Поля, отмеченные •, обязательны для заполнения

Coca-Cola в России | Создаем напитки на все случаи жизни и меняем мир к лучшему

Разделяй с нами

Напитки

Что мы делаем в поддержку борьбы с COVID-19

Новый дизайн

Казань — город без отходов

Новая формула

Делаем мир лучше

Яблоко Новороссийск официальный профиль: цена, отзывы

О клубе

Оздоровительный центр «Яблоко » в Новороссийске находится по адресу Видова, 18. Оздоровительный центр «Яблоко » предоставляет услуги: тренажерный зал, фитнес, детский фитнес, кроссфит, единоборства, йога, trx, пилатес, тренировки с тренером. Стоимость занятий в месяц от 983 q.

Наш девиз — будь не только красивым, но и здоровым. И это неспроста. Ведь ведущий тренер нашего центра является врачом-реабилитологом, а многие участники нашей команды имеют медицинское образование. Поэтому заниматься к нам ходит не только молодежь, но и дети, подростки, пожилые люди. Мы способны решить самые разные проблемы: от укрепления мышечного корсета до восстановления после беременности и родов.

Время работы

Сейчас открыто (08:00-22:00)

Понедельник 08:00-22:00

Вторник 08:00-22:00

Среда 08:00-22:00

Четверг 08:00-22:00

Пятница 08:00-22:00

Суббота 08:00-22:00

Воскресенье 08:00-22:00

Цены

1 год

Годовой абонемент

Направления

Отзывы про Яблоко (0)

Авторизоваться, чтобы оставить ваш отзыв

Фитнес-клуб в Уфе.

Здоровье имеет первостепенное значение для каждого человека. Без регулярных физических упражнений невозможно поддерживать себя в форме. К тому же общение с друзьями в красивой современной обстановке позволит расслабиться и зарядиться положительными эмоциями.

Немаловажную роль в комфортном и полезном времяпрепровождении играет функциональность фитнес-центра и вежливый, профессиональный персонал.

Услуги

Фитнес-клуб «Яблоко» в Уфе порадует каждого посетителя.Здесь разработаны различные типы программ. Среди услуг:

• тренажерный зал;
• пилатес;
• аэробика;
• йога;
• массажный кабинет;
• детский фитнес.

Занятия и консультации проводят сертифицированные тренеры. Специалисты центра со всей ответственностью и вниманием к каждому клиенту.

Клуб оснащен современным оборудованием и атрибутикой компании V-Sport. Присутствуют и все необходимые условия для занятий спортом. А именно:

• душевые и бесплатные полотенца;
• Большой выбор фирменных напитков.

Клуб посещают мужчины и женщины, новички в мире спорта и продвинутые спортсмены.

В Уфе фитнес-клуб «Яблоко» известен среди жителей города как заведение, в котором есть все необходимое для приятного и полезного времяпрепровождения. В частности, современная система кондиционирования, обеспечивающая необходимый температурный режим для тренировок.

Под чутким руководством специалиста результат достигается в короткие сроки.Тренеры помогают посетителям центра не только с разработкой программы занятий, но и с составлением индивидуального меню.

Расписание и стоимость

Для своих клиентов фитнес-клуб «Яблоко» в Уфе создал удобную систему подписки. В продаже есть семейные и безлимитные карты. Цена абонементов зависит от времени занятий.

Подписка на 1 месяц стоит от 3600руб. На 3 месяца — от 7500 руб. Популярные подписки на полгода (от 11 000 руб. ) Или на год (от 15 000 руб.).Чтобы оценить фитнес-клуб «Яблоко» в Уфе, стоит посетить его хотя бы раз. Стоимость разового посещения — от 140 руб.

Отзывы

В Уфе фитнес-клуб «Яблоко» известен как одно из лучших среди заведений подобного рода. Посетителям нравится атмосфера, наличие необходимого современного оборудования.

Администраторы вежливы и отзывчивы. Инструкторы работают добросовестно. Индивидуально подобранная программа занятий и питания.

Также покупателям нравятся доступные цены и удобное расположение фитнес-центра.Он расположен по адресу: улица Адмирала Макарова, 24/2.

Фитнес-клуб г. Уфа. Фитнес-клуб «Яблоко»: стиль и площадь

Салют очень важен для всех. Tieniti in forma — это невозможно, чтобы восстановить физическое состояние. Inoltre, la comunicazione con gli amici in un bellissimo ambiente moderno rilasserà e ricaricherà emozioni positive.

Важное место для занятий спортом и использование функциональных возможностей центра фитнеса и индивидуального профессионального обучения.

Я обслуживаю

Фитнес-клуб «Яблоко» в Уфе, посетитель. Варианты программ по свилуппати кви. Tra i servizi:

• una palestra;
• пилатес;
• аэробика;
• йога;
• sala massaggi;
• фитнес на бамбини.

Le lezioni e le consultazioni sono condotte da istruttori Certificati. Если вы специализируетесь на центрах, ответьте и обратите внимание на постоянных клиентов.

Клуб представляет собой современные симуляторы и атрибуты спортивных состязаний V-Sport.Здесь вы найдете все, что необходимо для спорта. Vale a dire:

• cabine doccia e asciugamani gratuiti;
• una обширная селекция бивандских особняков.

Этот клуб является визитной карточкой уомини и донне, неофити дель мондо делло спорт и аванзати атлетов.

Уфа, фитнес-клуб «Яблоко», который является постоянным жителем города и обеспечивает все необходимые условия для использования в личных целях. В частности, un moderno sistema di aria condizionata che fornisce la temperatura needaria per l’allenamento.

Sotto la guida rigorosa di uno specialista, il risultato è raggiunto in breve tempo. Я форматирую автономно и посещаю центр не соло, с объединением классической программы, а также с возможностью создания индивидуального меню.

Pianificazione e costi

Для своих клиентов, фитнес-клуб «Яблоко ди Уфа» был создан для совместной системы аббонаментов. Семейные карты и ограничения в продаже. Il prezzo dei biglietti stagionali dipende dal tempo delle lezioni.

L’abbonamento, calcolato за 1 месяц, стоимость от 3600рублей. За 3 месяца — 7500 руб. Abbonamento popolare gode di un anno e mezzo (от 11000 рублей) или анну (от 15000 рублей). Чтобы узнать о фитнес-клубе «Яблоко» в Уфе, вы можете посетить все, что вам нужно. Il costo di una visita di una sola volta è da 140 rubli.

Recensioni

В Уфе фитнес-клуб «Яблоко» является одним из лучших ресторанов современного искусства. Ai visitatori piace l’atmosfera, la disponibilità di attrezzature moderne needarie.

Gli amministratori sono education e reattivi. Gli istruttori lavorano sulla coscienza. Programma Individual di lezioni e pasti.

Inoltre, amano client i prezzi accessibili e la comoda posizione del centro Fitness. Сытрова на улице Адмирала Макарова, 24/2.

Тутти и фитнес-клуб в Липецке

Спорт Сити (Ростов-на-Дону) и номер

Подольск: фитнес-клуб, i loro indirizzi e prezzi

Un magnifico спортивный клуб «Fitness House» а

Фитнес-клуб Дзержинского dell’URSS: описание.

«Гоголь» — фитнес-центр в Туле

«Фитнес» — фитнес-клуб в

Ставропольский клуб: описание и цены

Scultori (фитнес-клуб): новое, описание,

Фитнес-клуб г. Уфа. Фитнес-клуб «Apple»: lo stile e divertimento

Салют очень важен для каждого человека. Mantenere in forma — это невозможно, чтобы восстановить физическое лицо. Inoltre, passare il tempo con gli amici in un bellissimo ambiente moderno ci si può rilassare e ricaricare con emozioni positive.

Un ruolo importante in un comodo e utile passatempo gioco dispone di un centro fitness e un education, personal professionalale.

servizi

Фитнес-клуб «Яблоко» в Уфе вкусно и бесплатно. Ci ha sviluppato различные типы программ. Tra i servizi:

• palestra;
• пилатес;
• аэробика;
• йога;
• sala massaggi;
• forma fisica dei bambini.

Studi e use condotti da formatori Certificati.Gli esperti del centro con Вся ответственность и внимание всех клиентов.

Клуб любителей современного современного искусства и атрибутов V-Sport della società. Здесь вы найдете все, что необходимо для спорта. Vale a dire:

• docce e asciugamani gratuiti;
• una обширная подборка напитков.

Этот клуб является визитной карточкой человека и Донне, который звучит как новый в мире спорта и спорта, а также в авансцене.

В Уфе центр фитнеса «Яблоко» предлагает жилые помещения для жителей города, которые обеспечивают все необходимые условия для использования в личных целях. В частности, современная система условий окружающей среды, которая обеспечивает необходимые условия для оформления.

Sotto la guida di risultato professional si ottiene in breve tempo. Allenatori aiutano centro visitatori non solo con lo sviluppo di programmi di formazione, ma anche con la preparazione di single menu.

Программа и стоимость

Для клиентов клуба фитнеса «Яблоко» в Уфе создала комодовую систему аббонаментов. В vendita ci sono residence e mappe без ограничений.biglietti a prezzo dipende dal tempo dell’occupazione.

Абонемент на 1 месяц и стоимость 3600 руб. 3 месяца — от 7500 руб. sottoscrizione popolare per sei mesi (от 11000 рублей) или в год (15000 рублей). Чтобы посетить фитнес-клуб «Яблоко» в Уфе, вы можете посетить его в любое время. Il costo di una singola visita — от 140 руб.

Recensioni

В Уфе фитнес-клуб «Яблоко» представляет собой современную школу современного искусства.Я посещаю Godono la situazione, la disponibilità delle обязательно attrezzature moderne.

Gli amministratori sono gentile e disponibile. Gli istruttori lavorano sulla coscienza. селективный индивидуальный класс и программа питания.

Я хочу, чтобы клиенты были доступны для доступа и занимались фитнесом. Si trova all’indirizzo: via ammiraglio Makarov, d 24/2 ..

Nike Training Club в App Store

ЭКСПЕРТ-РУКОВОДСТВО НА ДОМУ

Приложение Nike Training Club разработано, чтобы помочь вам достичь своих целей в фитнесе — какими бы они ни были — предоставляя вам инструменты, мотивацию и ответственность, необходимые для достижения успеха и уверенности.

Созданный для всех и каждого, NTC предлагает более 185 бесплатных тренировок, включая бодрящие занятия йогой, HIT, тренировки только с собственным весом, которые вы можете выполнять с минимальным оборудованием или без него, и кардио, от которых ваш сердечный ритм увеличивается. У нас также есть программы под руководством тренера и коллекции тренировок, которые помогут разным спортсменам добиться конкретных результатов, но при этом будут достаточно гибкими, чтобы вписаться в вашу жизнь.

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ ВСЕХ УРОВНЕЙ
Библиотека тренировок Nike Training Club включает:

• Тренировки, ориентированные на части тела, нацеленные на пресс и мышцы кора, руки и плечи, ягодицы и ноги
• ВИТ, бокс, йога, сила, Тренировки на выносливость и подвижность
• Продолжительность тренировки от 5 до 60 минут
• Начальный, средний и продвинутый уровни
• Тренировки низкой, средней и высокой интенсивности
• Тренировки только с собственным весом, тренировки с легким и полным оборудованием
• Время- варианты на основе и на основе повторений

ПРОГРАММЫ TRAINER-LED:
Наши программы, ориентированные на результат, включают в себя предписанную серию тренировок и научно обоснованные рекомендации по оздоровлению, чтобы улучшить вашу производительность и помочь вам сформировать здоровые привычки.Каждая программа проводится под руководством мастера-тренера Nike и разработана так, чтобы быть достаточно гибкой, чтобы соответствовать вашей загруженной жизни.

• Наши программы от 4 до 8 недель предлагают что-то для всех, от новичков до самых опытных спортсменов.
• Дополните тренировки советами по вопросам здоровья и хорошего самочувствия по вопросам питания, восстановления, мышления и сна от всемирно известных экспертов.
• Выбирайте из программ без оборудования, предназначенных для занятий дома, или программ с базовым и полным оборудованием, которые идеально подходят для тренажерного зала.

КОЛЛЕКЦИИ ТРЕНИРОВОК, ЧТОБЫ ПОПРОБОВАТЬ ДОМА
Эти тщательно подобранные наборы тренировок могут помочь вам выбрать тип пота, который вам нужен, и достаточно гибкие, чтобы вписаться в ваш еженедельный распорядок дня. Легко найти идеальную тренировку, чтобы оставаться активным дома, например:

• Основные упражнения йоги на каждый день
• Лучшее из пресса, рук и ягодиц
• Большие тренировки для небольших пространств
• Выполнено в возрасте до 20 лет
• Восстановите силы с помощью йоги
• Для всей семьи

В ЛЮБОМ МЕСТЕ, ЛЮБОМ ОБОРУДОВАНИИ
Испытайте себя на тренировках с гидом, которые вы можете выполнять в гостиной, спальне или в помещении любого размера, которое у вас есть. Большинство тренировок можно выполнять только с собственным весом или с простым набором отягощений.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО СВОЙ РУКОВОДСТВО
Помимо тренировок, вы получите рекомендации по питанию и благополучию от мастеров-тренеров Nike, например, рецепты и советы по сну, психологическому состоянию и восстановлению. Сейчас идеальное время для выработки здоровых привычек.

ПОЛУЧИТЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Откройте для себя новые тренировки и подборки, рекомендованные специально для вас, на вкладке «Тренировки». Чем больше вы тренируетесь в Nike Training Club, тем более личными становятся ваши рекомендации.

ПОДДЕРЖКА APPLE WATCH
Сосредоточьтесь больше на тренировке и меньше на телефоне, подключив Apple Watch к NTC. Легко переходите к следующему упражнению, приостанавливайте, пропускайте упражнения и многое другое, одновременно отслеживая частоту сердечных сокращений и количество калорий прямо на запястье.

ВСЕ ВАШИ ДЕЙСТВИЯ
Введите любые другие ежедневные тренировки на вкладке «Активность», чтобы вести точный учет своего фитнес-пути. Если вы используете приложение Nike Run Club, ваши пробежки будут автоматически записываться в историю вашей активности.

Nike Training Club работает с Apple Health для синхронизации тренировок и записи данных о частоте пульса.

Apple Music: используется для доступа к музыкальной библиотеке для воспроизведения музыки во время тренировок.

Фитнес-клуб в Уфе. Фитнес-клуб «Apple»: stil och nöje

Hälsa är av stor betydelse for någonperson. Håll dig i form är omöjlig utan regelbunden motion. Dessutom kommer kommerkation med vänner i en vacker modern miljö att koppla av och ladda positiva känslor.

Den viktiga rollen i en bekväm och användbar tidsfördriv spelas av funktionaliteten hos fitnesscentret och artig, professionalell personal.

Tjänsterna

Фитнес-клуб «Яблоко» и Уфимский коммерческий центр. Олика тип AV программы är utvecklade här. Bland tjänsterna:

• ett träningsrum
• Пилатес;
• аэробика;
• йога;
• массажный ром;
• Барненс фитнес.

Klasser och samråd utförs av certifierade utbildare. Centrumets specialister är ansvariga och uppmärksamma for varje kund.

Klubben — это современный симулятор и атрибуты V-Sport.Det finns alla nödvändiga förutsättningar for sport. nämligen:

• duschkabiner och gratis handdukar;
• ett stort urval av specialiserade drycker.

Klubben är besökt av män och kvinnor, nykomlingar till sportvärlden och avancerade idrottare.

I Ufa är Yabloko gymklubb känd bland invånarnastad som en заведение, som ger allt som behövs for en trevlig och användbar tidsfördriv. I synnerhet ett modernt luftkonditioneringssystem som ger den nödvändiga temperaturen for träning.

Под руководством специалиста по полному обучению вы получите результат за короткий промежуток времени. Tränare hjälper besökare till centrum inte bara med utvecklingen av klassprogrammet utan också med utvecklingen av en Individualmeny.

Schema och kostnad

For sina kunder har fitnessklubben «Yabloko» i Ufa skapat ett bekvämt abonnemangssystem. Till salu finns familje- och obegränsade kort. Priset for prenumerationer beror på klassens tid.

1 подписчик от 3600руб.I 3 месяца — от 7500 руб. Популярен предоплата в секс-манадере (от 11 000 руб.) До эл. För att uppskatta fitnessklubben «Apple» в Уфе är det värt att besöka det minst en gång. Kostnaden för ett enda besök — от 140 руб.

рецензент

I Ufa är fitnessklubben «Apple» känd som en av de bästa soft sådana Instituteer. Besökare som atmosfären, tillgången på nödvändig modern utrustning.

Administratörer är artiga och lyhörda. Instruktörer arbetar samvetsgrant.Программа Individualuellt utvalt для klasser och näring.

Kunderna kan också njuta av överkomliga priser och ett bra läge för ett gym. Детально по адресу: улица Адмирала Макарова, 24/2.

ᐉ Рубин Казань — Крылья Советов Прямая трансляция, Подсказка »Как смотреть

Рубин Казань встретится с гостями Крылья Советов на «Ак Барс Арене» в воскресном матче Премьер-лиги.

Здесь представлены полные прогнозы, статистика и результаты опроса на матч Рубин Казань — Крылья Советов, а также последние коэффициенты на матч.

📊 Руководство по форме

Откройте счет в bet365 сегодня и делайте ставки на огромном количестве рынков в самой популярной в мире компании по онлайн-ставкам на спорт.

Рубин Казань

DWWDWL

Рубин Казань надеется прийти в норму после поражения 0: 1 в квалификационном матче Конференции Лиги в их предыдущей игре против Ракова Ченстохова.

Их последние результаты показывают, что это было прекрасное время для казанского арьергарда «Рубина». Казанский «Рубин» вел себя скупо, видя, что количество голов, пропущенных мимо их вратаря за последние 6 игр, составляет 3.

Если посмотреть на их прошлую форму, то видно, что «Рубин Казань»:

• не выигрывал у «Крыльев Советов» в трех предыдущих матчах чемпионата.
• не проиграли в своих предыдущих 4 матчах лиги дома.

Крылья Советов

LDWLLL 📉

После поражения в последней игре против «Арсенала Тула» в турнире Премьер-лиги, Крылья Советов будут надеяться, что здесь все изменится.

В том матче «Крылья Советов» владели мячом 61% и били по воротам 20 раз, из них 2 броска попали в створ.Единственным игроком в таблице «Крыльев Советов» был Иван Сергеев (49 ‘). Зато «Арсенал Тула» нанес 13 бросков по воротам, из них 5 — в створ. Зураб Давиташвили (3 ‘) и Даниил Хлусевич (45’) отличились за «Арсенал Тула».

Игроки Игоря Осинкина «Крылья Советов» 5 раз в последних 6 матчах превращали свои атаки в голы. Общее количество голов, которые они пропустили во время тех же столкновений, составляет в сумме 7.

В этом поединке «Крылья Советов» не одержали победу в двух последних матчах чемпионата на выезде.

🤜🤛 Встречи

Если посмотреть на статистику их личных поединков, начиная с 15.10.2016, нет ничего, что могло бы разделить эти два клуба: «Рубин» выиграл 2 из этих игр, «Крылья Советов» 2 и 2 сыграли вничью после 90 минут игры.

В этих поединках между ними было забито 8 голов, из них 5 за Татары и 3 за Перью. Это в среднем 1 гол за игру.33.

Последним матчем чемпионата стал 21-й день матча Премьер-лиги 08.03.2020, и счет завершился Рубин Казань 0: 1 Крылья Советов.

Судил Москалев Владимир Владимирович.

🗞️ Новости команды: Рубин Казань

Проблем с отбором не так много, и тренеру «Рубина» из Казани Леониду Слуцкому приходится решать только одну заботу о фитнесе из-за практически целого состава.Джордже Деспотович (травма ноги) пропустит.

📰 Новости команды: Крылья Советов

Босс «Крыльев Советов» Игорь Осинкин, благодаря полностью здоровому составу, в этой игре совершенно не беспокоится о фитнесе.

🔮 Прогноз

Глядя на эти две команды, мы чувствуем, что «Крылья Советов», безусловно, могут найти ворота против казанского «Рубина», но этого не ожидается, чтобы избежать проигрыша.

Наш совет — за победу казанского «Рубина» со счетом 2: 1 к концу игры. Давай подождем и посмотрим, как все закончится.

📖 Каковы максимальные шансы на этот матч?

Если проверить последние коэффициенты ставок на этот матч на рынке WDW, лучшая ставка на Рубин Казань — 2,3, ставка на ничью — 3,3, а ставка на победителя — Крылья Советов — 3.1. Это самые высокие рыночные цены, доступные прямо сейчас.

Наши опытные партнеры забили более 1,5 голов в этом матче. Посмотрите их прогнозы на VIP здесь.

Рената Лейте, 23:41 08.10.2021

⚽️ Team Focus:
Рубин Казань

Основан: 1958
Стадион: Ак Барс Арена (45 379)
Капитан: Филип Уремович
Председатель: Рустем Сайманов
Менеджер: Леонид Слуцкий
Соревнования: 2-е место Премьер-лиги, отборочные матчи лиги Конференции (3-й отборочный раунд)

Тренировка с Apple Fitness +

Тренируйтесь с одними из лучших в мире тренеров на своем iPhone, iPad и Apple TV.Apple Fitness + позволяет искать следующую тренировку, настраивать показатели тренировки и приступать к работе.

Об Apple Fitness +

Apple Fitness + — это служба подписки, которая дает вам доступ к видео с тренировками под руководством тренера на вашем iPhone, iPad или Apple TV.* Apple Fitness + поддерживает 10 типов тренировок — Интервальные тренировки высокой интенсивности (HIIT), Йога, Core, Сила, Беговая дорожка (ходьба или бег), Велоспорт, Гребля, Танцы и Mindful Cooldown. Для тренировок Apple Fitness + используются часы Apple Watch — во время тренировки вы можете видеть свой пульс и кольца активности на экране. Продолжительность тренировок составляет от 5 до 45 минут, а новый контент добавляется еженедельно.

Узнайте, как подписаться на Apple Fitness +.

* Для просмотра услуги в приложении требуется Apple Watch Series 3 или новее, а для некоторых тренировок потребуется ваше собственное оборудование.

Найти тренировку

Если вы выполнили хотя бы три тренировки Fitness +, ваши персональные рекомендации будут в верхней части приложения. Если вы не видите персональные рекомендации, вы все равно можете находить и фильтровать тренировки.

1. На iPhone откройте приложение «Фитнес» и коснитесь вкладки «Фитнес +». На iPad или Apple TV откройте приложение «Фитнес».
2. Выберите тип тренировки.
   
3. Нажмите или выберите кнопку «Фильтр».
   
4. Коснитесь параметра фильтра, чтобы сузить тренировки.
   

Найдя тренировку, вы можете:

• Нажмите или выберите «Предварительный просмотр», чтобы просмотреть предварительный просмотр тренировки. В предварительном просмотре тренер даст вам представление о структуре тренировки, плейлисте и мотивах тренировки.
• На вашем iPhone или iPad нажмите кнопку «Добавить», чтобы сохранить эту тренировку. Чтобы получить доступ к сохраненным тренировкам, прокрутите до «Мои тренировки» в нижней части Fitness +.
• Просмотрите список воспроизведения музыки для тренировки. Если у вас есть подписка на Apple Music, коснитесь или выберите «Слушать в музыке», чтобы добавить плейлист в Apple Music.

Начать тренировку

Тренируйтесь на iPhone или iPad

1. Нажмите «Поехали».
   
2. Нажмите кнопку «Воспроизвести», и ваши показатели с Apple Watch появятся на экране.Если вы занимаетесь спортом и у вас нет Apple Watch под рукой, вы можете нажать «Тренировка без часов».
3. При необходимости приостанавливайте и возобновляйте тренировку на своем устройстве или Apple Watch.

По окончании тренировки вы можете просмотреть свои результаты или начать осознанное восстановление.

Тренировка на Apple TV

1. Откройте приложение «Фитнес».
2. Выберите себя. Выберите «Другое», если вы не вошли в систему в качестве основной учетной записи и ваши Apple Watch не сопряжены с Apple TV.Чтобы выполнить сопряжение Apple Watch, откройте приложение Workout на часах и введите код, отображаемый на Apple TV.
   
3. Найдите и выберите тренировку.
4. Нажмите кнопку «Воспроизвести», и ваши показатели с Apple Watch появятся на экране.
5. При необходимости приостанавливайте и возобновляйте тренировку на своем устройстве или Apple Watch.

По окончании тренировки вы можете просмотреть свои результаты или начать осознанное восстановление.

Настройка показателей тренировки

Во время тренировки вы можете в любой момент настроить то, что отображается на экране.

1. Начать тренировку. Если у вас уже есть тренировка, коснитесь экрана или сенсорной поверхности пульта Apple TV Remote.
   
2. Нажмите или выберите кнопку «Редактор метрик».

Метрики

Вы можете отображать время тренировки, частоту сердечных сокращений и количество сожженных калорий в левом верхнем углу во время тренировки. Прогресс ваших колец активности также отображается в правом верхнем углу.

Время

Вы можете выбрать, показывать ли, сколько времени прошло на вашей тренировке, сколько времени осталось, или отключить время.

Горелка

Burn Bar — это способ сравнить свои усилия с результатами других тренировок. Он корректируется с учетом веса, чтобы обеспечить равное сравнение, и отображается в зависимости от количества сожженных калорий.Если вы оставите его включенным, данные о вашей тренировке будут анонимно добавлены в соревнование Burn Bar. Burn Bar доступен для тренировок с высокой интенсивностью интервалов (HIIT), беговой дорожки, езды на велосипеде и гребли.

Вот как индикатор прожигания рассчитывает и отображает ваши показатели:

• Burn Bar учитывает вашу частоту сердечных сокращений при определении ваших результатов. Если ваш пульс не отображается, это может повлиять на результаты на полосе записи. Узнайте, как получить наиболее точные измерения с помощью Apple Watch.
• В зависимости от количества сожженных калорий шкала сжигания калорий покажет, где вы находитесь: «позади пакета», «в пакете», «в середине пакета», «впереди пакета» или «впереди пакета». Чем усерднее вы работаете, тем больше у вас возможностей продвинуться в группе.
• Полоса прожига появляется через 2 минуты после начала тренировки. Он отображается на основе скользящего окна и отражает ваши последние 2 минуты работы.
• Когда тренировка завершена, ваше последнее положение на шкале ожогов — это среднее значение ваших усилий за всю тренировку.Вы можете просмотреть результат своей шкалы сжигания калорий в сводке тренировки.

Дата публикации: 8 января 2021 г.