Лучшее средство от потливости подмышек

Проблема потоотделения знакома каждому человеку, мало кому она доставляет удовольствие. Чтобы решить этот вопрос, в большинстве случаев достаточно соблюдения правил гигиены и использования дезодоранта. Однако есть люди, которым не так повезло, потоотделение у них носит патологический характер. Тогда традиционные приемы и методы становятся бессильны, а оптимальное средство от потливости подмышек сможет подобрать только грамотный специалист.

Медикаментозное лечение

Сторонники традиционной медицины вполне могут прибегнуть к цинковой мази или пасте Теймурова. Мазь можно купить в любой аптеке, она отпускается без рецепта врача и помогает на ранних стадиях, когда проблема только начала проявлять себя. Паста актуальна в тяжелых случаях, при обильном потоотделении. Купить ее можно также без рецепта.

Как избавиться от излишней потливости подмышек, если народная медицина не помогает? Лучше всего обратиться к врачу, который может прописать процедуру ионофореза. Десять процедур помогут забыть о потливости на два месяца. Другой достаточно популярный, но и дорогой способ избавления от пота подмышек – инъекция ботокса. Процесс заключается во введении специального препарата, который блокирует нормальный обмен импульсами между нервными клетками и потовыми железами. В результате проблема исчезает примерно на полгода.

Лечение народными средствами

Очень часто методы народной медицины оказываются эффективными и решают проблему в достаточно короткие сроки. В выборе средства важно обратить внимание на его состав – в нем не должны присутствовать компоненты, которые вызывают аллергическую реакцию.

• Поваренная соль. В стакане воды нужно растворить три столовые ложки соли. В полученный раствор следует окунуть марлевые салфетки, затем приложить их к проблемным местам на 15 минут. Длительность лечения – 2 недели, компресс нужно делать два раза в сутки.
• Кора дуба, которая обладает большим количеством целебных свойств. Это отличное средство от потливости подмышек. Сначала следует попробовать отвар, который можно приготовить, залив 5 ложек измельченной коры двумя стаканами воды, доведя раствор до кипения, остудить и процедить. Смоченные в отваре марлевые салфетки нужно приложить к подмышкам и оставить на 20 минут. Кроме того, можно сделать мазь из столовой ложки меда, чайной ложки измельченной коры и четверти яичного желтка. Такое средство от потливости подмышек должно получиться однородным, его нужно наносить 2 раза в сутки на 10 минут. Лечение не следует продолжать более 1 недели.
• Обыкновенный отвар ромашки – превосходное средство от потливости подмышек.
• Сок лимона – разовое средство, которое предотвратит потоотделение на 2 часа. Его нельзя использовать чаще двух раз в месяц.

Важные правила гигиены

Элементарные процедуры просто необходимы для поддержания чистоты и снижения уровня потоотделения. Очень важно регулярно принимать душ, в летнее время это нужно делать 2 раза в сутки. Мыться следует хорошим увлажняющим гелем для душа, чтобы не допустить пересушивания кожи. Кроме того, нельзя забывать об эпиляции, так как излишняя растительность собирает пот и, как следствие, возникает неприятный запах. Если соблюдать все правила гигиены и выбрать правильное лечение, то можно надолго забыть о проблеме излишней потливости.

Лучшие дезодоранты: выбор спортсменок — Афиша Daily

О том, что пользоваться дезодорантом нужно, вам расскажет любой пассажир вагона метро в час пик. Но не каждый флакон из магазина у дома действительно работает. Мы попросили женщин с активным образом жизни поделиться своими рекомендациями.

Мария Николаенко

@m.wonder_woman_
мастер спорта по боксу, тренер по боксу и кикбоксингу

Антиперспирант Max-F NoSweat, 700 р.

Я профессиональный боксер, полжизни занимаюсь самым энергозатратным видом спорта. Я не отношу себя к разряду потливых людей, но тренировки по своему характеру очень насыщенные: 1,5–2 часа активной нагрузки на высоком пульсе. Остаться сухим после такого интенсива нет никаких шансов. Мне нужен надежный дезодорант, чтобы чувствовать себя комфортно на своих тренировках и в работе с клиентами. Я пользуюсь антиперспирантом Max-F NoSweat 15% Regular Strength. У него накопительный эффект, то есть с каждым использованием потоотделение уменьшается. Еще он подходит чувствительной коже, не пахнет, не оставляет следов на одежде.

Елена Орлова

@elena__orlova__
чемпионка России, специалист по технике бега, тренер

Rexona «Невидимая на черном и белом», 163 р.

Его можно купить абсолютно везде — удобно, если свой забыл дома. Не пачкает одежду, легко и быстро пользоваться, я его называю «Экономвариант на все случаи жизни»

1 из 3

Твердый дезодорант-антиперспирант Clinique Stick-Form, 2100 р.

Так как я активно занимаюсь спортом, и не один раз в день, то защита мне нужна посильнее. В дни тренировок я использую стик. Обычно стики сильно пачкают и портят спортивную одежду (а она в основном облегающая), но я нашла для себя идеальный вариант — Clinique Stick-Form. Да, он мужской, но как показывает практика, именно мужские дезодоранты хорошо убирают запах

2 из 3

Део-кристалл Styx, 1030 р.

Вариант на лето. Когда жарко и одежда и так липкая, дополнительная защита под мышками создает ощущение тяжести. На эти случаи у меня всегда стоит део-кристал. Он дорогой, но в отличие от Rexona его точно хватит на полгода, а то и больше.

Особенно рекомендую тем, кто не любит каких‑то химических средств

3 из 3

Мария Аглицкая

@aglitskaya_mariya
мастер спорта, чемпионка России в беге на 60 метров с барьерами

Дезодорант Clarins Eau Ressourçante Doux Deodorante, 1850 р.

За свою длительную карьеру я перепробовала множество антиперспирантов, но пять лет назад нашла Clarins Eau Ressourçante Doux Deodorante и пользуюсь им по сей день. Он не сдерживает пот — ты потеешь, но пахнешь этим дезодорантом, не навязчиво и не резко, но очень вкусно. У меня часто спрашивают, что на мне за духи такие, а это дезодорант! По консистенции он как вода — распыляется и не оставляет никаких следов. А еще он очень экономичный — одного флакона мне хватает на 4, 5, а то и 6 месяцев. Хотя я тренируюсь по два раза в день и совсем не экономлю его. И так как я постоянно в переездах, он со мной путешествует в ручной клади, потому что его объем ровно 100 мл.

Мария Красавина

@krasavinamasha
чемпионка мира по скалолазанию

Nivea «Черное и белое, невидимый», 188 р.

Я пользуюсь антиперспирантом Nivea «Черное и белое, невидимый». У нас летний вид спорта, и большинство стартов проходит при жаркой погоде. Поэтому для меня важно, чтобы антиперспирант хорошо защищал от возникновения пота, и он прекрасно с этим справляется. Еще один его плюс — отсутствие какого‑либо запаха, не люблю, когда антиперспиранты сильно пахнут.

Саша Боярская

Дезодорант Deoice Sport, 279 р.

Мне нравится дезодорант Deoice Sport, который, кажется, никогда не заканчивается. Ничем не пахнет, ничего не содержит. В общем, моя экологическая душа, которая не любит пахнуть никакой косметикой или отдушками, кроме свежевыстиранной одежды, ликует.

Юлия Стрельникова

@julia_arrow
бегунья

Дезодорант-антиперспирант Payot Déodorant Ultra Douceur, 1099 р.

Я перепробовала множество дезодорантов, но два года назад случайно купила по акции Payot Déodorant Ultra Douceur для чувствительной кожи и с тех пор не изменяю ему. Дезодорант имеет очень приятный, легкий аромат, его гелевая текстура быстро высыхает и, что очень важно, он не оставляет следов на одежде. Я активно занимаюсь спортом, и этот вариант полностью покрывает мои потребности: надолго защищает от потоотделения, не скатывается, не оставляет разводов на теле и не пачкает спортивные топы.

Дезодорант La Roche Posay Deodorant Physiologique 24H, 823 р.
Очень приятный аромат и комфорт после депиляции.

1 из 4

Дезодорант Vichy Intensive Antiperspirant 48H, 999 р.
Хорош для повседневного использования, но не до конца защищает во время спорта

2 из 4

Дезодорант Old Spice Wolfthorn, 201 р.
Обожаю за аромат, но защищает от потоотделения плохо

3 из 4

Дезодорант Payot Déodorant Ultra Douceur, 1099 р.
Легкая текстура, хорошая защита от пота и запаха

4 из 4

Подробности по теме

Люди с атопическим дерматитом советуют лучшие кремы для рук

Люди с атопическим дерматитом советуют лучшие кремы для рук

Средство Dry Dry Classic от обильного потоотделения длительного действия 35мл

Упаковкой дешевле Киберпонедельник Зоотовары Товары для мам и детей Овощи, фрукты, ягоды Молоко, сыр, яйца Мясо, птица, колбасы Рыба, икра Воды, соки, напитки Чай, кофе, сахар Макароны, крупы, специи Соусы, орехи, консервы Хлеб и выпечка Сладости и снеки Замороженные продукты Здоровое питание Кулинария Мелочи у кассы Товары для дома и дачи Красота, гигиена, здоровье Аптечка Бытовая химия и хозтовары Бытовая техника Кухня Системы нагревания Алкоголь Подарки Промо Конфеты Шоколад Печенье, пряники, сушки Мороженое Зефир, мармелад, пастила Чипсы, снеки, сухарики Торты, пирожные, чизкейки Восточные сладости, халва Жевательная резинка, освежающие конфеты Мёд Варенье, джемы, сиропы Фруктовые и ягодные консервы Сладости для правильного питания Домашняя кондитерская Мороженое Замороженные овощи, грибы Пельмени, вареники, хинкали Замороженные ягоды, фрукты Пицца, лазанья, чебуреки Блинчики, сырники Мясные и рыбные полуфабрикаты Замороженные морепродукты Хлеб, тесто, выпечка Замороженные мясо и птица Замороженные готовые блюда Замороженная рыба Торты, пирожные, десерты

Как выбрать лучшее средство от обильного потоотделения?

Вы испытывали трудности, связанные с повышенным потоотделением ступней, подмышечных впадин или рук? Если да, значит, вам приходилось перепробовать целую кучу различных средств, которые созданы, чтобы бороться с этими проблемами. Они только производятся для этого, но очень часто получается так, что совсем не помогают. В итоге, довольно внушительная денежная сумма, которая была потрачена впустую. Коэффициент полезного действия равен нулю.

Все изменилось, можно с уверенностью сказать, что все неудачные попытки по предотвращению выделения излишнего пота, далеко позади. Средство DryDry — лучшее для решения этой проблемы. Новейшая разработка, обладающая невероятно эффективными показателями. Препарат разработан около 20 лет назад, но только недавно появился на украинском рынке. Все могло бы кардинально измениться, если бы средство вышло в те далекие, 1990 годы.

Средство DryDry прошло массу всевозможных исследований, имеет все необходимые сертификаты, продукт признан одним из лучших препаратов, которые решают все проблемы с повышенным потоотделением. Многие уже опробовали все достоинства DryDry, выявив еще большее количество достоинств.

Основные достоинства:

•    Безопасность;

•    Эффективность, действие средства длится до 6-7 дней;

•    Удобный способ применения;

•    Низкая стоимость продукции.

Средство долго разрабатывалось и тестировалось, результат получился просто невероятным. DryDry безопасен, не вызывает аллергических реакций. Им могут пользоваться совершенно все. Отличные потребительские качества, одно удовольствие при использовании, никакого дискомфорта.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Как бороться с повышенной потливостью?

Использование DryDry

Средство применяется для всех участков тела, которые подвержены гипергидрозу. Применение DryDry осуществляется в несколько этапов: перед сном, нанести на чистую кожу, дать высохнуть, утром смыть. Никаких заурядных действий, все предельно просто. Результат должен быть уже после первого применения. Чтобы почувствовать максимальное действие препарата, необходимо повторять процедуры несколько дней подряд.

Единственное, что нужно сделать, это проверить работу DryDry в действии. Приобрести его можно во всех аптеках, а также на нашем сайте.

На правах рекламы

Лечение потливости (гипергидроза) — «Доктор Лазер»

Ботулотоксин (Clostridiumbotulinum типа А) – это органический токсин белковой природы, который давно известен и изучен. Ботулотоксин типа А. Во время процедуры ботулинотерапии вводится очень поверхностно в область потливости (гипергидроза) подмышек, ладоней или подошв.

Что делать, если потеют подмышки, ладони или ноги?

Повышенное потоотделение, способно поколебать нашу уверенность в себе, помешать общению, карьерному росту, личной жизни…

А ведь во многих случаях потливость — это вовсе не патология, а просто особое свойство нашей чувствительной нервной системы.

Решить эту проблему не так уж сложно, если она не является следствием инфекционных, эндокринных и других заболеваний.

Как избавиться от повышенной потливости?

Средства от потливости подмышек очень многообразны — это и антиперспиранты, и формалиновые растворы, и физиотерапия, на время ослабляющая интенсивность потоотделения.

Однако, все эти средства либо борются лишь с последствиями гипергидроза, либо требуют постоянного проведения процедур. Самый же простой и эффективный способ лечения повышеного потоотделения — это инъекции ботулотоксина.

Такой препарат, как Диспортпоможет Вам надолгозабыть про запах пота подмышками, потливость рук или ног.

Как проходит лечение?

Перед процедурой на требуемую область наносится специальный обезболивающий крем, затем, одноразовым шприцем с тонкой иглой, практически безболезненно в проблемную зону поверхностно вводится препарат, содержащий ботулотоксин типа А.

Вся процедура отнимет не больше часа, а вот гипергидроз и запах пота перестанут вас беспокоить в ближайшие 3-6 месяцев.

Можно сказать, что Диспорт (Ботокс ) борется с гипергидрозомдаже более эффективно, чем с морщинами.

Безусловно, сделать Диспорт в подмышки или убрать потливость ног могут, как женщины, так и мужчины.

Сколько единиц Диспорта нужно мне для избавления от потливости (гипергидроза) подмышек, ладоней или подошв?

Перед процедурой врач рассчитывает количество единиц (дозу препарата) нужных пациенту для решения его эстетической проблемы. Расчет единиц Диспорта, Релатокса различается индивидуально, поэтому, какое количество единиц необходимо именно Вам, возможно рассчитать только на консультации у специалиста.

Ниже приведен примерный расчет препаратов для коррекции потливости (гипергидроза) подмышек, ладоней или подошв:

Наименование	Цена
Лечение гипергидроза подмышечной области (двух) Диспорт 200 ед.	16 000
Лечение гипергидроза области ладоней (двух) Диспорт 200 ед.	16 000
Лечение гипергидроза области подошв (двух стоп) Диспорт 200 ед.	16 000

*Для индивидуального расчета препарата приходите на бесплатную консультацию.

Министерства здравоохранения многих стран мира длительное время исследовали ботулотоксин на предмет его безопасности. За 25 лет активного применения препаратов, так и не было обнаружено негативное действие ботулотоксина на здоровье человека.

Какой «ботокс» препарат выбрать?

Существует несколько производителей Ботулотоксина типа А. Существуют отличия в технологии производства этих препаратов, однако они важны лишь для специалистов и на эффективность препаратов не влияют. Наши врачи предпочитают использовать самые достойные и известные препараты Ботулотоксина:

Dysport® (Диспорт).

Действующее вещество,такое же, как у Ботокса, но при расчете дозировки используется другое количество единиц. Препарат Диспорт содержит 300 и 500 единиц активного вещества, а в Ботоксе — 100 единиц, поэтому, немного различается стоимость за процедуру. Диспорт очень популярный препарат во всем мире, как и Ботокс. Его активно используют не только в косметологической практике, но и в неврологии, офтальмологии и даже педиатрии.

Производитель: компания IpsenPharma, Франция.

---

Relatox® (Релатокс).

Релатокс — ботулотоксин типа А является аналогом зарубежным препаратам Диспорту, Ботоксу и Ксеомину. Релатокс производится Российской компанией «Микроген». Релатокс прошел все клинические испытания и имеет регистрационное удостоверение. Цена на Релатокс немного ниже, чем на импортные аналоги.

Производитель: компания НПО Микроген, Россия.

Когда наступает эффект после уколов от потливости (гипергидроза) подмышек, ладоней или подошв? Как правило, эффект от процедуры заметен на 5-7 день, однако, оценивать эффект необходимо на 14 день после инъекции. После 2-х недель, врач оценивает результат и совместно с пациентом принимает решение нужна ли докоррекция (докол) ботулотоксина.

Цена на инъекции Диспорта и Релатокса?

В МЦ «Доктор Лазер», мы проводим большое количество акций. Цена на Диспорти Релатоксв «Ботокс-дни» самая демократичная в Москве.

Читать полностью

Копеечное аптечное средства поможет избавиться от сильной потливости и запаха ног

Доступный метод позволит раз и навсегда решить деликатную проблему как у женщин, так и у мужчин. Проверено не одним поколением, эффективность метода 100%.

Очень часто современные мужчины и женщины страдают от избыточного потоотделения. Иногда проблема становится настолько ярко выраженное, что доставляет немалый дискомфорт в ежедневной жизни. Порой никакие народные методы и медикаментозные способы лечения бывают бессильны в решении этой проблемы.

Сегодня мы расскажем вам об эффективном методе, который работает на 100%. Средство – доступное, не требует больших затрат, а найти его можно в любой аптеке, и это самый обычный фурацилин в таблетках, который знаком нам всем с детства.

Понадобятся нам всего 3 таблетки фурацилина и 2 литра теплой воды. Первым делом нам необходимо растолочь таблетки. Для этого таблетки опускаем в столовую ложку воды и каким-нибудь предметом растолочь их. Далее в тазик наливаем теплую воду и вливаем туда наш раствор. Опускаем в воду ноги на 10 минут. После такой ванночки ни в коем случае не нужно вытирать ноги, они должны сами высохнуть. Такую процедуру желательно проводить каждый день по вечерам до тех пор, пока проблема не исчезнет. Обычно после 5-6 процедур потливость ног уменьшается, запах исчезает.

Метод проверенный, так как им пользовались наши бабушки и дедушки.

admin

автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Гипергидроз: причины и как с ним бороться, лучшие средства | Vogue Ukraine

Стрессоусточивость вполне реально прокачать; держать лицо в пиковых ситуациях тоже можно научиться, но вот одна досадная деталь может выдать волнение с головой – капли пота на лбу и предательские пятна подмышками. Хуже, если они появляются, когда вообще не волнуешься, тогда врачи говорят о гипергидрозе – повышенном потоотделении. Но и с этим диагнозом можно поспорить. Как именно, знает Татьяна Святенко, профессор, доктор медицинских наук, эксперт МОЗ по специальности «Дерматология».

Если бы люди разучились потеть или по своему желанию могли отключать в организме эту опцию, ничего хорошего из этого бы не вышло. Объясню, почему. Вместе с потом тело покидают так называемые токсины, образовавшиеся в организме из-за вредной пищи, загрязненного воздуха и лекарств. С этой целью, в том числе, мы паримся в сауне и бане. Кроме того, человек не потеющий просто не выжил бы в сильную жару, поскольку пот, как естественный кондиционер, увлажняет и охлаждает кожу. Процесс потоотделения контролируется мозгом, который посылает сигналы по симпатическим нервам к небольшим потовым железам на коже. Экзокринные (эккриновые) потовые железы отвечают за терморегуляцию и разбросаны по всему телу, но, пожалуй, больше всего сосредоточены на ладонях, стопах и на лбу: именно эти точки больше всего увлажняются. Апокринные железы находятся подмышками и в интимных зонах, их задача – не только выводить токсины, но и вырабатывать феромоны. В целом увеличение потоотделения – нормальный ответ на повышение температуры тела и на яркие эмоции – страх, беспокойство, возбуждение. Причем это не означает, что у человека повышенная тревожность или хронический стресс. Иногда беспокойство о появлении потливости создает ухудшающий состояние порочный круг.

Как правило, я ставлю диагноз «гипергидроз»,  когда мокрый след на одежде превышает 5-10 см в диаметре. А дальше определяю, это локализированное состояние (пот выделяется в определенных зонах: ладони, подошвы, зоны лица, под руками) или обобщенный (затрагивающий все тело). Точная причина гипергидроза неизвестна. Обычно состояние проявляется в детстве или юношестве и может улучшаться с возрастом. Известно, что повышенное потоотделение всего тела провоцируют некоторые болезни и гормональные состояния (диабет, гиперфункция щитовидной железы, менопауза). В этом случае, чтобы избавиться от проблемы, нужно поправить здоровье.

Большинство людей с гипергидрозом пытаются решить проблему с помощью антиперспирантов. Главный их активный ингредиент – хлорид алюминия – сужает выводные протоки потовых желез, и пот практически не вырабатывается. Но помогают они не всем. В таких случаях мы назначаем более сильные препараты, которые наносятся на проблемные зоны ночью и подсушивают кожу. Последнее слово в теме антиперспирантов – средства на основе алюминия, содержащие алоэ вера, с минимальным раздражением кожи. К слову, слухи о том, что антиперспиранты забивают поры, не позволяют коже дышать и даже провоцируют рак, не имеют под собой оснований. Да, протоки сужаются, но не закупориваются. Хотя аллергические реакции возможны.

Снизить активность работы потовых желез позволяют слабые разряды электрического тока. Этот метод называется ионофорез. Процедура подходит большей частью для ладоней и стоп: потеющие зоны обрабатываются влажной губкой, к ним подключаются датчики, через которые подается ток небольшой силы. Процедуру проводят ежедневно 10-20 минут двухнедельным курсом, правда, эффект сохранится не дольше, чем на полтора месяца. Затем все заново. Увы, эта процедура отнимает много времени и не дает стопроцентной гарантии, но от проблемы на время избавляет. Более эффективны, на мой взгляд, уколы ботулотоксина, блокирующие активность ацетилхолина – нейромедиатора парасимпатической нервной системы, отдающего потовым железам команду на выработку пота. Нет сигнала – нет потоотделения. Кожу перед процедурой можно обезболить кремом-анестетиком или инъекцией. После процедуры 2-6 месяцев человек вообще не потеет и не пахнет; позже лечение можно повторить.

Если другие методы неэффективны, есть радикальное средство борьбы с повышенным потением – симпатэктомия – хирургическое удаление  узелков нервов парасимпатического отдела нервной системы, отвечающих за потоотделение. От капелек пота избавляются стопы, подмышки, ладони, лицо. Карту нужных точек размечает специалист: центр управления порами стоп, к примеру, расположен на пояснице. Эффект пожизненный, однако это серьезная операция, выполняемая под общей анестезией, и у нее есть ряд рисков. Нельзя сбрасывать со счетов повреждение нервов или осложнения после общей анестезии. Кроме того, у многих пациентов развивается компенсаторное потоотделение на других участках тела. Другие хирургические методы применяются только к коже подмышек и включают удаление пласта кожи, содержащего сверхактивные потовые железы. А как же феромоны? К счастью, на карте тела есть и другие ароматные зоны. Вспомним, Гумберту нравился «каштановый аромат» волос Лолиты? Дело в том, что кожа головы тоже вырабатывает манящие вещества, оседающие на волосах после расчесывания. 

Вместо или вместе со всеми блокирующими пот процедурами рекомендую  взять на вооружение и другие методы борьбы с излишним потением. Есть поменьше острого и соленого – пищи, стимулирующей работу потовых желез. Строго дозировать алкоголь и пряности, способные спровоцировать приступ гипергидроза. Очень пригодится при повышенном потении одежда из натуральных тканей и кожаная обувь. К слову, есть специальные  абсорбирующие адгезивные подкладки и майки, впитывающие пот – их можно заказать в интернете. Для стоп хорошо использовать абсорбирующие стельки с аналогичным действием или носки с ионами серебра и медной нитью. Укреплять нервную систему тоже не помешает: реже нервничаем – меньше потеем. 

9 советов по борьбе с гипергидрозом

Возможно, вы носите несколько слоев одежды в надежде впитать пот. Или вы достаточно потеете, чтобы испачкать куртку. Или, может быть, даже вы замечаете, что ваши штаны мокрые, потому что их достаточно, чтобы стекать вам на грудь.

Все это жалобы людей, страдающих гипергидрозом, состоянием, при котором центры охлаждения тела активируются настолько сильно, что они потеют до крайности — иногда до 5 раз больше, чем обычно, по данным Международного общества гипергидроза (IHHS). .Состояние затрагивает примерно 365 миллионов человек во всем мире, и типы состояния различаются в зависимости от того, где происходит потоотделение. Чаще всего потливость возникает в подмышечных впадинах, ступнях, кистях рук, а также на лице или голове, отмечает IHHS.

«Пациенты, страдающие гипергидрозом, рассказывают о том, как это влияет на их уверенность в себе и способность работать хорошо. Они всегда беспокоятся о том, что люди узнают, что у них это есть», — говорит Ди Анна Глейзер, доктор медицинских наук, профессор дерматологии в Университете Сент-Луиса в Миссури и президент IHHS.

В том числе и от врачей. «Многие люди настолько смущены, что держат это при себе, вместо того чтобы обратиться за медицинской помощью», — говорит А. Ясмин Киркорян, доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматологии и педиатрии Национальной системы детского здравоохранения и Медицинской школы Университета Джорджа Вашингтона в Вашингтоне, округ Колумбия. Но правда в том, что вы действительно можете найти помощь, поговорив с сертифицированным дерматологом, знающим проблемы чрезмерного потоотделения. (Веб-сайт IHHS, SweatHelp.org, есть удобный инструмент для поиска врачей).

СВЯЗАННЫЕ: 8 признаков того, что потливость подмышек может быть ненормальной

После активного лечения этого состояния вы можете заметить проблемы, такие как раздражение от продуктов местного применения или побочные эффекты от лекарств. Но хорошая новость заключается в том, что существует так много разных вариантов, что вы можете работать со своим врачом, чтобы найти решение. Вот девять замечательных:

1. Нанесите антиперспирант, чтобы помочь остановить чрезмерное потоотделение

«Это отличный первый шаг для лечения чрезмерного потоотделения», — говорит доктор.Киркорян. По ее словам, антиперспиранты содержат физические блокаторы пота, такие как хлорид алюминия, которые закупоривают потовые железы. Совет: наносите его на ночь для достижения наилучших результатов, так как в это время потовые железы менее активны. Вы также можете использовать его снова утром с дезодорантом или самостоятельно. Чтобы лучше зафиксировать его эффект, попробуйте использовать фен в теплом режиме и нагревать области нанесения.

2.Спросите своего врача о приеме таблеток от гипергидроза

Пероральные лекарства, такие как антихолинергические препараты, могут использоваться не по назначению при гипергидрозе, указывает IHHS. Но они несут в себе риски. Во-первых, взрослым старше 65 лет следует действовать с осторожностью, поскольку некоторые исследования предполагают связь между длительным приемом этих препаратов и деменцией, согласно исследованию, опубликованному в марте 2015 года в журнале JAMA Internal Medicine . Предыдущие исследования отмечали, что даже здоровым людям необходимо учитывать потенциальные побочные эффекты, а именно то, что они могут вызвать запор, помутнение зрения, сухость во рту и учащение пульса.

СВЯЗАННЫЕ: 6 быстрых способов избавиться от вонючих частей тела

3. Рассмотрите ботокс как возможный способ перестать сильно потеть — этот препарат имеет целый ряд медицинских применений и одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для лечения гипергидроза подмышек у людей в возрасте 18 лет и старше. Согласно IHHS, натуральный белок в ботоксе помогает разрушить и заблокировать химическое вещество, которое запускает работу потовых желез, эффективно помогая остановить потоотделение в области инъекции.

На веб-сайте отмечается, что 20 или более стран одобрили это лечение потливости подмышек, и этот подход может уменьшить потоотделение более чем на 87 процентов и на срок до 14 месяцев.

«Ботокс может быть хорошим вариантом для пациентов, которые не реагируют или не переносят местные или пероральные лекарства от потоотделения», — говорит Киркорян. Недостатком является то, что инъекции, которые делаются непосредственно в подмышечную впадину и могут потребоваться каждые три-шесть месяцев для устойчивой сухости, могут быть болезненными. Но ваш врач может использовать местные обезболивающие кремы, лед или вибрацию, чтобы свести к минимуму дискомфорт, говорит она.

4. Помощь в борьбе с чрезмерным потоотделением с помощью miraDry

Неинвазивный и одобренный FDA, miraDry — это устройство, использующее микроволновую технологию для необратимого разрушения потовых желез, — говорит доктор Глейзер, участвовавший в клинических испытаниях этого подхода. «Это привлекательно для работающих профессионалов или других людей, которые не хотят беспокоиться о применении чего-либо или приеме лекарств», — говорит она. Недостатком является то, что это не покрывается страховкой, но в долгосрочной перспективе это может быть экономически эффективным.По ее словам, большинству пациентов требуется одна процедура.

СВЯЗАННЫЕ: Чрезмерное потоотделение плюс 7 неожиданных признаков дефицита витамина D

Qbrexza поставляется в виде салфеток и одобрена FDA в октябре 2018 года для лечения потливости подмышек. «Салфетки содержат тозилат гликопиррония, который похож на лекарство, которое долгое время применялось перорально для уменьшения потоотделения», — говорит Киркорян.Она также отмечает, что он одобрен для людей в возрасте 9 лет и старше, что делает его отличным вариантом для детей и подростков.

6. Магазин темной одежды из влагоотводящих тканей

Если вы имеете дело с потливостью подмышек, выбирайте влагоотводящие ткани. (В спортивной одежде, предназначенной для фитнеса, часто используются эти ткани.) Вам следует избегать хлопка и вместо этого выбирать волокна, такие как полиэстер, нейлон и полипропилен, отмечает Macy’s. Темные цвета лучше скроют пот, чем светлые.А чтобы свести к минимуму потливость ног, необходимо носить дышащую обувь, говорит Глейзер.

СВЯЗАННЫЕ: Почему менопауза вызывает ночное потоотделение и как с этим бороться

7. Планируйте моменты потливости заранее, которые вы можете предсказать план действий на случай, когда это, скорее всего, произойдет. Например, если вы имеете дело с потными ладонями, стресса на собеседовании — зная, что вы будете пожимать руки, — может быть достаточно, чтобы вызвать потоотделение, говорит Глейзер.В этом случае, научившись аккуратно вытирать пот, «может вернуть кому-то уверенность, делая триггер менее мощным средством снятия стресса», — говорит она.

8. Попробуйте изменить свой образ жизни, но имейте разумные ожидания

Вы можете попытаться точно определить общие триггеры (некоторые считают, что острая пища или употребление кофеина могут привести к этому) и внести соответствующие изменения. Но знайте, что «больные гипергидрозом не могут контролировать потоотделение», — говорит Киркорян. Это должно дать вам уверенность в том, что вам нужно обратиться за помощью и работать с дерматологом, чтобы найти облегчение.

СВЯЗАННЫЕ: 6 причин обратиться к дерматологу

9. Подумайте о других возможных причинах гипергидроза

вы просыпаетесь промокшим, поговорите со своим лечащим врачом, — говорит Глейзер. Это могут быть признаки того, что заболевание, включая болезни сердца или легких, некоторые виды рака или гормональный дисбаланс, может вызывать чрезмерное потоотделение.

Рассчитывайте на эти продукты, чтобы уменьшить чрезмерное потоотделение

Лето почти наступило, и с резким повышением температуры распространенной проблемой , с которой сталкиваются многие, является чрезмерное потоотделение. Хотя включение кондиционера или пить что-нибудь холодное может принести временное облегчение, несколько изменений в вашем ежедневном рационе и рационе питания могут помочь вам противостоять чрезмерному потоотделению в течение более длительного периода времени, говорит диетолог и тренер по здоровому образу жизни Авни Каул, основатель NutriActivania. .

Вода

Это не сюрприз.Держите рядом с собой бутылку с водой, чтобы пить в любое время в течение дня. Фрукты и овощи с высоким содержанием воды можно употреблять в середине приема пищи. Это поможет уменьшить потоотделение . Некоторые овощи и фрукты с высоким содержанием воды включают цветную капусту, шпинат, баклажаны, брокколи, арбузы, апельсины, клубнику, огурцы и виноград.

Продукты, богатые кальцием

Продукты, богатые кальцием, помогают уменьшить потоотделение.

Кальций — еще один замечательный минерал, который регулирует температуру тела и помогает подавлять потоотделение.Если вы изо всех сил пытаетесь получить суточную норму кальция, включите немного молока в утреннюю кашу, ешьте семена льна/кунжута и ешьте творог на обед для дополнительной защиты от пота.

Продукты, богатые магнием

Миндаль — отличный источник магния; они также улучшают пищеварение и укрепляют иммунную систему. Другие продукты, богатые магнием, такие как тыква, шпинат и соевые бобы, также могут помочь.

Бананы

Бананы довольно богаты калием, но что это значит для вашего организма? Калий — это электролит, который помогает вам поддерживать гидратацию.

Сладкий картофель

Богатый важными витаминами сладкий картофель также способен успокаивать нервы, бороться со стрессом и снижать кровяное давление, что помогает уменьшить чрезмерное потоотделение.

Овес

Овес богат клетчаткой и содержит небольшое количество жира, который легко усваивается организмом. Это означает, что организму не нужно так много работать, чтобы расщепить его, что предотвращает потоотделение.

Зеленый чай

Антиоксидантные свойства зеленого чая помогают предотвратить потоотделение. (Фото: Getty Images/Thinkstock)

Зеленый чай известен своим успокаивающим действием благодаря наличию антиоксидантов, которые помогают охлаждать нервную систему и сдерживать потоотделение.

Пероральные препараты — Центр гипергидроза при торакальной группе

Гипергидроз, или чрезмерное потоотделение, является распространенным заболеванием, которым, по оценкам, страдают от 2 до 3 процентов американцев. Это состояние нарушает самые обычные повседневные действия, такие как рукопожатие, ношение красивой одежды или правильное удерживание руля автомобиля.Хуже того, сильное потоотделение влияет на социальные и романтические отношения, вызывая беспокойство и смущение.

Хотя некоторые триггеры и состояния могут вызывать гипергидроз, во многих случаях причина не поддается определению, и некоторые люди потеют 24 часа в сутки независимо от температуры. После постановки диагноза доступны различные формы лечения потливости для контроля этого расстройства и улучшения качества жизни.

Для тех пациентов, у которых нет излечимой основной причины, лечение гипергидроза обычно начинается с антиперспирантов, отпускаемых по рецепту.В тех случаях, когда эти антиперспиранты не могут контролировать симптомы, можно использовать пероральные препараты от чрезмерного потоотделения. Существует ряд доступных рецептурных препаратов от гипергидроза, что позволяет адаптировать лечение к индивидуальным потребностям.

Пероральные препараты снижают стимуляцию потовых желез и общее потоотделение.

Лучшими кандидатами на пероральные препараты являются те, кто испытывает:

• Чрезмерная потливость лица (черепно-лицевой гипергидроз)
• Генерализованный гипергидроз (обильное потоотделение по всему телу)
• Неэффективность других методов лечения, таких как антиперспиранты клинической силы, ионофорез, ботокс или индивидуальная комбинация этих методов

Типы лекарств от гипергидроза

Антихолинергические средства

Наиболее распространенными препаратами, используемыми для лечения повышенной потливости, являются антихолинергические средства, включая, помимо прочего:

• Гликопирролат (робинул)
• Оксибутинин (Дитропан)
• Бензтропин
• Пропантелина бромид

Как они работают

Эти лекарства, отпускаемые по рецепту, блокируют химический мессенджер ацетилхолин , поскольку он пытается добраться до рецепторов потовых желез, отвечающих за потоотделение. Антихолинергические средства не влияют на центральную нервную систему (головной и спинной мозг). Эти препараты являются системными, то есть воздействуют на весь организм.

Преимущества

• Снижение потоотделения до 75% благодаря гликопирролату
• Часто покрывается страховыми планами рецептурных препаратов
• Гликопирролат от потоотделения обычно эффективен для подавления фокального или генерализованного гипергидроза, и большинство пациентов могут подобрать эффективную дозу без слишком большого количества побочных эффектов (см. ниже).Оксибутинин (дитропан) более эффективен у некоторых пациентов, но, как правило, вызывает больше побочных эффектов.

Недостатки/побочные эффекты

• Сухость во рту, запор, нарушение вкусовых ощущений, нечеткость зрения, задержка мочи и учащенное сердцебиение (можно устранить путем корректировки дозы)
• Перегрев — поскольку лекарство снижает потоотделение всего тела, это может повлиять на способность к охлаждению.
• Может со временем терять свою эффективность у некоторых пациентов
Антихолинергические препараты
• противопоказаны пациентам со следующими состояниями:
  • Глаукома (особенно закрытоугольная глаукома)
  • Нарушение опорожнения желудка
  • Задержка мочи в анамнезе

Альтернативы пероральным препаратам

Для людей, которые безуспешно пробовали пероральные препараты или тех, кого отталкивают возможные побочные эффекты, доступны безопасные и эффективные процедуры.Людям с подмышечным гипергидрозом следует подумать о miraDry. miraDry — это неинвазивная процедура, в которой используется тепловая энергия для постоянного устранения потовых и неприятных запахов желез (и волос в подмышечных впадинах), часто всего за одну процедуру.

Эндоскопическая торакальная симпатэктомия (ETS) является наиболее эффективным методом лечения ладонного гипергидроза. ETS работает путем разделения пучка нервов, называемого симпатической цепью, что приводит к немедленному исчезновению потливости рук. Эта безопасная, проверенная временем хирургическая процедура, выполняемая в тот же день, также продемонстрировала улучшение гипергидроза стоп и подмышек у многих пациентов.

Если вы испытываете симптомы гипергидроза и хотели бы обсудить варианты лечения, пожалуйста, свяжитесь с Центром гипергидроза в Thoracic Group сегодня.

Amazon.com : Carpe Antiperspirant Hand Lotion, Рекомендованный дерматологами, не вызывающий раздражения, гладкий лосьон, который помогает остановить потоотделение рук, Отлично подходит для гипергидроза : Красота и личная гигиена

Привет! Никогда не пишу отзывы, но пришлось. Я заказал это летом, но так и не попробовал, потому что, честно говоря, не думал, что это сработает.Предыстория. У меня невероятно потные руки с 8 лет. Это мешало моей жизни во всех отношениях, которые могли бы понять только страдающие. Сейчас мне 30, и я учусь в медицинской школе — много прикосновений к людям и лаборатории манипуляций, так как я учусь в остеопатической школе. Я так боялся этой лаборатории, истории и физической лаборатории, потому что я даже не могу пожать кому-то руку, не говоря уже о изучить их. Мои руки впитывают экзаменационные листы. Большинство социальных вещей могут стать неловкими. Из-за этого мне пришлось бросить теннис в колледже.Трудно объяснить, насколько сильно это влияет на вашу жизнь.

Я пробовал Drysol и даже ходил к врачу, чтобы сделать симпатэктомию — радикальный, страшный выбор. Она предложила мне сначала попробовать другие методы лечения, и я начал делать инъекции ботокса, которые очень помогают, но не очень в тревожных ситуациях, и только если я делаю их регулярно, что требует анестезии.

Я решил попробовать это по прихоти для OMM-опять же, все трогательно-лаборатории в медицинской школе. Правда, мне тоже делали уколы в сентябре.но они не помогают, когда я уже беспокоюсь о практическом, каким я был сегодня.

Должен вам сказать, что результаты меня поразили. Мои руки были теплыми и сухими в течение часа — не так долго, и кончики пальцев были все еще слегка влажными, — но это было первое нанесение. Я не могу поверить, что одно нанесение сработало лучше, чем рецептурный сухой раствор!!! И все остальные вайпы, которые я пробовал. Я не мог поверить, что мои руки были такими теплыми, сухими и нормальными, когда я ставил диагноз своему партнеру!! Они хотели попотеть, но не стали.Я прилагаю фотографию, чтобы показать, что они были настолько сухими, что выглядели потрескавшимися. Я хотел поблагодарить вас, ребята, за то, что вы изменили мою жизнь. Я хотел бы, чтобы это работало дольше, но я буду продолжать применять. У меня была такая уверенность, что я мог сосредоточиться на учебе, а не на смущении. Я призываю всех, у кого гипергидроз, попробовать это. Я постараюсь найти сравнительную фотографию, где вы можете увидеть бисеринки пота на моих руках. После лабораторных, когда стресс от практического экзамена прошел и я вернулся к нормальной жизни, я даже почувствовал, что мне нужен лосьон! Я поражен Карпе.

Потные ноги | Здоровье ног | Пациенты

Что такое потные ноги?

Чрезмерная потливость ног называется гипергидрозом. Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и чаще встречается у молодых людей, чем у пожилых людей.

Люди, у которых чрезмерно потеют ноги, часто также имеют проблемы с повышенной потливостью ладоней. По данным Международного общества гипергидроза, гипергидрозом страдает 3% населения.

Причины

Чрезмерная потливость ног, по-видимому, является наследственной проблемой.Никто точно не знает, почему это происходит, но у людей, которые чрезмерно потеют, «уставка», по-видимому, отличается от других людей. Большинство людей потеют, когда на улице жарко или когда им становится тепло. Люди с гипергидрозом чрезмерно потеют почти все время.

Симптомы

Наиболее очевидным симптомом гипергидроза является чрезмерное потоотделение стоп. Некоторые люди потеют так сильно, что их ноги могут скользить внутри обуви.

Ноги также могут быть беловатыми, влажными; иногда также присутствуют инфекции стоп.(Постоянная влажность разрушает кожу, что приводит к проникновению инфекции. ) Распространен запах ног.

Люди, страдающие гипергидрозом, также могут испытывать эмоциональный стресс и беспокойство по поводу запаха ног. Тревога и изоляция, связанные с потом, могут быть особенно серьезными у подростков с подошвенным гипергидрозом.

Домашний уход

Необходима хорошая гигиена ног. Ежедневно мойте ноги антибактериальным мылом; обязательно мыть между пальцами ног. Тщательно высушите ноги, затем нанесите на них кукурузный крахмал, присыпку для ног или противогрибковый порошок.Носите влагоотводящие носки из смесей натуральных или акриловых волокон , которые отводят влагу от ваших ног, а не задерживают ее. Некоторые синтетические смеси предназначены для отвода влаги от кожи и лучше всего сохраняют ноги сухими. Носки из стопроцентного хлопка впитывают влагу, но не отводят ее от кожи и часто приводят к образованию мозолей, поэтому их следует избегать.

Также рекомендуется менять носки в течение дня. Спрячьте дополнительную пару носков в школе или на работе и меняйте носки в середине дня. Носите обувь из дышащих материалов.

Техника, называемая ионтофорезом, при которой вода пропускает через кожу слабый электрический ток, оказалась полезной для людей с потными ногами. Люди могут приобрести аппараты для ионофореза для домашнего использования.

Когда следует посетить ортопеда

Если ваши ноги сильно потеют, обратитесь к ортопеду. По данным Национальной медицинской библиотеки США, менее 40 процентов людей с повышенной потливостью обращаются за медицинской помощью.Ортопед может помочь вам контролировать это неловкое состояние. Пациенты, которые говорят со своими ортопедами о чрезмерном подошвенном потоотделении, также могут иметь опасения по поводу чрезмерного потоотделения в других местах, например, в подмышечных впадинах, на ладонях, на лице или коже головы.

Диагностика и лечение

Чаще всего чрезмерная потливость стоп диагностируется на основании ваших сообщений о симптомах и физического осмотра стоп. Ортопед также может провести тест на крахмал и йод для подтверждения диагноза. Сначала на подошву стопы наносится раствор йода. После того, как раствор высохнет, участок посыпают кукурузным крахмалом. Обработанная область становится темно-синей, если присутствует чрезмерное потоотделение.

Варианты лечения подбираются с учетом ваших симптомов. Шариковые антиперспиранты, отпускаемые без рецепта или по рецепту, можно наносить прямо на ноги. Инъекции ботокса могут временно контролировать чрезмерное потоотделение ног. (Эффект обычно длится от шести до девяти месяцев.) Можно использовать пероральные рецептурные препараты, часто антихолинергические средства.Тяжелые случаи потливости ног можно лечить с помощью хирургической процедуры, называемой симпатэктомией, которая прерывает нервные сигналы, которые заставляют тело чрезмерно потеть.

Профилактика

Надлежащая гигиена ног может предотвратить неприятный запах ног и инфекции ног — два распространенных побочных эффекта потливости ног.

Связанные ресурсы
Найдите ортопеда

Ночная потливость: причины и лечение

Наша медицинская группа недавно проверила эту страницу, чтобы убедиться в ее точности. Мы продолжим отслеживать и пересматривать эту статью по мере публикации новой литературы о ночном потоотделении.

Потоотделение является нормальным явлением и является основной частью того, как тело регулирует свою температуру. В сауне или при занятиях в тренажерном зале ожидается обильное потоотделение. Просыпаться среди ночи в поту — совсем другое дело. Ночная потливость может быть определена как потоотделение, превышающее то, которое требуется организму для регулирования температуры тела.

Ночная потливость может возникать во время сна и без физической нагрузки.Они не вызваны тяжелым одеялом или теплой спальней. Вместо этого другие основные проблемы со здоровьем могут быть причиной этих эпизодов сильного потоотделения во сне.

Ночная потливость может ухудшить качество сна, беспокоить партнера по постели и вызывать серьезный дискомфорт. В результате естественно хотеть узнать больше о причинах ночной потливости и о том, как их можно устранить.

Что такое ночной пот?

Как видно из названия, ночная потливость — это эпизоды чрезмерного потоотделения, происходящие во время сна. Их часто описывают как промокание или промокание, и может потребоваться смена простыней или даже одежды.

Ночная потливость отличается от простого перегревания, которое возникает из-за чего-то в окружающей среде человека, например, из-за тяжелого одеяла или высокой температуры в спальне.

Чем ночной пот отличается от приливов?

Приливы — это внезапное ощущение тепла. Приливы могут возникать в любое время дня, а когда они возникают ночью и провоцируют обильное потоотделение, их классифицируют как ночные поты.

В некоторых источниках ночные поты также называют приливами, но они отличаются от приливов. Приливы — это покраснение кожи из-за увеличения кровотока. В то время как ночная потливость может сопровождаться приливами, сами по себе приливы не вызывают интенсивного потоотделения.

Насколько распространены ночные поты?

Точные оценки количества людей, страдающих ночной потливостью, ограничены. Одно исследование более 2000 пациентов в отделениях первичной медико-санитарной помощи показало, что 41% людей сообщили о ночных потах в течение последнего месяца. В этом исследовании ночная потливость чаще всего наблюдалась у людей в возрасте от 41 до 55 лет.

Четыре распространенные причины ночной потливости

Система терморегуляции тела сложна и зависит от множества факторов, что в некоторых случаях может затруднить точное определение причин, по которым человек испытывает ночное потоотделение.

Тем не менее, четыре распространенные причины ночной потливости, выявленные в ходе исследований, включают менопаузу, прием лекарств, инфекции и проблемы с гормонами.

Менопауза

Менопауза — это когда у женщин навсегда прекращаются менструации.Считается, что за это время существенные изменения в выработке организмом гормонов эстрогена и прогестерона являются важной причиной приливов.

Приливы жара считаются признаком менопаузы, им страдают до 85% женщин. В большинстве случаев приливы фактически начинаются в переходный период перед менопаузой, известный как перименопауза, и могут продолжаться, когда женщина находится в постменопаузе.

Приливы во время менопаузы обычно длятся несколько минут и могут возникать несколько раз в день, в том числе ночью, когда они могут вызывать ночное потоотделение.Обычно приливы продолжаются в течение нескольких лет, а некоторые женщины испытывают их более двух десятилетий.

Возможно, неудивительно, что многие женщины — до 64% ​​— сообщают о проблемах со сном и повышенном уровне бессонницы во время пременопаузы и менопаузы. Хотя ночная потливость — не единственная причина этих проблем со сном, она может способствовать ухудшению сна, особенно в тяжелых случаях.

Лекарства

Известно, что некоторые лекарства вызывают ночную потливость.К ним относятся некоторые антидепрессанты, известные как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), стероиды и лекарства, принимаемые для снижения температуры, такие как аспирин или ацетаминофен, которые могут парадоксальным образом вызывать потоотделение.

Потребление кофеина может быть причиной общего потоотделения. Употребление алкоголя и наркотиков также может увеличить риск ночной потливости.

Инфекция

Многие инфекции связаны с ночной потливостью. Чаще всего это связано с тем, что инфекции могут спровоцировать лихорадку и перегревание.Туберкулез, бактериальные и грибковые инфекции и вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) — вот несколько примеров инфекций, для которых ночная потливость является важным симптомом.

Проблемы с гормонами

Изменения в эндокринной системе, которая контролирует уровень гормонов в организме, могут быть связаны с ночной потливостью. Примеры гормональных проблем, связанных с ночной потливостью, включают повышенную активность щитовидной железы (гипертиреоз), диабет и повышенный уровень сахара в крови, а также аномальные уровни половых гормонов.

Часть мозга, которая регулирует температуру тела, известна как гипоталамус и также участвует в эндокринной системе. Дисфункция гипоталамуса может быть основной проблемой, связанной с дисбалансом гормонов и ночной потливостью.

Другие состояния, влияющие на эндокринную систему, такие как феохромоцитома (опухоль надпочечников) и карциноидный синдром (вызванный медленно растущими опухолями, вырабатывающими гормоны), также могут быть связаны с ночной потливостью.

Другие причины ночной потливости

Помимо этих четырех распространенных причин ночная потливость может быть вызвана и другими состояниями.Приливы могут чаще возникать во время беременности и в послеродовой период. Тревога и панические атаки коррелируют с ночной потливостью.

Гипергидроз, состояние чрезмерного потоотделения, может поражать людей как днем, так и ночью. Некоторые исследования указывают на гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ) как на потенциальную причину ночной потливости.

Ночная потливость может быть симптомом некоторых видов рака или побочным эффектом лечения рака. Приливы могут возникать у людей с лимфомой.Они часто возникают в результате гормональной терапии у женщин с раком молочной железы и у мужчин с раком простаты. Хирургия, лучевая терапия и химиотерапия при раке могут спровоцировать ночную потливость.

Как остановить ночную потливость и улучшить сон

Ночная потливость может вызывать беспокойство и беспокойство, и она часто связана с серьезными нарушениями сна. В результате, естественно, что любой, кто имеет дело с ночной потливостью, хочет знать, как избежать ее и спать крепче.

Поскольку существует множество потенциальных причин ночного потоотделения, единого решения для их прекращения не существует.Может потребоваться несколько шагов, которые могут быть адаптированы к конкретной ситуации человека.

Поговорите со своим врачом о ночной потливости

Вам следует обратиться к врачу, если у вас ночная потливость

• Часто
• Постоянный с течением времени
• Мешает вашему сну
• Влияние на другие аспекты вашей повседневной жизни
• Происходит наряду с другими изменениями состояния здоровья

В таких ситуациях важно проконсультироваться с врачом, но, к сожалению, одно исследование с участием более 900 человек, которые испытывали ночное потоотделение, показало, что большинство из них не поднимали этот вопрос перед врачом.

Встреча с врачом важна, потому что он может помочь определить наиболее вероятную причину и назначить анализы, чтобы разобраться в ситуации. На основе этой информации врач может вместе с вами составить план лечения, учитывающий ваши симптомы и общее состояние здоровья.

Также важно сообщить врачу о любых проблемах со сном, которые у вас есть. Нарушения сна, такие как синдром обструктивного апноэ сна (СОАС), могут быть причиной дневной сонливости и, согласно некоторым исследованиям, также могут быть фактором, способствующим ночному потоотделению.

Средство от ночной потливости

Наиболее эффективное лечение ночной потливости зависит от конкретного пациента и всегда должно проводиться под наблюдением врача. Некоторые потенциальные методы лечения включают изменение окружающей среды и поведения, когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и медикаментозное лечение.

Изменения в вашем окружении и образе жизни

Стандартный подход к ночному потоотделению, особенно связанному с менопаузой, заключается в том, чтобы начать с простых изменений, которые могут минимизировать частоту и тяжесть ночного потоотделения, улучшая общее состояние здоровья и сон.

• Сон в более прохладной спальне: Хотя более теплая спальня не является основной причиной ночной потливости, она может способствовать или вызывать ее. Поддержание термостата на более низкой температуре и использование более легких постельных принадлежностей может предотвратить накопление тепла вокруг тела в течение ночи. Также подумайте о том, чтобы выбрать лучший матрас для воздухопроницаемости, не говоря уже о охлаждающих простынях.
• Ношение дышащей одежды: Обтягивающая одежда удерживает тепло, поэтому лучше носить легкую свободную одежду из дышащих и воздухопроницаемых материалов.Многослойная одежда облегчает настройку для поддержания комфортной температуры.
• Отказ от употребления кофеина, алкоголя и острой пищи: Все это может вызвать скачки температуры тела и вызвать потоотделение. Избегание их, особенно вечером, может уменьшить ночную потливость.
• Питьевая холодная вода: Небольшое количество прохладной воды перед сном помогает некоторым людям с ночной потливостью достичь более приятной температуры.
• Поддержание здорового веса: Некоторые исследования выявили корреляцию между более высокой массой тела и ночной потливостью.Избыточный вес или ожирение могут способствовать другим проблемам со здоровьем, в том числе тем, которые влияют на сон, например, апноэ во сне.
• Использование техник релаксации: Поиск способов успокоиться может облегчить засыпание. Исследования также показывают, что такие методы, как контролируемое дыхание, могут помочь значительно уменьшить приливы у женщин в период менопаузы.

Многие из этих советов пересекаются с более общими советами по здоровому сну, которые можно постепенно применять, чтобы ваши привычки, связанные со сном, работали в вашу пользу для более стабильного и качественного сна.

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это разновидность разговорной терапии, которая обычно используется при таких проблемах со здоровьем, как депрессия, тревога и бессонница. Обычно это проводится лично психиатром или консультантом, но был разработан ряд самостоятельных программ.

КПТ

основана преимущественно на переосмыслении негативных мыслей с целью поощрения более здоровых действий. КПТ при бессоннице (КПТ-I) имеет большой опыт успешной работы, в том числе у женщин в период менопаузы.

Исследования показали, что КПТ при приливах и ночной потливости может снизить их частоту и улучшить настроение и качество жизни у женщин в период менопаузы. КПТ совместима с другими подходами, такими как изменение поведения, и, вероятно, оказывает наибольшее влияние на ночную потливость в сочетании с другими подходами.

Лекарства

Если существующие лекарства вызывают ночную потливость, то изменение рецепта, дозировки или времени приема препарата может устранить ночную потливость.Если ночная потливость вызвана основной инфекцией или гормональной проблемой, лекарство может помочь решить эту проблему.

Для женщин в период менопаузы можно рассмотреть возможность приема лекарств, если поведенческие методы лечения не работают. Некоторые виды лекарств, особенно гормональные, могут уменьшить ночное потоотделение, но эти препараты могут иметь серьезные побочные эффекты. Врач находится в лучшем положении, чтобы обсудить преимущества и недостатки любого конкретного лекарства.

Альтернативная терапия эстрогенсодержащими продуктами, такими как клопогон, красный клевер или соя, не доказала свою эффективность в лечении приливов, вызванных менопаузой.Несмотря на то, что они могут быть доступны в виде добавок без рецепта, пациенты всегда должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать их, чтобы предотвратить возможные побочные реакции.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Не переживайте: обзор гипергидроза

 

Фарм. 2018;43(6):15-18.

ВЫДЕРЖКА: Гипергидроз или чрезмерное потоотделение — это заболевание, которое неблагоприятно влияет на повседневную жизнь пациента.Текущая цель в работе с пациентами с гипергидрозом — рекомендовать эффективные навыки преодоления и варианты лечения. Диагноз ставится в первую очередь на основании истории болезни и физического осмотра; однако лабораторные исследования могут выявить распространение и тяжесть состояния. Варианты лечения обычно основаны на тяжести состояния и целесообразности для пациента. Терапия обычно состоит из антиперспирантов или антихолинергических средств, но в тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.Лечение зависит от типа гипергидроза и выраженности признаков и симптомов, и оно должно быть адаптировано к пациенту.

Многие люди ежедневно страдают от чрезмерного потоотделения. Гипергидроз — это чрезмерное потоотделение, которое обычно не связано с жарой или физической нагрузкой. ¹ Хотя потоотделение является нормальной функцией организма, чрезмерное потоотделение представляет собой выделение пота в количествах, превышающих потребности организма для нормальных процессов терморегуляции.Почти 5% населения земного шара страдают гипергидрозом. ²

Гипергидроз может быть классифицирован как первичный или вторичный. ^3,4 При первичном гипергидрозе пациент считается здоровым и не имеет сопутствующих заболеваний, которые могли бы способствовать повышенной потливости. ⁴ Вторичный гипергидроз , который встречается реже, может быть вызван приемом определенных лекарств, неврологическими расстройствами или другими системными заболеваниями или тревогой. Осложнения у пациентов с гипергидрозом могут быть физическими (т.например, инфекция, вызванная повышенной влажностью кожи) или психологические (например, смущение и беспокойство по поводу возможного запаха тела или пятен пота на одежде). ² Варианты лечения гипергидроза обычно эффективны; однако в тяжелых случаях может потребоваться хирургическое удаление потовых желез или отключение нервов, ответственных за потоотделение. ²

Симптомы

Потоотделение — это нормальная функция организма, которая помогает регулировать температуру тела. ² Потоотделение при гипергидрозе намного превышает нормальное потоотделение. ² Часто люди с гипергидрозом испытывают заметные симптомы, которые могут повлиять на их социальную жизнь, включая изменение цвета кожи на белесый, шелушение кожи и кожные инфекции. ² Симптомы обычно зависят от типа гипергидроза. Хотя первичный и вторичный гипергидроз симптоматически сходны, между ними есть определенные различия.Потоотделение, которое имеет место при первичном гипергидрозе, обычно описывается как очаговое , что означает, что оно затрагивает только одну или несколько областей тела. ⁴ Эти области обычно симметричны и чаще всего включают подмышки, кисти и/или стопы. ⁴ Потливость, возникающая при первичном гипергидрозе, обычно возникает, когда человек бодрствует. ⁴ Потоотделение, которое имеет место при вторичном гипергидрозе, проявляется по всему телу во время сна. ¹

Причины и осложнения

Гипергидроз связан с избыточным выделением пота. Причины первичного гипергидроза плохо изучены; однако исследования показали, что генетика может играть роль. ^1,5 Первичный гипергидроз в семейном анамнезе встречается в среднем в 65% случаев, что позволяет предположить, что это состояние связано с генетическим заболеванием. ⁵ Вторичный гипергидроз связан с целым рядом известных причин. ⁵ Сопутствующие сопутствующие заболевания включают диабет, обморожение, подагру, черепно-мозговую травму, менопаузу, гиперактивность щитовидной железы, беременность и синдром отмены опиоидов. Кроме того, было показано, что некоторые лекарства, такие как антидепрессанты (например, венлафаксин), ингибиторы ацетилхолинэстеразы (например, донепезил), пилокарпин и пропранолол, вызывают чрезмерное потоотделение. ^1,3,5

Осложнения гипергидроза очень хорошо определены. Невылеченный гипергидроз может привести к инфекциям пальцев рук и ног, бородавкам, бактериальным инфекциям (т.е., вокруг волосяных фолликулов и между пальцами ног) и потницу. ^2,5 Психологическое воздействие повышенной потливости обычно затрагивает уверенность пациента в себе, личные отношения и социальную жизнь. В некоторых случаях пациенты могут стать социально замкнутыми, эмоционально напряженными, а иногда и депрессивными. ^1,5 Исследования показали, что в среднем люди живут с гипергидрозом 9 лет до обращения за медицинской помощью. ⁵ Поэтому крайне важно распространять информацию о гипергидрозе, чтобы пациенты могли получить соответствующее лечение.

Диагностика

Пациентов с признаками и симптомами гипергидроза следует обследовать, чтобы определить, есть ли у них первичный гипергидроз или вторичный гипергидроз. Сбор исчерпывающего анамнеза — возраст начала заболевания, семейный анамнез, влияние на качество жизни, время дня, когда происходит потоотделение, текущие лекарства, существующие болезненные состояния, характер и местонахождение потоотделения — это лучший способ начать диагностику у человека. с гипергидрозом. ⁶ Первичный гипергидроз часто возникает в раннем возрасте, в среднем в возрасте 14 лет. ^7,8 Первичный гипергидроз диагностируется при наличии видимого чрезмерного потоотделения на определенных участках тела, включая подмышечные впадины, ладони, подошвы и черепно-лицевые области, в течение как минимум 6 месяцев без основной причины. ⁹ Кроме того, у пациента должно быть не менее двух из следующих симптомов: симметричное представление, нарушение повседневной активности, возникновение чаще одного раза в неделю, начало в возрасте до 25 лет, положительный семейный анамнез или чрезмерное потоотделение, не возникающее во время сна . ⁹

Влияние гипергидроза на повседневную деятельность пациента можно определить по Шкале тяжести заболевания гипергидрозом. Этот опросник из четырех пунктов оценивает тяжесть гипергидроза как никогда не мешающий , иногда мешающий , часто мешающий или всегда мешающий в повседневной деятельности. ^6,10 В настоящее время не существует подтверждающих лабораторных тестов на гипергидроз; однако исключение других болезненных состояний может помочь в диагностике. ³ Крахмал-йодный тест Минора и гравиметрический анализ могут быть проведены для сбора информации о месте потоотделения и скорости потоотделения. ^8,9 В крахмально-йодной пробе Минора на чистую безволосую кожу наносят 3,5% раствор йода и спирта, после чего наносят сухой порошок крахмала. Участки, которые становятся синими, указывают на области, пораженные потом. ⁹ Гравиметрический анализ проводится путем помещения фильтровальной бумаги на пораженный участок на 60 секунд, а затем измерения фильтровальной бумаги, чтобы определить, сколько пота было собрано за это время. ⁹

Лечение

В настоящее время в США нет руководств по лечению гипергидроза. Тем не менее, Международное общество гипергидроза предлагает алгоритмы лечения первичного подмышечного гипергидроза, первичного черепно-лицевого гипергидроза, генерализованного или множественного очагового гипергидроза, вкусового гипергидроза (синдром Фрея), первичного ладонного гипергидроза и первичного подошвенного гипергидроза. ¹¹ Надлежащее лечение зависит от пораженного участка(ов), а также потенциальных рисков и преимуществ лечения. ⁶ Для лечения гипергидроза доступны различные средства, включая местные, пероральные и инъекционные формы и медицинские устройства. ⁶ Алгоритм лечения гипергидроза см. РИСУНОК 1 .

Соли алюминия для местного применения, которые считаются средствами первой линии при подмышечном гипергидрозе, блокируют дистальные протоки эккринных потовых желез. ⁶ Хлорид алюминия доступен без рецепта в нескольких концентрациях от 12% до 25%. ⁹ Xerac AC, Drysol и Hypercare представляют собой растворы гексагидрата хлорида алюминия для местного применения, используемые для лечения ладонного, подмышечного и подошвенного гипергидроза. ^6,9 Во избежание возможного раздражения кожи важно рекомендовать пациентам, использующим высокие концентрации хлорида алюминия, наносить его на сухую кожу перед сном и смывать через 6–8 часов. ⁹ Если раздражение кожи не проходит, рекомендуется наносить гидрокортизоновый крем утром перед сном с хлоридом алюминия. ⁶ Примечательно, что использование хлорида алюминия связано с развитием рака молочной железы и болезни Альцгеймера; однако доказательства неубедительны. ³ Гликопирролат 0,5% для местного применения может использоваться у пациентов с гипергидрозом вкуса (потливость лба, лица, волосистой части головы и шеи вскоре после приема пищи) вследствие синдрома Фрея или вследствие диабета. ⁹

Пациенты с подмышечным гипергидрозом, которые не реагируют на местную терапию, могут рассматривать ботулинические токсины в качестве альтернативы. ⁹ OnabotulinumtoxinA (Botox) — одобренная FDA внутрикожная инъекция, используемая при первичном подмышечном гипергидрозе. Ботулинические токсины также могут быть использованы для лечения ладонного гипергидроза. ⁹ Лечение состоит из внутрикожных инъекций по 50 ЕД в каждую подмышечную впадину в несколько участков на расстоянии 1–2 см друг от друга, и доза остается эффективной до 16 недель. ^9,12 Как и при многих инъекциях, наиболее частым побочным эффектом является боль в месте инъекции. Этот эффект можно свести к минимуму, применяя лед или местные анестетики примерно за 45 минут до процедуры или разбавляя ботулинический токсин лидокаином. ⁹

Устройство для ионофореза можно использовать для лечения тяжелых случаев идиопатического ладонного, подошвенного и подмышечного гипергидроза. ⁹ Устройство доставляет ионизированное вещество в кожу с помощью электрического тока и, как полагают, действует путем ингибирования передачи симпатических нервов, закупорки потовых желез отложениями ионов и изменения pH, что, в свою очередь, подавляет работу потовых желез. ⁶ Лечение ионтофорезом состоит из восьми начальных сеансов, за которыми следуют поддерживающие сеансы по мере необходимости. ⁶ Общие побочные эффекты этой терапии включают дискомфорт, васкуляризацию и эритему. ⁶

Новейшее средство для лечения подмышечного гипергидроза под названием miraDry представляет собой портативное устройство, разрушающее потовые железы с помощью электромагнитной терапии. ³ Эта неинвазивная процедура устраняет гипергидроз и неприятный запах тела. ¹³ Некоторые пациенты видят результаты после одной процедуры, хотя большинству пациентов требуется две процедуры с интервалом в 3 месяца. ¹³

Для лечения гипергидроза используется несколько пероральных антихолинергических средств, наиболее распространенными из которых являются оксибутинин, гликопирролат и бензтропин. ¹⁴ Для того чтобы повлиять на потоотделение, большинству этих препаратов требуется высокая дозировка; следовательно, возможность возникновения антихолинергических побочных эффектов может вызывать беспокойство. ⁹ Эффекты всего класса, которые могут возникнуть у пациентов, включают запор, нечеткость зрения, сухость во рту и задержку мочи. Не существует лучшего антихолинергического препарата для лечения гипергидроза, поэтому при выборе терапии следует учитывать побочные эффекты препарата, существующие заболевания пациента и принимаемые лекарства, а в некоторых случаях — предпочтения пациента.Антихолинергическая терапия должна быть крайней мерой для пожилых пациентов из-за риска развития деменции, а пациентам с проблемами опорожнения желудка, глаукомой и/или задержкой мочи не следует начинать лечение антихолинергическими препаратами. ¹⁴ Как оксибутинин, так и гликопирролат доступны в виде жидких форм, которые подходят для детей и взрослых с затрудненным глотанием. ¹⁴

По данным Международного общества по борьбе с гипергидрозом, бета-блокаторы и бензодиазепины эффективны для лечения эпизодического гипергидроза или гипергидроза, вызванного событиями. ¹⁴ Пропранолол является наиболее распространенным бета-блокатором, но его следует использовать с осторожностью у пациентов с сердечными заболеваниями, пожилых пациентов и пациентов с диабетом, поскольку он может маскировать симптомы гипогликемии у пациентов с диабетом. Общие побочные эффекты пропранолола включают усталость, головокружение, гипотонию и запор. Потоотделение из-за боязни сцены было бы лучшим показанием для пропранолола, а бензодиазепины помогают уменьшить потоотделение, вызванное острой тревогой. ¹⁴ Лоразепам, оксазепам и темазепам предпочтительны для пожилых пациентов, поскольку эти препараты имеют более короткий период полувыведения и, следовательно, более короткие побочные эффекты. Бензодиазепины часто вызывают седативный эффект, усталость и спутанность сознания, и они имеют высокий потенциал злоупотребления и зависимости. ¹⁴

Ни один из пероральных препаратов не имеет конкретных показаний к гипергидрозу, и отсутствуют стандартные рекомендации по лечению с дозировками. Врач должен начинать с низкой дозы и титровать до тех пор, пока не будет достигнут желаемый эффект, стараясь не превышать максимально допустимую дозу лекарства. В тяжелых случаях можно использовать эндоскопическую торакальную симпатэктомию, которая влечет за собой перерезку нервов в той части тела, которая слишком сильно потеет, например, на лице или ладонях. ²

Профилактика

Ключом к предотвращению гипергидроза является предотвращение потоотделения. Триггеры включают чрезмерное тепло, острую пищу, стресс, алкоголь, кофеин, табак, глутамат натрия (естественно встречающийся в таких продуктах, как помидоры и сыр), физические упражнения и лекарства. ^1,8 Сведение к минимуму потребления триггерных продуктов и напитков снижает частоту гиперпродукции пота. Хотя стресс может быть спусковым крючком для гипергидроза, методы релаксации, такие как медитация и йога, оказывают минимальное влияние на профилактику. ¹⁵ Учитывая, что некоторые лекарства и медицинские состояния являются частыми причинами вторичного гипергидроза, важно запросить список текущих лекарств пациента и проверить его на наличие лекарств, которые могут усилить гипергидроз как побочный эффект. ¹⁶ Пациентам, которые не желают прибегать к фармакологическим вмешательствам, может помочь обсуждение использования антиперспиранта, а не дезодоранта. ¹

Для людей, которые потеют по ночам, Wicked Sheets и Cool-jams предлагают простыни, которые сохраняют прохладу и отводят влагу в течение ночи. ¹⁷ Другие компании, такие как Thompson Tee и Sutran Garments, предлагают непромокаемую одежду, предназначенную для защиты от пота, запаха и пятен под мышками. ¹⁷ Подобно влагоотводящим простыням, эта одежда не предотвратит гипергидроз, но может улучшить качество жизни человека и свести к минимуму смущение из-за запаха и пятен под мышками. Людям, которые испытывают чрезмерное потоотделение подошв ног, следует принять меры предосторожности против эпидермофитии стоп, надев сандалии и чистые влагоотводящие носки. ¹⁷ Им также следует избегать ношения одной и той же пары обуви несколько дней подряд, чтобы обеспечить достаточное время высыхания. ¹ Важно отметить, что эти профилактические методы не избавят человека от гипергидроза, но могут быть полезны в качестве дополнительной терапии к ранее обсуждавшимся вариантам лечения.

Заключение

Как первичный, так и вторичный гипергидроз вызывают чрезмерное потоотделение, что может повлиять на качество жизни пациентов.Хотя патофизиология гипергидроза до конца не изучена, доступны многочисленные варианты лечения. Фармацевты могут быть полезны, направляя пациентов к вариантам безрецептурного лечения, а также могут распознавать потенциальные болезненные состояния и лекарства, которые могут способствовать вторичному гипергидрозу. Помощь пациентам и клиницистам в получении большей информации о заболевании и вариантах лечения может помочь уменьшить физические и психологические осложнения пациентов.

ССЫЛКИ

1.Американская академия дерматологии. Гипергидроз. www.aad.org/public/diseases/dry-sweaty-skin/гипергидроз. По состоянию на 27 февраля 2018 г.
2. Коул Г.В. Гипергидроз. www.medicinenet.com/hyperhidrosis/article.htm#hyperhidrosis_facts. По состоянию на 27 февраля 2018 г.
3. Американский остеопатический колледж дерматологии. Гипергидроз. www.aocd.org/?page=Гипергидроз. По состоянию на 27 февраля 2018 г.
4. Международное общество гипергидроза. Сосредоточены на потоотделении? И мы тоже! www.sweathelp.org/. По состоянию на 27 февраля 2018 г.
5. Нордквист С. Что такое гипергидроз? Медицинские новости сегодня. www.medicalnewstoday.com/articles/182130.php. По состоянию на 27 февраля 2018 г.
6. Грабелл Д.А., Хеберт А.А. Современные и появляющиеся медицинские методы лечения первичного гипергидроза. Dermatol Ther (Heidelb) . 2017;7:25-36.
7. Международное общество гипергидроза. Диагностика гипергидроза. https://sweathelp.org/home/diagnosing-hyperhidrosis.html. По состоянию на 23 февраля 2018 г.
8. Бенсон Р.А., Палин Р., Холт П.Дж., Лофтус И.М.Диагностика и лечение гипергидроза. БМЖ . 2013;347:f6800.
9. DynaMed Plus [онлайн-база данных]. Гипергидроз. www.dynamed.com/topics/dmp~AN~T116001/Гипергидроз. По состоянию на 23 февраля 2018 г.
10. Международное общество гипергидроза. Шкала тяжести заболевания гипергидрозом. www.sweathelp.org/pdf/HDSS.pdf. По состоянию на 16 февраля 2018 г.
11. Международное общество гипергидроза. Алгоритмы лечения гипергидроза. www.sweathelp.org/treatments-hcp/clinical-guidelines/hyperhidrosis-treatment-algorithms.HTML. По состоянию на 27 апреля 2018 г.
12. Lexicomp Online [онлайн-база данных]. Онаботулотоксин А. https://online.lexi.com/lco/action/doc/retrieve/docid/patch_f/6465#f_dosages. По состоянию на 15 февраля 2018 г.
13. Международное общество гипергидроза. miraDry. www.sweathelp.org/лечение гипергидроза/miradry.html. По состоянию на 13 февраля 2018 г.
14. Международное общество гипергидроза. Лекарства. www.sweathelp.org/hyperhidrosis-treatments/medications.html. По состоянию на 23 апреля 2018 г.
15. Epocrates [онлайн-база данных].Гипергидроз. https://online.epocrates.com/diseases/85644/Hyperhidrosis/Prevention. По состоянию на 12 марта 2018 г.
16. Международное общество гипергидроза. Наркотики/лекарства, вызывающие гипергидроз. www.sweathelp.org/pdf/drugs_2009.pdf. По состоянию на 10 марта 2018 г.
17. Международное общество гипергидроза. Предложения по любимым продуктам фанатов. www.sweathelp.org/taking-action/deals.html. По состоянию на 10 марта 2018 г.

Чтобы прокомментировать эту статью, обращайтесь по адресу [email protected].

.

No related posts.