Антицеллюлитный массаж в центре красоты и здоровья

В теплый сезон так хочется одевать короткие платьица или шорты, ну и, конечно дефиле по пляжу в купальнике никто не отменял! Так некоторые косметические дефекты нашего тела могут лишить нас этого удовольствия. Чтобы подготовиться к летнему сезону, наша студия предлагает пройти курс антицеллюлитного массажа.

Что такое антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж — это комплекс воздействий на кожу и подкожную клетчатку, выполненный при помощи рук массажиста. При антицеллюлитном массаже активно используются также эфирные и массажные масла, гели, мази, термическое воздействие. Антицеллюлитный массаж является наиболее эффективным и безопасным средством против бугристости кожи.

Что происходит при антицеллюлитном массаже?

При проведении курса массажа в тканях проблемных зон наблюдается:

• улучшение микроциркуляции крови, и как следствие качественное изменение питания клеток;
• усиление обмена веществ в подкожной клетчатке и коже;
• выведение из застоявшихся клеточной жидкости вредных метаболитов;
• усиление процессов регенерации клеток, увеличение прочности и эластичности ткани;
• расслабление мышц бедер и ягодиц, улучшение их тонуса;
• открытие и очищение пор кожи, улучшение внешнего вида бедер;
• усиление лимфотока, активизации местной иммунной системы.

Кому показан антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж показан девушкам и женщинам уже при первой стадии развития целлюлита (когда бугристость видна только при сжатии кожи в руке). Чем раньше начнется борьба с проблемой, тем она будет эффективнее.

Противопоказания к применению

Есть несколько противопоказаний к применению этой процедуры:

1. Высокая температура;
2. Беременность и кормление грудью;
3. Кожные заболевания воспалительной природы;
4. Болезни кровеносной системы.

Когда заметен эффект от антицеллюлитного массажа?

Эффект заметен уже после первого сеанса массажа! Кожа разглаживается, становится увлажненной, бархатистой, бугристость уменьшается. Количество и продолжительность сеансов зависят от стадии целлюлита.

Где сделать процедуру?

Антицеллюлитный массаж нужно делать только у специалистов! В нашем Центре красоты и здоровья работают только профессионалы, прошедшие специализированную подготовку и имеющие сертификаты для работы с мануальными техниками.

Мы проводим индивидуальные консультации, разрабатывая схему лечения целлюлита, подходящую особенностям организма каждого клиента. Наши специалисты используют при антицеллюлитном массаже препарат KEENWELL Modelagge — специальную линию средств европейского качества для борьбы с целлюлитом. Многолетний опыт и качественные импортные средства помогаю нам эффективно бороться с эстетическими недостатками кожи.

Доверьте Вашу красоту профессионалам!

---

Антицеллюлитный массаж в Красноярске – спа-центр «Бархатный сезон»

Целлюлит – один из самых неприятных дефектов кожи, вид которого портит женщинам настроение.

Самым распространенным мифом является мнение, что целлюлит – это следствие ожирения, и он характерен для полных женщин. На самом деле «апельсиновая корка» – это следствие отека кожной клетчатки и застойных процессов лимфообращения.

Как и всегда, профилактика – самый легкий способ иметь красивое подтянутое тело. Она заключается в правильном питании и умеренных, но регулярных и продолжительных аэробных нагрузках.

Лечение целлюлита предполагает восстановление нормального лимфотока и кровообращения в проблемных участках и во всем теле. А вот с помощью диет целлюлит убрать невозможно – это давно доказано.

Антицеллюлитный массаж – один из самых действенных способов нормализовать лимфо- и кровообращение в тканях и избавиться от некрасивых неровностей на коже.

Технологии

Антицеллюлитный массаж может быть ручным, а также с применением различных аппаратных методик, например вакуума или прогревания.

Комплексные усилия специалистов направляются на снятие локальных отеков кожи и улучшение местного и общего лимфообращения, что помогает «разбить» жировые бугорки и тонизировать кожу.

Наиболее эффективным методом является сочетание ручного массажа и аппаратных технологий. В «Бархатном сезоне» есть все современные аппараты для комплексного лечения целлюлита.

DXtwin — эндермологический аппарат от компании Starvac Group, в котором применен метод пальпирования кожной складки и последующего раскатывания. Массажный метод называется palper-rouler. Его эффективность подтверждают многолетние исследования: комплекс убирает самые сложные жировые отложения из подкожных тканей, которые как раз и образуют бугорки «апельсиновой корки». В DXtwin учтены особенности анатомии и физиологии, что обеспечивает глубокий лимфодренаж.

Систему Venus Freeze совершенно заслуженно называют «роскошью по-голливудски», она получает множество восторженных отзывов специалистов и пациентов во всем мире. Эта аппаратная техника применяется в косметологии для ухода за лицом и телом. Она позволяет за короткое время эффективно подтянуть кожу, совершенно без боли и осложнений распрощаться с лишними объемами тела и избавиться от врага № 1 всех женщин — целлюлита. Уникальное действие аппарата Venus Freeze заключается в сочетании трехмерного радиочастотного излучения с импульсным магнитным полем.

Повышение температуры в области проведения процедуры способствует активному сокращению коллагеновых волокон, что, в свою очередь, приводит к уплотнению кожи и восстановлению ее эластичности.

Эффект

Аппаратные техники проводятся абсолютно безболезненно и без осложнений (боль, синяки и неприятные ощущения исключены). Результат лечения:

• избавление от «апельсиновой корки» на проблемных участках;

• повышение общей эластичности и упругости кожи за счет ремоделирования;

• общее оздоровление кожи за счет улучшения васкуляризации, оздоровления лимфосистемы;

• коррекция фигуры.

Количество процедур по каждой технике и для каждого клиента определяется специалистом индивидуально, однако для более полноценного эффекта рекомендуется не менее 10-12 процедур массажа в комплексном сочетании с аппаратными методиками.

«Остановись, мгновенье, ты прекрасно!»

Именно такое настроение вы получите в результате прохождения антицеллюлитной программы, когда увидите гладкую и упругую кожу в том месте, куда еще недавно не хотелось смотреть и которое приходилось скрывать. Согласитесь, здоровое и ухоженное тело – обязательное условие для хорошего настроения и уверенности в себе.

Уход за телом после массажа

Необходимо помнить, что целлюлит – коварный враг, а поэтому требует регулярного контроля и профилактики. Лучше всего не ждать появления ненавистных бугорков.

Гораздо эффективнее правильно питаться, придерживаться активного образа жизни и не менее двух раз в год проходить курс массажа. Главное — выбирать для достижения своих целей только профессиональных специалистов и лучшие beauty-способы.

Будьте всегда молодыми и здоровыми, а методики спа-центра «Бархатный сезон» помогут вам.

Получить консультацию и записаться на прием можно по телефону

+7 (391) 229-80-49.

Антицеллюлитный массаж: есть ли эффективность и какие его виды бывают

Страшным словом «целлюлит» мы запугивали себя в 3 часа ночи, доставая из холодильника банку мороженого. «Апельсиновая корка» рано или поздно возникает примерно у 80% женщин, поэтому процедура антицеллюлитного массажа приобрела большую популярность. Ее можно встретить в брошюре услуг любого косметического салона.

Эффективность антицеллюлитного массажа

Фото: pexels.com

Антицеллюлитный массаж – процедура, воздействующая на жировые ткани. При механическом давлении клетки адипоциты и гипоциты теряют возможность удерживать жир, который вымывается вместе с лимфой. Массаж увеличивает температуру ткани на 1–2 градуса и улучшает кровоснабжение.

Эффект массажа проявляется в следующем:

— Повышает мышечный тонус, улучшает работу сальных желез

— Активизирует выработку коллагена и эластина, сглаживает рельеф кожи

— Снижает отечность и воздействует на проблемные целлюлитные зоны

— Активно поставляет кислород клеткам кожи, усиливает регенерацию и восстанавливает питание

— Выводит жировые отложения и токсины, а также усиливает отток от лимфы

— Усиливает приток крови к проблемным зонам, положительно влияет на цвет кожи

— Помогает мышцам оставаться в тонусе и оказывает общеукрепляющее воздействие на организм

Виды антицеллюлитного массажа

Фото: pexels. com

Ручной

Этот вид массажа не требует специального оборудования, однако курс у неопытного массажиста не принесет пользы, а может даже инавредить.

Грамотный специалист владеет как методикой, так и некоторыми медицинскими знаниями. Он в курсе, где находятся лимфатические сосуды и органы, как массажировать ту или иную область тела, а также помнит обо всех показаниях и противопоказаниях.

Правильный массаж разогревает ткани, усиливает кровоток, укрепляет капилляры, воздействует на жировые отложения. Во время процедуры вырабатываются коллаген и эластин. Это в дальнейшем уменьшит вероятность появления «апельсиновой корки» снова. У вашего организма создастся иллюзия посещения сауны.

Вакуумными банками

При таком выполнении массажа используют специальные силиконовые баночки. Перед началом процедуры на кожу наносят базовые масла, выпускают воздух из банки посредством нажатия и прижимают к телу. После создания вакуума банку перемещают по проблемным зонам, массажируя их.

С использованием дополнительных приспособлений

Фото: pexels.com

Наиболее распространены щетки с жесткой щетиной, а также специальные электронные массажеры. Их используют как в салонах, так и в домашних условиях.

Аппаратный

При этой процедуре специалист использует прибор-массажер. Он разглаживает кожу и уменьшает видимость целлюлита. Аппарат, словно пальчиками, перебирает каждую складку кожи, не пропуская ни один квадратный сантиметр тела.

Рекомендации

Длительность процедуры и длину курса индивидуально устанавливает косметолог. На предписания врача влияют несколько факторов:

— Степень целлюлита

— Временные и материальные возможности клиента

— Особенности организма

— Восстановительные способности ткани

В домашних условиях процедура проводиться 5–20 минут на одном проблемном участке. Общее число процедур для достижения эффекта обычно не менее 15, они проводятся не чаще двух раз в неделю. После появления ожидаемых результатов следует поддерживать процедуру один-два раза в месяц.

Противопоказания

Фото: pexels.com

Перед согласием на процедуру следует взвесить все «за» и «против». Любое вмешательство в жизнедеятельность организма – стресс для него. Следует учитывать ряд противопоказаний:

— Плохая свертываемость крови

— Острые хронические заболевания кожных покровов, наличие очагов воспаления на проблемных целлюлитных зонах

— Заболевания: варикоз, тромбоз, тромбофлебит

— Период беременности и грудного вскармливания

Лучший способ борьбы с целлюлитом – совмещение спорта, обертываний, антицеллюлитных ванн и других общеукрепляющих процедур.

Различия лимфодренажного или антицеллюлитного массажа

Фото: pexels.com

Лимфодренажный массаж появился еще в прошлом веке. Его назначали пациентам после операций для ликвидации отеков. Впоследствии его стали использовать как способ борьбы с варикозом, и процедура проникла в косметологию. Эффект от такого массажа появится после первого сеанса. Пройдет ряд заболеваний кожи, в том числе и целлюлит.

— Выведение вредных веществ, восстановление пищеварительной системы и обмена веществ

— Повышение иммунитета

— Улучшение цвета и состояния кожи (убирает растяжки, шрамы и рыбцы)

— Лечение варикоза

— Усиление оттока крови

— Исчезновение целлюлита

Фото: pexels.com

Антицеллюлитный массаж широко распространен среди косметологических процедур и используется непосредственно для борьбы с целлюлитом.

— Возвращение упругости коже

— Улучшение кровоснабжения и работы кожных желез

— Усиление обмена веществ

— Вывод токсинов из организма

— Повышение тонуса мышц

— Обеспечение дыхания кожи и раскрытие пор

— Устранение признаков целлюлита

— Похудение

Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами

Фото: pexels. com

Для повышения эффективности применяются как скрабы, мед и лосьоны, так и масла. Они стимулируют процесс обмена веществ и помогают избавиться от целлюлитных проявлений.

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

Антицеллюлитный массаж | Санаторий Горный

Антицеллюлитный массаж в санатории – действенное средство для коррекции веса, похудения, подтяжки и улучшения состояния кожи, избавления от дисбаланса водного обмена в тканях. Процедура антицеллюлитного массажа очень комфортна и является незаменимой составляющей любой программы по коррекции веса во многих санаториях Краснодарского края.

От появления целлюлита не застрахован ни один человек. Независимо от режима питания, образа жизни, наследственных факторов и экологической обстановки целлюлит одинаково неожиданно появляется и у молодых, и у пожилых людей. Многие из нас годами измучивают свой организм диетами, изучают лучшие методики коррекции веса, подвергают себя болезненным и зачастую бесполезным процедурам для того, чтобы отреставрировать бугристые и не очень красивые участки тела. Почему же многие санатории предлагают своим клиентам процедуру антицеллюлитного массажа как один из самых действенных способов борьбы с этим недугом? Для того чтобы понять, как антициллюлитный массаж влияет на организм человека, давайте разберемся, откуда появляется целлюлит, и что это такое.

Как появляется целлюлит

Нарушение обмена веществ, вызванное любой причиной, приводит к дестабилизации обменных процессов в жировых клетках, начинается накопление жидкости и различных вредных элементов, это способствует образованию капсул с плотными стенками, которые видно невооруженным взглядом. Постепенно эти капсулы образуют спутанную волокнистую сеть, это и есть целлюлит.

Целлюлит значительно ухудшает кровообращение, нарушает корректный водообмен, снабжение клеток кислородом и питательными веществами, приводит к отекам и неэстетичному внешнему виду.

Антицеллюлитный массаж

Во время процедуры участки тела, пораженные целлюлитом, подвергаются механическому воздействию, это способствует улучшению кровообращения и укреплению стенок кровеносных сосудов. Во время прохождения курса антицеллюлитного массажа в санатории используются уникальные методики, позволяющие активизировать процессы выработки коллагена и эластина, нормализовать обмен веществ, уменьшить объемы подкожного жира, улучшить эластичность кожи и добиться исчезновения «апельсиновой корки». Помимо этого процедура благоприятно воздействует на общее состояние организма, способствует выведению шлаков и токсинов, укрепляет иммунитет и повышает общий тонус. За счет повышения температуры внутренних и внешних слоев кожи происходит активное расщепление жиров и быстрое избавление от целлюлита.

Антицеллюлитный массаж в санаториях Краснодарского края используют как в лечебных, так и в профилактических целях. Многие клиенты замечают эффект от процедуры буквально через сутки после ее проведения: кожа становится более гладкой, менее сухой и отечной. Это отличный способ для коррекции веса и восстановления обменных процессов, важных для поддержания кожи в идеальном состоянии.

Во время проведения массажа используются различные кремы и масла, способствующие усилению эффекта от процедуры. Также она замечательно сочетается с обертываниями и другими методами по борьбе с нарушениями обмена веществ и коррекции веса. Как правило, антицеллюлитный массаж проводится локально на проблемных участках тела.

Проведение процедуры в санатории предполагает не разовое посещение специалиста, а прохождение полного курса. Это позволяет добиться потрясающих результатов даже в самых запущенных случаях с гарантированно пролонгированным эффектом. В санатории «Горный» вам будет предложено несколько видов массажа, вы сможете сделать самостоятельный выбор в зависимости от своих предпочтений.

9 мифов, которые мешают наслаждаться результатом

Массаж, помогающий бороться с целлюлитом, дает подчас невероятный эффект. Но заметить его могут лишь те, кто сразу нацеливается на объективный результат и понимает всю специфику воздействия. Те же, кто подвержен мифам о массаже такого типа, просто ждут несбыточных вещей, надеясь, что простое посещение мастера даст им поистине волшебное преображение. Это главная ошибка пациента, решающегося на антицеллюлитный массаж!

Как избежать разочарования? Все просто: нужно сразу развенчать основные мифы такого воздействия.

Миф 1. Антицеллюлитный массаж заставит организм похудеть

На самом деле: Увы, но это не так. Есть масса способов борьбы с лишним весом, и данная процедура тоже дает свой результат, но, к сожалению, килограммы она не «съест». Антицеллюлитный массаж может дать уменьшение объемов тела в проблемных зонах, но связано это не с похудением как таковым, а с мощным лимфодренажем – процедура помогает застоявшейся жидкости наконец-то уйти. Благодаря этому несколько первых сеансов действительно «подтянут» тело, а проблемные зоны станут стройнее и тоньше – иногда за раз можно потерять сразу пару сантиметров. Но чтобы добиться настоящего похудения, нужно будет добавить к массажу еще спорт и правильное питание. Только комплексное воздействие даст результат.

Также не стоит думать, что массаж сможет сжечь жир. Он может «разбить» его подкожный слой, но это как раз можно отнести к его побочным эффектам – пользы для организма в этом нет, и с жиром придется бороться другими средствами.

Миф 2. Антицеллюлитный массаж – это больно

На самом деле: если техника его проведения подобрана индивидуально, то не будет даже просто неприятных ощущений. Для каждого клиента мастер подбирает способ и интенсивность воздействия, и далеко не всегда ставка делается на мощные движения и применение силы. Если у пациента чувствительная кожа, склонная к образованию гематом и синяков, процедура будет щадящей. Интенсивное воздействие в данном случае может просто повредить подкожную жировую прослойку и вызвать воспаление.

Миф 3. Антицеллюлитный массаж нужен только в рамках общей программы похудения

На самом деле: нет! Главная цель сеансов – не способствовать избавлению от лишнего веса (хотя и это тоже), а оказать комплексное оздоровительное воздействие. Процедуры помогут усилить кровообращение, удалить токсины, стимулировать расщепление жиров. Соответственно, записаться на такую процедуру стоит и тем, кто имеет нормальный вес и остается вполне стройным.

Миф 4. Массаж не требует изменения привычек

На самом деле: придется откорректировать образ жизни, хотя ничего кардинального пациента не ждет.

Во-первых, нужно начать больше пить. Во время массажа из организма выходит жидкость, и это может дать обманчивое впечатление похудения. Если не отреагировать на это правильно, тело будет страдать от обезвоживания. Чтобы его предотвратить, пить нужно будет много – особенно сразу после сеансов. Это поможет вывести токсины и дополнительно очистить организм.

Во-вторых, нужно изменить пищевые привычки. Нельзя будет есть сразу после антицеллюлитного воздействия. Это лучше делать через полчаса после процедуры, и в меню должно входить какое-либо легкое, овощное блюдо – например, рагу или салат из свежих овощей с оливковым маслом.

Миф 5. Массаж эффективнее, чем спорт

На самом деле: это несравнимые вещи. Антицеллюлитное воздействие дает свой результат, а спорт – свой, и лучше всего их совместить. Программу же совмещения лучше подбирать индивидуально. Универсальный вариант:

• 30 минут – кардио-нагрузки,
• 20 минут – антицеллюлитная гимнастика,
• 20-30 минут – сеанс массажа.

При этом важно не доводить организм до полной усталости – изнеможение заставит его работать «в минус». Специалисты помогут откорректировать время каждого этапа: в такой ситуации спорт и воздействие на тело смогут уравновесить друг друга.

Миф 6. Антицеллюлитный массаж не имеет лечебного эффекта

На самом деле: оздоровительный и лечебный эффект есть. Процедура:

• помогает организму очиститься от токсинов,
• стимулирует жировой обмен,
• улучшает кровоснабжение,
• повышает метаболизм,
• улучшает тонус организма.

Более того, воздействие помогает улучшить фигуру и благотворно сказывается на состоянии кожи – это тоже особый результат! Учитывая это, иногда на процедуру стоит записаться хотя бы ради оздоровления.

Миф 7. Массаж нужно делать только в тех зонах, где есть видимый целлюлит

На самом деле: этот подход практикуется только ради экономии средств, и он в корне не верен. Целлюлит – не проблема отдельных участков тела, это явление, охватывающее весь организм, даже если где-то оно незаметно. Поэтому и массаж должен проводиться на всем теле целиком – это позволит повсеместно нормализовать питание клеток, восстановить лимфоотток, тонизировать мышцы. Как следствие – уменьшаются объемы даже там, где, казалось бы, целлюлита никогда не бывает.

Миф 8. «Апельсиновая корка» – явление врожденное, массажем его не победить

На самом деле: Генетика лишь оказывает определенное влияние, но и ее можно побороть. Важно не просто делать массаж, но и вести активный образ жизни и правильно питаться – это и поможет получить желанный результат, даже если есть склонность к полноте или образованию целлюлита.

Миф 9. Уже первый сеанс массажа даст результат

На самом деле: отчасти изменения будут заметными сразу же, но все же общее избавление организма от целлюлита – длительный процесс. Многое зависит от того, насколько явление было запущено, а также от специфики обмена веществ у конкретного пациента. Для похудения и улучшения состояния проблемных зон придется усердно работать.

Чтобы как можно скорее получить желанный эффект, важно начинать сеансы, не откладывая. Их можно пройти в салоне TAO SPA – там предлагаются не только оптимальные цены на антицеллюлитный массаж, но и самые современные техники, которые дадут превосходный результат и помогут добиться успеха даже там, где он кажется неочевидным.

Антицеллюлитный массаж для похудения в Новосибирске | отзывы, записаться, цена

Целлюлит – одна из распространенных проблем современной женщины. «ЕвроМед клиника» предлагает для решения проблемы целлюлита целый комплекс процедур. Одна из них – антицеллюлитный массаж.

Данный массаж основан на прогревании подкожных слоев посредством сильного и направленного воздействия рук массажиста на проблемные зоны. Он приводит к активизации клеточного кровообращения, расщеплению жиров и, следовательно, к постепенному исчезновению главного внешнего признака целлюлита – дряблой «апельсиновой корки».

В каких случаях помогает?

К антицеллюлитному массажу не обязательно обращаться только тогда, когда «апельсиновая корка» на коже стала явственно заметной. Ведь целлюлит гораздо легче предотвратить, чем победить (хотя и последнее вполне реально). Массаж рекомендован, прежде всего, как средство профилактики возникновения целлюлита. Методика помогает и в избавлении от лишних отложений жировой ткани в области бедер и живота.

При процедуре организм подвергается довольно сильному воздействию, поэтому у него имеются противопоказания. К ним относятся нарушения целостности кожи в зоне проведения массажа, варикозное расширение вен, нарушенная свертываемость крови, непереносимость компонентов, используемых при процедуре.

Техники, составляющие антицеллюлитный массаж:

• Дренажная техника. Эта техника является ключевой в массаже для коррекции целлюлита. Она наносит основной удар по «апельсиновой корке» на животе, бедрах и других проблемных участках. Дренажный массаж помогает вывести из межклеточного пространства лишнюю жидкость, а также продукты обмена веществ. Благодаря этому улучшается микроциркуляция крови в проблемной зоне, клетки насыщаются кислородом и столь необходимыми им питательными веществами. Дренажный антицеллюлитный массаж способствует омоложению кожи.
• 
  
• Липолитическая техника. Эта техника, направлена, главным образом, на непосредственно жировую подкожную клетчатку на животе и бедрах. Разминающие приемы липолитического массажа способствуют обильному притоку крови и, тем самым, повышают качество обмена веществ в зоне воздействия.
• 
  
• Реафермирующая техника. Данная техника состоит из набора манипуляций тонизирующего характера. Данный вид массажа – это постукивания (перкуссии), пощипывания и похлопывания, задачей которых является повышение тонуса кожи на участке воздействия, предотвращение ее провисания.
• 
  

Опытные специалисты медицинского центра «ЕвроМед клиника» сочетают манипуляции из каждой техники и составляют индивидуальную схему антицеллюлитного массажа для каждой клиентки, исходя из проблемы, которую нужно решить. При проведении используются специальные кремы, масла и гели, оказывающие дополнительное воздействие на проблемную зону и способствующие достижению наилучшего результата.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!

Почему антицеллюлитный массаж не работает и что с этим делать — Психология эффективной жизни

Я лежала на массажном столе и не только вслушивалась в разговор массажиста, который делился со мной наболевшим, но и обращала внимание на его движения. Моя задача как массируемой состояла в том, чтобы оценить методику антицеллюлитного массажа по просьбе друга. Одним словом, я была одновременно и испытуемой, и приглашенным экспертом.

Как человек, который сам имеет дипломы мастера спортивного, шведского и лечебного массажа и успел испытать на своем теле руки спортивного массажиста сборной СССР, да и просто мастеров в SPA-салонах разных стран мира, я действительно могу выступать экспертом в этом вопросе.

Анти + боль = реклама

Многие женщины, приходившие на массаж к моему другу, задавались одними и теми же вопросами:

• «Могу ли я похудеть от ваших массажей?»
• «Я сброшу вес после ваших массажей?»
• «А сколько сеансов надо посетить, чтобы появился результат?»
• «А вот у них там написано, что после пяти сеансов уйдет 3–7 кг, а что обещаете вы?»

Реклама антицеллюлитного массажа работает на аудиторию, для которой целлюлит на бедрах — больная тема. Услышав приставку «анти», женщины надеются, что с помощью массажа избавятся от проблемы раз и навсегда. Но, начав свои походы в салон, большинство из них разочаровываются и считают, что их надули.

На самом деле никто никого не обманывал. Просто салон грамотно провел рекламную кампанию. Реклама надавила на вашу больную точку, и вы помчались к мастеру, не раздумывая, действительно ли это поможет. А вот если бы вы задумались, то поняли бы, что антицеллюлитного массажа в буквальном смысле вообще не существует.

Почему? Сейчас объясню.

Какая она — «апельсиновая корка»?

Целлюлит знаком многим женщинам еще под одним названием — «апельсиновая корка». Сравнение с кожурой апельсина довольно меткое: при целлюлите на коже появляются бугорки и впадины. Медицина называет это структурным изменением в подкожно-жировом слое, где нарушена микроциркуляция крови и лимфатического оттока.

Целлюлит у разных женщин выражен по-разному. Вопреки стереотипам даже у худышки можно заметить дряблость и предательские бугорки на коже. Но, прежде чем сетовать на свое тело и ставить ему диагноз «целлюлит», нужно понять, что у любой женщины жировая прослойка заложена физиологией и бороться с ней — значит ввязаться в постоянную борьбу, победителем в которой все равно станет матушка-природа.

Ярким примером антицеллюлитного тела являются истощенные узники концлагеря или молоденькие девушки, страдающие анорексией. Всем известно, что анорексия — это уже серьезное заболевание, которое поддается лечению только под руководством психолога.

Если риск оказаться в концлагере в XXI веке, прямо скажем, мизерный, то шанс попасться на крючок пищевого расстройства довольно высок. С анорексией борются всерьез — у моделей даже проверяют процент содержания жира в организме, чтобы исключить истощение.

Так вот, норма содержания подкожного жира у женщин составляет 20–25%. Ниже 18% — анорексия, а при показателе ниже 14% у женщин исчезает менструация (например, это часто встречается у спортсменок на пике формы). Но нас больше интересует превышение нормы. А выше 20–25% (с небольшой погрешностью на возраст) — это уже лишний вес и 3-я степень ожирения.

Комплексный подход к борьбе с целлюлитом

Если у вас нет гормональных изменений (как в период полового созревания и беременности) или нарушений, то основными причинами образования «апельсиновой корки» будут:

• нарушение питания;
• частое изменение веса;
• малоподвижный или сидячий образ жизни;
• курение;
• стрессы.

Как правило, именно стрессы приводят к накоплению лишнего веса, а малоподвижный образ жизни все усугубляет. Следовательно, чтобы привести свое тело в норму, необходим комплексный подход. И начинать надо в первую очередь с головы.

Конечно, чтобы избавиться от стрессов и найти гармонию с собой и окружающим миром, лучше всего обратиться к психологу. Но первые шаги в этом направлении можно сделать самостоятельно.

С чего же начать? Постарайтесь принять и полюбить свое тело таким, какое оно есть на данный момент. Но одновременно представьте себе картинку той идеальной версии себя, которой хотите стать. Главное — ставить реалистичные задачи, а не ориентироваться на отретушированные фото журнальных моделей.

Конечно, если вы будете визуализировать себя тонкой и звонкой, при этом не предпринимая никаких усилий, наивно надеяться, что однажды вы проснетесь в желаемом теле. Достигнуть цели помогут только ежедневные, регулярные маленькие шажки в трех направлениях: питание, массаж или самомассаж и физическая нагрузка.

Питание и физическая нагрузка

Вкратце о питании. Лучшим стимулятором для улучшения обмена веществ служат вода, содержащие клетчатку овощи и белок.

Выпивайте не менее 2 л воды в день. Замените крупы в своем рационе на овощи. Потребляйте чистого белка не менее 1 г на 1 кг веса. Вместо сладкого ешьте фрукты.
Съеденная нами пища содержит калории. Если мы не тратим их в течение дня, то их избыток накапливается в виде подкожного жира. Если вы потребляете 3000 калорий, а тратите только 2000, то эти лишние 1000 калорий откладываются в проблемных зонах — «депо». В зависимости от особенностей вашей фигуры это могут быть бедра и ягодицы или абдоминальная зона.

Помните: избавиться от целлюлита локально невозможно. Так устроен наш организм. «Депо» — это его стратегические запасы, до них он доберется в самую последнюю очередь. Вы можете целыми днями приседать или качать пресс, но, кроме укрепления мышц, ничего не добьетесь.

И все-таки у массажа есть один существенный плюс — он улучшает кровообращение в проблемных зонах. Улучшаем кровообращение, питаем зону кислородом и тем самым улучшаем состояние… но только мышцы или кожи! Сам жир никуда не денется. Он начнет исчезать, когда энергозатраты будут выше, чем количество калорий потребляемой пищи.

Тут главное — не переусердствовать. Нагрузка увеличивается по мере адаптации вашего организма. И не важно, в чем выражена эта нагрузка: ходьба, пробежки, велосипед, занятия в зале и домашняя йога.

Главное — получать удовольствие, а не заставлять себя, иначе вам предстоит избавляться от стресса, который организм испытывает не столько физически, сколько психологически. И отплатит он вам за такие мучения не желаемым расходом энергии, а удержанием того, что есть, и плохим настроением.

Не снижайте калорийность в питании больше чем на 500 ккал. Этого достаточно, чтобы похудеть на 2 кг в месяц. Это приемлемая и безопасная для организма цифра. Тише едешь — дальше будешь. Организм постепенно расстается с набранным. Если вы резко забираете у него его запасы, он бунтует. Отсюда и все срывы.

Не пытайтесь поставить свое тело в экстремальные условия выживания, и тогда оно потихоньку пойдет вам навстречу и безболезненно расстанется с накопившимся. А физическая нагрузка с этим поможет. Она подтянет тонус мышц, и тело не будет выглядеть дряблым и обвисшим.

Так нужен ли массаж?

Если физическая нагрузка улучшает состояние проблемной зоны изнутри, то массаж или самомассаж — это пассивная нагрузка, которая улучшает структуру кожи. Конечно, если мы не говорим о спортивном массаже, который ставит цель добраться именно до мышцы.

При массаже для снижения и устранения проявлений целлюлита используют техники механического и рефлекторного воздействия на ткани в области проблемных зон. Лимфатическая система тесно связана с кровеносной. Заставляем ли мы работать мышцу или механически воздействуем на кожу, с притоком крови ускоряется движение лимфы.

Лимфа служит своего рода «пылесосом» в нашем организме. Благодаря ее работе во время массажа стимулируется обмен между клетками и межклеточной жидкостью. В результате улучшается питание клеток и ускоряется их обновление, удаляются продукты обмена из межклеточного пространства, усиливается выделение лишней жидкости.

То есть хорошее движение лимфы помогает устранить оттеки, раскрывает поры и улучшает кожное дыхание. Все это предупреждает образование новых очагов застоя, на месте которых может развиться целлюлит.

Если вы будете выполнять рекомендации по физической активности и правильному питанию, видимый эффект улучшения структуры кожи появится не менее чем через 8–12 процедур при еженедельном посещении массажиста.

Самомассаж

Если у вас нет возможности ходить к массажисту, займитесь самомассажем. Он хорош тем, что проводить его можно ежедневно.

• Сначала разотрите кожу в проблемной зоне насухо ладошками до покраснения.
• Нанесите любимый крем или массажное масло.
• Не срывайте всю злость на целлюлит во время самомассажа. Не давите слишком сильно, иначе на следующий день это место будет одним сплошным синяком. Похлопывайте, пощипывайте, но не переходите болевой порог.
• Когда принимаете ванну, используйте массажную щетку и сделайте контрастный душ.
• Еще одним помощником может стать обертывание. Самое простое — использовать мед. Он биологически активен, глубоко проникает в кожу и питает ее своими целебными свойствами. После растирания нанесите мед равномерно на проблемное место и оберните пищевой пленкой.
• Сейчас лучшее время для визуализации. Прилягте, расслабьтесь, представьте себя стройной и думайте о том, как воплощаете это на практике.
• Через некоторое время смойте мед водой.

Для общей гармонизации тела используйте релаксирующие массажи, для восстановления мышц после нагрузки — спортивный массаж, при проблемах со спиной или другими участками тела — лечебный массаж. А для того чтобы избежать появления «апельсиновой корки» — антицеллюлитный.

Но не забывайте, что избавиться от целлюлита поможет только комплексная борьба «по всем фронтам».

Будьте здоровы!

 

От редакции

Приходилось вам изнурять себя диетами и физическими нагрузками, но стрелка весов предательски стояла на месте? Эта проблема знакома многим, кто всерьез решил привести тело в форму. Почему так происходит? Психолог Никита Дмитриев уверен — зачастую виной всему то, что вы не можете «простить» себе свои килограммы: https://psy.systems/post/prostit-svoi-kilogrammy.

Какой бы ни была ваша нынешняя физическая форма, хорошо выглядеть можно всегда. Главное — понимать особенности своей фигуры и знать, как выгодно ее преподнести, да еще так, чтобы чувствовать себя при этом комфортно. С этой задачей поможет справиться статья стилиста Евгении Никитиной: https://psy.systems/post/yabloko-ili-grusha-etalony-krasoty.

Народная мудрость гласит, что встречают по одежке, провожают по уму. Но если задуматься, в первую очередь нас встречают по… лицу. Было бы непоследовательно усиленно делать зарядку для тела и совсем махнуть рукой на свое лицо. А вы в курсе, что его тоже можно тренировать? Узнайте больше о фейсбилдинге из статьи психофизиолога и специалиста по физиогномике Юлии Алексеевой: https://psy.systems/post/fejsbilding-zachem-im-zanimatsya.

Эффективность лечебного массажа при целлюлите по данным ультразвукового исследования

Предпосылки / цели: Внешний вид кожи целлюлита или «апельсиновой корки» — обычная косметическая проблема для многих женщин. Целлюлит, или, точнее, липодистрофия, представляет собой модификацию жировой ткани, при которой жировые дольки набухают в результате нарушения микроциркуляции крови и лимфы и фибросклерозы соединительной ткани.В большом разнообразии средств против целлюлита все большее значение приобретают объективные методы измерения их эффективности. Цель этого исследования — установить эффективность процедуры массажа кожи путем количественной оценки изменений кожи с помощью ультразвукового исследования во время и после лечения.

Методы: Используя ультразвуковое сканирование в C-режиме с частотой 20 МГц, создается трехмерная подповерхностная область, которая представляет собой поверхность раздела дермы и гиподермы.В нормальной коже без целлюлита эта граница раздела гладкая. Однако в случае целлюлита соединение дермы и гиподермы выглядит как неровная поверхность. Качественно эффект лечения целлюлита определяется изменением формы этого соединения. Чтобы количественно оценить эффект, мы решили контролировать область соединения. Для процедур мы использовали специально разработанное портативное электромеханическое массажное устройство, которое перемещалось вдоль бедра. Процедуры проводились в течение 3 месяцев трижды в неделю в течение 15 минут на каждой верхней части ноги 20 здоровых женщин-добровольцев с умеренными симптомами целлюлита (классификация Карри 1-2).Ультразвуковые измерения проводились ежемесячно и продолжались в течение 2 месяцев после прекращения лечения.

Полученные результаты: Результаты в среднем указывают на значительное сглаживание поверхности дермы-гиподермы (относительное уменьшение площади поверхности 34 + 3%, 50 ± 3% и 56 ± 2% после 1, 2 и 3 месяцев лечения соответственно). Сглаживание можно описать моноэкспоненциальной функцией с постоянной времени 1.1 месяц. После прекращения лечения относительная площадь поверхности постепенно увеличивалась (с постоянной времени 2,6 месяца), что указывает на непостоянство эффекта массажа.

Заключение: Лечение целлюлита с помощью электромеханического аппарата для массажа кожных складок значительно сглаживает структуру границы раздела дермы и гиподермы. Трехмерное ультразвуковое изображение соединения дерма-гиподерма может служить объективным методом контроля эффективности лечения целлюлита.

Ключевые слова: целлюлит; интерфейс дерма-гиподерма; липодистрофия; массаж кожи; ультразвуковая визуализация.

Как массаж может помочь уменьшить целлюлит

Массаж может помочь уменьшить целлюлит, и эту цель разделяют многие. Хотя ямочки на щеках у детей могут выглядеть мило, они внезапно становятся менее желанными, когда они застревают на наших бедрах и ягодицах. Для многих женщин целлюлит может вызвать переживания до такой степени, что они перестают носить ту одежду, которую хотели бы носить; но это очень распространенная проблема кожи .

Что такое целлюлит?

Целлюлит может развиться у любого человека, независимо от его размера. Проще говоря, это происходит в результате скопления жировых отложений под кожей, вызывающих неровности в области ягодиц, бедер и живота у многих женщин (хотя это также может повлиять на некоторых мужчин). Когда эти жировые клетки накапливаются между соединительными тканями, они растягиваются и проходят через различные участки дермы в слое кожи; вызывая эти надоедливые ямочки на щеках.

Как избавиться от целлюлита?

Хотя не является чудодейственным средством от целлюлита, есть способы помочь уменьшить его. Во-первых, оптимальная масса тела может помочь сделать ямочки менее заметными, поэтому регулярные упражнения по режиму могут улучшить проявление целлюлита. Тем не менее, упражнениями можно только зайти — еще один отличный способ борьбы с ужасным состоянием кожи и нацеливания на проблемные зоны — это массаж . Они работают, разрушая жировые отложения, попеременно сжимая и сжимая их, отталкивая жир от соединительных тканей. В свою очередь, это уменьшает вздутие поверхности кожи и делает все более гладким.

Независимо от того, какая техника массажа применяется, основная цель массажа целлюлита — это распространение этих жировых отложений. Но он также помогает, стимулируя ткани вокруг образований целлюлита, улучшая кровообращение и лимфатические функции .

Обычно массаж начинается со ступней и идет вверх по телу, чтобы увеличить кровоток по периферическим венам и капиллярам кровеносной системы.

Вот пять различных техник, которые можно использовать:

Разминающий массаж. Это включает в себя комбинацию сдавливания и подъема поочередно — точно так же, как замешивание теста. Используются пальцы или деликатные участки, такие как предплечья, внутренняя поверхность колен и икры; а бедра, живот, бедра и ягодицы — руками.

Отжимающий массаж. При этом используется отжимающее движение — то же самое, что мы используем, когда мы вытаскиваем мокрое полотенце, — но вместо этого захватывает участки кожи. Это отличный метод для более дряблых участков, таких как ягодицы, бедра и бедра.

Массаж суставов. Кулаки могут быть отличным инструментом для уменьшения шишек и шишек, вызванных целлюлитом. Костяшки пальцев используются для разрушения и разрушения стойких жировых отложений, которые находятся под кожей; заставляя их растворяться быстрее и вымываться вашей метаболической системой.

Техника кисти от целлюлита. В этом популярном массаже вместо рук используется специальная щетка, которая стимулирует кровообращение в областях, пораженных целлюлитом. Он состоит из твердых щетинок, которые стимулируют кровоток и освобождают закупоренные сосуды.

«S» массаж. Поместите большие пальцы под прямым углом, чтобы захватить как можно большую часть пораженной целлюлитом области, затем в этой технике используются скручивающие движения в противоположных направлениях для оказания давления на жировые отложения. Скручивание в противоположных направлениях образует букву «S», отсюда и название.

Массаж предлагает множество других преимуществ. Вот несколько советов по самомассажу, которые помогут вам мгновенно почувствовать себя лучше.

Как работает антицеллюлитный массаж?

Практически у каждой женщины есть целлюлит в той или иной степени на теле.Состояние целлюлита тесно связано с вашим внутренним здоровьем; а это означает, что регулярные занятия спортом и здоровое питание очень важны. Однако, если это состояние не исчезнет, ​​только правильная диета и упражнения больше не будут работать, и потребуется более интенсивное лечение.

Как избавиться от целлюлита?

Конечно, есть несколько вариантов: от липосакции до лазерного лечения, от использования продуктов местного действия до комбинированного метода. Однако сначала вы можете попробовать более простое и естественное решение: массаж от целлюлита.

Что такое целлюлит?

Целлюлит образуется, когда под кожей образуются жировые отложения, которые заставляют кожу выпирать, что приводит к появлению на коже шишек и ямок. Целлюлит возникает, когда жировые клетки накапливаются между волокнистыми тканями, которые соединяют вашу кожу с основными мышцами.

Жир выталкивает кожу наружу, а фиброзные ленты тянут участки кожи внутрь, создавая неровную поверхность на коже. Обычно это происходит на бедрах, ногах, ягодицах и животе.

Сделай сам массаж или массажист?

Вы можете предпочесть профессиональный массаж целлюлита или сделать его самостоятельно в домашних условиях.

Техника самомассажа во многом зависит от вашей дисциплины и терпения, от того, принесет ли он ожидаемый результат или нет, и есть ли у вас навыки. Профессиональный массаж может быть более дорогим, но массажист точно знает, как лучше всего справиться с целлюлитом и как добраться до области, которую вы не сможете сделать самостоятельно.

Что такое массаж от целлюлита

Массаж от целлюлита — это метод, используемый для оказания давления на поверхности кожи, пораженные целлюлитом. Цель состоит в том, чтобы уменьшить отложения жира и токсинов, улучшить кровообращение и вывести токсины из вашего тела посредством лимфодренажа.

Как себя ощущает антицеллюлитный массаж?

Это процедура, которая в целом не особенно расслабляет и довольно болезненна. Но если вы пропустите пару процедур, вы почувствуете, что боль уменьшилась.

Возможно, вам даже понравится этот интенсивный массаж, потому что вы почувствуете, как ваше тело исцеляется и становится сильнее, и вы можете выходить из каждого раунда, чувствуя себя более энергичным и легким.

Как это работает

Методика заключается в манипулировании кожей и рассредоточении жировых клеток под кожей так, чтобы они распределялись равномерно, а не группировались в одной точке. Целлюлитный массаж стимулирует ткани вокруг образований целлюлита, что улучшает кровообращение и лимфатические функции.

Какие существуют виды массажа от целлюлита?

Существуют различные техники массажа от целлюлита, которые в основном используются профессиональными массажистами, из которых я расскажу 4 примера ниже:

1) Техника разминания

Это включает метод сжатия и подъема. Для начала вы будете размять пальцами такие участки, как внутренняя поверхность колен и икры. Затем вы используете ручное разминание для более широких поверхностей, таких как бедра и живот.

Этот массаж стимулирует кровоток и приближает его к поверхности.Он также разжижает накопленный жир и выводит его из организма.

2) Техника работы с костяшками пальцев

Хотя костяшки пальцев довольно твердые и могут вызывать болезненные ощущения на коже, массаж суставов может быть эффективным при правильном применении.

Этот метод заключается в том, чтобы перевернуть пораженный участок кулаком и аккуратно разрушить бугорки от целлюлита. Давление кулака разрушает стойкий жир, образовавшийся под кожей, и помогает растворить его. Это позволяет вымывать жир и токсины.

В этом видео вы можете увидеть, как выполняется техника суставов:

3) Баночный массаж

Баночный массаж — это традиционный китайский массаж, который используется для улучшения общего состояния здоровья и лечения многих недугов. Но он также идеально подходит для получения гладкой кожи.

Есть много форм купирования: от стеклянных чашек, которые вакуумом нагнетают на кожу огонь, до силиконовых присосок, которые перемещают по телу.

В этом видео вы можете увидеть, как накрывать чашки с помощью силиконовых присосок:

4) Техника отжима

При этом используются отжимающие движения рук. Обе руки используются и двигаются вверх и вниз в противоположном вертикальном направлении. Кожа сдвигается и раздвигается, что ослабляет нижележащую ткань. Он очень эффективен для ягодиц и бедер.

Здесь вы можете увидеть отличный пример базовой техники отжима:

Техника антицеллюлитной щетки

Здесь используются специальные щетки для тела, чтобы стимулировать кровообращение в пораженных участках.Ваше тело чистится круговыми или прямыми движениями по направлению к лимфатическим узлам. Щетка состоит из жестких щетинок, что обеспечивает максимальный эффект массажа.

Для этой техники можно использовать сухую кисть или кисть маслом.

В этом видео вы можете увидеть направления, в которых следует чистить различные части тела:

1) S Массаж

Обеими руками захватите как можно больше пораженных целлюлитом участков. можно и повернуть их в противоположном направлении, чтобы получилась буква «S».Теперь поверните букву S в другую сторону. Это ослабит ткань под ней. Затем выполните тяжелые поглаживающие движения ладонью, чтобы вывести токсины и жировые клетки.

2) Массаж THÂN-THÊ

Массаж Thân-Thê основан на многовековых методах естественного массажа в Китае и Вьетнаме. Это полный массаж тела, направленный на красивый силуэт, подтянутую и гладкую кожу без жировых отложений и уменьшение целлюлита. Такое интенсивное изменение формы силуэта дает видимые и стойкие результаты.

Массаж Thân-Thê отличается от других видов массажа, потому что он проходит через все слои кожи и мышц до самой кости. Описать этот массаж довольно сложно, потому что он включает в себя различные техники растягивания, надавливания и поглаживания кожи.

Обычно это довольно дорогое лечение, потому что оно направлено не только на уменьшение целлюлита, но и на похудание и реальное изменение формы вашего тела. Лучший способ узнать, как это работает, — испытать это на собственном опыте.Но соберитесь, это одно из самых действенных методов лечения, которое вы можете испытать.

Для использования с каждым методом массажа: поглаживания

Есть ключевые движения, которые используются в начале и в конце каждого сеанса массажа. Эти движения обеспечивают наилучшие результаты при использовании любой из вышеперечисленных техник:

• Выполняйте легкие поглаживающие движения кончиками пальцев (плавный массаж), медленно и осторожно, чтобы они действовали как релаксант.
• Разглаживайте кожу ладонью.Он следует за поглаживанием и идет немного глубже. Этим движением целлюлит в пораженной области сглаживается, не захватывая его.

Заключение

Кроме того, вы можете получить фантастическую экономию на стоматологе в Порт-Мельбурне, просто заглянув на https://carefamilydental.com.au

Как упоминалось в начале, целлюлит — это не просто внешняя проблема — она ​​также связана с тем, что вы едите и как живете. Антицеллюлитный массаж — это лишь дополнительная процедура.

Если вы не перейдете к более здоровому образу жизни, шишки только вернутся. Однако в сочетании с регулярным очищением, правильной диетой и физическими упражнениями массаж от целлюлита может оказать большое влияние на внешний вид вашего тела.

Центр красоты Plaza — антицеллюлитный массаж

Целлюлит — болезнь нашего времени, которая может быть очень стойкой, и поэтому с ней нужно «бороться» по всем направлениям. Один из самых эффективных методов — антицеллюлитный массаж.

Что такое целлюлит?

Целлюлит — это кожная деформация, часто проявляющаяся у представительниц слабого пола.Причин образования целлюлита много, например:

Соленые продукты

Насыщенные и жирные кислоты

Сахар

Фастфуд

Спирт

Недостаточное поступление воды в организм

Генетическая предрасположенность

Недостаточная физическая активность

Гормональный дисбаланс

Напряжение

Изменение веса также называют важной причиной, приводящей к заболеванию соединительной ткани.Формирование целлюлита происходит из-за накопления жира и токсинов в коже, во время которого соединительная ткань ослабевает и создает вид «апельсиновой корки».

Антицеллюлитный массаж — самое быстрое и мощное решение против целлюлита!

С помощью антицеллюлитного массажа мы расслабляем ткани и кожу, увеличиваем кровообращение и нагревание тканей. Суть массажа — разрушить накопившиеся в тканях отложения, которые привели к появлению целлюлита.

Когда лучше всего проводить антицеллюлитный массаж?

Лучше всего начинать с массажа после менструального цикла, потому что это наиболее благоприятный период гормонального фона, кожа менее чувствительна и массажи менее болезненны.

Как часто делают антицеллюлитный массаж?

Практикуется делать ежедневно или через день. После 10 массажей необходимо сделать небольшую паузу до конца следующего менструального цикла.

Сколько процедур необходимо?

Обычно выполняется от 2 до 3 подходов по 10 сеансов массажа, редко — один или два (в случае первой и второй стадии целлюлита, которая определяется терапевтом)

Важные советы и почему им предпочтительнее следовать?

При проведении антицеллюлитного массажа важно удвоить потребление жидкости организмом, уменьшить сладкое и соленую пищу.Для того, чтобы избавиться от жировых отложений, которые разрушаются при массаже, необходимо помочь им с приемом жидкости в два раза больше обычного. Вся тяжелая работа может пойти насмарку, если клиент не будет придерживаться этого совета, потому что в случае неповиновения все вернется.

Продолжительность и результат массажа

По состоянию здоровья продолжительность массажа не должна превышать 30 минут. Травма тканей уже достаточно велика, поэтому ошибочно думать, что чем дольше длится массаж, тем лучше эффект.Нет. Самая важная часть — это движения во время антицеллюлитного массажа, а также взаимодействие клиента и терапевта.

Результаты:

* Формованные ноги, целлюлит менее ощутим, прессованная кожа, измененная форма тела.

Массаж не влияет на похудание, а больше на объем тела!

Питание при массаже

Никаких строгих диет не рекомендуется, только пониженное потребление сахара и соли, а также веществ, связывающих воду в организме.

Что означает хорошо сделанный массаж?

В первую очередь, конечно, появление желаемых результатов в течение определенного периода. Чтобы достичь этого, очень важно найти человека, который имеет квалификацию для проведения антицеллюлитных процедур, а также человека, который знает, что сильный массаж не является успешным.

Важно отметить следующее:

Крупные синяки и синяки на половине поверхности ног означают непрофессиональный массаж и травмы тканей!

Крупномасштабные синяки и синяки на половине поверхности ног означают непрофессиональный массаж и травмы тканей!

Лучше всего дождаться прекращения грудного вскармливания.Выделение жировых клеток может отрицательно сказаться на молоке.

При варикозном расширении вен массаж не проводится!

Через какой срок мы видим первые результаты?

Чаще всего они видны уже через 10 дней, а у некоторых пациентов — через месяц.

Camberwell Lymphatic Edema Massage Антицеллюлитный массаж

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ЛЕЧЕНИЯ

Применяемый метод включает в себя энергичные массажные техники для доставки питательной крови и кислорода к поверхностным тканям, нацеленные на подкожно-жировые ткани, с последующими ручными ручными методами лимфодренажа, которые помогают организму удалять побочные продукты жизнедеятельности, задержку жидкости и токсины из организма. естественно.Миофасциальное купирование, применяется отрицательное давление, отделяющее подкожно-жировую ткань от соединительной и мышечной тканей, этот процесс помогает клеточному матрице пораженной области корректировать клетки от нерегулярной узловатости, «эффект ямочки», помогая клеточному матриксу. к длинным линейным гладким волокнам.

СМОТРЕТЬ ВИДЕО НИЖЕ

Продолжительность лечения:

Задняя часть бедер и ягодиц 40 минут (2 области)

Задняя часть бедер, ягодицы и передняя часть бедер ИЛИ живот 60 минут (3 области)

РЕЗУЛЬТАТЫ

Сколько процедур нужно пройти, чтобы увидеть результаты?

Заметные результаты видны после вашего ПЕРВОГО лечения, последующие процедуры варьируются в зависимости от серьезности целлюлита и того, насколько хорошо ваше тело реагирует.

Наилучшие результаты достигаются при 2 сеансах еженедельно в течение первых 2 недель с последующим еженедельным лечением до достижения желаемых результатов. Обычно 5-10 процедур дают УДИВИТЕЛЬНЫЙ результат.

ПОВЫШЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ И ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА

Дополнительные рекомендации по техническому обслуживанию предназначены для дальнейшего достижения и сохранения результатов. Адекватное увлажнение, питание и упражнения улучшат результаты и предотвратят повторное появление целлюлита.Наши практикующие врачи могут назначить домашние упражнения и рекомендации по питанию для повышения тонуса мышц и кожи.

ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ

Целлюлит — это грыжа подкожно-жировой клетчатки в волокнистой соединительной ткани, которая топографически проявляется в виде ямочки на коже и узловатости, часто в области таза (особенно ягодиц), нижних конечностей и живота. Целлюлит встречается у большинства женщин в постпубертатном периоде.

Целлюлит находится в слое клеток непосредственно под дермой. Гиподерма также известна как подкожный жир. Его основная цель — прикрепить кожу к мышце и кости под ней через сеть соединительной ткани. Он также обеспечивает амортизацию, изоляцию и регулировку температуры.

Наша специализированная процедура включает в себя ряд техник массажа, лимфодренаж и миофасциальную банку для разрушения подкожно-жировой клетчатки, улучшения текстуры кожи, а результаты видны уже после первой процедуры.

ЦЕНЫ

Ягодицы и задняя часть бедер (2 области)

Продолжительность лечения: 40 минут

Стоимость: 60 $

Ягодицы, задняя и передняя часть бедер или живот (3 области)

Продолжительность лечения: 60 минут

Стоимость: 90 $

ПАКЕТОВ

Купи пакет и получи скидку

Ягодицы и задняя поверхность бедер (2 области)

5 шт. В упаковке $ 270

Пакет из 10 $ 520

Ягодицы и передние / задние бедра или живот (3 области)

5 шт. В упаковке $ 420

Пакет из 10 $ 820

Массаж | Skinovation Medspa | Эдина, Миннесота

Шведский массаж
Шведский массаж — самый распространенный и самый известный вид массажа на Западе.Если вы впервые в спа-салоне или не часто получаете массаж, шведский массаж — идеальный вариант для вас.

Шведский массаж включает в себя пять отдельных техник, которые используются вместе для достижения максимального эффекта и пользы: длинные плавные движения; тщательное разминание отдельных мышц; трение; постукивание; и вибрация.

Массаж шиацу
Массаж шиацу включает в себя растяжение, точки давления и многие другие техники, которые стимулируют естественную реакцию организма и устраняют как энергетический, так и физический дисбаланс.Основная концепция массажа шиацу заключается в том, что энергия ци циркулирует по каналам или меридианам в теле. Когда она течет свободно, ци приносит свежую положительную энергию ян, унося отрицательную энергию инь, сохраняя человека физически, эмоционально и духовно. хорошо. Согласно этой точке зрения, почти бесконечное количество вещей может нарушить хрупкое равновесие инь и ян, и в результате ци может отклоняться, ускоряться, замедляться или блокироваться, вызывая проблемы с самочувствием.
Такие состояния, как бессонница, несварение желудка, опухшие суставы, головные боли или депрессия, рассматриваются не как источник дискомфорта, а как симптомы гиперактивной, непродуктивной, заблокированной или неверно направленной ци. Практики шиацу или шиатсупрактики утверждают, что, манипулируя точками давления вдоль определенных меридианов и расслабляя тело, они могут восстановить баланс энергии и, следовательно, лечить многочисленные заболевания.

Массаж глубоких тканей
Массаж глубоких тканей — это особый вид массажной терапии, который концентрируется на глубоких слоях мышц и фасций тела.Глубокие ткани, хотя и не всегда в сочетании с глубоким давлением, предназначены для лечения конкретных структур и травм внутри тела с помощью глубокого надавливания пальцами и медленных, уверенных движений, но массаж глубоких тканей используется для лечения различных физических недугов.
Он помогает увеличить кровоток по телу, помогает при воспалении, которое вызывает боль, а также помогает уменьшить мышечное напряжение, которое часто является побочным эффектом хронической боли, стресса и напряжения, которые также могут оказывать благотворное влияние на артериальное давление.
Массаж глубоких тканей может помочь увеличить выработку организмом серотонина, гормона, который способствует счастью и хорошему самочувствию. Этот метод сочетает в себе терапию триггерных точек, перекрестное трение волокон и миофасциальную работу для удаления мышечных рубцов и нарушения паттернов. Этот процесс помогает тканям тела заживать быстрее и точнее, чем они сами.

Антицеллюлитный массаж

Независимо от того, какую технику антицеллюлитного массажа вы используете.Наша цель — манипулировать кожей и рассеивать жировые клетки под поверхностью кожи. Применяя эту технику, мы можем помочь вам добиться более равномерного распределения жировых клеток, вместо того, чтобы накапливаться в одном месте и выпирать через кожу. Это сглаживает эффект ямочек, делая кожу более упругой и гладкой.

Антицеллюлитный массаж | Thajské masáže

Антицеллюлитный массаж воздействует на структуру кожи, подкожно-жировой клетчатки и мышц.Кроме того, он излечивает заболевания соединительной ткани, известные как кожа с текстурой апельсиновой корки. Профессиональная и грамотно спланированная процедура, связанная с антицеллюлитным массажем, способна устранить первопричины проблемы. Массаж проводится непосредственно на проблемных участках тела. Местный массаж активизирует лимфатическую систему, увеличивает сжигание жира, нормализует обмен веществ кожи и подкожных тканей. Массаж включает в себя такие техники, как ласки, растирание и сдавливание, которые оказывают положительное воздействие непосредственно на пораженный участок.Целью этой специальной массажной процедуры является устранение текстуры кожи апельсиновой корки. Эффективный антицеллюлитный метод на ранней стадии текстуры кожи апельсиновой корки (первой и второй)

Кремы и гели оказывают в первую очередь косметический эффект, а антицеллюлитный массаж воздействует на структуру кожи. Первая процедура значительно улучшает состояние кожи, стимулирует обмен веществ, регулирует кровообращение, а все это способствует естественному похуданию. Во время антицеллюлитного массажа температура тела на массируемых участках повышается, ускоряется обмен веществ, выводятся токсины из организма, нормализуется кровообращение и исправляется состояние лимфатической системы.Результат очевиден — бедра стали стройнее, кожа стала более гладкой и упругой. Это мечта каждой женщины!

Эффект от массажа усиливаем кремом для похудения от целлюлита.

Выберите вид массажа.

Этот массаж включает:

Душ
Полотенце
Тапочки
Халат
Чай или фрукты roiboos

Срок действия ваучера: 6 месяцев

Убедитесь, что вы забронировали дату вашего визита, прежде чем использовать ваучер.
Позвоните нам по этому номеру: +421

2229

Часы работы:
Понедельник — воскресенье 10:00 — 21:00

Если у вас есть вопросы, не стесняйтесь обращаться к нам.