Известные фитоняшки: Самые известные фитоняшки: ТОП 20 (40 ФОТО)

Содержание

Топ фитоняшек Инстаграма

Как правильно выбрать фитнес тренера

808 просмотров

Вопрос выбора тренера не менее важен, чем выбор фитнес клуба. Поэтому перед тем, как

Популярные мифы о прессе

1 149 просмотров

Трудно наверное найти тему в фитнесе, о которой было бы больше заблуждений, чем тема

В какое время суток лучше тренироваться

989 просмотров

Часто можно услышать от занимающихся мнения и советы о том, что существует определенное время,

Как петрушка влияет на рост мышц

852 просмотров

Далеко не секрет, что существуют продукты, которые прямо или косвенно могут повлиять на скорость

Самые богатые фитоняшки мира: ТОП 7 звёзд

Сексуальная фитоняшка

Узнайте список прекрасных фитоняшек обладающих не только красивым телом, но и солидным доходом.

При упоминании самых богатых людей мира на ум приходит мужская половина населения, которые сколотили своё состояние в сфере бизнеса. Однако есть не бедная и прекрасная половина человечества, которая обладает не только умом, но и великолепными внешними данными. Именно фигура и обеспечила им богатство, популярность в сфере фитнеса, а также мировую слову и имя им – фитоняшки.

Источник дохода формируется из множества рекламных компаний – линия одежды, спортивное питание, лицо презентации фитнес центров и так далее.

Вашему вниманию предоставлен список ТОП 7 фитоняшек, которые не только красивы, популярны, но и сказочно богаты, и так поехали:

 

7 место

Имя: Давина Макол
Возраст: 50 лет
Подписчики в instagram: 727 тыс.
Годовой доход: 789 тыс. $

Предоставляет индивидуальные услуги для тренировок, выпускает собственные программы тренировок, одной из самых знаменитых является «курс сжигания жира за 30 дней».

Фитоняшка

6 место

Имя: Люси Мекленбург
Возраст: 27 лет
Подписчики в instagram: 1,2 млн.
Годовой доход: 1,31 млн. $

Является экспертом по фитнесу мирового уровня и имеет собственный бренд The Only Way Is Essex.

Стройная фитоняшка

 

5 место

Имя: Кейла Итсайнс
Возраст: 27 лет
Подписчики в instagram: 7,9 млн.
Годовой доход: 3,81 млн. $

Фитнес-блогер из Австралии, входит в круг лиц основавших Bikini Body Guides, является разработчиком индивидуальных программ тренировок.

Милая фитоняшка

 

4 место

Имя: Анллела Сагра
Возраст: 23 года
Подписчики в instagram: 9,4 млн.
Годовой доход: 3,94 млн. $

Несмотря на Колумбийское происхождение, фитоняшка пользуется огромной популярностью в Мексике и США.

Молодая фитоняшка

 

3 место

Имя: Джен Селтер
Возраст: 24 года
Подписчики в instagram: 11,6 млн.
Годовой доход: 4,20 млн. $

Разработчик индивидуальных программ тренировок проживает в Лос-Анджелесе. Ведёт активное сотрудничество с разными компаниями специализирующихся на спортивном питании. Всего лишь 1 пост на странице в instagram c рекламной компанией косметических продуктов принёс фитоняшке 17 тыс. $.

Сочная фитоняшка

 

2 место

Имя: Мишель Левин
Возраст: 32 года
Подписчики в instagram: 12,6 млн.
Годовой доход: 4,60 млн. $

Венесуэльская красавица основала выпуск собственных фитнес-продуктов и наладила производство календарей, которые пользуются полярностью во всем мире. Одна из самых раскрученных фитоняшек и те кто увлекается миром фитнеса и бодибилдинга не раз её видели.

Секси фитоняшка

 

1 место

Имя: Соммер Рэй
Возраст: 22 года
Подписчики в instagram: 17,1 млн.
Годовой доход: 5,26 млн. $

Лидер фитнес доходов родом из США, штат Колорадо, Денвер. Только вдумайтесь, всего лишь 1 пост в instagram приносит девушке доход в 23 тыс. $ Активно сотрудничает с разными фирмами спортивного питания, а также с представителями моды. Является лицом многих гостиниц, энергетических напитков, сети салонов красоты и даже компаний по прокату автомобилей.

Самая богатая фитоняшка

Большинству из нас не достичь и половины их высот, но создать привлекательную фигуру может каждый, главное сила воли, желание, правильное питание и регулярные тренировки! Дерзайте и цель будет достигнута!

Рекомендуем Вам:

Топ 10 фитоняш инстаграма | FAAQ.ru

Десятое место — Lyzabeth Lopez

Дата рождения: 1 Марта, 1981 Откуда: Канада

Девятое место — Bella Falconi

Биография Беллы на FAAQ.ru
 

Восьмое место — Lauren Drain

Биография Лауры на FAAQ.ru

Седьмое место — Anna Nystrom

Биография Анны на FAAQ.ru

Шестое место — Iza Goulart

Биография Изабель Гулар на FAAQ.ru

Пятое место — Paige Hathaway

Биография Пэйдж на FAAQ.ru

Четвертое место — Chantel Zales

Биография Залес на FAAQ.ru

Третье место — Kayla Itsines

Биография Кайлы на FAAQ.ru

Второе место Michelle Lewin

Первое место — Jen Selter

И первое место в нашем рейтинге занимает американская звезда социальных медиа — Дженс Селтер. Родилась Джен в 1993 году, с тренажерным залом же познакомилась сразу после окончания школы, и как видим, это увлечение ее затянуло. На данный момент Селтер имеет более 24 миллионов подписчиков во всех социальных медиа, например:

Джен стала интернет сенсацией, во многом благодаря выдающейся формы попе. Но дабы ее получить, девушка провела много часов в зале и разработала собственную систему тренировок. Вот что говорит сама Jen по поводу своей популярности:

Я всегда имела страсть к социальным сетям, особенно к Инстаграму и фитнесу.  Хотя моих родителей и друзей удручало, как много времени я трачу на все это, но я продолжала фокусироваться на своей цели. Ведь это то, что получается у меня лучше всего — мотивировать людей тренироваться и быть здоровыми. Я совсем не ожидала, что приобрету такую популярность, но счастлива, что мой профиль теперь помогает миллионам людей идти к своей цели.

Самые красивые фитоняшки России (18 фото)

Самые известные российские фитнес-модели, которых также называют фитоняшками.

Фитоняшки с распространением социальных сетей стали невероятно популярными. Для тех, кто не знает, стоит сразу объяснить, что означает это слово, тем более история его происхождения достаточно интересна.

«Фитоняшка» образовано от двух слов:

1) Фито — «фитнес» или девушка, которая профессионально занимается фитнесом.

2) Няшка или няша — слово японского происхождения, образовано от японского «ня», что в переводе на русский можно перевести как кошачье «мяу». Простыми словами, няшка — это что-то очень милое.

Диана Волкова

Как уже говорилось выше, фитоняшки сегодня стали очень популярны. Стоит разобрать почему это произошло.

Во-первых, девушки, которые активно и профессионально занимаются фитнесом, выглядят очень эффектно. Это стройные девушки, которые накачаны в меру, то есть имеют мышцы, причём даже очень крупные, но при этом их фигура выглядит гармонично и женственно. Такие стройные девушки, естественно, привлекают всеобщее внимание.

Анастасия Золотая

Во-вторых, и стоит воздать фитнес-моделям должное, они являются очень сильным мотиватором для своих зрителей и поклонников.

Глядя на таких красивых девушек, которые обладают приятной внешностью и великолепной фигурой, многие девушки также решают посвятить часть своего свободного времени занятиям спортом, будь то фитнес или другие виды спорта.

То же самое касается и представителей мужского пола. Глядя на таких обворожительных дам, которые ходят в спортзал, ухаживают за своей внешностью, красуются своей фигурой, у многих мужчин возникает мысль записаться в спортзал, убрать лишние кило, привести себя в форму. Всё это сказывается только лучшим образом не только на внешнем виде, но также на состоянии и здоровье человека и всего общества.

Арина Скоромная

Здесь вы можете увидеть 18 известных российских фитоняшек, которые добились больших результатов в своём деле. За счёт своего упорства и желания быть красивыми, они стали звёздами социальных сетей. Многие из них неоднократно становились победителями различных конкурсов среди фитнес-моделей, а также стали полноценными фотомоделями.

Быть может, эти фото мотивируют и кого-то из вас на то, что пора бросать вредные привычки и бесцельное времяпровождение возле телевизора, а вместо этого записаться в ближайший спортзал или же купить себе пару гантель для занятий дома.

Если вы хотите познакомиться с этими девушками более подробно, то найти их аккаунты в социальных сетях по имени будет достаточно просто.

Самые известные и очень красивые фитоняшки России

Анастасия ДавлетоваАнна Стародубцева Елизавета МукминоваВиктория ДемидоваГалина МиргаеваЕкатерина КрасавинаЕкатерина ЛаптеваЕкатерина УсмановаМария Цкирия-ДокучаеваОльга БлохинаОльга ПутроваСветлана БиляловаЯна КузнецоваСветлана ЕрегинаЯна Кащеева

Инстаграм-фитоняшки: Самые красивые фитнес-девушки Инстаграма

Физкультура и здоровый образ жизни сейчас в почёте, особенно среди девушек, а вредные привычки постепенно отходят на второй план.

Именно поэтому, специально для тех, кто мечтает о красивом, здоровом и спортивном теле, но не знает, как перебороть свои лень и неподвижность (мужчин тоже касается), мы составили нашу подборку лучших фитнес-девушек Инстаграма.

Милые, прекрасные и улыбчивые «фитоняшки» (как их зовут в простонародье) раскроют вам свои главные секреты стройности и красоты, расскажут как правильно натренировать и тело, и дух.

Внимание! Ниже вы увидите множество фотографий ну очень красивых и стройных девушек со спортивными телами. Причем, некоторые из них – многодетные мамы. Так что, приготовьтесь (парни, держитесь)!

 

1. Екатерина Усманова @usmanovakate

В интернете девушку знают как Инстаграм-звезду. На самом деле, у Екатерины Усмановой огромное количество спортивных достижений.

Ещё с детства она ощущала невероятный прилив энергии после занятий спортом. В 15 лет, всего за два года занятий тхэквондо, она получила зелёный пояс!

К большому спорту Екатерину Усманову подтолкнул её бывший муж, который поддерживал её после любых неудач. Екатерина – обладательница титулов чемпионки Мира по жиму лёжа, вице-чемпионки мира по фитнес бикини World Ladies Cup и многих других!

В 2013-м году она заявила об окончании спортивной карьеры. Как сейчас признаётся Катя, она всегда хотела заниматься творчеством.

Однако, девушка до сих пор не перестаёт радовать своих подписчиков новыми спортивными марафонами.

В 2017-м она создала масштабный проект «Усманова Тим», где вместе с другими профессиональными тренерами помогает девушкам обрести фигуру мечты.

Кроме того, Катя – владелица магазинов платьев в Москве и Краснодаре. А в своё время она успела поработать менеджером по рекламе.

В своём блоге Катя Усманова делится фотографиями из личного архива и рассказывает главные секреты красивого подтянутого тела.

А 9 сентября 2019 Катя впервые стала мамой. 29-летняя девушка родила прекрасную дочурку! Поздравляем Катю!

 

2. Арина Скоромная @arinaskoromnaya

Арина Скоромная развеет все мифы о том, что идеальной формы можно добиться только с помощью спортивной фармакологии.

Арина разберёт типичные ошибки в питании, покажет, как прийти в форму сразу после рождения ребёнка и расскажет о главные ловушках, препятствующих стройности.

Арина – автор методик по восстановлению после родов и блога для беременных и кормящих. Поэтому молодые мамы так любят её!

 

3. Алиона Хильт @aliona_hilt

До 17-ти лет Алиона была обычной девушкой-подростком, не тяготеющей к спорту и правильному питанию.

Всё изменилось, когда она познакомилась с одной профессиональной спортсменкой где-то в Турции. Её фигура и энергичность настолько воодушевили юную девушку, что она также решила связать свою жизнь со спортом.

Алиона – обладатель многочисленных титулов, среди которых «Миссис Россия 2017» и «Миссис Вселенная 2018». Девушка постоянно проводит заграничные фитнес-туры для девушек.

 

4. Света @100_sv

Света расскажет, почему полный отказ от еды после шести вреден для здоровья и почему диеты – это плохо.

Она учит девушек не бороться с потребностями организма, ведь именно борьба вызывает сопротивление.

У Светы в инстаграм-блоге вы найдёте много домашних упражнений для поддержания тонуса мышц, а ещё она объяснит сложные физиологические процессы простыми словами!

 

5. Соня Солдатова @ss.fit

Соню Солдатову называют самым успешным фитнес-блогером с сумасшедшей мотивацией! Из десятка специализаций в университете она выбрала тренажёрный зал.

Тогда она и не догадывалась, что через 6 лет спорт станет частью его жизни. Соня знает, как найти «золотую середину», чтобы добиться блестящих результатов.

Девушка проводит спортивные онлайн-марафоны и показывает девушкам, как легко построить фигуру мечты и за 30 дней сесть на шпагат с нуля.

 

6. Светлана Проповедникова @sveta.raketa


Света поражает подписчиков своими железными мускулами в сочетании с осиной талией и соблазнительной грудью.

Она признается, что всегда любила быть первой – так в её жизни появился спорт.

В своём инстаграм блоге Света отвечает на самые важные вопросы: как побороть тягу к сладостям, как часто нужно менять программу тренировок, как избавиться от пищевой зависимости.

 

7. Кулинич Анна @kulinich__anya

За свою жизнь Анна всего один раз была в кабинете косметолога, но её внешность достойна высших похвал.

Несмотря на идеальную фигуру, девушка все ещё видит в себе много предстоящей работы и признаётся, что она всегда будет стремиться к новым достижениям.

У Ани есть ещё одно хобби – путешествия. В своём инстаграме она часто делится своими фотографиями из путешествий.

 

8. Светлана Пидченко @svetik.oleynyik

Светлана Пидченко (Олейник) в своём блоге делится своими любимыми упражнениями.

Света знает, какое огромное количество мифов существует в мире спорта.

Миф о том, что тренировки с большими весами сделают девушку похожей на мужчину, она уже развеяла!

 

9. Виктория Демидова @demivika

Успешная бизнес леди и фитнес-блогер Виктория Демидова является настоящим примером для подражания поклонниц. В 2014 году, после выхода в эфир телепередачи «Пусть говорят» с её участием, она стала известна и тут же создала инстаграм блог, где до сих пор делится с девушками своими главными секретами идеальной фигуры. Сейчас за её страницей следят более 1-го миллиона человек!

8 марта все узнали, что Виктория Демидова беременна. 39 летняя Виктория сама выложила фото с животиком в свой инстаграм. Отец ребенка – её молодой человек Сергей Бойцов @sergeyboytcov, звезда инстаграма и фитнес тренер из Москвы.

 

10. Алёна Доманская @domanskaya_ifbb

Первый выход на сцену чемпионата по фитнес-бикини состоялся у Алёны 5 лет назад.

В тот раз ей не удалось победить, но это соревнование стало отправной точкой в её спортивной карьере.

В своём инстаграме Алена учит девушек делиться своими достижениями с миром и не бросать начатое после неудачи.

 

11. Екатерина Красавина @katekrasavina

Упорству Кати Красавиной можно завидовать. После рождения ребёнка Катя набрала около 30-ти килограмм.

Однако, благодаря силе воли и упорным тренировкам, ей удалось вернуть себя в форму и стать чемпионкой Кубка России и Восточной Европы по фитнес-бикини 2015.

 

12. Мария Кузьмина @mariakuzmina_ifbb

Первый раз Мария Кузьмина подняла гантель в 20 лет, а активно готовиться к соревнованиям по бодибилдингу начала в 26 лет.

Недавно Маша завершила соревновательную карьеру и теперь планирует завести ребёнка.

Девушка признаётся, что ей очень сложно поддерживать хорошую форму, приходится строго следить за питанием.

Более шести лет назад Мария запустила свой онлайн-тренинг. Любимая цитата Маши: «То, что меня не убивает, делает меня еще сильнее!»

 

13. Виктория Боровская @newyorkfitspo

Сертифицированный тренер и нутрициолог Виктория Боровская учит девушек находить баланс и жить без диет в стройном теле.

В интернете можно найти фотографии невероятных физических изменений девушек, которые уже прошли её школу умного фитнеса.

 

14. Яна Смит (Кузнецова) @yana_smith_kuznetsova

Много лет назад Яна смотрела на спортивных девушек с обложек и мечтала быть такой же, как они.

Она питалась, на первый взгляд, полезной пищей, но результатов это не приносило.

Методом проб и ошибок ей удалось обрести фигуру мечты, и во многом благодаря тренировкам. Сейчас она проводит спортивные марафоны, и уже привела в форму около 1000 девушек.

 

15. Ксения Романова @romanova_loving

Ксения Романова называет тренажёрный зал своей второй жизнью.

С 15-ти лет она начала тренироваться. Никакой конкретной цели она не преследовала – тренировки просто приносили ей удовольствие. Теперь Ксения – пятикратная чемпионка Мира и России по фитнес-бикини!

 

16. Динара @dinara_pit4you

У Динары трое детей и она знает, как при жёстком режиме молодой мамы оставаться в форме.

Девушка считает, что правильные программы тренировок могут решить многие женские проблемы: от неупругости кожи тела до сутулости. Такими программами она с радостью делится в своём инстаграм-блоге.

 

17. Елизавета Полыгалова @elizabeth_fitnessbikini

Кушать всё и иметь крепкие ягодицы и пресс? Это реально! Лиза откроет секрет, как вкусно кушать и одновременно худеть.

Лиза Полыгалова – бывшая участница популярного в России реалити-шоу «Дом-2». После реалити-шоу она вернулась в бодибилдинг, где одержала несколько побед на соревнованиях.

А ещё Лиза красиво поёт и делится фотографиями своих путешествий с подписчиками блога.

 

18. Натали Луговских @natalyrunner

Будучи студенткой, Натали Луговских серьезно увлеклась лёгкой атлетикой, но из-за довольно позднего старта не смогла достичь высоких результатов и переключилась на бодибилдинг.

Она стала первой девушкой, трижды получившей титул абсолютной чемпионки России в категории «фитнес-бикини». В своём блоге Натали делится своим интенсивным тренировочным планом.

 

19. Катерина Лаптева @laptevakaterina

Вся жизнь Екатерины связана со спортом.

С детства она занималась художественной гимнастикой, где и стала мастером спорта.

Затем она плавно перешла в фитнес и осуществила свою мечту стать тренером. Но на этом чемпионка и не думает останавливаться, ведь она считает, что секрет успеха кроется в усиленной работе над собой.

 

20. Диана Волкова @di_volkowa

Диана Волкова – одна из немногих удостоенных получить золотую медаль абсолютной чемпионки в Arnold Classic Europe из рук Арнольда Шварценеггера.

К своим достижениям она шла долго и упорно. Сейчас Диана и её муж (а по совместительству, её тренер) Данил ожидают ребёнка и в своём блоге делятся счастливыми кадрами семейной жизни.

 

21. Катрин Шок @katrin_shok

Трудно поверить, что эта девушка с идеальными формами — мать пятерых детей! Этим фактом Екатерина Шохина (настоящее имя Катрин Шок) ввергает в шок всех своих подписчиков.

На участие в соревнованиях по бодибилдингу её вдохновили, в первую очередь, идеальные, спортивные и утончённые тела участниц в блестящих бикини. Сейчас она временно оставила соревнования и перешла в фитнес, но в скором времени обещает своим подписчикам вернуться обратно.

 

22. Татьяна Федорищева @tanyatgym

Многим Татьяна Федорищева известна как фитнес-блоггер и автор личного Youtube канала. Таня учит девушек правильной технике упражнений, составлению программ тренировок и мотивации.

Советы Тани уже помогли многим девушкам добиться результатов. Некоторыми из этих результатов она делится в своём блоге Инстаграм.

 

23. Мария Соколова @marrymemariya

Маня (так в сети называет себя девушка) стала знаменита благодаря своим спортивным достижениям.

С самого детства она пробовала себя в различных видах спорта: карате, футболе, гимнастике, акробатике.

В 2015-м году Мария стала фитнес тренером в спортивном клубе и тут же влюбилась в эту профессию. Маша тренируется шесть дней в неделю и сидит на строгой диете. А своими достижениями делится у себя в блоге Инстаграм.

 

24. Мария Смирнова @maryfits

Мария Смирнова в своём инстаграме рассказывает о тренировках на все случаи жизни. Маша учитывает особенности каждой подписчицы и делится безопасными тренировками при артрозе, протрузиях, грыжах и других неприятных заболеваниях.

 

25. Мила Гриценко @milagricenko

Мила в пух и прах развеивает мифы о «жирной генетике».

На пути к идеальной фигуре она прошла много испытаний: от апельсиновой диеты до голодания и подавляющих аппетит психотропных веществ.

Методом проб и ошибок она разработала свою авторскую программу похудения и сбросила 36 килограмм!

 

26. Анна Стародубцева @anyastar

Путь от гадкого утёнка к прекрасному лебедю у Ани Стародубцевой начался в 26 лет.

Когда-то она, как и многие была неуверенной в себе и чувствовала себя некомфортно в собственном теле.

Бодибилдинг плотно вошёл в её жизнь и через несколько лет Анна сама начала готовить девушек к подобным соревнованиям. Сейчас девушка живет в Америке и проводит спортивные онлайн-марафоны для девушек.

 

27. Наталья Кузьмич @kuzmichnatali

Фитнес-тренер Наталья Кузьмич называет себя «простой домохозяйкой».

Как и многие женщины Наталья страдала послеродовой депрессией и была недовольна рыхлостью своего тела. Но благодаря собственной силе воли, не выходя из дома, она довела своё тело до совершенства.

Наталья Кузьмич – специалист по сочным, упругим ягодицам. Она автор онлайн-курса по накачке упругих ягодиц (плюс антицеллюлитный курс), пользующегося огромной популярностью у мам-домохозяек. А недавно Наталья выпустила книгу с броским названием «‎Попа – Орех».

 

28. Анастасия Новикова @nastusianovikova

Все мы мечтаем, чтобы наше хобби было источником заработка. Настя – тот человек, которому это удалось.

В прошлом модель, Наталья переехала в Штаты, где очень сильно поправилась. Вернувшись на родину, она пошла в тренажёрный зал и сразу влюбилась в спорт!

Никаких волшебных пилюль. Только постоянство и дисциплина – об этом и рассказывает фитнес-красавица Анастасия Новикова в своём инстаграм-блоге.

 

29. Елена Рыбальченко @fitness_mama

Многодетная и вечно молодая фитнес-мама и красавица Елена Рыбальченко вместе с мужем Станиславом разрабатывает индивидуальные программы по фитнесу.

Если вы думаете, что с рождением ребёнка можно забыть о подтянутой фигуре, то очень сильно ошибаетесь. Именно рождение детей подвигло Елену на спортивные подвиги.

 

30. Елена Крутова @ekrutova

Елена Крутова активно продвигает свой блог в Инстаграм и зовёт девушек на авторский фитнес-курс.

Она уверена, что всего 30-40 минут занятий спортом в день помогут улучшить любую фигуру!

 

31. Елена Санжаровская @sanzhlena

Дерзкой и жизнерадостной Елене Санжаровской (которая «убила своего мужа за плохое поведение») 55 лет, но её фигуре позавидует даже молодая девушка.

После рождения второго ребёнка Елена не могла смотреть на себя в зеркало – она вновь хотела стать стройной и привлекательной.

Сейчас она проводит индивидуальные консультации и онлайн-тренинги для всех желающих. За её страничкой Инстаграм следят 1,3 миллиона подписчиков!

 

32. Яна Логвина @logvina.ya

Активно заниматься спортом Яна Логвинова начала всего два года назад. Она выбрала необычный для девушки метод похудения: турники. В своём инстаграме она рассказывает о фитнесе без затрат, о здоровье и молодости.

 

33. Анастасия Тукмачева @tukituk

В детстве Анастасия была хрупким ребенком, катастрофически боявшимся физических нагрузок.

Сегодня она полна энергии и сил.

Анастасия Тукмачева – ярая противница диет. Её главный секрет красивого тела: активные виды отдыха и упражнения на выносливость.

 

34. Анастасия Че @rakamakafit

С детства Настя любила сладости, но после встречи с мужчиной её мечты, она отложила печенье и конфеты в сторону и пошла бегать на беговой дорожке.

Перед ней открылся мир «мышц и железа». Сегодня Настя называет себя «мастером спорта по прокачке вялых ягодиц» и приглашает всех девушек на свои онлайн-тренировки.

 

35. Татьяна Костова @t.kostova

Хотя с виду может показаться, что Таня – милая, хрупкая девушка, но в жизни она – жёсткий тренер.

На страничке Татьяны Костовой вы можете узнать всё о правильном питании и эффективных тренировках. Также девушка не стесняется прошлого и делится с подписчиками своими фото «до» и «после».

 

36. Татьяна Минт @tanyamint

Таня делится только научными фактами о питании и тренировках. В её блоге вы узнаете о полезных свойствах матти, похудении на грудном вскармливании и питании при акне.

 

37. Самойлова Елена @samoilovaelena

Елена Самойлова (не путать с Оксаной Самойловой) названо себя фитнес провокатором и не стесняется выставлять на показ провокационные фото себя и своего парня.

В свободное от путешествий время она делится комплексами упражнений и рецептами полезных блюд.

 

38. Людмила Лежанкина @lusssi2

Люда в своём блоге делится фотографиями идеальной фигуры, чем мотивирует своих подписчиц на занятия спортом. Девушка много путешествует, но даже на отдыхе уделяет особое внимание своему телу.

В её профиле можно найти видео тренировок на фоне Эйфелевой Башни в Париже и Миланского собора.

 

39. Алиса Левчогова @fitnes_alisa

Для Алисы главное в любом деле – осознанность. Она как никто другой знает, что результат даётся нелегко. Поэтому Алиса помогает девушкам избежать распространённых ошибок и учит правильному подходу к тренировкам.

 

40. Виктория Цатурян @vikunciy1991

Изначально Виктория прославилась в Инстаграм как одинокая, но сильная мама пятилетнего мальчика. Сейчас Вика не боится признаться, что родила сына в 16 лет от любимого мужчины, который оказался садистом.

Но девушка была не готова поставить крест на своей жизни. Сейчас Вика счастлива замужем и занимается разработкой программ для похудения.

 

41. Анастасия Тоболова @anastasia_tobolova

Анастасия Тоболова – счастливая мама двух детей и жена. Настя – фанат прокачки себя! В инстаграм-блоге она рассказывает, как достичь нормальной самооценки и избавиться от страхов.

 

42. Дарья Краснова @marmedasha

Эта юная девушка уже успела принять участие в огромном количестве спортивных соревнований. Сейчас она активно продвигает свой фитнес-марафон, где учит вечно занятых девушек и женщин правильно приводить себя в форму.

 

43. Темникова Юлия @julia_rise

Юля знает, что есть два пути к идеальному телу: тратить больше калорий или меньше есть. Как правильно делать то и другое, она расскажет на своей страничке.

А ещё поведает, почему бодибилдинг – это дорогое удовольствие.

 

44. Анна Фокс @by_anyuta_fox

Аня Фокс – мудра и чувственна. Она уделяет пристальное внимание не только тренировкам, но и своим мыслям.

Аня научит девушек восполнять свою женскую энергию, расскажет как распознать энергетически сильного человека и применить эту информацию так, чтобы результат не заставил себя ждать.

 

45. Анна Апрельская @aprelskaya.fitness

Внимание! По неизвестным причинам, в данный момент (1 октября 2019) Инстаграм-страница Ани Апрельской удалена или заблокирована. Надеемся, что Аня снова вернется к нам в ближайшее время.

С самого детства Аня не любила спорт и постоянно прогуливала школьную физкультуру.

В студенческие годы всё резко изменилось, когда она чаще стала замечать в интернете фотографии девушек в стиле фитнес-бикини.

Тогда она купила свой первый абонемент в спорт зал. Через 8,5 месяцев Аня стояла на сцене конкурса по фитнес-бикини с идеальным телом. Чего ей это стоило и как она смогла достичь таких результатов – вы узнаете из её инстаграма.

Всё

Ну, как вам наши фитоняши? Поделитесь мыслями в комментариях!

Поделиться ссылкой:

Фитоняшки #44: российские фитнес-модели – Зожник

Мы разыскали инстаграмы популярных российских девушек “на фитнесе”. 

Екатерина Усманова – инстаграм: @usmanovakate

Одна из самых успешных фитнес-моделей России.

усманова4

усманова3

усманова2

усманова1

Светлана Ерегина – инстаграм: @ereginasvetlana

IFBB Bikini Pro. Основатель фитнес-проекта ROOFFIT.

ерегина_светлана_4

ерегина_светлана_3

ерегина_светлана_2

ерегина_светлана

Анна Стародубцева – инстаграм: @anyastar

Ныне жительница Нью-Йорка, IFBB Bikini Pro, победительница среди любителей на Arnold Classic 2013. Недавно мы писали о проблемах Ани (и многих других бикинисток), связанных с гормональными сбоями, из-за постоянного нахождения в соревновательной форме с низким процентом жира.

анна_стародубцева_инстаграм_4

анна_стародубцева_инстаграм_3

анна_стародубцева_инстаграм_2

анна_стародубцева_инстаграм

Яна Кащеева – инстаграм: @yanachertovka13

7-кратная чемпионка России по фитнес-бикини и фитнесу, бронзовый призер Arnold Classic USA 2014 г,чемпионка Европы, МСМК.

яна_кащеева_инстаграм_4

яна_кащеева_инстаграм_3

яна_кащеева_инстаграм_2

яна_кащеева_инстаграм_1

Светлана Астафьева – инстаграм: @lanaastafieva

светлана_астафьева_инстаграм_4

светлана_астафьева_инстаграм_3

светлана_астафьева_инстаграм_2

светлана_астафьева_инстаграм_1

Екатерина Красавина – инстаграм: @krasavina_ifbb

Бикини-профессионалка, GEON sponsored ,TTFY team.

екатерина_красавина_инстаграм_4

екатерина_красавина_инстаграм_3

екатерина_красавина_инстаграм_2

екатерина_красавина_инстаграм_1

Диана Волкова – инстаграм: @diana_volcowa

Абсолютная победительница Arnold Classic 2015.

диана_волкова_инстаграм_5

диана_волкова_инстаграм_4

Фитоняшка с большой попой, красивые спортивные девушки фото

Фитоняшка девушка которая следит за своим телом, фитнес и здоровое питание. Фото таких красоток очень популярны в сети, они собирают море лайков в Инстаграм. Эротичные и сексуальные красотки с упругими попами и манящими формами. Мы сделали подборку красоты, где собраны красивые спортивные девушки +18

Anllela Sagra,  популярна за счет своей стройной фигуры. Это самая красивая и популярная инстаняша, это ее фото в инстаграм в топе поисковиков гугла и яндекса. Ее инстаграм это накачка и демонстрация своих преса и попы. Инстаняшка собрала 11 миллионов подписчиков.

Эта красавица с большой грудью сделала селфи, пока загорала на солнце.

Похвастаться своим попой любят многие

Фитняшкм качают попы (видео)

В какой позе сделать снимок, чтобы попа казалась большой

Фигуристые, красивые спортивные девушки.

Фитнес модель тренирует ягодицы в спортзале.

Работает задом как надо, смотрите видео, на (1.45минуте)

Фитоняшка — фото которой сняли прямо в спортзале, хвастает формами. Ее большая попа не дает оторвать взгляд

Известная фитоняшка на фото — Бахар Набиева — звезда Инстаграма и многих групп Вконтакте.

Сексуальная девушка присела, чтобы снять себя в зеркале.

Блондика в очках знает, что ее сексуальная большая попа вызывает восхищешие.

Большая попа у афроамериканок не редкость

После пробежки или тяжелой тренировки хочется охладиться…

Красивый зад в джинсах или без, всегда в центре внимания.

Такую грудь мечтают иметь 18 из 20 девченок

Слегка загорелая фитоняшка на фото очень сексуальная.

Топ 50 — фото красоток в нижнем белье (ЖМИ)

25 примеров красивых детских фотографий со всего мира

Детская фотография

Детские фотографии: Все любят малышей, и мы любим фотографировать с ними. Несмотря на то, что нам нужно ждать золотого момента и драгоценного кадра, мы готовы, потому что это действительно потрясающе и делает вас счастливыми. Чтобы сделать хороший снимок, требуется много времени на точность и неподвижность ребенка. Легче сказать, чем сделать, чтобы заставить вашего ребенка моделировать или улыбаться во время фотосессии.Младенцы довольно непредсказуемы в своем поведении, а размытость изображения искажает ваши фотографии. Съемка младенцев на ярком фоне или на природе было бы идеальным выбором. Также из костюмов получаются замечательные детских фото . Надеюсь, вам понравятся эти детские фотографии / примеры детских фотографий.

Baby Photography

детская фотография baby photography Детская фотография baby photography детская фотография baby photography Жемчуг детская фотография baby photography

детская фотография baby photography Детская захватывающая фотография baby photography Фотография новорожденного Роберт Остин baby photography

Детская фотография Мишель Кейн baby photography Детская фотография Алиса baby photo Детская фотография смеется Мичико Тирни Фотография новорожденного ребенка baby photo Детская фотография baby photo idea Детская фотография baby photo idea Детская фотография baby photo idea Из рекламного плаката — детская фотография baby photography idea Плачущая детская фотография baby photography idea Маленькая детская фотография Тома baby photography idea Детская фотография baby photography idea Детская фотография милой лилии baby photography ideas Плавающая детская фотография baby photography ideas Детская фотография baby photography Зимняя детская фотография baby photography Детская фотография baby photography .

Beautiful Baby Boy Images, Stock Photo & Vectors

В настоящее время вы используете более старую версию браузера, и ваш опыт работы может быть не оптимальным. Пожалуйста, подумайте об обновлении. Учить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesEditorialEditorial ГлавнаяРазвлеченияНовостиРоялтиСпортМузыкаМузыка ГлавнаяПремиумBeatИнструментыShutterstock EditorМобильные приложенияПлагиныИзменение размера изображенияКонвертер файловКонвертер коллажейЦветовые схемыБлогГлавная страница блогаДизайнВидеоКонтроллерНовости
PremiumBeat blogEnterprisePric ing

Войти

Зарегистрироваться

Меню

ФильтрыОчистить всеВсе изображения
  • Все изображения
  • Фото
  • Векторы
  • Иллюстрации
  • Редакция
  • Музыка

  • Поиск по изображению
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *