспертов на происхождение растяжек не существует. Специалисты, проводившие исследования, установили, что стрии чаще поражают кожу, в которой увеличивается доля так называемого «твердого» коллагена.

Основное белковое вещество дермы в ряде случаев содержит меньше протеогликанов, которые способны удерживать воду.

Эластичность кожи в первую очередь зависит от потребления воды человеком. Дневной минимум потребления простой воды для взрослого человека составляет 1,5 литра.
Не сбалансированное питание – вторая причина появления растяжек.
Резкое повышение и сброс массы тела тоже провоцирует появление на теле растяжек.
Гормональная перестройка в подростковом возрасте, беременность, климактерический период – внутренние причины появления растяжек.

Природа данных проявлений разная, но все задатки сводятся в одно – травматический фактор. Узлы формируются из-за многочисленных микротравм, появившихся в результате растяжений отдельных участков кожи.

Рассмотрим причины подробнее.

Растяжки могут быть симптомом различных заболеваний: гиперкортицизм; болезнь Иценко-Кушинга; синдром Марфана.

Так-же могут появляться: на фоне диэнцефального синдрома; приема анаболических гормонов или других гормональных препаратов у спортсменов; адреналовой гиперплазии; юношеском гиперкортицизме; у детей интенсивно набирающих массу тела.

Почему же появляются стрии на коже? Причины данного дефекта у представительниц прекрасного пола чаще всего заключены в следующем:

Растяжки у мужчин

Основные места, где у мужчин появляются стрии следующие:

на пояснице
на боках
на ягодицах
на бедрах
в области предплечий и подмышек

Горизонтальные растяжки на пояснице,боках и бедрах образуются в следствие чрезмерных физических нагрузок или резкого похудения. Также причиной может стать гормональное изменение или нарушение работы поджелудочной железы.

Растяжки у женщин

У женщин растяжке могут образовываться практически на всем теле. Основные причины такие:

Беременность, растяжение кожи в основном в области живота и груди.
Полнота и ожирение, очень быстрое увеличение веса и растяжение кожных покровов кожа в этом случае просто не успевает за увеличением жирового слоя.
Сахарный диабет, в следствие высыхания и растрескивания кожи.
Эндокринные заболевания и заболевания поджелудочной железы, из-за выделения в организм кортизола, который ослабляет соединительные ткани кожи.
Резкое похудение, из-за того, что кожа, так же как и при ожирении, не успевает правильно и быстро прийти в нормальное состояние.
Длительное применения лекарств группы глюкокортикоидов, которые приводят к ожирению, а значит, и к стриям.
Наследственный фактор.

Растяжки у подростков

У подростков стрии могут появиться по всему телу и по разным причинам. Вот некоторые из них:

гормональный сбой
ожирение
резкий набор веса или похудение
усиленный рост

Но если появились растяжки на спине у подростка, то это может служить сигналом к тому, что, возможно, существуют проблемы с внутренними органами, и стоит проконсультироваться с врачом.

Растяжки у ребенка

Растяжки на теле ребенка , в основном, появляются по тем же причинам, что и у подростка, но этот список более расширен:

гормональный сбой
ожирение
резкий набор веса или похудение
усиленный рост
неправильное питание
малоподвижный образ жизни
большие физические нагрузки

Критические ситуации

Критические ситуации, во время которых могут появиться растяжки:

беременность (независимо от срока)
период лактации и кормления грудью
период полового созревания у подростков
полнота, ожирение, резкое увеличение и снижение веса
гормональный сбой или нарушение эндокринной системы
сильный физические нагрузки

Причина гормональных растяжек

Гормональные стрии, в основном, появляются во время беременности и в период полового созревания. В это время нарушается баланс гормонов, из-за чего истончаются кожные ткани. Нужно обратиться к врачу, сдать анализы и начать прием препаратов, которые нормализуют гормональный фон организма.

Растяжки при беременности

Беременность — это прекрасный момент в жизни каждой женщины, но ужасные дефекты кожи немного омрачают эти периоды. От чего же появляются стрии и как избежать их на теле во время беременности?

В этот момент теряется эластичность поверхности кожи, недостаток влаги, эпителии не успевают расти и надрываются.

К сожалению, сегодня растяжки на теле — «привилегия» не только зрелых женщин, рожавших или неоднократно набиравших лишний вес, но и совсем молоденьких девушек 16-17 лет.

Источник: http://badacne.ru/kozhnye-zabolevaniya/strii-na-kozhe.html

От чего появляются растяжки на теле — как избежать и предотвратить появление растяжек

Стрии — проблема отнюдь не новая, но до сих пор вызывает немало вопросов. Почему появляется растяжки на коже? Как от них избавиться? Как предупредить их появление? Виды стрий? Но не стоит излишне беспокоиться. Проблема растяжек не так страшна, как кажется.

Сегодня вам могут предложить и косметические средства, и аппаратные методики, и пластическую хирургию. Чтобы не дошло до последнего, самое главное — вовремя обнаружить проблему, начать незамедлительное лечение еще на начальной стадии их возникновения. Основная причина появления стрий — нарушение гормонального фона при резком снижении или увеличении массы тела.

Но существует целый ряд других провоцирующих факторов. Но обо всем по порядку…

Из-за чего появляются растяжки?

Стрии могут образовываться из-за растягивания кожи. Также причиной могут стать последствия заживления ран, микротравмы и рубцевание швов после хирургических операций. Стоит рассмотреть основные причины более подробно.

Растяжки у мужчин (на пояснице, боках, ягодицах, бедрах, в области подмышек и зоне предплечий). Причины:

Горизонтальные растяжки на боках, пояснице и бедрах образуются в результате чрезмерной физической нагрузки, резкого похудения или набора веса.
Дефект может возникнуть из-за гормональных изменений или нарушений работы поджелудочной железы.

Растяжки у женщин (могут образовываться практически в любой зоне тела). Причины:

Беременность. В этот период кожа растягивается в области груди и живота.
Ожирение. Стремительное увеличение веса резко растягивает кожные покровы.
Сахарный диабет. Из-за растрескивания и высыхания кожи.
Эндокринные болезни и болезни поджелудочной железы. Организм выделяет в больших количествах кортизол, который ослабляет соединительные кожные ткани.
Резкое снижение веса.
Длительное применение лекарств группы глюкокортикоидов, которые приводят к полноте, следовательно, к растяжкам.
Наследственность.

Растяжки у подростков (образовываются по всему телу). Причины:

Ожирение.
Гормональный сбой.
Похудение или резкий набор веса.
Усиленный рост. Когда кожа не успевает расти за организмом и мышечной массой.
Растяжки на спине у подростка могут говорить о проблемах с внутренними органами.

Растяжки у детей. Причины:

Гормональный сбой.
Ожирение.
Похудение или резкий набор веса.
Усиленный рост.
Неправильное питание.
Малоподвижный образ жизни.
Излишние физические нагрузки.

Из-за чего появляются гормональные растяжки?

Гормональные стрии чаще всего появляются во время беременности, а также в период полового созревания. В этот период баланс гормонов нарушается, из-за чего кожные ткани истончаются. Нужно обратиться к врачу, сдать анализы и начать прием препаратов, которые смогут нормализовать гормональный фон.

Из-за чего появляются растяжки при беременности?

Беременность — это чудесный момент в судьбе женщины, но дефекты кожи способны омрачить этот период. Так как плод растет и развивается, растет живот будущей мамы, возникают лишние килограммы, происходит растягивание кожи, недостаток влаги, теряется ее эластичность и затем появляются рубцы.

Из-за чего появляются растяжки на лице?

Стрии на лице могут образовываться из-за механического повреждения кожи или повышения гормона-прогестерона, который как раз замедляет выработку столь необходимого эластина. Растяжки на лице также могут образовываться и из-за похудения.

Особенности стрий

Розовые стрии. Образовываются в самом начале, после разрывов кожных волокон. Рубцы еще очень свежие и находятся близко к поверхности кожи.

Фиолетовые стрии. Такими они становятся после того, как растянутая ткань уже не такая свежая, но еще есть шанс быстро и легко избавиться от дефекта.

Синие стрии. Такой оттенок они приобретают через 4-5 месяцев. В данном случае кремы уже не помогут.

Белые стрии. Застарелые рубчики становятся полностью белесыми и теряют пигмент. Таким растяжкам около 8 месяцев и более. Они уже не поддаются косметическому лечению и требуют, как минимум, лазерной шлифовки.

3 варианта избавления от стрий: хирургический, косметический, средствами из аптеки

Выбрать метод лечения стоит в зависимости от цвета растяжек. К хирургу стоит обращаться только тогда, когда все остальные варианты не помогли, а возраст твоих стрий больше 8 месяцев.

Все же лучше сначала обратиться к косметологу. Современные аппаратные процедуры и профессиональные средства много раз доказывали свою эффективность.

К лечению в домашних условиях стоит обратиться в первую очередь. Сегодня на прилавках аптек и косметических магазинов большой выбор препаратов, которые способы быстро избавить тело от растяжек. Но только в том случае, если они розового или фиолетового оттенка. Такие средства содержат аминокислоты, эфирные масла, коллаген, витамины и минералы.

С помощью каких процедур можно избавиться от растяжек?

Невозможно быстро избавиться от застарелых стрий. Особенно на спине и животе. Но помимо специальных мазей, гелей и лосьонов косметология сможет предложить тебе мезотерапию и лазерную шлифовку.

Суть мезотерапии заключается в инъекциях специального аппарата в область растяжек. Это позволяет улучшить местный обмен веществ. Требуется пройти несколько процедур.

Лазерная шлифовка позволяет добиться результата после одного сеанса. Однако этот метод более болезненный и дорогостоящий.

Профилактические меры:

Старайся выполнять физические упражнения, которые укрепляют мышцы тела.
Почаще делай контрастный душ и обливай тело холодной водой.
Делай легкий массаж руками в различных зонах.
Используй увлажняющие крема и гели, улучшающие эластичность кожного покрова.
Не забывай про обертывания. Обращайся к ним хотя бы раз в неделю.
Носи качественное нижнее белье.
Старайся питаться сбалансированно. Это позволит избежать гормональных проблем.
Не переедай и не голодай, если не хочешь растянуть кожу.

Могут ли образовываться растяжки после хирургического увеличения груди?

Да, могут, из-за резкого увеличения объемов и растяжения кожи. Поэтому перед операцией необходимо проведение профилактических мер против появления стрий — увлажнение кожи, различные массажи, сбалансированное питание, прием витаминов.

От чего появляются стрии на боках?

Если на боках образовались вертикальные растяжки, то это из-за резкого набора веса или резкого похудения. Горизонтальные стрии говорят о нарушении гормонального фона и заболеваниях эндокринной системы.

Бороться с растяжками на боках нужно так же, как и с растяжками в любых других зонах, плюс стоит посетить диетолога и эндокринолога, чтобы нормализовать питание и выровнять гормональный фон.

Почему появляются растяжки на ягодицах у мужчин?

Обычно это из-за чрезмерных физических нагрузок, а также резкого похудения или набора веса. Поэтому при первых симптомах стоит незамедлительно принять меры.

Могут ли после родов образоваться растяжки на бедрах, а не только на животе и груди?

Да, во время родов при потугах происходит сильное напряжение всего тела будущей мамы, в том числе и кожи.

Она надрывается, и могут образоваться стрии как на бедрах, так и на ягодицах, между ног и на других зонах.

Также есть большой риск получить растяжки на ногах и икрах, так как ноги в период беременности вынуждены переносить большой вес. В этом случае врачи, как правило, рекомендуют почаще отдыхать.

Источник: https://boombate.com/boomagazine/ot-chego-poyavlyayutsya-rastyazhki-146991

Растяжки у мужчин на руках, на животе, в паху: причины и лечение

Растяжки у мужчин – явление достаточно редкое. Ранее было принято считать, что наличие такого косметологического дефекта возможно только на кожных покровах женщины, однако это не совсем так.

Причиной появления растяжек у мужчин является разрыв ткани, в результате чего травмированный участок заполняется соединительной тканью. Это явление приводит к образованию полос, похожих на шрамы.

Особенно неприятно стрии смотрятся на животе и бедрах.

По цвету растяжки можно определить, когда они образовались. Так, красный цвет свойственен свежим образованиям, а белый свидетельствует о том, что стрии образовались давно.

Почему появляются растяжки?

Почему бывают стрии у мужчин, если мужчины не рожают? Причины появления атрофических изменений кожи на мужском теле могут быть разными:

При резком изменении массы тела кожный покров не успевает быстро перестроиться, в результате чего нарушается его целостность.
В период полового созревания подростковый организм стремительно растет, кожа растягивается, и создаются благоприятные условия для образования растяжек не только на бедрах и животе, но даже на спине.
Быстрый рост мышечной массы провоцирует разрушение клеток соединительной ткани при физических упражнениях. Все знают о желании мужского пола выглядеть накачанными, но, к сожалению, не все мужчины знают, как это сделать без нанесения вреда своему организму.
Нарушение гормонального фона приводит к патологическому процессу в эндокринной системе и провоцирует резкий набор массы тела.

Чаще всего у мужчин растяжки образуются на руках, под мышками, немного реже они бывают на животе, а вот на ягодицах, в паху и бедрах – очень редко.

Как избавится от растяжек?

Возможно ли избавление от таких некрасивых дефектов кожи? Что должны знать мужчины, чтобы сделать растяжки на теле незаметными или вовсе от них избавиться? Борьба с этой проблемой требует приложения максимума усилий – самостоятельных мероприятий и салонных процедур. Кроме того, необходимо рациональное питание – пища должна быть насыщена витаминами. Рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие следующие витамины:

Витамин С. Очень полезной считается аскорбиновая кислота, которая эффективно убирает растяжки на руках у мужчин. От витамина С зависит выработка в человеческом организме коллагена – фибриллярного белка, который является основой эпидермиса, придает ему упругость и эластичность. Так же витамин С является антиоксидантом, который выводит из кожных покровов токсины и поддерживает постоянство их кислотно-щелочного равновесия.
Витамины Е и А также очень важны для кожной ткани, они надолго сохраняют ее увлажненность, упругость и эластичность.
Наиболее ценным микроэлементом для красивой кожи является цинк.
Эластичность коже придадут и продукты, богатые белком – мясо, морепродукты, яйца, творог, печень.

Как правило, физические упражнения и правильное питание эффективней всего помогают избавиться от небольших и малозаметных стрий.

Избавление от растяжек в домашних условиях

Народные средства помогут избавиться от растяжек на теле при условии регулярного их использования. Итак, уменьшить растяжки на теле помогут процедуры домашнего ухода за кожей:

Регулярное применение скрабов способствуют удалению ороговевшего слоя кожного покрова на животе и прочих местах. Скрабы обновляют и восстанавливают эпидермальную ткань. Используются как магазинные средства, так и приготовленные дома. Наиболее популярным является скраб из молотого кофе и виноградными косточками с добавлением обычного геля для душа.
Медовые обертывания могут избавить мужчину от растяжек на животе и в паху. Мед подогревают на водяной бане, наносят на проблемные участки кожи, оборачивают пленкой для упаковки пищи и оставляют на 45 минут.
Применение средств с содержанием коллагена, какао или кофеина также поможет избавиться от растяжек.

Следует помнить, что избавиться от растяжек в домашних условиях достаточно сложно, но сделать их менее заметными – это реально.

Профессиональное лечение стрий

Избавиться от стрий возможно при помощи эффективной косметической салонной процедуры – химического отшелушивания. Суть ее заключается в воздействии на кожу специального химического состава, который сглаживает даже застарелые шрамы.

Также с такой проблемой, как растяжки на теле мужчины, можно бороться с помощью лазера. Лазерная коррекция может быть проведена несколькими способами:

Лазерный пилинг – процедура во многом схожа с химическим пилингом. Но, весомое преимущество лазера заключается в том, что удаление стрий происходит с помощью лазерного аппарата без использования химического состава.
Микродермабразия – это процедура, к которой стоит прибегнуть, если у мужчины есть обширные участки стрий на руках и на животе. Микродермабразия представляет собой своеобразную механическую шлифовку с использованием оксида алюминия.

Источник: https://HelperSkin.ru/orastyazhkah/rastyazhki-u-muzhchin

Растяжка кожи у мужчин

Причины появления растяжек у мужчин

Генетика

Хотя растяжки у мужчин появляются нечасто, возникнуть они могут на любом этапе жизни.

Заболевания поджелудочной железы

Одной из самых неблагоприятных причин является нарушение работы поджелудочной железы. Синдром Элерса-Данлоса и синдром Марфана (нарушение развития соединительной ткани) провоцируют появление растяжек. При наличии данных синдромов происходят сбои в организме, которые повышают выработку гормона кортизола. Он делает кожу чересчур нежной и менее упругой.

Стремительный набор веса

Такое часто происходит со спортсменами, которые резко набирают мышечную массу. Подростки также входят в зону риска из-за гормональных изменений, которые связаны с половым созреванием.

Похудение

Источник: http://anukapohudei.ru/rastyazhki-u-muzhchin

Профилактика и лечение стрий на теле

Растяжки на коже – это микроразрывы, которые возникают из-за ослабления и повреждения волокон коллагена и эластина. То есть клетки кожи не успевают формироваться для того, чтобы заменить собой поврежденные волокна. Этому может послужить:

Резкое растяжение кожи, на протяжении длительного времени. Например, во время подросткового формирования или во время беременности и лактации.

Причины появления

В основном причинами возникновения растяжек на коже являются:

изменение или нарушение гормонального фона;
прием препаратов на основе гормон;
генетическая предрасположенность;
беременность;
сухая кожа ;
резкое увеличение или уменьшение массы тела.

Существует множество клиник, которые обещают избавить от растяжек раз и навсегда. Стоит рассмотреть, какие методы есть в их арсенале, и как они действуют.

Лазерная шлифовка

Довольно распространенная процедура и одна из болезненных. Она удаляет стрии, а на их месте клетки кожи начинают образовывать новую соединительную ткань. Таким образом, кожа становится равномерной по всей поверхности.

Озонотерапия – трехмолекулярный кислород в сочетании отрицательных ионов вводится в проблемный участок кожи. Поврежденная кожа приобретает здоровый цвет и стрии становятся незаметными.

Можно заметить, что лечение в клинике является дорогостоящим и болезненным, поэтому стоит обратить внимание на примеры лечения в домашних условиях.

Домашние скрабы от растяжек

После того, как кожа прошла пилинг, ее следует смазать жирным детским кремом.

Как уже описывалось раньше, одной из причин возникновения растяжек является недостаток влаги в коже. Эфирные масла – эффективное средство от растяжек на коже, прекрасные помощники в том, чтобы увлажнить ее и повысить эластичность. Нанеся масло на кожу не нужно его втирать, следует его оставить на 5-10 минут, а остатки снять салфеткой.

Смесь для утреннего применения:

по 2 капли эфирного масла лаванды и нероли;

Смесь для вечернего нанесения:

5 капель эфирного масла лаванды;

Средство для борьбы со старыми стриями:

10 капель масла розы;
5 ст. л. оливкового масла;
1 ч. л. масла зародышей пшеницы.

Масляные смеси можно наносить легкими пощипывающими движениями.

Очень хорошо помогает обертывание от растяжек. Помимо того, что такие процедуры увлажняют кожу, они очищают кожу от токсинов и шлаков, также рубцы начинают рассасываться.

Витаминное обертывание

Данную маску следует наносить 2 раза в день, на 30 минут. Ингредиенты: 5 капель витамина А, 10 капель витамина Е, 100 мл сока алое смешать с таким же количеством оливкового масла.

Не стоит допускать быстрого набора веса. Не более 2 кг в месяц.
Правильное питание, которое включает в себя морепродукты, фрукты и овощи, еда должна содержать витамины Е и С.
Следует выпивать достаточное количество воды.
4 капли масла герани;
30 мл масла жожоба.

Также для тонуса кожи можно сделать обертывание водорослями.

Они отлично подтягивают кожу и могут помочь избавиться от небольших свежих растяжек.

Растяжки на коже приносят множество неудобств, особенно в летний сезон. Но с ними можно бороться. Для этого необходим комплексный уход за кожей, который включает в себя: пилинг, маски, массаж и обертывание.

Поборов стрии, стоит и дальше проводить профилактические меры, чтобы предотвратить повторное их появление.

Если уход будет правильным и регулярным, он даст ошеломительный эффект: гладкая кожа без стрий и целлюлита.

Источник: http://dljatela.ru/obshhij-uhod/rastyazhki-na-kozhe

Стрии у сильного пола

Растяжки у мужчин появляются не реже, чем у женщин. Сильный пол относится к таким изменениям кожных покровов спокойно. Женщины же пытаются удалить их на ранней стадии. Причины возникновения стрий на теле множество. Игнорировать наличие рубцов не стоит. Сильное изменение кожных покровов влияет на коллагеновый состав всего организма. Необходимо знать, откуда они берутся, как лечатся.

Что собой представляют стрии

Растяжки сами по себе не появляются. Процесс изменения происходит в глубоких слоях дермы. За синтез коллагена и эластина кожи отвечают клетки-фибробласты и фиброкласты.

По различным причинам фибробластические клетки перестают синтезировать коллаген, их заменяют фиброкласты. Эти клетки вырабатывают вещества, которые оказывают губительное воздействие на металпротеазу.

Металпротеаза синтезирует два вида ферментов:

Разрушение этих ферментов приводит к появлению глубоких трещин в дерме. Эпидерма остается не тронутой. На коже появляются длинные, неровные полосы, которые имеют различную окраску. Через определенный отрезок времени рубцы приобретают белую или синюшную окраску.

Причины появления рубцов у сильного пола

Растяжки могут появиться по множеству причин. Основной фактор, влияющий на их появление – это большая масса тела. Резкое увеличение веса у мужчин приводит к быстрому растяжению кожи. Коллаген и эластин не успевают вырабатываться, на теле появляются растяжки. У мужчин на появление стрий влияют следующие факторы:

Прием кортикостероидных лекарственных средств;
Набор веса;
Занятия силовыми тренировками;
Подростковый возраст;
Прием анаболических препаратов.

Глюкокортикостероиды оказывают отрицательное влияние на массу тела человека. Прием таких препаратов самостоятельно прекращать нельзя. Лечение назначается специалистом. Лекарственные вещества из этой группы относятся к гормональной терапии.

Кортикостероиды оказывают отрицательное воздействие на тучные клетки, которые отвечают за метаболизм и перенос липидов. Длительный прием препаратов нарушает функцию метаболизма, клетки начинают активно запасать жиры.

Масса тела у пациента быстро набирается.

Набор веса может произойти из-за неправильных пищевых предпочтений. Употребление жирных, жареных блюд и прием пивных напитков влечет быстрый набор веса. Под воздействием жировой клетчатки, происходит разрушение дермального слоя у мужчины. На его теле появляются растяжки.

Силовые тренировки очень полезны. Но они имеют и отрицательную сторону. Занятия активным спортом и бодибилдинг провоцирует быстрое увеличение мышечного каркаса. Под воздействием мышц кожа растягивается. У спортсменов стрии могут появиться как на руках, так и на ногах. У некоторых пациентов растяжки могут появиться и на лице.

Особенно подвержены появлению рубцов подростки. Этот период характеризуется всплеском гормонального фона. Мышцы и органы у молодых людей начинают быстро разрастаться. Резкое увеличение роста у мальчиков провоцирует образование растяжек. Стрии в переходном возрасте профилактике не поддаются.

Мужчины трепетно относятся к своей фигуре. Желание быстро приобрести красивый рельеф тела и накаченные мышцы заставляет сильный пол принимать анаболики.

Препарат стимулирует развитие мышечной массы за короткий период. Быстрое увеличение объемов тела влечет появление стрий по всему телу. Отказ от анаболиков может сказаться на наборе веса.

В обоих случаях анаболики вызывают образование рубцовой ткани.

Растяжки могут появиться и из-за болезни Марфана. В организме таких пациентов возникает переизбыток гормона-кортизола. Большое количество этого вещества ведет к хрупкости кожи. У мужчины с синдромом Марфана растяжки появляются даже на пальцах.

Признаки появления стрий

Растяжки появляются на теле неожиданно. Предсказать их появление могут следующие симптомы:

Зуд на отдельных участках тела;
Жжение в области повреждения.

Наличие зуда на определенных участках тела у пациентов из группы риска указывает на повреждение в дермальных слоях кожи. Затем у мужчины появляется жжение. Этот симптом указывает на разрыв коллагеновых волокон. Волокна отвечают за эластичность и прочность кожи.

Через две или три недели на этом участке появляется покраснение. Краснота указывает на наличие ранки в дерме. Заживающая ткань образует первичный рубец. Окраска растяжки в первое время красно-синяя. Синий цвет появляется из-за разрушенных капилляров в глубоких слоях кожи.

Окраска растяжки меняется в течение времени. Краснота со временем проходит. Синюшность кожи может остаться. Через год стрии окрашиваются в белый цвет. Белый рубец уже полностью сформирован, и его можно лечить.

Методы лечения рубцов

Растяжки можно и нужно удалять с тела. Они носят эстетический характер. Обычно стрии у мужчин локализуются на брюшной области, бедрах и руках. Но у некоторых пациентов растяжки можно заметить и на лице. Для удаления рубцов применяют два основных метода:

Хирургический;
Медикаментозный.

Хирургическое воздействие на растяжку является самым эффективным методом по удалению. Современная медицина предлагает несколько способов механического удаления. Популярностью пользуется лазерный метод. Удаление рубца проводится под воздействием лазера.

Косметолог точечно воздействует на участок тела, пораженный стриями. Под воздействием высоких температур рубцовая ткань растворяется. Процедуру повторяют несколько раз. Когда на месте растяжки образуется тонкий участок кожи, лазерное воздействие прекращают.

Лучи стимулируют образование в дермальном слое коллагена. На очищенном участке образуется здоровая ткань.

Косметические салоны предлагают процедуру по шлифовке рубцов. Растяжка имеет форму выемки. Длительный рубец стягивает кожу. Шлифовку проводят при помощи абразивных микрочастиц.

Под воздействием давления частички выбивают поврежденный эпителий. Поврежденный участок становится гладким. Минусом процедуры является длительное покраснение поврежденной кожи. Метод шлифовки не дает полного положительного результата.

При дневном освещении рубцовую зону видно невооруженным глазом.

Косметологи широко используют пилинг фруктовыми кислотами. Кислота наносится на поврежденный участок тела мужчины. Через определенное время на кислоту наносят нейтрализатор. Растяжка становится сухой, эпителий отшелушивается.

После нейтрализации используют специальный лосьон, который удаляет остатки кислоты. Результат фруктового пилинга заметен на третий день после процедуры. Первый и второй день стрии приобретают красную окраску и сильно шелушатся.

Повтор процедуры проводят до полного исчезновения растяжек.

В последние годы во всем мире набирает обороты мезотерапия. Метод заключается в проколе поврежденной ткани и вводе в нее активного кислорода. Медики могут проводить мезотерапию при помощи микроигл или мезоролика. Растяжка прокалывается по всей длине. Препарат вводят небольшими дозами. Под воздействием кислорода рубцовая ткань разрушается.

У пациента улучшается питание тканей. Мезотерапия стимулирует выработку собственного коллагена. Процедура не занимает много времени. Пациент может покинуть кабинет самостоятельно. Побочным явление является сильный зуд в области укола. Зуд пропадает на второй день. Метод дает положительные результаты после 2–3 процедур. Растяжка полностью исчезает.

Удалить небольшие растяжки можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо посетить аптеку и проконсультироваться с провизором. Современная фарминдустрия предлагает большой выбор косметических кремов для лечения и профилактики растяжек. Особое внимание уделяют крему – «Куриозину».

Крем можно использовать при наличии достаточного слоя рубцовой ткани. Таким стриям должно быть не менее полугода. Куриозин наносится на растяжку и тщательно втирается. Длительность лечения может доходить до трех месяцев. В основу препарата взято вещество, стимулирующее работу фагоцитов и макрофагов.

Гиалуринат цинка стимулирует обновление тканей. Растяжка затягивается здоровым эпидермисом.

Мужчина может использовать и косметические кремы для беременных от растяжек. Существует огромный выбор таких препаратов. Особой популярностью пользуются два крема, которые хорошо себя зарекомендовали:

«Мюстела»;
«Авент крем от растяжек».

Оба крема изготовлены на основе лукового сока. Они оказывают профилактическое и медикаментозное действие. «Мюстела» хорошо снимает раздражение на месте образования растяжки, стимулирует выработку коллагеновых волокон. Мужчинам не стоит стесняться покупать такую косметику. Эффект от ее применения виден через месяц постоянного использования.

Растяжки не являются серьезной патологией, скорее являются эстетически недостатком. Мужчина должен уделять своей внешности столько же внимания, как и женщина. Лечение не займет много времени, а кожа будет здоровой.

Источник: http://doktorsos.com/zabolevaniya/dermatologiya/rastyazhki-u-muzhchin.html

Причины появления растяжек на теле и методы борьбы с ними

Подавляющее большинство женщин рано или поздно сталкивается с таким неприятным дефектом кожи, как растяжки. Часто встречается и другое их название – стрии.

Растяжки на теле представляют собой довольно серьезную патологию кожных покровов. Они, по своей сути, являются трещинами и разрывами эпидермиса, которые замещаются грубой соединительной тканью.

Почему появляются стрии, и как с ними бороться?

Причины появления

Растяжки на теле – это, собственно, атрофические рубцы с неровными краями, которые носят косметический характер. Чаще всего они располагаются группами. Единичные растяжки встречаются крайне редко. Свежие стрии имеют красноватую окраску, а затем они постепенно усыхают и светлеют. Они локализуются на животе, груди, бедрах, ягодицах и в некоторых других местах.

Избавиться от них полностью практически невозможно, но с помощью определенных препаратов, аппаратных методов и различных косметических процедур стрии можно сделать почти незаметными.

Раньше считалось, что растяжки – это проблема женщин, но в последнее время, когда все большее число людей ведут неправильный образ жизни и неправильно питаются, стрии стали встречаться и у мужчин, склонных к полноте.

Причины появления растяжек могут быть самыми разными, но все они приводят к быстрому растягиванию кожи, что и ведет к ее разрывам и образованию стрий. К основным из них относятся:

Быстрое изменение параметров тела в период созревания, ведущее к появлению растяжек у подростков. Этот процесс чаще всего наблюдается при отсутствии хорошей эластичности эпидермиса в области груди, поясницы, бедер, ягодиц. В подростковый период мышцы зачастую растут быстрее, чем кожа, что и приводит к образованию таких рубцов.
Очень часто растяжки появляются при резких колебаниях веса человека как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения. При быстром образовании жировых отложений кожа не успевает растягиваться и рвется в разных местах. При резкой потере веса стрии образуются из-за заламывания растянутой кожи в складки и ее разрывов под давлением.
Растяжки появляются и у беременных женщин, у которых со II триместра начинают активно расти живот и грудь. При этом, если женщина быстро набирает вес, стрии могут быть очень крупными и безобразными. Этот процесс усиливается активной выработкой гормона прогестерона, который меняет белковый состав соединительной ткани эпидермиса. Под его воздействием кожа становится ломкой и хрупкой, а стрии приобретают яркую синюшно-красную окраску. Со временем они светлеют, но не становятся полностью незаметными.
Появляются растяжки и по причине наследственности. Возникновению стрий больше подвержены люди, у которых в роду мамы и бабушки имели кожу с плохой эластичностью. Именно поэтому, если у матери имеются растяжки, ее дочери или сыну придется своевременно принимать меры по профилактике их появления.
Обезвоживание организма ведет к сухости кожи, что может спровоцировать появление стрий даже от физических упражнений или резких движений. Современные питательные и увлажняющие препараты не способны улучшить эластичность эпидермиса, если организм испытывает недостаток влаги. Именно поэтому в борьбе с растяжками так важен питьевой режим.
Неправильное питание, бедное белковыми продуктами, также может стать причиной появления стрий. Протеин – это главный строительный материал для белков кожи, таких как эластин и коллаген. Благодаря им, эпидермис может растягиваться и сокращаться без повреждений. Недостаток белка в организме человека приводит к плохой эластичности кожи и ее разрывам.

Чтобы вышеперечисленные причины не вызывали появление стрий, необходимо своевременно принимать меры по профилактике растяжек и повышению эластичности кожных покровов.

Виды растяжек

Специалисты различают следующие виды стрий:

Новые, имеющие красноватый или лиловый оттенок. Они появляются при образовании соединительной ткани на месте разрывов эластиновых и коллагеновых волокон кожи. Существует определенная закономерность: чем больше рубец, тем интенсивнее его окраска. Новыми считаются растяжки, которым не больше года. Они лучше поддаются лечению.
Старые, отличающиеся более светлой окраской. Ими называют стрии, возраст которых более 1 года. Обесцвечивание рубцов обусловлено опустением кровеносных сосудов в растяжках. Старые стрии даже при солнечных ваннах будут светлыми, поскольку в соединительной ткани не вырабатывается пигмент.

Способы удаления

Убрать растяжки можно с помощью различных процедур. К наиболее эффективным из них относятся:

Гликолевый или ретиноловый пилинг. Отшелушивает не только ороговевшие ткани, но и стимулирует рост новых клеток эпидермиса. В основе таких пилингов лежит применение фруктовых кислот.
Микродермобразия, представляющая собой процесс шлифовки рубцов на коже. Данная процедура увеличивает выработку эластина и коллагена. Она способствует быстрому восстановлению нормального состояния эпидермиса.
Озонотерапия, заключающаяся во введении газа под кожу. Процедура довольно болезненная, но очень эффективная.
Лазерная шлифовка, позволяющая за нескольких сеансов сделать стрии незаметными. Процедура выполняется под местной анестезией. Количество сеансов зависит от разновидности и величины растяжек.
Инъекции энзимов, разглаживающие рубцы и восстанавливающие поврежденные ткани. Эффект от этой процедуры недолговечен (до 2-3 лет).
Миостимуляция, суть которой состоит в обработке кожи током определенной частоты. В зависимости от вида и размера растяжек, курс процедур может занять несколько недель.
Пластическая операция, называемая абдоменопластикой, представляющая собой лечение путем полного удаления поврежденных стриями участков кожи.
Обертывание (талассотерапия) водорослями, морскими грязями, минеральными солями и экстрактами планктона дает заметный эффект только при небольших растяжках. Для получения желаемого результата выполняют 6-12 процедур. Обертывание выводит токсины, улучшает тонус и эластичность кожи, обогащая ее необходимыми полезными веществами.

Народные рецепты

При незначительных растяжках в домашних условиях можно применять следующие народные рецепты:

Пилинг кожи из перемолотых кофейных зерен, который проводится ежедневно на протяжении 1-2 месяцев. Его осуществляют при помощи мочалки или специальной массажной рукавицы. Молотый кофе втирают в места локализации стрий.
Прием рыбьего жира внутрь улучшает эластичность кожных покровов.
Маски из зеленой или голубой глины, разведенной водой. Массу доводят до состояния жидкой сметаны и наносят на пораженные участки кожи на 15-20 минут. После маску смывают и принимают теплую ванну с 20-30 каплями масла розмарина.Такую процедуру следует выполнять ежедневно на протяжении 14-20 дней.
Втирание оливкового масла с витамином Е значительно улучшает тонус кожи. Такую процедуру следует выполнять, как минимум, 3 раза в неделю.
Самомассаж с помощью рук или скатанного в валик полотенца с последующими пощипываниями и растираниями выполняют после принятия контрастного душа. После 15-20 минут манипуляций на кожу наносят миндальное или оливковое масло. Такая процедура усиливает кровообращение и улучшает тонус кожи.
Ванны с ароматическими маслами и морской солью. Для такой процедуры необходимо 10-15 капель масла розмарина, апельсина, лаванды, пихты, абрикоса и любое количество соли.
Контрастный душ, принимаемый ежедневно, позволит улучшить циркуляцию крови и усилит тканевый обмен. Процедуру заканчивают холодной водой.Такой душ способствует активизации выработки эластина, делающего эпидермис более упругим.
Ежедневные протирания пораженной кожи маслом из зародышей пшеницы. Эту процедуру выполняют на протяжении 5-10 минут перед сном.

Профилактика растяжек

Профилактику стрий необходимо осуществлять уже с подросткового возраста. В рационе девушки или юноши должно быть достаточное количество белковых продуктов и чистой воды.

Кожу в местах возможного появления растяжек необходимо регулярно увлажнять и питать специальными кремами с регенерирующим эффектом.

Для профилактики стрий у беременных женщин используются только особенные средства, предназначенные для будущих мам. Они не могут навредить ни женщине, ни ее будущему ребенку.

Бороться с растяжками сложно, но вполне возможно. При этом главное – это выбрать наиболее подходящий метод терапии и регулярное выполнение процедур. С помощью различных профилактических средств можно предупредить появление новых стрий. Растяжки на теле – это довольно серьезная косметическая проблема, которую при определенных усилиях можно успешно решить.

Источник: http://krasiko.ru/zdorovye/prichiny-poyavleniya-rastyazhek-tele-metody-borby-nimi

Растяжки на спине и пояснице у мужчин

Растяжки на спине появляются на коже самых разных людей, независимо от их пола и возраста. От этого недуга страдают и мужчины, и женщины, и подростки обоего пола. Внешне растяжки бывают похожи на шрамы или выглядят как штрихи, придавая коже не эстетичный, рыхлый вид.

Убрать стрии нелегко, но сами по себе они не являются заболеванием. Даже застарелые стрии не вызывают ни боли, ни иных физических неудобств. Но они представляют собой большую косметическую проблему.

Растяжки на спине, расположенные там, где их не видит человек, хорошо видны окружающим на пляже, в бассейне, в сауне. Само осознание присутствия этих некрасивых полосок, может привести к развитию неуверенности в себе.

Чем вызвано появление стрий?

Важно установить основную причину образования стрий на спине, ведь по той же причине могут появиться и серьезные заболевания. Общая причина появления растяжек – это нарушение эластичности кожи, если в клетках кожи недостаточно коллагена и эластина. Наиболее распространенные причины растяжек:

Резкое изменение веса. От стрий на спине чаще страдают подростки в период бурного роста тела. Кроме того, стрии возникают у резко полнеющих людей, как мужчин, так и женщин. Стрии остаются даже после похудения. Резкое наращивание мускулатуры провоцирует появление стрий на спине у мужчин.
Сухость кожи, недостаток воды в организме.
Неправильное питание – жареная, жирная пища, фаст-фуд и пиво. Употребление такой пищи приводит к лишнему весу и растяжкам.
Генетическая предрасположенность.
Нарушение работы щитовидной или поджелудочной железы, сахарный диабет.
Долгий прием некоторых гормональных препаратов и кортикостероидов.

Если мужчина занимается совершенствованием своего тела и принимает стероиды, то ему стоит обратить внимание не только на рост мышц, но и на свою кожу, в том числе – кожу спины. При усиленном росте мышц растяжки появляются не только на спине, но и на груди и ягодицах.

Лечение свежих и застарелых стрий

Можно ли почувствовать признаки появления стрий? В большинстве случаев нет. Однако, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Люди с повышенной чувствительностью кожи могут почувствовать зуд и жжение, после которого и возникает рубец на коже.

Старые растяжки, которым уже больше года, приобретают белый цвет. Полностью устранить такие растяжки не удается. Значительно лучше поддаются лечению микротрещины, появившиеся недавно. Они имеют красно-синий цвет.

Чтобы убрать свежие стрии, чаще всего используют:

массаж спины с применением масел какао, жожоба и миндального;
крема от растяжек с витаминами А, Е, гиалуроновой кислотой, олигопептидами и ретиноидами;
медовое обертывание.

Поскольку стрии у спортивных мужчин появляются в основном на спине и в области поясницы – мужчины замечают их у себя слишком поздно. А ведь чем раньше были замечены микротрещины, тем проще их можно убрать. Именно поэтому стрии на спине чаще других растяжек превращаются в застарелые и лечатся с трудом.

В данном случае кремов и обертываний будет недостаточно. Необходимо перейти к более действенным процедурам:

LPG или вакуумный массаж;
RF или радиочастотный лифтинг;
мезотерапия – метод, при котором под кожу вводится препарат, содержащий биологически активные вещества;
серединный пилинг – химическое удаление верхнего, поврежденного слоя кожи.

Если все эти методы не помогут убрать микротрещины, надо обратиться к врачу. Эндокринолог, проведя анализы и осмотр, поможет исключить заболевания, провоцирующие появление стрий, а дерматолог подберет самый эффективный метод, позволяющий устранить растяжки в каждом конкретном случае.

Профилактика растяжек

Меры профилактики нужно принять еще до появления растяжки. Ведь это явление легче предотвратить, чем лечить.

Основные меры профилактики:

Обильное питье: около 2 литров воды в день. Особенно важно восполнять недостаток воды в организме во время тренировок и других физических нагрузок.
Отказ от чрезмерного употребления соли и сахара.
Правильное, сбалансированное питание, при котором организм получает все разнообразие витаминов и микроэлементов.
Плаванье, контрастный душ которые помогут не только предотвратить, но и убрать существующие стрии.
Массаж с применением эфирных масел и скрабов.

Профилактикой стрий надо заниматься регулярно. Чтобы не допустить появления стрий, мужчины, занимающиеся спортом должны избегать крайностей – переедания и чрезмерных, неконтролируемых физических нагрузок.

Растяжки у подростков – самые опасные!

Растяжки на спине у подростка красноречиво говорят об изменениях в организме, и не только внешних. У подростка может быть генетическая предрасположенность к стриям. Если причина только в этом, то переживать за его здоровье не следует.

У мальчиков-подростков нередко наблюдаются скачки роста. За недолгий срок ребенок может вырасти на 20 см. Кожа не успевает за ростом, она растягивается, внутренний слой эпидермиса трескается, после чего на спине мальчика и возникают некрасивые растяжки.

Однако появление стрий у подростка может быть и тревожным сигналом. Так, они могут свидетельствовать о недостатке мышечной массы. Так же стрии должны быть поводом для обращения к врачу, если они появляются на спине и имеют багровый цвет. Это может быть сигналом о серьезных заболеваниях:

ослабление иммунитета;
заболевания внутренних органов;
гормональные нарушения;
смещение позвонков;
диабет.

Кроме того, если микротрещины сопровождаются ростом волос в нежелательных местах и повышением давления – консультация терапевта обязательна.

Растяжки у мужчин: причины и лечение.

Растяжки или стрии – это специфическая патология кожной ткани в виде характерных рубцов. Обычно такие рубцевидные изменения возникают вследствие микротравм эпидермиса на фоне недостатка коллагенового белка, который придает коже эластичность. Иногда причины появления растяжек могут быть обусловлены наследственным фактором и некоторыми эндокринными заболеваниями.

Многие считают, что растяжки – исключительно женский недуг, не имеющий отношения к представителям сильного пола. Сразу же отметим, что данное мнение ошибочно и сформировано, скорее всего, потому, что возникшие стрии доставляют женщинам больше беспокойств косметического плана, нежели мужчинам.

Действительно, в силу целого ряда факторов, связанных, прежде всего, с функцией деторождения, растяжки у женщин образуются намного чаще, чем стрии у мужчин. Примечательно, что сходная динамика наблюдается также в детском и подростковом возрасте: результаты статистических исследований показывают, что растяжки у девочек возникают чаще в сравнении с появлением стрий у мальчиков. Однако следящих за собой мужчин проблема избавления от стрий волнует ничуть не меньше, чем женщин: каждая растяжка для них – повод для беспокойства.

Причины растяжек у мужчин

Стрии у мужчин могут возникать на различных участках тела.

Обычно это:

растяжки на животе;
растяжки на ногах;
растяжки на бедрах;
растяжки на ягодицах;
растяжки в области паха;
растяжки на спине и в других местах, где кожа и мышцы подвержены особенно сильным нагрузкам.

Ниже приводятся основные причины возникновения стрий у мужчин.

Гиподинамия и нерациональное питание. Чаще всего возникают стрии у мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни, пищевой рацион которых изобилует чрезмерным количеством продуктов, богатых жирами и углеводами. Что, в свою очередь, ведет к ожирению и растяжению кожи под прессом жировых отложений.
Быстрое увеличение объема мышц вследствие интенсивных физических нагрузок. Как правило, образуются растяжки у мужчин, занимающихся культуризмом и другими видами деятельности, связанными с постоянным перемещением тяжестей. Интенсивному росту мышц способствуют также популярные среди спортсменов-бодибилдеров препараты-анаболики. Наращивание мышечной массы следует контролировать, иначе растяжения кожи, ее микроразрывов и, как следствие, появления стрий не избежать.
Длительное лечение гормональными препаратами на основе глюкокортикостероидов (преднизолон, дексаметазон и др.). Под их воздействием развивается специфическое ожирение, сопровождаемое возникновением стрий, причем не только у мужчин, но и у представительниц прекрасного пола.
Возрастные изменения гормонального фона, которые могут привести к появлению растяжек у мужчин подросткового, зрелого и преклонного возраста.
Наследственная генетическая предрасположенность. Научно установлено и подтверждено практикой, что в наибольшей степени подвержены появлению стрий дети и внуки людей, страдающих от растяжек.
Ряд заболеваний эндокринного генеза, которые могут вызвать ожирение с сопутствующим развитием стрий.

Лечение растяжек у мужчин с помощью геля КОЛЛОСТ®

Устранить старые растяжки в домашних условиях невозможно. Эффективное удаление этих стрий у мужчин до недавнего времени практиковалось только с применением таких серьезных косметологических процедур, как лазерный/химический пиллинг или абдоминальная пластика (иссечение). Подобное лечение растяжек сопровождается болевыми ощущениями и несет в себе определенную степень риска для здоровья пациентов.

Кардинально улучшить ситуацию с избавлением от старых растяжек у мужчин удалось лишь после внедрения в косметологическую практику такого инновационного биоматериала, как коллагеновый гель КОЛЛОСТ® на основе натурального коллагена.

Коллостотерапия – повсеместно используемый в настоящее время метод, позволяющий убрать стрии у мужчин без каких-либо проблем. Он заключается в том, что гель КОЛЛОСТ® вводят внутрикожно посредством инъекции в область растяжки. Под воздействием на стрии геля КОЛЛОСТ® происходит восстановление здоровой ткани.

Коллагеновый гель КОЛЛОСТ ® имеет следующие основные преимущества.

Безопасность. Гель КОЛЛОСТ ® не токсичен. При его использовании для устранения растяжек у мужчин можно не опасаться нежелательных последствий, а предварительная тест-проба позволит избежать аллергических проявлений.
Комфортность применения. Избавление мужчин от стрий при помощи геля КОЛЛОСТ ® является практически безболезненной косметологической процедурой.
Высокая результативность. Инъекции геля КОЛЛОСТ® непосредственно в ткань растяжки – самый верный способ быстро достичь ожидаемого результата.

Судя по многочисленным отзывам пациентов и данным официальных испытаний, удаление растяжек у мужчин с применением геля КОЛЛОСТ® превосходит по эффективности все иные способы косметологического лечения стрий.

Растяжки у мужчин: на руках, животе, в паху: как избавиться?

Skip to content Menu

Вопросы
Красота
- Косметология
  - Декоративная косметика
  - Другие процедуры
  - Массаж
  - Мезотерапия
  - Проблемы
  - Упражнения
  - Уход за волосами и ногтями
  - Уход за кожей
    - Витамины
    - Глина
    - Другое
    - Кислоты
    - Косметика
    - Крем
    - Маски
    - Масла
    - Правила ухода
    - Скрабы и пиллинги
    - Чистка
  - Эпиляция
- Родинки
- Сосудистая патология
- Травмы и повреждения
  - Другие
  - Мозоль
  - Ожоги
  - Потница
  - Пролежни
- Эстетическая медицина
  - Болезни потовых желез
  - Витилиго
  - Выпадение волос
  - Другие
  - Купероз
  - Морщины
  - Пигментные пятна
  - Прыщи
  - Растяжки
  - Себорея
  - Угри и акне
  - Целлюлит
  - Шрамы и рубцы
Болезни
- Бактериальные болезни
  - Абсцесс
  - Другие
  - Пиодермиты
  - Фурункул
  - Ячмень
- Болезни с кожными проявлениями
- Вирусные инфекции
  - Ветрянка
  - Герпес
  - Другие
  - Краснуха и корь
  - Папилломы и бородавки
- Грибковые болезни
  - Грибок ногтей
  - Другие болезни
  - Лишай
- Дерматит
- Дерматозооиозы
  - Демодекоз
  - Другие
  - Педикулез
  - Чесотка
- Кожно-венерологические болезни
  - Гонорея
  - Другие
  - Кондиломы и папилломы
  - Молочница
  - Трихомониаз
  - Хламидиоз
- Нейродерматозы
  - Аллергия
  - Атопический дерматит
  - Диатез
  - Другие
  - Крапивница
  - Нейродермит
  - Экзема
- Псориаз
- Онкология
  - Атерома
  - Другие
  - Липома
  - Рак
- Нарушение ороговевания кожи
Симптомы
- Другие
- Зуд

Как предотвратить появление растяжек: 10 способов

Растяжки появляются у мужчин и женщин любого возраста, размера и типа кожи. Они не вызывают боли или проблем со здоровьем, но некоторых людей их внешний вид беспокоит. Люди часто задаются вопросом, как предотвратить образование растяжек.

Кожа может растягиваться, чтобы приспособиться к изменениям в размерах, в том числе из-за колебаний веса, полового созревания, набора мышц и беременности. Если кожа растягивается слишком быстро, коллаген и эластичные ткани кожи могут сломаться, что приведет к образованию растяжек.

Растяжки обычно сначала появляются в виде красных, розовых или фиолетовых линий. Со временем кровеносные сосуды заживают, а линии часто бледнеют и становятся менее заметными. Однако они не могут исчезнуть полностью.

По некоторым оценкам, до 80 процентов населения страдают от растяжек. Они особенно распространены во время и после беременности из-за быстрых изменений в организме.

У подростков, у которых наблюдается быстрый рост и изменения тела в период полового созревания, также могут появиться растяжки.У некоторых людей, которые быстро набирают мышцы, например у тяжелоатлетов, могут появиться растяжки на руках, плечах и ногах.

Хотя нет никакого способа гарантировать, что у человека не появятся растяжки, следующие советы могут помочь снизить вероятность:

1. Ешьте омега-3.

Омега-3 жирные кислоты помогают коже оставаться эластичной. Многие холодноводные рыбы содержат омега-3, в том числе:

лосось
сельдь
скумбрия
сардины

Вегетарианские источники омега-3 включают:

семена чиа
льняное семя
грецкие орехи
водоросли
соя

Диетические рекомендации для американцев 2010 года рекомендуют 8 унций (унций) морепродуктов в неделю.Беременным женщинам следует проконсультироваться с врачом, чтобы подтвердить, сколько рыбы для них безопасно. Им также следует избегать рыбы с высоким содержанием ртути.

2. Получите витамин D

Витамин D необходим для здоровой кожи. Человек часто может получить витамин D в результате пребывания на солнце.

Однако чрезмерное пребывание на солнце также повышает риск старения кожи и рака. Фонд рака кожи заявляет, что употребление в пищу обогащенных продуктов и при необходимости прием добавок — безопасный способ получить витамин D, не подвергая кожу воздействию солнца.

3. Набрать нормальный вес во время беременности

Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует 25–35 фунтов (фунт) общего набора веса беременным женщинам, которые уже имеют нормальный вес.

Женщины с избыточным весом до беременности должны набрать 15-25 фунтов, в то время как женщины с недостаточным весом должны набрать до 40 фунтов.

Беременным женщинам следует поговорить со своим врачом о том, сколько веса следует набрать во время беременности, поскольку сопутствующие заболевания также могут повлиять на спектр.

4. Используйте увлажняющий крем.

Не существует кремов или масел, предотвращающих появление растяжек. Тем не менее, поддержание эластичности кожи может быть полезным для снижения риска у некоторых людей.

Увлажняющие средства часто помогают уменьшить зуд, возникающий при растяжении кожи. Один обзор показал, что кремы и масла также могут помочь предотвратить растяжки, но для подтверждения этого необходимы более свежие исследования.

5. Избегайте использования анаболических стероидов.

Анаболические стероиды ослабляют структуру кожи, поэтому люди, которые их используют, например, некоторые спортсмены, могут быть более склонны к образованию растяжек.

Анаболические стероиды — это не то же самое, что кортикостероиды, лекарства, которые люди используют для лечения астмы, аллергии, волчанки, артрита и многих других состояний.

6. Ограничьте или избегайте стероидных кремов от зуда

Стероидные кремы или кортикостероиды, которые обычно содержат кортизон, могут ослабить коллаген кожи и вызвать растяжки. Тем не менее, люди, обеспокоенные этим, должны поговорить с врачом, прежде чем прекратить их прием.

Люди могут попробовать кремы от зуда, которые не содержат кортизон, от небольших укусов насекомых и высыпаний.Они также могут спросить врача о нестероидных кремах при таких состояниях, как экзема.

Если человеку необходимо использовать кремы, содержащие кортизон, лучше всего использовать их столько, сколько необходимо, прежде чем перейти на более мягкий крем.

7. Ешьте много фруктов и овощей

Исследователи не смогли доказать, что какие-либо определенные витамины предотвращают появление растяжек, но данные показывают, что коже необходимы различные питательные вещества, включая витамины A, C, E и цинк, чтобы оставаться здоровым.Фрукты и овощи богаты этими и другими витаминами и минералами.

8. Регулярно выполняйте физические упражнения

Регулярные упражнения могут помочь человеку похудеть и избежать набора веса в будущем. Поддержание здорового веса снижает риск чрезмерного растяжения кожи.

Физические упражнения также увеличивают приток крови к коже, что может помочь коже восстановиться.

9. Используйте солнцезащитный крем и избегайте прямых солнечных лучей.

Солнечные ультрафиолетовые (УФ) лучи повреждают коллаген и эластин кожи, что увеличивает вероятность образования растяжек.

Люди должны искать тень, носить одежду, защищающую от ультрафиолета, и ежедневно наносить солнцезащитный крем. Очень важно дать солнцезащитному крему впитаться в течение 30 минут до выхода на солнце и наносить его повторно не реже, чем каждые 2 часа, когда вы находитесь на солнце.

10. Избегайте курения

Курение снижает приток крови к коже, что лишает ее кислорода, необходимого для восстановления. Кроме того, курение истощает организм питательных веществ, которые необходимы коже для сохранения здоровья.

Курение также выделяет вредные свободные радикалы, которые могут разрушать волокна коллагена и эластина в коже.

Мачо: 10 диких фактов о его теле

Его тело

(Изображение предоставлено Юрием Аркурсом, Shutterstock)

Если заглянуть под капюшон мужского тела, то можно увидеть нечто большее, чем простая система, несущая сперму, управляемую половым путем. Фактически, ученые все еще пытаются разгадать некоторые загадки мужского телосложения. Вот некоторые дикие и неизвестные факты о теле парня, от другого его мозга и мужской точки G до кормящих грудей мужчин и многого другого.

Больше для спермы, чем просто сперма

(Изображение предоставлено stockxpert)

Липкая смесь, называемая семенем, содержит больше, чем просто сперму (те пловцы, несущие ДНК, которые безумно бросаются к ближайшей яйцеклетке).Фактически, сперма — это комбинация спермы и жидкости, вырабатываемой дополнительными железами, окружающими половой член. По данным Национального института здоровья, его ингредиенты, не относящиеся к сперматозоидам, включают смесь фруктозы, молекул, состоящих из жирных кислот, называемых простагландинами, и белков, которые питают сперму и помогают им плавать.

Дополнительные жидкости из предстательной железы и бульбоуретральных желез являются слабощелочными или щелочными, снижают кислотность любых остатков мочи в уретре, нейтрализуют кислую среду влагалища и смазывают кончик полового члена во время полового акта.

И оказалось, что то, что ест мужчина, влияет на качество этой спермы. Исследование, опубликованное в 2012 году в журнале Human Reproduction, показало, что парням, потреблявшим больше жира, часто содержащегося в рыбе (называемого омега-3), было лучше: сформированная сперма, чем у тех, кто ел меньше рыбного жира.

И хотя сперма несет в себе эти важные яичные удобрения, у некоторых женщин на нее аллергия, которая реагирует на нее зудом, жжением и отеком половых органов. В тяжелых случаях у женщин может возникнуть крапивница или опухоль на других участках тела, и даже может возникнуть затрудненное дыхание.Исследование, описанное в 2011 году на ежегодном собрании Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии в Филадельфии, предложило возможное лекарство: частый секс.

Выпуклый пах

(Изображение предоставлено Петром Марцински, Shutterstock)

Грыжи — это слабые места во внешнем слое брюшной полости, которые выпирают, как маленькие воздушные шары. По данным Национальной медицинской библиотеки США, существует несколько видов грыж, в зависимости от того, где они образуются в брюшной полости. Но паховые грыжи, которые простираются по обе стороны паха, чаще встречаются у мужчин, чем у женщин.Слабые места в паховом кольце, вход в канал, в котором проходят артерии и нервы, идущие к семенникам, позволяют жиру или частям тонкой кишки проскользнуть через них, создавая выпуклость в паху (и не в хорошем смысле).

Хотя у женщин также есть паховое кольцо и каналы, они не такие большие, как у мужчин. Некоторые мужчины рождаются со слабыми местами в паховом кольце, которые могут вызвать грыжи; они также могут возникать при поднятии тяжелого предмета или натуживании на унитазе.

Другой мужской мозг

(Изображение предоставлено Андресром, Shutterstock)

Некоторые рефлексы или непроизвольные движения мышц хорошо известны.Ударьте в область ниже коленной чашечки, и ваша голень дернется вверх. Но вы можете быть удивлены, обнаружив, что мышцы, обернутые вокруг мужских яичек, называемые кремастерами, также обладают рефлексами; хотя, если вы ударите окружающее пространство, вы, вероятно, не получите желаемого ответа.

По данным Национального института рака, кремовые мышцы обычно отвечают за подтягивание яичек к телу, когда становится холодно или когда мужчина сексуально возбужден. И вместо того, чтобы реагировать на толчок коленного рефлекса, рефлекс кремастера активируется, когда поглаживают внутреннюю часть верхней части бедра мужчины.Мышца кремастера сокращается на той же стороне, что и поглаживание, на мгновение подтягивая яички к телу.

Крайняя плоть — для чего она нужна?

(Изображение предоставлено Ванессой Ван Ренсбург | Dreamstime)

Крайняя плоть, которая удаляется во время обрезания, представляет собой двойной слой кожи и слизистой оболочки, покрывающий половой член, когда орган вялый. Хотя до сих пор ведутся споры обо всех функциях крайней плоти, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что необрезанные мужчины имеют больший риск заражения ВИЧ.Клетки, называемые клетками Лангерганса, обнаруженные в слизистой оболочке крайней плоти, восприимчивы к ВИЧ-инфекции и могут служить точкой входа в организм для вируса. Исследования ВОЗ показали, что обрезание снижает риск передачи ВИЧ гетеросексуальным путем у мужчин на 60 процентов.

История обрезания

(Изображение предоставлено Public Domain)

Одно из самых ранних изображений мужского обрезания происходит из произведений искусства в египетских гробницах, датируемых примерно 2300 годом до нашей эры. Во времена Османской и Мавританской империй, а также в нацистской Германии это считалось признаком более высокого социального положения.В дополнение к его важности в еврейских и мусульманских религиях, обрезание рассматривается как право перехода к зрелости в некоторых африканских и океанических обществах, пишет Питер Агглетон из Лондонского университета в Англии в статье 2007 года, опубликованной в журнале Reproductive Health Matters. Только в конце 1800-х годов обрезание приобрело интерес для общественного здравоохранения. Его рекламировали как лекарство от антиобщественного поведения и паралича и обвиняли в снижении сексуального удовольствия. Совсем недавно было показано, что обрезание снижает риск заражения ВИЧ у мужчин.

Лактация у мужчин

Мужчины обычно не производят молоко из груди. Но при определенных обстоятельствах они могут. Например, крайнее голодание, гормональное лечение различных проблем со здоровьем и механическая стимуляция могут привести к лактации у парней. Это явление отличается от гинекомастии, увеличения мужской груди из-за дисбаланса тестостерона и эстрогена. Известный ученый и писатель Джаред Даймонд написал в статье журнала Discover 1995 года, что у онкологических больных мужского и женского пола, получающих лечение эстрогеном, начинается лактация при введении пролактина (гормона, который, как известно, стимулирует развитие груди и выработку молока у женщин).Исследования также показали, что лактация у мужчин также может происходить, когда транквилизаторы нарушают функцию гипоталамуса — области мозга, которая контролирует гипофиз, источник пролактина. [5 мифов о мужском теле]

Фермеры против шоу-эров

Несмотря на разговоры в раздевалке, исследование 1996 года, опубликованное в Journal of Urology, показало, что нельзя предсказать длину эрегированного полового члена, глядя на вялый вариант. Некоторые из них становятся больше в прямостоячем состоянии, также известные как «гроверы», в то время как другие остаются примерно такой же длины, иногда их называют «шоу-эсерами».«Однако растянутый пенис является хорошим предиктором его длины в состоянии эрекции, согласно исследованию 2000 года, опубликованному в Международном журнале исследований импотенции.

Мужская точка G

(Изображение предоставлено: Dreamstime)

Простата мужчины Железа, пожалуй, наиболее известна своей ролью в репродукции — она выделяет жидкости, которые помогают сперматозоидам плавать и защищают их, когда они покидают половой член. Но иногда ее также называют мужской точкой G. Окружающая шейку мочевого пузыря и уретру, эту железу размером с грецкий орех можно прощупать и стимулировать через анальный канал.Ресурс вопросов и ответов Go Ask Alice! в Колумбийском университете в Нью-Йорке говорят, что мужчины могут испытывать оргазм только при стимуляции простаты или в сочетании с другими способами. [10 странных фактов о женском теле]

Запах любви

(Изображение предоставлено: Ярута Игорь | Shutterstock.com)

Мужские тела воняют. Причина? По сравнению с женщинами, у парней больше гормона андростенона в поте и моче. Гормон действует как феромон у млекопитающих, таких как кабаны, чтобы передавать сексуальную и социальную информацию другим животным.Хотя люди могут чувствовать запах андростенона, неясно, играет ли он аналогичную роль для людей. Однако в зависимости от ваших генов андростенон может пахнуть либо мочой, либо ванилью, согласно исследованию 2007 года, опубликованному в журнале Nature. Некоторые люди не чувствуют всего этого запаха.

Почему он должен чистить зубы

(Изображение предоставлено: Dreamstime)

По данным Национального института здоровья, существуют различные уровни заболевания десен, от гингивита до хронического пародонтита. И они могут повлиять не только на ваш рот.Американская академия пародонтологии заявляет, что воспаление, вызванное заболеванием десен, связано с сердечными заболеваниями, диабетом и ревматоидным артритом. Другие исследования обнаружили потенциальную связь между хроническим заболеванием десен и эректильной дисфункцией. И хотя между ними нет четкой причинно-следственной связи, общенациональное исследование на Тайване показало, что у мужчин с эректильной дисфункцией чаще диагностировали хронический пародонтит, чем у случайно выбранной контрольной группы.[7 удивительных причин эректильной дисфункции]

английских идиом тела, лица и головы — english-at-home.com

Есть много английских идиом, связанных с частями тела. Вот некоторые из наиболее распространенных.

Сердце

разбить кому-то сердце = сильно расстроить кого-то: «Она разбила ему сердце, когда оставила его».

выучить что-то наизусть = выучить что-то полностью: «Я выучил это наизусть — я обязан сдать экзамен!»

всем сердцем! = когда вы саркастически говорите кому-то, насколько они добрые: «Спасибо, что дали мне всю эту работу — вы всем сердцем!»

положа руку на сердце = искренне обещай: «Положа руку на сердце, это чистая правда.«

иметь сердце = уметь сообщить кому-то плохие новости:« У меня не хватило духу сказать ему, что он потерпел неудачу ».

золотое сердце = будьте очень добрым человеком: «Она всегда поможет — у нее золотое сердце».

Руки

передать = передать что-то: «Прежде чем я уйду, я должен передать всю свою работу».

выйти из-под контроля = стало невозможно управлять: «Вам придется разобраться с этой проблемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.«

знает что-то вроде своих пальцев = знает что-то очень хорошо:« Он знает Лондон как свои пять пальцев ».

заняты руками = будьте очень заняты: «Я ничего не могу с этим поделать сейчас — мои руки заняты».

на руках = на контроле: «Отчет компании готов — вы получите его на следующей неделе».

жить впроголодь = заработать достаточно денег только на еду: «После того, как он потерял работу, ему пришлось жить впроголодь в течение нескольких месяцев.«

протяни кому-нибудь руку = помоги кому-нибудь:« Он всегда помогает мне по хозяйству ».

иметь кого-то на ладони = иметь влияние на кого-то: «Он держит ее на ладони».

быть пойманным с поличным = быть пойманным за плохое дело: «Дети были пойманы с поличным, когда собирали цветы».

Пальцы

масляные пальцы = будь неуклюжим и роняй вещи: «Ты уронил мою вазу! Смажьте пальцы маслом! »

держите пальцы скрещенными = пожелайте что-нибудь кому-то: «Скрестите пальцы за меня завтра — это мое собеседование.«

под вашим пальцем = контролировать кого-то:« Она держит его под каблуком — он ничего не сделает, не спросив ее заранее ».

Руки

выкручивают кому-то руку = уговаривают кого-то: «Я не хотел выходить, но он выкрутил мне руку».

стоил руки и ноги = стоил целое состояние: «Автомобиль стоил руку и ногу — им потребуется целая вечность, чтобы выплатить ссуду».

Ступни и ноги

поставь свою ногу в это = скажи или сделай что-то, чего тебе не следует: «Я думаю, что я попал в это — я рассказал ей о вечеринке.»

чешутся ноги = не может устроиться в одном месте:» Она снова уезжает в путешествие — у нее очень чешутся ноги «.

держать кого-то в напряжении = держать кого-то начеку: «Наш учитель держит нас в напряжении — мы должны уделять внимание в классе».

стоять на собственных ногах = быть независимым: «Мне не нужна твоя помощь — я могу стоять на своих ногах».

иметь две левые ноги = быть неуклюжим или неуклюжим: «Он ужасный танцор — у него две левые ноги!»

ходить по яичной скорлупе = будьте осторожны с тем, что вы говорите или делаете: «Она в ужасном настроении — вам придется ходить вокруг нее по яичной скорлупе.

оплатить счет = оплатить счет: «Он должен был оплатить счет за вечеринку».

За спиной

зайти за чью-то спину = сделать что-то тайно: «Она зашла за мою спину и сказала моему боссу, что я хочу новую работу».

назад = прекратите пытаться заставить кого-то что-то сделать: «Вы просто отступите и позвольте мне решить, что мне делать!»

назад = принять поражение: «Он наконец отступил и позволил мне купить домашнего кролика.»

поддержите кого-то = поддержите кого-то:« Спасибо за поддержку меня на собрании ».

вложиться во что-то спиной = усердно работать над чем-то: «Она вернула ее обратно и получила хорошие результаты»

ударить кого-то в спину = предать кого-то: «Будьте осторожны с ним — он ударит вас ножом в спину, если получит то, что он хочет».

Идиомы, использующие часть лица

лицом к лицу = лично: «Нам нужно организовать личную встречу.«

лицом к лицу с музыкой = взять на себя ответственность за сложную ситуацию:« Нам придется столкнуться с музыкой — эта компания разваливается ».

лицом к лицу с обязанностями = принять ответственность: «Вам необходимо выполнить свои обязанности — пора вам найти работу и начать экономить деньги».

быть двуличным = быть лицемерным: «Не могу поверить, что она сказала вам, что ей нравится Гарри — она сказала мне, что ненавидит его! Она такая двуличная! »

Уши

все уши = внимательно слушайте: «Итак, у вас есть идея.Я весь во внимании.»

иметь слух на = хорошо разбираться в музыке: «У него хорошие уроки игры на фортепиано — у него определенно есть музыкальный слух».

держите уши до земли = прислушивайтесь к чему-нибудь: «Я буду прислушиваться к земле — в следующий раз, когда я услышу, что кто-то захочет сдать квартиру, я дам вам знать».

до ушей в чем-то = быть очень занятым: «Мне жаль, что я не могу приехать в эти выходные — я по уши на работе.«

Глаза

держите глаза открытыми = наблюдайте очень внимательно:« Не спускайте глаз с него — он где-то в толпе ».

следите за = следите за кем-то или чем-то: «Следите за следующим поворотом налево».

поднимите глаза = посмотрите на кого-то, потому что вы думаете, что он хорошо выглядит: «Когда бы она ни ехала в клуб, на нее всегда смотрят пожилые мужчины».

присмотритесь к чему-то / кому-то = хотите кого-то или что-то: «Я положил глаз на новый компьютер.»

глаза на затылке = предупредить кого-то, что вы можете точно видеть, что они делают:» Не подавай мне таких знаков — у меня глаза на затылке! »

в чем-то сходятся во взглядах = согласен с кем-то: «Эти двое не всегда сходятся во взглядах — они часто спорят».

Другие части лица

Ткните носом в = займитесь чем-то или чьим-то делом: «Я бы хотел, чтобы она так не совала свой нос — мне правда не нужна ничья помощь.»

на кончике моего языка = когда вы забыли слово, которое хотите сказать:« Каково это слово — оно на кончике моего языка… »

косноязычный = когда вы ничего не можешь сказать, потому что стесняешься: «Она косноязычна, когда ей приходится выступать публично».

кожей моих зубов = просто успей что-нибудь сделать: «Он вышел из горящего здания кожей своих зубов».

порезал зубы на чем-то = где вы научитесь что-то делать: «Он лучший человек для управления компанией — он набрался опыта в производственном отделе и успешно руководил им в течение многих лет.«

проблемы с прорезыванием зубов = проблемы с запуском нового проекта:« У нас начинаются проблемы с нашими системами распределения ».

иметь щеку = быть неуважительным: «У него есть щека, когда ты говоришь, что ты ему никогда не поможешь — я видел, как ты писал для него отчет!»

лягушка в горле = когда у вас щекочет горло и заставляет кашлять: «Извините, я не могу перестать кашлять — у меня в горле застряла лягушка».

высунуть шею = сделать или сказать что-нибудь, что может иметь отрицательные результаты: «Я собираюсь высунуть шею и сказать то, что думаю.

быть по шею в = оказаться в сложной ситуации: «Он по шею в долгах».

дышать кому-нибудь в шею = постоянно проверять, что делает кто-то другой: «Я не могу написать это письмо, пока ты дышишь мне в шею!»

Идиомы, использующие части головы

лицом к лицу = в гонке, когда два участника выступают не хуже друг друга: «В опросах они соревнуются друг с другом».

вне головы = когда вы отвечаете на что-то, не имея времени подумать: «Какова наша рыночная стратегия?» «Что ж, я могу предложить…»

иметь хорошую голову для = быть хорошим в чем-то: «Он бухгалтер и у него хорошая голова для цифр.«

держи свою голову в облаках = мечта:« Он всегда витает в облаках — он строит все эти невозможные планы ».

перебить голову = чего-то не понимаю: «Урок прошел мимо меня — я не понял ни слова».

Сохраняйте голову = сохраняйте спокойствие: «Он всегда держит голову в кризисной ситуации».

быть по уши влюбленным = быть полностью влюбленным: «Вы видите, что он по уши влюблен в нее.»

держи голову над водой = умей выжить в финансовом отношении:« Несмотря на экономический спад, они держали голову над водой ».

используйте свою голову = подумайте о чем-нибудь, чтобы решить проблему: «Это довольно просто — просто используйте свою голову!»

Английские идиомы, использующие «mind»

держать / иметь в виду = помнить что-нибудь для будущего использования: «Мне нужна работа в компьютерах». «Буду иметь в виду — у нас часто есть вакансии для людей с твоими навыками.»

примите решение = решите:» Я не могу определиться с предложением о работе «.

быть в затруднительном положении по поводу чего-то = не могу решить: «Я не могу решить вопрос о покупке новой машины».

быть не в своем уме = действительно волноваться: «Где ты был? Я сошла с ума от волнения «.

иметь собственное мнение = не поддаваться влиянию других людей: «Не говори мне, что делать! Знаете, у меня есть собственное мнение.

поделитесь своим мнением = расскажите кому-нибудь, как вы злитесь на него: «Я собираюсь поделиться с ним своим мнением. Он знает, что я приготовила для него ужин, а теперь он опаздывает на час.

Тест на идиомы тела

Выберите правильный ответ.

1. Грубо показывать людям язык. 2. Они не зарабатывают много денег и ___ вперёд. 3. Не могли бы вы ___ мне руку, пожалуйста? 4. Можем ли мы остановиться на следующей заправке? Я хочу выйти и __ ноги.5. Неважно, если у вас нет денег. __ высоко подними голову и имей немного достоинства! 6. Я не уверен, насколько мой босс заинтересован в нашем новом проекте. Он действительно __ его ноги. 7. Ей приходилось __ много обязанностей с самого раннего возраста. 8. В этом году ее сын действительно вернулся к учебе. Я думаю, он получит отличные оценки на экзаменах. 9. Я действительно не хотел выходить, но она __ моя рука. 10. Не угрожайте бросить работу. Если вы сделаете это, вы просто засадите себе ногу.

Свободно говорите по-английски!

Привет! Я Клэр, учитель английского языка и основатель этого сайта.

Я могу помочь вам говорить по-английски легче! Вот две вещи для вас:

10 основных фраз для беглости речи — фразы для легкого разговора
НОВИНКА: присоединяйтесь к клубу беглости английского языка — получайте мои 2 программы беглости речи + еженедельные задания и групповые уроки

PPT — растяжки на мужественности — Почему не волноваться Презентация PowerPoint

Растяжки на мужском достоинстве — почему не волноваться Джон Дуган

Почти каждый мужчина обеспокоен внешним видом своего мужского органа , связаны ли они с его размером , его формы, цвета или наличия на коже шишек, синяков или пятен.Одно частое беспокойство связано с появлением растяжек у мужчин; хотя эти бороздки совершенно не вредны, большая часть мужчин, у которых они есть, убеждены, что они делают мужской орган непривлекательным. Понимание того, откуда берутся эти отметины и как они связаны со здоровьем мужских органов, может помочь частично избавиться от беспокойства. www.man1health.com

Что такое растяжки? Растяжки чаще всего встречаются на животе, ягодицах, бедрах и плечах , но они могут появиться на любом участке тела, в том числе на мужской коже; они могут иметь вид изрезанных полос такого же цвета, что и окружающая кожа; они также могут казаться розовыми или пурпурными; и они могут переходить в сероватый или белый оттенок.Эти знаки обычно имеют только косметическое значение; однако, если на теле внезапно появляется большое количество из них, рекомендуется поговорить с врачом, чтобы определить, есть ли медицинская причина. www.man1health.com

Каковы общие причины? Растяжки, как следует из названия , возникают из-за растяжения кожи. Это может быть вызвано любым расширением кожи, будь то увеличение веса, наращивание мышц, беременность или нормальное поведение мужского органа.Люди, у которых в семейном анамнезе есть растяжки, могут иметь больше шансов их развить. Избыточное производство кортизола — так называемого гормона стресса — или прием кортикостероидных препаратов — может способствовать появлению растяжек. Как лечат растяжки? Существует ряд вариантов лечения растяжек, включая кремы и лосьоны, лазерную терапию и микродермабразию. Важно отметить, что ни одна из этих процедур не может полностью удалить растяжки, а в случае применения некоторых безрецептурных кремов эти продукты могут вообще не иметь никакого эффекта.www.man1health.com

Почему мужчинам действительно не стоит о них беспокоиться Мужчина, который действительно обеспокоен появлением собственных растяжек, должен подумать о том, когда они в последний раз замечали подобные следы у другого человека. Может ли он вспомнить конкретный случай? Были ли они настолько непривлекательными, что он не хотел иметь дело с этим человеком? Имели ли они какое-то значение? Ответом на любой из этих вопросов, скорее всего, будет «НЕТ», и также вероятно, что другие будут так же относиться к любым отметкам на его мужском органе или где-либо еще на его теле.Взгляд на это с этой точки зрения может помочь мужчине понять, что растяжки вряд ли имеют значение для других, и на самом деле они могут быть заметны только ему. Если этого недостаточно, чтобы убедить мужчин не беспокоиться, вот что настоящие женщины говорят о растяжках на мужском достоинстве: www.man1health.com

По словам Сары из Вашингтона, «Вены, шишки, изгибы, растяжек — что угодно! Пока мужской орган работает, мне все равно — куда он идет, кто вообще на него смотрит? • Кери из Огайо объясняет, что «мой парень все время беспокоился о растяжках на его мужском органе, но я даже не знала, о чем он говорит, пока он на самом деле не указал мне на них.Я подумал: «Ты шутишь, вот что тебя так расстроило?» Они практически невидимы! »• И, наконец, Лана из Калифорнии резюмирует:« Кого волнует, как это выглядит, если это хорошо? Ребятам следует перестать беспокоиться о таких вещах, как они нам постоянно говорят! » www.man1health.com

Эти три женщины не одиноки в своем мнении, что то, как ощущается мужской орган, имеет наибольшее значение, а не его поверхностные недостатки.