Какие лучше витамины для подростка 13 лет: ТОП-9 Лучших Витаминов для Детей – Рейтинг 2020 Года

Содержание

Витамины для подростков 13 лет: какие лучше, обзор препаратов

Питательные вещества жизненно необходимы людям на любом этапе жизненного цикла, но детям, которые активно растут, меняются и развиваются, они нужны в особенности. Если этого не будет происходить, возможны отклонения и проблемы со здоровьем, чреватые серьезными неприятностями уже в юном возрасте. Избавиться от опасности дефицита нутриентов могут помочь витамины для подростков 13 лет, какие лучше из них и больше подойдут ребенку — определяется индивидуально.

Естественный путь преступления полезных соединений

12-13 год жизни тинейджера означает начало глобальных изменений во взрослеющем организме. Происходят гормональные изменения, и чтобы справится с ними, подросток нуждается в большом количестве нутриентов.

Очень желательно включить в этом возрасте в рацион чада:

из животноводческой продукции — молоко и продукты из него, потроха, мясо и куриные яйца;
из растительных продуктов — яркие, преимущественно красные овощи и фрукты — помидоры, тыква, морковь, абрикосы и другие.

В то же время получить полные дозы всех микроэлементов только из продуктов почти нереально, да и заставить подростка питаться правильно крайне тяжело. Вот поэтому и появляется нужда в особых витаминах для детей.

Какие витамины нужны и зачем?

Помимо перемен, связанных с деятельностью гормонов, у тинейджера начинает активности расти и укрепляться скелет, причем этот процесс продлится примерно десять лет. Если в этот период ребенок будет недополучать полезных веществ, он вырастет гораздо меньше, чем мог бы, и его опорно-двигательная система не разовьется так, как положено.

Один из самых важных витаминов для роста детей — это так называемый «солнечный» витамин Д. Без него невозможно усвоение кальция, построение новой костной ткани и укрепление старой.

Витамины группы В регулируют обмен всех классов питательных веществ — и белков, и жиров, и углеводов, помогая поддерживать вес подростка в норме, регулируют его нервную деятельность и работу сердца.

Витамин А помогает строить новые мышцы, укреплять кости, благотворно сказывается на состоянии зубов и ногтей.

Витамин Е выступает в роли защитника организма от повреждения клеток свободными радикалами. Благодаря такому эффекту организм ребенка может тратить свои ресурсы не на регенерацию деформированных или больных клеток, а на построение новых структур. Кроме того, токоферол и ретинол — всем известные витамины от прыщей.

Хорошее кроветворение, а значит, питание всех органов, мышц и других тканей кислородом и энергией зависит от витаминов РР, К и биотина.

Почему важны минералы?

Для активно растущего тела тинейджера необходимы полезные вещества всех типов, и микроэлементы не исключение.

Максимально значимы для ребят возраста около 13 лет:

Кальций, являющийся основным строительным материалом для растущего скелета и укрепляющихся зубов

Селен и цинк, которые отвечают за формирование и корректное функционирование репродуктивной системы юного человека, гормональную регуляцию всех органов его тела. Они будут очень важны вплоть до 17 лет.

Полезные вещества для памяти

Выбирая комплексы для тринадцатилетнего подростка, нужно помнить, что его основной род занятий в этом возрасте — это учеба. А значит, головной мозг подвергается довольно серьезным нагрузкам, и есть необходимость хорошо запоминать довольно большие объемы информации.

Что же поможет справиться с такой задачей? Все те же витамины группы В. Достаточное количество элементов этого класса усиливает способности к запоминанию данных, причем как в краткосрочном, так и в длительном периоде.

Правильному всасыванию и распределению этих соединений помогут аскорбиновая кислота и токоферол. Кроме того, они обеспечивают целостность структур головного мозга, уберегают его от повреждений.

Если принимать указанные вещества все вместе, комплексно, можно достичь действительно заметного эффекта в улучшении памяти, способностей к фокусировке на некотором предмете и к восприятию новой информации.

Оптимальный сезон, в который рекомендуется проводить курсы таких препаратов — весна.

Это обусловлено тем, что после осени и зимы, небогатых на солнце и сочные овощи и фрукты, организм практически каждого человека, а подростка в особенности, ослаблен и нуждается в поддержке. Помощь со стороны витаминных добавок стимулирует способности чада и даст ему силы совершить в конце учебного года неплохой рывок и получить хорошие в оценки в отличие от вялых, апатичных и плохо соображающих сверстников.

Для юных спортсменов

Многие тинейджеры любят активные занятия, поэтому вступают в разнообразные спортивные кружки и секции. Естественно, что там их тела испытывают достаточно серьезные нагрузки, а это увеличивает потребности и в поступлении энергии, и в приеме нутриентов.

Рацион юного спортсмена или спортсменки должен быть распланирован, приемы пищи пропускать категорически не рекомендуется. Нужно увеличить количество потребляемых калорий и добавить больше продуктов с повышенным количеством белка, чтобы мышцы подростка могли расти и крепнуть, а также полезные ненасыщенные жиры, чтобы легче переносить тяжелые тренировки. Дополнительный прием питательных веществ для таких детей практически обязателен.

Что все-таки выбрать?

Сегодня на полках аптек прямо-таки рябит в глазах от разнообразия и широты ассортимента, с которой представлены витамины для подростков около 13 лет, какие из них лучше, подскажет врач. Но наибольшую популярность и хорошие отзывы завоевали описанные ниже препараты.

Алфавит Тинейджер

Этот комплекс, как и многие средства фирмы Алфавит, пользуется довольно большой популярностью. Его богатый набор витаминов хорошо помогает школьникам справиться со все возрастающими нагрузками в средней школе, благоприятно влияет на способности к запоминанию, умственную и физическую выносливость, работоспособность и концентрационные возможности.

Пиковит Форте и Пиковит Плюс

Эти два похожих комплекса содержат полный набор витаминов, полезных для детей, а также полиненасыщенные кислоты омега-3. Благодаря богатому составу добавка помогает поддерживать остроту зрения у тинейджеров, вынужденных постоянно его напрягать, бороться с заболеваниями, благотворно сказывается на работе нервной системы, умственных способностях и настроении чада.

ВитаМишки

Эти витамины для детей любимы из-за забавной формы и приятного вкуса. Обеспечивают организм школьников полезными веществами и помогают не болеть даже при большом количестве контактов с другими детьми, поддерживать в тонусе глазные мышцы, переносить повышенные нагрузки на мышцы и опорно-двигательный аппарат.

Киндер Биовиталь Гель

Препарат можно использовать даже в качестве десерта — просто намазать его на печенье, которое подросток с удовольствием съест. В его составе около полутора десятков разнообразных веществ, причем в довольно больших количествах. Поэтому Биовиталь часто назначают ребятам с анемией, серьезным авитаминозом и рахитом.

Витрум Юниор

В сумме в состав добавки входят больше двух десятков витаминов и микроэлементов от кальция до молибдена, в том числе рибофлавин, нужный для зрения и правильной работы желудочно-кишечного тракта. Витрум Юниор — один из самых популярных комплексов.

VegLife Vital Teen Boys Multiple

Этот комплекс иностранный, его можно купить в аптеках за границей, либо же заказать в интернете на международных сайтах по продаже лекарств. БАД предназначен специально для мальчиков, учитывает особенности строения их организма и обеспечивает правильное развитие половой системы, иммунитета, способен повысить успехи в учебе благодаря улучшению внимательности и памяти.

Nature’s Plus Power Teen, For Her

Добавка в виде приятных ягодных жевательных таблеток скомбинирована на основе потребностей взрослеющего женского организма в возрасте 11-17 лет. Она облегчит неприятные выражения гормональных изменений, вроде прыщей на лице, поможет чувствовать себя более бодрой и уверенной.

Очень важно помнить, что каждый ребенок уникален, и его потребности отличаются от нужд его сверстников. Так что решение о назначении дополнительного витаминного комплекса должен принимать исключительно лечащий врач. Кроме того, нужно стараться удовлетворять часть потребностей в витаминах путем сбалансированного рациона, привычку к которому стоит выработать у своего чада. Если подросток будет понимать¸ что его здоровье очень сильно зависит от питания и образа жизни, в будущем он будет уделять больше внимания этим аспектам своей жизни.

Витамины для подростка 13-14 лет, какие лучше для мальчиков

Витамины необходимы для здоровья человека в любом возрасте, но растущий организм требует их особенно. Если в организм не поступает необходимое количество витаминов, то процесс роста может нарушиться, что провоцирует различные проблемы со здоровьем. Витамины для подростка 13-14 лет должны поступать в оргазм в большом количестве, так как в это время происходит умственное и физическое развитие.

Витамины для подростка 13-14 лет для мальчиков

Подростковый период – это время, когда происходит интенсивный рост и развитие мальчика, поэтому ему необходимо сбалансированное и правильное питание. Витамины для подростка 13-14 лет для мальчиков помогут правильно сформироваться системам и костной ткани. Для представителей такого возраста необходимы такие витамины, как кальций, В12, В1, С, А. Идеальным вариантом является подбор поливитаминного комплекса, который включает в себя нужное количество витаминов и минералов.

Читайте также Витамины для подростков 15-16 лет какие лучше

В настоящее время на рынке представлено огромное количество витаминов, выбор, которого зависит, как от индивидуальных предпочтений, так и от финансового положения.

К наиболее популярным витаминным комплексам для мальчиков можно отнести:

Мульти Табс Тинейджер
Витрум Тинейджер
Дуовит
Компливит
Алфавит Тинейджер.

Помимо подбора витаминов, необходимо знать, как правильно их употреблять:

Для того чтобы витамины и минералы хорошо усваивались, нужно употреблять их после приема пищи, желательно в утреннее время.
Не стоит допускать переизбытка витаминов, так как это может вызвать аллергическую реакцию.
Чтобы достичь поставленного результата, нужно употреблять витамины в зимне-весенний период, но не более 1-2 раз в год.
При проявлении аллергической реакции, нужно сразу прекратить употребление витаминов.

Витамины благоприятно скажутся на растущем организме мальчиков. Но помимо этого, не стоит забывать о физических нагрузках, сбалансированном питании и активном образе жизни.

Какие витамины лучше для подростков

Какие витамины лучше для подростков, чтобы он полноценно развивался:

Витамин D – способствует правильному строению скелета, наполняет хрящи и кости кальцием
Группа В. Все элементы этой группы принимают участие в обменных процессах организма, поэтому они наполнят организм необходимым количеством углеводов, белков и жиров.
Витамин А – принимает участие в синтезе белков, которые являются главным строительным материалом для тканей, также благоприятно сказывается на здоровье костей и зубов.
Аскорбиновая кислота – способствует усваиванию других витаминов, улучшает иммунитет
Витамин Е – способствует защите клеток, ткани от воздействия свободных радикалов, снижает число поврежденных клеток. Благодаря этому, организм тратит всю энергию на развитие и рост, а не на восстановление поврежденных тканей.
РР, Н, К – нормализуют кровообращение, улучшают работу тканевых структур.

Витамины для глаз для подростков

Нормальную работу зрительной системы подростка можно поддержать, употребляя такие витамины для глаз для подростков:

Витамин А – это предшественник элемента фоточувствительного компонента сетчатки. Такой витамин присутствует в болгарском перце, абрикосах, моркови или чернике.
Витамин В2 – способствует яркому и четкому восприятию предметов, уменьшает утомляемость глаз. Витамин присутствует в молочных продуктах, яйцах и говяжьем мясе.
Аскорбиновая кислота отвечает за эластичность и прочность стенок сосудов, выступает в роли антиоксиданта. Большое количество витамина присутствует в шиповнике, чернике, молодом картофеле и в квашеной капусте.
Витамин Е – главный антиоксидант, который уберегает ткани глаза от повреждения свободными радикалами. При отсутствии его в организме может развиваться катаракта. В большом количестве витамин присутствует в облепихе, яйцах, масле, орехах.
Кальций способствует сокращению глазных мышц.
Цинк превращает витамин А в ретиналь. При дефиците этого витамина нарушается цветовосприятие и развивается катаракта. Чтобы восполнить организм этим витамином, нужно употреблять рыбу, печень, тыкву.
Селен – это главный компонент, который преобразует световой сигнал в нервный импульс. При отсутствии витамина снижается острота зрения. Пополнить запасы этого витамина можно с кокосов, орехов, сала и арахиса.

Сохраните информацию:

Витамины для подростков 13 лет

Подростковый возраст – время интенсивного роста и развития ребенка. Для полноценного и гармоничного развития, ему необходимо правильное и сбалансированное питание. Но в условиях современного ритма жизни, сделать это не так просто. Поэтому на помощь современным родителям и их отпрыскам, приходят витамины.

Зачем нужны витамины для 13-летнего подростка?

Именно в этот период происходит процесс полового созревания и стремительный рост юного организма. Минералы и витамины помогают правильному формированию костной ткани и всех систем. Они являются незаменимыми элементами во всех биологических процессах развития молодого организма.

Какие витамины нужны подросткам?

Наиболее важные витамины для интенсивно растущего индивидуума – кальций, витамины А, D3, C, В1 и В12. Лучшее решение – выбор поливитаминного комплекса, который будет содержать необходимое количество минералов и витаминов.

Как выбрать витамины для подростков?

На сегодняшний день рынок витаминов переполнен различными предложениями. Выбор зависит от финансовых возможностей и индивидуальных предпочтений каждого покупателя. Мы составили для вас краткий рейтинг витаминов для подростков. Среди наиболее популярных витаминных комплексов можно назвать:

Витрум Тинейджер.
Мульти Табс Тинейджер.
Компливит.
Дуовит.
Алфавит Тинейджер и проч.

Рекомендации относительно того, как правильно принимать витамины для детей 13 лет, состоят в следующем:

для лучшего усвоения витаминов и минералов, следует их принимать после еды, предпочтительнее в утренние часы;
нельзя допускать переизбытка витаминов – это может привести к аллергическим реакциям;
для оптимального результата пить витамины лучше в зимне-весенний период, но не больше 1 – 2 раз в год;
при малейших проявлениях аллергической реакции – прекратить прием витаминов.

Витамины для подростков 13 лет могут принести немало пользы растущему организму. Но не следует забывать, что основа здоровья – это умеренные физические нагрузки, активный образ жизни и сбалансированное питание.

5 лучших детских витаминов

По почте в Sunday Reporter
Обновлено: 03:54 GMT, 13 сентября 2009 г.

При сбалансированном питании ни один ребенок не должен нуждаться в витаминных добавках. Однако дети могут быть привередливыми в еде.

«Если ваш ребенок не любит овощи, это прагматичный подход — дать ему поливитамины один раз в день», — говорит Кэтрин Коллинз, главный диетолог больницы Святого Георгия в Лондоне.

Вот пять витаминов.

Детские жевательные мультивитамины и минералы Tesco, 60 таблеток, 1,53 фунта стерлингов

Не содержит дрожжей, молока, глютена, яиц и натрия. Содержит витамины A, C, D, E, B1, B2 и B12, ниацин, железо, цинк и йод.

Vitabiotics Wellkid Baby & Infant, 150 мл, 5,73 фунтов стерлингов

Витамины B6 и B12, железо и цинк играют важную роль в поддержании здоровой функции мозга. Также является источником омега-3 жирных кислот из льняного масла.

Мультивитаминные капли Abidec для младенцев и детей, 25 мл, 2,95 фунтов стерлингов

Без красителей и ароматизаторов. Эта жидкость содержит семь витаминов, включая A, B, C и D, и поставляется с мерной пипеткой для легких доз.

Boots Children’s Multivitamin Syrup, 200 мл, 2,30 фунта стерлингов

Витамины A, C, D, E, B6, тиамин, витамины B1, B2, B3 и B5 в сиропе со вкусом апельсина. Для детей в возрасте от четырех месяцев до 12 лет.

Оборудован защитным колпачком для защиты детей.

Haliborange Kids Probiotic Multivitamin, 30 таблеток, 6,99 фунтов стерлингов

Каждая таблетка является полноценным поливитамином и содержит Tribion Harmonis, смесь натуральных пробиотиков для поддержки иммунной системы.

Для детей от четырех лет.

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

Успешных подростков | LearnEnglish Teens

Ведущий: Далее в программе у нас будет интервью с кем-то, кто писал книгу об успешных подростках. Добро пожаловать, Луиза Харди.
Луиза: Привет, как приятно быть здесь.
Ведущий: Луиза, многие из этих подростков, которые рано добились успеха и славы, сделали это с помощью новых технологий, не так ли? Через блог, YouTube или Twitter?
Луиза: Безусловно, и лучший пример этого — Джастин Бибер. Как я думаю, все на планете знают, что он начал с размещения видео на YouTube в возрасте 14 лет и был замечен специалистом по поиску талантов, который работал с R&B певцом Usher.После этого он очень быстро стал мировой сенсацией.
Ведущий: Я слышал, что в прошлом году он был более влиятельным, чем Обама!
Луиза: ( смеется ) Да, это потому, что он номер один в Твиттере. У него более 35 миллионов последователей. Каждые две секунды появляется новый. Компания Klout, занимающаяся анализом социальных сетей, заявила, что из-за этого он самый влиятельный человек в мире. Но действительно ли он более влиятельный, чем Обама, ну…
Ведущий: Мммм. Все это имеет негативные последствия и для молодежи, не так ли?
Луиза: Да. Хотя миллионы людей обожают Джастина, многие — нет. Одно из его видео было самым нелюбимым. И у него большая проблема с приватностью. За ним повсюду следят папарацци, и это плохо ни для кого, не говоря уже о подростке.
Ведущий: Хорошо, давайте обратимся к совершенно другому подростку. Тави Гевинсон был еще моложе, когда она начинала, не так ли?
Луиза: Да, ей было всего одиннадцать лет, когда она завела модный блог под названием Style Rookie.Кстати, для британских слушателей «новичок» — это американское слово, используемое для человека, который в чем-то новичок.
Ведущий: Спасибо.
Луиза: В своем блоге она размещала фотографии себя в необычных сочетаниях одежды и писала о них.
Ведущий: Некоторые из них были довольно странными.
Луиза: Ну да, я полагаю, что большая часть высокой моды странна. Как бы то ни было, она быстро набрала огромное количество подписчиков, до 300 000 читателей в день, и многие из них были взрослыми.Серьезные модные журналы брали у нее интервью и отправляли ее на показы мод в Европе и на встречи с ведущими дизайнерами, такими как Карл Лагерфельд.
Ведущий: Некоторые люди не поверили, что она так молода, не так ли?
Луиза: Нет, в одном журнале была опубликована статья, в которой говорилось, что писатель не верил, что Тави было всего 12, и это ее расстроило. Но она пришла в норму и продолжила вести блог. Затем, когда она стала старше, Тави заинтересовался не только модой, но и другими вещами. В 2011 году, когда ей было 15, она основала Rookie Magazine, онлайн-журнал для подростков.Менее чем за неделю его читали один миллион человек.
Ведущий: Я видел. Очень впечатляет, не правда ли? Все девочки-подростки, слушающие, зацените Rookie Magazine.
Луиза: Да, я думаю, это фантастика, и Леди Гага назвала Тави «будущим журналистики»! На Rookie у нее работает около 50 писателей и фотографов — как взрослых, так и подростков, но она — редактор с полным контролем.
Ведущая: И все это время она вела нормальную жизнь, не так ли?
Луиза: О да, она живет очень нормальной жизнью в маленьком городке, ходит в школу и так далее.Ей еще нет и двадцати. Но я думаю, что написание и монтаж очень отличаются от работы артиста-исполнителя. Давление со стороны фанатов и прессы намного меньше. Хотя некоторые актеры, вроде Эммы Уотсон, вроде бы ведут личную жизнь и получают нормальное образование.
Ведущий: Да, Эмме Уотсон сейчас, конечно, за двадцать, но…

Актуальная лексика. Сколько тебе лет? Сколько вам лет?

Сколько тебе лет? Сколько вам лет?

Im.

Мне. Лет

Десятилетний мальчик

Мальчик десяти лет

Мальчик 10 лет

Я примерно / почти / почти 20

Я еще не / моложе 20

Ему еще 20

Он старше 20

Ему уже 20

Я несовершеннолетний (по закону вы недостаточно взрослые, чтобы употреблять алкоголь)

Я достиг совершеннолетия через 3 месяца

Поздравляем с совершеннолетием

Он на два года моложе / старше меня

Он на два года старше / младше меня

Он ровесник ее мужа (равенство по возрасту)

Она вдвое старше меня / Она вдвое старше меня

Она вдвое моложе вас. / Она вдвое моложе

В следующий день рождения ему сорок один год

Ему исполнилось тридцать в прошлую пятницу.

Она не выглядит на свой возраст

Сложно угадать ее возраст

Юридически он еще несовершеннолетний

Примечание: Чтобы образовать составные прилагательные возраста, мы объединяем числа с существительными в единственном числе. Когда существительное используется в качестве прилагательного, оно не имеет формы множественного числа. Например: Он мальчик 10 лет = Он десятилетний мальчик

И.Составьте составные прилагательные возраста:

1. Мужчина сорока

2. ребенок 3-х лет

3. шестнадцатилетняя девочка

4. младенец в возрасте двенадцати месяцев

5. пожилой человек 75 лет

6. мальчик 18 лет подросток

7. Мужчина 50 лет

8. подросток 13 лет

9. девочка 12 лет

10. Женщина шестидесяти лет

11.ребенок 5 лет

II. Ответьте на вопросы:

1. Сколько тебе лет?

2. Сколько лет твоим лучшим друзьям?

3. Вы и ваша лучшая подруга одного возраста?

4. Сколько лет твоей матери?

5. Вы достигли совершеннолетия?

6. Согласны ли вы, что в наши дни люди растут быстрее?

7. В каком возрасте ваши родители поженились?

8.Студенты первого курса в основном подростки?

9. Сколько лет было Ромео и Джульетте?

10. Когда в России по закону девочка или мальчик могут выйти замуж?

11. Когда молодые люди в России получают паспорта?

12. Говорят, что между детством и старостью много общего. Ты согласен?

III. Перефразируйте предложения:

1. Ей еще нет двадцати.

2.Ему чуть больше тридцати.

3. Мы с двоюродным братом одного возраста.

4. Ей больше пятидесяти.

5. Мальчику пятнадцать или шестнадцать.

6. Ему почти семьдесят.

7. Девушке восемнадцать или девятнадцать.

8. Женщине от сорока до пятидесяти.

9. Ей еще нет восемнадцати.

10. Ему уже восемнадцать.

IV.Вычислите возраст людей:

1. Полю 25 лет, а его сестре 20, как и Полу.

2. Через три месяца выйду из школы и поступлю в университет. Я .

3. Джиму за сорок, как и его жене. Они есть .

4. Я родилась 15 ^-го мая 1983 года, а день рождения моей сестры — 16 ^-го июня 1980 года. Таким образом, она родилась.

5. Люси тридцать, а ее мужу почти 60, так что ему тоже.

6. Моему старшему брату Джиму призывного возраста и моему младшему брату Дэйву всего 9 лет, как и Дэйву.

7. Мне чуть больше двадцати, а мой муж на два года старше меня. Он .

8. Мне ни на что не нужно разрешение родителей, потому что я только что достиг совершеннолетия и могу голосовать, жениться, употреблять алкоголь. Я .

9. Джон скоро сможет получить права на вождение автомобиля и мотоцикл.

10.Она родилась в феврале восемнадцатого шестьдесят третьего года, а это май девятнадцать сорок второго года. Так что же ее заставит? Семьдесят девять? — Семьдесят девять, — подтвердила миссис Локк.

V. Перевести предложения на английский язык:

1..

2.,.

3.? ,?

4.. 40.

5.? 20.

6.. 18.

7.. ,? .

8..

9..

10.!

11.! .

12. 21.

Примечание: Изучите разницу между словами, выделенными жирным шрифтом, и выучите их:

Очень маленький ребенок — это младенец или (более формально) младенец . Ребенок, который только что научился работать, — , малыш . Люди в возрасте от 13 до 19 лет — это подростков , а молодого подростка (13–16 лет) также можно назвать подростком , но это слово довольно формальное и может выражать неодобрение. юноша — это старший, обычно мужчина, подросток, но это слово часто выражает неодобрение. Kid (неформальный) используется как для детей, так и для молодежи. В возрасте 18 лет человек превращается в взрослого / вырос в и становится юридически ответственным за свои действия. Человека, который уже немолод и считается обладающим хорошими качествами пожилого человека, называют зрелым . Когда человеку за 40, ему становится человек среднего возраста. В 60 или 65 человек называют пенсионерами, потому, что бросают работу и выходят на пенсию.

VI. Заполните таблицу подходящими словами и фразами. Подумайте о людях и событиях, которые происходят с ними в этом конкретном возрасте:

возраст	этап	событие
0 — 1		родиться / родить кого-л.
1-2	малыш
	ребенок	в детский сад дойти до школьного возраста
13		до окончания школы поступить в университет
18+	взрослый / взрослый
20	лет двадцати в его начале / середине / конце двадцати в расцвете сил
30	зрелый человек в его тридцать в его начале / середине / конце сорока приблизиться к среднему возрасту
40+
60		пенсия быть на пенсии выйти на пенсию

VII. Определите, на каком этапе жизни находятся эти люди:

1. Пол еще не 2 года, так что он все еще.

2. Альберт был водителем автобуса 40 лет, но перестал работать два года назад, и теперь он им.

3. Сьюзан 25 лет, так что она в себе.

4. Кэролайн в этом году 50, поэтому сейчас она в себе.

5. Рону 33 года, а его жене 32 года, так что они оба дома.

6. Джоан в этом году 75, так что она вполне здорова.

7.Джейсон родился шесть недель назад, так что он а.

8. Лейле в этом году исполняется 13 лет, так что скоро она будет.

9. Рави в этом году исполняется 18 лет, поэтому по закону он становится a.

10. Пятнадцать — зачастую трудный возраст для мальчиков.

VIII. Найдите логическое окончание для каждого начала предложения слева и составьте Rebeccas life:

1. Ребекка родилась

а) учился в средней школе.