Почему я выбираю Арт-Спорт

«Арт-Спорт» — фитнес-клуб бизнес-класса

Фитнес-клуб бизнес-класса – предлагает комплекс фитнес-услуг для всей семьи, для всех, кто ценит свое здоровье и хочет выглядеть безупречно.

Фитнес-клуб бизнес-класса — представляет оптимальное сочетание цены и качества услуг.

Фитнес-клуб «Арт-Спорт» — наглядный пример клуба бизнес-класса!

Комплексный подход – секрет достижения результата!

Главной составляющей  бизнес-формата является широкий спектр инструментов для эффективных занятий фитнесом, что позволяет комплексно подойти к решению задач, которые ставит перед собой каждый человек независимо от своего возраста и пола.

Составляющие комплексного подхода

Прежде чем приступать к тренировочному процессу, каждому необходимо  узнать свой организм, его характеристики (состав тела, показатели функциональных систем и др.).

Полная информация об организме поможет достичь желаемого результат без вреда для здоровья.  Профессиональное фитнес-тестирование в фитнес-клубе «Арт-Спорт» – это аппаратные методики с новейшим программным обеспечением, позволяющие с точностью до грамма определить состав тела, работу сердца в покое и при нагрузках различной интенсивности, работу легочной системы, опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы.

Основываясь на данных фитнес-тестирования наши  специалисты определят объем и интенсивность физических нагрузок, оптимальных индивидуально для Вас.

Большое разнообразие  тренировок — это яркий признак фитнес-клуба бизнес-класса, который гарантирует удовольствие от новых фитнес-открытий. Каждый день для гостей фитнес-клуба «Арт-Спорт» — это новые ощущения: занятия в отдельных кардио- и сайкл- залах с собственным микроклиматом, тренировки в тренажерном зале, посещения более 40 направлений групповых программ, aqua — фитнес в бассейне.

После плодотворной тренировки расслабиться, снять усталость, очистить организм от шлаков Вам помогут наши сауна, хамам и русская баня. Закрепить эффект тренировок и помочь организму вывести остаточные «продукты распада» жировой ткани из кровеносных сосудов сможет релаксирующий массаж. Поэтому клуб бизнес-класса должен иметь  банный комплекс и штат профессиональных массажистов.

Тренировочный процесс — это важный элемент в достижении красивого и здорового тела, но будет ли он эффективен, если человек не следит за своим питанием? Ответ очевиден – нет! В фитнес-клубе бизнес-класса необходим фитнес-ресторан и профессионалы, которые смогут не просто вкусно приготовить блюдо, но и составить индивидуальную программу питания. В фитнес-клубе «Арт-Спорт» питанию уделяется особое значение. Наш ресторан правильной кухни не только предложит Вам питательные завтраки, вкусные обеды и ужины на любой вкус, но и по Вашему желанию разработает индивидуальную программу питания специально для Вас.

Неотъемлемой частью любой тренировочной программы является дни отдыха для восстановления организма. Фитнес-клуб бизнес-класса предоставит Вам возможность посвятить эти дни своей внешности, в салоне красоты и SPA-зоне.

  В салоне красоты «Арт-Спорт» представлен широкий ассортимент парикмахерских услуг, услуг ногтевого сервиса и косметологии с использованием профессиональных материалов мировых лидеров.

Хорошо организованный детский фитнес поможет каждой семье комфортно и эффективно провести время. Пока папа и мама занимаются фитнесом, ребенок под присмотром профессиональных педагогов занимается в детской комнате. Детский фитнес бизнес-класса подразумевает богатый выбор развивающих занятий, специальных тренировок, уроков в отдельном детском бассейне, которые можно посещать персонально или в группе.

Важные нюансы незаметные глазу!

Мелочи, мелочи, мелочи… Часто мы не обращаем внимания на незначительные (как нам кажется) элементы, но в результате из них и состоит наша жизнь.

Фитнес-клуб бизнес класса – это место, где забота о посетителях – на первом месте. Человек приходит в фитнес-клуб за здоровьем и положительными эмоциями, но их нельзя получить, если в клубе нет необходимых условий: качественной системы вентиляции и кондиционирования с возможностью их регулировки в отдельных тренировочных зонах, современной системы очистки воды, первоклассного оборудования, соответствующего европейским стандартам безопасности и т. д.

В фитнес-клубе «Арт-Спорт» все «мелочи» учтены уже на этапах проектирования и строительства комплекса.

Команда профессионалов

Какое значение могут иметь дорогое оборудование и технологии, шикарная отделка и красивый интерьер, если нет специалистов, которые могут максимально эффективно использовать перечисленные элементы на пользу членов клуба? Ответ очевиден – никакого!

Фитнес-клуб «Арт-Спорт» – это сплоченная команда профессионалов, которой можно доверить самое ценное мечты о Вашем здоровье, которые завтра станут реальностью!

Тренажерный зал | Fitness24 Екатеринбург

Тренажерный зал является идеальным местом для работы над своим телом. Тренировки в нашем тренажерном зале — самый эффективный способ улучшения физической формы.
Тренажерный зал Fitness.ru – это не только комфортный зал для достижения Ваших спортивных желаний, но и дружный коллектив профессионалов своего дела. Площадь нашего тренажерного зала составляет 1700 кв. м с тренажерами нового поколения премиум-класса «Hammer» и «LifeFitness»

Систематические тренировки в нашем тренажерном зале Fitness.ru позволят набрать мышечную массу или снизить жировую, повысить вашу выносливость и тонус мышц, улучшить работу Вашего сердца и дыхательной системы, а также приобрести правильную осанку.
Современные и качественные тренажеры от крупных американских производителей подходят всем: людям, которые делают первые шаги к красоте своего тела, профессионалам, который готовятся к спортивным соревнованиям.

Наш зал разделен на зоны: зона силовых тренажеров, кардиозона, зона свободных весов, зона CYCLE, зона восточных единоборств, а также зона CrossFit.

Зона кардио включает в себя эллипсоиды, велосипеды, степперы и беговые дорожки, которые позволят Вам эффективно сжигать жировые отложения и повысить показатели выносливости.

Основные тренажеры представлены в нескольких экземплярах, что позволяет не стоять в очереди к ним.
Наличие полного гантельного ряда и широкого выбора свободных весов – обязательный признак хорошего тренажерного зала. Разнообразный гантельный ряд и выбор свободных весов порадует всех любителей «железа».

Работа с грифами, гантелями, штангами, гирями – идеальное дополнение к тренировке, так как это дает возможность в одном упражнении использовать одновременно несколько различных мышц. Это доступно не всем нынешним тренажерам. В нашем зале вы найдете большой выбор гантелей, дисков, гирь, грифов и штанг.

Занятия в тренажерном зале нуждаются в контроле со стороны профессионала для того, чтобы избежать травматизма во время занятия и для улучшения Вашего результата. Именно поэтому в нашем тренажерном зале присутствует дежурный тренер, который готов Вам оказать помощь в любое время.

Если Вы новичок, не печальтесь, ведь у нас есть персональные тренировки, так как каждый клиент индивидуален. Наши тренеры подберут Вам упражнения, которые помогут Вам в достижении цели.

Что нужно брать с собой в фитнес клуб: 4 обязательные вещи

Экипировка

В качестве экипировки для занятий спортом выделяют: напульсники, скакалку, пояс для силовых упражнений и бинты.

Первые предназначены для фиксации запястья, используются они не только для баскетбола, но и для простых упражнений.

Скакалки можно отнести к наиболее востребованному инвентарю, поэтому часто в тренажерном зале их не хватает. Чтобы не сдвигать план тренировки, и не ждать пока кто-то освободит снаряжение, лучше приобрести собственную скакалку.

Пояс предназначен для работы с большим весом: он способствует удержанию мышц живота, поясницы в нужно положении. Без его использования тренировка может закончиться травмой.

Бинты используются для обмотки ладоней и пальцев, они защищают от трения, фиксируют сухожилия и кости, увеличивают силу удара. Дополнительно они впитывают пот.

Правильно выбрав одежду, обувь, снаряжение и аксессуары, остается только решить, в какой фитнес-клуб начать ходить. В Санкт-Петербурге – это клуб D’ATHLETICS, где можно посетить групповые, персональные тренировки или ознакомительное занятие, которые проводят сертифицированные инструкторы.

Спортивная одежда

К спортивной одежде, как мужчин, так и женщин выделяют несколько требований, способствующих в достижении поставленных целей и обеспечивающих комфорт:

1. Удобство во время движения. Важно, чтобы одежда была нужного размера, не висела и не сдавливала, поскольку это причиняет дискомфорт, затрудняет тренировку или делает невозможным выполнение определенных упражнений. Лучше при выборе шорт, брюк, футболки протестировать их: насколько удобно наклоняться, растягиваться и т.д.
2. Температурный комфорт. Во время тренировок человек быстро согревается и начинает потеть, поэтому рекомендуется выбирать футболку с коротким рукавом из хорошо впитывающего влагу трикотажа, а также шорты ниже колен или легкие, стрейчевые брюки.
3. Качественный материал. Несмотря на устоявшееся мнение, что лучше надевать одежду для спортивных занятий изо льна или хлопка, это не правильно. Поскольку такой материал, хоть и хорошо впитывает влагу, но остается долгое время мокрым, прилипая к телу и чрезмерно охлаждая его. Лучше всего использовать одежду из синтетических тканей, которые разработаны специально для тренировок. Они характеризуются воздухопроницаемостью, быстрым поглощением и испарением влаги.

Спортивная обувь

Подбирая обувь, стоит учитывать, что она должна не только обеспечить комфорт во время занятий спортом, но и защитить от лишнего травматизма. Если она выбрана неправильно, то падений или других травм не избежать.

Совет: не следует обувать на фитнес или в тренажерный зал кеды, грубые, но модные кроссовки, балетки или чешки (касается девушек), даже если Вы хорошо себя в них чувствуете.

При выборе обуви для мужчин или женщин рекомендуется ориентироваться на такие правила:

• подошва кроссовок должна быть рифленой и устойчивой, обладать амортизационными свойствами;
• верх лучше всего должен быть изготовлен из ткани, легко пропускающей воздух, например сетки, также рекомендуется избегать синтетического материала;
• задник кроссовка должен иметь твердое уплотнение, как и весь каркас: мягкая обувь при нагрузке легко перекашивается, что становится причиной травмы;
• возле пятки желательно, чтобы спортивная обувь была расширена – это обеспечит дополнительную устойчивость;
• важно следить за язычком кроссовок – он должен быть хорошо пришит и не закручиваться;
• рекомендуется приобретать шнурованные кроссовки – они надежнее крепятся на ноге.

Аксессуары

Помимо спортивной обуви и одежды на фитнес рекомендуется брать дополнительные аксессуары, которые пригодятся во время или после тренировки, а также облегчат процесс занятий. Самым важным и обязательным предметом выступает бутылка воды. В течение всей силовой нагрузки организму нужно пополнять запас жидкости, чтобы восстановить силы. Бутылка должна быть объемом не менее 1,5 литров, воду стоит брать негазированную.

Помимо бутылки с водой дополнительно нужно взять:

• Спортивную сумку – должна быть вместительной и удобной в ношении, изготовленная из износостойкого материала.
• Резинку для волос – касается, как мужчин, так и женщин, обладающих длинными волосами. Ее можно заменить повязкой на голову, но не стоит заниматься с распущенными волосами.
• Полотенца – как правило, стоит брать два-три полотенца – одно банное для душа, другое для лица и третье – чтобы протирать после себя спортивный инвентарь.
• Принадлежности для душа – это может быть стандартный набор, состоящий из мочалки, геля, шампуня и расчески.
• Телефон и наушники – необязательные аксессуары, однако в фитнес-клубах они не запрещены, поэтому при желании их можно брать с собой.

Какие права клиентов часто нарушают в фитнес-клубах?

Эдуард Каневский, Фитнес-эксперт, член Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA),

1. Право на расторжение договора

Доренков Игорь Сергеевич, Начальник юридического отдела, РОО ОЗПП «Росконтроль»

По нашей оценке, при расторжении клиент имеет право на возврат почти всей уплаченной суммы. Как правило заключается договор оказания услуг, а согласно 782 ст. ГК РФ при расторжении заказчик оплачивает только фактические расходы исполнителя. Т.е. если расторжение произойдет в самом начале пользования услугами, то вернуть обязаны как минимум 90% уплаченных средств.

2. Право получать все заявленные услуги

Доренков Игорь Сергеевич, Начальник юридического отдела, РОО ОЗПП «Росконтроль»

Если отсутствуют какие-либо заявленные услуги, то это, на наш взгляд, нарушение ст. 8 Закона «О защите прав потребителей», и на этом основании потребитель вправе требовать или расторжения договора с возвратом уплаченных средств, возмещением причиненного ущерба (ст. 12 Закона).

3. Право компенсировать занятия, пропущенные «по болезни»

4. Право заниматься с постоянным инструктором на групповых программах

Многие из нас привыкают к тому, что определенные программы групповых занятий ведет один и тот же инструктор. Но имеем ли мы право ожидать, что администрация фитнес-клуба не будет заменять привычного нам инструктора?

Если это не авторский или коммерческий урок, а стандартный урок по расписанию клуба, то задача клуба это предоставить услугу клиенту в конкретное время.  

5. Право иметь свободное пространство для занятий

А с какими нарушениями в фитнес-клубе сталкивались вы? Поделитесь печальным опытом в комментариях!

6. Право начать заниматься в клубе в обозначенные сроки

Доренков Игорь Сергеевич, Начальник юридического отдела, РОО ОЗПП «Росконтроль»

Считаем, что при просрочке начала занятий, согласно ст. 28 Закона «О защите прав потребителей» вы можете требовать расторжения договора и возврата всех уплаченных денежных средств.

7. Право заниматься с квалифицированными инструкторами

04 апреля 2017

Реклама

Реклама

Комментарии

Фитнес-зал | harwichma

Джилл Браун возвращается!
Джилл Браун, сертифицированный персональный тренер нашего тренажерного зала, снова в нашем тренажерном зале! Джилл обладает обширными знаниями о человеческом теле и фокусируется на том, чтобы помочь людям включить физические упражнения в свой образ жизни. Джилл доступна каждый понедельник и четверг с 9:15 до 11:15 , чтобы научить участников правильному использованию тренажерного зала. Эта специальная услуга является дополнительной для всех членов фитнес-зала!

---

Важное уведомление о фитнес-зале:

В связи с тем, что правила постоянно меняются, фитнес-зал по-прежнему продает только месячные абонементы.Эти членства будут продаваться по цене $ 15,00 в месяц. Оплата может быть произведена только наличными или чеком, без кредитных карт.

Тренажерный зал доступен только для жителей Харвича с членством и только для участников SilverSneakers. Жители Харвича/владельцы недвижимости должны предъявить подтверждение проживания, чтобы приобрести членство.

Людям, имевшим годовое или сезонное членство в 19-20 финансовом году, был выдан кредит на покупку нового членства на основе их предыдущего членства.Обратите внимание, что все кредиты должны быть использованы до 30 июня 2022 года.

---

Общественный центр Харвича с гордостью предлагает обширный и доступный фитнес-центр, чтобы помочь жителям Харвича оставаться здоровыми и счастливыми. Все жители Харвича (и налогоплательщики-нерезиденты) старше 16 лет имеют право стать участниками фитнес-зала, и приветствуются все уровни навыков.

Фитнес-зал WAR!

Закрыто
*Часы работы могут быть изменены в связи с праздниками и городскими событиями

Зарегистрируйтесь на стойке регистрации сегодня!

Чтобы присоединиться: Предъявите подтверждение места жительства (или договор аренды).Заполните аварийную карту данных и держите безвредный отказ. Заявители в возрасте 16-18 лет должны иметь разрешение, подписанное законным опекуном. Оплата (наличными, чеком, денежным переводом).

Членство:

В настоящее время доступно только ежемесячное членство стоимостью 15 долларов США.

В тренажерном зале есть силовые тренажеры, беговые дорожки, лежачие и вертикальные велотренажеры, степперы, эллиптические тренажеры, клетка, тренажер Смита и множество свободных весов.

Для получения дополнительной информации о фитнес-зале, пожалуйста, позвоните или напишите нам по электронной почте.

Тренажерный зал | Fallout Вики

Тренажерный зал

Стоимость

600 крышек
+150 крышек на существующую комнату

Назначаемые жители

2 — однокомнатная
4 — двухкомнатная
6 — трехкомнатная

 

Тренажерный зал — это комната, построенная в Fallout Shelter .

Обзор

Тренажерный зал позволяет жителям тренировать свою выносливость.Чтобы открыть эту комнату, требуется 35 жителей. Вы можете разместить до 3 фитнес-залов рядом друг с другом по горизонтали, чтобы увеличить размер и количество назначаемых обитателей в этой комнате.

Стоимость

	Одноместный номер	Двухместный номер	Трехместный номер
Выход	+1 к выносливости	+1 к выносливости	+1 к выносливости
Бонус за обновление	Увеличена скорость обучения	Увеличена скорость обучения	Увеличена скорость обучения
Стоимость обновления фитнес-студии	1500	2250	3000
Стоимость обновления фитнес-центра	4500	6750	9000

Время обучения

Выносливость	Уровень 1	Уровень 2	Уровень 3
от 1 до 2	26 м	25 м	24 м
от 2 до 3	1 ч 20 м	1 ч 18 м	1 ч 16 м
от 3 до 4	2 ч 41 м	2 ч 21 м	2 ч 4 м
от 4 до 5	4 ч 29 м	3 ч 47 м	3 ч 45 м
от 5 до 6	6 ч 44 м	6 ч 18 м	5 ч 41 м
от 6 до 7	9 ч 26 м	8 ч 22 м	7 ч 58 м
от 7 до 8	12 ч 35 м	10 ч 58 м	10 ч 37 м
от 8 до 9	16 ч 11 м	15 ч 8 м	13 ч 39 м
от 9 до 10	20 ч 14 м	18 ч 25 м	17 ч 4 м

Галерея

	Требуется расширение Эта статья слишком короткая, чтобы предоставить более чем элементарную информацию по этому вопросу. Вы можете помочь Nukapedia , дополнив его.

Тренажерный зал Pucillo | Университет Миллерсвилля

Основная функция фитнес-зала Pucillo состоит в том, чтобы обслуживать студентов, зачисленных на занятия WELL 175 Wellness.

Следующие группы могут посещать фитнес-зал Pucillo в определенные часы работы, установленные председателем отдела оздоровительных и спортивных наук:

• Студенты Университета Миллерсвилля, обучающиеся в настоящее время в классах
• Преподаватели, сотрудники и пенсионеры Университета Миллерсвилля
• Супруги преподавателей, сотрудников и пенсионеров Университета Миллерсвилля
• Иждивенцы в возрасте 18 лет и старше преподавателей, сотрудников и пенсионеров Университета Миллерсвилля

Любое другое использование тренажерного зала Pucillo должно быть одобрено деканом Колледжа образования и социальных служб и вице-президентом по делам студентов.

Открыто Пн-Пт: 06:30–08:00 / 12:00–13:00 / 15:00–18:30

Примечание:   Фитнес-зал Pucillo может быть иногда закрыт в связи с образовательными или спортивными мероприятиями.

Запись Спорт | Фитнес-центр

Фитнес-центр — это платная программа, доступная для студентов, преподавателей и сотрудников. и выпускники.

Студенты — Плата указывается в вашем счете за обучение перед каждым занятием в качестве обязательного отдыха. Платеж.Для участия вам должно быть 17 лет.

Преподаватели и сотрудники — Взнос можно оплатить через баннер или лично.

• Щелкните ссылку Регистрация преподавателей и сотрудников. Оказавшись там, вы должны зарегистрироваться на Banner Web.
• Войдите в меню преподавателей, сотрудников и консультантов.
• Вход (осень, весна или лето) 2021 Членство в фитнес-центре.
• Установите флажок для оплаты и нажмите «Записаться в фитнес-центр». (Если вы нажмете зарегистрироваться и принять решение не производить оплату в то время, Студенческая бухгалтерия выставит вам счет за комиссию.Если вы не собирались записываться, обратитесь в Фитнес-центр. директора центра снять обвинение).

Выпускники — Во-первых, вы должны получить справку о статусе выпускника в отделе по работе с выпускниками. в Хокинс-холле (518-564-3090) и предъявите его для регистрации лично в студенческой бухгалтерии:

Учетные записи учащихся
101 Административное здание Кехо
Телефон: 518-564-3120
Факс: 518-564-3116
Электронная почта: [email protected]

Супруга или сожитель (второстепенный участник) — Плата такая же, как и для основного участника (студент, преподаватель/сотрудник или выпускник).Членство супруга или домашнего партнера зависит от текущего и продолжающегося членство основного члена.

Чтобы пользоваться Фитнес-центром, каждый участник должен приобрести абонемент или, по ограниченному основе, оплата за дневной абонемент.

Членство ограничено студентами, преподавателями, сотрудниками, выпускниками и выпускниками SUNY Plattsburgh. супруги или домашние партнеры студентов, преподавателей, сотрудников и выпускников.

Членские взносы распределяются пропорционально в середине семестра для преподавателей/сотрудников и выпускников. (после осенних каникул осенью и после весенних каникул весной).

Членские взносы оплачиваются в студенческой бухгалтерии SUNY Plattsburgh, расположенной на первом этаже административного здания Кехо. Студенческая бухгалтерия работает с понедельника по пятницу с 9:00 до 13:00. – 16:30. Действительный SUNY Plattsburgh при оплате необходимо предъявить удостоверение личности. Членство подтверждается после каждое использование.

Регистрационные бланки можно получить в кабинете директора Фитнес-центра по адресу: г. 120 Мемориальный зал и Студенческая бухгалтерия в административном здании Кехо.

Жители Оберн-Хиллз, имеющие карту общественного центра, могут БЕСПЛАТНО посещать фитнес-зал в общественном центре с понедельника по пятницу с 8:00 до 16:00. Вы должны зарегистрироваться на стойке регистрации и предъявить карту общественного центра. В фитнес-зале есть беговые дорожки, эллиптические тренажеры, силовой тренажер с несколькими станциями, велотренажер и многое другое.Имеются душевые и раздевалки — пожалуйста, принесите свой собственный замок. Дети до 12 лет не допускаются в фитнес-зал.

Как получить карту общественного центра
Карты общественного центра выдаются бесплатно жителям Оберн-Хиллз в возрасте 18 лет и старше. Просто зарегистрируйтесь на стойке регистрации в обычные часы работы. Вам потребуется предоставить действительное водительское удостоверение штата Мичиган или удостоверение личности, выданное штатом, с указанием адреса в Оберн-Хиллз.

Карта общественного центра для нерезидентов
Нерезиденты могут приобретать карты общественных центров.Эти карты можно использовать для доступа в фитнес-зал и для участия в программах Open Gym. Карта действительна в течение 12 месяцев после покупки. Тарифы: Индивидуальный — 250 долларов (возраст 13+), Семейный — 400 долларов (возраст 13+ получает карты). Несовершеннолетние в возрасте 13–17 лет должны быть зарегистрированы родителем или законным опекуном.

Корпоративная фитнес-карта
Доступна любому лицу, работающему в Оберн-Хиллз. Вы должны предоставить действительное водительское удостоверение или удостоверение личности штата, на котором указаны имя и удостоверение личности с фотографией, а также письмо от работодателя, квитанцию ​​о текущей зарплате или визитную карточку.Карта корпоративного общественного центра стоит 100 долларов США и ограничена первыми 100 картами. Срок действия карты составляет один год с даты выпуска. Щелкните здесь для листовки.

Teen Fitness Opportunity для жителей Оберн-Хиллз в возрасте от 13 до 17 лет, желающих вести здоровый образ жизни, используя наше оборудование для фитнес-зала. Оборудование включает беговые дорожки, эллиптические тренажеры, силовые тренажеры с несколькими станциями, велотренажеры и многое другое. Должен быть зарегистрирован родителем или законным опекуном.

Фитнес-центр | Buffalo Grove Park District

ФИТНЕС-ЦЕНТР

 

 

Постановление о ношении масок (вступает в силу с понедельника, 30 августа 2021 г.)

Губернатор Притцкер постановил, что маски для лица должны носить во всех зданиях, независимо от статуса вакцинации.Таким образом, до дальнейшего уведомления все участники должны будут носить лицевые маски, находясь в фитнес-центре, в том числе во время тренировок.

Услуги
понедельник — четверг 5 утра — 9 вечера Пятница 5 утра — 7:30 Суббота и воскресенье 6 утра — 5: 30 PM05

Участники офиса

понедельник — четверг 9:00 до 18:00 пятница, суббота, и воскресенье 9 утра — 3 вечера

отпускные часы

9010 5

Новогодний день	6 утра — 2 вечера
— 2 вечера	6 утра — 2 вечера
День памяти	6 утра — 2 вечера
День независимости	6 2 вечера
День труда	6 утра — 2 вечера
День благодарения	6 утра — 2 вечера
Рождественские дна	6 утра — 2 вечера
Рождество	Закрыто
Канун Нового года	6:00–14:00

Семейные часы приостановлены до дальнейшего уведомления в связи с COVID19.

  

Наше новое приложение доступно для устройств Apple и Android.

App Store

Google Play Apps Store

 

 

 

Гостевая форма отказа

Бронирование 90 Если вы в настоящее время не являетесь членом фитнес-центра, при покупке дневного абонемента принимаются предварительные заказы на посещение кардиозоны и зоны поднятия тяжестей.

Члены должны сделать предварительный заказ, чтобы поплавать в плавательном бассейне, присоединиться к виртуальному классу групповых упражнений или поиграть в пиклбол в нашем спортзале, нажав на одну из ссылок ниже.

Групповые упражнения Бронирование

Бронирование бассейна

Бронирование бассейна

Бронирование Pickleball

Cakleball Court 1 раз

понедельник, в среду, пятница	8 утра — 5 вечера
вторник и четверг
7 утра — 7 вечера
суббота и воскресенье	7 утра — 5 вечера

Откройте время тренажерный зал (без оговорок)

суд 1 открыть времена

Понедельник и среда

5 — 9:30 вечера

понедельник — четверг	5 — 8:00 до 13:30
Пятница	11:00 — 19:30
Суббота и воскресенье	11:00 — 17:30

 

Групповые занятия

Расписание групповых занятий

Обратите внимание:  Если вы получаете сообщение об ошибке, касающееся неактивных файлов cookie, см. приведенные ниже инструкции, чтобы решить проблему.

Cookies Issue 

Специальные программы

Специальные программы (платные программы)

 

  

 

Фитнес-центр принадлежит Упражнения могут предотвратить сердечные заболевания, остеопороз и ожирение; он также может максимизировать энергию, справляться со стрессом и минимизировать бессонницу. Наша опытная команда профессионалов в области фитнеса проведет вас через индивидуальную фитнес-программу, которая включает в себя индивидуальную оценку состояния здоровья и личную консультацию по тренировкам.Мы обязуемся предоставить выдающиеся возможности для здоровья и фитнеса в исключительной обстановке с непревзойденным обслуживанием клиентов.

Часы работы детского клуба — Детский клуб открыт! Нажмите сюда, для получения дополнительной информации.

9004

9:00 до 12:00

7 закрыто

понедельник — четверг	7:45 — 11:30	9:45
суббота
Sunday

 

Присоединяйтесь к нашему списку рассылки

Получайте наши еженедельные новости и обновления прямо на свой электронный ящик. Вы также можете выбрать другие области интересов, чтобы получать информацию и обновления.

ИмяФамилияЭлектронная почтаКатегорииОтправить 

Athletico является официальным партнером по физиотерапии фитнес-центра в районе парка Баффало-Гроув.

City of Monroe, NC > Департаменты > Парки и зоны отдыха > Monroe Aquatics & Fitness Center > Fitness

ФИТНЕС-ЗАЛ

Фитнес-зал площадью 14 000 кв. футов является одним из самых больших и комплексных объектов в этом районе.

Оборудован большой сердечно-сосудистой зоной с более чем 110 единицами оборудования, четырьмя полными силовыми кругами, зоной Paramount и более 7000 фунтов олимпийских свободных весов.

Сертифицированные личные тренеры доступны для членов MAFC за дополнительную плату.
Чтобы узнать подробности, позвоните по телефону 704-282-4595.
 

 

Наш фитнес-зал удовлетворит ваши потребности, будь то контроль веса, специальные спортивные тренировки или знания о том, как начать. Наш обученный персонал готов работать с вами на каждом этапе пути. От начальной ориентации до силовых тренировок и индивидуальных планов упражнений, мы можем помочь вам в достижении всех ваших целей в фитнесе.

Характеристики тренажерного зала:
Ориентация для новых участников/тренировка с оборудованием
Индивидуальная ориентация для детей 14–15 лет
Ориентация для родителей и детей в возрасте 9–13 лет
Сердечно-сосудистая зона
Зона силовых тренировок
Зона свободных весов
Blenderz Smoothie Bar
Сертифицированные персональные тренеры

Требования к возрасту фитнес-зала :  (Часы работы могут варьироваться в зависимости от часов работы COVID.)
Дети до 8 лет не допускаются в фитнес-зал.
Дети в возрасте от 9 до 15 лет должны пройти ориентацию для подростков, прежде чем им будет разрешен доступ в фитнес-зал.
В возрасте от 9 до 13 лет родитель/опекун всегда должен находиться на расстоянии вытянутой руки. Также необходимо всегда иметь при себе шнурок для подростков.
Возраст от 9 до 11 лет может заниматься в тренажерном зале — Понедельник — среда с 5:00 до 17:00 и четверг — воскресенье в любое время
Должен быть 16 лет и старше, чтобы тренироваться на беговой дорожке и мастере по лестнице.

ГИМНАЗИЯ

Gymnasium Часы работы:
Пн-Чт: 5:00 * 21:30
Пятница: 5:00 * 19:00
Суббота: 8:00 * 13:00
Воскресенье: ЗАКРЫТО

В дополнение к специальным инструкциям для спортзалов обязательно прочтите, усвойте и соблюдайте инструкции по COVID-19, размещенные в спортзале.

ГИМНАЗИЙСКИЕ РУКОВОДЯЩИЕ ПРАВИЛА

Баскетбол — один из самых популярных видов спорта в мире, и мы предлагаем нашим членам двухместный спортивный зал, доступный для участников всех возрастов. Баскетбол – отличный способ для детей и взрослых развлечься и повеселиться!

   
Два полных корта доступны для взрослых и детей, играющих в течение дня. Обслуживающий персонал тренажерного зала присутствует в самое загруженное время дня, чтобы обеспечить безопасность и соблюдение правил. Приветствуются игры с подбором игроков, а вечерняя игра состоит из игры 5 на 5 на всей площадке и на половине площадки, доступной для всех.Игра на половине корта доступна для детей на более низких воротах. Дети всех возрастов будут наслаждаться турнирами 3 на 3, баскетбольными тренировками и другими программами в течение всего года. Крытая беговая дорожка расположена над спортзалом.

Возрастные требования:
Дети в возрасте 10 лет и старше могут пользоваться баскетбольными площадками, пока родитель/опекун находится в главном здании.
Дети в возрасте 9 лет и младше должны быть в сопровождении взрослого.

РАКЕТБОЛ

В игре в ракетбол есть много положительных сторон, и этому относительно легко научиться.Ракетбол обеспечивает аэробные и анаэробные преимущества, помогает снизить стресс, контролировать вес и тонизировать мышцы. Неважно, новичок вы или уже продвинутый, все уровни могут извлечь пользу из игры в ракетбол.

Наши две площадки для игры в ракетбол можно зарезервировать за неделю, позвонив на стойку регистрации. Настоятельно рекомендуется использовать защитные очки. Ракетки, мячи и очки предоставляются для использования бесплатно.

Ночи испытаний :
Вечера вторника и четверга зарезервированы для дружеских соревнований между участниками.Бронирование не требуется. Это отличный способ познакомиться с другими игроками в ракетбол вашего уровня. Клиники и турниры по ракетболу запланированы на весь год.

Возрастные требования:
Возраст 16 лет и старше могут в полной мере использовать корты
Возраст 10 лет и младше могут играть только с родителем или опекуном ДОРОЖКА ДЛЯ БЕГА и КУРС ДЛЯ ПРОГУЛКИ/БЕГА НА УЛИЦЕ

Крытая дорожка для ходьбы/бега находится на приподнятой платформе, расположенной над двойным спортивным залом, а открытая дорожка размечена с шагом в полмили и расположена перед аквапарком.

No related posts.