Лекарства, от которых толстеют. Как лечиться без вреда для фигуры? | Здоровая жизнь | Здоровье

С одной стороны, это, может, и верно. Если бы возможный ущерб от препаратов был сильнее, чем гарантированная польза, врачи бы не прописывали их больным, и более того, их бы вообще не продавали. К тому же — заботясь о нас и о своей репутации, — фармпроизводители указывают абсолютно ВСЕ возможные побочные действия, даже если их вероятность стремится к нулю, из-за чего список этих самых действий как правило велик и очень страшен. Он может включать что угодно — от лёгкого недомогания до дисфункции внутренних органов; так зачем же лишний раз пугать себя и давать поовд для отказа от нужного лекарства?

Но есть и другая сторона этого вопроса. Самые серьёзные побочные эффекты действительно встречаются 1 раз на миллион проданных пачек препарата, однако то, что значится в списке первым, может постигнуть каждого 10-го. А это, помимо всего прочего, и такая неприятность, как лишний вес.

Какие же лекарства могут поспособствовать появлению лишних килограммов? И что делать тем, кому эти лекарства нужны? Не отказываться же от лечения ради стройной фигуры! Лучше попробовать минимизировать вредный эффект.

Стероиды

Когда их назначают. При аллергиях, астме, ревматоидном артрите.

Как они работают. Стероиды имитируют действие гормонов, которые в норме регулируют обмен веществ и работу иммунной системы. Перечисленные заболевания, в свою очередь, связаны с чрезмерной или немотивированной иммунной реакций, поэтому стероиды призваны подавить иммунитет и снизить воспаление.

Почему от них толстеют. Стероиды могут влиять на уровень «гормона стресса» кортизола. В стрессовой ситуации наш организм готовится «драться или бежать», поэтому запасается большим количеством энергии, то есть жиром, который в основном скапливается в области живота и на шее. Кроме того, под влиянием стероидов в кровь поступает больше сахаров, а они также перерабатываются и превращаются в жир.

На сколько можно растолстеть. В среднем, пациенты, постоянно живущие на стероидах, набирают около 7% сверх своего веса. Благо, врачи стараются назначать эти препараты в минимальных эффективных дозах и на очень короткий срок.

Что делать. Поговорите с врачом, назначившим эти лекарства. Возможно, схему лечения можно изменить так, чтобы уменьшить курс или принимать стероиды не ежедневно. В случае с аллергией эти препараты можно заменить на аспирин или ибупрофен, также борющиеся с воспалением.

Антиаллергенные препараты

Как они работают. Не все, но большинство содержат вещество дифенгидрамин, которое блокирует мозговые рецепторы, ответственные за выработку гистамина. В свою очередь, этот гормон и вызывает всё то, что называется аллергической реакцией, — отеки, кожный зуд, насморк и так далее.

Почему от них толстеют. Одновременно с гистамином дифенгидрамин «перекрывает» продукцию других немаловажных гормонов в мозгу.

Например, тех, что регулируют наш аппетит, заглушают чувство голода и не дают объедаться. А ещё один побочный эффект этого вещества — вялость и упадок сил; то есть мы не только много едим, но и почти не двигаемся, отчего и толстеем.

На сколько можно растолстеть. При долговременном приёме — на 1-3% от изначального веса.

Что делать. Попросить врача заменить лекарство. Благо, современный фармрынок предлагает широкий выбор противоаллергенных лекарств, более деликатно воздействующих на гормоны.

Лекарства от гипертонии (бета-блокаторы)

Когда их назначают. Помимо высокого давления показаниями к применению являются возбудимость и нарушения сердечного ритма.

Как они работают. Бета-блокаторы нивелируют раздражающее воздействие адреналина на нервную систему, что в конечном итоге приводит к снижению пульса и падению давления.

Почему от них толстеют. Вместе с замедлением сердцебиения, становится медленнее и наш метаболизм. Организм тратит меньше калорий, а всё, что осталось, накапливает в жир.

На сколько можно растолстеть. Многим гипертоникам приходится принимать эти лекарства в течение нескольких лет. За это время прибавка в весе может составить от 5 до 10 килограммов и больше.

Что делать. К сожаленью, в некоторых случаях бета-блокаторы ничем не заменить. Но иногда врач может назначить другой тип «сердечных» таблеток — АКФ-ингибиторы, которые также снижают давление, но лишним весом не грозят.

Антидепрессанты

Когда их назначают. В самых разных случаях в зависимости от того, какие симптомы спровоцировала депрессия. Иногда антидепрессантами лечат бессонницу, гиперактивность, апатию, постоянную усталость и расстройства кишечника.

Как они работают. В зависимости от принципа воздействия антидепрессанты делятся на множество различных классов и групп, но в основе — один и тот же эффект сохранения моноаминов.

Проще говоря, эти препараты препятствуют распаду или нейтрализации гормона радости серотонина, а также других химических веществ, без которых и наступает депрессия.

Почему от них толстеют. С точки зрения лишнего веса, наибольшую опасность представляют трициклические антидепрессанты. Они притупляют чувствительность рецепторов, которые реагируют на сигналы сытости и не дают нам переедать.

На сколько можно растолстеть.

Подобные препараты обычно назначаются на длительный срок (от 3-х месяцев и больше), и чем дольше вы их пьёте, тем больше лишних килограммов можете набрать. Год-два на трицикликах грозит в среднем пятью — десятью, а иногда и двадцатью килограммами, а антидепрессанты типа СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) могут добавить вам 8-10% от изначальной массы тела.

Что делать. Отдельным пациентам можно заменить СИОЗС или трициклики на препараты другого типа, некоторые из которых не повышают, а даже наоборот, снижают аппетит. Кроме того, как показали исследования, первые килограммы начинают «нарастать» обычно после полугода приёма антидепрессантов, а после такого срока вам, возможно, уже не понадобится высокая доза или можно будет сделать передышку в лечении.

Но! Полностью отказываться от лекарств ни в коем случае нельзя. «Синдром отмены» или, грубо говоря, лекарственная ломка может привести к серьёзным психическим нарушениям.

По материалам Daily Mail.

Смотрите также:

ТОП-5 препаратов, от которых можно поправиться

Узнайте, какие препараты могут быть причиной лишнего веса

Читай также: Когда больше всего сжигается калорий

На вес тела влияет много факторов. Это и рацион, физические нагрузки и гены.  И кажется, вроде бы соблюдаешь все, а не получается избавиться от лишнего веса. Возможно, причина  скрывается в некоторых  медицинских препаратах, которые также влияют на килограммы.

Ivona расскажет, у каких лекарств лишний вес – побочный эффект.

• Кортикостероиды

Эти лекарства, как правило, используются при ревматизме, астме и других воспалительных процессах. Все производные кортизона  замедляют метаболизм, создавая больше жировых отложений. Это касается  препаратов бетаметазон, дексаметазон, гидрокортизон, преднизон и др.

depositphotos.com

• Антигистаминные препараты

Они являются лекарствами от аллергии. Побочный эффект заключается в том, что они задерживают жидкость, и это является причиной набора веса и отечности.
Антигистаминные препараты первого поколения являются наиболее агрессивными и увеличивают вес; например, гидроксизин гидрохлорид, карбиноксамин, клемастин, пириламин.

• Транквилизаторы

Читай также: Признаки того, что нужно есть меньше углеводов

Некоторые антидепрессанты влияют на нервную систему, что может замедлить обмен веществ.

Важно, чтобы врач назначил правильно лечение, а также стоит проконсультироваться насчет питания. В таких случаях прописывается сбалансированная диета.

depositphotos.com

• Гипотензивные средства

Эти препараты помогают контролировать артериальное давление, но усиливают чувство усталости. Снижение физической активности приводит к увеличению веса.

•  Комбинированные оральные контрацептивы

Читай также: Диетолог развенчала главный миф о витамине С

Влияние противозачаточных  на организм зависит от содержания эстрогенов. Чем больше, тем сильнее выражен побочный эффект. Эстроген способствует задержке жидкости.

Ранее мы писали, как перестать есть много сладкого. 

Советы, как не набрать вес после лечения гормонами. Грамотное снижение веса после гормональных препаратов

Особенности организма человека требуют приема специальных препаратов, чтобы обеспечить его нормальное функционирование. Как похудеть после гормональных таблеток, почему лекарства провоцируют набор лишнего веса – вопросы, волнующие многих женщин. Необходимо знать, что следует предпринять, как действовать, чтобы лечение не имело неприятных результатов. Полезной будет информация – как связаны гормоны и похудение, какой придерживаться диеты для достижения оптимального веса.

Что такое гормональные таблетки

Чтобы сложные процессы в организме человека находились в балансе, необходимы специальные вещества – гормоны, регулирующие всю работу. Нарушение их функций вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Гормональные таблетки – это лекарства, помогающие восстановить утраченную деятельность, вернуть человека к нормальной жизни. Назначают препараты для лечения:

• бесплодия;
• гинекологических патологий;
• расстройство работы щитовидной железы.

Таблетки действуют быстро и результативно, но набор веса – часто возникающий побочный эффект. Как похудеть после гормональных препаратов? Эту проблему необходимо решать со специалистами, когда проведен курс лечения. К сожалению, без этих лекарств не обойтись:

• в период менопаузы для устранения гормонального сбоя;
• при лечении аллергических заболеваний;
• во время развития воспалительного процесса;
• при проблемах вынашивания ребенка;
• в лечении онкологических болезней;
• при сахарном диабете;
• в современной контрацепции;
• при дефиците гормонов.

Почему прием гормонов ведет к избыточному весу

Женщин, следящих за своей внешностью, пугает назначение гормональных препаратов. Случаи, когда применение лекарства вызывает набор веса, встречаются часто. Вопрос – как похудеть после приема гормональных таблеток – нередко звучит в кабинетах врачей-гинекологов. Поскольку здоровье женщины, возможность родить ребенка, являются приоритетными, проблемы лишних килограмм решаются после завершения лечебных мероприятий.

Почему прием гормонов ведет к избыточному весу? Специалисты отмечают несколько причин:

• самостоятельный подбор контрацептивов;
• увеличение аппетита под воздействием препаратов;
• большая концентрация гормонов в лекарстве;
• способность некоторых средств удерживать в организме жидкость;
• возникновение дефицита микроэлементов, витаминов, минералов;
• появление неврозов, бессонницы.

От каких гормонов полнеют женщины

Изменение количества каких веществ, вырабатываемых в организме железами эндокринными и половыми, щитовидной и поджелудочной, можно винить в наборе лишних килограмм? Появление жира в области живота возникает при уменьшении у женщин эстрогена в период климакса. Сбросить лишний вес мешают:

• снижение уровня тестостерона;
• усиленное производство грелина – гормона голода;
• задержка жидкости, ослабление обменных процессов прогестероном.

Женщины полнеют от гормонов, когда нарушается их выработка – происходит ускорение или замедление процессов. На набор лишнего веса влияют:

• кортизол, вырабатываемый при стрессовых ситуациях, обеспечивает жировой запас энергии;
• тиреоидные вещества щитовидной железы – при дефиците тормозят метаболизм;
• инсулин – регулирует жировые, углеводные запасы, при его росте начинает увеличиваться вес;
• лептин – способствует снижению аппетита, при его уменьшении идет набор лишних килограмм;
• адреналин – активизирует метаболизм, в отсутствие – развивается ожирение.

Как похудеть после приема гормональных препаратов

Чтобы привести в порядок тело после употребления гормонов в таблетках, необходимо знать – процесс похудения способен занять несколько месяцев. Смочь сбросить лишние килограммы по силам любой женщине, которая поставила перед собой такую цель и придерживается определенных правил. Как похудеть после гормональных таблеток? Вначале потребуется консультация эндокринолога, далее, необходимо:

• прекратить нервничать;
• успокоиться;
• избавить организм от шлаков;
• пить много воды.

Чтобы похудеть после приема гормональных препаратов, врачи рекомендуют постараться:

• нормализовать питание;
• организовать полноценный сон;
• устраивать разгрузочные дни;
• принимать витаминные комплексы;
• много гулять;
• использовать физиотерапию;
• делать массаж;
• отказаться от курения;
• ограничить алкоголь;
• посещать баню;
• принимать лечебные ванны;
• повысить физическую активность.

Действия после прекращения гормональной терапии

Чтобы восстановиться после лечения гормональными таблетками, надо помочь своему организму. Следует согласовать методику похудения с эндокринологом, при необходимости провести дополнительные анализы, убрать неблагоприятные для обретения красивого тела факторы. Важно помнить, что следует:

• исключить переедание;
• по утрам контролировать вес;
• изменить ежедневный рацион.

Какие действия после прекращения гормональной терапии будут эффективными для стабилизации веса? Чтобы похудеть при отмене таблеток, необходимо:

• подобрать спортивные занятия, помогающие сжигать жир;
• сделать тренировки регулярными;
• исключить вредные привычки;
• сократить количество принимаемой ежедневно пищи;
• восстановить водный баланс;
• откорректировать гормональный фон таблетками;
• пить мочегонные чаи для исключения отеков конечностей;
• подобрать действенную диету.

Гормональные таблетки для похудения

Справиться с лишними килограммами можно, используя гормональные таблетки. В этой ситуации важно, чтобы не навредить, обратиться за помощью специалисту. Противозачаточные для похудения, порекомендованные подругой, могут спровоцировать ухудшение состояния. Эндокринолог во время приема:

• назначит анализы, чтобы выявить гормон, который необходимо сбалансировать;
• предложит средства для стабилизации веса.

Гормональные таблетки для похудения имеют много противопоказаний, их использование должно быть оправданным. Назначаются такие препараты:

• Тиреоидин – нормализует работу щитовидки, способствует сжиганию жира;
• Логест, Новинет – снижают выработку половых гормонов;
• Мерсилон, Жанин – противозачаточные таблетки – снижают вес;
• Соматропин, Ансомон – гормоны роста, активизируют обмен углеводов, жиров, белков.

Диета при гормональном сбое у женщин

Решая задачу – как похудеть при гормональном сбое – невозможно обойтись без соблюдения диеты. Правильно подобранный рацион ускорит процесс освобождения от лишних килограмм после приема таблеток или во время климакса. Требуется исключить из употребления:

• копченые, жирные продукты;
• блюда, приготовленные жаркой, консервированием;
• мучные изделия;
• соль;
• бобовые;
• сладости;
• полуфабрикаты с усилителями вкуса;
• фастфуд;
• сухари;
• орехи;
• картофель;
• сладкую газировку;
• жирное мясо;
• колбасы;
• соусы;
• каши быстрого приготовления;

• цитрусовые;
• ягоды;
• продовольствие с невысоким гликемическим индексом – рыба, нежирное мясо, цельнозерновые злаки;
• острые специи;
• чеснок;
• зелень;
• овсянка;
• имбирь;
• кисломолочные продукты;
• миндаль;
• яйца;
• грибы;
• морепродукты;
• семена тыквы;
• говядина;
• мясо птицы;
• горький шоколад;
• зеленый чай;

Как похудеть после Дюфастона

Эти гормональные таблетки являются химическим аналогом прогестерона. Скольким женщинам они возвратили надежду на рождение малыша! Препарат широко применяется гинекологами помогая:

• планировать процесс зачатия;
• сохранить оплодотворенную клетку;
• нормально сформировать эндометрий для развития плода;
• защитить ребенка в материнской утробе.

К сожалению, гормональный препарат обладает побочным эффектом. Пациентки, которые его принимают, быстро накапливают лишние килограммы. Чтобы похудеть после Дюфастона, необходимо:

• прекратить панику;
• справиться со стрессовой ситуацией;
• не заниматься самолечением;
• усилить физическую активность;
• уменьшить в рационе количество углеводов;
• откорректировать режим питания;
• пить воду хорошего качества.

Видео: Как похудеть после гормонов

Чтобы избежать осложнений, по словам врача-гинеколога Альбины Усенко, очень важно правильно подобрать средство. Однако, как показывает практика, избежать появления лишнего веса после приема гормональных препаратов невозможно. О том, как похудеть после гормонов, какие нюансы существуют в этом вопросе, рассказала диетолог-эндокринолог.

Наталья Самойленко, диетолог-эндокринолог, главврач клинки «Столица», член ассоциации диетологов Украины, основатель движения «Струнка Україна»

Почему прием гормонов провоцирует набор веса?

Многие гормональные препараты усиливают чувство голода, потому что напрямую влияют на метаболизм и гормональный фон в организме. Особенно следует отметить активизацию выработки гормона голода грелина, обладающего метаболическими и эндокринными функциями. Чтобы справиться с нежелательным голодом, очень важно питаться часто и понемногу — 5-6 раз в день. Такой метод в диетологии называется грейзинг, и он действительно помогает контролировать чувство голода.

Какая диета во время приема гормонов и после окончания курса поможет похудеть?

Прежде всего, всякая диета должна быть индивидуальной. То есть подобранной врачом-диетологом соответственно возрасту, полу, образу жизни, уровню физической активности, весу, существующим заболеваниям. Тем, кто принимал гормональные препараты, необходимо особое внимание уделить балансу витаминов и микроэлементов, ведь гормоны способствуют повышенному расходу и выведению полезных веществ из организма. Возможно, врач посоветует восполнить нехватку витамина С, кальция, цинка, железа, хрома, фолиевой кислоты, селена и витамина Е.

Какие продукты нужно ограничить, чтобы похудеть после приема гормонов?

Нужно полностью отказаться от продуктов, имеющих высокий гликемический индекс, поскольку у таких пациентов снижена возможность утилизировать простые сахара, т. е. под запретом все изделия из сахара и белой муки, а также пиво. Осторожнее нужно быть с картофелем, манкой и белым очищенным рисом. Также необходимо ограничить блюда, богатые насыщенными жирами, такие как жирное мясо, колбасы, сосиски, жирные молочные продукты, плавленые и твердые сыры, сливки.

Организму, ослабленному гормональными препаратами, большой вред нанесут копченая и жареная пища, колбасы и полуфабрикаты. Стоит подчеркнуть, что организм в период приема гормональных препаратов особенно чувствителен к некачественным продуктам и пищевой химии — красителям, консервантам, ароматизаторам, поэтому следует воздержаться от колбас, полуфабрикатов и ярких газированных напитков.

Как нужно подкорректировать питьевой рацион?

Количество жидкости в целях похудения ограничивать нельзя, ведь это приведет к обратному процессу — задержке жидкости, потому что организм, чувствуя дефицит влаги, начнет экономить и запасаться. Нехватка жидкости также спровоцирует развитие других заболеваний. В день нужно в среднем выпивать 1,5-2 л. Рассчитать свою норму жидкости можно, исходя из правила: 30 мл на 1 кг веса.

Какие физические нагрузки помогут избавиться от лишних килограммов?

Тем, кто принимал или принимает гормональные препараты, необходимо избегать серьезных силовых нагрузок. Чтобы вернуть форму и избавиться от лишних килограммов, лучший выбор — ежедневные прогулки на свежем воздухе в быстром темпе. Подойдут также пилатес, танцы, плавание, ходьба, упражнения на беговой дорожке или орбитреке. Также тем, кто восстанавливает форму после гормонов, помогут занятия йогой, которые способствуют улучшению в организме гормонального баланса в целом.

При приеме гормональных препаратов женщины часто сталкиваются с неприятными явлениями. Некоторые начинают стремительно поправляться, когда проходят курс лечения, а другие — при отмене препарата. Происходит это из-за нарушения гормонального фона в организме, ведь какими бы эффективными и современными ни были лекарства на основе гормонов, они могут вызвать сбои в работе некоторых органов и систем. Весьма актуальным среди женщин остается вопрос о том, как похудеть после гормональных таблеток. Чтобы найти на него ответ, нужно разобраться, почему же мы можем поправиться.

Гормональные препараты могут быть назначены для устранения проблем с женской репродуктивной системой, они часто используются в качестве контрацептивов, помогают бороться с такими заболеваниями, как депрессия или нарушение работы щитовидной железы.

У женщин одно и то же лекарство может вызвать различные реакции при приеме. Некоторые вообще не ощущают негативных изменений в своей внешности и самочувствии, а другие начинают стремительно набирать вес.

«Провокаторы» лишних килограммов:

Симптомы сбоя

Чтобы понять, как похудеть после приема гормональных препаратов, вам нужно определиться, что именно они стали причиной набора лишних килограммов. Если женщина поправилась, возможно, она просто часто подвергается стрессу, не высыпается, имеет психологические проблемы.

Если же причиной некрасивых складок стали именно гормональные препараты, то могут наблюдаться такие дополнительные симптомы:

• сбой менструального цикла;
• резкие перепады настроения, вплоть до депрессии;
• быстрый набор массы тела даже при рациональном диетическом питании;
• бессонница;
• быстрая утомляемость;
• снижение либидо;
• частые головные боли и мигрени;
• сухость и выпадение волос, хрупкость и ломкость ногтей;
• появление миом и фибриом;
• быстрое старение.

Определяем проблему

Если вы не знаете, как похудеть после гормонов, нужно воспользоваться советами, которые мы рассмотрим ниже. Настройтесь на то, что этот процесс может занять от шести месяцев до полутора лет, ведь полное восстановление гормонального фона — дело непростое.

Начало снижения веса

Когда вы обратились к врачу и определили, что именно спровоцировало внезапную прибавку в весе, самое время узнать, как похудеть после приема гормонов. Начинаем мы с простых вещей:

Корректируем меню

Как похудеть, если на вашем столе постоянно только жирная и сладкая пища, полуфабрикаты, фаст-фуд? Естественно, никак. Когда женщина поправилась от того, что перестала контролировать свой аппетит и рацион, нужно срочно пересматривать пищевые привычки. Для этого вы должны четко запомнить, какие продукты вам употреблять можно, а про которые следует забыть или хотя бы свести их количество к минимуму.

Устраняем

Обязательно включаем

Полезные пищевые привычки

Как похудеть при гормональном сбое, вам поможет понять анализ ваших пищевых привычек. Подумайте, как именно вы употребляете еду, в какой обстановке, с какими мыслями, в каком количестве и как часто. Все это влияет на процесс расщепления жиров.

Итак, эти пищевые привычки должны стать для вас законом.

Много воды

Выровнять гормональный фон и сбросить лишний вес поможет правильный питьевой режим. Вне зависимости от других жидкостей, в организм каждый день должно поступать минимум 1,5-2 л негазированной минеральной воды.

К каждой чашке чая или кофе прибавляем еще 1 стакан воды, так как эти напитки выводят полезную жидкость из организма.

Пить нужно в течение дня небольшими глотками, так вода успеет усвоиться. Ее температура должны быть комнатной, чтобы организм не вывел ее «транзитом», а позволил выполнить все полезные функции.

За час до еды и через час после нее пить нельзя, так как это может нарушить баланс веществ, содержащихся в желудочном соке.

Активный образ жизни

Без движения похудеть будет сложно, потому нужно всерьез задуматься, какие виды спорта или физической активности вам нравятся больше всего. Противопоказанием для людей, принимавших гормоны, являются только тяжелые силовые упражнения с большим весом. Кардиологические нагрузки — только в пользу. Вам не обязательно пропадать часами в спортзале.

Похудеть помогут такие нагрузки:

• прогулки на велосипеде;
• ходьба быстрым шагом;
• танцы;
• йога;
• пилатес;
• плаванье;
• аквааэробика;
• теннис;
• скандинавская ходьба и т.д.

Лояльное отношение к себе

Лишний вес — серьезный повод для комплексов и даже некоторых заболеваний, потому нужно с ним бороться всеми силами. Однако не стоит допускать одну из наиболее распространенных ошибок худеющих — предвзятого отношения к себе. Если даже вы пропустили тренировку, съели кусок торта и провалялись целый день с книгой на диване, не нужно себя ругать и наказывать. Сбои могут случиться в любой программе, а программа коррекции фигуры — не исключение.

Относитесь к себе терпимо, но не давайте лишний раз волю слабостям. Переждите день своих неудач, проанализируйте их и уверенно идите дальше к поставленной цели.

В завершение

Похудение после приема гормональных средств может быть очень длительным и сложным. Вам нужно не только скорректировать свое питание и физическую активность, но и привести в равновесие гормональный фон.

Перед началом коррекции фигуры вы должны набраться терпения и веры в свои силы. Также помните, что только комплексный подход, который вы подберете совместно с эндокринологом или гинекологом, поможет стать стройнее и здоровее.

Избавление от лишних килограмм не всегда происходит быстро и гладко. Особенно тяжело этот процесс проходит у тех, кто принимал средства на основе гормонов. К сожалению, данная проблема достаточно распространена. Почему скапливаются жиры и после отмены какого-либо гормонального средства от них очень трудно избавиться? Причина скрывается в таблетках или реакции организма?

Как похудеть после приема гормональных препаратов

Путаница возникает уже оттого, что некоторые , а другие, наоборот, поправляются. Есть категория людей, набирающих вес только после отмены препаратов, но существуют и те, кто не может поправиться из-за того, что в прошлом принимали таблетки.

Есть ряд гормонов, которые врачи назначают чаще всего при сбое гормонального фона, нарушении функционирования щитовидной железы, поликистозе: эстроген, гормоны щитовидки, прогестерон.

Последний также является одной из составляющих противозачаточных таблеток:

• Значительно повышенный уровень эстрогена способствует тому, что жировые отложения постоянно накапливаются в тканях. Кроме того, он усиливает аппетит;
• Прогестерон действует аналогично, но также он способен задерживать жидкость в организме;
• Нарушение работы щитовидной железы ведет к снижению уровня продуцируемых ею гормонов, что существенно замедляет обмен веществ, любая пища переваривается дольше и сбросить лишнее становится сложнее. Именно по этой причине многие методики похудения включают препараты для улучшения ее работы.

Те, кто принимал или принимает средства на основе гормонов, отмечают, что значительно усиливается аппетит. Соответственно, никто не ограничивает себя в еде и жировые отложения накапливаются.

К сожалению, во время приема гормональных лекарств сбросить лишний вес будет затруднительно, или скорее невозможно. Поэтому необходимо прекратить терапию.

Как похудеть после отмены гормонов

Сначала необходимо успокоиться. Переживания никак не помогут сжечь жир. Не нужно постоянно становиться на весы и мерять любимую, но маловатую одежду. Человек, постоянно нервничающий и переживающий, не сможет стабильно худеть. Паника не приведет к положительному результату. Сначала необходимо оценить серьезность проблемы, определить пути ее решения, а затем действовать, толково и с расстановкой.

Нужно исключить проблемы со здоровьем, которые могут помешать задуманному. В первую очередь стоит посетить врача-эндокринолога, который поможет подкорректировать гормональный фон. Самолечение в данном случае недопустимо, так как можно только усугубить проблемы со здоровьем.

Врач обязательно направит на анализы и исследования, ведь необходимо будет установить, какие именно гормоны продуцируются в слишком больших или, наоборот, маленьких количествах.

Корректируем рацион

Коррекция режима питания – неотъемлемое условие успешного похудения. Как упоминалось выше, гормональные препараты вызывают сильное чувство голода, поэтому нужно контролировать, сколько и каких продуктов употребляется. При этом необходимо отметить, что голодовка, как и любая жесткая диета только навредит.

После окончания приема таблеток гормональный фон находится в норме, но строгая диета или постоянные голодовки могут привести к его нарушению, поэтому необходимо планировать свой рацион, его калорийность. Кроме того, очень важна физическая активность.

Стоит отметить, что похудеть быстро не получится. Как показывает практика, обмен веществ после приема гормональных препаратов восстанавливается от 6 до 18 месяцев, поэтому человек должен запастить терпением.

Еще один важный момент – очищение организма от скопившихся шлаков и токсинов. Несбалансированное питание и неподходящий образ жизни приводят к тому, что с годами накапливаются не только лишние килограммы, но и различные вредные вещества на суставах, стенках кишечника, в печени и почках и т. п.

Если гормональный фон нормализован, функционирование эндокринной системы восстановлено, то не нужно пытаться принимать разнообразные таблетки и пилюли для похудения, пить чаи, обладающие аналогичным эффектом. Лучше, чтобы такой препарат подобрал врач, так как некоторые из них содержат фитогормоны, которые помогут отойти от синтетических аналогов и улучшить состояния своего здоровья.

Многие уверяют, что не употребляют в пищу вредные продукты и много двигаются, но все равно не могут избавиться от складок жира. Если проблем с гормональным фоном нет, то стоит учитывать не только вредность продуктов, но и то, какими порциями они употребляются, сколько раз в день, какой объем потребляемой воды и т. п.

Как похудеть после гормональных таблеток: правильное питание

• Конечно же, из рациона исключаются сладости, фаст-фуд, жирные, копченые, соленые, жареные блюда, майонез, маринады, полуфабрикаты;
• Рекомендуется не употреблять такие продукты как белый рис, манную и другие каши быстрого приготовления, картофель, белый хлеб, плавленый и жирные сорта твердого сыра, молочные продукты с высокой жирностью;
• Существуют специальные таблицы Гликемических индексов, которые помогут сбалансировать количество углеводов. Хорошо себя зарекомендовала низкоуглеводная диета. Это объясняется тем, что при употреблении большого количества простых углеводов происходит большой выброс инсулина, что чревато замедлением процесса сжигания жира или вовсе его прекращением. В принципе любая низкокалорийная диета пойдет на пользу, единственное условие – она должна быть мягкой;
• Обильное питье – обязательное условие любой диеты. Если имеются отеки, нужно проконсультироваться со специалистом. Иногда необходимо пить мочегонные препараты, но в ряде случаев они противопоказаны. Хорошо заменить кофе на зеленый чай, а также рекомендуется отвар петрушки;
• Принимать пищу рекомендуется максимум каждые 3 часа. Между основными приемами должны присутствовать дополнительные перекусы, основанные на фруктах, сырых овощах, натуральных йогуртах, хлебцах, фруктовых и овощных салатах, нежирном твороге. Сытый организм требует на 15% меньше калорий. Кроме того, нельзя забывать о продуктах, богатых белком. Тогда не будет теряться мышечная масса, что очень важно, когда сбрасывается лишний вес;
• Возможно, потребуется принимать комплексные поливитаминные препараты. Клетки организма нуждаются в питании, а если его не хватает, возникает упадок сил и тяга к нездоровой пище;
• Приветствуются физические нагрузки, но они должны быть умеренными, без поднятия тяжестей. Йога, плавание, пилатес, гимнастика, длительные пешие прогулки, бег, фитнес, аэробика – вот оптимальные варианты физической активности.

Воспользовавшись вышеуказанными советами можно легко и просто избавиться от лишних жировых отложений. Однако в первую очередь необходимо посетить специалиста и установить, не скрывается ли причина ожирения в каком-либо заболевании, а также как обстоит ситуация с гормональным фоном.

Гормональные таблетки назначаются с целью излечения таких заболеваний, как бесплодие, неврастения, заболевания щитовидной железы и др. Кроме того, гормоны в таблетках принимаются в качестве одного из эффективных средств предохранения от беременности.
Несмотря на то, что гормоны таблетки успешно решают все вышеперечисленные задачи, у них, как у других лекарств, имеются побочные эффекты.

Одним из таких побочных эффектов является увеличение массы тела. В зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины, некоторые начинают набирать вес в период приема, например, таблеток для щитовидной железы, а другие после окончания курса лечения.
Нужно с пониманием относиться к этому явлению и осознавать, что увеличение веса вызвали гормоны в таблетках, и это конечно неприятно, но не смертельно.

Похудеть после гормональных таблеток

Для начала следует обратиться к тому врачу, по назначению которого, вы и начали принимать гормональные препараты. Врач, назначивший это средство, прекрасно осведомлен о его эффектах, как полезных, так и побочных, а потому даст все необходимые рекомендации по снижению веса и подбору наиболее подходящей системы питания.

Не стоит кидаться из крайности в крайность – садиться на жесткую диету с целью сбросить 5 килограммов за 5 дней. Достаточно просто следить за количеством пищи, которую вы употребляете каждый день и не оправдывать «волчий» аппетит приемом гормонов. Стоит ограничить себя в еде, но не переусердствовать в этом. Следует отказаться от приема соленой, острой, жареной, копченой пищи. Помните, что оптимальной нормой потери веса для любого организма считается сбрасывание 3-4 кг за месяц. Соблюдение этого правила поможет сохранить здоровье и снизить массу тела. Постарайтесь, чтобы в ваш рацион входили фрукты и овощи, кисломолочная продукция, каши из злаков (кроме манной крупы), ржаной хлеб.

После того, как вы закончили принимать гормоны в таблетках, водно-щелочной баланс организма нарушен. Для его восстановления необходимо выпивать как можно больше чистой воды, не меньше полутора литров. Но помните, что вода в супах, соках, чае и т.д. в эту норму не входит. И, конечно же – старайтесь выполнять физические упражнения – сжигайте калории больше, чем их потребляете.

Гормоны и похудение – возможно ли это?

Принимать гормоны для похудения нужно очень осторожно, только после полного обследования у врача. Современной медицине известно несколько гормонов, которые помогают сбросить лишний вес.
Гормон роста для похудения – соматотропин. Он стимулирует синтез белков, отвечает за построение мышечной ткани. Кроме того, именно от соматотропина зависит прочность связок, костей и сухожилий. Для того чтобы вырабатывалось большее количество этого гормона, необходимо увеличить продолжительность физической нагрузки на организм.

Для увеличения еще одного полезного гормона эндорфина следует методом кардиотренировок в умеренном или интенсивном темпе. Также можно заниматься интервальными тренировками.

Тестостерон отвечает за ускорение процесса обмена веществ. Его уровень в крови увеличивается где-то на 20-ой минуте с начала занятий физическими упражнениями и уменьшается после 1-3 часов по их окончании.

Эстроген ответственен за ускорение метаболизма, за повышение распада жиров. После того, как тренировка окончена, высокий уровень эстрогена сохранится на протяжении 4 часов.
Существует еще несколько гормонов, которые помогут похудеть после приема гормональных препаратов. Но даже если проведенный анализ выявит у вас дефицит какого-либо гормона, не стоит бросаться в лечение. Восстановить гормональный баланс поможет изменение пищевого рациона, образа жизни и прием витаминных и минеральных добавок.

Расплата за фигуру. Как калечат таблетки для похудения

Именно таблетки с сибутрамином на протяжении нескольких месяцев принимала 24-летняя Александра Ковалевская (имя изменено). Девушка с детства борется с лишним весом, но любовь к сладкому и малоподвижный образ жизни мешали ей добиться ощутимых результатов.
«После приема этого лекарства и побочных эффектов я решила взять себя в руки и хотя бы начать правильно питаться. На таблетках я скинула всего лишь пару килограммов, которые потом быстро наела обратно. К тому же появились боли в животе, постоянная сухость во рту и сильный стресс, ведь сибутрамин влияет и на нервную систему. Поэтому я отказалась от препарата и ограничила себя в мучных и жирных продуктах. Результат не заставил себя ждать: за месяц я скинула пять килограммов», — рассказывает свою историю Ковалевская.

Похудеть с помощью таблеток без соблюдения диеты невозможно, утверждает Алексей Ковальков. Дело в том, что все лекарства работают симптоматически — они помогают справиться с симптомами болезни, а не с причиной. То есть как только пациент перестанет принимать пилюли, лишние килограммы вернутся, потому что человек не знает, по какой причине возник лишний вес.

«Когда у пациента, например, болит голова, он идет в аптеку и покупает таблетки от температуры, вместо того чтобы сходить к врачу. А если у человека сердечная аритмия, он пьет лекарство от нее, но не лечит само заболевание. Стоит прекратить прием, как ритм сердца снова нарушится. Лишний вес появляется из-за дисбаланса, недостатка или переизбытка определенных веществ в организме. Врачи назначают лекарства только после ознакомления с анализом крови, когда уже понятно, чего именно не хватает. В любой нормальной аптеке вам скажут, что перед приемом сибутрамина или орлистата необходимо проконсультироваться с диетологом», — говорит врач.

Цена стройной фигуры

Главное — ни в коем случае не покупать сильнодействующие препараты без рецепта врача, поясняет Алексей Ковальков: вы не только не похудеете, но и усугубите проблемы со здоровьем.

Как не поправиться при приеме гормональных препаратов: советы диетолога Алексея Ковалькова

Эти калорийные контрацептивы!

Наиболее «массовыми» из всех гормональных препаратов можно назвать контрацептивы, соответственно, львиная доля обсуждения проблемы похудения «из-за гормонов» связана именно с их приемом.

Существуют три основных причины, по которым женщины, длительно использующие гормональные противозачаточные, могут поправиться:

1. Прогестерон, один из гормонов, содержащихся в контрацептивах или средствах заместительной гормонотерапии, способствует некоторой задержке жидкости в организме.

2. Прием гормональных таблеток может влиять на изменение пищевого поведения, а именно — повышать аппетит.

3. Относительно новые данные: если женщина набирает вес при назначении контрацептивных препаратов, то, скорее всего, на момент назначения у нее имелся субклинический гипотиреоз, который «усугубился» при изменении гормонального фона. При снижении функции щитовидной железы характерен набор веса.

Никакие гормональные препараты не имеют «собственной калорийности». Соответственно, сами по себе они не не способны вызывать увеличение массы тела. Если это произошло, причина лежит глубже, и избавляться от последствий ее проявления следует под контролем специалиста, без необдуманных экспериментов и спешки.

От устаревших гормональных поправляются, от новых — худеют?

Также нельзя забывать, что препарат препарату рознь. Первые искусственно синтезированные женские половые гормоны — эстроген и прогестерон — были получены в 1929 и 1934 годах, а первая противозачаточная таблетка появилась на рынке в 60-х годах прошлого века. С тех пор дозы гормонов в препаратах существенно уменьшились, а сами действующие вещества стали биоидентичными. Например, в последнем поколении контрацептивов используется эстрадиола валерат, превращающийся в кишечнике в эстрадиол, идентичный собственному.

Появились разновидности гестагенов, входящих в состав контрацептивов и препаратов для заместительной гормональной терапии. Эти вещества, например, дроспиренон, обладают свойством выводить лишнюю жидкость из организма. Также для снижения риска возникновения побочных эффектов можно попросить врача назначить прогрессивные контрацептивы: к примеру, наносимый на кожу гель, минимально участвующий в обменных процессах «внутри» организма.

Исследования новейших препаратов, содержащих женские половые гормоны, демонстрируют, что медикаменты последнего поколения не только не способствуют прибавке веса, но и уменьшают уровень глюкозы натощак и инсулинорезистентности, а также улучшают состояние липидного профиля, снижая уровень общего холестерина, триглицеридов, липидов низкой плотности.

Об этом важно знать женщинам любого возраста: правильно подобранные препараты для заместительной гормональной терапии во время менопаузы помогут избежать грустных и неприятных проявлений характерного для этого периода метаболического синдрома, в числе которых не только прибавка веса и появление жировых отложений в области живота, но и «приливы», поредение волос на голове и рост на лице, риск остеопороза, сосудистой патологии, атрофические процессы в органах.

Но! При всех плюсах грамотно назначенной гормональной терапии необходимо помнить, что гормоны нельзя начать принимать по собственному желанию только потому, что замечательные таблетки помогли кому-то из окружения. У всех, даже самых современных препаратов, есть противопоказания. Гормональные препараты назначаются врачом строго индивидуально, и при длительном лечении врача необходимо посещать не реже двух раз в год. Только так вы сможете добиться безопасного приема медикаментов и не «запустите» нежелательные последствия.

Противозачаточные таблетки от которых не полнеют

Почему от противозачаточных таблеток полнеют

Полнеют ли от противозачаточных таблеток, от каких именно, как выбрать себе контрацептив, от которого фигура не потеряет привлекательных очертаний?

Многие женщины опасаются принимать оральные контрацептивы из-за этого возможного побочного действия. Однако гинекологи спешат заверить, что ни о какой значительной прибавке веса при приеме препаратов можно не беспокоиться. Такое побочное действие наблюдалось у контрацептивов первого поколения, содержащих в 2-3 раза больше гормонов, чем современные. Поэтому и такое негативное влияние на организм оказывалось.

Хотя и при приеме современных препаратов иногда случаются такие неприятности. Нужно знать, как не поправиться во время приема гормональных таблеток. А рекомендации предельно просты. Не следует увеличивать калорийность своего рациона. Возможно, контрацептивы могут как-то незначительно сказаться на обмене веществ, но в вашу задачу входит сделать свое питание максимально правильным. И тогда лишний вес не грозит.

Опытный врач, консультируя свою пациентку, расскажет почему от противозачаточных таблеток полнеют и обязательно обратит ее внимание на важность адекватных физических нагрузок и правильной диеты, даст полезные рекомендации. Если у женщины уже наблюдается небольшой излишек веса, тогда вопрос как выбрать противозачаточные таблетки, чтобы не поправиться, еще важнее. Препаратами первого выбора являются монофазные комбинированные оральные контрацептивы с минимальным содержанием гормона эстроген. Очень хорошо себя зарекомендовал в этом плане препарат «Джес». Когда пациентки спрашивают у своих врачей про противозачаточные таблетки от которых не полнеют, их название, то обычно получают рекомендацию по приему именно этого препарата.

Чем от так хорош? Дело в том, что он позиционируется как препарат, который не вызывает или практически не вызывает задержку жидкости в организме, отеков. А как известно, вес быстро набирается именно из-за воды. В «Джес» содержится 20 мкг эстрогена.

Еще один вариант, даже лучше предыдущего, это вагинальное кольцо НоваРинг. Оно содержит минимальную среди разных контрацептивов дозировку эстрогена — 15 мкг в сутки выделяется. Эта же минимальная дозировка снижает вероятность и других побочных явлений как, например, головная боль. Но в то же время любые микродозированные гормональные средства часто вызывают межменструальные кровотечения, не всем подходят.

Некоторые женщины считают, что оральные контрацептивы могут спровоцировать нарушения в работе щитовидной железы, а в результате этого и нарушение обмена веществ. Но это не так. Авторитетное мнение известных российских эндокринологов. Хотя определенное влияние, правда не связанное с щитовидной железой, но с жировым обменом, оказывается. Например, женщины, страдающие дислипидемией (высоким содержанием вредного холестерина в крови) и принимающие оральные контрацептивы, рискуют получить при следующем анализе крови еще большие цифры уровня холестерина. Как бы производители не уверяли в отсутствии влияния гормональных контрацептивов на липидный обмен, но все же оно имеется. И женщинам с доказанной дислипидемией лучше выбрать негормональную контрацепцию.

А можно ли похудеть от гормональных таблеток или это миф? Возможно, но только не с помощью контрацептивов, а совсем иных, специальных препаратов. И только тем женщинам, у которых заболевание гипотериоз. Его необходимо лечить, тогда и вес придет в норму.

Поправляются ли от Дексаметазона: полнеют или нет

Краткое описание препарата

Дексаметазоном называется синтетический гормон коры надпочечников (ГКС), оказывающий глюкокортикоидное действие. Препарат обладает противовоспалительным и иммуносупрессивным характером.

Данное фармацевтическое средство имеет одноименный активный компонент, выпускается в форме инъекционного раствора, таблеток для перорального приема и глазных капель.

Дексаметазон должен приниматься только по врачебному предписанию, поскольку обладает серьезными побочными явлениями и может негативно повлиять на здоровье пациента.

Показания к применению

Целесообразно назначать Дексаметазон для лечения:

• острой недостаточности коры надпочечников;
• последствий после перенесенной хирургической операции или механического повреждения;
• шокового состояния различного происхождения;
• отека головного мозга, спровоцированного операциями, травмами или протекающими патологическими процессами в этом органе;
• злокачественных заболеваний;
• осложненного бронхита и астмы;
• воспалительных процессов в суставах;
• офтальмологических болезней.

Противопоказания к назначению

Прием Дексаметазона может навредить здоровью пациента, который страдает от:

• остеопороза;
• острых вирусных, бактериальных и системных грибковых инфекций;
• синдрома Кушинга;
• вирусных и грибковых заболеваний глаз;
• повышенной чувствительности к составляющим компонентам препарата.

С осторожностью Дексаметазон может приниматься пациентами с хронической почечной недостаточностью, циррозом печени, острым психозом и хроническим гепатитом.

В официальной инструкции указано, что Дексаметазон в любой лекарственной форме запрещено назначать:

• ребенку, не достигшему 6-летнего возраста;
• женщинам во время беременности и грудного кормления.

Побочные эффекты

Кроме того, что существует вероятность поправится после приема Дексаметазона, препарат хорошо переносится пациентами, однако иногда он может провоцировать развитие:

• беспокойства;
• возбуждения;
• галлюцинаций;
• депрессии и приступов паранойи;
• повышение внутриглазного давления;
• покраснение, жжение и болезненные ощущения в месте инъекции.

Если вышеперечисленные негативные явления не проходят в течение двух суток, пациенту нужно срочно проконсультироваться с врачом для корректировки дальнейшего лечения.

Влияние Дексаметазона на вес

Многие пациенты отмечали, что от Дексаметазона поправляются. Это явление связано с тем, что данный препарат является синтетическим глюкокортикостероидом, и, попадая в организм, он начинает замедлять обмен углеводов. Также лекарство имеет еще один существенный недостаток – стимулирует аппетит: человек часто чувствует голод, поэтому начинает много кушать. Поскольку в большинстве случаев Дексаметазон нужно принимать в течение двух недель, пациент может поправиться на 2-3 килограмма. Но как показывает практика, после завершения лечения, вес человека быстро возвращается к нормальным показателям.

Итог

Несмотря на то, что некоторые пациенты действительно полнеют от препарата Дексаметазон, его терапевтическая ценность очень высока. Поэтому человек должен сам решить, что для него важнее: избавиться от болезни или не набрать несколько лишних килограмм.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/dexamethasone__36873
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=5db6dfe2-5236-4cd7-86de-d6f534373dd4&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Как бороться с побочными эффектами лекарств

Лекарства, отпускаемые по рецепту, исцеляют нас, когда мы больны, облегчают нашу боль, когда мы болеем, и предотвращают или контролируют долгосрочные состояния. Но иногда, даже когда они выполняют свою работу, у них возникают нежелательные побочные эффекты.

Не позволяйте этому автоматически исключать прием лекарства, особенно если это важная часть управления состоянием здоровья. Но не стоит без вопросов принимать и неприятные реакции.

Знайте, чего ожидать

Побочные эффекты могут возникнуть практически с любым лекарством, — говорит Джим Оуэн, доктор фармацевтики и вице-президент по вопросам практики и науки Американской ассоциации фармацевтов.Они распространены во всем, от противозачаточных таблеток до химиотерапевтических препаратов для борьбы с раком.

Многие отпускаемые по рецепту лекарства, например, вызывают проблемы с желудком, такие как тошнота, диарея или запор, потому что они проходят через пищеварительную систему.

Другие — например, антидепрессанты, миорелаксанты, лекарства от кровяного давления или диабета — могут вызывать головокружение. Некоторые могут вызвать у вас сонливость, депрессию или раздражительность. Некоторые могут вызвать увеличение веса. Некоторые могут нарушить ваш сон или вашу способность (или желание) заниматься сексом.

«Я говорю своим пациентам, что хронические симптомы недопустимы», — говорит Лиза Лю, доктор медицинских наук, семейный врач в больнице Gottleib Memorial в Мелроуз-Парк, штат Иллинойс. «Я не позволю им постоянно испытывать боль или дискомфорт, если мы не испробуем все альтернативы».

Обратитесь за помощью

Когда ваш врач пропишет новое лекарство, спросите об общих побочных эффектах.

«Вы, ваш врач и ваш фармацевт должны работать вместе, чтобы у всех была одинаковая информация», — говорит Оуэн.«Вы должны знать, какие побочные эффекты серьезны, какие пройдут сами по себе, а какие можно предотвратить».

Как только вы начнете принимать лекарство, как можно скорее сообщите о любых неожиданных симптомах своему врачу или фармацевту. По словам Лю, это включает в себя изменения в вашей сексуальной жизни, о которых многие пациенты стесняются или боятся говорить.

Некоторые побочные эффекты проходят со временем, когда ваше тело привыкает к новому лекарству, поэтому ваш врач может порекомендовать вам придерживаться текущего плана еще немного.В других случаях вы можете снизить дозу, попробовать другое лекарство или добавить в свой распорядок еще одно, например, лекарство от тошноты.

«Люди часто думают, что только потому, что у них плохая реакция на один препарат, они не могут принимать другие препараты того же класса, но это не всегда так», — говорит Лю. «Иногда побочные эффекты возникают из-за очень специфических ингредиентов, которые использует не каждый бренд».

Изменение времени приема лекарства также может помочь, если ваш врач даст вам согласие.«Например, если кто-то принимает четыре лекарства от артериального давления, я говорю им не принимать их все сразу», — говорит Лю. «Пациентам, у которых противозачаточные средства или антидепрессанты вызывают головокружение, я рекомендую принимать их прямо перед сном».

Составьте список всех ваших лекарств

Во время разговора со своим врачом составьте список всех других лекарств или добавок, которые вы принимаете — как по рецепту, так и без рецепта. По словам Оуэна, иногда побочные эффекты вызваны отрицательной совместной реакцией двух или более лекарств, и вам могут не понадобиться оба.

Имейте в виду, что новый симптом может быть побочным эффектом лекарства. Если вы не расскажете своему врачу всю историю, он может полностью диагностировать у вас другое заболевание и назначить другое лекарство для его лечения.

Спросите об изменении образа жизни

«Есть много факторов, которые влияют на побочные эффекты — не только само лекарство», — говорит Оуэн. «Вы можете предотвратить их, отказавшись от алкоголя или определенных продуктов, или внеся другие небольшие изменения в свой рацион или образ жизни.»

Например, если вы принимаете антидепрессант, который помогает вам чувствовать себя лучше, но также приводит к увеличению веса, вам, возможно, придется уделять больше внимания своему питанию и плану физических упражнений.

Некоторые лекарства, такие как препараты холестерина и разжижители крови, могут не сработать, если вы едите грейпфрут или продукты с высоким содержанием витамина К. Другие препараты могут сделать вас чувствительным к солнцу, поэтому пользуйтесь солнцезащитным кремом или прикрывайте глаза на улице.

Получите одобрение врача

Разумно провести собственное исследование ваше лекарство.Прочтите этикетку и все инструкции, прилагаемые к вашему рецепту. Поговорите с другими людьми, у которых есть подобные проблемы со здоровьем. И поискать в надежных источниках в Интернете.

Если вы читали или слышали о другом лекарстве, которое может иметь меньше побочных эффектов, спросите об этом своего врача или фармацевта. Побочные эффекты новых лекарств могут быть не так хорошо известны, как те, что присутствуют на рынке в течение многих лет, поэтому вы можете спросить о переходе на более старые, более проверенные лекарства.

Но никогда не прекращайте прием лекарства и не меняйте дозировку без разрешения врача, особенно если вы лечитесь от серьезного заболевания.Чтобы не заболеть снова, вам необходимо пройти полный курс приема некоторых лекарств, например антибиотиков. Другие не работают так же хорошо, если вы пропустите дозу, сократите ее вдвое или примете с едой или без нее.

Решите, что наиболее важно

Вы можете терпеть некоторые побочные эффекты, особенно если они временные или если плюсы перевешивают минусы. Но если плохая реакция на лекарство подвергает вас риску возникновения новых проблем со здоровьем или серьезно влияет на ваше здоровье, возможно, пришло время для перемен.

Лекарства, вызывающие, например, головокружение, могут увеличить риск смерти или серьезной травмы в результате падения, особенно если вы пожилой человек.И процедуры, которые влияют на вашу способность проводить время с друзьями или романтическими партнерами, могут быть не лучшим вариантом, если доступны альтернативы.

«Иногда требуется метод проб и ошибок, — говорит Лю, — но часто можно найти лекарство, которое работает, не влияя на качество вашей жизни».

7 советов по облегчению проглатывания таблеток

Прием лекарств или добавок может показаться такой рутинной работой, особенно если вы ненавидите глотание таблеток.

Вы можете беспокоиться, что гигантская таблетка застрянет у вас в горле, или бояться, что вы подавитесь или задохнетесь.Это обычная проблема, которую можно решить с помощью нескольких приемов и модификаций.

Глотание кажется простым, но это сложный процесс, в котором задействованы 50 пар мышц, помогающих перемещать пищу изо рта в желудок.

Есть много медицинских и физиологических причин, которые могут затруднить глотание, включая опухоли и последствия инсульта. Нарушения глотания называют дисфагией.

Это руководство не об этом, а о 30-40 процентах здоровых людей, у которых нет проблем с приемом пищи или напитков, но которым трудно проглотить таблетку.

Небольшие изменения могут принести большие результаты. Подпишитесь на нашу рассылку One Small Thing здесь

Частично это может быть нашим инстинктом, чтобы не проглотить что-то твердое, — сказала Дейл Аманда Тайлор, сертифицированный отоларинголог из Медицинского фонда Вашингтонского городка во Фремонте, Калифорния.

«Нас вечно учат: не глотать то, что не пережевано», — сказал Тайлор СЕГОДНЯ. «Вы категорически против этого. … У вас есть что-то твердое, что вы хотели бы прожевать, и вы должны обойти эту мысль.«

У большинства людей в пищеводе — или глотательной трубке — более чем достаточно места, чтобы вместить даже самую большую таблетку», — отметила она. Вспомните все случаи, когда вы ели бутерброд и проглатывали пережеванный кусок. Полученная смесь еды и слюны во много раз больше, чем таблетка.

Но если вы думаете, что не сможете принять таблетку, ваше тело может бороться с вами, когда вы это делаете, даже если для этого нет физиологической причины, отметил Тайлор.

Вот семь советов, которые могут помочь:

1.Пейте много воды

Это первое, чему врачи учат пациентов, потому что большая часть глотания заключается в том, чтобы убедиться, что еда достаточно влажная, сказал Тайлор.

Пейте воду с номерами до : вы глотаете, чтобы смазать горло, затем запивайте таблетку водой и продолжайте пить после того, как проглотили, чтобы убедиться, что она дойдет до желудка, — посоветовала она.

Это особенно важно с возрастом, потому что с возрастом выработка слюны часто снижается.

2. Попробуйте «бутылочный» метод для таблеток.

Это один из двух методов, которые немецкие исследователи обнаружили «чрезвычайно эффективными» в помощи людям глотать таблетки, согласно исследованию 2014 года, опубликованному в Annals of Family Medicine.

• Наполните гибкую пластиковую бутылку водой.
• Положите таблетку на язык и плотно сомкните губами отверстие флакона.
• Отсасывающим движением возьмите глоток из бутылки. Сразу же проглотите воду и таблетку.
• Не позволяйте воздуху попадать в бутылку при глотании.

3. Попробуйте метод «наклона вперед» для капсул

Это еще один метод, который, по мнению немецких исследователей, оказался очень полезным.

• Положите капсулу на язык.
• Сделайте глоток воды, но пока не глотайте.
• Слегка наклоните подбородок к груди.
• Проглотите капсулу и воду, наклонив голову вперед.

4. Попробуйте смазку

Такой продукт, как Pill Glide, может быть вариантом.Вы распыляете его в рот, чтобы таблетка легче принималась, хотя Тайлор отметил, что в большинстве случаев, вероятно, будет достаточно простой воды.

5. Практика с разными позами головы

Тайлор указал на исследование, которое показало, что дети, у которых были проблемы с глотанием таблеток, чувствовали себя намного лучше после двухнедельных занятий особым образом.

Положение головы влияет на «динамику глотания», отмечают канадские исследователи. Поэтому они попросили детей проглотить маленькие леденцы, запивая водой, при этом их головы были расположены пятью разными способами: по центру, под наклоном вверх или вниз, или повернутыми влево или вправо.Затем дети оценили, какая позиция работает лучше всего за 14 дней. Все дети, которые занимались, нашли любимую позу и преодолели проблемы с глотанием.

По теме: Достаточно ли детских защитных колпачков, чтобы не подпускать детей?

6. Положите таблетку в мягкую пищу

Примите таблетку с яблочным соусом или пожуйте немного еды, а затем положите таблетку в рот. Это может облегчить спуск.

Но будьте осторожны при резке, измельчении или жевании лекарства. Некоторые таблетки предназначены для медленного растворения, чтобы обеспечить стабильное высвобождение лекарства, поэтому разрыв внешнего слоя может нарушить выбор времени и потенциально вызвать передозировку, сказал Тайлор.Прочтите вкладыш в упаковку и посоветуйтесь с врачом, прежде чем вырезать таблетку.

Связано: Большинство родителей дают своим детям неправильную дозу лекарства

7. Сообщайте своему врачу обо всех изменениях

Если вы могли глотать таблетки всю жизнь, но внезапно столкнулись с трудностями, это может сигнализировать о том, что — проблема, — заметил Тайлор.

Одной из частых причин может быть кислотный рефлюкс, который может обжечь горло и сделать его немного более опухшим, добавила она. Проверьте симптомы, чтобы исключить более серьезные проблемы.

Следуйте за А. Павловским в Facebook, Instagram и Twitter.

Как проглотить таблетку, если вы обнаружите, что это совершенно невозможно все остальные. Более того, проблемы с глотанием таблеток на самом деле являются тем, что медицинские работники видят довольно часто, — рассказывает SELF Сьюзан Бессер, доктор медицинских наук, врач первичной медико-санитарной помощи в Медицинском центре Милосердия в Балтиморе.Но это проблема, с которой они могут вам помочь. Если вы изо всех сил пытаетесь проглотить таблетки, когда вам это нужно, попробуйте некоторые из их советов, приведенных ниже, и вы сможете продолжить свою жизнь.

Во-первых, вот почему у вас могут быть трудности.

Вы можете задаться вопросом, что с вами физически не в порядке, если у вас возникнут проблемы с глотанием таблетки, но не волнуйтесь. У вас больше шансов столкнуться с проблемами из-за вашего разума, а не из-за тела, — говорит SELF Винь Нгуен, доктор медицины, врач семейной медицины в медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, штат Калифорния.Проще говоря, многие люди, которым трудно принимать таблетки, склонны чрезмерно задумываться над этим или испытывать беспокойство и напряжение по разным причинам.

Может быть, у вас был ужасный случай удушья, когда вы были моложе, или вы просто беспокоитесь, что у вас может быть такое в будущем. Это понятно — хотя кусочки пищи, которые вы проглатываете, обычно крупнее таблеток, вы также сначала пережевываете пищу, чтобы она могла скользить по пищеводу, который соединяет ваш рот с желудком, в виде размягченной массы. Принятие таблетки, которую вы не можете разжевать, чтобы облегчить этот процесс, может показаться совершенно другой проблемой, а иногда это превращается в умственное препятствие.

Если вы задавались вопросом, есть ли что-то в вашем горле, что затрудняет глотание таблеток, это маловероятно. Технически затруднение глотания (также известное как дисфагия, согласно клинике Майо) может возникать по ряду причин, но если что-то мешает процессу на структурном уровне, это, скорее всего, повлияет на все, что вы проглатываете, а не только на таблетки.

«Я редко встречал кого-то со структурной проблемой, такой как суженный пищевод, которая потенциально могла вызвать эту проблему», — Мортон Тавел, М.Д., клинический профессор медицины в Медицинской школе Университета Индианы, рассказывает SELF. По словам доктора Нгуена, что-то вроде хронической изжоги, из-за которой кислота может подниматься по горлу и образовывать рубцовую ткань, которая повреждает и сужает пищевод. В противном случае проблемы с глотанием таблеток обычно не связаны с физическими проблемами.

С самого начала вы, вероятно, можете с уверенностью предположить, что борьба с таблетками происходит в вашей голове, а не в теле. Имея это в виду, читайте дальше, чтобы узнать, как проглотить таблетку, используя как умственные, так и физические уловки.

1. Спрячьте таблетку в яблочное пюре.

Поскольку трудности с глотанием таблеток часто носят психический характер, обмануть себя, думая, что вы глотаете только что-то еще, может помочь. Многие практикующие врачи прячут таблетку в яблочном пюре.

«На самом деле у нас есть контейнеры с ним, отправленные для наших медицинских обходов», — говорит SELF сертифицированный координатор клинических исследований Мэри Бет фондер Меулен, медсестра семейной медицины факультета семейной и общественной медицины Университета Цинциннати.По ее словам, яблочное пюре обычно содержит пектин — гелеобразное вещество, которое делает его скользким. Если спрятать таблетку в большом глотке яблочного пюре или подобной мягкой, гладкой пище, это поможет ей скатиться по пищеводу, особенно если вы промываете ее водой.

2. Попробуйте метод «лопнуть бутылку».

Этот популярный метод заключается в том, чтобы положить таблетку на заднюю часть языка, плотно сжать губы вокруг отверстия пластиковой бутылки с водой и сосать воду, запрокидывая голову назад и удерживая губы вокруг бутылки.- говорит Нгуен. Этот метод лучше всего работает с таблетками (в отличие от капсул), согласно исследованию 2014 года, опубликованному в журнале The Annals of Family Medicine , в котором тестировались два метода, разработанные, чтобы помочь людям, у которых возникли проблемы с глотанием таблеток, на 151 взрослом. Это связано с тем, что, как указали исследователи, физические свойства таблеток (такие как их плотность и размер) влияют на то, как их лучше всего принимать. В этом случае таблетки, как правило, тяжелее и больше, а метод «всплывающей бутылки» помогает им опускаться к задней части глотки, чтобы их было легче проглотить.

3. Наклонитесь вперед.

Известный как «метод наклона вперед», этот метод заключается в том, чтобы положить таблетку на заднюю часть языка, сделать глоток воды (но не глотать), наклонить подбородок к груди и затем , затем глотать, пока вы делаете глоток. голова наклонена вперед. «Это меняет восприятие приема таблетки и может помочь частично облегчить психологическое отвращение», — говорит д-р Нгуен. «Метод наклона вперед» появился в исследовании, о котором мы упоминали выше, наряду с «методом выталкивания бутылки», и исследователи обнаружили, что он наиболее эффективен для проглатывания капсул, учитывая, что капсулы, как правило, менее плотные, и вы должны учитывать, где они плавают.В этом случае вы наклоняетесь вперед, чтобы они поплыли ближе к вашему горлу.

4. Сначала налейте воду в рот.

Если ваша проблема в том, что вы вообще не хотите ощущать таблетку на языке, некоторые люди считают, что лучше всего заполнить рот водой сначала . Как только вы это сделаете, вы можете проглотить таблетку. Возможно, это не самый научный метод, но некоторые люди клянутся, что им немного обманывают свой мозг. Эй, все, что вам подходит.

5. Практикуйтесь с небольшими безопасными конфетами.

Вы также можете потренироваться в глотании небольших безопасных предметов, таких как маленькие конфеты, как способ тренировки, — рассказывает SELF Марк Ливи, доктор медицины, терапевт из Baltimore’s Mercy Medical Center. Он рекомендует начать с большого количества или Tic Tac, перейти к мини-M&M, а затем перейти к обычным M&M. Как только вы научитесь справляться с одной из них, вы должны стать золотыми, чтобы глотать таблетки.

6 основных советов по адаптации к новым лекарствам

20 августа 2020

Может быть, трудно привыкнуть к приему лекарств, но есть простые шаги, чтобы облегчить это.Что из этого вы могли бы попробовать сегодня?

Поначалу может быть сложно привыкнуть к новому лекарству и привыкнуть к рутине. Мы знаем, что многие люди беспокоятся о побочных эффектах, затратах и ​​не забывают принимать лекарства.

Большинство лекарств, используемых для лечения сердечных заболеваний, предназначены для улучшения работы сердца или кровообращения — это немного похоже на то, как механик настраивает двигатель, который не работает должным образом.

Они также используются, чтобы помочь вашему сердцу работать более эффективно, если оно было повреждено сердечным приступом, управлять симптомами, чтобы вы чувствовали себя лучше и могли делать больше того, что хотите, а также снижали риск возникновения проблем. например, сердечный приступ или инсульт в будущем.

1. Начни рутину

Как только вы привыкнете принимать лекарства, их прием станет вашей второй натурой.

Один из способов сделать это — включить их в свою повседневную жизнь. Например, если вам нужно принять дозу после завтрака, вы можете оставить их возле холодильника или чайных пакетиков.

Если вы обнаружите, что забываете принять дозу, попробуйте установить будильник или напоминание на свой телефон. Если вы беспокоитесь о том, чтобы принять его дважды, вы можете попробовать использовать коробку для таблеток.Если вы попросите, фармацевт с радостью поместит ваши лекарства в дозировочную коробку.

2. Сэкономьте деньги, если можете

Медицинские рецепты бесплатны в Северной Ирландии, Шотландии и Уэльсе. Они также бесплатны в Англии, если вы соответствуете определенным критериям, например, если вы:

• старше 60 лет или младше 16
У
• есть определенные медицинские условия (например, диабет — к сожалению, болезнь сердца не означает, что вы освобождены) и действующее медицинское свидетельство об исключении.

Если у вас нет права на бесплатные рецепты, вы можете сэкономить, купив сертификат предварительной оплаты по рецепту (PPC).

Вы можете приобретать PPC, используя фиксированные ежемесячные платежи, которые позволяют вам получать все необходимые вам рецепты, вместо того, чтобы платить за каждый рецепт индивидуально.

Вы можете найти более дешевую покупку PPC, если вам нужно заплатить за:

• четыре или более рецептурных препарата в течение трех месяцев, или
• более двенадцати наименований за двенадцать месяцев.

3. Дайте вашему организму время привыкнуть к лекарствам

Вашему организму нужно время, чтобы приспособиться к новым лекарствам. Во время этого процесса у вас могут возникнуть некоторые побочные эффекты. У большинства людей нет побочных эффектов, а если они и появляются, то со временем они обычно проходят.

Если вы испытываете стойкие симптомы, поговорите со своим терапевтом и фармацевтом, прежде чем прекратить прием каких-либо лекарств. Они смогут решить ваши проблемы и, возможно, смогут изменить вашу дозу или переключить вас на новое лекарство.

4. Помните о своем психическом благополучии

Сердечный приступ или диагноз могут вызвать много беспокойства и стресса. Плохие дни — это совершенно нормально, но если вы так себя чувствуете, обращайтесь за профессиональной помощью.

К сожалению, некоторые лекарства могут вызывать проблемы со сном. Если вы чувствуете тревогу или депрессию, бессонница может усугубить ситуацию. Если вы столкнулись с этим, поговорите со своим терапевтом или фармацевтом, так как ваше лекарство может быть изменено.

5. Поговорите со своим терапевтом и фармацевтом об алкоголе и лекарствах, отпускаемых без рецепта.

Ваш терапевт или фармацевт может посоветовать вам, можно ли употреблять алкоголь во время приема определенных лекарств, и это также будет указано на упаковке лекарства.

Всегда консультируйтесь со своим терапевтом или фармацевтом, прежде чем принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, в дополнение к лекарствам, которые вам прописали. Парацетамол обычно можно принимать от боли или лихорадки, но если вы принимаете предписанные лекарства, вам рекомендуется избегать ибупрофена и средств от простуды, если они не были специально одобрены вашим врачом.

Это также относится к травяным и гомеопатическим лекарствам, мазям и добавкам.

6. План отъезда

Если вы уезжаете, спланируйте это заранее и возьмите с собой дополнительный набор лекарств на всякий случай. Если вы летите, держите лекарства в ручной клади на случай, если ваш ручной багаж потеряется. Если вы путешествуете в другой часовой пояс, попробуйте принимать лекарство в то же время, что и дома, так как изменение времени приема может вызвать проблемы.

Проблемы с глотанием таблеток — NHS

Многим людям трудно глотать таблетки.Есть вещи, которые можно упростить, и фармацевт может посоветовать.

Как облегчить глотание таблеток

Делать

• принимать таблетки, запивая водой — можно принимать некоторые таблетки с другими напитками или едой. Всегда читайте инструкцию

  .

• слегка наклонитесь вперед при глотании

• потренируйтесь глотать с небольшими сладостями или кусочками хлеба — попробуйте большие кусочки, так как глотание станет легче

Не

• не бросайте таблетки в глотку

• не запрокидывайте голову слишком сильно при глотании — это может затруднить глотание

• не измельчайте таблетки, не открывайте капсулы и не изменяйте лекарство без консультации с врачом — это может помешать правильному действию лекарства.

Хорошая техника глотания таблеток

Важный

Не пробуйте эти методы, если вам также трудно глотать пищу и питье (не только таблетки), так как вы можете подавиться.Обратитесь к фармацевту или терапевту за советом.

Видео: Проблемы с глотанием таблеток — Техника наклона вперед

В этом видео показано, как проглотить таблетку, используя технику «наклониться вперед».

Последний раз просмотр СМИ: 31 октября 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 31 октября 2023 г.

Видео: Проблемы с глотанием таблеток — Техника Pop Bottle

В этом видео показано, как проглотить таблетку, используя технику «лопнуть бутылку».

Последний раз просмотр СМИ: 31 октября 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 31 октября 2023 г.

Фармацевт может помочь, если вы не можете проглотить таблетки

Фармацевт может посоветовать вам:

• другие версии вашего лекарства, которые могут быть доступны — например, вы можете получить его в виде жидкости или растворимых таблеток
• измельчение, разделение или вскрытие таблеток и капсул — это следует делать только по их совету

Причины проблем с глотанием

Проблемы с глотанием таблеток могут быть вызваны:

Помогите нам улучшить наш сайт

Можете ли вы ответить на несколько вопросов о вашем сегодняшнем визите?

Примите участие в нашем опросе

Последняя проверка страницы: 25 сентября 2020 г.
Срок следующей проверки: 25 сентября 2023 г.

Общие сведения о лекарствах и их назначении (для подростков)

Иногда кажется, что лекарств больше, чем болезней, и бывает трудно держать их в чистоте.Некоторые из них можно купить без рецепта в аптеках или других магазинах. Другие требуют рецепта врача. Некоторые доступны только в больницах.

Что такое лекарства?

Лекарства — это химические вещества или соединения, используемые для лечения, остановки или предотвращения болезней; облегчить симптомы; или помощь в диагностике болезней. Достижения в области медицины позволили врачам вылечить многие болезни и спасти жизни.

В наши дни лекарства поступают из самых разных источников. Многие из них были разработаны из веществ, встречающихся в природе, и даже сегодня многие извлекаются из растений.

Некоторые лекарства производятся в лабораториях путем смешивания нескольких химикатов. Другие, такие как пенициллин, являются побочными продуктами таких организмов, как грибок. А некоторые из них даже созданы биологически, путем внедрения в бактерии генов, которые заставляют их производить желаемое вещество.

Когда мы думаем о лекарствах, мы часто думаем о таблетках. Но лекарства можно доставить разными способами, например:

• проглоченные жидкости
• капель в уши или глаза
• кремы, гели или мази, которые втираются в кожу
• ингаляторы (например, назальные спреи или ингаляторы от астмы)
• пластырей, прилипших к коже (так называемые трансдермальные пластыри)
• таблеток, которые кладутся под язык (называемые сублингвальными лекарствами; лекарство всасывается в кровеносные сосуды и попадает в кровоток)
• инъекционных (уколов) или внутривенных (вводимых в вену) лекарств

Ни одно лекарство не может продаваться, если оно не было предварительно одобрено U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Производители лекарств проводят испытания всех новых лекарств и отправляют результаты в FDA.

FDA разрешает использование новых лекарств только в том случае, если они работают и достаточно безопасны. Когда преимущества лекарства перевешивают известные риски, FDA обычно одобряет продажу лекарства. FDA может отозвать лекарство с рынка в любое время, если позже будет обнаружено, что оно вызывает вредные побочные эффекты.

стр.1

Различные виды лекарств

Лекарства действуют по-разному.Некоторые из них могут вылечить болезнь, убив или остановив распространение вторгшихся микробов, таких как бактерии и вирусы. Другие используются для лечения рака, убивая клетки по мере их деления или предотвращая их размножение. Некоторые лекарства заменяют недостающие вещества или корректируют низкий уровень естественных химических веществ в организме, таких как некоторые гормоны или витамины. Лекарства могут даже воздействовать на части нервной системы, которые контролируют процессы в организме.

Почти все принимали антибиотики. Этот вид лекарства борется с бактериальными инфекциями.Ваш врач может назначить антибиотик при таких заболеваниях, как ангина или ушная инфекция. Антибиотики работают, либо убивая бактерии, либо останавливая их размножение, чтобы иммунная система организма могла бороться с инфекцией.

Иногда часть тела не может вырабатывать достаточное количество химического вещества. Это тоже может вызвать у вас тошноту. Например, у человека с инсулинозависимым диабетом поджелудочная железа не может производить достаточно

инсулин (гормон, регулирующий уровень глюкозы в организме). У некоторых людей низкая выработка гормона щитовидной железы, который помогает контролировать использование энергии организмом.В каждом случае врачи могут назначить лекарства для замены недостающего гормона.

Некоторые лекарства лечат симптомы, но не могут вылечить болезнь, которая вызывает симптомы. (Симптом — это все, что вы чувствуете во время болезни, например кашель или тошноту.) Таким образом, прием леденцов может успокоить боль в горле, но не убьет эти неприятные стрептококковые бактерии.

Некоторые лекарства снимают боль. Если вы потянете мышцу, врач может посоветовать вам принять ибупрофен или парацетамол. Эти болеутоляющие или анальгетики не избавят вас от источника боли — ваши мышцы все равно будут растягиваться.Они блокируют пути, по которым сигналы боли передаются от поврежденной или раздраженной части тела к мозгу (другими словами, они влияют на то, как мозг считывает сигнал боли), чтобы вы не болели так сильно, пока ваше тело восстанавливается. .

По мере взросления у людей иногда развиваются хронические или долгосрочные заболевания. Лекарства могут помочь контролировать такие вещи, как высокое кровяное давление (гипертония) или высокий уровень холестерина. Эти препараты не излечивают основную проблему, но могут помочь предотвратить некоторые из их разрушительных эффектов со временем.

Среди наиболее важных лекарств — иммунизация (или вакцины). Они предотвращают заболевание, в первую очередь, путем иммунизации или защиты организма от некоторых инфекционных заболеваний. Вакцины обычно содержат небольшое количество агента, напоминающего конкретный микроб или микробы, которые были модифицированы или убиты. Когда кого-то вакцинируют, это заставляет иммунную систему организма «помнить» о микробе, чтобы он мог бороться с инфекцией, вызванной этим микробом в будущем.

Большинство прививок, которые предотвращают заражение такими болезнями, как корь, коклюш и ветряная оспа, делаются в виде инъекций.Никто не думает, что снимки — это весело. Но болезни, которые они предотвращают, могут быть очень серьезными и вызывать симптомы, которые длятся намного дольше, чем временный дискомфорт от укола. Чтобы облегчить жизнь, теперь вы можете пройти вакцинацию во многих аптеках.

Хотя на некоторые лекарства требуется рецепт, некоторые из них можно купить в магазинах. Вы можете купить многие лекарства от боли, жара, кашля или аллергии без рецепта. Но то, что лекарство продается без рецепта (OTC), не означает, что оно не имеет побочных эффектов.Принимайте безрецептурные лекарства с той же осторожностью, что и прописанные врачом.

стр.2

Прием лекарств

Независимо от того, какое лекарство прописывает врач, всегда важно соблюдать меры предосторожности и соблюдать некоторые основные правила:

• Если вы почувствовали себя хуже после приема лекарства, немедленно сообщите об этом врачу.
• Еще раз проверьте, что у вас правильное лекарство. Если вы получили один и тот же рецепт более одного раза, убедитесь, что он такой же формы, размера и цвета, что и в прошлый раз.Если нет, обязательно спросите об этом фармацевта.
• Прочтите этикетку и следуйте инструкциям. Спрашивайте, если у вас есть вопросы.
• Принимайте лекарства точно в соответствии с предписаниями. Если в инструкции указано принимать по одной таблетке четыре раза в день, не принимайте две таблетки два раза в день. Это не одно и то же.
• Спросите, может ли лекарство повлиять на повседневные задачи, такие как вождение автомобиля или концентрация внимания в школе.
• Не принимайте больше лекарства, чем рекомендуется. Это не поможет вам быстрее вылечиться или почувствовать себя лучше.На самом деле передозировка лекарства может вызвать болезнь.
• Всегда следуйте инструкциям врача или фармацевта. Например, он может посоветовать вам принимать лекарство с едой, чтобы уменьшить расстройство желудка, которое оно может вызвать, или вместо этого принимать лекарство натощак, чтобы не мешать всасыванию лекарства в ваш организм.
• Никогда не передавайте рецептурные лекарства кому-либо еще, даже если у этого человека то же самое, что и у вас. Сегодняшние лекарства очень сложны, и их дозировки, как правило, точно назначаются в соответствии с потребностями каждого человека.Недостаточная или передозировка могут быть вредными. Кроме того, чужой организм может по-разному отреагировать на одно и то же лекарство (например, если у человека аллергия на один из компонентов лекарства).
• Если вы уже принимаете лекарство, но также хотите принять что-то, что можно купить без рецепта, спросите фармацевта. Между лекарствами могло быть плохое взаимодействие.
• Всегда сообщайте своему врачу и фармацевту, если вы принимаете какие-либо другие лекарства или какие-либо травяные добавки, чтобы он или она могли проверить взаимодействие между лекарствами.
• Обязательно сообщите своему врачу, если вы беременны или планируете беременность. Некоторые лекарства могут быть вредными для ребенка. Также сообщите своему врачу или фармацевту, если вы кормите грудью, так как некоторые лекарства могут вызвать проблемы с кормлением.
• Помните, что употребление алкоголя может резко усугубить побочные эффекты многих лекарств.
• Даже если вы заболели тем, что, по вашему мнению, является тем же самым старым, не решайте самостоятельно, что вы знаете, что не так, и принимайте остатки лекарства.Прием этого лекарства от другого заболевания может не сработать — и даже нанести вред. Сначала поговорите со своим врачом.
• Принимайте антибиотики в течение всего предписанного времени, даже если вы начинаете чувствовать себя лучше, чтобы все микробы были уничтожены и инфекция не вернулась обратно.
• По возможности храните лекарства в оригинальной маркированной таре.
• Не принимайте лекарства с истекшим сроком годности, особенно лекарства, отпускаемые по рецепту.
• Лекарства не следует хранить в вашей ванной, так как тепло и влажность могут повлиять на эффективность препарата.Большинство лекарств следует хранить при комнатной температуре и вдали от солнечных лучей. Некоторые нужно хранить в холодильнике. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом.
• Убедитесь, что все лекарства хранятся в безопасности и вне досягаемости младших братьев или сестер и домашних животных.
• Если у вас есть аллергия, сообщите об этом своему врачу и фармацевту, прежде чем они начнут принимать новое лекарство.
• Если после приема лекарства у вас появилась сыпь, начался зуд, рвота или затрудненное дыхание, немедленно сообщите об этом родителям.Проблемы с дыханием, крапивница или внезапно развивающийся отек языка, губ, лица или других частей тела могут быть признаками тяжелой аллергической реакции — немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Иногда прием лекарств может вызывать затруднения. Но лекарства являются наиболее эффективным средством лечения многих болезней. Если у вас возникнут какие-либо вопросы о действии лекарства или о том, как его следует принимать, поговорите со своим врачом или фармацевтом.

7 мифов о лекарствах и лежащих в их основе фактах — Cleveland Clinic

Заблуждения о медицине становятся все более распространенными, особенно с учетом того, что у вас под рукой так много различных ресурсов в Интернете и недоказанных теорий из уст в уста.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но когда вы принимаете лекарства по рецепту, очень важно иметь правильную информацию. Убедившись, что вы знаете факты и избегаете мифов, вы будете в большей безопасности и здоровее.

Фармацевт Марсия Вайман, PharmD, BCPS, развенчивает семь наиболее распространенных мифов о лекарствах.

Миф: если вам действительно больно, можно не обращать внимания на этикетку и принять еще таблетки.

Когда вы испытываете сильную боль, вы можете посмотреть на дозу на этикетке обезболивающего и подумать: «Дополнительная доза вряд ли может причинить мне вред».

Факты

На самом деле, если вы возьмете больше, чем указано на этикетке, это может навредить вам.

«Рекомендуемая доза лекарства, отпускаемого без рецепта (OTC), или рецептурного лекарства — это не просто предложение — это тщательный расчет, основанный на годах исследований, клинических испытаний и практики», — говорит Вайман.

Фармацевтические компании и врачи усердно работают, чтобы разработать подходящую дозу лекарства для каждого человека. Прием таблеток любым другим способом, кроме указанного на этикетке, может принести гораздо больше вреда, чем пользы.

Почему?

Во-первых, прием одной дозы, превышающей указанную, может лишить вас преимуществ лекарства и повысить риск серьезных побочных эффектов, в результате чего вы почувствуете себя хуже или подвергнетесь опасности.

Во-вторых, не принимайте таблетки чаще, чем указано на этикетке, думая, что вы поправитесь быстрее.

«Никогда не думайте, что прием лекарств в более короткие сроки (особенно все сразу) поможет вам поправиться — большинство лекарств работает не так», — говорит Вайман.

Ваша конкретная доза и время, необходимое для ее приема, были прописаны вашим врачом по очень конкретной причине.

В-третьих, передозировка может произойти, если вы примете больше таблеток, чем было прописано, за более короткий период времени, что может иметь опасные или опасные для жизни последствия.

Миф: когда вы почувствуете себя лучше, вам больше не придется принимать лекарства.

Если симптомы исчезли, но лекарства еще не закончились, у вас может возникнуть соблазн прекратить прием таблеток.

Факты

Ваш врач прописал это лекарство, потому что оно вам нужно. Убедитесь, что вы принимаете все лекарства, которые вам прописал врач.

Почему?

Если вы перестанете принимать лекарство раньше, это может увеличить вероятность рецидива болезни.

«Если вы подумываете о том, чтобы прекратить прием лекарств, потому что они слишком дороги, поговорите со своим врачом или фармацевтом о способах снижения стоимости», — говорит Вайман. «Есть много способов сделать лекарства более доступными».

Миф: Натуральные добавки — всегда безопасный выбор.

Натуральные добавки могут показаться безопаснее и полезнее лекарств, возможно, из-за слова «натуральный».

Факты

Слово «естественный» не всегда означает «безопасный».Это также не означает, что вы можете не говорить о них со своим врачом.

Почему?

Вы всегда должны говорить со своим врачом обо всем, что вы вводите в свое тело.

«Все люди разные, — говорит она. «Если вас интересуют натуральные добавки, вам все равно нужно поговорить со своим врачом или фармацевтом о том, какие из них безопасны для вас».

Кроме того, поскольку стандарты для добавок не такие строгие, количество каждого ингредиента может варьироваться в зависимости от продукта.Возможно, у вас не будет всей информации, чтобы принять нужную сумму, которая подходит именно вам.

Возможные побочные эффекты также могут не упоминаться на этикетке. Некоторые добавки могут также увеличить риск побочных эффектов в сочетании с другими состояниями здоровья или лекарствами. Вы можете подвергнуть себя опасности, особенно если у вас есть другие заболевания или вы принимаете другие лекарства.

Миф: Антибиотики — это ответ от любой болезни.

Возможно, вы слышали неправильное представление о том, что антибиотики — это лекарство от всего, но это абсолютно неверно.

Факты

Антибиотики помогают только при болезнях, вызванных бактериями, например, при стрептококковой инфекции горла.

Большинство болезней, таких как простуда и ангина, вызываются вирусами, которые вообще не реагируют на антибиотики.

Это означает, что антибиотики не подходят для лечения многих, многих других болезней, и врачи должны очень тщательно взвесить, назначать ли их вам или нет.

Почему?

Различные болезни (и даже разные типы бактериальных болезней) требуют очень точного лечения.

Врачи также не хотят прописывать антибиотики, когда они не нужны, потому что чрезмерное их употребление может привести к устойчивым, трудно поддающимся лечению инфекциям.

Если у вас действительно вирусное заболевание, вам могут назначить другое лекарство, кроме антибактериального лечения. Например, ваш врач может прописать безрецептурное лекарство, которое обычно облегчает ваши симптомы до тех пор, пока вирус не исчезнет.

Попросите своего врача или фармацевта порекомендовать безрецептурные решения, которые безопасны для вас и вашего состояния, поскольку некоторые из них могут вызывать побочные эффекты, такие как повышение артериального давления.

«Если вы не почувствуете себя намного лучше в течение 10–14 дней, позвоните своему врачу, поскольку у вас могло развиться вторичное заболевание или инфекция. В этом случае вам может потребоваться полностью перейти на другое лекарство », — добавляет Вайман.

Миф: вам не нужно сообщать врачу, какие витамины вы принимаете.

Возможно, вы думаете, что витамины в некоторой степени естественны, потому что их много в продуктах питания, поэтому вам не нужно даже упоминать о них врачу.

Факты

При назначении нового лекарства или предложении безрецептурного средства вашему врачу необходимо знать о вашей диете, образе жизни и обо всех безрецептурных и рецептурных лекарствах, витаминах и добавках, которые вы принимаете.

Почему?

Это поможет вашему врачу убедиться, что любое новое лекарство не будет опасно взаимодействовать с вашим текущим режимом.

Некоторые лекарства, витамины или добавки могут препятствовать усвоению, расщеплению и выведению лекарств вашим организмом.

Могут возникнуть и другие осложнения, когда количество витаминов в вашем организме слишком велико или слишком мало.

Миф: Лучше держать лекарства под рукой в ​​ванной или кухонной раковине.

Вы можете подумать, что положить лекарства туда, где вы будете их видеть каждый день, — лучший способ не забыть их принимать.

Факты

Хотя это может напоминать вам о приеме лекарств, хранить лекарства и пищевые добавки на столешнице в ванной или у кухонной раковины не рекомендуется.

Если вам не указано иное, вы всегда должны хранить лекарства в сухом месте, вдали от источников тепла и прямого света, что обычно означает, что их нужно убрать в недоступном для вас месте.

Почему?

Когда лекарства отсутствуют в местах общего пользования, они могут быть повреждены как из-за сырости, так и из-за света, что может вызвать проблемы в их работе.

Храните их в оригинальном безопасном контейнере или в коробке для таблеток, которую нельзя открыть маленькими руками.И всегда храните лекарства и пищевые добавки там, где дети и домашние животные не могут их достать.

Если вам нужно напоминание, чтобы взять их, когда их нет в поле зрения, есть много приложений с будильником, которые вы можете поставить на свой телефон или компьютер в качестве напоминания о приеме лекарств.

Миф: неважно, как вы проглотите таблетку, пока она попадает в нужное место.

Вы можете подумать, что изменить способ приема таблеток (или то, что вы едите или пьете с ними) удобнее или работает лучше, чем указано на этикетке.

Факты

Обязательно обращайте внимание на то, как следует принимать таблетки, и всегда принимайте их точно в соответствии с этикеткой и рецептом.

Размер и количество таблеток рассчитаны таким образом, чтобы таблетка растворялась в организме за определенный период времени, скорее всего, не все сразу.

Ни в коем случае нельзя отслаивать или ломать внешнее покрытие. Не разрезайте таблетки на куски и не раздавливайте их, если это не указано на этикетке.

Почему?

Намеренное изменение размера или состава таблеток может повлиять на то, как ваша система их переваривает, и может повлиять на то, как они работают на вас.

Если у вас есть проблемы с проглатыванием целых таблеток, поговорите со своим врачом или фармацевтом об альтернативах, которые он или она рекомендует.

Большинство таблеток также следует всегда запивать водой, чтобы помочь им раствориться в вашем организме. Не принимайте таблетки с алкоголем, так как это может быть особенно вредно. Алкоголь может серьезно повлиять на усвоение лекарств вашим организмом.

Вместо того, чтобы сделать глоток, а затем выбросить таблетку обратно, проглотите столько воды, чтобы таблетка не растворилась до того, как она попадет в желудок.Это позволит избежать раздражения горла.

И всегда проверяйте этикетку, чтобы узнать, указано ли в вашем рецепте принимать лекарство на полный желудок или на пустой.