Мировой рекорд по прыжкам в длину с разбега у женщин: 14 рекордов «королевы спорта». Непокоренные достижения легкой атлетики | Летние виды | Спорт

Содержание

Оказывается, Холанду до сих пор принадлежит мировой рекорд по прыжкам в длину среди 5-летних 😲 — Астериск — Блоги

  • Главная
  • Футбол
    • Матчи
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Трансферы
    • Россия
    • Лига чемпионов
    • Лига Европы
    • Евро-2020
    • Англия
    • Испания
    • Италия
    • Германия
    • Франция
    • Сборные
    • Олимп-ФНЛ
    • Казахстан
    Все турниры
    • Ливерпуль
    • Тоттенхэм
    • Челси
    • Арсенал
    • Зенит
    • Барселона
    • Реал Мадрид
    • Спартак
    • Сборная России
    • Манчестер Юнайтед
    Все клубы
    • Салах
    • Сон Хын Мин
    • Азар
    • Месси
    • Роналду
    • Головин
    • Мбаппе
    • Суарес
    • Дзюба
    • Неймар
    Все футболисты
  • Хоккей
    • Матчи
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • КХЛ
    • НХЛ
    • Кубок Гагарина
    • Кубок Стэнли
    • Казахстан
    Все турниры
    • Вашингтон
    • СКА
    • ЦСКА
    • Авангард
    • Тампа-Бэй
    • Питтсбург
    • Спартак
    • Динамо Москва
    • Рейнджерс
    • Нью-Джерси
    Все клубы
    • Александр Овечкин
    • Артемий Панарин
    • Никита Кучеров
    • Андрей Свечников
    • Евгений Малкин
    • Евгений Кузнецов
    • Сергей Бобровский
    • Андрей Василевский
    • Александр Радулов
    • Семен Варламов
    Все хоккеисты
  • Баскетбол
    • Матчи
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • НБА
    • Turkish Airlines EuroLeague
    • Единая лига ВТБ
    • НБА плей-офф
    • Зарплаты НБА
    Все турниры
    • Лейкерс
    • ЦСКА
    • Бостон
    • Голден Стэйт
    • Милуоки
    • Торонто
    • Чикаго
    • Сан-Антонио
    • Оклахома-Сити
    • Зенит
    • Сборная России
    • Сборная США
    Все клубы
    • Леброн Джеймс
    • Стефен Карри
    • Лука Дончич
    • Джеймс Харден
    • Кайри Ирвинг
    • Кевин Дюрэнт
    • Кавай Ленард
    • Расселл Уэстбрук
    • Алексей Швед
    • Яннис Адетокумбо
    • Зайон Уильямсон
    • Дэмиан Лиллард
    Все баскетболисты
  • Авто
    • Гонки
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Формула 1
    • MotoGP
    • Формула 2
    • Формула E
    • Ралли Дакар
    Все турниры
    • Феррари
    • Макларен
    • Ред Булл
    • Мерседес
    • Уильямс
    • Хаас
    • Альфа Таури
    • Рейсинг Пойнт
    • Рено
    • Альфа Ромео
    Все команды
    • Льюис Хэмилтон
    • Себастьян Феттель
    • Даниил Квят
    • Ландо Норрис
    • Кими Райкконен
    • Никита Мазепин
    • Шарль Леклер
    • Роберт Шварцман
    • Даниэль Риккардо
    • Макс Ферстаппен
    Все пилоты
  • Теннис
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Ролан Гаррос
    • Уимблдон
    • US Open
    • Australian Open
    • Мужчины
    • Женщины
    • Кубок Дэвиса
    Все турниры
    • Новак Джокович
    • Роджер Федерер
    • Рафаэль Надаль
    • Наоми Осака
    • Андрей Рублев
    • Мария Шарапова
    • Серена Уильямс
    • Карен Хачанов
    • Даниил Медведев
    • Александр Зверев
    • Эшли Барти
    Все теннисисты
  • Бокс/MMA/UFC
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • UFC
    • MMA
    • Бокс
    • Хабиб — Гэтжи
    • Тайсон — Рой Джонс
    • Поветкин — Уайт
    • Усик — Чисора
    • UFC 254
    • UFC 255
    • UFC Fight Night
    • Казахстан
    Все турниры
    • Хабиб Нурмагомедов
    • Конор Макгрегор
    • Федор Емельяненко
    • Александр Усик
    • Василий Ломаченко
    • Энтони Джошуа
    • Деонтей Уайлдер
    • Сауль Альварес
    • Тони Фергюсон
    • Александр Емельяненко
    Все бойцы
  • Ставки
  • Фигурное катание
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Чат
    • Гран-при
    • Чемпионат мира
    • Кубок России
    • Ледниковый период
    • Контрольные прокаты
    Все турниры
    • Сборная России
    • Сборная Японии
    • Сборная США
    • Сборная Канады
    • Сборная Франции
    Все сборные
    • Алена Косторная
    • Алина Загитова
    • Евгения Медведева
    • Александра Трусова
    • Анна Щербакова
    • Дмитрий Алиев
    • Елизавета Туктамышева
    • Этери Тутберидзе
    • Татьяна Тарасова
    • Евгений Плющенко
    Все фигуристы
  • Биатлон
    • Гонки
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Кубок мира
    • Кубок IBU
    • Чемпионат России
    Все турниры
    • Сборная России
    • Сборная России жен
    • Сборная Германии
    • Сборная Германии жен
    • Сборная Норвегии
    • Сборная Норвегии жен
    Все сборные
    • Александр Логинов
    • Йоханнес Бо
    • Доротея Вирер
    • Дмитрий Губерниев
    • Лиза Виттоцци
    • Светлана Миронова
    • Екатерина Юрлова
    • Дмитрий Малышко
    • Александр Тихонов
    • Лариса Куклина
    Все биатлонисты
  • Здоровье
  • Стиль
  • Лыжи
  • Легкая атлетика
  • Волейбол
  • Регби
  • Олимпиада-2020
  • Американский футбол
  • Бадминтон
  • Бейсбол
  • Бильярд/снукер
  • Борьба
  • Бобслей/сани/скелетон
  • Велоспорт
  • Водные виды
  • Гандбол
  • Гимнастика
  • Гольф
  • Гребля
  • Единоборства
  • Керлинг
  • Конный спорт
  • Коньки/шорт-трек
  • Мини-футбол
  • Настольный теннис
  • Парусный спорт
  • Пляжный футбол
  • Покер
  • Современное пятиборье
  • Стрельба
  • Триатлон
  • Тяжелая атлетика
  • Фехтование
  • Хоккей на траве
  • Хоккей с мячом
  • Шахматы
  • Экстремальные виды
  • Экзотические виды
  • Промокоды
  • Прочие
  • Главная
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Авто
  • Теннис
  • Бокс/MMA/UFC
  • Ставки
  • Фигурное катание
  • Биатлон
  • Здоровье
  • Стиль
  • Лыжи
  • Легкая атлетика
  • Волейбол
  • Регби
  • Олимпиада-2020
  • Американский футбол
  • Бадминтон
  • Бейсбол
  • Бильярд/снукер
  • Борьба
  • Бобслей/сани/скелетон
  • Велоспорт
  • Водные виды
  • Гандбол
  • Гимнастика
  • Гольф
  • Гребля
  • Единоборства
  • Керлинг
  • Конный спорт
  • Коньки/шорт-трек
  • Мини-футбол
  • Настольный теннис
  • Парусный спорт
  • Пляжный футбол
  • Покер
  • Современное пятиборье
  • Стрельба
  • Триатлон
  • Тяжелая атлетика
  • Фехтование
  • Хоккей на траве
  • Хоккей с мячом
  • Шахматы
  • Экстремальные виды
  • Экзотические виды
  • Промокоды
    • Матч-центр
      • Футбол
      • Хоккей
      • Баскетбол
      • Авто
      • Биатлон
    • Новости
      • Футбол
      • Хоккей
      • Баскетбол
      • Теннис
      • Авто
      • Бокс/MMA/UFC
      • Биатлон
      • Фигурное катание
      • Прочие
    • Видео
    • Блоги
      • Блоги
      • Форумы
      • Статусы
      • Комментарии
      • Футбол
      • Хоккей
      • Баскетбол
      • Биатлон
      • Теннис
      • Авто
      • Бокс/MMA/UFC
      • Фигурное катание
    • Подкасты
    • Статусы
      • Популярные
      • Новые
    • Рейтинг букмекеров
      • Бонусы букмекеров
      • Легальные
      • Зарубежные
      • Киберспортивные
      • С кэшбеком
    • Fantasy
      • Лига бомбардиров
      • Fantasy
      • Прогнозы
      • Редакционные игры
      Fantasy-команды
        Другие лигиЛига Прогнозов
          Больше лиг
        • Киберспорт
        • Прогнозы на спорт

        Родион Гатауллин: Если Дюплантис будет здоров — побьет «вечный» рекорд Бубки

        — У Дюплантиса очень хороший разбег, в этом его преимущество, — поясняет Родион Гатауллин. – При этом, этот рекордный прыжок был далек от совершенства в плане исполнения.

        — То есть, если швед технически все исполнит почище, может еще улучшить результат?
        — Я бы не сказал почище, а поточнее. Просто он наделал ошибок при прыжке, видимо, из-за чрезмерного желания установить рекорд именно сейчас. Если будет прыгать почище – это дополнительный резерв.

        — Вы за ним до этого прыжка следили?
        — Конечно, следил. Арман в свои 20 лет является действующим чемпионом Европы. Он тогда прыгнул 6,05 м на стадионе.

        — Возле музея МОК в Лозанне расположены те самые стойки и та самая планка, которую в 2014 году на турнире в Донецке преодолел француз Рено Лавиллени, установив новый рекорд мира 6,16 метра. Теперь работникам музея придется планку передвигать.
        — Думаю, им еще не раз придется ее двигать – рекорд будет улучшаться.

        — Где потолок в прыжках с шестом? Может, на психологической высоте — 6,20?
        — Ну какой это потолок? До него всего 3 сантиметра осталось.

        — Рекорд Сергея Бубки на открытом стадионе 6,14 м держится с 1994 года. Почему в помещениях его же рекорд 6,15 не устоял, а на воздухе держится? Это из-за того, что в помещениях более комфортные условия – нет ветра, дождя, оптимальная температура?
        — Вы знаете в каких условиях Бубка прыгал в 1994 году в итальянском Сестриере, когда свой рекорд установил? Это высокогорье, порядка более 1000 метров над уровнем моря, Альпы. Сектор был оборудован специально под него. Насколько он соответствовал стандартах по характеристикам, непонятно. Я на этом стадионе прыгал. Стадион находится в ущелье, там всегда очень сильный попутный ветер. В общем, я бы не назвал эти условия некомфортными для Бубки.

        Вы помните в 1996-м был скандал, когда Иван Педросо побил на 1 сантиметр рекорд Майка Пауэла (8,95) в прыжках в длину? Ему тот прыжок не засчитали. Был сильный попутный ветер, и какой-то человек прикрывал трубу на ветромере. Так вот прыгал Педросо как раз в Сестриере.

        — Но все же достижение Бубки держится уже четверть века. Почему?
        — Не было в мире такого спортсмена, который мог бы этот рекорд побить. Такой шанс был у француза Рено Лавиллени, который в феврале 2014 на родине Бубки в Донецке его рекорд для закрытых помещений улучшил на сантиметр, прыгнув 6,15. Но он тут же заказал 6,20, не взял и при этом сильно повредил стопу. Из-за этого летний сезон француз провалил. А Рено тогда был в отличной форме, вполне мог рекорд Бубки и для стадионов улучшить. А после этого к достижению Бубки никто не приближался.

        — Дюплантис может замахнуться на «вечные» 6,14 Бубки?
        — Не то, что может, а точно замахнется. И если Арман будет здоров, он этот рекорд побьет.

        — В прыжках в высоту рекорд Хавьера Сотомайора 245 см держится с 1993 года. Здесь шест прыгунам не помогает. Это достижение когда-нибудь могут побить?
        — Просто пока не родился второй Сотомайор. Вы посмотрите на баскетболистов, особенно из НБА. Это уникальные ребята, физически одаренные. Посмотрите, как они выталкиваются. Просто никто из них не занимается прыжками в высоту.

        ИЗ ИСТОРИИ ВОПРОСА

        Напомним, вчера в польском городе Торунь шведский прыгун с шестом Арман Дюплантис преодолел планку на высоте 6,17 метра и установил новый мировой рекорд в помещении.

        20-летний спортсмен на 1 см улучшил достижение француза Рено Лавиллени, который прыгнул на 6,16 метра в 2014 году на турнире в Донецке.

        Прыжок в длину — Википедия

        Прыжок в длину стилем «ножницы»

        Прыжок в длину — дисциплина технических видов легкоатлетической программы, относящаяся к горизонтальным прыжкам. Прыжок в длину требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств. Прыжок в длину входил в соревновательную программу античных Олимпийских игр. Является современной олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года и для женщин с 1948 года.

        Попадание на доску отталкивания

        Техника и стиль

        У мужчин атлетов мирового класса, начальная скорость при отталкивании от доски достигает 9,4—9,8 м/c. Оптимальным углом вылета центра масс спортсмена к горизонту считается 20—22° и высота центра масс относительно обычного положения при ходьбе — 50—70 см. Наивысшей скорости атлеты обычно достигают на последних трёх-четырёх шагах разбега[1].

        Прыжок состоит из четырёх фаз: разбега, отталкивания

        , полёта и приземления. Наибольшие различия, с точки зрения техники, затрагивают полётную фазу прыжка.

        • «В шаге» (англ. The Stride jump; Sail jump) — простейшая техника, известная ещё с XIX века и знакомая спортсменам-любителям с уроков физкультуры — это прыжок «в шаге» или «согнув ноги». После отталкивания толчковая нога через сторону присоединяется к маховой и плечи отводятся немного назад. Хотя это элементарный вариант прыжка, но им пользуются атлеты высокого уровня и в XXI веке. Так, английский легкоатлет Кристофер Томлинсон, который имеет в активе прыжок на 8,35 м (рекорд Великобритании), прыгает «в шаге». Этим же стилем Галина Чистякова установила мировой рекорд 7,52 м[2][3]
          .
        • «Прогнувшись» (англ. The Hang Style) — более сложный вариант, требующий большей тренированности и координации. Прыгун в полёте прогибает тело в пояснице и как бы делает паузу перед приземлением. В 1920 году эту технику впервые продемонстрировал финский прыгун Туулос. На современном этапе развития лёгкой атлетики это наиболее популярная техника у прыгунов-женщин. Этим стилем, например, прыгала Хайке Дрекслер[4].
        • «Ножницы» (англ. The Hitch-Kick) — наиболее сложный вариант, требующий высоких скоростно-силовых качеств спортсмена. Спортсмен в полете словно продолжает бег и делает 1,5, 2,5 или 3,5 шага ногами по воздуху. Это наиболее популярная техника у спортсменов мужчин высокого класса
          [5]
          [6].
          Стилем «ножницы» прыгал как Майк Пауэлл в 1991 году, так и Боб Бимон в 1968 году[7].
          Игорь Тер-Ованесян вспоминал впоследствии подробности этого прыжка:

        Наблюдая выдающихся танцовщиков, я не раз восхищался их удивительной способностью как бы зависать в воздухе на какое-то мгновение во время прыжка. Это зависание, которое называется у них «баллон», с трудом поддается тренировке и в большинстве своём является врождённой способностью. У Бимона в середине полёта, даже больше во второй его половине, в тот момент, когда другие прыгуны камнем падают вниз, произошло это чудо — «баллон», и он завис над прыжковой ямой, словно на невидимом парашюте

        [8].

        История

        Прыжки в длину в древности

        Античный прыгун в длину

        Прыжок в длину был распространённой дисциплиной античных олимпийских игр. По дошедшим свидетельствам, техника прыжка принципиально отличалась от современной. При прыжке атлеты держали в руках специальный груз — хальтерес[de], напоминающий гантели, который перед приземлением отбрасывали назад. Вероятно, считалось, что таким образом они увеличивают длину прыжка[9]. Есть также сведения о том, что некоторые атлеты достигали результатов свыше 15 метров, но исследователи считают, что речь идёт о тройном прыжке

        [10].

        Современное состояние

        C возрождением интереса к спорту и лёгкой атлетике, прыжки в длину с конца XIX века становятся популярной дисциплиной технических видов. В 1898 году мировой рекорд в прыжках в длину у мужчин принадлежал американцу Майеру Принштайну — 7,23 м. На первых Олимпийских играх также проводились соревнования по прыжкам в длину с места, но они быстро потеряли популярность.

        Прыжок в длину относится к наиболее консервативным дисциплинам. Так 8-метровый рубеж (8,13) у мужчин был впервые преодолен Джесси Оуэнсом еще в 1935 году, и по сей день с этим результатом можно выиграть крупные международные соревнования уровня «Гран-при».

        В историю этого вида вошло противостояние:

        Легендой стал прыжок Боба Бимона на 8,90 метра на Олимпиаде в Мехико (1968). До того неизвестный атлет превзошёл предыдущий рекорд мира сразу на 55 см. Рекорд Бимона был побит Майком Пауэллом, прыгнувшим в 1991 году на 8,95 м на чемпионате мира в Токио, этот результат остаётся непревзойдённым и поныне.

        Проводивший с помощью компьютера исследования границ человеческих возможностей в спорте Гидеон Эриэл рассчитал величину максимально возможного прыжка — 8,90 см. Заложенная в компьютер кинограмма рекордной попытки Бимона была квалифицирована им близкой к идеальной, а рассчитанная нагрузка на тазобедренный сустав в момент толчка (770 кг) — близкой к критической для человека

        [11].

        Дуэль Льюиса и Пауэлла на чемпионате мира в Токио

        Дуэль Льюиса и Пауэлла на чемпионате мира 1991 года в Токио по праву считается одним из величайших спортивных соревнований в истории лёгкой атлетики. В секторе для прыжков был превзойдён казавшийся вечным мировой рекорд Боба Бимона, установленный в 1968 году на Олимпиаде в Мехико.

        К моменту начала соревнований Льюис в течение 10 лет не знал поражений, одержав подряд 65 побед. Менее титулованный Пауэлл был серебряным призёром Олимпиады 1988 года в Сеуле и имел лучший результат в мире в 1990 году.

        В первой попытке Льюис установил рекорд чемпионатов мира, прыгнув на 8,68 м. Всего три раза за свою спортивную карьеру он прыгал дальше. Пауэлл в первой попытке заступил, а в следующей с результатом 8,54 м вышел на второе место. На третьей позиции закрепился Ларри Мирикс, который, однако, не мог составить серьёзной конкуренции лидерам.

        В третьей попытке с попутным ветром 2,3 м/с Льюис показал 8,83 м, один из лучших результатов за всю историю лёгкой атлетики. Пауэлл в третьей попытке улетел в район 8,80 м, однако заступил.

        Четвёртая попытка Льюиса была исторической: 8,91 м, первый за 23 года прыжок, превышавший мировой рекорд Боба Бимона. Несмотря на то, что результат был показан с сильным попутным ветром (3 м/с) и не мог быть зафиксирован в качестве нового мирового рекорда, он шёл в зачёт соревнований. Теперь чтобы победить Льюиса, Пауэллу необходимо было устанавливать мировой рекорд.

        Развязка этой интриги наступила в пятой попытке. С попутным ветром 0,3 м/с Пауэлл прыгнул на 8,95 м и тем самым превзошёл «вечный рекорд» Бимона, причём сделал это на равнинном стадионе.

        Два последних прыжка Льюиса были прекрасны: 8,87 и 8,84 м. Он установил личный рекорд (прыжок на 8,91 м личным рекордом не считался, потому что был сделан при чрезмерном попутном ветре), однако обойти Пауэлла не смог.

        Ларри Мирикс с прекрасным результатом 8,42 м стал третьим.

        В дальнейшем Пауэлл дважды прыгал за отметку миро

        Прыжок в длину — Краткое руководство

        Прыжки в длину — спорт, в котором исполнитель тренирует свою силу и выносливость. Этот вид спорта также известен как прыжки в длину . В этом уроке мы обсудим различные техники и тактики, которые помогут спортсмену добиться успеха в прыжках в длину.

        Прыжок в длину — это соревнование по легкой атлетике, в котором спортсмен должен прыгнуть на расстояние как можно дальше от заданной точки взлета. Среди всех спортсменов победителем обычно объявляется лицо, преодолевающее максимальную дистанцию. В этот вид спорта играют как мужские, так и женские категории.

        Краткая история прыжков в длину

        Следы этого вида спорта ведут нас в древнюю Грецию. Это тогда игралось как образец Олимпийских игр. Считалось, что присутствие этого вида спорта в то время было связано с его полезностью в войне. Однако методология практики полностью отличалась от того, что мы видим сегодня. В те дни игроки взлетали только после пробега на короткую дистанцию. Кроме того, они должны были нести вес, известный как недоуздки, чтобы дать им импульс при движении вперед.

        В конце 1800 года Соединенные Штаты и Европа добавили этот вид спорта в свои спортивные мероприятия, и вскоре, в 1896 году, он впервые был представлен на современных Олимпийских играх. Однако за этот период использование поводков было полностью исключено. В 1928 году в Голландии была организована Олимпиада, в которой впервые принимали участие женщины. Вскоре после этого события была создана Международная ассоциация легкой атлетики (ИААФ) для управления этим видом спорта.

        Прыжки в длину — игровая среда

        В прыжках в длину спортсмен должен прыгнуть как можно дальше от точки взлета. Посадка обычно делается на песчаной яме. Для большего комфорта земля заполнена кремниевым песком. Разгон до прыжка также ограничен.

        Взлетно-посадочная полоса для этого вида спорта должна иметь длину 40 метров и ширину 1,22 метра. Перед посадочной площадкой есть взлетная доска. Его длина составляет 1,22 метра, тогда как ширина и глубина составляют 20 см и 10 см соответственно. На расстоянии не менее одного метра от места посадки должен быть

        пластилин для записи отпечатков ног спортсмена. Как правило, белого цвета.

        Площадка для посадки должна быть заполнена кремниевым песком. Длина поля от точки взлета до конца должна составлять не менее 10 метров, а ширина — 2,75 метра.

        Вскоре после начала Олимпийских игр США и Европа продолжали доминировать в соревнованиях по прыжкам в длину в мужской категории. Но сейчас именно континенты, такие как Азия и Африка, доминируют в спорте как в мужской, так и в женской категориях. Более 62 стран приняли участие в Олимпийских играх 2012 года, которые проходили в Лондоне.

        Лучшие пять стран-призеров (мужская категория) в Олимпийских играх —

        • Соединенные Штаты
        • Великобритания
        • Восточная Германия
        • Швеция
        • Куба

        На Олимпийских играх 2012 года Грег Резерфорд из Великобритании получил золото, тогда как; Митчелл Ватт из Австралии и Уилл Клэй из Австралии упаковали серебро и бронзу в мужской категории соответственно.

        Пять лучших стран в женской категории —

        • Соединенные Штаты
        • Советский Союз
        • Румыния
        • Германия
        • Россия

        На Олимпийских играх 2012 года Бриттни Риз из США получила золотую медаль, а Елена Соколова из России и Джанай Делох из США — серебряную и бронзовую медали соответственно. Многие спортсмены из азиатских стран, таких как Индия, Китай, Корея, Узбекистан, Непал, Индонезия и Филиппины, показали отличные результаты в прыжках в длину.

        Вместо того, чтобы изучать много сложных техник, нужно сосредоточиться на основах, чтобы овладеть этим видом спорта. Две вещи, которые имеют наибольшее значение в этом виде спорта, — это скорость и подъем в точке взлета. Техника полета и посадка одинаково важны. Спортсмен должен достичь хорошей скорости в пределах заданной дистанции.

        Во время предварительной тренировки нельзя вступать непосредственно на взлетную доску. На начальных этапах обучения следует учитывать следующие моменты:

        • Ваша голова должна быть в вертикальном положении в течение всего прыжка.

        • Выберите место для прыжков, которое больше подходит для боковых прыжков.

        • Вначале вы должны сделать короткий заход на посадку и отметить места, где на самом деле начинается бег.

        Ваша голова должна быть в вертикальном положении в течение всего прыжка.

        Выберите место для прыжков, которое больше подходит для боковых прыжков.

        Вначале вы должны сделать короткий заход на посадку и отметить места, где на самом деле начинается бег.

        Помимо этого, также рекомендуется, чтобы стартеры не делали длительный пробег на начальном этапе. Короткий подход, бег, взлет и посадка естественным образом в любом положении, в котором вам удобно с вашей скоростью. Если вы взлетите в долгосрочной перспективе без практики, то утомление может произойти быстро, и это повлияет на дальнейшую практику.

        • Убедитесь, что вы быстро бегаете во время тренировки с поднятой головой.

        • Освободите плоскую спину, вытянув ноги прямо.

        • Взлетная нога должна быть максимально вытянута, чтобы покрыть хорошее расстояние.

        • Не держите руки крепко. Вместо этого держите их свободными и размахивайте их движениями тела, чтобы получить максимальный импульс.

        Убедитесь, что вы быстро бегаете во время тренировки с поднятой головой.

        Освободите плоскую спину, вытянув ноги прямо.

        Взлетная нога должна быть максимально вытянута, чтобы покрыть хорошее расстояние.

        Не держите руки крепко. Вместо этого держите их свободными и размахивайте их движениями тела, чтобы получить максимальный импульс.

        Следует отметить несколько моментов, связанных со взлетной ногой. Только парусный спорт осуществляется с правильной тактикой.

        • Убедитесь, что пятка ваших ног приземлится первой.

        • По мере взлета будет происходить вращающееся движение стопы.

        • Используйте носки вашей взлетной ноги и поднимите ее как можно выше против воздуха.

        Убедитесь, что пятка ваших ног приземлится первой.

        По мере взлета будет происходить вращающееся движение стопы.

        Используйте носки вашей взлетной ноги и поднимите ее как можно выше против воздуха.

        Бег должен быть выполнен в быстром ходу. Это означает, что сначала следует сделать лапу, а затем разогнуть взлетную ногу с большой скоростью. Во время процесса взлета средняя линия тела должна содержать стопу. Направление направления стопы должно быть в прямом направлении прыжка.

        Что нужно и чего нельзя делать во время практики

        Следующие пункты должны быть в вашем контрольном списке во время практики —

        • До точки взлета поддерживайте скорость любой ценой.

        • Как только вы пересечете доску, резко увеличьте скорость.

        • Чтобы сохранить более вертикальные позиции, поэкспериментируйте с вашими стилями бега, которые вам больше подходят.

        • Компенсаторное действие оружия должно быть сделано, чтобы придать импульс.

        • Посадочные упражнения должны быть добавлены к тренировочному расписанию.

        До точки взлета поддерживайте скорость любой ценой.

        Как только вы пересечете доску, резко увеличьте скорость.

        Чтобы сохранить более вертикальные позиции, поэкспериментируйте с вашими стилями бега, которые вам больше подходят.

        Компенсаторное действие оружия должно быть сделано, чтобы придать импульс.

        Посадочные упражнения должны быть добавлены к тренировочному расписанию.

        Вот что вы не должны делать:

        • Непосредственно перед взлетом, укорачивая или удлиняя шаг.

        • Не набрав большой скорости, взлет с холма.

        • Наклоняя багажник слишком далеко вперед или назад.

        • Дисбаланс во время полета.

        • Положение одной ноги ниже другой во время фазы посадки.

        Непосредственно перед взлетом, укорачивая или удлиняя шаг.

        Не набрав большой скорости, взлет с холма.

        Наклоняя багажник слишком далеко вперед или назад.

        Дисбаланс во время полета.

        Положение одной ноги ниже другой во время фазы посадки.

        Целесообразно эффективно практиковать технику паруса для улучшения техники взлета. Посредством этой практики будет поддерживаться вертикальный туловище и улучшается положение свободной ноги.

        Мы можем разделить основные прыжки на три отдельных раздела —

        • Подход
        • Снять
        • Рейс

        Давайте подробно обсудим эти методы и попытаемся понять, как эффективно применять их в нашей практике.

        Прыжок в длину — подход

        Количество шагов варьируется в зависимости от уровня конкуренции. Для учеников начальной школы количество шагов варьируется от 11 до 15, тогда как для спортсменов старшего возраста количество шагов варьируется от 19 до 23. Из-за низкой мышечной силы у женщин на 3-4 метра меньше подход к бегу, чем для люди.

        Системный ритм должен быть установлен для достижения высокой горизонтальной скорости. Чтобы достичь этого, скоростная схема должна быть изменена. Поддерживайте этот ритм до точки взлета, а в точке взлета опустите бедро и поднимайтесь с внезапной силой, чтобы получить мгновенный импульс. От обычного шага тонус бедра должен быть на 25 см ниже.

        Общепринятая практика заключается в том, что при беге на посадку, если спортсмен бежит в 19 шагах, его взлетающая нога коснется земли 10 раз. Следовательно, чтобы отметить начальную точку, игрок изначально бежит назад от точки взлета. Он продолжает бегать, пока его взлетная нога не коснется земли 10 раз.

        В тот момент, когда он коснется земли, тренер отметит эту точку. Этот тип практики будет выполнен минимум шесть раз. Самая дальняя точка от точки взлета берется в качестве отправной точки. Ветер также является фактором в этом. Если ветер дует со спины, расстояние пробега будет больше, и наоборот.

        Прыжок в длину — Взлет

        Когда нога спортсмена попадает на доску во время фазы взлета, его положение значительно опережает центр тяжести, и это помогает в достижении максимальной вертикальной скорости. В дополнение к этому, атлет может развить большую скорость, увеличивая скорость своей не взлетающей ноги, рук и свободных конечностей. Чтобы наложить энергичные импульсы, максимально укрепите взлетную ногу.

        Вы должны иметь в виду следующие вещи —

        • Растяжки должны быть максимально увеличены с помощью лодыжки, пальца ноги, бедра и колена.

        • Положение вашего свободного бедра должно быть параллельно земле.

        • Ваша противоположная рука должна сделать координацию.

        • Грудь и спина не должны наклоняться, а глаза должны смотреть вперед.

        • Вместо создания переменной скорости поддерживайте постоянный ритм на протяжении всего подхода.

        Растяжки должны быть максимально увеличены с помощью лодыжки, пальца ноги, бедра и колена.

        Положение вашего свободного бедра должно быть параллельно земле.

        Ваша противоположная рука должна сделать координацию.

        Грудь и спина не должны наклоняться, а глаза должны смотреть вперед.

        Вместо создания переменной скорости поддерживайте постоянный ритм на протяжении всего подхода.

        Определение взлетной ноги очень простое. Просто пните мяч левой ногой, положив правую ногу на землю. Если правая нога хорошо поддерживает равновесие вашего тела, то это ваша взлетная нога и наоборот.

        Прыжок в длину — полет

        Полет — самая важная часть прыжков. Вы должны помнить следующие моменты во время полета:

        • Во время взлета свободная нога должна быть поднята в горизонтальное положение.

        • Положение свободной ноги, однако, должно максимально отклоняться назад в течение всего полета.

        • Лучшая позиция для рук выше уровня плеча.

        • Держите туловище как можно выше в вертикальном положении, иначе это может помешать движению ноги вверх во время посадки.

        Во время взлета свободная нога должна быть поднята в горизонтальное положение.

        Положение свободной ноги, однако, должно максимально отклоняться назад в течение всего полета.

        Лучшая позиция для рук выше уровня плеча.

        Держите туловище как можно выше в вертикальном положении, иначе это может помешать движению ноги вверх во время посадки.

        Во время полета важно поддерживать идеальное выравнивание между головой, спиной и бедрами.

        Все правила для прыжков в длину сделаны и проверены через Международную Ассоциацию Спортивных Федераций. Игра по правилам принесет вам очки за ваше выступление, а обратное может стоить вам штрафа, что может привести к дисквалификации со всего турнира.

        Вот список некоторых важных правил, которым должен следовать каждый спортсмен, участвуя в соревнованиях по прыжкам в длину.

        • Количество испытаний варьируется в зависимости от количества участников. Если число участников превышает восемь, то каждому из них будет предложено три испытания, а лучшим восьми из них могут быть предоставлены дополнительные три испытания. Однако, если количество участников меньше восьми, то каждому может быть дано шесть испытаний.

        • Если участник желает, он может пройти некоторые практические испытания до начала соревнования под наблюдением судей. Как только соревнование началось, им не разрешается использовать зону соревнований или взлета.

        • Оргкомитет предоставляет игрокам маркеры для обозначения их точек взлета и разбега. Не следует использовать никакие другие вещества, такие как мелки, которые могут оставить неизгладимые следы.

        • Вскоре после прыжка спортсмена измерение производится из ближайшей точки, которая коснулась точки взлета.

        • Все измерения проводятся перпендикулярно точке взлета.

        • Чтобы испытание было законным, показания счетчика ветра также важны. Он должен показывать параметры в требуемой конкретной зоне.

        • Исполнитель должен завершить прыжок в течение одной минуты.

        • Если после выигрыша между двумя игроками есть ничья, шансы предоставляются им до тех пор, пока один из них не станет лучше других и наберет больше очков.

        Количество испытаний варьируется в зависимости от количества участников. Если число участников превышает восемь, то каждому из них будет предложено три испытания, а лучшим восьми из них могут быть предоставлены дополнительные три испытания. Однако, если количество участников меньше восьми, то каждому может быть дано

        Прыжок с трамплина на лыжах, мировые рекорды, хронология

        Среди зимних видов спорта прыжки с трамплина считаются одним из самых зрелищных состязаний, даже не явный любителей с захватом первый раз начинает смотреть и переживать за прыгуна, а также с интересом ждет результат дальности прыжка. Все трамплины в мире отличаются по своей сложности и результаты на них показывают разные, как рекорды. Среди всех трамплинов выделяется особенная – полетная, на которой спортсмены улетают от точки толчка за 150 метров, согласитесь не в каждом виде спорта такой длинный полет, во время которого спортсмен только рассчитывает на себя.

        Самих полетных трамплинов в мире не так уж много, их можно пересчитать по пальцам, практически на всех проводятся официальные соревнования, или строятся новые, как например в Сочи 2018 к зимней олимпиаде. Технология и техника прыжков постоянно развивается, а значит указанный ниже рекорд скорее всего будет побит!

        Список мировых рекордов по прыжкам с трамплина на лыжах в хронологии с 1967 года
        Год Спортсмен Длина Трамплин
        1967 Ларс Грини (Норвегия) 147 Оберсдорф
        1967 Кьелль Сьеберг (Швеция) 148 Оберсдорф
        1967 Ларс Грини (Норвегия) 150 Оберсдорф
        1968 Райнхольд Бахлер (Австрия) 154 Викерсунд
        1969 Бьорн Виркола (Норвегия) 156 Планица
        1969 Бьорн Виркола (Норвегия) 160 Планица
        1969 Иржи Рашка (Чехословакия) 164 Планица
        1969 Манфред Вольф (ГДР) 165 Планица
        1973 Хайнц Восипиво (ГДР) 169 Оберсдорф
        1976 Гейр Ове Берг (Норвегия) 173 Оберсдорф
        1976 Тони Иннауэр (Австрия) 174 Оберсдорф
        1976 Тони Иннауэр (Австрия) 176 Оберсдорф
        1980 Армин Колер (Австрия) 180 Оберсдорф
        1983 Павел Плоц (Чехословакия) 181 Гаррахов
        1984 Матти Нюканен (Финляндия) 182 Оберсдорф
        1984 Матти Нюканен (Финляндия) 185 Оберсдорф
        1985 Майк Холланд (США) 186 Планица
        1985 Матти Нюканен (Финляндия) 187 Планица
        1985 Матти Нюканен (Финляндия) 191 Планица
        1987 Вегард Опаас (Норвегия) 193 Планица
        1987 Петр Фияс (Польша) 194 Планица
        1994 Тони Ниеминен (Финляндия) 203 Планица
        1994 Эспен Бредесен (Норвегия) 209 Планица
        1997 Эспен Бредесен (Норвегия) 210 Планица
        1997 Лассе Оттесен (Норвегия) 212 Планица
        1999 Мартин Шмитт (Германия) 214.5 Планица
        1999 Томми Ингебригтсен (Норвегия) 219.5 Планица
        2000 Томас Хорль (Австрия) 224.5 Планица
        2000 Андреас Гольдбергер (Австрия) 225 Планица
        2003 Матти Хаутамяки (Финляндия) 227.5 Планица
        2003 Матти Хаутамяки (Финляндия) 228.5 Планица
        2003 Матти Хаутамяки (Финляндия) 231 Планица
        2005 Томми Ингебригтсен (Норвегия) 231 Планица
        2005 Бьорн Айнар Роморен (Норвегия) 234.5 Планица
        2005 Матти Хаутамяки (Финляндия) 235.5 Планица
        2005 Бьорн Айнар Роморен (Норвегия) 239 Планица
        2011 Юхан Ремен Эвенсен (Норвегия) 246,5 Викерсунд
        2015 Петер Превц (Словения) 250 Викерсунд
        2017 Штефан Крафт (Австрия) 253,5 Викерсунд

        Интересные особенности:

        • Больше рекордов на трамплине поставили представители Норвегии (13) и Финляндии (9)
        • Любителями ставить рекорды являются Матти Хаутамяки и Матти Нюканену, которые по 4 раза брали вершину
        • Дольше всех держался рекорд поляка Петра Фияса, 7 лет
        • Спортсмен из Финляндии Тони Ниеминенвыполнил самое показательное улучшения полета на 9 метров
        • В 2005 году в Планице был урожай рекордов, аж 4
        • Многие спортсмены в процессе тренировок не раз были рекорды, но засчитывают только на официальных соревнованиях и если спортсмен устоит на ногах после контакта с землей.
        • Соревнования выигрывают по баллам, в зависимости от сложности трамплина.

        Хронология мировых рекордов по прыжкам в высоту (женщины) — Карта знаний

        Источник: Википедия

        Связанные понятия

        Официальная регистрация мировых рекордов в полумарафоне Международной ассоциацией легкоатлетических федераций (ИААФ), всемирной управляющей организацией в лёгкой атлетике, начата с 1 января 2004 года. С тех пор было зарегистрировано 5 мужских и 6 женских рекордов. Показатели лучшего времени в период с 1 января 2003 до 1 января 2004 года ИААФ официально признала как «лучшие мировые достижения». Более ранние рекорды ИААФ не ратифицированы., хотя концепция мирового рекорда была признана другими организациями… Мировые рекорды в лёгкой атлетике — это наивысшие результаты, показанные атлетом или командой в сравнимых и повторяемых условиях. Мировые рекорды ратифицируются по правилам IAAF и могут устанавливаться на официальных соревнованиях IAAF согласно списку дисциплин. Существует также понятие высшего мирового достижения, то есть рекорда в виде, не входящим в список легкоатлетических дисциплин, утверждённых IAAF, например, в беге на 500 метров или 2 мили. Во всех дисциплинах рекорды измеряются в метрической… Мировой рекорд — наивысшее зарегистрированное и проверенное достижение в мире в любом виде деятельности, прежде всего в спорте. Лёгкая атле́тика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта. Су́точный бег — один из видов сверхмарафона, в котором каждый участник старается пробежать как можно большую дистанцию в течение 24 часов. Соревнования обычно проводятся на 400-метровом стадионе или на кругу длиной 1—2 км. Звёзды Шеста — легкоатлетический турнир по прыжкам с шестом, проводимый в Донецке. Чемпионат мира по спортивному ориентированию (англ. World Orienteering Championships) — ежегодные соревнования, организованные международной федерацией спортивного ориентирования (ИОФ) (англ. IOF) для выявления сильнейших спортсменов-ориентировщиков.Предмет данной статьи чемпионаты мира по ориентированию бегом (англ. Foot Orienteering). Не следует путать данный вид ориентирования с другими видами ориентирования, культивируемыми международной федерацией ориентирования. Под эгидой ИОФ проводятся также… Олимпийские рекорды в лёгкой атлетике — это наивысшие результаты, показанные спортсменами на Олимпийских играх. Современные летние Олимпийские игры проводятся каждые четыре года, начиная с первых игр в 1896 году и на каждом событии олимпийские рекорды утверждаются Международным олимпийским комитетом (МОК). В настоящее время на Олимпийских играх женщины соревнуются в 23 атлетических дисциплинах, а мужчины в 24, из которых 21 дисциплина является общей для обоих полов. Из различий: только мужчины соревнуются… Чемпионат мира по памяти («Интеллектуальная олимпиада») — спортивных состязание, в котором участники запоминают как можно больше информации за определённый период времени. Чемпионат проходил ежегодно с 1991 года, за исключением 1992 года. Он был создан Тони Бузаном и Рэем Кином. Чемпионат по-прежнему организуется WMSC (Всемирный спортивный совет по памяти), который был совместно создан Тони Бузаном и Рэем Кином. В 2016 году из-за спора между некоторыми игроками и WMSC была организована IAM (Международная… Лиссабонский полумарафон проводится в Лиссабоне (Португалия) каждый год в марте. Является одним из самых популярных полумарафонов в мире. Статус марафон — высший золотой уровень по критерию IAAF Road Race Label Events. В 2010 году на трассе был установлен мировой рекорд эритрейским бегуном Зерсенаем Тадесе. В полумарафоне принимали участие практически все известные бегуны мира. Среди них можно выделить легендарного марафонца Хайле Гебреселассие, экс-рекордсмена мира в марафоне Пола Тергата, Роджерса… Космический марафон — легкоатлетическое соревнование по бегу. Проводится с 1977 года, старейший летний российский марафон, а также на постсоветском пространстве. Принимают участие спортсмены-профессионалы и любители. Экидэн (яп. 駅伝競走 экидэн-кё:со:) — спортивное соревнование в беге по шоссе, представляющее собой эстафету на марафонской дистанции. Марафон «Конжак» — российское соревнование по скайраннингу. До 2013 года квалифицировался как горный бег. В 2013 году получил статус всероссийского спортивного соревнования по альпинизму (скайраннингу).Проводится ежегодно в первую субботу июля на горе Конжаковский Камень (высота 1569 м), наивысшей точке Свердловской области. Дистанция — 35-37 км, разность высот — 1225 м. То есть в строгом смысле слова забег марафоном не является. Бег на сверхмарафо́нские диста́нции (также называется сверхмарафон или ультрамарафон, ещё реже супермарафон) — любой забег на дистанцию, длина которой превышает дистанцию традиционного марафона 42 км 195 метров. Историю флорбола принято отсчитывать с 1970-х годов, однако игры, аналогичные по своему смыслу флорболу, были известным во многих местах земного шара и до этого. Современный флорбол, видимо, начал зарождаться в 1958 году, когда в американском Лейквилле (штат Миннесота) начали выпускать пластиковые клюшки под брендом Cosom. В течение следующих лет Cosom-хоккей завоевал заметную популярность в США и Канаде, но в основном среди детей и подростков. Первый мировой рекорд в беге на 400 метров с барьерами у мужчин был признан международной федерацией лёгкой атлетике в 1912 году. Первым мировым рекордом стал результат Чарльза Бэкона на Олимпийских играх 1908 года. За всю историю выступлений на этой дистанции американские легкоатлеты установили больше всех мировых рекордов. До настоящего времени дольше всех продержался рекорд Кевина Янга — 26 лет. Также с 1992 года никому не удаётся превзойти мировой рекорд Кевина Янга — 46,78 с.

        Подробнее: Хронология мировых рекордов в беге на 400 метров с барьерами (мужчины)

        Самолётный спорт — технический вид спорта, где в качестве «спортивного снаряда» используется самолёт. Один из видов авиационного спорта. Прыжок в длину — дисциплина технических видов легкоатлетической программы, относящаяся к горизонтальным прыжкам. Прыжок в длину требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств. Прыжок в длину входил в соревновательную программу античных Олимпийских игр. Является современной олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года и для женщин с 1948 года. Хай-дайвинг (англ. high diving) — прыжки в воду с экстремальных высот. Предшественником и разновидностью хай-дайвинга является клифф-дайвинг (англ. cliff diving), прыжки с естественных вышек — скал. Художественная гимнастика — вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). Сурдлимпийские игры (Сурдоолимпийские игры), или Сурдлимпиада (Сурдоолимпиада, от фр. sourd — «глухой»), или Дефлимпиада (англ. Deaflympics, от англ. deaf — «глухой») — спортивные соревнования людей с нарушениями слуха (до 2001 года — Всемирные игры глухих, также ранее — Международные игры глухих). Вертолётный спорт — вид спорта, в котором спортсмены состязаются в мастерстве управлять вертолётами. Чемпионат мира по лыжным видам спорта — совокупность различных спортивных соревнований проводимых Международной федерацией лыжного спорта с 1925 года среди мужчин и с 1954 года среди женщин. В программу чемпионатов мира входят три северные дисциплины: лыжные гонки, прыжки с трамплина и лыжное двоеборье (более поздний вид спорта, объединяющий первые две дисциплины). В период 1924—1939 чемпионаты устраивались ежегодно, но после Второй мировой войны стали проводиться по чётным годам. Система была довольно… Воздушная атлетика — не олимпийский развивающийся вид спорта, включающий следующие дисциплины: спорт на пилоне, воздушные полотна, воздушное кольцо, триклайн и другие дисциплины, объединённые общей системой подготовки атлетов, правил проведения турниров и судейства. Один из наиболее быстрорастущих видов спорта. Горный бег (англ. fell running; mountain running; hill running) — дисциплина легкой атлетики, основной принцип которой заключается в передвижении бегом по предварительно определённой трассе, пролегающей в горной местности, с целью скорейшего достижения финиша. Чемпионат мира по конькобежному спорту в классическом многоборье среди мужчин — соревнование по конькобежному спорту, которое проводится под эгидой Международного союза конькобежцев (МСК, ИСУ, International Skating Union) с 1893 года. В 1889—1891 годах проводились неофициальные чемпионаты, в 1892 году соревнования не состоялись из-за неблагоприятных погодных условий. Проведение чемпионата прерывалось из-за мировых войн с 1915 по 1921 год и с 1940 по 1946 год. Часово́й бег — беговой вид лёгкой атлетики, где результат определяется расстоянием, преодолённым бегуном за один час по дорожке стадиона. Дисциплина признана ИААФ. Спортивное ориентирование — вид спорта, в котором участники при помощи спортивной карты и компаса должны пройти неизвестную им трассу (дистанцию) через контрольные пункты (КП), расположенные на местности. Результаты определяются по времени прохождения дистанции (в определённых случаях с учётом штрафного времени) или по количеству набранных очков. Волейбол на снегу — разновидность волейбола, в которой команды соревнуются на покрытой снегом площадке. Южноамериканские игры (исп. Juegos Suramericanos, порт. Jogos Sul-Americanos, нидерл. Zuid-Amerikaanse Spelen, англ. South American Games) — мультиспортивные региональные соревнования, в которых принимают участие сборные государств-членов Организации Южноамериканского спорта (ODESUR). Членами данной организации являются спортивные федерации всех стран Южной Америки, а также некоторые представители Центральной Америки и Карибского бассейна. Биатло́н (от лат. bis — дважды и др.-греч. ἆθλον — состязание, борьба) — зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой из винтовки. C 1993 года официальные международные соревнования по биатлону, включая Кубок мира и чемпионаты мира, проходят под эгидой Международного союза биатлонистов. Чемпионат мира по фигурному катанию — ежегодное соревнование по фигурному катанию, организуемое Международным союзом конькобежцев (ISU). Это соревнование считается самым престижным среди всех турниров ISU, который также проводит такие ежегодные соревнования, как чемпионат Европы, чемпионат четырёх континентов и чемпионат мира среди юниоров. Берли́нский марафон (нем. Berlin-Marathon, полное официальное название BMW Berlin-Marathon) — один из наиболее престижных марафонских забегов в мире, старейший член AIMS С 2005 г. — член лиги World Marathon Majors. Марафон традиционно проводится в Берлине (Германия) в последние субботу и воскресенье сентября. Организаторами являются спортивный клуб SCC EVENTS GmbH.Наряду с Лондонским, Нью-Йоркским и Чикагским марафонами, Берлинский марафон является одним из самых массовых в мире (60 000 заявок, из… Чемпионат мира по кёрлингу среди молодёжных команд (англ. World Junior Curling Championships) — международный турнир национальных молодёжных сборных, составленных из игроков не старше 21 года, проводимый под эгидой Всемирной федерации кёрлинга (WCF). Проводится весной ежегодно начиная с 1975 года для мужчин и с 1988 года для женщин. Одновременно и на одной арене проводится турнир как среди мужских, так и среди женских команд. С тех пор как в 1998 году кёрлинг стал олимпийским видом спорта, в год… В данном списке перечислены национальные рекорды в марафонском беге по независимым странам и территориям с зависимым статусом, а также по континентам на 1 января 2016 года.

        Подробнее: Национальные рекорды в марафоне

        Универсальный бой (Русский бой) (англ. Unifight) — комплексный вид спорта, включающий в себя преодоление полосы препятствий, метание ножей, стрельбу и рукопашный бой. Многоборье — вид спорта или спортивная дисциплина, включающая в себя соревнования в нескольких дисциплинах одного или разных видов спорта. Международная федерация плавания (фр. Fédération Internationale de Natation, сокр. FINA, в русской транслитерации ФИНА) — организация, объединяющая большинство национальных плавательных федераций, определяющая основные направления развития некоторых (самых популярных) водных видов спорта, в настоящий момент это: плавание, прыжки в воду, синхронное плавание, водное поло, плавание на открытой воде. Под эгидой ФИНА проводится Чемпионат мира по водным видам спорта и другие международные соревнования… Всеми́рные интеллектуа́льные и́гры, или Интеллиа́ды (англ. World Mind Sports Games, WMSG) — комплексные соревнования в интеллектуальных видах спорта, проводимые Международной ассоциацией интеллектуального спорта (IMSA). Как и Олимпиады проводятся через 4 года. Первые Всемирные интеллектуальные игры прошли в Пекине, в период с 3 октября по 18 октября 2008 года. Вторые игры прошли в Лилле с 9 по 23 августа 2012 года. Третьи игры провели в декабре 2017 года в Китае. Чирли́динг (распространено написание черлидинг, отступающее от правил англо-русской практической транскрипции; англ. cheerleading, от cheer — одобрительное, призывное восклицание и lead — вести, управлять) — вид спорта, сочетающий элементы шоу и зрелищных видов спорта (танцы, гимнастика, акробатика). «Первый полёт» — авиационный спортивный клуб (аэроклуб). Базируется на аэродроме Большое Грызлово, расположенном в Серпуховском районе Московской области. Основными воздушными судами клуба являются самолёты Як-52, Як-54, Як-18Т. Осуществляет следующие виды деятельности…

        ОСНОВЫ ДЛИННЫХ Прыжков

        ОСНОВЫ ДЛИННЫХ Прыжковshow.htm

        Все, что нужно знать, чтобы прыгать, как кролик

        История прыжков в длину

        Легкая атлетика — это спорт, возникший более 2500 лет назад в Древней Греции. В Древней Греции спортсмены участвовали в некоторых Олимпийских играх. Древняя Греция говорила, что Citius, Altus, Fortius означает «быстрее, выше, сильнее». Легкая атлетика известна как один из старейших видов спорта.Вот график, чтобы поделиться с вами основными моментами его истории с 776 г. до н.э. до 1970-х годов.

        Дата

        Событие

        776 BC

        Первая организованная легкая атлетика состоялись мероприятия под названием Олимпиада.

        146 до н.э.

        год: римляне завоевали греков, но Олимпийские игры продолжались более 500 лет.

        г. Римский император Феодосий I отменил игры на восемь веков, потому что считал их занятием язычников.

        Конец 1700-х годов

        Пешеходный туризм стал любимым видом спорта в Англии. Также известен как ходьба и бег.

        1834

        Группа английских энтузиастов согласовала минимальные стандарты производительности для определенных мероприятий.

        1837

        Одно из первых соревнований по легкой атлетике было проведено в Итонском колледже в Англии.

        1868

        Спортивный клуб Нью-Йорка провел то, что некоторые ученые называют первым официальным соревнованием по легкой атлетике в Соединенных Штатах.

        1876

        Клуб провел первую встречу национального чемпионата США.

        1888

        Создание Любительского спортивного союза США (AAU).

        1895

        Колледж Вассар провел первые женские соревнования в Покипси, Нью-Йорк

        1895

        Спортивный клуб Нью-Йорка и клуб Лондона провели первые международные соревнования в Нью-Йорке.

        1896

        Первые современные Олимпийские игры прошли в Афинах, Греция

        1912

        ИААФ была создана в Англии для управления международными соревнованиями. Также продолжаются встречи для молодых и аспиранты под руководством AAU.

        1921

        Первые соревнования NCAA по легкой атлетике среди мужчин.

        1928

        Легкая атлетика среди женщин добавлена ​​к Олимпиаде.

        1952

        Союз Советских Социалистических Республик (СССР) отправил первую команду на лето Олимпийские игры, завоевавшие множество медалей в легкой атлетике.

        1970-е годы

        Легкая атлетика стала популярной как среди женщин, так и среди мужчин.

        Проверьте этот Encarta сайт для получения дополнительной истории!

        Что такое прыжки в длину?

        Прыжки в длину — это соревнования по легкой атлетике.Чтобы стать хорошим прыгуном в длину, вам нужны скорость, сила и ум. выносливость. Цель прыжка в длину — пробежать по длинной взлетно-посадочной полосе, а затем прыгнуть в песчаную яму, когда вы дойдете до белой линии. Если вы пересечете белую линию, ваш счет не засчитывается. После прыжка расстояние измеряется от самой дальней точки на песке, где вы приземлились. Кто когда-нибудь прыгает побеждает самый дальний.

        Эти изображения могут помочь объяснить вещи более ясно!

        Правила прыжков в длину

        Есть три основных правила прыжков в длину.

        1. Если поставить ногу на противоположная сторона белой линии перед прыжком вы не получите очков. Это называется фолом.

        2. Ваш прыжок будет измеряться от самой дальней задней точки. Например, если вы прыгаете на 15 футов, но ваша рука отодвигается на 2 фута, вам будет присвоена отметка 13 футов.

        3. В соревновании побеждает тот, кто прыгнет дальше всех!

        Проверить Более подробные правила прыжков в длину можно найти на этом сайте.

        Обучение прыжкам в длину

        Прыжки в длину — очень сфокусированный спорт. Вы должны быть сосредоточены, потому что есть над чем подумать. Вы должны думать о шагах, скорости (беге), высоте, расстоянии и приземлении. Чем лучше ты привыкаешь к этим вещам тем меньше вам придется думать. Практика и практика — единственное, что поможет вам научиться прыгать дальше.

        Степпинг

        Как я уже сказал ранее, вам не разрешается переступать белую линию, однако иногда вы бежите ваша нога может переступить белую линию только из-за позиции, с которой вы начали.Следовательно, вы должны иметь идеальные шаги перед прыжком.

        Найти правильные шаги довольно просто. Это займет всего несколько простых шагов. Начиная с белой линии лицом к взлетно-посадочной полосе и спиной к яме. Убедитесь, что ваша ступня находится по центру белой линии. Затем бегите по взлетно-посадочной полосе как обычно. Посчитайте, сколько шагов вы хотите сделать. Семь или девять шагов ведущей ногой обычно хорошее число для начала.Таким образом можно считать только каждый следующий шаг. После того, как вы запустили желаемое количество шагов остановится и отметит это место. Чтобы быть уверенным в том, с чего вы начинаете, пройдите пару раз. Просто начните со своего места и не прыгайте, а бегите к яме. Если ваша ступня попадает в середину белой линии, значит, вы все сделали правильно, но вам следует сделать это как минимум три раза, чтобы быть уверенным.

        Скорость (ходовая)

        Скорость очень важна для набора дистанции при прыжках.Вам нужна скорость, чтобы вытащить вас воздух, так что пойдешь дальше. Чтобы набрать скорость, вам нужно вскочить на цыпочки и использовать руки. Руки должны вылететь изо рта в карман. Когда вы бежите, практикуйтесь произносить рот, карман, рот, карман, и вы получите правильную форму. Вас также должен бежать до самого прыжка. Если вы думаете, что ваши шаги запутались и заикаетесь, значит, вы потеряли расстояние. Так что помните, бегите усердно.

        Высота

        Чем дольше вы остаетесь в воздухе, тем дальше идете.Поэтому важно чтобы набрать большую высоту, чтобы не упасть на землю так быстро. Хотя гравитация все равно будет тянуть вас вниз если вы пойдете высоко, вас задержат дольше. Чтобы оставаться на ногах, вы должны оторваться от одной ноги, а другую согнуть к груди. Тогда вы должны держать задницу в воздухе как можно дольше. Некоторым людям полезно поставить ноги прямо и тянутся к пальцам ног руками.

        На фотографии слева спортсменка срывается с одной ноги.Обычно вы отрываете доминирующую ногу. На фото справа спортсмен держит задницу вверх, чтобы удержать от спуска рано.

        Расстояние

        Конечно, в прыжках в длину важнее всего дистанция. Выигрывает тот, кто прыгнет дальше всех. Хотя это звучит легко, вам все равно придется очень сильно сосредоточиться, потому что кто-то кто подпрыгнет на десятую дюйма дальше, чем вы, выиграете. Все, что вы делаете, имеет значение. На расстоянии не так уж много еще не знаю.По сути, все, что вам нужно сделать, это совместить то, о чем мы говорили ранее, высоту и скорость.

        Посадка

        Приземление — очень важная часть прыжков в длину. Если у вас идеальный прыжок, но приземлились неправильно вы только что испортили весь прыжок. Вы должны приземлиться устойчиво и поставить ноги как можно ближе друг к другу. Если вы прыгаете с прямыми ногами, вы должны приземлиться на низ. Ваш прыжок измеряется от самой дальней точки спины, поэтому вы не хочется убирать руку при прыжке.Посадка не сложная, если у вас все получится, это довольно просто.

        Интересное Факты о прыжках в длину

        1. Майк Пауэлл побил мировой рекорд в прыжках в длину среди мужчин 30 августа 1991 года. Рекорд был разбита в Токио, Япония, прыжком на 29 футов 4,5 дюйма.

        2. Галина Чистякова сломала женский мировой рекорд по прыжкам в длину 11 июня 1988 года в Ленингарде, СССР, прыжок на 24 фута 8 дюймов.

        3. Американец Майер Принштейн занял второе место в прыжках в длину в 1900 году в Париже. несмотря на то, что даже не вышел в финал. Принштейну, студенту Сиракузского университета, было приказано не участвовать в финале в воскресенье, христианскую субботу. Квалификационные прыжки тогда засчитывались, поэтому он взял второй на основании тех. Как гласит легенда, он был так зол на будущего обладателя золотой медали Элвина Кренцляйна, что он ударил его по лицу.

        4. Мировой рекорд, но без золотой медали: В 1924 году Америка Роберт Лежендр. побил мировой рекорд по прыжкам в длину с прыжком на 25 футов 4 дюйма.Однако прыжок был частью соревнования по пятиборью, и Леджендр смог занять только третье место в общем зачете. Фактический прыжок в длину соревнование было выиграно с прыжком на 24 фута 5 дюймов.

        5. Истинное определение «ДЛИННЫЙ Прыжок» — это прыжок на расстояние от разбега.

        6. Прыжок в длину еще называют прыжком в длину.

        7. Прыжок в длину — одно из дисциплин десятиборья. В кроме того, есть прыжки в высоту, метание диска, толкание ядра, метание копья, бег на 100 метров, бег на 400 метров, бег на 1500 метров, бег с барьерами на 110 метров и прыжки с шестом.В 1912 году десятиборье стало олимпийским событием.

        Работает на counter.bloke.com

        Самые длинные мировые рекорды — легкая атлетика

        Вы знаете, что они говорят: «Рекорды создаются для того, чтобы их бить», и по большей части это, кажется, происходит в легкой атлетике довольно часто. Возьмем, к примеру, Усейна Болта, он установил три мировых рекорда за два года между 2008 и 2009 годами. В PledgeSports мы не находим ничего более радостного, чем видеть, как спортсмены демонстрируют все свои способности и писать историю в процессе.Но мы не могли поверить своим глазам, когда увидели некоторые записи, которые все еще стоят!

        Кто такие PledgeSports?

        Но некоторые мировые рекорды — исключение из общей тенденции. Несмотря на весь талант, который проявился в легкой атлетике за последние десятилетия, эти рекорды не были затронуты и по сей день являются самыми продолжительными мировыми рекордами в легкой атлетике. Без лишних слов, вот наше краткое изложение 10 самых продолжительных мировых рекордов в легкой атлетике.

        10. Джонатан Эдвардс — тройной прыжок — 22 года

        Эдвардс завершил год без поражений, завоевав историческую золотую медаль на чемпионате мира, на котором он дважды побил мировой рекорд в одной и той же встрече. В своем первом прыжке он стал первым человеком, законно преодолевшим 18-метровый барьер с прыжком на 18,16 м (59 футов 7 дюймов). Этот рекорд длился около 20 минут. Его второй прыжок на 18,29 м сделал его первым, прыгнувшим на 60 футов.

        10 лучших спортсменов мира

        9.Хавьер Сотомайор — Прыжки в высоту — 24 года

        Олимпийский чемпион 1992 года Сотомайор был доминирующим прыгуном в высоту 1990-х; его личный рекорд в 2,45 м (8 футов 0 1 4 дюймов) делает его единственным человеком, когда-либо преодолевшим восемь футов.

        8. Майк Пауэлл — Прыжки в длину — 26 лет

        На чемпионате мира по легкой атлетике в Токио в 1991 году Пауэлл побил почти 23-летний мировой рекорд Боба Бимона по прыжкам в длину на 5 см (2 дюйма), прыгнув на 8,95 м (29 футов 4 1 4 дюймов).Мировой рекорд Пауэлла, установленный с августа 1991 года, все еще остается в силе, что делает Пауэлла четвертым человеком с 1900 года, который удерживал мировой рекорд по прыжкам в длину более 20 лет.

        Узнайте, в каком виде спорта наиболее подготовлены спортсмены

        7. Рэнди Барнс — Shot Putt — 27 лет

        20 января 1989 года Барнс установил новый мировой рекорд в помещении на Sunkist Invitational в Лос-Анджелесе с броском 22,66 метра (74,3 фута), что было лучше, чем его личный рекорд на открытом воздухе в то время. Барнс позже стал участником соревнований по длительному вождению, соревнуясь, чтобы попасть в мяч как можно дальше; он квалифицировался на чемпионат мира по длинному драйву 2005 года.

        6. Галина Чистякова — Прыжки в длину — 29 лет

        Чистякова — действующий рекордсмен мира по прыжкам в длину, прыгнув на 7,52 метра 11 июня 1988 года. Она является бронзовым призером Олимпийских игр 1988 года и чемпионкой мира 1989 года в помещении. Она также является бывшей рекордсменкой мира (до ИААФ) в тройном прыжке с 14,52 метра в 1989 году.

        Мы исследуем самые искусные виды спорта

        5. Флоренс Гриффит Джойнер — 100 метров — 29 лет

        На Олимпийских играх 1988 года в США Фло-Джо установил новый мировой рекорд в беге на 100 метров. Она выиграла три золотые медали на Олимпийских играх 1988 года. Вскоре после игр 1988 года она внезапно ушла на пенсию. После того, как она ушла из легкой атлетики, Гриффит Джойнер оставалась фигурой поп-культуры благодаря сделкам с рекламой, актерскому мастерству и дизайну. Она умерла во сне в результате эпилептического припадка в 1998 году в возрасте 38 лет.

        Самые выдающиеся мировые рекорды в спорте

        4. Стефка Костадинова — Прыжки в высоту — 30 лет

        Костадинова — болгарская спортсменка на пенсии, которая соревновалась в прыжках в высоту. Ее мировой рекорд в 2,09 метра установлен с 1987 года. Она является олимпийской чемпионкой 1996 года, двукратной чемпионкой мира и пятикратной чемпионкой мира в помещении. С 2005 года она является президентом Болгарского олимпийского комитета.

        Сергей Бубка — Прыжки с шестом — 30 лет

        Также четвертым является легенда прыжков с шестом Сергей Бубка.Он выиграл шесть чемпионатов мира ИААФ подряд, золотую олимпийскую медаль и 35 раз побил мировой рекорд в прыжках с шестом среди мужчин. Бубка также 14 раз бил собственный рекорд. Он был первым прыгуном с шестом, который пробежал 6,0 метра и 6,10 метра и установил мировой рекорд с 1984 по 2014 год, что соответствует 30-летнему рекорду Костадиновой.

        Самый быстрый вид спорта в мире

        3. Юрген Шульт — Обсудить — 31 год

        Шульт — бывший немецкий легкоатлет и мировой рекордсмен в метании диска с 1986 года.Он представлял Восточную Германию на Олимпийских играх 1988 года в метании диска, где выиграл золотую медаль.

        2. Юрий Седых — Молот — 31 год

        Седых установил текущий мировой рекорд в метании молота — 86,74 метра на чемпионате Европы 1986 года в Штутгарте. Только Седых и Сергей Литвинов в истории этого вида спорта бросали более 86 метров (бросок Ивана Цихана на 86,73 метра в 2005 году был отменен ИААФ в апреле 2014 года из-за допинговых санкций). Его мировой рекорд — самый продолжительный в истории легкой атлетики среди мужчин.

        10 самых богатых спортсменов мира

        1. Ярмила Кратохвилова — 800 м — 34 года

        Kratochvílová выиграла бег на 400 и 800 метров на чемпионате мира 1983 года, установив мировой рекорд в беге на 400 метров. В 1983 году она также установила мировой рекорд в беге на 800 метров, который до сих пор стоит и который в настоящее время является самым продолжительным индивидуальным мировым рекордом в легкой атлетике. Только одна спортсменка, Памела Джелимо из Кении, в 2008 году опередила отметку Кратохвиловой на секунду с момента ее установки.

        Самые быстрые спортсмены в спорте

        Марита Кох 400м 34 года

        Кох — бывший немецкий легкоатлет-спринтер. За свою карьеру она установила шестнадцать мировых рекордов в спринте на открытом воздухе, а также четырнадцать мировых рекордов в соревнованиях в закрытых помещениях. Ее рекорд 47,60 на 400 метров, установленный 6 октября 1985 года, все еще остается в силе.

        10 величайших спортсменов всех времен

        PledgeSports — мировой лидер в области краудфандинга и спонсорства спорта. Вы или ваши знакомые собираете деньги на спорт? Если да, свяжитесь с нами через [email protected] или посетите www.pledgesports.org и нажмите «Создать кампанию», чтобы начать сбор денег сегодня! Следите за последними спортивными новостями на PledgeSports в Facebook, Twitter и Instagram.

        шрешанкар мурали: Шришанкар побил национальный рекорд по прыжкам в длину, став лучшим в сезоне U-20 | Другие новости спорта

        Английский
        • हिन्दी
        • मराठी
        • বাংলা
        • ગુજરાતી
        • ಕನ್ನಡ
        • தமிழ்
        • తెలుగు
        • മലയാളം
        | Электронная бумага | Гаджеты
          • Трусы
          • Мир
          • Бизнес
          • Спорт
          • Развлечения
          • Телевидение
          • Образ жизни
          • Фото
          • Образование
          • Политика
          • 9014 904 904 Спорт 904 904 Спорт 904 Спорт 904 IPL 2020
          • ICC World Test Championship
          • ENG vs PAK
        • IPL 2020
        • Ind vs Aus
        • World Test C’ship
        • Футбол
          • Английская премьер-лига
          • Лига чемпионов
          • Индийская суперлига
          • Индийская суперлига I-Лига
        • Бадминтон
        • Хоккей
        • Теннис
          • Открытый чемпионат Австралии 2020
          • Открытый чемпионат Франции 2020
          • Уимблдон 2020
          • US OPEN 2020
        • Гонки
        • Стрельба
        • 905 905 WW Бокс Волейбол 905 Гольф
        • Снукер / бильярд
        • Велоспорт
        • Борьба
        • Другое

        Новости Домой

        • Город
        • Умные города
        • Индия
        • Выборы 2020
        • Политика
        • 904 904 World Reporter Политика 904 Загрязнение
        • Заголовки
        • Подкасты
        • Sunday Times
        • Хорошие новости
        • Особенности TOI
        • Специальные предложения
        • Times Fact Check
        • Хорошее управление

        Передовые статьи

        • 904 904 Редакционные статьи 904 ET 013
          • Обзоры фильмов
          • Фото (ETIMES)
          • Музыка
          • Конкурсы красоты
          • События
          • Filmfare

          Видео

          • Live TV

          TV

          • TV News Times
          • Сейчас
          • ET Now
          • Zoom TV

          Бизнес

          • Стартапы
          • Индия Бизнес
          • Международный бизнес

          Образ жизни

          • Femina
          • Женщины
          • Авто
            • Спорт
            • Путешествия
            • Крикет
            • IPL

            Прыжки в длину для мужчин на Олимпийских играх

            Прыжки в длину среди мужчин на Олимпийских играх: Прыжки в длину также известны как «прыжки в длину».Цель прыгуна в длину — приземлиться как можно дальше от точки взлета. Расстояние, пройденное перемычкой, называется «отметкой». Спортсмены обычно приземляются в яму, полную песка или гравия.

            Прыжки в длину на самом деле были спортивным мероприятием, включенным в древние летние летние игры. В те времена спортсмены держали гирю в каждой руке. Гири использовались для того, чтобы дать спортсмену дополнительную поддержку во время прыжка. Общее действие в прыжке в длину можно разделить на четыре части: подход, два последних шага, отрыв, движение в воздухе и приземление.Событие — это сочетание скорости, мощи и стремительности. Поскольку скорость является ключевым фактором успеха в соревнованиях по прыжкам в длину, спринтеры часто преуспевают в этих соревнованиях. Как правило, соревнования по прыжкам в длину проводятся в два раунда: пробные раунды и финальный раунд.

            Прыжки в длину среди мужчин на летних Олимпийских играх: Прыжки в длину разыгрывались на древних Летних Играх. В эпоху современных Олимпийских игр это событие было включено в олимпийское расписание после Летних игр в Афинах 1896 года.

            Правила для прыжков в длину среди мужчин на Олимпийских играх: Правила для соревнований по легкой атлетике устанавливаются Международной ассоциацией легкоатлетических федераций или ИААФ. Правила, соблюдаемые на международных соревнованиях по прыжкам в длину, —

            .
          • Спортсмен дисквалифицируется с соревнований, если он касается земли за пределами линии взлета и до зоны приземления.
          • Все прыжки, выполненные в прыжках в длину, измеряются от перерыва в зоне приземления, ближайшей к линии взлета.
          • Расстояние между линией взлета и концом зоны приземления было определено ИААФ. Расстояние должно быть не менее 10 метров.
          • Конструкция и материал взлетной доски определены ИААФ.
          • Ширина площадки для приземления колеблется от 2,75 метра до 3 метров.
          • Площадку для приземления следует засыпать мягким влажным песком.
          • Медалисты в прыжках в длину среди мужчин: Соединенные Штаты Америки были лидером в области прыжков в длину.В прыжках в длину преуспели Дуайт Филлипс, Джеймс Бекфорд, Карим Стрит-Томпсон, Иван Педросо, Эрик Уолдер, Ларри Мирикс, Роберт Эммиян, Карл Льюис, Боб Бимон, Майк Пауэлл, Лутц Домбровски, Арни Робинсон, Рэнди. Уильямс, Линн Дэвис, Ральф Бостон, Грег Белл, Джером Биффл, Уилли Стил, Джесси Оуэнс, Эд Гордон, Эд Хамм, Уильям ДеХарт Хаббард, Уильям Петтерссон, Альберт Гуттерсон, Фрэнк Айронс, Майер Принштейн, Элвин Кренцлейн и Эллери Кларк.

            .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *