Как откормить худого мужчину: Чем кормить мужа что бы поправился?, не знаю чем кормить мужа

Содержание

Как_откормить_мужчину_худого

Хардгейнерами в мире фитнеса называют по-настоящему худых людей, которые не могут набрать вес даже при отсутствии каких-либо ограничений в питании. Худощавые парни испытывают проблемы и при посещении тренажерного зала. Многие молодые люди, имеющие строение хардгейнера, просто не знают, как набрать вес, а без нормальной массы невозможно обрести и мускулистое рельефное телосложение.

Советы по быстрому набору веса для худощавых парней

Чтобы набрать вес худому парню, необходимо придерживаться приведенных ниже рекомендаций. Они разработаны специально для тех молодых людей, кто не имеет генетической предрасположенности к полноте.

Увеличить рацион питания

Эта задача кажется проще, чем есть на самом деле. Удвоить количество потребляемой в сутки пищи не совсем просто. С трехразового необходимо перейти на шестиразовое питание, а, значит, принимать пищу каждые два-три часа. Порции при этом должны быть полноценными, но не урезанными.

Первые несколько недель придется буквально заставлять себя есть через силу, поскольку в большинстве случаев аппетита просто не будет. Увеличение рациона на 500 калорий позволит набрать в неделю килограмм. Если добавить к пище, которую потребляют в течение дня 1000 калорий, то за 7 дней к текущему весу прибавится 2 килограмма.

Есть качественную пищу

Суточное количество калорий необходимо довести до 3500 и более, но только за счет правильных и хороших продуктов питания. Не следует питаться чипсами и пить сладкую газировку. Калории, получаемые из такой пищи, мгновенно откладываются в жировое депо.

Получить качественную мышечную массу можно только за счет полезной пищи. Есть нужно полезные жиры, углеводы и белки. Количество калорий важно, но еще больше внимания заслуживает то, что скрывается за ними.

Употреблять побольше белка

Протеин (белок) представляет собой строительный материал мышечных тканей. Он содержится в белом и красном мясе, рыбе, миндале, яйцах, молоке, арахисе. И чтобы иметь приличный запас мышечной массы, эти продукты должны постоянно присутствовать в меню.

Включить в рацион углеводы

Продукты с высоким содержанием углеводов помогают набрать вес, но не чистую мышечную массу. Употребление овсянки, хлебобулочных и макаронных изделий, коричневого риса, безусловно, позволяет прибавить килограммы, часть которых будет приходиться на жир. Это зачастую вызывает сомнение в целесообразности приема углеводной пищи, но на это есть весомая причина.

Если ограничиться исключительно белковой пищей, то она будет сразу расходоваться в качестве источника энергии, но не на построение мышц. Чтобы этого не произошло, необходимо дать организму альтернативу, которой являются плохие углеводы. Каждый прием пищи при этом рекомендуется дополнять фруктами и овощами. Они содержат полезные углеводы.

Всегда контролировать каждый включаемый в рацион продукт

Существует множество программ и сайтов для мониторинга собственного меню. Среди иностранных ресурсов таким является dailyburn. com, регистрация на котором позволит отслеживать то, сколько белков, углеводов и калорий нужно потреблять. Алгоритм работает на основе вводимых данных, то есть с учетом индивидуальных особенностей.

Выполнять сложные физические упражнения

Для набора максимально возможной мышечной массы следует сконцентрироваться на тренировках, в процессе которых выполняется мертвая тяга, подтягивание, жимы с гантелями, подъемы штанги. Не следует облегчать себе задачу. Рабочие веса на подъемах требуется брать максимальные.

Выполнение сложных (составных) упражнений вовлекает в процесс все мускулы, которые на фоне присутствуя в организме большого количества белка и калорий начинают расти. На этапе набора массы включать изоляционные упражнения нет смысла.

Всегда нужно отслеживать происходящие с телом изменения

Основным мотивирующим фактором для каждого, кто желает набрать мышечную массу, является внешний вид. Каждое происходящее в теле изменение является следствием занятий. И чтобы быть довольным собой, нужно сконцентрироваться на подъемах тяжести, улучшении собственной выносливости, и тогда результаты не заставят себя долго ждать.

Не стоит останавливаться на достигнутом. Если в самом начале пути поднимаемый вес небольшой, то, проявив усидчивость, он в скором времени увеличится. Главное, не лениться и заставлять работать себя через силу. Это позволит развить усидчивость, выносливость и, конечно, обрести желаемую форму.

Устраивать минутный перерыв между подходами во время тренировки

Отдых после каждого подхода должен составлять от 60 секунд либо меньше. Не следует делать больше 12 повторов за раз. Оптимальный диапазон занятий составляет 6-12 повторений, но не более. Если поднимать утяжелители, то делать это лучше следующим образом: 12 повторов с 50 кг, отдых, еще один подход из 10 повторов с весом в 55 кг, а затем после перерыва еще 8 повторов, но уже с 60 кг.

Обязательно давать мышцам хороший отдых

Нельзя прорабатывать одну группу мышц каждый день. Она нуждается в восстановлении. Иначе изнеможение гарантировано. Оптимально выжидают не менее двух суток, а уже затем снова работают над той же группой мышц.

Главная » Набор массы » Набор веса худому парню » Как питаться, чтобы набрать вес худому мужчине

Ты прочел мою статью Как накачаться худому парню, купил абонемент в тренажерный зал, поднимаешь там всякие гантельки со штангами и, казалось бы, все классно, через недельку-другую накачаешься.

Но результата нет, нет заветных бицепсов размером с Эверест? Тогда неси бегом гречу с курой, усаживайся поудобнее и читай.

Сегодняшний материал о том, как питаться, чтобы набрать вес худому мужчине.

В чем может быть проблема?

Проблем может быть достаточно много, и лучше тебя в этом никто не разберется. Посмотри правде в глаза и признайся самому себе, что является причиной того, что ты все еще не можешь дать отпор девочке из соседнего подъезда, которая отбирает у тебя мороженое:

я человек-воробушек и мне хватает одного кусочка хлеба на 3 недели;
я люблю печенье и конфеты, а ваши каши с мясом вертел я на шампуре ;
что я, в армии, что ли, чтобы режим соблюдать, захочу — целый день есть не буду, захочу — в 2 часа ночи холодильник опустошу.

Ты ешь очень мало

Первая проблема заключается в том, что на кухне ты работаешь не так усердно, как в зале.

Твои энергозатраты выше, чем энергопотребление. А это самая большая ошибка для парней с худым телосложением.

Если ты регулярно и правильно тренируешься, а масса не прет, значит, ты должен есть больше.

Ты ешь не то, что нужно

Есть нужно много, конечно, но это не значит, что в ближайшем Макональдсе у тебя должен быть именной столик. Это приведет лишь к появлению третьего подбородка, который будет изящно развеваться на ветру, а ночью обнимать и согревать лучше любой девушки.

Со временем ты вступишь в ряды армии пухлых парней, сотрясающих интернет вопросом, как перегнать жир в мышцы. Но учти, что эта древняя магия доступна не каждому, поэтому есть всякую гадость — не самый лучший вариант.

Режим питания, не дающий тебе поправиться

Очень часто встречаю людей, которые позавтракают чаем, в обед просто посмотрят в сторону котлет, а вечером съедают все, что было приготовлено на случай ядерной войны и накапливалось в погребе десятилетиями.

Ни к чему хорошему такой вариант тоже не приведет. Даже если за один прием покроются все энергозатраты за день. Все полученные из еды элементы просто не усвоятся и пойдут на корм аллигаторам, которые живут в канализации, если вы понимаете, о чем я.

К тому же это дико замедляет метаболизм и сводит ваши шансы каким-то образом стать Геркулесом на нет.

Что, как и когда правильно есть?

Для того, чтобы набирать более качественно, нужно разобраться,

достаточно ли ты вообще ешь. Для начала нужно высчитать необходимые для твоей диеты БЖУ (белки, жиры, углеводы). Сделать это не так сложно, нужно просто знать свой вес.

На 1 кг собственного веса тебе нужно насобирать:

Это будет твой стартовый план.

Исходя из этих цифр нужно будет подобрать продукты, которыми ты будешь это количество набирать.

Оптимально будет сделать 3-4 приема.

Завтракать нужно обязательно, это самый основной прием пищи.

После ночного сна наши запасы энергии в организме истощены, их обязательно нужно пополнить. Это должны быть преимущественно углеводы, а также белок, например, какая-нибудь каша и яйца. Бутерброды с чаем не построят вам фигуру вашей мечты.

Днем тоже нужно есть в основном углеводы, но и белка должно быть достаточно. Это опять же каши и, например, мясо.

Вечером нужно отдавать преимущества белку. Не забывайте про овощи, безумно полезная штука. Калорий в них, конечно, мало, но если нарезать их в салатик и заправить растительным маслом, то ты сможешь добрать пару сотен калорий абсолютно не напрягаясь.

Вечером же в рационе должен преобладать белок. Мясо, рыба, яйца. Углеводы тоже лишними не будут, но упор на них уже делать не стоит.

Есть можно за 1-2 часа до сна. Но что можно есть? Это должны быть белковые продукты, которые достаточно быстро перевариваются. Тот же творог, например. Белок из него будет насыщать наш организм долгое время в течение сна, это ли не чудо?

Пример рациона питания для худого парня

Калорийность твоего рациона будет зависеть от твоих начальных параметров. Если ты весишь не больше мешка картошки — начинай с диеты №1, если ты парень более упитанный, то к твоим услугам рацион под №2, ну а если ты и так уже далеко не худенький, да к тому же высокий, но хочешь набрать еще больше мышечной массы — приступай к режиму питания в пункте №3.

1850 ккал

Для примера рассмотрим начальный рацион для парня весом 60 кг, его количество БЖУ за день будет примерно таким:

белки — 120 гр;
жиры — 42 гр;
углеводы — 240 гр.

Разделим мы это на 4 приема:

Завтрак, первый прием. Состоит он из 70 г овсянки, 3 яиц и 20 г меда. В этой порции содержится примерно 28 г белка, 21 г жиров, 59 г углеводов, итого 540 калорий.

Как откормить парня если он худой

СООБЩЕСТВО ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ИНТЕРЕСАМИ:

Выбранные интересы:

набор массы
моя диета
варианты похудения
моя любимая диета
пример похудения
опыт

Загрузить и обрезать изображение

Будет проще узнавать Вас, если Вы загрузите свою настоящую фотографию. Вы можете загрузить изображение в формате JPG, GIF или PNG.

Если у Вас возникают проблемы с загрузкой, попробуйте выбрать изображение меньшего размера.

Мой опыт похудения

В этом сообществе предлагаем делиться опытом похудения. Поделитесь личным опытом похудения с другими. Ваш рассказ может помочь другим в совершенствовании своего тела и здоровья или предотвратить ошибки на пути к идеальному телу.Какие темы можно и нужно затрагивать здесь:• Сбросил/а 15-40…

Стена

Посты
Как откормить мужа, или Мужская диета для набора веса

Разрешите представиться:

Любительница:

– общения (и виртуального)

– писания (блоги и всякие мысли вслух)

– экспериментов (куда я только не попадала)

– диет (чего только не попробовала)

– спорта (всем интересуюсь, но не на все хожу)

– новинок (а кто их не любит?)

– мотания нервов (владею в совершенстве)

– выноса мозга (легко и юмором)

– искательница информации и приключений (на то место, которое хочет похудеть).

В общем, приходите в гости, скучать НЕ ДАМ.

Я СНОВА ЗДЕСЬ. УРА.
Еще→Скрыть

«Мы переехали» – такое часто можно увидеть на входной двери бывшего офиса, которому места не хватило, чтобы развернуть как следует свою деятельность.

Вот и мне, видимо, пора уже расширяться и переезжать)))) Что-то нажала, где-то испортила, и к себе не могу попасть. Уходить я не хочу и не буду, потому теперь я обитаю по этому адресу.)))

Для тех, кто со мной был, и кто присоединится, кому интересно читать мои полезные рецепты и умозаключения, напоминаю свой старый адрес.

Заходите в гости, обе двреи открыты и ждут вас. Всех целую. )

«Мы переехали» – такое часто можно увидеть на входной двери бывшего офиса, ко…

Чтобы переубедить женщину, надо с ней согласиться. и купить колечко!

Подтвердите вступление в закрытое сообщество

Заявка на подключение отправлена

Спасибо за интерес!

Отправить предупреждение

варианты похудения
моя любимая диета
опыт
набор массы
моя диета
пример похудения

По просьбам читающих и комментирующих мой блог, сегодня напишу о том, как откормить мужа. Мне, конечно, не приходилось откармливать своего, но так уж повелось, что все знакомые обращаются ко мне по вопросам питания для снижения веса и набора.

То, что будет описано дальше, пройдено, проверено и утверждено как эффективное средство для набора веса мужчинами (опробовано на муже соседки и подружки по совместительству).

А зачем мужчине набирать вес?

Предвидя этот вопрос, сразу же хочу ответить: худой мужчина «неаппетитен». Дело даже не в том, что слишком худощавое мужское телосложение не вызывает никаких положительных эмоций у нас, женщин, а в том, что им чаще всего и самим некомфортно от малого веса и собственной «прозрачности».

Такие мужчины никогда не смогут выглядеть авторитетно в глазах окружающих и производят не самое хорошее впечатление при первом знакомстве.

Чаще всего перед таким мужчиной остро встает проблема набора веса, а если еще и генетика неудачная, так и вовсе руки опускаются. На что они только не идут, и протеин едят для массы, и всевозможные фастфуды, думая, что им это поможет. В результате просто гробят свой организм и желудок, а толку ноль.

Женщинам проще набрать вес, в силу своих физиологических особенностей, но и мужчине подвластен набор веса с помощью правильно подобранной диеты.

Мужской организм: особенности

Об этом нужно обязательно знать, если вы твердо решили откормить своего мужа. Отбросьте в сторону все ваши женские премудрости и диеты для набора веса – они не сработают. Мужской организм устроен так, что может переработать и усвоить гораздо больше пищи, чем женский. В этом, кстати, секрет того, что у женщин потребляемые калории откладываются на животе, боках, талии и бедрах, а у мужчин распределяются равномерно по телу (при условии активного здорового образа жизни).

Из всего этого делаем вывод, что мужчина может набрать вес:

1) Если будет употреблять в пищу достаточно калорийные продукты, совмещая с высокой физической активностью (можно и просто есть тортики и пить пиво, если вас интересует исключительно цифра на весах и торчащий живот)
2) Если будет придерживаться специальной диеты, в которой содержится много белка для роста мышц и, конечно же, углеводов для энергии. Хотите еще и мышцы? Тогда силовые тренировки вам в помощь (гарантирую результат – на соседе проверено).

В общем, я вам предложила 2 варианта для набора веса мужчин, а вы думайте сами, какой подойдет вам.

Мужская диета для набора веса

Как вы уже поняли, решить проблему недостатка веса у мужчины можно, если правильно его кормить. Итак, пересмотрите рацион питания и добавьте по максимуму белки и углеводы (мясо, каши, хлеб, картофель). Если очень хотите сделать мужу приятно, можете и сладостями побаловать собственного приготовления – не повредят.

Приблизительное меню для мужчины на неделю:

* Завтрак – макароны (каши, картофельное пюре с маслом и молоком), котлеты (курочка, мясо кусочками с подливкой, жирная рыба), тортик или пирожное к чаю или кофе с молоком
* Обед – первое блюдо (на бульоне с добавлением вермишели или круп), на второе подойдет плов, пельмени, голубцы, жаркое по-домашнему
* Ужин – можно поужинать тем, что было приготовлено к обеду (если осталось) или чем-то похожим, а потом, в качестве десерта, съесть творог жирный с сахаром, орехами и сухофруктами
* Незадолго до сна можно снова побаловать себя вкусным творожком, который обеспечит питание организма во время сна.

«Все это здорово, но ведь не всегда удается поесть 4 раза в день», – скажете вы. Ну что тут ответишь… Во-первых, можно брать еду и с собой на работу. Во-вторых, не поверю, что рядом нет ни одного кафе, если на работе питание для сотрудников не предусмотрено. В общем, кто хочет, тот находит возможности.

Да, еще забыла добавить, что если ваш муж не привык к такому питанию, не стоит сразу же бросаться в омут с головой – увеличивается нагрузка на желудок, а это может привести к не самым приятным последствиям. Значит, нужно расширять и увеличивать калорийность блюд и их количество постепенно. Исключите из рациона все, что вызывает малейший дискомфорт (вздутие, метеоризм, ощущение тяжести). И запомните главное правило хорошего пищеварения: никогда не запивайте еду!

Такое вот питание подходит для набора массы и мышц, но если мужчина не будет уделять внимания физическим нагрузкам, то очень скоро вы спросите у меня: «Как убрать живот у мужа?» при том, что остальные части тела так и остались худыми. В общем, питайтесь правильно, занимайтесь регулярно, любите друг друга худыми и толстыми…

Мой муж очень худой.Прям ходячий скелет. При росте 188 см он весит 73 кг. Это очень мало.Я хочу чтобы он поправился. Что касается еды,то это ничего не помогает абсолютно.Ест он достаточно. Может кто нибудь что подскажет?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Анастасия Сергеевна Шихалеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Анна Николаева

Психолог, EMDR КПТ практик. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Кузьмин Иван Иванович

Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17. ru

Светлана Филиппова

Психолог, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Волков Роман Леонидович

Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Вероника Викторовна Добросельская

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

это ещё нормально,мой парень,бывало 50 кг весил при росте 176,анорексик,мать его

1, а вы сколько весите?))

тоже 50,рост 170,так что мы два анорексика

У моего абсолютно такие же параметры.Ест мало,путь в его сердце лежит точно не через желудок.Да и работа не из легких.Хотя думаю не в этом дело,»конституция» организма такая,хоть сколь ешь,а толку ноль.Тоже хотелось бы,чтобы хоть 15 кг прибавил.

))) автор, кажись, толст ушка, сама небось похудеть мечтает. Автору: ищите себе парня под свои пропорции или любите его таким, какой он есть и не жалуйтесь. Бедный парень. ((

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman. ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Работает много, умственно,на спорт правда времени нет..
Чуть наберёт пару кг, и за день-два все сгорает потому что думает много и не сидит на месте.
И что с ним делать? (

Благодарочка 2

Благодарочка 3

Что с ним делать?
Ну, если он тинража Тимоти Шаламе, то ничего не делать. Просто смотреть и восхищаться.

Если же не такого типажа, то просто взять на ручки и прокачать –

способы, как набрать массу тела худому парню

Женский пол чаще привлекают мужчины с мускулистой комплекцией. Но набрать массу тела худому парню иногда бывает не так просто. Хардгейнеры не могут увеличить вес даже без ограничения питания и регулярного посещения тренажёрного зала. Существуют особые рекомендации, специально разработанные для молодых людей, которые не имеют склонности к полноте.

Качественное питание

Большинство людей, которые стремятся набрать вес, уверены, что едят довольно много, но на самом деле, они питаются некачественно. Для роста мышечной массы необходимо, чтобы каждая мышца получала достаточное количество питательных веществ.

Правильный рацион

Чтобы набрать массу худому парню, необходимо пересмотреть своё питание. Правильно подобранное меню — это уже 70% процентов успеха. В рацион обязательно должны входить три основных компонента:

Белки. Самый важный элемент для набора мышечной массы в домашних условиях.1,5−2 г на 1 кг веса. Мышцы не будут расти, если белка не хватает. В программу питания обязательно должны входить яйца, курица, мясо, творог и другие продукты.
Углеводы. На 1 кг веса должно приходиться около 5 г углеводов. Это могут быть каши, хлеб, макароны из твёрдых сортов пшеницы, фрукты, овощи, нежирные сладости.
Жиры. 1−1,5 г на 1 кг веса. Правильные жиры помогут не потолстеть, а набрать мышечную массу, поэтому не стоит отказываться от сметаны, масла и арахисовой пасты.

Только сбалансированное питание поможет добиться результатов. Необходимо обеспечить достаточное поступление калорий в сутки, чтобы худому парню быстро набрать мышечную массу.

Их количество можно посчитать по формуле: вес умножить на 30 и к полученной сумме прибавить 500. Увеличить количество пищи — это не так просто, как может показаться. Первое время придётся через силу заставлять себя есть каждые 2−3 часа.

Необходимое количество калорий должно набираться правильной пищей, а не фастфудом. Некачественная еда поможет быстро поправиться, но она будет откладываться в жировую прослойку, а не в мышечную массу. Лучше всего контролировать потребляемую пищу. Специальные приложения помогают рассчитывать и отслеживать количество белков, жиров и углеводов, которые следует употреблять.

Питаться рекомендуется примерно 6 раз в день. Между приёмами пищи должно проходить не более 2−3 часов. Рацион для набора массы:

Завтрак. Этот приём пищи должен быть самым калорийным. Лучше всего употреблять каши, яйца, молоко, творог и йогурты. Еда должна быть богатой на медленные углеводы.
Первый перекус. В основном рекомендуется есть белковую и углеводную пищу.
Обед. Следует употреблять продукты растительного и животного происхождения, а также добавлять гарнир (рис, греча, макароны) и салаты с использованием растительного масла.
Второй перекус: омлет из белков с салатом.
Ужин. Этот приём пищи в основном должен состоять из белка.
Третий перекус. На ночь рекомендуется есть исключительно белковую пищу.

В первой половине дня допускается употребление сладостей, но они должны содержать минимальное количество жиров. В качестве первого перекуса разрешено есть горький шоколад, зефир, лукум и пастилу. Чтобы кишечник хорошо работал, обязательно следует употреблять большое количество овощей. А также рекомендуется пить много чистой воды, так как она необходима для быстрого обмена веществ.

Перед тренировкой следует употребить небольшое количество быстрых углеводов, например, банан или горький шоколад. А также обязательно съесть белковую пищу. После занятий организм надо обеспечить белком для восстановления мышц и углеводами для восполнения затраченной энергии.

Спортивные добавки

Для того чтобы быстрее нарастить мышечную массу, рекомендуется употребление вспомогательных компонентов. Спортивное питание — это биологически активные добавки, которые являются ещё одним источником белка. Не стоит использовать бады, если в организм поступает достаточное количество этого компонента, так как его излишек может привести к серьёзным заболеваниям. Можно выделить такие добавки:

Гейнер — это добавка для набора мышечной массы и веса. Обычно состоит из смеси углеводов и белков. Иногда добавляют минералы и витамины. Приём этой добавки рекомендуется тем, кто испытывает сложности с ростом мышц.
Протеин состоит из чистого белка. Существует множество разных видов этой добавки: яичный, сывороточный, казеиновый и другие. Перед покупкой стоит изучить особенности каждого из них.

В магазинах спортивного питания сейчас очень сложно сделать выбор, так как количество представленных продуктов огромное. При необходимости можно обратиться за помощью к профессионалу: тренеру или диетологу. Он поможет составить правильный рацион, чтобы быстро накачаться.

Многим часто не нравится вкус протеина, и они не могут заставить себя его пить. Это можно легко поправить, делая коктейль не из воды, а из молока и добавляя туда сладкие фрукты или ягоды. Вкус такого напитка точно понравится всем.

Силовые тренировки

Силовые тренировки необходимы для того, чтобы калории шли в рост мышц, а не откладывались в жир. Рекомендуется заниматься 4−5 раз в неделю. Лучше всего проконсультироваться с тренером в фитнес-зале, который поможет подобрать правильную программу тренингов. А также сможет подстраховать при выполнении упражнений.

Начинать тренировку рекомендуется с базы: жим лёжа, становая тяга и приседания. А затем добавлять проработку разных групп мышц (не более 2−3 за одно занятие). Техника выполнения базовых упражнений:

Приседания следует делать с прогнутой спиной, а бёдра должны быть расположены параллельно полу.
Во время выполнения становой тяги спина обязательно должна быть прямой, а таз отведён назад. Это поможет избежать травм позвоночника.
При жиме лёжа на скамью следует опираться только лопатками и ягодицами, а остальные мышцы всегда должны быть на весу. В локтях необходимо сохранять прямой угол в процессе опускания штанги.

Базовый силовой тренинг дополняют упражнениями на другие группы мышц: ноги, спина и грудь. На пресс обычно не выделяют отдельную тренировку, а выполняют несколько упражнений после основной программы.

Общие рекомендации:

Для мотивации стоит отслеживать любые изменения, которые происходят с телом.
Не останавливаться на достигнутых результатах. Следует постепенно менять и усложнять тренировки, по мере набора мышечной массы.
Между подходами во время тренировки необходимо устраивать минутные перерывы. За один раз рекомендуется делать 9−12 повторов, а затем дать мышцам время отдохнуть.
Не стоит прорабатывать одну и ту же группу мышц каждый день, так как они нуждаются в восстановлении. Обычно следует выжидать не меньше двух дней.
Для максимального эффекта от тренировок рекомендуется спать около 8 часов.
Не увлекаться кардио.
Питаться и тренироваться следует на регулярной основе.

Многие упражнения вполне возможно выполнять в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести специальное снаряжение или использовать подручные средства. Например, вместо гантелей можно тренироваться с пятилитровыми бутылками воды или мешками с овощами.

Очень важно не останавливаться на достигнутом, когда через месяц не получится добиться конечного результата.

Работа над телом требует времени и комплексного подхода. Молодому человеку необходимо будет кардинально изменить образ жизни: отказаться от вредных привычек и уделять много внимания питанию и тренировкам. А также рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе и не забывать полноценно отдыхать. При соблюдении всех условий результат не заставит себя ждать.

«Жирофетишизм»: зачем некоторые мужчины специально откармливают своих женщин

Есть категория людей, получающих удовольствие от того, как партнер набирает вес, и они готовы на все ради этого. У таких людей есть свое название – фидеры.

В ходе человеческой истории представления о красоте тела все время менялись, проходя через самые разные, зачастую противоположные стадии. Так и сейчас, у каждого человека в мире свое представление о внешности идеального партнера: цвет волос, глаз, телосложение и другие черты. Кто-то любит худых, а кто-то полных. И зачастую эта любовь к полноте доходит до отклонений в психике, когда партнер готов откормить свою вторую половинку вплоть до причинения вреда здоровью, лишь бы доставить себе моральное удовольствие.

Таких людей называют фидеры (от англ.feed – кормить). А тех, кого они кормят, называют «фиди», т.е «кормящиеся».

Фидеры не просто любят полных женщин, они раскармливают их до такой степени, что те не могут самостоятельно передвигаться. 200, 300, 400 кг – для фидера это не предел, и он не остановится, пока женщина не сможет даже передвигаться самостоятельно. Женщина может даже погибнуть в процессе раскармливания – и тогда фидер будет искать себе новую жертву.

Феномен фидеров ворвался в общественное сознание после истории некоего Марка, который раскормил свою жену, Джину до поистине невероятных размеров. Жизнь Джины разделилась на «до» и «после» знакомства с Марком. Раньше вес Джины не доходил и 90 кг, но после – при «помощи» мужа вес, поднялся до 381 кг, и Марк считал это невероятно красивым и сексуальным. Причем Марк не просто откармливал свою жену – он снимал это на фото и видео и выкладывал на соответствующих сайтах, где получал восторженные комментарии и одобрение от таких же фетишистов. Джина не раз хотела похудеть, но Марк просто не давал ей это делать, угрожая, что бросит ее и уйдет к другой. Джина вошла в Книгу Рекордов Гиннеса в качестве самой полной женщины – модели, и это звание она получила благодаря своему мужу. Марк даже снял два фильма, в которых в мельчайших подробностях рассказывал, как раскормил свою жену и довел ее до состояния, что она даже не могла встать с кровати. В среде фидеров Марк стал влиятельной и известной фигурой – помимо славы, он заработал и весьма внушительную сумму денег на фильмах и фотографиях своей жены.

Для того, чтоб его партнерша достигла желанных размеров, фидер пускается на самые разные хитрости. В первую очередь, он тщательно маскирует свое желание раскормить под любовь и заботу. От такого человека никогда не услышишь, что надо сбросить пару килограмм, наоборот, фидер будет всячески мотивировать набрать вес, ублажать, говорить комплименты. Фидер будет водить в рестораны и приносить домой вкусную высококалорийную еду, от которой сложно отказаться. Фидер готов отдать любые деньги, чтоб его партнерша скорее располнела. Некоторые идут и на более серьезные ухищрения – покупают специальные препараты и добавляют их в еду жертвы. У препаратов нет ни вкуса, ни запаха, и жертва может есть обычную, даже правильную пищу, и все равно набирать вес. В среднем жертва фидера употребляет до 4000 калорий в день. Фастфуд, жареное, сладости, газировка – вот что составляет рацион жертвы.

Для того, чтоб женщина не могла сбросить набранный вес, фидеры всячески стараются ограничить ее активный образ жизни, будут поощрять оставаться дома. Со временем жертва попадает в замкнутый круг – ее желудок растягивается от еды, из-за чего ей требуется больше питаться, что приводит к дальнейшему набору веса. И все это под одобрительные комплименты фидера.

Со временем жертва попадает под полную власть фидера – она не может даже передвигаться самостоятельно, и вся ее жизнь сужается до размеров кровати, на которой она все время пребывает и ест то, что заботливо приносит ей фидер.

В первую очередь, следует знать, что это сексуальная девиация, одна из форм жирофетишизма. Таким людям доставляет удовольствие смотреть на огромные формы тела, играть с ними. Появляющиеся складки на теле, невозможность влезть в одежду меньшего размера – все это радость фидера. Но больше всего фидеру нужна полная и безграничная власть над партнером, знание, что тот в буквальном смысле ничего не может сделать без него. Им нравится, когда партнерша страдает, приобретает болезни из-за избыточного веса – все, что делает ее максимально беспомощной.

В жертвы фидер выбирает себе женщину, склонную к комплексам от избыточного веса. В то время, как общество настойчиво советует худеть, фидер, наоборот, будет говорить девушке, как будет она прекрасна, если наберет еще пару килограмм. А лучше пять или десять. Фидеры – отличные психологи, и точно знают, что и когда надо сказать, чтоб их возлюбленная скушала еще что-нибудь.

В настоящее время число жертв фидеров исчисляется тысячами. Поэтому существуют специальные центры помощи для женщин, пострадавших от действий фидеров. Им оказывают помощь и составляют реабилитационные программы.

Фидеризм – одна из форм насилия над женщиной. И если вы вдруг узнали в этой статье своего партнера, то это тревожный знак, и следует принимать немедленные меры. С таким человеком необходимо расстаться, ведь на кону ваша жизнь и здоровье. Помните, что фидер никогда не остановится, пока не добьется полного и безграничного контроля, а вы не должны становиться жертвой чужих фетишей.

Как откормить собаку? Как и чем кормить истощенную собаку? Влажный корм для собак

Владельцы домашних собак нередко задаются вопросом, как помочь своему питомцу набрать вес. Сильная худоба может быть следствием тяжелой болезни или иных причин. Как откормить собаку? Процесс этот небыстрый и требует соблюдения определенных правил.

Каких собак нужно откармливать?

Собаки-самки могут получить истощение после вскармливания большого помета, когда щенков более десятка. Также в особом питании нуждаются исхудавшие животные после тяжелой болезни или операции.

Истощенными могут стать уличные собаки или домашние, которые потерялись и долго были без дома. Если безнадзорные животные привыкли кормиться остатками пищи с помоек, то потерявшиеся домашние могут отказываться от подобной пищи и сильно худеют.

Другой причиной истощения становится заражение паразитами. Поэтому прежде чем начать откармливать собаку, следует обратиться к ветеринару и избавить животное от глистов.

Истощение также возможно у собак, которым приходится много работать, но при этом их питание недостаточно калорийно. Особенно это возможно у четвероногих, перевозящих грузы на значительные расстояния.

Иногда необходимо, чтобы пес набрал вес перед участием в выставке. Бывает, что нужно показать некоторые особенности породы, поэтому собак вынуждают набирать массу тела или сбрасывать вес.

Животное в преклонном возрасте может отказываться от пищи из-за плохого самочувствия. Они более остальных питомцев подвержены истощению из-за нарушения обменных процессов. Как откормить собаку в этом случае? Обязательно потребуется помощь ветеринара, который поможет скорректировать рацион питания животного.

Рацион для откорма

Как откормить собаку? На «натуралке» это сделать проще. Такая пища обладает выраженным вкусом и запахом, который нравится собакам. Корма, выпускаемые промышленностью, не такие аппетитные, многие животные быстро устают от них. Исключение составляют собачьи консервы — их можно назвать скорее деликатесами.

Если же питомец привык питаться сухим кормом, его можно разнообразить. Например, перемешать с натертым сыром, порезанным вареным мясом, яйцом, творогом.

Молодым собакам, а также беременным и кормящим самкам важно питаться кисломолочными продуктами: кефиром, ряженкой, творогом, сыром, йогуртом. Это поможет работе пищеварения, улучшит стул.

Что еще предлагать питомцу?

Еженедельно полезно давать собакам отварную рыбу, предварительно удалив кости. Питомцам подойдут только нежирные сорта.

Яйца содержат множество витаминов и полезного холестерина. Четвероногим их дают вареными.

Растительная пища (крупы, фрукты, овощи) обеспечивают организм необходимыми углеводами и стимулируют работу пищеварительной системы.

Кроме правильно подобранного рациона для истощенной собаки, важно также увеличить количество приемов пищи. Кормят питомцев от трех до восьми раз в день.

Если животное отказывается от пищи, ему вливают из шприца без иголки теплую воду и колют раствор глюкозы.

Как откормить собаку?

Основным компонентом меню для худых животных становится мясо. Это источник незаменимых аминокислот, которых нет в растительной пище и рыбе. Если собака давно не ела мяса, ей дают его в вареном виде и только нежирное. Суточное меню состоит из 75-80 % мяса.

Остальная часть рациона — это растительная пища. Например, крупы. Собакам можно давать гречку, овес, рис. Кукуруза может вызывать аллергию. Пшеница не подходит для питания хищников. Когда варят крупу, соль не добавляют. В кашу кладут мясо, порезанное кусочками, а также овощи, фрукты, зелень.

Если собака перенесла энтерит, ее пища должна быть пюреобразной и полужидкой: разваренные кусочки мяса, кисломолочные продукты, жидкая овсянка, овощной суп.

Питание самки после отъема щенков предполагается усиленное, по определенной схеме кормления беременных и кормящих собак.

Подготовка к соревнованиям

Если собаке необходимо набрать вес перед выставкой, снижают ее физическую активность и увеличивают ежедневную порцию еды. Рацион при этом не меняют. Если собака готова к выставке, значит, она в прекрасной форме и ее меню ей полностью подходит. Кроме того, введение новых продуктов может негативно отразиться на здоровье и настроении животного. Может начаться линька, выделения из носа и глаз, покраснение ушей. Конечно, подобные проявления только снизят показатели питомца на шоу.

Что не стоит делать?

Некоторое время назад собаководы советовали добавлять манку в питание худого животного. Однако сегодня специалисты не рекомендуют этого делать. Собаки не лучшим образом воспринимают пшеницу и продукты из нее, а манная крупа является результатом переработки этого злака. Нередко на манку у собак бывает аллергия.

Также не стоит давать питомцам жирные сорта мяса — свинину и баранину. Это вредно для печени и поджелудочной железы, нагружает желчный пузырь. Кроме того, свинина нередко вызывает аллергию.

Идеальные сорта мяса для собак — это кролик, индюшка, телятина, конина. Их варят, режут на кусочки, добавляют растительные компоненты и скармливают питомцам.

В период откорма не стоит заменять мясо субпродуктами. Они не такие питательные, да и перевариваются хуже. Исключением является только печень. Ее можно давать вместо мяса, предварительно отварив.

Чтобы откормить собаку, нужно повысить калорийность ее питания. В этом случае прежде всего на помощь приходит углеводистая пища, поэтому животному варят каши на бульоне и добавляют в них овощи.

Стоит ли приобретать готовые корма?

Если владелец для откорма выбирает готовый влажный корм, желательно приобретать продукты премиум-класса или супер-премиум. Наряду с ними выпускаются также позиции экономкласса. В любом случае влажные корма — это отличный вариант питания для истощенных животных.

Преимущества продукции в том, что:

у кормов сбалансирован состав;
включены натуральные и полезные компоненты;
выпускаются товары различных категорий, в том числе по ценам.

Пищевые добавки

Как и чем кормить истощенную собаку еще, чтобы помочь ей набрать вес? Среди полезных добавок:

Мясокостная мука — порошок, получаемый из переработанных туш животных. В некоторых странах она используется как удобрение. В питании собак считается источником кальция, фосфора, протеина. Крупным питомцам дают до 2 чайных ложек муки в сутки, добавляя в пищу перед подачей.
Рыбий жир — полезная добавка, укрепляющая иммунитет и костную систему животного. Продукт способствует профилактике многих заболеваний. Дают рыбий жир собаке 2-3 раза в неделю, подмешивая небольшое его количество в пищу в дозировке, прописанной на упаковке средства.
Морская капуста — источник йода и прочих полезных микроэлементов. Крупным собакам можно давать до 100-150 грамм в день.
Подорожник — нормализует работу желудочно-кишечной системы, улучшает формулу крови, поднимает уровень гемоглобина. Можно добавлять понемногу листья этой травы в пищу собаки.
Листы элеутерококка — повышают работоспособность собаки, нормализуют работу сердца, применяются как стимулятор роста, улучшают качество шерсти. Применяют в виде аптечной настойки, которую дают собакам за полчаса до еды. Маленьким животным достаточно 7 капель, большим — 30.

Практические советы специалистов

Как откормить собаку? Ответ на этот вопрос состоит из ряда практических рекомендаций:

Для начала необходимо выяснить, что же послужило причиной низкого веса животного. Если собака принесла щенков или она была взята с улицы, тут все понятно.
Полезно будет посетить ветеринара. Если собака больна, вполне логично, что она теряет вес. Ряд болезней, таких как сахарный диабет, патологии печени, почек, онкологические проблемы, могут вести к потере ценных килограммов.
Низкий вес собаки может быть обусловлен ее породой. Чтобы это узнать, стоит уточнить стандарты и сравнить с ними вес животного.
Если животное потребляет влажный корм для собак, необходимо, проверяя информацию на упаковке, уточнить, достаточное ли количество пищи владелец дает своему питомцу. Это зависит от размера четвероногого. Если же животное потребляет меньшее количество собачьих консервов, неудивительно, что оно худеет. Ведь оно недополучает нужное суточное количество калорий.
Если собака истощена, как откормить ее? Необходимо увеличить суточное количество корма. Обычно начинают с прибавки на 10 %. Если после этого у питомца нет диареи через 2-3 суток, то к объему съедаемого влажного корм для собак прибавляют еще 10 %. И так далее. Это же относится и к сухой пище. Резко увеличивать объем пищи для питомца не стоит, поскольку это вызовет нарушения в работе кишечника. Если разница с первоначальной массой небольшая, то добавляют к порциям. Если же прибавка значительная, делают еще одно кормление в течение дня.

Вот практические советы, которые помогли ответить на вопрос, как откормить худую собаку.

Как откормить телят на мясо: советы по питанию.

При откорме телят следует знать важные правила, связанные с тем, как и в каком количестве давать им корм. Кормлению следует уделять особое внимание в тот период, когда животные не выходят на пастбища. Во время выгула можно давать меньше корма. Скот приучают к выгулу в начале весны. Пространство для выгула должно быть достаточно просторным. Откормить животных можно будет только при грамотном подходе к этому вопросу. Планировать питание следует заранее. Крупный рогатый скот кормят по аналогичной схеме.

Содержание корма молодняка в разный сезон года бывает разным. В летний период можно обойтись корнеплодами и травой. Зимой свежую траву невозможно найти. Специальный режим питания для быков, выращиваемых на мясо, начинается с самого их рождения. Следует уделить внимание и организации места для выгула, оно должно быть просторным. При выборе корма следует обращать внимание на его качество. Ведь от этого зависит прирост массы животного и его самочувствие. Для грамотного кормления телят следует учитывать их образ жизни, особенности строения организма.

Откорм телят на мясо

Телята бычки по сравнению с теленками быстрее поправляются. Самцы кушают все, что им дают. Поскольку они не доятся, значит могут есть все, независимо от запаха.

Если корова не кормит теленка, то теленку обязательно нужно давать молочные продукты. Пищеварительная система телят формируется в возрасте около 30 дней. Поэтому в искусственном откорме обязательно должны быть молочные продукты. Это необходимо для переваривания грубого растительного корма, которым питается скот. За счет этого улучшается усвояемость корма и как результат наблюдается меньший расход пищи и быстрое увеличение массы тела.

Если включать в рацион цельное или снятое молоко, сыворотку впервые 6 месяцев жизни, животные поправляются быстрее. В молочный продукт добавляют очистки овощей либо комбикорм. Лучше вместо воды давать сыворотку комнатной температуры. Если молочной продукции недостаточно, то можно использовать пробиотики. Препарат активирует процесс пищеварения.

Рацион телят на откорм должен состоять от 100 кг корма. В пище должно быть следующее:

измельченное зерно;
сено;
зелень;
овощные культуры.

Кормят телят в сутки три раза. В летний период дают свежую траву. Измельченное зерно дают сухим или жидким. Телятам нужно давать много воды или сыворотки. Можно включать в питание картофель, арбузы, кабачки и другие овощи. Овощи должны быть хорошо вымытыми и измельченными.

Схема откорма

Расчет откорма телят на мясо делается для того, чтобы обеспечить максимальный рост массы в сутки. Так, норма роста массы в сутки должна составлять 600 гр. Схема кормления такова:

Возраст до 2-х месяцев. В этот период рогатый скот кушает только молочные продукты. Со временем в корма включают сено, крупу пшеницы, вяленую траву. Такое питание приводит к быстрому набору массы животных и улучшению пищеварения.
С 3-х и до 6 месяцев телятам нужны протеины. Животным дают измельченное зерно, сено, резаные овощи. Благодаря такому корму увеличивается мышечная масса. Также можно давать измельченное зерно, сено, чистые измельченные овощи. Такое питание способствует увеличению мышечной массы.
С 7 до 9 месяцев рогатый скот должен есть зеленую траву или сено.
Последние несколько месяцев до забоя количество пищи должно постепенно увеличиться. Так животное станет быстро расти.

Соблюдая отмеченной схемы питания, теленок к году жизни должен весить до 400 кг. Мясо при таком рационе получается нежным и диетическим.

Преимущества кормов компании «ШМ-Агро»

Залогом активного роста теленка является правильное питание. Только правильно подобранный корм обеспечивает увеличение продуктивности, способствует укреплению иммунитета и стабильному набору массы. Уже с 10 дня жизни скота в рационе могут присутствовать специальные добавки. Они покрывают потребности в витаминах и микроэлементах.

Наша компания занимается поставками по Беларуси экструдированного комбикорма и кормовых добавок по доступным ценам. Использование метода экструзии при производстве продукции является инновационным и эффективным способом. Специальная обработка ингредиентов корма при высоких температурах позволяет получить на выходе качественный комбикорм. Его применение способствует быстрому росту животного. Такой результат достигается благодаря высокому содержанию питательных белков и углеводов.

Преимущества сотрудничества с нами:

Мы сами производим и поставляем свою продукцию без посредников. Это позволяет устанавливать низке цены на товар. При заказе большой партии кормов делаем дополнительные скидки в цене.
Производим кормовую продукцию, соответствующую высоким требованиям стандартов.
У нас можете заказать стартерный комбикорм для телят и другие виды.
Обеспечиваем оптовые поставки в короткие сроки.
При необходимости создадим корм по индивидуальной рецептуре, которая позволяет удовлетворить потребности скота клиента. Производство продукции осуществляем в короткие сроки.
У нас современное оборудование и компоненты, позволяющие произвести высококачественный корм.

Хотите заказать корм или имеются вопросы? Тогда свяжитесь с нашими сотрудниками по номерам: +375 29 615-16-03 и +375 33 615-15-90. Они ответят на все ваши вопросы и помогут с выбором кормов.

Как выбрать предстартерный корм для телят?

Опытные скотоводы знают, что вырастить крупного быка или высокомолочную корову лишь на одном выпасе невозможно. Животные нуждаются в витаминах, белках, протеинах, которые в траве или сене содержатся в ничтожных количествах.

Как вырастить здорового теленка?

Для получения здорового поголовья КРС нужно позаботиться о правильном содержании телят. Именно на первых этапах жизни закладываются основы правильного роста и развития.

определение жирного по The Free Dictionary

Древних можно рассматривать как богатую общину, где каждый человек, имеющий самую маленькую квартиру на Парнасе, имеет свободное право откармливать свою музу. Они рассказывали друг другу обо всех местах, где они бродили все утро и о чем они нашли хорошую еду; и один сказал жалким тоном: «Что-то тяжелое лежит у меня на животе; Когда я торопливо ел, я проглотил кольцо, лежавшее под окном королевы ».

Слуга тотчас схватил ее за шею, отнес на кухню и сказал повару: «Вот утка прекрасная; молись, убей ее.«Да», — сказал повар и взвесил ее в руке; «Она не жалела хлопот, чтобы откормиться, и достаточно долго ждала, чтобы ее зажарили». Поэтому он отрезал ей голову, и, когда она одевалась для слюны, внутри нее было найдено кольцо королевы ». Джо так говорит, чтобы мы хорошо позаботились о нем и откормили его. толстые и гладкие, потому что они были привезены из далекого города Махар, где люди содержатся толпами, выращиваются и откармливаются, как мы разводим и откармливаем мясной скот.Дикари теперь приготовили большие миски, полные риса, приготовленного с кокосовым маслом, который мои сумасшедшие товарищи жадно ели, но я попробовал только несколько зерен, ясно понимая, что целью наших похитителей было быстро откормить нас для собственного потребления, и это Именно так и произошло. Любой, кто мог изобрести новую имитацию, был уверен, что получит состояние от старого Дарема, сказал информатор Юргиса; но трудно было придумать что-то новое в месте, где столько сообразительности так долго работало; где мужчины приветствовали туберкулез у скота, которого они кормили, потому что он заставлял его быстрее откармливаться; и где они скупили все старое прогорклое масло, оставшееся в продуктовых магазинах на континенте, и «окислили» его с помощью процесса принудительной вентиляции, чтобы удалить запах, повторно взбейте его с обезжиренным молоком и продали его кирпичиками в — По мнению Лондона, — сказал Джо конфиденциально, — поскольку в настоящее время это может быть плохая гостиница; но я бы сам не стал держать в нем свинью — не в том случае, если бы я хотел, чтобы он откормлялся и ел с ароматом меллера.

«За сто франков в год она готовила и делала работу по дому, стирала, гладила, чинила, запрягала лошадь, откармливала домашнюю птицу, делала масло и оставалась верной своей хозяйке, хотя та ни в коем случае не была приятным человеком. Он отказался от этого и теперь выращивал фрукты и овощи для продажи, а его жена разводила и откармливала птицу и кроликов на продажу. Они восхитительны, когда их содержат и откармливают. Счастливы и те, которых разводят для еды, поскольку им никогда не нужно ничего делать, кроме как есть.»И здесь тоже, поскольку ее должны были съесть и поскольку табу не имело отношения к тому, кто был приговорен к приготовлению пищи, худенькую маленькую Мэри из лазарета повалили связкой на пол среди множества черных, которые дразнили и издевались над ней за то, что она откормлен Ван Хорном для еды. — Ну, — сказал Портос, — Моустон откормился так хорошо, что оправдал все мои надежды, достигнув моих стандартов; в этом я смог убедить себя, увидев однажды негодяя в моем жилете, который он превратил в пальто — жилет, простая вышивка которого стоила сотню пистолетов.

» Обзоры

fatten — интернет-магазины и отзывы на fatten на AliExpress

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для откорма. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как этот топ-толстяк в кратчайшие сроки станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что откормили на AliExpress. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в том, чтобы поправиться, и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов.Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести fatten по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Тонкий человек Дэшилла Хэмметта

Мы нашли стол.Нора сказала: «Она хорошенькая».

«Если они тебе нравятся».

Она усмехнулась мне. «У вас есть типы?»

«Только ты, дорогая — долговязые брюнетки со злыми челюстями».

«А как насчет рыжего, с которым ты бродил прошлой ночью у Куиннов?»

«Это глупо, — сказал я. «Она просто хотела показать мне французские офорты».

Мне практически невозможно отделить книгу от фильмов. Когда я решил перечитать эту классику, которая породила шесть великих фильмов, Ник Чарльз, конечно же, был Уильямом Пауэллом, и N

Мы нашли стол.Нора сказала: «Она хорошенькая».

«Если они тебе нравятся».

Она усмехнулась мне. «У вас есть типы?»

«Только ты, дорогая — долговязые брюнетки со злыми челюстями».

«А как насчет рыжего, с которым ты бродил прошлой ночью у Куиннов?»

«Это глупо, — сказал я. «Она просто хотела показать мне французские офорты».

Мне практически невозможно отделить книгу от фильмов. Когда я решил перечитать эту классику, из которой вышло шесть великих фильмов, Ник Чарльз, конечно, был Уильямом Пауэллом, а Нора Чарльз, конечно, Мирной Лой.Эти актеры навсегда для меня Ник и Нора. Книга известна остроумным обменом мнениями между Норой и Ником, но книга несколько омрачена замечательными репликами между Пауэллом и Лоем на протяжении шести фильмов. Сверкающие, забавные разговоры перемежаются вздернутым носом и озорной улыбкой Лоя, а также заразительной ухмылкой Пауэлла, когда он с удовольствием играет с душевным состоянием своей жены.

Мы не должны забывать собаку Чарльза Асту. «В тот день я взял Асту на прогулку, объяснил двум людям, что она шнауцер, а не помесь скотти и ирландского терьера… Собака Скиппи, которую сняли в фильме, была жесткошерстным фокстерьером. У меня есть шестимесячный шотландский терьер, которого зовут Астра в честь девиза штата Канзас, ad astra per aspera. Астра на латыни означает звезды. Те, кто нас знает и как сильно мы любим фильмы Тонкий человек , всегда предполагают, что это тоже намек на Асту … и они будут правы. Аста не дает комического облегчения в книге, которое он делает в фильме, но он присутствует на большей части книги. Обычно в каждом фильме с Астой есть какие-то беззаботные моменты, когда они гоняются за ним по комнате, пытаясь извлечь жизненно важную улику между его челюстями, или в других сценах, где он просто делает что-то неизменно восхитительное, что придает сценарию немного больше беззаботности. .

Дашиелл Хэмметт основывал отношения Чарльза на своих бурных, периодически повторяющихся отношениях с Лилиан Хеллман. Судя по тому, что я читал, он определенно должен был сосредоточиться на более солнечной стороне отношений, потому что одна из самых приятных вещей в этой динамичной паре — их дружеские, шутливые взаимодействия, подчеркнутые богатым подтекстом того, насколько они восхищаются и нравятся им. еще один. Хеллман и Хэммет дрались как сиамские бойцовые рыбки. Бои, в которые вступают Ник и Нора, игривы, забавны и прелюдии, что дает Нику возможность схватить Нору и поцеловать ее, отчего ее начинки встряхнутся.

В нуарской литературе действительно не так много счастливых супружеских пар. Жестокие писатели-детективы, кажется, сосредотачиваются на персонажах как на отдельных личностях. Обычно они разведены или холосты, и если они женаты, то определенно не счастливы в браке. Ник и Нора лучше всего вместе, и по мере того, как расследование в истории продвигается вперед, они кажутся немного расслабленными, когда они разлучены. Они много пьют, отражая в этом отношении отношения Хеллмана и Хэммета.

”Она села на диван рядом со мной.«А теперь покончим с этим. Если вы пропустите хоть одно слово, я… «

» Мне нужно будет выпить, прежде чем я смогу что-либо говорить. «

Она прокляла меня и принесла мне выпить.

Ник не хочет расследовать преступление. Он совершенно счастлив проводить свои дни, пьет мартини и присматривает за деньгами Норы, но Нора одержима своей предыдущей жизнью в качестве частного сыщика и, безусловно, имеет радужный, нереалистичный взгляд на профессию. Таким образом, рассказы в книге и фильмах таковы, что Нора неизменно втягивает Ника в расследование.Он неохотно соглашается посмотреть, что он может сделать, а именно, умно раскрыть преступление и обернуть преступников, чтобы неумелые копы отправились в тюрьму. В этой книге он расследует убийство любовницы безумного ученого Клайда Вайнанта, и в ходе этого расследования ему и Норе приходится сражаться со всем кланом Вайнантов, каждый такой же псих, как и другой. Бывшая жена Мими — настоящий труд, сочетание изгибов и хитрости. Она пытается использовать оба актива на Нике, и, разумеется, ситуация выходит из-под контроля.

«Скажи мне что-нибудь, Ник. Скажите мне правду: когда вы боролись с Мими, разве у вас не было эрекции? »

« Ой, немного ».

Она засмеялась и поднялась с пола. «Если ты не мерзкий старый развратник», — сказала она ».

Она только что сказала эрекцию? Боже мой, Нора. Ты целуешь Ника этим ртом? Почему да, она знает.

Если вы будете пить каждый раз, когда Ник заказывает алкогольный напиток, вы будете пахать к тому моменту, когда наберете 30 страниц книги или тридцать минут фильма.Пьянство в этой книге и фильмах может быть больше, чем намеком на борьбу Дэшилла Хэммета с алкоголем. Это также могло быть ключом к тому, почему он так долго оставался с Хеллманом. Она тоже много пила, и, как иногда случается, пары связаны из-за выпивки. Их пьянство усиливается с двойным поощрением, и они попадают в цикл неадаптивной пьянства. Я, конечно, могу завидовать образу жизни Ника и Норы. Они могут немедленно покинуть город и отправиться в любой другой город мира.Деньги — это не проблема, а времени у них в избытке. Они настолько свободны, насколько могут когда-либо надеяться быть два человека. О, и они безнадежно, по уши влюблены друг в друга. Свобода, много денег и тот, кто нас любит, чего еще можно желать? Я очень рекомендую книгу и фильмы в сочетании с несколькими взбалтыванными мартини с водкой, не перемешивая их.

Если вы хотите увидеть больше моих последних обзоров книг и фильмов, посетите http://www.jeffreykeeten.com
У меня также есть страница блоггера в Facebook по адресу: https: // www.facebook.com/JeffreyKeeten

Thin Man ▷ французский перевод

Thin Man ▷ французский перевод — примеры использования Thin Man в предложении на английском языке

Де худой человек

Мы проверяем файлы тонкого человека , чтобы выяснить это.

В освещенных досье худого человека pour le découvrir.Подумал, что вы будете пытаться научить основам исчисления группу, ранее известную как , тонкий человек ? Tu n’enseignes pas l’algèbre à l’ancienne équipe de thin man ?
Фарш
Стиг О’Хара, очень худой мужчина года .
No related posts.