При сильном нервном напряжении, злости, ярости человек сжимает ладонь в кулак. Даже дети, когла злятся, делают это. Кулак – первое, что идет в бой и защиту. Во время удара нагрузка приходится двойная. Чем больше сила, масса, скорость, тем выше травмирующий эффект. Часто приходится видеть, какую боль испытывает нетренированный человек после удара своим кулаком.

Кисть руки имеет сложное строение. Каждый палец состоит из четырех фаланг. Запястье состоит из 8 мелких костей, многочисленных суставов. Малейшая травма, несвоевременное лечение могут привести к деформации. В дальнейшем это может сказаться на функциональности руки, поставить под угрозу занятия спортом.

Нельзя точно сказать, когда первый раз спортсмены стали применять обматывание кулака. Очевидно, что этот лайфхак был изобретен одновременно с возникновением борьбы.

В боксе бинт (кумпур) является неотъемлемой частью. Потому как: либо защищаешь главный ударный элемент, либо прощаешься со спортом. Даже подбор боксерских перчаток делают на обмотанную руку.

Ключевые характеристики бинтов

1. Материал. Подавляющая часть изготавливается из хлопка. В некоторые добавляют эластичные нити. Однако, для бокса лучше неэластичные хлопковые ленты. Если она растягивается, то есть риск не почувствовать натяжение и перетянуть руку. Нарушится кровообращение тканей, появится отек, дискомфорт во время тренировки, боя.
2. Длина. Профессиональный кумпур 3,5 – 4,5 метра, любительский – 2,5. Для первых тренировок по наматыванию можно взять ленту покороче. Когда будете делать это более уверенно – перейдете на профессиональный. Чем больше слоев – тем лучше фиксация, защита при ударах.
3. Ширина. Оптимальная – 40 – 50 мм.
4. С одной стороны кумпура петля для большого пальца, с другой – «липучка» для закрепления.
5. Цвет. Распространенный – телесный, но могут быть самые разные. Здесь уже вы можете выбрать тот, который вам нравится больше всего.

О чем следует помнить, когда приступаете к наматыванию бинта?

1. Сверните кумпур правильно. Начинайте от «липучки». Зафиксируйте ее, чтобы не цеплялась за ленту. Сматывайте в рулон, петля должна остаться на верху.
2. Самостоятельно выполнять намотку — легче почувствовать натяжение. Не перетянуть, но и не сделать слабую повязку.
3. После каждого оборота сжимайте кулак. В сжатом состоянии поймете плотность обмотки.
4. Лента должна равномерно ложится на стратегические части:

• Запястье. Материал должен его зафиксировать, чтобы при ударах кисть не ушла на излом.
• Сустав большого пальца. Нижний фаланг покрывается слегка. Именно сустав больше всего подвержен нагрузкам, травмам.
• Пястно-фаланговый сустав («костяшки») вместе с нижними фалангами (проксимальные фаланги). Верхние фаланги должны быто свободными, подвижными, легко сжиматься в кулак, входить в перчатку, сгибаться в ней.

Бинтуем боксерский бинт

1. Наденьте петлю на большой палец. Начните наматывать кумпур в направлении запястья. Вокруг него сделайте 2 — 3 оборота. Сжимайте кулак, проверяя плотность наложения.
2. По внешней стороне руки перейдите выше, сделайте 2 – 3 оборота на пястной кости. Можно чуть выше — на «костяшках».
3. Еще один оборот вокруг запястья.
4. Через внутреннюю сторону кисти переведите ленту вниз, под сустав большого пальца. Сделайте вокруг него петлю, выводя ленту между пальцем и ладонью. По внутренней части по диагонали вернитесь к запястью (вниз внешнего ребра), выйдите на тыльную поверхность ладони. Снова заведите ленту под сустав, слегка заходя на нижний фаланг, сделайте петлю, вернитесь на тыльную сторону. Таким образом, обматываете палец 2 раза по принципу «восьмерки», чередуя прохождение ленты то по внутренней, то по внешней поверхности, каждый раз делая круг по запястью. Слегка натягивайте ленту, чтобы фиксация была более плотной.
5. Бинтовка других пальцев. От низа большого по тыльной стороне ведем ленту между мизинцем и безымянным. Выводим по внутренней мимо указательного на тыльную, к низу внешнего ребра, к запястью. На тыльной поверхности образуется своеобразный крест. Вокруг запястья можно сделать еще один оборот (если длина кумпура не менее 4 – 4,5 метров). Далее таким же образом обматываем другие пальцы, проводя ленту между ними, образуя крест на тыльной поверхности. Можно начинать с указательного в направлении мизинца, последний не фиксируется.
6. Заканчивать бинтовку можно по-разному.

• на запястье, делая несколько оборотов вокруг него.
• сделать пару оборотов на «костяшках».
• сделать круг вокруг запястья с петлей вокруг большого пальца и еще один круг по лучезапястному суставу.

Профессиональным боксерам бинтовку делает тренер, она занимает около 40 минут. Для тренировок, как правило, спортсмены делают это самостоятельно. Спустя некоторое время, намотка выполняется быстро, автоматически. Желаем вам достигнуть такого же уровня в наложении боксерского бинта. Пусть ваши руки будут под надежной защитой! Дополнительную информацию о том как подобрать бинты можно прочитать в статье на нашем сайте.

Как завязывать бинты для бокса: правильно научиться наматывать

Здравствуйте, друзья. Такой вопрос, как завязывать бинты для бокса, актуален не только для новичков, но и для мастеров. Отличия заключаются только в материале и длине этих изделий.

В боксе бойцы испытывают огромные нагрузки. Значительному воздействию подвергаются и их руки. Поэтому здесь требуется основательная защита. В качестве неё предусматриваются специальные бинты. Их нужно уметь правильно заматывать, чтобы сделать оптимальную оборону для пальцев, кистей и сухожилий.

Структура бинтов

Как правило, они образованы тремя составляющими:

1. Самим бинтом.
2. Небольшой петлёй. Она нужна для фиксации всей конструкции по окружности большого пальца (БП). Чтобы получилась точка крепления, он просто вдевается. Дополнительные обороты и узлы не нужны. При отсутствии петли ощущается серьёзный дискомфорт.
3. Липучкой или завязкой. Эти элементы необходимые для финальной фиксации. Первый более востребован. Со вторым вариантом больше сложностей, особенно у новичков.

Вопросы по длине

Они решаются индивидуально. Если у бойца кулак скромных размеров, то ему требуются бинты 3.5 метра, если громадный –более 5 м. На выбор параметра влияет и метод бинтования.

У профессиональных бойцов в почёте изделия на 4 метра, даже на 4,5.

Имеет значение и материал. Например, хлопковые версии при идентичном способе завязки, необходимы меньшей длины при аналогии с эластичными, так как хлопок толще полиэстера.

И для более надёжной фиксации такие изделия нужно обматывать в два оборота любым способом.

Для детей обычно подбираются бинты для бокса 2.5 метра. Рука маленького бойца по размерам ещё очень скромная. Нет смысла приобретать длинное изделие.

Для девушек оптимальны версии на 3 метра по той же причине. Хотя профессионалки часто используют бинты на 3,5 и 4 м.

По цвету изделия подбираются персонально. Классическими считаются чёрный и синий варианты.

Модели и марки

Есть простые изделия. Их применяют ещё начала 20-го века. Их материал – хлопок. Также существуют марлевые варианты. Их ещё называют мексиканскими.

Профессиональные бойцы используют именно эластичные марлевые изделия. Они плотно обхватывают все пальцы и целую кисть, дублируют контуры рук. При затягивании спортсмен ощущает, пережал ли он их или нет, не нарушилось ли кровообращение в этой области.

При перетягивании опасно бить кулаком, можно сразу травмировать несколько пальцев, растянуть или разорвать связки.

Выбор бинта зависит от уровня бойца. Далее предложено несколько примеров известных брендов:

1. Everlast. Это высококачественные изделия с солидным сроком службы. Они отвечают оптимальным параметрам для достижения максимального комфорта и безопасности.

2. Title. Это тоже один из лидеров в сфере производства боксёрских бинтов. Как и п.1, дополняет традиционные изделия амортизирующим гелевым слоем. Отдельные модели получили усиление первых 40 дюймов. Для этого внедрена соответствующая прокладка.

3. Ultimatum. Особой популярность пользуется их эластичная продукция длиной 3 – 4,5 м. Есть версии с гелевыми накладками.

Ошибки начинающих

Научиться завязывать бинты для такой категории спортсменов – обязательное условие. Поскольку при неправильной обмотке и освоении опасных ударов риск травмы значительно увеличивается.

Наиболее часто у них встречаются такие ошибки при бинтовании:

1. Наличие складок. При этом рука не получает серьёзных травм, но кожа стирается до крови.
2. Излишнее давление на вены нервы. Следствие этого – потеря чувствительности. Часто при такой ситуации дрожат руки. Это совершенно неподходящий вариант для спарринга.
3. Слабый контакт. Из-за этого бинт разматывается и сползает с руки.

На практике нет чётких пособий для расчёта оптимальной длины бинта и числа обмоток. Ощущения идут на личном опыте.

Потенциальные травмы

Если игнорировать бинтование рук или делать его неправильно можно получить такие увечья:

1. Разрывы связок и сухожилий.
2. Вывихи.
3. Трещины и переломы костей.
4. Растяжения.

На их лечение уходит порядка 1-2 месяцев. Ни одному бойцу такие пробелы не нужны. По этой причине следует завязывать бинты на руки. К тому же это усиливает удар. Также пот пропитывает сначала бинты, и лишь потом попадает в перчатки. Это продлевает их эксплуатационный срок.

Начинающие должны обязательно слушать наставника и строго по его инструкции наматывать бинты.

Классический метод

Завязывать бинты можно разными способами. Но основных всего два: классика и восьмёрка. Первый – самый простой. Им обычно осуществляется бинтование кистей рук для детей и новичков. Здесь нет замудрённого алгоритма, но требуется довести определённые действия до автоматизма.

План классического бинтования таков:

1. Фиксация БП в петле. От него следует остальной процесс.
2. Изделие оборачивается по окружности запястья, переходит на БП и всего одним оборотом делает финальную его фиксацию.
3. Обмотка атакующей поверхности. Переход на внутреннюю сторону кисти. И каждый новый моток на 50% перекрывает предыдущий.

Процесс начинается с костяшек. Для них требуется усиленная защита. А те места, где кисть меньше покрыта бинтом, закрывают последние два витка.

4. Фиксация все конструкции в зоне запястья. Используется липучка или завязки.к4

Как правильно завязать бинты на первых стадиях показывает тренер и помогает в этом деле. Пользуясь обозначенной инструкцией, можно отточить процесс до идеального дома. Его лучше запомнить на механическом уровне и дальше действовать «на автомате», чем пытаться запомнить верный порядок действий.

Для этого способа обычно применяются изделия, чья длина составляет 2,5-3 м. Для новичков это оптимальные решения.

Метод «восьмёрка»

Он стал активно применяться ещё во времена Советского Союза. Намотанный бинт напоминает перчатку. Благодаря данному способу удары получаются сильнее и жёстче, так как кисть фиксируется основательно, и изделие лучше прилегает к руке.

При данном способе обрабатывается сустав каждого пальца обособленно. Так существенно снижается риск травм. Начало и окончание методики идентично классическому варианту.

Отличия заключаются в следующем: обмотав двумя оборотами костяшки по окружности, следует пропустить бинт последовательно между всеми пальцами, кроме большого. Сначала между указательным пальцем (УП), затем – средним (СП), далее – безымянным, в завершении – мизинцем.

В процессе завязывания пальцы разводятся по сторонам. Оборот стартует с зоны, противоположной БП.

Каждый виток завершается переходом на запястье. Так обеспечивается дополнительная фиксация. Затем идёт возврат к следующему пальцу.

Другие методы

Далее предложено ещё 5 способов.

Первый. Он исключает обмотку пальца за пальцем. Бинт продевается сначала между парой пальцев, затем между остальными. Процесс таков:

1. Создаётся петля. Она фиксирует БП. Бинт ведётся и покрывает запястье.
2. Повторный оборот БП, фиксация.
3. Плотная обмотка костяшек.
4. БП не задевается. Изделие продевается между остальными пальцами.
5. Оборачивание костяшек.
6. Фиксация бинта липучкой на запястье.

Второй – «Мягкий». Оптимален при наличии травы. Здесь необходимо дважды пропускать бинт между пальцами. Получается своеобразное кольцо. Оно аккуратно снимается без потери формы. Затем складывается вдвое. Прижимается БП и поворачивается так, что самая плотная часть намотки находится за ладонью, тем самым образуя подушку.

Бинт находится на нужной позиции. Для надёжности можно сделать ещё два витка. С тыльной стороны ладони лента разворачивается и обвязывает запястье. Нужно тянуть бинт к ладони и снова обвязать подушку, затем приближать его к запястью и обвернуть каждый палец.

После фиксации конструкции можно тренироваться или участвовать в турнире. Однако данный метод мало применяется спортсменами, так как он смягчает удар.

Третий. Его алгоритм следующий:

1. Создание петли. Она нанизывается на БП.
2. Лента тянется к кисти и плотно оборачивается.
3. Бинт следует к УП. От него идёт к основанию и плотно обматывается. Далее идёт к запястью, обворачивает его и протягивается к СП.
4. Лента тянется к запястью, к безымянному пальцу, назад и к мизинцу. От него идёт окружность по запястью, и бинт покрывает костяшки. Получается кольцо. Оно плотно стягивает костяшки на 2-3 раза, а затем фиксируется.

Так обычно происходит намотка боксёрских бинтов на правую руку или левую. Это обуславливается, какая рука у бойца ведущая. В конструкции должны отсутствовать лишние складки и загибы над кистью.

Это очень популярный способ среди бойцов с серьёзным опытом.

Четвёртый. Выполняя его, следует наматывать бинты через пальцы. Процесс начинается с мизинца. Изделие ведётся не плотно, словно продевается.

Пятый. Здесь действуют те же принципы, что указаны в предыдущих пунктах. Только поочерёдно обматывается запястье и кисть, а затем пальцы, пока не используется весь бинт.

Данный метод часто применяют профи и работают с изделием на 4 м. Рука получает очень мощную защиту.

После тренировки или боя следует снять перчатки и аккуратно размотать бинты, после чего их выстирать. На сушку они помещаются в развёрнутом виде.

Спортсмен выбирает тот способ бинтования, который ему наиболее удобен. Экспериментировать с новым методом рекомендуется только на тренировках.

Пример правильного бинтования рук отражён в следующем видео:

Действия в тайском боксе

Данная дисциплина по жёсткости и нагрузкам нисколько не уступает боксу, а даже превосходит его, ведь здесь бойцам позволено работать ногами. И удары руками наносятся с большой скоростью и резкостью. И часто возникает вопрос — как завязывать бинты для тайского бокса?

На практике здесь работают те же методы обмотки, что и в боксе. Изделия применяются эластичные с дополнительными мерами защиты и длиной минимум 4 м.

Один из самых популярных методов бинтования рук у тайских бойцов представлен в этом материале:

Как правильно бинтовать руки в боксе

В старину боксеры очень часто получалитравмы запястий, рук и пальцев. Доходилодо того, что спортсмены больше не моглизаниматься своим любимым делом и покидалибольшой спорт. Медики частично решилиэту проблему, создав эластичные бинтыдля бокса, которыми перематывают руки,чтобы избежать серьезных проблем скистевыми суставами.

Такжебинт закрепляет большой палец к кулаку,что снижает возможность получитьрастяжениеили трещину.Очень важно, что он защищает кости,предотвращая перелом первой пястнойкости, который считается профессиональнойтравмой боксёров.

Каждыйбоксёр или тренер может использоватьразные методы обмотки рук. Каждый изних имеет свои особенности: одинобеспечивает хорошую фиксацию запястья,другой — отлично защищает «костяшки».

Иногдадаже один слой материала, намотанныйна руку, обеспечивает защиту и стабильноеположение руки в перчатке.

Стоитзнать, разделяют боксерские бинты напрофессиональные (более четырех метров)и любительские (более двух метров, норекомендуют два с половиной метра).

Восновном все бинты ранее производилииз натурального материала – хлопка,так как он великолепно крепил руку.

Мы рассмотрим два самых популярныхварианта обмотки рук эластичнымибоксерскими бинтами.

Как правильно бинтовать руки: первый вариант

Простой способ

Основноепреимущество данного способа бинтования рук в боксе в быстротеи лёгкости запоминания.

— Оберните бинт вокруг запястья примерно 2-3 раза.

— Боксерский бинт должен плотно и четко облегать на обернутых частях, без всяких складок.

— Пустите бинт по внутренней стороне. Опять-таки обмотайте кисти рук таким образом, чтобы закрепить суставы пальцев.

— Начините бинтовать пальцы по очереди, сначала проведя боксерский бинт между мизинцем и соседним пальцем.

— Оберните бинт вокруг запястья, а уже потом вокруг большого пальца два раза, с обеих сторон.

— Перекрутите боксерский бинт вокруг внутренней стороны руки между указательным и большим пальцем в виде «восьмерки».

— Часть бинта, которая осталась, должна служить обмоткой для запястья.

— В конце зафиксируйте ее липучкой. Таким образом, бинт будет крепко облегать руку.

Как правильно бинтовать руки: второй вариант

«Крест»

Этот способ более тяжелый, но дает рядпреимуществ, перед простым.

Например, он защищаетот травмирования ударно-пястные суставыпальцев руки, так как позволяет стянутьсначала каждый сустав отдельнои более сильно сжимает кулак.Профессиональные боксеры чаще пользуютсяим, так как удары становятся жестче исильнее. Таким способом наматывалибинты в Советском Союзе.

Бинтамипользуются не только боксеры, но и бойцысмешанного стиля. Как правильно наматыватьбинты рассказывает известный миксфайтерМихаил Малютин.

Последние новости профессионального бокса

Как правильно наматывать боксерские бинты

Золотым правилом в постижении азов ударной техники является безопасность. И, конечно же, если речь идет о безопасности и защите ваших конечностей, приходят на помощь нам боксерские бинты. Это является самой доступной и дешевой, но, по сути, самой неотъемлемой деталью экипировки, как для новичка, так и для профессионального спортсмена. Служат боксерские бинты не только для ваших рук надежной поддержкой, но и являются также первым слоем защиты костей руки. Должны они зафиксировать ваше запястье и кисть таким образом, чтобы создать максимально комфортные и полностью соответствующие условия для правильного положения рук. Целым искусством является правильно наматывать боксерские бинты. И совсем непросто сразу так и вкратце объяснить все нюансы и тонкости того, как завязывать для бокса бинты. Именно поэтому мы для вас подготовили полноценную статью о том, как одевать правильно бинты. Итак, начнем!

Итак, если вы приняли решение заняться боксом или другими боевыми искусствами, мы вам настоятельно рекомендуем тщательно подготовиться к первой тренировке. Скорее всего, придется вам научиться на руки наматывать специальные бинты. Необходимо понимать, что бинт является определенным средством защиты, которое вам поможет обезопасить себя и свое тело от незначительных травм. Не все знают спортсмены, как в домашних условиях правильно наматывать боксерские бинты.

Как правильно выбрать спортивный бинт

Если хотите вы это делать правильно, то поможет наш статья вам развеять несколько самых распространенных мифов об этом занятии. Прежде всего, необходимо выбрать правильно бинт. Существует два достаточно распространенных варианта этого приспособления. Вам необходимо понимать, что спортивный бинт является главной защитой ваших рук, именно поэтому с первой тренировки вы должны понять, как осуществлять правильно технику его наматывания. Существуют марлевые или хлопковые бинты. Как правильно в домашних условиях наматывать бинты вы понять сможете после прочтения нашей короткой инструкции. Иногда затрудняются даже опытные спортсмены сделать между данными видами бинта выбор.

Все же мы вам хотим порекомендовать именно марлевый вариант. Объясняется это несколькими факторами. Основным критерием для вас должны стать гибкость и эластичность. Достаточно много на сегодняшний день существует марок, которые занимаются изготовлением всевозможных спортивных приспособлений. Необходимо заметить, что гибким должен быть бинт и повторять все изгибы вашей руки. Как наматывать правильно боксерский бинт понять можно после его много кратного наматывания. Если вы приобретете марлевый бинт, то легко сможете намотать его, и в движении не будут стеснены руки. В сравнении с хлопковым вариантом, указанный – способен вам обеспечить должную защиту без отекания руки.

Преимущество марлевых бинтов перед хлопковым вариантом защиты

Также забывать не стоит о том, что являются марлевые бинты довольно недорогим вариантом, что вам поможет сэкономить некоторое количество денег. Спортивный бинт является инвентарем многоразового применения. Также необходимо заметить, что именно марлевый вариант сочетает отлично в себе все свойства защиты рук. В спортивном магазине лучше всего приобретать спортивный бинт. Вам необходимо понимать, что в наше время существует довольно много подделок, которые ваши руки не только не защитят, но и здоровью помогут навредить. Мы ниже привели вам методы наматывания бинта самостоятельно. Это достаточно просто делать. Соблюдать очень важно правильную технику наматывания. Начинать следует с большого пальца, а затем обмотать постепенно запястье и остальные пальцы. Вы должны при обматывании рук прислушиваться к ощущениям собственного тела.

Достаточно важно, чтобы плотно была обмотана рука, но с этим одновременно не была она стеснена. В некоторых случаях при неправильно обмотке руки, возникнуть может некоторое ощущение дискомфорта, которое может привести в последующем к отечности верхних конечностей. Необходимо также заметить, что самостоятельные методы наматывания бинта должны быть вашим тренером одобрены. Не стоит придумывать самому специальные методики.

Ниже мы вам привели подробную инструкцию, которая вам поможет разобраться легко с этой проблемой. Итак, стоит начать с того, что из бинта создать петлю и туда поместить большой палец. После чего вы подтянуть можете его вдоль практически так называемой тыльной стороны вашей кисти. Все нужно делать это в направлении вашего большого пальца. Когда вы это нехитрое движение проделаете, можно будет приступать к следующему этапу. Можно несколько раз обернуть запястье. Напоминаем мы, что не должно возникать у вас ощущение дискомфорта. Всегда необходимо следить за этим. Если ощущаете вы крайнюю втянутость кисти, то ослабить можно бинт. Следующим этапом считается так называемое бинтование пальцев. А это означает, что придется вам забинтовать каждый из пальцев кисти.

Простые способы наматывания бинта

Необходимо начать с мизинца. Все тщательно делайте. Не стоит спешить в данном процессе, особенно, если предстоит вам ответственный бой. С данным вопросом можно обратиться на сегодняшний день к сети интернет. Но вам необходимо понимать, что верить не стоит всему тому, что в интернете написано. Необходимо помнить, что вам может дать правильную консультацию специализированный сайт или тренер. Это являются основными источниками достоверной информации. Необходимо аккуратно намотать на руку боксерский бинт. Необходимо понимать также, что данный инвентарь является гарантией вашей безопасности.

Марлевый бинт является превосходным во всех отношениях вариантом. Необходимо понимать, что именно это приспособление располагает достаточным количеством липучек и крючков, которые дают возможность выполнить правильное закрепление бинта. Очень важно понимать это. Иногда нам приходиться платить за хорошее качество дороже, что касается спортивных бинтов, то это не является дорогим удовольствием. Не пользуются некоторые спортсмены этим приспособлением. Мы вам рекомендуем не рисковать и купить спортивный бинт, это в целях вашей безопасности.

На самом деле достаточно много существует вариантов спортивных бинтов. Это является приспособлением, которое располагает довольно большим ассортиментом. Если вам понять сложно, как происходит наматывание спортивного бинта, то просто попросите об этом вашего тренера, чтобы он индивидуально для вас или для всей группы провел мастер класс. Мы вам рекомендуем несколько раз потренироваться на манекене или на своем товарище. Так будет вам намного проще понять технику наматывания спортивного бинта.

Вариант №1 – без пальцев

Пожалуй, начнем с инструкции о том, как наматывать правильно боксерские бинты в три метра. Во-первых, лучше потренироваться новичкам на методе без обмотки каждого пальца. Во-вторых, если трехметровый бинт и коротковат, то не получится придумать ничего другого. Обматывать придется запястье, большой палец фиксировать и костяшки сжимать.

Накидываем на палец петлю, обматываем ладонь и запястье, обводим вокруг большого пальца полотно, возвращаемся опять на запястье, идем наискосок на ладонь и то же самое повторяем, пока не закончится длина бинта. Кратко звучит схема так – запястье, ладонь, потом большой палец, запястье и снова все повторяется.

Вариант №2 – мягкий способ

Если же была у вас уже травма, но нельзя отменять тренировки. Или если же вы к своим суставам относитесь слишком трепетно, то вам необходимо обязательно понять, как мягким способом наматывать боксерские бинты три метра. Называют его подкладка или подушка. Смысл заключается в том, что на весу в несколько раз складывают полотно, после чего кладут его на пальцы и к кисти приматывают методом, который описан немного выше.

Вариант №3 – с указательного

Продолжим писать о том, как на руку правильно наматывать боксерские бинты и теперь давайте поговорим о самом популярном и удобном методе, которым пользуется большинство спортсменов различного уровня подготовки. Смысл этого метода заключается в том, что после того как ткань заведена на запястье, обмотки вокруг непосредственно кисти и закрепления большого пальца, переходим мы к индивидуальной фиксации в отдельности каждого пальца.

В принципе никаких нет особых сложностей, главное здесь следить, чтобы не получилось слишком много загибов и складок на тыльной поверхности кисти. Чревато это натертостями и во время тренировок неприятными ощущениями. Виток заходит после обмотки пальца за запястье и осуществляется один оборот.

Вариант №4 – между пальцами

Также проливает четвертый вариант свет на вопрос, как правильно через пальцы наматывать боксерские бинты, но немного иначе делает это. Будем начинать не с указательного пальца, а с мизинца. Не обкручиваем плотно, а как бы просто заводим в межпальцевые промежутки. Тут уже вам решать какому методу третьему или четвертому отдать предпочтение. Попробовать стоит оба, а после определиться, какой надежней и удобней фиксирует кулак в сжатом положении.

Вариант №5 – MMA

Серьезные бойцы ММА располагают своим собственным взглядом на обсуждаемую тему и с новичками поделиться, готовы своими наработками. Они в интернете показывают о том, как наматывать боксерские бинты в картинках и обучающие снимают ролики.

Скажем лишь про основные моменты. Вокруг запястья производится два оборота, после чего вокруг кисти два оборота, а потом на пальцы переключается внимание. Закрепляют их лишь с одной стороны. Вам стоит посмотреть в картинках, как правильно наматываются боксерские бинты. Также такое одностороннее крепление работает довольно неплохо.

Вариант №6 – с дополнительной фиксацией

Ну и еще один напоследок замечательный метод понять, как наматывать правильно боксерские бинты на правую руку. Состоит он тех же действий, которые вы успели уже освоить, только они делаются многократно. То есть чередуются постоянно обмотки запястья, обмотки кисти, обмотки пальцев. Это повторяете, не закончится пока полотно.

Получается великолепная, самая надежная и прочная фиксация. Попробуйте обязательно.

Рекомендации для правильного наматывания бинта

Способы наматывания бинтов на руки как фото, могут быть достаточно различными. Для себя найдите свой метод наматывания бинтов. Должны вы понимать, что на ринг выходить без данного приспособления очень опасно. Научиться очень важно, это делать правильно, тогда ваша выносливость и работоспособность будет выше. Прежде чем, как к тренировке приступать, необходимо удостовериться, что правильно сидит спортивный бинт. Это сделать очень просто. Специалисты утверждают, что намотанный правильно бинт должен на руке сидеть правильно. Необходимо также понимать, что недолжно чувствоваться его при разжатой руке, но когда находиться кисть в сжатом положении должен быть натянут бинт. С ногами аналогично. Очень просто научиться наматывать бинт. Проследуйте нашим простым инструкциям и вскоре отметите вы для себя все большую пользу спортивного бинта. Больших успехов и побед на ринге. Позаботьтесь о собственной безопасности – это весьма важно. Помните, что здоровье является наивысшим богатством. 

Заживление ран: перевязка и не только

Джессика Тремейн

Ветеринары первичной медико-санитарной помощи не всегда имеют оборудование для лечения тяжелых ран, и владельцы могут не решаться обратиться к специалисту в условиях спада экономики. Поэтому ветеринары первичного звена часто ищут новые и экономичные варианты.

«Регенеративная медицина — это область, в которой ветеринары должны исследовать», — говорит Джефф Вуд, DVM, совладелец аккредитованной Американской ассоциацией ветеринарных больниц Northside Veterinary Hospital в Хиллсдейле, штат Мичиган.«Соблюдение требований снижается каждый раз, когда ветеринар просит клиента вернуться для перевязки или дополнительного лечения. Это необходимо учитывать при выборе метода лечения ».

Доктор Вуд говорит, что клиенты его сельской практики часто полагаются на него, чтобы полностью заботиться о своих питомцах. Когда направление не было обычным вариантом, он и его коллега Эми Боксбергер, DVM, выбрали упреждающую и прогрессивную практику, чтобы лучше обслуживать пациентов и клиентов.

«Десять лет назад мы начали использовать ACell Inc.«MatriStem, стерильный лиофилизированный био-каркас из свиного пузыря, который мы можем применять во многих областях практики, включая заживление ран», — говорит Вуд. «Продукт выпускается в виде листа или порошка. Он обладает антибактериальными свойствами, уменьшает воспаление и увеличивает васкуляризацию для регенерации на конкретном участке ».

Компания заявляет, что каркас состоит из неповрежденной эпителиальной базальной мембраны и природных биоактивных молекул, факторов роста, пептидов и коллагенов, которые помогают организму в регенерации тканей.

«Первоначальная стоимость продукта иногда может шокировать клиентов», — говорит Вуд. «Но когда я объясняю, что это означает меньшее количество смен повязок и поездок в офис, возможность более короткого времени лечения и вероятность получения наиболее косметического результата, они согласны. Продукт может решить проблему натяжения раны, которая возникает в некоторых случаях, и даже может использоваться при травмах глаз ».

«Биологическую основу можно использовать и при травмах глаз», — говорит Вуд. Продукт наносится на роговицу вместо контактной линзы, а затем используется закрытие третьего века.Продукт также можно наносить на открытые ткани при повреждениях, вызванных снятием перчаток, когда кожа отсутствует. Он растворяется в тканях, образуя студенистый материал, который помогает в процессе заживления. Повязку с антипригарным покрытием накладывают на рану и проверяют каждые пять-семь дней.

Перевязка

«На стадии воспалительного процесса / хирургической обработки раны может потребоваться смена повязки два или три раза в день», — говорит Чад Шмидт, DVM, Dipl. ACVS, доцент хирургии мягких тканей в Университете Джорджии в Афинах.«Кроме того, этим животным часто требуется ежедневная анестезия для последовательной обработки раны, промывание раны и перевязка, а также интенсивная системная поддержка. На начальных этапах часто требуется госпитализация этих животных ».

Майкл М. Павлетич, DVM, дипл. ACVS, директор хирургических служб Медицинского центра животных Энджелл в Бостоне и автор 3-го издания Атласа лечения ран у мелких животных и реконструктивной хирургии, специализируется на хирургии мягких тканей. Он является ведущим специалистом в области пластики мелких животных и реконструктивной хирургии.

Он говорит, что знание того, как оценивать рану от презентации до стадий заживления (или незаживления), потенциально означает устранение необходимости в кожных трансплантатах или более агрессивной терапии, чем это действительно необходимо.

«Контролируемых исследований повязок или средств местного действия не проводилось», — говорит д-р Павлетич. «Иногда компании показывают раны на разных стадиях заживления, заявляя, что их продукт способствует процессу заживления. Но ветеринар с обширным опытом заживления ран знает, что при надлежащем уходе рана зажила бы в той же степени, используя другой продукт или самостоятельно в те же сроки.

«Ветеринары должны помнить, что волшебного решения не существует», — продолжает Павлетич. «Если рана не заживала несколько недель или месяцев, вы зря теряете время. Закройте его одной хирургической процедурой (трансплантат / кожный лоскут) ».

Доктор Шмидт говорит, что на этапе заживления раны владельцы должны приводить домашних животных в клинику каждые несколько дней, что делает перевязку отдельным процессом.

«Первая техника — это терпение», — говорит Шмидт. «Меня всегда поражала способность заживать раны.Понимание обычного графика и знание того, когда, как и стоит ли вмешиваться или нет, очень важно. Если есть основная причина, по которой существует рана, ее следует выявить и устранить ».

Препятствия

По словам Стивена Суэйма, доктора медицинских наук, магистра медицины, почетного профессора Обернского университета в Алабаме и автора книг «Методы перевязки, литья и нарезания мелких животных» и «Я хочу обратиться к ветеринару», задерживающееся инородное тело является частой причиной задержки заживления. .

«Инородное тело в тканях вызывает фактор тканевого интеллекта», — сказал д-р.Сваим говорит. «Другими словами, ткань достаточно умна, чтобы не зажить, пока инородное тело не будет удалено. Заражение необычным организмом часто является причиной незаживления. Тщательное обследование должно включать гистопатологическое исследование, микробиологическое исследование тканей, рентгенографию области раны и специальные методы, как указано, например фистулография ».

Некоторые практикующие говорят, что отсутствие у владельцев одобрения предпочтительного продолжения лечения является препятствием, с которым им приходится иметь дело и обходиться.

«Самая сложная часть трудно заживающих ран — это ограничения владельца и тот факт, что собаки и кошки могут довольно быстро разрушить любой прогресс, которого мы достигаем», — говорит Гретхен Стаух, доктор ветеринарной медицины, сотрудник ветеринарной клиники Террелл в Остине, штат Техас. «Владельцы с меньшей вероятностью продолжат реализацию плана, если предвидят, что он не работает, если он стоит дорого или если их питомец постоянно лижет или жует раны, мешая прогрессу».

Отправка домашних животных домой с обезболивающим и елизаветинским ошейником является обязательной, чтобы повязки остались нетронутыми, говорит Павлетич.

«Ни один пациент с ранением не должен оставлять клинику без электронного ошейника», — говорит Павлетич. «Клиента не обрадует, когда животное немедленно разрушает работу, проделанную по заживлению раны».

Трудно лечить

«Слюна изо рта домашних животных может вызвать инфекцию, как и среда, в которой они живут — собаки на улице и кошачьи туалеты», — говорит доктор Стаух. «Раны, которые должны оставаться закрытыми, часто требуют многократной смены повязки, чтобы избежать инфекции, но в то же время постоянное закрытие некоторых ран задерживает нормальное заживление.”

Разгадать загадку томительной раны не всегда просто, но Шмидту всегда существует логическое объяснение.

«Всегда существует биологическая причина того, почему рана не заживает», — говорит Шмидт. «Если рана застряла на стадии воспаления и обработки раны, значит, что-то мешает ей перейти в фазу заживления. Обычно это мертвая или некротическая ткань, которую необходимо удалить, инфекция или неправильный уход за раной.

«Если рана застряла в фазе заживления с грануляционным ложем, которое не сжимается и не эпителизируется, это обычно происходит из-за того, что напряжение слишком велико для миофибробластов, имеется инфекция или неправильный уход за раной.Выявить эту биологическую проблему и исправить ее крайне важно. Самым серьезным препятствием для заживления ран являются раны, которые образуются из-за основной проблемы, такой как пролежни или пролежни ».

Обезболивание

С точки зрения настоящего

Как перевязать и перевязать рану — The Prepared

Необходимо перевязать и перевязать рану, чтобы защитить ее от загрязнения во время процесса заживления, сохраняя при этом правильный баланс влаги за счет поглощения излишков дренажа.

Перевязка и перевязка — это два разных, но тесно связанных понятия. Повязка ложится прямо на рану, чтобы впитать лишнюю жидкость (так называемый экссудат) и предотвратить попадание инородных частиц внутрь после того, как вы ее уже очистили.Целью перевязки является защита и удержание повязки на месте.

Некоторые продукты, например стандартный лейкопластырь, являются гибридными. Белая марлевая салфетка — это повязка, а желто-коричневая липкая полоска — это повязка.

Перевязка и перевязка — один шаг в общем процессе:

1. Обуздайте кровотечение (используйте жгут, если оно серьезно)
2. Очистить рану
3. Если есть смысл, закрыть рану (швы, скобки и т. Д.)
4. Платье и повязка

Используйте свою голову.Если возможно, обратитесь за профессиональной помощью.

Подготовленные обучают медицине выживания : что делать в чрезвычайных ситуациях, когда вы не можете полагаться на обычную помощь или предметы снабжения. Как принимать решения, какие шаги нужно предпринять, какое снаряжение использовать… существует огромная разница в правильных ответах между повседневной жизнью и ситуацией выживания.

Вы соглашаетесь не возлагать на нас ответственность, если вы все-таки решите сделать что-то глупое.

Хотите, чтобы вам на почту доставили больше бесплатных руководств от экспертов в области медицины и выживания?

Ниже мы подробно рассмотрим различные типы готовых продуктов и способы их изготовления. Но основные советы о том, как перевязать и перевязать рану, применимы к каждому сценарию.

Поскольку одной из наиболее важных частей процесса заживления является предотвращение дальнейшего заражения, вы должны использовать подходящую стерилизованную (идеально запечатанную) повязку. Старайтесь не прикасаться и не загрязнять части, которые будут касаться раны.

В суровых условиях выживания все чистое может сработать в крайнем случае — например, можно прокипятить полоски разрезанной футболки или постельного белья в течение 20 минут.

Какую бы повязку вы ни использовали, она должна быть немного больше, чем сама рана, чтобы образовалось небольшое перекрытие. Можно использовать несколько повязок, чтобы прикрыть более крупную травму.

Если повязка представляет собой простой сухой материал, такой как стандартная марля или ткань, вы должны нанести тонкий слой белого вазелина непосредственно на материалы. Вазелин поможет сохранить рану влажной и предотвратит прилипание повязки к ране или струпу.

Однако исследования показали, что добавление крема с антибиотиком, такого как неоспорин или других продуктов, содержащих неомицин, не дает никаких преимуществ по сравнению с простым вазелином.Что еще хуже, Неомицин может вызвать аллергическую реакцию у некоторых пациентов.

Даже в суровой обстановке не проявляйте творчества и не используйте гомеопатический мусор, о котором вы слышали на форуме выживальщиков. Единственный природный материал, имеющий достаточно медицинских доказательств, — это мед (хотя официальное выражение гласит, что «это все еще требует дополнительных исследований»). Исследования показывают, что природные антибактериальные, антиоксидантные и противовоспалительные свойства меда иногда хорошо подходят для использования в качестве натуральной заправки.

Положите повязку на рану.По возможности используйте небольшую медицинскую ленту по краям, чтобы удерживать повязку в этом месте, когда вы начнете перевязку.

Вы можете более гибко подбирать перевязочный материал, поскольку он не контактирует напрямую с раной. Бинт может быть свернутым из марли, резинки или даже пластиковой саранской / пищевой пленки. Полезно хранить повязку свернутой, чтобы ее можно было легко обернуть вокруг пациента.

Слишком тугая повязка задерживает заживление, поскольку кровь доставляет лечебные вещества организма к ране.Сделайте это достаточно тугим, чтобы защитить повязку.

Почему нам стоит доверять

Ваши три гида имеют 80-летний совместный опыт преподавания или использования этих навыков:

Том Рейдер. 18 лет в экстренной медицине. Бывший фельдшер и санитар ВМС (медик) морской разведки в Ираке. Обучает студентов медицине дикой природы по всей стране, в том числе пожарных из дикой природы, службы экстренного реагирования и жители отдаленных районов.

Дэйв — лесной рейнджер и тактический медик на пенсии, в настоящее время преподает несколько программ медицины дикой природы. Помимо того, что с 80-х годов занимается медициной, он также имеет ученую степень в области управления отдыхом в дикой природе и лесных технологий.

Майк Руан ушел на пенсию после 27 лет работы в неотложной медицинской помощи в качестве фельдшера и медсестры.Его карьера простиралась от улиц восточного Окленда до преподавания специальных военных медиков.

Раны заживают быстрее, покрытые или открытые? Нужен ли воздух ранам?

Покрытые раны заживают быстрее, чем те, которые находятся на воздухе, потому что исследования показывают, что небольшое количество влаги и тепла создает лучшую среду для роста тканей.

Дополнительная защита также помогает уменьшить новое загрязнение, а это значит, что вы не добавите больше проблем постфактум.

Корки — это в основном отходы восстановления, они препятствуют процессу заживления, блокируя образование новой ткани там, где находится корка.Таким образом, сохраняя защищенную и влажную область, вы облегчаете заживление тела. Но никогда не следует удалять струп — это принесет больше вреда, чем пользы.

Проветривание раны может помочь, когда она намокнет. Если вы сменили повязку и заметили, что дренаж слишком много или даже дождя и душа впитали воду, дайте ране немного подсохнуть, прежде чем наложить новую.

Почему тугие повязки неэффективны

Человеческое тело хочет исцелить — ваша главная цель — позволить этому случиться.

Сразу после травмы тело запускает ряд процессов, чтобы начать самоисцеление. В первые несколько минут организм пытается свести к минимуму кровотечение из-за свертывания крови. Фиброзные клетки и тромбоциты сходятся, чтобы закрыть отверстия.

Через несколько часов после травмы тело начинает присылать «строителей» и материалы, необходимые для создания основы для новых тканей. В то же время защитные клетки отправляются на борьбу с инфекцией.

Эти процессы замедляются или останавливаются, когда вы перекрываете кровоток.Даже другие факторы, такие как низкие температуры, диабет и курение, могут повлиять на этот процесс, нанося вред тому, насколько хорошо организм может перемещать питательные вещества и кислород к ране.

Если повязка пропитана кровью, гноем или инопланетными существами

Пришло время устранить неполадки, если вы заметили насыщенную повязку. Ожидаются небольшие кровянистые выделения, но что-то большее — признак того, что вам по крайней мере нужно заменить повязку.

Если вы видите кровь : Повязки не предназначены для впитывания большого количества крови — это должно произойти до перевязки и перевязки.

Возможно, вас учили добавлять чистые повязки поверх пропитанных кровью повязок. Раньше считалось, что новые повязки будут работать в тандеме с пропитанными, помогая процессу свертывания крови. Но это было опровергнуто и больше не преподается.

Если вы видите гной : Значительное количество выделений указывает на наличие инфекции, особенно если экссудат цветной. После снятия повязки и любых закрытий вам нужно будет снова промыть рану.

Виды повязок

Пластыри и другие обычные пластыри или полоски повязки всегда являются хорошей идеей для небольших ран. Существуют также специальные Н-образные пластыри , предназначенные для работы между пальцами рук, суставов и пальцев ног.

При лечении травмы вы должны учитывать размер и расположение раны в дополнение к тому, насколько вероятно, что она будет дренироваться. Более крупные раны и раны, которые были загрязнены до очистки, с большей вероятностью имеют дренаж.

Прокладки без прилегания (повязки Telfa)

Прокладки без прилегания лучше всего подходят для лечения ран со слабым дренажом.

Мы рекомендуем повязки Telfa для большинства ран, потому что они имеют хлопковую сердцевину внутри антипригарного покрытия, которое хорошо дышит и впитывает жидкости. Их также можно сократить до размеров или разместить в неудобных местах.

Благодаря этим качествам повязки Telfa очень распространены в больницах, например, эта повязка, используемая после операции на колене.

Влажные повязки

К влажным повязкам относятся такие продукты, как Xeroform и Марля, пропитанная вазелином .Эти повязки хорошо повторяют контуры и помогают сохранять рану влажной. Как и повязки Telfa, влажные повязки не прилипают к ранам.

Вы можете приготовить себе влажную повязку, тонко и равномерно намазав белый вазелин на марлевую салфетку.

Подсказка: Не поддавайтесь желанию быть искусным выживальщиком — слишком сложно заранее приготовить и хранить свои влажные повязки таким образом, чтобы при хранении вещи оставались стерильными.

Гидрогелевые повязки

Гидрогелевые повязки отлично подходят для поверхностных ссадин и сухих или обезвоженных ран, поскольку они переносят влагу в рану.Нельзя накладывать гидрогелевую повязку на влажную рану или с признаками жидких выделений.

Гидрогелевые повязки необходимо использовать с защитной повязкой, которая поможет предотвратить их высыхание. Пластиковая пленка — хороший выбор.

Повязки гидроколлоидные

Гидроколлоидные повязки , как и гидрогель, обеспечивают влажную среду, способствующую заживлению ран.

Они более долговечны, чем большинство других типов повязок, но при этом очень гибкие и легко накладываются на части тела, которые имеют много движений.

Гидроколлоидные повязки также отлично защищают рану, поскольку они обеспечивают непроницаемый барьер против бактерий и загрязнений.

Обратной стороной является то, что рану сложно увидеть, поэтому проверка на наличие инфекции и дренажа является сложной задачей.

Повязки прозрачные (Тегадерм)

Прозрачные повязки, такие как Tegaderm , обычно используются в больницах для фиксации капельниц. Хотя они плохо поглощают выделения из раны, они отлично справляются с тем, чтобы позволить влаге из-под повязки уйти, не допуская попадания влаги из-под повязки — качество, которое они хотят для капельницы, но не хотят для открытой раны.

Губки марлевые

Марлевые губки — популярный продукт, потому что их легко найти, они дешевы и просты. Но их конструкция из 100% хлопка означает, что они будут прилипать к ране при использовании в сухом виде.

Марлевые губки очень экономичны, и вы можете сделать свои собственные из марлевых рулонов, отрезав кусок нужного вам размера. Их также можно использовать для создания собственных влажных повязок.

Виды повязок

Пластиковая пленка

В большинстве случаев мы рекомендуем использовать полиэтиленовую пленку.Пластиковая пленка особенно хороша для выживальщиков, потому что ее можно найти практически везде, она универсальна, дешевая, многоразовая, моющаяся, не прилипает к ранам и позволяет легко увидеть повязку, не снимая ее.

В отличие от эластичных бинтов, пластиковую повязку сложно перетянуть, создавая естественный «упор», который может помочь вам во время чрезвычайной ситуации, связанной с выбросом адреналина.

Хотя пластиковая пленка может прилипать к себе, вы, вероятно, захотите закрепить ее липкой лентой.Медицинский скотч — это хорошо, но клейкая лента и другие методы тоже подойдут.

Недостатком полиэтиленовой пленки является то, что она плохо дышит. Поэтому очень важно периодически ослаблять повязку, чтобы она проветривалась и не допускала скопления влаги.

Совет: Купите стандартный рулон полиэтиленовой пленки в своем продуктовом магазине и нарежьте рулон на нужные размеры. Мы рекомендуем рулон шириной четыре дюйма и шириной два дюйма.

Бинты эластичные

Эластичные бинты (обычно называемые бинтами ACE) хорошо действуют на конечности, поскольку их можно аккуратно обернуть вокруг конечности.

Лучше всего начинать наматывать повязку ниже повязки, продвигаясь вверх к сердцу. Каждый проход должен покрывать половину предыдущего обертывания.

Не туго затягивайте эластичный бинт, когда проводите вокруг конечности. Дело не в том, чтобы наложить давящую повязку для остановки кровотечения.

Эластичные бинты обычно имеют зажимы для фиксации концов. Также можно использовать ленту.

Обратной стороной эластичных бинтов является то, что повязку не видно.Вам нужно будет визуально осматривать повязку несколько раз в день в первые пару дней и один раз в день после этого. Если повязка пропиталась жидкостью, после устранения проблемы замените ее на чистую.

Совет: Держите повязки ACE свернутыми таким образом, чтобы облегчить начало повязки и ее разматывание вокруг пациента.

Сетка рулонная

Свернутая марля является обычным компонентом полевых комплектов и может использоваться как в качестве повязки, так и в качестве повязки путем отрезания кусочков, которые надеваются поверх раны в качестве повязки, оставляя остальные для формирования повязки.

Рулон марли хорошо действует на такие сложные участки, как голова и суставы. Вы используете его так же, как эластичную повязку: оберните марлю вокруг повязки внахлест, затем закрепите лентой.

Самая большая проблема с свернутой марлей заключается в том, что она абсорбирует и может прилипать к повязке (и лежащей под ней ране) или может собирать влагу из окружающей среды. Он также закрывает повязку, и ее нелегко использовать повторно после заражения.

Совет: Как и эластичные бинты, марля имеет «направление» и должна легко разворачиваться вокруг пациента, позволяя вам контролировать неиспользованную часть.Перед использованием разворачивать его не нужно.

Самоклеящаяся пленка (Coban; ветеринарная пленка)

Самоклеящаяся обертка — это слегка эластичный материал, который сцепляется (он прилипает к себе, но не к другим материалам), поэтому для закрепления обертки не нужна лента или зажимы. Coban — широко распространенная торговая марка.

Coban плохо себя чувствует в жарких условиях, потому что самоклейка может ухудшиться. Также он содержит латекс, который может вызвать у пациента аллергию.

Как предотвратить прилипание повязки к ране

Раны обычно источают кровь, гной и другие забавные жидкости в процессе заживления. Иногда волокна повязки или повязки впитывают эти жидкости и создают связь с раной и струпом. Прилипание обычно происходит при наложении сухой тканевой повязки на рану, которой дали высохнуть.

Если повязка все-таки прилипла, попробуйте промыть ее чистой теплой водой, чтобы разорвать соединение.Или вы можете осторожно надавить на застрявшую повязку чем-то влажным и впитывающим.

Этот процесс может занять некоторое время. Никогда не заставляйте снимать повязку, так как вы не хотите нарушать процесс заживления, отрывая свежие ткани повязкой.

Как наложить повязку на прокол

Удаление прокола — это часть процесса ухода за раной и ее очистки, прежде чем вы перейдете к этапу перевязки. Но если вы не можете или не должны снимать прокол, вы можете одеть его с помощью бинта типа «бублик».

Оберните повязку вокруг основания прокола, а затем поместите пончик поверх повязки. Закрепите пончик другой повязкой, убедившись, что она зафиксирована сверху и снизу от прокола.

Как сделать повязку на пончик:

1. Возьмите шейный платок (треугольную повязку) и сверните его, начиная с угла 90 градусов.
2. Сделайте петлю достаточно большой, чтобы свободно обхватывать пронзенный объект. Вы можете использовать пальцы или руку в качестве модели для размера пронзенного объекта.
3. Обвяжите свободные концы вокруг тела петли, начиная снаружи и заходя внутрь петли. Повторите это несколько раз, пока пончик не будет плотно прилегать к модели. Заправьте свободные концы.
4. Осторожно наденьте пончик на прокол.
5. Закрепите пончик другой повязкой, обернутой вокруг поддерживаемых сторон.

Руководство по использованию бинтов «бабочка» для оказания первой помощи (версии, купленные в магазине и сами по себе)

Бинты «бабочка» получили свое название потому, что у них узкая неклейкая область в центре и клейкие широкие стороны, что делает их похожими на бабочку. Их также называют «стежками-бабочками» или «полосками для закрытия ран».

Бинты-бабочки похожи на повязки SteriStrips, которые также используются для скрепления ран, чтобы они могли зажить.

Как использовать бинт «бабочка»

При многих ранах — даже при зияющих и довольно глубоких — нет необходимости обращаться в отделение неотложной помощи для наложения швов.Многие из этих ран можно легко вылечить дома с помощью бинта-бабочки. На самом деле, многие люди удивляются, когда врач в отделении неотложной помощи накладывает бинт-бабочка вместо наложения швов.

Я решил научиться пользоваться бинтом-бабочкой, потому что я хожу в поход в пустыню с моей маленькой дочерью. Рядом нет ни одного отделения скорой помощи!

Итак, если у меня кто-то получит зияющую рану, я, скорее всего, воспользуюсь ею для оказания первой помощи.

Когда использовать

Если вы не уверены, нужно ли наложить швы на рану, всегда лучше перестраховаться и обратиться в отделение неотложной помощи.Но если вы знаете , как и когда использовать повязку в виде бабочки, вы можете избежать хлопот (и затрат!), Связанных с посещением скорой помощи.

Есть четыре основных способа закрыть зияющую рану.

1. Кожный клей: Подходит только для небольших, не очень глубоких ран. Клей скрепляет поверхность кожи, поэтому внизу может произойти заживление.
2. Швы: Также называемые швами, это наиболее распространенный метод закрытия ран. Стерильной иглой сшивают кожу вместе с шовным материалом (часто шелком или нейлоном).
3. Скобы: Скобы используются для глубоких ран с прямыми краями. Их часто используют на участках с не очень толстой кожей, таких как раны кожи головы. Их проще и быстрее накладывать, чем традиционные швы.
4. Клейкие повязки (включая повязки-бабочки и SteriStrips): Вместо сшивания кожи липкие повязки скрепляют кожу с обеих сторон раны.

Пластыри НЕ подходят для многих типов ран.Их НЕ следует использовать в следующих случаях:

• Рана зазубрена
• Область раны находится под напряжением (например, рана на суставе или локте, поскольку эти раны будут вытягиваться каждый раз, когда вы двигаете пальцами или рукой)
• Рана очень глубокая и проникает под кожу в жировую или мышечную ткань
• Рана продолжает кровоточить даже после приложения давления
• Если вы беспокоитесь о рубцах

* Вы никогда не должны пытаться лечить своими руками, когда рана от укуса животного.Скорее всего, вам понадобятся антибиотики или прививка от столбняка.
Аналогичным образом, если вы подозреваете, что рана грязная или в ней что-то застряло, вам следует обратиться за профессиональным лечением, а не лечить ее дома.

по сравнению со швами

Основное преимущество бинтов-бабочек заключается в том, что они просты в применении и не вызывают боли (независимо от того, насколько вы сильны, накладывать швы — неинтересно!). Вам также не нужно беспокоиться о снятии швов.

Однако они не так хороши при лечении более серьезных ран.Стежки могут удерживать вместе несколько слоев кожи. Повязка-бабочка удерживает рану только с поверхности кожи.

Любую глубокую рану, вероятно, лучше всего обработать наложением швов.

Швы также реже вызывают рубцевание. Если у вас есть рана на лице и вы беспокоитесь о шраме, отправляйтесь в скорую наложить швы!

Чтение:

Когда наложить швы слишком поздно?

Многие люди не понимают, что есть небольшой промежуток времени для наложения швов.Большинство врачей не накладывают швы через 24 часа после того, как появилась рана. Некоторые не наложат швы уже через 12 часов после травмы.

Я говорю это, чтобы подчеркнуть , если вы не уверены, нужны ли вам швы, лучше обратиться в отделение неотложной помощи, чем пытаться лечиться дома. К тому времени, когда вы поймете, что вам нужны швы, может быть уже слишком поздно!

Причина, по которой врачи не наложат швы по прошествии определенного времени, связана с риском заражения. Чем больше времени прошло, тем больше вероятность попадания бактерий в рану.Закрытие раны означает, что бактерии останутся внутри. Заражение может произойти, и от него не будет выхода. Затем инфекция может распространиться на другие части вашего тела.

Вот почему, если вы долго ждете, чтобы обратиться в скорую помощь по поводу раны, вы, вероятно, получите повязку-бабочку вместо швов.

Некоторые врачи накладывают швы спустя долгое время после того, как рана образовалась, но может потребоваться установка дренажа. Или они могут сделать что-то, называемое «очисткой», при котором они удаляют ткань по бокам раны, чтобы сделать ее более свежей для наложения швов.

Ни то, ни другое не приносит удовольствия, поэтому лучше сразу обработать рану должным образом.

В нижней строке?

Используйте бинты-бабочки для небольших прямых ран. При более серьезных ранах используйте бинт-бабочку, чтобы скрепить рану на пути к получению профессиональной медицинской помощи.

vs. SteriStrips

SteriStrips иногда называют «стежками-бабочками» (хотя они длинные, тонкие и совсем не похожи на бабочку).Повязки-бабочки и SteriStrips можно использовать для закрытия ран, и инструкции по их использованию в основном одинаковы.

Итак, в чем разница?

Из-за более широкой формы бинтов-бабочек, которые захватывают больше кожи, я считаю их лучше для коротких ран, когда вы будете использовать только одну повязку.

SteriStrips лучше использовать, когда у вас более длинные раны, которые требуют большого количества повязок, чтобы их закрыть. Намного проще наложить несколько стрипов SteriStrips подряд, чем бинты-бабочки.

Как наложить бинт «бабочка»

Шаг 1: Остановите кровоток

Первое, что нужно сделать при лечении любой раны, — это остановить кровоток, оказав давление, желательно с помощью чистой компрессионной прокладки / марли (она есть в вашей аптечке. , право?). Вы не сможете определить размер / глубину раны, пока кровотечение не остановится.Также, если рана кровоточит, повязка не прилипнет.

* НИКОГДА не используйте туалетную бумагу для остановки кровотока. После этого в ране останутся кусочки бумаги, которые действительно трудно удалить. Бумажные полотенца — это нормально, но марля или чистая ткань всегда лучше.

Шаг 2: Очистите рану

Используйте чистую воду, чтобы смыть грязь из раны. Да, это может быть болезненно, но важно для предотвращения заражения.

Эти маленькие бутылочки со стерильным физиологическим раствором (Amazon Link) я храню в своей аптечке.Они позволяют легко стрелять чистой водой в раны.

Они также отлично подходят для очистки глаз от грязи и в качестве капель в нос для младенцев.

Шаг 3: Наложите повязку

Снимите подкладку с ПОЛОВИНЫ повязки «бабочка». Нанесите эту половину на одну сторону раны.

Удерживая кожу вместе, НАСТРОНИТЕ повязку на рану, как мост. Затем снимите бумагу с другой половины повязки и приклейте повязку к другой стороне раны.

Советы:

• Хитрость заключается в том, чтобы натянуть повязку в виде бабочки, когда она накладывается на рану. Таким образом он будет надежно удерживать рану на месте.
• Вам нужно наложить первую сторону повязки-бабочки немного дальше от края раны, чем вы думаете. В противном случае вы не сможете натянуть повязку настолько, чтобы надежно удержать рану.

Шаг 4. Наложите дополнительные повязки

Первая повязка-бабочка должна быть посередине раны.Даже если это небольшая рана, некоторые все же любят накладывать дополнительные повязки. Эти они делают под углом, так что они ставят крест на первой повязке. Эта тактика помогает захватить больше кожи, чтобы рана удерживалась более надежно.

Если рана длиннее, вам потребуется наложить дополнительные повязки, чтобы скрепить рану. Наложите вторую повязку рядом с первой. Убедитесь, что у вас альтернативные стороны (слева, чем справа от первой повязки). Это гарантирует, что натяжение будет одинаковым с обеих сторон раны.

Шаг 5: Нанесите гель / мазь с антибиотиком

Это поможет предотвратить инфекцию и улучшить заживление ран. Вам нужно будет повторно наносить мазь с антибиотиком ежедневно.

Шаг 6: Накройте пластырем или марлей (по желанию)

Раны должны оставаться сухими, чтобы они зажили. Это может быть очень сложно, особенно когда речь идет о детях. Один из способов сохранить рану (и повязки) сухой — это наложить очень большой пластырь или марлю на всю область.

Пластырь помогает сохранить обе области сухими, а также помогает закрепить бинты-бабочки на месте. Если место все же намокнет, можно просто сменить пластырь.

Шаг 7. Нанесите витамин E (по желанию)

Раны сохнут по мере заживления, что может вызвать сильный зуд. Чтобы предотвратить это, вы можете нанести немного масла с витамином Е (Amazon Link) на область раны. Вы можете получить это в капсулах. Но…

НЕ НАНЕСЬТЕ ВИТАМИН Е СРАЗУ.

Вам следует подождать как минимум несколько дней перед применением витамина Е. Витамин Е маслянистый, поэтому повязка-бабочка отклеивается слишком рано. Это также может мешать свертыванию крови.

Снятие бинтов

Оставьте бинты-бабочки на месте, пока они не отпадут сами по себе. В идеале они должны оставаться на месте по крайней мере в неделю. Однако обычно рекомендуется 10-14 дней.

Когда обращаться к врачу

• Рана продолжает кровоточить: Это признак того, что бинты-бабочки не подходят для раны и вам нужно наложить швы (раньше, чем позже!)
• Рана становится красной, опухли или сочились: Возможно, у вас инфекция, которую необходимо лечить.
• Болезненность в паху или подмышечной впадине: Это также признаки инфекции.

Бинты-бабочки своими руками

Есть несколько методов изготовления бинтов-бабочек из ленты своими руками (клейкая лента, медицинская лента и малярный кран — все это работает). Однако я не рекомендую это в обычных ситуациях. Лента не стерильна, и класть ее рядом с зияющей раной — не лучший вариант.

Гораздо лучше держать запечатанные стерильные бинты-бабочки в аптечке.Кроме того, вы действительно хотите срезать повязку своими руками, когда у вас или ваших детей зияющая рана?

Но бинты-бабочки своими руками имеют свое место, например, когда…

• Путешествие по рюкзакам, и вы ограничены тем, сколько средств первой помощи вы можете принести
• Велосипедные травмы, которые необходимо держать закрытыми во время езды, чтобы наложить швы
• Там больше ничего нет в наличии

Метод 1: скручивание ленты

Уловка при изготовлении бинтов «бабочка» заключается в том, чтобы сделать среднюю часть меньше и не липнуть.Самый простой способ сделать это — просто скрутить медицинскую ленту. (Amazon Link)

Сначала нанесите ленту на одну сторону раны. По мере того как вы растягиваете и тянете ее, чтобы закрыть рану, несколько раз поверните ее. Затем поместите нескрученную сторону ленты на другую сторону раны.

Лучше всего работает с медицинской лентой. Клейкая лента очень толстая, и в результате на ране останется несколько липких участков, что не идеально для заживления. И хотя этот метод своими руками кажется простым, это немного сложно сделать.Вам понадобится помощь!

Метод 2: разрезать и сложить

Этот метод работает лучше, чем метод скручивания, потому что у вас меньше шансов остаться липким участком на ране. Однако для этого требуются ножницы (еще одна причина носить с собой мультитул), а на изготовление потребуется немного времени.

1. Отрежьте кусок ленты, в идеале толщиной около 1 дюйма и длиной около 3 дюймов.
2. Сложите кусок ленты пополам так, чтобы липкая сторона была наружу.
3. Вырежьте из ленты небольшие треугольные выемки, как показано на рисунке.
4. Сложите выемки вместе, чтобы центр ленты не был липким.
5. Используйте обычную повязку типа «бабочка».

Просто отрежьте лоскуты посередине куска ленты. Сложите их, чтобы средняя часть стала меньше и не липкой. Средняя зона проходит над раной.

Другие альтернативы швам

За последние несколько лет появилось несколько интересных новинок в «Неинвазивном заживлении ран.«В принципе, сейчас есть устройства, которые сшивают кожу без игл.

Судя по всему, сейчас ими пользуются многие больницы, так что мы можем даже увидеть конец швам в какой-то момент в будущем.

Устройства работают как бинты-бабочки, но используют «молнию», чтобы удерживать рану закрытой. Некоторые бывают полосами, поэтому вы просто разрезаете полоску, длина которой равна длине раны, которую необходимо лечить.

Я бы по-прежнему сказал, что вам следует обратиться в скорую помощь, если вы считаете, что вам нужны швы, но эти устройства могут быть отличными для вашей аптечки или аптечки для оказания экстренной помощи.

Некоторые параметры включают CloseX, DermaClip и Zip Stitch. Все они работают одинаково.

Сейчас на Amazon доступен только Zip Stitch.

Рекомендуемые товары