Новогиреево фитнес паллада расписание: цена на абонемент, расписание групповых занятий и стоимость, фото, адрес, телефон и режим работы — Где лучше:фитнес

ФИТНЕС-КЛУБ С.С.С.Р. отзывы, Москва, ул. Реутовская, 3

ФИТНЕС-КЛУБ С.С.С.Р. на Реутовской отзывы

42

Георгий

16 июля 2021 в 10:46

Место удачное, рядом со МКАД, добираться просто. Ходим с друзьями в качалку, в сауну. Купель что надо, окунулся и как новенький. Достойный клуб, по услугам и по цене.

Максим

08 июня 2021 в 11:09

Клуб СССР посоветовал друг, он туда на бокс ходит. Мне же были нужны кубики на животе. Здесь для этого есть все необходимое, тренажеры на любой вкус. Но кто не знает их назначения, не советую увлекаться или только с тренером, иначе будет не айс. Бассейн в клубе, конечно маловат, всего две дорожки, но если народа нет, можно отлично поплавать.

Алина

21 мая 2021 в 16:03

Тренируюсь в фитнес-клубе СССР у Азадовой Кристины в группе Аква Микс. Тренировки довольно интенсивные, но и аэробную выносливость хорошо развивают.

Силовая нагрузка тоже большая, за полтора года я классно подтянула мышцы и контуры тела, смотреть на свое отражение в зеркале стало приятно) Тренер работает на совесть. Показывает, как правильно выполнять упражнения, учит сохранять баланс в воде. Хорошо, что в клубе работают настоящие профессионалы!

Вероника

27 апреля 2021 в 9:46

Клуб СССР — нормальный спорткомплекс. Хорошая атмосфера, все сотрудники вежливые, всегда здороваются. Оформление интересное. В бассейне есть небольшой водопад, мелочь, а приятно. Сам он небольшой, на две дорожки, есть еще плавательная зона. Но удобный, вполне достаточно, чтобы расслабиться. Есть неплохой детский клуб, оставляю там ребенка иногда, ей очень нравится. У них там не только игры, но и занятия какие-то.

Иван

10 марта 2021 в 9:39

В СССР на Реутовской Левон — самый толковый тренер! Всегда подбадривает, подсказывает, на каких тренажерах какую группу мышц подкачать. Мы с ним уже практически друзья) Стараюсь стать похожим на него. Нравится, что он всегда активен, в телефоне не сидит. Видно, что работа ему по кайфу)

Владимир

18 февраля 2021 в 9:21

Два году хожу в СССР Реутовская. Так что могу говорить, как опытный союзовец. Клуб хороший, очень дорожат своей репутацией, серьезных проблем почти не возникало. Пару раз оплата проходила с задержкой, но удавалось все решить с менеджером по телефону. Самое главное, что по одной карте можно и в бассейн и на групповые занятия ходить. Для меня это был решающий фактор.

Валерий

26 января 2021 в 11:06

Понравилось, что клуб СССР Реутовская работает круглосуточно. Хожу на вечерние тренировки и не парюсь. Купил полугодовой абонемент сразу после первого бесплатного занятия за смешные деньги. В подарок получил кучу бонусов. Есть большой тренажерный зал, все кардио, но для меня главное оборудования зоне свободных весов.

Пока только этот клуб.

Елена

23 декабря 2020 в 9:24

Работаю в офисе и сильно устаю от сидячей работы. А в последнее время начала полнеть и заболели суставы. Записалась на фитнес в группу пилатеса. Программа как раз с равномерной нагрузкой. Занимаюсь с начала 2020 года. Летом (после карантина) опять взялась за тренировки. Пока результат не особо радует, но уже заметен. Мне нравится. Я похудела на 5 кг! Всем советую эту программу.

Елена

20 декабря 2020 в 9:25

Воды для питья нет, полотенец не дают, цены на карту выше средних. Бассейн 2 дорожки, причем одна почти всегда занята под индивидуальные тренировки. Занятий входящих в стоимость карты скудно, если сравнивать с другим клубами. Хамам и сауна прилично.
В остальном средне. В Вешняках альтернативы этому фитнесу с бассейном нет. Коврики в залах для занятий изношены и требуют замены. В зале сайкла примитивные тренажеры, нагрузка и скорость по ощущениям, что не удобно. Групповые занятия по будним дням утром — до 12.00, вечером с 19.00.

Иван

26 ноября 2020 в 15:44

Занимаюсь боксом. В детстве родители были против, чтобы я занимался. Поэтому начинал с нуля в 20 лет. Хорошо, что в клубе обучают с азов. Начальные элементы ведения боя освоил давно. Сейчас работаю над техникой ударов. Тренируюсь на мешках и лапах. Все необходимое в клубе есть. По совету тренера работаю с отягощением для постановки нокаутирующего удара. Мне нравится. За 2 года реакция стала лучше и скорость передвижения и ударов увеличилась.

Владимир

23 ноября 2020 в 16:18

Фитнес-клуб с бассейном, в ближайшей округе наверное единственный такой в своем роде, минус — большое количество посетителей

Жанна

29 октября 2020 в 17:39

Хотела бы выразить огромную благодарность Вере Александровне Якубчик, которая занимается с нашим ребенком пока мы с мужем треним в зале или посещаем групповые! У девушки талант. Сын буквально влюблен а педагога, все уши прожужжал. Словом — очень довольны, огромное спасибо!

Tanya

16 сентября 2020 в 17:49

Привели дети в этот клуб. Мне понравилось. Прошла фитнес-тестирование, разработали мне рекомендации по занятиям и питанию, отнеслись с теплотой, пониманием. Здесь много групповых занятий, мне подходит степ-аэробика, по расписанию хожу обязательно. Но групповых вообще много — и танцы, и в бассейне. Пользуюсь душем без страха, тут все чистенько, вода регулируется хорошо, помыться после тренировки — самое то. Полотенце выдают.

Наталья

30 августа 2020 в 10:44

Хороший клуб, ходим всей семьей с открытия. Всё устраивает, единственное, хотелось бы для детей побольше занятий, а то совсем мало

Анонимно

28 августа 2020 в 16:36

Хорошо, что когда карту купишь, можешь потом хоть сутки здесь заниматься. Нет никаких ограничений. Карты на выбор, цены нормальные. В раздевалках шкафчики вместительные, убрано чисто везде. Нет духоты в зале, вентиляция справляется. Тренажеры фирменные и хорошо подобраны, есть из чего выбрать.

Анна

05 августа 2020 в 7:51

В целом мне нравится, чисто, вежливый персонал. Из минусов — мало парковочных мест (из-за чего часто стоишь еще и в пробке перед въездом) и по качеству помещения (где-то что-то постоянно отклеивается/откалывается/протекает и пр.). Есть небольшая детская комната (игрушек много), что очень удобно для посещений с детьми

Ляля

23 июля 2020 в 15:19

В фитнес-клубе СССР Реутовская занимаюсь с самого открытия, так как живу недалеко, а раньше ходила в другой клуб этой сети, там тоже все было ок, но приходилось тратить время на дорогу. Сервис и качество тренировок соответствует традициям сети СССР. Разница только в другом оформлении помещений и спортивных зон. Но все также функционально и красиво.

Я очень довольна этим клубом. Спасибо организаторам!

Анастасия

09 марта 2020 в 20:13

Мне очень понравился фитнес клуб. Персонал очень вежливый, клуб окуратный. Сюда хочется возвращаться на занятия.

Зоя

06 марта 2020 в 14:50

У меня немного стала побаливать шея и спина, потягиваться вообще не мог. Жена уговорила пойти на йогу в СССР Реутовская. Я думал, что похожу ради жены какое-то время и перестану. Не верил, что это вообще работает. Но теперь регулярно прихожу на занятия по хатха йоге, ведет их Ирина Зайцева. Вначале было сложно, но Ирина хорошо объясняет как правильно дышать, какие мышцы нужно ощущать в данной асане. Еще пару раз был на нидра йоге, пока не до конца понял направление, но было интересно.

Зоя

17 февраля 2020 в 15:41

В клубе я давно, привыкла к нему. В целом очень довольна, потому что здесь чисто, в залах отличная вентиляция.

К чистоте душевых тоже не могу придраться. Я на чем-то одном не зацикливаюсь, пробую разные групповые программы. Тем более, что их здесь много. Особо отмечу танцы, очень ритмичные занятия! Есть часок свободный, плаваю в бассейне. Ну, и баньки клубные не обхожу стороной! Рекомендую!

ФИТНЕС-КЛУБ С.С.С.Р. отзывы, Москва, ул. Реутовская, 3, страница 2

ФИТНЕС-КЛУБ С.С.С.Р. на Реутовской отзывы

42

Луп

25 декабря 2019 в 14:40

Появился лишний вес. Пришел сюда, чтобы эту проблему решить побыстрее. Обратился к Константину Камину. От тренировок с ним вижу отдачу, хотя сначала сомневался, ведь это молодой тренер. Но результат меня впечатлил. Костя хоть и молодой, но компетентный тренер. Программа, которую он мне составил, отлично работает. Я доволен.

Том

25 ноября 2019 в 14:45

Клуб посещаю более года и очень доволен. У меня годовая круглосуточная карта, уже вторая по счету. В нее входит посещение всех зон клуба, тестирование, вводные тренировки, заморозка на месяц, которая очень мне пригодилась в прошлом году. Цена приемлемая за такой пакет услуг. Оснащение и уборка залов на высоте, сервис отличный, еще и местоположение недалеко от дома. Так что клуб менять точно не собираюсь — меня все устраивает.

Тимур

22 октября 2019 в 10:37

В начале сентября этого года оформил клубную карту в спортивном клубе СССР. Сходил всего три раза на занятия, а через полторы недели в автобусе кто-то успешно вытащил мой кошелек, в котором были все пластиковые карточки, в том числе и эта. Объяснил ситуацию на ресепшене, меня там уже успели запомнить, плюс данные у них все в базе хранятся. В общем, восстановили клубную карту сразу, без всяких бюрократических заморочек. Большое спасибо за понимание и отзывчивость.

Маша

19 июля 2019 в 15:01

Записалась в спортзал, когда забеременела, чтобы подготовить тело к предстоящим нагрузкам. Хожу не только на программы для беременных, но и на ряд других несложных занятий по рекомендации врача. Очень нравится заниматься, персонал здесь внимательный, все простые и дружелюбные. После родов обязательно продолжу сюда ходить к Тане Буяновой, очень ее хвалят.

Марина

17 мая 2019 в 12:08

А я воспользовалась всеми фишками из абонемента) Кроме занятия на тренажерах с тренером, сходила на групповое занятие по аэробике, в бассейн, на массаж. Очень все понравилось! Рекомендую и сам зал СССР и особенно рекомендую не просто ходить и сидеть на тренажерах, но и пробовать разные другие вещи.

Марат

19 апреля 2019 в 11:21

В стоимость карты входит не только тренажерный зал, но и бассейн, баня, хаммам, соляная пещера. За отдельную плату есть массаж – очень хороший массажист, за один курс снял полностью боли в спине. После занятий приятно расслабить мышцы в сауне, отличное сочетание!

Антон

02 февраля 2019 в 0:33

Грязь в раздевалках и туалетах. Сломанные сиденья в туалетах. Тесный зал. Горячая вода отключается — почему нельзя было сделать автономку на время отключения воды городом? В целом впечатление не очень хорошее.

Сергей

31 января 2019 в 22:05

Всё бы неплохо, кроме почти полного отсутствия вентиляции. Да и с кондиционированием слабо.

Zotov’s

27 января 2019 в 3:24

Хожу сюда заниматься. Рядом с домом — очень удобно! Единственно вечером у тренажеров не протолкнутся.

Игорь

25 января 2019 в 15:08

Очень много народу, в вечернее время лучше не посещать. Жуть. А в целом, очень хорошая задумка. Только помещение для кардио и «железа» нужно гораздо больше.

Алина

23 января 2019 в 13:15

Фитнес-клуб – большой продуманный спортивный комплекс, где действительно знают, что нужно и мамам и малышам. Лично мне нравится, как здесь сделана детская комната: качественная мебель, хорошие игрушки из безопасного пластика. Аниматоры работают отлично. Дочка (4 года) с удовольствием остаётся поиграть и даже сама ждёт моих занятий) Я хожу на фитнес и в бассейн, всё нравится.

Юлия

16 января 2019 в 15:08

Очень уютный фитнес-клуб. Отличные тренера. Интересные групповые занятия, просторный тренажерный зал и бассейн.

Костя

24 декабря 2018 в 15:16

Не советую фитнес сеть СССР, так как восстановление карты стоит 1000р. Восстановление договора ещё денег берут, интересно многие после этого продлевают контракт с клубом.

Ирина

14 декабря 2018 в 16:07

Все хорошо, отлично даже. Сил у меня много, поэтому выкладываюсь на полную. Мне очень нравится дизайн и сам подход к тренировкам. Хожу на фитнес в СССР на Реутовской.

she

07 декабря 2018 в 16:09

Зал не плохой а вот сервис услуг так себе. Равнодушный персонал и менеджеры, которых самих надо стимулировать к работе и все напоминать.

Юлия

04 декабря 2018 в 0:24

Стало очень много минусов при общении с клиентами клуба. Нужной информации очень мало, ни один раз уходила в плохом настроении. Работайте с персоналом!

Надежда

20 ноября 2018 в 0:16

Ужасный клуб. Самый основной минус — нерациональное использование площади. В одно небольшое помещение впихнули кардио, силовые тренажеры, зону свободных весов и стенку для кросс-фита, еще и канат. Тренажеры расположены плотно друг к другу, при выполнении упражнений задеваешь либо соседний тренажер, либо человека, который на нем занимается, между тренажерами не пройти. Как заниматься с канатом в такой тесноте вообще ума не приложу. Не понимаю, почему канат и кросс-фит нельзя перенести в просторный зал с боксерскими грушами? Зато для теннисного стола выделено целое помещение! Лучше бы там кардио тренажеры разместили. При всем при этом СССР находится в здании с большими площадями. Про групповые занятия ничего не скажу, но, думаю, там проблем нет, т. к. Для них выделено несколько просторных помещений. Но отмечу, что многие групповые занятия проводятся за дополнительную плату.
Народу в клубе очень много, что существенно усложняет занятия в тесном зале.
Второй минус — это полное безразличие персонала. На жалобы и просьбы нет никакой обратной связи. Тренажеры могут месяцами находятся в поломанном состоянии, уборка в раздевалках оставляет желать лучшего, никто не следит за соблюдением правил в бассейне (некоторые члены клуба плавают без шапочек, кто-то бреется в душе. Но тут претензия даже больше к посетителям).
В данном клубе основным приоритетом является привлечение новых клиентов и продажа доп. Услуг, при этом не делается НИЧЕГО для того, чтобы людям было комфортно заниматься.
Очень разочарована клубом, рассчитывала совершенно на другое, когда приобретала карту этой известной сети. Продлевать членство однозначно не буду.

Лара

12 ноября 2018 в 19:34

Мммм пока все неплохо! Но менеджер по имени Сергей оставляет желать лучшего! Фитнес новый, шкафчики чистые, бассейн тоже чистый, не заметила ни запаха ни плесени ни грязи, в саунах да, там какой то особый запах чувствуется, возможно они новые а возможно просто их не проветривают, в хамаме особенно, что касается железа я не любитель качаться но по виду и по отзывам друзей оч даже не плохое, ну потому что новое. Групповые занятия которые включены в клубную карту проходят не всегда т. е. Вы можете прийти по расписанию но по каким то причинам их не будет а вот за деньги и любой каприз. Так что в целом не плохо!

ФЕЛИЦАТА

12 ноября 2018 в 5:23

Тренажерный зал маленький. Бассейн маленький и без предупреждения закрыли на месяц типа ремонт. За что платила не знаю. Менеджер вспоминает про тебя, все ли хорошо. Только когда заканчивается абонемент. Повезло только с Даниэлем профессиональным тренером. Который помог грамотно подобрать упражнения. Которые избавили от болей в спине.

Татьяна

06 ноября 2018 в 6:53

Все переполнено. В маленьком зале на групповых занятиях по 50 чел. Публика такова, что принимать душ перед бассейном считается плохим тоном. А крошечный бассейн битком набит. Администрация не интересуется ничем, кроме втюхивания абонементов. На стоянке не хватает мест для автомобилей. Девочки-тренеры стараются на занятиях.

Официальный дистрибьютор Kangoo Jumps®. Все размеры в наличии. Гарантия. Обучение

Ирина Киселева — Заслуженный мастер спорта СССР, четырехкратная чемпионка мира по современному пятиборью, действующий тренер по физической подготовке, работающий с профессиональными теннисистами, помогающий спортсменам и обычным людям набрать спортивную форму

Ирина тестировала ботинки KJ на себе и на своих учениках: детях 12-ти, 13-ти, 16-ти лет, и взрослых — 35-ти, 45-ти лет, в том числе профессиональных спортсменах. Вот, что она рассказывает о своем опыте и ощущениях:

 Когда надеваешь эти ботинки – сразу становишься высоко над землей, что вызывает восторг!

Сначала страшно ходить — это все новое, нереальное, на первый взгляд, кажется, что опасное.

Что взрослый, что ребенок оказывается в нереальной ситуации! В то же время ты понимаешь, что это безопасное положение, и начинаешь двигаться с удовольствием, с улыбкой. Это реакция у всех моих учеников!

Что понравилось лично мне… Я в основном бегала. Во-первых, нетяжело, ощущение полета. Фаза полета при обычном беге тоже есть, но в ботинках KANGOO JUMPSTM она длится дольше…  И вот это ощущение, как будто ты двигаешься прыжками… С точки зрения физиологии плюсом является положение мозжечка – он больше находится в состоянии невесомости, что хорошо для роста и для регуляции всех систем.

Также во время бега на ботинках KJ идет очень хорошая тренировка мышцы бедра и пресса. Идет дополнительная нагрузка, энергозатрат больше, калории, безусловно, теряются.

Что понравилось: ты потеешь быстрее, поэтому я думаю, что если сравнивать эффективность просто бега и бега на ботинках KJ – последнее эффективнее.

По моему мнению, нагрузка на колени идет небольшая, стопа там практически не перегружается. Для легкоатлетов, например, очень важна стопа – отталкивание для скорости – здесь это не тренируется.

Для профессиональных легкоатлетов тренировки на ботинках — это скорее больше психологический, эмоциональный релакс, смена обстановки, характера активности, изменение центра тяжести. Это больше эмоциональное расслабление, перераспределение нагрузки. Потому что физические тренировки профессиональных спортсменов направлены на специализированную, профильную нагрузку. Занятия на ботинках KANGOO JUMPSTM позволяют эту нагрузку перераспределить, найти организму новые резервы, нормализировать психологическое состояние после (перед) основной тренировкой.

Ботинки, скорее всего, могут подойти для реабилитации после травм спортсменам, а именно тем, кому нельзя перегружать стопу или голеностопы… При занятиях на ботинках KJ голеностоп не перегружается, а бег идет – это тоже положительный момент.

Если у вас были травмы спины, как это было у меня, прежде, чем вставать на ботинки, я бы посоветовала консультироваться с врачом. Любые компрессионные нагрузки после травм нужно использовать очень осторожно.

У меня сложилось впечатление, что занятия на ботинках КJ — это что-то среднее между плаваньем, поездкой на лошади и бегом. Они сочетает все три элемента.

Я бы очень рекомендовала ботинки KANGOO JUMPSTM детям, особенно детям, у которых идет задержка в росте. Это хорошая прыжковая нагрузка для того, чтобы подрасти. При прыжках позвонок компрессируется, растягивается вверх, и получается, как будто вертикальная вытяжка.

По моему мнению, ботинки KJ могут подойти людям, у которых была травма коленного сустава. При занятиях на ботинках идет не такая большая нагрузка на колено, укрепляются соединительные ткани.

Кроме того, ботинки KANGOO JUMPSTM можно использовать тем, кто хочет похудеть – с такими тренировками вы действительно сделаете это быстрее.

Кроме того, я бы все-таки посоветовала эти ботинки бегунам. Когда ты бегаешь – необходимо тренировать мышцы бедра вперед. По моему мнению, периодическая тренировка на ботинках KJ поможет легче выносить ногу вперед, и потом просто обычный бег будет даваться легче.

-, —

26. 07.2021 01.08.2021 02.08.2021 08.08.2021

26.07

27.07

28.07

29.07

30,07

31.07

01.08

7:00

8:00

9:00

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00

≡ В НОВОГИРЕЕВО ≡ МОСКВА, РОССИЯ ≡ ОБНОВЛЕННЫЕ ЦЕНЫ

≡ В НОВОГИРЕЕВО ≡ МОСКВА, РОССИЯ ≡ ОБНОВЛЕННЫЕ ЦЕНЫ

На основе 53 отзывов

8. 2

Онлайн-бронирование

Гостей

гостей

гостей

гостей

гостей

гостей

гостей

гостей

гостей

гостей

гостей

гостей

гостей

000 гостей

гостей

гостей

гостей гостей

гостей

гостей

гостей

гостей

гостей

гостей

гостей

гостей

гостей

гостей

гостей

1 комната

номеров

номеров

Комната 1 Комната 2 Комната 3 Комната 4

Укажите возраст ребенка

Укажите возраст детей

2.Выберите количество гостей

Необходимо выбрать точное количество взрослых и детей, чтобы найти подходящий номер.

Поиск

3. Нажмите кнопку «Поиск»

Укажите возраст ребенка

Укажите возраст детей

Квартира в Новогиреево

  • Самый поздний вариант:
  • 3 гостя
  • 2 спальни
  • 1 спальня
  • Посмотреть все +

Посмотреть все +

Апартаменты расположены недалеко от Fitness & Spa Pallada, в Новогиреево есть терраса. и бесплатный Wi-Fi в номерах.

Апартаменты расположены в 1,2 км от памятника Победителям и в 2 км от башни Белл-Реут. Хинкальная 24 находится в 450 метрах. Усадьба Кусково находится всего в нескольких минутах езды от отеля.

В каждом номере есть общая ванная комната, телевизор, принадлежности для чая / кофе и гладильные принадлежности. В ванной комнате есть душ, фен и полотенца. Гости также могут пользоваться кухней.

Кухонное оборудование: микроволновая печь, холодильник, стиральная машина.Поездка на автомобиле от апартаментов до международного аэропорта Шереметьево занимает 41 минуту.

Больше + меньше-

Расположение

Рядом

Аэропорты

Внуково

44,0 км

Железнодорожные вокзалы

Курский вокзал

10,8 км

Найдите подходящую для вас политику отмены

С 6 апреля 2020 года будет применяться выбранная вами политика отмены независимо от коронавируса.Мы рекомендуем забронировать вариант бесплатной отмены на тот случай, если ваши планы поездки изменится.

Номера и наличие

В каждом номере есть общая ванная комната, телевизор, принадлежности для чая / кофе и гладильные принадлежности. В ванной комнате есть душ, фен и полотенца. Гости также могут пользоваться кухней.

Пожалуйста, выберите даты, чтобы увидеть свободные номера.

Проверка свободных номеров

Поиск номеров…

Проверка доступных отелей

Поиск отелей…

Еще нет отзывов 🙁

Если вы останавливались в этом отеле, поделитесь с нами своими впечатлениями

Напишите отзыв

Важная информация

Заезд: с 14:00 до 23:30

Выезд: с 07:00 до 12:00

  • Информация о дополнительных кроватях
  • Дополнительных мест нет. кровати в комнате.

Как добраться до отеля

Адрес отеля:

Улица Молостовых 19, Москва, Россия

Укажите возраст ребенка

Укажите возраст детей

Паллада Фитнес Пассаж Чечерский.

Шкыртиме тэ «Паллад»

И штати, qendra e re palestër «Pallada» hap dyert e saj në Moskë, Чечерский проезд, д. 16, për të gjithë ata që krijojnë Historinë e Tire të fitores!

Зумба нэ «Паллада» Бутово, трайнер Светлана Лебедева Shqyrtime të klientëve.Зумба нё Паллада Бутово, трайнер Лебедева Светлана
Shqyrtime të klientit për vallëzimin në Pallada Butovo, trajnerin Sinitsyna Natalia Shqyrtime të klientit për vallëzimin në Butovo, trajneri i Sinittinës Natalia

Nëse analizoni, atëherë mund të siguroheni që kjo shiftër të ketë një të kaluar të mirë, të tashme dhe të ardhme. Пэр шембул, Рим лаште У ндэртуа нэ штатэ кодра дхе штатэ кодра у бэнэ темыели и нджэ пред мегаполисами удхэхекесе нэ ботэ мне эмрин Москэ! Rrjeti i Qendrave të Fitness Pallada është gjithashtu i përfshirë në Historinë e kohës sonë që lidhet me një numër të lumtur statë.

Në qendrën e gjërë, qendra e statë palestër «Pallada» në South Butovo, 1100 m2 do të jetë e gjitha dhe madje pak më shumë!

Фитнес-клуб «Паллада» в Бутово, ю lutem t’ju ofrojë:

  • Linja e madhe, e besueshme dhe e testuar nga koha e kardio;
  • Creamers Icon — Schwinn Ushtrimet. Программа и траджнимит меня интенсив тё лартэ: «Убийца калори», «вдекья э баркут» осе аснджэ куфизим и шпейтесэ до тэ японэ мэ шумэ сэ 15 мундэси тё ндрышме пэр та берэ мэрэ мэджэмэ тэ ндрэшме пэр та берэ мэрэ веен тэ гуксимшэм — «lirimin e çifteve»!
  • Dhoma Simulator është 45 x-line r energji elektrike makina në mënyrë që në fund të çojë veten në formë.Серия X-Line Р Ште нджэ фьялэ э ре нэ ндэртимин е симулятор, дизайн и тэ цилит штэ проектуар нэ нджэ стиль тэ ррептэ «техно»;
  • Rreshti i trapeve volumetrike: 0,5 от 50 кг;
  • Zona e Përshtatshme e Kryqit — «forcë shpërthyese»: Crossfit, atletikë të rëndë, paaellifting;
  • Trajnimi funksional është një mundësi: jë mundësi: ju-standarith ë Ball, 50+ program;
  • Jumping palestër në trampoline — ноу-хау për të krijuar një figurë joshëse;
  • Klubi i Aerofitness ose Yoga në një shtrat i varur — një teknikë që e ktë të tuajës tuajë tuajë tuajë.

Për traditën e vendosur, pranë çdo klubi palestër «Pallada» në lagjen e këndshme ka një spa «Lakshmi».

Саллони спа «Лакшми», и тэти нэ результат, ду тэ джэ нджэ ишулл и вэртетэ и релаксимит дхэ букурис! Për rivendosjen e plotë të forcave pas workoutstensive, në shërbimin tuaj:

  • Peelings;
  • Masazhet njëzet tre specie, Duke Përfshirë Thai;
  • Trajtimet spa për humbje peshe, për detoksifikimin e trupit, për të zvogëluar vëllimet e trupit, për relaksim, për partitë spa, për të gjithë ata që që duan të mos pëlëqejn!

Salloni spa «Lakshmi» është një tempull komod për të fituar dhe rivendosur të rinjtë tuaj!

Ne gjithashtu siguruam shtesa të këndshme në formën e një qiraje të një dollapësh personal, kasafortave dhe parking të përshtatshëm për qëndrimin tuaj të rehatshëm dhe një spa lumtur!

Klub i ri — më së shumti menyra me e mire Vijnë mundësi të reja!

Angazhuar më herët, po bëj tani,
gjej miq të vjetër

Shërbime

Палестер
Палестер (sipërfaqja e përgjithshme prej 150 кв. М., pajisjet e energjisë V-sport Prof.),

Aerobics, klasa grupore
Hapi, Tay-Bo, Klasa e Energjisë, Interval, Portdebras, Trupi i sipërm., Skulptura e trupit, ABL, ABL i ulët, abs, tbw, përshtatje boll, lfk

Баня, сауна
Sauna finlandeze, индейка банджо (хамам), японское банджо, xhakuzi

Arte marciale
капля, клуб, каратэ, каратэ vetë-mbrojtje për gratë, u-shu

Programet e foshnjave
Kultura fizike mjekësore (LFC) për fëmijët, ritmin për fëmijët, yoga për fëmi2 shument, u0003.
Cardio Hall (e pajisur me simulatorë italianë Pannata)

Masazh
Massage Thai Spa, Масаж LPG, массаж спортивный, массаж классик, массаж антицеллюлитит, массаж экзотик, пастрим трупер 9000

Trajnim Personal
Trajnerët e kualifikuar të klubeve tona janë gjithmonë të gatshme t’ju ndihmojnë, të kryejnë udhëzime hyrëse mbi pëverdorimin e simulator.

Sealoon bukurie
Floktar, studio gozhdë, kozmetikë, korrigjim i figurave, sallon tatuazh, sallon spa

Dhomë me diell
000 Vertikale dhezine strips ,
Vertikale dhezine strip3000, горизонтальная полоса 9000, турбокс e energjisë, vallëzim slub, shkoj të shkojnë, përzierje valle, klasë valle, baletin e trupit, klasik, valle etno

Fitness Bar, Sport.
Bar palestër — ton dhe humor të shkëlqyer pas trajnimit ju do të ndihmoni në mbështetjen e një shumëllojshmëri të pijeve të energjisë dhe të ushqyerit e sportumza nändoshta. Фито-бар është teas aromatik, lëngje të freskëta, dhe kafe të rafinuar Lavazza.

Mendje dhe trup.
Trupi i arsyeshëm, streth, trup fleksibël, Forcë fleksibël, Mbrapa të shëndetshme, пилатес, йога, трупи и трупит, калланетика, тай-чи, трупи перкул, релаксим дхе траджним, цигун

Përshkrim

Ky klub modern dhe i rehatshëm i fitnesit është shumë i përshtatshëm për aderuesit.имаж и шендетшэм Джета э Каркут Южное Бутово (Унусао). Паллада в Южном Бутово — Kjo është një klub palestër me një sipërfaqe общая площадь 750 кв.м. Симуляторы современные, профессиональные përbërja и stërvitjes Dhe një shumëllojshmëri e programve të dobishme të fitnesit do të lejojë çdo klient të klubit tonë të zgjedhë një profesion për phear dërë shijen ee. Trajnerët e tanishëm të qendrave të palestrës së rjetit «Pallada», janë kampionë të vlefshëm mbi sportet e forcës që kanë tituj të тиллэ si: WPC Sports WPC në Powerlifting, WPC Sports WPC në Powerlifting, WPC Powerlifting Master, Kampion и Powerlifting Master, Kampion и Powerlifting Master, Kampion и Powerlifting Master и Kampion Powerlifting Master i Sporteve të Rusisë për rritje të gënjyer. Пёр джу, траджнерэт танэ джанэ гжитмонэ тэ гатшэм пэр тэ жвиллуар программа që synojnë pikërisht në rezultatin tuaj, sepse të gjithë kanë të tijën! Фитнес-клуб «Паллада» в Бутово Ште и кенакур t’ju ofrojë: Палестер (sipërfaqja e përgjithshme prej 150 кв.м, Pajisjet e energjisë V-sport Prof.), Кардио Холл (e pajisur me simulatorë italianë Pannata). Dhomë aerobike për klasat e grupit 80 кв.м. (Мне шумэ 20 программ группы, йога, цигун, тай-чи, каланетик, пилатес, топин и перштатшем, трупин и трупит, хап, супер тё форте, валлезим живот, пластиковая полоса, латина).Dhoma boks dhe artet marciale orientale. Unike e kësaj klubi palestër është se në orarin e programmeve të grupit, janë paraqitur programmet për nënat e reja, të cilat ju lejojnë të mbani trupin në një ton, gjatë statzër është se në një ton, gjatë statzëit frjë nëjë téjë tésistem. Për një rimëkëmbje të plotë të forcave pas интенсивные тренировки, në shërbimin tuaj: kompleks vaske (2 сауны, финландезе, хамам, турк, приготовление на пару). Саллони спа (kjo është unike për mbushjen e proceduredurave të spa për burrat dhe gratë).Спа-центр специализируется на лечении в Тайланде. Кабинети масаж (класик, спорт, антицеллюлит дхэ особи экзотике масаж), саллон букурие (козметолог дхэ шербиме маникыр). Солярий, ку ветэм лламбат е реджа дхе ме чилэси тэ лартэ джанэ гжитмонэ. Фитнес-бар — tonus dhe humor të shkëlqyeshëm pas trajnimit ju do të ndihmojë për të mbështetur një shumëllojshmëri të pijeve të energjisë dhe të ushqyerit më sportive me ndoshta çmime. Фито-бар është teas aromatik, lëngje të freskëta, dhe kafe të rafinuar Lavazza.Ne do të jemi të lumtur t’ju shohim në klubin e fitnesit në Южное Бутово! Për anëtarët e klubit, një shumëllojshmëri dhuratash ofrohen gjithmonë dhe ka një sistem të zbritjeve nën Programme e zgjerimit «Klienti i Preferuar»!

Më pëlqen salla e paladiumit në Butovo. Të gjitha në mënyrë ergonomike, asnjëherë askush nuk ndërhyn me njëri-tjetrin. Персоналист, шкой në подражает Константину Игнатову. Shumë e kërkuar, e rreptë, por ne gjithmonë arrijmë rezultatet. Нэсе джени шумэ дембель нэ джетэ дхе кени фрикэ тэ бэни нджэ левизже тэ тепруар, Костя до тэ джетэ нэ гджендже т’ю чоджэ шпейт.Vetë-në mënyrë të pavarur e pa djalin për 3 muaj ishte në gjendje të ndryshojë veten, para se të kishte frikë të fliste me vajzat, një пригород и тилле иште. Дхе па траджнимит, дичка нэ кокэ по ндрышон …

Ай иште и ангажуар нэ Паллада нга 2013-2014 пэр нджэ шмим тэ тилле нджэ клуб тэ мадх!)) По, сигуришт, нук ка пастерти тэ тджефтуеш. Por stafi administrativ dhe trajnerët janë të mrekullueshëm! Unë dua të përmend Кузнецова Елена и Лукашова Юлия! Trajnerë të bukur në punësimi i grupit! Фалеминдерит!

Ура! Ндэрса траджнери им премтои — гджишмэ вити дхе унэ першери тэ лехте, тэ букур дхе тэ нгджитен нэ ксинсе «Джера»! Kjo, natyrisht, ia vlen trajnerin tim të nervave, dhe unë lot, por ai ishte në mënyrë të pashmangshme gjatë trajnimit, prandaj tani kërkoj një milion!

Trajnimi në Pallada rregullisht për gati dy vjet.Unë tashmë mund të stërvitem veten, por fillova nën drejtimin e rreptë të trajnerit. Пёрвеч кешадж пешат э рэнда, Шкой нэ хап дхе йога. Унэ ме тэ вэртэтэ мэ пэлкен цэ нэ чдо дрейтим нэ Паллада, про е вэртетэ шште герцог пунуар, специалист тэ нгуште тэ профилит, дхе джо «зотэринджте пэр тэ гджита дуарт». Unë nuk mund të shënoj zonën spa! Ka krijesa hyjnore, pas së cilës ju mund të jetoni ditën tjetër pas trajnimit, dhe të mos ecni përgjatë murit në këmbët e lëkundjes.

Trajneri ХОРОШО ДНО я pacientit, kohët е fundit кам Блер NJE Karte në klubin në Yaroslavka Паллад ДНО у takova меня trajnerin Сухарев, а NUK е ди се çfarë të Бент dhimbje të frikshme mbrapa нг prapa punës në Дите ishte ulur në Тимон ДНА траджнери пёр тэ Диса джавэ индихмуан пэр тэ хекур дхимбджен нэ шпинэ дхе сброс пешэ э тепэрт, шумэ и люмтур.

Faleminderit për Masters nga Spa Lakshmi në Pallada (Otradnaya), të cilat janë 100% të paraqitura gjatë punës! Unë aksidentalisht hyra në këtë sallon (një masazh kompliment ishte bashkangjitur në kartën time të klubit) dhe ra në dashuri me atmosferën dhe duart profesionale të mjeshtrave — pas masazhit tuaj unuroë dua tua!

Унэ фалендерой Андрей Паллад — ОТРАДНЫЙ! Унэ джем я ангажуар нэ джалин тим që унэ përzënë. Джали э донте stërvitjen, unë jam i lumtur si një fëmijë, çdo trajnim sjell kënaqësi të madhe.

Миренджохьен тайм пэр трайнерин Андрей нга Палас в Новогиреево. Ky еште NJE специалист shumë kompetent, Меты ndihmoi të sjell Une në формное па lindjes С.Е. NJE fëmije (përveç faktit QE е кам humbur, dhimbja е pasme Калои, presioni NUK kërcen ДНО fëmija им ка NJE Нене të повторно, të shëndetshme ДНО të bukur) . Në përgjithësi, më pëlqen palestër, është për të ardhur keq që nuk ka pishinë.

Unë jam shumë mirënjohës ndaj stafit të palestër «Pallada» në rrugë. Liria 20. Vajzat pas homologut të administratorit gjithmonë takohen me një buzëqeshje miqësore me oferta të ndryshme joshëse që ekzistojnë ose futen në gamën e shërbimeve të klubit të palestrës.Por ka një kornizë të bezdisshme — korniza kornizë. Vetëm për këtë 2014, trajneri i tretë më trajnon. Dy djem të mëparshëm që e njohin, profesionistët janë hedhur poshtë. Тани унэ трен нё Тарасова Анна. Një profesionist shumë profesional, i përkryer i kuptuar . ..

Паллада фитнес пасай чечерский. Recenzii despre «pallada»

Al aptelea, noul centru de fitness «Pallada» își deschide porțile la 16 prozd Checherskiy, Moscova, pentru toți cei care își creează propria istorie a victoriilor!

Зумба на «Паллада» Бутово, антренорул Светлана Лебедева Recenzii ale clientilor.Зумба на «Паллада» Бутово, антренорул Лебедева Светлана
Recenzii ale clienților despre dansul în «Pallada» Бутово, антренорул Наталья Синицына Recenzii ale clienților despre dansul в Бутово, антренорул Наталья Синицина

Dacă o analizați, puteți fi sigur că această cifră un trecut bun, prezent și viitor. De exemplu, Roma Antică a fost construită pe cele Șapte Dealuri, iar cele șapte coline au devenit фундаментальное единство по метрополии с верхним светом, denumită Moscova! Lanțul de center de fitness Pallada este de asmenea implat în istoria timpului nostru asociat cu norocul numărul șapte.

Spațiul, al aptelea centru de fitness «Pallada» в Южном Бутово пэ 1100 m2 va avea totul și chiar ceva mai mult!

Клуб фитнеса «Паллада» в Бутово, который находится в открытом доступе на сайте:

  • Линия кардио Precor mare, fiabilă i testată în timp;
  • Pictogramă pentru ciclism — biciclete Schwinn. Программа антренамент де интенситате ридиката: «ucigasul cu calorii», «moartea burticii» sau No Speed ​​\ u200bLimit vor oferi mai mult de 15 oportunități diferite pentru a vă face mai puternic, mai subțire, mai уморит — а ласа абури!
  • Спортивная площадка для 45 электричек на линии X-Line R, проходящей внутри финала в форме.Seria X-Line R este un cuvânt nou in clădirea simulatorului, al cărui design este susținut în stilul tehnic strict;
  • Rândul cu gantere, объем: от 0,5 до 50 кг;
  • Zona încrucișată — «putere explozivă»: кроссфит, недоуздок, пауэрлифтинг;
  • Antrenamentul function este o abilitate non-standard de lucruri standard. program;
  • Sari de fitness pe o trambulină — ноу-хау pentru a crea o figură seducătoare;
  • Aerofitness Club sau yoga în hamac este o tehnică care va va transforma ideea de fitness cu capul în jos.

Conform tradiiei consacrate, lângă fiecare club de fitness «Pallada» dintr-un cartier plăcut, существует в салоне SPA «Lakshmi».

Salonul SPA «Lakshmi», al optulea la rând, va fi o adevărată insulă de relaxare și frumusețe! Pentru a vă recupera complete după antrenament интенсив, la serviciul dvs .:

  • Peelinguri;
  • Masaje de douăzeci trei tipuri, inclusiv tailandeză;
  • Tratamente SPA pentru slăbire, pentru detoxifierea organului, pentru reducerea volumului corpului, pentru relaxare, pentru petrecerile balneare, pentru toți cei cărora le place să facă bascul în Hamam, bucor deur!

Salonul SPA «Lakshmi» — это уютный ресторан и ресторан!

De asemenea, am oferit suplimente plăcute sub forma închirierii unui dulap personal, a seifurilor și a parcare communabilă pentru șederea dvs. confortabilă i lipsită de griji în pereii clubului și SPA-ului!

Noul club este cel mai mult cel mai bun mod găsiți noi oportunități!

Am făcut-o înainte, o fac acum,
găsiți prieteni vechi

Servicii

sala
Тренажерный зал (всего 150 м / с, электрическое оборудование V-Sport Prof.),

Аэробика, тренировка группы
Пас, Тай-бо, Класа путешественника, Интервал, PortDeBras, Corp superior, Sculptură, корпоративное, ABL ABT, Pompă, Corp inferior, ABS, TBW, Fit boll, терапия для упражнений

Baie, saună
Saună finlandeză, baie turcească (хамам), baie japoneză, джакузи

Box4 Arte martiale , Капоэйра, Club Battle, Autodefensa pentru femei, Wu-shu

Programe pentru copii
Fizioterapie pentru copii, Ritm pentru copii, Yoga pentru copii, U-shu

Echipamente Cardio упражнения Pannata italiene)

Masaj
Masaj Thai SPA, Masaj GPL, Masaj sport, Masaj clasic, Masaj anticelulitic, Masaj Exotic, Curățare corporală, Masaj berber

Antrenament personal
Antrenori calificați ai cluburilor noastre sunt întotdeauna gata să vă ajute, să efectuați инструктаж, вводный для использования simulatoarelor.

Salon de frumusețe
Saloane de coafură, studio pentru unghii, cosmetică, modelarea corpului, salon de tatuaje, салон SPA

Solariu
Solariu turbo vertical dance și oriz

Стриптиз, Energy Band, Клубный танец, GO GO, Dance Mix, Dance Class, Balet pentru corp, Dans clasic, etno

Bar de Fitness, Nutrition sportivă
Фитнес-бар — tonusul și starea de spirit excelentă după antrenamente vă vor ajuta să mențineți o varietate de băuturi energizante și нутриция sportivă cu poate cele mai bune preturi în Districtul administrativ Sud-Vest.Фито-бар — ceaiuri aromate, sucuuri proaspăt stoarse și cafea rafinată Lavazza.

Mintea corpului
Corp rezonabil, Streth, corp flexibil, Rezistență flexibilă, Spate sănătos, пилатес, йога, Body Flex, Callanetic, Tai Chi, Body Flex, Relax & Training, Qigong

Descriere

Acest club de fitness modern i confortabil este foarte modern pentru adepți mod sănătos viața regiunii Butovo de Sud (районный административный суд-вест). «Паллада» в Южном Бутово — это фитнес-клуб, общая численность которого составляет 750 м / с. Echipamentele moderne de excițiu, personalul de antrenament profesional i o varietate de programme de fitness utile vor permite fiecărui client al clubului nostru să aleagă, чтобы активировать pe placul lor, cu Beneficii neprețuite pentru corp și suflet. Актуальные исследования в фитнес-центре Pallada sunt campionii actuali в спортивном путешествии, având astfel de titluri prevum: Мастер спорта WPC России по пауэрлифтингу, Campion Absolut Turneu de Master «Tigrul de Aur-3» по пауэрлифтингу, Мастер спорта аль WPC al Rusiei в предварительном порядке.Pentru dvs., formatorii noștri sunt întotdeauna gata să dezvolte programme care să vizeze in mod special rezultatul dvs., pentru că fiecare dintre voi are al său! Фитнес-клуб «Паллада» в Бутово вэбукура сэ вэ предлагает: гимнастика (общая стоимость 150 мп, тренировка V-Sport Prof.), зал Кардио (эчипата ку апаратэ де упражнения Pannata italiene). Cameră aerobă pentru lecții de grup 80 mp. м. (больше 20 групповых программ, йога, цигун, тай-чи, каланетика, пилатес, фитнес-мяч, боди-флекс, степ, суперсильный, танец живота, стрип-пластика, латина).Sala de box si arte marțiale orientale … Unicitatea acestui club de fitness constă în faptul că programul Programmelor de grup, включает программу pentru TINERII MAMI по уходу за разрешением на изменение корпуса в форме баллов в соответствии с критериями тренировки, предшествующей тренировкам. corpul pentru naștere. Pentru recuperare completetă după antrenament интенсив, la dispoziția dumneavoastră: complex de băi (2 saune finlandeze și baie turcească HAMMAM). SPA-салон (acestea sunt schemeuri SPA, unice în conținutul lor, atât pentru bărbați, cât și pentru femei).Salonul spa angajează specialiști reali din Thailanda. Sala de masaj (классический, спортивный, антицеллюлитный și specii exotice masaj), салон de înfrumusețare (услуги косметолога și sală de manichiură). Solariu, unde există întotdeauna doar lămpi noi i de înaltă calitate. Фитнес-бар — tonul și starea de spirit excelentă după antrenamente vă vor ajuta să mențineți o varietate de băuturi energizante și нутрицы спортивные, cu cele mai bune prețuri в административном районе Sud-Vest. Фито-бар — ceaiuri aromate, sucuuri proaspăt stoarse și cafea rafinată Lavazza.Не вом букура сэ вэдем в клубе фитнеса в Южном Бутово! Клубная жизнь в сауне предлагает разнообразные кадры, которые существуют в системе сокращения и кадровой программе экстенсивного «КЛИЕНТСКОЕ ИЗБИРАТЕЛЬСТВО»!

Mi место за много Sala Pallada в Бутово. Totul este ergonomic, nimeni nu intervine niciodată între ei. Персональный, спортивный зал Константин Игнатов. Заботливый, строгий, дар обинем întotdeauna rezultatele стабильный. Dacă vă este foarte leneș în viață și vă este frică să faceți o mișcare inutilă, atunci Костя ва ва putea aduce quick în formă.Am văzut personal cum un tip se putea schimba singur in 3 luni, înainte să-i fie chiar frică să vorbească cu fetele, a fost atât de condus. I după antrenament, ceva din capul meu pare să se schimbe . ..

A studiat la Pallada în perioada 2013-2014. Pentru un astfel de preț, un club excellence!)) Da, desigur, nu există suficientă curățenie. Дар персональный администратор șи форматоры sunt minunați! Aș dori să menționez Елена Кузнецова ș Юлия Лукашова! Antrenori grozavi pentru lecții de grup! Vă mulțumim!

Ура! Așa cum mi-a promis antrenorul meu — ase luni și sunt din nou subțire, frumos și încadrat în blugi „pre-gravidă”! Desigur, asta mi-a costat nervii de antrenor, iar eu lacrimi, dar el a fost neobosit în timpul antrenamentului, motiv pentru care acum arată ca un milion!

Mă antrenez în Pallas în modregat de aproape doi ani.Deja mă pot antrena, dar am început sub îndrumarea strictă unui antrenor. Pe lângă greutățile mari, merg la pas și yoga. Mi place foarte mult că, în toate direcțiile din Pallada, profesioniștii reali lucrează în domeniul lor, specialiști cu profil îngust, i nu «мастер на все руки». Nu pot să menționez zona SPA! Creaturi божественное lucrează aici, după ale căror mâini poți trăi a doua zi după antrenament și nu te plimbi de-aungul peretelui pe picioarele care se agită.

Un antrenor amabil i răbdător, am cumpărat недавняя карта pentru un club de pe Yaroslavka Pallada i l-am cunoscut pe antrenorul Sukharev, nici măcar nu tiam ce să fac.înapoi și picătură greutate excesiva, foarte bucuros.

Mulțumesc maeștrilor de la SPA LAKSHMI din PALLADA (Отрадное), забота о том, чтобы все было на 100% в лучшем виде! У меня возникла авария в салоне acest (un masaj gratuit a fost atașat pe cardul meu de club) i m-am îndrăgostit de atmosfera și mâinile profesionale ale stăpânilor — după masajul tău vreau să zbor!

i mulțumesc lui Andrey de la Pallada — Este îmbucurător! O fac singură i îl conduc pe fiul meu. Fiul meu s-a îndrăgostit de antrenament, eu însumi sunt fericit ca un copil, fiecare sesiune de antrenament aduce o mare plăcere.

Mulțumirile mele dresorului Андрей де ла Паллада в Новогиреево. Acesta este un специалист по компетентности, el m-a ajutat să mă conturez după nașterea copilului (pe lângă faptul că am Pierdut în greutate, durerea din spate a dispărut, presiunea nu sare și copilul meuăñă) В общем, это место, центр фитнеса, păcat că nu există piscină.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *