описание техники, рекомендации и отзывы

Медицинский работник лучше всего знает, как правильно выполнить внутримышечную инъекцию, но случаются ситуации, когда нет возможности обратиться к специалисту. Тогда возникает вопрос о том, как сделать укол самому себе в ягодицу. На самом деле в этом нет ничего сложного, однако нужно знать некоторые правила проведения процедуры. Как подготовиться, обеззаразить и выбрать место укола?

Правила настроя и дезинфекции

Итак, больной решился все-таки провести инъекцию самостоятельно. Как поставить внутримышечный укол в ягодицу, если человек испытывает непреодолимый страх перед самой процедурой?

Справиться с этим можно с помощью простой тренировки на мягкой игрушке. Не стоит бояться попадания иглой в кость или крупный кровеносный сосуд. Дело в том, что ягодичная мышца очень большая и толстая, поэтому промах совершить практически нереально.

Но это еще не все. Невозможно понять, как сделать укол в ягодицу самому себе, не ознакомившись с правилами дезинфекции.

1. Сперва нужно тщательно помыть руки с мылом (не менее 30 секунд).
2. Далее на столе необходимо разложить все инструменты, которые понадобятся для проведения процедуры (вата, шприц, ампула с лекарством, спирт и лезвие для вскрытия ампулы).
3. Желательно использовать стерильные перчатки, хотя при достаточной обработке рук этот пункт можно и упустить.

Подготовка

Мало знать, как сделать укол в ягодицу самому себе. Важно еще и научиться правильно подбирать шприцы для инъекций.

Идеальным вариантом станет шприц, объем которого будет ровняться объему вводимого лекарства. Детские инъекции обычно не превышают в объеме 2 мл. Взрослым чаще назначаются уколы объемом 5 мл. В редких случаях объем может составлять 10 мл. Длина иглы шприца для укола в попу не должна превышать 6 см.

Итак, перед тем, как сделать укол самому себе в ягодицу, необходимо правильно подготовить и наполнить шприц:

• Для начала его необходимо извлечь из заводской упаковки и надеть иглу вместе с колпачком.
• После этого необходимо еще раз убедиться, что объем вводимого лекарства соответствует назначению врача.
• Далее ампула тщательно протирается медицинским спиртом.
• После этого лезвием нужно аккуратно срезать кончик ампулы.
• Следующий этап — набор лекарства в шприц. Важно следить, чтобы игла не касалась стенок сосуда.
• Набрав лекарство, нужно перевернуть шприц вверх иглой и постучать по нему пальцем. Таким образом воздух в шприце всплывет наверх. Выгнать его можно, аккуратно надавливая на поршень. Считается, что из пространства будет выгнан весь воздух тогда, когда из кончика иглы появится первая капля.

Выбор места укола

Как правильно сделать укол в ягодицу самому и выбрать место?

На самом деле в этом ничего сложного нет, и для этого вовсе не нужно разбираться в анатомии. Достаточно визуально разделить мягкое место на 4 части: вертикально и горизонтально. Ставить укол необходимо в верхний правый квадрат. Именно в этом месте нет никаких важных кровеносных сосудов и нервов.

Согласно отзывам больных, эта часть менее чувствительна к процедуре. При этом боль при введении лекарства практически не чувствуется.

Какая поза правильная?

Перед тем, как сделать укол самому себе в ягодицу, необходимо занять правильную позу. Без верного положения поставить инъекцию вряд ли получится. Однако не существует точных рекомендаций относительно положения тела во время процедуры. Главное правило — больной должен максимально расслабить ягодичные мышцы.

Так как сделать внутримышечный укол в ягодицу без посторонней помощи? Для этого лучше всего разместиться перед зеркалом. Не стоит сразу же переходить к процедуре. Желательно перед этим несколько раз потренироваться шприцом без иглы.

Согласно отзывам, наиболее удобные позы при самостоятельном введении внутримышечной инъекции такие:

• Стоя перед зеркалом. При этом туловище нужно развернуть наполовину, чтобы видеть свое отражение.
• Также уколы удобно ставить лежа, но только на твердой поверхности.

Важно помнить, что мышца, в которую и будет поставлен укол, должна быть расслаблена. Если инъекция выполняется стоя, одну ногу необходимо согнуть в колене. Тогда вес тела и напряжение переместится на другую.

Как самому себе сделать укол в ягодицу? Технология выполнения

1. Намеченное для инъекции место необходимо смазать спиртом.
2. Далее необходимо еще раз убедиться, что в шприце не осталось воздуха, выпустив каплю лекарства.
3. Держать шприц необходимо строго перпендикулярно коже. Удобнее удерживать поршень указательным и большим пальцем.
4. Второй рукой необходимо немного натянуть кожу в районе места инъекции. Если человек очень худой, то кожу советуют собрать в небольшую складку.
5. После этого можно ввести иглу. Делать это нужно уверенно, сильно, но аккуратно.
6. Далее нужно не спеша вводить лекарство до конца. Стоит отметить, что спешить с инъекцией не стоит, но и затягивать с процессом не нужно.
7. В завершение необходимо резко выдернуть иглу и быстро приложить проспиртованный тампон на место раны.
8. Если участок остался болезненным, можно сделать легкий массаж. Массаж не только поможет быстрее рассосаться лекарственному препарату, но и исключит возможность появления синяков и шишек.

Перед тем, как сделать укол самому себе в ягодицу, важно помнить, что некоторые препараты при введении могут быть очень болезненными. Для снижения неприятных ощущений можно сделать перед процедурой йодную сетку.

Выполнение укола в ягодицу детям

Также некоторые родители сталкиваются с вопросом о том, как самому сделать внутримышечный укол в ягодицу своему ребенку.

Стоит помнить, что почти все малыши панически бояться любых инъекций и чувствительны к боли, поэтому тут необходимо обладать особой подготовкой.

Для внутримышечных уколов малышу необходимо выбрать шприц с самой тонкой иглой, а перед самой процедурой можно сделать легкий массаж мягкого места. Таким образом ребенок практически не почувствует боли и перестанет испытывать страх.

Лучше всего положить малыша на живот. Желательно, чтобы поверхность была твердой. Если такого места в доме не нашлось, то можно разместить его у себя на коленях.

Если ребенок сопротивляется, то лучше попросить одного взрослого подержать его. После того, как малыш был зафиксирован, необходимо аккуратно и уверенно ввести шприц так же, как и взрослому. Нельзя жалеть малыша и отвлекаться на крики. Жалея ребенка, можно нарушить технологию, что приведет к неприятным ощущениям.

Осложнения

Итак, как правильно сделать укол в ягодицу самому, уже было разобрано, но могут ли быть какие-либо осложнения от подобной процедуры?

Витамины и антибиотики желательно вводить не спеша. Если вогнать лекарство быстро, то на этом месте может остаться уплотнение, которое будет болеть некоторое время.

Также после внутримышечного укола очень редко может возникать абсцесс. При этом место инъекции краснеет, набухает, а температура тела повышается.

Чаще всего новички совершают ошибку, попадая иглой в седалищный нерв. Это может случиться только в том случае, если участок для уколы был выбран неверно. При резкой боли в первые же секунды необходимо сразу прекратить процедуру.

Также во время инъекции игла шприца может сломаться и остаться в теле. Для того, чтобы ее можно было легко достать, необходимо не полностью углублять кончик в мышцу (примерно на 3/4).

Полезные советы

Существуют несколько советов, как сделать внутримышечный укол в ягодицу без посторонней помощи. Они помогут быстро научиться и сделать процесс максимально безболезненным.

1. Для процедуры желательно выбирать современные шприцы с резиновым наконечником на поршне.
2. Шприц предназначен исключительно для одноразового использования.
3. Если был назначен курс инъекций, не стоит делать укол в одно и то же место.
4. Ампулы с масляными растворами желательно прежде разогреть в руках или под струей теплой воды.
5. После того, как игла вставлена в мышцу, необходимо немного потянуть поршень вверх. Если в него поступит кровь, значит, был задет сосуд. Исправить это просто. Нужно просто чуть углубить прокол.

Как сделать укол в ягодицу

В этой статье подробно расскажем как сделать укол в ягодицу грамотно кому-то или самому себе. Довольно часто в качестве элемента лечения назначают введение препаратов в виде инъекций или по-простому – уколов. Конечно же, предпочтительнее, чтобы их делал именно врач. Но бывают ситуации, когда ближайшая клиника не работает, или же вы и ваши родные не имеете возможности ежедневно ходить туда на уколы.

В этом случае умение делать уколы в домашних условиях – это настоящее спасение. Дома самому можно делать внутримышечные уколы или же вводить препарат под кожу. Обоим способам можно и нужно научиться, чтобы в случае необходимости оказать своевременную помощь как себе, так и близкому человеку.

Как правильно делать уколы

Внутримышечные уколы делаются в область, где находятся одни из наиболее крупных мышц тела – это ягодичная мышца, внешняя часть бедра или дельтовидная мышца.

Если же вы будете делать подкожную инъекцию, то здесь выбираются места с хорошим подкожным слоем жира – для этой цели подойдет область живота или же внутренняя сторона бедра. В эти места удобно ставить уколы и самостоятельно – для себя самого.

Уколы в область ягодицы или бедра делаются таким образом, чтобы область введения не повторялась. То есть, колоть в одно и то же место нельзя – это и больно, и чревато появлением синяков или затвердений.

Специалисты рекомендуют выбирать для уколов двухкубовый шприц с тонкой иглой – с его помощью удобнее вводить препарат, он не оставляет уплотнений. Конечно же, такой выбор возможен, если нет каких-либо особых предписаний врача. В этом случае нужно соблюдать выданные особо рекомендации.

При внутримышечной инъекции иглу держать вертикально к поверхности кожи, с небольшим наклоном. А при подкожной – под углом 45 градусов.

Всегда внимательно читайте инструкцию к вводимому препарату – ведь некоторые из них требуют дополнительных компонентов для инъекции. Например, лидокаина или специального водного раствора.

Также перед каждым уколом нужно обязательно вымыть руки, чтобы исключить возможность попадания в ранку сторонних микроорганизмов. Несмотря на то, что место укола всегда обрабатывается спиртом, этого недостаточно для обеспечения необходимой стерильности.

Посмотрите это видео о том, как правильно делать внутримышечный укол.

Как делать уколы в ягодицу в домашних условиях

Многие препараты, в том числе и антибиотики, назначают в виде инъекций – внутримышечно. Курс таких уколов может иметь разные сроки, и очень часто возникает ситуация, когда укол нужно делать или рано утром, или поздно вечером. В это время ближайшая поликлиника уже не работает, поэтому очень важно уметь самому делать внутримышечные или подкожные уколы.

Внутримышечные уколы чаще всего делают в ягодицу – это одна из наиболее крупных мышц нашего тела. Также в этой области нет нервных узлов или крупных сосудов. Укол рекомендуется делать лёжа – для того, чтобы мышцы расслабились. Это не только уменьшает болезненность процесса, но и предотвращает риск случайного перелома иглы.

До того, как непосредственно приступить к введению препарата, нужно обязательно убедиться в том, что лекарство имеет действительный срок годности. Также вымойте руки с мылом или обработайте руки антисептическим раствором.

Ампулу встряхивайте, постучите ногтем по ее верхней части, чтобы вся жидкость оказалась внизу. Колпачок ампулы подпиливают специальной пилочкой, отламывают кончик. Лекарство набирают в шприц в положении иглой вверх, после чего медленно нажимают на поршень шприца для того, чтобы вытолкнуть воздух из иглы. Признаком успеха в этом случае будут капельки препарата на кончике шприца.

Укол делают в верхнюю часть ягодицы, предварительно прощупывая место на наличие уплотнений. Далее нужно зафиксировать кожу на месте укола двумя пальцами – большим и указательным.

Сам укол делается следующим образом:

1. Шприц держат всем пальцами сразу – вертикально, с небольшим наклоном по отношению к поверхности ягодицы. Одним движением иглу нужно ввести на ¾ ее длины – на поверхности должен остаться примерно 1 см.
2. Одной рукой зафиксируйте шприц в неподвижном положении, а большим пальцем другой руки медленно нажимайте на поршень – при этом препарат вводится постепенно. Это нужно для того, чтобы исключить болезненность и появление шишки на месте инъекции.
3. После введения препарата нужно прижать проспиртованную ватку к месту входа иглы в кожу и одним движением вытянуть её. Ватку оставляют на месте укола на некоторое время для обеззараживания.

Важно растирать место укола для того, чтобы препарат лучше распространился по организму, а также во избежание застойных процессов. Очень часто пациенты жалуются на появление синяков или затвердений в месте укола. Для профилактики таких явлений и нужно легкими массажными движениями растирать область укола.

Как сделать укол в ягодицу самому себе

Этот полезный навык будет полезен каждому, ведь не всегда есть возможность попасть в поликлинику или же воспользоваться услугами квалифицированной медсестры, которая бы приехала на дом.

Несмотря на кажущуюся сложность, принцип действий такой же, как и когда вы делаете укол другому человеку. Различие только в том, что нужно уделить особое внимание подготовке к уколу.

Для того, чтобы сделать себе инъекцию в ягодичную мышцу, нужно стать перед зеркалом так, чтобы вам было хорошо видно ягодицу.

Затем нужно перенести вес тела с одной ноги на другую по следующему принципу – если вы, к примеру, делаете укол в левую ягодицу, то вес тела должен быть перенесен на правую ногу.

В этом случае левая ягодица останется расслабленной – что и необходимо для укола. Дальнейшие же действия – аналогичны тем, что и при постановке укола для другого человека.

Вводят иглу одним движением так, чтобы примерно 1 см оставался на поверхности – это нужно на случай, если игла вдруг сломается. Но, если верить врачам, такие случаи – редкость. Это возможно в случае резкого сокращения мышцы, когда она становится напряженной.

Как самому сделать укол в бедро

Бедренная мышца также хорошо подходит для введения препаратов. Этот вариант для введения внутримышечных инъекций может быть более удобным, если вы не можете сделать укол сами себе в ягодицу. И отличаются оба способа, опять же, способом подготовки места для будущего укола.

Этот укол делают сидя на стуле, ногу нужно согнуть в колене. Подходящей для укола частью будет та, которая при сгибании слегка свисает со стула – это передняя боковая часть бедренной мышцы. Дальнейшие действия – такие же, как и с постановкой внутримышечных уколов в ягодичную мышцу.

Постарайтесь максимально расслабить ногу, не напрягайте мышцу.

Как сделать укол подкожно

Если вам кажется, что сделать подкожные уколы дома невозможно, то вы заблуждаетесь. Основной принцип – тот же, что и с внутримышечными инъекциями. Но есть и некоторые различия:

• кожу в месте введения препарата следует слегка собрать в складку;
• иглу нужно вводить под углом 45 градусов – то есть, именно под тонкий слой кожи, а не глубоко внутрь – в отличие от внутримышечной инъекции, в этом случае иглу вводят одним движением, но медленно.

Преимуществом подкожных инъекций является то, что они менее болезненные, нежели внутримышечные.

Смотрите еще на блоге полезные медицинские навыки:
Как делать ингаляции
Прием Геймлиха

Ничего сложного в этих действиях нет, а есть только одно ограничение – скорее психологическое. Это страх прокола собственного тела иглой, находящейся в ваших же руках. Поэтому, главное – преодолеть этот барьер.

Как правильно сделать укол в ягодицу — Самому себе или близким

Пожалуй, каждому из нас приходилось получать уколы внутримышечно: процедура не самая приятная, но все же в некоторых случаях необходимая. Если вы находитесь под присмотром квалифицированных специалистов, которые точно знают, как сделать укол в ягодицу, здесь проблем нет.

Медсестры делают уколы быстро и практически безболезненно. Другое дело, когда возникает необходимость поставить укол самому себе или кому-то из домочадцев. В таком случае, все же следует сначала рассмотреть подробные фото и видео инструкции, где пошагово рассказывается, о том как сделать укол в ягодицу никому не навредив.

Как правильно сделать укол в ягодицу?

В этой части статьи мы расскажем, как провести подготовку к данной процедуре — выбрать правильное место для инъекции и далее правильно сделать укол в ягодицу.

Шаг 1. Подготовка

Если вы решили ставить уколы самостоятельно, учтите, что вам необходимо тщательно подготовиться к этой деликатной процедуре, чтобы избежать последствий и осложнений.

Для начала успокойтесь: если следовать четкой инструкции, сделать укол в ягодицу будет не так уж и сложно. Самыми главными вашими помощниками в сложившейся ситуации станут спокойствие и уверенность.

Вымойте руки с мылом, оденьте медицинские перчатки. Подготовьте инструменты и материалы: шприц для внутримышечных инъекций, ампулу с лекарственным препаратом, которую необходимо предварительно встряхнуть и продезинфицировать, спирт и вату для дезинфекции.

Вскройте ампулу с помощью специального лезвия или ножа. Не забудьте про технику безопасности: при открытии ампулы, придерживайте ее головку ваткой или салфеткой.

Шаг 2. Наполнение шприца

Опустите иглу шприца в ампулу, потяните кончик поршня на себя и наберите в шприц необходимое количество лекарства. При наполнении в середине шприца образуются небольшие воздушные пузырьки: чтобы сбить их вместе, слегка постучите пальцем по шприцу.

Поднимите иглу шприца вверх, резко надавите на поршень, чтобы выгнать собравшийся воздух. При этом рекомендуется выпустить несколько капель содержимого, чтобы убедиться, что весь воздух вышел наружу.

Шаг 3. Выбор места для инъекции

Уложите пациента на живот или на бок. Конечно же, можно сделать укол в руку, ногу или бедро, однако большая ягодичная мышца более подходящее место для тех, кто делает укол в первый раз.

Условно разделите ягодицу на 4 части, мысленно рисуя на ее поверхности крест. Для визуализации можете использовать фото. А теперь выберите самый крайний квадрат в верхней части ягодицы. Это и будет место для будущего укола. Для начала проверьте пальцем, нет ли в этой части уплотнений или узлов, и если все нормально, протрите спиртом.

Шаг 4. Непосредственно укол

Возьмите шприц в одну руку, а большим и указательным пальцами второй руки слегка растяните кожу пациента. Расположите шприц под углом 90 градусов по отношению к ягодице, слегка приподнимите руку, а затем быстро воткните иглу в подготовленное место. Игла должна войти в кожу на ¾ своей длинны.

Медленно вводите лекарство, слегка надавливая на поршень шприца. Когда вы закончили вводить препарат, прижмите место укола ватой, смоченной медицинским спиртом или перекисью. Только после этого извлеките иглу. Таким образом, удается избежать инфекций и кровотечений после укола.

Шаг 5. Легкий массаж

Слегка помассируйте кожу в том месте, где вы сделали инъекцию, чтобы обезболить мышцу и ускорить процесс всасывания препарата.

Как сделать укол самому себе?

Случается, что пациенту нужна незамедлительная помощь, а рядом никого из близких нет. Именно тогда возникает необходимость сделать укол самому себе.

Для начала следует выбрать оптимальное положение. Сделать укол вы можете стоя, слегка развернувшись к месту будущей инъекции, или же лежа на боку.

1. Процедура подготовки такая же, как мы описывали выше.
2. Постарайтесь расслабиться.
3. В правую руку возьмите шприц с лекарством, левой рукой соберите кожу в том месте, где вы будете делать укол. Это верхний наружный угол ягодицы или бедро.
4. Направьте шприц иголкой к себе, под прямым углом введите иглу на ¾ под кожу.
5. Начинайте медленно вводить лекарство, нажимая на поршень шприца.
6. Когда препарат будет полностью введен, возьмите подготовленный заранее ватный тампон и прижмите ним то место, где производился укол.
7. Извлеките иглу и помассируйте кожу, чтобы равномерно распределить лекарство.

Как сделать укол ребенку?

Прежде чем сделать укол ребенку, поставьте себя на его место и вспомните, как вас в свое время так же пугала необходимость делать уколы. Чтобы уговорить малыша, расскажите о своих собственных ощущениях, которые вы испытывали в его возрасте. Не пытайтесь кричать или заставлять ребенка – это может его еще больше напугать.

Также не стоит обманывать малыша, что он совсем не ощутит боли. Попробуйте поиграть с маленьким пациентом. Расскажите, например, что к нему в гости прилетел волшебный комарик, который вылечит его от болезни. В это время подготовьте все необходимое, расскажите, что комарику нужны помощники.

1. Уложите малыша на живот, помассируйте попу, выберите правильное место для инъекции.
2. Слегка соберите кожу в складку и сделайте быстрый и уверенный укол.
3. После того, как вы извлекли шприц, не забудьте похвалить малыша за терпение и отвагу.

 Видео уроки: как сделать укол в ягодицу?

 

Предыдущая статьяДомик для кошки своими руками: простое бюджетное решение для вашего любимцаСледующая статьяКак устроить романтический вечер для любимого человека?

Как правильно сделать укол самому себе?

Подробная статья о том, как поставить внутримышечный укол в ягодицу самому себе в домашних условиях.

Часто бывает так, что человек вынужден ставить уколы самому себе. Обстоятельства, приведшие к этому, бывают разные: назначил врач внутримышечные инъекции ежедневно, а у вас нет времени ходить в поликлинику для этого. Или, у вас хроническое рецидивирующее (обостряющееся) заболевание и нужны регулярные инъекции, но опять нет времени на поликлинику, да и средств вызывать опытную медсестру на дом жалко. Или, вам стало плохо, нужно сделать срочный укол, но человека, способного на это рядом нет.

В таких случаях придется делать уколы самому себе. Это, конечно, неприятно и на первый взгляд непросто — но вполне возможно.

Положение для укола

При выполнении инъекции себе, важно выбрать удобное положение при проведении инъекции. Существует мнение, что инъекции можно проводить в любую мышцу — на руке, или на ноге. Однако врачи советуют делать укол именно в ягодичную мышцу

— таким образом снижается вероятность негативных последствий (в руке мышечной массы может быть недостаточно, а после инъекции в бедро может «тянуть» ногу).

Потренируйтесь перед зеркалом, в каком положении вам будет удобно колоть — стоя в пол-оборота к зеркалу, или, возможно, лежа на боку (на полу или диване — важно, чтобы поверхность была достаточно жесткой, так процесс инъекции будет более контролируем).

Что понадобится

— ватные шарики, смоченные 96 спиртом,
— трёхкомпонентный шприц 2,5 — 11 мл (в зависимости от объема лекарства назначенного для введения),
— препарат назначенный для введения.

Для внутримышечных инъекций покупайте специальные шприцы с длинными иглами.

Нельзя делать внутримышечные инъекции короткой иглой для подкожных или внутривенных инъекций или вводить иглу не на полную длину — она может не достать до мышцы, лекарство будет введено не в мышцу, а под кожу, что может привести к воспалению.

Подготовка

1. Тщательно вымойте руки с мылом.
2. Возьмите ампулу с лекарством, тщательно протрите спиртом.
3. Хорошенько встряхните её.
4. Подпилите и отломите кончик, наберите лекарство в шприц.
5. Затем постучите пальцем по шприцу, чтобы собрать все пузырьки воздуха в верхней части шприца в один, и понемногу нажимая на поршень «вытолкните» воздушный пузырек через иглу.
6. Чтобы убедиться, что воздуха в шприце больше нет, дождитесь появления первой капли лекарства из иглы.

Выполнение укола

Для того, что бы правильно сделать укол внутримышечно (в ягодицу) необходимо провести по ягодице воображаемый крест, делящий её на 4 части. Укол делается в верхний наружный квадрант (в этой зоне вы не повредите седалищный нерв).

1. Примите положение, которое вы определили для себя как самое удобное — стоя перед зеркалом или лежа на боку.

2. Возьмите шприц в правую руку (если вы правша), снимите колпак, развернитесь назад, возьмите левой рукой большую складку кожи в верхней части ягодицы (место укола), чтобы получился валик, поднесите шприц с направленной перпендикулярно коже иглой поближе и быстрым движением проткните ее иглой. Если очень страшно, можно в этот момент сделать глубокий вдох.

3. Расслабьтесь! Придерживая иглу за основание (пластмассовая канюля), медленно вводите лекарство. Шприц держится, как ручка, и большим пальцем надавливаем на поршень. Чем медленнее вы будете вводить лекарство, тем меньше вероятность шишки. (Внимание! Если вы используете шприц устаревшей конструкции — двухкомпонентный — одной рукой, возможно, вам не удастся выполнить инъекцию. Cамому себе делать укол не слишком удобно — поэтому, чтобы не мучаться, лучше приобрести современный трехкомпонентный шприц).

4. Когда лекарство будет введено, левой рукой возьмите заранее подготовленную ватку, смоченную в спирте, прижмите место укола. Правой рукой в это время резким движением достаньте иглу. Помассируйте место укола.

Правила безопасности

1. Чередуйте ягодицы – не делайте уколы в одну и ту же ягодицу.
2. Пользуйтесь только импортными шприцами, т.к. иглы у них тонкие и острые. А также у 2-х кубовых шприцов игла тоньше, чем у 5-ти кубовых.
3. Никогда не используйте шприц и иглу повторно, шприц после использования нужно обязательно выбросить!

Будьте здоровы!

Как правильно делать уколы в ягодицу, попу внутримышечно ребенку, себе. Куда, как поставить, колоть

Лечение различных заболеваний часто осуществляется при помощи введения лекарств посредством инъекций. Правила введения инъекций, знают не многие. Если лечение с уколами в ягодицу назначают на дому, необходимо знать, как именно правильно ставить уколы в себе или близким, а возможно, даже знакомым людям.

Содержание записи:

Как правильно сделать укол в ягодицу

Перед проведением укола обязательно нужно ознакомиться с составом и формой препарата. Возможно, его нужно разводить, если он в сухом виде. Также возможен вариант, что его нужно вводить на основе другого медикамента, для более скорого действия.

Перчатки, шприцы, иглы – все должно быть одноразовое и стерильное.

Нужно заранее подготовить место для процедуры, поднос и все инструменты. Стоит заранее изучить вопрос о месте для укола и правильности введения препарата.

После набора жидкости в шприц, следует обязательно выпустить из него лишний воздух.

Куда ставить укол женщинам, девушкам, мужчинам

Чтобы правильно  выбрать место и сделать укол – нужно знать следующее правило: можно на ягодице начертить большой крест на всю ее область. Колют по правилам в верхний правый или левый квадрат ягодицы.

Подготовка к инъекции – что необходимо

Для проведения качественной процедуры необходимо подготовить рабочее место, собрать все нужные инструменты:

• Мыло.
• Полотенце – тряпичное чистое или одноразовое бумажное.
• Во внебольничных условиях вместо подноса для инструментов, можно использовать тарелку – не очень плоскую, чтобы ампулы не скатились и не разбились. В лечебно-профилактических учреждениях используются специальные металлические подносы.
• Чистые стериальные перчатки. Дома их используют редко, что нарушает правила постановки укола. Перчатки предостерегают от инфекции и пациента, и исполнителя процедуры. Резиновые перчатки можно купить в любой аптеке попарно.
• Иглы. Правильно поставить укол в ягодицу можно при помощи как минимум 2-х игл. Иголка, которая запакована вместе со шприцом, предназначена для всасывания в шприц препарата. После, игла выбрасывается и берется новая, запакованная отдельно, которой проводится инъекция. Игла меняется, поскольку после распечатывания и втягивания в шприц препарата она расстерилизовывается, провоцируя риск занесения инфекции.
• Антисептические жидкости. Для этой цели подойдет специальные антисептики или обычный спирт. Их используют для обработки инструментария и места укола.
• Стерильная вата. Промоченными в спирте шариками ваты обрабатывают рабочую поверхность, перчатки, инструментарий, место укола. Для каждого средства используется новый шарик.
• Место для мусора. Отработанный материал: иглы, шприц, вату, пустые ампулы лучше выбрасывать отдельно от бытового мусора. Необходимо все сложить в отдельный мешок или коробочку и только после этого выбрасывать.

Дезинфекция места укола

Место для укола необходимо обработать следующим образом. Одним шариком из ваты, смоченным в дезинфектанте, обработать широкую область правого или левого верхнего квадрата. Ватку выбросить. Затем взять второй такой же шарик и обработать само место введения лекарства.

Процесс введения инъекции

Чтобы знать, как правильно делать уколы в ягодицу, нужно ознакомиться со следующим алгоритмом:

1. Вымыть с мылом руки и обработать их спиртом.
2. Помыть поднос водой и протереть ветошью с антисептиком.
3. Подготовить шарики из ваты. Для одной инъекции нужно 5 штук. Каждый смочить антисептиком и расположить на подносе.
4. Подготовить ампулу с лекарством, перчатки, одноразовый шприц. Пока ничего не вскрывать.
5. Снова помыть руки и обработать их антисептиком.
6. Надеть перчатки и простерилизовать их.
7. Протереть ампулу антисептиком и вскрыть.
8. Открыть запакованный шприц, соединить с иглой. Набрать жидкость из ампулы. Выпустить воздух, закрыть иглу, снять и выбросить.
9. Надеть новую иглу на шприц.
10. Обработать ягодицу. Взять шприц, иглу расположить перпендикулярно коже.
11. Одним движением ввести иглу в ягодицу, не до конца, чтобы не сломать ее. Снаружи должно остаться около 1 см.
12. Ввести препарат.
13. Смоченную антисептиком вату приложить рядом с местом укола и достать иглу. Ранку прижать ватой.
14. Отработанный материал собрать и выбросить. Также выбросить перчатки.
15. Вымыть руки и обработать антисептиком.

Как ставить уколы в попу детям – пошаговая инструкция. Видео

К сожалению, как правильно поставить укол ребенку, знают не все родители. Это довольно сложно, так как малышу не объяснишь, что нужно лежать смирно и немного потерпеть. Дети очень болезненно воспринимают такие процедуры, к ним нужен особый подход. Перед процедурой ребенка нужно отвлечь и успокоить. Главное, чтобы он не дернулся в момент инъекции, и не сломалась игла.

Практически каждой маме приходится самостоятельно делать уколы своему малышу. Для этого нужно знать, как следует колоть укол в попу ребенку, чтобы не допустить никаких осложнений.

Подготовка рабочего места включает наличие следующих вещей:

• Ампулы с препаратом, прописанной лечащим врачом в рекомендованной дозировке.
• Антисептического раствора или спирта.
• Стерильной ваты.
• Шприцов.
• Одноразовых иголок.

Шприцы для детей подбираются индивидуально в зависимости от возраста и физиологии малыша. Игла должна быть маленькой и не толстой, но подходящей для введения препарата. Для малышей от 1 до 5 лет рекомендуется игла 0,5х25 мм, для детей от 6-9 лет – 0,6х30 мм.

Перед уколом необходимо обязательно сверить срок годности и целостность ампулы, и если ампула повреждена, препарат считается не пригодным для использования.

Алгоритм проведения процедуры:

1. Перед уколом помассировать ягодицу малыша, чтобы разогнать кровь.
2. Ребенка нужно отвлечь и успокоить. Хорошо, когда есть еще кто-то, кто сможет этим заняться.
3. Помыть руки и протереть их антисептиком.
4. Подготовить поднос с инструментарием. Протереть инструменты антисептиком.
5. Вымыть руки и протереть их антисептиком еще раз.
6. Надеть перчатки и обработать их.
7. Ампулу протереть стерильной ватой.
8. Распаковать шприц, надеть иглу, набрать в него лекарство, закрыть иглу, снять ее и выкинуть. Надеть на шприц новую иголку.
9. Определить место для укола. Для этого нужно условно разделить ягодицу малыша на 4 части и уколоть в верхний правый квадрат.
10. Одним шариком, смоченным спиртом, протереть широкий участок, затем другим смоченным шариком обработать место укола.
11. Шприц держать перпендикулярно, ровно, без наклона. Ввести иглу, но не до конца, чтобы осталось 0,5 см иглы снаружи.
12. Не спеша ввести лекарство. Смоченную ватку расположить у места укола, достать иглу.
13. Отработанный материал собрать и выбросить. Вслед за ним выбросить и перчатки.
14. Вымыть руки. Обработать их спиртом.

Как самому себе колоть уколы в ягодицу. Видео

Чтобы знать, как правильно поставить укол в ягодицу самому себе, нужно знать алгоритм проведения и иметь необходимые инструменты. Поставить самому себе укол довольно сложно.

В первую очередь, не каждый человек сможет набраться смелости, чтобы уколоть себя добровольно. Во вторую очередь, поставить самому себе укол без последствий и правильно довольно сложно. Однако бывают ситуации, когда необходимо срочно поставить укол, а рядом никого нет.

Читайте популярную статью рубрики: Канюля в косметологии и медицине

Инструменты, необходимые для проведения манипуляции:

• Ампула с лекарством;
• Перчатки;
• Шприц;
• Одноразовая игла;
• Антисептик или спирт;
• Вата стерильная;
• Поднос для инструментов.

Многие пренебрегают перчатками, думая, что если ставить укол самому себе, то инфекцию занести невозможно. Но это заблуждение, инфекцию можно занести себе случайно, например, недостаточно хорошо обработав руки.

Алгоритм действий:

1. Подготовить все необходимые инструменты. Выбрать место с хорошим освещением, при необходимости – поставить зеркало напротив.
2. Вымыть руки и протереть антисептиком.
3. Поднос для инструментов обработать и расположить на нем все необходимое.
4. Ампулу с лекарством протереть спиртом и открыть.
5. Распаковать шприц, надеть иглу, набрать лекарство, снять и выбросить иглу. Надеть новую.
6. Помыть руки и обработать их спиртом.
7. Надеть перчатки и повторить обработку.
8. Ягодицу разделить на четыре квадрата. Укол делают в правый верхний квадрат. Место укола широко обработать ватой.
9. Расположить иглу шприца перпендикулярно ягодице, ровно, без наклонов. Увидеть это поможет зеркало. Ввести иглу в мышцу.
10. Ввести лекарство, приложить ватку с антисептиком, достать иглу. Вату приложить и подержать некоторое время.
11. Отработанный материал и вслед за ним перчатки собрать и выбросить.
12. Вымыть и обработать руки.

Важные моменты – какие уколы нельзя делать самостоятельно

Есть уколы, которые лучше делать в медицинских учреждениях под присмотром специалистов, так как они могут понести за собой серьезные последствия.

Как правильно нужно подгибать кожу, чтобы сделать укол

При проведении курса лечения, чтобы избежать боли в ягодице, рекомендуется делать инъекции в ягодицы по очереди. В идеале – лучше обратиться за помощью к медработникам, чтобы не смешать в организме несовместимые препараты.

При проведении некоторых инъекционных курсов нужно делать перерывы между уколами. Таким образом, организму удастся избежать перегрузке организма в борьбе с болезнью.

Если препарат в ампуле в сухом виде, его нужно предварительно растворить в инъекционной воде. Для этого шприцем в ампулу вводится инъекционная вода, препарат взбалтывают до полного растворения, затем снова всасывают в шприц. Иголку после этого необходимо сменить на новую.

Не стоит самостоятельно ставить уколы с антибиотиком, особенно широкого и сильного спектра действия, так как введение таких препаратов очень болезненно даже профессионалом, не говоря о самостоятельном проведении укола.

Препараты с нейролептическим действием должны вводиться под присмотром медицинского работника, чтобы проследить за реакцией пациента.

Препараты с наркотическим действием вводятся пациентам только в больницах из-за повышенной опасности. Реакция организма может быть самой разной. Ампулы после инъекций сдаются.

Болит ягодица после укола – причины, что делать, как лечить

При неправильном проведении манипуляции могут возникнуть некоторые осложнения. В местах укола могут появиться уплотнения, синяки, шишки, воспаления, абсцессы. Укол в ягодицу нужно ставить правильно, как написано в алгоритме.

Шишки и уплотнения от уколов

Появляются из-за неполного расхождения лекарства по тканям. Также могут быть подкожные скопления крови и лимфы. Они образуются после введения иглы, которая повреждает сосуды.

Лечить их можно при помощи кефирных компрессов, прикладывания капустных листков, проведения массажа, йодной сетки.

Синяки от уколов

Появляются при повреждении подкожных сосудов, из-за чего кровь попадает под кожу, и образуются синяки.

Самостоятельно рассасываются в течение 2-3 недель. Прикладывание тепла поможет ускорить процесс, также лечением служат йодная сетка, согревающие и гепариновые мази.

Воспаления после уколов

Возникают вследствие попадания инфекции в место уколов. Характеризуется болезненностью, покраснением, уплотнением в месте укола. Лечат его йодной сеткой, прикладыванием капустного листа.

Абсцесс после уколов

Абсцесс — это воспалительный очаг крупного размера. Лечить его можно только хирургическим путем.

Чтобы успешно лечить болезни самостоятельно и избежать возможных осложнений, каждый должен знать, как правильно делать уколы в ягодицу. Не стоит пренебрегать использованием перчаток и антисептических жидкостей, а также стерильностью используемого материала.

Видео-ролики: как делать уколы

Как правильно делать уколы в ягодицу. Мастер-класс:

Как делать правильно делать уколы себе и другим:

как делать в ягодицу взрослому правильно для новичков, ставить в домашних условиях, колоть внутримышечно, поставить самому себе, инструкция и схема куда, самостоятельно научиться уколоть инъекции, в какое место, техника выполнения

На чтение 8 мин. Просмотров 885

Некоторые люди оказываются перед необходимостью введения препаратов родственникам или себе. Не каждый человек имеет возможность ходить в поликлинику или вызывать медицинскую сестру. Поэтому нужно научиться делать укол в попу самостоятельно.

Почему уколы делают именно в ягодицу

Чаще всего уколы делают в наружный верхний квадрант. Зона выбирается потому, что она богата подкожной клетчаткой и обладает развитыми мускульными волокнами. Здесь мало кровеносных сосудов и нервов. Удачное анатомическое строение менее болезненно для пациента и удобно для того, кто укол делает в ягодицу.

Бедность капиллярной сети способствует тому, что зона становится хорошим местом для создания лекарственного депо. Когда осуществляют укол в ягодицу, то в нее поступает медикамент. Он аккумулируется и медленно поступает в общее русло. Постепенно всасываясь, раствор разносит терапевтическое влияние по всему организму, приводя к улучшению состояния пациента.

Многие спрашивают, больно ли делать инъекции антибиотиков или витаминов. При правильной их постановке и медленной технике введения, они не причиняют неприятных ощущений.

Выбор шприца и иглы

Объем шприца должен соответствовать объему ампулы с раствором. Оптимальное его количество составляет 2-5 мл.

Ребенку лучше не делать внутримышечный укол препаратом, объем которого превышает 2 мл, а взрослому разрешается впрыснуть не более 5 мл. Максимальная цифра не должна быть больше 10 мл.

Если правила того, как сделать укол внутримышечно в ягодицу, не будут соблюдаться, то лекарство не сможет быстро рассосаться. В результате не исключено развитие воспалительного процесса.

Кроме того, раствор будет застаиваться, что нарушит его распространение по организму.

Неправильно сделанная внутримышечная инъекция в ягодицу создаст препятствие для лечения. Осложнением становится абсцесс.

Для того, чтобы укол сделать в домашних условиях, необходимо брать длинную иглу, так как она должна пройти слой кожи и жировой прослойки.

Уколы в попу должны прийтись в срединную часть мышцы.

Для того, чтобы правильно делать инъекции, нужно брать иглу, длина которой составляет 4-6 см.

В какую часть ягодицы правильно делать укол

Следует разделить зону попы на 4 квадрата. Верхний наружный сегмент в медианной части — подходящее место укола.

Он не слишком близко соседствует с областями подвздошной кости, позвоночного столба, седалищного нерва. Попадание в указанные точки грозит болезненностью и развитием осложнений.

Если требуется провести курс, то необходимо знать, куда правильно колоть.

Нужно чередовать стороны тела и отклоняться от места предыдущей инъекции. Нельзя вводить препарат в выделяющуюся точку. Повторное воздействие на нее не приведет к лечебному результату и ухудшит состояние пациента. Поэтому для укола в ягодицу следует отступать на 2-3 см от предыдущей зоны.

Куда можно делать внутримышечную инъекцию кроме ягодиц

Самым лучшим местом для введения является попа. Но иногда возникает потребность ставить уколы в другое место.

Тогда лучше выбрать 2 области, куда не больно делать:

1. Бедро, в мускулатуре которого имеется четырехглавая и широкая латеральная мышца. Сюда можно внутримышечные инъекции делать, чтобы игла не приближалась к надкостнице или к седалищному нерву.
2. Плечо, где расположена развитая двуглавая и дельтовидная мышцы. Но сюда колите только в крайнем случае, так как лекарства не слишком хорошо здесь рассасываются.

Как глубоко вводить илу

Нужно знать, насколько глубоко разрешается вводить иглу шприца.

Необходимо держать шприц при уколе под прямым углом к той зоне мускулатуры, куда будет впрыснут медикамент.

Вводить иглу при уколе в ягодицу нужно так, чтобы внутри тканей оказалось 2/3 длины. Полностью погружать ее нельзя из-за опасности отлома.

Дети, молодые и слишком худые девушки или юноши, не обладают развитой мускулатурой или плотной подкожной клетчаткой.

Тогда следует слегка сжать их кожу для образования складки требующейся ширины и только тогда вводить иголку.

Защипываться должны только жировые отложения, а не сама мышца.

Подготовка

Для того, чтобы в домашних условиях научиться делать инъекции, стоит представить алгоритм предварительных мероприятий в виде следующей цепи действий:

1. Упаковку необходимо проверить на соответствие сроку хранения.
2. Нужно внимательно осмотреть ампулу, чтобы убедиться, что ее целостность не нарушена.
3. Для новичков важно сообщить, что ее следует предварительно встряхивать, чтобы вся жидкость опустилась на дно.
4. Пилочкой, если она прилагается к упаковке, или ножом, обработанным спиртом, вскрывают ампулу, отпиливая головку.
5. Отломав ее, помещают в безопасное место.
6. Снимите с иглы предохранительный колпачок и аккуратно наберите в шприц раствор.
7. Для того, чтобы правильно поставить укол внутримышечно, следует удалить воздух и снова надеть колпачок.

Как правильно делать

Инструкция самостоятельной постановки инъекций предусматривает некоторые отличия для ребенка. Следует также знать, как ввести препарат себе самому.

Перед тем, как делать взрослым или детям инъекцию, требуется сначала внимательно осмотреть место на ягодицах и прощупать его. Если инъекции проводятся курсом, желательно выявить наличие уплотнений.

Когда проводятся уколы в попу, то необходимо избегать любых кожных повреждений, чтобы не занести инфекцию и не причинить сильную боль пациенту.

Какие по Вашему мнению наиболее важные факторы при выборе медицинского учреждения?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

• Доверие к врачу 73%, 907 голосов

  907 голосов 73%

  907 голосов — 73% из всех голосов

• Современное оборудование 15%, 180 голосов

  180 голосов 15%

  180 голосов — 15% из всех голосов

• Близкое расположение к дому 4%, 51 голос

  51 голос 4%

  51 голос — 4% из всех голосов

• Советы знакомых 4%, 48 голосов

  48 голосов 4%

  48 голосов — 4% из всех голосов

• Стоимость услуг 4%, 44 голоса

  44 голоса 4%

  44 голоса — 4% из всех голосов

• Реклама 1%, 11 голосов

  11 голосов 1%

  11 голосов — 1% из всех голосов

Всего голосов: 1241

04.11.2019

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Техника выполнения инъекции не сложна. Главное, выбрать место, откуда фармакологическое средство быстро поступит в организм, производя целебный эффект.

Как колоть взрослому

Предлагается краткая инструкция для новичков, как делать укол в ягодицу взрослому.

Предпочтительно, чтобы пациент находился на животе в лежачем положении. В подобной позе мышцы расслаблены, и инъекцию провести легче.

Если человек делает уколы в ягодицу самостоятельно, то ему лучше сесть или встать.

Место внедрения иглы обрабатывают спиртовой салфеткой или ватным шариком, смоченным хлоргексидином.

Из шприца выпускают небольшое количество лекарства, чтобы убедиться в отсутствии воздушных пузырей.

Затем под углом в 90° требуется быстро, но аккуратно уколоть пациента в мышцу.

Медикамент необходимо вводить медленно, чтобы избежать резкого влияния на организм.

После того, как инъекция сделана, ягодицы еще раз тщательно обрабатывают антисептиком.

Делать укол в ягодицу взрослому может кто-то из родственников.

Как поставить укол ребенку

Детям делать внутримышечные инъекции нужно, помня, что пациент еще слишком мал, чтобы правильно сообщить о своих ощущениях. Он боится боли и других непривычных действий. Поэтому его следует отвлекать от них любыми средствами.

Многие матери интересуются, как сделать безболезненно инъекцию детям. Лучше о самом факте введения иглы ребенку не сообщать, тогда он иногда не чувствует дискомфорта или испытывает его уже только в конце инъекции, что облегчает ее постановку.

Шприц требуется подготовить заранее, чтобы дети не видели пугающих манипуляций.

Перед тем, как ставить укол в ягодицу ребенка, желательно слегка помассировать ее теплыми руками.

Кожа обрабатывается асептическим раствором, препарат вводится, а затем, после новой дезинфекции, кожа поглаживается для расслабления мышц и прекращения боли.

Как сделать укол самому себе

Следует также знать как нужно себе вводить препараты.

Предлагается следующая схема того, как правильно сделать инъекцию:

1. Требуется освободить от одежды удобное место и повернуться к зеркалу.
2. Для того, чтобы сделать укол самому себе в ягодицу, стоит опереться на одну ногу, а противоположную необходимо расслабить для облегчения введения фармакологического средства.
3. Нужно обработать себе самому антисептиком место инъекции.
4. Следует сделать укол в ягодицу самостоятельно, оставив иголку на 1/3 снаружи.
5. Себе сделать укол нужно медленно и осторожно.
6. Требуется продезинфицировать точку, а если она кровоточит, то прижать ее спиртовой салфеткой. Удерживать ее стоит самому до образования тромба.

Желательно выбирать ягодичную мышцу, но, если необходимо сделать себе укол в бедро, то последовательность действий остается прежней.

Возможные последствия и что делать

Если делают укол в попу без соблюдения важных условий, то иногда проявляются негативные реакции тканей.

Самым частым их видом является синяк. Он возникает, если задет глубокий сосуд.

Покраснение после укола чаще всего бывает временным. Если оно не прошло, то необходимо проявить бдительность, так как не исключается возникновение воспалительного процесса. Он способен развиться, если уколы в попу делаются без несоблюдения правильной техники их постановки или при попадании инфекции.

При отсутствии срочного лечения возможно распространение патогенной микрофлоры внутри тканей и формирование абсцесса. Если кожа зудит и чешется, то нужно понаблюдать за местом проведенной инъекции.

Если инъекции проводятся длительным курсом, то нередко постепенно образуются инфильтраты и уплотнения. Осложнением их является формирование шишек.

Следует поставить укол внутримышечно правильно. Но, если игла при введении лекарства попала в нерв, то возникает кратковременное или длительное онемение тканей.

Для устранения большинства осложнений внутримышечной инъекции в ягодицу достаточно ежедневно наносить на кожу йодную сетку.

В сомнительных случаях покраснение или припухлость рекомендуется дополнительно обработать дезинфицирующим медикаментом.

Перед тем, как сделать укол в попу, требуется сделать легкий массаж тканей для расслабления мышц.

Если же воспалительный процесс принял угрожающий характер, то необходимо обращение к врачу с последующей отменой инъекций или заменой их на парентеральное лечение.

Специалист назначит терапию для устранения последствий.

Как профессионально и непринужденно представиться [Примеры]

Передайте привет . Скажи свое имя. Почесать голову.

И —

Надеюсь, что кто-то еще заберет это оттуда.

Давайте будем честными:

Это не совсем то, как вы хотите представиться.

Вот почему вы здесь.

Это руководство покажет вам:

• Почему вам нужно знать, как хорошо представить себя в различных контекстах.
• Как не , чтобы представиться.
• Какой лучший способ представиться на собеседовании при приеме на работу или по электронной почте.

Ищете другие идеи? Прочтите наши руководства по адресу:

1

Как не представиться

Прежде чем мы продолжим —

Позвольте мне представиться.

«Меня зовут Мацек.А еще мне нравится гавайская пицца ».

Eek!

Неплохо, правда? (И это не совсем из-за ананаса в пицце.)

На самом деле —

Хотя некоторым такой способ представиться может показаться смешным, подавляющее большинство сочтет его глупым.

И именно так большинство людей портят свои вступления.

Представляя себя способами, не имеющими отношения к более широкому контексту.

2

Как представить себя профессионально

Вот в чем дело:

У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление.

Но…

Дайте мне второй шанс, чтобы он вам никогда не понадобился.

Профессиональное введение — пример

ХОРОШО
Меня зовут Мацек, и я профессиональный писатель.Моя работа — давать соискателям профессиональные консультации по вопросам, связанным с карьерой. Я много читаю и консультируюсь со специалистами по подбору персонала, так что вам не придется. Я покажу вам, как взломать процесс найма, создать резюме, приносящее пользу, пройти собеседование и … представиться среди других.

Лучше, правда?

Сейчас —

Если задуматься, первое представление себя не было бы таким отстоем на встрече с поварами итальянской кухни.

На самом деле, может быть, неплохой.

Но не в контексте данной статьи. Такое профессиональное введение не имеет смысла и нисколько не полезно.

Помните:

Релевантность является ключевым моментом, когда вы представляете себя. В речи, письме, перед группой или в любом другом контексте.

Итак, в профессиональном контексте выполните следующие шаги:

Как профессионально представиться — что можно и чего нельзя

1. Сделайте свое профессиональное представление актуальным.

Вы можете быть любителем пиццы, но если вы не шеф-повар или не принимаете участие в кулинарном семинаре, это будет казаться милым случайным. Помните о контексте.

2. Не ограничивайтесь своим профессиональным титулом.

На самом деле названия должностей не имеют большого значения. Сожалею. Лучший способ представиться — объяснить, в чем ваша работа на самом деле .

3. Скажите, каков ваш вклад.

Это хорошо согласуется с предыдущим пунктом. Но это настолько важно, что заслуживает отдельного разговора. Ваше профессиональное представление должно рассказать аудитории о вашем вкладе в их (профессиональную) жизнь. Какие проблемы вы помогаете им решать?

4. Будьте оригинальны.

Это не означает, что если вы писатель, вам нужно подготовить эссе с самооценкой. Нет. Просто сделайте дополнительный шаг и расскажите что-нибудь о характере вашей работы.Кроме того, имеет значение то, как вы представите свое профессиональное представление. Знаете, дружелюбная улыбка творит чудеса.

5. Подготовить.

Нет идей, как сделать отличное введение? Сделайте шаг назад и спросите себя, чем вы хотите прославиться.

6. Помните о культурном контексте.

Если вы представляете себя международной аудитории, постарайтесь никого не обидеть.

7. Будьте осторожны, придумывая забавные способы представиться.

Юмор — это здорово, но избегайте шуток ради шуток. То, что вы считаете смешным, может не резонировать с вашим оратором.

Еще одно.

Иногда бывает очень трудно сказать что-то большее, чем ваши типичные «Я руководитель проекта», «Я учитель», «Я ученый». Это особенно верно, когда вы занимаетесь своим делом долгое время.

Вот где приходят ваши друзья и семья.

Просто попросите их помочь вам выяснить, каков ваш реальный вклад.

3

Как представиться на собеседовании

Вот в чем дело.

Хорошее введение в собеседование — это, по сути, то же самое, что и ответ на вопрос «расскажи мне о себе».

Фактически —

У нас есть специальное руководство о том, как ответить на вопрос «расскажите мне о себе», поэтому давайте остановимся здесь лишь на основах.

Чтобы представиться на собеседовании:

1. Помните о контексте.

Это немного несложно. Контекст — это ваше собеседование, а представиться — значит дать лучший ответ на вопрос «расскажите мне о себе».

2. Проведите свое исследование.

Чтобы представиться наилучшим образом, узнайте как можно больше о компании, в которую вы подаете заявление.Убедитесь, что вы соответствуете культурным традициям. И научитесь отвечать на них вопрос, что вас интересует .

3. Управляйте языком тела.

Язык тела передает гораздо больше, чем вы думаете. Когда вы представляете себя рекрутеру:

• Посмотрите им в глаза.
• Убедитесь, что ваше рукопожатие крепкое, но естественное, чтобы свидетельствовать о доверии.
• Говорите уверенно.
• Не ерзайте, не закатывайте глаза и не скрещивайте руки.

4. Подготовьте свой ответ.

Приходите подготовленными, чтобы дать лучшее введение в интервью. Это оно. Репетируйте то, что вы хотите сказать, чтобы свести к минимуму вероятность того, что вас застают врасплох.

Следуйте нашим советам по успешному собеседованию. На собеседовании нужно гораздо больше, чем просто знать, как представиться рекрутеру.

И помните:

Это не то, как вы начинаете.Вот как ты закончишь.

Итак —

Узнайте, как написать благодарственное письмо после интервью.

4

Как представиться в электронном письме

Подумайте об этом:

Прежде чем у вас появится шанс представиться на собеседовании, вам нужно получить его.

В наши дни отправка заявления о приеме на работу по электронной почте — лучший способ.

Итак —

Кому это может относиться.

Ух ты!

Давай остановимся, пока не стало хуже.

При таком введении единственным заинтересованным лицом … будет вы .

К счастью, у нас есть серия подробных статей, которые —

Покажут, как представиться в электронном письме с заявлением о приеме на работу:

Предложение пошагово руководство о том, как представиться в сопроводительном письме:

Объясните, как представиться в сопроводительном письме по электронной почте:

Помните:

Успешное введение выходит за рамки одного предложение или абзац.

Считается всего сообщения .

Чтобы получить подробный совет, обратитесь к одному из наших специальных руководств, перечисленных выше. Чтобы убедиться, что ваше вводное письмо заполнено, обратитесь к контрольному списку ниже:

Как представить себя в электронном письме рекрутеру — контрольный список

1. Включите все элементы электронного письма.

Это может показаться очевидным, но дважды проверьте, начинается ли ваше сообщение строкой темы и заканчивается вашим именем.Ваше электронное письмо «представьтесь» не может быть неполным.

2. Напишите отличную тему.

Когда вы представляете себя по электронной почте, последнее, что вам нужно, — это попасть в папку со спамом. Придумайте четкую тему. Не превышайте рекомендованное количество символов. Избегайте слов, вызывающих спам. Если вы отвечаете на предложение о работе, убедитесь, что используете правильный формат темы.

3. Выберите подходящее приветствие.

В электронном письме, чтобы представиться, «дорогой сэр или мадам» выглядит ленивым. Это показывает, что вы не знаете, кому пишете. Постарайтесь идентифицировать ваш Уважаемый господин или госпожа по имени.

4. Создайте отличное вступительное предложение.

Он задает тон всему, что вы хотите включить в свое вводное письмо.

5. Предложите контекст. Скажите, зачем вы пишете.

Релевантность имеет ключевое значение. Сообщение, которое не находит отклика у получателя, попадет прямо в корзину. Вы же не хотите, чтобы сюда отправлялось вводное письмо рекрутеру.

6. Сделайте свое предложение. Спросите что-нибудь.

Покажите менеджеру по найму, какую выгоду он получит от вас, и попросите об интервью. Это самая важная часть всего вашего профессионального знакомства.

7. Скажи спасибо.

Завершение вводного письма с благодарностью может повысить ваши шансы на получение ответа. Прочтите это исследование, чтобы узнать больше.

А теперь перейдем к…

Электронное письмо для самовведения нового сотрудника

Успешное вводное письмо рекрутеру — это не конец истории.

Потому что —

Вы, вероятно, столкнетесь с другими ситуациями, когда вам придется представиться по электронной почте или письменно.

Посмотрите на эти типичные сложные задачи нового сотрудника:

• Отправьте вводное письмо новой команде
• Напишите вводный абзац о себе для информационного бюллетеня
• Подготовьте абзац «обо мне» для сайт

Не паникуйте.

Вы уже знаете самое главное: контекст.

Plus—

Вы не первый, кому это поручено.

Попросите товарищей по команде показать вам образец текста «обо мне». Так вы из первых рук получите представление о длине, структуре и тоне, которые от вас ждут.

Если у вас нет ориентира для электронного письма, параграфа или рекламного объявления нового сотрудника —

Представьте, что вы разговариваете с реальным человеком. Запишите вступительный параграф о себе так, как вы обычно представляете себя профессионально.

Все просто. Взгляните на этот пример:

Как представиться новой команде — образец электронного письма

Привет!

Меня зовут Джон. Я только что пришла в отдел маркетинга в качестве специалиста по работе с клиентами.

Я буду связываться с влиятельными лицами, блоггерами и влогерами, чтобы расширить наше присутствие в Интернете.

Если вы видите новое лицо, то это я 🙂 Мы можем поговорить о киберпанк-литературе, видеоиграх и скоростном спуске на горных велосипедах.

Ура!

Джон

PS Сладости на кухне — все для вас!

Помните:

Прежде чем писать такое введение о себе, попросите своих коллег показать вам, как они это сделали, когда они присоединились к команде.

И —

Когда вы, наконец, приступите к письму, представьте, что вы разговариваете с кем-то , и пусть ваше вступление протекает как можно более естественно.

5

Лучший способ представиться (в любой обстановке)

«Но я собираюсь встретиться с родителями друзей моей 6-летней дочери. Я иду на детский праздник! Как лучше всего представиться в такой обстановке? »

Простой —

Помните о контексте.

Если вы представитесь следующим образом:

«Меня зовут Уильям.Я управляю компанией, в которой работает более 100 человек. Мы торгуем металлом с нашими партнерами в Китае ».

Вы только что сделали идиота из себя.

Как насчет этого:

«Я Уилл, отец Кейт. Мы любим проводить вместе детские вечеринки. И … я обожаю шоколадное печенье.

Лучше?

Конечно!

Давайте разберемся:

Лучший способ представиться — работает в любой обстановке

1. Помните о социальном контексте.

Да, я повторяюсь. Но это самая важная вещь: сделайте свое представление о себе актуальным.

2. Не говори много.

Распространение неактуальной информации сыграет против вас. Если вы идете на детский праздник, сосредоточьтесь на том, чтобы быть родителем, и сделайте это центральной частью вашего представления. Вы можете быть президентом огромной компании, но нет смысла говорить об этом, представляясь.

3. Подтвердить присутствие других .

Лучшее введение фокусируется на том, что у вас общего с другими. Вы увидите, насколько легче каждому будет установить взаимопонимание.

4. Слушайте и присутствуйте.

Слушание других имеет огромную силу. Это не совсем часть представления себя, но после всех представлений следующий шаг — завязать разговор.А отличные разговоры возможны только тогда, когда люди слушают друг друга и присутствуют в данный момент.

Резюме

Если вы хотите представиться профессионально, помните о социальном контексте. Другими словами, убедитесь, что ваше представление соответствует ситуации. Кроме того, знайте, почему вы представляете себя в первую очередь, и что вы хотите, чтобы другие узнали о вас.

Отзовитесь от аудитории.Помните: вы представляете себя другим людям, поэтому ведите себя как человек. Улыбайтесь и смотрите в глаза. Сосредоточьтесь на важном — никому не нравится бессмысленная прогулка. Так что не говорите слишком много, избегайте многословия. Будьте краткими и точными.

И последнее, но не менее важное — подготовьтесь. Особенно, если ваше представление является частью более широкой презентации живой аудитории. И не стремитесь к совершенству. Просто проследите, чтобы у вас все было правильно. Правильно достаточно.

Как вы справляетесь с представлением? У вас есть собственные стратегии? Хотите поделиться советом или задать вопрос? Мы хотели бы услышать от вас.Расскажите нам в комментариях ниже!

.

Как перестать наказывать себя

МЕНЮ

• Условия
  • • • Зависимости
        • Симптомы употребления психоактивных веществ
        • Симптомы употребления опиоидов
        • Лечение наркотических веществ
      • Обзор СДВГ
        • Симптомы СДВГ у взрослых
        • Лечение СДВГ у взрослых
        • Тест на СДВГ
        • СДВГ в детстве
        • Симптомы СДВГ в детстве
        • Лечение СДВГ в детстве
        • Тест на СДВГ в детстве
      • Тревога и паника
        • Общие симптомы тревоги
        • Лечение тревоги
        • Симптомы панического расстройства
        • Лечение панического расстройства
        • Тест на тревогу
      • Аутизм
        • Симптомы аутизма
        • Лечение аутизма
        • Симптомы Аспергера
        • Лечение Аспергера
        • Тест на аутизм
    • • Биполярное расстройство
        • Симптомы биполярного расстройства
        • Лечение биполярного расстройства
        • Тест на биполярное расстройство
      • Депрессия
        • Симптомы депрессии
        • Сезонное аффективное расстройство
        • Послеродовая депрессия
        • Лечение депрессии
        • Депрессионный тест
      • Расстройства пищевого поведения
        • Симптомы анорексии
        • Лечение анорексии
        • Симптомы переедания
        • Лечение переедания
        • Симптомы булимии
        • Лечение булимии
        • Испытание на переедание
        • Тест на отношение к еде
        4 9
        • Тест на отношение к еде
        4
      .

      No related posts.