Накаченная женская грудная мышца: Про тренировку женской груди, или как накачать грудь девушке?

Содержание

Нужно ли девушкам качать грудь (и можно ли её так увеличить)

Грудные мышцы отвечают за приведение плеча к осевой линии туловища (если по-умному), то есть сводят прямые руки, как во время хлопка. И грудные мышцы должны быть также развиты, как и все другие. И у девушек тоже. Но есть факторы, влияющие на стратегию тренировки этих мышц. Разберёмся.

Лактация

Нет

Любая тренировка – это стресс, особенно, силовая. Стресс вызывает изменение гормонального фона, который может привести к потере молока. Поэтому от серьёзных нагрузок нужно воздержаться вплоть до завершения кормления. Лёгкие тренировки с небольшим весом допустимы, но только после консультации с врачом. Также, как и во время беременности.

Менструальный цикл

Нет

Грудь в цикл меняет форму, что часто приводит к появлению неприятных ощущений в этой области, и дополнительная локальная боль вам ни к чему.

Пожалейте себя – отожмётесь через несколько дней.  То же самое касается и овуляции.

Маленькая грудь

Да

Форму женской груди определяет генетическая форма молочной железа, а никак не объём мышцы. Но тренировать маленькую грудь всё равно можно и нужно (опять же, как и все другие мышцы) в обычном режиме – 15-20 повторений с комфортным весом.  Не гонитесь за объёмом грудных, используя методы приоритета силовых тренировок – большой вес, до 8 повторений, выделенные дни под грудь. От этого она женственнее не станет.

Учтите. Набрав несколько сантиметров в объёме груди, вы слегка повлияете на её форму — кожный покров над рабочей зоной растянется, и грудь визуально может уменьшиться.

Большая грудь

Да

Смиритесь с тем, что любые тренировки (даже если вы вообще не будете трогать грудь) приведут к уменьшению её объёма. Дело в том, что молочная железа, определяющая форму и объём женской груди – это жир, который, как вы уже точно знаете, сжигается равномерно по всему телу при добавлении нагрузок и коррекции рациона.

Смирились? Теперь приступайте к работе над мышцами груди. Сильные мышцы начнут немного давить на молочную железу, из-за чего грудь аккуратно приподнимется. Добиться такого эффекта помогут упражнения, направленные на верхние отделы грудных —  жимы и сведения на наклонной скамье.

  • Основное изолирующие упражнением для мышц груди — сведение рук с гантелями или в тренажёре «бабочка». Также грудные участвуют вместе с трицепсом и дельтами в следующих упражнениях — базовые жимы лёжа, отжимания от пола или на брусьях. 

Мы определились, что работать нам мышцами груди надо, вне зависимости от её формы. Как? Рассказываем.

  • 1Включайте 1-2 упражнения на грудь на каждой тренировке, если работаете над всеми группами мышц в один день. Работайте с комфортным весом на среднее количество повторений.

Например,

●      Отжимания 3/10
●      Сведения рук гантели/бабочка/резинки 3/15

  • 2Выделите один приоритетный день для груди, если хотите добиться заметного эффекта подъёма груди.
Примерная программа одного дня с приоритетом на верхний отдел грудных мышц:
  • 1Отжимания на коленях 3/10
  • 2Сведения рук с гантелями на наклонной скамье 3/12
  • 3Пуловер 3/15
  • 4Сведения в кроссоверах от нижнего блока 3/15

Включайте дни на грудь 1 или 2 раза в неделю, в зависимости от опыта тренировок.

Помните! Форма и объём груди зависят от генетической формы молочной железы и питания, так как железа эта – почти чистый жир. Тренируясь, мы можем только скорректировать, но не кардинально изменить грудь. А сильными и выносливыми должны быть все мышцы, вне зависимости от того, где они располагаются!

(16758)

comments powered by HyperComments

Как накачать грудные мышцы девушке и женщине

Накачать грудные мышцы девушке так, чтобы не потерять женственных силуэтов, возможно! Грамотно составленная программа тренировки, правильно подобранные упражнения — и результат гарантирован!

О чем думает девушка, придя в тренажерный зал? Как накачать пресс, подкачать попу, по праздникам – бицепс, но заметьте, редкая посетительница фитнес-центра интересуется, как накачать грудные мышцы девушке при помощи силовых упражнений.

Отбросьте ваши страхи по поводу накачивания мышц груди и включите в свою тренировку упражнения, которые лучше всего помогут накачать грудные мышцы женщине.

Они улучшат вашу сердечно-сосудистую систему, помогут увеличить общую силу верхней части тела, и зададут направление для вашей программы, чтобы вы достигли потрясающих результатов в построении тела своей мечты.

Как женщине накачать грудные мышцы и не запутаться в мифах

Многие женщины боятся выглядеть мужественными, и поэтому избегают силовых упражнений на грудь, считая, они вредят женской фигуре. Поверьте, это не так! Девушки, которые выбирают силовые тренировки, зачастую обладают более аппетитными округлыми формами, нежели их соратницы из групповых классов аэробики. В то же время упражнения на сопротивление уменьшают жировые отложения, наращивая взамен нее мышцы. Как тут быть, ведь женская грудь состоит из жира, а не из мышц? Действительно, когда уменьшаются жировые отложения, может уменьшиться и размер бюстгальтера, иногда даже на 2-3 размера. Однако для многих женщин это не проблема. Достижение идеального уровня физической подготовки обычно приносит больше преимуществ, например энергичность, уверенность в себе и прекрасное самочувствие!

Почему важно прорабатывать мышцы груди

Если вы хотите быть достаточно сильной, чтобы самостоятельно расставить мебель в новой квартире, развить спортивные навыки для конкретного вида спорта, или создать тело мечты – в графике тренировок следует выделить время на тренировку мышц груди.

Накачивание грудных мышц дарит девушке такие замечательные бонусы, как красивые, округлые плечи и накаченные трицепсы. Гармонично развить все эти части тела важно — это позволит поднять гораздо больший вес, чем работая изолированно на трицепс или плечо.

Кроме того, вы сжигаете больше калорий, поскольку в области груди расположена большая мышечная площадь, и ее тренировка более энергозатратна, чем упражнения на небольшие группы мышц.

Но помимо развития силы и приобретения красивых очертаний, тренинг грудных мышц позволит вам избежать травм и сбалансировать силу верхней

Накаченная грудь: секреты профессиональных спортсменов

В погоне за большими накаченными руками и широкими плечами можно легко забыть о тренировке мощной груди. Узнайте, какие упражнения смогут поправить ситуацию.

В погоне за большими накаченными руками и широкими плечами можно легко забыть о тренировке мощной груди. Широкая накаченная грудь вызывает восхищение, благодаря грудным мышцам верхняя часть тела кажется больше. Такое желанное V-образное телосложение можно получить, включив в свою программу всего несколько упражнений для грудных мышц, самых лучших упражнений.

1. Жим лежа

Это базовой упражнение предполагает работу нескольких групп мышц, в том числе и грудных. В некоторых источниках можно встретить информацию о том, что это упражнение неэффективно для роста и развития мышц груди. Это мнение берет начало в известной статье Дориана Ятса, где он пишет о личном негативном опыте относительно влияние жима лежа на развитие груди. Однако следует отметить, что эффективность любого упражнения зависит от генетических и физиологических особенностей человека, поэтому не верно считать, что жим лежа не работает для развития мышц груди.

Жим лежа всегда был основным и одним из лучших упражнений, чтобы получить накаченную грудь, особенно хорошо оно работает для новичков. Варианты этого упражнения могут включать выполнение его на скамье с разным углом наклоном, а также при использовании различных видов хвата.

2. Отжимания на брусьях

Достаточно простое базовое упражнение, которое задействует трицепс, а также нижнюю и внешнюю часть груди. Чтобы проработать мышцы груди, следует выбирать брусья, расставленные на расстоянии 70-80 см, более узкие снаряды будут больше влиять на развитие трицепса.

Продвинутые бодибилдеры для увеличения нагрузки могут использовать отягощение, прикрепив к поясу гантели или блины.

3. Отжимания от пола

По своему воздействию это те же жимы лежа, при выполнении отжиманий можно использовать разный угол наклона корпуса и давать нагрузку либо на верхние, либо на нижние грудные мышцы. Преимущество этого упражнения в том, что оно не требует наличие тренажера или дополнительных снарядов, благодаря чему его можно выполнять в домашних условиях.

Для увеличения нагрузки на мышцы используйте отягощение.

Отжимания прорабатывают не только мышцы груди, но и воздействуют на дельтовидные и трехглавые мышцы рук, благодаря чему накаченная грудь будет выглядеть пропорционально с другими мышцами верхней части тела. Кроме этого, во время выполнения упражнения сильно сокращаются мышцы брюшного пресса, а статическое положение для отжиманий задействует мышцы ног, спины и межреберные мышцы, что делает отжимания отличным общеразвивающим упражнением.

4. Разведение рук с гантелями

Это одно из лучших изолирующих упражнений для мышц груди, оно воздействует на верхние внутренние мышцы. Выполняйте это упражнение медленно, максимально исключая читинг.

Bodymaster.ru рекомендует Планы тренировок:

Именно благодаря этому упражнению грудь получают свою выпуклую форму, также разведение рук с гантелями используют для создания четкого разделения между правой и левой грудными мышцами. Выполнение упражнение на скамье с разным наклоном позволяет регулировать нагрузку на разные области грудных мышц.

5. Сведение рук на блоках (кроссоверы)

Это изолированное упражнения, которое позволяет проработать нижние и внутренние грудные мышцы. Это упражнение эффективнее, чем разведение рук с гантелями, поскольку в напряженном положении оно обеспечивает большее сокращение. Кроме этого, кроссоверы больше, чем жимы, растягивают мышцы. Но упражнение не считают эффективным для увеличения объема грудных мышц, еще один минус в том, что оно не может создать должную сверхнагрузку.

Накачать мощную сильную грудь под силу каждому, однако для этого нужно как следует поработать. Выполняйте лучшие упражнения, максимально уделяя внимание технике и форме исполнения. Только максимальная работа позволит увидеть максимальные результаты.

Как накачать грудь альтернативными упражнениями

Жим лежа – лишь вершина айсберга тренировки грудных мышц! Узнайте, какие еще упражнения могут отлично проработать ваши грудные мышцы.

Пора узнать все вариации ответа на вопрос «как накачать грудь в тренажерном зале»! Почему-то до сих пор самым популярным упражнением для тренировки грудных мышц остается жим лежа. Но ведь оно и самое опасное! Неправильная техника выполнения этого упражнения на грудь или слишком большой вес может повлечь легкое растяжение или ушиб, а возможно, и серьезную травму. Однако, жим — далеко не единственное упражнение для тренировки груди, существует еще целый ряд упражнений, благодаря которым можно нарастить привлекательный объем мышц груди. Если вы будете следовать следующим рекомендациям по тренировке грудных мышц, то в короткие сроки сможете увидеть потрясающие результаты!

Альтернативные упражнения для тренировки груди

Перед выполнением упражнений на тренировку грудных мышц подготовьте к нагрузке вращательную манжету плеча. Ротарная или вращательная манжета плеча фиксирует положение плечевой кости в плечевом суставе и дает возможность вращать рукой. Соответственно, если вращатель поврежден, то и накачать мощную грудь не получится.

Разведение рук лежа у нижнего блока

Обязательно включайте в свою программу разведение, это упражнение необходимо выполнять в первую очередь! Альтернатива привычным упражнениям с гантелями — разведения рук лежа у нижнего блока. Прикрепите ручки к тросам как можно ниже и лягте на пол. Выполняйте упражнение как обычные разведения, плечи касаются пола, а локти – нет. Это упражнение позволяет задействовать мышцы груди с самого начала.

Вы можете изменять упражнение, приводя руки ко лбу или к груди. Но помните о технике выполнения упражнений на грудь. Как и для всех упражнений для грудных мышц, сводите лопатки. При движении вверх не вращайте плечо.

Жим штанги лежа под стойкой

Bodymaster.ru рекомендует Планы тренировок:

Об этом упражнении часто забывают, однако оно прекрасно подходит для увеличения силы и мышечной массы. Установите штангу на самый низкий безопасный уровень стоек, примерно на 40-45 см выше пола, и лягте под нее. Возьмите штангу широким хватом и выжмите ее от полной остановки до полного выпрямления рук.

Не забывайте о том, что тренировка грудных мышц должна быть правильной. Для этого выполняйте каждое повторение отдельным движением, делайте остановку в верхней и нижней точке упражнения.

Исключите жим лежа на скамье

Хоть это и может вам показаться странным, не выполняйте жим лежа на горизонтальной скамье. Это упражнение может стать причиной травмы локтей или плечевого пояса. Упражнения на горизонтальной скамье больше подходят для тренировки плеч и трицепса, но не груди.

Другое дело — жим на наклонной скамье, особенно если у вас длинные руки. Благодаря такому упражнению для тренировки вы сможете нагрузить грудь без дополнительного давления на плечи.

Жим также можно выполнять с гантелями, что позволит найти свой диапазон движения и увеличат нагрузку в верхней точке упражнения.

«Помните что перед работой с тяжелым весом обязательна разминка.

Пуловер

Bodymaster. ru рекомендует Фитнес Тренеров:

Почему пуловер лучше? Жимы лежа опасны и не могут задействовать широчайшие мышцы спины, которые дополняют работу грудных. Во время выполнения жимовых упражнений они работают, как пружины: вы сжимаете мышцы спины, когда опускаете вес, и ослабляете по мере подъема веса. Пуловер же надлежащим образом задействует и широчайшие мышцы спины, позволяя быстрее добиться нужного результата.

Разведение — сведение рук на нижних блоках кроссовера

Включите в тренировку это упражнение, чтобы задействовать малые мышцы груди, которые находятся под большими мышцами груди. Это упражнение на грудь – настоящая находка для тех, у кого она плоская в верхней части. Чтобы натренировать грудь правильно этим упражнением, встаньте между кроссовером, возьмитесь за рукоятки. Руки опущены по сторонам. Усилием мышц груди сводите рукояти вместе, одновременно поднимая их вверх, словно рисуете в воздухе букву «Л». Не поднимайте плечи. Достигнув верхней точки движения сделайте паузу.

А теперь приступаем к тренировке!

Программа тренировки груди

10 советов как накачать грудь девушке

Site Navigation — use tab or left/right arrows to navigate, use down arrows to open sub menus where available, press escape key to return to top level.

Назад
  • Питание
    • Бестселлеры
    • Наборы
    • Новинки
    • Пробники
    • Распродажа
    • Нет опыта использования спортивного питания?
    • Питание Домашняя Страница
    • Популярное
      • Бестселлеры
      • Наборы
      • Новинки
      • Пробники
      • Распродажа
      • Нет опыта использования спортивного питания?
    • Протеин
      • Протеин  Домашняя Страница
      • Сывороточный протеин
      • Молоко и казеин
      • Протеин для веганов
      • Смеси и формулы
    • Еда и закуски
      • Еда и закуски  Домашняя Страница
      • Протеиновые батончики
      • Ореховые пасты
      • Ароматизаторы и сахарозаменители
      • Протеиновые напитки
      • Заменители питания
      • Еда
      • Протеиновые закуски
    • Витамины и микроэлементы
      • Витамины и микроэлементы  Домашняя Страница
      • Поливитамины
      • Здоровье иммунной системы
      • Витамины
      • Минеральные вещества
      • Омега-3 и рыбий жир
    • Аминокислоты
      • Аминокислоты  Домашняя Страница
      • BCAA
      • Глютамин
      • L-Карнитин
    • Креатин
      • Креатин  Домашняя Страница
      • Моногидрат креатина
    • Управление весом тела
      • Управление весом тела  Домашняя Страница
      • Набор массы
      • Продукты для потери веса
      • Диетические шейки
      • Жиросжигатели
    • Продукты для приема до, во время и после тренировки
      • Продукты для приема до, во время и после тренировки  Домашняя Страница
      • До тренировки
      • Во время тренировки
      • После тренировки
    • Углеводы
      • Углеводы  Домашняя Страница
      • Продукты с углеводами
      • Энергетические батончики
      • Энергетические гели
      • Энергетические напитки
    • Клетчатка и незаменимые жиры
      • Клетчатка и незаменимые жиры  Домашняя Страница
      • Продукты с клетчаткой
      • Растения, травы и нутриенты
      • Омега-3 и рыбий жир
    • Аксессуары
      • Аксессуары  Домашняя Страница
      • Бутылки и шейкеры
      • Контейнеры для еды
      • Мерные ложки и тубы
      • Аксессуары для тренировок
  • Одежда
    • Одежда Домашняя Страница
    • Аутлет
      • Аутлет  Домашняя Страница
      • Мужской аутлет
      • Женский аутлет
      • Мужские топы
      • Женские топы
      • Мужские брюки и шорты
      • Женские леггинсы
      • Аутлет аксессуаров
    • Мужская одежда
      • Мужская одежда  Домашняя Страница
      • Новинки
      • Куртки и жилеты
      • Толстовки и худи
      • Спортивные штаны
      • Шорты
      • Майки
      • Футболки и топы
      • Нижнее бельё и носки
      • Вся одежда
    • Женская одежда
      • Женская одежда  Домашняя Страница
      • Новинки
      • Куртки и жилеты
      • Толстовки и худи
      • Спортивные штаны
      • Спортивные леггинсы
      • Спортивные шорты
      • Спортивные бюстгальтеры
      • Футболки и топы
      • Нижнее бельё и носки
      • Майки
      • Вся одежда
    • Коллекции одежды
      • Коллекции одежды  Домашняя Страница
      • Коллекция A/WEAR
      • Новинки
      • Бестселлеры
      • Коллекция Composure
      • Все для тренировок
      • Коллекция Original
      • Коллекция Performance
      • Коллекция Power
      • Коллекция Power Ultra
      • Коллекция Raw
      • Бесшовная одежда
      • Коллекция Velocity
    • Аксессуары
      • Аксессуары  Домашняя Страница
      • Новинки
      • Сумки и рюкзаки
      • Бутылки и шейкеры
      • Спортивные шапки и перчатки
      • Антивирусные маски

Упражнения для женской груди

Рост уровня дохода и общего благополучия жизни вызывает и такие не вполне положительные следствия, как увеличение количества толстушек и мужиков «с пузиком». Проблема в том, что люди больше (и вкуснее) кушают и меньше двигаются. К счастью, вместе с ростом проблемы растет и число людей, не желающих обретать пузико и висящие где не надо жировые складки, а вместе с ними – гипертонию, проблемы с суставами и диабет. Все больше людей старается питаться сбалансированно и больше заниматься спортом, вообще вести активный образ жизни. Поскольку это не только полезно для здоровья, но и делает в целом жизненный процесс более насыщенным, веселым и осмысленным.

В то же время очевидно, что продуктивным занятиям спортом с целью улучшить фигуру мешают не только лень и разные отвлекающие факторы (вроде работы, учебы, семейных и бытовых проблем). Многие девушки, с удовольствием бегающие по утрам и практикующие другие кардиотренировки, старающиеся поддерживать «в тонусе» свое тело и вовремя сгонять пару лишних килограмм, набегающих за время зимних праздников – не слишком много внимания уделяют развитию мышечной системы.

И, в частности, если говорить о тренировках мыщц груди – то одни девушки отказываются от них под предлогами «а зачем?» и «а вдруг грудь уменьшится?», а другие активно качают грудь в надежде прибавить пару размеров, а потом разочарованные прекращают тренировки.

Давайте разберем широко распространенные заблуждения, и посмотрим как все на самом деле обстоит с женскими тренировками груди. Знание – сила, как говорил Фрэнсис Бэкон.

Заранее предупреждаем, что в данном вопросе (как и во всех других) есть общеизвестные вещи, а есть множество нюансов и сложностей, разобраться в которых под силу не каждому специалисту. Вот сложности и тонкости мы оставим специалистам, а сами рассмотрим основные фундаментальные вещи – они просты, очевидны и можно только удивляться тому, что знают их не все.

Итак, самые популярные мифы о женских тренировках грудных мышц.

Можно ли увеличить грудь тренировками

Увеличить груди тренировками можно, — говорят одни. Другие же категорически это отрицают. Правы, как это ни странно, и те и другие. Как такое возможно?

Все дело в том, что слово «грудь» можно понимать по-разному. Применительно к женской части аудитории под «грудью» обычно понимают молочные железы. Если вспомнить анатомию – то молочные железы состоят в основном из железистой ткани (собственно железы), а также окружающей ее жировой. Соответственно, меняться ее размер может только от изменения количества жира и самой железы.

Проще говоря: Вы худеете – грудь уменьшается, набираете вес – грудь тоже увеличивается. При беременности и в период кормления, когда активно развивается именно сама железа, чтобы обеспечить полноценное питание вашего потомства, грудь тоже увеличивается. А потом, с прекращением грудного вскармливания – постепенно уменьшается.

Значит, правы те, кто говорит, что тренировками нельзя увеличить грудь? В целом, да, но есть нюанс. Под молочными железами и у мужчин и у женщин есть грудные мышцы. Вот их можно увеличить систематическими тренировками. Сам объем молочных желез это не увеличит, но грудь девушки может слегка приподняться. То есть увеличить грудь в целом тренировками грудных мышц можно. Вопрос – насколько? Визуально эффект будет заметен, но скорее всего он будет не слишком заметен. Ни о каких «двух-трех размерах» речи быть не может. Увы.

Хотя, если при этом вы еще наберете 5-6 килограмм жировой массы – то прирост объема груди будет различим невооруженным глазом.

Уменьшить грудь с помощью тренировок

Учитывая, что мы сказали выше про анатомию – нет. В молочных железах только жир и железистая ткань. Никакие тренировки не могут изменить их объем. «Но ведь тренировки сжигают жир – скажет внимательная девушка, – а значит, и грудь может уменьшиться!» В целом, это верно. Если тренировки приведут к похудению, то и грудь от этого безусловно несколько потеряет в объеме. Тонкость в том, что тренировка мышц груди сама по себе не даст значительного ускорения жиросжигания. Гораздо более эффективными в этом плане являются другие силовые упражнения и кардиотренировки. Поэтому от тренировок вообще – объем груди уменьшиться может, а конкретно от тренинга грудных мышц – нет.

Поэтому, все те девушки, которые избегают отжиманий и гантелей из страха уменьшиться на размер-другой – могут быть совершенно спокойны. Машите гантелями и отжимайтесь до седьмого пота – вреда вашей груди это не нанесет. Даже напротив: увеличение объема грудных мышц может визуально немного скомпенсировать уменьшение размера груди из-за снижения веса.

Межеподобная фигура и раскачанные плечи

Может ли женщина стать мужеподобной или раскачать плечи до немыслимых размеров? Ну конечно же нет. Мужской или женский профиль фигуры обусловлен генетикой и гормональным фоном. Если у вас нормально работают железы, выделяющие нормальное (для вашего пола) количество гормонов – никакое изменение физической активности (в частности режима тренировок) не сможет на это повлиять. От тренировок мышцы вырастут, но не совсем так, как у мужчин. И количество и структура мышечной массы у женщин и у мужчин отличается, и причина, как уже было сказано – не в количестве тренировок, а в генетике и гормональном фоне.

А как же культуристки? – любят спрашивать девушки. Дело в том, что для достижения подобного эффекта надо две вещи:

  • Очень много тренироваться.
  • Употреблять стероиды – гормональные препараты, увеличивающие количество мужских гормонов. Если вы этого не делаете, мощные бицепсы и усы у вас точно не вырастут.

Тренировки груди для кормящих: есть ли вред

Еще одно заблуждение: «грудь станет жестче, а лактация прекратится». Нет. Как мы выяснили (анатомический атлас это подтверждает) – тренировки могут только укрепить и увеличить грудные мышцы, лежащие под молочными железами. На структуру самих желез они влияния не могут оказать по определению. А вот увеличить приток крови и активизировать обменные процессы в мышечных и рядом расположенных железистых тканях – вполне могут. От улучшения кровообращения обычно органы функционируют лучше. Исключением является наличие каких-либо заболеваний (например, воспалительного процесса) в соответствующем органе. В этом случае тренировки могут быть запрещены лечащим врачом. Но мы говорим о совершенно здоровых мамочках. Если у девушки все хорошо со здоровьем молочных желез и она успешно кормит своих малышей – от тренировок грудных мышц никто не пострадает.

Мышцы, которые от тренировок грудных станут «жестче», у прекрасных дам расположены так глубоко, что никто никогда этого на ощупь не определит.

Отжимания: эффективно ли для девушек

Так считают некоторые девушки. Всякие штанги-гантели, жимы-разведения ими откладываются в сторону и совершенно напрасно. Как снова нам подтвердит анатомический атлас, строение грудных мышц у мужчин и женщин одинаковое. Степень развитости может отличаться, это да. Но все упражнения для грудных мышц, которые практикуют атлеты-мужчины, – они все действенны и для женщин. Поэтому смотрите на схемы, показывающие, какие именно мышцы развивает то или иное упражнение – и если вам это надо, делайте эти упражнения, потому что у вас эти мышцы тоже есть.

Вывод

Итак, тренировки мышц груди могут только укрепить и увеличить в объеме грудные мышцы, лежащие под молочными железами. От таких тренировок женская грудь может немного приподняться и стать несколько более привлекательной, хотя заметно (на 1-2 размера) увеличиться или уменьшиться от самих тренировок грудных мышц не сможет.

Вопрос «а зачем тогда?» снимается целым рядом положительных эффектов от тренировок грудных мышц.

1. Лежащие под молочными железами грудные мышцы, укрепляясь и увеличиваясь в объеме все-таки до некоторой степени делают грудь более высокой и привлекательной, что не может не радовать.

2. Укрепление мышц груди позволяет устранить дисбаланс в развитии мышечной системы. Если мышцы спины развиты сильнее, то фигура становится сутулой, а грудь выглядит впалой. Тренировки грудных мышц позволяют держать правильную осанку, а при этом даже грудь формально меньшего размера может выглядеть более эффектно и эротично, чем большего размера грудь сутулой девушки.

3. Кроме того, грудные мышцы нужны организму, чтобы обеспечивать нормальные движения руками. Сильные руки женщинам нужны не меньше чем мужчинам. Хотя бы для того, чтобы меньше уставать, укачивая беспокойного малыша.

4. Активизация кровообращения в мышцах и других тканях груди улучшает ее общее физическое состояние и замедляет процессы старения – улучшает регенерацию соединительной ткани и т. п. Говоря проще, ваша грудь будет дольше оставаться молодой, упругой и привлекательной. Даже если Вам 20 лет, фундамент будущего надо закладывать как можно раньше.

мышц | Системы, типы, ткани и факты

Мышца , сократительная ткань животных, функция которой заключается в движении.

поперечнополосатая мышца; двуглавая мышца человека

Строение поперечно-полосатой или скелетной мышцы. Поперечно-полосатая мышечная ткань, такая как ткань двуглавой мышцы человека, состоит из длинных тонких волокон, каждое из которых, по сути, представляет собой пучок более тонких миофибрилл. Внутри каждой миофибриллы находятся филаменты белков миозина и актина; эти нити скользят друг мимо друга, когда мышца сокращается и расширяется.На каждой миофибрилле можно увидеть регулярно встречающиеся темные полосы, называемые Z-линиями, в местах наложения актиновых и миозиновых филаментов. Область между двумя линиями Z называется саркомером; саркомеры можно рассматривать как первичную структурную и функциональную единицу мышечной ткани.

Encyclopædia Britannica, Inc.

Британская викторина

Человеческое тело: факт или вымысел?

Могут ли люди выбирать левши или правши? От нервов и генов до мышц и органов — посмотрите, насколько вы владеете обеими руками, выбрав в этой викторине между правильным и неправильным.

Движение, сложное взаимодействие мышечных и нервных волокон, является средством, с помощью которого организм взаимодействует с окружающей средой. Иннервация мышечных клеток или волокон позволяет животному вести нормальную жизнедеятельность. Организм должен двигаться в поисках пищи или, если он ведет малоподвижный образ жизни, должен иметь средства, чтобы приносить пищу самому себе. Животное должно уметь перемещать питательные вещества и жидкости по своему телу, и оно должно быть в состоянии реагировать на внешние или внутренние раздражители. Мышечные клетки подпитывают свои действия, преобразовывая химическую энергию в форме аденозинтрифосфата (АТФ), который образуется в результате метаболизма пищи, в механическую энергию.

Мышца — это сократительная ткань, сгруппированная в скоординированные системы для большей эффективности. У людей мышечные системы классифицируются по внешнему виду и расположению клеток. Три типа мышц: поперечно-полосатые (или скелетные), сердечные и гладкие (или гладкие). Поперечно-полосатая мышца почти полностью прикреплена к скелету и составляет основную часть мышечной ткани тела.Многоядерные волокна находятся под контролем соматической нервной системы и вызывают движение за счет сил, действующих на скелет, подобно рычагам и шкивам. Ритмическое сокращение сердечной мышцы регулируется синоатриальным узлом, водителем ритма сердца. Хотя сердечная мышца — это специализированная поперечно-полосатая мышца, состоящая из удлиненных клеток с множеством центрально расположенных ядер, она не находится под произвольным контролем. Гладкие мышцы выстилают внутренние органы, кровеносные сосуды и дерму, и, как и сердечная мышца, ее движения управляются вегетативной нервной системой и, следовательно, не находятся под произвольным контролем.Ядро каждой коротко сужающейся клетки расположено по центру.

Одноклеточные организмы, простые животные и подвижные клетки сложных животных не имеют обширных мышечных систем. Скорее, движение у этих организмов вызывается волосковидными расширениями клеточной мембраны, называемыми ресничками и жгутиками, или цитоплазматическими расширениями, называемыми псевдоподиями.

Сэкономьте 50% на подписке Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сегодня

Эта статья представляет собой сравнительное исследование мышечных систем различных животных, включая объяснение процесса сокращения мышц.Для описания мышечной системы человека, связанной с вертикальной позой, см. мышечная система человека.

Общие характеристики мышц и движения

Узнайте, как моторная кора и гипоталамус контролируют произвольные и непроизвольные движения мышц

Произвольные мышцы контролируются моторной корой, в то время как непроизвольные мышцы контролируются другими областями мозга, такими как гипоталамус.

Создано и произведено QA International.© QA International, 2010. Все права защищены. www.qa-international.com См. все видео к этой статье

Мышца обеспечивает движения многоклеточных животных и поддерживает осанку. По внешнему виду он напоминает мясо или плоть рыбы. Мышцы — самая многочисленная ткань у многих животных; например, он составляет от 50 до 60 процентов массы тела у многих рыб и от 40 до 50 процентов у антилоп. Некоторые мышцы находятся под сознательным контролем и называются произвольными мышцами. Другие мышцы, называемые непроизвольными мышцами, сознательно не контролируются организмом.Например, у позвоночных мышцы стенок сердца ритмично сокращаются, перекачивая кровь по телу; мышцы стенок кишечника перемещают пищу за счет перистальтики; мышцы стенок мелких кровеносных сосудов сжимаются или расслабляются, контролируя приток крови к разным частям тела. (Эффекты мышечных изменений кровеносных сосудов проявляются в покраснении и побледнении из-за увеличения или уменьшения кровотока, соответственно, к коже. )

Мышцы — не единственное средство передвижения у животных.Многие протисты (одноклеточные организмы) передвигаются вместо этого с помощью ресничек или жгутиков (активно преодолевая процессы на поверхности клетки, которые продвигают организм через воду). Некоторые одноклеточные организмы способны к амебоидному движению, при котором содержимое клетки перетекает в отростки, называемые псевдоподиями, из тела клетки. Некоторые простейшие с ресничками передвигаются с помощью стержней, называемых мионемами, которые способны быстро сокращаться.

Немышечные способы передвижения важны и для многоклеточных животных.Многие микроскопические животные плавают за счет биения ресничек. Некоторые мелкие моллюски и плоские черви ползают, используя реснички на нижней стороне тела. Некоторые беспозвоночные, которые питаются путем фильтрации частиц из воды, используют реснички для создания необходимых водных потоков. У высших животных лейкоциты используют амебоидные движения, а реснички клеток, выстилающих дыхательные пути, удаляют инородные частицы с нежных мембран.

Мышцы состоят из длинных тонких клеток (волокон), каждая из которых представляет собой пучок более тонких волокон (рисунок 1).Внутри каждой фибриллы находятся относительно толстые нити белкового миозина и тонкие нити актина и других белков. Когда мышечное волокно удлиняется или укорачивается, волокна остаются практически постоянной по длине, но скользят друг мимо друга, как показано на рисунке 2. Напряжение в активных мышцах создается поперечными мостиками (т. Е. Выступами толстых волокон, которые прикрепляются к тонким и приложить к ним силы). По мере того, как активная мышца удлиняется или укорачивается, а волокна скользят друг мимо друга, поперечные мосты постоянно отсоединяются и снова прикрепляются в новых положениях.Их действие похоже на натягивание веревки из рук в руки. Некоторые мышечные волокна имеют длину несколько сантиметров, но большинство других клеток имеют длину лишь доли миллиметра. Поскольку эти длинные волокна не могут адекватно обслуживаться одним ядром, по их длине расположены многочисленные ядра.

миофиламентов в поперечно-полосатой мышце

Рис. 2: Расположение миофиламентов в поперечно-полосатой мышце. На верхней диаграмме мышца растянута, а на нижней — сокращена.Толстые нити имеют длину 1,6 мкм (0,0016 мм) в поперечнополосатых мышцах позвоночных, но до шести мкм в длину у некоторых членистоногих.

Encyclopædia Britannica, Inc.

Работа, выполняемая мышцами, требует химической энергии, полученной в результате метаболизма пищи. Когда мышцы укорачиваются при приложении напряжения и выполнении механической работы, часть химической энергии преобразуется в работу, а часть теряется в виде тепла. Когда мышцы удлиняются при приложении напряжения (например, при медленном опускании веса), используемая химическая энергия, наряду с механической энергией, поглощаемой действием, преобразуется в тепло.Выработка тепла — важная функция мышц у теплокровных животных. Дрожь — это мышечная активность, которая генерирует тепло и согревает тело. Точно так же некоторые насекомые перед полетом некоторое время вибрируют крыльями, нагревая мышцы до температуры, при которой они работают лучше всего.

обзоры на

надувать мышцы — интернет-магазины и отзывы на надувать мышцы на AliExpress

Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте, чтобы накачать мышцы.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как этот верхний мускул для надувания скоро станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что накачали мускулы на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в накачивании мышц и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести Inflate Muscle по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

AmazonBod, часть 1 — Рост женской мускулатуры от Grimmsby — Fur Affinity [точка] net

Поддержка ▼

Новости и обновления
Справка и поддержка
Реклама Жизни темнокожих имеют значение

ПРАВИЛА И ПОЛИТИКА

Условия использования
Конфиденциальность
Кодекс поведения
Политика загрузки

СОЦИАЛЬНЫЙ

Форумы
Twitter
Facebook

Просматривать Поиск
  • Просмотр
  • Искать
  • Загрузить
  • Поддержка

    Сообщество

    Новости и обновления Помощь и поддержка Реклама Жизни темнокожих имеют значение

    Правила и политика

    Условия использования Конфиденциальность Нормы поведения Политика загрузки

    Социальные сети

    Форумы Twitter Facebook
  • & nbsp
  • Войти или Создать учетную запись Войти
    Создать учетную запись
Новости сайта:
23. 11.20 — Скоро + небольшое обновление сайта

14339
Просмотры

Комментариев: 13

96
Избранное

Общий рейтинг

Скачать заявку Категория

Музыка / мышцы

Вид Человек

Пол Самка

Размер 87 x 120

самка мышца рост зыбь мышцы сгибать fmg разорванный расти трансформация аудио

См. Еще из

L14: Мышцы грудного пояса и руки Карточки Эмили Медина

Знание Геном TM

Сертифицировано Brainscape

Просмотрите более 1 миллиона классов, созданных лучшими студентами, профессорами, издателями и экспертами, которые охватывают весь мир «усваиваемых» знаний.

  • Вступительные экзамены
  • Экзамены уровня A

  • Экзамены AP

  • Экзамены GCSE

  • Вступительные экзамены в магистратуру

  • Экзамены IGCSE

  • Международный Бакалавриат

  • 5 национальных экзаменов

  • Вступительные экзамены в университет

  • Профессиональные сертификаты
  • Бар экзамен

  • Водитель Эд

  • Финансовые экзамены

  • Сертификаты управления

  • Медицинские и сестринские сертификаты

  • Военные экзамены

  • MPRE

  • Другие сертификаты

  • Сертификаты технологий

  • TOEFL

  • Иностранные языки
  • арабский

  • китайский язык

  • французкий язык

  • Немецкий

  • иврит

  • Итальянский

  • Японский

  • корейский язык

  • Лингвистика

  • Другие иностранные языки

  • португальский

  • русский

  • испанский

  • TOEFL

  • Наука
  • Анатомия

  • Астрономия

  • Биохимия

  • Биология

  • Клеточная биология

  • Химия

  • науки о Земле

  • Наука об окружающей среде

  • Генетика

  • Геология

  • Наука о жизни

  • Морская биология

  • Метеорология

  • Микробиология

  • Молекулярная биология

  • Естественные науки

  • Океанография

  • Органическая химия

  • Периодическая таблица

  • Физическая наука

  • Физика

  • Физиология

  • Растениеводство

  • Класс науки

  • Зоология

  • Английский
  • Американская литература

  • Британская литература

  • Классические романы

  • Писательское творчество

  • английский

  • Английская грамматика

  • Фантастика

  • Высший английский

  • Литература

  • Средневековая литература

  • Акустика

  • Поэзия

  • Пословицы и идиомы

  • Шекспир

  • Орфография

  • Vocab Builder

  • Гуманитарные и социальные исследования
  • Антропология

  • Гражданство

  • Гражданское

  • Классика

  • Связь

  • Консультации

  • Уголовное правосудие

  • География

  • История

  • Философия

  • Политическая наука

  • Психология

  • Религия и Библия

  • Социальные исследования

  • Социальная работа

  • Социология

  • Математика
  • Алгебра

  • Алгебра II

  • Арифметика

  • Исчисление

  • Геометрия

  • Линейная алгебра

  • Математика

  • Таблицы умножения

  • Precalculus

  • Вероятность

  • Статистические методы

  • Статистика

  • Тригонометрия

  • Медицина и уход
  • Анатомия

  • Системы тела

  • Стоматология

  • Медицинские курсы и предметные области

  • Медицинские осмотры

  • Медицинские специальности

  • Медицинская терминология

  • Разные темы здравоохранения

  • Курсы медсестер и предметные области

  • Медсестринские специальности

  • Другие области здравоохранения

  • Фармакология

  • Физиология

  • Радиология и диагностическая визуализация

  • Ветеринарная

  • Профессии
  • ASVAB

  • Автомобильная промышленность

  • Авиация

  • Парикмахерская

  • Катание на лодках

  • Косметология

  • Бриллианты

  • Электрические

  • Электрик

  • Пожаротушение

  • Садоводство

  • Домашняя экономика

  • Садоводство

  • HVAC

  • Дизайн интерьера

  • Ландшафтная архитектура

  • Массажная терапия

  • Металлургия

  • Военные

  • Борьба с вредителями

  • Сантехника

  • Полицейская

  • Сточные Воды

  • Сварка

  • Закон
  • Закон Австралии

  • Банкротство

  • Бар экзамен

  • Предпринимательское право

  • Экзамен в адвокатуру Калифорнии

  • Экзамен CIPP

  • Гражданский процесс

  • Конституционное право

  • Договорное право

  • Корпоративное право

  • Уголовное право

  • Доказательства

  • Семейное право

  • Экзамен в адвокатуру Флориды

  • Страховое право

  • Интеллектуальная собственность

  • Международный закон

  • Закон

  • Закон и этика

  • Правовые исследования

  • Судебные разбирательства

  • MBE

  • MPRE

  • Закон о аптеках

  • Право собственности

  • Закон о недвижимости

  • Экзамен в адвокатуре Техаса

  • Проступки

  • Трасты и имения

  • Здоровье и фитнес
  • Нетрадиционная медицина

  • Класс здоровья и фитнеса

  • Здоровье и человеческое развитие

  • Урок здоровья

  • Наука о здоровье

  • Человеческое развитие

  • Человеческий рост и развитие

  • Душевное здоровье

  • Здравоохранение

  • Спорт и кинезиология

  • Йога

  • Бизнес и финансы
  • Бухгалтерский учет

  • Бизнес

  • Экономика

  • Финансы

  • Управление

  • Маркетинг

  • Недвижимость

  • Технологии и машиностроение
  • Архитектура

  • Биотехнологии

  • Компьютерное программирование

  • Информационные технологии

  • Инженерное дело

  • Графический дизайн

  • Информационной безопасности

  • Информационные технологии

  • Информационные системы управления

  • Еда и напитки
  • Бармен

  • Готовка

  • Кулинарное искусство

  • Гостеприимство

  • Питание

  • Вино

  • Изобразительное искусство
  • Изобразительное искусство

  • История искусства

  • Танец

  • Музыка

  • Другое изобразительное искусство

  • Случайное знание
  • Астрология

  • Блэк Джек

  • Культурная грамотность

  • Знание реабилитации

  • Мифология

  • Национальные столицы

  • Люди, которых вы должны знать

  • Покер

  • Чаша для викторины

  • Спортивные викторины

  • Карты Таро

Грудная мышца — определение грудной мышцы по The Free Dictionary

Ключевые слова: цинк, грудная мышца, голени, тепловой стресс, пробиотик. УОРРИНГТОН будет без защитника Англии Стефана Рэтчфорда на срок до 16 недель из-за разрыва грудной мышцы. Резюме: Крайстчерч [Новая Зеландия], 15 марта (ANI): Шкипер Новой Зеландии Кейн Уильямсон был исключен из третьего тестового матча против Бангладеш, поскольку он не смог оправиться от травмы левой грудной мышцы, которую он получил во втором тестовом матче. Мы представили более чем достаточные доказательства в четырех предыдущих исследованиях, ноге, колене, 4539 пациентах с болями в спине из нашего реестра Великобритании и грудной клетке. мышца в исследовании увеличения груди.Медведи поместили дублирующего полузащитника Сэма Ачо в травмированный резерв из-за разрыва грудной мышцы и подписали нападающего Брайана Витцмана. Эдинбургская звезда не играл в профессиональную игру с тех пор, как в ноябре было объявлено, что он порвал грудную мышцу Форд, Шотландия. игрок с наибольшим количеством игроков, вернулся на клубные матчи в конце сезона с Мелроузом перед тем, как пропустить летний тур. Изначально Хэлфпенни был назначен на участие в матче пятого пула, но он провалил фитнес-тест из-за травмы грудной мышцы и сейчас в стороне.Силиконовая гранулема, связанная с поражением грудных мышц, ранее не публиковалась. Боль распространялась от правой грудной мышцы к его правому плечу. Лайнбекер Уитни Мерсилус повредил грудную мышцу, потерпев поражение от вождей Канзас-Сити в октябре. если его подтянуть назад к карману в соответствии с его положением, он может вызвать нарушение ритма, сокращение диафрагмы из-за стимуляции диафрагмального нерва, грудных мышц или плечевого сплетения, что приведет к ритмическим подергиваниям руки и может обернуться вокруг генератора импульсов.6 У нашего пациента наблюдалась чрезмерная чувствительность и нарушение ритма. Хеншоу получил разрыв грудной мышцы в правой руке во время дежурства в Лайонс в Новой Зеландии и после операции, поэтому мог отсутствовать до ноябрьских тестов в Ирландии.

грудная мышца — немецкий перевод — Linguee

Имплантируемые кардиовертер-дефибрилляторы (ICD), распознающие опасные нарушения ритма и устраняющие их с помощью

[. ..]

поражения электрическим током, имплантированы

[…] ниже le f t грудная мышца i n t he грудь; […]

Операция проводится под обезболивающим

[…]

седация, то есть пациент дышит независимо, но не может чувствовать боли, в том числе при подаче электрического импульса для подтверждения правильного функционирования ИКД.

heidelberg-unive … ity-hospital.com

Implantierbare Cardioverter-Defibrillatoren (ICD), gefhrliche Rhythmusstrungen erkennen und diese durch Abgabe eines

[…]

elektrischen Schocks aufheben, верден

[…] unterhalb d es li nke n Brustmuskels i mpl antie rt ; дер […]

Eingriff erfolgt unter Analgosedierung,

[…]

д.х. der Patient atmet selbstndig, empfindet aber auch dann keine Schmerzen, wenn der elektrische Impuls zur berprfung der ICD-Funktion ausgelst wird.

heidelberg-unive … ity-hospital.com

(м) магре, мэгрэ: филе грудки уток и гусей

[…]

, указанное в пункте (3)

[…] состоит из кожи и подкожного жира, покрывающего грудную мышцу, без de e p грудной мышцы

eur-lex.europa.eu

м) «Магре, Мегре»: Brustfilet von in Nummer 3 genannten Enten

[…]

oder Gnsen, mit Haut und

[…] subkutanem, d en Brustmuskel be deckendem Fett, ohne den in ne ren Brustmuskel (pectoralis pro fu ndus) eur-eur-lex0002 eur.europa.eu

При асимметрии II типа меньшая грудь составляет

[…]

увеличено силиконовыми протезами

[…] вставлен под t h e грудную мышцу , a nd таким образом […]

приравнивается к большей груди.

poliklinika-arcadia.hr

Beim Typ II wird die kleinere Brust mit einer Silikonprotse vergrert, die

[…] unter de n Brustmuskel g es etz t wird u nd so werden […]

die Brste ausgeglichen.

poliklinika-arcadia.hr

Имплант находится либо непосредственно за тканью груди (субжелезистая)

[…] или между t h e грудная мышца a n d ребра […]

(подмышечный).

main-taunus-privatklinik.de

Das Implantat liegt entweder direkt hinter dem Brustgewebe (subglandulr)

[…] oder zw is chen dem Brustmuskel und den Ri ppen […]

(субмускульр).

main-taunus-privatklinik.de

Мышцы

[…] затронуты: на передней части плеча l ar g e грудная мышца ( p ec toralis major), малая грудная мышца (pectoralis […]

минор),

[…]

на верхней части плеча, на дельтовидной (m. Deltoideus) и на задней части, на наружных вращающих элементах (infraspinatus и teres minor).

en.schulterhilfe.de

Die betroffen en Muskeln si nd: Vorn an der Schulter der gr oe Brustmuskel (Pe ct oralis major), der k le

0 in Brustmuskel …]

минор), oben auf der

[…]

Schulter der Delta-Muskel (m. Deltoideus) и hinten die Aussenrotatoren (Infraspinatus und Teres minor).

schulterhilfe.de

Здесь HI-RTE иллюстрирует сложный вид рассасывающейся слезы,

[…] 2 месяца, в области le f t грудная мышца .

hitachi-medical-systems.eu

Hier veranschaulicht HI-RTE das komplexe Erscheinungsbild eines 2 Monate alten

[…] Risses i m lin ken Brustmuskel bei der Au sflsung.

hitachi-medical-systems.ch

Остальные двигательные нейроны —

. […] перенаправлен на t h e грудные мышцы s o t шляпа сигналы […]

исходят из мозга, которые изначально были

[…]

, отвечающий за движение руки, теперь можно использовать для управления протезом.

ottobock.com

Dabei werden verbliebene motorische

[…] Нерв n in de n Brustmuskel umgeleitet , so da ss vom […]

Gehirn kommende Signale, die ursprnglich

[…]

fr die Bewegung des Arms zustndig waren, zur Steuerung der Prothese genutzt werden knnen.

ottobock.com

В более плотном

[…] ткань железы до t h e грудная мышца t h e локальный динамический диапазон […]

усиливается, поэтому эта область больше не выглядит переэкспонированной.

imagediagnost.de

В dichtem

[…] Drsengewe be bis hin z um pektoralen Mu skel w ird der lo kale Dynamik-Umfang […]

verstrkt, so dass diese Bereiche nicht mehr berstrahlt erscheinen.

imagediagnost.de

Преимущества

[…] размещение имплантата под t h e грудная мышца a r e , чтобы имплантаты лучше скрывались […]

, что дает более

[…]

естественного внешнего вида, лучше держатся и нет риска для грудного вскармливания.

erich-lexer-klinik.de

Vorteile der Position

[…] unter d em Muskel: B es sere Kaschierung der Implantatrnder durc h den Muskel, da s Ergebnis […]

erscheint natrlicher,

[…]

Implantate verrutschen kaum und die Stillfhigkeit bleibt vollstndig erhalten.

erich-lexer-klinik.de

В зависимости от предрасположенности пациента, полученного эффекта и оценки врача

[…] Имплант

устанавливается под молочную железу

[…] или ниже t h e грудная мышца , s o , что в конечном итоге […]

грудное вскармливание не пострадает.

perfectclinic.cz

Nach der Dispositionen der Patientin, des Endeffektes und der Bewertung des Arztes

[…]

wird das Implantat unter die Milchdrse

[…] oder u nt er d en Brustmuskel ge geben , sodass […]

ein eventuelles spteres Stillen nicht beeintrchtigt wird.

perfectclinic.cz

В некоторых случаях грудь просто сухая, то есть, помимо птоза, существует атрофия жировой ткани груди, поэтому проблема может быть решена путем размещения имплантата либо ниже ткани железы, либо b el o w грудная мышца , w hi ch придает груди новую форму, размер и положение.

stmedica.com

In manchen Fllen ist die Brust einfach ausgetrocknet, bzw. gibt es neben Ptosis auch die Atrophie des Brustfettgewebes und dann lst man Problem mit dem Placieren des Implantats entwed er unter de m Drsengewebe ode r de de Gre und Lage der Brust.

stmedica.com

В зависимости от типа имплантата, формы груди, качества ткани груди и типа

[…]

пожелания пациента, хирургический доступ и положение имплантата (выше

[…] или ниже t h e грудная мышца ) a re принял решение.

aphroditesbreast.com

Je nach Implantattyp, Form der Brust, Qualitt des Brustgewebes und

[…]

Wunsch der Patientin wird ber operativen Zugang und Lage des Implantats

[…] bestimmt (ber oder ode r unter de m Brustmuskel) .

aphroditesbreast.com

Установка имплантатов: 1. под несколько мышц (полностью

[…]

подмышечно): установка имплантатов

[…] не только под l ar g e грудной мышцей , b ut также под мышцами […]

в нижней или боковой части

[…]

будет удерживаться окружающим мышечным загоном, как бюстгальтером (внутренним бюстгальтером), поэтому опускание молочной железы, вызванное силой тяжести, будет наиболее значительно уменьшено.

privatklinik-brunkow.de

Implantatlage: 1. hinter mehreren Muskeln (komplett submuskulr): Sitz

[…]

des Implantates nicht nur

[…] unter de m gro en Brustmuskel, s onde rn auch u nter Muskeln im u nt eren und […]

seitlichen Bereich, вирд

[…]

durch die gesamtumfassende Muskelmanschette wie bei einem BH (innerer BH) gehalten, dadurch wird ein gravitationsbedingtes Absinken der Brustdrse am deutlichsten reduziert.

privatklinik-brunkow.de

Имплант обычно

[…] вставлен под t h e грудная мышца , s в ce эта техника […]

дает более привлекательный результат.

plastische-chirurgie-bamberg.de

Meist wird u nt er d em Brustmuskel im plantiert , da […]

mit Dieser Technik ein schneres Ergebnis erzielt wird.

plastische-chirurgie-bamberg.de

Мы усовершенствовали технику для

[…]

Подтяжка груди и уменьшение груди. Применяем

[…] метод увеличения груди путем установки имплантатов под t h e грудная мышца .

poliklinika-arcadia.hr

Wir haben die Technik der Brusthebung und -verkleinerung, vervollkommnet, wir verwenden die Methode der Brustvergrerung

[…]

матрица indem wir

[…] Имплантировать er den Brustmuskel stel le n und die Technik d er Liposuktion ha be n wir […]

zur Vollkommenheit gebracht.

poliklinika-arcadia.hr

Первая техника подразумевает вставку

[…]

силиконового мешка, так называемого расширителя, через существующий

[…] рубец в пространство под кожей a n d грудная мышца .

galathea.rs

Nach einer Mglichkeit wird die Silikontte,

[…]

genannt Expander, durch eine eventll schon bestehende Narbe in den

[…] Bereich un ter d ie Hau t und d en Brustmuskel einge br acht.

galathea.rs

Имплант

[…] вводится через разрез под грудью или под грудью t h e грудная мышца .

Professorhofmann.de

Das Implantat wird durch den Schnitt in

[…] de r Brustumschlagfalte e nt weder ber oder u nt er de m Brustmuskel e ingef h rt.

Professorhofmann.de

Если было решено, что будет также использоваться силиконовый имплант, он будет вставлен в карман под

. […] ткань молочной железы или t h e грудная мышца .

dental-tourism-hungary.com

Wenn beschlossen wurde, dass auch

[…]

ein Implantat benutzt wird, wird dieses in einer Tasche unterhalb der Brustdrse

[…] oder u nt er de m Brustmuskel e ingefhrt .

dental-tourism-hungary.com

В малоинвазивной хирургии используется «мини» разрез грудины

[…] или под t h e грудная мышца i n y наша грудь […]

для доступа к сердечному клапану.

medtronic.eu

Bei einem minimalinvasiven Eingriff

[…]

wird ein kleiner Einschnitt am Brustbein oder

[…] unter dem rec ht en Brustmuskel vo rg enommen, um […]

zur Herzklappe zu gelangen.

medtronic.de

Факторы, снижающие риск капсулярной контрактуры, включают следующее: хорошее качество стенки и поверхности имплантатов; имплантаты правильного размера; сложные хирургические методы защиты тканей; качественные и подходящие материалы, используемые для операции; антибиотики, применяемые во время операции; при необходимости вставка вакуумных дренажных трубок; общая анестезия, а не местная; использование специального бюстгальтера или

[…]

полосы; правильный массаж

[…] началось вовремя; щадящий (защита ) o f грудные мышцы i n t he ранний послеоперационный период; избегая […]

гормональные изменения

[…]

(беременность, разные пероральные антиконципиенты) в этот период.

adler-med.hu

Es sind die folgenden Faktoren bekannt, die das Risiko der Entkapselungs-Verschrumpfung vermindern: Qualitt der Protesenwand und -oberflche; Richtige Wahl der Gr; feine, schonende Operationstechnik; sorgfltige und anspuchsvolle Erwhlung der whrend der Operation angewendeten Materialien; das whrend der Operation dosierte Antibiotikum; bei Bedarf Aufsetzung eines Saugdrnrohres; Операция unter Narkose und nicht в Lokalansthesie; Anwendung von spezieller BH bzw.Группа; entsprechende, rechtzeitig

[…]

Бегоннене Массаж;

[…] Schonung de r Brustmuskulatur i n der Anfangsperiode; Vermeiden v on Hormonhaushalts-n de rungen […]

in der Nachoperations-Periode

[…]

(Schwangerschaft, Wechselung der Schwangerschaftsverhtungs-Pillen).

adler-med.hu

вводится либо непосредственно за тканью груди

[…] или под gre на e r грудная мышца .

broma.pl

unter die Brustdrse или

[…] unter dem gr ere n Brustmuskel e inges et zt werden.

broma.pl

3. под молочной железой (субжелезистая): в некоторых редких случаях (например, при слегка опущенной груди (птоз) и достаточно

[…]

Покрытие тканями или интенсивная мышечная активность

[…] пациента) установка имплантата между молочной железой a n d грудная мышца i s m или благоприятно.

privatklinik-brunkow.de

3. hinter der Brustdrse (subglandulr): In einigen wenigen Fllen (z.B. bei leicht hngender Brust (Ptosis) und

[…]

ausreichender Gewebsdeckung, oder starke r

[…] Muskelaktivitt de r Patientin) i st eine Implantatlage zwischen Brus td rse und Brustmuskel gns 911 .

privatklinik-brunkow.de

Выбранный имплант оптимального размера ставится под

[…] железистой ткани или t h e грудной мышцы .

artreal.hu

Die entsprechende Protese wird unter den Drsenbereich

[…] oder de n брутто en Brustmuskel ei ngese tz t.

artreal.hu

В случае сильного провисания, процедура состоит из следующего:

[…]

после подтяжки груди операция продолжается введением силикона

[…] имплантаты под t h e грудная мышца .

poliklinika-arcadia.hr

Im Fall wenn die Brust sehr hngt, wird diese operative Technik angewendet: nach der Brusthebung werden

[…] Силиконовый имплантат un ter d em Brustmuskel ge setzt .

poliklinika-arcadia.hr

Остеопат

[…] помогло расслабиться h i s грудная мышца a n d что помогло […]

ему много.

puckababy.com

Der Osteopath h at sein en Brustmuskel gelst u nd er w a r wieder […]

sehr zufrieden.

puckababy.com

Установленный кардиостимулятор, то есть

[…] имплантированный выше t h e грудная мышца , t ra nsmit электрическая […]

раздражителей на электроды головного мозга

[…]

через мини-кабели, вставленные под кожу.

lusaka.diplo.de

Der etablierte

[…] Schrittmacher, der be r dem Brustmuskel einge se tzt wird, […]

sendet elektrische Reize ber Mini-Kabel unter der Haut an die Hirn-Elektroden.

lusaka.diplo.de

В случае грудки индейки, филе может

[…] включают de e p грудную мышцу o n l y

eur-lex.europa.eu

Bei Putenbrust darf das Filet auch ausschlielich

[…] aus in ne rem Brustmuskel (pe ct oralis […]

profundus) бестехен

eur-lex.europa.eu

Имплант устанавливается между

[…] ткань груди и t h e грудная мышца .

arsmedica.hu

Das Implantat kann unter

[…] de n grossen Brustmuskel oder u nter das […]

Drsengewebe eingelagert werden.

arsmedica.hu

Размещение

[…] сверху t h e грудная мышца i s p только выполненная […]

в исключительных анатомических условиях.

erich-lexer-klinik.de

Fr eine

[…] Platzieru ng auf dem Brustmuskel spre chen i n Ausnahmefllen […]

besondere anatomische Voraussetzungen.

erich-lexer-klinik.de

2. под t h e грудная мышца ( p ar tly submuscular): […] Установка

имплантатов будет удерживаться мышцами, как бюстгальтером, таким образом, опускание молочной железы

[…]

сальник под действием силы тяжести будет уменьшен.

privatklinik-brunkow.de

2. hin te r dem groen Brustmuskel ( teilw ei se submuskulr): Sitz [.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *