Какой должен быть запах у влагалища? | Libresse

Рыбный запах

Несбалансированный вагинальный pH может вызвать вагинальную инфекцию, называемую бактериальным вагинозом (сокращенно БВ). БВ может производить рыбный запах из влагалища вместе с жидкими не совсем белыми выделениями ^[1]. Итак, если ты ощущаешь какие-либо из этих симптомов, есть вероятность, что у тебя может быть БВ.

Вагинальная инфекция может показаться пугающей, но не о чем беспокоиться, поскольку ее легко вылечить с помощью антибиотиков. Поэтому, если ты чувствуешь, что у тебя может быть БВ, посоветуйся со своим врачом, чтобы он назначил тебе необходимые лекарства.

Металлический запах

Ты когда-нибудь чувствовала металлический, слегка медный запах крови, когда случайно порезала палец? Что ж, тот же запах может относиться к твоему влагалищу от менструальной крови! Кровь в целом содержит много железа, поэтому, когда слизистая оболочка матки проливается во время месячных в виде менструальной крови, влагалище может пахнуть металлом. Этот запах действительно будет присутствовать только во время месячных и исчезнет вскоре после их окончания.

Гнилой запах

Когда мы храним еду дольше, чем следовало бы, – запах не очень приятный! Если твое влагалище пахнет тухлой едой, срок годности которой истек, возможно, ты забыла вынуть тампон. Если ты оставляешь тампон во влагалище на продолжительное время, это может вызвать сильный резкий запах.

Это связано с тем, что вся кровь и вагинальные выделения, которые абсорбируются тампоном и попадают во влагалище, создают среду для роста бактерий, вызывающих неприятный запах ^[2]. Мы знаем, что не всегда легко вспомнить о тампоне, поэтому постарайся изо всех сил отслеживать его; будь то установка будильника или напоминания на телефоне или запись где- нибудь о каждом введении тампона.

Также стоит отметить, что слишком долгое хранение тампона может представлять более серьезный риск для здоровья – синдром токсического шока. Поэтому, если ты не можешь извлечь тампон, как можно скорее обратись к врачу, чтобы он его удалил. Врачи и медсестры уже сталкивались с этим раньше, так что ты можешь быть уверена, что они знают, как поступать в этих случаях!

Химический запах

Иногда влагалище может пахнуть химикатами или даже отбеливателем. Хотя пахнущее чистящим средством влагалище поначалу может показаться настораживающим, этот запах вызывает лишь небольшое количество мочи. Несмотря на то, что моча не выходит из самого влагалища, это происходит иногда, когда немного остатка мочи может попасть на общую область V-зоны (влагалище, вульву и V-образную переднюю часть, которые ты можешь видеть).

Моча естественным образом содержит аммиак, который и придает ей легкий химический запах ^[3]. При обезвоживании количество аммиака в моче увеличивается, что может усилить запах, поэтому не забывай пить воду!

Вас здесь не воняло. Как перестать потеть даже в жару? | Здоровая жизнь | Здоровье

Почему одним стоит пройти по улице – и футболку хоть выжимай? А другие и в 30-градусную жару ходят сухими?

О причинах повышенного пото­отделения и способах борьбы с ним рассказала завотделением косметологии Московского центра дерматовенерологии и косметологии, врач-дерматовенеролог, косметолог, физиотерапевт, кандидат медицинских наук Полина Колчева.

Кто потеет больше?

Интенсивность потоотделения зависит от массы тела, наличия некоторых заболеваний. У женщин, кстати, потовых желёз больше, но это не значит, что они всегда потеют больше мужчин, – всё индивидуально. Больше пота выделяют полные люди. Во время стресса, нервного перенапряжения потоотделение тоже усиливается. Всем знакома ситуация, когда понерв­ничал, например, во время экзаменов, а потом стараешься не поднимать вверх руки.

Ношение синтетической одежды может не только усилить потоотделение, но и привести к развитию воспалительных, гнойных процессов на коже – фурункулов, гидраденитов и т. д.

Повышенное выделение пота (всё время мокрые руки, ступни, лицо) возможно при серьёзном заболевании – гипергидрозе. Он может быть врождённым или приобретённым. Приобретённая повышенная потливость говорит, как правило, о нарушении в работе нервной, эндокринной систем (сахарный диабет), обмена веществ или гормонального фона. Это не просто эстетический дефект, заболевание снижает социальный статус человека. И его нужно лечить.

Чем опасны дезодоранты?

Пот сам по себе не имеет запаха. Специфический «аромат» поту придают определённые бактерии, которые в большом количестве присутствуют на нашем теле вне зависимости от частоты и интенсивности водных процедур. У здорового человека плохие и хорошие бактерии находятся в балансе. В этом случае у него не возникает локальных повреждений типа грибковых, бактериальных заболеваний и т. д. Когда плохих бактерий или грибов становится больше, начинается проблема. Для большей части из них влажные тёплые условия оптимальны для размножения.

В принципе рацион питания на характер запаха пота не влияет. Хотя если человек ест очень много сладкого, это может привести к повышению кислотности организма и более терпкому запаху пота.

Зато имеет значение развитие в конкретной области волосяного покрова, который задерживает бактерии. Тогда выше вероятность, что окружающие более остро будут чувствовать запах пота. Мужчины поэтому обычно тоже пахнут сильнее.

Чтобы более-менее контролировать колонии этих бактерий в нормальных пределах, придумали дезодоранты. Конечно, дезодоранты не обладают антибактериальным эффектом. Они лишь помогают устранить запах. Однако злоупотребление дезодорантами может нанести вред. Возникает риск изменить биобаланс кожи, в связи с чем плохие бактерии, наоборот, начнут размножаться.

Антиперспиранты помогают снижать работу потовых желёз за счёт воздействия солей алюминия. Действуют они в пределах 6 часов.

Укол в подмышки

Тем, кто хочет избавиться от неприятных проявлений потоотделения на более продолжительный срок, можно прибегнуть к инъекциям ботулотоксина. Этот метод одобрен FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и лекарств США. – Ред.), Минздравом России. Представление, что такое искусственное выключение локального потоотделения вредно для здоровья, – миф. Постоянное использование дезодорантов и антиперспирантов, пожалуй, вреднее. Компоненты, входящие в состав косметического средства, могут частично поступать в крово­ток. Конечно, отравиться так невозможно. Но есть эффект накопления.

А вот инъекции ботулотоксина локально выключают только небольшое количество потовых желёз на теле. Как правило, в области подмышек. Эффект временный, длится 6–8 месяцев. Бояться вреда для здоровь­я от того, что потоотделение прекратится, не стоит. Поверьте, пот найдёт, где выделяться, и все обменные процессы будут сохраняться в полном объёме.

5 интересных фактов про потоотделение

1. На теле человека 2–4 млн потовых желёз. Большинство расположено в области подмышек и паха, на ступнях и ладонях.

2. Человек выделяет 400–600 мл пота в сутки. В жару – до 1,2 л пота.

3. Верблюды могут выделить количество пота, равное 25% их веса. Человек умрёт, если потеряет 12%.

4. Нет потовых желёз у птиц и почти нет у кошек и собак, они охлаждаются с помощью дыхания.

5. Интенсивное потоотделение омолаживает. Пот очищает кожу и выводит токсины.

Нажмите для увеличения

Неприятный запах изо рта (галитоз)

Неприятный запах изо рта (галитоз)

По материалам публикации д. м.н. Ирины Макеевой и к.м.н. М.М. Гуревича.

Роль запахов в нашей жизни переоценить трудно. Многие симпатии и антипатии возникают под влиянием запаха, хотя часто мы даже не задумываемся об этом.

Запах же изо рта может испортить человеку жизнь: его не примут на работу, с ним не захотят продолжить знакомство, коллеги при беседе будут стараться отвернуться или отодвинуться подальше…

Как правило, сам обладатель дурного запаха изо рта его не чувствует, он к нему давно привык, подобно тому, как «светская львица» не ощущает духов, которыми она облита с ног до головы. Дурной запах изо рта — это сигнал тревоги: что-то в организме не в порядке, Причиной дурного запаха может быть и заболевание желудка, и патология ЛОР-органов.

Однако, прежде всего, стоит обратиться к стоматологу. Обратите внимание на язык. Не случайно врачи называют его «зеркалом желудка». Густой белого или желтого цвета налет свидетельствует о неблагополучии в системе пищеварения и сам может быть источником тяжелого запаха.

Посоветуйтесь с гастроэнтерологом, он назначит вам определенную диету. Посоветует чистить зубной щеткой не только зубы, но и язык.

При хроническом гастрите с пониженной кислотностью замедляется переваривание белковых веществ. Рекомендованный врачом прием желудочного сока, ферментных препаратов позволит избавиться и от запаха. Запах изо рта — один из симптомов дивертикула пищевода (мешковидное выпячивание стенки пищевода).

Кислый запах возможен при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, сопровождающейся повышенной кислотностью желудочного содержимого. Должны настораживать специфические запахи, например, ацетона при диабетической коме, аммиака в случае почечной недостаточности при заболеваниях почек; гнилостный запах при абсцессе легкого или бронхоэктатической болезни (в образующихся карманах бронхов скапливается гной). Такие запахи — повод для немедленного обращения к врачу.

Как правило, запах изо рта сопровождает заболевания десен, наличие зубных отложений, межзубных карманов. Зубы, пораженные кариесом, тоже могут вызвать запах изо рта. Если бы пациент наравне с врачом почувствовал запах, который разносится при препарировании кариозного зуба! Нередко зловоние бывает настолько сильно, что врач вынужден много раз менять защитную маску. А если кариесом поражены несколько зубов…

Особенно неприятно думать о том, какое количество болезнетворных микроорганизмов этот человек передает при поцелуе. Если у пациента есть так называемые «карманы» — патологические углубления в межзубных промежутках, то в них обычно застревают остатки пищи, Удалить их самому практически невозможно, поэтому начинается процесс гниения. Он сопровождается болями, воспалением и, естественно, запахом. Никакие зубные пасты тут не помогут. Необходимо, чтобы стоматолог «вычистил» все из карманов и провел лечение, способствующее их полному заживлению.

На  практике часто бывают случаи, когда одного только удаления зубных камней достаточно, чтобы дурной запах изо рта исчез. Дело в том, что зубной камень пропитан патогенными микроорганизмами, которые вызывают не только воспаление тканей десны, но и пахнут весьма неприятно.

В тех случаях, когда запах связан с заболеваниями твердых тканей зубов или тканей десны, все решается достаточно просто: надо провести санацию, то есть полное оздоровление полости рта, и проблема будет решена. Нужно лишь желание и терпение пациента.

Однако бывают ситуации, когда дурной запах изо рта имеет более сложную причину. Например, при некоторых заболеваниях слюнных желез в полость рта не поступает необходимое количества слюны, или слюна слишком вязкая. Это приводит к нарушению процессов самоочищаемости полости рта, что и сопровождается дурным запахом.

«Дурно пахнут» и многие болезни слизистой. В этих случаях конкретные рекомендации даст только врач. Народная медицина советует при нарушениях слюноотделения есть по утрам геркулесовую кашу — вроде бы геркулес способствует увеличению количества выделяемой слюны. Раздражают окружающих ароматы алкогольного похмелья, табака, съеденных чеснока и лука. Можно ли их как-то заглушить? Безусловно, можно.

Самое доступное из домашних средств против дурного запаха — сырые яблоки. Ешьте их чаще. Хорошо освежает рот полоскание настоем свежего укропа. Чесночный или луковый дух исчезнет, если эти пахучие овощи заесть корнем петрушки или сельдерея. Устраняет запах изо рта свежезаваренный крепкий чай, в том числе после вина, чеснока и лука. При заболеваниях слизистой полости рта в народной медицине издавна применялись полоскания настоями и отварами лекарственных трав.

Они наряду с противовоспалительным действием оказывают хороший дезодорирующий эффект. Используйте для этих целей ромашку, шалфей, листья лесной земляники, календулы, зверобой, мяту. Обычно траву (отдельно или в смеси несколько видов) заваривают из расчета столовая ложка на стакан кипятка, настаивают, отжимают. Полстакана теплого настоя достаточно для одного полоскания. Лучше делать это после еды и после того, как вы зубочисткой, а потом зубной щеткой с пастой или порошком удалили все остатки пищи.

По крайней мере после завтрака и ужина повторяйте эти процедуры регулярно. Если в обеденное время на работе так обстоятельно заниматься своими деснами и зубами невозможно, заварите хотя бы свежего чаю и пополощите им рот. Для промывания миндалин, чтобы в них не задерживались гнойные пробки, очень эффективен настой горькой полыни. Одну чайную ложку измельченной сухой полыни заварите двумя стаканами кипятка, настаивайте 15 — 20 минут, процедите. Полощите горло несколько раз в день.

Этим же целям служит и отвар дубовой коры. Она обладает мощным противогнилостным действием. Желудочно-кишечные заболевания часто сопровождаются чрезмерным газообразованием в кишечнике — метеоризмом. Это еще более усиливает неприятный запах изо рта. «Усмирить» бродильные процессы помогут те же травы. Только их нужно принимать внутрь как ветрогонные средства.

Известны этим свойством укроп, петрушка, тмин, анис, мята перечная, мелисса, шалфей. Можно  взять 3/4 стакана теплого настоя, например, мяты, прополоскать несколько раз рот, а остатки выпить. Если дурной запах связан с пищеварением, полезен прием активированного угля (карболена) — по 1 таблетке 3 раза в день после еды. Ну и, конечно, напрямую зависит свежесть дыхания от того, насколько аккуратно и тщательно вы выполняете обычные гигиенические процедуры.

Увы, далеко не для всех еще стало правилом: по несколько минут во всех направлениях упругой щеткой с пастой утром и вечером чистить зубы, а после каждого приема пищи полоскать рот теплой водой. Выбирайте зубные пасты, которые содержат фтор, кальций (это укрепит зубную эмаль), экстракты лекарственных трав, снимающих воспаление слизистой оболочки ротовой полости и устраняющих все неприятные запахи.

Эликсиры с дезодорирующими веществами особенно хорошо освежают рот в течение дня. 10 — 20 капель на полстакана теплой воды — и на пару часов вам обеспечено свежее дыхание. Если же после съеденного второпях бутерброда или конфеты у вас нет возможности прополоскать рот, имейте в запасе жевательную резинку.

«Свежие огурцы отдают запахом бензина». Переболевшие COVID — о своем самочувствии

По данным зарубежных СМИ, многим переболевшим COVID-19 плохо и после выписки. Некоторые жалобы бывают неожиданными — например, премьер-министр Великобритании Борис Джонсон заявил, что после болезни у него ухудшилось зрение. Специалисты Департамента здравоохранения Москвы это не комментируют: вирус слишком мало изучен, и статистики пока нет. Так что и последствия могут быть разными — или их может не быть вообще. От чего это зависит, пока непонятно. 

«Сильно упало зрение, а в глазах как будто огонь». Ангелина, 31 год

Я заболела в конце апреля. Началось со слабости и небольшой температуры, потом пропали обоняние и вкус. Ни соленое, ни сладкое, ни мясо — абсолютно ничего не чувствовала. А потом я начала задыхаться. Это было очень страшно, как в фильме ужасов — как будто тебя оставили в замкнутом пространстве, не хватает воздуха, и хочется сбежать.

Мне подтвердили COVID, выписали препараты, и я болела дома. Это длилось дольше двух недель. В середине мая я получила два отрицательных теста, потом отсидела двухнедельный карантин и улетела к родителям в Ставрополье. В самолете мне было очень тяжело дышать, не хватало кислорода — даже пришлось снять маску.

На эту тему

У меня сильно ухудшилось зрение. Я никогда не носила ни очки, ни линзы и видела нормально. Но в аэропорту я не видела даже текст на табло — приходилось или очень близко подходить, или у кого-то спрашивать. Все вокруг мутное, предметы я вижу расплывчато. И глаза болят: по ощущениям — как будто в них огонь. Как только смогу, схожу к окулисту.

Я всегда старалась заниматься спортом, ходила в тренажерный зал. Сейчас я не могу элементарно сделать планку — сразу сильная одышка и тахикардия. Начинаю мыть полы — тоже одышка. Купила что-то в магазине, подняла тяжелую сумку — снова. Я могу походить минут пятнадцать максимум — потом устаю. Такое чувство, что мне уже лет 75! И спать вообще не могу спокойно, ложусь — сердце колотится.

Недавно мама переставляла посуду на кухне — и у меня от этого сразу начала болеть голова. Я говорю: «Мама, что ты так стучишь посудой!» — и даже из кухни вышла. И так со всем: кто-то что-то громко скажет, дверь громко хлопнет — и я раздражаюсь. Чуть что, сразу начинаю плакать. Кто-то по телефону что-то обидное скажет — сразу отключаюсь. Обычно мне такое не свойственно.

Я думаю, что-то из этого может быть последствием не коронавируса, а лекарств, которые мне назначили. Но уверенной в этом быть нельзя, конечно.

У моих родителей частный дом, так что я могу быть на свежем воздухе, много загораю. Делаю дыхательную гимнастику, сижу на солнышке, ем клубнику — вкусы и запахи вернулись. И успокаиваюсь пустырником и корвалолом.

«Все мои духи пахнут по-другому». Нина, 40 лет

Мы живем вчетвером: я, брат, наша мама и мой сын. Первым заболел ребенок, ему восемь лет. Это было в последних числах марта. Температура, горло в беловатых пузырьках и такой запах изо рта, как будто гниет зуб — но с зубами у него все в порядке. Я решила, что это ангина, дала ему антибиотик, а поскольку ангина заразна, то сама тоже стала его принимать.

Через несколько дней у меня запершило между ключицами. Именно не в горле, а вот в этой ямочке внизу шеи. Как будто поела перченую еду и кусочек попал не в то горло. Хочется откашляться, потом это проходит, через час опять появляется… Потом — температура и очень сильная слабость. На третий день изменилось обоняние — все вокруг пахло какой-то затхлостью. А потом запахи пропали вообще. Говорят, симптомы коронавируса похожи на обычную ОРВИ. На самом деле их ни с чем не спутаешь.   

На эту тему

При этом положительные тесты были только у мамы и сына, у меня и брата — отрицательные. Но тесты иногда ошибаются, к тому же антибиотик мог смазать картину. Выздоровев, я сдала анализ, и у меня нашли антитела — так что я уверена, что это был COVID.

Моей маме 77, и у нее есть хронические заболевания. Она задыхалась ночью, и ее забрали в больницу. А мы остались дома. Я плотно болела неделю — не могла смотреть на еду, болели мышцы и связки. Сын и брат примерно столько же.

Самое «интересное» начинается после острой фазы. Тебе кажется, что ты выздоровел, но через пять-шесть дней снова поднимается температура. Держится один день — и проходит. Или сегодня температура 35,2, а завтра — выше 37. Такие качели. Брат (ему 48) после выздоровления две недели просто спал — даже практически не ел, вставал съесть бутерброд и чай, и все. Я тоже могла проспать два дня, просыпаясь, только чтобы дойти до туалета или попить. Вот такое состояние длилось еще дней десять. То есть все вместе — дольше двух недель.

Сейчас мы все здоровы. Сын и брат говорят, что никаких последствий не чувствуют. У мамы до сих пор тахикардия, которой никогда не было. А у меня так и не восстановилось обоняние. Оно есть, но как будто переломанное. Я не узнаю запахов — все мои духи пахнут по-другому. Свежие огурцы отдают запахом бензина, я их вообще не могу есть!

Но слабости уже нет — наоборот, очень скучаю по спорту: до ограничений я занималась фитнесом. Мне кажется, мы легко отделались.

Бэлла Волкова, Константин Крашенинников

Сокращение дистанции: Как убрать неприятный запах лука?

Лук – продукт вкусный и очень полезный для здоровья. Но, как часто говорят, «специфический». Даже слишком. Вы ведь не хотите, чтобы о вашей любви к луку стало известно окружающим? Поверьте, они тоже этого не хотят. .. Что же предпринять? Вот несколько способов избавиться от навязчивого лукового запаха!

1. Запах лука изо рта

• Угостившись луковым салатом, отправляйтесь в ванную, чтобы хорошенько почистить зубы обычной зубной щеткой с пастой. Воспользуйтесь зубной нитью, чтобы вычистить пространство между зубами,  и мятным эликсиром – чтобы освежить полость рта. А для окончательной победы над запахом пожуйте жевательную резинку.
• Если зубная щетка недоступна, попробуйте разжевать веточку свежей зелени – например, базилика, кинзы, петрушки или мелиссы. Это еще один эффективный способ восстановить свою «коммуникабельность» после встречи с луком за обеденным столом. Правда от зелени язык может потемнеть, так что вам все равно потом придется чистить зубы и полоскать рот.
• Можно выпить чашечку латте или пожевать несколько зерен натурального кофе: кофе, как известно, хорошо отбивает запахи. Вместо зерен годится и молотый кофе – половину чайной ложки нужно подержать во рту пару минут, смачивая слюной, и прополоскать рот – а вот растворимый кофе в этом плане бесполезен.
• Что еще съесть, чтобы избавиться от запаха лука изо рта? Здесь будут очень кстати молочные продукты (молоко, йогурт, кефир, сметана), орехи (миндальные, грецкие или кедровые), корица, лимон, яблоко и ананас.

2. Запах лука на волосах

Маски из лука часто советуют применять для укрепления волос. Гораздо реже пишут о том, что делать с оставшимся «ароматом». А ведь вы, скорее всего, живете не в деревне и часто бываете на людях… Как поступить?

• Возьмите 200-300 г свежей петрушки и опустите на 7 минут в кипящую воду. Когда отвар остынет, тщательно ополосните голову и вымойте ее шампунем. 
• Также вы можете попробовать развести 2 ст. ложки уксуса в литре воды и ополоснуть волосы, смывая луковую маску – и запах вместе с ней.
• Еще одно популярное народное средство – отвар липы, ромашки или мяты. Для его приготовления залейте травы кипятком, оставьте минут на 15-20, процедите и дождитесь, пока остынет. Только имейте в виду, что ромашка может осветлять волосы.

3. Запах лука на кухонных принадлежностях

• Чтобы изгнать запах лука из кастрюли, налейте в нее 2 ст. ложки уксуса, поставьте на плиту и кипятите около двух минут. Затем вымойте обычным моющим средством. Кстати, это помогает избавить от лукового запаха и саму кухню.
• Обычная соль поможет избавить от лукового запаха ложку, вилку, нож или разделочную доску – просто хорошенько потрите ею эти принадлежности и смойте.
• Ножом, которым резали лук, можно просто разрезать сырую картофелину или морковь – это отлично очищает лезвие и убирает запах.

4. Запах лука на руках

С этой проблемой, пожалуй, справиться легче всего. Помогут многие упомянутые средства – соль, кофе, уксус, лимонный сок… Свой любимый способ должен быть у каждой хорошей хозяйки!

• Заметили, что руки пахнут луком? Просто вымойте их с мылом, а затем разотрите в ладонях веточку свежего базилика либо тархуна.

• Если вы решили потереть руки солью, не забудьте воспользоваться увлажняющим кремом – соль сильно сушит кожу. Кстати, сахар здесь тоже может пригодиться, особенно если на руках есть ранки – сладкая вода щиплет не так сильно, как соленая.
• А вот неожиданный способ: пятиминутная ванночка из томатного сока. Разумеется, сок лучше брать свежий, а смыть его можно обычным моющим средством в холодной воде.
• Вода, в которой вы моете руки, должна быть прохладной, потому что в горячей открываются кожные поры – и запах въедается сильнее.

Больше полезной информации:

• Избавляемся от запаха в холодильнике: современные и народные способы
• 5 способов избавиться от запаха чеснока изо рта

 

После родов важно не забывать про себя

Безусловно, приём к врачу, контрольное УЗИ и несколько позже мазки это все важно и нужно. ..

НО не стоит забывать и про поливитамины:

• йод, если он вам не противопоказан
• Омега тоже нам пригодится.  Есть поливитамины уже с ней, очень даже удобно, все в одной таблетке 
• по поводу витамина Д отдельно. Здесь необходимо учитывать, что сейчас малышам его дают практически с рождения и если мы его будем принимать, то для него это будет излишек, так что его подключаем для себя несколько позже
• Относительно кальция, чтобы не пить горсть таблеток, с его суточной дозировкой вы вполне можете справиться правильным питанием.

Физические упражнения, спорт. Здесь есть особенности для тех, у кого был разрез на промежности в родах и кесарево сечение. После кесарева сечения можно только через 6 месяцев.

Важна гигиена в первые 2 месяца. Любая мамочка после родов сталкивается с выделениями разными по интенсивности и характеру — это так называемые послеродовые ЛОХИИ. 

• их продолжительность около 1,5-2 месяцев
• сначала они обильные и ярко красные, как будто начались месячные 
• через 3-4 дня они становятся более тёмными и меньше по объему 
• через 7 дней они светлеют, становятся серовато-белыми или желтовато-белыми и более водянистыми 
• в момент кормления грудью выделений может быть несколько больше

Запомните главное — выделения должны быть, это нормально, т. к. маточка сокращается и восстанавливается. У кормящих грудью выделения заканчиваются быстрее, а после кесарева сечения немного дольше. ⠀ 

Пользуйтесь только прокладками с гладкой поверхностью (не сетчатой), никаких тампонов. Избегайте поднятия тяжестей, желательна гигиена после посещения туалета, принимайте только душ, строго исключить интимные отношения.

Обязательно обратитесь к врачу если выделения:

• длятся более 2-х месяцев
• имеют неприятный запах 
• приобретают желтовато-зелёный оттенок
• прекращаются слишком быстро ( раньше 1,5 месяцев )

При половых контактах часто бывает сухость. Не волнуйтесь, это за счёт гормона, который в норме повышен в период лактации. Относительно менструации, то ее отсутствие в первые 6 месяцев после родов норма. Когда вы начинаете меньше кормить грудью и вводится прикорм, то они могут потихоньку начаться. На их регулярность в этот период не обращаем внимание, как только прекратите кормить, то все станет, как обычно и в срок.  

Есть вопросы? Напишите доктору.

Повреждение iPhone или iPod из-за контакта с жидкостью не покрывается гарантией

Если повреждение iPhone или iPod вызвано попаданием жидкости (например, кофе или газировки), обслуживание такого повреждения не покрывается ограниченной годовой гарантией Apple, но у вас может быть право на него по закону о защите прав потребителей. Модели iPhone и почти все модели iPod, выпущенные после 2006 года, имеют встроенные индикаторы контакта с жидкостью, срабатывающие при контакте устройства с водой или жидкостью, содержащей воду.

iPhone и большинство устройств iPod оборудованы индикаторами контакта с жидкостью (LCI), которые видны снаружи.

Индикатор контакта с жидкостью (LCI) активируется в случае попадания воды или жидкости, содержащей воду. Цвет индикатора в нормальном состоянии — белый или серебристый, но после контакта с водой или водосодержащей жидкостью он становится насыщенно красным. Индикатор контакта с жидкостью (LCI) не активируется в результате изменений влажности и температуры, которые не выходят за рамки требований к условиям эксплуатации.

Чтобы выяснить, контактировал ли с жидкостью индикатор (LCI) вашего устройства, найдите свой продукт в приведенной ниже таблице и прочитайте описание индикаторов для своего устройства. Чтобы лучше разглядеть индикатор контакта с жидкостью (LCI), воспользуйтесь увеличительным стеклом с подсветкой и изменяйте угол освещения устройства, пока индикатор не будет хорошо заметен.

В этой таблице показано расположение индикаторов и их внешний вид после контакта с жидкостью.

Устройство	Расположение индикатора контакта с жидкостью
iPhone 13 mini, iPhone 13
iPhone 13 Pro
iPhone 13 Pro Max
iPhone 12, iPhone 12 mini
iPhone 12 Pro
iPhone 12 Pro Max
iPhone 11
iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max
iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone X
iPhone XR
iPhone 8, iPhone 8 Plus
iPhone 7, iPhone 7 Plus
iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus
iPhone 5, iPhone 5c, iPhone 5s, iPhone SE
iPhone 4, iPhone 4s
iPhone 3G, iPhone 3GS
iPhone
iPod touch*
iPod nano*
iPod classic
iPod shuffle (3-го поколения)

Если вы не уверены в том, что неполадка устройства вызвана контактом с жидкостью, даже если индикатор контакта с жидкостью (LCI) стал красным, обратитесь за помощью в службу AppleCare или в авторизованный сервисный центр по обслуживанию iPhone.

* Устройства iPod nano (7-го поколения) и iPod touch (5-го поколения) не имеют видимого снаружи индикатора контакта с жидкостью.

Как избавиться от запаха тела естественным путем за 7 дней

Вы когда-нибудь чувствовали, что страдаете от запаха тела? Может быть, вы находитесь на публике и у вас слезятся глаза из-за запаха тела, только чтобы узнать, что он исходит от вас! В какой-то момент вы были там, будь то после долгой тренировки, большого выступления или просто сухого, потного и влажного дня. Однако не нужно прятаться от всех.

Вы можете предпринять простые шаги, чтобы избавиться от запаха тела. С натуральным дезодорантом и средством для мытья тела от Puracy, вы наверняка можете сказать «до свидания» запаху вашего тела.Не позволяйте запаху вашего тела заставлять вас чувствовать себя уязвимым. Всегда принимайте быстрые меры, чтобы избавиться от него.

Самый частый ответ на запах тела — пот. Почти каждый в большинстве случаев придет к этому ответу. Вы должны знать, что это правда лишь отчасти. Так что продолжайте читать, чтобы получить некоторые уникальные идеи, как легко избавиться от запаха тела, даже когда вы больше всего потеете.

Причины запаха тела

Во-первых, необходимо узнать причину запаха тела. Сам по себе пот не имеет запаха.Это происходит, когда влага от пота смешивается с бактериями на коже. Эта смешанная влажность дает возможность бактериям быстро размножаться, что приводит к появлению запаха тела.

Человеческое тело имеет две формы потовых желез, которые создают разные типы пота. Пот от напряжения или физических упражнений заметно отличается от пота от беспокойства, страха или стресса. Пот при стрессе исходит от апокринных желез, которые выделяют жирную жидкость, в которой бактерии находят свою зону комфорта.

Для сравнения: пот, образующийся эккринными железами, часто состоит из воды и соли.Эккриновые железы расположены на большей части поверхности вашего тела, в то время как апокриновые железы расположены в некоторых из более волосатых или частных областей, таких как подмышки и пах.

Это правда, однако, не все запахи тела напрямую связаны с потом. Некоторые люди пахнут, потому что у них плохие гигиенические привычки, позволяющие бактериям жить на их теле. У других может быть заболевание или они могут принимать определенное лекарство, которое усиливает запах тела. Некоторые продукты в вашем рационе могут также вызывать неприятный запах тела.

Может ли запах вашего тела измениться?

Существуют и более тонкие объяснения различий в запахе тела. Например, диабет вызывает у некоторых людей фруктовый запах. Когда вы почувствуете такое изменение, немедленно обратитесь к врачу.

Кроме того, запах вашего тела усиливается с возрастом — в человеческом поте содержится связанное с запахом химическое вещество 2-Ноненал, которое увеличивается с возрастом. Это придает поту ужасный запах — вонючий запах луга — и обычно он присутствует только в поту людей в возрасте 40 лет и старше.Вам следует заранее подготовиться к некоторым сценариям и убедиться, что вы хорошо вооружены тем, что вам нужно для борьбы с запахом тела, особенно когда вы стареете.

Следуйте приведенным ниже советам, чтобы лучше регулировать постоянное потоотделение и запах тела.

1. Держите себя в чистоте

Принимайте душ не реже одного раза в день, чтобы избавиться от некоторых бактерий, оседающих на вашей коже. Пот практически не имеет запаха. Но когда бактерии кожи сочетаются с потом, они быстро разрастаются и вызывают неприятный запах.Тщательная очистка, особенно в местах, где вы, кажется, потеете, улучшит запах тела.

Средство для мытья тела Natural Body Wash от Puracy обеспечивает насыщенное, увлажняющее и очищающее действие в ванне даже для самой чувствительной кожи. Он специально сформулирован командой докторов наук. химики Точности. Эта смесь ингредиентов мирового класса содержит розовую гималайскую морскую соль, которая естественным образом отшелушивает, увлажняет и уравновешивает вашу кожу. Тщательное мытье с помощью натурального геля для душа поможет избавиться от некоторых бактерий и улучшить запах тела.

2. Тщательно вытирайтесь

После душа тщательно вытирайтесь в тех местах, где вы склонны чаще потеть. Когда ваша кожа влажная, свободная и сухая, бактериям трудно поселиться и вызвать неприятный запах тела. Тщательно вытрите себя полотенцем, чтобы убедиться, что вы достаточно высохли.

3. Наденьте чистую одежду

Меняйте одежду, когда сильно потеете. Чистая одежда помогает контролировать запах тела. Не забудьте сменить носки, особенно если у вас начинает вонють ступня.Используйте дезодорант в обуви, всегда меняйте стельки и ходите босиком, где это возможно.

4. Носите дышащую одежду

Дышащая одежда помогает как предотвратить, так и избавиться от кислого запаха тела. Прежде всего, носите одежду, которая помогает минимизировать потоотделение. Правильная ткань будет отводить пот от тела, не позволяя ему оседать на коже и смешиваться с кожными бактериями.

5. Измените привычку питания

Пища, которую вы едите, влияет на запах вашего тела.Пища, которая заставляет вас больше потеть, например острый перец или другая острая пища, может вызывать неприятный запах тела. Обработанные продукты, большое количество красного мяса, избыток алкоголя или кофеина, а также продукты, приготовленные с чесноком и луком, могут усилить фактор запаха в вашем организме. Иногда ваши любимые острые продукты могут вызвать раздражение потовых желез. Это может увеличить вероятность появления запаха тела. Запах чеснока или лука может буквально передаваться через пот, так что вы пахнете чесночным, луковым облаком запаха тела. Кофеин или алкоголь также могут вызвать усиление потоотделения.

Хороший выбор продуктов включает йогурт, соленые огурцы, кефир, фрукты, несернистые овощи и свежую квашеную капусту. Также может быть полезно употребление в пищу продуктов, богатых магнием и цинком, таких как моллюски, орехи пекан, тофу, устрицы и брокколи.

6. Подстригайте волосы на теле

Лишние волосы на теле вызывают серьезные проблемы и могут вызвать сильное потоотделение. Он может улавливать и смешивать влагу и бактерии, создавая запах тела. Старайтесь регулярно подстригать волосы, особенно под мышками и в области паха. Это предотвратит скрывание и размножение бактерий, а также уменьшит неприятный запах тела.

7. Сосредоточьтесь на четырех основных зонах запаха

Есть четыре основные зоны запаха, которые играют жизненно важную роль в создании неприятного запаха: подмышки, ступни, кожа головы и потный пах. Вам нужно сосредоточиться на этих четырех областях, чтобы избавиться от запаха тела.

В паху и подмышках содержится большая часть апокринных потовых желез, которые отвечают за запах вашего тела. Пот подмышек — идеальное место для размножения бактерий.Он имеет высокую влажность с небольшим потоком воздуха. В паху также много влаги.

Ваши ноги не могут вонять сами по себе, но если вы весь день носите обувь или носки, вы позволяете бактериям поселиться и вызвать запах тела. Вы можете уменьшить запах тела, используя кремы или пудру для ног или ходя босиком, когда это возможно.

Довольно удивительно, что ваша кожа головы входит в список основных зон запаха. Однако, если вы страдаете от перхоти, это также может вызывать запах, потому что омертвевшая кожа начинает разлагаться на коже головы. Попробуйте использовать хороший шампунь от перхоти, чтобы помочь вам в этом процессе.

8. Используйте натуральный дезодорант

Натуральный дезодорант от Puracy — это клинически изученный блокатор запаха с гладким шелковистым покрытием. Обладая естественными свойствами цинка против запаха, он помогает надолго блокировать запах, не прибегая к агрессивным химическим альтернативам. Это эффективный слой разрушителей запаха на минеральной основе, который в первую очередь фактически предотвращает неприятные запахи.

9. Снижение стресса

Апокринные железы вызывают тревогу или страх перед потом и часто вызывают запах.Снижение уровня стресса поможет избавиться от неприятного запаха тела. Беспокойство и стресс стимулируют ваши потовые железы в режиме полного выживания, поэтому стратегии расслабления, такие как медитация, биологическая обратная связь и йога, быстрая прогулка на свежем воздухе или ряд других расслабляющих упражнений, помогут стабилизировать ваше беспокойство и стресс — и улучшить запах вашего тела.

10. Используйте пемзу

Бактерии растут на омертвевшей коже. Если на подошвах ног есть омертвевшая кожа, удалите их пемзой. Это не позволит бактериям поселиться на омертвевшей коже.

Последние мысли

Следование упомянутым советам поможет вам преодолеть свою борьбу с запахом тела. Личная гигиена играет большую роль, поэтому старайтесь постоянно соблюдать личную гигиену. Кроме того, избегайте употребления продуктов, вызывающих запах тела, и снизьте уровень стресса, чтобы лучше улучшить запах тела.

Если вы слишком потеете или чувствуете изменения запаха тела, которые мешают вам оценить свою жизнь, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что у вас нет более серьезного заболевания.Кроме того, используйте средство для мытья тела Puracy’s Natural Body Wash, регулярно принимайте душ и наносите Natural Deodorant Puracy, чтобы избавиться от запаха тела.

Меньше запаха и приятного запаха с гелем для душа Puracy Natural Body Wash и Natural Deodorant!

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые возвращаем. Newsweek AMPLIFY участвует в различных программах аффилированного маркетинга, что означает, что мы можем получать комиссионные за выбранные редакцией продукты, приобретенные по нашим ссылкам на сайты розничных продавцов.

10 способов избавиться от этого запаха летом

Проблема запаха тела сохраняется летом, когда палящая жара вызывает чрезмерное потоотделение. Эксперты считают, что избавиться от нежелательных волос и принять душ — это один из способов это исправить.

Рохит Батра, дерматолог из клиники кожи и волос Dermaworld, и Вивек Мехта, дерматолог из клиники по уходу за кожей Pulastya Cadle Skin Laser, поделились несколькими советами:

1. Душ два раза в день. Принятие ванны два раза в день — идеальное решение для тех. кто чрезмерно потеет.Он не только охлаждает вас в летние месяцы, но и устраняет неприятный запах тела.

Также прочтите: Следите за тепловым истощением с помощью этих профилактических мер.

2. Дайте телу высохнуть перед тем, как одеваться: лучше дать ему высохнуть, прежде чем надевать одежду. Тщательно протрите тело полотенцем, чтобы высушить его, так как влажность легко притягивает пот.

3. Избавьтесь от нежелательных волос. Независимо от того, носите ли вы одежду с длинными рукавами или топы и футболки без рукавов, вам следует избавиться от нежелательных волос, которые могут начать издавать неприятный запах из-за потоотделения.

4. Используйте антибактериальное мыло: антибактериальное мыло помогает бороться с бактериями в организме, что дополнительно помогает уменьшить неприятный запах. Посоветуйтесь со своим дерматологом, чтобы выбрать мыло в соответствии с вашим типом телосложения. Сообщите им заранее, если у вас есть кожная аллергия или инфекция.

5. Эфирные масла. Использование эфирных масел, таких как масло лаванды, мяты и сосны, также является лучшим способом уменьшить неприятный запах тела. Эти масла не только придают приятный аромат, но и служат дольше.

6.Использование лимона: натирание лимоном частей, которые сильно воняют, поможет уменьшить запах. Вы также можете выжать лимон в ведро и искупаться в этой воде. Это идеальное решение для уменьшения запаха от ног.

Также прочтите: 7 простых утренних ритуалов, которые помогут вашей коже справиться с жарой этим летом

7. Правильно питайтесь: жирная или жареная и острая пища также могут быть основной причиной сильного потоотделения, которое превращается в запах тела через короткое время.

8.Носите правильную обувь и одежду: не носите одежду из нейлона или синтетических материалов, так как они задерживают пот. Носите свободную удобную одежду из хлопка, которая помогает испарять пот. Также надевайте хлопковые носки при ношении обуви.

9. Антиперспирант с дезодорантом: дезодорант устраняет сильный запах пота, но также нужен антиперспирант, чтобы контролировать сильное потоотделение в течение дня. Комбинация антиперспиранта и дезодоранта убережет запах вашего тела.

10. Дозировка уксуса: Поскольку уксус помогает сбалансировать уровень pH кожи, создавая антибактериальную среду, это один из лучших методов устранения запаха тела. Поскольку бактерии не выживают в кислой атмосфере, вы можете пролить немного уксуса в тех местах, где потоотделение максимально. Эта идея действительно помогает контролировать неприятный запах.

8 способов избавиться от неприятного запаха тела

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, кто испускает слезящийся запах тела — только для того, чтобы понять, что это вы? Все мы были там в какой-то момент, будь то после долгой тренировки, большой презентации или просто жаркого, липкого и влажного дня. Но вам не нужно покидать страну в изгнании, чтобы вас больше никогда не видели — вы можете предпринять несколько простых шагов, чтобы предотвратить и избавиться от запаха тела, когда оно поднимает свою уродливую голову.

8 способов избавиться от запаха тела

• 1. Ежедневно использовать дезодорант и антиперспирант
• 2. Душ с антибактериальным мылом
• 3. Освежитесь в дороге с помощью салфеток для тела
• 4. Управляйте волосами на теле
• 5. Носить дышащую одежду
• 6. Внимание к четырем основным зонам запаха
• 7. Следите за своей диетой
• 8. Снизьте стресс

На вопрос, что вызывает запах тела, большинство людей ответят, что это ваш пот, но это верно лишь отчасти.Продолжайте читать, чтобы найти несколько идей, которыми вы можете попытаться избежать неприятного запаха даже в самых жарких ситуациях.

Что вызывает запах тела?

Пот на самом деле не имеет запаха — запах пота без запаха смешивается с бактериями на коже. Эта добавленная влажность создает здоровую, идеальную среду для быстрого размножения бактерий, что приводит к неприятный запах — и ваше смущение.

Не весь пот создается одинаково. Некоторый пот на заводе заставляют вонять, в то время как другой пот в основном безвреден по запаху.Так в чем разница?

В вашем теле есть два типа потовых желез, которые производят разные виды пота. Пот, вызванный напряжением или физической активностью, химически отличается от пота, вызванного тревогой, страхом или стрессом. Пот стресса исходит от ваших апокриновых желез; это жирная жидкость, которую действительно любят бактерии.

Напротив, пот, который производят эккринные железы, состоит в основном из воды и соли — это железы, которые расположены на большей части поверхности нашего тела, в то время как апокриновые железы расположены в некоторых из наших более волосатых или частных областей, например подмышки и пах.

Это правда, что не весь запах тела напрямую связан с потом. Некоторые люди пахнут, потому что у них плохие гигиенические привычки, что позволяет бактериям размножаться на их коже. Другие могут страдать от заболевания или принимать определенные лекарства, вызывающие неприятный запах тела. Некоторые продукты в вашем рационе также могут способствовать появлению неприятного запаха.

Может ли измениться запах моего тела?

Наука говорит да. Например, тщательное исследование показывает, что многие женщины испытывают изменения запаха тела примерно в то время, когда у них начинается менопауза.Кроме того, снижение уровня эстрогена может вызвать как ночное потоотделение, так и приливы жара, что просто означает больше потоотделения и больше шансов появления запаха, поэтому изменение может быть даже более заметным, чем обычно.

Кроме того, есть некоторые исследования, которые показывают, что с возрастом мы можем пахнуть еще хуже — в человеческом поту присутствует связанное с запахом вещество под названием 2-Ноненал, количество которого увеличивается с возрастом. Он придает поту неприятный запах — травяной, жирный запах — и обычно он обнаруживается только в поту людей в возрасте 40 лет и старше.Отлично — чего стоит ждать.

К сожалению, иногда за изменениями запаха тела скрываются более зловещие причины — например, диабет вызывает у некоторых людей сладкий фруктовый запах. Если вы заметили такое изменение запаха тела, немедленно поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы не имеете дело с серьезным заболеванием.

8 способов избавиться от запаха тела

А теперь давайте подробнее рассмотрим некоторые способы уменьшить вонь.У вас есть варианты. Следующий список — хорошее место для начала, если вам интересно, как избавиться от запаха тела.

1. Ежедневно пользуйтесь дезодорантом и антиперспирантом

Антиперспиранты и дезодоранты могут работать вместе, избавляя вас от запаха. Хотя антиперспирант создан для того, чтобы «закупорить» потовые железы и остановить потоотделение до того, как оно начнется, хороший дезодорант поможет бороться с запахом, который возникает, когда вы действительно начинаете потеть. Обязательно наносите антиперспирант на ночь, чтобы у него было время, пока вы спите, чтобы полностью работать на вас.Рассмотрите возможность использования антиперспиранта клинической силы, такого как SweatBlock, особенно если вы страдаете от чрезмерного потоотделения, известного как гипергидроз.

Нанесение антиперспиранта на ночь позволяет активному ингредиенту работать в то время, когда ваши потовые железы обычно наименее активны. Вы можете использовать свой антиперспирант два раза в день, если вам это нужно — ночью, а затем снова утром. Рекомендуется сочетать антиперспирант с дезодорантом, который предназначен для уменьшения количества бактерий, вызывающих неприятный запах, но не поможет остановить ваше потоотделение.Когда вы используете их оба вместе, вы наносите один-два удара по запаху тела.

2. Душ с антибактериальным мылом

Само собой разумеется, что хорошая гигиена, в том числе регулярное принятие душа, может помочь вам уменьшить запах тела. Сделав еще один шаг вперед, можно принять душ с антибактериальным мылом. Поскольку запах тела напрямую связан с тем, что пот смешивается с кожными бактериями, использование антибактериального мыла может в первую очередь уменьшить рост бактерий на коже, что также уменьшает запах.Этим приемом вы устраняете запах тела в его источнике.

Если вас беспокоят химические вещества в антибактериальных продуктах, вы всегда можете выбрать натуральные продукты, содержащие эфирные масла для устранения запаха тела, например масло чайного дерева, мяту перечной, орегано и эвкалипт. Эти продукты обладают свойствами, борющимися с бактериями и запахом, которые помогают сохранять свежий запах.

Как правило, вы должны принимать душ не реже одного раза в день, а может и больше в особенно жаркую погоду или после тяжелой тренировки.А когда вы закончите принимать душ, убедитесь, что он полностью высох, чтобы не оставить после себя влажную среду для быстрого размножения бактерий.

3. Освежитесь в дороге с помощью салфеток для тела

Когда вы в пути и хотите быстро освежиться, салфетки для тела могут стать вашим лучшим другом и союзником в борьбе с запахом тела. Вы можете просто протереть наиболее подверженные запаху участки, чтобы избавиться от влаги и бактерий, и многие салфетки для тела, представленные на рынке, также предлагают свежий, чистый аромат, который заменит ваш запах.Они удобны и, по сути, дают вам то же преимущество, что и вы принимаете полноценный душ, без лишних затрат времени и хлопот. Вы можете спрятать их в машине, портфеле или на столе, чтобы использовать после обеда, перед большой встречей или свиданием, а также во время путешествия.

4. Управляйте волосами на теле

Лишние волосы на теле вызывают проблемы по нескольким ключевым причинам: в первую очередь, они могут вызвать чрезмерное потоотделение, а затем могут удерживать влагу и бактерии в гнойной лужице запаха.Если вы будете регулярно подстригать волосы — особенно под мышками и в области паха, — вы лишите бактерии места, где они могут спрятаться и размножаться, что уменьшит неприятный запах тела.

5. Носите дышащую одежду

Дышащие натуральные ткани, в том числе бамбук или хлопок, помогают как предотвратить, так и избавиться от кислого запаха тела. В первую очередь постарайтесь подобрать одежду, которая поможет вам минимизировать чрезмерное потоотделение. Правильный материал будет отводить пот от вашего тела, чтобы он мог испаряться, а не оставаться на вашей коже, с возможностью смешаться с кожными бактериями.

6. Сосредоточьтесь на четырех основных зонах запаха

Хотя все мы, безусловно, потеем по всему телу, есть четыре ключевые зоны, которые больше всего нарушают неприятный запах: потные подмышки, ступни, кожа головы и потный пах. Если вы сосредоточитесь на этих четырех областях, вы поможете себе добиться успеха в сладком запахе.

В паху и подмышечных впадинах находится большая часть комплекса апокриновых потовых желез, которые отвечают за самый вонючий пот.А если вы не носите одежду, которая отводит влагу от вашего тела, пот подмышками является идеальной средой для размножения бактерий. Он влажный, с небольшим потоком воздуха, и то же самое можно сказать о паховой области.

Хотя ваши ноги сами по себе не обладают такой же способностью вонять, если вы носите обувь и носки весь день, вы создаете ту же темную, влажную среду с низким содержанием воздуха, которую любят бактерии, а это означает вонючий запах ног. Но вы можете уменьшить запахи, используя кремы или пудры для ног — даже пищевую соду — носите обувь из натуральных материалов и по возможности ходите босиком, чтобы дать ногам возможность высохнуть на воздухе.

Вы можете быть удивлены, что ваша кожа головы указана как основная зона запаха, но если вы страдаете от перхоти, это также может привести к появлению запаха, поскольку омертвевшая кожа на коже головы начинает разлагаться. Фу. Здесь вам могут помочь хороший шампунь от перхоти и мягкие средства для укладки.

7. Следите за своей диетой

Пища, которую вы едите, часто может влиять на химию вашего тела и усиливать или уменьшать запах тела. Хороший выбор — йогурт, соленые огурцы, кефир, фрукты, несернистые овощи и свежая квашеная капуста.Некоторые исследования показывают, что употребление в пищу продуктов, богатых магнием и цинком, таких как моллюски, орехи пекан, тофу, устрицы и брокколи, может быть полезным.

С другой стороны, острая пища, полуфабрикаты, большое количество красного мяса, избыток алкоголя или кофеина и продукты, приготовленные с чесноком и луком, могут повысить фактор вони в вашем организме. Иногда наши любимые острые продукты могут активировать наши потовые железы — так что одно это может увеличить ваши шансы на неприятный запах. Аромат чеснока или лука может буквально передаваться через пот, так что вы пахнете чесночным, луковым облаком запаха тела.Валовой.

8.

Снизьте уровень стресса

Поскольку тревога или страх, пот генерируется апокриновыми железами и чаще всего вызывает запах, любой способ, которым вы сможете снизить уровень стресса, поможет бороться с неприятным запахом тела. Беспокойство и стресс активируют наши потовые железы в режиме полного выживания, поэтому методы релаксации, такие как медитация, биологическая обратная связь и йога, быстрая прогулка на улице или множество других успокаивающих действий, могут помочь уменьшить ваше беспокойство и, в свою очередь, запах вашего тела. контроль.Это может показаться невозможным, но релаксация исторически оказалась успешной для многих людей.

Избавиться от запаха тела

Воняет. Но вы не одиноки, и у вас есть варианты. Следуйте некоторым из приведенных здесь рекомендаций, чтобы контролировать чрезмерное потоотделение и запах тела. Вы можете заранее спланировать определенные ситуации и убедиться, что у вас есть все необходимое для борьбы с запахом тела, особенно когда вы в пути.

Если вы испытываете изменения потоотделения или запаха тела, которые мешают вам получать удовольствие от жизни, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что у вас нет более серьезного состояния здоровья.В противном случае регулярно умывайтесь и принимайте душ, наносите дезодорант и антиперспирант, упаковывайте салфетки и будьте готовы к великолепному запаху.

Связь между запахом тела и вашим здоровьем — почему мы чувствуем запах и что это значит

Что такое запах пота и тела

Запах вашего тела совершенно естественный, и у каждого из нас есть свой особый запах.

Что такое пот?

Пот — это в основном вода, но он также содержит соли. Пот вырабатывается железами в более глубоком слое кожи.Эти железы расположены по всему телу, но их больше в подмышках, ладонях, лбу и на подошвах ног.

Почему ты потеешь?

Основная функция потоотделения — регулировать температуру тела, помогая охладить его, когда она слишком высока. Когда вода в вашем поту испаряется, она охлаждает поверхность вашей кожи.

Вы также можете потеть, когда едите горячую или острую пищу, у вас жар или эмоциональный стресс.

Чрезмерное потоотделение может быть вызвано основным заболеванием.Некоторые из этих состояний могут включать:

• ожирение или высокий уровень жира в организме
• гормональные изменения, которые происходят во время менопаузы (приливы)
• инфекции или другие заболевания, связанные с лихорадкой
• диабет
• гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоз).

Некоторые лекарства также могут вызывать сильное потоотделение. Они могут включать некоторые лекарства, используемые для лечения депрессии, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и трициклические антидепрессанты.

Почему пахнет пот?

Пот не имеет запаха сам по себе. Ваши потовые железы выделяют белок, который при расщеплении живыми бактериями образует запах. на твоей коже. Когда они это делают, они также производят отходы, и именно эти отходы вызывают неприятный запах. Причина, по которой запах обычно сильнее в подмышках, паху и ступнях, заключается в том, что эти области обычно скрытые от света, они теплее и влажнее.

Что означает изменение запаха вашего тела?

Вы можете заметить изменение запаха своего тела, если начнете принимать новые лекарства, например, антидепрессанты.Некоторые исследования показывают, что запах тела женщины меняется в зависимости от того, на каком этапе овуляторного цикла она находится.

Вы также можете заметить другой запах, если измените свой рацион. Продукты, содержащие серу (например, брокколи и цветная капуста), специи, а также кофе и алкоголь могут повлиять на ваш запах.

Болезни, вызывающие неприятный запах тела

Изменения запаха тела также могут означать, что вы заболели или имеете какое-либо основное заболевание. Такие состояния, как диабет, заболевание почек, заболевание печени. может усилить запах тела.

Если у вас диабет и уровень сахара в крови слишком высок, ваше дыхание может начать пахнуть фруктами. Если это происходит внезапно и вы часто мочитесь, важно немедленно обратиться к врачу.

Еще одно состояние, вызывающее изменение запаха тела, — это триметиламинурия. Триметиламинурия — это нарушение обмена веществ, при котором организм не способен расщеплять триметиламин. Триметиламин содержится в яйцах, рыбе, печени и бобовых. По мере того, как триметиламин накапливается, он выделяется через пот, дыхание, мочу и репродуктивные жидкости, что приводит к запаху, имеющему рыбный запах.

Похоже, что он не способствует возникновению каких-либо других проблем со здоровьем, и симптомы можно уменьшить с помощью некоторых диетических изменений и применения специального мыла.

---

Подробнее: Сколько воды нам нужно? (cbhs. com.au)

---

Меняется ли запах вашего тела во время беременности?

Многие беременные женщины замечают обострение обоняния, но запах собственного тела женщины также может измениться во время беременности. Виноваты гормональные изменения, связанные с беременностью.

Гормональные изменения могут усилить потоотделение, и ваша собственная повышенная чувствительность в любом случае будет улавливать больше запахов, чем обычно, поэтому постарайтесь не слишком беспокоиться об этом.

Ваше тело будет больше потеть, поскольку оно пытается сохранить вам прохладу, в то время как вся дополнительная кровь перекачивается через ваше тело, доставляя питательные вещества вашему растущему ребенку. Избыточный пот может означать вонючие ступни, вонючие подмышки, вонючий пах — на самом деле все обычные места, где бактерии и пот объединяются. Некоторые беременные женщины также могут испытывать ночную потливость.

Практически у всех женщин во время беременности выделяется больше выделений из влагалища. Нормальные выделения бледно-кремовые, не имеют неприятного запаха и не вызывают зуда. Немедленно обратитесь к врачу, если ваши выделения ненормальные или содержат кровь.

Запах тела после беременности

Вы, вероятно, будете продолжать потеть больше обычного в течение нескольких недель после родов, особенно ночью, поскольку в вашем организме снижается уровень эстрогена и прогестерона, который вам необходим во время беременности. Убедитесь, что вы остаетесь гидратированным, выпивая много воды.

Запах тела при грудном вскармливании

Запах — важная часть процесса связи между матерью и ее новорожденным ребенком. Железы вокруг соска выделяют жидкость с запахом после родов, и ученые считают, что новорожденные младенцы реагируют на этот запах. Было даже доказано, что запах грудного молока может успокоить недоношенных детей и в некоторой степени облегчить боль.

Как избавиться от запаха тела?

Чтобы уменьшить запах тела, рекомендуется не есть слишком много сильно пахнущей или острой пищи и ограничить употребление кофе и алкоголя.

Также важно соблюдать следующие правила гигиены:

• мыть подмышки, пах и ступни не реже двух раз в день с мылом и тщательно сушить
• использовать антиперспиранты и дезодоранты
• регулярно менять и стирать одежду

Если вы у вас есть проблема с чрезмерным потоотделением или у вас есть опасения по поводу запаха тела, лучше всего обратиться к врачу за советом.

И, наконец, избавляет ли бритье подмышек от запаха?

Бритье предотвращает накопление тепла под мышками, что, в свою очередь, снижает чрезмерное потоотделение.

И похоже, что бритье или воск (ой!) Под мышками в сочетании с мылом и водой действительно может уменьшить запах тела.

Эксперимент на американских мужчинах в 2015 году показал, что влажное бритье лезвия или восковая эпиляция с последующим мытьем водой с мылом привели к значительному снижению запаха по сравнению с мытьем с мылом или удалением волос ножницами. Эффект был заметен даже через два-три дня.

Дополнительная информация

Источники

https: // www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/hormonal-endocrine-system

https://www.healthline.com/health/sudden-change-in-body-odor#causes

https: // www. nhs.uk/conditions/body-odour-bo/

https://www.nhs.uk/conditions/excessive-sweating-hyperhidrosis/

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/ pii / S10

816301945? через% 3Dihub

https://rarediseases.info.nih.gov/diseases/6447/trimethylaminuria

https: //www.nhs.великобритания / условия / антидепрессанты / побочные эффекты /

https://www.abc.net.au/news/health/2016-01-19/why-am-i-so-sweaty-ways-to-stop- чрезмерное потоотделение / 7097808

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jocd.12197

Вся информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для общих информационных целей. Предоставленная информация не должна рассматриваться как медицинский совет и не заменяет собой консультацию у квалифицированного специалиста в области здравоохранения.

Как потеть, но не чувствовать запаха в спортзале

Общеизвестно, что запах тела влияет на всех и каждого. Мужчинам, страдающим от БО, необходимо либо медицинское вмешательство, либо несколько основных практик, которыми они должны заниматься ежедневно. Возьмем, к примеру, когда вы тренируетесь в тренажерном зале, вы обязательно сильно вспотеете. Результат? Запах, который иногда может быть слишком неприятным. Но что ж, хотя потоотделение является естественным, запах нельзя контролировать в достаточной степени.Вот несколько привычек, которые могут помочь вам в тренировке без неприятного запаха!

1. Приведите в порядок перед тренировкой

© Reuters

Базовый ритуал очищения перед тем, как отправиться в спортзал, имеет жизненно важное значение. БО вызывается бактериями, вызывающими запах, поэтому шаг 1 — устранить их (или, по крайней мере, попытаться). Быстро примите душ перед тренировкой и даже после нее, если вы сильно потеете. Если ничего, по крайней мере, очистите наиболее вызывающие запах части тела (например, подмышки, промежность, подколенные ямки и ступни) мягким мылом (или гелем для душа) и водой.После этого промокните кожу полностью, чтобы избежать скопления влаги.

2. Спасательный антиперспирант

© Amazon India

Нельзя не подчеркнуть важность нанесения антиперспиранта перед тренировкой. В то время как тальк предотвращает потоотделение, антиперспиранты контролируют запах тела и следят за тем, чтобы ваши подмышки не воняли (или перестали вонять со временем). Итак, все просто: купите антиперспирант, который подходит вашей коже. Выбирайте те, которые содержат натуральные ингредиенты, такие как экстракты зеленого чая, касторовое масло или гель алоэ вера.

Купите наше предложение здесь!

3. То, что вы носите, имеет значение

© Reuters

Если вы думали, что ваш выбор одежды не влияет на запах вашего тела, просыпайтесь. Хотя с точки зрения фитнеса, плотно прилегающая одежда прекрасна, она также приводит к тому, что пот надолго задерживается на ткани, создавая бактерии и неприятный запах. В качестве рекомендации вкладывайте значительные средства в ткани с улучшенными эксплуатационными характеристиками (такие как Gore-Tex, X-Static), варианты, впитывающие пот, и в целом обращайтесь к воздухопроницаемым хлопкам или хлопковым смесям, которые также позволят вашему телу расслабиться. во время тренировки.Тенсель, спандекс или полипропилен тоже отличные варианты.

4. Полотенца для рук

© Reuters

Помимо сиппера / бутылки с водой, вы всегда должны носить с собой в тренажерный зал полотенце для рук. Полотенца для рук (из легкой хлопчатобумажной ткани) можно использовать во время тренировки, чтобы высушить потные участки тела. Почему? Сохраняя свое тело (особенно подмышки) чистым и сухим, вы можете уберечь его от неприятного запаха. Но не забывайте мыть полотенце после каждой тренировки.

5. Смотрите, что вы едите

Такие продукты, как чеснок и лук (с сильным запахом), как правило, вызывают неприятный запах тела и неприятный запах изо рта.Так что сократите чрезмерное потребление всех съедобных продуктов, которые источают неприятный запах, помимо острой пищи, которая может чрезмерно активировать ваши потовые железы. Многие парни перед тренировкой предпочитают диету, богатую белками, так что дерзайте! Выбирайте бананы или овес вместо яиц, чтобы избежать неприятного запаха изо рта, но в целом проконсультируйтесь с диетологом для достижения наилучших результатов.

Запах тела подростка готов к обсуждению — Новости с добавочного номера

Свяжитесь с Ребеккой Мазер, myparenthetical @ gmail.com или (608) 262-1115

Вы когда-нибудь заходили в раздевалку для молодежи или на спортивное мероприятие и думали, что можете потерять сознание от запаха? Или во время дежурства в машине один из мальчиков снял обувь на заднем сиденье только для того, чтобы сразу же навлечь на вас слезы?

Если вы живете или работаете с подростками, вы, вероятно, столкнулись с деликатной проблемой сильного запаха тела. Запах тела — неприятная и неприятная проблема как для родителей, так и для подростков.

Почему у подростков такой сильный запах тела?

Подростки просто больше потеют, по словам Ребекки Мазер, члена команды Университета Висконсин-Расширение / UW-Мэдисон, которая делится исследованиями в области воспитания детей и развития подростков.

«Одним из последствий полового созревания является повышение выработки новых гормонов», — сообщает Мазер. «Эти гормоны вызывают увеличение количества влаги, производимой потовыми железами подростков».

Добавьте к этому тот факт, что у подростков больше потеет на теле. В период полового созревания гормоны заставляют другой тип желез — в основном подмышками и в паховой области — вырабатывать масла помимо пота. Бактерии, разрушающие маслянистый пот под мышками и в паховой области, производят запах тела.

Удивительно, но пот сам по себе не пахнет плохо. Это бактерии, обитающие на коже и одежде, разрушающие маслянистый пот, который на самом деле производит запах тела.

Вонючие ноги вызваны чем-то другим. В ногах нет желез, вырабатывающих маслянистый пот, но носки и обувь удерживают влагу, позволяя бактериям и дрожжам расти на ногах, вызывая неприятный запах другого типа.

Наконец, новые гормоны, вырабатываемые во время полового созревания, заставляют пот подростка содержать химические вещества, которых нет в детстве.Эти химические вещества при разложении производят более сильный запах.

Устранение запаха тела подростка

— Очевидная первая линия защиты — умыться. Родители должны побуждать молодежь мыть подмышки и область паха не реже одного раза в день и после тренировки; стирка удаляет бактерии, а также пот и масла.

–Молодежь должна регулярно принимать душ или купаться. Волосы и кожа также выделяют дополнительные масла в подростковом возрасте, и без регулярной чистки они не будут выглядеть и пахнуть великолепно.

–Используйте антибактериальное мыло, дезодорант и антиперспирант. Антибактериальное мыло убивает бактерии, которые взаимодействуют с потом и вызывают неприятный запах тела. Дезодорант содержит алюминий, который останавливает рост бактерий. Антиперспирант блокирует протоки пота, производя меньше пота, что также означает меньше бактерий.

–Тщательно высушите ноги после мытья. Молодым людям с запахом ног следует использовать хлопчатобумажные носки, чтобы они впитывали влагу, и избегайте ношения обуви без носков. Еще один совет — нанесите дезодорант или антиперспирант на сухие ступни.

Когда ничего не работает

Обратитесь к врачу за помощью. «Есть рецептурные лекарства, которые могут решить эту проблему», — говорит Мазер. «Молодые подростки не должны сталкиваться с потенциальным смущением, которое может возникнуть из-за неконтролируемого запаха тела. Хотя усиление запаха тела является нормальным явлением в подростковом возрасте, умение справиться с ним — важная часть взросления ».

Чтобы узнать больше о проблемах, с которыми сталкиваются подростки и подростки, рассмотрите возможность присоединения к «родительскому» онлайн-сообществу.В разделе «В скобках» публикуются еженедельные статьи на темы для родителей, основанные на исследованиях и собранных уроках и мудрости родителей. Вы можете найти этот веб-сайт UW-Extension для родителей подростков и подростков по адресу myparenthetical.com.

Поделиться — это забота — нажмите ниже, чтобы поделиться

Почему пахнет подмышками? | Исследуйте | Потрясающие мероприятия и забавные факты

Фотография USAG — Хамфрис под лицензией CC BY 2.0

Вы это чувствуете? Интересно, может ли это быть… это я? У вас когда-нибудь возникало вонючее подозрение, что вы можете почувствовать запах после игры в хоккей или танцевальной тренировки? Почему все мы так сильно пахнем? И что, черт возьми, вызывает всю эту вонь?

Почему я потею?

Когда пот покидает ваши железы, он проходит через поры вашей кожи. Фото St.steel по лицензии CC BY-NC-ND

Не переживайте из-за мелочей, особенно из-за пота! Это случается со всеми нами, независимо от нашего возраста.Человеческому телу нравится оставаться при хорошей и теплой температуре 37 ° C. Это температура, при которой ваше тело наиболее комфортно, согласно определению части вашего мозга, называемой гипоталамусом (в основном, центром контроля температуры в вашем мозгу. ).

Но иногда ваше тело невероятно усердно работает, когда вы тренируетесь! Это может привести к небольшому нагреву внутри. Поскольку ваше тело предпочитает поддерживать постоянную постоянную температуру, оно борется с этим лишним жаром, потея, чтобы охладиться.

Вы можете сильно потеть, когда занимаетесь физическими упражнениями, например, играете в хоккей. (Lucky Business / Shutterstock)

Что такое пот подмышками?

Есть два типа пота. Большая часть пота вырабатывается вашими потовыми железами eccrine ( скажем «ek-reen» ), которые можно найти по всему телу — везде, где есть кожа! Так что на ногтях или на глазных яблоках не будет пота! Этот пот состоит в основном из воды и соли и имеет очень слабый запах.Пот покидает ваши железы и проходит через поры на коже. Когда он соприкасается с воздухом, он превращается в пар, и именно этот пар охлаждает ваше тело до его любимой температуры.

Пот подмышек отличается от остального пота, производимого вашим телом. Фото amslerPIX по лицензии CC BY-NC 2.0

Пот подмышек производится вашими потовыми железами apocrine ( скажем «ap-oh-kreen» ).Этот пот также состоит из воды и соли, но также содержит масла для тела. Пот этих желез выходит из волосяных фолликулов, а не из пор кожи, он немного гуще и жирнее, чем пот на остальной части тела. В основном запах вашего тела возникает из-за бактерий, питающихся жиром пота в наших подмышечных впадинах.

Убедитесь, что вы пьете много воды, даже если вы не очень активны, чтобы избежать обезвоживания. Shutterstock

Если вы потеете в ведрах, не забывайте избегать обезвоживания! Поскольку пот — это в основном вода, вы можете обезвоживаться из-за чрезмерного потоотделения, так что поддерживайте поток воды и пейте!

Почему пахнет пот?

Знаете ли вы, что пот на самом деле не пахнет? Сумасшедший, правда? На самом деле пот, смешанный с бактериями по всему телу, вызывает этот неприятный запах! А когда вы достигнете половой зрелости, гормоны в вашем теле могут влиять на потовые железы, вызывая еще больший запах! Поскольку наши подмышки влажные, теплые и обычно темные, они являются идеальным местом для того, чтобы бактерии собирались и смешивались со всем этим потом.Вот почему они так сильно воняют!

Как предотвратить появление запаха пота?

Когда вы достигнете определенного возраста, вы можете спросить своих родителей о том, как пользоваться дезодорантом. Фото Кимберли К. по лицензии CC BY-NC 2.0

Потоотделение совершенно естественно, и беспокоиться не о чем. У всех нас есть запах тела, но есть способы уменьшить запах пота, который вы производите.

• Соблюдайте правила гигиены — регулярно купайтесь с мылом.
• Принимайте душ после потных занятий — если вы занимаетесь спортом или, может быть, просто отправились в поход, вы, вероятно, будете изрядно вспотели.
• Носите чистую одежду — это может быть ваша любимая пара носков, но вы все равно должны носить свежую, чистую одежду каждый день.
• Поговорите со своим взрослым о дезодоранте — если вы думаете, что приближаетесь к половому созреванию, возможно, пришло время подумать об использовании дезодоранта или антиперспиранта, чтобы не выделять пот.

  No related posts.