Как увеличить грудь в домашних условиях: 5 способов — Я любимая

При этом многие из них задумываются о том, как же можно увеличить бюст. Конечно, есть способ решить проблему быстро, раз и «навсегда». Но о пластической хирургии груди мы наслышаны, равно как об осложнениях и проблемах, которые вызывает искусственный бюст. Благо, что хирургическое увеличение груди стоит дорого. И его может позволить себе далеко не каждая девушка. Более разумно воспользоваться другими способами.

Портал Woman356 составил список из 5 способов, как можно увеличить грудь в домашних условиях.

Гормональные препараты

Как увеличить бюст в домашних условиях с помощью гормонов, вам может рассказать только врач. Назначение любых гормональных препаратов самой себе недопустимо. Неверные дозы гормонов приводят к крайне нежелательным последствиям: от нарушений цикла до развития опухолей.

Посоветуйтесь со своим гинекологом, как увеличить грудь без операции. Врач проведет несколько исследований и определит, какой препарат и в какой дозировке вам поможет. Особенность данного метода состоит в том, что специалист определяет не дополнительный объем какого-то одного гормона, которого вам не хватает, а возможности для правильного баланса целых четырех гормонов, отвечающих за размер женского бюста (эстроген, ксеноэстроген, пролактин и тестостерон).

Продукты для увеличения груди

Главное правило красивой груди — нет диетам! Любое похудение начинается именно с груди, откуда уходит жировая ткань. Есть также ряд продуктов, которые могут вам помочь.

Молоко и молочные продукты, морепродукты, куриное мясо — ценные источники белка.

Шишки хмеля — натуральный источник эстрогена. Их необходимо заваривать и принимать в виде настоя в течение 7 дней. Повторять курс рекомендовано не чаще раза в месяц.

Зерновые и злаки: овес, бурый рис, просо, ячмень. Их можно употреблять в виде каш и настоев, рекомендованных для увеличения груди народными средствами.

Продукты с содержанием мононенасыщенных жиров: льняное семя, кунжут, авокадо, оливки, жирная рыба. Эти жиры не откладываются на талии, а служат источником ценнейших жирных кислот Омега-3, 6 и 12, необходимых для женской красоты.

Как увеличить грудь с помощью массажа

Пусть ежедневный массаж груди станет для вас полезной и приятной привычкой. Выполнять его можно в душе, массируя грудь по кругу струей теплой воды. А можно и после банных процедур с использованием жирного крема.

Аккуратно распределите крем по груди круговыми движениями и нежно поглаживайте грудь по направлению от соска к плечам и подмышкам. Не давите и не трите сильно, чтобы не травмировать молочные железы. Выполняйте массажные движения в течение 3-5 минут для каждой груди.

Упражнения для увеличения груди

Физические нагрузки важны и для вашей груди. А правильный комплекс занятий поможет грудным связкам подтянуться, грудным мышцам приобрести выраженный рельеф. И в целом бюст может увеличиться на 2-3 см. Не переживайте, что от чрезмерной нагрузки вы станете похожи на «качка». Сделать что-то подобное с грудными мышцами невозможно: они крайне сложны в укреплении.

Как увеличить грудь в домашних условиях: простые способы

Как увеличить грудь: Pxhere

Многие девушки интересуются тем, как увеличить грудь. Их не устраивает размер груди, даже когда подростковая угловатость проходит, появляются округлости, которые придают фигуре женственности. Тем, кого волнует эта проблема, на помощь приходят медики, тренеры по фитнесу, дизайнеры и косметологи.

Как увеличить грудь при помощи упражнений

Генетика, образ жизни, масса тела определяют, какого размера грудь будет у женщины. Если она чувствует себя несчастной из-за маленького бюста, то решается увеличить грудь хирургическим путем.

Но многих удерживают от этого шага известные риски. Возможные негативные последствия не скрывают и медики. Так, доктора С. Чопра и Д. Маруччи опубликовали обзор случаев, когда такие операции приводили к различным осложнениям: воспалениям, уплотнениям в груди, абсцессам и др.

Поэтому есть спрос на эффективные методы, как увеличить грудь без операции. Один из них — специальная гимнастика. Регулярные тренировки создадут надежный мышечный каркас, улучшат кровообращение, подтянут кожу.

Простые упражнения на грудь широко известны, они могут быть включены в утреннюю гимнастику:

1. Отжимания от пола.
2. Сдавливание сложенных ладоней перед грудью.
3. Растягивание полотенца. Упражнение выполняют с усилием, двумя руками перед грудью.

Комплекс упражнений, чтобы накачать грудь, предлагает Эмили Кронклетон — сертифицированный преподаватель йоги:

1. Настенный пресс: упираясь ладонями в стену, делайте по 10–15 отжиманий.
2. Круги руками на уровне плеч: разведите прямые руки в стороны, вращайте ими по 1 минуте вперед и назад.
3. Жимы руками: сначала вытяните прямые руки перед грудью, сложив ладони, затем заведите их за спину, прогибаясь назад, вернитесь в исходное положение. Выполняйте 1 минуту.
4. Жимы от груди: руки согните в локтях перед собой ладонями вверх. Разводите локти как можно шире в стороны (1 минуту).

Тренер Татьяна Шаманина предлагает усложнить простые упражнения и выполнять их с гантелями. Результаты всех упражнений проявятся не сразу. Даже если после длительных тренировок нулевой размер не превратится во второй размер груди, то сама форма улучшится, бюст станет более упругим. Упражнения укрепят мышцы грудной клетки и спины.

Физические упражнения сформируют хорошую осанку. Достаточно расправить плечи, втянуть живот, поднять голову, и станет высокой и заметной даже небольшая грудь. Чтобы такой эффект не терялся, девушке следует контролировать то, как она ходит и сидит.

Как увеличить грудь при помощи уходовых процедур

Повлияет на увеличение груди, наряду с гимнастикой, и целенаправленный уход за ней. Массаж и специальные средства, правильные продукты питания способны улучшить кожу, сделать ее более эластичной. Все в комплексе сделает грудь упругой и красивой.

Массаж

Эту процедуру начинайте в душе: струей прохладной воды облейте грудь, чтобы улучшить кровообращение. После душа или ванны приступайте к легкому массажу, предварительно нанеся на грудь жирный крем:

1. Сначала делайте ладонями круговые движения на грудных железах по часовой стрелке и против нее.
2. Легкими движениями растирайте грудь от центра к плечам, подмышкам.
3. Ритмично слегка сжимайте ладонями верхнюю часть груди, потом внешнюю, нижнюю и внутреннюю.
4. Завершите массаж похлопываниями по всей поверхности груди.

Каждое движение повторяйте 3–5 минут. Соблюдайте главные требования — не давите и не трите сильно грудь.

Применение косметических средств

Различные сыворотки и моделирующие кремы сделают кожу груди гладкой, упругой, подтянут ее. Средства наносят на саму грудь и зону декольте. Летом, особенно на пляже, обязательно применяйте солнцезащитный крем с уровнем защиты не менее 40 SPF.

Отражается на форме груди и ее упругости применение различных натуральных масел. Доктор Скотт Фротингхэм советует применять:

• миндальное масло, богатое витамином Е;
• кокосовое, в котором содержатся жирные кислоты и витамин Е;
• масло жожоба, смягчающее сухую кожу;
• оливковое масло — сильный антиоксидант;
• масло чайного дерева как противовоспалительное и антибактериальное средство.

Перед применением любого масла доктор советует делать пробу на аллергическую реакцию. Для этого следует нанести масло на внутреннюю часть локтя. Если через время не появится какая-то реакция, им можно пользоваться.

Какие есть продукты

Если девушка задумалась, как накачать грудь дома, то следует забыть о всяческих диетах. Грудь состоит из желез и жировой ткани, которая пропадает сразу при похудении.

Следует употреблять продукты, богатые белками и ненасыщенными жирными кислотами. Они способствуют выработке коллагена в коже, что придает ей эластичности и упругости. Поэтому следует вводить в рацион больше злаков, морской рыбы, творога, орехов, льняного семени.

Народные советы, как вырастить грудь с помощью одного чудодейственного продукта (например, молока или капусты), научного подтверждения не получили.

Как увеличить грудь: Pixabay

Как увеличить грудь: хитрости

Женщинам известно множество уловок, как визуально придать пышности даже самому скромному бюсту. Это особое белье, специальные элементы в одежде, а также декоративная косметика.

Одежда и белье

Бюстгальтеры с эффектом push-up придают объем и могут создать третий размер груди совсем небольшой. Такое белье нельзя носить постоянно, надевайте только по какому-то значительному случаю или на вечеринку.

Вот такие детали и элементы одежды зрительно увеличивают грудь:

• Блузки с оборками на лифе, драпировками, рюшами, жабо элегантно дополнят деловой костюм, будут уместны для вечернего наряда.
• Крупные накладные карманы в верхней части платья, блузы или костюма.
• Футболки, блузы, пуловеры с V-образным вырезом — удачный наряд при небольшой груди.
• Мягкие светлые тонкие свитера подчеркнут красивую форму груди.
• Широкие горизонтальные полоски в верхней части одежды зрительно увеличивают бюст.
• Удачный выбор — объемные рубашки и двубортные костюмы.
• В торжественных случаях вечернее платье ампир с завышенной талией, широким поясом или лентой под грудью.
• Маленькую грудь во многих случаях удачно скрывает жилет.

Декоративный способ

Умелый макияж зоны декольте может легко создать эффект пышного бюста. Для этого понадобится бронзирующая пудра и хайлайтер:

• Широкой кистью сначала нанесите пудру V-образной линией от середины груди вверх и в стороны.
• Затем хайлайтером сделайте акценты на ключицах, слегка пройдитесь по внутренней стороне каждой груди.

Упорные целеустремленные девушки могут немного увеличить грудь с помощью упражнений. Те, у кого желание придать эффектности бюсту возникает периодически, могут взять на вооружение многочисленные визуальные уловки. Главное достоинство этих простых способов в том, что они не подвергают риску женское здоровье.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Литература:

1. Шаманина Т. Идеальный бюст за неделю: как накачать грудь девушке дома // Cosmopolitan. — 2019. — 30 сентября.
2. Emily Cronkleton. 7 Exercises That Will Naturally Increase Breast Size // Healthline. — 2018. — 18 April.
3. S. Chopra, D. Marucci. Cutaneous complications associated with breast augmentation: A review // Int J Womens Dermatol. — 2019. — 5 February.
4. Scott Frothingham. Do Certain Types of Oils Have Health Benefits for Breasts// Healthline. — 2020. — 13 April.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/sport/fitness/361189-bolshie-plany-5-sposobov-uvelichit-grud/

10 способов увеличить грудь без операции

Мы точно знаем, что сделать грудь больше без имплантов не получится и что народные рецепты вроде «кушайте капусту» — это всего лишь мифы. Но сделать фигуру пропорциональнее, а грудь заметнее — выполнимая задача. Что для этого нужно?

1. Выпрямиться

Если плечи выступают вперёд, то небольшая грудь за ними теряется. Из-за неправильной осанки грудная клетка прогибается, грудь исчезает. Достаточно выпрямиться, чтобы прибавить себе размер. Проверьте сами перед зеркалом: прямая спина преображает сразу же. Если с осанкой проблемы, займитесь её исправлением. Даже не ради сисек, а ради хорошего самочувствия и здоровья.

2. Потолстеть

Борис Кустодиев, «Красавица»

Женская грудь — это мышцы, жир и собственно молочная железа. Размер и форма молочной железы не корректируются без хирургии, но нам доступны жир и мышцы. Наберёте вес — увеличится грудь. В нагрузку добавится увеличение всего остального, но кто сказал, что это плохо?

3. Накачать мышцы груди

Итак, если не хочется набирать жир, остаются только мышцы. Важно: сама грудь при этом не вырастет, размер чашечки не поменяется. Но мышцы — это «подушка», на которой лежит грудь. Крепкие мышцы поднимают грудь, расширяют всю грудную клетку, поэтому визуально грудь кажется больше.

4. Научиться правильным позам на фото

Если грудь нужна не на постоянной основе, а так, для Instagram, достаточно немного извернуться и сделать фото, на котором она будет. Самый простой вариант — вид сверху. В этом случае незаметно, как и чем вы поддерживаете грудь, где она кончается и начинается, а видно только главное.

5. Накачать спину

Это совет для тех, у кого широкие бёдра, грудь маленькая, а плечи узкие. Займитесь мышцами спины и их тонусом. Во-первых, это поможет держать осанку. Во-вторых, сбалансирует фигуру. В общем-то, грудь тут ни при чём, но пропорции — это тоже важно.

6. Использовать корректирующее бельё

Сейчас сложнее найти бюстгальтер без поролоновых вставок и уплотнителей, чем с ними. Поэтому вряд ли с этим пунктом будут сложности.

Кроме того, в магазинах есть силиконовые накладки, которые держатся на груди сами по себе, без лямок.

Они держатся за счёт формы и внутреннего слоя, который прилипает к коже. Такие накладки подойдут даже для открытой одежды, которую нужно носить без бретелей.

Заказать на AliExpress

Универсальный помощник — специальные повязки «два в одном». Они одновременно поддерживают грудь и помогают держать спину (а это важно, как мы помним).

Ткань тонкая, поэтому поддерживающий корсет незаметен под одеждой, его можно использовать вместе с бюстгальтерами и силиконовыми накладками.

Заказать на AliExpress

7.

Похудеть

Это совет на тот случай, если вес и так большой, а грудь маленькая. Тогда может оказаться, что живот заметнее груди. Пора определить свой индекс массы тела и вспомнить, что алиментарное ожирение (когда жир откладывается на внутренних органах и проявляется на талии) — самый опасный вариант лишнего веса. Именно он приводит к развитию болезней сердечно-сосудистой системы. Это серьёзный повод похудеть. А тот факт, что на фоне стройного тела грудь будет заметнее, — приятный бонус.

8. Надевать одежду с принтами

Есть специальные футболки, которые увеличивают грудь благодаря визуальным эффектам. Придумали их в Японии. Муляж, конечно, но креативный.

9. Забеременеть

Беременность и кормление грудью — это как раз способ воздействовать на железу без хирургии. Грудь вырастет.

Эффект, правда, временный. В большинстве случаев всё возвращается на круги своя, как только завершается грудное вскармливание.

Но у вас будет время оценить большую грудь разных размеров и подумать, нужна ли она вам, когда окажется, что в нагрузку к груди достаются боли в спине, сложности с выбором белья и банальное неудобство.

10. Ходить без бюстгальтера

Кейт Хадсон

Мила Йовович

Кира Найтли

Лучший вариант — не пытаться изобразить то, чего нет. К лешему стереотипы, ходите с маленькими сиськами и радуйтесь. А чтобы никто не сомневался, что грудь у вас есть, просто не носите бюстгальтер. Это огромное преимущество маленькой груди, пользуйтесь им чаще.

Как увеличить грудь подростку: эффективные рекомендации

В период полового созревания многие девушки стесняются небольшого размера бюста, что становится причиной развития множества комплексов. Однако сегодня существует немало средств, которые помогают увеличить грудь в подростковом возрасте. Для этого нужно внести коррективы в свой рацион и выполнять специальные физические упражнения.

Если же бюст не начинает расти и в 15-16 лет, стоит обратиться к врачу – возможно, причина кроется в гормональном дисбалансе.

Особенности физиологии

Молочные железы начинают развиваться во время полового созревания.

Чаще всего первые проявления увеличения груди наблюдаются уже в 10-11 лет. Но у ряда девушек это происходит и позже – в 13 лет. Чаще всего бюст начинает увеличиваться за год до начала месячных.

На развитие груди требуется обычно 3-5 лет, но у отдельных девушек данный процесс продолжается намного дольше. Как правило, развитие бюста завершается в 15-16 лет, но некоторые девушки сталкиваются с тем, что данный процесс затягивается до 19-25 лет.

Именно поэтому популярный вопрос, как увеличить бюст в 13 лет, не считается актуальным. Не нужно рассчитывать на серьезное изменение размера в 15-16 лет. Тем не менее, слегка увеличить грудь все же можно.

Основные методы увеличения

Женская грудь примерно на 85 % состоит из жировой ткани. Потому главным методом увеличения считается набор веса. Благодаря этому грудь поправится, а значит, ее размер увеличится. Чтобы добиться таких результатов, достаточно повысить калорийность рациона.

Еще одной причиной недостаточного размера груди в подростковом возрасте считается нарушение баланса гормонов. В данном случае организм девушки продуцирует слишком мало эстрогена, который и помогает увеличивать грудь. При этом вырабатывается чересчур много тестостерона, что препятствует развитию бюста. В подобных случаях обычно применяют гормональные препараты, однако подбирать их должен исключительно врач.

• Физические упражнения

Физические упражнения не могут увеличить грудь, поскольку она не включает мышечную ткань. С помощью спорта удается нарастить мышцы, которые находятся под бюстом. Благодаря их укреплению грудь немного выдвигается вперед, что делает ее более подтянутой. Также регулярные занятия спортом положительно сказываются на осанке, что улучшает внешний вид бюста.

Очень полезно массировать грудь.

Делать это нужно трижды в сутки по несколько минут. Благодаря этому удается увеличить бюст, поскольку процедура нормализует кровообращение и способствует поступлению питательных веществ в молочные железы.

Особенности составления рациона

Чтобы увеличить грудь в 13-летнем возрасте, нужно есть определенные категории продуктов:

• Полезные жиры

Поскольку бюст включает преимущественно жировую ткань, в 13-16 лет рекомендуется употреблять мононенасыщенные жиры. К ним относят орехи, авокадо, оливковое масло. При этом не стоит есть вредные жиры, которые в большей степени откладываются на животе и бедрах. Помимо этого, подобные продукты провоцируют увеличение холестерина и вызывают различные проблемы со здоровьем.

• Продукты с содержанием эстрогенов

Это женский половой гормон, который помогает увеличить грудь. Чтобы добиться требуемых результатов, в 13-16 лет нужно есть красную фасоль, тыкву, чеснок, баклажаны. Не менее полезно употреблять горох и льняные семена. При этом продукты, включающие тестостерон, лучше исключить. Не стоит употреблять блюда, содержащие углеводы – белый рис, хлеб, выпечку.

• Белковая пища

Чтобы увеличить размер бюста, нужно обратить внимание на продукты с высоким содержанием белка. Для этого рекомендуется употреблять орехи, яйца, молоко. В 13-16 лет очень полезна нежирная рыба, курица.

• Фрукты и овощи

Такие категории продуктов способствуют уравновешиванию содержания тестостерона в крови. При этом содержание антоцианов и антиоксидантов помогает снизить отрицательное воздействие свободных радикалов на организм и способствует восстановлению пораженных тканей.

Также полезно употреблять ягоды – к примеру, чернику. В ежедневном меню 13-16-летних девушек должны быть финики, вишни, яблоки. Данные продукты содержат много эстрогенов, что способствует увеличению бюста.

• Состав на основе молока и сока папайи

Полезные вещества, которые присутствуют в этих продуктах отлично сказываются на размере груди 15-летних девушек. Однако добиться нужного эффекта можно лишь при условии систематического применения. Также вполне можно просто употреблять плод папайи вместо сока.

Физические упражнения

Девушкам 13-16 лет полезно плавать. Также для груди стоит выполнять следующие упражнения:

• Присесть на колени, вытянуть носочки и понемногу опускаться, пока бедра не прикоснутся груди. Руки вытянуть, после чего опускаться вниз, пока голова и ладони не дотронутся до пола. В наклоне необходимо зафиксироваться на полминуты
• Опереться руками на пол, носочки ног тоже поставить на пол и делать сгибания и разгибания верхних конечностей. При этом важно хорошо приближать грудную клетку к полу, а область таза приподнимать. Туловище должно быть прямым. Проделать такое упражнение 15-20 раз
• Лечь на пол, согнуть нижние конечности, взять гантели весом 2 кг, вытягивать их кверху и опускать к груди. Сделать 15-20 повторений
• Лечь на живот, пальцы нижних конечностей выпрямить, руки согнуть, а ладони разместить на полу. Руки следует плавно выпрямлять, приподнимая верх туловища. Лицо должно быть направлено кверху. В такой позе следует оставаться полминуты. Проделать 15-20 повторений

Если упражнения делать в 13-16 лет систематически, мышечная ткань груди укрепится, что придаст бюсту упругость и добавит объем.

Чего не стоит делать?

15-летним девушкам важно учитывать, что всевозможные биодобавки, мази и другие продукты, имеющие неизвестное происхождение, могут принести здоровью большой вред. Большинство подобных средств действительно на короткое время увеличивает размер бюста. Это достигается за счет содержания в такой продукции эстрогенов.

Однако дозировка гормональных составляющих обычно не известна. А потому воздействие подобных препаратов на организм 13-16-летних девушек предугадать невозможно. Применение таких средств нередко становится причиной гормональных нарушений и кровотечений. Помимо этого, размер груди обычно уменьшается после завершения применения подобной продукции.

В каких случаях стоит обратиться к врачу?

Если девочке уже есть 15-17 лет, а развитие не началось, нужно посетить специалиста – гинеколога либо маммолога. В отдельных случаях также может потребоваться консультация эндокринолога.

Прежде всего специалист должен сделать осмотр груди и определить, имеются ли поводы для беспокойства. Если наблюдается недостаточное развитие молочных желез, назначают дополнительные обследования. Благодаря этому удается определить причины данного состояния.

Увеличение груди у девушек в период развития можно проводить исключительно с помощью продуктов питания и физических упражнений. При этом гормональные препараты и другие лекарственные средства использовать категорически запрещено – их может назначать только врач.

делаем из маленькой груди большую и пышную

Красивая, пышная и высокая грудь – мечта любой женщины и непреодолимый соблазн для мужчин.

Что же делать, если природа не была щедрой и одарила бюстом маленького размера?

Огорчаться не стоит!

Даже пышная грудь нуждается в правильном подборе белья и одежды, чтобы выглядеть элегантно, а небольшой бюст при правильном оформлении выглядит очень эффектно.

Удивительно, но именно для небольшой груди дизайнеры придумывают глубоко декольтированные наряды, дамы с пышными формами выглядят в них вызывающе.

Но желание сделать грудь более впечатляющей понятно. Девушки с небольшим бюстом часто задумываются, можно ли увеличить размер груди, не прибегая к радикальным мерам.

Наша статья расскажет, как сделать грудь визуально больше посредством с умом подобранного белья, одежды и аксессуаров.

Как визуально увеличить грудь

Один из способов увеличить грудь – выбор подходящего бюстгальтера. Правильно подобранный бюстгальтер полностью преображает очертания бюста:

• приподнимает;
• визуально делает силуэт стройнее;
• формирует красивые очертания бюста;
• увеличивает грудь до плюс одного размера.

Как выбрать правильное белье, чтобы грудь стала больше

Все женщины носят бюстгальтеры, но немногие умеют их выбирать. Вот несколько советов, которые стоит выполнять:

• Основная нагрузка должна приходиться на стан бюстгальтера, а не на бретели. Выбирайте размер так, чтобы застегивать лифчик на крайний ряд крючков. Со временем стан немного растянется, и у вас будет возможность застегнуть его на следующий ряд крючков.
• Как понять, что размер бюстгальтера в стане выбран правильно? Если посмотреть со спины, линия стана должна быть строго горизонтальной. Если он выгибается дугой, вы выбрали слишком большой размер.
• Грудь в бюстгальтер должна полностью помещаться без нависания над краем чашек и без пустот. Не следует покупать белье не по размеру, даже если оно нравится: передавливание желез вредит организму.
• Рассмотрите разные модели чашек с вертикальным, горизонтальным, диагональным швом и формованные, чтобы выбрать ту форму, которая подходит именно вам.
• Не покупайте белье, имеющее дефекты в посадке. Оно не поддерживает грудь, доставляет неудобство и не украшает.

Важно!

Для повседневной носки предпочтите бюстгальтеры телесного или бежевого цвета либо черные под черную одежду. Не надевайте под белую одежду белый бюстгальтер, если не хотите, чтобы белье выделялось.

Мягкие бесшовные бюстгальтеры для повседневного использования

Плюс бесшовных бюстгальтеров в том, что они не выделяются под одеждой. Они поддерживают железы, делают грудь больше благодаря формованной чашке, а благодаря мягкости не натирают кожу, не утомляют и могут использоваться в качестве домашних. Чаще всего такие бюстгальтеры довольно закрытые. Выбирайте модели лаконичного дизайна на каждый день. Вышивка и кружева могут проступать под одеждой, поэтому гладкие чашечки предпочтительны.

Важно!

Проверьте, чтобы края чашек были тонкими и не выделялись под облегающей одеждой.

Смотрите: Бесшовное белье

Бюстгальтер на косточках

Косточки – своеобразный каркас бюстгальтера, отголосок корсетов. Для пышных форм косточки – обязательный элемент лифчика, поскольку именно они держат тяжелую грудь. Обладательницам изящного бюста косточки пригождаются в бюстгальтерах без бретелей. Косточки обеспечивают усиленную поддержку снизу, что помогает увеличить грудь. Именно бюстгальтер на косточках желательно надевать под одежду с глубоким вырезом или открытыми плечами, чтобы создать соблазнительное декольте.

Пуш-ап с подушечками, придающими форму

Название такого белья происходит от английского «увеличивать, приподнимать». Бюстгальтеры пуш-ап производят сенсационный эффект увеличения женской груди благодаря подушечкам в форме полумесяца. Заполняя нижнюю часть чашки, они приподнимают молочные железы и придают им более пышную и округлую форму, с помощью чего можно увеличить грудь. Лифчик пуш-ап может увеличить грудь на один размер, придав идеальную форму.

Пуш-ап подходит для увеличения груди 0 размера.

Специальное корректирующее белье

Есть несколько видов корректирующих бюстгальтеров:

• Корректирующие бюстгальтеры, созданные специально для маленькой груди. Они сконструированные таким образом, чтобы приподнимать и округлять грудь.
• Бюстгальтеры с неэластичными вставками, которые помогают корректировать осанку. В них неудобно сутулиться, но они не обеспечивают увеличение бюста, хотя прямая спина способствует, тому, что грудь больше приподнимается
• Белье для беременных или кормящих. Мягкое, эластичное, для кормящих – со специальными клапанами, оно идеально подходит во время беременности и после родов.

Интересно!

Иногда корректирующие бюстгальтеры называют «бра». Это не совсем правильно, ведь «бра» – это «бюстгальтер» по-английски.

Балконет

Особая форма бюстгальтера называется «балконет» или «анжелика». Этому фасону присущи особые черты:

• открытая верхняя часть;
• хорошая поддержка снизу;
• широко разведенные бретели (часто съемные).

Поэтому балконет идеально подходит под декольтированные наряды. Балконет для маленькой груди может быть оснащен вкладышами пуш-ап, и тогда создает поистине фантастический эффект. Балконет помогает не только увеличить грудь, но и приподнять ее.

Не занашивайте бюстгальтер «до дыр»

Непросто приобрести белье, которое сядет как влитое и будет делать грудь больше. Найдя такое чудо, женщины склонны носить его подольше.

Но бюстгальтер должен держать форму, а при регулярной эксплуатации он быстро деформируется и изнашивается. Растягиваются стан и бретели, чашки теряют форму, косточки могут гнуться или ломаться. Деформированный бюстгальтер не годится для увеличения груди.

Проверяйте бюстгальтеры на предмет износа раз в 3-4 месяца и не жалейте: всегда можно купить новый той же модели или поискать другой фасон: вдруг он будет еще удобнее?

Как делают грудь больше с помощью одежды

Если безукоризненно подобранное белье дополнить правильно выбранной одеждой, совокупный визуальный эффект может быть потрясающим, с помощью чего можно увеличить грудь как на размер, так и более.

В благородном деле создания зрительных иллюзий помогают:

• элементы кроя;
• цвета и их сочетания;
• узоры;
• фактуры;
• аксессуары и детали.

Цвет

Для увеличения груди работает основное правило: светлый цвет увеличивает, темный – уменьшает. Важно работать на контрасте. Если надеть светлую блузку или джемпер, эффекта можно и не достигнуть. Проверенный способ увеличить грудь – одеться так, чтобы область бюста была в светлом цвете, а талия – в темном.

Увеличиваем грудь блузами и топами в актуальном колор-блокинге, комбинированными топами со светлыми чашечками, расцветкой «деграде» с плавным переходом от светлого цвета на груди к темному на талии.

Полоски, принт, узоры…

Подобно светлым цветам, яркие или контрастные узоры на гладком фоне визуально увеличивают объем. Увеличение бюста обеспечат горизонтальные полоски, клетка, диагонали, узоры или броский принт в интересующей области.

Люрекс, пайетки, ткань ламе

Блестящие фактуры зрительно увеличивают объем. Для увеличения груди выбирайте заметную отделку в этой области, остальной наряд решите в матовых текстурах и однотонных расцветках, тогда бюст будет приковывать взоры.

Форма выреза горловины

Вырез решает многое. Обладательницам пышных бюстов рекомендуют вырез-лодочку и узкие треугольные горловины.

Если ваша задача – зрительно приумножить дары природы, такие вырезы вам не подойдут.

Важно!

Девушкам с небольшой грудью идут глубокие вырезы.

Безошибочно подобранный вырез – проверенный способ увеличения груди.

Эффектнее всего грудь подают широкие вырезы «сердечком». Иногда они сочетаются с небольшой драпировкой, расходящейся от центра к бокам; такое оформление придает еще больше волнующей пышности.

Красиво обрамляют грудь и разнообразные модификации выреза каре: с острыми или скругленными уголками, разной глубины и ширины. Для маленького бюста лучший вариант – широкий вырез.

Если вы хотите носить треугольный вырез, выбирайте варианты, которые больше открыты в ширину, чем в длину.

Круглый вырез, который увеличивает грудь, должен быть больше в ширину, чем в глубину, то есть быть не столько круглым, сколько овальным.

Носите асимметричные вырезы! Они не столько добавляют объем, сколько интересно оформляют небольшой бюст.

Одежда с высоким горлом как способ увеличения груди

Высокий ворот-гольф – коварная деталь. Одежда с таким воротником увеличивает грудь, но подходит только девушкам с длинной шеей. Как увеличить грудь женщине с короткой шеей? Выбирайте открытые вырезы или расслабленный ворот-хомут.

Он отличается от гольфа шириной, благодаря которой ворот свободно лежит на груди и плечах, открывая шею. Объемный хомут из хорошо драпирующейся ткани зрительно увеличивает грудь и уменьшает талию, а что еще нужно?

Совет

Не надевайте к свитеру гольф цепочки с кулоном. Этот вариант был моден в 70-х, но с тех пор безнадежно устарел. Актуальный тренд – массивное колье поверх «водолазки».

Стиль ампир

Стиль ампир появился в начале 19-го века, образцом для него стала античность. Мягкие ниспадающие складки одежды и «талия» под грудью – отличительные черты одежды в стиле ампир.

Сильно завышенная талия переносит акцент на грудь, которая должна быть приподнята и открыта.

Совет

Если у вас широкая грудная клетка (обхват под грудью 78-80 см и больше), избегайте вещей в стиле ампир и бэби-долл: они будут зрительно добавлять вес. Такая одежда хороша на девушках с узкой грудной клеткой. В ампирных нарядах они выглядят изящными, с приятно округлым бюстом.

Кашемировый свитер

Кашемировый трикотаж очень пластичен, он буквально обтекает фигуру, как шоколадная глазурь, а небольшой ворс визуально добавляет объема. Вот почему кашемировый свитер – прекрасное средство подчеркнуть манящие формы и усилить их привлекательность. Выбирайте свитер светлых или насыщенных ярких оттенков, свободной, не обтягивающей посадки.

Внимание!

Не пытайтесь заменить кашемировый свитер вещью из шерсти, хлопка или синтетики. У этих волокон совершенно разная пластика. Возможно, в качестве адекватной замены подойдет свитер из мериносовой шерсти с вискозой или бамбуком.

Американская пройма, открытые плечи как эффективный метод увеличения бюста

Открывать плечи могут разные типы одежды:

• Топы и платья с вырезом «кармен». Обычно свободные в груди, с небольшой сборкой или воланом у выреза, полностью открывающего плечи, эти вещи чрезвычайно женственные и привлекательные. Они хорошо сидят только на девушках с небольшой грудью, так как добавляют бюсту немалый объем.
• Одежда с американской проймой. Проймы глубоко вырезаны и сильно открывают плечи, поэтому бюст оказывается в центре внимания. Такие модели строго не рекомендуются девушкам с крупным бюстом, поскольку добавляют пышности.

Совет

Перед тем как купить одежду с американской проймой, оцените свое телосложение. Если у вас широкие плечи или полные руки, откажитесь от покупки.

• Свитер рубан. Названный по фамилии своих создательниц, этот свитер уже стал нарицательным. Свитер-оверсайз крупной вязки с жгутами открывает одно или оба плеча. Такая модель увеличивает размер бюста, но крупная вязка может полнить.

Жилет

Жилет – настоящее секретное оружие для женщин любой комплекции. Нужно только правильно выбрать один из десятков фасонов этой практичной вещицы.

Девушки со скромным бюстом не прогадают, нарядившись в жилет темных тонов с глубоким вырезом и надев под него светлую блузу, желательно рубашечного кроя. Жилет может быть сшитым по фигуре, с застежкой спереди, или трикотажным, облегающим, без застежки. Важен щедрый округлый, треугольный или квадратный вырез, открывающий грудь, и правильный выбор цветов: темный жилет и светлая блузка.

Совет

В деле увеличения бюста свободные трикотажные жилеты-оверсайз нам не помощники!

Принцип многослойности

Многослойную одежду люди использовали всегда. Со временем многослойность стала использоваться не только в утилитарных целях, но и для того, чтобы подчеркнуть красоту туалета или его обладателя.

В современной моде многослойность – один из актуальных трендов. Используя его, можно удачно перекомпоновать свою фигуру, в том числе добавить желанный объем груди.

Офисный костюм

Выбирайте жакеты, пошитые точно по фигуре: акцентированное плечо, рельефные швы, подчеркивающие все изгибы, глубокий вырез. Носите жакет застегнутым только на одну пуговицу, ту, что на талии.

Совет

Если у вас есть лишний вес, откажитесь от двубортных пиджаков и жакетов в стиле шанель.

Не носите широких прямых пиджаков, если только не хотите скрыть все признаки своей женственности.

Жакет и блузка с жабо

Это сочетание – просто бомба! Правильно подобранный жакет, сидящий как влитой, но с легкомысленно расстегнутой верхней пуговицей – это лед и пламя. Но дополненный блузкой с пеной жабо, вздымающейся прямо на груди, комплект становится взрывоопасным.

Внимание!

Жабо не подходит девушкам с короткой шеей.

Совет

Жабо и кокилье – немного старомодные детали; чтобы они выглядели современно, носите их в сочетании с остро модной обувью и аксессуарами.

Джинсовая куртка

Вещь, которая никогда не выходит из моды. Хотите увеличить бюст? Носите джинсовую «косуху». Правильный способ: не застегивать наглухо и дополнить объемным, уложенным на груди и вокруг шеи шарфом или снудом.

Где расставить акценты

Пышный бюст хорош и сам по себе, но выигрышно он выглядит, когда подчеркнута талия. Вот почему по всех случаях, когда нужно выделить грудь, мы должны обозначить талию.

Есть несколько полезных приемов.

• Вещи, сшитые по фигуре.
• Вещи свободного кроя, но из пластичных, льнущих к телу материалов, которые являются аналогом облегающей одежды по визуальному эффекту.
• Темные оттенки на талии.
• Пояс.
• Крой, отрезной по талии.

Одновременно с подчеркиванием талии, выделяем грудь цветом, правильной формой выреза пройм и горловины и деталями, привлекающими взгляд.

• Рюши в области бюста.
• Драпировка «качель», асимметричная драпировка.
• Складочки и защипы, расходящиеся веером от центра.
• Банты, которые могут быть разного размера и расположены по центру или сбоку.
• Пуговицы и кнопки. Подойдут контрастные.

Совет!

Выбирая блузку со сквозной застежкой, убедитесь, что на уровне высшей точки груди (уровень сосков) у нее есть пуговица. Если не соблюдать это условие, на груди застежка будет расходиться, некрасиво топорщась и демонстрируя нижнее белье.

• Орнамент. Добавляет объем, если наряд в целом монохромный.
• Накладные карманы. Небольшие кармашки на груди, особенно карманы с клапанами, увеличивают бюст.

Совет!

Карманов должно быть два, необходимо, чтобы они располагались симметрично. Нам ведь нужно увеличить обе груди.

• Двубортная застежка. Вспомните, как монументально выглядят двубортные вещи на дамах с роскошными формами. Если грудь маловата, двубортная застежка может выручить, но не носите ее, если есть лишний вес.

Чего избегать

Если цель – увеличить грудь, вам не подойдут:

• вещи оверсайз прямого кроя;
• темные локальные цвета в области груди;
• свободные пиджаки мужского типа;
• вырез лодочка;
• узкий треугольный вырез;
• расширенное плечо.

Помогаем себе аксессуарами

С умом выбранные аксессуары могут полностью преобразить силуэт за пару минут и привлечь внимание к нужным областям. Результат – высокая привлекательная грудь.

Совет

Избегайте надевать «все лучшее сразу». Если вы уже выделили бюст при помощи жабо, светлого цвета и вышивки, не надевайте еще и ожерелье или брошь. Следите за количеством акцентов.

Создаем имитацию пышных форм с помощью аксессуаров

Визуально увеличивают грудь аксессуары, которые привлекают внимание объемом, сложной формой, блеском, цветом, фактурой.

• Свободно намотанные и уложенные на груди шарфы и снуды дают эффект пышного бюста.
• Крупные ожерелья и колье треугольной формы. Избегайте цепочек с одиноким кулоном: на маленькой груди они выглядят по-сиротски.
• Кокетливо повязанный на шее маленький шелковый платочек.
• Крупная брошь или бант, приколотые на грудь.
• Бахрома.
• Небольшой корсаж, заканчивающийся под грудью, надетый поверх свободной блузы.

Интересно!

В старину девушки могли нашить на область груди кисти и даже колокольчики!

Смотрите: Аксессуары для женщин

Небольшой бюст выглядит изящно. Грамотно оформленный, он может выглядеть на 1-3 размера пышнее, чем есть на самом деле. Добавить груди объема и соблазнительности можно правильным выбором белья, акцентами, расставленными с помощью кроя, цвета, фактуры одежды и использованием подходящих аксессуаров.

Липофилинг груди (молочных желез) собственным жиром в СПб: цены в Медиэстетик

Красивая и пышная грудь – дивное украшение женщины. Но свои форма и размер от природы устраивают далеко не всех. Иногда хочется их немного скорректировать, приблизить к собственному представлению совершенства. При этом импланты вставлять не хочется. Именно в таких случаях стоит задуматься о такой процедуре, как липофилинг грудных желез.

Суть процедуры

Это увеличение груди собственным жиром. Материал из мест его отложения забирается с помощью канюли. После этого его вводят в молочные железы, в заранее размеченные места, в запланированном количестве. Процедура имеет ряд плюсов, которые выгодно отличают ее в сравнении с альтернативной методикой, требующей применения имплантов.

Преимущества данной операции

Липофилинг груди примечателен тем, что:

• Можно не только увеличить объем, но и скорректировать форму, а также устранить асимметрию. Это особенно важно в том случае, если женщину, в целом, устраивает ее размер.
• Отсутствие следов. Жир откачивается и вводится с помощью тонкой канюли. Инструмент не травмирует кожный покров, поэтому вмешательство будет незаметным.
• Естественная красота. Помимо того, что операция не предполагает рубцов, она дает максимально натуральный результат: как визуально, так и наощупь. В этом одно из ключевых ее преимуществ перед имплантами.
• Возможность скрыть швы от имплантации. Иногда липофилинг используется и для того, чтобы выровнять поверхность в местах, через которые они вставлялись в молочную железу.
• Нет необходимости менять имплант каждые 7 лет. Однако жировая ткань имеет свойство рассасываться. Поэтому, хоть процедура имеет накопительный эффект, для его достижения нужно будет ее повторять.
• Невысокая стоимость. Если сравнивать с процедурой увеличения с помощью имплантов.

Но важно понимать: пластика с помощью жировой ткани позволяет увеличить грудь на один размер, не более. Поэтому метод подходит тем женщинам, которые хотят внести небольшие изменения во внешний вид своего бюста. Также процедура возможна, только если у женщины есть достаточное для ее проведения количество жировых отложений.

Показания и противопоказания

---

Показания:

• желании сделать грудь немного пышнее, полнее;
• асимметрии молочных желез;

---

Противопоказания:

Процедуру не рекомендовано проводить в следующих случаях:

• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• проблемах с дыхательной системой;
• артериальной гипертензии;
• воспалениях;
• острых формах болезней кожи;
• онкологии;
• беременности и лактации;
• начале менструального цикла.

Подготовка к операции

Для того чтобы липофилинг прошел успешно, нужно сдать анализы и пройти обследования, назначенные врачом. Также необходимо за две недели до операции не употреблять алкоголь и лекарства, влияющие на свертываемость крови.

Ход процедуры

После всех подготовительных мероприятий проводится процедура, которая состоит из следующих этапов:

• Анестезия. Операция проводится под общим наркозом. Предварительно организм женщины исследуют на переносимость применяемого препарата.
• Забор жировой ткани. Для этого используют такие места, как бедра, живот и ягодицы.
• Введение собранного материала в молочные железы. В ходе забора и введения применяется тонкая канюля.

Далее женщину переводят в другую палату, где, под наблюдением анестезиолога, пациентка отходит от наркоза.

Реабилитация

Первое время важно выполнять следующие рекомендации:

• неделю после операции спать только на спине;
• исключить физические нагрузки первые три недели;
• избегать перегревания;
• применять назначенные врачом мази и крема для скорейшей регенерации.

В общей сложности реабилитационный период составляет месяц. Окончательный эффект будет виден примерно через три месяца после проведения операции.

Достижения эстетической медицины помогают женщине создать гармонию между ее внутренней и внешней красотой. Наша клиника умело воплощает эту идею в жизнь, помогая вам стать еще прекраснее.

Реально ли увеличить грудь в домашних условиях. Как увеличить грудь без операции – обзор основных методов. Гормональные средства и препараты

Зона декольте — одна из самых привлекательных частей тела женщины. Принято считать, что мужчинам больше нравятся дамы с пышным бюстом. Поэтому представительницы прекрасного пола, которых природа наделила небольшой грудью, часто задумываются над тем, как увеличить грудь без операции.

Особенности анатомии женской груди

Большая у женщины грудь или не очень, зависит от многого. На это влияет вес, особенности телосложения, образ жизни и даже питание. Поэтому корректировать размер бюста необходимо комплексно.

Женская грудная железа неоднородна по своей структуре. В ее состав входят жировая, железистая и соединительная ткань. В груди насчитывается от 15 до 20 долей. Между ними находятся молочные протоки и железы, а также сосуды и нервы.

Упругость груди зависит от связок Купера и состояния кожи. Когда они молодые и эластичные, так выглядит и бюст. Со старением их начинает обвисать и грудь.

А вот размер груди зависит в основном от жировой ткани, которая находится над грудными долями. Когда женщина кормит ребенка грудью, молочные протоки увеличиваются, железистая ткань разрастается. От этого бюст становится больше на пару размеров.

Увеличение груди в домашних условиях

Существует немало способов, как сделать грудь большего размера, чем дала природа. К ним можно отнести занятия любовью, массаж, физические упражнения, одежду для визуального увеличения груди и другие.

Остановимся на них более детально.

Секс

Когда женщина начинает активно заниматься сексом, в ее крови увеличивается содержание женских гормонов — эстрогенов. Это приводит к увеличению размера груди. Кроме того, когда мужчина ласкает соски своей дамы, он улучшает кровообращение в этой части тела, в связи с чем объем груди увеличивается вследствие разрастания сети капилляров.

Массаж

Если ежедневно массажировать грудь, это тонизирует кожу и улучшает кровообращение. Делать это можно при помощи вакуума, контрастного душа. Можно делать массаж вручную, предварительно смазав бюст жирным кремом или массажным маслом.

Упражнения

Намного увеличить грудь они, конечно, не помогут, но улучшить упругость , укрепить мышцы груди, чтобы предотвратить обвисание, этот способ помогает хорошо. Грудные мышцы развивают такие упражнения, как отжимание от пола в упоре лежа, сведение-разведение рук в лежачем состоянии с гантелями, а также другие. Комплексы можно посмотреть в интернете.

Компрессы

Их как раз лучше делать после упражнений. Компресс нужно накладывать на область груди на 10-15 минут. Их можно делать из разных компонентов. Натрите на терке свежий огурец, нанесите полученную массу на свой бюст и аккуратно массируйте. Также можно использовать смесь творога и теплого молока. После окончания действия компресс нужно смыть.

Одежда

Правильно подобранный бюстгальтер визуально сделает бюст больше и краше. Самый лучший вариант — лифчик с поролоновой подкладкой или с эффектом push-up. Однако ежедневно такое белье носить не рекомендуется.

Кровообращение груди в таком бюстгальтере нарушено, поскольку поролон плохо пропускает воздух, а «приподнимающий» лифчик приводит бюст в неестественное состояние. Чтобы увеличить грудь, можно также следовать рекомендациям стилистов. Они советуют носить платья и блузы с рюшами и воланами в районе бюста, а также с вырезом горловины в виде английской буквы V.

Йод и увеличение груди

Нанесение на грудь сетки из йода — популярное народным средство для увеличения груди. Для этого надо ежедневно мазать ее йодом.

Но тут необходимо соблюдать предосторожность, чтобы не навредить своему здоровью. Наносить средство следует не сплошным слоем, а в виде сетки и следить, чтобы йод не попадал на соски. Ведь кожа груди очень нежная, и под воздействием этого средства могут появиться ожоги.

Не стоит прибегать к этому средству и девушкам, страдающим аллергией. Некоторые из тех, кто применял этот метод на практике, утверждают, что за месяц грудь увеличилась на один размер.

Что нужно есть, если хочешь увеличить грудь

Если вы считаете, что ваша грудь недостаточно большая, можно попробовать применить специальное питание для роста груди. Список продуктов, употребление которых приведет к желаемому результату, довольно обширный.

Природный эстроген содержится в продуктах из сои. Их нужно включать в рацион, чтобы увеличить бюст. Большой процент этого гормона содержится в семенах подсолнуха, льна, семечках тыквы, семенах фенхеля и аниса. Эти продукты очень полезны. Желающим сделать зону декольте более привлекательной рекомендуется употреблять больше молочных продуктов.

Для роста груди нужно добавлять в свой рацион травы и специи: имбирь, гвоздику, пажитник, тимьян, куркуму, орегано, сабаль и клевер.

Бобовые культуры, такие, как горох, фасоль, нут, чечевица, придут на помощь в борьбе за размер груди.

Добиться нужного эффекта поможет и употребление в пищу таких фруктов, овощей и зелени, как: тыква, ревень, папайя, яблоки, гранаты, сливы, земляника, черешня, черника, капуста, кресс-салат, петрушка, помидоры, морковь, свекла.

Чтобы увеличить грудь без операции, существует много средств. Кроме перечисленного выше, необходимо также высыпаться, пить большое количество чистой воды, не употреблять вредной пищи, не злоупотреблять газированными напитками, кофе и алкоголем.

Забирай себе, расскажи друзьям!

Читайте также на нашем сайте:

Показать еще

Попытка увеличить грудь естественным путем, быстро и без хирургического вмешательства всего лишь за неделю может показаться заранее обреченной на неудачу. Тем более, если вы думаете, что это невозможно.

Как же начать? Думаете о пушапе или больших чашках бюстгальтера? А как насчет таблеток для роста груди или резкого набора лишнего веса?

Скорее всего, сделать выбор будет сложно, и вы захотите, чтобы кто-то подал вам несколько идей о том, как увеличить грудь без хирургического вмешательства за 7 дней.

Из-за низкой самооценки и отсутствия уверенности в себе девушки с небольшой грудью могут настолько отчаяться, что сделают все возможное, чтобы сделать размер груди больше как можно быстрее.

Если в этом описании вы видите себя, то вам нужно найти быстрый способ сделать вашу грудь более привлекательной.

Итак, что это за самый безопасный способ?

Есть много вариантов и способов сделать грудь больше быстро в течение недели, но прежде чем выбрать любой из них, необходимо учитывать несколько факторов. Среди них – риски для здоровья в будущем, болезненные побочные эффекты, дисфункция молочной железы, гормональный дисбаланс и прочее.

Таким образом, метод, позволяющий получить большую и упругую грудь, не должен иметь негативных последствий.

Вот чего нужно избегать, если вы хотите сохранить свое здоровье.

Нездоровые варианты

Инъекции жира

Это просто инъекции жира под кожу груди для создания объема. В некоторых клиниках красоты в отдельных технологически развитых странах утверждают, что этот метод не имеет никаких побочных эффектов.

Но исследования показали, что только 3 из 10 инъекций жира оказываются успешными. Чтобы сохранить свое здоровье, не соглашайтесь на такое вмешательство, если не уверены в качестве применяемого жира и долговечности полученного результата. Возможно, ваша грудь вернется к изначальному размеру, если что-то пойдет не так.

Прием противозачаточных таблеток

Благодаря противозачаточным таблеткам женщины, особенно молодые, нашли способ справиться с двумя проблемами одним махом. С помощью пластыря дамы могут наслаждаться незащищенным сексом со здоровыми партнерами-мужчинами и при этом получить преимущество в виде быстрого увеличения груди.

Такие таблетки просто высвобождают в кровь прогестин и эстроген – два синтетических стероидных гормона, которые могут форсировать рост рака молочной железы и развитие других женских проблем.

Продленное использование противозачаточных таблеток, как правило, вызывает такие проблемы, как гормональный дисбаланс, который часто является причиной бесплодия и нарушений репродуктивной функции в долгосрочной перспективе.

Грудные импланты

Это один из самых популярных способов, которые дают действительно ощутимы эффект. Во время хирургического вмешательства под молочную железу имплантируется неорганический материал (чаще силикон), чтобы придать ей больший объем.

Очевидно, что любое хирургическое вмешательство сопровождается болью и психологическим стрессом. В сочетании с тем фактом, что ваша грудь больше не сможет выполнять свои функции.

Поэтому если вы думаете, что не можете справиться с психологическим стрессом или если планируете кормить грудью в будущем, то этот вариант не для вас.

Как увеличить грудь без операций?

Баланс женских половых гормонов

Увеличение груди, как и других участков тела, которые являются проявлением женственности, связано с наличием определенного количества половых гормонов.

Чтобы добиться изменения объемов бюста, вам нужно увеличить их поступление в организм естественным путем.

Вот некоторые гормоны, которые помогут отрастить грудь быстро и без хирургического вмешательства.

Эстроген

Это гормон, отвечающий за рост и сохранение женских вторичных половых признаков. Вы можете вызвать умеренное высвобождение этого гормона, потребляя продукты, богатые фитоэстрогенами.

Вот эти продукты: курага, чернослив, измельченные семена льна, семена кунжута, нут, фасоль, горох, бобы, ростки люцерны, злаки, соя, тофу. Выработка этого гормона также может стимулироваться некоторыми травами с фитоэстрогенами, например, пажитником.

Прогестерон

Этот гормон производится каждый месяц в соответствии с менструальным циклом и отвечает за рост груди и бедер.

Пищевые источники фито-прогестерона: яичный желток, молоко, сыр, курица, моллюски, дикий ямс, грецкие орехи, цельные зерна, витаминизированные каши.

Пролактин

Этот гормон отвечает за развитие молочных желез и усиление накопления жира в груди. Он производится в основном в период полового созревания и беременности, но его выработку можно стимулировать и с помощью приема трав или при массаже со специальными маслами, такими как масло лаванды и масло чайного дерева.

Гормон роста

Этот гормон усиливает рост всех частей женского тела, включая и грудь.

Количество гормона роста в крови зависит от возраста: он повышен в детстве, доходит до своего пика в подростковом возрасте и с этого момента начинает снижаться.

Тем не менее, вы можете поддерживать производство этого гормона, следуя описанным ниже принципам:

• спать достаточное количество часов каждый день;
• есть продукты, богатые природной формой гормона;
• регулярно заниматься физическими упражнениями, чтобы стимулировать его производство.

Вот продукты, богатые природной формой гормона роста: йогурт, свежая рыба (например, лосось) и богатые мелатонином продукты, такие как малина, соевые бобы, фасоль и кокосовое масло.

Физические упражнения

Если вы сможете правильно стимулировать мышцы вокруг вашей груди (грудные мышцы), то увидите постепенное увеличение ее размера в ближайшие сроки.

С помощью упражнений, таких как отжимания, жим лежа, плавание, подъем гантелей, планка и т.д. будет стимулироваться рост груди.

Массаж молочных желез

Вы можете прибавить размер вашей груди с помощью массажа с использованием масла лаванды и масла чайного дерева. Массаж увеличивает размер и упругость груди за счет стимуляции секреции и циркуляции пролактина и эстрогена, которые отвечают за размер молочных желез.

Другие безопасные методы увеличения груди

Ношение бюстгальтера с пушапом

Это быстрый вариант, который пользуется популярностью среди молодых девушек. Если вы не гордитесь своим размером груди, то нет ничего предосудительного в попытке использовать пушап или вкладок в бюстгальтер, чтобы улучшить свой внешний вид.

Ношение одежды, которая визуально добавляет объем

Другой быстрый, но безвредный способ сделать грудь больше – это носить одежду, которая визуально придает бюсту объема.

Одежда с горизонтальными полосами и украшениями на груди, безусловно, сделают это. Еще одна важная вещь – это работа над осанкой. Прямая спина и хорошая осанка сделать ваш бюст немного больше.

Резюме

Увеличить грудь без хирургических операций не настолько сложный процесс, как вам кажется. Правильная пища и коррекция повседневной жизни поможет добавить размер или два и держать себя в форме.

Выбирайте продукты, которые богаты жизненно важными минералами, необходимыми для поддержания здоровья вашей груди, используйте натуральный крем с прогестероном для массажа молочных желез, ежедневно занимайтесь физическими упражнениями и пейте достаточное количество воды.

Увеличение грудных желез должно быть постепенным процессом. Нет необходимости достигать максимума за неделю. Избегайте таблеток, обещающих быстрый рост бюста, поскольку они могут привести к таким тяжелым проблемам, как бесплодие и гормональный дисбаланс.

Одним из результативных способов, как увеличить грудь, является пластическая хирургия. Но можно остановить выбор на более безопасных методах, каждый из которых имеет свои плюсы.

Как увеличить грудные железы с помощью народных рецептов

Народная медицина предлагает много рецептов, как можно придать форму и объем груди девушкам 18 лет. Все эти составы для увеличения бюста не дают мгновенного результата. Ждать придется минимум три месяца, максимум год. Зато все компоненты безопасны, а список противопоказаний и побочных эффектов практически отсутствует.

Одним из рецептов, как можно увеличить грудь на 1 размер, является отвар из корней мальвы. Растение в своем составе имеет гормон, который поможет решить проблему. Измельченные сухие корни цветка (100 г) заливают водой (600 мл), доводят до кипения и варят еще 12 минут. Пить процеженный отвар нужно трижды в день по 70 мл, на протяжении месяца и через неделю снова возобновляют прием.

Грудь нулевого размера можно увеличить с помощью приготовления рецепта с шишками хмеля. В их составе имеется гормон, повышающий размер бюста. Примерно 40 г шишек заливают 250 мл кипятка. Укутав емкость с содержимым, оставляют для настаивания на 10-12 часов. Настой принимают по 70 мл трижды в день на протяжении трех недель, затем делают недельный перерыв.

Целебный чай из липы, крапивы или полыни поможет увеличить грудь на 1 размер. Необходимо взять 10 г выбранного растения, залить кипятком и оставить настаиваться примерно на час. Перед приемом настой процеживают. Пить рекомендовано трижды в день по 60 мл. Курс приема длится месяц, потом делают перерыв.

Можно ли увеличить грудь, простое решение проблемы

Еще один вариант, как увеличить грудь – это йодная сетка. Йод обладает не только антисептическими свойствами. По отзывам многих девушек, он реально способен увеличить женскую грудь. Достаточно лишь сделать на коже йодную сетку.

Йод улучшает циркуляцию крови. В результате увеличившегося притока крови молочная железа становится большой. Самое главное, нужно учитывать ряд условий:

• перед нанесением следует принять душ и насухо вытереть кожу;
• тонкую сетку рисуют ватной палочкой, не допуская попадания на предыдущий слой;
• следует правильно дозировать средство, чтобы не допустить ожога;
• при длительном применении могут появиться проблемы в работе щитовидной железы;
• нельзя пользоваться подобным методом после прекращения лактации.

Самым простым решением, что делать, чтобы вырастить грудь, является визуальное увеличение. С этой целью выбирают специальный бюстгальтер с дополнительными вставками, блузки с пышными рюшами, платья с высокой талией.

Замечено, что молочные железы увеличиваются в результате дополнения рациона питания определенными продуктами. Что нужно включать в меню: белковую пищу, злаковые блюда, продукты с высоким содержанием жирных кислот.

Для того, чтобы отрастить бюст, следует отказаться от строгих диет.

Небольшие груди естественным путем могут увеличиваться на два размера во время беременности и после родов. Но в этом случае большой риск, что резко увеличивающиеся молочные железы, будут провисать. Особенно, если кожа сильно растягивается и потом не восстанавливается.

Как увеличить размер груди с помощью упражнений

Увеличить молочные железы больше, чем на размер, с помощью спортивных упражнений не удастся. Зато результатом станет красивая, упругая форма груди. Рекомендация: «Если станете делать эти упражнения ежедневно, то результат можно заметить уже спустя три месяца».

1. Встать около стены и опереться об нее руками. Нужно надавливать на стенку (15 секунд) так, как будто ее хочется сдвинуть с места.
2. Второе упражнение предполагает лечь на спину, взять гантели (по 1,5 кг) и поочередно поднимать каждую руку вверх. Рекомендовано по 15 подходов.
3. Лежа на спине полезно делать упражнение ножницы с гантелями в руках. Руки сначала перекрещиваются впереди, а потом отводятся назад. Повторить нужно 12-14 раз.
4. Поднимать руки с утяжелителями можно и в положении стоя, либо вверх-вниз, либо к себе и от себя.
5. Увеличивает бюст и простое отжимание от пола. Начинать нужно с 2-3 раз.
6. Можно еще одно упражнение делать, чтобы грудь приобрела формы и стала упругой. Для этого нужно сесть в удобную позу, согнуть руки в локтях, свести ладони на уровне груди. Следует сдавливать ладони на протяжении 5 секунд.

Комплекс для увеличения груди на видео, позволит повторить без ошибок каждое предложенное упражнение. В отзывах отмечается, что она становилась подтянутой, упругой и объемной.

Чтобы форма увеличивалась на один размер, нужно делать упражнения регулярно, ежедневно. Безопасными и полезными способами, как увеличить грудь девушке, является плавание и прыжки со скакалкой.

Можно самостоятельно попробовать увеличить бюст с помощью массажа. Массажные движения позволят укрепить мышечную ткань и усилить циркуляцию крови. Объем бюста будет увеличиваться только после регулярных упражнений. Ускорить процесс роста можно следующими классическими движениями: легкое поглаживание (движения выполняются от сосков), растирания (полезно проводить с применением эфирных масел), вибрация.

Как увеличить объем груди без оперативного вмешательства

Еще одним способом увеличения груди является использование специальных гелей, мазей и масел. Судя по отзывам, тем, у кого форма была маленького размера, эти средства помогли.

Для увеличения размера груди предполагается подкожное введение геля. Он, в зависимости от состава, может быть синтетическим и натуральным. Действенным способом, как можно увеличить грудь на 2 размера, является введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Процедура безопасна, результат мгновенный и держится около 7-8 месяцев. После этого возникает необходимость в повторном введении препарата.

Другим эффективным методом увеличения грудных желез является применение кремов. Чтобы увеличить грудь используют крема, в составе которых гормоны. Придать упругость и подтянуть кожу помогут крема на основе натуральных компонентов.

Увеличение грудных желез гормональными препаратами должно проводиться регулярно, на протяжении полугода. И только в этом случае можно добиться стойкого результата. В противном случае молочные железы быстро приобретают первоначальные формы.

Эффективно также принимать гормональные таблетки внутрь. Но подобные препараты могут вызвать повышение гормонов в организме и вызвать сбои в работе целой системы. Противопоказаны гормональные препараты молодым девушкам, женщинам после 40 лет и кормящим мамам.

Придать бюсту красивую форму и сделать его побольше, можно с помощью масок. Самыми эффективными рецептами, как сделать грудь больше, являются следующие:

• Готовят смесь из яблок и капусты, измельченных с помощью терки, добавляют мед и сливочное масло. Чтобы форма молочных желез росла и становилась пышнее, делают компресс из получившегося состава.
• Отваренный картофель разминают вилкой, добавляют сливочное и подсолнечное масло, немного меда. Все компоненты перемешивают и распределяют по всей поверхности молочных желез.
• Чтобы грудь стала больше, некоторые женщины делают маски из голубой глины. Обладая целебными свойствами, она подтягивает и омолаживает кожу.

Безопасным способом, как увеличить грудь, считается использование эфирных масел. Их применение способствует улучшению кровообращения, объем бюста становится пышным и красивым. С какими маслами можно делать массаж или компресс: льняное, фенхелевое, лавандовое, виноградное, масло вербены или жожоба.

Операционные способы, как увеличить грудь

Для увеличения очень маленькой груди могут быть использованы операционные методы. С помощью операции можно увеличить грудь до 5 размера. Современной и популярной методикой является маммопластика. Во время процедуры устанавливают имплантаты.

Перед тем, как делать операцию, пациентка вместе с хирургом должны подобрать подходящий имплантат. Есть имплантаты анатомические, круглые и каплевидные. Внутри могут быть следующие виды наполнителей: биогель, силикон или физраствор.

Увеличение объема груди с помощью маммопластики проводится под общим наркозом. Сначала делают надрез на коже и отделяют мягкие ткани от подкожной жировой клетчатки, определяя место для импланта. Надрез может быть сделан в складке под грудью, в подмышечной зоне или около сосков.

Затем протез располагает на подготовленном месте. Сшивают мягкие ткани на поверхности кожи и делают косметический, незаметный шов. В среднем операция длится 1,5 часа.

Протезы не мешают мамам новорожденных детей кормить их грудным молоком, но только в том случае, если не были повреждены выводные млечные пути. Поэтому работу нужно доверять только опытным хирургам.

Операционные методы увеличения груди имеют ряд недостатков. Помимо того, что процедура проводится под общим наркозом, есть риск инфицирования, появления рубцов на коже, смещения имплантата и деформация формы бюста. Восстановительный период длительный. Женщине придется длительное время носить компрессионное белье, принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Чтобы понять, реально ли можно увеличить грудь тем или иным способом, нужно познакомиться с отзывами. Безопасные методы можно опробовать на себе, например физические упражнения и изменение рациона питания положительно скажется не только на состоянии молочных желез, но и на общем самочувствии.

Далеко не все женщины довольны размером своей груди, мечтая о том, чтобы она была хотя бы немного больше. Некоторые решаются на хирургическое вмешательство, а другие – ищут домашние методы увеличения бюста. На какой из этих вариантов стоит обратить особое внимание?

Все ли ты знаешь о женской груди

Прежде чем подробно изучить вопрос об увеличении груди, убедитесь, что вы знаете об этой части тела.

Что такое грудь

Когда женский организм взрослеет, происходит и рост женских желез. Во время полового созревания в них развиваются протоки. Когда женщина находится в репродуктивном возрасте, одной из главных функций железы считается кормление ребенка грудным молоком. Сосок может быть как цилиндрической, так и круглой формы, а ареолы – очень маленькими либо же занимать пол груди (если она маленькая). Цвет ареол может варьироваться от светло-розового до темно-коричневого. Размер и форма железы зависит от разных факторов. У некоторых девушек в груди больше жировой ткани, у других – соединительной, а у третьих – железистой. В целом грудь состоит из таких частей: доли, протоки, жировая оболочка, перетяжки из соединительной ткани, кровеносные сосуды, фасция, ареола, сосок.

До какого возраста растет грудь

Многих девушек, и особенно – подростков, волнует вопрос о том, как долго растет грудь и когда этот процесс прекращается. Стоит отметить, что каждый случай уникален, однако многие специалисты склонны считать, что основной рост женской груди прекращается уже в шестнадцатилетнем возрасте. Впрочем, некоторые ученые убеждены, что грудь может расти и до 20-22 лет. Все это зависит от обмена веществ девушки, ее гормонального фона, а также от среды проживания и типа внешности. Впрочем, и после упомянутого возраста бюст способен видоизменяться в размерах, и об этом вы подробнее узнаете из следующего пункта.

Грудь меняет свои размеры, чаще, чем ты думала

Несмотря на то, что в среднем грудь растет примерно до восемнадцати лет, изменения ее формы и размера могут наблюдаться и в 30 и 50 лет. В связи с тем, что грудь преимущественно формируется из жировой ткани, то ее размер напрямую имеет отношение к тому, какой вес у женщины. Помимо этого на форму груди, а также ее объем зачастую оказывает существенное влияние беременность, в результате которой бюст может не только стать больше, но и уменьшиться. Нередко на рост этой части тела оказывает влияние гормональный всплеск, часто наблюдающейся после родов или в подростковом возрасте. Также многие девушки отмечают, что одним из симптомов приближающейся менструации для них является набухание груди – соответственно в этот период она становится больше, но, как правило, сразу после месячных все снова приходит в норму.

У каждой женщины одна молочная железа больше другой

Не стоит паниковать или смущаться, если вы вдруг поняли, что у вас одна грудь немного больше другой – на самом деле, этим отличаются практически все женщины, но не все это замечают. Как известно, тело человека не совсем симметрично. Различные парные органы обычно имеют отличия в строении, форме, объеме, и грудь также не стала исключением. Почти все женщины обращают внимание на то, что одна их грудь незначительно больше второй, или же наблюдают несущественные различия между сосками или формами ареол. Все это можно скорректировать правильно выбранным лифчиком. И все же, если этот факт вызывает у вас серьезное беспокойство, то можете обследоваться у маммолога. Особенно это нужно сделать, если перемены в размере груди начали происходить в последнее время, но не были вам очевидны ранее.

Как увеличить грудь в домашних условиях

Как известно, одним из наиболее существенных факторов, влияющим на размер груди, считают жировую ткань, а также ее количество. Соответственно, чем больше ваша жировая прослойка, тем объемнее будет и грудь. Набрав вес, вы убедитесь в этом, однако, пожалуй, этот способ больше подойдет девушкам, которые страдают дефицитом массы тела.

По информации некоторых источников, увеличение груди может быть вызвано правильным массированием. Рекомендуется при этом применять специальные кремы. Если же вы решили увеличить грудь за счет набора массы тела или благодаря спортивным занятиям, не забывайте о здоровой диете – следует увеличить прием постного белка, а не налегать на продукты с высоким содержанием сахара и нездоровых жиров.

Наверняка, многие женщины, задумывающиеся об увеличении бюста, заметили, что во время секса их грудь кажется им привлекательнее, чем обычно. Этому есть логичное объяснение – перед сексом, во время него и после женщина, как правило, возбуждена, а во время этого кровь приливает к груди и она становится объемнее. Размер бюста, таким образом, увеличивается на четверть.

Также некоторые женщины убеждены, что нанесение йодной сетки на грудь – один из способов ее увеличения. При нанесении сетки нельзя задевать зону сосков и ареол. Считается, что благодаря йоду к груди приливает кровь, что, соответственно, делает ее пышнее.

При применении кремов с фитоэстрогенами многие девушки отмечают, что их бюст становится более упругим и объемным. Тем не менее, стоит отметить, что этот метод может быть опасным для здоровья, поэтому перед применением необходима консультация с врачом. Более безопасно использовать маски для увеличения груди, взяв во внимание некоторые народные средства.

Как увеличить грудные железы народными средствами

По мнению некоторых женщин, если в свой рацион включить корки хлеба, то спустя несколько месяцев можно заметить, что бюст стал больше. Аналогичного эффекта можно добиться и от употребления хмеля. Для этого нужно купить его в аптеке, залить горячей водой и покипятить на водяной бане не менее получаса. Дайте отвару остыть и принимайте его по три раза в день примерно по полстакана.

Неплохим вариантом также может оказаться горячий компресс с маслом иланг-иланг. Наложив его, тем временем приготовьте холодный компресс из воды с морской солью. Чередуйте эти компрессы 8-9 раз. Проведя эту процедуру, нанесите на кожу миндальное масло. Перед применением масел убедитесь в их натуральности – приобретайте продукт от проверенных производителей.

Помимо этого вы можете регулярно употреблять чай из земляничных листьев – залейте ч. л. листьев стаканом крутого кипятка, и пейте как обычный чай.

Один из народных методов увеличения молочных желез – употребления фенхеля. Рекомендуется растереть сухое растение в порошок и употреблять его по 1 ч. л. дважды за день.

Возьмите полстакана женьшеневой настойки и стакан теплой воды – смешайте их, и впоследствии мажьте этой смесью грудь.

Как вырастить грудь при помощи спорта

Занятие спортом не только благотворно влияет на общее состояние здоровья и улучшает настроение, но и является замечательным способом улучшить бюст. Если вы регулярно будете качать мышцы грудной клетки, то это может способствовать небольшому увеличению груди, а также ее упругости и подтянутости в общем. Итак, какие упражнения стоит взять на вооружение?

Первым делом не забывайте об отжиманиях на руках. Для начала упражнения нужно стать в коленно-локтевую позицию, после чего вытягивайте ноги назад, балансируя на пальцах ног. Теперь приступаем к отжиманию: сгибаем руки и плавно опускаем тело к земле. Для возвращения в предыдущую позицию нужно напрячь мышцы груди и рук. При этом тело должно образовывать ровную линию. Возможно, классический вариант отжиманий для вас окажется слишком непростым – в таком случае предлагается опереться на колени. Следует делать по три подхода 13-14 раз. Рекомендуется выполнять подходы через день.

Также можете взять на заметку такое упражнение, как толчки от груди. Для начала нужно лечь на спину и согнуть колени таким образом, чтобы ступни соприкасались с полом. Возьмите в руки по гантели удобного для вас веса и согните руки в локтях на девяносто градусов. Создав напряжение в грудных мышцах, поднимите руки вверх и сведите их вместе. Через пару секунд неспешно опустите их в начальное положение. Рекомендуется делать по три подхода 13-14 раз. Как и предыдущее упражнение, это желательно повторять через день.

Как визуально увеличить объем бюста

Для визуального увеличения груди вовсе не обязательно идти на какие-то особые уловки – просто внимательней подходите к выбору гардероба.

При помощи правильного белья

Чтобы грудь выглядела привлекательно в одежде, очень важно правильно подобрать бюстгальтер. Некоторые девушки предпочитают выбирать лифчики на размер больше, но очень часто эта уловка заметна окружающим. Если вы хотите, чтобы нижнее белье придавало объема в нужных местах, то лучше выбирать качественные модели с наличием пуш-апа. При этом рекомендуем вам не носить слишком тугие бюстгальтеры, типа спортивных, которые будут прижимать вашу грудь – так она станет визуально более плоской. Избегайте кружевные модели – они эффектно смотрятся на обнаженном теле, но не прибавят желаемого объема.

При помощи одежды

Если вы хотите, чтобы визуально грудь казалась больше, подбирайте одежду правильно – носите то, что подчеркивает естественные линии вашего тела. Например, кофточка отделанная рюшем в области декольте, создаст иллюзию, что ваш бюст пышнее, нежели в действительности. Аналогичный эффект будет достигнут за счет объемного шейного платка ярких или светлых расцветок. Очень похожий эффект дает одежда с горизонтальным орнаментом в области груди, ведь, как известно, горизонтальные полосы на одежде, придают фигуре дополнительный объем. Это же правило работает и с вещами светлых оттенков.

При помощи аксессуаров

Не только одежда способна визуально увеличить вашу грудь – желаемый эффект вы можете получить, если будете правильно выбирать аксессуары. Одним из приемов – широкий пояс, который обхватывает всю талию, и кончается практически под грудью. Также обратите особое внимание на корсеты – если вы будете умело использовать их в гардеробе, то этот даст вам нужный результат. Не менее полезны в этой ситуации объемные платки или шали – старайтесь выбирать аксессуары с крупным принтом, ярких или светлых тонов. В целом, это правило действует и для одежды – крупный принт визуально добавляет объема.

Наверняка, вы замечали этот эффект на других женщинах – когда они сутулятся, то их грудь кажется меньше, чем в действительности. Впрочем, возможно, эта проблема имеется и у вас. Приподнять уровень груди достаточно просто, и, пожалуй, этот метод один из наиболее очевидных – просто выпрямите спину! Наблюдать за метаморфозами, которые при этом происходят, вы можете, если посмотрите в зеркало. Итак, вам нужно встать прямо, поднять подбородок и вытянуть назад плечи. Шею следует держать прямо, старайтесь контролировать себя и не сдвигать ее вперед. Также нужно слегка выдвинуть вперед грудь.

Как подтянуть грудь девушке дома

5 мифов о женской груди

Об этих известных утверждениях слышали практически все, и далеко не каждый знает, что они – всего лишь мифы.

Быстро растет от капусты

Если вы являетесь обладательницей небольшой груди, то, наверняка, хоть раз вам доводилось слышать комментарий о том, что, видимо, в детстве вы ели слишком мало капусты. Уже давно бытует мнение, что поглощение капустных блюд способно обеспечить любую девушку пышной грудью. Конечно же, волшебные свойства этого растения явно преувеличены. Откуда же пошел этот миф? Дело в том, что в капусте присутствует фолиевая кислота, которая способствует росту груди. Тем не менее, ее количество в этом растении настолько мизерное, что для того, дабы достичь нужного эффекта, девушкам приходилось бы съедать минимум по два витка капусты за сутки на протяжении длительного периода.

Всем мужчинам нравится большая грудь

Именно из-за этого распространенного мифа некоторые женщины и решаются на пластическую операцию, не знаю, что на самом деле любителей больших форм не больше, чем любителей маленького размера. Откуда же пошел этот известный миф? Все очень просто! Большой бюст привлекает больше внимания, и, соответственно, его наличие чаще комментируется. Однако это вовсе не говорит о том, что у него поклонников больше, чем у аккуратной груди. Более того, некоторые мужчины предпочитают встречаться с женщинами, обладающими скромными формами, так как они вызывают у них ассоциации с юностью, хрупкостью.

Конечно же, просто невозможно накачать грудь любого размера, так как она не состоит преимущественно из мышц. С помощью спорта можно скорректировать форму, незначительно повлиять на ее размер, но не более того. Тем не менее, это вовсе не значит, что от сбалансированных тренировок в спортивном зале нет никакой пользы. Большинство людей, занимающихся спортом, отличаются замечательной подтянутой фигурой, а это немаловажно. Помните, что в основном окружающие воспринимают нашу фигуру в целом, а нее отдельные части, поэтому не забывайте о комплексных и регулярных тренировках.

Чтобы сохранить упругость, нужно спать в лифчике

Сон в лифчике не обеспечит ни одной женщине упругость груди. Несмотря, что противоположное мнение довольно распространено, никаких доказательств оно не имеет. Между тем, если грудь довольно большая, удобный и плотный лифчик обеспечит больше комфорта. В целом, женщинам с пышными формами действительно лучше на ночь надевать мягкие и качественные бюстгальтеры – с их помощью железы будут как бы «собраны», что помешает нежелательному образованию растяжек, но на упругость груди никоим образом этот предмет нижнего белья не повлияет. Желаемого эффекта можно добиться лишь при помощи специальных кремов и занятий спортом.

Все женщины с маленькой грудью мечтают ее увеличить

Многие обладательницы маленькой груди нередко удивлены тем фактом, что некоторые их собеседники искренне считают, что они хотят ее увеличить. Почему-то особенно упорствуют в этом мнении женщины, которых природа наградила огромным бюстом – большинству из них кажется, что эта их часть тела является объектом зависти женщин с более скромными размерами. На самом деле, очень многие представительницы прекрасного пола с небольшой грудью вполне довольны ею, и не хотят что-либо менять, ведь их фигура всегда выглядит, как девичья, им легко подбирать одежду и заниматься спортом. К тому же, их образ редко выглядит вульгарно, от чего, сами того не желая, часто страдают обладательницы пышных форм.

Хочу увеличить грудь, стоит ли делать пластику

До того как увеличить молочные железы, следует здраво взвесить все возможные последствия.

Операция по увеличению груди: все за и против

Несмотря на то, что медики, как правило, уверяют в безопасности пластики, все-таки предполагается хирургическое вмешательства, итог которого никто не сможет знать наперед. Как известно, силикон не рассасывается по организму, но это не отменяет того, что организм может его отвергнуть, что приведет к опасным последствиям. Также некоторые обладательницы искусственных имплантов сталкивались с довольно неприятными ситуациями во время резких перепадов давления – в этих случаях, как и во время удара или толчка, оболочки имплантанта могут лопнуть. Однако стоит признать, что эти ситуации весьма нераспространённые.

С другой стороны, увеличив грудь, многие женщины признаются, что стали получать больше внимания противоположного пола. Более того, обладательница новых пышных форм становится более уверенной в себе, если раньше испытывала комплекс из-за небольшого размера бюста. В наши дни пластическая хирургия предлагает разнообразие имплантатов – они могут имитировать любую форму, и окружающим будет практически невозможно догадаться об операции. Как бы там ни было, решение о подобных изменениях принимайте лишь тогда, когда проконсультируетесь сразу с несколькими пластическими хирургами, а также пройдете тщательное обследование.

Независимое мнение в беседах на форумах

Общаясь между собой на форумах, многие женщины интересуются мнением других форумчанок – стоит ли увеличивать грудь. Зачастую, в этих беседах они рассказывают, как именно пластическая операция повлияла на их дальнейшую жизнь, и не пожалели ли они о ней. Большинство представительниц прекрасного пола довольно долго решаются на такую процедуру, и если уж она произошла, то, как правило, они нисколько о ней не жалеют. Более того, их самооценка повышается, ведь теперь девушки могут позволить себе более разнообразные вещи, которые раньше стеснялись надеть, считая, что для них нужны объемы побольше. Барышня начинает чувствовать себя более привлекательной, и, соответственно, становится уверенней в себе. Жалеют об операции обычно лишь в том случае, если она прошла не совсем удачно, и появились какие-то неожиданные побочные эффекты.

Всем девушкам, которые переживают, что их грудь скромных размеров надо перестать переживать, и принимать себя такой, какая вы есть. Если же ваше желание увеличить грудь твёрдое и непреодолимое, то из этой статьи вы узнаете, какие методики существуют, чтобы сделать это домашним способом.

Имеющиеся варианты

Мы не будем рассматривать такие способы увеличения груди, как хирургические операции по вживлению имплантов, липофилинг, или вакуумный массаж. На операцию решится не всякая женщина, а второй и третий методы требуют визитов в клинику или косметический салон, и проводятся опытными специалистами.

Мы рассмотрим варианты, которые при необходимых условиях позволят любой девушке самостоятельно не выходя из дома увеличить бюст и придать ему красивую форму и упругость:

• специальные упражнения;
• полноценное питание;
• кремы, мази, компрессы и массаж;
• травяные настои.

Грудь состоит из молочной железы, подкожного жира и грудных мышц. Молочные железы меняют свой размер во время беременности и грудного вскармливания под действием гормонов. А вот количество подкожного жира или мышечную массу можно увеличить и нарастить в любое время.

Гимнастические упражнения

Физические упражнения не помогут вам увеличить ни размер молочной железы, ни количество подкожного жира, но они смогут привести в тонус грудные мышцы и нарастить их объём. В результате ваша грудь приподнимется, что сделает её визуально больше, примет правильную форму и обретёт упругость.

Тренировки грудных мышц – это, пожалуй, самое лучшее, что можно предпринять для увеличения бюста в домашних условиях, но не надейтесь на быстрый результат. Придётся в буквальном смысле слова попотеть, отдавая упражнениям по часу или более времени в день. Заниматься нужно три раза в неделю, но с полной отдачей, до боли в мышцах.

Если подобные трудности вас не пугают, то вот перечень наиболее эффективных упражнений для увеличения груди:

Это лишь некоторые из приёмов, с помощью которых вы в домашних условиях сможете накачать грудные мышцы и увеличить свою грудь.

Полноценное питание

Питаться надо так, чтобы организму хватало калорий и всех необходимых веществ для нормальной жизнедеятельности. Особенно при постоянных физических нагрузках.

Женщины, практикующие различные диеты, знают, что первая часть тела, которая теряет объём – это грудь, а уже потом талия и бёдра. Поэтому, если вы желаете не уменьшить, а увеличить свой бюст – питайтесь полноценно, чтобы жировая ткань в груди не растворялась. А предотвратить её накопление на других частях тела помогут регулярные посещения спортклуба и гимнастика в домашних условиях.

Народные поверья утверждают, что росту груди способствует капуста. И это действительно так, но только на этапе формирования бюста. После 18 лет капуста уже не окажет желаемого действия, но сбрасывать со счетов этот продукт всё же не стоит.

Выбирайте для своего рациона продукты богатые белками. Для увеличения груди будут полезны морепродукты, запечённая рыба, варёная куриная грудка, натуральный мёд и орехи. Из напитков – чай и молоко.

А вот любые продукты с повышенным содержанием сахара для размера бюста противопоказаны. Сахар способствует повышению в организме тестостерона, а наличием этого мужского гормона тормозится развитие груди.

Мази, кремы, компрессы и массаж

Современные косметологические средства в виде гормоносодержащих мазей и кремов могут помочь девушкам в осуществлении их мечты об увеличении груди. Но применение этих средств увеличивает объём бюста не более чем на один размер.

Миндаль, лён, хмель, зародыши пшеницы, оливки – масла из этих растений содержат множество полезных веществ, микроэлементов и фитоэстрогенов. После принятия душа или ванны, втирание этих масел в кожу груди и зону декольте даёт замечательный питающий и укрепляющий эффект. Если вы будете использовать их регулярно, то очень скоро заметите, что исчезли растяжки, а ваш бюст приподнялся и стал пышнее. Аналогично действует отвар из пажитника, особенно с добавлением витамина E.

Компрессы дают заметный эффект. Основано их действие на стимуляции кровообращения в тканях груди и усилении притока лимфы. Если поставить такой компресс на ночь, то утром вы воочию увидите результат. Правда, увеличить грудь таким образом можно только временно, на несколько часов. И вечером процедуру придётся повторять.

Народные методы по увеличению груди в домашних условиях рекомендуют разнообразные рецепты компрессов:

• обыкновенная рисовая каша на натуральном молоке, накладывается в тёплом виде;
• тёплая кашица из косметической голубой глины;
• эфирные масла из миндаля, лимона или апельсина обязательно наполовину разведённые в воде;
• красный перец, смешанный с подсолнечным маслом.

Последний рецепт на всю ночь не делают, а применять его можно только убедившись в отсутствии аллергии на перец. Нанесите смесь на кожу груди. Только не на соски! Накройте шарфом, и держите пока в состоянии терпеть жжение.

Нанесение мазей, кремов и масел отлично совмещается с массажем груди. Круговые движения руками помогут активным веществам быстрее впитаться в кожу, и улучшат снабжение тканей кислородом.

Ещё один вид массажа – простейший гидромассаж обычным душем. Установите комфортную температуру воды, средний напор, и несколько минут гидромассажа для каждой груди не только поспособствуют их укреплению, но и принесут вам настоящее удовольствие.

Настои из трав

Вот несколько рецептов травяных настоев, которые рекомендуется принимать девушкам, желающим увеличить грудь:

Все рассмотренные методы позволят девушкам реально увеличить грудь в домашних условиях. Особенно если применять их комплексно и постоянно.

Можно ли увеличить грудь за ночь? Удивительный ответ

Опубликовано 31 января 2020 г.

Большинство девушек часто мечтают иметь большие и упругие сиськи. Это одна из вещей, которые могут повысить вашу уверенность в себе.

Но не пойми меня неправильно, милая. Не иметь большой груди — тоже прекрасно. Просто у женщин разные взгляды на то, что может заставить их чувствовать себя красивыми.

Вы, должно быть, одна из тех девушек, которым интересно, можно ли увеличить грудь за ночь.Вас бы здесь не было, если бы вы не искали ответы на вопросы о том, как увеличить грудь.

Можно ли увеличить грудь за ночь?

Это одна из самых популярных тенденций в Интернете. Не каждый может позволить себе косметическую операцию и грудные имплантаты, поэтому некоторые прибегают к этому естественным путем. Но вопрос в том, можно ли за ночь увеличить грудь?

Что ж, вы можете заставить свою грудь расти естественным образом, но не в мгновение ока!

Это долгий процесс и требует времени.Но, как уже упоминалось, это возможно.

Итак, вот несколько способов добиться естественного роста груди.

Ешьте питательные продукты

Питательная пища отлично подходит для вашего здоровья в целом. Но еще одна причина, по которой вы должны есть питательную пищу, заключается в том, что она также может увеличить вашу грудь. Хотя не во всех из них есть составы для увеличения груди, в большинстве из них есть.

Вот продукты, которые вам нужно добавить в свой обед, если вы хотите иметь большую грудь.

Продукты, содержащие полезные жиры

Если вы заметили, когда вы немного худеете, ваша грудь тоже.Это потому, что ваша грудь состоит из жировой ткани. Итак, вам нужно есть продукты, содержащие полезные жиры, такие как мононенасыщенные жиры.

Мононенасыщенные жиры содержатся в оливковом масле, орехах, авокадо и многом другом. Эти полезные жиры могут заставить вас похудеть, не затрагивая вашу грудь. Фактически, это даже делает его больше.

Вам нужно помнить о транс-жирах. Его можно найти в фаст-фудах, полуфабрикатах и ​​продуктах с консервантами.Это не приведет к увеличению груди. Вместо этого он попадет только в другие части вашего тела, такие как бедра, живот и руки.

Продукты, богатые эстрогеном

Эстроген — это основной женский гормон, который также отвечает за развитие груди.

Продукты с высоким содержанием эстрогенов, такие как семена кунжута, сухофрукты, соевые бобы, персики, ягоды и многие другие, могут способствовать росту груди.

Нормальное развитие и изменения груди

Что такое нормальное развитие груди?

Развитие груди — жизненно важная часть репродуктивной функции женщины.Развитие груди происходит на определенных этапах в течение жизни женщины: сначала до рождения, затем в период полового созревания, а затем в детородном возрасте. Изменения также происходят с грудью во время менструального цикла и когда женщина достигает менопаузы.

Когда начинается развитие груди?

Грудь начинает формироваться, пока нерожденный ребенок все еще растет в матке матери. Это начинается с утолщения в области груди, называемого грудным гребнем или молочной линией. К моменту рождения девочки уже сформировались соски и зачатки системы молочных протоков.

Изменения груди продолжают происходить в течение жизни женщины. В первую очередь развиваются доли или небольшие подразделения ткани груди. Далее развиваются молочные железы, состоящие из 15-24 долей. На молочные железы влияют гормоны, активируемые в период полового созревания. Усадка (инволюция) молочных протоков — это последнее серьезное изменение, которое происходит в ткани груди. Молочные железы начинают медленно сокращаться. Часто это начинается примерно в возрасте 35 лет.

Какие изменения груди происходят в период полового созревания?

Когда девочка приближается к подростковому возрасту, появляются первые видимые признаки развития груди.Когда яичники начинают вырабатывать и выделять (секретировать) эстроген, жир в соединительной ткани начинает накапливаться. Это приводит к увеличению груди. Система воздуховодов также начинает расти. Часто эти изменения груди происходят одновременно с появлением волос на лобке и подмышками.

Как только начинается овуляция и менструация, созревание груди начинается с образования секреторных желез в конце молочных протоков. Система молочных желез и протоков продолжает расти и созревать с развитием множества желез и долек.Скорость роста груди у каждой молодой женщины разная.

Этапы развития женской груди	Описание
Этап 1	Предподростковый. Поднимается только кончик соска.
2 этап	Появляются бутоны, грудь и сосок приподняты.Темный участок кожи вокруг соска (ареола) становится больше.
3 этап	Грудь немного больше, присутствует железистая ткань груди.
4 этап	Ареола и сосок становятся приподнятыми и образуют второй бугорок над остальной частью груди.
5 этап	Зрелая взрослая грудь.Грудь становится округлой, и приподнимается только сосок.

Какие циклические изменения происходят с грудью во время менструального цикла?

Каждый месяц у женщин происходят изменения гормонов, составляющих нормальный менструальный цикл. Гормон эстроген вырабатывается яичниками в первой половине менструального цикла. Стимулирует рост молочных протоков в груди. Повышение уровня эстрогена приводит к овуляции на середине цикла.Затем гормон прогестерон вступает во вторую половину цикла. Стимулирует образование молочных желез. Считается, что эти гормоны ответственны за циклические изменения, которые многие женщины ощущают в груди непосредственно перед менструацией. К ним относятся отек, боль и болезненность.

Во время менструации у многих женщин также наблюдается изменение текстуры груди. Их грудь может казаться очень бугристой. Это потому, что железы в груди увеличиваются, чтобы подготовиться к возможной беременности.Если беременность не наступает, грудь возвращается к нормальному размеру. Как только начинается менструация, цикл начинается снова.

Что происходит с грудью во время беременности и производства молока?

Многие медицинские работники считают, что грудь не созревает до тех пор, пока женщина не родила и не выработала молоко. Изменения груди — один из самых ранних признаков беременности. Это результат гормона прогестерона. Кроме того, темные участки кожи вокруг сосков (ареолы) начинают опухать.Далее следует быстрое набухание самой груди. Большинство беременных женщин ощущают болезненность по бокам груди, покалывание или болезненность сосков. Это происходит из-за роста системы молочных протоков и образования большего количества долек.

К пятому или шестому месяцу беременности грудь полностью способна вырабатывать молоко. Как и в период полового созревания, эстроген контролирует рост протоков, а прогестерон контролирует рост железистых зачатков. Многие другие гормоны также играют жизненно важную роль в производстве молока.К ним относятся фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ), пролактин, окситоцин и плацентарный лактоген человека (HPL).

Произошли и другие физические изменения. К ним относятся кровеносные сосуды в груди, которые становятся более заметными, а ареола становится больше и темнее. Все эти изменения происходят в рамках подготовки к грудному вскармливанию ребенка после рождения.

Что происходит с грудью во время менопаузы?

К тому времени, когда женщине исполняется 40 — 50 лет, перименопауза начинается или уже идет полным ходом.В это время начинают меняться уровни эстрогена и прогестерона. Резко снижается уровень эстрогена. Это приводит к появлению многих симптомов, обычно связанных с менопаузой. Без эстрогена соединительная ткань груди становится обезвоженной и теряет эластичность. Ткань груди, которая была подготовлена ​​для производства молока, сжимается и теряет форму. Это приводит к «обвисшей» груди, присущей женщинам этого возраста.

Женщины, получающие гормональную терапию, могут иметь некоторые из предменструальных симптомов молочной железы, которые у них были во время менструации, например болезненность и отек.Но если грудь женщины обвисла до наступления менопаузы, гормональная терапия не изменит этого.

Как увеличить размер груди естественным путем за 45 дней — Автор: доктор Ананд Дж.

Как естественным образом увеличить размер груди за 45 дней? Советы по увеличению груди !!

Но у вас есть причина поднять настроение, дамы, я изложил все, что вы можете придумать или, скорее, попросить о том, как естественным образом увеличить размер груди и сделать ее больше. Я провел много исследований по этой теме и поверьте мне, ни один другой блог или сайт не занимается этой темой так, как я? только для вас, дорогие !!

5 советов, которые помогут сделать вашу грудь больше

Надеюсь, вы уже знаете, что любые изменения в вашем теле не происходят в мгновение ока волшебным образом.У вас должно быть немного терпения, чтобы действительно увеличить грудь. Эти советы только сделают вашу грудь. чтобы узнать другие методы увеличения размера груди, вам придется оставаться на странице. А пока пользуйтесь этими советами … в лучшем случае я назову их оптическими иллюзиями, но быстрые подсказки все равно лучше !!

Как увеличить размер груди естественным путем

Бюстгальтер для улучшения груди? Первым в моем списке, конечно же, является бюстгальтер для увеличения груди? Да, сразу после того, как вы его наденете, вы получите более полную фигуру! Нужно ли мне объяснять более подробные вырезы Носите детализированные вырезы, чтобы создать оптическую иллюзию.Кружева, сборка, сборка, сборка, складки, завитки, оборки и драгоценности — все это отвлекает внимание от вашего бюста и делает его хорошо очерченным и уместным!

Высоко по шее! Вам больше идут высокие вырезы, чем низкие? очевидно! Низкий вырез показывает то, что вы пытаетесь скрыть !! Смелые цвета и узоры? Носите смелые и яркие цвета с принтами сверху. Держите нижнюю часть приглушенной. Если вы перевернете эту деталь, ваша грудь станет меньше! Прибегайте к макияжу Если вы хотите носить одежду, открывающую декольте, используйте макияж !! Используйте тональный крем более темного оттенка, чтобы грудь казалась полнее.

Избегайте этой опасной ошибки

Я знаю многих женщин, которые по сто раз в день плачут, что Бог был к ним недоброжелателен, потому что у них такие крошечные сиськи !! Но что они делают, чтобы усугубить ситуацию, так это то, что они в конечном итоге носят вертикальные полосы !! Осторожно, дамы, это грубая ошибка !! Именно поэтому даже большие сиськи выглядят маленькими. Да, женщины с настоящей большой грудью носят вертикальные принты, чтобы не стесняться! Да … некоторые действительно беспокоятся, узнав, как они могут уменьшить размер груди !!

Важное примечание — Прежде чем я начну, позвольте мне предупредить вас — не ждите быстрых результатов !! Эти советы покажут результаты не менее чем через 20-30 дней

Как естественным образом увеличить размер груди в домашних условиях — Диета:

В этом разделе я дам вам подробный план действий, который поможет вам естественным образом увеличить размер груди в домашних условиях.Есть ли способы включают? Диета, упражнения и другие методы! Посмотрите, какой пищевой продукт помогает естественным образом увеличить размер груди:

1. Молоко: цельное молоко, молочные продукты, масло — все это очень полезно для увеличения размера груди. Цельное молоко — это не молоко с низким содержанием жира, но с высоким содержанием жира? помните, ткани груди состоят из жира? вы получаете жир из жирной пищи для груди! Если вы переборщите, у вас может получиться громоздкое тело. Результатом может стать прибавка в весе. Если у вас аллергия на молоко, обратитесь к врачу.Хотя аллергию можно лечить. Лучшая вещь? Молоко полезно для здоровья, больше не нужно говорить!

2. Соевое молоко и соевые бобы Бобы — Соевое молоко богато протеином, о котором мы все знаем. Богатый изофлавонами, он имитирует эстроген и, таким образом, действительно помогает увеличить размер груди. Соевое молоко получают из соевых бобов. Фасоль одинаково эффективна для поддержания здорового уровня эстрогена в организме. Потребляйте ее, но количество необходимо проверять. Побочные эффекты — это может повлиять на ваш менструальный цикл … на самом деле, это может быть связано с раком груди.Убедитесь, что вы избежали передозировки. Лучшее — употребляйте по назначению, риски минимальны. Это может быть действительно очень эффективно, чтобы увеличить грудь!

3. Папайя — довольно неожиданное дополнение в моем списке. Но вы не знали, что папайя может быть действительно полезной для естественного увеличения размера груди. Папайя с молоком может стать благом для увеличения размера груди. Это не еда для беременных. Переедание? в этом случае чрезмерное употребление алкоголя может вызвать диарею с потерей движений. Лучшая вещь — легко доступна.Средство без суеты.

4. Saw Palmetto: Считается, что это растение, регулирующее гормоны, используется мужчинами и женщинами. Он обладает удивительными свойствами увеличения груди. Побочные эффекты — Передозировка может навредить самому лучшему? Легко доступен в виде добавок. Проконсультируйтесь с документами о дозировке.

Вы можете добавить этот продукт в свой рацион, чтобы естественным образом увеличить размер груди в домашних условиях. Эти натуральные продукты улучшают внешний вид и внешний вид.

5 способов увеличить размер груди естественным путем с помощью трав

Обратите внимание на эти удивительные травы и специи, которые действительно хорошо подходят для увеличения размера груди:

1.Семена пажитника для большой груди — Я уверен, что вы уже слышали об этом? пажитник (мети) содержит большое количество фито (растительного) эстрогена и диосгенина, которые стимулируют выработку гормона пролактина, связанного с ростом груди. Но достаточно ли всыпать семена? Ну да, это очень эффективно. Фактически, вы также можете сделать пасту из этих семян и массировать грудь

Другой способ использовать это средство для увеличения размера груди естественным путем с помощью трав — это растолочь семена в базовом масле, предпочтительно горчичном масле, и помассировать грудь этим маслом.Само по себе масло пажитника — хороший вариант. Ростки пажитника даже лучше для роста груди, так как содержат большее количество диосгенина. Вы можете использовать их как естественный способ увеличения груди. Вы также можете использовать добавки с пажитником. Проконсультируйтесь с врачом по поводу правильной дозировки.

Побочные эффекты Побочные эффекты, такие как диарея и расстройство желудка, могут возникнуть в случае приема высокой дозы. Эти побочные эффекты все еще незначительны по сравнению с осложнениями, которые могут вызвать искусственные методы! Беременным женщинам не рекомендуется принимать добавки с пажитником, поскольку это может привести к преждевременным сокращениям матки.БОЛЬШЕ БОЛЬШЕГО пальца на пажитник для естественного увеличения груди.

2. Семена фенхеля для увеличения груди? Фенхель жевать. это вкусно! Используйте его порошок или пасту в своих блюдах. Добавьте эти семена в любое базовое масло. И использовать его для массажа. Фенхель можно использовать в виде добавки

Побочные эффекты — При чрезмерном употреблении может нарушить работу нервной системы. Так что обратите внимание на то, сколько вы в конечном итоге потребляете. Лучшие вещи — он легко доступен и является травой, поэтому у него практически минимальные побочные эффекты.

Best Thing — содержит флаваноиды, омега 3, 6 жирные кислоты, а также производит лигнаны, которые действуют как эстрогены. Помогает при раке груди и яичников. есть еще одна страница, которую вы хотели бы проверить. Подождите, я сейчас не заканчиваю !! Вы можете сделать гораздо больше, чтобы ваша грудь стала больше естественным образом быстро. Я еще не говорю о йоге и других упражнениях!

Способы увеличения груди естественным путем с помощью массажа

Мы знаем, что таблетки для увеличения груди — это хороший способ увеличить размер чашки, но крем не только безопасен и эффективен, но и по-настоящему забавен.Поверьте, если ваш парень помогает вам натереть ими ваши активы, ничто не сравнится с удовольствием !!! Кремы и лосьоны дают вам возможность массировать грудь и ласкать ее с любовью. Используйте масла, такие как: Льняное / льняное масло, фенхельное масло, кремы и лосьоны для увеличения груди с оливковым маслом. Они дешевые, эффективные и в основном изготовлены из натуральных ингредиентов.

Как массировать грудь?

Массаж груди — хороший способ естественным образом увеличить размер груди.Попробуйте круговые движения вокруг груди. Двигайте руками так, чтобы в итоге вы соединились в зоне декольте. Это проверенный способ массажа груди. Вы должны делать по крайней мере 200-300 гребков каждый день для правильной стимуляции тканей груди. Слишком частое растирание может привести к опуханию и чувствительности груди. Остерегайтесь этого. Best Thing — идеально подходит для пар. Довольно приятное удовольствие для вас обоих! Одиночкам не о чем беспокоиться, лучше оставайтесь мотивированными!

Размер груди увеличивается с помощью противозачаточных таблеток — правда или ложь ??

Да, во многих случаях противозачаточные таблетки вызывают увеличение размера груди.Это потому, что эти таблетки созданы для увеличения количества эстрогена, который является основным гормоном, определяющим размер груди. Но и в этом случае лучше всего соблюдать меры предосторожности. Размер груди может очень сильно уменьшиться, если вы перестанете принимать таблетки.

Важный совет! Желание увеличить размер груди — это неплохо, но не уважать и не любить себя, потому что ваши сиськи не привлекают достаточно внимания, — это унизить себя !! Не зацикливайтесь на этом. Ты идеален такой, какой ты есть.И я люблю всех своих читателей

Как естественным образом увеличить размер груди с помощью упражнений

Расщепления или грудь в обычном языке — это сочетание генов, веса тела и, самое главное, образа жизни. Есть много девушек, у которых недостаточно хорошего размера груди, или мы можем сказать, что у них нет того размера, который они хотят. В таких случаях они могут выбрать операцию по увеличению груди, но зачем идти на косметическое лечение, если у вас есть много других эффективных вариантов, которые естественным образом увеличивают размер груди.

В этом разделе мы не говорим о добавках, которые рекламируют себя как натуральные средства для увеличения груди. Мы расскажем вам несколько упражнений, которые помогут естественным образом увеличить размер груди. Все, что вам нужно сделать, это сосредоточиться на упражнениях, чтобы естественным образом увеличить размер груди и улучшить осанку, мышцы спины и плеч. Убедитесь, что вы выполняете эти упражнения с правильной техникой. Если вы хотите увеличить размер груди, вы можете выполнять такие упражнения, как —

Настенные прессы

• Выполняя это упражнение, вам нужно встать перед стеной и положить ладони на нее так, чтобы ладони были на одной высоте с грудью.
• Медленно согните руки в локтях, коснитесь головой почти стены и вернитесь в исходное положение.
• Повторите это движение не менее 10-15 раз.
• Постарайтесь сделать хотя бы 3 подхода из этого упражнения.

Горизонтальный жим от груди

• Вытяните руки перед собой.
• Согните руки под углом 90 градусов.
• Постарайтесь раскрыть руки как можно шире.
• Собери их вместе.
• Вы можете выполнять это упражнение в течение одной минуты.

---

Обновления от Lybrate: Из-за стресса и беспокойного образа жизни сексуальное блаженство стало для многих мечтой. Чтобы сохранить вашу сексуальную жизнь живой и здоровой, покупайте эти товары для сексуального здоровья в GoodKart Lybrate.

Как грудь развивается в период полового созревания

1. В каком возрасте грудь полностью развивается?
2. Как начинает развиваться грудь?
3. Нормальна ли моя грудь?
4. Могу ли я изменить способ развития груди?
5.Дополнительная поддержка

1. В каком возрасте грудь полностью развивается?

Грудь обычно начинает развиваться в возрасте от 9 до 11 лет, но это нормально, если она начинается раньше или позже.

Если грудь девочки начинает развиваться в более молодом возрасте, это не значит, что у нее грудь больше, чем у тех, кто начинает развиваться позже. Скорость роста груди у всех разная.

2. Как начинает развиваться грудь?

Когда грудь начинает развиваться, под соском и ареолой (более темный участок кожи вокруг соска) вырастает небольшая шишка, называемая зачатком груди.

Грудь становится больше и округлее, поскольку жировая ткань и молочные железы внутри груди продолжают расти. Ареола также становится больше и темнее, а соски могут выпирать.

К 17 годам грудь девочки обычно полностью развита, хотя это может занять немного больше времени.

Возможно, вы заметите, что вы и ваши друзья растете по-разному. У одной девушки грудь может начать развиваться первой, но у ее подруги месячные могут начаться раньше.Тела развиваются не в каком-то определенном порядке, и все люди разные.

Боль, зуд или болезненность груди

По мере роста зачатков груди вы можете замечать покалывание, боль или зуд в груди, а соски могут опухать или становиться болезненными. Это нормально.

После начала менструации меняющиеся гормоны могут сделать грудь болезненной, болезненной или болезненной примерно за неделю до начала менструации.

3. Нормальна ли моя грудь?

Обычно беспокоятся о том, в норме ли ваша грудь.Но нормальная грудь бывает разных размеров и форм, и грудь у всех разная. Узнайте больше о нормальной груди и сосках.

4. Могу ли я изменить способ развития груди?

Вы ничего не можете сделать, чтобы ускорить или замедлить развитие груди.

Кремы и таблетки

В рекламе кремов и таблеток часто утверждается, что они могут делать грудь больше или меньше. Такие кремы и таблетки обычно не влияют на размер груди — даже если размер немного изменится, это вряд ли продлится долго.

Массаж

Массаж груди не повлияет на размер груди. Слишком сильный массаж может даже повредить грудь или вызвать раздражение кожи и сосков.

Упражнение

Грудь в основном состоит из жировой ткани, а не из мышц, поэтому упражнения не влияют на развитие груди. Тем не менее, упражнения в целом помогают поддерживать форму грудных мышц за грудью, а также тонизируют тело. Важно носить спортивный бюстгальтер, который хорошо сидит на вас и поддерживает грудь во время упражнений.

Набор или похудение

Похудание или прибавка в весе могут повлиять на размер груди, но не всегда.

Иногда девочки полнеют в период полового созревания. Это нормально, и очень важно иметь немного жира. Поскольку грудь содержит жировую ткань, набор веса может увеличить размер груди, а потеря веса может сделать грудь немного меньше.

Спать спереди

Сон на животе не повлияет на развитие груди или ее уменьшение.Если у вас болезненные ощущения в груди, возможно, вам будет удобнее спать на спине или на боку.

Ношение бюстгальтера для сна в

Спать ли вы с бюстгальтером или без него — это личный выбор, но ни один из них не повлияет на развитие груди. Если вы все же спите в бюстгальтере, убедитесь, что он удобный и не слишком тесный.

Хирургия

Косметическая хирургия груди — единственный способ изменить размер груди — путем увеличения груди с помощью имплантатов или уменьшения груди.

Операция по увеличению или уменьшению груди доступна только людям старше 18 лет и может не финансироваться NHS. Хирургия имеет потенциальные риски и побочные эффекты — например, рубцовую ткань и инфекцию, снижение чувствительности и невозможность кормить грудью.

5. Дополнительная поддержка

Изменения в вашем теле в период полового созревания могут вызывать у вас беспокойство или ощущение потери контроля. Если вам трудно справиться, поговорите со своим терапевтом или позвоните на нашу горячую линию и поговорите с одним из наших экспертов по телефону 0808 800 6000 .

Рост груди: размер, симметрия, развитие и изменения

Рост груди — это видимое развитие груди у девочек. Развитие груди часто является первым признаком полового созревания у девочек-подростков или девочек-подростков. Это может начаться где-нибудь в возрасте от 7 до 13 лет. Однако на самом деле грудь начинает формироваться еще до того, как девочка родится.

Пока девочки еще находятся в утробе матери, преждевременная система молочных протоков уже формируется. Ткань груди остается в некоторой степени активной и изменяется в течение первых двух лет жизни.Затем он переходит в период покоя до начала полового созревания. Это предподростковый период — это стадия Таннера I, когда поднимается только сосок. (Стадии Таннера — наиболее широко используемый способ описания развития девочек и мальчиков в период полового созревания.)

В начале полового созревания изменения груди начинаются после выброса гормона эстрогена. Время этого в значительной степени наследственно, как и скорость роста и окончательный размер груди. Первый заметный признак роста груди — небольшие шишки размером с никель под соском.Это зачатки груди, которые возвышают сосок и ареолу — более темную кожу вокруг соска. Ареола за это время также увеличивается в размерах. Это стадия Таннера II. В среднем он начинается в возрасте около 10 лет.

На стадии III по Таннеру грудь становится немного больше по мере развития железистой ткани. Видна ткань груди, расширяющаяся за пределы ареолы. Однако нет разделения контура между грудью и комплексом ареола / соск. Другими словами, ареола и сосок не поднимаются над грудью.Средний возраст на этом этапе — 12,5 лет. У девочек обычно начинается менструация между этой стадией и следующей.

Стадия Таннера IV включает непрерывное развитие тканей груди. Ареола и сосок увеличиваются и образуют второй бугорок, который возвышается над остальной частью груди. Обычно это происходит в возрасте от 13 до 14 лет. Однако некоторые девушки пропускают эту стадию и переходят непосредственно от стадии Таннера III к стадии V.

На стадии V ареола отступает, что устраняет второй холмик.Контур груди теперь гладкий и круглый, только сосок приподнят над грудью. Врачи считают, что это зрелая женская грудь. Средний возраст достижения пятой стадии Таннера — 15 лет. Однако грудь может продолжать заполняться в позднем подростковом возрасте и даже в начале 20-летнего возраста.

Скорость роста и развития груди сильно различается, и опыт каждой девочки будет уникальным. В среднем переход от стадии 2 по Таннеру к стадии V занимает от 4 до 4,5 лет. Однако он может быть всего лишь 1.5 лет или это может занять до 6 лет.

Грудь девочки также может расти с разной скоростью. Это нормально, если одна грудка распускается раньше другой. Также нормально, что один растет быстрее другого. Это может привести к тому, что грудь на какое-то время станет разного размера. Обычно симметрия груди выравнивается по мере взросления. Тем не менее, у взрослой женщины обычно наблюдается некоторая асимметрия груди.

Регулярное медицинское обслуживание — важная часть жизни каждой девушки.Регулярные осмотры позволяют врачам определять начало полового созревания и отслеживать его прогресс. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу роста или развития груди, поговорите со своим врачом.

Из-за сердечного приступа рак груди может развиваться быстрее

17 августа 2020 года , от NCI Staff

Сердечно-сосудистые события, такие как сердечный приступ или инсульт, могут способствовать росту рака груди, свидетельствуют результаты нового исследования.

Кредит: Национальный институт рака

После лечения от рака груди у многих выживших остается повышенный риск развития заболеваний, поражающих сердце или кровеносные сосуды (сердечно-сосудистые заболевания). Новое исследование показало, что сердечно-сосудистое событие, такое как сердечный приступ или инсульт, может, в свою очередь, ускорить рост рака груди.

Некоторые методы лечения рака груди могут повлиять на сердце, повышая вероятность сердечно-сосудистых заболеваний у выживших.Изменения в образе жизни во время и после лечения, например, уменьшение количества физических упражнений, могут еще больше увеличить этот риск.

«Но никто не задавал ответного вопроса: если [у выживших после рака груди] случится сердечно-сосудистое событие, повлияет ли оно на их рак?» — сказала руководитель исследования Кэтрин Мур, доктор философии из Медицинской школы Гроссмана при Нью-Йоркском университете.

Д-р Мур и ее коллеги пришли к выводу, что ответ положительный. По их анализу, у выживших после рака груди, у которых было сердечно-сосудистое событие, вероятность рецидива рака выше.У них также была большая вероятность умереть от рака груди.

В исследованиях на мышах исследователи обнаружили, что сердечный приступ приводит к изменениям в иммунной системе, которые позволяют раку легче расти и распространяться. Об этом было сообщено 13 июля в журнале Nature Medicine .

Это исследование представляет собой «новый взгляд на то, как рак и здоровье сердечно-сосудистой системы могут взаимодействовать», — сказала Сьюзан Дент, доктор медицины, онколог, не принимавшая участия в исследовании. Доктор Дент — содиректор кардиоонкологической программы Университета Дьюка, которая фокусируется на взаимосвязи сердечных заболеваний и рака.

Несмотря на то, что результаты вызывают тревогу, выжившие после рака груди могут кое-что сделать, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, подчеркнул доктор Мур. По ее словам, это включает в себя упражнения, здоровое питание и контроль уровня холестерина и артериального давления.

Эти стратегии могут не только снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, но и улучшить исходы рака, пишут исследователи. Один из исследователей изучает мышей, чтобы выяснить, могут ли упражнения предотвратить повторное развитие рака груди после сердечного приступа.

Сердечные события стимулируют рост рака

Чтобы увидеть, как сердечно-сосудистые заболевания влияют на рак, ученые сначала проанализировали данные двух более ранних исследований женщин с раком груди.

В исследованиях наблюдали более 1700 женщин в среднем в течение 12 лет, в течение которых у некоторых из них развились сердечно-сосудистые заболевания. Команда сосредоточила свой анализ на тех женщинах, у которых не было сердечно-сосудистых заболеваний в то время, когда у них был диагностирован рак груди.

У выживших, у которых развились определенные сердечно-сосудистые заболевания и события, а именно сердечный приступ, инсульт, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца или аритмия, был на 59% выше риск рецидива (рецидива) рака груди, как выяснили исследователи.У этих женщин также был на 60% более высокий риск смерти от рака груди, чем у женщин, у которых не было сердечно-сосудистых заболеваний.

Команда заинтересована в том, чтобы узнать, связаны ли сердечно-сосудистые события с аналогичными результатами для выживших после других типов рака, отметил доктор Мур.

Исследователи также изучали мышей с раком груди. Некоторым мышам они провели хирургическую операцию, чтобы вызвать сердечный приступ. В другой группе мышей они сделали операцию, не вызвав сердечного приступа («фиктивная» операция).

Рак груди рос и быстрее распространялся у мышей, перенесших сердечный приступ. Через семнадцать дней после операции опухоли груди у этих мышей были в два раза больше, чем у мышей, перенесших фиктивную операцию. У мышей, перенесших сердечный приступ, также было вдвое больше случаев рака груди, который распространился (метастазировал) в легкие. Ученые наблюдали эти эффекты у мышей, которые были сконструированы для развития рака груди, а также у мышей, которым были имплантированы мышиные клетки рака груди.

Изменение иммунных клеток после сердечного приступа

Доктор.Команда Мура никогда раньше не изучала рак. Обычно они фокусируются на закупорке артерий (также называемом атеросклерозом), что может привести к сердечному приступу, инсульту и сердечным заболеваниям. В частности, они изучают, почему иммунная система работает с перегрузкой при закупорке артерий.

Преувеличенная реакция иммунной системы на закупорку артерий может усугубить закупорку. Аналогичным образом, иммунный ответ на рак иногда может способствовать более легкому росту и распространению рака. Из-за роли иммунной системы как в развитии атеросклероза, так и рака, исследователи подозревали, что изменения в иммунной системе могут объяснить, почему рак растет быстрее после сердечного приступа.

Ученые обнаружили, что количество определенных типов иммунных клеток внутри опухолей груди различается у мышей, перенесших сердечный приступ, и тех, у которых его не было.

Например, опухоли мышей, перенесших сердечный приступ, содержат меньше иммунных клеток, борющихся с раком, и больше иммунных клеток-супрессоров — тех, которые не позволяют иммунной системе атаковать рак. Снижая иммунный ответ против рака, иммунные клетки-супрессоры могут способствовать росту опухолей.

Специфические иммунные клетки-супрессоры, называемые моноцитами, оказались ответственными за более быстрый рост рака после сердечного приступа, сообщили исследователи.У мышей, у которых не было моноцитов, опухоли груди не вырастали так сильно после сердечного приступа, как у мышей, у которых были моноциты.

Продолжительное воздействие на моноциты

Недавние исследования показали, что определенные заболевания и состояния могут приводить к стойким изменениям в иммунных клетках. Эти изменения, называемые эпигенетическими изменениями, влияют на гены без изменения их последовательности ДНК.

У мышей, перенесших сердечный приступ, моноциты имели обширные эпигенетические изменения, как выяснили ученые. Изменения переместили активность клеток с борцов с раком на иммуносупрессоры.

Исследователи также обнаружили доказательства того, что эпигенетические изменения могут происходить на шаг раньше в клетках-предшественниках моноцитов. Эти клетки, которые хранятся в костном мозге, развиваются в зрелые моноциты.

Команда собрала костный мозг у мышей через 20 дней после сердечного приступа или фиктивной операции. Затем они пересадили костный мозг здоровым мышам. После выздоровления после трансплантации здоровым мышам имплантировали мышиные клетки рака молочной железы. Более чем через три недели опухоли груди были больше у мышей, которым был трансплантирован костный мозг от мышей, перенесших сердечный приступ.

Это открытие указывает на то, что предшественники в костном мозге могут быть перепрограммированы в иммуносупрессоры, объяснил доктор Мур. Возможно, что моноциты, которые развились из трансплантированного костного мозга, ускоряли рост опухоли, добавила она.

И поскольку эксперимент длился несколько месяцев, он также предполагает, что эпигенетические изменения, вызванные сердечным приступом, длятся относительно долго, сказал доктор Мур.

Сообщение для врачей и больных раком груди

Это исследование подчеркивает необходимость того, чтобы как выжившие после рака груди, так и их врачи уделяли больше внимания сердечно-сосудистому здоровью.- сказал Дент.

Многие женщины, у которых диагностирован рак груди, также страдают другими заболеваниями, повышающими риск сердечно-сосудистых заболеваний, а именно диабетом, ожирением и высоким кровяным давлением.

Эти факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний не всегда находятся под контролем, когда женщины начинают лечение рака, объяснил доктор Дент. «Затем мы даем им противораковую терапию, которая может увеличить этот риск. Они заканчивают курс лечения рака, а затем их отправляют обратно к своему лечащему врачу, уделяя мало внимания их сердечно-сосудистым рискам », — сказала она.

Для выживших после рака груди врачи должны не только указывать способы оставаться здоровыми с точки зрения их рака, например, следить за рецидивом рака, но и подчеркивать важность здоровья сердца, добавил доктор Дент.

Большая часть этой ответственности ложится на онкологов (онкологов), кардиологов (кардиологов) и врачей первичной медико-санитарной помощи, сказала она. Но пациенты также должны осознавать свои риски, добавила она.

«Вы также должны быть собственным адвокатом.”

Тройной отрицательный рак груди: обзор, лечение и многое другое

Тройной отрицательный рак груди — это рак, при котором тесты на рецепторы эстрогена, рецепторы прогестерона и избыток белка HER2 отрицательны.

Эти результаты означают, что рост рака не вызывается гормонами эстрогеном и прогестероном или белком HER2. Таким образом, тройной отрицательный рак молочной железы не реагирует на гормональные терапевтические препараты или лекарства, нацеленные на рецепторы белка HER2.Тем не менее, для успешного лечения тройного отрицательного рака груди используются и другие лекарства.

Около 10-20% случаев рака молочной железы — это тройной отрицательный рак молочной железы. Врачи и исследователи проявляют большой интерес к поиску новых лекарств, которые могут лечить этот вид рака груди. Исследования пытаются выяснить, могут ли определенные лекарства влиять на процессы, которые вызывают рост тройного отрицательного рака груди.

Что такое тройной отрицательный рак груди?

Клеточные рецепторы — это особые белки, находящиеся внутри и на поверхности клеток.Эти рецепторные белки являются «глазами» и «ушами» клеток, они получают сообщения от веществ в кровотоке и затем говорят клеткам, что им делать.

Рецепторы гормонов внутри и на поверхности здоровых клеток груди получают сообщения от гормонов эстрогена и прогестерона. Гормоны прикрепляются к рецепторам и дают инструкции, которые помогают клеткам продолжать расти и хорошо функционировать. Большинство, но не все, клетки рака груди также имеют эти рецепторы гормонов. Примерно два из трех случаев рака груди дают положительный результат на один или оба этих гормональных рецептора.(Более полное объяснение см. На странице статуса гормональных рецепторов.)

Меньший процент рака груди — около 20% — вырабатывает слишком много белка HER2. В нормальных здоровых клетках груди HER2 стимулирует рост клеток. Однако, когда в клетках рака груди содержится слишком много белка HER2, клетки растут и делятся слишком быстро. (Более полное объяснение см. На странице статуса HER2.)

Гормональная терапия и терапия, нацеленная на HER2, нарушают действие эстрогена, прогестерона и белка HER2 на рак груди, что может помочь замедлить или даже остановить рост клеток рака груди.

Около 10-20% случаев рака груди отрицательны как на рецепторы гормонов, так и на избыток HER2 в лаборатории, что означает тройной отрицательный результат. Поскольку гормоны не способствуют росту рака, рак вряд ли подействует на гормональные терапевтические препараты, включая тамоксифен и ингибиторы ароматазы. Тройной отрицательный рак молочной железы также вряд ли подействует на лекарства, нацеленные на белок HER2, такие как Enhertu (химическое название: fam-trastuzumab-deruxtecan-nxki), Herceptin (химическое название: trastuzumab), Kadcyla (химическое название: T-DMA. или адо-трастузумаб эмтанзин), Nerlynx (химическое название: нератиниб), Perjeta (химическое название: пертузумаб) или Tykerb (химическое название: лапатиниб).

Три общих признака тройного отрицательного рака груди

• Тройной отрицательный рак груди считается более агрессивным и имеет худший прогноз, чем другие типы рака груди , главным образом потому, что существует меньше целевых лекарств, которые лечат тройной отрицательный рак груди. Исследования показали, что тройной отрицательный рак груди с большей вероятностью распространится за пределы груди и с большей вероятностью будет рецидивировать (вернуться) после лечения.
• Это, как правило, более высокая степень злокачественности, чем другие типы рака груди. Чем выше оценка, тем меньше раковые клетки похожи на нормальные здоровые клетки груди по внешнему виду и характеру роста. По шкале от 1 до 3 тройной отрицательный рак груди часто имеет 3 степень.
• Это обычно клеточный тип, называемый «базальным». «Базальные» означает, что клетки напоминают базальные клетки, выстилающие протоки молочной железы. Базальный рак, как правило, является более агрессивным, более высоким уровнем рака — точно так же, как рак молочной железы с тройным отрицательным результатом. Большинство, но не все базальные виды рака молочной железы являются тройными отрицательными, и большинство, но не все тройные отрицательные формы рака молочной железы являются базальными.

Кто заболевает тройным отрицательным раком груди?

У любого человека может быть диагностирован рак груди с тройным отрицательным результатом. Тем не менее, исследователи обнаружили, что это чаще встречается в:

• Молодежь. Тройной отрицательный рак груди чаще диагностируется у людей моложе 50 лет. Другие типы рака груди чаще диагностируются у людей в возрасте 60 лет и старше.
• Черные и латиноамериканские женщины. Тройной отрицательный рак груди чаще диагностируется у чернокожих и латиноамериканских женщин. Азиатские женщины и белые женщины неиспаноязычного происхождения с меньшей вероятностью будут иметь диагноз этого типа рака.
• Люди с мутацией BRCA1 . Около 70% случаев рака груди, диагностированных у людей с наследственной мутацией BRCA , особенно BRCA1 , являются тройно-отрицательными.

Если у вас диагностирован тройной отрицательный рак груди

Может быть неприятно и страшно узнать, что вам поставили диагноз рака груди, который часто бывает более агрессивным, чем другие типы, и не подходит для лечения, направленного на рецепторы гормонов или белок HER2.

Тем не менее, важно помнить, что отсутствие рецепторов гормонов и избыток белка HER2 — это всего лишь два фактора, которые вы и ваш врач будете учитывать при выборе плана лечения. Стадия и степень рака также имеют решающее значение для вашего прогноза.

Также важно помнить, что существуют методы лечения тройного отрицательного рака груди.

Вернуться к началу

---

Пэт Приятел, которой в мае 2006 г. был поставлен диагноз «тройной отрицательный рак груди» на ранней стадии, и автор книги « Surviving Triple Negative Cancer », обсуждает, что для нее значил этот диагноз; почему она начала свой блог «Положительные стороны отрицательного»; и совет, который она дала бы человеку с новым диагнозом.

---

Лечение тройного отрицательного рака груди

Тройной отрицательный рак груди обычно лечится с помощью комбинации хирургического вмешательства, лучевой терапии и химиотерапии.

Неоадъювантная химиотерапия

Исследования показали, что когда тройной отрицательный рак груди лечится химиотерапией перед операцией — то, что врачи называют неоадъювантной химиотерапией — и наблюдается полный патологический ответ, выживаемость без болезней и общая выживаемость лучше.

Один из способов, которым врачи могут судить об эффективности неоадъювантного лечения, — это посмотреть на ткань, удаленную во время операции, чтобы увидеть, присутствуют ли какие-либо активные раковые клетки. Если отсутствуют активные раковые клетки, врачи называют это «полным патологическим ответом» или pCR.

Выживаемость без болезней — это продолжительность жизни человека без рецидива рака. Общая выживаемость — это продолжительность жизни человека независимо от того, рецидивирует ли рак.

Ингибиторы PARP

Ингибиторы PARP, такие как Lynparza (химическое название: олапариб) и Talzenna (химическое название: талазопариб), были одобрены для лечения HER2-негативного рака груди на поздней стадии у людей с мутацией BRCA1 или BRCA2 .

Фермент поли-АДФ-рибозо-полимераза (PARP) фиксирует повреждение ДНК как в здоровых, так и в раковых клетках. Исследования показали, что лекарства, которые препятствуют или ингибируют фермент PARP, еще больше затрудняют исправление повреждений ДНК раковым клеткам с мутацией BRCA1 или BRCA2 . Это затрудняет выживание раковых клеток. Другими словами, ингибитор PARP снижает вероятность выживания некоторых раковых клеток после повреждения ДНК.

Иммунотерапия

Лекарства для иммунотерапии используют силу иммунной системы вашего тела для атаки раковых клеток.

Препарат для иммунотерапии Кейтруда (химическое название: пембролизумаб) используется для лечения тройного отрицательного рака груди.

Кейтруда используется в сочетании с химиотерапией для лечения неоперабельного местнораспространенного или метастатического тройного отрицательного PD-L1-положительного рака молочной железы.

Неоперабельный означает, что рак нельзя удалить хирургическим путем.

Кейтруда также используется в сочетании с химиотерапией перед операцией, а затем самостоятельно после операции для лечения ранней стадии тройного отрицательного рака молочной железы с высоким риском рецидива (возврат рака).

Посетите раздел «Лечение и побочные эффекты», чтобы получить дополнительную информацию об операции, лучевой терапии, химиотерапии, таргетных методах лечения, таких как ингибиторы PARP, и иммунотерапии.

Клинические испытания этих и других методов лечения могут сыграть ключевую роль в улучшении лечения тройного отрицательного рака груди. Поговорите со своим врачом, если считаете, что можете быть заинтересованы в участии в клиническом исследовании.

Вернуться к началу

---

Эта статья была полезной? Да / Нет Эта статья была полезной?

---

Вы знали о раке груди.org некоммерческая организация? Пожертвования частных лиц позволяют нам публиковать самую надежную, полную и актуальную информацию о раке груди. Сделайте пожертвование онлайн сегодня или отправьте текст HELPBCO с номера на номер 243725 , чтобы сделать пожертвование через мобильное устройство. Могут применяться тарифы на передачу сообщений и данных.

---

Последнее изменение: 28 августа 2021 г., 8:59

.

No related posts.